причины, чем лечить и что делать
Редко какой человек не знаком с ощущением, когда ломит зубы и появляется дискомфорт в полости рта. Подобные проявления могут быть связаны как с серьезными стоматологическими заболеваниями, так и с незначительными повреждениями или истончением верхнего слоя дентина. Но важно точно узнать, почему ломит зубы, чтобы сделать всё для устранения причины нарушения в домашних условиях или в кабинете стоматолога.
Обычно резкая ломота в зубах появляется внезапно, когда нет возможности посетить врача. Но не стоит думать, что этот дискомфорт скоро исчезнет. Чаще всего выраженная боль говорит о серьезных проблемах, которые нужно решать как можно скорее.
Дополнительные симптомы
В стоматологии состояние, при котором ломит или ноют зубы, называют гиперестезией. При этом происходит повышение чувствительности эмали вследствие действия различных предрасполагающих факторов.
Дополнительные признаки гиперестезии:
- появление характерной боли после употребления сладких, кислых, холодных или горячих блюд и напитков;
- зубы начинают ломить при вдыхании холодного воздуха;
- боль может распространяться на несколько зубов и всю челюсть, увеличивается при попытке постучать по зубам;
- во время болевого приступа повышается слюноотделение, становится сложно разговаривать, особенно на улице, так как внезапно начинают сильно ломить зубы;
- из-за постоянного болевого синдрома снижается аппетит, люди вынуждены употреблять только полужидкую пищу, так как жевание причиняет дискомфорт.
Когда начинает ломить зубы, человек принимает вынужденное положение, старается приложить к лицу теплые ладони и как можно меньше контактировать с раздражающими факторами. Терпеть такую боль долго невозможно. И для того чтобы понять, почему ломит зубы и что можно с этим сделать в домашних условиях, необходимо понять, какие раздражители вызывают гиперестезию.
Почему ломит зубы?
Гиперчувствительность эмали — это стоматологическое заболевание. Оно встречается довольно часто, на фоне сопутствующих патологий или вследствие проведения травмирующих процедур (отбеливание, применение абразивных паст и жестких щеток).
Способствуют развитию гиперестезии следующие предрасполагающие факторы:
- истончение зубной эмали при патологической стираемости, клиновидных дефектах или эрозиях, сопровождающихся обнажением дентина;
- появление сколов и трещин, в которые быстро проникают кариесогенные микроорганизмы, вызывая инфекционно-воспалительные процессы внутри твердых тканей и сосудисто-нервного пучка зуба;
- частое употребление чрезмерно горячей или холодной пищи, напитков со льдом, привычка есть мороженое с горячим кофе;
- начальная стадия кариеса, которая сопровождается деминерализацией эмали и повышением ее проницаемости под воздействием кислот, выделяемых кариесогенными микроорганизмами;
- некачественно проведенная профессиональная чистка зубов или отбеливание эмали, отсутствие фторирования после применения подобных процедур;
- несоблюдение техники пломбирования и протравливания зубов при лечении кариеса;
- заболевания пародонта, приводящие к рецессии десны и повышению чувствительности зубов;
- короткие уздечки языка и губ, использование некачественных зубных протезов;
- несоблюдение правил личной гигиены, применение агрессивных паст, отбеливающих составов;
- патологические состояния, которые сопровождаются функциональными и психическими отклонениями, болезнями пищеварительного тракта и эндокринной системы.
Необходимо определить место локализации зубной боли. Болеть могут только верхние или только нижние зубы, иногда болевой синдром распространяется по всей челюсти. У некоторых людей чувствителен только один зуб, и он начинает ломить всякий раз после воздействия раздражающего фактора.
Что делать, когда ломит зубы?
Что можно сделать в домашних условиях, если ломит зубы? В идеале необходимо обратиться к стоматологу, который проведет профессиональную диагностику и определить истинные причины нарушения. Врач может выявить трещины эмали, сколы, определить клиновидные дефекты и другие скрытые повреждения.
Также специалист может использовать методы профессиональной гигиены, удалить кариозные очаги и провести пломбирование зубов. Для оценки степени повреждения тканей в стоматологии используют рентгенодиагностику.
Распространенным методом лечения гиперестезии является применение препаратов, которые уплотняют структуру дентина и закупоривают канальца. Подобные средства имеют в своем составе ионы кальция, магний и фтор. В кабинете стоматолога можно быстро провести фторирование зубов.
Врач наносит специальные лаки и гели на эмаль, дополнительно рекомендует зубные пасты с фтором. Фториды достаточно быстро и эффективно блокируют дентинные канальцы, уменьшая их просвет. В результате такого воздействия замедляется ток жидкости, уменьшается степень реакции эмали на внешние раздражители.
Для достижения длительного эффекта снижения чувствительности зубов специалисты используют препараты с солями калия, которые снижают возбудимость нервных структур дентинных канальцев. Это блокирует передачу импульсов и помогает избавиться от гиперестезии.
Не помешает лабораторная диагностика крови, с помощью которой можно понять, каких витаминов и микроэлементов не хватает в вашем организме. С помощью коррекции питания можно заметно улучшить состояние зубов и всей полости рта.
Правильный уход за полостью рта при гиперестезии зубов
Нередко зубы начинают ломить из-за снижения качества ухода за полостью рта. На поверхности эмали постоянно находится микробная пленка, которую необходимо удалять вместе с остатками пищи с помощью зубной пасты и щетки. Дополнительно рекомендуется использовать ополаскиватели, смывающие кариесогенные микроорганизмы и замедляющие выделение ими кислоты. Для удаления остатков пищи в межзубных промежутках используют зубную нить (флосс).
В состав паст для чистки зубов должны входить кальций, нитраты, хлориды калия, фториды. При выборе средств для ухода за полостью рта обращайте внимание на степень их абразивности. Чрезмерно агрессивные составы с крупными частицами могут травмировать эмаль и способствовать ее быстрому истиранию.
Народные средства в помощь при геперестезии
Если у вас ломит зубы и вы не знаете, что можно с этим сделать в домашних условиях, попробуйте в качестве дополнения к основному лечению или как средства первой помощи при отсутствии врача следующие народные рецепты:
- Сделайте настой или отвар шалфея, используйте его для противовоспалительных полосканий несколько раз в день. Это средство помогает укрепить десна, уничтожает большую часть патогенных микроорганизмов и уменьшает чувствительность эмали.
- Спиртовая настойка прополиса. Обладает выраженным противомикробным действием, снимает кровоточивость десен и их воспаление. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Добавляйте 2-3 капли готового средства на стакан воды и полоскайте рот в течение нескольких минут.
- Кора дуба обладает вяжущими свойствами, оказывает противовоспалительное действие. На ее основе можно приготовить отвары и настои, которые применяют для полоскания полости рта при воспалении и повышении чувствительности зубов.
- Вода с йодом, солью и содой. Для полоскания можно использовать домашние антисептики. Растворите в стакане теплой воды несколько капель йода, положите щепотку соды и соли, размешайте и полоскайте рот 4-5 раз в день. Этот рецепт помогает даже при появлении шишек на деснах.
Профилактика повышения чувствительности эмали
Если вы склонны к гиперестезии, обратите особое внимание на профилактику повышения чувствительности эмали. Она заключается в соблюдении следующих несложных правил:
- чистите зубы щеткой с мягкой щетиной;
- используйте пасты, разработанные специально для чувствительных зубов, которые укрепляют эмаль;
- после еды обязательно полоскайте рот теплой водой или противомикробным ополаскивателем, а в идеале — чистите зубы щеткой и пастой;
- уделяйте несколько минут в день массажу десен, который поддерживает хорошее кровообращение в полости рта и повышает местный иммунитет;
- избегайте ситуаций, когда могут возникать повреждения эмали и снова начнут ломить зубы, при появлении первых дискомфортных ощущений необходимо обратиться к стоматологу.
Коррекция рациона питания
Хроническая гиперестезия эмали — это повод изменить собственный рацион питания. Обращайте внимание на продукты, богатые кальцием, фтором (молоко, рыба, сыр, творог). Обязательно употребляйте блюда с высокой концентрацией витамина А (все оранжевые фрукты и овощи, печень, яйца).
Если у вас часто ломит зубы, полностью откажитесь от свежевыжатых соков, таких фруктов как лимоны, апельсины, от кислых ягод. После употребления любых потенциально опасных блюд и напитков, способных разрушать эмаль, полоскайте рот теплой водой. Отрицательно на состоянии зубов сказываются простые углеводы (сладости, выпечка). Они создают благоприятные условия для размножения кариесогенных микроорганизмов. Откажитесь от сладких газированных напитков и семечек.
Хотя бы 2 раза в год посещайте стоматолога и проводите необходимые гигиенические процедуры. Важно периодически удалять твердые и мягкие зубные отложения, которые выполняют роль очага инфекции и могут провоцировать воспалительные процессы. И помните о том, что состояние, при котором ломит зубы, может быть признаком различных заболеваний (кариес, периодонтит, пародонтоз, пульпит). Не пренебрегайте помощью врача-стоматолога.
Получить консультацию
причины возникновения ноющей боли в зубах и челюсти, как и чем лечить?
Довольно большое количество пациентов приходят к стоматологу с одной и той же жалобой. Они говорят, что у них ноют зубы, при этом визуальный осмотр часто не выявляет каких-либо проблем. Несмотря на то, что ноющая боль в зубах может проявляться без видимых причин, углубленная диагностика позволяет выявить факторы, которые влияют на развитие патологии. О том, почему ноют зубы и как избавиться от неприятного симптома, читайте в материале Startsmile.
Ноют зубы: причины патологии
Когда пациент приходит на прием к стоматологу и спрашивает, почему ломит зубы без причины, каждый хороший врач ответит, что так не бывает. Причины есть всегда. Любые стоматологические проблемы имеют свои корни, и ноющая боль в зубах — не исключение. Другой момент, что причины возникновения данного симптома — достаточно обширные и могут быть связаны с целым рядом особенностей организма и нарушениями в работе его систем. Специалисты выделяют более десятка факторов, способных вызвать ноющую боль в зубах.
- Врожденная гиперестезия. Повышенная чувствительность эмали может передаваться по наследству, из-за чего человек может испытывать дискомфорт при температурном и химическом воздействии.
- Сколы, трещины и прочие повреждения эмали. Травмы зубов приводят к обнажению дентина, а также способствуют проникновению патогенных микроорганизмов.
- Истончение и ослабление эмали. Это может произойти по нескольким причинам. Прежде всего, из-за нехватки витаминов и минералов. Вторая распространенная причина — ослабление эмали в результате частого прохождения процедуры отбеливания.
- Кариес и его осложнения. Обычно ноющая боль в зубах возникает на средних стадиях заболевания.
- Болезни пародонта в активной стадии. При пародонтите и пародонтозе оголяются шейки зубов, что делает их (и окружающие ткани) очень чувствительными к раздражителям. То же самое касается и клиновидного дефекта.
- Инфекционные заболевания, особенно хронические.Грипп, гайморит, синусит — эти заболевания иногда могут провоцировать ноющую боль в зубах и челюсти.
- Проблемы с ЖКТ.
- Стресс, переутомляемость, недосып.
- Гормональный сбой. Часто ноющая боль в зубах возникает в период беременности.
- Воспаление тройничного нерва, когда боль «отдает» в зубы.
- Аллергическая реакция на медицинские препараты.
Диагностика патологии
При любых проявлениях боли и дискомфорта стоит как можно быстрее обратиться к специалисту. Только квалифицированный врач может правильно провести диагностику и выявить точную причину проблемы. Если пациент приходит с жалобой на ноющую боль в зубах, прежде всего проводится ряд стандартных диагностических процедур:
- визуальный осмотр полости рта с применением зонда;
- отслеживание реакции на температурные раздражители;
- рентгенографическое исследование, которое может выявить наличие скрытых проблем и осложнений (гранулемы, кисты и так далее).
Если боль и ломота в зубах напрямую не связаны со стоматологией, лечащий врач направляет пациента к другим специалистам. Чаще всего это невролог и челюстно-лицевой хирург. Определить первопричину помогает и локализация болевых ощущений.
- Локальная. Ноющая боль охватывает один или несколько зубов. Обычно это связано с травмами и стоматологическими заболеваниями. В некоторых случаях это следствие инфекционных заболеваний.
- Генерализованная. «Ломит» весь зубной ряд. Причины, почему ноют все зубы, как правило, связаны с патологиями и болезнями эмали.
Зубы нижней челюсти часто ноют сильнее (особенно передние резцы). У многих людей они сильнее реагируют на перепады температур, химические раздражители и воспаление тройничного нерва, когда боль откликается в переднем отделе нижней челюсти. С другой стороны, ответ на вопрос, почему ноют нижние зубы, точно такой же, как и в случае с верхними зубами: отдельных причин здесь нет.
Чем лечить ноющую боль в зубах?
План лечения составляется после результатов диагностики, когда выявляется причина патологии и локализуются болевых ощущений. Условно можно выделить несколько методик, которые применяются в зависимости от факторов, способствующих возникновению боли.
- Терапевтическое лечение. Назначается, когда основная причина ноющей боли — кариес или заболевания пародонта. В случае кариеса проводится пломбирование или эндодонтическое лечение (если бактерии проникли в пульпу). При воспалении пародонта назначаются специальные мази и антисептические средства, проводится кюретаж, а в тяжелых случаях — шинирование зубов.
- Протезирование. При наличии клиновидного дефекта и серьезных разрушениях проводится протезирование зубов одиночными коронками или мостовидными протезами. При патологиях эмали врач может рекомендовать виниры, которые устанавливаются и для достижения определенной эстетики.
- Восстановление и укрепление эмали. Что делать, если ноют все зубы? Если у пациента ослабленная и истонченная эмаль, нужно заняться ее укреплением. В первую очередь врач обрабатывает поверхность эмали специальными составами на основе кальция и фосфора, а также назначает специальную диету и средства, укрепляющие иммунитет и здоровье организма.
Для устранения болевых ощущений могут назначаться обезболивающие препараты (Нурофен, Нимесил и другие). Если ноющая боль не связана со стоматологическими проблемами, лечением занимаются врачи соответствующих специализаций.
Профилактика ломоты в зубах
Лучший способ предотвратить неприятный симптом — это соблюдение профилактических мер. Несмотря на то, что эмаль сама по себе очень крепкая, неправильный образ жизни и воздействие внешней среды постепенно ослабляют и разрушают ее. При наличии чувствительной эмали нужно тщательно выбирать средства гигиены. В частности, рекомендуется отказаться от жестких зубных щеток и пользоваться зубными пастами с кальцием и фтором. Не менее важный момент — правильная диета. Нужно сократить до минимума употребление острой, кислой и сладкой пищи, а предпочтение отдавать кисломолочным продуктам и пище с высоким содержанием витаминов A и B. Большим стрессом для чувствительной эмали являются температурные перепады, поэтому лучшее решение — употребление напитков комнатной температуры.
Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru
Автор материала: Ярослав Иконников
Болезни зубов у человека: названия, фото, симптомы
В многообразии названий болезней зубов легко запутаться. Startsmile разделил самые распространенные заболевания на три категории и представил описание болезней зубов, их фото и названия в простой и понятной таблице.
Причины болезней зубов у человека
Основной причиной стоматологических заболеваний является жизнедеятельность бактерий, в результате которой возникает кариес. Но есть и другие факторы, влияющие на здоровье полости рта:
- наследственность и генетические патологии;
- качество питьевой воды;
- экология городской среды;
- особенности питания;
- профессиональная деятельность.
В большинстве случаев изменить что-то из этого списка невозможно. Поэтому важно хотя бы уметь своевременно распознать симптомы болезней зубов и как можно скорее обратиться к врачу во избежание осложнений.
Классификация болезней зубов
Патологии прорезывания и формирования зубов
Раннее выявление аномалий развития зубов помогает легче осуществить последующую коррекцию прикуса. Нарушения в последовательности прорезывания или асимметрия противоположных зубов должны стать поводом для обращения к ортодонту. Точность диагностики обеспечивается посредством рентгенологического исследования.
Адентия
Характеризуется частичным или полным отсутствием зубов. Заболевание может носить наследственный характер или развиваться в течение жизни. Иногда зачатки зубов полностью отсутствуют у человека с рождения.
Сверхкомплектные зубы (гипердонтия)
Слишком много зубов во рту, причем лишние могут располагаться как в зубном ряду, нарушая расположение остальных зубов, так и в атипичных местах – на небе или на фронтальной поверхности десен. Аномалия встречается у 5% населения.
Ретинированные зубы
Зубы остаются в костной ткани челюсти и не прорезываются до конца. В большинстве случаев это болезнь коренных зубов – восьмерок.
Дистопированные зубы
Зубы располагаются в неправильных местах челюсти, под углом, прорезываются только частично. Патология относится к болезням зубов мудрости.
Макродентия/Микродентия
Увеличение (или уменьшение) размеров зубов по сравнению со стандартной нормой.
Болезни эмали зубов
Во рту происходит множество химических процессов, приводящих к износу эмали. Под воздействием пищи, содержащей красители или кислоты, а также чистящих средств нарушается нормальная минерализация зубов. Патологии эндокринной системы и работа на вредном производстве — дополнительные неблагоприятные факторы.
Флюороз
Поражение, вызванное переизбытком фтора в потребляемой воде или пище. Обычно флюороз называют болезнью желтых зубов.
Гипоплазия эмали
Заболевание, связанное с нарушением формирования структуры эмали. В большинстве случаев оно развивается в первые девять месяцев жизни ребенка.
Клиновидный дефект
Образование «выступа» у шейки зуба с фронтальной стороны. Болезнь передних зубов, способная привести к отколу всей коронковой части.
Болезнь зубов кариес и его осложнения
Кариес на зубах возникает в местах, где задерживается и накапливается микробный налет. Вероятность развития заболевания зависит от индивидуальной устойчивости и зубных тканей, и организма в целом. Резистентность к кариесу обусловлена структурой и составом эмали, степенью ее минерализации, а также особенностями зубочелюстной системы — строением лицевого скелета, челюстей, прикуса и расположением зубов.
Кариес
Патология, развивающаяся в твердых тканях зуба, сопровождающаяся деминерализацией эмали и образованием полости. При отсутствии лечения провоцирует развитие воспалений в пульпе и тканях периодонта.
Пульпит
Воспаление зубного нерва. Характеризуется острой болью, отдающей в виски. Может привести к потере зуба или к обострению периодонтита.
Периодонтит
Воспалительный процесс охватывает верхушку зубного корня. Без лечения есть риск возникновения кисты или абсцесса. Основные проявления – отек десны, повышение температуры.
Периостит (флюс)
Воспаление надкостницы вследствие невылеченного периодонтита. Сопровождается опуханием десны и сильной болью.
Гранулема
Разрастание тканей воспалительного характера в области зубного корня. Симптомы – покраснение и припухлость десны, боль в зубе. Игнорирование недуга проводит к появлению кисты на корне зуба, свища и болезням корней зубов.
Киста зуба
Образование в виде капсулы с гноем у верхушки корня зуба, появляющееся в результате проникновения инфекции в корневые каналы. Бессимптомное течение болезни, в некоторых случаях ощущается боль при жевании. Обычно кисту замечают на рентгеновских снимках.
Обнаружив признаки болезней зубов, представленные в таблице, необходимо как можно скорее обратиться в стоматологическую клинику и проконсультироваться с врачом. Специалист проведет осмотр полости рта, назначит диагностические процедуры и составит оптимальный план лечения болезней зубов для восстановления здоровья и красоты улыбки.
Профилактика болезней зубов
Некоторые люди даже не подозревают о том, какие болезни от зубов с воспалительными процессами и патологиями провоцируются в других жизненно важных органах. Для тех, кто не в курсе, сообщаем: это гастрит, язва, ангина, тромбоз, инфаркт и инсульт! И виноваты во всем болезнетворные бактерии, которые, размножаясь в полости рта, попадают в горло, желудок, сосуды и даже сердце.
В целях предупреждения болезней зубов соблюдайте простые правила, которые помогут существенно улучшить состояние полости рта и общее самочувствие.
- Откажитесь от курения. Вредная привычка провоцирует сужение сосудов и ухудшение кровоснабжения слизистой оболочки, из-за чего образуется нехватка питательных веществ, необходимых для зубов и десен.
- Питайтесь сбалансированно. Обилие мучной и сладкой пищи в рационе способствует чрезмерному увеличению микроорганизмов и неизбежно приводит к кариесу и его осложнениям. Позаботьтесь об укреплении эмали, принимая витаминные комплексы. Тогда болезнь, когда «крошатся зубы», возникающая из-за недостатка кальция в организме, будет вам не страшна.
- Чистите зубы 2 раза в день. Регулярная гигиена – один из самых эффективных способов сохранить зубы целыми и невредимыми. Помимо традиционного использования щетки и пасты не стоит пренебрегать зубными нитями. Флоссы качественно избавляют от остатков пищи между зубами, предотвращая развитие многих болезней.
- Проходите профилактические осмотры один раз в полгода. Любое заболевание легче вылечить, обнаружив в начале его развития. Некоторые болезни зубов в стоматологии имеют симптомы, которые невозможно выявить самостоятельно. Например, кариес на стыке зубов заметен лишь на рентгеновском снимке.
Человек не способен повлиять на такие факторы, вызывающие различные виды болезней зубов, как плохая экология, наследственность, и стресс. Однако при ответственном отношении к гигиене и профилактике можно значительно снизить риск возникновения стоматологических заболеваний или, по меньшей мере, облегчить их лечение.
причины и лечение в домашних условиях
3 августа 2020
Внутреннее состояние наших зубов не всегда соответствует внешнему. Многие ошибочно считают, что если зубы целые, белые, крепкие, то они здоровы и можно не ходить к стоматологу. Но существуют скрытые патологии, которые на ранних стадиях увидеть невозможно. К ним относят стирание десны, истончение эмали, открытие каналов и дентина. Все перечисленные процессы провоцируют гиперестезию. Этим термином в стоматологии называют чувствительность зубов. У некоторых людей это состояние наблюдается на протяжении всей жизни, но чаще всего оно возникает к 25—30 годам, причем у мужчин диагностируется реже, чем у женщин.
Симптомы чувствительности эмали
Нормальная чувствительность не доставляет человеку неприятных ощущений. Если порог превышен, возникает боль — главный симптом и спутник заболевания. У гиперестезии есть 3 степени проявления:
- реакция на горячее и холодное;
- дискомфорт при температурных перепадах, употреблении соленых, кислых, острых, слишком сладких напитков и продуктов;
- болевые ощущения из-за воздействия любого раздражителя. Дискомфорт появляется при сжимании зубов, чистке и ополаскивании полости рта, вдыхании морозного воздуха и так далее.
Симптомы могут беспокоить постоянно и внезапно проходить. Обычно сильные приступы сменяются периодами затишья, но даже во время ремиссии человек начинает подсознательно избегать горячей еды, кислых фруктов, мороженого, твердых орехов, других напитков и продуктов, при приеме которых может появиться боль. Иногда сложно понять, какой из зубов болит, так как при чувствительности эмали появляется ощущение, что болит вся полость рта. Дискомфорт и болезненность проходят при устранении раздражающих факторов, но, если учесть, что люди едят и пьют ежедневно, защитить себя от неприятных симптомов практически невозможно. Остается только лечить гиперчувствительность. Делать это можно в домашних условиях и в стоматологической клинике.
Причины гиперестезии
При гиперестезии чувствительной становится не сама эмаль зуба, а рыхлый слой под ней. Это дентин, в котором расположен нерв (пульпа). При стирании, механическом разрушении и деминерализации эмали дентинный слой, пронизанный многочисленными каналами, обнажается. Оголенные нервные окончания становятся причиной боли, а наступает она под действием самых разных раздражителей (механических, температурных, химических, тактильных).
В стоматологии причины возникновения гиперестезии принято делить на две группы.
Системные причины
К системным относятся заболевания и патологические состояния организма, при которых чувствительность зубов является сопутствующим симптомом. В эту группу входят:
- дефицит минеральных веществ. Гиперестезия — первый признак того, что в организм не поступает достаточного количества необходимых для здоровья веществ;
- возбудители вирусов и инфекций, попадающие на слизистую полости рта;
- болезни ЖКТ. Нарушенная микрофлора кишечника и желудка меняет состав слюны, которая постепенно разрушает эмаль, повышая ее чувствительность;
- эндокринные заболевания;
- беременность;
- генетическая предрасположенность;
- психические расстройства, стрессы, депрессивные состояния;
- стоматологические патологии и заболевания — кариозные поражения, клиновидный дефект, пульпит, бруксизм, пародонтит, неправильный прикус и другие.
Несистемные причины
В данной группе к самым распространенным причинам относят воздействие кислоты, содержащейся в газированных напитках, соках и фруктах.
Механические травмы появляются при частом употреблении твердых продуктов, а также привычке грызть орехи и семечки. Из рациона потенциально опасные продукты можно исключить, но снизить гиперчувствительность не получится, если ухаживать за зубами редко и неправильно.
Кроме того, на состоянии эмали зубов негативно отражается ежедневное использование слишком жестких щеток, зубных паст с агрессивными абразивными наполнителями, злоупотребление отбеливанием и профессиональными чистками. Целостность эмали нарушается, на поверхности появляются царапины, дентин оголяется. Все это приводит к болезненным реакциям зубов на внешние раздражители.
Стоматологическое лечение чувствительности зубов
Без участия стоматолога гиперестезию вылечить сложно. Только врач, у которого есть возможность провести необходимые диагностические процедуры, может оценить состояние зубов и ротовой полости. Терапевтическое лечение назначается при гиперчувствительности, вызванной травмами и стоматологическими заболеваниями. Важно устранить все сопутствующие патологии ротовой полости и организма в целом. Для этого пациенту нужно обследоваться и при необходимости пройти лечение у других специалистов.
Если чувствительность зубов проявляется как самостоятельная патология и не является симптомом другого заболевания, врачу достаточно восстановить структуру эмали. Среди оздоровительных процедур наиболее эффективными считаются реминерализация и ионофорез. Во время сеансов реминерализирующей терапии эмаль зуба покрывают кальцийсодержащим составом, после чего проводят фторирование. Ионофорез делают с применением гальванического тока. Под действием зарядов внутрь зуба вводят лекарственные вещества, после чего надевают специальные защитные капы.
Как снизить гиперчувствительность в домашних условиях?
Когда наблюдаются редкие приступы гиперестезии, снять болезненность и улучшить структуру поверхности эмали помогают специальные гели, пасты, лаки, стоматологические пленки. Большинство средств просто наносят на поверхность эмали или капу, чтобы перекрыть доступ к оголенным нервным окончаниям.
При чувствительности эмали помогают лечебно-профилактические пасты PresiDENT Sensitive, Apadent Sensitive, Theodent Classic, Biorepair Plus Sensitive Teeth, Wisdom Sensitive Expert Express Relief.
Среди гелевых зубных паст хорошо себя зарекомендовала Jason Oral Comfort Sensitive Teeth Very Berry Mint. Отлично справляется с чувствительностью зубов и десен, а также с укреплением эмали и дентина зубной гель R.O.C.S. Medical Minerals Sensitive.
Зубная боль: причины, диагностика и лечение
Острая зубная боль застигает человека врасплох и разом отменяет все планы, но и хроническая может значительно ухудшить качество жизни. Что нужно знать о зубной боли, чем можно себе помочь и как предупредить ее мучительные приступы?
Нервные окончания в участке воспаления могут раздражаться при увеличении внутрипульпарного давления, изменении рН, при высвобождении медиаторов воспаления, а также продуктов разрушения клеток. Мучительную боль вызывает и отек, который сдавливает подходящий к зубу нерв. Воспаленная десна увеличивается и сдавливает зубную лунку — небольшую ямочку в челюстной кости. Чем больше прогрессирует воспаление, тем сильнее будет воздействие на нерв. Порой возникает такая сильная боль, что кажется, еще минута — и ее невозможно будет терпеть.
Почему зубы чаще болят ночью
Действительно, днем, когда пациент может обратиться за помощью к стоматологу, зубная боль почти не дает о себе знать. Болезненные ощущения возникают вечером, и становятся почти невыносимыми ночью. Зуб может заболеть внезапно, во время сна. Получается так, что человек не находит себе места всю ночь, а ближе к утру боль внезапно успокаивается.
Воспаление — а именно из-за него чаще всего болят зубы — регулируется деятельностью надпочечников. Именно эти железы вырабатывают кортикостероиды — гормоны, задача которых подавить воспаление.
Если в течение дня надпочечники справляются с этой задачей, то ближе к ночи и вплоть до утра они менее активны.
С наступлением нового утра железы активизируются, в кровь поступает новая порция кортикостероидов и зубная боль проходит.
Всегда ли нужно обращаться к стоматологу
Действительно, может быть поболит-поболит и само пройдет? Тем более, что сейчас в любой аптечке есть сильные обезболивающие препараты.
Да, болевые ощущения действительно можно снять самостоятельно. Но на активность патогенных микроорганизмов, которые подтачивают пораженный зуб, симптоматические лекарства не влияют.
Микробы продолжат свою разрушительную деятельность в тканях зуба и десны, отравляя организм и разрушая зубы. И если вначале лечение могло быть недорогим и занять всего от 30 минут, то в дальнейшем речь будет идти о сложном и дорогостоящем лечении. И вполне возможно, что зуб уже не удастся сохранить.
Типичные причины зубной боли
Кариес
Чаще всего зубную боль вызывает именно кариес. Повреждение, напоминающее черное пятно, появляется на зубной эмали, а затем проникает глубже, в ткань зуба. Со временем оно разрастается и образует кариозную полость. В ней размножаются и растут бактерии, которые будут внедряться все глубже в зуб.
Симптомы развития кариеса:
- Начальная стадия разрушения эмали. Воспаления еще нет, но из зубной эмали уже вымываются важные вещества. Зуб ноет, если человек съел холодную или кислую пищу. В ходе очередного осмотра стоматолог обнаружит белое пятно, отличающееся от основного цвета эмали.
- Поверхностный кариес. Покрывающая зуб эмаль уже разрушена, но кариозная полость еще не распространилась на дентин зуба. Патология проявляет себя внезапной болью, если пациент лакомится сладостями или ест продукты с ярко выраженным кислым или соленым вкусом.
- Кариес средней степени. Болезненная полость растет и внедряется все глубже. Пациент время от времени чувствует не слишком сильную и не продолжительную боль. Многие пациенты только на этом этапе решают записаться на прием к стоматологу.
- Глубокий кариес. Это сложное поражение, разрушение достигает сердцевины зуба — его пульпы. Если пациент употребляет раздражающую эмаль пищу, зубная боль длиться не менее 5 минут. Все чаще появляются мучительные пульсирующие ночные боли. Изо рта появляется неприятный запах.
Флюс
Болят зубы и при флюсе. Это опасное осложнение воспалительных процессов в зубной эмали и пульпе. При этом инфекционный процесс захватывает надкостницу и кость челюсти. Гнойное воспаление может вскрыться самостоятельно и это принесет временное облегчение. Но даже в этом случае воспаление продолжит свое развитие, а это обеспечит человеку серьезные осложнения. Поэтому при первых признаках флюса нужно обратиться к врачу.
Симптомы флюса таковы:
- сильные непрекращающиеся зубные боли, которые не удается снять приемом лекарственных препаратов. Воспалившийся участок ноет и пульсирует;
- боль отдает в область шеи, уха, плечо;
- общая слабость, растущая температура тела. Это свидетельства интоксикации организма;
- воспалившаяся десна отекает, становится ярко-красной. Нередко опухает и само лицо пациента, с той стороны, где развивается патология. Это — флегмона или абсцесс;
- увеличиваются и становятся твердыми подчелюстные лимфатические узлы, так как они тоже вовлечены в инфекционно-воспалительный процесс.
Пульпит
Пульпит развивается в результате непролеченного кариеса. В воспалительный процесс вовлечены мягкие ткани, артерии и нервы, которые расположены внутри зуба. Это очень больно, если пациент и в этом случае медлит с посещением стоматолога — он гарантированно потеряет зуб.
Зубную боль при пульпите сложно спутать с любой другой:
- зуб болит постоянно, а не по 2—5 минут, как при кариесе;
- боль ноющая, пульсирующая и очень сильная. Именно при пульпите зуб может непрерывно болеть всю ночь, изматывая человека и не давая возможности сомкнуть глаза;
- резкая зубная боль не поддается облегчению ни приемом таблеток, ни народными средствами. Затихнув на несколько минут, она разгорается с новой силой. Ведь воспаление проходит в ограниченной полости зуба, оно нарастает, увеличивая давление на нерв;
- повышается температура, появляется общая слабость, человек живет в состоянии стресса.
Повышенная чувствительность зубов
Зубы отзываются болью на определенный вид пищи, реагируют, если она холодная или горячая. Боль возникает при кусании или пережевывании твердых и грубых продуктов.
Вполне возможно, что такая реакция является личной особенностью конкретного человека и вовсе не связана с заболеваниями зубов. Однако, так сигнализируют о себе и достаточно серьезные проблемы. Причины повышенной чувствительности зубов должен выявить стоматолог. В зависимости от его заключения будет составлена схема лечения и дискомфорт удастся свести к минимуму.
Зубы становятся чувствительными если:
- обнажен дентин у шейки зуба;
- имеются эрозии или клиновидные дефекты зубов;
- нарушен обмен веществ в организме;
- пациент страдает заболеваниями нервной системы, вследствии которых нервные окончания особенно чувствительны;
- имеются патологии эндокринной системы.
Боль, которая возникает под пломбой или коронкой
Это не исключительная ситуация — иногда начинает болеть уже пролеченный у стоматолога зуб.
Причин в этом случае несколько:
- недостаточно профессиональная работа врача. В этом случае необходимо вскрывать пломбу или снимать коронку и тщательно прочищать зубные каналы;
- реакция на пломбировочные материалы. Состав пломбы необходимо заменить;
- зубной канал не запломбирован полностью, вследствии особенностей своего строения. Зуб необходимо лечить заново у высококвалифицированного стоматолога в клинике с современным оборудованием;
- возобновился воспалительный процесс.
Зубная боль после удаления зуба
Неприятные ощущения продолжаются до 2-х дней, после чего организм самостоятельно залечивает нанесенную микротравму. Если при удалении зуба разрезана десна, боль продлится около недели.
Если зуб болит дольше, не терпите неудобства и не занимайтесь самолечением. Посетите стоматолога, врач оценит характер проблемы и поможет вам.
Зубная боль может быть связана с рядом факторов:
- образовалась сухая лунка. На месте удаленного зуба нет естественной защиты в виде слизистой оболочки, но остался участок оголенной кости. Так происходит у возрастных пациентов, курильщиков и тех, кто принимает определенные виды лекарств. Врач облегчит состояние, наложив повязку с лекарственными препаратами;
- воспалились зубные альвеолы. Альвеолит может быть связан с сухой лункой, это состояние также успешно лечится;
- зуб был удален не полностью. Осколок зуба или частицу корня необходимо извлечь из десны;
- обострились заболевания десен — гингивит, пародонтит, пародонтоз. Необходимо срочно начать их лечение;
- проявила себя аллергия на анестезирующие препараты. Тогда боль, отек десен и зуд появляется прямо в кресле стоматолога. Проблема решается подбором антигистаминных препаратов;
- мнительностью и впечатлительностью пациента. Психогенный характер боли не является поводом просто отмахнуться от страданий человека. Правильно подобранные безвредные препараты помогут восстановить позитивный эмоциональный фон.
Трещины в эмали зуба
Несмотря на то, что трещины в эмали не являются заболеванием, при приеме холодной или горячей пищи зубы таких пациентов болят также интенсивно, как и при кариесе. Именно врач должен оценить ситуацию и назначить поддерживающую терапию. Таким пациентам важно следить за здоровьем зубов и гигиеной полости рта.
Травмы зубов
В случае удара в область десен, зубов или челюсти могут возникнуть зубы будут травмированы. Однако, если вовремя обратится к врачу, возможно, что зуб удается сохранить.
Зубная боль возникает в следующих случаях:
- ушиб зуба;
- вывих зуба;
- перелом коронки или корня зуба.
Зубная боль при беременности
Когда женщина вынашивает ребенка, ее организм испытывает колоссальную перестройку, изменяется кислотность полости рта, обостряются заболевания десен и зубов. Если будущая мама испытывает зубную боль, она должна немедленно обратиться к стоматологу.
Современные клиники обладают необходимым оборудованием и специальными безвредными препаратами, чтобы провести процедуры, которые не повредят ни матери, ни ребенку. Или, в крайнем случае, купировать симптомы до того времени, когда беременность благополучно разрешится и можно будет должным образом вылечить зубы.
Зубная боль у ребенка
У детей младшего возраста зубы болят гораздо реже, чем у взрослых. Но регулярный осмотр у стоматолога им необходим, только так можно избежать возникновения проблем в дальнейшем.
Если ребенок испытывает зубную боль — его обязательно нужно отвести к детскому стоматологу. Персонал клиники сделает все необходимое, чтобы малышу не было больно и страшно. А также обучит необходимой гигиене полости рта.
Младенцы испытывают боль в деснах, когда у них режутся зубы. Лучше, чтобы этот процесс проходил под контролем педиатра, а дома были специальные прорезыватели и гели с анестетиками.
Что делать, если беспокоит зубная боль
Если возникла острая зубная боль, что можно сделать? Если нет возможности немедленно отправиться на прием к стоматологу, а зубную боль невозможно терпеть — допустимо принять обезболивающую таблетку. Какое именно лекарство и в какой дозировке подходит для вас — обсудите со стоматологом заранее.
Не всегда быстро и эффективно действует таблетка, принятая перрорально. Препарат можно раскрошить и приложить к зубу, или смачивать больной участок раствором из ампул для инъекций.
Можно полоскать зубы водно-солевым раствором, настоем ромашки, календулы, коры дуба или специальных препаратов, которые можно купить в аптеке.
Антибиотики при зубной боли можно принимать только тогда, когда их назначил врач. Кроме того, без стоматологического лечения применение антибиотиков бесполезно.
Откуда берется зубная боль, если зубы здоровы
Зубная боль не всегда сопровождает исключительно заболевания полости рта. Случается, что зубы болят даже тогда, когда они совсем ни при чем.
Мучительными ощущениями могут себя проявлять следующие заболевания:
- Невралгия тройничного нерва. При этом зубы болят невыносимо и обезболивающие препараты не помогают. Это заболевание лечит невролог.
- Мигрень и кластерные боли головы. Сопровождаются нетерпимостью к яркому свету и громким звукам. Ненадолго снимаются обезболивающими препаратами.
- Отит или воспаление среднего уха. Этот недуг — осложнение гриппа или ангины. При отите снижается слух и появляется высокая температура.
- Гайморит. Боль появляется на фоне лечения простуды, сопровождается насморком, кашлем;
- Ишемия сердца, инфаркт. Иногда сердечный приступ «отдает» в левую нижнюю челюсть и человек расценивает его как приступ зубной боли.
- Атипичные боли. Их причины выявить непросто, боль разливается по челюсти и по всему телу. Чаще всего в этом виноваты заболевания нервной системы, стресс и глубокий психологический дискомфорт.
Болит эмаль зубов причины
28 ноября 2018 Последняя редакция: 26 ноября 2019 Болезни зубов
Многие люди испытывали чувство ломоты в зубах и беспричинный дискомфорт в деснах и скулах. Это состояние появляется ближе к ночи, когда прийти на прием к стоматологу нет никакой возможности. Почему ломит зубы? Рассмотрим все причины такого состояния и методы ликвидации боли.
Все знают симптомы боли при кариесе. Но почему могут болеть совершенно здоровые зубы, в чем причина? Проявляется эта болезненность очень неприятными симптомами по разным причинам:
- потребление холодного/горячего;
- потребление сладкого/кислого;
- на холодном ветру;
- при прикосновении.
У некоторых боль появляется только при употреблении холодных/горячих продуктов либо на холодном ветру или при купании в прохладном водоеме. У других болевые симптомы появляются при контакте с кислой/сладкой средой. Бывают иные случаи: ощущение боли при прикосновении зубной щетки или других предметов. Нередки случаи продолжительной боли после посещения зубного кабинета.
Беспричинная ноющая боль в челюсти после прогулки зимой или холодной осенью может быть постоянной. Зубы здоровы, а скулы сводит.
Обратите внимание! Гиперчувствительность зубов не всегда связана со стоматологической проблемой.
Первым звоночком развития патологии является острая реакция эмали на изменение температурного режима. При появлении данной проблемы следует немедленно записаться на прием к стоматологу. Если проигнорировать данный факт, следующей проблемой станет реакция на сладкое/кислое. Затем боль будет возникать просто при прикосновении к челюсти либо деснам.
Осмотр у стоматолога
При осмотре ротовой полости стоматолог применяет несколько методов определения локализации боли и ее причины. Врач:
- простукивает зубы стоматологическим инструментом;
- воздействует на них холодом;
- направляет на рентгенографию.
Главная задача при осмотре — выяснить локализацию болевого синдрома, его интенсивность. Нередко боль распространяется по всей челюсти, что приводит пациента в состояние отчаяния.
Причины ломоты в зубах:
- истонченная эмаль;
- трещины на эмали;
- оголение шейки зуба;
- проблемы с деснами;
- отбеливание эмали;
- соматические заболевания внутренних органов;
- гормональные сдвиги;
- частые стрессы;
- наследственный фактор;
- неправильный прикус;
- удаление зубов.
Истончение эмали
Это распространенная причина болезненных ощущений. Защитный слой не в состоянии уберечь мягкие ткани зуба от влияния холода/тепла, химических воздействий кислоты. При употреблении продуктов человек испытывает мучительную боль, которая со временем проходит. Люди отказываются от холодных напитков, горячей еды, сладостей, чтобы не испытывать мучительное состояние.
Истончение может быть при постоянном отбеливании эмали профессиональными либо народными средствами. Поэтому дентин и внутренние слои зубной ткани страдают от смены температурного режима или изменения кислотно-щелочной реакции. Если не употреблять соленья и сладости, не есть мороженое и горячий суп, — боль не проявляет себя.
Также истончение эмали может появиться при недостатке в рационе витаминов, необходимых для поддержания плотности покрывающего слоя. Из-за этого возникают стоматологические проблемы, а зубы становятся гиперчувствительными к любому воздействию.
Ночной скрежет зубов, аномальное строение челюсти способствуют быстрому истиранию покрывающего слоя. К истончению приводит неправильный прикус, так как зубы пережевывают пищу в экстремальном режиме. Прикус желательно исправлять в детстве. Перечисленные причины приводят к генерализованному истиранию эмалевого слоя, что вызывает ломоту всех зубов.
Трещины на эмали
Это состояние может возникнуть из-за механического воздействия на зубы при ударе, травме, чрезмерного давления. Иногда вместо трещин появляются сколы, что открывает путь к дентину различным болезнетворным бактериям. Все это вызывает дискомфорт при употреблении пищи и напитков.
Эмаль может потрескаться при недостатке минералов, а также при интенсивной чистке зубов слишком жесткими зубными щетками. Трещины нередко появляются при частом употреблении слишком охлажденных или горячих напитков, а также при резком контрасте температурного режима.
Заболевания десен
Десневые патологии занимают одно из первых мест среди стоматологических заболеваний. В рыхлых деснах обитают целые колонии болезнетворных бактерий, пораженные ткани не могут прочно удерживать зубы. В результате развития пародонтита оголяется пришеечная зона моляров, которая остро реагирует на любые температурные изменения либо сдвиг кислотно-щелочного баланса.
Соматические заболевания
Наш организм представляется собой единую систему, в которой все органы взаимосвязаны между собой. Проблема в одном органе негативно отзывается в другом либо затрагивает целую систему органов. Проблемы с ЖКТ влияют на состояние зубов и эмали.
Также на состояние зубов влияет нервная система. При постоянных стрессах появляется кариес, болят десны, эмаль покрывается трещинами.
Воспаленный лицевой нерв, расположенный в непосредственной близости от зубов, приводит к появлению дискомфорта в челюсти или отдельных молярах. Нерв воспаляется из-за перенесенных стрессов, переохлаждения.
Зубы могут болеть при частых простудах, ларингите и гайморите. Нередко поражение эмали и дентина появляется при заболевании остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Инфекция при гриппозном состоянии может проникать в зубные нервы.
Еще одна причина, от чего ломит зубы, — это гормональный дисбаланс. Практически все беременные женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в челюстях в первые месяцы вынашивания плода. Зубы ломит, челюсть болит, нередко это состояние сопровождается и головной болью. Впоследствии начинают разрушаться отдельные моляры. Та же ситуация возникает при климаксе, когда организм не справляется с гормональными изменениями.
При стенокардии тоже отмечаются болевые ощущения в челюсти либо зубах. Также приступы стенокардии могут сопровождаться высыханием слизистых оболочек полости рта, что вызывает ощущение жажды.
Локализация болевого синдрома
Болевой синдром бывает:
- локальный;
- генерализованный.
При локальном синдроме на воздействие откликается единичный моляр. Причиной такого состояния является кариозное поражение тканей либо реакция на ортопедические изделия — протезы, коронки.
При генерализованном синдроме ломит всю челюсть. Причиной подобного состояния бывают патологии десен, сильное истончение эмалевого слоя либо патологические изменения в тканях зубов.
Помощь
Что делать при появлении ломоты в зубах или челюсти? Лечение определяется причиной появления болевого синдрома:
- патологии пародонтальных тканей;
- устранение кариозных областей;
- укрепление эмалевого слоя;
- лечение лазером/ультразвуком.
Для реконструкции эмалевого слоя применяются различные минеральные композиции на базе калия и фтора. Эта процедура занимает определенный срок в зависимости от степени истончения эмалевого покрытия.
При воспалении тройничного нерва первая помощь заключается в срочном приеме анальгетиков. Если нерв воспалился поздним вечером, на следующий день необходимо пойти на прием к неврологу.
Если ломит челюсть и поднимается температура, необходимо принять жаропонижающее, обезболивающее средство. Хорошо помогает Ибупрофен, Анальгин, Седалгин, Пенталгин. Десны можно смазать гелями с содержанием новокаина или лидокаина.
Народные методы
Первая помощь состоит в быстром устранении боли. Если челюсть разболелась поздним вечером, к стоматологу попасть не удастся. Среди доступных средств устранения болевых ощущений можно воспользоваться травяными полосканиями и содовым раствором.
Трава шалфея
Поможет справиться с воспаленными деснами и частично избавит от ломоты в зубах/челюсти. Напаром шалфея полощут ротовую полость несколько раз в день (по мере проявления болевого синдрома). Траву заваривают и теплым настоем полощут рот. На чашку кипятка уходит щепотка сухого сырья.
Ромашка аптечная
Обезболивающее и ранозаживляющее средство. Сухую траву заваривают по той же технологии, что и шалфей. Полоскать рот следует теплым настоем, горячее либо холодное средство применять нельзя. Температура настоя должна соответствовать температуре тела. Настой необходимо подержать в полости рта, чтобы лекарственные вещества успели проникнуть в ткани десен. Ромашка эффективно устраняет воспалительные процессы.
Кора дуба
Лекарственные компоненты дуба проникают во все ткани полости рта. Столовую ложку коры необходимо залить кипящей водой в эмалированной чашке и томить на водяной бане. После напар должен настояться, а затем его фильтруют. Ванночки в полости рта из напара дубовой коры могут устранить многие проблемы ротовой полости.
Сода с солью
Помогает не только при флюсе, воспалении мягких тканей, этот раствор используют и при зубных болях. В теплой воде растворяют по чайной ложечке обоих ингредиентов и ополаскивают рот. Желательно не просто полоскать рот, а подержать раствор несколько минут: делать ванночки. Если боль интенсивная, полоскать вообще нельзя. Активное движение жидкости в полости рта может усилить болезненность, поэтому лучше просто подержать раствор и сплюнуть.
Масло гвоздики
Аппликации с эфирным маслом гвоздики — эффективное болеутоляющее средство. Масло должно быть 100% натуральным, а не косметическим. Для аппликаций следует несколько капель капнуть на марлечку или ватку и приложить к больному месту на минут 15-20. Однако экстракт гвоздики может вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно тестируют действие масла на тыльной стороне запястья. Если кожа не покраснеет от нескольких капель средства, можно делать аппликации на деснах или зубе.
Профилактика
Как избежать ломоты в челюсти и зубах? Для этого необходимо наладить полноценное питание.
Стоматологи советуют употреблять продукты с большим содержанием токоферола (витамин А). Он присутствует в продуктах (овощи/фрукты) оранжевого и желтого цвета, а также в яичном желтке, печени.
Кислые фрукты и цитрусовые при проблемах с зубами употреблять не рекомендуется.
Кальций — незаменимый строительный материал для твердых тканей зубов и эмалевого покрытия. Много кальция содержится в молочных/кисломолочных изделиях, твердых сырах, свежей зелени и капусте.
При недостатке фтора, который отвечает за плотность эмалевого покрытия, нужно больше есть орехи и любые виды морепродуктов. Также много фтора и кальция в морской капусте. В озерной и речной рыбе фтора в разы меньше.
Исключить из меню:
- соки цитрусовых, кислых фруктов/ягод;
- газированные напитки, минеральную воду с газом;
- семечки в шкурках;
- конфеты, шоколад.
Помимо рациона питания необходимо бережное отношение к эмали, поэтому чистку зубов следует проводить щеткой с мягкой щетинкой. Зубная паста должна быть щадящей: покупайте пасту для чувствительных зубов.
После каждого перекуса следует ополаскивать рот водой температуры тела либо специальными лекарственными растворами.
Чувствительные или кровоточащие десны следует регулярно массировать. Массаж способствует притоку крови к тканям, вместе с которой они получают питательные вещества. Десны можно аккуратно массировать щеткой с мягкой щетиной либо обмотанным марлечкой пальцем. Движения должны быть легкими, давить на рыхлые ткани нельзя. Если вы будете интенсивно массировать больные десны, они начнут кровоточить.
Массаж можно проводить и с лекарственными маслами (лечебное масло ромашки, масло шиповника или облепихи). Также для массажа можно использовать лечебные мази или гели. Процедуру проводят несколько раз в день при появлении проблемы с деснами. Для профилактики десны просто массируют при чистке зубов.
Итог
Почему ломит зубы? Ответить на вопрос может только специалист-стоматолог при детальном осмотре полости рта. Если исключить наследственный фактор, причинами дискомфорта в зубах могут быть травмы челюсти, аномальный прикус, соматические заболевания, неполноценное питание либо механические повреждения эмалевого покрова. Также ломота может появиться и при использовании ортопедических конструкций: протезов, коронок.
При тонком слое эмали запрещается отбеливать зубы жесткими чистками и химическими средствами. Также нельзя пользоваться жесткими зубными щетками и отбеливающими зубными пастами.
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Автор статьи: Дарья Серегина
Врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний зубов, как дефекты твердых тканей, кариес, периодонтит, пульпит и др. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины. Страница автора
- Новости
- Здоровье
- Семья и дети
- Питание и диета
- Красота и мода
- Отношения
- Спорт
- О портале
Здоровье
-
Диагностика
- КТ
- МРТ-диагностика
- Медицинские манипуляции
- Осмотр тела
- Эндоскопия (эндоскопия)
- Радионуклидная диагностика
- Рентген (рентгеновские исследования)
- Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
-
лечение
- Операции
- Медицинские специальности
- Лечение болезней
- Обзор лекарственных средств
- Альтернативная медицина
- Стволовые клетки
- Физиотерапия
- Переливание крови
- Трансплантация
-
Болезни
- Беременность, роды и послеродовой период
- Синдромы
Почему у меня болит зуб, когда я ем определенные продукты
Миллионы взрослых американцев в США в какой-то момент имеют чувствительность зубов.Конкретный триггер зубной боли — сладкая, холодная, горячая или твердая пища — может ответить на вопрос , почему вы испытываете боль. Вы можете защитить зубную эмаль и снизить риск повышенной чувствительности зубов с помощью простых действий, которые можно предпринять дома.
Почему болит зуб, когда я ем сладкую пищу?
Чувствительность к сладким продуктам и напиткам может быть вызвана употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием кислоты или слишком интенсивной чисткой зубов. Любой из них может повредить твердый внешний слой зубной эмали, обнажив более чувствительный внутренний слой.Воздействие позволяет сладким продуктам или напиткам проникать в нервный центр вашего зуба и вызывать острую боль.
Ограничьте потребление продуктов и напитков с высоким содержанием кислоты. Чистите зубы осторожно, чтобы не повредить зубную эмаль, что может привести к повышенной чувствительности к сладкой, холодной и горячей пище.
Почему у меня болит зуб, когда я ем горячую или холодную пищу?
Когда зубная эмаль изнашивается или десна отступает от зубов, обнажается слой зуба под эмалью.Этот внутренний слой содержит микроскопические трубки с клетками, которые могут вызывать острую боль при стимуляции горячей или холодной пищей, напитками или воздухом. Или трещина на поверхности эмали зуба может обнажить нервы в зубе, которые могут вызвать боль при контакте с теплом или холодом.
Чистите зубы осторожно, используя только зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы предотвратить стирание зубной эмали. Используйте зубную пасту для чувствительных зубов и избегайте высококислотных продуктов и напитков.
Почему болит зуб, когда я ем твердую пищу?
Зуб, чувствительный к давлению, может иметь структурные проблемы.Когда эмаль стирается, десна отступает от зубов, или пломба отсутствует, сломана или треснута, корень обнажается, и это может вызвать боль. Кариес, абсцесс или повреждение зубов из-за скрежета или кислой пищи также могут вызвать боль в зубе при прикусывании.
Если у вас болит зуб от твердой пищи, обратитесь к стоматологу. Может быть назначено десенсибилизирующее средство или защитное покрытие, или продукты для домашнего использования. Или ваш стоматолог может обнаружить, что вам нужно повторно заполнить зуб, заменить сломанную коронку или восстановить поврежденный зуб.Разрушение пульпы внутри зуба также может потребовать удаления корневого канала.
Для получения дополнительной информации о чувствительности зубов позвоните в Arkansas Family Dental по телефону (501) 683-8886 сегодня, чтобы записаться на прием к нашему дружелюбному и услужливому стоматологическому персоналу в Литл-Роке.
Причины и когда обратиться к врачу
Зубная боль может поражать один или несколько зубов. Это также может сопровождаться болью в других частях рта, например, в деснах и челюсти.
Есть несколько факторов и условий, которые могут вызвать внезапное повреждение всех зубов. В некоторых случаях одно из этих условий может привести к другому.
В этой статье описаны возможные причины внезапной и обширной зубной боли. Он также дает советы о том, когда обращаться за помощью к врачу или стоматологу.
Болезнь десен поражает около 47% взрослых в возрасте старше 30 лет и около 70% взрослых людей старше 65 лет.
Существует две стадии заболевания десен: гингивит и пародонтит.
Гингивит — это ранняя стадия заболевания десен. У людей с гингивитом могут наблюдаться красные, опухшие или кровоточащие десны.
Пародонтит — это более поздняя стадия заболевания десен, во время которой десна начинает отделяться от зубов. Нелеченный гингивит может привести к пародонтиту. Некоторые потенциальные признаки и симптомы пародонтита включают:
- неприятный запах изо рта
- зубы, чувствительные к горячему или холодному
- инфекции десен
- зубные абсцессы
- боль в зубах или челюсти
- потеря кости под деснами
- шатающиеся или отсутствующие зубы
- изменение формы зубов, когда человек кусает
Лечение
Лечение гингивита предполагает соблюдение надлежащей гигиены полости рта и регулярную чистку зубов.Эти методы лечения помогают уменьшить количество бактерий, вызывающих заболевания десен.
В целом пародонтит требует более обширного лечения. В зависимости от степени тяжести варианты лечения могут включать:
- пероральные или местные лекарства для лечения воспаления десен
- антибиотики для лечения инфекций десен и зубных абсцессов
- глубокая очистка поверхностей корней зуба ниже линии десен
- корректирующих десен хирургия
- Удаление зуба
Зубы состоят из твердого внешнего слоя, называемого эмалью, и более мягкого внутреннего слоя, называемого дентином.
Дентин состоит из крошечных канальцев, которые соединяются с нервами внутри зуба. Слабая или изношенная зубная эмаль обнажает эти канальцы, позволяя теплу и холоду достигать нервов. Это приводит к повышенной чувствительности зубов или боли.
Чувствительность зубов обычно возникает, когда человек чистит зубы или подвергает их воздействию горячей или холодной пищи или жидкостей. Боль может быть внезапной и острой. Однако некоторые люди воспринимают чувствительность зубов как постоянную тупую боль.
Люди со слабой или изношенной эмалью нескольких зубов могут испытывать обширную зубную боль.
Лечение
Если нет признаков кариеса, стоматолог может посоветовать использовать десенсибилизирующую зубную пасту. Они также могут нанести на пораженные зубы фторидный гель или десенсибилизирующее средство, чтобы защитить зубную эмаль.
Если есть признаки распада, необходимо дальнейшее лечение.
Зубная полость — это отверстие, которое образуется на эмалевой поверхности зуба. Необработанные полости могут увеличиваться в размерах, переходя в более глубокие структуры зуба и, возможно, в пульпу или нерв зуба.Это может вызвать боль, которая может распространяться на другие зубы или вверх по челюсти.
В некоторых случаях полость зуба может вызвать абсцесс. Это очаг инфекции, который может образоваться внутри зуба или глубоко внутри десны. Некоторые возможные симптомы зубного абсцесса включают:
- красные или опухшие десны
- внезапная или сильная боль в деснах, зубах или челюсти
- боль при укусе или жевании
- опухшее лицо или щека
- жар
Лечение
Чтобы вылечить кариес, стоматолог должен высверлить полость и пломбировать зуб.Если полость особенно развита, человеку может потребоваться процедура корневого канала или удаление зуба.
Человеку с абсцессом с опухолью и лихорадкой потребуются антибиотики для лечения инфекции. Им также потребуется лечение стоматологической проблемы, вызвавшей абсцесс.
В редких случаях бактериальная инфекция из нелеченного абсцесса может распространиться в кровь и на другие части тела. По этой причине люди, подозревающие, что у них есть зубной абсцесс, должны немедленно обратиться за медицинской помощью.
Медицинский термин, обозначающий скрежетание зубами, — бруксизм. Это привычка, которая часто возникает в результате стресса или беспокойства. Люди, которые скрипят зубами или стискивают зубы, обычно делают это во время сна.
Шлифовка или «бруксизм» зубов стирает зубную эмаль. Это также может повредить или сломать зубы, вызывая сильную боль.
Люди, которые скрипят зубами или стискивают зубы, могут также испытывать следующие симптомы:
- головные боли
- боли в челюсти или ушах, особенно по утрам
- напряжение мышц лица или шеи
- увеличение мышц челюсти
Лечение
Чтобы предотвратить бруксизм во время сна, стоматолог может порекомендовать носить на ночь капу.Это предотвращает контакт верхних и нижних зубцов друг с другом.
Следующие процедуры также могут быть полезны для людей, которые скрипят зубами из-за стресса или беспокойства:
Людям, которые скрежетали зубами в течение длительного времени, могут потребоваться обширные стоматологические работы для устранения любых повреждений.
Синдром височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это скелетно-мышечное заболевание, поражающее ВНЧС челюсти. Этот сустав соединяет нижнюю челюсть с черепом.
Люди с синдромом ВНЧС могут испытывать внезапную или сильную боль в челюсти, ухе или виске.Эта боль может также распространяться на зубы.
Некоторые другие потенциальные симптомы синдрома ВНЧС включают:
- затруднение движения челюстью
- щелчки, хлопки или скрежет при открытии или закрытии рта
- смещение челюсти
- эпизоды головной боли или мигрени
- отек лица
Следующие факторы и условия могут увеличить риск синдрома ВНЧС:
Лечение
Лечение синдрома ВНЧС частично зависит от его причины.Некоторые возможные варианты лечения могут включать:
Скученные зубы могут давить друг на друга, что может вызвать боль. Они также могут вызвать смещение челюстей при закрытом рту. Стоматологи называют это неправильным прикусом.
Скученность зубов и неправильный прикус могут вызывать ощущение давления и боли в одной или нескольких областях рта. В некоторых случаях могут быть болезненными все зубы.
Некоторые другие потенциальные симптомы скученности зубов включают:
- кривые или перекрывающиеся зубы
- боль в задней части рта из-за прорастания зубов мудрости
- изменения зубов или формы прикуса с течением времени
Лечение
Скученные зубы не только вызывают боль, но и могут содержать бактерии, что увеличивает риск возникновения кариеса и других проблем со здоровьем полости рта.Чтобы предотвратить или лечить такие проблемы, стоматолог может предложить одно или несколько из следующего:
- Удаление одного или нескольких зубов, чтобы освободить место во рту
- носить ретейнер или фиксированные брекеты, чтобы выровнять зубы
- Операция по коррекции челюсти для лечения неправильного прикуса
Синусит — это медицинский термин, обозначающий воспаление носовых пазух. Пазухи — это небольшие заполненные воздухом полости, расположенные за скулами и лбом.
Синусит может вызывать внезапное давление и боль в челюсти, которая может отдавать в зубы.Другие области, которые могут быть болезненными или болезненными, включают:
- лоб
- область глаз
- щеки
Некоторые другие потенциальные симптомы синусита включают:
Лечение
В большинстве случаев синусит проходит в течение 2–3 лет. недели. В течение этого времени человек может попробовать следующие домашние процедуры:
- Безрецептурные обезболивающие и НПВП
- назальные деконгестанты
- теплые компрессы
Если симптомы не исчезнут или боль сильная, человеку следует обратиться к врачу.Если синусит возник в результате бактериальной инфекции, врач может назначить антибиотики для лечения инфекции.
В некоторых случаях врач может также назначить назальные капли кортикостероидов для лечения воспаления пазух.
Зубная боль может возникать по многим причинам. Однако невозможно диагностировать причину только по симптомам боли, поэтому человеку следует обратиться к стоматологу, если он испытывает какую-либо зубную боль.
Некоторые виды зубной боли указывают на необходимость немедленного лечения.Например, любому, кто испытывает какие-либо симптомы абсцесса зуба, следует записаться на прием к стоматологу неотложной помощи.
В редких случаях инфекции от нелеченных зубных абсцессов могут распространяться на другие части тела. Это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.
Есть много потенциальных причин внезапной боли во всех зубах. Домашние процедуры, такие как гели для онемения зубов, теплые компрессы и безрецептурные обезболивающие, могут временно притупить зубную боль.
Однако эти методы лечения не устраняют основную причину зубной боли.
Людям, которые испытывают какие-либо зубные боли, следует обратиться к стоматологу для диагностики и соответствующего лечения. Посещение стоматолога раньше, чем позже, поможет предотвратить ухудшение состояния полости рта.
Почему болят зубы, когда я пью холодную воду?
Зубы могут болеть, если пить холодную воду по разным причинам. Хотя большинство магазинов предлагают товары, которые могут облегчить боль, при некоторых стоматологических проблемах потребуется помощь стоматолога.
Агрессивная чистка
Во многих случаях чувствительность зубов возникает при чистке зубов с чрезмерным усилием. Агрессивная чистка вызывает проблемы, поскольку изнашивает защитные слои зубов и покрывающую ткань десен. Со временем каналы, ведущие к нервам, обнажатся. Когда кислая, горячая или холодная пища попадает в нервы, возникает некоторый дискомфорт. Вот почему вы всегда должны чистить зубы аккуратно зубной щеткой с мягкой щетиной и небольшим количеством зубной пасты.
Шлифование зубьев
Если вы скрежете зубами ночью, ваша эмаль будет медленно стираться. Если вы не будете искать решение, дентин в середине зуба обнажится. Вы можете решить эту проблему, купив у стоматолога капу. Каппы, которые продаются в магазинах, не так хороши, потому что они не приспособлены к вашему прикусу и гибки.
Зубная паста для отбеливания зубов
Некоторые производители зубной пасты добавляют в свои формулы агрессивные химические вещества, окисляющие пятна.Если у вас чувствительные зубы, химические вещества могут вызвать боль после того, как вы выпьете холодный напиток. Если зубная паста вызывает дискомфорт, поговорите со стоматологом о подходящей альтернативе отбеливанию.
Болезнь десен
Опускание десен может вызвать повышенную чувствительность зубов из-за обнажения пористого корня. Когда к живому корню прикасаются или подвергаются воздействию холода, жидкости или воздуха, естественные канальцы передают внешние раздражители нерву в виде боли. Необходимо будет устранить причину заболевания десен, а также связанную с этим повышенную чувствительность зубов.
Бактериальный налет
Если вы регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью, налет обычно не проблема. Однако, если зубной налет остается на зубах, вырабатываемая им кислота растворяет вашу эмаль. Без защиты эмали ваши зубы станут чувствительными.
Треснувший зуб
Когда зуб треснут или расколот, обнажение дентина вызывает чувствительность к холоду, а деформация структуры зуба может вызвать боль при надавливании. Стоматолог должен осмотреть зуб, чтобы определить правильные варианты лечения.Обычно на зуб нужна коронка, чтобы скрепить фрагменты и заменить недостающие части; однако, если перелом слишком серьезный, зуб может быть потерян.
Распад или протечка вокруг старых пломб
С течением времени и давления пломбы могут треснуть, ослабнуть или протечь по краям. Когда это происходит, бактерии могут собираться в крошечных щелях. Со временем бактерии вырабатывают кислоту, которая разрушает структуру зубов и вызывает чувствительность к холоду и неприятный запах изо рта.
Все проблемы с чувствительностью зубов поддаются лечению, и лечение будет зависеть от причины. В некоторых случаях стоматолог может нанести фторидный лак на определенные чувствительные участки. Это может сразу уменьшить боль. Однако, поскольку все проблемы с чувствительностью требуют диагностики перед их лечением, вам следует обратить внимание стоматолога на чувствительность во время вашего визита, чтобы он / она могли порекомендовать лучшее решение для ваших конкретных потребностей.
10 способов восстановить зубы
Я обязан своей жизнью питательным веществам.Из-за тяжелого аутоиммунного заболевания я был слабым, истощенным, и мне предстояло хирургическое удаление толстой кишки. Благодаря питанию я стал сильным и не принимал лекарства, толстая кишка сохранилась. Моя история экстремальна, но она не редкость — я один из тысяч людей, которые выбирают питание, чтобы изменить свое здоровье. И если вы ищете здоровье пищеварительной системы или зубов, питательные вещества работают.
Сегодня я собираюсь рассказать о питании и здоровье зубов, о которых я еще не говорил подробно. Этот пост щедро спонсируется Redmond Trading Company, производителем Earthpaste и Real Salt.Мне нравится работать с этой целостной компанией, и я использую их продукцию в течение многих лет.
Что такое кариес?
Подобно другим бедствиям 21 века, включая болезни сердца, аутоиммунитет и диабет, кариес является результатом хронического стресса и дефицита питательных веществ.
Чтобы понять взаимосвязь между питанием и разрушением зубов, нужно понимать, как образуются полости.
Как образуются кариес и кариес
- Рассмотрите свою эмаль — твердое защитное покрытие на зубах — как плотно упакованные картонные коробки.Минералы , кальций, и , фосфор, заполняют ящики, делая их прочными. Когда ящики не заполнены этими минералами, эмаль ослабевает и стирается.
- Каждый раз, когда вы едите углевод, он питает во рту естественные бактерии. Эти бактерии производят побочный продукт — молочную кислоту, которая, оставаясь на зубе, вызывает деминерализацию. Это называется кислотной эрозией .
- Реминерализация происходит, когда слюна нейтрализует кислую среду.Это заставляет зубы укреплять эти картонные коробки с эмалью минералами.
- Потеря эмали. результат, когда деминерализация превосходит реминерализацию. Недостаток питательных веществ и избыточное потребление углеводов способствуют разрушению эмали.
- Кислые напитки , как известно, деминерализуют зубы. Наиболее частыми нарушителями являются газированная вода и лимонная вода. Может помочь полоскание рта после питья чего-нибудь кислого. (это, и просто избегайте газировки).
- Чувствительные зубы часто возникают в результате кислотной эрозии. Деминерализация эмали обнажает нервные окончания в зубах, создавая чувствительность к холодной, горячей, кислой и липкой пище.
- Полости возникают, когда кислотная эрозия разъедает слой эмали в подлежащие мягкие ткани.
Можно ли восстановить эмаль и залечить полости?
Чувствительные зубы, кариес и даже кариес были вылечены с помощью питания. Когда эмаль исчезла, она исчезла.Эти картонные коробки распались и не подлежат восстановлению. Однако оставшиеся боксы можно укрепить, чтобы защитить мягкие ткани зубов. Восстановление оставшейся эмали часто бывает достаточно эффективным для устранения кариеса.
Брак стоматологии и питания
Мой путь к здоровью и жизненная миссия были во многом вдохновлены доктором Вестоном Прайсом, дантистом, который определил и сформулировал взаимосвязь между традиционной диетой и здоровьем полости рта. Дантист д-р.Прайс путешествовал по миру, чтобы открыть секреты здоровых людей и обнаружил, что диета, богатая питательными веществами, определяет здоровье полости рта. Культуры, придерживавшиеся традиционной местной диеты своих предков, почти не имели кариеса, даже несмотря на то, что они не соблюдали гигиену полости рта.
Когда их предки придерживались диеты, богатой питательными веществами, а сами дети ели богатую питательными веществами пищу с рождения, дети были физически сильными, психически здоровыми, имели поразительно красивую структуру костей и неизмеримые уровни разрушения зубов:
Когда родители отклонялись от традиционной диеты своих племен и когда дети росли, потребляя рафинированные продукты, это приводило к ухудшению костной структуры и разрушению зубов:
Следующие рекомендации по питанию основаны на работе доктора Х.Цена изложена в его знаковой книге Nutrition and Physical Degeneration . После своих путешествий доктор Прайс начал лечить своих стоматологических пациентов с помощью диетических рекомендаций до стоматологической работы. Он заявил, что
Эта форма пищевого контроля кариеса зубов настолько удовлетворительна, что я могу с уверенностью рекомендовать ее как адекватную для контроля более 95 процентов кариеса зубов.
Ниже приведены шаги по питанию и уходу за полостью рта для поддержки реминерализации и здоровья полости рта.
Шаг 1: Восстановите эмаль естественным путем с помощью питания
1. Исключить сахар-рафинад и зерно
Согласно исследованию, опубликованному в British Medical Journal, кариес и кариес потенциально можно вылечить с помощью питания. Участники этого исследования, которые придерживались беззерновой диеты с добавлением витамина D, показали резкое заживление полостей. Однако у группы участников, которые придерживались диеты с высоким содержанием зерна, по-прежнему образовывались полости.
Содержащийся в зерне крахмал не только питает бактерии, вырабатывающие кислоту, но и содержит соединение под названием фитиновая кислота . Фитиновая кислота — это антипитание, которое блокирует усвоение минералов, включая кальций. Традиционные культуры по всему миру изначально знали, как лучше получить доступ к минералам, содержащимся в зернах, путем замачивания и ферментации зерна. Ферментированные зерновые продукты, такие как старомодная закваска, легче усваиваются, но я рекомендую полностью отказаться от зерен для лечения кариеса.
Я четыре года веду беззерновой образ жизни, чтобы справиться со своим аутоиммунным заболеванием.Я не испытываю чувства обездоленности в еде, которую ем. Для вдохновения рецептов без зерна и сахара посетите мою страницу рецептов и доску Pinterest.
2. Сделайте акцент на жирорастворимых витаминах
Доктор Прайс обнаружил, что здоровые диеты традиционных культур содержат в 10 раз больше жирорастворимых витаминов (A, D, E и K2), чем культуры, питающиеся рафинированными продуктами. Жирорастворимые витамины играют решающую роль в реминерализации, потому что они помогают организму усваивать минералы.
Согласно протоколу, который доктор Прайс применял для лечения кариеса у детей, он кормил их одним «усиленным приемом пищи» шесть дней в неделю. В этом обеде упор делался на следующие продукты, все с чрезвычайно высоким содержанием жирорастворимых витаминов:
- Масло печени трески холодного отжима — 1/2 чайной ложки на прием пищи
- Сливочное масло с высоким содержанием витаминов , полученное от коров, пасущихся травой — 1/2 чайной ложки плюс дополнительное количество сливочного масла с пастбища
- Сырое молоко из травяного откорма — два стакана за один прием пищи
Чтобы получить жирорастворимые витамины в домашних блюдах, воспользуйтесь следующими источниками :
- Топленое масло на травах , используемое в качестве основного кулинарного жира.Топленое масло не содержит лактозы и практически не содержит казеина, поэтому его переносят те, кто плохо переносит молочные продукты (но не подходит для людей с истинной аллергией на казеин).
- Масло печени трески холодного отжима , принимаемое в качестве пищевой добавки. Рекомендую эту марку.
- Сырое молоко, выращенное на пастбищах, , если вы переносите молочные продукты
- Баранина, выращенная на пастбищах , свинина и говядина — в особенности жирные куски мяса и внутренних органов.
3.Потребляйте достаточно минералов
Нам необходимо обеспечить организм сырьевыми ингредиентами — кальцием и фосфором — для реминерализации. Усиленная еда доктора Прайса для лечения кариеса содержала около 1,48 грамма кальция и 1,28 грамма фосфора . Принятая потребность в этих минералах составляла всего 0,68 грамма кальция и 1,32 грамма фосфора.
Дети в экспериментальной группе получали следующие обогащенные минералами основные блюда в их усиленных обедах :
- Мясо мяса пастбищных животных
- Рыбная похлебка (вероятно, из богатого минералами рыбного бульона) или
- Рагу из мяса, обогащенная костным мозгом
Др.Программа питания Прайса, состоящая из одного обогащенного обеда в день, «полностью контролировала кариес зубов каждого члена группы». (Источник)
Для получения более подробной информации и тематических исследований по лечению кариеса с помощью этих трех принципов питания я рекомендую книгу « Heal Tooth Decay » доктора Рамиэля Нагеля.
4. Поддерживает усвоение питательных веществ
Мы не то, что мы едим. Мы питательные вещества, которые поглощает наш организм. Нарушение пищеварения препятствует всасыванию кальция и фосфора из нашей пищи.Если мы не можем усвоить эти минералы, наши зубы не смогут использовать их для реминерализации.
- Считайте кислоту желудка пищеварительным огнем, превращающим пищу в топливо . Неудивительно, что 90% американцев, вероятно, испытывают дефицит этого желудочного сока, поскольку стресс, лекарства и дефицит питательных веществ ухудшают кислотность желудка. Прочтите мое обсуждение: Как естественным образом вылечить пониженную кислотность желудка.
- Нарушение переваривания жиров ставит под угрозу нашу способность усваивать эти великолепные жирорастворимые витамины.Прочтите мое обсуждение: 8 естественных способов справиться с мальабсорбцией жира.
5. Прекратите перекусывать
Перекус не только сказывается на пищеварительной системе (этим органам требуется перерыв для омоложения), постоянное потребление пищи может препятствовать процессу реминерализации. Перекус богатой углеводами пищей дает этим бактериям во рту постоянное топливо и может помешать слюне восстанавливать pH рта.
Наши эволюционные корни указывают на то, что мы созданы для того, чтобы есть больше, реже и в социальных условиях.Если вы перекусываете между приемами пищи, это, вероятно, указывает на следующие дисбалансы:
- Ежедневный уровень сахара в крови — американские горки из-за употребления продуктов с высоким гликемическим индексом.
- Недостаточное потребление питательных веществ, особенно полезных жиров, во время еды.
- Глубоко укоренившиеся стереотипы образа жизни, такие как перекусы в социальных сетях на рабочем месте или перекусы от скуки перед телевизором.
Шаг 2: Поддержка восстановления эмали средствами ухода за полостью рта
6. Практика вытягивания масла
Если бы я хотел развлечься языком в течение 15 минут, я бы предпочел есть или целоваться, чем полоскать столовую ложку масла.В первый раз, когда я попробовал полоскание маслом, аюрведический метод улучшения здоровья десен и зубов, мне удалось всего за несколько минут до того, как мой рвотный рефлекс настоял на том, чтобы я выплюнул масло. Но никто никогда не говорил, что целостное здоровье всегда удобно, и я был полон решимости дать этой методике исцеления значительный испытательный период, прежде чем я откажусь от нее.
Всего за несколько дней я смог тянуть масло целых 15 минут. Я больше не пользуюсь маслом регулярно, но все же рекомендую его тем, кому нужно приложить все усилия, чтобы поддержать здоровье зубов.Масло увлажняет десны и помогает удалить скопившиеся бактерии. Вы можете использовать обычное кокосовое масло или кунжутное масло, но я использую смесь Daily Swish Oil Pulling Blend. Для получения инструкций по вытягиванию масла ознакомьтесь с руководством Wellness Mama.
7. Избегайте использования фторида в стоматологии и зубной пасте
Фторид — нейротоксин. Он не входит в состав вашей зубной пасты, рта или воды. Сеть действий фтора указывает на следующее:
- Вопреки распространенному мнению, страны с фторированной водой не имеют более низкого уровня кариеса.
- По определению FDA, фтор является лекарством, но он не одобрен FDA. «При фторировании мы добавляем в воду дозу лекарства, отпускаемого по рецепту, которое никогда не было одобрено FDA», — отмечает FAN.
- 50 исследований связали воздействие фторида с более низким IQ у детей.
8. Избегайте применения глицерина при уходе за полостью рта
Многие стоматологи-холисты ошибаются, избегая использования глицерина для гигиены полости рта. Доктора Джерарда Джадда чаще всего цитируют те, кто рекомендует избегать употребления глицерина.Согласно доктору Джадду
Зубная эмаль гоминидов Атапуэрка росла быстрее, чем у современного человека
CENIEH провел первое исследование, посвященное подсчету двух типов линий роста эмали в популяциях нижнего и среднего плейстоцена в Европе. Данные, полученные в этом исследовании, вместе с данными других текущих исследований, могут составить первое твердое свидетельство того, что гоминиды из Сьерра-де-Атапуэрка достигли зрелости раньше, чем современные люди.
Группа стоматологической антропологии Национального центра исследований в области развития человека (CENIEH) только что опубликовала в журнале Scientific Reports статью под руководством палеоантрополога Марио Модесто-Мата, которая впервые учитывает два типа линий роста, наблюдаемых в зубной эмали гоминидов нижнего и среднего плейстоцена в Европе.Это исследование было сосредоточено, в частности, на видах, обнаруженных на участках в Сьерра-де-Атапуэрка. Результаты показывают, что скорость роста эмали у этих гоминидов могла быть на 25% быстрее, чем у Homo sapiens.
Это исследование подробно изучило формирование эмали у гоминидов Атапуэрка, как на стоянках Сима дель Элефанте (1,2 миллиона лет), Гран Долина-TD6 (предшественник человека: 850 000 лет) и Сима де лос Уэсос (430 000 лет), в в дополнение к довольно обширной коллекции зубов Homo sapiens.
Модесто-Мата говорит: «зубы растут, как лук, стволы деревьев, сталактиты и волосы… то есть слоями и с регулярными интервалами формирования, и именно такой способ роста позволяет нам идентифицировать различные линии роста в эмаль зубов.»
Существует два типа линий роста на эмали, которые остаются неизменными на протяжении всей жизни человека: короткие и длинные полосы.
Короткие, технически известные как поперечные полосы, образуются каждый день (циркадный рост) за счет отложения определенных белков амелобластами, которые являются клетками, ответственными за формирование эмали.Когда белки кристаллизуются, можно наблюдать расстояние в несколько микрон между последовательными поперечными полосами. Примерно каждые 7-8 дней работа амелобластов на короткий период прекращается.
Эта кратковременная остановка сменяется образованием длинных полосок, видимых под микроскопом с малым увеличением и описанных Андерсом Ретциусом еще в девятнадцатом веке. Между каждыми двумя так называемыми полосами Ретциуса можно насчитать около семи или восьми поперечных полос, что позволяет очень точно рассчитать время процесса формирования зубной эмали.Это число, называемое периодичностью, постоянно для всех зубов одного человека и, по-видимому, различается для каждого вида гоминидов.
Линии в Атапуэрке
Данные, полученные в ходе этого исследования, позволяют предположить, что периодичность была ниже у видов-предков, таких как те, которые жили в Сьерра-де-Атапуэрка. Другими словами, эмаль человеческого зуба, извлеченная из участков Сима-дель-Элефанте, Гран-Долина и Сима-де-лос-Уэсос, формировалась быстрее, чем в современных человеческих популяциях.«Оценки, сделанные в этой работе, показывают, что коронки зубов таких видов, как Homo antecessor, формировались на 25% быстрее, чем у современных людей», — добавляет он.
Одна из основных проблем, с которой пришлось столкнуться авторам, — это работа с зубами, изношенными в результате жевания. Одна часть линий роста исчезает по мере износа эмали. «Чтобы решить эту проблему, мы разработали статистический метод, основанный на полиномиальных регрессиях, который позволяет нам оценить долю утраченной эмали и, таким образом, компенсировать исчезнувшие линии роста», — объясняет Модесто-Мата.
Данные, полученные в этом исследовании, взятые вместе с другими исследованиями относительного развития зубов и роста корней, которые все еще продолжаются, могут стать первым твердым доказательством более ранней зрелости скелета для видов, полученных из участков Сьерра-де-Атапуэрка. «Если это так, эти люди достигли зрелости на несколько лет раньше, чем мы», — заключает он.
Зубы Homo antecessor проливают свет на тенденции эволюции зубов гомининов плейстоцена
Дополнительная информация: Марио Модесто-Мата и др.Краткосрочные и долгосрочные маркеры роста эмали отличает гомининов европейского плейстоцена, Scientific Reports (2020). DOI: 10.1038 / s41598-020-61659-y
Предоставлено CENIEH
Ссылка : Зубная эмаль гоминидов Atapuerca росла быстрее, чем у современного человека (2020, 13 марта) получено 22 ноября 2020 с https: // физ.org / новости / 2020-03-зуб-эмаль-atapuerca-hominids-grow.html
Этот документ защищен авторским правом.
Welcome to our blog!