Содержание

компрессы, отвары и другие рецепты

При появлении симптомов простудных заболеваний многие люди спешат воспользоваться лекарственными средствами. От кашля можно избавиться с помощью средств народной медицины. Обычная картошка при кашле быстро устраняет все негативные симптомы. Может она использоваться также в виде: компрессов, отваров и ингаляций.

Лечебные свойства картофеля от кашля

  • витамин С, В,
  • калий,
  • йод,
  • магний,
  • бор,
  • никель,
  • железа,
  • марганца,
  • цинка,
  • крахмала,
  • незаменимыми аминокислотами.

Больному человеку рекомендуется включать в свой рацион картофельное пюре. Все полезные вещества, присутствующие в нем, помогут организму восполнить энергию и укрепить иммунную систему.

Как проводятся ингаляции из картофеля?

Для процедуры нужно отварить 3-4 клубня овоща. Перед этим проветрить помещение. Дышать нужно над кастрюлей или использовать картофельный отвар, перелитый в чистую емкость. Как правильно делать ингаляции:

  • нельзя вдыхать пар от крутого кипятка, ведь в таком случае можно обжечь слизистую,
  • отвар должен немного остыть,
  • процедуру проводить за 1,5-2 часа до сна,
  • одежда на больном должна быть свободной,
  • для вдыхания паров картошки необходимо накрыться одеялом, но лучше делать это сидя,
  • над емкостью с отваром сильно наклоняться не следует, чтобы не обжечь ноздри,
  • дышать следует ртом, или ртом и носом вместе в течение 10 минут,
  • не рекомендуется делать глубокие и быстрые вдохи.

Лечение нужно проводить при простудных заболеваниях. Оно эффективно тем, что на источник заболевания действуют не только горячий пар, но и полезные компоненты овоща.

Ингаляции из картошки не стоит делать при высокой температуре, ангине, а также, если существует риск возникновения носовых кровотечений. При воспалении легких существует риск негативного влияния пара на верхние дыхательные пути. Детям, которым не исполнился 1 год, ингаляции проводить запрещено.

Принципы лечения кашля картофельным отваром

Симптоматическую терапию рефлекторных спазмов следует проводить с помощью жидкости, в которой варились клубни. Готовится отвар следующим образом:

  • почистить большую картофелину,
  • положить в кастрюлю и залить литром воды,
  • добавить яблоко и луковицу,
  • варить клубень, пока объем воды не уменьшится вдвое,
  • полученный напиток пить по 1 ложке 3 раза в день.

Через несколько дней приема проявления кашля значительно уменьшится.

Картофельные компрессы

Одним из самых известных рецептов лечения кашля считается картофельный компресс. Он подходит для оказания помощи при простуде не только взрослым, но и детям. Процедура делается следующим образом:

  • сварить несколько клубней и разрезать их пополам,
  • на грудь и спину положить несколько листов бумаги,
  • сверху на них положить картофель,
  • больному необходимо укутаться в теплое одеяло,
  • когда клубни начнут остывать, постепенно убирать по листу бумаги.

Существует несколько вариантов такой процедуры. Вареную и очищенную картошку замотать в полиэтиленовый кулек, а затем в тонкое полотенце. Держать на груди в течение часа. Прогревание картошкой происходит равномерно, поэтому кашель исчезает через несколько процедур.

Лечение лепешкой имеет некоторые особенности. Подготовиться к ее применению нужно таким образом:

  • клубни сварить прямо в кожуре,
  • размять их в таком же виде, очищать не нужно,
  • в массу положить: по ложке меда, горчичного порошка, пищевой соды и 2 ложки подсолнечного масла,
  • все ингредиенты нужно перемешать до однородного состояния,
  • массу разделить на равные части и положить в целлофановый пакет,
  • лепешка ставится с двух сторон и закрепляется с помощью шарфа или завязок,
  • процедуру лучше всего делать перед сном, чтобы больной в течение нескольких часов находился в тепле,
  • когда обе лепешки остынут, их снимают, а кожу протирают чистым полотенцем.

Существует несколько вариантов такого лечения. Вот одно из них:

  • отварить две картошки небольшого размера,
  • каждый положить в отдельный пакет,
  • размять, придав округлую форму,
  • компресс положить на спину и грудь,
  • оставить на теле до полного остывания, затем протереть полотенцем.

Компресс оказывает эффективную помощь при грудном кашле. После нескольких процедур больной ощущает значительное облегчение состояния.

Секреты терапии

Перед использованием картошки для борьбы с кашлем, нужно ознакомиться с отдельными правилами его применения:

  • ингаляции и лепешки из картошки можно делать в случае отсутствия у пациента высокой температуры,
  • после согревающей процедуры, совершать прогулки на свежем воздухе и принимать пищу не рекомендуется,
  • компрессы и лепешки не нужно накладывать на область сердца, во избежание негативных последствий.

Лечение картошкой запрещается проводить людям, у которых имеются следующие патологические состояния:

  • аллергия на компоненты средства (мед, клубни),
  • сахарный диабет,
  • кожные заболевания,
  • пониженная кислотность желудка,
  • сильная гипотония.

Проводить симптоматическое лечение с помощью картошки нужно только при ее целесообразности, которую определяет специалист. Если он в комплексе с другими методами и средствами рекомендовал такое лечение, то выполнять нужно точно и систематично. Только в таком случае наступит быстрое выздоровление.

Видео по теме: Домашние компрессы от кашля

Загрузка…

Как сделать компресс из картошки от кашля при бронхите у взрослых и детей

Компресс из картошки – быстрое и эффективное средство от кашля, простуды, воспаления легких. Данный метод – альтернатива дорогостоящих и ненатуральных медикаментов. Лечение кашля картошкой подойдет для взрослых, детей и беременных. Плюсы применения – простота и безопасность.

Польза картофеля для организма

Содержание

За счет усиленной теплоотдачи, компресс из картофеля согревает органы, ткани, повышает кровообращение, отток лимфы.

Другие весомые плюсы:

  • повышает возможности регенерации;
  • расслабляет мускулатуру бронхов;
  • легче отходит мокрота.

Важно: состояние улучшается после первого применения. Если не помогает от кашля при бронхите и других заболеваниях на протяжении 4-5 сеансов, следует проконсультироваться с врачом.

Использовать картофель можно вместе с другими полезными ингредиентами. Натуральные добавки усиливают противовоспалительное, антимикробное действие.

Этот овощ не просто так выбрали в качестве основы рецепта для детей и взрослых от кашля.

  1. Почти всегда есть дома, просто найти в магазине, стоит недорого.
  2. Имеет приятный запах, даже дети не противятся лечению таким способом.
  3. Готовится для компресса за считанные минуты.
  4. Надолго сохраняет тепло, поэтому можно держать продолжительное время.
  5. Низкий шанс получить аллергическую реакцию.
  6. Безопасен для детей, беременных, кормящих женщин.

Полезные элементы в картофеле

Этот овощ – просто кладезь полезных элементов. Во время болезни отличным решением будет как делать лепешки из картошки, так и употреблять внутрь, в виде мягкого пюре.

Название элемента Свойства
Витамины В, К, Е Восстанавливают силы, потраченные во время недуга. Снимает проблемы ЖКТ, шанс легочных кровотечений, слабость в мышцах.
Аскорбиновая кислота Поддерживает обменные процессы в теле, требуется ежедневно. Стимулирует иммунитет, который так нужен при течении инфекционных заболеваний.
Бета-каротин Предотвращает шанс перейти недуг в хроническую стадию, укрепляет здоровье.
Антиоксиданты Создают барьер, через который не проникают вредные вещества, например, свободные радикалы, которые возникают из-за воспалений.
Клетчатка
Питает полезные бактерии в ЖКТ, он особенно страдает при инфекциях.
Железо, калий, медь Обеспечивают у взрослых и детей дыхание тканей, переносят кислород, поддерживают иммунитет, щитовидную железу.
Холин Убирает раздражительность, усталость, головную боль, которые сопровождают повышенную температуру.
Кислота РР Помогает при потере веса, диареи, стресса.
Натрий, селен, цинк Во время болезни страдают не только внутренние органы, но и кожа, волосы, ногти, потому что все питательные вещества уходят на поддержание организма. Эти вещества восполняют запасы.

С такими свойствами и возможностями, картофель становится незаменимым продуктом при лечении инфекций дыхательных путей.

При каком кашле можно проводить процедуру

Компресс из картошки от кашля легко сделать дома, когда острая фаза заболевания прошла. Эффективнее всего метод работает при мокром кашле, но можно использовать и при сухом. Даже если возникли осложнения, компресс для горла справится с их развитием и последствиями.

При каких заболеваниях полезен картофель

Благодаря полезным свойствам, состояние человека улучшается, уходит удушающий кашель, температура, ринит, боль в груди. Эффективнее всего средство помогает от:

  • плеврита;
  • фарингита;
  • простуды;
  • бронхита;
  • пневмонии.

Это происходит за счет того, как работает картофельный компресс от кашля.

  1. Тепло расширяет сосуды.
  2. Повышается кровообращение, ткани напитываются полезными веществами.
  3. Из организма выводятся токсины за счет усиления потоотделения.
  4. Исчезает отечность.
  5. Бронхи расширяются, отведение мокроты улучшается.
  6. Иммунитет восстанавливается.

В итоге организм начинает быстрее бороться с болезнью, без искусственных добавок, антибиотиков. Совместно с компрессами, можно применять картофельные ингаляции или картофельный сок.

Как правильно приготовить и наложить компресс

Компресс из картошки при бронхите готовится практически одинаково. Нужно соблюдать несколько правил:

  • так как компоненты горячие, их требуется завернуть в марлю и плотную ткань, чтобы не получить ожог;
  • место, куда будут прикладывать лечебную массу, смазывают маслом, тонким слоем;
  • после снятия картофеля протирают кожу сухим полотенцем.

Правильное приготовление картофеля для компресса

Следовать необходимо правилам по установке компресса.

  1. Компресс кладут на грудь, но нельзя помещать его на зону сердца.
  2. Нельзя выходить на балкон, улицу, открывать окно, чтобы не произошел перепад температуры.
  3. Лепешку фиксируют бинтом, чтобы не сместилась, если больной уснет.
  4. Можно чередовать область наложения. Первый раз устраивать компресс на грудь, второй на спину. Но желательно соединить оба варианта.
  5. Длительность лечения зависит от запущенности болезни. Если это начало, то достаточно 3 процедур. Если кашель затяжной, то потребуется не менее 6 сеансов.

Ребенку

Картошка от кашля поможет детям, если верно подобрана температура. Масса не должна быть горячая, ее нужно предварительно остудить в кастрюле. Помимо клубней, можно использовать картофельные очистки.

Важно: нельзя использовать любые согревающие методы до 2 лет. Сердечно-сосудистая система ребенка просто не выдержит таких нагрузок.

Рецепт картофельного компресса от кашля для детей

Взрослому

Лекарство ни в коем случае нельзя класть в область сердца и щитовидной железы. Этим органам перегрев противопоказан.

Другие правила:

  • сделать компресс эффективнее всего, устроив его на легкие;
  • если картошку кладут на спину, то не закрывают грудь, чтобы теплообмен не нарушался;
  • кожу вначале смазывают чуть теплым растительным или подсолнечным маслом.

При любых странных ощущениях, сильном жжении, ухудшении состояния, компресс немедленно снимают.

Картофельный компресс при беременности

При беременности

Кашель и заболевания дыхательных путей, легких вредны для будущей матери и ребенка. Тяжелые вдохи излишне напрягают брюшную стенку, усиливается маточный тонус. Но при беременности многие лекарства противопоказаны. Поэтому компресс с картошкой от кашля спасает положение.

Но нельзя держать его дольше 30 минут. Если организм нормально реагирует, то в следующий раз можно оставить на 40 минут.

Рецепты компрессов

Существует несколько проверенных рецептов лечения кашля картошкой. Все легко готовятся дома, без специальных инструментов и знаний.

Классический

Лечит без риска возникновения аллергических реакций.

  1. Нужно взять четыре крупные картофелины. Отмыть.
  2. Сварить, не очищая от кожуры.
  3. Растереть еще горячие, в «мундире».
  4. Положить на марлю, сложенную в три слоя, потом на плотную мягкую ткань. Накрыть сверху такой же.
  5. Положить на грудную клетку на переднюю и заднюю сторону.
  6. Укрыть шерстяным платком или пищевой пленкой, чтобы не уходило тепло.

Держат не более трех часов. Повторяют перед сном еще трое суток.

С растительным маслом

Такой рецепт отлично подходит для детей. Лепешка остынет медленно, тщательно прогревая бронхи и выводя мокроту.

  1. 500 грамм овоща варят в кожуре, разминают.
  2. Добавляют 1 ст. ложку масла (подходит растительное или оливковое), перемешивают.
  3. Собирают в комок, укрывают марлей и сверху тканей.

Прикладывают на 3 часа к грудной клетке. Нужно быть аккуратными при лечении из-за высокой температуры картошки, ткани должно быть достаточно, чтобы не обжечь кожу.

Рецепт картофельного компресса с горчицей

С горчицей

Компресс картошки с горчицей от кашля быстро избавляет от мокроты за счет высоких согревающих свойств горчицы.

  1. 500 грамм вареного картофеля смешать до однородной массы с 1,5 ст. ложки сухой горчицы. Можно добавить ложку масла.
  2. Завернуть в два слоя марли, дополнительно в ткань.
  3. Наносят на грудину и воротниковую зону на 1 час. Желательно накрыть человека теплым одеялом для теплоизоляции.

Важно: если ощущается сильное жжение, следует прекратить процедуру и сделать еще один компресс, с меньшим количеством горчицы.

С медом

Компресс из картофеля с медом можно делать, если нет его непереносимости. Мед позволяет:

  • стимулировать работу лейкоцитов;
  • повысить регенерацию;
  • снять болевые ощущения.

Кроме того, уничтожает микробы, снимает воспаление.

  1. Готовят картофельную смесь с кожурой.
  2. Смешивают с 1 ст. ложкой меда любого вида.

Чтобы сделать горячую лепешку эффективнее, добавляют масло и горчицу. Держать компресс следует перед сном не более 3 часов.

Рецепт картофельного компресса с водкой

С водкой

Работает против сухого кашля, но делать его можно только взрослым, если поражены отделы верхних дыхательных путей. Прикладывают компресс на грудь и шею.

  1. Сваренный картофель очищают, разминают до пюре.
  2. Добавляют 1 ст. ложку водки и масла.
  3. Делают мягкую лепешку, заворачивают в марлю и ткань.

Держат не более 2 часов.

Рецепты с маслом, медом и горчицей подходят для детей и взрослых. Главное, учитывать, что у некоторых людей может быть аллергия на добавки.

Противопоказания, возможный вред и побочные эффекты

Прежде чем использовать картошку при кашле как компресс, следует убедиться, что нет противопоказаний. В идеале – посоветоваться с лечащим врачом.

Противопоказания картофельного компресса

В каких случаях прогревание картошкой при кашле под запретом:

  • высокая температура – вначале рекомендуется ее сбить, так как она может повыситься еще больше, что опасно для организма;
  • гиперчувствительность, хотя риск здесь минимален из-за того, что вещества практически не проникают в кожу;
  • заболевания сердца и сосудов, потому что прогревание влияет на кровообращения;
  • если у пациента есть в прошлом резкие скачки артериального давления;
  • повреждения кожи в месте горчичника из сырого картофеля.

Заключение

Картофель от кашля – проверенное поколениями, действенное, натуральное средство для избавления от кашля. Его можно без опаски применять беременным и детям. Чтобы повысить эффективность метода, не запрещается добавлять лечебные компоненты. При соблюдении рецептов и правил по использованию, организм быстро идет на поправку.

Народное средство от кашля. Компресс с картофелем

В качестве небольшого бонуса поделимся с вами рецептом отвара картофеля от кашля, который поможет обрушить все силы на неприятный недуг. Чтобы приготовить такой отвар выполните несколько шагов:

  1. Выберите и очистите крупную картофелину,
  2. Залейте ее литром воды,
  3. Добавьте туда же небольшую луковицу и яблоко,
  4. Варите на среднем огне, чтобы количество воды уменьшилось вдвое,
  5. Процедите, принимайте отвар от кашля по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Дополнительно к картошке лечить кашель можно например, луком с сахаром. Пробуйте народные

Компресс из картошки от кашля: прогревание лепешкой для детей и взрослых

Компресс из картошки помогает от кашля и других признаков простуды быстрее и эффективнее многих способов лечения. Проверенный метод выступает недорогой альтернативой медикаментозным средствам.

Безопасность, легкодоступность, простота использования и действенность — главные преимущества применения лепешки из картошки при кашле.

Способ терапии идеально подойдет для маленьких деток, беременных и кормящих женщин.

Прикладывание теплой картофельной лепешки на область груди, шеи или спины способствует прогреванию тканей и органов за счет интенсивной теплоотдачи. Усиливается кровоснабжение и отток лимфы, активизируется обмен веществ, что способствует хорошему питанию тканей.

Запускаются процессы регенерации, уменьшается воспалительная реакция, расслабляется гладкая мускулатура бронхов — улучшается эвакуация мокроты. Облегчение состояния больного наблюдается уже после однократного использования метода.

Картошка от кашля в виде компрессов применяется самостоятельно либо с другими полезными ингредиентами — горчицей, водкой, растительным маслом. Добавки дополнительно проявляют противовоспалительное, антимикробное, отвлекающее действие.

Лечить с помощью лепешки из картошки без опасения можно взрослых, детей и кормящих мам. При беременности лучше проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом.

Аппликация из картошки — физиолечение, которое осуществляется в домашних условиях. В остром периоде болезни применять не рекомендуется. Оптимально использовать метод при продуктивном типе кашля, но не запрещается и при сухом.

Прогревание с использованием картофеля поможет приблизить выздоровление при простудных болезнях, которые сопровождаются осложнениями в виде бронхита и пневмонии.

Рецепты приготовления

Существует несколько вариантов согревающих компрессов, которые с легкостью готовятся в домашних условиях.

Принципы применения картофельных аппликаций одинаковы, необходимо соблюдать следующее:

  • составляющие компоненты заворачивают в ткань, а не наносят на голую кожу;
  • область прикладывания лепешки предварительно смазывают тонким слоем растительного масла;
  • компресс рекомендуется зафиксировать лейкопластырем, чтобы избежать смещения на случай, если человек уснет;
  • область сердца покрывать противопоказано;
  • после процедуры следует вытереть кожу, надеть теплую жилетку или кофту и не выходить на балкон или улицу, чтобы не допустить резкого перепада температуры.

Для предотвращения термического ожога картошку после варки следует остудить в закрытой кастрюле.

Классический картофельный компресс

Это распространенное народное средство для лечения кашля без риска аллергических реакций и побочных эффектов. Не требует больших затрат и не займет много времени.

Пошаговый рецепт приготовления:  

  1. Берут пять средних картофелин, промывают от земли и варят, не очищая от кожуры.
  2. Готовый овощ в «мундире» растирают и выкладывают на трехслойную марлю и затем на край теплой ткани или полотенца.
  3. Вторым концом материала масса накрывается.

Компресс укладывают на переднюю поверхность грудной клетки с одной стороны и на заднюю в область легких — с другой. Для теплоизоляции рекомендуется укутать полотенце сверху целлофаном, пищевой пленкой или шерстяным платком.

Физиопроцедуру разрешается применять 3–4 суток, желательно перед сном. Продолжительность прикладывания должна составлять не более трех часов. Целесообразно сочетать с иными методами лечения: ингаляциями паром и через небулайзер, медикаментозной терапией.

С растительным маслом

Компресс из картошки с маслом можно использовать для маленьких детей. Лепешка обеспечивает тщательное прогревание бронхов, смягчает кашель и помогает вывести мокроту.

В сваренную в кожуре и размятую картошку (700 г) добавляют по одной столовой ложке подсолнечного и оливкового масла. Полученную кашицу равномерно перемешивают, делают комок и заворачивают в марлю или ткань. Готовый компресс прикладывают к груди на 2–3 часа и тепло укрывают.

С горчицей

Побыстрее избавиться от кашля поможет картофельный компресс, в который нужно добавить немного горчицы. Средство известно согревающими свойствами, эффективно при остром и хроническом бронхите. Поможет при сухом и влажном кашле.

Рецепт приготовления аппликации прост:

  1. К 700 г протертой вареной картошки добавить по одной столовой ложке сухой горчицы и растительного масла.
  2. Полученную массу завернуть в сложенную втрое марлю или ткань.

Компресс наносят на воротниковую зону или область груди на 40–60 минут, больного укутывают. Человек должен ощущать тепло и легкое пощипывание. При сильном жжении процедуру необходимо прекратить или уменьшить количество горчицы.

С медом

Подойдет для тех, у кого нет индивидуальной непереносимости компонента. Мед во время кашля оказывает антимикробное, противовоспалительное действие, стимулирует фагоцитарную активность лейкоцитов, обладает анальгетическим и регенеративным свойством.  

Столовую ложку пчелиного меда вливают в картофельную смесь. Для усиления лечебного эффекта можно добавить горчицу или растительное масло.

Аппликацию наносят на грудь и спину на 3–4 часа перед сном.

С водкой  

Рецепт идеально подойдет при сухом кашле у взрослых людей, а также при любых инфекциях верхних дыхательных путей. Прикладывают водочно-картофельный компресс на воротниковую зону и грудь.

Отваренную в мундире картошку очищают от кожуры и доводят до консистенции пюре. Прибавляют по столовой ложке водки и любого растительного масла. Формируют лепешку, оборачивают льняной тканью или марлей.

Длительность сеанса домашней физиопроцедуры 2–3 часа.

Малышам и беременным аппликации из картошки с водкой назначать не рекомендуется.

Противопоказания и побочные эффекты

Аппликации из картошки можно применять не всем подряд. Перед использованием метода лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Противопоказания следующие:

  • повышение температуры тела;
  • острые воспалительные процессы;
  • туберкулез легких;
  • злокачественные новообразования;
  • тяжелые болезни сердца — инфаркт миокарда, артериальная гипертензия, ревмокардиты;
  • дети до года;
  • цирроз печени;
  • с осторожностью метод используется при беременности.  

Необходимо учитывать индивидуальную непереносимость компонентов лепешки и не применять метод при аллергии.

К побочным эффектам метода можно отнести ожог кожи при несоблюдении правила наложения аппликации.

Отзывы

Проанализировав отзывы людей, применяющих подобные аппликации с картошкой, можно сказать одно — средство работает эффективно. Описаны положительные результаты уже после однократной процедуры. В первую очередь большинство отмечает уменьшение симптомов кашля, более легкое отхождение мокроты.

Позитивные отзывы оставлены врачами-специалистами, терапевтами и педиатрами. Они считают картофельные компрессы находкой в лечении кашля.

Что касается отрицательных отзывов, ни от пациентов, ни от медиков их не описано.

Заключение

Аппликации из картошки — действенное средство в комплексном лечении кашля. Благодаря своей безопасности метод с успехом применяется у детей, беременных и кормящих матерей.

Известны рецепты картофельных лепешек с добавлением компонентов, которые усиливают лечебных эффект компресса.

При соблюдении правил приготовления и использования аппликации человек стремительно пойдет на выздоровление.

Как делать компресс из картошки от кашля

Всё ещё думаете, что лучше всего отхождению мокроты способствуют новомодные сиропы, леденцы и перцовые пластыри? А вот и нет! Любой опытный педиатр посоветует вам совсем другое проверенное временем средство – компресс из картошки от кашля. Будьте уверены: лучшего результата просто не бывает. Как же это средство действует на дыхательные пути?

Чем хорош картофель в лечении непродуктивного кашля

Картофель полезен для организма не только как богатый калием пищевой продукт. Он помогает избавиться от сильного кашля. В наш век фармакология развивается с нарастающей интенсивностью – разнообразие лекарственных средств на полках заставляет забыть о многих эффективных народных средствах. Однако маленькому ребёнку вылечить кашель не так просто – большинство медикаментов для него под запретом. Запущенный бронхит очень опасен для малыша – у детей мокрота опускается очень быстро, а так можно дождаться воспаления лёгких. У детей постарше не до конца вылеченный кашель может спровоцировать астму, а с таким шутить нельзя.

Лечение кашля картофельным компрессом не имеет противопоказаний. Избавляться от неприятного симптома таким образом рекомендовано как детям, так и взрослым. Картофель всегда был средством номер один от кашля. Его не только прикладывали к груди, а ещё и делали ингаляции. Вдыхание паров горячего отварного картофеля способствовало разжижению мокроты и выходу её из дыхательных путей.

Основные правила применения компресса

Прежде чем приступать к прикладыванию компресса при сухом кашле из картошки, нужно знать несколько правил и предостережений. Принципы лечения таковы:

  1. Не прикладывайте картофель к коже сразу после варки – дайте ему немного остыть! Не забывайте, что у ребёнка более чувствительная и нежная кожа, а слишком горячий компресс может оставить ожог. Кроме того, полезные свойства картофеля сокрыты именно в горячем пару, поэтому кастрюлю следует сразу накрыть, а после того, как клубни остыли, их нужно быстро растолочь и обернуть в марлю.
  2. Никогда не прикладывайте картофель непосредственно на кожу. Процедура не зря называется «прогревание компрессом» — картошка должна быть обёрнута в марлю.
  3. Смазывайте место прикладывания маслом, а после компресса втирайте в кожу немного крема. Область сердца обходите стороной – её греть нельзя.
  4. Не позволяйте ребёнку выходить на улицу сразу после компресса – должно пройти не менее трёх часов. Кроме того, если картошка остыла, её надо сразу же убрать с тела. Даже если это случилось среди ночи, ребёнок даст знать, когда компресс остынет – обычно это ощущается.
  5. Делать компресс любым средством – неэффективно. Картофель применяется для этих целей не зря – он долго держит тепло и как бы вытягивает мокроту, размягчая её.
  6. Одним картофельным компрессом затяжной кашель не вылечить. Не занимайтесь самолечением, особенно если речь идёт о малыше. Комплексная терапия с применением медикаментозных препаратов даст самый лучший результат.

Рецепт картофельного компресса от кашля

Как приготовить картофель для компресса и правильно его применить? Рецепт этого лекарства – проще некуда, а пара картошин найдётся дома у любой хозяйки. Итак, чтобы сделать компресс из картошки от кашля, потребуется:

  • две-три средние картошины;
  • небольшой отрез марли или тонкой хлопчатобумажной ткани;
  • чистое полотенце.

  1. Картофель отваривается прямо в мундире, пока не станет полностью мягким. Затем он вынимается из воды и расталкивается прямо с кожурой.
  2. Толчёный картофель заворачивается в марлю и укладывается больному спереди и сзади грудной клетки в области бронхов. Важно! Прикладывать компресс нужно подальше от сердца, правее и выше, так как согревать сердечную мышцу вредно.
  3. Марлю надо зафиксировать так, чтобы она не сдвигалась. Для этого подойдёт пластырь на бумажной основе. На заметку! Вместо марли можно использовать полиэтилен, например, обернуть картофель в пищевую плёнку. Этот вариант менее удачный, так как под плёнкой кожа не дышит, а когда компресс остынет, целлофан может дать дискомфорт.
  4. Больного нужно обмотать тёплым полотенцем и одеть ему тёплую одежду, чтоб тепло сохранялось надолго.
  5. Компресс из картошки для детей лучше делать перед сном и оставлять его на всю ночь – картофель очень долго удерживает тепло. После снятия нельзя купаться и выходить в течение 3-4 часов. Место прикладывания нужно протереть салфеткой и при необходимости намазать кремом, чтоб у больного не просохла кожа.

За счёт того, что компресс остаётся на коже всю ночь, он максимально прогревает органы дыхания и разжижает мокроту. Наутро кашель будет намного мягче и влажнее, и больной начнёт откашливать.

Никакой перцовый пластырь или горчичник не способен дать такой результат. Эти средства можно оставлять на коже лишь полчаса-час, а если забыть и уснуть с каким-то из них, на коже будет ожог.

Стоит отметить, что картофельный компресс помогает справиться именно с кашлем, как с остаточным явлением после респираторной инфекции или ангины. Он согревает грудь и выводит мокроту при бронхитах и трахеитах.

Что касается нервного, аллергического кашля или кашля любой другой этиологии, то тут картошка не поможет – без адекватного лечения с назначением транквилизаторов, антигистаминных и других соответствующих медикаментов в этом случае не обойтись.

Лепёшка из картошки, водки и растительного масла от кашля

  1. Картофель отваривается в мундирах, очищается и разминается вместе с ложкой масла и водки.
  2. Далее всё по аналогии с обычным компрессом – формируется шарик, который сминается в лепёшку, оборачивается в марлю и прикладывается к груди больного. Грудная клетка должна быть хорошо укутанной.
  3. Вся процедура длится 2-3 часа – на всю ночь оставлять такой компресс не нужно. Сразу после снятия лепёшки больного нужно хорошо одеть, чтобы закрепить эффект от процедуры.

У таких лепёшек из картошки от кашля есть и противопоказания, особенно для детей – так как в составе компресса есть спирт, при высокой температуре делать его нельзя. Хоть средство и безвредно, перед его применением лучше проконсультироваться с терапевтом или участковым педиатром.

Картофельная лепёшка с маслом, мёдом и горчицей от кашля

В чём главное преимущество картофеля? Он не способен спровоцировать аллергическую реакцию, чего не скажешь о мёде. Мёд – хороший помощник при бронхитах и трахеитах, но он нередко просто противопоказан человеку, так как это сильный аллерген. Если же никаких побочных реакций не наблюдается, картофельную лепёшку можно сделать с мёдом и горчицей. Для этого потребуется:

  1. Отварить картофель и размять его в лепёшку, добавив по одной ложке растительного масла, мёда и горчицы.
  2. Завернуть средство в марлю. В рецепте присутствует горчица, поэтому лучше трижды обернуть лепёшку, дабы не пожечь кожу.
  3. Закрепить компресс на груди, закутать больного в тёплое одеяло и оставить до утра.

Горчица нужна для того, чтобы подольше задержать тепло внутри марли. Мёд с картошкой окажут смягчающий эффект, и наутро больной начнёт понемногу откашливать опустившуюся слизь.

Ингаляции отварным картофелем

В течение дня можно лечиться и другими средствами, например, подышать над паром. Ингаляции увлажняют дыхательные пути и быстро превращают сухой кашель в продуктивный. На помощь, опять же, придёт отварной картофель. Для ингаляции понадобится:

  • отварить несколько картошин без кожуры в большой кастрюле и после варки полностью слить воду;
  • сесть перед кастрюлей, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем, чтобы пар не выходил;
  • вдыхать горячий воздух как можно медленнее, чтобы все бронхи и лёгкие заполнились горячим паром.

Такие процедуры абсолютно безвредны, их могут делать даже беременные женщины, не опасаясь за здоровье малыша.

Очевидно, что в картофельном компрессе нет ничего плохого: от такого средства одна только польза. Картошка долго сохраняет тепло, прогревает бронхи и превращает сухой кашель в продуктивный.

При ежедневном прикладывании картофеля, от бронхита можно избавиться намного быстрее, чем с одними только сиропами и таблетками. Ингаляции тоже не помешают – они разжижают мокроту и провоцируют откашливание.

И беременным женщинам, и детям можно смело лечить кашель отварным картофелем – это средство не имеет противопоказаний и побочных действий.

Компрессы при кашле и бронхите из меда и картошки

Хорошее средство от сухого надрывного кашля -это различные компрессы, которые мягко прогревают область груди.

Компрессы при кашле и бронхите очень мягкое, но эффективное средство для выздоровления. Если сравнивать с медовым массажем от кашля,то компрессы -это более щадящая процедура и, их можно  делать и взрослым и детям.

Возможно для кого-то может быть легче и быстрее зайти в аптеку и купить какую-нибудь микстуру от кашля. Но, народные прогревающие средства зачастую бывают более предпочтительнее лекарств:

  1. не надо бежать в аптеку ночью, все есть дома, под рукой
  2. организм уже так напичкан лекарствами, что лучше ограничиться от приема еще одного или двух
  3. необходимо учитывать побочные действия лекарственных препаратов  для очень  ослабленного организма и при наличии других хронических заболеваний
  4. при беременности

Компрессы необходимо делать при отсутствии температуры или тогда, когда пик заболевания миновал и температура пришла в норму.

При лечении бронхита компрессы можно сочетать и с лекарственными препаратами и с другими народными средствами, такими, как различные настои, чаи, горячее молоко с медом, а также желательно помочь организму быстрее выздороветь с помощью дыхательной гимнастики.

Компрессы можно делать из любых подручных средств и продуктов, обладающих длительной отдачей тепла и прогревающим эффектов. Но, мы остановимся всего на двух, наиболее эффективных на любой стадии развития болезни,опробованных на практике.

Компресс из картошки от кашля

Компресс из картошки от кашля самый простой и дешевый рецепт, потому что картофель всегда есть в доме.

Выберите картофель самого маленького размера.Во-первых, его не жалко использовать безвозвратно, на выброс. Можно специально,каждый год,при выкапывании картофеля на даче при сортировке откладывать в отдельный мешок самый маленький по размеру картофель, который обычно, возможно,вы или ваши соседи просто выбрасывают.

Картофельный компресс от кашля

Для картофельного компресса от кашля сварите небольшое количество картофеля  в кастрюльке с водой вместе с кожурой, в мундире.

Вылив воду из кастрюли, сложите картофель в полиэтиленовый мешочек, завяжите его и раздавите  в нем толкушкой  каждую картошку одним движением. Не надо мять все содержимое в пюре.

Просто придайте каждой картошке плоскую форму, чтобы можно было положить на грудь заболевшему этаким горячим блином.

Но,поскольку такой пакетик очень горячий, то сначала надо положить полотенце, потом пакет с картошкой, затем сверху завязать шарф, чтобы пакет не сдвигался и укрыться одеялом.

Особенно,легко такой компресс воспринимает ребенок:

  • не пахнет 
  • не нужно втирать и намазывать
  • с пакетиком картошки ребенок спокойно засыпает
  • Все же,желательно,его убрать,когда картошка остынет,потому что в остывшем состоянии полиэтиленовый пакет с картошкой становится источником влажности.
  • После первого же сеанса кашель становится более легким и вы или ваш ребенок сможете откашливаться, значит дело пойдет на поправку.
  • Картофель очень долго держит тепло, происходит  такое глубокое прогревание, кровообращение от нагревания усиливается и дыхательные пути начинают активно очищаться.

Единственное неудобство-это то, что компресс при кашле и бронхите из картофеля очень горячий, нужно постараться быть терпеливым, потому что от такого количества тепла больной начинает интенсивно потеть, ему жарко. Но,зато на пользу.

Компресс от кашля из меда

Компресс от кашля из меда наиболее эффективен из всех компрессов. Он очень мягкого действия,но достаточно одного-двух дней, чтобы прекратить кашель. Особенно, если вы его сделаете сразу, как только появились первые признаки простуды, то не будет не только кашля, но и простуда или респираторное заболевание пройдет быстро и в легкой форме.

Но, в  нем есть один секрет. Речь идет не совсем о медовом компрессе, при котором намазывают медом грудь. Очень эффективный компресс, с помощью которого вы сможете навсегда распрощаться с бронхитом в вашем доме, не совсем медовый.

Как сделать компресс от кашля

Компресс от кашля из меда с водкой делается следующим образом:

  1. намазываете совсем немного меда на грудь
  2. кладете сверху меда носовой платок или марлю, смоченную в водке
  3. поверх водочного платка -полиэтиленовую пленку
  4. поверх пленки и всего «пирога» повяжите шерстяной шарф вокруг туловища и закрепите его, чтобы можно было спать с компрессом всю ночь.

Мед проникает через поверхность кожи и активно воздействует своими биологически -активными веществами. При сочетании водки с медом тепло будет мягким и на всю ночь. Такой компресс не горячий, а теплый, и поэтому больной не потеет, не чувствует никакого дискомфорта. Может быть только один отрицательный момент для тех,кто не переносит запаха водки.

Компресс из водки от кашля
  1. Компресс из водки от кашля будет на порядок эффективнее, если вы сделаете его с медом по рецепту, который описан выше.
  2. И именно в сочетании меда с водкой компресс будет настолько лечебным, что кашля больше можно не бояться, потому что теперь у вас есть такой рецепт его лечения.
  3. Попробуйте, описанные выше,компрессы при кашле и бронхите  и, вы больше никогда не будете волноваться и беспокоиться о том, чтобы не заболеть, не простудиться и не подхватить в транспорте респираторное заболевание.

Как сделать компресс из картошки от кашля при бронхите у взрослых и детей

Компресс из картошки – быстрое и эффективное средство от кашля, простуды, воспаления легких. Данный метод – альтернатива дорогостоящих и ненатуральных медикаментов. Лечение кашля картошкой подойдет для взрослых, детей и беременных. Плюсы применения – простота и безопасность.

Польза картофеля для организма

Польза компресса из картофеля при появлении кашля

За счет усиленной теплоотдачи, компресс из картофеля согревает органы, ткани, повышает кровообращение, отток лимфы.

Другие весомые плюсы:

  • повышает возможности регенерации;
  • расслабляет мускулатуру бронхов;
  • легче отходит мокрота.

Важно: состояние улучшается после первого применения. Если не помогает от кашля при бронхите и других заболеваниях на протяжении 4-5 сеансов, следует проконсультироваться с врачом.

Использовать картофель можно вместе с другими полезными ингредиентами. Натуральные добавки усиливают противовоспалительное, антимикробное действие.

Этот овощ не просто так выбрали в качестве основы рецепта для детей и взрослых от кашля.

  1. Почти всегда есть дома, просто найти в магазине, стоит недорого.
  2. Имеет приятный запах, даже дети не противятся лечению таким способом.
  3. Готовится для компресса за считанные минуты.
  4. Надолго сохраняет тепло, поэтому можно держать продолжительное время.
  5. Низкий шанс получить аллергическую реакцию.
  6. Безопасен для детей, беременных, кормящих женщин.

Полезные элементы в картофеле

Этот овощ – просто кладезь полезных элементов. Во время болезни отличным решением будет как делать лепешки из картошки, так и употреблять внутрь, в виде мягкого пюре.

Название элементаСвойства
Витамины В, К, ЕВосстанавливают силы, потраченные во время недуга. Снимает проблемы ЖКТ, шанс легочных кровотечений, слабость в мышцах.
Аскорбиновая кислотаПоддерживает обменные процессы в теле, требуется ежедневно. Стимулирует иммунитет, который так нужен при течении инфекционных заболеваний.
Бета-каротинПредотвращает шанс перейти недуг в хроническую стадию, укрепляет здоровье.
АнтиоксидантыСоздают барьер, через который не проникают вредные вещества, например, свободные радикалы, которые возникают из-за воспалений.
КлетчаткаПитает полезные бактерии в ЖКТ, он особенно страдает при инфекциях.
Железо, калий, медьОбеспечивают у взрослых и детей дыхание тканей, переносят кислород, поддерживают иммунитет, щитовидную железу.
ХолинУбирает раздражительность, усталость, головную боль, которые сопровождают повышенную температуру.
Кислота РРПомогает при потере веса, диареи, стресса.
Натрий, селен, цинкВо время болезни страдают не только внутренние органы, но и кожа, волосы, ногти, потому что все питательные вещества уходят на поддержание организма. Эти вещества восполняют запасы.

С такими свойствами и возможностями, картофель становится незаменимым продуктом при лечении инфекций дыхательных путей.

При каком кашле можно проводить процедуру

Компресс из картошки от кашля легко сделать дома, когда острая фаза заболевания прошла. Эффективнее всего метод работает при мокром кашле, но можно использовать и при сухом. Даже если возникли осложнения, компресс для горла справится с их развитием и последствиями.

При каких заболеваниях полезен картофель

Благодаря полезным свойствам, состояние человека улучшается, уходит удушающий кашель, температура, ринит, боль в груди. Эффективнее всего средство помогает от:

  • плеврита;
  • фарингита;
  • простуды;
  • бронхита;
  • пневмонии.

Это происходит за счет того, как работает картофельный компресс от кашля.

  1. Тепло расширяет сосуды.
  2. Повышается кровообращение, ткани напитываются полезными веществами.
  3. Из организма выводятся токсины за счет усиления потоотделения.
  4. Исчезает отечность.
  5. Бронхи расширяются, отведение мокроты улучшается.
  6. Иммунитет восстанавливается.

В итоге организм начинает быстрее бороться с болезнью, без искусственных добавок, антибиотиков. Совместно с компрессами, можно применять картофельные ингаляции или картофельный сок.

Как правильно приготовить и наложить компресс

Компресс из картошки при бронхите готовится практически одинаково. Нужно соблюдать несколько правил:

  • так как компоненты горячие, их требуется завернуть в марлю и плотную ткань, чтобы не получить ожог;
  • место, куда будут прикладывать лечебную массу, смазывают маслом, тонким слоем;
  • после снятия картофеля протирают кожу сухим полотенцем.

Правильное приготовление картофеля для компресса

Следовать необходимо правилам по установке компресса.

  1. Компресс кладут на грудь, но нельзя помещать его на зону сердца.
  2. Нельзя выходить на балкон, улицу, открывать окно, чтобы не произошел перепад температуры.
  3. Лепешку фиксируют бинтом, чтобы не сместилась, если больной уснет.
  4. Можно чередовать область наложения. Первый раз устраивать компресс на грудь, второй на спину. Но желательно соединить оба варианта.
  5. Длительность лечения зависит от запущенности болезни. Если это начало, то достаточно 3 процедур. Если кашель затяжной, то потребуется не менее 6 сеансов.

Ребенку

Картошка от кашля поможет детям, если верно подобрана температура. Масса не должна быть горячая, ее нужно предварительно остудить в кастрюле. Помимо клубней, можно использовать картофельные очистки.

Важно: нельзя использовать любые согревающие методы до 2 лет. Сердечно-сосудистая система ребенка просто не выдержит таких нагрузок.

Рецепт картофельного компресса от кашля для детей

Взрослому

Лекарство ни в коем случае нельзя класть в область сердца и щитовидной железы. Этим органам перегрев противопоказан.

Другие правила:

  • сделать компресс эффективнее всего, устроив его на легкие;
  • если картошку кладут на спину, то не закрывают грудь, чтобы теплообмен не нарушался;
  • кожу вначале смазывают чуть теплым растительным или подсолнечным маслом.

При любых странных ощущениях, сильном жжении, ухудшении состояния, компресс немедленно снимают.

Картофельный компресс при беременности

При беременности

Кашель и заболевания дыхательных путей, легких вредны для будущей матери и ребенка. Тяжелые вдохи излишне напрягают брюшную стенку, усиливается маточный тонус. Но при беременности многие лекарства противопоказаны. Поэтому компресс с картошкой от кашля спасает положение.

Но нельзя держать его дольше 30 минут. Если организм нормально реагирует, то в следующий раз можно оставить на 40 минут.

Рецепты компрессов

Существует несколько проверенных рецептов лечения кашля картошкой. Все легко готовятся дома, без специальных инструментов и знаний.

Классический

Лечит без риска возникновения аллергических реакций.

  1. Нужно взять четыре крупные картофелины. Отмыть.
  2. Сварить, не очищая от кожуры.
  3. Растереть еще горячие, в «мундире».
  4. Положить на марлю, сложенную в три слоя, потом на плотную мягкую ткань. Накрыть сверху такой же.
  5. Положить на грудную клетку на переднюю и заднюю сторону.
  6. Укрыть шерстяным платком или пищевой пленкой, чтобы не уходило тепло.

Держат не более трех часов. Повторяют перед сном еще трое суток.

С растительным маслом

Такой рецепт отлично подходит для детей. Лепешка остынет медленно, тщательно прогревая бронхи и выводя мокроту.

  1. 500 грамм овоща варят в кожуре, разминают.
  2. Добавляют 1 ст. ложку масла (подходит растительное или оливковое), перемешивают.
  3. Собирают в комок, укрывают марлей и сверху тканей.

Прикладывают на 3 часа к грудной клетке. Нужно быть аккуратными при лечении из-за высокой температуры картошки, ткани должно быть достаточно, чтобы не обжечь кожу.

Рецепт картофельного компресса с горчицей

С горчицей

Компресс картошки с горчицей от кашля быстро избавляет от мокроты за счет высоких согревающих свойств горчицы.

  1. 500 грамм вареного картофеля смешать до однородной массы с 1,5 ст. ложки сухой горчицы. Можно добавить ложку масла.
  2. Завернуть в два слоя марли, дополнительно в ткань.
  3. Наносят на грудину и воротниковую зону на 1 час. Желательно накрыть человека теплым одеялом для теплоизоляции.

Важно: если ощущается сильное жжение, следует прекратить процедуру и сделать еще один компресс, с меньшим количеством горчицы.

С медом

Компресс из картофеля с медом можно делать, если нет его непереносимости. Мед позволяет:

  • стимулировать работу лейкоцитов;
  • повысить регенерацию;
  • снять болевые ощущения.

Кроме того, уничтожает микробы, снимает воспаление.

  1. Готовят картофельную смесь с кожурой.
  2. Смешивают с 1 ст. ложкой меда любого вида.

Чтобы сделать горячую лепешку эффективнее, добавляют масло и горчицу. Держать компресс следует перед сном не более 3 часов.

Рецепт картофельного компресса с водкой

С водкой

Работает против сухого кашля, но делать его можно только взрослым, если поражены отделы верхних дыхательных путей. Прикладывают компресс на грудь и шею.

  1. Сваренный картофель очищают, разминают до пюре.
  2. Добавляют 1 ст. ложку водки и масла.
  3. Делают мягкую лепешку, заворачивают в марлю и ткань.

Держат не более 2 часов.

Рецепты с маслом, медом и горчицей подходят для детей и взрослых. Главное, учитывать, что у некоторых людей может быть аллергия на добавки.

Противопоказания, возможный вред и побочные эффекты

Прежде чем использовать картошку при кашле как компресс, следует убедиться, что нет противопоказаний. В идеале – посоветоваться с лечащим врачом.

Противопоказания картофельного компресса

В каких случаях прогревание картошкой при кашле под запретом:

  • высокая температура – вначале рекомендуется ее сбить, так как она может повыситься еще больше, что опасно для организма;
  • гиперчувствительность, хотя риск здесь минимален из-за того, что вещества практически не проникают в кожу;
  • заболевания сердца и сосудов, потому что прогревание влияет на кровообращения;
  • если у пациента есть в прошлом резкие скачки артериального давления;
  • повреждения кожи в месте горчичника из сырого картофеля.

Заключение

Картофель от кашля – проверенное поколениями, действенное, натуральное средство для избавления от кашля. Его можно без опаски применять беременным и детям. Чтобы повысить эффективность метода, не запрещается добавлять лечебные компоненты. При соблюдении рецептов и правил по использованию, организм быстро идет на поправку.

Народное средство от кашля. Компресс с картофелем

В качестве небольшого бонуса поделимся с вами рецептом отвара картофеля от кашля, который поможет обрушить все силы на неприятный недуг. Чтобы приготовить такой отвар выполните несколько шагов:

  1. Выберите и очистите крупную картофелину,
  2. Залейте ее литром воды,
  3. Добавьте туда же небольшую луковицу и яблоко,
  4. Варите на среднем огне, чтобы количество воды уменьшилось вдвое,
  5. Процедите, принимайте отвар от кашля по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Дополнительно к картошке лечить кашель можно например, луком с сахаром. Пробуйте народные

Компрессы при кашле и бронхите из меда и картошки

Хорошее средство от сухого надрывного кашля -это различные компрессы, которые мягко прогревают область груди.

Компрессы при кашле и бронхите очень мягкое, но эффективное средство для выздоровления. Если сравнивать с медовым массажем от кашля,то компрессы -это более щадящая процедура и, их можно  делать и взрослым и детям.

Возможно для кого-то может быть легче и быстрее зайти в аптеку и купить какую-нибудь микстуру от кашля. Но, народные прогревающие средства зачастую бывают более предпочтительнее лекарств:

  1. не надо бежать в аптеку ночью, все есть дома, под рукой
  2. организм уже так напичкан лекарствами, что лучше ограничиться от приема еще одного или двух
  3. необходимо учитывать побочные действия лекарственных препаратов  для очень  ослабленного организма и при наличии других хронических заболеваний
  4. при беременности

Компрессы нельзя делать при повышенной температуре. Повышение температуры-это защитная реакция организма, с помощью которой организм активно борется с вирусом. А кашель-защитное средство,которое оберегает легкие от инфекций, бактерий, пыли, выталкивая мокроту из дыхательных путей.

Компрессы необходимо делать при отсутствии температуры или тогда, когда пик заболевания миновал и температура пришла в норму.

При лечении бронхита компрессы можно сочетать и с лекарственными препаратами и с другими народными средствами, такими, как различные настои, чаи, горячее молоко с медом, а также желательно помочь организму быстрее выздороветь с помощью дыхательной гимнастики.

Компрессы можно делать из любых подручных средств и продуктов, обладающих длительной отдачей тепла и прогревающим эффектов. Но, мы остановимся всего на двух, наиболее эффективных на любой стадии развития болезни,опробованных на практике.

Компресс из картошки от кашля

Компресс из картошки от кашля самый простой и дешевый рецепт, потому что картофель всегда есть в доме.

Выберите картофель самого маленького размера.Во-первых, его не жалко использовать безвозвратно, на выброс. Можно специально,каждый год,при выкапывании картофеля на даче при сортировке откладывать в отдельный мешок самый маленький по размеру картофель, который обычно, возможно,вы или ваши соседи просто выбрасывают.

Картофельный компресс от кашля

Для картофельного компресса от кашля сварите небольшое количество картофеля  в кастрюльке с водой вместе с кожурой, в мундире. Вылив воду из кастрюли, сложите картофель в полиэтиленовый мешочек, завяжите его и раздавите  в нем толкушкой  каждую картошку одним движением. Не надо мять все содержимое в пюре. Просто придайте каждой картошке плоскую форму, чтобы можно было положить на грудь заболевшему этаким горячим блином.

Но,поскольку такой пакетик очень горячий, то сначала надо положить полотенце, потом пакет с картошкой, затем сверху завязать шарф, чтобы пакет не сдвигался и укрыться одеялом.

Особенно,легко такой компресс воспринимает ребенок:

  • не пахнет 
  • не нужно втирать и намазывать
  • с пакетиком картошки ребенок спокойно засыпает

Все же,желательно,его убрать,когда картошка остынет,потому что в остывшем состоянии полиэтиленовый пакет с картошкой становится источником влажности.

После первого же сеанса кашель становится более легким и вы или ваш ребенок сможете откашливаться, значит дело пойдет на поправку.

Картофель очень долго держит тепло, происходит  такое глубокое прогревание, кровообращение от нагревания усиливается и дыхательные пути начинают активно очищаться.

Единственное неудобство-это то, что компресс при кашле и бронхите из картофеля очень горячий, нужно постараться быть терпеливым, потому что от такого количества тепла больной начинает интенсивно потеть, ему жарко. Но,зато на пользу.

Компресс от кашля из меда

Компресс от кашля из меда наиболее эффективен из всех компрессов. Он очень мягкого действия,но достаточно одного-двух дней, чтобы прекратить кашель. Особенно, если вы его сделаете сразу, как только появились первые признаки простуды, то не будет не только кашля, но и простуда или респираторное заболевание пройдет быстро и в легкой форме.

Но, в  нем есть один секрет. Речь идет не совсем о медовом компрессе, при котором намазывают медом грудь. Очень эффективный компресс, с помощью которого вы сможете навсегда распрощаться с бронхитом в вашем доме, не совсем медовый.

Как сделать компресс от кашля

Компресс от кашля из меда с водкой делается следующим образом:

  1. намазываете совсем немного меда на грудь
  2. кладете сверху меда носовой платок или марлю, смоченную в водке
  3. поверх водочного платка -полиэтиленовую пленку
  4. поверх пленки и всего «пирога» повяжите шерстяной шарф вокруг туловища и закрепите его, чтобы можно было спать с компрессом всю ночь.

Мед проникает через поверхность кожи и активно воздействует своими биологически -активными веществами. При сочетании водки с медом тепло будет мягким и на всю ночь. Такой компресс не горячий, а теплый, и поэтому больной не потеет, не чувствует никакого дискомфорта. Может быть только один отрицательный момент для тех,кто не переносит запаха водки.

Компресс из водки от кашля

Компресс из водки от кашля будет на порядок эффективнее, если вы сделаете его с медом по рецепту, который описан выше.

И именно в сочетании меда с водкой компресс будет настолько лечебным, что кашля больше можно не бояться, потому что теперь у вас есть такой рецепт его лечения.

Попробуйте, описанные выше,компрессы при кашле и бронхите  и, вы больше никогда не будете волноваться и беспокоиться о том, чтобы не заболеть, не простудиться и не подхватить в транспорте респираторное заболевание.


компресс от кашля из картошки — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

— При сильном кашле натирайте грудную клетку следующим составом: мелко натертый репчатый лук + гусиный жир в равных пропорциях. Если кашель очень сильный, то можно эту смесь принимать внутрь утром натощак по 1 столовой ложке.

— Когда кашель такой сильный, что не дает отдышаться, попробуйте луковое молоко:
почистить 2 луковицы, порезать, залить литром молока, томить 2 часа в духовке в глиняной посуде — она лучше сохраняет полезные свойства продуктов. Затем остудить и процедить.
Принимать по 1 столовой ложке лукового молока 6 раз в день. Через 2-3 дня кашель перестанет вас мучить.
Луковое молоко смягчит любой кашель. Так же его можно принимать как дополнение к лечению хронического бронхита или бронхиальной астмы.
Обладает бактерицидным и отхаркивающим свойством хорошо разжижает мокроты.

— Если кашель мешает спать — хорошим лекарством станет стакан горячей воды, в который добавить 3 капли йода.

— Старинный рецепт лечения кашля соком редьки с медом
Эта микстура помогает разреживать мокроту, избавляет от кашля, снимает хриплость.
Готовить так:
В корнеплоде черной редьки вырезают пустоту, наполняют ее медом, закрывают куском редьки и выдерживают 4 часа в теплом месте. За это время выделяется сок, который потом сливают в посудину и принимают по 2-3 ст. ложки. Принимать можно не чаще чем раз в час, но и злоупотреблять тоже не стоит.
Детская разовая порция — 1 чайная ложка.
Противопоказана редька при язвах в желудке и 12-типерсной кишке, болезнях печени и почек, тяжелых болезнях сердца.

— Самый вкусный рецепт от кашля. Возьмите 2 банана, порежьте, залейте литром молока и томите в духовке 2 часа. Принимайте 6 раз в день по столовой ложке. Это средство хорошо поможет избавиться от кашля при бронхите, простуде или бронхиальной астме. Это хорошее обволакивающее и отхаркивающее лекарство.
— чтобы лучше ночью спать
Смешать в равных частях эфирные масла тимьяна, эвкалиптовое и сосновое в пузырьке от лекарства.
Закрыть пузырек и сильно встряхнуть 7 раз.
Натереть этим бальзамом грудь, накрыть махровым полотенцем и обмотать сверху шерстяным шарфом.
Наутро почувствуете облегчение, да и ночью лучше будете спать.
Эти масла снимут спазм в горле, согреют, улучшат кровообращение в тканях, разжижат мокроты.
Из этой смеси так же полезно делать ингаляции.

— Щелочная ингаляция дома.
Налить в кастрюлю минеральной воды, причем пропустить ее через магнитную воронку — так свойства жидкости усиливаются. Вскипятить, остудить до 70 градусов, потому что именно при этой температуре пары минеральной воды особенно полезны.
Накрыться полотенцем над кастрюлей и дышать 10 минут, потом выпить горячий чай с малиной, укутаться и лечь спать.
Ингаляции минеральной водой помогают при кашле с вязкой трудноотделяемой мокротой, лучше всего брать щелочную негазированную воду, перед тем как вскипятить хорошенько поболтать и потом открыть — чтобы вышла вся углекислота.
Нельзя дышать над кипящей водой, можно обжечь слизистую.

— Компресс — экспресс метод лечения кашля
Сварить 1 кг картошки в мундирах, взять детские колготки один конец перевязать в районе шорт а другой в районе колена, четверть картофеля положить в штанину.
А остальную картошку высыпать в шорты колгот.
Затянуть резинку, чтобы картошка не высыпалась, размять картошку. Шорты положить на спину в области лопаток, а штанину перекинуть вперед, чтобы греть трахею.
Обмотать компресс полиэтиленом, лечь, накрыть грудь полотенцем, а сверху укутаться полотенцем.
Всего две процедуры и самый сильный кашель как рукой снимет.
Этот компресс делает глубокое прогревание, способствует притоку крови, снятию воспаления, отека, мышечных спазмов. Такой компресс можно делать даже при коклюше — он облегчит дыхание и уменьшит кашель.

Теплый компрес из картошки от кашля.

  1. Форум
  2. Архив
  3. Детское здоровье

Открыть тему в окнах

  • Хочу перед сном ребенку сделать на грудь компресс. Подскажите, как правильно нужно?

  • смысла в этом не вижу никакого, но если очень хочется — то на грудь толстую ткань, толченую картошку в полиэтилен, на ткань и сверху тоже тканью. Проверьте, чтобы ожога не было. Ну и при температуре такого нельзя

  • я маленьким всегда так делаю только картошку без пакета сразу на ткань, а варить с кожей. можно и на грудь и на спину, но не сразу.

  • Правильно-вообще не делать.

  • А ткань в сколько слоев? И сколько по времени держите? У

  • Варите картофель с шкуркой, мнете, добавляете 2 ложки подсолнечного масла ( можно кукурузное, оливковое), выкладываете на тряпочку, прикладываете к груди или спинке ребенка, избегая область сердца и сверху накрываете полиэтиленом и теплым шарфом или платком, потом пижаму и сразу в постель минимум на 20-30 минут, я иногда оставляю на пару часов, потом аккуратно снимаю и обязательно одеваю теплую пижаму или что-то с горлышком, тут важно не остыть и держать в тепле до утра.Обычно ребенок сразу пригревается и засыпает.

  • картошка, сухая горчица, мед. на тряпочку. потом пакет и шарф.

  • Пишу(это для нас любимое лекарство, супер помогает).варите 2 картошки в мундире, под холодным краном быстро очищаете, кладете на уже заготовленную маплю, сложенную в 2 раза(на тарелке лежит), толкете и чайную ложку подсол. масла, крест-накрест завязываете.И на грудь на носовой платок, в 4 слоя сложенный.Сверху пеленку и одеяло.По мере остывания платок разворачивать, потом уже картошку на грудь просто.Все в теч 1 часа( 2 вечера подряд)Отличное очень эффективное средство!

  • Если ребенок маленький- ни в коем случае не делайте. Я своему сделала один раз — от перегрева судороги начались.

Компресс из картошки и горчицы при бронхите у ребенка

Я, как мама, знаю, что очень волнительно, когда ребенок болеет. Тем более, если это не просто насморк.

Наш сын у 2-летнем возрасте заболел бронхитом. Изначально у него заложило носик без насморка, соплей не было. ЛОР сказал, что слизь уходит в горло. Назначили лечение, вроде бы как шло к выздоровлению, но кашель не уходил. В итоге, на очередном приеме у врача, нам сообщили, что у ребенка уже начался бронхит. Назначили лечение.

Ну и как же без народной медицины. Бабушки сразу же начали советовать компресс из картошки.

Когда ребенок более, готов делать все (в пределах разумного, конечно), лишь бы поскорее добиться выздоровления.

Моя мама рассказывала, когда моему брату было 2,5 года, он заболел бронхитом. Так мама вылечила этот бронхит одними лишь компрессами из картошки с горчицей. Конечно пришлось постоянно греть и прикладывать компресс.

Ну а теперь о самом компрессе из картошки.

Понадобится: картофель среднего размера, 2-3 ч. л. сухой горчицы (горчичный попрошок), который легко можно купить в магазине или супермаркете, также небольшой кусок ткани, или пеленки, или марли.

Картофель отварить в мундире до готовности. Подавить (я это делала вилкой).

Добавить в картофель 2-3 ч.л. сухой горчицы.

Все хорошенько перемешать.

Данную массу выложить на ткань.

Завернуть картошку и прикладывать такой компресс к груди ребенка.

Температура компресса должна быть комфортной, чтобы не было ожога на коже. Но в то же время, компресс должен быть хорошо теплым, даже слегка горячим. Пробуйте по себе, вы поймете, когда пора прикладывать.

Мы прикладывали компресс ребенку и заматывали его вокруг грудной клетки бинтом, чтобы компресс не падал. При этом ребенок мог спокойно играть.

Можно прикладывать компресс ночью или во время дневного сна. Но НА НОЧЬ КОМПРЕСС ОСТАВЛЯТЬ НЕЛЬЗЯ! Он остынет, будет идти прохладная влага и можно получить обратный эффект. Можно лишь при условии, если вы будете каждые 15-20 минут менять компресс на теплый. Но ведь маме и папе тоже нужно спать.

С таким компрессом можно ходить хоть и целый день, периодически (каждые 15-20 минут) меняя его.

Здоровья всем деткам!

Автор: mamapona, для mamapona.ru

Компресс из картошки от кашля для детей

Кашель у ребенка лучше лечить комплексно. Лекарственные препараты уничтожают возбудителей болезни, а народные средства ослабляют проявление симптомов. Так, установка компресса на основе картошки – эффективный способ очищения дыхательных путей от вязкой мокроты.

Принцип лечения компрессами

После применения теплого компресса из картошки кровеносные сосуды на груди расширяются. К бронхам поступает больше крови, насыщая больной орган кислородом, питательными и лекарственными веществами. В итоге, при сухом кашле ускоряется выработка мокроты, а при влажном – облегчается ее выведение из организма.

К преимуществам лечения компрессом из картошки относится:

  • доступность компонентов по цене;
  • простота изготовления лепешки;
  • высокая результативность метода;
  • отсутствие болевых ощущений у ребенка.

Детей, которые не любят или боятся лечиться, можно привлечь к изготовлению лепешки. Если обыграть эти действия с фантазией, ребенок будет воспринимать держание компресса, как часть игры.

Показания и противопоказания

Лечение компрессом с картошкой показано при развитии любых заболеваний дыхательной системы: простуды, бронхита, ларингита, фарингита и др.

Противопоказания к методу:

  • высокая температура тела;
  • наличие царапин и других повреждений кожи;
  • аллергия на компоненты лепешки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Компресс от кашля не ставят в область сердца, щитовидной железы.

Правила приготовления и установки

Компресс из картошки ставят перед сном, поэтому начинайте приготовление вечером.

  1. Возьмите 3-4 средних клубня без глазков, подмерзших и подгнивших участков.
  2. Вымойте их от грязи и сварите в кожуре.
  3. Разомните до состояния пюре.
  4. Добавьте нужные ингредиенты, размешайте до однородной текстуры.
  5. Теплое пюре заверните в тонкую натуральную ткань.
  6. Положите компресс на спину или грудь ребенка.
  7. Сверху обмотайте пищевой пленкой для достижения парникового эффекта.
  8. Укройте малыша теплым одеялом.
  9. Отвлекайте его до остывания компресса.
  10. Уберите холодную лепешку.
  11. Смажьте кожу детским кремом.
  12. Уложите ребенка спать.

Помните, после снятия компресса из картошки детям нельзя выходить на улицу, балкон, холодный подъезд, играть в подвижные игры, пить прохладные напитки.

Рецепты компрессов из картошки от кашля

Для скорейшего избавления от кашля, добавляйте в компресс другие полезные компоненты.

Сухая горчица

Этот компонент способен надолго задержать тепло в компрессе. В итоге лечебная процедура длится дольше, и бронхи получают больше питательных и лекарственных веществ. Такую лепешку лучше делать детям старше 6 лет. В этом возрасте они могут рассказать о своих ощущениях, вовремя предупредить, что лепешка слишком горячая или уже холодная.

Растительное масло

Функция этого компонента – усиление эластичности. Несколько чайных ложек растительного масла способны сделать лепешку мягкой, податливой. Такие компрессы от кашля рекомендуется делать малышам. Апликации не будут рассыпаться и выпадать из ткани при укачивании ребенка. К тому же, этот вариант лечения не вызывает аллергических реакций.

Подростки уже понимают суть метода, могут лежать неподвижно длительное время. При лечении кашля детей этого возраста лепешку заворачивают в один слой марли, то есть картошка контактирует с кожей. Для усиления эффективности компресса в него можно добавить соду, мед, уксус, луковый сок.

Рекомендации специалистов

Педиатры рекомендуют при изготовлении лепешки из картошки четко придерживаться инструкции в рецепте. Бо́льшая доза горчицы, водки или лукового сока не увеличит результативность процедуры от кашля, но может стать причиной ожога нежной кожи ребенка.

Ставьте компресс от кашля 1 раз в день в течение 3-5 суток.

Картофельный компресс от кашля разогревает организм ребенка. Поэтому важно не оставлять малыша одного. Он может раскрыться, почувствовав жар в теле. По этой же причине нельзя держать лепешку всю ночь.

Для усиления эффекта отхождения мокроты при кашле, после снятия компресса, дайте малышу отхаркивающие напитки. К ним относятся молоко с содой, щелочная минеральная вода, отвар из лекарственных трав, теплый чай с лимоном и имбирем.

28 лет опыта

Доктор — фитотерапевт, гирудотерапевт, кандидат медицинских наук. Автор 31 печатной работы, в т.ч. монографии, патента на сбор лекарственных растений для лечения больных сосудистыми заболеваниями с нарушениями липидного обмена.



Как использовать картофель для лечения инфекций

Как использовать картофель для лечения инфекций

Питание хорошего качества — очень важная часть натуропатического лечения. Натуропаты также рекомендуют использовать пищу для исцеления другими способами, кроме еды.

Когда я предлагаю эти методы, люди обычно смеются над этой идеей; но все, кто их использует, поражаются их эффективности. По возможности используйте органические продукты, хотя обычно подойдут и неорганические продукты.

Один из моих любимых — использование картофеля для лечения любой инфекции. Картофельные припарки использовались на протяжении сотен лет, чтобы вылечить инфекцию и снять воспаление. Припарка делается путем терки или измельчения картофеля, иногда можно использовать приготовленное и пюре, хотя обычно оно сырое. Затем картофель заворачивают в марлю или аналогичную слегка пористую ткань и кладут на пораженный участок.

Есть более простой способ использовать картофель для лечения инфицированных порезов или укусов, особенно инфекций вокруг или под ногтями.Поместите несколько ломтиков сырого картофеля на зараженный участок, закрепив его липкой лентой. Оставьте на ночь, а днем ​​замените свежим картофелем. В зависимости от инфекции он обычно выводит гной в течение 1-3 дней. Ко мне пришла медсестра, у которой несколько недель была инфекция под ногтем, она испробовала «все», чтобы удалить ее, включая антибиотики, но она так и не вылечила. Из-за частого мытья рук на работе было трудно наносить лечебные кремы. Однако она использовала картофель по ночам и в выходные дни, через несколько дней он пропал.

Картофель — не единственная пища, которую можно использовать таким образом для исцеления; сырые листья капусты помогают при синяках и улучшают кровообращение. При прямом применении они могут дать отличное облегчение при мастите. Другие продукты, используемые при различных заболеваниях, включают овес, лимоны, лук, чеснок (требуется особая осторожность, поскольку чесночное масло может обжечь кожу) и, конечно же, мед. Наш новозеландский мед манука известен во всем мире своими антибактериальными и антимикробными свойствами.

Вырежьте это — храните в своей аптечке (или в книге рецептов!).Если лекарства заставляют вас смеяться, даже лучше, смех — отличное лечение. Доказано, что он способствует исцелению, поэтому смейтесь и используйте лекарства, и вы будете поражены, насколько хорошо вы себя чувствуете.

Оригинальная статья Март 2013 г.

Авторские права Jaine Kirtley

Домашние средства — Припарки — Лечебные травы McDowell

Припарки — старинное средство от многих заболеваний.

Слегка обжарьте в небольшом количестве воды до мягкости. Слегка охладите, разотрите и нанесите на грудь, пока она еще теплая.Накрыть мягкой тканью.

Припарки используются для нанесения лекарств на участки кожи с помощью влажного тепла. Припарки можно сохранить в тепле, заменив их полностью или используя бутылку с горячей водой поверх упаковки. Не позволяйте припаркам остывать. Не используйте припарки повторно. Не используйте компресс на открытую рану или ожог.

Приготовление: Раздавить или раздавить лекарственные части растения до однородной массы и нагреть. При использовании сушеных трав увлажните материалы, смешав их с горячим мягким клеящим веществом, например, влажной мукой, кукурузной мукой или льняной мукой.

Нанесите непосредственно на кожу или оберните пасту или мякоть влажной горячей тканью и оберните тканью, чтобы сохранить влагу и тепло. При использовании раздражающей травы, такой как горчица, держите пасту между двумя кусками ткани, чтобы предотвратить прямой контакт с кожей. Оберните травы кисейным или тонким хлопчатобумажным полотенцем и накройте полотенцем или полиэтиленом, чтобы сохранить тепло. Удалите, пока припарка не остынет. Может быть применен второй. После удаления припарки промойте пораженное место водой или травяным чаем, например, ромашкой или полынью.

Припарка с отрубями: Сделайте пасту из горячей воды и отрубей, нанесите настолько горячим, насколько это возможно. Используется при воспалениях, растяжениях, растяжениях, ушибах.

Припарка для хлеба и молока: смешайте вместе, чтобы получилась паста. Используется для нарывов и нарывов на голове.

Припарка из капусты: используйте сырую или вареную капусту. Можно использовать целые листья, покрытые слоем и накрытые горячим полотенцем. Обладает согревающим, детоксицирующим и стимулирующим действием. Применяется при язвах, варикозном расширении вен, опоясывающем лишае, экземе, подагре, ревматизме, инфекциях.Нанесите на нижнюю часть живота, чтобы улучшить кровообращение в тазу и растворить мелкие миомы и кисты в полости таза. Использование над печенью поможет устранить застойные явления и детоксикацию (используйте только 10 минут в первый раз и работайте дольше, так как это может вызвать сильную реакцию детоксикации).

Морковная припарка: отварить морковь до мягкости или использовать сырую и размять до состояния кашицы. Смешать с небольшим количеством растительного масла. Применяется при кистах, опухолях, фурункулах, герпесе, импетиго

Глиняная припарка: Используйте глину, очищенную от примесей.Смешайте с водой или яблочным уксусом, чтобы получилась паста. Дайте высохнуть перед удалением теплой водой. Используется при воспалительных заболеваниях кожи, ушибах, растяжениях, угрях, выводит токсины из кожи.

Горчичная припарка: используйте измельченную горчицу и смешайте с водой, чтобы сделать пасту. Возможно, потребуется добавить муку, чтобы паста скреплялась. Не наносить непосредственно на кожу. Оберните между кожей и пастой муслин, марлю или хлопчатобумажное полотенце. Накрыть полиэтиленовой пленкой. Немедленно удалите, если возникнет жжение или жжение.Используйте с осторожностью. Не используйте на чувствительной или поврежденной коже. Подходит для суставов, страдающих артритом, и при любых состояниях, требующих усиленного кровообращения. Используется для облегчения заложенности, астмы, облегчения кашля и помогает избавиться от простуды и гриппа при использовании на груди.

Луковая припарка — Обжарить нарезанный лук в масле, добавить 1-2 столовые ложки муки и завернуть в марлю. Применить к области. Отлично удаляет загрязнения. Высокое содержание серы делает его полезным для воспаленных участков.

Картофельная припарка: Натереть сырой картофель, смешать с кипящей водой.Используется для уменьшения воспаления, как при артрите. Обладает успокаивающим и охлаждающим действием. Может применяться при фурункулах или карбункулах.

Полный список домашних средств из Аппалачей

В то время как современная медицина — это чудо, иногда лучше всего подходят старомодные домашние средства. Обычно это проще, быстрее и рентабельнее, чем ждать встречи с врачом, вносить доплату и затем покупать рецепт.И много времени наши недуги не нуждаются в лекарствах! Им нужно старомодное домашнее средство от бабушки.

Обе мои бабушки росли в нищете с грязным полом. Одна переезжала из города в город после того, как несколько отчимов бросили ее и ее мать. Мать моей матери была немецкой иммигранткой во втором поколении, которая выросла в семье кирпичных мастеров в Северной Дакоте. Обоим приходилось полагаться на собственные домашние средства и умение лечить недуги своих семей.

Чтобы отметить домашних травников, я собрал столько домашних средств, сколько смог найти.Некоторые из них работают, некоторые нет. Некоторые имеют смысл, некоторые сумасшедшие. Будь то образовательные или развлекательные, я не могу насытиться этими домашними средствами! Используйте их на свой страх и риск!

Если вам нравятся эти старомодные лекарства, посмотрите мой пост о более чем 140 рассказах старых жен со всего мира.

Если вы только начинаете свой путь в травяную медицину, посмотрите мою книгу «Руководство по фитотерапии для новичков».

Домашние средства из Аппалачей

АРТРИТ

  • Пейте смесь меда, уксуса и самогона.
  • Сделайте чай из семян или листьев люцерны.
  • Напиток из порошка ревеня, растворенного в белом виски.

АСТМА

  • В одну пинту джина поместите несколько кусочков сердцевины сосны. Оставьте их в джине, пока они не станут коричневыми. Затем принимайте по одной чайной ложке смеси два раза в день.
  • Наберите в нос соленую воду.
  • Выкурите или понюхайте кроличий табак.
  • Проглотите пригоршню паутины, свернутой в клубок.
  • Держите в доме собаку чихуахуа.
  • Курите крепкий табак, пока не задохнетесь.
  • Просверлите отверстие в черном дубе или кислом дереве прямо над головой жертвы и поместите в отверстие прядь его волос. Когда он пройдет это место по высоте, он выздоровеет. (Другой человек сказал нам, что, если человек умрет, дерево тоже.)
  • Выпейте смесь меда, лимонного сока и виски, используя примерно столовую ложку каждого из них.
  • Соберите листья женьшеня, просушите и присыпьте их порошком.Выложите порошок в кастрюлю, положите на него горячий уголь и вдохните дым.

КРОВОТЕЧЕНИЕ

  • Оберните рану паутиной.
  • Нанесите на рану припарку из спиртового скипидара и коричневого сахара.
  • Нанесите черную лампу прямо на рану.
  • Используйте смесь сажи из дымохода и жира.
  • Если разрез небольшой, намочите сигаретную бумагу и накройте ею.
  • Используйте керосиновое масло, но будьте осторожны, не добавляйте слишком много, иначе на коже появятся волдыри.
  • Используйте сосновую смолу.

КРОВЬ — СТРОИТЕЛИ

  • Когда сок встанет, возьмите зеленую кору дикой вишни и сварите ее, чтобы приготовить чай.
  • Возьмите листья женской туфельки, высушите их и взбейте до порошка (для этого можно обернуть их тряпкой). Выложите этот порошок в банку, добавьте воды, дайте настояться, а затем давайте по ложке трижды в день.
  • Возьмите молодые листья тыквенного растения, пропарьте их, приправьте, обжарьте, а затем съешьте несколько «беспорядков».”
  • Приготовьте чай сассафрас из корней растения.
  • Положите немного желтого корня в литровую банку виски и дайте корню впитаться. Добавьте немного вишневой коры для аромата

BROKEN ARM

  • Сделайте смесь из красной глины и воды. Наложите шины на каждую сторону руки и замажьте ее глиной. Когда глина высохнет, наденьте повязку на руку.

ОЖОГИ

  • На обожженное место положить раскаленные угли и залить их водой.Пар погасит огонь.
  • Присыпьте горячие угли и положите этот теплый порошок на огонь.
  • Отварите листья каштана и поместите полученный ил на ожог.
  • Возьмите поваренную соль и растворите ее в теплой воде. Оберните ожог марлей и держите его в тепле и влажном, прикладывая соленую воду.
  • Оберните вокруг раны касторовое масло и яичные белки чистой тканью.
  • Царапины от сырого белого картофеля разожгут огонь.
  • Льняное масло потушит огонь.
  • Очистите белый картофель изнутри. Положите соскоб на ожог и оставьте его там, пока он не станет черным, а язвочка не станет белой. Затем добавьте мазь из талька и вазелина.
  • Если человек никогда не видел своего отца, он может разжечь огонь, дуя на ожог.
  • Используйте сало и муку.
  • Используйте смесь мази Слоана, японского масла и вазелина.
  • Нанесите консистентную смазку на обгоревший участок.

ЗАЛОЖЕНИЕ ГРУДИ

  • Сделайте припарку из керосина, скипидара и чистого сала (последнее предотвращает образование пузырей).Используйте шерстяную ткань, пропитанную смесью. Положите марлю на грудь для защиты, а затем добавьте шерстяную припарку. Нагрейте бараний жир и нанесите его прямо на грудь.
  • Добавьте большое количество леденцов в маленький белый виски, чтобы получился густой сироп. Принимайте по несколько ложек несколько раз в день.
  • Нанесите на грудь смесь камфоры, бараньего жира, сажи, сосновой смолы, скипидара и сала.
  • Приготовьте луковую припарку, обжарив лук, затем завернув его в тряпки из пряжи и взбивая так, чтобы луковый сок хорошо пропитал тряпки.Приложите эти тряпки к груди.
  • Ешьте сырой мед.
  • Изобразите жир хорька. Съешьте две-три ложки. Это поднимает мокроту.
  • Смешайте свиное сало, скипидар и керосин. Вотрите его в грудь.
  • Натрите грудь маслом сурка и гусиным маслом. Затем накройте горячей фланелевой тканью.
  • Носите фланелевую рубашку со скипидаром и салом всю зиму.

ХОЛОДЫ

  • Сделайте чай из листьев косточки. Выпейте чай, когда он остынет.Если принять горячий, то станет плохо. Листья этого растения также можно вылечить и сохранить для приготовления чая в зимние месяцы.
  • Сделайте чай из молотого имбиря или измельченных корней имбиря. Не кипятите чай, а добавьте измельченный корень в чашку с горячей водой и выпейте. При желании добавьте мед и виски.
  • Отварите хвою, чтобы заварить крепкий чай. (Или попробуйте мой рецепт меда с лимоном и имбирем)
  • Возьмите столько порошка хинина, сколько останется на лезвии ножа, добавьте в воду и выпейте.
  • Перц красный перед костром. Присыпьте его порошком, приготовьте в чае и добавьте чистый белый кукурузный щелок.
  • Нанесите на грудь мазь из гусиного жира.
  • Пейте язык ягненка и чай с виски.
  • Напиток смешанный с медом и виски.
  • Пейте чай с красным перцем.
  • Ешьте жареный в золе лук (полезен для детей).
  • Съешьте смесь меда и уксуса.
  • Сделайте чай, поместив иголки сосновой верхушки и набор костей в кипящую воду. Можно подсластить медом или сиропом.
  • Пейте чай из грушаного папоротника.
  • Сделайте комбинированный чай из листьев косточки и листьев конской мяты.
  • Возьмите трехфунтовую банку сосновых веток и кроличьего табака. Все вместе отварить и процедить. Пейте каждые три часа, выпивая не более одного полного стакана сока в течение двенадцати часов.
  • Выпейте немного рассола из капусты, разлитой в чанах. Это вызывает у вас жажду, и вы пьете много воды. (Или попробуйте этот рецепт квашеной капусты небольшими партиями)

COLIC

  • Привяжите мешок с асафетидой к шее ребенка на шесть месяцев, чтобы избежать шестимесячных колик.
  • Взять щепотку соды в ложке воды.
  • Пейте чай из змеиного корня Сампсона.
  • Накормите ребенка грудным молоком, добавив в него одну каплю керосина или одну каплю асафетиды.
  • Пожуйте немного верблюжьего корня и проглотите сок.
  • Слегка помассируйте живот теплыми полотенцами или теплым касторовым маслом.
  • Жуйте корень женьшеня.
  • Выпейте асафетиду и виски, смешанные с молоком или водой.
  • Отварить два или три корня женьшеня в пинте воды, затем процедить и выпить

ЗАПОР

  • Соберите корни майяблока, вырежьте суставы и высушите середину корня.Поместите в ткань и взбейте до порошка. Добавьте несколько капель касторового масла и раскатайте в таблетках. Держатся очень хорошо. Вы также можете добавить щепотку порошка в пищу или добавить немного сиропа.

КАШЕ

  • Смешайте одну чайную ложку белого виски со щепоткой сахара, нагрейте на огне и выпейте.
  • Съешьте смесь меда и уксуса.
  • Положите в блюдце молотый имбирь из магазина и добавьте немного сахара. Наносите на язык перед сном. Он обжигает горло и в большинстве случаев останавливает кашель.
  • Возьмите леденцов с чаем.
  • Возьмите чашку корней и стеблей красной конской мяты, кипятите в пинте воды в течение двух-трех минут, процедите и выпейте.
  • Растворите четыре палочки леденцов в пинте виски и принимайте пару ложек в день. Это тоже хорошо для туберкулеза.
  • Отварить одну чашку коры дикой вишни в пинте воды. Добавьте немного сиропа и варите, пока он не загустеет.
  • Приготовьте сироп от кашля из корней примерно шести растений типа «львиный язык».Сварить их примерно в стакане воды, подсластить сиропом и тушить до загустения. Принимайте по ложке несколько раз в день, пока кашель не пройдет.
  • Отварите горсть корней и листьев коровяка в пинте воды, чтобы приготовить легкий чай. Чтобы подсластить, добавьте сахар или сироп. Принимайте только по ложке за раз.
  • Листья крысиной жилки измельчить в порошок. Положите щепотку на руку и понюхайте.
  • Сделайте сироп от кашля, сварив по горсти коры дикой вишни, коры черной камеди и целых крысиных жилок в половине галлона воды.Варить на медленном огне один-два часа; процедить, добавить пол-литра сахара и снова варить, пока не станет жидким сиропом.

СУМКИ

  • Чтобы избавиться от судорог в ногах, перед сном переверните обувь вверх ногами.

CROUP

  • Выжмите сок из жареного лука и выпейте.
  • Вытащите немного бараньего жира, добавьте к нему пчелиный воск и поместите его на спину под рубашку жертвы.
  • Добавьте немного уксуса, лимона или лука в мед и ешьте.
  • Добавьте каплю скипидара в ложку сахара и ешьте.
  • Выпейте густой сироп из лукового сока и меда.
  • Для младенцев налейте в блюдце смесь скипидара и белого виски и подожгите. Подержите ребенка над дымом, пока он не вдохнет им глубокий вдох. Это расслабляет его.
  • Возьмите домашнее сало, скипидар и керосин и сделайте припарку, которая обмотана шерстяной тканью на груди и вокруг шеи.
  • Нанесите немного масла сурка на горячие фланелевые тряпки и положите их на грудь ребенка.
  • Сварить лук, немного скипидара и немного сала. Вылейте сок на тряпочку и нанесите на грудь.
  • Возьмите сосновый сучок, разделите его и зажгите. Подержите жирное мясо над огнем. Примите смолу и жир, чтобы вылечить кашель.

ДИАРЕЯ

  • Возьмите чай из коры красного дуба.
  • Выпейте немного ежевичного сока.

КАПЛЯ

  • Следующее — лекарство, которое доктор Джон Фаулер нашел написанным от руки, аккуратно сложенным и спрятанным в старой книге.Здесь он представлен в том виде, в каком он написан. «Квитанция от водянки 3 кварты яблочного уксуса девять пучков корня черной змеи три пучка корня синекерской змеи три пучка корня змейки три пучка муки каммила, слишком набитого червоточиной сорок пять новых гвоздей, поместите их все в железную печь их в коронере с помощью огня дайте ему постоять девять дней, пока он не сработает, затем вытащите [«rige», иногда пишется «rench», означает отфильтровать или удалить посторонние предметы] и в ту же печь добавьте одну бутылку рома и фунт сахара затем установите на медленном огне и оставьте его на четыре дня до полных бутылок по одной ложке на дозу, не ешьте жирное мясо и молоко, не потеет, берегите от дождя и росы.”

ДИЗЕНТЕРИЯ

  • Возьмите крепкий ликер, налейте его в чашку и поставьте на огонь, а после того, как он сгорит и погаснет, выпейте оставшееся.
  • Выпейте немного ежевичного сока.
  • Пейте чай из листьев клубники.
  • Снимите первый слой коры с хурмы. Возьмите следующий слой мягкой коры и проглотите три глотка сока. Также можно использовать кору белого дуба.
  • Выкопайте две лозы с корнем черники и отварите корни в литре воды, процедите.
  • Сделайте чай из ивовых листьев. «Он излечивает дизентерию девять раз из десяти» — тетя Арье

EARACHE

  • Налейте в ухо капли сока соцветий (сладкого куста).
  • Растворите поваренную соль в теплой воде и вылейте ее в ухо. Это растворяет воск, вызывающий боль.
  • Положите либо влажный пепел, завернутый в ткань, либо горячий пепел в мешок для ушей и подержите там.
  • Сохраните жидкость, которая выкипает из концов дерева гикори и хурмы при сгорании, и вылейте эту жидкость в ухо.
  • Налейте в ухо касторовое, сладкое или британское масло. (Или чесночное масло — посмотрите мой пост о лечебных свойствах чеснока)
  • Капните несколько капель масла для швейных машин в ухо. (Один человек утверждал, что это сработало так хорошо, потому что наше тело — тоже машина.)
  • Поджарьте стебли капусты и выдавите сок в ухо.
  • Разбейте жука Бетти на шее и выдавите одну или две капли крови в ухо.
  • Согрейте ложку мочи и закапайте несколько капель в ухо.
  • Поднесите голову к горячей лампе.
  • Положите немного золы в старую тряпку. Смочите его горячей водой и спите, положив на него голову.

ГЛАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ

  • Капните несколько капель касторового масла в глаза.
  • Ячмень можно удалить, проведя по нему кончиком хвоста черной кошки.

ЛИХОРАДКА

  • Привяжите сумку с остатками ногтей больного к живому угрю. Это снимет жар.
  • Чай Snakeroot убьет его.
  • Отварить два корня дикого имбиря в стакане воды, процедить и выпить.
  • Отварите чашку мятно-коричневых листьев в пинте воды и выпейте.

FLU

  • Соберите костяшки, положите листья в мешок и поставьте сушиться на солнце. Убедитесь, что в нем есть воздух, иначе он заплесневеет. Затем сварить листья в воде, процедить и выпить.
  • Жуйте табак для кроликов.

ЧЕЛОВЕЧНЫЙ РЕБЕНОК

  • Отварите листья кошачьей мяты, чтобы приготовить чай, и дайте ребенку около четверти чашки.Добавьте одну чашку листьев на пол-литра воды, чтобы он уснул.

НЕПОЛАДКА ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

  • Возьмите ложку чистого кукурузного виски и Black Draft.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

  • Перевяжите увядшие листья свеклы на лоб.
  • Обвяжите голову мешком с мукой.
  • Положите несколько корней женьшеня в оберточную бумагу и привяжите к голове.
  • Оберните повязку скипидаром и говяжьим жиром и плотно обвяжите ею голову.
  • Облейте листья горчицы горячей водой, чтобы усилить их запах и усилить. Обвяжите эти листья припаркой к голове полоской марли.
  • Намазать брови измельченным луком.
  • Когда станете стричься, соберите все обрезки. Закопайте их под камнем, и у вас никогда не будет головной боли. Старожилы никогда не позволили бы сжечь или выбросить свои волосы, потому что они были слишком ценными.
  • Используйте припарку из листьев хрена.
  • Натрите голову камфорой и белым виски.

АВАРИЯ С СЕРДЦЕМ

  • Заварите чай из листьев сердцевины и принимайте по две-три столовые ложки трижды в день. Один человек сказал, что она варила сердечные листья вместе с листьями крысиных жилок.
  • Возьмите корни из кровоточащего сердца, разбейте его и сделайте из него чай.
  • Ешьте пандусы и чеснок. Вы можете есть их в сыром или приготовленном виде.

HICCUPS

  • Возьмите чайную ложку арахисового масла.
  • Положите половину чашки сушеных яблок в чашку с водой в кастрюле.Довести до кипения, периодически помешивая. Процедите остатки яблок и выпейте сок горячим.

БЕССОННИЦА

  • Сделайте чай из листьев косточки, используя одну столовую ложку. Вы можете использовать их в свежем или сушеном виде.

РАЗДРАЖЕНИЕ, ВЫЗВАННОЕ НАСЕКОМЫМИ


УКОЛЫ ПЧЕЛ—
  • Разжуйте или разомните амброзию и приложите ее к укусу, чтобы уменьшить боль и уменьшить отек.
  • Нанесите на него влажный нюхательный табак, грязь, табачный сок или красную глину.
  • Смажьте его касторовым маслом.
  • Возьмите семь разных видов листьев. Сложите и скрутите их вместе, разорвите комок пополам и потрите жало.
  • Нанесите на жало скипидар, жевательный табак, табачный сок, керосин или смесь сахара и теста. Любой из них облегчит боль и выведет яд.
  • Раздавите несколько листьев хризантемы и нанесите сок на жало.

УПАКОВКИ СЕДЛО —

  • Разжуйте или разомните амброзию и приложите ее к укусу, чтобы заглушить боль.

ЧИГГЕР-БИТЫ —

  • Чтобы уменьшить зуд и инфекцию, потрите укусы жевательным нюхательным табаком или табаком.
  • Сделайте смесь масла и соли, чтобы остановить зуд.

ПАУЧИКИ —

  • Если укусил паук черная вдова, обильно пейте спиртное с 15:00. до 7 вечера. ТЫ не напьешься, ты исцелишься.

ОШИБКИ—

  • От головных вшей (ворсинок), закрыть опоясывающий лишай и использовать керосин.
  • Для борьбы с клопами или постельными клопами сжигайте серу в закрытом помещении.

РАЗДРАЖЕНИЕ КОЖИ


ВИЧ —
  • Отварить листья дуба каштана и нанести полученный темный сок на пораженные участки. Или возьмите любой из множества чаев, чтобы их приготовить. Эти чаи включают кошачью мяту, молотый плющ, чай, приготовленный из протертых ягод травки, листьев красной ольхи, сырой коры ольхи, очищенной в гору, или чай из моллюсков. Оберните последний тряпкой и заварите чай, процеживая.
  • Сделайте чай из кошачьей мяты, используя десять листьев кошачьей мяты.Варить в полутора-двух стаканах воды. Принимать по чайной ложке три-четыре раза в день. Особенно хорошо для младенцев.

ЯД ПЛЮЩ —

  • Используйте смесь пахты или уксуса и соли.
  • Заварите крепкий коричневый чай из ивовых листьев и положите чай на пораженный участок.
  • Возьмите немного гамамелиса и добавьте всю борную кислоту, которая будет в нем растворяться. Нанесите на все пораженные участки кожи.
  • Втирайте в эту область дикое «трогай меня не трогай».
  • Потрите инфекцию внутренней поверхностью банана.
  • Разрежьте зеленый помидор и нанесите сок на пораженный участок.
  • Нанесите льняное масло, смесь соли Эпсома и пищевой соды, белый крем для обуви или воду, полученную из приготовленной овсянки.
  • Можно также натереть раздраженные места скипидаром или добавить половину чайной ложки соды на полпинты пахты и омыть пораженные участки.

ОКРА СТИНГ—

  • Положите четыре унции хорошего живого меда в один литр кипящей воды и дайте остыть.Мойте пораженные участки горячей водой в течение двадцати минут примерно четыре раза в день

ERYSIPELAS (кожное заболевание) —

  • Используйте припарку из листьев персикового дерева и кукурузной муки.
  • Сделайте мазь из бальзама из почек Галаад, обжаренных в бараньем жире. Если хотите, добавьте вазелин. Лучше всего использовать жир McQueen’s Pure Mutton Tallow, который доступен во многих A&P.

ITCH—

  • Используйте серу и жир.
  • Используйте порох и серу.
  • Вымойте немного желтого корня и нанесите на пораженный участок.

ВОСПАЛЕНИЕ—

  • Прикрепите соленое жирное мясо к каменному ушибу или шипу на ступне, чтобы снять воспаление.
  • Пластилин из глины сделает то же самое.
  • Чтобы убить инфекцию, полейте пораженное место немного скипидара или керосина, смешанного с сахаром.
  • Сделайте чай из тыквенных корней, кипятя их в воде в течение нескольких минут. Обмакните в него тряпку и протрите пораженный участок.(Будьте осторожны, чтобы ничего не попало в рот.)

FRECKLES—

  • Пахта и лимонный сок смешать вместе и нанести веснушки, чтобы удалить их.
  • Нанесите на них сок виноградной лозы.
  • Полить на них пень водой.
  • Сделайте припарку из яиц, сливок и английской соли и намазайте веснушки. Снимайте после того, как он высохнет.

ИЗОБРАЖЕННЫЕ РУКИ —

  • Натереть их сосновой смолой.
  • Натереть руки бараньим жиром.
  • Вымойте или соберите шерсть. Содержащийся в нем ланолин полезен для кожи.

Или посетите курс ботанического ухода за кожей Herbal Academy, чтобы узнать больше рецептов, как приготовить травяные средства по уходу за кожей.

БОНУС! Если вы в конечном итоге зарегистрируетесь на курс Herbal Academy, отправьте мне квитанцию ​​по адресу hillsborough.homestead [AT] gmail.com, и я пришлю вам бесплатную копию моей электронной книги Herbal Remedies!

НОГА СПОРТСМЕНА —

  • Оберните шерстяную нить вокруг пальца ноги или наступите на свежий коровий навоз.

ТОЛСТЫЕ НОГИ—

  • Сушеные листья каштана отварить до образования слизи. Примените это к ступням.

НЕПОЛАДКА ПОЧКИ

  • Сделайте чай из сушеных листьев земляного яблока.
  • Ешьте одну-две тыквы в день пару дней.
  • Выпейте чая из красной ольхи.
  • Возьмите один корень из луговой царицы. Варите его в 0,5 л воды, пока не получится темный чай. Процедите и пейте по чашке в день, пока не почувствуете себя хорошо.

ПРОБЛЕМА ПЕЧЕНИ

  • Сделайте чай из листьев львиного языка, отварив несколько листьев в воде, а затем процедив. Добавьте сироп, если хотите подсластить его.
  • Вымойте пару корней кустарника, прокипятите их несколько минут в пинте воды и процедите. Пейте около чашки в день, когда ваша печень взбудоражена.

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ КОРЯ

  • Любой травяной чай избавит от них.
  • Сделайте чай из овечьего навоза, чтобы разбить их.
  • Сварите ветки красной ольхи и выпейте чай.
  • Держите человека дома и вдали от холода. Затем дайте ему выпить виски. Используйте несколько капель для маленьких детей и столовую ложку для взрослых. Это заставит человека потеть.

ПУНКТ НОГТЕЙ

  • Положите старые шерстяные тряпки в старую жестяную банку, залейте тряпки керосином и зажгите. Затем закурите рану.
  • Возьмите молоток и вытащите гвоздь. Смажьте гвоздь и уберите его куда-нибудь, чтобы не допустить возникновения тризма.
  • Залейте порез керосиновым маслом или замочите в нем три раза в день. Это также снимет болезненность.
  • Смешать сало с сажей из дымохода, разбавить скипидаром и обернуть вокруг раны.
  • Облейте рану сосновым маслом.
  • Смешайте бисквитную муку с пахтой до образования теста. Добавьте это тесто в компресс из сахара и скипидара.
  • Свяжите его в компрессе из сахара и скипидара.

С НОСОМ

  • Возьмите небольшой кусок свинца и просверлите в нем отверстие.Проденьте веревку в отверстие, завяжите ее и наденьте на шею. У тебя больше не будет крови из носа.
  • Поместите никель прямо под нос между верхней губой и десной и плотно прижмите.
  • Лягте и положите ни копейки на сердце.
  • Понюхайте табакерку дьявола или несколько слоеных шариков, и она остановится.
  • Повесьте пару крючков на шею.
  • Поместите ножницы острием вверх на шею.

УБИЙЦА БОЛИ

  • Поджарить корнеплоды у огня.Очистите их ножом
  • и измельчите. Сделайте припарку из порошка и нанесите
  • на нижнюю часть стопы. Он вытянет боль из любой точки тела.

ПНЕВМОНИЯ

  • Чтобы снизить температуру, положите немного хинина и свиного жира на ткань и положите ее себе на грудь.
  • Дайте человеку две чайные ложки масла, полученного из скунса.
  • Сделайте луковую припарку, чтобы снять жар. Затем дайте человеку виски и горячую воду.
  • Сделайте чай из травы бабочки, добавьте немного виски и выпейте.

РЕВМАТИЗМ

  • Поджарьте тыквенный корень в золе так же, как жареный картофель. Пока он еще горячий, приложите его к воспаленному суставу. Это облегчает боль и уменьшает отек.
  • Выпейте смесь вина из покберри и виски.
  • Пусть гремучий корень, женьшень, корень красной кукурузы, кора дикой вишни и корень золотого тюленя сядут в один галлон белого виски. Полученную жидкость пейте небольшими порциями по мере необходимости.
  • Натрите кожу маслом диких кошек.
  • Пейте чай из семян или листьев люцерны.
  • Готовьте чеснок в еде, чтобы облегчить боль.
  • Носите конский глаз или ирландский картофель, пока он не затвердеет.

РИСИН

  • Поместите припарку из коры вяза на шишку.
  • Очистите белок ирландского картофеля и поместите его на шишку. Свяжите их чистой тканью. Это приведет к поднятию (кипению) к голове.
  • Внутренняя поверхность коры линдового дерева (липы) притянет ее к голове.
  • Возьмите сырое жирное мясо (самое жирное, которое вы можете получить), отрежьте его тонкий кусок и закрепите на шишке тканевой повязкой. Это притягивает его к голове, и когда вы стягиваете ткань, в центре комка остается крошечное отверстие. Сделайте петлю из нити, пропустите эту петлю в отверстие и несколько раз закрутите; затем резким движением выдерните ядро ​​подъема наружу.
  • Ешьте серу, смешанную с медом.
  • Снимите кожицу с яичной скорлупы и положите ее на рис. Положите на него увядший лист шиповника, оберните тканью и оставьте на ночь.
  • Соскоблите немного коры с куста семикорой (дикой гортензии), измельчите, прокипятите в достаточном количестве воды, чтобы покрыть ее в течение нескольких минут. Сделайте из него припарку, положите на рис, и он очень быстро вытянет его.

СОРЕС

  • Смажьте рану маслом, чтобы собака ее облизала. Слюна собаки вылечит это.
  • Нанесите немного сала или что-нибудь такое же жирное на больное место. Затем посыпьте рану серой. Смазка будет удерживать серу.
  • Сделайте мазь из смолы белой сосны и бараньего жира.
  • Никогда не сжигайте тканевую повязку от язвы; вы должны закопать его, чтобы рана зажила.
  • Разомните желтокорень и приложите его к язвам.
  • Используйте мазь из бараньего жира, бальзама из почек Галаад и свежего скипидара из сосны.

Домашнее средство от боли в горле

  • Запечь лук в камине; затем обвяжите их вокруг горла.
  • Сделайте припарку из керосина, скипидара и чистого жира (чтобы предотвратить образование пузырей) и положите ее себе на шею. Через пять минут вы почувствуете вкус керосина в горле, и лечение начнется. Затем возьмите ложку две или три капли керосинового масла со щепоткой сахара и проглотите, чтобы завершить лечение.
  • Полощите горло медом и уксусом.
  • Натрите горло сосновым маслом.
  • Полоскать горло соленой водой.
  • Нанесите каплю керосина на кусок сахара и съешьте.
  • Полощите горло половиной стакана воды, двумя столовыми ложками уксуса и половиной чайной ложки соли.
  • Возьмите носок, который вы носили внутри ботинка и проработали почти неделю, так что он имеет неприятный запах. Обвяжите его вокруг шеи.

НЕПОЛАДКА ЖЕЛУДКА

  • Сделайте чай из дикой перечной мяты и выпейте.
  • Выпейте немного ежевичного сока или вина.
  • Выпейте немного сока из капусты, оставшейся после приготовления.
  • Жуйте корень аира или желтокорень и проглотите сок.
  • Сделайте чай из корней золотой нерпы и выпейте его.
  • Чтобы остановить рвоту, измельчите несколько листьев персикового дерева в тряпке.
  • Положите тряпку с измельченными листьями на живот человека.
  • Чтобы успокоить желудок, поместите пять маленьких кремневых камешков в стакан с водой. Оставьте на несколько минут и выпейте.

НЕПОЛАДКА С МОНСТИНАМИ

  • Полоскание горла чаем из коричневой коры из листьев каштана.
  • Нанесите бальзам мази Галаад на всю грудь человека.
  • Полощите горло соленой водой.
  • Чтобы выжечь миндалины, несколько раз в день в течение нескольких месяцев красите их йодом и скипидаром.

ЗУБНАЯ БОЛЬНИЦА

  • Сделайте небольшое количество вина из тыквы и смешайте одну часть вина с восемью частями белого виски. Принимайте по маленькой ложке всего пару раз в день. Также он полезен при ревматизме и мышечных спазмах.
  • Капните капли ванили прямо из флакона на зуб.
  • Купите в магазине Bluestone и капните его на зуб.Это убивает нервы.
  • Используйте обожженные квасцы.
  • Положите немного домашнего табака в трубку из кукурузного початка. Зажгите его и нарисуйте дым над зубом.
  • Держите виски или скипидар на зубе.
  • Насыпьте влажную золу на тряпку и прижмите к больному зубу.
  • Положите немного золы в старую тряпку и смочите ее горячей водой. Спите, положив на него голову.

БЕДРА

  • Засуньте руку с бородавками в пакет и свяжите. Первый, кто откроет его, получит ваши бородавки.Получите что-нибудь вроде пенни, который кто-то захочет забрать. Облейте его кровью из бородавки и выбросьте на дорогу. Когда кто-то поднимет ее, бородавка исчезнет.
  • Намочите палец и сделайте крест на бородавке.
  • Возьмите палочку хурмы и сделайте на ней столько зазубрин, сколько у вас бородавок. Они уйдут.
  • Сосчитайте их, касаясь каждого, как вы, и произнесите стих, который является секретным и известен только вам, фокуснику.
  • Обвяжите его конским волосом.
  • Потрите бородавку кожицей куриного желудка, затем спрячьте кожу под камнем. Бородавка исчезнет.
  • Подсчитайте бородавки. Свяжите в сумке столько гальки, сколько бородавок, и бросьте этот узелок на развилку дороги. Они скоро уйдут.
  • Украсть посуду у соседа. Протрите бородавки и закопайте в лесу.
  • Промойте пораженное место водой из гнилого пня каштана девять раз подряд перед завтраком.
  • Потрите бородавки камнем и положите в коробку.Тот, кто откроет коробку, получит бородавки.
  • Трижды протрите кремневым камнем бородавки и положите обратно на место. Они исчезнут.
  • Разрежьте бородавку, заставьте ее кровоточить и нанесите одну каплю крови на кукурузное зерно. Подайте кукурузное зерно курице или петуху, и бородавка исчезнет.
  • Поливайте его соком молочая каждый день в течение двух недель.
  • Положите на бородавку небольшой кусочек бекона или соленой свинины. Заверните его и так спите.Утром бородавка исчезнет, ​​если у вас есть вера.
  • Проколите бородавку иглой и капните несколько капель крови на жирное мясо. Закопайте мясо, и когда оно сгниет, бородавка уйдет.

КАШЕЧНИК

  • Возьмите полстакана коричневого сахара, сок трех лимонов, два яичных белка и одну бутылку оливкового масла. Смешайте их вместе и дайте одну чайную ложку смеси.
  • Пейте кобылье молоко.
  • Отварить листья каштана в воде, процедить, добавить мед и выпить.

ЧЕРМЫ

  • Ранней весной срывайте маленькие нежные листья тыквенного растения. Листья отварить, процедить и обжарить в масле из сала. Съешьте их как следует.
  • Возьмите «сироп из червей», который получают путем совместной варки иерусалимского дуба и корня сосны.
  • Возьмите скорлупу куриного яйца и запекайте ее, пока она не станет коричневой и ломкой. Их мелко покрошить и смешать с сиропом и маслом. Кормите этим больного каждое утро в течение одной недели.Частицы разрезают червей на куски. Это средство
    также работает для собак и других животных.
  • Съешьте семена табака.
  • Съешьте головку чеснока каждый день, пока они не исчезнут.
  • От стригущего лишая: расколоть кожуру зеленого грецкого ореха, раздавить и нанести сок на пораженный участок с помощью хлопка.
  • Добавьте три-четыре капли скипидара в чайную ложку сахара и съешьте.
  • Положите уголь в литр воды и выпейте.
  • Для ленточного червя, морите его голодом.Затем поднесите к носу теплое молоко и глубоко вдохните. Ленточный червь высунет голову вам из носа, чтобы получить молоко. Держите молоко все дальше и дальше от него, таким образом вытягивая его.

ЖЕЛТЫЙ ЖЕЛТЫЙ

  • Очистите коровий рог, вскипятите скребки и выпейте.

ПРОФИЛАКТИКИ, ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА

ВЕСЕННИЕ ТОНИКИ —

  • Возьмите кору дикой вишни, кору желтого тополя и желтокорень, сваренные, процеженные и смешанные с белым щелоком.
  • Смешайте немного серы и патоки и съешьте.
  • Ешьте ревень раз в неделю.

ЗАПЧАСТИ—

  • Возьмите около двух столовых ложек бараньего жира и разогрейте его на сковороде с шестью бальзамом из почек Галаад. Разомните бутоны, пока смесь остынет, а когда жир полностью вытечет из бутонов, процедите смесь. Положите в банку и накройте. Бальзам прозрачен и хранится годами.
  • Возьмите одну чашку сосновой смолы, около одной унции камфорной кислоты, одну чашку бараньего жира и десять-пятнадцать бальзама из почек Галаад.Выложите все это на сковороду и нагрейте до жидкого состояния. Размять бутоны до тех пор, пока из них не вытечет весь сок. Процедить, разложить по банкам и накрыть крышкой. Получается около пинты.

СЛУЧАЙНОЕ —

  • При ночном недержании мочи накормите ребенка парой ягод бузины или красного сумаха («шумате») перед сном.
  • При серьезном заболевании ребенка возьмите немного крови из руки ребенка, нанесите ее на кукурузное зерно и скормите черной курицей.
  • Чтобы не заболеть заразными болезнями, повяжите асафетиду на шею.
  • Кусок мускатного ореха, обвязанный вокруг шеи, предотвратит невралгию.
  • Положите Библию под подушку, и вам никогда не снились кошмары.
  • Дайте ворчливому человеку чай из цветков фиалки.
  • Чтобы волосы выросли, сломайте виноградную лозу, поместите ее в бутылку и дайте соку стечь. Вотрите сок в волосы.

Если вы заинтересованы в изучении АКТУАЛЬНЫХ лечебных трав, я не могу больше порекомендовать Herbal Academy! Я так много узнала о травах, о том, как они действуют, как готовить лечебные травы и о том, как функционирует наш организм, поэтому я создаю свои собственные лечебные травы для продажи.Они превратили меня из новичка в профессионала. Нажмите на баннер ниже, чтобы увидеть их!

И не забудьте переслать мне квитанцию ​​на адрес hillsborough.homestead [AT] gmail.com, и я могу отправить вам бесплатную копию моей электронной книги Herbal Remedies!

Припарки и компрессы

Тип припарки
Состав
Использует
Инструкции
Капуста и чеснок Пюре из капустных листьев и чеснока Мастит, отек и воспаление

Измельчите достаточно натертых капустных листьев и не менее 3 зубчиков чеснока.Смешивание. Нанесите на марлю и вставьте в бюстгальтер.

Листья капусты целиком Листья капусты Снижает дискомфорт от воспаления и отека

Либо окуните лист капусты в кипящую воду, пока он не станет мягким, либо взбейте его, пока он не станет пюре, ножом для мяса. Наденьте на травмированную область, например, неудобная опухшая грудь матери, кормящей своего новорожденного ребенка, опухшие колени, лодыжки. Накрыть тканью, обернуть пищевой пленкой и перевязать.

Кайен ½ чайной ложки кайенского перца, ¼ чайной ложки оливкового масла Артрит, ломота, боли

Намажьте чистую марлю оливковым маслом и посыпьте кайенским перцем. Масло удерживает порошок на месте. Оберните ступню пищевой пленкой или наденьте носок поверх марлевой повязки. При желании марлю можно закрепить пластырем

Древесный уголь Древесный уголь, псиллиум, горячая вода Нейтрализует яды (используется в больницах при передозировке наркотиками и случайных отравлениях

Смешайте 1 часть псиллиума с 3 частями древесного угля и небольшим количеством чистой воды до желеобразной консистенции.Раскатайте его между двумя листами полиэтиленовой пленки и сделайте полоски. Поместите в морозильную камеру. Отрежьте ножницами до нужного размера. Снимите пластиковый слой внизу. применить к ране или укусу. Оставьте верхний слой пластика позади. Бинт на месте.

Глина Глина Осколки, инфекции. Эти пакеты отлично подходят для вытягивания осколков на поверхность для легкого удаления

Следуйте инструкциям производителя. Сформируйте пасту и нанесите на инфицированный участок.накрыть марлей и / или повязкой. Если рана открыта, не наносите глину прямо на рану — сначала поместите на марлю и положите глиняной стороной вниз, прежде чем накрывать

Окопник Корень окопника Растяжения, растяжения, переломы. Его часто накладывают поверх гипсовой повязки и под ней, чтобы помочь с заживлением сломанных костей

Применяется стандартное применение припарок. См. Инструкции в разделе «Как приготовить припарку» выше.

Чеснок Чеснок антибиотик, противогрибковое средство.Отлично подходит для бородавок

Сделайте пасту из чеснока и нанесите на бородавку / бородавки. Не наносите на здоровую кожу. Накрыть повязкой. Повторяйте одевание ежедневно в течение нескольких дней.

имбирь Корень имбиря

Воспаление суставов, боль. Может казаться, что кожа горит (горячая), но имбирь не повредит кожу.

Применяется стандартное применение припарок. См. Инструкции в разделе Как сделать повязку e выше.
Лук 1 Жареный лук

Болезнь, кашель, заложенность. Эту припарку прикладывают к ступням, а затем накрывают носками. Его также можно наносить на грудь, чтобы помочь при респираторных заболеваниях. также полезен при ушных болях и фурункулах.

Применяется стандартное применение припарок. См. Инструкции под заголовком Как сделать припарку выше.
Лук 2 Сырой лук При респираторных заболеваниях

Лук нарезать тонкими кольцами.оберните лук марлей и сверните, сделав небольшой сверток. Положите на кожу луковицу стороной вниз. Накройте повязкой или тканью. Не оставляйте дольше 2–3 часов, так как это может вызвать раздражение кожи. НЕ оставляйте на ночь.

Подорожник

Сжевано

листьев подорожника

Укусы и укусы насекомых. Жеванные листья часто прикладывают непосредственно к месту укуса или укуса для существенного облегчения.

Применяется стандартное применение припарок.См. Инструкции в разделе Как сделать припарку выше.
Картофель Органический картофель

Воспаление тканей (глаза, конъюнктивит, абсцессы, болезненные участки тела.

Картофель натереть на мелкой терке. Выложите тертый картофель на марлевую повязку (в центре), сложите заправку, чтобы получился квадрат. Положите картофель стороной вниз. Накройте припарку повязкой.

Соль

Магний, английские соли или бикарбонат соды

Инфекции, абсцессы

Смешайте равные количества магния и солей Эпсома или солей Эпсома и бикарбоната с небольшим количеством воды, чтобы образовалась паста.положить на чистую марлевую повязку солёной стороной вниз и накрыть бинтом или полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 2–3 часа, пока воспаление / инфекция не исчезнет.

Куркума 1 Корень куркумы Фурункулы и инфекции

Натереть корень и положить на марлю. нанесите марлю куркумой стороной вниз и закрепите бинтом или полиэтиленовой пленкой.

Куркума 2

Куркума в порошке,

оливковое масло / кокосовое масло

Фурункулы, инфекции, воспаления

От 1 до 2 чайных ложек порошка куркумы в зависимости от обрабатываемого размера. Нанесите масло на марлю, посыпьте его порошком куркумы.Положите куркуму вниз и накройте бинтом или полиэтиленовой пленкой. Примечание: может оставлять пятна на коже, но со временем смывается.

Тысячелистник Пюре из корня тысячелистника Высыпания и легкие раны Применяется стандартное применение припарок. См. Инструкции под заголовком Как сделать припарку выше.

Vicks Vapo-Rub for Hidradenitis Suppurativa

  • Масло кедрового листа
  • Масло мускатного ореха
  • Петролатум
  • Тимол
  • Скипидарное масло

С двумя активными ингредиентами, перечисленными в качестве местного анальгетика (обезболивающее означает болеутоляющее), пациенты чаще всего сообщают, что они могут использовать Vicks Vaporub для временного обезболивания при нанесении непосредственно на место HS.

Почти все ингредиенты, используемые в Vicks — как активные, так и неактивные — имеют сильный запах, который, как сообщается, также помогает бороться с любыми запахами, связанными с HS.

И ментол, и камфора используются в безрецептурных лосьонах против зуда, таких как Sarna. Пациенты, сообщающие о зуде около пятен HS, могут получить пользу от дополнительного противозудного действия этих ингредиентов.

Среди неактивных ингредиентов масло мускатного ореха, как сообщается, уменьшает отек и воспаление при местном применении, а также действует как противомикробный агент.В исследованиях на животных сообщалось, что тимол, или масло тимьяна, обладает противогрибковыми свойствами, а встречающиеся в природе грибы в микробиоме кожи могут способствовать зуду, наблюдаемому у некоторых пациентов с ГВ.

Пациенты также сообщают, что это может способствовать разрыву и дренированию болезненных абсцессов, что приносит облегчение. Чистое сухое поражение, покрытое виксом и покрытое пластырем, с использованием грелки или без нее, может вызвать болезненную шишку на голове.

Поскольку это домашнее средство, обнаруженное пациентами с HS, нет конкретных рекомендаций по применению Vicks Vaporub при поражениях HS, но производитель рекомендует использовать Vicks в качестве местного анальгетика (в случае боли в мышцах / суставах) не более три-четыре раза в день.Перед нанесением актуального продукта, такого как Vicks Vaporub, всегда рекомендуется убедиться, что область чистая и сухая.

Vicks Vaporub не одобрен FDA для использования в HS. Нет никаких научных доказательств, указывающих на его безопасность или эффективность. Важно отметить, что производители говорят, что Vicks не следует наносить на сломанную кожу (хотя пациенты сообщают, что у них нет проблем с нанесением его возле своих ран HS) или на области возле слизистых оболочек (например, глаза, анус или внутренние половые губы). так что будьте осторожны, решая, в каких областях попробовать этот актуальный продукт! Викс обладает сильным охлаждающим эффектом, поэтому наносить его на деликатные участки не рекомендуется.Важно отметить, что те же ингредиенты, которые обеспечивают облегчение, также могут вызывать у некоторых людей кожную реакцию, включая жжение, покраснение или сыпь, поэтому используйте их экономно, пока не узнаете, как ваше тело отреагирует.

Вы используете Vicks Vaporub для управления HS? У вас есть несколько советов, которыми вы хотели бы поделиться? Дайте нам знать в комментариях ниже и обратитесь к другим пациентам с HS и врачам, которым интересно, как пациенты используют Vicks Vaporub для Hidradenitis Suppurativa.

Team Couch Potato

Советы по тренировкам взяты из моего личного опыта после более чем 40 лет бега, финиша семи 50 миль, десятков 50 км, кто знает, сколько марафонов, как один из первоначальных организаторов и гоночный директор 1988 года в Анхелес Крест 100 миль Trail Race. и должны использоваться только другими, чтобы попробовать на свой страх и риск.Если я чему-то научился, так это тому, что мы все разные. То, что работает для одного, может не работать для другого. Но как человек без естественных способностей, который испробовал почти все, чтобы просто закончить, прежде чем они удалят финишную черту, я, вероятно, сделал все ошибки, по крайней мере, дважды. Похоже, что многие статьи, которые вы видите в журналах по бегу, написаны марафонцами с 3-х часовым или более высоким уровнем, которые понятия не имеют, что происходит со среднестатистическим марафонцем, впервые участвующим в беге, который проводит 5-6 часов и никогда не голодал подергивание мышцы — медленнее 8.Темп 5 миль — со средней школы. Есть много статей, которые просто отрываются от того, что написали другие, и не имеют реальной научной обоснованности.

Team Couch Potato — это имя, данное Foothill Flyers Бекки МакДэниел и Хизер Шик, чтобы они могли сделать несколько уникальных футболок с логотипом после тренировки со мной, чтобы пройти свой первый марафон в конце 80-х. На самом деле это не формальная группа или клуб, а просто люди, которые собрались вместе со мной, чтобы подготовиться к своему первому марафону или ультра — я действительно люблю затягивать людей в новые приключения.Тем не менее, все эти люди из последних рядов, которые не делают 10 км быстрее, чем 50 минут и чья цель — просто финишировать без травм, а также получать от этого удовольствие. Хотя некоторые из приведенных ниже советов могут быть применимы ко всем бегунам, упор на тренировках делается не на соревнующихся, наркоманов на пробег, наркоманов или бегунов на 10 км быстрее, чем за 50 минут.

Обучение
Это настоящий баланс, позволяющий получить достаточно тренировок для марафона или трейл-ультра, и в то же время не получить травму и не вызвать ее раздражения, а также выполнить другие обязанности в свое время.Поэтому я экспериментировал с поиском наименьшего количества тренировок, чтобы просто финишировать в гонке и минимизировать вероятность травмы. Опять же, это просто финиш, а не для пиара или места в вашей возрастной группе, и состоит только из тренировок на выносливость. Для марафона отлично работает старый длинный пробег в неделю, старт на 3 месяца вперед и добавление 15 минут в неделю, и после тренировки почти 100 человек, чтобы финишировать в своем первом марафоне, никто не проиграл. Длительные пробежки составляют минимум 3,5 часа, самая длинная пробежка за 3 недели до гонки является оптимальным пиком.Почти не имело значения, чем я бегал остаток каждой недели, но лучше было сделать одну или две 1-часовые пробежки, просто чтобы сохранить гибкость. Конечно, раньше я был наркоманом на 60 миль плюс неделя и чувствовал себя виноватым, если я этого не делал, но я понял, что основная тема тех, с кем я бегал, были все их травмы и того, какого ортопеда или мануального терапевта они использовали — некоторые больше не могут бегать и сделали замену коленного сустава. В возрасте 50 лет (1992 г.) я не хотел переходить от хронической травмы к хронической, и, кроме того, я знал, что возраст не позволит мне больше иметь пиар, поэтому я превратился из наркомана-наркомана в бег для развлечения… это сложно морально, но можно сделать без 12-ступенчатой ​​организации, и ваше тело будет вам за это благодарно …. честно!

Выберите гонку — ознакомьтесь с разделом обзора гонок — поставьте цель и тренируйтесь к ней. Если кушающий картофель без работающих генов, как я, может это сделать, то можете и вы.

Для первого марафона (26,2 мили) я предлагаю каталинский марафон в марте. Что, вы с ума сошли? Это один из десяти самых сложных марафонов в США! Да, это рейтинг, но способ прогулок по холмам и бега трусцой в стиле Team Couch Potato на самом деле легче для тела, чем постоянные удары по тротуару на относительно ровных уличных марафонах, таких как Лос-Анджелес или Лонг-Бич.Кроме того, в Каталине есть отличные медпункты, в основном вне тротуаров по однопутным дорогам или грунтовым дорогам для джипов, очень живописные и буйволовые. Я пробегал мартовский марафон Catalina 13 раз и Catalina Eco 6 раз — это один из моих любимых, плюс вы удивите своих друзей-бегунов, когда скажете им, что финишировали одним из самых сложных в качестве своего первого.

Первое предложение для трассы Ultra (более 26,2 миль и в основном вне тротуара) — это Over the Hill Track Clubs High Desert Ultra 50K / 30K в декабре.Если вы можете пробежать марафон Каталина, вы сможете сделать его примерно за то же время. Это еще одно хорошо организованное мероприятие на джип-дорогах за пределами городка Риджкрест в пустыне Мохаве. Если вы не уверены, что готовы к ультра, но хотите попробовать трейловый пробег, пройдите 30 км, чтобы почувствовать вкус. Многие используют эти 50 км в качестве тренировочного забега для Avalon Benefit 50 Mile Trail Race в следующем месяце, и им нужно сделать еще один 4-часовой тренировочный забег между ними.

Темп
Из-за сильно изношенных колен мне пришлось переключиться с улиц на длинные пробежки по грунтовым тропам, чтобы не сбиться с пути.Затем я обнаружил, что для выносливости езда на велосипеде или плавание почти так же хороши, и им легче справляться с коленями. Есть несколько хороших людей, которые занимаются кросс-тренингом и триатлоном. Эти альтернативы позволят вашим больным или травмированным ногам восстановиться без потери тренировок на выносливость. Что касается ультрас, я обнаружил, что мне просто нужно бегать по крайней мере 4 часа или ездить на велосипеде каждые две недели дважды на 50 км и 4 раза перед соревнованием на 50 миль — отметьте в календаре альтернативные выходные дни, начиная с 3-й недели перед гонкой.Кажется, что 4 часа — это волшебный минимум времени, который вам нужен, чтобы тренировать свое тело на выносливость, вплоть до 15 часов … по крайней мере, это самый долгий срок, который я когда-либо участвовал в гонках за один раз. Ничего нового в вашем теле не сработает, и вам нужно будет тренироваться через 4 часа, что не было достигнуто тренировками до 4 часов.

Однако для трейловых трасс местность меняется, поэтому скорость в минуту на милю на самом деле не применима, если только вы не входите в 5% лучших бегунов, которые могут удерживать тот же темп как вверх, так и вниз.Вы должны изменить свое мышление с тренировочных миль на тренировочные часы — ваше тело работает на биологических часах, а не на биологическом одометре . Лучшее, что вы можете сделать, — это ориентироваться на частоту дыхания. Скорость разговора по-прежнему остается одной из лучших — если вы не можете продолжить разговор, снизьте скорость до того, где сможете. На длинных дистанциях у вас будет много взлетов и падений в том, что вы чувствуете. Следуйте тому, что вы чувствуете в данный момент времени, а не постоянно смотрите на часы и прикидывайте темп.Чувствуете себя хорошо или начинаете спуск? Возьми это. Почувствуйте себя, расслабьтесь, выпейте, ешьте, потянитесь, проведите лишнюю минуту в медпункте, внесите изменения и ждите следующего подъема, он придет. Так как ни в коем случае нельзя растягивать холодные мышцы, я делаю это только во время бега и в конце. Боритесь с чувством, чтобы просто выдержать это в том же темпе, потому что должна быть причина, по которой ваше тело говорит вам, что это не на должном уровне, продолжайте пробовать что-то, пока не найдете то, что работает для вас.

Давным-давно, когда я пытался рекламировать свое время марафона, я обнаружил, что 1 миля Фартлекса лучше всего подходит для увеличения темпа марафона — мой PR 3:49 в Гонолулу в 1984 году.Я сделал 10-мильный круг, где первая миля была просто легкой разминкой, затем на второй миле в моем базовом темпе, который в то время составлял 9 мин / миля. На 3-й миле я увеличил темп на 30 секунд до 8:30, на 4-й миле вернулся к 9:00 и повторил эту базовую / 30-секундную последовательность «Фартлек» еще два раза, а затем на последней миле — легкая разминка. Делая это один или два раза в неделю в течение 6 недель, я смог снизить свой марафонский темп и PR менее чем на 4 часа. Я думаю, что это лучше для увеличения темпа на полумарафоне или более длинных дистанциях, чем интервальные тренировки на трассе, которая рассчитана больше на 5 и 10 км — я тренировал интервалы во вторник вечером для клуба в течение 2 лет в середине 80-х, и это очень важно. отличный способ сконцентрироваться на улучшении стиля бега, механики и скорости бега на коротких дистанциях.

Туфли
Обязательно используйте удобные кроссовки, которые как минимум на 1 размер больше, чем ваша уличная обувь, или на ширину большого пальца между большим пальцем ноги и передней частью носка. Обрежьте ногти на ногах как можно короче, чтобы пальцы не стали черными. По мере того, как вы увеличиваете продолжительность тренировки, неподходящая обувь, стельки, носки и т. Д. Будут проявляться из-за медленно исчезающих болезненных ощущений и волдырей. Чем дольше вы бежите, тем больше будут расширяться ваши ступни, а постоянные удары по внутренней стороне обуви вызовут у вас волдыри и черные пальцы ног, если вы не оставите достаточно места.Так что определите лучшую обувь и носки, которые доставляют вам меньше всего проблем в начале тренировки. Затем купите 3 пары и поверните их — это продлит их срок службы, так как они просохнут и восстановят прокладку вставки между прогонами. Не меняйте обувь в течение последнего месяца перед гонкой.

После стольких лет бега я не осознавал, что у меня медленно образовывалась мозоль или отложения кальция на подушечках ног. Это привело к тому, что я могу описать только как горячую ногу после нескольких часов бега — очень болезненно.Я пошел к доктору Дэну и Нэнси Тинкерс на бесплатное обследование стопы в магазине беговой дорожки Starting Line на Венис-Бич в первую субботу утром, чтобы поставить правильный диагноз. Нэнси сотворила чудеса с моими ортопедическими стельками и вычерпала облегчение, которое распространило силу на остальную часть моей стопы, а не на область накопления кальция, которая защемляла нервы. Так что не откладывайте выяснение причины проблем со стопами и ногами, так как ваши длинные бега со временем увеличиваются. Поговорите с опытными бегунами на длинные дистанции, ортопедами, знающими продавцами в уважаемых магазинах для бега, таких как Run with Us или A Snails Pace.

Гидратация
Это номер один, который определяет, ударишься ли ты об стену или нет. Я сильно потею и выгляжу как привидение со всей соленой запекшейся на моем лице и теле, когда я прихожу. Потеря жидкости зависит от всех и от погодных условий. Если вы теряете 1% от начальной массы тела, вы серьезно начинаете физически спускаться с холма. Ваша частота сердечных сокращений увеличится на 5-10 ударов в минуту, чтобы сохранить ту же мощность в том же темпе. Это означает, что вы будете сжигать больше энергии и терять еще больше жидкости, чтобы оставаться в равновесии.По мере обезвоживания ваше тело начнет отключать части вашего тела, которые, по его мнению, не так важны для вашего выживания, как другие. Приоритетом могут быть мышцы ног, но не желудок и кишечник, возможно, замедлится механизм потоотделения, повысится температура тела и упадет артериальное давление; вся часть нисходящей спирали. Учтите, что в следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы не останавливаться на медпункте или не принимать достаточно жидкости, чтобы не потерять несколько секунд, вы заплатите много минут или хуже позже за то, что не остановились.

Вы должны тренироваться, поскольку будете участвовать в гонке. Помимо ног, вы должны тренировать систему охлаждения, абсорбцию жидкости, пищи и лекарств, расщепление жира на сахар в крови и приоритеты метаболизма тела. Вы не можете не есть и не пить во время длительных тренировок, а затем ожидать, что ваше тело примет это в гонке. Вы также должны научить свой мозг распознавать сигналы, которые подает вам ваше тело, и инстинктивно реагировать на нужные изменения.

Лучше выпивать полпинты жидкости за раз, а не глотать постоянно.Половина бутылки положительно активирует механизм опорожнения желудка и кишечной абсорбции, а также даст вам лучшее представление о том, сколько вы пьете. Легче помнить о том, чтобы выпивать полбутылки жидкости каждые полчаса, чем делать перерывы между глотками, вызванные отвлечением во время бега. Оставайтесь гидратированными, и у вас нет причин биться об стену.

Тест на гидратацию
Мы все разные, поэтому, чтобы сказать, сколько вам нужно в течение 2 часов и более, отметьте, сколько пинт жидкости вы выпили во время бега, и взвеситесь до и после — ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ЭТО! На каждый потерянный фунт это одна дополнительная пинта жидкости, которую вы должны были выпить за этот период времени.Если вы не знаете, сколько пить, попробуйте выпивать 1/2 пинты каждые полчаса. Сделайте тест еще раз примерно за 2 недели до большого забега, когда условия, вероятно, будут похожи на день соревнования, и после корректировки вашего потребления, чтобы не отклоняться даже от результатов первого теста. Делайте это по времени, а не по милям, поскольку опять же мы все разные, и курс и условия будут разными. Фактически, делайте этот тест при каждой длительной пробежке, чтобы действительно узнать свои потребности в гидратации в различных условиях; вы будете удивлены.

Большинство считает, что они недостаточно выпили, но некоторые могут обнаружить, что выпили слишком много, и поправляются. Вы будете быстрее всех, если выпьете столько, сколько нужно, чтобы остаться равным. Недостаточно того, чтобы погрузить вас в нисходящую спираль обезвоживания, чтобы удариться о стену. Слишком большое количество может истощить слишком много натрия и других электролитов с потом и мочой. Если вы часто стучите в горшок с прозрачной мочой, возможно, вы перестали это делать. Тест на гидратацию — лучший способ узнать, сколько вам нужно принимать с течением времени, чтобы оставаться в норме.

Что пить
Пейте простую воду или то, что вам больше всего нравится. Гораздо важнее пить и есть то, что нравится вам на вкус, чем какой-либо модный напиток или какой-либо маркетинговый спортивный напиток. Если напиток невкусный, после нескольких чашек вы, вероятно, не выпьете столько, сколько следовало бы, на более поздних станциях помощи. Если на трассе нет того, что вы любите есть и пить, придерживайтесь воды и носите с собой еду. Не пробуйте ничего неизвестного в день гонки, иначе вы можете бежать к горшку, а не к финишу.Опять же, пейте по времени, а не по милям, у вашего тела есть внутренние часы, а не одометр.

На медпунктах я предпочитаю размороженную кока-колу или пиво, если оно есть на дальние дистанции. Калории будут доставлены вам очень быстро с любым из них. Не пейте в медпункте ничего, что вы еще не пробовали, так как некоторые спортивные напитки могут вам не понравиться. Согласно исследованию, пиво — отличный восстанавливающий напиток, который следует принимать в течение получаса после употребления. Пиво не обезвоживает в практическом смысле, как многие полагают.Калории из углеводов и алкоголя очень быстро попадают в ваш организм и сжигаются — нет, вы не напьетесь, пока не перестанете бегать или не будете пить больше 12 унций в час. Этот старый городской миф об обезвоживании возник в результате исследований алкашей или ирландцев, которые ели всю еду. Да, употребление пива объемом 12 унций снизит ваш водный баланс за счет улучшения функции почек, но только в той степени, в которой вы вместо этого выпили 11,2 унции воды. Так что, если вы бежите по горячим следам ультра, и кто-то предлагает вам банку пива vs.стакан воды, лучше выпить целиком 360 мл пива, чем стакан воды или спортивного напитка на 4-6 унций. Дело в том, что лучше пить то, что вам нравится, потому что вы будете склонны пить больше. Я выпил два пива в 50-мильном Авалоне, один на станции помощи на 38-мильной станции Eagles Nest с бургером из буйвола, а другой ждал меня у подножия холма Пампхаус (44-я миля), который был там запущен мной и другом. действительно мог сказать положительную разницу, которую это имело. Я также нес два пакета Cytomax, которые я смешал в одной из моих бутылок с водой.Это единственный спортивный напиток, который мне нравится, и я буду пить, не откладывая. Будьте осторожны с любыми фруктовыми соками, кислотность может вызвать раздражение. Суть в том, что во время тренировочных пробежек выясните, что вам нравится и что вы можете терпеть.

Соль
Если вы потеете или дышите, вы теряете натрий. Когда уровень натрия в ваших клетках падает ниже определенного уровня, жидкость в вашем кишечнике не проходит в кровоток — осмос прекращается.Тогда вы можете пить сколько хотите, но жидкость просто будет оставаться в желудке, а желудочно-кишечный тракт будет течь и выплескиваться. Вы начнете чувствовать вздутие живота, вялость, может быть, легкая дрожь пробегает по спине … и вы уже на пути к тому, чтобы удариться о стену. Большинство людей сталкиваются с проблемой обезвоживания из-за низкого содержания натрия / жидкости, а не из-за нехватки сахара в крови и энергии. Я усвоил это на собственном горьком опыте в 1992 году на Ironman в Коне, после того, как получил две капельницы, которые вернули меня к жизни. После этого я начал принимать солевые таблетки — 450 мг Thermotabs — по одной таблетке через каждые две-три бутылки с водой объемом 12 унций, начиная через 3 часа в прохладный день и через 2 часа в жаркие дни — не принимайте больше, чем это соотношение 1 таблетка на 24 унции и только в течение длительного времени, особенно если у вас высокое кровяное давление и / или вы принимаете лекарства.На некоторых медпунктах есть соленые крендели или чипсы, которые тоже помогут, если у вас нет таблеток.

Забудьте о спортивных напитках, ни в одном из них почти нет натрия — 8 унций Gatorade содержат всего 110 мг и 50 калорий. Вам нужно будет выпить 175 унций Gatorade только для того, чтобы достичь рекомендуемого суточного потребления соли в 2400 мг, необходимого для не бегающего человека, поэтому принятие до 4 термотаблочек во время длительного бега или гонки все равно будет ниже минимальной дневной нормы. Кока-кола содержит примерно такое же количество натрия, что и Gatorade, не позволяйте названию «содовая» заставлять вас думать, что безалкогольные напитки содержат натрий, это не так.Проверьте этикетки.

Заглушки Succeed S
На розыгрыше Ridgecrest 50K я выиграл две бутылки Succeed S Caps, и они творили для меня чудеса. Они содержат 341 мг натрия и 21 мг калия, поэтому я перешел с термотабов на эти. Принимайте по 1 таблетке после каждые 24 унции жидкости. Принимайте любую соль на объем воды, а не на время. Две многие могут вызвать перегрев. Они стоят всего около 20 долларов за бутылку 100 в Интернете.

На «Авалоне 50 миль» я упаковал термос с куриным супом с лапшой Кэмпбелла для своего ящика, доставленного в пункт оказания помощи Литтл-Харбор (также известный как «Кафе Whacko»). В банке этого супа 2200 мг натрия, 150 калорий, и я выпил / съел половину на выходе (22 миля), а остальное по возвращении (34 миля). Те из вас, кто видел, как бегуны буквально восстали из мертвых после куриного супа с лапшой в медпункте AC100, знают, что он делает, чтобы вы снова начали двигаться — это соль, снова попадающая в кровоток.

COVID 19 — Д-р Гвенн Розенберг

Здравствуйте,

Я желаю вам всем успехов, поскольку мы вступаем в сезон потрясений и перемен. Я хотел воспользоваться моментом, чтобы поделиться с вами некоторыми мерами, которые вы можете предпринять в ответ на COVID-19. Первая и самая важная мера — это социальное дистанцирование. Имейте в виду, что вы можете заразиться коронавирусом и не иметь никаких симптомов, но все равно распространять его по всему сообществу. Продолжайте осторожно мыть руки и кашлять в локоть.

Продукты питания для профилактики:

Морковь и сладкий картофель — бета-каротин для поддержки иммунной функции

Орехи и семена (особенно семена тыквы) — содержат витамин Е и цинк. Витамин Е уменьшает воспаление легких и помогает легким заживать, а цинк является важным питательным веществом для ваших лейкоцитов.

Чай из солодки — противовирусное и противовоспалительное средство для легких. Не пейте чай из солодки, если у вас повышенное артериальное давление или если вы принимаете какие-либо лекарства.

Некоторые другие хорошие противовоспалительные травы, которые следует включить в свой рацион, — это имбирь, корица и куркума.

Другие профилактические меры:

Часто мойте руки и следуйте рекомендациям по социальному дистанцированию, рекомендованным CDC.

Высыпайтесь

Следите за количеством новостей и избегайте чрезмерного чтения о COVID-19. Важно знать достаточно, чтобы убедить себя, что меры социального дистанцирования необходимы, но помимо этого вы подвергаетесь ненужному стрессу и страху.

Что делать, если вы заразились коронавирусом:

Позвоните мне (или своему врачу, если это не я), или по горячей линии Йельского университета по коронавирусу по номеру 1-833-ASK-YNHH (275-9644), чтобы обсудить свои симптомы и лечение по телефону. Скорее всего, скоро откроются объекты для испытаний на проезд. Если у вас проблемы с дыханием, вам нужно будет сразу обратиться в скорую помощь, но если у вас есть первые симптомы, такие как боль, жар, кашель или более легкая одышка, абсолютно необходимо оставаться дома, чтобы предотвратить распространение вируса.

Некоторые поддерживающие меры, если вы чувствуете себя плохо:

Помните, что у подавляющего большинства людей симптомы легкие или умеренные, похожие на простуду или грипп. Как обычно при любой вирусной инфекции, лучшее лекарство — это покой, питье и питательная пища. Вы можете позвонить, чтобы обсудить использование безрецептурных противоотечных средств и средств от кашля.

В настоящее время нет лекарств для лечения коронавируса, поэтому я использую методы лечения, которые использовались при других инфекционных заболеваниях легких.Нет исследований, подтверждающих использование этих методов лечения COVID-19, но я видел, как они помогают при других вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей. Не используйте эти меры вместо медицинской помощи, если вы испытываете затрудненное дыхание.

Лук содержит флавоноиды, обладающие противовоспалительными и заживляющими свойствами. Вы можете добавлять лук во все, что готовите, или использовать эти средства.

Сироп от кашля с луком и медом: Снимает воспаление и успокаивает кашель — мелко нарезать лук и смешать с 3 столовыми ложками меда.Принимайте по 1 столовой ложке каждые пару часов для всех, кто старше 4 лет, и по 1 столовой ложке для детей в возрасте от 1 до 4 лет. Не давайте мед детям до 1 года. Если вам не нравится есть лук или луковый сок, только мед успокаивает кашель.

Луковая припарка : Нарежьте 2-3 луковицы кубиками, затем запарьте их с небольшим количеством воды, пока они не станут мягкими и частично прозрачными. Дайте им остыть до тех пор, пока они не вызовут ожогов. Положите лук в наволочку и положите наволочку на грудь или спину, затем накройте грелкой не менее 20 минут.

Что делать со страхом и тревогой, которые вы можете испытывать:

Мне позвонил друг и сказал: «Все страшно и серьезно, и я подумал, что мне нужен небольшой перерыв, поэтому я позвонил вам, чтобы обменяться забавными воспоминаниями.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *