Содержание

ГБУЗ СО «Тольяттинская городская клиническая больница №5»

Ночное онемение рук может возникнуть абсолютно в любом возрасте. Его основной причиной являют проблемы в шейном отделе позвоночника, но также за онемением руки по ночам могут стоять и другие нарушения, например, болезни сердца.

Самой распространенной причиной, по которой немеют руки по ночам, являются неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника, которые могут возникать в том числе в связи с длительным напряжением или неправильным положением шеи во время работы за компьютером или при использовании смартфона. По этой причине с онемением рук сегодня все чаще сталкиваются молодые люди, даже подростки.


Шейный спондилез, остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба (особенно когда данный патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах) негативно воздействуют на нервы спинного мозга, которые идут к рукам.

Как правило, неприятные ощущения онемения из-за проблем в шейном отделе возникают в правой руке.

Кроме того, онемение руки по ночам может указывать на синдром запястного канала, при котором наблюдается это сдавливание нервов, идущих к кисти, в зоне запястья. Данный синдром возникает в условиях, когда на кисти рук длительное время оказывается достаточно интенсивная однотипная нагрузка. При этом онемение может захватывать всю кисть, или же ее часть, иногда может наблюдаться онемение пальцев рук.

Также онемение, которое чувствуется только в пальцах рук, может быть указанием на полиартрит мелких суставов.

Нарушения обмена веществ – еще одна возможная причина, почему человек может ощущать онемение рук после ночного сна. С такими нарушениями связаны сахарный диабет, болезни почек, печени, так что в определенном смысле ночное онемение способно сигналить о развитии этих заболеваний.

Но онемение рук может оказаться и симптомом нарушений в сердечно-сосудистой системы, от легких до очень серьезных.

Так, оно может говорить о повышенном уровне кровяного давления. В свою очередь, онемение левой руки может быть признаком вероятных болезней сердца, таких как стенокардии или инфаркта.

Если онемение в левой руке возникает внезапно и не проходит в течение часа — это требует обращения к врачу.
«Среди иных причин неприятных ощущений в руках можно выделить неправильно подобранную подушку или нефизиологичное положение тела и рук во время сна, атеросклероз, недостаток витаминов группы В, злоупотребление алкоголем и никотином», — дополнили эксперты.

Почему ночью во время сна немеют руки?

В медицинской практике чувство онемения относится к парестезиям, расстройствам чувствительности. Если у вас часто немеют руки во время сна, это повод обратиться к специалисту. Причин тому может быть множество: от органной патологии до локальных изменений.

Почему во сне немеют руки: механизмы парестезии

Недостаток кровоснабжения. От банально неудобного положения, узкого рукава пижамы, малоподвижного образа жизни до закупорки мелких и средних сосудов холестериновыми бляшками и ишемической контрактуры Фолькмана.

Неврологические болезни. Разрушение миелиновой оболочки, нарушение проводимости и трофики, воспаление, перегрузка, отравление токсинами — факторы, влияющие на сбой передачи нервных импульсов.

Недостаток витаминов, микроэлементов; гиповитаминозы, реже авитаминозы. Распространение сигнала между нейронами требует наличия нейромедиаторов, для синтеза которых нужны определенные вещества, ферменты.

Воспаление. Туннельные синдромы, теннисный локоть, локоть гольфиста, травмы — нередкие первопричины того, почему во сне немеют руки.

Почему немеют руки по ночам: причины

Обычно проблема затрагивает определенный участок конечности. Этиологическими факторами выступают:

  • ревматоидный артрит, остеоартроз суставов кисти;
  • карпальный синдром, развивающийся при монотонной регулярной нагрузке — игре на пианино, работе сурдопереводчиком, в киберспорте. Немеет вся кисть, либо область ниже запястья;
  • заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроз, сопровождающийся протрузиями или грыжами в сегменте C6-C7, опухоли, воспалительные процессы, нейроинфекции. Локализация неприятных ощущений зависит от местоположения воспаленного корешка: С5 — по латеральной части рук, C6 — тыльная сторона указательного и среднего пальцев, предплечья, плеча; C7 — тыл плеча до четвертого и пятого пальцев.

Если немеют руки по ночам, причины могут касаться обменных нарушений. При сахарном диабете это диабетическая нейропатия, связанная с нарушением передачи нервных импульсов, фиброзированием соединительнотканных структур. Поражение периферии нервной системы встречается и на поздних стадиях алкоголизма из-за метаболических расстройств, демиелинизации аксонов. В этих случаях характерна симметрия, немеют руки во время ночного сна, начиная от нижних участков, постепенно поднимаясь по мере распространения поражения сосудов.

При болезнях сердца онемение слева может быть симптомом приступа стенокардии или инфаркта.

Если дискомфорт длится более 15 минут, иррадиирует по внутренней поверхности конечности, в плечевой пояс, шею или челюсть слева, немедленно обратитесь к врачу.

У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте — Жизнь

Ощущение онемения рук (чаще всего это происходит в ночное время суток), а также сопутствующие симптомы — покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте.

Но отчего появляется ощущение онемения рук и как от него избавиться?

Почему немеют руки по ночам и во сне?

1. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна. При этом сосудисто-нервный пучок просто передавливается тяжестью тела (или головы) и временно кровоток в руке ухудшается. обычно после нормализации кровообращения и легкой гимнастика неприятные ощущения самостоятельно проходят.

2. Другой распространенной причиной онемения в руках является шейный остеохондроз, грыжи и протрузии шейно-грудного отделов позвоночника. При этом солевые отложения зажимают нервные корешки. Это очень распространенный процесс, который встречается у 75% всех людей. С возрастом из-за снижения физической активности процесс значительно усугубляется и патологический процесс в виде онемения рук встречается чаще.

3. Онемение рук — не всегда безобидный симптом, который самостоятельно проходит спустя некоторое время. Иногда он свидетельствует о серьезных патологиях сердца (особенно если немеет левая рука и преимущественно безымянный палец и мизинец).

Например, я встречалась с такой клинической ситуацией — женщина жаловалась на онемение левого мизинца. При обследовании и проведении ЭКГ было обнаружено, то она перенесла инфаркт миокарда — но никаких симптомов других у нее не было. Поэтому если вы страдает атеросклерозом, гипертонией или сахарным диабетом, при появлении онемения левой руки в первую очередь проверьте сердце.

4. Другие причины онемения рук:

  • ухудшение местного кровотока из-за атеросклероза,
  • сахарный диабет,
  • артрит суставов кистей рук,
  • патологии плечевого или локтевого суставов,
  • воспалительный процесс (неврит),
  • гиповитаминоз (особенно при нехватке витаминов группы B),
  • туннельный синдром (возникающий при долгой работе за компьютером),
  • обменные нарушения, связанные с хроническими заболеваниями почек, печени, щитовидной железы,
  • хроническая интоксикация (при злоупотреблении алкоголем, курением, бесконтрольный прием лекарственных препаратов).

Так что, как видно из этого списка, причиной онемения рук по ночам может быть что угодно, но только не возраст.

Что делать, если во сне немеют руки

Во-первых, нужно проанализировать свою позу сна, поменять подушку на более удобную и исключать такие позы, при которых могут пережиматься сосуды. Конечно контролировать положение своего во время сна не представляется возможным, но нужно максимально устранить это механизм еще на стадии засыпания.

Во-вторых, не игнорировать этот симптом, сваливая его на возраст. При появлении дискомфорта в руках после сна следует пройти обследование, более детально разобраться в возможных причинах (исключить употребление алкоголя, вредных привычек, нормализовать давление и контролировать уровень сахара).

Перед сном проводите небольшой самомассаж — снимите напряжение с шейных мышц и улучшите кровоток в этой зоне.Каждое утро после пробуждения особе внимание уделяйте активизации шейной зоны позвоночника — ежедневно делайте утреннюю зарядку.

Почему немеют руки по ночам

Да, именно это и называют онемением. Основными причинами такого состояния являются нарушения кровоснабжения и иннервации тканей верхних конечностей. Так что же вызывает эти нарушения? Попробуем разобраться, почему немеют руки по ночам, и что это может значить.

Подушка-подружка

Одной из наиболее частых причин онемения рук во сне является… Что бы вы думали? Да! Неправильно подобранная подушка. Если она чрезмерно большая, то располагаясь на ней, вы очень сильно выгибаете шейный отдел позвоночника, нарушая кровоснабжение корешков спинного мозга, проходящих через межпозвоночные отверстия. А, как известно, за подвижность и чувствительность наших рук отвечают именно они.

Решить эту проблему проще простого. Достаточно заменить вашу подушку на более низкую, а в идеале, на ортопедическую. Эта подушка имеет необычную форму: под шеей спящего находится специальный поддерживающий валик, за которым расположено небольшое углубление для головы. Такая подушка позволяет сохранять правильное анатомическое положение спящего, способствующее адекватному кровоснабжению всех частей его тела.

Как мы спим и в чем мы спим

Неправильное положение тела во сне тоже может стать причиной ночного онемения верхних конечностей. В частности речь идет о привычке спать с руками, запрокинутыми кверху. Все дело опять же в плохом кровоснабжении их во время сна – руки находятся выше уровня тела и, так как сердечно-сосудистая система ночью работает замедленно, кровь в наиболее «труднодоступные» места доставляется хуже.

Если вы – кормящая мама, практикующая совместный сон с малышом, то наверняка имеете привычку спать на боку с вытянутой вперед рукой, положенной под голову. Попробуйте изменить позу и вы отметите, что чувство онемения вас покинуло.

И еще одной причиной описываемого нами состояния является неудобная, тесная одежда с жесткими складками, швами, тугими манжетами. Пижама должна быть свободной, не стесняющей движения.

Кольца и браслеты также лучше снимать перед сном.

А может виною болезнь?

Ночное онемение рук может быть симптомом некоторых заболеваний, как относительно безобидных, так и вполне серьезных, представляющих угрозу жизни человека.

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Механизм возникновения онемения тот же, что и при высокой подушке – пережимаются и плохо кровоснабжаются корешки спинномозговых нервов, отвечающие за функции верхних конечностей. Другими симптомами болезни является боль в шее, хруст в ней, периодически возникающая слабость в руках.
  2. Туннельный синдром (или синдром запястного канала). Срединный нерв сдавливается между сухожилиями мышц и костями запястья, в результате чего немеют пальцы кисти и возникает длительная боль. Это заболевание чаще возникает у лиц, которые в связи с профессиональной деятельностью вынуждены однообразно сгибать-разгибать запястье (барабанщики, сурдопереводчики, художники…).
  3. Хронические нарушения кровообращения. Это состояние может быть следствием многих болезней, основными из которых являются сахарный диабет, анемии, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др. При болезнях сердца ухудшается его насосная функция и оно уже не так эффективно проталкивает кровь по сосудам, эластичность которых также значительно снижена. Глюкоза, уровень которой при сахарном диабете в разной степени повышен, поражает стенки сосудов, значительно снижая их функцию.
  4. Воспалительные и/или дегенеративные изменения в нервах, гиповитаминоз группы В.

Что делать, если немеют руки?

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация интерниста (терапевта) и невролога. Основной из методов обследования – нейрография.

Боль и онемение пальцев руки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях

Фото: coalcreekpt. com

Многие люди жалуются на онемение в пальцах и боль, которая будит по ночам и мешает полноценной работе. Однако не все обращаются к врачу, когда еще болезнь зашла не так далеко, и можно избежать необратимых изменений. О том, какие симптомы должны вызвать беспокойство, и в каких случаях необходимо хирургическое вмешательство, мы беседуем с ортопедом-травматологом Медицинского центра диагностики и лечения Симонасом СЯРЕЙКОЙ.

С какими заболеваниями кисти и запястья чаще всего обращаются пациенты?

– В основном это болезни, вызванные защемлением нервов, – туннельные синдромы запястного и локтевого каналов, а также заболевания, вызванные воспалением сухожилий – так называемый, «щелкающий» палец и теносивит лучевой кости. Часто встречаются болезни суставов, боли в кисти, нарушения подкожной структуры.

Наиболее распространённым и известным туннельным синдромом является синдром запястного канала (от английского – «carpal tunnel syndrome»), т.е. сдавливание срединного нерва под поперечной связкой запястья, которое происходит между тремя костными стенками и плотной связкой, которые удерживают сухожилия мышц, сгибающих пальцы и кисть. Синдром запястного канала и болезни, вызванные воспалением сухожилий, чаще диагностируются у женщин старше 50 лет или у молодых людей, обремененных тяжелой физической работой. По ночам они не могут спать из-за онемения и болей в пальцах. В период отпусков эти симптомы чаще всего ослабевают. Боли в запястье иногда появляются после травм, постепенно усиливаются и начинают мешать в повседневной жизни. Синдрому локтевого канала подвержены как мужчины, так и женщины старше 30 лет. Контрактура Дюпюитрена (ладонный фиброматоз) – безболезненное рубцовое перерождение и укорочение ладонных сухожилий – передается по наследству, чаще наблюдается у курящих, работающих физически мужчин старше 60 лет.

– Чем отличаются симптомы этих заболеваний?

– При синдроме запястного канала по ночам немеют пальцы, появляется боль в 1-4 пальце, по утрам они скованы. На начальном этапе онемение после пробуждения проходит, при прогрессировании болезни – остается, а из рук начинают выпадать предметы, больному становится трудно застегивать пуговицы, хотя по ночам болей может и не быть совсем.

Синдром локтевого сустава чаще всего проявляется только в онемении пальцев, реже в болях по ночам. Повреждаются 4-5 пальцы. При прогрессировании болезни слабеют мышцы ладони, уходит сила.

Основная причина стенозирующего теносиновита («щелкающего» пальца) – боль в кисти. Начинает болеть ладонь при движении пальцев. Боль распространяется на предплечье. При прогрессировании болезни разгибать палец становится труднее, он «застревает», появляется характерный звук – щелчок, который и дал народное название этому заболеванию. Иногда палец вовсе не разгибается, тогда его приходится возвращать на место другой рукой. Синдром «щелкающего» пальца вызван появлением узелка на сухожилии разгибателя. Чаще всего у пациентов бывают повреждены 1, 3, 4 пальцы.

Контрактура Дюпюитрена проявляется невозможностью разогнуть пальцы, узловатым уплотнением кожи на ладонях. Сначала оно может быть болезненным, затем происходят изменения в пальцах – не удается их распрямить.

Гигрома запястья (грыжа) представляет собой небольших размеров округлое выпячивание под кожей. Возникает в результате резкого поворота с нагрузкой или после большой физической нагрузки. Из-за этого образования пациенты чаще всего обращаются к кистевому хирургу. На кисти как бы вырастает «шишка», это очень пугает людей.

Заболевания суставов кисти, запястья очень сложны, поэтому так необходимо тщательное обследование.

– В чем причина возникновения той или иной болезни?

– Наиболее частая причина – чрезмерная физическая нагрузка или травма, в результате чего сухожилия воспаляются, увеличиваются, начинают травмировать другие ткани, зажимать нервы. После перенесенной травмы суставы начинают быстрей изнашиваться. Влияют также гормональные изменения и, как ни странно, повседневные привычки, например, во время сна принимать позу с сильно согнутыми руками, при работе постоянно упираться локтями в стол, а у водителей – в край автомобильной дверцы. Причины некоторых болезней до конца не ясны.

– Какие симптомы должны привести человека к врачу?

– Всегда нужно обращаться к специалисту, если понемногу или внезапно немеют пальцы – это признак зажима нерва, также, если появилось новообразование и оно начинает расти. Когда человек не обращается к врачу в связи с заболеваниями, проявляющимся онемением пальцев, ночными болями, нерв повреждается все больше – пальцы теряют чувствительность, начинают атрофироваться мышцы кисти, руки слабеют, становится трудно брать мелкие предметы, руки боятся холода. В таком случае даже после операции функция кисти может полностью не восстановиться. Если палец «застревает», а болезнь прогрессирует – даже после операции движения могут остаться ограниченными.

Очень часто пациентам трудно назвать четкие симптомы, поэтому состояния, при которых зажат нерв, могут долго оставаться недиагностированными. Обратившись вовремя, пациент может получить квалифицированную помощь. Очень информативно в этих случаях диагностическое исследование – электронейромиография, которая помогает установить степень и количество поврежденных тканей.

– Какова тактика лечения перечисленных болезней?

– На первоначальном этапе эти болезни лечаться консервативно. Если это не помогает, врач решает, требуется ли оперативное вмешательство. Важно, чтобы пациент обратился вовремя. Операции проведенные своевременно – несложные и очень эффективные. Когда болезнь заходит далеко, результативность операций не столь высока.

Консервативное лечение синдромов запястного и локтевого канала сводится к снижению физической нагрузки на руку, назначению нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В, улучшающих кровоток и питание нерва, сосудорасширяющих лекарств, наложению шин. Диагностировать эти заболевания и определиться с тактикой лечения помогает электронейромиография.

Лечение «щелкающего» пальца чаще всего я начинаю с гормональной блокады Кеналогом. При лечении теносиновита назначается шина, гормональная блокада. Новообразование – в случае грыж запястья, пальцевых суставов, сухожилий – прокалывается. Изменения в суставах запястья лечатся наложением шин, противовоспалительными препаратами, физиотерапевтическими процедурами, инъекциями в сустав.

– Когда необходимо хирургическое вмешательство?

– Всегда при контрактуре Дюпюитрена, в остальных же случаях – если методы консервативного лечения не помогают, а симптомы сохраняются или прогрессируют.

Операции компенсирует Больничная касса, поэтому пациент может не ждать очереди и обращаться в любую клинику, способную провести подобную операцию, например, в наш Центр. После всех операций пациента выписывают домой в тот же или на следующий день. Главное при первых симптомах не медлить, чтобы предупредить серьезные заболевания.

 

По всем вопросам обращайтесь к персональному менеджеру
Беате Путраменете по тел.: +370 687 99 342 (Россия, Viber, WhatsApp) или по эл. почте: [email protected], а также по общему номеру отдела по приему иностранных пациентов: +370 5 247 63 69

каковы причины, профилактика и способы лечения

«У меня после сна по утрам немеют руки, очень трудно их привести в порядок массажем. Скажите, отчего это бывает и можно ли вылечить?» 

Людмила Николаевна, агрогородок Раков.

nevralgia.ru


— Онемение рук является симптомом большого количества заболеваний. Некоторые относительно безопасны, другие — имеют неблагоприятный прогноз (дегенеративные заболевания головного и спинного мозга, опухолевые процессы). Характерные симптомы онемения — дискомфорт в области кисти, предплечья и локтя, покалывание и ощущение ползания мурашек. При этом снижается порог чувствительности онемевшей руки, возникает ощущение холода, а иногда и боль, невозможно двигать рукой из‑за снижения мышечного тонуса. В медицине такое явление именуется парестезией. 

Наиболее частая причина — кратковременный пережим пучка нервов и сосудов расположенными в этой области соединительными тканями или мышцами. Если конечность немеет на короткий период и после смены положения руки или энергичного массажа симптомы исчезают, для беспокойства особых причин нет. Если же это продолжается долго, не помогают смена положения тела и массаж, можно предположить нечто серьезное. Онемением сопровождаются нейроциркулярная дистония; остеохондроз или межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника; кистевой туннельный синдром; болезнь Рейно; недостаток витамина B12; нарушение кровообращения при инфаркте, ишемической болезни сердца, диабете; атеросклероз; рассеянный склероз; опухоль головного мозга; гипертоническая болезнь; хроническая анемия; ревматоидный артрит; плечевой плексит. Прежде всего необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки (сменить на ортопедическую) и одежды для сна.

Онемение рук может быть следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника, поскольку спинномозговые корешки данной области участвуют в формировании плечевого сплетения, дающего начало всем нервам верхних конечностей. Онемение может усиливаться после физических нагрузок и снижаться по мере снижения компрессии межпозвоночных нервов, например, во время плавания. Укреплению околопозвоночных мышц способствуют занятия ЛФК. Но, возможно, это симптом сахарного диабета любого типа. Полинейропатия может быть и алкогольной. Или возьмем атеросклероз — заболевание, связанное с нарушением обмена липидов в организме с образованием холестериновых бляшек, которые, достигнув существенных размеров, могут перекрыть кровоток в артерии. Считается, что первые признаки, к которым относятся покалывание и онемение кистей, возникают, когда просвет кровеносного сосуда сужается на 70%. При туннельном синдроме происходит сужение просвета запястного канала, через который проходит срединный нерв. В результате пациент испытывает сначала периодическое онемение, а затем и приступы боли при длительной однообразной работе кистью. Тромбоз верхних конечностей — патология, при которой происходит закупорка артерий тромбами и длительное онемение всей конечности. Тут требуется серьезное лечение. 

Чтобы определить причину, назначают стандартные анализы. Из аппаратных методик используют рентгенографию шейного отдела, допплерографию артериальных сосудов позвоночника и шеи, МРТ, КТ, ЭхоЭГ, электроэнцефалографию. Если установлено, что онемение рук — следствие ухудшения местного кровообращения, то назначаются лечебный массаж и специальные упражнения, улучшающие циркуляцию крови. Возможен курс лечения у мануального терапевта, иглорефлексотерапия и физиотерапия. Применение лазера, магнитотерапии, ультразвука, электрофореза также в помощь. 

Отличной профилактикой онемения рук являются упражнения утром в постели: повращайте кистями в разные стороны. После этого для разминки плечевого сустава сделайте круговые движения рукой. Помогут здесь и контрастные ванны, и душ. Или налейте в одну небольшую ванночку горячую воду, а во вторую — холодную, и опускайте по очереди туда руки на 2 — 3 минуты с минутной задержкой перед сменой. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы, сжимая и разжимая, сильно надавливая ими на дно ванночки. 

Среди лекарств наибольшей популярностью пользуются селективные нестероидные противовоспалительные (индометацин, ибупрофен, целекоксиб), а также хондропротекторы. Первые применяются преимущественно для купирования обострений заболевания, а вторые — для улучшения регенерации межпозвоночного диска, состоящего из хрящевой ткани. Если это не помогает, делают блокады обезболивающим. 

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

эффективный комплекс упражнений от доктора Иванова»

Постоянный автор блога о здоровом образе жизни объясняет, что на самом деле проблема находится значительно выше и дальше — в области шеи

С онемением пальцев рук в наши дни сталкиваются многие люди вследствие сидячей работы за компьютером. В новой статье для «БИЗНЕС Online» доктор-остеопат Александр Иванов рассказывает о причинах этого недуга и делится эффективным комплексом упражнений, который он дает своим пациентам, страдающих от онемения рук.

«Во время сидячей работы наши шея и плечи могут быть напряжены из-за неудобного положения тела» Фото: pixabay.com

ПРИЧИНА №1. «ОСТЕОХОНДРОЗ» ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Часто офисные работники жалуются на боль и онемение пальцев рук. Среди моих пациентов бывает немало таких людей. Как правило, проблема связана с перегрузкой шеи из-за сидячей работы, а также с неправильной эргономикой: неудобный стул, стол, компьютерная мышь. Сейчас я подробнее разберу три основных причины онемения рук.

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

Изнашивание межпозвоночных дисков со временем может приводить к боли и онемению пальцев рук из-за сдавления нервных корешков. Развитию этих дистрофических изменений в позвоночнике способствуют травмы (например, хлыстовая травма), микротравмы (например, частая езда в автотранспорте), статические перегрузки (сидячая работа), отсутствие регулярных физических нагрузок, неправильно подобранная подушка для сна и так далее.

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

ПРИЧИНА №2. МЫШЕЧНЫЙ СПАЗМ

Во время сидячей работы наши шея и плечи могут быть напряжены из-за неудобного положения тела (например, когда стол высокий). Усилению напряжения способствуют также стрессовые ситуации. Также ношение тяжелой сумки на одном плече может вызвать мышечный спазм. Часто причиной боли и онемения пальце рук является так называемый синдром верхней апертуры, вызванный напряжением лестничных мышц. В результате сдавливается плечевое сплетение и появляется боль.

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

ПРИЧИНА № 3. ТУННЕЛЬНАЯ НЕЙРОПАТИЯ

Сдавление нервов на периферии может вызвать синдром туннельной нейропатии (воспаление нервов). Часто это бывает у офисных работников и программистов, которые пользуются компьютерной мышью. Кисть руки находится длительное время в тыльном переразгибании, в результате нерв оказывается зажат в тесном мышечно-сухожильном канале, что приводит к боли и онемению пальцев. Для профилактики этого состояния рекомендую использовать специальную компьютерную мышь и делать упражнения для рук.

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

К КАКОМУ ВРАЧУ ОБРАТИТЬСЯ

Для выявления причины боли и онемения пальце рук следует обратиться к врачу-неврологу или врачу-остеопату. Лечение данной проблемы может включать прием медикаментозных препаратов, сеансы мануальной коррекции (остеопатия), лечебную физкультуру, физиотерапию, рефлексотерапию. В большинстве случаев эффект от лечения положительный. Главное — не запускать проблему и обращаться к врачу при появлении первых признаков болезни.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК ПРИ ОНЕМЕНИИ

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

Показания:

  • туннельная нейропатия локтевого, срединного и лучевого нервов;
  • артроз и артрит суставов рук вне обострения;
  • реабилитация после травм.

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

Противопоказания:

  • обострение артрита;
  • «свежие» травмы рук (перелом, вывих, ушиб).

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

Упражнение

  1. Сжимаем кисть в кулак, держим 3 секунды, потом с силой растопыриваем пальцы. Делаем 15–20 раз.

Чтобы увеличить, нажмите (фото предоставлено Александром Ивановым)

Будьте здоровы! 

Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Фото на анонсе: «БИЗНЕС Online»
Мнение авторов блогов не обязательно отражает точку зрения редакции

А руки немеют ночью? не игнорируйте этот симптом

Многие пациенты сообщают, что у них немеют руки во время сна. Должно ли это вас беспокоить, или в этом нет ничего страшного? Вот почему вам следует беспокоиться об этой проблеме и что может быть ее причиной.

Онемение какой-либо части тела означает, что нервное питание к этой области было прекращено. Если ваши руки немеют во время сна, это означает, что какой-то нерв, идущий от вашей шеи к руке, подвергается сдавливанию.У нервов есть собственное кровоснабжение, поэтому давление на нерв прерывает это кровоснабжение, и нерв испытывает недостаток кислорода и питательных веществ и отключается. Если это происходит в течение короткого периода времени, нерв снова просыпается после снятия давления. Продолжающееся давление на нерв может означать, что он немного повреждается с каждым приступом. Онемение рук в течение нескольких месяцев или лет по ночам может быть признаком повреждения нервов.

Самая серьезная причина — стеноз шеи (шейки матки) или выпуклость диска, оставляющая мало места для нервов.Вы не должны испытывать постоянную боль в шее при стенозе или выпуклости диска; некоторые пациенты просто замечают, что у них онемели руки. Когда ночью шея принимает странное положение, а мышцы, защищающие ее днем, расслабляются, нервы хрустят, а руки немеют. Часто шейный воротник, который можно носить только на ночь, уменьшает онемение. Возможно, вам придется поэкспериментировать с разными ошейниками или разной степенью натяжения. Если это поможет вашим рукам, вам, вероятно, следует пройти МРТ шейки матки, чтобы выяснить причину проблемы.

Вторая по значимости причина — синдром грудного выхода. Это означает, что нервы в области плеч хрустят. Это обычная проблема для современных пользователей компьютеров, так как плечо и голова выступают вперед, что приводит к сдавливанию нерва. С этим можно справиться с помощью специальных упражнений на растяжку. Другие причины могут включать синдром запястного канала на запястьях. Это когда главный нерв руки (срединный нерв) защемляется в туннеле, который он проходит в запястье. Если это причина, обычно помогают простые шины на запястье, которые носят ночью.Обе эти проблемы могут потребовать от вашего врача более внимательного изучения общей причины этой проблемы.

Одна из причин, по которой вам следует проявлять бдительность при решении проблемы онемения рук, заключается в том, что это может привести к другим проблемам. Они могут появиться на верхних конечностях и включать теннисистку и локоть игрока в гольф (латеральный и медиальный эпикондилит), а также остеоартрит рук и плеча. Некоторые исследования показывают, что плохие нервы могут в конечном итоге сбрасывать вредные химические вещества, вызывающие артрит, в суставы.

Онемение рук ночью — большое дело. Хотя это часто игнорируются врачами, которые не являются специалистами в области опорно-двигательного аппарат лечения, следует принимать всерьез и ее первопричина определена. В противном случае ваши нервы могут стать менее чувствительными или ваши плечи, локти или руки могут начать постоянно болеть.

«Руки онемели во время сна» впервые появилось в виде сообщения в блоге Regenexx.

Как и все медицинские процедуры, процедуры Regenexx бывают успешными или неудачными.
Не все пациенты получат одинаковые результаты.

Онемение рук во время сна: причины и лечение

Онемение рук во время сна может возникнуть, когда человек засыпает в положении, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов в руках. Этот тип онемения рук должен исчезнуть, когда человек меняет положение для сна. Однако онемение рук во время сна может указывать на повреждение нервов из-за основного заболевания.

В этой статье обсуждаются потенциальные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.

Определенные позы во время сна могут оказывать давление на нервы рук.

У тех, кто спит на животе, может возникнуть онемение рук, если они спят, подложив руки под голову.

Те, кто спят на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, чтобы ограничить приток крови к рукам.

Те, кто спит на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положат затылок на руку.

Лечение

Онемение рук, возникающее в результате неправильной позы во время сна, обычно проходит, когда человек принимает позу, не оказывающую давления на его руки или кисти.

Люди, которые часто испытывают онемение рук по ночам, могут попробовать разные позы для сна.

Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека. Синдром локтевого канала (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее частой причиной является ганглиозная киста на запястье, доброкачественная опухоль мягких тканей.

Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.

Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.

Лечение

Лечение обычно зависит от причины. Однако противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину на запястье.

Если причина в росте на запястье, хирург может удалить его. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.

Запястный канал — это узкий проход, расположенный в запястье.Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через канал запястья.

Синдром канала запястья (CTS) возникает из-за сдавления срединного нерва внутри канала запястья.

По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта (NINDS), CTS часто возникает из-за проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.

Травмы, связанные с повторяющимися движениями, переломы и растяжения запястья, могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.

Другие потенциальные причины CTS включают отек или опухоль, ревматоидный артрит и гормональные изменения.

NINDS утверждает, что симптомы CTS обычно проявляются ночью. Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, руке или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.

Симптомы CTS включают:

  • онемение в большом, указательном и среднем пальцах
  • боль или онемение, которые постепенно распространяются на кисть и запястье
  • слабость в пальцах и руках

NINDS также упоминает, что не лечить CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности большого пальца и пальцев к изменениям температуры.

Лечение

Люди могут справиться с симптомами CTS с помощью покоя, наложения шин на запястья и безрецептурных обезболивающих.

Человек также может пройти операцию.

Освобождение канала запястья — это хирургическая процедура, при которой перерезают связку запястья у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов в результате диабета.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, которое снижает способность организма вырабатывать или использовать инсулин.В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.

NIDDK сообщает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.

Существует несколько различных типов диабетической невропатии:

  • Периферийные: Обычно поражаются руки и ноги.
  • Вегетативная: Поражает внутренние органы.
  • Очаг: Это повреждение отдельных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
  • Проксимальный отдел: Это редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.

Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в руках, ногах, ногах или руках:

  • слабость
  • боль
  • ощущение покалывания
  • онемение
  • жжение
  • трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела

Те, у кого очаговая невропатия в руках, могут испытывать:

  • CTS, вызывающий онемение, боль и покалывание в пальцах
  • защемление локтевого сустава, которое вызывает боль, онемение и покалывание в мизинец и безымянный палец

Лечение

К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нерва.Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.

Примеры лечения диабетической невропатии включают:

  • Безрецептурные обезболивающие
  • антидепрессанты и противосудорожные средства от нервной боли
  • кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения проблем с пищеварением
  • антибиотики для инфекции мочевого пузыря или кожи
  • ношение шины или бандажа

Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.

Шейный спондилез — это возрастное заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.

Со временем возрастная дегенерация изменяет структуру позвоночника.

В некоторых случаях хрящевой диск, который амортизирует позвонок, начинает изнашиваться, пока два позвонка не трутся друг о друга. Эта дегенерация может усилить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя у многих людей заметных симптомов не наблюдается.

Другие симптомы включают:

  • боль или скованность в шее
  • уменьшение диапазона движений в шее
  • боль, которая распространяется от основания головы вниз к верхней части спины
  • слабость в руках, руках или пальцы
  • потеря силы захвата
  • трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или хватание мелких предметов
  • снижение устойчивости при ходьбе

Лечение

В соответствии с AAOS варианты лечения шейного спондилеза включают :

  • физиотерапия для укрепления мышц верхней части спины и шеи
  • болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
  • специально разработанные шейные скобы и подушки для шеи могут облегчить боль в шее
  • инъекции триггерной точки (TPI) при боли в шее, плече или плече
  • инъекции стероидов в sp вокруг спинного мозга
  • дискэктомия шейки матки, которая включает удаление грыжи межпозвоночного диска, сдавливающего или сдавливающего спинной мозг

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), возникает из-за неспособности контролировать или прекратить употребление алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.

Алкогольная невропатия — одно из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. До 66% людей с AUD заболевают той или иной формой нейропатии.

Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:

  • боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
  • мышечные спазмы, спазмы или сокращения
  • мышечная слабость
  • изменения мочевого пузыря и кишечника
  • вздутие живота
  • тошнота или рвота
  • гиперчувствительность к перепадам температуры
  • сексуальная дисфункция

Лечение

Согласно одной статье 2020 года, если человек прекращает употреблять алкоголь, прогноз благоприятный.

Они утверждают, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свои функции, когда бросают пить.

Также могут помочь физиотерапия и трудотерапия.

Здесь можно узнать больше о лечении AUD.

Другие возможные причины онемения рук во время сна включают:

Следующие советы могут помочь предотвратить или контролировать онемение рук во время сна:

  • Избегайте спать с согнутыми руками, локтями или запястьями
  • Избегайте сна на руках или руки
  • лечить любое основное заболевание, которое может способствовать онемению рук
  • делать частые перерывы в повторяющихся действиях запястья

Если человек чувствует онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или трястись руки, чтобы попытаться разрешить онемение самостоятельно.

Онемение руки, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвал сдавленный нерв или кровеносный сосуд. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить онемение этого типа.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием. Они могут поставить диагноз на основании медицинского осмотра и изучения истории болезни человека.

Поставщик медицинских услуг может заказать тесты визуализации, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография, чтобы подтвердить свой диагноз.Они также могут выполнять нервные пробы, чтобы определить области повреждения нервов.

Человек может захотеть обратиться к врачу, если онемение рук не проходит, несмотря на попытки лечения в домашних условиях, такие как изменение положения сна или ношение бандажа на ночь.

Человек должен обратиться к врачу, если он чувствует онемение рук, которое продолжается в течение дня или распространяется на руку, плечо или шею.

Просыпаться посреди ночи с онемевшими руками может быть признаком плохой осанки во время сна.Однако онемение рук, которое сохраняется независимо от положения во время сна, может указывать на основное заболевание.

К состояниям, которые могут привести к онемению рук ночью, относятся CTS, диабетическая невропатия, шейный спондилез и AUD.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать основную причину онемения рук. Они также могут порекомендовать эффективные изменения образа жизни и варианты лечения на основе своего диагноза. Лечение основных заболеваний также должно помочь в устранении любого связанного с ним онемения.

Онемение рук во время сна: причины и лечение

Онемение рук во время сна может возникнуть, когда человек засыпает в положении, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов в руках. Этот тип онемения рук должен исчезнуть, когда человек меняет положение для сна. Однако онемение рук во время сна может указывать на повреждение нервов из-за основного заболевания.

В этой статье обсуждаются потенциальные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.

Определенные позы во время сна могут оказывать давление на нервы рук.

У тех, кто спит на животе, может возникнуть онемение рук, если они спят, подложив руки под голову.

Те, кто спят на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, чтобы ограничить приток крови к рукам.

Те, кто спит на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положат затылок на руку.

Лечение

Онемение рук, возникающее в результате неправильной позы во время сна, обычно проходит, когда человек принимает позу, не оказывающую давления на его руки или кисти.

Люди, которые часто испытывают онемение рук по ночам, могут попробовать разные позы для сна.

Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека. Синдром локтевого канала (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее частой причиной является ганглиозная киста на запястье, доброкачественная опухоль мягких тканей.

Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.

Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.

Лечение

Лечение обычно зависит от причины. Однако противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину на запястье.

Если причина в росте на запястье, хирург может удалить его. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.

Запястный канал — это узкий проход, расположенный в запястье.Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через канал запястья.

Синдром канала запястья (CTS) возникает из-за сдавления срединного нерва внутри канала запястья.

По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта (NINDS), CTS часто возникает из-за проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.

Травмы, связанные с повторяющимися движениями, переломы и растяжения запястья, могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.

Другие потенциальные причины CTS включают отек или опухоль, ревматоидный артрит и гормональные изменения.

NINDS утверждает, что симптомы CTS обычно проявляются ночью. Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, руке или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.

Симптомы CTS включают:

  • онемение в большом, указательном и среднем пальцах
  • боль или онемение, которые постепенно распространяются на кисть и запястье
  • слабость в пальцах и руках

NINDS также упоминает, что не лечить CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности большого пальца и пальцев к изменениям температуры.

Лечение

Люди могут справиться с симптомами CTS с помощью покоя, наложения шин на запястья и безрецептурных обезболивающих.

Человек также может пройти операцию.

Освобождение канала запястья — это хирургическая процедура, при которой перерезают связку запястья у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов в результате диабета.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, которое снижает способность организма вырабатывать или использовать инсулин.В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.

NIDDK сообщает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.

Существует несколько различных типов диабетической невропатии:

  • Периферийные: Обычно поражаются руки и ноги.
  • Вегетативная: Поражает внутренние органы.
  • Очаг: Это повреждение отдельных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
  • Проксимальный отдел: Это редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.

Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в руках, ногах, ногах или руках:

  • слабость
  • боль
  • ощущение покалывания
  • онемение
  • жжение
  • трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела

Те, у кого очаговая невропатия в руках, могут испытывать:

  • CTS, вызывающий онемение, боль и покалывание в пальцах
  • защемление локтевого сустава, которое вызывает боль, онемение и покалывание в мизинец и безымянный палец

Лечение

К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нерва. Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.

Примеры лечения диабетической невропатии включают:

  • Безрецептурные обезболивающие
  • антидепрессанты и противосудорожные средства от нервной боли
  • кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения проблем с пищеварением
  • антибиотики для инфекции мочевого пузыря или кожи
  • ношение шины или бандажа

Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.

Шейный спондилез — это возрастное заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.

Со временем возрастная дегенерация изменяет структуру позвоночника.

В некоторых случаях хрящевой диск, который амортизирует позвонок, начинает изнашиваться, пока два позвонка не трутся друг о друга. Эта дегенерация может усилить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя у многих людей заметных симптомов не наблюдается.

Другие симптомы включают:

  • боль или скованность в шее
  • уменьшение диапазона движений в шее
  • боль, которая распространяется от основания головы вниз к верхней части спины
  • слабость в руках, руках или пальцы
  • потеря силы захвата
  • трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или хватание мелких предметов
  • снижение устойчивости при ходьбе

Лечение

В соответствии с AAOS варианты лечения шейного спондилеза включают :

  • физиотерапия для укрепления мышц верхней части спины и шеи
  • болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
  • специально разработанные шейные скобы и подушки для шеи могут облегчить боль в шее
  • инъекции триггерной точки (TPI) при боли в шее, плече или плече
  • инъекции стероидов в sp вокруг спинного мозга
  • дискэктомия шейки матки, которая включает удаление грыжи межпозвоночного диска, сдавливающего или сдавливающего спинной мозг

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), возникает из-за неспособности контролировать или прекратить употребление алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.

Алкогольная невропатия — одно из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. До 66% людей с AUD заболевают той или иной формой нейропатии.

Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:

  • боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
  • мышечные спазмы, спазмы или сокращения
  • мышечная слабость
  • изменения мочевого пузыря и кишечника
  • вздутие живота
  • тошнота или рвота
  • гиперчувствительность к перепадам температуры
  • сексуальная дисфункция

Лечение

Согласно одной статье 2020 года, если человек прекращает употреблять алкоголь, прогноз благоприятный.

Они утверждают, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свои функции, когда бросают пить.

Также могут помочь физиотерапия и трудотерапия.

Здесь можно узнать больше о лечении AUD.

Другие возможные причины онемения рук во время сна включают:

Следующие советы могут помочь предотвратить или контролировать онемение рук во время сна:

  • Избегайте спать с согнутыми руками, локтями или запястьями
  • Избегайте сна на руках или руки
  • лечить любое основное заболевание, которое может способствовать онемению рук
  • делать частые перерывы в повторяющихся действиях запястья

Если человек чувствует онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или трястись руки, чтобы попытаться разрешить онемение самостоятельно.

Онемение руки, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвал сдавленный нерв или кровеносный сосуд. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить онемение этого типа.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием. Они могут поставить диагноз на основании медицинского осмотра и изучения истории болезни человека.

Поставщик медицинских услуг может заказать тесты визуализации, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография, чтобы подтвердить свой диагноз.Они также могут выполнять нервные пробы, чтобы определить области повреждения нервов.

Человек может захотеть обратиться к врачу, если онемение рук не проходит, несмотря на попытки лечения в домашних условиях, такие как изменение положения сна или ношение бандажа на ночь.

Человек должен обратиться к врачу, если он чувствует онемение рук, которое продолжается в течение дня или распространяется на руку, плечо или шею.

Просыпаться посреди ночи с онемевшими руками может быть признаком плохой осанки во время сна.Однако онемение рук, которое сохраняется независимо от положения во время сна, может указывать на основное заболевание.

К состояниям, которые могут привести к онемению рук ночью, относятся CTS, диабетическая невропатия, шейный спондилез и AUD.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать основную причину онемения рук. Они также могут порекомендовать эффективные изменения образа жизни и варианты лечения на основе своего диагноза. Лечение основных заболеваний также должно помочь в устранении любого связанного с ним онемения.

Онемение рук во время сна: причины и лечение

Онемение рук во время сна может возникнуть, когда человек засыпает в положении, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов в руках. Этот тип онемения рук должен исчезнуть, когда человек меняет положение для сна. Однако онемение рук во время сна может указывать на повреждение нервов из-за основного заболевания.

В этой статье обсуждаются потенциальные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.

Определенные позы во время сна могут оказывать давление на нервы рук.

У тех, кто спит на животе, может возникнуть онемение рук, если они спят, подложив руки под голову.

Те, кто спят на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, чтобы ограничить приток крови к рукам.

Те, кто спит на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положат затылок на руку.

Лечение

Онемение рук, возникающее в результате неправильной позы во время сна, обычно проходит, когда человек принимает позу, не оказывающую давления на его руки или кисти.

Люди, которые часто испытывают онемение рук по ночам, могут попробовать разные позы для сна.

Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека. Синдром локтевого канала (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее частой причиной является ганглиозная киста на запястье, доброкачественная опухоль мягких тканей.

Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.

Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.

Лечение

Лечение обычно зависит от причины. Однако противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину на запястье.

Если причина в росте на запястье, хирург может удалить его. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.

Запястный канал — это узкий проход, расположенный в запястье.Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через канал запястья.

Синдром канала запястья (CTS) возникает из-за сдавления срединного нерва внутри канала запястья.

По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта (NINDS), CTS часто возникает из-за проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.

Травмы, связанные с повторяющимися движениями, переломы и растяжения запястья, могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.

Другие потенциальные причины CTS включают отек или опухоль, ревматоидный артрит и гормональные изменения.

NINDS утверждает, что симптомы CTS обычно проявляются ночью. Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, руке или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.

Симптомы CTS включают:

  • онемение в большом, указательном и среднем пальцах
  • боль или онемение, которые постепенно распространяются на кисть и запястье
  • слабость в пальцах и руках

NINDS также упоминает, что не лечить CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности большого пальца и пальцев к изменениям температуры.

Лечение

Люди могут справиться с симптомами CTS с помощью покоя, наложения шин на запястья и безрецептурных обезболивающих.

Человек также может пройти операцию.

Освобождение канала запястья — это хирургическая процедура, при которой перерезают связку запястья у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов в результате диабета.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, которое снижает способность организма вырабатывать или использовать инсулин.В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.

NIDDK сообщает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.

Существует несколько различных типов диабетической невропатии:

  • Периферийные: Обычно поражаются руки и ноги.
  • Вегетативная: Поражает внутренние органы.
  • Очаг: Это повреждение отдельных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
  • Проксимальный отдел: Это редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.

Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в руках, ногах, ногах или руках:

  • слабость
  • боль
  • ощущение покалывания
  • онемение
  • жжение
  • трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела

Те, у кого очаговая невропатия в руках, могут испытывать:

  • CTS, вызывающий онемение, боль и покалывание в пальцах
  • защемление локтевого сустава, которое вызывает боль, онемение и покалывание в мизинец и безымянный палец

Лечение

К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нерва. Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.

Примеры лечения диабетической невропатии включают:

  • Безрецептурные обезболивающие
  • антидепрессанты и противосудорожные средства от нервной боли
  • кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения проблем с пищеварением
  • антибиотики для инфекции мочевого пузыря или кожи
  • ношение шины или бандажа

Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.

Шейный спондилез — это возрастное заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.

Со временем возрастная дегенерация изменяет структуру позвоночника.

В некоторых случаях хрящевой диск, который амортизирует позвонок, начинает изнашиваться, пока два позвонка не трутся друг о друга. Эта дегенерация может усилить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя у многих людей заметных симптомов не наблюдается.

Другие симптомы включают:

  • боль или скованность в шее
  • уменьшение диапазона движений в шее
  • боль, которая распространяется от основания головы вниз к верхней части спины
  • слабость в руках, руках или пальцы
  • потеря силы захвата
  • трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или хватание мелких предметов
  • снижение устойчивости при ходьбе

Лечение

В соответствии с AAOS варианты лечения шейного спондилеза включают :

  • физиотерапия для укрепления мышц верхней части спины и шеи
  • болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
  • специально разработанные шейные скобы и подушки для шеи могут облегчить боль в шее
  • инъекции триггерной точки (TPI) при боли в шее, плече или плече
  • инъекции стероидов в sp вокруг спинного мозга
  • дискэктомия шейки матки, которая включает удаление грыжи межпозвоночного диска, сдавливающего или сдавливающего спинной мозг

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), возникает из-за неспособности контролировать или прекратить употребление алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.

Алкогольная невропатия — одно из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. До 66% людей с AUD заболевают той или иной формой нейропатии.

Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:

  • боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
  • мышечные спазмы, спазмы или сокращения
  • мышечная слабость
  • изменения мочевого пузыря и кишечника
  • вздутие живота
  • тошнота или рвота
  • гиперчувствительность к перепадам температуры
  • сексуальная дисфункция

Лечение

Согласно одной статье 2020 года, если человек прекращает употреблять алкоголь, прогноз благоприятный.

Они утверждают, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свои функции, когда бросают пить.

Также могут помочь физиотерапия и трудотерапия.

Здесь можно узнать больше о лечении AUD.

Другие возможные причины онемения рук во время сна включают:

Следующие советы могут помочь предотвратить или контролировать онемение рук во время сна:

  • Избегайте спать с согнутыми руками, локтями или запястьями
  • Избегайте сна на руках или руки
  • лечить любое основное заболевание, которое может способствовать онемению рук
  • делать частые перерывы в повторяющихся действиях запястья

Если человек чувствует онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или трястись руки, чтобы попытаться разрешить онемение самостоятельно.

Онемение руки, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвал сдавленный нерв или кровеносный сосуд. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить онемение этого типа.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием. Они могут поставить диагноз на основании медицинского осмотра и изучения истории болезни человека.

Поставщик медицинских услуг может заказать тесты визуализации, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография, чтобы подтвердить свой диагноз.Они также могут выполнять нервные пробы, чтобы определить области повреждения нервов.

Человек может захотеть обратиться к врачу, если онемение рук не проходит, несмотря на попытки лечения в домашних условиях, такие как изменение положения сна или ношение бандажа на ночь.

Человек должен обратиться к врачу, если он чувствует онемение рук, которое продолжается в течение дня или распространяется на руку, плечо или шею.

Просыпаться посреди ночи с онемевшими руками может быть признаком плохой осанки во время сна.Однако онемение рук, которое сохраняется независимо от положения во время сна, может указывать на основное заболевание.

К состояниям, которые могут привести к онемению рук ночью, относятся CTS, диабетическая невропатия, шейный спондилез и AUD.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать основную причину онемения рук. Они также могут порекомендовать эффективные изменения образа жизни и варианты лечения на основе своего диагноза. Лечение основных заболеваний также должно помочь в устранении любого связанного с ним онемения.

Онемение рук во время сна: причины и лечение

Онемение рук во время сна может возникнуть, когда человек засыпает в положении, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов в руках. Этот тип онемения рук должен исчезнуть, когда человек меняет положение для сна. Однако онемение рук во время сна может указывать на повреждение нервов из-за основного заболевания.

В этой статье обсуждаются потенциальные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.

Определенные позы во время сна могут оказывать давление на нервы рук.

У тех, кто спит на животе, может возникнуть онемение рук, если они спят, подложив руки под голову.

Те, кто спят на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, чтобы ограничить приток крови к рукам.

Те, кто спит на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положат затылок на руку.

Лечение

Онемение рук, возникающее в результате неправильной позы во время сна, обычно проходит, когда человек принимает позу, не оказывающую давления на его руки или кисти.

Люди, которые часто испытывают онемение рук по ночам, могут попробовать разные позы для сна.

Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека. Синдром локтевого канала (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее частой причиной является ганглиозная киста на запястье, доброкачественная опухоль мягких тканей.

Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.

Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.

Лечение

Лечение обычно зависит от причины. Однако противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину на запястье.

Если причина в росте на запястье, хирург может удалить его. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.

Запястный канал — это узкий проход, расположенный в запястье.Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через канал запястья.

Синдром канала запястья (CTS) возникает из-за сдавления срединного нерва внутри канала запястья.

По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта (NINDS), CTS часто возникает из-за проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.

Травмы, связанные с повторяющимися движениями, переломы и растяжения запястья, могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.

Другие потенциальные причины CTS включают отек или опухоль, ревматоидный артрит и гормональные изменения.

NINDS утверждает, что симптомы CTS обычно проявляются ночью. Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, руке или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.

Симптомы CTS включают:

  • онемение в большом, указательном и среднем пальцах
  • боль или онемение, которые постепенно распространяются на кисть и запястье
  • слабость в пальцах и руках

NINDS также упоминает, что не лечить CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности большого пальца и пальцев к изменениям температуры.

Лечение

Люди могут справиться с симптомами CTS с помощью покоя, наложения шин на запястья и безрецептурных обезболивающих.

Человек также может пройти операцию.

Освобождение канала запястья — это хирургическая процедура, при которой перерезают связку запястья у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов в результате диабета.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, которое снижает способность организма вырабатывать или использовать инсулин.В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.

NIDDK сообщает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.

Существует несколько различных типов диабетической невропатии:

  • Периферийные: Обычно поражаются руки и ноги.
  • Вегетативная: Поражает внутренние органы.
  • Очаг: Это повреждение отдельных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
  • Проксимальный отдел: Это редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.

Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в руках, ногах, ногах или руках:

  • слабость
  • боль
  • ощущение покалывания
  • онемение
  • жжение
  • трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела

Те, у кого очаговая невропатия в руках, могут испытывать:

  • CTS, вызывающий онемение, боль и покалывание в пальцах
  • защемление локтевого сустава, которое вызывает боль, онемение и покалывание в мизинец и безымянный палец

Лечение

К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нерва. Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.

Примеры лечения диабетической невропатии включают:

  • Безрецептурные обезболивающие
  • антидепрессанты и противосудорожные средства от нервной боли
  • кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения проблем с пищеварением
  • антибиотики для инфекции мочевого пузыря или кожи
  • ношение шины или бандажа

Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.

Шейный спондилез — это возрастное заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.

Со временем возрастная дегенерация изменяет структуру позвоночника.

В некоторых случаях хрящевой диск, который амортизирует позвонок, начинает изнашиваться, пока два позвонка не трутся друг о друга. Эта дегенерация может усилить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя у многих людей заметных симптомов не наблюдается.

Другие симптомы включают:

  • боль или скованность в шее
  • уменьшение диапазона движений в шее
  • боль, которая распространяется от основания головы вниз к верхней части спины
  • слабость в руках, руках или пальцы
  • потеря силы захвата
  • трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или хватание мелких предметов
  • снижение устойчивости при ходьбе

Лечение

В соответствии с AAOS варианты лечения шейного спондилеза включают :

  • физиотерапия для укрепления мышц верхней части спины и шеи
  • болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
  • специально разработанные шейные скобы и подушки для шеи могут облегчить боль в шее
  • инъекции триггерной точки (TPI) при боли в шее, плече или плече
  • инъекции стероидов в sp вокруг спинного мозга
  • дискэктомия шейки матки, которая включает удаление грыжи межпозвоночного диска, сдавливающего или сдавливающего спинной мозг

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), возникает из-за неспособности контролировать или прекратить употребление алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.

Алкогольная невропатия — одно из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. До 66% людей с AUD заболевают той или иной формой нейропатии.

Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:

  • боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
  • мышечные спазмы, спазмы или сокращения
  • мышечная слабость
  • изменения мочевого пузыря и кишечника
  • вздутие живота
  • тошнота или рвота
  • гиперчувствительность к перепадам температуры
  • сексуальная дисфункция

Лечение

Согласно одной статье 2020 года, если человек прекращает употреблять алкоголь, прогноз благоприятный.

Они утверждают, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свои функции, когда бросают пить.

Также могут помочь физиотерапия и трудотерапия.

Здесь можно узнать больше о лечении AUD.

Другие возможные причины онемения рук во время сна включают:

Следующие советы могут помочь предотвратить или контролировать онемение рук во время сна:

  • Избегайте спать с согнутыми руками, локтями или запястьями
  • Избегайте сна на руках или руки
  • лечить любое основное заболевание, которое может способствовать онемению рук
  • делать частые перерывы в повторяющихся действиях запястья

Если человек чувствует онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или трястись руки, чтобы попытаться разрешить онемение самостоятельно.

Онемение руки, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвал сдавленный нерв или кровеносный сосуд. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить онемение этого типа.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием. Они могут поставить диагноз на основании медицинского осмотра и изучения истории болезни человека.

Поставщик медицинских услуг может заказать тесты визуализации, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография, чтобы подтвердить свой диагноз.Они также могут выполнять нервные пробы, чтобы определить области повреждения нервов.

Человек может захотеть обратиться к врачу, если онемение рук не проходит, несмотря на попытки лечения в домашних условиях, такие как изменение положения сна или ношение бандажа на ночь.

Человек должен обратиться к врачу, если он чувствует онемение рук, которое продолжается в течение дня или распространяется на руку, плечо или шею.

Просыпаться посреди ночи с онемевшими руками может быть признаком плохой осанки во время сна.Однако онемение рук, которое сохраняется независимо от положения во время сна, может указывать на основное заболевание.

К состояниям, которые могут привести к онемению рук ночью, относятся CTS, диабетическая невропатия, шейный спондилез и AUD.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать основную причину онемения рук. Они также могут порекомендовать эффективные изменения образа жизни и варианты лечения на основе своего диагноза. Лечение основных заболеваний также должно помочь в устранении любого связанного с ним онемения.

Онемение рук во время сна: причины и лечение

Онемение рук во время сна может возникнуть, когда человек засыпает в положении, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов или нервов в руках. Этот тип онемения рук должен исчезнуть, когда человек меняет положение для сна. Однако онемение рук во время сна может указывать на повреждение нервов из-за основного заболевания.

В этой статье обсуждаются потенциальные причины онемения рук во время сна, а также причины, лечение и диагностика.

Определенные позы во время сна могут оказывать давление на нервы рук.

У тех, кто спит на животе, может возникнуть онемение рук, если они спят, подложив руки под голову.

Те, кто спят на боку, могут сгибать руки или запястья таким образом, чтобы ограничить приток крови к рукам.

Те, кто спит на спине, могут проснуться с онемевшими руками, если положат затылок на руку.

Лечение

Онемение рук, возникающее в результате неправильной позы во время сна, обычно проходит, когда человек принимает позу, не оказывающую давления на его руки или кисти.

Люди, которые часто испытывают онемение рук по ночам, могут попробовать разные позы для сна.

Локтевой нерв — один из трех нервов, обеспечивающих чувствительность руки человека. Синдром локтевого канала (UTS) возникает из-за сдавления локтевого нерва на запястье.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) утверждает, что наиболее частой причиной является ганглиозная киста на запястье, доброкачественная опухоль мягких тканей.

Другие причины включают повторяющиеся травмы и хроническое давление.

Симптомы могут развиваться медленно. Человек может испытывать онемение и слабость на внешней стороне руки, но не всегда может чувствовать боль.

Лечение

Лечение обычно зависит от причины. Однако противовоспалительные препараты могут помочь облегчить симптомы. Человек также может использовать шину на запястье.

Если причина в росте на запястье, хирург может удалить его. По данным AAOS, восстановление нерва может занять несколько месяцев.

Запястный канал — это узкий проход, расположенный в запястье.Срединный нерв и сухожилия пальцев проходят через канал запястья.

Синдром канала запястья (CTS) возникает из-за сдавления срединного нерва внутри канала запястья.

По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта (NINDS), CTS часто возникает из-за проблем с окружающими соединительными тканями, а не со срединным нервом.

Травмы, связанные с повторяющимися движениями, переломы и растяжения запястья, могут привести к отеку, который увеличивает давление на срединный нерв.

Другие потенциальные причины CTS включают отек или опухоль, ревматоидный артрит и гормональные изменения.

NINDS утверждает, что симптомы CTS обычно проявляются ночью. Люди с CTS могут испытывать онемение или боль в пальцах, руке или запястье посреди ночи или при пробуждении утром. Со временем эти симптомы могут сохраняться в течение дня.

Симптомы CTS включают:

  • онемение в большом, указательном и среднем пальцах
  • боль или онемение, которые постепенно распространяются на кисть и запястье
  • слабость в пальцах и руках

NINDS также упоминает, что не лечить CTS может привести к потере мышечной ткани у основания большого пальца, потере силы захвата и снижению чувствительности большого пальца и пальцев к изменениям температуры.

Лечение

Люди могут справиться с симптомами CTS с помощью покоя, наложения шин на запястья и безрецептурных обезболивающих.

Человек также может пройти операцию.

Освобождение канала запястья — это хирургическая процедура, при которой перерезают связку запястья у основания ладони для уменьшения давления на срединный нерв.

Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов в результате диабета.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), диабет — это хроническое заболевание, которое снижает способность организма вырабатывать или использовать инсулин.В результате организм не может правильно обрабатывать глюкозу или сахар в крови.

NIDDK сообщает, что со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды, которые их снабжают.

Существует несколько различных типов диабетической невропатии:

  • Периферийные: Обычно поражаются руки и ноги.
  • Вегетативная: Поражает внутренние органы.
  • Очаг: Это повреждение отдельных нервов, обычно в руке, туловище, ноге и голове.
  • Проксимальный отдел: Это редко и поражает бедро, ягодицу и бедро.

Люди с периферической невропатией могут испытывать следующие симптомы в руках, ногах, ногах или руках:

  • слабость
  • боль
  • ощущение покалывания
  • онемение
  • жжение
  • трудности с ощущением боли или температуры в пораженная часть тела

Те, у кого очаговая невропатия в руках, могут испытывать:

  • CTS, вызывающий онемение, боль и покалывание в пальцах
  • защемление локтевого сустава, которое вызывает боль, онемение и покалывание в мизинец и безымянный палец

Лечение

К сожалению, врачи не могут исправить повреждение нерва. Лечение диабетической невропатии, как правило, направлено на устранение симптомов и предотвращение дальнейшего повреждения нервов.

Примеры лечения диабетической невропатии включают:

  • Безрецептурные обезболивающие
  • антидепрессанты и противосудорожные средства от нервной боли
  • кремы, пластыри или спреи для местного применения, содержащие лидокаин
  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения проблем с пищеварением
  • антибиотики для инфекции мочевого пузыря или кожи
  • ношение шины или бандажа

Хирургическое вмешательство может быть вариантом лечения очаговой невропатии.

Шейный спондилез — это возрастное заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. AAOS утверждает, что это чаще всего встречается у людей в возрасте 60 лет и старше.

Со временем возрастная дегенерация изменяет структуру позвоночника.

В некоторых случаях хрящевой диск, который амортизирует позвонок, начинает изнашиваться, пока два позвонка не трутся друг о друга. Эта дегенерация может усилить давление на спинной мозг и привести к онемению или покалыванию в руках и пальцах, хотя у многих людей заметных симптомов не наблюдается.

Другие симптомы включают:

  • боль или скованность в шее
  • уменьшение диапазона движений в шее
  • боль, которая распространяется от основания головы вниз к верхней части спины
  • слабость в руках, руках или пальцы
  • потеря силы захвата
  • трудности при выполнении повседневных задач, таких как завязывание шнурков, застегивание рубашки или хватание мелких предметов
  • снижение устойчивости при ходьбе

Лечение

В соответствии с AAOS варианты лечения шейного спондилеза включают :

  • физиотерапия для укрепления мышц верхней части спины и шеи
  • болеутоляющие, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антидепрессанты или миорелаксанты
  • специально разработанные шейные скобы и подушки для шеи могут облегчить боль в шее
  • инъекции триггерной точки (TPI) при боли в шее, плече или плече
  • инъекции стероидов в sp вокруг спинного мозга
  • дискэктомия шейки матки, которая включает удаление грыжи межпозвоночного диска, сдавливающего или сдавливающего спинной мозг

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), возникает из-за неспособности контролировать или прекратить употребление алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода может привести к неблагоприятным социальным, психологическим и физическим последствиям.

Алкогольная невропатия — одно из многих последствий для здоровья, связанных с хроническим употреблением алкоголя. До 66% людей с AUD заболевают той или иной формой нейропатии.

Алкогольная невропатия может вызывать следующие симптомы:

  • боль, онемение или покалывание в руках, руках и ногах
  • мышечные спазмы, спазмы или сокращения
  • мышечная слабость
  • изменения мочевого пузыря и кишечника
  • вздутие живота
  • тошнота или рвота
  • гиперчувствительность к перепадам температуры
  • сексуальная дисфункция

Лечение

Согласно одной статье 2020 года, если человек прекращает употреблять алкоголь, прогноз благоприятный.

Они утверждают, что большинство людей с алкогольной невропатией полностью восстанавливают свои функции, когда бросают пить.

Также могут помочь физиотерапия и трудотерапия.

Здесь можно узнать больше о лечении AUD.

Другие возможные причины онемения рук во время сна включают:

Следующие советы могут помочь предотвратить или контролировать онемение рук во время сна:

  • Избегайте спать с согнутыми руками, локтями или запястьями
  • Избегайте сна на руках или руки
  • лечить любое основное заболевание, которое может способствовать онемению рук
  • делать частые перерывы в повторяющихся действиях запястья

Если человек чувствует онемение рук ночью или после пробуждения утром, он может массировать или трястись руки, чтобы попытаться разрешить онемение самостоятельно.

Онемение руки, которое проходит в течение короткого периода времени, обычно указывает на то, что онемение вызвал сдавленный нерв или кровеносный сосуд. Люди могут изменить свое положение во время сна, чтобы предотвратить онемение этого типа.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать онемение, связанное с основным заболеванием. Они могут поставить диагноз на основании медицинского осмотра и изучения истории болезни человека.

Поставщик медицинских услуг может заказать тесты визуализации, такие как рентген, МРТ или компьютерная томография, чтобы подтвердить свой диагноз.Они также могут выполнять нервные пробы, чтобы определить области повреждения нервов.

Человек может захотеть обратиться к врачу, если онемение рук не проходит, несмотря на попытки лечения в домашних условиях, такие как изменение положения сна или ношение бандажа на ночь.

Человек должен обратиться к врачу, если он чувствует онемение рук, которое продолжается в течение дня или распространяется на руку, плечо или шею.

Просыпаться посреди ночи с онемевшими руками может быть признаком плохой осанки во время сна.Однако онемение рук, которое сохраняется независимо от положения во время сна, может указывать на основное заболевание.

К состояниям, которые могут привести к онемению рук ночью, относятся CTS, диабетическая невропатия, шейный спондилез и AUD.

Поставщик медицинских услуг может диагностировать основную причину онемения рук. Они также могут порекомендовать эффективные изменения образа жизни и варианты лечения на основе своего диагноза. Лечение основных заболеваний также должно помочь в устранении любого связанного с ним онемения.

Что значит просыпаться с онеющими руками?

28.09.20 — Трудотерапия

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением покалывания, пробегающего по рукам, пальцам или запястьям? Или чувствуете резкую боль в запястье? Может быть, сейчас середина ночи, и вы заметили, что ваши руки внезапно онемели или пальцы опухли… что это значит?

Ваши руки полны нервов, которые путешествуют по «туннелям».«Когда мы сгибаем стыки, эти туннели немного сжимаются, становясь уже. Если мы будем держать эти суставы согнутыми слишком долго, нерв, известный как «срединный нерв», может защемиться, когда он проходит через запястный канал в запястье. Кровообращение этих нервов недостаточно, чтобы они могли свободно перемещаться или нормально функционировать в этом сжатом положении, что может привести к тому, что вы проснетесь с онемевшими руками.

Этот защемленный нерв приводит ко многим симптомам, которые вы можете испытывать, таким как покалывание в руках, просыпание с онемевшими руками, боль в пальцах или ощущение отекания пальцев.Или, если вместо этого согнуть локоть, это будет иметь такой же эффект, как защемление нерва. Вместо «срединного нерва» согнутый локоть может защемить «локтевой нерв», вызывая аналогичные симптомы (особенно на некоторых пальцах, таких как мизинец или безымянный палец).

Как мне предотвратить онемение рук во сне?

Если вы просыпаетесь с онемевшими руками, у вас онемели руки ночью, у вас опухли пальцы или вы испытываете какие-либо ненормальные ощущения, то очень важно предпринять надлежащие меры для предотвращения запястного канала. Поскольку защемление нервов в согнутых суставах вызывает онемение рук, есть несколько способов решить эту проблему, в том числе следить за тем, чтобы вы не сгибали эти локтевые суставы или суставы запястья / кисти в течение длительного времени (включая сон по ночам).

Есть несколько способов добиться этого:

  1. Носите шину: ношение шины во время сна может помочь предотвратить просыпание с онемевшими руками, поскольку она удерживает ваши суставы на месте в идеальном нейтральном положении. Благодаря этому запястный канал остается максимально широким, что помогает предотвратить защемление периферических нервов.Они могут свободно перемещаться по туннелю, помогая следить за тем, чтобы вы не просыпались с покалывающими онемевшими руками.
  2. Оберните полотенце вокруг суставов: если у вас нет шины под рукой, полотенце может иметь аналогичный эффект. Вы можете обернуть суставы полотенцем (или кинезиологической лентой, если она у вас есть), чтобы суставы оставались прямыми, пока вы крепко спите.

Симптомы онемения рук?

Онемение рук ночью или днем ​​- симптом так называемой «периферической невропатии», который возникает в результате повреждения нервов.Невропатия может вызвать слабость, онемение или нервную боль, особенно в руках и ногах. Когда ваши суставы сжимаются из-за того, что они согнуты под неудобным углом в течение длительного периода времени, например во время сна, нарушение кровообращения и нервная боль могут разбудить вас посреди ночи от боли в руке. Поза во время сна особенно важна, поскольку вы можете держать руки в определенном согнутом положении, например, спать на руках, что может вызвать онемение и потенциальное ощущение покалывания. Синдром запястного канала также может вызвать это, так как нерв, известный как «срединный нерв», может быть сдавлен или чрезмерно использован в течение дня.

Когда следует беспокоиться о онемении рук?

Если онемение не проходит после снятия давления от сна на руках ночью, то могут быть другие проблемы, например, более серьезное состояние здоровья или основная причина боли. Посещение эрготерапевта в клинике физиотерапии, специализирующегося на лечении рук, может помочь дать рекомендации о том, как уменьшить онемение рук или любую боль, которая может сохраняться после пробуждения. Вы можете записаться на прием в ближайшем к вам месте, нажав здесь.

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *