Содержание

Йод и антисептики помогает выздороветь

Когда вдруг начинается простуда, большинство людей тут же отправляются в аптеку и скупают там массу всевозможных препаратов от температуры, головной боли, отхаркивающие и укрепляющие иммунитет. А также антисептики. Но, сейчас не нужно отправляться в аптеку, на сайте https://all4bath.ru/cleaning/gigienicheskaya-produkciya/antiseptiki-dlya-ruk/ можно заказать антисептики любого объема. Но на самом ли деле все это нужно? Стоит разобраться, по какой причине чаще всего к нам подступает болезнь. Конечно, основной причиной всех наших проблем является стресс. Именно он зачастую запускает все негативные процессы, ведь мы заболеваем лишь в том случае, когда наш организм ослаблен.

Самое интересное, что в момент стресса в организме практически полностью обнуляются запасы йода, а этот элемент является совершенно незаменимым для нормальной работы щитовидной железы. Потому нужна обязательно йодовая сетка при кашле, йодовые полоскания при болях в горле и, возможно, йод активный внутрь в виде таблеток. Конечно, лучше по этому поводу проконсультироваться с врачом. Хотя большинство наших медиков вряд ли станут рекомендовать подобные рецепты.

Зачем нам нужен йод?

Нет смысла перечислять, в каких процессах нашего организма участвует этот элемент. Остановимся только на самой главной его функции он является основным элементом для нормального функционирования щитовидной железы. Она же в свою очередь выступает в роли включателя практически всех процессов жизнедеятельности.

Щитовидка отвечает за более 80 различных процессов. В том числе она регулирует давление и сахар, работу почек и печени, выработку почти всех гормонов нашего организма. Можно лишь представить, что происходит с нашим организмом, если у щитовидной железы недостает ее основного топлива, которым является йод. Тут начинаются всевозможные проблемы растет давление, появляется варикоз, диабет, камни в почках. А причина всему этому безобразию может быть всего лишь одна недостаток йода.

Йод помощник при простуде

Наверняка многие замечали, что не все люди заболевают гриппом, когда наступает настоящая эпидемия. Простужаются тоже не все. Врачи говорят в таком случае о хорошем иммунитете. Он же в свою очередь зависит в том числе и от наличия в организме достаточного количества йода. Как раз потому врачи рекомендуют везти детей к морю и самим оздоравливаться там же.

Так что, если подступила простуда, нужно достать из своей аптечки всем знакомый 5% йод и приступить к лечению. Его можно наносить в виде сетки в области груди и спины. Это способствует хорошему прогреванию грудной клетки и ускоряет отхаркивание. Йодовую сетку можно наносить на подошвы, поскольку там находится большое количество активных точек, влияющих на наше самочувствие. При болях в горле в полоскание тоже стоит добавлять пару капель йода. Он является превосходным антисептиком, потому сумеет быстро расправиться с микробами. К тому же йод очень легко впитывается через слизистую, восполняя его недостаток в организме.

Йод и давление

Люди, которые страдают от повышенного давления, чаще всего постоянно сидят на таблетках. Они пьют препараты быстрого действия и пролонгирующие. Конечно, они помогают поддерживать давление в норме. Но часто можно наблюдать, как все эти лекарства оказывают влияние только на верхний показатель давления, а нижний при этом остается на тех же позициях или снижается незначительно. Чем меньше становится разрыв между показателями, тем хуже себя чувствует человек.

Чтобы выровнять соотношение и снизить так называемое сердечное давление, нужно нанести йодовую сетку в области сердца. Постепенно и этот показатель снизится, что приведет к улучшению самочувствия. Так что не следует никогда забывать о нашем великом помощнике элементе под названием йод.

Лечение простуды и насморка народными средствами — EGID.INFO

Простудные заболевания – ряд болезней, в том числе инфекционных, связанных с воспалением верхних дыхательных путей; к ним также могут относиться ревматизм, невралгия, прострел.

Причины заболевания: колебания температуры и влажности воздуха и связанное с этим переохлаждение всего организма или отдельных его частей; низкая сопротивляемость организма.
Признаки простуды:
ломота во всем теле, головная боль, насморк, чихание, кашель, повышенная температура, боль в горле.

 

Лечение простуды

  • Алоэ (сок) с медом и вином. Сок алоэ, смешанный с медом и сухим вином, предохраняет от простуды, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Смесь настаивают 5-6 дней. Принимают перед едой по 1 чайной ложке. Сок делают из нижних листьев растения. Их промывают холодной водой, режут на кусочки и отжимают через марлю.
  • Вишня. Как жаропонижающее детям рекомендуется отвар сушеных вишен. Для приготовления отвара 100 г ягод заливают 0,5 л воды и на медленном огне под крышкой выпаривают третью часть объема жидкости.
  • Горчичный порошок. Насыпать сухой горчичный порошок в носки и не снимать их 2-3 дня. В первые часы заболевания простуду можно остановить 10-минутными ножными ваннами с порошком горчицы.
  • Земляника или малина. Очень полезно употреблять отвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины, ложась спать, и при этом дышать отваром, приготовленным из листьев шалфея, божьего дерева (полынь лечебная) и полыни горькой.
  • Имбирь. От простуды поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси.
  • Лимон. Выжмите сок из одного лимона. Растворите его вместе со 100 г липового меда в 800 мл кипяченой воды. Этот напиток нужно выпить в течение дня. Для профилактики простудных заболеваний полезно принимать мед внутрь: детям 5-7 лет – по 1 чайной ложке, а взрослым – по 1 столовой ложке на ночь. Мед растворять в 1/2 стакана отвара шиповника. Проводите процедуры в течение месяца.
  • Липа (цвет). Столовую ложку цветков липы мелколистной заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/4-1/2 стакана. Применение меда усиливает потогонное действие, поэтому настой желательно принимать на ночь.
  • Лопух (сок). Грипп пройдет без осложнений, если вы будете принимать сок листьев лопуха по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. В сезон сбора, то есть с июня по сентябрь, рекомендуется принимать чистый сок, а в остальное время – настойку: 50 г водки на 250 мл сока, настаивать 5-7 дней.
  • Лук с молоком. Вскипятите стакан молока. Головку лука средних размеров натрите на мелкой терке, залейте кипящим молоком и хорошо размешайте. Дайте настояться 10 минут, затем выпейте в теплом виде в течение получаса.
  • Лук, чеснок. При первых признаках гриппа надо разрезать большую свежую луковицу, а затем вдыхать пары лука, повторяя этот процесс 3-4 раза в день. В промежутках между процедурами намочить ватку в толченом чесноке и вложить ее поглубже в нос или приготовить чесночные капли: растолочь две небольшие головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и тщательно взболтать; 1 каплю капнуть на язык, как бы размазав по всему рту, а потом проглотить. Такое лечение будет эффективным, если его проводить в течение 3-4 дней.
  • Лук. Во время эпидемии гриппа с профилактической целью полезно проделывать следующую процедуру. Натрите на терке репчатый лук и в течение 10-15 минут вдыхайте запах свежеприготовленной кашицы.
  • Малина, спирт. Стакан горячего чая разбавить 1 столовой ложкой малиновых ягод или варенья и 1 столовой ложкой 70-градусного спирта или винного бальзама. Выпить маленькими глотками. Для потогонного эффекта накрыть голову платком или полотенцем.
  • Малина. 4 чайные ложки листьев или плодов малины заварить 2 стаканами кипятка и оставить на несколько часов в термосе. Пить теплым по 1/2 стакана 4 раза в день. Настоем из листьев можно также полоскать горло. Или: столовую ложку сухих плодов малины заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить по 1 стакану горячего настоя 2 раза в день. Применять как потогонное средство.
  • Мед и коньяк.
    В 1 стакане горячего чая растворить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку коньяка. Выпить маленькими глотками.
  • Молоко с медом. Размешайте в стакане горячего молока 2 столовые ложки меда и выпейте в течение дня за 2-3 приема.
  • Молоко, яйцо, мед, масло. 0,5 л. слегка подогретого сырого молока смешать со свежим куриным яйцом, добавить 1 чайную ложку пчелиного меда и столько же сливочного масла, тщательно все перемешать и выпить на ночь. Наблюдается очень хороший эффект излечивания простуды.
  • Перловка. Отвар перловой крупы рекомендуют как жаропонижающее детям и взрослым при простудных заболеваниях. 100 г крупы залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 10-15 минут, остудить и процедить. Принять всю дозу в 1 прием на ночь. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку натурального меда, лучше липового. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста.
  • Полынь. В сибирских деревнях при «жестокой простуде» и сильном кашле применяли следующее средство. 20 г полыни настаивали в 0,5 л водки – чем дольше, тем лучше, но не менее суток. Принимали по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном. Детям это лекарство не рекомендуется.
  • Пустырник, цикорий. Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при простудных заболеваниях 3 раза в день по 1/2 стакана.
  • Смесь. 30 г коньяка или водки, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сливочного масла, 1 столовую ложку малины (протертой с сахаром или свежей) размешать в стакане горячего молока, добавить 0,5 чайной ложки соды и выпить на ночь. Приготовить смену белья, так как предстоит обильное потоотделение. Детям этот коктейль готовится без спиртного, с половинной дозой компонентов.
  • Смородина красная. При простудных болезнях с температурой и заболеваниях с лихорадочным состоянием советуют есть ягоды красной смородины или пить их сок.
  • Смородина черная (настойка). Стакан ягод черной смородины залейте стаканом водки, добавьте стакан сахарного сиропа и настаивайте 30 дней в темном месте, изредка взбалтывая. Принимайте по 1 рюмке в день или вливайте по 1 столовой ложке настойки в стакан горячего чая.
  • Смородина черная
    . Эффективное народное средство от гриппа – черная смородина. Приготовьте из нее питье с горячей водой и сахаром. В день нужно выпивать не более 4 стаканов. Зимой же легко приготовить отвар из заранее заготовленных смородиновых веточек. Заварите полную горсть мелко наломанных веток 4 стаканами воды. Кипятите 5 минут, а затем варите на маленьком огне в течение 4 часов. Выпивайте на ночь 2 стакана отвара в теплом виде, слегка подсластив. Такое лечение во время болезни нужно провести дважды.
  • Сосна (хвоя). Свежую хвою сосны (100 г) промыть и измельчить, затем залить 1 л кипящей воды, довести до кипения и выключить огонь. Настаивать 1-2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день, растворив в напитке 1 столовую ложку меда. Настой богат витамином C, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе, простуде.
  • Чай или молоко с медом. При простуде принимать мед с горячим чаем или молоком на ночь (1 столовую ложку меда на 1 стакан чая или молока) с соком лимона (100 г меда и сок 1/2 лимона в день), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием. При этом лечебный эффект меда и лекарственного растения усиливается.
  • Чеснок с медом. Чеснок натрите на мелкой терке и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке 1-2 раза в день, запивая водой.
  • Чеснок. Мелко растолочь несколько зубчиков очищенного чеснока и размешать в стакане молока. Далее прокипятите эту смесь и дайте ей остыть. Принимайте несколько раз в день по чайной ложке – это значительно смягчит клиническое течение болезни.
  • Эвкалипт. При гриппе полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно закупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.

Сборы от простуды

  •  Смешать плоды аниса обыкновенного и траву полыни горькой по 2 части, кору ивы белой, цветки липы сердцевидной, листья вахты трехлистной – по 3 части. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан воды. Принимать по 1-3 стакана в день при простудных заболеваниях.
  • Собрать плоды малины (2 части), листья мать-и-мачехи (2 части), траву душицы обыкновенной (1 часть). Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настоять 20 минут, процедить. В теплом виде этот потогонный настой выпить на ночь.
  • Траву и корни первоцвета весеннего, корни девясила высокого, листья шалфея лекарственного, почки сосны обыкновенной, трава мяты перечной, цветки календулы, листья подорожника большого, корень солодки голой, траву зверобоя продырявленного, траву тимьяна обыкновенного смешать поровну. Приготовить настой из измельченной смеси, процедить и принимать по 70 мл 3-5 раз в день после еды при острых респираторных заболеваниях.
  • Цветки ромашки аптечной, цветки бузины черной, цветки липы сердцевидной и листья мяты перечной смешать поровну. Приготовить настой из столовой ложки сбора на стакан воды. Принимать по 2-3 стакана горячего настоя в день при простудных заболеваниях.

Простуда у детей (рецепты Ванги)

  • Обтирание. Хорошенько смазать грудь, спину, шейку, руки и ноги больного ребенка смесью, приготовленной из ракии, меда с добавлением одной таблетки хины и аспирина. Дать ребенку пропотеть, переодеть в сухую одежду и уложить спать.
  • Овес (сок). Давать ребенку сок из свежего и зеленого овса по столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Виноград. Ребенку, у которого три месяца держалась высокая температура, Ванга посоветовала купание в воде, в которой варился кислый виноград.
  • Сено. На горной поляне собрать сено, сделать из него отвар и купать в нем больного ребенка.

Лечение насморка

  • Алоэ. При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.
  • Багульник. При насморке рекомендуется закапывать 2 раза в день смесь из экстракта багульника и растительного масла. 1 г багульникового экстракта смешать с 9 г растительного масла, проварить и пропарить эту смесь в духовке в течение нескольких минут. Экстракт багульника: заварить 2 чайные ложки багульника 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь, держать до тех пор, пока не выкипит половина воды.
  • Баня. Для излечения насморка очень полезно пропотеть в парной русской бане. При этом рекомендуется натереть крестец тертой редькой (хорошо пополам с тертым хреном), смешанной с небольшим количеством меда и соли, а выйдя из бани, выпить 2-4 чашки отвара из цветков липы, бузины или ромашки с примесью сока кислых ягод.
  • Горчица с солью (ванны). При насморке, кашле, респираторных заболеваниях рекомендуют ножные горчично-солевые ванны. В ведро теплой воды добавить 200 г поваренной соли и 150 г горчицы. Опустить в ведро обе ноги до голени, покрыв сверху теплым одеялом. Держать ноги в растворе до покраснения, затем сполоснуть их теплой чистой водой и, надев шерстяные носки, лечь в постель. При варикозном расширении вен ножные ванны противопоказаны.
  • Йод. При самом начале насморка, если он не сопровождает такую болезнь как грипп, рекомендуется выпить 1/2 стакана воды с пятью каплями йода.
  • Йод. Против хронического насморка также поможет йод. Растворите 6-7 капель с 2 чайными ложками кипяченой воды и закапывайте смесь 2 раза в день, утром и вечером. Кроме того, в течение дня нужно почаще вдыхать пары йода прямо из флакончика сначала одной, потом другой ноздрей. Морская соль также богата йодом и обладает сильным антисептическим действием. Ее разводят в пропорции: 1 чайная ложка на 250 мл теплой воды для взрослых и 500 мл для детей. Этим раствором промывают нос, тонкой струйкой вливая жидкость в одну ноздрю так, чтобы она выливалась из другой.
  • Ментоловое масло. При насморке закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру.
  • Промывание носа. Промывайте нос теплой, чуть подсоленной водой с добавлением настойки календулы или эвкалипта (1 чайная ложка на 0,5 л воды). Для этого нужно наклониться над сосудом, носом втянуть раствор и выпустить его изо рта. Таким образом промойте нос всем раствором, не поднимая головы. Высморкайтесь. Проделывайте такую процедуру дважды в день, утром и вечером, при хроническом насморке.
  • Пшенная каша (для прогревания). При затяжном насморке у ребенка сшить узенький мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на область носа так, чтобы он закрывал гайморовы пазухи. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло.
  • Свекла красная (сок). Детям, особенно маленьким, при насморке закапывать в нос свежеприготовленный сок свеклы красной.
  • Смесь. Смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы, 15 г растопленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке смочить в этом составе ватку и ввести ее в нос на 20 минут.
  • Сода, йод. При насморке почаще втягивайте в нос и полощите рот таким составом: 4 чайные ложки питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды.
  • Стручковый перец (настойка). При насморке рекомендуется обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.
  • Эвкалипт и алтей. При насморке очень хорошо помогают отвары из листьев эвкалипта и алтея. Эвкалипт обладает эффективным дезинфицирующим и вяжущим свойством, а алтей – противовоспалительным и обволакивающим. Готовить отвары нужно отдельно: на стакан кипятка берут 10 г измельченных листьев эвкалипта и 20 г листьев алтея. Проварите их 5-10 минут и процедите. Смешайте отвары в равных пропорциях, залейте в заварочный чайник и промывайте нос 5-6 раз в день по 2-3 раза в каждый заход.

Диета для лечения простуды

При очень сильной простуде с высокой температурой в первые дни нужно воздержаться от пищи, пить много жидкости, фруктовые и овощные соки, разбавленные водой. Рекомендуется для повышения сопротивляемости организма и уменьшения продолжительности болезни 1-2 раза в день пить сок одного лимона (витамин С), растворенный в стакане воды с чайной ложкой меда. Полезно принимать 1 раз в день чесночный отвар (3-4 толченые дольки чеснока залить стаканом воды и проварить), который обладает антиспазматическим и антисептическим действием, вымывает из организма токсины и снимает жар. После того как острая стадия заболевания окончится, можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, поначалу ограничивая потребление мяса, яиц, сыра и крахмалсодержащих продуктов.

 

Источник: Nmedik.ru

Можно ли йодом вылечить простуду и синяки

За пределами бывших стран СНГ целебные свойства йодной сеточки врачам неизвестны. Хотя это не значит, что мазать йодом кожу в медицинских целях бессмысленно. Например, обеззараживающие свойства йода известны с середины 19 века. Его растворы и сегодня используют для обработки ран и проведения других медицинских манипуляций.

Йод действительно может разрушать клетки микробов и при этом почти никогда не вызывает привыкания, такое как антибиотики, например. Но безопасными лекарства на основе йода назвать нельзя – они могут вызвать аллергию, запрещены при заболеваниях щитовидной железы, опасные для беременных и младенцев до 6 месяцев, а также для кормящих грудью.

Читайте также: Чем грозит дефицит йода для организма: интересные факты

Также есть ограничения в использовании йодосодержащих средств у онкологически больных, людей с тяжелым диабетом, больных активным туберкулезом, СПИДом и другими аутоиммунными заболеваниями.

Почему не стоит злоупотреблять йодом

Все потому, что соединения йода способны частично всасываться с поверхности кожи в кровоток, а также попадать в организм ребенка через плаценту и грудное молоко. Это может повлиять на работу щитовидной железы и других органов. Существует даже такое заболевание, как йодизм. Это хроническая интоксикация йодом, которую можно распознать по металлическому привкусу во рту, сильной головной боли, раздражению глаз и слабости.

К местным эффектам препаратов из йода у международной науки тоже есть вопросы: по некоторым данным, его способность убивать клетки распространяется не только на бактерии и грибки, но и на клетки кожи. И поэтому раны, обработанные йодом, хуже заживают.

Говоря о йодовых сеточках, фактически, мы имеем дело с народной медициной, которая в лучшем случае может сработать, как плацебо. В худшем случае – навредить.

Скрытый вред йодовой сетки

Совет использовать йодную сеточку в качестве теста на йододефицит, действительно очень популярен. Мол, если она быстро исчезает, значит, организму остро не хватает йода, и он «впитывает» его с поверхности кожи. Но не все так просто. Да, йод способен всасываться через кожу. Однако 88% раствора при этом испаряется. И на скорость испарения влияет множество факторов – температура окружающей среды, атмосферное давление, жирность кожи.

Кроме того, на коже йод превращается в соли водоуглекислой кислоты и теряет заметный желтый цвет – у смуглых людей заметить эти изменения еще сложнее. Таким образом, подобный тест ничего не скажет о дефиците йода в организме. Надежный способ – сдать специальный анализ мочи.

Соответственно, наносить йодные сетки на кожу для профилактики йододефицита – тоже не самая удачная идея. Ведь Минздрав рекомендует использовать с этой целью йодированную соль и другие пищевые добавки.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

В Сети предлагают лечить инсульт иглоукалыванием, а насморк

Каких только способов лечения не встретишь в интернете! Есть и полезная информация, и вполне безобидные советы, и такие, которые реально могут нанести непоправимый вред здоровью.

Йод в руку

Вот, например, «дедовский» способ борьбы с насморком, бронхитом, мышечными и суставными болями — йодистая сетка. Подробно объясняется, каким должен быть размер ячеек и где «красить»: если насморк — крылья носа, если бронхит — верхнюю часть грудной клетки и спины. При простуде — стопы и икры. Заодно можно проверить себя на «йододефицит»: по тому, за какое время исчезают желтые полоски с кожи. Рекомендуется мазаться даже беременным, ведь если организму мамы не хватает йода, новорожденному грозят осложнения.

Укол вместо «скорой»

А вот куда более серьезный случай. «Помогите жертве сесть… Затем сделайте кровопускание… Можно использовать шприц для инъекций. Если такого нет, обычные швейные иглы или булавки тоже пригодятся. Подержите иглу или булавку над огнем, чтобы стерилизовать. Затем проколите ею кончики всех 10 пальцев на руках в 1 мм от ногтя. Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец, подождите несколько минут, после чего жертва очнется». Это выдержка из «инструкции» о первой помощи человеку с инсультом. Со ссылкой на некоего китайского профессора и восточные методы лечения. Сотни перепостов, десятки медицинских порталов и страничек.

Чистим все!

Еще одна популярная тема — «очищение» сосудов. Например, такой рецепт. Грецкие орехи измельчить, смешать с медом, корицей и имбирем. Принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Еще рецепт — лук и мед. На треть стакана сока — стакан меда. Опять пить по ложке перед едой трижды в день. Или такой вариант. Настойка чеснока с молоком. Настоять чеснок на водке или спирте, а потом пить, по каплям добавляя в свежее молоко. Курс — 40 дней. Сначала количество капель постепенно увеличивают, потом уменьшают.

Что думают по поводу таких «околомедицинских» публикаций сами врачи? Кто-то шутит про йодистую сетку «красиво, и на этом все», а кто-то даже комментировать подобную «чушь» не считает нужным. И, наверно, зря, потому что люди, не имеющие медицинского образования, не всегда могут критично оценить предлагаемые рецепты. А наша cклонность верить любому «печатному слову» — тоже подталкивает к самолечению.

Понятно, что нам всем хочется оставаться здоровыми с минимумом усилий и траты средств. К врачу — хлопотно и неохота, да еще и результат далеко не всегда положительный. А тут сел к компьютеру, погуглил — и пожалуйста. И старые доморощенные рецепты можно вспомнить, и новых «научно обоснованных» хоть отбавляй. Конечно, мы любим читать про здоровье и пробовать разные «рецепты» на себе и близких. Но бездумно это делать нельзя. И нельзя заменять нормальные врачебные рекомендации — в серьезных случаях затягивание с лечением в расчете на то, что поможет «лук от семи недуг», чревато самыми неприятными последствиями.

Компетентно

Ильдар Миннуллин, профессор, заведующий кафедрой скорой медицинской помощи и хирургии повреждений 1-го Санкт-Петербургского ГМУ им. Павлова, эксперт Фонда мониторинга «Здоровье»:

— Что касается йодистой сетки, этот способ помощи, в принципе, имеет право на существование. Во всяком случае, наружное применение йода абсолютно безвредно. Он может оказывать патогенетическое влияние, проще говоря, воздействовать на механизм развития заболевания. Йод вызывает легкое раздражение кожи, усиливает микроциркуляцию крови. Это может помочь при мышечных болях, облегчить состояние при обострении бронхита. Когда я еще в советское время работал в практической хирургии, мы обрабатывали перед операцией руки йодом и считали, что это предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Но в любом случае такие процедуры, как нанесение йодистой сетки, могут дополнять основное лечение, но не заменять его.

Для того чтобы делать однозначные выводы о пользе любого вида терапии с точки зрения доказательной медицины, необходимо проводить рандомизированные исследования — отбирать группу пациентов, сравнивать результаты лечения с другой, контрольной, группой. Понятно, что подобные доморощенные методы никто никогда серьезно не исследовал. Но в народе они живут, и если больному это помогает, почему бы не пользоваться? Главное, чтобы не вредило.

Сказать то же самое — что не навредит — о двух других приведенных примерах из Интернета, я не могу. Гуляющие по интернет-пространству методы «очищения» крови не выдерживают никакой критики. Прежде чем «очищать», надо же разобраться, от чего именно… Да, собственно, нет в медицине термина «очищение». Если разобраться, вообще нельзя сказать, что кровь — очень «чистая» субстанция. Все вещества, образующиеся в организме в результате деятельности кожи, почек, печени (это главные органы, отвечающие за выведение продуктов метаболизма), поступают в кровь и в конечном итоге выводятся из организма с ее помощью. Так что если, допустим, у пациента высок уровень холестерина в крови, рекомендации врача будут одни. Если же, к примеру, повышен уровень мочевой кислоты — лечение нужно совсем иное. Другое дело, что рекомендуемые в таких рецептах продукты — мед, молоко, орехи, чеснок сами по себе полезны, и добавлять их к рациону, конечно, в разумных количествах, очень даже хорошо. Но считать, что таким способом можно что-то там «очистить», — это нонсенс.

Ну, и третий момент — при подозрении на инсульт уколоть до крови кончики пальцев больного… Это полное мракобесие. Я не знаток китайской медицины. Возможно, акупунктура, то есть уколы в строго определенные точки тела, может улучшить мозговое кровообращение. Вспомним, что в прежние времена довольно популярным методом лечения было кровопускание. При повышенном артериальном давлении это действительно могло помочь — давление на сосуды в результате процедуры уменьшалось, больной получал облегчение.

Но мы же живем в современном мире. И у нас есть нормальные, современные методы лечения. Когда речь идет об остром состоянии, о возможности сосудистой катастрофы, какие тут могут быть эксперименты? Конечно же, надо, не мешкая, вызывать «скорую помощь». Только специалист может поставить диагноз, определить природу инсульта — произошел ли геморрагический инсульт, когда сосуд не выдерживает повышенного давления, либо причина инсульта другая — тромбоз сосуда. Лечение абсолютно разное, поэтому так важно быстрее поставить правильный диагноз и начать лечение. И не тратить время на то, чтобы уколоть пальцы.

Чем полезна йодовая сетка

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки.

Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.

Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

С помощью йодовой сетки можно:

— выявить дефицит йода в организме;

— вылечиться от кашля;

— победить насморк и простуду;

— ускорить заживление ушибов;

— лечиться женщинам во время беременности.

Как делать йодную сетку?

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах.

Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают.

Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры. Йодовая сетка при нехватке йода в организме.

По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

Для того чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку.

Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита.

Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом.

У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Как делать йодовую сетку при кашле?

Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.

Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии?

Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих.

Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки.

При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером. Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде?

Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет.

При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодовая сетка при ушибах.

Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию.

Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

Йодовая сетка при беременности. Женщинам, которые готовятся стать мамами, йодовыми сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством.

Важно не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и советоваться с лечащим врачом.

«Народный лекарь»


____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Три проблемы, которые способна решить йодная сетка

Оказалось, что так называемая йодная сетка может помочь не только при проблемах заболеваний верхних дыхательных путей, но и от при других заболеваниях, о которых мы расскажем вам чуть ниже.

Йодная сетка с детства нам знакома. Мамы так усердно наносили их нам, когда мы кашляли и простывали. Йод действительно оказывает положительное воздействие на наш организм и устраняет ряд недомоганий.

1.При заболеваниях верхних дыхательных путей

Йодная сетка, которая наносится на тело действительно существенно облегчает симптомы простудных заболеваний и ускоряет выздоровление. При заложенности носа сетку необходимо рисовать на крыльях носа и в области переносицы. При сухом кашле сетку нужно рисовать на коже горла и в верхней части грудной клетки. Избавиться от сезонных простудных заболеваний так же могут помочь сетки, которые необходимо каждый день наносить на икры и ступни ног.

2. При варикозе

Если вы мучаетесь от варикозных расширений вен, то попробуйте нанести на кожу йодную сетку. Делать рисунки необходимо на проблемных участках и оставлять на ночь. Каждый день делать йодную сетку нельзя. Ее проводить следует 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев. После первых трех применений вы заметите значительное улучшение, исчезнут отеки, улучшится внешний вид и пройдут болезненные ощущения.

3.При ушибах и синяках

Сетка из йода поможет избавиться от синяков и гематом. К лечению лучше приступать спустя сутки после травмы, так как йод может отрицательно повлиять на рассасывание отека. Сразу после травмы заботимся о том, чтобы быстрее прошел отек, а дальше приступаем к лечению йодом.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Йодопрофилактика – забота о будущем

Уважаемые жители нашего города в октябре месяце проводится Всероссийская акция по профилактике йододефицитных заболеваний «СОЛЬ + йод: QI сбережет»

В настоящее время йододефицитные заболевания являются наиболее распространенными заболеваниями человека. По данным ВОЗ, около 85% населения России проживают в районах с дефицитом йода. По химическому составу почва большинства территорий России бедна йодом. Кроме того, большую роль в развитии йододефицита за последние годы сыграли значительные изменения в характере питания россиян. Снизилось потребление морской рыбы и морепродуктов, богатых йодом, а также мяса и молочных продуктов, содержание йода в которых относительно высоко.

Кроме того, большую роль в увеличении уровня заболеваемости играет неосведомленность населения о простейших способах профилактики заболеваний щитовидной железы. Так, согласно результатам проведенного в девяти регионах России широкомасштабного исследования общественного мнения по проблеме заболеваний от йододефицита, оказалось, что самая большая проблема — слабая информированность населения. Респонденты плохо представляют, какую угрозу для здоровья несет недостаток йода в питании. Две трети опрошенных понятия не имеют, как защитить себя и близких от йодной недостаточности. А между тем йод является важнейшим элементом. От него зависят процессы роста, развития и общего тонуса; полноценное развитие половых желез, формирование различных мозговых функций, отвечающих за интеллект, и многие другие функции нашего организма.

К сожалению, йод относится к микроэлементам, которые организм не способен вырабатывать самостоятельно. Он находится в почве и морской воде в виде йодида. Его содержание в почве, как правило, невелико. В результате все растения имеют недостаточное содержание йода. Это обусловливает тяжелую йодную недостаточность у значительной части населения мира, живущей натуральным хозяйством. Это относится и ко многим регионам России. Таким образом, с пищей мы получаем йод в минимальном количестве, а в питьевой воде его еще меньше.

Профилактика йоддефицитных заболеваний

Как уже было сказано, Россия, как и большинство стран континентальной Европы, являются регионами йодного дефицита. По мнению специалистов, поступление йода в организм за сутки в России не превышает 40–80 мкг, что примерно в 2–3 раза меньше суточной потребности. Недостаточное потребление йода создает серьезную угрозу здоровью около 100 миллионов россиян и требует проведения мер массовой, групповой и индивидуальной йодной профилактики.

1.​ Осуществление профилактики значительно более эффективно, чем лечение последствий йодного дефицита, тем более, что некоторые из них (умственная отсталость, кретинизм) практически необратимы.

2.​ Массовая йодная профилактика является наиболее эффективным методом профилактики и заключается в добавлении солей йода в продукты массового потребления (соль, вода, хлеб, молочные продукты и др. ), что обеспечивает адекватное поступление йода в организм.

Йодированная соль — это продукт питания, который не имеет и не может иметь каких-либо противопоказаний. Соль — это базовый продукт питания, который имеется на кухне в любой семье. Сохранность йода в йодированной соли составляет не менее 12 мес. Потери йода при хранении и приготовлении пищи заложены в норматив содержания йода в соли. Среднее потребление соли с приготовленной дома пищей составляет в среднем 5–6 г в день (еще 5–6 г соли попадает в организм с готовыми продуктами). При среднем содержании 40 мкг йода в 1 г соли (5–6 г соли) могут теоретически обеспечить от 200 до 240 мкг йода в день. На практике же потери йода при хранении и термической обработке пищи составляют около 40%. Таким образом, поступление йода с питанием за счет использования йодированной соли может составить от 120 до 140 мкг. Лица, которым рекомендовано ограниченное потребление соли по медицинским показаниям, могут использовать йодированную соль с пониженным содержанием натрия.

3.​ Групповая йодная профилактика включает в себя прием специальных препаратов, содержащих соли йода (например, калия йодида в виде препарата Йодид, Йодомарин), определенными группами людей с наибольшим риском развития йоддефицитных заболеваний (дети и подростки, беременные и кормящие женщины). Она обычно проводится под контролем эндокринологов, оценивающих ее эффективность и безопасность. Групповая профилактика осуществима в организованных коллективах, в первую очередь, в детских.

4.​ Индивидуальная йодная профилактика предполагает использование препаратов, содержащих йод (Йодид, Йодомарин) в индивидуальном порядке. По рекомендации ВОЗ всем людям, проживающим в йоддефицитных регионах, показан дополнительный прием йода.

Следует отметить, что использование биологически активных добавок к пище (БАД), содержащих нестандартизованную дозу йода не может быть рекомендовано в качестве групповой и индивидуальной йодной профилактики, особенно у лиц с повышенным риском развития йододефицитной патологии (беременные, кормящие, дети, подростки).

Врач эндокринолог Василий Грачев

Забытое оружие против вирусов гриппа — Clyra Medical Technologies

Дэвид Дерри, MD, PhD
332 — 425 Simcoe Street

Victoria BC V8V 4T3
Для корреспонденции: д-р Дэвид Дерри [email protected]

Аннотация

После пандемии гриппа 1918 года, унесшей жизни около 30 миллионов человек, правительства финансировали исследования причин пандемии. За 25 лет были изолированы вирусы гриппа и открыты методы их уничтожения с помощью различных агентов.Йод был наиболее эффективным средством для уничтожения вирусов, особенно вирусов гриппа. Было обнаружено, что аэрозольный йод убивает вирусы в распыляемом тумане, и растворы йода были столь же эффективны. В 1945 году Бернет и Стоун обнаружили, что нанесение йода на морды мышей предотвращает заражение мышей живым вирусом гриппа в тумане. Они предположили, что пропитка масок йодом поможет остановить распространение вируса. Они также рекомендовали медицинскому персоналу иметь комнаты, обработанные аэрозолем йода, для обследования и лечения сильно инфицированных пациентов.Современные методы борьбы с инфекцией гриппа — изоляция, мытье рук, противовирусные препараты и вакцинация. Все эти методы можно улучшить, добавив в них йод. Маски, пропитанные йодом, становятся намного более эффективными, а мытье рук более эффективным при использовании мягких растворов йода. Методы изоляции в сочетании с аэрозольным йодом сделают их более безопасными для пациентов, медицинского персонала и всех лиц, работающих с населением. Органы общественного здравоохранения могут организовать распределение йода и в то же время обучить население эффективному использованию йода.Пероральный йод может также усилить защитные механизмы организма в слизистой оболочке верхних отделов полости рта и дыхательных путей.

Заключение: Йод, содержащийся в масках, растворах, аэрозолях и пероральных препаратах, может помочь убить вирусы гриппа и бороться с пандемией h2N1.

История пандемии гриппа

Пандемия гриппа 1918 года унесла жизни около 30 миллионов человек в течение года. В течение четверти века после пандемии правительства финансировали интенсивные исследования причин пандемии и методов лечения вирусов, вызывающих грипп. [1] Йод был превосходным антисептиком, который в низких концентрациях убивал переносимые по воздуху вирусы, вызывающие грипп. Йод не был токсичен. [2–12]

Пандемия 1918 года была необычной тем, что она затронула молодых здоровых мужчин, особенно солдат. [1] Обычный грипп наиболее опасен для детей раннего возраста и пожилых людей. [14] вирус h2N1 также концентрирует свою летальность на молодых здоровых людях в возрасте от 5 до 18 лет, как сообщил доктор.Томас Фриден, директор Центров США по контролю и профилактике заболеваний. [13-14] В этом отношении вирус h2N1 напоминает вирус 1918 года.

Осенью 1918 года вирус снова атаковал и за два месяца убил миллионы людей. Ожидается, что вирус h2N1 может вести себя аналогичным образом, и органы общественного здравоохранения и медики готовятся к такому потенциальному исходу.

Лечение и профилактика

Проверенное временем оружие против вирусов гриппа — чистота, мытье рук, изоляция, маски, иммунизация и противовирусные препараты.В 1918 году два последних метода были недоступны, а другие методы мало помогли остановить распространение вируса. Мытье рук в стандартном 70% спиртовом растворе эффективно против большинства болезнетворных бактерий, но не действует на вирусы, особенно вирусы гриппа.

Точно так же маски, использованные в 1918 году, показали едва заметные преимущества в сдерживании распространения гриппа, поскольку вирусы легко проходили через марлю. Изоляцию трудно установить и обеспечить в городах с большим количеством инфицированных пациентов.В малонаселенных сообществах, таких как 2 Дерри, Д .: Йод: забытое оружие против вирусов гриппа, Thyroid Science 4 (9): R1-5, 2009, как Аляска, изоляция была полезной, но ее трудно было реализовать. Даже в больницах большое количество пациентов, как правило, не справляется с методами изоляции. [1]

Вакцины и противовирусные препараты были подготовлены и доступны во многих западных странах. Польза от этих вмешательств неизвестна, поскольку вирусы гриппа имеют тенденцию к быстрой мутации.

Йод

Йод — самый эффективный антисептик широкого спектра действия с низкой токсичностью. [21] Йод обладает очень высокой бактерицидной активностью, и ни один организм не обладает устойчивостью к йоду. [12]

Йод используется в различных формах в качестве антисептика для кожи, ран и слизистых поверхностей тела. Он также использовался для стерилизации воздуха и неодушевленных предметов, таких как кетгут и хирургические инструменты. Кроме того, он использовался в качестве профилактического и терапевтического средства при заболеваниях, вызванных бактериями, вирусами и грибками, а также для дезинфекции столовой посуды. [7,12] Йод убивает бактерии, вирусы, грибки, простейшие и даже споры бактерий и грибов, включая споры сибирской язвы. Йод успешно применялся против вирусов гриппа, герпеса, оспы и ветряной оспы. [7]

Когда йод был суспендирован в растворе, вирусная инактивация происходила при разведениях 1 / 1,000,000. Аэрозоли инактивировали многие вирусы в течение 30 секунд или меньше. [7,8,12] Водные растворы, такие как раствор Люголя, являются превосходными бактерицидными средствами. [12]

Новые открытия, ведущие к эффективной терапии йодом

В 1945 году произошел прорыв, когда Дж.Д. Стоун и сэр Макфарланд Бернет (который позже получил Нобелевскую премию за свою теорию клонального отбора) подвергали мышей смертельному действию вирусного тумана гриппа. Смертельное заболевание было предотвращено путем нанесения раствора йода на морды мышей непосредственно перед помещением их в камеры, содержащие вирусы гриппа.

Бернет и Стоун писали: «В качестве защиты для врачей, медсестер и других лиц, имеющих дело с высокоинфекционными пациентами (пандемический грипп), должно быть относительно легко создать марлевую маску, частично пропитанную йодом, которая должна обеспечивать значительно более высокую степень защиты для пациентов. владелец.” [2,3]

Бернет и Стоун также предложили: «Возможно, стоит рассмотреть пары йода как практическое средство ограничения заражения в помещениях во время эпидемии гриппа». [2,3] Ученики в классах были защищены от гриппа с помощью йодной аэрозольной терапии. Аэрозольный йод также эффективен против свежераспыленного вируса гриппа. [8]

Свойства и распределение йода в организме

Йод известен как универсальный антисептик на протяжении 150 лет и имеет мало побочных эффектов, за исключением высоких доз.Йод был введен в наш рацион вместе с йодированной солью Дэвидом Марином в 1920 году. [21,26] Это эффективно устранило зоб, кретинизм и умственную отсталость, вызванные недостатком йода в нашем рационе. [21,27,28]

Чрезвычайно высокие дозы йода могут иметь серьезные побочные эффекты, но лишь небольшая часть таких крайних доз необходима для уничтожения вирусов гриппа. Йод, циркулирующий в крови, захватывается многими участками тканей и попадает в выделения со слизью. Ткани включают щитовидную и слюнные железы, выделения из носа, желудок и легкие.В совокупности эти ткани и продукты слизи содержат свободный йод, который защищает от проникновения бактерий и вирусов. [16,20]

Когда диетический йод всасывается из кишечника, все вышеперечисленные участки вместе с выделением мочи конкурируют за йод в крови. Самый мощный конкурент — это щитовидная железа, которая использует йод для производства гормона щитовидной железы. Постоянный процент диетического йода выводится с мочой. [16]

Защита верхних дыхательных путей и слизи в ротовой полости

al Защита от слизи Слюнные железы, слизистая носа и легкие выделяют слизь, содержащую йод. [16] Легкие не только выделяют слизь, но, по мнению Солтера, летучий йод смешивается с альвеолярным воздухом и попадает в бронхиолы. [17] Если это произойдет, это послужит дополнительным барьером для вторгающихся вирусов, переносимых по воздуху, подобно аэрозольному йоду.

Слизистая оболочка желудка захватывает йод из крови и выделяет его в полости желудка. Свободный йод в желудке убивает бактерии и вирусы и дезактивирует биологические и химические токсины. Мертвые вирусы по-прежнему иммунологически компетентны, и поэтому можно создавать антитела к мертвым вирусам. [20, 22] В целом, мы видим, что существует сложная интегрированная система для защиты людей от вирусных или бактериальных вторжений через оральный, назальный и желудочно-кишечный тракты. Эта система зависит от перорального приема достаточного количества йода.

Текущие дозы йода и дозы, необходимые для предотвращения вторжения

В настоящее время рекомендованное ВОЗ потребление йода составляет от 150 до 200 мкг в день. Эта доза, которую впервые ввел Дэвид Марин в 1920 году, успешно предотвратила зоб, кретинизм и умственную отсталость. [21] Если суточная доза йода превышает 3 мг в течение более 2 недель, щитовидная железа насыщается и больше не потребляет много йода. [25]

Затем йод с пищей попадает в другие участки, названные выше, и выводится со слизью верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. [16] Кажется логичным, что вирусы, переносимые по воздуху, застревают в слизи и уничтожаются свободным йодом.

Диетический йод, содержащийся в йодированной соли, ниже количества, необходимого для защиты от слизи.Чтобы защитить себя, люди, желающие повысить свою защиту от инфекций, должны дополнять свой рацион йодом в форме Люголя. Большинство людей, вероятно, будут защищены таким количеством Люголя, которое обеспечивает среднее количество йода, потребляемого японским населением за столетия. Это количество составляет около 12 мг в день. Две капли Люголя в день в жидкости по их выбору обеспечат 13 мг.

Йодный раствор Люголя

Раствор йода

gol Раствор йода Люголя был открыт Анри Люголем, парижским врачом, [21] более 150 лет назад.С тех пор он используется в терапевтических целях. Люголь состоит из 5% свободного йода и 10% йодида калия в воде. Lugol’s имеет явное преимущество перед большинством других пероральных препаратов с йодом, так как содержит высокий уровень свободного йода, который является активным ингредиентом, убивающим вирусы. [5,6,15]

Медицинский персонал и другие лица, взаимодействующие с высокоинфекционными людьми, должны рассмотреть возможность защиты себя перорально 2 каплями йода Люголя в день в жидкости по своему выбору, поскольку все жидкости работают.При такой дозе заметных побочных эффектов не возникает.

Считается, что свободный йод реагирует с аминокислотами тирозином и / или гистидином в низких концентрациях. Реакция денатурирует белки и вызывает гибель клеток. [5,6,20,22] В Канаде йодный раствор Люголя можно купить без рецепта по цене около 10 долларов за 100 мл. Этой суммы одному человеку хватит на 5 лет.

Йод, хорошо переносимый людьми

За некоторыми исключениями, люди хорошо переносят большие дозы йода. [18-24,29] Для уничтожения вирусов не требуются высокие дозы. Аэрозоли могут быть эффективными при стерилизации комнаты на уровнях, не обнаруживаемых людьми. [7,4,8,12] В 1930-х годах терапевтическое использование йода было указано в Фармакопее США. Обычная доза для лечения составляет от 300 мг (46 капель Люголя) до 1 г (1000 мг, 154 капли). Максимальная безопасная доза за 24 часа редко должна превышать 6 г, поскольку в этих крайних дозах йод небезопасен. Такие высокие дозы не нужны для предотвращения или лечения вирусных инфекций гриппа.

Просвещение общественности

Под наблюдением должностных лиц общественного здравоохранения и врачей непрофессионалы могут быть обучены способам использования йода. Правильно используя йод, люди могут защитить себя и свою семью. Готовые концентрированные растворы могут быть источником более разбавленных растворов для распространения среди населения. [7,12]

Можно ли давать Люголь для лечения гриппа?

Автору не известны какие-либо опубликованные данные о лечении вирусных инфекций пероральным или внутривенным раствором Люголя или любыми другими лекарствами, за исключением местного применения йода для лечения герпетических инфекций. Поскольку препарат Люголя хорошо переносится в обоих направлениях, это форма лечения, которую можно изучить. Введение высоких доз йода при болезни Грейвса перед тиреоидэктомией было стандартной практикой, и серьезных побочных эффектов замечено не было. [24]

Почему японцы не справились лучше во время пандемии гриппа 1918 года?

Возможное объяснение того, что японские граждане в 1918 году жили так же плохо, как и весь остальной мир, заключается в том, что в Японии, как и в Чили, граждане потребляют больше всего нитратов в мире.Нитраты в высоких дозах конкурентно блокируют механизмы мембранного транспорта, которые перемещают йод из крови в щитовидную железу, слюнные железы и слизистые железы желудка. Этот эффект нитратов нарушил бы защитные системы организма. Никакой возможности проверить эту возможность не возникло.

Предварительное планирование при катастрофах

Невозможно установить жесткие, быстрые и строгие правила предотвращения пандемии гриппа. Однако необходимо четкое, заранее подготовленное и общее систематическое планирование.Следует принимать во внимание все возможные методы профилактики и вмешательства, чтобы приносить как можно больше пользы как можно большему количеству людей. [12]

Методы с использованием йода не опробованы в условиях пандемии. Вполне вероятно, что использование этих методов во время пандемии вызовет новые проблемы. Эти методы защиты также не являются проверенными, поскольку ни одна эпидемия не тестировалась таким образом. Тем не менее, рассмотренные здесь данные показывают, что этот подход, при правильном применении, может помочь остановить эпидемию и, возможно, спасти много жизней, особенно медицинского персонала, от этой ужасной болезни.

Для штабелирования запасов более экономично хранить запас смеси йода и растворимого йодида в стеклянных бутылках. Размеры бутылок должны быть такими, чтобы можно было быстро получить растворы с желаемой концентрацией свободного йода без необходимости взвешивания во время использования. В этой форме срок годности бактерицида неограничен. [12]

Заключение

Обзор медицинской литературы указывает, что пандемия гриппа 1918 г. была вызвана вирусами. Кроме того, йод в виде растворов йода или аэрозолей превосходил во всех отношениях вирусы гриппа.Эти данные показывают, что простые методы могут помочь в борьбе с эпидемией.

Было доступно множество форм йода, но йод Люголя выдержал испытание временем и стандартизирован во всем мире. У Люголя есть свои преимущества. Он имеет высокое содержание свободного йода, что позволяет предположить, что он может быть лучшим средством борьбы с вирусом гриппа. Использование йода не использовалось, но имеющиеся данные убедительно свидетельствуют о том, что он должен помочь.

Список литературы

  1. Кросби, А.W .: Забытая пандемия Америки: грипп 1918 года. Нью-Йорк, Кембриджский университет
  2. Бернет, Ф.М., Холден, Х.Ф. и Стоун. J.D .: Действие паров йода на вирус гриппа в капельной суспензии. Austral. J. Sci. , 7: 125-126, 1945.
  3. Стоун, Дж. Д. и Бернет. Ф.М .: Действие галогенов на вирус гриппа с особым упором на действие паров йода на вирусные туманы. Austral. J. Exptl. Биол. Med. , 23: 205-212, 1945.
  4. Dunham, W.Б. и МакНил, Э. Дж .: Инактивация вируса коровьей оспы мягкими антисептиками. J. Lab. Clin. Med. , 28: 947-953, 1943.
  5. Кэррол Б., Кеосиан Дж. И Стейнман И.Д .: Механизм действия йода на инфекционных агентов. J. Newark Beth Israel Hosp. , 6: 129-140, 1955.
  6. Кэрролл, Б .: Относительная бактерицидная активность трииодида и двухатомного йода. J. Bacteriol. , 69: 413-417, 1955.
  7. Гершенфельд, Л .: Йод. В Дезинфекция, стерилизация и консервация. Отредактировал С.С. Блок. Филадельфия, Les & Febiger, 1977, стр. 196-218.
  8. Gershenfeld. Л .: Йод как вирулицидное средство. Варенье. Pharm. Assoc., 44: 177-182, 1955.
  9. Dunham, W.B. и MacNeal, W.J . : Инактивация вируса коровьей оспы мягкими антисептиками. J. Lab. Clin. Med. , 28: 947-953, 1943.
  10. Faber, H.K. и Донг, Л.: Вирулицидная активность некоторых распространенных поверхностных антисептиков, особенно полиомиелита. Педиатрия , 12: 657, 1953.
  11. Герхенфельд, Л .: Йод. В Антисептики, дезинфицирующие средства, фунгициды и химическая и физическая стерилизация , 2-е издание. Под редакцией Г.Ф. Красноватый. Филадельфия, Леа и Фебигер, 1957.
  12. Reddish, G.F .: Антисептики, дезинфицирующие средства, фунгициды и химическая и физическая стерилизация . Филадельфия, Леа и Фебигер, 1957.
  13. Альфонсо, К .: Вирус h2N1 сильнее всего поражает детей от 5 до 18 лет. The Globe and Mail Торонто , Канада, пятница.4 сентября 2009 г.
  14. Галсон, С.К .: 2009 грипп N1h2: также известный как свиной грипп / 1 мая 2009 г., брифинг FPC. Государственный департамент США. http://fpc.state.gov/122555.htm.
  15. Gottardi, W . : Йод и соединения йода. В Дезинфекция, стерилизация и консервация , 4-е издание. Под редакцией С.С.Блока. Филадельфия, Леа и Фебигер 1991.
  16. Браун-Грант, К .: Механизмы концентрирования экстратироидного йодида. Physiol. Ред. , 41: 189, 1961.
  17. Salter.W.T .: Эндокринная функция йода. Кембридж, издательство Гарвардского университета, 1940.
  18. Дановски, Т.С., Джонстон, С.Й., и Гринман, Дж. Х .: Изменения фракций йода в сыворотке, вызванные введением неорганического йодида в больших дозах. J. Clin. Эндокринол. , 10: 519, 1950.
  19. Дерри, Д.М .: Успешная регенерация шрамов у человека с помощью местного йода. Med. Гипотезы , 72: 553-561, 2009.
  20. Дерри, Д. Рак груди и йод.Траффорд, Виктория, Канада, 2001.
  21. Келли, ФК: Йод в медицине и фармации с момента его открытия, 1811-1961 гг. Труды Лондонского королевского общества — серия B: Biol. Sci. , 54: 831-836, 1961.
  22. Heneine, I. F. и Heneine, L.G .: Поэтапное йодирование. Общая процедура детоксикации белков, пригодных для разработки вакцины и производства антисыворотки [комментарий]. Biologicals , 26 (1): 25-32, 1998.
  23. Salter, W.T .: Эндокринная функция йода. Кембридж, издательство Гарвардского университета, 1951.
  24. Pennington, J.A .: Обзор отчетов о токсичности йода. J. Am. Рацион питания. Доц. , 90: 1571-1581, 1990.
  25. Уэйн, Э.Дж., Котрас, Д.А., и Александр, У.Д .: Клинические аспекты метаболизма йода. Филадельфия: F.A. Davis Company, 1964.
  26. Матовинович. Дж .: Дэвид Марин (1880-1975): Нестор тироидологии. Перспективы биол. Med. , Лето: 565-589, 1978.
  27. Hetzel, B.S .: Дефицит йода: глобальная проблема. Med. J. Australia , 165 (1): 28-29, 1996.
  28. Hetzel, B.S., Dunn, J.T. и Stanbury, J.B .: Профилактика и борьба с нарушениями йодной недостаточности. Амстердам, Эльзевир, 1987.
  29. Вагенакис. А.Г. Эффекты йодидов: клинические исследования. Щитовидная железа , 1 (1): 59-63, 1990.

лекарство от гриппа и простуды? (Форум лекарственных трав в перми)

Пол Уитон написал: В этом году мой друг, кажется, много болеет простудой и гриппом, и теперь я прочитал два отрывка о йоде в США.Я думаю, что они оба написаны одним и тем же человеком. Первая — это статья, а вторая — письмо в редакцию.

Итак …. копался …. Нашел письмо: «Я беру восемь капель раствора йода Люголя в стакане воды, чтобы вылечить простуду и грипп». Очевидно, это не просто йод, а «смесь йода и йодида калия» …. хммм … автор сейчас упоминает, что это происходит из книги, которая называется лекарством от всех болезней.

Интересный материал. Я просто передаю то, что прочитал, потому что мне это показалось интересным.Я немного скептически настроен.

Хочу поделиться своим опытом. Я уже много лет принимаю йод Люголя. Мне 48 лет, и я начал использовать его в конце 20-х годов. Я очень хорошо разбираюсь в вопросах здоровья и очень хорошо разбираюсь в том, что касается тела и предотвращения серьезных заболеваний, и я всегда учусь. Мой опыт использования Люголя следующий:

Люголь лечит грипп, стрептококк и, возможно, любую другую вирусную или бактериальную инфекцию в правильных дозах. Я вылечил свой грипп много раз, но больше не болею из-за доз, которые я принимал, и из-за того, что моя щитовидная железа / ткани были насыщены йодом.У меня был герпес, когда я был подростком и 20-летним, но с тех пор, как я начал принимать дозу йода по 8-15 капель в день в течение почти года, он исчез и больше не возвращался. Протокол гриппа Люголя, который я использую, получен от доктора / миссионера по имени Дэвид Фишер, он использовал его для лечения гриппа и малярии в Замбии (ссылка: https://www.curezone.org/forums/am.asp?i=1998232) . Он использовал протокол для пациентов, которые никогда не принимали йодные добавки и смогли вылечить болезни. Его протокол, который я использовал кучу раз, и позвольте мне сказать вам, если вы заболели гриппом и не можете встать с постели после первого дня этого протокола, у вас вернется энергия, и гриппа уже почти не будет.Вам все равно придется бороться с вторичными инфекциями, и для этого я использую нети-пот с бикарбонатом натрия в качестве промывания носовых пазух, но вирус будет уничтожен. Итак, протокол такой:

День 1:20 вертикальных капель 5% йода Люголя в воде, 4 раза распределить в течение дня (примерно каждые 6 часов)

День 2: 10 капель 5% йода Люголя в воде, 4 раза распределить в течение дня (примерно каждые 6 часов)

Если нужно, сделать еще один день 2-го дня, но для меня мне никогда не приходилось заходить дальше, чем день 2, я всегда чувствовал себя НАМНОГО лучше после дня 1, но я делаю день 2 просто в качестве меры предосторожности.

У моего сына была ангина, ему 14 лет. Я использовала 15 капель вместо 20 в первый день для него, и он также полоскал горло раствором бикарбоната натрия и периодически раствором йода для горла. Ему стало лучше через 1-2 дня.

Воздействие йода на организм и органы очень положительно для вашего здоровья в качестве вторичного преимущества, но всегда делайте точечный тест на коже, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на него, аллергия на йод редка, но может возникнуть, поэтому я не хочу, чтобы вы принимали большую дозу, если у вас аллергия.

Я хочу поделиться этой информацией, потому что действительно нет причин болеть каждый сезон простуды / гриппа. После регулярного приема йода и выполнения этого протокола 1-2 раза ваша иммунная система будет «подстегнута», и вы будете защищены от большинства, если не всех микробов, и вы редко, если вообще когда-либо, заболеете от микробов. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать меня, со мной можно связаться по адресу [email protected]

Берегитесь!

Iodine запускает приложение от простуды и гриппа, которое помогает умным потребителям найти лучшие безрецептурные варианты лечения своих симптомов

Почему Йод создал приложение для лечения простуды и гриппа:

  • Выбор между лекарствами от простуды сбивает с толку: аптеки предлагают более 300 продуктов от простуды и гриппа , в которых сочетаются всего четыре типа ингредиентов: противоотечные, обезболивающие и жаропонижающие, средства от кашля и отхаркивающие средства (разжижители слизи). Каждая торговая марка (например, Робитуссин или Викс) имеет свою собственную версию почти каждой комбинации, а также различные лекарственные формы (например, жидкость или таблетки) и дозировки (например, «максимальная сила»). Расшифровка различных продуктов и ингредиентов сбивает с толку любого без медицинского образования.
  • Люди тратят слишком много на торговые марки: люди тратят дополнительно 44 миллиарда долларов в год на фирменные товары в аптеках, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и другие товары для здоровья (Национальное бюро экономических исследований).Фармацевты на 90% чаще покупают дженерики.
  • Люди принимают больше лекарств, чем им нужно: многие выбирают комбинированные продукты, которые содержат больше ингредиентов, чем им нужно, что на повышает риск побочных эффектов, взаимодействий с лекарствами и передозировки .

В приложении люди могут выбрать симптомы простуды и гриппа, чтобы увидеть краткий список ингредиентов, которые их лечат, а также сравнить продукты, которые содержат эти ингредиенты. Затем они могут распечатать, написать или отправить список по электронной почте себе, чтобы отнести в аптеку.

«Мы создали наше приложение от простуды и гриппа, потому что мы думаем, что потребители ошеломлены вариантами и маркетингом в коридоре против простуды и гриппа», — сказала Аманда Анджелотти, доктор медицины, директор по продуктам компании Iodine. «Они чрезмерно тратят средства на торговые марки и часто принимают комбинированные продукты с большим количеством ингредиентов, чем им действительно нужно. Приложение Iodine от простуды и гриппа помогает сузить круг выбора продуктов, которые лечат симптомы, которые у вас действительно есть, и показывает, что вы храните бренды и дженерики, которые стоят меньше, но работают так же хорошо.

Мэри, 69-летняя женщина с северо-запада Тихого океана, которая употребляет йод, сказала следующее о приложении от простуды и гриппа: «Мой муж теперь простужен, и приложение йода подтвердило, что выбранный им продукт был правильный! Подкрепление было чудесным! »

О йоде

Iodine, Inc. стремится предоставлять людям более качественную и действенную информацию об их выборе в области здравоохранения, начиная с лекарств. Интерактивные онлайн-инструменты компании позволяют людям изучать огромное количество данные клинических исследований и реальный жизненный опыт, чтобы глубже понять свой выбор лекарств, как рецептурных, так и безрецептурных.Видение Iodine состоит в том, чтобы преобразовать здравоохранение, дав людям возможность сопоставлять свои потребности с опытом других, а также распознавать новые закономерности и идеи, улавливая богатый опыт, который люди имеют в своей повседневной жизни. Компания Iodine была основана в Сан-Франциско в 2013 году и запустила Iodine.com в 2014 году. В компании работают специалисты по анализу данных, дизайнеры и эксперты в области здравоохранения. Йод был назван ВРЕМЯ «Восклицанием медицины». Более подробная информация доступна на сайте www.iodine.com.

Скриншоты приложения от простуды и гриппа в высоком разрешении доступны в нашем пресс-ките: www. iodine.com/blog/press

Фото — http://photos.prnewswire.com/prnh/20141217/165096

К просмотреть исходную версию в PR Newswire можно по адресу: http: //www.prnewswire.com/news-releases/iodine-launches-cold-and-flu-app-that-helps-smart-consumers-find-the-best- безрецептурные варианты-для-их-симптомов-300011500.html

ИСТОЧНИК Iodine, Inc.

Ссылки по теме

http: // www.iodine.com

Йод, мощный арсенал против вирусной инфекции

Йод — важный минерал, который необходим человеческому организму для различных целей. Это помогает в росте и восстановлении поврежденных клеток. Кроме того, он способствует здоровому обмену веществ. Ученые говорят, что йод является эффективным противовирусным элементом, который может помочь предотвратить вирусные инфекции. Эта конкретная информация делает ее горячей темой в настоящее время, когда мы пытаемся справиться с пандемией коронавируса.Также читайте — Я заболел вирусной инфекцией, которая повлияла на мой бег: Джавед Миандад раскрывает секрет финала чемпионата мира 1992 года

По данным CDC, после нескольких лет тяжелой пандемии гриппа 1918 года, вызванной вирусом h2N1, ученые провели исследование и искал агентов, которые могут убить этот вирус. Наконец они обнаружили, что йод эффективен в борьбе с вирусными инфекциями. Фактически это может предотвратить распространение возбудителя. Также читайте — Сонам ​​Капур страдает йодной недостаточностью, советует фанатам использовать соль с йодом

Это исследование было опубликовано в Австралийском журнале экспериментальной биологии и медицины.В наши дни йод используется в больнице в качестве антисептика для лечения ран и дезинфекции кожи перед операцией. Пероральное употребление йода может улучшить защитные механизмы вашего организма и помочь вам лучше бороться с инфекциями. Также читайте — CSIR-CSIO передает технологию прецизионного анализатора йодного числа в стартап

Йод способен убивать все типы патогенов, включая бактерии, вирусы, грибы, дрожжи и простейшие. Фактически, он может убить 90 процентов большинства бактерий в течение 15-30 секунд.

Поскольку йод не вырабатывается в организме, его необходимо получать из пищи (рыба, йогурт, сыр, молоко, крупы и т. Д.), Которые вы едите. Недостаток этого ключевого компонента здоровья может привести к различным недугам. Известно, что дефицит йода вызывает отек шеи, неожиданное увеличение веса, слабость, выпадение волос, сухость кожи, изменение частоты сердечных сокращений и т. Д.

В основном беременные женщины, люди, соблюдающие веганскую или вегетарианскую диету, а также те, кто живет в странах с небольшим йод в почве подвержен повышенному риску дефицита железа.

5 главных советов по предотвращению простуды и гриппа в этом сезоне — сарай для органических соков

Сезон простуды и гриппа уже наступил, но это не значит, что вы должны страдать. Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут укрепить вашу иммунную систему и повысить сопротивляемость вирусам … нет, это не только зеленый сок, но вы наверняка можете исправить ошибки №1, 2 и 4 в Juice Barn!

Общепринятая мудрость гласит, что мало что можно сделать для предотвращения или лечения простуды и гриппа, но знаете ли вы, что на самом деле существует довольно много доказанных клинических данных, подтверждающих, что многие лечебные средства питания и образа жизни именно для этого: помогают предотвратить, уменьшить интенсивности и сократите продолжительность простуды или гриппа!

№ 1: Потребляйте много питательных веществ, повышающих иммунитет!

Есть несколько витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья иммунной системы. Стандартная американская диета (SAD) обычно не обеспечивает достаточного количества этих иммуностимулирующих питательных веществ для оптимального здоровья. Даже если вы относитесь к небольшой группе людей, получающих рекомендованные суточные нормы необходимых макро- и микроэлементов, более высокие уровни могут потребоваться во время стресса или болезни. К ним относятся:

Витамин C . Рекомендуемая суточная суточная норма составляет 60 мг, но при болезни организму может потребоваться гораздо больше. Пищевые формы витамина С всегда легче усваиваются. Включите его в свой рацион: желтый сладкий перец, темную зелень, клубнику, цитрусовые и мускатную тыкву.

Цинк . Цинк — еще одно питательное вещество, повышающее иммунитет, которого многие люди не получают в достаточном количестве. Вы можете добавлять добавки цинка на короткие периоды времени, когда чувствуете, что с чем-то боретесь, но вы также можете легко получить цинк в своем рационе, включая устрицы, говядину, баранину, семена тыквы и шпинат.

Витамины A и D . Оба этих жирорастворимых витамина необходимы для здоровья иммунной системы, но данные свидетельствуют о том, что они гораздо более эффективны для предотвращения / лечения простуды и гриппа, если принимать их вместе.Получите свое комбинированное лекарство с помощью хорошо зарекомендовавших себя добавок рыбьего жира или как минимум 15 минут солнечного света или получайте их отдельно от таких продуктов, как печень, рыба, сладкий картофель, морковь и темно-зеленые листовые овощи.

Селен . Селен — это минерал, поддерживающий иммунную систему, он стимулирует развитие и функцию белых кровяных телец, а также увеличивает способность лимфоцитов и естественных клеток-киллеров активировать и реагировать на захватчиков, таких как бактерии и вирусы, включая грипп.Селен работает синергетически с витаминами E, A и C в качестве антиоксиданта. Большинство американцев получают достаточное количество в своем рационе, но прием небольшого количества во время сезона простуды и гриппа помогает в клинических испытаниях. Всего два бразильских ореха в день соответствуют рекомендуемой дневной норме, так что добавьте пару в свой ежедневный смузи!

Йод . Йод также играет важную роль в здоровье иммунной системы, и многие американцы не получают его в достаточном количестве. Йодированная соль была хорошим источником, но по мере того, как люди все больше осознают пользу для здоровья от употребления нерафинированной соли, не содержащей йода, становится еще более важным есть продукты, которые естественным образом содержат этот важный элемент.Единственными значительными источниками йода в рационе являются водоросли, морепродукты, такие как треска и креветки, и молочные продукты (особенно молочные продукты, выращенные на пастбищах). Если вы не едите эти продукты регулярно, вы можете добавить в свой сок или смузи добавки водорослей или спирулины.

Чеснок . Чеснок — один из лучших продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион при простуде или гриппе. Согласно исследованиям, чеснок может повысить иммунную функцию, стимулируя лейкоциты. Затем это увеличивает функции антител.Он также обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Добавляйте чеснок в супы, хлеб, заправки для салатов или в любую домашнюю еду!

№ 2: Включите имбирь в свой рацион

Имбирь — это мощное противовирусное вещество, которое предотвращает вирусные инфекции, сдерживая адгезию вирусов к верхним дыхательным путям. Имбирь очень эффективен как свежий полноценный сок. Если вы или кто-то из членов вашей семьи часто страдает простудой / гриппом, попробуйте свежий имбирь.Если вы не можете справиться с интенсивностью прямых прививок имбиря, я рекомендую добавить его в воду с сырым медом или натереть корень в горячей воде, чтобы заварить чай.

# 3: Мойте руки

Я уверен, что вы это уже знаете, но знаете ли вы, что исследования показали, что частое мытье рук — одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать, чтобы защитить себя во время холода и холода. сезон гриппа. Часто мойте руки, особенно перед едой и в общественных местах.

# 4: Возьмите сироп из ягод бузины.

Бузина — один из моих любимых усилителей иммунитета, который я рекомендую, потому что он эффективен и вкусен.Бузина давно используется в качестве лечебного средства от простуды и гриппа, она богата мощным антиоксидантом, а клинические данные свидетельствуют о том, что экстракт бузины обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим и противовоспалительным действием.

# 5: Отдых и глубокое дыхание

Отдых необходим, когда организм усердно работает над борьбой с вирусом. Конечно, не всегда легко найти время для себя, особенно если у вас есть маленькие дети и / или вы постоянно перегружены, но даже несколько более коротких простоев в течение дня могут иметь большое значение, когда дело доходит до поддержки вашей иммунной системы.

Глубокое дыхание способствует отдыху и снижает стресс, но глубокое дыхание не только расслабляет, но и научно доказано, что оно положительно влияет на сердце, мозг, пищеварение и иммунную систему.

Йод — сильное оружие против вирусных инфекций

Йод — ключевой компонент здоровья; поскольку ваше тело не может его производить, вы должны получать его из своего рациона. Дефицит влияет на вашу щитовидную железу.Гормоны щитовидной железы поддерживают правильное развитие костей и мозга в утробе матери и в младенчестве. Это означает, что получение достаточного количества йода критически важно для младенцев, а также для беременных или кормящих женщин.

Если у вас серьезный дефицит йода, ваша щитовидная железа может увеличиться; Это состояние, о котором вы, возможно, слышали, называется зобом. Есть две похожие по звуку молекулы — йод и йодид — но они разные. Йод встречается в природе, а йодид — это молекула йода, связанная с другим элементом.В аптеке вы обычно покупаете раствор йодида для местного применения или в качестве добавки.

Рекомендуемая диета (RDA) для йода колеблется от 110 микрограммов (мкг) для детей от рождения до 6 месяцев и до 150 мкг для мужчин и женщин старше 19 лет. Беременным или кормящим женщинам суточная суточная доза составляет 220 мкг и 290 мкг соответственно.

Йод — эффективное противовирусное и антисептическое средство

Уже давно известно, что йод убивает вирусы.Самая последняя тяжелая пандемия гриппа была вызвана вирусом h2N1 в 1918 году. По оценкам CDC, инфицированными были 500 миллионов человек, или одна треть населения мира на тот момент. Во всем мире было зарегистрировано 50 миллионов смертей, которые, по мнению врачей, были вызваны инфекцией.

Спустя годы после вспышки ученые искали дополнительную информацию о вирусах и агентах, которые могут быть использованы для их уничтожения. Именно тогда йод был открыт как эффективный метод борьбы с инфекциями.В своем обзоре истории йода доктор Дэвид Дерри пишет:

«В 1945 году Бернет и Стоун обнаружили, что нанесение йода на морды мышей предотвращает заражение мышей живым вирусом гриппа в тумане. Они предположили, что пропитка масок йодом поможет остановить распространение вируса. Они также рекомендовали медицинскому персоналу иметь комнаты, обработанные аэрозолем йода, для обследования и лечения сильно инфицированных пациентов ».

Исследование, на которое он ссылается, было опубликовано в Австралийском журнале экспериментальной биологии и медицины в сентябре 1945 года.Вскоре после этого, в 1950-х годах, повидон-йод дебютировал как «эффективное антисептическое и дезинфицирующее средство широкого спектра действия».

Уже более 50 лет повидон-йод используется в больницах под торговой маркой Бетадин.

Также продается для домашнего использования. Дерри пишет, что существующие средства борьбы с вирусом можно улучшить с помощью йода. Основываясь на прошлых исследованиях Бернета и Стоуна, он предлагает:

«Методы изоляции в сочетании с аэрозольным йодом сделают их более безопасными для пациентов, медицинского персонала и всех людей, работающих с населением.Органы общественного здравоохранения могут организовать раздачу йода и в то же время обучить население эффективному использованию йода. Пероральный йод может также усилить защитные механизмы организма в слизистой оболочке верхних отделов полости рта и дыхательных путей ».

Механизм действия может помочь объяснить, насколько эффективен йод в уничтожении бактерий. Преподаватель медицины и здоровья, доктор восточной и пастырской медицины Марк Сиркус пишет, что йод может убить до 90% кожных бактерий за 90 секунд.

Он объясняет, что еще он делает:

Йод проявляет активность против бактерий, плесени, дрожжей, простейших и многих вирусов; действительно, из всех антисептических препаратов, подходящих для непосредственного применения на людях и животных, а также на тканях, только йод способен убивать все классы патогенов: грамположительные и грамотрицательные бактерии, микобактерии, грибы, дрожжи, вирусы и простейшие.Большинство бактерий погибает в течение 15-30 секунд после контакта.

Йод, полезный для уменьшения послеоперационных инфекций

На протяжении многих лет врачи обнаружили, что использование местного антисептика может ограничить потребность в антибиотиках и, следовательно, снизить вероятность развития устойчивости к антибиотикам. Исследователи обнаружили, что повидон-йод может эффективно выполнять эту задачу, не замедляя заживление ран.

При нанесении на рану эффективно убивает грамотрицательные и -положительные организмы.Некоторые также обнаружили, что он ускоряет заживление острых и хронических ран. Йод обладает особыми характеристиками, которые делают его эффективным при заживлении ран, включая отсутствие устойчивости к бактериям и его эффективность против биопленок.

Но потенциальное использование йода на этом не заканчивается. Офтальмологи применяют его при подготовке к глазной хирургии. Исследования по расширению его использования начались в начале 2000-х годов, после того, как был опубликован анекдотический отчет, связывающий кратковременное промывание глаз йодом и быстрое заживление вирусного конъюнктивита.

Исследователи начали тестирование местного применения комбинации стероида и йода для лечения аденовирусного кератоконъюнктивита, разновидности вирусного конъюнктивита. После семи дней исследования у животных, получавших комбинацию йод-стероид, было меньше токсических симптомов, и они выделяли меньше вируса, что снижает вероятность его распространения среди других.

Вы можете узнать это состояние как розовый глаз. Вирусы являются основной причиной 80% случаев розового глаза, а аденовирус вызывает от 65% до 90% этих инфекций.Одним из осложнений розового глаза является введение субэпителиальных инфильтратов роговицы, которые могут вызвать боль и чувствительность к свету.

Руководители другого лабораторного исследования использовали бактерии, полученные из язв роговицы. В лаборатории они обнаружили, что воздействие более низких концентраций повидон-йода (0,25%) может убить бактерии в течение 30 секунд. Тем не менее, воздействие на Micrococcus luteus и Staphylococcus aureus концентраций 5% и 10% было менее эффективным, и для уничтожения бактерий требовалось больше времени.

Дисбаланс может увеличить риск хронических заболеваний

Вам также нужен йод внутренне. Во всем мире от йододефицитных заболеваний (ЙДЗ) страдают 2 миллиарда человек, но только у 50 миллионов могут проявляться клинические симптомы. Среди наиболее уязвимых — дети, беременные и кормящие женщины.

Национальный институт здоровья объясняет, что дефицит йода влияет на выработку гормона щитовидной железы. Без достаточного количества йода у детей может быть слабое развитие мозга и нервной системы.Даже легкий дефицит может вызвать небольшие проблемы с неврологическим развитием.

И наоборот, слишком большое количество йода может вызвать увеличение щитовидной железы, воспаление щитовидной железы и рак щитовидной железы вместе с некоторыми из тех же симптомов, что и его дефицит. В регионах мира, где люди получают большее количество йода с пищей, таких как Япония и Восточный Китай, распространенность увеличения щитовидной железы увеличивается. Избыток йода также может вызвать гипертиреоз, тогда как его недостаток может вызвать гипотиреоз.

Всемирная организация здравоохранения считает, что «дефицит йода является основной причиной повреждения головного мозга у детей». Однако дефицит также может повлиять на неврологическую систему взрослых. IQ людей с дефицитом йода может снизиться на 15 пунктов, что может повлиять на их продуктивность и способность продолжать работу.

Заболевания щитовидной железы — серьезная проблема общественного здравоохранения

Дисбаланс йода влияет на функцию щитовидной железы, которая, в свою очередь, влияет на многие другие системы вашего тела.Например, если ваша щитовидная железа не полностью функционирует, это может привести к сердечным заболеваниям.

Если вы страдаете гипотиреозом, это может снизить частоту сердечных сокращений, сделать артерии менее эластичными и повысить кровяное давление.

Гипертиреоз встречается реже и может вызвать учащение сердцебиения и нарушение сердечного ритма. Наиболее распространена фибрилляция предсердий, при которой верхние камеры сердца беспорядочно двигаются.

Прежде чем вы почувствуете воздействие на свое сердце, вы, вероятно, заметите другие симптомы гипотиреоза.У вас может возникнуть соблазн списать их на старение, но для уверенности обратитесь к врачу. Признаки гипотиреоза включают:

Чувство усталости Увеличение веса Сухая кожа
Пухлое лицо Хриплый голос Истончение волос
Замедление пульса Боль и скованность Слабость и скованность суставы Мышечные боли и усталость Жесткое опорожнение кишечника
Более чувствительно к холоду Нерегулярные или обильные менструальные периоды Зоб — увеличенная щитовидная железа

Я всегда рекомендую вам получать как можно больше питательных веществ из вашей пищи, и йод не исключение.Некоторые продукты, естественно богатые йодом, включают морские овощи, чернослив, сырое молоко и сырые молочные продукты, яйца и гималайскую розовую морскую соль.

Помимо щитовидной железы, йодом подвержены и другие ткани.

Очистка йодом может остановить распространение вирусов

Есть несколько способов использования йода в домашних условиях, которые могут помочь замедлить или остановить распространение вирусов. Поищите натуральные продукты для чистки и стерилизации дверных ручек, телефонов и рук.Это может быть особенно полезно во время сезона простуды и гриппа.

Поищите раствор для полоскания горла с повидоном иодом, который поможет замедлить распространение вирусов и бактерий. Уменьшая вирусную нагрузку на верхние дыхательные пути, это может уменьшить продолжительность простуды и кашля.

Если вы в походе, таблетки йода — один из более безопасных способов стерилизовать воду. Это лучше всего использовать только на краткосрочной временной основе, поскольку дополнительный йод может повлиять на функцию щитовидной железы.

* Для получения дополнительной информации и ссылок посетите указанный ниже веб-сайт.

www.mercola.com

Молекулярный йод как новая передовая линия защиты от COVID-19 в стоматологическом кабинете

В недавнем исследовании Института противовирусных исследований при Университете штата Юта было продемонстрировано, что вирус COVID-19 можно полностью инактивировать с помощью 30- второе воздействие полосканием для рта с молекулярным йодом 100 ppm (I 2 ). 1 Это исследование in vitro открывает дверь для дальнейших исследований и необходимости пересмотреть прошлые и текущие исследования эффективности I 2 в качестве противомикробного терапевтического агента.I 2 — единственный вид йода, обладающий противомикробным действием. 2

Хорошо известно, что молекулярный йод является одним из наиболее эффективных из всех доступных противомикробных препаратов. Больницы и медицинские учреждения по всему миру используют повидон-йод

(бетадин) в качестве стандарта лечения инфекций, хотя он содержит очень небольшие количества I 2 . Бетадин (PVP-1) используется в коммерческих целях с 1955 года и включен в список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения. 3

PVP-1 содержит 31 600 ppm соединений йода, но только I 2 является биоцидным веществом, ответственным за его антимикробную активность. I 2 содержится в следовых количествах 2–3 частей на миллион, но даже на этих уровнях он считается лучшим при уничтожении бактерий, вирусов и грибов. Все остальные аспекты PVP-1 только способствуют его токсичности, окрашиванию и неприятному вкусу. 4

Более 50 лет ПВП-1 использовался в качестве основного лекарственного средства в больницах и медицинских клиниках в качестве скраба для хирургических операций, а также для дезинфекции рук хирургического персонала.Он был неотъемлемым антисептиком как дезинфицирующее средство для ран.

PVP-1 также оказался высокоэффективным при лечении заболеваний пародонта. Йорген Слотс написал, что это ценный антисептик при лечении заболеваний пародонта и множества других инфекций полости рта. Его исследования показали, что он убивает все патогены пародонта in vitro в течение 15–20 секунд. Слотс также сообщает, что он демонстрирует широкий спектр вирусов, охватывающий как вирусы без оболочки, так и вирусы с оболочкой, включая пародонтопатогенный цитомегаловирус. 5

К счастью, есть новое поколение недавно запатентованных антисептиков на основе йода, которые преодолевают негативные побочные эффекты ПВП-1. Теперь доступен новый водный состав, содержащий в 100 раз больше I 2 , чем содержится в PVP-1, а небиоцидное содержание было снижено с 31 600 ppm до нескольких сотен ppm. Этот новый состав увеличивает его эффективность, безопасность и срок хранения, а также снижает окрашивание, токсичность, неприятный вкус и потенциальное раздражение.Теперь он доступен в составе ополаскивателей для рта, концентратов, назальных спреев и дезинфицирующих средств для рук, предлагаемых IoTech International. 6 Эти новые продукты могут стать передовой защитой от пандемии COVID-19.

Общие сведения

Дэвид Дерри, доктор медицинских наук, автор книги Йод: забытое оружие против вирусов гриппа , говорит, что после того, как 30 миллионов человек были убиты пандемией испанского гриппа 1918 года, было проведено много исследований, направленных на выяснение того, какие возбудители были эффективен против вирусов гриппа.Мытье рук стандартным 70% спиртом эффективно против большинства бактерий, но было показано, что оно малоэффективно против вирусов. Маски, использованные в 1918 году, показали едва заметные преимущества в сдерживании вирусов гриппа. Более чем 25-летние исследования доказали, что йод является наиболее эффективным средством. Было обнаружено, что аэрозольный йод убивает вирусы в распыляемом тумане. Также была показана эффективность пероральных препаратов, наряду с мытьем рук с использованием мягких растворов йода. Дерри сказал, что исследования показали, что йод, содержащийся в масках, аэрозолях и пероральных препаратах, может помочь убить вирусы гриппа.В его выводах говорится, что свободный йод (молекулярный йод) — лучший способ борьбы со вспышкой гриппа. 7

Лауреат Нобелевской премии сэр Фрэнк Макфарлейн Бернет и Джойс Д. Стоун показали, что, когда мыши подверглись смертельной дозе гриппа, контрольная группа с натертым йодом мордой выжила, а незащищенные мыши умерли. Они предположили, что «возможно, стоит рассмотреть пары йода как практическое средство ограничения инфекции в помещениях во время эпидемии гриппа. 8

Исследования продолжали показывать, что йод эффективен против вирусов. В 1943 году Данхэм и МакНил продемонстрировали, что вирус осповакцины можно убить с помощью 3% настойки йода. В 1955 году Луи Гершенфельд обнаружил, что настойка йода является наиболее эффективным антисептиком, способным быстро уничтожить полиовирус. Он сообщил, что разработал жидкость для полоскания рта, способную убить вирус, используя концентрацию свободного йода. Эти важные исследования и другие демонстрируют эффективность йода как противовирусного средства. 9

В последнее время было опубликовано много исследований о влиянии PVP-1 на вирус COVID-19 и его быстрой инактивации при воздействии. Многочисленные исследования показали, что повидон-йод с его небольшим количеством I 2 обладает быстрым и эффективным противовирусным действием и достаточен для использования в качестве профилактической терапии против COVID-19. Он имеет множество применений, включая дезинфекцию рук и кожи, полоскание полости рта, опрыскивание горла, полоскание горла и назальное опрыскивание для инактивации вируса. 10-12

В настоящее время наиболее распространенным источником йодной дезинфекции является ПВП-1, но существуют ограничения использования из-за его окрашивания, токсичности и вкуса. Это новое поколение йодных продуктов теперь доступно и устранило эти негативные эффекты путем выделения, стабилизации и концентрации биологически активного вещества I 2 . Это имеет огромное значение для ведения и лечения многих болезней микробного происхождения. Поскольку было доказано, что I 2 полностью инактивирует вирус COVID-19, представляется разумным его использование в медицинских и стоматологических учреждениях. 13

Предварительный протокол

Основываясь на последних разработках и исследованиях, касающихся эффективности I 2 против всех бактерий, вирусов и особенно вируса COVID-19, наш стоматологический кабинет внедрил его использование во многих различные системы доставки, насколько это возможно для защиты наших пациентов и персонала. Мы разработали предварительный протокол использования I 2 .

Мы просим каждого пациента использовать дезинфицирующее средство для рук IoTech 200 ppm в приемной.В нем в 100 раз больше I 2 , чем у обычного 7,5% ПВП-1, который использовался в качестве хирургического скраба для рук более 50 лет. У нас есть распылитель на стойке регистрации, где мы распыляем руки нашим пациентам и позволяем им втирать их.

В операционной мы просим пациентов полоскать горло и полоскать рот жидкостью для полоскания рта RTU (готовой к использованию) IoTech, 100 ppm I. 2 формула. Пациенты делают это в течение 30 секунд, поскольку исследование Университета штата Юта показало полную инактивацию вируса после 30-секундного воздействия.

Мы также добавляем концентрированную формулу IoTech в нашу систему дистиллированной воды, создавая 10% концентрацию, которая проходит через наши водоводы и насадки. Когда мы используем ультразвуковой скейлер, мы используем 20% концентрацию в его автономной водной системе. Исследования показали, что I 2 чрезвычайно эффективен в качестве дезинфицирующего средства для воды. 14

И последнее, но не менее важное: в холле и в каждом офисе у нас есть воздухораспределители, которые выпускают I 2 в воздух, чтобы помочь убить любые вирусы, передающиеся по воздуху.Эта процедура предлагалась много раз в различных исследовательских работах на протяжении последних нескольких десятилетий. 15 Наши диффузоры являются стандартными, используемыми для распыления ароматических масел для ароматов. Мы наливаем формулу для полоскания рта без запаха в диффузор и используем ее в течение всего рабочего дня.

Мы поощряем всех наших пациентов и сотрудников использовать полоскание I 2 в качестве ежедневного полоскания дома. Клинические оценщики доктора Гордона Кристенсена настоятельно рекомендовали его в качестве профилактического противомикробного средства против патогенов пародонта и кариеса в отчете врача . Теперь COVID-19 дает нам еще одну причину рекомендовать I 2 .

IoTech с тех пор выпустил назальный спрей с солевым раствором / молекулярным йодом, который мы предлагаем всем использовать в качестве исследовательских точек для выявления COVID-19, начинающегося во рту, горле и носоглотке. Спрей для носа дезинфицирует участки, недоступные для полоскания горла. Дезинфицирующее средство для рук 200 ppm чрезвычайно эффективно, и мы его настоятельно рекомендуем. С помощью этих продуктов пациенты и персонал могут активно предотвращать заражение вирусом. 16

Стоматологи теперь имеют возможность помочь своим пациентам и персоналу в борьбе с пандемией, с которой мы сейчас сталкиваемся. Стоматологи могут не только помочь своим пациентам сохранить здоровье, но и повысить свою ценность как поставщиков медицинских услуг в обществе. Исследования показали нам правильное направление с молекулярным йодом. Нам просто нужно внедрить его и распространить информацию о том, что существует безопасный и недорогой способ предотвращения COVID-19.

Примечание автора: Dr.Треттенеро не заявил о финансовых отношениях с IoTech International.


Примечание редактора: Эта статья впервые появилась в информационном бюллетене Through the Loupes , издании Endeavour Business Media Dental Group. Прочтите больше статей по этой ссылке и подпишитесь здесь.


Список литературы

  1. Московиц Х., Менденхолл М. Сравнительный анализ противовирусной эффективности четырех различных жидкостей для полоскания рта против тяжелого острого респираторного синдрома. Коронавирус 2: исследование in vitro. Int J Experimental Dent Sci . 2020; 9 (1). doi: 10.5005 / jp-journals-10029-1209
  2. Кольский Р.Э., Московиц Х., Кесслер Дж. Стабильные составы несложного йода и способы их использования. Инфекционный контроль . 2018; 3 (1). https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/patent/US2018360048
  3. Типовые списки ВОЗ основных лекарственных средств. Всемирная организация здоровья. Обновлено в июне 2019 г. https://www.who.int/groups/expert-committee-on-selection-and-use-of-essential-medicines/essential-medicines-lists
  4. Hickey J, Panicucci R, Duan Y, и другие.Контроль количества свободномолекулярного йода в йодных гермицидах. Дж Фарм Фармакол . 1997; 49 (12): 1195-1199. doi: 10.1111 / j.2042-7158.1997.tb06069.x
  5. Slots J. Недорогое лечение пародонта. Периодонтол 2000 . 2012; 60 (1): 110-137. doi: 10.1111 / j.1600-0757.2011.00429.x
  6. IoTech International, Бока-Ратон, Флорида: стабильные композиции несложного йода и способы их использования. Патент США Appl. 20170208814A1
  7. Гершенфельд, Л. Йод как вирулицидное средство. J Am Pharm Assoc (научный редактор). 1955; 44 (3): 177-182. DOI: 10.1002 / jps.3030440315
  8. Burnet FM, Holden HF, Stone JD. Действие паров йода на вирус гриппа в капельной суспензии. Aust J Sci . 1945; 7: 125-126.
  9. Дерри Д. Йод: забытое оружие против вирусов гриппа. Thyroid Sci . 2009; 4 (8): R1-R5.
  10. Эггерс М., Кобургер-Янссен Т., Эйкманн М., Цорн Дж. Бактерицидная и вирулицидная эффективность повидон-йодного полоскания / жидкости для полоскания рта in vitro против патогенов дыхательных путей и ротовой полости. Инфекция Dis Ther . 2018; 7 (2): 249-259. doi: 10.1007 / s40121-018-0200-7
  11. Eggers M, Eickmann M, Kowalski K, Zorn J, Reimer K. Повидон-йодные средства для мытья рук и средства для растирания рук продемонстрировали превосходную вирулицидную эффективность in vitro против вируса Эбола и модифицированного вируса осповакцины Анкара, новый европейский тестовый вирус для вирусов в оболочке. BMC Инфекция Дис . 2015; 15: 375. DOI: 10.1186 / s12879-015-1111-9
  12. Кирк-Бейли Дж., Чалакомб С.Дж., Сункаранени В.С. Использование назального спрея с повидон-йодом и жидкости для полоскания рта во время текущей пандемии COVID-19 может защитить медицинских работников и снизить перекрестную инфекцию.30 марта 2020 г. Обновлено 19 мая 2020 г. doi: 10.2139 / ssrn.3563092
  13. Verheesen R, Traksel RAM. Йод — профилактическое и лечебное средство при пандемии COVID-19? Медицинские гипотезы . 2020; 144: 109860. doi: 10.1016 / j.mehy.2020.109860
  14. Puttaiah R, Seibert J, Spears R. Влияние йода на микробный контроль воды для стоматологической обработки. J Contemp Dent Pract . 2011; 12 (3): 143-151. DOI: 10.5005 / jp-journals-10024-1025
  15. Stone JD, Burnet FM. Действие галогенов на вирус гриппа с особым упором на действие паров йода на вирусные туманы. Aust J Exp Biol Med Sci . 1945; 23: 205-212. doi: 10.1038 / icb.1945.32
  16. Халил И., Барма П. Повидон-йод (PVP-1) для полоскания рта / назальный спрей может быть самым простым и экономичным терапевтическим противоядием от COVID-19. Arch Community Med Public Health . 2020; 6 (2): 138-141. doi: 10.17352 / 2455-5479.000093

Д. Скотт Треттенеро, доктор медицинских наук, с 1982 года ведет индивидуальную стоматологическую практику в Форт-Майерс, Флорида.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *