Содержание

препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

Ключевые теги: средство от боли в тазобедренных суставах, купить препараты выводящие мочевую кислоту из суставов, сайт лечение суставов.


мениск коленного сустава лечение операция, лечение суставов сывороткой, ревматизм коленного сустава лечение, препараты для суставов при коксартрозе, лечение суставов лопухом

Что такое препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает. О препарате Артрофиш я знаю не понаслышке, так как сам его использовал. Мне нравится то, что медикамент имеет натуральный состав и не вредит здоровью человека. Кроме того, лекарство помогает при разнообразных заболеваниях суставов, поэтому я рекомендую его своим пациентам.


Официальный сайт препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

Состав

При лечении подагры препараты, выводящие мочевую кислоту, играют ключевую роль.

Ведь это заболевание развивается в результате нарушения пуринового обмена и накопления солей в разнообразных тканях и органах, преимущественно в суставах. Принципы лечения. Как снизить уровень мочевой кислоты в крови. Узнайте, как вывести соли мочевой кислоты из суставов. Как убрать мочевую кислоту при помощи таблеток и других лекарств, народных рецептов. Лечение подагры препаратами, выводящими мочевую кислоту. 2 Причины повышения уровня мочевой кислоты. 3 Препараты, выводящие мочевую кислоту. При избыточном накоплении данных веществ может развиться подагра, которая несет вред суставам и приводит к разрушению суставной капсулы при отсутствии должного внимания к состоянию. Как вывести мочевую кислоту из суставов: эффективные медикаменты, диета. При нарушениях обмена пуриновых соединений повышается содержание мочевой кислоты в крови, а ее соли откладываются в суставных структурах. Обзор самых лучших лекарств выводящих мочевую кислоту. Лекарства от подагры действуют по двум направлениям. Препятствует отложению кристаллов в мягких тканях, суставах на ногах и руках, растворяет уже отложившиеся соли.
Таким образом, устраняет главную причину подагрического воспаления. Хорошо выводит мочевую кислоту из организма лимон. Когда перед человеком встает вопрос: как вывести. Аспаркам. Это лекарство довольно активно помогает вывести вредные соли из организма. При этом препарат при правильном использовании применим даже у детей. Канефрон, Уролесан. Вывести соли мочевой кислоты из суставов поможет томатный сок. Этот простой и любимый многими продукт прекрасно очищает организм от вредных кристаллов. Разбираясь, какие есть препараты, выводящие мочевую кислоту из суставов, следует уделить внимание Аллопуринолу. Этот лекарственный. Лечение подагры: препараты, выводящие мочевую кислоту из суставов народными средствами. Чем и как вывести мочевую кислоту из организма при подагре? Народные рецепты при заболеванииМедикаментозное лечение при повышенном уровне мочевой кислотыПравильное питание при. При лечении подагры препараты, выводящие мочевую кислоту, играют ключевую роль. Ведь это заболевание развивается в результате нарушения пуринового обмена и накопления солей в разнообразных тканях и органах, преимущественно в суставах.
Принципы лечения. Как снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Результаты испытаний

У моей мамы болят колени ну когда она начала принимать артофиш , она не может ходить это почему так .кто не будь скажете это так бывает .она не может стать с спостели .мы звонили они сказали что нужен постельный режим.Ну от этого будет какие то изменения Пользователи разделились на две категории. Первую группу включают довольные покупатели, чьи ожидания оправдались. Они отметили, что Артрофиш быстро снимает воспаления суставов и боль, а регулярное применение позволяет в несколько раз уменьшить количество лекарств. Вторая группа осталась недовольна покупкой. После расспросов стало ясно, что товар для суставов был приобретён не на официальном сайте, а значит – получили подделку. Помните: настоящий Артрофиш имеет сертификаты и дипломы.

Мнение специалиста

Специалисты рекомендуют использовать лекарство при наличии соответствующих показаний. Если у пациента часто болит колено, то ему рекомендуется использовать лекарство. Препарат ускоряет процесс формирования связок и сухожилий, поэтому его применяют после травм. Артрофиш укрепляет волосы и ногти, повышает эластичность кожных покровов. Применяется лекарство в комплексной терапии при заболеваниях суставов дегенеративного или воспалительного характера, а именно при: артрозе; артрите; остеоартрите; бурсите; остеохондрозе и т.д.

Лечение Суставов Все о лечении суставов. Задать вопрос. Суставы. Лечение артроза в стационаре. Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Артроз стационарное лечение. Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня!. Как правильно лечить артроз суставов. Суставы в организме человека несут ежедневную физическую нагрузку при ходьбе, стоянии, наклонах. Врач который лечит артроз: ортопед, травматолог, ревматолог Если у больного возникает артроз любого сустава, то его первый вопрос – к какому врачу обратиться? Однако полиэтиологическая сущность патологии и стадийность. Стационарное лечение. Сроки стационарного лечения разнятся в зависимости.

Лечение суставов магнитами в домашних условиях. У многих людей старше 40 лет появляются боли в суставах: коленных, голеностопных, локтевых. Лечение деформирующего артроза в Санкт-Петербурге. Смотрите 9 анкет специалистов, фото, читайте отзывы и звоните — консультант быстро подберёт нужную вам кандидатуру на PROFI.RU. 8 (800) 333-45-45 Выбирайте. В разделе Лечение заболеваний суставов вы можете узнать, где можно вылечить соответствующее заболевание в Санкт-Петербурге, найти адреса и телефоны. Лечение артроза. Эндопротезирование коленного сустава. Анкета для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями в стационарных условиях. Вакансии. Новости. Лечение артроза суставов народными методами. Работоспособность суставов – важнейший критерий качества жизни. К сожалению, движение без ограничений и боли недостижимо для множества людей, большинство из которых далеко. Лечение артроза в Санкт-Петербурге не составит большого труда, поскольку в городе огромное количество специализированных центров.
Лечение артроза суставов проводится в комплексе. При выборе врачебной тактики в первую очередь учитывается стадия и локализация патологического процесса, а также возраст и общее состояние пациента. Для купирования болей.

Назначение

Капсулы Артрофиш — комплекс из хрящевой ткани морских организмов. Преимущества натурального хондроитина и глюкозамина давно известны: противовоспалительная активность компонентов хрящевой ткани в 50-100 раз выше, чем у подобных веществ из крупного рогатого скота.

Препателлярный бурсит коленного сустава возникает из-за воспаления в сумке с одноименным названием, которая находится прямо над суставом. 2015-12-30. Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях народными средствами. На сегодняшний день наиболее часто встречаемым заболеванием. 3 Воспаление коленного сустава: лечение в домашних условиях народными средствами и не только. 4.8 Лечение заболевания в клинике. 4.9 Способы лечения в домашних условиях. 5 Домашнее лечение воспаления в коленном суставе.

5.1 Особенности питания. 5.2 Народные способы. Также в домашних условиях для лечения воспаления коленного сустава можно применять прикладывание холода.Воспаление коленного сустава: лечение. Не существует единого алгоритма действий, позволяющих устранить все виды. При таком заболевании, как воспаление коленного сустава, лечение в домашних условиях можно начинать только после консультации с врачом. Использование народных средств помогает избавиться от неприятных симптомов и улучшить общее состояние организма. Количество людей, имеющих патологии. Лечение воспаления коленного сустава. Если заболевание находится на начальной стадии развития, допустимо проводить лечебную гимнастику в домашних условиях. Делает лечение воспаления коленного сустава действенным. Позволяет расслабить пораженный участок, снять боль. На фото воспаление коленного сустава при бурсите. Главное при лечении бурсита — снять нагрузки с коленного сустава и защитить его от травм. В простых случаях проводится лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях.
Причины. Причины воспалений в колене могут быть разными. Воспаление коленного сустава, лечение в домашних условиях – меры, принимаемые без врачебного контроля. Такое лечение накладывает ответственность на человека, так как результат зависит только от его внимательности и терпения. Чаще всего применяют аптечные мази и компрессы, народные. Поэтому при диагнозе воспаление коленного сустава лечение в домашних условиях позволит значительно улучшить состояние. Боль в коленях — как лечить в домашних условиях? Терапия с применением лекарств, приготовленных по бабушкиным рецептам, давно применяется для устранения боли. Поэтому при диагнозе воспаление коленного сустава лечение в домашних условиях позволит значительно улучшить состояние. Боль в коленях — как лечить в домашних условиях? Терапия с применением лекарств, приготовленных по бабушкиным рецептам, давно применяется для устранения боли.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа препараты выводящие мочевую кислоту из суставов.

Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

препараты выводящие мочевую кислоту из суставов. турецкие препараты для суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Воспаление лучезапястного сустава: лечение и клинические особенности. Артрит лучезапястного сустава – воспалительное заболевание. Вся правда о: лечение лучезапястного сустава и другая интересующая информация о лечении. Довольно часто лучезапястный сустав начинает доставлять человеку неудобство. Причем значительное, поскольку. 2 Боль в запястье правой и левой руки: причины и лечение лучезапястного сустава. 2.1 Почему болит в запястье? 2.2 Боль в руке при ревматоидном артрите. 2.3 Растяжение связок. 2.4 Профессиональные заболевания. 2.5 Боль. Лечение остеоартроза лучезапястного сустава. Спиртовая настойка из острого перца. Необходимо взять 3-4 стручка красного горького перца (можно использовать. Лечение боли в лучезапястном суставе зависит от причины, её вызвавшей.

Поэтому, не существует общепринятого способа, которым можно убрать болевые. Лучезапястный сустав — это участок руки, соединяющий кисть и предплечье. Лучезапястный сустав болит очень острой болью и вызывает сильный дискомфорт. Боль и неприятные ощущения в запястье руки сопровождается. Лучезапястный сустав: причины возникновения боли, лечение артрита запястного сустава, артроза лучезапястного сустава и профилактика. Лечение боли в лучезапястном суставе. Лечение лучезапястного сустава народными средствами: тендовагинит, артроз. Кисть имеет исключительно важное значение в повседневной жизни и профессиональной деятельности человека.


Официальный сайт препараты выводящие мочевую кислоту из суставов

✔ Купить-препараты выводящие мочевую кислоту из суставов можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


О препарате Артрофиш я знаю не понаслышке, так как сам его использовал. Мне нравится то, что медикамент имеет натуральный состав и не вредит здоровью человека. Кроме того, лекарство помогает при разнообразных заболеваниях суставов, поэтому я рекомендую его своим пациентам. Воспаление лучезапястного сустава: лечение и клинические особенности. Артрит лучезапястного сустава – воспалительное заболевание. Вся правда о: лечение лучезапястного сустава и другая интересующая информация о лечении. Довольно часто лучезапястный сустав начинает доставлять человеку неудобство. Причем значительное, поскольку. 2 Боль в запястье правой и левой руки: причины и лечение лучезапястного сустава. 2.1 Почему болит в запястье? 2.2 Боль в руке при ревматоидном артрите. 2.3 Растяжение связок. 2.4 Профессиональные заболевания. 2.5 Боль. Лечение остеоартроза лучезапястного сустава. Спиртовая настойка из острого перца. Необходимо взять 3-4 стручка красного горького перца (можно использовать. Лечение боли в лучезапястном суставе зависит от причины, её вызвавшей. Поэтому, не существует общепринятого способа, которым можно убрать болевые. Лучезапястный сустав — это участок руки, соединяющий кисть и предплечье. Лучезапястный сустав болит очень острой болью и вызывает сильный дискомфорт. Боль и неприятные ощущения в запястье руки сопровождается. Лучезапястный сустав: причины возникновения боли, лечение артрита запястного сустава, артроза лучезапястного сустава и профилактика. Лечение боли в лучезапястном суставе. Лечение лучезапястного сустава народными средствами: тендовагинит, артроз. Кисть имеет исключительно важное значение в повседневной жизни и профессиональной деятельности человека. У моей мамы болят колени ну когда она начала принимать артофиш , она не может ходить это почему так .кто не будь скажете это так бывает .она не может стать с спостели .мы звонили они сказали что нужен постельный режим.Ну от этого будет какие то изменения

Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает.

У моей мамы болят колени ну когда она начала принимать артофиш , она не может ходить это почему так . кто не будь скажете это так бывает .она не может стать с спостели .мы звонили они сказали что нужен постельный режим.Ну от этого будет какие то изменения

Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает.

Как быстро вывести кристаллы мочевой кислоты из организма, чтобы предотвратить подагру

Рецепт с пищевой содой очень эффективен!

Подагра является проблемой, которая возникает в основном у тех, у кого проблемы с работой почек. Они не справляются со своей функцией выведения мочевой кислоты. Излишки кислоты в организме приводят к образованию небольших кристаллов, которые откладываются в суставах ног. Подагра сопровождается отечностью ног и невыносимой болью суставов.

Как избавиться от кристаллизации мочевой кислоты.

Прежде всего следует изменить образ жизни и особенности питания. Вы должны есть больше овощей и органических продуктов, рыбы, мяса и цельного зерна. Исключите продукты с содержанием насыщенных жиров и обработанного сахара, а так же ограничьте количество употребляемого алкоголя.

Кроме того, рекомендуется выпивать каждый день как можно больше воды. Это повысит способность организма нормально избавляться от токсичных отходов и мочевой кислоты.

Так же бороться с подагрой могут помочь некоторые средства, которые вы можно приготовить в домашних условиях.

Пищевая сода: Смешайте ½ чайной ложки пищевой соды с большой порцией воды. Выпивайте этот напиток как можно чаще.

Сок лимона: Он снизит вероятность образования кристаллов мочевой кислоты. Выдавливайте большую часть лимона в стакан с водой. Пейте по утрам перед завтраком.

Яблочный уксус: Это может помочь «подщелачивать» ваш организм, поскольку яблочный уксус содержит яблочную кислоту. Эта кислота разрушает мочевую кислоту и выводит ее из организма. Разведите 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса в стакане воды (200 мл). Выпивайте два раза в день, перед основным приемом пищи.

Куркумин: Главный компонент куркумы. Она обезопасит ваши почки. Более того, куркума, обладает прекрасными противоинфекционными свойствами.

Ананасы: в ананасах содержится бромелайн. Бромелайн играет роль болеутоляющего и дает успокаивающий анти-инфекционный эффекты.

Семена льна: Они обладают различными лечебными свойствами и могут снизить уровень мочевой кислоты.

 

Источник: fithacker.ru

Как понизить мочевую кислоту в крови?

Повышение мочевой кислоты в крови говорит о начале серьезных заболеваний, которые пока еще могут не проявляться каким-либо иным способом. Это компонент, который образуется в результате расщепления пурины в пищеварительном тракте. Пурины много в продуктах питания (печень, сушеная фасоль, пиво, макрель, пр.), но в здоровом организме она выводится почками с мочой после преобразования. Мочевая кислота, которая не вывелась вовремя, способствует развитию подагры и почечной недостаточности.

Чтобы избавиться от осложнений и появления серьезных заболеваний, следует помочь организму вывести накопленный продукт распада. В противном случае состояние приобретет аномальные формы и будет называться гиперурикемией.

Как понизить мочевую кислоту в крови?

  • Медикаментозная терапия. Врач, проводивший обследование и обнаруживший высокие показатели мочевой кислоты в организме человека, назначит лекарственные препараты, действие которых направлено на уменьшение внешних признаков болезни (снижение воспаления, курирование болевых ощущений, пр).
  • Помочь себе можно и нужно самостоятельно, выполняя назначения специалиста и поддерживая нормальный уровень вредного для организма компонента народными методами.

Помощь в домашних условиях

  • Следует избегать продуктов питания, содержащих мочевую кислоту: мясо и печень животных, хлебобулочные изделия и пирожные, алкоголь, сиропы, продукты, богатые фруктозой.
  • Нужно увеличить количество выпитой в сутки жидкости. При усиленном выведении мочи, мочевая кислота тоже устраняется из организма быстрее. Особенно если пить простую некипяченую воду без газа.
  • Срочное избавление от лишнего веса. Ожирение повышает риск накопления опасного для здоровья продукта обмена в крови, провоцирующего подагру. Снизить риски заболевания можно путем похудения. Только нельзя использовать для этого различные медикаменты, которых сегодня полно в аптеках. Лучше заняться спортом, ограничить себя в еде, соблюдать режим труда и отдыха.

Прием лекарственных препаратов и выполнение рекомендаций специалистов позволит добиться стабилизации, а затем и улучшения состояния. Результаты терапии необходимо регулярно отслеживать, сдавая анализы, прислушиваясь к мнению лечащего врача, выполняя все его рекомендации. Способы лечения недуга зависят только от его причин, поэтому два человека с одним диагнозом могут получать совершенно разные медикаментозные средства, что является абсолютной нормой и не должно вызывать сомнений в квалификации доктора.

увеличение потенции у мужчин народными средствами

увеличение потенции у мужчин народными средствами

увеличение потенции у мужчин народными средствами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое увеличение потенции у мужчин народными средствами?

Биоманикс – это препарат для повышения либидо и увеличения размеров полового члена. В его состав входят натуральные вещества, благодаря чему он имеет меньше противопоказаний и побочных реакций (если сравнивать с медикаментозными лекарствами). Биоманикс, как прописано в инструкции по применению, предназначен для мужчин, которые страдают расстройством эректильной функции, а также нарушением андрогенного уровня в организме.

Эффект от применения увеличение потенции у мужчин народными средствами

А мне Biomanix на все сто понравился, я раньше виагру принимал, но она сердце лихо садит и давление повышает, а этот препарат только лучше и здоровее меня делает. Я не только улучшение в потенции чувствовал, но и весь мой организм здоровее становился, не знаю как правильно описать, я просто прекрасно себя чувствовал, при этом с очень крепкой и здоровой потенцией.

Мнение специалиста

С приемом Biomanix эрекция станет больше и тверже. Член будет быстрее вставать, а с этим отпадут все переживания по поводу дисфункции. Восстановление после секса будет проходить быстрее, а это значит, что организм будет способен на несколько раз подряд, абсолютно без усталости. Член станет длиннее, толще, увеличится в объёме, и будет более мужественным. В течение нескольких недель применения Biomanix и полной его абсорбции организмом, сексуальность станет такой же сильной, как в подростковом возрасте.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ увеличение потенции у мужчин народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Столкнулся с серьезными проблемами в сексуальной жизни после долгого курса лечения сильными химпрепаратами. Для восстановления утраченной потенции доктор выписал мне таблетки Biomanix. Пропил два полных курса, сочетая их с массажем и физиопроцедурами. В итоге полностью устранил проблему и смог вернуться к нормальной жизни и отношениям с любимой женщиной.

Света

А мне Biomanix на все сто понравился, я раньше виагру принимал, но она сердце лихо садит и давление повышает, а этот препарат только лучше и здоровее меня делает. Я не только улучшение в потенции чувствовал, но и весь мой организм здоровее становился, не знаю как правильно описать, я просто прекрасно себя чувствовал, при этом с очень крепкой и здоровой потенцией.

Уже не так остро чувствовал сексуальное желание. Поделился с другом, он и посоветовал, рассказав о таблетках для потенции Biomanix. Насколько я понял они не влияют на здоровье, но восстанавливают потенцию. Я их купил, принимал по 2 капсулы каждый день и пройдя курс ощутил прилив мужских сил. Причем никаких побочек от таблеток нет. Всё стало как прежде, даже лучше. Где купить увеличение потенции у мужчин народными средствами? С приемом Biomanix эрекция станет больше и тверже. Член будет быстрее вставать, а с этим отпадут все переживания по поводу дисфункции. Восстановление после секса будет проходить быстрее, а это значит, что организм будет способен на несколько раз подряд, абсолютно без усталости. Член станет длиннее, толще, увеличится в объёме, и будет более мужественным. В течение нескольких недель применения Biomanix и полной его абсорбции организмом, сексуальность станет такой же сильной, как в подростковом возрасте.
Статья для мужчин с 32 лучшими народными средствами для повышения потенции за 3 дня или более. . Ранее мы уже писали об увеличении выносливости в постели с хорошими приемами для этого. Рейтинг эффективных народных средств для потенции, ТОП лучших способов для мужчин, что и как употреблять для повышения мужской силы за 3 дня и больше, отзывы. . Как поднять потенцию у мужчин народными средствами, всего за 3 дня. 26982 3. Чтобы усилить либидо и эрекцию, нужно вести активный. В статье сделаем обзор народных средств для повышения мужской потенции, приведем рецепты их приготовления в домашних условиях и расскажем в каких случаях народная медицина противопоказана. 37 народных способов и средств, для быстрого повышения мужского либидо в домашних условиях. . Правильные народные средства быстро повышают потенцию в домашних условиях, усиливают и восстанавливают мужской потенциал. В отличие от препаратов, народные способы практически. Этот напиток обеспечит быстрое повышение потенции в домашних условиях и позволит чувствовать себя мужчиной в любой ситуации. . Чтобы поднять потенцию в домашних условиях, можно приготовить старинное русское средство. Для повышения потенции у мужчин и усиления сексуального влечения нужно каждый день употреблять стакан . Мумиё считают народным средством от всех болезней. Оно также помогает и при импотенции – как общеукрепляющее средство. Возьмите 2 грамма мумиё и растворите в 10 столовых ложках. Народные средства для повышения потенции издавна были популярными. При отсутствии медикаментов, способных повысить интимную силу мужчин, рецепты народной медицины были настоящим спасением. Поэтому вплоть до наших дней. Многие мужчины, особенно зрелого возраста, задаются вопросом, как повысить потенцию? . Продукты, влияющие на потенцию, называют афродизиаками. Они омолаживают организм мужчины и позволяют ему чувствовать себя уверенно с любимой женщиной. Очень полезно употреблять продукты с.
http://www.rasxodka.ru/img/povyshenie_potentsii_u_muzhchin_narodnymi_sredstvami_bystro7795.xml
http://kuchniapolska.pila.pl/userfiles/kakie_effektivnye_sposoby_povysheniia_potentsii_u_muzhchin2064.xml
http://ets-sptk.ru/pic/file/nastoiki_dlia_povysheniia_potentsii_u_muzhchin7495.xml
http://ehomerealestate. org/images/povyshenie_monotsitov_u_muzhchin2675.xml
http://www.professional-tuner.at/uploaded/povyshenie_kholesterina_u_muzhchin9704.xml
А мне Biomanix на все сто понравился, я раньше виагру принимал, но она сердце лихо садит и давление повышает, а этот препарат только лучше и здоровее меня делает. Я не только улучшение в потенции чувствовал, но и весь мой организм здоровее становился, не знаю как правильно описать, я просто прекрасно себя чувствовал, при этом с очень крепкой и здоровой потенцией.
увеличение потенции у мужчин народными средствами
Биоманикс – это препарат для повышения либидо и увеличения размеров полового члена. В его состав входят натуральные вещества, благодаря чему он имеет меньше противопоказаний и побочных реакций (если сравнивать с медикаментозными лекарствами). Биоманикс, как прописано в инструкции по применению, предназначен для мужчин, которые страдают расстройством эректильной функции, а также нарушением андрогенного уровня в организме.
Мочевая кислота – это содержащее азот вещество, с низкой молекулярной массой, являющееся финальным продуктом деградации, входящих в состав рибонуклеиновой и дезоксирибонуклеиновой кислот клеток пуриновых оснований. Причины повышения мочевой кислоты. Если мочевая кислота повышена в крови, причинами может выступать ряд . Повышение уровня мочевой кислоты в крови на начальном уровне в основном проходит без очевидных симптомов. Причины и лечение повышенной мочевой кислоты в крови у мужчин и женщин. . Мочевая кислота – это вещество, которое в норме образуется в организме человека и участвует в биохимических процессах метаболизма. Она участвует в обмене белков и является одним из конечных продуктов их. Повышенное содержание мочевой кислоты — одним из признаков дальнейших заболеваний (урикопатии). Симптомы этой патологии, причины возникновения высокого уровня мочевой кислоты в крови смотрите на странице клиники. Мочевая кислота повышена: причины. Повышенный уровень мочевой кислоты может быть вызван следующими заболеваниями . Как повысить уровень мочевой кислоты в крови. В первую очередь необходимо устранить причину гипоурикемии. Также данный показатель можно улучшить с помощью. Причины повышенной мочевой кислоты и пониженной кислоты. . Мочевая кислота – это конечный продукт реакций превращения пуриновых оснований, составляющих основу нуклеотидов ДНК и РНК, синтезируемый . Мужчины от 60 лет. 250-480. Норма у женщин от 90 лет. 130-460. Норма у мужчин от 90. Повышенная мочевая кислота в крови у мужчин и женщин приводит к появлению заболеваний органов пищеварения и суставов. Причины повышения мочевой кислоты в крови у женщин и мужчин. Выделяют три основных механизма развития высокой концентрации мочевой кислоты: быстрая смерть и распад. Причины повышения мочевой кислоты в крови и способы лечения. Распад пуриновых молекул приводит к появлению в составе крови мочевой кислоты. Этот процесс нормальный и протекает у каждого человека. Причиной повышения показателя мочевой кислоты часто являются подагра (первичная или вторичная).  . К примеру, у мужчины в самом расцвете сил данный показатель будет значительно выше, чем у женщин. Повышенный уровень мочевой кислоты: причины, симптомы, лечение. . Мочевая кислота — это отход жизнедеятельности организма. Иногда мочевая кислота может накапливаться в суставах и тканях, вызывая целый ряд проблем со здоровьем. К ним относится подагра, одна из форм артрита.

что это за болезнь, симптомы и лечение, на ногах, у мужчин, диета

Подагра – это специфическое заболевание суставов у мужчин, причиной которого является сбой в обменных процессах, нарушенный обмен пуриновых соединений и большое скопление в организме мочевой кислоты.

Впервые с научной точки зрения подагру начали рассматривать в 1865 году.

«Трактат о подагре» был написан Томасом Сендегамом, в котором он, исходя из собственного опыта (болезнь его преследовала в течение 30 лет) расписал, в чем заключается заболевание, какие его признаки, симптоматика и как проявляются острые приступы болезни.

Ранее, со времен Гиппократа, подагра встречалась под названием «болезнь королей». Основная причина возникновения – это неразборчивость и отсутствие меры в спиртных напитках и еде.

Стоит отметить, что больше всего к заболеванию склонны мужчины после 40 лет и женщины в период менопаузы. Поражаются как суставы на ногах, так и суставы на руках.

Причины

Подагра развивается у мужчин вследствие накоплений мочевой соли в составе крови в избыточном количестве. К такому состоянию могут привести разные причины.

Среди множества предпосылок специалисты выделяют следующие группы факторов:

  1. Заболевания и патологические состояния организма. Кристаллизация откладывающихся солей может провоцироваться многими болезнями – сахарным диабетом, почечной недостаточностью, псориазом, интоксикацией вследствие воздействия свинца. Развитию может способствовать и чрезмерная масса тела. Иногда подагра развивается на фоне хирургического вмешательства или после повреждений травматического характера.
  2. Негативное влияние медикаментозной терапии – ряд лекарств может провоцировать при определенных условиях развитие подагры. Например, при длительном употреблении ацетилсалициловой кислоты и препаратов мочегонной группы возможно проявление почечной дисфункции. Такое отклонение провоцирует нарушение солевого баланса. Аналогичный эффект может наблюдаться, если указанные лекарства принимаются в неправильной дозировке или бесконтрольно.
  3. Нерациональное питание. Солевым отложениям в суставах может способствовать употребление фастфуда, жирных продуктов, спиртного, газированных напитков. Аналогичным эффектом обладает рыбная пища, морепродукты, блюда с высоким содержанием белка.
  4. Наследственность и генетическая предрасположенность. Для мужчин риски часто возникают из-за нарушений в рационе питания, отказа от здорового образа жизни, злоупотребления вредными привычками. Однако если мужчины в больше части придерживаются принципов здорового образа жизни, патология может принимать скрытое течение.

Специалисты отмечают, что среди пациентов, страдающих подагрой, много людей, которые:

  • злоупотребляют спиртными напитками;
  • страдают гипертонической болезнью;
  • испытывают регулярные психоэмоциональные перегрузки, стрессы, депрессии;
  • не соблюдают оптимальный режим поступления жидкости в организм;
  • имеют некоторые болезни воспалительного характера.

Мужчинам важно помнить, что вследствие курения происходит усиление воспалительных процессов в организме и существенно тормозит активность внутренних систем по выведению солей. Определенную опасность и дискомфорт вызывает ношение неудобной обуви. Пациенты, предпочитающие выбирать тесную обувь синтетического типа, склонны к частым жалобам на усиление болевого синдрома.

Роль мочевой кислоты в развитии подагры

Подагра негативно влияет на обменные процессы организма.

Пурины вырабатываются организмом самостоятельно, а также могут попадать в организм с продуктами питания. После того как пурины попали в организм, они расщепляются и образовывают мочевую кислоту.

У пациентов с подагрой уровень мочевой кислоты существенно превышает норму.

Все лишние объемы кислоты концентрируются в суставах, сухожилиях и хрящах (иными словами, в местах, где практически отсутствует кровоснабжение).

Как отмечают доктора, из-за высокой концентрации мочевой кислоты поражаются не только суставы, но и непосредственно сами почки, провоцируя развитие почечной недостаточности и мочекаменной болезни.

Причиной такой реакции почек на мочевую кислоту является элементарная неуспеваемость почек ее перерабатывать и выводить.

Бывают также случаи, когда объемы мочевой кислоты в организме в норме, а вот почки не могут ее перерабатывать и выводить.

Но стоит учитывать, что мочевая кислота – это не единственная причина возникновения такого заболевания как подагра, существует целый ряд сопутствующих факторов, среди которых: генетика, вес, возраст, пол, образ жизни, система питания и наличие вредных привычек.

Классификация

Подагрический артрит классифицируется по нескольким важным критериям, которые позволяют оценить характер, степень тяжести заболевания, а также вероятность развития осложнений.

Современная классификация выделяет 2 типа течения подагры:

  1. Первичная или идиопатическая подагра. Возникает в результате нарушений гормонального фона и генетической предрасположенности. Положение усугубляется алкоголем и агрессивной пищей. Влияние на повышение уровня мочевой кислоты оказывают элементы распада пуринов.
  2. Вторичная подагра. Возникает в результате угнетения активности метаболических процессов, длительного или бесконтрольного приема антибиотиков и других групп лекарственных препаратов (например, Аспирин, Ниацин, диуретические медикаменты, Пиразинамид). Является осложнением провоцирующих заболеваний.

Основными видами подагрического артрита являются:

  • метаболическая форма – повышенный синтез мочевой кислоты;
  • почечная форма — резкое снижение экскреции мочевины почками;
  • смешанный вид обусловлен умеренным снижением эвакуации мочевой кислоты и выраженным ее продуцированием.

В клинической практике чаще встречается смешанный тип подагры. Умеренное нарушение экскреторной функции при отсутствии терапии приводит к постепенной прогрессии патологии.

Признаки

К основным признакам подагры можно отнести:

  • острые болевые ощущения в области сустава;
  • повышение температуры в области воспаления;
  • покрасневшая кожа на суставе с наличием блеска и повышенной чувствительности;
  • наличие отечностей;
  • сустав ограничен в движении.

В основном подагра поражает сустав большого пальца стопы, и она может спровоцировать нестабильное настроение, нервную перевозбудимость, потерю аппетита, изжогу, тошноту, рост АД, одышку.

Симптомом развития подагры является образование плотных узелков (тофусов), которые визуализируются на лучезапястных суставах, ушных раковинах, пяточных сухожилиях, локтевых суставах

Симптомы подагры

Первые признаки подагры у мужчин могут быть внезапными и сильными, вызывая боль, покраснение и отек пораженного сустава, чаще всего большого пальца ноги. Приступы происходят чаще всего ночью или в ранние утренние часы. Если их не лечить, повторяющиеся атаки могут привести к деформации суставов и постепенному ограничению движения.

Хотя тяжесть симптомов может варьироваться, подагра имеет тенденцию прогрессировать поэтапно и ухудшаться со временем. Распознав симптомы на ранней стадии и вылечив их, вы сможете избежать многих долгосрочных осложнений и улучшить общее качество своей жизни.

Распространенные симптомы и признаки

Симптомы подагры у мужчин могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания. Приступы, происходящие на ранних стадиях, часто могут быть легкими и управляемыми, но они имеют тенденцию ухудшаться с каждым последующим приступом.

  • Бессимптомная подагра — это период до ваших первых приступов. Именно в это время постоянное повышение уровня мочевой кислоты в крови приводит к образованию кристаллов урата. Хотя на этой стадии у вас не будет никаких симптомов, постепенное накопление кристаллов почти неизбежно приведет к приступам.
  • Острый подагрический артрит — это стадия, когда вы начинаете испытывать приступы продолжительностью от трех до десяти дней. Приступы (чаще всего затрагивающие большой палец ноги, но также колено, лодыжку, пятку, среднюю часть стопы, локоть, запястье и пальцы) вызовут внезапную и сильную боль, сопровождающуюся отеком, скованностью, покраснением, усталостью и иногда легкой температурой.
  • Хронический подагрический артрит — представляет собой позднюю стадию заболевания, при которой кристаллы урата консолидируются в отвердевшие комки, называемые тофусами. Образование этих минерализованных масс может постепенно разрушать костную и хрящевую ткани и приводить к хроническому артриту и деформации суставов.

Острый подагрический артрит

Острые приступы подагры обычно длятся от трех до 10 дней с приемом лекарств или без них.

Хотя боль может внезапно ударить, она имеет тенденцию усиливаться в начале приступа, прежде чем постепенно исчезнет.

Более половины случаев будет болеть плюснефаланговый сустав у основания большого пальца. Другие общие места включают колено, лодыжку, пятку, среднюю часть стопы, локоть, запястье и пальцы.

Приступы чаще возникают ночью или в ранние утренние часы. Частично это связано с обезвоживанием в ночное время (что увеличивает концентрацию мочевой кислоты) и снижением температуры тела (что способствует кристаллизации мочевой кислоты).

Наиболее распространенные признаки приступа подагры включают в себя:

  • внезапная и сильная боль в суставах, которую некоторые пациенты описывают как сродни перелому кости, нанесению удара или сильному ожогу;
  • отек суставов и покраснение, вызванные острым воспалением;
  • тугоподвижность суставов и боль при движении;
  • слабая лихорадка;
  • усталость.

Приступы подагры могут часто происходить в группах, когда уровни мочевой кислоты постоянно повышены (состояние, известное как гиперурикемия). Вообще говоря, первые 36 часов будут самыми болезненными, после чего боль начнет стихать, хотя и постепенно.

Хроническая тофусная подагра

Хроническая гиперурикемия может привести к обширному образованию тофусов под кожей, внутри и вокруг суставного пространства. Накопление этих твердых, кусковых отложений может разрушить кости и хрящи и привести к развитию симптомов хронического артрита.

В то время как подагра характеризуется острыми приступами боли, хронический артрит определяется постоянными болью и воспалением, сопровождающимися усталостью, анемией и общим чувством нездоровья. Со временем сустав может деформироваться и мешать подвижности и движению.

Подагра на ноге: лечение, симптомы и признаки

Патология чаще диагностируется у мужчин (85%). У женщин подагра ног встречается лишь в 15 случаях из 100, обычно в постменопаузальном периоде. Лечение включает в себя препараты, влияющие непосредственно на обменные механизмы и медикаменты для симптоматической терапии.

Причины

Подагра может поразить любые сочленения, но чаще всего возникает в области нижних конечностей, а именно ступней и голеностопа. Излюбленным местом отложения солей является большой палец ноги. Такая локализация объясняется очень просто — мочевая кислота наиболее активно накапливается в областях с недостаточным кровообращением и пониженной температурой.

Причиной подагры на ногах обычно становится неправильный рацион. Особенно это касается пациентов с наследственной предрасположенностью к гиперурикемии. В другом случае избыток уратов возникает на фоне ухудшения работы почек, когда организм перестает справляться с удалением продуктов метаболизма.

Факторы риска

Конечно, подагра ног развивается не у всех, кто неправильно питается или страдает болезнью почек. Для активизации патологического процесса необходимы определенные провоцирующие факторы.

В их роли чаше всего выступает нездоровый образ жизни или хронические недомогания:

  • почечная недостаточность, ухудшение клубочковой фильтрации;
  • расстройство эндокринной системы;
  • продолжительный прием диуретиков и препаратов салициловой кислоты;
  • гормональный сбой;
  • гемолиз;
  • шоковые состояния;
  • алкоголизм;
  • стойкое повышение АД;
  • гиперлипидемия;

У женщин появлению и развитию подагры ног способствует ношение узких туфель на каблуке или просто неудобной обуви, ухудшающей кровоснабжение конечностей.

Симптомы

Основной симптом, возникающий при подагре ноги — резкая, мучительная боль в пораженном сочленении, появляющаяся поздней ночью либо под утро. В дневное время мучительное чувство несколько притупляется, тем не менее человек теряет способность к передвижению и вынужден соблюдать постельный режим.

Общие признаки подагры на ногах не зависят от места поражения и всегда выглядят одинаково:

  • отек и гиперемия кожи в зоне больного сустава;
  • местное повышение температуры;
  • ограничение подвижности сочленения.

Любые прикосновения или нагрузка на ноги вызывает сильнейшую боль, возможна лихорадка, озноб, появление тошноты.

Другим проявлением подагры ног являются тофусы — скопление кристаллов монурата натрия в мягких тканях вблизи пораженного сочленения. Подагра пальцев ног проявляется мелкими узелками на суставах, однако около коленных и тазобедренных соединений тофусы могут достигать довольно больших размеров.

При поражении голеностопа общие симптомы подагры на ногах дополняются искривлением ступни, развитием плоскостопия и проблемами с позвоночником.

Что делать при остром приступе подагры на ногах?

Больному во время обострения подагры ног следует обеспечить полный покой и постельный режим. Пораженную конечность необходимо уложить на возвышение из одеяла или подушки.

Острую боль, покраснение и отек специалисты рекомендуют снимать обезболивающими препаратами из группы НПВП — таблеткой Найза, Ортофена, Индометацина или Диклофенака, а также приложить к воспаленному суставу ледяной компресс.

Однако приема медикаментов при остром приступе подагры в ногах может быть недостаточно — пациенту требуется не только снять проявления заболевания, но и снизить концентрацию мочевой кислоты. Решить эту проблему поможет низкопуриновая диета.

Диагностика

Диагностика подагры начинается с опроса больного и внешнего осмотра конечности. Обычно симптомы недомогания проявляются очень ярко, но для получения истинной картины поражения пациенту назначают дополнительные исследования:

  • клинический и биохимический анализ крови и мочи;
  • рентгенографию в двух проекциях;
  • пункцию синовиальной жидкости;
  • сцинтиграфию.

Лабораторный анализ крови при подагре на ногах дает представление о том, насколько повышен уровень уратов в организме. Биохимический состав мочи изменяется лишь в том случае, если патологический процесс затронул систему мочевыделения.

Дополнительные диагностические мероприятия помогают обнаружить наличие заболеваний, сходных по симптоматике с подагрой, если таковые присутствуют в анамнезе.

Лечение

Суставную форму подагры на ногах можно лечить в домашних условиях. Терапию начинают с применения медикаментозных средств.

Пациенту назначают:

  • противовоспалительные лекарства нестероидной группы в виде таблеток — Индометацин, Найз, Диклофенак, Ортофен, Бутадион;
  • мази для наружного применения — Капсикам, Вольтарен гель, Випросал, Гэвкамен, Фенилбутазон, линимент Вишневского;
  • препараты от подагры — Аллопуринол, Уродан, Оротовую кислоту, Фебуксостат, Пеглотиказа, Колхицин.

Последняя группа лекарственных средств воздействует непосредственно на процессы синтеза и выведения уратов из организма. С их помощью можно купировать выработку уратов и снизить частоту возникновения приступов подагры.

Несмотря на хорошее терапевтическое воздействие, все указанные препараты имеют массу противопоказаний, поэтому применять их при подагре ног без назначения доктора не рекомендуется. А урикодепрессанты требуют еще и точного расчета дозировки, сделать который может только специалист.

Лечение подагры ног включает в себя применение физиотерапевтических методов. Для улучшения кровотока в пораженных суставах и уменьшения боли назначают следующие процедуры:

  • магнитотерапию;
  • электрофорез с анальгетиками;
  • УФО;
  • бальнеотерапию;
  • парафиновые аппликации и озокерит;
  • фонофорез.

Для восстановления подвижности сочленений при подагре практикуют массаж и ЛФК. Несложные упражнения активизируют кровообращение в ногах, уменьшают отек и дискомфорт, укрепляют мышцы и улучшают трофику тканей.

Массаж снимает спазм мускулатуры и предупреждает появление контрактуры суставов. В результате подагрическая стопа расслабляется, восстанавливается нормальная походка, исчезают боли в спине и пояснице.

Диета

Одним из лучших методов лечения подагры на ногах признана безпуриновая диета. При поражении сочленений из питания исключают красное мясо, дичь, субпродукты, кислые овощи и фрукты, сладости и дрожжевые изделия, алкоголь.

Предпочтение отдают кисломолочным продуктам, крупам, огурцам, сладкому перцу, картофелю, капусте, кабачкам и тыкве. В период ремиссии можно употреблять белое мясо птицы, крольчатину и рыбу. Не повредит и небольшое количество лакомств — мармелада или пастилы.

Народные средства

Фитотерапевты предлагают массу рецептов для лечения подагры ног. Среди них наиболее эффективным и простым в приготовлении является крем из почек тополя. Сырье растирают с вазелином и наносят на воспаленный сустав для уменьшения болей.

Отличный анальгезирующий эффект при подагре дают ванночки для ног из лекарственных трав или морской соли. Горячая вода способствует растворению уратов и облегчает их выведение из организма, успокаивает боль и расслабляет. Выполнять водные процедуры рекомендуется в вечернее время.

Если консервативные методы терапии не дают ожидаемых результатов и риск возникновения осложнений становится явным, прибегают к хирургическому лечению подагры ног — удаляют тофусы, вскрывают суставные полости и очищают их от гноя. В тяжелых случаях применяют эндопротезирование.

Профилактика

Известно, что подагра «любит» большой палец ноги, поэтому не следует носить узкую или жесткую обувь, способную травмировать сустав и ухудшить кровообращение.

Чтобы уберечься от подагры ног, необходимо пересмотреть прежний образ жизни и вкусовые предпочтения. Из питания следует исключить продукты, содержащие высокую долю пуриновых соединений, отказаться от алкоголя и курения. Соблюдение диеты для здоровья суставов не только снизит концентрацию монуратов натрия, но и приведет к уменьшению массы тела.

При подагре в первую очередь поражаются мелкие суставы ног, поэтому следует обратить особое внимание на поддержание их в здоровом состоянии — ежедневно выполнять простую гимнастику для стоп, больше гулять, заниматься несложным видом спорта.

К сожалению, подагру ног нельзя вылечить, но ее можно контролировать с помощью диеты, медикаментов и правильного образа жизни. Точное выполнение предписаний врача сведет к минимуму частоту и силу обострений.

Елена Медведева, врач,специально для Оrtopediya.pro

Диета при подагре для мужчины

Статистика утверждает, что мужчины страдают подагрой в 20 раз чаще, чем женщины. Вероятно, виной тому неуемный аппетит, злоупотребление спиртным и игнорирование принципов здорового рациона – эти факторы считаются предрасполагающими к развитию болезни.

Какую роль играет диета при подагре для мужчины? Можно ли при помощи правильного питания избавиться от болезни? Придется ли голодать и отказываться от мяса? В этой статье приведен перечень разрешенных и запрещенных продуктов при подагре, правила питания и меню на неделю.

Общие принципы питания при подагре у мужчины

Подагра, или подагрический артрит – патология суставов, связанная с отложениями в них уратов (солей мочевой кислоты). Чаще всего патологический процесс затрагивает пальцы стопы, но больного могут беспокоить боли в коленях, локтях и кистях.

В норме мочевая кислота, образующаяся при расщеплении некоторых веществ, выводится почками. Но при нарушении обменных процессов на фоне переедания и злоупотребления алкоголем ураты перестают удаляться из крови, кристаллизуются и откладываются в суставах.

Медицина пока не располагает методами полного излечения заболевания. Но есть способ, позволяющий замедлить патологический процесс – это правильное питание. При строгом соблюдении рациона появляется возможность снизить частоту обострений, уменьшить боли и существенно улучшить самочувствие.

Лечебное питание при подагре преследует две цели:

  • уменьшить поступление мочевой кислоты вместе с пищей;
  • создать условия для легкого выведения уратов из организма.

Для достижения первой цели придется отказаться от растительной и животной пищи, перенасыщенной уратами и пуринами. Вторая задача выполнима в том случае, если больной будет потреблять больше жидкости, вместе с которой мочевина будет удаляться. В период между приступами количество выпитой воды должно достигать 2,5 литра, а в период обострения и того больше – до 3 литров.

Огромное значение при подагре у мужчин приобретает нормализация веса. От лишних килограммов нужно избавляться, но не методами голодания, а щадящей диетой. Вес должен уходить со скоростью не больше 1,5 кг в месяц, иначе обострения болезни не избежать.

Ограничения касаются соли и жареного – больным подагрой следует привыкать к малосоленым блюдам, приготовленными методами отваривания, тушения, готовки на пару.

Видео

Важно! Диета при подагрической болезни – основной, наиболее действенный способ лечения.

Разрешенные продукты

При подагре в приоритете продукты, которые будут сдвигать кислотность внутренних сред в сторону ощелачивания.

  • Фрукты и ягоды – разрешены практически все виды плодов, в том числе цитрусовые. Особенно благотворно влияют на состояние больного вишня и кизил – они способны снижать концентрацию кристаллов мочевины в острый период и устранять признаки воспаления.
  • Овощи – картофель, кабачки, капуста, тыква, морковь, баклажаны, свекла. В растительной пище практически отсутствуют пурины, за исключением некоторых видов, которые вошли в список запрещенных.
  • Орехи – кешью, кедровые, фундук.
  • Зелень и приправы – зеленый лук, петрушка, укроп, лавровый лист, ваниль корица.
  • Мука и злаки – хлеб из цельнозерновой и ржаной муки, сухое печенье, хлебцы, галеты без сахара, макароны, сухарики. Небольшие послабления предусмотрены для белого хлеба – есть его можно в черством виде и не больше ломтика в день.
  • Жиры – в виде растительного масла, полученного из семян подсолнечника, льна, орехов и оливы. Сливочное масло не запрещено, но потреблять его нужно по минимуму.
  • Мясо – курица, кролик и индюшатина. Но даже такие диетические сорта потребляют не больше 150-200 г на порцию и не чаще трех раз в неделю.
  • Крупы – коричневый рис, гречка, кукуруза, овсянка, пшено, перловка.
  • Молоко – вся продукция, изготовленная на основе молока, считается безопасной. Но врачи рекомендуют обращать внимание на сорта с низким процентом жира. Сметана, творог, обезжиренный кефир, простокваша, слабосоленые сыры, йогурт – все это при подагре разрешено.
  • Яйца – перепелиные в количестве 3-4 в день, куриные – по одному.
  • Рыба – только диетические сорта, к которым относятся горбуша, треска, лемонема, карась, судак, плотва, камбала, навага, хариус, пангасиус.
  • Морепродукты – ракообразные, креветки, устрицы, осьминожки, кальмары.
  • Сладкое – мужчины с подагрой могут себе позволить сладости на фруктовой основе, среди которых муссы, пастила, мармелад, зефир, пудинги, джемы, варенье, сухофрукты.
  • Напитки – щелочные минеральные воды («Боржоми», «Лужанская», «Поляна квасова», «Ессентуки 4», «Нафтуся»), свежевыжатые овощные и фруктовые соки (желательно из цитрусов), зеленый и белый сорта чая, лимонады домашнего приготовления, плодово-ягодные компоты, морсы, травяные отвары и настои, в том числе из шиповника.

Гречку и рис, способствующие выведению солей при подагре, диетологи советуют готовить и съедать особым способом.

Гречневую крупу заливают вечером кипятком в соотношении 1 к 3, укутывают одеялом и оставляют на ночь. Утром порцию съедают, запивая стаканом маложирного кефира.

Рис отваривают на воде и кушают в течение дня, запивая яблочным соком, – за день нужно съесть примерно стакан (в пересчете на сухую крупу).

Запрещенные продукты

Разработчики подагрической диеты предлагают полностью отказаться от продуктов и блюд, в которых количество пуринов слишком высоко.

  • Мясо – все сорта высокой жирности, к которым относят баранину, свинину, жирную говядину, утятину, гуся. Нежелательно даже употреблять бульоны, сваренные на мясной основе, – во время варки мяса сливают две воды, прежде чем готовить первое блюдо.
  • Субпродукты – печень, сердце, почки, желудки, легкие, мозги.
  • Мясные деликатесы, полуфабрикаты, рыбные консервы – шпроты, сардины, скумбрия, сайра. В такой еде превышено не только содержание пуринов, но и соли, которая при подагре нежелательна.
  • Жирная рыба – скумбрия, сом, килька, севрюга, сельдь, осетр, сайра.
  • Шоколад, крепкий чай, какао, молотый и растворимый кофе – обезвоживают организм, затрудняют работу почек и препятствуют интенсивному удалению мочевой кислоты.
  • Некоторые виды растительной пищи – ревень, щавель, шпинат, цветная капуста, малина, клюква, инжир, брусника, перец, хрен, бобы (горох, фасоль, чечевица, соя, тофу).
  • Выпечка из белой муки, а также мучные изделия, испеченные на дрожжах – именно дрожжам свойственен переизбыток пуринов. По той же причине крайне нежелательно пить пиво.
  • Соленья – все овощные заготовки на основе маринада с пряностями, соленые и маринованные грибы.
  • Алкоголь – крепкие и слабоалкогольные напитки способствуют обезвоживанию, что неизбежно приводит к росту уровня мочевой кислоты в кровяном русле.
  • Другие продукты – острые жирные сыры, горчица, тугоплавкие жиры, кремы, кетчуп.

До недавнего времени спорным продуктом антипуриновой диеты были помидоры из-за высокого содержания органических кислот – лимонной, яблочной и щавелевой. Современные диетологи пришли к выводу, что количество кислот в томатах не больше, чем в свекле и картофеле, которые при болезнях суставов разрешены. Поэтому помидоры можно смело включать в антипуриновое меню, но в разумных количествах.

Меню на неделю

Диету при подагре соблюдают не только в период обострения болезни – антипуриновая диета должна стать образом жизни мужчины, страдающего болями в суставах. Только блюда из разрешенных продуктов нормализуют пуриновый обмен и предотвратят новые приступы заболевания.

Важно! Меню при подагре будет преимущественно вегетарианским с небольшим количеством мяса трижды в неделю.

Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни на твороге минимальной жирности, овощах и фруктах, включенных в «белый» список.

Они помогут снизить нагрузку на почки, очистить кровь от токсинов, а также будут способствовать снижению веса.

На завтрак врачи рекомендуют выпивать стакан молока, а в течение дня пить свежий огуречный сок – он способствует растворению кристаллов мочевины и эффективному их удалению из организма.

  • Эта таблица с меню на неделю поможет составить представление о характере питания больного подагрической болезнью.
  • Понедельник
  • Вторник
  • Среда
  • Четверг
  • Пятница
  • Суббота
  • Воскресенье

При составлении меню лучше проконсультироваться с доктором. Возможно, в рацион придется внести изменения в зависимости от стадии и симптомов болезни.

Питание при обострении подагры

Подагра острой стадии требует еще более тщательно продуманного рациона. Питание должно быть исключительно вегетарианским, а принимать пищу следует не реже 4 раз в сутки с одинаковым временным интервалом. Нельзя пропускать приемы пищи – голодание непременно вызовет повышение уровня уратов.

Во время обострения увеличивают количество жидкости до 3 литров в сутки, но запивать блюда нельзя – напитки потребляются только в промежутках между трапезами. Помимо очищенной и минеральной щелочной воды, жажду утоляют морсами, компотами, киселями и фрешами.

При выраженном болевом синдроме и воспалении врачи запрещают любую рыбу и мясо. В меню нельзя включать сыры – даже те, которые входят в «белый» список. Любые приправы и соль тоже находятся под запретом до достижения фазы ремиссии.

В первые дни острого периода больному могут предложить только фрукты, овощи и каши, приготовленные на воде (без добавления молока).

Следующие две недели список разрешенных блюд расширяют, но помидоры, цветную капусту, мед и редис кушать все еще нельзя.

Питание при подагре на ногах

При затухании симптоматики приступа подагры на ногах разрешается сделать некоторые послабления в меню. В рацион добавляют небольшое количество мяса, рыбы и яиц – белок должен поступать в количестве 150-200 г трижды в неделю. Разрешены любые вегетарианские супы, а также каши, приготовленные на молоке. Выпечку желательно употреблять вчерашнюю – она усваивается легче свежей.

При подагре на ногах будет полезен корень имбиря в свежем виде – растение обладает противовоспалительными свойствами и надежно купирует боль. Проще всего использовать имбирь для приготовления домашнего напитка – чайную ложку тертого корня заливают чашкой кипятка и настаивают 2 часа. Перед употреблением имбирный настой можно подогреть и добавить дольку лимона.

Если у мужчины с подагрой на ногах обнаружен лишний вес, необходимо приложить максимум усилий для похудения. Значительная масса тела оказывает давление на больные конечности, ухудшает самочувствие и тормозит процесс выздоровления.

При ожирении нужно не только исключить продукты с пуринами, но и уменьшить общую калорийность мужского рациона до 1800-2000 ккал в сутки. Как правило, уменьшение калоража достигают путем сокращения быстрых углеводов – мучного и сладкого.

При подагре на ногах диета помогает не только нормализовать обменные процессы, но и уменьшить вес, тем самым снижая нагрузку на коленные и голеностопные суставы.

Какие диеты подойдут еще

Поскольку мужчинам с подагрой рекомендованы разгрузочные дни, им можно порекомендовать монодиеты.

Кефирная. За сутки выпивают от 1,5 до 2 литров кефира с малым процентом жирности. Всю суточную норму напитка распределяют на примерно одинаковые порции и равные промежутки времени. Из кефира можно приготовить жиросжигающий коктейль, просто добавив в стакан 2 чайные ложки тертого имбиря и маленькую ложку молотой корицы.

Творожная. Суточное количество творога на монодиете составляет около 500 г. При подагре полезнее всего будет обезжиренный творог с содержанием липидов 1,8%, а также классический сорт продукта жирностью до 15%. Творожную монодиету иногда объединяют с кефирной. В этом случае положено съесть 400 г творога и выпить половину литра кефира.

Овощная или фруктовая. В разгрузочный день употребляют любые овощи и фрукты из «белого» списка. Эти диеты обычно не совмещают – целый день питаются либо одними овощами, либо фруктами. Суточная норма растительной пищи будет составлять 1,5 кг.

В дни разгрузки не нужно забывать про питьевой режим – пьют не только воду, но и фруктовые напитки (морс, сок), отвар шиповника или травяной чай.

Лечебный диетстол № 6 по Певзнеру. Предполагает сбалансированное питание с небольшим ограничением (но не исключением) белковой пищи и нормой поступления углеводов и жиров. Ограничивается потребление соли – ее общее суточное количество в блюдах не должно превышать 9 г.

Антипуриновую диету нельзя назвать слишком строгой – существенные ограничения касаются только острой стадии болезни и длятся не дольше 2-3 недель.

В стадии ремиссии, когда выраженных симптомов заболевания нет, питание можно сделать очень разнообразным и вкусным. Но не стоит забывать о запрещенных продуктах и напитках, которые способны спровоцировать приступ.

Несоблюдение диеты чревато такими серьезными осложнениями, как эрозивный артрит, почечная недостаточность, артериальная гипертензия и атеросклероз.

Подагра у мужчин: признаки, причины и лечение

Подагра, известная человечеству с давних времен, за свою историю неоднократно претерпевало изменение отношения общества. В древности ее считали «болезнью порока», в эпоху просвещения – «болезнью королей», в начале XX века – «болезнью гениев».

Не утратив с веками свою актуальность, этот недуг продолжает волновать сильный пол: «подагра – что за болезнь у мужчин, чем проводить лечение?», «что такое подагра у мужчин на ногах?», «каковы причины подагры у мужчин на ногах?», «какие бывают признаки подагры на ногах у мужчин?», «какое лечение подагры на ногах у мужчин самое эффективное?». Вот лишь немногие вопросы из тех, с которыми пациенты приходят к врачу.

В нашей статье пойдет речь о причинах подагры, ее признаках и лечении именно у мужчин, поскольку еще Гиппократом было отмечено, что недуг этот не поражает молодых женщин и евнухов.

Связана подобная «гендерная несправедливость» с тем, что вырабатывающиеся в женском организме эстрогены способствуют удалению мочевой кислоты из организма, не позволяя ей накапливаться в избытке.

Соответственно, проявления подагры у мужчин, не защищенных этими гормонами, отмечаются в среднем в 9 раз чаще, чем у женщин.

Безусловно, особенности гормонального статуса являются не единственной причиной возникновения подагры, но многие факторы способны спровоцировать это заболевание с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин. О них мы поговорим ниже.

Что такое подагра у мужчин

Подагра – это метаболическое заболевание, при котором на фоне повышенного образования мочевой кислоты или снижения её выделения возникает гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови) с последующим «оседанием» кристаллов моноурата натрия (так называемых «солей») в различных тканях организма (чаще в околосуставных структурах и внутрисуставной жидкости). Также происходит формирование уратных конкрементов (камней) в органах мочевыделения (мочевом пузыре, мочеточниках, почках).

От чего появляется подагра у мужчин

К гиперурикемии может приводить избыточное поступление в организм пуриновых оснований, продуктом распада которых она является. А поступают они преимущественно с пищей: красными сортами мяса и рыбы, кофе, какао и шоколадом, сырами, колбасами, копчёностями, алкогольными напитками.

Несдержанность в употреблении этих продуктов неизбежно ведет к отложению уратов в тканях. В давние времена позволить себе злоупотреблением таких продуктов мог далеко не каждый, поэтому подагра и называлась «болезнью аристократов», ведь ее наличие свидетельствовало об определенном уровне благосостояния.

Взаимосвязь развития подагры, выраженностью ее признаков и объемами лечения у мужчин с питанием, вернее его дисбалансом и нерациональностью очевидна.

С ростом уровня жизни населения увеличилась и заболеваемость данным недугом – подагра поистине явилась бедой переедающего человечества, тогда как в странах третьего мира она встречается достаточно редко.

С другой стороны, концентрация мочевой кислоты в крови растет и при нарушениях ее выделения с мочой. Такое случается при различных патологиях почек и прочих состояниях, связанных с развитием их функции.

На ранних стадиях этот метаболический дисбаланс никак себя не проявляет – лабораторное обследование может выявить повышение концентрации мочевойкислоты в крови или кристаллы уратов в осадке мочи, но прочие симптомы болезни отсутствуют.

Реже гиперурикемия развивается при опухолевых заболеваниях, патологически высоких физических нагрузках, сепсисе (воспалении крови) – это так называемая реактивная подагра.

Как проявляется подагра у мужчин

Первые признаки подагры у мужчин обычно появляются внезапно: на фоне относительного благополучия, нередко после погрешностей в диете и употребления алкоголя возникает острый приступ подагрического артрита (воспаления сустава).

Артрит этот способен затрагивать плечевые, локтевые, лучезапястные и прочие суставы, но самым характерные первые признаки подагры проявляются на ногах – у мужчин, также как и у женщин «атакуются» первый плюснефаланговый сустав (большой палец стопы) и суставы свода стопы.

Не случайно «подагра» при переводе дословно обозначает «нога в капкане».

Симптомы подагры при воспалении суставов на ногах у мужчин следующие: внезапно возникают острые, невыносимые, жгучие боли в суставе (пациенты часто называют их «грызущими»), сустав резко увеличивается в размере, краснеет, припухает, движения в нем становятся невозможными. Это – так называемая подагрическая атака. Процесс, как правило, носит односторонний характер.

Когда острые симптомы артрита (на фоне приема медикаментов, физиопроцедур или прочих народных средства лечения подагры) у мужчин стихают, болезнь переходит в следующую фазу – межприступный период. Это период относительного благополучия, в который человека может ничего не беспокоить.

Но если провоцирующие факторы не исключены, образ жизни не изменен, и профилактика обострений не проводится – подагрическая атака возникнет снова. При волнообразном чередовании межприступных периодов и обострений болезнь переходит в хроническую тофусную форму.

В этой фазе помимо суставных симптомов подагры у мужчин появляются тофусы – отложения солей уратов.

Тофусы могут быть наружными, образуясь в пределах мягких тканей, чаще в проекции пораженных суставов (имеют вид беловато-желтых округлых плотных бляшек), и внутренними, когда соли откладываются непосредственно в полости сустава.

К другим нередким признаком подагры у мужчин относят вторичное поражение мочевыводящих органов: повышенное содержание уратов в моче ведет к их отложению в мочевом пузыре, мочеточниках, но чаще всего в лоханках почек в виде уратных камней. Развивается мочекаменная болезнь, зачастую сопровождающаяся вторичным воспалением пораженной почки – пиелонефритом.

Рекомендуем: Как победить артроз и артрит?

Чем опасна подагра для мужчин

Последствием подагры у мужчин нередко может стать инвалидизация, ведь при постоянно рецидивирующем воспалении в пораженном суставе формируются необратимые изменения, развивается вторичный дегенеративный артроз, что в итоге ведет к стойким нарушениям движений в нем. Тофусы также влекут за собой не только косметический дефект, но и серьезные осложнения: они могут спонтанно вскрываться, нагнаиваться, повышая риск гнойного воспаления в близлежащем суставе.

Поражение почек опасно развитием такого острого состояния, как почечная колика. Нередко ураты формируют крупный «коралловидный» камень, который может полностью перекрывать просвет лоханки, затрудняя отток мочи и провоцируя развитие гидронефротической трансформации (почка утрачивает функцию, превращаясь в «мешок с мочой») с исходом в хроническую почечную недостаточность.

Как лечится подагра у мужчин

Если нарушение рационального питания ведет к развитию признаков подагры, то и лечение у мужчин – диета, а именно стол № 6. В её основе лежит пищевой рацион с ограничением пуринсодержащих продуктов и употреблением «ощелачивающих» продуктов, нейтрализующих мочевую кислоту.

К списку продуктов, употребление которых следует исключить, относят:

  • кофе, какао, шоколад;
  • бобовые и шпинат;
  • консервы и икра;
  • соленые и острые сыры, колбасные изделия и копчености;
  • кондитерские изделия с масляными кремами;
  • красные сорта рыбы и мяса;
  • шампанские вина и пиво.

Если на фоне соблюдения диеты симптомы подагры у мужчин сохраняются – требуется лечение медикаментами.

В фазу острого воспаления, при возникновении подагрической атаки используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), глюкокортикостероиды (ГКС) и средства, влияющие на метаболизм мочевой кислоты.

НПВП являются «золотым стандартом» в лечении активного подагрического артрита и широко применяются при лечении подагры на всех континентах планеты. Они быстро блокируют воспаление в суставе и суставной синдром, позволяя восстановить подвижность сустава и возвращая человека к нормальной жизни.

Однако минус их применения заключается в том, что при регулярном длительном приеме они способны спровоцировать развитие язвенно-эрозивных изменений слизистой желудочно-кишечного тракта, а также увеличивать риск возникновения печеночной и почечной недостаточности.

Поэтому пациенты, в течение долгого времени принимающие НПВП, нуждаются в назначении гастропротекторов (дословно – «защищающих желудок») и динамическом врачебном контроле.

ГКС – это противовоспалительные гормоны с высокой терапевтической эффективностью при лечении подагры. Они применяются как внутрь, так и около- и внутрисуставно. В ряде случаев они могут вызвать ряд нежелательных явлений, например системный и локальный остеопороз.

В случае если при подагрической атаке НПВП, ГКС не помогают, дополнительно назначаются препараты, блокирующие метаболизм мочевой кислоты за счет снижения активности ряда ферментов или замедляющих обратное всасывание мочевой кислоты в почечных канальцах и усиливающих ее выведение из организма.

Лечение подагры у мужчин в межприступный период заключается в назначении специфической терапии с целью профилактики образования и расщепления уже имеющихся кристаллов моноурата натрия. Назначают такое лечение при частых рецидивах острых артритов, образовании тофусов, развитии мочекаменной болезни.

К препаратам, обладающим подобным действием относят Аллопуринол, который снижает образование мочевой кислоты в организме за счет блокады определенных ферментов, и Пробенецид, нарушающий обратное всасывание мочевой кислоты в почечных канальцах и усиливающий ее выведение из организма с мочой. Последний не рекомендуется принимать при уже имеющихся камнях в почках.

Но как лечить подагру у мужчин, если диета не принесла ожидаемого эффекта, и симптомы болезни сохраняются?

Прекрасным методом комплексного лечения подагры, позволяющим усилить действие лекарственных препаратов, при этом снизив продолжительность их приема и дозировки, на протяжении многих лет остается физиотерапия, включенная в стандарт оказания медицинской помощи лечения данного заболевания.

К самым эффективным методом физиолечения при подагре можно отнести магнитотерапию, криотерапию и фонофорез.

К плюсам магнитотерапии относят ее сильный противовоспалительный эффект, достаточно «мягкое» воздействие, практически не сопровождающееся развитием побочных явлений, возможность ее проведения в домашних условиях.

Современная медицина позволяет пациенту без каких-либо затруднений проводить процедуру дома, применяя компактные магнитотерапевтические аппараты для домашнего использования.

Криотерапия, т.е. воздействие холодом, оказывает прекрасное противовоспалительное и снимающее боль действие при острых приступах подагрического артрита.

Как и магнитотерапию, криотерапию можно проводить самостоятельно дома, без помощи медицинских специалистов.

Наличие такого прибора дома поможет пациенту справиться с подагрической атакой, если она возникла в то время, когда получить незамедлительно медицинскую помощь невозможно.

Фонофорез – местное введение лекарственных препаратов при помощи ультразвука. Позволяет достичь высокой концентрации препарата в точке введения при минимальных системных эффектах. Кроме этого, само воздействие ультразвуком также обладает хорошим противовоспалительным эффектом за счёт улучшения кровообращения.

Рассмотрев основные симптомы подагры, методы ее лечения и особенности диеты у мужчин, хочется в очередной раз подчеркнуть, что основным залогом успешной профилактики и победы над любым недугом в первую очередь является здоровый образ жизни.

Подписаться

Популярные статьи на Доктор ЕЛАМЕД:
  • Как лечить артроз: современные способы и методы лечения суставов
  • Как вылечить ревматоидный артрит
  • Алмаг-01 – плацебо или лечебный аппарат?

Питание при подагре

Подагра — яркий представитель заболевания обмена веществ. В настоящее время отмечается рост этого заболевания, особенно среди мужчин. Спутники подагры — частые застолья, пикники, «шашлыки», гулянья с переизбытком различной белковой, как правило, мясной пищи, обильно сдобренной спиртными напитками.   При подагре происходит нарушение обмена мочевой кислоты, она накапливается в организме, что в конечном итоге, приводит к развитию подагрического артрита, появлению уратных камней в почках.   Ведущую роль в лечении подагры имеет правильное питание.

При подагре исключаются все продукты, богатые пуринами: бобовые, фасоль, горох, соя, щавель, шпинат, томаты, субпродукты (почки, печень, легкие, мозги), раки, дичь, жирные сорта рыбы, мясо молодых животных ( телятина, молодая баранина, куры- бройлеры) консервы из мяса и рыбы, сосиски, сардельки, колбасы,шашлык, пиво, вина и др. алкогольные напитки, крепкий чай, кофе; первые блюда на мясных, костных, рыбных бульонах, любые продукты, напитки, содержащие фруктозу, а также мед. Так как избыток пищевых липидов препятствует выведению мочевой кислоты почками и провоцирует острый приступ подагры, следует исключить продукты, богатые жирами.При избыточном весе, повышении холестерина в крови исключается свиной жир, сливочное масло, сметана, майонез, количество ккал должно составлять 1500 в сутки. Минеральные воды также не рекомендуются.

Рекомендуются все молочные продукты без ограничений (молоко, кефир, йогурт, простокваша, нежирные сорта сыра), каши на воде и молоке, салаты из свеклы, моркови, капусты, огурцов, рагу тушеное овощное из указанных овощей, кабачков, овощные и молочные супы. Картофель в любом виде, хлебобулочные и мучные изделия без ограничений, если нет избыточного веса.

Кипяченная или питьевая мягкая вода до 2,5 л/ сутки для улучшения выведения мочевой кислоты через почки. На этой воде можно готовить морсы, кисели из брусники, клюквы, черники, смородины.        

Яйцо 2-3 шт. в неделю. Вне обострения болезни допускается отварное нежирное мясо (свинина, говядина) 2 раза в неделю, а также отварная или слегка обжаренная рыба 2 раза в неделю.

Берегите  себя  и  будьте   здоровы!

УЗ «Жодинская ЦГБ»

Подагру вылечить нельзя, но жить с нею можно, если не пускать на самотек

От подагры не умирают. Да, это серьезное заболевание с тяжелым течением и неприятными проявлениями, но не смертельное. Журналисты отправились на встречу с врачом, чтобы развенчать миф о летальности «королевской болезни».

Про название

Почему «королевской»? Так сложилось исторически. В давние времена, как правило, стол коронованных особ наполнялся жирной мясной пищей с копченостями и прочими деликатесами. Простые люди такого рациона позволить себе не могли. И, как следствие, страдали заболеванием в разы реже.

«Я знаю еще такой вариант названия подагры — «графская болезнь», но красивое здесь только название, — говорит врач-ревматолог городской поликлиники № 2 Владимир Правдин. — Это системное заболевание, при котором в организме накапливается моноурат натрия (соль мочевой кислоты). Этого вещества либо образуется слишком много, либо он выводится слишком плохо. И в том, и в другом случае развивается гиперурикемия, то есть повышенный уровень мочевой кислоты в крови. И при определенных внешних или внутренних факторах это все выливается в заболевание, которое называется подагра».

Владимир Георгиевич поясняет, что классификация заболевания — «системное» — дает понять, что оно поражает весь организм, хотя боль может локализоваться в одном суставе (к примеру). Особенно страдают почки.

Подагра известна со Средних веков, но лечить ее научились лишь в прошлом веке. До недавнего времени бытовало стойкое убеждение, что болезнь поражает только мужчин.

«В последние годы эта точка зрения пересмотрена не только отечественными ревматологами, но и представителями американской и европейской ассоциаций ревматологов. Сейчас согласились с тем, что и женщины болеют подагрой. Частота подверженности женщин этой болезни — одна женщина на пять — семь мужчин (на 1 000 человек населения)», — говорит врач.

Про проявления

Чаще всего у мужчин подагра проявляется с 30 до 50 лет. У женщин пик — постменструальный период, то есть после 50 лет. Если не лечить заболевание, то излишки моноурата натрия образуют тофусы — скопления очагов этого вещества.

«Чаще всего их можно наблюдать на мочках ушей, локтевых суставах, пальцах рук, — отмечает Владимир Георгиевич. — Проявляются в виде мягких выпуклых образований, которые не отличаются каким-либо особенным цветом — такие же, как кожа, только бугристые. Можно заметить небольшие очаги белесоватого цвета. Очень часто их вскрывают (и хирурги, и сами пациенты), после чего стараются продезинфицировать, накладывая септические повязки. Хотя мочевая кислота сама по себе антисептик».

По словам ревматолога, для подагры характерны ночные боли — человек лег спать здоровым, утром встал, а у него приступ артрита. Чаще страдают большие пальцы рук и ног. Бывает атипичная подагра, когда артрит развивается в средних отделах стопы, в колене, в локте. Боль длится, как правило, от одного до 14 дней.

Может пройти сама без лечения и затихнуть на долгие годы. Промежутки между периодами обострения заболевания называются светлыми промежутками.

«Задача врача эти промежутки увеличить насколько возможно. Вылечить подагру еще никому не удавалось. И раз диагноз поставлен, то он на всю жизнь. Но улучшить качество жизни большинства пациентов нам по силам, — говорит Владимир Правдин. — Лечение проводится на протяжении всей жизни. Весь смысл терапии направлен на то, чтобы цифры показателей мочевой кислоты держать на уровне 315 — 363. Ниже тоже не надо. Критическая нижняя граница — 180. Подчеркиваю, все системные заболевания — это хронические заболевания, которые не проходят никогда. Смерть от подагры как таковой не наступает».

Про стадии

Ревматолог пояснил, что по симптоматическим проявлениям, содержанию мочевой кислоты и наличию сформированных уратов (твердых кристаллов соли) подагра проходит четыре стадии:

— Первая — бессимптомная. У пациента небольшое повышение уровня мочевой кислоты, которое можно увидеть только по анализам.

— Вторая также не дает особенных проявлений. Увеличивается количество мочевой кислоты, и в некоторых участках тела образуются тофусы.

— Начиная с третьей стадии идут клинические проявления.

— И последняя стадия — тофусы по всему телу.

Про обострения

Обострения могут быть в течение всего года. Но чаще всего в сырую погоду, то есть в весенне-осенний период.

Провоцирующие факторы:Переохлаждение.

«Те, кто любит, например, зимнюю рыбалку, подвержены обострениям, — объясняет Владимир Правдин. — То есть своим хобби придется поступиться. Или использовать все современные методы для согревания: специальные домики, различные химические грелки и так далее. Но лучше всего не переохлаждаться и прежде всего беречь от переохлаждения ноги».

Микротравмы.

«К примеру, запнулся человек о порог или уронил в гараже гаечный ключ на ногу — потер больное место и дальше побежал. А через день-два случится приступ подагры».

Воспалительные заболевания.

«Из носа капнуло немножко и прошло. Он уж и забыл, а у него развился приступ подагры».

Обострение хронических заболеваний.

Прививка.

«Весьма редко как реакция на прививку может развиться подагрический артрит».

Наследственность.

Про диету

При подагре обязательно нужно соблюдать диету.

«Конечно, можно найти диету в Интернете. Глядя на нее глазами пациента, возникает впечатление, что кроме перловой каши и воды нельзя ничего! — смеется врач. — Понятно, что редкий мужчина будет долго сидеть на диете. Но если хотя бы весной и осенью соблюдать щадящий режим питания, то для организма это уже будет подспорье».

Владимир Георгиевич советует:

1. Увеличить количество кисломолочных продуктов, так как они снижают уровень мочевой кислоты.

«Это не значит, что три стакана кефира в день — и мочевая кислота стабилизируется, но она не будет расти. И хоть немножко снизится. И возможно, удастся обойтись без медикаментозной терапии».

2. Уменьшить количество продуктов, богатых жиром: колбас, мяса, жирных сортов сыра и рыбы (в том числе красной).

«Из речной рыбы можно все, кроме щуки. Почему щуку нельзя, откровенно говоря, не могу объяснить. Я интересовался у наших специалистов — мне никто не ответил. В литературе я тоже не смог найти сведений», — улыбается врач.

Также он рекомендует употреблять меньше грибов, крепкого кофе, горького шоколада, крепкого чая.

3. Отказаться от всего, что вызывает диуретический эффект.

«Я хочу, чтобы меня правильно поняли женщины: я не агитирую мужчин пить крепкий алкоголь. Но еще лет пять — шесть назад категорически считалось, что алкогольные напитки стопроцентно провоцируют подагру, а сейчас уже к этому относятся спокойно. Рекомендуется воздержаться только от тех напитков, лекарств, продуктов, которые вызывают довольно быстрый диуретический эффект. Это пиво, виноградный сок, арбуз. Все, что вызывает выделение мочи быстро и в большом количестве и, соответственно, может спровоцировать приступ подагры».

Инна Анохина, газета «Голос Череповца»

Как снизить уровень мочевой кислоты: естественным образом снизить уровень

Обзор

Мочевая кислота — это естественный продукт жизнедеятельности, образующийся при переваривании продуктов, содержащих пурины. Высокие уровни пуринов содержатся в некоторых продуктах, таких как:

  • определенные виды мяса
  • сардины
  • сушеные бобы
  • пиво

Пурины также образуются и расщепляются в организме.

Обычно ваше тело фильтрует мочевую кислоту через почки и с мочой. Если вы потребляете слишком много пурина в своем рационе или если ваше тело не может достаточно быстро избавиться от этого побочного продукта, мочевая кислота может накапливаться в вашей крови.

Высокий уровень мочевой кислоты известен как гиперурикемия. Это может привести к заболеванию, называемому подагрой, которое вызывает болезненные ощущения в суставах, в которых накапливаются кристаллы уратов. Это также может сделать вашу кровь и мочу слишком кислыми.

Мочевая кислота может накапливаться в организме по многим причинам. Вот некоторые из них:

  • диета
  • генетика
  • ожирение или избыточный вес
  • стресс

Определенные нарушения здоровья также могут привести к высокому уровню мочевой кислоты:

Прочтите, чтобы узнать, как снизить уровень мочевой кислоты в ваше тело естественно.

Вы можете ограничить источник мочевой кислоты в своем рационе. Продукты, богатые пуринами, включают некоторые виды мяса, морепродуктов и овощей. Все эти продукты выделяют мочевую кислоту при переваривании.

Избегайте или уменьшите потребление таких продуктов, как:

  • мясные субпродукты
  • свинина
  • индейка
  • рыба и моллюски
  • гребешки
  • баранина
  • телятина
  • цветная капуста
  • горох
  • сушеные бобы
  • 9000 грибы

Здесь вы найдете советы по соблюдению диеты с низким содержанием пуринов.

Сладкие продукты

Хотя мочевая кислота обычно связана с продуктами, богатыми белком, недавние исследования показывают, что сахар также может быть потенциальной причиной. Добавленные в пищу сахара включают, среди прочего, столовый сахар, кукурузный сироп и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Сахар фруктоза — это основной вид простого сахара в обработанных и рафинированных пищевых продуктах. Исследователи обнаружили, что именно этот тип сахара может привести к высокому уровню мочевой кислоты.

Проверьте этикетки на пищевых продуктах на предмет добавления сахара.Употребление большего количества цельных продуктов и меньшего количества рафинированных упакованных продуктов также может помочь вам сократить потребление сахара, позволяя придерживаться более здоровой диеты.

Сладкие напитки

Сладкие напитки, газированные напитки и даже свежие фруктовые соки содержат фруктозу и сахар, содержащий глюкозу.

Вы также должны иметь в виду, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы содержит смесь фруктозы и глюкозы, обычно с 55% фруктозы и 42% глюкозы. Это похоже на соотношение 50 процентов фруктозы и 50 процентов глюкозы в столовом сахаре.

Фруктоза из рафинированного сахара в соке или других продуктах всасывается быстрее, чем сахар из продуктов с естественным составом, которые необходимо расщеплять в организме. Более быстрое усвоение рафинированного сахара повышает уровень сахара в крови, а также приводит к увеличению количества мочевой кислоты.

Замените сладкие напитки фильтрованной водой и коктейлями, богатыми клетчаткой.

Пейте больше воды

Обильное питье помогает почкам быстрее выводить мочевую кислоту. Всегда держите при себе бутылку с водой.Установите будильник каждый час, чтобы напомнить вам о нескольких глотках.

Употребление алкоголя может вызвать обезвоживание. Это также может вызвать повышенный уровень мочевой кислоты. Это происходит потому, что ваши почки должны сначала отфильтровать продукты, которые попадают в кровь из-за алкоголя, а не мочевой кислоты и других отходов.

Некоторые виды алкогольных напитков, например пиво, также содержат много пуринов.

Наряду с диетой лишние килограммы могут повысить уровень мочевой кислоты. Жировые клетки производят больше мочевой кислоты, чем мышечные клетки.Кроме того, из-за лишних килограммов почкам становится труднее отфильтровывать мочевую кислоту. Слишком быстрая потеря веса также может повлиять на уровень.

Если у вас избыточный вес, лучше избегать причудливых диет и чрезмерных диет. Поговорите с диетологом о здоровом питании и плане похудения, которому вы можете следовать. Ваш врач может порекомендовать здоровый вес для вашего типа телосложения.

Проверьте уровень сахара в крови при посещении врача. Это важно, даже если у вас нет сахарного диабета.

Взрослые с диабетом 2 типа могут иметь слишком много инсулина в кровотоке. Этот гормон необходим для перемещения сахара из крови в клетки, где он может обеспечивать работу всех функций организма. Однако слишком много инсулина приводит к избытку мочевой кислоты в организме, а также к увеличению веса.

Люди с состоянием, называемым предиабетом, также могут иметь высокий уровень инсулина и более высокий риск развития диабета 2 типа.

Ваш врач может захотеть проверить ваш уровень инсулина в сыворотке помимо уровня глюкозы в крови, если есть подозрение на инсулинорезистентность.

Потребление большего количества клетчатки поможет вашему организму избавиться от мочевой кислоты. Клетчатка также может помочь сбалансировать уровень сахара в крови и уровень инсулина. Он также увеличивает чувство насыщения, помогая снизить риск переедания.

Добавляйте не менее 5-10 граммов растворимой клетчатки в день в цельные продукты, такие как:

  • свежие, замороженные или сушеные фрукты
  • свежие или замороженные овощи
  • овес
  • орехи
  • ячмень

Стресс, плохой сон и слишком мало упражнений могут усилить воспаление.Воспаление может вызвать высокий уровень мочевой кислоты.

Практикуйте осознанные техники, такие как дыхательные упражнения и йога, которые помогут вам справиться со стрессом. Запишитесь на занятия или воспользуйтесь приложением, которое напоминает вам о необходимости дышать и растягиваться несколько раз в день.

Соблюдайте правила гигиены сна, например:

  • избегайте использования цифровых экранов в течение двух-трех часов перед сном
  • спать и просыпайтесь в определенное время каждый день
  • избегайте кофеина после обеда

Поговорите со своим врачом, если у вас бессонница или трудности с засыпанием.

Некоторые лекарства и добавки также могут вызывать накопление мочевой кислоты в крови. К ним относятся:

Если вам нужно принимать какие-либо из этих лекарств и у вас гиперурикемия, ваш врач может вместе с вами подобрать хорошую альтернативу.

Диета, упражнения и другие изменения в здоровом образе жизни могут улучшить подагру и другие заболевания, вызванные высоким уровнем мочевой кислоты. Однако они не всегда могут заменить необходимое лечение.

Принимайте все прописанные лекарства в соответствии с указаниями врача.Правильное сочетание диеты, упражнений и лекарств может помочь сдержать симптомы.

Может показаться, что есть много продуктов, которых следует избегать, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Лучший способ ограничить употребление этих продуктов — составить еженедельный план питания. Поговорите со своим диетологом, чтобы он помог составить для вас лучший план диеты.

Составьте в списке покупок список продуктов, которые вам следует есть, а не то, что вам нельзя есть. Придерживайтесь этого списка, когда покупаете продукты. Вы также можете присоединиться к онлайн-группе поддержки для людей с заболеваниями, связанными с мочевой кислотой, чтобы получить больше идей о том, как приготовить для вас лучшую еду.

Как снизить уровень мочевой кислоты: естественным образом снизить уровень

Обзор

Мочевая кислота — это естественный продукт жизнедеятельности при переваривании продуктов, содержащих пурины. Высокие уровни пуринов содержатся в некоторых продуктах, таких как:

  • определенные виды мяса
  • сардины
  • сушеные бобы
  • пиво

Пурины также образуются и расщепляются в организме.

Обычно ваше тело фильтрует мочевую кислоту через почки и с мочой. Если вы потребляете слишком много пурина в своем рационе или если ваше тело не может достаточно быстро избавиться от этого побочного продукта, мочевая кислота может накапливаться в вашей крови.

Высокий уровень мочевой кислоты известен как гиперурикемия. Это может привести к заболеванию, называемому подагрой, которое вызывает болезненные ощущения в суставах, в которых накапливаются кристаллы уратов. Это также может сделать вашу кровь и мочу слишком кислыми.

Мочевая кислота может накапливаться в организме по многим причинам. Вот некоторые из них:

  • диета
  • генетика
  • ожирение или избыточный вес
  • стресс

Определенные нарушения здоровья также могут привести к высокому уровню мочевой кислоты:

Прочтите, чтобы узнать, как снизить уровень мочевой кислоты в ваше тело естественно.

Вы можете ограничить источник мочевой кислоты в своем рационе. Продукты, богатые пуринами, включают некоторые виды мяса, морепродуктов и овощей. Все эти продукты выделяют мочевую кислоту при переваривании.

Избегайте или уменьшите потребление таких продуктов, как:

  • мясные субпродукты
  • свинина
  • индейка
  • рыба и моллюски
  • гребешки
  • баранина
  • телятина
  • цветная капуста
  • горох
  • сушеные бобы
  • 9000 грибы

Здесь вы найдете советы по соблюдению диеты с низким содержанием пуринов.

Сладкие продукты

Хотя мочевая кислота обычно связана с продуктами, богатыми белком, недавние исследования показывают, что сахар также может быть потенциальной причиной. Добавленные в пищу сахара включают, среди прочего, столовый сахар, кукурузный сироп и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

Сахар фруктоза — это основной вид простого сахара в обработанных и рафинированных пищевых продуктах. Исследователи обнаружили, что именно этот тип сахара может привести к высокому уровню мочевой кислоты.

Проверьте этикетки на пищевых продуктах на предмет добавления сахара. Употребление большего количества цельных продуктов и меньшего количества рафинированных упакованных продуктов также может помочь вам сократить потребление сахара, позволяя придерживаться более здоровой диеты.

Сладкие напитки

Сладкие напитки, газированные напитки и даже свежие фруктовые соки содержат фруктозу и сахар, содержащий глюкозу.

Вы также должны иметь в виду, что кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы содержит смесь фруктозы и глюкозы, обычно с 55% фруктозы и 42% глюкозы. Это похоже на соотношение 50 процентов фруктозы и 50 процентов глюкозы в столовом сахаре.

Фруктоза из рафинированного сахара в соке или других продуктах всасывается быстрее, чем сахар из продуктов с естественным составом, которые необходимо расщеплять в организме. Более быстрое усвоение рафинированного сахара повышает уровень сахара в крови, а также приводит к увеличению количества мочевой кислоты.

Замените сладкие напитки фильтрованной водой и коктейлями, богатыми клетчаткой.

Пейте больше воды

Обильное питье помогает почкам быстрее выводить мочевую кислоту. Всегда держите при себе бутылку с водой.Установите будильник каждый час, чтобы напомнить вам о нескольких глотках.

Употребление алкоголя может вызвать обезвоживание. Это также может вызвать повышенный уровень мочевой кислоты. Это происходит потому, что ваши почки должны сначала отфильтровать продукты, которые попадают в кровь из-за алкоголя, а не мочевой кислоты и других отходов.

Некоторые виды алкогольных напитков, например пиво, также содержат много пуринов.

Наряду с диетой лишние килограммы могут повысить уровень мочевой кислоты. Жировые клетки производят больше мочевой кислоты, чем мышечные клетки.Кроме того, из-за лишних килограммов почкам становится труднее отфильтровывать мочевую кислоту. Слишком быстрая потеря веса также может повлиять на уровень.

Если у вас избыточный вес, лучше избегать причудливых диет и чрезмерных диет. Поговорите с диетологом о здоровом питании и плане похудения, которому вы можете следовать. Ваш врач может порекомендовать здоровый вес для вашего типа телосложения.

Проверьте уровень сахара в крови при посещении врача. Это важно, даже если у вас нет сахарного диабета.

Взрослые с диабетом 2 типа могут иметь слишком много инсулина в кровотоке. Этот гормон необходим для перемещения сахара из крови в клетки, где он может обеспечивать работу всех функций организма. Однако слишком много инсулина приводит к избытку мочевой кислоты в организме, а также к увеличению веса.

Люди с состоянием, называемым предиабетом, также могут иметь высокий уровень инсулина и более высокий риск развития диабета 2 типа.

Ваш врач может захотеть проверить ваш уровень инсулина в сыворотке помимо уровня глюкозы в крови, если есть подозрение на инсулинорезистентность.

Потребление большего количества клетчатки поможет вашему организму избавиться от мочевой кислоты. Клетчатка также может помочь сбалансировать уровень сахара в крови и уровень инсулина. Он также увеличивает чувство насыщения, помогая снизить риск переедания.

Добавляйте не менее 5-10 граммов растворимой клетчатки в день в цельные продукты, такие как:

  • свежие, замороженные или сушеные фрукты
  • свежие или замороженные овощи
  • овес
  • орехи
  • ячмень

Стресс, плохой сон и слишком мало упражнений могут усилить воспаление.Воспаление может вызвать высокий уровень мочевой кислоты.

Практикуйте осознанные техники, такие как дыхательные упражнения и йога, которые помогут вам справиться со стрессом. Запишитесь на занятия или воспользуйтесь приложением, которое напоминает вам о необходимости дышать и растягиваться несколько раз в день.

Соблюдайте правила гигиены сна, например:

  • избегайте использования цифровых экранов в течение двух-трех часов перед сном
  • спать и просыпайтесь в определенное время каждый день
  • избегайте кофеина после обеда

Поговорите со своим врачом, если у вас бессонница или трудности с засыпанием.

Некоторые лекарства и добавки также могут вызывать накопление мочевой кислоты в крови. К ним относятся:

Если вам нужно принимать какие-либо из этих лекарств и у вас гиперурикемия, ваш врач может вместе с вами подобрать хорошую альтернативу.

Диета, упражнения и другие изменения в здоровом образе жизни могут улучшить подагру и другие заболевания, вызванные высоким уровнем мочевой кислоты. Однако они не всегда могут заменить необходимое лечение.

Принимайте все прописанные лекарства в соответствии с указаниями врача.Правильное сочетание диеты, упражнений и лекарств может помочь сдержать симптомы.

Может показаться, что есть много продуктов, которых следует избегать, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Лучший способ ограничить употребление этих продуктов — составить еженедельный план питания. Поговорите со своим диетологом, чтобы он помог составить для вас лучший план диеты.

Составьте в списке покупок список продуктов, которые вам следует есть, а не то, что вам нельзя есть. Придерживайтесь этого списка, когда покупаете продукты. Вы также можете присоединиться к онлайн-группе поддержки для людей с заболеваниями, связанными с мочевой кислотой, чтобы получить больше идей о том, как приготовить для вас лучшую еду.

Использование природных средств от подагры

Подагра — это тип артрита, характеризующийся внезапной сильной болью, покраснением, жаром, отеком и болезненностью суставов. Подагра обычно поражает большой сустав большого пальца ноги, но симптомы могут возникать на стопах, лодыжках, коленях, руках и запястьях. Приступы обычно длятся от пяти до 10 дней.

Подагра вызывается накоплением кристаллов мочевой кислоты, отходов, образующихся при распаде пуринов — веществ, которые естественным образом содержатся в организме и в таких продуктах, как субпродукты, спаржа, анчоусы, сельдь и грибы.Взаимодействие с другими людьми

Пока что научная поддержка утверждения, что любое натуральное средство может лечить подагру, ограничена.

istetiana / Getty Images

Витамин C

Некоторые данные свидетельствуют о том, что витамин С может помочь снизить уровень мочевой кислоты. В одном хорошо спланированном исследовании 184 человека принимали добавки витамина С (500 миллиграммов в день) или плацебо.

Через два месяца уровень мочевой кислоты значительно снизился у людей, принимавших витамин С, но не у людей, принимавших плацебо.Хотя это исследование предполагает, что витамин С может помочь предотвратить или лечить подагру, необходимо провести еще много исследований, прежде чем мы сможем сделать это.

Людям с заболеванием почек следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки витамина С. Витамин C увеличивает абсорбцию некоторых типов железа из продуктов, поэтому людям с гемохроматозом не следует принимать добавки с витамином C.

Витамин C в дозах более 2000 миллиграммов в день может вызвать диарею, газы, расстройство пищеварения или препятствовать всасыванию витамина B12.

Добавки витамина С могут повышать уровень аспирина и ацетаминофена в крови. Были редкие сообщения о том, что витамин С влияет на эффективность лекарства варфарин (кумадин).

Витамин С может также усиливать действие фуросемида (классифицируется как петлевой диуретик) и антибиотика тетрациклина. При совместном приеме витамин С может снизить абсорбцию пропранолола, лекарства от высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства с добавками витамина С, проконсультируйтесь с врачом.

Вишня

Вишня — популярное домашнее средство от подагры. Обычно рекомендуется от полстакана до одного фунта вишни в день.

Их либо едят, либо смешивают, а затем разбавляют водой для получения сока. Экстракты вишни также доступны в некоторых магазинах здорового питания.

Хотя вишня — довольно известное средство от подагры, почти нет доказательств того, что она может помочь. В одном очень небольшом исследовании изучалось потребление вишни на уровень мочевой кислоты и воспаление.Взаимодействие с другими людьми

Десять женщин съели две порции (280 граммов) вишни Бинг после ночного голодания. Через три часа после употребления в пищу вишни наблюдалось значительное снижение уровня мочевой кислоты. Также отмечалось уменьшение, хотя и не статистически значимое, воспаления.

Диета

Хотя большая часть мочевой кислоты в организме образуется в результате метаболизма пуринов природного происхождения, употребление в пищу продуктов, богатых пуринами, также может способствовать повышению уровня мочевой кислоты в организме.

Третий национальный обзор здоровья и питания , в котором использовались данные 14 809 человек в Соединенных Штатах, обнаружил повышенный уровень мочевой кислоты среди людей, которые часто ели мясо и морепродукты.

С другой стороны, общее потребление белка не было связано с повышением уровня мочевой кислоты.

Потребление молочных продуктов было связано с более низким уровнем мочевой кислоты. В частности, у людей, которые пили молоко один или несколько раз в день или которые ели йогурт хотя бы один раз через день, уровень мочевой кислоты был ниже, чем у людей, которые не употребляли йогурт или молоко.

Другое исследование с участием 47 150 мужчин с подагрой также показало, что потребление мяса и морепродуктов было связано с повышенным риском подагры.

Общее потребление белка и потребление богатых пуринами овощей, таких как спаржа, не были связаны с повышенным риском. Молочные продукты были связаны со сниженным риском.

Использование природных средств от подагры

Из-за отсутствия подтверждающих исследований еще слишком рано рекомендовать какие-либо альтернативные лекарства от подагры.

Добавки не тестировались на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, состав некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта.

Также имейте в виду, что безопасность альтернативной медицины для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.

Вы можете получить советы по использованию добавок, но если вы рассматриваете возможность использования какой-либо альтернативной медицины, сначала поговорите со своим лечащим врачом.Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.

Чтобы узнать, как поговорить с медицинским работником по поводу подагры, воспользуйтесь нашим руководством для обсуждения с врачом ниже. Это может помочь вам начать разговор с врачом о симптомах, вариантах лечения и многом другом.

Руководство по обсуждению подагрического доктора

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

эффективных и естественных способов снизить содержание мочевой кислоты

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 2 Среднее: 4]

Неблагоприятное влияние малоподвижного и стрессового образа жизни на наше общее здоровье и самочувствие многочисленны. Высокий уровень мочевой кислоты в крови — одно из очень заметных побочных эффектов, с которыми сталкиваются многие из нас.

Мочевая кислота — это химическое вещество, обнаруженное в крови. Это химическое вещество образуется, когда наше тело расщепляет вещество под названием пурин. Пурин в основном содержится в таких продуктах питания, как шпинат, горох, грибы, красное мясо, некоторые виды фасоли и пиво.

В нормальном состоянии мочевая кислота растворяется в крови и выводится через почки в виде мочи. Но если организм вырабатывает мочевую кислоту в чрезмерных количествах, вымывать эту кислоту из организма становится затруднительно.Это состояние называется гиперурикемией и обнаруживается при проведении анализа крови. Допустимый диапазон содержания мочевой кислоты в организме следующий:

  • от 4 до 6 мг / дл — для женщин
  • от 4 до 7 мг / дл — для мужчин

Пагубные последствия высокого содержания мочевой кислоты

Высокий уровень мочевой кислоты имеет многочисленные побочные эффекты:

  1. Может вызывать камни в почках, а в тяжелых случаях может также привести к почечной недостаточности.
  2. Это также может привести к образованию твердых кристаллов вокруг суставных областей и вызвать болезненное состояние, называемое подагрой.Таким пациентам рекомендуется диета при подагре, которая помогает контролировать уровень мочевой кислоты в организме.

Естественные способы снижения уровня мочевой кислоты

Измените свой рацион

Один из самых простых способов контролировать уровень мочевой кислоты — избегать продуктов, богатых пурином. Поэтому немедленно сократите потребление рафинированных углеводов и овощей, таких как цветная капуста, спаржа, грибы и многие другие.

Диета при подагре

Людей, у которых диагностирована подагра, немедленно переводят на диету при подагре вместе с предписанным набором лекарств для контроля уровня мочевой кислоты в организме.

Основные характеристики этой диеты:

  1. Достаточное количество воды для регулярного выведения токсинов
  2. Проверка веса — это помогает снизить уровень мочевой кислоты, а также снижает нагрузку на суставы
  3. Включение сложных углеводов — есть больше овощей, фруктов, цельного зерна. Уменьшение потребления концентрированных фруктовых соков и напитков
  4. Ограничение употребления алкоголя, особенно пива

Другие природные источники включают:

  • Лимон — Регулярное употребление известковой воды снижает уровень мочевой кислоты.Лимонная кислота в извести делает свое дело! Вы также можете добавить в свой рацион другие продукты, богатые витамином С, такие как амла, апельсины и т. Д.
  • Продукты, богатые клетчаткой — клетчатка помогает абсорбировать избыток мочевой кислоты, поэтому включите в свой рацион много овса, бананов, джовара, баджры
  • Вишня — известно, что вишня снижает риск приступа подагры

Подробнее: как сохранить здоровье почек?

11 Домашние средства и советы

Мочевая кислота — это обычный продукт метаболизма, образующийся при расщеплении определенных химических соединений, называемых пуринами, обычно содержащихся в пищевых продуктах.

В здоровом организме мочевая кислота отфильтровывается из крови почками и выводится с мочой.

Однако, если есть избыток этого вещества в крови из-за диеты с высоким содержанием пуринов или дисфункции почек, кислота затвердевает с образованием кристаллов уратов, которые откладываются в суставах.

Это начало подагры, изнурительной формы артрита, которая может вызвать мучительную боль и опухоль в пораженных суставах.

Это состояние становится все хуже, если не лечить должным образом, и даже малейшее движение может быть чрезвычайно затруднено.

Домашние средства

Вот несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить тяжесть и частоту симптомов подагры.

1. Ешьте черешню

Включите вишню, богатую антиоксидантами, в общую здоровую и хорошо сбалансированную диету, чтобы держать подагру под контролем.

Употребление вишни в виде цельных фруктов, сока или экстракта связано с более низким риском обострения подагры. (1) (2) Однако для окончательного подтверждения этих утверждений все еще необходимы дальнейшие крупномасштабные исследования.

Примечание: Поговорите со своим врачом о правильной дозировке, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Резюме:

Вишня богата антиоксидантами, которые могут помочь очистить ваш организм от избытка мочевой кислоты, чтобы предотвратить или смягчить приступы подагры.

2. Выпить кофе

Кофеин — это преобладающий алкалоид, содержащийся в кофе, который может помочь снизить риск подагры, подавляя высвобождение ксантиноксидазы, фермента, который способствует образованию мочевой кислоты.(3)

Обзор показал, что кофе является более полезным мочегонным средством, чем зеленый чай, для увеличения диуреза и тем самым облегчения выведения большего количества мочевой кислоты.

Однако этот благоприятный эффект нельзя отнести к кофеину, так как умеренная отрицательная корреляция наблюдалась также между более высоким потреблением кофе без кофеина и более низким уровнем мочевой кислоты. (4) (5)

Таким образом, напиток не обязательно должен содержать большое количество кофеина, чтобы вызвать желаемый мочегонный эффект.

Указания: Перед увеличением потребления кофе лучше посоветоваться с врачом. Обычно людям рекомендуется употреблять не более 2 чашек кофе в день.

Резюме:

Кофе может помочь в поддержании здорового уровня мочевой кислоты двумя способами: подавляя ее образование и облегчая ее выведение.

3. Приложите пакет со льдом

Пораженный сустав можно обработать холодом, чтобы временно облегчить симптомы приступа подагры.Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

Указания: Просто оберните несколько кубиков льда кухонным полотенцем и прикладывайте к болезненному участку на 10 минут за раз.

Примечание: Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может привести к обморожению. Также категорически не рекомендуется класть пакет со льдом на кожу слишком долго.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Ледяная терапия: когда и как правильно ее использовать

4. Выпейте лимонный сок

Исследование показало, что сок или водорастворимые экстракты, полученные из плодов лимона, могут помочь снизить уровень мочевой кислоты в сыворотке крови как у людей, так и у грызунов.(6)

Указания: Пейте лимонную воду каждое утро, но лучше всего получить одобрение врача, прежде чем добавлять ее в свой распорядок дня.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Лимоны: польза для здоровья, питание и побочные эффекты

5. Возьмите имбирный чай

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить боль в суставах и отек у людей с подагрой. (7)

Направление:

  • Устное употребление: 2 чайные ложки корня имбиря отварить в стакане воды, а затем процедить чай.Выпивайте 3 чашки этого лечебного напитка в день, особенно во время продолжающегося приступа подагры.
  • Местное применение: Добавьте 1 столовую ложку тертого свежего корня имбиря в миску с водой и доведите ее до кипения. Опустите в смесь чистую тряпку для мытья посуды, пока она не остынет. Отожмите лишнюю воду и приложите влажную ткань к пораженному участку на 15–30 минут.

Примечание: Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.Перед применением проконсультируйтесь с врачом

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Имбирь: польза для здоровья, питание и рецепты

6. ​​Яблочный уксус

Яблочный уксус имеет относительно высокий pH, а это означает, что он может сделать ваше тело более щелочным, если принимать его в надлежащих количествах, и тем самым сдерживать образование мочевой кислоты или кристаллов.

Кроме того, ему приписывают противовоспалительные свойства, которые могут помочь облегчить боль при подагре и другие связанные с этим дискомфорты. (8)

Указания: Смешайте 2 столовые ложки ACV в стакане воды и пейте это тонизирующее средство два раза в день, чтобы облегчить симптомы подагры.

Примечание. Яблочный уксус может быть слабой кислотой, но при употреблении без предварительного разбавления он может оказывать сильное разъедающее действие на зубную эмаль и желудочно-кишечный тракт.

7. Используйте пищевую соду

Пищевая сода (бикарбонат натрия) может нейтрализовать желудочную кислоту, поэтому ее потребление повысит щелочность крови и снизит количество мочевой кислоты.

Указания: Смешайте ½ чайной ложки пищевой соды в стакане воды до полного растворения и пейте этот раствор два-три раза в день для облегчения подагры.

8. Примите ванну с солью Эпсома

Соль Эпсома регулярно употребляют те, кто страдает артритом и подагрой. Соль Эпсома распадается на магний и сульфат при смешивании с водой, которые помогают расслабить мышцы и уменьшить воспаление суставов. (9)

Указания: Растворите 1-2 столовые ложки английской соли в воде для ванны и замочите в ней в течение 15-30 минут, чтобы успокоить боли, связанные с подагрой и другими формами артрита.

9.Ешьте бананы

Бананы — один из лучших диетических источников калия, минерала-электролита, играющего решающую роль в различных функциях организма.

Калий не только подавляет выработку избыточной мочевой кислоты в крови, но также помогает растворять существующие кристаллы мочевой кислоты, так что они могут быть легко отфильтрованы почками и впоследствии выведены с мочой. (10)

Указания: Употребляйте один или два банана в день, чтобы уменьшить обострения подагры.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 6 причин, по которым ваша банановая зависимость полезна для вашего здоровья

10. Съешьте яблоко.

Яблоко содержит большое количество пищевых волокон, антиоксидантов и флавоноидов при низком уровне пуринов, что делает его идеальным фруктом для людей с подагрой. (11)

Направление:

  • Ешьте 1-2 яблока каждый день, чтобы получать регулярную дозу антиоксидантов и очищающей кишечник клетчатки.
  • Выпейте 1-2 стакана яблочного сока, но это даст вам гораздо меньше клетчатки.
  • Сушеные яблоки также можно добавлять в свои блюда.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Яблоки: польза для здоровья, питание и многое другое, что нужно знать

11. Рассмотрим сельдерей

.

Сельдерей содержит ингредиент, подавляющий фермент ксантиноксидазу, который производит мочевую кислоту в организме. (12)

Указания: Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно сырые палочки сельдерея, сок, экстракт или семена.

Советы по уходу за собой

Изменения образа жизни не могут вылечить подагру, но они могут помочь контролировать уровень мочевой кислоты в крови.Вот несколько полезных рекомендаций:

1. Остальное

Первое, что нужно сделать при приступе подагры, — дать отдых пораженному суставу. Чрезмерное напряжение или давление на и без того болезненный сустав только усугубляют и продлевают симптомы.

Поскольку сустав большого пальца стопы является наиболее частой целью приступа подагры, может быть разумным не стоять на ногах большую часть времени, пока заболевание не проходит.

2. Поднимите ногу

Поднятие ноги на уровень сердца или выше может предотвратить скопление крови в нижних конечностях за счет рассеивания потока по всему телу.

Это поможет уменьшить отеки в коленях и ступнях во время приступа подагры.

3. Увеличьте потребление жидкости

Вы должны ежедневно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разбавить мочевую кислоту и облегчить ее выведение за счет увеличения диуреза.

Вода — ваш лучший выбор, но вы также можете восполнить свои потребности в жидкости с помощью полезных соков и сочных фруктов или овощей.

Избегайте алкоголя и подслащенных напитков, таких как газированные напитки, которые могут обезвоживать организм из-за своего сильного мочегонного эффекта.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как увеличить суточное потребление жидкости

4. Поддерживайте здоровую массу тела

Людям с подагрой абсолютно необходимо поддерживать вес тела в пределах здорового диапазона, чтобы снизить нагрузку на суставы.

Поскольку ожирение способствует повышению уровня мочевой кислоты, необходимость в контроле веса становится еще более острой. (13)

5. Делайте упражнения регулярно и правильно

Выполняйте умеренные упражнения, которые не слишком нагружают ваше тело, но поддерживают его достаточно активным, чтобы избежать ненужного набора веса.

Поскольку подагра может вызвать болезненность и ослабление суставов, тяжелые тренировки только усилят напряжение и ухудшат ваше состояние.

Попросите врача порекомендовать упражнения, подходящие для вашего состояния. (13)

6. ​​Ограничьте употребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя может способствовать развитию подагры, и этого следует избегать.

Полностью отказаться от алкоголя — это идеальный вариант, но если вам необходимо пить, то его следует употреблять в ограниченных количествах.Кроме того, вам может пригодиться воздержание от пива и других спиртных напитков. (13)

Что есть

Чтобы облегчить симптомы подагры, вы должны включить в свой рацион некоторые из следующих продуктов.

  • Противовоспалительные продукты: Противовоспалительные продукты, такие как имбирь и куркума, могут помочь уменьшить выраженность симптомов подагры. Увеличьте потребление таких продуктов, которые помогут вашему организму бороться с вызванным подагрой воспалением изнутри. (7) (14)
  • Некоторые китайские растения: Некоторые китайские растения блокируют ксантиноксидазу и могут также помочь при подагре.(15) (16)
  • Продукты, богатые магнием: Было обнаружено, что магний полезен для снижения повышенного уровня мочевой кислоты в организме. Этот положительный эффект был подчеркнут исследованием, которое обнаружило связь между повышенным потреблением магния и уменьшением гиперурикемии. (17)

Что не есть

Если вы хотите контролировать уровень мочевой кислоты, важно свести к минимуму потребление следующих веществ:

  • Мясные субпродукты, включая печень, почки и сладкую выпечку
  • Красное мясо, в частности баранину и говядину
  • Некоторые овощи, включая грибы, спаржу и цветную капусту
  • Морепродукты и моллюски, такие как крабы, омары и сардины
  • Продукты с высоким содержанием натрия, особенно соусы и подливы

Эти диетические исключения должны сопровождаться надлежащими диетическими добавками, которые включают продукты с низким содержанием пуринов, такие как злаки, овощи, продукты на основе соевых бобов и молочные продукты.

Общие вопросы о подагре

Подагра поражает только тучных людей?

Подагра поражает людей любого роста, но чаще встречается у людей с тяжелым весом.

Избыточный вес или ожирение также могут подвергнуть вас повышенному риску развития других проблем со здоровьем, связанных с весом, таких как диабет, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина.

Боль при подагре атакует только большой палец ноги?

Чаще всего при подагре поражаются суставы большого пальца стопы, но это заболевание не ограничивается одним большим пальцем стопы.Приступ подагры может поражать практически любой сустав тела, большой или маленький.

Заключительное слово

Подагра — это хроническое болезненное состояние, которое при неправильном лечении может принять форму инвалидности. Для него характерны периодические обострения, которые необходимо устранять с помощью медицинских и немедицинских вмешательств.

Более того, вы можете снизить интенсивность и частоту этих приступов, придерживаясь здорового образа жизни, который включает в себя выбор продуктов питания, режим упражнений и контроль веса.

Вместе с врачом составьте правильный план диеты, который позволит сократить потребление пуринов и обеспечить вас другими необходимыми питательными веществами.

Точно так же попросите своего врача порекомендовать подходящие упражнения, которые могут помочь улучшить гибкость суставов, не усугубляя боль при подагре.

Здоровый образ жизни может иметь большое значение для уменьшения зависимости от лекарств и предотвращения частых или тяжелых приступов подагры.

Продолжить чтение Подагра: причины, симптомы, диагностика и лечение Рекомендации
  1. Zhang Y, Neogi T, Chen C, Chaisson C, Hunter DJ, Choi HK.Употребление вишни и снижение риска повторных приступов подагры. Артрит и ревматизм. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23023818. Опубликовано в декабре 2012 г.
  2. Chen P-E, Liu C-Y, Chien W-H, Chien C-W, Tung T-H. Эффективность вишни в снижении уровня мочевой кислоты и подагры: систематический обзор. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC61/. Опубликовано 4 декабря 2019 г.
  3. Choi HK, Curhan G. Потребление кофе и риск возникновения подагры у женщин: исследование здоровья медсестер.Американский журнал лечебного питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2937590/. Опубликовано в октябре 2010 г.
  4. MacFarlane LA, Kim SC. Подагра: обзор немодифицируемых и изменяемых факторов риска. Клиники ревматических заболеваний Северной Америки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4251556/. Опубликовано в ноябре 2014 г.
  5. Zhang Y, Yang T, Zeng C, et al. Связано ли потребление кофе с меньшим риском гиперурикемии или подагры? Систематический обзор и метаанализ.BMJ открыт. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401353. Опубликовано 8 июля 2016 г.
  6. Chen L; Ли М; Wu JL; Li JX; Ma ZC; Влияние водорастворимого экстракта лимона на гиперурикемию на мышиной модели. Еда и функции. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31482168/.
  7. Машхади Н.С., Гиасванд Р., Аскари Г., Харири М., Дарвиши Л., Мофид М.Р. Антиоксидантное и противовоспалительное действие имбиря на здоровье и физическую активность: обзор текущих данных. Международный журнал профилактической медицины.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/. Опубликовано: апрель 2013 г.
  8. Ягник Д., Серафин В., Дж. Шах А. Антимикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков. Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/. Опубликовано 29 января 2018 г.
  9. Грёбер У., Вернер Т., Форманн Дж., Кистерс К. Миф или реальность-трансдермальный магний? Питательные вещества.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/. Опубликовано 28 июля 2017 г.
  10. Миллер К.С. Изменения концентрации и содержания калия в плазме после приема банана у тренированных мужчин. Журнал спортивной тренировки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3499889/. Опубликовано 2012.
  11. Hyson DA. Комплексный обзор яблок и компонентов яблока и их отношения к здоровью человека. Достижения в области питания (Bethesda, Мэриленд). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183591/.Опубликовано в сентябре 2011 г.
  12. Dolati K, Rakhshandeh H, Golestani M, Forouzanfar F, Sadeghnia R, Sadeghnia HR. Ингибирующие эффекты Apium graveolens на активность ксантиноксидазы и уровни мочевой кислоты в сыворотке у мышей с гиперурикемией. Профилактическое питание и пищевая наука. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047868/. Опубликовано в июне 2018 г.
  13. Choi HK. Рецепт изменения образа жизни у больных гиперурикемией и подагрой. Современное мнение в ревматологии. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20035225. Опубликовано в марте 2010 г.
  14. Кияни М.М., Сохаил М.Ф., Шахназ Г. и др. Оценка наночастиц куркумы как средства против подагры: модернизация традиционного лекарства. Медицина (Каунас, Литва). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359362/. Опубликовано 11 января 2019 г.
  15. Чжоу Л., Лю Л., Лю X и др. Систематический обзор и метаанализ клинической эффективности и побочных эффектов китайского травяного отвара для лечения подагры. ПлоС один.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24465466. Опубликовано 21 января 2014 г.
  16. Kong LD, Cai Y, Huang WW, Cheng CH, Tan RX. Подавление ксантиноксидазы некоторыми китайскими лекарственными растениями, используемыми для лечения подагры. Журнал этнофармакологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025157. Опубликовано в ноябре 2000 г.
  17. Чжан И, Цю Х. Потребление магния с пищей и гиперурикемия среди взрослых в США. Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872714/. Опубликовано 2 марта 2018 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Как снизить уровень мочевой кислоты естественным путем

Мочевая кислота образуется, когда организм расщепляет пуриновые нуклеотиды, которые образуются из-за неправильного метаболизма белков.Высокие концентрации мочевой кислоты в сыворотке крови могут привести к развитию артрита, известного как подагра. Это химическое вещество связано с другими заболеваниями, такими как почечные камни урата аммониевой кислоты. Теперь главный вопрос: как уменьшить количество мочевой кислоты естественным путем без использования каких-либо химических веществ?

Высокий уровень мочевой кислоты — это рецидивирующее состояние, которое можно контролировать и лечить с помощью натуральных средств без необходимости в дорогостоящих основных химических препаратах. Повышенный уровень мочевой кислоты приводит к болезненному состоянию суставов, известному как подагра.Особенно поражается сустав пальца ноги, а затем и все остальные суставы.

Есть много натуральных средств, снижающих уровень мочевой кислоты. Аюрведические средства — одно из них. Аюрведа — это традиционная система здравоохранения, практикуемая в Индии и признанная ВОЗ. Аюрведа использует различные травы и минералы для лечения различных заболеваний, включая методы естественного снижения уровня мочевой кислоты без каких-либо побочных эффектов.

Домашние средства от мочевой кислоты

  1. Пейте много воды, желательно от 10 до 12 стаканов (восемь унций) каждый день, чтобы вывести из организма избыток мочевой кислоты.
  2. Избегайте высокобелковой диеты, такой как красное мясо, птица (особенно индейка), моллюски, скумбрия и сардины. Желательно не употреблять сою, тофу и другие соевые продукты.
  3. Тренажерный зал следует избегать употребления искусственных продуктов с высоким содержанием белка.
  4. Высокие дозы витамина С и витамина Е помогли естественным образом снизить уровень мочевой кислоты.
  5. Вишня, клубника и черника — прекрасные фрукты для естественного снижения уровня мочевой кислоты.
  6. Рекомендуется употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки. Яблоки, груши и папайя превосходны. Овощи, выращиваемые альпинистами, являются отличным природным средством для снижения уровня мочевой кислоты в крови. К ним относятся круглая тыква, бутылочная тыква, пепельная тыква, тыква, цуккини, длинная тыква и т. Д. Все они хороши для снижения высокого содержания мочевой кислоты в крови.
  7. Спаржа, грибы, шпинат, соевые бобы, горох, сыр и другие бобы также не рекомендуются.
  8. Также рекомендуется яблочный сок. Съесть много яблок решает цель. Не рекомендуются искусственные фруктовые соки с добавками, консервантами.
  9. Сок алоэ вера и сок амлы также помогают контролировать элемент огня, который является основной причиной повышенного уровня мочевой кислоты в крови. Дисбаланс элемента огня должен быть восстановлен для естественного снижения мочевой кислоты.
  10. Свежая кокосовая вода также является хорошим способом естественного снижения уровня мочевой кислоты.
  11. Аюрведические лекарства от мочевой кислоты, такие как Kaishore Guggul, Giloy Capsules, Navkarshik Churna, Punarnava, являются отличными натуральными средствами для снижения уровня мочевой кислоты, а помогают при боли при подагре .
  12. Постарайтесь придерживаться как можно большего количества натуральной диеты, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты. Избегайте нездоровой пищи. Безалкогольные напитки и замороженные продукты — это действительно плохо и серьезно препятствуют снижению уровня мочевой кислоты.
  13. Помните, что если подагра не лечится должным образом, повышенный уровень мочевой кислоты может привести к серьезным повреждениям суставов и почек, которые могут иметь необратимый характер.
  14. Не беспокойтесь и не нервничайте. Стресс также играет важную роль в обострении приступов подагры и вызывает больше нарушений здоровья, таких как артериальное давление и диабет и т. Д.

Лечение мочевой кислотой в Аюрведе

Навкарщик Чурна

Это классическая травяная смесь, упомянутая в древнем аюрведическом тексте «Чакрадутт самхита» в 1100 году нашей эры. Редкая травяная смесь — очень эффективный способ навсегда снизить уровень мочевой кислоты естественным путем без каких-либо побочных эффектов.Дозировка составляет от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки два раза в день, запивая простой водой. Травяной состав содержит чистые травы, которые действуют синергетически, естественным образом снижая мочевую кислоту и очищая кристаллы подагры.

Навкаршик чурна — это эффективная комбинация редких аюрведических трав, которые очень эффективно естественным образом снижают уровень мочевой кислоты, не вызывая каких-либо побочных эффектов. Травы действуют синергетически и помогают быстро снизить уровень мочевой кислоты в течение нескольких дней после их использования.Травы можно употреблять по 1 чайной ложке два раза в день в чистом виде или можно замочить (2 столовые ложки) в воде на ночь, а воду (оставить остатки) можно употреблять утром и вечером. Используемые травы получены из нетронутой окружающей среды Гималаев и являются чистыми органическими травами без каких-либо химикатов и консервантов.

Эта формула является эффективной смесью при подагрическом артрите с высоким содержанием мочевой кислоты. Когда появляется боль и воспаление, мы рекомендуем принимать таблетки Кайшоре Гуггул вместе с Навкаршик Чурна.Навкаршик чурна — это, по сути, корректор обмена веществ и хорошее средство для очищения крови. Это помогает скорректировать белковый обмен, тем самым помогая решить проблему с корнем, а не облегчить симптомы. Эта чурна также эффективна при других типах артрита, поскольку снимает «Вату», выводит токсины из организма. Эти травы действуют вместе синергетическим образом и эффективны при опухших, воспаленных и болезненных суставах . Он содержит трифалу (Emblica officinalis, Terminalia chebula и Terminalia bellerica), которые выводят токсины из организма и полезны при любых других заболеваниях.Ним (Azadirachta indica), Катуки (Picrorhiza kurrooa), Manjistha (Rubia cordifolia) очищает кровь и корректирует метаболизм питты и регуляцию тепла в нашем теле. Гилой (Tinospora cordifolia) является иммуномодулятором и повышает иммунитет, тогда как дарухалди (Berberis aristata) действует как противовоспалительное растение.

Травы в Навкаршик Чурна

Навкаршик Чурна — это исключительно травяная формула без добавления каких-либо химикатов. Ингредиенты часто используются в аюрведической системе медицины с 5000 г. до н.э.C. без побочных эффектов.

Состав Навкаршик Чурна

S. No. Используемые травы Английское имя Латинское имя Кол-во
1. Амла Крыжовник индийский Emblica officinalis 22.22 г
2 Харитаки Chebulic Myrobalan Терминалия Чебула 22,22 г
3. Бахера Беллерик Миробалан Терминалия беллерика 22,22 г
4. Вача Sweet Flag Аир обыкновенный 22.22 г
5. Ним Дерево Маргоза Azadirachta indica 22,22 г
6. Манджишта Индийская марена Рубиа кордифолистная 22,22 г
7. Катуки Picrorrhiza Picrorrhiza kurrao 22.22 г
8. Гилой Тиноспора Tinospora cordifolia 22,22 г
9. Дарухалди Барбарис Berberis aristata 22,22 г

Чтобы купить Навкаршик Чурна, посетите магазин.planetayurveda.com/products/navkarshik-churna

Травяные средства от высокого содержания мочевой кислоты от Planet Ayurveda

Согласно Аюрведе высокий уровень мочевой кислоты (гиперурикемия) приводит к «подагре» (вата-ракта рога). Вата означает (ветер), ракта означает (кровь) и рога означает (болезнь). Линия лечения такая же, как при гиперурикемии и подагре. Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Gout Care Pack для аюрведического лечения высокого уровня мочевой кислоты (гиперурикемии).Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

Как пользоваться?
  1. Giloy Capsules — по 1 капсуле два раза в день после еды, запивая простой водой.
  2. Kaishore Guggul — 2 таблетки два раза в день после еды, запивая простой водой.
  3. Навкарщик Чурна — по 1 чайной ложке два раза в день, после еды, запивая простой водой.
  4. Punarnava Capsules — 2 капсулы два раза в день после еды, запивая простой водой.

Описание продукции

1. Гилой в капсулах

Эти капсулы приготовлены из чистых экстрактов (Tinospora cordifolia). Гилой обладает противовоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами. Использование капсулы Giloy уменьшает отек, боль, воспаление и жар, связанные с гиперурикемией.

2. Kaishore Guggul

Kaishore guggul — классические таблетки, приготовленные из смеси трав, таких как Амалаки (Emblica officinalis), Бибхитаки (Terminalia bellirica), Харитаки (Terminalia chebula), смола Гуггул (Commiphora mukul), Имбирь (Zingiber officinale), Черный перец (Piper nigrum), Длинный волынщик (Piper longum), виданга (Embelia ribes), красный физический орех (Baliospermum montanum) и индийский ялап (Ipomoea turpethum), снимающие воспаление и боль. Эти таблетки выводят из организма лишние токсины и поддерживают состояние гиперурикемии.

3. Навкарщик Чурна

Эта чурна — одно из удивительных аюрведических средств от гиперурикемии. Навкаршик чурна приготовлен из трав, которые обладают противовоспалительными, обезболивающими, жаропонижающими и антиоксидантными свойствами. Использование этой чурны снижает высокий уровень мочевой кислоты и связанные с ним симптомы.

4. Пунарнава Капсулы

Эти капсулы приготовлены из чистого экстракта травы Пунарнавы (Boerhavia diffusa). Капсулы Punarnava дают эффективный результат при гиперурикемии, так как выводят токсины из организма.Капсулы обладают антиоксидантной природой.

Все наши продукты на 100% натуральные, полностью растительные, без каких-либо химикатов и синтетических консервантов. Натуральное аюрведическое средство от подагры (Gout Care Pack) дает отличные результаты в течение 5-7 дней. Это помогает облегчить боль, воспаление, жесткость и снизить уровень мочевой кислоты.

Чтобы купить пакет для ухода за подагрой, посетите store.planetayurveda.com/products/gout-care-pack

Часто задаваемые вопросы по мочевой кислоте

1. Что произойдет, если уровень мочевой кислоты высокий?

Высокий уровень мочевой кислоты называется гиперурикемией.Это может привести к нескольким заболеваниям, которые включают болезненное состояние при таких заболеваниях, как артрит и подагра. При этом заболевании в суставах происходит скопление кристаллов уратов.

2. как быстро снизить уровень мочевой кислоты?

Диета играет важную роль в снижении высокого уровня мочевой кислоты. Поэтому всегда отдавайте предпочтение диете с высоким содержанием клетчатки. используйте продукты для снижения мочевой кислоты, такие как яблоко, банан, вишня, ананас, киви, гуава, джовар, баджара, желтая чечевица, розовая чечевица, зеленый грамм, чеснок, имбирь, тмин, фенхель, пажитник, кардамон, кориандр, корица, черника и т. д. .Всегда избегайте таких продуктов, как грибы, цветная капуста, горох, сушеные бобы, баранина, красное мясо, морепродукты, рыба, шпинат и все молочные продукты.

  • Вы также можете выпивать один стакан известковой воды ежедневно утром натощак.
  • Приготовьте травяной чай, добавив по ½ чайной ложки семян тмина, ломтиков имбиря, солодки и кардамона в два стакана воды. Варить, пока не останется ½ стакана. Процедите смесь и пейте этот травяной чай ежедневно.
  • Выпивайте не менее 8–12 стаканов воды в день.
  • Также можно пить отвар из травы гилой.
  • Ежедневно выполняйте асаны йоги, такие как ардха матсиендрасана, бхуджангасана, дханурасана, халасана, хасташирасана и макарасана.

Чтобы быстро снизить высокий уровень мочевой кислоты, следуйте всем приведенным выше инструкциям.

3. Опасно ли высокое содержание мочевой кислоты?

Да, высокое содержание мочевой кислоты опасно для здоровья, поскольку ее избыточное производство приводит к подагре и многим другим осложнениям.Наши почки помогают выводить из организма избыток мочевой кислоты, но когда почки не выводят их, образуются камни в почках. Избыточное производство мочевой кислоты в кровотоке вызывает подагру. Гиперурикемия также может привести к диарее, воспалению суставов, тошноте, желудочно-кишечным расстройствам и т. Д.

4. Что мне делать, если у меня высокий уровень мочевой кислоты? / Чего следует избегать при высоком содержании мочевой кислоты?

Для снижения высокого уровня мочевой кислоты соблюдайте правильную диету, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты:

SR.НЕТ. ПОТРЕБИТЬ ИЗБЕГАТЬ
1. Банан Грибы
2. Яблоко Горох
3. Чеснок Шпинат
4. имбирь Цветная капуста
5. Тмин Сушеные бобы
6. Фенхель Молоко
7. Кориандр Масло
8. Корица Сыр
9. Кардамон Красное мясо
10. Просо жемчужное (Баджра) Рыба
11. Сорго (Jowar) Спаржа
12. Овес Баранина
13. Ананас Жареные продукты
14. Вишня Спирт
15. Желтая чечевица Курение
16. Розовая чечевица Sea-Food
17. Чечевица зеленая Окра
18. Клубника Белая мука (Майда)
19. лайм Черный грамм
20. Коричневый рис Белый рис
5. Сколько времени нужно, чтобы снизить высокий уровень мочевой кислоты?

Сколько времени на это потребуется, полностью зависит от уровня мочевой кислоты, состояния и телосложения пациента.Если вы будете следовать правильным лекарствам, а также соблюдать диету и домашние средства, вы обязательно увидите хорошие результаты через месяц.

6. Может ли подагра убить вас?

Подагра не может убить вас, но если ее не лечить, она может вызвать такие осложнения, как повреждение суставов, потеря подвижности или деформация суставов, тофусы, потеря костной массы, камни в почках и хронические заболевания почек.

7. Полезен ли банан для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты?

Да, банан снижает высокий уровень мочевой кислоты.Поскольку банан богат калием и витамином С, он снижает воспаление и снижает уровень мочевой кислоты. Банан превращает мочевую кислоту с высоким содержанием мочевой кислоты в жидкую форму, которая фильтруется почками и выводится с мочой. Этот процесс ограничивает образование кристаллов в суставах, что является основной причиной гиперурикемии.

8. Какие продукты могут снизить уровень мочевой кислоты? / Как избавиться от повышенного содержания мочевой кислоты в организме? Какая диета подходит при подагре? / Какая пища может снизить уровень мочевой кислоты?

Здесь мы обсуждаем правильный список продуктов для снижения уровня мочевой кислоты, упомянутый ниже:

SR.НЕТ. ПОТРЕБИТЬ ИЗБЕГАТЬ
1. Банан Грибы
2. Яблоко Горох
3. Чеснок Шпинат
4. имбирь Цветная капуста
5. Тмин Сушеные бобы
6. Фенхель Молоко
7. Кориандр Масло
8. Корица Сыр
9. Кардамон Красное мясо
10. Просо жемчужное (Баджра) Рыба
11. Сорго (Jowar) Спаржа
12. Овес Баранина
13. Ананас Жареные продукты
14. Вишня Холодные напитки
15. Желтая чечевица Нут
16. Розовая чечевица Sea-Food
17. Чечевица зеленая Окра
18. Клубника Белая мука (Майда)
19. лайм Черный грамм
20. Коричневый рис Белый рис
21. Тыква бутылка Ям
22. Горная тыква Белый сахар
23. Тыква Чай
24. Зеленая кокосовая вода Спаржа
25. Брокколи Творог
9.Какое аюрведическое лекарство от мочевой кислоты? / Какие лечебные травы лучше всего подходят при высоком уровне мочевой кислоты? / Какое аюрведическое лекарство от подагры самое лучшее?

Лучшее лекарство на травах от высокого уровня мочевой кислоты — это Gout Care Pack . В этой упаковке:

A. Гилой в капсулах

Капсулы

Giloy изготовлены из чистого и стандартизированного экстракта Giloy (Tinospora cordifolia).

Преимущества:

  • Гилой обладает жаропонижающими, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.
  • Эти капсулы уменьшают боль, воспаление и жар, связанные с гиперурикемией.

B. Kaishore Guggul

Этот состав приготовлен из смеси трав, таких как Амалаки (Emblica officinalis), Бибхитаки (Terminalia bellirica), Харитаки (Terminalia chebula), Виданга (Emblica ribes), смола Гуггул (Commiphora mukul), Черный перец (Piper nigrum), индийский халап (Ipomoea turpethum) и имбирь (Zingiber officinale).

Преимущества:

  • Эти травы уменьшают воспаление и боль при гиперурикемии.
  • Он также выводит токсины и вредные вещества из организма.

С. Навкарщик Чурна

Приготовлен из следующих трав: Амла (Emblica officinalis), Харитаки (Terminalia chebula), Бахера (Terminalia bellirica), Ним (Azadirachta indica), Катуки (Picrorhiza kurroa), Дарухалди (Berberis aristata), Гилой (Tinospora cordifolia), Вача (Acorus calamus) и Манджишта (Rubia cordifolia).

Преимущества:

  • Эта чурна очень эффективна при лечении гиперурикемии.
  • Эти травы обладают антиоксидантными, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.

D. Пунарнава капсулы

Этот состав приготовлен из чистого и стандартизированного экстракта пунарнавы (Boerhavia diffusa).

Преимущества:

Эти капсулы помогают выводить токсины из организма и дают эффективный результат при гиперурикемии.

10. Подходит ли молоко пациентам с высоким уровнем мочевой кислоты?

Молоко не подходит для этих пациентов, так как оно содержит большое количество белка.Диета с высоким содержанием белка увеличивает уровень мочевой кислоты в организме, поэтому вам следует полностью избегать молока и молочных продуктов.

11. Вреден ли кофе для больных подагрой?

Да, кофе вреден для больных подагрой. Кофе содержит кофеин, который приводит к образованию кристаллов уратов, которые повышают уровень мочевой кислоты, что в конечном итоге приводит к подагре.

12. Хороша ли овсянка с высоким содержанием мочевой кислоты?

Да, овсянка хороша для пациентов с высоким содержанием мочевой кислоты, так как она богата клетчаткой, которая помогает вывести все токсины.

13. Как быстро избавиться от боли при подагре? / Как лечить гиперурикемию?

Чтобы быстро избавиться от боли при подагре и гиперурикемии, вам следует использовать некоторые легко доступные домашние средства, такие как: —

  • Возьмите теплую воду и добавьте в нее квасцы. Окуните пораженный участок в этот раствор на 15 минут. Это средство уменьшит воспаление, боль и отек.
  • Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды и пейте эту смесь натощак каждое утро.Этот уксус снижает содержание мочевой кислоты в крови.
  • Сделайте горячий и холодный компресс на пятнадцать минут. Это уменьшит боль, воспаление и отек суставов.
  • Придерживайтесь здоровой диеты и ежедневно выполняйте физические упражнения.
  • Выполняйте асаны йоги, такие как макарасана (поза крокодила), паван муктасана (поза облегчения ветра), ардха матсиендрасана (поза скручивания позвоночника), бхуджангасана (поза кобры), дханурасана (поза лука), а также выполняйте пранаяму (дыхательные техники) ежедневно.
  • Вы также можете использовать травы, такие как Гилой, Амала, Бибхитаки, Харитаки, Пунарнава, Манджишта и т. Д., Благодаря противовоспалительным, болеутоляющим и мочегонным свойствам.
14. Сколько времени нужно, чтобы подагра прошла?

Это полностью зависит от уровня мочевой кислоты, если он превышает 10 мг / дл, чем для правильного лечения потребуется от 3 до 6 месяцев. Нормальный диапазон мочевой кислоты у мужчин (от 3,4 до 7 мг / дл) и у женщин (от 2,4 до 6 мг / дл). Но если болезнь хроническая, то на это может уйти почти год.

15. Что вызывает накопление мочевой кислоты?

Существует множество причин, вызывающих повышенное содержание мочевой кислоты, например:

  • Диета, богатая пуринами — сардины, грибы, сушеные бобы, горох и т. Д.
  • Избыточный
  • Гипотиреоз
  • Мочегонные препараты
  • Почечная недостаточность
  • Недостаток физических нагрузок.
16. Какие продукты содержат мочевую кислоту с высоким содержанием мочевой кислоты? / Какие продукты вызывают приступ подагры? Какие продукты вызывают выработку мочевой кислоты?

Продукты, повышающие уровень мочевой кислоты:

  • Овощи, такие как шпинат, цветная капуста, грибы, болгарский перец и горох.
  • Фрукты, такие как финики, чернослив и сливы.
  • Зерновые, такие как соя, ростки, черная чечевица, фасоль и нут.
  • Красное мясо, субпродукты, рыба, такая как лосось, тунец и треска.
  • Чай, кофе, белый хлеб и сахаросодержащие напитки.
  • Потребление алкоголя.
  • Обезвоживание и стресс.
17. Как предотвратить приступ подагры?
  • Пейте много воды, так как она вымывает избыток мочевой кислоты из организма.
  • Соблюдайте здоровую диету.
  • Поднять суставы.
  • Ежедневно выполняйте упражнения и асаны йоги.
  • Спите как следует.
  • Не переживайте.
18. Вызывает ли повышенное содержание мочевой кислоты увеличение веса?

Нет, высокое содержание мочевой кислоты не приводит к увеличению веса, но люди с избыточным весом и ожирением более склонны к повышенному содержанию мочевой кислоты и подагре. Как и у людей с ожирением, происходит большее производство инсулина, который действует как ингибитор выведения мочевой кислоты почками. Это в конечном итоге повысит уровень мочевой кислоты у людей.

19. Подходит ли помидор для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты?

Нет, помидор не подходит для пациентов с высоким уровнем мочевой кислоты, поскольку он содержит пурины, которые вызывают повышение уровня мочевой кислоты.

20. Полезны ли упражнения или йога для больных подагрой?

Да, ежедневные упражнения и выполнение асан йоги полезны для больных подагрой. Поскольку это поможет уменьшить боль, воспаление и жесткость суставов.

21. Каким должен быть уровень мочевой кислоты?

Нормальный уровень мочевой кислоты:

  • У кобелей — 3.От 7 до 7,0 мг / дл
  • У женщин — от 2,4 до 6,0 мг / дл
22. Как навсегда вылечить мочевую кислоту?

Высокий уровень мочевой кислоты можно навсегда излечить путем изменения диеты, выполнения упражнений, асан йоги, домашних средств и лекарственных трав, таких как (капсула Giloy, Kaishore guggul, Navkarshik churna и капсула Punarnava).

Подагра | Фонд артрита

Лечение острого приступа подагры

Вот шаги, которые помогут как можно быстрее справиться с болью и отеком при приступе подагры:

  • Позвоните своему врачу и запишитесь на прием.
  • Лед и приподнимите сустав.
  • Пейте много жидкости (без алкоголя и сладких газированных напитков).
  • Снижение стресса, который может усугубить приступ.
  • Попросите друзей и семью помочь вам с повседневными задачами, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

Лекарства от острого приступа подагры

Вот лекарства, которые ваш врач может назначить при первых признаках приступа:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) часто используются для облегчения боли и отека при остром приступе подагры.Они могут сократить приступ, особенно если их принять в первые 24 часа.
  • Кортикостероиды — эти препараты можно принимать внутрь или вводить в воспаленный сустав для быстрого облегчения боли и отека при остром приступе. Кортикостероиды обычно начинают действовать в течение 24 часов после их приема.
  • Колхицин — это противовоспалительное лекарство работает лучше всего, если его принимать в течение первых 24 часов после приступа подагры.

Снижение уровня мочевой кислоты

Врач дождется окончания острого приступа, прежде чем начать прием лекарств для снижения уровня мочевой кислоты.Иногда эти препараты могут сначала вызвать приступ, потому что уровень мочевой кислоты падает и кристаллы в суставах сдвигаются. Но соблюдение плана лечения — лучший способ предотвратить будущие приступы. Врач может назначить низкую, но регулярную дозу колхицина вместе с одним из перечисленных ниже лекарств для предотвращения приступов.

Лекарства для снижения уровня мочевой кислоты

Врач подождет, пока закончится острый приступ, прежде чем начинать прием лекарств для снижения уровня мочевой кислоты.Иногда эти препараты могут сначала вызвать приступ, потому что уровень мочевой кислоты падает и кристаллы в суставах сдвигаются. Но соблюдение плана лечения — лучший способ предотвратить будущие приступы. Врач может назначить низкую, но регулярную дозу колхицина вместе с одним из перечисленных ниже лекарств для предотвращения приступов.

  • Аллопуринол ( Zyloprim ) снижает выработку мочевой кислоты в организме. Часто сначала назначают небольшую суточную дозу, которую постепенно увеличивают, если уровень мочевой кислоты остается высоким.Этот препарат выпускается в форме таблеток.
  • Febuxostat ( Uloric ) снижает выработку мочевой кислоты в организме. Как и аллопуринол, его начинают с более низкой дозы, которая может быть увеличена, если уровень мочевой кислоты остается высоким. Этот препарат выпускается в форме таблеток.
  • Пробенецид действует на почки, помогая организму вывести мочевую кислоту. Препарат принимают два раза в день, и его можно комбинировать с фебуксостатом для повышения эффективности. Этот препарат выпускается в форме таблеток.
  • Пеглотиказа ( Krystexxa ) используется, когда стандартные лекарства не могут снизить уровень мочевой кислоты.Он быстро снижает уровень мочевой кислоты до более низкого уровня, чем другие лекарства. Препарат вводят каждые две недели путем внутривенной (в / в) инфузии.

Все лекарства сопряжены с риском. Чтобы узнать больше об этих препаратах и ​​их побочных эффектах, посетите справочник по препаратам.

Диета

Пейте много воды и избегайте алкоголя, пива, продуктов с высоким содержанием пуринов и сладких напитков, чтобы уменьшить накопление мочевой кислоты.

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *