Содержание

До скольки лет ребенку нужна молочная смесь: мнения экспертов

При организации питания малыша мамы часто вынуждены обращаться к сухим детским смесям. Помимо выбора подходящего рациона, важно не только своевременно начать искусственное вскармливание, но и понимать, до какого возраста ребенка можно кормить молочной смесью.

Как это часто бывает, мнения многих родителей и профессионалов по этому вопросу  различаются. Тем не менее, есть объективные факторы, на которые стоит обратить внимание.

Взаимосвязь с прикормом

Отказ от грудного или искусственного вскармливания, так или иначе, связан с переходом на естественное питание. Введение прикорма  — это всегда очень сложный и ответственный процесс, ведь в определенном возрасте малыш становится гораздо активнее и часто проявляет интерес к новой пище.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), некоторые виды прикорма (например, фруктовое или овощное пюре) можно вводить уже с 6-7 месяцев. До этого возраста у детей формируется микрофлора кишечника, а ферменты и пищеварительная система еще развиваются.

Тем не менее, на этапе введения прикорма не рекомендуется сразу отказываться от сухих детских смесей. Именно поэтому многие формулы разработаны для детей старше 6 месяцев. К примеру, молочные смеси Humana Expert 2 предназначены для малышей от 6 до 12 месяцев и отлично подходят для смешанного вскармливания. А формула Humana Expert 3 содержит различные ингредиенты (например, витамин D и кальций в нужном количестве), необходимые для удовлетворения растущих потребностей малышей с 12-ти месяцев.

Мнения специалистов: срок кормления детской смесью

Как и в любом вопросе, связанным с детским питанием, для того чтобы знать, до какого возраста давать молочную смесь ребенку, необходимо ориентироваться на рекомендации педиатров. Кроме того, для общего понимания полезно знать мнения других специалистов.

Например, известный врач-диетолог Торицына Н.А.считает, что ребенку лучше всего получать адаптированные продукты до 3-х лет.

Она отмечает, что такое питание необходимо для полноценного развития малыша, и что молочные смеси создают минимальную нагрузку на всю систему пищеварения. При этом, по мнению врача, вовсе необязательно кормить ребенка исключительно смесью — после введения прикорма можно добавлять смесь в кашу, в пюре или другую пищу.

Широко известный доктор Евгений Комаровский отмечает, что детские молочные смеси куда безопаснее и сбалансированнее, чем обычное коровье молоко, ведь производители таких смесей соблюдают нормы ВОЗ по процентному содержанию тех или иных компонентов. Именно поэтому он рекомендует не переходить на коровье или козье молоко детям до 3-х лет.

Такое мнение вполне логично. Например, сухие детские смеси Humana изготовлены на основе натурального молока от проверенных фермеров из Германии. При этом, смеси производятся в соответствии с международными стандартами и проходят многократные проверки. Такие продукты обогащены всеми необходимыми витаминами и прочими полезными ингредиентами в правильных пропорциях, что делает их безопасными и полезными для здоровья малыша.

Вывод

Не существует строгих ограничений, до скольки лет ребенку нужна молочная смесь. В силу натурального и сбалансированного состава такой продукт не принесет вреда малышу. И даже наоборот, будет полезен даже в возрасте старше 1-го года, что подтверждают многие специалисты. Главное — учитывать индивидуальные особенности малыша и обязательно прислушиваться к рекомендациям педиатра.

До какого возраста можно кормить ребенка молочной смесью

Ребенку скоро год — можно ли и нужно ли продолжать искусственное вскармливание? Сколько кормить ребенка сухой молочной смесью? Как правильно совмещать смесь и прикорм и когда стоит убирать из рациона ребенка молочную смесь? С ответами нам помогла врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama» Полина Александровна Кизино.

— Полина Александровна, до какого возраста можно давать ребенку сухую молочную смесь?

— Если грудное вскармливание невозможно, то смесь — это оптимальный вариант вскармливания для малыша. Часто мамы переживают из-за того, что смесь недостаточно полезна, может быть вредна или опасна. Конечно, грудное молоко — лучшее питание для ребенка, но если оно невозможно, то ничего плохого в смеси нет, не стоит переживать.

Для начала хотелось бы оговорить, что нет смысла завершать кормление смесью как можно скорее. Нет такого четкого рубежа, после которого нельзя кормить малыша смесью. Обычно уход от смеси происходит плавно, у каждого малыша по-разному. Минимальный возраст, до которого желательно кормить адаптированной молочной смесью, — это 1 год, а дальше уже смотрим по ребенку.

 

— Как нужно совмещать введение прикорма и кормление смесью? Например, если малыш в семь месяцев отказывается от смеси и при этом ест прикорм? Это нормально или стоит пытаться и дальше кормить смесью?

— Я не могу сказать, что это нормально. Если взять семимесячного малыша, то во сколько бы ему ни начали вводить прикорм, к этому возрасту он еще получает достаточно ограниченный набор продуктов.

Поэтому невозможно при помощи прикорма восполнить все потребности детского организма. Прикорм является промежуточным этапом перехода ко «взрослому» столу, и огромное количество питательных веществ малыш еще должен получать из грудного молока или из молочной смеси. Поэтому я не рекомендую в таком раннем возрасте убирать смесь из рациона ребенка.

 

— Полина Александровна, а когда можно осуществлять переход со смеси на кефир и йогурт и как это повлияет на пищеварение ребенка?

— По большому счету это не переход. Когда мы вводим в прикорм кисломолочные продукты — йогурт или кефир, обычно малыш еще получает достаточное количество питания в виде смеси (2—3 кормления). И заменять их йогуртом или кефиром будет совершенно неправильным. Несмотря на то, что это кисломолочные продукты и часть белков в них уже расщеплена бактериями, которые там содержатся, белковая нагрузка остается достаточно большой. И в таком возрасте (вводятся они примерно в 8 месяцев) рассматривать кисломолочный продукт несколько раз в день как полноценный источник питания будет неправильным.

Вводить в рацион ребенка молочные продукты лучше как один из дополнительных видов прикорма наравне с молочной смесью, которая остается в рационе малыша до года. И желательно начинать не с кефира, а именно с йогурта — его кислотность и состав будет более щадящим для маленького ребенка. Кефир лучше ввести к 9—10 месяцам.

 

— Перейдем к малышам постарше. Почему детям от года лучше использовать смесь третьей формулы, а не цельное коровье или козье молоко?

— Перейдем к малышам постарше. Почему детям от года лучше использовать смесь третьей формулы, а не цельное коровье или козье молоко?

  1. Белковый состав коровьего и козьего молока значительно отличается от состава грудного молока и адаптированных смесей на основе коровьего или козьего молока.

    Когда ребенок употребляет цельное молоко, есть риск получить избыток белков и микроэлементов, что является не очень хорошим фактором — организм ребенка начинает усиленно выводить избыточные вещества. На почки ложится очень большая нагрузка, идет нарушение их функции. Выводятся и микроэлементы, которых немного, но они еще нужны ребенку.

  2. Цельное коровье и козье молоко какими-то элементами и белками богато, а каких-то содержит достаточно мало.

    Например, коровье молоко не очень богато железом, а козье молоко не очень богато фолиевой кислотой. Возникает дисбаланс — ребенок получает избыток одних веществ и при этом не получает других. Поэтому адаптированные молочные смеси более актуальны.

  3. Покупая цельное коровье или козье молоко, не всегда можно быть уверенным в качестве продукта.

    Даже при покупке на рынке в «проверенных местах» никто не даст вам гарантию того, что это молоко действительно хорошее. Никто не будет рассказывать о том, как содержатся козы и коровы, как хранилось молоко. Но когда вы покупаете молочную смесь, вы можете быть уверены в ее качестве — детское питание производится под очень строгим контролем.

  4. Правильное использование смеси снижает риск развития бактерий.

    Несомненное удобство смесей в том, что обычно они продаются в сухом виде и разводятся непосредственно перед употреблением. Благодаря этому снижается риск размножения в продукте болезнетворных бактерий, которые приводят к различным проблемам желудочно-кишечного тракта малыша.

 

— А когда может быть рекомендован переход на чистое коровье или козье молоко? Есть мнение, что до 3 лет пищеварительная система ребенка плохо их переносит.

— Да, действительно, есть такое мнение. Я с ним полностью согласна и не рекомендую переводить малышей до трех лет на взрослое козье или коровье молоко по указанным выше причинам. Нужно понимать, что если в желудочно-кишечном тракте задерживаются неусвоенные малышом белки, они остаются в просвете кишечника. И если это белки казеиновой фракции, они могут негативно влиять на него — раздражать стенки кишечника и приводить к неприятным ощущениям.

А крупные молекулы, которые не измельчились под воздействием ферментов, но попали в кровоток, могут вызывать аллергические реакции.

Лучше не рисковать и использовать те продукты, которые рекомендованы для малышей до трех лет, а именно, специальные молочные смеси. Они адаптированы под этот возраст, витаминизированы и содержат оптимальное соотношение белков и микроэлементов, чтобы малыш получил то, что ему нужно, и при этом не съел ничего лишнего.

 

— Верно ли, что «нормального молока сейчас не найти» и смесь будет полезнее для ребенка?

— Да, действительно, когда мы покупаем цельное молоко, не всегда можно быть уверенным в том, что молоко производится так, как говорят. Детские смеси выпускаются под строгим контролем, по определенным технологиям. Поэтому, конечно, доверия к таким продуктам гораздо больше.

 

— Полина Александровна, есть миф, что если долго кормить ребенка молочной смесью, он не научится правильно жевать. Верно ли это?

— Доля истины в этом есть. Если мы кормим ребенка только смесью и ничем больше, то, конечно, он не научится жевать, потому что мы не предлагаем ему ту пищу, которую можно пожевать. Малыш не научится жевать самостоятельно без вашей помощи.

На фоне кормления ребенка смесью введение прикорма мы начинаем с гомогенного пюре без кусочков. Жевать там нечего, но когда малыш привыкает, мы постепенно вводим пищу с мелкими и мягкими кусочками, затем кусочки становятся все крупнее и тверже. И именно благодаря этому ребенок учится жевать. Если наравне с этой пищей малыш получает молочную смесь, то, конечно, он не разучится жевать от того, что поест из бутылочки. Поэтому здесь принципиально важно не то, как долго вы кормите смесью, а то, предлагаете ли вы ребенку кусочки, которые он может научиться жевать.

 

— Если ребенок и в два с лишним года с удовольствием ест смесь, нужно ли беспокоиться и ограничивать его? Или со временем он сам откажется от нее?

— Беспокоиться точно не нужно, ничего плохо в этом нет. Если ребенок получает адаптированную под его возраст смесь (для двух лет это третья ступень), то, конечно, это не должно вас беспокоить. Но нужно регулировать потребление смеси.

Важно отдавать себе отчет в том, что смесь, хоть и жидкая, — это источник огромного количества питательных веществ, у нее достаточно высокий калораж. Так что это не напиток, который можно употреблять до пяти раз в сутки. Такую смесь можно приравнивать к приему пищи и соответственно оставлять или вводить ее в рацион ребенка адекватно его потребностям и возрастным нормам. Ребенку двух лет можно дать смесь на полдник вместо молочного продукта. В таком случае это адекватное, адаптированное под возраст малыша питание, и он получит от него только пользу. Вред будет в том случае, если злоупотреблять этим продуктом.

 

— Сколько раз в день нужно кормить ребенка 3-й формулой?

— Все зависит не только от возраста ребенка, но и от того, какой объем прикорма он получает.

  • Ребенок получает достаточно большое количество прикорма.

    Основную часть пищи он получает днем из прикорма, остается одно молочное кормление на ночь. В таком случае смесь мы оставляем на ночное кормление.

  • Ребенок привык получать смесь на полдник.

    Совершенно не будет проблемой, если он получит смесь и днем, и ночью.

Всегда нужно отталкиваться от потребностей ребенка. Например, если малышу исполнился год и у него еще остались два-три молочных кормления, то не нужно стремиться быстрее уйти от смеси и свести такие кормления к минимуму. Делайте это тогда, когда ребенку будет комфортно. То есть нет такого, что смесь можно давать только на ночь или только днем.

 

— Когда приходит пора полностью переводить ребенка на «взрослый» стол? Как маме понять, что организму ребенка смесь уже не нужна и все питательные вещества он получает с другой пищей?

— Нужно обратить внимание на несколько моментов:

  • проконсультироваться с педиатром, который может учесть особенности ребенка, и ориентироваться на его мнение;
  • хорошо бы подсчитать калораж, белки, жиры и углеводы, хотя вряд ли мама будет этим заниматься;
  • проанализировать, как ест малыш, сколько еды и питательных веществ он получает с прикормом.

Исходя из этого мы смотрим, когда уходить от молочной смеси. Но если ребенок 2,5 лет раз в день употребляет молочную смесь и это не еще один дополнительный прием пищи, а тот же полдник с фруктами или печеньем, то все вполне адекватно.

 

— Полина Александровна, и в завершение беседы: в чем польза смесей МАМАКО® Premium для детей и до какого возраста их стоит давать?

  • Линейка от 0 до 3 лет

    — Во-первых, хочется отметить, что у МАМАКО® для каждого возраста есть специально адаптированная формула. Для малышей первого полугодия жизни — 1, от полугода до года — 2, а для малышей старше 1 года — адаптированные молочные напитки с пометкой 3. Это, конечно, большой плюс, потому что малыши получают то, что им необходимо в каждом конкретном возрасте.

  • Насыщенность смесей полезными компонентами

    — Во-вторых, большим плюсом является насыщенный состав смесей. В каждом возрасте у ребенка разные потребности. Сухие детские смеси МАМАКО® содержат и комплекс, который поддерживает развитие нервной системы, и комплекс, который защищает глаза, и пре- и пробиотики, которые способствуют комфортному пищеварению. Благодаря этому обогащению, конечно, для малыша эта смесь является достаточно полезной.

  • Адекватный белковый состав

    — В третьих, белковый состав смесей адаптирован под конкретный возраст малыша, а значит, нет белковой нагрузки на почки.

  • Польза козьего молока

    — Если мы говорим про основу смеси МАМАКО® Premium — козье молоко, то, конечно, оно более предпочтительно для питания малышей, чем коровье молоко. Белки козьего молока имеют более близкий к белкам грудного молока состав, и ребенку усваивать их легче, чем белки коровьего молока.

Нет четкой границы, когда нужно убирать смесь из рациона ребенка. Самый минимум — это один год, возраст, когда малыш еще нуждается в молочном кормлении. От 1 года до 3 лет — это тот промежуток, когда можно ориентироваться на желания и потребности малыша, на то, что комфортнее вам, и в это время можно продолжать или завершать кормление смесью. Самое главное, кормление смесью должно быть адекватным, чтобы ребенок не перебрал калорий и питательных веществ.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

нормы и правила кормления искусственников

Несмотря на то, что польза грудного вскармливания общеизвестна, иногда ребенка приходится переводить на смеси. Конечно, маме нужно постараться, как можно дольше сохранять грудное молоко и всячески стимулировать его выработку, но если не получается, отчаиваться не стоит. Множество детей выросли вполне здоровыми и на искусственных смесях.

Современные педиатры рекомендуют кормить малышей грудью не менее 2 лет, а до какого возраста кормить ребенка молочной смесью?

К сожалению, точного ответа никто дать не может. Мнения врачей и опытных мам могут быть диаметрально противоположными. Одни уверяют, что молоко и кисломолочные продукты вредны, и нужно кормить ребенка смесями минимум до 3 лет. Другие уверены, что нет ничего лучше натурального продукта, и с года можно давать малышу кефир и молоко, отказавшись от порошковых смесей.

Состав

Несмотря на обилие торговых марок, состав детских смесей, с точки зрения качества и безопасности, примерно одинаков. Ведь процесс регистрации детских молочных и кисломолочных смесей довольно сложен, а критерии качества настолько строги, что недобросовестные производители просто не затрагивают тему детского питания.

Состав молочной смеси:

  1. Сухое молоко – основа молочной смеси. Его вырабатывают из цельного коровьего или козьего молока. Также, встречаются смеси на основе сои.
  2. Витамины и минералы служат обязательной добавкой для молочных смесей. Их количество строго контролируется на законодательном уровне.
  3. Нуклеотиды – строители клеток человеческого организма.
  4. Пребиотики помогают расти полезным бактериям в кишечнике, оказывают прямое воздействие на пищеварение малыша.
  5. Пробиотики – непосредственно полезные микробы.
  6. Полиненасыщенные жирные кислоты входят в группу веществ, влияющих на развитие мозга, зрения и иммунитета.

Задумываясь о том, до какого возраста надо кормить ребёнка смесью, стоит, в первую очередь, подумать о том, какую пользу она может принести малышу.

Ассортимент детского питания «Нан» уже, чем выбор смесей предыдущей фирмы, поскольку он ориентирован только на полностью здоровых детей. Вы можете подобрать кашу для ребенка любого возраста, при этом о возникновении аллергических реакций можно не беспокоиться, поскольку добавки изготавливаются из гипоаллергенных компонентов.

Смеси «Нан» обладают большим количеством витаминов, поэтому они помогают малышу гармонично расти и развиваться. Несмотря на то что такое питание благотворительно влияет на работу пищеварительной системы ребенка, цена продукта не является высокой, поэтому его может себе позволить практически любая семья.

Польза

Строгий контроль качества смесей заставляет производителей доводить показатели до максимально приближенных к составу материнского молока. Однако, одни и те же вещества, находящиеся в смеси и в грудном молоке, усваиваются в младенческом организме по-разному. Поэтому, крайне важно, даже при минимальной выработке, бороться за то, чтобы ребёнок получал именно материнское молоко, а не смесь. Но при отсутствии такой возможности, однозначно, замена грудного молока смесью – единственный разумный выход.

Вопрос о том, до какого возраста можно кормить ребёнка смесью, состоит, скорее, в другом. Чаще всего, молочная смесь употребляется из бутылочки. А потому, многие мамы обеспокоены, не повлияет ли сосание соски на правильное развитие ребёнка, изменение прикуса или речь? Детская смесь – полезный, сбалансированный продукт, и, если вы опасаетесь поить ребёнка долгое время из бутылочки, просто давайте ему употреблять её из кружки.

Молочная смесь Similac является продуктом испанского производителя. Питание рассчитано на стимулирование работы пищеварительной системы, предотвращение коликов, газообразования и вздутия живота. Также смеси повышают иммунитет ребенка.

Особенность данного меню состоит в том, что его состав благотворительно влияет на работу клеток головного мозга, а также стимулирует полноценное развитие зрения. Смеси обогащают детский организм кальцием.

Ассортимент продукции довольно широк, несмотря на то, что цена на каши приемлемая. Большая доля покупателей делает выбор именно в пользу этого бренда.

Можно ли вскармливать ребёнка коровьим или козьим молоком?

Молочные смеси появились относительно недавно, и, каких-нибудь 100 лет назад никто и подумать не мог о каких-либо заменителях, кроме коровьего или козьего молока. В связи с этим возникает вполне резонный вопрос, до какого возраста кормить ребёнка молочной смесью и когда можно заменить её обычным молоком?

Цельное молоко категорически не рекомендуется для вскармливания малышей, которым ещё не исполнился год. Это связано с тем, что количество таких веществ, как фосфор и кальций, значительно превышает норму, содержащуюся в материнском молоке. Незрелые младенческие почки не справляются с выведением лишних веществ из организма, вследствие чего, у малыша наблюдаются различные симптомы интоксикации.

По этим причинам, молочные смеси являются единственным безопасным заменителем женского молока. В исключительных случаях, когда смесь раздобыть невозможно, допустимо вскармливание молоком животных, но только в разведённом виде.

А что давать детям, у которых аллергия на молоко?

К сожалению, в последнее время растет количество детей с аллергией на молоко и непереносимостью лактозы. В таких случаях, врачи рекомендуют мамочкам использовать соевое или рисовое молоко – эти напитки будут безопасными для маленьких аллергиков.

И очень важно не использовать обезжиренные виды молока. Они придуманы для тех, кто любит молоко, но худеет. А вот здоровью ребенка такой напиток не принесет абсолютно никакой пользы.

Возможно,

Как правильно выбирать молочную смесь?

Поскольку состав смесей примерно одинаков, при выборе следует отталкиваться, прежде всего, от финансовых возможностей. Определившись с ценой, обратите внимание на маркировку. Цифра «1» говорит о том, что смесь адаптирована для ребёнка младше 6 месяцев. Цифрой «2» маркируются смеси для малышей от 6 месяцев до года. Тройка говорит о том, что давать её можно детям, начиная со второго года жизни.

Выбор специальных смесей необходимо обсуждать c педиатром, который наблюдает за развитием вашего малыша.

До какого возраста кормить ребёнка смесью?

Поскольку молочная смесь служит заменителем материнского молока, то кормление до 6 месяцев даже не подлежит обсуждению. Для вскармливания ребёнка этого возраста подойдёт любая смесь, в том числе, кисломолочная, маркированная цифрой «1».

Задаваясь вопросом, до какого возраста нужно кормить ребёнка смесью, стоит обратить внимание на рекомендации педиатров, касающиеся естественного грудного вскармливания. А они, поэтому поводу, говорят однозначно: кормление надо обязательно продолжать до шести месяцев, очень желательно до года, а по возможности, лучше до двух. Смесь, хотя и уступает грудному молоку по своим качествам и составу, тем не менее, является сбалансированным питанием, в котором есть всё необходимое для правильного роста и развития малышей.

Что говорит доктор Комаровский об искусственном вскармливании?

На одном из занятий «Школы» был задан вопрос, до какого возраста кормить смесью ребёнка? Комаровский дал подробные разъяснения.

Если смесь не является дополнением к грудному молоку, а стала единственным средством вскармливания, то заменять её коровьим или козьим молоком можно только после того как малышу исполнится годик. Однако если материальные возможности семьи позволяют, то крайне желательно и после года давать ребёнку именно смесь, а не молоко, потому что смесь полезнее и уж точно безопаснее, чем молоко.

Ребенок ночью хочет есть

Если малыш упорно просыпается и просит кушать, то предложить ему грудь или смесь специалисты советуют в промежутке между двенадцатью часами ночи и пятью часами утра. В другое время необходимо давать водичку. При этом нельзя заменять ее сладким чаем, компотом и другой сладкой жидкостью. Также важно наливать воду в поильник, а не в бутылку с соской.

Врачи советуют, если ребенку уже исполнилось пять месяцев, то бежать к нему по первому зову не следует. На практике часто получается, что мама сама будит малыша, когда тот просто захныкал во сне. Рекомендуется выждать несколько минут, возможно, ребенок заснет. Конечно, не всегда нервы родителей выдерживают плач по ночам, но потом усилия обычно оправдываются.

Прикорм

Начиная прикармливать малыша, некоторые мамы стремятся, как можно скорее расстаться с дорогими смесями. Насколько важна смесь во время введения прикорма, и до какого возраста кормить ребёнка смесью, если он получает полноценный прикорм?

Прикорм для малышей начинается с шести месяцев, однако до года он должен оставаться именно прикормом, то есть дополнением к смеси. Некоторые считают, что смесь – это полноценное сбалансированное питание, и введение прикорма в рацион ребёнка до года необязательно.

Однако, после шести месяцев ребёнок становится довольно подвижным, а для этого ему требуется много энергии. Каким бы чудесным составом ни была наделена детская смесь, она всё-таки остаётся жидкой пищей, которая не способна давать нужного количества энергетических запасов малышу. Поэтому, введение прикорма в этом возрасте обязательно. Ваш малыш будет сыт и полон энергии, а вы сэкономите, сократив число кормлений дорогой смесью.

После года ситуация в корне меняется. Ребёнок должен получать полноценное питание, а смесь, в данном случае становится полезным дополнением к продуктам питания.

Ночное кормление

Едва ли не каждая мама задаётся вполне резонным вопросом, до какого возраста кормить ребёнка смесью ночью? Ведь именно ночные кормления связаны с неудобствами и дискомфортом для родителей.

До 6 месяцев ночные кормления связаны, скорее с необходимостью, поэтому, как минимум, полгода придётся потерпеть. Малыш постарше спокойно может проспать всю ночь, при условии, что его правильно прикармливают, и он наедается в течение дня. Голодный ребёнок не даст родителям спокойно спать. Следует об этом помнить, особенно тем, кто считает, что прикорм до года давать не обязательно.

Рекомендации производителей смеси

Само по себе тот факт, что существуют смеси с маркировкой «4», предназначенные для питания детей от полутора лет, говорит о том, что в полтора года кормление не заканчивается. Точнее, желательно и после достижения ребёнком полутора лет давать смесь, а не цельное молоко.

Во-первых, как уже неоднократно говорилось, смесь богата веществами, необходимыми для роста и развития ребёнка, чего нельзя сказать о молоке. Во-вторых, она идеально подойдёт детям, склонным к аллергическим реакциям, особенно, если её правильно подобрать и учесть все рекомендации педиатра.

По большому счёту, смесь не принесёт вреда и будет полезна в любом возрасте. Поэтому вопрос о том, до какого возраста кормить ребёнка смесью, принципиален только сточки зрения необходимости и материальных возможностей. Поскольку после 3 лет организм любого здорового ребёнка прекрасно усваивает коровье или козье молоко, а ребёнок в этом возрасте получает полноценное разнообразное питание, то необходимость в покупке дорогих смесей отпадает сама по себе.

Особенности малышей-искусственников

Кормление новорожденного ребенка может происходить от рождения из бутылочки. Бытует мнение, что такие дети крепче спят и реже просыпаются ночью. Отчасти это так, ведь у них нет привязанности к груди, и смесь дольше усваивается. Но на деле все гораздо сложнее и мамам таких крох подчас приходится еще тяжелее.

При кормлении детей-искусственников важно четко соблюдать режим, чтобы не перегрузить несформировавшуюся систему пищеварения. Есть четкие нормы, сколько малыш должен съесть в определенном возрасте. Если на ночь приходится большая доля, то ее постепенно смещают на дневные часы, доводя остаток до 50-30 г. Эту часть уже можно просто не предлагать, ограничившись водичкой из поильника.

Иногда можно прибегнуть к небольшой хитрости. Если ребенок упорно просыпается и просит есть, то смесь постепенно разводят водой, до тех пор, пока не останется одна водичка. Часто дети самостоятельно отказываются от такого угощения.

чем и как кормить в домашних условиях

Самый естественный и предпочтительный вид кормления малыша в первые дни и месяцы его жизни – конечно, это грудное вскармливание. Педиатры в голос твердят, что ни в одной смеси, даже самой дорогой, нет настолько богатого и сбалансированного комплекса витаминов и микроэлементов, как в материнском молоке. Грудное вскармливание укрепляет иммунитет ребенка, защищает его от многих болезней.

Еще одно несомненное преимущество грудного вскармливания – это его доступность и дешевизна. Смеси, бутылочки, соски стоят достаточно дорого, плюс их надо стерилизовать, отмерять, разводить, подогревать – а попробуйте сделать все это быстро, когда на руках надрывается голодный ребенок.

Кроме того, истинный дефицит материнского молока встречается очень редко: поэтому если стимулировать его выработку – не пренебрегать ночными кормлениями, пить много жидкости, кормить малыша по первому требованию, чаще отдыхать и высыпаться – молока будет очень много.

Как правило, малыша прикладывают к груди сразу после рождения, чтобы он получил полезные вещества, содержащиеся в молозиве. Во многих роддомах практикуется оставлять новорожденного вместе с матерью постоянно, ведь частые грудные кормления формируют особую психологическую связь между мамой и малышом. Ребенок спит крепче, у него практически не возникают проблемы с пищеварением.

Что касается того, как долго можно кормить ребенка грудью, у педиатров нет общего мнения. Большинство сходится во мнении, что до полугода ребенок вообще не нуждается ни в прикорме, ни в воде – ему абсолютно хватает материнского молока, которое, кстати, меняет свой состав по мере взросления ребенка, обеспечивая его необходимыми витаминами и минералами. В целом, грудное скармливание оптимально продолжать до 1,5-2 лет.

— Пользу грудного молока для ребенка трудно оценить. Малыш на грудном вскармливании ведет себя более спокойно, у него укрепляется иммунитет, снижается риск развития атопического дерматита, реже возникают запоры, поносы. Ну и важно, что кормление грудью благотворно влияет и на женское здоровье – у женщины гораздо меньше шансов заболеть раком молочной железы и яичников, — говорит детский педиатр, консультант по грудному вскармливанию Дина Наурузова.

До какого возраста кормить ребенка смесью? Рейтинг молочных смесей. Детское питание :: SYL.ru

Каждая молодая мама знает, что его драгоценный ребёночек должен кушать не только днём, но и ночью. Но вот как часто и чем именно нужно кормить малыша по ночам, знают не все. Многие не знают и того, когда ребёнка нужно отучать от такого режима питания. Эта статья как раз и посвящена всему тому, что поможет сделать кормление ребенка ночью

правильным и главное полноценным.

Нужно ли кормить ребёнка ночью


Прежде всего нужно понять, что ночное пробуждение младенцев это нормальное явление. Современная педиатрия однозначно говорит, что ночью малыша кормить не только можно, но и нужно. А хочет он кушать по ночам по одной простой причине — днём он просто не наелся. В тоже время ночное питание не может продолжаться годами и наступает время когда отучать ребенка от ночного кормления

просто необходимо. А время это зависит от веса и возраста малыша и конечно же от количества пищи, которую он съедает в течении дня.

Если в течении дня младенец не съедает то количество еды, которое ему полагается, то ночью он обязательно наверстает упущенное. Мама должна обязательно его покормить, а не сунуть в рот пустышку. Конечно же будить малыша для того, чтобы покормить, ни в коем случае нельзя. Он сам проснётся, когда проголодается.

Преимущества детских смесей

Многие люди не знают, до какого возраста кормить ребенка смесью, потому что уверены в том, что коровье и козье молоко содержит избыточное количество фосфора, который способен создать излишнюю нагрузку на почки. Исходя из таких соображений, молочные продукты нежелательно давать малышам. Смеси для детей содержат минимальное количество фосфора, из-за чего считаются безопасными.

Если придерживаться этой теории, то стоит кормить ребенка таким продуктом до 3 лет. Но будьте внимательны при выборе питания, подбирайте каши, которые подходят по возрасту вашему малышу.

Резюме

Молодых и неопытных мам всегда остро интересует, нужно ли кормить ребенка ночью. Если крохе нет еще и четырех месяцев, то грудное молоко или смесь обязательны. Но к девятимесячному возрасту можно постепенно отучать от привычки есть во время сна. Однако некоторым мамам трудно решиться на такой ответственный шаг, и они продолжают подбегать к чаду с бутылочкой по первому зову или вовсе практикуют совместный сон. Но детки развиваются, растут очень быстро и их организм уже готов к изменениям, тогда как мама еще нет. Чаще всего перестроиться необходимо именно родителям, а не их ненаглядному сокровищу.

Следует понимать, что для гармоничного развития ребенка ему необходим полноценный сон. Поэтому не стоит предаваться страхам о том, что кроха останется голодным, и нарушать естественный ночной сон. Некоторые мамы ругают себя за то, что они якобы мучают малыша, чтобы самой побольше поспать. Но врачи утверждают, что в данном случае происходит работа над установлением нормального режима для малыша. К тому же выспавшаяся мама сможет больше уделить полноценного внимания своему чаду и всей семье.

Недостатки детских смесей

Практически любой человек знает, что сухие молочные смеси для детей изготовлены из порошка. В их составе далеко не все компоненты имеют натуральное происхождение. А вот молоко издавна считалось именно детским продуктом. Поэтому довольно большое количество людей придерживается теории, на основании которой можно сделать вывод, что чем раньше отучить ребенка от искусственных примесей, тем более здоровым он вырастет, тем меньше будет подвержен возникновению аллергических реакций.

Чтобы сделать правильный выбор, необходимо найти золотую середину. Так, если мама верит во вред молока для ребенка, то можно после года начать давать малышу козий продукт, поскольку в его составе не так много фосфора, как в коровьем. Если же вы боитесь использовать в детском питании молочные продукты, то ничего страшного не случится, если до 3 лет продолжать кормить детей молочными смесями. Выбирайте их правильно, чтобы не причинить вреда здоровью малыша.

Ночное кормление

Ночное кормление важно для сохранения грудного вскармливания, так как лактация основана на секреции гормонов. Главным веществом, обеспечивающим выработку молока, является пролактин. Он активно выделяется из гипофиза к 2-5 часам ночи. Сосание груди во время сна способствует дневной выработке молочного секрета.

  • Естественные ритмы сна у ребенка
  • Почему малыши на грудном вскармливании просыпаются по ночам
  • Как организовать ночное кормление
  • Сколько раз кормить ребенка ночью, периодичность
  • Нужно ли будить ребенка для кормления ночью
  • Грудное вскармливание и совместный сон
  • Кормление ребенка грудью ночью
  • Особенности кормления ребенка на искусственном вскармливании
  • Ночные кормления: до какого возраста
  • Отучать или нет от ночного кормления
  • Когда можно отучать
  • Как понять, что ребенок готов
  • Сокращение ночных кормлений. С чего начать
  • Как приучить ребенка спать ночью без кормления
  • Популярные методы и основные ошибки
  • Что говорят врачи
  • Советы доктора Комаровского
  • Метод семьи Сирсов
  • Что нельзя делать
Естественные ритмы сна у ребенка

Мозг ребенка во время сна интенсивно растет, обрабатывает информацию, полученную за сутки или накануне отдыха.

В нем происходит большое количество биофизических процессов, обеспечивающих жизнедеятельность нервных клеток.

Существуют 2 основные фазы сна:

• быстрый или REM-сон или — фаза быстрых движений глаз, которая характеризуется запоминающимися сновидениями;

• медленный или non-REM — быстрые движения глазных яблок отсутствуют.

Эти фазы сменяют друг друга на протяжении всего отдыха. У взрослых между фазами происходит неполное пробуждение. Человек переворачивается, но не помнит этого.

У детей между фазами отмечается полное пробуждение на кормление. Малыши плачут, просят грудь или бутылочку.

Дневной отдых для младенцев необходим для дополнительного отдыха, так как организм длительно не может бодрствовать.

У детей до 4-месячного возраста наблюдается до 3-4 отрезков дневного сна. К 6 месяцам ребенок отдыхает 2-3 раза. К 1,5 годам грудничок спит 1 раз днем.

Очень важен для младенца утренний отдых. В это время обрабатывается информация, снятся сны. Отдых в середине дня способствует росту.

Вечерний сон устраняет усталость, накопившуюся за весь день. К 2-4 годам дневной отдых пропадает.

Почему малыши на грудном вскармливании просыпаются по ночам

Кормление ребенка ночью необходимо как матери, так и малышу. Младенцу питание во сне дает полезные вещества для роста и развития. Ночные прикладывания к груди способствуют выработке молока, что предупреждает гипогалактию.

Физиология

Ночное питание необходимо для дополнительного поступления полезных веществ, так как еда грудничка жидкая. Она усваивается достаточно быстро, поэтому младенец просыпается.

Частые прикладывания обусловлены еще и быстрым ростом ребенка, что требует большого количества микроэлементов, белков, жиров и углеводов.

Кормление новорожденного ночью — обязательное условие, так как в этом возрасте идет адаптация к внешней среде, быстрый рост организма.

На эти процессы требуется много энергии. Молоко матери обеспечивает младенца жидкостью, витаминами, микроэлементами, жирами и белками.

Молочный секрет несет с собой ферменты, которые помогают нормальному пищеварению. Питание имеет лакто- и бифидобактерии, нейтральные микроорганизмы, населяющие кишечник ребенка.

Ночные кормления ребенка полезны для сохранения лактационной функции.

Выработка молока напрямую зависит от гормонального фона женщины. Главным стимулятором лактации является пролактин. Он вырабатывается в головном мозге, а именно гипофизе.

При сосании груди раздражаются рецепторы на ареоле. Мозгу подается сигнал об увеличении количества молока.

Гипофиз по сигналу выделяет пролактин, поступающий в кровь. Гормон действует на клетки железы, которые выделяют молоко.

Секреция пролактина имеет циклический характер. Концентрация его в ночное время, а именно в 2-5-ом часу ночи, выше на 50%, чем днем.

Полезные советы мамочкам: ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Этот механизм позволяет сохранить секрецию молока на следующий день. При отказе от ночных вскармливаний хотя бы на 2-е суток количество молочного секрета резко уменьшается.

Психология

Грудное вскармливание – это возможность контакта с матерью. При пробуждении ребенок хочет защиты и успокоения, поэтому он тянется к груди. Во время сосания у малыша налаживаются ритмы сна, он засыпает.

Поэтому при плаче во сне грудничку обязательно предлагают грудь. Физический контакт с матерью не менее важен. Он успокаивает младенца.

Как организовать ночное кормление

Питание во время отдыха пропускать нельзя. Чтобы не переутомиться и стимулировать лактацию, необходимо правильно организовать вскармливание ночью.

Ночные кормления в месяц очень тяжелые для мамы, так как ребенка необходимо прикладывать к груди по требованию. Малыш просыпается каждые 2-3 часа и чаще.

Чтобы покормить его, рекомендуется сесть в кресло, положить на колени подушку, а на нее ребенка. Это предупредит напряжение мышц спины и шеи.

Если матери тяжело сидеть ночами, допускается вскармливать грудничка на кровати. В положении лежа не устает спина, малыш спит спокойнее.

Но такой метод позже вызовет трудности с приучением младенца к детской кровати.

Неправильный режим сильно выматывает мать, поэтому днем в любую свободную минуту необходимо ложиться спать вместе малышом.

Все домашние дела рекомендуется поручить родственникам, так как недосыпы провоцируют снижения лактационной функции.

Сколько раз кормить ребенка ночью, периодичность

Частота прикладываний зависит от возраста грудничка. Новорожденного и ребенка до 3 месяцев кормят по требованию. Перерывы между едой составляют около 60-90-180 минут.

Если малыш ест реже, его лучше разбудить.

Отсутствие ночных вскармливаний у новорожденного и грудничка до 3 месяцев провоцируют гипотрофию и обезвоживание. По мере взросления частота уменьшается:

  • 3-4- месячный возраст — 2–3 раза;
  • 4-6 месяцев – 1-2 вскармливания;
  • 6-9-месячный возраст – 1 раз;
  • после 9 месяцев – 1 предутреннее прикладывание.

Эти нормы примерные. Если младенец требует больше, отказывать ему нельзя.

Нужно ли будить ребенка для кормления ночью

Будить ли новорожденного для кормления ночью, лучше поинтересоваться у доктора. Если частота прикладываний не менее нормальных значений, то будить его не желательно. Это нарушает его ритмы сна.

Будить рекомендуется, когда у малыша очень большие перерывы, а именно:

  • новорожденные, дети до 3 месяцев, более 3,5-4 часов;
  • груднички до 6-9-месячного возраста – более 5-6 часов;

Обязательно будят младенца, если он не набирает в весе.

У пациентов с гипоксией может не быть ночных пробуждений. Это сильно истощает организм. Таких малышей необходимо кормить по часам, прерывая сон.

Грудное вскармливание и совместный сон

ГВ и ночные кормления хорошо совмещаются в условиях совместного сна. Младенец находится в одной комнате с мамой, спит вместе с ней в кровати. Это облегчает организацию кормлений ночью.

Малыш чувствует присутствие родителей, быстро получает питание, спокойнее спит. Лактация сохраняется максимально долго.

Американская Академия Педиатрии рекомендует использовать совместный сон до 12-месячного возраста.

Отдых в одной кровати имеет свои преимущества и недостатки.

К положительным сторонам относится:
  • своевременное прикладывание;
  • ощущение защищенности и спокойствия у грудничка;
  • уменьшение ночных пробуждений;
  • снижение вероятности внезапной смерти, которую провоцируют апноэ.

Во время сна мама поглаживает младенца, стимулирует его дыхание.

Помимо этого есть и отрицательные стороны:

• случайное придавливание грудничка;

  • трудности с приучением к детской кроватке;

• удушье при неправильном прикладывании к груди, если молочные железы имеют очень большой размер;

• отсутствие личной жизни у родителей, которое приводит к кризису.

Перед тем, как принять решение о совместном сне, лучше посоветоваться с мужем.

Кормление ребенка грудью ночью

Вскармливание малыша должно осуществляться в удобном положении: полулежа, сидя или лежа. Прикладывать к груди необходимо правильно. Грудничок захватывает всю ареолу, а не только сосок. Рот его широко раскрыт.

Это предупредит возникновение трещин на сосках.

Для стимуляции сосательной функции грудничку массируют ладошку. Кормят его не менее 40 минут. Это позволяет удовлетворить сосательный рефлекс и получить все необходимые питательные вещества.

Прикладывают поочередно к обеим грудям: 20 минут — правая, 20 минут – левая. Эти процедуры проводятся для предупреждения лактостаза.

Особенности кормления ребенка на искусственном вскармливании

Ночные кормления смесью осуществляются по часам. Искусственное питание калорийнее грудного молока, поэтому перерывы у новорожденного ночью будут 3-6 часов.

Если ребенок старше 3 месяцев, длительность непрерывного сна составляет 6-8-10 часов. При повышенном аппетите у грудничка, необходим индивидуальный подход.

Ночные кормления: до какого возраста

Чтобы не навредить грудничку, необходимо знать, до какого возраста сохранять ночное кормление. Кормить младенца в ночное время рекомендуется до 1 года. До 12 месяцев он часто просыпается, просит грудь или бутылочку.

Ребенку в год ночные кормления уже не требуются, поэтому допускается постепенно уменьшать количество прикладываний.

Если у мамы есть намерение отучить малыша от груди, вскармливания ночью уменьшают после 6-месячного возраста, но не ранее, так как отсутствие питания по ночам вызовет снижение лактационной функции.

Лучше дождаться введения первых прикормов: каш, овощных, фруктовых, мясных пюре, чтобы грудничку хватало питательных веществ.

Отучать или нет от ночного кормления

Отучение от вскармливаний в ночное время требуется детям, у которых полноценно введены прикормы, наблюдается спокойный сон на протяжении 5-8 часов.

Если грудничок просыпается более 1 раза, просит пососать бутылочку или грудь, он еще не готов к изменениям режима.

Необходимо подождать сначала полного введения каш, овощных и мясных пюре, а затем смотреть на поведение. Когда есть беспокойство по ночам, вскармливание в период сна следует сохранить.

Перед решением о смене режима требуется исключить прорезывание зубов, респираторные заболевания и другие патологии, приводящие к плачу во время отдыха.

Если заболеваний нет, зубы не беспокоят, грудничок полночи спит спокойно, сосет только для засыпания, допускается отказаться от вскармливания во сне.

Когда можно отучать

Отучать малыша лучше к 12-18-месячному возрасту. Рацион его в это время уже обширен. Введены овощи, фрукты, мясо, масло и другие продукты. Грудничку хватает микроэлементов и витаминов, чтобы проспать всю ночь.

После года налаживается режим сна. Пробуждений в этом возрасте уже практически нет. Малыш просит грудь или бутылочку по привычке, чтобы успокоиться и заснуть.

Как понять, что ребенок готов

Готовность к отказу от ночного питания определяется поведением, пищевыми потребностями, способностью к самостоятельному засыпанию.

Существует несколько критериев для отучения:

  • Введены прикормы.
  • Хороший аппетит днем.
  • Питание во время отдыха просто успокаивает грудничка, помогает уснуть.
  • Члены семьи устали от недосыпов.
  • Разное время пробуждения у малыша.
  • Было несколько ночей подряд беспробудного сна, при этом малыш не болел.

Прекращать вскармливание ночами допускается, когда ребенок отказывается от еды в 3-4 часа утра. При наличии 4-5 критериев из этого списка говорит о готовности грудничка.

Когда малыш плачет, отказывается от соски, просит есть, мероприятие отменяют.

Сокращение ночных кормлений. С чего начать

Перед тем, как принять решение о снижении количества кормлений по ночам, рекомендуется понаблюдать за грудничком 2-3-е суток. В это время отмечают частоту и длительность прикладывания к груди.

При сильном голоде отменять прикладывания во время сна нельзя, это спровоцирует снижение веса, капризы, ухудшение сна.

Если младенец просто вяло сосет и сразу засыпает, можно снижать частоту вскармливаний.

Существует ряд подготовительных методик:

• Сначала убирают прикладывания, которые ближе к вечернему времени.

• Осуществляют грудное вскармливание перед сном, при этом исключают засыпание на груди.

• Уменьшают продолжительность кормления грудью или объем смеси.

• Повышают количество приемов пищи днем, увеличивают разовые объемы порций прикормов.

• Приучают грудничка засыпать без груди.

Эти мероприятия эффективны только при готовности младенца к отказу от питания во время сна.

Как приучить ребенка спать ночью без кормления

Отучение от вскармливаний происходит достаточно трудно, так как грудничок требует контакта с матерью.

Существуют следующие методики, подсказывающие, как убрать ночные кормления:

• Замена смеси или материнского молока водой при условии, что ребенок не голоден.

• Уменьшение длительности грудного вскармливания до 20 минут.

• Удлинение промежутков между едой.

• Повышение калорийности дневного рациона, увеличение частоты прикладывания, введение прикормов.

• Осуществление засыпания без груди или бутылочки.

• Использование соски вместо еды.

Эффективно устранить доступ к груди. Рекомендуется приучать грудничка ко сну в своей кровати. Объясняют младенцу, что ночью все спят, а не едят.

Перед сном дают кашу. Для того чтобы отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки, ее активно заменяют соской.

При неготовности малыша поведение его меняется. Он начинает сильно капризничать, требовать больше внимания и еды.

Популярные методы и основные ошибки

Основными методиками отказа от вскармливания являются: постепенная и мгновенная.

Каждый метод имеет свои положительные и отрицательные стороны, поэтому при выборе способа необходимо обратиться к педиатру.

Постепенный способ

Постепенная методика эффективна и относительно безопасна для грудничка. Она основана на медленном снижении длительности и частоты грудного вскармливания, введении прикормов.

Днем малышу дают больше питания. Обязательно кормят его перед сном кашей. При введении прикорма снижают количество грудного молока или смеси. Оптимально убирать ночные кормления в год.

К недостаткам способа относят:

  • частые сбои режима питания;
  • отказ от еды ребенком.

При отмене вскармливаний рекомендуется уделять малышу больше внимания днем, а именно играть, давать грудь, обнимать, целовать.

Мгновенный способ

Методику используют, когда требуется быстрый отказ от ночного питания, например при выходе на работу, разлуке с ребенком, наличии заболеваний у матери.

К преимуществу методики относят экономию времени на отучение. Отрицательными сторонами являются:

  • отрешенность, капризы у грудничка;
  • плохое самочувствие, нарушение сна;
  • гипотрофия, авитаминоз;
  • возникновение респираторных и других заболеваний.

При этих симптомах методику использовать не желательно.

Что говорят врачи

Изменять режим рекомендуется, если грудничок по ночам сосет только для засыпания. При этом полноценно введены прикормы.

Жидкая пища усваивается у детей лучше, чем густая, так как еще не полностью развит акт жевания.

Если на прикормах малышу все равно хочется есть, не следует отказываться от вскармливания во время сна.

Это приведет к крикам, беспокойству, увеличению потребности. Лучше потерпеть до полного формирования акта жевания, что улучшает усвоение густой пищи, и после этого отменять ночное вскармливание.

Также для смены режима важно обучить грудничка самостоятельно засыпать в своей кроватке. Так он спокойнее перенесет отсутствие матери рядом.

Но это необходимо делать только после налаживания питания.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский в своих передачах рассказывает, как младенца отучить от ночных кормлений.

Он рекомендует отказываться от ночных трапез с полугода, так как с 7 месяцев грудничку ночное питание не требуется. Кормление ночью – это привычка, которая успокаивает малыша.

Врач советует:

• Не перекармливать младенца в предпоследнюю трапезу, но плотно накормить перед сном.

• Выкупать ребенка накануне укладывания.

• Наладить микроклимат помещения, используя увлажнитель воздуха; температуру удерживать до 20ᵒС, не укрывать малыша теплым одеялом, а надеть пижаму.

• Сократить длительность дневного сна.

• Поддерживать режим дня.

Соблюдение этих правил поможет быстрее отказаться от питания по ночам.

Метод семьи Сирсов

Существует методика по Марте и Уильяму Сирсам.

Они выделяют способы, как отучить ребенка от ночного кормления:

• Повышение частоты прикладываний днем.

• Увеличение тактильного контакта мамы и грудничка в дневное время.

• Пробуждение и вскармливание малыша накануне отхода родителей ко сну.

• Обучение засыпанию без груди и бутылочки: соска, укачивание в слинге или на руках папы, мамы, массаж и поглаживание спины, ножек, головки, напевание колыбельной, танец в темной комнате.

• Исключение прямой доступности груди.

• Объяснение грудничку, что есть нужно днем, а спать ночью: «Я покормлю тебя, когда встанет солнышко», «На улице темно».

Активно заменяют питание общением с папой накануне засыпания. Допускается увеличить расстояние между мамой и младенцем в общей кровати, переложить грудничка в детскую кроватку.

На просьбу поесть, необходимо ответить «нет». Голос при этом должен быть спокойный, но твердый.

Допускается маме спать в отдельной комнате, при этом грудничок остается с папой. Во время смены режима смотрят на реакцию младенца.

Если грудничок днем капризничает, отстраняется от родителей, начинает болеть, эксперимент прекращают.

Что нельзя делать

Нельзя изменять режим, если грудничок еще активно есть ночью. Это приведет к эмоциональному срыву, гипотрофии, авитаминозу, рахиту и другим состояниям.

Нельзя игнорировать реакцию младенца. Это показатель переносимости новых условий.

Если начинает капризничать, плохо спать, сильно тянуться к маме или отрекаться от нее днем, болеть, терять в весе, мероприятия следует прекратить.

  • Об авторе
  • Недавние публикации

Ольга Кузнецова

автор публикации ( редакция сайта )

ВРАЧ — ПЕДИАТР Образование: Сибирский государственный медицинский университет. Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

Ольга Кузнецова недавно публиковал (посмотреть все)

  • Смесь на козьем молоке — 11.03.2020
  • Лактазная недостаточность у грудничка — 09.03.2020
  • Меню для ребенка в 3 года — 03.03.2020

Рейтинг молочных смесей

Детский организм подвержен различным заболеваниям, поскольку иммунитет малышей еще не сформирован. Прежде чем разбираться, до какого возраста кормить ребенка смесью, необходимо выбрать качественную и безвредную пищевую добавку.

Сегодня существует множество фирм и брендов, которые специализируются на производстве детского питания. Изучите особенности каждого производителя, чтобы в дальнейшем подобрать наилучший продукт и давать его ребенку, не опасаясь за его здоровье.

Молочная смесь Nutrilon — это продукт голландского производителя. Он занимает первое место в рейтинге, поскольку обладает большим количеством положительных характеристик. Питание от этой фирмы можно подобрать с учетом индивидуальных особенностей ребенка:

  • возраста;
  • предпочтений;
  • состояния здоровья;
  • возможных нарушений в организме.

Состав молочной смеси направлен на:

  • Повышение детского иммунитета.
  • Укрепление микрофлоры кишечника.
  • Гармоничное и слаженное развитие малыша.
  • Предотвращение избыточного газообразования.

В связи с благоприятным действием смесей этой фирмы на организм ребенка и практически полным отсутствием недостатков, цена на такое питание достаточно высока. Однако многие врачи уверяют, что категорически запрещено экономить на продуктах для малышей, поскольку это может отрицательно сказаться на состоянии их здоровья.

Ассортимент детского питания «Нан» уже, чем выбор смесей предыдущей фирмы, поскольку он ориентирован только на полностью здоровых детей. Вы можете подобрать кашу для ребенка любого возраста, при этом о возникновении аллергических реакций можно не беспокоиться, поскольку добавки изготавливаются из гипоаллергенных компонентов.

Смеси «Нан» обладают большим количеством витаминов, поэтому они помогают малышу гармонично расти и развиваться. Несмотря на то что такое питание благотворительно влияет на работу пищеварительной системы ребенка, цена продукта не является высокой, поэтому его может себе позволить практически любая семья.

Питание «Нестожен»

является гордостью Швейцарии. Питание этого производителя рассчитано исключительно на здоровых детей разных возрастов. Каша на молочной смеси включает в себя все компоненты, которые необходимы для полноценного роста и развития ребенка.

Детское питание разработано с целью улучшить работу пищеварительной системы малыша и создать комфортные условия для приема пищи. Каша стоит гораздо дешевле предыдущих аналогов только в связи с тем, что спектр ее характеристик гораздо уже. По качеству она не уступает другим примесям.

Желание успокоиться

Тут главное понять причину, по которой ваша кроха ночью просит грудь. Сейчас мы рассмотрим основные. Если малыш не голоден, а просто хочет успокоиться, тогда есть несколько методов, как отучить ребенка сосать грудь ночью. Нужно разными способами стараться усыпить свое чадо. Прогулка на свежем воздухе – это один из методов, хотя, наверное, единицы мам обрадуются ночным гуляньям. Более подходящий метод –укачивать, поглаживать, петь песни. Нужно положить ребенка рядом с собой, чтобы он чувствовал ваше тепло, запах и слышал ваше сердцебиение. Попросите помочь папу. Пусть походит с ребенком, покачает, расскажет сказку. Главная задача – приучить малыша успокаиваться и засыпать без сосания груди.

Бренд «Нутрилак»

«Нутрилак» — это детское питание, которое изготовлено на основе коровьего молока, это стоит учитывать при выборе смеси. Хотя данная продукция является гипоаллергенной, многие дети просто не усваивают молочный белок, поэтому будьте внимательны, покупая кашу данного бренда.

«Нутрилак» содержит множество витаминов, минералов, а также не содержит сахарозу. Молочную смесь можно считать полностью натуральной, поэтому она подходит для прикорма непосредственно перед переведением ребенка на полноценное меню.

Особенностью данного бренда является идея выпускать детское питание для недоношенных малышей. Кроме того, эта немецкая фирма выпускает смеси для детей разных возрастов и для ребят, склонных к проявлению аллергических реакций.

Молочные каши не содержат ненатуральных компонентов, зато они насыщены витаминами и минералами, направленными на укрепление детской иммунной системы. Дети, которые не способны перерабатывать фруктозу, глюкозу и сахарозу, без проблем справятся с перевариванием смесей этой фирмы.

Такое питание обходится сравнительно недорого, однако нужно следить за тем, чтобы вам не продали подделку. Немецкие фирмы сегодня очень популярны, поэтому остерегайтесь ненатуральных суррогатов.

Питание «Хипп»

Данное детское меню по качеству не уступает всем предыдущим. Оно занимает 6-е место в рейтинге лишь потому, что ассортимент выпуска очень ограничен. Вы не найдете смесей, рассчитанных на ребенка до полугода или от полутора лет. И это является единственным недостатком бренда.

Поскольку смеси рассчитаны на совсем маленьких детей, в их составе мало натурального молока, которое может отрицательно сказаться на работе пищеварительных органов малыша. Однако каша содержит большое количество искусственных, но безопасных компонентов, укрепляющих иммунитет ребенка и насыщающих его организм витаминами и минералами.

Особенностью этого детского меню является его способность оказывать профилактическое воздействие, которое устраняет возможность проявления аллергических реакций непосредственно во время кормления и в дальнейшем.

Нужно ли будить ребенка?


Матери беспокоятся о том, чтобы их ребенок был всегда сыт и здоров. Некоторые родители впадают в крайности и будят малыша по ночам для кормления по установленному графику.

Педиатры этого делать крайне не советуют. Ведь младенец сам знает, когда ему нужна еда. Если кроха спокойно и крепко спит, это означает, что он сыт.

Принудительное пробуждение может негативно сказаться на нервной системе, биоритмах малыша. Вследствие этого младенец начнет спать плохо, будет возбужденным и капризным.

Смеси «Агуша»

Смеси «Агуша» обладают большим количеством положительных характеристик. К ним относятся:

  • Производство жидких и густых каш для детей разного возраста.
  • Производство кисломолочных и пресных смесей, которые рассчитаны на детей с различными особенностями организма.
  • Смеси насыщены большим количеством витаминов, минералов и других полезных веществ.
  • Все смеси удобны в использовании благодаря упаковке.
  • Питание богато йодом и омега-3 кислотами.
  • Цена на меню не является высокой, поэтому данное питание может себе позволить любая семья.

Благодаря этим характеристикам «Агуша» является выбором многих родителей, которые беспокоятся за здоровье своих детей.

Молочная смесь Similac является продуктом испанского производителя. Питание рассчитано на стимулирование работы пищеварительной системы, предотвращение коликов, газообразования и вздутия живота. Также смеси повышают иммунитет ребенка.

Особенность данного меню состоит в том, что его состав благотворительно влияет на работу клеток головного мозга, а также стимулирует полноценное развитие зрения. Смеси обогащают детский организм кальцием.

Ассортимент продукции довольно широк, несмотря на то, что цена на каши приемлемая. Большая доля покупателей делает выбор именно в пользу этого бренда.

Фазы активности и питание малышей

Крохи беспокойно спят по ночам, часто просыпаются. Фазы активности и сна на первых этапах жизни короткие. Часто ночное кормление применяют, чтобы снова усыпить ребенка. После шести месяцев начинает выравниваться фаза сна. Ребеночек реже просыпается по ночам. Надобность в ночном кормлении отпадает. Но в последнее время участились случаи гиперактивности детей. Шестичасовые ночные перерывы не выдерживаются.


После шести месяцев педиатры рекомендуют уменьшить количество прикладывания к груди. В рацион ребенка для полноценного развития вводится прикорм (соки, пюре, каши). Ночное кормление перегружает организм малыша. От него предлагают отказываться, и мамочки задаются вопросом о том, как отучить ребенка кушать ночью.

Бренд «Малютка»

Молочная смесь «Малютка» (отзывы о ней чаще всего положительны) занимает предпоследнее место лишь из-за того, что она рассчитана только на здоровых детей разных возрастов. Питание не является гипоаллергенным, оно не подходит малышам с отклонениями. Однако по качеству смеси не уступают вышеперечисленным аналогам.

Фирма очень популярна благодаря тому, что в составе ее продукции можно найти различные микроэлементы и макроэлементы, которые обеспечивают гармоничное и последовательное развитие детей. В примесях отсутствуют вредные компоненты, включая ГМО. Кроме того, цена каш приемлема практически для каждой семьи.

Питание «Фрисо»

Данная фирма выпускает качественные детские смеси, а последнее место в рейтинге оно занимает лишь потому, что все каши предназначены только для недоношенных детей и малышей с маленьким весом.

Продукция данного бренда богата витаминами и минералами, в ней есть все вещества, которые необходимы для нормализации состояния здоровья слабых детей. При этом такое питание не вызывает аллергии, оно подходит для каждого ребенка, пищеварительная система которого функционирует с перебоями.

По каким критериям выбирать молочную смесь

Когда вы уже определились, сколько кормить ребенка смесью, необходимо сделать выбор в пользу определенного детского питания. Не стоит сразу же покупать кашу, которая находится на первых позициях в рейтинге, поскольку выше указаны 10 наилучших брендов, довериться которым можно без раздумий. При выборе смеси обратите внимание на такие факторы:

  • Какую смесь предпочитает ваш малыш, какую кашу он ест с большим аппетитом.
  • Состав детского питания. Это особенно важно, если ваш ребенок имеет склонность к аллергии.
  • Рекомендации педиатра. Это очень важный пункт, поскольку врач знает особенности состояния здоровья ребенка, которые непонятны даже вам.
  • Вес ребенка.
  • Общее состояние здоровья и настроение ребенка.

Не переживайте, если однажды малыш перестал воспринимать привычное для него питание. Возможно, оно ему надоело или же он готов перейти на полноценное меню. В первом случае вам нужно подобрать смесь другой фирмы. Если же ребенок уже может нормально воспринимать полноценные продукты питания, то постепенно включайте их в его рацион. При этом уменьшайте количество приемов искусственных смесей и расширяйте ассортимент других продуктов. Но будьте внимательны, перед изменением в меню малыша нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Начинаем отучать

Как отучить ребенка есть ночью? Для этого существует два способа: мгновенный и постепенный. В первом ребенку просто перестают давать еду, когда он проснется ночью. Причем не дают ни грудь, ни бутылку, ни воду. А просто успокаивают, укачивают, поглаживают, стараясь снова уложить.

Второй способ считается более мягким и щадящим, но от родителей потребуется гораздо больше усилий. Следует придерживаться ряда рекомендаций:

  • Укладывать ребенка на ночь нужно только после плотного кормления (но не перекармливания!), которое происходит после купания.
  • «Ужин» должен быть очень сытным, поэтому часто мамам, кормящим грудью, рекомендуют заменить последнее кормление на смесь из бутылочки.
  • Дневные порции должны стать больше, но получать кроха их должен строго по режиму.
  • Важно разделить в понимании крохи понятия «сон» и «сосание», чтобы проснувшись ночью, даже случайно, он не искал, что пососать, чтобы снова уснуть. То есть ребенка приучают к тому, что между кормлением и сном производятся какие-то действия (мама меняет подгузник, переодевает его).
  • Все шумные, активные и увеселительные занятия прекращаются как минимум за полтора часа до сна.
  • Важно, чтобы в комнате была соответствующая температура воздуха (не более 20 градусов) и достаточная влажность (не менее 40–50%), поскольку сухой горячий воздух провоцирует жажду, из-за которой ребенок будет просыпаться и требовать перекус, ведь еще не может отличить чувство голода от жажды.
  • Не нужно по первому писку хватать ребенка на руки и давать грудь или бутылочку: возможно, он просто ворочается во сне, а мама будит его окончательно, или кроха хочет пить, или нуждается в мамином внимании (качании, поглаживании).
  • Днем важно проводить с маленьким как можно больше времени в тактильном контакте: чаще брать на руки, качать, гладить.
  • Можно постепенно уменьшать ночные порции пищи.
  • Если ребенок привык засыпать под грудью – мама должна покормить его, но укладывание доверить папе, чтобы ребенок отвыкал от этой ассоциации.
  • Если грудничок засыпает в обнимку с бутылочкой, то ночью ему следует предложить смесь из поильника: при этом ему придется сесть, что постепенно отучит его от ассоциации сосания с засыпанием.

Не пытайтесь переводить ребенка с ночного кормления на ночное питье, постепенно разбавляя смесь или молоко водой. Ведь ребенок все равно будет просыпаться – теперь чтобы попить. На самом деле в большинстве случаев, повторим, ему просто нужна порция маминой ласки, которой он недополучил днем. Чем быстрее он перестанет получать при пробуждении грудь или бутылочку, тем быстрее перестанет будить вас и не будет просыпаться.

Итак, будет ли переход на сон без кормлений резким или постепенным, произойдет ли он в 6 месяцев или в 18, зависит, в первую очередь, от того, к чему и когда готов сам малыш. А этого лучше его родителей не определит никто.

Отзывы состоявшихся родителей

Чтобы сформировать собственное мнение по поводу того, до какого возраста кормить ребенка смесью, почитайте рекомендации людей, которые прошли через этот этап и смогли найти выход из положения:

  • Не стоит тешить себя иллюзиями, что по низкой цене можно найти качественную смесь. Если вам обещаю натуральность и безвредность за бесценок, то откажитесь от предложения, скорее всего, вас обманывают. Не стоит экономить на здоровье ребенка.
  • Если ребенок стал капризничать в раннем возрасте, это не значит что нужно отучать его от грудного молока и переводить на смеси. Скорее всего, малыш попросту не наедается таким количеством пищи. Подберите для него дополнительную прикормку. Эта смесь должна по своему составу максимально быть приближенной к составу грудного молока.
  • Перед покупкой детского питания обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он посоветует смесь, которая подходит именно вашему ребенку. В этом случае риски приобретения некачественной или неподходящей продукции сводятся к минимуму.

Прежде чем покупать питание, необходимо изучить его состав.

Каждой маме полезно знать

Новоиспечённые родители пытаются прислушиваться к советам каждого специалиста, но они могут быть разными. Поэтому просто необходимо знать несколько общепринятых правил:

  • Никогда не нужно кормить своего кроху через силу и сквозь сон, так как он может заглотнуть слишком много воздуха, что впоследствии приведёт к коликам.
  • Ребёнка, находящегося на искусственном вскармливании, в первые месяцы его жизни необходимо кормить по требованию, как и того, который питается грудным молоком.
  • Когда кроха простудился либо заболел и отказывается по этим причинам кушать, не нужно его заставлять. Но он обязательно должен пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Когда малыш кушает, нужно всегда правильно наклонять бутылку, а в случае если он слишком быстро глотает, купить соску меньшего размера.

Нет однозначных ответов по поводу того, в каком возрасте прекращать искусственное вскармливание. Просто родителям нужно прислушиваться к потребностям своего крохи, который сам решит, когда ему смеси уже не нужны. Известно только одно, что данный продукт при правильном его выборе и употреблении не может принести вред организму малыша.

На что обратить внимание при прочтении состава питания

Существует определенный перечень компонентов, которые обязательно необходимы малышу. Старайтесь подбирать смеси, в составе которых присутствуют такие вещества:

  • Йод способствует гармоничному росту и развитию малыша, а также является профилактикой заболеваний щитовидной железы.
  • Таурин способствует правильному развитию нервной системы, в том числе головного мозга.
  • Полинасыщенные жирные кислоты отвечают за правильное умственное развитие ребенка.
  • Нуклеотиды способствуют укреплению иммунной системы и клеток организма.

Чтобы выбрать детскую смесь правильно, учтите все вышеперечисленные факторы. В этом случае ваш ребенок будет расти здоровым и счастливым. Но не думайте, что если вы купите дорогую кашу, то она в любом случае подойдет малышу. Выбирать питание нужно тщательно, учитывая даже самые незначительные факторы.

Мифы об искусственном вскармливании

Многие думают, что если в воду при приготовлении смеси добавить больше порошка, то в итоге она получится калорийней – это неправда. Такая пища будет дольше перевариваться, а также перегружать почки крохи.

Все мамочки пытаются дать своему чаду столько молока, сколько указано в таблице на пачке, так как они уверены, что ребенок должен съедать именно такую порцию – это миф. Каждый малыш имеет индивидуальные потребности, поэтому для каждого крохи должна подбираться именно его порция. Если вдруг может показаться, что ребёнок мало ест, необходимо сходить на консультацию к педиатру.

Кормление смесью | HiPP Organic

Как переводить малыша с одной молочной смеси на другую? С какого возраста мой ребенок может пить коровье молоко?

Переход с одной молочной смеси на другую возможен, но, конечно, при условии, что Вы будете соблюдать наши рекомендации относительно возраста ребенка и его питания.

При переходе с одной смеси на другую сначала замените одну бутылочку новой смесью и постепенно каждый день увеличивайте количество бутылочек с новой смесью. Так пищеварение Вашего малыша постепенно привыкнет к новому питанию, и Вы увидите, переносит ли Ваш ребенок новую пищу. Не следует смешивать две разные молочные смеси в одной бутылочке.

Коровье молоко в первый год жизни следует давать малышам лишь в небольших количествах в качестве добавки, а не как традиционное питание из бутылочки.

Когда мой ребенок может перейти с гипоаллергенной смеси на обычную молочную смесь для грудных детей?

Для профилактики аллергии важно последовательное питание в первые полгода жизни.
Детей, склонных к аллергии, в течение первых шести месяцев жизни необходимо кормить исключительно грудным молоком или начальным гипоаллергенным молочным питанием (серии HiPP HA).
Обратите, пожалуйста, внимание на то, что эти меры теряют свое профилактическое действие против аллергии, как только Вы начинаете давать малышу обычное молочное питание для грудных детей. Следует ли продолжать гипоаллергеное питание во 2-й половине первого года жизни и дольше, и как строго придерживаться этого – решение очень индивидуальное, поэтому рекомендуем обратиться за советом к Вашему педиатру.
С помощью низкоаллергенных продуктов HiPP Вы всегда можете расширить рацион питания Вашего малыша.

Перейти на страницу с обзором линейки  Гипоаллергенных смесей HiPP HA Combiotic.

Как долго можно давать молочные смеси?

Начальное молочное питание (например, HiPP 1 Combiotic) оптимально отвечает пищевым потребностям малышей в возрасте от 0 до 6 месяцев, в то время как последующее молочное питание (например, HiPP 2 Combiotic), подходит для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Последующие молочные смеси в целях обеспечения организма малыша железом во 2-й половине первого года жизни содержат прежде всего больше железа, чем начальные молочные смеси. 

Молочная смесь для грудных детей – это полноценное питание, которое после 4-х месяцев жизни следует шаг за шагом заменять продуктами прикорма.

Пожалуйста, приучайте пить ребенка из чашки с 8-ми месяцев. Таким образом Вы поможете своему ребенку приобрести новые навыки, избежать непрерывного сосания и защитить зубы от кариеса.

Перейти на страницу с обзором линейки  Молочных смесей HiPP Combiotic.

Кормление ребенка смесью: часто задаваемые вопросы

Кормление ребенка смесью: часто задаваемые вопросы Польза грудного молока очевидна, ведь для новорожденного нет более подходящего питания. Природа позаботилась о том, чтобы материнское молоко в точности соответствовало потребностям организма крохи, а его состав менялся с ростом младенца. Но в силу каких-либо обстоятельств некоторые женщины вынуждены кормить малышей молочными смесями. Производители стремятся максимально приблизить смесь по составу и вкусу к грудному молоку. Конечно, качество смесей с каждым годом становится все лучше, но на 100% ни одна смесь не заменит то, что заложено природой. Тем не менее, молочная смесь – это единственный заменитель материнского молока.

Кормление ребенка смесью

Как правило, мамы, у которых не хватает молока, докармливают малышей дополнительным питанием или полностью переводят крох на искусственное вскармливание. Следует помнить, что детям до одного года молоко животного происхождения противопоказано, и коровье, и козье. Печень маленького ребенка не справляется с тем количеством белка и микроэлементов, которые содержатся в молоке животных, поэтому есть большой риск навредить здоровью крохи. Разумеется, это не всегда отразится по внешним факторам. Единственное подходящие питание для малышей, которые не получают материнского молока, – это молочная смесь. Она адаптирована для детского организма, в соответствии с возрастными потребностями.

С какого возраста начинать

Молочную смесь можно давать ребенку с первых дней жизни, но всегда стоит стремиться к естественному вскармливанию. Бывают ситуации, когда кормление грудью по определенным причинам невозможно. Таких примеров немного, но если уж так сложилось, то не стоит себя винить и впадать в меланхолию, лучше позаботиться о выборе качественной молочной смеси. При выборе смеси, главное, учитывать возраст и вес ребенка. Каждый производитель указывает на упаковке возрастную категорию, для которого предназначена та или иная продукция, обращайте внимание на эти ограничения.

Многие мамы всеми силами борются за каждую каплю грудного молока, но из-за его нехватки дополняют рацион малышей адаптированными смесями. Такой вид кормления часто практикуется, разрешается с любого возраста и называется смешанным вскармливанием. Если в питании ребенка большую половину рациона составляет смесь, а грудное вскармливание дается все сложнее, то оно не всегда целесообразно.

Искусственное вскармливание не подразумевает введение в рацион малыша раннего прикорма. Ребенок, который питается качественной, адаптированной смесью так же как и грудничок не нуждается в дополнительном питании до 6 месяцев.

Сколько смеси давать ребенку

Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего учитывайте возраст и вес ребенка, а также особенности организма, время суток. Все больше специалистов рекомендуют не придерживаться четких рамок даже при искусственном вскармливании, а вырабатывать собственный график питания.

Один из способов вычисления необходимого объема смеси для ребенка первого года жизни:

    — для детей в первую неделю (7-10 дней) необходимая порция смеси составляет 2% от массы веса при рождении.
    — До 2 месяцев 1/5 от массы тела. Т.е. вес малыша делим на 5 и получаем суточный объем мл смеси.
    — 2-4 месяца – 1/6 от массы тела;
    — 4-6 месяца – 1/7;
    — 6-8 месяцев – 1/8;
    — 8-12 месяцев – 1/9.

Превышать суточное потребление смеси больше литра не стоит.

Если вы наверняка не знаете точный вес малыша, то придерживайтесь рекомендаций производителя или посоветуйтесь с педиатром.

Есть и другие способы определения суточной нормы смеси для ребенка – путем высчитывания калорий или объемов питания.

Если ребенок находится на смешанном вскармливании, то схема будет немного иной. Поскольку педиатры рекомендуют кормить грудничков по требованию, то смесь в небольшом объеме предлагается после каждого кормления и постепенно вытесняет по одному прикладыванию.

Как накормить ребенка смесью

Если речь идет о новорожденном, то смесь дают из бутылочки с самой маленькой соской. В ней предусмотрены специальные отверстия, которые заставляют сосательные рефлексы малыша работать интенсивнее. Производители сосок стремятся максимально приблизить процесс кормления к естественному. Соответственно питание постепенно поступает в пищеварительную систему. Если ребенок уже умеет сидеть, то уместно попробовать кормление чайной ложкой. Такой способ может даже вызвать интерес у крохи. В случае докорма смесью после 6 месяцев некоторые специалисты рекомендуют давать ее из ложки. Хотя, если ребенок нормально реагирует на бутылку или так удобнее маме, то здесь нет ограничений.

Что делать, если ребенок отказывается от смеси?

С введением смеси в более позднем возрасте, после периода грудного вскармливания, у мам иногда возникают трудности. Малыш может отказываться от питания или не брать соску. Процесс приучения крохи к бутылочке может оказаться достаточно сложным, но паниковать не стоит. Мы дадим несколько советов, которые, надеемся, помогут вам. Итак, как перевести ребенка нас смесь и приучить к бутылочке?

  • Не пытайтесь приучить малыша за один день. Если вы чувствуете, что лактация сходит на нет или у вас другие причины перевода крохи на смесь, то начинайте постепенно (по возможности). Попробуйте применить силиконовые накладки на соски, чтобы для малыша текстура соски не показалась совсем незнакомой.
  • Пусть бутылочку предложит кто-нибудь из членов семьи, папа или бабушки. Малыш слышит запах маминого молока или уже все понимает, что еще больше затрудняет ситуацию, и для него это становится шоком. Ему непонятно, почему механизм кормления нарушен?!
  • При постепенном переходе на смесь, предложите крохе бутылочку, но с грудным молоком.
  • Возможно, когда вы принимаете определенную позу ребенок, уже знает, что сейчас мама начнет настаивать на бутылке и кроха тут же раздражается. Меняйте положение. Попробуйте во время кормления пройтись с ним по комнате.
  • Экспериментируйте с сосками. Производители предлагают большой выбор, одни более, другие менее напоминают женскую грудь по форме.
  • Положите соску рядом с малышом, пусть он сам ее возьмет. Ребенок тоже чувствует, что мама слишком напирает.
  • Не стоит настаивать на бутылочке если кроха старше 6 месяцев, попробуйте предложить смесь из ложки.
  • Маленького ребенка не оставляйте одного с бутылочкой. Это небезопасно.

До какого возраста кормить смесью

Как отмечалось выше, смесь – это заменитель грудного молока, поэтому до какого возраста ее давать – вопрос индивидуальный. Педиатры рекомендуют продолжать кормления как минимум до 1 года. Если ребенок дольше этого возраста продолжает есть смесь, то вреда не будет. Главное, чтобы смесь употреблялась в разумных количествах и не мешала основному питанию.

Как отлучить малыша от смеси

В вопросе отлучения от смеси, как и в вопросе отлучения от груди, главное, постепенность. До 1 года этого однозначно делать не стоит. А после этого возраста давать смесь или нет – решать маме. Если малыш получает смесь из бутылочки и сильно привязан к ней, то стоит разобраться, вероятно, у него потребность не в питании, а в соске. Разумеется, заменять одну зависимость другой в корне неправильно, но иногда, чтобы успокоить малыша стоит предложить соску. Переходите на употребление смеси из чашки, ложки. Постепенно сокращайте суточный объем. Привычное питье смеси заменяют на компот или воду. Но учтите, что отлучение от бутылки целесообразно, когда ребенок употребляет питание из поильника и ложки без трудностей.

Питание малыша должно быть сбалансированным, ведь это залог крепкого иммунитета. Если вам пришлось прибегнуть к искусственному вскармливанию, выбирайте качественную смесь, соблюдайте правила ее хранения и приготовления, а вопросы касательно выбора производителя, объема порций и перевода на другую смесь обсуждайте с педиатром.

ступеней детского питания на этикетках — что они означают?

Вы часто будете сталкиваться с таблицами, в которых указано, сколько детского питания следует съесть на каждом этапе и когда вам следует вводить его в рацион вашего ребенка. Было бы полезно, если бы продукты детского питания были четко и последовательно маркированы, чтобы родители могли быстро определить, насколько вариант соответствует потребностям их ребенка при использовании коммерческих продуктов, но бренды в этом отношении различаются.

Это может сбивать с толку, когда вы используете комбинацию готовой и домашней еды или комбинируете детское кормление с коммерческими продуктами.

Популярный бренд Gerber зарегистрировал торговые марки «1st Foods», «2nd Foods» и «3rd Foods». На этикетках других брендов просто используются цифры «1», «2» или «3», которые одни компании используют для обозначения возраста ребенка, а другие используют для определения стадии, на которой ребенок готов к определенному типу пищи.

Веривелл / JR Bee

Этапы и ступеньки детского питания по возрасту

Американская академия педиатрии конкретно не обсуждает этапы или этапы, но рекомендует: «Вашему ребенку важно привыкнуть к процессу приема пищи — сидеть, брать пищу с ложки, отдыхать между укусами и останавливаться, когда сыт.Этот ранний опыт поможет вашему ребенку выучить хорошие привычки в еде на протяжении всей жизни «.

Большинство популярных брендов работают в четыре этапа, которые совпадают с возрастом от 4 до 6 месяцев и вплоть до 12 месяцев и старше. Эти этапы не стандартизированы, но, как правило, их можно объяснить следующим образом:

Этап 1: от 4 до 6 месяцев

Продукты, которые вы могли бы начать давать своему ребенку в возрасте от 4 до 6 месяцев, включают однокомпонентные продукты, такие как рисовые хлопья или протертые фрукты или овощи.Взаимодействие с другими людьми

Вот некоторые примеры популярных брендов:

  • Beech-Nut Naturals Stage 1
  • Earth’s Best 1st для начинающих
  • Gerber 1st Foods
  • Heinz Step 1 Beginner Foods

Этап 2: возраст от 7 до 8 месяцев

Когда младенцам от 7 до 8 месяцев, они могут есть «2» детского питания, которые включают однокомпонентные и комбинированные продукты, процеженные, а не протертые.

Примеры продуктов, приготовленных на стадии 2, включают:

  • Beech-Nut Naturals Яблоки и бананы, этап 2
  • Лучшая в мире кукуруза и мускатная тыква
  • Gerber 2nd Foods Garden Vegetables
  • Heinz Strained Vegetables

Этап 3: Возраст от 9 до 12 месяцев

В возрасте от 9 до 12 месяцев младенцы должны быть готовы к «3» детскому питанию.Эти продукты имеют более текстуру и небольшие кусочки, что способствует их пережевыванию.

Примеры продуктов 3-й стадии включают:

  • Beech-Nut Naturals Этап 3 Куриная лазанья
  • Лучшие на Земле мясистые фруктовые сады (смесь кусочков)
  • Gerber 3rd Foods Брокколи и морковь с сыром
  • Heinz Vegetables Beef & Spaghetti (Junior Foods)

Эти баночки с детским питанием легко обнаружить, потому что они обычно больше, чем продукты первой и второй стадии, так как у младенцев, как правило, повышается аппетит к тому времени, когда они готовы к употреблению этих продуктов.

Стадия 4: после 12 месяцев

Младенцы переходят на «4» еды или столовую еду примерно в конце первого или в начале второго года жизни. На этом этапе вы можете кормить ребенка той едой, которую едят остальные члены семьи, или вы можете продолжать покупать готовую пищу для малышей.

Примеры включают:

  • Beech-Nut Naturals Table Time Персиковые кубики в белом виноградном соке из концентрата
  • Лучшие завтраки, закуски и первые блюда для малышей на Земле
  • Gerber Kids Foods Яблоко, манго, коричневый рис с ванилью
  • Heinz Step 4 Курица для малышей и звезды с овощами И соус

Рекомендации по возрасту внесения твердых веществ

Имейте в виду, что возрастные рекомендации для начала каждого этапа являются просто общими рекомендациями.Некоторые младенцы готовы к употреблению продуктов второй стадии еще до того, как им исполнится 7-8 месяцев, в то время как другие могут быть готовы к ним не раньше, чем им исполнится 9-10 месяцев.

Вместо того, чтобы начинать каждую стадию детского питания в указанном возрасте, обычно более важно, чтобы младенцы продвигались через разные стадии в удобное для них время. Ваш педиатр также может помочь вам определить, нужно ли вашему ребенку дополнительное время с одной стадией или структурой.

Первый шаг к тому, чтобы начать давать ребенку твердую пищу в 4 или 6 месяцев, сильно варьируется от ребенка к ребенку и зависит от вашего ребенка, но неизменным является то, что ребенок должен сначала уметь сесть и хорошо контролировать голову и шею.

Обязательно поговорите со своим педиатром, если ваш ребенок «застрял» на какой-то одной стадии и не может справляться с продуктами следующей стадии.

Советы по кормлению и питанию: дети от 4 до 5 лет

Дети чувствуют себя лучше, когда они хорошо питаются. В дошкольном и детском саду ваш ребенок должен есть те же продукты, что и остальные члены семьи.

Ваша работа как родителей — предлагать пищу с питательной ценностью в спокойной обстановке и иметь регулярное время для приема пищи.Задача вашего ребенка — решить, голоден ли он или она, и сколько еды есть, когда ее предлагают.

  • Предлагаем широкий выбор здоровой пищи . Когда дети едят разнообразную пищу, они получают баланс витаминов, необходимых им для роста. Здоровые варианты включают свежие овощи и фрукты, нежирные молочные продукты (молоко, йогурт, сыры) или заменители молока, нежирные белки (бобы, курица, индейка, рыба, нежирный гамбургер, тофу, яйца), цельнозерновые крупы и хлеб. .

  • Не ждите, что дети будут «чистить свои тарелки». Подавать правильно размеры порций, но не ожидайте, что ваш ребенок всегда будет есть все, что ему подано. Еще лучше, пусть ваши дети сами выбирают размер порций. Это нормально, если дети не едят все, что есть на тарелках. В этом возрасте они должны научиться определять, когда они сыты. Некоторые четырехлетние дети все еще могут быть придирчивые едоки. Родители могут побуждать своих детей пробовать новые продукты, но они не должны оказывать давление на еду.

  • Предложите обычное время приема пищи и сядьте вместе . Подавать еду во время обычного приема пищи и время перекуса. Постарайтесь не предлагать продукты в перерывах между приемами пищи. Дети, которые едят или «пасутся» в течение дня, могут не испытывать чувства голода во время еды, когда обычно доступна более здоровая пища. Когда пришло время еды или перекуса, выключите телевизор и поешьте вместе за столом. Это помогает создать спокойную обстановку для еды.

  • Ограничение обработанных пищевых продуктов и сладких напитков .Другая роль родителей — ограничить количество обработанной пищи в доме и ограничить фастфуд. Самое главное, чтобы ограничьте потребление сладких напитков. К сладким напиткам относятся газированные напитки, сокосодержащие напитки, лимонад, сладкий чай и спортивные напитки. Сладкие напитки могут привести к кариесу и нездоровому увеличению веса.

  • Лучшие напитки — вода и молоко. Лучшие напитки для детей — вода и молоко (в том числе немолочное). Молоко содержит кальций и витамин D для укрепления костей.Время от времени можно использовать мороженое, но не каждый день. Целые фрукты предпочтительнее фруктовый сок, даже если это 100% сок, поскольку сок является концентрированным источником сахара и низким содержанием клетчатки. Если вы предлагаете сок, сделайте его 100% -ным фруктовым соком и ограничьте его до 4 унций. или меньше в день. Лучше всего подавать сок во время еды, так как сок с большей вероятностью вызовет кариес, если подавать его между приемами пищи.

  • Маленькие порции для маленьких детей .Важно обращать внимание на размеры порций. Детям четырех и пяти лет требуется меньшая порция, чем взрослым. Поощряйте своих детей выбирать собственный размер порции, но используйте тарелки, миски и чашки меньшего размера. См. Энергетическая ценность: рекомендуемое количество еды и напитков для детей .

  • Выключайте телевизор, особенно во время еды . Телевизионная реклама может стать серьезным препятствием для полноценного питания вашего ребенка.На детей четырех и пяти лет легко влияет реклама нездоровой пищи, такой как сладкие хлопья, фаст-фуд и сладости. Лучший способ избежать этого — ввести «комендантский час для СМИ» во время еды и сна, убрав все устройства или подключив их к зарядной станции на ночь.

  • Обучай за столом . В этом возрасте ваш ребенок должен быть готов выучить базовую таблицу манеры. К четырем годам он или она больше не будет сжимать вилку или ложку в кулаке и не сможет держать их, как взрослый.С вашей помощью он или она сможет начать обучение правильному обращению со столовым ножом. Вы также можете научить других манерам за столом, например, не разговаривать с полным ртом, использовать салфетку и не тянуться через тарелку другого человека. Хотя эти правила необходимо объяснять, гораздо важнее их смоделировать. Ваш ребенок будет следить за тем, как ведет себя остальная семья, и следовать их примеру. Легче развить манеры за столом, если у вас есть семейный обычай есть вместе. Сделайте хотя бы один прием пищи в день особенным и приятным семейным времяпрепровождением.Попросите ребенка накрыть на стол или помочь другим способом приготовить еду.

  • Что и сколько должен есть мой дошкольник?

    изображения обезьяны / iStock / Thinkstock

    Детям младшего возраста необходимо такое же разнообразие продуктов, богатых питательными веществами, как детям старшего возраста и взрослым, только в меньших количествах. Кормление детей становится менее утомительным и сложным, когда взрослые знают, что детям нужно, чтобы они хорошо росли и были здоровыми.

    Определение размера порции для маленького ребенка

    Подходящий размер порции для детей от 2 до 3 лет составляет примерно половину порции для взрослого. Это эмпирическое правило основано на размерах порций, рекомендованных MyPlate, а не на порциях, подаваемых во многих ресторанах. Рекомендации являются общими рекомендациями, основанными на возрасте и уровне активности. Таким образом, порция хлеба для ребенка 2-3 лет будет составлять половину ломтика.

    Продукты, необходимые детям младшего возраста

    Большинству детей 2–3 лет необходимо потреблять от 1000 до 1400 калорий в день.Вот как распределить эти калории в плане здорового питания:

    • Группа зерна: от 3 до 5 унций зерна в день, предпочтительно половина из них цельнозерновые. Например, это один или два ломтика хлеба плюс одна унция готовых к употреблению хлопьев и 1 стакан вареного риса или макарон.
    • Овощная группа: от 1 до 1½ стакана сырых или вареных овощей в день. Как и взрослые, маленькие дети нуждаются в разнообразных овощах, включая темно-зеленые, красные и оранжевые: пюре из сладкого картофеля, брокколи с нежирным соусом или томатный соус для пасты.
    • Группа фруктов: от 1 до 1½ стакана свежих, замороженных, консервированных или сушеных фруктов в день. Ограничьте 100% фруктовый сок до 4-6 унций в день. Делайте упор на цельные фрукты, а не на сок. Детям нравятся шарики из дыни, мандарины (свежие или консервированные в соке) и замороженные ягоды.
    • Молочная группа: от 2 до 2½ стаканов в день. Детям младше 2 лет рекомендуется цельное молоко. Детям старшего возраста можно выбирать продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием кальция, такие как обезжиренное или нежирное молоко и соевое молоко, йогурт и сыр.
    • Белковая группа: всего от 2 до 4 унций в день.Смешайте белковые продукты с нежирным мясом, птицей, морепродуктами, яйцами, соевыми продуктами, вареной фасолью (черная, пинто, почки), несолеными орехами и ореховым маслом.

    Для получения дополнительной информации о планах питания и размерах порций для дошкольников посетите веб-сайт MyPlate.gov .

    Что делать с закусками, сладкими напитками и десертами

    Планируйте два-три небольших перекуса в определенное время в течение дня, чтобы заправить маленькие активные тела. Выбирайте продукты из группы продуктов MyPlate .Делайте небольшие порции сладких напитков и десертов «иногда» и ограничьте добавление сахара, насыщенных жиров и натрия в еде и закусках.

    Когда, что и как вводить твердую пищу | Питание

    Для получения дополнительной информации о том, как узнать, готов ли ваш ребенок начать есть продукты, какие продукты ему предложить в первую очередь и чего ожидать, посмотрите эти видео из 1,000 Days.

    Американская академия педиатрии рекомендует приучать детей к продуктам питания, отличным от грудного молока или детской смеси, в возрасте около 6 месяцев.Каждый ребенок индивидуален. Как узнать, готов ли ваш ребенок к другим продуктам, кроме грудного молока или детской смеси? Вы можете найти следующие признаки того, что ваш ребенок готов к развитию:

    • Ваш ребенок может сидеть практически без поддержки.
    • Ваш ребенок хорошо владеет головой.
    • Ваш ребенок открывает рот и наклоняется вперед, когда ему предлагают еду.

    Какую пищу я должен предложить своему ребенку в первую очередь?

    Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей не нужно давать пищу в определенном порядке.Ваш ребенок может начать есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. К 7 или 8 месяцам ваш ребенок может есть различные продукты из разных групп продуктов. Эти продукты включают каши для детского питания, мясо или другие белки, фрукты, овощи, злаки, йогурты, сыры и многое другое.

    Если ваш ребенок ест каши для младенцев, важно предлагать вместо только рисовой каши различные обогащенные злаками для младенцев, такие как овсяные хлопья, ячмень и мультизерновые. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует давать только рисовую кашу для младенцев, поскольку существует риск контакта детей с мышьяком.Посетите внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы узнать больше.

    Как мне познакомить моего ребенка с едой?

    Вашему ребенку необходимы определенные витамины и минералы.

    Вашему ребенку необходимы определенные витамины и минералы, чтобы расти здоровым и сильным. Теперь, когда ваш ребенок начинает есть пищу, важно выбирать продукты, которые дают ему все необходимые ему витамины и минералы.

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о некоторых из этих витаминов и минералов.

    Пусть ваш ребенок сначала попробует одно блюдо за раз. Это поможет вам узнать, есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы с этой пищей, например, пищевая аллергия. Подождите 3-5 дней между каждым новым приемом пищи. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет уже на пути к тому, чтобы есть и наслаждаться множеством новых продуктов.

    Восемь наиболее распространенных аллергенных продуктов — это молоко, яйца, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница и соя. Как правило, вам не нужно откладывать введение этих продуктов вашему ребенку, но если у вас есть семейный анамнез пищевой аллергии, поговорите с врачом или медсестрой вашего ребенка о том, что делать с ребенком.

    Как мне приготовить пищу для моего ребенка?

    Поначалу вашему ребенку легче есть протертую, протертую или протертую пищу с очень гладкой текстурой. Вашему ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой структуре пищи. Ваш ребенок может кашлять, давиться или срыгивать. По мере развития оральных навыков вашего ребенка можно будет вводить более толстую и более крупную пищу.

    Некоторые продукты представляют собой потенциальную опасность удушья, поэтому важно давать ребенку пищу правильной консистенции для его или ее развития.Чтобы предотвратить удушье, готовьте продукты, которые легко растворяются со слюной и не требуют жевания. Кормите маленькими порциями и поощряйте ребенка есть медленно. Всегда наблюдайте за своим ребенком, пока он ест.

    Вот несколько советов по приготовлению пищи:

    • Смешайте хлопья и пюре из вареных зерен с грудным молоком, смесью или водой, чтобы ребенок мог их легко глотать.
    • Размять или измельчить овощи, фрукты и другие продукты до получения однородной массы.
    • Твердые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, обычно необходимо готовить, чтобы их можно было легко протереть или протереть.
    • Готовьте пищу, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было легко размять вилкой.
    • Перед приготовлением удалите с птицы, мяса и рыбы весь жир, кожу и кости.
    • Удалите с фруктов семена и твердые косточки, а затем нарежьте фрукты на мелкие кусочки.
    • Нарезать мягкую пищу небольшими кусочками или тонкими ломтиками
    • Нарежьте продукты цилиндрической формы, такие как хот-доги, колбасы и нить сыр, на короткие тонкие полоски, а не на круглые, которые могут застрять в дыхательных путях.
    • Нарежьте небольшие сферические продукты, такие как виноград, вишня, ягоды и помидоры, на мелкие кусочки.
    • Приготовьте и мелко измельчите или разомните цельнозерновые зерна пшеницы, ячменя, риса и других зерен.

    Узнайте больше о потенциальной опасности удушья и о том, как предотвратить удушье вашего ребенка.

    фасоли для младенцев | Бин институт

    Начало перехода от грудного молока или искусственного вскармливания к твердой пище — интересный и важный момент в развитии ребенка, который может повлиять на привычки питания на протяжении всей жизни.Дети приобретают много навыков, когда они учатся есть твердую пищу, и родители иногда не могут понять, готов ли их ребенок попробовать новую пищу и когда лучше всего это сделать.

    Очень важно получить положительный опыт употребления разнообразной здоровой пищи, и исследования показывают, что формирование раннего предпочтения здоровой пищи может продолжаться в детстве, подростковом возрасте и даже во взрослом возрасте.

    Фасоль: уникально питательная пища

    Фасоль — это растительная пища, которая обеспечивает растущим ребенком основные питательные вещества, включая белок, клетчатку, фолиевую кислоту, магний, железо и калий.Из-за всестороннего сочетания питательных веществ бобы были названы в Руководстве по питанию американцев 2010 г. «уникальной пищей», которую можно рассматривать как овощную и белковую.

    Готов ли ваш ребенок к твердой пище?

    Важно помнить, что готовность к твердой пище не столько зависит от возраста, сколько от способностей ребенка. Как вы узнаете, когда начать переход на твердую пищу? Как правило, ваш ребенок готов к твердой пище, когда он или она проявляют следующее поведение.Обычно это происходит примерно через 6 месяцев, но может быть раньше или позже.

    • Может сидеть самостоятельно или с опорой
    • Подъемники и опоры головные
    • Рты или жевание пальцев и игрушки
    • Открывает рот, когда видит что-то приближающееся
    • Отворачивает, если не хочет
    • Держит язык плоским и низким, чтобы принять ложку
    • Закрывает губы ложкой и счищает пищу с ложки губами
    • Держит еду во рту

    Программа First Foods

    Когда вводить продукты питания и порядок их введения — это наука, и важно вводить продукты в правильном порядке по причинам, связанным с развитием и питанием.Давайте ребенку только одну новую еду, состоящую из одного ингредиента, каждые пять дней. Это позволяет увидеть любые негативные реакции вашего ребенка на новую пищу, например, аллергическую сыпь.

    Первые продукты: детское зерно, обогащенное железом

    Зерновые — отличный выбор в первую очередь, потому что они легко перевариваются. Консистенция может варьироваться в зависимости от количества добавленной жидкости. Смешайте хлопья с детской смесью или грудным молоком. Начните с жидкой каши, и по мере того, как ребенок станет лучше есть, сгущайте ее, в конце концов, до состояния кусочков, чтобы стимулировать развитие рта.На то, чтобы научиться есть кашу и владеть ложкой, может уйти месяц и больше!

    Далее: пюре из фруктов и овощей

    После того, как ребенок наслаждается едой толстой или даже комковатой каши, пора ввести фрукты и овощи. Предлагая новые продукты питания, делайте это по одному, давая вашему ребенку возможность испытать и познакомиться с новым вкусом и текстурой. Добавьте 1–2 столовые ложки нового фрукта или овоща вместе с зерновыми хлопьями, но не перемешивайте.Новые фрукты и овощи для начала следует хорошо приготовить, растереть или протереть до однородной консистенции. Вы можете перейти на более текстуру, когда ваш ребенок станет лучше есть.

    Когда вводить фасоль

    Ваш ребенок будет готов попробовать вареную, протертую фасоль, когда вы увидите некоторые из следующих признаков, вероятно, в возрасте от 7 до 10 месяцев.

    • Сидит один
    • Откусывает
    • Жует вращательными движениями и перемещает пищу из стороны в сторону во рту
    • Начало изгиба кромки вокруг чашки
    • Смена захвата ладонной хваткой на клешневую (большой палец на указательный)

    Что я должен давать своей молодой фасоли, которую я приготовил из сухой формы, или консервированной фасоли?

    Вареные сушеные бобы предпочтительны, так как они не содержат натрия.Если вы используете консервированные бобы, выберите сорт с низким содержанием натрия, обязательно слейте воду и промойте бобы, чтобы удалить излишки натрия. Ополаскивание может удалить около 40% добавленного натрия. Две столовые ложки консервированных бобов пинто с низким содержанием натрия после ополаскивания содержат около 20 миллиграммов натрия.

    Как ввести фасоль

    1. Начните с того, что представьте вашему ребенку 1-2 столовые ложки вареной протертой фасоли. Размять фасоль до консистенции, с которой он может справиться и наслаждаться. Если вашему ребенку нравится больше текстуры, просто используйте вилку или картофельный измельчитель и оставьте бобы крупными.Если ваш ребенок предпочитает более гладкие текстуры, подойдет кухонный комбайн.
    2. Впервые введите фасоль, когда ваш ребенок не наелся, но не голодает. Дайте ребенку немного грудного молока или смеси (примерно половину того, что он обычно ест за один присест), а затем введите фасоль. Если ваш ребенок слишком голоден, он может быть разочарован тем, что ест недостаточно быстро. Если она наелась, ей это может быть неинтересно. Это хорошее практическое правило для введения любой новой твердой пищи.
    3. Не давайте фасоль, если ребенок устал, капризничает или болеет.Лучше вводить новую еду, когда ребенок хорошо отдохнул и счастлив!
    4. Если сначала у вас ничего не получится, продолжайте попытки. Дети едят то, что им нравится, и им нравится то, что они знают. Вы должны дать ребенку время и возможность узнать, нравится ли ему конкретная еда или нет.
    5. Если ваш ребенок отказывается, не заставляйте его. Принуждение ребенка есть, когда он не хочет есть, может нарушить его внутренние сигналы голода, что было связано с перееданием, а в некоторых случаях — с негативными отношениями с принудительной едой.Важно следовать за вашим ребенком в кормлении, позволяя ему контролировать количество, темп и останавливаться, когда он хочет остановиться.

    Есть ли повод для беспокойства о том, что мой ребенок «разборчив в еде»?

    То, что мы обычно называем «придирчивым питанием», на самом деле является врожденным механизмом безопасности для младенцев и детей ясельного возраста, когда они переходят от исключительно молочной / молочной диеты к твердой пище. На протяжении большей части истории человечества люди не знали, что есть безопасно, а что небезопасно, и поэтому к любой новой еде относятся со скептицизмом и осторожностью, пока она не будет доказана.Исследования показывают, что он может от 5 до 10 — возможно, до 15! — взаимодействий с новой пищей, прежде чем она будет принята и предпочтительна.

    А как насчет размера порции? Сколько нужно моему ребенку?

    Порции для молодежи сильно отличаются от размеров порций для взрослых. Элин Саттер, диетолог и международный эксперт по детскому питанию, предоставила эту полезную таблицу, чтобы узнать, какие размеры порций часто едят дети. Помните, что это общие рекомендации, которые помогут вам понять, сколько ребенок может съесть или съесть.Саттер никоим образом не намеревается использовать руководящие принципы для ограничения размеров порций ребенка или попытки заставить его или ее съесть больше, чем он или она хочет. Саттер отмечает, что дети знают, сколько им нужно съесть. Чтобы помочь им есть столько или меньше, сколько им нужно, и расти в соответствии с их потребностями, следуйте разделу ответственности Саттера в кормлении: родители несут ответственность за то, что, когда и где кормить, а дети несут ответственность за сколько и нужно ли есть.Для получения дополнительной информации см. Www.EllynSatterInstitute.org.

    Рисунок 8.2 Размеры порций для детей
    Продукты питания Возраст 1–3 года Возраст 3-5 лет 6-8 лет Возраст 8+ лет
    Вареные или консервированные сухие бобы 1-2 столовые ложки 3-5 столовых ложек 5-8 столовых ложек ½ стакана
    Мясо, птица, рыба 1-2 столовые ложки 1 унция 1-2 унции 2 унции
    Яйца ¼ ½ ¾ 1 яйцо
    Макаронные изделия, рис, картофель 1-2 столовые ложки 3-5 столовых ложек 5-8 столовых ложек ½ стакана
    Хлеб ¼ ломтик 1/2 ломтика 1 ломтик 1 ломтик
    Овощи 1-2 столовые ложки 3-5 столовых ложек 5-8 столовых ложек ½ стакана
    Фрукты 1-2 столовые ложки или ¼ штуки 3-5 столовых ложек или 1/3 штуки 5-8 столовых ложек или ½ штуки ½ стакана или 1 штука
    Молоко 1/4 — 1/3 стакана 1/3 — ½ стакана от ½ до 2/3 стакана 1 стакан
    Жиры и масла Аппетиту Аппетиту Аппетиту Аппетиту

    Саттер, EM.2000. Моё дитя. Кормление с любовью и здравым смыслом, стр. 339. Боулдер, Колорадо. Издательство Bull Publishing Company. Используется с разрешения автора.

    Сделать семейную трапезу таким временем, когда здоровое питание соблюдается и нравится всем членам семьи

    Семейные обеды — отличное место, чтобы побудить всех в семье придерживаться здоровой диеты. Рекомендации по питанию для американцев рекомендуют всем людям в возрасте от 2 лет съедать от 1 до 3 чашек фасоли в неделю. Подавать фасоль в большинстве блюд и давать маленьким детям возможность есть вместе с семьей — отличный способ побудить вашего ребенка и всей семьи к здоровому питанию.

    Исследования показали, что регулярные семейные обеды приносят много пользы, включая развитие здорового питания, повышенное потребление питательных веществ и снижение вероятности ожирения. Моделирование правильного пищевого поведения, позитивное общение о еде и создание благоприятного контекста для здоровой пищи будут полезны для вашего ребенка и всей семьи.

    Список литературы

    Берч Л.Л., Макфи Л., Шоба Б.К., Пирок Э., Стейнберг Л. 1987. Какой вид воздействия снижает пищевую неофобию у детей? Аппетит 9: 171–78

    Береза, Л.Л., Фишер, Дж. О., Дэвисон, К. (2003). Обучение перееданию: использование матерями ограничительных методов кормления способствует тому, что девочки начинают есть при отсутствии чувства голода. Американский журнал клинического питания. 28: 215-220.

    Маккрей В., Харрис В.В. и Гиллен М. (2013). Преимущества семейного питания. Получено с http://edis.ifas.ufl.edu/fy1362 29 января 2015 г.

    Никлаус, С., Богжио, В., Шабане, К., и Иссанчлоу, С. (2004). Проспективное исследование пищевых предпочтений в детстве.Качество еды и предпочтения. 15: 805-818.

    Nu, T., MacLeod, J., and Barthelemy, J. (1996). Влияние возраста и пола на пищевые привычки и предпочтения подростков. Качество еды и предпочтения. 7: 251-262.

    Саттер, EM. 2000. (стр. 250-251). Мой ребенок. Питание с любовью и здравым смыслом. Боулдер, Колорадо. Издательство Bull Publishing Company.

    Саттер, EM. 2000. (стр. 256-257) Мой ребенок. Питание с любовью и здравым смыслом. Боулдер, Колорадо.Издательская компания Bull.

    Саттер, EM. 2000. (стр. 339) Мой ребенок. Питание с любовью и здравым смыслом. Боулдер, Колорадо. Издательство Bull Publishing Company.

    Скиннер, Дж. Д., Каррут, Б. Р., Венди, Б., и Зиглер, П. Дж. (2002). Предпочтения детей в еде: продольный анализ. Журнал Американской диетической ассоциации. 102: 1638-1647.

    Министерство сельского хозяйства США. Рекомендации по питанию для американцев, 2010. Вашингтон, округ Колумбия: U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб; 2010.

    Министерство сельского хозяйства США. Кормление малыша в первый год. Получено с http://wicworks.nal.usda.gov/wicworks/Topics/infantfeedingtipsheet.pdf, 24 февраля 2015 г.

    Питание через назогастральный зонд

    Перевод статей: (испанский)

    Что такое кормление через назогастральный зонд?

    Назогастральный зонд — это небольшая трубка, которая вводится в желудок через нос.Грудное молоко, смесь или жидкая пища подается через зонд непосредственно в желудок, давая вашему ребенку дополнительные калории. Такое кормление помогает вашему ребенку получать достаточно питания, чтобы расти, развиваться, восстанавливаться после болезней, играть и учиться.

    Питание через зонд можно проводить детям любого возраста. Некоторые дети будут полагаться на зондовое питание только до тех пор, пока они не смогут есть через рот. Использование желудочно-кишечного тракта для кормления поддерживает его здоровье и нормальную работу.

    Другие дети могут продолжать есть как обычно, а также кормиться через зонд для получения дополнительных калорий.

    Есть несколько способов кормления NG. Тип зонда, частота его замены, тип и количество смеси, а также продолжительность кормления будут определяться врачом и диетологом в зависимости от потребностей вашего ребенка.

    Следуйте только проверенным инструкциям на этом листе.

    Особые инструкции для вашего ребенка:

    Тип и размер трубки подачи:

    ___ Меняйте питательную трубку каждые:

    ___ Не допускайте самостоятельной замены зонда для кормления .

    Чем кормить:

    Количество кормов:

    Как часто кормить:

    Метод: ___ болюс ___ непрерывный

    Тип насоса:

    Норма кормления:

    Промывайте питательную трубку в конце каждого кормления миллилитром теплой воды.

    Другое:

    Измерение:

    Уход за мешком для кормления и трубками:

    ___ Менять каждый день.
    ___ После каждого использования промыть теплой водой с мылом для посуды, хорошо сполоснуть чистой водой и хранить в холодильнике.

    Если мешок и шланг не очищаются легко, попробуйте использовать раствор, состоящий из равных количеств белого уксуса и прохладной воды (например, 1 стакан уксуса на 1 стакан воды). Хорошо промыть и хранить в холодильнике. Выбросьте мешок для кормления и трубки через 1 неделю; раньше, если вы не можете очистить его или если он начнет протекать.

    Определения

    стремление

    попадание жидкости в легкие, что может вызвать затруднение дыхания

    болюс

    кормление в течение короткого времени

    непрерывный

    кормление в течение длительного времени

    Желудочно-кишечный тракт

    пищевод, желудок и кишечник

    зонд

    другое название зонда для кормления; можно вводить через рот

    смазка

    водорастворимое вещество, такое как желе K-Y ® , используется для облегчения прохождения трубки — не используйте вазелин ®

    ___ Установка питательной трубки

    Чтобы научиться вставлять трубку, нужно время и практика, так что проявите терпение.Делайте это самостоятельно только после того, как вы успешно проделали это в присутствии медсестры.

    Готовься:

    1. Вымойте руки.
    2. Соберите расходные материалы:
      • трубка для кормления
      • рулетка
    3. Пальцами найдите грудину (грудину) вашего ребенка. Осторожно пощупайте кость в центре груди, а затем найдите ее нижний край. Он будет ниже уровня сосков, и вы почувствуете, как нижняя часть грудной клетки изгибается в разные стороны.
    4. Теперь представьте себе место на животе вашего ребенка, которое находится на полпути между пупком и нижним краем грудины. Помните об этом месте.
    5. С помощью рулетки измерьте расстояние от кончика носа ребенка до нижней части мочки уха, а затем до этого места на полпути между пупком и краем грудины. Запишите это число: мы назовем его «измерения вашего ребенка». Размерность:
      На этом рисунке рост ребенка составляет 12 дюймов (3 дюйма от носа до уха, плюс еще 9 дюймов вниз).

    6. Теперь измерьте трубку (или найдите ее длину на упаковке). Вычтите мерку вашего ребенка из общей длины трубки и тоже запишите ее. Мы будем называть это числом «лишняя длина трубки». Держите его под рукой; вы будете использовать его позже, чтобы убедиться, что трубка установлена ​​правильно. Дополнительная длина трубки:
    7. Теперь на кончике трубки измерьте расстояние измерения вашего ребенка (в изображенном примере это будет 12 дюймов). Отметьте это место на трубке перманентным маркером.Теперь вы готовы вставить зонд для кормления.

    Вставьте трубку:

    1. Вымойте руки.
    2. Оборудование для сбора:
      • Подающая трубка
      • формула
      • марля при необходимости
      • вода для смазки или другая смазка
      • Тест-полоски для pH
      • Шприц
      • , размер:
      • Лента
      • , тип:
      • вода для ополаскивания при необходимости
    3. Расположите ребенка.
      ___ Пеленать младенца (завернуть руки в одеяло).Положите младенца на левый бок, в детское кресло или на кровать, с поднятой головой.
      ___ Детей постарше следует размещать в удобном положении, и взрослые могут их держать на руках, если они того пожелают. У некоторых детей может возникнуть рвота при введении трубки. Убедитесь, что ребенка можно легко повернуть, если это произойдет.
    4. Смажьте трубку водой или нанесите небольшое количество смазки на конец трубки, если вас научили это делать. Большинство трубок имеют покрытие, которое активируется водой, что облегчает их скольжение.
    5. Вставьте трубку в ноздрю, осторожно нажимая на трубку вниз, пока отметка на трубке не окажется на кончике носа. Дети старшего возраста могут пить или глотать, чтобы трубка опустилась. Младенцы могут сосать соску или пальцы во время введения трубки. Это может быть неудобно для вашего ребенка, и ребенок может кашлять или чихать, пока вводится трубка. Может быть, лучше попросить кого-нибудь помочь вам.
      После того, как трубка вставлена, сразу же снимите трубку, если:
      • кашляет
      • поперхнуться
      • чихание
      • рвота
      • хрипит
      • изменение цвета
      • не может отдышаться
      • изменение частоты дыхания
      • изменение потребности в кислороде
      • снижение показаний пульсоксиметра
      • повышенное беспокойство
      • Необъяснимая раздражительность, дискомфорт или боль в животе
      • не может говорить или менять качество крика
      • или вы видите трубку, выходящую изо рта

        Обнимайте и успокаивайте ребенка в течение нескольких минут, а затем попробуйте еще раз.
    6. После установки трубки закрепите ее лентой, как показано медсестрой.
    7. Проверьте размещение трубки (см. Ниже).

    Проверка размещения трубки

    Чтобы предотвратить аспирацию, необходимо проверять размещение зонда перед каждым кормлением, чтобы убедиться, что он не сдвинулся. При проверке размещения желудок должен быть как можно более пустым, поэтому проверяйте каждый раз перед приемом лекарств или кормлением.

    1. Посмотрите на своего ребенка.Вашему ребенку комфортно и нормально ли он дышит? Если ребенок расстроен, рвота, чихание, рвота, хрипы, изменение цвета, не может перевести дыхание, изменение частоты дыхания, изменение потребности в кислороде, снижение показаний пульсоксиметра, повышенное беспокойство, необъяснимая раздражительность, дискомфорт или боль в животе, не может говорить или кричать, или вы видите, как трубка выходит изо рта: Не начинайте кормление.
    2. Убедитесь, что отметка на трубке находится у ноздри.Измерьте трубку от отметки у ноздри до начала ступицы и убедитесь, что она соответствует числу «дополнительной длины трубки», которое вы записали ранее. (См. «Подготовка», шаг 7 выше.) Если вы не видите метку или длина изменилась, не начинайте подачу.
    3. Проверьте размещение с помощью pH-полоски. Попробуйте удалить немного жидкости из желудка с помощью шприца. Это облегчит использование небольшого шприца (3-5 мл). Проверьте кислотность желудочного сока с помощью pH-полоски. Значение pH менее 6 указывает на правильное размещение.PH 6 или выше может указывать на неправильное размещение. Если у вас pH 6 или выше, обратитесь к врачу. Примечание: С неотрубкой 3,5 или меньше вы не сможете извлекать жидкость из желудка.
    4. Базовый уровень pH.
    5. Если невозможно определить pH, но длина, размер и состояние ребенка не изменились, можно начинать кормление.

    Внимательное отношение к этим знакам поможет вам убедиться, что трубка установлена ​​правильно. Если есть сомнения, лучше всего снять трубку и заменить ее.

    Давать кормления

    ___ Болюсное кормление

    Может быть полезно, чтобы 2 человека выполняли зондовое кормление. Один человек может подержать и утешить ребенка, пока другой кормит.

    1. Вымойте руки.
    2. Отмерьте необходимое количество смеси и нагрейте ее до желаемой температуры.
    3. Проверьте размещение пробирки, как указано выше (следите за отметкой на пробирке NG и тестированием pH).
    4. Зажмите трубку.
    5. Присоедините шприц к трубке для кормления.
    6. Налейте смесь в шприц.
    7. Освободить трубку.
    8. Позвольте смеси работать в течение того же времени, сколько ребенку потребуется, чтобы пить ее через рот, или в соответствии с предписаниями врача.
    9. Способы увеличения потока кормления:
      Попробуйте начать кормление, когда ребенок спокоен. Возможно, вам придется «подтолкнуть» кормление, чтобы оно началось. Для этого поместите поршень в шприц и слегка надавите. Осторожно извлеките поршень и дайте смеси стечь самотеком.Если ваш ребенок плачет, возможно, вам придется повторить толчок несколько раз.
      ___ Соска может помочь успокоить маленького ребенка, а также помогает связать сосание с наполнением желудка.
      ___ Для детей старшего возраста используйте занятия, чтобы отвлечь их, или вовлеките ребенка в кормление, например, держите шприц.
    10. Во время кормления держите нижнюю часть шприца на высоте не более 6 дюймов над животом ребенка.
    11. Продолжайте добавлять смесь в шприц, пока не наберется предписанное количество.
    12. Когда шприц опустеет, промойте трубку предписанным количеством теплой воды.
    13. После кормления:
      ___ Зажмите трубку.
      ___ Оставьте трубку открытой для воздуха. Оберните шприц марлей, чтобы жидкость не разбрызгивалась.
      ___ Отрыгните ребенка.
      ___ Младенцы и маленькие дети могут чувствовать себя наиболее комфортно, подняв голову и верхнюю часть тела или лежа на левом боку.
      ___ Дети более старшего возраста могут быть на ногах и играть.

    ___ Непрерывная подача с помощью подающего насоса

    1. Вымойте руки.
    2. Отмерьте достаточно смеси на 4 часа и при необходимости согрейте.
    3. Залейте смесь в мешок для кормления. Доведите формулу до конца трубки насоса.
    4. Установите помпу и трубки помпы в соответствии с инструкциями компании-поставщика медицинских услуг. Убедитесь, что скорость установлена ​​правильно.
    5. Если необходимо вставить новую трубку для кормления, см. Разделы «Подготовка к установке трубки» и «Установка трубки».
    6. Проверьте размещение, если измерение внешней длины трубки не изменилось, отметка места выхода видна и в состоянии вашего ребенка нет изменений, продолжайте кормление без перерыва (см. «Проверка размещения трубки»).Если в любое время возникает рвота или респираторный дистресс, следует проверить установку зонда.
    7. Подсоедините трубку помпы к трубке для кормления ребенка.
    8. Включите насос. Убедитесь, что смесь капает.
    9. По мере опорожнения мешка каждые 4 часа добавляйте еще смеси.
    10. Держите ребенка на руках и / или часто разговаривайте с ним в часы бодрствования. Поднимайте голову ребенка на протяжении всего кормления.
    11. Внимательно наблюдайте за своим ребенком, чтобы убедиться, что нет изменений в его дыхании или поведении.Убедитесь, что отметка на трубке все еще находится у ноздри. Также рекомендуется измерять его каждые несколько часов, потому что иногда трубка может проскользнуть под ленту. Остановите кормление, если отметка изменится, и еще раз проверьте размещение.
    12. Если врач посоветует вам, после периода кормления промойте зонд предписанным количеством теплой воды.
    13. Если вам предлагается прекратить непрерывное кормление:
      ___ Заткните или зажмите трубку.
      ___ Оставьте трубку открытой для воздуха. Оберните шприц марлей, чтобы жидкость не разбрызгивалась.
      ___ Отрыгните ребенка.
      ___ Поднимите голову ребенка примерно на 30 минут после окончания кормления.

    ___ Удаление питательной трубки (если заказано)

    1. Удалите ленту.
    2. Зажмите трубку и одним быстрым движением вытяните трубку.
    3. Держите, обнимайте и утешайте вашего ребенка. Если ваш ребенок еще младенец, отрыгните его или ее.

    Уход за кожей

    Часто очищайте кожу вашего ребенка вокруг трубки теплой водой, удаляя любые выделения.Если ноздря покраснела или кожа раздражена, удалите трубку и, если возможно, замените ее в другой ноздре.

    Если вы использовали прозрачную повязку на лице ребенка, снимите ее, разбавив минеральным маслом и осторожно сняв повязку. Если вы используете средство для удаления клея, чтобы ослабить повязку, обязательно промойте кожу водой, чтобы удалить все остатки, так как это может вызвать сильное раздражение.

    Решение проблем

    Проблема Что делать
    Засоренная или забитая трубка подачи (следуйте только проверенным инструкциям)
    • Промойте трубку теплой водой.
    • Используйте Clog-Zapper ® , если это рекомендовано.
    • Снимите и замените трубку.
    Трубка Корпак выпадает
    • Позвоните медсестре по уходу на дому или в свою клинику. Не заменяйте его самостоятельно.

    Кашель при установленной трубке
    (для предотвращения аспирации)

    • Если ваш ребенок давится или кашляет во время кормления, зажмите трубку и вытащите ее.Утешайте ребенка, пока он не успокоится, и попробуйте еще раз.
    • Перед началом кормления обязательно проверьте размещение трубки (см. «Проверка размещения трубки»).
    Понос и спазмы
    • Проверьте правильность формулы концентрации.
    • Позвольте смеси висеть максимум 4 часа. Не смешивайте новую формулу с уже висевшей формулой.
    • Уменьшите скорость подачи или остановитесь на некоторое время.Обязательно промойте трубку теплой водой, чтобы предотвратить засорение.
    • Согрейте смесь, если она холодная.
    • Обратитесь к врачу вашего ребенка, если это продолжается.
    Тошнота (расстройство желудка) или рвота (рвота)
    • Низкая скорость кормления или прекращение кормления на время. Обязательно промойте трубку теплой водой, чтобы предотвратить засорение.
    • Начните кормить снова, когда ребенок почувствует себя лучше.
    • Обратитесь к врачу вашего ребенка, если это продолжается.
    Кожа вокруг носа раздражена
    • Держите область вокруг ноздрей чистой и сухой.
    • Закрепите лентой, а не закройте нос (попросите медсестру показать вам, как закрепить трубку лентой).
    • Замена ноздрей при замене трубки.
    Невозможно получить показания pH
    • Проверить длину.
    • Состояние ребенка не изменилось (нет симптомов дистресса)?
    • Если длина не изменилась и состояние ребенка не изменилось, можно кормить по заказу.
    • Позвоните своему врачу или в агентство по уходу на дому, если у вас есть вопросы об использовании зонда для кормления или приема лекарств.

    Когда мне позвонить врачу?

    • лихорадка
    • непрекращающаяся рвота или диарея
    • суетливость, трудно утешить
    • Боль или необычное вздутие живота
    • вопросы по использованию трубки
    • проблемы с дыханием — звоните 911

    Если вы по какой-либо причине беспокоитесь о своем ребенке, позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы.

    Вопросы?

    Это не относится к вашему ребенку, но предоставляет общую информацию. Если у вас возникнут вопросы, позвоните своему врачу, медсестре по уходу на дому или диетологу.

    Детские больницы и клиники Миннесоты
    Последнее обновление 8/2015

    Вернуться к началу

    Правда о пакетиках для еды

    Исследования показывают, что дети используют все свои чувства, чтобы узнать о еде. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Appetite, возможность видеть, нюхать и играть с едой может увеличить принятие малышами новых продуктов питания, а пакеты не позволяют получить полный сенсорный опыт.Мэриэнн Якобсен, доктор медицинских наук, соавтор книги «Бесстрашное кормление», рекомендовала переходить от пюре — например, в пакетиках — к более текстурированной пище в возрасте от 6 до 10 месяцев, чтобы младенцы могли научиться жевать и есть пищу пальцами.

    Младенцы наиболее открыты для новых вкусов во время «золотого окна возможностей» между 6 и 18 месяцами, сказал МакГлотлин. Это идеальное время, чтобы привыкнуть к горечи зеленых овощей, которая может потребовать многократного воздействия. «Если мы не предлагаем разнообразную еду и впечатления, то позже мы настроимся на придирчивость», — сказала она.

    Если овощи вводят детям только в пакетиках, их вкус, вероятно, будет замаскирован. «Когда вы смешиваете его с другими ароматизаторами, нет никакой гарантии, что они смогут попробовать его так, как им нужно, чтобы со временем научиться любить этот аромат», — сказал Камерон Модинг, доктор философии, докторант по педиатрическому питанию в Медицинской школе Университета Колорадо, исследование которого показало, что большинство упакованных овощных продуктов для детей и малышей, включая пакеты, смешаны с фруктами или сладкими овощами.

    Эти сладкие ингредиенты также означают, что в пакетиках много сахара. Исследование, опубликованное в июле этого года в журнале Nutrients, проанализировало 703 пюре из продуктов питания для детей и малышей и обнаружило, что пюре в пакетиках часто содержало больше сахара, чем детское питание в других упаковках, например, в банках или пластиковых тазах. Например, среди продуктов из смеси фруктов и овощей в пакетиках в среднем содержалось 11 граммов сахара на порцию, по сравнению с 5 граммами сахара на порцию в продуктах с другой упаковкой, потому что пакетики поставлялись в более крупных размерах и содержали больше сахара. .Среди упакованных смесей 58 процентов добавляли сахар сверх того, который естественным образом присутствует во фруктах и ​​овощах, по сравнению с 33 процентами пюре в другой упаковке.

    «Чем выше содержание сахара, тем выше риск кариеса», — сказал доктор Джо Кастелланос, доктор медицинских наук, бывший президент Американской академии детской стоматологии. Он рекомендует использовать мешочки только в умеренных количествах и регулярно чистить зубы.

    Несмотря на эти опасения, нет ничего плохого в случайных сумках, сказал Якобсен.«Это нормально, — сказала она. «Просто когда мы злоупотребляем ими и слишком полагаемся на них, я думаю, вот тогда это становится проблемой».

    Эксперты, с которыми я разговаривал, сказали, что невозможно дать жесткие правила того, сколько пакетов — это слишком много.




    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *