Содержание

Средства для лечения, укрепления и снятия воспаления десен

Воспалительные процессы в деснах – малоприятное явление, которое доставляет дискомфорт как больному, так и окружающим – неприятный запах изо рта сопровождает практически любое воспаление десен. Наличие такого заболевания – угроза здоровью зубов и не только. Инфицированная слюна, попадающая из полости рта в желудок, может стать причиной более серьезных последствий на системном уровне. Использование средств от воспаления десен и регулярный осмотр у стоматолога – главные меры профилактики, направленные на защиту здоровья человека.

Наверх к содержанию

Почему воспаляются десны

Микробы. Главная причина, по которой в деснах развивается воспаление, – наличие болезнетворных бактерий, которые являются естественной частью микрофлоры полости рта. При правильном и регулярном уходе за зубами и деснами они не представляют угрозы. А в случаях, когда гигиена полости рта оставляет желать лучшего, фрагменты пищи, оставшиеся в межзубных промежутках, становятся благоприятной средой для бесконтрольного размножения микробов.

В процессе своей жизнедеятельности они образуют налет, который со временем минерализуется и отвердевает. Так появляется зубной камень. Он приводит к опущению десен, нарушению кровообращения в них и снижению местного иммунитета.

Курение. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают кислотно-щелочной баланс полости рта и баланс микрофлоры, способствуют ухудшению циркуляции крови в деснах, что, в свою очередь, приводит к дефициту питательных веществ в полости рта.

Другие причины. Использование некоторых лекарственных препаратов и наследственная предрасположенность к заболеваниям десен тоже могут способствовать развитию воспаления.

Наверх к содержанию

Чем болеют десны

Гингивит и пародонтит – заболевания, которые могут начать свое развитие бессимптомно и казаться безобидными, даже если человек чувствует первые признаки неблагополучия. На самом деле они не только становятся причиной дискомфорта и боли, но и могут с высокой вероятностью привести к потере зубов, если оставить эти недуги без лечения.

Гингивит. Развивается в тканях десен и может стать начальной стадией более серьезного поражения. Зубной налет и камень вызывают воспалительный процесс, который приводит к опущению десен и их кровоточивости.

Пародонтит. Это заболевание часто развивается в качестве «логического продолжения» гингивита, который остался без лечения, либо когда его лечение было неправильным или незавершенным. Поражение тканей десен при пародонтите носит более тяжелый характер: десны постепенно разрыхляются и опускаются, обнажая шейку зуба. Без правильной терапии это заболевание может привести к разрушению не только мягких тканей, но и связочного аппарата зуба и костных тканей. В этом случае важнейшей задачей становится подбор средства для укрепления десен и купирования воспалительного процесса в них.

Наверх к содержанию

Признаки заболевания десен

Отечность. Это первый симптом, который заметен самому больному и доставляет определенный дискомфорт. Десны приобретают ярко выраженный красный цвет, при прикосновении ощущается их мягкость.

Кровоточивость. Может проявиться не сразу – при приеме пищи больной чувствует только специфический металлический привкус во рту, и лишь по мере развития заболевания следы крови обнаруживаются на зубной щетке.

Неприятный запах изо рта. Проявляется практически одновременно с кровоточивостью. После чистки зубов неприятный запах ослабевает лишь немного.

Повышение чувствительности зубов. Опущение десны приводит к обнажению более чувствительной, чем коронка, шейки зуба. Прием холодных, горячих, сладких, кислых блюд и напитков вызывает дискомфорт или даже боль.

Шаткость зубов. Развивается постепенно и говорит о поражении связочного аппарата зуба – структур, которые удерживают его в костях челюсти.

Наверх к содержанию

Чем лечить заболевания десен

Антибиотики. Логично предположить, что бактериальный воспалительный процесс должен излечиваться с помощью антибактериальных препаратов. Но все не так просто, как кажется. Воспаление напрямую связано с нарушением баланса микрофлоры в полости рта. Антибиотики только усугубляют ситуацию, делая ее практически катастрофической. Они не различают полезных и вредных бактерий, нарушая жизнедеятельность и тех и других. По этой причине антибактериальная терапия – полезное средство от воспаления десен только в тех случаях, когда установлен конкретный возбудитель заболевания и лечение проводится с помощью антибиотика, к которому он чувствителен.

Народные средства. Растворы для полоскания, содержащие отвары или экстракты лекарственных трав, чистка зубов с помощью поваренной соли или соды и многие другие методы лечения могут производить впечатление эффективных средств от воспаления десен. Но следует учитывать, что без выявления причины заболевания и ее устранения такая терапия будет в лучшем случае бесполезной. Применение народных средств имеет смысл только в качестве вспомогательного, но не основного метода лечения.

Наверх к содержанию

Как предотвратить заболевания десен

Профилактика, направленная на укрепление десен, – это комплексное мероприятие, которое должно включать в себя:

  • соблюдение правил по уходу за полостью рта. Снизить риск образования налета и развития воспаления могут две вещи. Во-первых, регулярная чистка зубов с помощью щетки подходящей жесткости и с использованием лечебно-профилактической пасты. Во-вторых, обязательное очищение межзубных пространств зубной нитью;
  • коррекцию рациона. Хорошим средством от воспаления десен может стать присутствие в рационе твердых овощей и фруктов, продуктов с богатым содержанием витаминов и микроэлементов;
  • массаж десен. Регулярный массаж специальной щеткой или обратной поверхностью обычной щетки, на которой есть резиновый рельеф, тоже можно использовать как средство для укрепления десен. Такая процедура стимулирует кровообращение и приток питательных веществ и кислорода;
  • использование ополаскивателей для рта. Правильно подобранное средство для полоскания зубов и десен не только помогает устранить воспаление, но и является важной мерой профилактики и укрепления местного иммунитета. Ополаскиватель LISTERINE® «Свежая мята» удаляет из полости рта фрагменты пищи, оставшиеся после чистки зубов, сокращает количество бактерий и в целом снижает образование зубного налета – главной причины воспалений в полости рта.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации стоматолога. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Чистка и укрепление десен вместе с LISTERINE® (ЛИСТЕРИН®)

Зубные пасты. Регулярный тщательный уход за деснами и чистка зубов с использованием зубной пасты способствует удалению налета, а благодаря массажному эффекту в мягких тканях улучшается кровообращение. Все это является профилактикой многих стоматологических заболеваний. Существуют пасты, предназначенные для предотвращения воспалений, восстановления слизистой оболочки, укрепления десен и сосудов в них. Они могут содержать минерально-солевой комплекс, растительные компоненты, ферменты и биологически активные добавки. Такие пасты для чистки зубов следует применять по рекомендации врача, который определит схему и срок их использования. Самостоятельный выбор таких средств нежелателен из-за возможности возникновения побочных эффектов (аллергических реакций, флюороза и др.

).

Гели и мази. Специальные стоматологические мази и гели могут использоваться с профилактической или лечебной целью. Они применяются по назначению врача и помогают улучшить кровообращение в деснах, укрепить их и справиться с воспалением. Такие средства назначаются на определенный срок. Периодичность и частоту их использования определяет стоматолог после осмотра.

Ополаскиватели для полости рта. Ежедневное применение ополаскивателей помогает предотвратить появление налета на зубах и в зубодесневых карманах, защищает полость рта от бактерий. Под действием минеральных и растительных компонентов ополаскивателя происходит укрепление рыхлых десен, устраняется воспаление, поврежденные ткани восстанавливаются, снижается их чувствительность к раздражителям. Некоторые средства можно использовать не только после чистки зубов, но и после каждого приема пищи.

Народные средства. Не стоит забывать и о методах народной медицины, так как укрепить десны и восстановить их здоровье могут помочь полоскания отварами и настоями целебных растений. Их используют в дополнение к базовому уходу и другим способам лечения.

  • Отвар коры дуба оказывает вяжущий, кровоостанавливающий и противовоспалительный эффект.
  • Ромашка является природным антисептиком и помогает уменьшить воспаление.
  • Настой мяты с шалфеем способен улучшить кровообращение в деснах, восстановить их и освежить дыхание.
  • Растворы морской соли и прополиса обладают укрепляющим и обеззараживающим действием.

Наверх к содержанию

Укрепление десен с LISTERINE®

Регулярное использование ополаскивателей LISTERINE® после чистки зубов помогает защитить полость рта от бактерий, вызывающих появление зубного налета, воспаление мягких тканей и повреждение зубной эмали. Защита десен и зубов обеспечивается тщательно подобранным составом ополаскивателя LISTERINE® «Свежая мята». Эфирные масла ментола, эвкалиптола, тимола и метилсалицилата укрепляют десны и освежают дыхание. Средство можно применять как взрослым, так и детям с 6 лет, ведь оно обладает приятным вкусом и не содержит спирта.

* Согласно инструкции по применению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации стоматолога. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Как укрепить дёсны – эффективные лекарства, народные средства и продукты

Если у человека шатаются зубы, появляются кровоточивость и неприятный запах изо рта, вопрос, как укрепить десны, становится особенно острым. Проблемы с мягкими тканями могут возникать по многим причинам. Часто к потере зубов приводят неправильная гигиена, авитаминоз, нерациональное питание, пародонтит или пародонтоз. Чтобы сохранить здоровье зубов, важно обеспечивать грамотный уход за ротовой полоcтью. В сочетании с использованием укрепляющих средств это позволит избежать воспаления и обеспечит сияющую улыбку на многие годы.

Когда нашим деснам необходимо укрепление

Воспалительные процессы в деснах (гингивит) развиваются постепенно. Поначалу они практически незаметны и не доставляют особого дискомфорта, но по мере развития болезнь начинает поражать мягкие ткани, которые питают и удерживают зубы в челюстных лунках. О том, что в полости рта есть воспаление, свидетельствуют такие признаки:

  • отечность;
  • покраснение;
  • кровотечение во время очистки зубов или приема пищи;
  • появление гноя в зубодесневых карманах;
  • оголение корней и шейки зуба;
  • подвижность зубных единиц;
  • повышенная чувствительность на холодное или горячее.

Если вы столкнулись с подобными проблемами, стоит тщательно разобраться, как укрепить десны в домашних условиях. Качественный уход поможет избавиться от воспаления и предупредит развитие более серьезных заболеваний.

Полноценная гигиена полости рта – основное средство укрепления

Любой человек еще с детства знает, что зубы необходимо чистить два раза в день. Если игнорировать этот вопрос, то с течением времени на поверхности зубного ряда образуется мягкий бактериальный налет. При отсутствии гигиены он начинает накапливаться и проникать под мягкую ткань. Далее мелкие частички налета кальцифицируются и преобразуются в зубной камень, который плотно закрепляется на зубной шейке под деснами.

Визуально налет сложно заметить, однако его опасность заключается в токсинах патогенных бактерий, которые содержатся в зубном камне. Они негативно действуют на челюстные ткани, вызывают воспаление и кариес, а затем разрушают зуб изнутри. Рассматривая, как укрепить десны, нужно отметить, что предупредить неприятности поможет только регулярная гигиена, посредством которой можно легко избавиться от налета.

Чтобы обеспечить полноценный уход за ротовой полостью, необходимо использовать хорошие средства для чистки зубов – ирригаторы, обычные или электрические зубные щетки. Эти приспособления позволяют тщательно вычистить бактериальный налет и частички еды, укрепить десны, выполнить профилактику стоматологических заболеваний. Выяснить, что лучше – зубная щетка или ирригатор, можно из нашей статьи по ссылке.

В нашем интернет-магазине вы найдете качественные ирригаторы и зубные щетки, выпускаемые известным немецким производителем Braun. Устройства оснащаются сменными насадками, которые выполняют возвратно-вращательные движения и хорошо очищают зубы от отложений. Многие модели имеют функцию определения зоны очистки, таймер и индикатор давления. Поскольку средства от Браун представлены в широком ассортименте, предлагаем ознакомиться с нашей статьей «Как правильно выбрать электрическую зубную щетку».

Как укрепить десны: использование лекарственных средств

Чтобы гигиена полости рта была максимально эффективной, рассмотрим, как укрепить зубы и десны при помощи лекарственных средств. К ним относят как привычные зубные пасты, так и ополаскиватели, различные растворы и гели для укрепления.

Зубная паста

Регулярное применение зубной пасты удалит бактериальный налет и улучшит кровообращение, а значит, позволит укрепить ткани. Покупателям предлагается большой выбор паст – обычных, лечебных, с растительными ингредиентами, витаминами, активными добавками. Чтобы они давали высокий эффект, важно не только правильно подобрать средство, но и узнать, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Лучшие ополаскиватели и растворы для укрепления десневых тканей

Специальные растворы и ополаскиватели для ротовой полости содержат растительные и минеральные элементы, которые помогают укрепить рыхлые ткани, убрать воспалительный процесс, уменьшить чувствительность к раздражающему воздействию. Наиболее востребованными на сегодня считаются следующие ополаскиватели:

  • Listerine;
  • «Лесной Бальзам»;
  • «Президент Классик Плюс».

Гели против воспаления

Благодаря гелям от воспаления можно укрепить десны и избавиться от инфекций. Они используются по назначению стоматолога и наносятся на мягкие ткани в рамках курсового лечения. Например, Метрогил Дента применяют в течение 7–10 дней. Гели высоко активны в отношении анаэробных бактерий, поэтому за короткий период позволяют излечиться от гингивита и других воспалительных заболеваний. Их применение не заменяет чистки зубов, поэтому ознакомьтесь, как выбрать зубную щетку, и используйте ее одновременно с гелем от воспаления.

Массаж дёсен для укрепления тканей

Чтобы хорошо укрепить мягкие ткани, можно сочетать лекарственные средства с массажем. Для этого необходимо обхватить десну пальцами с обеих сторон и приступить к массированию вертикальными движениями. По каждому участку следует пройтись не менее 10 раз. Чтобы облегчить задачу, можно купить ирригатор, который выполняет массаж направленными струйками воды. Он будет особенно актуальным, если вы носите брэкеты или коронки. О том, как пользоваться ирригатором, можно узнать из нашей статьи.

Профессиональное укрепление дёсен у стоматолога

Процедура укрепления десен в стоматологическом кабинете предусматривает насыщение ротовой полости полезными микроэлементами. Для этого специалист назначает полоскания с фтором, профессиональную гигиену, аппликации с нанесением на эмаль фосфора и кальция. Прежде чем укрепить десны, врач выполняет ультразвуковую чистку зубов, направленную на удаление отложений и зубного камня. В среднем процедуры занимают около месяца. В завершение стоматолог может порекомендовать, как часто менять зубную щетку, даст советы по использованию ирригатора или зубной нити.

Как укрепить десны народными средствами

Если у вас шатаются зубы и кровоточат десны, можно попробовать укрепить ткани народными средствами. В этом помогут как витамины, так и травяные отвары.

Чем полоскать десны

Существует немало рецептов для полоскания, которые позволяют быстро укрепить десны в домашних условиях.

Кора дуба

Кора дуба содержит много дубильных веществ, способствующих укреплению мягких тканей. Возьмите 1 ст. л. средства и залейте стаканом кипятка. Поставьте на огонь и варите около 7 минут, затем остудите и полощите рот дважды в день.

Череда

Настой череды обладает антисептическими свойствами и избавляет от инфекций. Залейте стаканом воды 1 ст. ложку травы и дайте настояться полчаса. Используйте 2 раза в день.

Шалфей

Шалфей позволит укрепить десны благодаря своим кровеостанавливающим и противовоспалительным качествам. Смешайте 2 ч. ложки травы со стаканом горячей воды и настаивайте 15 минут.

Эвкалиптовое масло

Средство борется с воспалениями, устраняет отечность и дискомфорт, в том числе при пародонтозе. Для полоскания необходимо приготовить раствор из стакана воды и чайной ложки соды, а затем добавить в него эвкалиптовое масло в количестве нескольких капель.

Календула

Отвар календулы остановит кровоточивость, уменьшит выраженность воспалительного процесса. Чтобы укрепить мягкие ткани, столовую ложку средства проварите со стаканом воды 10 минут, затем разведите водой в соотношении 1 к 3 и полощите рот.

Витамины

Регулярное потребление витаминов – это хороший способ укрепить десны и предупредить многие стоматологические заболевания. Они улучшают кровообращение, обеспечивают быстрое заживление слизистой, укрепляют стенки сосудов.

Аскорбиновая кислота

Нехватка витамина С часто приводит к заболеваниям полости рта, а в сложных случаях вызывает цингу. Его можно принимать как в таблетках и порошках, так и в составе витаминных комплексов.

Витамин Д

Благодаря достаточному употреблению витамина Д кальций начинает лучше усваиваться в организме, что помогает укрепить десны.

Витамин А

Каротин укрепляет кровеносные сосуды, успокаивает воспаленные ткани. Его можно купить в аптеке в виде капсул или таблеток.

Продукты питания, укрепляющие десны и зубы

Если регулярно употреблять продукты питания, которые содержат фтор, кальций, фосфор, это позволит не только укрепить ткани, но и оздоровить организм. Чтобы выполнить профилактику воспалений, в рацион стоит включить:

  • орехи;
  • молочную продукцию;
  • рыбу;
  • морковь;
  • яблоки;
  • цитрусовые;
  • клюкву;
  • яйца;
  • мед;
  • свежую зелень.

Правильное питание, использование народных и лекарственных средств, полноценная гигиена с регулярной чисткой зубов помогут укрепить десны и подарят вам белоснежную улыбку. Не забывайте следить за своими гигиеническими принадлежностями, ведь при отсутствии дезинфекции они могут стать рассадником болезнетворных бактерий. Наша статья детально расскажет вам, как продезинфицировать зубную щетку и ирригатор.

Как укрепить зубы с помощью еды (+ рецепты для зубов и десен)

Здоровье зубов и, как следствие — красивая улыбка зависят от двух факторов:

  1. Общее состояние организма: наличие хронических заболеваний, наследственность, предрасположенность к разрушению эмали. На эти факторы человек либо не имеет влияния вовсе, либо должен приложить много сил для их нейтрализации.
  2. Образ жизни человека: уровень гигиены полости рта, питание, спорт, забота о здоровье. Эти факторы при желании каждый может взять под контроль. Кроме того, при регулярной чистке зубов (помните: утром, перед сном и после каждого приема пищи), при правильном питании и укреплении организма факторы из первой группы отступают.

Вывод прост: вы держите в руках здоровье своих зубов, а их наличие запускает «цепочку здоровья»: здоровые зубы хорошо и тщательно пережевывают пищу, что позволяет наладить правильную работу поджелудочной, желудка и кишечника. Здоровый ЖКТ – здоровая печень и почки. От почек зависит мочеполовая система. Отсутствие язвочек и кариеса в полости рта защищает организм от инфекций. Конечно, 32 крепких зуба – не панацея от всех болезней, но весомый вклад в укрепление собственного здоровья в целом.

Закономерный вопрос: а что значит правильное питание для зубов? Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы получить здоровые десны и красивые зубы, которые не разрушатся от надкушенного шашлыка?

Сейчас мы вам об этом расскажем, и даже посоветуем рецепты.

Итак…

Группа 1. Фрукты и овощи

Для начала представьте себя зайцем и отдайте душу морковке и капусте (особенно морской). Твердая, насыщенная каротином морковь не только напитает десны и слизистую витаминами, но и выступит для них в качестве массажера-тренажера. Больно кусать или пережевывать? Морковь не потеряет своих свойств, если вы ее натрете и заправите маслом. Морская капуста богата йодом, принесет пользу не только зубам, но и щитовидной железе.

Если внутренний заяц не бастует, добавьте в рацион яблоки и тыкву. Оба продукта очищают, удаляют (постепенно) зубной налет, а некоторые сорта яблок еще и отбеливают. Десны особенно любят цитрусовые – теперь каждый съеденный мандарин можно с чистой совестью записать на счет здоровья. А если вы заведете привычку пить чай с лимоном, а в салаты добавлять грейпфрут, то вас можно будет назвать заботливым хозяином собственных зубов.

Чем больше зелени (укроп, петрушка, салат, сельдерей, лук, базилик), тем больше слюны выделяется, — тем лучше промывается полость рта и в ней меньше инфекций. Высший пилотаж – зеленая грядка на подоконнике, но это если вы настроены серьезно.

Важно:

Все фрукты и овощи, богатые кальцием, нужно употреблять с продуктами, содержащими фосфор: рыбой, говядиной, птицей, печенью. В таком виде они усваиваются лучше и принесут максимальную пользу для зубов.

Группа 2. Основные блюда

Среди мясных продуктов выделяются печень и другие потроха, индейку. А если съедать ежедневно 100 грамм слабо прожаренной говяжьей вырезки, можно очень хорошо улучшить такой показатель, как гемоглобин и вылечить анемию. Морепродукты – основа здоровых зубов. Старайтесь употреблять в пищу морскую рыбу, а не речную – она более ценна, благодаря повышенному содержанию йода и кальция. В качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам лучше использовать не картошку или рис, а овощи.

Группа 3. Десерты

Первое место делят сыр и творог. Обилие кальция в сыре укрепляет эмаль и снижает вероятность развития кариеса, а фосфор и соли кальция в составе творога способствуют регенерации и восстановлению костной ткани.

Второе место отведено орехам, которые содержат половину алфавита витаминов и минеральные вещества (кальций, фосфор, магний, калий).

Третье место, что весьма приятно для сладкоежек, заслуженно отдано мороженому, приготовленному в домашних условиях на основе йогурта или меда. Йогурт (натуральный, из экологически чистых продуктов), снижает количество сероводорода в организме, а, значит, устраняет неприятный запах изо рта.

Группа 4. Напитки

Из всего многообразия можно выделить всего четыре, действительно полезных для зубов. Это чистая вода, цикорий, молоко (кисломолочные продукты) и зеленый чай. Молококисломолочные продукты) содержат кальций, укрепляющий эмаль и предотвращающий кариес зубов. Цикорий способствует кроветворению в ротовой полости. Зеленый чай – прекрасный антиоксидант и очиститель. Вода насыщает организм, улучшает кровь. Напомним простую истину: в день нужно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой воды.

От теории решили перейти к практике? Тогда смотрите наши рецепты! Приятного аппетита!

Как укрепить зубы, если они разрушаются и сохранить их здоровыми

Различают внешние и внутренние факторы разрушения зубов. К внешним относятся:

  • Термические;
  • Механические повреждения;
  • Химические;
  • Гигиенические;

Внутренние факторы:

  • Изменение гормонального фона;
  • Недостаток кальция и фтора;
  • Нарушение пищеварения;
  • Неправильное питание, диеты.

Как укрепить зубы?

Если шатается коренной зуб или возникает необходимость укрепить передние зубы, в первую очередь нужно позаботиться о деснах. Многих людей волнует, как укрепить эмаль зубов. Для регенерации эмали можно использовать следующие рекомендации:

  • Нанести специальную минеральную пасту на 3 минуты.
  • Выполнить массаж десен круговыми движениями.
  • Разнообразить меню продуктами, богатыми кальцием и минеральными веществами.

В любом случае следует проконсультироваться с врачом. Для укрепления зубов нет чудо-средств, но можно использовать простые, проверенные временем и доказавшие свою эффективность, мероприятия.

  • Чистка зубов длительностью не менее 2-х минут, дважды в день. Лучше использовать щетку средне-жесткую и качественную пасту.
  • Полоскания после еды теплой водой. Можно использовать раствор соды и соли. Полезно пользоваться зубной нитью.
  • Регулярное посещение стоматолога.
  • Прием витаминов. На основании анализов следует выбрать витаминные препараты и пропивать их курсами, дважды в год.

Лекарственные средства, укрепляющие зубы, должен назначать стоматолог или фармацевт. Для этого существуют эффективные препараты, созданные на лекарственных травах и прополисе.

Немалую роль играет питание и оптимальная физиологическая нагрузка на зубы. В этом случае ткани полости рта получают здоровый массаж и естественную дезинфекцию.

О причинах кариеса

Кариес – самое часто встречающееся заболевание зубов – костные ткани разрушаются и становятся мягкими, образуются полости. Заболевание является следствием несбалансированного питания. Кариес вызывает:

  • Дефицит фосфора, калия и белка;
  • Избыток сахара;
  • Болезнетворные микробы, которые быстро размножаются в кислой среде.
  • Не следует оставлять шансов микробам:
  • Сладкие продукты не должны употребляться часто;
  • Нужно правильно чистить зубы и десны;
  • Регулярно полоскать рот;
  • Между зубами не должны оставаться кусочки пищи.

Можно ли укрепить зубы народными средствами?

Народные средства не заменяют профессиональное лечение, но хорошо дополняют терапию.

  • Настой цветков липы (сухих) и соды. Настаивание проводят 5 часов в холодной воде, используется для полоскания, действует профилактически.
  • Смесь меда и соли втирается в десны при пародонтозе.
  • Кукурузная каша на завтрак – богатый ценными компонентами состав поможет сохранить здоровье зубов.
  • Мед и розовое масло как средства для смазывания зубов. Курс – 10 дней. После перерыва можно повторить воздействие.
  • Отвар из смеси лекарственных трав (измельчённых) используется для полоскания зубов.
  • Чистка зубов прополисом.
  • Ежевечерние полоскания раствором морской соли. После процедуры нельзя принимать пищу.

Как вовремя распознать начало разрушения зубов?

Процесс разрушения зубов, как правило, проходит поэтапно:

  • Темнеет надкорневая часть зуба;
  • Желтеет коронковая часть – это признак истончения эмали;
  • Размягчённая эмаль становится шероховатой;
  • Зубы приобретают чувствительность к изменению температуры пищи;
  • Появляются трещины и сколы;
  • Изменяется форма зубов.

Причиной разрушения зубов неизбежно становится неправильный прикус.

При появлении проблем следует своевременно принимать меры. Если появились жалобы на кровоточивость дёсен, болезненность и изменение цвета, необходимо обратиться к пародонтологу. Своевременно назначенное лечение может стать спасением для зубов.


TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов

 TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов


1. Жесткие овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы, свекла)
Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов, таких, как бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор.
Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище и перестали нормально функционировать, в результате появились налет и нарушение кровообращения. Всего пара жестких овощей или фруктов в день — и вашим деснам обеспечен хороший массаж, а зубам — избавление от отложений. Кроме того, такие овощи стимулируют выделение слюны, постоянно омывающей ротовую полость и уменьшающей количество микробов и бактерий.
 

2. Зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей)

В состав зелени входят важные не только для зубов, но и для всего организма в целом витамины группы В, Е, А, С, РР, калий, кальций, магний, йод, натрий, фосфор, железо, бета-каротин и фолиевая кислота. Зелень укрепляет не только зубы, но и иммунитет в целом, способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшает процессы кроветворения и устраняет кровотечение из десен.
 Петрушка и лук обладают естественным антибактериальным, освежающим и уничтожающим запах действием, их сок проникает в труднодоступные места, отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.

 

 

  3. Ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква)

Ягоды богаты уникальным сочетанием органических кислот, пигментов и пектинов, содержат в себе витамины PP, А, группы В, С, Е, Н, бета-каротин, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, йод и фтор.
Сок некоторых ягод рекомендуют использовать для профилактики кариеса. Например, клюквенный сок благодаря своему бактерицидному действию снижает вероятность заболевания кариесом. Считается, что компоненты ягодных соков блокируют бактериям доступ к зубной эмали. Виноград также может применяться при профилактике кариеса, ведь он содержит целый комплекс минералов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на зубы и десны. Кроме того, в винограде есть вещества, которые блокируют жизнедеятельность болезнетворных микробов в полости рта.
 

4. Орехи (миндаль, кедровый орех, кешью)

В состав орехов входят все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, С, D, Е, Р, а также калий, кальций, магний, фосфор и другие минеральные элементы, определяющие их высокую питательную ценность. Кроме того, орех кешью содержит уникальное вещество, способное уничтожать бактерии, разрушающие зубную эмаль. Он обладает антибактериальными, антисептическими, тонизирующими свойствами, облегчает зубную боль.
Кедровый орех содержит ванадий, который способствует развитию костной ткани, фосфор, участвующий в формировании и сохранении зубов и костей и играющий важную роль в деятельности мышц и нервных клеток, кальций, который является главным компонентом костей и зубов и необходим для свертывания крови, целостности клеток и сердечной деятельности.
В миндале содержатся вещества, улучшающие состояние зубов и десен, кроме того, он обладает обезболивающим и антиспазматическим действием.
 

5.Молочные продукты (сыр, творог, йогурт)

Помимо кальция, калия, магния и витаминов А, В и D, полезных для нашего организма в целом, молочные продукты оказывают определенное воздействие и на зубы. Так, йогурт снижает количество сероводорода, который является основным фактором, вызывающим неприятный запах изо рта, быстро поднимает уровень pH, а фосфаты, кальций и казеин помогают минерализации зубов.
Сыр можно считать эффективным средством профилактики кариеса, ведь он на 60% повышает концентрацию кальция в зубной эмали и увеличивает объем слюны, которая содержит компоненты, препятствующие развитию кариеса и воспаления десен. Творог содержит белки, молочную кислоту, железо и магний. Он хорошо усваивается организмом, а соли кальция и фосфора, входящие в его состав, участвуют в образовании костной ткани, питании нервной системы и образовании гемоглобина в крови.
 

6. Цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин)
В состав цитрусовых обязательно входит калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, витамины группы B, Е, С, РР, которые так необходимы организму. Ароматы цитрусовых не только тонизируют, поднимают настроение, снижают сонливость и повышают внимание и трудоспособность, но и оказывают благотворное влияние на зубы и десны. Например, ежедневное употребление грейпфрута снижает кровоточивость десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости, а ведь заболевания десен являются основной причиной потери зубов.
Также рекомендуется употреблять в пищу лайм, который способствует профилактике кариеса и содержит множество веществ, полезных для зубов и десен. Кальций и фосфор, содержащиеся в лайме, помогают эмали противостоять болезнетворным микробам и кариесу, а деснам улучшить работу кровеносных сосудов и предотвратить кровоточивость. При этом в лайме содержатся органические кислоты, которые, обладая легким отбеливающим эффектом, не разъедают эмаль и не разрушают естественную микрофлору зубов и полости рта. Содержащийся в апельсинах в огромных количествах витамин С поддерживает здоровую коллагеновую сеть в деснах, препятствующую развитию многих стоматологических недугов, уничтожая бактерии, вызывающие кариес и воспаление десен.
 

7. Морепродукты (рыба, креветки)

Морепродукты с точки зрения диетологии считаются практически идеальной пищей, ведь они богаты микроэлементами и витаминами, в первую очередь, кальцием, фосфором, фтором, витаминами В1 и D, в случае недостаточного присутствия которых появляется хрупкость костной ткани, заболевания зубов и десен. Эти элементы укрепляют здоровье десен и способствуют правильному формированию зубов, улучшают цвет лица и здоровье волос, помогают организму укреплять иммунную систему.
 В состав креветок входят легко усваиваемые организмом кальций, тиамин, рибофлавин, натрий, калий, магний, фосфор, железо и марганец. Высокое содержание кальция и фтора сказывается на профилактике заболеваний зубов и десен, ведь именно эти минералы служат источником для строительства костей, роста и сохранения зубов, профилактики образования зубного налета и разрушения эмали. Практически каждый вид рыбы богат кальцием, селеном и фтором, Но больше всего ценится именно морская рыба и другие морепродукты, которые благодаря высокому содержанию йода и кальция обеспечивают противокариесную защиту для зубов. 

8. Яйца (куриные, перепелиные)
Куриное яйцо содержит белки, жиры, углеводы, 12 основных витаминов и почти все микроэлементы. Содержащийся в нем витамин D является источником фосфора и помогает предотвратить порчу зубов, а яичная скорлупа — идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом, в то время как медицинские препараты, такие как хлористый кальций, гипс и мел усваиваются плохо. Употребляя измельченную скорлупу перепелиных яиц, можно избавиться от кровоточивости десен и сделать свои зубы крепкими и здоровыми.
 

 

 

9. Мёд


Всем известно, что мёд полезен для здоровья, он является не только мощным источником энергии и средством повышения иммунитета, но и положительно сказывается на здоровье зубов. Особенно много в мёде витаминов группы B и C, мёд обладает антибактериальными свойствами, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм, а пережевывание восковых сот способствует очистке зубов и дезинфекции полости рта, эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей. Прополисом лечат пародонтоз, кариес зубов и воспаление десен, по мнению ученых, он уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям прикрепляться к поверхности зуба. Кроме того, в прополисе было обнаружено около ста элементов, обеспечивающих защиту зубов.
 

10. Напитки (чай, вода)
Как черный, так и зеленый чай очень полезны для зубов, благодаря содержанию веществ, останавливающих развитие бактерий. Антиокислитель катехин, входящий в состав чая, убивает бактерии, вызывающие кариес и неприятный запах изо рта, а значит, выпивая чашку чая после еды, мы освежаем дыхание и очищаем ротовую полость от бактерий, тем самым защищая десны и укрепляя зубы.
Чистая питьевая вода, обогащенная фтором, также положительно влияет на здоровье зубов. Фторированная вода укрепляет эмаль зубов и препятствует возникновению кариеса, тормозит образование и накопление мягкого зубного налета, подавляет жизнедеятельность микроорганизмов, что ведет к снижению накопления органических кислот в полости рта.
  Все эти продукты окажут положительное воздействие не только на ваши зубы, но и на весь организм в целом. Употребляя их ежедневно, вы насыщаете организм витаминами и минералами, полезными для здоровья. Когда ваши зубы и десны станут крепкими и здоровыми, то и улыбаться захочется чаще, а значит, хорошее настроение и улыбки в ответ вам гарантированы!

Можно ли укрепить эмаль зубов? Причины повреждения эмали зубов.

Зубная эмаль — это защитная наружная оболочка зуба, которая более чем на 90% состоит из неорганических веществ. Различные дефекты и сколы эмали не только снижают эстетичность улыбки, но и приводят к различным заболеваниям полости рта. Существует множество стоматологических профессиональных процедур, направленных на устранение дефектов эмали и ее укрепление.

Причины и симптомы повреждения эмали

Зубы выдерживают колоссальную нагрузку ежедневно (жевание, перепады температур), поэтому считается нормой, что с течением жизни зубная эмаль стирается. Это нормальный физиологический процесс, который, однако, можно замедлить с помощью несложных методов профилактики.

Причины повреждения зубов делятся на кариозные и некариозные. Некариозные связаны, в первую очередь, с неправильным уходом за полостью рта. Быстрое истончение эмали может быть вызвано следующими причинами:

  1. Привычка грызть ногти, карандаши, ручки и т.д. Несмотря на высокую прочность эмали, она быстро стирается при регулярном воздействии жесткими предметами.
  2. Прямой прикус. Прямой прикус считается правильным и обеспечивает полноценное пережевывание пищи, но при этом постоянный контакт верхней и нижней челюсти приводит к быстрому истиранию эмали.
  3. Потеря зубов. Если некоторое количество зубов отсутствует, значительно повышается нагрузка на соседние зубы, что приводит к их более быстрому разрушению.
  4. Неправильный уход. Слишком жесткая или несоответствующая щетка, неаккуратная чистка, использование агрессивных отбеливающих паст, а также отсутствие любого ухода за полостью рта приводит к повреждению зубной эмали.
  5. Кариес. При кариесе разрушается ткань зуба. Это одно из самых распространенных зубных заболеваний, которое начинается с разрушения эмали, а затем проникает и в другие твердые ткани зубов. При этом поврежденный зуб меняет цвет (темнеет или светлеет).
  6. Воспаление пародонта. Это заболевание может прогрессировать и поражать костную ткань челюсти. Наиболее частой причиной воспалительного процесса является бактериальный зубной налет, который необходимо ежедневно удалять щеткой.

Симптоматика может проявляться не сразу. Одним из явных признаков повреждения эмали является повышенная чувствительность зубов. Сама она не имеет нервных окончаний, но если в ней появляются трещины, то возникает зубная боль и дискомфорт при жевании, употреблении горячих или холодных напитков.

Стоматологические способы укрепления зубной эмали

Современные стоматологические клиники предлагают множество способов укрепить эмаль и избавиться от ее косметических дефектов. Укрепить эмаль возможно и в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется помощь стоматолога, так как не все домашние средства могут справиться с проблемой.

Выделяют 4 основных методики восстановления зубной эмали:

  1. Фторирование. Суть этой процедуры заключается в создании искусственной защиты зубов с помощью специальных препаратов. Существует простое и глубокое фторирование. В первом случае на эмаль наносится фтористый гель. Процедура довольно простая и безболезненная. После нанесения нескольких слоев на зубах появляется защитная пленка. При глубоком фторировании препараты проникают внутрь зуба и укрепляют его изнутри. Однако не все стоматологи находят эту процедуру безопасной. Считается, что недостаток кальция в эмали усугубляется при воздействии фтора, что только способствует разрушению зубов. Перед проведением процедуры необходима консультация врача.
  2. Реминерализация. Эта процедура отличается от фторирования только составом препаратов. В этом случае вместо фтора используются кальций и фосфор. Это делает реминирализацию более щадящей и безопасной для зубов.
  3. Пломбирование. Один из самых распространенных методов лечения зубов. На поврежденный участок наносится пломбировочный материал. Эта процедура позволяет избежать проникновения бактерий внутрь зуба.
  4. Имплантация. Суть имплантации заключается в нанесении на зубы материала, сходного по составу с самой эмалью. Они плотно срастаются, в результате происходит полноценное обновление зубной эмали. По цвету и прочности искусственная не отличается от природной.

При появлении сколов и дефектов эмали, зазубрин, темных пятен необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Народные методы восстановления эмали

Укрепить эмаль в домашних условиях можно, но при серьезных дефектах и быстром развитии кариеса консультация стоматолога необходима. Даже в том случае, когда народные методы проверены и кажутся безопасными, желательно не начинать лечение до визита к врачу. Он может посоветовать наиболее эффективные из них и подходящие в конкретном случае.

Среди народных методов восстановления зубной эмали чаще всего рекомендуют:

  1. Пчелиный воск. Пчелиный воск содержит множество витаминов и полезных веществ. Его можно жевать в чистом виде, разбавлять медом и мятным маслом для усиления укрепляющего эффекта.
  2. Морскую соль. Морская соль обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Раствором соли можно полоскать рот, наносить пасту из соли с маслом, аккуратно растирать по зубам и деснам (только мелкую соль).
  3. Лимонные листья. Лимонные листья помогут не только укрепить эмаль, но и освежить дыхание. Их нужно жевать в свежем виде несколько раз в день.
  4. Масло чайного дерева. Эфирное масло чайного дерева способно восстанавливать эмаль и уничтожать микробы. Его рекомендуется добавлять в воду для полоскания, а также наносить в чистом виде на поврежденные участки.

Также восстановить и укрепить зубную эмаль поможет диета. Разрушительным образом на зубы влияют сладости, цитрусовые, кислые продукты, орешки и семечки. Полезными для эмали считаются сырые овощи и фрукты, сухофрукты, зелень, кисломолочные продукты, кунжутные семена, зеленый чай (в ограниченных количествах).

Даже после улучшения состояния эмали очень важна профилактика. Стоматологи рекомендуют ежедневно чистить зубы не реже 2 раз в день и не менее 3,5 минут. Щетку нужно подбирать в зависимости от состояния десен. Движения при чистке должны быть энергичными круговыми. Следует избегать движений по горизонтали, так как они только травмируют зубы.

Природные средства от опускания десен

Опускание десен

Если мягкие ткани и кость, удерживающие зубы, инфицированы, у вас может возникнуть заболевание десен (пародонтит). Если инфекция не контролируется, десны отделяются от зубов или отступают.

Традиционное лечение пародонтоза включает:

  • профессиональную глубокую очистку, также известную как удаление зубного камня и выравнивание корней
  • антибактериальный полоскание для рта по рецепту, такое как хлоргексидин
  • рецептурные антибиотики
  • хирургическая процедура, называемая лоскутной операцией для доступа к корням, и, возможно, костные и тканевые трансплантаты

Прочтите, чтобы узнать о 14 естественных средствах от опускания десен.

В исследовании 2009 года аюрведическая практика масляного полоскания показала уменьшение налета у людей с гингивитом.

Чтобы попробовать масляный раствор, полощите рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «протягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.

Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса зубов 2012 года, проведенное Технологическим институтом Атлона, показывает, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans .

Согласно исследованию 2008 года, эвкалиптовое масло является противовоспалительным бактерицидным средством, которое может лечить опускание десен и стимулировать рост новой ткани десен.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что для использования в качестве бактериального агента и для снятия воспаления десен может оказаться эффективным промывание соленой водой. Чтобы промыть солью:

  1. Тщательно перемешайте 1 ч. соли и 1 стакан теплой воды.
  2. Полощите рот этой смесью с морской водой в течение 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель — не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в день.

Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая может помочь сохранить здоровье зубов и десен и фактически предотвратить болезни. Попробуйте выпивать одну-две чашки зеленого чая в день.

Согласно статье 2013 года в Европейском журнале стоматологии, масло мяты перечной может быть эффективным средством предотвращения роста болезнетворных микроорганизмов во рту.

Исследование 2009 года показало, что алоэ вера может быть эффективным для улучшения здоровья полости рта: инъекции геля алоэ вера медицинского качества в воспаленные десны привели к улучшению состояния пародонта.

Септилин — запатентованный мульти-травяной препарат гуггула, гудучи, солодки и других соединений. Клиническое исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Periodontal Implant Science, предполагает, что прием Септилина улучшает результаты лечения пародонта.

Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая дозировка для взрослых — две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа трижды в день.

Клиническое испытание 2014 года пришло к выводу, что 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот, принимаемых ежедневно в течение 12 недель, могут снизить десневой индекс, улучшая при этом прикрепление десны к зубу.Десневой индекс — это показатель степени воспаления десен.

Были также свидетельства того, что жирные кислоты омега-3 могут предотвращать хронический пародонтит.

В статье в European Journal of Dentistry, опубликованной в 2013 году, сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.

Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель с куркумой может предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые могут способствовать опусканию десен.

Полоскание водным раствором перекиси водорода может помочь при лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода в качестве естественного средства от опускания десен:

  1. Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
  2. Полощите смесью рот около 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель — не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в неделю.

Масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту, согласно статье 2013 года в European Journal of Dentistry.

Чистите зубы не менее двух минут не реже двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить зубной налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить ваши десны, поверхность корня и зубную эмаль.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистка зубной нитью один раз в день является важной частью ухода за зубами и деснами, помогая удалить мусор между зубами, который может способствовать образованию налета.

Опускание десен — довольно распространенное явление. Старение и генетика могут вызвать потерю десен, даже если вы соблюдаете правила гигиены полости рта.

Поговорите со своим стоматологом об использовании натуральных средств и традиционных методов лечения, которые помогут остановить или замедлить процесс.

7 натуральных средств для здоровья десен

Ряд натуральных средств может помочь вам добиться здоровья десен, что является важной частью вашего общего благополучия. При добавлении к рутине гигиены полости рта, которая также включает чистку зубов не реже двух раз в день, частую чистку зубной нитью и регулярное посещение стоматолога для профессиональной чистки и осмотров, эти природные средства могут помочь предотвратить заболевание десен.

Caiaimage / Getty Images

Причины заболеваний десен

Во рту бактерии постоянно образуют на зубах липкое вещество, называемое налетом. Чистка зубов щеткой и зубной нитью может помочь вам избавиться от зубного налета, но это вещество также может затвердеть и, в свою очередь, образовать другое вещество, называемое зубным камнем.

Во многих случаях образование зубного налета и зубного камня может привести к развитию гингивита — состояния, при котором наблюдается воспаление десен. При отсутствии лечения гингивит может прогрессировать до периодонтита (что означает «воспаление вокруг зуба»).В ряде исследований пародонтит был связан не только с причиной потери зубов, но и с сердечными заболеваниями.

Перед тем, как использовать какое-либо натуральное средство для здоровья десен, помните, что никакое средство не должно использоваться вместо стандартного ухода за полостью рта.

Хотя не найдено естественных средств для лечения или профилактики заболеваний десен, некоторые средства могут помочь бороться с образованием зубного налета и сохранить здоровье десен. Вот пять натуральных средств, которые способствуют здоровью десен.

Ним

Было обнаружено, что аюрведическое средство, экстракт нима из вечнозеленого дерева, произрастающего в Индии, обладает антибактериальными свойствами. Исследование здоровья нима и десен включает небольшое исследование, опубликованное в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine в 2014 году.

В этом исследовании 105 детей (в возрасте от 12 до 15 лет) использовали жидкости для полоскания рта, содержащие ним, манго или хлоргексидин (антисептик, содержащийся во многих типах жидкостей для полоскания рта) два раза в день в течение трех недель. Результаты показали, что все три типа жидкости для полоскания рта эффективны в уменьшении налета и подавлении гингивита.

Масло чайного дерева

Согласно отчету, опубликованному в журнале Clinical Microbiology Reviews в 2006 году, масло чайного дерева может помочь в лечении гингивита.Если вы думаете об использовании масла чайного дерева для здоровья десен, выберите зубную пасту, которая содержит это эфирное масло в качестве ингредиента. Употребление неразбавленного масла чайного дерева (или использование домашних средств для лечения зубов с маслом чайного дерева) может быть токсичным.

Клюква

Некоторые исследования показывают, что клюква помогает предотвратить заболевание десен, предотвращая прилипание бактерий к зубам. Более того, предварительное исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontal Research в 2013 году, предполагает, что соединения, обнаруженные в клюкве, могут помочь регулировать воспаление, связанное с пародонтитом.Взаимодействие с другими людьми

Витамин C

Есть некоторые свидетельства того, что витамин С может играть роль в защите здоровья десен. Например, в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Periodontology в 2000 году, исследователи проанализировали данные о 12 419 взрослых и обнаружили, что те, кто потреблял меньше всего витамина С, имели наибольший риск заболеваний пародонта.

Чтобы восполнить запасы витамина С, включите в свой рацион такие продукты, как грейпфрут, апельсины, киви, манго, папайя, клубника, красный перец, брокколи, брюссельская капуста и дыня.

Масляный вытяжной

Средство, давно используемое в Аюрведе, включает полоскание столовой ложки масла (например, кокосового или кунжутного) вокруг рта в течение примерно 15 минут за раз.

Исследования воздействия масла на здоровье ограничены, но несколько небольших исследований (включая клинические испытания, опубликованные в Indian Journal of Dental Research в 2009 году) показали, что вытягивание маслом может уменьшить образование налета и обеспечить некоторую защиту от гингивита.Взаимодействие с другими людьми

Диета

Помимо соблюдения правил гигиены полости рта, вы можете сохранить здоровье полости рта, соблюдая диету с высоким содержанием кальция и низким содержанием сладких продуктов и напитков.

Образ жизни

Некоторые методы образа жизни также могут помочь улучшить здоровье десен. Например, отказ от курения (и любых других форм употребления табака) может значительно снизить риск развития заболеваний десен. Также есть некоторые свидетельства того, что управление стрессом может помочь сохранить здоровье десен.Взаимодействие с другими людьми

Слово Verywell

Сохраните здоровье полости рта, пользуясь щеткой, зубной нитью и профессиональной чисткой зубов. Если вы испытываете такие симптомы, как кровоточивость десен, боль при жевании или повышенная чувствительность зубов, очень важно проконсультироваться со стоматологом, а не пытаться самостоятельно лечить проблемы со здоровьем десен естественными средствами.

Секрет здоровых десен

Здоровье полости рта начинается с десен. Хотя большинство людей сосредотачиваются на зубах, десны не менее важны — во многих отношениях даже более важны, поскольку они удерживают зубы на месте.Основа здоровой улыбки — это (буквально) чистые, здоровые десны.

И это особенно важно для детей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), кариес и заболевание десен (гингивит) тесно связаны. Примерно у 1 из 5 детей в возрасте 5-11 лет есть по крайней мере один кариес, что является прямым результатом гингивита. Около 60% детей в США демонстрируют признаки заболевания десен.

The Super Dentists, ведущая педиатрическая, ортодонтическая и родительская стоматологическая клиника Сан-Диего, считает, что каждый заслуживает обаятельной улыбки — и все начинается с хорошего ухода за зубами и деснами.Не знаете, как естественным образом укрепить десны или какие продукты идеально подходят для здоровья десен? Давайте посмотрим, как ваш ребенок может улучшить здоровье десен, что в конечном итоге приведет к общему благополучию!

Здоровые десны и нездоровые десны — большая разница в здоровье полости рта

Как узнать, здоровы ли десны вашего ребенка? Воспаление и кровотечение — два очевидных признака нездоровья десен. Если у вашего ребенка возникает кровотечение при чистке зубов щеткой или зубной нитью, велика вероятность, что у него рано начался гингивит.

Другие признаки нездоровой десны включают:

  • Линия удаления десны
  • Отек
  • Белые пятна на деснах
  • Карманы между зубами и деснами
  • Потеря тканей и костей (это указывает на тяжелый гингивит)

Десны вашего ребенка должны быть розовыми или красными, без выпадения. Кроме того, их десны не должны кровоточить от чистки зубов щеткой или зубной нитью. Поддержание здоровья десен (и ваших десен) так же важно для здоровья полости рта, как и для здоровья в целом; многочисленные исследования показывают связь между плохим состоянием полости рта (включая гингивит) и другими проблемами со здоровьем, включая диабет, болезни сердца, ожирение и многое другое.

Как естественным образом укрепить десны | Пища для здоровых десен

Помимо умного и дисциплинированного ухода за полостью рта в домашних условиях — регулярной чистки зубов и зубной нити, а также планирования посещений стоматолога — еще один способ естественным образом укрепить десны — это разумная диета, состоящая из приятных для рта продуктов. Ограничьте потребление сахара вашим ребенком и убедитесь, что он пьет много воды (вместо сладких безалкогольных напитков и фруктовых соков).

Кроме того, вот некоторые продукты для здоровья десен, которые могут естественным образом укрепить десны:

  • Яблоки — некоторые эксперты считают, что в яблоках есть природные кислоты, которые помогают очищать зубы и десны. Более того, кожица плодов действует как естественный механизм очистки десен, сохраняя здоровье десен! Поощряйте ребенка съесть яблоко на десерт!
  • Молочные продукты — кальций необходим для здоровья зубов и десен, и немногие продукты могут сравниться с молочными продуктами по содержанию концентрированного кальция. Йогурт, молоко и сыр без сахара — отличные варианты.
  • Волокнистые овощи — клетчатка — недооцененный ингредиент для здоровья десен. Для разрушения волокнистых овощей требуется дополнительное пережевывание, что вызывает дополнительное производство слюны.Слюна, в свою очередь, вымывает вредные бактерии, чтобы на деснах не осталось частиц пищи и налета.
  • Корень имбиря — эта острая трава обычно не считается полезной для рта пищей, но она содержит естественные противовоспалительные соединения, способствующие здоровью зубов и десен. Попробуйте приготовить жаркое для следующего семейного обеда. Вместо тёртого имбиря используйте тертый корень имбиря.

Обеспечьте оптимальное здоровье десен — посетите супер стоматологов сегодня!

Прекрасная улыбка начинается с крепкого здоровья десен.Super Dentists, крупнейшая и пользующаяся наибольшим доверием клиника детской стоматологии, ортодонтии и родительской стоматологии Сан-Диего, готова помочь с заботой о полости рта вашей семьи. От наших инновационных методов ухода за зубами до дружелюбной атмосферы — Super Dentists с нетерпением ждут встречи с вами!

Зайдите сегодня в любой из шести офисов Сан-Диего и подарите своему ребенку уникальные впечатления. Мы удобно расположены в районе метро Сан-Диего.

Вы также можете позвонить в The Super Dentists по телефону 1 (855) GO SUPER или написать нам по телефону 1 (844) 765-1234. Спасибо, что посетили The Super Dentists!

Секрет здоровых десен последний раз изменен: 11 мая 2020 г., автор: The Super Dentists

Гингивит: 4 эффективных домашних средства

Гингивит — это самая ранняя стадия заболевания десен, которая, в свою очередь, может привести к потере зубов. К счастью, гингивит легко лечить в домашних условиях, но какие домашние средства работают лучше всего?

Симптомы гингивита включают красные, опухшие, воспаленные десны, которые могут кровоточить, когда человек чистит зубы.Гингивит — распространенное явление, несмотря на то, что его можно предотвратить.

В этой статье рассматриваются различные домашние средства для лечения гингивита и исследования, подтверждающие их использование. Также рассматриваются вопросы профилактики гингивита, рекомендации по гигиене полости рта и время обращения к врачу.

Чтобы избежать развития заболеваний десен, люди должны лечить симптомы гингивита, как только они их заметят. Ключевой признак — десны, которые регулярно кровоточат, когда их чистят щеткой или зубной нитью.

Люди могут попробовать следующие домашние средства для лечения гингивита:

1.Полоскание соленой водой

Домашние средства от гингивита включают полоскание соленой водой, приготовление жидкости для полоскания рта из натуральных ингредиентов и полоскание маслом.

Соленая вода обладает дезинфицирующими свойствами и способствует заживлению организма. Исследования показали, что полоскание рта раствором соли может облегчить воспаление десен, вызванное гингивитом.

Чтобы использовать ополаскиватель соленой водой:

  • налейте кипяток в стакан и дайте ему остыть до чуть теплого
  • смешайте 3/4 чайной ложки соли с водой
  • перемешайте ополаскиватель соленой водой вокруг рта
  • выплюните раствор
  • повторять до трех раз в день

2.Домашний ополаскиватель для рта

Существует несколько видов домашних ополаскивателей для рта, которые люди могут смешивать для лечения гингивита. К ним относятся:

Ополаскиватель для рта с маслом лемонграсса

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что масло лемонграсса может быть более эффективным для уменьшения гингивита и вызывающего его налета, чем традиционные жидкости для полоскания рта.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с лемонграссом, разведите в воде 2–3 капли масла лемонграсса. Покрутите вокруг рта и затем выплюните. Повторяйте до трех раз в день.

Ополаскиватель для полости рта с алоэ вера

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что алоэ вера столь же эффективно, как и активный ингредиент в традиционных жидкостях для полоскания рта, при лечении симптомов гингивита.

Сок алоэ вера не требует разбавления и может использоваться сам по себе, если он чистый. Как и в случае с другими жидкостями для полоскания рта, люди должны вращать их во рту и сплевывать, а затем повторять до трех раз в день.

Ополаскиватель для рта с маслом чайного дерева

Исследование 2014 года показало, что жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровотечение, связанное с гингивитом.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева, нужно просто добавить 3 капли масла чайного дерева в чашку теплой воды, а затем использовать так же, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, указанные выше.

Масло чайного дерева может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед первым использованием лучше посоветоваться с врачом.

Ополаскиватель для полости рта с шалфеем

Исследование 2015 года показало, что количество бактерий, вызывающих зубной налет, значительно уменьшилось с помощью жидкости для полоскания рта с шалфеем.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, добавьте 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 столовую ложку сушеного шалфея в кипящую воду.Тушить 10 минут, а затем процедить смесь и дать остыть. Используйте полученную жидкость, как и другие домашние жидкости для полоскания рта.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы

Исследования показали, что жидкость для полоскания рта из листьев гуавы может помочь контролировать образование зубного налета благодаря своим антибактериальным свойствам. Это также может уменьшить воспаление.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из листьев гуавы, людям просто нужно растолочь 6 листьев гуавы и добавить их в 1 стакан кипящей воды. Затем полученную смесь тушить 15 минут и дать остыть.Затем его можно использовать, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, после добавления небольшого количества соли.

3. Куркума гель

Куркума используется во многих домашних средствах, поскольку она обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Исследования, проведенные в 2015 году, показывают, что гель, содержащий куркуму, может помочь предотвратить образование зубного налета и гингивита.

Гель с куркумой можно купить во многих магазинах здорового питания или альтернативных лечебных средств. Чтобы использовать его для лечения гингивита, люди должны нанести его на десны и оставить на 10 минут, а затем промыть водой и сплюнуть.

4. Масляное вытягивание

Масляное вытягивание — это вращение масла вокруг рта в течение до 30 минут. Это может уменьшить количество бактерий во рту и предотвратить образование зубного налета, вызывающего гингивит.

Чтобы попробовать масляное полоскание, люди должны положить в рот 2 чайные ложки масла, перемешать их в течение 30 минут, а затем выплюнуть. Затем им следует выпить стакан воды перед чисткой зубов.

Так как удерживать масло во рту в течение такого времени довольно сложно, люди могут захотеть сначала попробовать более короткие промежутки времени.

Масла, которые люди могут использовать для этого лечения, включают:

  • Кокосовое масло : Исследования показали, что это уменьшает зубной налет и признаки гингивита при использовании для удаления масла.
  • Масло аримедади : было показано, что оно предотвращает образование зубного налета и облегчает симптомы гингивита.

При постоянном уходе есть хорошие шансы вылечить гингивит. Если проблема не исчезнет с помощью домашних средств, вам следует обратиться к стоматологу.

Гингивит — это воспаление десен, вызванное накоплением налета на зубах.Зубной налет — это липкий налет, от которого люди могут избавиться, правильно почистив зубы.

Без надлежащей гигиены полости рта зубной налет может образовываться вдоль линии десен. Это приводит к гингивиту, отмеченному воспалением десен, которое кровоточит при чистке.

Если не лечить гингивит, он может перерасти в пародонтит. Эта более тяжелая стадия заболевания десен вызывает их опускание. Он может даже истирать окружающую кость, вызывая шатание зубов. В тяжелых случаях могут начать выпадать зубы.

Важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы предотвратить гингивит. Люди должны:

  • чистить зубы в течение 2 минут два раза в день
  • пользоваться зубной нитью ежедневно для удаления частиц пищи, которые вызывают бактерии и образование зубного налета
  • использовать жидкость для полоскания рта
  • придерживаться диеты с низким содержанием сахара
  • бросить курить
  • используйте зубную щетку с мягкой щетиной и регулярно меняйте ее.
  • По возможности используйте электрическую зубную щетку.
  • Регулярно осматривайте и чистите зубы.

Иногда зубной налет образуется даже тогда, когда люди чистят зубы щеткой и нитью. Это может произойти, если они плохо чистят зубы щеткой или зубной нитью. Накопление может привести к гингивиту.

Следование передовым практикам поможет обеспечить эффективность чистки щеткой и зубной нитью.

Как правильно чистить зубы

Чтобы тщательно чистить зубы обычной зубной щеткой, люди должны:

  • держать зубную щетку под углом 45 градусов к деснам
  • чистить короткими круговыми движениями
  • использовать среднее давление держите щетку как ручку, чтобы не давить слишком сильно
  • чистите каждую сторону каждого зуба
  • чистите минимум 2 минуты, дважды в день и после каждого сладкого лакомства

Как правильно пользоваться зубной нитью

Чистить зубной нитью тщательно, люди должны:

  • использовать 18 дюймов зубной нити
  • держать зубную нить в натянутом состоянии, наматывая ее на пальцы каждой руки
  • продвигая зубную нить между каждым зубом и вдоль линии десен, чтобы сформировать с-образную форму
  • размотать больше свежей зубной нити, по мере того как процесс перемещается вокруг рта

Если у человека кровоточат десны при чистке зубов или они красные и воспаленные, у него может быть гингивит. Они должны убедиться, что соблюдают передовые методы гигиены полости рта, и попробовать некоторые из вышеперечисленных домашних процедур.

Если лечение в домашних условиях не помогает, важно обратиться за консультацией к врачу или стоматологу. Кроме того, если у кого-то наблюдается сильный отек или кровотечение в деснах, ему следует сразу же обратиться к врачу или стоматологу.

Дантист обычно чистит зубы, изучает передовые методы домашнего ухода и может прописать медикаментозную жидкость для полоскания рта для лечения гингивита.

Природные средства правовой защиты и профессиональные процедуры

Заболевание десен или пародонтит развивается при инфицировании костей и мягких тканей, удерживающих зубы на месте.Если инфекция не лечится должным образом, десны начинают отступать от зубов. Старение, плохая гигиена полости рта и чрезмерная чистка зубов также могут вызвать опускание десен. Многие природные средства и профессиональные методы лечения эффективны против опускания десен.

Натуральные средства от выпадения десен

Есть несколько натуральных средств для лечения опускания десен. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться со своим стоматологом, чтобы выбрать наиболее подходящее для вас решение.

Вот некоторые естественные средства для устранения опускания десен:

  1. Масляный вытяжной

    Масло может уменьшить количество бактерий и образование зубного налета, которые приводят к опусканию десен.Возьмите 2 столовые ложки масла в рот и полощите им 20 минут. Выплюнув масло, следует прополоскать рот теплой соленой водой и почистить зубы.

  2. Ополаскивание соленой водой

    Избавиться от воспаленных десен можно, прополоскав рот солевым раствором. Повторяйте это трижды в день.

  3. Алоэ Вера

    Алоэ Вера способствует здоровью зубов. Введение геля алоэ вера в воспаленные десны может улучшить ваше состояние.

  4. Зеленый чай

    Зеленый чай может предотвратить заболевания десен и способствовать здоровью десен и зубов. Пейте одну-две чашки зеленого чая каждый день.

  5. Септилин

    Септилин выпускается как в форме сиропа, так и в форме таблеток. Прием Септилина улучшит результаты лечения пародонта. Принимайте дозы в соответствии с предписаниями стоматолога.

  6. Гель с куркумой

    Антиоксидантные и противовоспалительные свойства геля куркумы могут помочь предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые приводят к опусканию десен.

  7. Омега-3 жирные кислоты

    Ешьте продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты. Принимайте 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот в день, чтобы уменьшить воспаление десен и улучшить прикрепление десен к зубам.

  8. Перекись водорода

    Прополоскать рот водным раствором перекиси водорода. Это поможет вылечить опускание десен. Повторяйте это дважды или трижды в неделю.

  9. Масло чайного дерева

    Источник из Европейского журнала стоматологии показывает, что масло чайного дерева эффективно против роста болезнетворных микроорганизмов во рту.

  10. Чистка щеткой и зубной нитью

    Аккуратно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью два раза в день, чтобы сохранить здоровье десен и зубов.

Профессиональные средства для лечения опускания десен

Если природные средства, упомянутые выше, не работают, немедленно обратитесь к стоматологу. Они порекомендуют профессиональные методы лечения, в зависимости от тяжести вашего состояния.

  • Нехирургическое лечение — Обычно включает масштабирование для сглаживания поверхности зуба и планирование твердых участков на зубе для уничтожения бактерий.Кроме того, стоматолог может порекомендовать антибиотики для лечения инфекций полости рта.

  • Хирургическое лечение — Сюда входят такие процедуры, как пересадка мягких тканей для предотвращения рецессии десен и улучшения эстетики линии десен. Операция по уменьшению кармана десен для стимулирования естественной регенерации кости и удаления зубного камня ниже линии десен.

Если вас беспокоит, что у вас опускаются десны, немедленно позвоните нам.Наши стоматологи в Урбандале помогут вам подобрать подходящее лечение.

Также читают:

Не игнорируйте заболевание десен: симптомы, причины и варианты лечения

Причины и средства правовой защиты — TruCare Dentistry Roswell

Общеизвестно, что шатающиеся зубы типичны для детей. У них молочные зубы, которые постепенно заменяют постоянные. Но шатающиеся зубы у взрослых вызывают беспокойство. Это может быть признаком основного заболевания или плохого состояния зубов.Прежде чем шатающийся зуб создаст серьезную проблему, о нем следует позаботиться как можно раньше. Когда взрослые сталкиваются с проблемой шатающегося зуба, они обычно испытывают такие симптомы, как:

  • Покраснение вокруг десен
  • Боль в зубах или деснах
  • кровоточащие десны
  • опухшие десны
  • рецессия десен и т. Д.

Кроме того, эти симптомы могут указывать на стоматологическое заболевание, поэтому необходимо проконсультироваться у врача. Определение причины поможет вашему врачу правильно лечить.В этом блоге подробно объясняются основные причины шатающихся зубов и способы их лечения.

Давайте разберемся с наиболее частыми причинами расшатывания зубов.

Как только основная причина расшатывания зуба определена, вам или вашему врачу будет легче вылечить его. Типичные причины расшатывания зубов включают:

Заболевания десен — Пародонтит (воспаление десен) — одна из наиболее частых причин шатающихся зубов. Инфекция повреждает зуб и в конечном итоге он теряет свою прочность.

Зубной налет — из-за налета десны отрываются от зубов, образуя щели, которые могут быть подвержены инфекции. Со временем это может разрушить ткань или кость, поддерживающую зубы, в результате чего корень зуба расшатается.

Скрежетание зубами — скрежетание зубами во время стресса или скрежетание зубами во время глубокого сна может разорвать ткани и вызвать расшатывание зубов.

Травма / травма — травма зубов или лица часто приводит к перелому зуба или повреждению челюсти.Следовательно, расшатывание зубов часто наблюдается у людей, у которых в анамнезе или в прошлом были травмы зубов.

Плохая гигиена полости рта — это основная причина большинства стоматологических проблем. Плохая гигиена полости рта приводит к разрыву эмали зубов, ослаблению десен или увеличению количества бактерий, что может привести к расшатыванию зубов.

Остеопороз — это состояние, при котором кости по всему телу становятся менее плотными и становятся склонными к переломам.Когда кость вокруг зубов теряет свою плотность, зубы шатаются. Это состояние может повлиять на мужчин и женщин. Но женщины более склонны к развитию остеопороза в более позднем возрасте из-за снижения уровня эстрогена.

Гормональные изменения — иногда во время беременности Высокий уровень прогестерона и эстрогена вызывает расшатывание связок и костей вокруг зубов. Однако это заболевание наблюдается не у всех беременных женщин.

Средства для укрепления шатающихся зубов

Консультация врача — лучший способ вылечить шатающиеся зубы.Тем не менее, вот несколько полезных средств, которые помогут вам укрепить шатающиеся зубы и сохранить общее состояние зубов.

Поддержание надлежащей гигиены полости рта — это важно не только для укрепления шатающихся зубов, но и для предотвращения общих стоматологических проблем. Вот несколько полезных способов поддержания гигиены полости рта;

  • Чистите зубы два раза в день
  • Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы предотвратить рост бактерий во рту
  • Используйте зубную нить после еды
  • Используйте трубочку для употребления газированных напитков

Питательная диета — придерживайтесь диеты, богатой кальцием что в целом улучшает здоровье полости рта.Постепенно это поможет укрепить зубы. Включите молочные продукты, зеленые листовые овощи, нежирное мясо, рыбу, яйца и т. Д.

Перекись водорода — удаляет бактерии внутри или вокруг расшатавшихся зубов. Микробы вызывают инфекцию, кариес или зубной налет, и в результате происходит отслоение зуба.

Полоскание с соленой водой — соленая вода, как и перекись водорода, является эффективным дезинфицирующим средством. Это поможет вывести скрытые бактерии во рту, и постепенно десны станут крепче, а зубы шатаются.

Куркума и черный перец — эта комбинация натуральных ингредиентов эффективна для лечения шаткого зуба. Возьмите равное количество обоих компонентов и аккуратно помассируйте пораженный участок. После этого прополощите рот чистой водой.

Кроме того, предотвращение повреждения эмали (самого внешнего слоя зубов) важно для здоровых зубов. А здоровый зуб замедляет процесс расшатывания зубов и укрепляет здоровье зубов. Вот несколько полезных советов по предотвращению эрозии эмали;

  • Сократите употребление кислых напитков i.е соки из цитрусовых, газированные напитки
  • Пейте много воды, чтобы предотвратить сухость во рту
  • Употребляйте мельницы или сыр после еды
  • Жуйте жевательную резинку без сахара
  • Используйте зубную пасту с фтором

Кроме того, вот несколько основных способов лечения укрепить шатающиеся зубы. В зависимости от серьезности ослабленных зубов стоматолог может посоветовать;

  • Удаление зубного камня и выравнивание корня — эта процедура глубокой очистки эффективна, если происходит расшатывание зубов из-за болезни десен.
  • Лекарства — поможет бороться с бактериальной инфекцией во рту.
  • Хирургия — в некоторых тяжелых случаях может потребоваться операция. Он удалит воспаленную ткань десны и кость, чтобы решить проблему.
  • Трансплантаты — они (костный трансплантат или тканевый трансплантат) могут поддерживать пораженный участок поврежденных зубов. И предотвратить дальнейшее повреждение десен или зубов у людей с заболеваниями десен.
  • Стоматологические приспособления — такие приспособления, как шины, помогают уменьшить повреждения от шлифования и могут помочь решить проблему.

Опять же, все средства и лечение зависят от основной причины расшатывания зубов. Вы можете принять необходимые меры, такие как соблюдение правил гигиены полости рта, регулярные осмотры стоматолога или соблюдение питательной диеты (витамин D и продукты, богатые кальцием), чтобы сохранить свои зубы в хорошем состоянии. Однако, если вы сильно обеспокоены шатающимися зубами или хотите улучшить здоровье полости рта, к вашим услугам TruCare — косметическая стоматология в Розуэлле , Джорджия.

Как можно укрепить шатающийся зуб? — Breezy Bay Dental

Шатающийся зуб — это не весело и может означать, что есть более серьезные стоматологические проблемы, которые в конечном итоге потребуют профессионального ухода, который может предоставить только стоматолог. Если у вас шатается зуб и вы не можете сразу обратиться к стоматологу, вот несколько домашних средств от шатающегося зуба, которые могут вам помочь. Помните, держитесь подальше от сладкого и нездоровой пищи. Тебе это может нравиться, но твоим зубам — нет.

Перец и куркума
Инструкции:
Эта небольшая комбинация укрепит ваши десны и поможет избавиться от шатающихся зубов. Измельчите в миске равное количество корня куркумы и черного перца, чтобы получился порошок, который вы аккуратно массируете на десны в течение 2 минут.Хорошо промойте прохладной чистой водой и не ешьте и не пейте следующие 30 минут.

Полоскание с соленой водой — самый старый и безопасный способ укрепить расшатанный зуб
Практическое руководство:
Соленая вода — это ваше собственное домашнее средство для полоскания рта при инфицированных деснах. Смешайте столовую ложку соли с 180 унциями теплой воды и энергично прополощите рот. Продолжайте это как минимум минуту, прежде чем промыть, сплюнуть и повторить. Это эффективно вытянет все скрытые бактерии. Постепенно ваши десны начнут укрепляться, как и шатающийся зуб.

Горчичное масло и поваренная соль могут укрепить шатающийся зуб
Инструкции:
Просто добавьте пару 2 капель горчичного масла на 1/8 чайной ложки. соли, затем осторожно помассируйте десны в течение 2 минут, а затем смойте прохладной чистой водой. Делайте это один раз в день по мере необходимости, пока не появится раздражение.

Амла или индийский крыжовник для расшатывания зубов
Инструкции:
Смешайте в чашке равные количества экстракта плодов амлы и чистой воды и перемешайте, чтобы полностью перемешать.Полощите рот так часто, как хотите, чтобы укрепить десны. В течение часа после полоскания нельзя ничего пить и есть. Экстракт плодов амлы также можно принимать в форме капсул. Плод амия поддерживает соединительную ткань, поддерживающую шатающийся зуб.

В какой-то момент вам понадобится стоматолог, чтобы исправить шатающиеся зубы.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *