Содержание

Народные средства для роста волос

Здоровье и красота – важные ценности человека. Организму важно помогать справляться с возникшими сложностями. Здоровье волос свидетельствует о процветании и гармоничном состоянии человека. Если они стали плохо расти, то в помощь подойдут народные средства для их густоты и укрепления. Для этого есть лечебные маски, необходимые для улучшения структуры волос на голове.

Причины выпадения волос

Если волосы на голове выпадают каждый день, то это нормальное явление. Это свидетельствует о замене старых клеток на новые. Ежедневно человек может терять примерно 60 волосков, и это норма. Один волосок выпадает, появляется другой. Если же выпадение интенсивное, то тогда нужно выяснить причины и начать лечение для укрепления и улучшения густоты локонов.

Главной причиной выпадения прядей является стресс. Если человек постоянно испытывает дискомфорт, то происходит сужение головных сосудов. Именно поэтому выпадение может затянуться на длительное время.

Разрушающее действие на волосы имеет перхоть. Тем более что человек выглядит неопрятно. Из-за перхоти и себореи возникают ослабление корней волос, закупорка кожи, и поэтому воздух к коже не может свободно поступать.

В некоторых случаях выпадение локонов возникает по причине приема медикаментов. Сильное влияние имеют противозачаточные таблетки, лекарства для улучшения давления, мочегонные препараты, антидепрессанты. Поэтому перед применением необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. В разделе «Противопоказания» там указывается, выпадают ли волосы. То же самое касается пищевых добавок, которые включают селен, а он опасен для здоровья локонов.

На выпадение локонов влияет дефицит витаминов (А, С, В) и микроэлементов. Это происходит из-за неправильного питания. Оно должно быть сбалансированным, а в зимнее время потребуется дополнительный прием витаминов. Локоны могут выпадать по наследственному фактору. Если не начинать лечение, то может появиться облысение.

У женщин появляется выпадение из-за частых процедур окрашивания, применения утюжка, фена, плойки. Поэтому использовать их следует очень редко. Гормональные изменения тоже могут стать причиной выпадения локонов.

Обычно это проявляется во время беременности.

Выпадение волос связано с всевозможными болезнями, к примеру, диабетом, заболеваниями щитовидной железы, пневмонией. Устранить явление можно со своевременным лечением недуга.

Народные средства

Какие бы причины ни были у этого явления, необходимо начинать лечение. Устранить проблему смогут народные средства для роста волос. Они предназначены для их быстрого укрепления и улучшения густоты.

  • Касторовое масло – эффективное средство для укрепления волос и улучшения их густоты. Продукт необходимо немного подогреть и можно втирать в кожу головы. Не нужно смывать средство на протяжении нескольких часов. В это время локоны должны быть в тепле, поскольку так эффект масла будет намного лучше. После этого необходимо промыть голову с использованием простого шампуня. Использовать такой способ нужно еженедельно. Касторовое масло можно смешивать с миндальным, розовым, репейным (по несколько капель). Такой состав обладает укрепляющим действием. К тому же он способствует пробуждению «спящих луковиц».
  • Народные средства для роста волос состоят в использовании репейного масла, сока корня лопуха и отвара корня репейника. Этот способ полезно выполнять каждую неделю. Состав необходимо подогревать и втирать в кожу. Процедура длится несколько часов, после чего можно промывать голову с шампунем. Отвар корней лопуха создается с корнем аира (в одинаковых количествах). На 1 литр воды добавляются корни (по 4 ст. л.). Средство нужно прокипятить, пусть оно настоится — и можно втирать его для быстрого роста волос.

Использование масок

Для быстрого укрепления и улучшения густоты волос применяются маски. Готовятся они быстро и просто.

  • Лечебная маска состоит из коньяка и воды (по 2 ст. л.), после чего состав смешивается с желтками (2 шт.). Смесь наносится на сухие локоны, втирается в корни. Спустя полчаса можно промывать голову водой без шампуня.
  • Для приготовления питательной маски потребуются глицерин, уксус (по 1 ч. л.), касторовое масло (1 ст. л.), яйцо. Компоненты перемешиваются и применяются для лечения корней. Волосы закутываются полотенцем, после чего нужно немного подержать их над водяным паром. Затем их следует промыть.
  • Отличное действие имеет маска на основе прополиса (4 г) и водки (100 мл). Компоненты нужно поместить в емкость и взболтать. Состав используется для втирания в корни.
  • Для быстрого укрепления и улучшения густоты волос применяются сок лука и водка, которые смешиваются в количестве 1:2. Маска втирается в корни, а спустя 3 часа можно смывать водой и шампунем. Такой способ позволит устранить перхоть.
  • Горчичная маска имеет прогревающий эффект, поэтому ее применяют для стимуляции роста локонов. Потребуются горчичный порошок, оливковое, репейное масла, вода (в одинаковых количествах). Также добавляются желток и сахар (щепотка). Кончики нужно обработать растительным маслом, чтобы маска не действовала на них. Голову следует укутать полиэтиленом и полотенцем. Процедура может длиться 15-60 минут. Смывать средство нужно теплой водой и шампунем.

Так как народные рецепты для роста волос включают яйца, то необходимо помнить, что белок больше подходит для жирных волос, желток – для сухих. Целое яйцо полезно применять для нормальных локонов.

Рецепты с черным хлебом

Для укрепления волос и улучшения их густоты применяется черный хлеб.

  • Потребуются листья крапивы, которые смешиваются с подорожником, шалфеем, душицей, ромашкой (в одинаковых количествах). Нужно взять 1 ст. л. готового средства и залить кипятком (1 стакан). Пусть средство настоится, а затем его следует процедить, смешать со ржаным хлебом и получить однородную массу. Состав нужен для лечения корней. Спустя 2 часа его можно смывать. Способ следует использовать регулярно.
  • Ржаной хлеб (200 г) заливается кипятком (100 мл). После остывания состава в него нужно добавить чеснок и яйцо. Все компоненты должны быть размягченными. Смесь нужно применять для лечения кожи головы. Через 20 минут ее можно смывать.

Лечебные настойки

Народные рецепты для роста волос включают лечебные настойки, которые просто готовятся в домашних условиях.

  • Необходимо положить алоэ в блендер, налить воду и измельчить. Смесь нужно процедить и применять для ополаскивания волос.
  • Лечебное средство для укрепления и густоты волос готовится на основе крапивы двудомной (2 ст. л.), которую нужно поместить в стеклянную емкость и налить кипяток (250 мл). После этого средство настаивается, и можно его фильтровать. После мытья головы необходимо обрабатывать их настоем. Такой способ имеет укрепляющее действие.
  • Листья березы (1 ст. л.) заливаются кипятком (1,5 стакана). Состав применяется для ополаскивания после мытья головы.
  • Отличным действием обладает чистотел. Необходимо подогреть растительное масло (0,5 стакана) и добавить к нему настой чистотела (60 мл). Состав необходимо втирать в кожу, а спустя 30 минут можно смывать. Такое средство имеет питательное и укрепляющее действие.
  • В чистотел и шалфей (по 50 г) добавляется кипяток (250 мл). Средство должно настояться около 40 минут, затем его следует процедить — и можно использовать для ополаскивания.
  • Для приготовления отвара применяются листья щавеля и корня лопуха. Компоненты нужно прокипятить в течение получаса. Средство применяется для ополаскивания.

Народные средства считаются самыми эффективными для устранения многих недугов волос. Если с ними вовремя начать лечение, то оно даст прекрасные результаты.

Маски для роста волос в домашних условиях: рецепты

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужен регулярный уход. Что делать, если волосы выпадают, выглядят тусклыми и безжизненными? Воспользуйтесь народными средствами. В статье найдете эффективные маски для роста волос в домашних условиях.

Фото: Прически и стрижки: UGC

Рассмотрим, какие маски для волос помогут отрастить длинные локоны:

С репейным маслом

Эта маска для роста волос наносится на немытую голову. Подогрейте масло (100 мл), чтобы оно стало теплым. Нанесите на кожу головы. Обвяжите голову полиэтиленом, сверху наденьте шапку. Держите один час. Смывайте шампунем.

К репейному маслу можно добавить желток, касторовое масло или горчицу.

Маска для волос из яиц

Яйца — универсальный продукт для роста локонов.

Попробуйте такое средство: смешайте 1 яйцо с 2 ст. л. кефира и 1 ст. л. какао. Нанесите на 30 минут.

Используйте маску, только если у вас темные волосы. Если светлые — не добавляйте какао. Смывайте прохладной водой.

Горчичная маска для волос

Горчица раздражает кожу головы, усиливая приток крови к волосяным луковицам. Поэтому маски на основе этого продукта помогают усилить рост волос.

Смешайте 1 ст. л. сухой горчицы с 1 ч. л. сахара, желтком и 1 ст. л. коньяка. Нанесите на 30 минут, смывайте прохладной водой.

Горчица вызывает жжение: если почувствуете, что не в силах терпеть, смывайте маску раньше.

Читайте также: Ламинирование волос в домашних условиях

Фото: Маски для волос: UGC

Маска для волос с медом

Сочетание меда и корицы — эффективное средство для роста волос. В качестве бонуса — после маски волосы чудесно пахнут.

Смешайте 2 ст. л. жидкого меда с 1 ч. л. корицы. Нанесите на 30 минут, смывайте теплой водой. Попробуйте также сочетание меда с гранатовым соком.

Перцовая маска для волос

Средство поможет и при выпадении волос. Смешайте 3 ст. л. настойки красного перца с 1 ст. л. оливкового масла. Можно взять репейное или касторовое. Нанесите на 20 минут, смывайте теплой водой.

Маска для волос с кефиром и черным хлебом

Как сделать маску для волос? 200 г мякиша залейте 100 мл кефира. Оставьте, чтобы хлеб разбух. Можно добавить 1 ст. л. касторового масла. Нанесите на 30 минут, смывайте теплой водой.

Дрожжевая маска

Упаковку сухих дрожжей разведите в стакане теплого молока. Нанесите на 20 минут, смойте водой. В конце ополосните волосы 1 л воды с добавлением 1 ст. л. уксуса.

Такие маски для роста волос универсальны. Они хороши тем, что вы можете комбинировать продукты. Например, смешайте дрожжи с кефиром или горчицей, а к перцовой маске добавьте желток или коньяк.

Перед использованием средств ознакомьтесь с такими рекомендациями:

  1. Наносите маску на чистые волосы.
  2. Втирайте средство в кожу головы в течение 5 минут.
  3. Не оставляйте маску на волосах дольше, чем положено.
  4. Перед процедурой проведите аллергический тест на запястье.
  5. Делайте маски курсом: 1–2 процедуры в неделю в течение двух месяцев.

Вы узнали ответ на вопрос, как ускорить рост волос. Домашние маски помогут локонам расти, быть здоровыми, красивыми и послушными.

Читайте также: Выпадают волосы. Что делать?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1728500-maski-dla-rosta-volos-v-domasnih-usloviah-recepty/

Укрепление и рост волос. Народные средства для укрепления роста и лечения волос. Рецепты, маски для укрепления роста и лечения волос

Укрепление и рост волос. Народные средства для красоты волос. Маски для красоты волос

Жара, пыль и морская вода часто становятся причиной того, что волосы утрачивают свой блеск и красоту, выпадают и секутся. Помочь вернуть волосам первозданную красоту несложно: обеспечьте им правильный уход с помощью самых несложных приемов.

Поврежденные волосы после каждого мытья головы нуждаются в применении питательных компрессов, втирания специальных эмульсий. Все эти процедуры не могут восстановить утерянные волосы, но они способны приостановить выпадение волос. И справиться с проблемой выпадения волос помогут домашние, народные средства для укрепления и роста волос.

Народные средства против выпадения волос и для их укрепления

В народной медицине существует множество рецептов для приостановления выпадения волос. Чаще всего в таких случаях рекомендуется использовать настои для втирания в кожу головы. Однако лечение будет эффективным только в том случае, если проводить его длительное время (например, по 2 раза в неделю в течение целого месяца).

Сейчас мы приведем несложные рецепты домашних средств для укрепления и улучшения роста волос. Подобные средства вы можете легко приготовить сами, так как все ингредиенты для них можно приобрести в ближайшей аптеке или магазине. Средства для укрепления и улучшения роста волос можно приготовить в домашних условиях из различных лекарственных растений.

  • 1 столовую ложку смеси подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы (в равных пропорциях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в термосе, процедить и смешать с мякотью черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирают в кожу го ловы. Голову покрывают полиэтиленовой шапочкой, а сверху — махровым полотенцем на 1—2 часа. После этого волосы промывают теплой водой и сушат на воздухе при комнатной температуре.
  • 1 стакан смеси коры дуба и шелухи репчатого лука (в равных пропорциях) залить 1 л кипятка и выдержать на медленном огне, не доводя до кипения, в течение 1 часа. После процеживания отвар втирается в кожу головы. Можно делать компресс на 1 час с последующим ополаскиванием водой.

  • 5 столовых ложек смеси корня лопуха, цветков календулы (ноготков) и шишек хмеля (в соотношении 4:4:3) залить 1 л воды и готовить отвар в течение 30 минут на водяной бане. Отвар втирается в кожу головы 2 раза в неделю.
  • 6 столовых ложек смеси корневища аира, корня и листьев лопуха, шишек хмеля (в соотношении 1:1:4) залить 1 л кипятка, приготовить отвар и втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
  • 4 столовых ложки смеси (в равных количествах) коры ивы и корня лопуха залить 1 л воды, приготовить отвар и втирать в кожу головы через день.
  • 7 столовых ложек смеси вереска, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля (в соотношении 2:2:2:1) залить 1 л воды, приготовить отвар. Втирать в кожу головы 3 раза в неделю.
  • 6 столовых ложек смеси листьев крапивы и мать-и-мачехи (в равных пропорциях) залить 1 л воды, приготовить отвар. Втирать в кожу головы 3 раза в неделю.
  • 1 столовую ложку измельченных листьев плюща залить 1/2 л кипятка, выдержать 30 минут на водяной бане. После остывания отвар процедить. Смачивать кожу головы на ночь ежедневно в течение 1 месяца.
  • 20 г измельченного корня лопуха залить 1/2 л кипятка. Остуженный и процеженный отвар втирать в кожу головы. Затем ополоснуть обычной водой. Втирания проводят через день в течение 2 месяцев.

  • 1 столовую ложку листьев березы залить 1 1/2 стаканами кипятка. Приготовить настой. Втирать после мытья головы.
  • Тщательно растереть отдельно 100 г листьев настурции, 100 г листьев крапивы и 10 г корней лапчатки. Смесь из растертых трав залить 1/2 л водки, настаивать 15 дней в закрытой стеклянной посуде в холодильнике при неоднократных взбалтываниях каждый день. Процеженную настойку втирать в кожу головы после мытья.
  • 100 г корней чемерицы варить в 1/2 л столового уксуса до тех пор, пока не останется половина объема. После охлаждения отвар процедить. Полученный лосьон втирать в кожу головы утром и вечером в течение 1 месяца.

Волосы после такого ухода становятся мягкими, блестящими, послушными, наполненными полезными веществами — они словно побывали на курорте и готовы к любым погодным испытаниям.

Народные средства для роста, укрепления и лечения волос

  • Компресс из персикового масла для сухих волос
    20 г персикового масла подогрейте до температуры 50°С. Смочите в нем марлевую салфетку и наложите на голову. Повяжите голову полиэтиленовой косынкой или наденьте шапочку для душа. Держите компресс около часа, затем тщательно промойте волосы.
  • Шампунь с морковным соком для сухих волос
    Смешайте 1 желток куриного яйца, по 20 г растительного масла и лимонного сока. Добавьте 3 столовые ложки морковного сока. Взболтайте и влейте каплю нейтрального шампуня. Мойте этим составом голову, как обычно, а после ополосните теплой водой.
  • Универсальный отвар из крапивы
    Отличное средство для поддержания здоровья волос. 50 г измельченных листьев крапивы и корня лопуха смешайте в равных пропорциях и заварите в 400 мл кипятка. Отвар прокипятите в течение 15—20 минут, остудите, процедите и добавьте в воду для полоскания.
  • Вишневый лосьон для жирных волос
    Отличная терапия, однако, подойдет только обладательницам темных волос (вишня окрашивает). Свежую или замороженную вишню (400 — 450 г) прокрутите в соковыжималке. Сок втирайте в кожу головы за час до мытья волос.
  • Маска-обертывание для жирных волос
    По 1 чайной ложке касторового масла и сока алоэ смешайте со столовой ложкой меда до однородной массы. Втирайте в волосы, затем накроите полиэтиленовой шапочкой, а сверху намотайте полотенце (это сохранит тепло, и действие маски усилится). Через 15 минут смойте шампунем. Курс — 1 месяц, через каждые 10 дней.
  • Маска с картофелем для укрепления волос
    Смешать сок 1 картофелины с 2 столовыми ложками сока алоэ и 20 г меда. Полученную смесь круговыми движениями вотрите в кожу головы и на 2 часа укройте полотенцем. Затем промойте шампунем. Проводите процедуру 2 раза в неделю до тех пор, пока не почувствуете улучшения.

  • Настой из трав от перхоти
    Равные части крапивы, корня лопуха и цветов ромашки заварить крутым кипятком и настаивать несколько часов. Настоем ополаскивать голову после каждого мытья в течение месяца. Не рекомендуется крашеным блондинкам, так как настой может изменить цвет волос.
  • Настойка для светлых волос
    Ромашка и розмарин. 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку розмарина залейте 3/4 стакана водки. Настойку поставьте в темное теплое место в бутылке из темного стекла. Ежедневно встряхивайте бутылочку. Через 2 недели настойка готова. Затем ее надо процедить через марлю, вылить в чистую бутылочку и закрыть пробкой. 2 раза в неделю протирайте на ночь кожу головы мяг¬кой старой зубной щеткой, смачивая ее в настойке.
  • Отвар из хмеля для темных волос
    После мытья темные волосы споласкивайте отваром: горсть хмеля и горсть татарника залейте 1 л воды, кипятите 20 минут, процедите, остудите, и отвар готов. Полоскание волос травяными отварами: При жирных волосах — аир, ромашка, крапива, в одинаковой пропорции, или отвар из корнивищ лопуха. При сухих светлых волосах — ромашка с мальвой.
  • Отвар из корней лопуха для укрепления волос
    10—20 г сухих измельченных корней заварить в стакане кипящей воды, варить 10-15 минут на слабом огне. Настаивать 5 минут. Применяют при перхоти, зуде и жирной себорее. Втирают в корни волос или споласкивают им волосы 2—3 раза в неделю.

  • Мазь из корня лопуха для укрепления волос
    Отвар из корней лопуха выпаривают на слабом огне до половины объема. Продолжая подогревать, смешивают пополам с животным (нутряным) жиром. Полученную смесь плотно упаковывают в тару с плотной крышкой, замазывают тестом и ставят в теплую печь для насыщения жировой основы настоем. Готовую мазь периодически втирают в корни чистых волос.
  • Репейное масло
    1 часть свежих измельченных корней лопуха сутки настаивают в 3 частях подсолнечного или миндального масла, кипятят 10-15 минут, часто перемешивая, отстаивают и процеживают. Приготовленное таким образом репейное масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.
  • Успокаивающая луковая маска
    Готовится из луковой шелухи и воды в пропорции 1:10. Втирайте его ватным тампоном 2—3 раза в неделю в течение 30 дней. Хорошее средство для темных волос от шелушения кожи головы.
  • Лосьон из водки с лимонным соком
    Идеальное профилактическое средство для здоровых волос. Смешайте 50 мл водки с 1 чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день в течение 2—3 недель.


Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе.

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями. 

С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Ингредиенты  

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
  • 1 яичный желток 
  • 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты 

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. меда 
  • Несколько капель лимонного сока 
Приготовление:

 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты  

  • 2 яичных желтка 
  • 1 ст. л. меда 
  • 150 мл коньяка 
Приготовление:

 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

Проверенные рецепты и народные средства для роста волос, их укрепления и красоты

В древних книгах народной мудрости можно найти множество полезных и нужных, результативных и проверенных ни одним поколением людей рецептов. Поразительно, но знахарям известно огромное количество тайн, как с помощью даров Матери-Природы приумножить красоту, здоровье. Отдельная книга народных рецептов посвящена именно волосам, уходу за ними, лечению и приумножению их силы, блеска и шика. Если горите желанием быстро отрастить шевелюру, народные средства для роста волос от древних травниц и знахарей будут в помощь. Все рецепты просты, ингредиенты найдутся, если пройтись по домашним закромам, а эффект поразительный. Чего не найдется, в любое время можно купить в аптеке или на рынке у травниц.

Следующие рецепты достойны внимания.

Одним из эффективных стимуляторов роста растительности на голове признан лопух. Этот ингредиент уникален. Растение не только ускоряет процесс роста, но и устраняет перхоть, очищает дерму, снимает воспаления, приумножает красоту прядок.

Чтобы приготовить знахарский отвар, потребуется раздобыть корень этого растения. Его моют, измельчают. Для одной нормы понадобится 2 столовые ложки лопуховой кашицы. Залив ее 2 стаканами вскипевшей воды, необходимо поставить жидкость на огонь и варить 15 минут. Перед использованием отвар следует остудить и пропустить через фильтровальную бумагу. Жидкость втирать ежедневно в кожу, массируя у основания роста волос.

На основе этого отвара можно приготовить стимулирующую мазь. Следует добавить свиное сало, вытопленное на паровой бане, а после, поставив в духовку, подержать 2 часа при 140 градусах. Полученную мазь втирать в корни раз в 7 дней. Уже через месяц будет заметно, как волосы подросли, а шевелюра стала густой и крепкой, блестящей и приятной на ощупь.

Стимулирующий лопуховый отвар и мазь

Чтобы заставить волосы интенсивнее расти, травницы советуют регулярно втирать в волосяной покров особые стимулирующие отвары. Чтобы приготовить волшебные жидкости, не придется ни к кому обращаться.

Отвар из полевого хвоща

Полевой хвощ чудеснейшим образом заставляет волосы расти. В древности его часто использовали девицы, чтобы на зависть всем отрастить шикарную косу.

Для отвара 2 ложки высушенного хвоща заливают 200 мл воды, полчаса прогревают на плите со слабым огнем и убирают остывать. После охлаждения следует жидкость процедить и долить столько кипяченой воды, чтобы в итоге получилось 200 мл.

Приготовленный отвар из хвоща рекомендуется втирать в кожу ежедневно, а 1-2 раза в неделю использовать в качестве ополаскивателя.

Крапивная терапия

Если нужно привести шевелюру в порядок да спровоцировать деление клеток, чтобы волосы быстрее росли, стоит вспомнить про крапиву. Волшебная эта кусающаяся трава, а для волос – настоящий кладезь, дарящий красоту и здоровье шевелюре. Крапиву можно приобрести в аптеке или самостоятельно собрать ее, выйдя в сад, выехав в лес. Собирать нужно молодые побеги, старая крапива уже растеряла половину своих полезностей.

Готовится и применяется отвар следующим образом.

  1. Отмерить ложку крапивного сырья, залить стакан воды.
  2. Поставить на слабый огонь, варить четверть часа под крышкой.
  3. Остудить, профильтровать.
  4. Пока остывает крапива, помыть голову и просушить полотенцем пряди, чтобы вода не капала.
  5. Нанести отвар на голову, распределяя по всей длине шевелюры.
  6. Не смывая, дождаться, пока волосы просохнут. Расчесаться.

Крапивный отвар обладает приятным ароматом. После нанесения на голову, быстро впитывается. Можно использовать 2-3 раза в неделю. При регулярном применении блеск, густота, ускорение роста и легкость расчесывания гарантированы.

Чемеричная вода для роста длинной косы

Чемеречную воду для отращивания кос использовали девушки еще в Древней Руси. Современницы, переняв опыт предков, с помощью этой водицы тоже с легкостью растят шевелюру. При регулярном применении пряди не только заметно удлиняются, но и становятся густыми, объемными.

Раньше волшебную чемеричную воду готовили самостоятельно, используя корневище растения. Сегодня, если нет желания готовить собственноручно водицу, приобрести ее можно безо всяких усилий в любом аптечном киоске.

Применяют для втирания в прикорневую зону. Во время процедуры важно массажировать шевелюру, чтобы улучшить приток крови. Для ускорения роста рекомендуется повторять дважды в неделю массаж с втиранием. Не смывать.

Прополис для роста прядей

Прополис используется знахарями для приготовления лекарственного зелья от множества болезней. Оказывается, ускорить процесс роста шевелюры он тоже способен. Параллельно этот чудеснейший продукт пчеловодства обеззараживает кожу, избавляет от воспалений, действует как иммуностимулятор.

Для волос из прополиса делается настойка, которая при регулярном использовании нормализует обменные процессы в дерме головы, способствует активизации волосяных фолликулов, их пробуждению.

Рецепт приготовления настойки:

  1. 5-грамовый прополисовый шарик измельчить и поместить в банку;
  2. залить 100 мл чистейшего медицинского спирта;
  3. дождаться, пока прополис, растворившись, смешается со спиртом – это знак, что средство готово;
  4. 3-5 раз в неделю необходимо втирать настойку в корни, не смывать.

Прополис для приготовления настойки нужно использовать не старый прошлогодний, а посвежее. Этот компонент можно приобрести у пасечников. Хранить настойку в темном и умеренно прохладном месте.

Чистотеловая терапия для роста волос

Чистотел чаще используют для лечения кожных проблем. Но стоит попробовать применить его и для отращивания косы. Правда, с этим растением нужно обращаться с осторожностью. Его сок содержит ядовитые вещества. Достаточно переборщить с пропорциями, и ожог с внутренней интоксикацией гарантирован.

Для приготовления знахарского средства для ускорения роста волос в домашних условиях можно использовать чистый продукт или же в аптеке купить чистотеловую настойку (50мл). Ее соединяют с 0,5 стакана любого растительного масла (предварительно подогреть). Лучше использовать репейное или касторовое. Далее в масло влить чистотеловую настойку. Волшебное средство готово. Его необходимо периодически (не очень часто, достаточно 1-2 раз в неделю) втирать в кожу и корни. Средство оставляется на шевелюре на полчаса, а после смывается.

Маски для ускорения роста волос

Без применения домашних масок ускорить рост волос не получится. Рецептов их приготовления предостаточно. Выбирать индивидуально. С помощью процедур получится разбудить спящие фолликулы и простимулировать их, побудив к росту.

Доказано на практике, что луковая маска – самая эффективная. Запах, конечно, неприятный после ее нанесения, но эффект того стоит.

Маску нельзя применять блондинкам, которые не собираются изменять цвет волос. После такой луковой терапии белокурые пряди окрасятся, приобретут золотистый отлив.

Для приготовления нужно насобирать 0,5 стакана измельченной луковой шелухи. Залить кипятком и, поставив на конфорку, варить 7-10 минут. Обязательно при этом выставить минимальный огонь. После варки остудить и можно применять.

Наносят на голову средство с помощью ватного тампона, стараясь водичку втереть в кожный покров.

Домашний горчичный шампунь для роста волос

Доказано, что волосы перестают расти, если к ним не поступает достаточное количество микроэлементов и нарушен поток крови. Значит, первое оружие для пробуждения заснувших фолликулов – это горячее воздействие, запускающее кровяные потоки. Сухая горчица превосходно справиться с такой поставленной задачей. Из этого продукта чаще готовят маски, но можно попробовать из горчицы приготовить волшебный шампунь в домашних условиях. Сразу двойная выгода: волосы очистятся от пласта жира на прядках, а клетки фолликулов, взбудоражившись от температуры, начнут делиться и выполнять свою основную функцию.

Для домашнего шампуня понадобится:

  • 1 ст. л. порошковой горчицы;
  • 2 ст. л. заваренного крепкого чая;
  • 1 желток.

Готовится за минуту шампунь. Порошок горчицы необходимо развести в чае, а после вмесить в массу желток. Быстро нанеся на голову, помассировать. Оставить на 7-10 минут, надев душевую шапочку, а после хорошо промыть желательно прохладной водой.

Домашний крапивный шампунь

Сегодня купить шампунь с крапивой не составит труда в любом хозяйственном магазине. Но частенько после его применения люди разочаровываются, не заметив спустя несколько недель ожидаемого результата. Все потому, что большинство покупных шампуней во время их производства утратили свои лечебные свойства. Проще и лучше в домашних условиях для роста волос приготовить самостоятельно действенное средство.

Понадобится:

  • ¼ бруска детского мыла;
  • 2 ст. л. сухой крапивы;
  • 1 стакан кипятка;
  • 1 стакан теплой воды;
  • щепотка розмарина.

Рецепт приготовления шампуня следующий.

  1. На терке, желательно мелкой, потереть мыло. Детское мыло используется неслучайно. Оно умышленно изготовляется из минимального количества ингредиентов, потому что детская кожа чувствительна к новым компонентам. Значит, лучше средства для шевелюры не найти.
  2. Развести мыльную стружку в теплой воде, добавить розмарин и оставить на 10-15 минут.
  3. Параллельно заняться крапивным отваром. Норму сухого сырья залить кипятком и настаивать полчаса, обмотав емкость с отваром полотенцем.
  4. Процедив, соединить крапивный отвар с мыльной водой.
  5. Нанести на голову, помылить и оставить под полотенечным тюрбаном на 15 минут.
  6. Смыв прохладной водой, дождаться, пока волосы высохнут, а после расчесать локоны.

Шампунь с пивом

Пивной шампунь, приготовленный дома, станет отличнейшим средством для приумножения здоровья, красоты и густоты локонов. Он способствует росту шевелюры.

Готовится на основе крепкого темного пива. В ¼ стакана мыльного раствора (разводится детское мыло) влить 0,5 литра пива и поставить на огонь подогреваться. После появления кипения добавить по 2 ложки ромашки, крапивы, бесцветной хны, перемешать. Подержать на слабом огне еще 7 минут и убрать с плиты. Добавить 2 ложки масляной клещевины, репейника и перцовой настойки. Остудить, а перед нанесением перемешать с желтком. Приготовленным средством мыть голову несколько недель, чтобы ускорить рост волос.

Занимаясь отращиванием собственной шевелюры с помощью народных методов, следует осознавать, что эффект не будет заметен после первых процедур. Нужно время, чтобы не только разбудить фолликулы, но и запустить их процесс активного деления. Главное – запастись терпением и выполнять процедуры регулярно. Бонус – быстрорастущие, красивые, сильные и здоровые волосы.

Лучшие средства для роста бороды и усов

Отрастить бороду для мужчины важный шаг. Наличие растительности на лице позволяет создать свой неповторимый имидж, стать яркой и привлекательной личностью для окружающих, в особенности для противоположного пола. Однако не все мужчины могут похвастаться густым ростом волос на лице. Средство для роста бороды позволит ускорить рост щетины, сделает ее густой и красивой.

Исправляем ситуацию

Скудная растительность бороды – проблема знакомая как молодым парням, так и зрелым мужчинам, поэтому каждый бородач ищет самое эффективное средство для роста бороды. Но прежде чем воспользоваться им нужно рассмотреть основные причины проблемы:


  1. Возраст. Этот пункт актуален для молодых парней. Рост щетины процесс индивидуальный, и он может начаться у каждого юноши в разное время. У одних подростков щетина появляется уже в 15-17 лет, у других «признак мужественности» появляется после 25 лет.

  2. Генетический фактор. Очень важно, какая волосатость была у других мужчин в роду, так как это качества передается по наследству.

  3. Национальность. Некоторым расам растительность на лице не характерна, другим же, наоборот, свойственна.

  4. Проблемы со здоровьем. Нехватка витаминов, онкология и другие болезни негативно влияют на рост щетины.

  5. Сбой в работе эндокринной системы. Для хорошего роста волос необходим гормон тестостерон, поэтому с эндокринной системой не должно быть проблем.

Поэтому прежде чем купить средство для роста бороды необходимо определить по какой причине вы в нем нуждаетесь, и обратить внимание на свое здоровье.


Самые эффективные средства для роста бороды


Средства для роста бороды условно можно классифицировать на несколько категорий:

·        Народные средства – употреблять в пищу орехи и зелень, использовать масла, делать маски;

·        Фармацевтические средства – специальные средства по уходу за бородой, спреи, кремы, шампуни.


Наиболее действенное средство для ускорения роста волос на лице – это профессиональные бальзамы и масла, стимулирующие кровообращение на коже лица в определенных участках, что в свою очередь ускоряет рост волос бороды, и улучшает их длину и густоту. Эти средства для роста бороды легко применять в домашних условиях, выполнение процедур обычно ни у кого не вызывает затруднений, а отзывы опробовавших лосьоны и масла для роста бороды и усов говорят о том, что эти средства действительно работают.


Рекомендуем ознакомится с ассортиментом масел для роста бороды, которые предлагает beardway.

Кремы, шампуни и тому подобная косметика скорее является вспомогательными средствами по уходу за кожей лица и волосами на бороде. Но комплексное их применение даст наиболее максимальный эффект.


Незаменимым аксессуаром для ухода за бородой является триммер.

О том, как его выбрать, и что следует знать об этой машинке можно узнать здесь.

Укрепление волос в домашних условиях: Мифы и правда

Многим женщинам знакомо желание укрепить и сохранить свои волосы, так как именно они являются одним из главных элементов женской привлекательности. В этих целях используются не только готовые средства, но и народные рецепты. Но какие из них действительно эффективны, а какие не дают обещанного результата?

В данной статье мы расскажем о самых популярных подручных средствах для укрепления волос, и насколько они правдивы.

Мифы или правда?

Каждая девушка мечтает о густых волосах, которые не выпадают. Именно поэтому стали столь популярны средства, активизирующие рост волос. К таким рецептам для укрепления корней волос в домашних условиях относится маска из красного перца и коньяка. В информации к данному средству говорится, что оно эффективно для стимуляции луковиц и роста волосков.

Но не все так прекрасно. При нанесении на кожу эта смесь вызывает жжение и раздражение, в особенности, если на поверхности кожи головы есть ранки. Эффективность же данного средства также вызывает массу сомнений. Да, жгучий перец способствует приливу крови к волосяным фолликулам. Но такой результат временный, до смывания маски.

При этом добиться улучшения кровообращения на волосистой части головы можно более безобидными способами. Например, с помощью массажа в течение нескольких дней подряд. Данная процедура приятная и легко выполнимая, а результат более заметен.

Миф: «Применение средств для роста и укрепления волос поможет в кратчайшие сроки стать владелицей косы до пояса». Данное утверждение является заблуждением, так как даже при интенсивном использовании подобных продуктов максимальная прибавка в росте волос за месяц составит 1-2 мм.

Репчатый лук

Еще одним популярным рецептом домашнего средства является маска с репчатым луком. Большинство людей сталкивались с выпадением волос. И даже уверения трихологов, что до 100 волосин в день являются нормой, не могут избавить от беспокойства, что волосы выпадают больше обычного. В надежде приостановить это, люди ищут решение проблемы самыми разными средствами, включая репчатый лук.

Рецепт его приготовления прост: луковица измельчается в блендере или мясорубке и наносится на голову. Считается, что такая маска укрепляет волосяные луковицы и приостанавливает выпадение.

Но сомнительный возможный результат не перевесит побочные эффекты маски. Одним из них является специфический запах, который невозможно смыть с волос даже шампунем. А так как видимый результат от подобного средства появляется только после 30-40 процедур, то луковое амбре будет сопровождать вас долго. При этом, эффект от маски будет практически нулевым.

Горчица

Согласно авторам рецепта данной маски, горчица для роста волос способна предотвратить выпадение волос и укрепить их. На деле же, помимо сильного жжения кожи головы, она не дает обещанного эффекта. Даже после месячного курса горчичная маска не оказывает должного эффекта, так как сама по себе горчица не является целебным средством.

Средство с Димексидом

Среди масок для роста волос в домашних условиях встречаются рецепты с Димексидом. Мнения о данном средстве кардинально различаются. Одна сторона расхваливает его за эффективность, а другая говорит о вреде. Так какое же из этих мнений правда, а какое вымысел?

Диметилсульфоксид является лекарственным препаратом с обезболивающим, противовоспалительным и регенерирующим свойством. Анальгезирующий эффект достигается благодаря отвлекающему маневру — местному раздражению. Считается, что данное средство результативно при выпадении волос. Его часто назначают при лечении алопеции, так как он усиливает действие других компонентов.

Но при этом обещание ускорения роста волос не совсем верно, так как Димексид всего лишь оказывает раздражающее действие, т.е. усиливает прилив крови к луковице. При этом препарат может вызвать сухость кожи головы.

Но не следует забывать, что Димексид является серьезным лекарственным препаратом с токсическим эффектом, поэтому применять его можно только раз в 7 дней, и лишь в разведенном виде.

Но такой дозировки не достаточно для положительного эффекта. Поэтому сыворотка для роста волос на его основе не принесет должного результата, а при большем количестве процедур возрастает риск интоксикации.

Методы, которые доказали свою эффективность

Человеческий волос состоит из ствола и корня, расположенного в фолликуле и окруженного тканями. Хотя сальные железы вырабатывают смазывающее вещество, которое предотвращает расслаивание волоска, но рекомендуется в качестве дополнительного укрепления использовать натуральные масла (растительные или эфирные).

В растительных маслянистых эссенциях содержатся полезные вещества, которые насыщают и укрепляют волос. А эфирные масла активизируют естественные процессы (восстановление, регенерация и т.д.).

Соль

К полезным домашним средствам для волос относится обыкновенная поваренная соль. Она применяется для укрепления волосяного покрова и борьбы с перхотью.

Такой эффект обеспечивается благодаря следующим свойствам соли:

  • эффект скраба для кожи, который удаляет омертвевшие клетки и устраняет перхоть;
  • местное раздражение кожи головы, усиливающее прилив крови к фолликулам и их питание;
  • подсушивающий эффект, который нормализует выделение кожного жира.

Касторовое масло

Касторка является одним из излюбленных средств сторонников народной медицины и косметологии. Это масло применяется для восстановления и укрепления волос после химических процедур (выпрямление, завивка, окрашивание и т.д.), быстрого роста, предупреждения выпадения и борьбы с перхотью. Его можно применять самостоятельно или сочетая с другими веществами.

Касторовое масло применяется еще с давних времен. Оно доступно для каждого человека, так как реализуется во всех аптечных пунктах и стоит копейки. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость, гнойники на коже и высыпания.

Выводы

Существует множество народных средств, которые применяются для волос и кожного покрова головы. Но одни они не способны вернуть вашим локонам здоровый вид. Видимый результат будет только при сочетании этих средств с витаминами от выпадения и для роста волос, а также с правильным питанием, ежедневном уходе и при отказе от вредных привычек. Кроме того, следует избегать стрессом, злоупотребления антибиотиками и другими лекарственными препаратами, красок для волос с агрессивным химическим составом.

Действительно ли грязные волосы растут быстрее, чем чистые?

Идея о том, что волосы растут быстрее, когда они грязные, — один из тех мифов, окружающих черные волосы, которые никуда не денутся. Хотя идея никогда больше не смачивать волосы возмутительна, на самом деле в этом мифе есть или достоинств. Так что правда о грязных волосах и росте?

Одна из причин, по которой чернокожие люди прошлого не мыли шампунь так часто (и не ходили купаться), заключается в том, что — до появления релаксантов и даже после того, как они попали на основной рынок средств по уходу за волосами — основным методом выпрямления волос было использование горячей расчески.После нескольких часов мытья шампунем, сушки и выпрямления волос горячей расческой, что может вызвать серьезные ожоги кожи головы, неудивительно, что они хотели, чтобы их прически держались как можно дольше.

К тому же другие люди просто не умеют ухаживать за своей гривой. Они ждут, пока их стилист очистит и кондиционирует их волосы, и, если их косметолог заказан на следующие четыре недели, они ждут, пока они не появятся. У нас это есть, но взять волосы в руки — важно для их здоровья.

Заявление об ограничении ответственности : Идея «никогда не мыть» не включает совместную мойку. Процесс совместной мытья включает в себя большое количество воды, и даже женщины, которые полностью избегают традиционных шампуней, могут иметь чистые и здоровые волосы.

Чтобы развеять эти мифы, мы поговорили с экспертом по уходу за волосами, знаменитым стилистом Ким Кимбл и трихологом Драгоценным Рутлином. Впереди мы выясняем, может ли меньшее мытье волос ускорить их рост.

Грязные волосы растут быстрее, чем чистые?

Bruno Thethe / Pexels

Дело в том, что волосы нужно чистить довольно регулярно. Никогда. Нанесение воды на волосы является антисанитарным и может привести к появлению запаха, скоплению отложений и даже к сухости и ломкости. Кимбл говорит: «На самом деле это большой миф о том, что грязные волосы растут быстрее, чем чистые волосы. Грязные волосы могут вызвать рост бактерий и раздражение кожи головы. Рост бактерий может вызвать заболевания кожи головы, которые, в свою очередь, могут привести к выпадению или прекращению роста волос. должным образом.»

После этого важно понять, почему понятие о грязных волосах, способствующих росту волос, все еще так широко распространено.Как сказал мне Ратлин: «Многие люди с курчавой структурой волос и кудрявыми волосами не были обучены тому, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях. И социальные сети часто могут вводить в заблуждение. видеть чернокожих в основном с длинными, гладкими, блестящими, «хорошими» волосами. Очень мало позитивных сообщений, которые могли бы укрепить любовь к вашим волосам ». И часть любви к своим волосам — это заботиться о них, мыть их.

Одна из причин, по которой некоторые люди считают, что не очищение волос способствует росту, заключается в том, что слишком частое мытье вызывает сухость, ломкость и ломкость — все это одни из тех же проблем, с которыми вы можете столкнуться, если мы недостаточно мыть.Если вы будете мыть шампунь слишком часто (для черных волос слишком часто можно использовать ежедневное средство с жестким очищающим средством с содержанием сульфатов), да, ваши волосы высыхают и ломаются. Если мыть голову шампунем каждый день, это может повредить волосы.

Почему отказ от мытья может повредить волосы

Грегг ДеГуайр / Getty Images

Хотя слишком частые стирки могут вызвать поломку и сухость, отказ от стирки также может вызвать множество проблем. Как сказал мне Кимбл: «Это может вызвать рост бактерий и вызвать другие заболевания и раздражения кожи головы.Накопление закупоривает поры на коже головы ». Натуральные масла, средства для волос, кожный жир с кожи головы и даже загрязнение воздуха могут накапливаться на ваших волосах. Подумайте, что произойдет тогда, если вы никогда не смываете их или моете только раз в месяц. Мусор, вероятно, не помогает в том, что касается роста.

Рутлин также подробно рассказал о некоторых состояниях кожи головы, которые могут возникнуть, если не мыть волосы достаточно часто:

  • Trichodynia (дизестезия кожи головы): болезненное ощущение на коже волосистой части головы или на самих волосах, которое усиливается при прикосновении к волоскам.
  • Malassezia (разрастание дрожжей): это монофилетический род грибов, обнаруживаемых на коже и связанных с различными заболеваниями, включая перхоть, атопическую экзему / дерматит, себорейный дерматит и фолликулит.

Один или два раза в неделю регулярно используйте шампунь или коваш с нежным средством для поддержания чистоты и здоровья кожи головы.

Как часто следует мыть натуральные волосы?

Росдиана Чараволо / Getty Images

На этот вопрос на самом деле нет правильного ответа, поскольку количество промывок действительно зависит от вашей конкретной кожи головы и волос.Совет Кимбла? «Вам действительно следует мыть голову хотя бы раз в неделю, если не каждые 2-3 дня».

А если вы более активны и склонны к потливости кожи головы, Рутин считает, что ежедневное мытье не так уж плохо, как вы думаете. «Нет ничего плохого в том, чтобы мыть волосы шампунем на ежедневной основе. Совместное мытье было бы отличной заменой в этом случае, потому что вы очищаете волосы и увлажняете их одновременно. Главное — обращать внимание на ингредиенты в составе средства для волос, которые вы используете, и удерживайте влагу, чтобы пряди волос не высыхали.»

Волосы обычно растут примерно на 1/4 — 1/2 дюйма в месяц, хотя некоторые люди могут заметить больший рост, когда они очищают свои локоны и кожу головы чаще, чем раньше. Чем больше вы увлажняете волосы и кожу головы водой , тем здоровее будет ваша голова. Рост волос происходит благодаря чистой и здоровой коже головы. Суть в том, что грязные волосы не растут быстрее, чем чистые, поэтому у вас может быть чистая кожа головы и свежие локоны. Ваши пряди станут лучше выглядеть, чувствовать себя лучше и станут здоровее.

Попробуйте эти шампуни для естественного роста волос

Эти шампуни настолько хороши, что вы удивитесь, почему вам понадобилось так много времени, чтобы регулярно мыть волосы.

Кудрявые косы Увлажняющий шампунь без сульфатов Avocado Infusion 15 долларов США

Магазин

Масло авокадо, экстракт листьев розмарина, масло ши, экстракт цветов розы, экстракт овса объединяются для создания роскошной кремообразной формулы без сульфатов. Идеально подходит для людей с типом волос 4 типа.

Меланин для ухода за волосами Восстанавливающий шампунь с африканским черным мылом 20 долларов

Магазин

Восстанавливающий шампунь Melanin Haircare African Black Soap Reviving Shampoo состоит из смеси масла чайного дерева, провитамина B5, черного тмина, масла куркумы и легкого оттенка мяты для придания свежести кожи головы.

Ким Кимбл RepHair Шампунь 10 долларов

Магазин

Натуральные ингредиенты, такие как протеины, масла авокадо, жожоба и кокосового ореха, увлажняют и помогают очистить волосы и кожу головы, не удаляя при этом натуральные масла. Он также не содержит парабенов, сульфатов и фталатов и помогает придать волосам объем и блеск.

ШАБЛОН Очищающий шампунь 20 долларов

Магазин

Этот нежный осветляющий шампунь полон полезных для волос антиоксидантов, таких как зеленый чай матча, пантенол, экстракт огурца и листьев розмарина, а также ультра-увлажняющий алоэ вера.

Qhemet Biologics Египетский очищающий чай из ростков пшеницы 16 долларов США

Магазин

Массажный шампунь Qhemet Biologics на основе ростков пшеницы помогает лечить зуд, воспаление кожи головы, истончение краев и поврежденные кончики. В его состав также входят ячмень, люцерна и алоэ вера, которые питают и успокаивают поврежденные волосы.

Орибе Шампунь Gold Lust Repair & Restore 49 долларов США

Магазин

Да, этот шампунь почти за 50 долларов — пустая трата времени, но он, безусловно, того стоит, если вы жаждете волос, достойных супермодели.Фирменная смесь бренда — экстракты арбуза, личи и цветов эдельвейса — предотвращает выцветание краски и пахнет так восхитительно, как вы можете себе представить. Экстракт средиземноморского кипариса, аргановое масло и масло маракуи смягчают завитки и восстанавливают ваши сухие, жаждущие пряди.

Рост волос: 7 натуральных домашних средств для роста волос

Хотите вернуть эти сочные пряди обратно? Устали терять драгоценные пряди волос каждый день? Мы говорим, что вам нужно избавиться от этих дорогих продуктов для волос, выщелоченных химическими веществами, и приветствовать естественные средства правовой защиты.Нет ничего лучше, чем максимально использовать то, что может предложить природа. Наши волосы состоят из белка, называемого кератином, который вырабатывается в волосяных фолликулах. По мере того как фолликулы производят новые волосковые клетки, старые клетки выталкиваются через поверхность кожи со скоростью около шести дюймов в год. Волосы, которые вы видите, на самом деле представляют собой цепочку мертвых кератиновых клеток. Интересным фактом является то, что у среднестатистического взрослого человека от 100 000 до 150 000 прядей волос выпадает до 100 из них в день. Поэтому обнаружение на расческе нескольких выбившихся волосков не обязательно является поводом для беспокойства.Первоначально выпадение волос считалось признаком старения, но в городских условиях, когда все ведут беспокойный образ жизни, это стало поводом для беспокойства для многих. Существуют различные причины выпадения волос, начиная от лекарств, гормонального дисбаланса и заканчивая диетой, которую вы потребляете на работе. Мы все по привычке ищем химическое средство от выпадения волос для быстрого результата, несмотря на то, что осознаем его многочисленные вредные последствия. Естественный образ жизни — лучшее решение проблем с волосами, поскольку он не имеет побочных эффектов, а его результаты сохраняются надолго.К счастью для нас, существует множество известных и проверенных средств, которые можно использовать, наши бабушки действительно оставили нам мудрость, которую вы не должны забывать в наши дни.

Луковый сок для естественного роста волос — проверенный временем и популярное средство от выпадения волос.

Вот 7 простых и эффективных домашних средств от выпадения волос. Большинство ингредиентов для этих быстрых решений доступны на вашей собственной кухне!

1. Луковый сок для роста волос

Это средство считается одним из самых эффективных и старых.Причина в том, что он содержит серу, которая увеличивает выработку коллагена в тканях и помогает в повторном росте волос. Не позволяйте его сильному запаху удерживать вас от использования, потому что он уходит сразу после одного полоскания.

Как использовать луковый сок для волос?

Чтобы попробовать это средство, нарежьте несколько ломтиков лука, выдавите из него сок (растирая его или растирая) и нанесите на кожу головы примерно на 10-15 минут. Позвольте ему творить чудеса, а затем смойте мягким шампунем. Подсказка : Вы также можете заменить это картофельным соком.

2. Кокосовое молоко для естественного роста волос

По словам доктора Блоссома Кочхара, председателя группы компаний Blossom Kochhar, наиболее эффективным средством для естественного роста волос является использование кокосового молока, поскольку оно богато железом, калий и незаменимые жиры. Ее лекарство: «возьмите кокосовое молоко из свежего кокоса (не покупайте кокосовое молоко — тщательно вынимайте его из свежего кокоса)».К нему добавить половину выжимки лимона, 4 капли эфирного масла лаванды. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы, оставьте на 4-5 часов, а затем смойте.

(Также прочтите: 9 продуктов, которые вы должны съесть, чтобы остановить выпадение волос)

3. Яблочный уксус — Этот уксус мягко очищает кожу головы и поддерживает pH-баланс волос, тем самым ускоряя рост волос. Начните приготовление разбавленного раствора, смешав его 75 мл в 1 литре воды для большей порции или 15 мл в чашке теплой фильтрованной воды для меньшей порции.Чтобы нанести этот раствор, используйте его в качестве последнего полоскания после мытья волос. Это также придаст вашим волосам дополнительный блеск и ускорит их рост. Мы уверены, что вам понравятся эти домашние средства для роста волос. 4. Сделайте свою собственную яичную маску — Это домашнее средство используется во всем мире для быстрого и естественного роста волос. Как мы знаем, яйца содержат большое количество белков, которые помогают в формировании новых волос. Он также богат серой, цинком, железом, селеном, фосфором и йодом. Для яичной маски отделите один яичный белок в миске и добавьте одну чайную ложку оливкового масла (вы также можете использовать масло виноградных косточек или масло лаванды) и мед. .Сделайте из него пасту и нанесите на волосы и кожу головы примерно на 20 минут. Смойте прохладной водой с добавлением шампуня. Подсказка : Яичные маски творит чудеса, делая кожу сияющей и здоровой.


Яйца содержат высокий уровень белков, которые помогают формированию новых волос.
5. Пажитник — Эта трава также является старинным средством от проблем с ростом волос. Он содержит белки и никотиновую кислоту; Обогащенные белком диеты, как известно, стимулируют рост волос.Добавьте столовую ложку этой травы и воду в кофемолке до образования однородной пасты. Добавьте к нему немного кокосового масла (или молока) и нанесите на волосы и кожу головы на полчаса. Смойте мягким шампунем. Это, безусловно, один из лучших советов по росту волос. Это средство не только поможет вам в росте волос, но и защитит их естественный цвет. Зеленый чай — Теперь у вас есть идеальное решение для использованных чайных пакетиков, которые вы выбрасываете каждый день. Зеленый чай, как вы знаете, очень богат антиоксидантами и помогает ускорить рост волос и предотвратить их выпадение.Нанесите теплый зеленый чай (из использованных чайных пакетиков) на кожу головы и оставьте на час. Смыть прохладной водой.

Зеленый чай может творить чудеса с волосами 7. Индийский крыжовник ( amla ) — Этот волшебный фрукт является источником питательных веществ. Он богат витамином С, который ускоряет рост волос. Все, что вам нужно сделать, это смешать 2 чайные ложки порошка или сока amla с равным количеством сока лайма и дать ему высохнуть. Смойте теплой водой.Это также предотвратит пигментацию волос. Попробуйте эти натуральные домашние средства для более здоровых и счастливых волос. Естественный рост волос также можно ускорить за счет здорового питания. Итак, что можно есть, чтобы волосы росли быстрее? Эти 7 продуктов должны помочь.
Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть».Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Семь естественных способов сделать волосы гуще

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя нет никакого способа изменить текстуру волосяных фолликулов, есть много вещей, которые люди могут сделать, чтобы сделать волосы более густыми, а также уменьшить ломкость и выпадение волос.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных процедур, которые человек может сделать дома, чтобы волосы выглядели и казались гуще.

Тонкие или истонченные волосы — широко распространенное заболевание. Мужчины часто испытывают выпадение волос из-за облысения по мужскому типу, но и женщины, и мужчины могут испытывать тонкие волосы в течение своей жизни.

Истончение волос может быть вызвано:

  • естественным старением
  • генетикой
  • плохим питанием
  • чрезмерным использованием коммерческих продуктов для волос
  • реакциями или аллергией на химические вещества или вещества
  • болезнью

Независимо от причины, это Чтобы волосы выглядели более густыми, можно использовать повседневные продукты.

Эти методы не должны заменять лечение основных состояний, которые могут вызывать истончение волос, таких как дефицит питательных веществ или алопеция.

Приведенные ниже природные процедуры могут помочь сделать тонкие волосы густыми независимо от того, требуется ли дальнейшее лечение.

Существует ряд естественных способов утолщения истонченных волос, но результаты будут различаться от человека к человеку.

К продуктам повседневного ухода за густыми волосами относятся:

1. Яйца

Яйца богаты белком, который необходим организму для создания сильных и густых волос.При регулярном использовании средство из яиц может сделать волосы человека гуще и укрепить их.

Чтобы использовать средство для обработки яиц:

  • взбейте 1 или 2 яйца вместе
  • нанесите яйца на кожу головы и влажные волосы
  • оставьте яйца на коже головы примерно на 30 минут
  • тщательно вымойте волосы теплой водой и мягкой водой шампунь

Или смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы использовать этот метод:

  • смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды
  • нанесите смесь на кожу головы и сухие волосы
  • оставьте на 15 минут
  • смойте теплой водой и мягкий шампунь

Использование яичного средства один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить волосы.

2. Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, которые необходимы для общего состояния здоровья, включая здоровье волос. При нанесении непосредственно на кожу головы и волосы оливковое масло делает волосы более густыми.

Оливковое масло также смягчает волосы и уменьшает сухость кожи головы.

Чтобы использовать оливковое масло:

  • нагрейте масло до температуры тела
  • вотрите теплое масло в кожу головы и волосы
  • оставьте в волосах примерно на 30-45 минут
  • смойте оливковое масло мягким шампунем

Некоторые люди добавляют мед в оливковое масло, другие предлагают оставить оливковое масло на ночь, накрыв волосы шапочкой для душа.

3. Правильное питание

Питательная диета, содержащая полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь при истончении или истончении волос. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточно питательных веществ.

Чтобы исправить это, людям с тонкими волосами следует включать в свой рацион некоторые из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

  • лосось с высоким содержанием белка и жирных кислот
  • яиц, содержащих белок, омега-3 и железо
  • грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источниками жирных кислот
  • греческий йогурт, который является источником белка
  • зеленые, черные, пинто и другие бобы, содержащие белок

Человек должен обратить внимание на добавьте 1 или 2 порции любого из вышеперечисленных продуктов в свой ежедневный рацион.Даже добавление всего 3-4 порций в неделю может способствовать улучшению здоровья волос.

4. Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота, содержащиеся в апельсинах, могут помочь волосам человека несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что сделает их более густыми.

Кислота апельсина помогает разрушить остатки средств для волос. Эти остатки могут помешать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре имеет приятный запах, который делает процедуру более приятной.

Человек может использовать апельсиновое пюре для ухода за волосами, смешав свежие апельсины, а затем массируя пюре в волосы и кожу головы. Оставьте пюре на волосах примерно на 1 час, прежде чем смывать.

Некоторым людям нравится использовать легкий кондиционер, чтобы увлажнить волосы после обработки апельсиновым пюре.

5. Гель алоэ

Многие люди считают, что растение Алоэ вера полезно для кожи, волосистой части головы и волос. Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их густыми.

Несколько коммерческих продуктов, содержащих алоэ в качестве активного ингредиента, легко доступны. Эти продукты часто имеют форму гелей и кремов, которые наносятся непосредственно на кожу головы и волосы.

В качестве домашнего раствора можно попробовать втереть в кожу головы немного чистого геля алоэ и дать ему постоять 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Люди могут использовать это лечение один или два раза в неделю.

6. Авокадо

Авокадо богат витамином Е, и многие люди считают его хорошим увлажняющим средством.Сделайте простую втирку из авокадо и применяйте ее два раза в неделю.

Чтобы приготовить авокадо, втирайте:

  • объедините плод 1 авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла
  • нанесите смесь на волосы и кожу головы
  • оставьте на 30 минут
  • тщательно промойте мягким шампунем

7. Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами. Витамин Е известен своим здоровьем волос.

Касторовое масло легко наносится на волосы без подготовки.Просто нанесите масло на кожу головы и волосы, пока волосы не покроются. Перед смыванием оставьте масло на голове примерно на 30 минут.

Важно помнить, что результаты естественного лечения зависят от человека. Во многих случаях природные средства от тонких волос недостаточно изучены, и нет научно доказанных результатов.

Людям, страдающим аллергией, следует проявлять осторожность и здравый смысл, поскольку натирание аллергена на коже головы может вызвать аллергическую реакцию.

Людям, у которых наблюдается внезапное или необъяснимое выпадение или истончение волос, следует поговорить со своим врачом, так как это может иметь медицинскую причину для выпадения волос.

В большинстве случаев натуральные домашние средства недорогие и с низким уровнем риска, и, возможно, их стоит попробовать.

В Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей, если вы хотите купить оливковое масло, гель алоэ или касторовое масло.

Семь естественных способов сделать волосы гуще

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя нет никакого способа изменить текстуру волосяных фолликулов, есть много вещей, которые люди могут сделать, чтобы сделать волосы более густыми, а также уменьшить ломкость и выпадение волос.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных процедур, которые человек может сделать дома, чтобы волосы выглядели и казались гуще.

Тонкие или истонченные волосы — широко распространенное заболевание. Мужчины часто испытывают выпадение волос из-за облысения по мужскому типу, но и женщины, и мужчины могут испытывать тонкие волосы в течение своей жизни.

Истончение волос может быть вызвано:

  • естественным старением
  • генетикой
  • плохим питанием
  • чрезмерным использованием коммерческих продуктов для волос
  • реакциями или аллергией на химические вещества или вещества
  • болезнью

Независимо от причины, это Чтобы волосы выглядели более густыми, можно использовать повседневные продукты.

Эти методы не должны заменять лечение основных состояний, которые могут вызывать истончение волос, таких как дефицит питательных веществ или алопеция.

Приведенные ниже природные процедуры могут помочь сделать тонкие волосы густыми независимо от того, требуется ли дальнейшее лечение.

Существует ряд естественных способов утолщения истонченных волос, но результаты будут различаться от человека к человеку.

К продуктам повседневного ухода за густыми волосами относятся:

1. Яйца

Яйца богаты белком, который необходим организму для создания сильных и густых волос. При регулярном использовании средство из яиц может сделать волосы человека гуще и укрепить их.

Чтобы использовать средство для обработки яиц:

  • взбейте 1 или 2 яйца вместе
  • нанесите яйца на кожу головы и влажные волосы
  • оставьте яйца на коже головы примерно на 30 минут
  • тщательно вымойте волосы теплой водой и мягкой водой шампунь

Или смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы использовать этот метод:

  • смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды
  • нанесите смесь на кожу головы и сухие волосы
  • оставьте на 15 минут
  • смойте теплой водой и мягкий шампунь

Использование яичного средства один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить волосы.

2. Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, которые необходимы для общего состояния здоровья, включая здоровье волос. При нанесении непосредственно на кожу головы и волосы оливковое масло делает волосы более густыми.

Оливковое масло также смягчает волосы и уменьшает сухость кожи головы.

Чтобы использовать оливковое масло:

  • нагрейте масло до температуры тела
  • вотрите теплое масло в кожу головы и волосы
  • оставьте в волосах примерно на 30-45 минут
  • смойте оливковое масло мягким шампунем

Некоторые люди добавляют мед в оливковое масло, другие предлагают оставить оливковое масло на ночь, накрыв волосы шапочкой для душа.

3. Правильное питание

Питательная диета, содержащая полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь при истончении или истончении волос. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточно питательных веществ.

Чтобы исправить это, людям с тонкими волосами следует включать в свой рацион некоторые из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

  • лосось с высоким содержанием белка и жирных кислот
  • яиц, содержащих белок, омега-3 и железо
  • грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источниками жирных кислот
  • греческий йогурт, который является источником белка
  • зеленые, черные, пинто и другие бобы, содержащие белок

Человек должен обратить внимание на добавьте 1 или 2 порции любого из вышеперечисленных продуктов в свой ежедневный рацион.Даже добавление всего 3-4 порций в неделю может способствовать улучшению здоровья волос.

4. Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота, содержащиеся в апельсинах, могут помочь волосам человека несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что сделает их более густыми.

Кислота апельсина помогает разрушить остатки средств для волос. Эти остатки могут помешать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре имеет приятный запах, который делает процедуру более приятной.

Человек может использовать апельсиновое пюре для ухода за волосами, смешав свежие апельсины, а затем массируя пюре в волосы и кожу головы. Оставьте пюре на волосах примерно на 1 час, прежде чем смывать.

Некоторым людям нравится использовать легкий кондиционер, чтобы увлажнить волосы после обработки апельсиновым пюре.

5. Гель алоэ

Многие люди считают, что растение Алоэ вера полезно для кожи, волосистой части головы и волос. Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их густыми.

Несколько коммерческих продуктов, содержащих алоэ в качестве активного ингредиента, легко доступны. Эти продукты часто имеют форму гелей и кремов, которые наносятся непосредственно на кожу головы и волосы.

В качестве домашнего раствора можно попробовать втереть в кожу головы немного чистого геля алоэ и дать ему постоять 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Люди могут использовать это лечение один или два раза в неделю.

6. Авокадо

Авокадо богат витамином Е, и многие люди считают его хорошим увлажняющим средством.Сделайте простую втирку из авокадо и применяйте ее два раза в неделю.

Чтобы приготовить авокадо, втирайте:

  • объедините плод 1 авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла
  • нанесите смесь на волосы и кожу головы
  • оставьте на 30 минут
  • тщательно промойте мягким шампунем

7. Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами. Витамин Е известен своим здоровьем волос.

Касторовое масло легко наносится на волосы без подготовки.Просто нанесите масло на кожу головы и волосы, пока волосы не покроются. Перед смыванием оставьте масло на голове примерно на 30 минут.

Важно помнить, что результаты естественного лечения зависят от человека. Во многих случаях природные средства от тонких волос недостаточно изучены, и нет научно доказанных результатов.

Людям, страдающим аллергией, следует проявлять осторожность и здравый смысл, поскольку натирание аллергена на коже головы может вызвать аллергическую реакцию.

Людям, у которых наблюдается внезапное или необъяснимое выпадение или истончение волос, следует поговорить со своим врачом, так как это может иметь медицинскую причину для выпадения волос.

В большинстве случаев натуральные домашние средства недорогие и с низким уровнем риска, и, возможно, их стоит попробовать.

В Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей, если вы хотите купить оливковое масло, гель алоэ или касторовое масло.

Семь естественных способов сделать волосы гуще

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя нет никакого способа изменить текстуру волосяных фолликулов, есть много вещей, которые люди могут сделать, чтобы сделать волосы более густыми, а также уменьшить ломкость и выпадение волос.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных процедур, которые человек может сделать дома, чтобы волосы выглядели и казались гуще.

Тонкие или истонченные волосы — широко распространенное заболевание. Мужчины часто испытывают выпадение волос из-за облысения по мужскому типу, но и женщины, и мужчины могут испытывать тонкие волосы в течение своей жизни.

Истончение волос может быть вызвано:

  • естественным старением
  • генетикой
  • плохим питанием
  • чрезмерным использованием коммерческих продуктов для волос
  • реакциями или аллергией на химические вещества или вещества
  • болезнью

Независимо от причины, это Чтобы волосы выглядели более густыми, можно использовать повседневные продукты.

Эти методы не должны заменять лечение основных состояний, которые могут вызывать истончение волос, таких как дефицит питательных веществ или алопеция.

Приведенные ниже природные процедуры могут помочь сделать тонкие волосы густыми независимо от того, требуется ли дальнейшее лечение.

Существует ряд естественных способов утолщения истонченных волос, но результаты будут различаться от человека к человеку.

К продуктам повседневного ухода за густыми волосами относятся:

1. Яйца

Яйца богаты белком, который необходим организму для создания сильных и густых волос. При регулярном использовании средство из яиц может сделать волосы человека гуще и укрепить их.

Чтобы использовать средство для обработки яиц:

  • взбейте 1 или 2 яйца вместе
  • нанесите яйца на кожу головы и влажные волосы
  • оставьте яйца на коже головы примерно на 30 минут
  • тщательно вымойте волосы теплой водой и мягкой водой шампунь

Или смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы использовать этот метод:

  • смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды
  • нанесите смесь на кожу головы и сухие волосы
  • оставьте на 15 минут
  • смойте теплой водой и мягкий шампунь

Использование яичного средства один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить волосы.

2. Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, которые необходимы для общего состояния здоровья, включая здоровье волос. При нанесении непосредственно на кожу головы и волосы оливковое масло делает волосы более густыми.

Оливковое масло также смягчает волосы и уменьшает сухость кожи головы.

Чтобы использовать оливковое масло:

  • нагрейте масло до температуры тела
  • вотрите теплое масло в кожу головы и волосы
  • оставьте в волосах примерно на 30-45 минут
  • смойте оливковое масло мягким шампунем

Некоторые люди добавляют мед в оливковое масло, другие предлагают оставить оливковое масло на ночь, накрыв волосы шапочкой для душа.

3. Правильное питание

Питательная диета, содержащая полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь при истончении или истончении волос. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточно питательных веществ.

Чтобы исправить это, людям с тонкими волосами следует включать в свой рацион некоторые из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

  • лосось с высоким содержанием белка и жирных кислот
  • яиц, содержащих белок, омега-3 и железо
  • грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источниками жирных кислот
  • греческий йогурт, который является источником белка
  • зеленые, черные, пинто и другие бобы, содержащие белок

Человек должен обратить внимание на добавьте 1 или 2 порции любого из вышеперечисленных продуктов в свой ежедневный рацион.Даже добавление всего 3-4 порций в неделю может способствовать улучшению здоровья волос.

4. Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота, содержащиеся в апельсинах, могут помочь волосам человека несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что сделает их более густыми.

Кислота апельсина помогает разрушить остатки средств для волос. Эти остатки могут помешать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре имеет приятный запах, который делает процедуру более приятной.

Человек может использовать апельсиновое пюре для ухода за волосами, смешав свежие апельсины, а затем массируя пюре в волосы и кожу головы. Оставьте пюре на волосах примерно на 1 час, прежде чем смывать.

Некоторым людям нравится использовать легкий кондиционер, чтобы увлажнить волосы после обработки апельсиновым пюре.

5. Гель алоэ

Многие люди считают, что растение Алоэ вера полезно для кожи, волосистой части головы и волос. Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их густыми.

Несколько коммерческих продуктов, содержащих алоэ в качестве активного ингредиента, легко доступны. Эти продукты часто имеют форму гелей и кремов, которые наносятся непосредственно на кожу головы и волосы.

В качестве домашнего раствора можно попробовать втереть в кожу головы немного чистого геля алоэ и дать ему постоять 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Люди могут использовать это лечение один или два раза в неделю.

6. Авокадо

Авокадо богат витамином Е, и многие люди считают его хорошим увлажняющим средством.Сделайте простую втирку из авокадо и применяйте ее два раза в неделю.

Чтобы приготовить авокадо, втирайте:

  • объедините плод 1 авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла
  • нанесите смесь на волосы и кожу головы
  • оставьте на 30 минут
  • тщательно промойте мягким шампунем

7. Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами. Витамин Е известен своим здоровьем волос.

Касторовое масло легко наносится на волосы без подготовки.Просто нанесите масло на кожу головы и волосы, пока волосы не покроются. Перед смыванием оставьте масло на голове примерно на 30 минут.

Важно помнить, что результаты естественного лечения зависят от человека. Во многих случаях природные средства от тонких волос недостаточно изучены, и нет научно доказанных результатов.

Людям, страдающим аллергией, следует проявлять осторожность и здравый смысл, поскольку натирание аллергена на коже головы может вызвать аллергическую реакцию.

Людям, у которых наблюдается внезапное или необъяснимое выпадение или истончение волос, следует поговорить со своим врачом, так как это может иметь медицинскую причину для выпадения волос.

В большинстве случаев натуральные домашние средства недорогие и с низким уровнем риска, и, возможно, их стоит попробовать.

В Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей, если вы хотите купить оливковое масло, гель алоэ или касторовое масло.

Топ-30 домашних средств для роста волос, которые все, что вам нужно, чтобы добиться локонов вашей мечты — милые проекты DIY

Играя неотъемлемую роль в том, чтобы вы выглядели великолепно и определяли ваш общий внешний вид, ваши волосы, безусловно, заслуживают множества внимания и заботы, когда дело доходит до того, чтобы они выглядели и чувствовали себя великолепно.Однако большинство из нас сталкивается с проблемами, такими как перхоть, сухие и поврежденные локоны или просто быстрое выпадение волос. Иногда даже самый дорогой из шампуней, сывороток и кондиционеров может показаться бесполезным. Но есть несколько простых и простых в использовании домашних средств, которые могут волшебным образом помочь избавиться от всех вышеупомянутых проблем с волосами и сделать волосы более сильными, здоровыми и блестящими. Ниже приведены 30 лучших домашних средств для роста волос, которые являются всем, что вам нужно, чтобы получить прядки своей мечты!

1.Луковый сок

Стимулируя выработку коллагена в тканях, луковый сок доказывает, что это самое удивительное средство для роста волос. Все, что вам нужно сделать, это очистить и нарезать 2 красных лука, выжать из них сок и нанести на кожу головы. Смойте мягким шампунем через 15 минут.

2. Яблочный уксус

Очищение кожи головы, обеспечение правильного баланса pH ваших локонов и стимулирование их роста — вот некоторые из замечательных результатов использования разбавленного раствора, состоящего из 75 мл яблочного уксуса и литра воды для ополаскивания волос после того, как вы вымыли их шампунь.

3. Блокаторы DHT

Ограничивая кровоснабжение волосяных фолликулов, половой стероид ДГТ приводит к быстрому выпадению волос. Применение масла семян тыквы или пальметто, а также ополаскивание волос зеленым чаем может прийти вам на помощь, поскольку все вышеперечисленное богато блокаторами DHT.

4. Яичная маска

Богатые белком яйца не только предотвращают выпадение волос, но и способствуют их здоровому росту, особенно если их наносить в виде пасты из одного яичного белка с чайной ложкой оливкового масла и меда каждый.Для достижения наилучших результатов оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой и смойте шампунем.

5. Пажитник

Пажитник — это то, что вам нужно, если вы хотите защитить свой естественный цвет волос и способствовать их росту. Каждые 15 дней смешивайте чайную ложку пасты из пажитника с 2 чайными ложками кокосового молока и оставляйте на волосах и коже головы на 30 минут, а затем промойте их мягким шампунем.

6. Картофельный сок

Картофельный сок может творить чудеса для здоровых и сильных волос, поскольку он богат витаминами A, B и C.Очистите картофель и измельчите ломтики, чтобы получить картофельный сок. Нанесите его на кожу головы и оставьте на 15 минут, а затем смойте мягким шампунем.

7. Набор хны

Применение пакета с хной, содержащего чашку сухой хны и полстакана йогурта, один раз в месяц, действует как естественный кондиционер, делая ваши волосы более гладкими, длинными и блестящими. После того, как вы нанесете его от корней до кончиков, дайте ему полностью высохнуть перед мытьем шампунем.

8. Кайенский перец

Кайенский перец способствует росту волос и предотвращает истончение волос, увеличивая приток крови к коже головы.Чайную ложку порошка перца и 2 чайные ложки оливкового масла необходимо нанести на кожу головы на 10 минут, а затем промыть холодной водой.

9. Кокосовое молоко

Каждый раз, когда вы моете волосы, можно наносить кокосовое молоко на волосы и кожу головы на ночь накануне и смывать прохладной водой на следующий день. Он не только предотвращает поломку, но и способствует здоровому росту, поскольку богат белками, железом и другими питательными веществами.

10. Биотин

Биотин, содержащийся в зеленых листовых овощах, представляет собой водорастворимый витамин B, который отлично подходит для обновления волосяных фолликулов и придания вашим локонам густости и здоровья.Все, что вам нужно сделать, это смешать несколько измельченных таблеток биотина с эфирным маслом, затем помассировать кожу головы и оставить на ночь.

домашних средств для роста и густоты волос: эксперт весит

Если вы столкнулись с проблемой выпадения или истончения волос, существует множество домашних средств от роста и утолщения волос. Хорошие новости: если вы еще не облысели, вы можете многое сделать дома, чтобы отрастить недавно выпавшие волосы.Вросшие волосы невозможно восстановить без пересадки. Тем не менее, ваши домашние усилия могут значительно замедлить рецессию и коронное выпадение волос, и все это тоже без больших затрат.

Никогда не рано начинать курс против выпадения волос. Это потому, что профилактический подход часто может быть лучшей стратегией, в отличие от того, чтобы опоздать и пожелать, чтобы ваша линия волос была такой, какой она была раньше. (Опять же, вы можете решить эту проблему с помощью пересадки волос, но для многих мужчин это серьезный и последний шаг.)

Прежде чем начать, лучше всего поговорить со своим дерматологом, который примет во внимание ваш возраст, особенности роста / потери, риски для здоровья и многое другое.

Мы связались с доктором Джеймсом Коллайером, доктором медицины и сертифицированным дерматологом в Modern Dermatology в Сиэтле, штат Вашингтон. Мы попросили его прокомментировать домашние средства для роста и густоты волос. Вот меры, которые вы могли бы рассмотреть, а также несколько рекомендаций по продуктам.

Основы: домашние средства для роста и густоты волос

Миноксидил

Что такое миноксидил?

Миноксидил представляет собой жидкость или пену для местного применения, которую наносят на кожу головы один или два раза в день.Он открывает кровеносные сосуды и улучшает кровоток (и, следовательно, доставку питательных веществ) к волосяным фолликулам. Это укрепляет волосы и может даже стимулировать рост ослабленных фолликулов, которые находятся в спящем состоянии, но не растут. (Любые мертвые фолликулы не отрастают волосы.) Это наиболее эффективно замедляет истончение волос на макушке головы. Дженерик миноксидил до недавнего времени был более известен как Rogaine, пока не истек срок действия патента на этот бренд, и другие бренды не могли продавать это лекарство. Он доступен без рецепта, хотя дерматолог может посоветовать вам, подходит ли вам доза 2% или 5%.

Что говорят эксперты:

«При использовании 5% [дозы]. постарайтесь нанести на кожу головы по крайней мере за час до сна, чтобы обеспечить максимальное впитывание и снизить риск попадания лекарства на вашу наволочку и лицо », — говорит Коллайер. «Чтобы увидеть улучшение, потребуется от четырех до шести месяцев лечения. Если прием миноксидила прекратить, действие препарата проходит в течение трех месяцев, и возобновляется прежнее облысение. Вы потеряете волосы, которые сохранили, используя миноксидил.”

Роман, Химс и Кепс предлагают миноксидил, который отправляется вам домой ежеквартально. Им требуется цифровое разрешение от одного из сертифицированных дерматологов, и, как правило, они стоят около 100 долларов за трехмесячный запас.

финастерид

Что такое финастерид ?

Назначение 1 мг финастерида один раз в день регулирует гормоны (а именно выработку ферментов). Это, в свою очередь, ограничивает выработку гормонального побочного продукта дигидротестостерона или ДГТ.DHT — это то, что ослабляет и подавляет ваши фолликулы, поэтому, подавляя его, финастерид, ранее известный как Propecia, уменьшает выпадение волос и даже способствует повторному росту недавно поврежденных фолликулов. (Опять же, как и миноксидил, он может помочь восстановить рост спящих фолликулов.) Финастерид ограничивает выпадение волос. Обычно финастерид в больших дозах (5 мг) используется для лечения увеличенной простаты и может иметь другие побочные эффекты, поэтому его использование (даже в микродневных дозах) должно тщательно контролироваться дерматологом.

Что говорят эксперты:

«Это лекарство обычно не вызывает серьезных побочных эффектов, но может вызвать снижение полового влечения и уменьшение количества спермы, выделяемой во время полового акта», — говорит Коллайер.

Roman, Hims и Keeps снова предлагают рецепты, которые отправляются вам домой ежеквартально. Им требуется цифровой прием к одному из сертифицированных дерматологов, и, как правило, они стоят около 75 долларов за трехмесячный запас.

Дополнительные шаги

Шампунь блокирующий DHT

Что такое Шампунь, блокирующий DHT ?

Шампунь, содержащий ингредиенты, которые также подавляют выработку гормонального побочного продукта дигидротестостерона (ДГТ), вызывающего истончение волос.Вы можете игнорировать любые утверждения, которые рекламируют исключительно формулы, богатые витаминами. Да, вам нужны витамины и питательные вещества в шампуне, но вы также можете принимать эти витамины с пищей или в качестве ежедневных витаминных добавок. Вместо этого ищите два основных ингредиента: кетоконазол и пальметто.

Кетоконазол — активный ингредиент, который также содержится во многих шампунях от перхоти (поскольку он также препятствует росту грибков). И кетоконазол, и пальметто могут дополнительно ингибировать выработку ДГТ, как и финастерид, и использование шампуня, ингибирующего ДГТ, в течение недели может стать отличным дополнением к вашему плану удержания волос.Однако он ни в коем случае не будет иметь такого же эффекта, как вышеупомянутые препараты, и не должен быть вашим самостоятельным решением, если вы ожидаете серьезных результатов. Наконец, в большинстве безрецептурных моющих средств с кетоконазолом используется 1% -ная смесь ингредиентов для борьбы с перхотью и грибком. Вы можете использовать это как полезную привычку, но 2% рецепта чаще всего используется при сильном истончении волос, и его необходимо получить у дерматолога.

Что говорят эксперты:

«Возможно, они помогут сделать волосы гуще», — говорит Коллиер.«Некоторые шампуни на самом деле содержат миноксидил».

Hims Saw Palmetto DHT-Blocking Shampoo [$ 19; forhims.com], Низорал, 1% шампунь с кетоконазолом [15 долларов США; amazon.com]

Шампунь и кондиционер для утолщения волос

Что такое Шампунь и кондиционер для утолщения волос ?

Проще говоря, шампуни и кондиционеры для утолщения волос насыщают волосы дополнительной влагой и белками, придавая им временную полноту, помогая уменьшить расстояние между каждой прядью.Они отлично подходят для повседневного использования, поскольку создают общую иллюзию более густых и густых волос за счет утолщения каждой отдельной пряди. Если вы хотите использовать шампунь, блокирующий ДГТ, а затем (но не одновременно с ним) кондиционер-загуститель, тогда вы можете воспользоваться преимуществами обоих.

Что говорят эксперты:

«Шампуни на протеиновой основе также наполняют пряди волос пантенолом», — говорит Грег Руджери из салона Ruggeri в Нью-Йорке. «Это поможет сделать каждую прядь волос более пухлой, чтобы придать дополнительный объем, а белок временно укрепит внешний слой волос.Будут добавлены дополнительные ингредиенты, чтобы придать увлажняющий эффект, а также приятный запах, но именно протеин и пантенол создают иллюзию густоты ».

Шампунь и кондиционер для утолщения волос Sachajuan
[26 долларов США, шампунь; amazon.com] [31 доллар, кондиционер; amazon.com]

Супер добавки

Что такое Супер добавки ?

Существуют сотни различных добавок, рекламирующих преимущества для укрепления волос, но только пара из них действительно выводит их на новый уровень, упаковывая все возможные ингредиенты в маленькие пилюли, нацеленные на волосы.Некоторые утверждают, что регулируют уровень ДГТ, уменьшают воспаление и повреждение фолликулов / корней, усиливают доставку питательных веществ, и, объединив все эти шаги, обещают вырастить более толстые и крепкие волосы — и даже помочь некоторым спящим фолликулам отрастить их снова. Если вы пойдете по этому пути, вы, вероятно, увидите пару брендов, в том числе Viviscal и Nutrafol.

Что говорят эксперты:

Collyer особенно любит Viviscal: «Многие клинические испытания показывают увеличение количества и диаметра волосков, а также уменьшение выпадения волос после шести месяцев использования», — говорит он.«Он содержит запатентованный морской комплекс, содержащий хрящ акулы, доступный в качестве побочного продукта рыбной промышленности из не находящихся под угрозой исчезновения видов. Принимайте дважды в день в течение шести месяцев, чтобы увидеть улучшение. Если прекратить, эффект проходит в течение трех-шести месяцев ».

Nutrafol 1-месячная добавка для волос для волос [$ 88; amazon.com], Добавки для волос Viviscal для мужчин [45 долларов США; ulta.com]

Биотин + Пальметто Пила + Ежедневные поливитамины

Что это такое?

Биотин (витамин B7), как известно, ускоряет рост волос (и ногтей).Фактически, весь спектр витаминов B-комплекса может творить чудеса с волосами, поскольку они помогают многочисленным системам организма — все из которых в конечном итоге отражаются на вашей коже и здоровье волос. Но больше всего внимания уделяется биотину из-за его прямого воздействия на рост волос. И, как уже упоминалось ранее, пальметто блокирует выработку ДГТ, что помогает предотвратить удушение волосяных фолликулов. Его также часто можно найти в шампунях, блокирующих DHT. Наконец, многие другие витамины полезны для роста волос, аналогично универсальным преимуществам линейки B-комплексов.По этой причине дерматологи часто рекомендуют ежедневный прием поливитаминов для поддержания здоровья кожи и волос.

Что говорят эксперты:

Коллиер отмечает, что многие исследования пальметто и биотина неубедительны в доказательстве того, что они усиливают рост волос. Это не значит, что они в конечном итоге не пойдут на пользу волосам. Это просто не автономный способ добиться результатов. «Если вы хотите попробовать добавки с биотином, принимайте 1-3 мг в день», — говорит он.

Лазерная терапия низкого уровня

Что такое Лазерная терапия низкого уровня ?

Лазерная терапия низкого уровня (НИЛИ) обычно продается в виде колпачков или гребенок, которые помогают стимулировать кровообращение и отрастание спящих фолликулов.Говорят, что он утолщает существующие волосы.

Что говорят эксперты:

«Лазерная расческа Hairmax — это единственная лазерная расческа для домашнего лечения облысения, получившая разрешение FDA на продажу», — отмечает Коллайер.

Классическая лазерная расческа Hairmax Ultima 9 [$ 199; amazon.com]

Сделайте приоритетным омега-3 и другие богатые белком полезные жиры

Что такое омега-3?

Если вы можете сделать упор на диете, богатой белками и полезными жирами, а также омега-3 жирными кислотами, сделайте это.Что касается омега-3, это могут быть цельные яйца, жирная рыба, такая как лосось и форель, а также семена чиа. Что касается блюд, богатых белком, обратите внимание на сыр, яйца, рыбу и орехи.

Что говорят эксперты:

«Если вы можете получать питательные вещества из пищи, а не из витаминов, то это намного предпочтительнее, поскольку вашему организму не нужны все лишние витамины и минералы», — говорит Коллайер. «Итак, для здоровья волос сосредоточьтесь на омега-3, которые могут питать волосяные фолликулы».

Здоровые привычки + образ жизни

Что это такое?

Здоровый образ жизни отражается в ваших волосах (так же, как и в вашей коже).Если вы спите около восьми часов каждую ночь, остаетесь гидратированным, сокращаете потребление обработанных и сладких продуктов, ограничиваете потребление алкоголя и кофеина, отказываетесь от курения и употребления наркотиков, а также принимаете необходимые витамины и минералы, вы должны заметить изменения в ваших волосах. здоровья, но это может занять некоторое время.

Что говорят эксперты:

Коллиер отмечает еще несколько вредных привычек, которые могут поставить под угрозу здоровье волос: «Не собирайте волосы в тугие хвостики или в мужские пучки. Напряжение может вызвать выпадение волос (тракционная алопеция).Использование слишком большого количества тепла или агрессивных химикатов (например, расслабляющих средств и фенов) может вызвать выпадение волос. Наконец, некоторые лекарства (например, статины, антидепрессанты, успокаивающие и гипотензивные препараты) или гормоны (например, препараты, замещающие щитовидную железу) могут вызывать выпадение волос и нарушать или мешать нормальному циклу роста волос, вызывая выпадение волос. фаза покоя и преждевременно выпадет ».

И, если вы используете фен для волос, важно помнить несколько важных моментов.«При использовании сушилки всегда начинайте с минимальной настройки, никогда не используйте самую высокую температуру», — говорит Руджери. «Это чаще всего используется для волос выше плеч, которым требуется немного больше тепла для облегчения процесса сушки. Чем горячее положение и чем ближе фен к волосам, тем больший ущерб вы можете нанести ».

Массаж головы

Что это такое?

Теоретически ежедневный массаж кожи головы может помочь стимулировать кровообращение и помочь доставить больше питательных веществ к волосяным фолликулам.Если у вас крепкие волосы, это также не вызовет дополнительного выпадения волос.

Что говорят эксперты:

Не так уж и много. Коллайер скептически относился к этому решению любых проблем.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *