Содержание

Люди и их шрамы — Bird In Flight

Паша, 25 лет. «Мне было тринадцать. Мы с ребятами хотели перейти железную дорогу и решили, что самым кратким путем будет перелезть через вагоны. Я залез на вагон и после этого ничего не помню». Пашу ударило током — вся кожа обгорела, он на три четверти покрыт шрамами. Ему сделали около двадцати операций. «Анестезии для перевязки не было — двигаешь пальцем и видишь, как шевелится жилка в руке». Паша лежал в палате один, ему нельзя было двигаться — руки привязывали, чтобы он не мог ими шевелить. «Единственным развлечением было думать». «Самый некрутой момент был, когда приезжали одноклассники. Я был побрит налысо, у меня была хренова туча шрамов и кровавых подтеков, на мне была марля, которая все просвечивала. Меня посадили в кресло и выкатили к одноклассникам. Не удивлюсь, если я кому-то из них снюсь в кошмарах».
Реабилитация длилась год, потом Паша заново учился ходить. Когда он вернулся в школу, сначала все беспокоились о его состоянии, пытались не трогать, прощали все. Со временем начались подначивания, клички. Паша смотрел на себя в зеркало и видел красное тело в шрамах — ужасное и противное. «Летом я мог выйти на улицу в перчатках и толстовке». Паша не принимал себя до 20 лет. Его выручала психология. Потом ему стали говорить, что он отлично выглядит. Однажды в тренажерном зале друзья забрали его футболку, и ему пришлось идти домой без нее. «Я понял, что это не так противно, плохо и печально, как мне кажется». Когда Паша окончил школу, ему предложили стать моделью. Он прошел курсы моделинга, начал активно сниматься. «Я чувствую свою миссию. Когда я лежал в ожоговом центре, я видел, как красивая девушка разлила на себя горячую воду, какой-то парень обжег половину лица. Многие люди скрывают шрамы долгое время — у меня есть знакомый, который прячет шрам от аппендицита, хотя он нормально выглядит.
Я хочу показать, что нужно не забывать: ты остаешься человеком. Я могу вести переговоры, работать, кушать мороженку. Шрамы не ограничивают меня в действиях или убеждениях».

Паша, 25 лет. «Мне было тринадцать. Мы с ребятами хотели перейти железную дорогу и решили, что самым кратким путем будет перелезть через вагоны. Я залез на вагон и после этого ничего не помню». Пашу ударило током — вся кожа обгорела, он на три четверти покрыт шрамами. Ему сделали около двадцати операций. «Анестезии для перевязки не было — двигаешь пальцем и видишь, как шевелится жилка в руке». Паша лежал в палате один, ему нельзя было двигаться — руки привязывали, чтобы он не мог ими шевелить. «Единственным развлечением было думать». «Самый некрутой момент был, когда приезжали одноклассники.
Я был побрит налысо, у меня была хренова туча шрамов и кровавых подтеков, на мне была марля, которая все просвечивала. Меня посадили в кресло и выкатили к одноклассникам. Не удивлюсь, если я кому-то из них снюсь в кошмарах». Реабилитация длилась год, потом Паша заново учился ходить. Когда он вернулся в школу, сначала все беспокоились о его состоянии, пытались не трогать, прощали все. Со временем начались подначивания, клички. Паша смотрел на себя в зеркало и видел красное тело в шрамах — ужасное и противное. «Летом я мог выйти на улицу в перчатках и толстовке». Паша не принимал себя до 20 лет. Его выручала психология. Потом ему стали говорить, что он отлично выглядит. Однажды в тренажерном зале друзья забрали его футболку, и ему пришлось идти домой без нее. «Я понял, что это не так противно, плохо и печально, как мне кажется». Когда Паша окончил школу, ему предложили стать моделью. Он прошел курсы моделинга, начал активно сниматься. «Я чувствую свою миссию. Когда я лежал в ожоговом центре, я видел, как красивая девушка разлила на себя горячую воду, какой-то парень обжег половину лица.
Многие люди скрывают шрамы долгое время — у меня есть знакомый, который прячет шрам от аппендицита, хотя он нормально выглядит. Я хочу показать, что нужно не забывать: ты остаешься человеком. Я могу вести переговоры, работать, кушать мороженку. Шрамы не ограничивают меня в действиях или убеждениях».

Как вывести шрамы от порезов

Никто не застрахован от случайностей, жизнь не поддается планированию. Вряд ли кто-то всерьез мечтает о том, чтобы приобрести такое мужественное украшение, как шрам, однако это явление вполне распространенное. И чем больше рубец, тем сильнее хочется избавиться от него, тем более если дефект расположен там, где заметить его не составляет труда. Лицо, руки, ноги, шея – все это доступно глазу, особенно в теплый период.

Шрам на коже не украшает женщину!

Одной из причин возникновения шрама могут быть порезы различной тяжести. Если говорить о руках, то здесь речь, скорее, идет именно о случайных порезах ножом или битым стеклом, в отдельных случаях это могут и порезы от бритвы. В любом случае на месте ранки всегда появляется рубец, который с годами становится только грубее. Чем дольше человек затягивает с началом лечения, тем сложнее потом будет все-таки убрать надоевший шрам. Кстати говоря, как убрать шрам от пореза на руке и возможно ли достичь стопроцентного результата?

На счастье, медицина никогда не стоит на месте. Сегодня есть масса современных вариантов, позволяющих избавиться от шрамов различной степени тяжести. Кроме этого, есть множество способов из народной медицины.

Пилинг

Как убрать шрам от пореза на руке? Выбрать процедуру под названием пилинг. Вот только необходимо понимать, что она не сможет решить проблему мгновенно, понадобится время. Делать пилинг лучше всего поздней осенью или зимой, когда солнечные лучи не такие сильные. Все же в любом случае во время курса придется позаботиться о дополнительной защите кожи от ультрафиолета. Традиционно это салонная процедура, в которой задействованы сильные фруктовые кислоты.

Как убрать шрамы от порезов на руках дома? Конечно же, в данном случае подойдет пилинг, правда, в этом случае рационально применять более щадящие средства. Следовательно, и процедур потребуется значительно больше. Как убрать шрам от пореза на руке? Для домашнего пилинга вам потребуется, например, яблочный уксус. Разведите его в пропорциях один к трем с водой. Сделайте с этим раствором компрессы, накладывайте на шрамы три раза в день. Продолжительность одной процедуры – десять минут.

Все вышеописанное применимо в том случае, если шрам от пореза достаточно большой, проблемный и не поддается удалению домашними средствами. Если объем дефекта невелик, можно использовать крем. Хорошими вариантами такой продукции являются такие средства, как «Контратубекс», «Ферменкол», «Дерматикс».

Несколько народных способов

Это вовсе не означает, что можно пустить ситуацию на самотек, ведь есть еще народные методы. Они по большей части просты, и потому доступны всем. Как убрать шрам от пореза на руке в домашних условиях? Все снова зависит от степени поврежденности тканей. Если рана пустяковая – поможет бодяга. Делайте из нее маски 2 раза в день. Через полгода будет заметен результат. Также поможет и голубая глина. Ее смешивают с водой, чтобы получилась густая масса. Далее наносят на шрам, ждут полного высыхания. Затем смывают. Курс масок с глиной тоже около полугода.

Если это новообразование, ускорить регенерацию можно с помощью мускатного ореха.

Для этого достаточно смешать его с медом (пропорции – 1:4) и нанести толстым слоем на нужное место. Продолжительность одной процедуры – тридцать минут Частота проведение – 4 раза в неделю. Продолжать стоит до тех пор, пока не будет достигнут нужный результат.

Лимон и алоэ

Как убрать шрам от пореза на руке? Есть более простой и доступный метод. Все, что вам потребуется, – это лимон. Правда, он не поможет полностью решить вопрос, а лишь сделает существующий дефект менее заметным. Применять нужно так: из плода выжмите сок. С ним делайте компрессы на шрам.

Еще одно природное средство от шрамов – это мед. Его нужно наносить на пораженные участки несколько раз в день.

Мази и масла

В любом случае народная медицина – это очень длительное лечение. Порой, для того чтобы все получилось, необходимо заниматься шрамом полгода и даже год. Поэтому лучше все же забыть о самолечении и отправиться к специалисту. Он сможет точно определить тип дефекта и проконтролирует правильность всех выполняемых действий. Мази и масла, конечно, не ухудшат ситуацию, но ведь очень обидно будет остаться с рубцом, потратив на его удаление с кожи огромное количество времени.

Порез на руке – не такая уж и серьезная проблема. Все сегодня решаемо, и неважно, где именно расположился шрам. Кисть или локоть – лечение будет одинаковым. Только непонятно, как убрать шрам от пореза на запястье, ведь это близость вен. Поэтому лазер и хирургия здесь неприменимы. В целом можно сказать, что удалить рубцы с запястья практически невозможно, максимум, что остается делать конкретно в этом случае, – постараться сделать дефекты менее заметными.

В этом помогут мази против рубцов Zeraderm Ultra, Scarguard или обыкновенное миндальное масло (использовать через день во время массажа). Какое бы средство ни использовалось, крайне важно тщательно втирать его в кожу.

Заключение

Теперь понятно, как убрать шрам от пореза на руке. Фото и рекомендации по этому поводу представлены в статье. Подводя итог, хочется еще раз отметить, что шрамы сегодня – то, от чего вполне можно избавиться. Неважно, сколько времени на это уйдет, важно, что все возможно. Современной медицине подвластен практически любой кожный дефект, и в этом нельзя сомневаться. Главное – уже на первом этапе не запускать ситуацию, начинать лечение сразу после появления рубца или даже раньше. Тогда не понадобятся крайние меры. Чего еще точно не стоит делать, так это заниматься самолечением. Бесспорно, народные методы не опасны, вопрос в том, насколько они действенны. Но далеко не всем клиникам и врачам можно доверять. Чаще всего люди охотно верят бессмысленным обещаниям. В действительности же никто и никогда не сможет сказать, удастся ли разобраться с ситуацией. Конечно, для достижения результата будет сделано все и даже больше, но совсем не факт, что этого будет достаточно.

Как убрать шрам от пореза на руке? Тут все тоже просто: нужно обратиться к специалисту, не забывая при этом о массажах. Этот простой прием поможет ускорить процесс регенерации, абсолютно любой справится с этим нехитрым делом. Но легче, чем лечить рубцы, – предотвратить их появление. Немного осторожности в повседневной жизни – и никакие процедуры не понадобятся.

С порезами различной глубины и размеров сталкивается каждый человек, и если мелкие повреждения заживают, практически не оставляя никакого следа, то после более серьезных могут остаться рубцы и шрамы, которые совсем не украшают человека.

Многие люди сегодня задаются вопросом о том, как убрать шрамы от порезов, ведь если 10 – 20 лет назад подобными «наградами» гордились, то в настоящее время все это считается неэстетичным и не красивым.

Пилинг

Средства современной косметологии часто приходят на помощь в решении таких проблем, но важно помнить о том, что пилинг может помочь избавиться от шрамов только в том случае, если они небольшие и не глубокие.

Пилинг может быть аппаратным, такая процедура называется дермабразией. Ее суть в том, что на поврежденный участок кожи с помощью специального аппарата и насадки под высоким давлением подается алмазная пудра, частички которой снимают с кожи верхние слои, что позволяет разгладить шрамы и сделать их незаметнее.

Суть лазерного пилинга заключается в том, что луч особого типа выпаривает клетки рубца, что также позволяет сделать изъяны тоньше, меньше, мягче и незаметнее, с помощью такой процедуры можно убрать мелкие шрамы от порезов полностью.

Еще одним вариантом пилинга является кислотный. Для проведения процедуры используются обычно натуральные фруктовые кислоты. Состав средств, как и их концентрация, в каждом отдельном случае подбирается индивидуально.

Суть кислотного пилинга заключается в прожигании тканей рубца кислотным составом, после чего образуется корочка и начинается процесс восстановления тканей. После проведения такой процедуры шрамы становятся заметно меньше, тоньше, но восстановление требует значительного времени и это можно назвать минусом методики. Чтобы убрать серьезные шрамы понадобится проведение нескольких процедур со значительными временными интервалами.

Далее вы узнаете, как избавиться от шрамов от порезов используя специальные крема, а так же вы найдете ответ на вопрос, как убрать или замаскировать шрам от пореза на руке, лице или любой другой части тела.

Крема и мази

Различные мази можно назвать наиболее простым решением задачи по удалению шрамов, но здесь есть важный момент. Пользоваться ими лучше всего сразу после получения повреждения, как только порез начал затягиваться и заживать. В этом случае шансы на то, что рубец будет незаметен или не образуется вовсе, достаточно велики.

В аптеках представлено немало разнообразных мазей для борьбы с рубцами и шрамами, каждая из которых имеет свои особенности:

  • Контратубекс. Препарат содержит гепарин натрия. Эту мазь следует применять сразу же после получение пореза или проведения операции, поскольку основная ее цель в замедлении процесса формирования рубца. Но, кроме этого, мазь способствует и заживлению поврежденных тканей, снимая при этом воспаление и разглаживая поверхность кожи.
  • Келофибраза. Также содержит гепарин натрия. Средство способствует усилению кровотока в месте нанесения, благодаря чему процессы рассасывания рубцов значительно ускоряются. Препарат обладает и противовоспалительным эффектом, поэтому его нередко применяют при заживлении порезов и швов после операций.
  • Медерма. Состав этой мази во многом схож со средством Контратубекс, однако в ней нет гепарина натрия. Этот препарат отлично подходит для устранения шрамов и рубцов атрофического типа, но против келоидных он имеет очень низкую эффективность.
  • Мазь Вишневского. Мало кому известно, что этот достаточно дешевый, простой, натуральный препарат, часто применяемый докторами хирургии для лечения гнойных ран, может быть использован и в дальнейшем для разглаживания свежих рубцов после порезов или операций.

Народные рецепты

Для устранения шрамов от порезов в домашних условиях можно использовать рецепты народной медицины, применение которых позволяет получить положительные результаты, но эффект будет заметен лишь через достаточно продолжительное время.

Кроме этого, важно помнить и о том, что убрать с помощью народных рецептов можно лишь небольшие шрамы.

Наиболее действенными рецептами можно назвать:

  • Особый состав из натуральных сливок, морской соли и перемолотой петрушки или ее крепкого отвара. Компоненты следует взять в равных долях, тщательно перемешать. Смесь необходимо втирать в поврежденную кожу не менее 3-х минут 2 – 3 раза в сутки. Такой состав способствует не только очищению кожи от верхних мертвых слоев, но и питает ее, а также осветляет шрамы, что делает их менее заметными.
  • Смесь из эфирных масел. Если смешать масла сандала, душицы и жожоба в равных долях, то с их помощью можно удалить с кожи мелкие и неглубокие шрамы. Смесь необходимо нанести на кожу в месте имеющейся проблемы (можно смочить в составе марлевую салфетку или ватный диск), обмотать это место целлофановой пленкой и оставить компресс на 2 часа. Применять средство следует 1 раз в день.
  • Если шрамы на теле имеют темный цвет красно-бордовой гаммы, их можно осветлить с помощью смеси томата, сока лимона и отвара петрушки. Состав можно применять в форме целебных ванночек или компрессов. Эффект будет заметен примерно через месяц.
  • Бодяга. Нанесение маски из этого вещества на область рубцов в течение полугода трижды в сутки позволяет сделать имеющиеся изъяны на коже практически невидимыми. Это средство является еще и очень бюджетным для того, чтобы вывести и заживить шрамы от порезов.
  • Если делать в месте шрамов массаж с применением миндального масла, проводя процедуру через день, то рубцы постепенно разгладятся и станут менее заметными.
  • Небольшие шрамы на руках от порезов ножом можно убрать с помощью голубой глины. Ее следует развести водой и нанести на поверхность шрамов. Держать состав необходимо до полного высыхания, после чего глину нужно смыть водой.
  • Способствует быстрой регенерации кожи и мускатный орех. Молотый орех следует смешать с медом в равных долях и нанести массу на рубец толстым слоем. Проводить такую процедуру следует не реже 4-х раз в сутки.

Особенности обработки в зависимости от места

Шрамы от порезов могут локализоваться практически на любом участке тела, в том числе и на лице. Именно от места расположения зависит и способ обработки рубцов при их удалении.

Чтобы убрать шрамы на лице наносить средства следует лежа, оставляя их открытыми или прикрывая салфетками, если такое необходимо, но не закрепляя их пленкой или пластырем.

Если изъяны локализуются на ногах и руках и имеют множественный характер, то убрать такие шрамы от порезов можно с помощью ванночек, позволяющих охватывать одновременно значительную площадь кожи. При единичных рубцах можно проводить примочки и компрессы, закрепляя их бинтом или пленкой. При этом средства при необходимости можно втирать в поверхность рубцов.

При локализации на туловище проведение ванночек становится проблематичным. В этом случае выбранные средства могут втираться в кожу или накладываться компрессами с закреплением их кусочками пластыря.

Как замаскировать шрамы

Небольшие шрамы на открытых местах проще всего замаскировать с помощью различной косметики, например, тонального крема в тон кожи или корректора аналогичного оттенка.

Как скрыть шрамы на руке от порезов? Шрамы на руках, не поддающиеся коррекции косметикой, можно прикрыть, надев часы с широким ремешком или браслет. Сегодня существует множество самой разнообразной бижутерии, что позволяет выбрать необходимые вещи практически для любого случая. Женщины могут здесь проявить всю свою фантазию.

Можно надеть напульсники, браслеты из атласных лент, украшенные бусинами, сделать обхваты из кружев-стрейч, просто намотать бусы или тонкий шейный платок (бандану). Любой подобный аксессуар станет отличным украшением образа и замаскирует этот косметический дефект.

Некоторые люди маскируют серьезные шрамы путем нанесения на них декоративных татуировок. Выбор решений в этом направлении огромен. Татуировка может быть постоянной, а может быть и временной. Сегодня существует немало салонов, занимающихся нанесением татуировок-менди. Временная татуировка хной позволяет не только замаскировать, но и придать образу некоторую изюминку. При этом варианты татуировок можно менять по мере их исчезновения с кожи.

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

Шрамы, остающиеся на теле после глубоких порезов, доставляют своим обладателям серьезный эстетический дискомфорт, особенно если эти грубые «отметины» располагаются на открытых участках тела. Чем дольше такие рубцы находятся на коже, тем сложнее от них избавиться: со временем травмированная кожная ткань становится очень грубой.

Из нашей статьи вы узнаете, как можно убрать шрамы от порезов на руке с помощью традиционной и народной медицины, а также какие медикаментозные средства лучше использовать в этой ситуации.

Специфика появления шрамов

Шрамы – это повреждение кожного покрова в результате механического воздействия колющими или режущими предметами. Чаще всего рубцы появляются на руках во время выполнения ежедневных обязанностей.

При повреждении верхнего кожного слоя следы от пореза минимальны, так как он обладает свойствами быстрого восстановления. Если же порез глубокий, затрагивающий глубокие слои кожи, или в рану попала инфекция, возникновение рубца будет неизбежным.

Величина и глубина шрама напрямую зависит от того, насколько оперативно и правильно была оказана помощь при глубоких порезах. Такие травмы обязательно обрабатывают антисептиками, затем накладывают давящую повязку, соединив предварительно края раны. Если рана очень глубокая, нужно обратиться за помощью в медицинское учреждение: врач наложит на нее швы.

Развитие дефекта на руке в виде шрама проходит несколько этапов, от длительности и специфики которых зависит его лечение.

Начинать процесс удаления рубцов можно только на завершающем этапе. При этом методику лечения должен определить специалист, который будет опираться на особенности возникновения травмы и ее глубину.

Выбор методов избавления от рубцов зависит от их видовых принадлежностей, особенности которых представлены в таблице.

Независимо от назначенного специалистом лечения, можно использовать народные методы удаления рубцов. Такое комплексное воздействие поможет избавиться от некрасивых «отметин» гораздо быстрее.

Аппаратные методики удаления рубцов

В том случае, если шрамы от порезов длительное время находятся на коже, удалить их без медицинского вмешательства будет сложно, а иногда и невозможно. Рассмотрим самые популярные методики, которые могут быть использованы для устранения рубцов.

Химический пилинг

Самое популярное средство избавления от шрамов. Пилинг эффективно борется с разрастанием рубцов, выравнивая здоровые и поврежденные ткани. Сущность процедуры заключается в использовании легких кислот (например, фенола). Они способны проникать в самые глубокие кожные слои, выравнивая их рельефность.

К минусам химического пилинга относят такие особенности методики:

  • Процедуру проводят только осенью или зимой, так как воздействие ультрафиолета крайне негативно скажется на состоянии кожи;
  • Чтобы полностью убрать шрамы понадобится не менее 7 сеансов.

Эти недостатки компенсируются полным удалением шрамов, а также большим бонусом: кожа на руках становится гладкой и шелковистой.

Лазерная шлифовка

Во время процедуры на рубцы воздействуют инфракрасные лучи, которые «иссекают» слои травмированной ткани. Шлифовка не причинит боли пациенту, она полностью безопасна для его здоровья.

Минус процедуры состоит в том, что обновленная кожа несколько суток болит, приобретая красный, нездоровый вид. К тому же, чтобы исключить возможное инфицирование, после нее нужно пользоваться препаратом местного действия с антибактериальным эффектом. Зато через неделю кожа рук не только останется без некрасивых рубцов, но и помолодеет, приобретя здоровый и ухоженный вид.

Микродермабразия

Так называют разновидность пилинга, которая устраняет неглубокие шрамы на поверхности кожи.

Поврежденные кожные покровы шлифуют специальным аппаратом, в котором располагается алмазный наконечник. Именно с его помощью достигается удаление верхних ороговевших участков дермы. Щадящее действие средства позволяет коже быстро регенерироваться, поэтому и времени на восстановление после процедуры не понадобится.

Сеансы безболезненны, а их количество зависит от степени повреждения кожи.

Пластическая хирургия

Избавиться от послеоперационных швов поможет пластика. С ее помощью убирают самые застарелые рубцы. Правда, спешить с выбором этого метода не стоит, так как выполнить качественную пластическую операцию может только хороший специалист.

Пластика выполняется по одной из 3 методик:

  • Придание рубцу другого контура;
  • Пересадка участка кожи;
  • Иссечение шрама с последующим наложением маленького шва внутри кожи.

Липофиллинг и мезотерапия

Такие методики используют, когда рубцы располагаются ниже уровня кожных покровов. Их специфика состоит во введении под шрамы гиалуроновой кислоты или коллагена.

Отдельно следует остановиться на шрамах, которые остаются после пореза вен. Устранить их полностью невозможно, ведь использование приведенных выше методик после таких порезов запрещено.

Единственный выход в этой ситуации – сделать шрам менее заметным, используя крем или мазь, которые нужно тщательно втирать в кожу во время массажа.

«Домашние» методики

Глубокий порез пальца, последствия которого появляются в рубцах, можно вылечить, не прибегая к аппаратным методикам. Чаще всего «домашние» методы используют, когда есть определенные противопоказания к проведению медицинских процедур. Также они эффективны при незначительных повреждениях кожи.

Единственный минус домашнего лечения заключается в его длительности: чтобы сделать шрам чуть заметным или полностью избавиться от него, понадобится от 6 до 12 месяцев.

Для лечения можно использовать эффективные мази, которые обладают заживляющим и рассасывающим действием. К их числу относятся такие средства:

Чтобы усилить действие мази от рубцов, после ее нанесения используют специальный «утягивающий» пластырь.

Приведем несколько рецептов народной медицины, с помощью которых можно устранить неприятное образование на коже.

Сделайте маску, в состав которой входят овсяные хлопья, 3-4 капли сока лимона и сливки. Полученную маску кладут на шрам и держат там 15 минут, затем руки обмывают теплой водой.

Домашняя мазь на основе барсучьего жира.

Вам понадобятся такие растения:

Все травы берут в равных пропорциях, затем полученную массу заливают водкой. Настойку ставят в темное место и настаивают 13-14 дней. На заключительном этапе приготовления крема барсучий жир, растопленный на водяной бане, смешивают с отстоявшимися травами.

Используют мазь раз в день, в вечернее время перед отходом ко сну, тщательно натирая ею шрам.

Растительное масло и пчелиный воск смешивают в пропорциях 4 к 1. Смесь варят на маленьком огоньке 8-10 минут. Готовую мазь заливают в стеклянную емкость и дают остыть. Примочку держат на шраме полчаса 2 раза в сутки. Курс лечения в 3 недели прерывать нельзя.

Рубец можно устранить с помощью компресса на основе календулы. Для его приготовления нужно залить 2 большие ложки цветов крутым кипятком (пол-литра будет достаточно). Тщательно укутать емкость с настоем на 2 часа. После того, как он остынет, процедить и использовать в качестве примочки 2 раза в сутки. Процедуру проводят не менее 20 минут.

Среди самых простых, но очень эффективных народных средств нужно выделить мед и сок лимона. Эти продукты не стоит ни с чем смешивать, их нужно ежедневно наносить на шрамы, тщательно втирая в кожу.

Шрамы – явление крайне неприятное и некрасивое. Избавиться от них легче всего сразу после заживления раны. Поэтому не стоит затягивать посещения специалиста, который поможет выбрать лучшую именно для вас методику лечения.

Как убрать шрамы от порезов на руке в домашних условиях: фото

Как убрать шрам от пореза на руке? Такой вопрос задают достаточно часто, поскольку именно руки страдают от различных повреждений в первую очередь. Даже при рождении прививки делают в левую ручку (на плече), а в период юношеского максимализма и первых любовных страданий некоторые пытаются уйти из жизни путем вскрытия вен. Также среди подростков стало распространенным такое явление, как «селфхарм», то есть самостоятельное нанесение себе порезов для облегчения психического напряжения.

Со временем количество травм, после которых образуются рубцы, только растет, при этом растет и чувство неуверенности и стыда за несовершенство кожи. Поэтому многие ищут действенные способы, которыми можно скрыть такие изъяны, избавиться от них. Невсегда удается просто замаскировать шрамы, например, на ладони, тогда встает вопрос о том, как можно убрать рубец в домашних условиях или в салоне косметолога.

Способы устранения шрамов

Можно лечить шрамы поперек запястий и на других областях рук в домашних условиях, прибегая к рецептам из народной медицины или аптечным лекарственным препаратам. Можно обратиться за помощью к косметологу или пластическому хирургу, чтобы избавиться от проблем на коже.

Пути лечения могут быть разными в зависимости от того, к какой разновидности можно отнести шрам, и какова его глубина. Молодые рубцы, которые появились только недавно, устранить проще, скорее всего,от них поможет избавиться обычный крем из аптеки. С застарелыми шрамами будет сложнее подобрать лечение – может помочь испарение ткани рубца лазером, а возможно, понадобится еще несколько методов воздействия.

Домашние методы

В домашних условиях удобно использовать фармацевтические средства по уходу за кожей от рубцов после неглубоких порезов на ладони или запястье. Можно использовать эти рецепты, чтобы убрать шрамы от прививок на левом плече, которые многим доставляют дискомфорт.

Такие мази, крема или пластыри имеют в составе все, что нужно поврежденной коже:

  • увлажняющие компоненты;
  • вещества, способствующие разглаживанию, размягчению;
  • регенерирующие элементы;
  • противовоспалительные и защитные составляющие.

Популярны крема с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты (Гиалурон, Коллост), именно эти вещества наиболее эффективны в борьбе за восстановление кожной структуры.

Также пользуются спросом препараты на основе силикона (Имофераза, Скарфикс), которые направлены,в первую очередь, на избавление от гипертрофических рубцов и келоидов. Очень удобно в домашних условиях использовать силиконовые пластыри или пластины от рубцов, особенно в случае шрама на ладони, поскольку крем или мазь быстро стираются.

От рубцов, отличных по цвету от кожи, избавиться проще всего. Необходимо купить крем для регенерации кожи с отбеливающим эффектом, например, Клирвин.

Для гипертрофических и атрофических рубцов можно использовать скрабы и пилинги, такие средства помогут постепенно отшлифовать кожу до необходимого уровня.

Для справки! Лучше всего посоветоваться с врачом по поводу лечения отметин после порезов.

Народные рецепты

В домашних условиях можно приготовить маски и мази из подручных, натуральных средств, чтобы избавиться от шрамов после порезов. Лечение такими рецептами немного продолжительнее, помогают они только при маленьких, неглубоких шрамах. Например, если нужно убрать рубцы поперек запястий от лезвия после пореза вен, народные рецепты вряд ли помогут.

Для удаления шрамов используют следующие составы:

  • Взять в равных количествах морскую соль, сливки, отвар петрушки (можно взять перемолотую петрушку), хорошо перемешать. Растирать проблемную область в течение 2-3 минут. Такая смесь поспособствует одновременно питанию кожи, очищению от застарелых частичек и осветлению шрама. Использовать лучше несколько раз в неделю.
  • Смесь эфиров (жожоба, масло душицы, сандаловый) и вазелина помогут убрать неглубокие темные шрамы. Для большего эффекта такой состав наносят обильно на проблемную область и закрепляют целлофаном, держат не менее 2 часов.
  • Для темных, красных шрамов поможет состав из отвара петрушки, лимона и томата. Делают ванночки с таким отваром через день, уже спустя 4 недели шрамы значительно светлеют, становятся менее заметными.

Для достижения значительного эффекта можно совмещать некоторые рецепты. Специалисты говорят, что убрать мелкие рубцы можно спустя 4-6 месяцев. А ликвидировать шрамы поперек запястий от порезов вен такими средствами можно только с применением профессионального лечения у косметолога.

Радикальные методы

Если в домашних условиях не удалось убрать рубцы и добиться желаемого эффекта, можно посетить врача клиники пластической хирургии, косметолога.

Именно касательно глубоких шрамов, например, от порезов вен, понадобится помощь специалиста. От глубоких порезов может образоваться как гипертрофический, так и атрофический рубец. Возможно и патологическое разрастание келоидного рубца. Каждый вид шрама требует определенного подхода.

Обычно применяют такие процедуры, чтобы убрать рубцы:

  • Криодеструкция. Эффект быстрого замораживания подойдет для келоидов после лечения стероидными препаратами, а также для гипертрофических рубцов. Понадобится несколько процедур для того, чтобы убрать большие шрамы.
  • Шлифовка лазером. Удаление подходит для гипертрофических и келоидных шрамов. Лазером проводят испарение тканей рубца, кожа получает возможность к быстрому восстановлению. Глубинную шлифовку используют для атрофических отметин.
  • Операции по пересадке кожи. Самый оптимальный вариант скрыть, убратькрупный рубец – заменить проблемную кожу на здоровую. Иногда заметны отличия от основного кожного покрова.
  • Инъекции. Введение в рубцовую ткань растворов коллагена, силикона или гиалуроновой кислоты поспособствует ликвидации атрофического рубца – поверхность проблемной области будет выровнена. Останется только осветлить шрам.

Осветлить недавние шрамы от порезов вен или других травм можно путем применения масок у косметолога, специалисты могут использовать следующие компоненты:

  • разные виды косметической глины;
  • водоросли;
  • экстракт огурца;
  • ретинол.

Оперативное вмешательство дает практически 100% результат, тогда как остальные методы воздействия необходимо несколько раз повторить для удовлетворительного итога лечения.

Можно ли спрятать шрам?

Когда ни один метод не подошел, можно попытаться спрятать изъян. В первую очередь пытаются скрыть рубцы от порезов вен – вертикальные или горизонтальные. В холодные дни — это вполне осуществимо – кофты с длинными рукавами отлично справятся с задачей, но что делать в жаркие дни?
Первое, что многим приходит на ум – спрятать шрамы поперек запястий можно, закрыв браслетом, часами, платком. А что делать, если порез от вен остался вертикальный? Ответ напрашивается один – набить татуировку. Например, рисунок в виде змейки, цепи или красивого цветка не только скроет следы, но и подчеркнет индивидуальность.

Не всегда актуальны рисунки на коже. Тогда на помощь придут тональные корректоры-крема и прочая маскирующая косметика. На запястьях или тыльной стороне руки может быть чувствительная кожа, поэтому при выборе косметики необходим совет специалиста.

Шрамы на руках не причиняютособого физического неудобства, за исключением рубцов на ладони, но могут доставлять душевный дискомфорт, особенно шрамы поперек запястий от порезов вен.Поэтому лучше всего обратиться за помощью к дерматологу, чтобы он посоветовал пациентам, как можно убрать рубцы. Как их ликвидировать – в домашних условиях кремами и подручными средствами, в косметологическом салоне или вовсе у хирурга – решать только человеку, желающему спрятать отметины. Главное – набраться терпения и регулярно выполнять все рекомендации.

Ох, рана: опасная мода набирает популярность у молодежи | Статьи

В Европе развивается мода на легкие порезы и ожоги. В основном среди молодежи. Травмы причиняют себе подростки сами, совершенно добровольно и по собственной инициативе. Медики утверждают, что «процесс затягивает, как наркотики». В чем причина этого явления и что с этим делать — в материале «Известий».

Кровь умиротворяет

«В первый раз это было случайно — в месте комариного укуса почувствовала зуд. Почесать было естественной реакцией. Водила ногтями долго — зуд всё не успокаивался. Усилила нажим — появилась кровь. Я смотрела на нее как завороженная. Появилось ощущение, что прикоснулась к обнаженным нервам и испытала кайф», — Хема Родригес (фамилия по ее просьбе изменена. — Прим. ред.) рассказывает о пережитых чувствах, чаще глядя на свое предплечье, чем в глаза собеседнику.

Рука ее от кисти до локтя исполосована поперечными шрамиками. Ровные — следы порезов ножом. Искривленные — от соприкосновения других предметов, способных прорвать кожу.

Фото: Depositphotos

«Ощущение запомнилось, захотелось еще. Знаете, так бывает, что кто-то в приступе злости и желания забить душевную боль физической бьет кулаком в стену. Или кусает себе губы. Или решает полоснуть по руке. Неважно чем: ножом, ножницами, гвоздиком, обломком пластиковой авторучки, бегунком молнии куртки… Лишь бы появилась кровь. Это умиротворяет. Постепенно ты понимаешь, что тебе это надо, без этого не обойтись. Это затягивает. Наверно, как наркотик (не пробовала — не знаю). И дешево — не надо денег вообще. И снимает проблемы».

Хема утверждает, что таким кровопусканием лечила всё — от рвоты до депрессии. И показывает ребро ладони, по которому бежит тату: «Каждый шрам строит мой трон». Что за трон — ответа нет.

Острый хайп

Согласно исследованию, опубликованному в британском научном издании Journal of Child Psychology and Psychiatry («Журнал детской психологии и психиатрии»), 27,6% европейских подростков 15–16 лет по собственной воле повреждают свое тело без суицидальных намерений, по крайней мере один раз в жизни. 20% делают это время от времени, и почти 8% занимаются этим на постоянной основе.

За последние 30 лет количество подобных случаев, фиксируемых ежегодно, увеличилось в 10 раз. Эксперты предупреждают о тенденции, которая более чем тревожная, хотя в средствах массовой информации об этом стараются не говорить.

Явление распространяется как пандемия и всё же остается почти незаметным для посторонних глаз, поскольку чаще всего режут, бьют и жгут руки и в тех местах, где они обычно скрыты рукавами рубашки.

Бригада испанских ученых под руководством психолога Даниэля Вега, занимавшаяся изучением этой проблемы, утверждает, что 32,7% лиц в возрастной группе населения страны от 18 до 32 лет подвержены тяге к самоистязанию подобным образом.

«В последние годы произошел сдвиг парадигмы. Самотравмирование, не влекущее за собой самоубийство, исторически понималось как редкое явление, связанное с каким-то серьезным психическим расстройством. Сегодня мы уже знаем, что это — вовсе даже не редкость. И появляется оно не только у людей, страдающих от расстройства психики, — объясняет Вега. — Из анализа их поведения мы знаем, что впервые причинить боль самому себе ради получения каких-то необычных ощущений — можете называть их кайфом, тут точнее термина, пожалуй, не подобрать, — они пробуют в возрасте от 12 до 16 лет. 63% людей, которые сделали это один раз, продолжают повторять маниакальный опыт как минимум год. Исторически считалось, что это было свойственно почти исключительно женщинам, однако теперь «саморезом» увлекаются и юноши, хотя чуть в меньшей степени».

Фото: Depositphotos

«Это эффективный и быстрый способ уменьшить дискомфорт, вызванный гневом, грустью и беспокойством, и ни в одной клинике мы не можем предложить им что-то настолько же мощное, — дополняет коллегу врач психиатрического отделения барселонского госпиталя Hospital de la Santa Creu i Sant Pau Хуан Карлос Паскуаль. — Строго говоря, феномен этот назвать новым нельзя. Новым надо признать повальное увлечение этим. Раньше мы все-таки говорили о единичных случаях».

Как выясняется, девочки чаще используют методы, которые включают в себя наблюдение за кровью. Как правило, нанося себе порезы или царапины. В то время как мальчики предпочитают намеренно удариться обо что-то или опалить кожу огнем.

Моментальный «приход»

За последние 4–5 лет проблема встала во весь рост, а подпитывается она произведениями популярной культуры — главным образом кино и телевидением. В этом году вещающий через спутники и по кабелю канал HBO представил премьеру телесериала, основанного на книге Джиллиан Флинн «Открытые раны» (Sharp Objects в оригинальной версии).

Главная героиня, которую играет голливудская звезда Эми Адамс, получила множественные травмы по всему телу. Камера акцентирует внимание зрителя на шрамах. Действующие лица рассказывают о происхождении чуть ли не каждого из них в отдельности.

Кадр телесериала «Острые предметы», в главной роли Эми Адамс

Фото: Blumhouse Productions

До этого, в 2014 году, британский пианист Джеймс Роудс, сегодня обитающий в Испании, рассказал в книге Instrumental с каким-то особенным упоением о сексуальном удовольствии, которое он испытывал при употреблении наркотиков, попытках самоубийства и «резьбе по телу» лезвием бритвы:

«Самоповреждение не только способствует вашему самоутверждению — оно позволяет вам выразить свое отвращение к окружающему миру. Оно обучает вас контролировать боль и дает возможность наслаждаться ритуалом, заставляет организм вырабатывать всё больше эндорфинов. Это омерзительное, зверское насилие над самим собой — оно похоже на необычное сексуальное приключение. Ты полоснул себе по руке или ноге — эффект наступил моментально, чувствуешь невероятный прилив энергии, душевный подъем. Тебя будто током звездануло. Куда там «приходу» от героина или кокаина — тут всё в разы круче».

«На языке психиатров это называется эмоциональным регулированием, — говорит упоминавшийся выше Паскуаль. — Действие может показаться импульсивным; желание порезаться — возникшим вдруг. На самом деле человек это планирует. Заранее. В нем копятся негативные эмоции — ярость, грусть, тревога, всё что угодно. Снятие этого напряжения остро отточенным лезвием выступает способом уменьшить внутренний дискомфорт. Эффективно и быстро».

В погоне за болью

По статистике, приводимой испанским изданием El Mundo, от 70 до 97% людей, занимающихся самотравмированием, склонны к «резьбе по телу» — ногам, рукам, животу. От 21 до 44% — бьются. От 15 до 35% — обжигаются. И, несмотря на такую тягу к причинению себе увечий, никто из них и в мыслях не держит убить самого себя этим. Скорее они почистят ножом картошку на кухне, чем вскроют себе вены. Но риск суицида подобными действиями, объективно говоря, увеличивается.

Хрестоматийный пример — наблюдающаяся в отделении психиатрии госпиталя Сан-Пау девушка, представившаяся Анной.

Анна «дебютировала» в самотравмировании, будучи всего 14 лет от роду. Причиной послужили избыточный вес и булимия, борьба с которыми обернулась анорексией и нервными срывами вследствие неэффективности лечения названных заболеваний. Сегодня ей 16, и она всё еще не снята с учета: пару недель назад в очередной раз резала себе руки.

Когда она была толстушкой, ее постоянно подкалывали в школе. Вначале добродушно. Постепенно это усиливалось, негативные эмоции стали превалировать над позитивными — подтрунивание перешло в травлю. Она взялась самостоятельно худеть, начитавшись советов в интернете. Среди наиболее радикальных способов значились рекомендации по кровопусканию и причинению самой себе травм.

Фото: Global Look Press/Jürgen Wiesler

«От меня стали дома прятать все предметы, которыми можно порезаться: ножи, вилки и даже точилки для карандашей, которые я научилась разбирать лучше и профессиональнее, чем часовой мастер раскручивает ходики, — делится Анна своими «профессиональными» навыками. — Тогда я научилась создавать острые предметы из всего, что попадалось под руку. Могла отломить частичку от каркаса мобильника. Или разбить найденные очки. Или «нечаянно» уронить тарелку. Если я проходила мимо выставленных на улицу каким-то рестораном столиков — могла запросто притвориться, что мне срочно надо завязать шнурки. Присаживалась возле столика, где стояли фужеры или стаканы, и уходила с одним из них. Острые обломки всегда были со мной».

Медленное взросление

В Великобритании селфхарм (self harm — англоязычный термин, как это часто бывает, прижился в русском языке, просто сменив латинское написание на кириллицу) — одна из проблем, о которой трубят психиатры на всех углах. За последние три года, как свидетельствуют результаты исследования, проведенного специалистами Манчестерского университета, количество случаев причинения тинейджерами (возраст от 11 до 19 лет) вреда собственному телу выросло на 68%.

«Речь, естественно, идет о случаях, подвергшихся огласке, — отмечает знакомый с темой корреспондент The Independent Мэй Балман. — Но тенденция ясна. Как, впрочем, и причины ее появления и развития».

В Германии, по данным газеты Die Welt, 35% подростков хотя бы один раз пробовали причинить себе боль режущим предметом. Любопытна динамика изменения пристрастия к самоповреждению в зависимости от возраста: среди 11–16-летних это пробовали 34%, в возрасте от 16 до 18 лет — 29%, от 18 до 20 — 17%, от 20 до 24 — 13%, старше 24 — 7%.

Фото: Depositphotos

Причины, по мнению экспертов, комментирующих по просьбе издания эти показатели, те же, что и в других странах Европы: жалость к себе, внутренняя неустроенность, желание привлечь внимание и уйти от своих проблем. Речь о получении тинейджерами удовольствия от повреждений тоже ведется, но немцы все-таки больше склоняются к мнению, что «кайф от боли — чаще бравирование перед другими и желание скрыть истинные причины, перечисленные раньше. По мере взросления «ветер в голове стихает», молодые люди устраиваются в жизни и умнеют в конце концов».

По мнению журналистки The Independent (с которым в большинстве своем солидарны психологи и психиатры), во всем виновата социальная неустроенность, возникающая в результате инфантилизма.

«Подросткам (девочкам — в особенности, их среди «саморезов» большинство) хочется переложить решение своих проблем недостатка общения и несчастной любви на окружающих, потребовать от них проявления заботы, жалости, снисхождения и участия. Искать пути решения самостоятельно они не приучены — без железной руки родителей здесь никак не обойтись. Нужна переориентация тинейджера — на занятия спортом (это предпочтительно), на чтение книг (хотя сегодня, в эпоху интернета, это маловероятно — в Сети они скорее нарвутся на фильмы и литературу, изобилующую кровавыми сценами, чем на действительные шедевры искусства)», — убеждена Балман.

И, пожалуй, она права. Спорт требует преодоления, напряжения и даже самопожертвования. «Пусть лучше у меня мышцы болят от нагрузок, чем кожа от порезов», — некоторые из опрошенных подростков, «слезших с ножа», уже признаются своим психологам в том, что нашли путь исцеления.

В России феномен селфхарма тоже присутствует. Хотя не в такой степени распространен, как на Западе (считается, что 4% населения хоть однажды попробовали причинить себе боль сознательно), но, как говорится, тут стоит только начать.

Статистика Google показывает, что только в европейских странах за прошлый год запросы на поиск страниц, где общаются «самоистязатели», составлялись 42 млн раз. Анализ содержимого этих сетевых «клубов по интересам» показывает, что никакой профилактической деятельности с обращающимися там не ведется, всё как раз наоборот, работает на расширение контактов.

«Странно, что демонстрация обнаженной груди в соцсетях обложена кучей запретов сторонниками нравственности, а к страницам, подталкивающим посетителя к нанесению себе увечий, доступ свободный», — сетует испанский психолог Даниэль Вега, подчеркивая, что подобная ситуация сложилась не только на Пиренейском полуострове, но и во всем мире.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

Почему шрамы настолько отличаются от обычной кожи

  • Джейсон Г. Голдман
  • BBC Future

Автор фото, iStock

Шрамы рассказывают миру о наших прошлых травмах — но почему рубцовая ткань выглядит по-другому и так выделяется на фоне обычной кожи? Обозреватель BBC Future ищет ответ на этот вопрос.

Когда мне было 10 или 11 лет, я приехал в летний лагерь и повредил колено, бегая по гравийной дорожке со своими товарищами. Падение было довольно серьезным, и в кожу на коленке буквально впились несколько небольших кусочков гравия.

В медпункте медсестры смыли кровь и достали гравий из-под кожи, а затем подставили под колено емкость и полили рану медицинским спиртом.

Было очень больно, но, по крайней мере, это помогло мне избежать инфекции. Чего мне избежать не удалось, так это шрама.

Однажды, когда я учился в колледже, я порезал руку ножом, пытаясь открыть коробку в комнате общежития. На левой руке между большим и указательным пальцем появился еще один шрам.

Почти каждый из нас может рассказать впечатляющую историю о том, как получил шрам (и даже не один), чтобы похвастаться перед друзьями. Но что же на самом деле представляет собой шрам?

Начнем с того, что шрам неизбежно образуется при заживлении любой раны. Вопрос в том, как именно он будет выглядеть.

Дело в том, что шрам — это естественный результат процесса заживления, запускаемого организмом для восстановления кожи или других органов.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Корочка на заживающей ране защищает ее от инфекции, а затем образуется шрам

В то же время у животных, способных отращивать новые части тела, в частности, конечности или хвост, шрамы не появляются.

При повреждениях кожного покрова, в том числе ранах, ожогах или травмах, сначала начинается кровотечение.

Затем образуется кровяной сгусток, его верхняя часть затвердевает и покрывается корочкой, защищающей рану от вторжения инородных организмов.

В защищенной от внешней среды нижней части кровяного сгустка появляются клетки под названием фибробласты, чья задача заключается в том, чтобы заменить корочку рубцовой тканью.

Ткань, образующая шрам, имеет практически такой же состав, как и обычная кожа — она почти полностью состоит из белка под названием коллаген. Тем не менее она выглядит иначе и имеет другую структуру.

В исследовании, опубликованном в научном журнале Bulletin of Mathematical Biology в 1998 году, математики Джон К. Даллон и Джонатан А. Шерратт из Уорикского университета объяснили причины этого явления.

«У людей, как и у животных с плотной кожей, — пишут они, — в нормальной ткани волокна коллагена переплетаются крест-накрест, в то время как в рубцовой ткани они вытянуты параллельно поверхности кожи».

Другими словами, обычная кожная ткань состоит из волокон, ориентированных во всех возможных направлениях, а в рубцовой ткани эти же волокна ориентированы в одном направлении и располагаются параллельно друг другу.

С точки зрения эволюции это вполне разумно. При наличии открытой раны организм подвергается риску, в первую очередь — попадания инфекции. Поэтому вместо медленного восстановления кожи место повреждения быстро заполняется рубцовой тканью.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Структура обычной кожи очень сильно отличается от структуры рубцовой ткани

Можно провести такую аналогию: если в крыше образовалась дыра и идет дождь, не стоит ждать лучшего мастера в городе, если самый обычный мастер готов приехать прямо сейчас и сделать работу в два раза быстрее и дешевле.

Лучше защитить организм от внешнего мира как можно скорее, даже если качество работы будет немного хромать.

Кто-то гордится шрамами, а кто-то находит их эстетически непривлекательными. Полностью избежать формирования шрамов невозможно, однако существуют способы уменьшить их размер и сделать их менее заметными.

Во-первых, чем больше рана, тем больше шрам. Именно поэтому врачи так часто накладывают швы. Уменьшение расстояния между краями раны позволяет сократить размер корочки и, соответственно, шрама.

Если шрам действительно неприглядный, дерматолог может посоветовать скорректировать его. Эта процедура заключается в полном удалении шрама и повторном наложении швов.

На его месте неизбежно образуется новый шрам, но врач может сделать так, что он будет менее заметным.

Другие способы удаления шрамов, в том числе химический пилинг и дермабразия (механическое шлифование), предполагают удаление поверхностных слоев кожи.

После этого контролируемого вмешательства начинается процесс восстановления, и на месте шрама может появиться новая, более молодая и нежная кожа.

Каждый из этих методов дает определенные результаты и при некоторых условиях может сделать шрамы менее заметными, но ни один из них не способен удалить их полностью.

С их помощью шрам можно только скорректировать, уменьшить, изменить его местоположение или иным способом улучшить его вид.

Полностью избавиться от шрама можно только при помощи пересадки кожи, но даже в этом случае по краям трансплантата все равно образуется шрам.

Возможно, в будущем ученые придумают что-то получше, а нам не остается ничего другого, кроме как делиться с друзьями захватывающими историями о происхождении своих шрамов.

Что такое селфхарм и откуда он берется

«Афиша Daily» разбирается в таком явлении, как селфхарм: это нанесение себе повреждений без намерения совершить суицид. Как возникает желание заменить душевную боль физической, рассказывают психолог и люди, имеющие этот непростой опыт.

Наталья

21 год, студентка

Я начала резать руки примерно с 13 лет, но тогда серьезных повреждений не было — так, царапины. Более глубокие раны появились позже, лет в 15. Сначала это было связано со смертью отца и плохим отношением ко мне в школе, позднее — из-за любви и чувства безысходности. Не могу сказать, что я наказывала себя, скорее я пыталась куда-то деть свою агрессию.

В школе я прятала порезы за длинными рукавами, а выпускной отмечала в свадебных перчатках по локоть. Никто ничего не знал, кроме мамы — она была в курсе с самого начала. Мама расстраивалась, злилась, потом жалела, но насильно к врачам не тащила, пока я сама этого не захотела.

Часто я резала себя бессознательно — например, в состоянии алкогольного опьянения. Но даже когда я не пила и наносила себе повреждения, не могу сказать, что это было здравым решением. Когда мне было совсем плохо и вообще не хотелось жить, к алкоголю прибавлялись наркотики. Попытки суицида тоже были. Я не пыталась заместить одно другим — это было тотальное саморазрушение.

Я сидела дома, и мои проблемы никуда не уходили — это продолжалось до того момента, пока я не легла поперек проезжей части в надежде, что меня собьют

До какого-то момента все это мне казалось абсолютно нормальным. Даже протрезвев и обнаружив порезы, я не испытывала никакого шока или удивления. Скорее было разочарование: «Вот же, блин, я опять не смогла себя контролировать».

После окончания школы жизнь не наладилась. Я поступила в институт, но бросила учебу. Я сидела дома, и мои проблемы никуда не уходили — это продолжалось до того момента, пока я не легла поперек проезжей части в надежде, что меня собьют. Но меня заметили. А потом, в тот же день, меня как будто переклинило, и я решила, что мне срочно нужно лечение. Так я оказалась в психиатрической клинике с депрессивным синдромом.

Я легла в больницу, куда регулярно приходила мама и поддерживала меня. Потом я выписалась, но через месяц-два все вернулось — мне стало даже хуже. Возможно, это произошло потому, что дома я перестала принимать таблетки, которые мне прописали. Позже я ходила к психотерапевту: она мне назначила 20 сеансов, но я отходила только половину.

Потом я вновь поступила в институт на другую, более близкую мне специальность. Лет в 20 в моей жизни появилась стабильность — учеба, а потом работа. Я отвлеклась от своих проблем, и жизнь постепенно наладилась. Когда неделями лежишь дома в четырех стенах, как я делала раньше, тогда крышу и сносит.

Кто видит порезы — молчит, но некоторые могут сказать: «А, так ты суицидница»

Раньше, когда кто-то видел шрамы, я врала, что попала в аварию и порезалась осколками. Потом я перестала скрывать шрамы и перекрыла их татуировками. Сейчас их почти не замечают. Кто видит порезы — молчит, но некоторые могут сказать: «А, так ты суицидница». Главное, что я сама их вижу, поэтому напоминание о прошлом осталось, но сейчас меня это не сильно беспокоит.

Когда все наладилось, заменять душевную боль физической стало не нужно. Хотя иногда бывает, что под воздействием спиртного или триггеров хочется затушить о себя сигарету или ударить кулаком о стену. Но ничем серьезным это не заканчивается.

Эмма

25 лет, клинический психолог

Первый порез был в 16 лет. Началось все так: мне было плохо из-за проблем со сверстниками, и тут меня случайно оцарапал кот. Я заметила, что мои мысли переключились с проблем на физические ощущения. После я начала делать это сама, совершенно осознанно. Резала сначала в районе пальцев, а потом — с внешней стороны руки. Мыслей о порезе вен у меня не было вообще.

Однажды я немного не рассчитала силы и порезала себя очень глубоко. Пришлось идти в больницу: я была вся в крови, мне зашивали этот порез. Недалеко от больницы у нас есть очень скользкая железная лестница с какими-то штырями. Я сказала, что упала и напоролась на них. Порез был не со стороны вен, так что мне поверили и ничего не сказали, но именно во время зашивания раны я поняла, что это ненормально.

Я никак не пыталась решить эту проблему: просто ждала момента, когда прекращу это делать

Сначала об этом узнали в школе, когда увидели меня с перебинтованной рукой. В итоге меня стали гнобить еще сильнее. Когда однажды порезы обнаружили родители, они меня побили. Парадоксально, но уже на следующий день их отношение к проблеме резко изменилось — после этого случая они постарались стать для меня не строгими авторитетами, а друзьями. Сейчас у нас наладились отношения.

Я никак не пыталась решить эту проблему: просто ждала момента, когда прекращу это делать. К психологу по этому поводу не обращалась, но начала замещать порезы алкоголем и сигаретами, а в итоге стала злоупотреблять этим очень часто и при любой возможности. К специалистам я пошла спустя несколько лет после того, как перестала себя резать, но уже из-за постоянной тревоги и проблем с алкоголем.

Я прекратила заниматься селфхармом много лет назад, и только когда я нашла этому замену и мне перестали нравиться мои ужасные шрамы. К тому же моя специальность и порезы — это что-то крайне несовместимое. Ведь я клинический психолог. Кстати, выбор профессии не был связан с тем, что я на тот момент делала с собой. Я поступала в медицинский, потому что любила предметы, связанные с медициной, и всегда хотела быть врачом.

К сожалению, многие люди воспринимают проблемы, которые я пережила, как что-то ужасное и к тому же думают, что это влияет на профессиональные качества. Я до сих пор мучаюсь из-за шрамов и думаю, как их можно убрать. Зимой закрываю, летом это сделать не получается, но я стараюсь придать руке такое положение, чтобы не было заметно. Шрамы у меня очень тонкие и не выпуклые, поэтому лазером их не убрать. Жду, что, может, в скором времени появится какая-нибудь технология, которая поможет убрать этот позор.

От алкоголя я так и не смогла избавиться. Единственное, что меня останавливает от ежедневного распития, — отсутствие лишних денег. Все средства уходят на содержание квартиры, учебу и работу. Но при любой возможности, когда у меня появляются свободные деньги или приходят знакомые, я пью. И жду этих дней как манны небесной.

Это ужасно. Жутко осознавать себя настолько зависимой и слабой. Но ни сеансы у психотерапевта, ни лечение у психиатра мне ничем, к сожалению, не помогли. Единственное, что мне помогает, — это спокойствие в жизни. Но моя жизнь такова, что оно наступает редко.

Подробности по теме

Что такое панические атаки и как от них избавиться

Что такое панические атаки и как от них избавиться

Софья

18 лет, студентка

Наносить себе повреждения я начала в 15 лет. Первый раз это случилось из-за конфликта с родителями, потом — из-за диссонанса между собственными идеалами и тем, что принято, и невзаимной влюбленности. Я травмировала себя в состоянии некоторого эмоционального аффекта, но абсолютно намеренно. Я не считала это чем-то неправильным. Напротив, выразив недовольство происходящим через ненависть к себе, я испытывала облегчение.

Основной мотив — стремление как-то наказать себя, хотя моя вина в неприятных ситуациях на самом деле была мнимой. Еще хотелось перевести душевную боль в физическую — и это доставляло некоторый кайф от самого процесса. Мне кажется, что во время повреждений в кровь выбрасываются эндорфины.

Это похоже на состояние, когда ты решаешься кардинально что-то изменить или разрушить: проколоть ухо, коротко постричься, уйти из дома или сжечь свои работы

Прошлой весной я попыталась привести в порядок свои мысли на этот счет и стала записывать стадии, которые проходила. Я поняла, что все начинается с недовольства собой, а повседневные занятия не приносят облегчения. Затем идет «последняя капля»: ситуация, которая задевает настолько, что запускает процесс высвобождения ненависти. Далее — предельная, до дрожи, ясность рассудка и безумно холодная голова, то есть стадия принятия импульсивных решений. Это похоже на состояние, когда ты решаешься кардинально что-то изменить или разрушить: проколоть ухо, коротко постричься, уйти из дома или сжечь свои работы. Потом идет стадия реализации этих импульсивных решений, за которой следует облегчение и легкая эйфория. Это похоже на ощущение вытащенной из раны занозы.

Тогда я жила не дома, а в общежитии при СУНЦ МГУ, поэтому могла носить скрывающие порезы длинные рукава. В общежитии был основной круг моего общения и молодой человек, но за полгода до выпуска мне пришлось переехать домой — так сложились обстоятельства. И я оказалась фактически в изоляции. В то время я посещала обычную школу: новый класс, ребята, хоть и дружелюбные, но совершенно незнакомые. Порезы помогали мне заглушить болезненную тоску, от которой не спасали ни музыка, ни прогулки в лесу, которые лишь на короткое время глушили печаль.

Подробности по теме

Любовь к ненависти: как устроена повседневная агрессия на улицах и в соцсетях

Любовь к ненависти: как устроена повседневная агрессия на улицах и в соцсетях

Когда мы встречались с молодым человеком уже после моего отъезда, он замечал свежие шрамы и просил так больше не делать, так как это причиняло боль и ему. Зная, что мне непросто сдерживаться, он писал, звонил, поддерживал и действительно вытаскивал меня из когтей подбирающейся дисфории и депрессии.

Родители заметили раны, когда я закатала рукава, чтобы вымыть посуду. Мама была в ужасе: она записала меня к психологу, а та порекомендовала сходить к психиатру и быть готовой к медикаментозному лечению, которое, правда, в итоге не понадобилось. Все же я несколько раз общалась с этим психологом — она оказалась очень тактичной женщиной.

Я не пыталась избавиться от этого, пока мама не заметила шрамы. Исключительно ради ее спокойствия я изо всех сил старалась не резать предплечья, поэтому резала плечи, ребра, бедра, чтобы она не видела шрамов и не расстраивалась. Я хотела просто пережить эти полгода одиночества и неимоверной тоски.

Кроме порезов были и другие способы истязания. Я лишала себя пищи, сна, воды, изнуряла свое тело тренировками, которые были тяжелее, чем нужно, а в холодную погоду выстужала комнату, держа окна открытыми целыми днями.

Я стала реже ранить себя, когда начала работать над самооценкой и заниматься деятельностью, которая приносила видимый результат: учеба, физические упражнения, исследования по палеонтологии, обучение игре на гитаре и другие навыки наконец подарили мне ощущение, что я чего-то стою.

От селфхарма я до конца не избавилась. Осталась привычка, инстинкт душить грусть, повреждая себя, лишая себя чего-то, делая себе еще хуже: голодом, холодом или бессонницей.

Анна Финк

психолог

Чаще всего с тягой к самоповреждениям сталкиваются люди в возрасте от 12 до 24 лет, хотя это может случиться в любом возрасте. Это связано с тем, что в подростковом возрасте структура личности неустойчива: представления о себе становятся изменчивыми, возникают противоречивые чувства, желания и поступки. Боль от самоповреждений способствует эмоциональной разрядке, или бывает так, что подросток ощущает себя бесчувственным, а боль дает возможность почувствовать себя живым. Склонность к причинению вреда своему телу может быть также связана с заниженной самооценкой, с такими чертами характера, как перфекционизм, замкнутость, педантичность, застенчивость и обидчивость.

Родители обычно обращаются с запросом исправить ребенка, сделать так, чтобы он перестал «делать это». В этом случае важно объяснить им, что работать необходимо не только с ребенком, но и со всей семьей. В большинстве случаев самоповреждающее поведение — это сигнал об эмоциональном неблагополучии семьи. Важно убедить родителей в необходимости признать имеющиеся трудности и взять на себя часть ответственности за поведение своего ребенка.

Причинами самоповреждения могут быть завышенные требования к подросткам в семье и социальном окружении: «Ты должен быть идеальным во всем и не имеешь права на ошибку». Это также дисфункция семейной системы, когда члены семьи страдают от эмоциональной или химической зависимости. Причиной может стать и отсутствие доверительных отношений с ребенком, достаточной эмоциональной поддержки, когда в семье нельзя открыто проявлять эмоции и говорить о чувствах, в том числе о своей злости. Тогда подросток направляет агрессию не на другого человека, а на себя самого. Также человек может испытывать тягу к самоповреждению после пережитой травмы, утраты близкого человека, сексуального насилия.

Подробности по теме

Психиатр Аркадий Шмилович о душевном здоровье россиян: «Чтобы оставаться психически здоровым, надо быть толерантным человеком»

Психиатр Аркадий Шмилович о душевном здоровье россиян: «Чтобы оставаться психически здоровым, надо быть толерантным человеком»

Любые случаи самоповреждения должны стать предметом серьезного внимания родителей и поводом для обращения за психологической или психиатрической помощью. Если вы заметили повреждения на теле своего ребенка, спокойно поинтересуйтесь, в какой ситуации он их получил. Ваш гнев или страх могут напугать подростка, заставив его в дальнейшем скрывать самоповреждения от взрослых. Скажите, что вы всегда готовы поговорить с ним, постараться понять его переживания или просто побыть рядом, если ему это нужно. Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту сами — вам так же, как и вашему ребенку, необходима поддержка и профессиональная помощь в этой сложной ситуации. Психолог может направить вас на консультацию к психиатру, потому что это необходимо сделать для уточнения диагноза. В некоторых случаях психолог и психиатр параллельно ведут работу с подростком и его семьей.

Визит к психиатру становится обязательным, если подросток нанес себе повреждения не первый раз. Консультация врача необходима для решения вопроса о том, есть ли у ребенка психическое заболевание или это иное нарушения поведения. В зависимости от того, что обнаружит психиатр, будет понятно, какая именно помощь понадобится. Это может быть медикаментозное лечение в сочетании с психологической помощью или работа с психологом при участии родителей.

Сама собой эта проблема не может разрешиться, потому что она переходит в хроническую форму. Это уже сформировавшаяся модель саморазрушающего поведения, которая может проявляться в построении эмоционально зависимых отношений, тяге к алкоголю, наркотикам, в выборе экстремальных видов спорта, подвергающих жизнь опасности.

Неслучайные порезы. Почему россияне находят шрамы на указательном пальце

Соцсети захватил новый «феномен». Теперь пользователи спорят не о том, какого цвета платье, а почему на левом указательном пальце у большинства есть шрам. «360» узнал, как это объяснить.

Бурное обсуждение разгорелось после поста журналиста Олега Кашина. Он написал в Twitter, что у всех мужчин на левом указательном пальце якобы есть шрам. По его словам, об этом удивительном факте он прочел в одной «дагестанской группе в Facebook».

Подписчики тут же стали осматривать свои руки в поисках шрама, и многим действительно удалось его найти. Кто-то из комментаторов вспомнил, откуда он появился, другие установить происхождение «загадочной метки» не смогли.

«Таинственный» порез обнаружили у себя и многие женщины, а некоторые и вовсе несколько.

«У мужчины нож всегда в руке»

Некоторые пользователи в мистику не поверили и нашли шрамам простое объяснение: они появляются во время готовки, так как большинство людей держат нож в правой руке, а придерживают мясо или продукты — левой. Действительно, если, например, правша режет овощи, то нож может зацепить указательный палец или мизинец — они меньше всего защищены от травм, рассказал «360» шеф-повар Анатолий Крюков.

«У меня тоже есть шрам на этом пальце — порезался консервной банкой. Все дело в том, что большинство людей — правши. Если тот же вопрос задать левше, думаю, он обнаружит такие же „метки“, но на правой руке», — уверен шеф-повар.

Крюков добавил, что у мужчин чаще обнаруживаются такие порезы не потому, что они менее аккуратны, а из-за физической работы, которая для них более характерна. «Все-таки мужчина зачастую работает на тяжелых работах. Но даже если брать досуг: охота, рыбалка и так далее. Почти каждый этим занимается. У мужчины нож всегда в руке или любой другой острый предмет. Левая рука — вспомогательная, она держит предмет, а правой ты цепляешь пальцы, указательный страдает в первую очередь», — пояснил он.

Случайности не случайны

Загадочные метки на руках некоторые пытаются объяснить «знаками свыше». Мнения хиромантов, с которыми «360» побеседовал по данному вопросу, разделились.

«У меня, например, такого шрама нет. Это совершенно случайные порезы. Возникнуть они могут от чего угодно — любой ручной труд. Никакого отношения к тайным смыслам это не имеет», — заявил физиогномист и хиромант Александр Нурмин.

Научная хиромантия для спортсменов. О чем могут рассказать ваши пальцы

Подробнее

С ним не согласилась хиромант, экстрасенс и нумеролог Арзу Карабухина. По ее словам, случайных порезов не бывает в принципе — все они дают человеку определенный сигнал.

«Жизнь так устроена, что нам дают подсказки свыше. То мы порежемся ножиком, то об гвоздик оцарапаемся — это все не просто так. Указательный палец — это сдерживатель гнева, чрезмерного желания указывать. Мы ведь часто этим пальцем грозимся: „Ну-ну, так нельзя“. Он отвечает за наши лидерские качества, за навык управлять и доминировать», — рассказала Карабухина.

Хиромант отметила, что шрам на этом пальце появляется для того, чтобы предотвратить чрезмерную навязчивость человека и его желания указывать. А в том, что такие порезы чаще всего есть у мужчин, нет удивительного, ведь для сильного пола доминировать — это «нормальное явление вне зависимости от расы и национальности».

«У кавказских народов эти шрамы встречаются особенно часто. Мужчины там с самого детства владеют холодным оружием, они вспыльчивы, любят поспорить и навязать свою точку зрения. Это заложено в их темпераменте. Я и сама из Азербайджана, в молодости была очень вспыльчивой, поэтому этот шрам есть и у меня», — отметила хиромант.

Карабухина добавила, что значение имеет и расположение отметины. Например, при горизонтальном лишняя энергетика «срезается» и не дает выплескиваться темпераменту наружу. Если же порез проходит вдоль пальца, то нехватка волевых и лидерских качеств будет компенсирована человеку в будущем.

«Возможно, он встретит человека, который его научит, или же он сам обучится. Но это значит, что ему определенно предстоит научиться силе характера», — заключила хиромант.

Как скрыть шрамы от причинения себе вреда

Имея дело с подавляющими, болезненными эмоциями и ограниченным набором способов эмоционального улучшения, люди могут проявлять самоповреждение. Это может принимать форму преднамеренных порезов по коже, ударов по стенам, ударов или ударов кулаком по себе, царапин или царапин по коже до точки кровотечения или вырывания волос.

Как правило, причинение себе вреда связано с тревожными или депрессивными симптомами. Очень важно подумать о встрече с терапевтом, обученным методам обучения, чтобы заменить действия по самоповреждению, которые используются для управления негативными, болезненными и подавляющими эмоциями, на действия, которые отвлекают, переносят и получают облегчение от эмоциональной боли.

В настоящий момент самоповреждение может улучшить самочувствие человека. Мои клиенты часто рассказывают мне, как их шрамы вызывают у них стыд и смущение, заставляя их скрывать свое тело из-за страха, что на них будут смотреть, осуждать или высмеивать другие.

Люди, получившие шрамы от членовредительства, могут чувствовать себя вынужденными носить одежду с длинными рукавами или другую одежду, не открывающую пораженную часть тела, даже в погодные условия, создающие дискомфорт. Иногда человек может носить много браслетов, чтобы скрыть предплечье.

Но как только человек узнает, как умело изменять свое эмоциональное состояние, переносить стресс и чувство подавленности, как только он научится адаптивно чувствовать свои эмоции и лечить свои эмоциональные шрамы, как они заставят эти шрамы исчезнуть?

Вот несколько вариантов, которые могут помочь скрыть шрамы от самоповреждений или избавиться от них, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно в майках, шортах и ​​других вещах, которые вы хотели бы надеть:

Водонепроницаемые наклейки телесного цвета / лента для маскировки шрамов / макияж (плюсы / минусы)

Эти младенцы доступны по цене и кажутся простыми в применении.Вы можете приобрести их на Amazon или поискать продукт в своей поисковой системе в Интернете. Я видел один пример на Amazon, но есть и другие. Недостаток? Хотя он называется «телесного цвета», к сожалению, он не отражается на доступных цветах. Этот продукт может помочь только тем, кто имеет европейское происхождение или имеет очень и очень светлую кожу.

Если вы следили за моей работой или с другими терапевтами, которые специализируются на лечении тех, кто причиняет себе вред, вы знаете, что это явление пересекает цветные линии.Будем надеяться, что производители этих продуктов в какой-то момент включат более глубокие тона кожи.

Татуировка прикрыть шрам

Это долгосрочный подход, который может быть желателен для тех, кто хочет нанести татуировку поверх своих шрамов или сделать шрамы центром их боди-арта. Этот маршрут предлагает опыт мастерства в их способности преодолевать побуждения к самоповреждению. Они превращают часть своего тела, которая когда-то отображала их боль, в произведение искусства.

Возможный недостаток этой идеи — постоянство, присущее татуировке, и вероятность того, что приподнятые участки кожи по-прежнему будут отражать самоповреждающее поведение.Это также может быть немного дороговато, конечно, в зависимости от того, какую татуировку вы хотите.

Медицинская татуировка

Этот вариант, также известный как камуфляжная татуировка, довольно крутой. Этот метод оказался успешным для тех, кто в прошлом сам причинял себе вред. Его используют для тех, кто пережил ожоги, тех, кто потерял ткань груди из-за рака, а также для тех, кто хочет скрыть свои растяжки.

Эта техника помогает людям любого оттенка кожи и довольно хорошо скрывает шрам.Недостатком является то, что для выполнения процедуры требуется более одной поездки. Если вам интересно, проведите исследование, чтобы найти лицензированного специалиста, который может помочь.

Лазер / трансплантация кожи

Это медицинское вмешательство помогает скрыть появление шрамов, окрашивая пораженные участки в соответствии с пигментом вашей кожи, и сглаживает участки, в которых самоповреждение привело к возвышению кожи или «вдавлению» кожи, помогая сгладить пораженный участок. Минус процедуры — требование заплатить за несколько процедур пересадки кожи для получения желаемых результатов.

Спасибо, что прочитали эту статью. Я надеюсь, что это будет полезно для тех, кому интересно узнать о способах скрытия шрамов, образовавшихся в результате членовредительства.

Если вы из тех, кто хотел бы узнать, как избавиться от членовредительства или членовредительства вне стола, чтобы справиться с неприятными эмоциями, позвоните мне по телефону 702.980.5036, чтобы получить бесплатную 20-минутную консультацию. Вы можете узнать обо мне больше здесь и до следующего раза, мир…

Обработка шрамов от членовредительства | Британский фонд кожи

Положения и условия

Веб-сайт British Skin Foundation состоит из различных веб-страниц, которыми управляет British Skin Foundation.

Веб-сайт British Skin Foundation предлагается вам при условии вашего согласия без изменения положений, условий и уведомлений, содержащихся в данном документе. Использование вами веб-сайта British Skin Foundation означает ваше согласие со всеми такими положениями, условиями и уведомлениями.

Изменение этих условий использования

The British Skin Foundation оставляет за собой право изменять условия и уведомления, в соответствии с которыми предлагается веб-сайт British Skin Foundation, включая, помимо прочего, сборы, связанные с использованием британских Веб-сайт Skin Foundation

Ссылки на сторонние сайты

Веб-сайт British Skin Foundation может содержать ссылки на другие веб-сайты («связанные сайты»). Связанные сайты не находятся под контролем British Skin Foundation, и British Skin Foundation не несет ответственности за содержание любого связанного сайта, включая, помимо прочего, любую ссылку, содержащуюся на связанном сайте, или любые изменения или обновления связанного сайта. British Skin Foundation не несет ответственности за веб-трансляции или любые другие формы передачи данных с любых связанных сайтов. British Skin Foundation предоставляет вам эти ссылки только для удобства, и включение любой ссылки не означает одобрения сайта British Skin Foundation или какой-либо связи с его операторами.

Запрещение незаконного или запрещенного использования

В качестве условия использования вами веб-сайта British Skin Foundation вы гарантируете British Skin Foundation, что вы не будете использовать веб-сайт British Skin Foundation для любых целей, которые являются незаконными или запрещенными настоящими условиями , условия и уведомления. Вы не можете использовать веб-сайт British Skin Foundation каким-либо образом, который может повредить, отключить, перегрузить или нанести ущерб веб-сайту British Skin Foundation или помешать любому другому лицу использовать веб-сайт British Skin Foundation и пользоваться им. Вы не можете получать или пытаться получить какие-либо материалы или информацию любыми способами, которые не были намеренно доступны или не предусмотрены на веб-сайте British Skin Foundation.

Использование коммуникационных услуг

Веб-сайт British Skin Foundation может содержать службы досок объявлений, области чата, группы новостей, форумы, сообщества, личные веб-страницы, календари и / или другие средства сообщения или связи, предназначенные для того, чтобы вы могли общаться с общественности в целом или с группой (совместно именуемые «коммуникационные услуги»), вы соглашаетесь использовать коммуникационные услуги только для публикации, отправки и получения сообщений и материалов, которые являются надлежащими и связаны с конкретной коммуникационной услугой.В качестве примера, а не ограничения, вы соглашаетесь с тем, что при использовании службы связи вы не будете:

Оскорблять, оскорблять, преследовать, преследовать, угрожать или иным образом нарушать законные права (например, права на неприкосновенность частной жизни и гласность) других.
Публикация, размещение, загрузка, распространение или распространение любых неуместных, непристойных, дискредитирующих, нарушающих права, непристойных, непристойных или незаконных тем, названий, материалов или информации.
Загружайте файлы, содержащие программное обеспечение или другие материалы, защищенные законами об интеллектуальной собственности (или правами на неприкосновенность частной жизни), если вы не владеете или не контролируете права на них или не получили все необходимое согласие.
Загрузите файлы, содержащие вирусы, поврежденные файлы или любое другое подобное программное обеспечение или программы, которые могут повредить работу чужого компьютера.
Рекламировать или предлагать продавать или покупать какие-либо товары или услуги для любых деловых целей, если такая коммуникационная служба специально не разрешает такие сообщения.
Проведение или рассылка опросов, конкурсов, финансовых пирамид или писем счастья.
Загрузите любой файл, опубликованный другим пользователем службы связи, который, как вы знаете или разумно должен знать, не может распространяться таким образом на законных основаниях.
Подделывать или удалять любые ссылки на авторов, юридические или другие надлежащие уведомления, обозначения собственности или ярлыки происхождения или источника программного обеспечения или других материалов, содержащихся в загружаемом файле.
Запрещает или запрещает другим пользователям пользоваться услугами связи.
Нарушать любой кодекс поведения или другие правила, которые могут быть применимы к любой конкретной услуге связи.
Собирать или иным образом собирать информацию о других, включая адреса электронной почты, без их согласия.
Нарушать любые применимые законы или постановления.
The British Skin Foundation не обязана контролировать услуги связи. Тем не менее, British Skin Foundation оставляет за собой право просматривать материалы, размещенные в службе связи, и удалять любые материалы по своему усмотрению. British Skin Foundation оставляет за собой право прекратить ваш доступ к любым или всем коммуникационным услугам в любое время без предварительного уведомления по любой причине.
The British Skin Foundation оставляет за собой право в любое время раскрывать любую информацию, необходимую для удовлетворения любого применимого закона, постановления, судебного процесса или правительственного запроса, или редактировать, отказываться публиковать или удалять любую информацию или материалы, полностью или частично. часть, по собственному усмотрению The British Skin Foundation.
Всегда проявляйте осторожность при разглашении какой-либо идентифицирующей личность информации о себе или своих детях в любых коммуникационных службах. British Skin Foundation не контролирует и не поддерживает контент, сообщения или информацию, содержащуюся в каких-либо коммуникационных сервисах, и, следовательно, British Skin Foundation прямо отказывается от какой-либо ответственности в отношении коммуникационных сервисов и любых действий, связанных с вашим участием в любых коммуникационных сервисах. Менеджеры и организаторы не являются уполномоченными представителями British Skin Foundation, и их взгляды не обязательно отражают точку зрения British Skin Foundation.
Материалы, загруженные в службу связи, могут подлежать опубликованным ограничениям на использование, воспроизведение и / или распространение. Вы несете ответственность за соблюдение таких ограничений при загрузке материалов.
Материалы предоставлены British Skin Foundation или размещены на любом веб-сайте British Skin Foundation.
The British Skin Foundation не претендует на право собственности на материалы, которые вы предоставляете British Skin Foundation (включая отзывы и предложения), а также публикуете, загружаете, вводите или отправляете на какой-либо веб-сайт British Skin Foundation или связанные с ним службы (совместно именуемые «материалы») .Тем не менее, публикуя, загружая, вводя, предоставляя или отправляя свою заявку, вы предоставляете British Skin Foundation, ее дочерним компаниям и необходимым сублицензиатам разрешение на использование вашей заявки в связи с деятельностью их интернет-бизнеса, включая, помимо прочего, права на : копировать, распространять, передавать, публично демонстрировать, публично исполнять, воспроизводить, редактировать, переводить и переформатировать вашу Заявку; и опубликовать ваше имя в связи с вашим представлением.
Никакая компенсация не выплачивается в отношении использования вашего материала, как это предусмотрено в данном документе. British Skin Foundation не обязана публиковать или использовать любые материалы, которые вы можете предоставить, и может удалить любые материалы в любое время по собственному усмотрению The British Skin Foundation.
Размещая, загружая, вводя, предоставляя или отправляя свою заявку, вы гарантируете и заявляете, что вы владеете или иным образом контролируете все права на вашу заявку, как описано в этом разделе, включая, помимо прочего, все права, необходимые вам для предоставления, публикации , загрузите, введите или отправьте материалы.

Отказ от ответственности

Информация, программное обеспечение, продукты и услуги, включенные или доступные через веб-сайт British Skin Foundation, могут содержать неточности или опечатки. Информация в этом документе периодически изменяется. British Skin Foundation и / или его поставщики могут вносить улучшения и / или изменения на веб-сайт British Skin Foundation в любое время. На рекомендации, полученные через веб-сайт British Skin Foundation, не следует полагаться при принятии личных, медицинских, юридических или финансовых решений, и вам следует проконсультироваться с соответствующим специалистом для получения конкретных рекомендаций, адаптированных к вашей ситуации.

The British Skin Foundation и / или его поставщики не делают никаких заявлений относительно пригодности, надежности, доступности, своевременности и точности информации, программного обеспечения, продуктов, услуг и связанной графики, содержащихся на веб-сайте British Skin Foundation для каких-либо целей. В максимальной степени, разрешенной применимым законодательством, вся такая информация, программное обеспечение, продукты, услуги и связанная графика предоставляются «как есть» без каких-либо гарантий или условий. British Skin Foundation и / или его поставщики настоящим отказываются от всех гарантий и условий в отношении этой информации, программного обеспечения, продуктов, услуг и связанной графики, включая все подразумеваемые гарантии или условия товарной пригодности, пригодности для конкретной цели, права собственности и ненарушения прав. .

В максимальной степени, разрешенной применимым законодательством, ни при каких обстоятельствах British Skin Foundation и / или его поставщики не несут ответственности за любые прямые, косвенные, штрафные, случайные, особые, косвенные убытки или любые убытки, включая, помимо прочего, убытки. за потерю использования, данных или прибыли, возникшие в результате или каким-либо образом связанные с использованием или работой веб-сайта British Skin Foundation, с задержкой или невозможностью использования веб-сайта British Skin Foundation или связанных с ним услуг, предоставления или отказа для предоставления услуг или любой информации, программного обеспечения, продуктов, услуг и связанной графики, полученных через веб-сайт British Skin Foundation или иным образом возникающих в результате использования веб-сайта British Skin Foundation, будь то на основании контракта, деликта, небрежности, строгой ответственности или иным образом, даже если British Skin Foundation или любой из его поставщиков был уведомлен о возможности повреждения. Поскольку в некоторых штатах / юрисдикциях не допускается исключение или ограничение ответственности за косвенный или случайный ущерб, указанное выше ограничение может не применяться к вам. Если вы не удовлетворены какой-либо частью веб-сайта British Skin Foundation или любыми из этих условий использования, ваше единственное и исключительное средство правовой защиты — прекратить использование веб-сайта British Skin Foundation.

Контактное лицо службы поддержки: [электронная почта защищена]

Прекращение действия / ограничение доступа

The British Skin Foundation оставляет за собой право по своему собственному усмотрению прекратить ваш доступ к веб-сайту British Skin Foundation и связанным услугам или любой их части в любой момент время без предварительного уведомления.

Уведомления об авторских правах и товарных знаках

Все содержимое веб-сайта British Skin Foundation: © The British Skin Foundation — зарегистрированный номер благотворительной организации 313865 и / или ее поставщиков. Все права защищены.

Товарные знаки

Названия реальных компаний и продуктов, упомянутые здесь, могут быть товарными знаками их соответствующих владельцев.
Примеры компаний, организаций, продуктов, людей и событий, изображенных здесь, являются вымышленными. Никакая связь с какой-либо реальной компанией, организацией, продуктом, человеком или событием не предполагается и не должна предполагаться.

Все права, прямо не предоставленные здесь, защищены.

Долгосрочные последствия членовредительства — The Mix

(T / w) Эта статья содержит конкретные ссылки на акты членовредительства.

Самоповреждение — когда вы умышленно наносите себе телесные повреждения — может принимать различные формы, например порезы или ожоги.Какую бы форму вы ни принимали, у них есть одна общая черта; они могут иметь долгосрочное влияние на вашу жизнь.

Некоторые люди наносят себе увечья как краткосрочное облегчение, чтобы справиться со сложными эмоциями, например, если они подвергаются издевательствам или испытывают тревогу или депрессию. Но если самоповреждение продолжается в течение длительного периода времени, оно может иметь большое влияние на вашу жизнь на долгие годы, даже после того, как вы перестанете причинять себе вред — узнайте больше о долгосрочных последствиях самоповреждения ниже .

Каковы долгосрочные последствия порезов?

Порез на коже может иметь очень серьезные последствия, особенно если порезы были глубокими и на чувствительных участках тела. Одним из наиболее очевидных последствий членовредительства является то, что порезы могут привести к необратимым рубцам. Хэмиш Лэйнг из Британской ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (BAPRAS) объясняет, что рубцы невозможно исправить, когда они есть, и что порезы на коже могут иметь более серьезные последствия:

«Если вы порезаете запястье, значит, вы не очень далеко от механики внутренней части руки», — говорит Хэмиш. «Мы видим много людей, у которых были травмы сухожилий, нервов, кровеносных сосудов и мышц. И хотя некоторые из них можно исправить, если вы перережете большой нерв на запястье, у вас может остаться постоянная слабость или онемение руки, или и то, и другое. Это очень серьезная травма «.

Еще одним распространенным долгосрочным эффектом членовредительства является повреждение нервов — то, что испытала 20-летняя Лара: «Я причиняла себе вред в течение пяти лет, обычно режусь примерно раз в неделю. В конце концов, я порезался так сильно, что начал терять чувствительность в левом запястье, и через несколько месяцев я полностью потерял чувствительность от локтя до руки.”

Как уменьшить долгосрочные последствия стрижки?

Когда дело доходит до ограничения физического воздействия, которое самоповреждение может оказать на ваше тело, Хэмиш говорит, что профилактика всегда лучше, чем лечение, но есть шаги, которые вы можете предпринять, если собираетесь резать, которые могут помочь сократить длительные периоды жизни. Срок действия:

  • Во-первых, чтобы не порезаться слишком глубоко
  • Во-вторых, обратитесь за помощью, чтобы не инфицировать раны, поскольку от этого рубцы всегда ухудшаются
  • Наконец, не делайте порезов по всему телу; порезы, ограниченные небольшой площадью, означают меньшие раны и меньше рубцов

Каковы долгосрочные последствия горения?

Самоповреждение не всегда подразумевает нанесение порезов — иногда вместо этого вы можете обжечься.Если вы обжигаете кожу для самоповреждения, вы рискуете серьезно повредить кожу и, скорее всего, получите необратимые рубцы.

«Если вы обожжетесь сигаретой, у вас останется небольшой — довольно болезненный — шрам, но не будет никаких долгосрочных последствий», — говорит Хэмиш. Однако он предупреждает об использовании химикатов или кислот: «Они могут вызвать огромные разрушения, и люди могут даже потерять конечности. Потенциально это может быть опасно для жизни ».

Каковы долгосрочные последствия удара головой?

Еще один метод самоповреждения — это битье головой, и это именно то, что звучит. Это когда вы неоднократно бьетесь головой о стену, пол или другой предмет, и это в течение длительного периода времени может нанести долгосрочный ущерб из-за того, насколько хрупки ваша голова и мозг.

Хотя может показаться, что битье головой с целью самоповреждения не так серьезно, как порезы или передозировка, реальная опасность заключается в том, что его влияние на ваше здоровье скрыто.

На самом деле, повторная травма головы тупым предметом может быть настолько опасной, что в 2002 году коронер постановил, что Джефф Астл, бывший игрок чемпионата мира по футболу в Англии, умер от болезни мозга, вызванной постоянным игрой в футбол.

Каковы долгосрочные последствия передозировки?

В крайних случаях у вас может возникнуть соблазн принять передозировку, чтобы справиться со своим желанием нанести себе вред. Но помимо немедленного опасного воздействия, которое может иметь передозировка, повторное употребление любых лекарств может нанести вашему организму долгосрочный ущерб;

«Передозировка любого лекарства вредна для вашего организма, и эффекты будут зависеть от того, что вы приняли, и от количества», — говорит доктор Джемма Ньюман, врач общей практики из Западного Лондона. «Основными органами, пораженными передозировкой парацетамола, являются печень и почки. Если исходные эффекты излечены, тогда есть шанс, что может произойти долгосрочное повреждение органа.

«Главное, что нужно сделать, это как можно скорее пройти обследование после передозировки — обычно в отделении неотложной помощи. Для долгосрочного наблюдения и консультации вам должен помочь ваш терапевт или, возможно, специалист ».

Подробнее о том, как обратиться в скорую помощь для членовредительства

Альтернативы самоповреждению

Конечно, в идеальном мире вы вообще не почувствуете импульса к самоповреждению.Но если вы не можете избавиться от этого чувства, есть несколько приемов, которые вы можете попробовать вместо порезов:

Техника кубика льда — это когда вы помещаете кубик льда в изгиб руки или колена и позволяете укусу холодного льда действовать как способ почувствовать облегчение. Этот метод сработал для Лары. «Кубик льда вызывает у меня шум, похожий на резку, и может быть безопаснее», — объясняет она.

Техника эластичной ленты — если вы чувствуете желание порезаться, вы можете попробовать накинуть эластичную ленту на запястье, руки или ноги и провести ею по коже для кратковременного, менее опасного облегчения.

Получение поддержки для членовредительства

Если вы беспокоитесь, что нанесение себе вреда может привести к некоторым из этих долгосрочных эффектов, сейчас, возможно, самое подходящее время, чтобы попытаться предпринять некоторые шаги к выздоровлению. Может быть страшно делать первые шаги к прекращению членовредительства, но вы можете двигаться в своем собственном темпе, чтобы со временем постепенно поправляться. Вот несколько примеров того, как вы могли бы попытаться перестать причинять себе вред:

Знать, что кто-то готов поддержать вас в трудное время, может быть настоящим утешением.Если у вас нет никого, с кем вы могли бы поговорить о причинении себе вреда, вы можете обратиться за советом к нашей квалифицированной команде.

О наличии и видении шрамов от причинения себе вреда |

«Простите, но что это?»
«Что ты, черт возьми, наделал, взорвал себя гранатой?»
«Ты должен это скрыть».
«Это безумие!»
«Что с твоей кожей?»
— Знаешь, все будут судить тебя.
«Я лично считаю шрамы сексуальными».

Все эти комментарии были сделаны мне совершенно незнакомыми людьми в связи с бесчисленными шрамами, покрывающими мои руки, ноги, грудь и живот.Трижды люди даже протягивали руку и касались меня, поглаживая выступающие полосы на моем плече или дергая мое предплечье к себе, чтобы лучше рассмотреть. Мне было всего пятнадцать, когда такой инцидент произошел в первый раз, и всю оставшуюся часть того невыносимо влажного лета я потел сквозь длинные рукава.

В двадцать лет я больше не страдаю от дискомфорта, связанного с длинными рукавами, круглый год, и я больше не чувствую стыда, когда кто-то комментирует. Я много лет травмировал себя, потому что болел так же, как больной волчанкой или лейкемией. Мой мозг был травмирован жестоким обращением в детстве, и самоповреждение было симптомом этого ущерба; симптом, который улучшился с лечением, несмотря на то, что его история оставалась на моих конечностях. Я не прошу внимания, надев майку; Я просто не хочу запекаться на пару в кардигане в течение июля (а может, мне просто нравится эта майка, потому что она чертовски милая). Я не хочу отвечать на назойливые вопросы о своей жизни или терпеть прикосновения незнакомцев не больше, чем другие люди.

В результате мне приходится делать выбор в каждой ситуации, какой баланс покрытия и подверженности я считаю наиболее приемлемым.Собираюсь ли я рискнуть, что мой босс увидит эти шрамы и уволит меня, справедливо или несправедливо? Нет. Я собираюсь раздеться до шорт и спортивного бюстгальтера, чтобы перейти через этот пресноводный ручей с моей подругой Дженни? Абсолютно! Достаточно ли я спокоен, чтобы выдерживать взгляды и шепот прохожих по пути в продуктовый магазин? Иногда. Нет морально правильного или неправильного решения, только уровень комфорта и дискомфорта.

Если вы знаете кого-то со шрамами и не знаете, что сказать, сначала проверьте себя.Вам неудобно? Любопытный? В ужасе? Если да, то почему? Это ваши собственные мысли и эмоции, которыми нужно управлять, а не чужие. Вам не нужно объявлять о своей реакции на шрамы от членовредительства, как и о том, что вы не любите стрижку коллеги или задавались вопросом, почему у парня, сидящего рядом, нет бровей. Даже говорить людям, что они «красивы» или «вдохновляют» из-за их шрамов, не обязательно. Подумайте, как вы могли бы относиться к человеку в инвалидном кресле: некоторые люди с видимыми различиями на теле могут посчитать такие слова положительными, но мне и многим другим не нравится, когда наша разница выдвигается на первый план, и не нравится романтизация нашего состояния.

При этом есть два исключения из правила «ничего не говори»:

  1. У кого-то из ваших знакомых свежие порезы, струпья или шрамы. В этой ситуации можно быть обеспокоенным, особенно когда это человек, за которого вы чувствуете ответственность (ребенок, с которым вы сидите, студент, племянница или племянник). Договоритесь поговорить с ними наедине. Сообщите им, что вы видели их травмы, и вы беспокоитесь об их безопасности, и дайте им возможность рассказать, что происходит. Если человек несовершеннолетний, сообщите ему, что вам нужно будет сообщить об этом ответственному взрослому в его жизни, например, его родителю или школьному консультанту.Дайте им возможность рассказать взрослому самостоятельно и проследите за тем, чтобы они получали помощь. Если человек со свежими травмами — взрослый, мягко спросите, получает ли он необходимую поддержку. Предложите им помочь связаться с консультационным отделом университета или местным отделением психиатрической помощи, если у вас есть такая возможность. Дайте понять, что вы просто хотите убедиться, что с ними все в порядке, и что вы не будете осуждать, наказывать или любопытствовать.
  2. Человек со шрамами — это тот, кого вы хорошо знаете и вам искренне любопытен его жизненный опыт.Прежде чем задавать какие-либо вопросы, убедитесь, что вы действительно готовы услышать об их путешествии, которое может вас расстроить, шокировать или сбить с толку. Имейте в виду, что членовредительство может быть очень деликатной темой, и даже тот, кто открыто говорит о других аспектах своей жизни, может не захотеть говорить об этом. Спросите человека об его шрамах один на один, а не в компании друзей, и заранее выберите менее деликатную тему, на которую вы можете переключиться, если человек не хочет обсуждать свои шрамы. Сформулируйте свой вопрос таким образом, чтобы было ясно, что вы хотите уважать границы человека: «Я заметил, что у вас есть шрамы, и мне интересно узнать вашу историю.Если ты не хочешь об этом говорить, ничего страшного, но если ты хочешь, я бы хотел послушать.

А теперь я заканчиваю афоризмом о том, как шрамы рассказывают истории, верно? Неправильный! Есть много цитат о том, как шрамы рассказывают истории, но мне такие цитаты не нравятся. Люди рассказывают истории. Шрамы существуют на людях по тысячам разных причин, и люди должны рассказывать истории о своих шрамах, когда, как и кому они выбирают.

Работа со шрамами | Head Strong

Достаточно одного акта самоповреждения, чтобы потенциально оставить на теле пожизненный шрам. Некоторые люди могут бороться с самоповреждениями в течение многих лет, и это может принимать форму поведения, которое обычно оставляет обширные участки рубцов. По сути, шрамы постоянные. Со временем они могут сильно исчезнуть, но никогда не исчезнут полностью. Однако есть вещи, которые могут помочь уменьшить их внешний вид. Во-первых, однако, важно подчеркнуть, что шрам может показаться вам огромным, но на самом деле может быть гораздо менее очевидным для других, поэтому постарайтесь увидеть себя так, как следует: вы выжили, и нет ничего плохого в том, как вы выглядите. .

Масла и кремы

В торговых центрах можно найти множество различных масел и кремов, предназначенных для уменьшения появления шрамов и других кожных заболеваний, таких как растяжки. Некоторые растяжки возникают естественным образом, а другие могут быть результатом беременности или внезапной потери веса. SelfharmUK не может рекомендовать отдельные продукты, но исследования показывают, что некоторые бренды действительно помогают заживлению и исчезновению шрамов. Если не более того, втирание в крем может иметь очень терапевтический эффект и помочь вам почувствовать себя более связанным со своим телом. Для получения дополнительной информации обратитесь к фармацевту.

Татуировки

Некоторые художники-татуировщики работали с людьми, выздоравливающими после членовредительства, и покрытие шрамов памятной татуировкой — один из вариантов. Не всегда возможно полностью покрыть шрамы, особенно если кожа неровная, и, конечно же, вам нужно быть уверенным, что вы действительно хотите татуировку, поскольку вы, по сути, покрываете одну вещь чем-то другим — татуировки могут быть трудными (и часто больно) удалить.Если вы все же решили сделать татуировку, обязательно посетите известного художника, который пользуется только стерильными инструментами и может показать вам доказательства своей квалификации и предыдущей работы.

Макияж

Специальные консилеры, предназначенные для маскировки недостатков кожи, были разработаны для людей, желающих скрыть шрамы и ожоги от серьезных несчастных случаев и домашних пожаров, и они все чаще становятся доступными для людей, восстанавливающихся после членовредительства. Консилеры не похожи на макияж, который вы можете купить для обычного использования на лице — они намного тяжелее и чрезвычайно устойчивы в воде, что позволяет вам плавать.При выборе вариантов макияжа важно проконсультироваться, чтобы вы могли быть на 100% уверены, что не только используете правильный оттенок, но и полностью проинформированы о том, как его использовать. Как и во многих других вещах, практика является ключевым моментом, поэтому не расстраивайтесь, если ваши первые несколько попыток окажутся малоэффективными. Если вы хотите узнать больше, поговорите с понимающим терапевтом или прочитайте больше в Интернете.

Хирургия

В крайних случаях вы можете иметь право на косметическую операцию или выбрать оплату, которая будет проводиться в частном порядке.Хирурги могут провести пересадку кожи на особенно рубцовых участках, особенно на участках, вызванных ожогами. Большие, плохо заживающие шрамы иногда можно срезать и поправить. Хотя операция может «улучшить» видимость шрамов, она не может удалить их полностью, а иногда шрамы от самоповреждения просто заменяются шрамами от самой операции.

Приемка рубца

Все эти методы могут помочь вам замаскировать или уменьшить появление шрамов, но важно помнить, что шрамы постоянны.Научиться принимать свои шрамы — важная часть выздоровления. Ваши шрамы важны, поскольку они указывают на трудный этап вашей жизни и могут напоминать о том, чем вы стали сильнее. Научиться позитивно смотреть на свои шрамы непросто, но часто самое большое препятствие — иметь дело с другими людьми. Общество по-прежнему борется с членовредительством и делает определенные предположения о людях, которые через это проходят. Это в высшей степени несправедливо, и мы очень стараемся это изменить. Нечего стыдиться ваших шрамов — если другим трудно их принять, то это их проблема, а не ваша.Никогда не думайте, что вы должны оправдывать себя.

Дополнительные советы

Для получения дополнительной информации о том, как бороться со шрамами, посетите следующую страницу о кожном камуфляже от Changing Faces.

Шрамы умышленного членовредительства: обзор современной литературы

Резюме

Введение

Умышленное самоповреждение (DSH) может быть определено как самоповреждение без суицидальных намерений. Лечение шрамов DSH может включать длительный процесс и обычно не лечится на начальных стадиях, чтобы позволить рубцам созреть.Этот обзор направлен на оценку проблем, стоящих за лечением рубцов, и результатов различных хирургических методов, используемых для восстановления поверхности рубцов DSH.

Методы

Был проведен обзор литературы с использованием CENTRAL, Cochrane, Medline и Embase с января 1990 г. по февраль 2016 г. Наша стратегия поиска включала комбинацию терминов MeSH «Шрамы, нанесенные умышленным членовредительством» и «Шрамы, нанесенные самим собой». Соответствующие библиографии литературы были вручную просмотрены на предмет дополнительных ресурсов. Неанглийские исследования, исследования на людях и исследования до 1990 года были исключены.

Результаты

Были описаны различные методы, в том числе иссечение и реконструкция кожного трансплантата на всю толщину, иссечение с помощью шлифовки Integra с последующей реконструкцией кожного трансплантата разделенной толщины, множественное иссечение и лазерная терапия. Дается подробное резюме этих выводов. Все рассмотренные исследования показывают улучшение косметических результатов при лечении рубцов DSH, и ни в одном из исследований не сообщалось о повторных самоповреждениях.

Обсуждение

Литература по лечению рубцов DSH ограничена.Для сравнения исследований не используются воспроизводимые и стандартизированные системы оценки. Психология, лежащая в основе DSH и образовавшихся шрамов, добавляет еще одно измерение сложности, помимо простой реконструкции шрамов.

Заключение

При выборе лечения следует тщательно оценивать ожидания пациентов. Исследования в этой области отсутствуют, но их можно понять из-за характера членовредительства.

Ключевые слова

Шрам

Рубец

Умышленное самоповреждение

Хирургия раны

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2018 Авторы.Опубликовано Elsevier Ltd от имени Британской ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Лечение шрамов членовредительства — вам не обязательно жить с этими шрамами

Во второй части нашей серии статей о самоповреждениях и самоповреждениях мы рассматриваем способы лечения шрамов членовредительства.

К тому времени, когда мы наблюдаем в нашей клинике пациентов, живущих со шрамами самоповреждения, они обычно пробовали ряд средств по уменьшению шрамов, такие как био-масло, силиконовые гелевые пластинки и повязки под давлением.

Некоторые пробовали более серьезные меры, такие как художественная или медицинская татуировка или даже пересадка кожи на пораженные участки. И большинство пациентов стараются замаскировать шрамы с помощью макияжа.

Хорошая новость в том, что большинство шрамов от членовредительства поддаются лечению.

Существует ряд различных типов шрамов, которые являются обычным результатом самоповреждения. К каждому рубцу применяются разные подходы к лечению с помощью лазеров, часто требующие использования двух или трех разных типов лазеров для решения каждой из имеющихся проблем.

Из-за сложной природы шрамов мы рекомендуем лечение в клинике, где есть множество лазеров. Один лазер просто не может обработать различные элементы большинства шрамов.

Ниже мы обсудим распространенные типы рубцов самоповреждения и методы лечения, которые обычно требуются для достижения хорошего результата.

Типы рубцов самоповреждения и их лечение

Линейные рубцы

Это выпуклые, помятые, бледные или эритематозные рубцы.Они могут быть зрелыми (светлые и плоские) или незрелыми (красные, иногда зудящие или болезненные, но многие из них созревают и становятся плоскими).

После созревания эти шрамы могут приобретать пигментацию, аналогичную цвету окружающей кожи, но могут становиться бледнее или темнее.

Чаще всего эти рубцы видны на руках и бедрах.

Лечение линейных рубцов самоповреждения

Мы используем лазер Fraxel, чтобы смешать шрамы с окружающим фоном, улучшая цвет и текстуру.

При необходимости сосудистый лазер может уменьшить эритему в рубце, а пигментный лазер может уменьшить окружающую пигментацию, чтобы уменьшить визуальный контраст.

Келоидные рубцы

Келоидные рубцы выступают на очаге, иногда могут вызывать зуд, красные или пигментированные. Они могут продолжать расти или распространяться в течение многих лет, особенно у более молодых пациентов.

Келоиды поражают окружающую нормальную кожу, в зависимости от места рубца.

Келоиды грудины обычно имеют форму бабочки.У них могут расти большие дольки, называемые «мочки ушей», и линейные части, называемые «конечностями».

Лечение келоидных рубцов самоповреждения

Чаще всего келоидные рубцы обрабатывают сосудистым лазером, чтобы уменьшить покраснение, а затем вводят внутриочаговые инъекции стероидов, чтобы сгладить рубец и уменьшить зуд.

Гипертрофические рубцы

Эти шрамы приподнятые, красные и временами зудящие. Они могут созревать и приобретать приподнятый, цепкий вид.

Лечение гипертрофических рубцов самоповреждения

Обычно мы используем лазер Fraxel для устранения текстурных проблем этих шрамов, а затем сосудистый лазер для уменьшения покраснения.

Шрамы от контрактуры

Когда рубцы пересекают суставы или кожа складывается под прямым углом, они склонны к развитию контрактур.

Они обычно имеют инвалидизирующие и дисфункциональные свойства и являются наиболее распространенной формой рубцов от ожогов.

Лечение рубцов самоповреждения от контрактуры

Лазер Fraxel используется для смягчения рубца и восстановления более нормальной текстуры кожи. Затем можно использовать инъекции стероидов для уменьшения воспалительного компонента.

Атрофические рубцы

Это плоские рубцы, расположенные ниже окружающей кожи. Чаще всего они связаны с прыщами или ветряной оспой, но это также рубцы, возникающие в результате хронического ковыряния.

Лечение атрофических рубцов самоповреждения

Эти шрамы обрабатываются лазером Fraxel, который улучшает текстуру за счет неоколлагенеза и рассеивает часть окружающего пигмента.

Рубцы после трансплантата кожи.

Кожные трансплантаты со временем меняют цвет, сначала они становятся красными и опухшими, а затем обычно становятся более бледными и плоскими.

Однако они часто не подходят к окружающей коже из-за покраснения, пигментации, количества солнечных лучей и, иногда, роста волос. Края трансплантатов также могут быть сморщены или помяты.

Лечение самоповреждения кожных трансплантатов

Лазеры

Fraxel устранят несоответствие текстуры и края трансплантата. Затем сосудистый лазер можно использовать для лечения неоваскуляризации трансплантата или края лоскута. Наконец, пигментные лазеры могут смешивать несоответствующие цвета кожи, делая их менее различимыми.

Можно ли лечить лазером шрамы от самоповреждений?

Как и при любом лазерном лечении, наш дерматолог должен осмотреть рубцы и убедиться, что для вашей кожи, ваших шрамов и любых других состояний, которые могут повлиять на лечение, выбраны правильные лазеры и метод лечения.

Хотя большинство шрамов поддаются лечению, некоторые из них не подходят для лечения лазером или для которых простое лазерное лечение не дает желаемых результатов.

На консультации с дерматологом вам будет предоставлена ​​информация обо всех вариантах лечения и возможных результатах, которых можно достичь.

Вы можете узнать больше о том, что включает в себя прием по лечению шрамов, на нашей веб-странице по лечению шрамов.

Если вы хотите записаться на консультацию к нашему дерматологу, чтобы обсудить лечение рубцов членовредительства, позвоните нашим администраторам по телефону (02) 9953 9522. Направление к терапевту означает, что вы можете получить медицинскую скидку, которая покрывает часть Стоимость вашей консультации. У наших портье будет более подробная информация.

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *