Содержание

Ноги горят огнем у пожилых людей — что делать?

Причины жжения в ногах

Существуют патологические причины жжения в ногах. Это заболевания, которые нуждаются в комплексном лечении. Но есть ряд причин, которые не относятся к серьезным болезням, а являются поверхностными. Их можно легко избежать, если проводить регулярную профилактику стоп и заботиться об их гигиене. Симптоматические причины жжения:

  • нехватка витаминов в организме;
  • частые стрессы;
  • психологическое перенапряжение;
  • сбой в обмене веществ;
  • обычная усталость ног;
  • ношение сдавливающей, узкой обуви.

В подобных случаях неприятные ощущения носят эпизодический характер. Они тут же проходят, как только исчезает раздражитель. При не проходящем длительное время жжении необходимо пройти обследование, чтобы выявить сопутствующую болезнь.

Заболевания, вызывающие жжение стоп

Необходимо знать ряд заболеваний, которые вызывают тяжесть и жжение в ступнях, а также как с ними бороться.

Аллергия

Аллергическая реакция проявляется на синтетический материал обуви, низкокачественную ткань брюк, капроновых колгот, носков. Тогда ноги будут не только «гореть», но и зудеть. Кожные покровы покраснеют, появятся отеки. Аллергию способны вызвать косметические средства, химические бытовые вещества, в том числе мыло, крем, скраб и прочее. Прежде чем использовать средство, нужно узнать его срок годности и внимательно ознакомиться с составом.

Варикоз

Варикозным расширением вен зачастую страдают женщины. Если болезнь прогрессирует, вены теряют тонус, расширяются и ослабляются. Кровь по ним начинает бежать неправильно. Жжение в икрах, коленях может быть одним из симптомов заболевания. Они проявляются ближе к вечеру, утром почти не беспокоят. Если не начать лечение, вскоре могут начаться судороги в ногах.

Грибок

Если поверхность кожи ступней инфицирована микроорганизмами, жжение и зуд будут первыми признаками грибкового заболевания. Грибок поражает участки между пальцами, после переходит на стопы.

Пораженная кожа начинает шелушиться. К ней невозможно будет притронуться, так как любое касание тут же начинает вызывать чувство жжения.

Диабет

Есть такое понятие, как «диабетическая стопа». При осложнении заболевания на ногах появляются язвы, которые сложно залечить. Они болят и пекут при касании. Ухаживать за ними можно мягкими смазывающими средствами, аккуратно делать педикюр. Но куда важнее следить за уровнем инсулина в крови — тогда раздражающие симптомы будут проявляться меньше.

Атеросклероз

«Горение» в ногах нередко является признаком атеросклероза — распространенного заболевания у пожилых людей. Для него характерно появление тромбов в сосудах. Они препятствуют движению крови, приводят конечности к кислородному голоданию.

Симптомами являются не только судороги и хромота, но также жжение в пальцах, ступнях. Для облегчения состояния рекомендуют спустить ноги с кровати и подождать несколько минут.

Подагра

Это хроническая болезнь, которой страдают люди с нарушением обмена веществ. В крови уровень мочевой кислоты становится неоправданно высоким. Подагра в основном бьет по суставам. Начинают болеть большие пальцы на ногах. Это начальный симптом, который проявляется ночью. При этом может подниматься температура тела.

Вегетососудистая дистония

Нарушения стабильности нервной системы зачастую спровоцированы стрессами, частым употреблением кофе, гормональной перестройкой, вирусными болезнями, плохими привычками и нездоровым образом жизни. Симптомами являются головная боль, перепады в давлении, головокружение, нестабильность психики. У людей в возрасте от 60 лет могут «гореть» конечности.

Народные средства лечения «горящих ног» у пожилых

Чтобы быстро избавиться от дискомфортного ощущения, рекомендуется делать следующее:

  1. Принять контрастный душ. Сначала облить ноги теплой водой, после — водой комнатной температуры. Она не должна быть чересчур горячей или холодной. Продолжительность душа — 20 минут.
  2. Обработать ступни увлажняющим кремом, содержащим ментол. Делать массажные движения, начиная от пальцев, вниз по ходу ноги.
  3. Использовать лечебные ванны с отварами липы, ромашки или календулы. Две ложки травы кладут в 1 литр кипятка, немного остужают и держат ноги примерно 20 минут.
  4. Выполнять упражнения. Можно крутить ступнями по часовой стрелке, а также против нее, активно шевелить пальцами, чтобы восстановить кровообращение.

Профилактика жжения стоп

Чтобы избежать неприятных ощущений в стопах, важно правильно выбирать обувь. Надо, чтобы она была удобной, мягкой, из натурального материала. Дома лучше ходить без обуви — в носках или босиком. Также необходимо не перегружать ступни, давать им отдых, чередуя его с физическими упражнениями. Желательно снизить употребление спиртного или вовсе не употреблять его, устранить из рациона острые блюда, газировку, так как эти продукты плохо влияют на циркуляцию крови.

Если быть внимательным к здоровью, симптомы жжения не будут беспокоить. При первых признаках дискомфорта необходимо обратиться к врачу.

Почему «горят» подошвы ног и как от этого вылечиться

Почему горят подошвы ног, обычно причина кроется в нарушении здоровья, пишет eutg/net. Этому есть определенные причины, но лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Горит подошва ног в следующих случаях:

  • аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие;
  • заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная дисфункция, некоторые виды атеросклероза;
  • грибок и бактериальные инфекции;
  • плоскостопие;
  • нарушение функции эндокринной системы – сахарный диабет;
  • проблемы с обменом веществ – подагра;
  • недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В;
  • беременность;
  • неудобная, тесная обувь.

Когда горят подошвы ног ночью и усталость из ряда причин исключается, скорее всего, днем вам пришлось пережить стресс. Сильное психическое напряжение, нервное истощение также могут провоцировать подобное состояние.

Однако в качестве основной причины скидывать со счетов все вышеперечисленные болезни, если ступни горят ночью и мешают сну, все равно не стоит.

Итак, чтобы быть уверенным в правильности диагноза, нужно обратиться к врачу. Если же причина явления нам известна и профессионально подтверждена, ощущение дискомфорта можно попытаться ликвидировать при помощи простых средств, которые не будут идти вразрез с основным направлением лечения. Итак, горящие подошвы ног успокаиваем следующими нехитрыми приемами:

  • контрастным душем или ванночками – температура воды должна комфортно переноситься, а сама процедура должна быть приятной. Смену воды производим через 1−2 минуты, продолжительность сеанса – 10−15 минут;
  • при усугублении состояния и появлении болевого синдрома, контрастные ванночки делаем на настое лекарственных трав (полыни, календулы, ромашки). Настой готовим из расчета 1 или 2 столовые ложки на литр кипятка. В день потребуется 10−15 таких процедур;

массаж ступней – приветствуется самомассаж, когда разминается каждый пальчик и все движения выполняются от кончиков пальцев к пятке. Можно походить по гороху, мелкому гравию или использовать специально предусмотренные для этого аппликаторы;

внутрь полезно употреблять:

  • настой боярышника (оптимизирует проницаемость сосудов) – 2 столовые ложки сушеных измельченных плодов или цветков боярышника заливаем 300 мл кипятка, даем настояться, принимаем по 100 мл трижды в день за полчаса до еды;
  • настой конского каштана (разгоняет кровь) – 2 столовые ложки заливают кипятком (0,5 л) и настаивают в термосе. Выпивают в течение дня в теплом виде.

Теперь вы знаете, почему горят подошвы ног. Причина обычно кроется в нарушениях здоровья. Ознакомившись со способами решения этой проблемы, вам будет легче преодолеть это состояние, прибегая к довольно простым и доступным средствам.

Но лучше всего, обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Поделиться:

«Горят» ноги, стопы — как себе помочь: два способа | Записки Спицеманьяка

Я писала про то, как можно победить бессонницу, если ноги мерзнут. Но есть, к сожалению, и противоположный эффект — «горят» стопы ног, и спать так жарко да и некомфортно.

Сталкивалась с таким «пожаром» сама:

  • во время поздних сроков беременности (обычно у женщин со второй половины),
  • после длительного ношения высоких каблуков (отходила весь день на свадебной выставке, потом на афтепати (вечеринку). Дофорсилась. Горели ноги просто адски дня три!!
  • когда из жадности купила крутую обувь пограничного размера (моего не было по такой цене), но была мне тесной (нарушение кровообращения, вестимо). Аналогично было от тесных и слишком эластичных носков типа спортивных с эластаном.
  • когда в новых сапогах-платформах, не разносив и не попривыкнув к такой колодке, целый день ходила (школа, прогулки) — тогда узнала, что такое «гудёж» и «воспламенение»ног!
  • на даче слишком долго ходила в резиновых сапогах на босу ногу, забыв напрочь наставления мамы и бабули: «обязательно в резину надевай шерстяные или хотя бы хлопковые носки!»
  • были сильнейшие эмоциональные и физические перегрузки, мощные стрессы — ноги реагировали огнём
  • от женщин обеих «сторон» семьи у меня есть предрасположенность к варикозному расширению вен, тромбофлебиту, и все описывали неприятные горящие ощущения в икрах, голенях при этой проблеме, чтобы я не запускала ноги, отдыхала почаще — сидя или закинув ног на уровень выше сердца, при длительных стояниях, ходьбе.
  • увлеклась долго без перерывов вязать один проект для свадебной фотосессии, в итоге от гиподинамии — жжение и боли в ногах.
  • у бабушки к концу жизни развился диабет II типа, и она жаловалась на горящие стопы, не дававшие ей спать. Лайфхак какой у меня был для нее, расскажу дальше!
В общем, причину такой реакции стоп сначала надо выяснить у врача, что делать вам можно, а что противопоказано.

Я хочу рассказать варианты, как в домашних условиях облегчить неприятные ощущения и вообще-то нормально поспать всю ночь! (не заменяя рекомендаций врача!)

Многие на ночь ставят ноги в таз с холодной водой. Это приведет к обратному — ноги будут интенсивно нагреваться, организм бросит силы для их прогрева.

Мои два варианта-помощника:

1. Ментоловый подобранный врачом крем \ гель \ мазь и контрастные ванночки в прохладной и теплой воде.

Температура воды должна быть комфортной, приятной, чтобы не хотелось быстрее закончить «ритуал».

Если туда хотите соль — морская (в аптеке или косметическом магазине), пищевая, то только с одобрения врача, ибо есть противопоказания (давление любое, онкология, сахарный диабет, глаукома, проблемы с сердцем и т.д.)

По 1-2 минуты ноги макать-держать в каждый «вид» воды. Попутно укрепляете стенки сосудов! Последняя вода — прохладная. После чего вытираете без растирания, тщательно промакивая. И наносите «мазилку».

2. Специальный охлаждающий пакет.

Пакетик со льдом — совершенно не то! И с сухим льдом тоже не то! Давно уже изобретены криопакеты, которые охлаждают не хуже льда, а комфорта в разы больше. Вот такие пакеты я и использовала для облегчения состояния ступней бабушки.

Про недорогие гелевые охлаждающие пакеты я кратко показала в этом нарративе. А к ним — сделала необычные носки:

На следующем фото описание действия гелевых пакетовНа следующем фото описание действия гелевых пакетов

Для пакетов вы сами можете сделать спецноски с секретом (не обязательно вязать и сам носок, возьмете любой готовый), инструкция вязания была ТУТ. Бабушке было очень удобно! На фото выше носки из хлопка пополам с шерстью, а летом, конечно, без шерсти.

Надеюсь, было полезно и пригодится! Рекомендую коллекцию подобных советов помощи себе без лекарств!

«Горят» ступни ног – причины и лечение

После длительного трудового дня или ношения новой тесной обуви часто возникает чувство жжения стоп. Но есть патологические факторы и болезни, из-за которых ощущается покалывание и «горят» ступни ног – причины и лечение данного явления тесно взаимосвязаны, поэтому сначала важно выяснить точный диагноз. Для его установления может потребоваться посещение нескольких специалистов, терапевта, невропатолога, кардиолога и эндокринолога.

Почему «горят» ступни ног?

Кроме переутомления и узких туфель жжение подошв иногда вызывает сильный стресс, переохлаждение или перегрев, беременность, резкая смена температуры, профессиональная деятельность, предполагающая постоянное стояние.

Однако есть и серьезные заболевания, провоцирующие рассматриваемый симптом:

  • аллергическая реакция на материалы, соприкасающиеся с кожей;
  • подагра;
  • острый дефицит витамина В;
  • плоскостопие;
  • бактериальное поражение кожи;
  • грибковая инфекция;
  • неврома Мортона;
  • сахарный диабет;
  • тромбофлебит;
  • периферическая нейропатия;
  • облитерирующий эндартериит;
  • вегетососудистая дистония;
  • варикозное расширение глубоких вен;
  • атеросклероз кровеносных сосудов нижних конечностей;
  • трещины и мозоли на подошвах ног;
  • эритромелалгия.

Определить точный диагноз самостоятельно невозможно, поэтому важно своевременно обратиться к врачу.

По каким причинам «горят» ладони и ступни ног?

Если описываемое ощущение возникает одновременно на коже стоп и ладоней, могут иметь место следующие патологии:

  • остеохондроз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • нарушения функционирования суставов;
  • токсические поражения печени;
  • заболевания кровеносных сосудов;
  • ухудшение нервной проводимости;
  • скачки артериального давления.

Почему «горят» пальцы и ступни ног по ночам и что с этим делать?

Возможными причинами появления симптома в ночное время считаются:

  • дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • варикозное расширение поверхностных вен;
  • парестезия нижних конечностей.

Для проведения правильной терапии нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сдать ряд назначенных анализов.

Самостоятельно можно облегчить состояние посредством симптоматического лечения:

  1. Принять контрастные ванночки для ног.
  2. Сделать массаж ступней.
  3. Прилечь, поместив ноги на возвышенности.
  4. Размять стопы и пальцы простыми упражнениями.
  5. Смазать ноги увлажняющим кремом с эффектом охлаждения, например, с ментолом.

 

Почему стопы ног горят по ночам?

Не беда, если после напряжённого рабочего дня появляется жжение стоп. В такой ситуации хочется снять носки, колготки, а, главное, обувь. Каковы причины такого феномена, почему вечером горят стопы ног?

У людей со стоящей профессией, горение появляется каждый день. Ноги сдавливаются обувью, и ухудшается кровообращение. При освобождении от сдавливающих предметов одежды, сосуды расширяются, приток крови к нижним конечностям увеличивается и ощущается жжение.

Устранить неприятный симптом помогают лёгкие процедуры:

  1. принятие контрастного душа в течение 15 минут;
  2. обработка ментоловым успокаивающим кремом;
  3. массирование;
  4. травяные ванночки;
  5. поднятие ног в лежачем положении на 10 мин.

Ещё размять конечности можно на массажном коврике или с помощью хождения по гальке, гороху, камушкам.

Летом если горят подошвы, рекомендуется ходить босиком по песку, травяной росе или по полу.

Освободите ножки от чулочно-носочных изделий в выходные дни.

Жжение как сигнал о болезни

К сожалению не всегда наступление болей в ноге является безобидным сигналом. Этот симптом может означать другие развивающиеся болезни связанные и несвязанные с нижними конечностями. Что это за болезнь, если горит стопа ноги.

Для начала проверьте кожу на наличие покраснений, расчёсов и пятен. Возможно, вы столкнулись с аллергической реакцией. Вызвать кожный зуд способен искусственный материал, крем или спрей для ног, средство для эпиляции или некачественная обувь.

Некоторые женщины жалуются на зуд в зимние периоды, когда наступает пора носить тёплые синтетические колготки. Если появилась аллергия, достаточно избавиться от источника. В дополнении воспользуйтесь противоаллергенными кремами.

Когда бить тревогу?

Аллергические проявления не единственная причина.

Если горят стопы ног, обратите внимание на следующие заболевания:

  • варикозное расширение вен;
  • грибок;
  • нарушение работы нервной системы.

Ещё ощущать жжение кожей стоп могут женщины при беременности. Давайте подробно изучим каждую причину и рассмотрим методы лечения.

Варикозное венозное расширение встречается у людей после 40 лет и моложе. Это заболевание сосудов, которое передаётся по наследию или появляется самостоятельно.

Причиной служит физический труд, травма ног, избыточный вес (при беременности) или приём гормональных препаратов. Чаще заболевание присуще женскому полу.

Если вы заметили отёчность, отпечатки резинки от носков на коже в вечернее время, тяжесть и жжение посетите кабинет врача. Затягивание способно привести к судорогам и тяжёлым последствиям.

Если горят стопы ночью, причиной может стать грибковое поражение. Инфекцию легко подцепить, посещая общественные бани, сауны, бассейны. Ещё при ношении чужой обуви или носков.

Болезнь начинается с кожного зуда в области межпальцевых зон, затем распространяется на пятки и ногти. В таком случае горение ног уместно, оно появляется при расчёсах.

Лечение грибка если горят стопы ног, назначается дерматологом после тщательного обследования и взятия соскоба. В обязательном порядке проводится дезинфекция постельного белья, одежды, обуви и полов квартиры. Назначаются пероральные медикаменты и мази для уничтожения микроскопических жильцов.

Почему стоит сразу обратиться в больницу?

Дело в том, что грибы размножаются со скоростью ветра. Если вовремя не принять меры они доберутся до ногтевой пластины и разрушат её.

Чтобы предупредить возникновение инфекции, следите за личной гигиеной, не пользуйтесь обувью посторонних людей и укрепляйте иммунитет.

Жжение подошвы ночью может вызвать вегетативная дисфункция – неправильная, нарушенная работа нервной системы.

Спровоцировать заболевание способны следующие факторы риска:

  1. вирусные инфекции;
  2. переутомление и стрессовые ситуации;
  3. аллергия;
  4. курение и алкоголь;
  5. малоподвижный образ жизни;
  6. кофеиносодержащие продукты;
  7. травмы головы;
  8. заболевания некоторых внутренних органов;
  9. скачки давления;
  10. радиация.

Проявляется патология у всех по-разному. Некоторые замечают перепад температуры в ногах, стопа то горит, то резко мёрзнет. Возможны мигрени, головокружения, давление, обмороки. Эмоциональный фон людей подвергшихся заболеванию неустойчив. Болеющие страдают психическими нарушениями, сменой настроения, изменением ритма сердца. Что делать в этой ситуации?

Таким людям рекомендуется отказаться от вредных привычек, уделять внимание здоровому сну, отдыху и пройти лечение у невропатолога. Кроме этого, стоит придерживаться правильного рациона. Включить в меню свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Пить много воды, употреблять оливковое и растительное масло.

Что ещё делать если горят стопы ног?

  • Для начала разберитесь в причине, по которой пекут подошвы. Если провокатор – усталость, создайте ногам приятную обстановку. Смените тугую обувь, откажитесь на время от каблуков.
  • Ежедневно делайте массаж стопы.
  • После банных процедур смазывайте подошвы охлаждающими средствами.
  • Ходите по дому босиком, если полы тёплые.
  • Обзаведитесь массажёрами, ковриками для массирования.
  • Пересмотрите питание, сбросьте лишний вес.
  • Парьте ноги в воде с добавлением соды.
  • Делайте примочки из ромашки или полыни.

Если жжение вызвано патологиями – пройдите курс лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Горят ступни ног – причины и лечение

Ощущение жара в ступнях может выступать одним из симптомов некоторых заболеваний, или быть последствием ношения тесной обуви. Каковы основные причины возникновения жжения в стопах, и как устранить неприятную симптоматику?

Чувство жара в ступнях в вечернее время

Часто именно неудобная обувь служит главной причиной возникновения жжения в ступнях по вечерам. Если сапоги или туфли слишком тесные, они оказывают давление на ногу в течение дня, нарушая кровоток и вызывая впоследствии дискомфортные ощущения.

Жжение в ступнях в период беременности

У беременных женщин жалобы на ощущение жара в стопах обычно встречаются в 3-м триместре вынашивания. Причиной возникновения такого дискомфорта во время беременности обычно является гестоз (поздний токсикоз). Этот заболевание провоцирует повышение давления и возникновение отеков в мышечных тканях. Кроме того, прибавление в весе оказывает сильную нагрузку на нижние конечности, в связи с чем нарушается приток крови к ступням.

При каких патологиях может возникнуть чувство жжения в стопах?

Систематическое ощущение жара в ногах может свидетельствовать о наличии в организме патологии. Подобная симптоматика характерна для следующих болезней:

  • облитерирующий эндартериит;
  • тромбофлебит;
  • аллергия;
  • сахарный диабет;
  • грибковые заболевания ступней;
  • плоскостопие;
  • периферическая нейропатия;
  • атеросклероз сосудов;
  • подагра;
  • варикоз;
  • вегетососудистая дистония

Стрессы, нервное перенапряжение, пребывание в жарком помещении и другие факторы, оказывающие негативное воздействие на вегетососудистую систему, также могут провоцировать сужение или расширение сосудов ног и, как следствие, вызывать отток или прилив крови.

Какие меры можно предпринять против жжения в стопах?

  • При возникновении дискомфорта в ступнях недопустимо парить ноги и принимать горячие ванны. Лучше всего в этой ситуации подойдут контрастный душ и ванночки для ног с чередованием теплой и прохладной воды через каждые 2 минуты. Ванночки можно приготовить на травяных настоях из мяты, ромашки, липового цвета, календулы и полыни: на один литр кипятка кладется две столовые ложки сырья. Оптимальная продолжительность процедур – 15 минут; начинать и заканчивать прием ножных ванн следует с погружения конечностей в прохладную воду. После того, как кожа ступней высохнет, можно смазать ноги кремом, в составе которого содержится мята.
  • Хорошо снимают «пожар» в ступнях компрессы из голубой глины. Обмажьте стопы жидкой глиной и оберните их пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом. Держите компресс два часа, после чего вымойте ноги теплой водой.
  • Правильное питание, исключающее соленую, жирную и острую пищу, сладкую газированную воду и алкогольные напитки, поспособствует устранению жжения в стопах и предупредит его последующее возникновение.

Помните: все перечисленные методы избавления от жара в ступнях направлены исключительно на снятие неприятной симптоматики, но не на лечение болезни. Только своевременное посещение врача позволит вам выявить возможную патологию на ранней стадии, незамедлительно приступить к терапии заболевания и тем самым избежать развития его осложнений.

Жжение в ногах — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Жжение в ногах – это неприятное ощущение жара, которое мешает заниматься будничными делами. Это ощущение может возникать по всей ноге, но часто появляется ниже колена. Если симптом жжение в ногах не сопровождается другими симптомами, например, покалыванием или онемением ног, то это может быть безопасным физиологическим явлением, обусловленным переутомлением или психоэмоциональным состоянием. Но стоит внимательно прислушиваться к собственному организму, ведь возникновение жжения в ногах также может свидетельствовать о потенциальной угрозе для здоровья человека.

Ощущение жжения в ногах часто появляется вместе с небольшим повышением температуры тела. Иногда ощущение жжения может создавать дискомфорт, поэтому часто становится неприязно, корда ткань касается ног. Если симптом выражен сильно, то возникают нарушения сна, раздражительность, общая слабость, боли в ногах.

Неудобная обувь. Особенно это касается каблуков, поскольку создается усиленное давление на ноги, если долго их носить. Это может вызвать не только жжение и усталость ног, но может и вызвать проблемы с венами. Кроме этого, важно, чтобы обувь была удобной.

Аллергия. Ощущение жжения в ногах может быть аллергической реакцией организма.

Интоксикация. Интоксикация может быть результатом применения лекарственных препаратов или употребления алкоголя.

Чрезмерные физические нагрузки. Если мышцы ног уставшие, то это может вызвать жжение. Обычно, достаточно просто дать ногам отдохнуть, тогда неприятные ощущения исчезнут.

Недостаточное количество витаминов. Такая ситуация может влиять на общее состояние организма, поэтому жжение в ногах может быть одним из симптомов, которые возникают в результате дефицита витаминов (например, витамина С).

Врожденные или приобретенные патологии ног. Например, ощущение жжения в ногах может быть вызвано плоскостопием.

Заболевания. Заболевания внутренних органов, крови, сосудов, сахарный диабет.

Проблемы с позвоночником. Заболевания, травмы, патологии позвоночника могут вызвать ряд симптомов, среди которых жжение в ногах.

Обезвоживание и голодание.

Курение. Курение плохо влияет на состояние сосудов, поэтому может возникать жжение в нижних конечностях.

Избыточный вес. Когда вес тела сильно увеличивается, возникает большая нагрузка на ноги, что может вызвать жжение, боли, усталость ног.

Беременность. Особенно на последней этапах, когда вес плода создает усиленное давление на позвоночник и нижние конечности, вызывает неприятные ощущения.

Повреждение нервных окончаний.

Опухолевые заболевания. Антитела, образующиеся в результате возникновения новообразований, начинают уничтожать не только чужеродные, но и нервные клетки.

Частые переохлаждения.

Кожные заболевания. Вызывают поражения кожных покровов, отсюда и может возникнуть жжение кожи нижних конечностей.

Если жжение в ногах часто повторяется или имеет длительный характер, то обязательно необходима правильная диагностика.

Для того, чтобы выяснить, в чем причина жжения в ногах и понять, какой курс лечения выбрать, проводится общий визуальный осмотр.

Сначала врач проводит детальный осмотр кожи тела и ног, где проявился симптом. Проводится опрос, чтобы понять, когда симптом появился, как он проявляется, какие еще симптомы возникли, то есть проводится исследование анамнеза. Методы диагностики подбираются на основе полученных данных.

Если это кожное заболевание, то здают анализ крови, аллергические пробы, соскоб кожи.

Если визуально врач определил, что это сосудистое заболевание, то назначают МРА сосудов ног, допплерографию вен.

Если причиной симптома есть другие заболевания или патологии, то назначается: анализ мочи, рентгенография, КТ, УЗИ, МРТ.

Сахарный диабет. Заболевание вызывает ощущение боли и тяжести в ногах. Иногда может возникать отек ног, чувство онемения и жжения в ногах.

Артрит. Характеризуется постоянными болями, которые периодически усиливаются и ослабевают. При этом суставы могут отекать.

Артроз. Хроническое заболевание суставов.

Тромбофлебит. Образование тромбов в венах. Заболевание вызывает острую пульсирующую боль и чувство жжения в икрах. Появляются отеки, повышается температура.

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. Отложения холестерина в стенках сосудов, что вызывает их утолщение.

Варикозное расширение вен. Это заболевание возникает в результате застоя крови в венах, вследствие этого они расширяются: у человека возникает тяжесть и тянущие боли, ощущение жжения в нижних конечностях.

Заболевания и деформации позвоночника. Межпозвонковая грыжа, остеохондроз, сколиоз и др..

Ревматизм. Воспалительное заболевание соединительной ткани.

Невропатия. Поражение периферических нервов.

Болезнь Лайма. Инфекционное заболевание, имеет ряд симптомов, среди которых неврологические расстройства и боли в суставах.

Саркоидоз. Болезнь, вызывает образование гранулем в тканях.

Васкулит. Воспаление стенок кровеносных сосудов и поражение подкожной ткани.

Необходима консультация терапевта, который сможет направить к флебологу, эндокринологу, ортопеду, неврологу, в зависимости от основной причины симптома.

Среди профилактических методов можно выделить:

Своевременное лечение заболеваний для предотвращения развития осложнений.

Ношение удобной обуви, которая не будет вызывать нагрузки на ноги.

Употребление достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Умеренное количество физических нагрузок, чтобы избежать травм и переутомления ног.

Массаж ног и контрастный душ для предотвращения заболеваний сосудов.

Отказ от курения и алкоголя.

Поддержание тела в хорошей физической форме.

После длительного времени, проведенного на ногах, поднять ноги вверх и расслабить, чтобы дать им отдохнуть.

Избегание стрессов и позитивное мировосприятие.

Причины жжения стоп — Клиника Мэйо

В то время как усталость или кожная инфекция могут вызвать временное жжение или воспаление стоп, жжение в ногах чаще всего является признаком повреждения нервов (периферическая невропатия). Повреждение нервов имеет множество различных причин, включая диабет, хроническое употребление алкоголя, воздействие определенных токсинов, дефицит определенных витаминов группы В или ВИЧ-инфекцию.

Возможные причины жжения стоп:

  1. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя
  2. Стопа атлета
  3. Болезнь Шарко-Мари-Тута (группа наследственных заболеваний, поражающих нервы в руках и ногах)
  4. Химиотерапия
  5. Хроническая болезнь почек
  6. Комплексный регионарный болевой синдром (хроническая боль из-за дисфункциональной нервной системы)
  7. Диабетическая невропатия (поражение нервов, вызванное диабетом)
  8. ВИЧ / СПИД
  9. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)
  10. Синдром тарзального канала
  11. Витаминодефицитная анемия

Показанные здесь причины обычно связаны с этим симптомом. Проконсультируйтесь с врачом или другим специалистом в области здравоохранения, чтобы поставить точный диагноз.

  • Определение
  • Когда обращаться к врачу
11 января 2018 г. Показать ссылки
  1. Eleftheriadou I, et al. Больной сахарным диабетом 2 типа с чувством жжения в ногах. BMJ. 2014; 349: 1.
  2. Рутково СБ. Обзор полинейропатии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 20 сентября 2016 г.
  3. Ropper AH, et al. Заболевания периферических нервов.В: Принципы неврологии Адамса и Виктора. 10-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2014. http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 20 сентября 2016 г.
  4. Стопа спортсмена. Американская подиатрическая медицинская ассоциация. http://www.apma.org/learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978. По состоянию на 21 сентября 2016 г.
  5. Информационный бюллетень о периферической невропатии. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. http://www.ninds.nih.gov/disorders/peripheralneuropathy/detail_peripheralneuropathy.htm. По состоянию на 21 сентября 2016 г.
  6. Синдром тарзального канала. Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава. https://www.foothealthfacts.org/conditions/tarsal-tunnel-syndrome. По состоянию на 21 сентября 2016 г.
  7. Полинейропатия. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/peripheral-nervous-system-and-motor-unit-disorders/polyneuropathy. По состоянию на 21 сентября 2016 г.

.

Чувство жжения в ногах: 19 причин, диагностика, лечение

Чувство жжения в ногах может быть вызвано повреждением нервов в ногах, также называемым невропатией. Хотя многие заболевания могут вызвать жжение в ногах, диабет является наиболее распространенным. Большинство методов лечения ожогов стоп направлено на предотвращение дальнейшего повреждения нервов и уменьшение боли.

Подробнее: Что ваши ступни говорят о вашем здоровье

Причины жжения стоп

Чаще всего причиной жжения стоп является невропатия.Поврежденные нервные волокна с большей вероятностью станут гиперактивными и перестанут зажигаться. Поврежденные нервы посылают в мозг болевые сигналы, даже если раны нет.

У большинства людей с невропатией в первую очередь повреждаются нервы ног. У этих людей также часто бывает покалывание и онемение в ногах. Многие люди жалуются, что их ступни чрезмерно чувствительны к прикосновениям (гиперестезия) и могут иметь жгучую боль разной степени. Он может варьироваться от легкого до инвалидизирующего.

Диабет и злоупотребление алкоголем на сегодняшний день являются наиболее частыми причинами нейропатии ног.Многие другие состояния могут вызывать невропатию или жжение в стопах:

  • Хроническая болезнь почек (уремия)
  • Невропатия мелких волокон
  • Дефицит витаминов (витамин B12, фолиевая кислота и иногда витамин B6)
  • Злоупотребление алкоголем
  • Низкая уровни гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Болезнь Лайма
  • ВИЧ / СПИД
  • Амилоидная полинейропатия
  • Побочные эффекты лекарств, включая химиотерапевтические препараты, передозировку витамина B6, лекарства от ВИЧ, амиодарон, изониазид, метформин и другие
  • Erythrome
  • Erythrome отравление металлами (свинец, ртуть, мышьяк)
  • Васкулит (воспаление кровеносных сосудов)
  • Саркоидоз
  • Синдром Гийена-Барре (СГБ)
  • Хроническая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия (CIDP)
Продолжение инфекций, помимо нейропатии

воспаление стоп также может вызвать жжение. Самым распространенным из них является микоз, инфекция кожи, вызванная грибком.

Заболевание периферических артерий (ЗПА) также часто вызывает жжение в ногах. Плохое кровообращение в стопах может часто вызывать боль, покалывание и жжение в стопах, особенно при ходьбе.

Через несколько недель или месяцев после операции обходного желудочного анастомоза некоторые люди испытывают чувство жжения в ногах. Плохое всасывание витаминов группы В после обходного желудочного анастомоза может вызвать невропатию в ногах и ощущение жжения в ногах.

Диагностика жжения стопы

Большинство людей, страдающих жжением ног, имеют вероятную причину (например, диабет), которую можно определить. Для этих людей диагноз «жжение в ногах из-за невропатии» несложен, и дополнительное обследование не требуется.

У некоторых людей, у которых чувство жжения внезапно, быстро ухудшается или не имеет объяснимой причины, может потребоваться дальнейшее обследование для постановки правильного диагноза. Эти тесты могут включать:

  • Электромиография (ЭМГ).Тест мышечной функции с использованием записи электрической активности внутри мышц. Зонд может быть помещен на кожу или игла может быть введена в мышцу для теста ЭМГ.
  • Исследование нервной проводимости. Исследование нервной проводимости проверяет способность нервов передавать импульсы. Стимулируется нерв, и измеряется реакция мышцы, контролируемой этим нервом.
  • Лабораторные исследования. Иногда могут быть предложены анализы крови, мочи или спинномозговой жидкости, чтобы помочь диагностировать причину жжения в ногах.Уровень витаминов можно проверить с помощью простого анализа крови.
  • Биопсия нерва. В очень редких случаях врач может предложить вырезать кусочек нервной ткани и исследовать его под микроскопом.

Лечение горящих ног

Самым важным средством лечения ожогов стоп, вызванных невропатией, является остановка любого продолжающегося повреждения нервов. В некоторых случаях лечение основного заболевания улучшает невропатию и симптомы. В других ситуациях, таких как невропатия мелких волокон, при которой невозможно установить причину, врач сосредоточится на лечении симптомов пациента.

Для людей с диабетической невропатией лечение означает поддержание нормального уровня сахара в крови. Обычно это требует изменения диеты, приема пероральных лекарств и часто инъекций инсулина.

Для людей с другими формами невропатии, вызывающими жжение в ногах, не менее важно предотвращение дальнейшего повреждения нервов. Конкретные состояния и способы их лечения включают:

Продолжение

Лечение ожогов стоп включает лечение боли и ненормальных ощущений, вызванных невропатией.Вот некоторые часто назначаемые лекарства от жжения стоп:

Могут потребоваться другие обезболивающие, чтобы уменьшить сильный дискомфорт, который некоторые люди испытывают от жжения стоп. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Адвил, Алев, Мотрин IB и Тайленол, снимают боль у многих людей с горящими ногами. При сильной боли могут потребоваться рецептурные обезболивающие, такие как трамадол (Ultram) или низкие дозы опиатов (наркотики).

Противогрибковые препараты могут вылечить грибковую инфекцию и облегчить симптомы жжения стопы при ожогах стоп, вызванных ногой спортсмена.Сначала следует использовать безрецептурные лекарства, такие как миконазол (Микатин) или тербинафин (Ламизил АТ). Также доступны противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, такие как флуконазол (дифлюкан), итраконазол (споранокс) и нафтифин (нафтин).

15 причин, домашние средства при диабете и др.

Обзор

Наиболее частой причиной жжения в ногах является повреждение нервов, часто связанное с диабетом. Однако есть и другие возможные причины. Боль от жжения в ногах может быть периодической или постоянной и варьироваться от легкой до сильной.Ваши ступни могут быть горячими, покалывающими, покалывающими или онемевшими. Боль часто усиливается ночью.

Лечение жжения стоп будет зависеть от основной причины.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что вызывает ощущение жжения в ногах и когда вам следует обратиться за помощью.

Ощущение жжения в ногах может возникать в самых разных условиях. Чтобы получить лечение, важно определить причину. Некоторые причины, например грибок стопы, например, стопа спортсмена или слишком тесная обувь, можно легко устранить.В некоторых случаях причина неизвестна.

1. Диабетическая невропатия

Годы неконтролируемого высокого уровня сахара в крови могут постепенно повредить ваши кровеносные сосуды и нервы. Высокий уровень сахара в крови снижает передачу сигналов от нервов. Это может повлиять на чувствительность различных частей тела, включая ступни. Высокий уровень сахара в крови также ослабляет стенки кровеносных сосудов, которые переносят кислород и питательные вещества к нервам.

Повреждение нервов может происходить по всему телу. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, от 60 до 70 процентов людей с диабетом страдают той или иной формой повреждения нервов или невропатией.Ваш риск невропатии увеличивается, если вы:

  • страдаете ожирением
  • имеете высокое кровяное давление
  • курите сигареты
  • употребляете алкоголь

Когда нервные повреждения ног и ступней поражены, это называется периферической невропатией. Периферическая нейропатия — наиболее распространенный тип диабетической невропатии. Этот тип невропатии может вызвать чувство жжения в ногах. Реже периферическая невропатия может поражать руки и кисти.

Дополнительные симптомы периферической невропатии включают:

  • онемение или покалывание в руках или ногах
  • ощущение, будто вы носите тесный носок
  • острые колющие боли
  • слабость или ощущение тяжести в ногах или руках
  • чрезмерное потоотделение

Важно обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо признаки невропатии.Контроль уровня сахара в крови может предотвратить повреждение нервов или замедлить его течение.

Одно исследование отметило, что необъяснимая периферическая нейропатия может быть признаком пограничного или недиагностированного диабета.

2. Сенсорная нейропатия мелких волокон (SFSN)

SFSN — болезненная невропатия, которая часто приводит к болезненному жжению в стопах. Другие симптомы включают потерю чувствительности в ступнях и короткие приступы боли. Это происходит в результате разрушения миелиновой оболочки, которая покрывает и защищает нервные волокна.Хотя в большинстве случаев причина неизвестна, может быть вовлечен диабет.

3. Употребление алкоголя в больших количествах

Употребление алкоголя в больших количествах может привести к другому типу повреждения нервов, называемому алкогольной невропатией. Помимо жжения стоп, симптомы включают:

  • мышечную слабость, мышечные спазмы и потерю мышечной функции
  • дисфункцию мочевыводящих путей и кишечника
  • головокружение
  • нарушение речи

Прекращение употребления алкоголя может помочь предотвратить ухудшение симптомов.Однако некоторые повреждения нервов могут быть необратимыми.

4. Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ)

ШМТ — наиболее частое наследственное заболевание нервов. Он влияет на нервы, контролирующие мышцы. Это прогрессирующее заболевание, то есть симптомы со временем ухудшаются. Одним из первых его симптомов является жжение или уколы в ступнях или руках. Другие симптомы включают неуклюжесть и атрофию мышц.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, примерно 1 из каждых 2500 человек в Соединенных Штатах имеет ШМТ.Он назван в честь трех врачей, которые впервые описали его в 1886 году. Другие названия его — мышечная атрофия малоберцовой кости и наследственная моторная и сенсорная нейропатия.

5. Комплексный регионарный болевой синдром (КРБС)

КРБС возникает в конечности, чаще всего после травмы или операции. Это связано с повреждением нервов, которое влияет на передачу сигналов от мозга и позвоночника. Симптомы включают:

  • жгучую боль
  • опухоль
  • изменения цвета или текстуры кожи

CRPS может повлиять на иммунную систему.На это может повлиять генетика.

6. Эритромелалгия

Эритромелалгия — относительно редкое заболевание, связанное с покраснением, горячим и болезненным ощущением стоп без известной причины. Тяжесть заболевания варьируется от человека к человеку. Боль может усилиться после:

  • упражнений
  • ходьбы
  • стоя
  • воздействия тепла

7. Недостаток питательных веществ

Ожоги ног, вызванные недоеданием, были более распространены в прошлом, но все еще наблюдаются в районах, где наблюдается голод или другие бедствия.Во время Второй мировой войны примерно одна треть американских военнопленных в Тихом океане испытала синдром жжения ног, вызванный недоеданием.

У современного населения, особенно у пожилых людей, повреждение нервов может быть связано с недостатком:

Этот недостаток витамина B может вызвать жжение в ногах и проблемы с координацией мышц.

Анемия, дефицит здоровых эритроцитов, также может быть вызвана дефицитом витамина B. Другие симптомы авитаминоза включают усталость, головокружение и одышку.

8. Гипотиреоз

Низкая активность щитовидной железы изменяет баланс гормонов в организме. Это может вызвать отек, оказывающий давление на нервы. Помимо жжения в ногах, симптомы гипотиреоза включают усталость, увеличение веса и сухость кожи.

9. Инфекционные болезни

Жжение в ногах может быть одним из многих симптомов различных инфекций, в том числе:

Спросите своего врача о прохождении анализа, если вы считаете, что у вас инфекция, и вы испытываете жжение в ногах.

10. Стопа спортсмена

Стопа спортсмена — это инфекционная грибковая инфекция, часто встречающаяся у спортсменов. Также известен как tinea pedis, он также может поражать ногти на ногах и руки.

Одним из наиболее распространенных симптомов атлета является ощущение жжения, покалывания или зуда между пальцами ног или на подошвах ног. Вы также можете испытать:

  • зудящие волдыри на стопах
  • трещины и шелушение кожи между пальцами ног или на подошвах стоп
  • сухость кожи по бокам или подошвам стоп
  • сырая кожа на ступнях
  • ногти на ногах, которые отрываются от ногтевого ложа или кажутся обесцвеченными, толстыми и рассыпчатыми

11.

Заболевание почек

Когда почки перестают нормально функционировать, в крови накапливаются токсины. Это может привести к отеку и зуду стоп. Это также может вызвать:

  • снижение диуреза
  • необъяснимую одышку
  • тошноту
  • спутанность сознания
  • приступы
  • усталость
  • кома

12. сужение периферической артерии (

ЗПА) артерии, по которым кровь идет к ногам и ступням.Симптомы могут быть похожи на симптомы периферической невропатии, включая жжение в ступнях и ногах. Боль часто возникает при ходьбе или физических упражнениях.

13. Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала — это состояние, при котором нерв, идущий от голеностопного сустава к стопе, сдавливается из-за опухоли или травмы. Это может вызвать боль и жжение в стопе. Боль может распространяться вверх по ноге.

Очень важно начать лечение этого состояния до того, как повреждение нерва станет необратимым.

14. Воздействие токсинов

Воздействие тяжелых металлов и других промышленных химикатов в течение длительного времени может привести к симптомам периферической невропатии. Некоторые лекарства, используемые для лечения определенных состояний, таких как ВИЧ или судороги, также могут вызывать повреждение нервов.

15. Химиотерапия

Терапевтические химические вещества, используемые для уничтожения раковых клеток, могут иметь побочные эффекты, включая периферическую невропатию. Другие побочные эффекты химиотерапии для нервной и мышечной систем могут включать:

  • чувство усталости, боли или дрожи в мышцах
  • снижение рефлексов или двигательных навыков
  • проблемы с балансом и координацией
  • мышечная слабость
  • боль

Спортсмен Стопа, волдыри и прочее

Стопа спортсмена

Зуд, покалывание и жжение в стопах и пальцах ног могут быть признаками стопы спортсмена.Это заразное заболевание появляется после контакта с грибком, обычно во влажных помещениях, таких как раздевалки, общественные душевые и бассейны.

Также могут появиться волдыри на ногах, рассыпчатые ногти на ногах и потрескавшаяся, сухая и огрубевшая кожа на ступнях.

Состояние иногда бывает трудно вылечить. Начните с безрецептурного продукта. Вам может понадобиться рецепт врача, чтобы очистить ногу у тяжелого атлета. Узнайте больше о ногах спортсмена.

Волдыри

Поднятые карманы с жидкостью на ногах называются волдырями.Это болезненное состояние может быть вызвано длительной ходьбой или стоянием, ношением неподходящей обуви или потными ногами.

Как правило, волдыри не являются серьезным заболеванием, и их можно лечить в домашних условиях. Постарайтесь, чтобы волдырь зажил естественным образом и облегчите себе жизнь, наложив на него повязку для комфорта. Сливайте воду из волдыря только при необходимости и делайте это с помощью подходящего стерильного оборудования. Если вы решили осушить волдырь, не забудьте накрыть его повязкой и мазью с антибиотиком, пока он заживает.

Обсудите с врачом стойкие волдыри или волдыри, сопровождающиеся гриппоподобными симптомами. Узнайте больше о волдырях.

Бурсит большого пальца стопы

Шишка сбоку большого пальца ноги может быть бурситом. Это состояние, при котором большой палец ноги сгибается по направлению к другим пальцам ноги, может причинять боль при ходьбе. Это может вызвать воспаление и раздражение на большом и втором пальцах ног.

Бурситы могут быть результатом унаследованного вами строения стопы, а тесная или неподходящая обувь или слишком долгое стояние могут усугубить их.Правильно подобранная обувь и безрецептурные болеутоляющие могут быть простым решением для лечения бурсита, или вам может потребоваться совет и лечение вашего врача. Узнайте больше о бурситах.

Мозоли

Круглые круги утолщенной кожи на пальцах ног или подошве могут быть натоптышами. Ваше тело образует натоптыши, чтобы предотвратить образование волдырей на ногах, и они обычно не вызывают боли сразу.

Молоток на пальце ноги, косточки или плохо сидящая обувь могут быть причиной мозолей. Со временем натоптыши могут раздражаться, и их следует лечить.

Безрецептурные препараты, такие как кукурузные пластыри, могут помочь уменьшить давление на мозоль и позволить ей зажить, или ваш врач может порекомендовать операцию по ее удалению. Узнайте больше о мозолях.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит может вызывать боль в нижней части пятки или в нижней части средней стопы. Это происходит, когда связка подошвенной фасции становится напряженной из-за обуви с мягкой подошвой, плохой поддержки свода стопы, частого стояния, бега на длинные дистанции, увеличения веса или других состояний стопы.

Она может развиваться со временем, и боль может варьироваться от тупой до острой. Вы можете испытывать более сильную боль, если ноги отдыхаете в течение длительного времени. Домашние методы лечения этого заболевания включают прикладывание льда, прием противовоспалительных препаратов и ежедневное растяжение стопы. Ваш врач может облегчить боль с помощью инъекций кортикостероидов, физиотерапии, ортопедии или хирургического вмешательства. Узнайте больше о подошвенном фасциите.

Пяточная шпора

Боль, воспаление или даже костный выступ в передней части пятки могут быть симптомами пяточной шпоры.Пяточные шпоры возникают из-за отложений кальция, которые растут между пяткой и аркой.

Пяточная шпора может быть диагностирована по боли, которую вы чувствуете в пятке, или в результате другого заболевания стопы, например, подошвенного фасциита. Самостоятельно диагностировать это состояние может быть сложно.

Вам следует дать отдых ногам, оценить свою обувь и обратиться к врачу, если вы испытываете боль в пятке. Пяточные шпоры можно лечить с помощью холодных компрессов, лекарств, физиотерапии и, возможно, хирургического вмешательства.Узнайте больше о пяточных шпорах.

Когтистый палец

Когтистый палец также известен как когтистый палец. Это происходит, когда ваш первый сустав на пальце ноги указывает вверх, а второй — вниз.

Коготь на пальце ноги может возникнуть внезапно или проявиться при рождении. Состояние может вызывать или не вызывать боль и дискомфорт, и оно может быть признаком более серьезного заболевания, такого как ревматоидный артрит, диабет или церебральный паралич.

Возможно, вы никогда не узнаете, что вызывает появление когтей на ноге, но важно, чтобы ваш врач диагностировал и лечил это состояние.Лечение включает в себя подходящую обувь, шины, упражнения для пальцев ног, лекарства и операцию. Узнайте больше о когтистых пальцах.

Носок молотка или молотка

Носок молотка или молотка приводит к изогнутому пальцу, который направлен вниз, а не наружу. Как и во многих других состояниях стопы, колотушка на пальце ноги может быть результатом генетики, неподходящей обуви или других проблем со стопой, например, высоких сводов стопы или бурситов. Артрит или травма пальца ноги также могут быть причиной колотушки на пальце ноги.

Это состояние может вызывать болезненные ощущения при ходьбе или разгибании стопы, и вы не сможете пошевелить пальцем ноги. Ношение подходящей обуви и использование безрецептурных подушек для ног и подушечек могут облегчить симптомы. Узнайте больше о пальце с молотком.

Подагра

Подагра — это заболевание, которое часто поражает ноги, особенно большой палец ноги, из-за слишком большого количества мочевой кислоты в организме. Пораженный участок может быть очень болезненным. Некоторые описывают боль как ощущение, будто ваша ступня горит.

Это состояние проявляется во многих формах и в четыре стадии. У вас может возникнуть подагра, которая приходит и уходит, или со временем может развиться хроническая подагра, которая повреждает ваши суставы.

Подагра может обостриться по многим причинам, например, из-за употребления определенных продуктов, и чаще всего возникает у мужчин в возрасте от 40 до 50 лет и у женщин в постменопаузе.

Ваш врач должен лечить подагру и может порекомендовать здоровый образ жизни для лечения симптомов. Узнайте больше о подагре.

Вросший ноготь на ноге

Ногти на ноге, врастающие в окружающую кожу, известны как вросшие ногти на ногах. Это может произойти, если у вас кривые ногти, плохо подстриженные ногти, сжатые пальцы ног или травмы пальцев ног.Генетика также может сыграть свою роль.

Легкие случаи вросших ногтей на ногах могут вызывать дискомфорт и болезненность кожи вокруг ногтя. Эти случаи можно сначала лечить дома с помощью теплых ванн, обезболивающих и местных антибиотиков.

Более серьезные вросшие ногти на ногах могут не зажить сами по себе или инфицироваться, что приведет к покраснению, кровотечению, гною и боли. Их должен лечить врач, который может даже порекомендовать операцию по удалению вросшего ногтя. Узнайте больше о вросших ногтях на ногах.

Грибковая инфекция ногтей

Чешуйки или полосы, крошки, шелушение и желтые пятна на ногтях ног могут быть признаками грибковой инфекции.Это может произойти из-за того, что грибок попадает на ноготь на ноге из-за его влажной среды.

Симптомы могут развиваться медленно. Вы можете заразиться грибком из-за заболевания, такого как диабет, контакта с загрязненными инструментами для ногтей, посещения общественных мест, таких как бассейн или раздевалка, или травмы кожи возле ногтя на ноге.

Инфекции ногтей могут быть очень стойкими и могут потребовать приема противогрибковых препаратов, отпускаемых по рецепту. Узнайте больше о грибковых инфекциях ногтей.

Подошвенная бородавка

Бородавка на подошве стопы — распространенное заболевание, известное как подошвенная бородавка.Это вызвано вирусом папилломы человека и передается во влажных средах, таких как раздевалки и бассейны.

Подошвенные бородавки могут вызывать боль, особенно при ходьбе. Однако они очень поддаются лечению. Иногда бородавки проходят сами по себе, а иногда вам нужно лечить их дома с помощью продуктов, содержащих салициловую кислоту, или с помощью врача. В большинстве случаев для лечения требуется несколько применений в течение многих недель. Узнайте больше о подошвенных бородавках.

Каменный синяк

Каменный синяк также известен как метатарзалгия. Это заболевание влияет на подушечку стопы и вызвано неподходящей обувью, физическими нагрузками с высокой ударной нагрузкой или другими причинами.

Область между пальцами ног и сводом стопы может ощущаться покалыванием или онемением, резкой болью или ощущением камешка в обуви. Со временем симптомы могут ухудшиться.

Отдохнуть ногам, приложить к ним лед, использовать обезболивающие и найти более подходящую обувь — распространенные способы лечения каменного синяка.При более серьезных симптомах следует обратиться к врачу. Узнайте больше о каменных синяках.

Плоскостопие

Плоскостопие означает отсутствие свода стопы при стоянии. Как правило, это генетическое заболевание, которое требует лечения только в том случае, если оно доставляет неудобства при длительных упражнениях или стоянии. Если вас беспокоит это состояние, обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Лечение может включать ортопедические стельки, обезболивающие или изменение образа жизни. Узнайте больше о плоскостопии.

Неврома Мортона

Вы можете осознавать, а можете и не осознавать, что у вас неврома Мортона, поскольку это не всегда болезненно. Это состояние, при котором ткань вокруг нерва на подушечке стопы, между сводом стопы и пальцами ног утолщается.

Неврома Мортона чаще всего возникает у женщин среднего возраста и может быть вызвана высокими каблуками, слишком тесной обувью, занятиями спортом, требующими повторяющихся движений, или аномалиями стопы или походки.

Смена обуви или отдых для ног могут быть первоочередным лечением этого состояния. Если состояние не улучшится, врач осмотрит стопу и составит план лечения, который может включать в себя подкладки для ног, физиотерапию и другие вмешательства.Узнайте больше о невроме Мортона.

Сесамоидит

Сесамоидит — это тип воспаления костей стопы, вызывающий боль. Сесамовидные кости — это кости в стопе, где сухожилия соединяются, чтобы помочь согнуть большой палец ноги.

Сесамоидит возникает при травме или воспалении сесамоидных мышц, часто после определенных занятий, таких как участие в балете или игра в кэтчер в бейсболе.

Отдых ног, использование тепла или льда, прием обезболивающих или использование компрессионной повязки могут быть начальными методами лечения этого состояния. Вам также могут потребоваться другие методы лечения, назначенные вашим врачом. Узнайте больше о сесамоидите.

Диабетическая невропатия

Наблюдение за изменениями в ногах — важная часть лечения диабета. Это связано с тем, что у вас может развиться диабетическая невропатия, то есть повреждение нервов из-за нерегулируемого высокого уровня сахара в крови.

Вы можете почувствовать покалывание в ногах, как от булавок и игл, или другие симптомы, такие как потеря чувствительности или чувствительности ног или проблемы с ходьбой. Если у вас диабет, вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас появятся эти симптомы, потому что они могут привести к таким осложнениям, как инфекция и травма, которые могут привести к ампутации.

Поддержание адекватного уровня сахара в крови помогает снизить риск диабетической невропатии. Узнайте больше о диабетической невропатии.

Пограничный диабет: узнайте признаки

Что такое пограничный диабет?

Пограничный диабет, также называемый предиабетом, — это заболевание, которое развивается до того, как человек заболеет диабетом 2 типа. Это также известно как нарушение глюкозы натощак или непереносимость глюкозы. По сути, это означает, что уровень сахара в крови выше нормы, но он недостаточно высок, чтобы считаться признаком диабета.

Во время преддиабетической фазы ваша поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина в ответ на поступление углеводов. Однако инсулин менее эффективен при удалении сахара из кровотока, поэтому уровень сахара в крови остается высоким. Это состояние называется инсулинорезистентностью.

Если у вас преддиабет, знайте, что вы не одиноки. В 2015 году было подсчитано, что 84,1 миллиона американцев в возрасте 18 лет и старше страдали этим заболеванием. Это каждый третий американец.

Наличие преддиабета не означает, что у вас обязательно разовьется диабет.Однако это предупреждение о том, что может быть впереди. У людей с предиабетом риск развития диабета 2 типа в 5-15 раз выше, чем у людей с нормальным уровнем сахара в крови.

Эти шансы увеличиваются, если вы не вносите никаких здоровых изменений в свой рацион или привычки.

У кого-то с инсулинорезистентностью на ранних стадиях может развиться диабет 2 типа, если он будет продолжаться достаточно долго. Только 10 процентов людей с предиабетом даже знают, что у них он есть, потому что у многих нет никаких симптомов.

«Преддиабет — это не проблема», — говорит Джилл Вайзенбергер, магистр медицины, доктора медицинских наук, CDE и автор книги «Снижение веса при диабете неделя за неделей».

Любой из этих факторов риска может увеличить ваши шансы на развитие предиабета:

Предиабет — это тихое состояние, поэтому регулярное обследование состояния здоровья важно для раннего выявления. Если вы подозреваете, что у вас пограничный диабет, обсудите свои опасения с врачом.

Если ваш врач обеспокоен, что у вас может быть преддиабет, он, скорее всего, проведет тест на гемоглобин A1c (HbA1c) или пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT).

HbA1c является индикатором уровня сахара в крови за последние два-три месяца, поэтому часто дает лучшую общую картину, чем однократная проверка уровня сахара в крови натощак. Уровень HbA1c от 5,7 до 6,4 указывает на предиабет.

Высокий уровень глюкозы в крови, особенно если его не лечить, может повлиять на другие системы вашего организма. Это может сделать вас уязвимыми для различных рисков для здоровья и хронических заболеваний. Например, неконтролируемый диабет может привести к:

Высокий уровень инсулина, связанный с инсулинорезистентностью, может вызвать дополнительные проблемы.

В крупном многоцентровом исследовании под названием «Программа профилактики диабета» изучалось, как изменение образа жизни может помочь предотвратить диабет. То, что они обнаружили, вселяет большие надежды в людей, подверженных риску диабета.

Благодаря умеренной потере веса и упражнениям участники исследования снизили риск развития диабета на 58 процентов за три года.

Трудно переоценить силу здорового питания и физических упражнений. Возьмите на себя ответственность за свое здоровье, сосредоточившись на простых изменениях в питании и образе жизни.

Ешьте более здоровую пищу

Делайте упор на цельные продукты и сложные углеводы, такие как бобы, злаки и крахмалистые овощи. Пропустите простой сахар, например, в выпечке. Они могут повысить уровень сахара в крови, не обеспечивая полноценного питания.

Чтобы получить помощь в планировании питания для предотвращения диабета, запишитесь на прием к диетологу. Американская диабетическая ассоциация также предлагает отличные советы по приготовлению блюд, не влияющих на диабет.

Больше двигайтесь

Старайтесь уделять упражнениям 150 минут каждую неделю.Любая деятельность лучше, чем ничего. Даже ходьба имеет значение.

Похудеть

Если у вас избыточный вес, потеря веса может снизить ваш риск. Более здоровая диета и повышение уровня активности должны помочь вам в достижении этой цели.

Лекарства

Если у вас есть предиабет, ваш врач может даже прописать лекарство, например метформин (Glumetza, Glucophage, Fortamet, Riomet). Это также может помочь повысить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы в крови.

Начните любые диеты и изменения образа жизни уже сегодня.Это даст вам больше шансов предотвратить диабет, а также избежать любых потенциальных осложнений, связанных с неконтролируемым диабетом.

Хотя обнаружение этого раннего диагноза может расстраивать, это не обязательно означает, что у вас разовьется диабет, — говорит доктор Кристин Артур, доктор медицинских наук, из медицинской группы MemorialCare в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

«Это может быть изменено на , а вы можете остановить прогрессирование до диабета», — говорит Артур.

Симптомы, лечение, причины и др.

Обзор

Невропатия мелких волокон возникает при повреждении мелких волокон периферической нервной системы.Мелкие волокна кожи передают сенсорную информацию о боли и температуре. В органах эти маленькие волокна регулируют автоматические функции, такие как пульс и дыхание.

Диагноз невропатии мелких волокон может быть признаком основного заболевания, например диабета. Однако часто основная причина не определяется.

Это состояние вызывает сенсорные симптомы, такие как боль, жжение и покалывание. Эти симптомы часто начинаются с ступней и распространяются по всему телу.Со временем они могут стать более серьезными.

Невропатия мелких волокон — это тип периферической нейропатии. Периферические невропатии влияют на периферическую нервную систему. Это включает нервы вне головного и спинного мозга. При невропатии мелких волокон поражаются узкие нервные волокна периферической нервной системы.

Симптомы невропатии мелких волокон могут быть разными. Боль — самый частый симптом. Другие симптомы включают такие ощущения, как:

  • жжение, покалывание или покалывание (парестезия)
  • короткие приступы боли
  • потеря чувствительности

Некоторые сенсорные симптомы могут быть вызваны внешними триггерами. Например, некоторые люди могут испытывать боль в ногах, когда носят носки или касаются простыней.

Симптомы могут быть легкими или тяжелыми, хотя первые симптомы часто бывают легкими. Невропатия мелких волокон, как правило, в первую очередь поражает ступни и прогрессирует вверх. Это известно как раздача по принципу «чулки и перчатки». На более поздних стадиях это состояние может повлиять на руки.

В некоторых случаях невропатия мелких волокон нарушает вегетативные функции. Вегетативные функции — это то, что ваше тело выполняет автоматически, например регулирует пищеварение, артериальное давление и функцию мочеиспускания.

При поражении вегетативных нервных волокон симптомы могут включать:

  • запор
  • затрудненное потоотделение
  • головокружение
  • сухость глаз
  • сухость во рту
  • недержание
  • сексуальная дисфункция

  • небольшое изменение цвета нервных волокон 37 быть первым признаком основного заболевания, например диабета. Другие состояния, которые могут вызвать невропатию мелких волокон, включают:

    Другие причины могут включать:

    Основная причина не всегда обнаруживается.В этих случаях невропатия мелких волокон считается идиопатической.

    Наличие одного или нескольких из перечисленных выше состояний может подвергнуть вас повышенному риску развития невропатии мелких волокон.

    Диабет является наиболее частым фактором риска этого состояния. Исследования показывают, что примерно у 50 процентов людей с диабетом в течение жизни разовьется диабетическая нейропатия. Хотя невропатия мелких волокон встречается реже, чем другие типы диабетической невропатии, она все еще вызывает беспокойство.

    Исследования также показали, что люди с идиопатической невропатией мелких волокон имеют более высокую распространенность нарушения толерантности к глюкозе, чем население в целом. Нарушение толерантности к глюкозе связано с предиабетом. Невропатия мелких волокон может быть одним из самых ранних признаков преддиабета.

    Возраст — еще один фактор риска. Невропатия мелких волокон чаще встречается у людей старше 65 лет, чем у более молодых людей. Это также может быть более распространено среди мужчин.

    Врачи используют множество различных методов диагностики для диагностики этого состояния.К ним могут относиться:

    История болезни

    Ваш врач спросит вас о ваших симптомах, истории болезни и семейной истории. Это может помочь им определить диагностированные или недиагностированные состояния, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов.

    Тест нервной проводимости и электромиография

    Ваш врач может порекомендовать тест нервной проводимости вместе с электромиографией. Эти два теста могут быть использованы для исключения периферических невропатий крупных волокон, которые могут вызывать похожие симптомы.Если результаты этих тестов нормальные, необходимы другие тесты для оценки небольших повреждений волокна.

    Биопсия кожи

    Биопсия кожи — наиболее эффективный способ диагностики невропатии мелких волокон. Они лишь слегка инвазивны.

    Во время процедуры врач удалит несколько крошечных образцов кожи, обычно с ног. Затем образцы исследуют под микроскопом на наличие признаков невропатии мелких волокон.

    Тестирование рефлекса

    Количественное тестирование судомоторного рефлекса аксона (QSART) проверяет вегетативную функцию.Он измеряет количество пота, выделяемого при воздействии на кожу легкого электрического удара. Люди с невропатией мелких волокон чаще имеют пониженное потоотделение.

    Другие тесты

    Ваш врач может использовать другие тесты для выявления или исключения заболеваний, связанных с вашими симптомами. Другие распространенные диагностические тесты — это анализы крови, генетическое тестирование и визуализация.

    Лечение зависит от основного состояния. Например, невропатия мелких волокон, вызванная преддиабетом или диабетом, лечится путем регулирования уровня сахара в крови и поддержания здорового веса.

    Когда причина не установлена, лечение направлено на устранение симптомов. Симптомы боли обычно лечат с помощью лекарств, в том числе:

    • антидепрессантов
    • противосудорожных
    • кортикостероидов
    • кремов для местного обезболивания
    • анальгетиков

    У большинства людей с невропатией мелких волокон наблюдается медленное прогрессирование, при этом симптомы продвигаются вверх по телу с ног. Диагноз невропатии мелких волокон не означает, что вам позже поставят диагноз невропатия крупных волокон.

    Невропатическая боль со временем может усилиться. В других случаях она проходит сама по себе. В целом, большинству людей с невропатией мелких волокон необходимо контролировать постоянную боль.

    Когда основная причина известна, ее лечение может помочь уменьшить боль и улучшить прогноз в долгосрочной перспективе.

    Q:

    Считается ли невропатия мелких волокон инвалидностью?

    Анонимный пациент

    A:

    Невропатия мелких волокон варьирует от умеренно раздражающей до чрезвычайно болезненной. Если невропатия вызывает сильную боль и снижает вашу трудоспособность, вы можете иметь право на инвалидность. Например, в разделах 9.08 и 11.14 Ассоциации социального обеспечения (SSA) описаны симптомы невропатии, которые могут указывать на право на получение пособий SSA по инвалидности. Перечисленные симптомы включают тремор, паралич, непроизвольные движения в конечностях или потерю движений тела, которые вызывают ограничение при стоянии или ходьбе. Многие факторы могут повлиять на решения об инвалидности, и адвокат или поверенный может лучше всего ответить на ваши вопросы.

    Дебора Уэтерспун, доктор философии, MSN, RN, CRNA Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

    Как успокоить горячие ноги ночью: домашние средства, которые можно попробовать

    Есть много возможных причин горячего или жжения в ногах.

    Повреждение нервов или невропатия — наиболее частая причина горячих ног. Периферическая невропатия может поражать ваши ноги и ступни, вызывая жжение, покалывание или онемение.

    Повреждение нервов имеет множество возможных причин, в том числе:

    Другие состояния, связанные с горячими ступнями, включают:

    • Гормональные изменения. Заболевания, влияющие на уровень гормонов, такие как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), беременность или менопауза, могут вызвать появление горячих ног.
    • Эритромелалгия. Это редкое состояние характеризуется такими симптомами, как покраснение, жжение и боль в ступнях и руках, которые часто возникают при повышении температуры тела.
    • Стопа спортсмена. Также известная как tinea pedis, стопа спортсмена — это грибковая инфекция, сопровождающаяся жжением, покалыванием и зудом в стопах.
    • Заболевание почек. Хроническая болезнь почек влияет на способность вашего организма фильтровать токсины из крови. Токсины могут накапливаться в ногах, вызывая излишнее тепло.

    Иногда ощущение жара в ногах ночью может быть вызвано другими факторами. Ваши ноги могут быть горячими, если вы спите в носках, используете грелку или грелку или спите под толстым покрывалом.

    Попробуйте эти подходы и процедуры, чтобы ваши ноги оставались прохладными в ночное время.

    1. Определите причину горячих ног

    Устранение первопричины горячих ног часто может помочь облегчить симптомы. Например, если у вас диабет, вам может потребоваться изменить диету или принять лекарства.

    Если причиной является чрезмерное употребление алкоголя или алкогольная зависимость, существует множество доступных методов лечения, включая реабилитацию, терапию и лекарства.

    Запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить симптомы и поставить диагноз «горячие ноги».

    2. Лекарства

    Безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен, аспирин и ибупрофен, могут помочь при горячих ногах от легкой до умеренной.

    Другие лекарства, которые могут помочь бороться с состояниями и симптомами, связанными с горячими ногами, включают:

    • антибиотики
    • противосудорожные препараты
    • антидепрессанты
    • болеутоляющие, отпускаемые по рецепту (хотя они используются только в тяжелых случаях)

    3. Витамины и добавки

    В зависимости от причины горячих ног, добавки могут помочь в лечении основного заболевания.

    Некоторые добавки, которые, как известно, помогают при повреждении нервов стоп, включают:

    • Альфа-липоевая кислота. Этот антиоксидант может помочь улучшить функцию нервов. Однако он не всегда подходит для людей с диабетом и может вызывать побочные эффекты.
    • Аминокислоты. Определенные аминокислотные добавки, такие как L-карнитин, могут помочь облегчить симптомы поражения нервов у людей, страдающих диабетом или проходящих химиотерапию. Но эти добавки могут вызывать побочные эффекты.
    • Корни и травы. Куркума, корень, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и может помочь при нервной боли. Масло примулы вечерней — это трава, которая может помочь уменьшить симптомы, связанные с повреждением нервов, такие как онемение, покалывание и слабость.
    • Витамины. Если у вас горячие ноги из-за дефицита питательных веществ, может помочь прием добавок с витамином B или железом.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать новую добавку. Добавки могут вызывать побочные эффекты или мешать приему лекарств.

    4. Терапия стимуляцией нервов

    Терапия стимуляцией нервов может устранить симптомы, вызванные повреждением нервов, такие как покалывание, жжение и боль.

    Чрескожная электрическая стимуляция нервов — распространенный метод, при котором используются электроды для подачи слабого электрического тока к пораженному участку.

    К другим методам стимуляции нервов относятся:

    5.

    Кремы и мази для местного применения

    Ряд кремов для местного применения может помочь облегчить жжение в ногах.Опять же, это зависит от причины ваших симптомов.

    Если у вас спортивная стопа, противогрибковые кремы для ног и другие мази для местного применения могут помочь избавиться от симптомов.

    Крем с капсаицином — еще один вариант. Он содержит химическое соединение, содержащееся в остром перце. Согласно исследованию 2014 года, крем с капсаицином может помочь при симптомах периферической невропатии.

    Хотя текущие исследования отсутствуют, отчет о случае 2002 г. предполагает, что пластыри и кремы, содержащие лидокаин, могут быть полезны в случае эритромелалгии.

    6. Иглоукалывание, точечный массаж и массаж

    Иглоукалывание стимулирует нервную систему и увеличивает кровоток. Это может быть полезным альтернативным лечением симптомов невропатии, включая горячие или жгучие ноги.

    Акупрессура и массаж — это другие мануальные техники, которые могут улучшить кровоток и облегчить такие симптомы стопы, как жар, покалывание и онемение.

    Все три метода не имеют риска побочных эффектов.

    7. Улучшение кровообращения стопы

    Горячие ступни иногда связаны с плохим кровообращением.Чтобы улучшить кровообращение в ногах, попробуйте следующее:

    • Носите удобную обувь в течение дня.
    • Носите в обуви удобные гелевые вставки.
    • Примите ванну для ног с английской солью перед сном.
    • Используйте клин кровати, чтобы поднять ноги до уровня сердца.
    • Носите гелевые или компрессионные носки днем ​​или ночью.
    • Помассируйте ступни перед сном.

    8. Охлаждение ног

    Некоторые состояния, такие как эритромелалгия, не поддаются лечению.Когда основная причина горячих ног неизвестна или неизлечима, следующие методы охлаждения ног могут помочь охладить ваши ноги ночью:

    • Спите, не снимая одеяла.
    • Поставьте небольшой вентилятор в изголовье кровати.
    • Наполните грелку ледяной водой и поставьте ее у ног.
    • Храните носки в холодильнике или морозильной камере и надевайте их перед сном.

    9. Изменение образа жизни

    Ряд состояний, вызывающих жар в ногах, может быть связан с повседневными привычками.Внесение небольших изменений в свой распорядок дня может помочь постепенно улучшить симптомы горячих ног.

    Некоторые изменения образа жизни, которые могут помочь, включают:

    • регулярные прогулки
    • попытки бросить курить, если вы в настоящее время курите
    • соблюдение сбалансированной диеты
    • избегание чрезмерного употребления алкоголя

    Поговорите с врачом, чтобы узнать больше о привычки образа жизни, которые могут быть вам полезны.

    Горячие ноги могут доставлять больше, чем простое неудобство, особенно если они будят вас ночью.

    Периферические невропатии (повреждение нервов) являются наиболее частой причиной горячих ног. У невропатий есть множество возможных причин, включая диабет, злоупотребление алкоголем и инфекции. Устранение основной причины повреждения нервов может помочь уменьшить горячие или жгучие ноги.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *