Содержание

Лекарства от боли в желудке — поиск лекарств и наличие в аптеках

Болевой синдром – один из главных и первых симптомов большого количества заболеваний желудка. Причиной боли может стать гастрит, язва и другие патологические состояния ЖКТ. Какое же лекарство от боли в желудке необходимо принимать при язве, а какое будет эффективно при лечении гастрита?

Препараты для лечения боли в желудке

Специалист на основе проведенной диагностики, а также в зависимости от тяжести и особенностей патологии подбирает конкретные препараты и их дозировку, а также определяет длительность лечения. Лекарства от боли в желудке можно разделить на несколько групп, список из которых приведен ниже:

  • анальгетики,
  • антибиотики,
  • нестероидные противовоспалительные препараты,
  • препараты, снижающие выделение желудочного сока,
  • сорбенты,
  • спазмолитики,
  • средства, стимулирующие секреторную функцию желудка,
  • ферменты.

Все вышеперечисленные препараты могут использоваться при лечении различных заболеваний желудка. Лекарственные средства от боли в желудке в большинстве случаев назначаются комплексно (врач одновременно выписывает несколько видов препаратов).

 

Средства для лечения гастрита

Гастрит сопровождается ощущениями дискомфорта в желудке, вздутием, отрыжкой, приступами тошноты и снижением аппетита. Боль – частый спутник этой патологии. Какое лекарство от боли в желудке при гастрите назначают врачи? Это могут быть следующие препараты:

  • Альмагель А способствует снижению кислотности в желудке, а также обеспечивают защиту воспаленной слизистой оболочки от дальнейшего раздражения,

  • Альмагель Нео снижает кислотность, защищает слизистую, а также борется с газообразованием,

  • Викаир содержит компоненты, которые обволакивают слизистую, снимая симптомы воспалительного процесса,

  • аналогами вышеперечисленных препаратов являются Алюмаг, Ранитидин, Маалокс, Гастрацид, Омепразол.

Все вышеперечисленные препараты снимают боль, а также воздействуют на первопричину развития гастрита. При пониженной кислотности рекомендуется принимать Метоклопрамид или Левокарнитин.

 

Чем лечить язву желудка?

Язва желудка – опасная патология, которая при отсутствии должного лечения грозит серьезными осложнениями. Своевременное обращение к специалисту и комплексное лечение позволит избежать нежелательных последствий. Для комплексного и эффективного лечения язвы используется несколько групп лекарственных препаратов:

1. Средства, уничтожающие возбудитель заболевания:

  • Фуразолидон,

  • Оксациллин.

2. Препараты, регулирующие кислотность желудка. Именно повышенная кислотность становится причиной изжоги. Кроме того, патология пагубно сказывается на состоянии слизистой оболочки желудка. Именно поэтому нормализация кислотности желудка – важный этап в лечении.

Какое эффективное лекарство от изжоги и боли в желудке можно использовать при лечении язвы? Этот процесс можно регулировать с помощью следующих препаратов:

  • Альмагель,

  • Гастал,

  • Маалокс,

  • Омепразол,

  • Роксатидин,

  • Фосфалюгель.

3. Препараты-прокинетики регулируют процесс переваривания пищи в ЖКТ, а также способствуют выведению из организма непереваренных остатков. Лекарство от тошноты и боли и в желудке:

  • Ганатон,

  • Мотилиум,

  • Координакс.

4. Спазмолитики способствуют расслаблению гладкой мускулатуры желудка, в результате чего проходят приступы сильной боли. Лекарства-спазмолитики от боли в желудке назначаются в комплексе с другими препаратами, вот их неполный список:

  • Бендазол,

  • Бенциклан,

  • Дротаверин,

  • Но-шпа,

  • Папаверин.

 

Чем лечить диарею?

Нередким явлением при заболеваниях желудка является диарея, лечение которой должно проводиться под наблюдением врача. При этом терапия должна быть комплексной с использованием нескольких препаратов. При лечении диареи применяются следующие группы лекарственных средств:

1. Растворы, восполняющие запасы жидкости, которую организм теряет при диарее:

2. Вторым этапом в лечении диареи является выведение токсинов из организма, которые становятся причиной дискомфорта в желудке. Могут назначаться следующие лекарства от боли в желудке при диарее:

3. Затем в ход идут препараты, уменьшающие желудочную секрецию, список которых приведен выше.

4. Для поддержки функции всасывания назначаются также ферменты:

  • Панкреатин,

  • Мезим-Форте,

  • Панцитрат.

Боль может быть симптомом серьезной патологии, поэтому перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

 

Товары по теме Посмотреть все товары

Желудок болит: что делать в домашних условиях, средства народной медицины

Боли в животе, а именно в области желудка, испытывал каждый человек. Они не всегда являются причиной какого-либо серьезного заболевания. Данные неприятные ощущения могут возникнуть из-за обыкновенного переедания, тяжелой пищи или при условии, что болеющий выпил много жидкости.

Но всё-таки необходимо помнить, что любые неприятные ощущения могут быть предвестниками болезни. В таком случае необходима быстрая врачебная помощь.

А чтобы лишний раз не переживать по пустякам, можно самостоятельно научиться различать характер дискомфорта и применить народное средство от болей в желудке.

Если болит желудок

При возникновении болей в желудке рекомендуется сразу обращаться к доктору. Но если можно самостоятельно установить заболевание, то стоит попробовать лечить боль в желудке народными средствами. Проблемы с желудком возникают из-за двух факторов:

  • Употребление некачественной и вредной пищи.
  • Эмоциональный фон во время приема еды (негативные эмоции).

С каждым днем все больше людей жалуются на боль. И как показывает статистика, такому заболеванию подвержены в основном мужчины. Женщины более стойко переносят любую боль в этой области.

Если говорить простыми словами, то желудок человека напоминает по своей форме мешок, находящийся в левой верхней части живота. Соединяется он с пищеводом и кишкой, имеет свойство переваривать все, что съел человек, правда, с разной скоростью.

За питанием необходимо тщательно следить, поскольку множество продуктов являются недостаточно качественными и ведут к развитию болезней.

Наиболее распространёнными патологиями желудка являются:

  • Воспаление слизистой оболочки в желудке (гастрит). При этом заболевании возникает болевой синдром, связанный с приемом еды. Дискомфорт появляется тогда, когда больной скушал вредный для его желудка продукт. Выделяют острую и хроническую формы. Первая проявляется внезапной режущей болью и исчезает так же быстро, как и возникает. Вторая форма характеризуется тянущей болью и вздутием.
  • «Нервный желудок», или диспепсия. Боль проявляется в виде спазмов, сопровождается тошнотой и отсутствием аппетита. И хотя дискомфорт возникает в области желудка, причиной ее возникновения может быть поджелудочная. В этом случае лучше использовать народное средство от болей в желудке, чем медикаментозное лечение.
  • Язва желудка. Язва является осложнением гастрита, боли при ней становятся длительными и более болезненными.
  • Полипы и опухоли (доброкачественные). Боль имеет тянущий и ноющий характер, непостоянная. Возникает сильный дискомфорт при приеме еды.

Самые распространённые причины болей

Каждая отдельная болезнь имеет свои причины, которые спровоцировали ее развитие. Но если выделить общие ко всем болезням, то они будут такие:

  • Перенапряжение, стресс, депрессия, поскольку любые проблемы имеют пагубное воздействие на функционирование нервной системы.
  • Алкоголь и никотин значительно увеличивают скорость выработки желудочного сока, что ведет к разрушению оболочки желудка.
  • Тяжелая и жирная еда «утомляет» орган, а вырабатываемого сока не хватает для скорого разрушения жиров. И как следствие — тяжесть, вздутие, потеря аппетита.
  • Большое количество кофеина. Существует ошибочное мнение, что кофеин содержится только в кофе. На самом деле это не так— чай и какао также включают в себя вышеназванное вещество. Кофеин действует на желудок, как и алкоголь, что и приводит сначала к гастриту, а потом и к язве.
  • Чрезмерное употребление аспирина в огромных количествах негативно отражается на оболочке и ведет к кровотечению.

К счастью, снять боль в желудке народными средствами очень легко. Как это сделать – ниже.

Использование народных средств при язве желудка

Медикаментозные средства не всегда положительно влияют на другие органы организма. В таком случае можно попробовать лечение народными средствами боли в желудке:

  • Смола сосны (живица). Употреблять ее следует на протяжении сорока пяти дней. Первые две недели принимать по три грамма, а с третьей увеличить дозу до пяти грамм в сутки. Воду в этот период пить только талую.
  • Почки березы. Для приготовления настоя нужно взять пятьдесят грамм растения и настаивать с пол-литром спирта в течение двадцати дней. Смесь должна находиться в темном месте, время от времени ее перемешивать. Затем процедить и принимать по двадцать капель три раза на день за четверть часа до приема пищи.
  • «Витаминная бомба». Через измельчитель пропустить двести грамм кураги, изюма, грецкого ореха и лимон с кожурой. Заправить все это медом (примерно три четвертых стакана или сколько возьмет). Смесь есть три раза на день по одной большой ложке за полчаса до еды. Следует помнить, что витамины могут быстро испортиться, поэтому нужно держать их в холодильнике.
  • Оливковое масло. Перемешать в пропорции пол килограмма меда, пол-литра масла и сок из двух лимонов. Принимать и хранить, как и смесь в предыдущем рецепте. Дискомфорт проходит на четвёртый-пятый день. Курс употребления можно повторить через двадцать-тридцать дней.
  • Овес — прекрасное народное средство от болей в желудке. Есть достаточно простой способ, который не только помогает избавиться от язвы, но и улучшает обмен веществ. Для приготовления нужно стакан зерна настоять в течение двенадцати часов в одном литре воды (комнатной температуры). После варить на слабом огне до кипения в закрытой кастрюле полчаса. Оставить настаиваться еще двенадцать часов, процедить. Пить по сто миллилитров три раза в день, желательно за двадцать минут до еды. Курс должен длиться один месяц.

Лечение желудка с помощью меда

Мед является довольно популярным продуктом, устраняющим причины боли в желудке. Лечение народными средствами не вызывает, как правило, побочных действий:

  • Выдавить сок из толстых листьев алоэ (полстакана) и перемешать с таким же количеством меда. Употреблять на протяжении трех недель по маленькой ложке три раза в день (при гастрите).
  • При повышенной или пониженной кислотности советуют принимать такой раствор: большая ложка меда на стакан теплой воды. Длительность курса сорок пять-шестьдесят дней.
  • В литре воды проварить сто грамм овсяной муки (желательно непросеянной). Охладить жидкость и добавить в нее пол чайной ложки соли, две большие ложки меда, одну ложку фенхеля и две ложки измельченных орехов (любых). Разделить смесь на равномерные части, употреблять перед сном на протяжении шести дней.
  • Ложку меда смешать со 150 мл картофельного сока. Употреблять два раза в день до еды на протяжении десяти дней.
  • Выдавить сок из подорожника (пол-литра) и перемешать с таким же количеством меда. Проварить на маленьком огне, при этом регулярно помешивая. Готовую смесь охладить и принимать по одной ложке три раза в день, перед едой.

Лечение гастрита с пониженной кислотностью

При низкой кислотности желудка эффективными будут такие рецепты:

  • С утра на голодный желудок принять сто миллилитров сока смородины. Не есть после такой процедуры хотя бы час. Курс лечения – семь дней (не больше). Если свежих ягод нет, то можно приготовить отвар – стакан сухих ягод закипятить в пол-литре воды, отжать и выпить на протяжении суток.
  • С помощью настоя трав можно убрать дискомфорт и боль в желудке. Для него измельчить подорожник, зверобой и листья черники в одинаковой пропорции. Запаривать в термосе на три ложки травы один стакан кипятка. Настаивать сутки и принимать по ложке сразу перед едой. Курс проводить хотя бы три недели.
  • В течение двух месяцев пить на голодный желудок белки двух яиц, взбитые до пены.

Лечение гастрита с повышенной кислотностью

При повышенной кислотности народная медицина советует воспользоваться такими методами:

  • Стакан ягод облепихи (это народное средство от болей в желудке заслужило положительные отзывы пациентов) высыпать в термос и запарить одним литром воды. Через сутки процедить, добавить пол стакана меда. Принимать перед едой по три ложки, на протяжении трех недель.
  • На протяжении двух недель употреблять по полстакана картофельного сока на голодный желудок. Пить его необходимо за полчаса до еды и после этого желательно полежать.
  • Достаточно эффективным средством является кисель из ягод шиповника. Рецепт прост: плоды измельчить и залить двумя стаканами кипятка. Настаивать два часа (в термосе), добавить чайную ложку крахмала и проварить пять минут.
  • Также можно употреблять сок капусты (теплый) за час до еды три раза в день.

Еще немного о гастрите

При обыкновенной форме гастрита возникает боль в желудке. Что принять? Народные средства, которые не влияют на работу других органов:

  • Салат латук измельчить (столовая ложка) и залить стаканом кипятка. Настоять полтора часа, процедить. Употреблять такой отвар следует два раза в день по полпорции. Хорошо помогает при хроническом гастрите.
  • На протяжении месяца съедать на голодный желудок пять грамм прополиса, хорошо его пережевывая.
  • Взять кору крушины (три ложки), листья вахты (ложка), тысячелистник (ложка) и залить стаканом горячей воды. Настоять полчаса и пить на ночь по полпорции.
  • Сухой чабрец залить литром белого сухого вина и настаивать неделю, периодически помешивая. После – прокипятить, укутать и настаивать еще пять часов. Процедить и пить по сорок грамм два-три раза в день до еды.

И напоследок

Лечение болей в желудке можно проводить не только с помощью медикаментозных средств и лекарственных растений. Что делать от боли в желудке? Народные средства бывают еще и такие:

  • Глинотерапия.
  • Песочная терапия.
  • Металлотерапия.
  • Камнетерапия.
  • Водная терапия.
  • Лечение продуктами пчеловодства.
  • Лечение молочными продуктами.
  • Массаж.

Главное – подобрать тот метод, который наиболее подходит больному.

Лечение болей в желудке народными средствами

Боль в области желудка может быть спровоцирована разнообразными причинами. В основном факторами, провоцирующими недомогание, становится гастрит, язва или употребление продуктов низкого качества. Эффективно справиться со спазмами могут народные средства от боли в желудке.

Однако перед их применением очень важно посетить врача и пройти диагностирование, чтобы узнать точную причину, провоцирующую возникновение болей. Болит желудок. В чём причина?

  • Факторами, которые способствуют возникновению спазмов в области желудка, чаще всего становятся:
  • Продукты питания, которые могут быть несвежими или попросту не подходить человеку.
  • Переедание.
  • Наличие температуры и тяжести в желудке. Симптоматика в совокупности с тошнотой и рвотой сигнализирует о развитии воспалительного процесса брюшной полости или об отравлении. Чтобы определить причину, потребуется пройти УЗИ.
  • Развитие панкреатита или поражение сердечно-сосудистой системы. Как правило, боль в данном случае носит тупой характер.

Разновидности болевых ощущений

Различают следующие разновидности спазмов в области желудка:

  • Отдающие в область спины, ноги или руки. Под подобными болевыми ощущениями может скрываться серьёзное заболевание. Важно срочно пройти УЗИ для установления причины.
  • Ночная очень сильная боль.
  • Спазмы у малыша могут свидетельствовать о раздражённости кишечника или о коликах. Если боли мучают по утрам ребёнка школьного возраста, необходимо учитывать взаимосвязь желудка и нервной системы. Важно помочь ребёнку своевременно справиться с психологической трудностью.
  • Боли в период вынашивания малыша могут быть вызваны гормональным сбоем и проявлением хронических недугов. Также причиной может стать необработанная пища, съеденная накануне.

Народные рецепты от боли в желудке при отравлении

При отравлениях недопустимо пить молоко, которое способствует усваиванию ядов. Лучше всего для оказания помощи воспользоваться следующим методом. Клизма и мочегонный чай – спасение при отравлении! Чай лучше всего готовить на основе крапивы, берёзы и липы.

Сделав клизму и выпив чашку целебного чая при болях в желудке, следует полежать несколько часов. Желательно первые сутки голодать и пить чистую воду. Каждый час необходимо выпивать по 100 мл чая на основе чабреца и шалфея. Сахар в напиток добавлять нельзя!

К наиболее эффективным средствам борьбы с болью в желудке стоит отнести:

Что делать, если болит желудок у кормящей мамы?

  • Лекарственную ромашку, на основе которой рекомендуется заваривать чай. 1 ст. л. ромашки заливаем 300 мл кипящей воды и настаиваем около 3 часов. Употреблять чай следует тёплым 5–6 раз в день.
  • Отвар чабреца отлично справится с устранением боли при гастрите или при язвенном поражении. Для приготовления потребуется залить 2 ст. л. травы 500 мл кипятка. Размещаем ёмкость на водяную баню и варим около 15 минут. После снятия с плиты необходимо дать отвару настояться не менее 2 часов. Процеженную жидкость можно принимать по 10 мл перед каждым приёмом пищи. Курс лечения длится около 60 дней.
  • Настой на основе мяты не только справляется с вздутием живота, но и устраняет боль и освежает дыхание, что помогает побороть приступы тошноты. Измельчённая трава (2 ст. л.) заливается 500 мл кипящей воды. Настаиваем смесь 25 минут. После процеживания можно пить настой по 150 мл каждые 4 часа. Терапия должна длиться не меньше недели.
  • Настой тысячелистника помогает устранить сильные спазмы и боли в области желудка. Сухая трава (15 г) заливается 500 мл кипятка. После 30 минут настивания средство необходимо процедить. Пить настой рекомендуется на протяжении 10 дней по 150 мл перед каждым приёмом пищи. Продолжать лечение рекомендуется 6–7 дней.
  • Если мучают сильные боли и тошнота, целесообразно употреблять каждые 1,5 часа 30 мл растительного масла и травяной чай, приготовленный на основе мяты.

Настой на основе мяты не только справляется с вздутием живота, но и устраняет боль и освежает дыхание, что помогает побороть приступы тошноты

Не менее эффективно справится с острой болью настой календулы. Выпив 50 капель жидкости 4 раза в день, можно надолго забыть о неприятном симптоме. Длительность лечения составит не менее 5–7 дней. Настой шиповника избавит от приступов тошноты, а также поможет устранить плохое самочувствие и болезненность.

Для приготовления, необходимо промытые сухие плоды шиповника залить кипятком. На 2 ст. л. потребуется 500–600 мл воды. Настаивать шиповник следует 12–15 часов. После фильтрации напитка можно употреблять жидкость по 100 мл за 30 минут до каждой трапезы. Длительность терапии составляет 14–21 день. Симптоматика начнёт исчезать уже спустя 3–4 дня.

Устранение спазмов

Для устранения спазмов можно воспользоваться следующими средствами.

Рисовым отваром

Он содержит в большом количестве крахмал, обеспечивающий крепкий стул и предотвращающий проявление метеоризма и брожения в области кишечника. Для приготовления потребуется в кипящую воду (600 мл) засыпать 3 ст. л. риса. Доведя смесь до кипения, можно убавить огонь и проварить зёрна 50 минут. Каждые 5 минут важно перемешивать крупу, чтобы избежать пригорания риса и застывания отвара.

После остывания следует процедить отвар и пить по 120 мл каждые 4–5 часов на протяжении 7 дней.

Позволяет устранить желудочные спазмы. Для приготовления необходимо предварительно перемолотые цветы (500 г) засыпать обильно сахарным песком (900). Сироп (10 мл), который получится в итоге, следует растворять в стакане тёплой воды.

Отваром на основе зверобоя

Помогает избавиться от болевых ощущений. Смешав зверобой и золототысячник (по 15 г каждой травы) заливаем 600 мл кипящей воды. Настояв 15 минут, следует процедить настой и пить ежедневно утром и вечером по 1 стакану. При сильном болевом синдроме можно добавить к травам 1 ст. л. тмина.

Прополисом

Снимает болевые ощущения в области желудка и регулирующим показатель уровня кислотности. Прополис помогает уничтожать бактерии в слизистой оболочке и заживлять стенки желудка. Средство принимается как в масляном, так и в спиртовом растворе. Употребление возможно в чистом виде или в сочетании с заваренными травяными сборами.

Черникой, смородиной и крыжовником

Ягоды тщательно промываются под проточной водой и провариваются в воде 10 минут. На 100 г ягод потребуется 400 мл воды. Пьём по 100 мл целебной жидкости несколько раз в день. Если начнёт болеть желудок, можно пить в небольшом количестве лавровое масло перед каждым приёмом пищи.

Для купирования болевых ощущений можно воспользоваться одним из лучших методов народного лечения – соком из облепихи

Эффективные дополнительные средства

Специалисты в области народной медицины советуют воспользоваться действенными рецептами, которые помогут справиться со спазмами и улучшить самочувствие.

  • Лапчатка (2 ст. л.) заливается 300 мл кипящего молока. Оставляем состав на медленном огне и провариваем около 3–4 минут. Настаивается средство не меньше 60 минут. Процедив жидкость, тщательно отжимаем лапчатку. Рекомендуется принимать по 70 мл за раз. Курс лечения составляет 90 дней.
  • При наличии сильных спазмов в области ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) можно пройти курс лечения, основанный на смеси трав зверобоя, бессмертника, коры дуба, тысячелистника. Перемешанное сырьё (2 ст. л.) следует заварить 2 ст. кипятка. Настояв смесь 60 минут, можно процедить её и принять 40 мл (несколько раз в день). Длительность терапии находится в пределах 10 дней.
  • Смешиваем по 5 г листьев алоэ, будры плющевидной и берёзовых почек. Заливаем 500 мл кипятка и настаиваем 12 часов. Процеженный настой можно принимать в утренние и вечерние часы по 200 мл за раз. Курс терапии должен длиться не меньше 14 дней. После его прохождения можно снять симптомы боли в желудке, повысить аппетит и устранить диспепсию.
  • Для купирования болевых ощущений можно воспользоваться одним из лучших методов народного лечения – соком из облепихи. Очень важно настоять целебный напиток в прохладном месте хотя бы 24 часа. Жировая плёнка, которая образовалась вследствие настаивания, снимается. Сок принимают по 15 мл за 20 минут до каждого приёма пищи. Лечение народными средствами должно длиться не менее 21 дня.
  • При повышенном уровне кислотности и болезни ЖКТ стоит использовать сок картофеля, в который необходимо добавить мёд. Пьём по 15 мл свежевыжатого сока каждое утро и за 30 минут до сна.
  • При сильном болевом синдроме в животе что делать? Следует выжать сок из капусты и, добавив в него мёд, выпить за 30 минут до трапезы. Длительность лечения не должна превышать 14 дней.

При наличии сильных спазмов в области ЖКТ можно пройти курс лечения, основанный на смеси трав зверобоя, бессмертника, коры дуба, тысячелистника.

При болезнях в области желудка важно своевременно обратиться за консультацией к врачу и пройти диагностирование с целью выявление причины возникновения недомогания.

Только после этого можно применять народные методы лечения. Данный совет поможет не только лечить от недуга, но и не нанести вреда организму.

Народная медицина в сочетании с лекарственными средствами, которые назначит врач, покажут максимальную эффективность.

Что делать, если болит желудок: лечение народными средствами в домашних условиях

Воспаления ЖКТ

04.02.2018

6.9 тыс.

4.6 тыс.

6 мин.

Боль в желудке является распространенной проблемой и может возникнуть по разным причинам. Это не всегда является следствием серьезного заболевания, такие ощущения обычно возникают от переедания, после тяжелой пищи или выпитой в большом количестве жидкости.

Человек начинает испытывать спазмы в брюшной полости, легкую или острую боль, вздутие, газообразование. На этом фоне может возникнуть тошнота, рвота, диарея или запор, изжога. Любые болезненные ощущения могут стать предвестниками заболевания: аппендицита, желчнокаменной болезни, гастрита, грыжи, панкреатита, инфекций мочевыводящих путей, язвы.

Следует научиться самостоятельно определять характер болевых ощущений и применять от них народные средства.

При болях в желудке и кишечнике можно избавиться от этих симптомов с помощью народных средств, не посещая врача. Проблемы могут возникнуть по причине некоторых факторов:

  • употребление некачественной, просроченной и вредной пищи;
  • негативные эмоции во время ее принятия.

По статистике, этому заболеванию подвергаются в большинстве случаев мужчины. Боль может беспокоить человека короткое время или сохраняться в течение длительного периода.

Бывает, что она сопровождается тошнотой, рвотой или другими неприятными симптомами. Если ощущения не очень болезненные, их лечат домашними средствами.

В случаях сильной боли следует обратиться к специалисту для проведения анализов и установки диагноза.

Распространенными являются следующие заболевания желудка:

  1. 1. Гастрит — воспаление слизистой оболочки органа. Болевой синдром возникает от приема пищи в основном от вредных продуктов. Есть острая и хроническая форма заболевания. При острой — внезапно появляется режущая боль и также исчезает. При хронической форме — вздутие и тянущие боли.
  2. 2. Диспепсия — в народе заболевание называется «нервный желудок». Начинаются спазматические боли, которые сопровождаются отсутствием аппетита и тошнотой. Причиной возникновения может стать поджелудочная железа.
  3. 3. Язва желудка — осложнение гастрита, боли становятся сильнее и продолжительнее.
  4. 4. Доброкачественные опухоли и полипы. Боли непостоянные, ноющие и тянущие. Во время приема пищи возникает дискомфорт.

У каждой болезни есть свои причины ее развития, общими для всех болезней являются следующие:

  • стресс и перенапряжение пагубно воздействуют на нервную систему;
  • никотин и алкоголь увеличивают вырабатываемость желудочного сока, отчего разрушается оболочка желудка;
  • жирная и тяжелая пища перегружают орган, у него не хватает перерабатываемого сока, чтобы разрушить жиры, у человека появляется отсутствие аппетита, тяжесть и вздутие;
  • кофеин в переизбытке действует на орган как алкоголь, что приводит к гастриту, затем — язве;
  • аспирин в больших дозах разрушает оболочку, это может спровоцировать кровотечение.

При появлении боли в животе должна быть оказана первая помощь, это купирование неприятных ощущений. Принять обезболивающий препарат, отказаться на время от пищи, можно употреблять нежирный бульон и горячее питье. При обострении боли следует лечь набок и поджать под себя колени. Положить на живот холодный компресс или сделать легкий массаж живота.

Медикаментозные средства могут иметь противопоказания и неблагоприятно влиять на другие органы и системы. Следует попробовать лечение желудка народными методами.

Провести терапию различных недугов можно в домашних условиях:

  1. 1. Сода пищевая — самый доступный продукт, который имеется дома у каждого, она поможет избавиться от желудочных болей. Нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока, который раздражает пищевод и слизистую желудка. Нужно развести в стакане воды 1/2 чайной ложки соды и выпить. Пищевую соду нельзя употреблять регулярно.
  2. 2. Картофель содержит макроэлементы и витамины, сохраняет полезные свойства при употреблении в сыром виде. Картофельный сок снижает повышенную кислотность желудочного сока, применяется при изжоге и болях. Рекомендуется применять для профилактики гастрита. Употреблять свежий сок овоща следует перед едой три раза в день, лечебный курс длится 20 дней.
  3. 3. Мед с оливковым маслом — эта микстура избавляет от неприятных ощущений, ею можно лечить детей. Для приготовления мед и масло нужно взять в соотношении 1:1. Масло нужно сначала нагреть, потом соединить с медом. Принимать взрослым по одной столовой ложке до трех раз в сутки, детям — по чайной ложке, можно давать четыре раза.
  4. 4. При гастрите и язве нужно употреблять мед с маслом и орехами. Для этого нужно приготовить простое средство:
  • размельчить сто грамм грецких орехов;
  • залить литром оливкового масла, может подойти и подсолнечное;
  • поместить смесь в емкость, закрыть и убрать в темное помещение на 14 дней, регулярно взбалтывать;
  • взять 500 грамм меда и столько же сливочного масла, перемешать;
  • в эту смесь добавить четыре столовые ложки масла грецкого ореха.

Принимать лекарство следует регулярно натощак утром по одной столовой ложке. Курс будет продолжаться до окончания средства. Хранить смесь следует в холодильнике.

Имбирный чай обладает противовоспалительными и антиоксидантными действиями, регулирует процесс пищеварения, помогает обезболить живот. Уменьшает выделение пищеварительного сока и нейтрализует его кислотность.

Чтобы приготовить такой чай, нужно корень имбиря нарезать тонкими ломтиками и добавить их в 250 мл кипящей воды. Кипятить на маленьком огне в течение пяти минут. Затем процедить, можно добавить мед, употреблять чай следует маленькими глотками.

Для улучшения пищеварения и снятия болей в желудке средство принимают до трех раз в день.

Семена фенхеля обладают противомикробным, мочегонным и ветрогонным действием и помогают облегчить желудочную боль. Рекомендуется употреблять при вздутии и газообразовании.

В стакан горячей воды засыпать чайную ложку семян и прокипятить на слабом огне в течение десяти минут. Затем остудить и процедить, по вкусу добавить мед, принимать маленькими глотками.

Если некогда готовить напиток, можно после еды жевать семена фенхеля в количестве одной чайной ложки.

Чай из ромашки успокаивает ноющие боли в желудке, расслабляет мышцы пищеварительного тракта, помогает при расстройстве желудка. Растение обладает антиоксидантным, противовоспалительным и седативным действием. Одну чайную ложку сухой ромашки залить кипятком, накрыть и дать настояться 1/4 часа. Затем процедить травяной настой, для вкуса добавить мед и лимонный сок.

Эффективным средством при гастрите является сода с лимоном. Сода — это щелочь, она восстанавливает баланс и защищает от инфекций, избавляет от болей в желудке, метеоризма и вздутия живота.

Лимон — источник витамина С, антиоксидант, удаляет свободные радикалы и очищает организм. Нужно в стакане теплой воды перемешать сок одного лимона, немного соли и чайную ложку соды.

Начинать пить средство сразу, до шипения.

Мята обладает спазмолитическим действием, облегчает боль от газообразований и при месячных, улучшает процесс пищеварения. В стакан кипятка добавить чайную ложку сухой травы, кипятить до десяти минут, процедить, можно добавить мед. Чай следует пить медленно, небольшими глотками. Для снятия приступов в день употребляют до трех чашек чая.

Яблочный уксус и лимонный сок — это кислое соединение лечит множество недугов. Для улучшения пищеварения и снятия болей нужно столовую ложку средства развести в стакане воды и принять. Это поможет снять боль и избавит от токсинов.

Некоторые медикаменты отрицательно влияют на другие органы, их нельзя принимать во время беременности и в этом случае рекомендуется лечение народными средствами:

  1. 1. Витаминная смесь. Измельчить двести грамм грецкого ореха, изюма, кураги и лимона с кожурой, заправить все медом, сколько возьмет смесь. Употреблять по столовой ложке до трех раз в день за полчаса до приема пищи. Хранить в холодильнике.
  2. 2. Березовые почки. Взять 50 грамм почек, залить 500 мл спирта и настаивать 20 дней в темном месте, регулярно помешивая. Процедить отвар и употреблять по 20 капель три раза в сутки за 15 минут до еды.
  3. 3. Овес — улучшает обмен веществ и избавляет от язвы. Залить стакан овса одним литром теплой воды и настоять 12 часов. Варить на маленьком огне в закрытой емкости 30 минут. Дать настояться еще 12 часов и затем процедить. Употреблять за 20 минут перед приемом пищи по половине стакана три раза в сутки. Курс лечения — один месяц.

При таких патологиях применение народных средств является эффективным методом, можно использовать их для профилактики. В дополнение к народным методам следует соблюдать диету, выполнять регулярно физические упражнения, чтобы забыть о проблемах, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Лечение желудка в домашних условиях народными средствами: что делать, как промыть, диета и рецепты

  • Татьяна Картавцева — Дек 16, 2020 Комментариев нет
  • Желудок болит — лечение желудка народными средствами дома.
  • Желудок — язва, боль, гастрит, кислотность, народное лечение в домашних условиях. Но обязательно нужна консультация врача…
  • Желудочные боли подстерегают в основном из за неправильного приёма пищи. Желудочно кишечный тракт — основа всей безопасности организма от тяжёлых заболеваний…

Причина любой болезни человека, это закисление организма, только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин.

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Составляю борник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

Народные рецепты лечения по диагнозам

Народные способы избавления от гастрита

Чтобы устранить опасные и неприятные симптомы данного недуга, можно прибегнуть к применению следующих лекарственных средств природного происхождения.

Растительные масла от гастрита

Для того чтобы избавиться от боли в желудке при помощи этого лекарственного средства, необходимо с утра натощак выпить 200-400 мл негазированной воды. Подождать 7 минут, затем принять 30-50 г оливкового масла. Через несколько дней этот продукт можно заменить другим, главное, чтобы он был растительного происхождения.

Важно знать, что оливковое масло обладает мощным желчегонным эффектом, за счет чего достигается слабительное действие. Чтобы не вызвать сильную диарею, принимать данное средство для лечения гастрита необходимо только согласно вышеуказанной дозировке.

Продолжительность терапии составляет 14 дней, однако для закрепления результата пить растительные масла нужно еще на протяжении нескольких месяцев.

Мед с коровьим молоком для лечения болей в желудке

Еще одним действенным способом снять сильные боли в желудке является молочно-медовая смесь. На 2 стакана теплого молока достаточно взять 4 ст. л. свежего или топленого цветочного меда. Выпить в течение дня.

Помимо основного лечения, необходимо придерживаться диеты, исключающей острую, соленую, жареную, копченую пищу, крепкий чай и кофе. Продолжительность терапии – до 2-х месяцев.

За этот период времени можно устранить не только боли в желудке, но и полностью избавиться от симптомов гастрита.

Важно знать, что если у пациента появились аллергические реакции на один или оба ингредиента, то данное средство лечения должно быть исключено полностью с целью предотвращения развития серьезных последствий для здоровья.

Не стоит увлекаться вечерними перекусами, это может снизить эффективность терапии.

Сок капусты при лечении желудка народными средствами

Данное средство положительно влияет на кишечник, помогает снять дискомфорт в области желудка. Однако его не рекомендуется применять при повышенной кислотности, поскольку в капустном соке содержится много природных кислот.

Чтобы приготовить лекарство, необходимо мелко перемолоть листья этого овоща в блендере или кухонном комбайне, и отжать сок в кружку. Перед употреблением жидкость следует немного подогреть.

Принимать до еды сразу после отжима по половине стакана 2 раза в день.

В ходе проведения процедуры у больного может возникнуть чувство тошноты. В таком случае нужно пить лекарство не ранее, чем через 4 часа после того, как сок был отжат. Хранить средство можно не дольше 48 часов, и только в холодильнике.

Березовая кора при болях в желудке

Данное средство от боли в желудке при гастрите целесообразно применять при изжоге.

Отвар из коры березы понижает кислотность и устраняет дискомфорт в животе, но лишь в том случае, если она была правильно заготовлена. Способ приготовления данного средства народной медицины очень прост.

Кору нарезать и поместить в кастрюлю; залить водой 60-градусной температуры. Дать смеси настояться, затем профильтровать.

Употреблять отвар 3 раза в день до принятия пищи. После этого, приблизительно через четверть часа, нужно выпить ложку сливочного масла, которое сначала следует растопить. Курс лечения данным народным средством составляет 20-25 дней.

Если в ходе терапии у больного появятся интенсивные боли в желудке, отрыжка, дискомфорт и тяжесть, тогда вместе с отваром березовой коры полезно будет принимать настой, приготовленный из травы чистотела.

  Как принимать отруби для очищения кишечника с удовольствием

Восстановление и нормализация работы желудка

Лечение слизистой желудка обязательно должно сопровождаться восстановлением его нормальный функций. Этот процесс длительный и трудоемкий. Иногда занимает несколько месяцев, что зависит от запущенности заболевания.

Если врач, лечащий желудок, обнаружил у вас обычное расстройство, то его можно ликвидировать буквально за пару часов, в крайних случаях – дней. Но, если требуется полное восстановление желудка, лечение рефлюкса или гиперплазии желудка, стоит настроиться на то, что это процесс длительный.

Во время восстановления необходимо полностью отказаться от никотина и употребления алкогольных напитков, так как вылечить желудок, не избавившись от вредных привычек, невозможно. Они доставляют в желудок опасные токсины, негативно сказывающиеся на общем состоянии слизистой.

Как избавиться от болевых ощущений в животе при язве

Средства народной медицины широко используются для лечения язвенной болезни, особенно если она сопровождается повышенной кислотностью желудка. Самыми известными и действенными являются такие рецепты.

Отвар подорожника обыкновенного

Необходимо 30-40 г сухих листьев данного растения залить 200 мл кипятка и дать настояться. Жмых отжать и выбросить, а готовое лекарство пить 2-3 раза в день до еды в качестве обыкновенного травяного чая.

Если боли в животе не проходят, значит, данное народное средство не подходит по индивидуальным причинам. Мед, масло и грецкие орехи Лечение данным способом должно проводиться крайне осторожно, поскольку мед является сильнейшим аллергеном.

Все ингредиенты положить в эмалированную посудину в равных частях.

Поставить ее в духовку, плотно укутать и запекать смесь при 100 градусах. Перемешать и дать остыть. Принимать 3 раза в день до еды.

Курс лечения длится до полного выздоровления. Данный рецепт народной медицины помогает снять боли в животе, наладить работу кишечника, а также оказывает положительное влияние на поджелудочную железу.

Мазь из лимонов

Выжать как можно больше сока из 4-х крупных лимонов, затем смешать его с 1 кг меда и 1 л оливкового масла. Перемешивать массу, накрыть крышкой и поместить в холодное место. Периодически кашицу нужно взбалтывать, чтобы она не «засахарилась».

Принимать лекарство по 1 ст. л. 3 раза на протяжении дня до принятия пищи. Продолжительность терапии – 30-35 дней, и так 3 курса в год до полного выздоровления.

Мята перечная для лечения желудка

Лечение язвы желудка и гастрита народными методами, может проводиться за счет применения отвара мяты перечной. Она помогает снять боли, избавить от изжоги, наладить работу кишечника. При этом купируется вздутие живота, нормализуется сон и пищеварение.

Рецепт приготовления такого лекарства довольно прост. В небольшую посудину всыпать 50 г сухих листьев мяты перечной, залить 400 мл кипятка и поставить на медленный огонь. Прокипятив 7 минут, смесь снять, остудить и отжать. Жмых выбросить, а готовый чай пить по 0,5 стакана несколько раз в день.

Данное народное средство запрещено к применению в случае пониженной кислотности желудка.

Отзывы пациентов

Марина, 27 лет: «Были проблемы с желудком месяц назад. возникали боли, которые мешали работать. Принимала Ренни, его мне посоветовал врач в больнице. Уже через две недели здоровье желудка удалось восстановить».

Алексей, 43 года: «На работе не удавалось пообедать. Приходилось перекусывать фаст-фудом. Заболел желудок. Обратился ко врачу. Он порекомендовал принимать лекарство из алоэ и меда. Через месяц боли прекратились».

Инна, 35 лет: «Боли в желудке мешали работать. Обратилась ко врачу. Он порекомендовал использовать средство из масел. Принимала ежедневно. Через десять дней болей не стало. Врач сказал, что теперь желудок стал здоровым. Пересмотрела свое меню. Теперь питаюсь правильно».

Народные рецепты для лечения панкреатита

Панкреатит – это воспаление слизистой оболочки поджелудочной железы. При этом больной ощущает сильные давящие боли в животе, тошноту и дискомфорт.

Для избавления от них можно прибегнуть к народным терапевтическим методикам, в частности это касается лекарственных растений. Большую пользу при проблемах с поджелудочной железой и кишечником приносят такие травы:

  • Ноготки, или календула.
  • Ромашка полевая.
  • Мята перечная.
  • Подорожник обыкновенный.
  • Кукурузные рыльца.

Можно заваривать их по отдельности и принимать по полстакана 2-3 раза на протяжении дня, либо же приготовить отвар из всех растений сразу, взяв их в равных пропорциях. 8 ст. л. травяной смеси залить 1,6 л кипятка, поставить в эмалированной кастрюльке на огонь и прокипятить 5-7 минут.

Когда отвар настоится, жмых следует отжать, а жидкость дополнительно профильтровать через чайное сито или плотную марлю. Принимать 2-3 раза в день по четверти стакана средства, предварительно разбавив его небольшим количеством кипяченой теплой воды.

Данный народный рецепт, применяемый при болезнях поджелудочной железы, помогает купировать боль в области живота и снять воспалительный процесс, за счет чего результат от его применения будет заметен уже после 1-2 приемов.

Хранить лекарство можно в холодильнике, но не дольше 5 дней. По истечении этого времени следует приготовить свежий настой.

Льняные семена при лечении панкреатита

Довольно часто при лечении гастрита или панкреатита в домашних условиях применяется семя льна. Приготовленный из него отвар обладает обволакивающим эффектом, положительно влияет на желудок и поджелудочную железу, помогает избавиться от боли в животе.

Вкус у него довольно специфический, но ради излечения от недуга, даже если он перешел в хроническую форму, можно смириться с этим нюансом. Чтобы приготовить отвар из семян льна, необходимо залить 2 ложки сырья 400 мл воды, поставить посудину на огонь и прокипятить.

Принимать по 1 кофейной чашке каждые 2 часа до полного выздоровления.

Желудочные капли от боли при лечении желудка народными средствами

Также снять боль в животе без лекарств, можно при помощи желудочных капель. Они основаны исключительно на экстрактах лекарственных растений и медицинском спирте, поэтому абсолютно безвредны, если, конечно, больной не является аллергиком. В их состав входит:

  • полынь горькая
  • мята перечная
  • красавка

Принимать по 1 ст. л. спиртовой настойки при сильных болях в желудке. Это средство стоит применять в качестве обычного обезболивающего. Поэтому для лечения заболеваний пищеварительной системы оно не рекомендуется.

Бывают случаи, когда после прохождения курса лечения гастрита, язвы или панкреатита болевые ощущения и другие симптомы не проходят. Это может быть опасным сигналом для посещения гастроэнтеролога. Своевременно начатая терапия снижает риск развития более тяжелой патологии, способной даже привести к летальному исходу.

Диетическое питание

Рациональное питание имеет важное значение в сохранении здоровья организма, особенно для пищеварительной системы.

Кроме употребления «правильных» продуктов надо следовать и правилам приема пищи:

  • есть маленькими порциями не реже четырех раз в сутки, пищу тщательно пережевывать;
  • избегать еды всухомятку;
  • пить больше негазированной очищенной воды, рекомендованная доза до 2 л ежедневно;
  • слизистую оболочку внутренних органов раздражает слишком горячая или холодная пища, поэтому рекомендовано употреблять еду в теплом виде;
  • отказаться от жареной пищи, лучше готовить на пару;
  • ограничивать употребление животных жиров (жирного мяса и молочных изделий), при их жарке выделяются канцерогенные вещества, способные провоцировать онкологические заболевания;
  • ограничить употребление сладостей, сдобы, белого хлеба и других простых углеводов. Эти продукты вызывают изжогу, запоры, газообразование, могут спровоцировать тяжелые заболевания;
  • отказаться от продуктов, богатых эфирными маслами (редька, чеснок, лук, редис, брюква) и острых маринованных блюд, а также копченостей, консервантов, красителей и стабилизаторов — они усиливают выработку пищеварительных соков, что приводит к сбою в работе пищеварительного тракта.

Правильное питание для больных с заболеваниями желудка

Полезные продукты: овощи, фрукты, зерновые, зелень, отруби — продукты с повышенным содержанием пищевых волокон. Они предотвращают запоры, улучшают состояние кишечной флоры, нормализуют уровень холестерина, выводят токсины и т. д.

Некоторые универсальные средства

  • Глина. Она способствует выведению шлаков из организма, чистит желудок, да и весь желудочно-кишечный тракт. Прием рекомендуют начинать с трети ч. л., затем доходят до полной. Ее разбавляют в воде, пьют раствор 2р./день перед едой.
  • Мумиё — восточное средство практически от любой болезни. Восстанавливает, заживляет, очищает ЖКТ и используется при всех его заболеваниях.

Вообще, заболевания ЖКТ и желудка, в частности, стараются лечить преимущественно медикаментозно.

Препараты, продающиеся в любых аптеках, применяют различные, а иногда используют и комплекс мер: слабительные, адсорбентные, средства для микрофлоры кишечника, антибиотики, противорвотные.

Запор

Отличное и всеми рекомендованное средство – питание. Советуют есть много фруктов, овощей, ягод, черный хлеб, сухофрукты, молочные продукты. Обязательно включите в рацион бананы. Они богаты пектином, который способствует естественному очищению организма. Предлагают так же несколько рецептов, например, отвар из овощей (картошка, лук, морковка и капуста) + семена льна + отруби.

Сварить и оставить на ночь. Утром выпить жидкость, овощи съесть на ночь – и запор перестанет быть вашей проблемой. Следующий рецепт: бальзам из рябины. Делаем рябиновый сахарный сироп, добавляем в него спирт. Отличное слабительное средство, если его употребить натощак, разбавив водой. Еще один: яблоко, хрен и морковь трем на терке, добавляем соль, сахар, смешиваем со сметаной.

Что делать, если болит желудок — Wonderzine

С чем легко перепутать гастрит

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идёт о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Психотерапия и приём антидепрессантов также могут дать положительный результат, но они должны назначаться врачом.

Алексей Парамонов подчёркивает, что при любом дискомфорте в животе использовать классические обезболивающие небезопасно: большинство из них сами по себе могут привести к язве. Средство первой помощи при острой боли в желудке — это антацидные средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Другой эффективный вариант — так называемые ингибиторы протонной помпы, они тоже снижают кислотность. Но посетить врача всё равно нужно: важно понять причину недомоганий и пройти лечение. К примеру, беременные часто жалуются на так называемую рефлюксную болезнь или изжогу беременных, когда кислота из желудка попадает в пищевод. И если при гастрите или диспепсии соблюдать специальную диету не нужно (польза советских «столов» научно не доказана), то в этом случае рацион придётся изменить. Такая диета не будет жёсткой и уж точно не помешает развитию плода.

Если боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота появились впервые и вам меньше сорока пяти лет, делать гастроскопию нет смысла: лечение диспепсии можно назначить, не заглядывая в желудок. Согласно рекомендациям Американской коллегии гастроэнтерологов, гастроскопия актуальна тогда, когда есть вероятность обнаружить язву, метаплазию или опухоль. Симптомы таких состояний: дискомфорт при глотании, железодефицитная анемия, частая рвота, непреднамеренное снижение веса больше чем на 5 % за полгода. В противном случае достаточно выполнить дыхательный тест на хеликобактер и устранить бактерии, если они обнаружены. Только если после этого самочувствие не улучшилось, нужно пройти гастроскопию с биопсией — последняя обязательна для подтверждения гастрита и позволяет оценить риск развития рака желудка в будущем.

Если вам больше сорока пяти лет или у кого-то из близких родственников был рак желудка, то при первых «желудочных» жалобах врач назначит гастроскопию. Это обследование позволяет обнаружить не только гастрит, но и, например, воспаление пищевода (эзофагит) или язву. У малоприятной процедуры пока нет альтернативы, но, чтобы не мучиться, «глотая кишку», уже сейчас можно обследоваться под анестезией. Есть прогресс и в лечении язвенной болезни. Алексей Парамонов рассказывает, что ещё двадцать лет назад справиться с ней можно было, удалив часть желудка. Теперь хирурги рекомендуют операцию только в экстренной ситуации, например при уже возникших осложнениях — а в остальных случаях поражённые участки желудка просто прижигают при помощи лазера или радиоволн.

Болит желудок после еды, что делать в домашних условиях? Боль в желудке

Сигнальные огни: почему так важно установить источник боли?

«А рядом бегемотики, схватились за животики: у них, у бегемотиков, животики болят» – для великого доктора Айболита это было достаточным анамнезом для того, чтобы выбрать наиболее правильное лечение. В жизни же все намного сложнее.

Боль в животе может указывать на самые разнообразные проблемы с пищеварением, которые точно не вылечить градусником и шоколадкой. В первую очередь отличия в болевых ощущениях связаны с расположением органа – источника боли. Например, боли в желудке обычно локализуются в эпигастральной (подложечной) области, которая находится ниже грудины. Там же возникает чувство голода – сигнал о том, что желудок пуст. Боли в желудке могут отличаться по продолжительности и силе. Они могут быть постоянными или приступообразными, становясь то сильнее, то практически исчезая. При заболеваниях желудка боль может распространяться за пределы эпигастральной области. Неприятные и болезненные ощущения могут распространяться в область спины и в левую половину грудной клетки. Сила болей в желудке также зависит от заболевания: иногда это небольшой дискомфорт, который можно игнорировать. В других случаях это резко возникающий, выраженный болевой синдром, требующий срочного обращения за помощью1,2.

 

Признаки, которые в сочетании с болью в животе, требуют срочного обращения за медицинской помощью1,2*.

  • Острое возникновение болей и её продолжительность 6 и более часов;
  • Постоянное увеличение интенсивности боли;
  • Снижение артериального давления и учащённое сердцебиение;
  • Нарастание слабости, апатия, головокружение;
  • Повышение температуры;
  • Постоянная рвота;
  • Появление крови в рвотных массах или при испражнении.

*Если боли в желудке сопровождаются хотя бы одним из перечисленных выше признаков, это может указывать на угрозу жизни человека2.

Один из симптомов, который можно перепутать с болью в желудке – это изжога, чувство тепла или жжения, которое располагается в той же эпигастральной области или в нижней части груди. Наш пищеварительный тракт – это дорога с односторонним движением, но иногда правило нарушается: пища из желудка забрасывается в пищевод, вызывая изжогу3.

Кажется, я что-то съел: в чем могут быть причины болей в желудке и изжоги?

Переедание или употребление большого количества острой и кислой пищи могут стать причиной неприятных ощущений в желудке и изжоги. К ним может также привести избыточное употребление алкогольных напитков и кофе, и курение. Если боль в желудке возникает сразу после еды или через 0,5-1 ч. после приёма пищи, то это может указывать на возможное наличие язвенной болезни. Появление болей в области желудка через 2-3 часа после пищи может указывать на расположение язвы в двенадцатипёрстной кишке. С этой же проблемой могут быть связаны боли в области желудка натощак и ночные боли. Возможная причина болей в желудке, неприятных ощущений в эпигастральной области и изжоги – это приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Они делают слизистую желудка более восприимчивой для воздействия кислого желудочного сока2.

Антациды и диета: как лечить боли в желудке и изжогу

Лечение изжоги и болей в желудке включает в себя медикаментозные и немедикаментозные способы.

Простые способы, которые могут заметно облегчить состояние и справится с изжогой и болями в желудке без лекарств2,3.

  • Избегать обильных приёмов пищи, приводящих к перееданию.
  • Не носить тесную одежду и тугие пояса.
  • Ограничить рацион, убрав из него кофе, апельсины и шоколад.
  • Не принимать горизонтального положения сразу после еды и не есть перед сном.
  • Есть поменьше острой и кислой пищи.

Если боли в желудке, изжога и другие неприятные ощущения возникают редко, то можно использовать антацидные препараты – лекарства, которые способны помочь быстро справиться с болями в желудке и изжогой, снизив кислотность желудочного содержимого. Препараты этой группы делятся на всасывающиеся и не всасывающиеся антациды. Первые быстро снизят кислотность желудочного сока. Однако есть и побочный эффект — всасывающиеся антациды могут увеличивать секрецию желудочного сока и растягивают желудок за счет образования углекислого глаза. В итоге может возникнуть боль в желудке через некоторое время после приёма4,5.

Невсасывающиеся антациды нейтрализуют действие соляной кислоты желудка благодаря комбинации активных компонентов, включающих соединения магния и алюминия. Их эффект против болей в желудке может длиться до 3 часов, и при этом они не вызывают усиления болевых ощущений. Однако есть некоторая тонкость при использовании этой группы препаратов может нарушаться усвоение других лекарств. Поэтому интервал между приёмом антацидов и других препаратов должен быть не меньше двух часов5 .

Одним из современных невсасывающихся антацидов является Маалокс®, который может помочь устранить боль в желудке и изжогу, если они вызваны конкретными заболеваниями (ГЭРБ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки)5,6. Кроме этого препарат показан при изжоге, отрыжке кислым и болях в желудке, когда эти симптомы возникают на фоне переедания или при нарушении диеты6. Препарат выпускается в самых разнообразных, но одинаково удобных формах: жевательные таблетки, суспензия во флаконе и в отдельных пакетиках6.

Тяжесть в желудке. Какой препарат эффективен?

Реклама лекарственных средств — область очень специфическая. В ней информационные потребности специалистов и населения перекрещиваются с коммерческими интересами фирм-производителей и дистрибьюторов. Требования к рекламе лекарственных препаратов определяются стремлением, с одной стороны, обеспечить осознанный и правильный выбор препарата, а с другой — обеспечить безопасность лечения и самолечения. Процесс саморегулирования рекламодателей и рекламопроизводителей, то есть их самоконтроль и самоограничение, находится в Украине на начальной стадии, так что уповать на него в настоящее время еще сложно. Остается надежда на взаимодействие всех сторон, заинтересованных в нормализации рекламной сферы фармацевтического рынка. Так, в последнее время возросла обеспокоенность врачей потенциальной опасностью бесконтрольного самолечения (см. «Еженедельник АПТЕКА» № 13 (534) от 3 апреля 2006 г., № 15 (536) от 17 апреля 2006 г.). Зачастую реклама может ввести в заблуждение неискушенного пациента, а порой и врача. Это неоднократно подчеркивали специалисты во время круглого стола на тему: «Как лечить пациента с тяжестью в желудке? Современный подход», который и был призван пролить свет на проблему «тяжести в желудке» и ее решение в свете рекомендаций с позиций доказательной медицины.

Олег Бабак, доктор медицинских наук, профессор, директор института терапии им. Л.Т. Малой АМН Украины (Харьков) в своем докладе «Диспепсия — современное состояние проблемы» отметил, что тяжесть в желудке, ощущение переполнения в эпигастрии, раннее насыщениемножество оттенков, объединяемых специалистами в один симптом — дискомфорт в эпигастрии — неприятные ощущения, являющиеся следствием моторной дисфункции верхнего отдела желудочно-кишечного тракта. Проблеме функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта посвящено значительное количество зарубежных и отечественных исследований. Тем не менее, до недавнего времени отсутствовал единый подход, который бы позволил определить унифицированные пути ее решения. Имеются значительные различия во мнениях относительно не только патогенеза, лечения, но и терминологии. Преодолению этой ситуации была посвящена работа Согласительной комиссии международных экспертов (Рим, 1999). По определению Римского комитета (1999), под функциональной диспепсией понимают боль или дискомфорт, локализованные в подложечной области ближе к срединной линии. Распространенность диспептических жалоб среди населения очень высока — до 45% (Camillieri M. et al., 2005), однако за медицинской помощью обращаются лишь 20–25% больных.

В настоящее время различают 3 варианта функциональной диспепсии. Классификация ее базируется на оценке ведущего клинического симптома. Если в клинической картине преобладает боль, то говорят о язвенноподобном варианте. При таком варианте функциональной диспепсии боль локализуется в подложечной области, носит «голодный» характер, возникает натощак и ночью, стихает после приема пищи, антацидных и антисекреторных препаратов. Преобладание ощущения дискомфорта в верхней части живота обозначают как дискинетический вариант. При этом под дискомфортом понимают ощущение переполнения, распирания в эпигастрии, быстрое насыщение, тошноту, снижение аппетита. Симптомы функциональной диспепсии нередко усиливаются после еды, но могут возникать и независимо от приема пищи. Если симптомы диспепсии не укладываются полностью ни в язвенноподобный, ни в дискинетический, то говорят о неспецифическом варианте.

Нарушения моторики пищеварительного тракта выступают как основополагающий патофизиологический механизм формирования болезни. Эти нарушения вызывают неприятные или болезненные ощущения в верхних отделах живота, которые, в свою очередь, мешают повседневной деятельности, ограничивают питание, передвижение, отдых, физическую активность, ухудшают качество жизни пациентов и, в конечном счете, являются причиной обращения к врачу. Следует отметить, что наиболее часто встречается дискинетический вариант функциональной диспепсии.

Во время заседания круглого стола

Учитывая, что ведущим патогенетическим механизмом развития функциональной диспепсии является нарушение моторики желудка и двенадцатиперстной кишки, препаратами выбора для лечения синдрома функциональной диспепсии являются прокинетики — препараты, нормализующие моторную функцию пищеварительного тракта.

К лекарственным средствам этой группы относится, прежде всего, блокатор периферических допаминовых рецепторов — домперидон. Следует отметить, что оригинальный препарат домперидона — МОТИЛИУМ — представлен и на украинском фармацевтическом рынке. Клиническими эффектами действия этого прокинетика являются: повышение тонуса нижнепищеводного сфинктера, усиление аккомодации желудка, улучшение антродуоденальной координации, повышение продуктивной перистальтики кишки, повышение сократительной способности желчного пузыря. При отсутствии или недостаточной эффективности стандартной дозы домперидона она может быть повышена с 40 до 80 мг в сутки (3–4 раза в сутки) без повышения риска развития побочных действий препарата.

При язвенноподобном варианте проводится тестирование на наличие Н. pylori, после чего пациентам, у которых выявили H. pylori, назначают антихеликобактерную терапию. Но следует помнить, что достоверных доказательств необходимости и эффективности антихеликобактерной терапии при функциональной диспепсии нет (Gisbert J.P. et al., 2002).

При смешанной форме диспепсии рекомендуется комбинированное назначение прокинетиков и антисекреторных препаратов.

Как отметил Иван Чекман, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент НАНУ и АМНУ, заведующий кафедрой фармакологии с курсом клинической фармакологии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца в докладе «Клиническая фармакология прокинетиков и ферментных препаратов», медикаментозная терапия заболеваний, сопровождающихся нарушением тонуса и перистальтики желудочно-кишечного тракта, включает в себя применение препаратов, усиливающих его моторику.

К сожалению, у практикующих врачей и провизоров под влиянием рекламы сложилось ошибочное мнение об эффективности ферментных препаратов при функциональной диспепсии. Показаниями для назначения таких средств являются: хронический панкреатит с болевым синдромом; большие кисты, опухоли поджелудочной железы, приводящие к уменьшению объема функционально активной паренхимы, и другие состояния, сопровождающиеся внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы. Таким образом, ферментные препараты замещают недостаток собственных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, и осуществляют ферментативное расщепление пищи в кишечнике. Ферменты действуют в щелочной среде, которая является нормальной для кишечника, а кислая среда желудка их разрушает. Поэтому все ферментные препараты покрыты специальной защитной кислотоустойчивой (кишечно-растворимой) оболочкой, благодаря чему они действуют только в кишечнике. Вот почему нельзя ни в коем случае дробить таблетку ферментного препарата, что иногда делают неграмотные мамы, давая ферменты ребенку. Такие препараты не влияют на причину диспепсии — нарушенную моторику желудка.

При функциональной диспепсии для назначения ферментных препаратов нет оснований, поскольку при внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы выявляют симптомы, отличающиеся от таковых при функциональной диспепсии — а именно, диарею и стеаторею.

Лекарственные средства, которые необходимо назначать при диспепсии (эти препараты получили название прокинетиков), оказывают свое действие в основном за счет блокады допаминовых рецепторов. Ускорение опорожнения желудка, вызываемое прокинетиками, связано не только с повышением частоты и амплитуды сокращений антрального отдела желудка, но и со способностью этих препаратов синхронизировать антральные и дуоденальные сокращения.

Единственным препаратом из группы блокаторов допаминовых рецепторов длительное время оставался метоклопрамид. Опыт его применения показал, однако, что прокинетические свойства метоклопрамида сочетаются с его центральным побочным действием (развитием экстрапирамидных реакций) и гиперпролактинемическим эффектом, приводящим к возникновению галактореи и аменореи, а также гинекомастии (Boulloche J. et al., 1987; Hinterberger-Fischer M. et al., 2000).

Домперидон (оригинальное название препарата — МОТИЛИУМ) также является блокатором допаминовых рецепторов, однако, в отличие от метоклопрамида, практически не проникает через гематоэнцефалический барьер, что свидетельствует о его селективном действии (Brogden R.N. et al., 1982). МОТИЛИУМ в отличие от метоклопрамида не вызывает побочных действий со стороны ЦНС. Фармакодинамическое действие МОТИЛИУМА связано с его блокирующим влиянием на периферические допаминовые рецепторы, локализованные в стенке желудка и двенадцатиперстной кишки. МОТИЛИУМ повышает тонус нижнего пищеводного сфинктера, усиливает сократительную способность желудка, улучшает скоординированность сокращений антрального отдела желудка и двенадцатиперстной кишки, предупреждает возникновение дуоденогастрального рефлюкса.

Юрий Степанов, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой гастроэнтерологии и терапии факультета последипломного образования Днепропетровского медицинского университета рассказал об опыте лечения МОТИЛИУМОМ 24 больных с дискинетическим вариантом функциональной диспепсии. Пациенты принимали препарат в режиме монотерапии по 10 мг 3 раза в сутки в течение 3 нед. Исследование проводилось с целью выявления наиболее характерных нарушений моторики гастродуоденальной зоны и желчевыводящих путей у больных с дискинетическим вариантом функциональной диспепсии и проведения комплексной оценки (клинической, инструментальной) эффективности МОТИЛИУМА в лечении указанных расстройств. Всем пациентам, кроме общеклинических методов обследования, проводили полиметрическое дуоденальное исследование (пофазное изучение моторики двенацатиперстной кишки), ультрасонографию (изучение состояния желчного пузыря), фиброгастродуоденоскопию и рН-мониторинг. В результате исследования были сделаны такие выводы:

  • у больных с дискинетическим вариантом функциональной диспепсии отмечают развитие сложных нарушений моторики желудка и двенадцатиперстной кишки, связанных с изменением нормального трехфазного физиологического цикла периодической моторики двенадцатиперстной кишки;
  • нарушение моторики затрагивает не только антродуоденальную зону, но у большей части больных — и билиарный сегмент, обусловливая полиморфность клинической картины;
  • лечение больных с функциональной диспепсией (дискинетический вариант) МОТИЛИУМОМ в режиме монотерапии приводит к исчезновению или уменьшению выраженности большинства симптомов, восстановлению нормальной периодической моторной деятельности гастродуоденальной зоны с нормальным чередованием фаз;
  • применение МОТИЛИУМА улучшает дуоденобилиарную координацию, предотвращая дуоденогастральный рефлюкс, и способствует полноценному сокращению желчного пузыря.

Вадим Шипулин, доцент кафедры факультетской терапии № 1 Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, научный директор украинско-немецкого гастроэнтерологического центра «Бик Киев», директор Национального музея медицины (Киев) сообщил, что в настоящее время в литературе опубликованы результаты многочисленных многоцентровых контролируемых исследований, посвященных изучению эффективности применения домперидона у больных с диспепсией (Finnej J.S. et al., 1998; Sturm A. et al., 1999; Veldhuyzen van Zanten S.J et al., 2001; Allesher H.D. et al., 2002). В странах Европы, например, в Германии при диспепсии основными из назначаемых препаратов являются прокинетики. В то же время в научной литературе не выявлено ни одного примера использования ферментных препаратов в лечении симптомов функциональной диспепсии.

Двойные слепые плацебо-контролируемые рандомизированные исследования — наиболее достоверный способ оценки эффективности лекарственных препаратов с точки зрения доказательной медицины. При анализе результатов европейских двойных слепых плацебо-контролируемых исследований эффективности применения домперидона в лечении больных с функциональной диспепсией установлено, что домперидон — самый эффективный из всех препаратов, которые назначают при этом заболевании. Побочные эффекты при применении домперидона выявляют достаточно редко (менее 2% случаев). В основном они бывают представлены общими жалобами (головная боль, утомляемость).

В докладе «Фармацевтическая опека при диспепсии и внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы» Сергей Штрыголь, доктор медицинский наук, профессор, заведующий кафедрой клинической фармакологии и фитотерапии Института повышения квалификации специалистов фармации (Харьков) сообщил, что 80% заболевших предпочитают самолечение. Поэтому при функциональной диспепсии выбор препарата зачастую обусловлен рекомендацией провизора. Учитывая это, докладчик привел алгоритм фармацевтической опеки при функциональной диспепсии (рисунок).

Рисунок. Фармацевтическая опека при диспепсии

Подводя итоги круглого стола, участники пришли к единодушному мнению, что применение ферментных препаратов при функциональной диспепсии является одним из самых распространенных заблуждений. С целью улучшения моторики желудка и устранения симптомов диспепсии целесообразно применять прокинетики. Одним из самых эффективных и безопасных из них на сегодня является МОТИЛИУМ. o

Олег Мазуренко, фото Игоря Кривинского

Боль в желудке

Как известно, боль  в  брюшной полости могут вызвать заболевания органов, которые в ней расположены. В отличие, например, от инфаркта, в данном случае болевые ощущения не требуют неотложных мер, хотя здесь правильный диагноз не менее важен. Если ваша жизнь после первого инфаркта уже никогда не будет как раньше, то если  хирург,  удалит ваш желчный пузырь либо воспаленный аппендикс, тем самым он уничтожит и саму болезнь. А мужчины, которые испытывают боль в животе, как правило очень сильно боятся  аппендицита, язвы. Хотя им лучше волноваться по поводу камней в своем желчном пузыре или дивертикулов, так как в настоящее время язвы и аппендициты не так распространены.

Также в отличие от боли, возникающей в груди, острая боль в  животе  практически  никогда  не требует незамедлительного реагирования, даже и при прободной язве  небольшая задержка  на пару часов совершенно не смертельна. Однако при опоздании на пару дней обычно пациенты либо погибают, либо на врачей подают в суд. Но к счастью, боли в животе во многих случаях являются симптомами совершенно незначительных расстройств. И для того, чтобы лучше  разобраться  в  них, можете воспользоваться следующими советами.

В первую очередь необходимо определить точно, где у Вас болит. Так пупок служит границей между нижним и верхним отделами Вашего пищеварительного тракта (хоть толстая кишка и проходит  выше, однако там серьезная  боль обычно локализуется именно внизу). А тонкий кишечник, свернутый петлями, располагается в центре Вашего живота позади пупка. Он обычно крайне редко подвергается серьезным заболеваниям. Наиболее распространенными источниками болей у Вас в животе могут быть:

  • Двенадцатиперстная кишка – это первый отдел  тонкого  кишечника,  в длину около 25 см. В нее пища попадает прямо из желудка и здесь язвы обычно возникают чаще, чем в желудке, однако в двенадцатиперстной кишке боль не  отличить  от желудочной.
  • Желудок — расположен выше горизонтальной линии, которая под дугой ребер грудной клетки проходит  через пупок, (так называемой надчревной областью). Еще в школе нам объясняли, что желудок переваривает и перемешивает пищу, а главной его функцией является ее хранение и накопление. Однако человек, лишенный желудка, также может нормально  переваривать  пищу,  только если потреблять ее в большом количестве, то могут появиться неприятные ощущения.
  • Печень — самый большой орган, находящийся в брюшной полости. Расположена печень в ее правой верхней части. Следует отметить, что довольно редко заболевания печени являются источником острой боли в животе.
  • Желчный пузырь – это небольшой мешочек, который  находится внизу грудной клетки справа. Так в желчный пузырь из печени непрерывно поступает маслянистая желчь, там она и накапливается, концентрируется. А после приема пищи желчный пузырь ее подает в двенадцатиперстную кишку для того, чтобы улучшить усваивание жиров пищи. В желчном пузыре  боли могут  возникнуть  совершенно по разным причинам. Самой распространенной причиной являются камни, образуются из затвердевающей желчи. Это связано появлением в желчи холестерина, осаждающий первым при большой концентрации, а также при обезвоживании желчи. Однако камни совершенно безвредны, пока лежат неподвижно в желчном пузыре. А проблемы могут начаться при их перемещении, закупорке желчного протока, который ведет к тонкому кишечнику. И боль, которая может возникнуть  при проталкивании камня через проток, может продолжаться до нескольких  часов.
  • Толстая кишка. Чаще всего в ней боли возникают где-то в левой нижней части живота (спазмы, дивертикулит, диарея, запоры), а иногда даже в  правой части живота внизу (аппендицит). Однако самые серьезные заболевания в толстой кишке довольно редко могут вызвать боль выше пупка. Но нельзя забывать и о болях в левой верхней части живота, которая возникает при синдроме скопления в селезеночном изгибе газов. Также толстая кишка справа под печенью имеет другой поворот на 90°, но с намного плавным радиусом, и поэтому здесь боль от газов не так часто отмечается.
  • Поджелудочная железа — расположена в брюшной полости довольно глубоко позади двенадцатиперстной кишки, желудка. Она вырабатывает определенный секрет, который содержит много ферментов, поступающий затем в тонкий кишечник по отдельному протоку. При воспалении поджелудочной железы (панкреатите), обычно в надчревной области возникает боль, которую можно ощутить слева.

После того, как Вы определите характер своей боли (ноющая боль, жжение, боль от газов), очень постарайтесь как-то от нее абстрагироваться. В некоторых учебниках боль при язве описывается как жжение,  а боль  от  закупоривания протока камнем как колики, которые возрастают до максимума и сразу же спадают. А боли от газов обычно там сравнивают с неким перемещением  большого шара по внутренностям. Эти все описания порой могут не  соответствовать Вашим ощущениям, так как нервы, которые передают от внутренних органов болевые сигналы, в отличие от нервных  окончаний кожи, слишком уж примитивны. Иногда Ваша жизнь зависит от множества еле уловимых ощущений, однако сигналы внутри тела могут служить только грубым предупреждением. А ожог желудка кислотой может вызвать как ноющую, тупую, грызущую, острую боль, так и вовсе не вызвать никакую боль.

Когда именно Вы чувствуете боль?

Боль, которая Вас разбудила посреди ночи, заслуживает особого внимания. Обычно боли ночью в области желудка могут сигнализировать о язве, так как после полуночи желудок, как правило, пуст, а выделение кислоты где-то через 2 часа усиливается. Такие боли порой появляются практически при любом нарушении функций желудка, а также при различных несварениях и диспепсии.

Можете подумать о связи боли с Вашей едой. Часто при язве ощущаются «голодные боли», потому что пища нейтрализует кислоту, но они обычно исчезают сразу после еды, но не всегда. А боли от газов возникают обычно после еды через 1-2 часа, но не из-за того, что выделяет их пища, при попадании в желудок, а именно потому, что при переваривании пищи кишечник интенсивно сокращается, тем самым сжимает уже имеющиеся там газы.

Симптомы, сопутствующие боли

Порой инфекции могут сопровождаться жаром. Также при катаре желудка, дивертикулах, аппендицитах может повышаться температура. Однако  при камнях в желчном пузыре, газах, язвах этого не наблюдается. А отсутствие, наличие, даже незначительный подъем температуры не может точно говорить о серьезности нарушения.

Рвота может начаться при перекрывании выхода из желудка, и даже при хронической язве. А блокировка выхода из желудка иногда требует и хирургического вмешательства. Часто  рвотой сопровождается сильная боль при камнях в желчном  пузыре, обострении язвы, но в основном рвота – это не специфический сигнал о каких-то неполадках в Вашем пищеварительном тракте. Это же и к диарее относится.

Степень риска

Небольшая грыжа (дивертикул) часто возникает на толстой кишке у людей среднего возраста и старше, так как после продолжительного употребления пищи, которая бедна грубыми волокнами, ее стенки слабеют, самые слабые участки толстой кишки прогибаются, тем самым выпячиваясь наружу мешочками-дивертикулами. Обычно у пожилых людей обнаружить можно дюжины дивертикулов, которые абсолютно их не беспокоят, но до того момента, как они не начнут немного кровоточить либо не разорвут стенку толстой кишки. А прорыв (перфорация), как правило, провоцирует весьма болезненную инфекцию (дивертикулит), которая обычно лечится антибиотиками, жидкой диетой, однако порой данное нарушение может требовать и хирургического вмешательства.

Если же Вы постоянно ели грубоволокнистую пищу в большом объеме и при этом не страдали от запоров, то значит, Ваша толстая кишка мало стрессов испытывала, а также риск  дивертикулита у Вас достаточно маленький.

Стоит отметить, что аппендицит в любом возрасте опасен, но обычно эта болезнь характерна для людей юношеского или раннего взрослого периода жизни. И боль в нижней правой части живота, которая сопровождается тошнотой, небольшой температурой,  общим болезненным состоянием обычно может указывать на аппендицит.

Также сильная боль в этой же области, при этом общее самочувствие нормальное, обычно связана с раздражением кишечника, газами.

У женщин камни в желчном пузыре отмечают вдвое чаще, чем у мужчин.

Насколько сильна Ваша боль?

Чаще всего умеренная боль может свидетельствовать о не очень серьезном заболевании. И мучительная боль тоже не обязательно может являться симптомом болезни, угрожающей Вашей жизни, так как она может сопровождать даже простой гастроэнтерит (катар  желудка), однако все же следует обратить внимание на нее.

Не занимайтесь самолечением.

Своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Что делать, если у ребенка болит живот

Многие мамы будут читать эту статью уже после того, как их малыш будет жаловаться на боли в животике. Для них скажу сразу – срочно к врачу! А всем остальным расскажу о возможных и очень опасных причинах болей в животе у деток и о том, что необходимо незамедлительно предпринимать.

Так случилось, что я за все три года в роли мамы ни разу не сталкивалась с ситуацией, когда малыш хватается за животик кричит «Больно!». Жила себе спокойно, лечила ОРВИ и даже не думала, что мне придется пережить то, что, к счастью, уже закончилось.

Одним сентябрьским днем после прогулки мой сын согнулся и, держась за живот, прохрипел «Мама, больно!». Я положила его в кроватку и попыталась убаюкать. Боль все усиливалась, и когда сын уже перестал плакать и сжался в комочек, вызвала такси и помчалась к своему частному педиатру. Та осмотрела сынулю и отправила к детскому хирургу, а мне сказала, что ситуация очень похожа на острый аппендицит. Хирург был другого мнения и направил нас в стационар с диагнозом «колит». Два дня мой малыш провел в реанимации и едва не умер от болевого шока. Затем неделю нас лечили от острой кишечной инфекции, а потом выписали домой. Спустя месяц ситуация повторилась с шокирующей точностью. Теперь я, не медля, везла сына к хирургу, а тот ухмыльнулся и упрекнул меня в том, что я опять «чем-то накормила» ребенка. Опять реанимация, из которой нас на скорой отвезли в областную детскую хирургию. А дальше срочная операция и 3 недели кошмара в отделении. Сыну вырезали аппендикс. А месяц назад его (аппендикс) просто «закололи» антибиотиками. Месяц ребенок ходил по лезвию ножа, и после операции хирург сказал, что если бы мы приехали днем позже, он бы уже ничего не сделал.

Эту историю я рассказала не для того чтобы напугать вас, дорогие мамы. Просто моя ситуация – не единичный случай. Это сплошь и рядом! И такие «профессиональные» врачи тоже! Но, пройдя через весь этот ад, я поняла, что детский животик – это не то, что лечится дома или советами из интернета. Обо всем я хочу поведать вам.

ОКИ (острая кишечная инфекция)

Это самая распространенная причина болей в животе. От различных кишечных инфекций страдают чаще всего детки в возрасте младше 6 лет. Почему? Иммунитет ребенка несовершенен, а кишечник далеко не всегда может самостоятельно справиться с инфекцией. Микробы живут повсюду – на кухонном столе, дверных ручках, игрушках, телевизионном пульте и т.д. Любое инфицирование вызывает рвоту, понос, боли в животе, слабость, повышение температуры, а у маленьких деток мгновенно обезвоживается организм. И если взрослому при отравлении достаточно выпить активированного угля и пить много жидкости, то восстановить серьезные потери детского организма можно лишь в стационаре (антибиотики, капельницы).

Что делать маме? Если вы подозреваете отравление, постарайтесь обеспечить ребенку обильное дробное (чайная ложка каждые 5 минут) щелочное питье (боржоми без газа, Хумана-электролит). Наравне с этим исключить молочные продукты, сырые овощи и фрукты. Давать обеззараживающее средство в таких случаях категорически противопоказано!

Внимательно следите за состоянием ребенка. Как только заметите, что малыш лежит без сил, или не прекращается рвота/понос – собирайтесь и езжайте в детское инфекционное отделение. И не бойтесь, это только звучит так страшно. Ребенка прокапают, а через день-другой отпустят домой.

Чтобы не допустить инфицирования, рекомендую тщательно следить за питанием малыша. Яйца, мясо, рыба, молоко требуют тщательной и длительной термообработки. Все кухонные поверхности, игрушки, пол нужно мыть раз в неделю с хозяйственным мылом. Не давайте малышу продукты с сомнительным сроком годности (часто детки травятся «Растишкой», «Машенькой», мороженым, цитрусовыми). С малых лет учите деток мыть ручки, не брать ничего с пола, не гладить кошек-собак.

Мезаденит

Это страшное слово обозначает воспаление лимфоузлов брюшины. Причиной мезаденита может стать обычное ОРВИ (чаще всего так и бывает) или кишечная инфекция. Лимфогенное распространение инфекции – от одного узла к другому – дает подобное осложнение. При этом воспалиться могут лимфоузлы и на шее, и за ушком, и около суставов, но только воспаление лимфатической ткани в кишечнике вызывает такую острую боль.

Что делать маме?Самое нехорошее в этой болезни – диагностика только на УЗИ. То есть в домашних условиях вы не различите мезаденит (симптомы: острая боль, тошнота, диарея).

Еще один неприятный момент – запущенный мезаденит может вызвать нагноение лимфоузлов, а это, как легко понять, очень страшно и лечится только хирургическим путем.

Так что единственное, что может сделать мама – обеспечить скорейшую госпитализацию в хирургическое отделение. Вовремя распознанный мезаденит лечится антибиотиками, правда, длительно.

Чтобы не допустить. Как ни банально это звучит, но профилактика мезаденита – отсутствие инфекций, как вирусных, так и бактериальных. Так что, дорогие мамы, повышайте иммунитет вашего ребенка всеми возможными способами!

Острый аппендицит

Каждый из нас живет с аппендиксом. И все об этом знают. Но не многие из нас знают о симптомах воспаления аппендицита. Повышение температуры (и возникающая на ее фоне рвота), диарея и острая боль в правой подвздошной области (и даже отдающая в пах и промежность) – далеко не полный их перечень. Малыш жалуется на животик, сворачивается калачиком, может лежать только на боку? Есть все поводы для беспокойства родителей. Причем у каждого ребенка симптомы индивидуальны, для всех характерна только острая боль. Самая острая боль возникает, когда отпускаешь руку от места нажатия в болезненной области – это первый признак, что вести нужно к хирургам.

У деток аппендицит протекает особенно бурно, осложняется очень быстро. Четких причин воспаления слепой кишки никто не знает. Не слушайте бабушек, причиной острого аппендицита не является поедание семечек с шелухой. Как ответил мне хирург, чаще всего – это индивидуальная особенность организма. Хотя и погрешности питания играют немалую роль.

Что делать маме? Многие считают, что аппендикс воспаляется у деток в возрасте 6-10 лет. Такой вот критический период. Но у нас в хирургии операцию делали семидневному ребенку. Поэтому не читаем в интернете глупости о возрастных особенностях, а сразу едем в хирургию. Лучше, как говорится, перестраховаться.

Даже если ребенок не может терпеть боль, ни в коем случае не давать ему обезболивающее до постановки диагноза – результатом станет смазанная клиника и неправильный диагноз. Не вздумайте колоть но-шпу – она сильно понижает давление, а это чревато!

Не бойтесь везти ребенка в больницу, наобум его «резать» никто не будет. Диагноз подтвердится (или не подтвердится) на УЗИ, а уж потом будет принято решение об операции.

Чтобы не допустить.Правильное питание значительно сократит вероятность воспаления аппендицита. Люди, которые употребляют много растительной пищи – практически вне группы риска. И еще следует постоянно контролировать стул ребенка, ведь запоры могут привести к различным воспалениям кишечника.

В дополнение хочу сказать, что у некоторых людей (2-4%) встречается не один аппендикс.

Инвагинация и кишечная непроходимость

Моя бабушка в детстве всегда запрещала нам с сестрой бегать и прыгать после еды. Говорила, что будет заворот кишки. «Страхи какие-то», – думали мы, и не собирались ее слушать. А ведь она была права. За три недели в хирургическом отделении я это поняла. Вы бы видели, сколько деток поступает с подозрениями на инвагинации. Доступным языком – это перекручивание кишки или ситуация, когда одна кишка как бы «вставляется» в другую… Симптомы инвагинации: запор, острая схваткообразная боль в животе, рвота, слабость. К симптомам непроходимости добавляется отсутствие газоотведения, резкое стихание перистальтики (не слышно урчания в животе).

Что делать маме? И снова только УЗИ установит правильный диагноз. Чтобы облегчить боль, вы можете дать ребенку спазмолитик, и в ЭКСТРЕННОМ порядке показать его врачу. Дело в том, что в первые несколько часов подобная ситуация обратима – малышу сделают клизму, продуют кишечник воздухом или ведут специальное вещество, повторят УЗИ. Если инвагинации исчезла – малыш выпьет взвесь бария, который выйдет с первым стулом (свидетельство проходимости кишечника), и вас отпустят домой. Если же ситуацию запустить – без операции не обойтись!

Чтобы не допустить. Чаще всего инвагинации встречаются у деток до пяти лет, преимущественно у мальчиков. Если ваш ребенок в группе риска, старайтесь следить за его питанием, не допускайте подвижных игр после еды.

Хочу добавить, что животик ребенка – самое труднодоступное место для диагностики. Если симптомы ангины или аллергию вы можете заметить и сами, то поставить диагноз перечисленных болезней – дело для опытного хирурга! А вы, как любящий родитель, должны именно такому, опытному хирургу ребенка и показать – это ваша главная задача!!!

12 продуктов и напитков, которые могут вызвать боль в животе

Попадание бабочек в живот на первом свидании или при увлекательной работе — это хорошо, но испытывать резкие боли или хроническое вздутие живота — определенно , а не весело. Около 70 процентов нашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому поддержание здоровья кишечника может действительно улучшить наше самочувствие и сдержать стресс и дисбаланс настроения.

Как сертифицированный тренер по здоровью, я работаю с клиентами над их внутренним здоровьем и над пониманием их отношения к еде, привычкам образа жизни и упражнениям.Ежедневный дискомфорт на самом деле очень распространен, и существует много типов пищевой чувствительности и образа жизни, которые могут быть связаны с плохим здоровьем, усталостью, неуверенностью и снижением производительности. Несчастный желудок, безусловно, может привести к менее насыщенной жизни, поскольку проблемы с животом, боль и вздутие живота могут заставить нас чувствовать себя непохожими на самих себя и негативно сказаться на нашем психическом и физическом благополучии.

Узнав, какие проблемы могут быть причиной болей в животе, и приняв решение есть, заниматься спортом и жить так, чтобы поддерживать надлежащее здоровье кишечника, можно с утра до вечера чувствовать себя здоровым и счастливым.Вот 12 вещей, которые могут вызвать у нас боль в животе.

1. Продукты с высоким содержанием клетчатки

Юлия Фурман / Shutterstock

Пища с высоким содержанием клетчатки изобилует питательными веществами и может поддерживать регулярное опорожнение кишечника; однако избыток клетчатки может вызвать боль и вздутие живота. «Лучший способ включить их в свой рацион — это постепенно», — говорит Bustle тренер по бегу и сертифицированный личный тренер Сьюзи Леммер. Также разумно избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки непосредственно перед тренировкой, поскольку это может привести к проблемам с кишечником или спазмам желудка во время тренировки.

2. Сырые овощи

«Сырые овощи могут вызвать у нас проблемы с пищеварением, — говорит Леммер. Нашему организму трудно расщеплять элементы в сырых овощах, поэтому, возможно, будет проще их слегка приготовить и избежать проблем с животом. Приготовление на пару, запекание, приготовление на гриле, жарка или обжаривание овощей с небольшим количеством оливкового или кокосового масла облегчит пищеварение и сохранит питательные вещества нетронутыми. Кроме того, свойства кокосового масла способствуют здоровью кишечника.

3. Слишком быстрое питание

пром.uma / Shutterstock

Слишком быстрое употребление пищи может помешать нашему организму правильно переваривать пищу. «Думайте о животе как о мышце; вы не можете сразу перейти от тренировки к марафону», — говорит Леммер. Переполнение желудка слишком большим количеством еды может вызвать дискомфорт и вызвать растяжение желудка, что приведет к вздутию живота, газам и дискомфорту. Положите вилку каждые три минуты и сосредоточьтесь на жевании и глотании каждого укуса.

4. Протеиновые батончики

Протеиновые батончики могут быть наполнены искусственными подсластителями и добавками.Например, «эритрит (сахарный спирт или полиол) болит у меня в животе», — рассказывает Bustle художник и инструктор по йоге Трейси Бадуэй. Поскольку она любит их, она рекомендует есть половину за раз, чтобы желудок мог легче переваривать это вещество и при этом наслаждаться вкусом. Вы также можете поискать на этикетках продуктовых магазинов батончики, не содержащие каких-либо добавок, или приготовить дома смесь белков из мюсли, орехов и фруктов.

5. Жевательная резинка

Lizardflms / Shutterstock

Исследования показывают, что жевательная резинка может вызывать газообразование и вздутие живота, поскольку жевательная резинка содержит искусственные подсластители и при каждом жевании попадает в организм воздух.Приток воздуха расширяет желудок, вызывая вздутие живота и дискомфорт в животе. Доктор Кэтлин Дасс, доктор медицинских наук, аллерголог-иммунолог из Allergy & Asthma PC, говорит Bustle: «Когда вы жуете жевательную резинку, вы фактически глотаете много воздуха, что может привести к газообразованию. Это только усугубляется тем фактом, что многие жевательные резинки содержат искусственные подсластители, которые, как известно, также вызывают газообразование. Жевательная резинка также богата FODMAP ». FODMAP — это короткоцепочечные углеводы, которые часто встречаются в искусственных подсластителях, и, по данным клиники Мэйо, могут вызывать синдром раздраженного кишечника.

6. Глютен

margouillat photo / Shutterstock

Исследования показывают, что глютен может вызывать боли в животе, так как это обычная пищевая чувствительность. Откажитесь от глютена на три недели и посмотрите, как вы себя чувствуете. Было доказано, что глютеновые продукты вызывают аномальные движения кишечника, диарею и спазмы. Не все тела могут переварить это вещество, и это совершенно нормально, если вы один из больных. «Целиакия встречается у 1% населения, хотя до 20% населения, у которого она есть, может никогда не быть диагностирована!» Дасс объясняет.«При целиакии ваше тело запускает иммунный ответ на любое воздействие глютена. Это приведет к диарее, вздутию живота, газам и даже кожной сыпи или неврологическим проблемам! » Употребление зерновых без глютена, таких как киноа и гречка, а также обращение в рестораны о меню без глютена должно помочь.

7. Молочные продукты

Хотя греческий йогурт содержит пробиотики для улучшения пищеварения, другие молочные продукты могут раздражать желудок и вызывать боли в животе. «Молочные продукты содержат лактозу — сахар, который в организме расщепляется в энергию с помощью фермента, называемого лактазой», — говорит Дасс.«Если вам не хватает лактазы, молочные и молочные продукты вызовут значительное газообразование, вздутие живота и диарею». Те, у кого отсутствует лактаза, также известная как непереносимость лактозы, не могут расщеплять лактозу, что может привести к диарее, газам и боли, а у чувствительных людей могут быть проблемы с перевариванием фермента. Также есть много коровьего молока, содержащего гормоны, которые могут раздражать наши подкладки. Перейдите на альтернативное молоко для более здорового пищеварения.

8. Spicy Foods

Наталья Кленова / Shutterstock

Хотя капсаицин, содержащийся в острой пище, может ускорить обмен веществ и улучшить здоровье, у многих людей он может вызывать диарею и проблемы с желудком.Дасс говорит: «Острая пища раздражает слизистую оболочку пищевода и желудка. Это увеличивает производство кислоты в желудке, одновременно снижая давление в нижнем сфинктере пищевода (мышца, которая поддерживает движение пищи в правильном направлении в конце пищевода). По этой причине у вас разовьются серьезные симптомы изжоги ». Может быть хорошей идеей попробовать себя с легкими специями, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете. Если вы бежите в ванную комнату, лучше избегать острой пищи и вместо этого придерживаться свежих трав для естественной приправы и аромата при приготовлении пищи.

9. Помидоры

Ewa Studio / Shutterstock

Продукты семейства пасленовых, такие как артишоки, помидоры, картофель, баклажаны, ягоды годжи и перец, могут вызывать дискомфорт в желудке и проблемы с кишечником. Кроме того, помидоры невероятно кислые. «Помидоры и цитрусовые также увеличивают выработку кислоты в желудке, одновременно снижая давление в нижнем пищеводном сфинктере. Изжога развивается, когда кислота из желудка касается внутренней оболочки пищевода », — говорит Дасс.Лучше ограничить кислые продукты и продукты из паслена для оптимального здоровья кишечника.

10. Газированные напитки

Газированные напитки могут вызывать проблемы с желудком, так как пузырьки создают воздух в желудке и приводят к газам. Двуокись углерода может вызвать вздутие живота и боль. Если вы склонны к болям в животе, лучше придерживаться безалкогольных напитков, таких как вода и свежий сок. Доктор Сара Готфрид, доктор медицины, сертифицированный гинеколог и писатель, говорит Bustle: «Именно это делает диетическая газировка. Низкокалорийные подсластители, часто встречающиеся в диетических газированных напитках, нарушают тонкий баланс кишечной микробиоты.Кроме того, питье из соломинки может позволить большему количеству воздуха проникнуть в наш организм, поэтому, если вы пьете напиток, пейте его из стакана, а не через соломинку.

11. Сливочное масло

stockcreations / Shutterstock

Эксперты говорят, что продукты с высоким содержанием жиров могут вызвать проблемы с кишечником, такие как диарея или запор. Не знаю, что хуже! «Сливочное масло с высоким содержанием насыщенных жиров. Известно, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров влияют на наш микробиом кишечника », — говорит Дасс Bustle. «Ученые считают, что это может быть одной из причин, по которой мы наблюдаем рост [болезни Крона] и язвенного колита.Чтобы противодействовать этому, используйте оливковое или кокосовое масло при приготовлении пищи вместо сливочного масла, кремов и приправ.

12. Алкоголь

Поскольку алкоголь быстро проходит через пищеварительный тракт, он может вызвать боли в желудке, тошноту и аномальные движения кишечника, например диарею. Алкоголь содержит мало питательных веществ и может вызвать воспаление в кишечнике, что приводит к дискомфорту и вздутию живота. «Употребление алкоголя может вызвать воспаление и раздражение в желудке, потому что он может разрушить слизистую оболочку желудка», — объясняет Дасс.«Это обычно наблюдается при сильном или постоянном употреблении алкоголя. Если слизистая оболочка вашего желудка слабее, вы будете более восприимчивы к кислоте, которую ваш желудок вырабатывает естественным образом, что сделает вас более восприимчивыми к болям в желудке и даже к язвам ».

Внимательное отношение к тому, что и как вы едите, действительно может повлиять на ваше пищеварение и общее психическое и физическое благополучие. Никогда не бывает весело чувствовать дискомфорт в желудке, а страх перед кишечными расстройствами и газами также может вызывать серьезное беспокойство. Зная, какие продукты могут вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом, вы можете избавиться от забот и продолжать жить без дискомфорта.

Дополнительная отчетность Сайеда Хаула Саад .

Эта статья была первоначально опубликована 3 апреля 2018 г. и обновлена ​​27 июня 2019 г.

Способы успокоить расстройство желудка

Способы успокоить расстройство желудка

Опубликовано: 17 мая, 2017

Расстройство желудка — одна из самых распространенных жалоб на здоровье. Состояние характеризуется общим дискомфортом или болью, когда клетки слизистой оболочки желудка раздражаются или воспаляются.В большинстве случаев обычно наблюдаются следующие симптомы:

  • Тяжесть
  • Вздутие живота
  • Чувствую себя некомфортно сытым
  • Общий дискомфорт

Чувствуете тошноту?

Это была пицца, которую ты ел вчера вечером? У вас месячные? Выбор правильных средств от расстройства желудка может быть утомительным, если вы не уверены, что именно вызвало проблему, но хорошая новость заключается в том, что вы можете попробовать многое. В конце концов, что-то обязательно сработает для вас.

Определите причину расстройства желудка

Во многих случаях вы не можете точно определить причину расстройства желудка. К счастью, большинство распространенных причин расстройства желудка не являются серьезными, и симптомы обычно проходят в течение нескольких часов.

Одна из самых частых причин расстройства желудка — пищевое отравление. Согласно последним данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 25% американцев ежегодно страдают от какого-либо заболевания, связанного с питанием, хотя агентство считает, что это может быть заниженной оценкой из-за ограничений самооценки.Из них около 371000 человек попадают в больницу и около 5700 умирают ежегодно.

Запор — еще одна частая причина расстройства желудка. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 42 миллионов человек в США страдают от стойких запоров. Запор характеризуется напряжением при попытках опорожнения кишечника, твердым стулом и общим ощущением вздутия живота и дискомфорта. Причины запора могут включать:

Гипотиреоз

Прием опиоидов и обезболивающих

Есть шоколад

Некоторые витамины, такие как кальций или железо

Чрезмерное употребление слабительных

Слишком много молочных продуктов

Депрессия

Прием лекарств от давления или аллергии

Помимо запоров и пищевых отравлений, расстройство желудка может вызывать множество других факторов, например:

  • Расстройство желудка, то есть боль или дискомфорт, связанные с перевариванием пищи.
  • Гастрит — постепенное стирание слизистой оболочки желудка, которое может сделать вас уязвимыми для кровотечений или язв. Гастрит может быть острым или хроническим.
  • Синдром раздраженного кишечника — заболевание, поражающее нижние отделы желудочно-кишечного тракта. Он часто сопровождается запором и диареей и может быть вызван стрессом, тревогой или депрессией.
  • Пептическая язва, поражение слизистой оболочки желудка, вызванное сочетанием пепсина и желудочной кислоты.Инфекция обычно вызывается бактериями, называемыми H. pylori.
  • Гастроэнтерит, воспаление слизистой оболочки желудка, вызванное бактериями или вирусной инфекцией. Гастроэнтерит обычно сопровождается рвотой и диареей.
  • Генерализованное тревожное расстройство. Расстройство желудка — один из распространенных симптомов, связанных с генерализованным тревожным расстройством.
  • Менструальные спазмы. Большой процент женщин испытывает расстройство желудка вместе с менструальными спазмами.

Многие люди быстро обращаются к лекарствам, чтобы попытаться облегчить расстройство желудка, но существует множество естественных лекарств от расстройства желудка, которые стоит попробовать. Первым вариантом может быть поднесение очень теплой бутылки с водой или пакета к пораженному участку живота. Это помогает расслабить и расслабить мышцы живота, когда они спазмы. Этот метод лучше всего работает, если вы лежите и кладете пакет прямо на живот. Вы можете повторять это каждые 15 минут или около того.

Если это не помогает, возможно, пора перейти к еде, напиткам или упражнениям, чтобы облегчить дискомфорт.

Попробуйте диету BRAT

Большинство случаев расстройства желудка можно вылечить с помощью продуктов, которые есть у вас дома. Многие люди пробуют натуральные продукты, чтобы успокоить расстройство желудка. Соблюдение диеты BRAT — хорошая стратегия, помогающая уменьшить дискомфорт в желудке. Диета основана на четырех основных продуктах, которые успокаивают желудок, в том числе:

  • Бананы . Бананы богаты калием, который может оказаться полезным, если у вас рвота, диарея или обезвоживание.В них есть сахар, но его недостаточно, чтобы вызвать тошноту.
  • Рис . Рис и аналогичные крахмалистые продукты покрывают слизистую оболочку желудка, что в конечном итоге оказывает успокаивающее действие. Он также способствует пищеварению и не задерживается в желудке достаточно долго, чтобы вызвать кислотный рефлюкс.
  • Яблочное пюре . Яблочное пюре полезно для снятия боли в желудке, поскольку оно легко усваивается и помогает обуздать диарею. Если у вас запор, съешьте кожуру яблока, которая содержит кожуру.
  • Тосты . Тост безвкусный и не задерживается в желудке надолго. Не забудьте отказаться от масла и джема, так как эти ингредиенты не являются мягкими и могут вызвать дополнительный дискомфорт.

Хотя диета BRAT — эффективный способ успокоить расстройство желудка, есть и другие продукты, которые могут быть столь же эффективными. Практическое правило: делайте это просто. Возможные продукты включают:

Суповой бульон , не содержащий жира

Крекеры , которые имеют такую ​​же пищеварительную функцию, как и рис

Папайя

Йогурт, , хотя это не идеальный вариант для людей с непереносимостью лактозы

Овсяные отруби , источник как растворимой, так и нерастворимой клетчатки

Корица , также рекомендуется при утреннем тошноте и диарее

Фенхель; Половина чайной ложки может творить чудеса

Авокадо с высоким содержанием калия, клетчатки и полезных масел

Рассмотрим Натуральные напитки для успокоения желудка

Хотя продукты могут помочь успокоить расстройство желудка, иногда у вас может не быть желания есть.В этих обстоятельствах ряд жидкостей может быть столь же эффективным средством от расстройства желудка. Вот пять напитков, которые вы можете попробовать:

  1. Ромашковый чай . Ромашка помогает уменьшить дискомфорт, связанный с расстройством желудка, работая как противовоспалительное средство. Это особенно полезно при боли, связанной с гастритом, при которой воспаляется слизистая оболочка желудка. Ромашка также помогает расслабить мышцы верхнего пищеварительного тракта. Во время расстройства желудка мышца сокращается, чтобы продвигать пищу в желудочно-кишечном тракте.Расслабление помогает уменьшить боль, связанную со спазмами и спазмами. Все, что вам нужно, чтобы приготовить чашку ромашкового чая, — это чайный пакетик или 1-2 чайные ложки сушеных листьев ромашки и горячая вода.
  2. Вода, оставшаяся после приготовления горшочка с рисом . Остатки воды из риса обладают успокаивающими свойствами, а это значит, что вода может снимать воспаление. Если основа слишком горькая, подумайте о добавлении меда.
  3. Мятный чай . Чай из перечной мяты помогает облегчить боль, связанную с газами или вздутием живота, и помогает расслабить мышцы живота.Вы также можете пососать мятную конфету или жевать мятную жевательную резинку, если хотите. Если вы испытываете изжогу, возможно, вам стоит избегать перечной мяты. Это может привести к попаданию желудочного сока в пищевод, что усугубит изжогу.
  4. Теплая лимонная вода . Добавление свежего лимонного сока в стакан с теплой водой может помочь естественным образом вылечить расстройство желудка, потому что повышенная кислотность помогает переваривать оставшуюся пищу. Не переборщите с лимоном, потому что его кислотность может усугубить расстройство желудка.
  5. Чай из корня имбиря . Продукты из имбиря обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают увеличить количество пищеварительного сока. Имбирь также содержит гингерол, который является антиоксидантом, который может снизить количество свободных радикалов и уменьшить боль.

Устраните расстройство желудка с помощью упражнений

Напитки и еда могут помочь успокоить расстройство желудка, но если они не являются эффективным средством, могут помочь упражнения. Упражнения — одно из малоизвестных средств от расстройства желудка.Это может показаться нелогичным, но может помочь встать и двигаться. Определенные позы йоги могут помочь справиться с расстройством желудка. Следующие растяжки помогают уменьшить дискомфорт в животе:

Наклоны вперед и Джатхара Паривритти, который представляет собой вращение живота, и позы колени к груди, такие как Апансана, могут оказать успокаивающее действие и могут либо запустить медленное испражнение, либо успокоить гиперактивного.

При запоре вы можете продвинуть пищеварение, работая в некоторых более сильных позах, таких как Уттанасана, которая представляет собой наклон вперед стоя, и Паривритта Триконасана, которая представляет собой позу вращающегося треугольника.

Поза моста может стимулировать органы брюшной полости, а также щитовидные железы, что в конечном итоге помогает пищеварению и даже может повысить ваш метаболизм. Чтобы принять позу моста, лягте на пол в положении лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте ступни на пол так, чтобы пятки были как можно ближе к себе. Затем вдохните и подтолкните таз вверх, а затем выдохните.

Баласана, или поза ребенка, может помочь расслабить мышцы передней части тела, включая мышцы живота.Чтобы принять эту позу, встаньте на колени, сложив большие пальцы ног вместе, сидя на пятках. Выдохните, а затем опустите туловище между бедрами.

Важно помнить, что здоровое питание, методы снятия беспокойства и регулярные упражнения — все это стратегии, которые в первую очередь помогут вам избежать расстройства желудка.

Узнай признаки чего-то опасного

Если симптомы расстройства желудка сохраняются слишком долго, вам придется обратиться за неотложной медицинской помощью.Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов наряду с расстройством желудка, обратитесь за неотложной помощью:

Лихорадка

Неспособность есть без рвоты

Проблемы с дыханием или боль в груди при дыхании

Чувство, будто вы можете упасть в обморок или постоянно головокружение

Передача темного или черного табурета

Рвота кровью

Снять дискомфорт в желудке при острой болезни

Во многих других случаях посещение центра неотложной помощи, такого как AllBetterCare, может помочь вам определить причину расстройства желудка и как можно скорее выздороветь, не посещая отделение неотложной помощи.Будучи пациентом AllBetterCare, вы можете рассчитывать на несколько удобств:

  • Быстрая регистрация, чтобы вы могли получить необходимое обслуживание как можно быстрее
  • Групповой подход к лечению, в котором может участвовать врач, фельдшер или ассистент врача
  • Координация усилий по оказанию медицинской помощи, включающая общение с вашим лечащим врачом, получение при необходимости направлений к специалистам и амбулаторное обследование.
  • Автоматический процесс выписки, который включает в себя электронные рецепты и аптеку на территории для вашего удобства

Персонал AllBetterCare состоит из закаленных, опытных врачей, специализирующихся в области неотложной медицины, семейной медицины и многих других медицинских специальностей.Мы можем справиться с острыми проблемами, такими как расстройство желудка, которые не требуют посещения вашего лечащего врача или отделения неотложной помощи. Удобный уход должен быть в вашем графике.

Услуги, предлагаемые AllBetterCare, включают:

  • Услуги цифровой рентгенографии
  • ЭКГ
  • Респираторная терапия
  • Услуги по согласованию лекарств для выявления аллергии или любых потенциальных межлекарственных взаимодействий
  • Электронные рецепты и доступ к электронным медицинским картам для облегчения сбора информации
  • Щелевая лампа для проверки зрения и удаления инородных тел
  • Услуги по внутривенной гидратации
  • Ортопедическая помощь
  • Уход за ранами
  • Тестирование на наркотики перед приемом на работу
  • Прививки
  • Физические данные

Свяжитесь с AllBetterCare сегодня, чтобы узнать больше о предлагаемых услугах и назначить встречу с нашим заботливым и отзывчивым персоналом.

Боль в желудке после употребления алкоголя: похмелье или алкогольный гастрит?

В то время как привлекательность алкоголя демонстрирует его способность укреплять вашу уверенность и теплые воспоминания, слишком много хорошего может привести к боли в желудке после употребления алкоголя и развитию серьезных проблем со здоровьем.

Когда употребление алкоголя переходит в длительное злоупотребление, на первый план часто выходят такие состояния, как алкогольный гастрит.

Благодаря подкладке, действующей как щит вашего желудка, соответствующие ткани желудка, слизистая оболочка, ферменты и кислоты страдают в первую очередь от повреждений и проблем с пищеварением, пытаясь защитить ваше тело от вредного воздействия алкоголя.

Чтобы еще больше объяснить связь между алкоголем и гастритом, в этой статье подробно рассказывается, что такое гастрит.

Мы также объясняем, как врачи диагностируют это заболевание, и планы лечения и диеты для лечения алкогольного гастрита и лечения слизистой оболочки желудка.

Министерство здравоохранения и социальных служб США определяет гастрит как воспаление внутреннего слоя слизистой оболочки желудка, называемого слизистой оболочкой.

Симптомы подразделяются на острые и хронические.

1. Острый гастрит

Острый гастрит возникает, когда пищеварительные кислоты атакуют ранее ослабленную слизистую оболочку желудка, вызывая сильную боль и отек.

Эти симптомы обычно появляются быстро и без предупреждения.

Раздражители, такие как алкоголь, наркотики, сильно приправленная пища, травмы и воздействие бактерий, могут привести к заболеванию.

Хотя симптомы часто бывают сильными, они обычно проходят после лечения менее чем за две недели.

2.Хронический гастрит

С другой стороны, хронический гастрит — это более медленная, более тупая версия состояния.

В отличие от острого гастрита, симптомы появляются постепенно, и боль скорее постоянная, чем интенсивная.

Однако это не означает, что хронический гастрит менее серьезен с точки зрения здоровья.

При хроническом гастрите симптомы могут длиться дольше нескольких недель и могут длиться годами.

Со временем это состояние может также привести к более серьезным медицинским проблемам, таким как кровотечение из желудочно-кишечного тракта, непроходимость кишечника, язвы, разрывы слизистых оболочек, анемия, повреждение печени, рак желудка и в редких случаях смерть.

В зависимости от исходной причины возникают разные типы гастрита.

Эти причины связаны с такими проблемами, как инфекции, травмы, болезни и повторяющиеся привычки злоупотребления алкоголем или наркотиками.

1. Стресс-гастрит

Стресс-гастрит — это острая разновидность гастрита, при которой прекращается приток крови к слизистой оболочке желудка.

Это часто происходит после внезапной травмы, болезни или инфекции. Вместо того, чтобы поддерживать функции организма на месте, стрессовый гастрит заставляет желудочную кислоту проникать и атаковать слизистую оболочку желудка.

2. Алкогольный гастрит

Алкогольный гастрит возникает, когда алкоголь со временем разрушает слизистую оболочку желудка.

Когда это происходит, кислоты, обычно предназначенные для пищеварения, вместо этого атакуют слизистую оболочку желудка и делают организм более чувствительным к раздражителям и пище.

Точно так же длительное злоупотребление наркотиками такими веществами, как кокаин или безрецептурными лекарствами, такими как аспирин и ибупрофен, вызывает аналогичные проблемы с пищеварением.

3.Атрофический гастрит

Атрофический гастрит является результатом длительного воспаления слизистой оболочки и часто воздействия бактерий Helicobacter pylori.

При хроническом гастрите организм атакует здоровые клетки желудка, нарушая его способность усваивать витамин B-12 и нормально функционировать.

Обычно у пораженного человека развивается анемия из-за неспособности должным образом производить эритроциты.

Часто алкогольный гастрит приводит к развитию атрофического гастрита.

После многих лет алкогольного опьянения слизистой оболочки желудка развивается атрофический гастрит, который разрушает железы желудка, делая организм более уязвимым для рака желудка.

Когда дело доходит до гастрита, симптомы и признаки могут различаться в зависимости от причины или типа.

Хотя гастрит может протекать бессимптомно, часто проблемы с пищеварением сигнализируют о проблеме.

Ниже подробно описаны симптомы, которые конкретно сигнализируют о наличии острого или хронического алкогольного гастрита.

1. Симптомы острого алкогольного гастрита

Эти симптомы больше соответствуют похмелье после чрезмерного употребления алкоголя накануне вечером или постоянного употребления алкоголя в течение нескольких ночей подряд.

Однако симптомы острого алкогольного гастрита также могут указывать на развивающийся алкоголизм и начало хронического гастрита.

  • тошнота
  • рвота
  • потеря аппетита
  • икота
  • вздутие живота
  • резкая боль в животе или ощущение жжения

2.Симптомы хронического алкогольного гастрита

Эти симптомы больше соответствуют хроническому алкоголизму и токсикомании.

Хотя хронические симптомы часто не так болезненны, как острый алкогольный гастрит, они могут привести к более серьезным или опасным для жизни проблемам, и их нельзя игнорировать.

  • кислотный рефлюкс и расстройство желудка
  • снижение веса
  • рвота кровью
  • черный стул
  • язвы
  • анемия
  • стойкий дискомфорт в желудке
  • боль во время еды или во время сна

могут помочь гастрит, они также являются общими симптомами других состояний, таких как панкреатит и болезнь Крона.

Чтобы исключить другие заболевания, врачи проведут серию анализов, прежде чем диагностировать алкогольный гастрит.

1. История болезни

Сначала ваш врач оценит вашу историю болезни и опыт употребления алкоголя или наркотиков.

Затем они анализируют состояния или расстройства желудка, которые вам диагностировали в прошлом.

Это помогает указать на возможные генетические заболевания и поведение, которые негативно влияют на здоровье и вызывают гастрит.

2. Физический осмотр

Во время медицинского осмотра врач может надавить на живот, чтобы проанализировать боль и вздутие живота.

Кроме того, пациенты с гастритом могут казаться бледными или слабее, чем они обычно.

На основании этих первоначальных наблюдений врачи определят, какие дополнительные тесты следует провести.

3. Анализ мочи

Анализы мочи полезны, потому что они могут обнаружить присутствие бактерий Helicobacter pylori.

Когда дело доходит до диагностики женщин, врачи также часто назначают анализ мочи, чтобы исключить беременность.

4. Анализ стула

Воспаление желудка обычно проявляется темным или черным стулом.

Анализируя фекальные массы, врачи могут подтвердить наличие воспаления желудка и возможного гастрита.

5. Анализ крови

Проведение анализа крови поможет исключить другие инфекции и болезни.

Кроме того, анализ крови может показать наличие бактерий, вызывающих гастрит, определить количество эритроцитов и проверить на дефицит витамина B-12, низкий уровень белка или высокое присутствие гормона гастрина.

6. Рентген

Хотя рентгеновские лучи менее распространены, когда дело доходит до диагностики алкогольного гастрита, они могут быть полезны для более глубокого обзора желудка, тонкой кишки и пищевода.

7. Биопсия

Подобно анализу крови, биопсия может показать присутствие бактерий Helicobacter pylori в тканях желудка.

Во время биопсии небольшой образец ткани отбирается для анализа. Биопсия обычно проводится во время эндоскопии.

8. Эндоскопия

Радиологические тесты, такие как эндоскопия, также полезны для визуализации слизистой оболочки желудка.

Во время этого теста небольшая камера направляется вниз по горлу и в желудок для оценки опухоли слизистой оболочки.

Первым шагом лечения является прекращение поведения, вызывающего гастрит.

При алкогольном гастрите причина ясна и легче определяется.

Однако решение не всегда так просто, потому что для этого пациенты, страдающие алкогольной зависимостью, должны бросить пить, чтобы увидеть уменьшение желудочных симптомов.

Хотя процесс выздоровления не всегда бывает быстрым и легким, существуют эффективные методы лечения, которые могут уменьшить симптомы алкогольного гастрита и бороться с основной причиной алкоголизма.

1. Лекарства

В качестве первой линии защиты врач может назначить несколько различных лекарств в зависимости от того, какие симптомы они хотят облегчить.

Антибиотики, такие как амоксициллин, полезны против бактерий Helicobacter pylori, потому что они замедляют его рост и распространение.

Если симптомы гастрита тяжелые, ингибиторы протонной помпы, такие как Prilosec, предлагают самое сильное лекарство, используемое для борьбы с выработкой желудочной кислоты.

Врачи могут также назначить более мягкие лекарства, такие как антациды и добавки или инъекции витамина B-12, в попытке уменьшить кислотный рефлюкс и расстройство желудка и бороться с последующими состояниями, такими как анемия и дефицит железа.

2. Стационарная реабилитация

У хронических алкоголиков, употребляющих алкоголь более десяти лет, лекарств может быть недостаточно, чтобы уменьшить симптомы гастрита и вылечить слизистую оболочку желудка.

Если пациент продолжает пить после окончания приема антибиотиков или других лекарств, хронический гастрит будет сохраняться и может повредить слизистую оболочку желудка за пределами периода восстановления.

Чтобы избежать этого сценария, врачи могут назначить пациенту стационарную реабилитацию.

Во время этого процесса пациенты попадают в больницу, и их детоксикация контролируется.

Контролируя окружающую среду, врачи могут помочь алкоголикам отказаться от употребления алкоголя в повседневной жизни.

Первая неделя посвящена детоксикации, а последующие недели или месяцы — изменениям в образе жизни.

В то время как детоксикация — один из основных аспектов стационарной реабилитации, терапия — другой важный аспект.

Отказавшись от употребления алкоголя, пациенты могут проконсультироваться с консультантами в индивидуальной или групповой обстановке и оценить, как их взгляд на жизнь влияет на принятие решений и здоровье.

3. Амбулаторные программы

Помимо стационарной реабилитации, многие врачи рекомендуют амбулаторные программы, чтобы алкоголики могли выздороветь и делать все возможное, чтобы избежать рецидива.

Обычно врачи уделяют большое внимание первому году выздоровления, но другие программы предназначены для оказания пожизненной помощи против алкоголизма.

В то время как стационарные программы требовали ночного посещения, амбулаторные программы позволяют наркоманам восстановить свое положение в обществе и решать свои проблемы из дома.

Амбулаторные программы обычно предлагают консультации, группы поддержки и учебные лечебные материалы в клиниках, которые пациенты могут посещать по своему желанию.

Такие программы, как Анонимные Алкоголики, также существуют, чтобы предлагать спонсоров и дополнительные средства сдерживания алкоголя.

В исследовании 2006 года исследователи обнаружили, что из 180 пациентов, страдающих хроническим алкоголем, 52 процента воздерживались от алкоголя в течение как минимум семи лет с помощью программ амбулаторной терапии под наблюдением врача.

У тех, кто остался в программе, уровень воздержания от алкоголя составил 75 процентов, а среди тех, кто бросил ее на второй год, показатель воздержания снизился до 50 процентов.

4. Диета при алкогольном гастрите

При алкогольном гастрите слизистая оболочка желудка не только набухает, но и ослабевает.

Что касается диеты, пациенту с диагнозом алкогольного гастрита, вероятно, придется отказаться от сильно приправленных и кислых продуктов, которые вызывают неприятные симптомы и дополнительный отек.

Замена триггеров на продукты, способствующие здоровью желудка и пищеварению, запустит процесс заживления.

Борясь с алкогольным гастритом, хронический алкоголик может задать вопрос, является ли воздержание единственным ответом или одни алкогольные напитки менее вредны, чем другие.

Хотя сладкие напитки и ферментированные спирты, такие как пиво, вино и сидр, часто являются тяжелыми для желудка, это не значит, что вам не нужно пить дистиллированный или крепкий алкоголь.

Основная проблема развития алкогольного гастрита заключается не в том, какой алкоголь вы употребляете, а в том, что поведение стало повседневным процессом, вызывающим хроническое заболевание.

Внося изменения в свой рацион для выздоровления, лучше всего полностью отказаться от алкоголя.

К сожалению, диета при алкогольном гастрите исключает то, что многие считают «забавной едой», в пользу натуральных альтернатив, более мягких для желудка.

Хотя алкоголь — это то, что вам следует полностью исключить из своего рациона, следует временно избегать употребления перечисленных ниже продуктов, чтобы позволить заживлению слизистой оболочки желудка.

  • кислые продукты
  • острые продукты
  • жареные продукты
  • полуфабрикаты
  • сладкие продукты
  • молочные продукты
  • помидоры
  • фруктовые соки
  • газированные напитки
  • сигареты или NSAIDS
  • напитки с кофеином или
  • наркотики с кофеином 9011 С другой стороны, натуральные продукты могут использоваться как защита от алкогольного гастрита.

    Поскольку присутствие бактерий Helicobacter pylori является важным индикатором развития гастрита, следующие продукты питания снижают его силу и способность к распространению.

    • брокколи
    • капуста
    • яблоки
    • ягоды
    • мед
    • оливковое масло
    • чай
    • чеснок
    • сельдерей
    • фасоль

    Продукты с высоким содержанием клетчатки восстанавливают желудок и восстанавливают желудок. .

    Кроме того, продукты с высоким содержанием клетчатки улучшают работу кишечника и помогают организму избежать проблем с пищеварением.

    • морковь
    • листовая зелень
    • шпинат
    • овсянка
    • орехи и семена
    • редис
    • свекла
    • зеленая фасоль

    Жирное мясо, такое как говяжий фарш или свинина, может усилить симптомы гастрита или свинины.

    При поиске вариантов протеина лучше всего выбирать нежирное мясо, как указано ниже, чтобы избежать дополнительного раздражения желудка.

    Поскольку гастрит отрицательно влияет на функцию клеток и выработку эритроцитов, хронические алкоголики часто испытывают дефицит витамина B-12.

    Вместо добавок или инъекций некоторые продукты могут повышать уровень B-12.

    • жирная рыба
    • йогурт
    • яйца
    • сухие завтраки

    Помимо отказа от алкоголя и изменения диеты, есть другие способы уменьшить симптомы гастрита и вылечить поврежденную слизистую оболочку желудка.

    1. Регулярные упражнения

    Симптомы гастрита ухудшаются, если у вас избыточный вес. Поэтому включение 30 минут ежедневных упражнений в свой распорядок дня поможет контролировать свой вес и симптомы гастрита.

    Регулярная работа и укрепление мышц кишечника также помогает уменьшить такие симптомы, как тошнота и рвота, вздутие живота и развитие язв.

    2. Снижение стресса

    Когда дело доходит до гастрита, стресс проявляется двояко.

    Во-первых, с физической точки зрения стресс может вызвать кровотечение и разрушение слизистой оболочки желудка.

    В последнем смысле стресс влияет на ваше психическое самочувствие и может вынудить организм вызвать язву желудка.

    Мероприятия по снижению стресса важны для лучшего лечения симптомов гастрита и сохранения внимания к выздоровлению, а не к рецидиву.

    Выше вы узнали, что отказ от алкоголя может иметь прямое влияние на уменьшение симптомов алкогольного гастрита.

    Однако прощание с неприятной болью в животе после симптомов употребления алкоголя также способствует более здоровой жизни и более счастливому мышлению.

    В исследовании 2019 года исследователи обнаружили, что женщины, бросившие употребление алкоголя, значительно улучшили свое психическое благополучие.

    Аналогичным образом, в исследовании 2018 года исследователи обнаружили, что участники, которые воздерживались от алкоголя в течение месяца, с меньшей вероятностью стали сильно пить в течение следующих месяцев.

    Они также зафиксировали, что 93% из 800 испытуемых испытывают чувство достижения, а более 70% испытали улучшение общего состояния здоровья.

    В целом отказ от алкоголя — непростой процесс.

    Однако для помощи в процессе детоксикации и выздоровления широко доступны такие ресурсы, как лекарства, стационарные или амбулаторные программы.

    Хотя уменьшение или устранение симптомов алкогольного гастрита может быть первой целью, отказ от алкоголя навсегда может иметь долгосрочные положительные последствия для психического здоровья и общего качества жизни.

    Борис — наш главный редактор Rehab 4 Addiction.Борис — нарколог с более чем 20-летним опытом работы в этой области. Его опыт охватывает широкий круг вопросов, связанных с зависимостью, реабилитацией и выздоровлением. Борис работает наркологом и помогает в процессе алкогольной детоксикации и реабилитации.

    Боль в желудке после еды? 5 причин + природные средства защиты

    Вы когда-нибудь думали о том, чтобы попробовать очиститься от паразитов или поститься, чтобы избавиться от расстройства пищеварения? Или, может быть, вы думаете, что сокращение глютена или отказ от зерна может устранить боль в желудке после еды.Возможно, вы думаете об исцелении кишечника. Давайте углубимся в возможные причины нерегулярной работы кишечника.

    Почему у меня болит живот после еды?

    Вы задаетесь вопросом, что-то не так с вашим кишечником? Испытываете ли вы боль в животе после еды, спазмы или другие неприятные симптомы?

    В этом посте мы рассмотрим разницу между СРК и ВЗК, симптомы боли в животе после еды и следующие потенциальных причин:

    1. Пищевая аллергия
    2. Дырявый кишечник
    3. Кандида
    4. Паразиты
    5. Стресс и усталость надпочечников

    Что такое синдром раздраженного кишечника? (IBS)

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) — наиболее частое функциональное желудочно-кишечное расстройство, наблюдаемое врачами.Исследования показывают, что во всем мире ставки колеблются от 9 до 23%, а в США — от 10 до 15%.

    Только в Соединенных Штатах Америки по поводу СРК ежегодно посещают от 2,4 до 3,5 миллионов врачей . Однако на самом деле это заболевание было диагностировано у гораздо меньшего процента взрослого населения (около 5-7%). СРК чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

    IBS — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, которое охватывает широкий спектр симптомов. СРК часто диагностируют врачи, когда они не знают, как еще назвать чьи-то нерегулярные кишечные привычки , которые не связаны со структурным компонентом.

    Если у вас есть несоответствия в ежедневном опорожнении кишечника вместе с болью или дискомфортом в кишечнике, особенно болью в животе после еды, вы, возможно, сами пришли к выводу, что у вас СРК или что что-то явно не работает.

    А что регулярно? С помощью приведенного ниже списка вы можете определить общих, нерегулярных, кишечных привычек, которые, как правило, имеют люди с СРК, колитом, болезнью Крона. Он также включает симптомы, связанные с дисфункцией тонкого и толстого кишечника.

    Примечание. Болезнь Крона и колит классифицируются как заболевание кишечника , а не «синдром раздраженного кишечника / СРК», но, в конце концов, если питание поможет вылечить кишечник, это всего лишь семантика. Я (Кэти) просто подумала, что вам следует понимать эту разницу, если вы разговариваете с врачом или ищите проблемы в Интернете.

    Распространенные привычки и симптомы нерегулярного кишечника

    Во-первых, позвольте мне объяснить, что я имею в виду под нерегулярным кишечником.Я имею в виду не только то, как выходят испражнения, но и кишечные симптомы, сопровождающие дефекацию.

    Нерегулярность кишечника может быть продемонстрирована по частоте или нечастости, форме, размеру, цвету, запаху, напряжен ли вы, или вам нужно бежать в туалет, или, может быть, много вытираться после того, как вы закончите устранение. Может случиться так, что вы ходите один раз в день каждый день, а затем одну неделю пропускаете через день или ходите много раз в день — другими словами, у вас нет установленного обычного шаблона, он всегда меняется.

    Посмотрите, признаете ли вы какой-либо из этих симптомов своим собственным:

    • Чередование диареи и запора
    • Трудный или труднопроходимый стул
    • Менее одной дефекации в день
    • Табуреты имеют углы или края, плоские или ленточные
    • Табуреты не правильной формы, а рыхлые
    • Слизь в стуле
    • Кровь в стуле
    • Пищевая аллергия
    • Вздутие живота через 1-2 часа после еды
    • Определенные продукты вызывают у вас чувство усталости или вздутие живота
    • Частота пульса после еды
    • Зуд в анусе
    • Язык с покрытием
    • Грибковые или дрожжевые инфекции
    • Симптомы дрожжевых грибков усиливаются при употреблении сахара, крахмала или алкоголя
    • История паразитов
    • Избыточный запах газов из нижнего отдела кишечника
    • Спазмы в нижней части живота
    • Неприятный запах изо рта или резкий запах тела

    Как могут быть связаны все эти симптомы нарушения функции кишечника?

    Существует пять основных причин боли и нарушений в кишечнике , и они могут быть обнаружены, если вы знаете свою текущую биохимию (помните, что биоиндивидуальность — ключ к здоровью).

    Я считаю, что большинство людей с дискомфортом в кишечнике страдают из-за функциональных причин (как что-то работает) по сравнению с структурных проблем (как части соединены вместе или могут быть сломаны). Эти функциональные причины, обнаруженные с помощью таких методов, как устраняющие диеты, ротационные диеты, анализы крови и анализ волос, можно исправить с помощью плана игры, уникального для каждого человека.

    Если у вас были длительные проблемы с раздраженным кишечником, может быть целесообразно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы убедиться в отсутствии структурных проблем.Я много лет боролся с запорами и ужасными спазмами толстой кишки, прежде чем мне наконец поставили диагноз выпадение прямой кишки. Я безрезультатно пробовала различные лекарства и диеты. Никакие диетические изменения не смогли бы исправить это. Структурная проблема требует хирургического вмешательства .

    Так что, если вы не почувствуете облегчения от изменений в диете, обязательно изучите структурные аномалии своей пищеварительной системы. Я почувствовал облегчение моих основных симптомов после операции. Тогда я мог бы перейти к диете, чтобы исправить все остальное.

    5 причин, по которым у вас может быть нерегулярный кишечник и боль в желудке

    Многие люди нуждаются в лечении множества областей своего здоровья, чтобы иметь регулярный, стабильный, нормальный кишечник на ежедневной основе, а также не иметь жалоб, связанных с самим кишечником. Есть пять основных причин, по которым следует устранить нерегулярность кишечника.

    1. Пищевая аллергия может быть причиной боли после еды

    По оценкам, от 10 до 20 процентов из нас страдают пищевой чувствительностью.Реакции пищевой чувствительности, также называемые реакциями гиперчувствительности замедленного типа и в прошлом называемые «сывороточной болезнью», возникают, когда антитела IgA, IgG и IgM запускаются в ответ на пищевые продукты, химические вещества и бактериальные токсины. Наиболее частыми реакциями антител являются IgG к плесени и продуктам питания; воздействие плесени и пищевых продуктов довольно велико по сравнению с пыльцой. Эти реакции IgA, IgM и IgG называются реакциями «отложенной чувствительности», потому что симптомы, которые они вызывают, могут проявиться от нескольких часов до нескольких дней, что очень затрудняет отслеживание продуктов питания или веществ, вызывающих нарушение.” (от Digestive Wellness; Элизабет Липски, доктор философии, CCN, CHN)

    Аллергия и непереносимость напрямую связаны со здоровьем тонкого кишечника. Практически каждый живущий сегодня человек имеет несколько видов пищевой чувствительности, о которых они не подозревают, что может подорвать их здоровье. Минеральный дисбаланс и высокий уровень тяжелых металлов могут быть причиной вашей пищевой чувствительности . Коррекция дисбаланса с помощью диеты и пищевых добавок улучшит вашу переносимость пищи.

    Вам также может потребоваться очень специфическая диета, например, диета с низким содержанием FODMAP (подробнее об этом здесь!). Если вам нужен систематический подход к заживлению кишечника, вы можете попробовать протокол «Процветание кишечника за пять».

    Если у вас есть ребенок, который борется с болью в желудке, нерегулярным кишечником, пищевой аллергией и придирчивым питанием, вы можете узнать, как адаптировать его диету, чтобы встать на путь исцеления. Узнайте, как это сделать, в моей книге Почему мой ребенок не ест?!. Вы также можете получить дополнительную информацию на моем сайте Just Take A Bite.Мы справились со многими аллергиями. Вот десять моих лучших советов, которые помогут уменьшить и даже избавиться от аллергии.

    2. Дырявый кишечник может вызвать боль в желудке после еды

    Все, что может чрезмерно стимулировать поры в слизистой оболочке тонкой кишки и держать их открытыми слишком долго , как говорят, вызывает негерметичность кишечника.

    Согласно mindbodygreen:

    Когда кишечник негерметичен, токсины, микробы, непереваренные частицы пищи и т. Д. Могут выходить из кишечника и перемещаться по всему телу через кровоток.Ваша иммунная система отмечает этих «чужих захватчиков» как патогенные микроорганизмы и атакует их.

    Примеры сверхстимуляторов могут включать пищевую аллергию, алкоголизм, целиакию, определенные лекарства, лямблии и других паразитов, тяжелые заболевания, недоедание, панкреатит и многое другое. Это, в свою очередь, приводит к появлению симптомов, связанных с СРК, болезнью Крона или колитом.

    3. Системный кандидоз тоже может вызывать боль в животе

    Знаете ли вы, что 1/3 населения мира страдает кандидозом?

    Кандида — это грибковая инфекция, которая относится к семейству дрожжевых грибов, поэтому ее обычно называют дрожжевой инфекцией.Кандида встречается практически у каждого человека, и в небольших количествах все же должно поддерживать хорошее здоровье. Это дрожжи, которые содержатся в нашем кишечнике и во влагалище. Обычно он контролируется хорошими микробами и не вызывает никаких осложнений.

    Тем не менее, Candida может расти и выходить из-под контроля, если создать правильную среду, например, после курса антибиотиков или во время приема противозачаточных таблеток . Дрожжи и грибки замедляют скорость окисления или метаболизма человека. Кандида хорошо себя чувствует в щелочной среде.Медленные окислители являются щелочными и более восприимчивы к кандидозам. Чтобы устранить кандидоз, необходимо скорректировать биохимию.

    Основной причиной кандиды является дисбаланс меди. Медь — один из основных способов уничтожения дрожжей в организме. Когда медь недоступна для использования в организме, организм не может избавиться от дрожжей должным образом.

    Если у кого-то низкий уровень цинка или медный дисбаланс, он может выполнять все кандидозные диеты или очищать под солнцем , но никогда по-настоящему не исправить основной дисбаланс, вызванный кандидозом в своем теле.Балансировка биохимии организма может исправить хронические проблемы с кандидозом без необходимости использования специального средства против кандиды или очищения. Это гораздо более мягкий подход и лучшее долгосрочное решение.

    Примечание Кэти: Вот моя история обнаружения кандиды и борьбы с ней. Обновление моей истории 2016 года. Для начала вам понадобятся качественные пробиотики — на самом деле, для решения любой проблемы с кишечником:

    Некоторые качественные пробиотики

    Некоторые из них я использовал, некоторые планирую использовать, а некоторые были рекомендованы как друзьями, так и профессионалами.О пробиотиках следует помнить несколько вещей: 1. Люди должны получать разные колонии пробиотиков, поэтому рекомендуется периодически менять марку / штамм (6 недель?). 2. То, что хорошо работает для одного человека, не всегда работает для другого.

    Я лично пробовал:

    • Just Thrive Probiotics — этот пробиотик можно принимать вместе с антибиотиками, и он не станет неэффективным, как почти все другие пробиотики! Это лучший пробиотик, рекомендованный мамой-палео Сарой Баллантайн.😮 (Обязательно используйте код Katie15 для скидки 15%; также можно найти на Amazon и в Perfect Supplements, где вы можете использовать купон KS10 для скидки 10%!)
    • Seed Daily Synbiotic — новый игрок в этой области, но рекомендованный такими суперзвездами, как Крис Крессер, за его уникальную синергию между пробиотиками и пребиотиками. Вот мой полный обзор, включающий несколько сюрпризов для моего мышления и скидку 15%! Ооооооо, с Рождеством тебя! Как насчет 20% скидки на ваш первый месяц вместо этого с кодом STEWARDSHIP20 до декабря.25 !!
    • RightBioticsRX — лучший пробиотик из всех почвенных вариантов, рекомендованный экспертом, с которым я работал. Подробнее здесь . Используйте «Подписаться» и «Сохранить», чтобы сэкономить больше!
    • Примечание. Если у вас проблемы с пищеварением, особенно с запором, или если вы чувствуете, что вам действительно нужно наполнить кишечник полезными пробиотиками, я бы порекомендовал Saccharomyces Boulardii в дополнение к любым другим, которые вы выберете (кроме двух указанных выше, которые включают напряжение). Исследования доказали, что Saccharomyces Boulardii проходят через пищеварительный тракт, не погибая, что бывает редко.
    • Пробиотики Balance One с уникальной формулой времени высвобождения (используйте код KITCHENS15 на сайте Balance One или даже на Amazon, чтобы сэкономить 15% в любом месте! Ух ты! Используйте код при оформлении заказа на Amazon btw. )
    Для маленьких (мы используем все это):
    • Жидкий пробиотик Мэри Рут — это жидкий пробиотик на почвенной основе, который не нужно хранить в холодильнике, и на вкус он похож на… ничего! Это мой новый фаворит для детей!
    • WellBelly от WellFuture (9 штаммов пробиотиков в упаковке из яблок и бананов — это порошок)
    • Друзья в моем пробиотическом порошке Belly (2 штамма пробиотиков + носитель из картофельного крахмала и пребиотики) или жевательные таблетки

    Рекомендовано экспертами, которым я доверяю:

    4.Паразиты могут «пугать» кишечник — и им тоже нравится есть!

    Паразиты очень стойкие и могут сохраняться надолго, они также могут довольно хорошо прятаться и научиться становиться устойчивыми к лечению антибиотиками. Их присутствие может еще больше ухудшить здоровье.

    Симптомы паразитов могут проявляться, как и любые другие проблемы с пищеварением, такие как хроническая диарея, боль, запор, вздутие живота, газы, необъяснимая потеря веса, усталость, спазмы в животе, кровавый стул, синдром раздраженного кишечника и многое другое.Они могут играть роль в некоторых случаях воспалительного заболевания кишечника (ВЗК).

    Если у вас есть ребенок, который, кажется, ест без перерыва и никогда не насытится, причиной могут быть паразиты. Им нравится есть все, что вы едите, поэтому начать очищение от паразитов с голодания — отличная идея, но также и почему ваш желудок может болеть после еды. Вы только что накормили маленьких педерастов!

    Симптомы имеют тенденцию появляться и исчезать циклически из-за жизненного цикла любого паразита. Если вы видите цикличность жалоб на пищеварение, вы можете подозревать паразитов. . Мужайтесь, «очищение» от паразитов может избавить вас от этих надоедливых педерастов, если вы будете достаточно настойчивы. Примечание Кэти: у нас тоже есть информация о паразитах.

    5. Стресс и усталость надпочечников влияют на здоровье пищеварительной системы

    Хронический стресс повышает выработку гормона надпочечников кортизола, который разрушает слизистую оболочку кишечника и способствует негерметичности кишечника.

    Стрессовая реакция, также известная как «борьба или бегство», должна быть недолгой.Однако у людей в современном обществе нет шанса оправиться от стресса или восстановить уставшие надпочечники. Да, это случилось и со мной! Я рассказал все о том, как мое тело замедляется, а жизнь продолжает двигаться. Избыточная стимуляция надпочечников от стресса приводит к снижению притока крови к пищеварительному тракту. Это означает, что ваше тело не может правильно переваривать пищу.

    Стресс заставляет человека находиться в симпатическом режиме, а не в парасимпатическом — состоянии, в котором тело должно находиться, чтобы действительно переваривать пищу. Когда в последний раз вы ели в расслабленном состоянии? Когда в последний раз в вашей жизни не было стресса, беспокойства или забот? Большинство из нас страдают от болезней пищеварительной системы только из-за этой проблемы.

    Даже слишком много воды может повлиять на ваш метаболизм и здоровье надпочечников. Принятие мер по улучшению вашего метаболического здоровья улучшит ваше пищеварение. Кроме того, полноценный сон улучшит здоровье надпочечников.

    У женщин несбалансированные репродуктивные гормоны, а также кортизол могут влиять на пищеварение.Все это связано через ось HPA (гипоталамус, гипофиз, надпочечники).

    Хотите узнать больше? У нас есть интервью о здоровье надпочечников с Лидией Шатни NTP, нашей бывшей писательницей Бетани и мной (Кэти). Не пропустите !!

    Боль в животе после еды очень распространена в нашей культуре. Но этого не должно быть! Выясните, какая из пяти причин нерегулярного кишечника является вашей причиной (а может быть, их несколько!), И примите меры, чтобы исправить это.Функциональный подход избавит вас от лекарств и приведет к более счастливой и здоровой жизни.

    Избавьтесь от вздутия живота и боли в животе с помощью 5-шагового руководства по диагностике проблем с желудком от mindbodygreen. Получите помощь, необходимую для достижения оптимального пищеварения, уже сейчас!

    4 действия, которые помогут вам уменьшить боль в желудке сегодня

    Избавление от боли в животе и поиск первопричины может занять некоторое время. Итак, , что вы можете сделать сегодня, чтобы почувствовать себя лучше? У меня есть для вас несколько идей.

    1. Ешьте настоящую еду

    Придерживайтесь простых цельных продуктов, чтобы дать организму отдых от пищевых добавок, излишка сахара и обработанных пищевых продуктов. Это часто помогает понять, какие продукты являются для вас проблемой, поэтому ведите дневник питания и записывайте, как вы себя чувствуете после каждого приема пищи.

    2. Исключите молочные продукты, чтобы уменьшить расстройство желудка

    Так много людей страдают от проблем с пищеварением, вызванных молочными продуктами! Может пройти около 2 недель, чтобы увидеть долгосрочное уменьшение симптомов, но многие люди обнаруживают, что их жалоб на пищеварение резко уменьшаются в течение нескольких дней!

    Конечно, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в рацион, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы по-прежнему получаете необходимые организму питательные вещества.

    3. Используйте травяные чаи для пищеварения

    Многие травы хорошо известны своим успокаивающим действием при расстройствах пищеварения. Их употребление после еды может помочь пищеварению и предотвратить появление проблемных симптомов.

    • Чай из перечной мяты — популярный продукт для многих, так как успокаивающий эффект ментола успокаивает расстройство желудка. 1
    • Имбирный чай может успокаивать раздражение пищеварительной системы.
    • Чай из одуванчиков полезен при вздутии живота, а также, как известно, стимулирует выработку печенью желчи (которая помогает при запорах).
    • Ромашковый чай успокаивает не только пищеварительную систему, но также хорошо известен своими успокаивающими свойствами, помогающими уменьшить чувство стресса.
    • Чай с лимонным бальзамом , как известно, используется травниками для улучшения пищеварения, а также для уменьшения количества газов. В качестве дополнительной пользы он также успокаивает организм. 2

    4. Попробуйте пищеварительные ферменты

    В норме наш организм должен иметь все необходимые нам пищеварительные ферменты, но из-за болезни, диеты или современного образа жизни это не всегда так.Эти белки расщепляют более крупные молекулы, такие как жиры, белки и углеводы, поэтому их легче усваивать в тонком кишечнике. Без этих ферментов мы не сможем правильно переваривать нашу пищу ! Эти пищеварительные ферменты, используемые временно, пока вы немного перевариваете пищу, чтобы выяснить первопричину проблем с желудком, могут помочь уменьшить раздражение пищеварительной системы.

    Обязательно поговорите со своим врачом, чтобы подобрать фермент, который лучше всего подойдет вам.

    Какая ваша самая большая жалоба на пищеварение?

    * ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

    Обратите внимание, что я не лицензированный медицинский работник.Я не ставлю диагноз, не лечу и не прописываю никаких болезней или проблем со здоровьем. Информация или советы, представленные здесь, не должны рассматриваться как медицинские рекомендации. Если вы решите использовать какие-либо природные средства или советы, обсуждаемые здесь, вы несете ответственность за собственное здоровье и благополучие .

    Источники

    1. 9 травяных чаев для снятия запора. (нет данных). Получено 8 мая 2020 г. с https://www.medicalnewstoday.com/articles/322624#nine-herbal-teas-for-constipation
    2. .
    3. Ogden Publications, Inc.(нет данных). 30 пищеварительных трав — исцеление — спутник трав. Получено 8 мая 2020 г. с https://www.motherearthliving.com/health-and-wellness/digestive-herbs-zm0z12amzdeb
    4. .

    Как справиться с расстройством желудка

    Расстройство желудка в большинстве случаев не требует медицинской помощи. Боль или дискомфорт от расстройства желудка обычно являются острыми и проходят сами по себе или после лечения в домашних условиях. Однако важно понимать, что расстройство желудка или боль в животе может вызывать множество разных факторов.Помните об этих причинах, узнайте, как лечить расстройство желудка, и узнайте, когда следует обращаться к врачу.

    Что вызывает расстройство желудка?

    Многие вещи могут вызывать боль или дискомфорт в желудке. Некоторые причины более серьезны, чем другие, и лечение боли в животе меняется соответственно. Газы или вздутие живота после еды можно контролировать в домашних условиях. Однако употребление загрязненной воды во время путешествия требует ухода со стороны медицинского работника. Хронические проблемы со здоровьем, вызывающие боль в животе, необходимо лечить в долгосрочной перспективе с помощью медицинского работника.

    Общие причины боли в животе включают

    • жирная или жирная пища
    • алкоголь и кофеин
    • газ
    • непереносимость продуктов
    • аллергические реакции
    • воспаление
    • тревога
    • пищевое отравление
    • желудочный грипп
    • паразиты, такие как лямблии и криптоспоридиумы
    • вирусов
    • бактерий, таких как сальмонелла или кишечная палочка.
    • хронические состояния, такие как синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона

    Средства для лечения расстройства желудка

    Пейте много жидкости, но в небольших количествах; вода — хороший выбор.Спортивные напитки и кокосовая вода помогают восполнить запасы электролитов, что может помочь при рвоте. Попробуйте прозрачные, газированные напитки без кофеина, например тоник, содовую или имбирный эль. Чаи, содержащие перечную мяту, ромашку или имбирь, могут помочь справиться с расстройством желудка.

    Ешьте мягкую пищу, такую ​​как бананы, рис, яблочное пюре и белый хлеб. Суп, бульон или слиток — хорошие варианты, если у вас нет аппетита или если у вас проблемы с употреблением твердой пищи. Избегайте молочных продуктов и цельнозерновых продуктов, а также жирной, острой, жирной и жирной пищи.

    Другие средства, которые могут помочь при расстройстве желудка:

    • Избегайте курения, употребления алкоголя и напитков с кофеином.
    • Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить расстройство желудка.
    • Носите свободную одежду, особенно брюки.
    • Сядьте прямо, не ложитесь и не сгибайтесь в пояснице.
    Знайте, когда следует обратиться к врачу при расстройстве желудка. Если обычные методы лечения не работают, у вас есть тревожные симптомы или если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.Нажмите, чтобы твитнуть

    Когда поговорить с врачом о расстройстве желудка

    Расстройство желудка обычно проходит само в течение 48 часов. Однако иногда боль в животе указывает на более серьезные проблемы со здоровьем. Знайте, когда следует поговорить с врачом о боли в животе.

    • Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не исчезнут через день или два.
    • Если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, сильная боль в животе, рвота, диарея или кровь в рвоте или стуле, обратитесь к врачу.
    • Поговорите со своим врачом, если вы не можете пить или есть пищу и заметили признаки обезвоживания.
    • Обратите внимание, если вы заметили узор или у вас периодически возникают боли в животе. Может быть, у вас боли в животе после того, как вы съели молочные продукты, или у вас расстройство желудка после того, как вы съели пасту с красным соусом. Возможно, у вас регулярно возникает расстройство желудка, но вы не заметили закономерности. Обсудите симптомы со своим врачом.

    Порогового значения для обращения к вашему основному лечащему врачу нет.Если вы беспокоитесь или не уверены в своих симптомах, позвоните своему врачу.

    Как избавиться от боли в животе после еды

    Вы когда-нибудь ели так много, что у вас болит живот? Или, может быть, вы съели что-то особенное, что вызывает проблемы с животом. Мы все были там. По большей части, боль в животе после переедания — это нормально и со временем пройдет. Но если вам нужно избавиться от расстройства желудка, которое просто невозможно успокоить, мы поможем вам.

    Почему у вас болит живот после еды

    Есть несколько причин, по которым ваш желудок может болеть после еды. Если вы ели больше, чем обычно, это могло быть больно, потому что там слишком много еды. С другой стороны, ваш желудок может чувствовать себя «выключенным» из-за того, что вы ели продукты, которые ему не подходят. Острая, крахмалистая или особенно декадентская пища может вызывать у некоторых людей дискомфорт в желудке, потому что эти продукты часто приводят к вздутию живота или скоплению газов внутри желудка.

    Как избавиться от дискомфорта в желудке

    Если вы чувствуете себя некомфортно из-за газов, диареи или несварения желудка, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти некоторое облегчение.Быстрый и надежный метод — принять Пепто Бисмол. При правильном применении Пепто Бисмол снимает дискомфорт с помощью белков, которые увеличивают вязкость защитного слоя в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Другие способы борьбы со вздутием живота — это питьевая вода, сходить в туалет или переждать. Если вы хотите проявлять инициативу, вы можете отметить продукты, на которые ваше тело плохо реагирует, и внести изменения в свой рацион, чтобы избежать их.

    Что делать, если это больше, чем расстройство желудка

    Если вы продолжаете испытывать дискомфорт в желудке чаще, чем нет, вы замечаете, что ваше тело плохо реагирует на определенные продукты, или вы внезапно сильно заболели после еды, это хорошая идея обратиться к врачу.У вас может быть пищевая непереносимость или вы заразились пищевым заболеванием. Когда дело касается вашего желудка, лучше перестраховаться, чем сожалеть.

    Чем больше вы знаете о своем теле и о том, как оно реагирует на пищу, тем лучше вы сможете избежать дискомфорта при пищеварении. Но жизнь случается, и уберечь свой желудок от всего невозможно. Всякий раз, когда возникает расстройство желудка, вы можете доверять Пепто Бисмол, чтобы помочь вам.

    Боль в желудке после еды: что ее вызывает?

    Андрей Мархол, доктор медицинских наук, врач-терапевт, врач общей практики, медицинский советник Flo

    Есть некоторые «правила» еды, которые большинство из нас слышали в детстве: убирайте тарелку, прежде чем вставать из-за стола.Не плавайте на полный желудок. Если вы проглотите семечко арбуза, у вас в желудке вырастет арбуз. К сожалению, эти правила основаны на мифах и сказках старых жен, и от них мало пользы. Мы могли бы использовать несколько практических советов, как избежать боли в животе после еды.

    .



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *