Содержание

Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях – 7 лучших рецептов для пяток, как у младенца

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Содержание статьи:

  1. Причины грубой кожи и трещин на пятках
  2. Очищение пяток в домашних условиях
  3. 7 народных рецептов для мягких и гладких пяток
  4. Уход за пяточками – профилактика трещин

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

  • Отсутствие должного ухода.
  • Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводе.
  • Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
  • Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
  3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
  4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Виды педикюра — какой предпочесть?

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом. На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

  • Если скраба нет (или делать его лень), то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
  • Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
  • При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
  • Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
  • Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде, вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

  • При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
  • Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

  1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
  2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
  4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
  5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
  6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
  7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, заживляет).
  • Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
  • Салициловая мазь (заживляет).
  • Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
  • Ламизил (против инфекций и грибка).
  • БиоАстин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Скорая помощь (заживляет, смягчает).
  • И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Пяточная шпора — причины и лечение

 

Сайт Colady. ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня

Хороша ложка к обеду: а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек! Этот способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка предложила Светлана Алликас. И рецепт вырвался в топ самых читаемых сообщений Рунета. Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы. Понадобится нам всего-то: 1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой 2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото) 3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни. Вот такую терку следует использовать Сначала предостережения: -Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее. -Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени. -Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур. Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом. Теперь собственно процедура. За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит. День первый. ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли? Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое. А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке. День второй и все последующие. Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день. Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )). Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа. Источник — beauty4body.ru д:

как сохранить кожу ног нежной

Трещины, мозоли, натоптыши… Стоп! Все это не должно красоваться на твоих пяточках. Чтобы стопы не походили на наждачную бумагу, необходимо ухаживать за ними так же часто, как и за кожей лица. Скрабы, крема, пилинги и даже маски… Ведь твои ноги этого достойны! Да и мужчины нередко обращают внимание на состояние пяток у женщин.

Мы подобрали несколько простых, но эффективных способов для того, чтобы твои пяточки были как у младенца. И тогда новые босоножки надеть будет не стыдно!

А точнее две твои ноги. И никуда не требуется ехать, все можно организовать у себя дома. Тебе понадобится тазик с горячей водой. В него добавь ложку пищевой соды, соль, тертое мыло и нашатырный спирт. Отпусти в этот раствор ноги и парь 20 минут. Затем просуши и аккуратно сними распаренную кожу пемзой. Потом обработай пятки щетками разной степени жесткости и заверши все нанесением жирного крема. А потом устрой церемонию со вкусным чаепитием. Делай так раз в 1-2 недели, и результат долго ждать не заставит!

Скрабируй

Скраб подойдет любой, если в нем будут присутствовать фруктовые кислоты и антигрибковые компоненты. Такое средство можно купить в магазине косметики. А можно остаться дома и приготовить скраб для ног самостоятельно! Возьми 3 столовые ложки молотого кофе, ложку морской соли, чайную ложку корицы и немного растительного масла. Перемешай — скраб готов! Им можно шлифовать стопы 2-3 раза в неделю. Не рекомендуется использовать при сильно поврежденной и потрескавшейся коже.

Увлажняй

После каждого похода в душ пятки нуждаются в увлажнении. Можно опять же купить суперсредство, а можно взять обычный вазелин или жирный детский крем и щедро нанести его на стопы. Затем обмотать ноги целлофановым пакетом и надеть хлопковые носки. Лучше всего делать такую процедуру на ночь. Утром ты не узнаешь свои пятки!

Носки

А для ленивых корейцы придумали специальные педикюрные носочки для ног. Они содержат специальное гелеобразное средство (часто с фруктовыми кислотами), которое обладает прекрасным отшелушивающим, смягчающим и регенерирующим эффектом. Просто надень их и ходи по дому столько, сколько написано на упаковке. Конечный результат будет виден через несколько дней. Некоторые производители утверждают, что ороговевший слой будет отходить еще неделю. Если мало времени на домашний уход, такие носочки станут для тебя спасением!

После всех манипуляций хорошо бы сделать модный педикюр! Кстати, сейчас в тренде кислотные оттенки гель-лаков. И если хочешь получить качественный нейл-уход быстро и недорого, то загляни сюда.

эффективные рецепты. Как сделать пяточки, как у младенца в домашних условиях

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Важно! Если вы хотите, чтобы пяточки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ножками нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь ногам мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но, если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пяточки как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи, рекомендуется использовать яйца. Но тут нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания смеси. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых, три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить листики и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги.

Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отмирать. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листики, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Что еще поможет пяточкам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежность пяточек как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

А вы знали, что на стопе человека находится более 60 активных точек? Они влияют на работу почек, печени, сердца и других внутренних органов. Следовательно, иметь пятки как у младенца это не только эстетично, но и полезно для здоровья.

Что мы подразумеваем, когда говорим «пяточки как у младенца». Это — розовые, мягкие, нежные, гладкие пятки. Почему же со временем они грубеют, желтеют, трескаются? Давайте разбираться.Причины грубых и потрескавшихся пяток

  • Нехватка витаминов А и Е в организме;
  • Грибок;
  • Дерматит;
  • Нагрузка на ноги (лишний вес). Неудобная обувь;
  • Сахарный диабет;
  • Сбой эндокринной системы;
  • Железодефицитная анемия;
  • Переохлаждение ног.

Если жизнь ваших пяток дала трещину, не отчаивайтесь. В народной медицине достаточно средств, чтобы быстро и эффективно в домашних условиях сделать ваши пяточки гладкими и мягким.

Компрессы и маски

Цель увлажнять и питать кожу ног. Состав, изготовленный в домашних условиях по определенному рецепту, наносят на стопу или только на пятку. Обязательно обматывают ногу пленкой, сверху надевают носок и оставляют на какое-то время. Затем все убирается и смазывается жирным кремом. Устойчивый эффект вы ощутите через 7-10 дней. Вам больше не придется ломать голову как сделать пятки гладкими.

Вот несколько рецептов.

    1. С медом. Распарить ноги. Высушить. Смазать пятки медом, сверху приложить капустный лист. Обмотать пленкой, надеть носки. Утром все смыть. Выполнять 7 дней.
    2. Из картофеля. 3-4 клубня натереть на мелкой терке. Полученную массу приложить к поврежденным местам. Держать 1-1,5 часа. Этот компресс оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие.
    3. С луком. Несколько раз ошпарьте луковицу кипятком. Разрежьте ее на две части. Каждую половинку приложите к пятке. Обмотайте пленкой, наденьте носки и оставьте до утра.
    4. Из свежих кабачков. Кабачки измельчить. Приложить смесь к пяткам. Сверху полиэтиленовый мешок, носки. Оставить на 30 минут и смыть. Достаточно раз в неделю.
    5. С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты смешать с 250 мл водки. Сложенную в несколько слоев марлю смочите в приготовленном растворе и приложите к пяткам. Обмотайте пленкой. Не забудьте про носки. Оставьте до утра. Эффект от этого средства виден уже с первого раза. Для стойкого результата делать 5-7 дней.
    6. Нашатырный спирт и глицерин. Смешайте в равных пропорциях ингредиенты. Смазывайте каждый вечер пяточки. Спать в носках, но пленкой обматывать необязательно.

Ванночки

Если вы не знаете, как сделать пятки мягкими, как чистить пятки, то ванночки в домашних условиях — это то, что вам поможет. Довольно быстро увидите результат. Вы забудете про отечность, усталость ног. Уйдет неприятный запах. Пятки перестанут шелушиться, станут мягкими и розовыми.

  1. С молоком. В теплую ванну влить 250 мл. молока, столько же мыльного раствора, три столовых ложки морской соли. Подержать ноги 20 минут. Затем почистить пятки щеткой или пемзой.
  2. С подорожником. Чистые корни подорожника залить кипятком. После того как раствор остынет, добавить его в таз с водой. Держать ноги 20 минут.
  3. Цитрусовая. Дольки любых цитрусовых фруктов добавьте в таз с теплой водой. Немного придавите их. Через 20 минут высушите ноги. Не забывайте чистить их пемзой.
  4. С содой. Если у вас желтые пятки, то этот рецепт поможет их отбелить. Одна столовая ложка на один литр воды. Держать 15-20 минут. Делайте все правильно, т.к. переизбыток соды или долгое держание в растворе может нарушить рН баланс кожи.
  5. С гранатом. Кожуру граната залить водой и довести до кипения, далее убавить огонь и варить еще 15 минут. Затем снять с огня и дать настояться. Вылить полученную смесь в тазик с водой. Держать ноги 15 минут. Далее высушить и смазать питательным кремом.
  6. С травами. Эта ванночка поможет снять отеки, усталость и боль в ногах. По 2 ст. ложки зверобоя и крапивы размешать, залить кипятком, дать настояться. Процедить. Готовый отвар вылить в таз с водой. Продолжительность ванночки 15 минут. Высушить и смазать ноги жирным кремом.

Скрабы

Цель скраба – отшелушить омертвевшие участки кожи с подошв и пяток. Приобрести можно уже готовые или приготовить самим в домашних условиях из безопасных компонентов. Использовать скрабы не чаще 2-х раз в неделю.

  1. С кефиром. Хорошо справляется с огрубевшей кожей. 45г. сливочного масла смешать с ½ стакана теплого кефира, добавить 1ч. ложку соды. Через 25 минут смыть.
  2. С фруктами. Бархатистая кожа и мягкие пятки вам обеспечены. Сливы или яблоки измельчить до консистенции пюре. Смешать с настойкой календулы или чистотела. Нанести на 30 минут. Смыть теплой водой.
  3. С кофе. Кофейную гущу и сливки смешать в пропорции 2к 1. Нанести на пятки. Через 20 минут смыть.
  4. С медом и уксусом. 1 ст. ложку меда смешать с 1 ст. ложкой яблочного уксуса, добавить 3 ст. ложки морской соли. Тщательно перемешать. Полученную массу прикладываем к заранее распаренным пяткам. Тщательно массируем и смываем. Наносим питательный крем.
  5. С сахаром. 2 ст. ложки льняного или оливкового масла смешиваем, добавляем свое любимое эфирное масло. Полученной смесью растираем пятки. Помогает даже при трещинах.

Мы рассмотрели основные средства, которые используются в домашних условиях. Применяя их, вы добьетесь потрясающих результатов. Но не забывайте и о профилактических мерах.

Профилактика

  • Личная гигиена
  • Удобная обувь
  • Гигиена ног
  • Сбалансированное питание
  • Питьевой режим

Личная гигиена

  • Использовать закрытую резиновую обувь при посещении бассейна, бани, сауны, на пляже.
  • Меняйте колготки и носки каждый день. Желательно, чтобы они были из натуральных тканей. Синтетика вызывает потоотделение и образование сальных желез.
  • Не разрешайте никому носить вашу обувь. Соответственно, не носите и чужую.
  • Педикюр делайте только своими инструментами. Если пользуетесь услугами салона, проверьте стерильность приборов.

Удобная обувь

Обувь должна быть сводной, хорошо проветриваемой и на среднем каблуке. Обувь на высоком каблуке дает нагрузку на кожу стоп, образуются микротрещины.

Гигиена ног

  • Мыть ноги только теплой водой, горячая вызывает сухость кожи
  • Использовать жирное мыло, желательно с глицерином
  • Вытирать ноги отдельным полотенцем
  • Не забывать чистить ступни. 2-3 раза в неделю специальными абразивными средствами очищать кожу от отмирающих клеток.

Сбалансированное питание

  • Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины А и Е.
  • Ретинолом (витамин А) богаты печень, чеснок, сливочное масло, сметана, творог, плавленый сыр, капуста брокколи.
  • Токоферол (витамин Е) – миндаль, грецкий орех, фундук, арахис, курага, шиповник, чернослив, овсянка.

Питьевой режим

Сухость кожи может быть вызвана обезвоживанием организма. Чтобы восполнить водный баланс, необходимо выпивать 2 литра воды в день. Если вам сразу тяжело осилить такой объем, начните со стакана, постепенно увеличивая норму.

Народные средства по уходу за пятками отличная альтернатива покупным мазям. Ведь вы используете доступные и безопасные ингредиенты. Да и результат достигается быстро и легко. Здоровья вам и вашим ножкам!

Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах «корявые» и «страшные». В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба «работают». Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца .

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика — для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели:)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо — обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь — кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда — дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Готовим свои ножки к лету и открытой обуви!

Это легко и просто!

Сварить на воде овсяные хлопья (произвольное количество, чтобы хватило на две ноги). Добавить побольше льняного масла, все выложить теплым в два целлофановых пакета. Пакеты надеть на стопы и укутать на 2 — 2,5 часа. Вымыть ноги теплой водой без мыла.
На курс три процедуры. Кожа будет нежная, как у ребенка.

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Понадобится нам

Всего-то:
1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки (не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам — не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии — их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд — обычно от 10 до 20 — старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке — точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом.Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить)).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка — и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, за пятками нужно ухаживать постоянно, а зимой, когда кожа становится особенно сухой, еще тщательнее.
Для сухой, загрубевшей и потрескавшейся кожи пяток и стоп можно приготовить чудесный питательный крем, который поможет сделать кожу нежной, как у младенца.

Ингредиенты:
Мазь календулы — 20 г
Витамин А — ампула 10 мл

Купить в аптеке мазь календулы и витамин А в ампулах. В мазь календулы добавить витамин А, исходя из расчета: на 20 г мази календулы 10 мл витамина А. Полученный крем хранить в холодильнике.
Чистые сухие пятки и стопы обработать мокрой пемзой или шлифовальной щеткой, ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать кремом и одеть носки.
Для стойкого эффекта повторить процедуру 10 дней подряд.
Немного любви и заботы — и ножки будут вам благодарны!

Пяточки как у младенца в домашних условиях

1 правило:

Устраивайте spa-процедуры для своих пяточек. Для этого вовсе не надо ходить в салон, всеуспешно можно провести и дома. Большая посуда с горячей водой, натертое мыло, немного пищевой соды, нашатырный спирт и можно приступать к процедуре. Опускаем ноги в смесь и парим около 15 минут. После необходимо просушить ноги полотенцем и аккуратно счистить грубую распаренную кожу пемзой. Затем пройдите по пяткам щеточками разными по своей жесткости. Последняя щеточка, более мягкая, позволит отполировать вашу кожу на пятках до мягкости. Для достижения хорошего результата проводить данную процедуру нужно хотя бы 1 раз в 2 недели.

2 правило:

Каждая уважающая себя женщина прекрасно знает об обязательном наличии в средствах по уходу за собой скраба. Он позволяет удалить ороговевший слой кожи. В отношении ухода за пятками скраб тоже уместен. Конечно, он не сравнится с эффективностью пемзы, эта процедура очистки более щадящая и полезная.

Косметические фирмы выпускают специальные скрабы для ног, в которых содержится много фруктовых кислот, а также антигрибковые компоненты. Благодаря наличию крупных гранул, массаж ступней позволяет улучшить микроциркуляцию крови, кожа обогащается кислородом.

Но вовсе необязательно скраб приобретать в магазине, можно приготовить его самостоятельно: 3 ст.л. молотого кофе, ложка крупной соли (лучше морской), пару капель растительного масла и чайная ложка корицы. Все перемешать и использовать 2-3 раза в неделю. Составляющие компоненты можно менять, добавлять и убирать по своему усмотрению.

3 правило:

Большинство женщин регулярно увлажняют кожу лица, наносят различные крема. Лицо наша визитная карточка, но о ногах тоже забывать не стоит. Это упущение грозит вам потрескавшимися пятками, чтобы избежать этого необходимо каждый вечер увлажнять свои ноги специальными супер-увлажняющими и жирными питательными кремами для ног. Если вы будете соблюдать эти правила, через неделю другую вы не узнаете свои пяточки.

Но если страшное событие в жизни ваших ног произошло, и на пятках трещины, необходимо для начала от них избавиться, а потом приступать к процедурам, указанным выше, ведь некоторые стадии сухости на пятках порой очень болезненны и попадание, к примеру, соли может вызвать неприятное жжение.

Для лечения используем обычную картошку: необходимо сделать картофельное пюре, остудить, нанести в теплом виде на сухие места на ступне. Сверху необходимо обмотать полиэтиленом для создания мягкого парового эффекта. Через 2 часа необходимо снять компресс, ноги промыть. Разогреть оливковое или другое растительное масло и нанести на пятки массажными движениями. Эффект вас приятно удивит.

Очень хорошо периодически делать для ног своеобразный компресс. Для этого нанесите на ноги жирный питательный крем или вазелин. Прекрасно подходит обычный дешевый детский крем в тюбике с кошками и собачками, известный всем с советских времен. Его и сейчас тоже выпускают. Затем наденьте на ноги целлофановые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Хорошо делать такую процедуру на ночь. Утром вы свои ножки не узнаете.

Соблюдайте эти правила регулярно и у вас обязательно будут пяточки как у младенца.

Ухоженные шелковистые пяточки — мечта каждой женщины. Но правда жизни такова, что пятки, испытывающие постоянную нагрузку при ходьбе, быстро огрубевают, покрываются шершавой ороговевшей кожей.

Особенно эта проблема актуальна летом, когда женщины переобуваются в открытую легкую обувь. Многие представительницы прекрасного пола сразу же прибегают к дорогостоящим салонным процедурам. Хотя сделать пятки как у младенца в домашних условиях тоже вполне реально и недорого.

Основы домашнего ухода за пятками

Чтобы пятки всегда были ухоженными, необходимо постоянно уделять им немного времени и внимания. Проводить регулярные косметические процедуры и придерживаться простых правил.

Как размягчить пятки в домашних условиях?

Поскольку пятки часто огрубевают, их нужно смягчать. Если этого не делать, кожа совсем огрубеет и на ней могут появиться болезненные трещины. Так чем же смягчить прятки в домашних условиях? Самый эффективный способ — это горячие ванночки для ног.

Для этой процедуры понадобится горячая вода, 0,5 л молока и 1 ст. л. тертого детского мыла.

  1. В таз с нагретой водой выливаем молоко, добавляем детское мыло.
  2. Все хорошо размешиваем, погружаем ножки в таз.
  3. Распариваем кожу, пока вода полностью не остынет.

После такой ванночки можно пройтись по пяточкам пемзой, нанести скраб или питающую маску. В качестве увлажняющего и смягчающего средства отлично подойдет натуральное оливковое масло. После нанесения наденьте хлопчатобумажные носочки и оставьте их до утра. Утром пяточки будут гладкими и шелковистыми.

Мыльно-содовая ванночка

Этот вариант ванночки поможет в уходе за изрядно запущенными ступнями. Эффективно размягчит, удалит ороговевшие клеточки кожи и отбелит пятки. Для приготовления понадобится горячая вода, 0,5 стакана. пищевой соды и 0,5 стакана мыльной стружки.

  1. Погружаем ноги в горячий мыльно-содовый раствор, отпариваем их 10–15 минут.
  2. Потом обрабатываем пемзой или солевым скрабом прямо по мокрой коже.
  3. И в заключении наносим питательный крем. Если пятки очень запущены, то возможно понадобится 2-3 процедуры.
Винно-липовая ванночка для ног

Для этой довольно необычной, но очень эффективной процедуры понадобится 1 стакан белого вина, 1 ст. л. сухого липового цвета.

  1. Белое вино нагреваем до появления первых небольших пузырьков.
  2. Добавляем липовый цвет, накрываем посуду крышкой, варим на небольшом огне 3-4 минуты.
  3. Потом переливаем отвар в небольшой таз и опускаем в него ноги минут на 10.
  4. Через 10 минут протираем пятки жесткой стороной мочалки, снова опускаем в вино.
  5. Повторяем эту процедуру 2-3 раза. В результате пятки станут розовыми, как у младенца. Останется лишь смазать их кремом.

Солевые ванночки для ног

Ванночка с морской солью благотворно влияет на стопы и пятки. Процедура эффективно борется с неприятным запахом, потливостью ног, а также эффективно смягчает огрубевшие пятки. Для ванночки понадобится 2 л воды и 200 г морской соли.

  1. Воду нагреваем, растворяем в ней соль.
  2. Разводим холодной водой до комфортной температуры и распариваем ноги четверть часа (уровень воды должен доходить до щиколоток).
  3. После ванночки соль смываем прохладной водой и смазываем ступни жирным
    питательным кремом.

Намного эффективнее будет нанести на пятки в качестве компресса смесь глицерина и уксуса. Для этого смешиваем в равных пропорциях эти два компонента, наносим на распаренную кожу, оборачиваем пленкой.

  1. Утепляем ножки теплыми носочками, выдерживаем пару-тройку часов.
  2. После этого пленку снимаем, споласкиваем ноги теплой водой и любуемся мягкими пяточками.

Чтобы привести пятки в порядок, понадобится несколько таких процедур.

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах?

Если вопреки постоянному уходу кожа на пятках быстро огрубевает, на ней появляются натоптыши и мозоли, то причин этому может быть несколько:

  • Грибковое заболевание или сахарный диабет.
  • Нарушение работы эндокринной системы.
  • Гормональные сбои в организме.
  • Недостаток витаминов (в частности витамина А и Е).
  • Нарушение обмена веществ.
  • Нарушение биохимических процессов в кожных покровах.
  • Синтетические носки или колготы, неудобная или тесная обувь.

Чтобы исключить проблемы со здоровьем, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Если же проблема чисто косметическая, то её можно решить с помощью домашних спа-процедур.

Уход за грубой кожей пяток состоит из трех этапов: подготовительного, основного и заключительного. Теперь подробнее рассмотрим каждый из этих этапов.

1 этап: распаривание

Чтобы эффективно убрать огрубевшую лишнюю кожу с пяток и стоп, сперва её необходимо хорошенько распарить. Для этого обычно используют умеренно теплую воду с добавлением различных компонентов или травяные отвары. Также хороший размягчающий эффект производит заваренный картофельный крахмал.

Температура воды для ванночек играет очень важную роль. Она должна быть умеренно горячей (не менее 40-ка градусов). А сама процедура должна длиться не менее четверти часа. В качестве дополнительного ухаживающего и дезинфицирующего средства в ванночку можно капнуть несколько капель эфирного масла чайного дерева или тимьяна.

2 этап: механическая обработка кожи, скрабирование

После ванночки кожные покровы пятки отмякнут, а ороговелости разрыхлятся. Теперь приступаем к удалению всего лишнего и ненужного. Это можно сделать при помощи обычной пемзы или специальной шлифовальной терочки.

Если слой отмершей кожи слишком толстый, то сразу удалить его не получится. Каждый раз следует снимать только то, что хорошо пропарилось. Чтобы процесс не затягивался, следует ежедневно пользоваться пемзой.

Тереть с усердием и силой не нужно, иначе можно повредить здоровую живую кожу. Лучше чередовать распаривание и шлифование.

Если вы не сторонница механических воздействий, можно сделать скрабирование домашними или покупными скрабами для ног. В домашних условиях прекрасно подойдет скраб из морской соли крупного помола и оливкового масла. Также можно приготовить скраб из сахара, лимонного сока и подсолнечного масла. Лимонный сок эффективно отшелушит и размягчит натоптыши и мозоли, а кристаллики сахара отлично скрабируют.

3 этап: нанесение питательных и увлажняющих кремов и масок

Когда два этапа по уходу выполнены и омертвевшая кожа снята, нужно позаботиться о живых клетках эпителия. Для этого в стопы втирают жирный крем, питательное растительное масло или наносят увлажняющую маску, которую можно приготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Маски для мягких и шелковистых пяточек

Домашние маски помогут быстрее привести стопы в порядок. Для их приготовления используют различные фрукты, овощи, молочнокислые продукты, косметическую глину, эфирные масла и многое другое.

Маска с эфирными маслами

Применение такой маски даст заметный эффект уже через 3-4 применения. Готовится она на основе детского крема. В крем добавляем по 10 капелек эфирного масла ромашки и лаванды. Каждый вечер перед сном смазываем пятки этой масочкой, даем ей полностью впитаться.

Абрикосовая маска
Маска из голубой глины

Эта маска очень простая в приготовлении, но очень эффективная. Голубую косметическую глину растворяем водой до сметанообразного густого состояния и просто наносим на пятки. После полного засыхания глины моем ноги теплой водой. Такую маску можно обогатить ромашковым или оливковым маслами.

Картофельно-молочная маска

Картофельный крахмал поможет размягчить кожу на пятках и выполнит профилактику появления трещин. Для маски соединяем теплое картофельное пюре с теплым молочком. Накладываем смесь толстым слоем на пятки, и выждав 15 минут, смываем теплой водой.

Как избавиться от трещин на пятках?

Нередко женские пяточки трескаются, и со временем образуются глубокие болезненные трещины. Это приносит массу дискомфортных и болевых ощущений при ходьбе. Но, к счастью, эту проблему можно легко решить с помощью многочисленных народных способов.


Маска для гладких пяток — видеорецепт

Регулярно ухаживая за пятками, легко можно сделать их мягкими и шелковистыми, как у младенца. К тому же это принесет пользу не только пяткам, но и ногам в целом. Горячие ванны активизируют кровообращение, укрепляют стенки сосудов и снимают усталость.

Сухая кожа ног, трещины на пятках доставляют неудобства. Огрубения цепляются за носки, рвут колготки и мешают носить красивую открытую обувь. Для решения проблемы необходимо выявить причину, ее спровоцировавшую. После устранения негативного фактора можно правильно подобрать лечение, добиться успешного восстановления кожи. Рецепт гладких пяток заключается в комплексном уходе при помощи разных процедур.

Младенец имеет нежный, гладкий, мягкий кожный покров, которому завидуют взрослые. Со взрослением пятка твердеет, ее красота и здоровье становятся результатом труда, ежедневной заботы. Причины загрубевшего эпидермиса:

  • несбалансированное питание с недостатком витаминов. Сухость кожного покрова — частая проблема людей, придерживающихся строгих диет;
  • жесткая вода;
  • чрезмерный уход за пятками с применением агрессивных препаратов;
  • сухой воздух в квартире или окружающей среде;
  • неправильная обувь;
  • применение косметики низкого качества.

Провоцировать проблему могут и медицинские причины: сахарный диабет, грибок, ожирение, заболевания эндокринной системы, псориаз.

Обзор домашних методов

Существует множество народных средств для пяток как у младенца, способных быстро смягчить огрубевшую кожу и залечить трещины. Чтобы результат стараний был быстрым, стойким, необходимо сочетать несколько рецептов. В комплексный уход включаются ванночки, скрабы и крема.

Ванночки для распаривания ног

Для размягчения ороговевшего слоя необходимо хорошо распарить кожу.

  1. Снять шелуху с луковицы, настоять в течение часа в кипятке с добавлением соды и соли по 1 ст. л. Подогреть настой, поместить в него ноги. Держать, пока вода не остынет. Ноги обсушить, смазать смесью из желтка и растительного масла, замотать полиэтиленовой пленкой, надеть поверх носки. Оставить маску для воздействия на ночь.
  2. Взять по 1 ст. л. травы ромашки, коры дуба, зверобоя и календулы. Залить их литром кипятка, оставить настаиваться на сутки. Готовое средство перелить в тазик, разбавить горячей водой.
  3. Натереть на крупной терке детское мыло без добавок. Стружку в количестве 1 ст.л. выложить в емкость, разбавить 0,5 литрами подогретого молока. Довести раствор до необходимого объема при помощи горячей воды.
  4. Мыльную стружку из детского мыла ½ стакана добавьте в таз. Поочередно добавляется кипяток и сода 1 ст.л. Попарить ноги 10 минут.
  5. В стакане холодной воды развести крахмал 1 ст. л. Готовый состав перелить в кипяток. Ванночку принимать 15-20 минут.
  6. В горячую воду добавить морскую соль: на 2 литра приходится 1 ст.л. В полученном растворе держать стопы 7-10 минут. Далее в воду добавляется 1 ст.л. перекиси водорода и ноги помещаются еще на 7-10 минут. После процедуры обязательно проводится обработка загрубевшей кожи при помощи пемзы. Если на ногах имеются сухие мозоли, время ванночки увеличивается до 30-60 минут.
  7. Заварить корочки от лимона, грейпфрута, апельсина или другого цитруса и оставить на 2-3 часа. Отвар перелить в большую емкость, добавить 2-4 капель эфирного масла апельсина.
  8. В литре воды растворить яблочный уксус 3 ст. л. и глицерин 1 ст. л. Поместить ноги в ванночку на 15 минут, а затем отшлифовать, увлажнить.

После ванночек ноги очищаются от огрубений и обрабатываются лечебными составами.

Мази и кремы

Эти средства необходимо наносить после распаривания и ежедневно для обеспечения увлажнения и полноценного питания кожи.

  • салициловая мазь для заживления трещин, мозолей;
  • морской волк для увлажнения, питания и восстановления повреждений;
  • биоастин для лечения кожного покрова, зараженного грибком или инфекцией;
  • бепантен для смягчения, быстрого заживления;
  • скорая помощь для лечения, устранения огрубений;
  • бальзамед. Его активные компоненты обеспечивают питание полезными веществами, восстанавливают баланс влаги, защищают от новых повреждений и трещин;
  • ламизил крем – лечение грибковой инфекции;
  • мазь с экстрактом календулы для заживления трещин на пятках, смягчения грубого эпидермиса;
  • радевит содержит большую концентрацию витаминов, которые устраняют очаги воспаления, стимулируют регенерационные процессы.

В аптечных сетях есть и другие мази, кремы, способные оказывать быстрый терапевтический эффект и предупреждать появление новых трещин, сухости.

Маски и скрабы

Любой народный рецепт применяется после ванночек. Они оказывают мощное воздействие и кожа после выглядит ухоженно.

  1. На водяной бане подогреть 100 мл масла оливы, добавить в него воск в количестве 1 небольшого кусочка. Далее ввести в раствор глицерин, облепиховое масло по 1 ч. л. Полученное средство в теплом виде нанести на распаренные сухие стопы, надеть сверху носочки из хлопка и оставить на ночь. Остатки хранить в прохладном месте.
  2. Сварить в небольшой кастрюльке хлопья овсянки, без добавления соли или сахара. Слегка остудить, распределить по поверхности ступней. Зафиксировать пленкой и носками. Выдержать час, затем смыть, обсушить, обработать кожу жирным кремом.
  3. Распарить ноги, обработать мягкой теркой, затем принять душ и насухо вытереть ноги. На подготовленную кожу сделать следующий компресс: соединить в единую массу лимонный сок, крахмал по 1 ст. л. и желток одного яйца в сыром виде. Закрыть пленкой, оставить на пару часов. По истечении указанного времени необходимо удалить отслоившийся слой кожи.
  4. Аспирин 10 табл. измельчить до состояния порошка и аккуратно развести водой, чтобы получилась кашица. В смесь можно добавить сок лимона. Смазать массой пятки и обернуть. Время воздействия – 20 минут.

Пемза может применяться 1-2 раза в неделю, а уход ногам нужен ежедневно. Если кожа слишком чувствительная, лучше для отшелушивания использовать домашний скраб. Это эффективный способ воздействовать на огрубевший эпидермис без лишней травматизации.

Наносить скраб можно на распаренную кожу ног и после растирания оставлять еще на несколько минут для лучшего впитывания полезных веществ.

  1. Соединить морскую соль с большими кристаллами и кофе крупного помола в соотношении 1:1. Добавить к смеси кефир. Помассировать, смыть.
  2. К 20 гр. меда добавить морскую соль в количестве 10 гр.
  3. Измельчить блендером кожуру от апельсина, соединить с 10 гр. соли с мелкими крупинками.
  4. Оливковое масло разбавить сахаром в пропорциях 1:2 и помассировать стопы.
  5. Натуральное какао без добавок 10 гр. смешать с сахаром 20 гр. и немного разбавить молоком для связки.

Процедура может проводиться ежедневно, пока не получите пятки как у младенца.

Правила использования народных методов

Кроме ежедневного мытья ногам необходим особый уход. Раз в неделю необходимо проводить комплексную спа-программу.

  1. Сделайте ванночку, добавив в воду перекись водорода, настой ромашки или любой другой состав. Температура воды выше 40 градусов.
  2. Проведите очищение стоп пемзой или скрабом.
  3. После процедур нанесите маску из натуральных компонентов.
  4. Примите душ для ног и нанесите домашний или косметический увлажняющий крем.

При наличии натоптышей в ванночку следует добавлять соду, водород, соль и другие смягчающие компоненты.

Потрескавшиеся пяточки – проблема многих представительниц прекрасного пола. Чаще это связано с ношение модельной, неудобной обуви, в которой нога находится несколько часов. Важно проводить ухаживающие процедуры для ног ежедневно перед сном и выбирать качественную обувь из натуральных материалов. Регулярная забота и комплекс мер поможет быстро вернуть красоту ступням, избавят от боли.

Пятки как у младенца в домашних условия: рецепты, перекись

Теплая пора традиционно сопровождается демонстрацией красивых женских ножек, в чем помогают короткие юбки и стильные босоножки. Но открытая обувь может обнажить непривлекательные пятки, которые за зиму стали сухими, потрескались, огрубели. Такой штрих испортит даже самый эффектный образ, поэтому так важно привести их в порядок. Но возможно ли сделать пятки как у младенца в домашних условиях, не обращаясь в салон? Конечно же, да! Народная медицина и натуральные косметические средства всегда придут на помощь.

Всегда есть выход!

С сухостью пяток сталкивается, пожалуй, каждая женщина. Причиной этого неприятного явления могут быть:

  1. Недостаточное увлажнение кожи, ненадлежащий уход.
  2. Недостаток витаминов.
  3. Неудобная обувь.
  4. Грибок стопы.

Выявить причину очень важно, поскольку привести пятки в порядок в домашних условиях не получится, если проблема носит не только внешний характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который в случае необходимости назначит соответствующие препараты при грибке или авитаминозе.

Если серьезных проблем нет, то сделать пятки как у младенца в домашних условиях — вполне посильная задача. Помогут как всевозможные терки, пилки, шлифовки, так и хорошие увлажняющие средства, в том числе приготовленные по народным, проверенным рецептам.

С чего начать?

Уход за пятками и огрубевшей кожей ног просто необходим. Пусть эта часть тела не всегда на виду, но, например, любимому мужчине гораздо приятней ласкать мягкую пяточку, чем нечто, напоминающее черствую корку. Да и самой женщине чаще всего в радость ухаживать за собой, поддерживая свои молодость и красоту. И совсем не нужно каждый раз бегать по салонам на дорогостоящие процедуры, ведь все необходимое всегда есть под рукой, было бы только время и желание.

Ухаживать за пятками нужно правильно, но многие девушки не устают совершать одни и те же ошибки, после чего ситуация только усугубляется.

А ведь все так просто:
  • Чтобы убрать огрубевшую кожу с пяток, используйте специальные терки или пемзу, ни в коем случае не срезая ее бритвой. Последнее приведет к ускоренному нарастанию грубой ткани.
  • Не стоит использовать терку сразу после ванны, дождитесь полного высыхания кожи, иначе вместе со старыми отмершими клетками можно удалить молодые, а пятки станут грубыми еще быстрее.
  • Ежедневно утром и вечером увлажняйте, питайте кожу пяток, наносите смягчающие средства. Но эффект от них будет только после процедуры удаления огрубевшего слоя, поверх него наносить крем — никакого толка.
  • Сделать пятки мягкими и гладкими помогут регулярные ухаживающие процедуры — пилинг, ванночки, массаж, маски.

Смягчающие ванночки

Первоочередная задача — смягчить пятки. Но чем это сделать в домашних условиях? Лучшее средство — всевозможные ванночки с добавлением соли, целебных травяных отваров и других продуктов.

Во время процедуры в емкость с составом рекомендуется положить стеклянные шарики, с помощью которых можно параллельно делать массаж ступней — настоящая спа-процедура!

Молочная

В 0,5 л нагретого молока размешать 1 ст. ложку стружки детского мыла, окунуть пятки в полученную смесь, держать, пока она не остынет. После процедуры натереть пяточки скрабом и мягкими движениями обработать их пемзой.

После нужно ополоснуть ступни слегка теплой водой, обсушить полотенцем и сразу увлажнить жирным кремом или втереть оливковое масло. Для большей эффективности рекомендуется надеть хлопчатобумажные носочки, лучше — на ночь, это поможет сделать пяточки гладкими.

Содовая

Размягчить сильно огрубевшие пятки поможет ванночка на основе соды (0,5 стакана) и того же количества мыльной стружки. Ингредиенты следует насыпать в тазик с очень горячей водой, погрузить ступни и отпаривать до тех пор, пока раствор не станет еле теплым.

После ванночки сразу же нанести на пятки скраб, смешав в равных пропорциях любое косметическое масло с крупной морской солью. Аккуратно пройтись по грубым участкам пемзой, после чего сполоснуть ступни прохладной водой, обсушить, смазать смягчающим кремом.

Глицериновая

Смягчает грубую кожу, устраняет мелкие трещинки ванночка с глицерином (1 ст. ложка) и яблочным уксусом (3 ст. ложки). Компоненты следует растворить в литре воды, опустить в состав ноги, выдержать примерно 15 минут. В конце отшлифовать пятки пемзой, сполоснуть и смазать кремом.

Травяная

Для мягких пяточек рекомендуется ванночка на основе отвара целебных трав: липового цвета, календулы и алтея. По 2–3 ст. ложки каждой травки залить кипятком, настоять около 20 минут, процедить, долить горячей воды. Держать ступни до полного остывания состава, после чего нанести скраб, помассировать пемзой. После высыхания смазать ноги питательным кремом.

В качестве скраба можно использовать смесь рисовой муки (3 ст. л.) с тем же количеством меда, яблочного уксуса. Туда же рекомендуется добавить немного оливкового масла, чтобы по консистенции состав был как густая паста.

На основе соли

Смягчить грубые пятки и параллельно укрепить ногти на ногах поможет ванночка из морской соли с мыльной стружкой (по 0,5 стакана каждой), разведенных горячей водой.

Маски

Красивые пятки являются такой же неотъемлемой частью внешности, как ухоженное лицо, руки или волосы. Поэтому так важно использовать для ухода всевозможные маски.

Маски нужно держать на ступнях не менее 15 минут, после чего смыть их теплой водой, нанести обычный увлажняющий крем, особое внимание уделяя пяткам. 

Носочки помогут усилить эффект. Перед нанесением маски кожу пяток стоит распарить и обработать скрабом.

Абрикосовая

  1. Хорошо смягчает, увлажняет грубую кожу на пятках маска из абрикосов. Их нужно размять до состояния пюре в металлической или стеклянной миске, поставить на огонь и нагреть.
  2. Не дожидаясь закипания, влить чайную ложку кукурузного или оливкового масла, перемешать и снять с огня.
  3. Остудить смесь до терпимой температуры, наложить на пятки. Сверху замотать пищевой пленкой, надеть толстые носки, чтобы утеплить ступни. Выдержать не менее 30 минут.

Из кабачков

Мякоть кабачка измельчить до состояния кашицы с помощью блендера или на мелкой терке, добавить столовую ложку оливкового или миндального масла. Полученную смесь густым слоем нанести на кусочки сложенной несколько раз марли и приложить к пяткам.

Такая маска хорошо смягчает пятки, делает кожу гладкой, нежной.

Яблочная

Блендером измельчить целое яблоко вместе с семечками (лучше сладкое), добавить столько ржаной муки, чтобы получилась консистенция эластичного теста. Наложить смесь на пятки, прижав сверху марлевой повязкой, укутать пищевой пленкой, утеплить с помощью шерстяных носков. Маску рекомендуется держать около часа.

Экспресс-восстановление

Экспресс-уход за пятками и кожей на ногах поможет в тех случаях, когда совсем нет времени, а результат нужен сразу. Заменять этими процедурами полноценный уход не следует, лучше прибегать к ним время от времени, поскольку частое использование может навредить:

  • Крем для депиляции (любой) густым слоем нанести на влажные пятки, надеть хлопчатобумажные носочки и оставить на 15–20 минут. По истечении этого времени потереть кожу пемзой, сполоснуть водой и нанести привычный крем.
  • Сделать концентрированный раствор морской соли, разведя ее в горячей воде. Держать ступни в составе 5 минут, после чего добавить 3 ст. ложки перекиси водорода и подождать еще столько же времени. Ступни обсушить, отшлифовать пятки сначала теркой, потом мелкой пемзой, после чего нанести жирный крем. Этот метод позволяет отбелить пятки, сделать трещинки менее заметными.

Избавляемся от трещин

Такие дефекты на пятках заставляют многих дам отказаться от открытой обуви, причиняют дискомфорт, оставляют зацепки на колготках. Избавиться от них помогут простые, доступные ингредиенты:

  • Смесь глицерина и уксуса эффективна для лечения глубоких трещин на пятках. В аптечный пузырек с глицерином долить уксусной эссенции до верха, полученную смесь каждый день с утра и вечером втирать в потрескавшуюся кожу. Эффект виден уже на 4-й день, но курс следует довести до полного устранения трещин и ощутимой гладкости пяток.
  • Ванночка из морской соли, лимонного сока и глицерина (по 1 ч. л.), розовой воды (2 ч. л.), добавленных в теплую воду, поможет избавиться даже от глубоких трещин. Держать ноги в ней следует около 20 мин. Затем следует нанести на поврежденную кожу смесь из равного количества глицерина с розовой водой, соком лимона, надеть хб носки, оставить на пару часов, лучше на ночь. Делать такую процедуру следует через день до полного исчезновения признаков.

Крем для ног на основе оливкового, миндального или масла жожоба, в которое добавляется несколько капель эфирных масел лимона и лаванды, эффективно смягчает, питает кожу стоп, предотвращает появление трещин.

Если масса получилась густоватой, ее можно разбавить теплой водой. Применять ежедневно в качестве обычного ухаживающего крема.

Смесь из вазелина с лимонным соком, наносимая на распаренную кожу пяток на ночь, поможет даже в запущенных случаях. Лучше всего средство действует, если ноги утеплить пищевой пленкой с теплыми носками, оставить на ночь.

Перед сном рекомендуется делать парафиновую маску с добавлением кокосового масла. Смесь нужно подогреть, чтобы парафин расплавился, после чего нанести на стопы, надев тонкие носки.

Как сделать пятки гладкими и мягкими — видео

Ежедневный уход

Простые ежедневные процедуры, которые не отнимут много времени, быстро приведут пятки в порядок, сделают их красивыми, ухоженными, мягкими, как у младенца. Такие нежные пяточки захочется демонстрировать всем окружающим, к тому же появится отличный повод купить новые босоножки.

Все, что понадобится:
  • Увлажняющий или смягчающий крем для ног.
  • Специальная терка-шлифовка (только не металлическая и не пемза).
  • Немного воды и свободного времени.
Сама процедура предельно проста:
  1. Смазать ступни кремом, дождаться, когда он полностью впитается.
  2. Пилку слегка смочить теплой водой. Быстрыми движениями начать обрабатывать все проблемные участки. Обрабатывать до тех пор, пока кожа не станет гладкой, при необходимости смачивать инструмент.
  3. Первый раз длительность процедуры занимает около 5 минут, в последующие дни можно ограничиться 1 минутой. Уже через 4–5 дней результаты порадуют. В дальнейшем достаточно будет повторять процедуру раз в неделю, тогда пяточки станут мягкими и гладкими, как у младенца!

Маски и ванночки рекомендуется использовать в лечебных и профилактических целях, чтобы кожа на ступнях всегда была достаточно увлажненной, нежной.

Обязательно позаботьтесь об удобной обуви, которая не будет натирать. А также пересмотрите свой рацион, включите в него побольше пищи, богатой витаминами А и Е, всевозможных масел, свежих фруктов, овощей, орехов.

Loading…

Как в домашних условиях сделать так, чтобы пятки были как у младенца? Рецепты как сделать пятки как у младенца.

Грубая кожа и трещины на пятках – распространенная дерматологическая проблема, встречающаяся преимущественно у людей от 20 лет. Причинами ее возникновения чаще всего являются дефицит витаминов в организме, хронические заболевания, недостаточная гигиена и ношение некачественной обуви. Чтобы сделать пятки в домашних условиях как у младенца, нужно устранить первопричину проблемы и обеспечить дополнительный уход за кожей.

Причины грубой кожи и трещин на пятках

Согласно статистике, с сухостью кожи на пятках сталкивается каждый третий взрослый человек. Игнорирование проблемы влечет за собой осложнения в виде огрубения и растрескивания эпидермиса.

Дерматологи выделяют несколько причин ее возникновения:

  • нарушение работы сальных желез;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • гидролипидный дисбаланс;
  • возрастные изменения в организме;
  • гиповитаминозы;
  • нерациональное питание;
  • переохлаждение или перегрев;
  • частое ношение закрытой обуви;
  • недостаточное увлажнение;
  • злоупотребление диетами;
  • нарушение обменных процессов.

Причиной растрескивания кожи на стопе часто становятся дерматологические заболевания – псориаз, кератоз, экзема, микотическая инфекция, ихтиоз и т.д. Недостаточное потребление питьевой воды и отсутствие ухаживающей косметики влечет за собой нарушение процесса отшелушивания кератиноцитов. Впоследствии это приводит к утолщению кожи на пятках и ее растрескиванию.

С чего начать?

Перед тем, как сделать пятки как у младенца в домашних условиях, нужно выяснить причину возникновения проблемы. Зуд, неприятный запах и гиперемия тканей в 92% случаев указывают на наличие грибковой инфекции. Ликвидировать патогенную флору можно с помощью препаратов системного и местного действия, обладающих антимикотическими свойствами. И только после этого можно приступать к устранению косметических недостатков пяток.

  • удаление ороговевшего слоя эпидермиса с помощью пемзы или ножной терки;
  • распаривание ног для смягчения и увлажнения кожных покровов;
  • очищение ступней от отслаивающихся эпидермальных клеток;
  • обработка ног питательными и увлажняющими косметическими средствами.

Совершать процедуру следует не менее 1 раза в день до тех пор, пока кожа не станет мягкой, гладкой и здоровой на вид. Для дополнительного ухода рекомендуется использовать специальные маски для ног и очищающие пилинги, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах?


Чтобы сделать пяточки как у младенца, необходимо обеспечить регулярное увлажнение эпидермиса. Систематическое выполнение нижеперечисленных рекомендаций поможет оздоровить дерму, сделать ее более эластичной и мягкой. Регулярное проведение косметических процедур улучшит внешнее состояние ступней, а также предотвратит развитие дерматологических заболеваний.

1 этап: распаривание

Чтобы облегчить процесс очищения пяток от ороговевших клеток, необходимо распарить ноги. Проводится процедура следующим образом:

  1. В емкость наливается 2-3 л горячей воды, температура которой не должна быть выше 40°C.
  2. Добавляется 500-700 мл смягчающего раствора или несколько столовых ложек соды.
  3. Распаривают ноги в течение 10-15 минут, периодически подливая в воду кипяток.

2 этап: механическая обработка кожи, скрабирование

Сразу после ножной ванночки необходимо счистить отслаивающийся ороговевший слой эпидермиса с помощью пемзы, наждачной или керамической терки. Для более эффективного удаления ороговевших клеток рекомендуется обрабатывать стопы скрабами или косметическими гелями с абразивными частичками.

3 этап: нанесение питательных и увлажняющих кремов и масок

После очистки кожи пятки обмывают теплой водой и насухо вытирают чистым полотенцем. Для улучшения состояния эпидермиса на стопы наносят увлажняющие кремы или маски с добавлением оливкового масла, календулы, ромашки или шалфея.

Для усиления эффекта совершать процедуру следует перед сном, надевая на ноги хлопчатобумажные носки.

Смягчающие ванночки


Распаривание пяток предотвращает травмирование кожи во время ее механической обработки пемзой или керамической теркой. Для максимального смягчения грубой кожи целесообразно применять ножные ванночки с добавлением народных средств. Чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций, можно добавить в воду масло можжевельника, розы или лаванды, которые обладают выраженными антисептическими свойствами.

Молочная

Молоко – эффективное смягчающее и питательное средство, использование которого позволяет сделать пяточки гладкими и мягкими. Для приготовления лечебного раствора необходимо:

  • смешать 2 столовые ложки хозяйственного мыла с 1 л молока;
  • подогреть раствор до 38-40 °C;
  • добавить в ванночку 3-6 капель эфирного масла лаванды.

Распаривать ноги следует не более 15 минут, после чего желательно смазать пятки жирным кремом.

Содовая

Рецепт ножной ванночки с содой подойдет для быстрого смягчения кожи и устранения неглубоких трещин на стопе.

Для приготовления раствора следует измельчить мыло и смешать 3 ст. л. стружки с 0.5 стаканами бикарбоната натрия, после чего залить все 3 л теплой воды.

Глицериновая


Глицерин делает стопы мягкими, а также предотвращает появление трещин на пятках. Для приготовления ванночки 15 мл яблочного уксуса смешивают с 5 мл глицерола и 1 л теплой воды. Чтобы усилить эффект, держать ноги в растворе следует не менее 15-20 минут.

Травяная

Отвар из календулы, липы и ромашки смешивают с горячей водой в равных пропорциях. Чтобы усилить антисептические свойства раствора, в него добавляют эфирное масло перечной мяты или лаванды.

На основе соли

Солевая ванночка способствует не только смягчению пяток, но и укреплению ногтей. Для ее приготовления нужно смешать 5 ст. л. мыльной стружки с ½ стакана морской соли, после чего залить смесь 2 л горячей воды.

Заварка зеленого чая

Винно-липовая ванночка для ног

Выраженными смягчающими и противовоспалительными свойствами обладает липа с добавлением белого вина. Ванночки помогают справиться не только с огрубевшей кожей на пятках, но и с натоптышами. Для приготовления следует:

  • довести 1 л белого вина до кипения;
  • добавить 2 ст. л. липового цвета;
  • томить на маленьком огне 3-5 минут;
  • оставить отвар на 30-40 мин.;
  • процедить жидкость.

В приготовленном средстве распаривают ноги в течение 10-15 минут, после чего счищают ороговевший слой кожи.

Скрабы для удаления омертвевших клеток


Механическая чистка пемзой может приводить к раздражению и микротравмам кожи. Чтобы предотвратить осложнения, для обработки пяток лучше применять скрабы – очищающие средства с абразивными частицами для эффективного отшелушивания омертвевших клеток. Скрабирование осуществляется в несколько этапов:

  • ухаживающее средство следует наносить на распаренные ноги;
  • массирующими движениями крем втирается в кожу;
  • через 5-7 минут остатки косметики смываются водой.

В качестве основы для приготовления скраба используются базовые масла или детские кремы. Их смешивают с молотым натуральным кофе, морской солью и другими средствами с мелкозернистыми частичками. Выраженным тонизирующим действием обладает цитрусовый скраб, приготовленный из измельченного апельсина или грейпфрута.

Маски

Ухаживающие процедуры завершаются нанесением на кожу питательных или увлажняющих средств. Для смягчения пяток дерматологи рекомендуют использовать маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. В них содержатся витамины и аминокислоты, которые питают дерму и повышают ее репаративные свойства. Обрабатывая стопы питательными кремами, можно улучшить их внешний вид в течение 5-7 дней при условии регулярного совершения процедуры.

Абрикосовая

Ухаживающее средство ускоряет очищение кожи от омертвевших клеток, благодаря чему стопы становятся абсолютно гладкими и мягкими. Делается маска очень просто:

  • плоды споласкиваются и измельчаются в блендере;
  • фруктовая смесь наносится на чистую кожу;
  • пятки оборачиваются пищевой пленкой;
  • через 30 минут остатки средства смываются водой.

Из кабачков

Мякоть овоща измельчается с помощью терки или мясорубки, после чего смешивается с 2 ст. л. оливкового масла. Готовая масса выкладывается на сложенную в 4 слоя марлю и прикладывается к пяткам на 40-50 минут.

Яблочная


Вместе с семечками 2 яблока измельчают в блендере, после чего во фруктовую массу добавляют 3 ч. л. ржаной муки. Тщательно перемешанную субстанцию следует нанести на стопы, накрыть пленкой и прибинтовать, оставив на всю ночь. Утром остатки маски смывают водой, а кожу обрабатывают увлажняющим кремом.

Маска с эфирными маслами

Эффективное дезодорирующее и смягчающее средство готовится так: смешивают по 10 капель эфирного масла ромашки и лаванды со 100 мл оливкового масла. В приготовленной смеси смачивают марлевую повязку и прикладывают к стопам на 35-40 минут. Совершают процедуру в течение 2 недель 1-2 раза в день.

Маска из голубой глины

Для быстрого смягчения дермы используется и косметическая глина. Для достижения нужного терапевтического эффекта пастообразная смесь из порошка и кипяченой воды наносится на пятки ежедневно в течение 10 дней. Чтобы усилить проникновение питательных веществ в кожу, рекомендуется оборачивать ноги пленкой и утеплять с помощью теплых носочков.

Картофельно-молочная маска

Желток яйца

Питательная смесь позволяет сделать кожу на пятках более гладкой, эластичной и приятной на ощупь. Чтобы приготовить маску, нужно смешать 2 яичных желтка с 10 мл лимонного сока. Наносится средство на распаренные ноги и удаляется после образования на коже сухой корочки.

Листья алоэ

Два крупных листочка измельчаются на терке и смешиваются с 5 мл подсолнечного или оливкового масла. Смесь наносится на проблемные участки стоп на всю ночь не менее 6-7 дней подряд.

Луковица и капуста


В равных пропорциях измельченные капустные листы смешиваются с луковой кашицей и вареной картофелиной. Маска выкладывается в полиэтиленовые пакетики, после чего в них опускаются стопы на 40-60 минут.

Свежий чистотел

Для приготовления смягчающего компресса нужно измельчить несколько крупных стеблей в блендере. Пастообразной массой смазывают пятки и покрывают целлофаном на 20-25 минут.

Экспресс-восстановление

Для моментального смягчения огрубевших пяток применяются слабоконцентрированные солевые растворы, перекись водорода, кремы для депиляции и т.д. Но описанные в статье способы не могут заменить собой полноценный уход за проблемной кожей. Дерматологи не рекомендуют прибегать к экспресс-восстановлению чаще 1 раза в месяц.

Использование перекиси водорода для пяток

Для быстрого восстановления кожи следует:

  • приготовить слабоконцентрированный раствор с морской солью;
  • пропарить в нем ноги в течение нескольких минут;
  • добавить в жидкость 3-4 ст. л. перекиси водорода;
  • через 7 минут обмыть ступни водой и очистить кожу от ороговевшего слоя пемзой.

Использование аспирина для мягких пяток

10-15 таблеток измельчают и смешивают с небольшим количеством водки до получения жидкой массы. В приготовленном средстве смачивают марлю и прикладывают к проблемным зонам на 20-25 минут.

Избавляемся от трещин

При несоблюдении правил гигиены огрубевшая кожа начинает растрескиваться, из-за чего на пятках образуются болезненные и кровоточащие раны. Чтобы справиться с этой проблемой, можно использовать такие средства:

  • растительные масла – оливковое, персиковое, из виноградных косточек;
  • аптечные средства – борная кислота, ацетилсалициловая кислота, вазелин;
  • травяные отвары – ромашковый, крапивный, липовый;
  • молочнокислые продукты – домашние йогурты, кефир, сыворотка.

После распаривания вышеперечисленные средства наносятся на стопы и укрываются полиэтиленовой пленкой. Для усиления парникового эффекта рекомендуется утеплять ноги с помощью носков.

Ежедневный уход

Систематическое выполнение несложных правил поможет сделать кожу более здоровой, а пятки – гладкими. Чтобы избавиться от косметических недостатков и предотвратить появление трещин, следует:

  • один-два раза в неделю делать ножные ванночки;
  • не реже 1 раза в сутки смазывать стопы кремом;
  • регулярно чистить ступни терками или пемзой.

Профилактика


Выполнение профилактических мероприятий снижает вероятность огрубения пяток и образования глубоких трещин на 89%. Чтобы предотвратить возникновение проблемы, достаточно следовать советам дерматологов:

  • сбалансированное питание;
  • соблюдение водного режима;
  • регулярное проведение гигиенических процедур;
  • ношение качественной ортопедической обуви;
  • ежедневное использование ухаживающих средств.

Чаще всего трещины на пятках возникают у лиц с избыточной массой тела. Чтобы предотвратить их образование, специалисты советуют использовать силиконовые амортизирующие вкладыши для обуви.

Грубая кожа и трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается каждый третий взрослый человек. Причина ее возникновения чаще всего кроется в недостаточном уходе за кожными покровами. Для улучшения состояния стоп могут использоваться ножные ванночки, очищающие скрабы и питательные маски, приготовленные из натуральных ингредиентов.

А вы знали, что на стопе человека находится более 60 активных точек? Они влияют на работу почек, печени, сердца и других внутренних органов. Следовательно, иметь пятки как у младенца это не только эстетично, но и полезно для здоровья.
Что мы подразумеваем, когда говорим «пяточки как у младенца». Это — розовые, мягкие, нежные, гладкие пятки. Почему же со временем они грубеют, желтеют, трескаются? Давайте разбираться.Причины грубых и потрескавшихся пяток

  • Нехватка витаминов А и Е в организме;
  • Грибок;
  • Дерматит;
  • Нагрузка на ноги (лишний вес). Неудобная обувь;
  • Сахарный диабет;
  • Сбой эндокринной системы;
  • Железодефицитная анемия;
  • Переохлаждение ног.

Если жизнь ваших пяток дала трещину, не отчаивайтесь. В народной медицине достаточно средств, чтобы быстро и эффективно в домашних условиях сделать ваши пяточки гладкими и мягким.

Компрессы и маски

Цель увлажнять и питать кожу ног. Состав, изготовленный в домашних условиях по определенному рецепту, наносят на стопу или только на пятку. Обязательно обматывают ногу пленкой, сверху надевают носок и оставляют на какое-то время. Затем все убирается и смазывается жирным кремом. Устойчивый эффект вы ощутите через 7-10 дней. Вам больше не придется ломать голову как сделать пятки гладкими.

Вот несколько рецептов.

    1. С медом. Распарить ноги. Высушить. Смазать пятки медом, сверху приложить капустный лист. Обмотать пленкой, надеть носки. Утром все смыть. Выполнять 7 дней.
    2. Из картофеля. 3-4 клубня натереть на мелкой терке. Полученную массу приложить к поврежденным местам. Держать 1-1,5 часа. Этот компресс оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие.
    3. С луком. Несколько раз ошпарьте луковицу кипятком. Разрежьте ее на две части. Каждую половинку приложите к пятке. Обмотайте пленкой, наденьте носки и оставьте до утра.
    4. Из свежих кабачков. Кабачки измельчить. Приложить смесь к пяткам. Сверху полиэтиленовый мешок, носки. Оставить на 30 минут и смыть. Достаточно раз в неделю.
    5. С аспирином. Упаковку ацетилсалициловой кислоты смешать с 250 мл водки. Сложенную в несколько слоев марлю смочите в приготовленном растворе и приложите к пяткам. Обмотайте пленкой. Не забудьте про носки. Оставьте до утра. Эффект от этого средства виден уже с первого раза. Для стойкого результата делать 5-7 дней.
    6. Нашатырный спирт и глицерин. Смешайте в равных пропорциях ингредиенты. Смазывайте каждый вечер пяточки. Спать в носках, но пленкой обматывать необязательно.

Ванночки

Если вы не знаете, как сделать пятки мягкими, как чистить пятки, то ванночки в домашних условиях — это то, что вам поможет. Довольно быстро увидите результат. Вы забудете про отечность, усталость ног. Уйдет неприятный запах. Пятки перестанут шелушиться, станут мягкими и розовыми.

  1. С молоком. В теплую ванну влить 250 мл. молока, столько же мыльного раствора, три столовых ложки морской соли. Подержать ноги 20 минут. Затем почистить пятки щеткой или пемзой.
  2. С подорожником. Чистые корни подорожника залить кипятком. После того как раствор остынет, добавить его в таз с водой. Держать ноги 20 минут.
  3. Цитрусовая. Дольки любых цитрусовых фруктов добавьте в таз с теплой водой. Немного придавите их. Через 20 минут высушите ноги. Не забывайте чистить их пемзой.
  4. С содой. Если у вас желтые пятки, то этот рецепт поможет их отбелить. Одна столовая ложка на один литр воды. Держать 15-20 минут. Делайте все правильно, т.к. переизбыток соды или долгое держание в растворе может нарушить рН баланс кожи.
  5. С гранатом. Кожуру граната залить водой и довести до кипения, далее убавить огонь и варить еще 15 минут. Затем снять с огня и дать настояться. Вылить полученную смесь в тазик с водой. Держать ноги 15 минут. Далее высушить и смазать питательным кремом.
  6. С травами. Эта ванночка поможет снять отеки, усталость и боль в ногах. По 2 ст. ложки зверобоя и крапивы размешать, залить кипятком, дать настояться. Процедить. Готовый отвар вылить в таз с водой. Продолжительность ванночки 15 минут. Высушить и смазать ноги жирным кремом.

Скрабы

Цель скраба – отшелушить омертвевшие участки кожи с подошв и пяток. Приобрести можно уже готовые или приготовить самим в домашних условиях из безопасных компонентов. Использовать скрабы не чаще 2-х раз в неделю.

  1. С кефиром. Хорошо справляется с огрубевшей кожей. 45г. сливочного масла смешать с ½ стакана теплого кефира, добавить 1ч. ложку соды. Через 25 минут смыть.
  2. С фруктами. Бархатистая кожа и мягкие пятки вам обеспечены. Сливы или яблоки измельчить до консистенции пюре. Смешать с настойкой календулы или чистотела. Нанести на 30 минут. Смыть теплой водой.
  3. С кофе. Кофейную гущу и сливки смешать в пропорции 2к 1. Нанести на пятки. Через 20 минут смыть.
  4. С медом и уксусом. 1 ст. ложку меда смешать с 1 ст. ложкой яблочного уксуса, добавить 3 ст. ложки морской соли. Тщательно перемешать. Полученную массу прикладываем к заранее распаренным пяткам. Тщательно массируем и смываем. Наносим питательный крем.
  5. С сахаром. 2 ст. ложки льняного или оливкового масла смешиваем, добавляем свое любимое эфирное масло. Полученной смесью растираем пятки. Помогает даже при трещинах.

Мы рассмотрели основные средства, которые используются в домашних условиях. Применяя их, вы добьетесь потрясающих результатов. Но не забывайте и о профилактических мерах.

Профилактика

  • Личная гигиена
  • Удобная обувь
  • Гигиена ног
  • Сбалансированное питание
  • Питьевой режим

Личная гигиена

  • Использовать закрытую резиновую обувь при посещении бассейна, бани, сауны, на пляже.
  • Меняйте колготки и носки каждый день. Желательно, чтобы они были из натуральных тканей. Синтетика вызывает потоотделение и образование сальных желез.
  • Не разрешайте никому носить вашу обувь. Соответственно, не носите и чужую.
  • Педикюр делайте только своими инструментами. Если пользуетесь услугами салона, проверьте стерильность приборов.

Удобная обувь

Обувь должна быть сводной, хорошо проветриваемой и на среднем каблуке. Обувь на высоком каблуке дает нагрузку на кожу стоп, образуются микротрещины.

Гигиена ног

  • Мыть ноги только теплой водой, горячая вызывает сухость кожи
  • Использовать жирное мыло, желательно с глицерином
  • Вытирать ноги отдельным полотенцем
  • Не забывать чистить ступни. 2-3 раза в неделю специальными абразивными средствами очищать кожу от отмирающих клеток.

Сбалансированное питание

  • Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины А и Е.
  • Ретинолом (витамин А) богаты печень, чеснок, сливочное масло, сметана, творог, плавленый сыр, капуста брокколи.
  • Токоферол (витамин Е) – миндаль, грецкий орех, фундук, арахис, курага, шиповник, чернослив, овсянка.

Питьевой режим

Сухость кожи может быть вызвана обезвоживанием организма. Чтобы восполнить водный баланс, необходимо выпивать 2 литра воды в день. Если вам сразу тяжело осилить такой объем, начните со стакана, постепенно увеличивая норму.

Народные средства по уходу за пятками отличная альтернатива покупным мазям. Ведь вы используете доступные и безопасные ингредиенты. Да и результат достигается быстро и легко. Здоровья вам и вашим ножкам!

Для того чтобы получить пятки как у младенца в домашних условиях, требуется придерживаться комплекса мероприятий, направленных на размягчение, удаление омертвевших клеток и увлажнение огрубевшей кожи. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо проводить очищающие процедуры регулярно, а не от случая к случаю.

Стопы требуют такого же тщательного ухода как кожа лица и тела. Испытывая постоянную нагрузку, они нуждаются в особенном уходе. Несвоевременное удаление ороговевшего слоя часто становится причиной растрескивания поверхности, попадания болезнетворных бактерий в рану и развития воспалительного процесса, требующего вмешательства специалиста.

Кожа стоп требует такого же ухода, как руки, шея и лицо. Учитывая факт постоянной нагрузки на нее, необходимо регулярно проводить комплекс процедур, направленных на очищение и размягчение этой части тела. Правило ухода за поверхностью включает следующие манипуляции:

  • распаривание;
  • механическая чистка;
  • увлажнение.

Чтобы не травмировать кожу последующей механической обработкой, необходимо предварительно размягчить ее с помощью ванночки. Можно поместить стопы как в обычную воду, так и использовать различные народные средства. Для дезинфекции используют масла можжевельника, аниса, лаванды, розы. Чтобы снять раздражение и усталость ног, накопившиеся на протяжении трудного рабочего дня, применяют масло апельсина, иланг-иланга, мяты, герани. Для распаривания пяток используют умеренно горячую жидкость. Манипуляция проводится в течение 25-30 минут. Для большей эффективности процедуры рекомендовано поместить в емкость с жидкостью специальные шарики для самомассажа ступней

После размягчения затвердевшей кожи необходимо аккуратно удалить рыхлый ороговевший слой. Недопустимо использование лезвия или ножа для устранения натоптышей. Для очищения поверхности стоп используют мягкую пемзу, терки и скрабы. При образовании чрезмерно толстого пласта отмерших клеток не следует усердно обрабатывать пятки, стараясь очистить за одну процедуру. В этом случае невозможно добиться нужного эффекта лишь за 1 раз. Необходимо провести несколько манипуляций, сочетая ванночку и шлифовку.

Указанные меры требуются при проведении очищающих процедур время от времени. При регулярном уходе за стопами достаточно использования скрабов для удаления образовавшегося ороговевшего слоя. На полках магазинов представлено огромное количество специальных средств, но не менее эффективно борются с затвердевшими пятками домашние составы. Основой этих рецептов являются абразивные частицы (сахар, соль, измельченный рис) и глубоко действующие очищающие компоненты (цитрусовые, различные масла).

После удаления рогового слоя с пяток необходимо нанести на кожу питательное или увлажняющее средство. Можно использовать простой крем для ног, но для большего эффекта рекомендовано применение самостоятельно приготовленных масок с добавлением натуральных компонентов.

Популярным рецептом раствора для распаривания является молочная смесь. Этот ингредиент представляет собой традиционный натуральный компонент, используемый в уходе за телом, и оказывает смягчающее, увлажняющее и очищающее действие на кожу стоп. Чтобы приготовить молочный раствор, нужно перемешать 1 л теплой жидкости с 2 ст.л. натертого мыла без отдушек. Необходимо окунуть ноги в полученный состав и подержать до его остывания. После этого ноги ополаскивают теплой водой, промокают полотенцем и приступают к механической чистке.

Противовоспалительное, антисептическое и профилактическое действие оказывают ванночки с содой. По стандартному рецепту нужно растворить в 3 л теплой воды 3 ст.л. щелочи. Для приготовления пенистой ванночки следует смешать основной ингредиент с мыльной стружкой, после чего размешать полученный компонент в 3 л горячей воды и поместить в нее ступни.

Уникальными свойствами обладает глицериновая ванночка. Этот компонент, обволакивая кожу, способствует поглощению влаги из воздуха. Его защитный слой оказывает антисептическое и регенерирующее действие. Для приготовления раствора необходимо смешать 1 ст.л. глицерина с 3 ст.л. яблочного уксуса и растворить ингредиенты в 1 л воды. Применение этого рецепта рекомендовано при наличии трещин и травм, вызванных неумелым грубым очищением.

Традиционным рецептом для размягчения ног являются ванночки на основе трав. Чтобы приготовить расслабляющее средство, нужно залить по 2 ст.л. ромашки и цветков липы 1 л кипятка и оставить на несколько минуть для настаивания. В процеженную жидкость вмешивают 1 ст.л. меда и выливают ее в 3 л горячей воды.

Для приготовления укрепляющей ванночки необходимо залить 1 л кипятка смесь из 2 ст.л. морской соли и мыльной стружки, после чего добавить полученный настой в тазик с 2 л воды. По другому рецепту необходимо соединить 2 ст.л. соли и по 5 капель масел розмарина, лаванды и мяты, которые размешивают в 3 л воды. Эта смесь обладает тонизирующим, бодрящим эффектом и показана после трудного дня.

Чтобы ступни всегда были мягкими, необходимо смешать молотый кофе, морскую соль и оливковое масло в количестве, необходимом для получения сметанообразной консистенции. Средство обильно наносят на размягченные участки для впитывания, после чего начинают энергично массировать стопы. Для большей эффективности можно использовать другие масла для устранения конкретных проблем дермы. Лен обладает способностью «стягивать» самые глубокие трещины, ростки пшеницы интенсивно увлажняют пересушенные покровы, быстро удаляет омертвевшие клетки миндаль.

Для получения питательного скраба нужно измельчить редьку (1 шт. ) средних размеров и отжать из полученной кашицы сок. В оставшуюся массу вмешивают по 1 ст.л. измельченного риса, любого растительного масла и детский крем. Средство наносят на размягченные пятки и оставляют на 5 минут. После этого массажными движениями удалят омертвевший слой и ополаскивают ноги чистой водой.

Эффективно очищает и тонизирует уставшие стопы скраб из цитрусовых. Для его приготовления нужно очистить от косточек грейпфрут или апельсин и измельчить его до сметанообразной консистенции вместе с кожурой. Полученной смесью интенсивно натирают стопы в течение нескольких минут, после чего смывают прохладной водой.

Чтобы дать пяткам отдых и снять раздражение используют медовый состав. Необходимо измельчить до порошкообразного состояния овсяные хлопья, после чего смешать 2 ст.л. полученного средства с таким же количеством жирной сметаны и жидкого меда. Скраб наносят на пораженные участки и энергично очищают поверхность от отмерших клеток.

Для приготовления масляного скраба необходимо соединить 1 ст. л. измельченных орехов с 2 ст.л. основного ингредиента. В полученную массу добавляют яичный желток, после чего тщательно перемешивают ингредиенты. Необходимо на протяжении 10 минут проделывать с помощью скраба энергичную шлифовку стоп, после чего удалить его вместе с роговым слоем прохладной водой.

Нанесение маски является завершающим этапом домашнего ухода. Традиционно для приготовления смесей используют фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, глину и масла. Компоненты наносят не менее чем на 15 минут, после чего смывают теплой водой. После проведения последней манипуляции пятки обрабатывают привычным кремом и надевают носки для усиления эффекта от процедуры очищения.

Высоким увлажняющим действием обладает маска на основе абрикоса. Для ее приготовления необходимо растереть несколько крупных плодов и поместить на огонь для нагревания. До момента закипания в абрикосовую массу вмешивают 1 ч.л. растительного масла и снимают с плиты. Смесь слегка остужают и наносят толстым слоем на пятки, после чего обматывают пленкой и укутывают в теплую ткань. Смывают через час прохладной водой.

Для приготовления другой фруктовой маски нужно измельчить яблоко средних размеров вместе с кожурой и косточками. В полученную кашицу вмешивают ржаную муку в количестве, необходимом для формирования эластичного теста. Маской обматывают стопы, после чего накрывают пленкой и теплым полотенцем на час. После удаления теста кожу ополаскивают прохладной водой.

Для увлажнения стоп показано применение маски из кабачка. Нужно протереть овощ небольшого размера и смешать его с 1 ст.л. миндального масла. Маска выкладывается на марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывается к пяточкам на 30 минут.

Чтобы пятки оставались мягкими и не растрескивались, используют маску из картофельной кожуры. Нужно тщательно промыть очистки от 2-3 клубней и залить их 1 л воды и льняного масла, смешанных в равных пропорциях. Состав помещают на медленный огонь и, периодически помешивая, доводят до формирования кашеобразной консистенции. Слегка остывшее средство наносят на ступни и держат в течение часа, после чего удаляют теплой водой.

Для заживления глубоких повреждений кожи необходимо использовать регенерирующие составы, которые наносят на ночь, обмотав ступни пленкой и теплой тканью. Утром необходимо удалить средство теплой водой, обработать кожу мягкой пемзой и нанести жирный крем.

Традиционно для борьбы с трещинами используют вазелиновую смесь. Для ее приготовления необходимо соединить в равных пропорциях жирную основу с соком лимона и нанести на распаренные пятки. Следует использовать средство ежедневно до устранения проблемы.

Для получения обволакивающей маски нужно растопить на водяной бане 3 ст.л. барсучьего жира и добавить к нему 1 стакан настоя календулы и чистотела. Нужно, периодически помешивая и не доводя до кипения, подержать ингредиенты на пару в течение 30 минут. Процеженная и слегка охлажденная жидкость быстро наносится на пятки. Остатки хранят в стеклянной емкости и перед применением разогревают.

По другому рецепту свиной жир помещают на водяную баню и по мере растапливания добавляют измельченную до кашеобразного состояния морковь. Состав, помешивая, готовят еще около 15 минут, после чего процеживают и переливают в стеклянную емкость. Хранят в прохладном месте и перед применением разогревают.

Чтобы приготовить жидкий состав для потрескавшихся ступней, нужно смешать глицерин и оливковое масло в соотношении 2:1. Для придания средству антибактериальных свойств его дополняют несколькими каплями масла пихты и эвкалипта. Эта маска не наносится непосредственно на кожу. Ею пропитывают носки, которые надевают на ноги и обматывают пищевой пленкой.

Высокими ранозаживляющими свойствами обладает парафиновая маска. Необходимо растопить на водяной бане пчелиный воск и нанести его тонким слоем на размягченные стопы. По мере высыхания компонента следует дополнительно нанести еще несколько пластов и обернуть ноги пищевой пленкой. Маску удаляют мягкой пемзой на следующее утро.

Для получения мягких пяток необязательно прибегать к салонным процедурам. Организовав комплексный уход, состоящий из распаривания, шлифования и увлажнения кожи стоп, можно легко добиться потрясающего эффекта в домашних условиях.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 12 минут

А А

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

  • Отсутствие должного ухода.
  • Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах.
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводе.
  • Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
  • Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
  3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
  4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат .

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

  • Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
  • Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
  • При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
  • Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
  • Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

  • При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
  • Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли ! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

  1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
  2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
  4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
  5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
  6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
  7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, заживляет).
  • Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
  • Салициловая мазь (заживляет).
  • Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
  • Ламизил (против инфекций и грибка).
  • БиоАстин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Скорая помощь (заживляет, смягчает).
  • И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Пяточки как у младенца Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах «корявые» и «страшные». В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба «работают». Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.

630K участников

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца. 1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом 2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь 3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели:) 4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой. 5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы. 6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки. 7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели. 8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать. 9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно 10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Готовим свои ножки к лету и открытой обуви! Это легко и просто! Сварить на воде овсяные хлопья (произвольное количество, чтобы хватило на две ноги). Добавить побольше льняного масла, все выложить теплым в два целлофановых пакета. Пакеты надеть на стопы и укутать на 2 — 2,5 часа. Вымыть ноги теплой водой без мыла. На курс три процедуры. Кожа будет нежная, как у ребенка.

Мы работаем, чтобы сделать Вашу жизнь лучше!

630K участников

Чтобы ножки всегда были красивыми и ухоженными, за пятками нужно ухаживать постоянно, а зимой, когда кожа становится особенно сухой, еще тщательнее. Для сухой, загрубевшей и потрескавшейся кожи пяток и стоп можно приготовить чудесный питательный крем, который поможет сделать кожу нежной, как у младенца. Ингредиенты: Мазь календулы – 20 г Витамин А – ампула 10 мл Купить в аптеке мазь календулы и витамин А в ампулах. В мазь календулы добавить витамин А, исходя из расчета: на 20 г мази календулы 10 мл витамина А. Полученный крем хранить в холодильнике. Чистые сухие пятки и стопы обработать мокрой пемзой или шлифовальной щеткой, ополоснуть ноги и вытереть насухо. Смазать кремом и одеть носки. Для стойкого эффекта повторить процедуру 10 дней подряд. Немного любви и заботы – и ножки будут вам благодарны! Как часто молодая мама, трогая пяточки своего малыша, мечтает о таких же: мягких и нежных. Пяточки как у младенца – мечта каждой женщины, и хотя с возрастом они грубеют, добиться этого все же реально. Нет ничего невозможного. Чтобы достичь подобного результата, необходимо следовать нескольким правилам. Пяточки как у младенца в домашних условиях 1 правило: Устраивайте spa-процедуры для своих пяточек. Для этого вовсе не надо ходить в салон, всеуспешно можно провести и дома. Большая посуда с горячей водой, натертое мыло, немного пищевой соды, нашатырный спирт и можно приступать к процедуре. Опускаем ноги в смесь и парим около 15 минут. После необходимо просушить ноги полотенцем и аккуратно счистить грубую распаренную кожу пемзой. Затем пройдите по пяткам щеточками разными по своей жесткости. Последняя щеточка, более мягкая, позволит отполировать вашу кожу на пятках до мягкости. Для достижения хорошего результата проводить данную процедуру нужно хотя бы 1 раз в 2 недели. 2 правило: Каждая уважающая себя женщина прекрасно знает об обязательном наличии в средствах по уходу за собой скраба. Он позволяет удалить ороговевший слой кожи. В отношении ухода за пятками скраб тоже уместен. Конечно, он не сравнится с эффективностью пемзы, эта процедура очистки более щадящая и полезная. Косметические фирмы выпускают специальные скрабы для ног, в которых содержится много фруктовых кислот, а также антигрибковые компоненты. Благодаря наличию крупных гранул, массаж ступней позволяет улучшить микроциркуляцию крови, кожа обогащается кислородом. Но вовсе необязательно скраб приобретать в магазине, можно приготовить его самостоятельно: 3 ст.л. молотого кофе, ложка крупной соли (лучше морской), пару капель растительного масла и чайная ложка корицы. Все перемешать и использовать 2-3 раза в неделю. Составляющие компоненты можно менять, добавлять и убирать по своему усмотрению. 3 правило: Большинство женщин регулярно увлажняют кожу лица, наносят различные крема. Лицо наша визитная карточка, но о ногах тоже забывать не стоит. Это упущение грозит вам потрескавшимися пятками, чтобы избежать этого необходимо каждый вечер увлажнять свои ноги специальными супер-увлажняющими и жирными питательными кремами для ног. Если вы будете соблюдать эти правила, через неделю другую вы не узнаете свои пяточки. Но если страшное событие в жизни ваших ног произошло, и на пятках трещины, необходимо для начала от них избавиться, а потом приступать к процедурам, указанным выше, ведь некоторые стадии сухости на пятках порой очень болезненны и попадание, к примеру, соли может вызвать неприятное жжение. Для лечения используем обычную картошку: необходимо сделать картофельное пюре, остудить, нанести в теплом виде на сухие места на ступне. Сверху необходимо обмотать полиэтиленом для создания мягкого парового эффекта. Через 2 часа необходимо снять компресс, ноги промыть. Разогреть оливковое или другое растительное масло и нанести на пятки массажными движениями. Эффект вас приятно удивит. Очень хорошо периодически делать для ног своеобразный компресс. Для этого нанесите на ноги жирный питательный крем или вазелин. Прекрасно подходит обычный дешевый детский крем в тюбике с кошками и собачками, известный всем с советских времен. Его и сейчас тоже выпускают. Затем наденьте на ноги целлофановые пакеты, а сверху хлопчатобумажные носки. Хорошо делать такую процедуру на ночь. Утром вы свои ножки не узнаете. Соблюдайте эти правила регулярно и у вас обязательно будут пяточки как у младенца.

Как сделать пятки мягкими: 3 эффективных совета

Наши бедные пяточки страдают в любое время года: летом из-за открытой обуви и ходьбы босиком, а зимой — из-за тесных сапог и ботинок. Как же им угодить и вернуть мягкость? Воспользуйтесь нашими эффективными советами.

Теплые ванночки

Ванночки для ног не только сделают кожу мягкой и гладкой, но и помогут расслабиться и снять усталость в ногах после тяжелого дня.
Ванночка с содой
1.   Разведите в 3 литрах теплой воды 3 ст. л. соды и добавьте несколько капель эфирного масла (например, лаванды, мяты или сандала).
2.   Опустите стопы в воду на 15 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног, вытрите и смажьте кремом.
Ванночка с молоком
1.   Разведите в 2 л теплой воды 0,5 л молока и полстакана мыльной стружки (лучше детское мыло).
2.   Опустите ноги на 15 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног или скрабом, вытрите и смажьте кремом.
Ванночка с перекисью водорода
Этот рецепт для тех, кому нужно срочно вернуть мягкость пяткам (например, перед отпуском). Но пользоваться им регулярно не стоит.

1.   Разведите в 2 л теплой воды 50 мл перекиси водорода и 100 г поваренной соли.
2.   Опустите ноги на 5-7 минут.
3.   Потрите пятки пилочкой для ног, высушите и смажьте кремом.

Питательные маски

Если на ваших пятках появляются трещинки и натоптыши, сразу после ванночек можно нанести на них специальные маски.
Яичная маска
1.   Смешайте яичный желток с 1 ст. л. крахмала и 1 ст. л. лимонного сока.
2.   Нанесите смесь на распаренные пятки и оставьте на 10-15 минут.
3.   Смойте и смажьте пятки кремом.
Медовая маска
1.   Смешайте 2 ст. л. меда с 2 ст. л. оливкового масла.
2.   Нанесите полученную смесь на пятки и оставьте на 20 минут.
3.   Смойте и смажьте кремом.
Маска из алоэ
1.   Измельчите лист алоэ и нанесите массу на пятки.
2.   Оберните пятки пищевой пленкой и оставьте на ночь.
3.   Утром помойте ноги и смажьте их кремом.

Употребление продуктов, богатых витамином А

Чтобы пятки оставались мягкими, их нужно питать не только снаружи, но и изнутри. А для этого нам надо получать достаточное количество витамина А, ускоряющего регенерацию клеток кожи. Много витамина А содержится в:
  • капусте;
  • печени;
  • моркови;
  • шпинате;
  • зеленом луке;
  • цитрусовых;
  • сливочном масле.

Общие рекомендации

  • Регулярно ухаживайте за пятками: каждый день после душа смазывайте их кремом, а 1–2 раза в неделю пользуйтесь нашими советами, перечисленными в этой статье.
  • Не пытайтесь срезать огрубевшую кожу бритвой или ножницами: так вы можете травмироваться.
  • Все процедуры по уходу за ногами лучше выполнять вечером, чтобы за ночь кожа успела отдохнуть.
  • Носите только удобную обувь и носки из натуральных материалов.
А у вас есть собственные секреты, как вернуть пяткам мягкость? Поделитесь с нами в комментариях! 

Детская обувь «сделай сам» | Бесплатный узор в комплекте!

Мягкая и гибкая детская обувь ручной работы готова защитить маленькие ножки! Используя всего два толстых четверти ткани, детская обувь станет отличным вариантом для разорения тайников, или вы можете комбинировать дизайн с помощью Fill-a-Yard ™, чтобы сделать несколько пар из одного ярда.

Но прежде чем начать, давайте поговорим о ткани и дизайне. Spoonflower предлагает на выбор более 20 тканей и 750000 дизайнов, поэтому варианты для маленьких пальцев безграничны.При выборе ткани придерживайтесь легких тканых материалов, таких как органический хлопок-сатин (ткань, которую мы использовали для этого урока!), Хлопковый поплин или легкий хлопковый саржа. С более толстыми тканями работать сложнее, особенно когда вы работаете с несколькими слоями. Для обуви с небольшой эластичностью лучше всего подойдут современные трикотажные изделия из джерси или органический хлопок.

Когда вы выбираете дизайн обуви, масштаб имеет ключевое значение! В самом большом размере готовая детская обувь имеет длину всего 5 дюймов x 2.5 дюймов в ширину, поэтому вам нужно выбирать дизайн с элементами меньшего размера. Чтобы сузить результаты при поиске на торговой площадке, попробуйте добавить в условия поиска изящность. Необычный принт имеет небольшой масштаб, и мотивы дизайна обычно разбросаны или случайны, а не упорядочены в определенном узоре, таком как строки или полосы.

Мы также рекомендуем предварительный просмотр дизайна на образце вместо толстой четверти или ярдов . Чтобы настроить предварительный просмотр, выберите вариант образца в раскрывающемся меню «Выбор размера» после выбора дизайна.Это даст вам лучшее представление о том, какие части дизайна подойдут к выкройке вашей обуви.

Теперь, когда вы освоили основы, приступим!

Материалы

  • Наружная ткань: толстая четверть или ¼ ярда
  • Ткань подкладочная : толстая четверть или ¼ ярда
  • Sole Fabric : толстая четверть
    • Искусственная кожа обеспечит хорошее сцепление стоящего или гуляющего ребенка, но вы также можете использовать краску для ткани Tulip® Puffy ™ Dimensional, чтобы создать забавный нескользящий узор на подошве! *
  • Выкройка детской обуви Spoonflower.
    • Доступны в размерах 0-15 месяцев
  • ¼ ярд плавкий легкий переходник
  • Плетеная резинка шириной
  • ¼ ”- длина будет определяться размером обуви ниже, но потребуется не более 10 ″
  • Резьба
  • Иглы с острыми ручками
  • Булавки (булавки для аппликаций мне очень подходят)
  • Утюг
  • Ножницы для ткани
  • Швейная машина — Используем BERNINA B350
  • ¼ дворовый плавкий ватин (для дополнительной подушки, по желанию)
    • Мы используем плавкий ватин Fairfield Fusi-Boo Fusible Batting
  • Угловой толкатель (опция)
  • Портновская ветчина (по желанию)
  • 2 английские булавки (не требуются — полезно при работе с резинкой)

* Все припуски на швы равны ¼ ”, если не указано иное

Шаг 1.Вырежьте детали выкройки.

Выберите страницу с бумажным выкройкой из PDF-файла в зависимости от окончательного размера обуви, которую вы собираетесь изготовить. Затем распечатайте страницу и вырежьте детали выкройки. При печати шаблона убедитесь, что в параметрах печати выбрано значение Actual Size . Чтобы дважды проверить, что образец напечатан в правильном масштабе, убедитесь, что размер тестового квадрата составляет 2 x 2 дюйма.

Затем разложите детали выкройки на ткани и вырежьте детали . Рекомендуем сделать отметку по центру верхней и нижней части мыска и подошвы с помощью моющегося маркера для ткани. Когда вы закончите вырезать, у вас должны быть следующие детали:

  • Носок
    • 2 внешняя ткань
    • 2 подкладочная ткань
    • 2 интерфейса
  • Подошва
    • 2 внешняя ткань
    • 2 подкладочная ткань
    • 2 интерфейса
    • 2 плавких ватина (опционально)
  • Каблук
    • 2 внешняя ткань
    • 2 подкладочная ткань
    • 2 интерфейса

Отрежьте два куска резинки для каждой пары обуви, используя приведенное ниже руководство:

  • Размер США 1–3 ¾ ”в длину
  • Размер США 2 — 4 дюйма, длина
  • Размер США 3–4 ¼ ”в длину
  • Размер 4 США — длина 4 ½ дюйма
  • Размер 5 (США) — длина 4 ¾ ”

Шаг 2.Обрезать ватин — по желанию.

Если вы используете дополнительный ватин, обрежьте детали подошвы еще на ¼ дюйма от края, чтобы они были немного меньше, чем детали внешней ткани подошвы.

Шаг 3. Присоедините интерфейс

Утюг на плавкой вставке с изнаночной стороны внешних деталей носка, пятки и подошвы в соответствии с инструкциями производителя. Если вы добавляете дополнительный плавкий ватин на подошву для дополнительной амортизации, прогладьте его на изнаночной стороне подошвы. Ватин должен быть зажат между тканью внешней подошвы и подкладкой.

Шаг 4. Создаем пятку

Заколите вместе лицевые стороны внешней пятки и подкладки пятки и сшейте самый длинный край (обозначенный буквой A на выкройке). Разожмите шов и обрежьте примерно 1/8 дюйма с каждой стороны шва.

Портновская ветчина помогает при поворотах!

Сложите пятку пополам (изнаночные стороны теперь должны быть вместе) и загладьте шов.Повторите описанные выше шаги для второй пятки.

Шаг 5. Создание эластичного кожуха

Прошейте шов ⅜ дюйма от загнутого края, чтобы получилась оболочка для резинки.

Шаг 6. Вставьте резинку

Прикрепите английскую булавку к одному краю резинки. Вставьте английскую шпильку и резинку в один открытый конец кожуха. Как только вся резинка окажется внутри, закрепите незакрепленный конец резинки небольшим стежком, чтобы удерживать ее на месте.Протолкните резинку через остальную часть оболочки и, когда дойдете до края, закрепите другую сторону небольшим стежком. Резинка для пятки теперь должна быть в безопасности! Повторите описанные выше действия со второй пяткой.

Шаг 7: Создайте мысок

Положите готовую пяточную часть поверх основной части мыска (готовая резинка должна быть обращена к центру мыска). Пришло время создать бутерброд с детской обувью: сложите накладку для мыска лицевыми сторонами вместе поверх пятки.

Вот как должен выглядеть бутерброд с детской обуви:

  • Нижний слой — Наружный носок, печатной стороной вверх
  • Средний слой — Готовая пятка,
  • Верхний слой — Подкладка под носок, печатью вниз

Чтобы сшить части пятки и носка вместе, мы разделим это на два этапа:

Часть 1: Начиная с крайней левой стороны, прострочите до центра мыска, следя за тем, чтобы захватить оба слоя носка и пятку.

Часть 2: Снимите ткань с машины и сделайте второй бутерброд между пальцами и пяткой (вы еще не голодны?) Для другого конца пятки. Прострочите на месте. Эти стежки должны совпадать со стежками, которые вы сделали в части 1.

Выверните верх обуви на лицевую сторону. При необходимости аккуратно прижмите верх носка и пятку. Мы рекомендуем использовать на этом этапе прессовальную ткань! Повторите описанные выше шаги, чтобы создать вторую верхнюю часть обуви.

Шаг 8: Присоедините подошву

Поместите ткань подошвы, которая должна быть в нижней части обуви, лицевой стороной вниз поверх верха обуви.Затем положите ткань подошвы подкладки лицевой стороной вверх под готовый верх обуви (при этом обязательно выровняйте все центральные линии).

Приколите между осевыми линиями и оставьте отверстие диаметром 1 дюйм с одной стороны. Для более толстых тканей, таких как легкий хлопковый твил, мы рекомендуем оставлять отверстие размером 1 ½ дюйма.

Pro tip : Лучше оставлять этот зазор ближе к передней части пальца ноги или задней части пятки — по возможности избегайте бокового шва.

Прострочите швом ”по всей длине, а затем обрежьте только прошитые края до”.Повторите то же самое для второй обуви.

Шаг 9. Обработка детской обуви

Выверните башмак на правую сторону — для завершения этого процесса вам может понадобиться угловой толкатель.

Сложите подкладочную ткань и внешнюю ткань по незавершенному отверстию и заколите булавкой.

Прошить вручную отверстие закрыто.

Загладить складки и все готовые швы. Повторите то же самое со вторым ботинком, чтобы завершить свою пару очаровательных детских туфель!

Купите наш выбор миниатюрных дизайнов для маленьких пальцев ног


Соедините свою обувь ручной работы с одеялом-обманщиком, созданным дизайнером Spoonflower Эстер Нарийоши, и получите идеальный подарок для детского душа, сделанный мной.См. Инструкции здесь.

Сандалии готовы! Как сделать ваши пятки мягкими и гладкими этим летом

Хотя искушению отодвинуть дряблую кожу трудно устоять, постарайтесь не делать этого, когда ноги не мокрые. Вы можете еще больше повредить кожу.

Вместо этого, чтобы смягчить кожу, опускайте ноги в горячую мыльную воду примерно на полчаса в день и, если это не слишком болезненно, счищайте твердые участки кожи щеткой, мочалкой или пемзой.Не забывайте увлажнять ноги после того, как вы закончите замачивать ноги и скраб.

Будьте осторожны при чистке, если у вас диабет, так как из-за этого состояния вам будет сложнее чувствовать боль в ногах, что может означать, что вы вытираете слишком много кожи. Между тем, из-за плохого кровотока может потребоваться больше времени, чтобы травмы на ногах достигли пятки.

Moisturise

Звучит просто, но очень важно сохранять ноги влажными. Если вы возьмете привычку регулярно увлажнять кожу, вы обнаружите, что кожа постепенно начинает смягчаться и становиться более гладкой.Даже если пятки не кажутся слишком сухими и на них не образовались трещины, все равно рекомендуется увлажнять их каждый день.

Подойдет любое обычное увлажняющее средство для тела, но если вы собираетесь в аптеку, обратите внимание на специальные бальзамы для пяток. Они помогут сделать пятки гладкими и шелковистыми.

Прикройтесь

Это может показаться немного неудобным, но после отшелушивания и увлажнения лучше прикрыть ноги — простые старые (чистые) носки помогут.

Если вы оставите ноги босиком, в трещины легко попадут грязь и другие бактерии, которые могут вызвать инфекцию. Когда вы закроете пораженный участок, ноги останутся влажными.

Выбирайте обувь с умом

Может быть очень легко достать ваши верные старые стринги или сандалии, которые у вас были десятилетиями, но они могут быть причиной вашей проблемы с сухостью пятки. Выбросьте их в мусорное ведро и купите новую пару с толстой удобной подошвой.

Это предотвратит сильные удары по пяткам при ходьбе и оторвет ноги от земли, что минимизирует вероятность попадания грязи и других вредных бактерий на ваши потрескавшиеся пятки.Между тем, когда вы возитесь на улице или занимаетесь повседневными делами, попробуйте надеть закрытую обувь.

Сохраняйте водный баланс

Вам, несомненно, бесчисленное количество раз напоминали о том, как важно сохранять водный баланс летом, когда температура начинает стремительно расти. Питье достаточного количества воды в течение дня помогает избавиться от головной боли, но также помогает поддерживать увлажненность кожи, в том числе на ступнях и пятках.

По возможности старайтесь пить больше жидкости, особенно когда чувствуете, что у вас трещат пятки.Он не излечит полностью сухость, но поможет сделать каблуки шелковисто-гладкими.

Как сделать детские ножки в домашних условиях простыми ингредиентами

Лето — пора сандалий, танкеток и эспадрилий, и пора вспомнить о своих ногах. Да, о тех бедных ногах, о которых мы часто забываем, хотя они заставляют нас двигаться. Мозоли, трещины и сухость кожи, которые появляются, когда мы игнорируем их потребности, могут быть как непривлекательными, так и болезненными. Итак, что мы можем с ними сделать?

AdMe.ru собрал несколько советов о том, как сохранить мягкость ножек малыша и придать ему летней одежды.И в конце концов, посмотрите наш потрясающий бонус!

Давайте начнем с общих советов! Первое, что следует помнить, это то, что наши ступни требуют ежедневного ухода. Если вы хотите, чтобы ваши пятки были гладкими и мягкими, вам следует ежедневно использовать пемзу или напильники . Мы хотим напомнить вам о нескольких вещах:

  • Удалите омертвевшую кожу во время или сразу после душа или ванны, когда она мягкая. Для лучшего результата используйте круговые движения. После процедуры промойте и промокните ноги насухо, а затем нанесите увлажняющий крем .
  • Если вам нравятся ножные ванны, используйте с теплой или прохладной водой . Горячая вода действительно может высушить кожу.
  • Используйте отшелушивающий скраб для ног, купленный или самодельный. Попробуйте скрабы из меда, соли, сахара или кофе — решать вам.
  • Вы можете попробовать кокосовое масло или масло ши , чтобы увлажнить ноги, или даже смешайте их в соотношении 3: 2. Используйте их на ночь и наденьте мягкие хлопковые носки после нанесения крема для достижения лучших результатов.

Вот и все общие советы. Вот несколько простых рецептов, которые можно использовать для смягчения кожи на ногах.Пора побаловать их и поблагодарить за их работу!

1. Пищевая сода

Все мы знаем, что пищевая сода — универсальный чудотворец, и пришло время еще раз повторить этот момент с помощью этого мощного отшелушивающего средства. Все, что вам нужно:

  • 3 части пищевой соды;
  • 1 часть воды.

Смешайте ингредиенты в миске и нанесите на ноги. Помассируйте их, уделяя особое внимание пяткам, пальцам ног и мозолям (если есть). Если кожа слишком сухая, используйте пемзу или пилку для ног. Когда вы закончите, ополосните ноги теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Еще одно применение пищевой соды — ванна для ног. Нет ничего проще: просто наполните подходящую емкость теплой водой, добавьте 3 столовые ложки пищевой соды , перемешайте и опустите в ней ноги на 10 минут. Затем промойте их водой и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

2. Яблочный уксус

Уксус — это больше, чем средство от сухой кожи. В сочетании с листерином он может смягчить мозоли.Для приготовления этого замачивания вам понадобятся:

  • 1 часть яблочного уксуса
  • 1 часть Listerine
  • 2 части теплой воды

Замочите ноги не менее 10 минут и не более 20 минут , промокните насухо, а затем отшелушите кожу пемзой или пилкой для ног.

Еще один способ борьбы с мозолями с помощью уксуса — это пропитать ватный диск в уксусе , приложить его к пораженному участку, закрепить лейкопластырем и лечь спать.Снимите подушку, когда проснетесь, и отшелушите кожу. При необходимости повторить.

3. Оливковое масло

Оливковое масло просто играет роль отличного натурального увлажнителя, поэтому здесь нет рецептов: просто нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару хлопковых носков. Если есть свободное время, побалуйте ноги массажем . Аккуратно вотрите масло, уделяя особое внимание самым твердым участкам.

Ой, чуть не забыл … повторяйте эту процедуру регулярно для хороших, стойких результатов!

4.Мед

Мед сам по себе является отличным увлажняющим средством: он «задерживает» влагу внутри кожи, делая ее красивой и мягкой. Вы можете приготовить медовый раствор для ног (1 стакан меда на 4 литра / 1 галлон теплой воды, выдержать 15 минут) и дополнить его медовым скрабом:

  • 1/4 стакана коричневого сахара
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 2 столовые ложки меда
  • 3 капли масла мяты перечной

Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске и помассируйте скрабом все ноги, затем сполосните и высушите полотенцем.Ну и увлажнять, конечно.

5. Молоко

Эй, вам надоели ванны для ног на водной основе? Если да, то вот что-то особенное для вас:

  • 4 стакана цельного молока
  • 2 горсти пищевой соды
  • пара капель вашего любимого эфирного масла, расслабляющая музыка, несколько свечей и хорошее настроение!

Разогрейте молоко, но не до тех пор, пока оно не станет слишком горячим. Вылейте его в ванну для ног и позвольте молоку творить чудеса 10 минут .После этого возьмите горсть пищевой соды и помассируйте ступни, уделяя особое внимание твердым участкам. Повторите с другой стороны. Затем снова окуните обе ступни в молоко еще на 5 минут .

Когда вы закончите, промойте и промокните избалованные ноги насухо и нанесите немного жидкости. Выполнено!

6. Масло перечной мяты

Мята перечная оказывает приятное охлаждающее действие на ваши уставшие ноги, а кислоты омега-3 питают кожу. Если вам это кажется привлекательным, попробуйте этот скраб:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан кукурузной муки
  • 1/4 стакана крупной морской соли
  • 1 чайная ложка масла мяты перечной

Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные ноги , так как сам скраб не содержит воды.Помассируйте пару минут, смойте, высушите и увлажните.

7. Банан

Как бы странно это ни звучало, банан — прекрасное средство от сухости ног. Он содержит аминокислоты и витамины, которые могут смягчить вашу кожу. На самом деле есть 2 способа извлечь пользу из этого желтого парня :

  1. Размять пару спелых бананов и нанести маску на ноги примерно на 20 минут. После этого смойте теплой водой.
  2. Если вам нравятся бананы в желудке, а не на ногах, натрите кожурой внутреннюю поверхность всех сухих подошв.В остальном все так же: подождите, смойте, высушите. Легко!

8. Гель алоэ вера

Что ж, мы все знаем об удивительных увлажняющих свойствах алоэ вера, не так ли? Вы можете сделать гель из собственного растения или купить его ( сначала проверьте, чистый ли он! ).

Здесь даже не нужно специального рецепта — гель можно наносить как после душа или ванны, вместо других средств, так и после них. Вы можете принять ванну для ног, затем нанести немного скраба и использовать гель в качестве завершающего этапа гидратации .Просто нанесите его на ноги, наденьте хлопковые носки и отправляйтесь спать.

9. Вазелин

Вазелин подготавливает ступни к дальнейшему отшелушиванию . Так что все, что вам нужно, это перед сном нанести толстый слой желе на ноги под носками. Проснувшись утром, возьмите пилку для ног и потрите огрубевшую кожу, пока она не станет гладкой.

10. Зубная паста

Удивительно, но зубная паста действительно может помочь сразу с несколькими проблемами со стопами.Это может стать вашим последним шагом к совершенству.

  • Прежде всего, это может быть отличный охлаждающий скраб , поскольку он содержит абразивные частицы, которые усиливают эффект пилки для ног или пемзы. Прекрасно использовать при отшелушивании омертвевших клеток кожи, делая ножки малыша мягкими. Единственное предупреждение: не используйте зубную пасту, если у вас есть глубокие трещины. — помните, что она содержит ментол, который может гореть.
  • Он отбеливает ногти на ногах . Нанесите пасту и потрите старой зубной щеткой.
  • Он также может помочь вам избавиться от неприятных волдырей . Просто нанесите немного пасты на область и оставьте на пару часов. Удалите пасту влажной тряпкой и повторяйте пару раз в день, пока она не исчезнет.

Бонус: отшелушивающие носки своими руками

Могу поспорить, вы слышали о отшелушивающих носках, благодаря которым ваши ноги буквально сбрасывают кожу, как змеи. Это средство своими руками выглядит многообещающе. Для его приготовления потребуется:

  • 4 литра (1 галлон) теплой воды,
  • 1 стакан английской соли,
  • от 10 до 15 таблеток аспирина,
  • и сок одного лимона.

Вам также понадобится полиэтиленовая пленка и пара хлопковых носков.

  1. Сначала приготовьте ванну для ног, добавив английскую соль в ванну для ног, наполненную водой. Опускайте ноги не менее 30 минут .
  2. Теперь возьмите таблетки и положите их в миску. Выжмите лимонный сок в миске и перемешивайте, пока он не станет густой пастой. Нанесите пасту на ноги (сначала высушите их) и заверните в полиэтиленовую пленку. Пора надеть носки!
  3. Оставьте на от 4 до 6 часов , затем вымойте ноги с мылом.
  4. Нанесите слой увлажнения и снова наденьте хлопковые носки.

Крем для ног лучше оставить на ночь. Кожа не отслаивается сразу, эффект может проявиться через несколько дней. Так что наберитесь терпения и держите эти сандалии под рукой!

Конечно, не обязательно использовать сразу все методы. Это было бы странно, правда? Просто выберите тот вариант, который вам нравится : например, вы можете выбрать любимый скраб, наиболее привлекательное средство для замачивания и лучший увлажняющий крем…или выберите несколько способов и используйте их поочередно в зависимости от вашего настроения. Выбор за вами!

Что вы делаете, чтобы ноги оставались красивыми и мягкими? Поделитесь своими любимыми в комментариях ниже!

Иллюстрировано Екатериной Рагозиной для AdMe.ru

Высокие каблуки для младенцев — это вещь: должны ли первые шаги к сексуализации сделать еще до того, как девочки научатся ходить?

Когда в декабре Коко, известная по реалити-шоу «Ice Loves Coco», покидает больницу со своей дочерью, она уже спланировала первый модный момент для девушки.Как сообщает Entertainment Tonight, Коко недавно написала в Instagram: «Угадайте, в чем #ChanelNicole уходит из больницы? Ага! У нее уже есть первая пара туфель на каблуках ».

Те «каблуки», о которых она говорит, — это несколько пар туфель Pee Wee Pumps, атласных туфель для кроватки со складным каблуком, предназначенных для детей от 0 до 6 месяцев, с такими названиями, как «Diva», «Glamorous», «Swanky» и «Wild Child». . » Согласно веб-сайту компании: «Ваша маленькая принцесса станет красавицей бала с ее первым модным заявлением в ее детских кроватках Pee Wee Pumps.”

Излишне говорить, что сама идея детских высоких каблуков, не говоря уже о строго гендерном маркетинге, вызвала негодование среди многих родителей. Для Эдриен Со, мамы 7-месячной девочки, каблуки — это слишком много. «Мой ребенок пытался постоять в течение шести месяцев, и я не думаю, что странные подушки для пяток помогли бы. Ей предстоит всю жизнь быть прикованной к неудобной обуви. Ради бога, дай ей хотя бы полгода без каблуков.

Для других родителей в этой обуви нет ничего милого или невинного; вместо этого они являются символом того, как мы превращаем даже младенцев в секс-символы.Ребекка Хейнс, автор книги «Проблема принцессы: проводя наших девочек через годы одержимости принцессами», утверждает, что опасные сообщения, отправляемые Pee Wee Pumps, намного масштабнее, чем они могут показаться на первый взгляд. «Туфли для кроватки на высоком каблуке могут показаться безобидными. В конце концов, девочки-младенцы не вспомнят, что носили их; они действительно предназначены для развлечения родителей », — сказал Хейнс. «Однако стоит помнить, что высокие каблуки должны быть сексуальными. Сексуализация девочек наносит ущерб их самооценке и успеваемости в более раннем возрасте.Культура принцесс, на которую напрямую опирается маркетинг этой обуви, способствует сексуализации девочек, поскольку учит девочек тому, что их основная социальная ценность исходит не от того, кто они есть или чем они интересуются, а от их внешнего вида. В этом контексте надевать девочку на мягкие высокие каблуки — шаг в неправильном направлении. У информированных родителей нет веских причин участвовать в попытках маркетологов объективировать наших дочерей ».

Эйлин Донован-Кранц, мать двух дочерей, не согласилась как с продуктом, так и с тем, как он продается.«Мне, как маме, это противно, — сказала она. «Младенца не волнует пол и он не может говорить за себя. Родители проецируют тревогу по поводу пола с самых первых дней жизни ребенка на планете или превращают ребенка в магнит внимания для собственных нужд и / или неуверенности родителей. Пусть будет ребенок. Обувь очень оскорбительна, а маркетинг «принцессы» — только часть мерзкого пакета ».

Даже родители мальчиков заботятся об этом. Алексис Донкин, которая ведет блог о бесполом воспитании сына («его половые органы не диктуют, что я ему даю»), настолько обиделась, что сказала: «Я бы не хотела, чтобы мой сын был в семье, которая так поступает. их дочери, потому что это предполагает определенный образ мышления — гиперсексуализацию, принудительные гендерные роли, женское подчинение и упор на внешность.”

Актриса и писательница из Нью-Йорка Лесли Кендалл Дай возражает против Pee Wee Pumps двояко: она касается физического развития ребенка и гендерных ролей, которые, по ее мнению, передают такие туфли. «Я думаю, что это не только ужасно и является частью культуры принцесс, но и [также] опасно», — сказал Дай. «Я очень внимательно изучал развитие ползания и ходьбы, когда у меня была маленькая дочь, потому что я танцовщица с разорванным бедром. Я наткнулся на множество книг, в которых просили родителей не надевать обувь на детей, пока они не понадобятся для прогулок на свежем воздухе, и заставлять их ходить босиком, чтобы максимально развить их крошечные мускулы стопы.Я снимал с ребенка пинетки, когда она ползла и даже ходила в книжный магазин или библиотеку, в любом месте, где было хоть сколько-нибудь безопасно, чтобы она ходила без обуви ».

Dye также не видит необходимости в обуви для столь юного ребенка, который указывал бы на свой пол. «Я также очень против того, чтобы девочкам навязывали чрезмерные« девичьи »вещи, особенно когда это проектируют их родители», — сказал Дай. «Мне нравились те ранние годы, когда моему любимому ребенку нравились ее короткие волосы, потому что она ненавидела заколки для волос и просто бегала на свободу.Я одел ее в платья, а также в удобные штаны для лазания, бега и свободы. Вскоре она так или иначе будет обременена обществом ».

Действительно. Более важный вопрос заключается в том, есть ли в то время, когда гендерно-нейтральная детская одежда находится на подъеме и Target планирует прекратить продажу игрушек по половому признаку, нужно ли вообще обозначать женственность такого маленького ребенка. Требуется ли ребенку, слишком маленькому, чтобы знать что-либо лучше, «дополнительный женственный штрих, который сделает [sic] любое обычное праздничное платье намного более стильным», как говорится в сообщении в блоге компании? Рискну предположить, что нет.

В обзоре Amazon, в котором трудно определить, подлинный он или пародийный, Натали Макнил написала об обуви Diva компании: «С тех пор, как она родилась 4 недели назад, мне было стыдно за отсутствие женственности у моей дочери. Хотя мне еще не удалось найти подходящие волосы для наращивания и накрасить, теперь я чувствую себя лучше, когда у нее хотя бы есть каблуки ». Представить себе родителей, которые надевают их на младенцев, не так уж и сложно, чтобы надеть менее мягкие каблуки, которые могут нанести реальный физический ущерб растущей ступне, своим детям, тем более, что Pee Wee Pumps заявляет на своем сайте: « … Дети быстро становятся модными маленькими человечками, которым суждено вырасти с большим чувством моды благодаря своим родителям.”

В ответ на более раннюю критику в Твиттере, в которой утверждалось, что обувь «неправильно сексуализирует детей», компания заявила: «Насосы Pee Wee Pumps предназначены для использования в качестве забавного фото-попа или симпатичного модного аксессуара». Тем не менее, тот факт, что они заявляют на Amazon, что обувь предназначена «для девочек», что в маркетинговых материалах изображены младенцы, кажущиеся гламурными, и использование слова «принцесса» означает, что девушкам говорят, что они такие (и, следовательно, должны быть) «Красивая» — тема, горячо обсуждаемая среди родителей.

Однако не каждая мама вооружена. Ева Воутер, заместитель редактора сайта для родителей The Stir и мама 4-х детей, сказала Salon по электронной почте: «Я ярый феминист ™, и хотя я считаю, что большинство стилей кажутся мне безвкусными, я бы полностью надела их на ребенка. Потому что младенцы глупы; они понятия не имеют, что на них надето. Младенцы ненавидят носить вещи на ногах, и я получил бы как минимум пять минут развлечения, наблюдая, как ребенок пытается это запустить. Меня беспокоят «конкурсы красоты» для младенцев и малышей, и подростки получают многомиллионные контракты на моделирование, а взрослых женщин судят за то, что они носят, но я не чувствую, что эти дурацкие туфли более проблематичны, чем создание спортивных команд. комбинезон на мальчика-младенца.”

Но даже самые стойкие противники, вероятно, сочтут это изменение пола достойным аплодисментов. Мама по имени Т. Альварес написала на Amazon о том, что по уважительной причине надела пару насосов Pee Wee Pumps своему 4-месячному сыну (да, ее сыну!). «Поскольку апрель является месяцем осведомленности о сексуальном насилии, мы участвовали в мероприятии« Прогуляй милю », чтобы собрать деньги для местной некоммерческой организации, которая помогает жертвам сексуального насилия, домашнего насилия и преследований в нашем сообществе. Мужчины, женщины и дети. Мы просим людей делать пожертвования нашей команде, когда мы пройдем милю в ее обуви », — написала она.К их чести, даже несмотря на весь свой девчачий маркетинг, Pee Wee Pumps разместили фотографию мальчика в своем блоге.

Тем не менее, надевание маленького мальчика на высокие каблуки также демонстрирует нелепость всей их привлекательности, еще раз подчеркивая, как пол закодирован в моде от рождения. Считаю ли я, что это нанесет непоправимый вред личности ребенка? Нет, но я думаю, что родители, покупающие их, должны задуматься о том, почему они хотят украсить своих девочек. Действительно ли мы хотим поощрять быть «дивой», даже миниатюрной? Потому что эта обувь может стать первым шагом в этом деле.

Высокие каблуки для младенцев — вещь особенная, и у людей много мнений о них

Вы когда-нибудь задумывались: «Чувак, моя малышка такая милая, но если бы я только мог поставить ее ноги на высокие каблуки, то она «Неужели действительно будет на месте»? Что ж, кто-то пошел дальше и сделал высокие каблуки для младенцев, чтобы даже самые юные модницы смогли по-своему дополнить смелый образ. (Это не фейковые новости, это настоящие новости, и да, вы можете их купить.)

Компания Pee Wee Pumps производит «детские кроватки» для младенцев в возрасте от 0 до 6 месяцев.Туфли выпускаются как с леопардовым принтом и принтом под зебру, так и с однотонными цветами, такими как розовый и черный. И хотя изначально они продавались в розницу по 29,99 доллара, в настоящее время на веб-сайте они указаны по цене продажи 14,99 доллара.

Согласно рекламному объявлению на веб-сайте Pee Wee Pumps,

Модные мамы любят наряжать своих маленьких девочек в самые красивые луки и наряды и всегда ищут идеальную пару обуви, которая дополнит любой наряд. Теперь они нашли их в Pee Wee Pumps — детской кроватке со складным каблуком! Они совсем как любимые мамины туфли-лодочки только в миниатюрном размере.Туфли-лодочки Pee Wee Pumps станут первым модным элементом вашей дочери.

Представьте, насколько впечатляющими будут первые шаги вашего малыша, если он сделает их на каблуках. Возьмите это, другие младенцы!

И она сможет адаптироваться к ощущению, когда на раннем этапе привязывает к ногам пару ярких кинжалов (амирит?), Чтобы в более позднем возрасте она могла танцевать в клубе всю ночь, или проведите длинную презентацию работы, глядя, как собранный AF. (Возможно, также расскажет ей о докторе Шолле и о том, что женщинам не следует иметь , чтобы заставить их носить каблуки, чтобы их уважали на рабочем месте или где-либо еще, потому что, знаете, ее тело и ее здоровье поставлены на карту.)

Реакция на обувь в социальных сетях была неоднозначной. В Instagram-аккаунте Pee Wee Pumps люди оставляют положительные отзывы о том, насколько милы детские туфли на высоких каблуках. Другие, однако, отреагировали немного иначе. В понедельник BuzzFeed озаглавил профиль продукта: «Что за гадость». «ОНИ НЕ МОГУТ ДАЖЕ ХОДИТЬ», — написал один пользователь Twitter.

Возможно, сейчас хорошее время, чтобы развлечься и дать небольшое напоминание обо всех способах, которыми высокие каблуки настоящие могут повредить ваши ноги, если вы не будете осторожны с этим.Эти детские кроватки подходят, так как они предназначены только для развлечения и не повредят ножкам вашего ребенка — так что покупайте, если они подходят вашему малышу (или бабушке). Но помните, что это правило не распространяется на настоящие каблуки. Американская ортопедическая медицинская ассоциация не является поклонницей каблуков и провела исследование 2014 года, которое показало, что они являются наиболее частой причиной боли в ногах у женщин. Пятки могут привести к образованию волдырей и бурситов, а также к повышенному риску растяжения связок голеностопных суставов и других травм нижней части тела.Кроме того, поскольку они сильно нагружают коленные чашечки, они могут повысить риск раннего остеоартрита. Другими словами, покупка крошечной пары настоящих туфель на шпильке для вашего двухлетнего ребенка, вероятно, плохая идея.

В общем, эти детские туфли на высоком каблуке определенно могут стать отличным поводом для забавных фотографий. Или, если ваш ребенок не рожает, подойдет и пара уютных носков. Знаешь, иногда младенцы просто хотят быть младенцами, не выглядя шикарно.

Детская обувь своими руками ›М.Mueller & Sohn

Написано Жасмин Клаузен,

Пара милых детских туфель — это всегда отличный подарок на рождение ребенка, и даже новички могут сшить их очень быстро. Детская обувь согреет ножки малыша в дороге и дома. Для пошива обуви идеально подойдет твердый и утепляющий материал — фетр, кожа, трикотаж, ткань никий. Показанную здесь детскую обувь также можно использовать в качестве обуви для ползания и поддерживать ребенка во время первых попыток ползания и ходьбы.Вместо ткани следует использовать нескользящую кожу. Как вариант, вы также можете нанести резиновое покрытие или противоскользящую пасту для стопорных носков на подошву и голенище обуви. В обуви для бега следует заменить ленту на пришитую изнутри резинку или застежку-липучку. В этой статье вы найдете пошаговую инструкцию, как разработать и сшить выкройку для детской обуви.

Чертеж выкройки детской обуви

Выкройка подошвы, пятки, носка

Показанная здесь конструкция шаблона была построена с длиной футов, равной 8.5 см (размер 56 из детской таблицы размеров). Это эквивалент обуви европейского размера 15 для новорожденных в возрасте 0-3 месяца . Конструкция также может быть разработана с увеличенной длиной стопы для младенцев постарше.

  • На вертикальной базовой линии отметьте длину стопы (здесь 8,5 см + 1 см). Отметьте на этой линии точку на расстоянии 4,5 см и сделайте квадрат с обеих сторон (здесь 3 см шириной). Нарисуйте подошву и обведите копию серого отмеченного рисунка пятки.Отрежьте и поднимите, как показано на рисунке. Перерисуйте выкройку каблука. Нарисуйте выкройку мыска на высоте 5 см, слегка приподнимите переднюю часть и завершите выкройку мыска, как показано на рисунке. Туфли закрываются спереди тесьмой.

Инструкция по пошиву детской обуви

  • Создайте выкройку согласно инструкции и перенесите готовые части выкройки на выкройку или картон.
  • Нарисуйте мелом кусочки выкройки плюс припуск 0,5 см на желаемую ткань.Отметьте центр спинки и центр переда небольшой выемкой. В зависимости от материала и дизайна, в обувь можно вшить подкладку, либо вставку в пяточный клапан, либо нужно обрезать края.
  • Закрепите все детали выкройки иглами (для кожи лучше всего с кожаной липкой лентой) с правой стороны. При установке всегда начинайте с переднего или заднего центра. Затем аккуратно сшейте все вместе на швейной машинке и переверните.

Выкройки и выкройки для пошива детской одежды можно найти в нашем интернет-магазине.

Другие статьи по этой теме

Когда младенцы должны носить обувь и какую?

Бронирование детской обуви может быть не такой популярной практикой, как раньше, но родители все еще слишком стремятся подарить своему ребенку первую пару обуви — и иногда раньше, чем это необходимо.

Потенциальное влияние детской обуви на развитие стопы обсуждается педиатрами на протяжении десятилетий.Эксперты Американской академии педиатрии советуют не надевать обувь на ноги новорожденного и говорят, что младенцам не нужно носить обувь, пока они не начнут ходить.

Как только ваш ребенок сделает свои первые шаги, лучше всего выбрать обувь для ребенка, чтобы она была удобной и обеспечивала хорошее сцепление со скользкой поверхностью. Они должны плотно прилегать к пятке, но при этом оставлять место для пальцев ног. Хотя поддержка не будет действительно стабилизировать лодыжки вашего ребенка в этом возрасте, обувь с более высокими лодыжками поможет предотвратить их снятие.Взаимодействие с другими людьми

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо проблемы с ногами или ходьбой вашего ребенка, в том числе если вы ходите на пальцах ног, вросшие ногти на ногах, схождение или схождение пальцев на ногах, или отсутствие ходьбы до 15 месяцев.

Детская обувь для предголовников

Многие родители ищут обувь с мягкой подошвой в качестве первой детской обуви. Они более декоративны, чем что-либо другое (и могут помочь сохранить носки на ножках вашего ребенка для тепла). Популярные бренды для сканеров и предварительных пользователей включают:

  • Robeez
  • Pediped
  • Stride Rite Prewalkers
  • Umi
  • Дошкольники Ползунки
  • New Balance
  • Lacoste
  • Jack & Lily
  • IsaBooties
  • SKECHERS
  • Vans
  • Merrell

Конечно, вы также можете просто нарядить своего ребенка в милые носки, пока он не начнет ходить! Пока они путешествуют и ползают, младенцы больше нуждаются в мягких носках с нескользящей подошвой, чем в обуви.Если ваш младенец носит декоративную обувь, снимайте ее, когда он отправляется в круиз или прогулку. Это поможет с их балансом.

На что обращать внимание в обуви First Baby

Когда ваш ребенок начинает ходить, при выборе обуви учитывайте цену, комфорт и стиль. Однако наиболее важно защитить ножки вашего ребенка с помощью гибкой, нескользящей или устойчивой к скольжению подошвы. Также убедитесь, что обувь вашего ребенка подходит по размеру и не слишком маленькая.

Приберегите эту пару классических детских туфель с высоким берцем и твердой подошвой для загара.Даже в этом возрасте вашему малышу, вероятно, будет лучше носить более гибкую обувь с мягкой подошвой. Многие бренды детской обуви сделаны из очень мягкой кожи, которая удобна и удобна в стирке.

Гибкая подошва и удобная посадка — вот что важно. Избегайте дополнительных расходов на опоры для свода стопы, специальные вставки, усиленные каблуки или любые другие дополнительные функции, если их не рекомендует врач вашего ребенка.

Детская обувь, которую следует избегать

Crocs, кроссовки с ремешками на липучках и шлепанцы соскальзывают так легко, что вам, вероятно, будет сложно удержать их на своих детях.Это нормально для семей, где лучше всего босиком, но лучшая обувь может защитить вашего малыша или дошкольника от ушибов пальцев ног, сломанных ногтей на ногах, осколков и других травм, даже внутри дома.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *