Содержание

Тошнота и рвота после химиотерапии

Химиотерапия обычно сопровождается проявлениями тошноты – постоянное либо периодическое тягостное ощущение, с локализацией в подложечной области и области рта. Сопровождается она слабостью, сильным отделением слюны, «дурнотой», бледностью кожи и ознобом. Тошнота порой становится реакцией на появление определенных запахов.

Причина тошноты после химиотерапии заключается в воздействии препаратов на рвотный центр, находящийся в головном мозге. К числу причин тошноты относятся выделение опухолью токсинов, воздействующих на данный рвотный центр.

Специалисты рекомендуют премедикацию для профилактики рвоты и последующий прием препаратов для избавления от симптомов тошноты. Для предотвращения тошноты необходимо минимизировать прием жареных, жирных и острых блюд, сладкой и соленой пищи. Следует придерживаться дробного и частого питания, в малых порциях – по 5-6 раз в сутки.

Способы лечения тошноты после химиотерапии

При сохранении постоянной тошноты следует дополнить свой рацион определенными напитками и блюдами:

  • Запеченная и вареная курица без кожи.
  • Прозрачные бульоны из курицы и овощей.
  • Лапша и макароны.
  • Вареный картофель.
  • Овсяная и манная каши, белый рис, рисовые хлопья.
  • Макароны и лапша.
  • Бананы.
  • Сухое печенье, крекеры.
  • Кисели.
  • Натуральные йогурты.
  • Консервированные фрукты – включая груши, персики, яблочное пюре.
  • Фруктовый лед, щербет.
  • Виноградный и клюквенный соки.

Способы борьбы с рвотой после химиотерапии

Рвота после химиотерапии является рефлекторным актом, провоцируя резкое опорожнение содержимого желудка, порой и кишечника, в обратном направлении – через рот. Порой возможна и рвота через нос.

В первые сутки по завершении курса химиотерапии у пациента возникают симптомы острой рвоты. После первых суток наблюдаются симптомы отсроченной рвоты.

Препараты химиотерапии имеют определенное свойство, известное как эметогенность – «тошнотворность». Это свойство предполагает способность лекарства провоцировать тошноту и рвоту. Препараты для химиотерапии могут быть с высоким, средним и низким уровнем эметогенности.

Рвота после химиотерапии обычно возникает у пациентов следующих категорий:

  • У женщин.
  • Больные, которым не проводилось противорвотное лечение перед выполнением химиотерапии.
  • Молодые пациенты.
  • Пациенты с непомерным употреблением алкоголя.

Лечение рвоты после химиотерапии

Существуют несколько категорий лекарственных препаратов, с помощью которых устраняется рвота и тошнота при химиотерапии. Данные препараты различаются по степени своей эффективности:

  • Фенотиазиновые медикаменты – этиллеразин и прохлоперазин.
  • Бензодиазепиновые лекарства – лоразепам.
  • Бутирфеновые препараты.
  • Каннабиноидные препарады.
  • Кортикостероиды – метилпреднизолон и дексаметазон.
  • Метоклопроамидные препараты – реглан.
  • Антагнонисты рецепторов нейрокинина.

В каждом случае лечение рвоты и тошноты после химиотерапии строится по индивидуальной программе, с учетом показаний и состояния пациента.

Для облегчения состояния после химиотерапии, уменьшения симптомов рвоты и тошноты, нужно соблюдать некоторые полезные советы:

  • В ходе курса лечения употреблять пищу нужно небольшими, но частыми порциями.
  • Важно исключить из рациона пациента сильно острые и слишком соленые продукты питания.
  • Рекомендуется негорячая еда, умеренной температуры.
  • Охлажденная пища снижает симптомы тошноты. Можно дополнить свой рацион холодным мясом, фруктами, творогом, продуктами с кислым вкусом – замороженными ломтиками лимона, ломтиками сливы, клюквой.
  • Отказ от жирных, жареных и сладких продуктов питания.
  • Следует кушать не спеша, медленно, с тщательным пережевыванием в небольшом количестве.
  • Попросите родственников пациента готовить еду. Ведь запахи готовящейся еды могут приводить к позывам рвоты.
  • Не следует находиться в местах с резкими запахами, особенно готовящихся продуктов, парфюмерии, табачного дыма, бытовой химии.
  • Инородные предметы во рту приводят к позывам рвоты. Лучше на время снять зубные протезы.
  • Следует находиться в хорошо проветриваемом помещении, с прохладным, свежим воздухом.

При затяжной повторной рвоте с появлением метаболических нарушений необходимо обращение за помощью врача, с введением электролитов и жидкостей.

9-20

Первичный приемОнкологАкушер — гинекологМаммологКардиологМассажистПроктологФлебологХирургУЗИ

Как остановить рвоту у взрослого в домашних условиях

Злоупотребление алкоголем всегда приводит к печальным последствиям. Практически каждому человеку после бурно проведенного вечера с присутствием спиртосодержащих напитков, знаком похмельный синдром. Тошнота, рвота, сильная мигрень, общая слабость. Для снятия симптомов похмелья создано множество способов – как медикаментозных, так и народных.

А вот что делать в случае сильных рвотных позывов? Как остановить рвоту после алкогольного отравления – ведь такой синдром приводит к сильному обезвоживанию и обессиливанию человека. А стоит ли ее останавливать, ведь с помощью рвоты отравленный организм избавляется от остатков ядов и токсичных веществ после употребления алкоголя.

Чтобы остановить рвоту после алкоголя, следует купировать все симптомы отравления

Причины рвоты после алкоголя

Человеческий организм – сложнейший и отточенный механизм. Даже малейшее нарушение работы какого-либо органа или системы незамедлительно сказывается на самочувствии. Рвота, независимо от ее причины, значительно ухудшает общее состояние человека, неся с собой мучительную симптоматику и дискомфорт

.

Основные признаки алкогольной интоксикации

Частота рвотных позывов после обильного спиртного возлияния напрямую зависит от степени интоксикации организма этиловым спиртом. Но также влияние оказывают и другие факторы:

  1. Пол человека.
  2. Качество выпитого спиртного.
  3. Количество употребленного алкоголя.
  4. Состояние здоровья и наличие хронических заболеваний.
  5. Наличие и качество закусок, принятых при алкогольном возлиянии.

Объясняя главные причины рвоты, происходящей после алкоголя, медики дают однозначный ответ – виной становится отравление организма продуктами распада этилового спирта. Организм пьяного человека перенасыщается токсичными остатками спиртного: сивушные масла, ацетальдегид, метанол, кислоты.

Первая помощь при алкогольном отравлении

После сильнейшей интоксикации организм включает защитные функции, чтобы хоть как-то минимизировать угрозу. Причем у некоторых людей рвота развивается даже после одного выпитого бокала слабого вина. Это происходит из-за плохой работы почек, печени и желудка. Рвоту может спровоцировать и имеющаяся аллергия на спиртное. В этом случае рвотный синдром сопровождается удушьем, кашлем и покраснением кожи.

Формирование алкогольной рвоты

Прежде чем узнать, чем остановить рвоту в домашних условиях, следует понимать, что рвотный синдром – это защитная реакция организма. Формируется этот процесс на уровне бессознательных рефлексов.

Внешне рвота представляет собой неконтролируемое извержение содержимого желудка через носовые ходы и ротовую полость.

Формируются рвотные позывы вследствие резкого раздражения рвотного центра, расположенного в зоне головного мозга. На этот мозговой участок оказывают раздражающее воздействие периферические и центральные раздражители. Команда, идущая из мозговых рецепторов, направлена на мышечные ткани следующих органов:

  • желудка;
  • диафрагмы;
  • брюшного пресса.

Как формируется акт рвоты

Итогом становится резкое сокращение мышечной ткани брюшины, которое провоцирует расширение пищевода. Входное отверстие желудка раскрывается, происходит выталкивание содержимого органа наружу. Так происходит рвота. Ее началу предшествуют некоторые симптомы:

  • головная боль;
  • сильная тошнота;
  • учащение пульса;
  • повышение потоотделения;
  • побледнение кожных покровов;
  • спазмические сокращения желудка;
  • сильная слабость и заторможенность;
  • ощущение подкатывающего кома в глотке.

Чем опасна рвота

Тяжелые и длительные рвотные позывы после обильного возлияния алкогольными напитками – синдром очень опасный и тревожный. Главной опасностью рвоты после алкоголя становится большая вероятность сильного обезвоживания организма. Алкоголь и так безжалостно вымывает из тела важнейшие микроэлементы и витамины.

Их небольшой остаток покидает организм вместе со рвотными массами. Длительная алкогольная рвота приводит к необратимым нарушениям работы головного мозга, ЦНС. Сильно страдают все внутренние органы. В тяжелых случаях обильный и длительный рвотный синдром способен привести человека к смерти.

Как остановить рвоту у взрослого в домашних условиях

Главное, что следует помнить в этом случае – принудительно рвотный процесс купировать категорически нельзя. Все усилия направляются на стабилизацию состояния организма, что и приводит к прекращению рвотных позывов.

Стадии обезвоживания организма

Общие рекомендации

Чтобы остановить тошноту и рвоту, первое, что следует сделать – это дать отдых измученному алкоголем организму. После появления первых признаков отравления нужно некоторое время поголодать. Постарайтесь не кушать в течение 5—6 часов. В это же время не рекомендуется использовать и какие-либо лекарственные препараты.

Лекарства при наличии рвотных позывов не только станут неэффективными, но и могут спровоцировать развитие язвы и гастрита.

Единственным разрешенным препаратом и то только при возникновении сильной жажды является слабый настой цветков ромашки. Его можно пить в количестве 100—120 мл. По окончании голодания делаем следующее:

Восстанавливаем потерянные запасы жидкости. Лучше пить чистую воду (кроме газированной), домашние компоты или морсы. Все напитки рекомендуется принимать подогретыми. Теплая жидкость смягчить раздраженную желудочную слизистую и снизит рвотные позывы.

Далеко не всем народным советам можно следовать при рвоте после отравления алкоголем

Глюкоза. В условиях стационара алкогольную рвоту останавливают проведением капельниц с физраствором, глюкозой и витаминами.

В домашних условиях сделать это сложно. Но можно ограничиться аналогом целебной капельницы. Для этого следует каждые 30—40 минут пить глюкозу в количестве 45—50 мл.

Глюкоза помогает не только остановить рвоту, но и восполняет потери организма в витаминах и ценных микроэлементах, не допуская обезвоживания и физического истощения.

Рекомендуемые рецепты

Если человек решил предотвратить рвоту в домашних условиях, ему помогут разнообразные рецепты. Купировать проявления интоксикации можно с помощью следующих средств:

  1. Настой мелиссы. Его следует принимать 4—5 раз ежесуточно по 200 мл.
  2. Картофельный сок. Свежие картофелины перетереть и отжать сок. Его пьют по 10 мл перед едой.
  3. Вахта трехлистная. Следует сделать настой из этого лекарственного растения. Вахту залить холодной водой (400 мл) и настаивать в течение 10—12 часов. Но такой способ не подходит, когда необходимы срочные меры.
  4. Лимонный сок. Выдавить сок из одного плода и разбавить его стаканом теплой воды. Содержимое выпить небольшими глоточками. За сутки можно употребить только до литра подобного напитка.
  5. Яблочный уксус. В половину стакана воды добавить 20—25 мл яблочного уксуса и сразу выпить. Использовать уксус можно не более 4—5 раз в сутки.
  6. Мята перечная. Следует приготовить очень крепкий настой мяты и пить его 4—5 раз в день по столовой ложке.
  7. Укропные семена. Семечки укропа (15 г) запарить парой стаканов подогретой воды, довести до кипения и протомить на огне 10—15 минут. Раствор остужают и пьют всю порцию сразу, делая маленькие глотки.
  8. Имбирный настой. Растолченный имбирь (10—15 г) запарить стаканом кипятка и настоять полчаса. Пить по 10 мл 7—8 раз в день.
  9. Настой девясила. Лекарственная травка поможет не только справиться со рвотой, но и купировать остальные неприятные симптомы интоксикации. Толченый корешок растения (30 г) залить кипятком (200 мл) и настоять 20—30 минут. Пьют его по 25 мл 3—4 раза ежесуточно.

Специалисты настоятельно советуют перед использованием подобных рецептов, проконсультироваться с медиком. Далеко не каждому человеку подойдут данные способы, лекарственные растения имеют собственные противопоказания. Легкомысленное отношение может привести к ухудшению общего состояния.

Когда необходима помощь медика

Если испробованы все рецепты, но рвотные позывы не оставляют человека в течение 2—3 суток после окончания выпивки, следует немедленно обратиться за врачебной помощью. Такая ситуация очень опасна и чревата нехорошими последствиями. Также вызывать Скорую помощь необходимо, если у человека при рвоте наблюдаются следующие симптомы:

  • скачки АД;
  • снижение пульса;
  • сильная боль живота, кишечника;
  • в рвотных массах замечаются следы крови или желчи.

Кровяные прожилочки, наблюдаемые в рвоте, могут свидетельствовать о таких опасных заболеваниях, как цирроз печени и язва желудка. В этом случае только квалифицированный медицинский специалист сможет понять, как прекратить рвоту и снять синдром интоксикации.

Если в рвоте после отравления алкоголем наблюдается кровь — это повод обратиться к врачу

Что делать после прекращения рвоты

Когда со рвотным синдромом удалось успешно справиться, это не означает, что можно вести привычный образ жизни и праздновать победу очередным алкогольным возлиянием. После ухода всех неприятных симптомов, нужно полностью восстановить обессиленный организм. Поможет в этом целительная диета, базирующаяся на приеме следующих продуктов:

  1. Жидкие супчики. При их приготовлении нельзя использовать наваристые бульоны, под исключение попадает только куриный. Его кушать разрешается.
  2. Каши из различных круп. Особенно хороши перловка, овсянка, рис и гречка.
  3. Подсушенный хлебец. Перед употреблением его в пищу, сухарики можно размачивать в теплой воде или супах.

Придерживаться подобных ограничений в пище следует на протяжении 4—5 суток после улучшения состояния. Затем постепенно можно возвращаться к прежнему, привычному меню. А еще лучше – полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Ведь расслабляться можно и иными методами, более безопасными и полезными для здоровья. Хорошего самочувствия!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Лечение рвоты у детей в клинике

Что такое рвота.

Рвота это симптом, который характеризуется быстрым резким рефлекторным опорожнением желудка и тонкого кишечника через рот и нос. За возникновение рвоты отвечает головной мозг, где есть специальный рвотный центр.

Рвота не является самостоятельным заболеванием – этот симптом , сигнал для родителей, что ребенка необходимо показать врачу. Есть множество состояний и заболеваний, которые сопровождаются рвотой. Даже если взрослым кажется, что они знают точно, почему ребенка рвет, лучше получить подтверждение своих предположений у специалиста.

Как вести себя родителям, если у ребенка возникла рвота:

  1. Нельзя оставлять ребенка без присмотра взрослых, если его вырвало. Рвота может повториться. Есть риск, что рвотные массы попадут в дыхательные пути.
  2. Если ребенок первого года жизни, его нужно держать на руках вертикально немного наклонив вперед.
  3. Если ребёнок старше года лежит – уложить его на бочок, голову положить на подушку.
  4. После рвоты нужно помочь ребенку – промыть ротовую полость водой , в нос – закапать капли с морской водой или физиологический раствор в небольшом количестве, при этом держать голову ребенка в полувертикальном положении . Если ребенок старше года, нужно дать несколько глотков воды. Ребенка постарше можно попросить прополоскать рот водой.
  5. Не нужно сразу давать ребенку лекарства, и поить большим количеством воды. Не кормить, до определения причины рвоты.

Возраст очень важен для определения возможных причин рвоты у ребенка.

Повторная обильная рвота у детей первых 2-х месяцев жизни у может говорить о наличии аномалии развития пищеварительного или дыхательного тракта, а также о врожденных болезнях обмена веществ. Еще одной причиной частой рвоты у детей первых месяцев жизни может быть гастроэзофагальный рефлюкс. Лечащий доктор будет исключать именно эти причины.

Самая благоприятная причина рвоты у новорожденных – это переедание. Ребенок первые месяцы жизни не знает чувства насыщения, его беспокоят колики, что является нормой физиологического развития. Когда ребенок сосет грудное молоко, улучшается перистальтика кишечника, легче отходят газы. У кормящей мамы на первых месяцах жизни ребёнка страх, что молока не хватает, и, когда ребенок беспокоится, кричит, он сразу получает грудное молоко. При переполнении желудка может возникать рвота. После такой рвоты ребенок веселый, активный. Стул, аппетит не нарушены. Ребенок активно прибавляет в весе. Однако решение, стоит ли беспокоиться по поводу такой рвоты, принимает врач, наблюдающий ребенка.

Рвота у ребенка раннего возраста без повышения температуры может быть однократной рефлекторной реакцией на какой-то раздражитель: малыш поперхнулся, сильно закашлялся или съел что-то невкусное, сильно испугался и долго плакал. Если реакция на пищевые, вкусовые раздражители повторяется, наблюдающий ребенка врач должен об этом знать, возможно, потребуется дополнительное обследование малыша в плановом порядке.

Малыша укачивает в машине – постарайтесь не кормить и не поить ребенка за 2 часа до выезда. В салоне во время путешествия не должно быть жарко. Будьте готовы остановиться по требованию и погулять — сделать перерыв. Если рвота при поездках многократная, предстоит длительное путешествие лечащий врач подберет препарат от укачивания разрешенный детям в данном возрасте, подберет дозу.

Рвота при остром кишечным инфекционным заболевании.

Одной из наиболее часто встречающихся причин рвоты у детей в различном возрасте, может быть острое кишечное инфекционное заболевание. Оно может быть вызвано вирусом (ротавирус, норовирус и другие энтеровирусы) или бактерией (сальмонелла, шигелла, иерсиния, кампилобактер и другие бактерии, вызывающие острые гастроэнтериты). Передаются эти заболевания воздушно-капельным , контактным путем, через немытые руки . Бактериальная кишечная инфекция — попадает в организм еще и с некачественной, непромытой едой. Родителям, определить, что у ребенка инфекционное заболевание часто бывает сложно. Обычно накануне ребенок выглядит здоровым, у него может быть прекрасный аппетит. Если ребенок посещает детский сад или школу нужно узнать, нет ли заболевших детей с такими же симптомами в течение последних 7 дней, возможно, у кого-то из взрослых в семье недавно отмечалась тошнота и диарея – у взрослых вирусные кишечные заболевания могут протекать легче.

Острая кишечная инфекция может сопровождаться повышением температуры до первого приступа рвоты, а в некоторых случаях температура повышается уже после многократной рвоты. Боли в животе и диарея при этих заболеваниях могут присоединиться потом, также как и слабость.

Важно, что у детей первых 3-х лет жизни обезвоживание может наступить очень быстро, после 2-3 разовой рвоты за короткий промежуток времени. Все рекомендации по выпаиванию ребенка дает врач. Он оценивает степень обезвоживания и расписывает график выпаивания солевыми растворами и сорбентами. Ребенок постарше после рвоты будет просить пить, нужно поить маленькими порциями по 1-2 глотка и делать перерывы между питьем 15-20 минут, пока состояние ребенка не оценит доктор.

Кроме инфекций, вызывающих кишечную инфекцию, любые острые инфекционные заболевания , которые сопровождаются интоксикацией и резким повышением температуры, могут сопровождаться рвотой, которая может быть на фоне озноба, головной боли, после рвоты облегчения состояния ребенка не отмечается.

У ребенка первых трех лет жизни, который переносит острую респираторную инфекцию, скопление отделяемого из носа может вызвать однократную рвоту слизью. Это спонтанное очищение верхних дыхательных путей. Если промыть носик каплями с морской водой – носовое дыхание становится свободным, такая рвота приносит облегчение ребенку.

При коклюше и паракоклюше рвота у детей возникает на высоте длительного сухого приступообразного кашля

Многократная рвота без тошноты, на фоне головной боли – это тревожный признак. Рвота может быть вызвана мозговыми нарушениями.

У ребенка, который ударился головой, рвота может возникнуть сразу или в течение нескольких часов, а иногда и в течение первых-2-х суток после травмы. Ребенка должен обязательно осмотреть педиатр, невролог и офтальмолог по необходимости. Дополнительное обследование назначается в зависимости от степени тяжести. Осмотр должен быть в первые сутки после падения.

Рвота может сопровождать заболевания, требующие хирургического вмешательства. При таких состояниях чаще первично возникает боль в животе, после рвоты боль не проходит.

Дети с момента, когда начинают ползать, с удовольствием изучают окружающий мир через вкусовые ощущения. Очень интересно попробовать все что блестит и оставлено на полочках и на полу. Поэтому, если у здорового маленького ребенка внезапно возникла рвота, причиной этому может быть инородное тело в пищеводе. Чаще это дети до 5 лет, ребенок при этом беспокоен, плачет, может жаловаться на боль, не уточняя, где она, или показывать на грудную клетку.

Что делать, если у ребенка рвота.

Если у ребенка случилась рвота, прежде всего, необходимо определить, нужно ли срочно вызвать скорую помощь или у родителей есть время, чтобы самим доехать до врача с ребенком.

Тревожные признаки, при появлении которых, необходимо вызвать «Скорую медицинскую помощь»:

  • Примесь крови в рвотных массах, или ротные массы цвета «кофейной гущи»,
  • У детей первых месяцев жизни примесь желтого или зеленого цвета в рвотных массах
  • Рвота на фоне высокой температуры, головной боли, слабости, выраженного снижения активности ребенка
  • Рвота, возникающая в течение первых 2 суток после падения ребенка, травмы головы
  • Многократная рвота –3-4 раза в течение 2-х часов, особенно у детей первых 3-х лет жизни. У маленьких детей обезвоживание развивается крайне быстро.
  • Рвота на фоне сильной боли в животе или внезапно возникшего выраженного беспокойства, резкого крика ребенка.

Принимаем детей с рождения до 18 лет.

Как избавиться от рвотного рефлекса: причины и домашние средства

Как остановить рвоту – это методики, помогающие справиться с подобным проявлением у детей и взрослых в домашних условиях. На сегодняшний день известно большое количество противорвотных средств и народных методов ликвидации такого столь неприятного симптома.

  • Медикаментозные способы
  • Народные средства

Несмотря на широкое разнообразие вариантов лечения, лекарственное средство должно быть назначено клиницистом. Это обуславливается индивидуальными причинами возникновения рвотных позывов и наличием противопоказаний, о которых человек может даже не знать.

Помимо этого, собственная инициатива может усугубить проблему, что в значительной мере повысит вероятность развития осложнений, которые могут представлять угрозу для жизни взрослого или маленького пациента.

Причины рвоты у взрослых

Тошнота и рвота у взрослых могут быть следствием пищевого отравления, алкогольной интоксикации, передозировки лекарственных средств и вдыхания токсических веществ. Кроме того, рвотные позывы могут быть в совокупности симптомов при инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта и при слабости вестибулярного аппарата.


При отравлении некачественными пищевыми продуктами рвотный позыв возникает через короткое время после еды. Хотя в отдельных случаях первые симптомы отравления появляются только спустя сутки.

Если произошла передозировка лекарственными препаратами, то рвота может возникнуть спустя полчаса или час. Все зависит от того, насколько быстро медикамент всосется в кровоток.

При индивидуальной непереносимости алкоголя или излишнем употреблении спиртных напитков рвота может наблюдаться сразу после попадания продукции в желудок. Это объясняется токсичностью этанола по отношению к клеткам организма.

Если человек надышался паров отравляющих веществ, то сначала возникает сильное головокружение, которое может сопровождаться галлюцинациями и тошнотой. Рвотные позывы могут появиться чуть позже, когда концентрация отравляющего вещества в крови достигнет предела.

Появление рвотного рефлекса – это защитный механизм организма, при помощи которого он пытается очиститься от токсичных веществ. Если рвота не носит постоянный характер и не слишком изнемогает человека, то ее не стоит сразу останавливать. За счет этого неприятного процесса организм очистится, и выздоровление наступит быстрее.

Осложнения

У рвотного рефлекса, который возникает постоянно, могут возникнуть весьма негативные последствия. Некоторые наиболее основные из них приводятся ниже:

  • Обезвоживание. В результате этого явления организм пациента теряет много воды.
  • Дисбаланс электролитов. Рвотный рефлекс также осложняется потерей солей, в результате чего происходит нарушение их нормального функционирования.
  • Пищеварительный эзофагит. Последствия недуга негативно отражаются на пищеводе – трубке соединяющей желудок и рот. Это происходит в результате повреждений, нанесенных кислотой, производящей желудком вызывающим рвотный рефлекс.
  • Гематемезис. Характеризуется рвотными массами, смешанными с кровью по причине кровоточивости пищевода из-за полученных повреждений.
  • Пищеводный разрыв. Как правило, это касается нижней части этого органа, который может порваться, если случаются регулярные столкновения рвоты с желудком.
  • Поражения зубов. Нередко рефлекс приводит к повреждению зубов от воздействия кислоты, содержащейся в рвоте. Кислота, как известно, негативно воздействует на эмаль.

Могут быть и другие не менее серьезные осложнения.



Первая помощь при рвоте

Многих людей интересует вопрос – что можно делать, чтобы остановить рвоту? Некоторые люди при наблюдении таких симптомов у себя или родных начинают паниковать. На самом деле все не так печально, и это явление можно быстро прекратить. Все зависит от того, чем рвотные позывы спровоцированы.

Пищевое отравление

Чтобы быстро остановить тошноту и рвоту при отравлении некачественными продуктами питания, необходимо выполнить ряд мероприятий:

  • Тщательно промыть желудок большим объемом воды. Эта процедура поможет очистить пищеварительный тракт от остатков пищи, которые спровоцировали отравление. Промывание лучше делать слабым раствором поваренной соли или чуть розоватым раствором перманганата калия. Процедуру повторяют до тех пор, пока отходящие воды не будут абсолютно чистыми.
  • Если рвота не прекращается после промывки желудка, то в обязательном порядке дают адсорбенты. Они притягивают на себя токсичные вещества и бактерии, а затем мягко выводят их из организма.
  • Больному обеспечивают хороший питьевой режим, чтобы восстановить потерянную во время рвоты жидкость. Можно давать крепкий чай, отвар шиповника или аптечной ромашки. Хорошо помогает и чай с мятой и мелиссой, он способен успокоить желудок после рвоты.

Если при помощи таких методов остановить рвоту не удалось, необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить лечение.

Промывание желудка категорически запрещено выполнять, если есть подозрение на прободение желудка или пищевода!

Передозировка лекарствами

Если человек принял слишком большую дозу медикаментов, и у него началась рвота, то нужно немедля вызвать скорую помощь. Некоторые препараты могут за короткий период времени привести к необратимым последствиям. До приезда бригады врачей пострадавшему промывают желудок и дают много пить.

Упаковку от лекарственного препарата, которым вызвано отравление, необходимо показать врачу. Это ускорит постановку диагноза и поможет быстро назначить правильное лечение.

При передозировке лекарствами у беременных и стариков промывать желудок дома не рекомендуется. Это может привести к быстрому обезвоживанию. Таким больным дают пить дробными порциями до приезда врача.

Инфекционные болезни желудка


Если рвота спровоцирована кишечной инфекцией, то сразу прибегают к промыванию желудка и кишечника. Это позволяет удалить максимальное количество патогенных микроорганизмов. Чтобы предотвратить обезвоживание, больному дают много и часто пить, для этого хорошо подходит раствор регидрона. Этот лекарственный препарат быстро восстанавливает электролитный баланс в организме. Чтобы не спровоцировать повторные приступы, лекарство стоит давать небольшими порциями, но очень часто.

Если рвотные позывы не прекращаются даже после промывания желудка, можно принять противорвотное средство. Для этого подойдет церукал или мотилиум, эти медикаменты принимают в соответствии с инструкцией.

Таблетки от тошноты и рвоты желательно не принимать при первых позывах. Если остановить неприятный процесс сразу, то большая часть бактерий останется в организме и выздоровление затянется.

Отравление ядовитыми парами

Если человек надышался газом или токсичными парами химических веществ, то для начала его необходимо вывести на свежий воздух и освободить от тесной одежды. Обычно этих действий хватает, чтобы предотвратить рвоту. В том случае, если неприятные позывы возникли, можно дать выпить пострадавшему чашку сладкого чая или кофе. После отравления газами больной должен все время находиться под присмотром, так как он может потерять сознание и захлебнуться рвотными массами.

Рвота при укачивании


Многие люди, особенно дети, укачиваются в транспорте. Это происходит из-за слабого вестибулярного аппарата. Вылечиться от такой особенности организма невозможно, но можно слегка облегчить состояние человека, который склонный к укачиванию. Избавить от тошноты и предупредить рвоту помогут такие меры:

  • мятная или эвкалиптовая карамель, которую во время поездки держат за щекой;
  • таблетка валидола, которую не спеша рассасывают под языком;
  • Фруктовая карамель на палочке;
  • ломтик лимона вместе с кожурой за щекой.

Взрослому или ребенку в транспорте нужно обеспечить удобное положение. Обычно тошнить перестает после того, как человек примет горизонтальное положение или хотя бы положит голову.

Действенные средства

Как уже упоминалось выше, для избавления от рвотного рефлекса врачи рекомендуют омепразол, мгновенно снижающий кислотность и способный защитить как от рвоты и тошноты, так и изжоги, и ибупрофен. Кроме этого, существует масса действенных способов, которые помогут подавить позывы к рвоте почти мгновенно после их появления:

  • солевой раствор. Для этого потребуется одна чайная ложка соли и стакан воды. Все это размешиваем и полощем рот. Можно также для этих целей применять соду. Но нужно при этом учитывать от нее будут сохнуть слизистые оболочки, что принесет определенный дискомфорт;
  • стоматологический спрей. Это средство, равно, как и гель аналогичного свойства, вызовет онемение рта;
  • морская вода. Она необходима для проведения процедур промывания носа. Это поможет облегчить носовое дыхание, а это уже первый шаг к преодолению к подавлению рефлекса. Также с этой целью можно применять как уже названный выше солевой раствор, так и набор специальных капель, свободно продающихся в аптеках.
  • сильное сжатие пальцев в кулак. При необходимости быстро ликвидировать позывы к рвоте, можно применить и такой способ. Этот метод прошел неоднократную проверку и считается очень эффективным.

Бывают случаи, когда рефлекса возникает при чистке зубов. В таких ситуациях, наверное. Лучшим решением будет это обратиться к специалисту за консультацией. Возможно, что причиной данного обстоятельства будет являться аллергическая реакция на какой-то ингредиент зубной пасты.

Кстати, тем, кто опасается визита к стоматологу по причине рвотного рефлекса, и эти опасения имеют под собой почву, желательно записываться на прием после обеда. Исследования показывают, что в утренние часы рефлекс бывает более чувствительным. Поэтому нужно подготовиться к этому основательно и постараться не принимать никакую пищу, как минимум за три часа до визита. Не лишним будет выпить противорвотные средства, они отлично помогут справиться с нежелательными позывами при осмотре полости рта.

При возникающих позывах, связанных с психологическими факторами, желательно включить в свой распорядок дня занятия разного рода дыхательными упражнениями. Это может быть специальная гимнастика, йога, иные полезные в данной ситуации техниками. Они поспособствуют овладеть практикой по расслаблению и научат держать себя в руках в сложных ситуациях.

Важно: можно попытаться самим овладеть техникой укрощения данного рефлекса. С этой целью необходимо лишь делать специальное ежевечернее раздражение разных областей полости рта, тем самым, вырабатывая их меньшую чувствительность. Данный прием считается достаточно эффективным, поскольку он дает возможность не просто однократно прекратить позывы, а добиться полного и окончательного решения проблем.

Как можно быстро остановить рвоту

Чтобы быстро остановить рвоту в домашних условиях, необходимо соблюдать ряд условий:

  1. Уложить больного в постель, укрыть одеялом и обеспечить полный покой.
  2. Не предлагать человеку еду, а питье давать в большом объеме, но очень маленькими дозами.
  3. После каждого приступа рвоты умывать больного холодной водой и давать прополаскивать рот, в идеале зубы можно почистить мятной пастой.
  4. Когда приступы стали редкими, можно начинать отпаивать пострадавшего более активно. Для этого подойдут компоты, отвары и морсы.

Если сильная рвота не останавливается на протяжении суток, нужно обязательно показать больного врачу.

Важно помнить, что неукротимая рвота может быть симптомом такого опасного заболевания, как аппендицит. В этом случае, помимо рвотных позывов, наблюдается сильная боль с правой стороны живота и высокая температура. Лечить это заболевание можно лишь хирургическим путем.

Характер и интенсивность болевых ощущений

Болевые ощущения могут сохраняться на протяжении нескольких дней после отравления или кишечной инфекции, пока не подойдет к концу острая фаза болезни. При этом улучшение должно наступить уже по истечении первых суток после того, как были замечены первые симптомы.

Интенсивность и характер боли в животе после отравления могут быть разными: тупые, ноющие, режущие, колющие. При этом неприятные ощущения могут то пропадать, то снова появляться. Рези в желудке обычно проявляются при алкогольном отравлении или при попадании в ЖКТ патогенных бактерий. Ноющая боль характерна при развитии какого-либо воспалительного процесса, например, при образовании язвы желудка.

В каких случаях нужно быстро вызывать врача

Есть несколько случаев, при которых человека нужно срочно доставить в больницу своим ходом или же вызвать бригаду врачей. К ним относятся:

  • В рвотных массах есть значительная примесь алой крови.
  • При рвоте обильно выходит желчь.
  • Температура тела больного поднимается свыше 39 градусов за короткий период.
  • Человек находится в бессознательном состоянии.
  • В каловых массах есть свежая или переваренная кровь.
  • Начались судороги.

Врач необходим и при отравлении лекарственными средствами. Некоторые препараты угнетают сердечную деятельность, поэтому за короткое время могут вызвать коллапс.

Когда нельзя искусственно вызывать рвоту


При оказании первой помощи часто необходимо промыть желудок и вызвать искусственную рвоту. Эта процедура убирает основную массу вредных веществ из организма и препятствует их всасыванию в кровоток. Не все люди знают, что провоцировать рвотные позывы нельзя при ряде состояний, это приведет к еще большей интоксикации и повреждениям. Запрещено вызывать рвоту в таких случаях:

  • при беременности у женщин на всех сроках;
  • когда человек находится в бессознательном состоянии;
  • если отравление произошло химическими жгучими веществами.

Больного с рвотными позывами не рекомендуется оставлять одного дома даже на короткое время. В любой момент он может потерять сознание и захлебнуться отходящими массами.

Народные рецепты при рвоте

Остановить даже сильную рвоту можно благодаря рецептам народной медицины. В домашних условиях от неукротимой рвоты поможет чай с лимоном и медом. Чай можно использовать как черный, так и зеленый. Последний напиток оказывает более бодрящее и тонизирующее действие.


Купировать рвотные позывы можно и настойкой перечной мяты. Особенно хорошо она помогает беременным. Это растение совершенно безвредное как для женщины, так и для будущего ребенка. Разрешено использовать эту лекарственную траву и при лечении детей.

Можно рассасывать при тошноте и рвотных позывах кусочек имбиря. Кроме этого, пряность можно натереть на терке, залить кипяченой водой и добавить ложечку меда. Такой вкусный напиток эффективно успокаивает желудок и снимает спазм.

Можно принять при стойкой рвоте столовую ложку картофельного сока. Это простое средство почти моментально останавливает рвоту и улучшает самочувствие.

Еще одним действенным способом быстро избавится от тошноты и рвоты является нашатырь. Ватку или салфетку смачивают этим средством и дают нюхать больному. Причем в комнате должно быть открыто окно, чтобы вдыхание нашатыря чередовать с вдыханием свежего воздуха.

Если у взрослого человека наблюдается тошнота и рвота, то не стоит впадать в панику. Взрослые люди это неприятное состояние переносят легче, чем дети, и осложнения бывают реже. Сначала необходимо определить причину тошноты, а затем оказать первую помощь. Для этого нужно знать, чем остановить рвоту у взрослого. Если рвотные позывы возникают после оказания неотложной помощи и лечения в домашних условиях, то это повод показаться врачу.

Первая помощь при пищевом отравлении

Употребляя испорченные продукты либо неправильно хранящиеся блюда можно спровоцировать отравление. Наибольшую опасность представляют собой продукты животного происхождения, инфицированные микроорганизмами. Как облегчить состояние больного и в каких случаях нужно обращаться к врачу?

Как определить проблему: симптомы отравления

Неприятные симптомы отравления появляются через пару часов после того, как больной съел или выпил некачественный продукт. Среди них:

  • слабость,
  • тошнота и рвота, повторяющаяся неоднократно,
  • позывы в туалет и жидкий стул,
  • скачки артериального давления,
  • повышение температуры тела или озноб,
  • головокружение и обморочное состояние.

Это наиболее явные признаки, когда больному необходим покой и оказание первой помощи в домашних условиях.

Какие пищевые отравления бывают?

  • Отравление веществами, которые нельзя употреблять в пищу;
  • Отравление испорченными пищевыми продуктами, в том числе грибами.

Часто люди подвергают организм пагубному воздействию в силу ряда причин: едят грязные фрукты и овощи, пьют сырую воду, несвежие кисломолочные продукты. Несоблюдение правил личной гигиены – одна из причин проблемы, особенно у маленьких детей.

Помощь при отравлении

При отравлении пищей иногда бывает достаточно лечения в домашних условиях. Обращаться за медицинской помощью при отравлении следует только при тяжелых формах поражения органов пищеварительной системы, например, при отравлении грибами или некачественным алкоголем.

Первая помощь напрямую зависит от того, когда появились симптомы и сколько времени прошло с момента отравления:

  • Если с момента отравления прошло не более двух часов, нужно выпить два литра двухпроцентного раствора питьевой соды и вызвать рвоту (1,5 л воды + 1 столовая ложка соды), провести промывание желудка, а затем принимать активированный уголь;
  • Если прошло от трех до четырех часов, то необходимо использовать сорбенты, которые очищают кишечник, их принимают через каждые три часа.

Для восстановления потерянных сил и водно-солевого баланса рекомендуется обильное питье с солевым раствором (до 2-3 л в сутки).

Когда вызывать врача?

Вызывать участкового врача или скорую необходимо при проявлении у больного следующих симптомов:

  • не отпускающая боль в области живота,
  • стабильно высокая температура тела,
  • непрекращающаяся рвота,
  • продолжительная диарея,
  • пожелтевшие белки глаз.

Если больной не выходит из обморочного состояния, живот вздулся, а температура тела не опускается, на кожных покровах высыпания и нарушено дыхание, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Не нужно рисковать, если отравился маленький ребенок или пожилой человек, слабый иммунитет может не справиться с патогенной микрофлорой, поэтому в этом случае рациональным решением будет обращение к специалистам.

Какие лекарственные средства использовать?

После отравления рекомендуется использовать сорбенты, но употреблять их нужно не более суток. В последующий период они теряют свою эффективность. При самостоятельном лечении отравления пищей помните:

  • Нельзя принимать средства против диареи и рвоты, они препятствуют выведению токсинов из организма;
  • Не нужно покупать антибиотики, чаще всего они бессмысленны, потому что кишечные отравления имеют вирусную природу.

Больному рекомендуется покой и обильное питье, через сутки-двое состояние должно улучшиться, в противном случае рекомендуют обратиться к врачу.

Что можно есть?

При отравлении пищей важно не спровоцировать дополнительные проблемы, поэтому к выбору продуктов питания нужно отнестись очень внимательно. В первые часы больному, как правило, не хочется есть совсем. Когда рвота проходит, следует подождать несколько часов и только затем принимать пищу. Вводить продукты питания рекомендуют постепенно, малыми дозами, начиная с легкой пищи: сухарей, крекеров, черного хлеба или отварного риса. Категорически запрещено употреблять алкоголь, молочные продукты, острые и жирные блюда.

Как избежать повторного отравления?

Для того чтобы отравление не стало частым гостем в организме, придерживайтесь следующих правил:

  • Тщательно мойте руки перед началом приготовления блюд, после обработки продуктов, перед тем, как сесть за стол;
  • Размораживайте мясо и рыбу в холодильнике или микроволновке, тщательно прожаривайте при готовке;
  • Не используйте сомнительные продукты с истекшим сроком годности, не употребляйте консервы из поврежденных или вздутых банок;
  • Не храните домашние заготовки дольше одного года;
  • Будьте аккуратны при выборе еды в общепите;
  • Открытые консервные банки храните не более двух суток, перекладывайте содержимое в посуду, которая не окисляется;
  • Очень аккуратно относитесь к блюдам из грибов.

Заключение

Пищевое отравление – нередкое явление в жизни каждого человека. Однако достаточно соблюдать несложные правила, и оно не будет частым гостем вашего организма. Здоровый человек с высоким иммунитетом справляется с отравлением самостоятельно без дополнительной врачебной помощи. Но если отравился маленький ребенок или пожилой человек, необходимо вызвать врача или показать больного специалисту. Чтобы записаться на прием к терапевту или гастроэнтерологу, выберите удобный для вас день и заполните форму на сайте. Также вы можете позвонить в нашу клинику по телефону +7 (3412) 330-770. Мы заботимся о вашем здоровье!

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Специализированное научно-практическое издания для ветеринарных врачей и студентов ветеринарных ВУЗов.

Toggler

Выпуски журнала по годам

Контакты журнала

vetpeterburg

Подпишись на новости

Вы можете подписаться на нашу новостную рассылку.
Для этого нужно заполнить форму, указав ваш почтовый e-mail.
Рассылка осуществляется не более 5-6 раз в год.
Администрация сайта никогда ни при каких обстоятельствах не разглашает и не передает другим лицам данные о пользователях сайта.


Покупка бумажной версии Чтобы приобрести бумажную версию журнала необходимо оформить заказ и оплатить его онлайн.
Доставка выполняется Почтой России.
Стоимость экземпляра журнала указанна с учетом доставки. 
По вопросам рассылки в другие странны обращайтесь к заместителю главного редактора: [email protected]
Предзаказ Доставка для клиник

Для ветеринарных клиник г. Санкт-Петербурга и Лен. области.
Доставка производится курьером на адрес клиники в количестве одного экземпляра.
Для оформления доставки необходимо заполнить форму. Подписка на доставку оформляется один раз и действует до тех пор, пока представитель вашей организации не подаст заявку на отмену доставки.


Оформить доставку

ОГБУЗ Братская городская больница № 2

По наблюдениям врачей, сердечные заболевания активно молодеют, нередко можно встретить юношу или девушку с различными заболеваниями сердца. Что уже говорить о старшем поколении, для которых аритмия — это обычное дело. Но этим симптомом нельзя пренебрегать. Аритмия не только сигнализирует о серьезных сбоях в работе организма, она может привести к кратковременной или полной остановке сердца. Аритмия — это нарушения в работе сердечной мышцы. При аритмии сердце бьется по-разному, нет строгого ритма и определенной частоты. В норме здоровое сердце бьется в определенной последовательности, соблюдается временной интервал между ударами сердца. Если сердце бьется хаотично, значит, у вас аритмия.

Первая помощь при аритмии в домашних условиях

Приступы нестабильной работы сердца характеризуются внезапностью. Пациент может предъявлять жалобы на состояние общей слабости, тошноту, учащенное сердцебиение и головокружение.

При появлении первичных симптоматических проявлений необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Снять приступ аритмии в домашних условиях поможет выполнение ряда поэтапных действий:

  • помочь пострадавшему найти удобное для него положение — полусидя или лежа, в случае если у больного возникает выраженная одышка, ему разрешается полусидеть — в горизонтальном положении его состояние значительно ухудшиться;
  • обеспечить приток свежего воздуха — открыть окна или поставить их на проветривание;
  • снять мешающую одежду, расстегнуть воротник, ослабить галстук;
  • попытаться уговорить больного принять одно из успокоительных средств — «Валокордин», «Корвалол», настойку корня валерианы или пустырника;
  • попросить пострадавшего провести серию глубоких вдохов, а после паузы — медленных выдохов;
  • параллельно постараться успокоить пациента — излишняя нервозность спровоцирует резкий выброс адреналина — гормона, отвечающего за ускорение сокращений сердечной мышцы;
  • постараться вызвать у него рвоту — для облегчения общего самочувствия.  

Как предотвратить приступы аритмии

Если вы пережили один приступ, не нужно ждать следующего — срочно обратитесь к врачу!  Вам назначат диагностические мероприятия, которые помогут выявить причину аритмии. Зачастую это заболевания сердца, хотя иногда аритмия может быть вариантом нормы. Нарушение сердцебиения может возникнуть вследствие сильных переживаний, стрессов, страха, тревог. Такая аритмия обычно быстро проходит сама или на фоне приема легких успокоительных.

Кроме адекватного лечения поспособствовать профилактике приступов аритмии может изменение образа жизни. Нужно отказаться от алкоголя и сигарет — эти токсические яды ухудшают нормальную работу сердца. Важно убрать из жизни стрессы и сильные переживания. Улучшить работу сердца помогут умеренные физические нагрузки. Очень полезны прогулки на свежем воздухе.

Нередко приступ аритмии возникает вследствие дефицита таких витаминов, как кальций, магний, калий. Если вы не принимаете кардиопрепараты с их содержанием, нужно есть мед, свеклу, кукурузу, семечки, картофель, петрушку, капусту. В этих продуктах большое содержание витаминов для сердца. Очень важно исключить животные жиры и вообще, все жирные и соленые продукты, способствуют развитию атеросклероза и образованию тромбов. Если у вас частые приступы аритмии, следует отказаться от употребления кофе и шоколада — кофеин усиливает сердцебиение.

Существует несколько способов лечения аритмии. Выбор метода осуществляет врач-кардиолог после тщательного изучения результатов пройденных исследований, но в первую очередь пациент должен обратиться к врачу-терапевту.

17 естественных способов избавиться от тошноты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тошнота знакома большинству людей. Это никогда не бывает приятным и может возникнуть в самых разных ситуациях, включая беременность и путешествия.

Для ее облегчения обычно используются лекарства от тошноты. К сожалению, такие лекарства могут иметь собственные негативные побочные эффекты, в том числе сонливость.

Вот 17 домашних средств, которые помогут избавиться от тошноты без лекарств.

Имбирь — популярное натуральное средство от тошноты.

Как это работает, еще до конца не изучено. Однако эксперты считают, что соединения, содержащиеся в имбире, могут действовать аналогично лекарствам от тошноты (1, 2). Фактически, несколько исследований согласны с тем, что имбирь эффективен при уменьшении тошноты в различных ситуациях.

Например, употребление имбиря может быть эффективным способом уменьшить тошноту во время беременности (3, 4, 5, 6).

Имбирь также может быть эффективным средством уменьшения тошноты, которую люди обычно испытывают после химиотерапевтического лечения или операции (2, 7, 8, 9).

Некоторые исследования даже сообщают, что имбирь столь же эффективен, как и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, с меньшим количеством отрицательных побочных эффектов (10, 11).

Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозировки, но в большинстве вышеперечисленных исследований участники получали от 0,5 до 1,5 граммов сушеного корня имбиря в день.

Имбирь безопасен для большинства людей.Однако вам может потребоваться ограничить потребление имбиря, если вы склонны к низкому кровяному давлению или низкому уровню сахара в крови, или если вы принимаете антикоагулянты (1).

Некоторые эксперты также ставят под сомнение безопасность употребления сушеного имбиря во время беременности (1).

Хотя существует лишь небольшое количество исследований имбиря, те, которые проводились на здоровых беременных женщинах, показывают низкий риск побочных эффектов. Таким образом, большинство экспертов считают имбирь безопасным и эффективным средством во время беременности (3, 12, 13, 14).

Резюме:

Суточная доза имбиря может быть эффективной альтернативой лекарствам от тошноты в различных ситуациях, в том числе во время беременности и после химиотерапии или операции.

Ароматерапия перечной мятой — еще одна альтернатива, которая может помочь уменьшить тошноту.

В одном исследовании оценивалось его влияние на только что родивших женщин путем кесарева сечения.

Те, кто ощущал запах мяты перечной, оценили уровень своей тошноты значительно ниже, чем те, кто получал лекарства от тошноты или плацебо (15).

В другом исследовании ароматерапия перечной мятой была эффективной в уменьшении тошноты в 57% случаев (16).

В третьем исследовании использование ингалятора, содержащего масло мяты перечной, в начале тошноты уменьшало симптомы — в течение двух минут после лечения — в 44% случаев (17).

Некоторые предполагают, что потягивание чая с мятой перечной может иметь аналогичный эффект от тошноты. Тем не менее, хотя вы мало что потеряете, попробовав мятный чай, в настоящее время нет исследований, подтверждающих его эффективность.

Масло перечной мяты в таблетках дало смешанные результаты. Некоторые исследования показывают преимущества, а другие — нет (18, 19).

Более того, существует мало информации о безопасности приема масла мяты перечной.

По этой причине необходимы дополнительные исследования таблеток мяты перечной, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.Тем не менее, запах масла перечной мяты должен быть совершенно безопасным и, кажется, работает примерно у половины людей.

Купите масло мяты перечной в Интернете.

Резюме:

Обоняние масла мяты перечной в начале тошноты может помочь уменьшить симптомы.

Иглоукалывание и акупрессура — это два метода, обычно используемые в традиционной китайской медицине для лечения тошноты и рвоты.

Во время акупунктуры тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле.Акупрессура направлена ​​на стимуляцию одних и тех же точек тела, но для этого используется давление вместо игл.

Оба метода стимулируют нервные волокна, которые передают сигналы в головной и спинной мозг. Считается, что эти сигналы уменьшают тошноту (20, 21).

Например, в двух недавних обзорах сообщается, что иглоукалывание и акупрессура снижают риск развития тошноты после операции на 28–75% (22, 23).

Более того, исследования показывают, что обе формы так же эффективны, как и лекарства от тошноты, в уменьшении симптомов, практически без отрицательных побочных эффектов (23).

Аналогичным образом, в двух других обзорах сообщается, что акупрессура снижает тяжесть тошноты и риск ее развития после химиотерапии (24, 25).

Есть также некоторые свидетельства того, что иглоукалывание может уменьшить тошноту во время беременности, но для этого необходимы дополнительные исследования (26).

Большинство исследований, сообщающих о пользе, стимулировали акупунктурную точку Нэйгуань, также известную как точка P6 или внутренняя граница ворот (27).

Вы можете стимулировать этот нерв самостоятельно, просто поместив большой палец на 2–3 пальца ниже внутренней стороны запястья между двумя выступающими сухожилиями.

Вот иллюстрация, показывающая, как вы можете найти эту точку самостоятельно.

Иллюстрация Диего Сабогала

После того, как вы найдете его, надавите большим пальцем на одну минуту, прежде чем повторить ту же процедуру на другой руке. При необходимости повторите.

Резюме:

Иглоукалывание и акупрессура — это два научно проверенных метода уменьшения тошноты.

Цитрусовые запахи, например запах свежесрезанного лимона, могут помочь уменьшить тошноту у беременных.

В одном исследовании группе из 100 беременных женщин было рекомендовано вдыхать эфирные масла лимона или миндаля, как только они почувствуют тошноту.

В конце 4-дневного исследования участники группы лимона оценили свою тошноту на 9% ниже, чем те, кто получал плацебо с миндальным маслом (28).

Нарезка лимона или просто почесывание его кожуры может работать аналогичным образом, потому что это помогает выпустить его эфирные масла в воздух. Флакон с эфирным маслом лимона может быть практичной альтернативой, когда вы находитесь вдали от дома.

Резюме:

Цитрусовые запахи, исходящие от свежесрезанного лимона или от эфирных масел, купленных в магазине, могут помочь уменьшить тошноту, связанную с беременностью.

Медленные глубокие вдохи также могут помочь уменьшить тошноту.

В одном исследовании исследователи попытались определить, какой ароматерапевтический аромат наиболее эффективен для уменьшения тошноты после операции.

Они проинструктировали участников медленно вдыхать через нос и выдыхать через рот три раза, подвергаясь воздействию различных запахов (29).

Все участники, в том числе в группе плацебо, сообщили об уменьшении тошноты. Это заставило исследователей подозревать, что контролируемое дыхание могло принести облегчение (29).

Во втором исследовании ученые подтвердили, что ароматерапия и контролируемое дыхание независимо друг от друга снимают тошноту. В этом исследовании контролируемое дыхание уменьшало его в 62% случаев (16).

Образец дыхания, использованный в этом последнем исследовании, требовал, чтобы участники вдыхали через нос на счет до трех, задерживали дыхание на счет до трех, а затем выдыхали на счет до трех (16).

Резюме:

Специальные методы контролируемого дыхания — бесплатное и эффективное домашнее средство от тошноты.

Некоторые специи являются популярными домашними средствами, которые часто рекомендуют от тошноты.

Большинство этих специй подтверждено исключительно анекдотическими свидетельствами. Тем не менее, способность этих трех специй бороться с тошнотой подтверждается некоторыми научными данными:

  • Порошок фенхеля: Может уменьшить менструальные симптомы, включая тошноту, и помочь женщинам пережить более короткие менструации (30).
  • Корица: Может уменьшить тяжесть тошноты, которую женщины испытывают во время менструации (31).
  • Экстракт тмина: Может помочь облегчить такие симптомы, как боль в животе, тошнота, запор и диарея, у людей, страдающих СРК (32).

Хотя эти три специи могут помочь облегчить тошноту у некоторых людей, существует очень мало исследований и необходимы дополнительные, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Также стоит отметить, что в вышеуказанных исследованиях использовались дозы от 180 до 420 мг в день.Эти мега-дозы трудно получить при обычном повседневном употреблении этих специй.

РЕЗЮМЕ:

Некоторые специи могут успешно снизить частоту или тяжесть тошноты. Однако могут потребоваться большие дозы, и необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих эффектов.

Расслабление мышц может помочь уменьшить тошноту.

Один метод, который люди использовали для достижения этого эффекта, известен как прогрессивная мышечная релаксация (PMR). Это требует от людей напряжения и расслабления мышц в непрерывной последовательности, чтобы достичь физического и психического расслабления (33).

В одном недавнем обзоре было обнаружено, что PMR — это эффективный способ уменьшить тяжесть тошноты, вызванной химиотерапией (34).

Еще один способ снять мышечное напряжение — это массаж.

В одном исследовании группе химиотерапевтических пациентов делали 20-минутный массаж нижней части руки или голени во время лечения.

По сравнению с теми, кто не получал массажа, у участников, получавших массаж, была примерно на 24% меньше вероятность того, что у них впоследствии возникнет тошнота (35).

Резюме:

Расслабление мышц с помощью массажа или техники PMR может помочь облегчить тошноту.

Витамин B6 все чаще рекомендуется в качестве альтернативного лечения беременным женщинам, предпочитающим избегать лекарств от тошноты.

В нескольких исследованиях сообщается, что добавки витамина B6, также известного как пиридоксин, успешно уменьшают тошноту во время беременности (36, 37, 38, 39).

По этой причине несколько экспертов предлагают принимать добавки витамина B6 во время беременности в качестве лечения первой линии против легкой тошноты (40, 41).

Дозы витамина B6 до 200 мг в день обычно считаются безопасными во время беременности и практически не вызывают побочных эффектов.Поэтому стоит попробовать эту альтернативную терапию (41, 42).

Тем не менее, исследований по этой теме было не так много, и некоторые не сообщают об отсутствии эффектов (12, 43).

Купите витамин B6 в Интернете.

Резюме:

Для беременных женщин, испытывающих тошноту, витамин B6 является безопасной и потенциально эффективной альтернативой лекарствам от тошноты.

В дополнение к приведенным выше советам, несколько других рекомендаций могут снизить вероятность тошноты или помочь облегчить ее симптомы.К наиболее распространенным относятся (44, 45):

  1. Избегайте острой или жирной пищи: Мягкая диета, состоящая из таких продуктов, как бананы, рис, яблочное пюре, крекеры или печеный картофель, может облегчить тошноту и снизить вероятность расстройства. желудок.
  2. Добавляйте белок в пищу: Богатые белком блюда могут бороться с тошнотой лучше, чем блюда с высоким содержанием жира или углеводов (46).
  3. Избегайте больших приемов пищи: Если вы чувствуете тошноту, выбирайте меньшие порции и более частые приемы пищи, чтобы облегчить симптомы.
  4. Оставайтесь в вертикальном положении после еды: У некоторых людей больше шансов испытать рефлюкс или тошноту, если они лягут в течение 30–60 минут после еды.
  5. Избегайте употребления алкоголя во время еды: Употребление любых жидкостей во время еды может усилить чувство сытости, что у некоторых людей может усилить тошноту.
  6. Сохраняйте водный баланс: Обезвоживание может усилить тошноту. Если тошнота сопровождается рвотой, замените потерянные жидкости жидкостями, богатыми электролитами, такими как простая минеральная вода, овощной бульон или спортивный напиток.
  7. Избегайте резких запахов: Они могут усилить тошноту, особенно во время беременности.
  8. Избегайте приема добавок железа: Беременным женщинам с нормальным уровнем железа следует избегать приема добавок железа в течение первого триместра, поскольку они могут усилить чувство тошноты (47).
  9. Упражнения: Аэробные упражнения и йога могут быть особенно полезными способами уменьшения тошноты у некоторых людей (48, 49).

Стоит отметить, что большинство из этих последних советов подтверждены только анекдотическими свидетельствами.Тем не менее, они не представляют большого риска и, возможно, стоит попробовать.

РЕЗЮМЕ:

Приведенные выше советы могут предотвратить или облегчить тошноту, согласно неофициальным данным. Большинство этих методов лечения не изучались.

Тошнота может возникать во многих ситуациях и часто вызывает ужасное самочувствие.

Натуральные советы, приведенные выше, могут помочь уменьшить тошноту без использования лекарств.

Тем не менее, если ваша тошнота не проходит, вам обязательно следует обратиться за дополнительным советом к своему лечащему врачу.

Прочтите эту статью на испанском языке.

17 естественных способов избавиться от тошноты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Тошнота знакома большинству людей. Это никогда не бывает приятным и может возникнуть в самых разных ситуациях, включая беременность и путешествия.

Для ее облегчения обычно используются лекарства от тошноты. К сожалению, такие лекарства могут иметь собственные негативные побочные эффекты, в том числе сонливость.

Вот 17 домашних средств, которые помогут избавиться от тошноты без лекарств.

Имбирь — популярное натуральное средство от тошноты.

Как это работает, еще до конца не изучено. Однако эксперты считают, что соединения, содержащиеся в имбире, могут действовать аналогично лекарствам от тошноты (1, 2). Фактически, несколько исследований согласны с тем, что имбирь эффективен при уменьшении тошноты в различных ситуациях.

Например, употребление имбиря может быть эффективным способом уменьшить тошноту во время беременности (3, 4, 5, 6).

Имбирь также может быть эффективным средством уменьшения тошноты, которую люди обычно испытывают после химиотерапевтического лечения или операции (2, 7, 8, 9).

Некоторые исследования даже сообщают, что имбирь столь же эффективен, как и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, с меньшим количеством отрицательных побочных эффектов (10, 11).

Нет единого мнения относительно наиболее эффективной дозировки, но в большинстве вышеперечисленных исследований участники получали от 0,5 до 1,5 граммов сушеного корня имбиря в день.

Имбирь безопасен для большинства людей.Однако вам может потребоваться ограничить потребление имбиря, если вы склонны к низкому кровяному давлению или низкому уровню сахара в крови, или если вы принимаете антикоагулянты (1).

Некоторые эксперты также ставят под сомнение безопасность употребления сушеного имбиря во время беременности (1).

Хотя существует лишь небольшое количество исследований имбиря, те, которые проводились на здоровых беременных женщинах, показывают низкий риск побочных эффектов. Таким образом, большинство экспертов считают имбирь безопасным и эффективным средством во время беременности (3, 12, 13, 14).

Резюме:

Суточная доза имбиря может быть эффективной альтернативой лекарствам от тошноты в различных ситуациях, в том числе во время беременности и после химиотерапии или операции.

Ароматерапия перечной мятой — еще одна альтернатива, которая может помочь уменьшить тошноту.

В одном исследовании оценивалось его влияние на только что родивших женщин путем кесарева сечения.

Те, кто ощущал запах мяты перечной, оценили уровень своей тошноты значительно ниже, чем те, кто получал лекарства от тошноты или плацебо (15).

В другом исследовании ароматерапия перечной мятой была эффективной в уменьшении тошноты в 57% случаев (16).

В третьем исследовании использование ингалятора, содержащего масло мяты перечной, в начале тошноты уменьшало симптомы — в течение двух минут после лечения — в 44% случаев (17).

Некоторые предполагают, что потягивание чая с мятой перечной может иметь аналогичный эффект от тошноты. Тем не менее, хотя вы мало что потеряете, попробовав мятный чай, в настоящее время нет исследований, подтверждающих его эффективность.

Масло перечной мяты в таблетках дало смешанные результаты. Некоторые исследования показывают преимущества, а другие — нет (18, 19).

Более того, существует мало информации о безопасности приема масла мяты перечной.

По этой причине необходимы дополнительные исследования таблеток мяты перечной, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.Тем не менее, запах масла перечной мяты должен быть совершенно безопасным и, кажется, работает примерно у половины людей.

Купите масло мяты перечной в Интернете.

Резюме:

Обоняние масла мяты перечной в начале тошноты может помочь уменьшить симптомы.

Иглоукалывание и акупрессура — это два метода, обычно используемые в традиционной китайской медицине для лечения тошноты и рвоты.

Во время акупунктуры тонкие иглы вводятся в определенные точки на теле.Акупрессура направлена ​​на стимуляцию одних и тех же точек тела, но для этого используется давление вместо игл.

Оба метода стимулируют нервные волокна, которые передают сигналы в головной и спинной мозг. Считается, что эти сигналы уменьшают тошноту (20, 21).

Например, в двух недавних обзорах сообщается, что иглоукалывание и акупрессура снижают риск развития тошноты после операции на 28–75% (22, 23).

Более того, исследования показывают, что обе формы так же эффективны, как и лекарства от тошноты, в уменьшении симптомов, практически без отрицательных побочных эффектов (23).

Аналогичным образом, в двух других обзорах сообщается, что акупрессура снижает тяжесть тошноты и риск ее развития после химиотерапии (24, 25).

Есть также некоторые свидетельства того, что иглоукалывание может уменьшить тошноту во время беременности, но для этого необходимы дополнительные исследования (26).

Большинство исследований, сообщающих о пользе, стимулировали акупунктурную точку Нэйгуань, также известную как точка P6 или внутренняя граница ворот (27).

Вы можете стимулировать этот нерв самостоятельно, просто поместив большой палец на 2–3 пальца ниже внутренней стороны запястья между двумя выступающими сухожилиями.

Вот иллюстрация, показывающая, как вы можете найти эту точку самостоятельно.

Иллюстрация Диего Сабогала

После того, как вы найдете его, надавите большим пальцем на одну минуту, прежде чем повторить ту же процедуру на другой руке. При необходимости повторите.

Резюме:

Иглоукалывание и акупрессура — это два научно проверенных метода уменьшения тошноты.

Цитрусовые запахи, например запах свежесрезанного лимона, могут помочь уменьшить тошноту у беременных.

В одном исследовании группе из 100 беременных женщин было рекомендовано вдыхать эфирные масла лимона или миндаля, как только они почувствуют тошноту.

В конце 4-дневного исследования участники группы лимона оценили свою тошноту на 9% ниже, чем те, кто получал плацебо с миндальным маслом (28).

Нарезка лимона или просто почесывание его кожуры может работать аналогичным образом, потому что это помогает выпустить его эфирные масла в воздух. Флакон с эфирным маслом лимона может быть практичной альтернативой, когда вы находитесь вдали от дома.

Резюме:

Цитрусовые запахи, исходящие от свежесрезанного лимона или от эфирных масел, купленных в магазине, могут помочь уменьшить тошноту, связанную с беременностью.

Медленные глубокие вдохи также могут помочь уменьшить тошноту.

В одном исследовании исследователи попытались определить, какой ароматерапевтический аромат наиболее эффективен для уменьшения тошноты после операции.

Они проинструктировали участников медленно вдыхать через нос и выдыхать через рот три раза, подвергаясь воздействию различных запахов (29).

Все участники, в том числе в группе плацебо, сообщили об уменьшении тошноты. Это заставило исследователей подозревать, что контролируемое дыхание могло принести облегчение (29).

Во втором исследовании ученые подтвердили, что ароматерапия и контролируемое дыхание независимо друг от друга снимают тошноту. В этом исследовании контролируемое дыхание уменьшало его в 62% случаев (16).

Образец дыхания, использованный в этом последнем исследовании, требовал, чтобы участники вдыхали через нос на счет до трех, задерживали дыхание на счет до трех, а затем выдыхали на счет до трех (16).

Резюме:

Специальные методы контролируемого дыхания — бесплатное и эффективное домашнее средство от тошноты.

Некоторые специи являются популярными домашними средствами, которые часто рекомендуют от тошноты.

Большинство этих специй подтверждено исключительно анекдотическими свидетельствами. Тем не менее, способность этих трех специй бороться с тошнотой подтверждается некоторыми научными данными:

  • Порошок фенхеля: Может уменьшить менструальные симптомы, включая тошноту, и помочь женщинам пережить более короткие менструации (30).
  • Корица: Может уменьшить тяжесть тошноты, которую женщины испытывают во время менструации (31).
  • Экстракт тмина: Может помочь облегчить такие симптомы, как боль в животе, тошнота, запор и диарея, у людей, страдающих СРК (32).

Хотя эти три специи могут помочь облегчить тошноту у некоторых людей, существует очень мало исследований и необходимы дополнительные, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Также стоит отметить, что в вышеуказанных исследованиях использовались дозы от 180 до 420 мг в день.Эти мега-дозы трудно получить при обычном повседневном употреблении этих специй.

РЕЗЮМЕ:

Некоторые специи могут успешно снизить частоту или тяжесть тошноты. Однако могут потребоваться большие дозы, и необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих эффектов.

Расслабление мышц может помочь уменьшить тошноту.

Один метод, который люди использовали для достижения этого эффекта, известен как прогрессивная мышечная релаксация (PMR). Это требует от людей напряжения и расслабления мышц в непрерывной последовательности, чтобы достичь физического и психического расслабления (33).

В одном недавнем обзоре было обнаружено, что PMR — это эффективный способ уменьшить тяжесть тошноты, вызванной химиотерапией (34).

Еще один способ снять мышечное напряжение — это массаж.

В одном исследовании группе химиотерапевтических пациентов делали 20-минутный массаж нижней части руки или голени во время лечения.

По сравнению с теми, кто не получал массажа, у участников, получавших массаж, была примерно на 24% меньше вероятность того, что у них впоследствии возникнет тошнота (35).

Резюме:

Расслабление мышц с помощью массажа или техники PMR может помочь облегчить тошноту.

Витамин B6 все чаще рекомендуется в качестве альтернативного лечения беременным женщинам, предпочитающим избегать лекарств от тошноты.

В нескольких исследованиях сообщается, что добавки витамина B6, также известного как пиридоксин, успешно уменьшают тошноту во время беременности (36, 37, 38, 39).

По этой причине несколько экспертов предлагают принимать добавки витамина B6 во время беременности в качестве лечения первой линии против легкой тошноты (40, 41).

Дозы витамина B6 до 200 мг в день обычно считаются безопасными во время беременности и практически не вызывают побочных эффектов.Поэтому стоит попробовать эту альтернативную терапию (41, 42).

Тем не менее, исследований по этой теме было не так много, и некоторые не сообщают об отсутствии эффектов (12, 43).

Купите витамин B6 в Интернете.

Резюме:

Для беременных женщин, испытывающих тошноту, витамин B6 является безопасной и потенциально эффективной альтернативой лекарствам от тошноты.

В дополнение к приведенным выше советам, несколько других рекомендаций могут снизить вероятность тошноты или помочь облегчить ее симптомы.К наиболее распространенным относятся (44, 45):

  1. Избегайте острой или жирной пищи: Мягкая диета, состоящая из таких продуктов, как бананы, рис, яблочное пюре, крекеры или печеный картофель, может облегчить тошноту и снизить вероятность расстройства. желудок.
  2. Добавляйте белок в пищу: Богатые белком блюда могут бороться с тошнотой лучше, чем блюда с высоким содержанием жира или углеводов (46).
  3. Избегайте больших приемов пищи: Если вы чувствуете тошноту, выбирайте меньшие порции и более частые приемы пищи, чтобы облегчить симптомы.
  4. Оставайтесь в вертикальном положении после еды: У некоторых людей больше шансов испытать рефлюкс или тошноту, если они лягут в течение 30–60 минут после еды.
  5. Избегайте употребления алкоголя во время еды: Употребление любых жидкостей во время еды может усилить чувство сытости, что у некоторых людей может усилить тошноту.
  6. Сохраняйте водный баланс: Обезвоживание может усилить тошноту. Если тошнота сопровождается рвотой, замените потерянные жидкости жидкостями, богатыми электролитами, такими как простая минеральная вода, овощной бульон или спортивный напиток.
  7. Избегайте резких запахов: Они могут усилить тошноту, особенно во время беременности.
  8. Избегайте приема добавок железа: Беременным женщинам с нормальным уровнем железа следует избегать приема добавок железа в течение первого триместра, поскольку они могут усилить чувство тошноты (47).
  9. Упражнения: Аэробные упражнения и йога могут быть особенно полезными способами уменьшения тошноты у некоторых людей (48, 49).

Стоит отметить, что большинство из этих последних советов подтверждены только анекдотическими свидетельствами.Тем не менее, они не представляют большого риска и, возможно, стоит попробовать.

РЕЗЮМЕ:

Приведенные выше советы могут предотвратить или облегчить тошноту, согласно неофициальным данным. Большинство этих методов лечения не изучались.

Тошнота может возникать во многих ситуациях и часто вызывает ужасное самочувствие.

Натуральные советы, приведенные выше, могут помочь уменьшить тошноту без использования лекарств.

Тем не менее, если ваша тошнота не проходит, вам обязательно следует обратиться за дополнительным советом к своему лечащему врачу.

Прочтите эту статью на испанском языке.

4 способа успокоить желудок в зависимости от причины

  • Вы можете остановить рвоту, используя такие методы, как упражнения на глубокое дыхание, выход на свежий воздух, употребление имбирного чая и употребление соли.
  • К наиболее частым причинам рвоты относятся желудочные вирусы, пищевое отравление, беременность и укачивание.
  • Глубокое дыхание и свежий воздух могут быть особенно полезны при укачивании.
  • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джулией Бланк, доктором медицины, врачом семейной медицины в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Рвота — неприятный, но частый симптом, который может быть вызван множеством различных состояний, от беременности до пищевого отравления.

В большинстве случаев рвота не вредна и проходит сама по себе, но вы можете успокоить желудок и облегчить тошноту и рвоту, используя домашние средства, такие как употребление имбиря или глубокое дыхание.

Вот пять методов, которые вы можете использовать дома, чтобы остановить рвоту и почувствовать себя лучше.

Распространенные причины рвоты

Рвота может быть вызвана множеством различных состояний, но у взрослых наиболее частыми причинами рвоты являются:

  • Вирусы желудка: Вирусы желудка, такие как норовирус и ротавирус, являются распространенными заболеваниями, которые часто встречаются. вызвать диарею и рвоту.Вирусы желудка вызывают рвоту, потому что вирусные клетки вырабатывают токсины, которые заставляют пищеварительный тракт выделять серотонин — химическое вещество, которое вызывает рвотный центр в мозгу.
  • Морская болезнь: «Точный механизм укачивания, который приводит к рвоте, не совсем понятен», — говорит Трой Мэдсен, доктор медицины, профессор экстренной медицины в Университете штата Юта. «Но это, вероятно, связано с частями мозга, которые обеспечивают наше чувство равновесия и затем связаны с мышцами, контролирующими рвоту.Другими словами, когда вы теряете равновесие из-за движения автомобиля или поезда, ваш мозг может посылать сигналы в желудок о рвоте.
  • Бактериальное пищевое отравление: Пищевое отравление часто вызывается такими бактериями, как кампилобактер и сальмонелла. в загрязненной или недостаточно приготовленной пище. Когда вы получаете пищевое отравление, ваше тело вызывает иммунный ответ, который вызывает воспаление желудка, вызывая отек и раздражение. Когда это происходит, употребление пищи может еще больше вызвать раздражение желудка и вызвать рвоту.
  • Беременность: Специалисты точно не знают, почему люди испытывают тошноту и рвоту в течение первых трех месяцев беременности. Это может быть связано с определенными гормонами, которые быстро повышаются в начале беременности и могут вызвать тошноту. У беременных также может развиться низкий уровень сахара в крови, что может вызвать тошноту.

Дети, как правило, рвут чаще взрослых по многим причинам, включая менее развитую иммунную систему, которая позволяет им чаще болеть.Некоторые из наиболее распространенных причин рвоты у детей включают:

  • Пищевая чувствительность: Детям может быть труднее отказываться от определенных продуктов, особенно потому, что у них пищевая аллергия чаще, чем у взрослых. «Маленькие дети могут больше страдать от различных видов пищи, которые вызывают рвоту, особенно у младенцев, которые могут плохо переносить разные типы смесей», — говорит Мэдсен. Но такая реакция может быть нормальным шагом в развитии маленьких детей. «В некоторых случаях это может быть частью того, что организм учится приспосабливаться к разным продуктам питания», — говорит Мэдсен.
  • Морская болезнь: У детей часто более серьезные симптомы укачивания, чем у взрослых, из-за чего у них с большей вероятностью будет рвота, а не просто тошнота. Отчасти это может быть связано с тем, что маленькие дети садятся ниже или в автомобильные кресла, и им труднее смотреть в окно. Взгляд в окно может помочь вашему мозгу лучше приспособиться к движению, которое вы чувствуете, и уменьшить укачивание.

Как остановить рвоту

Вот четыре способа остановить рвоту по разным причинам.

1. Попробуйте глубокое дыхание

Исследования показывают, что упражнения на глубокое дыхание могут помочь при укачивании, а также при тошноте после химиотерапии или операции.

Чтобы попробовать глубокое дыхание, выполните следующие действия:

  1. Лягте на спину или сядьте в удобном положении.
  2. Положите одну руку на грудь, а другую — на живот, под ребрами.
  3. Вдохните через нос и позвольте дыханию вытолкнуть живот наружу, не прикладывая усилий.Постарайтесь, чтобы грудь оставалась неподвижной.
  4. Выдохните через рот, сжав губы в положении со свистом. Позвольте вашему животу упасть внутрь, выталкивая весь воздух.
  5. Повторите это упражнение до 10 раз, стараясь дышать медленно и ровно.

Этим методом могут пользоваться и взрослые, и дети, но маленьким детям может потребоваться дополнительная помощь или демонстрация со стороны взрослых, чтобы понять, как это работает.

2.Получите свежий воздух

«Я лично рекомендую упражнения на глубокое дыхание и свежий воздух в качестве первой попытки справиться с тошнотой», — говорит Мэдсен. «Иногда достаточно выйти из жаркого и душного помещения на прохладный воздух, чтобы преодолеть позыв к рвоте».

Этот метод лучше всего подходит для детей, поскольку «дети часто лучше реагируют на немедикаментозные средства, чем взрослые», — говорит Мэдсен. Он также особенно эффективен при укачивании, так как в небольших помещениях в автомобиле легко становится душно.

3. Попробуйте имбирь

«Имбирь — отличный вариант, если вы хотите попробовать что-то, что не требует рецепта», — говорит Мэдсен. Обзор, опубликованный в 2014 году в журнале Американского совета семейной медицины, показал, что прием различных форм имбиря в течение четырех дней может уменьшить тошноту во время беременности.

Имбирь также помогает при симптомах укачивания и облегчает тошноту и рвоту у людей, получающих химиотерапевтическое лечение рака.Это может быть связано с тем, что имбирь помогает уменьшить воспаление и может быстрее перемещать пищу по желудку, что снижает вероятность возникновения тошноты.

Эксперты говорят, что хороший способ употребления имбиря — это достать свежий имбирь в продуктовом магазине, удалить кожуру и смешать с теплой водой или чаем без кофеина. Вы также можете найти имбирный чай или имбирные конфеты, которые дети могут лучше переносить, во многих продуктовых магазинах.

4.Ешьте салины

Употребление простых крекеров, таких как соленые или содовые крекеры, — хороший вариант, когда вы чувствуете себя готовыми что-то съесть, поскольку они легко перевариваются и могут помочь впитать излишнюю кислоту в желудке, которая может вызвать раздражение.

Солевые соли также имеют очень слабый запах — продукты с сильным запахом могут легко вызвать тошноту и снова вызвать рвоту. Они также содержат небольшое количество соли, которая может помочь восполнить соли электролитов, которые вы теряете при рвоте.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев рвота не опасна, и вы можете выздороветь без какого-либо лечения.

Однако некоторые симптомы могут быть признаком более серьезного заболевания. Если вы продолжаете рвоту более 24 часов, испытываете сильную боль в животе или проявляете симптомы сильного обезвоживания, такие как темная моча, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за медицинской помощью.

Домашние средства и средства самообслуживания, чтобы остановить рвоту

Рвота — это выброс содержимого желудка через рот, который может быть вызван целым рядом причин.

По сути, это естественный способ вашего организма выводить токсичные вещества из пищеварительной системы, но этот опыт может быть довольно неприятным.

Сильный приступ рвоты может привести к полному обезвоживанию и вымыванию из-за потери жидкости и электролитов.

Домашние средства от рвоты

Попробуйте эти средства и методы лечения тошноты и рвоты в домашних условиях.

1. Ешьте имбирь

Имбирь считается безопасным, недорогим и эффективным вспомогательным средством от рвоты и тошноты, и это утверждение подтверждено различными исследованиями.(1) (2)

Как использовать:

  • Добавьте одну чайную ложку имбирного сока к равному количеству лимонного сока и хорошо перемешайте. Принимайте это тонизирующее средство несколько раз в день, чтобы уменьшить тошноту и рвоту.
  • Пейте имбирный чай с небольшим количеством меда.
  • Съешьте несколько ломтиков свежего имбиря в течение дня или всякий раз, когда вас тошнит, с медом или без него, в зависимости от вашего вкуса.
  • Вы также можете съесть кусочки кристаллизованного / засахаренного имбиря, чтобы обуздать тошноту и рвоту.
Резюме:

Имбирь — это легкодоступный кухонный ингредиент, который может помочь обуздать рвоту и тошноту при пероральном приеме в сыром, засахаренном виде, в форме чая или сока.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Имбирь: польза для здоровья, питание и рецепты

2. Используйте мяту

Чай из перечной мяты часто рекомендуется для облегчения тошноты. Кроме того, эту свежую траву можно использовать в ароматерапии, чтобы успокоить ваши чувства и тем самым облегчить тошноту и рвоту.

Различные исследования подтвердили эффективность ароматерапии перечной мятой в облегчении общей тошноты и рвоты, а также тошноты и рвоты, связанных с беременностью. (3) (4)

Как использовать:

  • Погрузите одну столовую ложку сушеных листьев мяты в чашку горячей воды в течение 5–10 минут, после чего процедите лечебный чай и выпейте его.
  • Пожуйте свежие листья мяты.
  • Попробуйте ароматерапию эфирным маслом перечной мяты в диффузорах.
Резюме:

Прохладный свежий аромат перечной мяты успокаивает все ваше тело, включая желудочно-кишечный тракт, что может помочь успокоить расстройство пищеварения, ослабить рвотный рефлекс и тем самым уменьшить рвоту.

3. Практикуйте глубокое дыхание

Пациентов обычно учат глубокому дыханию, чтобы помочь справиться со стрессом, вызванным желудочно-кишечными проблемами. Это включает в себя сосредоточение внимания на своем дыхании, чтобы успокоить разум и расслабиться.

Пациентам, которые часто испытывают тошноту или рвоту, следует рекомендовать практиковать глубокое медленное дыхание при появлении симптомов.

Резюме:

Глубокое дыхание не имеет побочных эффектов или затрат и, следовательно, является эффективным методом самоконтроля при тошноте. (5)

4. Попробуйте акупрессуру и иглоукалывание

Иглоукалывание — это традиционная китайская терапия, включающая введение игл в определенные точки тела, называемые акупунктурными точками, для стимуляции кровообращения в этой области, снятия мышечного напряжения и облегчения различных заболеваний, включая рвоту.

Кроме того, вы можете оказывать местное давление на акупунктурные точки тела пальцами или другим острым предметом, что называется акупрессурой.

Несколько исследований подтверждают эффективность методов акупрессуры и акупунктуры для лечения и предотвращения послеоперационной или вызванной химиотерапией тошноты и рвоты. (6) (7)

Как использовать:

  • Акупрессура — это безопасная техника, которую вы можете выполнять самостоятельно, при условии, что вы узнаете о различных точках давления и о том, какие из них следует стимулировать в этом случае. Крайне важно, чтобы вы выполняли эту терапию с легким давлением, а не с большой силой.
  • Иглоукалывание, с другой стороны, является инвазивной процедурой, требующей опыта квалифицированного акупунктуриста.
Резюме:

Люди, которые часто страдают тошнотой и рвотой, могут почувствовать некоторое облегчение, используя методы акупунктуры и акупрессуры, если они выполняются правильно.

5. Попробуйте ароматерапию

Эфирные масла, полученные из листьев, семян, фруктов, цветов, стеблей или корней растений, представляют собой концентрированные масла и используются для снятия стресса и улучшения самочувствия в форме ароматерапии.

Резюме:

Исследования показали, что пациенты, прошедшие ароматерапию, меньше нуждаются в противорвотных препаратах. (8)

6. Пейте черный чай

Черный чай получил широкое признание в Интернете как безопасное и простое средство от тошноты и рвоты.

Этот теплый успокаивающий напиток может помочь вам лучше переварить пищу и успокоить пищеварительный тракт, чтобы вас не рвало, но данных, подтверждающих этот терапевтический эффект, недостаточно. (9)

Необходимо провести более тщательные исследования, чтобы установить прямую связь между черным чаем и его предполагаемой пользой для пищеварения. (9)

Как использовать:

  1. вскипятите 2 стакана воды и выключите огонь.
  2. Добавьте чайные листья в воду, накройте посуду и оставьте на 3 минуты для процесса заваривания.
  3. Наконец, процедите чай в чашку и выбросьте листья.

Этот напиток можно пить после еды, чтобы улучшить пищеварение.

7. Попробуйте семена фенхеля

Семена фенхеля долгое время считались пищеварительными средствами, но им также приписывают спазматическое действие, которое помогает облегчить тошноту и рвоту. (10)

Как использовать:

  • Вы можете есть семена в сыром виде, включите их в свой обычный рацион, чтобы улучшить пищеварение.
  • Пейте чай с фенхелем, чтобы успокоить желудочно-кишечный тракт.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Польза семян фенхеля для здоровья

Способы самопомощи при рвоте

Следующие изменения в образе жизни могут помочь предотвратить и вылечить рвоту.

1. Употребление мягких продуктов

Если вы испытываете повторяющуюся рвоту, лучше в течение нескольких часов воздерживаться от твердой пищи. Употребляйте жидкость до тех пор, пока в течение 6-8 часов не прекратится рвота.

Затем медленно добавляйте в свой рацион мягкие продукты, такие как яблочное пюре, рис, бананы, сухие крекеры, тосты без масла и сухие хлопья.

2. Повышенное потребление жидкости

Поскольку рвота увеличивает риск обезвоживания, важно восполнить уровень воды в организме.

Однако жидкости следует вводить в систему медленно после таких потрясений, делая небольшие частые глотки, а не потребляя сразу большие количества. Употребление более 30 мл жидкости за один прием может вызвать дальнейшую рвоту.

Вы можете восстановить водный баланс тела, выпив воду, бульон, некрепкий чай, спортивные напитки, безалкогольные напитки без кофеина и яблочный сок, особенно когда холодно, или посасывая кусочки льда или фруктовое мороженое, если вы не можете удержать жидкость.

3. Управление тревожностью

Беспокойство может усилить тошноту и рвоту. Поэтому рекомендуется заниматься расслабляющими видами деятельности, такими как дыхательные упражнения или слушать музыку, чтобы успокоить ум.

4. Маленькие порции пищи

Рекомендуется употреблять нежирную пищу небольшими порциями, так как это облегчает переваривание, позволяет пище быстро проходить через желудок, но ешьте чаще, чтобы удовлетворить потребности вашего организма в белках и калориях.

5. Избегание определенных продуктов

Лучше избегать жирной, жареной или сладкой пищи, так как они могут вызвать расстройство желудка. Вместо этого ешьте печеный, пюре или вареный картофель, супы-пюре с нежирным молоком, рис, желатин и нежирный пудинг.

Важные меры по предотвращению рвоты

Поддержание хорошего здоровья и соблюдение правил гигиены может помочь предотвратить рвоту и тошноту. Следуйте этим советам:

  • Держите руки в чистоте и тщательно мойте их, особенно перед тем, как брать пищу или после посещения туалета.
  • Избегайте тесного контакта с людьми с проблемами желудочно-кишечного тракта.
  • Воздержитесь от приготовления пищи, если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  • Продезинфицируйте игрушки вашего ребенка, вымыв их в мягком моющем средстве, чтобы предотвратить передачу инфекций.
  • Во время международных поездок используйте воду в бутылках для питья или чистки зубов.
  • Во время международных путешествий убедитесь, что лед в ваших напитках был приготовлен из воды в бутылках.
  • Ешьте хорошо приготовленное мясо и избегайте сырых продуктов.
  • Выполняйте упражнения на глубокое дыхание. Для этого также можно использовать пение, поскольку оно включает в себя дыхание и также служит отвлечением.
  • Сядьте прямо и расслабляйтесь примерно в течение часа после каждого приема пищи.
  • Используйте лекарства от тошноты, когда чувствуете тошноту, чтобы предотвратить рвоту.

Запросы, связанные с рвотой

Почему в некоторых случаях рвота чаще возникает по утрам?

Рвота по утрам часто указывает на повышение уровня гормонов беременности, таких как хорионический гонадотропин человека, или низкий уровень сахара в крови. Кроме того, стресс, усталость или путешествия могут способствовать утреннему недомоганию.

В редких случаях рвота по утрам, сопровождающаяся головной болью, может быть вызвана опухолью, которая оказывает давление на мозг.

Часто ли возникают рвота и тошнота во время менструации?

Женщины часто испытывают тошноту и рвоту до или во время менструации. Предполагается, что это вызвано гормональными изменениями, и проблема обычно проходит через день или два.

Использование обезболивающих или грелок может помочь уменьшить менструальные спазмы и облегчить тошноту у некоторых женщин.Также может помочь частое питание небольшими порциями.

Заключительное слово

Каждый человек в тот или иной момент страдает тошнотой и рвотой, но проблема обычно может быть решена с помощью надлежащего ухода за собой, отдыха и нескольких домашних процедур.

Если состояние сохраняется, ухудшается или учащается, вам следует пройти осмотр у врача, чтобы определить и устранить первопричину тошноты или рвоты.

Продолжить чтение Рвота: причины, лечение и когда обратиться к врачу Рекомендации
  1. Лете И., Аллуэ Ж.Эффективность имбиря в профилактике тошноты и рвоты во время беременности и химиотерапии. Идеи интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/. Опубликовано 31 марта 2016 г.
  2. Bameshki A, Namaiee MH, Jangjoo A, et al. Влияние перорального имбиря на предотвращение тошноты и рвоты после лапароскопической холецистэктомии: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Электронный врач. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878030/. Опубликовано 25 февраля 2018 г.
  3. Sites DS, Johnson NT, Miller JA, et al. Контролируемое дыхание с ароматерапией перечной мятой или без нее для облегчения симптомов послеоперационной тошноты и / или рвоты: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал медсестер перианестезии: официальный журнал Американского общества медсестер перианестезии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24461278. Опубликовано в феврале 2014 г.
  4. Амзаджерди А., Кешаварз М., Монтазери А., Бехради Р. Влияние аромата мяты на тошноту, рвоту и беспокойство у беременных.Журнал семейной медицины и первичной медико-санитарной помощи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6753788/. Опубликовано 28 августа 2019 г.
  5. Cronin SN, Odom-Forren J, Roberts H, Thomas M, Williams S, Wright MI. Эффекты контролируемого дыхания с ароматерапией или без нее при лечении послеоперационной тошноты. Журнал медсестер перианестезии: официальный журнал Американского общества медсестер перианестезии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408513. Опубликовано в октябре 2015 г.
  6. Avc HS, Ovayolu N, Ovayolu Ö.Влияние акупрессуры на тошноту-рвоту у пациентов с острым миелобластным лейкозом. Комплексная сестринская практика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27501207. Опубликовано в 2016 году.
  7. Cheong KB, Zhang J-ping, Huang Y, Zhang Z-jin. Эффективность акупунктуры в профилактике и лечении послеоперационной тошноты и рвоты — систематический обзор и метаанализ. PloS один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862842/. Опубликовано 13 декабря 2013 г.
  8. Hines S, Steels E, Chang A, Gibbons K.Ароматерапия для лечения послеоперационной тошноты и рвоты. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6494172/. Опубликовано 10 марта 2018 г.
  9. Doustfatemeh S, Imanieh MH, Mohagheghzade A, et al. Влияние черного чая (Camellia sinensis (L) Kuntze) на педиатрию с острой небактериальной диареей: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал доказательной дополнительной и альтернативной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871214/.Опубликовано в январе 2017 г.
  10. Mahboubi M. Foeniculum vulgare как ценное растение в управлении женским здоровьем. Журнал менопаузальной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6487283/. Опубликовано: апрель 2019 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Как вы можете избавиться от тошноты в домашних условиях

У тошноты много названий.Боль в желудке. Расстройство желудка. Это тошнотворное чувство.

Тошнота — распространенное явление, имеющее множество причин. Иногда тошнота является результатом неправильного выбора пищи. В других случаях это может быть предупреждение о пищевом отравлении, сердечном приступе, мигрени или утреннем недомогании.

Если вас тошнит, это не всегда означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем. В большинстве случаев тошнота несерьезная. Однако вам следует обратиться к врачу, если у вас есть:

  • Подозрение на пищевое отравление.
  • Рвота более 24 часов.
  • Кровь в рвоте.
  • Сильная боль в животе.
  • Головная боль и ригидность шеи.
  • Признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, нечастое мочеиспускание или темная моча.

Если у вас нет этих симптомов и вам просто нужно домашнее средство от тошноты, вот несколько рекомендаций от клиники Майо и Aurora Health Care:

  • Носите свободную одежду.
  • Используйте увлажнитель с холодным туманом или вентилятор.
  • Отдохни.Усталость может усилить тошноту. После еды отдыхайте в сидячем положении в течение часа.
  • Избегайте обезвоживания. Вы можете не чувствовать жажды, но питье очень важно. Попробуйте маленькими глотками холодные прозрачные газированные напитки. Попробуйте использовать соломинку. Избегайте кофеина и алкоголя.
  • Избегайте резких запахов. Запах дыма, еды и духов могут усилить тошноту.
  • Попробуйте прогуляться или сделать расслабляющие упражнения перед едой.
  • Если вас рвало, попробуйте пить небольшое количество прозрачной жидкости каждые 15 минут.
  • При утреннем тошноте может помочь витамин B6. Следуйте инструкциям провайдера.
  • Запишите, когда возникает тошнота и возможные причины (конкретные продукты, события, окружение), чтобы вы могли скорректировать свой рацион или расписание.

Вот несколько вариантов блюд и закусок:

  • Не ходите на кухню во время приготовления. Попросите принести еду или откройте окно во время приготовления еды.
  • Пейте жидкости за 30-60 минут до или после еды.
  • Не заставляйте себя есть любимую пищу, когда вас тошнит.
  • Ешьте медленно в расслабленном, хорошо вентилируемом месте.
  • Попробуйте мягкую пищу. Крекеры или тосты легко перевариваются. Вы можете попробовать BRAT — бананы, рис, яблочное пюре и тосты.
  • Ешьте больше в то время дня, когда вам удобнее есть. Многие считают утро лучшим.
  • Избегайте жирной, жирной или жареной пищи, сладких конфет, печенья и пирожных, острой или кислой пищи, продуктов с сильным вкусом и продуктов, выделяющих газ.
  • Прополоскать рот до и после еды — и после рвоты.

Некоторым помогает:

  • Имбирь. Жевать имбирь легко, или попробуйте полностью натуральный имбирный эль (проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что в нем есть имбирь). Или нарежьте свежий корень имбиря и сделайте из него чай.
  • Мята перечная. Попробуйте чашку мятного чая. Или пососите мятную конфету.
  • Пососите леденцы, такие как лимонные дольки, бочки из пивного корня, засахаренный имбирь или мяту перечной между приемами пищи.
  • Горькие и газированные напитки. Размешайте пять или шесть капель коктейльной горечи в стакане холодного тоника, содовой или имбирного эля.
  • Чай, прозрачные супы, ароматизированный желатин, фруктовое мороженое, кубики льда или пищевые добавки.
  • Электрогрелка. Для временного облегчения прижмите теплую подушку к животу. Тепло помогает расслабить мышцы. Постарайтесь не использовать его слишком долго.

Все люди разные. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти средство, которое лучше всего подойдет вам.

Мужайтесь, большую часть времени расстройство желудка пройдет, и вы почувствуете себя лучше. Если вас рвет более двух раз в день, самое время позвонить своему врачу.

Информация, представленная на этом сайте, предназначена для общих информационных и образовательных целей. Он не предназначен для замены совета вашего врача. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас проблемы со здоровьем.

Что вызывает рвоту? 7 причин, почему и как это облегчить

Назовете ли вы это рвотой, рвотой, тряской, якобы, рвотой, швырянием или вздыблением, одно можно сказать наверняка: в рвоте нет ничего забавного.И, как будто ощущение рвоты недостаточно, может быть трудно понять, почему ваше тело реагирует таким образом.

Рвота — это симптом, связанный с целым рядом различных заболеваний, расстройств и недомоганий. В Интернете вы найдете десятки и десятки гипотетических объяснений того, почему сработал этот телесный механизм.

В этой статье мы подробно рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин рвоты.

Имя или причина Описание Лечение
Гастроэнтерит Также известен как «желудочный грипп», хотя на самом деле это не вирус гриппа.Технически вызывается норовирусами, которые распространяются при употреблении в пищу недоваренных / сырых фруктов, овощей и моллюсков или при контакте с инфицированным человеком. Обычно очищается самостоятельно через 3-5 дней. Пейте много воды, чтобы бороться с обезвоживанием.
Пищевое отравление Бактериальная инфекция, передающаяся через испорченную или гнилую пищу. Общие типы бактерий включают кишечную палочку, листерии и сальмонеллы. Обычно разрешается в течение 1-3 дней. Больше отдыхайте и избегайте обезвоживания.
Движение при движении Конфликт внутри чувств системы баланса. Часто в море ваше внутреннее ухо улавливает движение, но глаза не видят волн. Есть много лекарств, отпускаемых без рецепта, для уменьшения симптомов. Газированные напитки и свежий воздух также могут принести облегчение.
Инфекция уха Бактериальная инфекция, вызывающая опухание евстахиевой трубы в ухе.Это может привести к дисбалансу ваших системных чувств, вызывая тошноту и рвоту. Антибиотики прописаны.
Беременность Тошнота и рвота — частые симптомы беременности, вероятно, из-за изменений, которые претерпевает организм, чтобы поддержать ребенка. Отсутствие обезвоживания помогает уменьшить тошноту во время беременности.
Кислотный рефлюкс Неправильное функционирование нижнего сфинктера пищевода, из-за которого желудочная кислота перемещается вверх к пищеводу. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как антациды, операции и изменения образа жизни.
Напряжение Сильные эмоции иногда могут вызывать тошноту и рвоту. Социальная тревога, беспокойство по поводу производительности, факторы стресса, страх, перевозбуждение могут вызвать тошноту. Не представляет серьезной проблемы, но упражнения на глубокое дыхание и успокаивающие техники могут помочь.

Когда обращаться за медицинской помощью при тошноте и рвоте

Людей рвет по разным причинам, но именно серьезность ситуации должна определять, обращаться за медицинской помощью или нет.Что-то вроде пищевого яда, как правило, не о чем беспокоиться — просто дайте ему идти своим чередом. То же самое касается приступов укачивания и рвоты от стресса.

Однако есть несколько случаев, когда посещение отделения неотложной помощи или неотложной помощи, несомненно, необходимо. Итак, если вы испытываете тошноту и рвоту, почему бы вам выбрать центр неотложной помощи вместо посещения отделения неотложной помощи или наоборот?

Как правило, если вы испытываете какие-либо симптомы, которые могут рассматриваться как «опасные для жизни», вам следует немедленно обратиться в скорую помощь. Все, что не является опасным для жизни, обычно может быть обработано в неотложной помощи. Примеры симптомов, указывающих на чрезвычайную ситуацию:

  • Боль в груди
  • Затрудненное дыхание
  • Травма головы
  • Ход
  • Сильное кровотечение
  • Потеря зрения
  • Рвота кровью

Хотя рвота и тошнота никогда не приносят комфорта, существует значительная разница между симптомом, угрожающим жизни, и общим дискомфортом от рвоты.Если в вашей рвоте не видны следы крови, вы, скорее всего, можете обратиться за медицинской помощью в местную службу неотложной помощи, а не в отделение неотложной помощи.

Что происходит, когда нас рвет?

Люди — одно из немногих млекопитающих, которых рвет в природе. В зависимости от состояния или причины, мозг посылает сигнал диафрагме и желудку, который продвигает пищу вверх по пищеводу и изо рта.

По определению VIVO Pathophysiology, рвота составляет:

«насильственное изгнание содержимого желудка и часто проксимального отдела тонкой кишки.

Большинство исследователей согласны с тем, что рвота возникает в результате трех событий:

Тошнота

Дискомфортное ощущение, при котором у человека возникает ощущение, что его вырвет. Ученые не пришли к единому мнению о том, каким образом мозг обрабатывает это ощущение, но почти все люди по той или иной причине испытывают тошноту. Примечание: тошнота не всегда приводит к рвоте.

Рвота

Когда живот неоднократно сжимается, что многие люди называют «вздутием живота».«Физиологически это спазматические дыхательные движения с закрытой голосовой щелью. Незнакомы с голосовой щелью? Это пространство между голосовыми связками, расположенным в гортани.

Рвота

Сначала делается глубокий вдох, голосовая щель закрывается, а гортань открывает верхний сфинктер пищевода. Во-вторых, диафрагма сжимается, создавая отрицательное давление, открывая пищевод. Затем мышцы живота сокращаются, и давление в желудочной системе усиливается. Это очищает проход для содержимого желудка, которое выходит через открытый пищевод и выходит изо рта.

Можете ли вы остановить рвоту?

Это действительно зависит от ситуации. Иногда рвота — необходимая функция организма, которая в конечном итоге защищает вас в долгосрочной перспективе. Например, употребление алкоголя в количестве, достаточном для достижения токсичного уровня в крови, приведет к рвоте. В этом случае рвота — это попытка вашего тела вернуться к нетоксичному уровню.

Другой пример — когда тело рвет, чтобы избавиться от бактериальной инфекции, такой как кишечная палочка.

Тем не менее, если вы испытываете тошноту из-за чего-то вроде укачивания или стресса, можно предотвратить стадию рвоты.

Попробуйте воспользоваться этими полезными советами:

  • Сядьте или лягте, подперевшись
  • Избегайте физической активности
  • Выпейте что-нибудь сладкое, например имбирный эль или Gatorade
  • Избегайте алкоголя, кофеина и кислых напитков, таких как апельсиновый сок
  • Пососите ледяную стружку или выпейте холодный напиток
  • Избегайте жирной и острой пищи
  • Практикуйте упражнения на глубокое дыхание

Гастроэнтерит

Забавный факт: желудочного гриппа на самом деле не существует. Когда люди говорят о желудочном гриппе или желудочном заболевании, на самом деле они говорят о таком вирусе, как норовирус. С более чем 19 миллионами случаев в год норовирус невероятно распространен и очень неприятен. Часто заболевание желудка приводит к тошноте и рвоте.

Это вирус, который передается при прикосновении к носу, рту или глазам после контакта с носителем инфекции. Это также может быть вызвано употреблением пищи, зараженной вирусом.

Обычно норовирус вызывает 1-3 дня дискомфорта, пока организм не уничтожит его.Это частая причина рвоты, но вы ничего не можете сделать, кроме как дать вирусу развиваться. Не забывайте пить, следуйте указаниям B.R.A.T. диета и избегайте кофеина и алкоголя.

При появлении опасных для жизни симптомов как можно скорее посетите отделение неотложной помощи.

Пищевое отравление

Все были здесь раньше. Возможно, вы съели немного еды, оставленной на ночь, или бесстрашно съели сомнительные суши. В любом случае пищевое отравление — еще одна частая причина рвоты.

Пищевое отравление — это общий термин для обозначения одного из многих неспецифических заболеваний, передающихся через пищу. Обычно, говоря о пищевом отравлении, мы говорим о таких бактериях, как кишечная палочка, листерия или сальмонелла.

Обычно организм может очиститься от бактерий в течение 48 часов. Рвота обычно помогает избавиться от бактерий, и часто рвота сопровождается тошнотой. В некоторых случаях вам могут потребоваться антибиотики, которые можно приобрести после обращения за неотложной помощью.

Болезнь движения

У некоторых чтение в машине или нахождение в неспокойной воде может вызвать укачивание. Это ощущение возникает, когда есть разница между движением, воспринимаемым вашим внутренним ухом, и движением, которое вы видите глазами.

Это несоответствие между тем, как ваша сенсорная система воспринимает окружающий мир, может привести к тошноте, которая затем может вызвать рвоту.

Беременность

Хотя все мы знаем, что утреннее недомогание и тошнота во время беременности — обычное явление, исследователи не совсем уверены, что их вызывает. Наиболее распространенная теория — это количество физических изменений, происходящих в организме. Между гормональными изменениями и стрессом может быть множество причин.

Многие называют это «утренним недомоганием», но правда в том, что тошнота может появиться в любой момент беременности. У некоторых тошнота начинается уже на 4 неделе беременности. Было заявлено, что примерно половина женщин, испытывающих тошноту во время беременности, чувствуют облегчение примерно через 14 недель.

К сожалению, тошнота и рвота считаются нормальным периодом беременности.Кроме того, чтобы лечь и не пить, вам просто нужно позволить процессу идти своим чередом.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором пищеварительная система организма функционирует неправильно. Нижний сфинктер пищевода (НПС) позволяет желудочной кислоте и непереваренной пище подниматься по пищеводу, а не закрывается. Кислый привкус желудочной кислоты может вызвать тошноту и даже рвоту.

Часто коррекция кислотного рефлюкса требует изменения образа жизни. Жареная пища, цитрусовые, острая пища, кофеин, газированные напитки и алкоголь иногда могут ослабить LES.Другие изменения в образе жизни, которые могут уменьшить эпизоды кислотного рефлюкса, включают отказ от курения, поднятие головы во время сна и отказ ложиться после еды. Антациды также могут обеспечить немедленное облегчение кислотного рефлюкса.

Напряжение

Были ли вы когда-нибудь следующим в очереди на какое-то публичное выступление и чувствовали тошноту? Или, может быть, у вас в животе были бабочки прямо перед тем, как признаться в своих чувствах влюбленным? События реального мира могут вызвать серьезное беспокойство, а это может вызвать физическую реакцию.

Помимо социального беспокойства или беспокойства по поводу производительности, страх может вызвать такую ​​же реакцию. А на другом конце спектра — крайние случаи азарта! Иногда сильные эмоции могут вызвать мгновенную тошноту и, возможно, рвоту. Все, что вы можете сделать, чтобы избавиться от тошноты от стресса, — это выполнять упражнения на глубокое дыхание и пить что-нибудь холодное и игристое.

К сожалению, стресс — это часть жизни, с которой каждый должен иметь дело!

Заключение: причины рвоты

Есть так много разных причин рвоты.Как правило, какие-то проблемы с телом приводят к тошноте, а тошнота может привести к рвоте. Иногда рвота — это средство борьбы с инфекцией, а иногда рвота — результат психологического стресса.

Рвота вызывает ужасные ощущения и может заставить вас думать, что ситуация еще хуже, чем она есть на самом деле. Даже ощущение тошноты перед рвотой кажется ужасным, но тошнота не всегда означает, что вас действительно вырвет.

В случае сомнений, если вас тошнит или вас недавно рвало, попробуйте соблюдать диету BRAT:

  • B — Бананы
  • R — Рис
  • A — Яблоки
  • T — тосты

И больше всего на свете, избегайте обезвоживания и много отдыхайте! Если ваша рвота и тошнота продолжаются более 24 часов, не забудьте зарегистрироваться в ближайшем центре неотложной помощи GoHealth, используя виджет ниже!

Посмотрите наши цены на доплаты и посещения в тот же день, со страховкой и без нее.

GoHealth Urgent Care сотрудничает со следующими региональными поставщиками медицинских услуг:

натуральных домашних средств от тошноты и рвоты — 20 домашних средств от тошноты и рвоты

Если тошнота и рвота не проходят, вот несколько домашних средств из кухни, чтобы их заменить:

Домашние средства из холодильника

Клюквенный сок. Иногда рекомендуется избегать твердой пищи в течение дня, когда вас тошнит и рвота, но не отказывайтесь от жидкости.Пейте клюквенный сок во время голодания. Как правило, это плохо влияет на пищеварительный тракт.

Лимонный сок. Смешайте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. И это лекарство поставляется с народной инструкцией: окуните палец в смесь и лизните его, чтобы вы принимали его медленно.

Сок лайма. Для немедленного купирования тошноты / рвоты смешайте 1 стакан воды, 10 капель сока лайма и 1/2 чайной ложки сахара. Затем добавьте 1/4 чайной ложки пищевой соды и выпейте.

Молоко. Не пей прямо. Вместо этого попробуйте этот рецепт старинных молочных тостов, чтобы получить мягкую пищу, которую легко съесть при тошноте и рвоте. Нагрейте 1 стакан молока до горячего, но не до кипения. Выложите в миску. Затем возьмите 1 кусок тоста, слегка намазанный маслом, и добавьте его в молоко. Ешьте медленно.

Лук репчатый. Выдавите 1 чайную ложку сока лука. Смешайте с 1 чайной ложкой тертого имбиря и принимайте от тошноты.

Домашние средства из полки для специй

Бадьян. Это помогает избавиться от тошноты и рвоты. Влейте анис в чай, поместив 1/4 чайной ложки в 1/2 стакана кипятка. Настаивайте пять минут. Процедить и пить 1 раз в день. Или посыпьте анисом мягкие овощи, такие как морковь или тыква. Если ваш желудок переносит фрукты во время или сразу после приступа тошноты или рвоты, попробуйте анис на печеных яблоках или грушах.

Корица. Замочите 1/2 чайной ложки порошка корицы в стакане кипятка, процедите и пейте при тошноте.Не пробуйте это средство, если вы беременны.

Гвоздика. Это хороший чай от тошноты. Заварите чашку, добавив 1 чайную ложку порошка гвоздики в чашку с кипятком. Процедите остатки гвоздики и выпейте по мере необходимости.

Тмин. Заварите чай с 1 чайной ложкой семян тмина и щепоткой мускатного ореха, чтобы успокоить проблемы с животом.

Фенхель. Измельчите 1 столовую ложку семян и настаивайте десять минут в стакане кипящей воды.Подсластить по вкусу медом. При тошноте пейте по глотку.

Имбирь. Без сомнения, имбирь — лучшее лекарство от болезней желудка. В любом виде избавит от тошноты. Попробуйте имбирный чай, имбирные пряники или имбирные хлопья. Если вы путешествуете, возьмите с собой имбирные палочки или кристаллизованный имбирь вместо таблеток или пластырей от укачивания. Исследования показывают, что имбирь более эффективен, чем зелье, которое вы покупаете в аптеке. Однако откажитесь от имбирных элей, если они не содержат настоящего имбиря.Большая часть современного имбирного эля не имеет лечебного имбиря.

Монетный двор. Мятный чай снимает тошноту. Просто погрузите примерно 1 столовую ложку сухих листьев в 0,5 л горячей воды на 30 минут; процедить и выпить. Не выбрасывайте листья мяты, когда пьете чай. Вместо этого ешьте их. Отварные листья мяты тоже могут вылечить тошноту.

Домашние средства из шкафа

Уксус. Иногда запах рвоты может вызвать дополнительную рвоту или продолжающуюся тошноту.После рвоты смойте оставшиеся частицы изо рта 1/4 стакана воды и 1/4 стакана уксуса в стакане на 4 унции. Желудочные кислоты в рвотных массах могут сильно повредить зубную эмаль. Просто смойте, не полощите. Это также освежит ваше дыхание.

С этими домашними средствами у вас теперь есть отличные инструменты для предотвращения и остановки тошноты и рвоты. Как только вы справитесь с тошнотой, вы сможете начать есть, пить и поправляться.

Для получения дополнительных сведений о состояниях, связанных с тошнотой и рвотой, перейдите по следующим ссылкам:

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр — внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, включая Reader’s Digest, Prevention , Men’s Health, Better Homes and Gardens , The New York Times, и The Los Angeles Times . Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health .

Элис Леш Келли — писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman’s Day, Reader’s Digest, Eating Well и Health . Она является соавтором трех книг о женском здоровье.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследования, написания и редактирования газет и журналов.Она является автором четырех книг, в том числе «Хорошо жить с аллергией» .

Мишель Прайс Манн — писатель-фрилансер, писавший для таких публикаций, как журналы Weight Watchers и Southern Living . Бывшая помощница редактора по вопросам здоровья и фитнеса в журнале Cooking Light , ее профессиональная страсть — изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, М.Д., — заместитель редактора журнала The Scientist (www.the-scientist.com). Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide Boston Globe, The Lancet и USA Today. Он занимал должности клинического доцента медицины и адъюнкт-профессора журналистики в Нью-Йоркском университете. (McGraw-Hill, 2004) и писал для публикаций, включая

Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии, , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Государственного университета Пенсильвании.Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине», и Explore. Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *