Содержание

3 капли за ужином и прошел звон в ушах и голове – Про Здоровье

По каким причинам возникает шум и звон в ушах и голове? Что усиливает неприятные симптомы и как от них можно избавиться в домашних условиях? Обо всем этом вы узнаете из нашего ролика.
Научное название такой патологии – тиннитус. Традиционная медицина использует и рекомендует для ее лечения ряд антибактериальных препаратов, мочегонные средства, ацетилсалициловую кислоту и даже средства для борьбы с онкологическими заболеваниями. Конечно, иногда причиной становится простое скопление ушной серы, но в большинстве случаев все гораздо серьезней.
Основными причинами тиннитуса бывают сосудистые нарушения в головном мозге. Они не относятся к жизнеугрожающим состояниям, однако серьезно ухудшают качество жизни человека. Конечно, с течением времени этот дискомфорт притупляется, и человек перестает обращать внимания на эту патологию, но при напоминании о проблеме начинает четко слышать тот же шум. Все это происходит при отсутствии необходимой и своевременной помощи.
Как заявляют другие специалисты, шум в ушах может быть следствием возможности слышать ток собственной крови. Утверждать однозначно в этом случае нельзя. Желательно пройти ряд медицинских обследований для назначения оптимального курса лечения. Один из самых информативных способов диагностики на сегодняшний день – это магниторезонансная томография. Она позволяет послойно отснять срезы внутренней полости черепа и определить, в каких зонах появились изменения.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:
youtube.com/channel/UCdvelJCEl…

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f6…
Здоровье и долголетие:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a…

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер.

Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Что такое тиннитус — причины и симптомы тиннитуса

Тиннитус что это такое?

Само слово «тиннитус» в переводе с латинского означает «звон (шум) в ушах». Это довольно неприятное явление, которое не дает человеку расслабиться и жить комфортно. Шум бывает самым разным – от гудения на низких частотах и грохота своего же пульса в ушах до писка на очень высоких частотах. «Шуметь» может в одном или в обоих ушах. Эти звуки слышны только самому человеку, из-за чего довольно сложно объяснить окружающим, что именно происходит.

Если при тиннитусе сильно снижен слух, то бывает так, что человек может слышать музыку, которую ему довелось запомнить однажды. Эти звуки генерирует мозг в попытках восстановить связь с потерянным органом чувств. Таким людям приходится особенно тяжело, окружающие часто считают их не совсем нормальными и стараются избегать общения.

Тиннитус бывает разным – сильным и слабым, временным и постоянным, но вы должны знать, что любой тиннитус может очень заметно повлиять на вашу возможность концентрироваться и слышать. Кроме того, бесконечный шум в ушах довольно сильно мешает попросту жить. Очень часто к звону в ушах добавляются такие симптомы, как депрессивное настроение, плохой сон, тревожность и головные боли. Особенное неудобство человеку доставляет пульсирующий тиннитус.

В международной классификации болезней тиннитус МКБ 10 относится к «Болезни уха и сосцевидного отростка». Однако, многие врачи отказываются выделять тиннитус в отдельное заболевание, считая его скорее симптомом, который может быть вызван разными причинами.

Причины и симптомы тиннитуса

Что может послужить причиной появления тиннитуса? На этот вопрос не существует однозначного ответа. Тиннитус может проявиться в любом возрасте, однако пожилые люди или те, кто подвергся воздействию шумов: длительному или резкому, находятся в зоне риска. Шум – это, пожалуй, самая распространенная причина появления тиннитуса.

Также тиннитус может появиться при заболеваниях, которые вовсе не относятся к слуху: рассеянный склероз, нарушенный обмен веществ, аритмия, проблемы с зубами и челюстью, аллергия и т.д. Не следует также исключать комбинацию из нескольких заболеваний.

Распространенные причины появления шума в ушах:

  • Длительное или очень интенсивное действие музыки на высокой громкости, шума на производстве или звуков стрельбы
  • Побочные эффекты медикаментозного лечения
  • Травмы головы, органов слуха и шейного отдела
  • Старение организма
  • Расстройства в нервной системе
  • Деформация костной ткани в среднем ухе

Также следует иметь в виду, что если вы слышите шум в ушах, то, вероятно, у вас снижен слух . Наша практика показывает, что тугоухость наблюдается примерно у 85% людей, страдающих от шума в ушах.

При снижении слуха наблюдается нарушение в передаче сигналов из уха в мозг. При некоторых нарушениях тиннитус может возникнуть из-за того, что мозг как бы возвращает звуковой сигнал обратно в ухо – отсюда и неприятный шум в ушах. Сам по себе тиннитус не может повлиять на снижение слуха, зато значительно влияет на его качество, а также на психику и концентрацию.

Как справиться с тиннитусом?

К сожалению, пока медицина не может дать точный ответ на вопрос «Как избавиться от тиннитуса», однако, существует несколько способов, как справиться с шумом в ушах самостоятельно. Сразу заметим, что лечение тиннитуса в домашних условиях недопустимо. Лечение должен назначать только врач, и все действия, которые вы намерены предпринять в борьбе с шумом в голове, необходимо согласовать со специалистом. Однако мы можем посоветовать несколько простых способов, как облегчить состояние при тиннитусе.

Слушайте музыку

Наиболее сильный дискомфорт тиннитус доставляет в те моменты, когда человек остается один на один с собой в полной тишине. Шум захватывает все сознание и не дает ни мыслить, ни уснуть, ни отвлечься. В этих случаях музыка –весьма хорошо помогает – отвлекает ваше внимание от всепоглощающего гула в голове и помогает расслабиться.

Сделайте массаж

Разумеется, лучше всего обратиться к профессионалу, но вы и сами можете немного помочь себе и облегчить свое состояние. Осторожно помассируйте шею, прижмите раскрытые ладони к ушам и сделайте несколько круговых движений. Разомните ушные раковины снизу вверх и обратно. Это улучшит кровообращение в голове и ушах, поможет расслабиться.

Специалисты по слуху «Аудионика» отмечают, что оба эти способа не являются панацеей и могут лишь временно облегчить ваше состояние. Если вы хотите забыть о шуме в ушах надолго, то следует задуматься о тиннитус-терапии.

о чем говорят шумы в голове

Колокольчики, морской прибой и писк – бывает, какие только звуки не раздаются в голове человека. И каждый из них сигнализирует о серьезной болезни. Как расшифровать шумы в голове и сохранить свое здоровье?

Гул в ушах начинается внезапно, сначала он слабый, затем шум нарастает и превращает жизнь человека в настоящее мучение. Следствием шумовых атак становятся депрессии и неврозы, и это лишь вершина айсберга. Шумы в ушах зачастую свидетельствуют о других, более серьезных заболеваниях.

И гудит, и стрекочет

Для каждой болезни характерен свой шум. Если он похож на звуки морского прилива, тут не до романтики, предупреждают врачи. Это один из признаков атеросклероза сосудов и гипертонической болезни. Дело в том, что атеросклеротические бляшки, отложившиеся на сосудистых стенках, сужают просвет сосудов и усиливают давление крови, которое вызывает шум в ушах и давление в голове.

Шумы, усиливающиеся при физических нагрузках, при стрессах, могут быть симптомом сосудистых заболеваний головы.

Остеохондроз – еще одна частая причина шума в ушах и голове, он проявляется в виде неприятного гула разной высоты. Тиннитус (высокий звук, напоминающий звон колокольчика) сигнализирует о болезнях щитовидной железы – недостатке или избытке гормонов.

При заболеваниях внутреннего уха у пациента возникает заложенность в ушах и шум в голове в виде стрекотания и писка.

Сильный шум в ушах – один из симптомов опухоли головного мозга. У таких больных появляются приступы головокружения, припадки, напоминающие эпилептические, приступы тошноты и рвоты, вызванные повышением внутричерепного давления. В данном случае нужно немедленно обратиться к врачу.

Симптом чего?

Шум в ушах и голове – не заболевание, а ответ на имеющиеся патологии. Если выявить и устранить причину посторонних звуков, они исчезнут.

Обычно при жалобах на шумы врач назначает пациенту магнитно-резонансную томографию. Это один из самых эффективных современных способов диагностики, к тому же оперативный. Специалисты делают томографию головы или других органов, так как не всегда причина кроется в мозге.

В обследование при шуме в голове входит сканирование головного мозга и сосудов, иногда может потребоваться изучить внутреннее ухо и шейный отдел позвоночника. Результаты МРТ дают возможность врачу поставить правильный диагноз. Информативность данных обследований составляет 98 %.

Тиннитус – медицинский термин, обозначающий звон либо шум в ушах. Человек описывает это неприятное ощущение в виде звона, жужжания, гула, писка или других звуков, воспринимаемых ухом при отсутствии слуховых стимулов извне. Интенсивность шума в разные временные промежутки может варьироваться от слабого еле заметного звона до сильного гула. Как показывает практика, вместе с шумом в ушах у пациента возникает и нарушение слуха, причем сила шума увеличивается пропорционально снижению слуха.

Чаще всего этот симптом проявляется у людей среднего и пожилого возраста (40–80 лет). Если шум в ушах вы слышите постоянно, стоит проконсультироваться с кардиологом, невропатологом, эндокринологом.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Атеросклероз – самое распространенное хроническое заболевание, поражающее кровеносные сосуды, в частности, эластичные и эластично-мышечные артерии сердца, головного мозга и других органов с формированием на их внутренней поверхности жировых, чаще холестериновых отложений в виде атероматозных ( от лат. “atero” – каша) бляшек с последующим разрастанием в них плотной соединительной ткани (склерозированием) и пропитыванием солями кальция (известкованием).

Вследствие этого просвет артерий постепенно уменьшается или облитерируется, т.е. вовсе исчезает, что приводит к нарастающей недостаточности кровоснабжения тканей органа, питающихся от этой артерии. Кроме этого возможны полные закупорки (окклюзии) просвета сосудов содержимым бляшек в сочетании с тромбами, что приводит к некрозу (инфаркту) тканей или гангрене органа или части тела.

В проведенных исследованиях отмечается возможность полного обратного рассасывания холестериновой инфильтрации сосудов, что свидетельствует о возможности излечения атеросклероза на ранних стадиях его развития. Появление атеросклеротических бляшек иногда обнаруживаются уже у молодых людей в возрасте 20 лет, но наибольшая распространенность заболевания отмечается у лиц в зрелом возрасте – 50-60 лет, причем чаще у мужчин; у женщин заболевание чаще отмечается после 60 лет. Высокая распространенность этого заболевания среди населения ассоциирует его даже с одним из проявлений старения организма

Причины атеросклероза сосудов головного мозга

Среди причин возникновения заболевания следует, наряду с наследственной предрасположенностью, следует отметить часто повторяющиеся психоэмоциональные напряжения, влияющие на тонус артерий, гипертоническую болезнь, сахарный диабет, ожирение, гиподинамию и курение.

Клиническое проявление атеросклероза сосудов головного мозга определяется степенью вызванной им недостаточности (ишемии) кровообращения и питания ткани мозга. К первым признакам ишемии относятся периодически возникающая головная боль, шум в ушах преходящего характера, особенно в периоды напряженной умственной деятельности. Отмечается ухудшение памяти на текущие события, забывание слов во время разговора, но при этом память на давно прошедшие события сохраняется полностью. Нарушается сон, частыми становятся тревожные пробуждения и бессонница. У больных отмечаются изменения в психоэмоциональной сфере – они становятся мнительны, склонны к слезливости, беспричинной депрессии и “умственной жвачке” — длительному переживанию незначительных неудач или обид.

В дальнейшем у больных обнаруживаются более объективные проявления атеросклероза сосудов головного мозга – нарушение координации движений, периодическое, особенно при волнении, дрожание конечностей и головы. При обследовании крупных артерий головного мозга могут определяться признаки их обызвествления, так же становится видимой пульсация плечевых артерий. В этот период у больных вследствие временной ишемии мозга могут развиваться транзиторные (преходящие) инсульты с временными нарушениями кожной чувствительности – парестезиями, тонуса скелетной и мимической мускулатуры с ослаблением активных движений в отдельных конечностях, односторонним искажением лица за счет утраты мышечного тонуса. Наиболее грозным осложнением заболевания является ишемический инсульт части мозга вследствие полной окклюзии одной из крупных мозговых артерий, приводящий, как правило, к стойкой инвалидизации больного.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга

В лечении больного главной задачей врача является предупреждение дальнейшего прогрессирования процесса формирования атеросклеротических бляшек и стимуляция развития окольных путей кровообращения страдающих органов. Последнее достигается назначением индивидуальной лечебной физкультуры в виде дозированных и регулярных, соответствующих возрасту и возможностям больного, физических нагрузок. Такая мера способствует открытию коллатеральной, не задействованной в покое и в условиях привычной гиподинамии, сети сосудов, приносящих кровь к страдающему от ишемии органу. В комплексе с физическими упражнениями полезны будут прогулки на свежем воздухе, легкий массаж тела, водные процедуры, включая бальнеотерапию лечебными йодобромными, родоновыми ваннами или с применением хвойного экстракта, морской соли, отвара овса. Эти процедуры также способствуют снижению возбудимости нервной системы и нормализации артериального давления.

К мерам, направленным на предупреждение прогрессирования атеросклероза, в первую очередь относится рациональное питание с ограничением и равным содержанием растительных и животных жиров, достаточным содержанием витаминов, (в первую очередь витамина С, антиоксидантов – витаминов Е, А, а также витаминов группы В) и исключающее нарастание массы тела. В ежедневном рационе должна преобладать растительная пища – зелень, фрукты, овощи, рыба и морепродукты, должны быть ограничены белые сорта хлеба, макаронные изделия, продукты с высоким содержанием холестерина — жирное мясо, копчености, яйца и сливочное масло. В случае избыточного веса организация питания должна быть направлена на его снижение за счет ограничения калорийности пищи. Выведению избыточного холестерина из организма способствуют мероприятия по его очищению, в частности очищению кишечника от холестерина, связанного с желчью, путем периодического приема солевых слабительных средств, включения в пищу круп, богатых растительной клетчаткой, многократное орошение кишечника.

При лечении сопутствующих заболеваний, способствующих развитию и прогрессированию процесса (это в первую очередь гипертоническая болезнь и сахарный диабет), не следует стремиться к срочному снижению уровня сахара в крови и артериального давления – это может усугубить уже имеющуюся ишемию органов. Но в то же время систематическое лечение этих заболеваний также является одной из главных мер вторичной профилактики.

Медикаментозное лечение под врачебным контролем средствами, снижающими уровень холестерина в крови, в данном случае может выполнять лишь второстепенную роль.

Напоминаем наш адрес:

191014, Санкт-Петербург (СПБ), Литейный пр., д.55А
тел./факс: + 7 (812) 600-7777
Клиника «Скандинавия»
Более подробную информацию смотрите на странице «контакты».

лекарства, народные средства, массаж головы

Шум в ушах – это субъективное восприятие звука при отсутствии объективного внешнего раздражителя. Под термином «шум» подразумевается звон, гул, жужжание, шуршание, стук, скрип, даже звуки, похожие на работу приборов. Его можно слышать в одном или обоих ушах, при этом внешних шумовых источников нет. В медицине такое явление принято называть «тиннитус» (tinnīre).

Появление посторонних звуков в ушах, вызывающих дискомфорт и раздражение, ощущают 20% населения планеты. Около 30% от них – люди преклонного возраста. Природа появления этого явления до конца не изучена и зачастую зависит от ряда причин. Они носят различный характер. Нередко после проведения определённых процедур шум исчезает, но в большинстве случаев удаётся только понизить его, сделать малозаметным.


Механизм появления шума в ушах

Задавая вопрос том, как избавиться от звона в ушах, человек должен отчётливо осознавать, что сделать это без установления причин невозможно. Шум в ушах в большинстве случаев – это не заболевание, это симптом, указывающий на присутствие определённой патологии, которая связана не только с ним, но и с целым рядом проблем.

Внутреннее ухо человека включает в свой состав слуховые клетки с небольшими волосками. Именно с их помощью происходит преобразование внешнего звука в нервные импульсы, передающиеся в головной мозг.

Под действием внешнего звука происходит движение волосков, именно это движение позволяет мозгу идентифицировать звуки. Но когда волоски начинают двигаться хаотично, этот сигнал воспринимается мозгом как шум. Это может произойти в результате повреждения или раздражения, точного объяснения причины такого их действия медицина не даёт.

Шум в ушах при заболеваниях органов слуха

Причин того, от чего бывает звон в ушах, много. Одни можно легко устранить в домашних условиях, другие, вызванные заболеваниями, пропадают в результате лечения. Часто это может быть связано со снижением слуха. В этом случае пациент ощущает постоянный громкий шум. Это можно объяснить тем, что снижается воспринимаемый внешний звуковой фон, и шум в ушах становится отчётливым.

Если человек хорошо слышит, то днём он практически не ощущает шума в ушах не потому, что его нет, а потому, что его заглушают внешние звуки. Как избавиться от звона в ушах? В первую очередь нужна консультация отоларинголога. Так как самолечение чревато потерей слуха. В большом количестве случаев это могут быть:

  • Повреждения и заболевания внутреннего или среднего уха, а также нервов, по которым передаются импульсы в мозг.
  • Появление спазма задней ушной артерии. Это происходит в результате повышенного артериального давления, нехватки кислорода, гемоглобина в крови, малокровия.
  • Избыточное количество жидкости во внутреннем ухе. Это явление носит название болезни Меньера.

Заболеваний органов слуха достаточно много. Установить точный диагноз может только отоларинголог.

Звон в ушах. Прочие причины появления

Тиннитус может появляться из-за внешних раздражений, устранение которых поможет быстро избавиться от неприятных симптомов.

  • Серная пробка. Появление её – естественный процесс, но если периодически не проводить гигиенические процедуры, то возможно временное снижение слуха в результате её набухания при купании.
  • Появление тиннитуса может быть от нервного перенапряжения и стресса. В его результате выбрасывается повышенное количество адреналина в кровь, что вызывает появление звона и пульсирующего шума в ушах. В этом случае достаточно отдохнуть, выспаться — и всё пройдёт. Если депрессия принимает затяжной характер, нужна консультация с психиатром или психологом.
  • Громкая музыка или производственный шум. Они способны привести к временному понижению слуха.
  • Атмосферное давление способно вызвать появление шума в ушах.
  • Недостаточное количество витаминов В3, Е, калиевых и магниевых микроэлементов.
  • Применение определённых лекарственных препаратов, к ним относятся «Гентамицин», «Аспирин», «Химидин» и другие.

Эти причины, как правило, можно удалить в домашних условиях, не прибегая к помощи врача.

Звон в ушах, вызванный заболеванием

Определив, почему возник звон в ушах (причины и лечение вызвавшего их заболевания тоже необходимо изучить), можно быть уверенным, что этот симптом не будет больше досаждать. К наиболее часто встречающимся заболеваниям, признаком которого бывает шум в ушах, нужно отнести:

  • Образование холестериновых бляшек в сосудах головного мозга способно вызвать неравномерные завихрения кровяного тока, при которых появляется характерный шум в ушах. Это опасно появлением инсультов и кровотечений в головном мозге.
  • Дефицит йода в крови, вызванный заболеваниями щитовидки. Именно недостаточное количество йода влечёт возникновение шума в ушах.
  • Почечные заболевания. В частности надпочечников, которые отвечают за выработку адреналина, норадреналина. Эти гормоны влияют на артериальное давление, функционирование сердечной мышцы, уровень присутствия глюкозы в крови.
  • Сахарный диабет. При этом заболевании происходит снижение инсулина в крови, при помощи которого понижается количество сахара в крови. При этом заболевании присутствует шум в ушах и голове.
  • Заболевания шейных и головных сосудов. Например, при остеохондрозе шейных позвонков артерии в этой области могут быть сдавлены, что приводит к дефициту кровоснабжения мозга, провоцирующему шум в ушах.

От чего бывает звон в ушах у пожилых людей

Одна треть от людей, подверженных шуму в ушах, – это пожилые люди. В силу возрастных изменений в сосудах, органах слуха, появления хронических заболеваний, шум в ушах и голове возникает у людей преклонного возраста. Зачастую удаётся только облегчить состояние, уменьшить шум, в том числе и звон в ушах. Причины и лечение их иногда связаны с целым рядом заболеваний, снижением защитных свойств организма, проходимости сосудов.

Причиной старческой тугоухости и появления шума может быть отосклероз. Костная ткань в среднем ухе увеличивается, что приводит к начальному снижению восприятия звука низкой частоты, далее это переходит на все звуки, что ведёт к частичной, а в запущенном состоянии — к полной потере слуха.

Разрушение слухового нерва — естественный процесс старения. При постоянном характерном признаке шума происходит потеря слуха сначала в одном, а потом в обоих ушах.

Сердечно-сосудистые заболевания делают недостаточными снабжение органов кислородом, отвод шлаков.

Как самостоятельно избавиться от шума в ушах

Определённого совета, как избавиться от звона в ушах, нет. Всё будет зависеть от причины возникновения шума. Если этот симптом вызван заболеванием, то лечить нужно его. После успешного завершения шум пройдёт.

В большинстве случаев появление тиннитуса вызвано появлением серных пробок, которые при купании разбухают и способствуют появлению звона в ушах. Удалить серную пробку при помощи ватной палочки не всегда возможно, поэтому лучше всего периодически закапывать ухо 3% перекисью водорода, оливковым маслом или применять капли от звона в ушах, которые размягчают серу и выводят её наружу.

Часто причиной появления тиннитуса у молодых людей служит производственный шум, громкая музыка на дискотеке или постоянное пользование наушниками. В этом случае происходит временное снижение слуха. Если эти раздражители присутствуют постоянно, то может наступить хроническая тугоухость. Для предотвращения этого нужно реже пользоваться наушниками и защищать органы слуха при работе на предприятиях с большой шумовой нагрузкой.

Звон в ушах: причины и лечение. Диагностика

Без точного установления причин лекарство от звона в ушах подобрать невозможно. Для этого необходимо обратиться к врачу, который проведёт обследование. Провести эффективную диагностику и выявить причину тиннитуса может только отоларинголог, который, прежде всего, назначает рентген или УЗИ головного мозга, шейного отдела позвоночника и поможет ответить на вопрос о том, как избавиться от звона в ушах.

В ряде случаев может быть назначена РЭГ (реоэнцефалография), которая позволяет исследовать сосуды при помощи слабого разряда высокочастотного тока. При подтверждении патологии назначается соответствующее лечение. Это может быть физиотерапия в сочетании с медицинскими препаратами, которые повышают кровообращение в мозге и стимулируют нейрометаболические процессы.

При остеохондрозе прописываются нестероидные противовоспалительные, такие как «Мелоксикам», ненаркотические анальгетики, такие как «Катадолон». Лечение сосудов способны осуществить «Церебролизин», «Церебрамин», «Кортексин». Кровообращение головного мозга приводят в норму «Циннаризин», «Кортексин» и другие.

Народные средства, рецепты

Если при обследовании не обнаружены серьёзные заболевания, то можно использовать народные средства от звона в ушах, рецепты которых представлены в большом количестве.

Утверждают, что настойка мелиссы помогает не только как защита от шума в ушах, но и восстанавливает слух, для этого достаточно на ночь капать 2-3 капельки в уши, после этого заложить ушной проход тампоном из ваты и укутать уши тёплой повязкой. Для приготовления настойки взять три части водки и одну часть сухой мелиссы, настаивать не менее 7 суток в затенённом месте.

Растереть калину с мёдом до получения однородной массы. В сложенный вдвое небольшой кусочек бинта положить сформированную тоненькой колбаской смесь, завернуть и вставить в ушной проход на ночь.

Небольшую луковицу нашпиговать семенами тмина и поставить в духовой шкаф для запекания. После этого выжать сок, процедить его. Закапывать уши 2 раза в сутки по 2 капли сока.

Упражнения от шума в ушах

Существуют простые, но эффективные упражнения от звона в ушах, которые помогут удалить или снизить его. Навряд ли при первом выполнении они сразу же избавят надолго от этого неприятного явления. Но при регулярном повторении можно добиться результата.

  • Прикладывать ладони внутренней стороной к ушным раковинам, слегка их сдавливая, и быстро отпускать. Это упражнение нужно проводить быстро, количество может составить от 15 до 20.
  • Указательные пальцы вставлять в ушной проход, слегка надавливая, и резко их вынимать. Чтобы не поранить поверхность ушного прохода, ногти нужно коротко обрезать. Выполняется от 15 до 20 раз.
  • Хорошо помогает при шуме в ушах компресс из нашатырного спирта. Для этого необходимо взять половину стакана тёплой воды и чайную ложку нашатыря. Смешать и намочить салфетку, которую приложить ко лбу. Полежать с компрессом минут 20, пока звон не станет малозаметным.

Массаж головы и ушных раковин

Хорошо проводить массаж головы от звона в ушах, он улучшает кровообращение, работу системы слуха. Для этого нужно выполнять круговые движения подушечками пальцев ото лба, висков и шеи к макушке головы. Движения проводить плавно и медленно.

Хорошо помогает и массаж ушных раковин, особое внимание необходимо уделять впадинкам под мочками ушей. Массировать нужно поступательными круговыми движениями от верхней части уха к мочке.

Шум в голове у пожилых людей, причины, лечение

Шум в голове у человека преклонного возраста – это не только последствие возрастных изменений, но и признак болезни, который может оказаться опасным для жизни больного. Наличие шипящих звуков в ушах доставляет много неудобства, вызывая головную боль и ухудшая общее самочувствие.

Для устранения неприятного симптома необходимо установить причину жужжания в голове. Дифференцировать болезнь сможет только квалифицированный доктор, проведя полное обследование пациента. Важность правильных терапевтических действий не вызывает сомнения, шумовой гул будет становиться все сильнее, начнут ярче проявляться сопровождающие признаки, а болезнь перейдет в тяжелую стадию.

Почему шумит в голове у пожилых людей

Шум может появиться, как следствие профессиональной деятельности или из-за приобретенных патологий. Интенсивность зависит от длительности недуга и степени тяжести. Шум в голове у пожилых людей чаще присоединяется по нескольким причинам, которые с годами накладываются одна на одну.

Причины возникновения шума с возрастом:

  1. Работники организаций, деятельность которых связана с нахождением в помещениях с постоянными громкими звуками, могут получить профессиональный недуг, называемый тугоухость. Изменение структуры уха является необратимым и не подлежит лечению, возможна только поддержка с помощью слухового аппарата.
  2. Серная пробка может являться причиной шипящих звуков.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы:
    • Повышенное артериальное давление сопровождается шумовыми явлениями, которые предупреждают о надвигающемся гипертоническом кризе;
    • Возникновение атеросклероза при нарушении липидного и белкового обмена меняет структуру стенок сосудов, что провоцирует появление гула;
    • Гипоксия сосудов головного мозга, прединсультное состояние вызывает нарушение мозгового кровообращения, приводящее к появлению жужжания;
    • Деструктивные изменения звена позвоночного столба в шейном отделе сдавливает артерию.
  4. Проблемы неврологического характера:
    • Психическое заболевание, называемое старческой деменцией, сопровождающееся сосудистыми изменениями;
    • Опухолевидное разрастание в полости уха.
  5. Воспалительные процессы в среднем ухе, охватывающие барабанную перепонку или евстахиеву трубу с нарушением свободного потока жидкости и костными разрастаниями, закрывающими ушной проход.
  6. Кохлеит – тяжелое заболевание, доставляющее много неприятностей заболевшему человеку, в том числе и появление данного симптома.
  7. Отосклероз — при разрастании костной ткани, которое мешает оттоку жидкости в среднем ухе.
  8. Представители старшего поколения принимают большое количество фармацевтических препаратов, которые могут вызывать побочное явление.
  9. Эндокринные патологии имеют в своем анамнезе появление посторонних звуков: сахарный диабет, гипертиреоз.
  10. Новообразования в мозге оказывают давящий эффект на важные центры мозга.
  11. Повреждения черепа травматического характера.

Каким бывает шум в голове

Специфический симптом ощущает на себе каждый пятый человек старше пятидесяти пяти лет. В медицинской терминологии шум в голове обозначается, как тиннитус. Причины шума в голове пожилых людей влияют на степень и характер шума. Тиннитус может быть разный: шипящий, звенящий, булькающий, свистящий.

Шум может продлиться разное время:

  • Если продолжительность шумовых ощущений не превышает срока три месяца, его называют острым;
  • Шипящие звуки не проходящие более 90 дней, но менее достигают одного года — умеренный тиннитус;
  • Хроническое течение сопровождает больного более одного года.

Звуки в голове могут слышаться с различной силой громкости:

  • При первой степени пожилой человек ощущает постороннее шипение, но не сильно, возникает привыкание и особого дискомфорта не ощущается;
  • Вторая степень характеризуется выраженным звучанием, появляется бессонница из-за ночного проявления симптома;
  • Жужжание носит регулярный характер, звук в голове громкий и раздражающий;
  • Четвертая степень – самая тяжелая, человек испытывает тяжелые страдания, нарушается фаза сна и бодрствования, общее состояние подавлено.

Ощущения постоянного шума в голове может привести к развитию психического состояния, которое негативно влияет на качество жизни. Компенсированное состояние наблюдается при слабых проявлениях, когда человек в силах самостоятельно приспособиться к данному симптому.

Тяжелые степени развития плачевно отражаются на состоянии больного: хроническая усталость, головная боль, нарушение сна. Нередко появляются расстройства психики с плаксивостью и раздражительностью. Помочь таким больным сможет только доктор.

Терапевтические мероприятия

Лечение шума в голове носит комплексный характер, включая в себя применение фармацевтических средств и рецептов народной медицины. Выбором препарата, дозировки и схемы лечения должен заниматься лечащий врач.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение заключается в устранении не только симптома, но и самой патологии. После постановки точного диагноза, будет ясно, чем лечить недуг. Одно из самых популярных средств: Винпоцетин, который помогает укрепить структуру сосудов головного мозга и нормализовать кровообращение.

Обеспечить оптимальное питание мозговых тканей помогут витамины группы В. Ноотропил и Румалон окажут успокаивающий и анальгезирующий эффект. Прием препаратов с Омега-3 благотворно влияет на сосуды и приводит в норму артериальное давление.

Лечение каждого конкретного заболевания проводят соответствующими препаратами, так как без устранения патологии не исчезнет гул в ушах.

Физиотерапевтические процедуры

Положительный эффект дают дополнительные способы избавления от патологии:

  • Воздействие ультразвуком;
  • Прогревание с помощью инфракрасных лучей;
  • Ультрафиолетовое облучение;
  • Тепловое воздействие ртутно-кварцевой лампой;
  • Лечение электрическим током высокой частотности (диаметрия).

Все процедуры проводятся под присмотром врача, четко следуя инструкциям и рекомендациям.

Нетрадиционные методы лечения

  1. Помощь в избавлении от негативного симптома оказывают ортопедические изделия, которые улучшают кровоснабжение головного мозга кислородом и питательными веществами. К таким приспособлениям относятся:
    • Ортопедические подушки и матрацы, способствующие правильному положению тела для оптимального отдыха ночью;
    • Воротник Шанца обеспечивает разгрузку шейных позвонков во время работы.
  2. Использование лечебных пиявок помогает нормализовать давление и уменьшить напряжение сосудистой стенки.
  3. Иглоукалывание и акупунктурный массаж, который можно проводить дома, облегчит состояние:
    • Десять секунд вторым пальцем руки нажимать на носогубную складку;
    • Оказывать давление на точку между бровями пять секунд, доводить до семи повторений с короткими перерывами;
    • Массировать ушную раковину по внешнему краю.

Гул в голове уменьшится или совсем исчезнет только при комплексном лечении. Важно помнить, что какой бы метод лечения не был выбран человеком, каждое действие должно быть согласовано с доктором, у которого наблюдается пациент.

Шум и звон в ушах мешает заснуть, как вылечить в домашних условиях.

  Я проснулся посреди ночи, ощутил звон в ушах. Ощущение было, не из самый приятных, звон мешал заснуть и спать дальше.

  Как же мне удалось заснуть? Как я заглушил звон? И вообще, откуда берется шум и звон в ушах? Как вылечить и избавиться навсегда от этой проблемы в домашних условиях?

Разберемся по порядку:

Почему звон, откуда он берется?

  Если у Вас не было недавно травмы, ушиба головы и Вы не слушали громкую музыку в наушниках и не присутствовали на шумном мероприятии или в шумном цехе, не травмировали ухо, ковыряясь в нем.

  То, скорее всего причина в спазме шейных мышц. Недавно Вы плохо спали на неудобной подушке, или делали непривычные физические нагрузки. Шею защемило или продуло. Причиной также, может быть артроз.

Как унять быстро, писк и шум в ушах? Который не дает уснуть.

  Обычно звон и шум слышен в ухе только с одной стороны. Для того, чтобы усмирить звон и шум в ухе, необходимо немного потрудиться. Сядьте удобно, не скрещивая ноги, разотрите шею, легкими движениями руки, до ощущения тепла, с беспокоящей стороны, звенящего уха.
Если у Вас шум в правом ухе, необходимо расположить ладонь правой руки чуть выше правого уха и упереться головой в ладонь. Давите головой на ладонь, в этой борьбе должна побеждать кура. Цель такого упражнения, напрячь мышцы шеи справа. Давите головой, до последних сил шеи, не менее 30 секунд.

  Если шумит ухо слева, упражнение выполняется левой курой, все тоже самое, только зеркально.

  После силовой нагрузки, необходимо сделать самостоятельно массаж. Кончиками пальцев, массируйте голову со стороны шумящего уха, будто Вы втираете крем. Для массажа, нам нужна зона головы, шириной не менее трех сантиметров, вдоль границ уха. Нас интересуют точки, где ощущается болезненность, им мы и посвятим все силы массажа, массируйте их посильнее, иногда так больно, аж слезы текут. Не жалейте себя, не поддавайтесь на провокации тела, Вы же хотите заснуть без звона и шума в ушах?

  Массировать нужно и шею, одну сторону, ту с которой шумит ухо. Массаж восстановит кровоток и спазм уйдет. Если Вы все сделали правильно, шум в ухе исчезнет.

  Если не получилось унять шум и писк в ушах. Запишитесь ко мне на массаж. После сеанса массажа, Вы будете спать спокойно, в здоровом и глубоком сне.

  Я за долгие годы практики, заметил, что частой причиной шума в ушах является:

У женщин- тяжелые сумки, или ношение на руках маленького ребенка.

  У мужчин- ремонт вдруг поломавшейся сантехники, переобувка колес для машины, чистка снега и т.д.

  Общая проблема, как для детей и взрослых- смартфон, так как голова наклонена всегда вниз и шея устает.

  Чтобы не накапливать усталость рекомендую легкую зарядку с утра и вечером. Не хотите делать зарядку, тогда один раз в месяц приходите на общий массаж. В настоящем комфортном, малоподвижном мире, Вы не сможете быть абсолютно здоровы без массажа.

  Массаж это панацея от развивающихся напастей и болезней в теле и душе. Массаж это полезная и приятная процедура. Порадуйте себя процедурой, зарядитесь энергией для радостной жизни. Массаж всего один раз в месяц и Вы хозяин своей жизни.

Эта странная уловка может на короткое время избавить вас от шума в ушах

Если вы страдаете от шума в ушах или постоянного «звона в ушах», эта странная уловка, которую вы проделываете руками, может дать небольшую передышку.

Как объясняет в этом видео из серии YouTube Blissful Thinking психотерапевт Стивен Геллер Кац, основатель Когнитивного центра Tinnitus, тиннитус — это восприятие звука при отсутствии реального внешнего звука. Для 50 миллионов американцев, которые страдают от него, этот шум может принимать самые разные формы, такие как звон, жужжание, шипение и даже щелчки.Это может быть вызвано многими причинами, в том числе обструкцией уха, травмой головы или шеи, давлением в носовых пазухах, травмами головного мозга, лекарствами и даже заболеваниями. Но наиболее частая причина — потеря слуха.

Лично я страдаю потерей слуха, поэтому мне понравился этот совет. Я почти не слышу на левое ухо из-за несчастного случая в подростковом возрасте, и он часто звонит. Мне было любопытно попробовать это на себе, но тоже очень скептически. Вот как это работает:

  1. Положите ладони на уши так, чтобы пальцы обхватили затылок.
  2. Положите средние пальцы на верхнюю часть шеи прямо у основания черепа.
  3. Положите указательные пальцы поверх средних пальцев и надавите.
  4. Теперь щелкайте ими по затылку снова и снова, как будто вы играете на барабанах.
  5. Повторить примерно 50 раз.

В идеале, когда вы убираете руки, вы больше не слышите звонка, шипения или жужжания. Когда я попробовал, определенно было изменение.Я бы не сказал, что это чудо или что-то в этом роде, но, похоже, на некоторое время звон утих, что было приятно. Однако через несколько минут все вернулось в норму.

В этом видео говорится, что трюк взят из сообщения на Reddit, но на самом деле он уже давно существует. Вы можете найти эту уловку повсюду на форумах, посвященных тиннитусу, у онлайн-врачей и на других различных каналах YouTube. В этом видео это, в частности, называется «лекарством», но, к сожалению, настоящего лекарства от шума в ушах нет.Тем не менее, может быть, этот трюк может по крайней мере дать вам некоторое облегчение, когда вам нужно немного тишины в вашей жизни. Возможно, прямо перед тем, как вы попытаетесь заснуть ночью. Просто имейте в виду, что ваш опыт может варьироваться в зависимости от этого, поскольку он, похоже, не подходит для всех. В видео выше даже упоминается, что это сработало только для половины людей, на которых они его тестировали. Так что дайте ему шанс и посмотрите, что произойдет.

G / O Media может получить комиссию

Звон в ушах — Как перестать звенеть в ушах?

Звон в ушах — это шумы или звуки в ушах или в голове, которые не исходят ни от какого внешнего источника.Но что вызывает звон в ушах? А как перестать звенеть в ушах?

Звонит в ушах? Или вы слышите шипение, жужжание или рев в ушах? Тогда у вас, вероятно, шум в ушах.

Что звенит в ушах?

Звон в ушах, также называемый тиннитусом, — это шумы или звуки в ушах или в голове, не исходящие ни от какого внешнего источника. Звон в ушах — это искусственные звуки, возникающие в голове или ушах.

Это может быть постоянный или постоянный звон в ушах, а иногда и появляться.Это также может быть временным и исчезнуть через некоторое время, например. после длительного воздействия громкого шума, например, на рок-концертах или при использовании шумных инструментов, или он может появиться после воздействия внезапных очень громких звуков, таких как взрыв.

Некоторых очень беспокоит сильный и / или громкий звон в ушах. Другие не считают звон в ушах раздражающим и могут вести почти нормальную жизнь со звуками в голове.

Что вызывает звон в ушах?

Причины звона в ушах могут быть разными.Но наиболее частой причиной звона в ушах является шум. Это может быть шум, связанный с работой, или шум во время досуга, например, при работе с шумными инструментами, или он может возникать после воздействия громких звуков на шумных мероприятиях, громкой музыки на концертах или при прослушивании музыки в наушниках на слишком высокой громкости в течение слишком длительного времени.

Звон в ушах (звон в ушах) также может быть вызван, например, лекарства, болезни, стрессы и травмы головы.

Как перестать звенеть в ушах?

Как избавиться от звона в ушах? Есть ли лекарство от шума в ушах? К сожалению, до сих пор не существует научно доказанного лекарства от шума в ушах или лечения, которое могло бы уменьшить шум в голове.

Напротив, большинство людей могут жить с тиннитусом, и различные стратегии выживания могут помочь уменьшить звон в ушах или, по крайней мере, уменьшить шум в ушах.

Звон в ушах и потеря слуха

Многие, у кого звон в ушах (тиннитус), также могут иметь потерю слуха. Медицинские исследования показали, что существует взаимосвязь между шумом в ушах и потерей слуха, и что люди, у которых есть шум в ушах, также имеют некоторую степень потери слуха, хотя это может быть лишь незначительная потеря слуха.

Если у вас также есть потеря слуха, которую необходимо лечить, слуховые аппараты могут улучшить ваш слух, а улучшенный слух часто снижает ощущаемый шум в ушах. Если вы считаете, что у вас одновременно шум в ушах и потеря слуха, вам следует обратиться к специалисту по слуховым аппаратам или к врачу.

Этот простой прием может помочь при тиннитусе

Шум в ушах

Тиннитус или звон в ушах — распространенная проблема, от которой страдают от 15 до 20 процентов людей. Обычно это симптом другого основного состояния, такого как мышечная дисфункция, скопление серы, травма уха или нарушение кровообращения.

Если вы страдаете от шума в ушах, эта простая уловка может вам помочь.

Д-р Ян Стридом из A2Z Health, Beauty and Fintess.org. поручает:

«Положите ладони на уши, осторожно положив пальцы на затылок. Средние пальцы должны указывать друг на друга чуть выше основания черепа. Поместите указательные пальцы поверх средних пальцев и прижмите их (указательные пальцы) к черепу, издавая громкий барабанный звук.Повторить 40-50 раз. Некоторые люди испытывают немедленное облегчение при использовании этого метода. Повторяйте процедуру несколько раз в день до тех пор, пока это необходимо, чтобы уменьшить шум в ушах ».

Наиболее вероятная причина того, что этот метод работает, заключается в том, что вы заставляете подзатылочные мышцы расслабляться и уменьшать напряжение. Частая причина тиннитуса — плотное и болезненное подзатылочное пространство. Подзатылочные мышцы всегда задействованы, так как они постоянно работают вместе с другими мышцами шеи, чтобы поддерживать равновесие в верхней части позвоночника.В частности, они инициируют и контролируют мелкие движения. В последнее время эти мышцы становятся все более и более напряженными, поскольку люди проводят дополнительное время перед компьютером на работе или вытягивают шею вперед, чтобы посмотреть на планшет, планшет или телефон. Мышцы, которые постоянно сокращаются, напряжены и болезненны. Мышцы, которые перенапрягаются, длинные и слабые. Подзатылочные мышцы являются источником боли для многих людей, страдающих шумом в ушах, и являются частой причиной головных болей «напряжения».

Быстрое постукивание по мышце живота или сухожилия — хороший способ заставить мышцу сократиться.Это происходит, когда вы идете к врачу, и он проверяет ваши мышцы. Непрерывное постукивание или постоянное давление дает противоположный эффект: они перегружают мышцу, заставляя ее сжигать все электролиты, АТФ и другие ресурсы, необходимые для активации и сокращения на регулярной основе. Когда в мышечных клетках истощается энергия, они выключаются, и как только отключается достаточное количество клеток, мышца в целом расслабляется, и вы чувствуете мгновенное облегчение боли.

Тем не менее, может быть, этот трюк принесет вам хоть какое-то облегчение.Возможно, прямо перед тем, как вы попытаетесь заснуть ночью. Имейте в виду, что это работает не для всех. Попробуйте и посмотрите, что произойдет.

Лекарство от тиннитуса может лежать в мозгу

Ученые смогли устранить тиннитус — постоянный звон в ушах — у крыс, стимулируя нерв в шее и воспроизводя различные звуковые тоны в течение длительного периода времени. Открытие дает надежду на будущее лечение тиннитуса у людей.

Тиннитус обычно проявляется в виде пронзительного звука в одном или обоих ушах, но может также звучать как щелчок, рев или свист.Хотя тиннитус до конца не изучен, известно, что он является признаком того, что что-то не так в слуховой системе: ухе, слуховом нерве, соединяющем внутреннее ухо с мозгом, или частях мозга, обрабатывающих звук. Такие простые вещи, как кусок ушной серы, блокирующий ушной канал, может вызвать шум в ушах, но он также может возникать из-за ряда заболеваний. Например, когда сенсорные клетки внутреннего уха повреждаются из-за громкого шума, в результате потери слуха изменяются некоторые сигналы в головном мозге, вызывая шум в ушах.

Нет лекарства от шума в ушах. Современные методы лечения обычно включают в себя маскировку звука или умение игнорировать его. Исследовательская группа во главе с доктором Майклом Килгардом из Техасского университета в Далласе и доктором Навцером, инженером из MicroTransponder, Inc., намеревалась выяснить, смогут ли они разработать способ обратить вспять тиннитус, по существу перезагрузив слуховую систему мозга. Их работа частично финансировалась Национальным институтом глухоты и других коммуникативных расстройств Национального института здоровья (NIDCD).

Исследователи соединили электрическую стимуляцию блуждающего нерва — большого нерва, идущего от головы к брюшной полости — с игрой тона.Известно, что стимуляция блуждающего нерва (VNS) выделяет химические вещества, которые стимулируют изменения в мозге. По мнению ученых, этот метод может заставить клетки мозга (нейроны) настраиваться на частоты, отличные от шума в ушах. В течение 20 дней 300 раз в день они подавали высокий тон 8 крысам во время VNS.

В предварительном онлайн-издании Nature от 12 января 2011 года исследователи сообщили, что количество нейронов, настроенных на высокую частоту, подскочило на 79% по сравнению с контрольными крысами.Затем ученый проверил 2 разных тона на второй группе крыс, но стимулировал блуждающий нерв только у более высокого. Количество нейронов, настроенных на более высокий тон, увеличилось на 70%, а количество нейронов, настроенных на более низкий тон, уменьшилось. Это показало, что одного тона недостаточно, чтобы инициировать изменение; это должно было сопровождаться ВНС.

Затем исследователи проверили, можно ли обратить вспять тиннитус у крыс, подвергшихся воздействию шума. Животные получали VNS в паре с различными тонами, кроме частоты шума в ушах, 300 раз в день в течение примерно 3 недель.У крыс, получивших лечение, наблюдались изменения в поведении, указывающие на то, что звон прекратился. Нервные реакции в слуховой коре головного мозга также вернулись к нормальному уровню, что указывает на исчезновение шума в ушах.

«Дело в том, что, в отличие от предыдущих методов лечения, мы не маскируем шум в ушах, мы не скрываем шум в ушах», — говорит Килгард. «Мы перенастраиваем мозг из состояния, при котором он вызывает шум в ушах, в состояние, при котором не возникает шума в ушах. Мы устраняем источник шума в ушах.«

VNS уже используется для лечения людей с эпилепсией или депрессией. В настоящее время ученые планируют провести клинические исследования VNS в сочетании с тонами у пациентов с тиннитусом.

Почему у меня звенят в ушах?

Часто описываемый как «звон в ушах», шум в ушах (произносится как ti-NIGHT-us или TINN-a-tus) — это симптом, который охватывает любое восприятие звука, когда для него нет реальной внешней причины.

Скорее всего, вы уже испытывали случайные кратковременные приступы шума в ушах, например, шум в ушах после посещения концерта или странный статический шум в вашей голове, когда вы сидите в тихой комнате.Согласно American Tinnitus Association (ATA), около 15% американцев — более 50 миллионов человек — испытывают ту или иную форму шума в ушах. Однако примерно у 20 миллионов человек тиннитус не проходит просто так, и еще 2 миллиона человек испытывают крайние и изнуряющие симптомы.

Как слуховое явление, шум в ушах имеет довольно широкий диапазон. Это может звучать как щебетание сверчков, жужжание цикад, пронзительный визг, низкое мычание или даже несколько звуков одновременно, говорит Джеки Кларк, доктор философии.Д. , сертифицированный клинический сурдолог и клинический доцент Школы наук о мозге и поведении Техасского университета в Далласе. Вы также можете слышать рев, свист, шипение, свист или щелчки в одном ухе, обоих ушах или в середине головы.

Хотя тиннитус не является заболеванием сам по себе, он может служить признаком множества основных заболеваний, говорит Кларк. Фактически, согласно ATA, около 200 различных расстройств могут вызывать смущающие или тревожные шумы в вашей голове.По этой причине (а также потому, что симптом может существенно повлиять на качество вашей жизни), важно проверить свой шум в ушах, если он стал постоянной проблемой.

Хотите, чтобы у вас был выключатель для звонка в ушах? Прочтите, чтобы узнать о распространенных причинах шума в ушах и о том, что с этим делать, с учетом экспертных оценок сурдологов.

1. Вас всегда окружают громкие звуки.

    Если вы замечаете пронзительное гудение или звон в ушах, причиной шума в ушах может быть шум, говорит Кэтрин Палмер, Ph.Д. , президент Американской академии аудиологии и директор отделения аудиологии и слуховых аппаратов в Медицинском центре Университета Питтсбурга. Это часто случается с рабочими заводов, строительных или дорожных бригад, ветеранами и военнослужащими, работниками музыкальной индустрии и охотниками.

    Во внутреннем ухе тысячи волосковых клеток, которые расположены в зависимости от типа звука, на который они отвечают, а те, которые воспринимают более высокие частоты (например, флейта), расположены у основания вашего слуха. улитка (спиралевидная полость вашего внутреннего уха), — объясняет Палмер.Из-за этого вся звуковая энергия от самого низкого до самого высокого тона проходит мимо этих волосковых клеток, что увеличивает вероятность их «износа» со временем, объясняет она. Результат: резкое жужжание в ушах и потеря слуха.

    «К сожалению, для подавляющего большинства людей не существует таблеток или процедур, которые устраняли бы ощущение шума в ушах, и в настоящее время не существует лечения, которое было бы эффективным на 100%», — говорит Палмер. Тем не менее, вы можете научиться справляться с шумом в ушах с помощью врача, консультирования и звуковой терапии (которые могут помочь отвлечь ваш мозг другими шумами, чтобы сделать ваш шум в ушах менее заметным).

    krisanapong detraphiphatGetty Images

    2. Винить в этом травму головы или шеи.

    «Травма головы или шеи в результате автомобильной аварии, падения или аварии может стать еще более тревожной, если впоследствии у вас возникнет шум в ушах», — говорит Палмер. В этом случае повреждение вашего внутреннего уха, слухового нерва или частей вашего мозга в результате сотрясения мозга может быть причиной фантомных шумов в вашей голове.

    В частности, у военнослужащих, пострадавших от взрывов бомб, может развиться шум в ушах из-за черепно-мозговой травмы (ЧМТ).По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NICDC), тиннитус является одним из наиболее распространенных ветеранов с инвалидностью, связанных с оказанием услуг, которые возвращаются из Ирака и Афганистана домой.

    К сожалению, шум в ушах, связанный с травмой, часто бывает громче и обременительнее, с большим разнообразием звуков и частот согласно ATA. Однако опять же, средства преодоления могут помочь справиться с шумом в ушах, поэтому обратитесь за помощью к врачу.

    3.Ваши уши заткнуты.

    Закупорки, такие как ушной серы (или, в очень редких случаях, опухоль), могут вызвать звон в ушах из-за давления на нервы, проходящие через слуховой проход. Вы также можете начать испытывать шум в ушах, если ваши уши заблокированы настолько, что вы не можете слышать посторонние звуки, которые также могут вызывать ощущение жужжания в ушах, — говорит Кларк. Хорошие новости: часто, когда источник давления устранен и ваши уши снова могут воспринимать другие шумы, ваш шум в ушах уходит, — говорит Кларк.

    4. Или вы действительно перегружены.

    Другая потенциальная причина шума в ушах — заложенность носа из-за сильной простуды, гриппа или инфекции носовых пазух. «Давление в среднем ухе, а также в носовых проходах может вызвать раздражение нервов, что, в свою очередь, может вызвать ощущение звона в ушах», — объясняет Кларк.

    В этой ситуации решение, как правило, простое: уменьшите давление, и симптомы шума в ушах исчезнут вместе с ним. В противном случае вызовите врача, чтобы он проверил уши.

    5. Это могло быть побочным эффектом вашего лекарства.

    Ряд ототоксичных лекарств могут повредить структуры вашего уха, нарушив хрупкий химический баланс вашего внутреннего уха или убив волосковые клетки, ответственные за слух, — говорит Палмер. В результате у вас может возникнуть тиннитус как побочный эффект, наряду с потерей слуха (часто на оба уха), головокружением и проблемами равновесия.

    Некоторые распространенные виновники включают цисплатин (тип химиотерапии), аминогликозидные антибиотики (препараты для внутривенного введения от серьезных инфекций) и петлевые диуретики (которые обычно используются для пациентов с сердечной недостаточностью), — говорит Палмер.Если вас беспокоит, что лекарство может вызвать шум в ушах, позвоните своему врачу или фармацевту, чтобы узнать, что делать дальше (и не вносите никаких изменений в схему приема лекарств, прежде чем это сделаете!).

    Stas_VGetty Изображений

    6. У вас вздрагивает челюсть.

    У вас звон в ушах, боль в лице и челюсти и странное ощущение хлопка, когда вы пытаетесь жевать или говорить? Повреждение мышц, связок или хрящей височно-нижнечелюстного сустава (a.к.а. ВНЧС), где нижняя челюсть соединяется с черепом перед ушами, может вызвать шум в ушах.

    Проблемы с челюстью, вероятно, не являются главной проблемой, когда вы начинаете слышать странные звуки, но нервы на вашем лице, отвечающие за кусание и жевание, на самом деле связаны с структурами в ваших ушах. Таким образом, поездка к аудиологу по поводу шума в ушах может закончиться направлением к стоматологу или специалисту по голове и шее, говорит Кларк. Согласно ATA, во многих случаях контроль над ВНЧС поможет избавиться от шума в ушах.

    7. Уровень сахара в крови выходит из-под контроля.

    Когда у вас диабет , ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина и не использует его должным образом для передачи глюкозы (сахара в крови) в клетки, где она может использоваться в качестве топлива. Это подвергает вас риску развития тиннитуса и потери слуха , потому что ваше внутреннее ухо зависит от постоянного поступления кислорода и глюкозы, что зависит от вашего состояния, объясняет Кларк. В этом смысле тиннитус служит своего рода сигнальной системой для вашего тела, давая понять, что он не обрабатывает глюкозу, необходимую для функционирования, говорит она.

    Для тиннитуса, связанного с диабетом, важно лечить как причину, так и симптом, поэтому поговорите со своим врачом о том, как лучше справиться с обоими.

    8. Это просто признак старения.

    Часто один и тот же член семьи, которому требуется повышенная громкость в телевизоре, также сталкивается с неприятными шумами в ушах. К сожалению, тиннитус — одно из многих чудес, которое приходит вместе с пожилым человеком, и он может поразить уже к 40 годам наряду с возрастной потерей слуха, — говорит Кларк.

    Во многих случаях ухудшение, резкий шум в ушах и потеря слуха связаны с повреждением от воздействия шума с течением времени и могут возникать внезапно или постепенно ухудшаться, согласно исследованию, проведенному в 2016 году в Noise & Health. Опять же, лечение включает в себя изучение того, как справиться с шумом в ушах , а не «вылечить» его, поэтому поговорите с врачом о том, что может помочь облегчить ваши симптомы. Иногда слуховые аппараты помогают улучшить слух и отвлекают от шума в ушах.

    9. Возможно, у вас заболевание внутреннего уха.

    Сам по себе низкий рев или свист в одном ухе может быть неприятным. Добавьте к этому случайные эпизоды головокружения и головокружения и чувство полноты в ухе (как будто оно наполняется водой), и вы имеете полное право беспокоиться о том, что происходит. В этом случае у вас может быть болезнь Меньера, расстройство, характеризующееся потерей слуха, шумом в ушах и приступами головокружения, — говорит Палмер.

    Болезнь Меньера , как полагают, вызывается дисбалансом жидкости во внутреннем ухе.Хотя это хроническое заболевание, диетические изменения (например, употребление меньшего количества соли и снижение потребления кофеина и алкоголя), лекарства, слуховые аппараты и другие методы лечения могут помочь вам справиться с симптомами.


    Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Почему у меня звенят в ушах?

    Подобно тому, как звон колокольчика может звучать как предупреждение, звон в ушах может быть сигналом к ​​тому, чтобы обратить внимание на свое тело.

    Звон в ушах или тиннитус начинается во внутреннем ухе.Чаще всего это вызвано повреждением или потерей чувствительных волосковых клеток в улитке или внутреннем ухе.

    Тиннитус может проявляться по-разному, включая звуки, связанные с океаном, звон, жужжание, щелчки, шипение или свист. Звук может быть в одном или обоих ушах, постоянным или случайным, громким или тихим. Часто это более заметно ночью, когда вы не отвлекаетесь на работу или семью. Часто это связано с потерей слуха.

    И это чаще, чем можно было ожидать.По данным Национального института глухоты и нарушений слуха, за последний год около 10 процентов взрослого населения США испытывали шум в ушах, который длился не менее пяти минут.

    «Это не опасно для жизни, и это скорее симптом других проблем, чем сама болезнь, но это может быть изнурительным», — говорит отоларинголог Ашок Джагасиа, доктор медицины, доктор философии. «У некоторых людей отвлекающий звук может вызвать депрессию, беспокойство и / или бессонницу».

    Причины тиннитуса

    Почему возникает шум в ушах? Звон на самом деле исходит из той части вашего внутреннего уха, которая похожа на раковину улитки, которая называется улиткой.Изменения нервной активности улитки могут привести к шуму в ушах.

    Эти изменения могут быть вызваны любой из следующих причин:

    • Воздействие громких звуков, таких как отбойный молоток, бензопила и громкая музыка
    • Травма головы или сотрясение мозга
    • Накопление серы в ушах
    • Кофеин
    • Многие лекарства, включая аспирин, ибупрофен, лекарства от артериального давления и некоторые антибиотики
    • Болезнь Меньера, заболевание внутреннего уха, возможно, связанное с жидкостями во внутреннем ухе.

    Как справиться с тиннитусом

    Хотя иногда тиннитус проходит сам по себе, часто он сохраняется надолго.

    Хотя лекарства нет, есть вещи, которые помогут вам справиться. Здесь Jagasia предлагает 10 стратегий:

    1. Рассмотрите возможность когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

    На сеансах КПТ вы узнаете, как изменить свою реакцию на шум в ушах, переосмыслив ситуацию. КПТ также может помочь при депрессии и тревоге, вызванных шумом в ушах, и научить вас методам дыхания и расслабления мышц.

    2. Оценить слуховые аппараты.

    Слуховые аппараты могут усиливать внешние шумы, чтобы замаскировать шум в ушах. Вам также могут пригодиться слуховые аппараты, если аудиограмма покажет, что у вас значительная потеря слуха.

    3. Очистите уши от воска (только не делайте этого дома).

    «Доктора могут использовать микроскоп и небольшой инструмент для удаления ушной серы», — говорит Джагасия. «Не пытайтесь удалить его самостоятельно — для себя или своего ребенка. Попытка извлечь его с помощью ватного тампона на самом деле приводит к продвижению серы в ушной канал и ухудшению положения.«

    У пациентов старше 60 лет обычно наблюдается потеря слуха со звоном.

    4. Создайте «белый шум».

    Создание фонового шума, особенно ночью, может нейтрализовать звук, который вы слышите от тиннитуса. Например, зимой используйте прохладный увлажнитель воздуха, а летом — вентилятор или кондиционер.

    5. Слушайте нежную музыку.

    Тихая мелодия дает вашему мозгу возможность сосредоточиться на чем-то еще, кроме звонка.

    6. Избегайте кофеина.

    Кофеин может повысить кровяное давление, что сделает ваш шум в ушах более заметным.

    7. Пересмотрите свои лекарства.

    «Можно принимать ибупрофен время от времени, но слишком много, слишком часто может вызвать шум в ушах. Может быть, есть другие способы облегчить боль», — говорит Джагасия.

    8. Изучите иглоукалывание.

    Некоторые люди сообщают об облегчении с помощью иглоукалывания и других альтернативных медицинских подходов.

    9.Принимайте липофлавоноиды.

    Некоторым людям помогает прием безрецептурных добавок липофлавиноидов или витамина B6 в течение шести-восьми недель.

    10. Носите беруши.

    Если вы знаете, что будете использовать шумное оборудование или столкнетесь с ним, например, бензопилой или газонокосилкой, используйте беруши, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

    Когда обращаться за помощью при звоне в ушах

    Если звон не проходит в течение нескольких недель, обратитесь к лечащему врачу. Вас могут направить к специалисту по ушам, носу и горлу (ЛОР), который назначит проверку слуха, называемую аудиограммой.

    «Это помогает нам понять, связана ли потеря слуха с шумом в ушах, связанная с нервной системой», — говорит Джагасия. «У пациентов старше 60 лет мы обычно обнаруживаем некоторую потерю слуха со звоном».

    Немедленно обратитесь к врачу, если вы чувствуете головокружение, полностью теряете слух на одно ухо или у вас есть симптомы головокружения вместе со звоном — комбинация симптомов, которая может сигнализировать о болезни Меньера.

    Еще один потенциально серьезный красный флаг: если вы слышите свист сердцебиения, который известен как пульсирующий шум в ушах.Это ощущение может быть вызвано более серьезными проблемами, включая доброкачественную опухоль, инфекции среднего уха, высокое кровяное давление, закупорку артерий или инсульт. Если это произойдет с вами, Джагасия рекомендует как можно скорее позвонить вашему врачу.

    «По мере того, как мы становимся старше, в какой-то момент мы начинаем слышать звон в ушах», — говорит он. «Чаще всего это несерьезно, но шум в ушах может повлиять на вашу повседневную жизнь. Хорошая новость в том, что мы можем научить свое тело игнорировать его».

    Победите тиннитус с помощью массажа

    Что такое тиннитус?

    Тиннитус — восприятие звука без фактического присутствия внешнего звука, является хроническим заболеванием, которое варьируется от раздражающего до изнурительного.Звон в ушах обычно звучит как звон в ушах, но также может быть свистом, жужжанием, щелканьем или даже музыкальным шумом. Как бы то ни было, вы, вероятно, были бы счастливы избавиться от шума в ушах.

    Тиннитус может быть прерывистым или постоянным и ощущаться в одном или обоих ушах. Хотя тиннитус сам по себе не является заболеванием, он является симптомом какого-либо основного заболевания или травмы.

    У кого тиннитус?

    Тиннитус — удивительно распространенное заболевание, которым страдает каждый десятый американец.Более трети людей, страдающих тиннитусом, сообщают о почти постоянном звоне в ушах. Звон в ушах может в конечном итоге привести к проблемам со слухом и равновесием у тех, кто страдает от него в течение длительного времени. В то время как шум в ушах чаще встречается среди людей старше 40 лет, шум в ушах все чаще встречается и у молодых людей.

    Хотя от шума в ушах нет лекарств, массаж может устранить симптомы шума в ушах и облегчить жизнь с ним. Исследования показывают, что массаж шеи, ушей и жевательных мышц может значительно улучшить состояние людей с шумом в ушах.
    Если вы отчаянно ищете способ вылечить шум в ушах, массаж с акцентом на уши, голову и шею может быть именно тем, что вам нужно, чтобы облегчить симптомы шума в ушах.

    Распространенные причины тиннитуса

    Тиннитус может быть вызван множеством факторов, как физических, так и связанных со стрессом. Проблемы с кровообращением, раздражение нервных окончаний, ВНЧС, побочные эффекты лекарств, высокое кровяное давление и воздействие внезапного громкого шума могут вызвать хронический звон в ушах. Заболевания головы и шеи, такие как хлыстовая травма и височно-нижнечелюстной сустав, также являются известными причинами шума в ушах.Одно исследование показало, что шум в ушах связан с неправильным расположением черепа и шеи.

    Стресс, беспокойство и депрессия могут значительно усугубить симптомы шума в ушах. Например, когда ВНЧС является причиной шума в ушах, стресс, связанный с симптомами шума в ушах, может вызвать дальнейшее напряжение челюстей и мышц, ухудшая как ВНЧС, так и шум в ушах.

    Как массаж может облегчить боль в ушах

    Массаж может помочь облегчить симптомы шума в ушах разными способами. Массаж снижает стресс, который может усугубить как шум в ушах, так и любые сопутствующие заболевания.Массаж также может решить проблемы с осанкой, которые могут способствовать шуму в ушах.

    Напряжение мышц может усилить шум в ушах. Массаж уменьшает напряжение в мышцах и исправляет смещение шеи, головы и челюсти, которое может вызвать нагрузку на внутреннее ухо.

    В одном тематическом исследовании у пациента отмечалось исчезновение симптомов шума в ушах после 2,5 месяцев массажа мягких тканей, повторяющихся движений и мобилизации суставов.

    Техники массажа тиннитуса и области фокусировки

    Есть несколько точек вокруг уха и шеи, на которые можно воздействовать массажем для облегчения симптомов шума в ушах.Захватите мочку уха за нижнюю часть и потяните ее в сторону и вверх — это полезный маневр. Это растягивающее движение помогает уменьшить скопление жидкости во внутреннем ухе, что может уменьшить звон в ушах.

    Еще одна область, на которую обращают внимание массаж тиннитуса, — это сосцевидный отросток, костная часть черепа, расположенная непосредственно за ухом. Сосцевидный отросток соединяется со многими мышцами, окружающими ухо и шею.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *