Содержание

Пропал голос или заложило уши при простуде?

Простуда — неприятное заболевание, которое всегда появляется некстати и сопровождается неприятными симптомами. Что же необходимо делать, чтобы ухо слышало, а пропавший голос снова восстановился?

Все мы должны помнить, что ухо, горло и нос связаны единой системой, поэтому проблемы с одним органом очень часто затрагивают и другие. Пазухи носа, забитые слизью при гриппе или простуде, препятствуют вентиляции и оттоку воздуха в ушах.
Без комплексного подхода к лечению сразу вылечить ухо сложно. Но есть некоторые полезные советы, которые облегчат неприятные ощущения.

Как помочь своему заложенному уху при простуде?

Если у вас ощущение ваты в ушах, это означает, что насморк ухудшается. Если не лечить простуду, то у вас велики шансы в скором времени почувствовать боль в ухе, а затем и отит. Что же необходимо делать, если у вас заложило ухо:

  • Срочно обратиться ко врачу!

Важно знать, чего не следует делать при заложенном ухе:

1.

Не использовать борный спирт! Этот народный метод использовался раньше, но на самом деле он совершенно не эффективен и не безопасен. Есть риск повреждения барабанной перепонки.

2. Не стоит промывать уши соляным или содовым раствором. Заложенное ухо очень легко повреждается.

3. Медицинский спирт и водка — так же старый неэффективный метод. Из-за ожога слизистых можно вообще испортить слух.

4. Нельзя пытаться прочистить уши ватными палочками во время отека, так как можно получить травму среднего уха.

5. Ушные свечи используйте только по назначению врача. Их использования может привести к образованию пробки в ушах, которую можно будет убрать только с помощью промывания.

Читая эти советы, помните, что нельзя исключать поход к ЛОР-врачу. Соблюдение этих простых правил будет наиболее эффективно в том случае, если вас наблюдает врач и вовремя дает определенные рекомендации.

Как восстановить пропавший при простуде голос?

Управляем своим голосом мы с помощью связок, они формируют произношение за счет движений и вибраций. В случае воспалительных процессов, подвижность связок меняется, они некорректно выполняют свою работу, из-за чего в итоге пропадает голос.

Давайте попробуем разобраться в основных причинах проблемы и найдем способы восстановления связок, чтобы понять, как вернуть себе голос.

Причины исчезновения голоса.

Для того, чтобы эффективнее решить проблему, необходимо установить её причину.

Наиболее распространенные причины:

  • Воспалительные процессы в гортани. Табачный дым от nbsp;курения так же может приводить к раздражению слизистой оболочки.
  • Ларингит, который часто является логическим продолжением простудного заболевания и самой распространенной причиной потери голоса. Симптомы: жжение и першение в горле, которые затем перерастают в продирающий сухой кашель. Итогом является охриплый и тихий голос;
  • Перегрузка связок из-за постоянной работы. Это можно отнести к профессиональному заболеванию, возникающему у певцов, преподавателей вокала, к примеру. Короткие периоды отдыха не дают возможности связкам восстанавливаться, из-за чего теряется их корректная работа.
Как восстановить голос?

Ответами на вопрос будут служить очень логичные советы: прекратить пить очень холодные или горячие напитки (или употреблять холодную/горячую еду), давать связкам отдыхать от постоянных сильных нагрузок, избегать стрессовых ситуаций. Стоит внимательное относиться к своему голосу, так как его потеря — это только начальный этап простуды, который может закончиться ларингитом.

Быстро справится с простудой и облегчить её неприятные симптомы поможет противовирусный препарат Анаферон. Врачи очень часто назначают препарат пациентам, обращающимся с проблемами заложенного уха или болей в горле, так как для эффективного устранения симптомов простуды и гриппа изначально нужно лечить их причину возникновения.

Почему садится голос? Осиплость может быть признаком серьёзных заболеваний | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – хирург-ларинголог, ведущий специалист, руководитель научно-клинического отдела заболеваний гортани ФГБУ НКЦО ФМБА России, кандидат медицинских наук Ибрагим Нажмудинов.  

Откуда хрип? 

Охриплость может появиться не только при простуде или перенапряжении голоса, но и на фоне аллергии, травмы связок, интоксикации организма, параличей и пареза нерва гортани. У детей осиплость может возникнуть вследствие врождённой кисты гортани, попадания инородного тела или при гормональной перестройке организма в подростковом возрасте.  

У охриплости могут быть и более серьёзные причины. Современная клиническая статистика показывает, что онкология гортани занимает 20–25% от общей картины онкологических заболеваний в мире. Это не только доброкачественные опухоли, такие как полипы, фибромы, узелки, кисты, папилломы, но и злокачественные, такие как рак гортани.

Поэтому, если осиплость появляется на фоне полного здоровья или длительно не проходит после острого ларингита, необходимо обратиться к специалисту.

Идём к врачу 

Часто опасные заболевания гортани принимают за простуду, бронхит или астму, ведь симптомы этих болезней бывают похожи. Поэтому при стойкой длительной осиплости пациенты часто думают, что они недостаточно выздоровели после простуды, и пытаются усиленно лечиться. Но если осиплость сохраняется более двух недель, это повод насторожиться. 

Чтобы развеять опасения, визита к терапевту, увы, недостаточно. Только осмотр у лор-специалиста, на котором используется специальное диагностическое оборудование, начиная от гортанного зеркала, которое есть в любой поликлинике, и заканчивая такими методами, как ларингоскопия жёстким эндоскопом, фиброларингоскопия, стробоскопия, позволит выявить причину заболевания.  

Не стоит затягивать с визитом к врачу. Дело в том, что многие онкологические заболевания гортани на начальной стадии протекают без ярко выраженных симптомов и болевых ощущений. Человек не обращает внимания, что в голосе появилась небольшая хрипотца, и считает, что это результат усталости или чрезмерного курения. Но без серьёзных причин такой картины быть не может.

К сожалению, к врачам часто попадают пациенты с 3–4-й степенью рака, которые длительное время игнорировали свою охриплость и обратились за помощью, лишь когда заметили ощущение некоего кома в горле, а это уже признак запущенного заболевания, которое потребует сложного хирургического лечения.

Берегите связки! 

В группу риска по заболеваниям гортани в первую очередь входят люди голосовых профессий – преподаватели, актёры, сотрудники call-центров, воспитатели, юристы, а также сотрудники, занятые на вредном производстве, курильщики.

Чтобы не допустить развития опасных болезней, нужно соблюдать ряд несложных рекомендаций. 

Своевременно лечите простуду. Недолеченный острый ларингит, который протекает на фоне простудных или инфекционно-воспалительных процессов, нередко переходит в хроническую форму и может привести к росту новообразования доброкачественного, а иногда и злокачественного характера.

Не допускайте длительного перенапряжения голосовых связок, время от времени нужно давать голосу возможность отдохнуть. Поэтому, если на работе вам приходится много говорить, постарайтесь не напрягать голос хотя бы дома. 

Избегайте слишком горячей, острой или кислой пищи и питья. Такая еда приводит к раздражению, а иногда и ожогу слизистой гортани. 

Аккуратно используйте бытовые аэрозоли. Распыляйте их как можно дальше от себя. 

Не курите, не злоупотребляйте алкоголем. 

По возможности старайтесь не находиться в задымлённых помещениях. При работе с вредными веществами пользуйтесь респираторами. 

Внимательно относитесь к своему здоровью. Не пренебрегайте походом к врачу. Даже такой естественный процесс, как подростковая ломка голоса, которая тоже сопровождается длительной охриплостью, требует наблюдения у лора. 

Смотрите также:

Осложнения простуд и сопутствующие им заболевания и состояния

Осложнения простуд и сопутствующие им заболевания и состояния

Отит

Отит – это воспаление уха. Оно может быть вызвано бактериями, тогда возникает гнойный отит. А может быть вызвано иной причиной, тогда возникает так называемый катаральный отит. В последнем случае ребенку могут помочь даже сосудосуживающие капли в нос (см. выше подраздел «Насморк»). В случае же бактериального, гнойного отита без антибиотиков не обойтись, иначе может быть повреждена барабанная перепонка и у ребенка ухудшится слух, причем, возможно, до полной его потери одним ухом, то есть до глухоты. Чтобы этого не произошло, врач обычно назначает капли в ухо с антибиотиком или иным антимикробным средством. Если же этого недостаточно, то врач имеет право назначить антибиотики в таблетках, сиропе, уколах. И делает он это исключительно для того, чтобы ребенок не остался инвалидом после гнойного отита.

Синусит

Самый известный синусит – это гайморит, воспаление гайморовых пазух. Пазухи – это воздухоносные полости, расположенные в костях черепа в непосредственной близости от верхних дыхательных путей, то есть возле носа. Соответственно от их названий происходят названия заболеваний, при которых пазухи воспаляются. Такие синуситы называются «этмоидит» и «фронтит». Любой синусит (хоть гайморит, хоть фронтит) заключается в воспалении слизистой оболочки, выстилающей эти пазухи.

Если болезнь застать в самом начале, то синусит можно быстро вылечить. Но если запустить, опоздать или если врач назначил антибиотик для лечения синусита, а родители полечили и бросили или вовсе не лечили в страхе перед антибиотиком, то синусит станет хроническим и долго будет портить ребенку жизнь.

Ларингоспазм, или синдром Круппа

У некоторых детей при простуде возникает ларингоспазм. Он выражается в осиплости, охриплости и исчезновении голоса, когда ребенок фактически разговаривает только шепотом. Это никак не связано с вирусом, который вызвал простуду, с тяжестью протекания самой простуды, температурой, кашлем или насморком, а является совершенно самостоятельным симптомом, самостоятельным состоянием ребенка при простуде. Почему у одних детей бывает ларингоспазм, а у других нет? Это связано исключительно с особенностями строения соединительной ткани под голосовыми связками. Дело в том, что голосовая щель у детей меньше, чем у взрослых. И если под голосовыми связками возникает воспаление и отек, то ребенок сначала может охрипнуть, а после вообще перейти на шепот. Эта проблема особенно актуальна для детей от года до 7 лет. В старшем возрасте голосовая щель приобретает большие размеры, поскольку ребенок растет, и голос не пропадает, а просто возникает охриплость. Опасен ларингоспазм не тем, что пропадает голос и ребенок хрипит, а тем, что при крайних проявлениях ларингоспазма голосовые связки могут сомкнуться и малышу будет трудно дышать. Чтобы этого не произошло, при первых признаках охриплости надо предоставить ребенку возможность дышать влажным теплым воздухом. Самый простой способ создать такую среду – пойти с ним в ванную комнату, закрыть дверь и открыть кран с горячей водой. Ванная наполнится паром, и ребенку станет легче дышать.

При этом не нужно устраивать парную, не нужно, чтобы малыш потел. В данном случае ванная комната используется как большой ингалятор. Если проще делать ингаляции, то делайте. При этом не заставляйте ребенка усиленно дышать горячим воздухом, важно, чтобы пар из ингалятора попадал внутрь остывшим. Горячий воздух из ингалятора может не уменьшить, а усилить ларингоспазм.

Если ингаляции не помогают и осиплость нарастает, нужно вызвать скорую помощь, которая снимет воспаление под голосовыми связками с помощью лекарственных препаратов.

Ларингит

Когда врач произносит слово «ларингит», первое, что надо знать пациенту, – это то, что врач называет не болезнь, а лишь ее симптом. Ларингит – это всего лишь воспаление гортани. А вот вызвать его могут всевозможные вирусы, некоторые бактерии, грибы и даже просто пыль, если ее слишком много.

Почему же название этого симптома так часто звучит из уст лечащих врачей? Все очень просто. Один из самых важных симптомов ларингита – осиплость голоса. А в детских звонких голосах при банальном ОРЗ осиплость появляется нередко и очень хорошо слышна.

Осиплость возникает из-за того, что под влиянием воспаления, а значит, отека изменяются свойства голосовых связок, которые находятся как раз в гортани. Более того, из-за отека соединительной ткани под голосовыми связками голос может не только осипнуть, но и вообще пропасть. В этом случае надо немедленно вызывать скорую, так как «пропажа» голоса говорит о начинающемся ларингоспазме, который раньше называли ложным крупом.

К счастью, голос не пропадает навсегда. Так же, как и осиплость, ларингоспазм проходит, как только уменьшается воспаление, отек тканей в гортани.

Для того чтобы отек проходил быстрее, чтобы исчезала осиплость голоса и не возник ларингоспазм, врач часто назначает антигистаминные препараты, которые нередко называют противоаллергическими (но это лишь малая часть того спектра заболеваний, где эти лекарства могут применяться). Уменьшить отек можно и с помощью ингаляций – смягчая поток воздуха, чтобы он меньше травмировал набухшие стенки гортани.

Ингаляция создает такой же эффект, как пластырь на мозоли. Пока на содранную мозоль не приклеили пластырь, она не только загрязняется, но еще и болит, зудит, воспаление в этом месте все усиливается – ботинки упрямо натирают раневую поверхность. Но если наклеить пластырь, то и ботинки уже не так трут, и ранка быстро заживает.

То же происходит и в гортани – в роли ботинка здесь выступает ветер, он с каждым вдохом и выдохом натирает воспаленную гортань, усиливая ларингит. Но где же взять пластырь для гортани?

На помощь приходят ингаляции. Например, ингаляции с содой превращают «жесткие ботинки» воздуха в «мягкие тапочки», а ингаляции с маслом пихты или эвкалипта поступают как пластырь – покрывают раневую поверхность тонкой защитной пленкой и дают отеку спасть.

Но важно помнить, что ингаляция должна проводиться не обжигающим паром (тогда к вашей «мозоли» в гортани добавится еще и ожог), а влажным теплым воздухом, можно даже комнатной температуры.

Поэтому среди ингаляторов для лечения ларингита паровые занимают последнее место и остаются там только на случай, если нет другого ингалятора. Наиболее же удобны в данном случае ультразвуковые или компрессорные ингаляторы. Маленьким детям, которых бывает трудно заставить сидеть возле ингалятора и дышать через трубочку, такие ингаляторы очень подходят. Они выпускают не пар, а воду комнатной температуры, превращенную в облачко: ингалятор разбивает воду на мелкие капельки, в которых и содержится лекарство – масло, сода или другие компоненты, назначаемые лечащим врачом.

Пар из парового ингалятора, по законам физики, поднимается вверх, облачко же из ультразвукового ингалятора опускается вниз. И вот это самое свойство очень удобно для применения у совсем маленьких грудных детей или у непосед-дошкольников. Пока ребенок спит, играет в настольные игры, смотрит телевизор, все, что требуется от родителя, – это поставить ингалятор чуть выше его головы, чтобы облачко лекарства опускалось около лица ребенка. И тогда ингаляции, которые можно делать по 3–8 раз в день, не будут утомительны для ребенка и обременительны для мамы.

Ларингит, как и любая простуда, в большинстве случаев вирусное заболевание. А с вирусами организм, как правило, справляется сам. Ингаляции и прочее лечение лишь облегчают борьбу с вирусом, как хорошая служба снабжения помогает лучше воевать. Но солдаты в борьбе с вирусом – не масло и не сода, и даже не антигистаминные лекарства, а клетки иммунитета.

Если же ларингит вызван бактериями или грибами, то без специальных антимикробных средств не обойтись. Их назначит врач.

Трахеит и бронхит

Трахеит и бронхит по своей сути похожи на ларингит – это тоже воспаление либо в трахее, либо в бронхах. Алгоритм лечения бронхита и трахеита аналогичен алгоритму лечения ларингита, но наряду с ингаляциями и прочими средствами можно использовать и отхаркивающие препараты.

Опасность трахеита и бронхита таится в расположении пораженных оранов – они ближе к легким, чем нос или гортань, и воспаление, начавшееся в бронхах, может поразить легкое – возникнет пневмония.

Чтобы этого не произошло, лечить ребенка надо адекватно заболеванию, применять лекарства в той дозировке, так долго и такие, которые назначил врач, а не соседка и не бабушка. Не нужно лечить ребенка с использованием советов виртуальных врачей, советов на форумах, в статьях, в книгах. Если бы это можно было сделать, врачей давно заменили бы роботами. Но этого не произошло и не произойдет, так как каждый организм уникален и не похож на другой, каждая болезнь у конкретного ребенка протекает по-своему. Поэтому, пока доктор не осмотрел малыша, вероятность правильности его назначений значительно ниже, чем при осмотре. Что тогда говорить о назначениях, советах, рекомендациях неспециалистов – это игра в русскую рулетку, причем с пистолетом, в который заряжена половина обоймы.

Пневмония

Что нужно знать маме о пневмонии, то есть о воспалении легких?

Ну, во-первых, что просто так она не возникает. В ней всегда повинны микробы, чаще всего – бактерии.

У совсем маленьких пневмония может возникнуть после родов, когда новорожденный «наглотался вод». Но такие случаи еще в роддоме отслеживают и лечат педиатры.

Гораздо чаще мамы начинают волноваться, когда при ОРЗ ребенок много кашляет. Это на самом деле повод для волнения и причина для вызова врача на дом.

Иногда после ОРЗ, то есть простуды, у ребенка может возникнуть воспаление легких. Это одно из наиболее частых осложнений ОРЗ. Не надо думать, что «частое осложнение» означает, что каждая вторая простуда заканчивается пневмонией. Вовсе нет. Если ребенок долго температурит и кашляет, то первое, о чем надо подумать, – это о вызове врача, чтобы он послушал легкие и исключил или подтвердил подозрение на пневмонию. В случае если вероятность пневмонии высока, доктор назначит антибиотик.

Пневмония возникает, когда здоровье ребенка ослаблено борьбой с вирусами простуды. Тогда бактерии, так же как и вирусы, попадают в организм ребенка через нос и рот, достигают бронхов, вызывая бронхит, спускаются ниже и… начинается воспаление легких.

И что же, при первых симптомах простуды волноваться и переживать, не закончится ли все пневмонией? Нет. Пока идут первые дни болезни, даже если есть кашель, а тем более сопли, даже если температура выше 38 °С, думать о пневмонии рано. Но на 3-4-й день болезни с кашлем и высокой температурой надо вызвать врача, потому что третьим симптомом пневмонии является специфическое изменение звука при «прослушивании легких». Услышать это может только врач. Он же, если посчитает необходимым, может простучать грудную клетку для выявления изменения звука, а может отправить ребенка на рентген грудной клетки, чтобы на снимке увидеть, есть ли признаки пневмонии.

Итак, допустим, врач поставил диагноз «пневмония». Не стоит отчаиваться. Современные лекарства достаточно легко справляются с этой напастью. Однако эти медикаменты – не что иное, как недолюбливаемые многими родителями антибиотики. Тут уж никуда не деться. Бактерии ничем другим не убьешь. И если вирусные ОРЗ спокойно можно лечить «бабушкиными» рецептами и народными средствами, то с пневмонией такой номер не проходит. Чем дольше не назначается антибиотик, тем сложнее и длительнее будет проходить лечение воспаления легких.

Антибиотик назначается не меньше чем на 5 дней, обычно на 7-10 дней. Прерывать лечение антибиотиком нельзя ни в коем случае – обязательно надо пропить весь курс. Даже если ребенку на 2-3-й день антибиотикотерапии стало гораздо лучше, это говорит лишь о том, что антибиотик выбран верно и лечение проходит успешно… Но принимать лекарство надо еще столько дней, сколько назначил врач. Иначе все может пойти насмарку.

Если на 3-й день применения антибиотика температура продолжает держаться выше 38 °С, надо опять обратиться к доктору, поскольку это один из признаков того, что выбранный антибиотик не действует на бактерию, вызвавшую заболевание. В таком случае врач отменяет один антибиотик и заменяет его другим.

Иногда доктор решает назначить антибиотик на 3-4-й день ОРЗ, если температура выше 38 °С и продолжается кашель, даже если он не услышал пневмонию через фонендоскоп. То есть назначить антибиотик для профилактики пневмонии.

В этом случае нельзя обвинять врача в излишней перестраховке. Пневмония развивается достаточно быстро, и в ослабленном вирусом организме бактерии, не встречая сопротивления, могут размножиться за ночь, за день. Сегодня доктор послушал и не услышал пневмонии, а завтра она появилась. А пока родители вызовут врача снова, пока он дойдет, пока папа съездит в аптеку и купит антибиотик, пневмония будет расцветать буйным цветом. Вот и получается, что иногда стоит «придушить ее в зародыше». Для этого врач иногда и назначает антибиотик профилактически.

Параллельно с антибиотиком, чтобы избежать побочных эффектов от его применения, врач может назначить противогрибковый препарат, а еще препарат, содержащий бифидо– и лактобактерии, которые называются пробиотиками и которых сейчас в аптеках большой выбор, а также противогистаминный препарат для уменьшения воспаления и предупреждения аллергической реакции на антибиотик. Такой подход делает лечение пневмонии безопасным, достаточно быстрым и эффективным.

Конечно, врач назначит еще отхаркивающие препараты и ингаляции. Это очень важно для того, чтобы откашливалась мокрота и быстрее выводились из организма убитые и полуживые микробы, а значит, ребенок быстрее выздоравливал.

Вот так страшная пневмония превращается в управляемую болезнь, которую можно эффективно лечить.

Как не заболеть

Вырастить ребенка без болезней, наверное, невозможно, но можно сделать так, чтобы он болел как можно меньше. Для решения этой задачи есть разные пути – делать прививки, ограничивать контакты, закалять. Но от простуды прививок нет, исключить контакты сложно, в интенсивности закаливающих процедур можно ошибиться.

Самое удобное время для оздоровительных мероприятий – лето. Используйте его максимально. Обязательно при любой возможности увозите ребенка из города.

На даче следите за тем, чтобы малыш как можно больше ходил босиком – массаж рефлексогенных зон стопы повышает иммунитет, нормализует работу внутренних органов, напрямую действует на глоточное лимфоидное кольцо – зимой ребенок будет меньше простужаться. Если есть возможность выбирать место отдыха для ребенка с хроническим заболеванием, посоветуйтесь с врачом. Кому-то лучше поехать на море, а кому-то – провести время в средней полосе. Общее правило: поездка в другую климатическую зону должна продолжаться не меньше трех недель, одна из которых уходит на акклиматизацию.

Конец лета и начало осени – время, когда организм запасается витаминами. Конечно, «накопить» на зиму водорастворимые витамины С, РР, группы В не получится, их избыток выводится почками, но возместить образовавшийся за год дефицит вполне возможно. Можно, конечно, в августе-сентябре покупать на стол ананасы и папайю, но лучше отдать предпочтение яблокам и арбузам. Даже трехлетним малышам полезно устроить несколько разгрузочных дней, например, только арбуз, огромный, сладкий – и можно не давать никакой другой еды, если ребенок сам не попросит.

Кишечник тоже нуждается в нашей заботе – салаты из сырых овощей восстановят его нормальную работу, помогут избежать запоров.

Осенью дни кажутся особенно короткими. Недостаток света у малышей может привести к развитию рахита. У старших детей резко повышается утомляемость, снижается работоспособность. Существует даже термин «осенняя депрессия», которая развивается при укорочении светового дня. Лечится она в стационаре при помощи инсоляции, когда несколько минут в день человек облучается тысячеваттными лампами. Дома тоже неплохо заменить лампочки более яркими хотя бы в детской и ванной. Лучше, если они будут матовыми – яркий нерезкий свет поможет быстрее проснуться утром и бодрее себя чувствовать в течение дня, поднимет настроение, активизирует защитные силы организма.

В это же время уменьшается поступление с пищей витаминов – пора вводить в рацион поливитаминные препараты. Предпочтительнее использовать натуральные растительные формы, но и синтетические витамины тоже подойдут. Необходимо давать их ежедневно в течение месяца и повторять такие курсы 3–4 раза в зимне-весенний сезон. Американские врачи советуют давать витамины в таблетках круглый год. В их рассуждениях много весомых аргументов.

Без изучения иммунного статуса ребенка в холодное время года можно пропить 2–3 курса растительных адаптогенов: женьшеня, элеутерококка. Препараты принимаются один раз в день утром, а вечером для снятия дневного напряжения и улучшения сна нужно давать ребенку успокаивающие отвары трав: валерьянки, пустырника. Дозировку определит ваш лечащий врач. Адаптогены нормализуют биоритмы ребенка, задав им правильную волнообразную форму.

Прививка против гриппа, которая делается каждый год, защитит вас от этого заболевания. Ее лучше сделать осенью. А для детей, которые часто болеют отитами, ангинами, бронхитами, существуют препараты, сочетающие в себе свойства неспецифического иммунокорректора и вакцины, защищающей от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки, клебсиеллы. Подбор схемы профилактики лучше доверить врачу.

Еще один метод нормализации работы организма – ароматерапия, с помощью которой можно не только поднять иммунитет, но и улучшить настроение, гармонизировать состояние человека. Преимущество использования данного метода в детской практике в том, что он прост и приятен. Ребенок выздоравливает, вдыхая запах сосны, пихты, эвкалипта, прополиса или апельсина. Если малыш заболел, эфирные масла применяют в виде ингаляций. Главное условие успешного лечения эфирными маслами – их качество. Масло должно быть натуральным, чистым, сертифицированным, произведено хорошо зарекомендовавшими себя фирмами.

Если ребенок в течение года часто болел, то летом его нужно обследовать – сделать анализ крови, определить иммунный статус, показать лору и стоматологу.

Если удастся найти очаг хронической инфекции и ликвидировать его, следующая зима обязательно пройдет легче.

Простуду легче предотвратить, чем лечить. Если ваш ребенок вернулся с прогулки с мокрыми ногами, сажайте его в горячую ванну, пусть как следует прогреется. Если он не любит купаться и промокли только ноги, достаточно сделать ножную ванночку на 10–15 мин, потом тщательно вытереть ноги и надеть шерстяные носки. После ванны или ножной ванночки – горячее молоко или горячий чай с вишневым вареньем (вишня уменьшает воспалительные явления в горле).

В детский сад и школу осенью, особенно до начала отопительного сезона, ребенка лучше отправлять в теплых носках, потому что, кроме вирусов, в саду и школе его неминуемо будут поджидать сквозняки, которые способствуют возникновению болезни так же, как и мокрые ноги.

Если в семье кто-то заболел, остальным надо принимать профилактические меры. Хорошо разложить в квартире мелко нарезанный или давленый чеснок на блюдечках. Можно его положить и в предварительно ошпаренный заварочный чайник и подышать через его носик.

Резать чеснок и оставлять его пахнуть около кровати на ночь желательно хотя бы один раз в неделю в течение всего учебного года – с осени до весны. Если делать это дисциплинированно, то можно если не избежать вовсе, то резко уменьшить количество простуд в течение года.

Если в жизни ребенка должен произойти «ожидаемый» стресс: смена места жительства или детского коллектива, поступление в детский сад или школу, начало учебного года, профилактическая прививка, плановая госпитализация для обследования и лечения – его организм должен быть подготовлен. За 1–2 недели до события и 1–2 недели после проведите лечение адаптогенами, определив курс препаратов с вашим врачом.

После перенесенного заболевания, особенно леченного с помощью антибактериальных препаратов, скорейшей реабилитации будет способствовать 10-15-дневный курс эубиотиков (бифидо– и лактобактерий).

Если осенью, с началом учебного года, ребенок стал вялым и апатичным, плохо просыпается по утрам, реже бывает веселым, то это состояние можно назвать астенией.

У астении, усталости, апатии, потери аппетита может быть масса причин, от психологических до медицинских. Из-за недостатка компенсаторных возможностей или из-за интоксикации (отравления продуктами жизнедеятельности микроорганизмов или паразитов) при глистах, лямблиях, хронических инфекциях и заболеваниях у ребенка могут возникнуть не только вышеперечисленные состояния, но и многое другое, требующее вмешательства врача. Но возможно, что причина ваших жалоб гораздо более банальна. Посещение школы, нагрузка, сокращение светового дня – все это неблагоприятно сказывается на психологических и адаптационных возможностях ребенка, его здоровье и выносливости. Поэтому отпускайте ребенка сразу после школы погулять на часок, домашние уроки старайтесь делать с 15.00 до 17.00. Раньше отправляйте ребенка спать, чтобы ночной сон был полноценным. Через неделю-две оцените изменения, если жалобы исчезли, придерживайтесь вышеизложенных правил, а если не исчезли, то обратитесь к врачу или психологу за дополнительной помощью.

Бывает, что ребенок очень легко простужается. Стоит только погулять с ним часок в холодную погоду, как у него на следующий день начинает першить в горле, текут сопли, появляется насморк. Как укрепить ребенку носоглотку? Для укрепления носоглотки подойдет витаминотерапия, а также ингаляции и посещение паровой бани. Эти меры позволят ворсинкам, выстилающим верхние дыхательные пути, легче и быстрее выводить микробы, попадающие в организм с каждым вдохом. Ингаляции с прополисом, эвкалиптом, пихтовым маслом и настойками поднимут местный иммунитет в носо– и ротоглотке, трахее, бронхах. Для профилактики достаточно какой-либо одной процедуры в день – бани или ингаляции. Но если вы сделаете несколько лишних процедур, это вашему ребенку не повредит.

Как уберечь ребенка от детсадовских простуд? Считайте, что микробы – это вампиры. А вампиры, по легенде, боятся чеснока. Дело в том, что фитонциды, которые выделяет чеснок, вызывают выработку интерферона в ротоглотке, носоглотке, а интерферон защищает клетки от вирусов – не дает им попасть внутрь клетки и размножиться. А если вирус не размножится, то болезнь не возникнет и микроб погибнет или будет удален из организма с помощью, например, чихания. Поэтому для профилактики простуды надо 1–2 раза в неделю (можно чаще) в течение всего года мелко-мелко резать чеснок и ставить блюдечко с нарезанным чесноком на ночь возле кроватки ребенка.

Что делать, если ребенок часто жалуется на боли в горле, при этом миндалины увеличены? До ангин пока дело не доходит, но уроки в школе из-за болей в горле часто приходится пропускать. Чем можно помочь в этом случае? Если заболело горло, то самый простой и эффективный способ лечения – это полоскание составом «сода – соль – йод». Обычно все эти ингредиенты смешивают в одном стакане и получают незначительный эффект. Гораздо более эффективна «последовательная» схема, согласно которой на одно полоскание надо 3 стакана. Первый стакан – это 1 чайная ложка соды на стакан очень теплой воды. Выполоскайте этот состав до дна и сразу приступайте ко второму – 1 чайная ложка соли на стакан горячей воды (не кипятка!). И закрепляющий эффект – третий стакан: 10–30 капель йода на стакан воды температурой 30–40 °С. Такую процедуру, не меняя последовательность операций, повторяйте 4–6 раза в день. Боль в горле пройдет. Эффект достигается за счет последовательности воздействия: сода размягчает миндалины, после чего из них с помощью соли уходит лишняя вода, отек, после чего вы «прижигаете» миндалины йодом, убивая заодно и микробы. Размер миндалин уменьшается, и к ним меньше липнет всякая зараза. Для профилактики достаточно полоскать горло таким составом не чаще раза в день, но и не реже одного раза в неделю. Важно, чтобы ребенок умел хорошо полоскать горло и не глотал раствор.

После ОРЗ надо отправлять ребенка в школу или сад, но он, разумеется, может сразу подцепить новый вирус и опять заболеть. Однако ему надо в школу. Что делать? Лучше всего, конечно, подержать ребенка еще недельку дома, но если это невозможно, то, чтобы поддержать иммунитет в боевом состоянии, помочь ребенку справиться с послепростудной астенией, подавайте ему месяц витамины, утром и после школы добавляйте в чай настойку элеутерококка (по капле на год жизни, но не более 10 капель), а на ночь – настойку пустырника в той же дозировке. Длительность курса приема этих настоек – 15 дней.

Если же ребенку надо в сад, а не в школу, а ваша работа позволяет, то лучше после исчезновения симптомов простуды не сразу отдавать ребенка в сад, а провести курс реабилитации. В этот курс, кроме витаминов, адаптогенов, чеснока, ингаляций, будет входить тренировка к микробной нагрузке. Дома вирусная нагрузка минимальна. В детском саду – максимальна. Ваша задача в течение недели-двух подготовить ребенка к максимальной нагрузке. Поэтому сначала сходите с ребенком на полчаса погулять. На следующий день сходите в музей, на третий день, например, в зоопарк, в кино, где детей много и куда они принесли новые вирусы. Но в кино ребенок только в течение часа-двух будет бороться с этими вирусами. Потом идите в детский сад погулять, затем оставьте ребенка в саду до обеда и т. д.

Отправляя ребенка в школу или сад, наклейте ему на ступни снизу, между пяткой и пальцами, перцовый пластырь. Сильно он жечь не будет, но будет стимулировать рефлекторные зоны ступни, вызывать приток крови к ногам, не давая им замерзнуть. Пластырь можно клеить хоть каждый день – пусть держит организм в тонусе. На ночь можно снимать.

Если же у ребенка от ОРЗ остались сопли, то наклейте ему на ночь на переносицу тонкую полоску перцового пластыря. Такое мягкое прогревание поможет малышу быстрее избавиться от соплей.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Пропал голос при простуде

Пропал голос при простуде — почему это случилось?

Если у вас сухой кашель, першение в горле, голос охрип или осип, то скорее всего у вас пропал голос при простуде. А если говорить медицинским языком — то у вас воспаление слизистой оболочки гортани, то есть ларингит, одно из осложнений простуды.

Виной ларингита чаще всего является вирусная инфекция — различные ОРВИ, в том числе и грипп. Голос может пропасть и в том случае, если вы перенапрягали голосовые связки — это популярная болезнь актеров и преподавателей. Если у вас пропал голос при простуде, то вам понадобится лечение. Но если вы просто много и громко говорили, а на следующий день остались без голоса — то, возможно, вам достаточно теплого питья и какое-то время воздерживаться от бесед.

Возвращаем пропавший при простуде голос быстро и недорого!

  • При ларингите самым лучшим рецептом является… молчание. Вашим голосовым связкам нужно восстановиться и вы ни в коем случае не должны их нагружать, даже если сел голос от простуды, а не от публичных выступлений. Укутайте горло шарфом, не отвечайте на телефонные звонки, при необходимости говорите шепотом. Беречь горло нужно также и при приеме пищи — откажитесь на время от очень горячей еды, острой, соленой, газированных напитков и минеральной воды. Все это будет раздражать ваши связки, которым сейчас нужен абсолютный покой.

  • Существует масса народных средств, которые могут помочь, когда у вас пропал голос при простуде. Но теплое молоко с медом и сливочным маслом остается лучшим из лучших — оно согревает воспаленное горло и покрывает гортань защитной пленкой. То, что доктор прописал.

  • Как только вам станет легче и пройдет острое воспаление, переходите к ингаляциям. Ингаляции можно делать с травами (ромашкой, календулой), эфирными маслами (облепиховым, эвкалиптовым), содой и медом.

Итак, запомните три простых правила, если у вас сел голос от простуды: молчите и не «раздражайте» связки, пейте теплое молоко с медом и делайте ингаляции. Выполняйте эти рекомендации и ваш голос вернется к вам в самые кратчайшие сроки!

Симптомы коронавируса из Китая — Как отличить коронавирус от простуды и гриппа

Когда кто-то заболевает, симптомы обычно одни и те же – насморк, кашель, боль в горле и жар. Поэтому тяжело сказать, имеем мы дело с  вирусом или бактериальной инфекцией.

На первый взгляд кажется, что симптомы нового коронавируса 2019-nCoV похожи на обычную простуду или грипп.

Характерные симптомы коронавируса:

  • жар
  • сухой кашель
  • одышка
  • боль в мышцах
  • усталость

Менее характерные симптомы коронавируса:

  • обильная мокрота
  • головная боль
  • кровохарканье
  • диарея

Нехарактерные для коронавируса симптомы:

  • насморк
  • воспаление горла

Насморк и воспаление горла – типичные признаки инфекции верхних дыхательных путей. Поэтому если кто-то чихает или шмыгает носом, у него, скорее всего, грипп или обычная простуда.

В то же время новый коронавирус, как правило, поражает нижние дыхательные пути, у большинства зараженных проявляется сухой кашель, одышка или пневмония, но не воспаление горла.

Содержание

У многих вначале нет симптомов

У большинства зараженных новым вирусом симптомы изначально не проявляются. Институт Роберта Коха, федеральный орган Германии по контролю и предотвращению заболеваний, утверждает, что инкубационный период коронавируса – две недели.

Определить наличие или отсутствие респираторного вируса может врач с помощью анализа мокроты.

Помогают ли респираторные маски?

Не очень. Вирусы не переносятся по воздуху, а коронавирус передается воздушно-капельным путем, через контакт с зараженным или его вещами. Поэтому лучше держаться на безопасном расстоянии от тех, кто может быть заражен. Главная мера предосторожности – тщательно и регулярно мыть руки с мылом и горячей водой. Также лучше во время сушки рук использовать бумажные полотенца.

Грипп или простуда? В чем отличия

Даже докторам порой трудно отличить случай обычной простуды от гриппа.

При простуде у большинства людей начинает першить в горле, потом появляется насморк и в конце концов – кашель. Эти симптомы вместе с жаром и головной болью могут мучить человека несколько дней, из-за чего он чувствует себя разбитым.

В то же время грипп поражает сразу: у человека болит голова и конечности, появляется сухой кашель, голос хрипнет, начинаются боли в горле, поднимается высокая температура (до 41° С). Часто это сопровождается ознобом. Больному хочется лежать в постели, он чувствует себя истощенным, у него нет аппетита и он может постоянно спать.

Простуда обычно проходит за несколько дней, а большинство симптомов исчезает примерно через неделю. Грипп более неприятен – он приковывает человека к постели минимум на неделю. Иногда, чтобы человек снова почувствовал себя здоровым, нужно несколько недель.

Когда нужно использовать антибиотики?

Большинство простуд и гриппов вызывают вирусы, против которых антибиотики бесполезны.

Антибиотики укрепляют защитные силы организма, убивая или препятствуя размножению бактерий. Но они также наносят удар по клеточным стенкам или обмену веществ микроорганизмов. Так, пенициллин разрушает синтез клеточной стенки у бактерий. Патогены неспособны выжить с пористой клеточной стенкой, из-за чего они взрываются. Так происходит только с бактериями – не с вирусами.

Однако антибиотики нужны в тех случаях, когда бактерии проникают в организм через ослабленную иммунную систему и начинают размножаться. Это может привести к инфекции, в некоторых случаях – навсегда повредить органы. Чаще всего пневмонию, тонзиллит, цистит и менингит вызывают бактерии, поэтому есть смысл лечить их антибиотиками.

 

Перевод статьи Deutsche Welle

Простуда и голосовые связки : пропал голос, хриплый голос

Мнение эксперта

Екатерина Осипенко, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией певческого и сценического голоса ФГУ НКЦ (бывший НИИ уха, горла, носа) оториноларингологии Росздрава:

 

«Фониатору-отоларингологу всегда надо быть начеку. Ведь изменения голоса могут быть симптомами самых разных заболеваний: ревматоидных артритов,вегетососудистой дистонии,туберкулеза, гипотонии и многих других.

 

Людей, страдающих депрессией, лечат и психоневрологи, и отоларингологи, поскольку это пограничное состояние часто негативно сказывается на голосовой функции. При гипотиреозе наблюдается сип, быстрая утомляемость и даже потеря голоса к концу дня. Причем с подобными жалобами больные, как правило, приходят не к эндокринологу, а именно к отоларингологу. Поэтому при обследовании своих пациентов мы не исключаем и патологию щитовидной железы».

 

Придется самостоятельно выполнять упражнения дома, примерно по 30 минут в день.

 

В каких случаях нужно обращаться к фониатру?

 

  • При потере голоса, длящейся более недели или повторяющейся регулярно.
  • Если после долгой беседы болит и саднит горло.
  • При изменении тембра голоса.
  • Если работа связана с постоянным напряжением голосовых связок.

 

Шесть советов для желающих иметь красивый голос

 

    • Старайтесь избегать пребывания в пыльных, холодных, прокуренных или шумных помещениях. Чтобы поддерживать связки во влажном состоянии, дышите через нос, а дома или в офисе пользуйтесь увлажнителем воздуха. 

 

    • Не ешьте слишком горячую, соленую и острую пищу: она усиливает желудочную секрецию и может стать причиной раздражения слизистой оболочки глотки и гортани. Отрицательно на голосовую функцию влияет употребление семечек, орешков, шоколада и газосодержащих напитков. Самые грозные враги — сигареты и алкоголь. Табачный дым не только вызывает воспаление слизистой, обжигая дыхательные пути, но и вследствие содержания канцерогенов и смол провоцирует возникновение опухолей. Крепкие напитки также оказывают негативное воздействие на связки, приводят к отечности и сухости гортани.

 

    • Правильно дышите. Чтобы уметь распределять воздух на фразу, займитесь специальной гимнастикой, например по методике Константина Бутейко, Александры Стрельниковой. Некоторые авторы предлагают упражнения с произнесением резких звуков, однако надо иметь в виду: это строго запрещено при многих заболеваниях гортани.

 

    • Следите за осанкой. Сидеть нужно ровно, держа спину прямо. Привычка запрокидывать голову, класть ногу на ногу, подпирать рукой подборок или горбиться меняет качество голоса. После простудных заболеваний речевая нагрузка должна увеличиваться постепенно. В противном случае голос может измениться не в лучшую сторону.

 

    • Слушайте музыку. Последние результаты исследования доказывают, что возникающая под ее воздейс-твием координация деятельности высших мозговых центров и периферических отделов центральной нервной системы позволяет наладить обратную акустическую связь между слуховым и голосовым аппаратом. Один час классической или другой мелодичной музыки в день — и ваша речь зазвучит по-новому. Особенно эффективен метод при нарушениях, возникающих на фоне неблагоприятных ситуационных стрессов.

 

    • Регулярно посещайте отоларинголога. Хронические заболевания легких или носа нарушают дыхательную функцию, поэтому у людей с насморком часто развивается гнусавость. К тому же неочищенный охлажденный воздух, попадая в организм через рот, иссушивает слизистую гортани, что приводит к проблемам со связками.

 

Журнал «Красота и Здоровье», № 2 (83), 2007 г.

Осипший голос: лечение ларингита — КОГБУЗ КГКБ №6 «Лепсе»

Осиплость голоса возникает вследствие воспаления слизистой оболочки гортани и, как правило, является одним из неприятных проявлений простуды. Вылечить горло и восстановить голос можно как с помощью традиционной медицины, так и проверенными народными средствами.

Текст: Теоретик · 9 апреля 2014

Содержание статьи:

Осиплость голоса является следствием воспаления гортани и голосовых связок

Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется еще и першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем. Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной такого запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение.

Как быстро восстановить посаженный голос при простуде

Вернуть голос при ларингите можно с помощью противовоспалительных препаратов. К ним относятся различные спреи («Гексорал», «Каметон», «Ингалипт» и т.д.) и леденцы для горла («Стрепсилс», «Антиангин», «Лизобакт», «Септолете»). В их составе содержатся противомикробные компоненты, которые помогают справиться с инфекцией и избавиться от всех проявлений болезни. Проводить лечение нужно курсом не менее 5 дней, даже если улучшение наступило раньше. В противном случае велика вероятность того, что ларингит рецидивирует, причем в более тяжелой форме.

Во время лечения необходимо дать воспаленным связкам полный покой. Нельзя не только кричать, но и вообще разговаривать, в том числе и шепотом. Именно поэтому лучше всего пересидеть болезнь дома, даже если общее самочувствие позволяет ходить на работу.

Также огромное значение в лечении осипшего голоса при простуде является тепло

Необходимо пить теплые напитки (чай, травяные отвары, компоты и морсы), а шею укутать шерстяным шарфом или шалью. При соблюдении всех перечисленных мер улучшение, как правило, наступает уже на второй-третий день.

Лечение ларингита народными средствами

Народные средства порой оказываются не менее эффективны, чем лекарства из аптеки. Их можно использовать как в комплексе с назначенными врачом препаратами, так и в качестве самостоятельной терапии. Единственное условие: проводить лечение лучше все-таки под контролем специалиста, чтобы убедиться в том, что болезнь действительно регрессирует.

Наиболее известным домашним методом лечения ларингита являются полоскания горла.

Для этого можно использовать раствор соды или морской соли (по 1 ч.л. выбранного средства на стакан теплой воды), а также отвары из следующих трав:

  • шалфей
  • зверобой
  • календула
  • ромашка аптечная
  • эвкалипт

Для лучшего эффекта можно готовить отвары из смеси нескольких трав. Например, весьма действенным является отвар из ромашки, календулы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Оптимальным является соотношение: 3–4 столовые ложки сырья на литр воды.

Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа. Отвар должен быть предварительно процежен и охлажден до температуры 37–38 градусов. Для одной процедуры достаточно 100 мл жидкости

Помочь в лечении больного горла и осипшего голоса может лимон. Необходимо нарезать цитрус на тонкие дольки и рассасывать каждую из них в течение 5–10 минут. Проводить процедуру нужно каждые полчаса-час, однако следует помнить о том, что данный метод лечения нежелателен для людей, имеющих чувствительную зубную эмаль.

Лимон будет более эффективен, если отжать из него сок и смешать его с медом. Желательно, чтобы соотношение меда и лимонного сока было равным. Полученную смесь можно есть с горячим чаем или рассасывать во рту до полного растворения.

Вышеописанную смесь можно обогатить соком алоэ. Он также оказывает противовоспалительное действие, однако сильно горчит и у некоторых людей может вызвать отвращение или даже тошноту. В идеале на столовую ложку медово-лимонного состава требуется 5–7 капель сока алоэ, но при плохой переносимости лечения лучше уменьшить дозировку алоэ вдвое. Принимать полученную смесь необходимо каждые два часа. Желательно не глотать ее сразу, а держать во рту, пока она окончательно не растворится.

Восстановить севший голос поможет куриное яйцо. Необходимо растереть один сырой желток с чайной ложкой сахара и добавить к смеси немного сливочного масла. Употреблять данное средство нужно 3–4 раза в день между приемами пищи.

Для лечения необходимо использовать лишь свежие деревенские яйца. Перед применением их нужно тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. В противном случае есть риск подцепить тяжелую кишечную инфекцию − сальмонеллез

Вылечить ларингит можно и с помощью ингаляций. Для этого желательно использовать эвкалиптовое или ментоловое масло. В кастрюлю с водой, температура которой составляет 70–80 градусов, нужно добавить 3–5 капель масла и тщательно все перемешать. Затем нужно склониться над емкостью с полученной жидкостью и в течение 5–7 минут вдыхать ароматные пары. Эффект будет выше, если делать это ртом. Проводить процедуру следует 3–4 раза в день. Важно соблюдать при этом технику безопасности, чтобы не обжечься.

Как восстановить голос при простуде

Как восстановить голос после простуды. Фото: pic2.me

Часто люди сталкиваются с явлением потери голоса. Этот термин обозначает разного рода нарушения естественной функции голосовых связок. Голос может пропасть полностью. В таких случаях становится невозможным говорить громко. Остается лишь возможность выражать мысли хриплым шепотом. Различают несколько разновидностей потери голоса при простуде в зависимости от сложности и степени развития болезни, причин его проявления.

Можно выделить следующие типы:

  • истинная или органическая;
  • функциональная;
  • истерическая;
  • паралитическая.

Каждый тип имеет свои особенности и характерные симптомы. Потеря голоса при простуде сопровождается еще несколькими симптомами. Основными являются:

  • потеря звучности;
  • способность говорить шепотом;
  • охриплое звучание;
  • спазмы;
  • болевые ощущения в области горла;
  • неспособность глотания без сильной боли.

При наличии тех или иных признаков болезни, нужно узнать, как восстановить голос при простуде.

Почему пропадает голос при простуде

Потеря голоса при простуде. Фото: yandex.ru

Если сел голос при простуде или без явных на это причин, необходимо непременно предпринять определенные меры для избавления от этого недуга. Такое, на первый взгляд, невинное и несерьезное явление может сигнализировать о гораздо сложных и опасных заболеваниях, чем обыкновенная простуда.

Причинами потери голоса могут быть следующие факторы:

  • потеря голоса при простуде. Чем лечить взрослых и детей можно будет узнать ниже.
  • такие профессии как певец или учитель;
  • новообразования в области голосовых связок;
  • воздействие очень высокой или низкой температуры;
  • дефекты гортани врождённого характера;
  • травмы;
  • нахождение каких-либо предметов в дыхательном аппарате или гортани;
  • отравления;
  • страх, истерика или чрезмерное волнение;
  • слишком длительное время вдыхания сильно холодного или сухого воздуха;
  • паралич или прорез гортани;
  • возможное сдавливание связок новообразованиями в различных органах, таких как гортань, легкие, трахеи, пищевод, и другие.

Как вернуть голос при простуде или иных заболеваниях поможет решить врач – отоларинголог. Ведь при наличии конкретной болезни, требуются определенные действия для излечения.

Возможные болезни

Потеря голоса может свидетельствовать не только о простуде, но о достаточно серьезных болезнях. Возможно наличие следующих недугов:

  • опухоли гортани;
  • гиперплазии щитовидной железы;
  • травмирование гортанного нерва, вследствие операций щитовидной железы;
  • раздражения слизистого покрытия гортани ядовитыми веществами;
  • острого ларингита;
  • нарушения рефлекторных механизмов в головном мозге.

В любом случае, необходимо обследоваться, выявить истинную причину потери голоса.

Чтобы выявить истинную причину потери голоса необходимо пройти консультацию не только у отоларинголога, но и врачей иной специализации. Так, важно обследоваться у логопеда. Проблема может кроется в заболеваниях голосовых связок. Только узкий специалист может наверняка утвердить или опровергнуть наличие каких-либо проблем. Невролог также поможет выявить скрытый недуг. Не стоит отказываться и от визита к психотерапевту и фониатру. На первый взгляд явление афонии может показаться результатом простуды или воспалительных процессов. Однако истинная причина кроется гораздо глубже. Вовремя узнать о серьезном недуге немаловажно, чем сам процесс лечения.

Что делать если пропал голос при простуде

В первую очередь, необходимо проконсультироваться у специалистов и выявить степень развития афонии, ее причины. Определить причину пропажи голоса может отоларинголог. Возможно необходимость консультации логопеда, терапевта, невролога. Может возникнуть необходимость сдачи следующих анализов:

  • анамнеза болезни;
  • общего осмотра;
  • слизи из ротоглотки;
  • обследование мазка из ротоглотки для выявления возбудителя инфекции;
  • ларингоскопическое обследование гортани;
  • ультразвуковое обследование;
  • МРТ;
  • компьютерная томография.

Перечисленные анализы не только определят истинную причину потери голоса, также исключат всевозможные иные сомнения.

Как восстановить голос народными средствами

Как восстановить голос народными средствами. Фото: imi-mgimo.ru

Народные рецепты помогают эффективно и достаточно быстро восстановить голос после простуды. Можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Нужно смешать в равных пропорциях горячее молоко и минеральную щелочную воду. Такой раствор можно пить на протяжении всего дня по нескольку глотков за каждый раз.
  2. Вкусный напиток из молока, яйца, меда и масла. Поллитра молока следует подогреть, разбить 1 яйцо в него, добавить по 1 чайной ложке меда и масла. Принимать вкусный чай нужно вечером и утром.
  3. Семена аниса с добавлением коньяка и меда. Достаточно взять половину стакана семян аниса. Нужно залить их кипятком и продолжать кипятить на протяжении 15 минут. Оставить настой до полного охлаждения, процедить. 50 мг липового меда нужно добавить в отвар и снова прокипятить. В конечный напиток нужно налить 1 ст. ложку коньяка. Пьют этот эликсир через каждые полчаса, не более, чем 1 ст. ложку.
  4. Эффективным и полезным является смесь молока, с добавлением 1 желтка. Молоко должно быть довольно теплым. Желток добавляют непременно перед приемом напитка. Можно выпивать по стакану, но маленькими глотками.
  5. Яблочный уксус подойдет для тех, кто не ладит с молоком. На полстакана теплой воды нужно взять 2 ч. ложку уксуса. Можно пить в таком виде маленькими глотками, можно добавить мед или лимонный сок для более приятного вкуса.

Все рецепты эффективны, легко приготовляемы и полезны.

Чем лечить потерю голоса при простуде

Иногда возникает необходимость в кратчайших сроках вернуть пропавший голос. В подобных ситуациях следует прибегнуть к аптечным средствам. Быстро восстановить голос при простуде можно при помощи следующих лекарств:

  • Полоскание горла физиологическим раствором. Достаточно пару дней прополоскать горла этим дешевым, но эффективным средством по 5 – 6 раз за день и голос вернется.
  • Хорошо помогают ингаляции минеральной водой с щелочным составом. Предварительно нужно выпустить газ из жидкости. Пару дней по 6 раз процедур за день и здоровый голос вернется.
  • Медикамент Пульмикорт поможет при серьезном течении болезни. Его назначает только врач. Самолечение строго запрещено, поскольку лекарство имеет гормональный состав.
  • Лазолван. Еще один препарат для разжижения слизи и избавления от кашля. Лечение этих симптомов поможет вернуть и голос.
  • Спреи Гексорал или Каметон. Указанные средства помогут снять отек, также выполняют обеззараживающую функцию.
  • Мирамистин. Медикамент является антибиотиком. Помогает снять отек. Применяют во время ларингита.
  • Коделак и Бромгексин. Препараты назначают при наличии кашля. Они успокаивают гортань, очищают легкие.
  • Стрепсилс. Леденцы не избавят от возбудителя заболевания, однако быстро снимут боль в горле, помогут восстановить голос.

В любом случае, лечение лекарствами дело серьезное. Назначать препараты должен врач. Самостоятельное лечение афонии может навредить здоровью и привести к ухудшению состояния.

Что нельзя делать

Если сел голос, необходимо бережно относиться к голосовым связкам. Следует придерживаться определенного образа жизни. Следует отказаться от:

  • нахождения в пыльных, наполненных дымом помещениях;
  • сосудосуживающих и противооточных медикаментов;
  • аспирина;
  • долгих бесед;
  • повышения голоса;
  • курения;
  • алкогольных напитков;
  • острой, кислой, соленой и пряной пищи;
  • горячих напитков и блюд; кофе и кофеиносодержащих напитков;
  • холодной пищи/напитка.

Полноценный покой и голосовых связок, бережное отношение помогут за короткий срок вернуть голос.

Профилактика

Для профилактики потери голоса при простуде можно несколько дней после полного восстановления попить народные настои и напитки, согревающие горло. Особая диета должна продолжаться не менее недели после восстановления. Курить, принимать алкогольные напитки нельзя на протяжении месяца. Нужно обеспечить влажный воздух в доме, особенно в спальне. Помогут ингаляции на травяных банях. Необходимо заботиться как о здоровье всего организма, так и о голосе.

Что делать, если внезапно пропал голос: эффективные способы лечения

Потеря голоса имеет научное название — афония. Это явление сопровождается полной или частичной утратой способности говорить. Во втором случае человек может произносить звуки, но только шепотом. Если мучает кашель и пропал голос, лечение в домашних условиях может дать эффект, но приступать к нему нужно только после того, как будет установлена причина такого состояния. Необходимо обратиться к специалисту, который поставит диагноз и подскажет, что делать, если пропал голос.

Если не принимать никаких мер, состояние может усугубиться, особенно в том случае, когда потерю голоса спровоцировало воспалительное заболевание. Возможно, придется лечить ларингит или тонзиллит, и тогда не обойтись одними народными средствами. Если же причина кроется в том, что человек просто «перекричал», помогут и простые рецепты, проверенные временем.

Почему может пропасть голос?

Самая распространенная причина — воспалительное заболевание, влияющее на способность голосовых связок полноценно функционировать. Когда горло поражено инфекцией , голос становится охрипшим или вовсе пропадает.

Следующая причина — чрезмерная нагрузка на голосовой аппарат в течение длительного времени. Такое происходит, когда человек, чья профессиональная деятельность не связана с громкой речью или пением, решает попробовать себя в роли певца на вечеринке, или срывает голос в ходе бурной и продолжительной дискуссии. Как правило, наутро обнаруживается, что осипло горло , и невозможно не только кричать, но и говорить. С профессиональными певцами, ораторами и комментаторами такого не происходит, потому что их голосовые связки достаточно натренированы.

К причинам, по которым пропадает голос , и кашель не дает нормально вдохнуть, относятся доброкачественные и злокачественные новообразования в области гортани. Патологию могут вызвать и другие проблемы: заболевания сердца, проблемы со щитовидной железой, гормональный дисбаланс, болезни верхних и нижних дыхательных путей.

Среди факторов, повышающих риск осипнуть , — неблагоприятная экологическая обстановка, врожденная или приобретенная слабость голосового аппарата, курение, неумеренное употребление алкоголя. Многие замечают, что последствиями чрезмерных возлияний становятся не только «мешки» под глазами, но и частично пропавший голос.

Меры первой помощи

Если человеку известно, что он потерял голос в результате перенапряжения связок, повода для беспокойства нет. Обычно бывает достаточно побыть один день дома, поменьше говорить и тем более не кричать. Через сутки можно будет возвращаться к обычному жизненному ритму.

Дополнительно можно сделать следующее:

· закутать горло шарфом из натуральной шерсти;

· перед сном пить подогретое молоко с медом;

· на время исключить из рациона острые, горячие и холодные блюда.

Если пропал голос из-за перенесенного стресса, помогут народные средства. Самое простое — настой из сушеных яблок.

Как приготовить и принимать:

· 30 г сырья залить 400 мл крутого кипятка;

· оставить в термосе на 1 час;

· остудить, чтобы настой был теплым, но не горячим;

· выпить 0,5 стакана;

· повторить через 2 часа.

Испытанное народное средство от кашля — желтки куриных яиц, перетертые с сахаром и сливочным маслом. Это средство нужно принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, примерно через час после завтрака, обеда, полдника и ужина.

Человеку, который потерял голос и кашляет , помогут следующие средства:

· Молоко с медом и содой (ее можно заменить минеральной водой «Боржоми»). Пить по стакану утром и вечером.

· Полоскание лекарственным сбором. Средство готовят так: 2 ч. л. смеси эвкалипта, календулы и ромашки кладут в 200 мл крутого кипятка и настаивают в термосе в течение 30 минут. Процеживают и полощут горло 3 раза в день.

· Ингаляции. Используется отвар картофеля «в мундире» или кипяток с добавлением масла эвкалипта и соды. Дышать над паром нужно перед сном. После процедуры следует сразу лечь спать, укутавшись теплым одеялом.

· Мед с соком моркови. Компоненты берутся в равной пропорции. Пить нужно несколько раз в день, через каждые 2,5 часа.

Перед началом лечения нужно удостовериться, что нарушение вызвано не наличием опухоли. Диагноз может поставить только специалист. Он расскажет, почему пропал голос, и чем лечить горло в домашних условиях, помимо приема таблеток.

Важно: если через 3-4 дня состояние не улучшилось, необходимо обратиться в поликлинику.

Чем опасны проблемы с голосом при ларингите?

Не все знают, почему пропадает голос при ларингите. Работа связок нарушается из-за отека , который затрагивает мягкие ткани. Если между ними остается минимальное пространство, то голос есть, но он тихий, осипший. Некоторые больные могут говорить только шепотом. При попытках говорить громче чувствуется боль в области гортани и начинается кашель.

Восстановить работу связок при ларингите можно только одним способом: с помощью медикаментозного лечения.

Главное — не допустить, чтобы болезнь перешла в хроническую стадию, в противном случае нет гарантий на восстановление нормального тембра.

Методы терапии, которые помогают при ларингите

Лечение пациента, который потерял голос вследствие инфекционного заболевания, бывает эффективным при комплексном подходе. Больному назначают несколько видов медикаментов, благодаря которым происходит следующее:

· устраняется симптоматика, характерная для воспалительного процесса;

· улучшается общее состояние организма;

Если пропал голос, медикаментозное лечение можно дополнять народными средствами. Это поможет ускорить выздоровление.

Болезнь уйдет быстрее, если пить напитки, обладающие щелочной реакцией. Это может быть минеральная вода или обычная, в которую добавлена сода. Пить кислые напитки (компоты, соки, морсы) крайне не рекомендуется. Это относится и к подкисленным блюдам.

Диета для человека, у которого пропал голос как будто без причины, имеет некоторые особенности. Можно есть фрукты и овощи, главное, чтобы они не были кислыми. На столе каждый день должны быть каши и супы из круп. Полезно есть отварные и тушеные овощи, пить теплое молоко. Не следует пить кофе, так как этот напиток способствует обезвоживанию. На время лечения необходимо отказаться от курения и алкоголя, если у пациента, который потерял голос, есть эти вредные привычки.

В комнате, где пациент проводит больше всего времени, а по возможности и во всей квартире, следует поддерживать нормальный уровень влажности. Сухой воздух отрицательно сказывается на состоянии слизистых оболочек и замедляет восстановление голоса в домашних условиях. В дополнение к основному лечению полезно делать дыхательную гимнастику: глубоко вдохнуть, сложить губы в виде буквы «у» и выдохнуть. Повторить 10-12 раз. Это упражнение рекомендуется делать до 7 раз в день.

Восстановив работу голосовых связок, не стоит пренебрегать своим здоровьем и в дальнейшем. Чтобы осиплость и кашель не стали беспокоить вновь, следует укреплять иммунитет, поменьше переохлаждаться, соблюдать гигиену полости рта и по возможности отказаться от курения и алкоголя.

Как можно восстановить голос при простуде?

Когда человек простужен, он ощущает различные неприятные симптомы: насморк, кашель, повышение температуры, слабость. Потеря или осиплость голоса тоже может являться одним из сопутствующих проявлений ОРВИ. Почему же пропадает голос? Это явление чаще всего связано с воспалением гортани – ларингитом, который обычно сопровождается также першением в горле и сухим кашлем.

Основное правило, которому важно следовать при потере голоса – постарайтесь избегать каких-либо разговоров, даже шепотом, ваши голосовые связки сейчас нуждаются в полном покое.

Тем более, если ваша работа подразумевает живое или телефонное общение, возьмите больничный на несколько дней и отлежитесь дома.

Если у вас пропал голос, рекомендуется соблюдать щадящую для горла диету: исключите из своего рациона слишком холодную и слишком горячую, острую, очень соленую и очень сладкую, кислую, а также грубую твердую пищу. Постарайтесь в этот период не курить, не употреблять алкогольные напитки и не пить кофе. Дополнительно прочитайте статью «Диета при ОРВИ».

Наряду с общими рекомендациями, требуется лечение, которое назначает врач. Чтобы восстановить голосовые связки при простуде, известны как традиционные, так и народные методы лечения.

Медикаментозное лечение

Чтобы восстановить голосовые связки, необходимо комплексное лечение, способствующее облегчению симптомов и устранению первопричины болезни.

Стоит отметить, что при потере голоса не рекомендуется применять антибиотические препараты, так как именно вирусы, а не бактерии, приводят к потере голоса, то есть антибиотики нанесут вашего организму только вред.

Противовоспалительные спреи

Уменьшить воспаление гортани и восстановить голос, который пропал, помогут противовоспалительные спреи, такие как:

  • Гексорал;
  • Ингалипт;
  • Каметон;
  • Тантум Верде и другие.

Таблетки для рассасывания

При различных заболеваниях горла, в том числе и при ларингите, популярной формой лекарственных препаратов являются таблетки и леденцы для рассасывания. Вернуть голос в составе комплексной терапии вам помогут следующие средства:

  • Гомеовокс;
  • Стрепсилс;
  • Септолете;
  • Фалиминт;
  • Декатилен и другие.

Противовирусные средства

Так как чаще всего голосовое звучание при простуде пропадает именно вследствие попадания в гортань вирусной инфекции, то чтобы его вернуть, полезно принимать противовирусные препараты. К ним можно отнести:

  • Ремантадин;
  • Ингавирин;
  • Интерферон;
  • Кагоцел и другие.

Антигистаминные препараты

Для снятия отека гортани при потере голоса врачи зачастую назначают антигистаминные лекарственные средства. Вот некоторые из них:

Народная медицина

Ниже приведены лишь немногие рецепты, которые помогут, если вы хотите вернуть голос, который пропал или осип.

Теплое молоко с медом и сливочным маслом очень часто используется, если необходимо восстановить голосовые связки. Молоко помогает прогреть горло, масло обволакивает гортань тонкой защитной пленкой, а мед является сильным природным антисептиком. Туда же можно добавить сырое яйцо, которое широко известно при восстановлении голоса у вокалистов (1 яйцо на 0,5 литра молока).

Желток куриного яйца, если его размешать с сахаром (1 чайная ложка на желток) и небольшим количеством сливочного масла также является очень хорошим средством для восстановления голосовых связок.

Яблочный уксус можно разводить в теплой кипяченой воде (2 чайные ложки на каждые 100 мл воды), и пить небольшими глотками. Если вы хотите, чтобы напиток был более приятный на вкус, можете в него лимонный сок и мед.

Теплое пиво с молоком является достаточно эффективным средством, когда необходимо восстановить голосовые связки. Для этого необходимо разогреть в одинаковых пропорциях эти 2 напитка, доведя до кипения. После этого немного остудите, выпейте и ложитесь под одеяло.

Ингаляции с травами (ромашка, календула), эфирными маслами (эвкалиптовым, облепиховым) или содой также являются очень полезными, если вы хотите вернуть голос, который пропал при простуде. Ингаляции можно проводить «по старинке», над емкостью с водой, а можно с использованием современного прибора для ингаляций – небулайзера.

Компрессы на ночь рекомендуется ставить на область шеи для восстановления голосовых связок. Основой для компресса может послужить мед, творог или теплое подсолнечное масло.

Полоскание горла полезно при любых заболеваниях носоглотки и гортани, в том числе и при ларингите. Для этого можно использовать раствор поваренной соли или соды (по 1 чайной ложке на 200 мл теплой кипяченой воды), а также отвары лечебных трав (например, ромашки, зверобоя, шалфея). Проводите полоскание каждые 3–4 часа, когда у вас пропал голос. Дополнительно советуем прочитать статью «Чем полоскать горло при простуде».

Теплое обильное питье поможет облегчить симптомы ОРВИ и смягчить горло. Сюда можно отнести морсы, различные отвары, чай с медом, лимоном, имбирем или вареньем, теплую минеральную воду.

Что делать, если пропал голос от простуды? Как лечить симптом?

Простудные заболевания, которые сопровождаются потерей голоса – нередкое явление.

Афония может быть симптомом или осложнением простуды.

Пропадает голос из-за того, что в работе голосовых связок происходят нарушения: они не смыкаются, не издают вибраций, голос «садится» или становится хриплым, а со временем совсем пропадает.

Почему при простуде может пропадать голос?

Потеря голоса при простуде – ответная реакция на отек слизистой гортани.

При этом голосовые связки наполняются кровью, теряют подвижность, раздражаются.

Как результат – хрипота и осиплость, а затем полная потеря возможности говорить.

Отсутствие медицинской помощи грозит необратимой деформацией связок, образованием на них спаек и узлов.

Точно определенная причина афонии – обязательная составляющая успешной терапии.

  1. В большинстве случаев потеря голоса объясняетсяларингитом.
    Это осложненное протекание простуды. Возбудитель – вирусы (грипп, парагрипп, аденовирусы), грибковая или бактериальная флора.
    Особенности — жжение и першение в горле, продирающий сухой кашель.
  2. Ангина.
    Первые симптомы развития афонии при ангине – ощущение натянутости связок, их болезненное вибрирование, сухость во рту, дискомфорт при глотании.

Что делать для лечения и как восстановить?

Для восстановления и лечения голоса, который пропал при простуде, обязательно прописываются противовирусные препараты, а в запущенных случаях — антибиотики.

Они убивают патогенные микроорганизмы на слизистой гортани.

Схему лечения согласовывают с доктором.

Медикаменты

Группа препаратов Названия Описание
Средства для отхаркивания Бромгексин, Амброксол, сироп плюща, аптечные аналоги Цель приема – борьба с першением и раздражением горла. Препараты помогут сделать кашель влажным, уменьшить заложенность.
Леденцы с антисептическим эффектом Септефрил, Декатиленю Устранение боли и першения.
Спреи Оросепт, Гексорал, Каметон Купирование отека на слизистой гортани, уменьшение воспаления, уничтожение патогенов.
Антибиотическая группа Аугментин, Цефтриаксон. Назначаются при осложненном протекании ангины. Оказывают более сильный эффект.
Растворы для полосканий Декасан, Фурациллин, Хлорофиллипт. Дополнительные препараты для скорейшего восстановления голоса.

Точные дозировки и курс приема подбирает врач. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендован.

Народные средства

Знания народной медицины обширны и разнообразны. Представленные рецепты безопасны для здоровья, они дополнительно оказывают общий укрепляющий эффект.

Но бесконтрольный и чрезмерный прием даже народных рецептов запрещен.

Название Состав и приготовление Использование
Ингаляции травами Заваривать можно любые лекарственные травы (шалфей, ромашка, календула). 2-3 ст.л. заливать 100 мл кипятка. Наклониться над парами, накрыться одеялом, дышать.

Другая вариация – использование небулайзера.

Правила проведения ингаляций.

  1. Делать через час после еды. Последующий час воздержаться от приема пищи.
  2. Запрещены при высокой температуре.
  3. После процедуры нельзя выходить на холод, заниматься спортом.
  4. Рекомендованная частота – не больше 3 раз в день.
Полоскания
  • Травы. Заваривать как для ингаляций.
  • Соль. На 1 стакан воды 1 ч.л. соли, 2 капли йода, щепотка соды. Раствор оказывает увлажняющее и дезинфицирующее действие. При появлении жжения процедуру срочно остановить.
  • Физраствор, минеральная и морская вода.
  1. В день повторять 3-4 раза.
  2. За 1 раз выполаскивать не менее половины стакана.
  3. Делать средние глотки, полоскать 30 секунд.
Проверенный народный рецепт Яичный желток, теплое молоко, сливочное масло, можно добавить корицу. Пить в теплом виде утром и перед сном. Смесь вернет голос, облегчит кашлевые позывы. Необычное сочетание
  • Репчатый лук. Взять 1 ст.л. лукового сока.
  • 1 стакан теплой воды.
  • 2 ст.л. изюма.
  • Смешать и кипятить на слабом огне 15 минут.
Пить по 1 ст.л. 4 раза в день до приема пищи. Алкогольное средство Ингредиенты – коньяк (50 мл), 1 ч.л. лимонного сока и 2 ч.л. жидкого меда.

Коньяк подогреть, добавить остальные компоненты.

Пить перед сном маленькими глотками. Лекарство с Боржоми Смешать молоко и минеральную воду в отношении 1:1. В полученную смесь добавить мед или сливочное масло. Разделить на 2 приема. На каждый день готовить свежий состав.

Как вернуть: общий подход и профилактика

В период лечения не рекомендуется долго разговаривать, чтобы не напрягать больные связки.

Лучше говорить шепотом или в первые 1-2 дня совсем молчать.

Также в это время нужно обильно пить и не переохлаждать горло.

Другой важный аспект – состояние воздуха. Пыль, сухость, горячий или холодный воздух – враги для пораженных связок. Они сильнее раздражаются, воспаляются.

Для контроля за состоянием воздуха желательно купить специальный увлажнитель, альтернатива – поставить в комнате емкость с водой.

До полного восстановления голоса рекомендованы домашние паровые или вареные блюда комнатной температуры.

Сигареты дополнительно усиливают отек слизистой, от них нужно временно отказаться.

Основные составляющие профилактики – укрепление иммунитета, бережное отношение к здоровью в период эпидемий простуды и ОРВИ.

Рекомендовано курсом пить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

При обнаружении первых симптомов простуды необходимо принять срочные лечебные меры, чтобы не допустить осложнения в виде афонии.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать и как вернуть голос при больном горле:

Потеря голоса при простуде – симптом осложненного протекания болезни. Афония чаще всего вызывается ларингитом.

Человека мучает надрывный сухой кашель, першение и раздражение в горле. Лечение комплексное.

На время лечения обязателен отказ от вредных привычек, обновление рациона, желателен постельный режим.

Пропал голос при простуде? 3 способа вернуть его быстро и эффективно

    Пропал голос при простуде — почему это случилось?

    Если у вас сухой кашель, першение в горле, голос охрип или осип, то скорее всего у вас пропал голос при простуде . А если говорить медицинским языком — то у вас воспаление слизистой оболочки гортани, то есть ларингит, одно из осложнений простуды.

    Виной ларингита чаще всего является вирусная инфекция — различные ОРВИ, в том числе и грипп. Голос может пропасть и в том случае, если вы перенапрягали голосовые связки — это популярная болезнь актеров и преподавателей. Если у вас пропал голос при простуде, то вам понадобится лечение. Но если вы просто много и громко говорили, а на следующий день остались без голоса — то, возможно, вам достаточно теплого питья и какое-то время воздерживаться от бесед.

    Возвращаем пропавший при простуде голос быстро и недорого!

    • При ларингите самым лучшим рецептом является. молчание. Вашим голосовым связкам нужно восстановиться и вы ни в коем случае не должны их нагружать, даже если сел голос от простуды, а не от публичных выступлений. Укутайте горло шарфом, не отвечайте на телефонные звонки, при необходимости говорите шепотом. Беречь горло нужно также и при приеме пищи — откажитесь на время от очень горячей еды, острой, соленой, газированных напитков и минеральной воды. Все это будет раздражать ваши связки, которым сейчас нужен абсолютный покой.
    • Существует масса народных средств, которые могут помочь, когда у вас пропал голос при простуде. Но теплое молоко с медом и сливочным маслом остается лучшим из лучших — оно согревает воспаленное горло и покрывает гортань защитной пленкой. То, что доктор прописал.
    • Как только вам станет легче и пройдет острое воспаление, переходите к ингаляциям. Ингаляции можно делать с травами (ромашкой, календулой), эфирными маслами (облепиховым, эвкалиптовым), содой и медом.

    Итак, запомните три простых правила, если у вас сел голос от простуды: молчите и не «раздражайте» связки, пейте теплое молоко с медом и делайте ингаляции. Выполняйте эти рекомендации и ваш голос вернется к вам в самые кратчайшие сроки!

    Что происходит в вашем теле, когда вы теряете голос? — Основы здоровья от клиники Кливленда

    Вы когда-нибудь открывали рот, чтобы что-то сказать, но обнаруживали, что все, что вы можете сделать, это каркать или шептать? Вы можете задаться вопросом, что происходит с вашим телом, когда теряете голос.

    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Вы можете почувствовать охриплость голоса или потерять голос (получить ларингит), когда ткань, покрывающая ваши голосовые связки, воспаляется или опухает.

    В другом сценарии при длительном интенсивном использовании голоса на голосовых связках могут образовываться мозолевидные наросты, известные как узелки, вызывающие охриплость голоса.

    Когда это происходит, ваши голосовые связки не так легко вибрируют. Это может проявляться в голосовой усталости, перерывах в голосе или нарушении нормального звучания вашего голоса.

    Симптом с множеством причин

    Потеря голоса — это симптом, а не состояние, говорит специалист по голосовой связи Клаудио Мильштейн, доктор философии.

    «Если вы потеряли голос, вы можете обнаружить, что ваш голос звучит грубо, хрипло, утомленно или кажется, что для того, чтобы говорить, требуется много усилий», — говорит он.

    Чаще всего виновата одна из этих причин:

    • Инфекция верхних дыхательных путей, например, простуда, кашель, бронхит, ларингит или синусит.
    • Сезонная аллергия, вызывающая дренаж носовых пазух, прочистку горла и ларингит.
    • Работа, требующая вокала, требующая частого использования голоса в течение нескольких часов, например, обучение или работа в колл-центре.
    • Громко разговаривать, кричать или приветствовать, например, на спортивном мероприятии.

    Если вы можете отследить проблемы с голосом до одного из этих источников, то потеря голоса изредка, вероятно, не является серьезной проблемой, говорит доктор Мильштейн. Если вы полагаетесь на свой голос в своей работе, вы можете обнаружить, что это случается с вами чаще и может стать более серьезной проблемой, если вы будете полагаться на свой голос каждый день.

    Но иногда потеря голоса может сигнализировать о формировании предраковых или раковых клеток. Поэтому не следует игнорировать проблему, которая сохраняется более двух-четырех недель.

    Как долго нужно ждать?

    Охриплость чаще возникает при заболевании верхних дыхательных путей. Вы кашляете, часто прочищаете горло, и ваш голос может стать хриплым или слабым. Это может длиться от нескольких дней до нескольких недель, а в некоторых случаях и дольше, говорит доктор Мильштейн.

    Как долго вы должны ждать, чтобы увидеть, исчезнет ли он сам? По-разному.

    «Если вы полагаетесь на свой голос в своей работе, запланируйте посещение врача, если ваш голос не станет лучше через две недели», — говорит он.

    Факторы риска, такие как курение в анамнезе, наличие рака в анамнезе или другие проблемы со здоровьем, должны побуждать к оценке охриплости голоса, которая сохраняется более двух-четырех недель.

    А пока что делать

    Хотя не существует быстрого решения, которое помогло бы вернуть ваш голос, доктор Мильштейн предлагает следующие советы, чтобы успокоить воспаленные голосовые связки:

    1. Остальное. Старайтесь как можно больше отдыхать для вашего голоса. Говорите тихо и говорите только наполовину меньше, чем обычно, или меньше, если возможно.
    2. Ищите тишину. Избегайте шумных помещений. Часто они могут заставить вас говорить громче (или с большим усилием), чем обычно.
    3. Оставайтесь гидратированными. Пейте много воды. Избегайте обезвоживающих напитков, таких как алкоголь и те, которые содержат кофеин.
    4. Используйте увлажнитель. Это поможет сохранить воздух, которым вы дышите, влажным, что поможет успокоить воспаленные голосовые связки.
    5. Лекарство. Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта, например ацетаминофен или ибупрофен.Это может помочь уменьшить дискомфорт и воспаление голосовых связок.

    Если ваша охриплость не проходит от двух недель до месяца, поговорите со своим врачом. Он или она может предложить ларингоскопию — процедуру, которая позволит лучше рассмотреть вашу гортань.

    «Наша способность лучше визуализировать вашу гортань может помочь нам быстрее диагностировать то, что может потребовать хирургического вмешательства или лечения», — говорит д-р Мильштейн.

    Некоторые специалисты рекомендуют визуализировать голосовые связки перед приемом рецептурных препаратов, например, противорефлюксных препаратов, стероидов или антибиотиков.

    В нижней строке? В большинстве случаев ларингит проходит через неделю или две без каких-либо долговременных последствий. Но если проблема сохраняется в течение месяца, неплохо было бы пройти осмотр у врача-отоларинголога (уха, носа и горла), чтобы убедиться, что на работе нет ничего серьезного.

    Симптомы, причины, лечение и диагностика

    Что такое ларингит?

    Ларингит — воспаление голосового аппарата (гортани). Этот орган находится в верхней части шеи, сразу за задней стенкой горла.При отеке голосовых связок звук заглушается, вы хрипите. Когда вы пытаетесь говорить, все, что выходит, — это шепот или писк.

    Отек голосового аппарата может быть вызван инфекцией, например простудой, гриппом или бронхитом. Или проблема может быть в чем-то столь же простом, как чрезмерное использование.

    Ларингит обычно не является серьезной проблемой. При правильном лечении острый (кратковременный) ларингит должен пройти не более чем за 3 недели. Но иногда ларингит длится дольше и переходит в хроническую форму.Но есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

    Симптомы ларингита

    Ларингит часто связан с другим заболеванием, таким как простуда, грипп или бронхит. Симптомы у детей и взрослых обычно похожи. Симптомы ларингита включают:

    Причины ларингита

    Наиболее частой причиной острого ларингита является вирусная инфекция, например инфекция верхних дыхательных путей. У вас больше шансов заболеть ларингитом, если вы склонны к:

    Другими причинами острого и хронического ларингита являются:

    • Курение или вейпинг
    • Чрезмерное или неправильное использование голоса, например крики, громкие аплодисменты, пение; младенцы или дети могут заболеть ларингитом от постоянного плача или изменения голоса на имитацию животных или персонажей мультфильмов
    • Аллергия
    • Раздражение горла, вызванное вдыханием лекарств, таких как ингаляторы от астмы
    • Грибковая инфекция, такая как молочница
    • Травма, например попадание в горло
    • Вдыхание химических паров
    • Болезнь носовых пазух

    Кислотный рефлюкс также может иметь значение. Сильные кислоты могут подниматься из желудка в горло и достигать гортани. Это может его раздражать и заставлять вас терять голос.

    В редких случаях ларингит может быть вызван бактериальной инфекцией.

    Некоторые заболевания, в том числе определенные виды рака, также могут повысить вероятность развития ларингита.

    Диагностика ларингита

    Поскольку вирусный ларингит обычно проходит в течение пары недель, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Если вам понадобится визит, врач, скорее всего, сделает следующее:

    • Осмотрите ваше горло и возьмите то, что называется посевом.В культуре, скорее всего, вырастут бактерии или вирус, вызывающие ларингит.
    • Воспользуйтесь эндоскопом, узкой трубкой, оснащенной камерой. Это называется ларингоскопией. Они вводят его в горло через нос или рот. Тебе дают что-то, чтобы онемел, чтобы ты не чувствовал боли. Таким образом, врач сможет рассмотреть ваши голосовые связки крупным планом.
    • Если у вас есть подозрительная опухоль или узелок в горле или в области голосового аппарата, ваш врач может порекомендовать взять образец ткани для исследования (биопсии).

    Врач также может сделать тест на кожную аллергию или сделать рентген, чтобы исключить другие проблемы.

    Лечение ларингита

    Лучшее лечение — дать отдых вашему голосу. Без стресса от повседневного использования он часто восстанавливается самостоятельно.

    Лечение

    • Кортикостероиды. Если вам срочно нужно говорить четко, врач может назначить кортикостероиды. Это класс искусственных препаратов, имитирующих гормоны, такие как кортизол, которые вырабатываются вашим организмом естественным путем.Уменьшают отек.
    • Антибиотики. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики. Но очень редко ларингит вызывается бактериями. И антибиотики при вирусном ларингите не помогут.
    • Обезболивающие. Если вы испытываете боль, вы можете принять ацетаминофен или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям о том, как часто и в каком количестве принимать.
    • Голосовая терапия. Логопед научит вас заботиться о своем голосе и уменьшить поведение, которое его напрягает.

    Уход на дому

    Вы можете попробовать ряд домашних средств, которые помогут в вашем исцелении:

    • Пейте много жидкости. Вначале глотание может быть болезненным, но чем больше вы гидратированы, тем лучше. Но избегайте алкоголя и кофеина.
    • Используйте увлажнители и ментоловые ингаляторы. Влага — ваш друг, а ментол успокаивает.
    • Полоскать горло теплой соленой водой. Соленость не только успокаивает кожу, но и уменьшает отек.
    • Вы также можете сосать леденцы для горла, которые часто содержат такие травы, как эвкалипт и мята, известные своими успокаивающими свойствами.
    • Избегайте сухих, задымленных или пыльных помещений.
    • Держитесь подальше от деконгестантов. Они сушат вас, когда горло хочет влаги.
    • Не шепчет. Это действительно увеличивает нагрузку на ваши голосовые связки.

    Некоторые травы, такие как солодка, зефир и вяз скользкий, имеют репутацию обезболивающих, но они взаимодействуют с некоторыми лекарствами. Перед приемом посоветуйтесь со своим врачом.

    Осложнения ларингита

    Ларингит может быть очень серьезным заболеванием у детей.Следите за повышением температуры и вызовите врача, если вашему ребенку:

    • Моложе 3 месяцев и температура 100 F или выше, или он старше 3 месяцев и у него температура 102 F или выше
    • Проблемы с глотанием или дыхание, издает высокие звуки при вдохе или слюнотечение больше обычного

    У детей это может привести к крупу, сужению дыхательных путей или эпиглоттиту, воспалению лоскута в верхней части гортани . Это состояние может быть опасным для жизни, поэтому обратитесь за неотложной помощью, если у вас или вашего ребенка, находящегося под вашим лечением, был ларингит, и он начал задыхаться или испытывать проблемы с дыханием.

    Ларингит у взрослых не является серьезным заболеванием, но вам следует обратиться к врачу, если вы охрипли более 2 недель, кашляете кровью, у вас температура выше 103 F или у вас проблемы с дыханием.

    Профилактика ларингита

    Выполните следующие действия, чтобы сохранить здоровый голос и предотвратить сухость и раздражение, которые могут привести к ларингиту.

    • Не пейте кофе, газированные напитки и другие продукты, содержащие кофеин, который сушит горло.
    • Поддерживайте водный баланс, выпивая много воды в течение дня.
    • Не курите и держитесь подальше от пассивного курения. Курение в целом вредно для здоровья, но оно также раздражает голосовые связки.
    • Не прочищайся. Кхм, это создает аномальные вибрации, вызывающие раздражение и отек голосовых связок.
    • Мойте руки часто и правильно, особенно если вы были рядом с больным человеком.

    Симптомы, причины, лечение и диагностика

    Что такое ларингит?

    Ларингит — воспаление голосового аппарата (гортани).Этот орган находится в верхней части шеи, сразу за задней стенкой горла. При отеке голосовых связок звук заглушается, вы хрипите. Когда вы пытаетесь говорить, все, что выходит, — это шепот или писк.

    Отек голосового аппарата может быть вызван инфекцией, например простудой, гриппом или бронхитом. Или проблема может быть в чем-то столь же простом, как чрезмерное использование.

    Ларингит обычно не является серьезной проблемой. При правильном лечении острый (кратковременный) ларингит должен пройти не более чем за 3 недели.Но иногда ларингит длится дольше и переходит в хроническую форму. Но есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

    Симптомы ларингита

    Ларингит часто связан с другим заболеванием, таким как простуда, грипп или бронхит. Симптомы у детей и взрослых обычно похожи. Симптомы ларингита включают:

    Причины ларингита

    Наиболее частой причиной острого ларингита является вирусная инфекция, например инфекция верхних дыхательных путей. У вас больше шансов заболеть ларингитом, если вы склонны к:

    Другими причинами острого и хронического ларингита являются:

    • Курение или вейпинг
    • Чрезмерное или неправильное использование голоса, например крики, громкие аплодисменты, пение; младенцы или дети могут заболеть ларингитом от постоянного плача или изменения голоса на имитацию животных или персонажей мультфильмов
    • Аллергия
    • Раздражение горла, вызванное вдыханием лекарств, таких как ингаляторы от астмы
    • Грибковая инфекция, такая как молочница
    • Травма, например попадание в горло
    • Вдыхание химических паров
    • Болезнь носовых пазух

    Кислотный рефлюкс также может иметь значение. Сильные кислоты могут подниматься из желудка в горло и достигать гортани. Это может его раздражать и заставлять вас терять голос.

    В редких случаях ларингит может быть вызван бактериальной инфекцией.

    Некоторые заболевания, в том числе определенные виды рака, также могут повысить вероятность развития ларингита.

    Диагностика ларингита

    Поскольку вирусный ларингит обычно проходит в течение пары недель, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Если вам понадобится визит, врач, скорее всего, сделает следующее:

    • Осмотрите ваше горло и возьмите то, что называется посевом.В культуре, скорее всего, вырастут бактерии или вирус, вызывающие ларингит.
    • Воспользуйтесь эндоскопом, узкой трубкой, оснащенной камерой. Это называется ларингоскопией. Они вводят его в горло через нос или рот. Тебе дают что-то, чтобы онемел, чтобы ты не чувствовал боли. Таким образом, врач сможет рассмотреть ваши голосовые связки крупным планом.
    • Если у вас есть подозрительная опухоль или узелок в горле или в области голосового аппарата, ваш врач может порекомендовать взять образец ткани для исследования (биопсии).

    Врач также может сделать тест на кожную аллергию или сделать рентген, чтобы исключить другие проблемы.

    Лечение ларингита

    Лучшее лечение — дать отдых вашему голосу. Без стресса от повседневного использования он часто восстанавливается самостоятельно.

    Лечение

    • Кортикостероиды. Если вам срочно нужно говорить четко, врач может назначить кортикостероиды. Это класс искусственных препаратов, имитирующих гормоны, такие как кортизол, которые вырабатываются вашим организмом естественным путем.Уменьшают отек.
    • Антибиотики. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики. Но очень редко ларингит вызывается бактериями. И антибиотики при вирусном ларингите не помогут.
    • Обезболивающие. Если вы испытываете боль, вы можете принять ацетаминофен или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям о том, как часто и в каком количестве принимать.
    • Голосовая терапия. Логопед научит вас заботиться о своем голосе и уменьшить поведение, которое его напрягает.

    Уход на дому

    Вы можете попробовать ряд домашних средств, которые помогут в вашем исцелении:

    • Пейте много жидкости. Вначале глотание может быть болезненным, но чем больше вы гидратированы, тем лучше. Но избегайте алкоголя и кофеина.
    • Используйте увлажнители и ментоловые ингаляторы. Влага — ваш друг, а ментол успокаивает.
    • Полоскать горло теплой соленой водой. Соленость не только успокаивает кожу, но и уменьшает отек.
    • Вы также можете сосать леденцы для горла, которые часто содержат такие травы, как эвкалипт и мята, известные своими успокаивающими свойствами.
    • Избегайте сухих, задымленных или пыльных помещений.
    • Держитесь подальше от деконгестантов. Они сушат вас, когда горло хочет влаги.
    • Не шепчет. Это действительно увеличивает нагрузку на ваши голосовые связки.

    Некоторые травы, такие как солодка, зефир и вяз скользкий, имеют репутацию обезболивающих, но они взаимодействуют с некоторыми лекарствами. Перед приемом посоветуйтесь со своим врачом.

    Осложнения ларингита

    Ларингит может быть очень серьезным заболеванием у детей.Следите за повышением температуры и вызовите врача, если вашему ребенку:

    • Моложе 3 месяцев и температура 100 F или выше, или он старше 3 месяцев и у него температура 102 F или выше
    • Проблемы с глотанием или дыхание, издает высокие звуки при вдохе или слюнотечение больше обычного

    У детей это может привести к крупу, сужению дыхательных путей или эпиглоттиту, воспалению лоскута в верхней части гортани . Это состояние может быть опасным для жизни, поэтому обратитесь за неотложной помощью, если у вас или вашего ребенка, находящегося под вашим лечением, был ларингит, и он начал задыхаться или испытывать проблемы с дыханием.

    Ларингит у взрослых не является серьезным заболеванием, но вам следует обратиться к врачу, если вы охрипли более 2 недель, кашляете кровью, у вас температура выше 103 F или у вас проблемы с дыханием.

    Профилактика ларингита

    Выполните следующие действия, чтобы сохранить здоровый голос и предотвратить сухость и раздражение, которые могут привести к ларингиту.

    • Не пейте кофе, газированные напитки и другие продукты, содержащие кофеин, который сушит горло.
    • Поддерживайте водный баланс, выпивая много воды в течение дня.
    • Не курите и держитесь подальше от пассивного курения. Курение в целом вредно для здоровья, но оно также раздражает голосовые связки.
    • Не прочищайся. Кхм, это создает аномальные вибрации, вызывающие раздражение и отек голосовых связок.
    • Мойте руки часто и правильно, особенно если вы были рядом с больным человеком.

    Симптомы, причины, лечение и диагностика

    Что такое ларингит?

    Ларингит — воспаление голосового аппарата (гортани).Этот орган находится в верхней части шеи, сразу за задней стенкой горла. При отеке голосовых связок звук заглушается, вы хрипите. Когда вы пытаетесь говорить, все, что выходит, — это шепот или писк.

    Отек голосового аппарата может быть вызван инфекцией, например простудой, гриппом или бронхитом. Или проблема может быть в чем-то столь же простом, как чрезмерное использование.

    Ларингит обычно не является серьезной проблемой. При правильном лечении острый (кратковременный) ларингит должен пройти не более чем за 3 недели.Но иногда ларингит длится дольше и переходит в хроническую форму. Но есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

    Симптомы ларингита

    Ларингит часто связан с другим заболеванием, таким как простуда, грипп или бронхит. Симптомы у детей и взрослых обычно похожи. Симптомы ларингита включают:

    Причины ларингита

    Наиболее частой причиной острого ларингита является вирусная инфекция, например инфекция верхних дыхательных путей. У вас больше шансов заболеть ларингитом, если вы склонны к:

    Другими причинами острого и хронического ларингита являются:

    • Курение или вейпинг
    • Чрезмерное или неправильное использование голоса, например крики, громкие аплодисменты, пение; младенцы или дети могут заболеть ларингитом от постоянного плача или изменения голоса на имитацию животных или персонажей мультфильмов
    • Аллергия
    • Раздражение горла, вызванное вдыханием лекарств, таких как ингаляторы от астмы
    • Грибковая инфекция, такая как молочница
    • Травма, например попадание в горло
    • Вдыхание химических паров
    • Болезнь носовых пазух

    Кислотный рефлюкс также может иметь значение. Сильные кислоты могут подниматься из желудка в горло и достигать гортани. Это может его раздражать и заставлять вас терять голос.

    В редких случаях ларингит может быть вызван бактериальной инфекцией.

    Некоторые заболевания, в том числе определенные виды рака, также могут повысить вероятность развития ларингита.

    Диагностика ларингита

    Поскольку вирусный ларингит обычно проходит в течение пары недель, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу. Если вам понадобится визит, врач, скорее всего, сделает следующее:

    • Осмотрите ваше горло и возьмите то, что называется посевом.В культуре, скорее всего, вырастут бактерии или вирус, вызывающие ларингит.
    • Воспользуйтесь эндоскопом, узкой трубкой, оснащенной камерой. Это называется ларингоскопией. Они вводят его в горло через нос или рот. Тебе дают что-то, чтобы онемел, чтобы ты не чувствовал боли. Таким образом, врач сможет рассмотреть ваши голосовые связки крупным планом.
    • Если у вас есть подозрительная опухоль или узелок в горле или в области голосового аппарата, ваш врач может порекомендовать взять образец ткани для исследования (биопсии).

    Врач также может сделать тест на кожную аллергию или сделать рентген, чтобы исключить другие проблемы.

    Лечение ларингита

    Лучшее лечение — дать отдых вашему голосу. Без стресса от повседневного использования он часто восстанавливается самостоятельно.

    Лечение

    • Кортикостероиды. Если вам срочно нужно говорить четко, врач может назначить кортикостероиды. Это класс искусственных препаратов, имитирующих гормоны, такие как кортизол, которые вырабатываются вашим организмом естественным путем.Уменьшают отек.
    • Антибиотики. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики. Но очень редко ларингит вызывается бактериями. И антибиотики при вирусном ларингите не помогут.
    • Обезболивающие. Если вы испытываете боль, вы можете принять ацетаминофен или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям о том, как часто и в каком количестве принимать.
    • Голосовая терапия. Логопед научит вас заботиться о своем голосе и уменьшить поведение, которое его напрягает.

    Уход на дому

    Вы можете попробовать ряд домашних средств, которые помогут в вашем исцелении:

    • Пейте много жидкости. Вначале глотание может быть болезненным, но чем больше вы гидратированы, тем лучше. Но избегайте алкоголя и кофеина.
    • Используйте увлажнители и ментоловые ингаляторы. Влага — ваш друг, а ментол успокаивает.
    • Полоскать горло теплой соленой водой. Соленость не только успокаивает кожу, но и уменьшает отек.
    • Вы также можете сосать леденцы для горла, которые часто содержат такие травы, как эвкалипт и мята, известные своими успокаивающими свойствами.
    • Избегайте сухих, задымленных или пыльных помещений.
    • Держитесь подальше от деконгестантов. Они сушат вас, когда горло хочет влаги.
    • Не шепчет. Это действительно увеличивает нагрузку на ваши голосовые связки.

    Некоторые травы, такие как солодка, зефир и вяз скользкий, имеют репутацию обезболивающих, но они взаимодействуют с некоторыми лекарствами. Перед приемом посоветуйтесь со своим врачом.

    Осложнения ларингита

    Ларингит может быть очень серьезным заболеванием у детей.Следите за повышением температуры и вызовите врача, если вашему ребенку:

    • Моложе 3 месяцев и температура 100 F или выше, или он старше 3 месяцев и у него температура 102 F или выше
    • Проблемы с глотанием или дыхание, издает высокие звуки при вдохе или слюнотечение больше обычного

    У детей это может привести к крупу, сужению дыхательных путей или эпиглоттиту, воспалению лоскута в верхней части гортани . Это состояние может быть опасным для жизни, поэтому обратитесь за неотложной помощью, если у вас или вашего ребенка, находящегося под вашим лечением, был ларингит, и он начал задыхаться или испытывать проблемы с дыханием.

    Ларингит у взрослых не является серьезным заболеванием, но вам следует обратиться к врачу, если вы охрипли более 2 недель, кашляете кровью, у вас температура выше 103 F или у вас проблемы с дыханием.

    Профилактика ларингита

    Выполните следующие действия, чтобы сохранить здоровый голос и предотвратить сухость и раздражение, которые могут привести к ларингиту.

    • Не пейте кофе, газированные напитки и другие продукты, содержащие кофеин, который сушит горло.
    • Поддерживайте водный баланс, выпивая много воды в течение дня.
    • Не курите и держитесь подальше от пассивного курения. Курение в целом вредно для здоровья, но оно также раздражает голосовые связки.
    • Не прочищайся. Кхм, это создает аномальные вибрации, вызывающие раздражение и отек голосовых связок.
    • Мойте руки часто и правильно, особенно если вы были рядом с больным человеком.

    Ларингит — NHS

    Ларингит — это раздражение или отек голосового аппарата или голосовых связок в горле.Обычно она проходит сама по себе в течение 1-2 недель.

    Проверьте, нет ли у вас ларингита

    Ларингит обычно возникает внезапно и ухудшается в течение первых 3 дней.

    Основные симптомы:

    • хриплый (хриплый) голос
    • иногда теряется голос
    • раздражающий кашель, который не проходит
    • всегда необходимо откашливаться
    • боль в горле

    Дети могут также:

    • имеют температуру 38 ° C или выше
    • не едят или не пьют
    • испытывают затрудненное дыхание (но это редко)

    Ларингит часто связан с другими заболеваниями, такими как простуда и грипп, поэтому вы также могут быть другие симптомы.

    Если вы не уверены, что это ларингит, проверьте другие симптомы боли в горле.

    Как можно лечить ларингит самостоятельно

    Ларингит обычно проходит сам по себе через 1-2 недели, и вам не нужно обращаться к терапевту.

    Делать

    • старайтесь говорить как можно меньше

    • Пейте много жидкости

    • сохраняет воздух влажным, выставляя миски с водой — центральное отопление и кондиционер делают воздух сухим

    • полоскать горло теплой соленой водой (детям не рекомендуется)

    Не

    • громко и шепотом не разговаривать — оба напрягают голос

    • не курю

    • Не проводить время в задымленных или пыльных местах

    • не пейте слишком много кофеина или алкоголя — они вызывают обезвоживание

    Как полоскать горло соленой водой
    1. Половину чайной ложки соли растворите в стакане теплой воды. Теплая вода способствует растворению соли.
    2. Полощите горло раствором, затем выплюньте. Не глотайте.
    3. Повторяйте столько раз, сколько хотите.

    Не подходит для детей младшего возраста.

    При ларингите может помочь фармацевт

    Поговорите с фармацевтом о боли в горле.

    Они могут дать совет и предложить лечение, в том числе:

    • парацетамол или ибупрофен
    • сироп от кашля для облегчения кашля
    • растворы для полоскания или леденцы от боли

    Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

    • ваши симптомы не улучшаются через 2 недели
    • очень болезненно или трудно глотать
    • у вас продолжаются ларингит или проблемы с голосом

    Что происходит на приеме

    Врач общей практики попытается выяснить, что вызвало ваш ларингит.

    Они могут:

    • заглянуть внутрь вашего горла с помощью маленького зеркала
    • протереть ватную палочку вокруг задней части горла для анализа
    • организовать анализ крови
    • направить вас к уху, носу и горлу (ЛОР) специалист (если вы продолжаете болеть ларингитом)

    Если ваш ларингит вызван инфекцией, терапевт может назначить антибиотики.

    Требуются немедленные действия: позвоните по номеру 999 или обратитесь в скорую помощь, если:

    Причина ларингита

    Ларингит обычно возникает при заражении вирусом, например, простудой или гриппом.Вакцинация от гриппа поможет предотвратить заражение гриппом.

    Другие причины ларингита:

    • аллергия на пыль и пары
    • кислота из желудка поднимается к горлу (кислотный рефлюкс)
    • длительный кашель
    • постоянное прочищение горла

    Последняя проверка страницы: 29 декабря 2020 г.
    Срок следующего рассмотрения: 29 декабря 2023 г.

    Как симптомы простуды, гриппа и аллергии могут повредить голос | Профилактика

    Многие спортсмены считают, что пережить травму — это нормально, даже если она болит.Конечно, это обычно неразумное решение. Спортсмены, занимающиеся вокалом, находятся на одном поле — если вы увеличиваете голос во время простуды, гриппа или аллергии, вы рискуете необратимо повредить голосовые связки.

    Вокальные спортсмены — это люди, которые используют свой голос не только для повседневной беседы. Эти люди — учителя, сотрудники колл-центра, министры, профессионалы в области публичных выступлений, певцы и многие другие. Когда вы зарабатываете на жизнь своим голосом, важно защитить его от повреждений.

    Последствия аллергии, простуды и гриппа

    Многие из моих пациентов приходят ко мне, говоря, что они больны, но они справляются со всем, что им приходилось делать, голосом. Вот когда они попадают в беду и в конечном итоге охрипают или полностью теряют голос.

    Когда вы проталкиваете голос во время простуды, ваши голосовые связки могут опухать, что может вызвать состояние, называемое ларингитом. Когда у вас развивается ларингит, повышать голос — плохая идея. Даже если вы решили спеть на концерте или прочитать трехчасовую лекцию, лучше отложить или найти замену, иначе у вас могут возникнуть проблемы.Лечение ларингита включает в себя отдых для голоса — слишком частое его использование может привести к долгосрочным повреждениям, которые могут потребовать хирургического вмешательства.

    Если симптомы аллергии, простуды или гриппа вызывают частый кашель и откашливание, или если вы обеспокоены развитием ларингита, проконсультируйтесь с ларингологом (отоларингологом или специалистом по уху, носу , и горлового врача, специализирующегося на голосовых связках и уходе за голосом). Очистка горла и кашель — травмирующие события для голосовых связок, которые могут вызвать повреждение, если симптомы не исчезнут быстро.Ваш ларинголог может помочь вам оптимизировать лечение и защитить ваш голос, чтобы избежать долгосрочного ущерба.

    Лечение и предотвращение длительного нарушения голоса

    Большинство из нас на самом деле не думают о своем голосе как о материальной вещи, требующей ухода, — до тех пор, пока мы не можем использовать его из-за болезни. Когда вы заболеете и потеряете голос, вы можете подумать, что это нормальное явление.

    Гидратация очень важна для голоса, потому что вода помогает разжижать слизь, которая затем смазывает голосовые связки, когда они вибрируют.Голосовые связки быстро сохнут. И на их регидратацию уходит много времени. Лучший способ поддерживать гидратацию на оптимальном уровне — пить много воды. Ни чай, ни кофе, ни газировка — вода. Может показаться, что напитки, содержащие кофеин, увлажняют вас, но на самом деле они сушат еще больше. К сожалению, противозастойное средство от простуды может способствовать обезвоживанию голосовых связок. Конечно, мы всегда подчеркиваем важность отказа от никотина. Не только из-за рака, но и из-за высокой температуры, которая повреждает ткани голосовых связок.

    Со временем ваши голосовые связки могут развиваться ненормально, что часто считается травмой, вызванной постоянным использованием и злоупотреблением голосом. Эти поражения могут продолжать увеличиваться и ухудшать голос, пока не потребуется хирургическое удаление.

    Наша команда старается не пускать людей в операционную. Но иногда операция на голосовых связках необходима из-за необратимых повреждений.

    Перед операцией мы почти всегда запускаем для наших пациентов программу голосовой терапии, чтобы увидеть, уменьшится ли поражение и, возможно, даже исчезнет.Обратимость обычна для разрастаний голосовых связок, но они не проходят сами по себе — это требует терпения и усердия как со стороны пациента, так и со стороны голосовой команды. Иногда мы можем отменить операцию, и это прекрасно для всех!

    Есть несколько способов лечения повреждения голосовых связок. Но, как и при любых других заболеваниях, профилактика является ключевым моментом. Если вы заболели, не пытайтесь усилить голос. Прискорбно пропустить выступление или пропустить выступление на работе, но это лучше, чем необходимость пройти операцию, чтобы сохранить свой голос.Чтобы записаться к ларингологу, позвоните по телефону 214-645-8898.

    Что такое охриплость? — Причины, диагностика и заболевания

    Что такое охриплость?

    Структуры, участвующие в речевом и голосовом производстве

    Если вы хриплый, ваш голос будет звучать хриплым, хриплым или напряженным, будет тише или ниже по высоте. У вас может чесаться горло. Охриплость голоса часто является признаком проблем с голосовыми складками гортани.

    Как работает наш голос?

    Звук нашего голоса создается за счет вибрации голосовых связок, которые представляют собой две полосы гладкой мышечной ткани, расположенные друг напротив друга в гортани.Гортань расположена между основанием языка и верхушкой трахеи, которая является проходом в легкие (см. Рисунок).

    Когда мы не разговариваем, голосовые связки открыты, поэтому мы можем дышать. Однако когда приходит время говорить, мозг организует серию событий. Голосовые связки соединяются, когда воздух из легких проходит мимо, заставляя их вибрировать. Вибрации производят звуковые волны, которые проходят через горло, нос и рот и действуют как резонирующие полости, модулирующие звук.Качество нашего голоса — его высота, громкость и тон — определяется размером и формой голосовых складок и резонирующих полостей. Вот почему голоса людей звучат так по-разному.

    Индивидуальные вариации в наших голосах являются результатом того, насколько сильно мы напрягаем голосовые связки. Например, расслабление голосовых связок делает голос глубже; напряжение их делает голос выше.

    Если мой голос охрип, когда мне следует обратиться к врачу?

    Вам следует обратиться к врачу, если ваш голос был хриплым более трех недель, особенно если вы не болели простудой или гриппом.Вам также следует обратиться к врачу, если вы кашляете с кровью или испытываете трудности с глотанием, чувствуете комок на шее, испытываете боль при разговоре или глотании, затрудняетесь дышать или полностью теряете голос более чем на несколько дней.

    Как мой врач диагностирует ошибку?

    Ваш врач спросит вас об истории вашего здоровья и о том, как долго вы охрипли. В зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья врач может направить вас к отоларингологу (врачу, который специализируется на заболеваниях ушей, носа и горла).Отоларинголог обычно использует эндоскоп (гибкую трубку с подсветкой, предназначенную для осмотра гортани), чтобы лучше видеть голосовые связки. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать специальные тесты для оценки нарушений голоса или голосового потока воздуха.

    Какие расстройства вызывают охриплость голоса и как их лечить?

    Ваш врач спросит вас об истории вашего здоровья и о том, как долго вы охрипли. В зависимости от ваших симптомов и общего состояния здоровья врач может направить вас к отоларингологу (врачу, который специализируется на заболеваниях ушей, носа и горла).Отоларинголог обычно использует эндоскоп (гибкую трубку с подсветкой, предназначенную для осмотра гортани), чтобы лучше видеть голосовые связки. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать специальные тесты для оценки нарушений голоса или голосового потока воздуха.

    Охриплость голоса может иметь несколько возможных причин и способов лечения, как описано ниже:

    Ларингит. Ларингит — одна из самых частых причин охриплости голоса. Это может быть связано с временным отеком голосовых связок из-за простуды, инфекции верхних дыхательных путей или аллергии.Ваш врач будет лечить ларингит в зависимости от его причины. Если это связано с простудой или инфекцией верхних дыхательных путей, ваш врач может порекомендовать покой, питье и обезболивающие без рецепта. Аллергию можно лечить аналогичным образом, добавляя лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта.

    Неправильное или чрезмерное использование голоса. Аплодисменты на спортивных мероприятиях, громкая речь в шумной обстановке, слишком долгие разговоры без отдыха, громкое пение или слишком высокий или слишком низкий голос могут вызвать временную охриплость.Отдых, сокращение использования голоса и питье большого количества воды должны помочь уменьшить охриплость от неправильного или чрезмерного использования. Иногда у людей, работа которых зависит от их голоса, например у учителей, певцов или ораторов, появляется охриплость, которая не проходит. Если вы зарабатываете на жизнь голосом и регулярно испытываете охриплость, ваш врач может посоветовать обратиться к речевому патологу для голосовой терапии. В голосовой терапии вам будут предложены упражнения для вокала и советы по предотвращению охриплости за счет изменения способов использования голоса.

    Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). ГЭРБ — обычно называемая изжогой — может вызывать охриплость голоса, когда желудочная кислота поднимается вверх по горлу и раздражает ткани. Обычно охриплость, вызванная ГЭРБ, усиливается по утрам и улучшается в течение дня. У некоторых людей желудочная кислота поднимается до горла и гортани и раздражает голосовые связки. Это называется ларингофарингеальным рефлюксом (LPR). LPR может происходить днем ​​или ночью. У некоторых людей не будет изжоги с LPR, но они могут чувствовать, что им постоянно приходится кашлять, чтобы прочистить горло, и они могут охрипнуть.ГЭРБ и LPR лечат диетическими модификациями и лекарствами, снижающими кислотность желудка.

    Вокальные узелки, полипы и кисты. Вокальные узелки, полипы и кисты — это доброкачественные (доброкачественные) образования внутри или вдоль голосовых связок. Вокальные узелки иногда называют «узлами певца», потому что они часто встречаются среди профессиональных певцов. Они образуются парами на противоположных сторонах голосовых складок в результате слишком сильного давления или трения, подобно тому, как мозоль образуется на ступне из-за слишком тугой обуви.Голосовой полип обычно возникает только на одной стороне голосовой связки. Голосовая киста — это твердая масса ткани, заключенная в мембранный мешок внутри голосовой связки. Наиболее распространенными методами лечения узелков, полипов и кист являются голосовой отдых, голосовая терапия и хирургическое вмешательство по удалению ткани.

    Кровоизлияние в голосовую складку. Кровоизлияние в голосовую складку возникает, когда кровеносный сосуд на поверхности голосовой складки разрывается и ткани наполняются кровью. Если вы внезапно теряете голос во время интенсивного использования голоса (например, крика), у вас может быть кровоизлияние в голосовую связку.Иногда кровоизлияние в голосовые связки приводит к быстрому развитию охриплости в течение короткого времени и влияет только на ваше пение, но не на ваш голос. Кровоизлияние в голосовые связки необходимо лечить немедленно, с полным отдыхом голоса и посещением врача.

    Паралич голосовой складки. Паралич голосовых связок — это нарушение голоса, которое возникает, когда одна или обе голосовые связки не открываются или не закрываются должным образом. Это может быть вызвано травмой головы, шеи или груди; рак легких или щитовидной железы; опухоли основания черепа, шеи или груди; или инфекция (например, болезнь Лайма).Люди с определенными неврологическими заболеваниями, такими как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона, или перенесшие инсульт, могут испытывать паралич голосовых связок. Однако во многих случаях причина неизвестна. Паралич голосовых связок лечится с помощью голосовой терапии и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства. Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD) «Паралич голосовых складок».

    Неврологические болезни и расстройства. Неврологические состояния, поражающие участки мозга, контролирующие мышцы горла или гортани, также могут вызывать охриплость голоса.Охриплость голоса иногда является симптомом болезни Паркинсона или инсульта. Спастическая дисфония — редкое неврологическое заболевание, которое вызывает охриплость голоса, а также может влиять на дыхание. Лечение в этих случаях будет зависеть от типа заболевания или расстройства. Для получения дополнительной информации прочтите информационный бюллетень NIDCD «Спастическая дисфония».

    Другие причины. Проблемы с щитовидной железой и травмы гортани могут вызвать охриплость голоса. Охриплость голоса иногда может быть признаком рака гортани, поэтому так важно обратиться к врачу, если вы охрипли более трех недель.Прочтите информационный бюллетень Национального института рака, Рак головы и шеи — версия для пациентов. Охриплость голоса также является наиболее частым признаком заболевания, называемого рецидивирующим респираторным папилломатозом (РРП) или папилломатозом гортани, при котором доброкачественные опухоли разрастаются в гортани и других дыхательных путях, ведущих из носа и рта в легкие. Прочтите информационный бюллетень NIDCD, Рецидивирующий респираторный папилломатоз или папилломатоз гортани.

    Какие исследования проводятся для лучшего понимания и лечения охриплости?

    Исследователи, финансируемые NIDCD, работают с учителями, чтобы разработать стратегии, которые помогут им снизить стресс и нагрузку на их голоса.В одном исследовании учителя используют голосовой «дозиметр», который учитывает частоту и громкость их речи, а также продолжительность вибрации в их голосовых связках, чтобы определить их ежедневную «дозу» использования голоса. Исследователь надеется установить безопасный уровень использования голоса, а также рекомендованное время восстановления после длительного разговора.

    В другом исследовании исследователи работают с двумя группами студентов-преподавателей в Соединенных Штатах и ​​Китае, чтобы проверить эффективность обучения гигиене голоса как такового, так и с обучением голосовой связи.Исследователь надеется увидеть, насколько успешно эти методы предотвращают будущие проблемы с голосом у учителей, у которых в начале исследования были здоровые голоса, по сравнению с теми, у кого уже могут быть проблемы с голосом.

    NIDCD также поддерживает исследователя, который планирует составить «карту» всех генов, белков, клеток иммунной системы и бактерий, присутствующих в нормальной гортани, чтобы мы могли лучше понять изменения, которые происходят во время хронического воспаления гортани. гортань (ларингит).На основе этих результатов будут созданы модели, которые можно будет использовать в лаборатории для разработки и направления будущих вмешательств для профилактики и лечения воспалительных заболеваний гортани.




    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *