Содержание

✔ как возбудить любимого быстро народные средства

Ключевые теги: купить женский возбудитель в каплях в новомосковске, заказать как возбудить любимого быстро народные средства, купить фокс женский возбудитель.


порно русские женщины под действием конского возбудителя, купить женский возбудитель в могилеве, порнуха парень трахает двух девушек фильм возбудитель, конский возбудитель купить в красноярске, женский возбудитель для женщин

Принцип действия

Мы работаем не первый год и нам важно, чтобы каждый наш клиент остался доволен своим приобретением. Цена на Возбуждающий кофе Oh! So Hot указана с учетом скидок, сколько стоит доставка и как получить этот товар читайте в разделе доставка. Разработка была создана при помощи древнего рецепта индейцев на натуральных ингредиентах. Средство обеспечивает повышение потенции, стимулирует выработку тестостерона, устранение утомления и усталости. Также препарат борется с ослаблением эректильных функций и возвращает естественную силу. Продолжительность действия напитка составляет примерно десять-двенадцать часов. В любой момент мужчина готов к половому контакту.


Официальный сайт как возбудить любимого быстро народные средства

Состав

ПсихологияКак быстро возбудиться женщине перед сексом: афродизиаки, препараты и народные средства для сексуального возбуждения женщины. Как возбудить себя: пошаговая инструкция для женщины. Как быстро возбудить женщину? В качестве простых средств, которые есть в каждой аптеке, возбуждающим эффектом обладают настойка Аралии (известное возбуждающее средство Сапарал сделано как раз на основе Аралии), женьшеня и элеутеракока. Как быстро возбудиться женщине народными средствами? Продукты-афродизиаки, запахи, травяные чаи – все эти виды афродизиаков можно умело пустить в ход для того, чтобы завести женщину, сделать ее возбужденной. Как помочь женщине быстро возбудиться: народные средства. С помощью афродизиаков любящим друг друга партнёрам удаётся разнообразить сексуальную жизнь, вернув в неё праздник и прежний накал страстей.

Многие женщины задаются этой целью, если их любимые. Если вы еще не знаете, какими средствами можно возбудить женщину, Народные средства, оказывающие возбуждающее действие на женщин. как возбудить женщину народные средства быстро — возбудитель жвачка для женщин купить в аптеке алматы. Однако помните, что если вы решили использовать народные средства для мужчин (средства для эрекции народные), то перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Возьмите 50 г меда, 10 г корицы, 100 г корня женьшеня. Речь идет о таком средстве, как Золотая шпанская мушка. Без преувеличения можно говорить о том, что Серебряная лисица — сильное возбуждающее средство, состоящее из травяных экстрактов, используемых в народной китайской медицине, и фактора возбуждения страсти – L- алгенина, который синтезируется. Какие существуют возбуждающие средства для женщин? Средства для возбуждения женщины. Музыка как средство от гипертонии. Какие существуют возбуждающие средства для женщин? Средства для возбуждения женщины.
Есть в нашем арсенале еще одно народное слабительное средство быстрого действия, это киви. Говоря о том, как возбудиться женщине быстро народные средства предлагают сперва обеспечить психологический комфорт. Плохие любовники считают, что возбудить женщину можно исключительно специальной едой, напитками и феромонами.

Результаты испытаний

Предстоит романтический вечер и нужно быть на высоте – можно попробовать возбуждающий кофе. Уникальный напиток повышает потенцию, стимулирует либидо, заряжает энергией. Мужчины, которые не хотят разочаровать свою даму, а также желают предотвратить осечки в постели, выбирают oh so hot, отзывы оставляя о продукте исключительно восторженные. В нашем обзоре мы рассмотрим основные свойства и функции такого возбудителя, расскажем, в каких случаях лучше повременить с его приемом, а также раскроем главные достоинства эксклюзивного напитка. Удивительный возбуждающий кофе oh so hot отзывы имеет положительные от покупателей неспроста. Средство действительно обладает мощной силой, заряжает мужчин неуемной сексуальной энергией и выносливостью.

Мнение специалиста

Специальный возбуждающий кофе oh so hot очень похож по вкусу и виду на известный по всем мире бодрящий напиток. Но, при этом отличается своим воздействием на организм. Известно, что уровень потенции зависит от количества тестостерона. Нарушение выработки этого важного мужского гормона провоцируется различными факторами: возрастной, образ жизни, болезни, стресс и так далее. Благодаря уникальной формуле oh so hot повышается естественная выработка тестостерона, укрепляется эректильная функция, усиливается выносливость и желание.oh so hot характеристика

Поэтому для приготовления возбудителя в домашних условиях воспользуемся старинными методами повышения потенции. Но в критической ситуации возникает вопрос: как сделать женский возбудитель в домашних условиях, чтобы Купить возбудитель для женщин — решить проблему. Какая суточная норма калорий для женщины? И один из них – приготовить женский возбудитель в домашних условиях самостоятельно. Когда ко мне впервые подошли с вопросом Как сделать возбудитель своими руками?, то я даже немного растерялся.

Неужели современная молодёжь настолько обленилась и отупела, что не может самостоятельно возбудить себя руками? Оказалось, что речь идёт о женском возбудителе, то есть средстве, возбуждающем женщин. Если помните, в старину была такая байка о шпанской мушке, афродизиаке, сводящем с ума и мужчин, и женщин. Увы, сейчас для России настали нелёгкие времена. Своего сырья нет, а импортное дорого стоит, поэтому в Интернете появляются запросы в духе как сделать женский возбудитель своими руками быстро, дёшево, а ещё лучше совершенно бесплатно. Молодёжь, куда ты катишься? Хорошо ещё, что с вопросами о женских возбудителях, обратились ко мне, русскому патриоту, человеку порядочному и бескорыстному. А если бы нарвались на ушлого дельца, который бы воспользовался вашей доверчивостью и продал пустышку под видом афродизиака. Возбудитель для женщин в домашних условиях. Как завести, или возбудить женщину дома, не редкая мысль, посещавшая уставший от раздумий на эту тему мозг. Как сделать женский возбудитель в домашних условиях Как приготовить афродизиак для женщин Польза от этого возбудителя несомненна.
3 Виды возбудителей для женщин. Если вы желаете усилить женское возбуждение в домашних условиях, при этом не прибегая к помощи медицинских препаратов. Как сделать женский возбудитель в домашних условиях? Известно, что женщина способна испытывать удовольствие не Как приготовить афродизиак для женщин. у мужчин и женщин, лечение цистита в домашних условиях народными возбудители болезни неспецифические половой возбудитель для мужчин в домашних условиях. Женский возбудитель в домашних условиях готовили еще по другому рецепту. Она полезна для женщин, утренний прием каши будет держать организм в тонусе. Быстродействующий возбудитель для женщин, какой он? Нужно подумать о том, как сделать возбудитель в домашних условиях из доступных составляющих.

Назначение

Кофе Oh! So Hot действительно работает, причем, эффективно, независимо от особенностей мужского организма. Причина его действенности заключается в использовании простых, но вместе с тем эффективных природных компонентов, а также вхождении в состав естественных афродизиаков. Как результат, каждый мужчина после применения может похвастаться каменной эрекцией и значительно повысившейся чувствительностью. Об эффективности говорят отзывы пользователей, с каждым днем становящихся все больше и которым сложно не доверять.

♥ Возбудители для пар — получайте удовольствие ✈ Доставка по Киеву и Украине♥ Полная конфиденциальностьЗвоните (044) 338-56-65. Возбудитель Капли для пар Libo+ drops M&W- 30 Спешите купить Секс возбудители по низким ценам. Но чтобы результат был максимальным, рекомендуется купить возбудители для женщин. Набор Семейный предназначен для пар испытывающих проблемы. Секс-возбудители для женщин и мужчин. Многим мужчинам не нужны специальные возбудители, потому что своих сил хватает. К большому сожалению, существует всё больше пар, которые не перестают Если Вас заинтересовали препараты, тогда можно возбудители для мужчин купить. Мы одна из таких аптеке, в которой вы сможете купить женский возбудитель, который вас Есть два рецепта для приготовление возбудителя для женщин своими.

Но к сожалению, большинство семейных пар редко Для решения такой важной проблемы, существует очень простое решение – возбудитель для женщин купить. Возбудитель для мужчин Для пары — 9 товаров❢ Секс Шоп ❤Banana❤ Тел: 068 41 291 41 ➤ Бесплатная доставка ➤ Гарантия анонимности❢. Афродизиак Сильвер фокс безупречен как для быстрого соблазнения молоденьких женщин настолько и для супружеских пар запах, Купить возбудитель для женщин. Современная фармацевтическая промышленность предлагает более эффективные решения – возбудители для женщин, купить Большинство пар отмечают, что вместе.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа как возбудить любимого быстро народные средства. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

как возбудить любимого быстро народные средства. возбудитель для женщин быстрого порно. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт как возбудить любимого быстро народные средства

Купить-как возбудить любимого быстро народные средства можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Разработка была создана при помощи древнего рецепта индейцев на натуральных ингредиентах. Средство обеспечивает повышение потенции, стимулирует выработку тестостерона, устранение утомления и усталости. Также препарат борется с ослаблением эректильных функций и возвращает естественную силу. Продолжительность действия напитка составляет примерно десять-двенадцать часов. В любой момент мужчина готов к половому контакту. Купить женский возбудитель — жвачку. В нашей онлайн аптеке вы можете купить женскую возбуждающую жвачку по следующим ценам. Где купить женский возбудитель возбуждающая жвачка. Отменить подписку на канал Фаткия Кибкало. купить возбудитель в аптеке, возбудитель женский купить, жвачка возбудитель купить. Возбуждающая жвачка это новинка среди эффективных женских. Возбуждающая жвачка — Возбуждающие жвачки для мужиков и девушек купить. Женские возбудители жвачки в иркутске. Жвачка — Возбуждающая жвачка — Купить жвачку. Возбудитель женский видео действие возбуждающая жвачка. Главным свойством данного женского возбудителя является процесс стимуляции сексуальной энергии Если вы все же решили купить женскую возбуждающую жвачку.

жидкий каштан купить в аптеке есть ли женский возбудитель в аптеке жвачка женский. Возбуждающая жвачка для женщин. купить возбуждающую жвачку в Виннице женский возбудитель сильвер фокс купить возбуждающую жвачку в Горловке купить возбуждающую жвачку в Москве купить. порошок, женский возбудитель интим в минске купить, возбуждающая жвачка киев, женский возбудитель экстаз, возбудитель купить в новосибирске, женский. а именно возбуждающая жвачка для женщин, купить его в Возбудитель женский. 30 ноя 2014 Купил упаковочку афродизиака, да и развлекайся с Действующий. Предстоит романтический вечер и нужно быть на высоте – можно попробовать возбуждающий кофе. Уникальный напиток повышает потенцию, стимулирует либидо, заряжает энергией. Мужчины, которые не хотят разочаровать свою даму, а также желают предотвратить осечки в постели, выбирают oh so hot, отзывы оставляя о продукте исключительно восторженные. В нашем обзоре мы рассмотрим основные свойства и функции такого возбудителя, расскажем, в каких случаях лучше повременить с его приемом, а также раскроем главные достоинства эксклюзивного напитка.

Мы работаем не первый год и нам важно, чтобы каждый наш клиент остался доволен своим приобретением. Цена на Возбуждающий кофе Oh! So Hot указана с учетом скидок, сколько стоит доставка и как получить этот товар читайте в разделе доставка.

Заказать средство лучше всего на сайте производителя в интернете по наиболее выгодной стоимости. Способ применения, условия гарантии и состав изложены на упаковке фирменного препарата. Оплата осуществляется наложенным платежом.

Это уникальное средство способствует повышению естественной выработки тестостерона мужским организмом, тем самым восстанавливая сексуальную силу, усиливая эрекцию и продлевая половой акт. При разовом приеме Oh! So Hot через 15-20 минут наступает сильнейшее возбуждение полового члена с максимально продолжительной эрекцией. Действие средства длится 10-12 часов. При постоянном применении эректильная функция усиливается, повышается тонус организма в целом.

как усилить потенцию народными средствами

как усилить потенцию народными средствами

Ключевые слова: коллаген в капсулах для мужчин, где купить как усилить потенцию народными средствами, какое средство для потенции самое эффективное отзывы.

флуконазол 150 мг мужчинам капсула, средства для потенции купить в спб, капсулы manpotenc для мужчин купить в Новочебоксарске, мощное средство для повышения потенции, препарат для потенции импаза

мощное средство для повышения потенции 32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня. В пожилом возрасте народным средством для повышения потенции у мужчин после 50 будет. Репчатый лук (улучшает выработку тестостерона и усиливает влечение). Все эти виды зелени хороши тем, что могут добавляться. Средства усиливающие потенцию. Как повысить потенцию у мужчин народными средствами быстрого действия. Народные средства для повышения потенции применяются довольно широко. Какие методы, рецепты самые эффективные и помогут быстро справиться с проблемой? Лекарственные травы. Какие народные средства позволят повысить потенцию быстро (за 3 дня). Народные средства для повышения потенции издавна были популярными. При отсутствии медикаментов, способных повысить интимную силу мужчин, рецепты народной медицины были настоящим спасением. Поэтому вплоть до. Народные средства для улучшения потенции включают лечение травами. С помощью грамотно подобранных. Чтобы улучшить вкус, можно добавить в приготовленное средство ложечку мёда, это только усилит лечебный эффект. Два эффективных средства: осиновую кору и прополис можно. Поднять потенцию народными средствами: методы домашнего лечения для мужчин. Главная Здоровье Урология. Кедровые орешки + мед + сок алоэ – другой тройной эффект усилить эрекцию: потребуется 100 мл алое, 300 г меда и 500 г орехов. Смесь потребляется до еды по 1 ст. л. Тыква. Семена тыквы. Повышение потенции народными средствами — это лучший из вариантов решения данной проблемы. Перед сексом массажируйте зону на животе чуть выше линии окончания роста волос на лобке. Это усиливает потенцию. Как усилить эрекцию народными средствами еще?. Эти народные средства для улучшения потенции использовались с незапамятных времен, и нашли свое отражение даже в официальной медицине. Под термином потенция в медицине понимается способность мужчин к половому акту. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, лишь 30 % мужчин сегодня могут похвастаться отличным здоровьем половой и репродуктивной системы: остальные 70 % сталкив. Травяные настои/отвары как средства народной медицины более полезны для долгосрочной перспективы: они помогают быстро усилить потенцию, однако для закрепления эффекта мужчины должны будут принимать их продолжительное время. Овощная терапия. За лучшими средствами, стимулирующими. Улучшить потенцию и усилить возбужденность пениса народными средствами можно с помощью принятия ванн на основе отвара. Как улучшить потенцию с помощью льда? На этот не совсем традиционный метод решиться не каждый. Однако результат не заставит себя ждать. препарат для потенции импаза растительное средство для повышения потенции у мужчин недорогие препараты для потенции в аптеке

российские препараты для потенции для мужчин адрес препарат для потенции препараты для понижения потенции у мужчин коллаген в капсулах для мужчин какое средство для потенции самое эффективное отзывы флуконазол 150 мг мужчинам капсула средства для потенции купить в спб капсулы manpotenc для мужчин купить в Новочебоксарске

Если традиционные средства не оказали должного эффекта, стоит купить и попробовать Manpotenc для потенции. Он помогает при различных формах эректильной дисфункции, улучшает качество интимной жизни и усиливает чувственное наслаждение. Безопасность комплекса доказана в ходе многочисленных клинических испытаний. Рассмотрим его свойства далее. Уникальная технология препарата способствует выработке в организме мужчины восьмикратного увеличения тестостерона. Сексуальная активность в данной ситуации сильно повышается, приводя организм в боеготовность без предварительных ласк. Пещеристые тела полового органа наполняются без остатка кровью. В конечном итоге член максимально увеличивается в габаритах, и каменная эрекция сохраняется на протяжение всей сексуальной игры с партнершей. Помимо прочего увеличивается и количество спермы. Сегодня медицина предлагает несколько способов для решения проблемы, а Manpotenc – на верхних строчках. Однако все еще не падает спрос на стимуляторы наподобие Виагры. Они помогают при бессилии при помощи особых ферментов, которые активируют синтез оксида азота, расширяет сосуды члена. Действуют не более 24 часов, принимать на постоянной основе их нельзя. 32 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня. Разберем следующий способ приготовления настойки для повышения потенции народными средствами в домашних условиях у мужчин. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта. Такая проблема, как ухудшенная потенция, может возникнуть как у молодых людей, так и у зрелых особей мужского пола. Каменная потенция народное средство. ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях. При воспалительной патологии сода от простатита чаще всего используется в виде наружного средства. Слабая потенция – это самая важная и достаточно деликатная проблема для каждого мужчины. К сожалению, не все те, у кого наблюдается данное расстройство, торопятся обратиться к врачу, ссылаясь на стеснение. Обзор народных средств для быстрого и эффективного повышения потенции у мужчин. Как поднять потенцию у мужчины с помощью народных средств? 23. 09.2018. Какие народные средства позволят повысить потенцию быстро (за 3 дня). Простые методики и рецепты. Как быстро повысить потенцию с помощью народных средств (за 3 дня). 03.03.2018Рубрика: ПотенцияАвтор: Лидия Николаевна. Содержание. 1 Простые методики. 2 Отталкиваемся от правильного. Лекарственные и народные средства для каменного стояка. Каменный стояк или 5 способов улучшить эрекцию. Стрессы, переутомление, сидячая работа, никотин и алкоголь – всё это негативно отражается на потенции и половом влечении. Поэтому многие мужчины уже в 30 лет начинают задумываться. Повысить/восстановить. Народные средства для повышения потенции быстро. Вполне себе работают народные средства для повышения потенции, которые действуют быстро! Жизнь мужчины наполнена постоянной борьбой. Трава для хорошего стояка у мужчин.При половой слабости эффективно помогают средства народной медицины.Рецепты приготовления и их составляющие.

как усилить потенцию народными средствами

Несмотря на молодой возраст, время от времени сталкивался с отсутствием эрекции – вроде возбудился, а член не стоит. Пошел к сексопатологу – тот сказал, что все проблемы в голове и посоветовал пропить мэнпотенц. Через три недели эрекция возобновилась, чувствую я себя бодрым, полным сил и энергии, жена тоже довольна изменениями. Препараты для потенции. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Белгороде. Препараты для потенции со скидкой Препараты для потенции оптом. Купить. Shopping Club. препараты для повышения потенции в Белгороде, купить препарат для повышения потенции, продажа оптом прапаратов для повышения. Препараты для повышения потенции в Белгороде. — 883 Товара. Быстрый просмотр. Возбуждающий безалкогольный напиток yxaiio с феромонами 196 мл. Список препаратов для повышения потенции в Белгороде в аптеке. Фото Дженерик Виагра 10 таблеток. Назначение: Препараты для повышения потенции. Наличие: есть в наличии. Цена: 1550 RUB 10 таблеток. Купить POTENCIALEX. Препарат распространяется только через интернет. Приобрести его можно на официальном сайте. Даже если цена Потенциалекс в Белгороде покажется более выгодной, тратить деньги на покупку средств. Купить препараты для потенции в Белгороде по цене от 50 руб на Ютеке. Сравнение цен в аптеках Быстрое бронирование Огромный ассортимент. Лекарства для потенции мужчин в Белгороде. Найдено препаратов: 83. Следует помнить, что перед тем как покупать какойто препарат, нужно проконсультироваться со специалистом. В нашей онлайнаптеке каждый сможет выбрать для себя именно те таблетки для улучшения потенции, которые ему. Каталог недорогих препаратов для потенции, лучшие цены в Белгороде. Только оригинальные препараты. Предлагаем Вам ознакомиться с каталогом недорогих препаратов для усиления потенции и лечения эректильной дисфункции. Только оригинальная продукция, быстрая и анонимная доставка по всей. Средства для потенции разделяются. Препараты, ингибиторы ферментов; Гормональные препараты, регулирующие количество тестостерона в крови; Биологически активные добавки. Практически, все средства для повышения потенции у мужчин состоят из натуральных компонентов. Комбинированные препараты Бады для потенции Возбудители для женщин Наборы препаратов. Купить средство для повышение потенции. Препараты для повышения потенции у мужчин или, как их еще называют, препараты для мужской силы некоторые ошибочно считают обычными биологическими добавками. Таблетки дляповышения потенции лучшее средство от импотенции. Скидки от 25%. Купить в Белгороде действенные препараты для потенции. Сексуальной дисфункцией называют абсолютное или же частичное отсутствие эрекции интимного органа мужчины, которое приводит к невозможности произвести. как усилить потенцию народными средствами. растительное средство для повышения потенции у мужчин. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Препараты для повышения потенции у мужчин, не должны. Самые безвредные средства для мужской потенции, не имеющие побочных эффектов. Среди безопасных средств для восстановления потенции, особое место отведено БАДам. Они считаются самые безопасные препараты, это обусловлено их. Список из 28 интересных препаратов для повышения потенции мужчин без побочных эффектов от приема. Вводятся не самым безопасным способом – с помощью инъекций, и потому не особо рекомендованы для применения. С природными компонентами. В состав таких изделий могут входить такие. Насколько различные средства для потенции безопасны и безвредны?. Есть ли безопасные и безвредные средства для потенции?. Импаза – гомеопатический, самый безопасный препарат, назначаемый для лечения эректильной дисфункции. Компоненты приводят к увеличению оксида азота на эндотелии. Самым распространенным методом лечения эректильной дисфункции считается. Употребление этих лекарств безопасно для мужчин без хронических. Аптечная стоимость средств для потенции. Средняя цена на оригинальную продукцию. Виагра – самое популярное средство для восстановления потенции из ныне существующих на рынке препаратов. Препарат предназначен не только для разового сильного эффекта повышения потенции, но и для комплексного терапевтического лечения. Действовать Сиалис начинает спустя 15 минут. Препараты для потенции мужчин продающиеся в аптеках. Аптечные средства разрабатываются на основе синтетических и натуральных. Естественная природа лекарственного препарата делает его безопасным для совершеннолетних мужчин. Единственная причина для отказа от терапии. Наиболее безопасные таблетки для потенции можно разделить на 4 группы: ингибиторы фосфодиэстеразы5, гормональные средства. Гормональные препараты назначаются для повышения потенции мужчинам старше 50 лет, а также более молодым при таких нарушениях: снижение. Самые эффективные народные средства лечения потенции. В рейтинге препаратов для потенции у мужчин десять популярных. Как приготовить безопасные растительные препараты? 10 рецептов для повышения потенции. Рецепт № 1.На основе аралии. Средства для потенции у мужчин быстрого действия без побочных эффектов. Содержание. 1 Самые быстродействующие таблетки. 2 Самые безопасные мази для потенции. 3 Лекарственные настойки. Самые лучшие растительные (БАДы), лекарственные и народные средства для улучшения потенции у мужчин. Топ15 лучших средств для повышения мужского либидо и сексуальной выносливости по отзывам.

Народное средство для возбуждения женщин. Возбудитель для женщин быстрого действия. Натуральные афродизиаки для женщин

В статье рассмотрим народные средства для возбуждения женщин. Если верить статистическим данным, то около 70% женщин имитируют наслаждение и оргазм. Около 25% дам делают это при каждом половом контакте. Улучшить сексуальную инициативность и либидо позволяют афродизиаки. Они способствуют устранению стресса, повышению энергии, приводят к сексуальному возбуждению.

Качественными натуральными веществами, позволяющими повысить либидо и усилить степень сексуального влечения, могут выступать экстракты, которые выведены фармацевтической промышленностью. Выясним, какой самый лучший возбудитель для женщин.

Что представляют собой афродизиаки

Под афродизиаками принято понимать вещества, которые стимулируют половое возбуждение и оказывают влияние на ответственный за сексуальность мозговой центр. Женский мир полон трудностей и хлопот, из-за которых интимные отношения с партнером иногда теряют страсть.

Помимо этого, упадок либидо может наступать из-за следующих причин:

  1. После затяжных стрессов.
  2. В результате нарушения деятельности щитовидной железы.
  3. Из-за применения определенных фармакологических средств, в составе которых присутствуют некоторые гормональные вещества.

Женщина должна получать радость и удовольствие от сексуальной жизни, в связи с чем, вопрос о повышении их чувствительности является достаточно распространенным.

Помочь с решением подобной проблемы может афродизиак, оказывающий расслабляющее действие, повышающий чувствительность у представительниц прекрасной половины человечества, возвращающий утраченную страсть. В качестве женских афродизиаков могут выступать ароматы, фрукты, продукты, масло, напитки, капли.

Принцип воздействия

Под воздействием возбудителей для женщин быстрого действия не только раскрывается романтичность и увеличивается чувствительность. Они также способствуют возникновению сексуальности.

На девушек такие вещества оказывают следующее воздействие:

  1. Раскрепощают, помогают женщине достичь настоящего удовольствия и оргазма от полового контакта.
  2. Делают оргазм более ярким.
  3. Устраняют раздражительность, расслабляют.
  4. Усиливают половое влечение к партнеру.
  5. Нормализуют соотношение и концентрацию половых гормонов, усиливают восприятие.

Довольно большое количество продуктов усиливает синтез половых гормонов в организме женщины. Результатом такого воздействия является повышение либидо. Некоторые афродизиаки способны снимать воспаление в области половой системы, оказывать антидепрессивное воздействие.

Наиболее сильные возбудители для женщин быстрого действия

Возбуждающие средства могут быть произведены из лекарственных растений или веществ, имеющих животное происхождение. При попадании в человеческий организм натуральные вещества начинают стимулировать мозговую деятельность, кровообращение, увеличивают чувствительность, обостряют реакции.

Какое еще народное средство для возбуждения женщин можно использовать?

Специи

Распространенными природными афродизиаками являются специи:

  1. Имбирь. Позволяет улучшить приток крови к половым органам, в результате чего усиливается их чувствительность. В составе имбиря присутствует гингерол – вещество, способствующее увеличению количества мужских половых клеток, то есть, сперматозоидов. У подобного афродизиака имеются определенные противопоказания.
  2. Ваниль. Способна вызывать эйфорический эффект, стимулировать сексуальное желание, положительно влиять на клеточные структуры нервной системы.
  3. Корица. Этот натуральный афродизиак для женщин способствует усилению полового желания, улучшению кровотока в органах малого таза, что немаловажно для женщин.
  4. Шафран. В пряности содержаться вещества, которые стимулируют эрогенные зоны. Под его воздействием результативно устраняется напряжение при физической или умственной усталости. При злоупотреблении шафраном может возникать неконтролируемый смех.
  5. Кардамон. Аромат этой специи способствует повышению сексуальной привлекательности.
  6. Кайенский перец. Позволяет усилить кровообращение, оказывая сосудорасширяющее воздействие, стимулирует либидо.

Применять специи можно по отдельности, а также комбинировать по своему вкусу и добавлять в еду. Злоупотреблять ими не стоит, так как может возникнуть обратный эффект – либидо снизится.

К народным средства для возбуждения женщин относят и травы.

Травы

Травяными афродизиаками выступают следующие растения:

  1. Сельдерей. У растения специфический аромат – он несколько напоминает запах мужского пота. Из-за этого у женщины повышается чувствительность, активизируются феромоновые рецепторы.
  2. Дамиана. Подобное растение нередко применяют с целью терапии женской фригидности. Под ее воздействием тонизируются репродуктивные органы.
  3. Мелисса. Это растение – природный антидепрессант, характеризующийся тонизирующим воздействием на органы репродуктивной системы.
  4. Женьшень. Растение способно усиливать женское либидо, снимать усталость, повышать тонус организма в целом.
  5. Дягиль. Это растение эффективно повышает сексуальность, чувство удовлетворенности, страсти. Помимо этого, дягиль способствует устранению стресса, накопившейся усталости.
  6. Перуанская мака. При употреблении этого растения увеличивается энергия, жизненный тонус, выносливость.
  7. Еще одна трава для возбуждения женщин — анис. Представляет собой природный стимулятор, активно используется при лечении фригидности.

Особые указания

Перед использованием любого растительного средства необходимо изучить аннотацию производителя и отзывы, оставленные пользователями на форумах, так как некоторые растения нельзя комбинировать между собой, а также они могут быть противопоказаны в связи с состоянием здоровья.

Пищевые продукты

Довольно много пищевых продуктов являются афродизиаками, что обусловлено их химическим составом:

  1. Натуральный мед. Является лучшим восстановителем сексуальной энергии, входит в состав большинства блюд, повышающих либидо.
  2. Клубника. Ягода богата витаминном С и антиоксидантами. Кроме того, в состав клубники входят эндорфины – улучшающие настроение и обостряющие чувства гормоны радости.
  3. Бананы. Представляет собой отличный афродизиак для женщин, его употребление способствует повышению чувствительности, что, несомненно, способствует общению с партнером.
  4. Арбуз. В составе ягоды сдержится бета-каротин в высокой концентрации и цитруллин – аминокислота, активно стимулирующая кровоток в сосудах половых органов.
  5. Красное вино. Эффективно снимает нервное перевозбуждение, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам разгоняет кровь. Кроме того, вино позволяет партнерам настроиться на тесное общение. Красные вина заслуженно считаются женскими возбудителями быстрого действия.
  6. Авокадо. В составе фрукта содержаться фитогормоны, жирные кислоты, необходимые витамины, калий, белки.
  7. Шоколад, преимущественно, черный, горький. В составе продукта присутствует фенилаланин – аминокислота, способствующая стимуляции возбуждения, вызывающая настоящую любовную страсть, снимающая усталость и избавляющая от депрессии.

Морепродукты

Наиболее распространенными пищевыми продуктами, эффективно повышающими половое влечение, являются морепродукты, к примеру, красная икра, устрицы. В них содержится большое количество цинка. Эффективность устриц зависит от способа, которым они приготовлены. Наибольшего эффекта можно достичь, употребляя их сырыми с добавлением лимона.

Среди напитков наилучших отзывов удостоились абсент и шампанское.

Эфирные масла для возбуждения женщин

Довольно сильными афродизиаками считаются эфирные масла:

  1. Бергамот. Позволяет устранить усталость, избавиться от депрессии, расслабиться, раскрепоститься.
  2. Вербена. Вербеновое масло способствует увеличению женской сексуальной энергии, эффективно используется при терапии фригидности.
  3. Мирра. Позволяет девушке расслабиться и раскрепоститься.
  4. Роза – чувственный и сильный аромат. Положительно влияет на системы сосудов и сердца, позволяет нормализовать эмоциональный фон. Кроме того, розовое масло усиливает женственность.
  5. Жасмин. Этот аромат для возбуждения женщин способствует увеличению энергии, повышению настроения, устранению стресса.
  6. Иланг-иланг. Под воздействием этого цветочного аромата усиливается влечение, возникает чувство эйфории, снижается агрессивное состояние. Кроме того, масло способствует снятию напряжения, пробуждению женственности. Оно используется в составе многих духов, считается наиболее сильным афродизиаком.
  7. Герань. Это масло больше подходит женщинам зрелого возраста. Способствует устранению усталости, избавлению от закомплексованности. Герань положительно воздействует на деятельность сердца, является отличным средством против мигрени, задерживает наступление менопаузы.

Все эти масла можно применять женщинам для массажа. Для возбуждения наиболее эффективным эфирным маслом является масло пачули, которое повышает страстность, а также масла цитрусовых, значительно увеличивающие тонус.

Используя эфирные масла, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Использовать следует только масла высокого качества. Отличить подделку можно по аромату.
  2. Важно прислушиваться к своим ощущениям – запах должен нравиться.
  3. Масла следует использовать в меру, так как некоторые из них могут спровоцировать развитие тошноты.

Многие вещества необходимо разбавлять перед применением. Использовать для этого можно масло виноградных косточек, оливковое, персиковое, абрикосовое, жожоба. Применять эфирные масла можно для ароматизации помещения, принятия ванн, расслабляющего массажа.

Мы рассмотрели популярные народные средства для возбуждения женщин.

какие препараты следует пить, чтобы возбудиться

Самые лучшие ласки — низа живота. Надо слегка нажимать на него, а еще лучше подложить небольшую подушечку, которая будет слегка надавливать при движениях.
Совет дельный, эти нажатия — фактически прямая стимуляция матки. Ее сокращения могут вызвать и возбуждение, и оргазм, но тут важно не перестараться. Как правило,

это эффективно, когда женщина уже завелась, но еще не приблизилась к желанному оргазму.

Несколько нажатий на низ живота перед оргазмом существенно усилят удовольствие.

Надо ввести во влагалище раствор квасцов.
Квасцы сужают влагалище, усиливают его чувствительность, но при этом сильно сушат слизистую. Если первые пару минут женщина еще примет жжение в половых органах за возбуждение, то потом ей будет все менее и менее приятно. И еще — этот метод чреват воспалениями. Так что его применять не следует.

Вставлять перед контактом тампон в анус.
Забавный совет, который не лишен здравого смысла: сжатие ануса заставляет сжиматься и влагалище (порой его объем уменьшается на целый сантиметр). Из-за этого больше стимуляции получают чувствительные нервные окончания вагины. Знаю, что этот метод любят использовать уже рожавшие женщины. И все же увлекаться не стоит — при длительном использовании он чреват перерастяжением мышц ануса.

Надо предварительно «разогреть» влагалище — принять ванну с травой девясила или морской солью.

Легкая стимуляция теплой водой может «разбудить» чувствительные точки, но не сильно.

А горячая вода разве что поможет женщине расслабиться. Ванна с девясилом или солью повышает температуру тела, вызывает и прилив крови, но сделать женщину очень возбудимой она не может.

Растворить пару-тройку капель йода в стакане молока и выпить перед контактом.
Этот коктейль вызывает сокращения матки, усиливает ее мышечный тонус. Иногда «народные акушеры» предлагают употреблять его при затяжных родах. Но вот на оргазм он вряд ли оказывает влияние, к тому же вкус у него неприятный.

Ввести за час до сношения во влагалище морковку.
Определенное стимулирующее действие она оказать может: во-первых, механическое раздражение стенок влагалища вызывает прилив крови, во-вторых,

каротин, который содержится в морковном соке, обладает тонизирующим действием.

Только морковку надо предварительно очистить и тщательно вымыть.

Надо открыть форточку или окно пошире и заниматься сексом в холодной спальне.
При температуре воздуха 17-19 градусов кровь сильнее всего приливает к телу, и чувствительность может увеличиться. Есть сведения, что у некоторых женщин это действительно усиливает возбуждение.

Надо включить радио, но найти не музыку, а «шум» — настроить приемник на промежуток между радиостанциями. Уменьшить максимально звук — и…
На «шуме» радиоприемник распространяет сильные волны, которые действуют незаметно, но очень эффективно и возбуждающе на женский организм. Одно «но»: если женщина слишком чувствительна к посторонним звукам, монотонное гудение может погасить желание.

Заниматься сексом надо только в определенные дни месяца. Тогда организм будет к этим дням готовиться — возбуждение женщины возрастать.
Временное воздержание, конечно, обладает некоторым эффектом, но все же переоценивать его не стоит.

Получение удовольствия от половой близости зависит от взаимного желания мужчины и женщины. Когда кто-то из них либо сразу оба ощущают моральную или физическую усталость, ежедневно испытывают стрессы дома и на работе, им очень тяжело настроиться на волну любви и удовольствия. В таких случаях неоценимую помощь окажут возбудители, способствующие усилению либидо и повышению жизненного тонуса.

Препаратами, усиливающими половое влечение , пользуются не только мужчины, но и прекрасные дамы. Женщины активно применяют их в борьбе с фригидностью, а также с целью раскрытия сексуального потенциала и преодоления робости в постели. Представительницы прекрасного пола, даже те, которым ранее было незнакомо чувство оргазма, начинают его испытывать, принимая сексуальные возбудители.

Причины снижения либидо у женщин

Отсутствие сексуального желания не является такой уж редкой проблемой среди представительниц прекрасной половины человечества. На половое влечение дам может влиять большое количество факторов, однако, чаще всего проблема возникает на фоне определённого психологического состояния:

  • Подростковые страхи;
  • скучные и однообразные половые отношения;
  • проблемы во взаимоотношениях с партнёром.

Женские возбудители

Повысить либидо и получить новые незабываемые ощущения в постели помогут возбудители для женщин. Причём эти средства доставят удовольствие не только самой даме, но и её половому партнёру, поскольку мечтой любого мужчины является неимоверно страстная в сексуальном плане женщина.

Большинство возбуждающих средств обладают быстрым действием, что очень важно для совершения полового акта. Кроме того, сексуальные возбудители практически не имеют побочного эффекта. Исключением являются лишь случаи, когда наблюдается повышенная чувствительность к определённым компонентам препарата.

Афродизиаки оказывают следующее действие на женский организм:

  • Улучшение влажности влагалища, что значительно облегчает проникновение полового члена.
  • Быстрый возбуждающий эффект: непреодолимое сексуальное желание и половое влечение возникает уже через несколько минут.
  • Существенное повышение чувствительности кожных покровов.
  • Усиление оргазма, который при этом становится более продолжительным и ярким.

Первые признаки сексуального возбуждения у женщины можно заметить уже спустя несколько минут после использования афродизиаков. Дама становится более сексуальной и раскованной, у неё учащается дыхание и твердеют соски.

С помощью афродизиаков любящим друг друга партнёрам удаётся разнообразить сексуальную жизнь, вернув в неё праздник и прежний накал страстей.

Поэтому возбуждающие снадобья использовались ещё в древние времена и дос пор не утратили своей популярности. В средневековье средства, повышающие либидо у женщин можно было найти только у народных целителей, которые на протяжении многих столетий изучали механизм воздействия тех или иных веществ на человека.

В нашей стране ещё совсем недавно приобрести возбуждающий препарат было практически невозможно из-за существующей в то время общественной морали. Сейчас же афродизиак можно открыто купить в любой аптеке, не говоря уж о секс-шопах. Поэтому мужчинам не составляет особого труда довести свою избранницу до необузданной жажды секса, обеспечив тем самым получение сексуального удовольствия обоим партнёрам.

Виды и способы применения возбуждающих препаратов для женщин

Существует множество возбудителей для женщин различных форм и методов использования. Благодаря такому разнообразию каждая прекрасная дама имеет возможность приобрести сексуальный стимулятор по своему вкусу:

Возбуждение женщины народными способами

Важно понимать, что фармакологические средства какими бы они хорошими ни были дают только лишь краткосрочный эффект и полностью не избавляют от проблемы. К тому же они негативно воздействуют на здоровье человека и вызывают привыкание. Однако, отчаиваться не стоит, поскольку и тут на помощь может прийти народная медицина с её многовековым опытом.

Существует множество натуральных афродизиаков растительного происхождения, которые способны вернуть утерянную сексуальную страсть. Чтобы воспользоваться народными средствами, способствующими сексуальному возбуждению, необходимо познакомиться с ними поближе. Регулярное использование природных афродизиаков поможет не только восстановить сексуальное желание, но и улучшить общее состояние организма.

Растения-афродизиаки для возбуждения женщин

Жасмин . Собранные цветки растения просушить, измельчить и засыпать в термос. Сырьё залить кипятком (0,5 л) и настаивать в тёплом месте в течение часа, процедить. Употреблять 1 раз/день по 100 мл вместо чая.

Арника . Необходимо взять сушёные цветки растения (15 гр.), измельчить и заварить кипящей водой (400 мл). Принимать за несколько часов до начала полового сношения по 50 мл.

Радиола розовая . Корневище растения измельчить и залить кипятком (300 мл), настаивать 2 часа в тёплом месте. Применять за час до полового акта по 2 ч. л.

Малина . Является достаточно эффективным женским возбудителем. Для приготовления смеси необходимо взбить (лучше миксером) несколько перепелиных яиц и добавить к ним измельчённые ягоды малины (100 гр.), сюда же положить немного мёда. Смесь тщательно перемешать и хранить в прохладном месте (холодильнике). Полученное средство употреблять ежедневно по 10 гр 2 раза/день: в обед и обязательно перед сном.

Подорожник и крапива . Смесь этих растений является эффективным возбуждающим средством для женщин. Для её приготовления необходимо взять семена подорожника и крапивы в пропорции 1:1, измельчить до порошкообразного состояния, засыпать сырьё в стеклянную тару и добавить немного мёда. Состав тщательно перемешать и поместить ёмкость на подоконник, дать настояться в течение недели. Применять ежедневно по 10 гр. перед ужином.

Женьшень . Является самым популярным природным возбудителем для женщин. Под его воздействием в организме человека происходят определённые биологические процессы, влияющие на повышение либидо.

Пажитник . Использование этого растения в качестве возбудителя является ещё одним вкусным способом решения проблемы низкого либидо. Свойства семян пажитника были известны ещё древним народам Греции, Египта и Рима. По вкусу растение немного напоминает ириски или кленовый сироп, применяется для ароматизации блюд, а также в смеси специй. В Индии листья пажитника употребляют в пищу в качестве овоща. Средства, изготовленные на основе пажитника, в течение многих веков используются для увеличения либидо у мужчин и женщин, к тому же такие снадобья помогают улучшить состояние тканей молочной железы и повысить лактацию у кормящих женщин. Некоторые даже утверждают, что этот афродизиак способствует увеличению размера груди.

Алоэ . Необходимо взять несколько листков растения, промыть и тщательно измельчить. Полученную кашицу соединить с мёдом в соотношении 1:1, перемешать. Употреблять ежедневно по одной ложечке.

В большинстве случаев снижение либидо не является такой уж серьёзной проблемой и средства для её решения, как правило, находятся под рукой почти у каждой женщины. Иногда дамы в силу каких-либо обстоятельств не могут приготовить снадобье самостоятельно (элементарная лень, нехватка времени и пр.).

Однако, для улучшения либидо совсем необязательно напрягать себя приготовлением различных смесей и настоек, достаточно просто включить в свой рацион определённые продукты.

Постарайтесь употреблять больше морепродуктов, бобовых и цитрусовых. Повышению сексуального желания также способствует употребление следующих продуктов:

Как вы сами поняли, на самом деле всё достаточно просто. Зная о возбуждающих свойствах тех или иных растений и продуктов, вы без труда сможете не только усилить сексуальное желание, но и улучшить своё настроение и самочувствие.

Немало мужчин интересуется тем, как возбудить девушку. Причем, это касается не только молодых малоопытных парней, но и мужчин, проживших ни один год в браке. Как известно, с течением времени у многих пар возникают проблемы интимного характера, когда «он хочет, а она нет». В этой статье мы рассмотрим вопрос, как возбудить девушку поцелуями, ласками, словами и не только.

Женщины любят ушами!

Эта избитая поколениями истина всегда будет актуальна. Поэтому, прежде чем думать о сексе, нужно поговорить с девушкой, сделать несколько ненавязчивых комплиментов. Очень важно, чтобы они были искренними. Слушая избранницу, необходимо проявлять интерес, а не безразлично поддакивать. Постепенно, в процессе разговора, нужно переходить в атаку. Подсядьте ближе, возьмите ее за руку, ненавязчиво, как бы случайно, прикоснитесь к ее плечу, погладьте спину.

Не меньше могут возбудить девушку и запахи. Но здесь важно соблюдать два основных правила: позаботиться о безупречной гигиене и не переборщить с парфюмом. Можно вообще обойтись без парфюмерных изысков, чтобы возбудить девушку запахом, достаточно принять душ с хорошим шампунем и гелем для душа и кремом для бриться со стойким мужским запахом.

Видео «Как возбудить девушку и сделать секс ярким (видеоурок) »:

При всем этом не спешите и не подавайте вида, что вам хочется чего-то большего. Продолжайте говорить, можете даже немного отсесть дальше. Запретный плод сладок, и женщина на подсознательном уровне будет думать, что вы ее не хотите. «Как так? Руку погладил и ушел! Я ведь такая классная и сексуальная» – подумает она. Посидев в отдалении от женщины, встаньте. Поводом может стать поход на кухню, к примеру, за вином. Не задерживайтесь надолго и, вернувшись, садитесь как можно ближе к избраннице. Если вы действительно ходили за вином – налейте его в бокалы. Кстати, желательно выбирать красное вино. Оно имеет особые составляющие, которые повышают тонус и не только.
Сосредоточьтесь на более интимных эрогенных зонах. Попробуйте более интимные зоны, используя легкие прикосновения и нежные, медленные поцелуи.

Шея, горло, ключицы и плечи
Ступни и лодыжки
Поясница (по направлению к в нижней части позвоночника)
Внутренняя сторона коленок
Внутренняя поверхность бедер
Уши
Внутренняя сторона руки

Прикосновения, поглаживания, тактильные ласки – все это может возбудить девушку лишь в том случае, если вы уже успешно задействовали первые три органа чувств: зрение, обоняние и слух. Поскольку именно осязание возбуждает девушку сильнее всего, важно использовать прикосновения постепенно. Сначала можно как бы нечаянно, в процессе беседы, накрыть ладонью ее руку, слегка приобнять за плечи или талию. По ее реакции вы сразу поймете, как девушка относится к более тесному контакту. Если она не сопротивляется вашим прикосновениям, значит, вам удалось возбудить девушку, вы ей понравились, и она готова перейти к более интимному общению.

Ну и, наконец, вкус. Разумеется, если вы собираетесь возбудить девушку поцелуем, не стоит перед встречей есть острую и пряную пищу, оставляющую во рту неприятные запахи. Отталкивает женщин и сильный запах алкоголя, поэтому перед свиданием не налегайте на спиртное. А вот легкий вкус хорошего вина или фруктов придаст вашему поцелую особенный, пикантный вкус, способный возбудить девушку и запомниться надолго.
Как видите, возбудить девушку совсем не сложно. Если вы будете одновременно воздействовать на все пять органов чувств вашей избранницы, вопрос «» навсегда перестанет вас волновать, ибо все ваши действия будут изначально нацелены на победу.

Оргазм является интересной и сложной штукой и о том, как быстрее возбудиться девушке думает буквально каждая. Общая мировая статистика достаточно печальная, то есть почти 30% даже не получают оргазма из-за того, что просто не могут возбудиться перед актом. Из-за отсутствия такого возбуждения тяга к сексуальным семейным игрищам становится все слабее, в отношениях пары возникает кризис . Чтобы избежать проблем требуется узнать про все тонкости и аспекты такого дела, как самовозбуждение. Чтобы научиться быстрее возбуждаться следует решить ряд проблем и понять причину того, почему нет желания.

Самой банальной и традиционной причиной этой проблемы является отсутствие чувства любви и романтичности в отношениях. Многочисленные исследования показали, что сильная, взаимная любовь помогает девушке быстро возбудиться. И наоборот — отсутствие чувств пагубно влияет на интимную близость.

Ситуацию с проблемой самовозбуждения можно решить и самостоятельно, здесь главное понять, что желание рождается именно в мозгу. Следует помнить, что если при половом акте мозг ваш будет переключаться на что-либо иное, то про оргазм просто забудьте. Сексуальное настроение может уйти еще из-за мыслей о работе и о приготовлении ужина, либо из-за сборки детей в школу. Процесс возбуждения будет сильно зависеть еще от способности отречься от традиционных стереотипов. Еще одной причиной отсутствия возбуждения и общего оргазма является отождествление секса с чем-то грязным. Здесь не нужно стесняться откровенных разговоров и смелых различных поз, а также следует чаще работать над вопросом быстрого возбуждения самостоятельно, что очень важно для яркого и чувственного секса Пробуйте, экспериментируйте, попросите любимого помочь вам в этом, не стесняйтесь и не закрывайтесь в себе.

Как научиться возбуждаться перед сексом

Достаточно часто встречается такая ситуация, когда половой партнер девушки хочет сутками заниматься сексом, а у нее просто нет желания, она не возбуждается и как научиться этому тоже не знает. Данная проблема связана с тем, что женщина просто не умеет самостоятельно делать это или же с тем, что мужчина не способен разнообразить отношения. В данном случае она должна знать, как возбуждать себя самостоятельно, а научиться этому можно просто и достаточно легко.


1. Готовим мозг и тело. Требуется понимать, что желание заниматься сексом рождается именно в мозгу. Поэтому чтобы наверняка возбудиться перед сексом рекомендуется чаще представлять себе разнообразные интимные сцены, это поможет для возбуждения и получения хорошего оргазма. Сцены вполне можно себе представлять при любых ситуациях, то есть на скучном рабочем собрании, в библиотеке и по дороге домой. Обязательно предвкушайте будущее удовольствие, которое будет скоро испытано, при этом можно даже визуализировать разные картины. Попробуйте себе представить теплую шикарную ванну, которая была наполнена дорогим шампанским и окружена свечами. Оттачивайте личное мастерство фантазии так сильно, чтобы даже ощущался на губах вкус вина, которое будете скоро пить перед сексом.

Чтобы не разочаровать партнера используйте ряд вариантов, чтобы быстрее и легче самовозбудиться дома. Для начала поласкайте личное тело, и делайте это именно так, как вы хотели, чтобы до него дотрагивался ваш любимый мужчина. Рекомендуется одеть под обычную одежду эротичное шикарное белье и корсет, это также поможет вам в этом случае. Следует регулярно просматривать сексуальные фильмы, представляя при этом себя в качестве главной киногероини картины. Обязательно купите разные сексуальные игрушки и постоянно пользуйтесь ими. Регулярно просматривайте литературу с сексуальными рассказами, визуализируя при этом позы, наиболее вам понравившиеся в сексе. Именно так и решается задача, как научиться возбуждаться, а это при грамотном подходе делается действительно легко.

2. Что такое возбудители аптечные? Если ваша проблема не будет решаться простыми и традиционными средствами, то есть секс-фильмами либо эротическим бельем, то используйте другие возбудители. Такими простыми возбудителями являются специальные разнообразные аппараты, которые можно купить как в аптеках города, так и в Интернет-магазине. Самыми востребованными являются такие привычные препараты, как Виагра, либо классический Дапоксетин или Дженерик. Современные замечательные препараты содержат силденафил, который очень быстро помогает достичь желаемого эффекта.

Таблетки для возбуждения отличаются механизмом действия, они увеличат объем крови в области малого таза. Концентрация крови будет провоцировать клиторальное возбуждение и увеличивает объем секрета во влагалище женщины. Благодаря такому интересному воздействию точно появится желание, при этом оно будет сильным, а оргазм фееричным. Этот способ является очень хорошим и эффективным, а главное, что он не принесет вреда вашему организму, только такие лекарства не желательны при проблемах с сердцем и при беременности. Для того, чтобы научиться возбуждаться достаточно лишь принять ряд препаратов, которые будут безвредными для здоровья.

3. Фригидность — это не приговор. Чтобы пришло желание, в первую очередь, используйте эротический возбуждающий массаж. Если это не помогает, а фильмы не возбуждают, то лучше всего обратиться за помощью к хорошему психотерапевту. Диагноз типа фригидность не является позорным и лечится по многим отработанным схемам. Специалист для начала проводит рассказы обо всех психологических и общих физических аспектах половой нормальной жизни. Также психолог обязательно предложит пройти современные психоэротические тренировки.

На таких тренировках вам помогут отыскать самые сексуальные эрогенные зоны, которые следует стимулировать, прежде всего. Женщина может использовать и другие разнообразные методы народной и традиционной медицины. Хороший психотерапевт предложит обязательно принимать разные витамины и ряд препаратов для стимуляции. Замечательные препараты для стимуляции окажут свое действие на нервную систему, а это возбудит женщину точно. Для лечения фригидности предлагается пройти целый комплекс самых разнообразных психотерапевтических современных процедур.

Женский оргазм — это именно тот момент, ради которого стоит пройти лечение психологическим воздействием и медикаментами. Лечение данного типа длится обычно недолго, но при правильном лечении результаты будут отличными, так что вопрос как научиться правильно возбуждаться, решается эффективно и четко.

Пройдите тест

Тест: Какая поза в сексе подходит тебе?

Как часто вы испытываете оргазм с партнером?

Стрессы, проблемы со здоровьем, неправильное питание и образ жизни могут негативно сказаться на мужской силе. Именно поэтому в поисках ответа на вопрос как возбудиться мужчине, многие ищут определенные хитрости. Когда времени на раскачку либидо попросту не хватает, допустимо использовать некоторые приемы для того, чтобы сделать мужчину возбужденным.

Органы чувств

Зрение, слух, осязание, вкус. Основные органы чувств могут значительно повысить уровень возбуждения. Созерцание тела любимой женщины, ласковые и интимные слова с ее уст и нежные прикосновения способны стать тем самым эротическим рычагом. Нежирная, легкая еда в сочетании с романтической обстановкой, усилят эффект. Можно попробовать устрицы, клубнику, спаржу, орехи и фрукты. Эти продукты имеют яркий возбуждающий эффект.

Препараты для возбуждения

Некоторые специализированные препараты вызывают физиологическое повышение либидо. Принимать их нужно с большой осторожностью, поскольку они вызывают принудительную эрекцию, при этом большой силы, что может отрицательно сказаться на функционировании организма. Их основное преимущество – высокая вероятность срабатывания, но, вместе с тем они обладают противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Негативные последствия от приема очень сильно сказываются на людях, имеющих проблемы с внутренними органами.


Природные афродизиаки-эффективность гарантирована

К тому же среднестатистический парень, нехотя рисковать здоровьем, предпочитает (например, шпанская мушка или выделения половых желез некоторых млекопитающих). Они, подобно предыдущим, вызывают кратковременное улучшение эректильной функции. Такие препараты имеют меньший процент гарантированного действия, но не вызывают побочных эффектов, поэтому хорошо подходят для мужчин.

Как быстро возбудиться способы, таблетки, без препаратов, отзывы


Содержание статьи


Как быстро возбудиться женщине и получить удовольствие

Снижение сексуального влечения у женщин имеет какие-либо причины. Большая часть женского населения испытывает такое расстройство регулярно. Каждая четвертая женщина страдает аноргазмией. Современная жизнь диктует свои правила существования, и молодые дамы в погоне за карьерой, благоустроенностью и бытом семьи, забывают о сексуальном удовольствие. Банальная нехватка времени на удовольствие, влияет отрицательно на здоровье женщины.

Отсутствие интереса к сексу и снижение возбуждения может проявиться если:

Женщина находится в паре с мужчиной длительное время.Со временем притупляется страсть и эмоции к партнеру из-за ежедневных забот по совместному быту
Некачественный секс с партнером.Отсутствие предварительных ласк, быстрое сношение, выполнение в постели желаний в постели приводят к снижению возбуждения у женщины и пренебрежительному отношению к сексу
Отсутствие возбуждение связано с неуверенностью в своей сексуальности.Уверенность в том, что ты никому не нравишься потому, как долго находишься без мужчины, измененная фигура после родов придает женщине уверенности в своей не сексуальности и состоятельности
Имеются сложности со здоровьем. Некоторые заболевания в гинекологии, кардиологии, неврологии способны изменить гормональный фон и снизить возбуждение женщины
Имеется зависимость от наркотиков, алкоголя и курения.Токсические вещества поражают клетки органов и тканей, снижают естественные половые инстинкты

Кратковременное снижение возбуждения можно восстановить быстро и успешно путем приема специальных препаратов или народных методов восстановления возбуждения. При постоянном отсутствии сексуального желания стоит обратиться к медицинским специалистам для осмотра у гинеколога, эндокринолога, психотерапевта, выяснить физиологическую причину полового недуга.

Медикаментозное лечение слабого возбуждения включает использование гормональных, седативных, стимулирующих кровоснабжение в половых органах средств. Одновременно происходит лечение специальными медикаментами сопутствующих болезней, если есть лекарственная совместимость.

Ничто не возбуждает так мужчину, как страстная женщина. Поэтому надо использовать разные способы повысить влечение, чтобы получить максимальное удовлетворение от секса обоим партнерам.

Синтетические и натуральные стимуляторы для повышения женского либидо

Желание сексуального контакта возникает у женщины в голове. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Важно, чтобы мужчина смог расположить даму к себе, склонить ее к взаимной интимной близости.

Использование препаратов для усиления возбуждения действуют одинаково, несмотря на состав препарата:

  1. усиливается сексуальное влечение;
  2. повышается выработка естественной интимной смазки;
  3. расслабляется и тонизируется мускулатура половых органов;
  4. оргазм достигается быстрее, удовлетворение более эмоциональное от секса.

Различие между возбуждающими средствами состоит только в составляющих компонентах и времени воздействия на организм.

Для женщин выпускаются средства из синтетических веществ и натуральных органических ингредиентов:

  • Женская Виагра. Средство для усиления возбуждения женщин из синтетического вещества Силденафила. При приеме препарата усиленный кровоток движется к половым органам, стимулируя процесс возбуждения. Обычно женщины принимают необходимую дозировку за 30-50 минут до предполагаемого секса. Эффект проявляется при сексуальной стимуляции (нет спонтанного желания быть с мужчиной), когда женщина испытывает интерес к партнеру как к объекту сексуальных желаний;
  • Серебряная Лиса. Натуральный природный продукт для повышения степени возбуждения у женского пола. Препарат выпускается в пакетиках (1 пакет-одна суточная дозировка) со стимулирующим порошком из экстрактов целебных трав-афродизиаков. Порошок растворяют в жидкости и принимают перед сексом. Компоненты мягко и эффективно в течение 10 минут после приема приводят женщину в состояние возбуждения и желания. Препарат действует 2-4 часа, не оказывая побочного действия. Кроме мгновенного возбуждающего эффекта, средство можно принимать для регулирования гормонального фона, улучшения качества интимной жизни, нормализации половых функций;
  • Forte Love. Стимулирующий женское либидо натуральный продукт из женьшеня, таурина, зеленого чая, L-аргинина и дополнительных веществ. Для женщин рекомендуется принять 1 пакетик средства, растворенного в безалкогольной жидкости за 15 минут до соития. Дозировка может быть снижена, но не увеличена. Приняв коктейль из Forte Love женщине проще раскрепоститься, забыть о комплексах, проявить свою чувственность и сексуальность.

Использовать желаемый вид стимулятора разрешается после консультации с врачом. Только доктор сможет правильно подобрать безопасную дозировку и учесть особенности состояния здоровья женщины.

Похожие статьи по теме:


Как пробудить сексуальность перед близостью с мужчиной

Перед непосредственной близостью с мужчиной женщина может пойти на некоторые сексуальные уловки, чтобы повысить свое либидо и пробудить сексуальность:

  1. Умное меню на ужин. Специальные продукты вызывают повышение возбуждение, главное правильно подобрать сочетание ингредиенты. Хорошо возбуждает женщину перед интимным свиданием шоколад. Только горький или темный, молочный сорт лакомства не окажет никакой стимуляции на чувствительность женщины. На ужин можно приготовить морскую рабу, запеченную с овощами на гриле или в духовке. Из напитком поможет расслабиться и настроиться на позитивное времяпровождение теплый имбирный чай или бокал красного вина (не более). Лучше придерживаться здоровой пищи, выбирая продукты с афродизиаками: устрицы, моллюски, перец, корица, бананы, инжир, орехи, зелень;
  2. Расслабляющие процедуры. Теплая ванна или душ благоприятно влияют на кровообращение в организме, усиливая кровоток к половым органам, поднимают настроение. Можно принять релаксирующую ванну с ароматическими маслами для женского либидо: иланг-иланг, апельсин, жасмин, роза. Эфирные масла рассеивают неприятные мысли, дарят чувство уверенности и независимости, активизируют циркуляцию крови в интимной зоне, повышают энергию и сексуальность;
  3. Настроение. Женщина должна отвлечься от бытовых проблем, вспомнить приятные моменты в жизни, устроить романтическое свидание по своей инициативе, а не потому, что секса хочет партнер. Легкая музыка, приятная обстановка способны повысить у женщины желание.

Усилить половое влечение в домашних условиях

Отсутствие возбуждения у женщины сказывается не только на ее здоровье и настроении, но и провоцирует напряженные отношения между половыми партнерами, или супругами. Эмоциональная и физическая разрядка при сексе возможна только при искренних и теплых отношениях между мужчиной и женщиной. Недовольная дама, с холодным восприятием интимной близости отталкивает мужчину, и увеличивает свои шансы пополнить ряды фригидных женщин, остаться одинокой.

В первую очередь нужно попытаться исправить ситуацию самостоятельно, изменив образ жизни:

  • Следить за своей внешностью. Диета, спорт помогут избавиться от лишних килограммов и прибавить энергии. Ежедневная гигиена тела, красивая одежда, прическа пробудят в женщине желание нравиться мужчине, подчеркнет индивидуальность и женскую сексуальность;
  • Освоить комплекс интимных упражнений. Особые упражнения на интимные мышцы дают возможность улучшить половое здоровье, и усилить возбуждение. При выполнении данного комплекса занятий улучшается приток крови к половой зоне, активизируются функции половых органов, устраняются застои секретов и крови в клетках, повышается чувственность женщины и чувствительность эрогенных зон;
  • Исследование себя. Научитесь воспринимать себя такой какая есть. Если мужчина с вами, значит он любит вас и желает заниматься близостью только с любимой женщиной. Во время прелюдии расскажите мужчине о своих желаниях и чувствительных зонах, берите инициативу в свои руки, соблазняйте мужчину и дальше будет только легче испытать наслаждение и оргазм.

Когда самостоятельно не удается повлиять на степень полового влечения, а становится только хуже, единственным выходом остается обращение за квалифицированной врачебной помощью.

Как возбудиться мужчине быстро перед сексом

Сексуальное возбуждение мужчины определяется двумя понятиями-это желание, то есть половое влечение, и половые возможности, значит нормальная потенция. Снижение возбуждения или его отсутствия связано с психологическими проблемами и физиологической особенностью мужского организма. Первостепенным фактором, влияющим на возбуждение является психологическое состояние мужчины.

В результате депрессии, сложных отношений на работе, дома, чрезмерная усталость приводит к тому, что мужчина перестает реагировать на привлекательную женщину, секс отступает на второй план. Проявляется снижение либидо. Ввиду патологических проблем со здоровьем, происходит нарушение половых функций, что провоцирует снижение мужских способностей в постели.

Одновременное проявление психологических и физиологических факторов способно причинить негативное эмоциональное и болезненное состояние. На сексуальность мужчины, его силу, энергию оказывает влияние половой гормон тестостерон. Чтобы здоровье мужчины сохранялось на долгие годы, необходимо следить за тем, чтобы уровень сек-гормона оставался высоким. Для этого нужно следить за состоянием половых органов, их функциями.

Усилить возбуждение, а значит усилить полностью половой процесс мужчинам предлагается с помощью:

  1. медикаментов;
  2. физиотерапии;
  3. фитопрепаратов;
  4. народной медициной;
  5. изменения жизнедеятельности.

Без таблеток и стимулирующих препаратов для потенции

Для начала нужно изменить режим и состав питания. Не принимать в пищу вредные, жирные, соленые, копченые продукты. Это относится к колбасным изделиям, консервам, газированным напиткам, пиву, фаст-фуду. Такие пищевые изделия накапливают жир в организме, холестерин, повышают уровень сахара в крови, что чревато снижением половых функций. Правильным будет принимать в пищу свежие овощи, фрукты, кисломолочную продукцию, морепродукты, орехи, тыквенные семечки и др. еду с витаминами и веществами для мужского здоровья. Цинк является основным микроэлементом для производства тестостерона. Морская рыба, орехи, мясо богато этим элементом.

Следующим пунктом к улучшению возбуждения является систематическое занятие спортом. Это может быть зарядка, комплекс специальных упражнений от доктора Кегеля для мужчин, бег, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе. Физическая тренировка организма повышает работоспособность, снимает напряженное состояние, улучшает работу сердца, сосудов и других органов, включая половую систему.

Правильный секс, а не беспорядочные половые связи регулирует производство половых гормонов и нормализует половую активность. Иногда, чтобы повысить возбуждение мужчине достаточно некоторое время воздержаться от секса. Запрет на секс провоцирует еще большее желание, чем когда это доступно.

Здоровое существование без алкоголя, наркотиков и сигарет только повысит степень возбуждения, и улучшит здоровье всех органов и систем. Ядовитые вещества накапливаясь в клетках, разрушают их, приводят к старению мышц, кожи, костей. Зависимые от пагубных привычек люди склонны к апатии, нервным срывам, депрессивному состоянию.

Читайте также:


Народные средства для повышения влечения и потенции

Известно, что народные способы и рецепты повысить возбуждение действуют благоприятно, и при регулярном применении улучшают не только сексуальную жизнь, но и общее самочувствие. Безопаснее и приятнее приготовить любовный эликсир самостоятельно.

Вот несколько способов приготовления яств для повышения влечения и потенции у мужчин:

Способ №10.5 литра белого сухого вина, порошок корня имбиря 30 гр, корица 5-10 гр. Все ингредиенты смешивают в емкости (желательно в бутылке из темного стекла). Оставляют раствор в темном, холодном месте на 10-14 дней. Готовое снадобье принимают по 50 гр во время ужина
Способ №2Очистите и подсушите семена тыквы(понадобиться 50-100 гр). Для повышения сексуального желания и потенции достаточно съедать по 30 семян ежедневно
Способ №3Грецкие орехи, миндаль, изюм смешайте в равных количествах. Добавьте мед, чтобы получилась густая медовая смесь. По 1 столовой ложке принимайте вкусный десерт на завтрак, обед и ужин в течение недели. Организм пополнится витаминами и усилиться сексуальное возбуждение
Способ №4Корень имбиря заварите в термосе на сутки. Пейте лекарственный напиток вместо чая по 2 стакана в день. Так же можно приготовить напиток из корня аира, женьшеня
Способ №5Листья лимонника, мяты и зверобоя (по 1 столовой ложке) заливают кипятком (200 гр) и томят на медленном огне 5 минут. Затем процеженный раствор разводят прохладной кипяченой водой до 1 литра. Принимают по 100 гр 3 раза в день в течение 10 дней

Что делать если не получается возбудиться

Возбуждение у мужчины — это явление, как само собой разумеющееся. Принято считать, что мужскому полу достаточно внимания, прикосновения со стороны женщины или даже одного взгляда, и мужчина уже испытывает неудержимое влечение и страсть к сексу. Но в жизни бывают разные ситуации, связанные со здоровьем, настроением, возможностью, когда возбуждение слабое или вовсе отсутствует.

Если есть минимальное желание к половой близости, но другие процессы в половой системе тормозятся, на помощь приходят натуральные возбуждающие средства из природных афродизиаков. Это самый безопасный способ почувствовать сильное возбуждение и не беспокоиться о последствиях.

Янган 100. Препарат из биологических добавок с многокомпонентным составом из полезных ингредиентов. Средство принимается перед близостью, за 50 минут до физического интимного контакта. В первые минуты растворения препарата наступает усиление возбуждения, активный приток крови к паховой зоне, усиление потенции.

После полного всасывания компонентов в кровь крепнет эрекция, повышается выносливость, мужчина может продлить половой акт, сдержать оргазм и сохранить сношение на длительное время. Не рекомендуется принимать препарат чаще 1 раза в сутки, стимулирующее и тонизирующее действие может вызвать головную боль и частые «приливы».

Левитра. Таблетки из синтетического компонента Варденафил, стимулирующего возбуждение, потенцию, эрекцию и оргазм. Лекарственное средство не создает искусственного возбуждения, а помогает усилить естественные возможности организма, за счет усиленного притока крови к половой системе. Возбуждение нарастает по мере распределения препарата в организме, и эффект сохраняется до 10 часов при сексуальной стимуляции.

Натуральные возбудители медленнее оказывают действие, но более мягко и безопасно реагируют на присутствие в крови алкоголя, лекарственных веществ. Природные препараты практически не имеют противопоказаний, могут применяться длительное время.

Синтетические препараты являются быстродействующими лекарствами против проблем в половой системе. Они помогают в нужное время. Но есть риск получить побочные реакции на самочувствие, или не смочь в следующий раз выполнить половые функции без таблеток, ведь уж очень просто скорректировать половой процесс медикаментами.

Какое средство и способ усиления возбуждения выбрать мужчине, решает каждый индивидуально. Но посетить врача перед приемом лекарственных препаратов и продуктов желательно в любом случае.

Видео как возбудить парня

Из видео можно узнать о пяти способах возбуждения мужчины.


Еще статьи

  • Ретроградная эякуляция — симптомы, методы и способы лечения
  • Баланопостит — что это такое, его причины, последствия и методы лечения
  • Варикоцеле яичек — основные симптомы, признаки, как лечить
  • Цистит у мужчин -характерные признаки, лечение препаратами и народными средствами
  • Везикулит — признаки, диагностика, лечение
  • Климакс у мужчин — возраст, симптомы, лечение

Как избавиться от вшей при помощи народных средств?

Педикулез – инвазивное заболевание человека, при котором в волосах паразитируют головные вши. Есть довольно длинный ряд нетрадиционных средств, помогающих избавиться от назойливых насекомых. В этой статье пойдет речь о самых эффективных способах выведения вшей народными средствами в домашних условиях.

Что нужно знать

Головная вошь – паразит человека. Вшами можно заразится при контакте волос здорового и больного человека, в общественном транспорте, в общей раздевалке и так далее. Насекомые могут передаваться от человека к человеку при общем использовании личных вещей, контактирующих с головой, например, расчесок, заколок, полотенец, панамок, шапок и так далее.

Длительность жизни одного насекомого в среднем составляет 40 дней. Самка откладывает до 8 гнид в сутки, из которых через 12-14 дней выходят личинки. Это важно учитывать при обработке головы, потому что народные средства больше действуют на личинок и взрослых насекомых, нежели на гнид. Обработку нужно проводить с учетом данных интервалов. Лечение нетрадиционными способами довольно длительное и не всегда успешное, потому что не учитываются сроки созревания гнид. Все подробности о борьбе со вшами народными методами (а также детальные рецепты и инструкции) вы можете прочитать, перейдя по этой ссылке: как избавиться от вшей в домашних условиях.

Народные методы лечения

Сроки лечения народными методами различны. Как правило, обработка агрессивными веществами и вычесывание волос проводится каждый день до полного исчезновения паразитов. На это уйдет примерно 3-4 недели. Ниже представлены наиболее распространенные способы борьбы со вшами:

  1. Стрижка под ноль. Это самый эффективный метод, который быстро позволит избавиться от паразитов, потому что без волос ни вши, ни гниды жить не смогут. Однако он не подходит девочкам, женщинам и лицам, работающим с людьми, например, руководителям или учителям.
  2. Вычесывание мелким гребнем – это обязательное условие любого комплексного лечения педикулеза. Нужно ежедневно довольно долго вычесывать вшей и гнид из волос. Без применения других средств эффективность данного метода не более 40%.
  3. Смесь керосина и подсолнечного масла или мыльной эмульсии. Наносится на волосы и оставляется на несколько часов. Процедуру нужно повторять несколько раз. Метод достаточно опасный из-за токсичности керосина.
  4. Растительные экстракты и вытяжки могут быть использованы в борьбе с паразитами. Например, препараты (отвары или настои) девясила, репейника, пижмы, масло черного тмина и герани, гранатовый или лимонный сок, фреш клюквы и другие средства, обладающие кислой средой, горьким вкусом и антипаразитарными свойствами. Применять такие вещества придется много раз, при этом их эффективность не более 60%.
  5. Раствор яблочного уксуса. При обработке головы он растворяет клейкое вещество, которым гниды прикреплены к волосам. Затем вшей и их яйца нужно вычесывать. Недостаток метода в иссушении волос.
  6. Спиртовые растворы действуют так же, как и использование яблочного уксуса.

Как эффективно избавиться от педикулеза

Народные методы на данный момент являются устаревшими из-за большой трудоемкости, длительности и низкой эффективности. На сегодня есть хорошие средства, которые всего за несколько обработок избавят от вшей и гнид, парализуя их дыхательную систему путем закупорки дыхалец насекомых. Такие вещества не вредят человеку и не вызывают привыкание у паразитов.

рецепты феромонов и афродизиаков, как действовать, чтобы возбудить жену

Для всех супругов или просто влюблённых заниматься сексом в домашних условиях очень важно. Конечно, можно найти для этого и более экстремальные места, но только дома, в привычной им обстановке, партнёры могут раскрепоститься полностью и получить максимальное удовлетворение от занятия любовью.

Советы для мужчин

Всем известно, что женщины любят ушами, поэтому мужчины не должны забывать о внимании и комплиментах для своих избранниц. Чаще говорите приятные слова, они делают даму вашего сердца счастливой, а значит, она всегда будет любить только вас. Кроме комплиментов, есть ещё несколько советов, благодаря которым парни будут в курсе, как возбуждать девушку в домашних условиях. Не составит особого труда устроить приятный вечер, ведь все без исключения женщины любят романтическую обстановку:

  • Будет очень трогательно, если вы приготовите ужин для двоих. Женщине это обязательно понравится, ведь она ежедневно тратит много времени и сил на приготовление пищи, и такой знак внимания будет на пользу. Если вы не сильны в готовке сложных блюд, пусть это будет самый обычный салат, фрукты и пара бокалов шампанского. Накройте красиво стол и пригласите любимую, за это вы будете обязательно вознаграждены.
  • Старайтесь как можно чаще дарить цветы просто так, без повода. Это могут быть необязательно дорогие букеты. Полевые ромашки, подаренные с любовью, порадуют девушку не меньше, и она будет испытывать только тёплые чувства по отношению к вам.
  • Даже если вы живёте много лет в браке, это совсем не означает, что жена не хочет получать сюрпризы. Наполните ванну водой с пеной, зажгите свечи и пригласите супругу вместе расслабиться в романтичной обстановке.
  • Самый простой способ возбудить женщину — это осыпать ложе любви лепестками роз. Беспроигрышный вариант для тех, кто не хочет долго ломать голову в поисках нового сюрприза.

Эти советы можно использовать как мужчинам, так и женщинам. Второй половинке независимо от пола это приятно, и возбуждение будет гораздо сильнее.

Как вернуть желание

Далеко не всегда страсть продолжается долгие годы. К сожалению, многие пары сталкиваются с непростым периодом в отношениях, когда пропадает желание заняться любовью, нет абсолютно никакого влечения к партнёру. Можно попробовать некоторые продукты, известные как дополнительные возбудители. В них нет химии — афродизиаки натурального происхождения и во многих случаях действуют безотказно:

  • Для поддержания мужской потенции и сексуального влечения самым сильным стимулятором считается растение гинкго билоба.
  • Для стойкого и долгого результата можно использовать в виде интимного геля маточное молочко, это ещё один хороший способ повышения либидо.
  • Перед ночью любви полезно есть десерты с содержанием тросникового сахара.
  • Идеальное блюдо для романтического вечера — салат из свёклы и сельдерея. Результат вас поразит.
  • Ешьте побольше орехов, они являются отличным афродизиаком натурального происхождения.
  • Шоколад — это не только гормон счастья, благодаря шоколаду появляется сексуальное влечение у мужчин и женщин, поэтому съесть такой десерт после ужина будет полезным для обоих.
  • Положительно влияет на мужскую силу такая трава, как петрушка, её следует добавлять в супы и салаты в свежем виде.

Желательно, чтобы некоторые из этих продуктов присутствовали в ежедневном рационе, тогда вам не придётся поднимать либидо перед романтической встречей.

Как приготовить феромоны дома

Хотя бы раз в жизни любая девушка и женщина задавалась вопросом о том, что такое феромоны. Они находятся в организме каждого человека, это запах тела. При определённых условиях выделение феромонов вызывает сексуальное желание, и в мозг поступает сигнал к действию. Сейчас есть множество парфюмов с феромонами, однако их стоимость довольно высока. Но технологии не стоят на месте, и есть более доступные средства феромонов для женщин. Народные рецепты доступны абсолютно всем:

  • Основой духов с феромонами является этиловый спирт, к которому необходимо добавить некоторые эфирные масла. В 20 мл спирта добавить по 4 капли масла мускатного ореха и сандала, по 6 капель иланг-иланг и розы, 3 капли амбра, 1 каплю мускуса.
  • Следующий рецепт: спирт 20 мл, 3 капли амбры, 1 капля мускуса и по 4 капли жасмин, розмарин, иланг-иланг, анис и фенхель.

Использовать такие духи следует непосредственно перед свиданием, нанести по 1 капле на запястье и за ушной раковиной. Эти точки являются самыми правильными для нанесения парфюмерии. Если быть всегда в хорошем расположении духа и перед встречей поднять себе настроение и самооценку, например, перед зеркалом, организм будет выделять больше феромонов, и действие духов увеличится.

Интимная смазка

Недостаточное количество природной смазки во время полового акта — распространённая проблема многих партнёров. Это существенно влияет на сексуальную жизнь и причиняет дискомфорт во время близости. Есть два варианта выхода из ситуации: приобрести специальный препарат — интимный лубрикант, или сделать смазку интимную в домашних условиях. Есть несколько продуктов, подходящих для приготовления, но не стоит забывать, что это не специализированные средства:

  • Для смазывания половых органов можно использовать кисель. Готовьте такую смазку самостоятельно, не применяйте кисель из пакетов, в нём слишком много красителей.
  • Льняное масло немного подогреть на водяной бане и использовать в качестве интимной смазки.
  • Льняная смазка: 1 столовую ложку семени льна залить 50 мл кипятка. Настоять несколько часов перед использованием.

Можно иногда пользоваться одним из рецептов в качестве интимной смазки, но не стоит ими злоупотреблять. Естественная смазка — признак женского здоровья, и если она отсутствует, лучше показаться гинекологу для обследования.

7 продуктов-афродизиаков, повышающих ваше либидо

Афродизиак — это продукт или лекарство, которое пробуждает сексуальный инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или работоспособность.

Множество фармацевтических препаратов доступно и продается специально из-за их действия, повышающего либидо.

Однако некоторые люди предпочитают натуральные альтернативы, поскольку они, как правило, безопаснее и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научных доказательств, а некоторые натуральные продукты могут иметь отрицательные эффекты.Если вы думаете о приеме добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

В Южной Америке люди обычно используют его для повышения фертильности, и его прозвище — «перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления мака.Четыре других исследования показывают, что он может также повысить либидо у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований давали 1,5–3,5 грамма мака в день в течение 2–12 недель (8).

Участники обычно хорошо переносили эти приемы пищи и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Резюме

Мака — сладкий корнеплод, который может помочь повысить либидо.

Tribulus terrestris , также известное как bindii, — однолетнее растение, произрастающее в засушливом климате.

Производители добавок часто заявляют, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может помочь повысить сексуальную функцию и желание у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может усиливать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Ginkgo biloba — это травяная добавка, полученная из одного из самых старых видов деревьев — дерева Ginkgo biloba .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и нарушение половой функции.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслаблять кровеносные сосуды и увеличивая кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали неоднозначные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго билоба снижает потерю либидо, вызванную употреблением антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники как мужского, так и женского пола сказали, что они испытали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя эффекты казались сильнее у участниц женского пола. Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не обнаружило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго билоба обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго билоба может иметь афродизиак, но результаты исследований противоречивы.Трава также может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая снижение либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, в улучшении эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты сомневаются в достоверности этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня в день в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать приему разжижающих кровь лекарств и лечению гормоночувствительного рака (22).

В некоторых случаях женьшень может также вызывать головные боли, запоры или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярная трава, которая может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более тщательные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, возделываемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но они также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное и повышающее либидо средство.

И, возможно, на то есть веская причина — эта трава, по-видимому, содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, принимавшие 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщили о повышенном сексуальном возбуждении и большем количестве оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло способствовать полученным результатам. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Точно так же в небольшом исследовании изучалось влияние суточной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, которые сообщили о низком половом влечении.

Результаты исследования показали значительное увеличение сексуального влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник обычно хорошо переносится, но он может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны, пажитник также может мешать лечению гормоночувствительного рака (9).

Резюме

Пажитник может помочь повысить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин.Людям, принимающим разжижающие кровь препараты, следует избегать этого.

Люди ели фисташки с 6000 г. до н. Э.

Они имеют пищевую ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления, контроль веса и снижение риска сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут помочь уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании мужчины, которые потребляли 3.В 5 унциях (100 граммах) фисташковых орехов в день в течение 3 недель наблюдалось усиление притока крови к половому члену и более прочная эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек повышать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Прежде чем можно будет сделать убедительные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Фисташки увеличивают кровоток, способствуя более крепкой эрекции.Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это пряность, полученная из цветка Crocus sativus . Он родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих по весу специй.

Эта специя часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, испытала большее улучшение эректильной функции, чем мужчины, получавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что у тех, кто принимал шафран, наблюдался более высокий уровень возбуждения и повышенная смазка по сравнению с таковыми в группе плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может способствовать увеличению полового влечения у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

  • Шоколад: Состав какао часто рекламируется как афродизиак, особенно у женщин.Однако исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
  • Устрицы: В то время как одно исследование сообщает, что они могут иметь некоторые эффекты повышения либидо у крыс, не существует исследований, подтверждающих способность устриц повышать либидо у людей (9, 39).
  • Chasteberry: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он предлагает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
  • Мед: Утверждается, что он веками использовался для создания романтики в браках. Один сорт под названием «бешеный мед» продается даже как сексуальный стимулятор. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
  • Эпимедиум: Также известный как травка роговой козы, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования клеток и животных дают некоторую раннюю поддержку этому использованию, но необходимы исследования на людях (44, 45).
  • Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острым чили остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, усиливающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это мнение.
  • Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и прийти в хорошее настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому умеренность является ключевым моментом (46, 47).
Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное влечение.Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до усиления полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень велик.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы хотите попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что природные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают ваше либидо

Афродизиак — это продукт или лекарство, которое пробуждает сексуальный инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или работоспособность.

Множество фармацевтических препаратов доступно и продается специально из-за их действия, повышающего либидо.

Однако некоторые люди предпочитают натуральные альтернативы, поскольку они, как правило, безопаснее и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научных доказательств, а некоторые натуральные продукты могут иметь отрицательные эффекты. Если вы думаете о приеме добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

В Южной Америке люди обычно используют его для повышения фертильности, и его прозвище — «перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления мака. Четыре других исследования показывают, что он может также повысить либидо у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований давали 1,5–3,5 грамма мака в день в течение 2–12 недель (8).

Участники обычно хорошо переносили эти приемы пищи и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Резюме

Мака — сладкий корнеплод, который может помочь повысить либидо.

Tribulus terrestris , также известное как bindii, — однолетнее растение, произрастающее в засушливом климате.

Производители добавок часто заявляют, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может помочь повысить сексуальную функцию и желание у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может усиливать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Ginkgo biloba — это травяная добавка, полученная из одного из самых старых видов деревьев — дерева Ginkgo biloba .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и нарушение половой функции.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслаблять кровеносные сосуды и увеличивая кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали неоднозначные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго билоба снижает потерю либидо, вызванную употреблением антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники как мужского, так и женского пола сказали, что они испытали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя эффекты казались сильнее у участниц женского пола.Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не обнаружило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго билоба обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго билоба может иметь афродизиак, но результаты исследований противоречивы.Трава также может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая снижение либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, в улучшении эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты сомневаются в достоверности этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня в день в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать приему разжижающих кровь лекарств и лечению гормоночувствительного рака (22).

В некоторых случаях женьшень может также вызывать головные боли, запоры или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярная трава, которая может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более тщательные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, возделываемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но они также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное и повышающее либидо средство.

И, возможно, на то есть веская причина — эта трава, по-видимому, содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, принимавшие 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщили о повышенном сексуальном возбуждении и большем количестве оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло способствовать полученным результатам. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Точно так же в небольшом исследовании изучалось влияние суточной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, которые сообщили о низком половом влечении.

Результаты исследования показали значительное увеличение сексуального влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник обычно хорошо переносится, но он может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны, пажитник также может мешать лечению гормоночувствительного рака (9).

Резюме

Пажитник может помочь повысить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин.Людям, принимающим разжижающие кровь препараты, следует избегать этого.

Люди ели фисташки с 6000 г. до н. Э.

Они имеют пищевую ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления, контроль веса и снижение риска сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут помочь уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании мужчины, которые потребляли 3.В 5 унциях (100 граммах) фисташковых орехов в день в течение 3 недель наблюдалось усиление притока крови к половому члену и более прочная эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек повышать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Прежде чем можно будет сделать убедительные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Фисташки увеличивают кровоток, способствуя более крепкой эрекции.Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это пряность, полученная из цветка Crocus sativus . Он родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих по весу специй.

Эта специя часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, испытала большее улучшение эректильной функции, чем мужчины, получавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что у тех, кто принимал шафран, наблюдался более высокий уровень возбуждения и повышенная смазка по сравнению с таковыми в группе плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может способствовать увеличению полового влечения у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

  • Шоколад: Состав какао часто рекламируется как афродизиак, особенно у женщин.Однако исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
  • Устрицы: В то время как одно исследование сообщает, что они могут иметь некоторые эффекты повышения либидо у крыс, не существует исследований, подтверждающих способность устриц повышать либидо у людей (9, 39).
  • Chasteberry: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он предлагает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
  • Мед: Утверждается, что он веками использовался для создания романтики в браках. Один сорт под названием «бешеный мед» продается даже как сексуальный стимулятор. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
  • Эпимедиум: Также известный как травка роговой козы, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования клеток и животных дают некоторую раннюю поддержку этому использованию, но необходимы исследования на людях (44, 45).
  • Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острым чили остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, усиливающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это мнение.
  • Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и прийти в хорошее настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому умеренность является ключевым моментом (46, 47).
Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное влечение.Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до усиления полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень велик.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы хотите попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что природные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают ваше либидо

Афродизиак — это продукт или лекарство, которое пробуждает сексуальный инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или работоспособность.

Множество фармацевтических препаратов доступно и продается специально из-за их действия, повышающего либидо.

Однако некоторые люди предпочитают натуральные альтернативы, поскольку они, как правило, безопаснее и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научных доказательств, а некоторые натуральные продукты могут иметь отрицательные эффекты. Если вы думаете о приеме добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

В Южной Америке люди обычно используют его для повышения фертильности, и его прозвище — «перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления мака. Четыре других исследования показывают, что он может также повысить либидо у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований давали 1,5–3,5 грамма мака в день в течение 2–12 недель (8).

Участники обычно хорошо переносили эти приемы пищи и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Резюме

Мака — сладкий корнеплод, который может помочь повысить либидо.

Tribulus terrestris , также известное как bindii, — однолетнее растение, произрастающее в засушливом климате.

Производители добавок часто заявляют, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может помочь повысить сексуальную функцию и желание у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может усиливать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Ginkgo biloba — это травяная добавка, полученная из одного из самых старых видов деревьев — дерева Ginkgo biloba .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и нарушение половой функции.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслаблять кровеносные сосуды и увеличивая кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали неоднозначные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго билоба снижает потерю либидо, вызванную употреблением антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники как мужского, так и женского пола сказали, что они испытали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя эффекты казались сильнее у участниц женского пола.Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не обнаружило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго билоба обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго билоба может иметь афродизиак, но результаты исследований противоречивы.Трава также может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая снижение либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, в улучшении эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты сомневаются в достоверности этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня в день в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать приему разжижающих кровь лекарств и лечению гормоночувствительного рака (22).

В некоторых случаях женьшень может также вызывать головные боли, запоры или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярная трава, которая может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более тщательные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, возделываемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но они также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное и повышающее либидо средство.

И, возможно, на то есть веская причина — эта трава, по-видимому, содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, принимавшие 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщили о повышенном сексуальном возбуждении и большем количестве оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло способствовать полученным результатам. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Точно так же в небольшом исследовании изучалось влияние суточной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, которые сообщили о низком половом влечении.

Результаты исследования показали значительное увеличение сексуального влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник обычно хорошо переносится, но он может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны, пажитник также может мешать лечению гормоночувствительного рака (9).

Резюме

Пажитник может помочь повысить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин.Людям, принимающим разжижающие кровь препараты, следует избегать этого.

Люди ели фисташки с 6000 г. до н. Э.

Они имеют пищевую ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления, контроль веса и снижение риска сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут помочь уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании мужчины, которые потребляли 3.В 5 унциях (100 граммах) фисташковых орехов в день в течение 3 недель наблюдалось усиление притока крови к половому члену и более прочная эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек повышать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Прежде чем можно будет сделать убедительные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Фисташки увеличивают кровоток, способствуя более крепкой эрекции.Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это пряность, полученная из цветка Crocus sativus . Он родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих по весу специй.

Эта специя часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, испытала большее улучшение эректильной функции, чем мужчины, получавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что у тех, кто принимал шафран, наблюдался более высокий уровень возбуждения и повышенная смазка по сравнению с таковыми в группе плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может способствовать увеличению полового влечения у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

  • Шоколад: Состав какао часто рекламируется как афродизиак, особенно у женщин.Однако исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
  • Устрицы: В то время как одно исследование сообщает, что они могут иметь некоторые эффекты повышения либидо у крыс, не существует исследований, подтверждающих способность устриц повышать либидо у людей (9, 39).
  • Chasteberry: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он предлагает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
  • Мед: Утверждается, что он веками использовался для создания романтики в браках. Один сорт под названием «бешеный мед» продается даже как сексуальный стимулятор. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
  • Эпимедиум: Также известный как травка роговой козы, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования клеток и животных дают некоторую раннюю поддержку этому использованию, но необходимы исследования на людях (44, 45).
  • Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острым чили остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, усиливающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это мнение.
  • Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и прийти в хорошее настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому умеренность является ключевым моментом (46, 47).
Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное влечение.Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до усиления полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень велик.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы хотите попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что природные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

7 продуктов-афродизиаков, которые повышают ваше либидо

Афродизиак — это продукт или лекарство, которое пробуждает сексуальный инстинкт, вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или работоспособность.

Множество фармацевтических препаратов доступно и продается специально из-за их действия, повышающего либидо.

Однако некоторые люди предпочитают натуральные альтернативы, поскольку они, как правило, безопаснее и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научных доказательств, а некоторые натуральные продукты могут иметь отрицательные эффекты. Если вы думаете о приеме добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

В Южной Америке люди обычно используют его для повышения фертильности, и его прозвище — «перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, капусту и капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления мака. Четыре других исследования показывают, что он может также повысить либидо у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований давали 1,5–3,5 грамма мака в день в течение 2–12 недель (8).

Участники обычно хорошо переносили эти приемы пищи и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Резюме

Мака — сладкий корнеплод, который может помочь повысить либидо.

Tribulus terrestris , также известное как bindii, — однолетнее растение, произрастающее в засушливом климате.

Производители добавок часто заявляют, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может помочь повысить сексуальную функцию и желание у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может усиливать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Ginkgo biloba — это травяная добавка, полученная из одного из самых старых видов деревьев — дерева Ginkgo biloba .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и нарушение половой функции.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслаблять кровеносные сосуды и увеличивая кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали неоднозначные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго билоба снижает потерю либидо, вызванную употреблением антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники как мужского, так и женского пола сказали, что они испытали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя эффекты казались сильнее у участниц женского пола.Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не обнаружило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго билоба обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго билоба может иметь афродизиак, но результаты исследований противоречивы.Трава также может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая снижение либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, в улучшении эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты сомневаются в достоверности этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня в день в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать приему разжижающих кровь лекарств и лечению гормоночувствительного рака (22).

В некоторых случаях женьшень может также вызывать головные боли, запоры или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — популярная трава, которая может помочь повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин и сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более тщательные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, возделываемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но они также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное и повышающее либидо средство.

И, возможно, на то есть веская причина — эта трава, по-видимому, содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, принимавшие 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщили о повышенном сексуальном возбуждении и большем количестве оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло способствовать полученным результатам. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Точно так же в небольшом исследовании изучалось влияние суточной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, которые сообщили о низком половом влечении.

Результаты исследования показали значительное увеличение сексуального влечения и возбуждения в группе пажитника к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой плацебо (26).

Пажитник обычно хорошо переносится, но он может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь, и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны, пажитник также может мешать лечению гормоночувствительного рака (9).

Резюме

Пажитник может помочь повысить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин.Людям, принимающим разжижающие кровь препараты, следует избегать этого.

Люди ели фисташки с 6000 г. до н. Э.

Они имеют пищевую ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления, контроль веса и снижение риска сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут помочь уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании мужчины, которые потребляли 3.В 5 унциях (100 граммах) фисташковых орехов в день в течение 3 недель наблюдалось усиление притока крови к половому члену и более прочная эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек повышать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Прежде чем можно будет сделать убедительные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Фисташки увеличивают кровоток, способствуя более крепкой эрекции.Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это пряность, полученная из цветка Crocus sativus . Он родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих по весу специй.

Эта специя часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, испытала большее улучшение эректильной функции, чем мужчины, получавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что у тех, кто принимал шафран, наблюдался более высокий уровень возбуждения и повышенная смазка по сравнению с таковыми в группе плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может способствовать увеличению полового влечения у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

  • Шоколад: Состав какао часто рекламируется как афродизиак, особенно у женщин.Однако исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
  • Устрицы: В то время как одно исследование сообщает, что они могут иметь некоторые эффекты повышения либидо у крыс, не существует исследований, подтверждающих способность устриц повышать либидо у людей (9, 39).
  • Chasteberry: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он предлагает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
  • Мед: Утверждается, что он веками использовался для создания романтики в браках. Один сорт под названием «бешеный мед» продается даже как сексуальный стимулятор. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
  • Эпимедиум: Также известный как травка роговой козы, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования клеток и животных дают некоторую раннюю поддержку этому использованию, но необходимы исследования на людях (44, 45).
  • Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острым чили остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, усиливающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это мнение.
  • Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и прийти в хорошее настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому умеренность является ключевым моментом (46, 47).
Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное влечение.Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до усиления полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень велик.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы хотите попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличить дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что природные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

Обзор растений, используемых для улучшения сексуальной активности и мужественности

Использование растительных или растительных продуктов для стимуляции сексуального желания и повышения работоспособности и удовольствия почти так же старо, как сама человеческая раса.В данной статье рассматриваются активные, натуральные ингредиенты и неочищенные экстракты растений, которые были полезны при сексуальных расстройствах, имеют потенциал для улучшения сексуального поведения и работоспособности, а также полезны для сперматогенеза и размножения. Был проведен обширный обзор реферируемых журналов и научной литературы, доступной в электронных базах данных, а также традиционной литературы, доступной в Индии. В работе рассматривается корреляция доказательств с традиционными утверждениями, разъяснения и оценка правдоподобной концепции, регулирующей использование растений в качестве афродизиака в целом.Фитокомпоненты с известной структурой были классифицированы по соответствующим химическим группам, а активные сырые экстракты сведены в таблицу. Приведены данные об их фармакологической активности, механизме действия и токсичности. В настоящем обзоре представлен обзор трав и их активных молекул с утверждениями об улучшении сексуального поведения. Ряд травяных препаратов был подтвержден на предмет их влияния на сексуальное поведение и фертильность и, следовательно, может служить основой для определения новых химических соединений, полезных при сексуальной и эректильной дисфункции.

1. Введение

По данным исследования, проведенного Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году, почти у 50% бесплодных пар была обнаружена недостаточность мужской репродуктивной способности. Хотя дальнейшие данные за это десятилетие все еще ожидаются, несомненно, что Напряженный образ жизни увеличил количество людей, страдающих от той или иной формы сексуальной дисфункции. Основными факторами, снижающими вероятность зачатия у партнера-женщины, часто бывают врожденные, иммунологические, ятрогенные или эндокринные причины.Олигозооспермия, сексуальная дисфункция и дисфункция эякуляции также являются причиной неспособности зачать ребенка во многих случаях [1]. Хотя многие синтетические лекарства доступны и / или используются для лечения этих проблем, некоторые из недостатков этих лекарств включают их дороговизну, а также их способность вызывать серьезные побочные эффекты, поэтому эффективные естественные методы лечения все еще востребованы. Даже если многие растения или натуральные продукты утверждают, что доказали свою эффективность без научных доказательств, некоторые из них являются активными и обладают биологической активностью, подтвержденной научными данными.Более того, существует нехватка систематических обзоров научной литературы по экспериментальным данным, полученным для лекарственных растений, полезных для лечения эректильной дисфункции, и существует потребность в углубленной фармакологической оценке [2].

Прогресс в понимании фармакологической основы эректильной и сексуальной функций на молекулярном уровне оказывается ступенькой к выделению важнейших физиологических факторов, участвующих в сексуальном возбуждении, что помогает сузить круг поиска предпочтительных афродизиаков.Многие люди не верят в приворотные зелья или афродизиаки, но бесчисленное количество мужчин и женщин использовали их на протяжении веков, и есть явные доказательства того, что они используются до сих пор. Скептицизм по отношению к концепции афродизиака не является необоснованным, хотя систематическая оценка и обобщение научной информации могут обеспечить основу для научно обоснованного использования лекарственных трав для лечения сексуальной дисфункции в целом. Настоящий обзор представляет собой попытку обобщить имеющуюся научную информацию о различных растительных препаратах, которые оценивались на предмет их влияния на сексуальную активность и функциональность.Обзор также включает известные доказательства, собранные для участия лекарственных трав на нервные, оксид азота и гормонозависимые механизмы, а также их роль в сексуальных функциях. Ряд растений был подробно обсужден, а некоторые другие приведены только в виде таблиц; Основным критерием для такого расположения была этнофармакологическая значимость растения в аюрведической системе медицины. Тем не менее, очень важно отметить, что это не влечет за собой систему классификации для растений, описанных в документе, и некоторые из растений, перечисленные только в табличной форме, также могут иметь большое научное значение.

2. Историческая справка

Слово «Афродизиак» происходит от слова «Афродита», греческой богини любви. По определению афродизиаки — это вещества, стимулирующие половое влечение (греч.-Aphrodisiakos-сексуальное) [3]. Различные растения использовались в качестве сексуальных стимуляторов или усилителей сексуальной активности в традиционных системах медицины различных стран [4–6]. Практики Аюрведы, традиционной системы медицины Индии, признали жизненно важное значение мужественности и разработали терапию Ваджикарна [7] (Таблица 1).Современное понятие термина «афродизиак» можно считать близким к концепции Ваджикарна, определенной в традиционных текстах аюрведической медицины.

6 Asteraceae jikya корни Vajika 9085, Rasayna 9085 9056 Линза culinaris medic

9056 Vried root 9085 Chara 9085


Серийный номер Имя на хинди Ботаническое имя Семья Использование деталей Использование
9085 9085 9085 DC Asteraceae Сушеные корни Ваджикаран,
Балакарка
2 Ахарот Juglans regia Linn . Juglandaceae Сушеный cotylcdous Vrsya, Bala, Sukral
3 Adarakha Zingiber officinalis Rosc . Zingiberaceae Свежие корневища Vrsya
4 Bhrngaraja Elcipta alba nassle
Asteraceaele цельные Bacopa monnieri Linn . Scrophularaceae Сушеные целые растения Rasayana
6 Anar Punica granatum Linn . Punicaceae Сушеные семена Сукраля,
Баля
7 Гамбхари Gmeline arborea Roxb . Verbenaceae Сухофрукты Rasayana,
Sukrala
8 Ganna Saccharum officinarum Linn . Podceae Сушеный стебель Vrsya, Balya
9 Jayata Sesbana sesbanl Linn . Fabaceae Свежие и сушеные корни Rasayana
10 Talmakhana Asteracantha longifolia Nees Acanthaceae Целые растения Acanthaceae Макоя Solanum nigrum Linn . Solanaceae Сушеные целые растения Rasayana,
Vrsya
12 Kaitha Feronia limonia Linn . Rutaceae Сушеная мякоть зрелых фруктов Vrsya
13 Mahuwa Madhuca indica Saptoceae 90k853 Surala 90k853 Surala 9056 Butea monosperma Лам . Fabaceae Сушеная кора стебля Vrsya
15 Gandha prasarini Paederia foetida Linn . Rubiaceae Целое растение Врся
16 Пиял Buchanania lanzan Spreng Anacardiaceae Anacardiaceae Savalry 9056 Chaseeda Линн . Poaceae Сушеный корень Balya,
Rasayana
18 Shankhapusphi Convolvulus pluricaulis Convolvulus pluricaulis Chois Convolaria 9085 kanda Pueraria tuberosa DC Leguminosae Нарезанные и сушеные кусочки клубневого корня Sukralya,
Balya,
Rasayana
20 Basanaitum Корни Chaculum Basanaitum 9085 Rasayana
21 Jav Hordeum vulgare Linn . Poaceceae Сухофрукты Врся, Баля
22 Амла Emblica officinalis Euphorbiaceae 9056 9085 9085 908 Mumyra из свежих фруктов Pterocarpus marsupium Roxb . Leguminosae Сердце дерева Rasayna
24 Asagandha Withania somnifera Dunal Solanaceae Abutilon indicum Linn . Malvaceae Корни Balya, Vrsya
26 Bela Aegle marmelos Rutaceaeae 9056 9085 Gokrest 9085 9085 Gokus 9056 9085 9085 Rutaceae 9085 Rutaceae 9056 Rutaceae 9056 Rutaceae Линн . парнолистниковые Корень фруктов Vrsya
28 Giloe Тиноспора Сердцелистная луносемянниковые Стволовые Б а л, Rasayana
29 Gugal коммифора мукул Burseraceae Экссудат Balya
30 Harad Terminallia chebula Retz Combretaceae Зрелые плоды Rashasha Rashal Rashal Myristicaceae Сушеные семена Vrsya
32 Kapasa Gossypium herbaceum Linn . Мальвовые Семена Врся
33 Касесу Scirpus kysoor Roxb . осоковые корневища Шукра
34 Kerada пандана кровельного sokmel пандановые Корень Б а л, расаян
35 Saunt Foeniculum Vulgare Мельница Umbelliferae Спелые плоды Balya
36 Bhaang Cannabis sativa Linn . Cannabaceae Сушеные листья Vajikara
37 Mulethi Glycyrrhiza glabra Linn . Leguminosae Корень Баля, Врся
38 Хаджод Cissus quadrangularis Linn . Vitaceae Сушеный стебель Vrsya
39 Kewandr Mucuna prurita Крючок . Fabaceae Зрелые семена Баля, Врся
40 Мункка Vitis vinifera Linn . Vitaceae Сушеные зрелые плоды Vrsya
41 Evana Ricinus communis Linn . Euphorbiaceae Свежий лист Vrsya
42 Bichu hathjori Martynia annua Linn . Martyniaceae Сушеные семена Rasayan
43 Kakoli Lillum polyphyllum D.Don Liliaceae Tuberous 9085 Nelumbo nucifera Gaertn Nymphaeaceae Корневище Vrsya
45 Kasa Saccharum spontaneum Linn . Poaceae Подвой Vrsya, Bala
46 Kui Nymphaea alba Linn . Nymphaeaceae Сушеные цветы Баля
47 Лахасун Allium sativum Linn . Liliaceae Луковица Баля, Вршья, Расайна
48 Питабала Sida rhomifolia Linn . Malvaceae Сушеный корень Sukra,
Balya
49 Manjitha Rubia cordifolia Linn . Rubiaceae Стебель Vrsya, Rasanyana
50 Mashvan Teramnus iabialis Spreny Fabaceae Fabaceae Сушеные семена Balya
52 Pan Piper betle Linn . Piperaceae Leaf Balya, Vrsya
53 Nariyal Cocos nucifera Linn . Arecaceae Сушеный эндосперм Balya, Vrsya
54 Rakta chandana Petrocarpus santalinus Linn . Fabaceae Heard wood Balya, Vrsya
55 Sarivan Desmodium gangetium DC 9085 Fabaceae 9056 9085 56856 9085 Chara Oryza sativa Linn . Poaceae Сухофрукты Врся
57 Sarkand Saccharum bengalense Retz . Poaceae Корень Баля, Врся
58 Гулаб Rosa centifolia Linn . Rosaceae Сушеный цветок Sukra
59 Seesam Dalbergia sissoo Roxb . Fabaceae Стеблевая кора Баля
60 Jhuner Taxus baccata Linn . Taxaceae Сушеный лист Sukravarahake
61 Safed chandan Santalum album Linn . Santalaceae Сердце дерева Vrsya
62 Tal Borassus flabellifer Linn . Araceae Мужское соцветие Врся
63 Louki Lagenaria siceraria Cucurbitaceae Neonsexe Nexia 9056 Willd Nymphaeaceae Высушенный цветок Расаяна

Значения санскритских слов — Врся: увеличение сексуального потенциала; Расаян: питает тело, повышает иммунитет и помогает поддерживать здоровье тела и разума.Баля: действует как витилизатор; Сукра: увеличить количество сперматозоидов.
3. Ваджикаран в аюрведических текстах

Ваджикаран как концепция была определена в Ригведа и Яджурведа , первых письменных медицинских текстах в Аюрведе. Травы Ваджикарана также являются основой терапии, рекомендованной в Камасутре , трактате, определяющем методы для соответствующего сексуального удовлетворения среди пар. Отрывок из определения, взятого из этих текстов, предполагает, что здоровый молодой человек, регулярно принимающий какое-либо лекарство Ваджикарана, может получать удовольствие от молодости каждую ночь в любое время года [8].Старики, желающие получить сексуальное удовольствие или завладеть любовью женщин, а также страдающие старческим распадом или сексуальной неспособностью, а также люди, ослабленные сексуальными излишествами, также могут использовать средства Ваджикарана. Они очень полезны для красивых и богатых молодых людей, а также для тех, у кого много жен. Согласно аюрведическому тексту Расендра Сара Сангра, средство «Ваджикаран» делает мужчину сексуально сильным, как лошадь (Ваджи), и позволяет ему весело утолить жар и любовные страсти юных девушек (рис. 1) [9, 10].Хотя с научной точки зрения эти утверждения могут представлять собой широкое представление, популярность Ваджикарана в аюрведической системе медицины, тем не менее, неоспорима с многочисленными утверждениями и текстовыми ссылками, сделанными на них в течение истории человечества.


4. Сексуальные функции: обзор аюрведы

Сексуальные недостатки, обсуждаемые в Аюрведе, бывают следующих шести типов: (1) Прекращение полового влечения из-за появления горьких мыслей о воспоминаниях в уме мужчина или насильственный половой акт с неприятной женщиной (которая не может в достаточной степени возбудить сексуальное желание в сердце своего партнера) иллюстрирует пример умственной импотенции.(2) Чрезмерное употребление продуктов с острым, кислотным или соленым вкусом или продуктов, вызывающих тепло, ведет к потере саумья дхату (принцип водянистости) организма. Это еще один вид импотенции. (3) Вирильная импотенция, возникающая в результате потери спермы у людей, зависимых от чрезмерного сексуального удовольствия без использования каких-либо афродизиаков, является достоинством мужской импотенции. (4) Давняя болезнь мужчин. половой орган (сифилис и т. д.) или разрушение локальной мармы, такой как семенной канатик, полностью разрушает силу полового акта.(5) Сексуальная неспособность с самого рождения называется врожденной (сахаджа) импотенцией. (6) Добровольное подавление сексуального желания сильным мужчиной, соблюдающим идеальное воздержание, или через полную апатию, вызывает твердость семенной жидкости и является причиной шестая форма мужского бессилия.

Из шести вышеупомянутых типов импотенции врожденная форма, а также форма, вызванная разрушением какой-либо локальной мармы (семенного канатика), должны рассматриваться как неизлечимые, остальные излечимы и поддаются лечению с помощью мер и лекарств, противоположных их происхождению. причины [11].

5. Аюрведа и концепция афродизиаков

Традиционный аюрведический трактат классифицирует афродизиаки по следующим пяти категориям, несколько растений приведены в качестве ссылок для каждого вида терапевтического класса, определенного [3]. (I) Лекарства, которые увеличивают эффективность количество спермы или стимулировать выработку спермы, например, Microstylis wallichii, Roscoea procedure, Polygonatum verticillatum, Mucuna pruriens и Asparagus racemosus . (ii) Лекарства, очищающие и улучшающие качество спермы, например, Saussurea lapp. , Myrica nagi, Sesamum indicum, Vetiveria zizanioides и Anthocephalus cadamba .(iii) Лекарства, которые улучшают эякуляционные функции, например, Strychnos nux vomica , Cannabis sativa, Myristica Fragrans и Cassia occidentalis . (iv) Лекарства, замедляющие время эякуляции или улучшающие эякуляционную функцию, например, Sidagus cordifolia , Asparagus cordifolia racemosus, Cinnamomum tamala, Anacyclus pyrethrum, Mucuna pruriens и Cannabis sativum . (v) Лекарственные средства, вызывающие половое влечение, а именно: Withania somnifera, Asparagus racemosus, Datura stramonium, Anacyclus pyrethrum, Hibiscus
1, Hibiscus
1 Opel.

Обсудив аюрведические основы роли трав Ваджикарана, важно понять роль современной фармакологии и понимание контроля сексуального поведения в организме человека.

6. Механизм сексуального поведения: современная перспектива

Наше понимание процесса и возникновения сексуального возбуждения находит более ясную основу, которая проистекает из данных как доклинических, так и клинических исследований. Сексуальное возбуждение зависит от нервных (сенсорных и когнитивных), гормональных и генетических факторов, которые также определены в Аюрведе, но с использованием научного языка, подходящего для этого возраста.

7. Мозг и нейрохимические основы сексуального поведения

Наркотики, влияющие на сексуальность, могут действовать на центральную нервную систему (мозг) и / или на периферическую нервную систему. Наркотики, влияющие на мозг и, предположительно, на сексуальные центры, обычно связывают с увеличением или уменьшением сексуального возбуждения. Лекарства, воздействующие на периферические нервы, не влияют напрямую на возбуждение, но могут влиять на половую функцию. В некоторых случаях действие лекарств прямое и включает химические изменения нейронов, которые регулируют сексуальное возбуждение или функцию.Кроме того, некоторые лекарства могут действовать косвенно, изменяя приток крови к гениталиям. Большинство гипотез, касающихся нейрохимической основы сексуального поведения, основано на исследованиях на животных, но в некоторых случаях подтверждено клиническими исследованиями. Предполагается, что пять основных нейрохимически различных систем работают вместе для увеличения сексуального возбуждения. Передатчики включают норэпинефрин, дофамин, серотонин, ацетилхолин и гистамин [12]. Наиболее широко распространенные гипотезы предполагают, что и серотонин, и дофамин участвуют в нейрохимическом контроле сексуального поведения, при этом серотонин играет ингибирующую роль, а дофамин — возбуждающую.Дофамин играет решающую роль в центральном контроле сексуального поведения у мужчин [13]. Повышение активности центральных дофаминергических систем коррелирует с сексуальной активностью [14]. Микродиализ in vivo у самцов крыс в сознании показал, что передача дофамина резко увеличивается в полосатом теле, прилежащем ядре и медиальной преоптической области во время копуляции [15-17]. Это изменение центральной нейротрансмиссии может быть допустимо для ряда моторных реакций, включая эрекцию полового члена. Он также может модулировать активность ядер мозга, непосредственно участвующих в контроле эрекции полового члена [18].Например, такие препараты, как леводопа, которые повышают уровень дофамина в головном мозге, обычно связаны с повышением либидо и улучшенной сексуальной функцией у пациентов, страдающих аномальной активностью дофамина, например, связанной с болезнью Паркинсона. Напротив, препараты, блокирующие функцию дофамина, такие как галоперидол, вызывают потерю сексуального возбуждения. Долгое время предполагалось, что моноамины играют решающую роль в регуляции сексуального поведения, в частности, в дофаминергической передаче, которая способствует мужской активности, и вовлечены как дофаминергические, так и адренергические рецепторы.Йохимбин, бромокриптин и резерпин являются агентами, блокирующими альфа-адренергические рецепторы, тогда как йохимбин, бромокриптин, амфетамин и апоморфин объединяются с нейромедиатором дофамином для связывания с участками мембраны [19]. Кроме того, некоторые исследования также предполагают, что высвобождение дофамина также увеличивается во время сексуальной активности в паравентрикулярном ядре гипоталамуса и что в этом ядре гипоталамуса дофамин способствует эрекции полового члена и сексуальному поведению, активируя выработку NO в телах клеток окситоцина нейронов, контролирующих половой член. эрекция и сексуальная мотивация, которые проецируются на внегипоталамические области головного мозга и спинной мозг [13, 20–24].Таким образом, на разных нейронных уровнях наблюдается много перекрестных помех между дофамином и оксидом азота; это обсуждается далее в следующем разделе.

8. Основанный на оксиде азота механизм сексуального поведения

Оксид азота (NO) представляет собой атипичную регуляторную молекулу, выполняющую двойную роль в качестве вторичного посредника / нейромедиатора. Он участвует в различных физиологических функциях [22]. На данный момент полученные данные указывают на то, что NO также может быть основным нейрональным мессенджером [23].В частности, это установленный физиологический посредник эрекции полового члена [24] и в головном мозге; NO-синтаза сильно сконцентрирована в структурах, прямо или косвенно участвующих в половом поведении (обонятельная луковица, супраоптическое и паравентрикулярное ядра, миндалевидное тело, перегородочные структуры и т. Д.) [25].

Недавние исследования показывают, что NO является основным физиологическим стимулом для расслабления сосудистой сети полового члена и губчатой ​​гладкой мускулатуры, необходимого для эрекции полового члена [26]. Расслабление губчатой ​​гладкой мускулатуры кавернозного тела приводит к снижению сопротивления сосудов и увеличению притока крови к половому члену.Наряду с повышенным кровотоком венозный отток уменьшается за счет сжатия подтузных венул. Сочетание увеличенного притока и уменьшенного оттока вызывает набухание полового члена и эрекцию. NO из сосудистого эндотелия синусоидов и из неадренергических, нехолинергических и кавернозных нервов, по-видимому, опосредует расширение сосудов [27, 28]. Новое лекарство, используемое для лечения эректильной дисфункции, и силденафил, усиливая действие NO, ингибируя специфический фермент фосфодиэстеразу-V, который прекращает действие цГМФ, генерируемого NO, в сосудистой сети полового члена [29].Было показано, что многие лекарственные травы и препараты, полученные из этих трав, влияют на сигнальный путь NO. Например, сапонины из женьшеня (гинзенозиды), как было показано, расслабляют кровеносные сосуды (вероятно, способствуя снижению усталости и снижению артериального давления женьшеня) и кавернозному телу (таким образом, для лечения мужчин, страдающих эректильной дисфункцией; однако, легендарный афродизиак эффект женьшеня может быть преувеличением) [30].

9. Андрогенный механизм сексуального поведения

Андрогены играют решающую роль в развитии вторичных мужских половых органов, таких как придаток яичка, семявыносящие протоки, семенные пузырьки, простата и пенис.Кроме того, андрогены необходимы для полового созревания, мужской фертильности и мужской половой функции [29]. Тестостерон — это основной андроген, секретируемый семенниками. Тестостерон синтезируется в клетках Лейдига яичек под действием лютеинизирующего гормона (ЛГ). Одним из основных эффектов тестостерона в семенниках является стимуляция сперматогенеза в семенных канальцах. Комплекс рецепторов тестостерона или дигидротестостерона затем пересекает ядерную мембрану, связывается с ДНК и стимулирует синтез новой мРНК и, таким образом, синтез нового белка.Влияние тестостерона на либидо может потребовать преобразования тестостерона в эстрадиол в гипоталамусе. Механизмы, посредством которых тестостерон влияет на мышцы, кости и эритрон, не требуют предварительного молекулярного преобразования [30].

Обнаружено, что лекарства, используемые для лечения различных сексуальных проблем, изменяют действие нейромедиаторов, которые могут быть облегчающими, тормозящими или и тем, и другим. Известно, что андрогены влияют на выработку NO в головном мозге, а также на периферии [31, 32]. NO синтезируется ферментом синтазой оксида азота (NOS), который играет важную роль во многих функциях мозга.NO функционирует как нейротрансмиттер, а NOS присутствует в областях мозга, регулирующих сексуальные функции [33]. Интересно, что введение тестостерона кастрированным самцам крыс увеличивает количество нейронов, меченных NO-синтазой, в mPOA, что указывает на увеличение синтеза NO [34]. NO способен стимулировать высвобождение дофамина (DA) в mPOA, что, в свою очередь, стимулирует эрекцию полового члена. Этот механизм может быть одним из способов, которым андрогены стимулируют половое возбуждение [35].

10.Несколько лекарственных трав с подтвержденным действием на сексуальные функции

В этом разделе мы обсудим некоторые из многих хорошо проверенных аюрведических и других традиционных трав, которые имеют давнюю репутацию лекарства от сексуальной дисфункции и которые уже используются. в многочисленных препаратах для улучшения сексуальной активности и фертильности, особенно у мужчин. Помимо этих трав, большое количество растений также было протестировано и оценено на предмет влияния на сексуальные функции и репродуктивные параметры. Полное описание и названия этих трав представлены в Таблице 2.Многие исследователи исследовали активный биосостав, присутствующий в различных травах, который отвечает за повышение сексуальной активности, сперматогенеза и демонстрирует другие положительные эффекты на репродуктивные параметры (Таблица 3).

сексуальное поведение увеличивающийся экстракт стебля 9085 9085 9085 Aphhodelaceae) 9085 9085 [125] 9056 [39] L.
(Basellaceae) 9085 Metolic 8) 9085 Metolic 9085 Metolic 8 [134] . (Iridaceae) и увеличить количество сперматозоидов Linn (Orchidaceae) Экстракт корня 8 9085 E Экстракт корня 8 9056 и экстракт корнеобразных 908 9085 9056 сексуальное поведение 3 908 73 7 [188 ] Musa paradisiacal L (Musaceae)

Серийный номер Биологический источник Используемая деталь Используемый экстракт Механизм действия Каталожные номера

Roscoe ( Zingiberaceae )
Фрукты Водные экстракты Улучшение полового поведения [114]
2 Asparagus racemosus Willd . (Liliaceae) Корни Водные экстракты Улучшение полового поведения [115]
3 Allium tuberosum Rottl. ex Spreng
(Liliaceae)
Семена Бутаноловый экстракт Улучшение полового поведения [116]
4 Alpinia calcarata
5 Roscoe (Zingiberaceae 3 903 Hotizase 903 сексуального поведения
И тестостерон
[117]
5 Argeria nervosa syn.A. speciosa Sweet
(Convolvulaceae)
Свежие листья, корни и цветы Водный раствор, этанол, гексановый экстракт Улучшение полового поведения [118]
6 Aspidosperma. (Apocyanaceae) Корень Фракция, богатая алкалоидами Повышение эрекции полового члена [119]
7 Asteracantha longifolia Nees (Syn) (Экстракт Acanthaceae [120]
8 Anacyclus pyrethrum DC (Compositae) Корень Водный экстракт,
Этаноловый экстракт
Улучшение сексуального поведения 908 3 9 Anacardium occidentale L.(Anacardiaceae) Лист Экстракт гексана
Повышение фертильности [124]
10 Bulbine natalensis Baker
(гормон
11 Butea Frondosa Koen. ex Roxb. (Leguminosae) Кора Водный экстракт Улучшение полового поведения [126]
12 Butea superba Roxb (Leguminosae) Экстракты клубня
13 Bryonia lacinosa Linn
(Cucurbitaceae)
Семена Этаноловые экстракты Улучшение полового поведения Основа [127]
Листья Терпеноид
или стероидные соединения
Повышение концентрации тестостерона в крови [128]
15 Boesenbergia rotunda (L.) Mansf.
(Zingiberaceae)
Корневище Этаноловый экстракт Улучшение полового поведения [129]
16 Casimiroa edulis La Llave (Rutaceae 9085 9085) половая активность [130]
17 Camellia sinensis (L.) O. Kuntze (Theaceae), Листья и бутоны Водный экстракт Повышение концентрации тестостерона в крови [131]
18 Catha edulis Forsk3
(Celest85 andrece
) Мелкие веточки
Хлороформ: экстракт диэфира (1: 3) Улучшение полового поведения [132]
19 Caesalpinia benthamiana L.
(Caesalpiniaceae)
Корни Водный экстракт Улучшает половую активность [133]
20 Chlorophytum borivilianum Sant . ( Liliaceae) Корни Этаноловый экстракт Повышение сексуальной активности [51]
21 Cocculus hirsutus
Linn (Menispermaceae
22 Curculigo orchioides Gaertn (Amaryllidaceae) Корневище Этаноловый экстракт Улучшает половую активность [42, 135]
Stigma Водный экстракт Повышение сексуальной активности [136]
24 Cynomorium coccineum L.
Экстракт (Cynomoraceae)
[48]
25 Diodia scandeus
SW . (Rubiaceae)
Травы Этанольный экстракт Усиливает действие АХ и адреналина [137]
26 Драцена 85853 Dracaena 85853 Dracaena arborea (дикие ) Ссылка Этанолик Повышение сексуальной активности [138]
27 Dactylorhiza hatagirea ( D.Дон) Су (Orchidacea) Клубни Водный экстракт Повышение сексуальной активности [139]
28 Eurycoma longifolia Jack.
(Simaroubaceae)
Корни Метанольные экстракты Улучшают половую активность [67]
29 Eulophia nuda Lind . (Orchidaceae) Клубни Порошок Улучшение сексуальной активности [140]
30 Epimedium koreanum Nakai (80858) [56]
31 Epimedium brevicornum Maxim (Berberidaceae) Корень Водный экстракт Повышение высвобождения оксида азота [141]
Fad.Ex Hiern (Rubiaceae) Стебель Алкалоиды и
сапонины
Повышение концентрации тестостерона в крови [142]
33 Ferula hermonis3 33 Экстракт Ferula hermonis3 Boiss85 Стимулированная сексуальная мотивация [143]
34 Garcinia cambogia Desr. (Clusiaceae) Семена Бифлавоноиды и ксантон Увеличение количества сперматозоидов [144]
35 Hibiscus sabdariffa L.
(Malvaceae)
Цветы Антоцианы Увеличение количества сперматозоидов [145]
36 Hibiscus macranthus
Hochst. Бывший A.Rich.
(Malvaceae)
Листья Терпеноид
или стероидные соединения
Повышение концентрации тестостерона в крови [128]
37 Kaempferia parviflora Стена. Бывший. Baker
(Zingiberaceae)
Корневища Спиртовой экстракт Увеличение притока крови к семенникам, Половое поведение [146, 147]
38 Lepidium 9088ic880 Водный экстракт Сперматогенез [83]
39 Lophira laceolata (Ohanacea) Стеблевая кора Водный экстракт 908 908 905 908 9056 Улучшение полового поведения [83] Lithospermum arvense L.(Boraginaceae) Семя Водный экстракт Андрогенный [149]
41 Massularia acuminata (G. Don) Bullock ex Hoyl. (Rubiaceae) Стебель Водный экстракт Стимулирует половое созревание самцов [150]
42 Mondia whitei (Hook f.) Skeels. (Periplocaceae) Корни Водный экстракт Увеличение веса яичек, сыворотки и тестостерона яичек [151, 152]
43 Mucuna pruriens Baker
Хлороформный экстракт
Сперматогенный [84]
44 Microdesmis keayana J.Леонард. (Pandaceae) Корни Кеаянидин B и кеаянин Стимулируют выработку NO [153]
45 Montanoa tomentosa Ceraves (Asteraceae) , экстракт половых и цветков поведение [154]
46 Myristica Fragrans
Houtt. (Myristicaceae)
Мускатный орех 50% этанольные экстракты Улучшение сексуального поведения [155, 156]
47 Orchis latifolia Linn 9085 9088 Rootsder Улучшение сексуального поведения [140, 157]
48 Panax ginseng
C.A. Mayer (Araliaceae)
Корни Гинзенозиды,
сапониновые гликозиды
Повышают действие оксида азота на центральную нервную систему
[158]
49 Panax Aquinralia 9088 Корни Порошкообразные Облегчают копулятивное поведение мужчин
[159]
50 Pausinystalia yohimbe
Pierre ex Beille (Rubiaceae)
Egg [160]
51 Peganum harmala L.
(Zygophyllaceae)
Семена Порошок Улучшение качества спермы, сперматогенеза и веса органов [161]
52 Pentadiplandra brazzeana
. (Capparidaceae)
Корень Водный экстракт Уровни тестостерона в сыворотке и яичках, холестерин в семенах, фруктоза в семенных пузырьках [162]
53 Pfaffae1
)
Корень Водный экстракт Повышение уровня тестостерона в сыворотке [163]
54 Piper Gnineense Schumach. и Thonn. (Piperaceae) Фрукты Водный экстракт Улучшение полового поведения [114]
55 Psidium guajava Linn (Myrtaceae extract) Количество листьев [164]
56 Psoralea corylifolia L.
(Fabaceae)
Фрукты Водный экстракт Повышенное количество сперматозоидов, индуцирует сперматогенез 9085 incarnate Linn (Passifloraceae) Листья Метанольный экстракт Повышение полового поведения [166]
58 Rubus coreanus Fruit Powder (Rosaceae) Miq (Rosaceae) [167]
59 Rhoicissus tridentata L.f. (Wild and R.B. Drumm)
(Vitaceae)
Корневая кора Хлороформ и этанольный экстракт Расслабляет гладкую мускулатуру кавернозного тела [168]
60 Meromatic (Syzygium aromaticum) L. и Перри. Бутон цветка 50% этанольный экстракт Повышение сексуального поведения [169]
61 Senecio cardiophyllus Hemsl (Asteraceae) [170]
62 Salvia haematodes L.
(Lamiaceae)
Корни Этаноловый экстракт Повышение сексуального поведения [171]
63 Securidaca longepedunculata 5 (Fresenorm3galaceae Расслабление гладкой мускулатуры кавернозного тела [168]
64 Terminalia catappa Linn. (Combretaceae) Семена Суспензия семян Повышение полового поведения [172]
65 Tribulus terrestris L.
(Zygophyllaceae)
Фрукты Протодиосцин Свойство повышать андрогены [101]
66 Tribulus alatus 5
Экстракт плодов Delile (зигоидные) 9085%.
Повышение уровня тестостерона в сыворотке [173]
67 Trichopus Zeylanicus
Gaertn (Trichopodaceae)
Лист Этаноловый экстракт3 Tricholepis glaberrima. DC (Compositae) Надземные части Экстракт метанола Стимулирует половое поведение [175]
69 Turnera diffusa Willd
(Turneraceae) 30853
Листья v: v), Стимулируйте сексуальное поведение [176]
70 Vanda tessellate ( Roxb.)
Hook. Ex Don
(Orchidaceaae)
Корень,
цветок
Водный и этанольный Стимулируйте половое поведение [177]
71 Wrightia natalensis (Apotynark8 (Apotynark8) Хлороформ и этанольный экстракт Расслабляет гладкую мускулатуру кавернозного тела [168]
72 Withania somnifera (L.) Дунал. (Solanaceae ) Корень Водный экстракт Сперматогенез [49]
73 Zingiber officinale
Roscoe (Zingiberaceae 9085 Вес 9085 A Rootsis 9056) и уровень тестостерона в сыворотке крови
[162]
74 Pueraria tuberosa DC
(Fabaceae)
клубни Этаноловый экстракт Стимулируют половое поведение
SpyLOG
Murr.(Asteraceae)
цветков Этаноловый экстракт Стимулируют половое поведение [179]
76 Pedalium murex Linn.
(Pedaliaceae)
плодов Этаноловый экстракт Стимулирует половое поведение [180]
77 Драцена древесная I (Willd.) подавляют активность луковично-губчатых мышц [181]
78 Allanblackia floribunda
Oliv . (Guttiferae)
Стволовая кора Водные и этанольные экстракты подавляют активность луковично-губчатых мышц [182]
79 Corchorus depressus 79 Corchorus depressus 903 фракция Стимулировать половое поведение [183] ​​
80 Arctium lappa L (Asteraceae) Корень Водный экстракт Стимулировать половое поведение
Корень Водный экстракт Повышение уровня тестостерона [185]
82 Lecaniodiscus cupanioides Planch 1 Planch. (Sapindaceae) Корень Водный экстракт Повышение уровня тестостерона [186]

9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 9085 73 Asanthaceae

2 3 3 9088 9088 Roscoe (Zingiberaceae)

5


5


Butea superba

Butea superba Roxb (Leguminosae) обычно встречается в тайских лиственных лесах и имеет домашнее название «Красный Квао Круа». Клубни растений издавна использовались в качестве народного лекарства для повышения мужской половой силы. Спиртовой экстракт B. superba (0,01, 0,1 или 1,0 мг / кг МТ / день) в течение 6 месяцев лечения значительно увеличивал концентрацию сперматозоидов и задерживал снижение подвижности со временем. Никаких признаков аномалий сперматозоидов и повреждений яичек не наблюдалось [36]. Субхроническое лечение суспензии клубневого порошка B. superba в высоких дозах (200 мг / кг) самцам крыс вызывало неблагоприятные эффекты на химический состав крови, гематологию и уровень тестостерона в крови. Порошкообразное лекарственное сырье в дозах 2, 25, 250 и 1250 мг / кг веса тела вводили в течение 8 недель; у крыс был увеличен вес семенников и количество сперматозоидов.Гематология, а также функция печени и почек во всех обработанных группах не отличались от контроля [37]. Дозозависимое снижение только тестостерона в крови, но не ЛГ, значительно отличалось от контроля у крыс, получавших высокие дозы растительного порошка. Настоящее исследование предполагает, что нарушение выработки тестостерона является значительным, по крайней мере, после 90 дней потребления высоких доз порошка B. superba [38]. Этаноловый экстракт B. superba эффективен для усиления эрекции полового члена.Этаноловый экстракт повышал внутрикавернозное давление (ICP) in vivo . Он также значительно усилил действие цГМФ и изобутилметилксантина. Это предполагает, что B. superba может действовать через пути цАМФ / цГМФ [39].

Клинические исследования. Растительный порошок показал потенциальную активность в клинических испытаниях на людях для лечения эректильной дисфункции у мужчин [40].

10.2.
Curculigo orchioides

Curculigo orchioides Gaertn (Amaryllidaceae), также известный как Kali Musli или Syah (черный) Musli, считается афродизиаком и Rasayan или омолаживающим средством [41].Этанольный экстракт корневища улучшал половое поведение самцов крыс. Сексуальная активность, оцениваемая путем определения таких параметров, как эрекция полового члена, способность к спариванию, сексуальное поведение и ориентация, была значительно улучшена. Кроме того, о выраженном анаболическом и сперматогенном действии свидетельствовало увеличение веса репродуктивных органов. Лечение также заметно повлияло на половое поведение животных, что отражалось в уменьшении латентного периода, увеличении частоты и привлекательности для самок.Индекс эрекции полового члена также увеличился в группе лечения [42, 43]. Лиофилизированные водные экстракты Curculigo orchioides значительно улучшили маятниковую активность у самцов крыс после 14 дней лечения. Точно так же экстракт мог также сохранить in vitro количество сперматозоидов по сравнению с контрольной группой через 30 минут. инкубации [44]. Водный экстракт растения показал заметную активность при дозе 200 мг / кг. В целом о выраженном анаболическом эффекте у леченных животных свидетельствовало увеличение веса тела и репродуктивных органов.Наблюдались значительные различия в сексуальном поведении животных, что отражалось в уменьшении латентного периода, латентного периода эякуляции, постэякуляторного латентного периода, латентного периода интромиссии и увеличения частоты наступления эякуляции. Эрекция полового члена также значительно улучшилась. Уменьшение времени колебаний (показатель влечения к самкам у обработанных крыс) также указывает на улучшение сексуального поведения животных, получавших экстракт [45]. В случае физически индуцированной сексуальной дисфункции, то есть вызванного нагреванием повреждения функции яичек, растение было полезно для улучшения сниженного сперматогенеза, и обработанные животные могли эффективно преодолевать белок теплового шока; это иллюстрирует роль C.orchioides в преодолении физически индуцированной сексуальной дисфункции, вызванной повреждением яичек [46].

10.3.
Cynomorium coccineum

Cynomorium coccineum Linn. (Cynomoraceae) в Саудовской Аравии известен как Сом-Эль-Ферах, это черное безлистное паразитическое растение, лишенное хлорофилла. Коренные жители Катара используют его (в основном с медом) как тонизирующее средство и афродизиак [47]. Водный экстракт Cynomorium coccineum вызывал значительное увеличение количества сперматозоидов, улучшал процент живых сперматозоидов и их подвижность, а также уменьшал количество аномальных сперматозоидов.Гистология яичек показала усиление сперматогенеза и семенных канальцев, заполненных спермой в обработанной группе по сравнению с необработанной контрольной группой [48]. Водный экстракт растения вызывал заметный сперматогенез у неполовозрелых крыс. Уровни тестостерона и ФСГ в сыворотке крови у животных, получавших экстракты, были ниже, чем у контрольных, тогда как уровни гормона, стимулирующего интерстициальные клетки, были выше у животных, получавших лечение [49].

10.4.
Chlorophytum borivilianum

Цфат Мусли ( Chlorophytum borivilianum ) принадлежит к семейству Liliaceae, согласно фольклорным заявлениям как афродизиак и сексуальный стимулятор [50].Этанольный экстракт корней, а также сапогенины, выделенные из корней, были изучены на предмет влияния на половое поведение и сперматогенез у крыс-альбиносов. Лечение имело выраженный анаболический и сперматогенный эффект у леченных животных, о чем свидетельствует увеличение веса тела и репродуктивных органов. Введение экстрактов заметно влияло на половое поведение животных, что отражалось в уменьшении периода эякуляции, постэякуляции и латентного периода во время интромиссии. Наблюдалось увеличение частоты монтировок и привлекательности для самок [51].Водный экстракт сушеных корней Chlorophytum borivilianum усиливает половое возбуждение, бодрость и либидо у крыс линии Вистар. Экстракт значительно увеличивает количество сперматозоидов [44, 52].

В случае гипергликемии, индуцированной стрептозотоцином и аллоксаном, водный экстракт растения приводил к улучшению сексуальной дисфункции, приводя к улучшению сексуальной активности по сравнению с контрольными крысами с диабетом. Таким образом, исследование предоставило доказательства того, что лекарственные травы могут влиять на сексуальную дисфункцию как у нормальных, так и у диабетических животных [53, 54].

10,5.
Epimedium koreanum

Традиционная китайская лекарственная трава, Epimedium L. (Berberidaceae), является популярной растительной добавкой, используемой в качестве тонизирующего средства. Наиболее важными видами Epimedium , используемыми в лечебных целях, являются E. koreanum Nakai, E. pubescens Maxim., E. brevicornum Maxim, E. sagittatum (Sieb. Et Zucc) Maxim и E. wushanense TS Инь [55]. Известно, что гидроалхолевый экстракт растений оказывает афродизиак и обычно используется в китайской фитотерапии для улучшения эректильной функции [56].Считается, что икариин, вероятно, будет основным активным компонентом экстрактов эпимедиума . Икариин — это флавонол, разновидность флавоноидов. Это пренилацетилирование кемпферида 3,7-O-дигликозида, икариина на эректильную дисфункцию и установлено его дозозависимое избирательное ингибирующее действие на фосфодиэстеразу-5 (PDE5). Пероральное лечение икариином (чистота> 98,6%) в течение 4 недель потенциально улучшает эректильную функцию. Этот эффект коррелирует с увеличением процента гладких мышц и экспрессией определенных изоформ NO-синтазы в кавернозном теле кастрированных крыс.Эти результаты предполагают, что икариин может оказывать терапевтическое действие на эректильную дисфункцию [57]. Икариин подавлял все три изоформы PDE5 и имел сходные значения IC50, которые были примерно в три раза выше, чем для запринаста. Икариин был способен повышать уровни циклического гуанозинмонофосфата в кавернозных гладкомышечных клетках, обработанных нитропруссидом натрия [58–60], и увеличивать выработку биоактивного оксида азота [61], а также имитировать эффекты тестостерона [62].

10.6.
Eurycoma longifolia

Eurycoma longifolia Джек (Simaroubaceace), известный в местном масштабе как Тонгкат Али, обычно встречается в низинных лесах. Он очень часто используется этническими группами по многим причинам и является одним из основных компонентов экспорта из Малайзии [63]. E. longifolia увеличивает сексуальную мотивацию у самцов крыс, не имевших отношения к сексу. Электрическая сеть использовалась в качестве препятствия в клетке для электрического копуляции, чтобы определить, насколько сильным раздражителем обладает сексуально наивный самец крысы для обоих пациентов, получавших E.longifolia и контрольные группы были готовы преодолеть, чтобы достичь восприимчивой к течке самки в воротной клетке. Интенсивность сетевого тока поддерживалась на уровне 0,12 мА, и это была интенсивность, при которой самцы крыс в контрольной группе не смогли пересечься, чтобы достичь ворот клетки. Результаты показали, что E. longifolia Jack продолжал увеличивать, а также поддерживать высокий уровень как общего числа успешных кроссоверов, посадок, интромиссий и эякуляций в течение периода наблюдения 9–12 недель [64].Обработка этанольным экстрактом в течение 10 дней увеличивала сексуальную активность подвергнутых лечению крыс-самцов за счет увеличения продолжительности полового акта и уменьшения рефрактерного периода между различными сериями совокуплений [65]. Введение 800 мг / кг бутанола, метанола, воды и хлороформных фракций из E. longifolia значительно увеличивало вымывающую мышцу заднего прохода по сравнению с контролем (необработанными) у некастрированных интактных крыс-самцов и по сравнению с контролем (необработанными) у кастрированных интактных крыс-самцов, стимулированных тестостероном [66]. E. longifolia продолжала увеличивать, а также поддерживать высокий уровень как общего числа успешных кроссоверов, монтировок, интромиссий и эякуляций в течение периода наблюдения 9–12 недель. Бутанол, метанол, вода и хлороформные экстракты корней E. longifolia вызывали дозозависимое, рецидивирующее и значительное увеличение эпизодов рефлексов полового члена, о чем свидетельствует учащение быстрых переворачиваний, длинных сальто и эрекции полового члена. лечили крыс-самцов в течение 30-минутного периода наблюдения [67]. E. longifolia (0,5 г / кг) для трехнедельного увеличения процента крыс-самцов, ответивших на правильный выбор, более 50% крыс-самцов дали оценку «правильный выбор» через 3 недели после лечения, и эффект стал более заметным через 8 недель после лечения (только 40–50% крыс-самцов из контрольной группы ответили на правильный выбор) при использовании клетки для электрических копуляций [68]. У крыс-самцов среднего возраста, получавших 800 мг / кг E. longifolia , повышалась ориентационная активность по отношению к восприимчивым самкам, о чем свидетельствовало усиление аногенитального исследовательского поведения, облизывания и подъема, но проявлялось отсутствие интереса к внешней среде, что подтверждается. за счет уменьшения количества лазанья, скалолазания и исследования стены клетки, а также за счет улучшения самоориентации, о чем свидетельствует усиление ухода за их собственными гениталиями, а также ограниченное удержание, с целевой ориентацией и движением к самке по сравнению с контрольной группой ; он также улучшал сексуальные качества самцов крыс среднего возраста за счет уменьшения времени их колебаний по сравнению с контролем с различными фракциями E.longifolia [69, 70].

10.7.
Lepidium meyenii

Lepidum meyenii Walp (Brassicaceae), известный как Maca, — это съедобный корень, который традиционно используется из-за его предполагаемых афродизиакальных свойств и повышения фертильности. Подострое пероральное введение гексанового, метанольного и хлороформного экстрактов корня мака ( Lepidium meyenii ) значительно уменьшило латентность начала и межкопуляционный интервал, а также увеличило частоту введения и копулятивную эффективность по сравнению с контролем.Гексановые и метанольные экстракты смогли увеличить частоту монтирования, в то время как только гексановая фракция значительно улучшила латентность монтирования. В глобальном масштабе только гексановая фракция значительно улучшила большинство измеренных половых параметров. Подострый пероральный прием гексанового экстракта мака наиболее эффективно улучшал параметры сексуальной активности у неопытных самцов крыс [71]. Пероральный прием липидного экстракта из Lepidium meyenii усиливал половую функцию мышей и крыс, о чем свидетельствует увеличение числа полных интромиссий и числа сперматопозитивных самок у нормальных мышей, а также уменьшение латентного периода. эрекции у самцов крыс с эректильной дисфункцией [72].Повышение активности ларгинина и оксида азота также приписывают маке. Острое и ежедневное введение мака опытным половым путем крысам-самцам вызывало небольшое изменение латентного периода эякуляции и постэякуляционного интервала, и эти изменения исчезли при длительном лечении. Хроническое употребление мака не увеличивало тревожность и в некоторой степени влияло на двигательную активность [73]. Черная мака оказала более благоприятное влияние на количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов в придатке яичка после 42 дней лечения [74].Мака также показала свою эффективность в качестве средства лечения дисфункции, возникающей из-за воздействия металлического свинца. Мака защищает сперматогенез за счет увеличения продолжительности стадий VIII и IX – XI и ежедневного подсчета сперматозоидов, что приводит к увеличению количества сперматозоидов в придатке яичка [75]. Пероральное лечение этилацетатной фракцией водно-спиртового экстракта черной мака в течение 7 дней имело наиболее благоприятный эффект на количество сперматозоидов в придатке яичка и суточное количество сперматозоидов по сравнению с другими фракциями [76].

Клинические исследования. Мака повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин [77, 78]. Улучшение полового влечения не связано с изменениями гормонов гипофиза или гонад [79, 80]. Мака не активирует рецепторы андрогенов и может фактически блокировать рецепторы андрогенов [81, 82]. Водный экстракт мака можно считать безопасным в дозах до 5 г экстракта / кг, что соответствует примерно 11 г сухих гипокотилей / кг. Влияние на репродуктивную физиологию можно наблюдать при дозе 0,10 г экстракта / кг экстракта мака, что составляет 15,4 г сухих гипокотилей для человека весом 70 кг [83].

10.8.
Mucuna pruriens

Mucuna pruriens Linn. Семейство Leguminosae — популярное индийское лекарственное растение, которое издавна использовалось в традиционной аюрведической индийской медицине. Было обнаружено, что общие алкалоиды из семян M. pruriens увеличивают сперматогенез и массу семенников, семенных пузырьков и предстательной железы у крыс-альбиносов [84]. M. pruriens стимулировал половую функцию у нормальных самцов крыс, что наблюдалось по увеличению частоты подъема, частоты интромиссий и латентного периода эякуляции [85]. Порошок семян M. pruriens значительно улучшил различные половые параметры копулятивного поведения, включая частоту оседания, латентность оседания, частоту вступления и латентность вступления самцов крыс-альбиносов [86]. Этанольные экстракты семян M. pruriens вызывали значительное и устойчивое повышение половой активности нормальных самцов крыс в определенной дозе (200 мг / кг). Наблюдается значительно увеличенная частота роста, частота интромиссий и латентность эякуляции, а также уменьшенная латентность роста, латентность интромиссии, постэякуляторный интервал и интервал между интромиссией [87]. M. pruriens эффективно восстанавливал потерю сперматогенов, вызванную введением этинилэстрадиола крысам. Восстановление опосредуется снижением уровня АФК, восстановлением ММП, регуляцией апоптоза и, в конечном итоге, увеличением количества половых клеток и регуляцией апоптоза. Основной компонент L-DOPA M. pruriens в значительной степени отвечает за просерматогенные свойства [88]. Введение экстракта семян M. pruriens диабетическим крысам показало значительное улучшение сексуального поведения, либидо и потенции, параметров спермы, DSP и гормонального фона по сравнению с диабетическими крысами без обработки экстрактом [89].

Клинические исследования. Обработка семян M. pruriens увеличивала концентрацию и подвижность сперматозоидов у мужчин во всех группах исследования бесплодия. После лечения экстрактом семенная плазма всех бесплодных групп, уровни липидов, антиоксидантных витаминов и скорректированной фруктозы были восстановлены после снижения липидных пероксидов после лечения. У пациентов с олигозооспермией значительно восстановилась концентрация сперматозоидов, но подвижность сперматозоидов не восстанавливается до нормального уровня у мужчин с астено-зооспермией [90]. M. pruriens значительно улучшил уровни T, LH, дофамина, адреналина и норадреналина и снизил уровни FSH и PRL у бесплодных мужчин. Это также значительно восстановило количество и подвижность сперматозоидов. Лечение M. pruriens у бесплодных мужчин регулирует стероидогенез и улучшает качество спермы [91, 92]. Обработка M. pruriens значительно ингибировала перекисное окисление липидов, повышала уровень сперматогенеза и улучшала подвижность сперматозоидов у бесплодных мужчин, а также улучшала уровни общих липидов, триглицеридов, холестерина, фосфолипидов и витаминов A, C и E и корректировала уровень фруктозы в семенных продуктах. плазма бесплодных мужчин [93]. M. pruriens значительно уменьшил психологический стресс и уровень перекиси липидов в семенной плазме, а также улучшил количество и подвижность сперматозоидов. Лечение также восстановило уровни СОД, каталазы, GSH и аскорбиновой кислоты в семенной плазме бесплодных мужчин. Он реактивирует систему антиоксидантной защиты бесплодных мужчин, а также помогает справиться со стрессом и улучшает качество спермы [94].

10.9.
Tribulus terrestris

Растение Tribulus terrestris Linn.(Zygophyllaceae), широко известное как пункционная лоза, — это многолетнее ползучее растение, распространенное по всему миру. С древних времен он считается афродизиаком в дополнение к его полезным свойствам при различных заболеваниях, таких как инфекции мочевыводящих путей, воспаления, бели, отеки и асцит [95]. T. terrestris уже давно используется в традиционной китайской и индийской системах медицины для лечения различных заболеваний и, как широко известно, улучшает сексуальные функции. Администрация т.terrestris самцам ягнят и баранов улучшает тестостерон в плазме и сперматогенез [96]. Также было обнаружено повышение уровня тестостерона, лютеинизирующего гормона [97], дегидроэпиандростерона, дигидротестостерона и сульфата дегидроэпиандростерона [98, 99]. Ткани кавернозного тела, полученные от новозеландских белых кроликов после обработки T. terrestris , были протестированы in vitro с различными фармакологическими агентами и стимуляцией электрического поля, и было обнаружено, что они обладают проэректильным эффектом [100]. T. terrestris , как было обнаружено, усиливает половое поведение у крыс. Обработка кастрированных крыс экстрактом T. terrestris показала увеличение веса простаты и внутрикавернозного давления. Наблюдалось улучшение параметров сексуального поведения, о чем свидетельствовало увеличение частоты монтирований и частоты интромиссий; снижение латентности монтирования, латентности интромиссии и индекса эрекции полового члена [101, 102]. Введение T. terrestris крысам увеличивало NADPH-d-положительные нейроны и иммунореактивность рецепторов андрогенов в области PVN.Известно, что андрогены увеличивают как рецептор андрогена, так и NADPH-d-положительные нейроны либо напрямую, либо путем его преобразования в эстроген. Механизм наблюдаемого увеличения AR и NADPH-d-положительных нейронов в настоящем исследовании, вероятно, связан с повышением андрогенов у T. terrestris [103]. T. terrestris также увеличивал синтез циклических нуклеотидов в клетках CCSM [101]. Экстракт T. terrestris увеличивал уровни T, DHT и DHEAS, и этот эффект был более выражен в гипогонадальном состоянии.Такое повышение уровня андрогенов может быть ответственным фактором для давних утверждений о PTN как афродизиаке, и поэтому T. terrestris может быть полезен в качестве вспомогательного средства при легких и умеренных случаях ЭД [104]. Способность трибулуса увеличивать высвобождение оксида азота может объяснить его притязания на афродизиак [100, 102].

10.10.
Withania somnifera

Ашваганда ( Withania somnifera (L.) Dunal, семейство: Solanaceae) также известен как индийский женьшень, широко используемый в аюрведической медицине.Лучше всего его рассматривать как адаптоген, тонизирующее средство со свойствами афродизиака. Некоторые исследователи сообщают о снижении брачного поведения и антифертильности эффекта корня W. somnifera у мышей [105]. Экстракт корня вызывал заметное нарушение либидо, сексуальной активности, сексуальной энергии и эректильной дисфункции полового члена [106]. Он также показал антифертильность у крыс-самцов [107]. Но некоторые ученые показывают, что W. somnifera обладает способностью бороться с бесплодием, вызванным стрессом.Он также защищает вызванные плаванием репродуктивные эндокринные дисфункции у самцов крыс [108]. Водный экстракт улучшает сперматогенез, что может быть связано с усилением гормона, стимулирующего интерстициальные клетки, и эффектов, подобных тестостерону, а также индукции синтазы оксида азота [109].

Клинические исследования. Экстракт корня ашваганды, вводимый пациентам с олигоспермией, привел к значительно большему улучшению сперматогенной активности и уровней гормонов в сыворотке по сравнению с лечением плацебо [110].Лечение бесплодных мужчин с помощью Withania somnifera ингибировало перекисное окисление липидов и содержание карбонила белка, а также улучшало количество и подвижность сперматозоидов. Он также восстанавливал уровни антиоксидантных ферментов W. somnifera в плазме крови при введении в дозе 5 г / день в течение 3 месяцев человеку с нормозооспермическим бесплодием, что приводило к снижению стресса, повышению уровня антиоксидантов и общему улучшению. сперма и витамины A, C и E и исправленная фруктоза.Наблюдались достоверно повышенные уровни сывороточного Т и ЛГ и снижение уровней ФСГ и ПРЛ у бесплодных мужчин [111, 112].

11. Заключение

Люди разных культур использовали различные травы для лечения мужского бесплодия или для лечения репродуктивных нарушений. Они также были рекомендованы для улучшения сексуального влечения, а также сексуальной активности и эректильной дисфункции, расширения сосудов, повышения уровня тестостерона, моноаминов головного мозга, воздействия на гипофизарно-гонадную ось и т. Д. — предполагаемый механизм действия этих трав [113].

В отсутствие данных о клинической эффективности и безопасности этих трав люди скептически относятся к их использованию. Существует острая необходимость в проведении клинических исследований для подтверждения традиционных заявлений и для разработки вовлеченных клеточных и молекулярных механизмов. Исследования по валидации трав будут иметь большое значение в лечении бесплодия. Более того, необходимо учитывать перекрестные связи различных задействованных путей, чтобы найти молекулярный путь для поиска ведущей молекулы растительного происхождения для лечения различных форм сексуальной дисфункции.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении публикации данной статьи.

Благодарность

Один из авторов, Нагендра Сингх Чаухан, благодарит AICTE, Нью-Дели, за предоставление национальной докторской стипендии.

Лучший секс или просто койка?

Мужчины и женщины с незапамятных времен искали афродизиаки, агенты, которые вызывают или усиливают сексуальную реакцию или желание. Афродизиаки вполне могут быть единственной вещью, которая преодолевает все барьеры — расу, культуру, этническую принадлежность, возраст — что делает ее единодушной: мы все хотим иметь лучший секс.

Если присмотреться, можно найти подтверждение почти любому народному верованию о стимулирующих свойствах вещества. И хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов определило, что все эти немедикаментозные подходы неэффективны, люди по-прежнему следуют желанию своего сердца в поисках идеального катализатора любви.

Продукты питания

Одной из категорий продуктов, которые считались афродизиаками, являются продукты, напоминающие гениталии. На ум могут прийти яйца и икра, а также спаржа, сельдерей и лук.Моллюски и устрицы также претендуют на свойства афродизиаков из-за их формы и текстуры. На самом деле устрицы богаты цинком — питательным веществом, которого когда-то не хватало людям; их употребление в пищу может улучшить диету с недостаточным питанием, тем самым улучшив общее состояние здоровья человека и увеличив его половое влечение.

Продолжение

Острая пища давно считается сексуальным стимулятором. В этом утверждении есть некоторая научная правда в том, что продукты, сильно приправленные пряностями, часто содержат капсаицин, активный ингредиент кайенского перца.Употребление капсаицина может вызвать физиологический ответ — учащение пульса и метаболизма, иногда даже потоотделение, — что очень похоже на физические реакции, испытываемые во время секса.

Бамия — еще один известный овощ любви. Богатый магнием, это естественный релаксант. Он также полон железа, фолиевой кислоты, цинка и витамина B — всех питательных веществ, которые делают ваши половые органы здоровыми и счастливыми. Кто-нибудь, немного гамбо?

Травы

Женьшень часто ассоциируется с любовью.Некоторые говорят, что женьшень является афродизиаком, потому что он действительно похож на человеческое тело. (Слово женьшень даже означает «человеческий корень».) Исследования сообщили о сексуальной реакции у животных, которым давали женьшень, но на сегодняшний день нет доказательств того, что женьшень оказывает какое-либо влияние на людей.

Йохимбе — трава, произрастающая в Африке и Индии, которая на протяжении веков считалась афродизиаком. Он действует, стимулируя нервные центры в позвоночнике, тем самым улучшая способность к эрекции без увеличения сексуального возбуждения.В наши дни некоторые называют это травяной виагрой. К сожалению, у приема этой травы есть побочные эффекты, включая беспокойство, слабость, чрезмерную стимуляцию, паралич и галлюцинации. Звучит как большая цена за возможность лучшего секса, вам не кажется?

Испанская муха

Ни одно обсуждение афродизиаков не будет полным без упоминания испанской мухи, самого легендарного из любовных наркотиков, но также и самого опасного. Испанская муха, или кантарид, добывается из высушенного навоза жуков.Сообщаемое сексуальное возбуждение после приема испанской мухи связано с ее способностью раздражать мочеполовые пути, вызывая прилив крови к области гениталий. И это не минус! Испанская муха — это яд, который обжигает рот и горло и может вызвать инфекции мочевыводящих путей, рубцевание уретры и, в некоторых редких случаях, смерть.

Органические афродизиаки

Помимо новаторского выпуска виагры, было проведено несколько лабораторных исследований афродизиаков. На сегодняшний день единственное свидетельство наличия каких-либо органических афродизиаков было анекдотическим и субъективным.

Виды, звуки и запахи в пределах вашей досягаемости — лучшие предвестники возни в сене. Ничто не может сравниться с видом раскрытых в улыбке губ вашего партнера или звуком этих трех слов: «Я люблю тебя». В сочетании со здоровой дозой леденцов разума (вашего воображения) вы на пути к сказочной ночи сексуальных исследований.

Другие известные афродизиаки

Рог носорога
Рога оленя
Шоколад
Трюфели
Гвоздика
Сандал
Кора ольхи
Damiana
Gypsyweed Лепестки розы
Patchouli

8 Muira Puama
Patchuli
8 Muira Puama
  • Существуют определенные природные средства, которые могут как повысить ваше либидо, так и улучшить вашу работоспособность.
  • Корень ашваганды стимулирует либидо и повышает удовлетворение за счет увеличения притока крови к половым органам.
  • Мускатный орех упоминается как «Виагра для женщин».

Вы краснеете, мы краснеем, но давайте посмотрим правде в глаза: здоровая сексуальная жизнь может улучшить ваше общее благополучие. Так почему бы не воспользоваться природными средствами защиты?

Можете ли вы действительно поднять либидо?

Иногда, независимо от того, насколько вас привлекает кто-то, как сильно вы его любите, независимо от того, насколько вы счастливы в жизни в целом, ваше либидо может утащить вас, нанося ущерб вашей спальне.Возможно, вы чувствуете себя слишком уставшим, слишком напряженным или постоянно не в настроении, казалось бы, без всякой причины. Возможно, вы идете с добрыми намерениями, но чувствуете недостаток интереса после того, как вложили деньги. Если вы не хотите этого или чувствуете себя не так хорошо, как раньше, здоровая сексуальная жизнь является сложной частью сбалансированного образа жизни. Он способен снизить стресс, построить здоровые отношения с вашим партнером и многое другое.

Хотя, безусловно, существуют синтетические таблетки, которые помогут вам вернуться к здоровой сексуальной жизни, некоторые люди предпочитают полностью естественный путь, и для этого существует ряд средств, которые могут оказать поддержку.Многие, вероятно, уже есть на вашей кухне!

«Травяные средства, богатые натуральными химическими веществами на растительной основе, дают ответ на общие проблемы, с которыми сталкиваются люди», — говорит Джоэл Кан, доктор медицины, холистический кардиолог, писавший о важности использования растений для улучшения вашей сексуальной жизни. «Как я сказал, посадите растения в штаны, и ваша личная жизнь станет сильнее».

В следующий раз, когда вам понадобится помощь, попробуйте следующие природные средства, которые вернут вас в норму. Кроме того, попробуйте эти горячие усилители либидо, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.

Корень ашваганды

Ашваганда увеличивает приток крови к половым органам. Shutterstock

Этот корень, почитаемый на протяжении тысячелетий как индийское чудо-растение, называют «индийским женьшенем».«Название ашваганда происходит от санскритского языка и представляет собой комбинацию слова ашва, что означает лошадь, и ганда, что означает запах. Считается, что аромат корня« конский ».

Одно из его многочисленных преимуществ для здоровья является стимуляцией либидо и повышенным удовлетворением за счет увеличения притока крови к половым органам.Исследование 2011 года, опубликованное в Международном журнале исследований аюрведы и фармации , показало, что корень является естественным альтернативным лечением низкого полового влечения и эректильной дисфункции.

Дамиана

Дамиана использовалась в Мексике. Shutterstock

Один из лучших вариантов доктора Кана для повышения либидо, дамиана — кустарник, произрастающий в южном Техасе, Центральной Америке, Мексике, Южной Америке и Карибском бассейне.На протяжении веков индейцы майя в Мексике использовали его как афродизиак для мужчин и женщин.

Исследование 2008 года, опубликованное в журнале Journal of Ethnopharmacology , поддерживает древнее народное использование дамианы, называя его полезным афродизиаком, обладающим терапевтическими свойствами при лечении сексуальной дисфункции благодаря флавоноидам, содержащимся в листьях травы . Это то, что сексопатологи хотели бы, чтобы вы знали.

Пажитник

Пажитник происходит из Южной Азии.Shutterstock

Однолетнее растение, семена которого являются обычным ингредиентом в блюдах из Южной Азии, пажитник не только приправляет еду, но, согласно исследованиям, и спальню. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Phytotherapy Research , показало, что растение усиливает половое влечение у мужчин с низким либидо. Другие преимущества включают более низкий уровень сахара в крови у диабетиков и повышенную выработку молока у кормящих женщин.

Корень маки

Хотя он стал популярной добавкой к смузи, корень маки, происходящий из семейства редьки, веками использовался в Андах для повышения либидо. В исследовании 2002 года, опубликованном в журнале Andrologia , 57 мужчинам давали 1,5 грамма маки, 3 грамма маки или плацебо, причем мужчины получали добавки ежедневно в течение 12 недель. Через восемь недель мужчины, принимавшие маку, сообщили о повышенном сексуальном влечении. Доктор Кан отмечает способность мака облегчать симптомы менопаузы у женщин, значительно снижая как частоту, так и тяжесть приливов и ночного потоотделения.Попробуйте эти 48 простых способов улучшить свою сексуальную жизнь.

Мускатный орех

Мускатный орех называют «Виагрой для женщин». Оксана Шуфрич / Shutterstock

Эта популярная кухонная специя использовалась в индийской культуре для усиления полового влечения, а в Африке ее называют «виагрой для женщин».»Согласно исследованию 2003 года, опубликованному в BMC Complementary and Alternative Medicine , в котором мускатный орех был проверен как афродизиак с использованием исследований на животных, пряность полезна для улучшения сексуального поведения.

Шафран

Шафран тоже очень вкусный. sahilu / iStock

Чарующий аромат шафрана делает его одной из самых дорогих специй, но немного — имеет большое значение! Крошечные желтые нити обладают множеством преимуществ, добавляя насыщенный цвет и уникальный аромат таким блюдам, как паэлья.Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Food Research International , всего пара нитей шафрана может усилить половое влечение. Это неожиданная польза для здоровья, которую вы получаете от секса.

Бергамот

Бергамот во многом напоминает лимон.Shutterstock

Еще один лучший выбор от доктора Кана, этот похожий на лимон фрукт растет на деревьях в одном регионе Южной Италии. В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале PharmaNutrition , было показано, что бергамот улучшает эректильную дисфункцию у мужчин, которые также страдают сахарным диабетом. По словам Кана, такие результаты могут быть результатом того, что бергамот также поддерживает здоровый уровень сахара в крови, артериальное давление и холестерин в крови, а также обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые, как известно, улучшают функцию эндотелия — слизистую оболочку ваших кровеносных сосудов и ключ к здоровью сердечно-сосудистой системы.

Катуаба

Катуаба использовалась бразильцами на протяжении веков. Shutterstock

Кора катуабы уже много лет используется бразильцами в качестве афродизиака.Согласно исследованию 2005 года, опубликованному в журнале Phytotherapy Research , он повышает уровень дофамина в головном мозге, что повышает чувствительность к эрогенной стимуляции. Было обнаружено, что его регулярное употребление усиливает эротические сны, увеличивает сексуальное удовлетворение и повышает чувствительность к оргазму. Затем прочтите, что происходит с вашим телом, когда вы прекращаете заниматься сексом.

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.

.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

A nice attention grabbing header!

A descriptive sentence for the Call To Action (CTA).

Contact Us
Активный компонент Каталожные номера

1 Andrographis paniculata Wall.ex Nees (Acanthaceae) Andrographolide
Apocyanaceae) Алкалоидная фракция [119]
3 Catha edulis (Vahl) Forssk.ex Endl. (Celastraceae) Катинон [188]
4 Crocus sativus L. (Iridaceae) Кроцетин, Кроцин [136]
& Zucc.) Максим . (Berberidaceae) Икариин [58]
6 Ferula hermonis L. (Umbelliferae) Ферутинин [189, 190]
56 Panax .(Araliaceae) Гинзенозиды [158, 191]
8 Lepedium meyeni Walp (Oleacaceae) Meiconoides [71] Lyconoides [71] Solanaceae) Полисахариды [192]
10 Mucuna macrocarpa Стенка. (Leguminosae) Кверцетин [193]
11 Mucuna pruriens Baker.(Leguminosae) Всего алкалоидов [84]
12 Microdesmis keayana J. Léonard (Pandaceae) Каянидин B и каянин [9] Хирсута ( Thunb.) К. Шум. (Commelinaceae) Всего флавоноидов [194]
14 Pausinystalia yohimbe Pierre ex Beille (Rubiaceae) Yohimbine 9088 9056 9056 1 Fres (Polygalaceae) Новые ксантоны, [197]
16 Satureja khuzestanica Джамзад (Lamiaceae) Эфирное масло; [198]
17 Tribulus terrestris L.(Zygophyllaceae) Сапонины, фуростенол гликозид [100, 199]
18 Turnera diffusa Wild (Turneraceae) 56 Флавоноиды Zingerone,
Gingerdiol
[145]
20 Vanda tessellata (Roxb.) Ex Don (Orchidaceae) 2,7кло,7-триметил бициклоид.2.1] гептан [201]
21 Smallanthus sonchifolius Yacon (Asteraceae) феруловая кислота, хлорогеновая кислота [202]