Содержание

Центильные таблицы физического развития детей — 4 ответов на Babyblog

Центильные таблицы физического развития мальчиков

Приведя своего сына на прием к педиатру, который взвесит его и измерит рост, обхват груди и головы, вы слышите оценку этим показателям: на четверку, или на другую цифру от одного до восьми. Что это за баллы? Это центильный коридор, в котором находятся по таблице показатели вашего мальчика. Центильные таблицы приведены ниже.

Дентальные таблицы для оценки физического развития ребенка представляют своеобразную «математическую фотографию» распределения большого количества детей по возрастающим показателям роста, массы, окружности груди и головы. Практическое использование этих таблиц исключительно просто и удобно, сочетается с хорошим логическим пониманием результатов оценки.

Колонки центильных таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75 %. В наших таблицах этот интервал тонирован. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего (соответственно 10-25 % и 75-90 %). Эти показатели родителям также можно расценивать как нормальные. Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97 %, следует насторожиться и указать на это врачу. Это — зона внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97 %, весьма вероятно, что у ребенка есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.

Понять, что такое дентальная шкала, например роста, можно на следующем примере. Представьте себе 100 ребятишек одного возраста и пола, выстроившихся в шеренгу по росту от самого маленького до самого высокого. Рост первых трех детей оценивается как очень низкий, от 3-го до 10-го — низкий, 10-25-го — ниже среднего, 25-75-го — средний, 75-90-го — выше среднего, 90-97 — высокий и последних трех ребят — очень высокий.

Показатель роста, массы и т. д. конкретного ребенка может быть помещен в свой «коридор» центильной шкалы соответствующей таблицы. В зависимости от того, в какие «коридоры» попали антропометрические данные ребенка, формулируется оценочное суждение и принимается соответствующее тактическое врачебное решение.

По такому же принципу производится оценка соответствия массы тела длине-росту ребенка, при этом распределение строится с использованием показателей веса детей с одинаковым ростом.

Пример оценки физического развития новорожденного мальчика

Рост-длина — 50 см, соответствует «средним» показателям. Масса — 3800 г, соответствует оценке «выше среднего». Окружность груди — 37 см, соответствует оценке «широкая». Окружность головы — 36см, соответствует «средним» величинам. Соответствие массы длине тела ребенка — умеренный избыток массы относительно длины, «выше среднего».

Центильные таблицы физического развития девочки

Приведя свою малышку на прием к педиатру, который взвесит ее и измерит рост, обхват груди и головы, вы слышите оценку этим показателям: на четверку, или на другую цифру от одного до восьми. Что это за баллы? Это центильный коридор, в котором находятся по таблице показатели вашей девочки.

По таблицам вы можете узнать, соответствует ли норме рост и вес вашего ребенка в данном возрасте (от рождения до 17 лет). Центильные таблицы приведены ниже.

Дентальные таблицы для оценки физического развития ребенка представляют своеобразную «математическую фотографию» распределения большого количества детей по возрастающим показателям роста, массы, окружности груди и головы. Практическое использование этих таблиц исключительно просто и удобно, сочетается с хорошим логическим пониманием результатов оценки.

Колонки центильных таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75 %. В наших таблицах этот интервал тонирован. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего (соответственно 10-25 % и 75-90 %). Эти показатели родителям также можно расценивать как нормальные. Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97 %, следует насторожиться и указать на это врачу. Это — зона внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97 %, весьма вероятно, что у ребенка есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.

распределение детей по окружности головы

Понять, что такое дентальная шкала, например роста, можно на следующем примере. Представьте себе 100 ребятишек одного возраста и пола, выстроившихся в шеренгу по росту от самого маленького до самого высокого. Рост первых трех детей оценивается как очень низкий, от 3-го до 10-го — низкий, 10-25-го — ниже среднего, 25-75-го — средний, 75-90-го — выше среднего, 90-97 — высокий и последних трех ребят — очень высокий.

Показатель роста, массы и т. д. конкретного ребенка может быть помещен в свой «коридор» центильной шкалы соответствующей таблицы. В зависимости от того, в какие «коридоры» попали антропометрические данные ребенка, формулируется оценочное суждение и принимается соответствующее тактическое врачебное решение.

По такому же принципу производится оценка соответствия массы тела длине-росту ребенка, при этом распределение строится с использованием показателей веса детей с одинаковым ростом.

Центильные таблицы. Таблицы роста, веса, окружности головы, охвата грудной клетки.

Центильные таблицы. Таблицы роста, веса, окружности головы, охвата грудной клетки.

Что такое центильные таблицы?

Центиль

– показатель определенного параметра, в нашем примере роста, который имеет определенное число обследуемых.

По центильным таблицам, можно определить, как развивается ребенок.  Грубо говоря,  взяли 100 детей в возрасте 1 года, измерили их рост. Половина детей – 50% были ростом 75 см, они попали в средний столбик (коридор) таблицы с пометкой 50 процентов или «среднее значение», те,  кто отличались более низким или высоким ростом от большинства попадали в столбики слева и справа от центра. Ниже ростом   влево, выше ростом  вправо. В самые крайние столбики, попали самые низкорослы, и самые вытянутые на свой возраст, в сравнении с остальными. Самые крайние столбики это 3-5% от общего числа измеряемых детей.

Маркировка таблиц может быть различна, таблицы могут быть представлены в виде графиков (примеры указаны ниже), но суть одинакова, по центру среднее значение (половина, большинство), по краям области очень низких величин или очень высоких величин.

Как пользоваться центильными таблицами? Вроде бы все ясно, вы в крайнем столбике слева, значит,  ваш рост ниже среднего и вы относитесь к 3% населения с таким же ростом в данной возрастной категории. Вы в первом от середины столбике вправо, значит ваш рост чуть выше нормы, вас таких 25% населения.

Как же оценить по центильным таблицам развитие, рост, вес?

Самое простое – это посмотреть в пределах скольких колонок (коридоров) находятся показатели. То есть, определить пропорциональность развития – пропорциональность антропометрических данных.

Определяют показатели роста, веса, окружности головы и грудной клетки и смотрят, к каким колонкам они принадлежат. Если все показатели находятся в пределах одного коридора или разница не более одной колонки, можно говорить о гармоничном развитии. Если разница между параметрами две колонки говорят о диспропорциональном или дисгармоничном развитии, и три и более колонок – резко дисгармоничное развитие.

Можно ли по центильным таблицам поставить диагноз?

Нет.

Центильные таблицы – это условно-нормативные значения.

Например, если вы попали в область очень высоких величин или будет выявлено дисгармоничное развитие, ваш лечащий врач может, направить вас на дополнительные консультации.

оценка развития по центильным таблицам

Что делать, если показатели выше нормы, или диспропорциональны? Не паниковать. Если это заболевание, то оно будет выявлено при дальнейшем обследовании. Но это вполне может быть вариант нормы. Посмотрите на приведенные в статье таблицы и графики, измерения, проведенные в разных странах и на разных группах людей   отличаются. И это естественно, ведь среднестатистический  западноевропеец выше среднестатистического китайца. Поэтому, поинтересуйтесь, какими таблицами (чье производство) при оценке параметров пользуетесь.  Второе,  это наследственность, от которой не убежишь, если у папы и мамы большая голова относительно туловища, то не стоит падать в обморок, если педиатр заметит и у их ребенка диспропорциональное развитие, с большой относительно туловища головой. Просто помните – отклонение от нормы относительно стандартных графиков, это не диагноз, это лишь повод обратить внимание.

А что касается такого параметра,  как вес у грудничков, вес у детей – если ровно в 3 месяца ребенок набрал на 200 грамм больше или меньше положенной по графику нормы, это не повод принимать меры. Ребенок растет скачками, на протяжении месяца у него разный аппетит и настроение. В разные периоды он, по-разному  усваивает часто новую для него пищу и приспосабливается к условиям среды.  Исходя из этого, ждать определенного показателя к определенному моменту измерения – неправильно.  Главные критерий для грудничка ,  это поведение и сон, здоровый вид, соответствующий рост и.. нормальный стул  и сравнение антропометрических показателей с предыдущими. А 100 граммов веса особой роли не играют.

рост-возраст девочки от рождения

окружность головы по возрасту мальчики

окружность головы по возрасту девочки

окружность груди по возрасту для девочек

окружность груди по возрасту для мальчиков


отношение массы тела к росту мальчики

отношение массы тела к росту девочки

соотношение веса и роста девочки по центильным таблицам

соотношение веса и роста мальчики по центильным таблицам

центильные таблицы для грудничков оценка развития девочки

центильные таблицы для грудничков оценка развития мальчики

оценка пропорциональности развития по таблицам

оценка развития ребенка по таблицам

график оценки роста ребенка для мальчиков с рождения

график оценки роста ребенка для девочек с рождения

график оценки веса ребенка для мальчиков с рождения

график оценки веса ребенка для девочек с рождения

оценка развития ребенка по данным института педиатрии сша (мальчик)

оценка развития ребенка по данным института педиатрии сша (девочка)

данные ВОЗ о развитие детей рост-возраст мужской пол

данные ВОЗ о развитие детей рост-возраст женский пол

стандарты ВОЗ вес дети с рождения (мальчики)

стандарты ВОЗ вес дети с рождения (девочки)

Профессиональные таблицы оценки веса детей до 5 лет

Далее представлены центильные таблицы веса для:

девочек по месяцам и по неделям,

мальчиков по месяцам и по неделям.

Узнайте как правильно интерпретировать значения и принцип формирования этих таблиц.

Также смотрите таблицы роста, индекса массы тела или калькулятор.

Нормы веса девочек по месяцам до 5 лет
Возраст  Вес, кг
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
0: 002.02.42.83.23.74.24.8
0: 112. 73.23.64.24.85.56.2
0: 223.43.94.55.15.86.67.5
0: 334.04.55.25.86.67.58.5
0: 444.45.05.76.47.38.29.3
0: 554.85.46.16.97.88.810.0
0: 665.15.76.57.38.29.310.6
0: 775.36.06.87.68.69.811.1
0: 885.66.37. 07.99.010.211.6
0: 995.86.57.38.29.310.512.0
0:10105.96.77.58.59.610.912.4
0:11116.16.97.78.79.911.212.8
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
1: 0126.37.07.98. 910.111.513.1
1: 1136.47.28.19.210.411.813.5
1: 2146.67.48.39.410.612.113.8
1: 3156.77.68.59.610.912.414.1
1: 4166.97.78.79.811.112.614.5
1: 5177.07.98.910.011.412.914.8
1: 6187.28.19.110.211.613.215.1
1: 7197.38.29.210. 411.813.515.4
1: 8207.58.49.410.612.113.715.7
1: 9217.68.69.610.912.314.016.0
1:10227.88.79.811.112.514.316.4
1:11237.98.910.011.312.814.616.7
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
2: 0248. 19.010.211.513.014.817.0
2: 1258.29.210.311.713.315.117.3
2: 2268.49.410.511.913.515.417.7
2: 3278.59.510.712.113.715.718.0
2: 4288.69.710.912.314.016.018.3
2: 5298.89.811.112.514.216.218.7
2: 6308.910.011.212.714.416.519.0
2: 7319. 010.111.412.914.716.819.3
2: 8329.110.311.613.114.917.119.6
2: 9339.310.411.713.315.117.320.0
2:10349.410.511.913.515.417.620.3
2:11359.510.712.013.715.617.920.6
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
3: 0369. 610.812.213.915.818.120.9
3: 1379.710.912.414.016.018.421.3
3: 2389.811.112.514.216.318.721.6
3: 3399.911.212.714.416.519.022.0
3: 44010.111.312.814.616.719.222.3
3: 54110.211.513.014.816.919.522.7
3: 64210.311.613.115.017.219.823.0
3: 74310. 411.713.315.217.420.123.4
3: 84410.511.813.415.317.620.423.7
3: 94510.612.013.615.517.820.724.1
3:104610.712.113.715.718.120.924.5
3:114710.812.213.915.918.321.224.8
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
4: 04810. 912.314.016.118.521.525.2
4: 14911.012.414.216.318.821.825.5
4: 25011.112.614.316.419.022.125.9
4: 35111.212.714.516.619.222.426.3
4: 45211.312.814.616.819.422.626.6
4: 55311.412.914.817.019.722.927.0
4: 65411.513.014.917.219.923.227.4
4: 75511. 613.215.117.320.123.527.7
4: 85611.713.315.217.520.323.828.1
4: 95711.813.415.317.720.624.128.5
4:105811.913.515.517.920.824.428.8
4:115912.013.615.618.021.024.629.2
5: 06012.113.715.818.221.224.929.5
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
Нормы веса мальчиков по месяцам до 5 лет
Возраст  Вес, кг
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
0: 002. 12.52.93.33.94.45.0
0: 112.93.43.94.55.15.86.6
0: 223.84.34.95.66.37.18.0
0: 334.45.05.76.47.28.09.0
0: 444.95.66.27.07.88.79.7
0: 555.36.06.77.58.49.310.4
0: 665.76.47.17.98.89.810.9
0: 775.96.77. 48.39.210.311.4
0: 886.26.97.78.69.610.711.9
0: 996.47.18.08.99.911.012.3
0:10106.67.48.29.210.211.412.7
0:11116.87.68.49.410.511.713.0
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
1: 0126. 97.78.69.610.812.013.3
1: 1137.17.98.89.911.012.313.7
1: 2147.28.19.010.111.312.614.0
1: 3157.48.39.210.311.512.814.3
1: 4167.58.49.410.511.713.114.6
1: 5177.78.69.610.712.013.414.9
1: 6187.88.89.810.912.213.715.3
1: 7198. 08.910.011.112.513.915.6
1: 8208.19.110.111.312.714.215.9
1: 9218.29.210.311.512.914.516.2
1:10228.49.410.511.813.214.716.5
1:11238.59.510.712.013.415.016.8
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
2: 0248. 69.710.812.213.615.317.1
2: 1258.89.811.012.413.915.517.5
2: 2268.910.011.212.514.115.817.8
2: 3279.010.111.312.714.316.118.1
2: 4289.110.211.512.914.516.318.4
2: 5299.210.411.713.114.816.618.7
2: 6309.410.511.813.315.016.919.0
2: 7319. 510.712.013.515.217.119.3
2: 8329.610.812.113.715.417.419.6
2: 9339.710.912.313.815.617.619.9
2:10349.811.012.414.015.817.820.2
2:11359.911.212.614.216.018.120.4
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
3: 03610. 011.312.714.316.218.320.7
3: 13710.111.412.914.516.418.621.0
3: 23810.211.513.014.716.618.821.3
3: 33910.311.613.114.816.819.021.6
3: 44010.411.813.315.017.019.321.9
3: 54110.511.913.415.217.219.522.1
3: 64210.612.013.615.317.419.722.4
3: 74310. 712.113.715.517.620.022.7
3: 84410.812.213.815.717.820.223.0
3: 94510.912.414.015.818.020.523.3
3:104611.012.514.116.018.220.723.6
3:114711.112.614.316.218.420.923.9
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
4: 04811. 212.714.416.318.621.224.2
4: 14911.312.814.516.518.821.424.5
4: 25011.412.914.716.719.021.724.8
4: 35111.513.114.816.819.221.925.1
4: 45211.613.215.017.019.422.225.4
4: 55311.713.315.117.219.622.425.7
4: 65411.813.415.217.319.822.726.0
4: 75511. 913.515.417.520.022.926.3
4: 85612.013.615.517.720.223.226.6
4: 95712.113.715.617.820.423.426.9
4:105812.213.815.818.020.623.727.2
4:115912.314.015.918.220.823.927.6
5: 06012.414.116.018.321.024.227.9
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
Нормы веса новорожденных девочек до 13 недель
Вес, кг
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3
0 нед. 22.42.83.23.74.24.8
1 нед.2.12.52.93.33.94.45.1
2 нед.2.32.73.13.64.14.75.4
3 нед.2.52.93.33.84.455.7
4 нед.2.73.13.64.14.75.46.1
5 нед.2.93.33.84.355.76.5
6 нед.33.544.65.266.8
7 нед.3.23.74.24.85.56.27.1
8 нед.3.33.84.455. 76.57.3
9 нед.3.544.65.25.96.77.6
10 нед.3.64.14.75.46.16.97.8
11 нед.3.84.34.95.56.37.18.1
12 нед.3.94.455.76.57.38.3
13 нед.44.55.15.86.67.58.5
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3
Нормы веса новорожденных мальчиков до 13 недель
Вес, кг
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3
0 нед. 2.12.52.93.33.94.45
1 нед.2.22.633.544.65.3
2 нед.2.42.83.23.84.34.95.6
3 нед.2.63.13.54.14.75.36
4 нед.2.93.33.84.455.76.4
5 нед.3.13.54.14.75.366.8
6 нед.3.33.84.34.95.66.37.2
7 нед.3.544.65.25.96.67.5
8 нед.3.74.24.85.46. 16.97.8
9 нед.3.84.455.66.47.28
10 нед.44.55.25.86.67.48.3
11 нед.4.24.75.366.87.68.5
12 нед.4.34.95.56.277.88.8
13 нед.4.455.76.47.289
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3

Как интерпретировать интервалы

Ка­те­го­рияИн­тер­валПро­цент
де­тей
• очень боль­шой весболь­ше +30,1%
боль­шой весот +2 до +32%
боль­ше сред­негоот +1 до +213%
сред­ний весот –1 до +170%
мень­ше сред­негоот –2 до –113%
недо­весот –3 до –22%
силь­ный недо­вес
мень­ше –30,1%

Согласно методических рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), категория недовес и сильный недовес может свидетельствовать об истощении организма ребенка, что требует участия специалиста. Чаще всего причиной является недостаточное питание, заболевание или недоношенность.

Остальные категории веса дают лишь поверхностное представление о соответствии норме, поскольку вес в этом случае следует оценивать в совокупности с ростом ребенка, используя таблицы индекса массы тела. В зависимости от роста (центильные таблицы роста), один и тот же вес может оказаться для малыша как недостаточным, так и избыточным. Для получения точной оценки используйте наш калькулятор веса и роста детей до пяти лет.

О центильных таблицах

Центильная таблица является профессиональным средством для анализа отклонений веса от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о заведомо здоровых детях.

Что такое центили

Допустив некоторые упрощения, можно сказать, что детей одного возраста относят в несколько групп согласно их веса, это можно сравнить с весовой категорией спортсменов. Центилями же называют пограничные значения веса, которые отделяют одну группу детей от другой. Именно эти значения приведены в таблицах. Центили традиционно обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, согласно методик статистики и теории вероятностей.

Центили подбираются так, чтобы в интервал значений веса между центилями –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Данный механизм дает основание считать нормой вес между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится вес подавляющего большинства здоровых детей (96%).

 

Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.

AdMe. ru нашел 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса. 

Способ 1. Индекс Кетле

Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).

Как считать? Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.

Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.

Способ 2. Объемы

Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной картины. Но можно проверить свое тело на идеальность еще по одной формуле.

Распределение жира по телу определяется соотношением: обхват талии (на уровне пупка), деленный на объем ягодиц. Норма для мужчин — 0,85; для женщин — 0,65 — 0,85.

Способ 3. С учетом возраста

Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.

Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4

Способ 4. Формула Брока

Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.

Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет — рост (в см) минус 100.

При этом людям, имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения, из результата необходимо вычесть 10%, а люди, имеющие гиперстенический (ширококостный) тип телосложения, должны прибавить к результату 10%.

Как определить свой тип телосложения? Достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье. 

Способ 5. Формула Наглера

Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 кг веса. На каждый дюйм (то есть 2,54 см) сверх 152,4 см должно быть еще по 900 г. Плюс еще 10% от полученного веса.

Способ 6. Формула Джона Маккаллума

Одна из лучших формул создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Его формула основывается на измерении обхвата запястья.

  1. Обхват запястья, умноженный на 6,5, равен обхвату груди.
  2. 85% обхвата груди равны обхвату бедер.
  3. Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
  4. 53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
  5. Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
  6. Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
  7. Обхват для голени чуть меньше 34%.
  8. Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.

Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усредненное, среднестатистическое значение.

Еще несколько вариантов соотношений роста и веса:

  1. Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
  2. Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах — 100. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и груди — около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
  3. Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа «груша».
  4. Для женщин и девушек среднего роста — от 165 до 175 см — такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
По материалам kouzma

Ожирение у детей — Статьи для населения — Хиславичская районная больница

Много моральных и физических страданий приходится вынести детям, обремененным ожирением. Если и вашу семью не обошла данная проблема, рекомендуем отнестись к ней вдумчиво и серьезно. Эта статья поможет родителям подсчитать, есть ли избыточный вес у их ребенка, понять, каковы причины его возникновения. Поговорим мы и о том, как предупредить ожирение.

Многие мамы и папы восторгаются пухленькими щечками, складочками на ручках и ножках своего маленького карапуза. Но малыш подрастает, а любящие родители и сердобольные бабушки продолжают усиленно кормить свое ненаглядное чадо тортами, кексами, рулетами, пирожками с разными начинками и другими вкусностями… И вот ребенок все больше и больше набирает вес, в садике и школе его дразнят сверстники, называя «колобком», «пухликом», «хомяком», «толстяком»… Много моральных и физических страданий приходится вынести детям, обремененным ожирением или увеличенной массой тела. Если и вашу семью не обошла данная проблема, мы рекомендуем отнестись к ней вдумчиво и серьезно. Эта статья поможет родителям подсчитать, есть ли избыточный вес у их ребенка, понять, каковы причины его возникновения, в чем заключаются потенциальные осложнения. Поговорим мы и о том, как предупредить ожирение.
 

ДАННЫЕ СТАТИСТИКИ

К сожалению, ожирение у детей в настоящее время – явление весьма распространенное. Статистические данные показывают, что в России у 30% детей в возрасте от 5 до 7 лет уже наблюдается превышение нормы по весу и ожирение разной степени. Опросы свидетельствуют о том, что только 30% матерей следят за тем, чтобы у их детей было правильное питание. Во многих же семьях бытует ошибочное убеждение, что полный ребенок – это здоровый ребенок. Врачи отмечают три критических периода (этапа), когда возникает особый риск и учащаются случаи ожирения: ранний возраст (от рождения до 3-х лет), дошкольный возраст (от 5 до 7-ми лет) и подростковый период (от 12 до 16 лет), это важный этап полового созревания и перестроек в организме.
 

КАК ПОСЧИТАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС РЕБЕНКА

Масса тела ребенка зависит от пола, роста, возраста, наследственных факторов, характера питания, состояния здоровья. По внешнему виду трудно сказать, упитанный ребенок или у него ожирение. Приведу специальную формулу, чтобы родители могли посчитать нормальный вес от годика до семи лет и определиться в этом вопросе. Для подсчета надо количество лет ребенка умножить на 2 и к произведению прибавить 8. А потом сравнить полученное число с реальным весом сына или дочки. Но точно сказать, стоит ли беспокоиться родителям по поводу веса ребенка или нет, может только доктор. У врачей имеется множество специальных центильных таблиц, в которых учитывается пол, возраст и рост. Такие таблицы позволяют точно определить даже степень ожирения. А всего степеней выделяют четыре. Таблицы и обновленные нормы роста и веса детей при желании легко отыскать в интернете.
 

ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ

Ожирение у детей подразделяют на алиментарное и обменное в зависимости от причины его возникновения.

  1. Алиментарное ожирение возникает из-за неправильного рациона питания и ведения малоподвижного (пассивного) образа жизни.
  2. Обменное (эндокринное) ожирение происходит по причине протекания в организме заболеваний желез внутренней секреции – щитовидной, поджелудочной, надпочечников, яичников (у девочек).

Более точные причины образования лишнего веса выявляет и устанавливает квалифицированный специалист, осмотрев ребенка, побеседовав с его родителями и получив данные некоторых обследований. Но предположить причину можно, основываясь на некоторых признаках, сопутствующих избыточному весу:

  1. Когда не только у ребенка, но и хотя бы у одного из родителей тоже отмечается излишний вес, то можно предположить, что в рационе питания этой семьи превалируют высококалорийные продукты, богатые жирами и углеводами (сладости, выпечка). Это как раз случай алиментарного ожирения.
  2. Когда ребенок много времени играет за компьютером, смотрит фильмы по телевизору, мало двигается и почти не гуляет на улице с другими детьми, то это говорит о явном дисбалансе между полученной энергией и затраченной.
  3. У грудничка лишний вес появляется при введении неправильного прикорма, изобилующего углеводами и липидами.
  4. Если избыточная масса тела была у младенца уже при рождении, да еще к этому прибавились: задержка в развитии, поздно сформировавшееся умение держать головку, сидеть, ходить, долго не прорезывались зубки, часто появляется отек на лице, то надо обратить внимание на щитовидную железу и выработку ею гормонов. Описанные симптомы и ожирение могут быть признаками гипотиреоза, то есть недостаточной функции щитовидной железы.
  5. Добавление мышечной слабости, умственной отсталости, косоглазия говорят о врожденных генетических заболеваниях, например, синдрома Дауна и других наследственных патологиях.
  6. Если тучный школьник имеет плохую успеваемость, жалуется на сонливость, быструю утомляемость, сухость кожи и запоры, это может быть связано с недостатком йода в организме и сбоями в работе щитовидной железы.
  7. Когда жир откладывается главным образом на лице, шее и животе, причем с появлением фиолетовых растяжек, щеки ярко-розового цвета, а руки и ноги худые, то следует проверить надпочечники и количество глюкокортикоидов.
  8. Иногда ожирение возникает после ушибов, сотрясений и воспалений головного мозга (энцефалитов, менингитов), тогда надо обследовать гипофиз. Эта железа контролирует работу всех других желез организма. Недостаток работы гипофиза тоже может быть причиной ожирения. Симптомы повышенного давления внутри черепа указывают на опухоль мозга, а из-за этого тоже бывают нарушения в обменных процессах.

Как видите, только дополнительные обследования и анализы могут помочь выявить причину ожирения.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Опасен ли избыточный вес у детей? Да, ожирение может привести к возникновению таких серьезных заболеваний, вовсе не характерных для детского и подросткового возраста:

  • гипертония, атеросклероз, стенокардия, сердечная недостаточность;
  • нарушается сон – бывают эпизодические остановки дыхания, храп;
  • жировой гепатоз, приводящий чаще всего к циррозу печени, холецистит, панкреатит, запоры, геморрой;
  • большой вес «давит» на костный скелет, приводя к деформации суставов, разрушению хрящей, боли в коленях, плоскостопию;
  • нехватка инсулина приводит к сахарному диабету, развивающемуся по II типу;
  • у таких детей и подростков мало друзей, они вынуждены находиться в социальной изоляции, испытывают дефицит общения, их не понимают, обижают, что может привести в дальнейшей их жизни к депрессии, алкоголизму;
  • у женщин, с раннего возраста имеющих избыточный вес, больше риск возникновения бесплодия.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ

Для выявления точных причин избыточного веса доктор может дать направление на анализы и обследования:

  • анализ крови на количество глюкозы, холестерина, триглицеридов и других показателей, которые укажут на наличие или отсутствие заболеваний печени, сахарного диабета;
  • анализ мочи и крови на количество гормонов делают в случаях, когда врач подозревает у ребенка заболевания эндокринной системы;
  • для исключения заболеваний гипофиза или опухолевых процессов врач назначает магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию, сокращенно МРТ и КТ.

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА У РЕБЕНКА?

Безусловно, борьба с ожирением – процесс длительный, он зависит от причин, которые установит врач, контактируя с ребенком и его родителями. В дальнейшем надо строго соблюдать все рекомендации врача для достижения стойкого результата. Основные принципы лечения включают в себя индивидуально подобранную диету, посильные физические нагрузки, изменение образа жизни, в ряде случаев – лекарственное лечение или хирургические операции.

  1. Как правило, врач-диетолог, учитывая особенности ребенка и возраст, дает родителям все необходимые рекомендации по диетическому питанию, рассчитав, сколько нужно маленькому пациенту жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов. Даже маме малыша до года, уже имеющему лишний вес, педиатр посоветует, какие каши и детские смеси вводить в прикорм, а от каких следует пока отказаться. С ранних лет приучайте своего пухленького малыша к пище, в которой немного сахара. В качестве подсластителя полезно использовать растение – стевию. Приветствуются в рационе овощи (кабачки, огурцы, помидоры, капуста, зеленая стручковая фасоль, морковь), зелень, фрукты с небольшим содержанием сахаров и калорий (смородина, черника, малина, облепиха). Реже готовьте картофель, мучные блюда. Макароны разрешаются иногда, но из сортов пшеницы грубого помола. В ряде случаев снизить вес помогает переход на раздельное питание. Например, к рыбе и котлете подавать не привычное картофельное пюре, а гарнир из овощей по сезону. Не забывайте об отрубях, улучшающих пищеварение и выведение ненужного из кишечника. Старайтесь ограничивать склонных к полноте деток в печенье, конфетах, шоколаде пирожных, мороженом и других сладких кондитерских вкусностях. Растущий организм постоянно нуждается в нежирном мясе (телятина, птица), нежирные рыба и творог. А вот сметану и сливки можно давать только изредка. Исключите из питания тугоплавкие жиры – свиной, бараний жир, маргарин. Все это плохо усваивается организмом и откладывается «в запас». Салаты целесообразнее заправлять растительными маслами. Приучайте малыша кушать медленно, хорошо прожевывая. Когда не торопишься, то ощущение сытости возникает быстрее. Давайте пищу тучному ребенку 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Ранним утром обязателен завтрак, он зарядит энергией и бодростью, калорийные блюда рациональнее употреблять в первой половине дня, а вечером полезна легкая пища. Не кормите свое чадо на ночь, ужин уместно устраивать за 3 часа до сна.
  2. Невозможно снизить вес без физической активности. Родителям надо постараться подобрать для ребенка занятия, которые будут ему интересны и полезны. Это может быть плавание, аэробика, легкая атлетика, футбол, теннис, гимнастика или другие секции. Организовывайте множество подвижных игр, желательно даже, чтобы они проводились на свежем воздухе – в лесу, парке, на открытом стадионе. Родители сами должны быть примером для ребенка. Можно бегать всей семьей по аллее, совершать велосипедные прогулки, посещать бассейн, играть в бадминтон или волейбол на берегу реки летом или кататься на лыжах по заснеженному лесу. Тут сочетаются масса приятных впечатлений и комплекс мер по улучшению здоровья.
  3. Ребенок с избыточным весом очень нуждается в поддержке и понимании со стороны родителей. Важна и доброжелательная атмосфера в семье. Когда ребенок комплексует по поводу лишнего веса или имеются симптомы депрессии, то желательна консультация у психотерапевта или хорошего психолога. Часто причина лишних килограммов носит психологический характер.
  4. Лекарственная терапия. Многие взрослые люди прибегают к препаратам для снижения аппетита и сбрасывания лишнего веса. Но о влиянии этих препаратов на детский или подростковый организм пока мало данных. Поэтому врачи в данный момент стараются не назначать маленьким пациентам серьезные препараты. Если причиной ожирения являются эндокринные нарушения, то диета, использование в рационе питания полезных продуктов и лекарства помогут подкорректировать работу эндокринных желез.
  5. К хирургическим операциям приступают, если причиной набора веса является опухоль гипофиза, требующая ее удаления. И лишь в крайних случаях, при которых жизненно необходимо произвести хирургическое лечение ожирения у ребенка, прибегают к этому методу. А раздел хирургии, занимающийся такими операциями, называется бариатрией.

Очень важно, чтобы родители поняли, что нельзя перекармливать своего любимого ребенка. Правильное питание и подвижный образ жизни помогут избежать ожирения. Не ругайте детей, если они все же набрали лишний вес. Когда некоторые родители называют своих детей неуклюжими, нерасторопными, толстыми, пытаясь их сподвигнуть на похудение, то они совершают ошибку, нанося психологическую травму сыну или дочке на всю жизнь. Правильными действиями будет поиск причины ожирения, поддержка своего ребенка, консультации и соблюдение рекомендаций специалистов, помогающих решить эту проблему. Следите за правильным питанием в своей семье и весом детей, чтобы они выросли жизнерадостными, стройными и здоровыми!

Центильная таблица — все, что о ней нужно знать | Энциклопедия молодой мамы

Центильная таблица графическая представляет статистические значения. Благодаря им родители могут проверить, имеет ли их малыш правильного рост, вес, окружности головы и груди на каждом этапе своего развития. Множество факторов влияет на правильное развитие ребенка — один из них — это диета, адаптированная к потребностям молодого, созревшего организма. Как правильно составить рацион ребенка, чтобы он гармонично развивался и правильно питался?

Содержание:

  • Как правильно измерить и взвесить ребенка?
  • Что такое центильная сетка?
  • Как использовать центильные сетки?
  • Как интерпретировать результаты из сетки центилей?
  • Где я могу найти информацию о том, как правильно сбалансировать рацион ребенка?

1000 первых дней — самый важный период для ребенка

Во время беременности и грудного вскармливания мама должна особенно внимательно следить за своей диетой, поскольку она в значительной степени влияет на развитие ребенка. Избыток или недостаток определенных питательных веществ в рационе будущей мамы, а затем и ребенка может увеличить риск, в том числе ожирение у ребенка позже. Вот почему меню матери так важно во время беременности, а потом — во время кормления грудью .

В течение первых 1000 дней жизни молодой организм особенно чувствителен к недостатку или избытку питательных веществ. В результате, согласно исследованию, 32% детей в возрасте от 5 до 36 месяцев имеют аномальную массу тела. Стоит помнить, что потребность в энергии во втором полугодии жизни, в зависимости от массы тела ребенка, составляет около 80-90 ккал / кг массы тела, обычно в среднем около 700-900 ккал / день.

Как правильно измерить и взвесить ребенка?

Лучшая и наиболее объективная оценка состояния питания ребенка — это наблюдение за его длиной и массой тела. Во время обычных визитов к педиатру ребенка следует регулярно взвешивать и измерять . Затем врач оценивает как вес ребенка, его длину и окружность головы и груди. Лучше проводить измерения одному и тому же человеку через равные промежутки времени, в идеале с использованием одних и тех же измерительных приборов (шкал и мер). Полученные результаты должны быть занесены в книгу здоровья ребенка в соответствующих рубриках. Врач каждый раз будет оценивать правильность развития ребенка . Благодаря этому возможно намного раньше реагировать за возможными отклонениями в значениях.

Что такое центильные сетки?

Центильные диаграммы — это графики, позволяющие оценить физическое развитие детей и подростков . Это один из методов оценки развития ребенка — наиболее распространенными являются сетки центильной длины, масса тела, окружность головы, окружность груди, индекс массы тела (ИМТ) и артериального давления . Они были разработаны на основе репрезентативных данных для детей. Стоит знать, что одни процентили используются для девочек, а другие для мальчиков. Также были созданы отдельные процентильные сетки для недоношенных детей. Индекс массы тела (ИМТ), который представляет собой отношение массы тела к росту ребенка, также используется при оценке состояния питания. Каждый страница детской карчтоки содержит центильные диаграммы, на которых регулярно отмечаются измерения ребенка . Это может делать медсестра, врач или сами родители.

Как использовать процентильные сетки?

  • Измерения ребенка вводятся в процентильные сетки по выбранным осям (возраст, масса тела / длина тела).
  • Затем прямая линия проводится к каждой оси. Линии должны пересекать одну из кривых, проходящих через график .
  • Через сетку проходит 3, 10, 25, 50, 75, 90, 97 процентилей. Самая высокая линия 97-го процентиля, самая низкая 3-го процентиля. Все измерения между 3 и 97 процентилем для данного возраста считаются в пределах нормы.
  • Все измерения, которые падают ниже 3-го процентиля или выше 97-го процентиля для данного возраста, считаются ненормальными.
  • Наблюдения требуют измерений, приближающихся к 3-10 процентиля и 90-97 процентили. Родители могут применять регулярные измерения данного параметра для ребенка или использовать электронные процентильные сетки.

Как интерпретировать результаты из сетки процентилей?

Если ребенок поддерживает вес тела на уровне 75-го процентиля, это означает, что 75% сверстников весят также или меньше, а 25% весят также или больше. То же самое относится и к другим параметрам , но стоит помнить, что окончательная интерпретация всегда принадлежит врачу. При оценке правильного развития стоит оценить вес и длину тела вместе. Лучше всего, если длина и вес ребенка находятся в одном и том же процентильном канале или в соседних каналах.  Тревога родителей может быть вызвана измерениями, которые падают ниже 3-го процентиля и выше 97-го процентиля однако следует также обратить внимание на ребенка, измерения которого находятся в пределах нормы, но, например, данный центильный канал был резко изменен, то есть кривая роста или веса ребенка до сих пор была около 50-го процентиля, и за короткое время она упала до примерно 10 или даже 3-й процентиль для этого возраста. Регулярная оценка центильного диапазона веса ребенка позволит врачу и родителям отреагировать соответствующим образом, например, обратиться за советом к специалисту, например диетологу, когда прибавка в весе слишком мала или слишком велика . Ребенок, который слишком медленно или слишком быстро растет, может быть направлен к детскому эндокринологу.

Ты знаешь это?
В течение первых 1000 дней жизни, тело ребенка развивается и растет наиболее интенсивно. Поэтому у маленького ребенка есть особые потребности в питании , совершенно отличные от более старших членов семьи — он нуждается, В 4 раза больше железа в 2  и в 6 раз больше витамина D3,  чем у взрослый!

Где я могу найти информацию о том, как правильно сбалансировать рацион ребенка?

Правильное количество питательных веществ в ежедневном меню необходимо для правильного функционирования организма как ребенка, так и взрослого. Чтобы облегчить это, специалисты разрабатывают и постоянно обновляют рекомендации и схемы питания, которые помогают родителям составлять ежедневный рацион. Такой основой для родителей должна быть схема кормления детей грудного возраста. Полезные и готовые, а так же правильно сбалансированные меню можно найти в наших статьях — Подписывайтесь и будьте в курсе всех трендов и лайфхаков!

Соотношение роста и веса у подростков: таблица норм по возрастам

 

Чтобы понимать, правильно ли развивается человеческое тело, ученые провели сотни тысяч исследований и измерений. Со временем они классифицировали эти данные, вывели средние показатели, которые встречались наиболее часто. В итоге выяснилось, что существует нормальное соотношение роста и веса у подростков, маленьких детей и взрослых, встречающееся у подавляющего количества людей в определенном регионе. По этим показателям можно выяснить, насколько здоров человек, есть ли у него какие-либо отклонения, серьезны ли они.

Особенности измерений: норма веса и роста для подростков и не только

Хорошие родители всегда интересуются тем, как растет их ребенок, пристально наблюдают за процессом, чтобы не упустить малейших негораздов. Потому для них чрезвычайно важно правильно оценивать рост и вес детей. Для этого приходится обращаться к установленным общепринятым параметрам. К примеру, на территории России средний рост взрослого мужчины составляет один метр семьдесят восемь сантиметров. Для женщины этот покзатель – один метр шестьдесят четыре сантиметра.

Нормой роста и веса у подростков можно считать усредненный параметр, принятый в определенной местности в конкретное время. Этот показатель не бывает стабильным, постоянным, а может плавно или резко изменяться на протяжении произвольного времени. Подобные факторы не бывают едиными для всего человечества. Статистика воспринимает в качестве верных и наиболее точных те данные, которые получены на протяжении предшествующих десяти лет.

Важно понимать: нюансы и уточнения

Маленькие грудные детки растут чрезвычайно быстро, а с течением времени этот процесс постепенно замедляется. В одиннадцать — шестнадцать лет у большинства может наблюдаться сильный скачок, после которого рост снова становится медленнее.

Это значит, что человек может резко «рвануть» вверх в двенадцать лет. К пятнадцати он уже достигает своего окончательного роста, а другой в четырнадцать только начинать потихоньку вытягиваться. Главным фактором влияния на эти показатели является наследственность, образ жизни ребенка или подростка.

При этом некоторые растут медленно и незаметно, а другие способны набрать несколько десятков сантиметров за одно лето. Известно, что бывают даже суточные колебания роста. В течение дня человек может быть немного ниже или наоборот выше. Самые крупные показатели были обнаружены при измерениях ранним утром, а самые маленькие – вечером. Разница может составлять два — четыре сантиметра.

Влияние полового созревания

Наиболее интенсивным ростом отличается период полового созревания подростков.

  • Девочки формируются раньше, потому пиковые показатели скорости роста наблюдаются в десять — двенадцать лет.
  • Мальчики начинают созревать позже и для них наиболее активным ростом считается тринадцать — шестнадцать лет.

Бывают случаи, когда в процессе развития организм не успевает угнаться за ростом скелета, не может нарастить нужную мышечную массу, набрать положенный вес. Возможны также иные случаи, когда сперва наращивается вес, а только потом следует рост. Это вполне нормальные состояния, потому не стоит особо беспокоиться, сразу же искать у подростка признаки анорексии (гиперссылка на статью), или стараться заставить его похудеть.

Коррекция на вес

Для подростков принудительное похудение или набор массы может оказаться опасными. Соответствие показателей у них будет довольно условным. Растущий организм, а особенно головной мозг, постоянно требует «стройматериалов», благодаря которым он развивается. Недоразвитый мозг, недополучивший свою порцию питательных веществ и ресурсов, впоследствии вылечить оказывается гораздо сложнее, чем не набравшее или перебравшее нужные килограммы тело.

Если в подростковом возрасте при весе и росте в пределах нормы беспокоит кажущийся слишком крупным животик, то и это не глобальная проблема. Скорее всего все дело в неправильном режиме питания и рационе, а также слабых мускулах брюшины. Отлично помогают в таком случае специальные упражнения на фоне нормализации питания. Лучше всего с последним вопросом поможет врач-диетолог.

Масса тела (вес) и объем – это не тождественные показатели, а совершенно разные вещи. При одинаковом объеме жир будет весить в разы меньше, чем мускулы и мышцы. Курс анатомии восьмого девятого класса показывает, что и сами эти ткани могут быть различных типов.

Поэтому, если вес находится в пределах нормы, а тело выглядит худым или пухленьким, не стоит сразу паниковать. Возможно, скелет растет быстрее мускулов, а может быть, в организме больше жира, чем мышц. Все это с легкостью «лечится» сбалансированным питанием, физическими упражнениями и здоровым образом жизни.

Возможные причины отклонений

Не всегда показатели являются идеальными. Виной тому может стать много разных причин.

  • Развитие родителей и других предков подростка (наследственность), заложенное в генетическом коде.
  • Запоздалое или преждевременное половое созревание.
  • Особенный характер образа жизни индивида.
  • Сбои в работе гипофиза, центра в мозге, отвечающего за рост.
  • Дисфункция щитовидной железы.
  • Генетические болезни на манер синдрома Тернера, Марфана или иных.

Вероятны заболевания центральной нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта, сердца, печени, почек, неправильное развитие сосудов или суставов. Однако впадать в панику не стоит, так как о болезни можно говорить только после полного клинического исследования. Если никаких проблем не обнаружено, стоит обратить внимание на образ жизни, питание, физическую активность подростка.

Таблица нормы роста и веса у подростков

Медиками разработаны специальные таблички, по которым можно выяснить средние статистические нормы массы тела и роста подростков в определенном возрасте, актуальные за последние десять лет. Однако нужно понимать, что соотношения эти условны. То есть считать их абсолютными, слепо стремиться к достижению точных параметров, никак нельзя. Ведь 17-летний мальчик или девочка могут быть пухленькими небольшого роста, а могут, высоким и худым – это вполне нормально.

Существует специальный центильный метод оценки физиологического развития ребенка, вплоть до полного взросления. Суть его достаточно проста: тут антропометрические факторы напрямую сравниваются с величинами, считающимися стандартными. Получают последние при общих исследованиях, то есть их можно считать усредненными для определенного региона.

Антропометрические (центильные) таблицы

Пропорции тела подростка должны быть максимально приближенные к идеалу. Для составления таких таблиц применяются измерения сотни относительно здоровых представителей настоящего населения региона. Выбираются люди исключительного одного возраста, после чего их замеры выстраиваются в порядке повышения. Показатели вносятся в таблицы, где соблюдена определенная нумерация, которая и носит название центиль.

  • Параметры до трех центилей – область чрезвычайно заниженных величин. Они однозначно выходят за пределы нормы и встречаются только у 3% обследованных. Таких подростков относят к «группе диагностики», то есть их нужно обязательно тщательно обследовать на наличие патологий.
  • До десяти центилей – показатели низкие, а у здоровых детей могут встречаться всего в семи процентах случаев. На них следует обратить внимание, но уже можно не спешить так, как в первом случае. Особенное внимание следует уделить росту и развитию таких подростков.
  • До двадцати пяти центилей – это параметр ниже среднего, но опасности уже не представляет. У здоровых подростков наблюдается подобное уже в 15-16% случаев.
  • От двадцати пяти до семидесяти пяти центилей – нормальные соотношения здорового человека любого возраста. Фактически его можно назвать абсолютной нормой и встречается он в 50–65% обследованных.
  • До девяноста центилей встречается у здоровых людей без патологий только в 6-7% случаев. Это область завышенных величин. Если на фоне этого есть и другие отклонения в развитии или росте, нужно обязательно идти к врачу.
  • Все, что более девяноста центилей – заведомо плохо, это очень высокие величины, которые свидетельствуют о серьезности проблем.

Гармоничными, полностью отвечающими возрасту, как и понятно из указаний выше, можно считать показатели в 25–75 центилей. Все что ниже будет условно считаться отставанием в развитии, а выше – опережающим здоровый рост. Если вас что-то беспокоит, то лучше обратиться к педиатру, который потом, в зависимости от потребности, может направить к эндокринологу, генетику, диетологу или гастроэнтерологу.

Вес и рост 7–17 лет (мальчики)
Возраст/Вес (кг) Низкий (От 10 центилей) Ниже среднего (От 25 центилей) Средний (25-75 центилей) Выше среднего (75-93 центилей) Высокий (Более 93 центилей)
7 лет 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8
8 лет 20,0-21,5 21,5-23,3 23,3-28,3 28,3-31,4 31,4-35,5
9 лет 21,9-23,5 23,5-25,6 25,6-31,5 31,5-35,1 35,1-39,1
10 лет 23,9-25,6 25,6-28,2 28,2-35,1 35,1-39,7 39,7-44,7
11 лет 26,0-28,0 28,0-31,0 31,0-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5
12 лет 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7
13 лет 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66,0
14 лет 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2
15 лет 38,7-43,0 43,0-48,3 48,3-62,8 62,8-70,0 70,0-80,1
16 лет 44,0-48,3 48,3-54,0 54,0-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7
17 лет 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74,0 74,0-80,1 80,1-87,8
Возраст/Рост (см) Низкий (От 10 центилей) Ниже среднего (От 25 центилей) Средний (25-75 центилей) Выше среднего (75-93 центилей) Высокий (Более 93 центилей)
7 лет 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6
8 лет 116,3-119,0 119,0-122,1 122,1-130,8 130,8-134,5 134,5-137,0
9 лет 121,5-124,7 124,7-125,6 125,6-136,3 136,3-140,3 140,3-143,0
10 лет 126,3-129,4 129,4-133,0 133,0-142,0 142,0-146,7 146,7-149,2
11 лет 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2
12 лет 136,2-140,0 140,0-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5
13 лет 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166,0 166,0-170,7
14 лет 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172,0 172,0-176,7
15 лет 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6
16 лет 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182,0 182,0-186,3
17 лет 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-186,0 186,0-188,5
Вес и рост 7-17 лет (девочки)
Возраст/Вес (кг) Низкий (От 10 центилей) Ниже среднего (От 25 центилей) Средний (25-75 центилей) Выше среднего (75-93 центилей) Высокий (Более 93 центилей)
7 лет 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6
8 лет 20,0-21,4 21,4-23,0 23,0-28,5 28,5-32,1 32,1-36,3
9 лет 21,9-23,4 23,4-25,5 25,5-32,0 32,0-36,3 36,3-41,0
10 лет 22,7-25,0 25,0-27,7 27,7-34,9 34,9-39,8 39,8-47,4
11 лет 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2
12 лет 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4
13 лет 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0
14 лет 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2
15 лет 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9
16 лет 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6
17 лет 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0
Возраст/Рост (см) Низкий (От 10 центилей) Ниже среднего (От 25 центилей) Средний (25-75 центилей) Выше среднего (75-93 центилей) Высокий (Более 93 центилей)
7 лет 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3
8 лет 116,5-119,3 119,3-123,0 123,0-131,0 131,0-134,3 134,3-137,7
9 лет 122,0-124,8 124,8-128,4 128,4-137,0 137,0-140,5 140,5-144,8
10 лет 127,0-130,5 130,5-134,3 134,3-142,9 142,9-146,7 146,7-151,0
11 лет 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7
12 лет 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2
13 лет 143,0-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168,0
14 лет 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2
15 лет 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166,0 166,0-169,2 169,2-173,4
16 лет 151,6-155,2 155,2-158,0 158,0-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8
17 лет 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2

*Все показатели, которые ниже или вышеуказанных норм по умолчанию считаются аномальными.

Как пользоваться таблицами роста и веса подростков

Чтобы не было путаницы, для мальчиков и девочек специально даны разные таблички, ведь параметры их могут очень сильно разниться. В левом столбце следует отыскать свой возраст, а потом подходящий вес. Если он выпадает на средний показатель, значит все в порядке, проблемы нет, можно не беспокоиться.

Если же вы видите отклонения, придется обратиться к врачу. Когда норма сильно завышена или занижена, к эндокринологу следует бежать со всех ног, ведь проблема точно существует. После этого то же самое нужно проделать с ростом. Если один из параметров в пределах нормы, а второй ниже или выше, то можно особо не переживать, но сходить к врачу не помешает. Когда оба фактора в зоне риска – обратиться за медицинским обследованием требуется незамедлительно.

Правила проведения замеров

Прежде чем приступать к сравнению показателей, нужно правильно произвести все измерения, иначе результаты могут оказаться ошибочными.

  • Рост подростка, как и взрослого человека, лучше всего измерять ранним утром, когда тело максимально «вытягивается».
  • Мерить нужно, когда ступня полностью стоит на полу, в идеале – босиком. Спина в этот момент должны быть прямой, ноги сомкнуты и не согнуты в коленях, а руки выпрямлены вдоль тела.
  • Пятки, ягодицы, лопатки и голова должны быть прижаты к вертикальной ровной поверхности, к примеру, к стене.
  • На голову следует опустить планку специального ростомера либо линейку, не прижимая, после чего можно отметить рост.
  • Взвешивать ребенка тоже лучше утром, он будет более точным. Если нужно определиться точно, можно измерять вес на протяжении трех суток в одно и то же время, а потом вывести среднее арифметическое.
  • Не следует перед взвешиванием кушать, а также заниматься спортом, это может повлиять на результат, он будет неправильным.

Нужно помнить, что одежда и обувь имеют свой вес, потому стоит снять лишнее. Да и на показатель роста кроссовки, туфли или ботинки с высокой подошвой могут повлиять существенно.

Диаграммы роста

— Диаграммы клинического роста

Диаграммы клинического роста отражают изменения в формате отдельных диаграмм, при этом две отдельные диаграммы появляются на одной странице, а также добавлены таблицы ввода данных. В клинических картах сетки приведены в метрических единицах (кг, см), с английскими единицами измерения (фунты, дюймы) в качестве вторичной шкалы. Клинические карты доступны как для мальчиков, так и для девочек. Доступные клинические карты включают следующее:

Младенцы, от рождения до 36 месяцев:

  1. Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту
  2. Окружность головы к возрасту и масса тела к длине тела

Дети и подростки от 2 до 20 лет

  1. Рост к возрасту и масса тела к возрасту
  2. ИМТ к возрасту

Дошкольники, от 2 до 5 лет

  1. Масса к росту

Клинические карты для младенцев и детей старшего возраста были опубликованы в двух наборах.

  • Набор 1 содержит 10 диаграмм (5 для мальчиков и 5 для девочек), с 5-м, 10-м, 25-м, 50-м, 75-м, 90-м и 95-м сглаженными линиями процентилей для всех диаграмм и 85-м процентилем для ИМТ к возрасту и весу. -для роста.
  • Набор 2 содержит 10 диаграмм (5 для мальчиков и 5 для девочек), с 3-й, 10-й, 25-й, 50-й, 75-й, 90-й и 97-й сглаженными линиями процентилей для всех диаграмм и 85 процентилем для ИМТ к возрасту и весу. -для роста.

Набор 1 имеет внешние границы кривых в 5-м и 95-м процентилях.Это таблицы, которые большинство пользователей в США сочтут полезными для большинства рутинных клинических обследований. Набор 2 имеет внешние границы кривых на 3-м и 97-м процентилях для выбранных приложений. Педиатрические эндокринологи и другие специалисты, которые оценивают рост детей с особыми медицинскими потребностями, могут пожелать использовать формат набора 2 для выбранных приложений.

Также доступны два сводных файла, каждый со всеми 10 клиническими картами в наборе 1 или наборе 2. Эти сводные файлы содержат клинические карты из набора 1 или набора 2, как описано выше.

Младенцы (от рождения до 24 месяцев) должны измеряться по длине тела, и для построения результатов измерений необходимо использовать соответствующие пола диаграммы длины тела к возрасту или веса к длине тела для младенцев от рождения до 36 месяцев. В возрасте 24 месяцев и старше, если дети могут стоять без посторонней помощи и следовать указаниям, рост следует измерить и нанести на диаграмму роста к возрасту для детей (от 2 до 20 лет). В противном случае между 24 и 36 месяцами вместо роста можно использовать длину.

Таблицы

ИМТ к возрасту рекомендуются для оценки веса по отношению к росту для детей в возрасте от 2 до 20 лет. Таблицы массы тела и роста доступны в качестве альтернативы для детей в возрасте от 2 до 5 лет, которые не проходят обследование после дошкольного возраста. Однако всем поставщикам медицинских услуг следует рассмотреть возможность использования диаграмм ИМТ к возрасту, чтобы соответствовать текущим рекомендациям.

Все отдельные графики роста CDC за 2000 год имеют дату первоначальной публикации 30 мая 2000 года.По разным причинам в диаграммы были внесены изменения после даты первоначальной публикации. Например, отдельные диаграммы были изменены для создания клинических карт, которые стали доступны 16 октября 2000 г. В отдельные клинические карты были внесены последующие изменения для исправления или улучшения отдельных аспектов шкал на диаграммах. Во всех случаях точки данных в соответствующем файле данных для каждой измененной диаграммы остаются неизменными по сравнению с первоначальным выпуском 30 мая 2000 г. Если применимо, когда выбранные клинические карты были дополнительно изменены, дата указана на каждой диаграмме.Диаграммы клинического роста для роста к возрасту были изменены, потому что шкала в дюймах не была правильно выровнена с метрической шкалой. Диаграммы клинического роста для показателей длины тела к возрасту и массы тела к возрасту младенца были пересмотрены, чтобы улучшить внешний вид шкалы для дюймов на диаграммах длины за счет расширения индикаторов с шагом в ½ дюйма и улучшения соответствия английского языка метрические весы на весах длины и веса.

Пользователи должны использовать самую последнюю версию каждой диаграммы, доступную на веб-сайте диаграмм роста.

Для просмотра, печати и воспроизведения диаграмм клинического роста

Все графики клинического роста можно просматривать, загружать и распечатывать в Adobe Acrobat. Для повседневного просмотра на мониторе компьютера и печати на лазерном принтере отдельные диаграммы доступны в виде файлов PDF (черно-белые). Все клинические карты раскрашены для просмотра и печати. При передаче на цветной принтер медицинские карты для мальчиков будут распечатаны синим цветом, а клинические карты для девочек — красным.В противном случае эти же диаграммы можно направить на черно-белый принтер и распечатать в черно-белом режиме. PDF-файлы с более высоким разрешением (цветные) доступны для обеспечения наивысшего разрешения и предназначены для использования в качестве эталонов высококачественной печати для серийного производства при использовании услуг коммерческой типографии. Рекомендуемые цвета чернил для печати: красный Pantone 206 (для девочек) и синий Pantone 286 (для мальчиков). Рекомендуемая плотность бумаги — 80 #. Таблицы должны быть распечатаны в виде двусторонних копий в следующих комбинациях для каждого пола:

Младенцы, от рождения до 36 месяцев:

  • Сторона 1: длина для возраста + масса для возраста
  • Сторона 2: окружность головы к возрасту + масса тела к длине тела

Дети и подростки от 2 до 20 лет:

  • Сторона 1: рост к возрасту + вес к длине тела
  • Сторона 2: ИМТ к возрасту или
  • Масса тела к росту (только в возрасте от 2 до 5 лет)

Набор 1: Клинические карты с 5-м и 95-м процентилями

От рождения до 36 месяцев (5-95 процентиль)

Мальчики Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 41 КБ] Изменено 20.04.01
Color Cdc-pdf [PDF — 44 КБ] Изменено 20.04.01
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf [PDF — 44 КБ] Изменено 4 / 20/01
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 44 КБ] Изменено 20. 04.01
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 186 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 200 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм «длина-возраст»
Таблица данных диаграмм «масса-возраст»

Мальчики: окружность головы к возрасту и масса тела к длине тела

B&W Cdc-pdf [PDF — 48 KB] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 48 KB] Изменено 16.10.00
Испанская версия Color Cdc-pdf [PDF — 52 KB] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 56 КБ] Измененный 16.10.00
Ч / Б, готовый к печати Cdc-pdf [PDF — 206 КБ] Измененный 15.09.05
Цветной готовый к печати Cdc-pdf [PDF — 236 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм «окружность головы-возраст»
Таблица данных диаграмм «вес-длина»

Девочки Длина к возрасту и масса тела к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 40 КБ] Изменено 20.04.01
Color Cdc-pdf [PDF — 40 КБ] Изменено 20.04.01
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf [PDF — 50 КБ] Изменено 4 / 20/01
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 44 КБ] Изменено 20. 04.01
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 186 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 401 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм длины тела к возрасту
Таблица данных диаграмм веса к возрасту

Девочки: окружность головы к возрасту и масса тела к длине тела

B&W Cdc-pdf [PDF — 48 KB] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 55 KB] Изменено 16.10.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 60 KB] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 55 КБ] Изменено 16.10.2003
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 206 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 440 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм зависимости окружности головы от возраста
Таблица данных диаграмм веса и длины тела

Дети от 2 до 20 лет (5-95 процентиль)

Мальчики, рост к возрасту и масса тела к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 77 КБ] Изменено 21. 11.00
Цветное Cdc-pdf [PDF — 77 КБ] Изменено 21.11.00
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf [PDF — 63 КБ] Изменено 11 / 21/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 78 КБ] Изменено 21.11.2003
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 208 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 260 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм «рост-возраст»
Таблица данных диаграмм «масса-возраст»

Мальчики ИМТ к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 61 КБ] Изменено 16.10.00
Цветное Cdc-pdf [PDF — 61 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf [PDF — 50 КБ] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 64 КБ] Измененный 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 141 KB] Измененный 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 183 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграммы ИМТ к возрасту

Девочки, рост к возрасту и вес к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 77 КБ] Изменено 21. 11.2003
Color Cdc-pdf [PDF — 77 КБ] Изменено 21.11.2009
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf [PDF — 62 КБ] Изменено 11 / 21/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 79 КБ] Изменено 21.11.2003
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 208 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 499 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм «рост-возраст»
Таблица данных диаграмм «масса-возраст»

Девочки, ИМТ-возраст

B&W Cdc-pdf [PDF — 67 КБ] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 61 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 51 КБ] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 64 КБ] Измененный 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 142 KB] Изменен 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 339 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм ИМТ к возрасту

Дополнительная таблица (5–95 процентиль)

Мальчики Масса тела к росту

B&W Cdc-pdf [PDF — 40 КБ] Изменено 16. 10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 41 КБ] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 148 КБ] Изменено 9 / 15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 180 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм массы тела к росту

Девочки Масса к телу

B&W Cdc-pdf [PDF — 40 KB] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 41 KB] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 147 KB] Изменено 9 / 15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 334 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм массы тела к росту

Набор 2: Клинические карты с 3-м и 97-м процентилями

От рождения до 36 месяцев (3–97 перцентиль)

Мальчики Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 41 КБ] Изменено 20.04.01
Color Cdc-pdf [PDF — 47 КБ] Изменено 20.04.01
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf [PDF — 47 КБ] Изменено 4 / 20/01
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 44 КБ] Изменено 20. 04.01
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 186 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 201 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм «длина-возраст»
Таблица данных диаграмм «масса-возраст»

Мальчики: окружность головы к возрасту и масса тела к длине тела

B&W Cdc-pdf [PDF — 48 КБ] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 52 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 53 КБ] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 51 KB] Измененный 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 207 KB] Изменен 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 223 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм зависимости окружности головы от возраста
Таблица данных диаграмм веса и длины тела

Девочки Длина к возрасту и масса тела к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 41 КБ] Изменено 20.04.01
Color Cdc-pdf [PDF — 48 КБ] Изменено 20.04.01
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf [PDF — 48 КБ] Изменено 4 / 20/01
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 45 КБ] Изменено 20. 04.01
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 186 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 390 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм длины тела к возрасту
Таблица данных диаграмм веса к возрасту

Девочки: окружность головы к возрасту и вес к длине тела

B&W Cdc-pdf [PDF — 48 KB] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 53 KB] Изменено 16.10.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 54 KB] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 52 КБ] Измененный 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 206 KB] Изменен 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 434 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм зависимости окружности головы от возраста
Таблица данных диаграмм веса и длины тела

Дети от 2 до 20 лет (3–97 процентиль)

Мальчики, рост к возрасту и масса тела к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 79 KB] Изменено 21.11.2003
Color Cdc-pdf [PDF — 83 KB] Изменено 21. 11.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 61 KB] Изменено 11 / 21/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 79 КБ] Изменено 21.11.2003
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 208 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-ready Cdc -pdf [PDF — 250 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм «рост-возраст»
Таблица данных диаграмм «масса-возраст»

Мальчики ИМТ к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 64 КБ] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 68 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 52 КБ] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 66 КБ] Измененный 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 153 KB] Измененный 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 173 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм ИМТ к возрасту

Девочки, рост к возрасту и вес к возрасту

B&W Cdc-pdf [PDF — 79 KB] Изменено 21.11.00
Color Cdc-pdf [PDF — 84 KB] Изменено 21. 11.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 62 KB] Изменено 11 / 21/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 81 КБ] Изменено 21.11.2003
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 218 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 488 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм «рост-возраст»
Таблица данных диаграмм «масса-возраст»

Девочки, ИМТ-возраст

B&W Cdc-pdf [PDF — 54 KB] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 58 KB] Изменено 16.10.00
Испанская версия, Color Cdc-pdf [PDF — 52 KB] Изменено 10 / 16/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf [PDF — 67 КБ] Изменено 16.10.2003
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 152 KB] Изменено 15.09.05
Color Press-Ready Cdc -pdf [PDF — 334 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных графиков ИМТ к возрасту

Дополнительная таблица (3–97 процентиль)

Мальчики Масса тела к росту

B&W Cdc-pdf [PDF — 31 КБ] Изменено 16. 10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 34 КБ] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 158 КБ] Изменено 9 / 15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 168 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграммы массы тела к росту

Девочки Масса тела к росту

B&W Cdc-pdf [PDF — 40 КБ] Изменено 16.10.00
Color Cdc-pdf [PDF — 46 КБ] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 157 КБ] Изменено 9 / 15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf [PDF — 323 KB] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм массы тела к росту

Сводные файлы

Установить 1 файл сводки; 5-й, 10-й, 25-й, 50-й, 75-й, 90-й, 95-й процентили

Загрузить все 10 диаграмм из набора 1
B&W Cdc-pdf [PDF — 409K]
Color Cdc-pdf [PDF — 418 KB]

Сводный файл набора 2; 3-й, 10-й, 25-й, 50-й, 75-й, 90-й, 97-й процентили

Загрузить все 10 диаграмм из набора 2
B&W Cdc-pdf [PDF — 408K]
Color Cdc-pdf [PDF — 423 KB]

Карты роста

Но родители с трудом осознают эту реальность. Они думают, что если ребенок один или два раза измеряет определенный процентиль, это судьба. Они думают, что если их ребенок идет вверх или вниз, это проблема. Часто это не так.

Откуда мы это знаем? В 2014 году мы с коллегами опубликовали исследование, в котором на основе наших местных историй болезни мы построили график роста и веса почти 10 000 детей в течение первого года их жизни. Помните, что эксперты составляют графики роста, измеряя множество детей разного возраста в один момент времени, а затем отображая эти измерения в виде кривых.Наша команда, с другой стороны, наблюдала за одними и теми же детьми по нескольким точкам в течение первого года, чтобы увидеть, как меняются их измерения и процентили.

Мы обнаружили, что они ходят повсюду. С рождения до 12 месяцев около двух третей детей упали по крайней мере на одну перцентильную линию по отношению к весу (то есть, например, они перешли с 10-го процентиля на пятый или с 90-го на 75-е). Более чем на треть опустилось как минимум на две строчки. А из всей группы более 30 процентов упали как минимум на две строчки за шестимесячный период, что соответствует клиническому определению «неспособности к развитию».

И все же почти ни один из этих детей не «отставал в развитии». Большинство просто росло с разной скоростью. К концу годичного периода обучения только 27 процентов детей оказались на той же шкале процентилей, с которой они начали.

Следует ли обновлять графики роста нашими данными? Нет. Мы изучали пациентов в основном из меньшинств, большинство из которых покрывается программой Medicaid. Они были не более национально репрезентативными, чем население, составившее графики роста 1997 года. Но наше исследование показало, что родители (и врачи) не обязательно должны беспокоиться, когда дети переходят от одного процентиля к другому.Вместо этого они должны отнестись к этим числам с недоверием и считать, что с большинством детей все в порядке.

Более того, слишком многие люди не понимают процентили. Исследования показали, что, хотя большинство родителей видели и думают, что знают, как интерпретировать диаграмму роста, большинство из них на самом деле не знают, как правильно объяснить ее значение. В одном числе нет ничего изначально хорошего или плохого — нормального или ненормального. Быть на уровне 90-го процентиля по росту не лучше, чем быть на уровне 25-го процентиля, как бы странно это ни звучало для нашего мозга, одержимого оценками.Некоторые дети должны быть ниже ростом, а некоторые — выше. Я вижу, что слишком много родителей обеспокоены тем, что их ребенок находится на уровне 10-го процентиля роста, как будто это означает, что они никогда не пойдут в колледж.

На самом деле, мы социально запрограммированы на то, что больше — с точки зрения роста и веса — лучше. Например, авторы исследования, опубликованного в JAMA Pediatrics в 2012 году, попросили 281 мать оценить размер тела своих малышей. Около 70 процентов оценок были неточными. Матери малышей с избыточным весом на 87 процентов реже признавали, что их дети тяжелые, по сравнению с матерями малышей со здоровым весом.

Как читать график роста ребенка и определять процентили

Графики роста — это инструмент для отслеживания физического роста и развития ребенка. Они помогают педиатру убедиться, что ребенок набирает сантиметры, прибавляет в весе и увеличивает размер головы (показатель здорового развития мозга) со скоростью, типичной для его возраста.

Составляя график роста, веса и окружности головы ребенка с течением времени, эти измерения также позволяют врачам и родителям видеть, набирает ли ребенок вес быстрее, чем они прибавляют сантиметры, или наоборот — признаки того, что они могут приближаться к набираете лишний вес или не едите столько, сколько должны.

Важно не фактическое число процентилей. Педиатр отслеживает, как рост вашего ребенка меняется с течением времени. Следуют ли они своей кривой, указывая на здоровый рост? Или есть изменение в их структуре роста, что может быть признаком проблемы?

Понимание процентилей

Когда врач вашего ребенка измеряет рост, вес и окружность головы, он не только сообщает вам результаты в дюймах и фунтах, но также выражает процентили вашего ребенка для каждого измерения. Процентильное число означает, что ваш ребенок превышает процент детей своего возраста для этого измерения.

  • Если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по росту, он выше 75% других детей ее возраста.
  • Если они находятся в 25-м процентиле по весу, их вес превышает 25% детей их возраста.

Однако диаграммы веса не отражают эпидемию ожирения. Около одной трети детей сейчас имеют избыточный вес, а это означает, что более 5% детей превышает 95-й процентиль веса.Кривые роста не были скорректированы, поскольку предполагаемая цель графиков роста — определить типичный здоровый рост.

Что означают процентили?

Важно понимать, что диаграммы роста лучше всего использовать для отслеживания темпов роста вашего ребенка с течением времени. Построить график веса и роста вашего ребенка в разном возрасте и посмотреть, следуют ли они постоянной кривой роста, важнее, чем их процентили в любой момент времени.

Даже если ваш ребенок находится на пятом процентиле по весу (это означает, что 95% детей их возраста весят больше, чем они сами), если они всегда были на пятом процентиле, то они, вероятно, растут нормально. Это было бы тревожно и могло бы означать, что у них была проблема с их ростом, если бы они ранее находились на 50-м или 75-м процентилях, а теперь опустились до пятого процентиля.

Дети в возрасте от 6 до 18 месяцев обычно могут двигаться вверх или вниз по своим процентилям, но дети более старшего возраста должны достаточно внимательно следить за своей кривой роста.

Самостоятельное определение роста вашего ребенка

Если вы хотите следить за тем, как растет ваш малыш между визитами к врачу, вы можете найти в Интернете графики роста, которые помогут вам в этом.

Первый шаг — найти правильный график. Если ваш ребенок здоров и обычно развивается, у вас есть несколько вариантов в зависимости от его возраста. Для младенцев или детей ясельного возраста (до 2 лет) используйте диаграммы роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые отражают международный стандарт, разработанный в 2006 году.

Если вашему ребенку 2 года и старше, посмотрите таблицы роста, разработанные Национальным центром статистики здравоохранения. Они были обновлены и отредактированы U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2000 году.

Обратите внимание, что есть также графики роста для недоношенных детей и детей, рожденных с определенными заболеваниями, такими как синдром Дауна, синдром Прадера-Вилли, ахондроплазия, синдром Марфана и другие. Magic Foundation предлагает специализированные графики роста для детей с синдромом Нунана, синдромом Тернера, синдромом Рассела-Сильвера и другими заболеваниями.

Чтение графиков

Допустим, у вас есть двухлетний мальчик, который весит 30 фунтов.Чтобы узнать, каковы его процентили, начните с использования диаграммы роста CDC для мальчиков от рождения до 36 месяцев. На этой диаграмме, как и на всех других, возраст указан вверху и внизу сетки, а длина и вес — слева и справа. Кривые на диаграмме показывают процентили длины тела к возрасту и массы тела к возрасту.

  • Шаг A : Найдите возраст ребенка в нижней части таблицы и проведите вертикальную линию на диаграмме роста (сверху вниз). В этом примере вы проведете линию через 24 месяца (2 года).
  • Шаг B : Теперь найдите вес ребенка в правой части таблицы, в данном примере 30 фунтов, и проведите горизонтальную линию (слева направо).
  • Шаг C : Найдите место, где эти две линии пересекаются или пересекаются друг с другом.
  • Шаг D : Найдите кривую, ближайшую к этому месту, и проследите по ней вверх и вправо, пока не найдете число, соответствующее процентилю вашего ребенка.

В этом примере вы можете видеть, что двухлетний мальчик весом 30 фунтов находится на 75-м процентиле для своего веса, а это означает, что в популяции детей, растущих оптимально, он весит более 75% мальчиков его возраста.

Определить процентиль ребенка немного сложнее, если кривая на самом деле не проходит через точку, где возраст и вес совпадают. Например, если мальчик в этом примере весил 31 фунт, вы должны использовать все те же шаги, но также должны представить кривую, которая находится где-то между 75-м и 90-м процентилями, полагая, что он находится примерно на 80-85 процентилях.

Вы можете использовать те же шаги для построения графика роста и индекса массы тела вашего ребенка (для детей от 2 лет и старше).

Таблицы роста детей ВОЗ

Диаграммы роста — это один из инструментов, который педиатры используют для наблюдения за здоровьем и развитием ребенка. Существуют разные графики для младенцев и детей старшего возраста, для мальчиков и девочек, а также отдельные графики для отслеживания окружности головы.

Педиатры и другие медицинские работники, иногда также называемые диаграммами роста или веса, использовали стандартизированные диаграммы роста, чтобы помочь родителям отслеживать рост своих детей с 1977 года.Существуют разные наборы диаграмм роста, которые можно использовать, но диаграммы роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) чаще всего используются для детей в возрасте до 2 лет.

Зачем нужны графики роста?

Диаграммы роста помогают родителям определить, являются ли показатели ребенка средними, выше среднего или ниже среднего. Отслеживание роста и веса таким образом может помочь определить, соответствует ли ребенок своему возрасту в развитии, и какие изменения могут потребоваться, если нет.

Например, к 2-недельному возрасту большинство детей снова набирают вес, потерянный после рождения.Если ребенок весит меньше, чем при рождении, или если он не достиг веса при рождении к 2-недельному визиту, его педиатр, вероятно, оценит его пищевые привычки и общее состояние здоровья.

Это может помочь определить, как лучше всего вернуть ребенка в норму, чтобы набрать необходимый вес, чтобы избежать осложнений из-за недоедания. Регулярная оценка роста ребенка может помочь предотвратить развитие проблем со здоровьем до такой степени, когда вмешательство может оказаться безуспешным для предотвращения осложнений.

Диаграммы роста CDC и ВОЗ

С 2000 года врачи использовали диаграммы роста, разработанные Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), но в 2006 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила свой собственный набор диаграмм роста. Поскольку между ними существуют существенные различия, каждый из них используется в разных сценариях.

Ссылка на рост в сравнении со стандартом роста

В отличие от диаграмм роста CDC, которые являются эталоном роста, диаграммы ВОЗ являются истинным стандартом роста.Взаимодействие с другими людьми

Диаграммы роста CDC включают восемь диаграмм для мальчиков и девочек, в том числе диаграммы, которые показывают рост, вес, окружность головы и индекс массы тела ребенка в разном возрасте. Одна проблема, с которой столкнулись некоторые эксперты с диаграммами роста CDC, заключается в том, что они просто описывают, как дети — большинство из которых питались смесью — росли в определенное время и в определенном месте, вместо того, чтобы представлять, как дети должны расти .

Диаграммы роста ВОЗ описывают идеальный рост здоровых детей в оптимальных условиях, измеряя детей, которые находились на грудном вскармливании во многих разных странах (Бразилия, Гана, Индия, Норвегия, Оман, США). Это дает стандарт роста, по которому врачи могут измерить рост ребенка, принимая во внимание его пищевые привычки.

Диаграммы роста ВОЗ можно использовать для всех детей, независимо от их этнической принадлежности или социально-экономического класса, от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.

Дети на грудном вскармливании и дети на искусственном вскармливании

Настоящая проблема с диаграммами роста CDC возникает, когда вы пытаетесь наблюдать за ростом ребенка, который находится на исключительно грудном вскармливании, потому что модель набора веса для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, отличается от ребенка, которого вскармливают смесью, а диаграмма роста CDC не учитывает за эту разницу.

Эту схему набора веса у детей, находящихся на грудном вскармливании, — более быстрый набор веса, чем у детей, вскармливаемых смесью, в первые несколько месяцев, но затем более медленный набор веса в течение оставшейся части первого года — легче увидеть на диаграммах роста ВОЗ.

Например, представьте себе ребенка, который растет на 25-м процентиле в диаграммах роста ВОЗ. Они будут около 12 фунтов в три месяца, 14 1/2 фунтов в шесть месяцев, 16 1/4 фунтов в девять месяцев и 18 фунтов в год.

Напротив, если бы те же самые веса были указаны в диаграммах роста CDC, они бы начали с 50-го процентиля в трехмесячном возрасте, опустились бы до 25-го процентиля в шесть месяцев, снова вниз до 10-го процентиля в девять месяцев и оказались ниже 10-го процентиля в свой первый день рождения.

При использовании диаграммы роста CDC медицинский работник мог подумать, что что-то не так с тем, как рос ребенок, даже если это, вероятно, было нормальным для грудного ребенка.Если ваш педиатр считает, что ваш младенец, находящийся на исключительно грудном вскармливании, недостаточно хорошо набирает вес, убедитесь, что он использует диаграммы роста ВОЗ для отслеживания роста вашего ребенка.

Диаграммы роста девочек ВОЗ

Графики роста ВОЗ доступны во Всемирной организации здравоохранения и в Центре контроля заболеваний:

Диаграммы роста мальчиков ВОЗ

Также доступны отдельные таблицы роста ВОЗ для мальчиков:

Слово Verywell

Имейте в виду, что существует широкий спектр нормальных измерений для детей, и что закономерности и тенденции во времени более важны, чем сами конкретные измерения.

Педиатр вашего ребенка будет следить за его ростом во время запланированных посещений и обсуждать с вами любые проблемы. Если у вас есть вопросы о росте вашего ребенка, не бойтесь высказываться и просить разъяснений и объяснений, когда они вам понадобятся.

Вес и рост вашего ребенка

Стабильный набор веса — один из признаков того, что ваш ребенок здоров и хорошо ест.

Кредит:

ФОТОСТОК-ИЗРАИЛЬ / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https: // www.sciencephoto.com/media/574618/view

Малыши могут похудеть в первые несколько дней после рождения — это нормально.

В течение первых 2 недель вашего ребенка будут взвешивать, чтобы убедиться, что он набрал свой вес при рождении. Большинство младенцев достигают веса при рождении или выше к 2 неделям.

Акушерка или патронажная сестра поддержат вас, если ваш ребенок сильно похудеет или не наберет свой вес при рождении в течение 2 недель.

Они расскажут вам, как проходит кормление, возможно, попросят понаблюдать за кормлением, если вы кормите грудью, и посмотрите на здоровье вашего ребенка в целом.

Как часто нужно взвешивать ребенка?

После первых 2 недель вашего ребенка следует взвешивать:

  • не чаще одного раза в месяц до 6 месяцев
  • не чаще одного раза в 2 месяца с 6 до 12 месяцев
  • не более более одного раза в 3 месяца в возрасте старше 1

Обычно вашего ребенка взвешивают чаще, если вы просите об этом, или если есть опасения по поводу его здоровья или роста.

Длина вашего ребенка также может быть измерена в некоторых обзорах его развития.

Таблица веса вашего ребенка

Рост вашего ребенка будет записан в центильных диаграммах в их личной медицинской карте ребенка (PCHR) или в красной книге.

Эти диаграммы показывают закономерность роста, которой обычно придерживаются здоровые дети, независимо от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, либо на смеси того и другого.

Посетите веб-сайт Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья, чтобы увидеть несколько примеров диаграмм веса детей.

У мальчиков и девочек разные графики, потому что мальчики, как правило, немного тяжелее и выше, и их характер роста немного отличается.

Что означают центильные линии

Изогнутые линии на диаграммах называются центильными линиями. Они показывают средний набор веса и роста для младенцев разного возраста.

Вес и рост вашего ребенка могут не совпадать с центильной линией. Их размеры могут увеличиваться или уменьшаться на 1 центильную линию, но они реже пересекают 2 центильные линии.Если это произойдет, поговорите с патронажной сестрой, которая вам посоветует.

Нормально, когда ваш ребенок находится на разных центилях по весу и длине, но эти два обычно довольно похожи.

Все младенцы разные, и график роста вашего ребенка не будет выглядеть точно так же, как у другого ребенка, даже его собственного брата или сестры.

Увеличение веса вашего ребенка

Обычно ваш ребенок набирает вес наиболее быстро в первые 6–9 месяцев.Скорость их роста будет постепенно замедляться по мере того, как они станут малышами и станут более активными.

Если ваш ребенок заболел, их вес может на некоторое время замедлиться. Обычно он приходит в норму в течение 2–3 недель.

Вес и рост вашего малыша

Рост вашего ребенка после двухлетнего возраста дает некоторое представление о том, каким ростом он будет, когда вырастет. Если хотите, вы можете использовать предсказатель роста взрослого в красной книге вашего ребенка, чтобы вычислить его.

Когда вашему ребенку исполнится 2 года, патронажная сестра может использовать его вес и рост для расчета индекса массы тела (ИМТ) и нанести его на диаграмму центилей. Это способ проверить, находится ли вес вашего ребенка в пределах нормы или нет.

Если у ребенка избыточный или недостаточный вес, патронажная сестра может посоветовать вам диету и уровень физической активности вашего ребенка.

Вы также можете использовать наш калькулятор ИМТ для проверки ИМТ вашего ребенка (если ему 2 года и старше).

Для получения дополнительной информации о весе или росте вашего малыша или малыша обратитесь к патронажной сестре или терапевту.

Последняя проверка страницы: 24 февраля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 февраля 2023 г.

Что они значат, а чего нет

Поделитесь или сохраните на потом

Независимо от того, есть ли у вас ребенок с высоким процентилем веса, едва ли попавший в таблицу или где-то посередине, вы могли пройти по крайней мере одно обследование, которое вызвало стресс.Чтобы помочь, мы рассмотрим, что на самом деле означают процентили диаграммы роста, а что нет.

Процентили диаграммы роста

Из CDC: «Диаграммы роста состоят из серии процентильных кривых, которые иллюстрируют распределение выбранных параметров тела у детей». На каждом осмотре, который мы проводим для наших младенцев, а затем и для наших детей, когда они продолжают расти, нам сообщают, где они находятся в таблице роста, но слишком легко беспокоиться, что ребенок, скажем, в возрасте 24 лет. % слишком мало, а один из 98% слишком велик.

Каждый раз, когда вы ведете своего ребенка к педиатру для проверки здоровья (а иногда даже при посещении больного), его рост и вес будут нанесены на диаграмму, чтобы они могли отслеживать рост.

Таблица роста девочек и мальчиков CDC

Если вы хотите взглянуть на базовые диаграммы для девочек и мальчиков, будь то младенцы или дети ясельного возраста, вот несколько ссылок на PDF-файлы, если они вам помогут.

Как рассчитывается процентиль диаграммы роста?

Во время осмотра врач измерит рост, вес и окружность головы.Эти данные будут нанесены на график роста и сравнены с нормальным диапазоном и с предыдущей кривой ребенка. Это то, что вам обычно показывают на компьютере в экзаменационной комнате.

Что такое процентиль нормального графика роста?

Вот отличное объяснение слова «нормальный» от UPMC (выделено ими):

Важно отметить, что существует широкий диапазон того, что считается нормальным. Фактически любой младенец процентиль может считаться нормальным , , пока ребенок продолжает следовать этому процентилю роста или выше.Если рост ребенка соответствует кривой на диаграмме, это означает, что он получает правильное питание и его рост идет, как и ожидалось.

Если процентиль ребенка продолжает падать на диаграмме роста ребенка, это может быть поводом для беспокойства. Падение может указывать на то, что они не получают адекватного питания или что необходимо провести дополнительное тестирование, чтобы оценить, что может влиять на их рост.

СОВЕТ: Это означает, что ребенок с 99% на диаграмме может быть НОРМАЛЬНЫМ.И ребенок с 2% на графике может быть НОРМАЛЬНЫМ. И где-нибудь посередине. Это больше о том, находится ли ребенок на собственной кривой роста, или он поднялся или опустился.

Что графики роста могут рассказать нам о здоровье нашего ребенка?

Диаграммы

могут быть полезны для выявления потенциальных проблем, за которыми нужно следить. Если у ребенка продолжает падать процентиль на собственной кривой роста, это может быть поводом для беспокойства. Если у ребенка наблюдается всплеск, это тоже может быть поводом для беспокойства.

Если с вами что-то случится, обязательно задавайте вопросы, просите подробных разъяснений по любому совету (потому что встречи короткие и вам, возможно, придется подтолкнуть, чтобы получить полное объяснение), запросите дополнительное тестирование или сбор информации — Сама по себе диаграмма может быть не лучшим диагностическим инструментом.

Вы также можете задать такой простой вопрос, как: «Можем ли мы присмотреть за этим при следующем осмотре?» в ответ на любой совет о ребенке, которому «нужно» набрать или сбросить вес. Ответ может многое сказать вам о том, является ли проблема срочным или ее можно просто отслеживать в течение более длительного периода времени.

СОВЕТ : Как сообщает CDC своими словами: «Графики роста не предназначены для использования в качестве единственного диагностического инструмента. Наоборот, диаграммы роста — это инструменты, которые способствуют формированию общего клинического впечатления об измеряемом ребенке.”

Что они не умеют рассказывать нам о здоровье нашего ребенка?

Процентили диаграммы роста ничего не говорят нам о массе тела или образе жизни ребенка. Они не рассказывают, насколько активным или малоподвижным может быть ребенок, что он ест, пьет или любит делать. Они ничего не говорят нам о психическом здоровье, жизненных обстоятельствах, тревоге, счастье или … обо всем, что влияет на жизнь ребенка.

Они представляют собой снимок трех конкретных измерений роста и дают неполную картину общего состояния здоровья.

Каким образом ИМТ играет в этом?

Чтобы рассчитать ИМТ, вам нужно взять возраст, рост и вес ребенка и вставить их в этот калькулятор. Результат покажет, имеет ли ребенок недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.

Процентиль ИМТ к возрасту показывает, как вес вашего ребенка сравнивается с весом других детей того же возраста и пола. Например, процентиль ИМТ к возрасту 65 означает, что вес ребенка больше, чем у 65% других детей того же возраста и пола.

Стоит отметить, что эти процентили ИМТ выражают ИМТ ребенка по сравнению с американскими детьми, которые участвовали в национальных опросах, проведенных в 1963-65 и 1988-94 годах. Это означает, что сегодня детей не сравнивают со своими сверстниками, которые в настоящее время более разнообразны по этнической принадлежности и, да, больше по размеру, чем два десятилетия назад.

Но опять же, ПОМНИТЕ, что эти цифры не принимают во внимание полную картину. ИМТ не отражает массу тела ребенка и не учитывает образ жизни.Здесь, опять же, CDC говорит: « Пожалуйста, имейте в виду, что этот калькулятор ИМТ не предназначен для использования в качестве источника клинических рекомендаций и не предназначен для замены профессиональных медицинских рекомендаций».

Классификация в таблице ИМТ также была изменена однажды в 90-х годах, так что внезапно целый ряд людей внезапно стали «страдающими ожирением», которых не было накануне. Я настоятельно рекомендую прочитать «О чем мы не говорим, когда говорим о жирах» , чтобы получить более подробную информацию об этом контексте и о том, как он связан с акцентом на снижение веса в здравоохранении, маркетинге и образовании в области питания.

В чем разница между диаграммами роста ВОЗ и CDC?

И если вы подумали, что это уже было недостаточно сложно, у Всемирной организации здравоохранения и CDC есть свои собственные графики роста. CDC фактически рекомендует, чтобы врачи использовали схему ВОЗ для младенцев до 24 месяцев, потому что диаграммы роста CDC являются справочными, и они определяют, как типичные дети в США действительно росли в течение определенного периода времени. Но помните: эти «типичные модели роста» могут не быть идеальными моделями роста для любого конкретного ребенка.

Таблицы роста ВОЗ, с другой стороны, устанавливают стандарт и определяют, как дети должны расти при «оптимальных условиях». (Мне еще предстоит найти объяснение того, что это означает, так что отнеситесь к этому с недоверием!)

Что мне делать, если нашего врача беспокоят процентили диаграммы роста моего ребенка?

Во-первых, знайте, что вам не нужно решать эту проблему или иметь план прямо в эту самую секунду. Это нормально — переварить их опасения, а затем задать вопросы, даже если вам нужно перезвонить через несколько дней или написать им по электронной почте, когда вы вернетесь домой.Вы можете запросить дополнительное тестирование. Спросите, что будет, если вы не сделаете то, что они предлагают. Попросите еще раз проконсультироваться со вторым врачом, чтобы узнать, согласны ли они.

СОВЕТ: Тот факт, что ребенок находится на низкой кривой роста, не означает, что он нуждается в «откорме». Если врач говорит, что ребенку необходимо набрать вес, попробуйте глубже. Спросите, можете ли вы зарегистрироваться на следующей встрече. Спросите, что будет, если вы не сделаете то, что они рекомендуют. Потому что помните: действительно сложно заставить ребенка съесть больше еды, чем он хочет, и этот аспект часто теряется в этих (конечно, из лучших побуждений) разговорах в кабинете врача.

Подробнее о процентах роста и ИМТ

Вы можете послушать наш последний выпуск подкаста Comfort Food, посвященный этой теме. Мы делимся своим собственным опытом с детьми, которые были на вершине и внизу кривой роста, и делимся более подробными сведениями по этим темам.

Вы можете загрузить выпуск из iTunes, Stitcher, Google Play, TuneIn Radio или из других источников, где вы можете найти свои подкасты. или послушайте ниже!

Я хотел бы услышать ваш опыт работы с этой темой или любые оставшиеся у вас вопросы, поэтому, пожалуйста, поделитесь комментариями ниже!

Filder Under: Advice, Nutrition, Podcast

% PDF-1.4 % 58 0 объект > endobj 87 0 объект > поток application / pdf

  • 2004-05-14T12: 50: 29ZXPP2021-02-27T22: 12: 24-08: 002021-02-27T22: 12: 24-08: 00uuid: 6a287f29-1dd2-11b2-0a00-9d08275dc400uuid: 6a287f2c-1dd2-11b2- 0a00-810000000000 конечный поток endobj 56 0 объект > endobj 52 0 объект > endobj 53 0 объект > endobj 54 0 объект > endobj 34 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / Rotate 0 / TrimBox [9 9 594 792] / Type / Page >> endobj 88 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject >>> / Type / Page >> endobj 89 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC] / XObject >>> / Type / Page >> endobj 99 0 объект [102 0 R 103 0 R] endobj 100 0 объект > поток q 354.9945831 0 0 77.5988159 124.0027008 630.4011841 см / Im0 Do Q BT / T1_0 1 Тс 12 0 0 12 227,34 539,99988 тм (DOI: 10.1542 / peds.113.6.e617) Tj 5,3605 1 тд (2004; 113; e617) Tj / T1_1 1 Тс -4.361 0 Тд (Педиатрия \ 240) Tj / T1_0 1 Тс -11.64998 1.00001 Td (Цугуо Мэй, Лоуренс М. Груммер-Строун, Дайан Томпсон и Уильям Х. Дай \ tz) Tj / T1_2 1 Тс 0,21802 1 тд (Продольные данные Калифорнийского исследования здоровья и развития детей \ ) Tj 2,06997 1 тд (Сдвиги в процентилях роста в раннем детстве: анализ) Tj ET BT / T1_0 1 Тс 12 0 0 12 435.828 457,99994 тм () Tj 0 0 1 рг -22.388 0 Тд (http://pediatrics.aappublications.org/content/113/6/e617)Tj 0 г 3.9595 1 тд (находится в Интернете по адресу:) Tj -9.01349 1.00001 Td (Онлайн-версия этой статьи вместе с обновленной информацией и s \ услуги, is) Tj ET 93 193 417 52 пере 0 0 мес. S BT / T1_0 1 Тс 10 0 0 10 103 198,99991 тм (Американской академией педиатрии. Все права защищены. Печатать ISSN: \ 1073-0397. ) Tj 0 1 ТД (Американская академия педиатрии, 345 Park Avenue, Itasca, Illinois, 6 \ 0143.Copyright \ 251 2004) Tj 0 1.00001 TD (издается непрерывно с 1948 года. Педиатрия принадлежит, издайте \ ed, и товарный знак) Tj 0 1 ТД (Педиатрия — официальный журнал Американской академии педиатрии \ .



  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *