Содержание

10 продуктов и напитков для разжижения крови и предотвращения тромбоза

Пока врач не прописал антикоагулянты, для профилактики подойдут и самые обычные специи, овощи и фрукты.

Корень этого растения снижает риск слипания тромбоцитов. А гингерол, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 борются с излишками холестерина в сосудах.

Обыкновенная теплая вода сразу всасывается и разжижает кровь. Ученые из калифорнийского Университета Лома Линда установили, что у напитков на основе воды — чая, кофе, соков — такого эффекта нет, и даже наоборот. Так что рекомендации выпивать не менее пяти стаканов воды в день сегодня актуальны как никогда.

Кайенский перец

Это природный заменитель аспирина, потому что в нем есть те самые салицилаты, которые делают это лекарство препаратом первой помощи для разжижения крови.

Если приправлять еду сырым чесноком, блюдо требует меньше соли. Еще один плюс чеснока — профилактика атеросклероза. Чем меньше образований внутри сосудов, тем свободнее циркулирует кровь.

Еще одна профилактическая специя. Куркумин, как и чеснок, нормализует уровень холестерина в крови. Но, в отличие от него, не обладает жгучим вкусом и ярким запахом.

В ней тоже есть куркумин, хоть и в меньшей концентрации. Ставьте пакетик с этой специей на видное место и добавляйте в любимые напитки или десерты.

Три-четыре свежих помидора в день достаточно. Салицилаты – производные салициловой кислоты, влияют на тромбоциты крови, мешая им склеиваться. Эффект укрепления кровеносной системы дополняют витамин С и ликопин.

Морс из свежих ягод, ароматный чай из сухих листьев понизят уровень холестерина и предотвратят появление атеросклероза.

Природные антиоксиданты помогают организму усилить иммунитет, снять воспаление и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Витамины А и С и кумарины борются с образованием тромбов.

Достаточное количество чистой воды, различные приправы, ягоды и фрукты в вашем рационе позволят не переживать об опасности тромбоза. Главное, соблюдать меру и не пренебрегать консультацией специалиста.


Лекарства, разжижающие кровь, для стартового лечения тромбозов у больных раком

Актуальность
Больные раком имеют повышенный риск образования тромбов. Лекарство, разжижающее кровь (антикоагулянт), которое вводят в первые несколько дней после выявления тромба, может представлять собой нефракционированный гепарин (вводят через вену), низкомолекулярный гепарин (вводят под кожу один или два раза в день; дальтепарин и тинзапарин — два различных типа низкомолекулярного гепарина) или фондапаринукс (вводят под кожу один раз в день). Эти лекарства могут иметь различные профили эффективности и безопасности.

Характеристика исследований
Мы провели поиск в научных базах данных на предмет клинических испытаний, в которых сравнивали различные антикоагулянты у людей с раком и подтвержденным диагнозом тромбоза глубоких вен (тромбы в ногах) или тромбоза легочной артерии (тромбы в легких). Мы включили испытания с участием взрослых и детей либо с солидными опухолями, либо с раком крови, независимо от вида лечения рака. В испытаниях рассматривали такие исходы как смерть, повторное образование тромбов и кровотечения. Доказательства актуальны по состоянию на январь 2018 года. Мы включили 15 испытаний.

Основные результаты
В этом систематическом обзоре данные из пяти исследований с участием 422 человек позволяют предположить, что влияние низкомолекулярного гепарина на смертность в сравнении с нефракционированным гепарином остается неопределенным, либо размер эффекта небольшой. Недостаточно доказательств, чтобы подтвердить превосходство в снижении рецидивов тромбообразования [повторного образования кровяных сгустков] или риска кровотечения.

Мы не нашли данных, которые бы позволили сравнить безопасность этих двух лекарств. Кроме того, не было подтверждено или исключено, что фондапаринукс оказывает какое-либо значимое влияние на смертность, образование тромбов или кровотечения, в сравнении с гепаринами. Аналогично, имеющиеся доказательства не показали каких-либо различий между дальтепарином и тинзапарином в отношении всех изученных исходов.

Определенность доказательств
Мы оценили определенность доказательств по сравнению низкомолекулярного гепарина и нефракционированного гепарина как умеренную в отношении всех оцениваемых исходов.

Мы оценили определенность доказательств по сравнению фондапаринукса и гепарина как умеренную в отношении всех изученных исходов.

Мы оценили определенность доказательств по сравнению тинзапарина и дальтепарина как низкую в отношении всех изученных исходов.

Британские медики: у трети пациентов с коронавирусом наблюдается опасный тромбоз

  • Ричард Галпин
  • BBC News

Автор фото, Brian McClure

Подпись к фото,

Брайан МакКлюр попал в больницу с воспалением легких, вызванным коронавирусом

До 30% пациентов, серьезно больных коронавирусом, демонстрируют признаки опасного тромбоза — к такому тревожному выводу пришли британские медицинские эксперты.

Тромбы, образующиеся в крови, могут быть виновниками многих смертей. Они возникают в результате серьезного воспаления легких, что является естественной реакцией организма на присутствие вируса.

При этом пациенты во всем мире страдают от многих осложнений, вызванных вирусом, которые могут стать причиной смерти.

В марте, когда пандемия коронавируса стремительно набирала ход по всему миру, врачи стали отмечать заметно участившиеся случаи тромбоза.

Среди других неприятных открытий — сотни микротромбов в легких некоторых пациентов, больных коронавирусом.

Вирус также вызывает тромбоз глубоких вен, который, как правило, поражает ноги. Когда тромбы отрываются, они двигаются к легким, закупоривая сосуды, что крайне опасно для жизни.

Большая проблема

Художник Брайан МакКлюр поступил в больницу в апреле с тяжелой пневмонией, вызванной коронавирусом. Однако вскоре после сканирования выяснилось, что над его жизнью нависла еще большая угроза.

«Я отправился на рентген легких, и тут выяснилось, что у меня в легких тромбы. Мне сказали, что это очень опасно, — рассказывает Брайан. — Вот тогда-то я и начал по-настоящему волноваться. Я понял, что если мне не станет лучше, это будет большая беда».

К счастью, Брайан уже приходит в себя дома.

Автор фото, Brian McClure

Подпись к фото,

Снимок показал опасные сгустки крови в легких Брайана

«В последние недели поступало очень много информации, и стало очевидно, что тромбоз является большой проблемой, — говорит профессор больницы при Королевском колледже Лондона Рупен Ария. — Особенно это касается находящихся в тяжелом состоянии больних коронавирусом, ведь последние исследования показывают, что почти половина таких больных страдает от легочной эмболии, или кровяных сгустков в легких».

Профессор Ария полагает, что число серьезно больных коронавирусом пациентов, у которых образуются тромбы, значительно выше, чем 30%, о которых говорят официальные данные по Европе.

Группа ученых под его руководством в больничных условиях исследует, как коронавирус изменяет кровь пациентов, делая ее более густой. А густеющая кровь ведет к образованию тромбов.

Такие изменения в крови происходят в результате сильного воспаления легких, которое является реакцией организма на на вирус.

«У тяжелобольных пациентов мы наблюдаем выброс в кровь химических веществ, которые активируют образование тромбов», — поясняет профессор Ария.

А это, в свою очередь, приводит к ухудшению состояния больных.

По словам специалиста по тромбозам профессора Беверли Хант, густая кровь опасна не только тем, что ведет к образованию тромбов — она также повышает опасность сердечных приступов и инсультов.

«И да, густая кровь приводит к повышению показателей смертности», — говорит профессор Хант.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сканирование легких у больных коронавирусом выявило необычно высокое присутствие тромбов

Испытания средств, разжижающих кровь

Ко всем этим проблемам добавляется то, что применяемые сегодня средства для разжижения крови не всегда работают. А значительное повышение их дозы способно привести к кровотечению, которое может оказаться смертельным.

Как говорит профессор Ария, необходимо соблюдать тонкое равновесие между лечением тромбоза и провоцированием кровотечения.

К счастью, медики всего мира объединились сейчас в поиске наиболее безопасного и эффективного метода лечения тромбоза, вызываемого вирусом.

Уже ведутся клинические испытания оптимальной дозы медикаментов, разжижающих кровь, которую можно будет применять повсеместно.

Тем не менее, некоторые специалисты полагают, что проблему можно решить иным способом: найти возможность снижать острое воспаление легких, которое и приводит к возникновению тромбов.

Нужно ли разжижать кровь при варикозе и тромбофлебите?

Как бороться с варикозом?

Для устранения этой болезни врачи применяют консервативные и оперативные методы. В том числе, назначают венотоники и антикоагулянты.

К сожалению, не все пациенты понимают, на что влияют эти лекарства и насколько они эффективны на разных этапах патологии. Поэтому чуть позже мы рассмотрим их функции.

Но сначала опишем происхождение, симптомы и осложнения варикозного расширения вен. Сейчас эту патологию диагностируют у 20% взрослых. Однако среди них лишь немногие осознают все риски болезни сосудов.

Начнём с венозной системы.

В ней часто затруднено кровообращение, поскольку кровь течёт к сердцу противоположно силе тяжести. В первую очередь это характерно для сосудов ног. Так как гравитация мешает движению крови, возникает обратный ток, а в венах развиваются застойные явления. Кровь растягивает стенки сосудов.

Обычно вены оберегает клапанная система — мембраны на внутренней стенке сосудов. Когда кровь движется в сторону сердца, клапаны размыкаются и пропускают кровоток. Стекающая кровь через них не просачивается. Она наталкивается на мембраны и соединяется с общим потоком. Если клапанная система работает со сбоями, стенки сосудов могут необратимо измениться и возникнет варикоз.

Точная причина этой патологии до сих пор не известна, но врачи выявили у неё пять главных факторов риска

1. Наследственность

Слабость венозных стенок и клапанов нередко распространяется среди близких родственников. Например, родители больны варикозом. Их дети с вероятностью в 90% также станут жертвами этого заболевания. Когда изменённые сосуды диагностированы лишь у одного родителя, уровень опасности уменьшается до 30-60%.

Отсутствие заболевших варикозом родственников не гарантирует защиту от варикозного расширения вен. Примерно у 20% пациентов отсутствует наследственный фактор.

 

2. Возраст от 65-ти лет и старше

В молодости клапаны легко выдерживают давление крови. Они изнашиваются и восстанавливаются. К старости регенерация замедляется и потому мембраны сосудов всё хуже справляются с нагрузками.

На эту проблему указывает статистика. Среди людей среднего возраста варикоз встречается лишь у каждого пятого, а среди пожилых его доля достигает 45%. Так что женщинам и мужчинам старше 65-ти лет рекомендуется ежегодно проверять вены.

 

3. Малоподвижный образ жизни и работа

При ходьбе мышцы сжимают сосуды. Благодаря этому вены не растягиваются слишком сильно, а кровь быстро течёт к сердцу. Без поддержки мышечной помпы сложно сохранить нормальное венозное кровообращение. В венах чаще скапливается кровь. Поэтому давление на мембраны и стенки сосудов возрастает.

Опасность возникает, когда мышцы ног остаются неподвижными более двух часов подряд. Например, из-за госпитализации. Также кровообращение ухудшается во время долгих поездок на машине или при многочасовых перелётах.

Некоторые группы лиц постоянно рискуют своими сосудами. Учителя, повара, таксисты, офисные сотрудники и продавцы мало двигаются во время работы. Так что их вены чаще подвергаются повышенным нагрузкам.

 

4. Чрезмерный вес

Давление на сосуды и их клапаны во многом зависит от объёма крови, который составляет 7-8% веса. У людей с лишним весом выше риск варикоза. Кроме того, если человек резко поправляется, то нагрузка на клапанную систему сразу возрастает.

Повышенная масса тела нередко влияет на подвижность. Так что и на сосуды давит увеличенный объём крови, и кровообращение нарушается из-за неподвижности мышц.

 

5. Беременность

Все будущие матери полнеют. Их малыш растёт и потом вес беременной увеличивается на 9-14 кг. Одновременно с этим растёт объём крови, которая необходима для снабжения женщины и ребёнка необходимыми веществами. В результате нагрузка на клапаны повышается.

Также на сосуды влияет плод. Крупные малыши на последних месяцах беременности могут прижать соседние вены, отчего их просвет уменьшится. В ответ на это повысится давление на стенки сосудов.

Ещё для вен потенциально опасен гормональный дисбаланс. Некоторые исследования указывают на то, что увеличение концентрации гормонов ослабляет венозные стенки. Они чаще растягиваются. Поэтому вероятность варикоза возрастает.

Даже при нескольких факторах риска симптомы патологии проявляются не сразу. Доктора выделяют нулевую стадию варикозного расширения вен, когда клапаны плохо работают, но внешне это не заметно. В этот период сложно выявить варикоз.

Дальше болезнь развивается, и возникают следующие симптомы:

  • Тяжесть в ногах
  • Повышенная усталость
  • Древовидные, линейные и звёздообразные узоры из сосудов
  • Боль
  • Ночные судороги
  • Чувство распирания в конечностях
  • Жжение и зуд вдоль больных вен
  • Отёки
  • Потемнение кожи над изменёнными сосудами

Без лечения признаки патологии усиливаются.

Это хорошо видно на примере отёков. На ранних стадиях варикоза они появляются по вечерам, если человек много времени сидит или стоит неподвижно в течение дня. Чем дальше заходит заболевание, тем дольше держатся отёки. На поздних этапах они не пропадают весь день.

Впрочем, даже самые неприятные симптомы лишь ухудшают качество жизни и не смертельны.

Пациентов с варикозом нередко губят осложнения:

Стенки изменённых вен сильно растянуты и легко повреждаются. Например, из-за чрезмерного давления. При травме варикозного сосуда образуется кровоточащая рана.

Сильное кровотечение приводит к гибели человека при потере свыше 70% объёма крови. Кровопотеря от 30% нередко вызывает кому.

 

  • Трофические язвы

Это осложнение встречается как минимум у 3% пациентов. Кожные покровы над изменёнными венами не получают достаточное количество кислорода из-за отёков. В результате кожа темнеет. В центре пигментированного участка формируется незаживающая рана.

Язвы сложно вылечить. Иногда они исчезают, но через короткое время появляются снова. Через такие раны в организм легко попадают бактерии, а порой язвы приводят к гангрене.

 

Застой крови увеличивает риск образования тромбов. Это плотные сгустки крови, которые скапливаются на стенках сосудов и сужают их просвет. Из-за этого кровообращение затрудняется.

Изредка тромбы отрываются и попадают в кровоток. Если эти твёрдые осколки застревают в сосудах лёгких или сердца, то пациент может погибнуть от лёгочной эмболии или инфаркта.

Как видите, варикоз порой вызывает смертельные осложнения. Поэтому любому пациенту и представителям групп риска полезно знать свойства основных препаратов для лечения сосудов.

 

Как действуют венотоники при варикозе?

Венотониками называются препараты, которые влияют на венозную систему следующим образом:

  • Укрепляют стенки сосудов
  • Улучшают отток лимфы и крови
  • Тонизируют вены

Их применяют на разных этапах болезни. Венотоники максимально полезны на начальных стадиях варикоза ног. Употребление таких лекарств уменьшает симптомы патологии, замедляет её развитие, что даёт больше времени на полноценное лечение.

А вот изменённые вены венотоники не устраняют. Так что на поздних этапах варикоза эти препараты применяются как вспомогательное средство для облегчения признаков заболевания.

Иногда врачи назначают их для профилактики патологий сосудов. Это очень удобно, когда на человека влияют несколько факторов риска варикозного расширения вен. Например, во время госпитализации.

 

Чем полезны препараты разжижающие кровь при варикозе?

Врачи называют эти средства антикоагулянтами.

Если кровь становится слишком густой, она хуже циркулирует по венам и чаще застаивается. Это увеличивает давление на сосуды. Ещё при застойных явлениях часть крови проникает в соседние ткани, нарушает отток лимфы и провоцирует отёки.

При варикозе разжижающие кровь таблетки улучшают кровообращение. Кровь легче течёт от ступней до сердца и меньше давит на клапанную систему.

Препараты для разжижения крови назначаются и при тромбофлебите, чтобы снизить риск формирования новых тромбов.

 

Как выбрать эффективные венотоники при варикозе?

Препарат и безопасную дозировку определяет флеболог.

Сначала врач проверит состояние сосудов и на основе диагноза выпишет лучшие препараты. Но даже самые эффективные венотоники при варикозе ног не восстановят ослабленные или повреждённые клапаны. Эти средства — всего лишь часть комплексного лечения.

Так что помимо приёма лекарств необходимо выполнять и другие предписания доктора. В том числе, изменить рацион.

 

Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию варикоза

Густоту крови уменьшают не только искусственными антикоагулянтами. Для этого подходит и обычная пища.

Разжижать кровь при варикозе можно с помощью следующих продуктов:

  • Оливковое масло
  • Томатный сок
  • Рыба
  • Яблочный уксус
  • Шоколад
  • Грейпфрут
  • Лимон
  • Свёкла
  • Какао
  • Лук
  • Чеснок

Также необходимо употреблять в сутки не меньше двух литров чистой воды, поскольку обезвоживание приводит к сгущению крови.

От алкоголя лучше отказаться. Он не только вызывает обезвоживание, но и увеличивает нагрузку на печень, отчего она вырабатывает меньше кроверазжижающих веществ.

 

Когда нужно разжижать кровь при варикозе?

Это определит врач.

Людям из группы риска по варикозному расширению вен рекомендуется принимать природные антикоагулянты. В первую очередь чеснок.

При появлении признаков варикоза необходимо сразу сходить на осмотр к флебологу и проверить густоту крови. Возможно, доктор выпишет кроверазжижающие препараты.

Если консервативная терапия не даёт результатов, то врач устраняет изменённые вены с помощью операции.

 

Современные методы лечения варикоза

Против варикоза проводятся малотравматичные процедуры. Раньше оперативное лечение всегда оставляло длинные шрамы на ногах, а сейчас терапия проходит безболезненно и бесследно.

Доктор почти не повреждает кожные покровы над больными сосудами. Он делает небольшой прокол, который быстро заживает и не выделяется на коже.

В число малотравматичных операций входит:

Эти методы удаления варикоза нижних конечностей применяются в нашем медицинском центре.

 

В клинике «Институт Вен» Вам помогут навсегда избавиться от варикоза

Чтобы безопасно устранить изменённые сосуды важно не только выбрать эффективную операцию, но и обратится к опытным врачам.

У нас работают флебологи со стажем более 20-ти лет. За свою практику они вернули к здоровой жизни пациентов с разными стадиями варикоза и с больными венами диаметром до 18 мм.

Мы поставим диагноз всего за 30 минут. У нас проводится ультразвуковая диагностика с цифровой системой Toshiba APLIO, которая показывает сосуды в мельчайших деталях.

Приходите в центр флебологии «Институт Вен» и восстановите здоровье венозной системы у лучших специалистов по болезням сосудов в Киеве и Харькове.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Как разжижать кровь народными средствами: советы и рецепты

Травы, разжижающие кровь: перечная мята

В категорию «Травы, разжижающие кровь» входит перечная мята. Моя коллега Мелинда Ратини утверждает, что в лекарственных целях это растение начали использовать еще в Древней Греции и Риме, а официальная медицина признала мяту в качестве терапевтического средства уже в XVII веке.

Густая кровь представляет серьезную опасность для человека, поскольку она имеет меньшую скорость прохождения по сосудам, а также чаще подвержена тромбозу. Потому человечество ищет способы, как разжижать кровь простым безинъекционным методом. В состав перечной мяты входят:

Меры предосторожности при фитотерапии

При лечении повышенной густоты крови принимать отвары и настои на их основе разрешается не более двух месяцев, после чего требуется перерыв. Спустя время курс разрешается снова повторить либо заменить его иным методом.

Для приготовления лекарственных средств можно использовать готовые аптечные сборы либо готовить их самостоятельно. Перед началом их приема следует внимательно изучить прилагаемую инструкцию и соблюдать указанную дозировку.

Справиться с повышенной вязкостью крови возможно с помощью различных растений. Однако, даже самое безобидное растение может спровоцировать побочные эффекты, поэтому перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться со специалистом.


Травы, разжижающие кровь: орегано

Большинство людей знают орегано исключительно как вкусную специю, раскрывающую многогранность вкуса мясных блюд. Но травы для разжижения крови также включают сушеные листья орегано.

Однажды ко мне на прием пришла женщина с варикозом. Часто эта болезнь сопровождается тромбофлебитом, что может иметь летальные последствия. Я назначила ей травы для разжижения крови, которые включали орегано. И спустя пару месяцев показатели вязкости крови изменились в лучшую сторону.


Что такое «густая» кровь

Если возникла необходимость разжижать кровь, можно воспользоваться безопасными народными рецептами. Патологическое состояние характеризуется возрастанием показателя гематокрита — процентное соотношение количества эритроцитов к плазме крови. Обычно также увеличивается концентрация гемоглобина.

Последствия сгущения крови:

  • Тромбоз и тромбофлебит. Тромбы образуются преимущественно внутри и в стенках мелких сосудах. Однако в некоторых случаях тромбообразование проходит в коронарных сосудах или протоках головного мозга, что с течением времени неотвратимо приводит к серьезным осложнениям — инфаркту миокарда и ишемическому инсульту.
  • Из-за повышенной густоты крови увеличивается кровоточивость, хотя это звучит парадоксально. Кровоточивость возникает вследствие совокупного единства трех факторов — снижение концентрации тромбоцитов, нарушение кровообращения, увеличение вязкости крови. Обычно такие симптомы наблюдаются при миеломной болезни, некоторых видах лейкоза, макроглобулинемии Вальденстрема.
  • Внутримозговые и субдуральные кровоизлияния, причиной которых являются отклонения от нормы показателей онкотического давления.

https://youtube.com/watch?v=l1jv-MzwMP4

Игнорирование проблемы может привести к серьезным сбоям в работе органов и систем, поэтому необходимо разжижать физиологическую жидкость.

Для эффективной борьбы с патологией нужно обратиться к врачу-гематологу, пройти диагностическое обследование и выявить причины сгущения основной физиологической жидкости. Уменьшать вязкость можно при помощи медикаментозных и народных средств. Но таким способом невозможно устранить первопричину нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Травы, разжижающие кровь: донник лекарственный

Если меня спросить, какая трава разжижает кровь лучше всего, то ответ очевиден — это донник лекарственный. Такого же мнения моя коллега из Испании Мелисса Андрея де Мораес Сильва. Она много лет изучала бальнеотерапию и терапию лекарственными травами для пациентов с венозной недостаточностью и пришла к выводу, что донник обладает превосходными кроворазжижающими свойствами.

Донник лекарственный: pxhere.com

Что разжижает кровь в составе растения:

  • кумарин и его производные влияют на показатели АД, а также частоту сердечного ритма;
  • мелилотин снижает свертываемость крови, тонизирует сосуды;
  • салицилаты обладают свойством разжижать кровь за короткий промежуток времени;
  • эфирные масла оказывают профилактическое действие.

Народные рецепты снижающие свертываемость крови

Репчатый лук, чеснок, два лимона и натуральный мед

Мои излюбленные ре­цепты: мелко измельчить 200 лука, 100 г чеснока, добавить 100 г меда и сок двух лимонов. Все хоро­шо смешать и принимать по 1 ч. ложке этой сме­си 3 раза в день за пол­часа до еды. Если будет реагировать желудок, то можно принимать непо­средственно перед едой в течение 2-3 недель. Это рецепт, опубликованный в «ЗОЖ».

Настой таволги вязолистной

А этот рецепт – от док­тора медицинских наук Т.В. Митрохиной: 1 ст. ложку травы и цветков таволги заварить стака­ном кипятка, пить по 1 ст. ложке 1 -3 раза в день в те­плом виде. Курс – 1 месяц.

Измельчить и смешать в равных частях листья таволги, листья клеве­ра, листья малины. 1 ст. ложку смеси заварить в термосе 0,5 л кипятка, на­стоять 1 час. Выпить в те­чение дня. Курс – месяц.

Таволга хорошо рабо­тает с донником лекар­ственным (желтым).

Взять поровну таволгу и донник лекарственный. 1 ч. ложку смеси зава­рить 1 стаканом кипятка, утеплить, настоять 1 час, пить по 50-100 мл 3 раза в день до еды. Курс – 1 месяц.

Как антикоагулянт та­волга эффективнее в виде настойки ее цветков (именно цветков).

Взять 50 г сухих цвет­ков, залить 0,5 л водки, настоять 2 недели, проце­дить и пить по 1 -2 ч. лож­ки 3 раза в день до еды. Курс – месяц.

Льняное масло – лучший антикоагулянт

Очень ценю льняное масло. Советую хорошень­ко познакомиться с ним. Это просто кладезь полез­ного. Его употребляю поч­ти каждый день, добавляя 1 ст. (десертную) ложку в утреннюю кашу (геркуле­совую, гречневую главным образом).

Его специфиче­ский привкус, для многих неприятный, уменьшаю 1 ч. ложкой меда, ино­гда в кашу добавляю 1 ст. ложку отрубей, изюм или курагу. Получается и вкусно, и полезно. Льня­ное масло содержит мно­го полиненасыщенных кислот омега-3, снижающей свертываемость крови, уменьшающей склеивание (агрегацию) тромбоцитов, вязкость крови, препят­ствующей образованию тромбов, обладающей и другими очень полезными свойствами.

Чеснок и имбирь

Стараюсь почаще упо­треблять чеснок, 2-3 зуб­чика в день. Периодически пользуюсь рецептом док­тора медицинских наук О.Д. Барнаулова:

  • измельчить 1 головку чеснока и один лимон, за­лить 1 л холодной кипяче­ной воды, настоять 2 дня, принимать этот настой по 1 ст. ложке 3 раза в день во время еды;
  • имбирный чай приятен и полезен. На 1 стакан кипятка беру дольку-две имбиря, настаиваю 20-30 минут, добавляю 1 ч. лож­ку меда.

Витамин E и тмин

Витамин E также по­нижает свертываемость крови. Его я употребляю в виде аптечного витамин­ного комплекса аевит, а также в виде биафишенола с витамином Е (здесь и витамин Е, и омега-3). Стараюсь есть продук­ты, богатые витамином Е – пророщенные злаки, растительные масла (под­солнечное, кукурузное, хлопковое, облепихо­вое), постное мясо, яйца, молоко.

Заканчивая далеко не полный перечень ве­ществ-антикоагулянтов, не могу не сказать о тми­не. Тмин – замечатель­ная пряность. Листья и семена его содержат ди­гидрокверцетин, ценней­шее вещество для сердца и сосудов.

Бытует мне­ние, что люди, которые постоянно добавляют в пищу семена или траву тмина, могут забыть об инсульте. Сказано силь­но, но он действительно эффективен и в профи­лактическом, и в лечеб­ном плане. Кроме того, принятый в горячем виде после еды, тмин улучша­ет переваривание пищи, действует как фермент.

Рецепт, который я ис­пользую часто, с переры­вами в 2-3 месяца.

1 ч. ложку семян или листьев тмина заварить одним стаканом кипятка, как обычный чай, и пить в горячем виде (но не об­жигаясь!) ежедневно по 2-3 стакана в день после еды.

В холодном чае диги­дрокверцетин выпадает в осадок и становится бес­полезным, поэтому пить надо только горячим.

Травы, разжижающие кровь: таволга

Народные средства для разжижения крови не всегда применяются в официальной медицине. Но при этом есть кроворазжижающие травы с доказанной эффективностью и высоким профилем безопасности. К ним относится и таволга вязолистная.

Таволга: pxhere.com

Часто ко мне приходили больные, которым врачи назначали аспирин и ацилпирин для разжижения крови. Но эти лекарства:

  • имеют синтетический состав;
  • агрессивно воздействуют на организм;
  • имеют побочные эффекты.

Донник

Донник в составе трав для разжижения крови

Дикумарин (дикумарол) — это вещество, которое было выделено из разлагающегося донника в 40-х годах прошлого века. Дикумарин препятствует свертыванию крови и разжижает ее. Растение не только препятствует образованию тромбов, но и способствует их рассасыванию. Melilótus officinális активно применяется при лечении тромбофлебита. Часто траву включают в сбор для лечения геморроя. Тот же главный активный ингредиент, кумарин, помогает бороться со многими проблемами сердечно-сосудистой системы. Повышает систолическое артериальное давление и улучшает церебральное, коронарное и периферическое кровоснабжение.

Рецепты с применением донника для разжижения крови

2 столовые ложки донника следует залить двумя стаканами чистой воды и поставить на водяную баню на 30 минут. Процеженный отвар принимают по 1 столовой ложке трижды в день. Для настойки используется сухая трава, которую необходимо залить 500 мл водки. Дать составу настояться 14 дней и процедить. Принимайте по 15 капель трижды в день, запивая водой.

Советуем почитать: Анемия у взрослых и детей

Чеснок

Он может быть номером один в лучшем травяном списке разжижения крови, и, безусловно, является одним из лучших вариантов. Используют для улучшения вкусовых свойств различных продуктов. Его применяют для изгнания паразитов с организма.

Доказано, что он снижает артериальное давление. Чеснок имеет натуральные свойства антибиотика. Его вешали рабам на шею, чтобы предотвратить вспышки эпидемий.

Известно еще одно свойство чеснока — разжижать кровь, а также понижать артериальное давление. Хороший продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Мята

Используется во всем мире, для приготовления блюд, консервации, добавляют в мороженое, и зубную пасту, мята также имеет широкий спектр использования в медицинских целях, но в основном известна своими успокаивающими свойствами для желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Мята – это также витамин К, который предотвращает аномальное слипание тромба. Используется для разжижения крови.

Душица

Душица применяется в самых разнообразных кухнях мира как специя, для кулинарного использования. Ее применяют в различных отраслях медицины. Способность душицы разжижать кровь является лишь одним свойством применения.

Имбирь

Многолетнее травяное растение имбирь является основой традиционной китайской медицины и известным обезболивающим живота. Его используют для предотвращения тошноты. Имбирь также имеет место в списке народных методов разжижения крови и восстановлении здорового кровообращения.

Карри порошок

Специя карри порошок, самый известный ароматизатор в индийской кухни также может похвастаться салицилками, которые полезны и эффективны для борьбы с кровяными сгустками. Карри очищает организм и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. В нем содержится витамин К, который способствует разведению крови.

Солодка

Один из старейших лекарственных средств растительного происхождения, корень солодки используется для борьбы с респираторными заболеваниями и остеоартритами (при повреждении хрящевой ткани сустава). Это распространенное средство, от расстройства желудка и других желудочно-кишечных заболеваний, таких как язвы. Он также получил место в нашем топе десяти травяных препаратов. Солодка содержит натуральную салициловую кислоту, которая дает возможность разжижать кровь естественным путем.

Как правильно применять корень солодки, можно узнать из данного видео.

Корица

Корица может быть одним из самых универсальных методов, предотвращения образования тромбов с помощью лекарственных средств, растительного происхождения. Он может быть использован в напитках, таких как чай. Корицу используют для приготовления самых разнообразных блюд и сдобы, для улучшения вкусовых качеств. Считается, что корица также имеет ряд других преимуществ, для здоровья.

Советуем почитать: Тромбоцитопения у детей и взрослых

Куркума

Куркума известна, как народное противовоспалительное средство, но она также получает место в главном списке десяти средств разжижения крови благодаря своему содержанию куркума. Используется в различных кулинарных и медицинских целях, куркума является одним из старых лекарственных средств растительного происхождения в древней медицине.

Паприка

Траву используют в народной медицине на протяжении многих лет. Содержание салицилки в паприке делает ее также полезной для разжижения крови.

Кайенский перец

Действие кайенского перца направлено на улучшение циркуляции крови. Специя может принести пользу сердечно-сосудистой системе, путем содействия разжижения крови.

Для еще большего повышения разжижения крови, эти травы можно сочетать с продуктами, которые держат кровь в норме.

Откуда возникает проблема

Хорошо, если вы, следите за состоянием здоровья и проходите своевременные медицинские обследования. Очень плохо, если вы не знаете, по какой причине у вас произошло изменение привычной формулы крови, а только пытаетесь бороться со следствием, не зная причины.

Давать советы можно только зная, отчего произошло в организме такое явление. Основное предположение, которое всегда появляется в первую очередь – обезвоживание, но и оно бывает по разным причинам.

Если поводом к недостаточному количеству жидкости стал сахарный диабет, патологии почек (например, хронический пиелонефрит), рекомендовать можно одни средства. Но если это – пищевое отравление или следствие жаркого климата, то советовать можно совсем другое.

Застой крови можно быстро и эффективно ликвидировать с помощью потребления определенных жидкостей (соков, морсов, отваров лекарственных трав), но, если у вас аллергия или сахарный диабет, то советы, относящиеся к первой причине, не принесут вам пользы.

Патологический состав крови могут вызывать разные факторы:

  1. Нарушения гормонального фона, вызванные определенным состоянием женского или мужского организма, или следствие наследственных аномалий, заболеваний эндокринных желез.
  2. Проблемы с дыхательной системой при простуде или бронхиальной астме – это разные вещи, при которых можно или нет пить лекарственные отвары, способные вызвать аллергию.
  3. Нарушения обменных процессов, вызвавшие избыток в крови холестерина, можно частично разрешить при помощи продуктов питания. Но это разумные ограничения в виде диеты, с которыми не справиться в течение одного дня, а мы говорим о том, чтобы совладать с проблемой быстро.
  4. Есть множество заболеваний, которые приводят к загустению крови – вспомнить только панкреатит, или гепатит, миелому и варикоз. Тут можно догадаться, что без врачебного вмешательства не обойтись.

Но если вы прекрасно осведомлены о характере своей проблемы, постоянно наблюдаетесь у своего врача, и просто хотите скорректировать состав своей гуморальной жидкости народными средствами – тогда разберемся с этим вопросом более подробно.

На самом деле, это не просто животрепещущая проблема. Это наглядная демонстрация того, как можно управлять своим организмом, нивелировать негативные последствия влияния окружающей среды. Разберемся, как избегать патологических процессов, которые стали следствием хронических болезней.

Человеческий организм – это предусмотренная природой четкая система взаимодействий. Еще давным-давно народная медицина умела отрегулировать ее с помощью питания и натуральных средств. Необходимо выяснить возможные способы разжижения крови, чтобы вы могли выбрать самый подходящий.

Как быстро разжижить кровь в домашних условиях | Liberty

Для недопущения возникновения инсульта, атеросклероза, инфаркта необходимо систематически применять средства для разжижения крови. Очень хороший эффект дает применение лекарственных трав.

Вязкая и густая кровь способствует повышенному давлению, затрудненной работе почек и печени. Из-за густой крови на стенках сосудов начинает откладываться холестерин.

К признакам применения средств для разжижения крови является ухудшение памяти, повышенная утомляемость и сонливое состояние.

Существует несколько причин повышения густоты и вязкости крови:

  • употребление некачественной воды; 
  • кислородное голодание клеток крови;
  • обезвоживание организма в результате физической нагрузки или воздействия высоких температур;
  • употребление в пищу больного количества углеводов;
  • нехватка в организме достаточного количества солей и минералов;
  • плохая экологическая обстановка.

Для понижения свёртываемости крови необходимо употребление горького шоколада с большим содержанием какао.

Первым делом для разжижения крови необходимо уменьшить употребление продуктов питания, повышающие свёртываемость крови. Нужно ограничить употребление бобовых культур, гречки, почти всех видов капусты, томатов, петрушки, укропа, редиса, бананов.

Для разжижения крови необходимы продукты, содержащие в своём составе соли лимонной и салициловой кислоты. Необходимо употреблять в пищу рыбу жирных пород для снижения чрезмерной сворачиваемости крови. Пищу следует готовить на растительном масле холодного отжима, употреблять ежедневно по два зубчика чеснока. Чёрный чай следует заменить на зелёный, а кофе поменять на какао.

Для разжижения крови хорошо подходит употребление травяного чая из листьев малины и вишни. Необходимо измельчить и перемешать листья, заваривать как обычный чай и употреблять небольшими порциями в течение всего дня.

К средствам для разжижения крови т.е. понижения сворачиваемости относятся морепродукты, вишня, черешня, употребление небольшого количества сухого красного вина.

К травам разжижающим кровь относятся донник, сок алоэ. Также полезно употреблять в пищу дыни, миндаль и грецкие орехи в комплексе с другими травами.

Для понижения сворачиваемости крови применяется настой веток или коры белой ивы. Ложка измельчённого сырья заливается стаканом кипятка, настаивается и употребляется по глотку в течение всего дня.

Для разжижения крови хороший эффект оказывает настойка марьина корня (пион уклоняющий). Разводить чайную ложку на стакан кипячёной воды и пить в перерывах между приёмами пищи.

Для профилактика образования тромбов необходимо больше двигаться на свежем воздухе, совершать ежедневные прогулки

Диета при варикозе. Продукты разжижающие кровь и продукты сгущающие кровь

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Правильное питание и лечебная диета при варикозе играет огромную роль в лечении и профилактике заболевания, так как позволяет не только снизить избыточный вес, тем самым существенно уменьшив травматирующую нагрузку на больные вены, но и, благодаря грамотному подбору продуктов питания, разжижить кровь и значительно улучшить венозный кровоток.

Для профилактики варикоза прежде всего необходимо устранить факторы риска, создающие дополнительную нагрузку на венозную систему, наиболее повреждающими из которых являются лишние килограммы.

Чем больше избыточный вес у человека, чем толще его подкожный жировой слой, тем большее давление оказывается на стенки кровеносных сосудов, которые сделаны отнюдь не из бетона.

Именно поэтому людям с избыточной массой тела, даже без явных признаков варикоза, категорически запрещается поднимать тяжести свыше 5 килограммов, так как дополнительная нагрузка от поднимаемого веса многократно увеличивает давление на сосуды и ухудшает их состояние вплоть до критичного.

Диета при варикозе 

Диета при варикозе призвана восстановить правильное питание, способствующее нормализации веса и снижению свертываемости крови – главной опасности варикоза.

Как известно, при варикозном расширении вен кровь становится густой и вязкой, в результате чего частицы крови «слипаются», образуя сгустки в разных частях тела, чаще всего в паху, позади коленей и на икрах, что является очень опасным состоянием. Высокая вязкость крови повышает риск образования тромбов в кровеносных сосудах и сердце, поэтому задача ее разжижения приобретает первостепенное значение.

Разжижению крови способствует не только диета, но и достаточный питьевой режим, так как кровь на 90 % состоит из воды. По данным медиков, все сосудистые больные пьют катастрофически мало простой воды, хотя для них это вопрос жизни и смерти, особенно в жару. Именно в жару резко возрастает число инфарктов и инсультов – человек потеет, теряет много влаги, при этом сосуды сильно сужаются и кровь сгущается.

Поэтому, чтобы восполнить физиологические затраты организма и обеспечить полноценность обменных процессов, необходимо ежедневно выпивать не менее 2 — 2,5 литров воды хорошего качества – это первое природное средство для разжижения крови, которое всегда под рукой. При употреблении же грязной, хлорированной или деструктурированной воды организм затрачивает много энергии на внутриклеточном уровне для ее преобразования.

Кроме воды, можно пить зеленый или мятный чай, а также натуральные фруктовые и овощные соки. Особенно полезными при варикозе считаются соки из красного винограда, лимона, апельсина, томата, клюквы и любых кислых ягод. От пива и алкоголя следует отказаться, так как они являются мочегонными продуктами, способствующими обезвоживанию организма и загустению крови.

В случае загустения крови, для ее разжижения врачи активно назначают препараты аспирина, так как содержащаяся в нем салициловая кислота (витамин С), согласно исследованиям ученых, не только существенно снижает вязкость крови, но и уменьшает нагрузку на мышцу сердца и снижает риск сердечной и сосудистой недостаточности, инсультов и инфарктов.

Но, не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. Допустимая безопасная лечебная доза аспирина не должна превышать 75-100 мг в сутки, а превышение ее не только нивелирует положительный эффект, но и приводит к обратному результату – от непрекращающихся носовых кровотечений до фатальных внутренних кровопотерь.

Увеличение дозы аспирина приводит к потогонному эффекту и сгущению крови. Поэтому самостоятельный, без назначения врача, прием аспирина для «профилактики», чем грешат в последнее время многие люди, употребляя его горстями, совершенно недопустим. Кроме того, нужно отметить, что аспирин, даже при внутривенном применении, очень агрессивно воздействует на пищеварительный тракт и вызывает эрозии и язвы на стенках желудка.

Продукты разжижающие кровь и продукты сгущающие кровь 

Составляя меню диеты при варикозе, нужно знать, что существуют натуральные продукты, способствующие разжижению крови не хуже аспирина – они-то и должны постоянно присутствовать на вашем столе. Например, несколько ложек малинового варенья, по своему действию заменяют таблетку аспирина. И наоборот — продукты сгущающие кровь, необходимо максимально исключить из своего рациона.

Сосудистым больным доктора вообще советуют повесить на видном месте на кухне два списка — «белый» список продуктов, разжижающих кровь и «черный» список запрещенных продуктов, которые ее сгущают и строго сверять с ними свое питание. Ведь наше здоровье, по большому счету, начитается именно с обеденного стола и каждый продукт питания имеет свою «химию».

Диета при варикозе прежде всего должна быть направлена на улучшение работы печени, так как у всех больных варикозом наблюдаются отклонения в ее работе. Печень ведь неспроста называют химической лабораторией организма – она отвечает за все обменные процессы и вырабатывает нужные вещества, не допускающие сгущения крови. Если печень здорова, то образование тромбов в сосудах в принципе невозможно. Но, к сожалению, плохая экология, неправильное питание, алкоголь и обилие лекарств вынуждают ее работать на пределе возможностей.

Поэтому, правильное питание при варикозе должно быть максимально щадящим для печени- нужно ограничивать жиры, копчености, маринады, консервы, колбасы, мясные бульоны, студень, сливки и белый хлеб. Кроме того, к «черному» списку продуктов, сгущающих кровь, относятся бананы, манго, шиповник, чечевица, грецкие орехи, черноплодная рябина, гранатовый сок и арония.

Список полезных продуктов, разжижающих кровь, достаточно большой – льняное и оливковое масло, рыба и рыбий жир, томатный сок, яблочный уксус, лимоны, грейпфруты, семечки подсолнуха, шоколад, какао, свекла, ягоды (малина, клюква, черника, земляника, смородина, черешня, вишня), а также лук и чеснок. Регулярное применение в пищу чеснока, по исследованиям ученых, способно рассосать имеющиеся тромбы наполовину, поэтому старайтесь регулярно вводить чеснок в свой рацион.

Кроме того, необходимо включать в меню продукты с содержанием магния, который препятствует образованию сгустков в крови. Много магния содержится в овсяной крупе, толокне, геркулесе и имбире.

Что касается лекарственных трав, больным с варикозной болезнью нужно относиться к их употреблению с большой осторожностью , так как травы – это серьезное лекарство, которое нужно употреблять курсами под наблюдением врача. Например, большинство популярных в народе трав, обладают свойством сгущать кровь, и потому сосудистым больным противопоказаны – крапива, зверобой, тысячелистник, кукурузные рыльца, валериана, горец почечуйный.

Из полезных трав, способствующих рассасыванию сгустков крови и не допускающих склеивания эритроцитов, можно назвать лещину, медуницу, цикорий, лабазник (таволгу) и полынь. Листья цикория полезно резать в салат, медуницу и таволгу добавлять в чай, а фундук употреблять в пищу во всех видах.

Как правило, при упорядочении питания и правильной диете, в скором времени наступает значительное улучшение в течении заболевания. Многие доктора уверяют, что без операции можно вылечить любые сосуды (не только сосуды нижних конечностей) – если вовремя очистить организм от шлаков, регулярно употреблять в питание продукты разжижающие кровь и обратиться к помощи природных средств.

Если у вас уже имеется тромбофлебит, очень полезно регулярно употреблять в пищу смесь из лука, чеснока, меда и лимона. Смешайте 200 г. репчатого лука, 100 г чеснока, 50 г лимона и 100 г меда. и принимайте 3 раза в день по 1 ч.л.

Чтобы решить проблему варикоза, придется пересмотреть и свои вредные привычки, так как алкоголь, курение и лекарства (особенно противозачаточные, гормональные и мочегонные) значительно повышают вязкость крови. Кроме того, необходимо максимально оградить себя от стрессов и заниматься умеренными физическими нагрузками, так как при гиподинамии эритроциты буквально «липнут» к стенкам сосудов. Комплекс специальных физических упражнений, помогающих остановить развитие варикоза и предупредить его прогрессирование, подробно рассмотрен в статье на нашем сайте.
Кроме того, рекомендуем посмотреть познавательный видео ролик специалистов — медиков о том, как справиться с варикозом в домашних условиях и в каких случаях не нужно идти к врачу.

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Есть ли натуральные разжижители крови или антикоагулянты?

Разжижители крови или антикоагулянты — это лекарства, предотвращающие образование тромбов. Они также удерживают текущие сгустки крови от увеличения. Сгустки в артериях, венах и сердце могут вызывать различные состояния, такие как сердечные приступы, инсульты и закупорки.

Существует два основных типа разжижителей крови: антикоагулянты и антиагреганты. Антикоагулянты, такие как гепарин или варфарин, также называемые кумадином, замедляют образование сгустков в организме.Антитромбоцитарные препараты, такие как аспирин, предотвращают слипание клеток крови, называемых тромбоцитами, с образованием сгустка.

Почему используются антикоагулянты / препараты, разжижающие кровь?

Возможно, вы слышали, что риск сердечного приступа можно снизить, регулярно контролируя уровень артериального давления и холестерина. В этом отношении также помогают разжижающие кровь препараты, уменьшающие образование тромбов. Сгустки крови состоят из тромбоцитов, красных кровяных телец, лейкоцитов и фибрина (белка).Лекарства, разжижающие кровь, препятствуют слипанию этих компонентов крови или их объединению с образованием сгустка. Если они объединяются и образуют сгусток, то этот сгусток может блокировать приток крови к сердцу или мозгу, что приводит к сердечному приступу или инсульту.

Обычно врачи рекомендуют препараты, разжижающие кровь, если у пациента имеется одно из следующих состояний:

  • Переносили операцию на сердечном клапане (замена сердечного клапана)
  • Особые заболевания сердца или кровеносных сосудов
  • Нерегулярный сердечный ритм, называемый фибрилляцией предсердий
  • Риск образования тромбов после операции
  • Врожденные пороки сердца

Что такое естественные разжижители крови / антикоагулянты?

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, вам не нужно полагаться на них, потому что есть много продуктов, которые обладают свойствами разжижения крови и могут препятствовать агрегации компонентов крови.Таким образом, эти продукты могут естественным образом разжижать кровь и снижать риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Вот натуральные разжижители крови / антикоагулянты, а также меры предосторожности, перечисленные в этой статье при приеме натуральных разжижителей крови.

1- Красное вино:

Считается, что красное вино обладает защитным действием от ишемической болезни сердца и атеросклероза.

Согласно исследованиям, было обнаружено, что этанол и биоактивные соединения (транс-ресвератрол и кверцетин) в красном вине вместе действуют как разжижители крови.Так что выпить бокал красного вина может быть хорошей идеей!

2- Свекла:

Свекла — богатый источник нитратов, которые могут улучшать здоровье сердца. Они также могут значительно снизить свертываемость крови.

Было проведено исследование, в ходе которого анализировали кровь здоровых добровольцев после того, как они выпили 500 мл свекольного сока, и результаты показали повышение уровня нитратов и снижение накопления тромбоцитов.

Свекла также помогает снизить кровяное давление.

3- Помидор:

Было обнаружено, что помидоры и продукты из томатов, такие как томатный сок, кетчуп и соус для пасты, ингибируют агрегацию тромбоцитов. Природные соединения, такие как кофейная, феруловая, хлорогеновая и п-оумаровая кислоты в этих томатных продуктах, могут быть ответственны за естественное разжижение крови.

4- Рыба и рыбий жир:

Диета, богатая рыбой и рыбьим жиром, может сделать кровь жидкой из-за естественной способности омега-3 жирных кислот разжижать кровь.

Согласно исследованию, в котором здоровым студентам давали диету из рыбы или рыбьего жира, через 15 недель было обнаружено, что агрегация тромбоцитов снизилась у студентов, которым давали диету из рыбы или рыбьего жира.

5- Темный шоколад:

Какао содержит флавоноиды, которые разжижают кровь.

В исследовании, которое проводилось для оценки эффектов темного, белого и молочного шоколада, у участников, потреблявших темный шоколад, было обнаружено снижение агрегации тромбоцитов.

По сравнению с темным шоколадом, белый и молочный шоколад содержат меньше какао, поэтому они не оказывают существенного влияния на свертываемость крови. Выбирайте темный шоколад, богатый какао и флавоноидами.

6- Виноград:

Исследования на животных, в ходе которых обезьян кормили виноградным соком в течение 7 дней, доказывают тот факт, что виноград обладает естественным разжижающим кровь эффектом благодаря содержащимся в нем флавоноидам.

Флавоноиды, которые включают кверцетин, кемпферол и мирицетин, могут вызывать разжижение крови, потому что лабораторные исследования показали, что они уменьшают накопление тромбоцитов.

Итак, вы можете начать свой день со стакана вкусного виноградного сока, который защищает ваше сердце.

7- Чеснок и лук:

Серосодержащие соединения, например аденозин, парафиновые полисульфиды и аллицин, которые присутствуют в чесноке и луке, могут действовать как разжижители крови. Согласно исследованиям, среди этих соединений аденозин может быть самым влиятельным.

Чеснок и лук снижают кровяное давление и тем самым сохраняют здоровье сердца.

8- Имбирь:

Сухой имбирь и экстракты сырого имбиря обладают способностью уменьшать образование тромбов.

В ходе исследования исследователи намеренно увеличили накопление тромбоцитов у здоровых мужчин, когда они давали 100 г сливочного масла в течение 7 дней. Но накопление тромбоцитов было подавлено, когда эти мужчины потребляли 5 г сухого имбиря с жирной пищей.

Имбирь также снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительными свойствами, что очень полезно для здоровья сердца.

9- Женьшень:

Женьшень — это трава, которая очень давно используется в традиционной китайской медицине из-за ее различных преимуществ для здоровья, от укрепления иммунной системы до снятия стресса.

Он также обладает способностью естественным образом разжижать кровь. Корни красного женьшеня содержат сапонин (химическое соединение), называемый «гинзенозидом Rg1», который обладает способностью подавлять агрегацию тромбоцитов.

10- Витамин E:

Витамин E известен своими разжижающими кровь эффектами.При пероральном приеме он может уменьшить накопление тромбоцитов за счет повышения чувствительности к простагландину E1 (это жирная кислота, снижающая уровень тромбоцитов).

Запомните рекомендуемую дозировку витамина Е, то есть 22,4 МЕ в день для взрослого, а верхний предел составляет 1100 МЕ в день (для добавок с синтетическим витамином Е) и 1500 МЕ в день (для добавок из натурального витамина). E). В случае передозировки у человека есть риск развития серьезных состояний, таких как геморрагический инсульт.

Если вы не хотите принимать добавки, существует множество природных источников витамина Е, например орехи (миндаль, арахис), растительные масла (например, зародыши пшеницы, сафлор) и овощи (например, шпинат, брокколи).

Заключение:

Если вы принимаете какие-либо антикоагулянты или препараты, разжижающие кровь, естественные разбавители крови выполняют ту же функцию, что может усилить действие препаратов, разжижающих кровь. Прежде чем начать самостоятельно использовать любой натуральный разбавитель крови, лучше всего обсудить это со своим врачом.

Самое главное, помните, что сбалансированная диета играет важнейшую роль в поддержании здоровья сердца.

*** Отказ от ответственности: материалы, представленные в этой статье, предназначены исключительно для информационных и образовательных целей и не должны восприниматься как медицинский совет. Используйте этот материал при консультации с профессиональным сертифицированным врачом или поставщиком медицинских услуг.

Кровь похожа на вашу талию — чем тоньше, тем лучше?

Интересная теория предполагает, что разбавление крови водой может предотвратить сердечные заболевания.Не переусердствуйте с разжижителями крови.

Старая пословица «Кровь гуще воды» имеет смысл в отношении семейных уз. Однако для сердца и системы кровообращения более жидкая и водянистая кровь может быть лучше.

Некоторые соблазнительные доказательства предполагают, что люди с более густой (или более вязкой) кровью имеют более высокие шансы на развитие сердечных заболеваний, сердечного приступа или инсульта. Вязкость измеряет сопротивление жидкости потоку; мед, например, более вязкий, чем вода. Чем более вязкая кровь, тем сильнее должно работать сердце, чтобы перемещать ее по телу, и тем выше вероятность образования сгустков внутри артерий и вен.

Это вызывает беспокойство у людей с такими заболеваниями, как истинная полицитемия, при которой в организме вырабатывается слишком много красных кровяных телец, или множественная миелома, тип рака, при котором образуется слишком много белых кровяных телец. Сверхвязкая кровь может — акцентируем внимание на том, что может — также стать проблемой для всех нас.

Имейте в виду, что доказательств недостаточно, чтобы сопоставить вязкость с высоким уровнем холестерина или артериальным давлением как опасностью для сердца (хотя это не помешало кому-то написать The Blood Thinner Cure — подробнее об этом позже).Тем не менее, он достаточно силен, чтобы держать в уме вязкость как еще одну причину, по которой нужно пить достаточно воды и придерживаться полезных для сердца привычек.

Вот что мы знаем о вязкости крови, о том, как она может повлиять на сердце и кровеносные сосуды, и что вы можете сделать, чтобы кровь текла ровно.

Что в крови?

Прозрачная жидкость, известная как плазма, составляет соленую «основу» крови. Он несет красные и белые кровяные тельца, тромбоциты, белки, питательные вещества, гормоны, растворенные газы и отходы.Красные кровяные тельца составляют до половины объема крови.

Загустители крови

Кровь — сложный суп (см. «Что в крови?»). Насколько густая или жидкая у вас кровь, зависит от многих факторов.

Красные кровяные тельца оказывают наибольшее влияние на вязкость крови, поскольку составляют до половины ее объема. Ваш гематокрит является мерой количества и размера эритроцитов. У мужчин нормальный гематокрит составляет от 41% до 53%, что означает, что эритроциты составляют от 41% до 53% объема крови; у женщин он составляет от 36% до 46%.

Жиры крови, такие как липопротеины низкой плотности (ЛПНП, «плохой» холестерин), влияют на вязкость. Чем больше ЛПНП, тем гуще ваша кровь. То же самое верно и для фибриногена, растворимого белка, который может превращаться в волокнистый нерастворимый фибрин, который образует полутвердую основу сгустков крови.

Хроническое воспаление увеличивает вязкость крови. Так же как курение, диабет, гомоцистеин, липкость ваших тромбоцитов и, конечно же, ваши гены.

На протяжении многих лет исследователи изучали возможные связи между вязкостью крови и сердечными заболеваниями.Это активная область, в которой достаточно работы, чтобы поддерживать ежемесячный журнал ( Клиническая гемореология и микроциркуляция ). До сих пор не проводилось никаких исследований «хоум-радов».

Лабораторные исследования обычно связывают вязкость крови с маркерами сердечных заболеваний. Несколько долгосрочных исследований изучали его связь с сердечными приступами, инсультами и другими проявлениями сердечных заболеваний. В одном европейском исследовании люди с самой густой кровью (самой высокой вязкостью) имели больше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями или умереть в течение восьмилетнего периода, чем люди с самой разжиженной кровью.Подобная связь была замечена в одном из оригинальных исследований статинов (наряду со снижением вязкости при длительном применении статинов).

Не все исследования положительны, некоторые исследования не показывают связи между механическими свойствами крови и сердечными заболеваниями. Но результаты были достаточно обнадеживающими, чтобы стимулировать новые исследования.

Вода как разжижитель крови?

Достаточно ли веских доказательств, чтобы поддержать The Blood Thinner Cure , книгу кардиолога Кеннета Р.Кенсей, еще предстоит выяснить. Он выдвинул теорию о том, как «фактор осадка» — сгущенная, липкая кровь — повреждает сердце и кровеносные сосуды, и предлагает программу из семи шагов для остановки сердечных заболеваний и инсульта за счет снижения вязкости крови. Ступеньки для разжижения крови —

  • не курить
  • придерживаться более здоровой диеты, снижающей количество ЛПНП в кровотоке
  • упражнение
  • снижение стресса
  • принимать аспирин в малых дозах каждый день
  • сдача крови
  • пить 10–12 стаканов воды в день.

Первые четыре шага по разжижению крови должны составить чей-либо список хороших вещей, которые нужно сделать для своего сердца. Было показано, что каждый из них способствует более свободному кровотоку. Поэтому они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний? Может быть. Но каждый из них делает другие вещи, которые, вероятно, гораздо более важны.

Аспирин затрудняет слипание фрагментов крови, известных как тромбоциты, и образование сгустков. Вот почему ежедневный прием аспирина — это хорошая стратегия защиты от сердечного приступа или инсульта, если он у вас уже был или вы находитесь в группе высокого риска.Однако здоровые люди, особенно здоровые пожилые люди, должны соотносить риски приема аспирина с пользой.

Сдача крови улучшает вязкость, удаляя эритроциты из кровообращения и стимулируя организм производить новые, гибкие замены. Снижает ли он риск сердечных заболеваний? Хотя донорство крови действительно является «подарком жизни», мало доказательств того, что оно приносит пользу для здоровья сердца донора.

А как насчет того, чтобы пить 10–12 стаканов воды в день как средство для разжижения крови? Это много воды.Хотя он, безусловно, может сделать кровь менее вязкой, его влияние на сердце неизвестно (хотя его влияние на почки определенно известно!). Одно исследование адвентистов седьмого дня в Калифорнии показало, что те, кто сказал, что выпивают пять или более стаканов воды в день, с меньшей вероятностью умирали от сердечных заболеваний в течение шестилетнего периода, чем те, кто пил два или меньше стаканов. Возможно, употребление большего количества воды полезно для сердца и кровообращения; в равной степени возможно, что здесь действовало что-то другое, кроме питья воды.

8×8 под огнем

Как часто вы слышали, что вам нужно выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день, чтобы оставаться здоровым? Вы не услышите его здесь, поскольку этот нострум — скорее медицинский миф, чем здравый научный совет.

Не заблуждайтесь — вам нужно ежедневно принимать столько воды, сколько вы теряете из-за дыхания, потоотделения и выделения. По данным Института медицины, он может поступать из продуктов питания (особенно фруктов и овощей) или из таких напитков, как кофе, чай, газированные напитки и, конечно же, вода.«Пусть жажда будет вашим проводником», — советует институт.

Исчерпывающий поиск научного корня правила восьми стаканов воды в день ни к чему не привел. Специалист по почкам Хайнц Валтин из Дартмутской медицинской школы не обнаружил исследований, подтверждающих это, в то время как несколько опросов показали, что большинство здоровых взрослых не справлялись с оценкой восьми стаканов, но не страдали от предполагаемого дефицита.

Конечно, если вы физически активны на работе, много занимаетесь спортом или живете в жарком климате, вам нужно больше жидкости.Но не переусердствуйте. Как указывает доктор Валтин в своем обзоре, слишком много воды тоже может быть плохой вещью.

Когда дело доходит до утоления жажды, невозможно одолеть воду. В нем есть 100% того, что вам нужно, — старый добрый h3O — по цене гораздо меньше копейки за стакан. Но если вода вам не подходит, есть другие способы получить столько, сколько вам нужно:

  • Ешьте много фруктов и овощей. Они полны воды и содержат множество необходимых вам минералов, витаминов и клетчатки.
  • Пейте разнообразные низкокалорийные напитки, чтобы утолить жажду.Газированная вода, обезжиренное или нежирное молоко, кофе, чай и низкокалорийные газированные напитки — хороший выбор. (Количество калорий из цельного молока, обычных газированных напитков, сока и других сладких напитков может действительно увеличиться.)

Разумный подход к «разжижению» крови

Есть что-то привлекательное в том, что жидкая жидкая кровь лучше для вас, чем густая липкая кровь. Есть всего несколько вещей, которые стоят на его пути. Во-первых, мы действительно не знаем, правда ли это.Во-вторых, у нас нет щупа для проверки вязкости крови. Доктор Кенсей надеется, что врачи купят изобретенное им устройство под названием Реолог, которое может измерять вязкость крови в кабинете врача. Еще неизвестно, добавит ли это что-нибудь помимо традиционных тестов, таких как измерение холестерина и артериального давления.

А пока имеет смысл заниматься спортом, придерживаться здоровой диеты, избегать сигаретного дыма и снижать уровень стресса. Эти шаги делают для вас гораздо больше, чем просто разжижают кровь.Если у вас высокий уровень холестерина, прием статинов имеет смысл не только для снижения вязкости крови, но и по причинам. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам аспирин.

А как насчет того, чтобы пить больше воды? Всегда полезно поддерживать высокий уровень гидратации. Хроническое легкое обезвоживание связано с пролапсом митрального клапана и не сердечно-сосудистыми проблемами, такими как рак мочевого пузыря. Это частая причина дневной сонливости и запоров. Среди людей старше 65 лет обезвоживание — одна из самых частых причин госпитализации.

Неправильный номер разбавителя крови

Одним из наиболее часто используемых сердечных препаратов является варфарин (кумадин), так называемый разжижитель крови. Варфарин на самом деле не влияет на густоту (вязкость) вашей крови. Вместо этого в крови становится труднее образовывать сгустки. Варфарин делает это, блокируя действие витамина К, ключевого игрока в каскаде свертывания крови в организме.

Вы должны найти количество воды, которое подходит именно вам.«Правило», согласно которому каждому из нас нужно восемь стаканов воды по 8 унций в день, оказалось не столько фикцией, сколько фактом (см. «8×8 под огнем»). Если вы можете выпивать лишний стакан или два воды в день, тем лучше. Но если из-за болезни простаты, гиперактивного мочевого пузыря или других проблем мочеиспускание становится рутиной, то пить больше, чтобы теоретически предотвратить сердечный приступ или инсульт, не является хорошим компромиссом.

Изображение: © Shawn Hempel / Dreamstime

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

7 шагов по снижению риска инсульта

Последние годы человека следует провести привязанным к боевому стулу рыболова, сражаясь с черным марлином, не привязанным к кровати в доме престарелых, страдающим недержанием и неспособным говорить.

Но последнее — вероятный сценарий, если вы один из примерно 600 000 американцев, у которых в этом году случится инсульт.

«Ваш шанс умереть составляет 20 процентов, но у вас есть 40-процентный шанс стать инвалидом и 25-процентный шанс стать инвалидом», — говорит Дэвид Спенс, доктор медицины, директор центра профилактики инсульта в Исследовательском институте Робартса в г. Канада.

Ишемический инсульт, от которого страдает большинство мужчин, возникает, когда артерия, ведущая к мозгу, блокируется артериальной бляшкой, которая оторвалась и стала причиной образования тромба. Фактически, это похоже на сердечный приступ, только вместо того, чтобы клетки сердца умирают от недостатка крови, клетки мозга запускают тысячи клеток мозга.Возможно парализует половину вашего тела. Или невнятная речь. Или ввергнуть вас в дряхлость.

Но «мозговая атака» не неизбежна.

«От 50 до 80 процентов инсультов можно предотвратить», — говорит Дэвид Виберс, доктор медицины, профессор неврологии в клинике Мэйо и автор книги «На всю жизнь без инсульта». «Простой выбор в 25, 35 или 45 лет может иметь огромное значение в предотвращении инсульта, когда вам 60, 70 или 80 лет».

Нанесите ответный удар с помощью этих семи стратегий.

Swallow Nature’s Blood Thinner
Исследователи из Университета Лома Линда обнаружили, что мужчины, которые выпивают пять или более стаканов воды в день, снижают риск инсульта на 53 процента по сравнению с парнями, которые выпивают менее трех стаканов. Вода помогает разжижать кровь, что, в свою очередь, снижает вероятность образования сгустков, объясняет Джеки Чан, доктор П.Х., ведущий автор исследования.

Но не глотайте лишнюю воду сразу. «Чтобы кровь оставалась жидкой, нужно пить воду в течение дня, начиная с стакана или двух утром», — добавляет доктор.Чан.

Swig Less Soda
Если только это не диета. Исследователи из Университета Лома Линда также обнаружили, что мужчины, которые пили большое количество жидкости, кроме воды, на самом деле имели более высокий риск инсульта — на 46 процентов выше.

Одна теория гласит, что сладкие напитки, такие как сода, вытягивают воду из кровотока, делая кровь густой.

Другим объяснением может быть повышение уровня триглицеридов, вызванное употреблением жидкого сахара. «Повышенный уровень триглицеридов — любой уровень выше 150 — является фактором риска артериальных заболеваний», — говорит Дэниел Фишер, M.D., доцент Медицинского факультета Нью-Йоркского университета.

Считайте до 3
Возможно, вы только что снизили риск инсульта.

В исследовании, опубликованном в журнале Stroke, исследователи отметили, что из 2100 мужчин у тревожных парней в три раза больше шансов получить смертельный ишемический инсульт, чем у более спокойных мужчин. «Беспокойство вызывает хроническое перепроизводство дофамина, нейромедиатора, который регулирует мозговой контроль кровообращения», — говорит Эрнест Фридман, M.D., профессор психиатрии Университета Кейс Вестерн Резерв.

Счет до трех — или каким-либо другим способом обуздать свой мчащийся разум — помогает стабилизировать уровень серотонина, противоядия от избытка дофамина, — говорит доктор Фридман.

Задержи дыхание
По крайней мере, когда ты рядом с курильщиком. Исследователи из Оклендского университета обнаружили, что вероятность инсульта у людей, подвергшихся пассивному курению, на 82 процента выше, чем у тех, кто никогда не вдыхает.

Похоже, что окись углерода способствует образованию сгустков, взаимодействуя с оксидом азота, биохимическим веществом, расслабляющим кровеносные сосуды.«Чтобы избавиться от угарного газа после ночи в баре, вам нужно подышать свежим воздухом около 8 часов. Но большая часть угарного газа выйдет из вашего тела в течение первого часа», — говорит Лоуренс Фехтер, доктор философии, профессор токсикологии Университета Оклахомы.

Итак, по дороге домой не забудьте опустить окна машины и начать всасывать чистый воздух.

Beat Homocysteine ​​
Исследования показывают, что люди с высоким уровнем этой аминокислоты в крови более склонны к инсульту, чем люди с низкими показателями.Дополнительный фолиевая кислота поможет снизить риск, но только для некоторых людей. «От пятидесяти до 60 процентов не ответят на лечение более низким уровнем гомоцистеина», — говорит Сет Дж. Баум, доктор медицины, медицинский директор Медицинского института разума и тела, филиала Гарварда.

Доктор Баум рекомендует 1000 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты, плюс 25 миллиграммов (мг) витамина B6, 1000 мкг B12 и 1800 мг аминокислоты N-ацетил-цистеина (NAC). «С добавками фолиевой кислоты, B6, B12 и NAC почти у всех будет нормальный уровень гомоцистеина», — говорит д-р.Баум.

Возьмите добавки с железом
Аэробные упражнения — это лекарство от инсульта. Не можете бегать или ездить на велосипеде, чтобы спасти свою жизнь? Потом поднимите. «Регулярные тренировки с отягощениями снижают кровяное давление, поднимают уровень холестерина ЛПВП, снижают холестерин ЛПНП и уменьшают липкость крови», — говорит Джерри Джадд Прайд, доктор медицины, физиотерапевт из больницы Сидарс-Синай в Лос-Анджелесе.

Если вы еще не тренируетесь с отягощениями, попробуйте программу Американской кардиологической ассоциации: поднимайте тяжести два или три раза в неделю, воздействуя на основные группы мышц.Для каждого из следующих вариантов выберите вес, который вы можете поднять не более 8-12 раз, и выполните один подход на утомление: жим лежа, жим плечами, разгибание на трицепс лежа, сгибание бицепсов, тяга сидя, тяга вниз, скручивания, приседания, румынский становая тяга и подъем на носки.

Никогда не пропустите еще одну прививку от гриппа
Считайте это своего рода вакциной от инсульта. Французские исследователи обнаружили, что люди, которые получали прививку от гриппа каждый год в течение 5 лет до исследования, были на 42 процента менее подвержены инсульту, чем те, кто этого не сделал.«Хронические инфекции и возникающее в результате воспаление могут вызвать повреждение артерий и увеличить риск образования тромбов», — говорит Пьер Амаренко, доктор медицины, автор исследования.

А лучшее время, чтобы застрять? Первая неделя ноября. Это потому, что большинство эпидемий гриппа начинается в декабре, и для того, чтобы прививка сработала, требуется около 2 недель, — говорит Роберт Белше, доктор медицины, директор центра вакцинации в Университете Сент-Луиса.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Список разжижающих кровь продуктов | Livestrong.com

Не ешьте шпинат, если хотите разжижить кровь.

Кредит изображения: Julia_Sudnitskaya / iStock / GettyImages

Скорее всего, вы думаете о своей крови только тогда, когда ваш врач отправляет вас сдать кровь. Большая часть диалога о здоровье, особенно о проблемах с сердцем, сосредоточена на диете и физических упражнениях.Однако густая кровь может подвергнуть вас риску сердечного приступа и инсульта. Некоторые продукты могут помочь разжижить кровь, но они не так эффективны, как лекарства.

Как кровь путешествует

Ваша кровеносная система — это невероятная сеть кровеносных сосудов, по которым кровь транспортируется по всему телу. Думайте о кровеносных сосудах как о дорогах. Есть огромные автомагистрали с множеством полос движения, которые могут провести вас по всей стране. Есть дороги поменьше, которые отделяются от тех магистралей, которые могут проходить между городами.Кроме того, есть еще более мелкие дороги, ведущие в районы.

Что делает кровь

Кровь должна перемещаться по всему телу, чтобы обеспечивать питательными веществами, которые помогают клеткам поддерживать себя и расти. Кровь переносит кислород по всему телу и глюкозу в качестве топлива. Он также собирает токсины, такие как углекислый газ и другие вредные химические вещества, и переносит их в нужное место для вашего тела, чтобы изгнать их.

Излишне говорить, что кровь чрезвычайно важна.Примерно половина вашей крови состоит из жидкости, называемой плазмой. Плазма содержит воду, соли и белок. Другая половина — твердая и состоит из эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Что делает кровь густой

Тромбоциты в крови являются коагулянтами , что означает, что они могут слипаться, чтобы остановить кровотечение. Свертывание крови — чрезвычайно важный механизм выживания, который может спасти вам жизнь. Если вы продолжаете порез, тромбоциты рядом с порезом выделяют химическое вещество, называемое тромбоксаном, которое заставляет их притягиваться и прилипать к другим тромбоцитам.Они образуют большую стену, останавливающую кровотечение и позволяющую лечить.

К сожалению, свертывание крови в венах и артериях опасно. Тромбоциты могут слипаться внутри кровеносных сосудов, останавливая кровоток. Без крови ваши органы могут перестать работать. Сгустки крови — причина инсультов и большинства сердечных приступов.

Если у вас есть тромб, вам понадобится разжижающее кровь лекарство, чтобы его разрушить. Варфарин — один из самых известных и часто назначаемых антикоагулянтов.

Продукты с высоким содержанием витамина К

Принимая разжижающие кровь препараты, нельзя есть больше продуктов, содержащих витамин К, чем вы уже съели. Это потому, что витамин К является коагулянтом, что означает, что он помогает создавать тромбы.

Варфарин фактически мешает витамину К выполнять свою работу, который разрушает тромбы. Витамин К помогает белкам связываться с клетками крови, что позволяет им слипаться. Вот почему дефицит витамина К может привести к обильному кровотечению.

Зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат, богаты витамином К, а также брюссельская капуста и брокколи. Рыба, мясо и яйца являются животными источниками витамина К. Избегайте этого , если вы хотите разжижить кровь.

Продукты, разжижающие кровь

Если вы обеспокоены риском образования тромбов, но вам не прописали разжижающий кровь препарат, вы можете искать естественные варианты, например, пищу. В противном случае ваш единственный выход — принимать лекарства, отпускаемые по рецепту.

Независимо от того, что вы решите делать, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно. Имейте в виду, что разжижающие кровь препараты намного эффективнее любых продуктов или добавок. В лучшем случае произойдет небольшое изменение толщины крови, если вы будете правильно питаться или принимать пищевые добавки.

Подробнее: Список натуральных разжижителей крови

Добавки рыбьего жира

Хотя технически это не еда, добавки с рыбьим жиром — это безвредные добавки с концентрированным количеством омега-3 жирных кислот, обычно содержащихся в рыбе.Добавки рыбьего жира могут снизить риск проблем с сердцем и воспалений в организме.

В 2017 году группа исследователей проанализировала 52 исследования рыбьего жира, чтобы выяснить, увеличивает ли он риск кровотечения. Их результаты, опубликованные в Датском медицинском журнале, показывают, что риск кровотечения не увеличился. Однако тромбоциты с меньшей вероятностью слиплись и слиплись.

Хотя рыбий жир не совсем разжижает кровь, он действительно снижает количество тромбоцитов , которые образуют тромбы. Это означает, что это может помочь предотвратить риск образования тромбов, которые приводят к инсультам и сердечным приступам.

Чеснок как разжижитель крови

Чеснок может вызывать неприятный запах изо рта, но его преимущества не ограничиваются добавлением аромата блюду. Как и в случае с рыбьим жиром, трудно получить пользу от чеснока. Прием добавок — единственный способ получить из чеснока достаточное количество питательных веществ, чтобы улучшить ваше тело.

В статье Национального центра дополнительного и интегративного здоровья содержится предупреждение о том, что вам не следует принимать добавки с чесноком, пока вы принимаете варфарин, потому что чеснок действует как разжижитель крови.

Кроме того, они советуют, если вам предстоит операция, воздержитесь от добавок с чесноком из-за повышенного риска кровотечения. Однако нет никаких конкретных рекомендаций относительно количества чеснока, которое нужно принимать, чтобы получить этот разжижающий кровь эффект.

Подробнее: Разжижает ли чеснок кровь?

Витамин Е борется с витамином К

В то время как витамин К является витамином, сгущающим кровь, витамин Е является его антагонистом.В статье MedlinePlus предупреждают, что если вы принимаете добавки с витамином К, вам следует держаться подальше от витамина Е, потому что они мешают друг другу.

Поэтому неудивительно, что витамин Е может разжижать кровь. Вот почему госпиталь Винчестера штата Массачусетс предупреждает, что вам не следует принимать добавки с витамином Е вместе с разжижителем крови, таким как варфарин, потому что это может сделать вашу кровь слишком жидкой.

Продукты с высоким содержанием витамина Е являются жирными, потому что это жирорастворимый витамин.Растительные масла, такие как масло канолы и сафлоровое масло, содержат витамин Е. Миндаль, арахис и семена подсолнечника содержат витамин Е. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи, не богаты жирами, но содержат витамин.

Хотя употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витамина Е естественным образом повысит уровень витамина, его трудно получить в достаточном количестве для разжижения крови, если вы не принимаете добавки.

Бромелайн может разжижать кровь

Еще одна добавка, которой нет в больших количествах в пище, — это бромелайн.Ананасы, естественно, содержат это химическое вещество, но его количество в ананасе на слишком мало, чтобы иметь эффект . Как и многие другие естественные разбавители крови, не рекомендуется принимать бромелайн вместе с другим разбавителем крови, потому что он может слишком сильно разжижить вашу кровь.

Пить жидкую кровь

Питье не так уж много пользы для здоровья, но оно может достаточно разжижить кровь, чтобы предотвратить инсульт. Согласно статье от алкоголя, алкоголь предотвращает слипание клеток крови.орг. Если ваши кровяные клетки плохо свертываются, они не образуют закупорки в кровеносных сосудах, вызывающих инсульт.

Таблетки для разжижения крови: Ваше руководство по их безопасному использованию

Агентство медицинских исследований и качества предлагает бесплатный буклет и видео о лекарствах, разжижающих кровь. Как оставаться активным и здоровым с разжижителями крови , 10-минутное видео, содержит понятные объяснения того, как действуют разжижители крови и почему важно их правильно принимать. Таблетки, разжижающие кровь: Ваше руководство по их безопасному использованию. 24-страничный буклет объясняет, как эти таблетки могут помочь предотвратить образование опасных тромбов и чего ожидать при приеме этих лекарств.

Видео: как оставаться активным и здоровым с помощью разжижителей крови

Люди часто беспокоятся о том, как обычные лекарства, например, разжижающие кровь таблетки, повлияют на их образ жизни. Сделав несколько простых шагов, можно легко и безопасно принять разжижитель крови. Фактически, более 2 миллионов человек принимают разжижители крови каждый день, чтобы не допустить образования опасных тромбов. Как оставаться активным и здоровым с разжижителями крови — это 10-минутный видеоролик, в котором показано, как небольшие изменения в повседневном распорядке дня могут помочь людям безопасно принимать препараты для разжижения крови.

Что такое разжижитель крови? Что оно делает? Почему это полезно? Ответы на эти вопросы приведены в этом видео, в котором представлены простые для понимания объяснения того, как работают разжижители крови и почему важно принимать их правильно. Он также знакомит с BEST, простым способом запомнить, как применять препараты, разжижающие кровь, в повседневной жизни.

B e Осторожно
E справа
S Отметьте подпрограмму
T est Регулярно

Буклет

— Таблетки для разжижения крови: ваше руководство по безопасному использованию

Таблетки для разжижения крови: ваше руководство по безопасному использованию — это удобный для чтения буклет, который знакомит людей с препаратами для разжижения крови.Он предлагает основную информацию о лекарстве, включая причины, по которым врач может его прописать. Он также включает советы по диете, лекарствам и продуктам, которых следует избегать, важные меры предосторожности при некоторых повседневных действиях и когда следует обращаться за помощью.

Выберите, чтобы загрузить версию руководства для печати [PDF — 2,43 МБ].

Это руководство также доступно на испанском языке [PDF — 3,15 МБ].

Содержание

О вашем разбавителе крови
Как принимать разбавитель крови
Проверьте свое лекарство
Использование других лекарств
Поговорите с другими врачами
Возможные побочные эффекты
Будьте в безопасности, принимая разбавитель крови
Еда и ваш разбавитель крови
Анализы крови

О вашем разбавителе крови

Ваш врач прописал лекарство, называемое разжижителем крови, для предотвращения образования тромбов.Сгустки крови могут подвергнуть вас риску сердечного приступа, инсульта и других серьезных проблем со здоровьем. Разжижитель крови — это лекарство, называемое антикоагулянтом ( an-te-ko-AG-u-lent ). «Анти» означает «против», а «коагулянт» означает загустевание в гель или твердое вещество.

Разжижающие кровь препараты работают хорошо при правильном применении. Чтобы помочь вам узнать о своем лекарстве, ваш врач дал вам эту брошюру для чтения.

В зависимости от того, где вы получаете помощь, вас может принять врач, медсестра, фельдшер, практикующая медсестра, фармацевт или другой медицинский работник.Термин «врач» используется в этом буклете для обозначения человека, который помогает вам принимать лекарства, разжижающие кровь.

Вы и ваш врач будете работать вместе как одна команда, чтобы убедиться, что прием препарата, разжижающего кровь, не помешает вам жить хорошо и безопасно. Информация в этом буклете поможет вам понять, почему вы принимаете антикоагулянты и как сохранить свое здоровье. Найдите время, чтобы прочитать всю информацию в этом буклете.

Существуют разные типы разжижителей крови.Наиболее распространенным разбавителем крови, который назначают врачи, является варфарин (Coumadin®, COU-mad-din). Ваш врач также может обсудить использование одного из новейших разжижителей крови в зависимости от вашей индивидуальной ситуации.

Внимание!

Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Многие антикоагулянты могут вызвать врожденные дефекты или кровотечение, которые могут нанести вред вашему будущему ребенку.

Вернуться к содержанию

Как принимать разбавитель крови

Всегда принимайте разбавитель крови в соответствии с указаниями.Например, некоторые антикоагулянты необходимо принимать каждый день в одно и то же время дня.

Никогда не пропускайте прием и никогда не принимайте двойную дозу.

Если вы пропустите прием, примите его, как только вспомните. Если вы не вспомните до следующего дня, обратитесь к врачу за инструкциями. Если это произойдет, когда ваш врач недоступен, пропустите пропущенную дозу и начните снова на следующий день. Отметьте пропущенную дозу в дневнике или календаре.

Таблетка с прорезью на каждый день может помочь вам следить за своими лекарствами.

Вернуться к содержанию

Проверьте свое лекарство

Проверьте свое лекарство, когда получите его в аптеке.

  • Кажется, что лекарство отличается от того, что прописал врач, или отличается от того, что вы ожидали?
  • Ваша таблетка выглядит иначе, чем та, которую вы принимали раньше?
  • Соответствуют ли цвет, форма и маркировка таблетке тому, что вам давали раньше?

Если что-то кажется другим, попросите фармацевта дважды проверить это.Пациенты находят множество ошибок при приеме лекарств.

Вернуться к содержанию

Использование других лекарств

Расскажите своему врачу о каждом лекарстве, которое вы принимаете. Врач должен знать обо всех ваших лекарствах, включая лекарства, которые вы принимали до того, как начали принимать разжижитель крови.

Другие лекарства могут изменить способ действия вашего разжижителя крови. Ваш разбавитель крови также может повлиять на действие других лекарств.

Очень важно обсудить со своим врачом все лекарства, которые вы принимаете, включая другие лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, витамины и растительные продукты.

Продукты, содержащие аспирин, могут снизить способность крови образовывать сгустки и могут увеличить риск кровотечения, если вы также принимаете разбавители крови. Если вы принимаете разбавитель крови, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, содержащие аспирин.

Лекарства, которые вы продаете без рецепта, также могут взаимодействовать с вашим разбавителем крови. Ниже приведен список некоторых распространенных лекарств, о которых вам следует поговорить с врачом или фармацевтом перед использованием.

болеутоляющие, лекарства от простуды или желудочные средства, такие как:

  • Advil®
  • Aleve®
  • Alka-Seltzer®
  • Экседрин®
  • ex-lax®
  • Midol®
  • Motrin®
  • Нуприн®
  • Памприн HB®
  • Пепто Бисмол
  • Sine-Off®
  • Тагамет HB®
  • Тайленол®

Витамины и растительные продукты, такие как:

  • Centrum®, One a Day® или другие поливитамины.
  • Чеснок.
  • Гинкго двулопастный.
  • Чай зеленый.

Поговорите со своим врачом обо всех лекарствах и безрецептурных продуктах, которые вы принимаете.

Вернуться к содержанию

Поговорите с другими врачами

Поскольку вы принимаете разбавитель крови, вас будет регулярно посещать врач, прописавший это лекарство. Вы также можете обращаться к другим врачам по поводу других проблем. Когда вы посещаете других врачей, очень важно, чтобы вы сказали им, что принимаете разжижитель крови.Вы также должны сообщить об этом своему стоматологу и человеку, который чистит ваши зубы.

Если вы пользуетесь услугами разных аптек, убедитесь, что каждый фармацевт знает, что вы принимаете разбавитель крови.

Разжижители крови могут взаимодействовать с лекарствами и методами лечения, которые могут вам прописать другие врачи. Если другой врач назначит вам новое лекарство, сообщите об этом врачу, который назначил вам разжижитель крови, потому что могут потребоваться изменения дозы для вашего разжижителя крови.

Расскажите своим врачам обо всех лекарствах и безрецептурных продуктах, которые вы принимаете.

Расскажите своему врачу обо всех своих лекарствах.

Всегда сообщайте своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Сообщите своему врачу, когда вы начинаете принимать новое лекарство, когда вы прекращаете принимать лекарство, и если количество лекарства, которое вы принимаете, изменится. При посещении врача принесите список текущих лекарств, безрецептурных препаратов, таких как аспирин, а также любых витаминов и растительных продуктов, которые вы принимаете. Личная карточка бумажника с лекарствами поможет вам отслеживать этот список.Перейдите на сайт www.ahrq.gov/yourmedicine/, чтобы загрузить карту бумажника для печати, которую вы можете использовать для записи лекарств и других продуктов, которые вы принимаете.

Вернуться к содержанию

Возможные побочные эффекты

Принимая разбавитель крови, важно помнить о его возможных побочных эффектах. Кровотечение — наиболее частый побочный эффект.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих признаков серьезного кровотечения:

  • Менструальное кровотечение намного более сильное, чем обычно.
  • Красная или коричневая моча.
  • Красные или похожие на смолу испражнения.
  • Кровотечение из десен или носа, которое не прекращается быстро.
  • Рвота коричневого или ярко-красного цвета.
  • Что-нибудь красного цвета, от которого вы откашляетесь.
  • Сильная боль, такая как головная боль или боль в животе.
  • Необычный синяк.
  • Порез, не прекращающий кровотечение.
  • Серьезное падение или удар головой.
  • Головокружение или слабость.

Вернуться к содержанию

Оставайтесь в безопасности, принимая разбавитель крови

Позвоните своему врачу и немедленно обратитесь в больницу, если вы упали или ударились головой, даже если у вас нет кровотечения. У вас может быть кровотечение, но крови не видно. Например, если вы упадете и ударитесь головой, внутри черепа может возникнуть кровотечение. Или, если вы повредили руку при падении, а затем заметили большой фиолетовый синяк, это означает, что у вас идет кровь под кожей.

Поскольку вы принимаете разбавитель крови, вам следует постараться не пораниться и не вызвать кровотечение.Будьте осторожны, когда используете ножи, ножницы, бритвы или другие острые предметы, которые могут вызвать кровотечение.

Вам также следует избегать занятий и занятий спортом, которые могут привести к травмам. Плавание и ходьба — это безопасные занятия. Если вы хотите начать новую деятельность, которая увеличит количество упражнений, которые вы выполняете каждый день, поговорите со своим врачом.

Вы все еще можете делать много вещей, которые вам нравятся. Если вам нравится работать во дворе, вы все равно можете. Только не забудьте надеть прочную обувь и перчатки, чтобы защитить себя.Если вам нравится кататься на велосипеде, обязательно наденьте шлем.

Расскажите другим.

Ведите текущий список всех лекарств, которые вы принимаете. Спросите своего врача, следует ли вам носить браслет или ожерелье с медицинским предупреждением. Если вы серьезно ранены и не можете говорить, браслет сообщает медицинским работникам, что вы принимаете разбавитель крови.

Для предотвращения травм в помещении:

  • Будьте осторожны при использовании ножей и ножниц.
  • Используйте электрическую бритву.
  • Используйте мягкую зубную щетку.
  • Используйте вощеную зубную нить.
  • Не пользуйтесь зубочистками.
  • Носите в доме обувь или нескользящие тапочки.
  • Будьте осторожны при стрижке ногтей на ногах.
  • Не стригите самостоятельно натоптыши и мозоли.

Для предотвращения травм на открытом воздухе:

  • Всегда носите обувь.
  • Надевайте перчатки при использовании острых инструментов.
  • Избегайте занятий и занятий спортом, которые могут легко навредить вам.
  • При работе на дворе надевайте садовые перчатки.

Вернуться к содержанию

Еда и разбавитель крови

Если ваш врач прописал варфарин, пища, которую вы едите, может повлиять на то, насколько хорошо ваш разжижитель крови работает на вас. Большое количество витамина К может работать против варфарина. На другие препараты, разжижающие кровь, витамин К не влияет. Спросите своего врача, может ли ваша диета повлиять на эффективность действия вашего разбавителя крови.

Список продуктов, содержащих витамин К, можно найти на сайте www.usda.gov и поиск витамина К.

Если вы принимаете разбавитель крови, вам следует избегать употребления алкоголя.

Позвоните своему врачу, если вы не можете есть в течение нескольких дней по какой-либо причине. Также позвоните, если у вас проблемы с желудком, рвота или диарея, которая длится более 1 дня. Эти проблемы могут повлиять на дозу разбавителя крови.

Соблюдайте ту же диету.

Не вносите каких-либо серьезных изменений в свой рацион и не приступайте к плану похудания, если сначала не поговорите с врачом.

Вернуться к содержанию

Анализы крови

Если вы принимаете варфарин, вам придется часто сдавать анализ крови. Анализ крови помогает врачу решить, сколько лекарства вам нужно.

Анализ крови по международному нормализованному соотношению (INR) измеряет, насколько быстро ваша кровь свертывается, и сообщает врачу, нужно ли изменить вашу дозу. Анализ крови помогает врачу держать вас в безопасном диапазоне. Если в вашем теле слишком много разжижителя крови, вы можете истечь слишком сильным кровотечением.Если его будет недостаточно, можно получить тромб.

Для некоторых новых препаратов для разжижения крови не требуются регулярные анализы крови.

Слишком мало Лучший диапазон Слишком много
Может вызвать образование тромба Может вызвать кровотечение
Важные напоминания:
  • Принимайте разбавитель крови в соответствии с указаниями врача.
  • Сдать анализы крови в соответствии с указаниями.
  • Никогда не пропускайте дозу.
  • Никогда не принимайте двойную дозу.

Вернуться к содержанию

Этот буклет основан на продукте, разработанном Карлой Хубер, A.R.N.P., M.S., Общественная антикоагулянтная клиника Сидар-Рапидс, Сидар-Рапидс, штат Айова, в рамках гранта AHRQ № 1 U18 HSO15830-01 Общественному колледжу Кирквуда.

Этот документ является общественным достоянием и может использоваться и перепечатываться без специального разрешения.Приветствуется цитирование источника.

Имя моего разбавителя крови: _______________________________

Напоминания:

Если у вас есть вопросы по поводу разжижителя крови, позвоните своему врачу или в аптеку.

  • Контактная информация моего врача:
    _________________________________________
  • Контактная информация моего фармацевта:
    _________________________________________

Примечания:

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

000 9_________________0009 ________________ 9_________________0009

Вернуться к содержанию

Работает домашний мониторинг для людей, разжижающих кровь

6 июля 2000 г. — Люди, принимающие разжижающие кровь препараты для предотвращения образования тромбов, могут безопасно пропустить некоторые из этих повторных посещений врача для проверки крови.Новое исследование показало, что пациенты, которые следят за своим временем свертывания крови и дозированием лекарств в домашних условиях, поступают так же хорошо, как и те, кому это делает врач или лаборатория.

В исследовании, опубликованном в медицинском журнале The Lancet , голландские исследователи обнаружили, что практически нет разницы между пациентами, которые сами ухаживали за больными дома, и теми, кому это делалось в клинике. В некотором смысле пациенты, которые следили за собой дома, чувствовали себя лучше, чем пациенты, которые наблюдались в клинике, и большинство из них предпочитали самолечение.

Самый распространенный разжижитель крови называется кумадин, и его принимают для предотвращения образования тромбов у пациентов с риском инсульта, сердечного приступа или образования тромба в ноге или другой части тела. Люди, принимающие кумадин, обычно каждые несколько недель идут к врачу для сдачи анализа крови для определения времени свертывания крови, чтобы убедиться, что они принимают правильную дозу лекарства. Прием слишком большого количества кумадина увеличивает риск чрезмерного кровотечения, а слишком малое количество лекарства не защищает от образования тромбов.

Продолжение

Домашнее ведение разжижающей кровь терапии может дать пациентам больший контроль над своим лечением и привести к более строгому соблюдению режима приема кумадина, по словам автора исследования Манон Кромхеке, доктора медицины, из отделения сердечно-легочной хирургии Амстердамского университета. в Нидерландах и коллеги.

Исследователи предположили, что, поскольку простые и надежные устройства мониторинга стали доступны для домашнего использования, это может позволить пациентам играть более активную роль в своем уходе.Они разделили 50 пациентов на две группы. Одна группа контролировала уровень в крови дома и вносила свои собственные коррективы в свои лекарства, в то время как другая группа проводила мониторинг в специализированной клинике. По прошествии трех месяцев группы поменялись местами. Пациенты, которые получали помощь в клинике, теперь контролировали свою кровь дома, и наоборот.

Продолжение

Не было обнаружено значительных различий между двумя группами; на самом деле, пациенты, похоже, чувствовали себя немного лучше, когда они вели самоконтроль.Их время свертывания крови было более стабильно в лучшем диапазоне для контроля как свертывания, так и кровотечения.

Продолжение

Джули Хэмблтон, доктор медицины, сравнивает самостоятельное лечение антикоагулянтами с тем, как диабетики контролируют свой уровень сахара в крови: «У диабетиков гораздо более жесткий контроль, поскольку они могут контролировать себя дома — они не собираются этого делать. приходить в клинику четыре раза в день — так что те же аспекты могут относиться к терапии кумадином ». Хэмблтон, который не принимал участия в исследовании, является директором Центра гемостаза и тромбоза Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Она говорит, что некоторые из ее пациентов, принимающих антикоагулянты, занимаются самоконтролем. «Пациенты могут безопасно управлять собой, а затем, как диабетики, иметь некоторые рекомендации относительно того, когда им следует звонить. На самом деле я делаю это с некоторыми из моих собственных пациентов, у которых есть домашние мониторы. Они не звонят мне, если они в нужном диапазоне, и я прошу их вести дневник, чтобы мы могли отслеживать тенденции ».

В анкете качества жизни участники исследования также указали, что они были более удовлетворены самостоятельным самоуправлением.И они сообщали о меньшем стрессе и беспокойстве, когда справлялись сами, чем когда ими руководила клиника.

Продолжение

Исследователи полагают, что самостоятельное лечение препаратами для разжижения крови может быть не менее эффективным, чем лечение в специализированной клинике. По их словам, самоконтроль «можно рассматривать как новую, удобную для пациента и эффективную стратегию улучшения долгосрочного лечения антикоагулянтами».

«Этот тип исследования важен для нас, как [врачей], потому что он показывает, что это очень осуществимо, а также позволяет сэкономить средства», — говорит Хэмблтон.«Например, для Medicare — они должны будут оплатить авансовые расходы на устройство для мониторинга, но они сэкономят в долгосрочной перспективе, потому что пациентам нужно будет посещать клинику только три или четыре раза в год, а они ‘ у меня будет гораздо лучший контроль «.

Уход за любимым с помощью разжижителей крови

Людям с сердечными заболеваниями, заболеваниями кровеносных сосудов или плохим кровообращением лекарства для разжижения крови могут спасти жизнь. По данным Национального альянса по изучению сгустков крови, от 2 до 3 миллионов американцев прописывают разжижители крови, чтобы предотвратить образование тромбов и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Однако у этих препаратов есть некоторые побочные эффекты и влияние на образ жизни, о которых следует знать лицам, осуществляющим уход.

Два типа разжижающих кровь препаратов

  1. Антикоагулянты — это наиболее распространенные антикоагулянты, назначаемые пожилым людям. Популярным из них является варфарин, известный под торговыми марками Coumadin и Jantoven и принимаемый в форме таблеток. Популярные альтернативы варфарину включают дабигатран (Прадакса), ривароксибан (Ксарелто) и апиксабан (Эликвис). Гепарин (торговые марки Clexane и Lovenox) — еще один часто назначаемый вариант, хотя его принимают в виде инъекций, а не перорально.Эти препараты используются в качестве агрессивного лечения пациентов с фибрилляцией предсердий (опасный тип аритмии, также известный как AF или AFib) или тем, кто имеет высокий риск инсульта.
  2. Антитромбоцитарные препараты — еще один фармацевтический вариант, обычно назначаемый в качестве менее агрессивного лечения пациентов, склонных к тромбозу или тромбоэмболии из-за таких состояний, как стенокардия, заболевание периферических артерий (ЗПА) и восстановление после недавней операции на сердце. Примеры включают терапию аспирином и клопидогрелом (плавикс).

Хотя антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты используют разные механизмы для предотвращения образования тромбов и последующих сердечно-сосудистых и цереброваскулярных событий, они оба представляют риск увеличения кровотечения. Врач вашего близкого определит, какой из них лучше всего подходит для его состояния. Хотя между этими двумя вариантами лечения может быть некоторое сходство (например, необходимость избегать травм и кровотечений), в этой статье рассматриваются ограничения и предложения по уходу за близким человеком, который специально принимает антикоагулянтный препарат.

Разжижитель крови работает?

Привыкание к приему одного из этих препаратов может быть процессом как для пациента, так и для лица, осуществляющего за ним уход. Один из наиболее заметных побочных эффектов — чрезмерное кровотечение и синяки. Иногда пациенты испытывают «неприятное» кровотечение, которое не останавливается, например, носовое кровотечение. Травмы, которые для большинства людей считаются незначительными, у людей, принимающих антикоагулянты, могут вызывать синяки или чрезмерное кровотечение.

Чтобы убедиться, что это лекарство работает и вводится правильная дозировка, врач вашего близкого назначит регулярные анализы крови на протомбиновое время (ПВ), чтобы измерить, сколько времени требуется их крови для свертывания.Этот тест также может найти причину аномального кровотечения или синяков и проверить функцию печени.

Результаты PT представлены в виде международного нормализованного отношения (INR). Нормальный диапазон для людей, не принимающих антикоагулянты, составляет от 0,9 до 1,1. Тот, кто получает антикоагулянтную терапию, должен иметь результат от 2 до 3,5, если его лекарство работает правильно. Чем выше МНО пациента, тем дольше свертывается кровь и тем выше риск кровотечения.Однако, если их МНО слишком низкое, это увеличивает риск опасного события свертывания крови. Значение INR 5 или более считается опасным. Если количество пожилых людей выходит за пределы вышеуказанных целевых диапазонов, это может быть связано с нарушением свертываемости крови или снижением функции печени, или это может просто указывать на необходимость изменения образа жизни и / или внесения изменений в их рецепты.

Периодичность проведения ПК-тестов определяется врачом. Если страховая компания вашего близкого покрывает медицинское оборудование и расходы или они соответствуют определенным требованиям к участию в программе Medicare, они могут провести тест дома с помощью устройства для оказания медицинской помощи (POC).Эти устройства используют простой укол пальца (аналогично тесту на глюкозу крови для диабетиков), чтобы получить небольшой образец крови для тестирования. Пациентам, которые проходят тестирование дома, обычно нужно проходить тестирование чаще (до одного раза в неделю), чем тем, кто идет в лабораторию или кабинет врача, поскольку для этого требуется меньше затрат и времени. Этот вариант может быть лучшим для пожилых людей, у которых есть проблемы с мобильностью, но которые должны внимательно следить за своим INR. Человеку, чье состояние здоровья и анализы крови в течение некоторого времени были стабильными, обычно нужно делать анализ PT только раз в месяц.

Диета и разбавители крови

Разжижители крови могут создавать проблемы как для пациента, так и для тех, кто за ним ухаживает, когда дело доходит до принятия разумного диетического выбора. Многие члены семьи, осуществляющие уход, делают покупки в магазинах и готовят еду для своих близких. Может быть трудно обеспечить здоровую пищу, которую будут есть пожилые люди, даже без дополнительных диетических ограничений, но для людей, принимающих антикоагулянтные препараты, очень важно придерживаться постоянной диеты.

Наибольшую озабоченность у этих пациентов вызывает потребление витамина К, известного как «витамин свертывания крови».«Потребление слишком большого количества этого питательного вещества может повлиять на работу антикоагулянтов. Мужчинам рекомендуется получать 120 мкг (мкг) витамина в день, а женщинам — 90 мкг. Некоторые очень здоровые продукты, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста и шпинат, богаты витамином К, но лица, осуществляющие уход, должны помогать своим близким контролировать их потребление. Цель состоит в том, чтобы их потребление было постоянным от недели к неделе, чтобы предотвратить любые значительные колебания, которые могут помешать их антикоагулянтной терапии.Многие пищевые напитки и коктейли и батончики, заменяющие еду, такие как Ensure или BOOST, содержат витамин K, поэтому следите за использованием этих продуктов.

Интернет-источники, которые показывают, сколько витамина К содержится в различных размерах порций определенных ингредиентов, могут быть полезны. Если вы изо всех сил пытаетесь придумать идеи для здорового питания, онлайн-поваренные книги могут помочь вам найти рецепты, которые не повлияют на лекарства вашего любимого человека. В зависимости от сложности их диетических требований и ограничений зарегистрированный диетолог или сертифицированный диетолог может оказать дополнительную поддержку.

Алкоголь также может влиять на эффективность этих лекарств. Если ваш любимый человек время от времени выпивает, это не должно вызывать беспокойства. Последовательность в умеренных количествах так же важна для употребления алкоголя, как и для еды. Тем не менее, следует избегать чрезмерных пристрастий, поскольку алкоголь разжижает кровь или оказывает антиагрегантное действие.


Просмотрите наши бесплатные
Руководства по уходу за пожилыми людьми

Как избежать негативного взаимодействия с разжижителями крови

Продукты питания — не единственные продукты, которые могут негативно взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь.Мультивитамины, пищевые добавки, антибиотики и лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут влиять на способность крови к свертыванию. Салицилаты — одни из самых распространенных виновников. Этот класс лекарств включает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (например, Адвил, Алев, Экседрин, Мотрин), которые можно найти в других лекарствах, кроме болеутоляющих. Например, многие виды лекарств от простуды и даже некоторые лекарства для пищеварения, такие как Пепто-Бисмол, содержат НПВП.

Эти безрецептурные препараты легко доступны и распространены среди масс, но они могут иметь серьезные последствия для тех, кто принимает рецепт, например варфарин.Вот почему важно поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, витамины или добавки, которые не были прописаны или одобрены заранее. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, безопасно ли что-то или повлияет ли он на МНО вашего близкого, позвоните его врачу или фармацевту.

Меры по предотвращению травм

Прием этих препаратов означает, что ваш близкий должен избегать действий и опасностей, которые могут вызвать кровотечение. Однако несчастные случаи все же случаются, поэтому рекомендуется принять надлежащие меры предосторожности и превентивные меры.Это можно сделать, выполняя рискованные задачи самостоятельно или адаптируя их к менее опасным.

Адаптивные решения, которые помогут пожилым людям сохранить уровень независимости и снизить риск кровотечения, включают:

  • Обеспечение максимальной безопасности среды проживания путем организации дома и расстановки мебели таким образом, чтобы снизить риск падений. (Определенные продукты и домашние модификации также могут помочь предотвратить несчастные случаи.)
  • Переключите их на электрическую бритву, чтобы уменьшить количество порезов и порезов.
  • Настаивая на использовании надлежащей защиты во время работы. Попросите их надевать садовые перчатки, когда они работают во дворе, и устойчивые к порезам сетчатые перчатки, когда они используют ножи, терки, мандолины и другие острые инструменты для приготовления еды на кухне.
  • Переход на зубную щетку с мягкой щетиной для уменьшения раздражения и кровотечения десен и использование вощеной нити вместо инструментов, таких как зубочистки.
  • Всегда носите подходящую обувь с нескользящей подошвой как внутри, так и снаружи дома.

Если вашему близкому нужно сделать операцию или стоматологические процедуры, убедитесь, что его хирург или стоматолог знает, что он принимает антитромботические препараты. Им может потребоваться прекратить прием лекарств на определенный период до запланированной процедуры.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если ваш близкий упал или ударился головой, немедленно обратитесь в больницу или позвоните своему врачу, даже если у него нет видимого кровотечения. Может возникнуть внутреннее кровотечение, которое может быть смертельным.

Признаки необходимости медицинского вмешательства

  • Красная или коричневая моча
  • Красный или черный стул
  • Красная или черная рвота
  • Длительное кровотечение из десен
  • Сильная головная боль или боль в животе
  • Необычный синяк
  • Порез, который не остановит кровотечение
  • Головокружение

Принадлежности для оказания первой помощи, которые должны быть под рукой

У вашего близкого могут быть случаи кровотечения, которые не являются достаточно серьезными, чтобы оправдать поездку в больницу, поэтому есть некоторые медицинские принадлежности, которые вам понадобятся иметь под рукой.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *