Содержание

обзор 4 средств по уходу за шеей

Причины старения кожи шеи

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо.

По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

  • здесь почти нет сальных желез, которые защищали бы ее от внешних воздействий;

  • подкожно-жировая клетчатка слишком тонкая.

Все это означает лишь одно — уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

  1. 1

    Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

    Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.

  2. 2

    Использование смартфонов и планшетов

    Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.

  3. 3

    Привычка сидеть в одной позе

    За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Одна из причин старения кожи шеи — постоянное напряжение. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.

Утром

  1. 1

    В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.

  2. 2

    Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица — эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.

  3. 3

    Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.

Чтобы узнать истинный возраст вашей кожи, пройдите наш тест.

Вечером

  • Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

  • За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Рекомендация по уходу за кожей шеи в ночные часы очень простая — подберите правильную подушку, чтобы во время сна на коже не образовывались заломы, которые впоследствии превратятся в морщины.

Для кожи шеи разработаны специальные кремы. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

  • Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

  • В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

  1. 1

    Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.

  2. 2

    Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.

  3. 3

    Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

Профилактика потери тонуса кожи шеи — контрастный душ. © iStock

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

  • Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

  • Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.

  • Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

  • Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за кожей шеи

Дневной уход

Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris

Крем с проретинолом наносится после тщательного очищения кожи на лицо и шею мягкими круговыми движениями.

Легкий крем для нормальной кожи Aqualia Thermal, Vichy

Содержит термальную воду, маннозу и гиалуроновую кислоту, насыщает влагой кожу, в том числе чувствительную.

Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s

Средство c проксиланом, гиалуроновой кислотой и фитомиметиком витамина А придает упругость коже лица и борется с морщинами на шее, которые образуются от постоянного пользования гаджетами.

Ночной уход

Ночной укрепляющий крем Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme

Обеспечивает восстановление и тотальное преображение кожи, заметно подтягивает ее и возвращает упругость благодаря экстрактам сои, чайного гриба, льна, гиалуроновой кислоте, олигопептидам.

Интенсивно увлажняющее успокаивающее средство Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay

Крем-гель с легкой текстурой на основе термальной воды эффективно увлажняет кожу за счет фрагментированной гиалуроновой кислоты.

Ночной увлажняющий бальзам для лица Aquasource Night Spa, Biotherm

Быстро впитывается и обеспечивает коже комфорт. За ночь бальзам, который также можно использовать в качестве ночной маски, разглаживает кожу и наутро она выглядит более свежей и подтянутой.

Вернуться к оглавлению

Профилактика старения кожи шеи

Сохранить кожу на шее упругой помогут следующие рекомендации.

  • Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила — плечи отведены назад, грудь приподнята.

  • Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

  • Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа — поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

Вернуться к оглавлению

Как убрать морщины на шее — LAMBRE

Если на шее наметились заломы, не спешите тратить деньги на радикальные процедуры. В домашних условиях можно разгладить морщины и замедлить появление новых. Делимся эффективными способами для продления молодости в любом возрасте.

Как омолодить шею: избегайте факторов риска

Время не стоит на месте, и естественное старение – норма. Но иногда мы сами провоцируем дряблость кожи на шее и появление морщин. Чего желательно избегать?

•    Интенсивного загара без солнцезащитных средств. Фотостарение моментально «рисует» на нежной коже шеи и декольте морщины и пигментные пятна. 

•    Скачков веса. На внешнем виде шеи сказываются как лишние килограммы, так и резкое похудение.

•    Неправильных поз, особенно во время сна и работы с телефоном. Проблема с осанкой – одна из главных причин «колец Венеры» и дряблости кожи на шее. Кроме того, гаджеты вредят красоте «голубым светом».

•    Обезвоживания. Правда в том, что ни один крем не поможет убрать морщины с шеи, если не пить достаточно воды. 

•    Хаотичного подхода к кремам и сывороткам. Регулярность и качество – основные правила ухода за шеей. После 50 скажете себе спасибо.

Мы не можем повлиять на генетику, но можем омолодить шею ежедневной заботой и вниманием к своему телу. 

Как убрать морщины на шее в 20, 30 и после 40 лет

Базовые правила ухода за шеей не меняются в зависимости от возраста, как и лицо, эта зона нуждается в ежедневном очищении, увлажнении и защите. Но с годами желательно подключать дополнительные средства и процедуры.

•    С 20 лет начинайте использовать пилинг с фруктовыми кислотами, увлажняющий крем и защиту SPF перед выходом из дома. Сейчас закладываете фундамент ухода, чтобы дряблость шеи не волновала вас как можно дольше.

•    После 25 лет в бьюти-рационе должны появиться маски. Наносите по вечерам раз в неделю, это поможет разгладить морщины на шее, которые уже наметились.

•    К 30 годам появляются так называемые «морщины сна» или признаки «техношеи». Чтобы запустить активную выработку натурального эластина и коллагена, используйте специальные кремы для шеи и декольте, например, из серии Lambre Pearl Line с экстрактом жемчуга. Насыщенная активными компонентами формула разгладит морщины на шее, сделает кожу более плотной и упругой, благодаря лифтинг-эффекту будет бороться с провисаниями.   

•    После 40 лет используйте омолаживающие кремы и маски с антиоксидантами, витаминами (особенно ретинолом) и пептидами. Если убрать морщины на шее в домашних условиях не удается, подключают косметологические процедуры для подтяжки мышечного каркаса: ультразвуковый лифтинг, лазерное омоложение, мезонити, микротоковую терапию. Также морщины на шее заполняют филлерами с гиалуроновой кислотой. 

Если следить за осанкой, уделять внимание уходу и регулярно делать массажи, даже после 40 можно обойтись без филлеров и других инъекционных процедур.

Омолаживающие маски для шеи

Для профилактики можно использовать маски, приготовленные в домашних условиях. Например, из сырого картофеля с огуречным соком, белой или голубой глины, банана и льняного масла. Но убрать морщины на шее с их помощью не удастся — для этого нужны омолаживающие формулы.

Чтобы разгладить морщины на шее и в области декольте, выбирайте маски для лица с антивозрастными компонентами: витаминами А, С и Е, коллагеном, натуральными экстрактами, антиоксидантами. Их наносят на очищенную кожу, через 10-15 минут смывают водой комнатной температуры. 

Пилинг с фруктовыми кислотами, например, Lambre Pure Therapy, удалит отмершие клетки и повысит эффективность маски – кожа будет охотнее впитывать активные вещества. 

Как избавиться от морщин на шее с помощью массажа

Чтобы избавиться от морщин на шее, начинайте работать с мышечным каркасом и платизмой. Благодаря массажу и несложным упражнениям кожа станет подтянутой, а результат закрепите с помощью кремов и масок.

Как убрать морщины с шеи приемами самомассажа и гимнастикой?

•    Сделайте 10-15 медленных поворотов и наклонов головы влево и право, вниз и вверх.

•    Попробуйте максимально вытянуть подбородок вперед и замереть в таком положении на несколько секунд. Упражнение «черепашка» можно повторять до 20 раз в день, мышцы надолго останутся в тонусе и морщины на шее разгладятся.

•    Глубокими захватывающими движениями массируйте воротниковую зону по обе стороны. Зажимы в этой области ухудшают кровообращение и вызывают спазм мышц, это усугубляет дряблость шеи.

•    Скажите «ы» и максимально опустите уголки рта вниз – ощутите на шее платизму. Захватывайте ее поверхностными щипковыми движениями и прорабатывайте, избегая области щитовидной железы, чтобы омолодить шею. Напряженная платизма образует некрасивые тяжи. 

•    Смочите полотенце в теплой воде с морской солью. Сверните его жгутом и сделайте несколько хлопающих движений по подбородку, разводя концы. 

Решая, как избавиться от морщин на шее, начинайте с профилактики: осанки, привычки держать подбородок приподнятым, покупки ортопедической подушки. Придерживайтесь трехэтапного правила ухода за шеей и декольте: ежедневное очищение, питание и защита. Сыворотки, маски и массаж усилят действие антивозрастных формул. 

 

как омолодить зону декольте, уход за кожей после 40 и 50 лет в домашних условиях

Первые видимые признаки старения у женщин, как правило, выдает кожа рук, шеи и зоны декольте. Именно поэтому за ними необходим тщательный уход. Особенно важно подобрать правильные маски и процедуры для области шеи, поскольку она обладает нежной и чувствительной кожей. Для того чтобы подобрать наиболее эффективную программу омоложения, рекомендуется внимательно изучить все советы профессионалов или обратиться к специалистам в этой области.

Особенности

Возрастные изменения проявляются на шее значительно раньше, чем на лице. Это связано с малым количеством на ней сальных желез, особенно у обладательниц тонкой и длинной шеи. Многие женщины убеждены, что первые процедуры по омоложению нужно начинать с появлением первых морщин. Однако не стоит забывать о профилактических процедурах, которые рекомендуется применять до 30 лет. Они необходимы для того, чтобы как можно дальше отсрочить появление первых признаков старения.

Перед тем как начать процедуры, стоит заранее узнать о наиболее частых факторах, которые ускоряют старение кожи.

  • неправильное питание;
  • стресс;
  • отсутствие физической активности;
  • обезвоживание организма;
  • плохая экология;
  • наличие вредных привычек.

Профилактику и борьбу с возрастными проявлениями нужно начать в первую очередь с улучшения качества своей жизни. Необходимо позаботиться о сбалансированном питании, которое окажет общее позитивное влияние на весь организм в целом, а также выпивать в день достаточное количество воды. Для борьбы со стрессом и вялой кожей стоит записаться на фитнес или в тренажерный зал. А присутствие вредных привычек не только ускоряет процесс старения, но и сокращает время жизни, увеличивая риск многих серьезных заболеваний, поэтому отказ от них – во многом больше необходимость, чем просто пожелание.

Специалисты рекомендуют начинать борьбу с признаками старения поэтапно:

  • 25-29 лет – забота о тщательном увлажнении кожи с помощью кремов, а также масок, приготовленных в домашних условиях;
  • 30-39 лет – дополнительно вооружиться комплексом специализированных препаратов, а также прибегнуть к специальным процедурам в косметических салонах, которые окажут наиболее эффективное влияние на кожу шеи, сделают ее шелковистой и максимально разгладят морщины;
  • после 40 лет – по необходимости можно прибегнуть к более радикальным мерам, в том числе серьезным омолаживающим операциям.

Таким образом, удастся поддерживать молодость кожи и вовремя предупреждать появление новых морщин, сглаживать их.

Уход за кожей

Не у всех женщин существует возможность осуществлять омоложение кожи шеи с помощью операций, поэтому основной акцент у них приходится на тщательный уход за кожей с помощью дополнительных средств.

Такой уход может включать в себя использование различных препаратов и народных средств.

  • Приготовление средств по уходу за кожей в домашних условиях включает в себя приобретение натуральных компонентов в магазинах и их смешивание строго по существующим проверенным рецептам. Этот способ довольно эффективен при первых появлениях возрастных признаков, однако уже не подойдет для женщин после 30 лет в качестве основного способа омоложения.
  • Приобретение средств для омоложения кожи шеи в специализированных магазинах. Данный способ влечет с собой дополнительные затраты, поскольку препараты, которые, действительно, обладают эффективным позитивным воздействием на кожу шеи, стоят немало денег. Однако это отличный вариант для тех, кто не хочет подвергать себя операциям.

В домашних условиях ухаживать за собой значительно комфортнее. Особенно это касается приготовления масок, поскольку заранее известно, что готовишь их самостоятельно из натуральных ингредиентов, без химии.

Виды масок

Существуют множество популярных рецептов масок, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Далее представлены самые простые и эффективные.

Яичная

Ингредиенты:

  • 1 среднее яйцо;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление и применение: в керамической посуде тщательно перемешать все ингредиенты, а затем нанести на кожу шеи и зоны декольте, распределив массу толстым ровным слоем.

Дать немного подсохнуть и впитаться минут 20-25. После хорошо смыть, убедившись, что на коже не осталось следов масла.

Эта маска оказывает питательное увлажняющее воздействие на кожу шеи и разглаживает мелкие морщинки.

Дрожжевая

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. пекарских дрожжей;
  • 2 ст. л. молока;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ст. л. масла (оливкового, миндального, облепихового и другого).

Приготовление: в чашке вмешать дрожжи в теплое молоко до получения однородной массы, после добавить мед, еще раз перемешать, накрыть крышкой и под тканевым колпаком дать отстояться до 40 минут.

Перед использованием в смесь добавить масло, слегка взболтать и нанести на кожу шеи. Держать до 20 минут, после смыть.

Маска подтягивает и очищает кожу.

Огуречная

Ингредиенты:

  • 1 средний огурец;
  • 2 ст. л. жирной сметаны;
  • 1 ч. л. лимонного сока или рубленой петрушки.

Приготовление: огурец натереть на терке, смешать со сметаной и лимонным соком (петрушкой).

Применять маску необходимо сразу, не дожидаясь, пока огурец даст сок. Равномерно распределить на зону шеи и декольте на 25 минут. Смыть прохладной водой.

Оказывает общее омолаживающие действие, а также подходит для выведения пигментных пятен.

Антивозрастная

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. сока сельдерея;
  • 1,5 ст. л. творога;
  • 0,5 ч. л. рисового крахмала.

Приготовление: все компоненты тщательно перемешиваются, рисовый крахмал добавляется непосредственно перед применением для загустения массы.

Кашицу наносят на предварительно очищенную кожу шеи и зону декольте на 30 минут, после чего смывают.

Маска разглаживает морщинки, делает кожу более эластичной.

Среди специализированных товаров омоложения кожи шеи особой популярностью пользуются препараты, которые содержат в своем составе коллаген и гиалуроновую кислоту.

Популярные процедуры молодости

К более серьезным процедурам, которые проводятся профессионалами в кабинете косметолога или пластического хирурга, обычно прибегают женщины старше 45-50 лет, которые мечтают избавиться от глубоких морщин, птоза и обвисшей кожей на шее.

К таким процедурам можно отнести несколько.

  • Подтяжка нитями. Наиболее распространенный метод, который пользуется популярностью из-за того, что не требует оперативного вмешательства. С помощью бионитей осуществляется подтяжка тканей шеи. Таким образом, под кожей создается своего рода каркас, благодаря которому обвисшая кожа приподнимается, а глубокие морщины становится менее заметными.
  • Биоревитализация. Заключается в ведении гиалуроновой кислоты с помощью уколов или лазера в проблемные участки кожи. Повышает уровень влаги в коже, стимулирует естественную выработку коллагена и разглаживание морщин.
  • SMAS-лифтинг. Процедура требует оперативного вмешательства, и имеет стойкий мощный эффект. С помощью нее ткани принимают свое естественное положение. Операция длится 2 часа, результат заметен только через 2-3 недели, однако результат того стоит.
  • Плазмопластика. Операция дорогостоящая. Примечательна тем, что не имеет побочных эффектов из-за того, что основной компонент составляет плазма крови самого пациента. С помощью нее запускаются и восстанавливаются естественные процессы человека, которые оказывают омолаживающий эффект на кожу шеи.

Это наиболее популярные процедуры, которыми пользуются женщины, чтобы омолодить зону шеи.

Рекомендации специалистов

Женщины, желающие снизить проявление возрастных признаков в области шеи, должны осознавать, что одних процедур, направленных именно на эту зону, недостаточно. Необходимо оказывать омолаживающее воздействие и на весь организм в целом.

Рассмотрим, что рекомендуют специалисты в связи с этим.

  • Употреблять достаточное количество воды в день. Особенно женщины в возрасте не должны допускать обезвоживания организма. С помощью специальных онлайн-калькуляторов или консультаций у врача можно узнать свою норму воды в день, достаточного для нормального функционирования процессов жизнедеятельности и эластичности кожи.
  • Приобретать только качественную косметику. Дешевая косметика своим влиянием может усугубить состояние кожи и вызвать не только воспаление, но и ускорить процесс старения кожи. Поэтому стоит уделять особое внимание косметическим средствам во время покупки. Они должны быть проверенного бренда и иметь возрастное клеймо применения.
  • Снизить солнечное воздействие на проблемные участки кожи. Летом необходимо обезопасить кожу с помощью специальных средств, а также приобретать косметику, которыми предусмотрена защита от УФ-лучей.
  • Физическая активность особенно важна для тех, кто ведет сидячий образ жизни. С помощью умеренных стабильных тренировок удастся подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.
  • Комбинировать маски из натуральных компонентов со специализированными препаратами. Таким образом, удастся повысить эффективность результата и добиться наилучшего эффекта.
  • Ежедневно употреблять в пищу орехи и фрукты, а также другие продукты, которые содержат в себе много полезных веществ и минералов. Не стоит забывать и о дополнительных витаминных комплексах в случае, если женщины ведут активный образ жизни и у них не хватает времени на сбалансированный прием пищи.

Следуя этим нехитрым советам и вовремя прибегая к применению масок, препаратов и дополнительным процедурам можно достигнуть отличных результатов и продлить молодость кожи шеи.

Подробнее об уходе за кожей вы узнаете из следующего видео.

Как подтянуть кожу шеи в домашних условиях без косметолога: 5 доступных способов

Шея — главный предатель женщины, ведь морщинки на ней могут появиться даже в молодом возрасте. Например, из-за черезмерной любви к смартфонам и другим гаджетам. Без должного ухода к 30 годам кожа на шее становится дряблой, а к 40 у женщин возникают глубокие заломы и морщины, более известные как «кольца Венеры» (звучит красиво, выглядит не очень). Ухаживать за шеей можно и нужно в домашних условиях.

1. Маски для кожи

Маски для шеи могут быть очень эффективными, если их делать на регулярной основе. Оособое внимание стоит уделять подтягивающим и питательным маскам. Их можно купить как в магазине, так и сделать самостоятельно.

Рецепт: потребуется 1 ст.л. овсяных хлопьев, 1 желток и 1 ч.л. оливкового масла. Все смешать и нанести на шею на 15 минут.

2. Массаж

Новый бьюти-тренд: массаж лица и шеи кристаллами.

Считается одним из самых эффективных способов удержать молодость кожи. Особенно хорошо работает массаж вместе с маслами: иланг-иланг, лаванды, лимона, грейпфрута и других.

Самомассаж довольно прост и занимает от силы минут 5-7. Нанесите масло на кожу и начните поглаживать шею снизу вверх. Затем костяшками пальцев проведите от нижней части до подбородка, с каждым разом чуть усиливая интенсивность. После чего раскрытой ладонью круговыми движениями пройдитесь по боковым частям и закончите легкими похлопываниями. Сейчас набирает популярность массаж кристаллами, мы пока не разобрались, что это: маркетинговый ход или действенная процедура. Как поймем — ждите отзывов и честного обзора.

3. Контрастный душ

Этот способ давно знаком. Чередование прохладной и теплой воды улучшает кровообращение, кожа приходит в тонус, становится мягкой. Хорошо, если в душевой насадке есть несколько режимов подачи воды — чередуйте их вместе с температурой. Для теплой струи выбирайте режим поспокойней, помягче, для холодной — порезче и посильнее. 

4. Косметические средства

Как и для лица, для шеи выпускают множество разных средств. Состав меняется в зависимости от возраста. Так, женщинам после 40 подходят кремы с ретинолом и пептидами. Они отвечают за упругость кожи и обновление тканей. Например, по этим параметрам подойдет крем-гель Lierac.

Универсальными будут средства с гиалуроновой кислотой, витамином E и эластином в составе. Стоит обратить внимание на аптечный уход. Например, хорошим помощником в борьбе со временем станет гранатовый ночной крем от компании Weleda. Его основная функция — лифтинг лица и шеи.

5. Гимнастика для шеи

Фейсбилдинг помогает укрепить мышечный каркас и подтянуть кожу. Упражнения занимают не больше 10-15 минут в день, а результат схож с походом к косметологу. Выполнять комплекс можно как самостоятельно, так и по видеоурокам в Интернете.

Узнайте секретные способы, как избавиться от морщин:

7 лучших средств для ухода за зоной декольте. Рейтинг

Кожа в области декольте обычно тонкая, склонная к пигментации и возникновению купероза, поэтому требует особого ухода. Специально для нас врач-дерматолог составил рейтинг средств и процедур по степени интенсивности воздействия на кожу (от наименьшего к наибольшему).

Антон Авербух Врач-дерматолог, косметолог медицинского центра «АнИрМед»

7-е место. Крем для увлажнения кожи

Для увлажнения шеи и зоны декольте можно использовать кремы для лица. В их составе нужно искать антиоксиданты, витамины С и Е, натуральные масла (например, масло карите). Обязательный компонент увлажняющих кремов для области декольте — гиалуроновая кислота.

В летнее время зону следует защищать кремами с уф-фильтрами, чтобы избежать появления пигментных пятен. Если вы находитесь в городе, уровень SPF должен быть не меньше 30, а на отдыхе — от 50 единиц.

6-е место. Маска для питания кожи

Идеально подойдут те же маски, что и для лица: питательные, увлажняющие, с эффектом лифтинга. Удобнее использовать тканевые.

Питательную маску для зоны декольте можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобятся бананы, персики или абрикосы и немного молока. Фрукты разминаем в кашицу, смешиваем с молоком и наносим на кожу на 20 минут. После смываем тепло водой.

Можно также сделать клубничную маску для увлажнения, питания и отбеливания. Для этого измельчаем клубнику и оставляем на зоне декольте на 10-15 минут, смываем водой.

5-е место. Самомассаж для профилактики старения кожи

Еще один прекрасный способ отсрочить возрастные изменения и одновременно позаботиться о питании кожи шеи и зоны декольте — это самомассаж с натуральными маслами. Специальное косметическое масло можно приобрести в аптеке или использовать оливковое.

Массаж области декольте начинается с поглаживаний обеими руками. Затем можно перейти к круговым или спиралевидным  движениям. Не забываем, что кожа в этой зоне тонкая, поэтому делаем массаж бережно, но интенсивно. Для профилактики достаточно будет пятиминутного сеанса самомассажа с периодичностью один раз в неделю.

4-е место. Пилинг для очищения кожи

Для очищения области декольте применяют мягкие крем-пилинги. Их нужно использовать не чаще одного-двух раз в неделю. Это позволит клеткам кожи постоянно обновляться.

После 40 лет не будут лишними химические поверхностные пилинги, которые отшелушивают верхние слои кожи. Глубокие и срединные пилинги для зоны декольте подходят далеко не всем, поэтому рекомендуются строго по показаниям.

Сейчас уход за кожей воспринимают уже как профилактику, а не экстренную помощь.

Ирина Морозова Ведущий специалист в области красоты и здоровья, спикер женского клуба «Гранд Мамас», владелица сети бутиков Beauty Boutique.

Если начать ухаживать за кожей лица и декольте заранее, лет с 25, то стареть она будет значительно медленнее. Но, конечно, в 25 лет нужны щадящие методы. Я стараюсь рекомендовать именно такие процедуры.

Сейчас корейский рынок предлагает огромное количество уходовой косметики, и поверьте, там есть из чего выбрать. Для меня и моих знакомых настоящим открытием стала водородная вода, которую можно наносить на кожу или даже пить.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

3-е место. Аппаратные методики для борьбы с пигментацией

Любые аппаратные методики, особенно лазерное омоложение, помогают справиться с мелкими морщинами — одной и самых частых проблем в зоне декольте. Стоит помнить, что лазерное омоложение противопоказано, если есть сахарный диабет, металлические импланты и заболевания сердца. 

С пигментными пятнами и проявлениями купероза (сосудистой сеточки) эффективно борется фотоомоложение. После этой процедуры обязательно нужно использовать крем с SPF-50, а период полного восстановления кожи может занять до десяти дней.  

2-е место. Инъекционные методики для разглаживания морщин

Из инъекционных методик подойдет большая часть процедур, которые рекомендованы для лица. Например, биоревитализация препаратом мезоксантин. Для длительного и видимого эффекта понадобится серия инъекций, а их количество определяет косметолог в зависимости от состояния кожи и возраста. Ко всему прочему, препарат обладает отбеливающим эффектом, что актуально для области декольте.

1-место. Нитевой лифтинг для борьбы с крупными морщинами

При выраженных морщинах показан нитевой лифтинг Aptos Excellence Body. Его основные задачи — укрепление области декольте, уплотнение мягких тканей и уменьшение количества морщин.

В более сложных ситуациях, когда есть ярко выраженные возрастные изменения, рекомендована хирургическая подтяжка кожи.

Сохраняем молодость (с умом):

Как омолодить шею после 50 лет. Домашние маски для шеи после пятидесяти лет


Уход за шеей и зоной декольте после 50

Маски для шеи и декольте, приготовленные в домашних условиях, помогут женщине поддержать кожу в тонусе.

Не забывайте, что состояние кожи в эти зонах может предательски подчеркнуть ваш возраст, даже если на лице не проступают видимые морщины. Шею кожи можно в чем то сравнить с кожей вокруг глаз: она тоже довольно нежная и тонкая и в ней мало подкожно-жировой клетчатки.

С возрастом, особенно у женщин старше 50, мы часто наблюдаем оплывший контур лица, дряблость кожи, складки и второй подбородок. Вы можете избежать этих малоприятных отметок времени, если не будете довольствоваться простым нанесением какого-либо крема, а воспользуетесь эффективными и доступными масками для шеи и зоны декольте, приготовленными в домашних условиях.

Но прежде чем познакомить с домашними рецептами красоты, вспомним, как ухаживать за шеей и декольте правильно.

Основные составляющие правильного ухода за кожей:


  • ухаживающая косметика, подобранная в соответствии с типом вашей кожи и возрастом;

  • маски, питающие кожу, приготовленные в домашних условиях;

  • подтяжка шеи, чтобы повысить тонус кожи и мышц.

Маски, которые вы сможете приготовьте сами

Льняная маска для красоты вашей шеи и лица

Маска, приготовленная на основе семян льна, помогает подтянуть не только кожу шеи, зоны декольте, но и всего лица. Эффект лифтинга вы почувствуете, если проведете эту процедуру не менее 2-х недель. Само средство вы должны приготовить с утра, ну а вечером им воспользоваться.

1. Положите в небольшую емкость одну чайную ложку семян льна и залейте 1/3 стакана кипятка.

2. Хорошенько взболтайте массу в течение 1-2 минут

3. Закройте емкость салфеткой и оставьте настаиваться до вечера при комнатной температуре.

4. На каждый день готовим свежий настой.

1. Очистите кожу от косметики и загрязнений привычным для себя средством.

2. В полученном настое из льна смочите ватный диск и нанесите его на кожу.

3. Когда на поверхности кожи высохнет тоненькая пленочка — повторите процедуру — и так до 5-6 раз.

4. Во время процедуры лучше спокойно полежать 15-20 минут, при этом не разговаривать и не улыбаться.

5. Смойте прохладной водой и нанесите питательный крем, который вы обычно используете.

Куркума и сахар для подтяжки шеи

Эта маска для дряблой, пигментизированной кожи шеи. Она оказывает эффект лифтинга и одновременно отбеливает пигментные пятна.

Как готовить и применять маску из куркумы для шеи

1. Смешиваем следующие ингредиенты: куркума (1 чайная ложка), сахар (2 столовых ложки), растительное масло (1 столовая ложка), масло лаванды или чайного дерева (2-3 капли), ваниль до пастообразного состояния.

2. Наносим маску на кожу и держим 20 минут.

3. Смойте маску круговыми массажными движениями теплой водой.

4. Смажьте кожу кефиром. Это нужно сделать обязательно, так как куркума немного окрасит вашу кожу, а кефир ее отбелит и увлажнит.

Маска эконом-класса, но очень эффективная

Рецепты красоты для кожи не всегда требуют больших затрат. Вспомним универсальную картофельную маску для лица, которой женщины пользовались издревле. Этот продукт всегда есть на нашей кухне, готовить маску из него просто и быстро, но результат вас очень порадует: разгладятся мелкие морщинки, кожа омолодится и посвежеет, уйдут отеки и воспаления.

В рецепт обязательно включите яичный белок,так мы получим двойной эффект: растительный белок, содержащийся в картофеле тормозит старение кожи и помогает клеткам восстанавливаться, а белок, богатый аминокислотами, витаминами и минеральными веществами, подтягивает кожу, сужает поры, отбеливает кожу.

Как готовить и применять маску из картофеля

1. Трем картофелину на мелкой терке (брать следует только качественный картофель, без повреждений, проростков и зелёной кожуры).

2. Белок взбиваем.

3. Ингредиенты смешиваем и наносим на чистую кожу.

4. Через 25-30 минут смойте маску прохладной водой.

5. Смажьте лицо, шею и декольте увлажняющим кремом, так как эта маска сильно сушит кожу.

Если кожа сухая, что чаще всего бывает с шеей и зоной декольте, вместо белка добавьте ложку свежей сметаны.

Маска с водкой — вот такое необычное средство ухода за шеей

Эта маска поможет женщинам быстро привести в тонус кожу шеи и декольте, если ее применять не реже 2-х раз в неделю. Приготовьте средство сразу на две процедуры и храните в холодильнике (не более 2-х суток). Ингредиентов в ней довольно много: сметана, яичный желток, лимонный сок, шпинат (или витамин Е), овсяная мука и немного водки. Все это легкодоступно, главное — ожидаемый эффект.

1. Сметану (жирную, 100 грамм) смешайте с желтком.

2. Выжмите сок половины лимона и добавьте в смесь.

3. Овсяную муку (если нет, перемелите овсяные хлопья) и пюреобразный шпинат — тоже туда.

4. В полученную массу добавьте 1 чайную ложку водки и все тщательно перемешайте.

5. Кожу очистите и нанесите маску на 15-20 минут.

6. Смойте прохладной водой и промокните полотенцем.

Внимание! Если на коже есть воспаления или солнечный ожог, маску применять нельзя.

Старинная маска омоложения шеи

Уход за зоной декольте и шеи важен в любом возрасте, но особенно страдают эти участки тела с возрастом. Поэтому еще наши бабушки, а возможно и прабабушки, изобрели этот рецепт красоты. В его основе — воздействие полезных веществ, содержащихся в липовом цвете и мёде. В приготовлении он прост, липовый цвет всегда можно найти в аптеке.

Если вы будете применять эту маску ежедневно, то через 10 дней увидите прекрасный результат. Пользоваться этим средством не рекомендуется чаще 2-х раз в год. И еще следите за реакцией своей кожи на мёд.

Как приготовить маску из липового цвета и мёда

1. Возьмите столовую ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться.

2. В настой добавьте натуральный мед (1 чайную ложку).

3. Смажьте шею и зону декольте и через 15-20 минут смойте.

И в заключении, полезный совет-напоминание:

Как правильно наносить крем на шею


  • Возьмите небольшое количество крема на ладони и слегка его разотрите.

  • Немного откиньте голову назад и легкими, скользящими круговыми движениями рук нанесите крем на кожу: правой рукой — на левую сторону шеи, а левой, соответственно, на правую.

  • Движения идут снизу вверх: от ключицы к подбородку.

  • После того, как крем нанесли, похлопайте шею с боков тыльной стороной руки, а по подбородку «побарабаньте» пальцами. Такой самомассаж улучшит кровообращение и тонус кожи.

Каждая женщина после 50 просто обязана следить за собой и регулярно делать маски для шеи и декольте зоны. Выбирайте маску, подходящую вашей коже, а ингредиенты всегда найдутся на вашей кухне. Используйте также и аптечные средства красоты — это поможет вам выглядеть ухоженной женщиной долгие годы.

Омолаживающий крем для шеи и декольте

Всем известно, что истинный возраст женщины выдают ее лицо и руки. На сегодняшний день существует большой выбор разнообразных косметических средств по уходу за лицом и руками и современная женщина обязательно их использует.

Но к сожалению, зоне шеи и декольте уделяется меньше внимания, а зря! Про эти части тела начинают вспоминать только тогда, когда появляются морщины, некрасивый второй подбородок, дряблость кожного покрова. Вот тогда-то женщины и начинают бить тревогу и искать средства по восстановлению его тургора.

ПРичины преждевременного старения кожи шеи и декольте

Чтобы всегда иметь здоровую, молодую и красивую кожу, за ней надо постоянно ухаживать. Ведь именно кожа подвержена быстрому старению и увяданию, потому как постоянно испытывает стресс от влияния различных факторов окружающей среды.

К таким факторам можно отнести:

  • мороз, ветер, ультрафиолет;
  • косметику с химией;
  • пыль, грязь;
  • нервные стрессы;
  • потребление табака и спиртного;
  • прием определенных медикаментов;
  • хронические заболевания внутренних органов и систем;
  • несбалансированное питание;
  • аллергические реакции.

Особенно заметно увядание кожи на шейной зоне и зоне декольте.

Почему же именно они стареют быстрее? Ответ прост. Кожный покров шеи и декольтированной зоны более тонкий и нежный в сравнении с другими частями тела. Здесь плохо развита подкожно-жировая клетчатка, соответственно, дерма получает недостаточное питание. Процесс обновления клеток становится медленным, и дерма начинает увядать быстрее.

Другая причина увядания заключается в недостаточном развитии шейных мышц, т.е. они не так эластичны. Казалось бы, человек постоянно двигает головой в стороны, мышцы должны работать. Но такие движения, увы, считаются малоэффективными. И чтобы они были всегда в тонусе, необходимо дополнительно делать специальные упражнения на эту зону.

Неправильная осанка тоже способствует быстрому старению кожного покрова в этой области. Вечно опущенная голова в положении стоя или сидя приводит к появлению складок в этой области.

Кожный покров становится дряблым, появляется второй подбородок, который довольно-таки сложно убрать. Как же тогда ухаживать за шеей после 50? Какие методы будут эффективными?

Как ухаживать за шеей после 30, 40, 50 лет?

Продлить молодость дермы вам помогут нехитрые правила, соблюдать которые вы должны постоянно:

  • осуществлять ежедневный уход;
  • держать всегда ровный подбородок;
  • делать ежедневный массаж шейной области;
  • спать на низкой и маленькой подушке;
  • делать обертывания;
  • увлажнять и питать дерму с помощью кремов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать не менее 8 часов;
  • потреблять чистую воду не менее 1,5 в день.

Если будете придерживаться этих правил, то и после 50 лет вы будете выглядеть намного моложе.

Омоложение шеи в домашних условиях: методы и средства

  1. Горячие обертывания . Если нет проблем со щитовидкой, попробуйте делать такие обертывания дома. Они способствуют омоложению, придают упругости и эластичности. Можно делать травяные компрессы в теплом виде из корней алтея, цветков липы, а можно пользоваться обычным молоком.
  2. Массаж . Массаж отлично подтягивает кожный покров, делает его более упругим, эластичным, улучшает кровоснабжение, за счет чего улучшаются обменные процессы, и запускается процесс обновления клеток. Перед тем как начать его делать, на шейную область надо нанести жирный крем. Похлопайте тыльной стороной ладони эту зону по бокам, потом помассируйте подбородок, кончиками пальцем постучите легонько по поверхности.
  3. Обливание холодной водой . Утром при процедуре умывания направьте струю холодной воды себе на шейную область. А можно протирать ее кубиками льда, но делать это надо каждый день.
  4. Соленые похлопывания . Утром надо делать гимнастику с использованием махрового полотенца. Смачиваете его в подсоленной воде и начинаете похлестывать себя им по подбородку. Сверните полотенце в трубочку и легкими вдавливающими движениям пройдитесь по линии подбородка и контуру лица. Далее промокните лицо и шейную область влажным полотенцем.
  5. Использование крема . Увлажняющий крем, без него никак. Наносится он следующим образом. Растереть в ладони немного средства, откинуть голову назад и втирать крем, делая круговые движения. Движения только снизу вверх.

Уход за шеей с помощью масок

Наиболее эффективным средством ухода за шеей после 40 и 50 лет считаются различные маски. Можно купить их в любом косметическом магазине, а можно приготовить самой в домашних условиях. Домашние масочки будут гораздо эффективнее, потому как содержат только натуральные компоненты, богатые минералами, витаминами, микроэлементами.

Повторяйте процедуры регулярно, несколько раз в неделю и ваша кожа будет оставаться всегда подтянутой и молодой еще долгое время.

Маски для шеи после 50 — эффективные рецепты

  1. С белком. Смешать белок с ложечкой масла оливы и соком половины лимона. Нанести и держать 20 минут;
  2. С картофелем . К мякоти вареной картошки добавить мед, ложечку, столько же масла оливы, глицерина и желток. Выложить состав на марлю и приложить ее к шейной зоне на 20 минут. Смыть водой и ополоснуть отваром липы;
  3. С петрушкой . Мелко покрошить петрушку, залить ее стаканом горячего молока. Смочить марлю и приложить к поверхности. После процедуры намазать кремом;
  4. С парафином . Парафин растопить на водяной бане. С помощью кисточки нанести на сухую кожу, слой 2 см. Держать 20 минут;
  5. С огурцом . Помыть огурец, порезать на кружочки и наложить на шейную область, держать полчаса. Маска хорошо избавляет от морщинок;
  6. С творогом и соком апельсина . Тонизирует, освежает, смягчает и питает. Растереть ложку жирного творога, смешать его с 5 столовыми ложками свежевыжатого сока апельсина. Добавить ложечку сливок. Держать 20 минут;
  7. С фруктами . Взять дольку абрикоса или персика, немного молока. Макать фрукт в молоко и размазывать его по поверхности кожного покрова, включая декольтированную зону. Держать 20 минут, смыть водой;
  8. С медом . Смешать желток, ложку масла оливы или облепихи, миндаля, персика, авокадо с ложечкой меда. Держать 20 минут;
  9. С дрожжами . Подходит как раз для дермы после 40 лет, хорошо подтягивает. Растворить в теплом молоке ложку дрожжей, сделать однородную смесь. Добавить ложечку меда, накрыть крышкой и оставить на полчаса, чтобы дрожжи поднялись. Потом добавить в смесь ложку масла и желток;
  10. Со сметаной и огурцом . Освежает, тонизирует, увлажняет и подтягивает. Можно использовать после 30 лет. Растереть две ложки мякоти огурца с ложкой жирной сметаны. Нанести и оставить на 30 минут;
  11. Со льном . Избавляет от мелких морщин, маска идеальна для дермы после 50 лет. Залить ложечку семян льна половиной стакана горячей воды, поставить на огонь, на 10 минут. Снять, накрыть крышкой и оставить настаиваться. Процедить и использовать в теплом виде. Можно просто подогреть льняное масло и смазывать им кожный покров;
  12. С маслами . Подогреть масло льна либо абрикоса, оливы, миндаля, кунжута, добавить 3-4 капли сока лимона. Смазать и оставить на полчаса. Масочка разглаживает морщинки, подтягивает, тонизирует, осветляет, освежает;
  13. С бананом . Смешать 3 ложки мякоти банана с двумя ложками масла или желтком. Можно добавить ложечку меда. К банану можно также добавить ложку творога или сливок;
  14. С овсянкой . Две ложки овсяной муки залить подогретым молоком до образования густой и однородной консистенции. Растопить ложечку сливочного масла и положить в смесь, туда же можно поставить сливки.

А как ухаживать за шеей после 30 лет, спросите вы?

Шея постоянно выдает возраст женщины. По этой причине надо тщательно следить и заботиться о коже шеи — делать маски, компрессы, массажи. Кожа шеи тонкая и нежная, она всегда относится к нормальному или сухому типу. Потому для ухода за шеей после 50 лет, чтобы не прятаться в воротах свитеров и шейных платочках, обладательницам жирной кожи лица придется делать две различные маски – отдельно для лица и отдельно для шеи и декольте. Существует несколько рекомендаций, как правильно заботиться о коже шеи, особенно после 50 лет.

Процедуры для ухода за шеей

Ванночки

Три раза в неделю полезно применять специальные косметические ванночки:

    настоять полчаса

    затем ватным тампоном, замоченном в теплом настое, легкими постукивающими движениями наносить на кожу шеи в течение 2 минут

Для дряблой и морщинистой шеи можно применять очень простой, но эффективный компресс:

    половину стакана растительного масла немного подогреть

    смочить в нем полосы из ваты

    обернуть этими полосками шею

    поверху покрыть целлофаном или пергаментной бумагой и обвязать тканью

    выдержать 15-20 минут

    оставшееся масло удаляют ватным тампоном.

Ухаживая за шеей после 50 лет, один раз в неделю следует делать контрастные компрессы :

    в стеклянной миске с прохладным соляным раствором, намочить середину свернутого льняного полотенца

    мокрой частью 15 раз похлопать по шее и подбородку

    по окончании процедуры обмыть прохладной водой подбородок и шею

    нанести крем с лифтинг-эффектом.

Чтобы не травмировать кожу шеи мочалкой при очищении загрязнений, надо пользоваться специальными мягкими гелями, пенками и лосьонами. Далее нанести на кожу путем постукивания питательный крем с цинком для заживления мелких ранок и трещинок.

Правила ухода

Нанесение крема

Нанося крем на ночь можно выполнить самомассаж области шеи и декольте (здесь можно почитать об ).
Вот некоторые массажные приемы:

    поглаживать двумя ладонями от груди до подбородка, не надавливая на щитовидную железу

    слегка пощипывать боковые части от основания к ушам в течение одной минуты

    при приподнятом подбородке, выполнять легкие похлопывания от груди вверх шеи и подбородка тыльной стороной ладони.

Чтобы на коже шеи не появились преждевременные морщины, глубокие складки и второй подбородок необходимо во время сна пользоваться маленькими подушками.

Уход за шеей после 50 лет включает также предотвращение образования второго подбородка. Для этого выполняют специальные упражнения, которые укрепят мышцы и сделают их упругими и эластичными:

    напрягая мышцы шеи и улыбаясь, вытянуть шею как можно дальше. Выполнить 10 раз

    положить ладонь на лоб, напрягая мышцы шеи, как будто пытаетесь сопротивляться давлению руки. Тоже самое при нахождении ладони на затылке. Выполнить 10 раз

    взять ручку в зубы и написать в воздухе 15 букв алфавита.

Необходимо помнить, что проведение всех процедур возможно только после проверки щитовидной железы и проконсультировавшись с врачом-эндокринологом.

Многие женщины, постоянно ухаживая за лицом в салонах и дома, упускают из виду, что в своевременном уходе нуждается и кожа шеи, если забыть про нее, то большое количество морщин и дряблость смогут сразу же выдать ваш возраст.

В этой статье вы узнаете, что делать при дряблой коже шеи после 50 лет!
Выбор маски для шеи зависит от ее состояния и необходимости подтяжки – одним женщинам необходимо будет повысить ее увлажнение, другим усилить эластичность, третьи нуждаются в избавлении от пигментированных пятен и морщин.

Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка

1. При дряблой коже шеи после 50 лет, сделайте такую маску: размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л.


ли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
2. Картофельное пюре в горячем виде соединяется с ложкой масла оливы и выкладывается на тонкую ткань. Компресс прикладывается ко всей поверхности шеи и после этого для усиления эффекта обматывается шарфом.
3. Ложка семян заливается половиной стакана кипятка, кипятится 10 минут и оставляется до остывания. Слизистый теплый отвар распределяется по коже подбородка, шее, декольте. Регулярное применение льняного семени позволит избавиться от морщин и провисания кожи. Подобным эффектом обладает и льняное масло, его также просто распределяют по коже.
4. Ложка жирного домашнего творога разбавляется четырьмя ложками сока из апельсина. Маска распределяется по дряблой коже, ее применение не только повышает упругость, но и позволяет отбелить пигментированные пятна.
5. Омолаживающие парафиновые маски обладают мгновенным и длительным эффектом, поэтому от их использования не рекомендуется отказываться. Парафин разогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Предварительно кожу необходимо намазать растительным маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят один за другим, дожидаясь застывания предыдущего.
6. Маска при дряблой коже шеи (особенно эффективно летом, после пребывания на солнце)
Сметана жирная — 100гр
Желток одного яйца
Сок половины лимона

Шпинат, натертый в пюре (можно заменить капсулой с витамином Е)
Водка — 1 ч. ложка (или 1/2 ч.ложки спирта)
Овсяная мука (перемолоть в кофемолке овсяные хлопья) ~100гр
Смешайте сметану с желтком. Затем добавьте водку, сок лимона (желательно свежевыжатый), шпинат и овсяную муку для того, чтобы получилась консистенция по-гуще добавляем и добавляем овсяную муку. Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, оставьте на 15 минут. Затем смойте прохладной водой и мягко промокните полотенцем кожу. Оставшуюся маску перелейте в банку и храните в холодильнике (срок хранения — 48 часов). Делать процедуру 2 раза в неделю. Не наносить на обожжённую, воспалённую кожу (солнечный ожог)!
Маски для шеи могут обладать отбеливающим, увлажняющим, питающим или просто ухаживающим эффектом, перед их использованием определите, что вас беспокоит больше всего, и начинайте применять процедуры, чтобы остановить старение!

Что делать при дряблой коже шеи после 50 лет?

Упражнения
Чтобы предупредить потерю эластичности и упругости, формирование морщин, складок и второго подбородка, делать упражнения можно уже с 25 лет.


и регулярных занятиях результат будет заметен очень скоро. Вот простой и эффективный комплекс упражнений для шеи.
— Наклоните голову влево, касаясь ухом плеч, затем вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
— Поворачивайте голову влево и вправо, задерживая ее на несколько мгновений в крайнем положении. Сделайте по 5 раз в каждую сторону.
— Прикоснитесь подбородком к груди, затем медленно поворачивайте голову, не отрывая подбородка, сначала влево, потом вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
— Приложите ладонь сбоку к нижней части лица. Старайтесь головой отодвинуть руку. Сосчитайте до трех. Повторите упражнение для другой стороны лица. Сделайте по 5 раз в каждую сторону.
— Проделайте то же упражнение, положив руку на затылок и надавливая им на нее. Повторите 5 раз. Затем положите руку на лоб и с усилием обоприте на нее голову. Сосчитайте до трех, отпустите. Повторите 5 раз.
— Лягте на пол и сожмите переднюю часть шеи ладонями. Приподнимите голову вместе с передней частью шеи примерно на 1 см от пола. Задержитесь в этом положении, затем опуститесь, давая голове лечь на пол. Повторите 30 раз.
— Вытяните руки вдоль тела. Держа ягодицы в напряжении, приподнимите голову и плечи примерно на 1 см от пола, поднимая также переднюю часть шеи. Поворачивайте голову из стороны в сторону по 20 раз, затем расслабьтесь. Со временем доведите количества поворотов до 30.
Желаем вам красоты и молодости!

all-for-woman.com

Поддерживать зрелую кожу в отличном состоянии самостоятельно несложно. Достаточно соблюдать простые рекомендации и систематически выполнять некоторые косметологические процедуры в домашних условиях:

  • Если вы имеете вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), постарайтесь как можно быстрее избавиться от них, поскольку они являются одной из главных причин иссушения кожи, появления глубоких морщин и пигментных пятен.
  • Ежедневно увлажняйте и питайте кожу с помощью кремов, сывороток и масок. Обязательно приобретите ухаживающую косметику, предназначенную для применения в дневное и ночное время. Утром следует наносить на лицо легкий увлажняющий крем с подтягивающим эффектом, а перед сном — жирный для глубокого питания кожи.
  • Умывайтесь не обычной водопроводной водой, а фильтрованной или бутилированной. После водных процедур обязательно удаляйте с кожи излишки влаги с помощью мягкого полотенца. В летнее время полезно несколько раз в день протирать лицо мицеллярной водой или тоником без спирта. Не используйте для умывания лица средства, содержащие щелочь, так как они нарушают pH-баланс кожи и способствуют ее иссушению. Если вам сложно подобрать подходящую пенку или гель, их можно заменить детским мылом.

  • Если вы ведете борьбу с лишним весом, делайте это правильно и постепенно. Дело в том, что резкое похудение после 50 лет чревато возникновением такого неприятного явления, как отвисание кожи. Не стоит чрезмерно увлекаться строгими диетами, так как они могут привести к авитаминозу и обезвоживанию дермы. Для того чтобы поддерживать свою фигуру в отличной форме, не жертвуя при этом красотой кожи, надо вести активный образ жизни, проводить достаточно времени на свежем воздухе, правильно питаться и иметь умеренные физические нагрузки. Сведите к минимуму употребление жиров, быстрых углеводов и рафинированных продуктов, замените сладости сухофруктами, калорийные напитки (коктейли, сладкий черный чай, газировку, кофе и алкоголь) зеленым чаем, лимонной водой, натуральными кислыми морсами. Выпивайте не менее полутора литров жидкости в сутки.
  • После 40 лет у многих женщин на лице появляются пигментные пятна, которые портят внешний вид кожи и визуально прибавляют возраст. Их возникновение может быть связано как с гормональными изменениями, так и с чрезмерной инсоляцией (ультрафиолет стимулирует синтез меланина, который уже распределяется неравномерно). Для борьбы с гиперпигментацией можно использовать сок петрушки или лимона, а также специальные кремы, содержащие компоненты, обладающие отбеливающим эффектом. Чтобы защитить кожу от воздействия солнечных лучей, необходимо в теплое время года пользоваться средствами с УФ-фильтрами (их надо наносить на лицо перед выходом на улицу). Обязательно носите темные очки (и зимой, и летом), поскольку привычка щуриться на солнце приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз.

  • Представительниц прекрасного пола, достигших пятидесятилетнего возраста, нередко беспокоят сосудистые звездочки (купероз), которые появляются на кончике носа и щеках. Основными причинами возникновения купероза являются нарушение кровообращения кожи и повышенная хрупкость кровеносных сосудов. Чтобы снизить риск развития данной патологии, нужно систематически проводить контрастные умывания лица (используя поочередно горячую и прохладную воду) и ежедневно протирать кожу ледяными кубиками из травяных отваров или зеленого чая. Однако надо иметь в виду, что при выраженном куперозе проводить перечисленные процедуры противопоказано. В этом случае рекомендуется обратиться к косметологу, который назначит вам адекватную терапию медикаментозными препаратами.
  • Возьмите себе за правило ежедневно делать омолаживающий массаж лица с питательными кремами или косметическими маслами. Данная процедура позволяет нормализовать кровообращение в тканях, улучшить цвет лица и подготовить кожу к нанесению косметических средств. Выполнять массаж можно либо с помощью специального приспособления (например, лифтинг-массажера), либо пальцами рук. Не менее эффективна гимнастика для лица, включающая в себя комплекс упражнений для всех групп мышц. Одной из самых популярных и действенных на сегодняшний день методик являет селф-лифтинг. При регулярных тренировках он помогает разгладить морщины, уменьшить выраженность носогубных складок, подтянуть овал лица и убрать брыли.

  • Поскольку основной причиной увядания кожи после 50 лет является снижение эстрогенов в организме, их запасы необходимо постоянно восполнять при помощи медикаментозных препаратов (строго по назначению врача) либо посредством местного применения гормональных косметических средств. Кремы или мази с эстрогенами либо их синтетическими аналогами всасываются через кожу, способствуя ускорению процессов регенерации в клетках, повышению тургора тканей и подтягиванию овала лица.
  • Всегда смывайте макияж перед сном, поскольку остатки декоративной косметики закупоривают поры кожи и нарушают клеточное дыхание. Для этих целей можно использовать специальное молочко, лосьоны без спирта, пенки или тоники, предназначенные для зрелой дермы. Уделяйте особое внимание коже вокруг глаз. Для ухода за ней нужно использовать деликатные косметические средства, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины и растительные масла.
  • Чтобы зрелая кожа всегда выглядела свежей и ухоженной, ее необходимо регулярно очищать от ороговевших частиц. Для этого нужно 1–2 раза в неделю делать щадящий пилинг с помощью скрабов или гоммажей (покупных или домашних). Перед скрабированием рекомендуется распаривать лицо над паровой ванночкой (это поможет раскрыть поры и обеспечить глубокое очищение кожи). После удаления скраба надо обязательно наносить питательный крем.

  • Также полезно 2–3 раза в неделю делать домашние маски для лица, но нужно учитывать, что зрелая кожа очень уязвима к любым воздействиям, поэтому компоненты для создания косметических средств надо подбирать с особой тщательностью. Не используйте продукты, безопасность которых вызывает у вас сомнение, обязательно тестируйте приготовленные составы на переносимость и периодически меняйте рецепты, чтобы избежать привыкания дермы. Наносить маски следует на чистую кожу на 10–20 минут, а для их удаления надо использовать фильтрованную или отстоянную воду.

Следуя перечисленным советам, вы сможете не только омолодить кожу лица, но и надолго сохранить полученный результат. Главное — помните, что все процедуры по уходу за зрелой дермой надо проводить не от случая к случаю, а регулярно.

Омолаживающие маски для лица после 50: популярные рецепты

Рецепт № 1

Эффект: прекрасно освежает зрелую кожу, очищает поры, разглаживает морщины и подтягивает овал лица.

Компоненты:

  • отварной картофель (в кожуре) — 1 шт.;
  • горячее молоко — 50 мл;
  • яичный желток — 1 шт.

Как делать:

  • Картофелину очищаем от кожуры, разминаем в пюре и заливаем молоком.
  • Растираем полученную смесь до однородности, добавляем желток и распределяем на распаренной коже.
  • По прошествии 20 минут умываемся фильтрованной водой.

Рецепт № 2

Эффект: выравнивает рельеф кожи, разглаживает неглубокие морщины, улучшает и освежает цвет лица.

Компоненты:

  • сливочное масло — 50 г;
  • яичный желток — 1 шт.

Как делать:

  • Размягчаем масло и растираем его вместе с желтком до получения однородной массы.
  • Наносим ее на лицо и оставляем минут на 20.
  • Удаляем остатки маски спонжем и умываемся водой.

Рецепт № 3

Эффект: ускоряет процессы регенерации в клетках кожи, смягчает и увлажняет дерму, устраняет мелкие морщинки и выравнивает цвет лица.

Компоненты:

Как делать:

  • Взбиваем все ингредиенты венчиком и наносим готовую смесь на лицо.
  • Выжидаем приблизительно четверть часа, затем смываем омолаживающий состав минеральной водой без газа.

Рецепт № 4

Эффект: оказывает тонизирующее воздействие на кожу, снимает раздражение, разглаживает неглубокие морщины, осветляет пигментные пятна.

Компоненты:

  • свежий огурец — 1 шт.;
  • сок петрушки — 10 мл;
  • творог — 50 г;
  • подсолнечное масло — 15 мл.

Как делать:

  • Натираем огурец на мелкой терке, добавляем к полученной кашице творог, сок петрушки и масло.
  • Все перемешиваем и наносим толстым слоем на лицо.
  • Держим маску минут 20–25, затем умываемся прохладной водой.

Рецепт № 5

Эффект: смягчает и питает зрелую кожу, выравнивает ее рельеф, подтягивает овал лица.

Компоненты:

  • дрожжи свежие — 10 г;
  • теплое молоко — 50 мл;
  • жидкий мед — 20 г;
  • льняное масло — 20 мл.

Как делать:

  • Разводим дрожжи молоком и даем им настояться минут 30.
  • Добавляем льняное масло и мед и тщательно перемешиваем.
  • Распределяем косметический состав на лице, выжидаем 20 минут, затем умываемся фильтрованной водой.

Омоложение кожи после 50 лет без применения современных аппаратных методик и дорогостоящих косметических средств — процесс, конечно, довольно длительный и трудоемкий. Но зато вам не придется тратить баснословные суммы, испытывать на себе побочные эффекты, которые нередко возникают после проведения салонных косметологических процедур, и переживать за конечный результат. Главное — не лениться и не забывать, что в столь ответственном деле, как уход за лицом, более всего важны постоянство и комплексность.

onwomen.ru

Составляющие ухода за шеей

Так устроено, что истинный возраст женщины выдает состояние кожи на руках, локтях и шее, так как именно в этих местах она больше всего подвержена старению. Но не нужно отчаиваться, замедлить этот процесс и уменьшить возрастные проявления после 50 лет поможет правильный уход, основанный на интенсивном питании и увлажнении.

Сальных желез на коже шеи намного меньше, чем в остальных местах тела, поэтому эта область очень восприимчива к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Вдобавок, постоянное напряжение, нездоровое питание и даже слишком тесное нижнее белье может стать причиной появления морщин. Поэтому регулярный уход так важен для кожи шеи, особенно после 50 лет.

Если после 25 лет эта зона требует увлажнения и тонизирования, то после пятидесяти уход должен быть направлен на питание и разглаживание.

Маски для дряблой и сухой кожи шеи можно легко приготовить в домашних условиях, а их эффективность успешно дополнит основной уход. Конечно, идеальным вариантов является ускоренный курс в салоне красоты, но не каждая женщина может себе это позволить.

Составляющие необходимого ухода для дряблой кожи шеи после 50 лет:

  • ежедневное очищение с помощью мягкого нежного молочка, лосьонов из трав и тоников;
  • питание, для которого идеально подходят молочные продукты, фрукты, овощи, масла;
  • смягчение с использованием масляных обертываний;
  • регулярные упражнения.

Также запомните, что маски необходимо наносить на предварительно очищенную кожу, а во время их действия расслабиться и спокойно полежать, оставив все заботы и дела.

Рецепты на основе масел

Масла считаются идеальным вариантом для питания и смягчения кожи шеи, маски и обертывания на их основе способны творить чудеса. Попробуйте и убедитесь сами.

В теплом растительном масле (подсолнечном или оливковом) смочите многослойный бинт или вату, наложите на шею и оберните хлопчатобумажной тканью и полотенцем для сохранения тепла. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой и протрите кожу салфеткой.

Классическим масляным рецептом для этой зоны тела является смесь компонентов:

  • 1 яичный желток;
  • 1 десертная ложка меда;
  • 1 стол. ложка оливкового, персикового или облепихового масла

Маска наносится кистью на кожу и выдерживается 15 минут, питательные свойства средства обязаны именно входящему в его состав меду и маслам.

Отдельной строкой стоит упомянуть пользу льняного масла для женщин после 50 лет, поскольку его богатый состав, во многом опережающий состав рыбьего жира, способен вернуть упругость и молодость даже самой дряблой коже. Подтягивающая и питательная маска на его основе проста – разогретым средством смазывается область шеи и выдерживается 20 минут.

Попробуйте более сложную маску, порядок приготовления которой таков:

  • 20 г дрожжей смешать с молоком до получения густой консистенции;
  • добавить немного меда и накрыв емкость теплой тканью, оставить в теплом помещении на час;
  • после того, как дрожжи поднимутся, дополните состав одним желтком и столовой ложкой оливкового масла

Все перемешайте и смажьте шею на 20 минут, смыв по окончании времени теплой водой. Что касается масляных обертываний, то можно брать любое косметическое масло и наносить его на шею теплым на 20-30 минут, оборачивая пленкой и тканью.

Злаки, овощи и фрукты

Картофельная маска:

  • отварите две небольших картофелины и разомните их в пюре;
  • смешайте с желтком, медом и смесью глицерина и воды;
  • наложите смесь на шею и зафиксируйте бинтом или марлей на полчаса;
  • смойте средство водой и смажьте шею питательным кремом;
  • маска может применяться два раза в неделю

В домашних условиях хороший питательный и тонизирующий эффект для дряблой кожи дает банан, мякоть которого можно смешивать с оливковым или льняным маслом. После 50 лет такую смесь полезно обогащать сливками или творогом, поскольку молочные продукты возвращают мягкость, гладкость, бархатистость, снабжают верхний слой кожи кальцием.

Смесь из овсянки:

  • возьмите 2-3 стол. л. овсяных хлопьев;
  • залейте рюмочкой горячего молока;
  • дайте постоять около 10 минут;
  • добавьте мед и наносите на кожу

Для дряблой шеи после пятидесяти лет в домашних условиях полезны подтягивающие маски с медом, белком и фруктами. Например, соедините мякоть персика, один белок, мед и молоко, чтобы получить густую кашицу. Существуют и другие сочетания для дряблой кожи шеи, например:

  • банан + масло виноградных косточек;
  • огурец + сметана + сок лимона;
  • банан + творог + молоко;
  • сливочное масло + сливки + сок лимона;
  • мякоть айвы + клубника + творог

Мазь для шеи и парафиновые маски

На витринах косметических магазинов ухода за областью шеи после 50 лет, но вы также можете сделать свою мазь, которая поможет смягчить и напитать вашу кожу. Для приготовления просто смешайте:

  • вазелин 20 г;
  • камфорный спирт 20 мл;
  • ланолин 20 г;
  • мед 1 ч. л.;
  • масло жожоба 2 ч. л.;
  • желток

Получившуюся мазь поместите в плотно закрывающуюся баночку и храните ее в холодильнике, используя через день на ночь.

Нельзя забыть о парафиновых масках для ухода за дряблой кожей шеи после пятидесяти, ведь они обладают невероятным действием, после которого захочется применять их снова и снова. Чтобы сделать такую процедуру в домашних условиях, растопите кусок воска на водяной бане, поместив маленькую кастрюльку с воском в большую с кипящей водой, затем остудите до терпимой температуры и нанесите не шею плотным толстым слоем. Через полчаса остывший парафин снимается, а кожа смазывается питательным кремом. Воск должен использоваться исключительно на сухой коже.

Источник

domohozajki.ru

Причины старения кожи шеи

Важно! На шею крем нужно не втирать, а наносить его пальцами с легкими постукиваниями.

  • Неправильное положение головы при работе за компьютером, во время сна и т.д. Спать лучше всего на низкой подушке, иначе шея покроется складочками и в этих местах будут крупные, заметные морщины;
  • Не сбалансированное питание с высоким содержанием углеводов. Недостаток микро веществ, старят самые важные части тела, а шею в первую очередь, ведь кровообращение в ней меньше всего, а нехватка нужных веществ еще больше блокирует попадания кислорода в уязвимую зону.

Как ухаживать за шеей после 50

Способ №1 самомассаж

Эффективный метод, использующийся по всему миру, занимает мало времени и простой по технике проведения:

Способ №2 создание контраста

Необходимо прикладывать вафельное полотенце из натуральной ткани, смоченное в горячую и холодную воду поочередно, держать такого рода компресс по 2 минуты каждый, до 15 повторений. Те же манипуляции можно провести и находясь в душе, чередую поток холодной/горячей воды, помимо контраста температуры будет еще и легкий массаж потоком струи.

После проведения процедуры обязательно нанести специальный, увлажняющий крем.

Способ №3 правильная техника мытья шеи

Ни в коем случае нельзя тереть эту нежную часть мочалкой, что бы, не травмировать тонкие капилляры, необходимо руками, нежно очистить шею гелем или увлажняющим мылом от загрязнений, затем смыть просто водой или душем, по завершению нанести крем на сухую, чистую кожу.

Способ №4 препятствуем появлению второго подбородка

Для этого нужно делать определенные упражнения, они не сложные, главное частота и регулярность выполнения:

  • Зубами зажимаем ручку и пишем первые 15 букв алфавита в воздухе, после этого можно таким же образом порисовать геометрические фигуры.
  • Вытягиваем шею впереди себя по максимуму и начинаем улыбаться, задерживаясь в такой статике на 30 секунд. Производим 10 выполнений.
  • Поднимаем и тянем голову вверх, задерживая положение на 10 секунд, а после максимально наклоняем ее вниз на такое же время, по 7-8 раз, чередуя.

И конечно же различные косметические манипуляции в виде ванночек, масок, специальных рецептов, неотъемлемая часть в уходе за шеей, об этом виде ухода поговорим более подробно.

Маски для шеи после 50

Хоть на сегодняшний день перед нами широкий выбор готовых косметических средств, народные рецепты все так же актуальны и востребованы, ведь в их основе исключительно натуральные компоненты, из которых мы сами может сотворить идеально подходящее чудо — средство.

Мы откроем секреты восьми самых работающих и эффективных рецептов, по мнению современной домашней косметологии.

Маска №1

Крупное яблоко мелко натереть и смешать с 15 граммами молотого кофе, хорошо вымешать и нанести на шею, а так же зону декольте на 30 минут. Смыть теплой, проточной водой с помощью душа. Таким образом, мы получаем отличный, натуральный скраб, для запуска всех обменных процессов, после которого еще добавляем легкий массаж душем. Эффект будет потрясающим и заметным.

Маска №2

70 грамм жирной сметаны или сливок растереть с одним желтком в однородную смесь, добавить по столовой ложке сока лимона и водки, получится консистенция лосьона, перелить ее в удобный флакон и ежедневно утром и перед сном протирать проблемную часть, не смывая водой. Хранить не больше 7‑ми дней в холодильнике.

Маска №3

Взбить блендером 10 грамм овсяных хлопьев с одним крупным, сладким, болгарским перцем, влить 5 мл нежирного молока и столько же меда. На пятнадцать минут нанести средство на шейную зону, по окончанию времени смыть. Повторять 1-2 раза в месяц.

Маска №4

Желток одного крупного яйца взбить с 1 стол. ложкой жирного творога (лучше домашнего) и влить 5-7 мл жидкого, свежего меда. Толстым шаром, равномерно распределить на проблемную область, лечь и расслабится на 20 минут предварительно подстелив что-то под шею, так как, смесь может стекать, смывать холодной водой, даже можно охлажденной кубиками льда. Эффект омоложения будет достаточно быстрым, если делать эту процедуру регулярно.

Маска №5

Эфирные масла – это настоящая находка для женской красоты, с их помощью можно быстро и не затратно решить массу проблем в любой части тела.

Непосредственно для шеи, необходимо смешать в одинаковых объемах масло пшеничных зародышей, касторовое, оливковое и жожоба, смесь подогреть с помощью водяной бани и в уже теплую жидкость влить по две капли розового масла и масла мелиссы.

Салфетку из натуральной ткани окунуть в раствор и обмотать по кругу всю шею, а сверху на нее еще и 1-2 шара пищевой пленки. Выдержать маску не менее полутора часа, затем вымыть водой с мылом и нанести крем. Особенно средство подходит для использования в зимний период, когда кожа особенно нуждается в интенсивном увлажнении. Повторять раз в 10 дней.

Маска №6

По половине абрикоса и банана перетереть в однородную кашицу, добавить чайн.ложку молока нанести на шею на четверть часа, смыть водой. Фруктовая маска напитает кожу микроэлементами и ускорит обмен веществ в этой части и вокруг нее. Данное средство так же поможет побороть следы недосыпания и усталости на лице.

Маска №7

Чайную ложку льняного семени проварить в ста миллилитрах воды десять минут, после дать набухнуть и остыть. Процедить от жидкости, плотно намазать смесью шею, декольте, сверху намотать пленку и укутать теплым полотенцем, оставить на 25 минут. Смыть теплым душем, увлажнить кремом или оливковым маслом.

Маска №8

Маленькие кусочки очищенного картофеля, алоэ и огурца без кожуры натереть или пропустить через мясорубку, добавить 1-2 миллилитра любого увлажняющего масла, хорошо перемешать. Равномерно разместить кашицу на шее, когда первый слой слегка подсохнет, нанести второй, оставить маску до тех пор, пока в не ощутите чувство стянутости, происходит это примерно через 35-45 минут.

Смыть горячим душем, после сразу освежить холодным потоком воды, спустя минут 15 после процедуры хорошо увлажнить кожу. Повторять два раза в месяц, лучше в вечернее время суток.

Омоложение шеи в домашних условиях, быстрый результат

Способ №1

Для быстрого лифтинг эффекта понадобится эфирное масло Герани, для женщин после 45 – это лучший антиоксидант возвращающий молодость и упругость телу. Происходит это за счет того, что герань значительно повышает кровообращение, а это в свою очередь пробуждает наш природный коллаген, содержащийся в тканях шейной области.

5 капель масла соединяем с жирным кремом или сливками, наносим круговыми движениями на шею, обматываем пищевой пленкой и оставляем на полчаса. Уже после первого применения такого обертывания вы ощутите свежесть и отсутствие мелких морщин. Если же использовать метод, как полагается дважды в неделю на протяжении одного месяца, то спустя 30 дней ваша шея сделает вас на 5-7 лет моложе.

Способ №2

Апельсиновый компресс очень простой в применении, но при этом дает отличный и быстрый результат, ведь цитрус увеличивает кровообращение и налаживает липидные процессы. Для этого нужно выжать сок половины апельсина, и добавить в него 5 мл воды, окунуть в раствор марлевую или плотную бумажную салфетку и положить на область шеи на 7 минут, после немного протереть чистым влажным тампоном, по необходимости увлажнить кожу кремом. Использовать подобный метод не чаще 4‑х раз в месяц.

Способ №3

Гиалуроновая кислота заставляет выделяться в большем количестве коллаген, тем самым обеспечивает должное содержание и поддержание водного баланса, кожа будет выглядеть свежей и ухоженной. Приобрести средство можно в косметических специализированных магазинах или аптеках, вы не потратите лишних средств, так как есть форма выпуска в виде ампулы на одно применение.

Развести кислоту в слегка остывшей, кипяченой воде, дать настоятся до набухания, после чего, нанести на чистую кожу, маски на основе гиалурона смывать не нужно, а просто через полчаса после нанесения увлажнить кожу кремом.

Как убрать дряблость шеи профилактика

И самое главное, держите ровной осанку, тогда и положение шеи будет правильным, и не возникнет лишних морщин или второго подбородка, ухаживайте за собой, радуйтесь мелочам и позволяйте себе быть красивыми, не взирая, на возрастные цифры.

kak-lechit-doma.ru

Выбор ингредиентов

Недостаточное питание клеток кожи после 50 лет моментально отражается на ее состоянии. Поэтому обязательно в уходовом арсенале должна быть активная питательная маска. Количество витаминов, минералов, ферментов и натуральных кислот в ней должно быть максимально высоким. Добиться такого многообразного состава могут только средства, приготовленные в домашних условиях.

В зрелом возрасте не менее важно омоложение и лифтинг (подтяжка) кожи. Омолаживающие маски для шеи можете приготовить тоже дома. По эффективности они не уступают покупной косметике или салонным процедурам, а по цене значительно выигрывают. Маски они готовятся только из доступных ингредиентов, большую часть которых можно найти на кухне. Что же это за ингредиенты?

  1. Косметические эфиры и масла — аргановое, миндальное, масло ши, облепиховое, персиковое. Список можно продолжать долго, ведь каждое из растительных масел содержит огромное количество витаминов, питательных компонентов;
  2. Продукты питания — мед, яичный белок, желток, рыбий жир, свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень. Преобладание этих продуктов в вашем рационе оказывает положительное действие на клетки кожи изнутри, поэтому больший упор делайте на них. Не забывайте использовать их для наружного применения в виде маски для шеи;
  3. Молочные продукты — занимают отдельную группу питательных ингредиентов. Это сметана, творог, цельное молоко и кефир. Кроме витаминов и микроэлементов, они содержат ряд натуральных кислот, которые смягчают и питают зрелую кожу;
  4. Травы, растения — алоэ, ромашка, липа, календула и еще около 2 тысяч наименований. Все они известны народной медицине, домашней косметологии, как активные помощники для кожи. В травах содержится множество питательных составляющих, которые полностью усваиваются клетками эпидермиса. Это главное достоинство трав;
  5. Медикаменты — ланолин, глицерин, жидкие витамины А, Е. Эти ингредиенты усиливают эффективность маски.

Во время приготовления маски для зрелой кожи шеи вы должны осознавать, что процесс старения — нормальное явление, остановить его невозможно. Маски только приостановят, снизят интенсивность увядания кожи, поддержат тонус и сгладят возрастные процессы. Они исключат перепады, «стрессовые» состояния кожи при нехватке минералов, полезных веществ, взбодрят и укрепят их структуру.

Разовое нанесение маски для шеи видимых результатов не даст. Чтобы эффект был достойным, нужно потрудиться. Регулярность и качество — главные аспекты в уходе за зрелой кожей в области шеи.

Польза и достоинства домашних масок

Маски для омоложения шеи в зрелом возрасте, в первую очередь, должны быть максимально эффективными.

Под словом «эффективные» понимается следующее:

  • Стимулировать активную работу клеток кожи;
  • Нормализовать распределение подкожной сальной прослойки равномерно, чтобы исключить появление второго подбородка;
  • Наполнять клетки важными минералами, витаминами и натуральными кислотами и ферментами;
  • Выравнивать рельеф кожи, особенно это касается мелких продольных морщин на шее;
  • Делать глубокие складки, морщины менее заметными окружающим;
  • Восстанавливать тонус, упругость кожи на шее;
  • Устранять вялость, усталость и провисание эпидермиса;
  • Защищать нежные волокна от ультрафиолетового воздействия и ряда негативных факторов внешней среды;
  • Освежать, улучшать оттенок кожи, устранять нездоровую серость, желтизну;
  • Подтягивать кожу на шее, препятствовать обвисанию тканей.

Чем больше подпунктов выполняется, тем качество, эффективность используемой маски для шеи выше. Рекомендуем воспользоваться косметическими смесями, приготовленными в домашних условиях:

  • натуральные, приготовленные из качественных ингредиентов;
  • гипоаллергенные — кому, как ни вам знать об особенностях своей кожи и организма, реакции на тот или иной продукт;
  • удобные — выкраивать время на поход в салоны не нужно, процедуру выполняйте в свободное время;
  • экономные — большинство питательных ингредиентов стоят недорого (например, мед, травы, растительные масла), но эффективно воздействуют на кожу;
  • безопасные — домашние маски крайне редко вызывают аллергическую реакцию, раздражение. Эти случаи больше касаются неправильного использования, несоблюдения советов, которые прилагаются к каждой маске для шеи.

Рецепты

От того, насколько гармонично сочетаются ингредиенты в маске, зависит успех процедуры. Рассмотрим топовые рецепты приготовления масок для шеи после 50.

Маска для шеи против дряблости

Замедление обменных процессов в клетках, недостаточное питание и вялый синтез новых коллагена после 50 приводит к дряблости, опущению кожи на шее. Чтобы исправить недостаток, понадобится действенная маска.

Приготовьте ее из ингредиентов:

  • 0,5 ст. домашней сметаны;
  • Яичный желток;
  • Половина лимона;
  • 1 капсула жидкого витамина E;
  • 0,5 ст. овсяной муки или измельченных хлопьев;
  • 1 ч.л. водки.
  1. Слегка взбитый желток смешайте со сметаной.
  2. Из половины лимона выдавите сок.
  3. Добавьте лимонный сок, витамин E и водку в смесь.
  4. Постепенно помешивая, добавляйте овсяную муку. Маска получается густой по консистенции.
  5. Уложите массу на предварительно очищенную шею равномерным слоем.
  6. Займите горизонтальное положение и расслабьтесь на 15 минут.
  7. Через время удалите остатки с шеи прохладной водой или отваром трав.
  8. Такую процедуру выполняйте каждые 3 дня.

Маска против складок на шее

Подтянуть кожу на шее, разгладить и избавиться от некрасивых обвисаний, складок поможет картофельная маска. Вам понадобятся ингредиенты:

  • 1-2 клубня картофеля;
  • 1 ч.л. глицерина;
  • 1 ч.л. масла оливок.
  1. Отварите картофель, раздавите его в пюре. Кожицу снимать не обязательно.
  2. В теплое пюре добавьте глицерин и оливковое масло.
  3. Выложите смесь на плотную ткань или отрез марли, сложенный в несколько слоев.
  4. Масса должна быть теплой, иначе эффект будет не тот.
  5. Уложите компресс на шею.
  6. Укутайте целлофаном, полотенцем, шарфом.
  7. Выдерживайте компресс около 15 минут.
  8. Удалите повязку, а кожу ополосните теплой водой.
  9. Процедуру можете проводить 1-2 раза в неделю.

Маска против морщин на шее

Продольные морщины на шее, уставшая кожа придают лишние годы ее обладательнице. Избавиться от этих недостатков и предупредить появление новых после 50 поможет легкая маска для зрелой кожи из ингредиентов:

  • 10 г масла из какао-бобов;
  • 10 г масла персика;
  • 7 г косметического парафина;
  • 3 г спермацета.
  1. Растопите масло какао на бане до жидкого состояния.
  2. Не снимая с огня, добавьте парафин и спермацет.
  3. Не переставайте помешивать, пока масса не станет однородной.
  4. Снимите с огня, добавьте персиковый экстракт.
  5. Теплую массу распределите ее кисточкой на область шеи.
  6. Нанесите несколько слоев средства для большей эффективности.
  7. Не двигаясь, удерживайте маску 15 минут.
  8. Удалите остатки (масса превращается в пленку и сложностей со снятием не возникает).
  9. Ополосните кожу отваром трав.
  10. Нанесите основной крем для шеи.

Маска для разглаживания морщин

Льняное масло, семена льна отлично зарекомендовали себя в борьбе с морщинами и слабостью эпидермиса. Для зрелой кожи эти ингредиенты подходят идеально. Они содержат большое количество протеинов, которые участвуют в строительстве новых волокон. Препараты насыщены жирными кислотами Омега-3 и линоленовой, которые активно влияют на обновление кожи шеи, укреплении структуры тканей.

Приготовить маску для разглаживания, подтяжки кожи несложно. Вам потребуются ингредиенты:

  • 1 ст.л. семян льна;
  • 100 мл кипятка.
  1. Семена залейте кипящей водой.
  2. Дайте настояться 10-15 минут.
  3. Обработайте поверхность шеи теплым настоем.
  4. Через 20-25 минут средство смойте водой.
  5. Нанесите основной крем.
  6. Регулярно проделывайте процедуру, чтобы заметить положительные тенденции.

Питательная маска

Поддержать баланс минералов, питательных компонентов в клетках эпидермиса в домашних условиях не так-то сложно. Для этого вам потребуются любимые растительные масла (оливковое, облепиховое, аргановое масло):

  • 3 ст.л. оливкового масла.
  1. Масло оливок подогрейте на бане.
  2. Нанесите на шею теплое масло.
  3. Оберните шею натуральной тканью.
  4. Через полчаса уберите ткань, масло промокните салфеткой.
  5. Процедуру выполняйте через день в течение месяца.
  6. Повторяйте курс масок для шеи каждые полгода.

Секрет успешного преображения

После 50 кожа шеи требует особого внимания и ухода. Многие ингредиенты маски могут вызывать аллергическую реакцию, хотя в юности подобного не наблюдалось. Предупредить красноту, высыпания и нулевой результат после процедуры помогут советы специалистов:

  1. Выбирайте маску для устранения беспокоящей проблемы, целенаправленно. Избавляйтесь от недостатков с помощью привычных ингредиентов. Если рецепт содержит ингредиент, который еще не применяли в масках, то сделайте экспресс-тест на аллергию. Для этого немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и наблюдайте реакцию.
  2. Главное правило в приготовлении омолаживающих масок для шеи после 50 — это натуральность, высокое качество ингредиентов. Масло в рецептах для шеи требуют дополнительного разогрева. Делайте это на бане, не превышая отметки температуры в 40ОС.
  3. Перед нанесением маски очистите кожу специальным молочком.
  4. Чтобы маска максимально подействовала, необходимо предварительно распарить кожу, расширить поры. При необходимости очистите дополнительно шею скрабом.
  5. Приготовленную маску распределите по шее.
  6. Лягте и расслабьте мышцы. Это еще один секрет быстрого проникновения питательных компонентов внутрь кожи.
  7. Частота процедур зависит от состояния шеи. В первое время маски повторяйте 1-2 раза в неделю. Когда покровы заметно преобразятся, перейдите на разовые процедуры омоложения шеи.
  8. Рассчитывайте время на приготовление и использование маски. В среднем это займет от 10 минут до 1 часа.
  9. Для закрепления результата используйте уходовый крем.

Чтобы омолодить кожу шеи в домашних условиях, не ограничивайтесь масками. Подойдите к решению проблемы комплексно. Скорректируйте питание, увеличьте время на отдых, выполняйте гимнастику и самомассаж.

Придерживайтесь всех советов и ваша шея будет выглядеть достойно и молодо. Радуйтесь даже малейшим изменениям, ведь с них начинается магическое перевоплощение!

vipmaska.ru

1. Ежедневный массаж позволит сохранить шею молодой и подтянутой

Мы делаем упражнения для плоского живота, упругих ягодиц и стройных ног. А как же шея? Про неё-то мы часто забываем.

  • Постарайся как можно скорее перейти от теории к практике. Каждый вечер перед сном наноси на шею увлажняющий крем.
  • Затем выполни восходящий массаж шеи от ключицы до подбородка.
  • Очень важно осуществлять движения именно в этом направлении: это позволяет улучшить кровообращение.

2. Масла для омоложения шеи

Что касается тонуса и эластичности кожи, то существуют эфирные масла, использование которых приносит хороший результат.

Обычно со временем мы замечаем, что кожа шеи становится более тонкой и менее упругой.

Иногда достаточно слегка надавить на кожу для того, чтобы заметить, что она не сразу возвращает свою форму.

  • Главная причина этого скрывается в дефиците коллагена и эластина.
  • Мы рекомендуем тебе улучшить своё питание, чтобы внимательнее заботиться о своём организме изнутри. Помимо этого для ухода за красотой попробуй регулярно использовать некоторые эфирные масла.
  • Эфирное масло лимона отличается высоким содержанием витамина С. Это мощный антиоксидант, пользу которого для нашей кожи нельзя недооценивать.
  • Эфирное масло шалфея позволит сделать кожу шеи более подтянутой и мягкой.
  • Также мы рекомендуем поискать в специализированных магазинах эфирное масло семян моркови.

Оно стимулирует регенерацию клеток и делает менее заметными морщины.

Используй пару капель этих эфирных масел для описанного выше массажа шеи.

3. Маска из спелого банана и оливкового масла

Сейчас ты узнаешь, как её приготовить.

Ингредиенты

  • 1 спелый банан
  • 1 яичный белок
  • чайная ложка мёда (7,5 г.)

Приготовление

  • Приготовить эту маску довольно легко. Необходимо тщательно перемешать все указанные ингредиенты, получив однородное нежное пюре.
  • Нанеси маску на чистую шею и оставь её на 15 минут. Когда указанное время пройдёт, смой её большим количеством воды. Результат не оставит тебя равнодушной.

4. Регулярно используй эксфолиант

Не только наше лицо, но и шея нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. Для этого нам нужно использовать эксфолиант.

  • Глубокое очищение шеи способствует регенерации кожи, активирует кровообращение, позволяет удалить мертвые клетки и загрязнения. Благодаря этой процедуре улучшается снабжение кислородом эпидермиса этой деликатной области нашего тела.

Ингредиенты

  • Сок 1 лимона
  • 5 столовых ложек овсянки (50 г.)
  • 1 помидор

Приготовление

  • Первым делом необходимо получить свежий лимонный сок. После этого порежь на кусочки помидор и разотри его в пюре.
  • Затем добавь в ёмкость с этими ингредиентами овсянку.
  • Хорошо перемешай томатное пюре, овсянку и лимонный сок. У тебя должна получиться однородная паста, которую нужно нанести на кожу шеи на 15 минут.
  • Когда указанное время пройдёт, смой маску водой.

5. Не забывай про витамин Е

Вряд ли можно сомневаться в том, что именно витамин Е является самым верным союзником нашей кожи. Он предохраняет её от преждевременного старения и негативного воздействия свободных радикалов. Благодаря витамину Е нам удастся надолго сохранить нашу кожу эластичной.

6. Лёд

Приходилось ли тебе слышать о терапии с использованием кубиков льда? Когда заходит речь об уходе за красотой, не стоит забывать о натуральных средствах.

Попробуй использовать ледяную терапию для ухода за шеей 3 раза в неделю. Для этого тебе потребуется положить в платок три кубика льда и выполнить с их помощью массаж шеи. Процедура займёт у тебя всего 10 минут. Это позволит тебе:

  • Активировать кровообращение в области шеи
  • Успокоить воспалительные процессы
  • В итоге твоя шея восстановит свой тонус и станет выглядеть привлекательнее.

Ну как, тебе захотелось уже сегодня попробовать одну из этих процедур? Помни о том, что в нашей власти сохранить красоту шеи и защитить её от возрастных изменений.

Никогда не поздно сделать шаг навстречу переменам!

Многие женщины, постоянно ухаживая за лицом в салонах и дома, упускают из виду, что в своевременном уходе нуждается и кожа шеи, если забыть про нее, то большое количество морщин и дряблость смогут сразу же выдать ваш возраст.

В этой статье вы узнаете, что делать при дряблой коже шеи после 50 лет!
Выбор маски для шеи зависит от ее состояния и необходимости подтяжки – одним женщинам необходимо будет повысить ее увлажнение, другим усилить эластичность, третьи нуждаются в избавлении от пигментированных пятен и морщин.

Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка

1. При дряблой коже шеи после 50 лет, сделайте такую маску: размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
2. Картофельное пюре в горячем виде соединяется с ложкой масла оливы и выкладывается на тонкую ткань. Компресс прикладывается ко всей поверхности шеи и после этого для усиления эффекта обматывается шарфом.
3. Ложка семян заливается половиной стакана кипятка, кипятится 10 минут и оставляется до остывания. Слизистый теплый отвар распределяется по коже подбородка, шее, декольте. Регулярное применение льняного семени позволит избавиться от морщин и провисания кожи. Подобным эффектом обладает и льняное масло, его также просто распределяют по коже.
4. Ложка жирного домашнего творога разбавляется четырьмя ложками сока из апельсина. Маска распределяется по дряблой коже, ее применение не только повышает упругость, но и позволяет отбелить пигментированные пятна.
5. Омолаживающие парафиновые маски обладают мгновенным и длительным эффектом, поэтому от их использования не рекомендуется отказываться. Парафин разогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Предварительно кожу необходимо намазать растительным маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят один за другим, дожидаясь застывания предыдущего.
6. Маска при дряблой коже шеи (особенно эффективно летом, после пребывания на солнце)
Сметана жирная — 100гр
Желток одного яйца
Сок половины лимона Шпинат, натертый в пюре (можно заменить капсулой с витамином Е)
Водка — 1 ч. ложка (или 1/2 ч.ложки спирта)
Овсяная мука (перемолоть в кофемолке овсяные хлопья) ~100гр
Смешайте сметану с желтком. Затем добавьте водку, сок лимона (желательно свежевыжатый), шпинат и овсяную муку для того, чтобы получилась консистенция по-гуще добавляем и добавляем овсяную муку. Все ингредиенты тщательно перемешать. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, оставьте на 15 минут. Затем смойте прохладной водой и мягко промокните полотенцем кожу. Оставшуюся маску перелейте в банку и храните в холодильнике (срок хранения — 48 часов). Делать процедуру 2 раза в неделю. Не наносить на обожжённую, воспалённую кожу (солнечный ожог)!
Маски для шеи могут обладать отбеливающим, увлажняющим, питающим или просто ухаживающим эффектом, перед их использованием определите, что вас беспокоит больше всего, и начинайте применять процедуры, чтобы остановить старение!

Что делать при дряблой коже шеи после 50 лет?

Упражнения
Чтобы предупредить потерю эластичности и упругости, формирование морщин, складок и второго подбородка, делать упражнения можно уже с 25 лет. При регулярных занятиях результат будет заметен очень скоро. Вот простой и эффективный комплекс упражнений для шеи.
— Наклоните голову влево, касаясь ухом плеч, затем вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
— Поворачивайте голову влево и вправо, задерживая ее на несколько мгновений в крайнем положении. Сделайте по 5 раз в каждую сторону.
— Прикоснитесь подбородком к груди, затем медленно поворачивайте голову, не отрывая подбородка, сначала влево, потом вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
— Приложите ладонь сбоку к нижней части лица. Старайтесь головой отодвинуть руку. Сосчитайте до трех. Повторите упражнение для другой стороны лица. Сделайте по 5 раз в каждую сторону.
— Проделайте то же упражнение, положив руку на затылок и надавливая им на нее. Повторите 5 раз. Затем положите руку на лоб и с усилием обоприте на нее голову. Сосчитайте до трех, отпустите. Повторите 5 раз.
— Лягте на пол и сожмите переднюю часть шеи ладонями. Приподнимите голову вместе с передней частью шеи примерно на 1 см от пола. Задержитесь в этом положении, затем опуститесь, давая голове лечь на пол. Повторите 30 раз.
— Вытяните руки вдоль тела. Держа ягодицы в напряжении, приподнимите голову и плечи примерно на 1 см от пола, поднимая также переднюю часть шеи. Поворачивайте голову из стороны в сторону по 20 раз, затем расслабьтесь. Со временем доведите количества поворотов до 30.
Желаем вам красоты и молодости!

Омоложение лица после 50 лет без операции — советы от косметологов

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

  • исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
  • нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
  • ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
  • использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
  • ежедневно наносить лифтинг-крем.

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

  • сливочное или растительное масло – 10 г;
  • минеральная вода – 30 мл;
  • молоко – 60 мл;
  • желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

  • • белок 1 яйца;
  • • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
  • • эфирное масло герани – 7 капель;
  • • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

Мороз и ветер

  • Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
  • Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
  • Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
  • За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
  • Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
  • После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
  • В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.

Сухой воздух

  • Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
  • Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
  • Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
  • Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
  • Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.

Ультрафиолет

  • Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
  • В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
  • Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
  • В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

  • микротоковая терапия;
  • лазерная биоревитализация;
  • RF-лифтинг;
  • ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Лазерная шлифовка

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Фотоомоложение

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Термаж

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Мезотерапия

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Ботулинотерапия

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.

Нитевой лифтинг

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Озонотерапия

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

8 способов сделать шею молодо нанесение ухода за кожей вокруг глаз и увлажняющего крема. Но что ты делаешь со своей шеей?

Американцы прилагают так много усилий, чтобы предотвратить такие признаки старения, как складки и морщины в пространстве между подбородком и лбом. На самом деле шея часто начинает выглядеть старше задолго до того, как на снимке появляются гусиные лапки.Кожа на шее тоньше, чем кожа на лице, и подвержена такому же износу. К сожалению, он также имеет тенденцию получать намного меньше TLC, если он вообще есть.

«Со временем кожа теряет коллаген и эластин», — говорит сертифицированный пластический хирург Нью-Йорка Бенджамин Пол, доктор медицины. Доктор Пол объясняет, что курение и солнечные лучи также могут еще больше ускорить старение кожи на шее. Это не единственные причины старения шеи. С возрастом слабость в шее возникает из-за потери поддержки со стороны соединительной ткани и мышц.Это приводит к тому, что мы обычно называем «вразвалкой» или «шеей индейки», и выглядит как дряблая кожа под подбородком.

Появление обвисшей кожи на шее может повлиять на всех. мужчины часто сгибаются во время бритья, дергают вышележащую кожу и со временем вызывают морщины. По словам доктора Пола, операция на щитовидной железе или шее также ослабляет шею и может способствовать старению.

Хотя мы мало что можем сделать Что касается старения, можно замедлить появление физических признаков старения.Вот несколько способов предотвратить обвисание кожи в будущем и сделать шею более молодой.

Общеизвестно, что пребывание на солнце вызывает серьезные повреждения кожи. Это включает в себя нежную кожу шеи, которая является одним из первых мест, где могут проявиться признаки старения. По словам доктора Пола, лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить молодость шеи и предотвратить дряблость кожи, пигментные пятна и морщинки, — это нанести солнцезащитный крем.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует SPF не менее 30, потому что он блокирует 97 процентов вредных солнечных лучей UVB.Наносите солнцезащитный крем на лицо и шею каждое утро перед нанесением макияжа, проводите ли вы день в помещении или на улице. Не забывайте наносить повторно каждые несколько часов, чтобы ваша кожа всегда была защищена.

Если вы ветеран борьбы со старением, ваша аптечка, скорее всего, укомплектована продуктами для ухода за кожей, которые обещают уменьшить морщины и придадут вам гладкий, подтянутый цвет лица. Например, существует огромное количество разнообразных кремов, которые помогают увлажнять шею. Они действительно работают? «По моему опыту, — говорит д-р.Пол, «польза кремов для шеи весьма ограничена». Если он не содержит ретиноид.

Ретиноиды, класс ингредиентов, который включает ретинол, ретинилпальмитат и ретиноевую кислоту, могут восстанавливать повреждения от солнца, уменьшая появление тонких линий и морщин, разглаживая текстуру кожи и выравнивая тон кожи. Они делают это, увеличивая выработку коллагена и стимулируя обмен клеток глубоко в коже.

«Ретиноиды обладают сильным действием, но могут вызывать раздражение», — говорит д-р Пол. Чтобы минимизировать раздражение, нанесите ретиноид на чистую кожу на ночь и подождите несколько минут, прежде чем наносить увлажняющий крем.Поскольку кожа на шее тоньше, чем на лице, начните с небольшого количества ретиноида и постепенно наращивайте его. Если вы никогда им не пользовались, дерматолог поможет вам выбрать подходящий продукт.

Если вас беспокоит двойной подбородок, неинвазивное лечение под названием Kybella® может помочь восстановить желаемую молодость шеи. Kybella® — это безоперационное лечение, которое включает в себя серию инъекций дезоксихолевой кислоты, которые воздействуют на жировые клетки в подбородке и разрушают их. При использовании Kybella® нет разрезов, и у большинства пациентов время простоя минимально.

Хотя кислота в Kybella® действительно разрушает жировые клетки, которые метаболизируются и выводятся организмом естественным путем, она не поможет с шеей индейки. «Kybella® не изменяет кожу шеи или дряблость, которая может присутствовать в платизме», — объясняет доктор Пол. Чтобы удалить обвисшую кожу после лечения Kybella®, может потребоваться подтяжка кожи или хирургическая процедура.

Мы знаем, что Ботокс сокращает морщины на лице. Точно так же Botox® можно вводить в подподбородочную область и линию челюсти, чтобы «подтянуть» стареющую шею.«Ботокс может уменьшить вертикальное образование шнуров или полос на шее, вызванное сокращением платизмы», — говорит д-р Пол. Процедура способствует более молодой шее за счет расслабления мышц, которые растягивают покрывающую кожу и создают морщины. Эффект от ботокса сохраняется от четырех до шести месяцев, а лечение можно провести всего за 15 минут. Хотя лучше всего на вертикальных линиях. Ботокс практически не повлияет на горизонтальные линии, которые образуются на шее из-за сморщивания кожи.

Лечить дряблую кожу одними только средствами местного применения может быть непросто. В то же время многие пациенты не решаются лечь под нож, чтобы исправить дряблую кожу шеи. К счастью, есть несколько профессиональных вариантов подтяжки кожи, которые могут дать желаемый результат без хирургического вмешательства.

«Радиочастотные и ультразвуковые устройства направлены на то, чтобы напрячь шею энергией», — говорит д-р Пол. Было показано, что процедуры подтягивают дряблую кожу шеи за счет использования энергии для нагрева кожи и увеличения выработки коллагена и важных белков.Однако д-р Пол предупреждает, что эффекты этих устройств ограничены, и пациентам может потребоваться несколько процедур, чтобы увидеть результаты.

Мы знаем, что лазеры могут уменьшить количество нежелательных волос и удалить татуировки, но эти невероятные устройства также можно использовать для омоложения кожи и создания более молодого вида. Лазерная шлифовка включает направление коротких, концентрированных, пульсирующих лучей света на лицо или шею для удаления поврежденной кожи слой за слоем.

При лазерной шлифовке «цель состоит в улучшении линий, текстуры и неровностей поверхности», — говорит д-р.Павел. Для шлифовки кожи обычно используются два типа лазеров: абляционные СО2-лазеры и неабляционные (фраксельные) лазеры. «Абляционные лазеры обеспечивают более сильную затяжку, хотя и повышается риск рубцевания шеи», — предупреждает д-р Пол. «Тщательно выбирайте своего лазерного врача».

Если у вас есть темные пятна на шее, вы смотрите на последствия солнечных лучей. К счастью, не обязательно вечно жить с пигментными пятнами. Терапия интенсивным импульсным светом (IPL) похожа на лазерную терапию тем, что использует энергию для лечения морщин, темных пятен и повреждений от солнца.Но он другой, потому что он излучает много разных длин волн света, поэтому он более рассеянный и менее направленный. Во время процедуры IPL пигмент кожи поглощает свет, который превращается в тепло. Затем тепло уничтожает нежелательный пигмент, чтобы исчезнуть появление красных и коричневых пятен. По словам доктора Пола, для получения результатов может потребоваться от трех до пяти сеансов IPL.

Неинвазивные методы лечения могут значительно улучшить внешний вид двойного подбородка, морщин, пигментных пятен и тонких линий на шее.Однако если у вас дряблая или дряблая кожа, лучше всего вылечить это хирургическим путем. Варианты косметической хирургии шеи включают липосакцию шеи для уменьшения жира или подтяжку шеи для подтяжки кожи и мышц.

По словам доктора Пола, подтяжка шеи в сочетании с глубокой подтяжкой лица являются золотым стандартом в восстановлении молодой шеи и линии подбородка. В этой процедуре глубокие ткани шеи рассекаются и поддерживаются, чтобы подтянуть обвисшую кожу на шее и челюстях. Глубокая подтяжка лица и шеи проводится под общим наркозом в операционной.Результаты выглядят естественно и сохраняются до 10-12 лет.

6 эффективных способов сделать шею моложе

Шея обычно первой проявляет признаки старения. Это общеизвестный факт. Это потому, что кожа здесь тоньше, чем на других частях тела, и, кроме того, в ней меньше сальных желез, поэтому она быстрее теряет эластичность. К счастью, эффективно бороться с возрастными изменениями можно.

AdMe.ru собрал несколько популярных советов, которые помогут предотвратить старение и дольше сохранить шею молодой.

6. Не злоупотребляйте духами.

Духи содержат спирт и различные ароматизаторы, которые сушат кожу и делают ее менее эластичной. Если вы привыкли освежать духи днем, лучше наносить их только на запястья.

5. Не носите тяжелые украшения.

Тяжелые ожерелья и кулоны растягивают нежную кожу шеи . Их лучше носить только в особых случаях. По этой же причине лучше отказаться от синтетических свитеров с высоким воротником и плотным воротником.

4. Следите за своей осанкой.

Прежде всего, плохая осанка может быть причиной головных болей и болей в шее. Во-вторых, из-за постоянного изгиба могут появиться морщин, и избавиться от них непросто.

Еще один враг красивой кожи и хорошей осанки — сотовый телефон . Многие люди держат его ниже уровня глаз, когда что-то читают или смотрят, и это тоже провоцирует появление морщин.

3.Регулярно увлажняйте кожу

На первый взгляд это кажется очевидным, однако многие женщины забывают, что шею , как и лицо, необходимо регулярно увлажнять . Вам не нужен специальный лосьон, так как обычный крем для лица подойдет и для шеи. Вы должны обратить внимание на то, как вы наносите его на шею, потому что важно осторожно двигать пальцами вверх.

Также полезно включить некоторые косметические процедуры, которые мы привыкли делать на лице, в том числе и на шее.Например, кожа шеи нуждается в мягком отшелушивании, , как и ваше лицо. Лучше использовать деликатные средства. Например, вы можете смешать йогурт и овсяные хлопья, чтобы приготовить подходящий скраб. Он поможет удалить омертвевшие клетки кожи, не повредив нежную кожу шеи.

2. Ешьте больше продуктов, богатых витамином С и жирными кислотами.

Витамин С усиливает выработку коллагена , который делает кожу эластичной. Вот почему лучше включать в свой рацион больше цитрусовых, помидоров и ягод.Также полезно есть больше продуктов, богатых жирными кислотами омега-3 и омега-6: оливковое масло, жирную рыбу, орехи и авокадо. Они помогают питать кожу изнутри и незаменимы для вашего здоровья.

1. Не забывайте делать упражнения.

Есть много различных упражнений , чтобы поддерживать мышцы шеи и лица в тонусе . Вот некоторые из них:

  • Перемещайте нижнюю челюсть вперед-назад.
  • Вытяните губы (в форме буквы «О») и удерживайте 5 секунд.Повторите это упражнение несколько раз. Затем проделайте то же самое, произнеся звук «Е», как в «угорь».
  • Сядьте прямо, прижмите правую руку ко лбу. Сильно надавите на руку, не наклоняя головы. Задержитесь в этом положении на 10 секунд.
  • Сядьте прямо, заведите руки за голову и прижмите к ним затылок, не запрокидывая голову назад. Задержитесь в этом положении на 10 секунд.
  • Сядьте прямо.Наклоните голову назад и откройте рот. Постарайтесь дотянуться до верхней губы нижней губой, не стиснув зубы. Повторите упражнение несколько раз.

Для достижения лучших результатов выполняйте эти упражнения 1-2 раза в день. Кстати, обычные упражнения также могут помочь поддерживать форму шеи, потому что регулярные физические упражнения улучшают кровоток, и обогащают кожу кислородом, делая ее более эластичной.

Есть ли у вас какие-нибудь особые советы, как поддерживать форму шеи? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях.

Как исправить морщины и обвисание шеи

Во-первых, плохие новости: вы, вероятно, не уделяете своей шее должного внимания. Поскольку кожа на нашей шее тонкая и пропускает довольно много солнца (плюс, вы знаете, гравитацию), она часто может проявлять признаки старения раньше, чем другие части тела. А теперь хорошие новости: существует — это шагов, которые вы можете предпринять для предотвращения и устранения морщин и обвисания шеи — также известных как. «Шея индейки» — от средств ухода за кожей до устройств и процедур в офисе.

Что вызывает обвисание шеи?

Ненавижу это говорить, но у вас тонкая кожа (по крайней мере, на шее). «Дерма, слой, содержащий коллаген, очень тонкий, что делает его более склонным к старению, чем другие части тела», — говорит Денди Энгельман, сертифицированный дерматолог и хирург Мооса из отделения Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery . По ее словам, виной всему может быть отсутствие солнцезащитного крема. «Кумулятивное пребывание на солнце в течение всей жизни всегда было главной причиной преждевременного старения шеи.

Кроме того, наша зависимость от сотового телефона не помогает делу. «Из-за пребывания на солнце и того, что мы постоянно смотрим на наши телефоны, мы наблюдаем изменения шеи еще раньше», — говорит Энгельман. «С технической шеей [морщинами] мы также видим технические пятна, потому что сотовые телефоны испускают излучение, которое, как показано на моделях мышей, вызывает окислительный стресс в структурах кожи. Это также может привести к преждевременным темным пятнам, гиперпигментации и другим признакам преждевременного старения ».

Обратимо ли провисание шеи?

SkinCeuticals Tripeptide-R Средство для восстановления шеи

СПОНСИРОВАННЫЙ дермстор.ком

120,00 долларов США

Когда дело доходит до покупки продуктов, разработанных специально для борьбы с признаками старения, ищите продукты с ретинолом и пептидами, а также гиалуроновой кислотой, которая делает кожу гладкой и увлажненной. SkinCeuticals Tripeptide-R Neck Repair был разработан специально для тонкой кожи шеи. Он содержит 0,2 процента ретинола, который помогает минимизировать горизонтальные линии шеи и морщины, и 2,5 процента концентрата трипептида, который помогает укрепить дряблую кожу.

Возможны также более интенсивные офисные процедуры. «Нейротоксины [например, ботокс] можно использовать для смягчения полос на шее, а гиалуроновые наполнители с более мелкими частицами могут использоваться для устранения тонких линий и морщин, чтобы смягчить и омолодить шею», — добавляет она.

Лазеры и радиочастота — менее инвазивные варианты «Фракционированные CO2-лазеры прекрасно работают, помогая сделать кожу шеи более молодой, менее морщинистой и более упругой», — говорит она. (Обратите внимание, что пациенты с угревой сыпью или очень темной кожей могут не подходить для этого типа лечения.) «Такие устройства, как BTL Exilis, в которых используются радиочастоты и ультразвуковые технологии, также показали в исследованиях, что они помогают подтянуть кожу и сделать ее более молодой».

Нужно ли использовать разные продукты на шее?

«Я часто рекомендую своим пациентам использовать одни и те же продукты на лице и шее, особенно когда они используют ретинолы или ретиноиды», — советует Энгельман. (И да, это касается и солнцезащитного крема.)

Однако есть также тонны продуктов, предназначенных специально для шеи.«Мне нравятся Nectifirm от Revision Skincare и Elizabeth Arden Prevage Anti-Aging Neck and Decollete Firm & Repair Cream. В нем есть антиоксиданты, ретиниллинолеат и полимеры, укрепляющие кожу, — говорит она.

Нектифирма

Ревизия Уход за кожей amazon.com

92,00 $

PREVAGE Крем против старения для шеи и декольте, укрепляющий и восстанавливающий

Elizabeth Arden дермстор.ком

115,00 долларов США

Что я могу сделать, чтобы предотвратить появление морщин на шее?

По словам Энгельмана, помимо солнцезащитного крема и ухода за кожей, все дело в ограничении диапазона движений, чтобы не растягивать кожу. «Постарайтесь поднести свой мобильный телефон к лицу, а не двигать шею, чтобы смотреть на него сверху вниз, — напоминает Энгельман. — Поскольку кожа шеи тонкая и не обладает целебной способностью других частей тела, профилактика является ключевым фактором. . »

Могут ли упражнения предотвратить обвисание шеи?

Извините за разочарование.«По правде говоря, нет хороших упражнений для предотвращения образования морщин», — говорит Энгельман. Однако есть некоторые инструменты (например, ролики для лица или гуаша) и процедуры, которые вы можете попробовать, чтобы помочь вашей шее бороться с гравитацией.

Набор для разглаживания шеи

Морщины Шминклы dermstore.com

30,00 долл. США

Эта силиконовая прокладка медицинского класса выравнивает внешний вид шеи после каждого использования (каждую прокладку можно использовать до 30 раз).

Инструмент для лифтинга лица Gua Sha

Mount Lai sephora.com

28,00 долл. США

Естественная альтернатива наполнителям и ретинолу, гуаша имеет преданных поклонников (и легендарную китайскую историю красоты). У него может быть средство для сглаживания тонких линий и увеличения притока крови к лицу, но этот инструмент можно использовать и на шее.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 быстрых и простых способов справиться с обвисшей кожей шеи

В наши дни мне ближе 60, чем 50, поэтому, хотя я не обязательно назову себя старый , я определенно квалифицирован как «стареющий!» (Наши дети любят подшучивать над тем, насколько мы с Дейвом «старые», но они занимаются этим с тех пор, как мне было под сорок. Дети!)

В целом, я был приятно удивлен тем, насколько позитивно я отношусь к различным аспектам старения.Во всяком случае, больше, чем я думал, когда был моложе! Например, я стал более самоуверенным и адаптируемым, чем раньше, и мне также нравится думать, что я, по крайней мере, немного мудрее! 🙂

Но старение — это не только солнце и ромашки, и один из аспектов старения, с которым я действительно борюсь, — это то, насколько изменилась моя кожа. Моя кожа не такая твердая, как раньше, и нигде это не проявляется так отчетливо, как моя шея. У меня были периоды, когда я чувствовал себя настолько неловко по этому поводу, что казалось, что серьезная процедура была моим единственным вариантом исправить это!

Но, сделав шаг назад, я понял, что я, наверное, далеко не единственный, кто стесняется своей отвисшей шеи.Поэтому я решила, что мне лучше потратить свою энергию на поиск способов справиться с обвисшей кожей шеи, и я поделюсь с вами тем, что узнала сегодня! Эти простые советы и рекомендации помогут вам сохранить мышцы шеи сильными, а кожу упругой и без морщин. 🙂

7 быстрых и простых способов справиться с обвисшей кожей шеи

1. Улучшение осанки

Плохая осанка может стать причиной дряблой и морщинистой кожи шеи. Когда вы сидите, обязательно сидите с прямой спиной, чтобы шея была красивой и удлиненной.

Если вам сложно сохранять хорошую осанку, попробуйте корректор осанки. В Интернете вы можете найти простые корректоры осанки в виде ремней, которые вернут ваши плечи в более удобное положение. Другой вариант — это приспособление, подобное этому, которое вы прикрепляете к спине, которое жужжит, чтобы вы знали, когда вам следует сесть ровнее.

Также можно улучшить осанку во время сна, чтобы кожа шеи оставалась упругой. Спите с длинной и вытянутой шеей, желательно на спине.

2. Избегайте чрезмерного пребывания на солнце

Воздействие резкого солнечного света может сыграть важную роль в обвисании кожи шеи. Ограничение пребывания на солнечном свете поможет уменьшить морщины не только на шее, но и по всему телу. Вы по-прежнему можете находиться на солнце, но не забывайте сидеть в тени, если не собираетесь какое-то время.

3. Используйте солнцезащитный крем

Это идет рука об руку с советом выше. Солнце обязательно усугубит морщины и обвисшую шею, поэтому рекомендуется наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу.

Хотя применение автономного минерального солнцезащитного крема даст вам наиболее эффективную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей, любое количество защиты от солнца лучше, чем ее отсутствие! Если вы склонны забывать о применении солнцезащитного крема, включение увлажняющего крема с SPF в утреннюю косметическую процедуру может помочь обеспечить хоть какую-то защиту вашей кожи.

4. Регулярно выполняйте упражнения

Регулярные упражнения помогут уменьшить морщины и провисание не только на шее, но и по всему телу! Избыточные жировые отложения часто могут усугубить обвисание и появление морщин, поэтому упражнения — ключ к сдерживанию лишнего жира.

5. Тренируйте шею

Регулярно выполняйте эти простые упражнения для шеи, чтобы сохранить мышцы шеи напряженными и уменьшить их провисание! Начните с наклона головы назад, пока ваш подбородок не будет направлен в потолок. Вытяните подбородок так, чтобы нижняя губа касалась верхней губы, пока не почувствуете растяжение под подбородком.

Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем верните губу и челюсть в нормальное положение. Повторите этот набор движений подбородком 20 раз для полного набора.

Еще одно полезное упражнение для шеи, которое вы можете выполнять, — рисовать круги языком, когда рот закрыт.Сделайте 5 кругов, двигаясь по часовой стрелке, затем 5 кругов, двигаясь против часовой стрелки. Повторите эту серию 20 раз для полного набора.

Наконец, вот простое упражнение, которое можно делать где угодно! Закрыв рот, прижмите кончик языка к верхней части рта. Задержитесь в этом положении 5 секунд, затем отпустите. Повторите 20 раз для полного набора.

6. Используйте кремы, богатые антиоксидантами

Антиоксиданты помогают стимулировать выработку коллагена и бороться с повреждениями от свободных радикалов, что делает их отличным средством для борьбы с морщинами и дряблостью.Используйте крем с антиоксидантами на шее, чтобы воспользоваться этими преимуществами! Вот несколько, которые я пробовал и которые мне понравились за последние несколько лет:

Связано: Лучшие антивозрастные маски для лица и почему они работают

7. Поза удара

Мы все хотим выглядеть на фотографиях как можно лучше, но обвисшая кожа шеи может усложнить задачу! Попробуйте этот простой трюк от тренера по упражнениям для лица Синтии Роуленд, чтобы устранить эффект двойного подбородка. Просто опустите подбородок, а затем вытяните шею, как черепаха.Это немного странно, но в итоге эта поза очень лестна на фотографиях!

Вы также можете использовать контурный макияж, чтобы уменьшить эффект двойного подбородка. Добавление темного контура под линией подбородка может сделать линию подбородка более сильной и четкой как на фотографии, так и на фотографиях. Просто нанесите коричневые тени для век или бронзатор примерно на три оттенка глубже, чем ваш тональный крем, чуть ниже линии подбородка, а затем растушуйте их небольшой кистью.

У вас есть любимый совет или продукт для стареющей кожи?

Защитите шею от признаков старения

С юных лет большинство из нас учат соблюдать гигиену и заботиться о своей коже.Мы знаем, что нам нужно умываться и пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы предотвратить такие проблемы, как прыщи и солнечные ожоги, которые могут вызвать гораздо более серьезные проблемы с возрастом. Все это хорошие советы, единственная проблема в том, что они недостаточно эффективны. Буквально.

Часто, занимаясь рутинным уходом за кожей, мы полностью перескакиваем через шею. Это прискорбно, поскольку шея — одна из наиболее распространенных областей, требующих лечения морщин в более позднем возрасте. Если вы хотите предотвратить старение шеи быстрее, чем остальная кожа, следуйте этим советам.

1. Примите добавку коллагена.

«Коллаген — это белок, который естественным образом встречается в соединительных тканях тела. Этот структурный белок необходим для того, чтобы кожа оставалась плотной, поскольку его волокна соединяются вместе, чтобы подтянуть кожу и позволить коже легко прийти в норму после того, как ее потянут. Но с возрастом ваше тело начинает вырабатывать меньше его, что приводит к обвисанию кожи », — сообщает The Derm Review.

Коллагеновые добавки в форме таблеток или безвкусного растворимого порошка, который можно добавить в утреннюю чашку кофе, могут иметь большое значение для укрепления кожи по всему телу, включая шею.Если вы предпочитаете принимать коллагеновые таблетки, обязательно поищите те, которые также содержат гиалуроновую кислоту — соединение, которое позволяет коже впитывать больше воды и выглядеть более гладкой.

2. Обязательно выполняйте регулярные физические упражнения.

Нет ничего, что можно было бы улучшить с помощью упражнений. Исследования показали, что упражнения два раза в неделю с умеренной интенсивностью могут помочь создать новые слои кожи, более толстые и эластичные.

3. Используйте высококачественную сыворотку с витамином С.

Витамин С творит чудеса с вашей иммунной системой, но знаете ли вы, что нанесение его на лицо и шею может значительно уменьшить признаки старения? Исследования показали, что при использовании в сочетании с высококачественным увлажняющим кремом с SPF сыворотки с витамином С резко снижают способность солнца повреждать эпидермис, что означает меньшую дряблость кожи на шее.

4. Ешьте жирную пищу.

Погодите, разве употребление жирной пищи не сведет на нет все ваши успехи, достигнутые регулярными упражнениями? Ну, все зависит от того, о каком жире идет речь.Продукты с высоким содержанием омега-3 и -6 жирных кислот значительно облегчают выработку коллагена, необходимого для того, чтобы кожа шеи как можно дольше выглядела пухлой и упругой. Эти омега можно найти в холодноводной рыбе, авокадо, различных семенах и орехах, а также в льняном масле, которое отлично подходит для холодных добавок, таких как заправка салатов.

5. Не забывайте отшелушивать.

В вашем теле миллионы клеток кожи, и оно постоянно их заменяет. Каждый час вашей жизни от 30 000 до 40 000 этих мертвых клеток кожи удаляются из вашего тела, но не все они доживают до пола.Если вы не отшелушиваете должным образом шею, то помимо лица эти клетки могут застрять на месте, забивая поры и делая вашу кожу старой и тусклой. При использовании мягкого отшелушивающего средства не забудьте слегка растереть под подбородком и полностью до ключицы!

6. Попытайтесь расслабиться: отдых и ретинол.

Ночь — прекрасное время, чтобы зарядить вашу кожу естественной красотой и эластичностью. Ретинол «помогает очистить поры, повысить выработку коллагена, уменьшить тонкие линии и морщины, ускорить обновление клеток и уменьшить неравномерную пигментацию», — говорит Анита Стурнем, основательница клиники Nuriss в Великобритании.Тем не менее, ретинол никогда не стоит изнашивать на солнце. Наносите продукты, богатые ретинолом, на шею на ночь перед сном для достижения наилучших результатов.

Если вы уже заметили признаки старения на лице и шее, не волнуйтесь. Allura предлагает контур шеи, чтобы вы могли повернуть время вспять!

Вот как именно исправить 6 основных признаков старения шеи

Скорее всего, вы посвятили приличное количество времени уходу за кожей лица, при этом практически игнорируя свою шею — решение, о котором вы теперь можете пожалеть.Мало того, что ваша шея претерпевает такой же износ, но и, как правило, это первая часть тела, на которой появляются признаки старения.

Основная причина, помимо пренебрежения, — это гравитация. «К сожалению, с момента нашего рождения наша шея и все ее структуры подвержены опусканию под действием силы тяжести», — говорит Райан Найнштейн, доктор медицины, пластический хирург из NYC Surgical Associates. «Вторая причина — это пребывание на солнце, поскольку все мы часто недооцениваем область шеи, нанося солнцезащитный крем.«

(Узнайте, как остановить цикл тяги до того, как он начнется, и круглосуточно сжигать жир с помощью естественно сладких, соленых и сытных блюд в Ешьте чисто, худейте и любите каждый кусочек. )

Генетика и гормональные колебания также могут влиять на выработку коллагена и эластина во всем нашем теле, включая шею. Вместе эти факторы могут привести к изменению текстуры шеи — линии здесь, провисанию там и, в конечном итоге (вздох), к эффекту крепа.

Но пока не покупайте водолазки и шарфы.Есть множество способов обратить вспять признаки старения. Вот некоторые из лучших решений:

Если у вас тонкие линии и коричневые пятна …

Вы можете усердно наносить солнцезащитный крем на лицо — или, по крайней мере, выбирать увлажняющий крем или тональный крем, содержащий SPF, — но большинство женщин забывают защищать свои шеи. Между тем, ультрафиолетовые лучи повреждают структурный коллаген, вызывая морщины, истончение кожи и изменения пигмента, такие как коричневые пятна, говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Беверли-Хиллз.

БОЛЬШЕ: 9 советов по удалению и профилактике возрастных пятен

Исправление: Чтобы замедлить прогрессирование, наносите на шею солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 (или выше) каждый день и повторно наносите, если вы собираетесь проводить время на солнце. «Не забывайте о сторонах шеи, которые подвергаются воздействию солнца во время вождения», — говорит Шейнхаус. У вас нет подходящего солнцезащитного крема? Попробуйте SkinMedica Total Defense + Repair SPF 34 (37 долларов США, amazon.com). Он содержит антивозрастные ингредиенты и антиоксиданты, уменьшающие тонкие линии и морщины, защищая вас от солнца.

Вы также можете подумать об увеличении потребления омега: «Омега-3 и -6 жирные кислоты являются важным инструментом в естественном производстве коллагена в организме», — говорит Алекс Роэр, доктор медицины, сертифицированный анестезиолог в Сан-Диего Ботокс. Если вы потребляете их вечером (скажем, после 18:00), они с меньшей вероятностью будут расщеплены на топливо для других функций организма к тому времени, когда вы ложитесь спать, поэтому ваше тело может использовать их для восстановления вашей кожи. «Воспользуйтесь преимуществами, сделав продукты, богатые омега-3, такие как холодноводная рыба и авокадо, в качестве основных продуктов питания на каждый день», — предлагает Роэр.

БОЛЬШЕ: 6 вещей, которые омега-3 могут сделать для вашего здоровья, и 3 вещи, которые они не могут

Также стоит подумать о фотообъекте IPL, — говорит Шейнхаус. Световая терапия помогает избавиться от пятен, воздействуя на коричневый пигмент кожи и разрушая его. По ее словам, для достижения оптимальных результатов вам может потребоваться два сеанса.

Побалуйте себя дома этой маской из авокадо, сделанной своими руками:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

Если у вас пойкилодермия …

Если у вас крепкая кожа, солнечные пятна и покраснение от разорванных капилляров, у вас может быть пойкилодермия, состояние, которое развивается в результате хронического пребывания на солнце, — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии Госпиталь на горе Синай в Нью-Йорке.Хотя для этого состояния не существует специального лечения, существуют различные средства, которые могут помочь.

Исправление: «Очень важно относиться к шее, как к лицу, — говорит Цайхнер. Утром, чтобы предотвратить будущие повреждения, нанесите антиоксидант под солнцезащитный крем. Попробуйте крем Roc Multi Correxion 5 в 1 для груди, шеи и лица (18 долларов, amazon.com), который специально разработан, чтобы помочь бороться с признаками старения шеи и устранить их, а также защитить от вредного воздействия солнечных лучей в будущем.Вечером нанесите средство, которое содержит ингредиенты, стимулирующие коллаген, такие как ретинол, пептиды или факторы роста. (Один из вариантов: ночной крем Murad Retinol Youth Renewal Night Cream, 82 доллара, sephora.com.)

Что касается офисных процедур, то лечение кожи лазером Fraxel может быть эффективным вариантом. «Лазер разделяет свою энергию на крошечные лучи, создавая микроканалы повреждения глубоко в коже», — говорит Шейнхаус. «Затем организм спешит восстановить эти травмированные зоны, наполняя их новым свежим коллагеном.«Результат? Улучшенная текстура и уменьшение обесцвечивания. Для достижения оптимальных результатов вам потребуется две или три процедуры, — говорит Шейнхаус.

ПРЕМИУМ ПРОФИЛАКТИКИ: Премия Prevention Natural Beauty Awards 2017

Если у вас есть складки и морщины …

У многих людей есть естественные складки на шее, однако с возрастом новые морщины появляются в результате потери коллагена и соединительной ткани, которая плотно удерживает эту область, говорит Таня Кормейли, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния.(И давайте будем честными, постоянный взгляд на наши мобильные устройства не приносит нам никакой пользы в борьбе с морщинами на шее.)

Исправление: Чтобы предотвратить будущие повреждения, наносите солнцезащитный крем, поддерживайте хорошую осанку, держите смартфон на уровне глаз и используйте средство против морщин, которое содержит пальмитоилолигопептид, смесь жирных кислот, которые стимулируют выработку коллагена. (Один из вариантов: крем DRMTLY Age Reversal Neck Cream. 52 доллара США, amazon.com; drmtly.com.)

Другой вариант — инъекционные наполнители с гиалуроновой кислотой

, — говорит Шейнхаус.Их можно вводить прямо в горизонтальные линии шеи, чтобы помочь им заполниться. Бонус: «Срок службы наполнителей составляет до шести месяцев», — говорит она. «Они также побуждают организм вырабатывать собственный коллаген, поэтому эффект может длиться еще дольше».

БОЛЬШЕ: 9 советов по удалению и профилактике возрастных пятен

Если у вас видные вертикальные полосы …

«По мере того как мышцы шеи ослабевают, они имеют тенденцию выгибаться, образуя линии вверх и вниз на нашей шее», — говорит Найнштейн.

Исправление: К сожалению, выступающие вертикальные полосы или платизмальные полосы часто являются генетическими и не могут быть полностью устранены без хирургической подтяжки шеи, говорит Цукерман. Однако можно вводить небольшое количество ботокса в связки мышц, чтобы расслабить их. По словам Кормейли, это смягчает их внешний вид и создает лучший контур.

БОЛЬШЕ: Рассматриваете инъекции? Вот что вам нужно знать

Если у вас дряблая кожа…

Обвисшая кожа в области челюсти, шеи и декольте со временем возникает из-за того, что коллаген и эластин начинают разрушаться.По словам Пурвиши Пателя, доктора медицины, дерматолога и создателя Visha Skin Care, с возрастом кожа не может восстанавливаться, как раньше.

Исправление: После нанесения солнцезащитного крема шею следует увлажнить, чтобы максимально увеличить количество коллагена в коже, говорит Найнштейн, который рекомендует Revision Nectifirm (73 доллара, amazon.com), крем для шеи, содержащий экстракты растений и антиоксиданты, которые согласованно действуют на сделать шею более гладкой и упругой. Независимо от того, какой увлажняющий крем вы используете, наносите его на основание шеи до линии подбородка, говорит Патель, что помогает стимулировать восходящее направление и предотвращает дальнейшее опускание.

Существует также Ultherapy, сфокусированная ультразвуковая процедура, которая стимулирует рост нового коллагена глубоко в коже, по сути действуя как безоперационная подтяжка лица. «Это единственная нехирургическая процедура, получившая одобрение FDA для подтяжки кожи шеи, подбородка и бровей», — говорит Патель. «В большинстве случаев требуется всего одна процедура, и кожа постепенно подтягивается».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать с шеей

Продукт мисс Ховард появился в то время, когда врачи обращают свое внимание на область, которой часто пренебрегают. «В последние годы люди стали лучше заботиться о своей коже лица, но лицо, которое выглядит молодо в сочетании с шеей и грудью, на которых видны признаки солнечного повреждения и фотостарения, может сделать людей неестественными и« готовыми »», — сказал ДокторДара Лиотта, пластический хирург из Нью-Йорка. «Важно сосредоточить немного энергии на шее и груди, чтобы они соответствовали друг другу».

Поскольку проблемы шеи и груди, как и проблемы лица, разнообразны, врачи предлагают совмещать несколько процедур в офисе с уходом на дому. Ниже приведены рекомендации по наиболее частым жалобам:

Устранение темных пятен

После многих лет пребывания на солнце темные пятна и сломанные капилляры могут заселять грудную клетку. Интенсивный импульсный свет (также называемый широкополосным светом), применяемый в кабинете врача, может исправить и то, и другое.Свет нацелен на нежелательный пигмент, разрушая его, чтобы он мог поглощаться организмом. «Это поверхностное средство, требует небольшого времени простоя и имеет легкий эффект образования коллагена», — сказал доктор Энгельман о лечении. Он также дешевле (около 600 долларов), чем популярные лазеры Fraxel, которые вызывают реакцию заживления ран кожи, стимулируя рост коллагена.

Разгладьте морщины

Морщинистая кожа под подбородком возникает в основном из-за повреждения солнцем, которое приводит к потере коллагена. «Солнце попадает прямо в грудь и приводит к истончению кожи», — сказал д-р.Жаннетт Граф, дерматолог из Нью-Йорка. К счастью, это неизбежное повреждение поддается лечению несколькими неинвазивными способами. Такие лазеры, как Fraxel, можно безопасно использовать на шее и в области декольте.

Доктор Энн Чапас, дерматолог из Манхэттена, недавно изучила эффект фотодинамической терапии, светового лечения, традиционно используемого при раке кожи, в качестве косметического средства для груди.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *