Содержание

Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации | Все о ЛОР заболеваниях

Ринит – это симптом вирусного поражения организма. Также насморк могут провоцировать некоторые хронические патологии. При этом в носу продуцируются сопли в большом количестве. В их составе есть вещества, помогающие нейтрализовать отрицательное влияние вирусов. Так организм не дает патогенам распространяться. Кроме того, причинами сильной заложенности и воспаления в носовой полости становятся воспаление аденоидов, полипы, воспаление зубных каналов. Перед тем как начинать терапию, а конкретно прогревание носа при насморке, требуется постановка точного диагноза у доктора.

Причины

При правильном функционировании иммунитета для устранения насморка нужно всего несколько дней, при этом риск осложнений остается минимальным. Но иногда насморк провоцируют врожденные патологии, нарушающие правильную работу полости носа – тогда заболевание может преобразоваться в хроническое, что усложнит его терапию. К самым распространенным причинам такой формы ринита относятся:

  • искривление перегородки;
  • аномалии строения лицевого скелета;
  • деформация раковин носа.

Общие этиологические факторы насморка такие:

  • аллергия, насморк возникает в результате контакта пациента с аллергенами, которые в большом количестве обитают в окружающем пространстве;
  • прием некоторых медикаментов, препараты могут провоцировать насморк в качестве побочного эффекта или при слишком долгом использовании;
  • у детей причиной постоянного насморка становятся аденоиды, так как увеличение миндалин – серьезная преграда для нормального движения воздуха в носовой полости;
  • попадание в носовые проходы инородного тела или паразитов – насморк проявляется жидкими выделениями из одной ноздри.

После диагностики аллергического или инфекционного ринита реализуются разные подходы к лечению. При аллергии нужен прием гормональных средств и антигистаминных лекарств, при инфекционном рините требуется комплексная терапия с обязательным включением антисептиков.

В чем польза процедуры прогревания

Частый вопрос пациентов врачам, можно ли при насморке греть нос и есть ли ситуации, когда делать это не рекомендуется. Прогревание при насморке помогает расширить кровеносные сосуды в носовой полости и восстановить нормальный кровоток в них. Это помогает уменьшить отечность, ускорить отхождение слизи, нормализовать дыхательные процессы. Важно соблюдать курс процедур, повторяя их регулярно.

Нос рекомендуется греть в самом начале поражения – на 1 – 2 день после проявления симптоматики ринита.

Суть организации прогревания

При проведении прогревания локально на конкретную область оказывается влияние высокой температурой. Обычно при рините это области воспаления слизистой поверхности в носу. Благодаря прогреванию можно достичь таких результатов:

  • уменьшить или снять отек;
  • ускорить метаболизм;
  • уменьшить венозный застой в слизистых;
  • ускорить процесс регенерации тканей и клеток;
  • нормализовать кровоток благодаря расширению сосудов.

Перечисленные факты дают возможность снять заложенность и восстановить свободное дыхание носом. Также при воздействии теплом на область лица нормализуются функции других систем в организме – сердечно-сосудистой, нервной.

Если начать вовремя прогревать, то процедура способствует ускорению выздоровления и предотвращению обострений в случае хронического насморка.

Запрещено проводить процедуру, когда выделения из носа содержат гной, они зеленого цвета. Тепло спровоцирует активизацию размножения патогенных микроорганизмов. А увеличение их количества приведет к распространению инфекции и вовлечению в процесс близлежащих органов.

Прогревание рекомендуется медиками в случае сильной заложенности и отекании. После процедуры дыхание через нос облегчается.

Противопоказания

Причиной непроходящего насморка могут быть не только болезнетворные микроорганизмы, но и постоянное вдыхание загрязненного воздуха. При организации лечения прогреваниями важно помнить об основных противопоказаниях метода:

  • повышенная температура;
  • гнойное отделяемое из полости носа;
  • длительное течение и невыясненные причины;
  • острый ринит, особенно при переходе в гайморит;
  • полипы в носу.

Учитывать противопоказания обязательно при ответе на вопрос, можно ли греть нос при насморке.

Народные методы сухого прогревания

  • Йодированная соль. Прогревание носа солью должно длиться 10 – 15 минут, проводится оно каждый день. Сначала обыкновенную поваренную соль прокаляют на сковороде. Две столовые ложки плотно заворачиваются в мягкую ткань – хлопок или фланель. Пациент ложится на спину без подушки. Компресс кладется на пазухи носа. Чтобы не обжечься, сначала допустимо подложить ткань, которую убирают по мере остывания. После того как нос прогрет, нужно еще 30 минут полежать в тепле, без попадания сквозняков в помещение. Процедура эффективна, если точно знать, можно ли греть нос солью при насморке и как это делать.
  • Прогревание гречкой. Этот способ повторяет предшествующий, но вместо соли потребуется гречка.
  • Куриные яйца. Прогревание носа яйцом при насморке сделать очень просто, соблюдая правила, как греть нос яйцом. Яйца оборачивают в сухую натуральную ткань и кладут на носовые пазухи, чтобы прогреть их 10 – 15 минут.
  • Картофель. Вареный картофель используется по такому же принципу, что и куриный яйца.

Методы прогревания паром

Основное достоинство такого способа заключается в том, что полезные компоненты попадают напрямую в носовые пазухи. Прогревание не окажет воздействия на деятельность внутренних органов, так как в отличие от таблеток средства не проходят через пищеварительный тракт.

Паровые прогревания нормализуют кровоток, уменьшают отек в носу, облегчают дыхание и ускоряют выведение слизи. Требуется делать процедуры до еды через 1,5 – 2 часа после последнего приема пищи. Температура воды не больше 70 градусов. Дышать следует очень осторожно, чтобы не обжечь слизистые.

Паровые прогревания картофелем

Картофель – самый доступный продукт для паровых прогреваний. В его составе вещества, способные быстро нормализовать дыхание и снять отек в носу.

Достаточно просто подышать над парами картофеля, сваренного в мундире. Также допустимо в кастрюлю с картофелем и водой добавить 5 г соли, соды. Сверху следует накрыться теплым одеялом, не наклоняясь к кастрюле слишком близко.

Для правильного дыхания сначала делают 8 вдохов носом, затем выдох через рот. Потом столько вдохов ртом и выдох через нос. Это помогает максимально уменьшить отекание в носу и прочистить пазухи.

Эфирные масла

Чтобы провести процедуру с эфирными маслами подойдут составы чайного дерева, пихты, сосны, эвкалипта, облепихи. На литр воды нужно всего 1 – 3 капли масла.

Лекарственные травы

Для раствора с лекарственными травами применяется тысячелистник, ромашка, календула, шалфей, малиновые листья. Сухие травы добавляются по 15 г на 1 л воды. Затем раствор настаивается в течение 1 часа. Затем смесь разогревается, но не доводится до кипения – можно делать паровое прогревание.

Аппаратные методики прогревания

Прогревания носовой полости показаны при насморке и увеличении аденоидов, но не при всех формах поражения. Инфекционный ринит поддается лечению таким методом только на ранней стадии, когда из носа выделяется прозрачная жидкая слизь, больной жалуется на затруднение дыхания. Эффективно прогревание и на стадии выздоровления. Для аппаратного прогревания используются специальные устройства. Самыми популярными на сегодняшний день являются:

  • аппарат Фея, Чудопар, Солнышко;
  • рефлектор Минина;
  • устройство Дарсонваля;
  • лазер;
  • УВЧ.

Каждая разновидность обладает своими плюсами и минусами. Самостоятельно без указаний специалиста проводить процедуру запрещено.

Рефлектор Минина

По-другому такой аппарат называется кварцевой синей лампой. Раньше он имелся у каждой семьи и часто использовался для лечения насморка.

Во время работы лампы ее излучение попадает на воспаленные места, обеспечивая увеличение температуры на них. Рефлектор эффективен при легком насморке, спровоцированном инфекционным поражением. Устройство прогревает верхние слои кожи и подкожные ткани.

Делают процедуры 3 раза в день по времени в соответствии с возрастной группой пациента: 10 минут для ребенка и 15 для взрослых. Лампу удерживаются на расстоянии 20 см от прогреваемого места. Это один из наиболее действенных и безвредных способов прогревания.

Аппарат Фея

Лечение устройством помогает расширить сосуды, благодаря чему оказывает такие эффекты:

  • купирует отеки;
  • устраняет заложенность;
  • способствует регенерации тканей;
  • ускоряет заживление ранок.

У этого прогревателя более выраженный эффект в сравнении с рефлектором Минина. Использовать прибор без показаний врача запрещено.

Перед использованием требуется проводить тщательную дезинфекцию. Элемент нагревания располагается вокруг носа, греют не больше 20 минут, в день 2 – 3 процедуры.

Аппарат Солнышко

Особенность прибора заключается в том, что он источает ультрафиолетовые лучи, которые направляются в носовые проходы. У прибора есть специальные насадки в форме конусов. Греют нос по 1 минуте, а перед погружением насадки в ноздрю аппарат должен прогреться сам в течение 5 минут. Использовать аппарат можно только 1 раз в день.

При правильном использовании процедура благотворно влияет на весь организм. Запрещено прогревать нос при онкологии и заболеваниях кожного покрова.

Прогревания при беременности

Беременность – это состояние, когда любое прогревание нужно делать очень осторожно и только по указаниям специалиста. В данный период категорически противопоказано парить ноги, делать банки и горчичники. Эти процедуры способны спровоцировать прерывание беременности. Но локальное прогревание полости носа не опасно, в связи с чем может организовываться по назначению врача. Обычно женщинам в положении рекомендуется прогревать яйцом или солью.

Прогревания рекомендуется чередовать с процедурами промываний носа лекарственными растворами.

Прогревания – эффективная процедура, она помогает быстро купировать начинающийся насморк на первых этапах поражения. Для ускорения результат греть нос следует правильно. Запрещено при использовании народных методов слишком сильно нагревать компрессы. Также при любых других методах необходимо соблюдать правила и меры предосторожности, рекомендации доктора.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

польза, противопоказания и различные способы

Прогревание — процедура, которая основана на воздействии высокими температурами на слизистую носа. При правильном проведении и отсутствии противопоказаний она помогает восстановить нормальное дыхание и убрать заложенность. Использование ее на ранних этапах болезни ускоряет выздоровление и снижает риск осложнений.

Противопоказания

Нежелательно прибегать к этой методике при высокой температуре тела и гнойных выделениях из носа, аденоидах, рините. Если появились плотные корки, сгустки слизи или кровяные вкрапления, лучше не рисковать. Также использование других терапевтических методик предполагает лечение гайморита в гнойной и полипозной форме.

Можно ли греть нос взрослым и детям

Этот метод лечения эффективен при появлении первых признаков болезни. Как правило, прогревать нос начинают на 4-5 сутки. В целом прогревание носа солью или продуктами, специальными приборами советуют, когда:

  • температура тела не выше 37,0 градусов;
  • нет аллергических проявлений и склонности к ним;
  • из носа выделяется прозрачная слизь;
  • ЛОР врач при обследовании не обнаружил аденоиды и полипы.

Наибольшую пользу процедура приносит, когда ринит из острой формы перерастает в хроническую. Но в любом случае желательно заранее посоветоваться с докторами, особенно, если лечите ребенка.

Для детей часто рекомендуют применять синюю лампу, которая исключает контакт с кожей. Она укрепляет стенки кровеносных сосудов, убивает болезнетворные микроорганизмы. Клетки быстрее восстанавливаются, а болезненные процессы уходят.

Для беременных же прогревание носа солью при насморке вообще становится спасением. Оно заменяет нежелательное употребление медикаментов и не вредит здоровью. С помощью народного метода удается быстро снять заложенность.

Домашнюю терапию дополняют промывание носа солевыми растворами и закапывание — масляными каплями.

Самые популярные способы прогревания носа

Солевое и гречневое прогревание

Поваренную соль раскаляют на сковороде и затем насыпают в мешочек из ткани. Хорошенько завязывают и на 10 минут прикладывают к переносице. После лечебного сеанса спокойно лежат минут 30, чтобы средство лучше подействовало. В качестве альтернативы соли применяют гречку либо морской, речной песок. Прогревать нос солью нужно дважды в день.

С помощью яиц, картошки

Варят вкрутую несколько яиц. Заворачивают в ткань и на 15-30 минут прикладывают к носовым пазухам. Аналогично можно поступать и с небольшими картофелинами.

Воздействие паром

С помощью пара полезные вещества попадают прямо в пазухи носа. Ингаляция не влияет на внутренние органы. Она лишь улучшает кровообращение и уменьшает отечность носа, но этого достаточно, чтобы вывести слизь и улучшить дыхание. Можно использовать подходящие травы, эфирные масла.

Главное, осторожно вдыхать пар, чтобы не обжечься, и следить за самочувствием.

Использование синей лампы

Суть заключается в применении инфракрасного излучения: кожа его поглощает и преобразует в тепловую энергию. Рефлектор Минина (второе название синей лампы) помещается на расстоянии 20 см от лица, поэтому нет риска обжечься.

Инфракрасное излучение не только согревает, оно убивает скопившиеся на слизистой бактерии и снимает воспаление. Под действием синей лампы регенерируются поврежденные участки, снижается отечность слизистой, восстанавливается иммунитет.

Другие аппаратные методики

При насморке прогревать нос можно и с помощью УВЧ, лазера, Дарсонваля. Используют в этих целях и такие медицинские аппараты, как «Чудопар», «Фея», «Солнышко». У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, специфика работы. Перед применением обязательно надо консультироваться с врачом.

Использование Аквалора в дополнение к прогреванию

Только лишь благодаря тепловому воздействию заложенность, обильные выделения из носа и другие неприятные симптомы не побороть. Важна комплексная терапия. В ЛОР-практике орошение и промывание играет особую роль. Очень важно применять удобные средства. К таким как раз относится Аквалор, который выпускается в различных вариантах.

Благодаря Аквалору Норм или Софт размягчаются корочки в носу, очищаются и увлажняются ткани. Аквалор Форте либо Экстра Форте помогают при сложно отходящих, густых соплях. Есть специальные решения и для маленьких детей и новорожденных. У раствора Аквалор Бэби, например, мягкое распыление и носик с ограничительным кольцом, позволяющий легко контролировать глубину введения. Если малыш боится распылителя, можно использовать капли Аквалор беби.

Прогревание носа при насморке и других ЛОР-заболеваниях дает хороший эффект, если соблюдать все условия. Соль, пар, специальные приборы важно использовать в начале болезни и только при отсутствии противопоказаний. Тепловые процедуры должны дополняться приемом лекарств, промыванием носа и полноценным отдыхом.

Отоларинголог посоветовала не греть нос варёными яйцами

https://static.
news.ru/photo/c1f5a6e0-265e-11ea-8ea7-fa163e074e61_660.jpg Фото: pixabay.com

Подмосковный Минздрав выпустил рекомендации, которые позволят избежать ошибок при лечении насморка. При самолечении врачи призывают не увлекаться сосудосуживающими каплями и не прогревать носовые пазухи солью и варёными яйцами, так как это может помочь только на начальной стадии насморка.


Необходимо часто проветривать и увлажнять помещение: пыль и сухость способствуют размножению вирусов и бактерий. Проводить промывание носа нужно солевыми растворами, — цитирует пресс-служба Минздрава Московской области заведующую отоларингологическим отделением Ступинской районной больницы Ирину Лукину.

Сосудосуживающими препаратами можно пользоваться не более 5–7 дней. Если справиться с ринитом не получилось в течение 4–5 дней, нужно сходить к врачу, так как на пятый день вирусная инфекция может перейти в бактериальную и вызвать осложнения.

Лукина также посоветовала не ездить с насморком в общественном транспорте, чтобы не заразиться повторно, и использовать одноразовые бумажные платки.

Как писал NEWS.ru, при первых признаках простуды человеку необходимо обратиться в больницу и не выходить на работу, чтобы не заражать коллег, советуют врачи. В межсезонье люди часто подвержены таким симптомам ОРВИ, как кашель, ломота в теле, насморк, слабость, першение в горле. Поэтому даже при отсутствии температуры нужно обратиться к врачу и взять больничный. Только специалист может поставить корректный диагноз и назначить правильное лечение.

Греть или не греть нос при насморке | Здоровье

Простуда, насморк, заложенность носа – довольно неприятные состояния, требующие адекватного лечения. Помимо медикаментозных средств, в сфере медицины и здоровья существует немало народных рецептов, которые позволяют быстро и экономно избавиться от неприятных симптомов заложенности носа. Но не все они работают, и даже больше – не все они безопасны для здоровья человека.

Многим знакома такая домашняя процедура, как прогревание носа при насморке горячим вареным яйцом, мешочком с прогретым в духовке песком, гречкой или солью, бутылкой с горячей водой и прочими подручными средствами. Однако медики предупреждают: это плохая практика и делать так при заложенности носа можно далеко не всегда!

К сожалению, насморк сопровождает любую простуду, ОРВИ, грипп. Это один из первых признаков заболевания, который значительно ухудшает качество жизни и внешний вид заболевшего. Медики утверждают, что на начальных стадиях заболевания, когда оно еще не запущено и не получило осложнения, достаточно промывать нос специальными растворами и закапывать сосудосуживающими каплями для носа.

В ходе воспалительного процесса в гайморовых пазухах скапливается слизь, что является естественной реакцией на происходящий воспалительный процесс, и единственное, что человек в состоянии сделать в этой ситуации для облегчения своего состояния – это своевременно удалять ее путем высмаркивания носа и промывания его растворами.

Известно, что при расширении тела расширяются. Слизь, которой забиты носовые пазухи, в данном случае не исключение. Нагрев носовых пазух может вызвать усиление воспаления, особенно, если выделения из носа содержат гной, имеют зеленый цвет. В таком случае тепло способно спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов, увеличение количества которых может привести к распространению инфекции и распространение ее на близлежащие органы.

Нагрев носа может привести к менингиту (воспаление оболочек головного мозга) и менингоэнцефалиту (воспаление оболочек и вещества головного мозга). Опрос пациентов, попавших в стационар с такими диагнозами, показал, что половина из них при насморке прогревали нос.

Справедливости ради медики отмечают, что народный метод прогревания носа оправдан только в первые 1-2 дня с начала появления признаков ринита, когда выделения из носа практически отсутствуют или не приобрели еще консистенцию слизи. Такое прогревание поможет расширить кровеносные сосуды в носовых пазухах и нормализовать здоровый кровоток в них. Прогревание способствует уменьшению отечности, отхождению редких носовых выделений, нормализации дыхательных процессов.

Медики также отмечают, что перед процедурой прогревания носа следует убедиться в правильности поставленного себе диагноза. Потому что если причиной заложенности носа является воспаление аденоидов, полипы, воспаление зубных каналов – прогревание запрещено.

Противопоказаниями к прогреванию носа также являются повышенная температура тела, гнойные выделения из носа, продолжительный насморк и невыясненный диагноз, гайморит и наличие полипов в носу.

Горячая соль и капли больше пяти дней. Как неправильно лечить насморк | ЗДОРОВЬЕ

Холодное время года — самая горячая пора простуд, сопровождающихся насморком. Многие не считают заложенный нос поводом для беспокойства и везде носят с собой баллончики с каплями и спреями. Оториноларинголог Воронежской областной больницы №1 Виктория Матвеева рассказала «АиФ-Черноземье», чем опасно такое легкомысленное отношение к своему здоровью, а также разобрала основные причины хронической заложенности носа и развеяла мифы вокруг ЛОР-заболеваний.

«Спреи не использовать больше пяти-семи дней»

Фаина Мания, «АиФ-Черноземье»: Виктория Николаевна, в чем основные причины хронической заложенности носа?

Виктория Матвеева: Заложенность носа бывает острой и хронической. Острая заложенность возникает вследствие простуды. Человек заболел ОРВИ, слизистую оболочку поражают вирусы. Это приводит к отечности и образованию выделений из носа, которые проходят через три стадии. Сначала выделения водянистые, затем слизистые и, напоследок, слизисто-гнойные. Но на пораженной вирусами слизистой может появиться бактериальная флора. Тогда выделения могут быть гнойными – зелеными или зелено-коричневыми. Что касается хронической заложенности, то она делится на несколько типов — аллергический ринит и хронический вазомоторный ринит. Также хроническая заложенность может возникнуть из-за искривления носовой перегородки вследствие травмы или неравномерного роста в подростковом возрасте.

Еще одна причина – появление полипов в полости носа, которые препятствуют нормальному носовому дыханию. Выявить причину заложенности можно только при осмотре у врача.

Как лечить затянувшийся насморк?

— Если насморк не проходит в течение недели, нужно промывать полость носа солевыми растворами. Я не рекомендую самостоятельно наводить растворы соли, потому что необходимую концентрацию очень трудно соблюсти. Сильно соленая вода только навредит – она будет сушить слизистую. Это должен быть изотонический раствор. Можно купить специальный баллончик с натуральной морской водой, которая добывается с больших глубин. Такой раствор способен смыть с поверхности слизистой все, что на ней скопилось – слизь, микробы, вирусы. После промывания можно обратиться к лекарственным средствам. Их огромное количество – от кортикостероидных спреев, антибактериальных препаратов до комбинированных лекарств. Если заложенность не проходит в течение двух недель, то необходимо прийти на осмотр к врачу. Заниматься самолечением опасно – ведь зачастую все синуситы возникают именно из-за запущенного насморка.

— Можно ли пользоваться сосудосуживающими каплями и спреями?

— Такие средства сиюминутно снимают отек слизистой и приводят к улучшению носового дыхания. Но их нельзя использовать больше пяти-семи дней. Ими можно пользоваться только на период вирусного заболевания, а потом категорически отказываться. В противном случае возникает привыкание слизистой и даже может развиться такое заболевание, как медикаментозный ринит. У нас есть пациенты, которые годами капают сосудосуживающие капли и без них жить не могут. В молодом возрасте это просто пагубная привычка, а в зрелом или пожилом может привести к атрофии слизистой оболочки и даже гипертонии.

— А насколько эффективны народные методы лечения?

— Я знаю, что люди пытаются вылечить насморк, прикладывая к носу горячие яйца или соль. Но все эти согревающие процедуры могут только усилить отек слизистой. Так что эффект может возникнуть обратный. Также я не рекомендую закапывать в нос сок черной редьки, лука, чеснока. Это может явиться источником очень сильного воспаления.

«Не допускайте глубокого кариеса»

— В чем причины хронического гайморита и можно ли его вылечить?

— Как правило, хроническим гайморитом страдают люди, у которых есть анатомические предпосылки к этому. Это может быть искривление носовой перегородки, деформация среднего носового хода. Только детальный осмотр покажет, можно ли человеку что-то исправить, чтобы он перестал этим страдать. Если нельзя, то необходимо проводить профилактику обострений.

— А в чем заключается профилактика обострений?

— В своевременном лечении вирусной инфекции. К сожалению, сейчас люди не могут позволить себе нормально болеть. Многие переносят температуру на бегу. Они вынуждены выходить на работу, наглотавшись порошков против простуды. Это приводит к тому, что вирусы резко ослабляют организм и открывают входные ворота для микробов. Происходит инфицирование ослабленного организма. Для того, чтобы не вызывать обострения хронических болезней, нужно себя беречь. В первую очередь, если заболел, нужно придерживаться постельного режима, принимать противовирусные и симптоматические препараты, пить много воды. Нельзя доводить до образования гноя и обострения хронического воспаления. Кстати, зимой нельзя допускать охлаждения головы, рук и ног. Так что перед выходом на улицу утепляйтесь.

В каких случаях нужно делать операцию?

— При кистозном гайморите, когда хроническое воспаление в пазухе приводит к формированию кисты. Киста, сдавливая нервное окончание в пазухе, может вызывать головную боль, заложенность носа, давление на зубы. Оперируют и гнойно-полипозный гайморит. Также очень большой проблемой в настоящее время является одонтогенный гайморит, который возникает вследствие воспалительных заболеваний корней зубов. Мало кто задумывается, что корни зубов верхней челюсти взаимосвязаны с гайморовой пазухой. Более того, у 30% людей корни зубов выступают в гайморову пазуху. При лечении глубокого кариеса этих зубов может возникать такая ситуация, когда пломбировочный материал проталкивается в гайморову пазуху и начинается воспаление. В таких случаях иногда приходится совместно с челюстно-лицевыми хирургами проводить операцию по удалению инородного тела и воспаленной слизистой оболочки. Поэтому мой совет – берегите зубы как зеницу ока и не допускайте формирования глубокого кариеса.

Лечимся до конца и не верим фармацевтам

Часто люди при лечении доверяют советам фармацевтов. Это не опасно?

— Я бы не советовала выполнять назначения провизоров. Фармацевты иногда назначают очень сильные антибиотики системного действия со словами: «Возьмите препарат, он убойный, вылечит все». И доверчивые люди принимают антибиотики, которыми обычно лечат очень тяжелые инфекции. А потом, если человек на самом деле заболеет чем-то серьезным, этот антибиотик уже не будет на него действовать.

— Какие еще ошибки допускают пациенты?

— Самая распространенная – недолечиваются. Курс лечения, назначенный доктором, нужно проходить до конца. Частая ошибка – пациенту становится легче, и он про все лекарства забывает. А недолеченное заболевание может перетечь в хроническую форму. Кроме того, на человека уже могут не действовать назначенные ранее и не пропитые до конца курсы лекарств.

— Если сделать прокол гайморовой пазухи один раз, то потом его придется делать пожизненно – это миф или правда?

— Это, конечно же, миф. То же самое, как если один раз сделать внутримышечную инъекцию, то потом придется колоть уколы до конца жизни. Этот миф опять же стоит за прерванным лечением. Гной вымыли, пациенту на следующий день резко полегчало, и он больше к врачу не пошел. А гной продолжает вырабатываться до конца заболевания. Как правило, приходится пять-шесть раз делать промывание до полной чистоты. А если пациент один раз сделал процедуру, то хроническая форма заболевания ему обеспечена.

— Какие еще распространенные мифы существуют вокруг ЛОР-заболеваний?

— Мифов очень много, но есть среди них и суровая реальность. В первую очередь, речь идет о полипах в области носа. Существует очень много теорий, почему они образуются, но ни одна не подтверждена по протоколу. Люди, страдающие от полипов в носу, к сожалению, — наши постоянные клиенты. Даже виртуозно сделанная операция по удалению полипов не гарантирует, что они не появятся снова. При этом у кого-то между рецидивами бывает 15-20 лет, а у кого-то – год. Поэтому многие скептически отмечают: «Зачем полипы удалять, они все равно вырастут». Вырастут они или нет, зависит от организма человека. Лучше удалить.

И еще одна реальность. ЛОР-органы тесно взаимосвязаны с бронхо-легочной системой. Пазухи придуманы природой для согревания и увлажнения вдыхаемого воздуха. Воздух должен вдыхаться через нос, попадать в пазухи, там согреваться и увлажняться и только в подготовленном виде попадать в бронхи и легкие. Если нос не работает, то мы дышим ртом, и холодный, сухой воздух напрямую попадает в бронхи, что может привести к бронхо-легочному заболеванию. Иногда люди лечатся от хронического бронхита, бронхиальной астмы, а про заложенность носа молчат. Многие не понимают, что нужно наладить верхние отделы дыхательных путей, и тогда благополучно заработают нижние. Ведь все в нашем организме взаимосвязано.

Как греть нос солью при насморке, показания и противопоказания

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Ринит, или в простонародье насморк, является самым распространенным заболеванием. Особенно часто возникает в детском возрасте. Люди настолько привыкли к этому заболеванию, что по большей части, не обращают на него внимания. Не обращаются за медицинской помощью. Нет такой мамы или бабушки, которая бы не считала себя экспертом в лечении насморка. Они знают все о прогревании носа. Где-то слышали об использовании синей лампы.
Но часто такое отношение приводит к тому, что лечение проводится не эффективно, и приводит к возникновению осложнений таких как: риниты, гаймориты, этмоидиты, фронтиты и другие. Только в этих случаях люди понимают что надо идти к врачу.

Так как же правильно греть нос солью при насморке? Существуют периоды болезни, в которые прогревать нос нельзя. А когда можно?

Периоды болезни

В течении болезни выделяется несколько периодов:

  1. Инкубационный. Он, как правило, не определяется человеком. О его существовании может понять из анамнеза врач. Нет никаких симптомов заболевания я в это время. Общее самочувствие пациента не страдает. Условно этот период является промежутком от начала внедрения болезнетворного агента до начала появления первых симптомов. Поскольку иммунная система у каждого человека индивидуальна, то латентный или инкубационный период может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Недаром этот период называют ещё скрытым.
  2. Продромальный. В этом периоде нет четких проявление симптомов заболевания. Но у человека начинается ухудшение общего самочувствия, головная боль, ощущение усталости, разбитости, незначительное повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение умственной и физической работоспособности.
  3. Клинические проявления. Характеризуется он появлением симптомов конкретного заболевания: ринита, гайморита, гастрита, фарингита и других заболеваний.
  4. Выздоровление или выход из болезни. Характеризуется нормализацией показателей состояния организма. В этот период приходят в норму показатели крови. Человека возвращается к работоспособному состоянию.
    От того, в каком периоде болезни находится человек, зависит какие процедуры ему можно использовать.

Показания и противопоказания

Существуют определенные показания и противопоказания к согревающим процедурам в области лица.

Показания

  • Такие процедуры можно использовать в продромальном периоде. Человек находится в самом начале болезни. Температуры нет.
  • При отсутствии гнойного отделяемого. Если выделения из носа есть, но они прозрачные и легко отделяются, то в таких случаях прогревание способствует улучшению отделения слизи из носа и улучшению общего самочувствия.

Противопоказания

  • Если из носа выходит слизь желто-зеленого цвета, плохо отделяется, то это говорит об усугублении воспалительного процесса. Это может привести к большому распространению инфекции в окружающие ткани по межфасциальным пространствам. Способствовать повышению температуры тела.
  • При высокой температуре тела. Так как согревающие процедуры приведут к еще большему ее повышению и, как результат, к возникновению неотложного состояния.
  • При появлении осложнений ринита. Это могут быть гайморит и воспаление других пазух.

Прогревание носа солью

При прогревании носа солью положительные эффекты очевидны:

  • При местной тепловой процедуре расширяются кровеносные сосуды, улучшается приток и отток крови, улучшается циркуляция крови, улучшается теплообмен в тканях
  • Нормализуется обмен веществ в этой области
  • Уменьшаются застойные явления в слизистой оболочки полости носа
  • Снижается уровень отечности тканей слизистой оболочки полости носа
  • Происходит регуляция кислотно-щелочного баланса в тканях
  • Все эти процессы вместе позволяют раздышать носовые ходы и улучшить циркуляцию воздуха в легких
  • Устраняется ротовое дыхание
  • Не позволяет возникнуть воспалению органов ротоглотки: миндалин, лимфоузлов, слизистой оболочки полости рта.

Как греть нос при насморке

Методика прогревания солью

Необходимо взять крупную соль, насыпать ее на сухую сковородку, медленно нагревать сковородку. Не имеет значение какую соль использовать. Морскую или простую поваренную. В данном случае соль играет роль накопителя тепла. Ее химический состав не имеет никакого значения. Когда при тактильном определении она будет нагрета до терпимой температуры (до нужной температуры), ее высыпают в два мешочка из марли. Можно использовать тонкие детские хлопчатобумажные носки. Можно сшить специально для этой цели два мешочка из хлопчатобумажной ткани нужного размера или формы в виде буквы «П». Насыпают в емкости подогретую соль и помещают на область носа, пазух, в области лба. Месторасположение будет зависеть от клинической ситуации в конкретном случае. В этих областях находятся пазухи. Рефлекторно боль может отдавать в область переносицы. Держать нагретую соль до тех пор пока она не остынет. Часто такую процедуру используют перед сном. Длительность ее может быть от десяти до тридцати минут.

Что еще можно использовать кроме соли?

  1. Крупа. Хорошо подойдет любая крупа, но не мелкая.
  2. Отварная картошка. После того, как ее достанут из воды, ее необходимо сразу положить в нужное количество слоёв хлопчатобумажной ткани. Держать в области носа до тех пор, пока она не остынет. Чаще такие процедуры используются в походных условиях. Там, где нет цивилизованных способов прогревания носовых пазух или области носа.
  3. Речной песок.
  4. Прогревающий компресс. Помимо тепла он даст и хорошее лечебное воздействие на зону воздействия.
  5. Йод. Очень хорошо использовать йодную сетку в области крыльев носа, спинки носа, в области гайморовых пазух. Это — отличная отвлекающая процедура. Она обладает еще и лечебным воздействием.
  6. Мед с мукой. Делают тесто очень густой консистенции. Формируют из него лепешки. Их прикрепляются любым способом в области спинки носа и гайморовых пазух.
  7. Мед с прополисом. Опять получают лепешки и прикрепляет их пластырем или любым другим средством безопасным для лица области носа и пазух.
  8. В аптеке есть специальные емкости в форме буквы «П», предназначенные для согревающих процедур.

Прогревание носа детям

Стоит ли греть нос ребенку? Этим вопросом задаются все мамы и, особенно, бабушки. Дети часто болеют простудными заболеваниями. Это связано с анатомическими и физиологическими особенностями детского организма.
В первую очередь отметим, что гайморовы пазухи у ребенка формируются к трем годам. Поэтому до трех лет опасаться гайморита у любимого «чада» совершенно безосновательно.

Фронтальные пазухи формируется не ранее 7 лет у детей. Поэтому до трех лет опасаться за такие осложнения, как синуситы у ребенка не стоит.

Поскольку организм ребенка развивается, иммунная система не сформирована, то такие заболевания, как риниты, у детей возникают очень часто. Согласитесь, неприятно видеть, когда мама ведет ребенка, а у него без остановки «льют сопли» из носа.

Такие процедуры, как прогревание носа солью ребенку будут эффективны в продромальном периоде. Ребенок с удовольствием сам будет пересыпать соль в мешочке из смело «отлежит» на мягкой постели положенное время. Главное, его заинтересовать. Подать все эти манипуляции в виде детской игры.

С большим удовольствием он прогреет свой носик сваренными яйцами. А потом с аппетитом съест их за ужином или за завтраком.

Существует хороший прибор для прогревания — синяя лампа. Все эти процедуры подразумевают полное отсутствие опасности обжечь слизистую и кожу у ребенка и обеспечивают:

  • Хорошее проникновение тепла в глубокие слои кожи
  • Эффективное лечение в продромальном периоде.

Многие родители пытаются греть носики своих малюток, когда у них поднялась температура тела до 39*С. Этого делать не стоит. Так как местные процедуры в момент, когда отреагировал целый организм, совершенно не эффективны. Они даже не будут отвлекающим. Более того могут нанести вред детскому организму. Температура тела может подняться еще выше. Это надо знать.

Советы специалистов

Несколько советов специалистов, которые повысят эффективность процедуры согревания:

  • При проведении процедуры важно, чтобы воздух в комнате был теплый, не сухой.
  • Важно, чтобы отсутствовали сквозняки.
  • Совмещать и проведение согревающих процедуры. Например: при прогревании носа будет полезно согревающие процедуры для ног.
  • Полезно одновременно воздействовать на акупунктурные точки используют массаж или бальзам «Звездочка».

Похожие статьи:

правда и мифы – Здоровье – Домашний

1. Если лечить насморк, он проходит за 7 дней, если не лечить – за неделю

Миф. Удастся ли организму самостоятельно, без лекарств победить вирусы, зависит от иммунитета и многих других факторов. Лучше не рисковать и не пускать все на самотек: если не лечить насморк, он вполне может перейти в синусит, отит, фарингит, ларингит, дело даже может закончиться бронхитом или воспалением легких.


2. Насморк можно подхватить, если замерзнешь или сильно промочишь ноги

Миф. При хорошем иммунитете ни переохлаждение, ни промокшие ноги сами по себе к насморку не приведут. Но если из-за этих факторов иммунитет ослабнет, он легко может стать мишенью для атакующих его вирусов.


3. Промывания носа и полоскания горла солевыми растворами помогают не заболеть, а если заболеешь – быстрее выздороветь

Правда. Эта простая процедура помогает увлажнять слизистую носоглотки, укрепляя ее местный иммунитет, и очищает ее от слизи и микробов. Главное не лениться и делать это каждый день, как минимум утром и вечером, а если чувствуете, что заболеваете – раз в час или два. Если начать полоскать горло и промывать нос при первых же признаках простуды, можно быстро победить вирус.


4. Насморк может быть хроническим

Правда. Насморк, или по-научному ринит, обычно лишь симптом. Все зависит от причины заболевания. И если, например, речь идет об аллергии, то этот симптом действительно может сопровождать долгое время, а в некоторых случаях (например, при искривлении перегородки носа или некоторых эндокринных заболеваниях) от насморка можно страдать всю жизнь.  Но если речь идет о насморке как о симптоме простуды (то есть ОРВИ), и он не проходит через неделю после начала лечения, а выделения стали желтыми или серыми – значит в носовых пазухах активно размножаются микробы, и это никакой не хронический насморк. Не далеко от гайморита, синусита и пр. Срочно к врачу!


5. Чтобы заболеть насморком, надо чтобы на тебя чихнули

Миф. Если это симптом ОРВИ, острой респираторной вирусной инфекции, то заразиться можно и воздушно-капельным путем, и при непосредственном контакте с носителем вируса или его даже просто его вещами.

6.

Капли от насморка могут вызывать привыкание

Правда. Врачи не случайно при лечении насморка советуют пользоваться подобными средствами лишь в первые 2-3 дня, во время острой стадии, когда нос заложен, из него льет и невозможно дышать. Сосудосуживающие капли, если пользоваться ими долго, нарушают питание слизистой оболочки носа и тонус сосудов, те становятся более хрупкими. Эластичность их стенок заметно снижается, и в итоге может возникнуть хронический атрофический ринит.

Евгения Шахова

д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области

Острый ринит чаще всего бывает вирусной этиологии. Первый период заболевания длится от нескольких часов до суток и характеризуется чувством напряжения, сухости в носу. Вторая стадия характеризуется обильными выделениями из носа, заложенностью. В этой стадии для улучшения дыхания обычно и применяют сосудосуживающие капли. Но важно помнить, что без назначения врача их можно использовать лишь несколько дней.


7. При насморке лучше отказаться от носового платка

И правда, и миф. Если речь идет о носовом платке из ткани, то это абсолютная правда: ведь после первого же использования он становится настоящим рассадником микробов. Так что одноразовые бумажные платки не только удобнее, но и гигиеничнее. Если же от частого их использования кожа краснеет, раздражается – используйте смягчающий крем или мазь с пантенолом.


8. Если капать в нос сок лука или чеснока, быстро выздоровеешь

Миф. Нет ни одного серьезного научного исследования, подтверждающего это. Зато таким образом запросто можно заработать серьезное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носа или даже ее ожог. Гораздо полезнее употреблять лук и чеснок в пищу: фитонциды помогут быстрее выздороветь.


9. Если прогревать нос и ноги, от насморка удастся избавиться быстрее

И правда, и миф. В острой стадии насморка прогревание носа действительно помогает «подсушить насморк» – во многом за счет улучшения кровоснабжения слизистой носа и уменьшения отека. Но если в носовых пазухах начали активно размножаться микробы – тепло ускорит их размножение, и может развиться синусит или гайморит. Вот почему греть нос можно только в начальной, острой стадии заболевания. Что же касается горячих ванночек для ног, то они действительно полезны на любой стадии простуды: на подошвах ног расположено много рефлекторных точек, тесно связанных с дыхательной системой и одновременно помогающих иммунитету быстрее справиться с вирусами.

Как сделать это безопасно

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух соленой водой — это безопасное и простое средство от заложенности носа и раздражения носовых пазух, которое каждый может сделать дома.

Промывание носовых пазух, также называемое орошением носа, обычно выполняется физиологическим раствором, что является просто причудливым термином для соленой воды. При промывании носовых проходов физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другой мусор и помочь увлажнить слизистые оболочки.

Некоторые люди используют устройство, называемое нети-потом, чтобы помочь доставить соленую воду в носовые полости, но вы также можете использовать бутылочки для отжима или шприцы с грушей.

Промывание носовых пазух в целом безопасно. Тем не менее, есть несколько важных инструкций по безопасности, о которых следует помнить, прежде чем попробовать.

Первый шаг — приготовление физиологического раствора. Обычно это делается путем смешивания теплой стерильной воды с чистой солью, известной как хлорид натрия, для создания изотонического раствора.

Хотя вы можете приготовить собственный физиологический раствор дома, рекомендуется покупать безрецептурные пакетики с солевым раствором.

Очень важно использовать стерильную воду на этом этапе. Это связано с риском серьезного заражения паразитической амебой под названием Naegleria fowleri . Попадая в пазухи, амеба попадает в мозг и вызывает смертельную инфекцию.

Вы можете стерилизовать воду, кипятя ее в течение минуты, а затем давая ей остыть.

Чтобы очистить носовые пазухи, выполните следующие действия:

  1. Встаньте, наклонив голову над раковиной или в душе, и наклоните голову набок.
  2. С помощью выдавливающей бутылки, шприца с грушей или нети-пота медленно влейте или выдавите физиологический раствор в верхнюю часть ноздри.
  3. Дайте раствору вылиться из другой ноздри в канализацию. В это время дышите через рот, а не через нос.
  4. Повторить с противоположной стороны.
  5. Постарайтесь не позволять воде стекать по задней стенке горла. Возможно, вам придется отрегулировать положение головы, пока не найдете правильный угол.
  6. Когда все будет готово, аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить слизь.

Если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах, не поддавайтесь желанию высморкаться в течение четырех-семи дней после процедуры.

Магазин для нети-пот, шприц с грушей и физиологический раствор.

Промывание носовых пазух сопряжено с небольшим риском инфицирования и других побочных эффектов, но этих рисков можно легко избежать, соблюдая несколько простых правил безопасности:

  • Вымойте руки перед промывкой носовых пазух.
  • Не используйте водопроводную воду. Вместо этого используйте дистиллированную воду, фильтрованную воду или воду, предварительно прокипяченную.
  • Вымойте свой нети-горшок, лампочку или бутылку с отжимом горячей, мыльной и стерильной водой или промывайте ее в посудомоечной машине после каждого использования. Дайте ему полностью высохнуть.
  • Избегайте использования холодной воды, особенно если вы только что перенесли операцию на носовых пазухах. У людей, которые недавно перенесли операцию по поводу хронического синусита, существует риск развития костных наростов в носу, называемых экзостозами придаточных пазух носа (PSE), если вы используете холодный раствор.
  • Избегайте использования очень горячей воды.
  • Выбросьте физиологический раствор, если он мутный или грязный.
  • Не проводите орошение носа младенцам.
  • Не делайте соленых флеш, если у вас есть рана лица, которая не зажила или неврологическими или костно-мышечные проблемы, которые ставят вас на более высокий риск случайного дыхания в жидкости.

Как упоминалось выше, отказ от использования стерильной воды несет в себе небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri . Симптомы заражения этим паразитом включают:

  • сильная головная боль
  • ригидность шеи
  • лихорадка
  • изменение психического статуса
  • судороги
  • кома

кипячение воды не менее минуты, а затем дать ей остыть перед смешивания с солью должно быть достаточно, чтобы убить паразита и предотвратить заражение.

Если все сделано правильно, промывание носовых пазух не должно вызывать серьезных побочных эффектов. Хотя вы можете испытывать некоторые легкие эффекты, в том числе:

  • покалывание в носу
  • чихание
  • ощущение заложенности ушей
  • кровотечение из носа, хотя это случается редко

Если вы обнаружите, что промывание носовых пазух особенно неудобно, попробуйте уменьшить количество соли в растворе.

Имейте в виду, что кровянистые выделения из носа могут появиться в течение нескольких недель после операции на носовых пазухах.Это нормально и со временем должно улучшиться.

Несколько исследований продемонстрировали эффективность орошения носа для лечения острого и хронического синусита, а также аллергии.

Врачи чаще всего рекомендуют орошение солевым раствором при хроническом синусите. В одном исследовании пациенты с хроническими симптомами носовых пазух, которые использовали орошение физиологическим раствором один раз в день, сообщили об улучшении общей тяжести симптомов на 64% и значительном улучшении качества жизни через шесть месяцев.

Исследования, подтверждающие использование солевого раствора для лечения аллергии или простуды, менее однозначны. Один недавний обзор клинических испытаний на людях с аллергическим ринитом показал, что, хотя использование физиологического раствора, по-видимому, улучшало симптомы по сравнению с отсутствием промывания физиологическим раствором, качество доказательств было низким, и необходимы дальнейшие исследования.

Можно время от времени промывать носовые пазухи, если вы испытываете заложенность носа из-за простуды или аллергии.

Начните с одного промывания в день, если у вас заложенность носа или другие симптомы придаточных пазух носа.Вы можете повторять ирригацию до трех раз в день, если чувствуете, что это облегчает симптомы.

Некоторые люди продолжают использовать его для предотвращения проблем с носовыми пазухами, даже когда у них нет симптомов. Однако некоторые врачи предупреждают, что регулярное орошение носа может фактически увеличить риск инфекции носовых пазух. Регулярное использование может также нарушить некоторые защитные свойства слизистой оболочки носовых ходов и пазух.

Необходимы дополнительные исследования для выяснения любых долгосрочных побочных эффектов регулярных промывок солевым раствором.На данный момент, вероятно, лучше всего ограничиться употреблением только тогда, когда вы испытываете симптомы носовых пазух, или попросить совета у врача.

Если симптомы носовых пазух не улучшатся через 10 дней или ухудшатся, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной инфекции, на которую может потребоваться рецепт.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете следующие симптомы наряду с заложенностью носовых пазух, давлением или раздражением:

  • лихорадка 102 ° F (38,9 ° C) или выше
  • усиление зеленоватых или кровянистых выделений из носа
  • слизь с сильным запахом
  • свистящее дыхание
  • изменения зрения

Промывание носовых пазух, которое также называется назальным или солевым орошением, представляет собой простой метод мягкого промывания носовых ходов солевым раствором.

Промывание носовых пазух может быть эффективным для снятия заложенности носа и раздражения, вызванных инфекцией носовых пазух, аллергией или простудой.

Обычно это безопасно, если вы следуете инструкциям, особенно убедитесь, что используете стерильную воду и избегаете холодной воды, если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах.

Как использовать нети-пот: пошаговые инструкции

Нети-пот — это популярное домашнее средство для лечения заложенности носа. Если вы испытываете заложенность верхних дыхательных путей или восстанавливаетесь после операции на носу, вы можете купить нети-горшок и промывать ноздри купленным в магазине или домашним раствором.

Эта процедура может очистить от слизи и временно восстановить легкость дыхания. Нети-пот считается безопасным, если вы соблюдаете правила техники безопасности и используете устройство в соответствии с указаниями.

Нети-горшок, похожий на чайник, вымывает слизь из носа. Использование устройства с солевым раствором вместо воды помогает уменьшить раздражение.

Люди использовали нети-пот для очистки носовых проходов на протяжении сотен лет.

Если вы страдаете от простуды или аллергии, вы можете подумать об использовании нети-пота.Ваш врач может даже прописать специальный раствор для использования в нети-поте, если вы восстанавливаетесь после операции на носу.

Для использования устройства вливайте физиологический раствор в одну ноздрю за раз. Раствор потечет через носовую полость и выйдет из другой ноздри.

Согласно исследованию 2009 года, физиологический раствор может:

  • очищать носовую полость
  • удалять элементы, вызывающие воспаление
  • улучшать способность дыхательной системы к самоочищению

Используйте нети-пот один раз в день, если у вас заложенность носовых пазух.Если вы сочтете это эффективным, вы можете попробовать его дважды в день, пока симптомы не исчезнут.

Вы можете найти использование нети-пота настолько эффективным, что захотите использовать его регулярно.

Готовы попробовать? Купите нети-пот в Интернете.

Вот видео, которое показывает, как использовать нети-пот:

Step 1

Используйте нети-пот в комнате с раковиной.

  • Добавьте физиологический раствор в чистый, сухой нети-горшок.
  • Наклонитесь над раковиной и посмотрите прямо на раковину.
  • Поверните голову под углом 45 градусов.
  • Осторожно вдавите носик нети-пота в ноздрю, ближайшую к потолку.
  • Убедитесь, что у вас есть уплотнение между нети-потом и ноздрей. Нети-горшок не должен касаться перегородки.

Шаг 2

Во время этого шага дышите ртом.

  • Наклоните нети-горшок, чтобы физиологический раствор попал в ноздрю.
  • Держите нети-горшок наклоном, пока раствор проходит через ноздрю и выходит через вторую ноздрю.

Шаг 3

Раствор вытечет из ноздри, ближайшей к раковине.

  • Продолжайте вливать раствор в ноздрю, пока нети-горшок опустеет.
  • После того, как вы израсходовали весь раствор, выньте нети-горшок из ноздри и поднимите голову вверх.
  • Сделайте вдох через обе ноздри, чтобы прочистить нос.
  • Используйте салфетку для впитывания оставшегося физиологического раствора и слизи, которая капает из носа.

Шаг 4

Повторите шаги, описанные выше, чтобы использовать нети-пот на другой ноздре.

Горшочки Neti могут быть отличным решением от заложенности носа, но важно соблюдать осторожность при орошении носа. Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно пользоваться нети-горшком:

  • Используйте только дистиллированную воду, воду из-под крана, кипяченую в течение нескольких минут и оставленную для охлаждения до теплой температуры, или правильно фильтрованную воду.
  • Не используйте слишком горячую или слишком холодную воду. Лучше всего для нети-пота лучше всего подходит теплая вода комнатной температуры.
  • Всегда очищайте и сушите нети-пот после каждого использования. Вымойте нети-горшок горячей водой с антибактериальным мылом. Тщательно вытрите его свежим бумажным полотенцем или дайте высохнуть на воздухе.
  • Меняйте нети-пот так же часто, как вы меняете зубную щетку, чтобы избежать скопления бактерий и микробов.
  • Прекратите использование нети-пота, если он ужалит вам ноздри, вызывает боль в ушах или не облегчает симптомы.
  • Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем использовать нети-пот на маленьком ребенке.
  • Не используйте нети-горшок с младенцем.

Приготовить раствор для нети-пота можно дома.

При этом важно использовать воду правильного типа и температуры. Некоторая вода может переносить организмы, которые могут причинить вам вред.

Рекомендации по воде

Существует несколько типов воды, которую можно использовать в нети-горшке:

  • дистиллированная или стерильная вода, которую можно купить в магазине
  • водопроводная вода, кипяченая в течение нескольких минут и охлажденная до чуть теплой температуры, который вы можете хранить до суток заранее
  • Вода, фильтрованная с использованием специально разработанного фильтра с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше для улавливания инфекционных организмов

Не используйте поверхностную воду или воду прямо из-под крана в нети-горшке. Если вы беспокоитесь о безопасности своей воды, всегда используйте дистиллированную воду.

Раствор Neti pot

Для создания физиологического раствора выполните следующие действия:

  1. Добавьте 1 чайную ложку кошерной, маринованной или консервной соли в стакан теплой воды на 16 унций.
  2. Добавьте в стакан 1/2 чайной ложки пищевой соды.
  3. Размешайте раствор.

Оставшийся раствор можно хранить при комнатной температуре до двух дней.

Если после использования этого раствора с нети-горшком по какой-либо причине у вас болят ноздри, используйте половину соли при приготовлении следующей порции.

Использование нети-пота — безопасный и эффективный способ уменьшить заложенность верхних дыхательных путей в домашних условиях. Обязательно тщательно готовьте физиологический раствор и очищайте нети-пот после каждого использования.

Продолжайте использовать нети-пот, только если он облегчит ваши симптомы. Если вы обнаружите, что нети-пот неэффективен или раздражает ваши носовые ходы, обратитесь к врачу.

Сделайте свой собственный раствор для полоскания: борьба с инфекциями носовых пазух

Ищете естественный способ избавиться от симптомов аллергии или инфекции носовых пазух? Было показано, что промывание носа и носовых пазух солевым раствором (соленой водой) очень эффективно для облегчения симптомов аллергии и сокращения продолжительности инфекции носовых пазух.

Обычно людям, страдающим аллергией, я рекомендую промывать носовые пазухи один раз в день или через день 8 унциями соленой воды. Есть данные, указывающие на то, что чрезмерное орошение пазух может истощить естественные иммунные клетки, которые находятся в слизи пазух. Я бы не рекомендовал поливать чаще одного раза в день.

В преимущества полива входят:

  • Держать нос в чистоте
  • Уменьшение количества бактерий в носу и носовых пазухах
  • Регулярное вымывание раздражителей из носа.

Благодаря этому многие из моих страдающих аллергией больше не нуждаются в лекарствах от аллергии. Было показано, что орошение улучшает гигиену носа и уменьшает отек, вызванный раздражителями носа. Орошение солевым раствором также может помочь предотвратить рецидив синусита.

Инфекции носовых пазух часто возникают, когда отек из-за раздражителей, аллергенов или вирусов вызывает закупорку отверстия пазух, препятствуя, таким образом, надлежащей аэрации и дренированию пазух.

Когда возникает инфекция носовых пазух, орошения также могут служить для вымывания гноя из пазух и сохранения пазух открытыми.Как правило, во время активной инфекции носовых пазух я бы рекомендовал увеличить концентрацию физиологического раствора в орошении в полтора раза, если пациент может это переносить.

Соль сама по себе предотвращает рост бактерий (поэтому соленые продукты портятся медленно). Во время острой инфекции носовых пазух эффективно промывать носовые пазухи 2–3 раза в день.

Формула для орошения солевым раствором

Состав

  • Соль, не содержащая йодида и консервантов (они могут вызывать раздражение)
  • Пищевая сода
  • 8 унций (1 стакан) дистиллированной или кипяченой воды

Проезд

  • Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете Ziplock.
  • Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы приготовить менее концентрированный солевой раствор, если чувствуете жжение или покалывание.

Заявка

Используя шприц с ушной грушей из мягкой резины, назальную грушу для младенцев или имеющуюся в продаже бутылку для полоскания носа солевым раствором из вашей аптеки, используйте полоскание, выполнив следующие действия:

  • Наберите 8 унций физиологического раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дыши через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
  • Сморкайтесь очень осторожно, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт. Если вода попадет вам в уши, ничего страшного. Дискомфорт должен исчезнуть в короткие сроки.
  • Если вы принимаете другие назальные лекарства, не принимайте их непосредственно перед промыванием носовых пазух — они вымывают лекарство. Используйте другие назальные лекарства как минимум через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Вы ищете облегчение пазух? Запишитесь на прием в Синус-центр Бейлора.

Дополнительные ресурсы

Могут ли ваши сезонные вспышки аллергии быть аллергическим ринитом?

Доктор Такашима предлагает 10 советов по предотвращению инфекций носовых пазух

Головные боли? Они могут быть вызваны давлением в носовых пазухах.

— Доктор Мас Такашима, доцент и директор Синус-центра Медицинского колледжа Бейлора

Использование солевого раствора для полоскания носа или пазух и рецепт

Было показано, что орошение носа физиологическим раствором является полезным средством лечения и профилактики инфекций носовых пазух и аллергического ринита. Эта немедикаментозная терапия включает промывание носовых ходов раствором соленой воды, помогающее избавить нос от аллергенов и разжижать слизь.

Валерий Риццо Коллекция / Getty Images

Цель

Промывание солевым раствором помогает предотвратить образование корки секрета в носовых проходах, что в противном случае может препятствовать дренированию носовых пазух. Если участки дренажа носовых пазух блокируются, что также может возникнуть при отеке от аллергии или раздражителей, может развиться инфекция носовых пазух. Полоскания солевым раствором также служат для уменьшения отека тканей носовых ходов и улучшения выведения слизи.

Практические инструкции

Два наиболее распространенных способа полоскания носа физиологическим раствором — это использование устройства, работающего под действием силы тяжести, такого как Neti Pot, или устройства, управляемого давлением, например бутылочки для выжимания.Также можно использовать шприц с назальной луковицей.

Наиболее удобный способ полоскания носовых пазух — под душем, но его также можно проводить над раковиной.

Голову следует наклонить вниз, поместив бутылку для ополаскивания, шприц с грушей или носик для нети-пота в верхнюю ноздрю. С открытым ртом сжимайте бутылку или шприц с умеренной силой (или наливайте нети-горшок), чтобы вода могла пройти через одну ноздрю и выйти из другой, пока вы дышите через рот.

Вы можете заметить, что из носа выходит слизь, когда выходит вода. Продолжайте промывать одну сторону носа, пока вода не станет чистой. Повторите тот же процесс для другой ноздри.

Орошение солевым раствором может потребоваться ежедневно (или несколько раз в день) для людей с тяжелыми симптомами или реже, по мере улучшения симптомов.

Промышленные и домашние полоскания

На рынке доступны различные наборы для полоскания носа физиологическим раствором, включая торговую марку Sinus Rinse, которая содержит предварительно смешанные пакеты с солью.

В качестве альтернативы можно приготовить самодельную смесь соленой воды и использовать ее в горшочке нети, бутылке для выжимания или шприце с назальной грушей.

Вот рецепт полоскания пазух солевым раствором от Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (пересмотрен для одноразового использования):

Чтобы приготовить физраствор, смешайте в чистом контейнере следующее:

  • 3/4 чайной ложки не йодированной соли, например маринованной или консервной (йодированная соль может раздражать носовые ходы)
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды (добавляется для предотвращения ожогов; при необходимости количество можно увеличить)
  • 1 стакан теплой воды (должна быть дистиллированная или кипяченая, но не из-под крана)

Затем поместите вышеуказанную смесь в чистый горшок Нети или бутылочку для промывания носовых пазух или наберите в шприц с назальной луковицей.

Побочные эффекты

Хотя горшки нети обычно считаются безопасными, в Соединенных Штатах было два случая смерти, связанных с инфекцией мозга амебой Naegleria fowleri от людей, которые использовали водопроводную воду в горшках нети для орошения носа. Вот почему при орошении носа важно использовать только дистиллированную или кипяченую воду. Правильная очистка устройства также является ключом к предотвращению загрязнения.

Также не рекомендуется проводить полоскание носовых пазух как минимум за 60 минут до отхода ко сну, поскольку физиологический раствор будет стекать по задней стенке горла и может вызвать кашель.

Слово Verywell

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать промывание носовых пазух и, конечно, прекратите это делать, если у вас возникнут какие-либо проблемы, такие как боль или носовое кровотечение. Иногда может помочь изменение состава для полоскания, если оно вас раздражает. Также важно обеспечить надлежащую гигиену — обязательно тщательно очистите устройство и используйте только кипяченую или дистиллированную воду. Детям следует выполнять полоскание носовых пазух только под руководством педиатра.

Промывание носа соленой водой — ЛОР клиника Найроби

Обзор

Промывание носа соленой водой также называется промыванием носа физиологическим раствором или солевым раствором.

Помощь при промывании соленой водой:

  • Вымыть сухую густую слизь
  • Смывайте предметы, вызывающие аллергию, такие как пыльца, споры плесени или грязь
  • Улучшить функцию ресничек, очищающих пазухи
  • Уменьшает количество постназальных капель
  • Сделайте нос более комфортным, поддерживая влажную подкладку носа

Зачем полоскать нос соленой водой?

Рекомендуется промывать нос соленой водой, когда у вас есть:

  • Заложенный или насморк от простуды или аллергии
  • Постназальное выделение — это происходит, когда слизь из носа стекает по задней стенке горла.
  • Синусит — это состояние вызывает появление слизи, заложенности носа, плохого обоняния и боли в лице.

Как самому сделать солевой раствор для носа?

Вы можете купить солевые капли в нос в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

  • Налейте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
  • Добавьте 0,5 чайной ложки (2.5 г) соль в воду.
  • Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре в течение 3-7 дней.

Как мне ввести физиологический раствор в нос?

Существует несколько устройств для промывания носа, которые можно использовать для промывания физиологическим раствором, включая

Порядок действий следующий:

  • Наберите физиологический раствор в большой медицинский шприц, бутылочку для выдавливания или горшок для очищения носа (например, Neti Pot), вставьте наконечник в ноздрю и осторожно сожмите.
  • Направляйте струю физиологического раствора на затылок, а не вверх.
  • Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
  • Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
  • Повторять несколько раз каждый день.
  • Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Как часто нужно орошать нос?

Некоторые люди промывают нос каждый день.Другие полоскают только при появлении симптомов. Смело можно полоскать нос несколько раз в день.

ЛОР-врачи рекомендуют ежедневное полоскание людям с синуситом, который длится более 3 месяцев (так называемый «хронический синусит»).

Если вы используете назальные спреи для лечения симптомов, используйте их после промывания носа

Безопасно ли орошение носа?

Что означает безопасное использование? Сначала смывайте только дистиллированной, стерильной или предварительно прокипяченной водой.

Водопроводная вода небезопасна для полоскания носа, потому что она не фильтруется и не обрабатывается должным образом. Некоторая водопроводная вода содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии и простейшие, включая амебы, которые можно безопасно глотать, потому что желудочная кислота убивает их. Но в вашем носу эти организмы могут оставаться в носовых проходах и вызывать потенциально серьезные инфекции.

Какие виды воды безопасны для использования?

  • Вода дистиллированная или стерильная, которую можно купить в магазинах.На этикетке будет указано «дистиллированный» или «стерильный».
  • Кипяченая и охлажденная водопроводная вода — кипятить 3-5 минут, затем охладить, пока она не станет теплой. Предварительно кипяченую воду можно хранить в чистой закрытой посуде в течение 24 часов.
  • Вода прошла через фильтр, предназначенный для улавливания потенциально инфекционных организмов.

Безопасны ли полоскания носа солевым раствором для детей?

Устройство обязательно должно соответствовать возрасту человека, который его использует. У некоторых детей аллергия на нос диагностируется уже в возрасте 2 лет, и они могут использовать устройства для полоскания носа в это время, если это рекомендует педиатр или ЛОР-врач. Но очень маленькие дети могут не переносить эту процедуру.

Заявление об ограничении ответственности

Содержимое веб-сайта Nairobi ENT не предназначено и не рекомендуется в качестве замены медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым медицинским вопросам или условиям.

Ссылки

  1. Snidvongs, Kornkiat, et al. «Хирургия носовых пазух и метод доставки влияют на эффективность местных кортикостероидов при хроническом риносинусите: систематический обзор и метаанализ». Американский журнал ринологии и аллергии 3 (2013): 221.
  2. Лю, Синди М. и др. «Влияние солевого раствора и местных кортикостероидов на послеоперационную микробиоту носовых пазух». Международный форум аллергии и ринологии .Vol. 5. № 3. 2015.

Руководство по безопасности Neti Pot — Himalayan Chandra Neti Pot

Процедуры по охране здоровья во время очищения носа

Neti Pot — это проверенный временем, рекомендованный врачами и клинически проверенный способ очищения носовых проходов. Регулярное употребление может заметно уменьшить симптомы простуды, аллергии, проблем с носовыми пазухами и постназального кровотечения. Многочисленные исследования доказывают, что орошение носа «улучшает качество жизни носовых пазух, уменьшает симптомы и снижает количество принимаемых лекарств у пациентов с частыми синуситами» [1] наряду с обычными лекарствами.[2] [3] Кроме того, «есть доказательства того, что физиологический раствор полезен при лечении симптомов хронического риносинусита, когда используется в качестве единственного метода лечения». [4]

Даже при отсутствии симптомов средство для очищения носа разжижает и смывает скопившуюся в носу слизь и обеспечивает более свободное дыхание. Регулярное использование Neti Pot уменьшает воспаление в носовых проходах, увеличивая поток воздуха через нос. Практики йоги знают это на протяжении тысяч лет и ценят свободный поток воздуха через обе ноздри во время асан и медитации.

Чтобы обеспечить максимальную пользу и защитить себя от инфекции или повторного заражения во время орошения носа, мы создали это руководство по безопасности. Пожалуйста, прочтите эти инструкции и следуйте им.

Шаг 1 — Приготовление физиологического раствора

Промывание носовых ходов тщательно перемешанным теплым физиологическим раствором (соленой водой) не вызывает ожогов. Солевой раствор, который вы будете готовить, имеет такую ​​же концентрацию соли, как слезы и другие биологические жидкости. Это успокаивает слизистые оболочки носа.Лучше всего использовать чистую, не йодированную соль, такую ​​как Neti Salt ™, которая представляет собой чистый хлорид натрия. Другие минералы, содержащиеся в морской или столовой соли, могут раздражать носовые ходы.

Используйте ровную чайной ложки для соли мелкого помола (такой как соль Нети) или до ½ чайной ложки не йодированной соли грубого помола.
Смешайте с 8 унциями теплой стерилизованной воды до полного растворения соли. Во время чистки носа всегда используйте стерилизованную воду, например кипяченую или дистиллированную. Если вы кипятите воду, убедитесь, что она остыла до температуры тела, прежде чем использовать ее в Neti Pot.

Устранение неисправностей:
Если раствор раздражает нос, значит, он недостаточно соленый или слишком соленый. Попробуйте раствор: если вы едва чувствуете вкус соли, значит, вы использовали слишком мало, и вам нужно использовать больше. Если он очень соленый, значит, вы использовали слишком много соли и ее нужно использовать меньше.

Шаг 2 — Качество воды

Поскольку носовые ходы расположены так близко ко многим важным органам, важно использовать чистую воду для их очистки. Всегда используйте стерилизованную воду, такую ​​как чистая или предварительно кипяченая вода, дистиллированная вода или фильтрованная вода через 0. Фильтр 2 микрон для очищения носа . Если вы кипятили воду, убедитесь, что она остыла до температуры тела, прежде чем использовать Neti Pot.

Всегда промывайте носовые ходы только гималайской солью Чандра Нети. Наши пакеты содержат смесь хлорида натрия класса USP и бикарбоната натрия. Эти ингредиенты имеют самое чистое качество, доступное для приготовления сухой порошковой смеси. Промывание носовых ходов простой водой без нашей смеси вызовет сильное ощущение жжения, поскольку обычная вода не является физиологичной для слизистой оболочки носа, даже если ее можно пить.Кроме того, для вашей безопасности не используйте воду из-под крана или из крана для растворения смеси, если она предварительно не кипятилась в течение пяти или более минут, поскольку кипячение стерилизует воду. Другими вариантами являются дистиллированная, микрофильтрованная (через 0,2 микрона), коммерчески разлитая в бутылки или, как упоминалось ранее, предварительно кипяченая вода теплой температуры или температуры тела. Вы можете хранить кипяченую воду в чистом контейнере в течение семи или более дней в холодильнике. Не используйте нехлорированную или не прошедшую ультрафильтрацию (0,2 микрон) воду из колодцев, если она не кипячется, а затем охлаждается до теплой или комнатной температуры.Не полощите, если ваши носовые ходы полностью заблокированы, или если у вас ушная инфекция или заблокированы уши. Если вы недавно перенесли операцию на ухе или носовых пазухах, обратитесь к врачу перед ирригацией. Если вы чувствуете давление в ушах или жжение в носовых проходах, прекратите орошение и обратитесь к врачу за дальнейшими указаниями. Храните в недоступном для детей месте. Прочтите и сохраните эту прилагаемую брошюру для получения инструкций и другой важной информации.

Himalayan Chandra узнал о последних новостях и статьях в Интернете, касающихся неправильного использования нефильтрованной или загрязненной водопроводной воды с нети-горшками.Мы подчеркиваем, что при правильном использовании устройства для промывания носа Himalayan Chandra безопасны, доступны по цене и эффективны в использовании. В инструкциях по применению Himalayan Chandra всегда подчеркивается важность использования чистой и предварительно кипяченой воды, дистиллированной воды или фильтрованной воды через фильтр 0,2 микрона для орошения носа. В инструкциях в нашей брошюре по продукту четко указано, что использовать водопроводную воду не рекомендуется. Пожалуйста, не используйте водопроводную или водопроводную воду при использовании устройств для промывания носа Himalayan Chandra.Если вы всегда используете дистиллированную, кипяченую или фильтрованную воду через фильтр 0,2 микрон для полоскания носа с помощью Neti Pot; нет причин для беспокойства.

Шаг 3 — Положение головы и очистка носа

Правильное положение головы обеспечивает комфортный поток воды через носовые ходы.

Наклонитесь над раковиной, чтобы смотреть прямо в раковину, а затем поверните голову в сторону так, чтобы одна ноздря находилась прямо над другой. Лоб должен оставаться на уровне подбородка или немного выше.

Осторожно вставьте носик в верхнюю часть ноздри, чтобы обеспечить удобное прилегание. Держите рот открытым и постепенно поднимайте ручку Neti Pot, чтобы физиологический раствор поступал через верхнюю ноздрю и выходил через нижнюю.

Устранение неисправностей:

  • Если вода не течет, поднимите горшок чуть выше, но не переворачивайте голову через плечо. Это может привести к попаданию воды в евстахиеву трубу и вызвать ощущение закупорки нижнего уха.Это неудобно, но не опасно, так как вода вытечет в течение следующих нескольких часов.
  • Если вода вытекает через рот, опустите лоб по отношению к подбородку.
  • Если у вас заболела голова после использования Neti Pot, возможно, ваш лоб оказался ниже подбородка, и в лобную пазуху стекала вода. Это будет стекать, но это неудобно, и лучше избегать, держа лоб выше подбородка.
  • Иногда нос слишком забит, чтобы вода могла хорошо стекать.В этом случае остановитесь и попробуйте позже.

Шаг 4 — После стирки

После того, как вы закончили очищать одну ноздрю, поверните голову так, чтобы смотреть в раковину, и резко выдохните через обе ноздри, чтобы очистить носовые проходы от лишней слизи и воды. Быстро подтягивая живот к позвоночнику с каждым выдохом, вы сделаете выдох более сильным. Вы можете использовать салфетку, но не сжимайте одну ноздрю, когда продуете другую; создаваемое давление может вызвать повреждение чувствительных структур внутреннего уха.

Шаг 5 — Поверните голову в противоположную сторону и повторите шаги 3 и 4.

Шаг 6 — Упражнения после стирки

Вы можете сделать несколько простых упражнений после выдохов на шаге 4, чтобы удалить солевой раствор, оставшийся в носу.

1. Выдохи:
Выдохните через обе ноздри, удерживая голову над раковиной. Быстро подтягивая живот к позвоночнику с каждым выдохом, вы сделаете выдох более эффективным.Если вы выдыхаете в салфетку, будьте осторожны, чтобы не зажать ноздри при выдохе.

2. Наклонение вперед:
Наклонитесь вперед от талии так, чтобы макушка была обращена к полу. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем вернитесь в положение стоя. После этого движения сделайте несколько выдохов.

3. Альтернативное касание пальцами ног:
Поставьте ступни на расстоянии двух-трех футов. Поднимите руки в стороны на уровне плеч.Медленно согнитесь в пояснице и приложите левую руку к правому колену, голени или стопе (в зависимости от того, чего вы можете дотянуться, не напрягаясь). Поднимитесь к потолку правой рукой; осторожно поверните голову и посмотрите в сторону поднятой руки. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Вернитесь в положение стоя и повторите движение влево. Выдохните через нос.

7- Мытье кастрюли

Поскольку бактерии могут расти на влажных темных поверхностях, Neti Pot следует очищать после каждого использования.Вы можете вымыть Neti Pot вручную горячей водой с мягким мылом и хорошо сполоснуть. После очистки дайте Neti Pot высохнуть на воздухе перед следующим использованием.

Всегда чистите свой Neti Pot и никогда не делитесь им, даже с членами семьи.

При чистке помните:

Фарфоровый горшок Neti Pot можно мыть в посудомоечной машине.
Eco Neti Pot нельзя мыть в посудомоечной машине.
Do не микроволновая печь Eco Neti Pot.
Это ok использовать Porcelain Neti Pot в микроволновой печи для дезинфекции.

Очищение носа без проблем использовалось миллионами людей на протяжении сотен лет. Эти рекомендации гарантируют, что это относится и к вам!

Источники

1. Rabago, D .; Згерская, А .; Mundt, M .; Barrett, B .; Bobula, J .; Маберри, Р. (2002).
«Эффективность ежедневного орошения носа гипертоническим раствором у пациентов с синуситом:
Рандомизированное контролируемое исследование». Журнал семейной практики 51 (12): 1049–1055.
PMID 12540331

2. Rabago, D .; Pasic, T .; Згерская, А .; Mundt, M .; Barrett, B . ; Маберри, Р. (2005).
«Эффективность орошения носа с помощью гипертонического солевого раствора при хронических синоназальных симптомах». Отоларингология — хирургия головы и шеи 133 (1): 3–8.
10.1016 / j.otohns.2005.03.002.
PMID 16025044

3. Tomooka, L.T .; Мерфи, С .; Дэвидсон, Т. М. (2000).
«Клинические исследования и обзор литературы по орошению носа».Ларингоскоп 110 (7): 1189–1193.
10.1097 / 00005537-200007000-00023.
PMID 10892694

4. Harvey, R .; Hannan, S.A .; Badia, L .; Скаддинг, Г. (2007). Харви, Ричард. изд.
«Промывание носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита».
Кокрановская база данных систематических обзоров (онлайн) (3): CD006394.
10.1002 / 14651858.CD006394.pub2.
PMID 17636843

Физиологический раствор для орошения носа

Преимущества орошения носа

  • Смывает корки и мусор с носа.
  • Соленая вода вытягивает жидкость из опухших слизистых оболочек носа.
  • Противоотечные свойства носа
  • Улучшает воздушный поток и дыхание
  • Помогает открыть носовые пазухи
  • Смесь концентрированной соли и пищевой соды помогает носу лучше работать и быстрее выводит слизь.

Рецепт промывания носовых пазух солевым раствором

  • 1 литр чистой водопроводной или бутилированной воды (не кипятить)
  • 2-3 чайные ложки «маринованной» соли с горкой.Не используйте поваренную соль с добавками.
  • 1 чайная ложка пищевой соды (чистый бикарбонат) с горкой

Перемешивайте или взбалтывайте перед каждым использованием. Выбрасывать в конце дня и делать свежий раствор ежедневно.
Если смесь кажется слишком крепкой, используйте меньше соли — попробуйте от 1½ до 2 чайных ложек соли.
Для детей: начните с более слабого раствора и постепенно увеличивайте его до 2–3 чайных ложек с горкой или того, что ребенок примет.

Инструкции по ополаскиванию солевым раствором

  • Промывать нос солевым раствором 2–3 раза в день.Используйте шприц с грушей / ухом или ирригатор.
  • Налейте немного соленой воды в чистую миску. Некоторые люди предпочитают теплый раствор (температура тела), нагретый в микроволновой печи. Не используйте горячий раствор.
  • Наполните шприц водой из емкости. Не кладите шприц в миску или банку с исходным раствором, так как это приведет к его загрязнению.
  • Наклонитесь над раковиной или в душе и полейте соленой водой каждую сторону носа. Цельтесь в затылок, а не в макушку. Это позволяет вам немного выплюнуть, и вам не будет больно, если вы немного проглотите.Большая часть раствора вытечет обратно из носа.
  • Старайтесь вводить по 3 шприца с грушами в каждую сторону носа 3 раза в день.
  • Некоторые люди замечают легкое жжение в первые несколько раз использования соли. Обычно это проходит через несколько дней.

Особые инструкции для детей младшего возраста

Налейте соленую воду в небольшой коммерческий контейнер для спрея, например, в бутылку с назальным стероидным спреем. Вбрызните его по несколько раз в каждую сторону носа. Не заставляйте ребенка лечь.Это легче делать сидя или стоя.

Если вы используете назальный стероид с солевым раствором

Сначала используйте соленую воду, а затем используйте назальный стероид (Флоназ, Назонекс, Ринокорт, Назарел, Триназал). Стероид работает лучше, когда носовые оболочки очищены и разгружены.

Контакт для записи

Если вам нужна дополнительная информация, позвоните в нашу центральную стойку записи (713) My-Sinus или (713) 697-4687 и запишитесь на прием к одному из наших специалистов.

Опубликовано в: Sinus

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *