Содержание

Когда младенец много плачет

Когда младенец много плачет

Существенную психологическую трудность для матери представляет отношение к плачу новорожденного. Вопрос о том, что означает плач малыша, будет вас особенно волновать, если это ваш первый ребенок и вы чувствуете себя неуверенной.

Психологи установили, что плач является столь же уникальной характеристикой младенца, как и отпечатки пальцев и дает возможности маме уже на второй день после рождения отличать своего ребенка от других детей. Плач новорожденного – это врожденный и непроизвольный ответ на дискомфорт, призванный сообщить родителям о потребностях ребенка. В большинстве случаев плач новорожденного вызван физическим дискомфортом из-за голода, холода, боли, сырых пеленок. Даже озноб при болезни, громкий звук или изменение освещенности (яркий свет) могут заставить малыша заплакать.

Плач новорожденного – сложный голосовой сигнал, который может меняться от хныканья до пронзительных криков. Многие дети по-разному плачут в зависимости от причины дискомфорта. Однако совершенно ясно, что во всех случаях своим плачем ребенок стремится донести до взрослых одну мысль: «Мне плохо, помогите!». Природа позаботилась о том, чтобы этот сигнал был эффективным и достигал цели. Родители, и прежде всего мама, буквально «запрограммированы» немедленно реагировать на подобный призыв о помощи. Плач действует на мать и на уровне физиологической реакции. Многие кормящие матери испытывают определенные ощущения в груди, когда слышат плачь своего малыша.

Возрастные изменения плача
Самое трудное время для мамы – первые три месяца. После двух недель, а иногда и раньше, у многих детей (особенно первенцев) появляются ежедневные периоды громкого плача. Если малыш регулярно плачет в одно и то же время (обычно между 18 и 22 часами), то говорят, что у него колики, его беспокоят газы.

Во всем мире дети больше всего плачут на протяжении первых 3 месяцев жизни. Такое поведение типично и обычно после трех месяцев исправляется: дети становятся спокойнее, а к 6 месяцам плачут гораздо меньше. Общей причиной подобных изменений является созревание мозга и приспособление несовершенной нервной и пищеварительной системы новорожденных к внешнему миру.

Типичные причины плача
Когда ребенок плачет, мама начинает беспокоиться: «Не голоден ли он? Может быть, он мокрый? А вдруг заболел?» На эти вопросы легко получить ответы. Если вы кормите ребенка по относительно стабильному расписанию, можно догадаться, когда он голоден, а когда просто раньше проснулся. Если в предыдущее кормление малыш выпил мало молока и проснулся гораздо раньше положенного срока, то скорее всего он плачет от голода. Накормите его. Следует отметить, что чувство голода проявляется у младенца гораздо сильнее, чем у взрослого. Поэтому многие дети, особенно мальчики, громче кричат, именно испытывая голод. Если малыш выпил обычное количество молока и проснулся через час или два, то наиболее вероятная причина его плача – газы.

Если ребенок не только неутешно плачет, но и необычно выглядит, не исключено, что он заболел, измерьте ему температуру и вызовите врача. Однако имейте в виду, что малыш может много кричать и будучи совершенно здоровым.

Многие мамы полагают, что причиной плача являются мокрые (испачканные) пеленки или памперсы. На самом деле это редко беспокоит младенцев, но малышу не повредит, если вы лишний раз их смените.

Мало кто из родителей догадывается, что, пожалуй, главной причиной плача малыша может быть усталость. Если ребенок долго бодрствовал среди незнакомых людей, которые с ним много общались, то это может стать причиной его нервного перенапряжения. Иногда родители хотят, чтобы ребенок «нагулялся» перед сном, думая, что он устанет и будет спать долго и крепко. Но вместо этого малыш, который действительно ощущает психическую усталость, возбуждается, громко кричит и не может заснуть. Это происходит из-за перенапряжения и сбоя в работе нервной системы. Если ваш младенец плачет в конце каждого периода бодрствования, скорее всего, он слишком переутомляется.

Как успокоить плачущего ребенка?
Если вам кажется, что у ребенка болит животик, помогите ему отрыгнуть воздух. Многие дети во время сосания заглатывают некоторое количество воздуха, который потом их беспокоит. Сразу после кормления рекомендуется придать малышу вертикальное положение, чтобы этот воздух вышел.

Причина колик и сердитого периодического плача окончательно не установлены. Вы можете менять диету, если ребенок находится на грудном вскармливании, или вид детского питания. Полезно проконсультироваться с врачом относительно препаратов, помогающих справиться с болезненным газообразованием.

Попробуйте разные способы успокоить плачущего ребенка. Дайте ему соску-пустышку. Попытайтесь туго запеленать. Это обеспечит малышу постоянные тактильные ощущения и поможет переключиться на них и успокоиться. Иногда при коликах малыша успокаивает теплая грелка.

Ребенка может успокоить ношение на руках, тепло вашего тела, ритмичный звук сердца, легкое покачивание. Полезно включить негромкую спокойную музыку.

Похоже, что, нервная система младенца запрограммирована отвечать на нежную, ритмичную стимуляцию.

Исследования психологов свидетельствуют, что укачивание, поглаживание, ритмические звуки снижают мышечную активность и замедляют сердечные и дыхательные ритмы.

Еще один особенно эффективный способ утешения плачущих детей заключается в том, чтобы просто поднять их из кровати. Поглаживание и покачивание помогают ребенку заснуть. А придание телу вертикального положения оказывает прямо противоположный эффект. Ребенок получает возможность рассматривать окружающие предметы, в особенности, если взрослый помещает его головку к себе на плечо. Психологи полагают, что родители, которые часто прибегают к этому приему, способствуют познавательному развитию малыша.

Часто родители задают вопрос, как правильно поступать, всегда ли нужно немедленно реагировать на крик малыша и не рискуют ли они чрезмерно избаловать ребенка, который начнет требовать повышенного внимания?

Скорее всего, нет. Психологи определенно установили, что младенцы, матери которых быстро откликались на их крики, плакали очень мало. Внимательное, ответственное отношение к родительским обязанностям приводит к тому, что и ребенок оказывается менее нервным. Кроме того, внимательная, чуткая мама старается предотвратить ситуации, способные доставить ребенку дискомфорт.

Индивидуальные различия по способности успокаиваться
Новорожденные в разной степени возбудимы и нуждаются в разном количестве времени, чтобы успокоиться. Уже в первые дни жизни одних детей легко расстроить и трудно успокоить, тогда как другие редко плачут и быстро возвращаются в спокойное состояние. Существуют также и культурные различия по способности успокаиваться. Установлено, что дети европеоидной расы обычно более тревожны и труднее успокаиваются, чем китайские и японские малыши. Столь разные реакции на стресс и возможности успокоения могут быть обусловлены генетически. Тем не менее, очевидно, что существенное влияние на поведение детей оказывают способы воспитания.

Многие азиатские матери весьма успешно справляются даже с самыми «трудными» детьми. Выполняя свою ежедневную работу, они носят детей на перевязи или в специальной сумке-рюкзачке и кормят малышей по первому требованию.

Если в родильном доме вам сказали, что ребенок беспокойный и возбудимый, приготовьтесь к тому, что он будет подолгу сердито кричать. Такое поведение не означает, что он болен, но это становится для вас суровым испытанием. Если ребенок часто плачет и его трудно успокоить, родители могут начать тревожиться и чувствовать себя некомпетентными. Подобные чувства не способствует созданию прочных эмоциональных связей между ними и малышом. Именно поэтому родители трудных детей должны отказаться от своих представлений об «обычном» или «идеальном » ребенке и научиться приспосабливаться к особенностям своего собственного малыша. Ведь именно от того, как родители будут реагировать на трудный темперамент своего новорожденного сына или дочери зависит судьба их взаимоотношений в будущем.

Возбудимому ребенку необходимо создать спокойную обстановку: тихая комната, минимум посетителей, негромкие ласковые голоса, медленные плавные движения при повседневном уходе. Не следует резко менять обстановку и способы ухода. Если малыша нужно оставить, например, с бабушкой, лучше чтобы она использовала приемы ухода за малышом матери, а не начинала «воспитывать» ребенка по-своему.

Мать страдает, слыша крик своего малыша. Удивительно то, что большинство детей, которые много кричат, хорошо физически развиваются, регулярно прибавляют в весе, энергично и с аппетитом едят. А многим младенцам, независимо ни от чего, нужно немного покричать перед сном, чтобы заснуть. Лучше всего, если вы скажите себе, что колики, газы, периодический громкий плач – все это временные явления, и спокойно отнесетесь к крику малыша. Постарайтесь его успокоить каким-либо из перечисленных выше способов.

Если вам не повезло и малыш плачет, несмотря на все ваши усилия, посоветуйтесь с врачом, может быть, помогут простые успокоительные средства. Если же это мало помогает, то вы должны подумать и о себе.

Возможно, вы по психологическому складу спокойный, уравновешенный человек и не будете волноваться, зная, что ребенок не болен. Но многие мамы беспокойных детей находятся в постоянном напряжении и тревоге. Дело может закончиться истощением и депрессией. Маме необходимо научиться расслабляться и отдыхать, для того чтобы сохранять силы и мужество. Необходимо найти время и возможность уходить из дому и переключаться на другие занятия хотя бы несколько раз в месяц. Можно пойти в гости или в кино. Большую помощь могут оказать родственники и знакомые. Все, что помогает вам сохранить душевное равновесие, отвлекает от чрезмерного беспокойства, в конечном счете, помогает и ребенку и всей семье.


© Все права защищены http://www.portal-slovo.ru

Колики у новорожденного ребенка: причины, симптомы и лечение

С четырех недель жизни мой сын почти каждый вечер в одно и то же время начинал плакать. Да так горько, что хотелось плакать вместе с ним.

Ксения Петрова

врач, мама, пережившая колики ребенка

Что бы мы с мужем ни делали в это время — он не успокаивался. Примерно через час плач прекращался, и сын снова был самым спокойным в мире ребенком. Мы думали, что что-то не так делаем: надо менять или мою диету, или режим дня. Но педиатр объяснил, что это колики, и все пройдет само.

Кишечные колики диагностируют у 30% детей в первые четыре месяца жизни. Чтобы избавить ребенка от страданий, родители готовы отдать любые деньги. И этим нередко пользуются шарлатаны, производители биологических добавок и детских смесей.

Что такое кишечные колики у новорожденных

Кишечные колики — это схваткообразные боли в животе. Во время приступа ребенок ведет себя беспокойно и плачет. При этом в остальное время он спокоен и выглядит здоровым.

Термин «колики» ввел американский педиатр Моррис Вессел. Он заметил, что одни здоровые дети плакали больше других. Педиатр решил называть это явление коликами. Ни о какой болезни речи не шло.

Когда начинаются колики. После естественных родов колики у детей могут начаться с трех недель. Они возникают во время кормления или через 20—30 минут после него. При кесаревом сечении колики могут начаться на неделю раньше. Педиатры предполагают, что это связано с недостатком микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте ребенка. При естественных родах они попадают в организм малыша из родовых путей матери, а при кесаревом сечении этого не происходит.

Сколько длятся. Суммарно колики длятся до трех часов в сутки. Некоторым родителям кажется, что ребенок плачет постоянно. Поэтому педиатры рекомендуют вести дневник со временем каждого эпизода плача. В нем отмечайте начало, конец плача и причину. В конце дня подсчитайте, сколько плакал ребенок всего и отдельно — сколько плакал по неизвестной причине.

Дневник детского плача

Причина

Грязный подгузник

Всего

43 минуты

Всего

22 минуты

Причина

Грязный подгузник

Причина

Причина неизвестна

Всего

24 минуты

Причина

Другая известная причина

Всего

155 минут

Плач по неизвестной причине

26 минут

Иногда кажется, что ребенок плачет постоянно. Дневник поможет посчитать, сколько минут в день длится плач и какая у него причина. Скачайте копию этой таблички и заполняйте онлайн или в распечатанном виде.

Когда проходят. У педиатров существует «правило трех»: беспричинный плач у детей начинается с трех недель жизни, длится в сутки около трех часов, хотя бы три дня в неделю, и заканчивается к трем месяцам.

Римские критерии IV: функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта у детейPDF, 828 КБ

С 2016 года считается, что колики могут длиться до пяти месяцев. После этого ребенок начинает плакать реже. Если после пяти месяцев время плача не сократилось, нужно обратиться к педиатру.

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Причины колик

Точная причина младенческих колик не установлена.

Причины колик у детей на искусственном вскармливании и у детей на естественном вскармливании одинаковы. Они не зависят от пола и цвета кожи, доношен ребенок или нет. И встречаются не только у детей, но и у детенышей других млекопитающих. Щенки, например, могут занимать позу с выгнутой спиной и поджатыми лапками и скулить, даже если рядом мама.

Какие дети чаще страдают коликами, статья в UpToDate

Natural dog health remedies: симптомы колик у щенков

Ученые предполагают, что колики появляются по нескольким причинам.

Незрелость нервной системы. До трех месяцев нервные импульсы могут поступать к пищеварительной системе хаотично. В результате мышцы в стенках желудка и кишечника иногда сокращаются неправильно. Это как крутить педали велосипеда одной ногой вперед, а другой — назад. Из-за разобщенной работы кишечника возникают болезненные спазмы.

Развитие пищеварительной системы, статья в Pubmed

С трех до пяти месяцев подача нервных импульсов налаживается, мышцы начинают работать синхронно, а спазмов становится меньше.

Недостаток ферментов. Еда не может перевариться без специальных белков — ферментов. Они расщепляют пищу на более простые составные части. В первые месяцы жизни слюнные железы, желудок, поджелудочная железа и тонкий кишечник вырабатывают мало ферментов. Поэтому их количества не всегда достаточно, чтобы переварить пищу. Плохо переваренная еда поступает в толстый кишечник, где ее перерабатывают бактерии. Начинается процесс брожения. Образуется газ, и чем больше, тем сильнее он давит на кишечник изнутри. Газообразование приводит к дискомфорту и боли. Когда газы отходят, ребенку становится легче.

Дети — эмпаты, они отражают внутреннее состояние окружающих, даже если те пытаются его скрыть. Например, если мама часто грустит, ребенок станет тревожным. Дети постарше умеют по-разному выражать чувства, а младенцы, испытывая негативные эмоции, плачут.

При этом частота колик никак не связана с родительским опытом. У пятого ребенка в семье могут быть колики, даже если у предыдущих четырех детей их не было, а родители уверены, что знают все секреты предотвращения колик.

Мигрень. Младенческие колики рассматривают как реакцию на боль. Источником боли может быть не только живот, но и голова. В 2013 году установили, что дети, у которых диагностировали мигрень, в младенчестве чаще страдали от колик. А в 2014 году исследователи сделали вывод, что колики могут быть ранним проявлением мигрени. Есть предположение и об обратной связи: дети, у которых были колики, с большей вероятностью могут иметь мигрень в будущем.

Связь детской мигрени и колик, статья в Jama

Курение матери и заместительная никотиновая терапия. Крупное исследование подтвердило взаимосвязь между курением матери и коликами у детей. Речь идет как о курении матери во время беременности, так и о вдыхании табачного дыма ребенком. Никотин препятствует прохождению нервных импульсов к кишечнику, вызывает воспаление его слизистой и уменьшает приток крови к желудочно-кишечному тракту. В результате этого возникают колики.

Pediatrics: как курение матери повышает риск младенческих колик

Аллергия к белкам коровьего молока. Белок коровьего молока может попадать в организм ребенка напрямую из искусственных смесей или через грудное молоко от матери. В крови белок вступает в реакцию с антителами. В результате этой реакции образуются вещества, способные повреждать клетки кишечника. В нем начинается воспаление, которое становится источником боли. В европейском исследовании 12 050 детей с коликами обследовали на аллергию к белку коровьего молока. Среди них были дети на искусственном и естественном вскармливании. Аллергия подтвердилась у 1% детей.

В другом исследовании определили, что только у 1,7% матерей в грудное молоко попадает достаточно белка коровьего молока, чтобы вызвать аллергию. Это значит, что даже если у ребенка есть аллергия, то в большинстве случаев мать может продолжать пить коровье молоко.

Аллергию к белкам коровьего молока легко пропустить или спутать с другим заболеванием. Чаще всего при аллергии у ребенка в стуле появляется кровь, видимая невооруженным глазом. Симптомы, которые бывают реже:

  1. чрезмерно яркие колики: приступы сильного, безутешного и продолжительного плача;
  2. задержка прибавки массы тела;
  3. крик в середине кормления с ранним бросанием сосания и недоеданием;
  4. сыпь на коже: если она появилась, покажите ребенка педиатру.

Диагностика и лечение аллергии на белок у детей, практическое руководствоPDF, 383 КБ

Симптомы колик у детей

Судя по всему, колики — часть нормального развития ребенка. Вне приступа малыш выглядит здоровым и счастливым. Поэтому следующие симптомы появляются только во время колик.

Облегчение может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул.

Как выглядят колики у новорожденного: ребенок кричит, губы и кожа вокруг рта бледные, ручки сжаты в кулачки, ножки приведены к животу. Источник: Luck Club

Колики могут протекать в виде схваток: ребенок плачет, затем успокаивается на несколько минут и снова начинает кричать. И так по кругу.

Менее чем у 5% детей колики возникают из-за болезни. Тогда у ребенка появляются другие тревожные симптомы:

  1. температура выше 38 °C;
  2. понос более 8—10 раз в сутки;
  3. ребенок не какает трое суток и более;
  4. кровь в стуле: прожилки крови, желеобразные примеси красного или малинового цвета, черный жидкий стул;
  5. учащение срыгиваний и рвота;
  6. частота дыхания менее 40 вдохов в минуту, на вдохе могут быть слышны хрип и свист, появляется синюшность вокруг рта;
  7. любая сыпь на коже;
  8. ребенок менее активен, чем обычно, меньше ест;
  9. вы не можете успокоить ребенка более трех часов, что бы ни делали.

Если какой-то из этих симптомов появился у ребенка, нужно срочно обратиться к педиатру.

Первая помощь ребенку при коликах

Вы можете попробовать один из способов успокоить ребенка на протяжении нескольких минут. Если эффекта нет — переходите к следующему:

  1. Предложите ему соску.
  2. Переверните на животик.
  3. Покатайте в коляске или в машине.
  4. Поносите малыша на руках, в слинге или его аналоге.
  5. Покачайте стоя, в кресле-качалке, сидя на фитболе.
  6. Смените место, затените помещение.
  7. Покачайте на детских качелях.
  8. Искупайте в теплой ванне.
  9. Погладьте животик.
  10. Включите аудиозапись сердцебиения.
  11. Включите белый шум.
  12. Спойте колыбельную или поговорите с ребенком.
  13. Нетуго запеленайте.

Как справиться с коликами, статья в KidsHealth

Pathways.org: как правильно выкладывать ребенка на животик и чем это полезно

Ребенка не обязательно укачивать на руках или в коляске, можно и так. Фото: Екатерина ЮсуповаГладьте живот ребенка по часовой стрелке, без усилия. Фото: Екатерина ЮсуповаПри нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободноПри нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно

Если ничего не помогает, можно поставить ребенку газоотводную трубку. Купить ее получится в аптеке, уточните, что это для грудного ребенка. Использовать такой метод стоит, когда другие способы не действуют, а живот ребенка все еще вздут и напряжен.

Смажьте наконечник газоотводной трубки или клизмы вазелиновым или другим маслом и осторожно введите его круговыми поступательными движениями на глубину трех сантиметров. Вы услышите, когда газы начнут выходить. Одновременно ребенок может начать какать. Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится.

В итоге вы найдете метод, который подойдет для вашего ребенка. Но будьте готовы, что он не станет работать всегда.

Как все было у нас

Колики у сына начались с четвертой недели и были почти каждый день, всегда по вечерам, в одно и то же время. Вначале хорошо помогало покачаться в кресле под какой-нибудь фильм. Работало неделю. Под Новый год хорошо заходили гирлянды на елочке, еще неделю.

Был период, когда ничего не помогало. Мы с мужем вечерами по очереди пережидали это время с ребенком на руках. Периодически помогал слинг. Потом я случайным образом нашла одну композицию — Alexey Kosenko, Rain with Me Original Mix — где играло пианино и были звуки дождя. Включала ее на повтор и в этом ритме качала ребенка стоя. Помогало целых две недели. Песня до сих пор иногда звучит у меня в голове.

Если ребенок не перестает плакать:

  1. Позвоните близкому человеку, который может вас поддержать или посидеть с ребенком. В это время вы сможете отдохнуть. Дети отлично считывают эмоции — если вы отдохнете и успокоитесь, то ребенок может перестать плакать.
  2. Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в кроватку без одеял и мягких игрушек, выйдите и закройте дверь. В течение 10 минут займитесь тем, что поможет расслабиться и успокоиться. Например, примите душ, перекусите, почитайте или послушайте музыку. После этого вернитесь к малышу и снова попробуйте его успокоить.

Не вините себя или своего ребенка за плач. Найдите для себя способ расслабиться и знайте, что ребенок перерастет этот период.

Лечение колик

Проведено мало качественных исследований по лечению колик. Те, что существуют, говорят, что большинство методов не эффективнее плацебо. За критерий эффективности метода ученые обычно берут время, на которое сокращается плач ребенка. Считается, что если метод лечения уменьшает время плача менее чем на 30 минут в сутки, то он неэффективен.

Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: PubmedСреди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed

Коррекция питания. Способ помогает детям, у которых колики появляются из-за аллергии. В этом случае врач исключает из рациона матери продукты-аллергены. Ребенка на искусственном вскармливании могут перевести на глубокий гидролизат. Организм ребенка с аллергией к белку коровьего молока не может расщеплять этот белок. Поэтому в гидролизованных смесях молочный белок уже расщеплен. Длится такой эксперимент неделю, при отсутствии эффекта возвращается прежний рацион. Эффективность диеты для лечения детских колик в ситуации, когда у ребенка нет аллергии, не доказана.

Но все не так просто:

  1. Неизвестно, какое количество каких микробов должно быть у каждого человека.
  2. Исследования проводятся с разными видами микроорганизмов. Каждый вид может давать свой эффект. Поэтому результаты нельзя распространять на все пробиотики.
  3. Мало данных о безопасности пробиотиков. Только в 2% исследований заявляют, что продукт безопасен.
  4. Многие исследования пробиотиков спонсированы производителями детских смесей и фармкомпаний. От этого возникают сомнения в объективности полученных результатов.

В 2017 году была доказана эффективность и безопасность пробиотика, содержащего Lactobacillus Reuteri, штамм DSM 17938. У детей на грудном вскармливании он уменьшает длительность плача в среднем на 50 минут в сутки. По другим критериям этот пробиотик не более эффективен, чем плацебо. Поэтому использовать препарат можно только по назначению врача. Пробиотик назначается в течение месяца для оценки эффективности. При положительном эффекте врач может продлить его прием еще на три месяца. 800 Р

средняя цена на пробиотики «БиоГая» и «Рела Лайф», содержащие Lactobacillus Reuteri. В месяц понадобится минимум два флакона

Исследования эффективности пробиотика с Lactobacillus Reuteri на детях на искусственном вскармливании только начинаются.

Гидролизованные смеси для детей на искусственном вскармливании. Исследования показывают, что смеси на основе гидролизированного белка уменьшают длительность плача в течение суток. Переходят на новую смесь постепенно: ее добавляют в обычную в течение четырех дней. Так продолжают, пока не будет получена только гидролизованная смесь.

Если новая смесь помогает уменьшить симптомы колик, ее продолжают принимать до трех-шести месяцев. После можно возобновить прием обычной смеси. Такой метод может уменьшить плач на 37 минут в сутки. Но использовать его можно только по назначению врача. Неправильный подбор новой смеси может усилить колики или вызвать аллергию.

Детские колики: как распознать и вылечить, статья на сайте Американской академии семейных врачей

Работа с тревогой родителей. Этот метод никак не уменьшает длительность колик, но в 90% случаев врачи рекомендуют начинать именно с него. Если слова педиатра не помогают справиться с беспокойством, то можно обратиться к психологу.

Как работать с тревогой

Вероника Хлебникова

экзистенциальный психолог, блогер и мать троих детей

Чтобы успокоить ребенка, надо прежде всего справиться со своей тревожностью. Я часто общаюсь с родителями, которые не уверены, что поступают правильно по отношению к ребенку. Они думают, что не справляются с обязанностями. В такие моменты надо понять, откуда берется ваша тревога. Тогда вам будет легче от нее избавиться.

Бесполезные методы лечения колик

Перевод с грудного на искусственное вскармливание. Ни один алгоритм лечения не рекомендует исключать или уменьшать грудное вскармливание. Это приводит к быстрому исчезновению молока, усиливает напряжение кишечника ребенка и ослабляет его иммунитет.

120 000 Р

сумма в год, в которую может обойтись искусственное вскармливание

Длительность детского плача может уменьшиться при переводе с грудного вскармливания на искусственное. Но это происходит потому, что грудное молоко быстрее усваивается. В результате ребенок чаще ощущает голод и чаще получает новые порции молока — кажется, что во время сосания он чаще кричит. А после перевода на смесь он дольше спит, отчего складывается впечатление, что ему стало лучше.

Колики — это три-пять месяцев, а грудное вскармливание должно продолжаться дольше. Решение о его отмене надо принимать очень взвешенно.

Кислотосупрессивная терапия. Ингибиторы протонной помпы, например омепразол, неэффективны при лечении младенческих колик. Их эффективность не выше, чем у плацебо.

Обезболивающие. Доказательства эффективности обезболивающих средств для лечения детских колик немногочисленны и предвзяты. Их применение не рекомендуется без назначения врача.

Гомеопатические препараты. Они используются в очень малых дозах, механизм их действия не ясен, а эффективность не доказана. Их не рекомендовано применять для лечения колик у детей.

Испоьзование гомеотических препаратов при детских коликахPDF, 260 КБ

Допаивание водой. Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды. Его достаточно, чтобы утолить жажду ребенка до четырех-шести месяцев даже в жару. Допаивание младенцев водой подвергает их риску диареи и недоедания. Это также может привести к тому, что ребенок будет хуже сосать материнскую грудь, там будет вырабатываться все меньше молока, и грудное вскармливание прекратится слишком рано.

ВОЗ: чем вредно допаивание водой грудных детей

Фитотерапия. Проведено мало исследований эффективности различных трав. По имеющимся данным, ромашка, мята перечная, мелисса, солодка и укропная вода не более эффективны, чем плацебо. Некоторые травы могут быть опасны для ребенка и вызывать аллергию. Например, фенхель в больших количествах способен вызывать рвоту и ухудшать работу мышц малыша. Это то самое растение, из эфирного масла которого делают «укропную водичку».

Симетикон. Это вещество синтетического происхождения, которое уменьшает вздутие живота. Входит в состав, например, «Боботика», «Эспумизан бэби», «Саб симплекса». Симетикон не всасывается, действует только в просвете кишечника на пузырьки газа, отчего они распадаются. Ни одно исследование не доказало, что использование симетикона эффективно в лечении колик у детей.

390 Р

средняя цена на флакон средства с симетиконом

Если колики возникают в основном из-за повышенного газообразования, то симетикон может помочь. Узнать это можно только попробовав. Если после недели приема вы не заметили никакой разницы в частоте и интенсивности приступов колик, продолжать его применение бессмысленно.

Чай для лактации. Горячее питье в целом не запрещается. Оно способствует выбросу окситоцина, расслабляет и успокаивает. А спокойной маме легче справиться с плачущим ребенком. Но чай на травах может быть вреден как для мамы, так и для ребенка. Например, фенхель, мелисса и шалфей снижают лактацию. Внимательно читайте состав и рекомендации по количеству чая, чтобы не переборщить.

E-Lactanciya: совместимость лекарственных средств и трав с грудным вскармливанием

Хиропрактика, остеопатия. Это методы нетрадиционной медицины, во время которых используются физические манипуляции, например, растяжка и массаж. Проведенные исследования показали, что хиропрактика и остеопатия неэффективны для лечения колик. Безопасность этих методов для детей тоже пока не доказана.

Манипулятивные техники для лечения детских колик, статья в Pubmed

Иглоукалывание, или акупунктура. Сторонники метода вводят в кожу тонкие иглы в определенных точках. Они считают, что воздействие на эти точки восстанавливает жизненную энергию, а от этого уходит боль. Иглоукалывание бесполезно и не рекомендуется для лечения колик. Безопасность этого метода также не доказана.

Обзор эффективности и безопасности иглоукалывания при детских коликах, статья в Pubmed

Профилактика колик

Нет способа профилактики, который бы предотвратил колики. Но облегчить их течение и уменьшить длительность поможет правильное кормление.

Перед каждым кормлением держите малыша на животике как можно дольше. Начинайте с двух-пяти минут, постепенно увеличивая время. К трем месяцам малышу можно лежать на животе около часа в день.

После каждого кормления носите ребенка вертикально 5—15 минут, чтобы он срыгнул заглоченный воздух. Если кормите ночью, укладывайте ребенка так, чтобы его голова была приподнята.

Если ребенок на искусственном вскармливании, попробуйте использовать соски и бутылочки с антиколиковой системой. Внутри таких бутылочек стоит клапан, который выравнивает давление.

500 Р

средняя цена на антиколиковую бутылочку

Колики — необязательное явление, у 70% детей их нет. Если еще до родов семья настроится на то, что даже если колики дадут о себе знать, они рано или поздно прекратятся, то с большей вероятностью первые месяцы родительства пройдут спокойнее.

Чтобы приподнять голову ребенка, можно использовать подушку или свободную рукуРебенок должен захватить не только сосок, но и ареолуДаже в горизонтальном положении соска всегда наполнена молоком. Воздух в нее не попадает. Источник: philips.ru

Запомнить

  1. Младенческие колики бывают не у всех.
  2. Колики — часть нормального развития ребенка.
  3. Точная причина их появления не известна.
  4. Лечение колик начинается с работы над родительской тревогой.
  5. Чаще всего лечение колик ничего не стоит — большинство способов терапии не доказали свою эффективность.
  6. Колики заканчиваются у всех детей максимум к пяти месяцам. Это надо просто пережить.

Колики – они проходят! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Ни с чем не спутаешь

Здоровый ребенок выписан из роддома, он растет и радует своих близких. Да, малыш иногда немножко плачет, но какие дети не плачут! Тем более что со временем мама и папа привыкают к своей новой роли и постепенно понимают, что нужно их крохе. Да и причины плача обычно просты: ребенок хочет спать или, наоборот, общаться, ему холодно или жарко, в конце концов, он чаще всего просто требует есть! Уже потом, когда начнутся колики, тот плач первых дней и недель жизни покажется родителям всего лишь легким раздражением или капризами. Но мама и папа этого еще не знают и просто радуются тому, как сынок или дочка прибавляет в весе и набирается сил. И вдруг на ровном месте начинается! Обычно во второй половине дня совершенно спокойный до этого ребенок сначала морщится, извивается, кривит ротик, кряхтит, затем раздается такой крик, что в первый момент особо трепетные родители хватаются за сердце. Ножки малыш поджимает к животу, а руками часто бьет по воздуху, лицо его краснеет от крика, а живот напрягается. И вдруг ребенок замолкает. Прошло? Нет, почти сразу все повторяется снова. И так как минимум полчаса подряд, а как максимум – несколько часов в сутки. В конце концов, силы у ребенка кончаются и он в изнеможении засыпает. Обессиленные родители – тоже. На следующий день все начинается сначала.

Если очень повезет, то такие приступы будут длиться всего один-два раза за вечер в течение 30 минут – 1 часа. В среднем же приступ длится до 3 часов. Но есть вариант и похуже: с каждым днем сила, продолжительность и частота криков будут нарастать, пока в конце концов ребенок не станет кричать через каждые два часа и утром, и днем, и вечером, ну и ночью, конечно. Родителям будет казаться, что теперь этот уже навсегда, но к 3 месяцам младенцы чудесным образом исцеляются, лишь у немногих колики продолжаются до 4–5 месяцев (хорошо, что выражены они уже гораздо слабее). Вот какие они, младенческие колики! Ну а с точки зрения врачей, колики – это всего лишь приступообразные боли в животе, сопровождающиеся выраженным беспокойством ребенка.

Уже много лет назад было замечено, что есть некоторая закономерность в проявлении колик, так называемое «правило трех»:

  • Колики часто начинаются к трем неделям жизни – да, это почти всегда так.
  • Продолжаются в среднем около трех часов в день – к сожалению, это только в среднем.
  • Встречаются обычно у детей первых трех месяцев жизни – к счастью, это правда.

Есть в коликах и положительный момент: обычно общее состояние ребенка при кишечных коликах не ухудшается: у ребенка хороший аппетит, он как надо прибавляет в весе, в промежутках между приступами колик малыш весел и выглядит как ни в чем не бывало. На фоне бесконечного ора родители радуются уже каждой мелочи. А раз никаких других симптомов, кроме плача, и нет, то колики и болезнью не считают. Врачи называют их функциональным нарушением в работе желудочно-кишечного тракта (это значит, что в нем нет нарушения строения, просто пищеварительная система пока еще не совсем правильно работает).

Прочитали до этого места и стало уже немного страшного?

Самая хорошая новость: колики бывают далеко не у всех детей! Есть счастливчики, которые только удивленно пожимают плечами на вопрос, были ли у их ребенка колики.

Причина не установлена

Есть еще одна интересная особенность колик: абсолютно точно определить, почему колики возникают, сложно. Причин здесь много, и у каждого малыша может быть своя:

  1. Ферментативная система ЖКТ еще не созрела. Поэтому пища переваривается не до конца и в кишечнике образуется слишком много газов, газы растягивают стенки кишечника, отсюда боль.
  2. Микрофлора кишечника еще полностью не установилась и часто меняется, это опять ведет к избытку газов и к боли.
  3. Нервно-мышечный аппарат кишечника тоже созрел еще не до конца. В результате моторика и спазмы кишечника усиливаются.
  4. Ребенок заглатывает во время кормления слишком много воздуха (его неправильно прикладывают к груди или он слишком жадно сосет). Воздух растягивает стенки кишечника, что тоже для многих детей болезненно.
  5. Мама кормит малыша грудью и ест много молочных продуктов, а у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока. В результате этой аллергии стенки кишечника повреждаются. Вторично возникает лактазная недостаточность, ребенку не хватает фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар. Сахар в кишечнике бродит, газов становится все больше и, как следствие, возникает боль.
  6. У малыша повышенная чувствительность стенки кишечника к растяжению. Ребенок чувствует боль, на которую другой младенец (или взрослый) и внимания не обратит.
  7. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то все дело может быть в смеси. Скорее всего, она ребенку не подходит.

Хорошо, если причина колик какая-то одна и не очень серьезная. Например, малыш во время кормления заглатывает много воздуха. Тогда колики будут выражены не слишком сильно. К тому же устранить эту причину несложно, просто надо наладить кормление. Как правило, вполне терпимы колики, пока у ребенка есть функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта (например, не установилась микрофлора или мало ферментов). Плачет малыш вечером пусть даже и три часа, но 21-то час из 24 он вполне спокоен. В конце концов, когда каждый вечер (или три-четыре раза в неделю) повторяется один и тот же сценарий, к нему уже привыкаешь.

Но вот если причин колик сразу несколько или есть аллергия на белок коровьего молока с лактазной недостаточностью, то родители в полной мере прочувствуют, что это такое, когда ребенок закатывает истерику каждые два часа.

Для того чтобы детскому врачу было легче разобраться, в чем, скорее всего, причина колик, родители должны рассказать ему о своем ребенке как можно больше. Для этого придется завести дневник колик и питания малыша. Кстати, некоторые мамы так увлекаются этими записями, что продолжают их вести и тогда, когда колики уже пройдут (на всякий случай). Ну а потом они привыкают, что колик больше нет, и успокаиваются.

Что надо записывать в дневник питания:

  • Когда возникают колики: до, во время или после кормления, если после кормления, то через какое время.
  • Как долго длятся колики.
  • Есть ли какой-то ритм у колик, возникают они в одно и то же время или в разное.
  • Когда колики наиболее выражены (утром, днем, вечером).
  • Как мама кормит ребенка – грудью или молочной смесью. Если грудью, то по сколько миллилитров малыш съедает за одно кормление. Грудное вскармливание по часам или свободное.
  • Если ребенок получает смесь, то какую, в какой дозировке и как часто.
  • Что ест мама, если она кормит ребенка грудью.

Что с этим делать

Надо ли как-то обследовать ребенка с коликами? Даже, если врач скажет, что у младенца самые обычные колики, родители все равно захотят сдать массу анализов и УЗИ брюшной полости.

И понятно, что чем сильнее кричит ребенок, тем больше у мамы и папы желание его обследовать.

УЗИ обычно показывает, что со строением внутренних органов у ребенка все в порядке (незрелость и аллергия на УЗИ не видны). Но родителям даже от этого уже спокойнее. В копрологии (анализе кала) возможны какие-то изменения, а в анализе кала на углеводы (он подтверждает лактазную недостаточность) углеводы и будут повышены. Микробиологическое исследование кала (посев) ясности в картину колик не вносит. Состав микрофлоры и так пока еще может установиться не до конца, а на фоне повышенного газообразования он вдобавок будет измененным.

Так что теперь делать? Как уже было сказано, колики проходят с возрастом. Кто-то скажет, что надо просто набраться терпения и ждать. Это, конечно, так, но когда кроха плачет и кричит постоянно, это действует на нервную систему всех окружающих. Обстановка в доме становится нервной, родители успокаивают младенца из последних сил, а маме ведь еще и кормить ребенка надо, и гулять с ним, и еду готовить. Папу тоже изматывают бесконечные крики и ночные бдения, а он добытчик в семье плюс, если за рулем, должен концентрироваться на дороге. В общем, отдых нужен всем, значит, с коликами справляться как-то надо.

Сразу скажем, что нет какого-то 100%-но эффективного лечения колик: хотя и придумано много способов борьбы с ними.

Кому-то помогает что-то одно, кому-то – другое, придется попробовать почти все методы:

Правильное кормление. Если мама кормит ребенка грудью по требованию, то кормление не должно становится беспорядочным, особенно это надо соблюдать, если колики усиливаются во время еды или сразу после нее. Малыш не должен заглатывать во время кормления воздух, поэтому надо следить, чтобы он полностью захватывал ареолу. Если кроха находится на искусственном вскармливании, то соска должна соответствовать возрасту (отверстие для молока в ней не должно быть очень большим). Можно использовать специальные противоколиковые бутылочки – они препятствуют заглатыванию воздуха во время кормления. Перед кормлением ребенка можно положить на 10–15 минут на живот, это стимулирует работу кишечника. После кормления ребенка надо подержать вертикально, чтобы он отрыгнул воздух. Но почему-то часто колики возникают даже при соблюдении всех этих правил.

Тепло и массаж. У некоторых детей колики проходят (или уменьшаются) если им на живот положить что-то теплое или просто искупать в теплой ванне. Кому-то помогает всего лишь сложенная в несколько раз и проглаженная утюгом пеленка. Но кого-то заботливые отцы часами носят, приложив к своей груди, или просто кладут малыша себе на живот, а эффекта, увы, никакого. То же самое бывает, если делать крохе легкий массаж живота по часовой стрелке: поможет не поможет – можно только гадать.

Питание мамы. Педиатры часто рекомендуют маме исключить из своего питания любые молочные и кисломолочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурты, кефир, мороженое). Под запретом продукты, в составе которых, пусть даже частично, есть молоко: например, печенье, выпечка. Ну что же, к диетам женщинам не привыкать, тем более что при сильных коликах у крохи мама уже будет согласна на все. Обычно уже через 7–10 дней видно, помогает диета или нет. Если результаты есть, то вероятнее всего, что у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока и маме придется еще какое-то время побыть на безмолочном питании.

Детские травяные чаи и средства с ромашкой, фенхелем (они снимают спазм кишечника и улучшают отхождение газов) – результат у них, опять-таки, самый противоположный. Но самостоятельно их лучше не давать. На травы тоже может быть аллергия, которая только усилит колики. Какое средство лучше дать (или же вообще ничего не давать), решит педиатр.

Лекарства, которые разрушают стенки газового пузыря. Здесь, как и с другими способами, эффект часто временный и не 100%-ный. Ведь эти средства только снимают симптомы, а причина газообразования остается.

Ферменты при лактазной недостаточности. Если она подтверждена, то ферменты (лактаза) помогают хорошо. Главное – чтобы причина колик была установлена правильно.

Укачивание, катание в коляске и езда на автомобиле. Качали детей всегда, вот только надо именно качать, а не трясти ребенка, как грушу. Сильная тряска может вызвать сотрясение мозга.

Нетрадиционные средства. Звучит, конечно, странно, но некоторые родители уверяют, что звук пылесоса или фена хорошо успокаивает кричащего малыша.

Еще один способ – сон на свежем воздухе. Есть такие удивительные младенцы, которые почему-то вечером отлично успокаиваются на свежем воздухе, зато, как только мама пытается вернуться домой, мгновенно просыпаются и поднимают крик. Как только начинаются вечерние колики, мамы хватают ребенка, коляску – и бегом на улицу. Причем дело совсем не в катании в коляске: малыш спит даже если она просто стоит на месте. Вот так и сидят мамы до полуночи у подъезда. Ничего не скажешь – героические женщины!

Есть ли у ребенка колики? Ответьте на вопросы:

  1. Колики начались в возрасте примерно 3–4 недели?
  2. Появляются регулярно, чаще к вечеру?
  3. Приступы длятся около получаса или более?
  4. Облегчение наступает после отхождения газов или стула?
  5. Приступ сопровождается беспокойным поведением?
  6. Крик громкий, пронзительный, волнообразный (то угасает, то возникает вновь)?
  7. Животик вздут, кроха прижимает ножки к животу или сучит ими?

Если положительных ответов большинство, вероятность, что это колики, высока.

Ребенку исполнилось 3 месяца или чуть больше, малыш все чаще почти всегда радостен и весел. И вдруг – колики исчезают совсем. А родители? Родители еще долго не верят своему счастью! 

6 советов, как воспитывать ребёнка до 3 лет

Дети — это инопланетяне. Взрослым приходится учиться понимать их язык, узнавать потребности и показывать, как жить в нашем мире. На основе книги семейного психолога Людмилы Петрановской «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» рассказываем, почему дети не делают ничего назло и что заставляет их плакать, кричать и цепляться за маму.

От 0 до 1 года

Не бойтесь крика младенца — это его защитный механизм

Ситуация: кажется, что новорождённый только и делает, что плачет. Стоит присесть на минуту отдохнуть, как из кроватки снова раздаются вопли и вы уверены, что младенец делает это назло. 

Что происходит на самом деле: новорождённый живёт инстинктами. Младенец не способен ни ходить, ни добывать пищу, ни найти себе убежище. Ему известно только одно: для выживания рядом нужен взрослый. Если о тебе заботятся и защищают — будешь жить и расти. Если нет — увы, попытка не удалась. Поэтому для младенца забота взрослого — это не просто «хорошо, когда мама рядом». Это про жизнь и смерть. Стань чьим-то или умри — третьего не дано.

Чтобы взрослый оказался рядом, его нужно позвать. В борьбе за жизнь младенец использует своё первое и главное оружие — крик. И он не просто кричит — он вопит, орёт. Не потому, что хочет потрепать нервы родителям. Он всерьёз борется за жизнь. Каждый раз, когда хочет есть, мёрзнет, испытывает боль. Так его научила эволюция миллионы лет назад.

Кстати в распоряжении младенца есть и пряник. Обычно на втором месяце жизни он делает то, от чего родители начинают возбуждённо звать друг друга, достают камеру и звонят друзьям и родным, — в первый раз улыбается. У взрослых улыбка младенца вызывает состояние эйфории. И тут снова поучаствовала природа. Это она сделала так, чтобы мы хотели снова и снова ощутить этот кайф. Ребёнок получит всё, что нужно для роста и развития, вознаграждая родителей за труды мгновением неземного блаженства.

Чего не нужно делать: игнорировать крик младенца.

Что лучше сделать: набраться терпения и уделять внимание потребностям малыша. Понять, что он не пытается превратить вашу жизнь в ад, просто сейчас им управляют природные инстинкты, нацеленные на выживание. Со временем младенец научится другим способам коммуникации.

Не отлучайте новорождённого от рук насильно

Ситуация: старшие учат, что от частого ношения на руках у ребёнка искривится спина, что он вырастет избалованным и вообще крик развивает лёгкие. 

Что происходит на самом деле: На нас давят суеверия. Во многих культурах новорождённый не считался полностью пришедшим в этот мир. Ему не давали имени в первые месяц-два, не показывали посторонним, не выносили из дома. С одной стороны, основанием для суеверий был высокий уровень детской смертности. Но если присмотреться, новорождённые и правда выглядят как не от мира сего. Большую часть времени спят, окружающими не интересуются, понять их тоже непросто. Они словно ещё не вполне здесь.

Иногда первые два-три месяца жизни младенца называют четвёртым триместром беременности. Задача взрослых — помочь ему плавно и без стресса перейти из материнской утробы во внешний мир. 

Поэтому беременность сменяется периодом донашивания. Младенец всё ещё слит с матерью, он также находится на уровне живота, просто с другой стороны. И ему надо побыть там ещё немного.

Чего не нужно делать: пытаться отучить ребёнка от рук. Особенно когда он плачет и явно зовёт вас. Так в душе родителя укореняются чувства вины и несостоятельности. Они оборачиваются гиперопекой, тревожностью или защитной привычкой отстраняться от боли ребёнка. И потом рождаются фразы «сам разберись, не маленький», «не драматизируй, это пустяк».

А у малыша возникнет «голод привязанности». И тогда вступает в дело правило «борись». Он начинает ненасытно требовать внимания взрослых, капризничать, выматывать своим недовольством и прилипчивостью. И даже получая внимание родителей, ребёнок уже не может насытиться. Это может повлечь за собой и дальнейшие психологические проблемы. Отчаяние остаётся с малышом навсегда, накрывая в трудные моменты невесть откуда взявшимся убеждением, что всё бесполезно и он обречён.

Что лучше делать: брать малыша на руки, сколько нужно. Дети, которые получили достаточную дозу донашивания, более самостоятельны и независимы к двум годам, чем те, кого так боялись избаловать. На вопрос, почему так происходит, есть простой ответ. Если мы наелись, то не будем выходить из-за стола с куском в руке. Если мы выспались, то не будем весь день искать возможность прилечь. Так же и с потребностью ребёнка находиться на руках родителей. 

Unsplash / Aswin

От 1 года до 2 лет

Не заставляйте малыша идти на руки к чужим людям

Ситуация: ребёнку исполнился год, и вдруг он начал стесняться других. И даже тётя, к которой он раньше охотно шёл на руки, теперь воспринимается как страшная незнакомка. Кажется, он стал капризным.

Что происходит на самом деле: ребёнок просто перешёл в следующую фазу роста. Раньше для передвижения ему нужны были взрослые. Теперь ему год, и он пошёл сам. Но система защиты понимает, что маленькому человеку нужно знать, за какими взрослыми следовать, чтобы не попасть в беду. Поэтому у малыша созревают в мозге те участки, которые отвечают за хранение целостных зрительных образов. Он узнаёт маму и папу, отличает их от остальных людей даже на расстоянии в несколько десятков метров. 

Ребёнок начинает создавать круг «своих» взрослых, в окружении которых он чувствует себя в безопасности. А остальные — это чужие. Следовать за ними не стоит и позволять себя трогать — тоже.

Если пятимесячного ребёнка вытащить из коляски, в большинстве случаев он не будет против. Но годовалый будет орать, выкручиваться и вертеть головой в поисках «своего» взрослого. 

Чего не нужно делать: ломать эту установку, чтобы услужить окружающим. Требовать от ребёнка перестать капризничать, ругать или высмеивать за то, что он дичится других. Для ребёнка это неестественно и мучительно.

Что лучше сделать: позвольте малышу спрятаться лицом на вашей груди, успокойте его, дайте привыкнуть к чужому. Обычно, если новый человек ведёт себя правильно, уже через 15–20 минут малыш улыбнётся в ответ, и дело пойдёт на лад. Главное, помнить: ребёнок делает то, что ему велит программа, цель которой — обеспечить его выживание, а не доставить удовольствие общительной соседке.

Чтобы ребёнок слушался, научите его доверять вам

Ситуация: вы идёте с двухлетним ребёнком по супермаркету. Нужно купить всё быстро, вы летите вдоль полок со списком в руке, как вдруг слышите плач. Оборачиваетесь и видите своего малыша, который отстал на пару метров и голосит на весь супермаркет. Попытка позвать его не приносит результата, ребёнок продолжает плакать. Он явно делает всё, чтобы продавцы сочли вас ужасным родителем.

Что происходит на самом деле: после года малыш начинает исследовать мир. Он слезает с рук и следующие пару лет проводит рядом с родителем — «у маминой юбки». Несмотря на обретённую свободу передвижения, всё та же программа сохранения диктует ребёнку не уходить далеко от своего взрослого. У него запускается поведение следования. Им обладают все млекопитающие и большинство птиц: детёныши следуют за мамой, куда бы она ни пошла. Это залог выживания.

Устойчивое поведение следования у человеческих детей формируется только годам к трём, а не отстать от родителя в толпе ребёнок сможет только к шести. Поэтому на прогулке малыш может отвлечься на интересную травинку и отстать. Даже если это всего несколько метров, у ребёнка уже активируется древняя программа выживания. Она смотрит на ситуацию так: драться этот маленький человек не может, хитро спрятаться тоже.

Вся надежда на возвращение родителя. Сам детёныш может только оставить звуковой маяк, чтобы взрослый не тратил время на поиски. Это значит оставаться на месте и кричать.

Чего не нужно делать: кричать, чтобы ребёнок подошёл к вам, ругать его и угрожать, что уйдёте, а его оставите.

Что лучше сделать: подойдите и успокойте малыша, обнимите его. Готовность слушаться определяется не нотациями, не наказаниями и поощрениями, а качеством привязанности. Чем она сильнее, тем естественнее для ребёнка слушать родителей. 

Кризис 3 лет

Научитесь правильно спорить с ребёнком

Ситуация: милый и сладкий крошка превратился в монстра, который закатывает скандал по любому поводу. Он может протестовать полчаса и час и ни на какие уговоры не реагирует. По любому поводу и без: нет, нет, нет. Даже если вы видите, что на самом деле он хочет спать или пить.

Что происходит на самом деле: это наступил кризис негативизма. Да, родителям несладко, но для ребёнка этот период жизни вообще кошмарен. Вся его жизнь до этого строилась на том, что родители приходят на зов и удовлетворяют его потребности. А теперь ребёнок с удивлением обнаруживает, что он и родители иногда хотят разного, и пугается.

В три года ребёнок умеет массу вещей. И у него начинается, так сказать, головокружение от успеха. Ему кажется, что он способен абсолютно на всё. Но критическое мышление ещё не развито, он не видит сложности ситуации и всех обстоятельств. В отличие от родителей, которые уже накопили определённый опыт и не могут разрешать ребёнку делать всё, что он хочет. 

Чего не надо делать: звать «злого дядю, который тебя унесёт» или грозить оставить одного. Ребёнок всерьёз верит словам родителя. Для него остаться одному равносильно смертному приговору. Не нужно также бить ребёнка. Так родитель агрессивным способом запускает реакцию следования, а малыш ничему не учится. 

А если напугать ребёнка ещё сильнее, включится более ранняя программа: оставайся на месте и кричи. С каждым новым криком ребёнок будет всё глубже проваливаться в стресс. С каждым ударом и окриком образ родителя как источника защиты и заботы будет разрушаться. 

Что лучше сделать: запомнить, что ребёнок ничего не делает назло. Ему делать назло ещё очень сложно. Для этого нужно как минимум представлять, как жертва воспринимает те или иные действия. То есть взглянуть на ситуацию со стороны другого человека и продумать стратегию. Мозг ребёнка будет на это способен только к шести-семи годам.

Во время кризиса негативизма с ребёнком нужно спорить. Только делать это не с помощью крика, а выстраивать грамотную дискуссию. Так ребёнок учится конфликтовать и отстаивать своё мнение. Сначала у малыша будет шок и протест от того, что не все хотят того же, что и он. Но со временем он научится жить в мире, в котором его воля порой ограничена волей других людей.

Если наказывать ребёнка за любую попытку протеста или наоборот — никогда с ним не спорить, он не сможет освоить разнообразие стратегий реакции на стресс. Останется только один из двух вариантов: капитуляция или позиция «упрямого барана».

Больше утешайте, а не воспитывайте

Ситуация: у ребёнка не получилось собрать пирамидку. Он вдруг расплакался и полез к вам на руки. «Вот так и вырастают хлюпики, надо отучить его чуть что бежать к маме», — может подумать взрослый.

Что происходит на самом деле: малыш ищет утешения, фактически возвращаясь на стадию донашивания. Психологи называют это «психологическая утроба» — успокаивающие, утешающие отношения, в которых можно укрыться от жизненных невзгод.

Объятия — это универсальное решение трудных проблем. Способность одного человека быть для другого «психологической утробой», дать ему утешение и успокоение называют способностью к контейнированию. В этом есть потребность даже у взрослых. Конечно, в отличие от малышей, взрослые не прибегают к контейнированию по каждой мелочи. Упустить свой автобус неприятно, но никто не побежит из-за этого искать успокаивающие объятия. Однако, если стресс серьёзный, без контейнирования обойтись будет сложно.

Unsplash / Jor­dan Whitt

Дети более уязвимы. Их нервная система незрела, а способность совладать со стрессом не подкреплена жизненным опытом. Поэтому, если ребёнок чего-то хочет или ему что-то не нравится, ситуация захватывает его целиком. Если у него есть взрослый, который всегда готов принять в свои объятия, контейнирование становится волшебной палочкой возрождения.

Чего не нужно делать: проявлять равнодушие, стыдить, ругать, угрожать. Например, малыш увидел лающую собаку и испугался. А вместо успокаивающих объятий родитель начинает стыдить его, говорит, что собака не страшная. Или сам пугается и убегает. Или идёт ругаться с хозяином собаки, оставляя рёбенка одного.

Испытывая сильный стресс, рёбенок вынужден рассчитывать только на себя. Его не взяли на руки, разрешения ситуации не наступило. Значит, он должен сам держать себя в руках. Выразить чувство невозможно, поэтому его нужно подавить и заблокировать. Заморозить внутри психики тот момент, с которым малыш не смог справиться, а помощи не получил.

Так происходит «запечатывание» травматического опыта. Стресс остаётся в психике, как заноза.

Если ребёнка продолжают воспитывать вместо того, чтобы утешать, или бросают без помощи, с освоением мира возникают проблемы. Ребёнок не понимает, как рваться вперёд, не бояться новых испытаний, если из стресса не будет выхода и никто не придёт на помощь.

Малышу приходится стать контейнером для самого себя. Для взрослых это нормально, мы так поступаем в большинстве случаев. Но рёбенок не готов, у него нет ресурса, чтобы заботиться о себе. И он отращивает «защитный панцирь» — учится терпеть боль и не воспринимать её. Все живые существа делают это: если опасность превышает возможность справиться с ней, разумнее всего притвориться мёртвым. Конечно, это удобно. Ребёнок не плачет, не жалуется. Но рано или поздно «панцирь» даст трещину, из которой вырвутся протуберанцы неконтролируемой ярости. 

Что лучше сделать: утешайте, обнимайте и принимайте чувства ребёнка, чтобы он учился справляться с жизнью. Помогите ему прожить стресс и выходить из него, а не глотать. Пусть ребёнок плачет, боится и протестует. С заботливыми родителями, которые понимают его чувства, он научится принимать несовершенства мира.

Детский педиатр в Москве — запись на прием и консультацию врача, цена, отзывы, диагностика и лечение в «К+31»

Дети – самое прекрасное, что может случиться в жизни каждой семьи. Мы заботимся об их воспитании и образовании, стараемся дать только самое лучшее и хотим, чтобы они оставались всегда здоровы.

Именно о здоровье вашего ребенка и позаботится отделение педиатрии Клиники К+31. Создавая данное отделение, был досконально изучен отечественный и зарубежный опыт в этом направлении. Мы пригласили квалифицированных сотрудников, установили современное оборудование, изучили традиции и инновации – в результате были созданы идеальные условия, чтобы оказывать медицинскую помощь детям в возрасте от 0 до 18 лет. Каждый родитель может быть уверен – его ребенок получит качественное обслуживание, диагноз будет поставлен быстро и точно, а лечение (если потребуется) даст ожидаемый результат.

На постоянной основе в отделении трудятся врачи более 20 специальностей – все с хорошим практическим опытом и высокой квалификацией. Если есть необходимость, приглашаются лучшие врачи Москвы, проводятся консилиумы с привлечением докторов, профессоров и кандидатов медицинских наук.

В сложных случаях можем организовать осмотр пациента сразу несколькими врачами – тогда можно будет гарантировать, что поставлен верный диагноз и назначено эффективное лечение. Наши врачи доверительно общаются с самыми маленькими пациентами, умеют настроить детей на необходимость осмотра, убедить их, что всё пройдет быстро и безболезненно. Специалисты создадут теплую, спокойную и доверительную атмосферу между врачом, ребенком и родителем. Мы всегда делаем акцент на качестве своих услуг. Закупаем высокоточное и современное оборудование, пользуемся услугами опытных специалистов, постоянно улучшаем клиентский сервис.

Для наших маленьких посетителей мы открыли клинику педиатрии, которая расположена в светлом и уютном помещении, где каждый ребенок будет чувствовать максимально комфортно. В клинике имеется игровая зона, зона кормления, просторный светлый холл. Приходите и убедитесь – у нас можно получить качественное медицинское обслуживание с максимальным комфортом!

Истерика младенца: 8 уважительных причин, почему малыш плачет

5. Боль

Плач ровный, непрекращающийся, с периодически возникающими всплесками отчаянного крика, ребенок заходится в истерике, что, по всей вероятности, связано с усилением болевых ощущений. В таком плаче как будто слышно страдание.

  • Если беспокоит животик, малыш, крича, сучит ножками, подтягивает их к животу. За такими болями надо внимательно следить, так как, помимо обычных колик, есть опасные боли в животе (например, при инвагинации кишечника), которые требуют срочного хирургического вмешательства.

  • Когда у крохи режутся зубки, помимо плача, он будет тянуть все в рот, у него может наблюдаться повышенное слюноотделение. Ребенок будет капризничать, у него повысится температура, появится жидкий стул. Плач нудный, продолжительный, с громкими всплесками ночью.

  • Плач при отите — тогда ребенок теребит ухо (или сразу оба). Как правило, у новорожденных острый отит (воспаление среднего уха) возникает как осложнение внутриутробной инфекции или на фоне насморка. Плач при этом громкий, пронзительный, с болезненными интонациями. Малыш, едва начав есть, бросает грудь и долго отказывается снова начинать кушать.
    Отказываться от груди и плакать кроха может также из-за воспалительного процесса на слизистой полости его рта.

  • Наконец, иногда дети плачут, перед тем как пописать. Если это случается систематически, значит, у малыша может быть воспалительный процесс. Если плач при мочеиспускании сопровождается повышенной температурой, нужно обратиться к врачу.

6. Перегрев или переохлаждение

Терморегуляция у младенцев незрелая, поэтому малыши быстро перегреваются или переохлаждаются, а на дискомфортные ощущения реагируют слезами. Как распознать симптомы и как успокоить истерику? Когда ребенку жарко, он краснеет, начинает хныкать, высвобождать ручки и ножки, метаться в кроватке. На коже появляются красные пятнышки — потница. Плач усиливается и может повыситься температура (до 37–37,5°). Если малышу холодно, сначала внезапный и пронзительный плач постепенно становится хныкающим, начинается икота. Ручки и ножки на ощупь холодные, кожа на груди и спине — прохладная.

7. Грудничковая мигрень

Особая причина детских истерик. Некоторые малыши, у которых была выявлена гипоксия во время беременности или в родах, страдают головной болью, обусловленной повышенным внутричерепным давлением, расстройствами нервной системы, повышенной возбудимостью. Такие детки часто метеозависимы: они остро реагируют на перепады атмосферного давления, изменения погоды — например, ведут себя беспокойно при сильном ветре, дожде или снегопаде. О головной боли кроха «сообщит» вам продолжительным плачем, который сложно унять. Малыша будет трудно успокоить, он будет отказываться от груди или бутылочки, а на родничке можно будет заметить пульсацию.

8. Дефицит внимания

Еще одна причина, по которой ваш ребенок закатывает истерики, весьма тривиальна — это скука! Вашему малышу просто очень одиноко. Плачет он при этом с перерывами, с открытыми глазами: как будто зовет и слушает, проверяя, есть ли кто рядом. Если в результате ничего не происходит, плач становится непрерывным. Как успокоить истерику? Просто возьмите кроху на руки, поговорите с ним, развлеките, утешьте.

Что делать и как себя вести, когда твой ребенок – монстр – Москва 24, 21.07.2019

Одно из самых тяжких испытаний для родителя – дикие детские выходки, неуправляемые истерики… Одним словом, ситуации, в которых взрослый теряется, которые его злят и жутко нервируют. Как быть, когда твой прекрасный ребенок превращается в монстра, рассуждает в своей колонке журналист и мама четверых детей Анна Кудрявская-Панина.

Фото: depositphotos/kokcoden.list.ru

Я стою и смотрю, как моя двухлетняя дочь в истерике бросается на асфальт, лупит ногами и рыдает до изнеможения, потому что в большом мире что-то опять пошло не так, потому что это что-то вошло в диссонанс с ее маленьким миром. Не важно, что. Надо идти домой, а хочется гулять. Хочется на аттракционы, а они для тех, кому за три. Чужой велосипед такой классный, а хозяин не дает на нем покататься. Вариантов масса. Реакций тоже. Но иногда бывает и вот такая. Отчаянно резкая и горькая.

Со стороны это, конечно, выглядит ужасно. Слова в такие моменты не работают. Ничего не работает. Маленький орущий монстрик будит моего внутреннего монстра. Мне жалко ее, мне жалко себя, мне жалко самую младшую дочь, которая вынуждена под эти истошные крики спать в коляске и вот-вот проснется. Во мне все кипит. Мне самой хочется орать, схватить, дернуть, прекратить это все. Я дышу и повторяю про себя как мантру: «Ребенок ведет себя хорошо, когда может; ребенок ведет себя хорошо, когда может». Беру на руки – дочь извивается, вырывается, кричит до хрипоты. Я говорю ей: «Я тебя люблю, мне очень жаль, что так случилось, ты имеешь право расстроиться и плакать, я люблю тебя и жалею, но иногда (помнишь, как в сказке про енотика мама говорит ему?) нам приходится делать не то, что хочется». Неважно, что из этого она понимает и вообще слышит в моменте. Важно, что я это говорю. Что она ощущает мои руки, мое дыхание, сочувствие в голосе.

Монстр исчезает.

Одна мама в интернете: «Если справиться с монстром внутри себя, который просыпается при виде «шалостей» маленьких монстров, можно со всем справиться. Это общие слова, а по факту, когда успокаиваюсь, всегда пытаюсь предложить что-то более интересное, чем то, что вызывает ужас».

Чего стоит не выпустить на волю своего внутреннего монстра, знают только родители маленьких монстриков. Это действительно самая сложная задача. Нет проблемы быть понимающим и любящим, когда твой ребенок – паинька. Нет проблемы быть понимающим и любящим, когда все идет по плану, когда ты не вымотан, не огорчен, не раздражен. Но именно в эти моменты взрывов, поведения из рук вон, вытворения несусветного (с нашей взрослой точки зрения) ребенку как раз больше обычного нужен любящий, понимающий и принимающий родитель.

И в теории все это звучит прекрасно, а на практике это невероятно трудно.

Одна мама в интернете: «Моя дочка в три года в магазинах устраивала марши протеста с укладыванием в белом пуховике на пол в грязную жижу, каждый поход в магазин за хлебом заканчивался этим (оставить дома было не с кем, приходилось в магазин ходить вместе). Помогали слова Людмилы Петрановской, что в момент истерики ребенку хуже, чем родителю, благодаря этому держала себя в руках и отражала попытки прохожих пристыдить дочь».

Одна мама в интернете: «Но для этого внутреннее решение/разрешение нужно (не стыдить, не ругать ребенка, отгонять безумных прохожих и чувства детские контейнировать)».

Фото: depositphotos/haurashkoksu

В какой-то момент мы все начинаем недоумевать: как, как, скажите, это произошло, почему этот крошечный кучерявый (или лысый) ясноглазый ангел превратился в монстра, адскую бестию, от выходок которой стонут все взрослые в семье? И что теперь с этим делать всем нам? Как остаться любящим родителем и не сойти с ума? Как действовать тактически и стратегически? Чем себя утешить? Как пережить это?

Ответ на этот и другие вопросы читайте в нашем журнале «Никак»

Одна мама в интернете

Ну да, это просто нужно пережить. Но часто родителям кажется, что так будет всегда, что с их детьми что-то не так, что это ненормальное поведение, неправильное, что нужно что-то делать, спасать, лечить, воспитывать. Мы жалеем детей и одновременно злимся на них. Не все родители выдерживают взрыв эмоций собственного ребенка, многие взрываются сами. Наш внутренний монстр просыпается от нашего бессилия: мы действительно не знаем, что делать в такие моменты, нам только хочется прекратить это немедленно.

А теперь подумайте: если ТАК трудно сдержаться нам, то каково ребенку, который еще не способен владеть своими эмоциями, как взрослый.

Профессор психологии отделения психиатрии Медицинской школы Гарварда доктор Росс Грин пишет в своей книге «Взрывной ребенок»: «Взрыв (вспышка раздражения), как и любые другие формы неадаптивного поведения, возникает, когда предъявляемые к человеку требования превышают его способность адекватно на них отвечать».

Нам много чего кажется с нашей взрослой позиции. А нашим детям кажется иначе. И они ведут себя хорошо тогда, когда могут. Это тоже фраза из книги Грина, которую я очень рекомендую всем запутавшимся и отчаявшимся родителям.

Одна мама в интернете: «Со временем пришел дзен, и отпустило. Стены в доме и мебель – все изрисовано. Ручки на дверях все отломаны. Во дворе ворота все выбиты, фонарь сломан, игрушки все разобраны и сломаны, пол истыкан, изрисован, скотчем заклеен. Перестала практически покупать дорогие игрушки, только на дни рождения и новый год. Дома ремонт тоже не делаем, забили. Еще дерутся между собой постоянно. Плюются друг в друга, старший отказывается сидеть рядом с младшими. Пришли в больницу, и началось: старший орет, младшие специально рядом садятся. Что я делаю? Делаю вид, что они не со мной».

Одна мама в интернете: «Кстати, хороший рецепт – вспоминать свое детство. Моя сестра купалась в деревенских лужах прямо посреди дороги (жаль, тогда фотоаппараты не были так распространены). Это было эпичное зрелище! Я, помнится, лет в пять устроила бабушке истерику потому, что хотела ночью спать на свежем воздухе на раскладушке. А еще один раз ревела ночью. Спрашивают, почему? Отвечала – хочется… Жаль, не у всех сохранились воспоминания».

Помнить себя в детстве, отрочестве и юности – это вообще отличный рецепт для относительно спокойного родительства, если, конечно, вам вспоминаются не только моменты вашего невероятно позитивного поведения и ангельского послушания.

Моя коллега с ужасом вспоминает собственные детские выходки в возрасте шести-восьми лет: выкинуть остатки еды за изголовье кровати; вытереть кисточки с краской о шторы после разрисовывания обоев и себя; раскрасить глазки и губки в дорогих и красивых изданиях детских книг, страшно хамить, драться со старшим братом, кусаться, истерить и делать все наоборот.

Ее мама, которая была знатоком разных родительских хитростей, в какой-то момент отчаялась, потому что все, что помогало найти общий язык с сыном и другими детьми, с дочерью, не работало абсолютно: «Помог один-единственный поход к специалисту. Просто мама после года-полутора жизни в этом кошмаре не выдержала – повела меня к школьному психологу. Он маме сказал, что таким образом я выражаю свои эмоции, а делаю это в отношении нее просто потому, что люблю ее больше всех. Мама до сих пор вспоминает, как она чуть не поседела, когда он ей сказал: «Если у вас останутся такие отношения на всю жизнь, вы будете самой счастливой матерью». Ну и по какой-то никому не понятной причине с того похода у нас все устаканилось».

Не знаю, должно ли это нас всех утешить, но у моей коллеги теперь – во взрослой жизни – действительно с мамой самые теплые отношения.

Фото: depositphotos/SIphotography

И правда нам – родителям – очень важно понимать, что самые сильные эмоции дети несут самым значимым в их жизни взрослым. Именно поэтому самые страшные истерики и самые дикие выходки достаются мамам и папам.

Это все, конечно, хорошо для понимания причин и самих процессов, происходящих с нашими детьми. Они действительно не знают, зачем они это делают. Они действительно не могут остановиться. Как понять ребенка, как помочь ребенку, пишут психологи, и внимательный родитель изучит и применит на практике эти знания. Но что делать нам с самими собой в моменты, когда нас такое поведение расстраивает и злит? Если, конечно, не думать о панацее в виде «винишка», которую вам пропишут на любом родительском форуме.

Одна мама в интернете: «По рекомендации психиатра пью антидепрессант и противотревожный препарат. Во время истерики сначала пытаюсь выяснить, что случилось, чтобы немного помочь, либо просто обнимаю и говорю что-то типа «бывает», либо даю ему время повыть, если непонятно, в чем вообще дело».

Одна мама в интернете: «Если дети грозят причинить вред кому-то другому или что-то покоцать – я их утаскиваю железной рукой. Если просто истерики и скандалы – прикидываюсь ветошью. Сами поссорятся, сами помирятся, сами успокоятся. Ухожу в смартфончик под укоризненные взгляды посторонних дядь и теть. Потом, когда перестану кипеть, я разложу все по полочкам. И детям объясню. А сейчас – маме некомфортно, мама в домике».

У меня нет ответов на все мои вопросы, родительство – это как прогулка по минному полю: никогда не знаешь, где именно рванет. Быть все время настороже невозможно, поэтому каждый взрыв, устроенный моим маленьким монстром, я переживаю довольно сложно, как и многие мои коллеги по родительскому цеху. А поздним вечером, когда в доме наконец наступает тишина, я сажусь на диван в кухне, открываю книгу Грина (Петрановской, Гиппенрейтер, подставьте нужное) и, конечно, бутылочку винишка.

Родительские форумы не ошибаются: немного винотерапии в таком сложном и опасном деле, как родительство, не помешает.

Почему младенцы плачут в одно и то же время каждую ночь?

Приступы ночного плача у ребенка могут расстроить и обеспокоить утомленных молодых родителей.

Приступы плача могут быть просто способом снять напряжение у вашего ребенка или могут быть признаком колик, безвредного состояния, характеризующегося продолжительными приступами плача. Хотя, возможно, не удастся остановить заклинания, успокоение ребенка может помочь уменьшить плач.

Заклинания плача

Плач — это способ общения младенцев.Хотя они не могут говорить, они могут дать понять своим опекунам, что они голодны, устали, промокли или им скучно из-за своих криков. Американская академия педиатрии сообщает, что суетливые месячные — обычное дело между 18:00. и полночь, когда приступы плача достигают пика примерно 3 часа в день к шестинедельному возрасту и уменьшаются до 1 или 2 часов в день к 3–4 месяцам. Академия советует, что периоды ночного плача не являются поводом для беспокойства, если ребенок относительно мирный в течение дня и становится спокойным после нескольких часов плача.

Колики

Мой новорожденный не перестанет плакать по ночам

Врачи классифицируют приступы плача как колики, когда ребенок плачет более 3 часов в день, 3 или более дней в неделю на протяжении более 3 недель. Колики обычно прекращаются, когда ребенку исполняется три или четыре месяца, но в некоторых случаях они могут длиться до 6 месяцев.

Если у вашего ребенка колики, он может испытывать частые приступы плача днем ​​и ночью, с пиком приступов к вечеру. Во время этих заклинаний ничто из того, что вы делаете, не утешит его и не уменьшит плач.

Когда ваш ребенок плачет, он может глотать воздух, что может вызвать газообразование. Если у него газы, его живот будет раздутым и твердым, он может плотно прижать ноги к своему телу, и вы можете услышать или почувствовать его запах.

Соображения

Хотя колики могут быть просто нормальной реакцией нервной системы, которая еще не совсем созрела, в некоторых случаях они могут возникать, если ваш ребенок чувствителен к определенным продуктам, которые вы едите, если вы кормите грудью. Избегайте кофеина, молочных продуктов, капусты и лука, если вы считаете, что ваша диета может усугубить проблему.Если какой-либо из этих продуктов вызывает колики, вы заметите постепенное уменьшение количества приступов плача.

Успокаивает вашего ребенка

Плачут ли младенцы безутешно при прорезывании зубов?

Чтобы успокоить ребенка, нужно поэкспериментировать, поскольку не все дети используют одни и те же методы.

Некоторым младенцам нравится защищенность и тепло, когда их закутывают в одеяло, в то время как другим может быть комфортно соска-пустышка.

Изменение способа кормления ребенка может помочь уменьшить приступы плача.FamilyDoctor.org предлагает кормить вашего ребенка, если с момента последнего кормления прошло более двух часов, и кормить ребенка чаще, добавляя меньшее количество еды за раз.

Некоторых детей успокаивают определенные звуки, в том числе звуки, издаваемые сушилкой для одежды или пылесосом. Другим нравится ощущение движения, они могут наслаждаться поездкой на машине или мягким движением детских качелей.

Почему наш малыш так много плачет по вечерам?

Профессор детской психологии


Неконтролируемый плач у здорового ребенка традиционно называют коликами.Плач часто случается ближе к вечеру и вечером и усиливается в течение нескольких недель, пока не достигнет пика. Большинство детей вырастают из него в возрасте от трех до четырех месяцев.

Колики иногда называют постоянным плачем или ФИОЛЕТОВЫМ плачем®. Обычно для него характерен плач, который приходит и уходит, и вы просто не знаете почему.

Некоторые эксперты считают, что этот период плача — лишь часть нормального развития вашего ребенка. Ее мозг занят обработкой всей информации, которую она видит и слышит.Так что неудивительно, когда она немного раздражается после долгого дня изучения нового!

Некоторые младенцы просто суетятся недолго, в то время как другие громко плачут часами. С этим может быть особенно трудно справиться. Но сколько бы шума ни издает ваш малыш, будьте уверены, что эта фаза пройдет.

Если вы думаете, что ваш ребенок страдает, и вы не можете его успокоить, волноваться вполне естественно. Но хотя во время приступов плача ваш ребенок может выглядеть так, как будто он испытывает боль, обычно оказывается, что дети полностью здоровы и здоровы.

Если вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка, отведите его к терапевту. Ваш врач может исключить какие-либо причины, лежащие в основе плача вашего ребенка, и дать вам душевное спокойствие.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • издает слабый, высокий, непрерывный или необычно звучащий крик
  • гибкий, когда берут на руки
  • не ест
  • имеет проблемы с дыханием, такие как очень частое дыхание или кряхтение при дыхании
  • младше трех месяцев и имеет лихорадку 38 ° C, или ему от трех до шести месяцев, и температура 39 ° C.
  • имеет выпуклый родничок ( мягкое пятно на макушке)
  • у нее фебрильные судороги или припадки
  • становится синим, становится очень бледным или покрывается пятнами
  • рвота зеленой жидкостью
  • в ее фекалиях кровь
  • принимает гораздо меньше жидкости, чем обычно, или у нее меньше влажных подгузников, чем обычно
    (NHS 2015)

Некоторые люди связывают колики с ветром, проблемами с животом или пищеварением.Однако в наши дни мы лучше понимаем, насколько этот тип плача нормален для маленьких детей и что он не обязательно связан с проблемами с животом.

Хотя колики — это нормальное явление для здорового ребенка, это время может быть чрезвычайно неприятным для вас и вашего партнера. По возможности постарайтесь дать друг другу перерыв. Жизнь с ребенком, который регулярно плачет, может быть очень стрессовым, поэтому не бойтесь поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом.

Узнайте, что еще вы можете сделать, чтобы справиться с чрезмерным плачем.

Последний раз отзыв: июнь 2018 г.

Как супер-мамы ​​переживают так называемый ведьмовский час

Для большинства мам первоначальный путь к материнству — это дикая поездка. От первого положительного теста на беременность до того момента, когда вы понимаете, что пристегнуть новорожденного в 5-точечную систему ремней непросто, на этом пути много поворотов.

В кратчайшие сроки вы освоите кормление грудью, отрыжку, радионяни, дырявые сиськи и пухлые подгузники, но справиться с коликами у ребенка — это то, что может вас запутать.Продолжительные приступы плача ребенка действительно могут повлиять на ваше эмоциональное благополучие.

Что странно, мамы во всем мире склонны сообщать о одинаковом поведении. Младенцы с коликами и суетливостью обычно начинают плакать ближе к вечеру, около 17:00.

Затем они могут плакать 3-4 часа (или больше) подряд, и ничто из того, что вы делаете, их не успокаивает. Это известно как «колдовской час».

Если это звучит неприятно, то потому, что это так. Термин «колдовской час» пришел из европейского фольклора и описывает время суток, когда злые существа, такие как монстры, ведьмы, оборотни и демоны, достигают максимальной силы с приближением темноты.

Подумайте об этом так: если тысячи мам переживают то же самое со своими новорожденными, вы не одиноки. Это когда вы можете положиться на свои инстинктивные силы «супер-мамы», чтобы выдержать шторм колдовского часа.

Это то, что есть

Первый шаг, который вы можете сделать, чтобы использовать сверхспособности своей мамы, — это распознать модель плача. Если это происходит регулярно, у вас может возникнуть странное чувство «дежавю». «Куда пропал мой счастливый ребенок?» «Почему она не перестает плакать?» Это хорошо, потому что теперь вы можете начать предвидеть суетливые периоды вашего новорожденного и планировать их соответственно.

Не обвиняйте себя

Когда ваш новорожденный безутешен в течение нескольких часов, для вашего негативного самореза нормально вызывать в воображении чувства печали, безнадежности, беспокойства, сомнений, изоляции и стресса. Перестаньте прислушиваться к этим внутренним голосам и измените свою точку зрения. Напомните себе, что это нормальная фаза развития новорожденных. Не принимайте на свой счет колики или суетливость во время колдовского часа.

Мощность через него

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы пережить час ведьм, — это сохранять спокойствие и сосредоточиться на своей работе как мамы — любить, защищать, лелеять и заботиться.Конечно, с высоты птичьего полета это может выглядеть не идеально, если ваш краснолицый новорожденный кричит и плачет часами, а вы выглядите как измученный зомби, но пока она накормлена, чиста, безопасна и здорова, все по-прежнему в порядке.

Можно безопасно пройти

Некоторые дни тяжелее других, когда ребенок суетливый или колики, особенно если ведьмовский час вашего ребенка длится всю ночь. Если вы чувствуете переутомление, подавленность или поражение, совершенно нормально уложить ребенка в кроватку и уйти.Когда дело доходит до ухода за ребенком, безопасность перевешивает вину мамы. Быть хорошей мамой — значит уметь распознавать, когда тебе нужен перерыв. Оглядываясь назад, я бы хотел, чтобы я, будучи молодой мамой, чаще следовал этому совету. Когда, наконец, хватало, я уходил и выключал монитор. Это было лучшее, что я мог сделать. Тринадцать лет спустя мой сын стал совершенно счастливым, здоровым и любящим молодым человеком.

Но почему это происходит?

Несмотря на все ваши усилия, вы, вероятно, продолжите играть в угадайку, чтобы выяснить, что вызывает эту фазу.Существует множество теорий, хотя никто не знает наверняка. Это может быть то, что происходит в конце дня — вы заняты тем, что приветствуете домашних братьев и сестер из школы или готовите ужин, поэтому вашему новорожденному не уделяется столько внимания. Она могла быть переутомлена или чрезмерно возбуждена. Она может вступить в новую фазу развития, которая происходит постоянно с новорожденными

.

Поддержите свою внутреннюю супер-маму

Если вечера с новорожденным носят ведьмовский характер, максимально используйте свое утро и день.Попробуйте заняться спортом или сделать что-нибудь приятное или расслабляющее. Если вам нужна дополнительная рука, позвоните в свою сеть поддержки и вызовите войска, чтобы помочь вам с ребенком, чтобы вы могли позаботиться о себе. Сосредоточение на собственном благополучии поможет вам пережить эти долгие ночи, и, прежде чем вы это заметите, все начнут крепко дремать. Час ведьм всегда проходит.

Вы помните колдовский час со своими младенцами? Вы переживаете это прямо сейчас? Если у вас есть претензии или ухмылки, дайте нам знать в разделе комментариев на Facebook!

The Witching Hour — Центр грудного вскармливания Питтсбурга

Джилл Уилсон, консультант по грудному вскармливанию

Это 6 р.м. и ваш милый, счастливый ребенок был суетливым в течение последнего часа. Что бы вы ни делали, ничто не помогает сделать его счастливым. Похоже, час ведьм настал.

Час ведьм можно охарактеризовать как период суеты, который проходят почти все младенцы. Обычно это происходит примерно в одно и то же время каждый день и чаще всего происходит ближе к вечеру и вечером (с 17:00 до 12:00). Час ведьм часто начинается между 2 и 3 неделями. Он достигнет своего пика примерно на 6 неделе, а затем снизится примерно до 3-месячной отметки.В это время ваш ребенок может быть более беспокойным, чем обычно, и его будет трудно успокоить. Он или она могут захотеть кластерное кормление или вообще не захотят грудь. Ваш ребенок может казаться уставшим, но не уснет. Часто кажется, что ребенок не знает, чего он хочет. Хотя с таким поведением сложно справиться, важно помнить, что это нормально.

Хотя наши дети не могут сказать нам, почему они находятся в режиме нервного истощения, для такого поведения есть несколько причин. Это может быть связано с естественным падением уровня пролактина у мамы (гормона, вырабатывающего молоко) в течение дня, что приведет к замедлению кровотока.Поскольку поток молока медленнее, ребенок может расстроиться, а поскольку объем молока меньше, ребенок может хотеть кормить чаще. Будьте уверены, это нормальное явление при грудном вскармливании. Частое кормление ребенка в это время гарантирует, что у вас будет хорошее количество молока.

Чрезмерная стимуляция может быть еще одним фактором, способствующим сварливому настроению вашего ребенка. В этом возрасте ваш ребенок не может успокоиться. Так что к концу дня он или она может чувствовать себя капризным и дезорганизованным. Когда ребенок достигнет этой точки, ему будет трудно успокоиться.Кроме того, во многих семьях это часто самое загруженное время дня, когда партнеры возвращаются домой с работы, старшие братья и сестры возвращаются из школы, а мама пытается выполнять несколько задач одновременно. Все это может затруднить удовлетворение потребностей каждого.

Итак, что вы можете сделать, чтобы пережить час ведьм? Первое, что нужно сделать, — это часто предлагать грудь. Попросите детей постарше делать уроки поблизости, а ваш партнер приготовит ужин для всей семьи. Поскольку кластерное кормление, кажется, идет рука об руку с часом ведьм, имеет смысл кормить ребенка так, как он хочет или нуждается.Кормление успокаивает младенцев. Это позволяет младенцам расслабиться и реорганизоваться. Ношение может помочь успокоить вашего малыша в это время. Использование переноски позволяет ребенку оставаться рядом с вами, но освобождает ваши руки для выполнения других задач. Приглушение света, уменьшение шума и суеты домашних дел и переход на сдержанный распорядок дня часто могут помочь тем младенцам, которые легко подвергаются чрезмерной стимуляции.

Кожа к коже с вашим ребенком — также отличный способ успокоить и отрегулировать его маленькую систему.Прикосновение кожи к коже похоже на перезагрузку ребенка! Кожа к коже подходит не только мамам, это могут делать и папы. Не забудьте опереться на своего партнера, членов семьи или социальную сеть за поддержкой.

Если ваш ребенок в это время безутешен и вас беспокоят продолжительные периоды плача, обратитесь к педиатру. Хотя колдовский час может быть трудным или неприятным, важно помнить, что он совершенно нормален и со временем пройдет. Если вы сможете приспособиться к этому временному изменению, колдовский час не обязательно оставит вас очарованными.

Почему новорожденные суетливы по вечерам

от Emily DeJeu для новорожденных —


Сегодня мы говорим о том, что пережило большинство из нас, родителей. Это жестоко. Это интенсивно. Это заставляет нас хотеть схватить ближайший набор берушей.

Мы говорим о «Часе ведьм».

Вы понимаете, о чем мы говорим, верно? В то время ближе к вечеру / ранним вечером, когда наши новорожденные внезапно начинают плакать без видимой причины (иногда по несколько часов в день) и НЕ БУДУТ ОСТАНОВИТЬСЯ?

В «Час ведьм» наших новорожденных иногда ничто не успокаивает.Кормления бесплодны. Пустышки бесполезны. Колыбельные отсутствуют. Это час за часом красного или пронзительного плача, и часто он не заканчивается, пока не сядет солнце. Часто это безутешный плач, который может быть душераздирающим. По мнению других, иногда вашего ребенка можно успокоить, если его кормят или держат на руках, но его нельзя усыпить ни на секунду.

Записка Николь
«Мой сын мало плакал по вечерам, но мальчик был суетливым, если я не ухаживал за ним практически без перерыва.Я ночевал на диване с 5 до 9 почти каждый вечер! »

Эти приступы вечерней суетливости не просто слушать; они наносят большой вред сну! Плачущий ребенок обычно не успокаивается, чтобы вздремнуть, а ребенок, который плачет последние 4 или 5 часов, гораздо реже проспит всю ночь.

Так почему же наши новорожденные дети поступают так?

Иногда виноваты колики

Многие родители списывают такое поведение новорожденного на колики.Проще говоря, детские колики относятся к любому продолжительному, очень интенсивному плачу (более интенсивному, чем «стандартный» плач), который, кажется, не имеет реальной причины. И эти приступы колик почти всегда начинаются (как вы уже догадались) поздно днем ​​или ранним вечером.

По оценкам, около 20% младенцев испытывают настоящие колики. К сожалению, причина колик неизвестна. Многие люди предполагают, что колики каким-то образом связаны с кишечными расстройствами — газами, несварением желудка и т. Д. Теория состоит в том, что газы и несварение желудка вызывают боль в животе, и именно поэтому наши новорожденные плачут безутешно.Колики у детей — обычное явление, но мы никогда не узнаем истинную причину.

Что делать, если это не колики? Другие причины ночной суетливости

Но что, если суетливость вашего новорожденного — не настоящая колика? Что, если это просто старая обычная возня? Есть еще несколько возможных причин вечерней капризности вашего малыша…

  • Переутомление Если у вашего новорожденного не самый лучший режим сна, переутомление может быть причиной его ночной суетливости.Со временем, когда ваш ребенок недосыпает все больше и больше, его недосыпание растет. И в конце концов он доходит до того, что настолько истощен и утомлен, что просто беспрерывно воет или суетится.
  • Избыточная стимуляция В большинстве наших домов дневное время стимулирует больше, чем ночь. Свет, шум и много активности. И хотя ваш новорожденный ребенок не участвует во всей этой деятельности, она, безусловно, становится ее свидетелем. Все это может в совокупности вызвать у нее чрезмерное возбуждение, а это может вызвать суету.
  • Проблемы с животиком Газ может вызвать дискомфорт (как мы уже упоминали ранее), и этот дискомфорт может вызвать у вашего малыша настоящий плач. А если вы кормите грудью, пища, которую вы едите, может вызвать проблемы с животиком вашего ребенка. Это может быть пищевая аллергия, а может и не быть.
  • Записка Николь
    «В службе поддержки мы видим все больше и больше детей с чувствительностью к молочному или коровьему молоку, которая может передаваться от матери к ребенку через грудное молоко. Однако не спешите обвинять свое молоко.Как только я собрался исключить молочные продукты из своего рациона, мой сын справился со своей вечерней суетливостью. Дайте ребенку немного времени, прежде чем предположить, что это ваше молоко ».

  • Требуется «залить» молоко Некоторые эксперты заметили, что младенцы склонны «класть корм» вечером. Другими словами, вечером они кормятся гораздо чаще, чем обычно в течение остального дня, иногда кормятся один раз в час (или чаще!). Кажется, что как только они заканчивают кормить грудью или принимают бутылку, они начинают плакать в течение 30-40 минут.Конечно, это может расстраивать родителей, но эксперты предполагают, что младенцам может потребоваться это сделать, чтобы спать дольше по ночам. Часто младенцы, которые кормятся кластером, спят дольше всех после того, как их кормление закончено. Так что вечерняя суетливость может быть способом ребенка начать кластерное кормление. Для получения дополнительной информации о кластерном кормлении прочтите этот пост на KellyMom.com.
  • Меньше внимания Что приходит на ум, когда вы думаете о том, что происходит вокруг вашего дома поздно днем ​​и ранним вечером? Есть ли у вас старшие дети, которые возвращаются из школы? Ваш партнер возвращается с работы? Вы находитесь на кухне, готовите еду и кладете на стол? Посмотрим правде в глаза — для многих из нас поздний полдень и ранний вечер — напряженное время.Настолько занят, что часто бывает трудно найти достаточно времени, чтобы удержать ребенка и уделить ему внимание. Я слышал, как многие родители сетуют на это: «Кажется, она ждет слез, пока я не начну готовить ужин!» Что ж, наверное, это не случайность; В конце концов, ты же не можешь держать ее обеими руками и нарезать овощи! И это может быть одной из причин вечерней суетливости вашего ребенка — вы могли просто уделять ей меньше внимания по вечерам. Младенцам тоже может быть одиноко.
  • Записка Николь
    «Когда у меня родился второй сын, я носил его на перевязи, пока старший сын« гнался »за мной по кухне. Это придало им обоим внимание, в котором они нуждались в то время суток. Бонусом было то, что мой младший сын засыпал на слинге всего за 60 секунд. 🙂 ”

Как избавиться от вечерней суеты

К сожалению, быстрого решения для «Часа ведьм» нет. Это то, что со временем становится лучше (большинство младенцев вырастают через 3 или 4 месяца), но как родители (и новорожденные!) Должны дожить до этого времени?

Вот несколько простых методов, которые могут помочь уменьшить вечернюю капризность вашего новорожденного…

  • Сосредоточьтесь на сне. Если вы знаете, что ваш новорожденный не высыпается, постарайтесь помочь ему наверстать упущенное. Прочтите советы, которые помогут ей лучше спать, и начните закладывать хороший фундамент прямо сейчас, чтобы она могла спать всю ночь, когда она будет готова.
  • Используйте белый шум Ваш ребенок слышал белый шум в течение многих месяцев в утробе матери, поэтому неудивительно, что белый шум успокаивает новорожденных. Узнайте, как белый шум может помочь вашему ребенку уснуть.
  • Держите ребенка и ходите / подпрыгивайте / рок / танцуйте и т. Д. Для большинства младенцев, когда их держат близко к родителям и осторожно покачивают (или подпрыгивают, или раскачивают, или раскачивают, или что-то в этом роде), достаточно, чтобы их сразу успокоить.
  • Носите малыша. Это работает так же, как и предыдущий совет, но дает дополнительный бонус в виде освобождения рук для других дел.
  • Отрыжка, отрыжка, отрыжка. Если вы подозреваете, что газ является причиной вечернего плача вашего новорожденного, будьте осторожны с отрыжкой после кормления.
  • Измените свой рацион. Если вы кормите грудью, подумайте о том, что вы едите, что может вызвать проблемы с желудком у вашего ребенка. Причиной могут быть острая пища, кофеин и газированные напитки.
  • Повторяйте свою мантру. Повторяйте про себя: «Это тоже пройдет». Напишите это на зеркале в ванной, если нужно — просто продолжайте напоминать себе, что со временем все станет лучше! Потому что будет. Так всегда бывает. Через несколько месяцев туман, скорее всего, рассосется, и эти вечерние сеансы плача уйдут в прошлое.И слава богу. Барабанные перепонки родителей могут выдержать столько!


Для получения дополнительной помощи с новорожденным, возможно, вас заинтересуют эти ресурсы для сна для новорожденных:


Каковы / были причины вечерней суетливости вашего ребенка? Колики или что-то еще? Прокрутите вниз, чтобы поделиться своей историей, задать вопросы и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Колики и «Час ведьм» — это одно и то же?

Большинство родителей слышали бы слово колики . На самом деле, я уверен, что многие из них, вероятно, сами использовали бы его по отношению к своему ребенку.Колики — это также термин, который другие люди часто приписывают ребенку. Может быть, ваш ребенок много плачет, и его добрый родственник или друг говорит: «О, у вашего ребенка, должно быть, колики». Когда родитель говорит мне, что у их ребенка колики, я всегда спрашиваю: «А что вы имеете в виду под коликами?» поскольку это термин, используемый для описания целого ряда типов поведения.

Детская колика существует, насколько я могу судить, с 1950-х годов, когда она была определена как « пароксизмальный (внезапный, короткий и повторяющийся), чрезмерный, безутешный плач более трех часов в день, по крайней мере, три. дней в неделю в течение одной недели или более у здорового ребенка ».С тех пор это определение практически не изменилось, и теперь оно обычно диагностируется по Правилу трех — плач более трех часов в день, по крайней мере, три дня в неделю на протяжении более трех недель. Этот плач обычно возникает ближе к вечеру и вечером, скажем, примерно с 17:00 до полуночи, и начинается примерно через две-три недели, достигает пика примерно через шесть недель, а затем обычно проходит через 12 недель.

Это тот же период, когда младенцы проходят «колдовской час».Колдовской час — это период, обычно ближе к вечеру и / или вечером, когда ваш ребенок нервничает, плачет или ему трудно уснуть. Это беспокойство обычно длится между двумя или тремя кормлениями, поэтому они могут бодрствовать после одного кормления до следующего кормления, не поспав между ними. Он также начинается примерно через три недели и обычно проходит через 12 недель. Очень похоже на колики!

В исследовании, которое я читал, менее 5% младенцев, у которых была проведена оценка чрезмерного плача, на самом деле имеют «органическую этиологию», что означает, что у них действительно может быть диагностировано что-то физически неправильное.И, похоже, среди исследователей растет консенсус в отношении того, что детские колики — это «феномен развития, включающий индивидуальные различия в реактивности и регуляторной функции», а не физическое заболевание. Проще говоря, я думаю, это означает, что в основном это реакция ребенка на изменения в развитии и росте. И это то, что я думаю, происходит с «колдовским часом».

Когда маленький ребенок проходит этот непростой этап, есть несколько советов, которые помогут сделать этот период менее стрессовым для всех.Поскольку этот период беспокойства обычно наступает днем ​​и вечером, а также развивается мозг, может происходить еще пара вещей. Одной из таких вещей может быть голод, особенно у детей, находящихся на грудном вскармливании. Количество грудного молока уменьшается в течение дня, поэтому к обеду или раннему вечеру у женщины может немного снизиться количество грудного молока, из-за чего ребенок будет постоянно хотеть есть, пока не наберет полный животик.

Это также конец дня, поэтому маленькие дети к этому времени действительно вымотаны.У них так активно развивается мозг и они настолько чувствительны к стимуляции, что к вечеру очень сильно устают. А когда маленькие дети переутомлены, они плачут и плачут, и им бывает очень трудно заснуть.

Если вы имеете дело с младенцем, переживающим час колдовства, вот мои главные советы:

  • Кластерная подача. Это означает, что кормите ребенка чаще, чем обычно. Итак, если ваш ребенок все еще бодрствует через 1-2 часа после последнего кормления, покормите его снова.Возможно, вам придется проделать это несколько раз, прежде чем ребенок успокоится и уснет.
  • Отведите малыша в затемненную комнату, заверните его, поставьте белый шум и покачайте его на руках, пока он не заснет. Это помогает уменьшить раздражение вокруг них и удерживает их в спокойном и тихом месте.
  • Носите ребенка в слинге или переноске, чтобы попытаться уложить его. Часто они просто хотят быть рядом с матерями или их обнимают и утешают.

Научные статьи можно найти здесь: https: // pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/102/Supplement_E1/1282.full.pdf

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD010986/full

Почему дети плачут больше днем?

Час ведьм — или час мышьяка — это одно из тех родительских переживаний, которые мы не можем полностью понять, пока не окажемся в гуще событий. И в одночасье описания того, насколько это сложно, обретают смысл.

Что такое колдовской час?

Это отличный термин для описания периода между поздним днем ​​и поздним вечером — в любое время с 16:00 до 22:00.Между этими часами наступает классическое время, когда маленькие дети, как правило, неуравновешены и им трудно угодить. Все обычные успокаивающие стратегии не имеют никакого значения, и плач имеет тенденцию достигать пика, когда ребенок становится более уставшим и несчастным.

Другие названия колдовского часа — «колический» или мышьяковый час. Все означают одно и то же. Обычно это не ограничивается одним часом. Как и утренняя тошнота, название вводит в заблуждение.

Колдовской час может длиться что-то вроде вечности, но в большинстве домов он ограничен максимум шестью часами.

Почему это происходит?

Есть несколько теорий, которые в основном связаны с перегрузкой системы.

Проще говоря, маленькие дети могут быть подавлены стимуляцией. Их нервная система незрела, и есть предел тому, с чем они могут справиться.

К концу дня, когда они устали и в их маленьком мире много всего происходит, маленькие дети уже насытились. Все их хорошее настроение и восторг иссякли, и они просто прибегают к слезам и визгам.

Другая теория гласит, что ведьмовский час связан с тем, что ребенку нужно избавиться от большого количества избыточной энергии, например, от паровой решетки. Плач и беспокойство — это их способ снять стресс.

Некоторые исследователи считают, что кишечник младенца еще не созрел и ему требуется около 12 недель (трех месяцев) для развития после рождения. Кормление, переваривание и устранение — все это требует практики. В то же время некоторым младенцам нужно рассказывать всем, кто находится в непосредственной близости, о том, как они хорошо справляются со всем этим.

По словам педиатра из США доктора Харви Карпа, первые три месяца жизни ребенка следует рассматривать как четвертый триместр беременности. Следует воспроизвести те же условия спокойного воспитания, ощущения тепла и защиты, приглушенных звуков, покачивания и покачивания. Конечно, не все согласны с его теорией, но он делает некоторые интересные моменты.

Что действительно нужно младенцам во время колдовского часа, так это спать. Их тело устало, и им нужно освежиться и восстановиться.Но они так взвинчены, что не могут расслабиться. Родители также могут пропустить сигналы своего ребенка о том, что пора спать, и поэтому вместо того, чтобы упорствовать в методах успокоения, их ребенок может стать чрезмерно взятым на руки.

Возникает циклическая ситуация, когда ребенок плачет, родитель пытается его успокоить, но обычные методы не работают. Родители расстраиваются, потому что их ребенок не успокаивается. Всегда есть так много дел, которые приводят к разочарованию, истощению, замешательству и просто чувству усталости.

Изображение: iStock.

Почему так сложно управлять «ведьмовским часом»?

Это сложное сочетание факторов.

Это конец дня. Вместо того чтобы успокоиться и расслабиться, родителям нужно найти запасы энергии, которых может просто не быть.

Мы знаем, что приближается, что создает нарастание «тревожного ожидания». Некоторые удачливые люди отлично справляются с тем, что может принести день / ночь, но другие чувствуют себя все более напряженными, зная, что им предстоит еще один марафон, состоящий из тряпок, похлопываний и успокоений.

Сильный плач ребенка может быть очень тяжелым. Некоторые младенцы звучат так, как будто они испытывают ужасную боль во время колдовского часа, и очень трудно убедиться, что с ними все в порядке. Здоровые, здоровые, сытые малыши могут невероятно громко плакать.

Родители могут долго сомневаться в том, что с их ребенком что-то ужасно не так. Взывающий голос в их голове говорит им, что ни один маленький человек не может издавать столько шума, если не произойдет что-то катастрофически неправильное.

Младенцы могут предпочесть одного родителя другому. Это приводит к дальнейшему истощению, поскольку успокоение становится очень односторонним. Родители часто пренебрегают собственными потребностями, отдавая приоритет своему ребенку. Чувство голода, переутомления, отчаянной потребности в душе и сне не помогают.

Колдовской час случается, когда есть много других дел, которым нужно заняться. Приготовление ужина, купание детей старшего возраста и уборка дома — все это требует внимания родителей.

Кажется, с ними сложно готовить ужин.Изображение: iStock.

Как справиться с колдовским часом

  • Сохраняйте спокойствие и продолжайте. Действительно, это ключ к достижению цели.
  • Скажите себе, что все дети рано или поздно засыпают. Это время пройдет.
  • Обратитесь к партнеру за помощью и позвольте ему внести свой вклад. У матерей может быть мышление «Я могу все», что нереально.
  • Обратитесь за поддержкой к другому ответственному взрослому. Ваши родители, родители вашего партнера, надежный член семьи. Всем нам иногда нужна помощь.
  • Примите глубокую теплую ванну. После этого помассируйте и погладьте их.
  • Предложите корм. Дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, часто успокаиваются во время кормления.
  • Предложите малышу пустышку. Но постарайтесь не вводить никого, если в этом нет необходимости.
  • Пеленайте ребенка в легкую муслиновую или хлопковую пеленку. Оберните их плотно, но не плотно. Помните, что вы хотите, чтобы они по-прежнему могли немного шевелиться и двигаться.
  • Включите музыку. Если вас беспокоит плач ребенка, наденьте наушники.
  • Возможно, вам придется уйти и сделать перерыв. Поместите ребенка в его собственную безопасную кроватку, закройте дверь и создайте физическое пространство между вами обоими.
  • Прогуляйтесь с детской коляской или поместите ребенка в слинг или переноску. Часто движение помогает успокоить капризного малыша.
  • Прокатиться. Но помните, что если вы недосыпаете, это будет небезопасно.

Выход может помочь очистить разум. Изображение: iStock.

10 лучших советов, как справиться с колдовским часом

1. Готовьте один раз для двух или более блюд. Когда у вас будет время, сделайте большой кулинарный сеанс и наполните морозильную камеру. Быстро приготовленные питательные блюда — спасение, когда дело доходит до безумия в конце дня.

2. Не оставляйте все до позднего вечера. Самые организованные родители рано начинают ритуалы купания / ужина / ночи. Если вы не приступили как минимум к 17:00, наденьте коньки.

3. Организуйтесь в начале дня и соберите все, что вам может понадобиться, чтобы помочь вам справиться с колдовским часом. Смена подгузников, принадлежности для кормления и напитки — все это имеет значение.

4. Не купайте ребенка рано утром. Вы можете оставить это на потом, чтобы успокоить капризного ребенка.

5. Если ваш ребенок долго спит в течение дня , подумайте о том, чтобы осторожно разбудить его. Слишком много дневного сна может повлиять на вечернее и ночное бодрствование.

6. Если вы кормите грудью, в течение дня ваш запас может сократиться. Это нормально. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок захочет «кластерное кормление» или потребует более частого кормления грудью.

7. Не давайте ребенку какие-либо лекарства , если они не были прописаны врачом.Если вы чувствуете, что ваш ребенок испытывает боль и нуждается в обезболивании, следует обратиться к врачу.

8. Позвоните по круглосуточной информационной линии по вопросам здоровья детей. У каждого штата и территории есть один. В них работают детские медсестры, прошедшие специальную подготовку по вопросам здоровья младенцев.

9. Начните снимать шкуру. Разденьте малыша и найдите причину, по которой он так обеспокоен. Иногда тугая нить в носке может закручиваться вокруг мизинца; бирка от одежды вызывает раздражение, или ребенок может быть слишком одет и горяч.Сначала ищите простые решения, а затем работайте над более сложными.

10. Иногда вам, возможно, нужно просто «уступить» плачу вашего ребенка и знать, что вы сделали все возможное, чтобы его успокоить. Быть в моменте и просто держать их близко, раскачиваться и успокаивать — все, что вы можете сделать.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *