Содержание

Густые сопли у взрослого — чем лечить и почему не высмаркиваются 2021

Ослабленный иммунитет, плохая экологическая обстановка, недостаточное соблюдение правил личной гигиены — все это способствует развитию простудных заболеваний и других патологических состояний. Простуда практически всегда сопровождается таким симптомом как ринит. Жидкие слизистые выделения, безусловно, доставляют много неудобств, однако они не так опасны, как густые сопли. Прозрачные слизистые выделения защищают организм от проникновения частичек пыли, аллергических веществ, болезнетворных микроорганизмов. Слизь состоит из воды, соли и белка муцина, за счет присутствия последнего вещества выделения из носа обладают густой консистенцией.

Плотные слизистые выделения, формирующиеся в верхнем отделе носоглотки, затрудняют процесс дыхания, это, в свою очередь, может быть очень опасным, особенно в период сна. В зависимости от патологического процесса, развивающегося в организме и стадии нарушения, густые сопли у взрослого и ребенка могут иметь различный цвет.

Слизистые выделения белого цвета

Белые густые сопли у взрослого человека или у ребенка указывают на воспалительное или инфекционное заболевание, развивающееся в организме. Данный симптом возникает, преимущественно, на начальных этапах развития патологического процесса. Со временем выделения из носовой полости становятся зеленоватого или желтого оттенка.

Также белые густые сопли могут появляться при низкой влажности воздуха в помещении или недостаточном потреблении жидкости. Часто подобные выделения становятся следствием неправильной терапии обычного ринита.

В детском возрасте слизь белого цвета может наблюдаться в период прорезывания зубов и при развитии аллергической реакции.

Слизь зеленого цвета

Зеленые густые сопли у взрослого человека с высокой долей вероятности указывают на наличие хронической патологии в организме. Слизистые выделения зеленоватого оттенка часто сопровождают хронический бронхит и пневмонию.

Организм ведет активную борьбу с болезнетворной инфекцией, иммунная система в этом случае продуцирует особое вещество, которое и придает слизи характерный зеленый цвет. Очень густые сопли зеленого оттенка — признак того, что организм справился с заболеванием, но также подобный симптом может наблюдаться при запущенном рините.

Желтые слизистые выделения

Слизь желтого цвета в основном возникает у курильщиков, так как никотин проникает в систему дыхания, оседает на слизистой носа и придает выделениям желтоватый оттенок. В том случае, если человек не курит и его самочувствие в норме, насморк (густые сопли желтого цвета) может указывать на более тяжелые патологии, чем обычная простуда.

Например, подобный симптом может наблюдаться при онкологических заболеваниях. В любом случае при возникновении такого явления следует незамедлительно обратиться к специалисту для уточнения диагноза.

Слизистые выделения с примесью крови

Густая слизь с частицами крови может быть результатом механического повреждения слизистой оболочки носа.

Также подобный признак может наблюдаться при тяжелой стадии патологии. Консультация со специалистом поможет определить причину такого симптома.

Возможно, появление слизистых выделений с элементами крови обусловлено повышением артериального давления или другими нарушениями, требующими неотложного медицинского вмешательства.

Терапевтические мероприятия

Чем лечить густые сопли у взрослого человека? Прежде всего, необходимо выявить причину такого нарушения. Для этого следует в обязательном порядке посетить кабинет врача. Квалифицированный специалист проведет тщательное обследование, по результатам которого назначит необходимое лечение.

Независимо от причины данного симптома для нормализации состояния необходимо поддерживать оптимальную влажность воздуха в жилище, ежедневно проводить влажную уборку и проветривать помещение.

Чем лечить густые сопли? Применение антигистаминных и противовирусных средств позволит уменьшить количество слизистых выделений. Следует помнить, что медикаменты, оказывающие сосудосуживающее действие, нельзя использовать более 5 дней.

Чем лечить зеленые густые сопли? Если слизь из полости носа имеет зеленый цвет и неприятный запах, это может указывать на развитие гайморита и других тяжелых осложнений. В подобной ситуации следует как можно скорее обратиться к специалисту.

Врач помимо регулярного промывания носовой полости может назначить местное применение антибактериальных капель (Изофра, Бипарокс). В тяжелых ситуациях используются антибиотики вовнутрь.

Особенности лечения

Чтобы предупредить застой слизи в дыхательных путях, необходимо регулярно прочищать нос и промывать носовые ходы.

Однако часто густые сопли не высмаркиваются. Чем лечить нарушение в этом случае? Возможно, инфекция спровоцировала увеличение аденоидов, что стало причиной сужения носовых ходов.

В этом случае следует в обязательном порядке проконсультироваться с ЛОР-врачом. Самостоятельно в домашних условиях можно выполнять промывания полости носа солевым раствором или орошать носовые ходы такими препаратами, как Салин, Аквамарис, Маример.

Если имеет место бактериальная инфекция (синусит, гайморит) консистенция слизистых выделений изначально более густая. При развитии воспаления гайморовых пазух слизь находится не в полости носа, а в носоглотке. В результате густые сопли не высмаркиваются до конца, плотная слизь остается в горле, что способствует развитию воспалительного процесса.

Возникновение любого заболевания всегда проще предупредить, чем впоследствии длительно лечить.

Для профилактики простудных и других патологий необходимо вести активный образ жизни, полноценно питаться и не допускать переохлаждения организма. 

Слизь в горле и носу с неприятным запахом!

Слизь в носу и горле с неприятным запахом  чаще всего вызвана синусовой инфекцией (синусит) или постаназльным синдром (стекание слизи по носоглотке в горло).

Так как при этих состояниях создается благоприятная среда для размножения в слизи бактерий, что приводит к присоединению зловонного запаха или противного привкуса.

Хроническая форма синусита проявляется в густых выделениях, которые имеют неприятный запах и вкус. Заложенность или воспаление внутри носа является симптомом ринита, который чаще всего выступает причиной постназального синдрома, когда слизь стекает из носоглотки в горло.

Густая слизь, является идеальной средой для размножения анаэробных бактерий, ответственных за резкий неприятный запах изо рта (известный как галитоз). Стоматологи утверждают, что чистка зубов не устраняет неприятного запаха изо рта, вызванного стеканием слизи из носоглотки.

Неприятно пахнущую слизь, связанную с временным холодом или аллергической реакцией, можно эффективно лечить с помощью разнообразных домашних средств, которые фокусируются на ослаблении, разжижении и высушивании секреции. Известный метод устранения проблемы – обильное теплое питье, например, супы и травяные чаи.

Лечение источников избыточной продукции слизи и устранение пролиферации анаэробных бактерий, которые процветают в этом виде среды, – лучший способ предотвратить и избавиться от слизи или неприятного запаха изо рта, связанного со стеканием ее в носоглотку.

Хотя редко, у некоторых могут возникнуть зеленые или черные корочки внутри носа, которые кровоточат и производят неприятный запах. Это признак такого заболевания, как хронический атрофический ринит (озена).

Синусит является распространенной причиной воспаленного и заблокированного носового прохода, и может вызывать слизь с неприятным запахом. Это состояние, при котором оболочка околоносовых пазух воспаляется. Воспаление и отек обычно вызывается вирусной инфекцией, и часто состояние улучшается в течение двух или трех недель.

Это очень распространенное заболевание. В станах с умеренным климатом оно заболевание затрагивает около 5-15% взрослого населения каждый год.

Синусы (придаточные пазухи носа) – небольшие воздушные карманы, которые расположены в области лба, скул и глаз.

Они защищают организм, захватывая микробы. Бактерии или аллергены могут вызывать выделение слишком большого количества слизи, что может блокировать открытие пазух. Так у большинства людей будет наблюдаться насморк при простуде или аллергиях.

Скопление слизи может способствовать росту микробов в полости пазух, что приводит к бактериальным или вирусным инфекциям. Большинство из них являются вирусными, они могут проходить через неделю или две без лечения. Накопление секреции в носовом проходе и горле может вызвать неприятный запах изо рта и слизь с противным запахом.

Для лечения таких воспалений может использоваться кортикостероидные капли или спрей. Кортикостероиды, которые еще называют просто стероидами, представляют собой группу лекарств, которые могут помочь уменьшить воспаление. Если отек или воспаление сохраняются, врач может назначить другой вариант лечения.

Другие симптомы, такие как заложенный нос, можно лечить, применяя теплый компресс, боль может быть облегчена с помощью болеутоляющих средств. Иногда могут использоваться антибиотики для лечения легкой бактериальной инфекции, сопровождающей воспаление пазух.

Признаки и симптомы:

  • Густые и зеленоватые выделения из носа
  • Заложенность носа, которая вызывает затрудненность дыхания
  • Боль, отек, чувствительность и давление вокруг глаз, щёк, носа и лба
  • Сильная головная боль
  • Давление в ухе
  • Лихорадка и усталость.

Тонзиллит

Также возможной причиной является тонзиллит – воспалением миндалин – овальных подушечек тканей в задней части горла. Симптомы заболевания включают опухшие миндалины, боль в горле, затрудненное глотание и чувствительные лимфатические узлы по бокам шеи.

Тонзиллит часто вызван вирусом, также иногда может вызвать отек бактериальная инфекция. Правильное лечение зависит от основной причины заболевания. Поэтому, чтобы получить надлежащее лечение, необходимо установить диагноз быстро и точно. Врач может назначить хирургическое вмешательство, когда бактериальный тонзиллит возникает слишком часто, не реагирует на другие варианты лечения или наблюдаются другие серьезные осложнения.

Воспаление может затрагивать другие области горла, такие как аденоиды и язычные миндалины. Существуют различные вариации заболевания: острое, рецидивирующее и хроническое течение. Во всех трех вариантах наблюдаются боли в горле и проблемы с глотанием.

Постназальный синдром

Стекание слизи из носоглотки, также известное как постназальный синдром, возникает при избыточной секреции слизистой оболочки носа. Избыточная слизь накапливается в горле или задней части носа. Она отвечает за увлажнение, а также помогает поймать и уничтожить инородные организмы, такие как бактерии и вирусы, прежде чем они могут вызвать инфекцию.

При нормальной секреции слизь незаметна, она смешивается со слюной и безвредно стекает позади горла, а человек глотает ее. Когда организм производит ее больше, и она становится гуще, чем обычно, то становится более заметной. Такое обычно происходит при воспалении, чаще всего во время ринита.

Накопленная слизь также обеспечивает хорошую среду для размножения бактерий, вызывающих неприятный запах. Когда избыточная секреция выходит из ноздрей, она становится причиной насморка, когда она стекает по задней стенке горла – ее называют постназальным синдромом.

Проблема может быть вызвана простудами, гриппом, аллергиями, инфекциями пазух, беременностью или изменением погоды.

В зависимости от диагноза возможное лечение включает:

  • Антибиотик для лечения бактериальной инфекции
  • Хирургия в случаях хронического синусита
  • Лекарства и спрей против аллергий
  • Антацид, когда проблема вызывает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Полипы носа

Назальные полипы являются мягкими безболезненными, неравномерными образованиями на слизистой оболочке носа. Они появляются в результате хронического воспаления вследствие астмы, рецидивирующей инфекции, аллергических реакций и чувствительности к лекарственным средствам или иммунным расстройствам.

Небольшие полипы являются бессимптомными, но крупные образования или их группа могут привести к трудностям с дыханием из-за блокирования носового прохода, а в некоторых случаях также к потере чувства обоняния и частым инфекциям. Хотя они более распространены у взрослых, но могут затронуть человека в любом возрасте.

Врач может назначить лекарство для сокращения или устранения полипов носа, но для их удаления иногда требуется хирургическое вмешательство. Они могут часто возвращаться даже после последовательного лечения. В отличие от полипов, которые образуются в толстой кишке или мочевом пузыре, полипы носа редко являются раковыми. Они также не являются болезненными при прикосновении.

Симптомы:

  • Насморк
  • Раздражающий храп
  • Уменьшение чувства обоняния
  • Тяжелые головные боли и боль в лице
  • Боль в верхних зубах
  • Постназальный синдром.

Воспалительные выделения из носа у взрослых с запахом

У взрослых распространенная причина слизи с неприятным запахом — это ринит, который является воспалением носового прохода. Известно, что это состояние вызывает насморк и выделения из носа.

Ринит может быть временным, когда он вызван аллергической реакцией, или хроническим заболеванием, когда симптомы продолжаются более шести недель. В умеренных случаях заложенности состояние может улучшиться самостоятельно, при хронических или тяжелых – необходимо, чтобы врач диагностировал состояние и назначил лечение.

У взрослого еще одной частой причиной проблемы может быть синусит – воспаление пазух носа. Синусы представляют собой заполненные воздухом полости, расположенные позади лба, глаз, скул и переносицы. Они фильтруют вдыхаемый воздух, используя слизь для улавливания грязи, бактерий и других потенциально опасных частиц.

Пазухи воспаляются или отекают во время инфекций или аллергических реакций. Накопление слизи создает благоприятную среду для роста и размножения бактерий, что приводит к неприятной пахнущей бактериальной инфекции.

Заражение пазух носа проявляется следующими симптомами:

  • Заложенность носового прохода
  • Неприятный запах изо рта
  • Боль в горле
  • Густая желтая или зеленая слизь, появляющаяся в носу или горле
  • Кашель, особенно ночью
  • Притупление вкуса и обоняния.

Легкие случаи проблемы у взрослых могут облегчаться самостоятельно. В тяжелых случаях, вызванных аллергическим ринитом, синуситом или постназальным синдромом, рекомендуется немедленная медицинская помощь. Люди с аллергией или слабой иммунной системой имеют наибольшую вероятность развития инфекции синуса.

Лечение включает в себя не только контроль и управление симптомами, но и избавление от основной причины заболевания. Для аллергического ринита или воспаления пазух важно, чтобы врач диагностировал проблему и назначил необходимые лекарства. Таким образом, можно свести к минимуму риск осложнений.

После проведения медицинского обследования лечение будет зависеть от основной причины заболевания или серьезности симптомов.

Антибиотики

При синусите, вызванном вирусной инфекцией, лечение антибиотиками не требуется. Для бактериальной инфекции может использоваться пероральный антибиотик. Ее можно заподозрить при боли в лице, назальных выделениях, напоминающих гной, и других симптомах, сохраняющихся более недели. Инфекция также может быть заподозрена, когда состояние не реагирует на другие лекарственные препараты.

Острая бактериальная инфекция лечится с помощью антибактериальной терапии. Антибиотики работают путем уничтожения или предотвращения роста бактерий, которые могут вызвать синусовую инфекцию. Когда они используются для лечения необходимо помнить, что:

  • Количество дней употребления антибиотиков зависит от общего состояния здоровья
  • Выбор препарата зависит от реакции организма на него
  • Можно использовать лекарство с другим препаратом, таким как противоотечное средство

Противоотечное средство

Назальный спрей может быстро помочь уменьшить заложенность и отек. На рынке существует множество таких средств.

Но они имеют и свои недостатки, через которые их нельзя применять дольше нескольких дней. Большинство противоотечных спреев содержат консервант бензалконийхлорид, который вызывает токсические реакции в носу, глазах, ушах и легких и может усугубить симптомы аллергического ринита. Таким образом, сразу препарат с этим веществом в составе будет эффективным, но, когда симптомы вернутся в течение дня или двух, они будут хуже, чем до применения.

Назальный стероидный спрей

Назальные стероидные спреи – это широко применяемые средства, которые используются для снятия отека в носу. Лекарство также можно использовать при аллергиях, таких как сенная лихорадка. Стероидные спреи также хороши для облегчения симптомов воспаления, вызванного другими состояниями.

Назальный кортикостероидный спрей уменьшает отек и выделение слизи в носовом проходе. Он также может быть эффективен для облегчения сопутствующих симптомов, например, насморк, чихание, заложенность, зуд или отек носового прохода.

Болеутоляющее противовоспалительные средства

Парацетамол, аспирин, ибупрофен и другие НПВС можно использовать, чтобы помочь в борьбе с лихорадкой и головными болями, которые могут сопровождать отек и воспаление. Различные торговые марки обезболивающих средств можно найти в аптеках.

Хирургия при хроническом синусите

Иногда операция может быть выполнена из-за осложнения синусита, которое может включать образование гноя в пазухе и за ее пределами. Цель операции – произвести дренаж пазух:

Хирургия не всегда полностью устраняет проблему, некоторым людям потребуется вторая операция. При лечении отекшего инфицированного носового прохода операция становится более эффективной при использовании вместе с другим лекарством.

Народные средства

Масло перечной мяты.

Оно подходит для перорального и местного применения и обладает антимикробными свойствами. Наряду с лавандовым, масло мяты перечной может быть одним из самых универсальных эфирных масел в мире.

Употребление теплых жидкостей также может помочь поддерживать температуру тела в норме

и облегчить некоторые симптомы простуды, такие как чихание и насморк.

Соль.

Также можно попробовать полоскание, а еще лучше промывание носоглотки солью. Она обладает сильными антибиотическими, противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые помогают бороться с бактериальными инфекциями во рту.

Имбирь.

Хотя корень этого растения не помогает остановить сам процесс выделения, он может помочь избавиться от слизи, которая остается после того, как болезнь вылечена. Это древнее средство, которое использовалось во многих лекарствах от простуды и кашля.

Необработанный мед.

Это антибактериальное, противовоспалительное и противогрибковое домашнее средство. Он также содержит антиоксиданты и флавоноиды, и не только снижает секрецию слизи, но и успокаивает раздраженные дыхательные пути.

Данная статья носит информационный характер, более подробно о профилактике ЛОР-заболеваний (указанных в данной публикации) Вам может рассказать Врач-оториноларинголог Поликлиники Общества.

В свободное для Вас время позвоните по телефону колл-центра 8 (495) 356 3003 и запишитесь к Врачу-оториноларингологу на прием.

Поликлиника ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,

что вы нашли время и прочли эту информацию.

Чем расжижить густые сопли в носу

При лечении воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей обязательно используются медикаменты, разжижающие сопли. Лекарственные средства выбираются, исходя из причины и тяжести болезни, структуры выделяемой из носа слизи.

Густые, тягучие, слабо отходящие выделения вызывают интенсивный кашель, ухудшают носовое дыхание, провоцируют синусит. Доктор должен установить причину заболевания, подобрать оптимальную терапию, позволяющую быстро разжижить носовую слизь и у взрослого пациента, и у ребенка.

Лечение может осуществляться с помощью как фармацевтических препаратов, так и народных рецептов.

Почему сопли бывают разного цвета?

В состав человеческих соплей входят вода, соли и белок муцин. Именно от концентрации белка зависит степень вязкости назального секрета. По цвету носовой слизи несложно определить заболевание и его стадию. Вязкие сопли обычно бывают четырех цветов:

  • прозрачные;
  • зеленые;
  • желтые;
  • коричневые.

Прозрачные густые сопли, не имеющие запаха, чаще всего свидетельствуют о развитии острого респираторного заболевания, аллергического процесса. Слизь, обретающая желтый или зеленоватый цвет, означает проникновение в организм бактериальной инфекции, формирование хронического ринита.

Вязкие сопли насыщенного зеленого цвета указывают на приближение выздоровления, они содержат погибшие лейкоциты и патогенные микроорганизмы. Но если из носа подозрительно часто вытекают зеленые выделения, то у заболевшего человека, скорее всего, развивается хронический бронхит или воспаление легких.

Темно-желтая или коричневая носовая слизь часто наблюдается у заядлых курильщиков. Вместе с сигаретным дымом в дыхательные пути проникает никотин. Это токсичное вещество накапливается в слизистых покровах верхних дыхательных путей, окрашивает назальный секрет в неестественный цвет. Редко густые сопли темно-желтого цвета появляются у некурящих людей. Они сигнализируют о развитии в организме тяжелых патологий, может даже злокачественной опухоли.

Почему сопли становятся вязкими?

За густоту соплей отвечает белок муцин. Его концентрация в организме увеличивается под воздействием негативных эндогенных и экзогенных факторов. Увеличение вязкости носовой слизи отмечается чаще всего при проникновении в дыхательную систему бактериальной инфекции, неправильном лечении респираторных заболеваний, неблагоприятных воздушных условиях в жилище.

  1. Слишком сухой воздух в жилище. У человека, живущего в доме с чрезмерно сухим воздухом, пересыхает слизистая поверхность носа, сопли густеют, затвердевают, превращаются в корку, мешающую носовому дыханию. Такое неприятное явление обычно наблюдается в зимний сезон, когда в жилых помещениях включается отопление. Также вязкость назальных выделений увеличивается у людей, употребляющих недостаточное количество жидкости.
  2. Неправильная терапия респираторных болезней. Густая, тягучая, плохо отходящая слизь из носа появляется при некачественном или несвоевременном лечении острых респираторных заболеваний. У детей со слабой иммунной системой при неправильной и недостаточной терапии ринита образуются вязкие сопли белого цвета. Следует знать, что белый цвет носовой слизи указывает на присутствие в организме вирусной инфекции.
  3. Аллергия. Вязкие зеленоватые сопли часто сопровождают аллергический ринит.
  4. Бактериальная инфекция. Если при респираторном заболевании назальная слизь обретает желтый или зеленоватый цвет, то к вирусной инфекции прибавляются патогенные бактерии. В данном случае насморк входит в гнойную стадию. Часто вязкие сопли насыщенного зеленого цвета являются симптомом синусита – тяжелой болезни, требующей сложной терапии.

Растворы для разжижения слизи в носу

Высмаркивать вязкие сопли бесполезно. В данном случае требуется комплексное лечение. Лучшее средство для разжижения тягучих соплей – солевой раствор. Приготовить лекарство без труда можно дома.

  1. В стакан воды всыпается половина столовой ложки поваренной соли.
  2. Жидкость тщательно размешивается до растворения солевых кристаллов.

Готовым раствором обрабатываются слизистые покровы носовой полости. Заболевший человек находится в стоячем положении, максимально низко наклоняет голову в бок. Лекарственная жидкость посредством шприца без иглы вливается в ноздрю, при наклоне головы располагающуюся сверху. Из противоположной ноздри использованный раствор выливается. Затем пациент наклоняет голову в другой бок, аналогичная процедура проводится со второй ноздрей.

Использовать разжижающий раствор разрешатся и взрослому человеку, и ребенку, достигшему четырехлетнего возраста. Малышам до четырех лет тоже можно закапывать в носик лекарство, но значительно менее концентрированное. Родители должны при помощи пипетки осторожно закапывать маленьким деткам в каждую ноздрю по три капли раствора.

Процедура осуществляется через каждые четыре часа до выздоровления ребенка. После процедуры разжиженная слизь отсасывается из носика младенца посредством аспиратора. Ребенка постарше можно попросить высморкаться.

При приготовлении разжижающего раствора крайне важно не переборщить с концентрацией соли. Слишком насыщенный раствор провоцирует пересыхание слизистых покровов носовых путей. В итоге в носу из слизи формируются корочки, мешающие дышать, при отрыве от слизистой оболочки вызывающие носовое кровотечение.

Высокоэффективные лекарства для разжижения слизи можно найти в аптеках. Лучшими аптечными разжижающими растворами считаются:

Эти медикаменты тщательно, но аккуратно очищают носовые пути от чужеродных элементов, отлично увлажняют слизистые стенки, снимают отек. Аптечные растворы не вызывают привыкания, поэтому ими можно пользоваться неограниченное время без вреда для организма.

Капли для разжижения носовой слизи

В аптеках реализуется множество капель, разжижающих сопли, восстанавливающих носовое дыхание, гасящих воспаление, уменьшающих отек слизистых покровов. В состав медикаментов входят и синтетические вещества, и компоненты растительного происхождения.

Хорошо разжижают назальный секрет препараты на основе эвкалиптового и пихтового масла, экстрактов бузины, тимьяна, корня алтея. Муколитические капли в нос стимулируют сокращение мышечной ткани бронхов, повышают текучесть носовой слизи, не увеличивая ее объем, быстро освобождают носовые проходы от слизистых накоплений. Ниже приводятся лучшие разжижающие средства.

  1. Ринофлуимуцил. Высокоэффективный препарат, разжижающий назальную слизь. Активный компонент – ацетилцистеин, оказывающий отхаркивающее действие, уменьшающий густоту назального секрета, способствующий свободному выходу мокроты. Дополнительное действующее вещество – сульфат туаминогептана, обладающий сосудосуживающим эффектом, снимающий гиперемию слизистых стенок носовых путей.
  2. Синуфорте. Популярный и часто выписываемый врачами препарат. Капли в нос производятся на основе растительного компонента – сока и водного экстракта клубней цикламена. Медикамент стимулирует рефлекторную секрецию в слизистых покровах полости носа, нормализует вязкость слизи, улучшает проницаемость околоносовых пазух.

Противовирусные лекарства

Противовирусные медикаменты необходимо использовать, если густые сопли являются симптомом вирусной инфекции в организме. Чаще всего при гриппе и ОРВИ выписываются препараты на основе белка интерферона. Ниже приводятся самые эффективные и часто используемые лекарства.

  1. Генферон. Иммуностимулирующие суппозитории, дающие противовирусный эффект.
  2. Гриппферон. Раствор для закапывания в нос. Обладает иммуностимулирующим, антигистаминным, противовирусным действием.
  3. Лаферон. Препарат, оказывающий иммуностимулирующее и противовирусное действие, активизирующий защиту от опухолевых образований. Реализуется в форме раствора для закапывания в нос, порошка для приготовления инъекционной жидкости, суппозиториев.
  4. Назоферон. Медикамент, обладающий иммуностимулирующим и противовирусным действием, уничтожающий патогенную микрофлору, гасящий воспалительную реакцию. Реализуется в форме назальных капель, а также спрея для орошения носовых путей.

Самое известное и проверенное противовирусное назальное средство – Оксолиновая мазь. Ее можно использовать как для лечения, так и для профилактики вирусной инфекции. Мазь нужно наносить густым слоем на слизистые покровы носовых проходов три раза в день.

Антигистаминные медикаменты

Тягучие сопли белого цвета могут быть симптомом реакции организма на аллерген. Обычно к сильным аллергенам причисляют следующие вещества:

  • пыльцу цветковых растений;
  • бытовые химикаты;
  • пылевые частицы;
  • сигаретный дым;
  • шерсть животных;
  • летучие отходы производства.

При аллергическом рините, сопровождающемся образованием густой носовой слизи, применяются антигистаминные капли:

  1. Виброцил,
  2. Аналергин,
  3. Аллергодил.

Эти препараты оказывают сосудосуживающее действие, нормализуют кровообращение в слизистых покровах, останавливают работу гистаминовых h2-рецепторов.

Нежелательно пользоваться антигистаминными каплями людям, имеющим нарушения обмена веществ, патологии сердца и кровеносных сосудов, страдающим от частых скачков артериального давления.

Ингаляции

Жидкое лекарство намного эффективнее разжижает слизь, если вводить его в носовую полость путем распыления. Ингаляции помогают ускорить отхождение мокроты, восстановить проходимость носовых путей, уменьшить отек слизистых покровов.

Процедуры можно проводить дома, если имеется специальный прибор – небулайзер. Выздоровление наступает гораздо быстрее, если использовать небулайзер, а не привычные назальные капли и спреи.

Доктора рекомендуют делать ингаляции за час до приема пищи. В качестве растворов для ингаляций можно использовать препараты:

Также неплохо заправлять небулайзер минеральной водой, имеющей в составе щелочь: Нарзан, Боржоми, Ессентуки.

Народные рецепты

Средства народной медицины помогают разжижить носовую слизь не хуже фармацевтических препаратов. Чем разжижить сопли у взрослого человека и у ребенка? Ниже приводятся проверенные и часто используемые рецепты.

  1. Чесночное масло. Головка чеснока измельчается, заливается стаканом подсолнечного масла. Лекарство настаивается около 12 часов. Готовое средство необходимо закапывать в нос два раза в день. В каждую ноздрю закапываются по две капли.
  2. Луковый сок. Из репчатого лука выдавливается сок, разбавляется водой 1 к 3. Лекарство отлично разжижает назальную слизь. После первого закапывания густые и тягучие сопли превращаются в жидкость.
  3. Сок алоэ. Сок лекарственного растения оказывает выраженное муколитическое и противовоспалительное действие. Свежий выжатый сок листьев алоэ разбавляется водой 1 к 3. Готовое лекарство закапывается по две капли в каждую ноздрю три раза в день. 

10 аюрведических способов быстро избавиться от насморка

Постоянный насморк — явление неприятное,  особенно когда он долгое время не прекращается  . Насморк имеет две причины.

Он может быть вызван низкими температурами зимой или появляться во время дождливых сезонов.  Часто сопровождается болью в горле и иногда лихорадкой. Насморк также возникает из-за аллергической реакции. В таком случае люди страдают от текущего носа больше всего. Аллергические насморки и простуда могут застать врасплох в самых неожиданных случаях и местах.

Почему появляются насморк и сопли

Насморк возникает, когда в ваших пазухах или носовом проходе образуется избыток слизи. Повышенное генерирование слизи организмом — это способ выведения вирусов простуды и гриппа, раздражителей и аллергенов.

Если вы хотите узнать, как избавиться от насморка и побыстрее заново свободно задышать, следуйте приведенным ниже советам аюрведической медицины.

1.Делайте паровые ингаляции

Одним из самых популярных методов облегчения насморка является  ингаляция. Проще всего воспользоваться паровым ингалятором, но не беспокойтесь, если у вас его нет. Котелка с горячей водой будет достаточно, чтобы помочь вам сделать простой паровой ингалятор в домашних условиях.

Просто вдыхайте пар, выходящий из котелка, наклонившись над ним. Накройте голову полотенцем сверху, чтобы пар не выходил наружу.

Только будьте осторожны. Не наклоняйтесь слишком близко к котлу, так как пар может обжечь ваше лицо и повредить глаза.  Всегда держите глаза закрытыми во время процедуры.  Время от времени делайте перерыв.

Для более успокаивающего эффекта вы можете добавить в воду 1-2 чайные ложки соли или яблочного уксуса, горчичного масла или несколько капель эвкалиптового масла, масла лаванды или мяты.

Данные ингаляции так же эффективны для профилактики заложенного носа.

2. Пейте достаточное количество воды

Поддержание водного баланса в организме помогает разжижать слизь, чтобы она не засоряла ваш носовой проход.

Теплая вода и другие теплые напитки помогут в этом. Попробуйте травяные чаи, смешанные с медом или горячий лимонад; горячий суп или прозрачный костный бульон, чтобы быстро остановить насморк, пробить заложенность носа и смягчить носовые проходы.

Откажитесь от напитков с кофеином, поскольку они высушивают.

Если насморк сопровождается с болью в горле, вы можете выпить половину стакана теплой воды, смешанной с 1 чайной ложкой сока лимона и 2 чайными ложками меда.  Добавляйте мед, в остывшую воду, но не в горячую.

Также, вы можете добавить четверть чайной ложки сухого порошка имбиря или четверть чайной ложки сока свежего  имбиря для успокаивающего эффекта.

Обязательно пейте это 2-3 раза в день для быстрейшего облегчения недуга.

3. Щедро приправляйте свою еду специями

Они действуют как естественные противозастойные средства.

Добавляйте в свою еду  такие специи, как имбирь, куркума, чеснок, черный перец, кардамон, корица, гвоздика и зеленый перец чили.

Черный перец содержит вещество, известное как капсаицин, которое влияет на нервные волокна, отвечающие за регулирование толщины слизи. Вначале это ухудшит ваш насморк и усилит поток соплей, потому что из носа, в таких случаях, вымывается тонкая слизь. Придётся много сморкаться, но через некоторое время вы почувствуете облегчение.

Исчерпывающие описания этих растений содержатся в классических аюрведических текстах. Трикату состоит из черного перца, длинного перца и сушеного имбиря (марич, пиппали и нагара) и является полезным.

    • Марича (черный перец) острый по вкусу. Он смягчает капху и легко усваивается.
    • Пиппали (длинный перец) сушит, является афродизиаком, острый на вкус. Он смягчает Вату и Капху, облегчает одышку и кашель, но не должен использоваться в течение длительного периода времени.
    • Нагара (сушеный имбирь) улучшает аппетит, является афродизиаком, абсорбентом и полезен для сердца ,стимулирует вкус, легко усваивается. Он, приторный, жгучий смягчает Капху и Вату.  Зеленый имбирь также похож по свойствам.

4. Используйте имбирный чай или свежие кусочки имбиря с каменной солью

Имбирь издавна известен как эффективное домашнее средство от простуды. Он обладает как противовирусными, так и антитоксическими, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами, которые помогают очистить носовые проходы.

Можно применять имбирь двумя способами.

1) Пить имбирный чай 2-3 раза в день.

2) Нарезать несколько кусочков имбиря и съесть их с небольшим количеством каменной соли.

Обычно все растения, имеющие острый вкус, увеличивают вату.  За исключением имбиря и длинного перца.

Одним из множества полезных свойств, приписываемых имбирю, является его предполагаемая способность уменьшать воспаление, отек и боль. Высушенный экстракт имбиря и экстракт, обогащенный гингеролом, проявляет анальгетическое и сильное противовоспалительное действие.

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале «Ethnopharmacology», продемонстрировало, что свежий имбирь эффективен против инфекций респираторно-синцитиального вируса (HRSV) человека. Эти инфекции являются причиной широкого спектра респираторных заболеваний, включая простуду.

Авторы сообщили, что свежий имбирь предотвращает заражение вирусом, блокируя заражение и интернализацию вируса.

 5. Кушайте чеснок

Чеснок обладает сильными антибактериальными и антисептическими свойствами, что так же делает его прекрасным средством от насморка.

Вы можете приготовить суп путем кипячения 3-4 зубчиков чеснока, измельченных в стакане воды. Варить несколько минут, затем процедить и смешать с небольшим количеством соли или сахара по вкусу. Это поможет вам согреться в холодные и влажные дни и избавит от насморка.

Исследование 2001 года, опубликованное в журнале «Advances in Therapy», продемонстрировало в двойном слепом плацебо-контролируемом эксперименте, что в группе, получавшей добавки с чесноком, было значительно меньше простуд, чем в группе плацебо.

Кроме того, при заболевании простудой те, кто принимал добавки с чесноком, выздоравливали быстрее, чем те, кто входил в группу плацебо. Хотя особенности, лежащие в основе способности чеснока проявлять противовирусные свойства, не совсем понятны, обзор 2009 года, опубликованный «The Cochrane Library» утверждает, что именно серосодержащие производные чеснока могут играть роль в его противовирусном эффекте.

 

6. Добавьте мёда

Не секрет, что мёд обладает сильными антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают уменьшить различные симптомы насморка.

Вы можете размешать 2 чайные ложки меда в стакане теплой воды и пить его два раза в день. Добавьте к нему чайную ложку свежего лимонного сока и ½ чайной ложки свежего имбирного сока. Это повышает ваш иммунитет и помогает предотвратить насморк.

Антиоксидантная активность меда в основном обусловлена ​​присутствием фенольных соединений и флавоноидов, хотя точный механизм антиоксидантного действия неизвестен. Среди предложенных механизмов можно выделить свободные радикалы, донорство водорода, хелатирование ионов металлов или их действие в качестве субстрата для радикалов, таких как супероксид и гидроксил. Эти биофенолы могут также мешать реакции размножения или ингибировать ферментативные системы, участвующие в реакциях инициации.

7. Попробуйте базилик

Базилик обладает сильными антибактериальными, противовирусными, антиоксидантными, противогрибковыми и сильными целебными свойствами. Вы можете жевать 3-4 листа базилика каждое утро перед завтраком и вечером перед сном.

Чай из базилика и гвоздики также творит чудеса в борьбе с насморком и соплями. Это согревает ваше тело изнутри. Варить 8-10 листьев базилика и пять гвоздик в стакане воды в течение десяти минут. Позвольте смеси провариться затем можно добавить сахар по вкусу и пить два раза в день.

Базилик или Тулси — это, пожалуй, один из лучших примеров целостного аюрведического подхода к здоровью.

Вкус Тулси горячий и горький и, как говорят, проникает в глубокие ткани, высушивает секрецию тканей и нормализует Капху и Вату. Тулси рекомендуется для лечения ряда болезненных состояний, включая беспокойство, кашель, астму, диарею, лихорадку, дизентерию, артрит, заболевания глаз, оталгию, расстройство желудка, икоту, рвоту, желудочные, сердечные и мочеполовые расстройства, боли в спине, кожные заболевания, стригущий лишай, малярию и укусы насекомых,  змей и скорпионов.

8. Гвоздика

Биологическая активность гвоздичного дерева была исследована на нескольких микроорганизмах и паразитах, в том числе патогенных бактериях, вирусе простого герпеса и вирусах гепатита С.

В дополнение к своей антимикробной, антиоксидантной, противогрибковой и противовирусной активности эфирное масло гвоздики обладает противовоспалительными, цитотоксическими, репеллентными и анестезирующими свойствами.

9. Куркума

Пейте теплое молоко с куркумой.

Куркума действует как противоядие от многих проблем со здоровьем, включая насморк и сопли. Это растение обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, которые делают её очень эффективной при лечении насморка.

    • Возьмите чашку тёплого молока и добавьте одну чайную ложку порошка куркумы. Пейте ежедневно перед сном ночью.  Он повышает ваш иммунитет и помогает избавиться от насморка а также от боли в горле.
    • Замочите ½ чайной ложки измельченной куркумы в чашке горчичного масла или кунжутного масла.    Нагрейте смесь на огне, пока она не задымит. Медленно вдыхайте дым через одну ноздрю, затем через другую. Повторяйте процедуру дважды в день. В аюрведе она известна как «дхумпан» , или аюрведическое травяное курение.
    • Выпивайте чашку теплого чая с куркумой 2-3 раза в день.     Добавьте ½ чайной ложки порошка куркумы на чашку горячей воды. Дайте напитку завариться. Когда он немного остынет, добавьте чайную ложку меда и наслаждайтесь. Это очень успокаивает и лечит больное горло.

Куркумин продемонстрировал противогриппозную активность против вирусов гриппа PR8, h2N1 и H6N1. Результаты показали  около 90% снижения выхода вируса в клеточной культуре с использованием 30 мкМ куркумина.

Приблизительное значение ЕС50 0,47 мкМ  куркумина против вирусов гриппа. В подтипах h2N1, а также H6N1 ингибирование взаимодействия гемагглютинина отражало прямое влияние куркумина на инфекционность вирусных частиц.

Кроме того, в отличие от амантадина, вирусы не выработали устойчивостью к куркумину. Метоксильные производные куркумина также не показали заметной роли в гемагглютинации. Эти результаты доказали значительный потенциал куркумина для ингибирования гриппа.

8.  Потребляйте неочищенный пальмовый сахар

Он также помогает облегчить насморк, вызванный простудой или аллергическими реакциями,   так как разбавляет скопившуюся слизь в ваших пазухах и вымывает её.

 Вы можете добавить его к вашему травяному чаю вместо обычного сахара.

9. Закапывайте нос горчичным маслом

Горчичное масло обладает антибиотическими, противовирусными и антигистаминными свойствами.

Подогрейте немного масла в небольшом сосуде. Накапайте по 1-2 капли в каждую ноздрю.  Повторяйте несколько раз в день.

Эта техника упоминается в аюрведических текстах.  Она помогает очистить носовые проходы и дыхательные пути, а также высвобождает скопления слизи в верхних дыхательных путях.

 

10. Попробуйте солевые капли в нос

Смешайте ½ чайной ложки соли с двумя чашками теплой воды.   Используя пипетку, накапайте несколько капель в каждую ноздрю, опрокинув голову. Выдуйте смесь обратно через нос вместе с избытком слизи. Это очистит носовой проход и успокоит пазухи.

Если ни одно из этих домашних средств не помогает, а симптомы насморка и носа сохраняются и сопровождаются болью в горле и лихорадкой, вам следует обратиться к врачу, чтобы избавиться от причины болезненности.

Почему насморк, сопли и боль в горле появляются, когда становится холодно

Замерзание само по себе  не приводит к тому, что у людей появляются данные симптомы. Тем не менее, это может способствовать частым простудам и появлению насморка в течение осенних и зимних сезонов.

Риновирусы (вирусы, вызывающие простуду) процветают при низких температурах.

Согласно статье 2013 года в «Nature News», исследователи выявляли этот факт десятилетиями. Кроме того, в статье 2009 года, опубликованной в «Respiratory Medicine», сообщалось, что в холодных условиях температура верхних дыхательных путей может быть более благоприятной для репликации риновирусов, что приводит к к увеличению случаев простуды во время более низкой температуры.

При низких температурах наш организм может производить меньше противовирусных иммунных сигналов и делать нас более уязвимыми для инфекций.

На конференции Американского общества микробиологии 2013 года ученые из Йельского университета представили свои исследования, которые продемонстрировали, как низкие температуры могут поставить под угрозу естественную защиту от риновирусов.

В своем исследовании с участием мышей и специфического для мыши риновируса они обнаружили, что в более холодных условиях мыши производили меньше противовирусных иммунных сигналов, чем в более теплых условиях.  Это снижение противовирусных сигналов позволило инфекциям легче сохраняться при более низких температурах.

Кроме того, ученые провели исследование клеток дыхательных путей человека, выращенных в холодной или теплой лаборатории. Они заразили клетки риновирусами, которые вызывают простуду у людей. Из этого исследования они продемонстрировали, что инфицированные клетки, выращенные в более теплой среде, подвергались запрограммированной гибели клеток с большей скоростью, чем клетки, инфицированные в более холодной среде. Запрограммированная гибель клеток — это форма самоубийства клеток, возникающая в результате иммунного ответа для предотвращения распространения инфекции.

Низкие температуры и низкая влажность, характерные для «холодного» сезона, связаны с увеличением числа случаев острых инфекций дыхательных путей.

Министерство здравоохранения и социальных служб США: Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID) объясняет, что вызывающие простуду вирусы лучше «выживают» при низкой влажности, которая происходит в холодные месяцы.  Кроме того, NIAID также сообщает, что холодная погода может привести к тому, что слизистая оболочка носа станет более сухой и более восприимчивой к вирусам, вызывающим простуду.

Несмотря на неубедительный характер исследований взаимосвязи между воздействием холодной температуры и обычной простудой, всё-таки рекомендовано держать себя в тепле в холодное время года. 

Источник: https://www. theayurvedaexperience.com/blog/runny-nose-sniffles-ayurveda/

Перевод Екатерины Мищеряковой

Желтые сопли у взрослого: возможные причины и терапия

Люди очень редко обращают внимание на свой насморк. Некоторые просто лечат его всем, что есть под рукой, применяя различные народные средства. А уж на цвет соплей смотрят вообще крайне редко. Хотя он может рассказать многое о протекании болезни. К примеру, желтые сопли часто указывают на возможный гнойный процесс в носоглотке.

Что придает цвет соплям

Слизистая здорового организма выделяет бесцветную жидкость, и ее количество небольшое, дискомфорта она не вызывает. При болезни сопли мутнеют, а после непроходящего насморка вообще могут приобрести желтый или зеленый цвета. Объясняется все просто: это кровяные тельца так реагируют на болезнетворные бактерии в организме. А к изменению цвета приводит процесс гибели большого количества белых кровяных телец. Все зависит от его интенсивности. Чем она выше, тем четче и ярче цвет.

О чем «говорят» изменения слизистой

Желтые сопли у взрослого должны насторожить сразу. Они появляются при болезни, которая давно запущена. Вероятно, начало лечения было пропущено или его не было вовсе. Организм освобождается от погибших клеток, выбрасывая их в виде слизи. Именно желтые сопли у взрослого могут быть в трех случаях: болезнь уже проходит, либо наступает воспалительный процесс, или же так проявила себя аллергия.

О чем может рассказать интенсивность цвета

Бесцветная слизь – это явление нормальное и закономерное при простуде. Но если она не проходит за две недели, то это уже не обычный насморк. Сопли желтого цвета у взрослого могут являться следствием аллергии, хотя это происходит довольно редко. В этом случае нужно тщательное обследование у специалиста. Ярко желтые сопли у взрослого вполне могут указывать на начало гайморита, хронического отита или синусита.

Вред и польза желтых соплей

Они служат для защиты от вредных микроорганизмов, пыли и различных микрочастиц, которые могут попасть через нос. Отсутствие слизи совсем – вредно, начинается «сухой насморк», но при нормальном состоянии ее немного, она бесцветна и не беспокоит.

При болезни мокрота превращается в слизь, изменяя цвет, консистенцию, количество и запах. Сопли желтого цвета у взрослого говорят о попавших в нос отмерших бактериях. Это организм пытается освободиться от ненужных шлаков. В этом случае желтые сопли даже полезны, так как по их цвету можно определить начало выздоровления.

Но есть и вредная сторона: при большой массе выделяемой слизи сопли попадают в ротоглотку, потом в трахею, бронхи и легкие. В результате могут развиться многие болезни.

Какие заболевания возможны

Если сопли попадают в легкие и носоглотку, то возможен трахеит, бронхит и даже воспаление легких. При варианте, когда микроорганизмы попали в уши, может начаться гайморит и отит.

Желтые сопли у взрослого: причины их возникновения

Их не так много. В основном такие сопли появляются при:

  • ослаблении иммунной системы организма;
  • курении;
  • вирусных инфекциях;
  • сильном переохлаждении;
  • патологии дыхательных путей.

От употребления табака могут возникнуть желтые сопли у взрослого? Причины их появления разные, в том числе и курение. У людей, зависимых от никотина, сопли тягучие, доставляют большой дискомфорт. Из-за постоянного раздражения слизистой никотином она плохо лечится, оставаясь воспаленной долгое время. В результате может начаться хроническое заболевание носовых пазух. Сигареты способствуют окрашиванию слизи в желтый цвет.

Когда еще бывают желтые сопли у взрослого? Причины их появления, как уже сказано выше, могут быть разными. Например, бактериальная инфекция, в этом случае болезнетворные микроорганизмы размножаются в слизистой, раздражая ее. Цвет меняется после сопротивления организма, который частично уничтожает вирусную инфекцию самостоятельно. Если появляются ярко-желтые сопли у взрослого, то этому способствуют отмершие бактерии.

Из чего образовывается густая слизь

Она должна быть определенной консистенции – в меру жидкой. Но при болезни часто густеет. Слизь образована из соли, воды и белка муцина. Густота приобретается именно из-за повышения количества последнего составляющего. При отсутствии патологий нормальная слизистая защищает организм от вирусов.

Густая слизь

Она становится такой не сразу. Желтые густые сопли у взрослого – это уже запущенное заболевание. Проходит несколько дней, прежде чем у слизи меняется консистенция и цвет. В составе соплей появляется много белка, а это затрудняет движение по пазухам носа. В результате высмаркивание происходит с трудом, при этом почти безрезультатно, хоть и сопровождается громкими звуками.

Для того чтобы избавиться от излишней болезненной слизи, содержащей отмершие бактерии, необходимо ее разжижать. Это можно сделать при помощи медикаментов либо народными методами. Но применение лекарственных препаратов должно быть очень осторожным и только по назначению врача. В противном случае, занимаясь самолечением, можно даже навредить себе или ухудшить состояние болезни.

Желтые сопли у взрослого: причины и лечение различными методами

Такие сопли не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. Даже легкий насморк может быстро перейти в серьезное заболевание. А с ним уже впоследствии требуется комплексная борьба. В таком случае лечение должен назначать врач. Если возможности и времени для оформления больничного нет, то можно использовать и общеизвестные методы.

Причиной же может послужить и обычная простуда, особенно недолеченная, либо аллергия. Основные причины перечислены чуть выше, где о них рассказано более подробно. А теперь – как же именно лечить, какие лекарственные препараты купить в аптеке?

В первые два дня можно использовать сосудорасширяющие капли: «Риназолин», «Назол» и «Нокспрей». Применяются они строго по инструкции, которая приложена к каждому флакончику. Если ее не соблюдать, отек может даже увеличиться и капли вообще не дадут нужного эффекта.

Чем еще можно лечить желтые сопли у взрослого? Причины такого цвета перечислены выше. Хорошо себя зарекомендовали препарат «Синупрет», а также различные гомеопатические средства, помогающие облегчить затрудненное дыхание. Хороший эффект имеет частое промывание носовой полости физрастровом. Он продается в аптеках.

Если лечение впервые дни не помогает и желтые сопли не проходят, то в таком случае потребуются противовирусные препараты. Обычно при их применении болезнь проходит за несколько дней. Но для правильного назначения, чтобы они оказали оптимальное воздействие, нужно обратиться к врачу.

Лечение желтых соплей народным способами

Благодаря этим методам, болезнь можно вылечить очень быстро. В народе использовалось не только закапывание носоглотки, хотя это один из самых эффективных способов. Очень популярны разнообразные прогревания и ингаляции с применением обычных трав, имеющих лечебные и противовоспалительные свойства.

Как еще уничтожить желтые сопли у взрослого? Лечение народными средствами иногда подразумевает использование некоторых овощей. Например, подойдут свекла и морковь. Для закапывания в нос необходим их свежевыжатый сок, разбавленный водой в пропорциях 50 на 50. Очень хороший эффект дают чеснок и лук. Способ приготовления раствора идентичен предыдущему.

Для разжижения густой слизи прекрасно подходит сок алоэ, который разбавляют обычным медом. Для прогревания берутся сваренные вкрутую горячие яйца. Прикладываются к переносице через марлю, свернутую в несколько рядов, или небольшую тряпочку. Тот же самый эффект разжижения даст и горячая каменная соль, приложенная к носу таким же образом.

Для ингаляций используется эвкалипт или обычный отварной картофель. Эти средства прекрасно помогают при затрудненном дыхании, выравнивают его за считанные минуты.

Можно, и даже нужно, пить настои из ромашки, чабреца, зверобоя, шиповника и других травяных лекарственных сборов. Они не лечат, но помогают снять вязкость и густоту соплей. К тому же такие травы обладают и еще одним полезным свойством – поднятием иммунитета всего организма.

Многие специалисты советуют хорошо пропаривать ноги. Для этого наливается в ванну или другую емкость горячая вода, в которую добавляются капли эфирного масла (хвойное, эвкалиптовое, чайного дерева). Можно вместо ног пропарить руки, эффект будет одинаковый.

При появлении желтых соплей необходимо принимать срочные меры по активному лечению сразу. Пока не возникло осложнений, и болезнь не перешла в более серьезную и трудноизлечимую стадию.

Во избежание последующего лечения проще не дать болезни возникнуть. Для этого нужно ежедневно делать влажную уборку и проветривать помещение, чтобы воздух в помещении не пересыхал. Даже при малейшем признаке соплей почаще высмаркиваться. Пить чай с лимоном и черной смородиной.

Как победить насморк. Быстро вылечить нос и избежать осложнений у детей и взрослых. Новости. Новости сегодня. Последние новости на сегодня, 24 марта 2016 года.

Насморк зачастую воспринимается нами, как один из самых легких, хоть и досадных симптомов простуды. «Все в порядке, только из носа немного течет», — кто не отвечал так на вопрос о самочувствии? А ведь на самом деле, при неправильном лечении или его отсутствии, он грозит весьма серьезными последствиями — переходом в хроническую форму, гайморитом, отитом, синуситом и другими неприятностями. Не говоря уже о том, что текущий или заложенный нос существенно ухудшает самочувствие, особенно у маленьких детей, которые еще не умеют сморкаться самостоятельно. Поэтому лучше лечить насморк при первых его проявлениях, а не ждать неприятных последствий.

Насморк бывает аллергическим, вазомоторным, то есть вызванным холодом, резким запахом, стрессом и другими раздражителями, гипертофическим — вызванным работой в запыленных помещения или проблемами с эндокринной системой. Но чаще всего, причина насморка в попадании в организм инфекции. Слизистая оболочка носа — своеобразный фильтр организма, который защищает его от бактерий и вирусов. Если микробам удается пробиться через эту защиту, начинается воспаление, отслоение эпителиальных клеток и, как следствие, насморк.

Как правило, организму требуется 5−7 дней для того, чтобы справиться с болезнью. Но если нос заложен и человек дышит только ртом, вредные вещества из воздуха попадают прямо в легкие, увеличивая риск подхватить вторичную инфекцию. Чтобы не доводить дело до осложнений, лучше не рассчитывать только на свою иммунную систему и не пренебрегать лечением.

Экзотические народные средства, вроде закладывания нарезанного чеснока в уши или закапывания свекольного сока, лучше оставить в прошлом. Как говорят врачи, нос, а тем более нос ребенка — не место для экспериментов. Сегодня существует несколько основных способов борьбы с насморком.

  1. Сосудосуживающие средства. Многие любят такие капли и спреи за быстроту действия. Это особенно актуально, когда нос не дышит у ребенка, и нужно быстро облегчить дыхание малышу. Но такие средства обладают рядом побочных эффектов, поэтому использовать их нужно только в некоторых случаях. В качестве показаний к применению сосудосуживающих капель — острая боль в ухе, которая может привести к развитию отита, отсутствие носового дыхания, а также затрудненное дыхание у малышей и затрудненное дыхание на фоне высокой температуры.

Сосудосуживающие капли производят на основе разных действующих компонентов. Оксиметазолин, например, («Назол», «Називин») имеет более мощное и пролонгированное действие, а препараты с нафазолином («Нафтизин») самые недорогие, но высушивающие слизистую носа. Хотя даже более дорогие препараты лечат не причину насморка, а его проявления.

Для экстренных случаев сосудосуживающие капли должны быть в аптечке, особенно у родителей. Но нужно помнить, что все они вызывают привыкание и плохо воздействуют на слизистую оболочку носа, поэтому медики советуют пользоваться такими каплями не более 4−5 дней. Кроме того, они противопоказаны при гипертонии, некоторых болезнях сердца, сахарном диабете, лактации и беременности.

  1. Второй метод борьбы с насморком — промывание носа препаратами на основе морской воды или солевыми растворами («Аквамарис», «Маример»). Промывание носа очищает слизистую от болезнетворных агентов, а если выделения загустели, помогает их разжижать и выводить из носа. Последнее актуально для малышей — специалисты подчеркивают, что лучше, если сопли будут буквально течь, чем застаиваться в носовых пазухах.

Препараты с морской солью помогают удалить скопившуюся слизь, уменьшить отек носа, облегчить дыхание. Промывания можно сочетать и с сосудосуживающими каплями. Сначала следует очистить нос от выделений, а потом закапывать, в противном случае действующее вещество просто не впитается в слизистую. Если препаратов с морской водой под рукой не оказалось, можно воспользоваться для такого промывания обычным физраствором. Но слишком усердствовать с этим не стоит. Если нос заложен полностью, от промываний лучше отказаться — есть риск слишком сильно подать раствор и занести инфекцию глубоко в носовые пазухи до среднего уха. А это уже чревато серьезным воспалением. Также нельзя промывать нос перед выходом на улицу. При искривленной носовой перегородке эффективность промывания будет низкой. Наконец, прямо скажем, что промывания носа — процедура не самая приятная, и не все дети будут спокойно ее переносить.

  1. Одно из самых безопасных и простых в использовании средств при насморке — эфирные масла. Эвкалиптовое масло считается одним из наиболее эффективных средств против насморка и входит в состав многих препаратов. Но и масла, которые менее на слуху — мятное, лавандовое, пихтовое — также благотворно воздействуют на слизистую. Дело в том, что активные вещества, которые входят в состав эфирных масел, оказывают антисептическое, противовирусное и антибактериальное действие. Таким образом, они не только облегчают дыхание, «пробивая» заложенный нос, но и устраняют причину насморка, уничтожая бактерии и вирусы.

В отличие от капель и солевых растворов, эфирные масла не сушат слизистую носа, не вызывают привыкания, просты в использовании и безопасны даже для детей. Правда, их эффект проявляется не так мгновенно, как у «экстренных» сосудосуживающих капель. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов, поэтому перед использованием нужно проверить, не вызывает ли масло неприятную реакцию.

Раньше советовали наносить несколько капель лавандового, эвкалиптового или другого подходящего масла на ватные диски или салфетки и раскладывать их возле больного, чтобы он вдыхал активные вещества. Сейчас можно воспользоваться более удобными и компактными средствами, например, специальным пластырем, пропитанным сразу несколькими активными компонентами (пластырь-ингалятор «Дыши»). Достаточно просто наклеить его на одежду или любую плоскую поверхность возле детской кроватки или в игровом уголке. Такой пластырь-ингалятор поможет облегчить дыхание на несколько часов, не вызвав у ребенка неприятных ощущений, которые возникают во время других процедур.

Помимо вышеуказанных средств, для того, чтобы избавиться от насморка, нужно соблюдать простые рекомендации — проветривать помещение, проводить влажную уборку, держать ноги в тепле. Также важно чаще удалять слизь из носа, причем делать это правильно — прочищать каждую ноздрю отдельно и аккуратно, а чтобы не создавать сильное давление, еще и слегка приоткрывать рот.

Насморк вовсе не означает, что вы должны выпасть из нормальной жизни на неделю. Безопасные и эффективные средства вернут вам свободное дыхание и сведут к минимуму неудобства, связанные с болезнью.

Ярко-желтые или прозрачные сопли у взрослого: причины и методы лечения

Некоторые заболевания проявляются появлением ярко-желтых соплей у взрослого. Такой симптом не возникает просто так, а изменение цвета имеет вполне объяснимую природу. При обнаружении таких выделений стоит обратиться к врачу для выяснения, почему так происходит.

От чего зависит цвет слизи

Для начала стоит разобраться, какую роль играет цвет соплей для индикации здоровья человека, и какие выделения считаются нормой. В нашем организме слизь выполняет целый ряд функций. Если рассматривать именно ноздри, благодаря ей их внутренняя поверхность не пересыхает, а также находится под своеобразной защитой. Сопли вырабатываются ежедневно, но в небольшом количестве. Благодаря этому слизь улавливает частички пыли, а также блокирует болезнетворным микроорганизмам доступ к организму. В норме такие выделение прозрачные.

При изменении цвета и консистенции, а также объемов выработки стоит обратить внимание на свое здоровье. При обычной простуде может наблюдаться выделение более жидкой слизи. Если она начинает загустевать и менять цвет, болезнь приобретает новое течение.

Обычно выделения желтого цвета из носа свидетельствуют о развитии воспалительного процесса или выведении из организма бактерий. Основные причины изменения цвета слизи кроются в примешивании к ней мертвых белых кровяных телец. Таким образом организм борется с инфекцией. В такие моменты нормальные прозрачные сопли становятся ярко-желтыми или приобретают зеленоватый оттенок. Чем ярче цвет, тем больше в них кровяных телец. Тем не менее, причинами появления желтых выделений из носа могут послужить и другие факторы.

Причины желтых выделений

Что же может стать причиной появления ярко-желтых соплей у взрослого? Конечно же, в любом случае это будет сигналом о некотором сбое в организме, но вызвать его могут совершенно разные факторы. Почему так происходит?

Ответ может крыться в одном из следующих явлений:

  • курение. Никотин и сигаретный дым негативно сказываются на организме и часто являются причиной вязких желтых выделений. Дело в том, что дым раздражает слизистую, а также частично оседает на ней;
  • аллергия. Иногда таким образом себя проявляет аллергия, но в большинстве случаев все же выделения остаются жидкими и бесцветными;
  • переохлаждение. Сопли практически всегда появляются после прогулки на холодном воздухе. Это защитная реакция организма, так как слизь задерживает холодный воздух и не дает ему пройти дальше в дыхательные органы;
  • ослабленный иммунитет. Слабые защитные функции организма работают практически на пределе, но не всегда способны стопроцентно уберечь человека от заболеваний;
  • инфекционное заболевание. Наиболее ярко проявляет себя такой насморк при развитии заболевания инфекционного или вирусного характера. Большое количество болезнетворных организмов, воспалительный процесс, активная борьба с вирусом – все это влияет на характер слизи. Вначале и на этапе выздоровления такие выделения присутствуют в особо больших объемах. Затяжной насморк может быть признаком развития синусита, гайморита или даже отита;
  • патология дыхательных путей. В таком случае аномальные выделения носят хронический характер по причине неправильного функционирования органов дыхательной системы. Некоторые патологии не несут угрозы и практически не причиняют дискомфорта, но все же большинство из них требуют профессионального лечения.

Стоит также отметить, что иногда ярко-желтые сопли, особенно если они выделяются только из одной ноздри, могут указывать на гнойные процессы. Это касается преимущественно отита и гайморита. В таком случае гной попадает в нос и придает слизи соответствующий окрас. Еще хуже ситуация, когда большое количество выделений попадает в носоглотку. Человек проглатывает их, что способствует распространению инфекции и раздражает слизистую органов. В итоге микробы активизируются, и это тормозит процесс выздоровления больного.

Способы лечения

Для того чтобы избавиться от желтых соплей, которые наверняка доставляют массу неудобств, необходимо в первую очередь выяснить каковы причины их появления. Без похода к врачу здесь не обойтись.

Если рассматривать традиционные подходы, стоит выделить несколько направлений в лечении насморка:

  • капли;
  • таблетки;
  • промывания;
  • физиотерапия;
  • откачивание гноя.

Первое, что обычно делают люди при насморке – закапывают нос.

  1. Специальные капли и спреи основаны на сосудосуживающем действии. За счет этого удается облегчить дыхание, но лишь на некоторое время. К тому же стоит помнить, что они могут вызывать привыкание организма и пересушивать слизистую носа.
  2. Более действенным способом является прием таблеток. Они рассчитаны на борьбу с инфекцией и стимуляцию защитных сил организма. Антибиотики должен назначать врач и только при острой необходимости в них. Даже для взрослого человека их прием является нежелательным, так как они нарушают естественный баланс микрофлоры в организме. При аллергии нужно взять на вооружение антигистаминные препараты.
  3. Для удаления скопившейся слизи отличным вариантом является промывание носа. Для этого обычно используют соленую воду. Подобные средства можно найти в аптеке или сделать самостоятельно из чистой воды и морской соли без добавок. Выполняется промывание вначале одной ноздри, а потом другой. Это не всем приятно, но лучшего средства не найти.
  4. Что касается физиотерапии, здесь речь идет о воздействии на активные массажные точки, а также использовании специального оборудования для лечения насморка. В частности, это может быть прогревание лампой и обработка ультрафиолетом для устранения бактерий.
  5. При запущенных случаях, когда гной заполняет гайморовы пазухи или провоцирует воспаление, необходимо воспользоваться более радикальными мерами. Так, при гайморите сопли ярко-желтого цвета часто приходится откачивать. Вот почему нельзя тянуть с лечением. Если процесс зашел слишком далеко, может понадобиться оперативное вмешательство с разрезанием пазух и их последующей санацией.

Народные средства

Для лечения насморка у взрослого могут применяться и различные народные средства. Конечно же, не всегда их применения является целесообразным, но если сопли желтого цвета не являются симптомом серьезной болезни, вполне можно обойтись и без аптечных лекарств.

  • Одним из наиболее популярных способов борьбы с болезнетворными микроорганизмами является репчатый лук. Его используют для приготовления капель, но более приемлемым вариантом является использование долек лука. Их нужно вставить в ноздри и дышать выделяемыми веществами. Лук может спровоцировать слезотечение, но это позволит разжижить слизь и ускорить ее выведение.
  • Также нередко применяется свекольный сок для закапывания носа. Его необходимо разбавить водой примерно 1:1, так как в свежем виде он может вызвать раздражение и даже ожог слизистой оболочки. То же самое касается и чесночного сока.
  • Более приятным вариантом является смесь из сока алоэ и меда. Для внутреннего употребления часто используют смесь кагора с медом и алоэ, как эффективное средство от простуды.
  • Для разжижения и выведения слизи используются также прогревания. Можно взять горячие вареные неочищенные яйца или мешочки с нагретой солью. Для усиления лечебного эффекта на соль можно капнуть эфирные масла. Учтите, что для лечения ребенка или взрослого такой способ можно использовать не всегда, так как в некоторых случаях тепло может спровоцировать усиление воспалительного эффекта.
  • Для повышения иммунитета и лечения вирусных инфекций используются отвары трав. Чаще всего речь идет о грудных сборах, а также ромашке, липе и зверобое. Принимать такое средство нужно после его настаивания в среднем по 200 мл в сутки, разбивая эту порцию на 2-3 приема.
  • Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции с эфирными маслами, а также горячие ванночки для ног. Можно добавить в арсенал витаминные добавки из натуральных продуктов: малина, мед, черная смородина, шиповник, лимон и т. д. Также попробуйте завернуть на ночь ступни в горчичный порошок или чесночно-луковую кашицу. Сверху наденьте полиэтилен и теплые носки.

В любом случае желтые сопли сигнализируют о нарушении здоровой работы организма и требуют немедленного лечения, пока ситуация не вышла из-под контроля.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

ДЛЯ ЗАЛОЖЕНИЯ ГОЛОВЫ, ЗАЛОЖЕНИЯ УШЕЙ И БЕЖЕННОГО НОСА

ОТ ЗАЛОЖЕНИЯ ГОЛОВЫ, ЗАЛОЖЕНИЯ УШЕЙ И НАБЕГАЮЩЕГО НОСА

Вирусы простуды поражают слизистую оболочку носовых ходов, вызывая отек и увеличение выработки слизи. Это приводит к заложенности носа или заложенность носа и насморк. Забитые носовые ходы мешают нормальное дыхание, а также может повлиять на ваше чувство вкуса и запаха. Иногда канал (евстахиева труба), ведущий к уху, также становится перегруженным. или забит слизью, создавая давление или дискомфорт во внутреннем ухе.

ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ И МЕРЫ КОМФОРТА

  • ЖИДКОСТИ. Пейте вдвое или втрое больше дневной нормы. потребление. Жидкости помогают организму разжижать слизь и помогают предотвратить такие осложнения, как ушная инфекция или бронхит.
  • АРОМАТИЧЕСКИЕ, ТРАВЯНЫЕ ЧАИ ИЛИ ОСТРЫЕ СУПЫ может помочь очистить носовые пазухи. Куриный суп, бульон или любая соленая жидкость могут облегчить головокружение. ощущение, которое иногда возникает с симптомами заложенности головы.
  • ИНГАЛЯЦИЯ ПАРА из чайника, кастрюли с водой, испарителя или горячий душ может разжижать и разжижать густую слизь и открывать носовые пазухи проходы. Делайте это 10 минут 3 или 4 раза в день.

ЛЕКАРСТВА: Всегда читайте информацию о продукте, рекомендуемую дозировку. и предупреждения на упаковке перед приемом любого лекарства.

  • PSEUDOVAL (например, sudafed; псевдоэфедрин) является эффективным противоотечное средство. Он работает за счет сужения кровеносных сосудов и опухших мембран. в носовых ходах и, таким образом, снимает заложенность носа и облегчает дыхание Полегче.Не останавливает насморк. Это не сделает вас сонливым потому что он не содержит антигистаминных препаратов.

    Дозировка для взрослых: 1 или 2 таблетки каждые 4-6 часов.

    Предупреждение: Противоотечные средства могут вызывать нервозность, головокружение и бессонница. Не принимать перед сном. Не используйте, если у вас высокий уровень крови давление, диабет, сердечные заболевания, астма или заболевание щитовидной железы, простата проблема или глаукома, если вы не проконсультировались с врачом. Не использовать, если вы беременны или кормите грудью ребенка; посоветуйтесь с вашим врач.

    Меры предосторожности при взаимодействии с лекарствами: Не используйте этот продукт, если вы прием рецептурного ингибитора моноаминоксидазы (ИМАО) (некоторые препараты для депрессии, психических или эмоциональных состояний или болезни Паркинсона болезнь), или в течение 2 недель после прекращения приема препарата ИМАО. Если ты не уверены, содержит ли рецептурный препарат ИМАО, проконсультируйтесь с перед использованием этого продукта медицинским работником.

  • МЕДИЦИДИН-Д содержит ацетаминофен, чтобы снизить жар и дискомфорт.Он также содержит противозастойное и антигистаминное средство. В противозастойное средство помогает уменьшить заложенность носа и ушей и облегчает дыхание Полегче. Антигистаминный препарат эффективен для снятия насморка, чихание, зуд в глазах и другие симптомы аллергии, сопровождающие холодный. Считается, что антигистаминные препараты уменьшают реакцию местного ткани к вирусу.

    Дозировка для взрослых: 2 таблетки каждые 4 часа.

    Предупреждение: Может вызвать сонливость. Избегайте водить или брать алкогольные напитки при использовании этого лекарства.Также такие же предупреждения, как для псевдовала и ацетаминофена.

  • НАЗАЛЬНЫЕ СПРЕИ являются эффективными противоотечными средствами, но могут вызывать привыкание формируются и вызывают более серьезные проблемы при чрезмерном использовании или при обычном использовании. В отскок, который может возникнуть, может быть хуже, чем скопление был использован для облегчения. По этой причине спреи для носа недоступны в Центр самообслуживания при простуде.

Вернуться к самообслуживанию при простуде Wall Текст

Воздействие коронавируса на организм: риски и осложнения

Коронавирусы могут вызывать широкий спектр заболеваний, включая простуду и COVID-19.Обычно они влияют на дыхательную систему, но могут влиять и на другие системы.

Коронавирусы присутствуют у многих видов, включая верблюдов и летучих мышей. Некоторые из этих вирусов могут инфицировать людей, а некоторые вызываемые ими болезни могут быть смертельными.

У человека может быть более высокий риск развития серьезных симптомов, если он старше, имеет ослабленную иммунную систему или другое заболевание.

У людей коронавирусы могут вызывать простуду, тяжелый острый респираторный синдром (SARS) и ближневосточный респираторный синдром (MERS).

Коронавирус также вызывает коронавирусную болезнь 19 (COVID-19). Это заболевание возникает в результате заражения тяжелым острым респираторным синдромом коронавирусом 2 (SARS-CoV-2). Этот вирус является причиной продолжающейся пандемии и более 2 миллионов смертей.

Ниже мы исследуем, как коронавирусы влияют на организм, и внимательно изучаем конкретные заболевания, включая COVID-19.

Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных рекомендаций по профилактике и лечению.

Вирусы действуют путем захвата клеток. Они проникают в клетки-хозяева и размножаются, а затем распространяются на новые клетки по всему телу.

Как патогены, которые организм не распознает, вирусы вызывают иммунный ответ. Это может вызвать воспаление и другие эффекты.

Коронавирусы — это большие одноцепочечные РНК-вирусы с короноподобными белковыми шипами на поверхности. Эти шипы помогают им прикрепляться к клеткам и проникать в них.

Коронавирусы распространяются среди людей воздушно-капельным путем при кашле, чихании или дыхании.Капли могут попасть на другого человека на такой предмет, как дверная ручка. Если кто-то прикоснется к ручке, вирус может перейти к нему, если он коснется своего рта, носа или глаз.

Попадая в организм, коронавирусы в основном поражают дыхательную систему, включая нос и легкие. Однако некоторые вирусы и вызываемая ими иммунная реакция могут иметь более широкое влияние.

Откуда появился COVID-19 и как он распространяется?

После заражения SARS-CoV-2 человек подвергается риску развития COVID-19.У кого-то с инфекцией могут быть симптомы, а могут и не быть.

Как и другие коронавирусы, SARS-CoV-2, по-видимому, передается от человека к человеку через респираторные капли. Попадая в организм, он в первую очередь поражает легкие.

Через 2–14 дней могут развиться следующие симптомы:

  • постоянный кашель
  • одышка
  • боль и стеснение в груди
  • лихорадка
  • усталость
  • потеря вкусовых ощущений и запах

Около 80% людей с COVID-19 выздоравливают без специального лечения, часто примерно через 2 недели. Эти люди могут испытывать легкие симптомы гриппа.

Но в других случаях COVID-19 оказывает серьезное воздействие на легкие, приводя к:

  • затрудненному дыханию
  • низкому уровню кислорода в крови
  • травмам легких
  • пневмонии
  • отеку легких

пока точно не известно, как вирус влияет на клетки легких. Однако кажется очевидным, что иммунная реакция организма, воздействие вируса на клетки и недостаток кислорода могут иметь опасные для жизни последствия.

Людям, которым требуется стационарное лечение, часто требуется помощь при дыхании, которая может включать интубацию и искусственную вентиляцию легких. Это тоже может увеличить риск травм легких.

Кроме того, наличие COVID-19 может увеличить риск повреждения:

  • крови
  • почек
  • нервной системы и головного мозга
  • сердечно-сосудистой системы
  • желудочно-кишечной системы

У некоторых людей сначала проявляются легкие симптомы, но они исчезают. чтобы испытывать проблемы со здоровьем в течение недель или месяцев.

Стойкие симптомы могут включать:

  • усталость
  • одышку
  • кашель
  • боль в суставах
  • боль в груди
  • головную боль
  • мышечную боль
  • лихорадку, которая приходит и уходит

COVID-19 также может вызывать:

Кроме того, может существовать риск гормональных, дерматологических и скелетно-мышечных осложнений, хотя пока недостаточно доказательств, подтверждающих это.

Это COVID-19, простуда или грипп? Здесь научитесь отличать.

Более 200 вирусов могут вызывать простуду, в том числе некоторые коронавирусы.

Симптомы в основном затрагивают верхние дыхательные пути и могут включать:

Симптомы простуды обычно не тяжелые и проходят примерно через 7 дней. Однако они могут сохраняться неделями. Кроме того, могут возникнуть осложнения, например:

Люди с астмой, эмфиземой и хроническим бронхитом могут иметь более высокий риск появления симптомов и осложнений.

Любой человек, у которого симптомы простуды сохраняются или сопровождаются лихорадкой, болью в ушах или болью в носовых пазухах, должен получить медицинскую помощь.

Какие стадии простуды?

Коронавирус также вызывает атипичную пневмонию, серьезное заболевание, которое возникло в Китае в 2003 году и распространилось более чем в 30 странах, прежде чем было локализовано.

Симптомы атипичной пневмонии включают:

В первую очередь поражает дыхательную систему и может повредить легкие. Эксперты считают, что это результат иммунного ответа, который вызывает вирус.

Симптомы обычно появляются через 5–7 дней, и 95% людей, у которых развиваются симптомы SARS, проявляются к 10-му дню.Примерно 30% чувствуют себя лучше через неделю.

В тяжелых случаях симптомы часто ухудшаются к концу второй недели. Если это произойдет, у человека может развиться любое из следующих осложнений:

SARS стал причиной 774 смертей. Примерно половину из них составляли люди старше 60 лет, а 21% от общего числа — медицинские работники. Летальность составила более 9,6%.

Эксперты считают, что вирус атипичной пневмонии перешел от подковы к пальмовой циветте, а затем и к человеку.

Чем отличаются SARS и MERS с COVID-19?

MERS появился в 2012 году в Саудовской Аравии и вызывал тяжелые респираторные симптомы.Он был смертельным примерно в 30–40% случаев, в основном среди людей с основным заболеванием или ослабленной иммунной системой.

Симптомы обычно проявляются через 5–6 дней после заражения, но могут возникать в течение 2–14 дней.

У человека с MERS могут быть:

У человека могут быть легкие симптомы или их отсутствие, или симптомы, напоминающие простуду. У некоторых людей сначала наблюдались легкие симптомы, а затем развивалась пневмония.

Помимо респираторных эффектов, MERS может также влиять на желудочно-кишечную и нервно-мышечную системы.Как и в случае других заболеваний, вызванных коронавирусами, симптомы MERS могут быть результатом самого вируса и иммунной реакции на него.

Большинство людей с MERS контактировали с верблюдами.

В настоящее время нет лекарства от вирусной инфекции. Лучшее лечение вышеперечисленных заболеваний зависит от типа коронавируса, конкретных симптомов и их тяжести, а также от доступных лекарств.

Вирусы не реагируют на антибиотики. Врачи рекомендуют по возможности лечить симптомы этих инфекций в домашних условиях, используя безрецептурные обезболивающие и лекарства от кашля.

Они также могут порекомендовать противовирусные или другие лекарства для замедления прогрессирования заболевания и снижения риска серьезных симптомов.

Любому человеку с осложнениями или тяжелыми симптомами может потребоваться медицинская помощь в больнице, в том числе:

  • кислородная терапия и помощь при дыхании
  • препараты для уменьшения воспаления, такие как кортикостероиды
  • другие методы лечения осложнений, таких как вторичные инфекции

вакцины теперь становятся доступными, чтобы помочь снизить риск развития COVID-19.

Узнайте больше о лечении COVID-19.

Коронавирусы вызывают несколько заболеваний, от простуды до COVID-19.

Эти вирусы обычно вызывают респираторные симптомы, такие как кашель, и признаки инфекции, такие как лихорадка и усталость. Однако они также могут влиять на многие системы организма. В некоторых случаях они вызывают смертельную болезнь.

Специалисты все еще изучают, как коронавирусы влияют на организм и как с ними бороться.

5 натуральных отхаркивающих средств от кашля

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое отхаркивающее средство?

Кашель влияет на вашу работу и сон, а также может беспокоить окружающих.

Отхаркивающее средство — это средство, которое помогает разжижать слизь, чтобы вы могли ее откашлять. Это достигается за счет увеличения содержания воды в слизи, ее разжижения и повышения продуктивности кашля.

Отхаркивающее средство не вылечит инфекцию, вызывающую ваши симптомы, но поможет вам хорошо выспаться и почувствовать себя немного лучше, пока ваша иммунная система выполняет свою работу.

Отхаркивающие средства, отпускаемые без рецепта, не всегда эффективны, поэтому многие люди обращаются к естественным методам лечения. Поколения бабушек использовали собственные натуральные средства от кашля, но насколько они эффективны?

Простой и естественный способ уменьшить заложенность грудной клетки — это принять горячий душ с паром.Теплый и влажный воздух может помочь облегчить стойкий кашель, разжижая слизь в дыхательных путях. Вы также можете попробовать увлажнить воздух, которым дышите, с помощью увлажнителя. Есть много вариантов для покупки в Интернете.

Поддержание водного баланса тела поможет ему функционировать наилучшим образом. Увеличьте потребление жидкости при кашле или простуде. Питьевая вода или травяной чай — отличный способ получить больше жидкости.

Старайтесь избегать употребления кофеина и алкоголя во время кашля. Вместо этого выберите воду или сок.Умеренное употребление кофеина не проблема, если вы здоровы, если пьете достаточно воды.

Мед вкусный, натуральный и успокаивающий. Это может даже ослабить грязь в груди.

Однако было проведено несколько исследований, чтобы проверить эффективность этого сладкого пчелиного продукта при лечении кашля. Одно исследование с участием детей с инфекциями верхних дыхательных путей показало, что мед облегчает кашель и улучшает сон детей. Однако в ходе исследования были собраны данные из анкет, взятых родителями, которые иногда могут быть предвзятыми или неточными.

Попробуйте смешать чайную ложку меда с чашкой теплого молока или чая или просто выпить чайную ложку меда перед сном. Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за риска заболевания ботулизмом.

Мята перечная ( Mentha piperita ) часто используется в качестве ароматизатора для жевательной резинки, зубной пасты и чая, но также может быть именно тем, что вы искали для лечения кашля. Мята перечная содержит соединение, известное как ментол. Ментол может помочь разжижить слизь и разжижить мокроту.

Чай с мятой перечной широко доступен в магазинах или в Интернете и считается безопасным.Вы также можете просто добавить несколько свежих листьев мяты перечной в горячую воду, чтобы приготовить себе чай. Он не имеет побочных эффектов и не представляет опасности, если у вас нет аллергии. Согласно одному исследованию, аллергические реакции на мяту не редкость.

Чистый ментол считается ядовитым, и его нельзя принимать внутрь. Ментол или масло перечной мяты, нанесенные на кожу, могут вызвать у некоторых людей сыпь. Если вы решите нанести разбавленное масло на кожу, сначала проверьте небольшой участок и подождите 24–48 часов, чтобы увидеть, есть ли реакция.

Лист вечнозеленого вьющегося растения плюща ( Hedera helix) оказался эффективным отхаркивающим средством. Клиницисты считают, что сапонины, содержащиеся в листе плюща, помогают уменьшить толщину слизистой, чтобы вы могли ее откашлять. Чай из листьев плюща можно найти в продуктовых магазинах и в Интернете.

Одно небольшое исследование показало, что комбинация трав, состоящая из сухого экстракта листьев плюща, тимьяна, аниса и корня алтея, улучшает симптомы кашля. Однако исследование не включало плацебо и не разбивало комбинацию на отдельные компоненты.

Несколько других исследований показали, что лист плюща эффективен при лечении кашля. Недавние исследования помогли понять механизм действия.

Кашель, вызванный инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда, — одна из самых серьезных жалоб врачей, особенно педиатров. Отхаркивающее средство разжижает слизь в груди и помогает сделать мокрый кашель более продуктивным. Эти эффекты помогают вам чувствовать себя лучше, пока ваше тело борется с инфекцией.

Было проведено несколько плацебо-контролируемых исследований, чтобы доказать эффективность естественных методов лечения. Если кашель не проходит более двух недель, обратитесь к врачу. Они могут исключить более серьезную инфекцию.

Преимущества, применение, побочные эффекты и дозировка

Эхинацея, также называемая пурпурной эхинацеей, является одной из самых популярных трав во всем мире.

Коренные американцы веками использовали его для лечения различных заболеваний.

Сегодня он наиболее известен как отпускаемое без рецепта лечебное средство от простуды или гриппа.Однако его также используют для лечения боли, воспалений, мигрени и других проблем со здоровьем.

В этой статье рассматриваются преимущества, использование, побочные эффекты и дозировка эхинацеи.

Эхинацея — это название группы цветковых растений семейства ромашковых.

Они родом из Северной Америки, где растут в прериях и открытых лесных районах.

Всего в этой группе девять видов, но только три используются в травяных добавках — Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida (1).

Как верхние части растения, так и корни используются в таблетках, настойках, экстрактах и ​​чаях.

Растения эхинацеи содержат впечатляющее разнообразие активных соединений, таких как кофейная кислота, алкамиды, фенольные кислоты, розмариновая кислота, полиацетилены и многие другие (2).

Кроме того, исследования связывают эхинацею и ее соединения со многими преимуществами для здоровья, такими как уменьшение воспаления, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

Резюме

Эхинацея — это группа цветковых растений, используемых в качестве популярного лечебного травяного средства.Они связаны со многими преимуществами для здоровья, такими как уменьшение воспалений, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

Растения эхинацеи богаты растительными соединениями, которые действуют как антиоксиданты.

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить ваши клетки от окислительного стресса, состояния, которое связано с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие.

Некоторыми из этих антиоксидантов являются флавоноиды, цикориевая кислота и розмариновая кислота (3).

Эти антиоксиданты, по-видимому, выше в экстрактах плодов и цветов растений по сравнению с другими частями, такими как листья и корень (4, 5, 6).

Кроме того, растения эхинацеи содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут дополнительно усиливать антиоксидантную активность. Алкамиды могут восстанавливать изношенные антиоксиданты и помогать антиоксидантам лучше достигать молекул, склонных к окислительному стрессу (7).

Резюме

Эхинацея богата антиоксидантами, такими как флавоноиды, цикориевая кислота и розмариновая кислота, которые могут помочь защитить ваш организм от окислительного стресса.

Исследования эхинацеи показывают, что она имеет несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным действием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь вам быстрее оправиться от болезней (8, 9, 10).

Это одна из причин, по которой эхинацею часто используют для профилактики или лечения простуды.

Фактически, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня (11).

Однако многие исследования по этой теме плохо спланированы и не показывают реальной пользы. Из-за этого трудно понять, есть ли польза от простуды от приема эхинацеи или просто случайно (12).

Короче говоря, хотя эхинацея может повысить иммунитет, ее влияние на простуду неясно.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

Это включает диабет 2 типа, болезни сердца и ряд других хронических состояний.

Исследования в пробирках показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

В исследовании в пробирке было показано, что экстракт Echinacea purpurea подавляет ферменты, переваривающие углеводы. Это снизит количество сахара, попадающего в вашу кровь при употреблении (13).

Другие исследования в пробирках показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к действию инсулина за счет активации рецептора PPAR-y, который является общей мишенью для лекарств от диабета (14, 15).

Этот рецептор работает, удаляя излишки жира из крови, который является фактором риска инсулинорезистентности. Это облегчает клеткам реакцию на инсулин и сахар (16).

Тем не менее, человеческие исследования воздействия эхинацеи на уровень сахара в крови отсутствуют.

Может уменьшить чувство тревоги

Тревога — распространенная проблема, от которой страдает почти каждый пятый взрослый американец (17).

В последние годы эхинацея стала потенциальным средством от беспокойства.

Исследования показали, что растения эхинацеи содержат соединения, которые могут уменьшить чувство тревоги. К ним относятся алкамиды, розмариновая кислота и кофейная кислота (18).

В одном исследовании на мышах три из пяти образцов эхинацеи помогли снизить тревожность. Кроме того, они не сделали мышей менее активными, в отличие от более высоких доз стандартного лечения (18).

Другое исследование показало, что экстракт Echinacea angustifolia быстро снижает чувство тревоги как у мышей, так и у людей (19).

Однако на данный момент существует лишь несколько исследований по эхинацеи и тревожности. Прежде чем продукты с эхинацеей можно будет рекомендовать в качестве возможного лечения, необходимы дополнительные исследования.

Противовоспалительные свойства

Воспаление — это естественный способ вашего тела способствовать заживлению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и длиться дольше, чем необходимо и ожидается. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея помогает уменьшить чрезмерное воспаление.

В исследовании на мышах соединения эхинацеи помогли снизить важные воспалительные маркеры и потерю памяти, вызванную воспалением (20).

В другом 30-дневном исследовании у взрослых с остеоартритом было обнаружено, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые плохо реагировали на обычные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но нашли полезными добавки, содержащие экстракт эхинацеи (21).

Может помочь в лечении кожных заболеваний

Исследования показали, что растения эхинацеи могут помочь в лечении распространенных кожных заболеваний.

В ходе исследования в пробирке ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост Propionibacterium , частую причину угрей (22).

В другом исследовании с участием 10 здоровых людей в возрасте 25–40 лет было обнаружено, что средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, улучшают увлажнение кожи и уменьшают морщины (23).

Аналогичным образом было показано, что крем, содержащий Echinacea purpurea , улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи (24).

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок хранения, что затрудняет включение в коммерческие продукты по уходу за кожей.

Может обеспечивать защиту от рака

Рак — это заболевание, при котором происходит неконтролируемый рост клеток.

Исследования в пробирках показали, что экстракты эхинацеи могут подавлять рост раковых клеток и даже вызывать гибель раковых клеток (25, 26).

В одном исследовании в пробирке было показано, что экстракт Echinacea purpurea и хикоровая кислота (естественным образом обнаруженная в растениях эхинацеи) вызывают гибель раковых клеток (25).

В другом исследовании в пробирке экстракты растений эхинацеи ( Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida ) убивали раковые клетки человека из поджелудочной железы и толстой кишки, стимулируя процесс, называемый апоптозом или контролируемой гибелью клеток (26).

Считается, что этот эффект происходит из-за иммуностимулирующих свойств эхинацеи (27).

Были некоторые опасения, что эхинацея может взаимодействовать с традиционными методами лечения рака, такими как доксорубицин, но более новые исследования не обнаружили взаимодействия (28, 29).

При этом, прежде чем давать какие-либо рекомендации, необходимы исследования на людях.

Резюме

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревогу, воспаление и здоровье кожи. Он может даже обладать противораковыми свойствами. Однако исследования этих преимуществ на людях часто ограничены.

Продукты из эхинацеи безопасны и хорошо переносятся при краткосрочном использовании.

Были случаи, когда люди испытывали побочные эффекты, такие как (3):

  • Сыпь
  • Кожный зуд
  • Крапивница
  • Отек
  • Боль в желудке
  • Тошнота
  • Одышка

Однако эти побочные эффекты чаще встречаются у людей с аллергией на другие цветы, такие как ромашки, хризантемы, календулы, амброзия и другие (30, 31).

Поскольку эхинацея стимулирует иммунную систему, людям с аутоиммунными заболеваниями или людям, принимающим иммунодепрессанты, следует избегать ее приема или сначала проконсультироваться с врачом (3).

Хотя он кажется безопасным для краткосрочного использования, его долгосрочные эффекты все еще относительно неизвестны.

Резюме

Эхинацея кажется безопасной и хорошо переносимой в краткосрочной перспективе, но ее долгосрочные эффекты относительно неизвестны. Это может быть небезопасно для людей с определенными заболеваниями или принимающих определенные лекарства.

В настоящее время нет официальных рекомендаций по дозировке эхинацеи.

Одна из причин заключается в том, что результаты исследований эхинацеи сильно различаются.

Кроме того, продукты из эхинацеи часто могут не содержать того, что написано на этикетке. Одно исследование показало, что 10% образцов продуктов с эхинацеей не содержали эхинацеи (32).

Вот почему вы должны покупать продукты из эхинацеи от проверенных брендов.

Тем не менее, исследования показали, что следующие дозы эффективны в укреплении иммунитета (11):

  • Сухой порошкообразный экстракт: 300–500 мг Echinacea purpurea три раза в день.
  • Настойки с жидким экстрактом: 2,5 мл три раза в день или до 10 мл в день.

Тем не менее, лучше всего следовать инструкциям, прилагаемым к вашей конкретной добавке.

Имейте в виду, что эти рекомендации предназначены для краткосрочного использования, поскольку долгосрочное воздействие эхинацеи на организм еще относительно неизвестно.

Резюме

Продукты с эхинацеей сильно различаются, что затрудняет установку стандартной рекомендуемой дозировки.Дозировки зависят от формы эхинацеи, которую вы используете.

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревогу, воспаления и здоровье кожи. Он может даже обладать противораковыми свойствами. Однако исследования на людях часто ограничены.

Считается безопасным и хорошо переносится при краткосрочном использовании.

Предлагаемые дозировки зависят от формы эхинацеи, которую вы используете.

Хотя он обычно используется для лечения простуды, результаты в этой области неоднозначны.Хотя исследования показали, что он может помочь предотвратить простуду, сократить ее продолжительность или облегчить симптомы, многие исследования были плохо спланированы или не показали реальной пользы.

Тем не менее, существует не так много таких продуктов, как эхинацея, с аналогичным потенциальным иммуностимулирующим действием, поэтому, возможно, стоит попробовать их.

Что такое слизь? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Избыток слизи можно вылечить с помощью лекарств или домашних средств.

Варианты лекарств

Противоотечные средства Вы можете использовать отпускаемые без рецепта назальные или пероральные противоотечные средства, чтобы уменьшить количество слизи в легких или носовых проходах.Эти лекарства очищают густую слизь, но их не следует злоупотреблять, поскольку они могут вызвать побочные эффекты или осложнения.

Противозастойные средства действуют, сужая кровеносные сосуды в носовых проходах, ограничивая кровоток и уменьшая количество выделяемой слизи. Проблема в том, что при чрезмерном использовании эти препараты могут фактически высушить слизистые оболочки и сделать слизь, которую они производят, густой, что приведет к застою. Противоотечные средства также связаны с побочными эффектами, такими как головокружение, нервозность и высокое кровяное давление.

Антигистаминные препараты Эти лекарства предназначены для блокирования или ограничения активности гистамина, вещества, которое вырабатывается вашим организмом во время аллергической реакции. Они отлично подходят для лечения таких симптомов, как зуд или насморк, но могут вызывать побочные эффекты, включая сонливость, головокружение, сухость во рту и головную боль, особенно если ими злоупотребляют.

Отхаркивающие средства Лекарства от простуды и гриппа, как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту, содержат отхаркивающие средства (например, гвайфенезин), которые разжижают слизь и от них легче избавляться.

Альтернативные и дополнительные методы лечения избытка слизи

Орошение носа — естественный метод избавления от избытка слизи. Это можно сделать с помощью нети-пота, шприца с грушей или бутылочки с соленой водой. Закачивая соленую воду в ноздри, вы можете помочь разжижить слизь в носовых проходах и вымыть ее.

Одно важное предостережение: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует использовать только дистиллированную, стерильную или кипяченую воду.Нельзя использовать водопроводную воду, поскольку она не фильтруется и не очищается должным образом. (4) Водопроводная вода может содержать небольшое количество микроорганизмов, которые при проглатывании обычно уничтожаются желудочной кислотой. Однако в ваших носовых ходах эти насекомые могут оставаться и вызывать потенциально серьезные инфекции. В очень редких случаях, по мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), они могут быть фатальными. (5)

Как и в случае с противоотечными средствами и антигистаминными препаратами, чрезмерное использование орошения носа может привести к осложнениям.

Хотя процесс промывания действительно помогает разжижать слизь и удалять бактерии и аллергены, он также может смыть часть слизистой оболочки и другие защитные ткани, которые не дают вам заболеть.

Чтобы уменьшить количество слизи и скопления, клиника Кливленда рекомендует делать следующее: (3)

  • Пейте больше воды (достаточно, чтобы моча была бледной) и не употребляйте напитки, содержащие кофеин, который может обезвоживать.
  • Попробуйте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать влажность горла и носовых проходов (это противодействует чрезмерному выделению слизи и мокроты).
  • Убедитесь, что фильтры в вашей системе отопления и охлаждения чистые; это может помочь уменьшить раздражители в воздухе.
  • Попробуйте спрей для носа с солевым раствором, который помогает поддерживать влажность тканей носа и носовых пазух.

Также можно подарить себе дозу тепла и пара. Попробуйте дышать через теплую тряпку для мытья посуды или включите душ и вдохните пар, чтобы слизь разжижилась и ее легче было очистить.

Профилактика слизи

Вы не хотите, чтобы слизь образовывалась в вашем теле.Но вы можете попробовать стратегии и лекарства, предложенные выше, если хотите предотвратить избыток слизи или избавиться от густой слизи.

Супер-клей мокроты | Стремление к объективности

Если заголовок вызывает у вас неприязнь, пожалуйста, продолжайте читать. Найдите другой пост, чтобы прочитать. У меня есть много чего совсем не гадкого — например, Toenail Art!

Теперь для отважных читателей. . . (в конце концов, многие из вас недавно говорили, как вам нравится, что я существую!)

У меня уже несколько недель застряла мокрота в горле.Я уже много лет не простужалась, и у меня нет проблем с носовыми пазухами. Из носа не течет, горло не болит. Я пробовала лекарство. У меня просто есть совершенно необъяснимая шишка, которая сводит меня с ума.

Прошлой ночью я наконец дошел до отчаяния, потому что, кажется, стало еще хуже, и это доходит до того, что постоянно раздражает. Это прямо между моим носом и горлом, так что нет никакого способа вытащить его (и, поверьте, я пробовал).

Итак, я испробовала технику, которую, клянусь, никогда больше не буду повторять — это то, что моя мама делала со мной, когда я был маленьким, и я абсолютно ее презираю — теплой соленой водой в нос.

Ура.

Это всегда срабатывало, когда я был ребенком, но ощущение было настолько ужасным, что я предпочел бы заболеть, чем позволить ей так мучить меня. Я ненавидел это так сильно, что несколько лет назад родители купили мне нети-пот в качестве подарка. Я мог бы даже открыть его и использовать вчера вечером, но я думаю, что я навсегда избавился от него некоторое время назад.

Или, может, я взял его на вечеринку Грязного Санты.

Итак, я обратился за помощью к Крису, и он потек мне в нос теплой соленой водой, которая в результате попала в пазухи и изо рта.Скажу вам, что нет ничего хуже.

Я делал все, что мог, издавал рвотные звуки, из-за которых Крис был вынужден покинуть комнату, и даже продолжал самостоятельно лечиться соленой водой.

И это не помогло. Это временно помогло, но сегодня все вернулось снова, и на этот раз усугубилось из-за сырого горла из-за соленой воды.

Отчаявшись с каждой минутой, я купил в Target флакон супер-пуперского назального спрея «Мощное ощущение движения слизи» за 11 долларов.Еще одно, что я ненавижу. Я использовал его прямо перед тем, как мы с Али приступили к работе на минуту, и позвольте мне сказать: НЕ используйте мощный спрей для носа, перемещающий слизь, если не находитесь очень близко от коробки с салфетками. Или два или три.

Не знаю, откуда все это взялось, но мой нос превратился в настоящий фонтан.

Но угадайте, что не вышло.

Ага. Флегма.

Rabbit Trail: Али простудилась около недели назад (ПОСЛЕ того, как у меня началась проблема с мокротой), и ее нос все еще заложен от этого.Сегодня она тоже расстроилась из-за этого. На работе ее приветствие всем, вместо обычного «Эй, Бонни !! ЭЙ, Лесли! » должен был постучать ей по носу и сказать: «Оба носа, позвони мне».

Вернуться к моему. Из чего бы он ни был сделан, он прилипает как клей. Может, там сзади застряла божья коровка.

В любом случае, я готов попробовать все. Есть идеи? Полагаю, я мог бы попробовать все другие чудодейственные средства от всех болезней, поскольку нети-горшок не работал. Как насчет подушечек для ног Kinoki? Или ушные свечи? Или, если на то пошло, Mannatech или Mona Vie?

Проблемы верхних дыхательных путей Часть 2: Простуда в груди

Автор: Джон Тодд, APRN, FPN

Во второй статье я попытаюсь ответить на несколько вопросов о грудной простуде: Что такое кашель? Когда можно подавить кашель? Что может помочь избавиться от насморка?

Кашель часто возникает после «насморка» и попадания постназальных капель на грудь.Не принюхивайся; при этом крошечные капельки мокроты втягиваются глубоко в легкие. Избегайте использования легких для втягивания слизи из носовых пазух обратно в горло. Вместо этого регулярно сморкайтесь, чтобы не вызвать простуду.

Что такое кашель?

3 основных причины кашля:

  1. для удаления густой слизи,
  2. для открытых дыхательных путей (например, при астме или ХОБЛ),
  3. , чтобы почесать зуд в горле (это отдельная статья).

Каждый из этих видов кашля требует своего подхода.Поскольку эта статья о простуде грудной клетки, я сосредоточусь на № 1, когда мы кашляем, чтобы очистить легкие от густой слизи. Если у вас астма или ХОБЛ, для этого важны ингаляторы, поскольку они открывают дыхательные пути, чтобы при кашле выводилась мокрота.

А как насчет средств от кашля? Большинство сиропов от кашля и лекарств от кашля / простуды утверждают, что останавливают или облегчают кашель. Если у вас густая мокрота, скапливающаяся в дыхательных путях, вам, вероятно, не следует подавлять кашель; нужно удалить слизистую. Только тогда, когда необходим полноценный сон, рекомендуются средства от кашля.Некоторые пациенты могут сказать: «Но я должен быть на работе, когда я не сплю, и я не могу все время кашлять на работе». Затем вам нужно немного отдохнуть от работы и дать себе время, чтобы убрать заторы; ваши коллеги будут рады, что вы не простужены.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом и получите лекарство для разжижения слизи; чтобы помочь слизистым железам выделять жидкую и водянистую слизь, как в здоровом организме. Гвайфенезин длительного действия — это отхаркивающее средство, которое и делает именно это.Я предлагаю вам избегать комбинированных продуктов от кашля и простуды, поскольку они содержат другие лекарства, которые не обязательно являются лучшими.

Используйте все свободное пространство в легких, укрепляя легкие четыре раза в день. Большинство из нас использует только половину объема легких для нормального дыхания в состоянии покоя. Чтобы убедиться в этом, попробуйте следующее: сделайте несколько нормальных вдохов и выдохов через нос, в обычном цикле: 2–3 секунды на вдох, затем на 2–3 секунды на выдох. Теперь сделайте энергичный и полностью глубокий вдох через нос: вы увидите, что вы можете дышать не менее 6 секунд или более: теперь вы вдыхаете воздух в это более глубокое потенциальное воздушное пространство наших легких: это потенциальное пространство где застой может образоваться при простуде в груди, а со временем может перейти в бронхит или пневмонию.

Джон Тодд, APRN, FNP

Попробуйте четыре раза в день, чтобы избавиться от простуды.

  1. Сделайте глубокий вдох; через рот или нос.
  2. Сожмите губы, чтобы они не были разделены спереди (как если бы вы собирались трубить в трубу.
  3. Насильно, используя диафрагму, вытолкните только треть воздуха через сжатые, но частично открытые губы.
  4. Расслабьтесь, выпуская еще немного воздуха, затем начните снова. Трижды вдыхайте воздух глубоко в уголки легких четыре раза в день.

Если вы курите, вам сложнее избавиться от слизи, даже если вы чувствуете себя здоровым. Если вы курили по пачке в день более пяти лет (или половину пачки более 10 лет), мукоцилиарная транспортная система раздражается и нарушается. Слизь в ваших дыхательных путях больше не танцует на миллионах коротких крошечных волосков, которые помогают ей двигаться, теперь она прилипает непосредственно к дыхательным путям; чем гуще слизь, тем больше она цепляется. Если у вас простуда в груди, вы, вероятно, курите меньше, чем обычно, поэтому ваши легкие попытаются воспользоваться отсутствием раздражителей и попытаться удалить старую густую покрытую дымом слизь; в результате вы будете кашлять еще больше, поскольку ваши легкие будут пытаться восстановиться.

Что может прогнать насморк?

Индустрия кашля / простуды / гриппа с оборотом в два миллиарда долларов до сих пор не может ответить на этот вопрос.

  1. Время: если вы можете отдохнуть от работы, это все равно лучшее лекарство.
  2. Hydrate: Ваше тело не может бороться с инфекцией, если оно обезвожено. Большинство из нас ежедневно работают с умеренным обезвоживанием, даже если они здоровы. Если вы обезвожены, слизистые железы будут выделять густую слизь, так что догоняйте и оставайтесь впереди. Если вам нужны ароматизированные напитки, разбавьте их до 1/3 напитка и 2/3 воды и сэкономьте много денег.
  3. Наконец, личное, анекдотическое предложение. При первых признаках простуды в голове или груди примите дозу любого противовоспалительного средства, которое вам больше нравится; будь то натуропатическая комбинация куркумы, босвеллии, бромелайна или чего-то еще, или пара ибупрофена, отпускаемых без рецепта, или напроксен, принимаемый во время еды (если это не противоречит вашему общему состоянию здоровья).



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *