Содержание

Изжога при беременности. Как от нее избавиться?

Одним из постоянных спутников беременности (больше чем в 80% случаев) является неприятное жжение за грудиной – изжога.

Чувство изжоги возникает во время попадания кислого содержимого желудка в пищевод. В норме это невозможно, так как между пищеводом и желудком есть сужение – так называемый нижний пищеводный сфинктер, тонус мышц которого регулируется нервной и гормональной системами.

2 основные причины развития изжоги во время беременности

На ранних сроках беременности, во время первого триместра беременности, изжога возникает вследствие резкого увеличения уровня полового гормона прогестерона. Прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру, в т.ч. и мышцы нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к обратному запрокидыванию кислого содержимого в пищевод. Обычно данный вид изжоги проходит к 13-14 неделе беременности.

На более поздних сроках беременности, в третьем триместре, из-за смещения внутренних органов происходит сдавливание и поднятие желудка и таким образом кислое содержимое легче преодолевает барьер между желудком и пищеводом и провоцирует чувство изжоги.

Это надо понимать!

Народные средства от изжоги во время беременности: молоко, сода, семечки являются неприемлемыми методами лечения. При их постоянном приёме могут возникнуть осложнения.

Молоко не является свойственным для рациона взрослого человека продуктом. У большинства людей после 2-х лет развивается физиологическая лактозная недостаточность и чрезмерное употребление в пищу молока (больше 1-2 стаканов в день) может спровоцировать диарею, вздутие и боли в животе.
Приём соды для подавления изжоги во время беременности провоцирует увеличение количества газов и вызывает «зеркальный ответ» желудка на резкое ощелачивание содержимого — увеличение кислотности желудка и увеличение щелочности крови. Это может провоцировать чувство изжоги, тошноту, рвоту, понос.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Что можно во время беременности при изжоге, а что нельзя? В первую очередь необходимо избегать приёма продуктов, которые могут усиливать повышение кислотности желудка – это жирная, острая, тяжелая пища. Также не рекомендуется употреблять шоколад, кофе, свежевыжатые соки.

Рекомендуется при изжоге во время беременности употреблять больше овощей и каш. Приём пищи должен быть дробным – около 5-6 раз в день с целью равномерного распределения нагрузки на желудок в течение дня, чтобы желудочный сок был всегда вместе с пищей, а не в свободном состоянии.
Старайтесь избегать стрессов, придерживаться нормального режима работы, отдыха, сна. После еды обязательны прогулки (ни в коем случае не ложитесь). Положение тела в течение дня должно быть таким, чтобы не увеличивать внутрибрюшное давление – во время сидения не забрасывайте ногу на ногу, уровень колен не должен быть выше уровня бедер. Лежать рекомендуется со слегка поднятой верхней частью туловища.

Препараты во время беременности при изжоге.

Самым простым и надежным средством является щелочная негазированная вода, бананы, груши, персик без кожуры (но дозы не должны быть чрезмерны). При отсутствии эффекта прибегают к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам, которые можно применять для борьбы с изжогой: «Ренни» или «Гавискон форте» (ВНИМАНИЕ!!! Самолечение может быть вредным для Вашего здоровья).

МЦ «Академия вашего здоровья» рекомендует, для решения проблемы, связанной с изжогой во время беременности, проконсультироваться с профессиональным врачом-гастроентерологом или гинекологом. Доктор сможет компетентно оценить причины Вашей изжоги и предложить оптимальную и безвредную схему лечения, учитываю сопутствующую беременность.

Автор: Душинский Юрий Сергеевич

Изжога при беременности – что делать?

Очень часто течение беременности женщины осложняется многими неприятными факторами, одним из которых является изжога. Доставляя много неприятных ощущений, изжога при беременности не является серьезной патологией и не влияет на состояние будущей мамы и развитие ее плода. Но очень часто появляясь на ранних сроках, она сопровождает женщину до самых родов. В чем же причина появления изжоги, и как избавиться от этого неприятного ощущения?

 

Причины появления

В медицине изжога обозначается специфическим термином, который носит загадочное название «рефлюкс-изофагит». Она характеризуется неприятными ощущениями и вызывает чувство жжения. В нормальном состоянии организма изжога появляется из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, а именно, вследствие заброса кислого содержимого из желудка обратно в пищевод. Недуг наблюдается у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

При беременности механизм возникновения изжоги несколько отличается от привычного. Как правило, причины, которые способствуют возникновению неприятных симптомов, заключаются в высокой активности женского гормона прогестерона, уровень которого повышается во время беременности. Он способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, и угнетает работу всех мышц организма. Вследствие этого у беременной нарушается моторика ЖКТ,и содержимое из желудка попадает обратно в пищевод.

Как действовать?

В период беременности женщина должна заботиться о своем здоровье, поэтому, если ее беспокоит изжога при беременности, необходимо устранить первопричину ее возникновения: снизить кислотность желудочного сока.

Но что делать, если прием медикаментов противопоказан?

Для этого следует правильно организовать рацион питания, улучшив его качество. В первую очередь, следует исключить из употребления продукты, усиливающие симптомы изжоги, в частности, не рекомендуется употреблять кофе, газировку, лимоны, маринады, соленья. Также следует воздержаться от употребления свежей сдобы, копченостей, консервов, жаренных и пряных блюд.

В рацион следует включать больше свежих овощей, фруктов, зелени, рыбу, мясо птицы. Если изжога возникает после переедания, необходимо питаться дробно небольшими порциями, увеличив прием пищи до 5-6 раз в день. После еды полезно немного походить или посидеть, но не ложиться.

Если изжога при беременности не проходит, можно прибегнуть к народным рецептам или домашним средствам, таким, как питьевая сода. И хотя она только временно устраняет изжогу, в исключительных случаях можно воспользоваться этим средством. В любом случае, нельзя самостоятельно принимать лекарства, а следует обратиться за советом к врачу.

Будьте здоровы!

Как избавиться от изжоги при беременности? Статьи

Хотя беременность и является самым прекрасным и незабываемым периодом в жизни женщины, она нередко приносит много неприятных ощущений. Одним из них является изжога, которая может возникать на сроке от 4 месяцев, когда плод внутри маминого животика начинает активно расти и развиваться. Многие женщины терпят и мучаются, боясь что-то предпринимать в сложившейся ситуации, что может быть опасно для здоровья. Чтобы избавиться от изжоги хотя бы на короткий промежуток времени, запомните следующие простые советы.

 1. Пейте побольше свежего коровьего молока. И не только тогда, когда вы мучаетесь от изжоги. Молоко благотворно влияет на пищеварительную систему и улучшает работу желудка. К тому же оно может на время избавлять вас от изжоги, хоть и на короткий промежуток времени. Но не переусердствуйте, ведь коровье молоко – сильнейший аллерген, и оно может вызвать аллергию у будущего малыша.

 2. Мятный чай – прекрасное средство от изжоги. Его можно пить столько, сколько хочется, и не бояться неблагоприятных последствий. Однако и здесь нужно иметь чувство меры. Дело в том, что мята понижает кислотность, поэтому заваривать крепкий чай с мятой не стоит.

 3. Пейте поменьше черного чая. Он имеет свойство повышать кислотно-лужный баланс в желудке, а это, в свою очередь, приводит к возникновению изжоги.

 4. Употребляйте меньше цитрусовых и яблок, ведь они тоже повышают кислотность и приводят к изжоге.

К тому же, апельсины, мандарины, лимоны могут приводить к аллергии у плода, а это, в свою очередь, может стать причиной возникновения диатеза.

 5. Если вы сторонница медикаментозного лечения любых болезней, то в этом случае можно употреблять таблетки «Ренни» или «Рэм-Макс». Они абсолютно безопасны как для матери, так и для плода, хотя их действие иногда недолговременно.

 6. Что же касается вопроса употребления многих других средств для избавления от изжоги, то в этом случае лучше всего обратиться к терапевту, который ведет вашу беременность. Он посоветует вам препараты, безопасные для плода, и которые надолго избавят вас от такого неприятного симптома беременности, как изжога. Чаще всего терапевты назначают «Пектин», который основан на курином гормоне, вырабатываемом поджелудочной железой. Однако достать этот препарат очень сложно, поэтому попросите вашего доктора назначить вам более доступный препарат.

Изжога при беременности | Библиотека для будущих мам

Организму непросто приспосабливаться к постоянным изменениям, которые происходят во время беременности. Поэтому периодически возникают непривычные и неприятные ощущения.

Симптомы изжоги

Если после еды у вас начинается жжение в области грудины, во рту возникает неприятный кислый вкус, а в желудке чувствуется тяжесть, — это и есть изжога. Она же может стать причиной тошноты, неприятных ощущений в горле, затрудненного глотания. Похожие неприятности случаются, если резко согнуться и разогнуться или просто прилечь после ужина.

Почему изжога возникает во время беременности

Изжога начинается, когда кислое содержимое желудка (в медицине оно называется рефлюксат) попадает в пищевод и его слизистая оболочка раздражается, по сути — получает химический ожог. Так бывает и у здоровых людей, но беременным приходится особенно сложно: ведь большое содержание гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, чтобы она не начала сокращаться и не вызвала преждевременные роды, сказывается и на прочей гладкой мускулатуре, в том числе на сфинктере, чья основная задача как раз отделять желудок от пищевода, и на стенках желудка, которым в обычной ситуации положено интенсивно сокращаться, возвращая рефлюксат обратно в желудок

1,2. Вдобавок пищевод уже раздражен частой рвотой, вызванной токсикозом на ранних стадиях беременности. Да и рост матки влияет на окружающие органы, в том числе желудок и пищевод: постепенно им становится все теснее и теснее, недаром симптомы изжоги начинают проявляться, как правило, после 20-й недели, когда плод полностью сформирован и дорос примерно до 25 см.

Как справиться с изжогой при беременности

Есть несколько простых первоочередных мер.

Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные напитки, шоколад, кофе и алкоголь (если вы не сделали этого в самом начале беременности).

Во-вторых, надо изменить режим питания: есть понемногу, но часто, по 5–6 раз в день. При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов.Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна. Спать лучше на высокой подушке или с поднятым изголовьем кровати, а если изжога разыграется среди ночи — встать и немного походить. В вертикальном положении рефлюксату проще вернуться на положенное место.

Кстати, именно поэтому во время беременности лучше держать осанку: чем прямее спина, тем меньше давление на желудок и пищевод. По той же причине лучше избегать тесной одежды: органам брюшной полости и без того приходится несладко, не стоит давить на них еще и извне.

В любом случае обо всех изменениях самочувствия должен знать врач, ведущий беременность. Именно он поможет подобрать лекарственные препараты, которые спасут во время приступов и сведут их к минимуму. Может понадобиться и консультация специалиста-гастроэнтеролога. Но окончательно справиться с изжогой во время беременности удастся, скорее всего, только после родов.

Какие препараты помогают от изжоги

Поскольку изжога вызывается прежде всего кислотой, главная задача — эту кислоту нейтрализовать. Соответственно, самые очевидные препараты — антацидные, то есть противокислотные. В современной медицине часто используются соединения магния и кальция, например в составе препарата «Ренни», который нейтрализует кислоту и показан к применению у беременных.

Врач может также порекомендовать лечебные минеральные воды, тем более что во время беременности, и при изжоге в частности, рекомендуется как можно больше пить.

Существуют и народные средства — настои золототысячника, корня аира, имбирный чай.

Но прежде чем что-либо принимать, следует непременно посоветоваться с врачом. Помните о том, что изжога, в сущности, временная проблема, которая не должна слишком сильно омрачать эмоционально насыщенные недели, оставшиеся до родов.

Ссылки

  1. Richter J. E. Heartburn, Review article: the management of heartburn in pregnancy. Aliment Pharmacol Ther. 2005 Nov 1;22(9):749-57.
  2. Бурков С. Г. Изжога беременных // Гинекология. Приложение к журналу Consilium medicum. 2004. Т. 6, № 2 // http://old.consilium-medicum.com/media/gynecology/04_02/76.shtml

L.RU.MKT.CC.10.2018.2428

Изжога при беременности | Причины изжоги

Изжога беспокоит многих беременных, даже если раньше ее симптомы не проявлялись. Обычно беременная чувствует жжение в грудине, повышенное слюноотделение и вкус кислоты во рту.

 

Почему у меня изжога при беременности?

Во-первых, у беременной мышечный сфинктер между пищеводом и желудком расслабляется. Кислота попадает из желудка в нижнюю часть пищевода.

Во-вторых, при расширении матка давит на соседние органы. Желудок уменьшается и не может поместить всю еду. Пища попадает обратно в пищевод.

Изжогу у беременной могут спровоцировать интенсивное питание, жирная, соленая, острая, кислая, сладкая еда, маленький промежуток между едой и сном, неправильная поза во время лежания, неудобная одежда, лишний вес, неправильная осанка.

Ребенку изжога не вредит. Но если она вызывает рвоту, скажите об этому врачу.

Как беременной избавиться от изжоги?

  1. Кушайте 5-6 раз в день.
  2. Ешьте медленно маленькими порциями.
  3. Двигайтесь немного после еды — ни в коем случае не ложитесь спать.
  4. Ложитесь повыше — можете даже отдыхать полусидя.
  5. Найдите оптимальную позу отдыха.
  6. Носите удобную одежду, которая не сдавливает живот.
  7. Не наклоняйтесь.
  8. По возможности контролируйте вес.
  9. Избегайте спазмолитиков.
  10. Следите за осанкой.

 

Чтобы избежать изжоги, беременная должна отказаться от жирной, острой, соленой, кислой, сладкой еды, дрожжевой выпечки, газированных напитков. В любом случае все индивидуально — следите за реакцией организма на продукты, а затем исключайте некоторые из них.

Продукты, которые можно есть при изжоге:

  • немного семечки, орехи;
  • кусок твердого, сухого печенья или корочка хлеба;
  • запеченные фрукты и овощи;
  • нежирная рыба, мясо на пару;
  • овсяные хлопья.

Помните о воде! Из жидкостей помогает стакан молока, морковный и грейпфрутовый соки.

Если изжога не проходит, обратитесь к врачу — возможно, он подберет препараты или скорректирует образ жизни. Медикаментозное лечение и его дозы должен контролировать специалист.

Поделиться новостью:

Как быстро избавиться от изжоги при беременности — www.wday.ru

В первую очередь нужно сообщить о ней своему врачу. Изжога бывает спровоцирована не только интересным положением, она также служит симптомом серьезных заболеваний внутренних органов – язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Поэтому врач может принять решение о необходимости обследования.

Также назначаются медикаменты, относящиеся к группе антацидов. Они нейтрализуют активность соляной кислоты в желудке, все неприятные симптомы исчезают. Действие препарата длится несколько часов. Антациды не оказывают вредного воздействия на плод, однако выбор конкретного средства лучше доверить врачу.

Если замучила изжога при беременности, а таблеток не оказалось под рукой, можно помочь себе народными средствами:

  • Пить молоко в течение дня;
  • Принимать раз в день 150 граммов ромашкового или имбирного чая, чая с фенхелем;
  • Пить кисель;
  • Неплохо снимает симптомы сырая морковь. Две морковки среднего размера нужно натереть на мелкой терке и не торопясь съесть.

В народе рекомендуют бороться с изжогой с помощью пищевой соды. Щепотку растворяют в небольшом количестве теплой воды и выпивают. Этот метод хорошо снимает симптомы за очень короткое время, но применять его нужно с большой осторожностью. Когда сода вступает в реакцию с желудочным соком, образуется углекислый газ. Он провоцирует еще большее усиление кислотности желудочного сока и возникает замкнутый круг.

Большое значение имеет диета. Необходимо избегать жирной, острой пищи, соленостей, разнообразных маринадов. Изжогу провоцируют еда, жаренная на масле, шоколад, изделия из пшеничной муки. Исключаются кислые фрукты и ягоды.

Нужно включить в рацион молочную продукцию – творог, сметану, кефир, йогурты. Можно есть нежирные мясо и рыбу, отварные овощи. Белый хлеб лучше употреблять в чуть подсушенном виде.

Имеет значение и режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями, 5−6 раз в день, переедать нельзя ни в коем случае. Ужин должен быть легким, не рекомендуется есть за 3−4 часа до сна. Не следует ложиться отдыхать сразу после обеда или ужина. Когда тело принимает горизонтальное положение, желудочному соку гораздо легче попасть в пищевод.

Также беременным следует носить свободную одежду, не стесняющую тело в области талии. Важно следить за своей осанкой. Если женщина сутулится, ее внутренние органы сдавливаются еще больше. После еды полезно пожевать жевательную резинку 5−10 минут.

Обычно корректировка рациона и режима дня сводят неприятные симптомы к минимуму.

как одолеть её народными средствами — Рамблер/женский

Если раньше вы знали об изжоге только понаслышке, с наступлением беременности у вас есть шанс познакомиться с нею поближе. Ощущение жжения и боли в горле, пищеводе и желудке, особенно во втором и третьем триместрах, нередко становится постоянным спутником будущей матери и исчезает только после родов. Справедливости ради нужно отметить, что не все беременные женщины страдают изжогой. Некоторых она обходит стороной, а других начинает одолевать с первой же недели. А потому придётся запастись терпением и попробовать найти своё средство борьбы с симптомами изжоги. Надеемся, прочитав эту статью, вы сможете сделать правильный выбор.

Симптомы и причины изжоги

Изжога при беременности (её называют также кислотной дисперсией) даёт о себе знать жгучей болью за грудиной и под ложечкой, которая возникает из-за вброса в пищевод желудочного сока. Вследствие этого происходит раздражение чувствительной слизистой оболочки и неприятное чувство жжения. Почему возникает изжога? Главная причина её появления – сдавление внутренних органов, из-за роста плода с течением времени только усиливающееся.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Обычно изжога начинается после приёма пищи – жирных, жареных блюд, обильно сдобренных острыми приправами. Это происходит потому, что при беременности повышается гормональный уровень, и организм тратит на переваривание пищи гораздо больше времени. Побочным эффектом гормональной секреции становится замедление мышечных сокращений, которые помогают прохождению еды по пищеводу. Процесс пищеварения удлиняется, отчего возникает расстройство желудка и изжога. Но порой беременные женщины жалуются на то, что страдают от изжоги постоянно, даже если сидят только на воде и овсяной каше, а многим приходится спать едва ли не сидя, положив под спину две или три подушки, потому что к ночи жжение значительно усиливается. В этом случае будет разумнее всего записаться на консультацию к гастроэнтерологу. Возможно, это симптомы заболевания печени либо пищеварительных органов. Скорее всего, ничего страшного нет, но для собственного спокойствия лучше перестраховаться. Кроме того, если вы принципиально против применения народных средств, назначить медикаментозное лечение вам может только врач.

Профилактика изжоги при беременности

Вылечить изжогу куда сложнее, чем предупредить. Чтобы она не отравляла вам счастливые месяцы ожидания чуда, постарайтесь приложить все усилия, чтобы предотвратить её. Для этого существует много проверенных способов.

Ешьте почаще (раз в 2 часа, можно и чаще), но маленькими порциями.

Не торопитесь! Кушать следует неспеша, спокойно пережёвывая каждый кусочек.

Если у вас появилась изжога, откажитесь на время от сырых овощей. Существует множество полезных, сытных и очень вкусных блюд из отварных и запечённых овощей.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Фрукты также не стоит есть сырыми, лучше запеките в духовке несколько яблок и наслаждайтесь их изумительным вкусом.

Избегайте овощей с острым вкусом и грубой клетчаткой. Откажитесь на время от салатов из белокочанной капусты, приправленных уксусом, исключите из рациона редьку и редис, лук и чеснок, а также цитрусовые и помидоры. Не злоупотребляйте орехами и грибными блюдами. Конечно, они очень вкусны, но долго перевариваются, что может способствовать возникновению изжоги.

Следите за регулярностью вашего стула. Для этого ежедневно употребляйте отварную свёклу или чернослив, а лучше – сделайте из них салат. Старайтесь не допускать возможного появления запоров, поскольку любое, даже минимальное напряжение мышц живота в этот период грозит вбросом в пищевод содержимого желудка.

Как бы ни хотелось прилечь после еды, не спешите делать это. Постойте или походите хотя бы в течение четверти часа. Если позволяет погода, выйдите на прогулку. За это время съеденная пища успеет покинуть желудок, и изжоги не будет.

Проверьте свою осанку. При условии, что вы сильно сутулитесь, давление на живот увеличивается, что неизбежно приведёт к изжоге. Постарайтесь держать спину ровно. Вы удивитесь, насколько этот простой метод облегчит ваше состояние.

С этой же целью постарайтесь воздержаться от наклонов туловища или упражнений, увеличивающих нагрузку на брюшной пресс.

Уже на раннем сроке беременности избегайте тугих резинок и плотно облегающей одежды. На позднем – носите платья и сарафаны свободного покроя.

Иногда изжога может усиливаться в положении лёжа или при повороте с одного бока на другой. Не нужно лежать и стоически терпеть, ожидая, пока всё пройдёт. Вам придётся встать, выпить пару глотков воды без газа и немного пройтись по комнате. Вскоре неприятные ощущения исчезнут.

Изжога усиливается только после отхода ко сну? Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам спать на кровати с приподнятым изголовьем или на высокой подушке. Возможно, этот приём – как раз то, что вам нужно.

Кстати, сейчас самое время бросить курить. Обычно женщины, узнав о беременности, расстаются (хотя бы на время) с этой вредной привычкой. Курение намного увеличивает риск появления изжоги. Злоупотребление алкоголем в этот период также не способствует нормальному самочувствию, не говоря уже о вреде, наносимом развивающемуся плоду.

Некоторые беременные женщины при первых признаках изжоги принимают соду. Эффективность её не доказана, а вот вред она может причинить немалый.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество простых и проверенных средств, предназначение которых – бороться с изжогой во время беременности. Все они отличаются высокой эффективностью и совершенно безопасны как для будущей матери, так и для её малыша.

Замечательно справляется с симптомами изжоги мёд в сотах. Пожалуй, это самое лучшее средство. Нельзя употреблять его только тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства, а также в том случае, когда один вид мёда вызывает у вас тошноту – у беременных это бывает.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Во всех остальных случаях при начинающемся приступе достаточно пожевать медовые соты – это хороший способ убрать жжение.

Помочь избавиться от изжоги могут любимые всеми тыквенные семечки. Это вкусное и полезное лекарство помимо своей основной задачи позволяет справиться и с сильными запорами.

Народные целители в один голос утверждают, что беременным женщинам нужно начинать день с тарелки овсяной каши, сваренной на воде, можно с добавлением мелко накрошенного сладкого яблока. Если вы уж совсем не выносите это блюдо, хотя бы пожуйте щепотку геркулеса.

Избавлению от изжоги во время беременности может помочь чёрствая корочка ржаного хлеба. Вообще в период беременности постарайтесь не есть свежий хлеб, особенно пшеничный, – только цельнозерновой и при этом «вчерашний», или делайте из него небольшие сухарики и грызите на здоровье. Много их не съесть, поэтому лишнего веса не наберёте.

Многим хорошо помогает минеральная вода без газа типа «Боржоми». Пить её нужно понемногу, мелкими глоточками.

Быстрый способ устранить поступающий жар в пищеводе можно, пожевав кусочек корня имбиря или солодки, распаренный горох.

Мало кто знает о том, что снять боль при изжоге прекрасно помогают кунжут и арахис. Можете употреблять их по отдельности или покупать арахис в кунжутовой обсыпке – только не слишком увлекайтесь!

Предотвратить изжогу можно, если пить жидкий, с лёгкой кислинкой кисель, сваренный из свежих ягод.

Если помимо изжоги вас мучит тошнота и отрыжка, откажитесь от чёрного чая.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Пейте только зелёный, без сахара, можно – с листком лимонной мяты (мелиссы).

Иногда, чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно съесть дольку лимона.

Если собираетесь использовать то или иное домашнее средство от изжоги, внимательно прислушивайтесь к себе. Порой может помочь такое средство, о котором вы и не подозревали, – к примеру, салатик из тёртой моркови или ядрышко миндаля. Доверяйте своей интуиции – в период беременности она особенно обострена – и будьте здоровы!

Причины и домашние средства для облегчения

Чувствуете ожог? Никто не знает изжогу так, как беременная женщина. Более того, вы вполне можете испытывать дискомфорт из-за изжоги во время всех трех триместров.

Будьте уверены, что вы не одиноки. Почти половина будущих мам испытывает изжогу во время беременности. Вот больше об изжоге во время беременности и о том, что вы можете с этим поделать.

Когда обычно начинается изжога во время беременности?

У многих женщин изжога начинается в первом триместре, примерно на втором месяце беременности, и является симптомом беременности, который сохраняется в течение девяти месяцев.

Что вызывает изжогу во время беременности?

На ранних сроках беременности ваш организм вырабатывает большое количество гормонов прогестерона и релаксина, которые имеют тенденцию расслаблять гладкие мышечные ткани по всему телу, в том числе в желудочно-кишечном тракте.

В результате пища иногда движется по вашему организму медленнее, что приводит к проблемам с пищеварением всех видов, от ощущения вздутия живота и газов до изжоги.

Это может быть неудобно для вас, но на самом деле это полезно для вашего ребенка.Это замедление пищеварения способствует лучшему всасыванию питательных веществ в кровоток, а затем через плаценту в ребенка.

Изжога возникает, когда мышечное кольцо, отделяющее пищевод от желудка, расслабляется (как и все мышцы желудочно-кишечного тракта), позволяя пище и едким пищеварительным сокам подниматься из желудка в пищевод.

Эти желудочные кислоты раздражают чувствительную слизистую оболочку пищевода, вызывая ощущение жжения прямо в месте расположения сердца; отсюда и термин изжога, хотя проблема не имеет ничего общего с вашим сердцем.

Изжога во время беременности

Как лечить изжогу во время беременности?

Есть несколько способов контролировать и лечить изжогу во время беременности. И с таким количеством вариантов — и таким большим количеством времени — вы, вероятно, попробуете их все:

  • Жуйте жевательную резинку без сахара. Если делать это примерно через полчаса после еды, увеличивается выработка слюны, которая может нейтрализовать избыток кислоты в пищеводе. Обеспокоены искусственными подсластителями во время беременности? Жевательная резинка без сахара подойдет в умеренных количествах.Если вы относитесь к числу женщин, которые считают, что жевательная резинка со вкусом мяты усугубляет изжогу, выбирайте жевательную резинку без мяты.
  • Добавьте миндаль. Съешьте несколько миндальных орехов после каждого приема пищи, так как эти вкусные орехи нейтрализуют желудочный сок, что может облегчить или даже предотвратить изжогу.
  • Достать молоко. Успокойтесь небольшим стаканом миндального молока после каждого приема пищи или сразу после изжоги (вы получите бонус к кальцию). Некоторым будущим мамам прохладно в теплом молоке, смешанном со столовой ложкой меда.
  • Поп-папайя. Свежая, сушеная или сублимированная папайя помогает облегчить изжогу у некоторых женщин, а также содержит витамины A и C.

Какие лекарства можно принимать от изжоги во время беременности?

Держите запас Tums и Rolaids на расстоянии вытянутой руки: они не только помогают обуздать ожог, но и дадут вам здоровую дозу кальция, уменьшая дискомфорт. Маалоксу и Миланте также обычно дают зеленый свет. Что касается всех этих вариантов, обязательно уточните у своего врача правильную дозировку.

Избегайте приема других лекарств от изжоги во время беременности, если они не прописаны врачом.

Однако, если ваша изжога не проходит, ваш врач может посоветовать вам попробовать отпускаемое без рецепта лекарство от изжоги, которое контролирует выработку кислоты, например ингибиторы протонной помпы (ИПП) или блокаторы h3. Обычно они считаются безопасными во время беременности для женщин, симптомы которых серьезны и не реагируют на антациды и другие изменения в образе жизни, но сначала вы захотите получить одобрение от своего врача.

Можно ли предотвратить изжогу во время беременности?

Шансы на беременность без изжоги ничтожны. Хорошая новость заключается в том, что несварение желудка, вызванное беременностью, тоже не о чем беспокоиться.

А пока существует множество профилактических мер и успокаивающих стратегий, которые вы можете попробовать при изжоге во время беременности, в том числе:

  • Избегайте продуктов, вызывающих изжогу . Если еда вызывает ожог или другие проблемы с животом, исключите ее из меню.Известно, что некоторые продукты вызывают изжогу, включая сильно приправленную или острую пищу, жареную или жирную пищу, обработанное мясо, шоколад, кофеин, газированные напитки, мяту и цитрусовые.
  • Не пейте и ешьте одновременно. Слишком много жидкости, смешанной со слишком большим количеством еды, приведет к раздуванию желудка, усугубляя изжогу. Старайтесь пить больше жидкости между приемами пищи.
  • Поймай раннюю птицу. Неважно, едите ли вы дома или на улице, последний обильный прием пищи должен быть по крайней мере за два часа до сна, чтобы ваш желудок мог начать пищеварение, прежде чем лечь на ночь.(Перекус перед сном — это хорошо, если он легкий и легко усваивается.)
  • Избегайте перегрузки пищеварительной системы. Пропустите три больших квадрата. Небольшие мини-обеды и перекусы — это решение многих симптомов беременности, от изжоги до вздутия живота и отставания в энергии.
  • Не торопитесь. Жевание — это первый шаг в процессе пищеварения: чем больше вы жуете, тем меньше работы приходится выполнять вашему желудку. Кроме того, когда вы едите слишком быстро, вы часто глотаете воздух, что может привести к образованию газовых карманов в животе.Поэтому, даже когда вы очень голодны или торопитесь, постарайтесь откусить немного и хорошо пережевывать пищу.
  • Не затягивайте. Носите дышащую одежду. Тесная одежда вокруг талии может сузить живот, усиливая давление и подпитывая ожог.
  • Поднимите голову. Обязательно сидите прямо во время еды, а затем оставайтесь в таком положении еще пару часов. Лежание, сутулость, сутулость и наклоны возвращают желудочный сок. Когда вам нужно наклониться, делайте это на коленях, а не на талии.И попробуйте спать, приподняв голову примерно на шесть дюймов, что позволяет использовать силу тяжести, чтобы сохранить желудочный сок на своем месте.
  • Следите за своим весом. Поддерживайте постепенный и умеренный набор веса во время беременности; в зависимости от вашего начального веса, в пределах рекомендуемого диапазона от 25 до 35 фунтов. Лишние килограммы могут усугубить изжогу, увеличивая давление на пищеварительный тракт.
  • Не курите. Это еще одна причина бросить курить сегодня, если вы еще этого не сделали…и даже не лучший.
  • Расслабьтесь для облегчения. Стресс усугубляет все расстройства желудка, поэтому умение охлаждать может облегчить ожог. Попробуйте подходы, включая пренатальную йогу, медитацию, визуализацию, иглоукалывание, биологическую обратную связь или гипноз.

Когда можно ожидать прекращения изжоги во время беременности?

К сожалению, изжога — это симптом, который вы, вероятно, будете испытывать на протяжении всей беременности, если она у вас вообще есть.

На самом деле, даже если вы избежали несварения желудка на ранних сроках беременности, есть большая вероятность, что у вас будет всплеск, который начнется примерно во втором или третьем триместре, когда ваша матка захватит брюшную полость и заставит ваш желудок подняться вверх.

К счастью, ожог исчезнет сразу после родов.

Беременность и ГЭРБ

Если у вас была гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) до беременности, изжога не является чем-то новым, но ее лечение во время беременности может быть новым.

Теперь, когда вы ждете, поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам лекарства, отпускаемые по рецепту, сейчас, когда вы беременны. Многие советы по борьбе с изжогой также могут помочь при рефлюксе.

И если изжога возникла впервые после беременности и возникает чаще двух раз в неделю, или если вы не почувствовали облегчения после приема безрецептурных лекарств в течение более двух недель, обязательно поговорите со своим врачом.Возможно, у вас развилась ГЭРБ, которая требует определенных изменений образа жизни и приема лекарств.

Означает ли изжога во время беременности, что мой ребенок родится с волосами?

У вас сильная изжога? Вы можете запастись детским шампунем. Исследования подтвердили суеверие, что в среднем, чем сильнее изжога во время беременности, тем больше вероятность того, что ваш ребенок родится с густой шевелюрой.

Как бы неправдоподобно это ни звучало, похоже, что гормоны, вызывающие изжогу, — это те же самые гормоны, которые вызывают прорастание волос у плода.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности

Обзор темы

У большинства беременных в какой-то момент возникают симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога. Эти симптомы могут проявиться на любом сроке беременности. И они часто ухудшаются на протяжении всей беременности. Изжога часто встречается у беременных. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы. Мышцы, проталкивающие пищу по пищеводу, также работают медленнее, когда вы беременны.А по мере роста матка давит на живот. Иногда это может привести к попаданию желудочного сока в пищевод.

Симптомы ГЭРБ часто встречаются во время беременности. Но они редко вызывают осложнения, например воспаление пищевода (эзофагит). В большинстве случаев симптомы изжоги проходят после рождения ребенка.

Лечение беременных женщин с ГЭРБ аналогично лечению других людей с ГЭРБ. В первую очередь он фокусируется на изменении образа жизни и лекарствах, отпускаемых без рецепта. Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать:

  • Измените свои привычки в еде.
    • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
    • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
    • Шоколад и мята могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
    • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей.Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
  • Не курите и не жуйте табак.
  • Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
  • Попробуйте безрецептурные антациды при симптомах изжоги.
    • Будьте осторожны, когда принимаете безрецептурные антациды. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Пока вы беременны, не принимайте аспирин или лекарства, содержащие аспирин, если только ваш врач не разрешит это.
    • Во время беременности не используйте антациды, содержащие бикарбонат натрия (например, пищевую соду), поскольку они могут вызвать скопление жидкости. Не используйте антациды, содержащие трисиликат магния, потому что они могут быть небезопасны для вашего ребенка. Можно использовать антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums).

Некоторые врачи могут порекомендовать рецептурный препарат сукральфат, а также изменения в образе жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности.

Перечисленные ниже лекарства в целом безопасны во время беременности. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.

  • блокаторы h3, такие как циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепцид)
  • Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (например, Prilosec) или лансопразол (например, Prevacid)

Кредиты

Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Кэтлин Ромито, врач-семейная медицина
Элизабет Т. Руссо, врач-терапевт
Арвидас Д. Ванагунас, врач-гастроэнтерология

Действует на 15 апреля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины, врач внутренних болезней и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, и Элизабет Т. Руссо, доктор медицины, врач внутренних болезней и Арвидас Д.Ванагунас, врач — гастроэнтерология

Несварение желудка и изжога при беременности

Несварение желудка, также называемое изжогой или кислотным рефлюксом, часто встречается при беременности. Это может быть вызвано гормональными изменениями и растущим ребенком, прижимающимся к вашему животу.

Вы можете облегчить несварение желудка и изжогу, изменив свой рацион и образ жизни, а также существуют лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Симптомы несварения и изжоги

Симптомы несварения желудка и изжоги включают:

  • ощущение жжения или боли в груди
  • чувство переполнения, тяжести или вздутия живота
  • отрыжка или отрыжка
  • чувство или тошнота
  • призывание еды

Симптомы обычно появляются вскоре после еды или питья, но иногда может быть задержка между приемом пищи и развитием несварения желудка.

Симптомы могут появиться на любом этапе беременности, но они чаще встречаются с 27 недель.

Что вы можете сделать, чтобы помочь при несварении желудка и изжоге

Изменения в диете и образе жизни может быть достаточно, чтобы контролировать ваши симптомы, особенно если они легкие.

Ешьте здоровую пищу

У вас больше шансов получить несварение желудка, если вы очень сыты.

Если вы беременны, у вас может возникнуть соблазн съесть больше, чем обычно, но это может быть вредно для вас или вашего ребенка.

Узнайте больше о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать.

Измените свои привычки в еде и питье

Вы можете контролировать свое расстройство желудка, изменив свои привычки в еде.

Может помочь часто есть небольшими порциями, а не обильными 3 раза в день, и не есть в течение 3 часов перед сном.

Сокращение употребления напитков, содержащих кофеин, и богатой, острой или жирной пищи также может облегчить симптомы.

Держитесь прямо

Сядьте прямо во время еды.Это снимет давление с желудка. Если вы ложитесь спать, подпирая голову и плечи, вы можете остановить выделение желудочного сока во время сна.

Бросьте курить

Курение во время беременности может вызвать расстройство желудка и серьезно повлиять на здоровье вас и вашего будущего ребенка.

Когда вы курите, вдыхаемые вами химические вещества могут вызвать расстройство желудка. Эти химические вещества могут вызвать расслабление мышечного кольца в нижнем конце пищевода, что позволяет желудочной кислоте быстрее возвращаться обратно.Это известно как кислотный рефлюкс.

Курение также увеличивает риск:

Есть много помощи, чтобы бросить курить. Поговорите со своей акушеркой или позвоните по телефону доверия NHS Smokefree по номеру 0300 123 1044. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.

Избегайте алкоголя

Употребление алкоголя может вызвать расстройство желудка. Во время беременности это также может нанести длительный вред ребенку. Во время беременности безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь.

Узнать больше об алкоголе и беременности

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к акушерке или терапевту, если вам нужна помощь в устранении симптомов или если изменение диеты и образа жизни не помогает.Они могут порекомендовать лекарство, чтобы облегчить ваши симптомы.

Вам также следует обратиться к акушерке или терапевту, если у вас есть одно из следующего:

  • трудности с приемом пищи или удержание пищи
  • потеря веса
  • боли в животе

акушерка или терапевт могут спросить о ваших симптомах и осмотреть вас мягко надавливая на разные области груди и живота, чтобы проверить, болезненно ли это.

Если вы принимаете лекарства по рецепту

Поговорите со своим терапевтом, если вы принимаете лекарства от другого заболевания, например, антидепрессанты, и считаете, что это может ухудшить ваше несварение желудка.Они могут прописать альтернативную медицину.

Никогда не прекращайте принимать прописанные лекарства, если вам не посоветовал сделать это ваш терапевт или другой квалифицированный медицинский работник, который несет ответственность за ваше лечение.

Лекарства от расстройства желудка и изжоги

Лекарства от расстройства желудка и изжоги во время беременности включают:

  • антациды — для нейтрализации кислоты в желудке (некоторые доступны без рецепта у фармацевта)
  • альгинаты — для облегчения расстройства желудка, вызванного кислотой рефлюкс, остановив поступление кислоты в желудок обратно в пищевод

Вам может потребоваться прием антацидов и альгинатов только тогда, когда у вас начнутся симптомы.Однако ваш терапевт может порекомендовать принимать их до появления симптомов, например, перед едой или перед сном.

Если вы принимаете добавки железа и антациды, не принимайте их одновременно. Антациды могут препятствовать усвоению железа организмом.

Если антациды и альгинаты не улучшают ваши симптомы, ваш терапевт может прописать лекарство для уменьшения количества кислоты в желудке. 2, которые широко используются во время беременности и не известны как вредные для будущего ребенка:

Причины несварения желудка при беременности

Симптомы несварения желудка возникают, когда кислота в желудке раздражает слизистую оболочку желудка или пищевода.Это вызывает боль и чувство жжения.

Во время беременности у вас больше шансов на несварение желудка из-за:

  • гормональных изменений
  • растущего ребенка, давящего на ваш живот
  • мышцы между животом и пищеводом расслабляются, позволяя кислоте желудка возвращаться вверх

У вас может быть больше шансов получить несварение желудка во время беременности, если:

  • у вас было несварение желудка до беременности
  • вы были беременны до
  • вы на поздних сроках беременности

Видео: Хорошо питайтесь при ограниченном бюджете

В этом видео диетолог дает совет о том, как правильно питаться с ограниченным бюджетом.

Последний раз просмотр СМИ: 13 января 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 13 января 2024 г.

Беременность и изжога: причины и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Изжога — это чувство жжения в груди.Ощущение дискомфорта может подняться по горлу. У вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла.

Хотя это называется «изжога», это не связано с вашим сердцем. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод. Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

Мышца, называемая нижним сфинктером пищевода (LES), расположена между пищеводом и желудком.Он открывается, чтобы позволить пище пройти, а затем закрывается, чтобы кислота не попадала обратно в пищевод. Но если LES не закрывается должным образом, кислота может попасть в пищевод, вызывая изжогу.

Почему при беременности возникает изжога?

Изжога — частый симптом, который женщины испытывают во время беременности. Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

Люди используют термины «изжога» и «кислотный рефлюкс», чтобы означать одно и то же.Но у них разные определения:

  • Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
  • Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

У женщин может быть кислотный рефлюкс во время беременности и изжога из-за изменения уровня гормонов и роста ребенка.

На что похожа изжога во время беременности?

Если у вас изжога, вы можете:

  • Почувствуйте жжение или боль в груди.
  • Ощущение вздутия или наполнения
  • Часто рыгать.
  • Чувствую себя больным.
  • Принесите еду.

Насколько распространена изжога во время беременности?

Более половины всех беременных женщин сообщают о сильной изжоге, особенно в третьем триместре. Это чаще встречается у беременных ранее и у тех, у кого до беременности была изжога.

Симптомы и причины

Что вызывает изжогу во время беременности?

Причины изжоги во время беременности включают:

  • Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, что влияет на то, как вы переносите и перевариваете пищу.Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
  • Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
  • Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности.Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

Ведение и лечение

Как я могу избавиться от изжоги при беременности?

Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

  • Съешьте йогурт или выпейте молока.
  • Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

Средства для снятия изжоги, отпускаемые без рецепта, такие как Tums® или Maalox®, могут помочь вам почувствовать себя лучше. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать антациды. Они могут содержать высокий уровень натрия, что может привести к задержке воды. В некоторых также содержится алюминий, который небезопасно употреблять во время беременности. Ваш врач может порекомендовать антацид, который безопасен во время беременности.

Профилактика

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Вы можете принять меры, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

Диетические изменения:

  • Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших.
  • Ешьте медленно.
  • Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
  • Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
  • Избегайте цитрусовых и соков.
  • Ограничьте употребление кофеина.
  • Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

  • Во время еды сидите прямо.
  • Не ешь поздно вечером.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

Если изжога не проходит, поговорите со своим врачом.Они могут прописать лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

  • У вас изжога, которая будит вас по ночам.
  • Проблемы с глотанием.
  • Сплевать кровь.
  • Есть черная какашка.
  • Худеем.

Изжога может иметь симптомы, аналогичные сердечному приступу. Если у вас никогда раньше не было изжоги и боли в груди, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Записка из клиники Кливленда

Изжога во время беременности — частый симптом беременности, особенно в третьем триместре. Вы можете предотвратить изжогу во время беременности или избавиться от нее, внеся несколько изменений в свой рацион, например, есть чаще, но меньшими порциями и избегая острой или жареной пищи. Немного йогурта или молока также могут помочь облегчить симптомы. Прежде чем принимать антациды, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее безопасный вариант для приема во время беременности.

21 натуральное средство, которое работает

Вы когда-нибудь видели уличных артистов, которые пожирают огонь? Они для развлечения засовывают горло в горло. Я думаю, что это изображение лучше всего описывает сильную изжогу во время беременности, но, как согласится большинство женщин, в этом нет ничего интересного. Ощущение, как будто горячая кислая лава горит и поднимается в груди, оставляя неприятный привкус во рту. Это частый симптом беременности, но я думаю, что такую ​​боль лучше оставить пожирателям огня.

Естественные способы облегчить изжогу при беременности

Мало что можно сделать для предотвращения органических причин изжоги во время беременности — гормоны и рост ребенка являются естественными и желанными аспектами беременности. Так что ты можешь сделать?

Во-первых, важно избегать опций, отпускаемых без рецепта, таких как Zantac. Хотя некоторые практикующие врачи скажут вам, что эти обычные лекарства безопасны во время беременности, новые исследования показывают, что они небезопасны во время беременности … или когда-либо.Фактически, многие крупные магазины — CVS, Walmart и Walgreens, и многие другие — недавно сняли эти лекарства со своих полок из-за опасений, что они содержат вещества, вызывающие рак.

Хорошая новость заключается в том, что большинство женщин со здоровой, нормальной беременностью найдут простые, удобные и эффективные меры для естественного облегчения дискомфорта изжоги, в том числе:

1. Сырой яблочный уксус

Смешайте 1 чайную ложку уксуса (до 1 столовой ложки) примерно с 8 унциями воды; пить в течение дня и за час до еды.

Кажется странным думать о питье уксуса, когда у вас горит грудь, но низкий уровень кислоты в желудке на самом деле вызывает изжогу. Это работает, потому что увеличивает кислотность, что приводит к облегчению. Убедитесь, что это сырой непастеризованный яблочный уксус. Бонусные баллы за янтарную бутылку.

2. Свежий лимон в воде

Выдавите 1-2 свежих лимона минимум на 8 унций воды. Добавьте стевию или сырой мед. Нагрейте для чая или оставьте воду холодной для лимонада / сока.

Лимонный сок увеличивает выработку пищеварительного сока и желчи, что помогает сбалансировать низкий уровень кислоты в желудке и способствует пищеварению.

3. Кокосовая вода

Выберите несладкую кокосовую воду или попробуйте этот коктейль из кокосовой воды.

Кокосовая вода с высоким содержанием электролитов и щелочных минералов, таких как калий. Из-за этого он поддерживает баланс pH и действует как отличный естественный нейтрализатор кислоты.

4. Обычная вода

Пейте много воды, но не сразу.Употребление большого количества воды за один присест на самом деле увеличивает риск изжоги, особенно когда больший размер ребенка толкает ваш живот вверх. Вместо этого пейте воду весь день. Регулярное употребление воды способствует промыванию и увлажнению, что уменьшает изжогу.

5. Мята перечная

Чай из перечной мяты или сосание мяты значительно облегчает изжогу! Я сильно налегал на леденцы с перечной мятой без сахара и мятный чай.

6. Йогурт или молоко

Йогурт или стакан молока могут облегчить изжогу.Коровье молоко может принести немедленное облегчение, но некоторые говорят, что со временем оно может усугубить изжогу. В качестве альтернативы попробуйте ореховое, рисовое или козье молоко.

Некоторым кажется, что согревание молока и добавление меда успокаивают жжение в груди.

7. Ферментированные продукты

Еще более мощные ферментированные продукты, такие как сырая квашеная капуста, кимчи и кефир, наполнены ферментами и полезными бактериями, которые поддерживают здоровое пищеварение и облегчают изжогу во время беременности. Это особенно важно, когда вы едите пищу с высоким содержанием белка или перед сном.

8. Бентонитовая глина

Размешайте 1-2 чайные ложки бентонитовой глины с минимум 8 унциями воды. Принимая глину, важно пить много воды, чтобы она прошла через нее.

Бентонитовая глина подщелачивает и поглощает излишки кислоты, токсины, гормоны и многое другое. Наши тела на самом деле не поглощают и не усваивают глину. Он просто проходит, унося с собой дисбаланс, облегчая утреннюю тошноту и изжогу во время беременности.

9.Алоэ вера

Это натуральное лечебное средство можно получить из листьев живых растений. Вы также можете купить гель в магазине по продаже диетических продуктов. Местно нанесите гель на грудь, горло и живот.

Алоэ вера успешно лечит воспаления, уменьшая симптомы кислотного рефлюкса и изжогу во время беременности.

10. Грейпфрут

Съешьте 1 грейпфрут после каждого приема пищи.

Это может показаться нелогичным, поскольку, как известно, грейпфрут очень кислый, но этот фрукт сильно стимулирует выработку желчи.Когда грейпфрут переваривается, он становится щелочным. Продукты с высоким содержанием щелочи полезны для пищеварения, метеоризма и вздутия живота.

11. Горькие настойки для пищеварения

Добавьте 5–10 капель примерно в 8 унций воды.

Пищеварительная горечь использовалась для улучшения пищеварения на протяжении веков, но недавние исследования подтверждают теорию о том, что горечи улучшают отток пищеварительных соков, таких как HCL, пепсин, ферменты поджелудочной железы и гастрин. Попробуйте эти.

12. Жевательная резинка

Жуйте жевательную резинку после каждого приема пищи в течение 10 минут.

Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать желудочный сок и облегчить симптомы изжоги во время беременности. Только не жуйте слишком долго — это может усугубить кислотный рефлюкс.

13. Гомеопатические средства

Некоторые гомеопатические средства являются чрезвычайно эффективными натуральными антацидами. Nat Phos, например, помогает расщеплять кислоты и восстанавливать баланс pH вашего тела.

14. Чай из одуванчиков

Хотя клинические исследования ограничены, одно исследование предполагает, что корень одуванчика содержит антимикробные соединения, которые могут способствовать пищеварению.Другое исследование рекламирует растение как пребиотик, стимулирующий рост полезных кишечных бактерий. Стоит попробовать. Попробуй это.

15. Свекольный квас

Поместите 2–3 нарезанных и очищенных от кожуры органической свеклы в канистру. Залить 4 чайными ложками морской соли и 2 литрами фильтрованной воды. Накройте и дайте постоять двое суток.

Этот российский ферментированный напиток, сделанный из свеклы, соли и фильтрованной воды, богат пробиотиками, которые помогают вашему организму переваривать определенные ферменты, которые в противном случае могут быть затруднены расщеплением.Он также помогает очистить печень и почки, что помогает улучшить пищеварительную функцию и облегчить симптомы изжоги во время беременности.

16. Продукты с высоким содержанием ферментов

Папайя, ананас, авокадо и бананы содержат естественные ферменты, которые помогают нам расщеплять пищу. Некоторые мамы используют ферменты папайи, но имейте в виду, что они недостаточно изучены и поэтому не рекомендуются во время беременности. Зеленая папайя также может привести к преждевременным родам.

17.Кора вяза скользкого и корень алтея

Некоторым мамам помогают слизистые травы, такие как кора скользкого вяза и корень алтея. Благодаря своей липкой консистенции они покрывают кишечник и успокаивают пищеварение. Обязательно используйте под руководством врача и вдали от пищевых продуктов и добавок — они могут помешать усвоению питательных веществ.

18. Имбирный чай

Натереть ½ — 1 ч. Л. имбирь в 8 унций горячей воды для чая. Настаивайте 10 минут.

Используйте умеренно.Имбирь может вызвать схватки, если его употреблять часто или в высоких дозах.

19. Семена фенхеля

Измельчите небольшое количество семян фенхеля. Добавьте к вышеперечисленным рецептам с лимоном, горячим чаем или холодным напитком. Вы также можете попробовать замачивать измельченные семена фенхеля в горячей воде.

Семена фенхеля и масло семян фенхеля предотвращают изжогу. Они естественным образом успокаивают пищеварительный тракт, снижают кислотность и уменьшают воспаление. Предполагается, что, как и имбирь, чрезмерное или частое употребление фенхеля приводит к схваткам.Опять же, используйте в умеренных количествах!

20. Мануальный терапевт

Некоторые недавние исследования показывают, что посещение мануального терапевта может помочь при изжоге. Определенные настройки хиропрактики переводят пищеводный клапан в более удобное рабочее положение. Это расслабляет мышцы, помогая предотвратить возврат кислот обратно вверх.

21. HCL и пепсин

Если нам нужна дополнительная помощь при изжоге во время беременности, мы можем увеличить наши запасы HCL и пепсина, приняв добавки. Поскольку наш организм в любом случае естественным образом вырабатывает HCL и пепсин, это отличный естественный вариант, который чрезвычайно эффективен, когда ничто другое не работает.Большинство мам хорошо справляются с 1-2 едой за один прием пищи, но следуйте инструкциям на бутылке. Уменьшите дозу, если почувствуете жжение в желудке. Другой вариант — растительные пищеварительные ферменты.

Если одно из этих предложений натуральных средств и средств облегчения изжоги во время беременности не помогает, попробуйте другое. Ваше тело может лучше реагировать на определенные лекарства — все разные.

Если ничего не помогает, попробуйте 1/8 чайной ложки. пищевой соды в воде. Возможно, вы один из немногих, у кого на самом деле у до слишком много желудочной кислоты.Это будет естественным антацидом.

Примечание. Если вы обнаружите, что изжога во время беременности не проходит или кажется очень тяжелой, обратитесь к врачу или акушерке.

Естественные способы предотвратить изжогу при беременности

А теперь давайте сосредоточимся на некоторых советах, которые в первую очередь помогут избежать изжоги во время беременности.

Диета, питание и образ жизни

То, что и как вы едите (или не едите), может иметь решающее значение при изжоге во время беременности.

Попробуйте:

  • Еда небольшими порциями в течение дня
  • Приготовление основного блюда в обеденное время, что снижает нагрузку на пищеварительный тракт в течение дня, когда тело устало или готово ко сну
  • Отказ от еды за пару часов до сна или перед сном
  • Сесть после еды в вертикальном положении — лежа может подтолкнуть содержимое желудка вверх.
  • Подпирая голову парой подушек во время сна

Избегать:

  • Облегающая одежда.Они оказывают еще большее давление на ваши органы.
  • Жидкости во время еды. Это разбавляет пищеварительные соки, делая их менее эффективными.
  • Употребление в пищу следующих кислых продуктов, вызывающих отягощение:
    • Шоколадный
    • Сахар
    • Спирт
    • Напитки с кофеином и сахаром, такие как чай, кофе, газированные напитки и т. Д.
    • Репчатый лук
    • Кофе
    • Помидоры
    • Цитрусовые
    • Горчичный
    • Острые, жирные, жирные и жареные продукты
    • Газированные напитки
    • Большое количество мяса за один присест — организм работает тяжелее, если он перегружен или слишком богат.
  • Добавки железа, так как они могут вызвать изжогу.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, можно ли перейти на жидкую добавку.

Опять же, добавление и исключение определенных продуктов и привычек ежедневно поможет создать более сбалансированную основу для вашего благополучия.

Pregant? Получайте БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция «Неделя за неделей» [В статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Вот что другие мамы говорят о естественном избавлении от изжоги во время беременности…

Я спросила мам на своей странице в Facebook об их естественных средствах от изжоги во время беременности, и вот несколько их ответов.

  • Яблочный уксус, маринованный сок, пищеварительные ферменты! — Кэти Кипман
  • Яблоко утром и перед сном. — Эльза Сильва
  • Это может звучать странно, но я либо выпил немного маринованного сока, либо съел ложку арахисового масла, и примерно через 5-10 минут [моя изжога] прошла. — Джессика Филдс
  • Пищевая сода в небольшом количестве воды помогла! Было ли это мерзко? Немного, но все же приятнее, чем изжога! — Эрин М.Strand
  • Может быть, не самое полезное, но у меня рядом с кроватью всегда лежали имбирные хлопья. Я съел один или два на ночь от изжоги и еще один или два часа утром от тошноты. — Сара Гилрой
  • Я не лечил свою изжогу никакими натуральными средствами, но узнал, что сильная изжога часто может проявляться как тошнота / утреннее недомогание! Женщинам, которые испытывают сильную тошноту / рассеянный склероз, также следует подумать о ваших лекарствах! — Рене Джиллиан
  • Пока что ношение орешника некоторым помогает.Не идеально, но немного помогает. — Сьюзан Миллер
  • Я слышал, что ел несколько зеленых оливок. Поэтому, когда беременная подруга нуждалась в помощи, я предложил ей попробовать — и это сработало !!! — Шона Бобьен
  • Жидкий вяз скользкий работает мгновенно! — Эшли Берк-Гойк

Как насчет вас?

Испытывали ли вы изжогу во время беременности? Какие природные средства принесли вам облегчение? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

Причины и методы лечения изжоги во время беременности

Изжога — распространенный дискомфорт во время беременности.От 30 до 80 процентов женщин во время ожидания имеют симптомы изжоги, несварения желудка или кислотного рефлюкса. Это может начаться в любой момент во время беременности, но чаще встречается во втором и третьем триместре по мере роста ребенка.

Вот что вам нужно знать о симптомах, причинах и осложнениях изжоги во время беременности, а также советы по ее устранению.

Иллюстрация Брианны Гилмартин, Verywell

О изжоге

Это может гореть, но это не имеет никакого отношения к вашему сердцу.Изжога возникает, когда пища и кислота из желудка возвращаются в пищевод (трубка, идущая от задней части рта к желудку).

Когда кислота находится в желудке, не повредит, потому что клетки, составляющие слизистую оболочку желудка, предназначены для удержания кислоты и ферментов, расщепляющих пищу. Но слизистая оболочка пищевода более чувствительна, чем слизистая оболочка желудка. Итак, когда то, что находится в желудке, попадает в пищевод, это вызывает раздражение, похожее на жжение.И даже несмотря на то, что оно находится в желудочно-кишечном тракте, место жжения похоже на сердце, что и дало ему название «изжога». Иногда это также называют кислотным рефлюксом или несварением желудка.

Симптомы

Изжога обычно возникает после еды и часто усиливается ночью или когда вы ложитесь спать. Когда кислота возвращается в пищевод, она может доходить до задней стенки глотки и вызывать следующие симптомы:

Симптомы изжоги могут исчезнуть всего за несколько минут или длиться несколько часов.Обязательно поговорите со своим врачом о любых симптомах, которые вы испытываете, чтобы они могли определить, изжога ли это.

Причины

Во время беременности многие части тела претерпевают изменения, в том числе пищеварительный тракт. Когда вы ждете ребенка, ваше тело вырабатывает больше гормонов прогестерона и релаксина.

Прогестерон вызывает более медленное опорожнение желудка после еды, в то время как релаксин успокаивает или расслабляет гладкие мышцы тела. Кольцо или сфинктер вокруг дна пищевода, удерживающее пищу и желудочную кислоту в желудке, состоит из гладких мышц.

Из-за этих гормонов пища дольше остается в желудке и может легче вернуться в пищевод. Кроме того, по прошествии нескольких недель ваш живот становится больше, расширяющаяся матка и растущий ребенок начинают оказывать давление на ваш живот. Это давление может вытолкнуть содержимое желудка за ослабленный сфинктер в пищевод, что также приведет к изжоге.

Конечно, у вас может появиться изжога во время беременности по тем же причинам, по которым вы можете получить изжогу, когда не вынашиваете ребенка.Другие причины, вызывающие изжогу:

  • Переедание
  • Острая пища
  • Продукты с высоким содержанием жира и мясные полуфабрикаты
  • Цитрусовые и соки
  • Помидоры
  • Шоколад, кофеин, газированные напитки или другие напитки с газом
  • Курение
  • Спирт
  • Ожирение
  • Некоторые лекарственные препараты
  • Напряжение

Осложнения

Изжога может вызывать дискомфорт и мешать спать, но обычно не опасна.Серьезные осложнения изжоги во время беременности случаются редко. Однако изжога может стать проблемой, если вместе с ней происходит что-то еще. Ваш врач более внимательно изучит ваше состояние и будет более внимательно следить за вами и ребенком, если:

Советы по преодолению препятствий

Если вы страдаете от изжоги, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить ее или уменьшить дискомфорт, когда она возникнет. Вот несколько способов справиться с изжогой во время беременности.

  • Наблюдайте за прибавкой в ​​весе: Постарайтесь придерживаться рекомендаций по прибавке в весе, которые рекомендует ваш врач. Чрезмерное увеличение веса может оказать дополнительное давление на желудок и усугубить изжогу.
  • Держитесь подальше от продуктов, вызывающих дискомфорт: Если вы заметили изжогу после употребления жареной, острой или газированной пищи, избегайте их как можно чаще.
  • Ешьте меньшими порциями: Вместо трех больших приемов пищи попробуйте чаще есть меньшими порциями.Вы также можете положить в сумку здоровые закуски или небольшие полезные блюда, когда выходите из дома, чтобы не отставать от еды в течение дня.
  • Пейте достаточно жидкости: Пейте от восьми до десяти стаканов воды или других полезных напитков по 8 унций каждый день, но ограничьте потребление кофеина и сладких напитков.
  • Избегайте ограничительной одежды: Одежда, плотно облегающая талию, может давить на живот.
  • Не ложитесь и не ложитесь спать сразу после еды: Более вероятно, что еда вернется, если вы лягте на полный желудок.Вместо этого посидите некоторое время, чтобы позволить вашему телу переварить пищу.
  • Используйте силу тяжести в своих интересах: Спите на склоне с дополнительной подушкой или клином, чтобы голова была приподнята, а еда опущена.
  • Наклонитесь вниз в коленях: Наклонение в талии может оказать давление на живот и привести ваше тело в положение, при котором содержимое желудка может продвинуться вверх в пищевод. Если вы согнете в коленях и будете держать тело в вертикальном положении, вы можете уменьшить количество еды.
  • Обращайте внимание на свою осанку: Ссутуливание и наклоны оказывают давление на живот, поэтому постарайтесь сесть прямо и ходить, отведя плечи назад, чтобы освободить место для желудка и удерживать пищевод в вертикальном положении.
  • Уменьшите стресс и получите достаточно отдыха: Стресс и усталость могут усугубить изжогу. Постарайтесь отдыхать, когда можете, и используйте медитацию, легкие упражнения, слушайте музыку или другие техники, которые помогут расслабить тело.
  • Не курите и не употребляйте алкоголь: Это плохо не только для изжоги, но и для вас и вашего ребенка.
  • Попробуйте альтернативное лечение: Исследования показывают, что иглоукалывание может облегчить изжогу во время беременности.
  • Спросите своего врача о приеме безопасного антацида: Если у вас часто возникает изжога и вам очень некомфортно, поговорите со своим врачом. Она может порекомендовать или прописать вам что-нибудь. Вы даже можете носить его в сумочке, чтобы иметь с собой, когда вам это нужно.

Лекарства во время беременности

Когда естественных методов лечения недостаточно, вам может потребоваться что-то еще, чтобы справиться с изжогой.Поговорите со своим врачом при следующем дородовом посещении или позвоните в офис, если вы не можете дождаться облегчения. Есть безрецептурные антациды и лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вы можете принимать. Ваш лечащий врач может порекомендовать или прописать безопасное лекарство для лечения изжоги или рефлюкса в зависимости от ваших симптомов.

Лучшими продуктами для снятия изжоги во время беременности являются:

Карбонат кальция

Антациды, содержащие карбонат кальция, немедленно нейтрализуют кислоту при контакте.Антациды кальция также дают дополнительный кальций. Популярные марки карбоната кальция:

Гидроксид магния и гидроксид алюминия

Сочетание гидроксида магния и гидроксида алюминия нейтрализует кислоту в желудке и облегчает изжогу. Этот тип лекарств считается безопасным во время беременности и включает в себя такие бренды, как:

К другим типам лекарств, которые лечат изжогу, относятся:

Блокаторы h3

Антагонисты рецептора h3 блокируют гистамин в организме и заставляют желудок вырабатывать меньше кислоты.Препараты этой категории считаются безопасными для приема во время беременности. Ваш врач может выписать вам рецепт, или вы можете получить их без рецепта. Если вы решите использовать безрецептурное лекарство, вам все равно следует сначала поговорить со своим врачом. Блокаторы h3:

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

Ингибиторы протонной помпы блокируют протонную помпу в желудке и не дают им вырабатывать кислоту. Они считаются низким риском во время беременности, однако длительное использование ИПП не рекомендуется, поскольку они могут привести к дефициту витамина B и недостаточности кальция во время беременности.Если вам нужен ИПП, ваш врач может посоветовать вам, какой из них выбрать и какую дозу принимать, или он может выписать вам рецепт. Возможно, вам знакомы следующие ИЦП:

Другое

Карафат (сукральфат) — это рецепт, которым покрывают пищевод и желудок, чтобы защитить его от кислоты. Он содержит алюминий, но желудочно-кишечный тракт плохо усваивает алюминий, поэтому его можно использовать во время беременности.

Антациды, которые нельзя принимать

Вы всегда должны читать этикетки и спрашивать своего врача, прежде чем использовать безрецептурные лекарства, травы или домашние средства во время беременности.Хотя может показаться, что что-то должно быть в безопасности, это не всегда. Вот некоторые традиционные методы лечения изжоги, которые нельзя использовать во время беременности:

  • Алка-Зельцер
  • Пепто-бисмол или каопектат (субсалицилат висмута)
  • Бикарбонат соды (бикарбонат натрия, пищевая сода)
  • Продукты, содержащие аспирин

Слово Verywell

Вы, вероятно, не сможете прожить всю беременность без небольшой изжоги.Но, хотя это может раздражать, оставлять неприятный привкус во рту или нарушать сон, обычно это не вредно. Вы можете сделать все возможное, чтобы предотвратить его, а затем предпринять шаги, чтобы справиться с ним, когда он всплывает. С советом и помощью вашего врача вы справитесь с этим. Вы можете даже соглашаться на случайное несварение желудка или изжогу, просто чтобы насладиться едой, которую вы так долго ждали, и это тоже нормально. Затем, когда ваш ребенок родится, ваш живот снова сжимается, и ваши гормоны возвращаются к тому состоянию, в котором они были до беременности, изжога должна исчезнуть.

советов по облегчению изжоги при беременности — ScienceDaily

Симптомы изжоги — одна из самых частых жалоб среди беременных женщин. Изжога обычно начинается в первом триместре и имеет тенденцию к ухудшению во втором и третьем триместрах.

Исследования показали, что повышенный уровень гормона прогестерона, сопровождающийся повышенным внутрибрюшным давлением из-за увеличивающейся матки, может снизить давление сфинктера пищевода (LES) у беременных женщин, что способствует появлению симптомов изжоги, согласно исследованиям, представленным в недавно обновленном документе «Беременность в желудочно-кишечном тракте. Заболевания », выпущенная Американским колледжем гастроэнтерологии (ACG).

На основе монографии врачи-эксперты из ACG собрали важные для здоровья советы по управлению симптомами изжоги и, что важно, определению, какие лекарства от изжоги безопасны для использования беременными женщинами, а какие следует избегать.

Стратегии облегчения симптомов изжоги во время беременности

Согласно ACG, беременные женщины могут лечить и облегчать симптомы изжоги посредством изменения образа жизни и диеты. Следующие советы могут помочь уменьшить дискомфорт из-за изжоги:

  1. Не ешьте поздно ночью или перед сном.Общие триггеры изжоги включают жирную или острую пищу, шоколад, перечную мяту, томатные соусы, кофеин, газированные напитки и цитрусовые.
  2. Носите свободную одежду. Одежда, плотно облегающая талию, оказывает давление на живот и нижний сфинктер пищевода.
  3. Ешьте небольшими порциями. Переполнение желудка может вызвать кислотный рефлюкс и изжогу.
  4. Не ложитесь после еды. Подождите не менее 3 часов после еды перед сном. Когда вы ложитесь, содержимое желудка (включая кислоту) легче возвращается в пищевод, особенно когда вы ложитесь спать с полным желудком.
  5. Поднимите изголовье кровати на 4-6 дюймов. Это может помочь уменьшить кислотный рефлюкс за счет уменьшения количества желудочного содержимого, которое достигает нижних отделов пищевода.
  6. Избегайте табака и алкоголя. Воздержание от алкоголя и курения может помочь уменьшить симптомы рефлюкса и избежать воздействия потенциально вредных веществ на плод.

Что можно и чего нельзя делать при использовании лекарств от изжоги во время беременности

Беременные женщины с легким рефлюксом обычно хорошо переносят простые изменения образа жизни.Если изменения образа жизни и диеты недостаточно, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для облегчения симптомов изжоги.

По словам президента ACG Эми Э. Фокс-Оренштейн, DO, FACG, «лекарства от изжоги для лечения кислотного рефлюкса во время беременности должны быть сбалансированы, чтобы облегчить симптомы изжоги у матери и защитить развивающийся плод».

На основании обзора опубликованных научных клинических исследований (на животных и людях) по безопасности лекарств от изжоги во время беременности, исследователи пришли к выводу, что есть определенные лекарства, которые считаются безопасными для использования во время беременности, и те, которых следует избегать.

Антациды — одни из самых распространенных безрецептурных препаратов для лечения изжоги. Как и любой другой препарат, во время беременности следует с осторожностью применять антациды.

Антациды

  1. Антациды, содержащие алюминий, кальций или магний, считаются безопасными и эффективными при лечении изжоги во время беременности.
  2. Антациды, содержащие магний, следует избегать в течение последнего триместра беременности, поскольку они могут повлиять на сокращение матки во время родов.
  3. Избегайте антацидов, содержащих бикарбонат натрия. Бикарбонат натрия может вызвать метаболический алкалоз и увеличить вероятность перегрузки жидкостью как у плода, так и у матери.

Антагонисты рецепторов гистамина типа II (H-2)

Хотя существуют ограниченные данные о безопасности антагонистов рецепторов гистамина типа II (H-2) у людей, ранитидин (Zantac®) является единственным антагонистом H-2, который специально изучался во время беременности.

В двойном слепом плацебо-контролируемом тройном перекрестном исследовании ранитидин (Zantac®), принимаемый один или два раза в день беременным пациентам с изжогой, не отвечающим на антациды и изменение образа жизни, оказался более эффективным, чем плацебо, в уменьшении симптомов изжоги. и кислотная регургитация.О побочных эффектах на плод не сообщалось. (Larson JD и др., «Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование ранитидина при симптомах гастроэзофагеального рефлюкса во время беременности». Obstet Gynecol 1997; 90: 83-7.)

Исследование безопасности циметидина (Тагамет®) и ранитидина (Зантак®) предполагает, что беременные женщины, принимающие эти препараты с первого триместра на протяжении всей беременности, родили нормальных детей. (Richter JE., «Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь во время беременности. Gastroenterol Clin N Am 2003; 32: 235-61.)

Ингибиторы протонной помпы

Ингибиторы протонной помпы следует назначать беременным пациентам с более тяжелыми симптомами изжоги и тем, кто не реагирует на антациды, изменения образа жизни и диеты. Лансопразол (Превацид®) является предпочтительным ИПП из-за его безопасности у беременных женщин. Существуют ограниченные данные о безопасности человека во время беременности с новыми ИПП.

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *