Содержание

Как помочь грудничку сходить по большому в туалет: что делать

Зачастую грудничок не может сходить в туалет из-за сбоев в двигательной работе кишечника. При вскармливании органы желудочно-кишечного тракта ритмично сокращаются, и еда проталкивается в сторону анального отверстия. При нарушении этой функции появляются запоры.

Почему возникают запоры

Причины могут быть разные:

  1. Органические. Обусловлены развитием воспаления в области желудочно-кишечного тракта или врожденными патологиями.
  2. Функциональные. Могут быть связаны с различными факторами:
  • Изменениями в распорядке дня и времени кормления малыша.
  • Неудачным выбором молока.
  • Скудным питьем.
  • Неправильным питанием мамы.
  • Низкой активностью ребенка.

Сначала следует привести в норму режим кормления крохи. Почему некоторые медики рекомендуют давать ребенку порцию больше, чем обычно? Это позволит быстрее справиться с запором, активизирует пищеварительную систему.

Но не нужно давать малышу слишком большие порции, чтобы не вызвать у него тошноту и рвоту. Во время прикорма нужно вводить кисломолочную смесь: 1:2.

Чтобы улучшить пищеварение, можно переворачивать малыша на живот на 10 минут, а после этого делать легкий массаж и использовать теплую грелку.

Если запор наблюдается уже дольше, чем 1,5 суток, следует воспользоваться водяной клизмой. Вода в клизме должна достигать температуры 22 градуса.

Норма количества дефекаций

Многие родители задаются вопросом: почему у каждого ребенка есть собственное нормальное количество дефекаций? Все дети индивидуальны, и процесс дефекации у них зависит от многих факторов. Часто при разном вскармливании наблюдается различная частота стула. Так, при грудном кормлении редко встречаются расстройства кишечника, и какают такие дети 1–7 раз в сутки, при искусственном вскармливании – 4 раза на протяжении дня.

Не стоит обращать внимание лишь на количественный факт дефекаций, а лучше понаблюдать за общим состоянием крохи.

Также важно отслеживать консистенцию кала – она должна быть кашеобразной или жидкой, но никак не твердой. Твердые каловые массы говорят о сбоях в работе пищеварительного процесса.

Кишечные заболевания можно определить по наличию слизистых вкраплений, а также прожилок крови в кале. Именно эти симптомы должны вызвать беспокойство родителей.

Как оказать помощь

Если ребенок страдает от запоров, родители смогут ему помочь, так как существует достаточно много мер для облегчения такого состояния малыша.

Отвары

  1. Отвар кураги. Если крохе уже дается прикорм, можно воспользоваться этим рецептом. Нужно взять 3 шт. кураги и залить ее стаканом воды. Этот компот доводится до кипения, а потом остужается, процеживается и предлагается ребенку. Удобно давать такой отвар из бутылочки. Но облегчение можно заметить, если после питья прошло уже не меньше чем половина дня.
  2. При запорах разрешается заменить молочную смесь отваром из овсянки. Для его приготовления понадобится 2 ложки овсяных хлопьев, залитых 1 стаканом кипятка. Эту смесь нужно 10 минут варить, а когда вода закипит, в нее всыпать 1 ложку сахара. Если малыш хорошо реагирует на молоко, в отвар можно влить стакан молока. А если у него аллергия, следует добавить воду. Потом жидкость снова доводится до кипения, остывает и процеживается. Грудным детям не нужно давать этот отвар в большом количестве. При первых пробах ребенок должен употребить его не более 1 чайной ложки.

Лекарства

Стоит знать, что не нужно вести борьбу с запором, если вы не уверены, что это действительно он. Отсутствие стула на протяжении нескольких дней в грудном возрасте – норма, когда малыш не выглядит беспокойным и хорошо себя чувствует.

Также при грудном кормлении бывают голодные запоры, обусловленные отсутствием материала для дефекации. Это происходит, если молоко полностью впиталось в кишечнике.

При появлении вздутия живота, газов, ухудшения аппетита, плача нужно помочь малышу сходить по-большому.

Не стоит грудничкам предлагать слабительные препараты, так как им принимать такие лекарства нельзя – они могут стать причиной обезвоживания или отравления. При начальной стадии запора ребенок может принять «Дюфалак», который обладает мягким действием.

Массаж

Лучшим средством для помощи крохи сходить по-большому является массаж. Стимулировать перистальтику кишечника можно, если делать легкую зарядку и массаж животика.

Самыми популярными и эффективными методами борьбы с запорами являются прикладывание теплой грелки к животику и его поглаживание по часовой стрелке. Также нужно делать упражнение «велосипед». Для этого нижние конечности малыша подтягиваются к животу коленками. После этого, приподняв ножки, малыша сгибают пополам. Благодаря этому упражнению, ребенок избавится от излишков газов и сможет опорожнить кишечник.

Чтобы массаж имел наибольшую эффективность, для родителей разработана пошаговая инструкция его выполнения:

  1. 10 круговых движений в области пупка: и в одну сторону, и в другую. Но нужно помнить, что нельзя сильно надавливать на живот крохи.
  2. По бокам животика также следует аккуратно провести несколько раз снизу вверх и наоборот.
  3. Несколько раз согнуть и разогнуть ножки в коленках, аккуратно подтягивая их к животу.
  4. Повторять по 15 раз скрещивание конечностей.
  5. Перед кормлением ребенок должен несколько минут полежать на животе.

Если вы видите, что ребенок плачет и долго тужится на протяжении дня, но покакать не может, ему нужно срочно помочь. Самым оптимальным вариантом избавления крохи от такой проблемы будет регулярное выполнение массажа. Но им стоит пользоваться, если ребенок не сильно мучается от запора. Если же у малыша наблюдается ухудшение самочувствия, сильное вздутие живота, следует воспользоваться водяной клизмой.

А для профилактики запоров, помимо массажа, прекрасно подойдут отвары из сухофруктов или овсянки. Но такие напитки нужно делать только, если ребенок на них хорошо реагирует.

Если малыш не хочет испражняться, как его можно уговорить: хитрости опытных мам

Нельзя уговорить ребенка покакать – как бы родители ни старались, быстро это сделать не получится. Можно помочь ему, проявив ласку и терпение. Проблемы с пищеварением, нарушенная перистальтика кишечника ведут к запорам и трудностям при сборе анализов. Поэтому так важно постоянно следить за самочувствием младенца и не злоупотреблять лекарственными средствами, избавляющими от запора. Нужно знать, как заставить ребенка покакать в случаях крайней необходимости, и сделать это мягко и безболезненно.

Грудничок

Почему отсутствует дефекация

Запор у грудничка – распространенная проблема. Он доставляет беспокойство не только малышу, но и родителям, пытающимся помочь всевозможными способами.

Не стоит опробовать все народные средства и хвататься за клизму. Иногда проблема кроется в питании младенца или кормящей мамы. Если малыш-«искусственник», то запор чаще всего объясняется неподходящей смесью или постоянным переходом с одной на другую.

Важно! Самочувствие детей, находящихся на грудном вскармливании, зависит от рациона мамы, особенно в первые месяцы жизни.

Влияние питания мамы

Кормящим женщинам стоит внимательно отнестись к своему меню, чтобы не провоцировать расстройство пищеварения у младенца. Запор у грудничков появляется, если употреблять в больших количествах следующие продукты:

  • Белый хлеб и выпечку;
  • Копченые, жареные блюда;
  • Крепкий чай и кофе;
  • Рис и манную крупу;
  • Бобовые;
  • Шоколад.

Вместе с расстройством стула зачастую грудничок мучается от колик, появляющихся из-за повышенного газообразования. Малыш кричит, тужится, живот его твердый и надутый. Чтобы избежать подобных проблем, маме нужно пересмотреть свой рацион. При запорах у грудничка для нее допустимы:

  • Нежирное мясо, вареное, тушеное или запеченное;
  • Овощи, особенно полезны свекла, тыква, кабачки. Можно есть огурцы, помидоры, картофель. Если малыша беспокоят колики, то овощи лучше употреблять после термической обработки;
  • Овсяная, гречневая, кукурузная каши. Желательно готовить их первое время на воде;
  • Чернослив и курага. Главное – помнить, что чрезмерное употребление сухофруктов ведет к диарее.

Обратите внимание! Чтобы не перегружать несовершенную пищеварительную систему крохи, мама должна внимательно относиться к своему питанию. Не нужно придерживаться строгой диеты, в небольших количествах есть можно все, если малыш от этого не страдает и чувствует себя комфортно. Всегда нужно ориентироваться именно на настроение и поведение ребенка.

Мама с довольным ребенком

Как собрать кал для анализов

Анализ кала позволяет оценить состояние пищеварительной системы малыша и ее способность усваивать пищу. По его результатам врач сможет скорректировать диету мамы, младенца, при необходимости назначит лечение.

Не всегда просто собрать материал для анализов, у грудничков стул не отличается регулярностью. Особенно проблематично подготовиться к обследованию, если у младенца запор.

Как заставить ребенка покакать

Заставить ребенка какать легче после того, как он поест. Существуют щадящие способы, как ускорить наступление дефекации:

  • Массаж живота. Мягкими движениями нужно массировать область вокруг пупка. Сначала просто поглаживать по часовой стрелке, затем слегка нажимать. Можно проводить подушечками пальцев от пупка к бокам ребенка, словно разгоняя газы и стимулируя работу кишечника. Грудничку должно быть приятно и немного щекотно, но ни в коем случае больно. Усилий прикладывать не нужно. Чтобы пальцы буквально скользили по коже младенца, можно нанести на них немного детского крема или масла;
  • Гимнастика. Положить младенца на спину и поочередно, сгибая ноги в коленях, приподнимать их к животу.
    Также можно выполнить упражнение «велосипед». При этом младенец должен словно вращать педали. Завершить гимнастику рекомендуют вариацией «березки». Необходимо приподнять прямые ноги малыша вверх, оторвав его попу от поверхности. Главное – постоянно общаться с младенцем, разговаривать с ним, улыбаться, не отводить глаза.

Гимнастика

Если грудничок уже начал знакомиться со взрослой пищей, можно предложить ему отвар из чернослива. Сухофрукт нужно тщательно помыть, разрезать на несколько кусочков и залить кипятком. Как только он настоится и остынет до комнатной температуры, предложить ребенку. Для первого раза достаточно несколько глотков. Некоторые дети быстро учатся пить из трубочки, главное, чтобы она была мягкой – это исключит риск получить травму.

Варианты решения проблемы

Если массаж и гимнастика не помогают, и малыш так и не может испражниться, можно воспользоваться глицериновой свечкой. Нужно отрезать от нее четвертую часть и проконтролировать безопасность, не поцарапает ли она младенца.

Затем вставить на несколько миллиметров в попу. Она практически сразу растает и быстро подействует. При этом лучше, чтобы малыш лежал на боку.

Обратите внимание! Использовать мыло не стоит – оно для этого не предназначено, способно лишь вызвать раздражение, и есть вероятность, что проскользнет дальше и приведет к травме.

Часто малыш не может покакать из-за повышенного газообразования. Поэтому важно исключить эту проблему:

  • Положить на живот младенца теплую пеленку. Достаточно прогладить ее утюгом, но следить, чтобы она не была горячей;
  • После еды выкладывать ребенка на живот, укрепляя мышцы пресса;
  • Носить столбиком, чтобы кроха выпустил воздух, который он заглатывает во время кормления. Удобнее всего разместить его лицом к маме или папе, чтобы его грудная клетка находилась на уровне плеча взрослого.

В крайнем случае, когда ничего не помогает испражняться, но сдать анализ важно, можно воспользоваться газоотводной трубкой. Нельзя применять пипетки, градусники и другие стеклянные и пластмассовые предметы. Даже если смазать их кремом или вазелиновым маслом, они несут опасность. Не стоит рисковать здоровьем младенца. Клизмы также не рекомендуют. Их использование приводит к тому, что малыш прекращает ходить в туалет самостоятельно. Обычно такие мероприятия проводят в стационарах, при крайней необходимости, под контролем медицинского персонала.

Существуют лекарственные клизмы, разрешенные для детей с рождения. Они имеют безопасный кончик, сам препарат мягко действует, вызывая дефекацию. Частое использование их для того, чтобы заставить ребенка покакать, приравнивается к обычной клизме с водой, приводит к привыканию.

Правила хранения и транспортировки кала

Чаще всего у грудничков берут общий анализ кала или копрограмму. Собрать материал можно с вечера и в стерильной, плотно закрытой банке убрать в холодильник. Замораживать кал нельзя, оптимальная температура составляет 2-4 градуса выше нуля. Для хранения подойдет дверца холодильника. Утром его нужно доставить в лабораторию. Рекомендуется сдать анализ в течение 12 часов после сбора. Открывать крышку контейнера не нужно – это нарушит стерильность.

Контейнер для анализов

Обратите внимание! Если приобреталась специальная банка с ложкой в аптеке, то мыть перед сбором ее не надо, она готова к использованию. Нужно только вскрыть пакет и переложить кал в баночку. Достаточно несколько маленьких ложек или половину обычной десертной.

В некоторых случаях необходим еще теплый материал, хранить который нельзя. Это касается, например, исследований на наличие бактерий. В любом случае это можно уточнить у лечащего врача, выписывающего направление. Он расскажет обо всех тонкостях и уточнит, разрешено ли хранить кал с вечера, не повлияет ли это на результат.

Собрать кал на анализ у младенца несложно, если стул у него регулярный. При запорах придется постараться, чтобы пройти обследование. Нужно мягко и безболезненно заставлять малыша покакать, чтобы не причинить ему вред. Нельзя пренебрегать помощью врачей, опираясь на народные методы. Важно постоянно следить за состоянием крохи, тогда не придется уговаривать его сходить в туалет. Массаж и гимнастика никогда не будут лишними. Даже если малыш каждый день ходит в туалет, полезно укреплять его мышцы и налаживать контакт с близкими.

Видео

запоры у грудничка — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, то характер и количество его стула может быть очень разнообразным, в отличие от стула детей на искусственном вскармливании. ВОЗ в практическом руководстве для медработников  «Грудное вскармливание. Как обеспечить успех?» говорит, что «стул грудничка на грудном вскармливании может быть очень мягким и появляться с интервалом от нескольких раз в день до одного раза в 10 дней». Если малыш ведет себя как обычно, это не отражается на его весе и самочувствии, то все нормально – это не запор, а физиологическая задержка стула.

Однако, долгое отсутствие стула на ГВ может быть связано и с ранним допаиванием или докормом ребенка смесью, действием каких-либо лекарственных препаратов либо редкими прикладываниями к груди. При корректировке данных действий стул обычно восстанавливается.

Если ребенок испытывает боль при опорожнении, стул сухой, «козий», малыш обильно срыгивает, плохо набирает в весе, либо стул реже одного раза в день на смешанном вскармливании – это повод обратиться к врачу, осведомленному в вопросах грудного вскармливания и знающему про отличие стула искуственников от детей на ГВ.

Применение газоотводных трубок, клизм и других средств, искусственно стимулирующих опорожнение кишечника является неоправданным и грубым вмешательством в организм малыша, и не должно применяться систематически.

Запоры у грудничков – настоящие и мнимые

Запор у ребенка на грудном вскармливании – это твердый сухой сформированный стул, так называемые «козьи шарики», которые очень мучительны для ребенка.


Консистенцию же НОРМАЛЬНОГО кала даже при его относительно редком появлении запором считать нельзя. Это лишь физиологические особенности данного конкретного организма, как цвет глаз, угол курносости носа или форма ногтей. Мы же не будем организм лечить за то, что курносость не совпадает со «средним углом».

Почему же появляется такой физиологически редкий стул («не запор») у грудничка?

Для позывов к дефекации маленькому человечку нужно испытать цепь определенных ощущений. Самое главное из которых – давления кала на кишечник, именно степень давления формирует навык расслаблять сфинктеры в ответ на напряжение, а не сокращать их.

Молодой до конца несформировавшийся кишечник ещё только учится реагировать на любые внешние изменения, мягко и не стрессово на данном этапе его формирования в этом помогает ему грудное молоко – единственый нативный и адаптированый продукт.

Как и любой ученик, кишечник проходит ряд тестов или даже самотестов. Поэтому кал грудничка первого полугодия неоднороден – то густо, то жидко, то часто, то редко. И наши взрослые мерки к столь юному ученику неприемлемы – взрослый кишечник очень сильно отличается от кишечника грудничка.

Главный показатель при таком редком стуле – это самочувствие ребёнка и отхождение у него газов. Самый опасный признак при запоре – это отсутствие газов: тогда можно опасаться за проходимость кишечника; если же малыш «пукает, как пулемёт» – значит проходимость отличная. Если и консистенция кала после дефекации нормальная, без «шариков» – то проблемы у ребенка нет. Кишечник просто в состоянии «теста» степени давления кала внутри на стенки кишечника для оптимальной дефекации, и после завершения такого «теста» организмом будет выбран какой-либо определённый срок для дефекациии. Срок этот будет установлен до… следующего теста, после чего всё опять кардинально поменяется.

То есть для мамы главное – объективно оценить состояние ребенка, смотреть на отхождение газов, а не на календарь.

И всё-таки так странно и страшно, когда стул не регулярен и молодым родителям так хочется чем-то озаботиться. Что же можно сделать чтобы организм быстрее «протестировался», а родители увидели бы вожделенную какашечку и при этот не навредить ребёнку и не прибегать к лекарствам?

Обычно советуют:

1. Дайте дополнительно жидкости.

Но ведь проблема не в консистенции кала ребенка!!! Кал внутри мягкий, дополнительная жидкость делает его вообще жидким и … отодвигает срок естественной дефекации. В итоге требуется дополнительная механическая стимуляция (ватной палочкой в масле, градусником), но чаще оказывается, что из-за дополнительной жидкости и удлиннённого срока «передняя» часть кала сформормировалась в плотную твердую «пробочку», а «выше» очень жидкий водянистый стул. Выкакать «пробочку» очень больно и неприятно малышу.

То есть, в случае физиологического редкого стула, допаивания любой жидкостью могут ухудшить ситуацию.

2. Еще «бывалые» могут посоветовать дать капельку сока ребенку.

Здесь нужно учесть, что сок – очень большой раздражитель с высоким фактором кислотности. Полное отсутствие клетчатки, но зато убийственная углеводная среда, за счет сахаров. Кишечник ребенка ещё просто не может переварить подобное, для переваривания сока нужны дополнительные ферменты, которые не производит поджелудочная железа ребенка в грудничковом возрасте…

И тут оказывается в кишечнике раздражающий продукт – сахара из сока. До определённого возраста слизистая грудничка очень проницательна и чувствительна, через ее стенки молекулы проникают в кровь, и сахара начинают сильно раздражать слизистую. Организм получает сигнал как можно быстрее избавиться от агрессоров, поджелудочная старается формировать ферменты для ращепления углеводов сока. Кишечник собирает в себя дополнительную жидкость для частичной нейтрализации агрессивных сахаров и начинает сокращаться, выводя раздражитель. Внешне – достаточно быстро после вливания сока у ребенка может быть стул. Но все это – ценой огромного стресса поджелудочной, слизистой и организма в целом.

При этом вымываются и нужные минералы и витамины из организма, ребенок теряет очень много жидкости. Углеводная состовляющая создает в кишечнике идеальную среду для размножения патогенной и условнопатогенной флоры (кандида, стаффилококк), поэтому после соковливаний так часты молочницы во рту ребёнка.

Сок – это один из самых жестоких методов воздействия на организм грудничка.

3. Сделать клизму.

Жидкость создаст дополнительное давление, то самое, которое ждал кишечник и раньше физиологической готовности организма будет стул. Итог – «самотест» организма сбит. Дефекация была вызвана механическим стимулятором, сокращением кишечника, но ведь ребенку самому нужно научиться расслабляться…

Думаю, все слышали рассказы от 2-3-летках, имеющих проблемы со стулом. Часто (но не всегда) это детки, которые были либо на искусственном вскармливании, либо период «обучения» на безопасном стуле от грудного молока прошли на фоне стимуляции дефекации.

Так что же делать?


Ничего. Ждать. Если ребёнок на ГВ ведёт себя как обычно и хорошо пукает, то значит это очередной «тест».

Но если ребенок будет тужиться, краснеть, газы не отходят, живот твердый, при пальпации ребенок плачет – это дело совсем другое. Тут обязательно нужно помочь.

Первым шагом будет – массаж животика. Массаж по часовой стрелке, полной ладонью. Или упражнения типа «велосипед».

Теплая ванна – кому только она не помогает расслабится. Мама и малыш погружаются в тёплую градусов 37 воду, кормятся прямо в воде грудью, потом быстро вылезают, мама или папа растерают ручки, ножки и животик с детским маслом, потом можно малыша положить полежать на мамином животике расслабленно. Стоит помнить, что легче какать лежа на животике или боку, чем на спине, либо мама может покормить в позе высаживания (так, чтобы попка была провисшая и ребёнок находился почти вертикально) – и в 80% можно ждать «вожделенную какашку».

Рис.1 Высаживание ребенка
Очень хорошо подержать ребенка, жалующегося на животик, над раковиной под коленками, смазав область ануса детским маслицем… Поза как при высаживании.

И лишь когда эти способы не помогли – можно воспользоваться первым шагом механической стимуляции. Взять гигиеническую палочку, градусник, кончик обильно смазать вазелином или детским маслом и чуть-чуть ввести в попу. Не больше сантиметра! Именно ввести и немного покрутить. Убрать. Надеть подгузник и положить маме на живот, животик к животику. Либо прижать в позе на спине коленки к животу…

И только если и это не помогло, следующий шаг – глицериновая свечка.

Но как правило на первом шаге уже все получается.

Назначение любого лечения хочется выделить отдельно. Родителям стоит проанализировать, что же они лечат – состояние ребенка или анализ? Назначает ли вам врач бифидобактерии? Есть ли корреляция с началом приема и началом задержек стула? Вас предупредили, что бактериопрепараты, содержащие бифидокульуры, воздействуют на стул и могут быть причиной хронических запоров? Которые уже будут именно запорами, а не физиологическими реакциями… Всегда и очень внимательно следите за стулом ребенка в момент применения любых медикаментов.

автор 

Разахацкая Наталья
  консультант по грудному вскармливанию, слингоконсультант, коуч.
сайт  am-am.info

Как помочь новорожденному покакать, если он не может

У всех новорожденных желудочно-кишечный тракт далек от совершенства, его флора нестабильна, впереди – отстраивание всех его функций, и это отстраивание требует времени, в течение которого мамочки сталкиваются с рядом проблем. Одной из таких проблем является стул малыша, а вернее, его нестабильность. То кроха какает буквально после каждого приема пищи, то стула нет по три дня. Такое положение дел особенно беспокоит молодых, еще неопытных, родителей, которые пока не знают, что хорошо для ребенка, а что плохо, что является нормой, а что отклонением от нее.

Цвет и характер кала малыша являются важными диагностическими признаками его состояния здоровья. Естественно, более тщательное исследование кала вам могут сделать только в лаборатории, такой анализ называется копрограмма, но некоторые предварительные выводы о состоянии ребенка можно сделать и дома, понаблюдав за стулом крохи.

Характер и частота стула новорожденных

Частота стула ребенка зависит прежде всего от характера вскармливания (искусственное или естественное) и от его возраста. У новорожденного ребенка стул может быть как очень часто – при каждом кормлении, так и до 1 раза в сутки. Это норма.

После рождения

Сразу после рождения в первые 3-4 дня жизни стул новорожденного черно-зеленый, без запаха, по консистенции напоминает деготь или машинное масло. Этот первый стул младенцев называется меконием. Такой странный цвет мекония обусловлен содержанием в нем того, чего наглотался малыш в утробе матери.

По прошествии этих 3-4 дней кал посветлеет и приобретёт серо-зеленый цвет. Теперь он уже не такой вязкий. Этот кал является переходным состоянием между меконием и нормальным калом.


Смотрите, как ведет себя младенец: если он активненький, хорошо ест, не кричит и не плачет без повода, значит, беспокоиться не о чем

Грудное вскармливание

Характер, цвет и консистенция кала зависят от типа вскармливания — естественного или искусственного. Стул малышей на грудном вскармливании меняет свои «характеристики» в зависимости от диеты мамочки. Каловые массы искусственников имеют более или менее постоянный цвет.

Характер и консистенция

Стул новорожденного на грудном вскармливании обычно имеет желтый или желтовато-зеленоватый цвет, сметановидную консистенцию и кисловатый запах, в нем могут быть комочки, разные вкрапления.

Характер стула имеет свойство меняться, это зависит от того, что ест мама, в какое время суток ребенок опорожнился, от состава молока, а также от некоторых индивидуальных особенностей организма. Постоянный цвет кала бывает только у малышей, находящихся на искусственном вскармливании.

Грудной малыш может покакать жидко. Жидкий кал — это тоже вариант нормы, ведь кроха пока ест жидкую пищу. Жидкий кал должен быть единственным симптомом, не сопровождающимся какими-то другими неприятными проявлениями.

Частота

Что касается частоты, то тут все индивидуально. Несомненно, питание и питьевой режим имеют значение, но иногда на количество «покаков» может влиять даже эмоциональное и физическое состояние матери. Нормальное количество опорожнений — от 1 до 4 в сутки. При этом месячный малыш выделяет мало каловых масс — всего около 15 г. В дальнейшем это количество увеличится до 50 г.


Бывает такое, что кроха на грудном вскармливании редко какает, а иногда и вообще раз в три-четыре дня

Ориентиром здесь должно служить общее состояние младенца. Если он нормально себя чувствует, правильно развивается, прибавляет в весе, активен и весел, то это значит, что пища, которую он принимает (в данном случае грудное молоко), ему отлично подходит и полностью усваивается его организмом. То есть повода для беспокойства нет никакого.

Искусственное вскармливание

Характер и консистенция

На искусственном вскармливании частота и характер кала меняются, так как меняется само функционирование желудочно-кишечного тракта. Стул имеет более темный цвет, но здесь следует учитывать то, какую смесь ест грудничок. Например, от гипоаллергенных смесей малыш может покакать зеленым калом из-за наличия в нём гидролизованного белка. Стул останется таким, пока кроха не перейдет на другую смесь. Не редкость, когда кал имеет желтый или темно-коричневый цвет.

Вас должно насторожить, если кал имеет неестественно желтый или оранжевый оттенок. Это говорит о проблеме с печенью. Черный кал свидетельствует о присутствии крови в стуле. В этих случаях ребенка стоит показать врачу.

У малышей-искусственников консистенция кала более густая. Нередко в нем видны белые комочки, похожие на творог. Это говорит о том, что смесь переварилась не до конца: возможно, вы неправильно ее смешали с водой, не в той пропорции или новорожденный просто немного переел. О том, что смесь приготовлена неправильно, скажет вам довольно густой стул. Нормой у грудничков на смесях является однородный кашицообразный кал определенного цвета.

К врачу стоит бежать в том случае, если стул очень жидкий, с пеной, и при этом у него неприятный гнилостный запах.

Частота

Новорожденные малыши до 1-го месяца могут какать до 10 раз в сутки.

Месячные крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, какают реже. Стабильности часто не наблюдается.


Начиная с 5 месяцев, дети какают более стабильно — 2-4 раза в день. В этот период у многих начинаются запоры из-за более плотного прикорма

Слизь в кале: норма или патология?

Слизь в кале — явление возможное как для только что родившихся детей, так и для ребятишек более старшего возраста. Если слизи немного, и она присутствует в кале в виде прожилок, то это говорит всего-навсего о нагрузке на кишечник. Если ее много, цвет и запах не изменились, то это свидетельство того, что кишечник с нагрузкой не справляется.

Слизь бывает комкообразная и в виде полосок, и часто говорит о неправильном питании мамы. Лучше исключить из рациона жареные, жирные и сладкие продукты. Как только качество молока придет в норму, слизь исчезнет.

Введение прикорма тоже может являться причиной появления слизи в кале. В частности, она становится результатом введения соков и овощей, а также потребления большего количества прикорма, чем предписано нормами. Иными словами, если не хотите увидеть в стуле слизистые прожилки, не перекармливайте карапуза, так как кишечник просто не справится с нагрузкой.

Неприятным симптомом является белая слизь комочками. Скорее всего, стенки кишечника воспалились, и в кале вы видите эпителиальные отмершие клетки. Самыми распространенными причинами воспаления кишечника являются лактозная недостаточность и пищевая аллергия (реже – прием антибиотиков или других препаратов, скопление паразитов).

Поведение малыша при этом беспокойное: он плачет, сучит ножками. Колики дополняют эту неприятную картину. Ко всему прочему, кроме белой слизи, в стуле иногда наблюдается кровь и жир. Точный диагноз поставит врач. Не занимайтесь самолечением!

Если ребенок долго не какает: как помочь

Избавиться от запора, если это единственный симптом, несложно. Массаж живота, двигательная активность, режим (поход в туалет по-большому в одно и то же время) помогут вашему малышу. В более тяжелых случаях можно прибегнуть к слабительным, продаваемым без рецепта.

Запор

Если малыш «ходит на двор» с затруднением (тужится, но долго не может покакать), нерегулярно, кишечник опорожняется не до конца, а при этом кал напоминает горошек, то можно сказать, что у него запор. Пора принимать меры!

Дефицит жидкости

Для начала обратите внимание на то, сколько пьет малыш. Нередко запоры провоцирует дефицит жидкости, при котором каловые массы загущаются, из-за чего продвигаются по кишечнику очень медленно, при этом царапая его стенки, вызывая боли и колики. Поэтому «лечением» в данном случае будет являться вода, прогулка и увлажнение помещения. В большинстве случаев этого бывает достаточно.

Запомните: запор сам по себе никогда не является единственным симптомом опасного заболевания. Если ребенок чувствует себя нормально, хорошо развивается, не капризничает, спокойно спит, то никакой проблемы нет. Если запор сопровождается вздутием живота, затрудненным глотанием, отставанием в развитии и другими тревожными симптомами, только тогда следует бить тревогу.

Справляемся с запором

Помочь грудничку не так сложно. Вот несколько советов о том, что можно сделать чтобы малютка сходил в туалет по большому без затруднений.

  • Сделайте упражнение «велосипед».
  • Для того чтобы малыш прокакался, сделайте ему массаж живота. С этим легко справится сама мамочка. Но профессиональный массажист сделает лучше.
  • Выложите кроху на животик. В принципе, делать это нужно периодически. Уже в месяц малыш может спокойно проводить некоторое время и даже спать на животике.
  • Для избавления от запора у грудничков можно прибегнуть к самым стандартным методам — к слабительным средствам, выписываемым без рецепта. Слабительные препараты увеличивают размер каловых масс, усиливают перистальтику кишечника и задерживают жидкость в нем, тем самым решая проблему.
Слабительные

Для детей первого года жизни (в том числе для новорожденных) существует два лекарства, которые можно использовать без консультации врача (но только если запор — это единственный симптом) — сироп Лактулозы (грудничкам дается от 2 мл, постепенно увеличивается доза, так как сироп провоцирует газообразование и колики) и свечи с глицерином.


Сироп Лактулозы известен под множеством маркетинговых названий — Гудлак, Лизалак, Нормолакт, Лактувит и др. Самый известный и популярный — Дюфалак

Если эти два лекарства не помогают новорожденному, то нужно обратиться к доктору, так как лечить запор самостоятельно, а тем более подобрать самостоятельно препарат, очень сложно. Представьте, что у вашего ребенка скопились плотные каловые массы. Вы идете в аптеку, берете какой-то препарат, который, на ваш взгляд, должен ему помочь, даете его ребенку. Лекарство начнет усиленно сокращать стенки кишечника, а там — плотный кал. В итоге, вы получите орущего и мучающегося от болей в животе младенца. Поэтому пусть лекарство назначает ваш доктор.

Помните, что каждый ребенок индивидуален. В поставленном вопросе можно и нужно ориентироваться на общие средние показатели, сколько должен какать ребенок и как он должен это делать, но лучше, чем вы, его не знает никто. Если вдруг его кал поменял цвет, изменилась привычная консистенция, появился странный запах, вы это сразу заметите. В этом случае нужно обращаться к лечащему врачу.

как помочь ребенку покакать и когда это стоит делать?

У любого, даже самого здорового, ребенка могут периодически возникать трудности с опорожнением кишечника. Педиатры говорят, что почти все двух-трехлетние дети сталкиваются с такой проблемой хотя бы один раз. 

Несмотря на то, что в большинстве случаев объективных причин для паники нет, волнений молодым родителям эта проблема доставляет немало. У каждого маленького человека есть свой набор данных природой особенностей, которые лучше обговорить с педиатром и только после этого решить, есть ли необходимость в стимуляции этого процесса.

Как помочь новорожденному покакать

Когда нужно беспокоиться? У маленьких деток, мамы которых придерживаются принципов полноценного грудного вскармливания, отсутствие дефекации может достигать трех дней, в то время как у «искусственников» – до 2 суток.  

Если в течение этого времени ребенок не «какает», с ним не происходит ничего опасного. Малютка хорошо ест, бодр, весел, активен, у него отходят газы, и тебя ничего не настораживает в его поведении?  Причин для волнений нет.

Тревожные звоночки при задержке стула у младенца:

  • тошнота или рвота,
  • капризность,
  • слабость,
  • сонливость,
  • отсутствие аппетита,
  • повышенная температура тела,
  • недостаточное отхождение газов.

Если у ребенка есть хотя бы часть этих симптомов, не стоит читать статьи на тему «как помочь младенцу покакать». Лучше обратиться к врачу за медицинской помощью. Важно как можно скорее  найти причину возникших проблем и начать эффективное лечение.

Что сделать, чтобы ребенок покакал

По данным статистики, запор у ребенка (грудничка) врач диагностирует в10-25% всех случаев обращения. Иногда решить эту проблему можно и в домашних условиях, что, безусловно, не исключает очной консультации врача.

Читай также: Родничок у ребенка: каким бывает, когда зарастает и о чем может рассказать

Если малыш выгибается или сжимается, напрягает животик и капризничает при попытке к нему прикоснуться – это повод быть предельно внимательной к любому изменению его состояния!

Гимнастика и массаж при запоре у ребенка

Если не может покакать грудной ребенок, ты можешь попробовать облегчить его состояние с помощью мягкой гимнастики и легких массажных движений. Простой массаж при запоре у малыша педиатры рекомендуют делать несколько раз в сутки малышам, которые регулярно испытывают трудности с опорожнением. Проводить процедуру следует сразу после утреннего пробуждения, перед обедом, а также за 1-2 часа до ночного сна. Помни, что все твои действия должны быть согласованы с педиатром и пользоваться такими вспомогательными методами, можно лишь после того, как врач подтвердит, что периодические запоры связаны с индивидуальными особенностями развития кишечника твоего карапуза и не являются симптомами более серьезных заболеваний.

Разговаривай с крохой во время процедуры массажа, обычно детки с удовольствием воспринимают подобные манипуляции со своим телом. Помни, что все движения должны быть легкими, без усилий и механического давления.

Перед началом массажа хорошо вымой руки и нанеси на них детский крем, такая хитрость поможет улучшить скольжение твоих пальцев по телу малютки и процедура понравится ему вдвойне.

Сначала аккуратно поглаживай животик малыша по часовой стрелке, можно слегка надавливать возле пупка. Затем попробуй подвигать своими пальцами от цента животика крохи к бокам, как бы разводя пальцы рук в разные стороны. Все движения исключительно поглаживающие. После этого пройдись пальцами по уже разогретым массажным линиям, слегка надавливая на кожу, чтобы стимулировать выход кала.

Приблизительная продолжительность процедуры 10 минут. Теперь расскажем о легкой гимнастике для грудничков.

  1. Ребенок лежит на спине. Поочередно сгибай и разгибай его ножки, при этом мягко прижимая их к животику (6-8 раз).
  2. Ребенок лежит на спине. Мягко подведи обе ножки малютки к животику на 1-2 секунды, и снова выпрями их (6-8 раз).
  3. Ребенок лежит на животике на фитболе. Малыш лежит на животике и держится за рожки большого мяча, а мама спокойно его катает вперед-назад пару минут. С ребенком важно разговаривать, и следить, чтобы занятия ему были по душе. 
  4. Ребенок лежит на спине. Выполняй поочередные соединения локтя и коленки с противоположной стороны. Т.е. левую коленку малыша тяни к правому локтю, а затем наоборот. Такое упражнение необходимо выполнять 6-7 раз для каждой стороны.
  5. Ребенок лежит на спине. Подними ножки карапуза вверх, будто выполняете упражнение «березка». Руками удерживай ножки малыша в коленках, чтобы они не сгибались. Затем можешь отпустить ножки малютки до соприкосновения с поверхностью, где он лежит.

Вода

Вода – твой лучший друг в борьбе с запором! Ребенку надо достаточно пить. Жидкость смягчает каловые массы и способствует облегчению процесса дефекации.

Ванна при запоре

Как говорят опытные мамы, состояние при запоре может облегчить теплая расслабляющая ванна (10-15 минут). После нее выложи ребенка животиком на свой животик. Это естественная стимуляция работы кишечника, которая улучшает отход газов и дефекацию.

Правильное питание

Первое и самое главное, что ты можешь сделать в качестве помощи для своего грудничка – это организация собственного режима питания. Ведь работа кишечника младенца напрямую зависит от пищи, которую он перерабатывает. Временно откажись от продуктов, которые могут вызвать запор у ребенка (мучные, копченые, жирные продукты, молоко, слишком соленая и острая пища, бобовые, газированные напитки и крепкий чай).

Читай также: Розеола у ребенка: что нужно знать маме об этой сыпи? Отвечает мама-врач

Фото: depositphotos.com

Запоры у новорожденного ребенка: как помочь грудничку покакать

Проблема запора у грудничка – одна из самых первых проблем, с которыми сталкиваются молодые мамы. Как правило, запор у новорожденного ребенка начинается с трехнедельного возраста и заканчивается после 6 месяцев, когда малыш уже начинает активно двигаться. Причины возникновения запора связывают с незрелостью пищеварительной системы новорожденного и недостаточной двигательной активностью, что сказывается на перистальтике кишечника.

Как часто какает новорожденный?

Однако не спешите делать поспешных выводов. Дело в том, что у грудничков понятие «запор» связано, скорее, с качеством стула, а не с количеством дефекаций. Для детей, находящихся на искусственном (ИВ) или смешанном (СВ) вскармливании вполне нормально ходит в туалет реже, чем дети, которые находятся на исключительно грудном (ГВ) вскармливании. В то же время, если у малыша на ГВ полностью отсутствует стул в течение нескольких дней – это тоже вариант нормы, так как вполне возможно, что материнское молоко полностью усваивается. Но! Если при этом малыша ничего не беспокоит! Если же ребеночек беспокойный, кряхтит, тужится, поджимает ножки к животу – вполне вероятно, что это действительно запор. Как помочь грудничку покакать?

Вопреки распространенному мнению, что запором страдают только детки-искусственники, надо сказать, что среди малышей, которые полностью на ГВ, запор – нередкое явление. Несмотря на то, что, по данным ВОЗ, «искусственники» чаще страдают от запоров и колик, известны случаи, когда проблемы с пищеварением прекращались при вводе в рацион малыша подходящей смеси.

Очень важно обращать внимание на стул малыша. У грудных детей он достаточно жидкий или кашицеобразный (может быть и зернистый), желтого или горчичного цвета, с кисловатым запахом. У деток на искусственном вскармливании – более густой.

Какие причины вызывают запор у малышей?

Внимание, с которым молодые родители готовы рассматривать памперс, стало предметом обсуждений и насмешек

Как уже было сказано, основной причиной запоров является незрелость желудочно-кишечного тракта. Однако помимо этой причины, выделяют еще ряд других:

  • Неправильный рацион матери (для ГВ)
  • Снижение мышечного тонуса (исключить этот вариант поможет осмотр невролога)
  • Лактазная недостаточность
  • Нарушенный процесс вскармливания, вызванный резким переходом на смесь (для ГВ), либо резкой заменой смеси (для ИВ)
  • Нехватка грудного молока
  • Ранее введение прикорма
  • Недостаточный питьевой режим

Что делать, если если новорожденный не может опорожниться?

Для того чтобы помочь грудничку покакать начинать лечение лучше всего с массажа животика и гимнастики. Массаж можно делать как в перерывах между кормлениями, так и перед ними. Также очень полезно выкладывать малыша на животик (тоже перед каждым кормлением) – это стимулирует отхождение газов и укрепляет мышцы брюшного пресса.

Положительный эффект при лечении запора у новорожденного ребенка приносят и сгибания ножек к животику в сочетании с упражнением «велосипед».

Является ли естественным выделение крови из пупочной ранки?

По поводу вопроса о допаивании малыша на ГВ существует две противоположные точки зрения. Специалисты ВОЗ придерживаются мнения о том, что материнское молоко идеально подходит ребенку и содержит в себе достаточное количество воды, поэтому допаивание не требуется. Многие мамы и педиатры, наоборот, советуют давать немного водички, особенно в жару. Нельзя сказать, что есть какой-то единственно правильный вариант — все детки разные, и необходимо смотреть по реакции малыша.

Необходимо также помнить, что формирование микрофлоры кишечника происходит постепенно. Надо понимать, что в утробе матери малыш питался через пуповину, при этом имея абсолютно стерильный желудочно-кишечный тракт. После рождения начинает происходить процесс заселения специальными полезными бактериями – а это дело не двух дней. Поэтому стоит набраться терпения и помогать малышу пережить этот непростой для вас обоих период.

Если вышеперечисленные меры не помогают – тогда переходим к лекарствам.

Перед этим обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача! Он может выписать как средства, уменьшающие газообразование, так и полезные бактерии, ферменты.

Если и эти меры не помогают – то только тогда можно воспользоваться свечками, микроклизмами или газоотводной трубкой (опять же – необходима консультация врача!). Дело в том, что у некоторых малышей мышцы ануса достаточно слабые, поэтому без дополнительной стимуляции тяжело выходят газы и не происходит дефекации. Но эти меры должны быть в последнюю очередь!

Таким образом, мы рассмотрели все вопросы, связанные с запором у грудных детей и как помочь грудничку покакать. В конце хотелось бы напомнить, что при возникновении любых жалоб – обращайтесь сначала к врачу, не занимайтесь самолечением! Здоровья Вам и Вашим деткам!

Почему чернослив вызывает какашку?

Существуют ли ограничения президентских полномочий по помилованию — это вопрос, который обсуждается с момента написания Конституции. А в последние десятилетия дискуссия сосредоточилась вокруг одного конкретного вопроса: могут ли президенты простить себя?

Есть ли ограничения у президентских полномочий по помилованию?

Президентское помилование изложено в Разделе 2 статьи II Конституции, в котором говорится, что президент «имеет право предоставлять отсрочки и помилования за преступления против Соединенных Штатов, за исключением случаев импичмента.”

Только в этом предложении упоминаются первые два ограничения президентских полномочий по помилованию. «Преступления против Соединенных Штатов» означают, что президент может прощать только федеральные преступления, но не преступления штата. Кроме того, вынесение обвинительных приговоров в порядке импичмента запрещено [PDF].

Между тем, в 1862 году Верховный суд объявил, что президентские полномочия по помилованию «распространяются на все правонарушения, известные закону, и могут осуществляться в любое время после их совершения, либо до начала судебного разбирательства, либо во время их рассмотрения, либо после убеждение и суждение.»Это означает, что быть обвиненным и / или осужденным за преступление не обязательно для помилования — просто само преступление должно было уже иметь место [PDF].

Конституционная история

Согласно статье 1977 года в William & Mary Law Review [PDF], касающейся Конституционного съезда 1787 года, не было никаких планов включить право помилования в Конституцию. За это боролись политики Чарльз Пинкни, Джон Ратледж и Александр Гамильтон.

Именно в это время впервые возник вопрос о том, должны ли быть ограничения президентских полномочий по помилованию.Один человек хотел потребовать согласия Сената как часть процесса помилования; он был отклонен. Кто-то еще хотел добавить «после осуждения», но был убежден, что иногда может быть желательным помилование до осуждения, поэтому он отозвал свое ходатайство.

Однако самые большие споры велись по поводу права помиловать измену.

В одной брошюре Джордж Мейсон — политик и один из трех делегатов Конституционного съезда США, которые отказались подписать Конституцию, поскольку считали ее несовершенной, — жаловался, что «Президент Соединенных Штатов обладает неограниченной властью помиловать за измену, которая иногда может применяться, чтобы оградить от наказания тех, кого он тайно подстрекал к совершению преступления, и тем самым предотвратить раскрытие его собственной вины.”

Месяцы спустя, когда Вирджиния рассматривала возможность ратификации Конституции, Джордж Мейсон снова был за это, беспокоясь о том, что «президент не должен иметь право помиловать, потому что он может часто прощать преступления, которые он сам советовал … право помилования до предъявления обвинения или осуждения, не может ли он остановить расследование и предотвратить обнаружение? »

Джеймс Мэдисон ответил, что есть способ остановить такие злоупотребления: импичмент. Согласно отчету о дебатах, Мэдисон сказал, что «если президент каким-либо подозрительным образом связан с какими-либо лицами, и есть основания полагать, что он укрылся бы сам: Палата представителей может объявить ему импичмент; Они могут снять его, если признают виновным; Они могут отстранить его от должности, если заподозрят, и власть перейдет к вице-президенту.Если его также заподозрят, он может быть отстранен от должности до тех пор, пока ему не будет объявлен импичмент и не будет снят с должности, а законодательный орган может сделать временное назначение. Это отличная безопасность ».

В конце концов, Конституция с широкими полномочиями по помилованию станет законом страны.

Какие аргументы против помилования президента?

В статье 2019 года д-р Майкл Конклин из государственного университета Анджело резюмировал аргументы в отношении дебатов за и против самопомилования.Аргументы со стороны противников помилования включают:

  • Тот факт, что помилование по своей сути двустороннее, поэтому одностороннее помилование не имеет смысла. В 2018 году главный юрист Джорджа Буша по этике Ричард Пейнтер сказал CNBC: «Я не знаю случая в истории человечества, когда король простил бы себя. Папа исповедуется другому священнику. Помилование — это по самой своей природе, когда один человек прощает другого ».
  • Что Конституция, как правило, против эгоизма, и помилование определенно соответствует этому.
  • Что если президенты могут помиловать себя, то почти ничего не останется. Маловероятно, что популярный президент, претендующий на переизбрание, будет пользоваться властью прощения. Скорее всего, это будет исходить от такого президента, как Ричард Никсон, у которого почти не осталось союзников, или от президента в конце срока их полномочий. По словам правоведа Брайана Калта, «единственный президент, который простит себя, тот, кому нечего терять; политическая проверка, таким образом, становится неуместной ». Это контрастирует с помилованием Никсона Джеральдом Фордом, которое «было продуманным политическим приговором, как и любое другое обычное помилование, а не пустым коррумпированным прощением самого себя.«В отличие от самопомилования Никсона, Форд поставил перед народом задачу вынести приговор на следующих выборах [PDF].

Какие аргументы в пользу президентского помилования?

Что касается прощения самих себя, Конклин приводит следующие аргументы:

  • Самостоятельная работа не имеет смысла, потому что президент все еще может помиловать сообщников и предотвратить любое расследование правонарушений президента, что на первый взгляд может показаться таким же самоуправным, как и прощение самого себя.
  • дел Верховного суда, как правило, поддерживают президентские полномочия по помилованию.В деле Schick v. Reed, суд постановил, что «право на помилование является перечисленным правом Конституции и что его ограничения, если таковые имеются, должны быть найдены в самой Конституции». (Сторонники антисамопомилования отмечают, что в деле также говорится, что «право на помилование было предназначено для включения права смягчать приговоры на условиях, которые сами по себе не нарушают Конституцию» [PDF]).
  • Это означало бы, что президент может помиловать каждого человека в Америке, кроме одного.

Обе стороны заявляют о том, что в Конституции не сказано того или иного. Калт утверждает, что это происходит потому, что основатели, казалось, даже не задумывались о том, что люди могут думать, что помилование возможно, в то время как другие, например, адвокат Роберт Нида, утверждают, что ограничения, указанные в Конституции, являются ограничениями только .

Самое близкое к официальному ответу на этот вопрос правительство когда-либо находилось в записке 1974 года Управления юрисконсульта, в которой говорилось: «Согласно фундаментальному правилу, согласно которому никто не может быть судьей в своем собственном деле, президент не может простить себя .Тем не менее, не все согласны.

Так может президент простить себя что ли?

Так может ли президент простить себя? Ответ неясен. Поскольку это никогда не пробовали (пока), юридические заключения повсюду. Объяснение Конклина предыстории было прелюдией к обсуждению опроса, который он разослал 29 юридическим школам, с вопросом о том, считают ли они, что президентом является конституционным помилование самих себя. Средний ответ был «вероятно, нет». Хотя есть и другая возможность…

В том же меморандуме, где говорится, что никто не может выступать в качестве судьи в своем деле, Бюро юрисконсульта предложило альтернативу. 25-я поправка позволяет президенту письменно заявлять о неспособности выполнять обязанности президента, и эти «полномочия и обязанности исполняются вице-президентом как исполняющим обязанности президента». Затем, когда неспособность снимается, президент возвращается к власти.

Это происходило несколько раз в истории США. В 2007 году, например, Джордж У.Бушу делали колоноскопию, и поэтому в течение двух часов исполняющим обязанности президента был Дик Чейни. Но мог ли Чейни за эти два часа помиловать? Министерство юстиции написало: «Если в соответствии с Двадцать пятой поправкой президент объявит, что он временно не может выполнять свои обязанности, вице-президент станет исполняющим обязанности президента и как таковой может помиловать президента. После этого президент мог либо уйти в отставку, либо возобновить выполнение своих обязанностей ».

Что бы ни случилось, если бы президент попробовал что-либо из этого, юридические проблемы были бы чрезвычайно серьезными, поэтому наиболее точный ответ на вопрос о самопомиловании, вероятно, был дан Джоном Капланом из Стэнфордского университета, который в 1974 году отметил: «Кто угодно который говорит вам, что может придумать ответ, просто не знает, о чем говорит.«

У вас есть большой вопрос, на который вы хотите, чтобы мы ответили? Если да, дайте нам знать, написав нам по адресу [email protected]

Чем заняться, когда присмотр за детьми (207 детских игр и мероприятий)

Лучшие занятия по присмотру за детьми просты, не требуют специального оборудования или настроек и подходят для всех возрастов.

Ниже представлен полный список из 207 услуг по присмотру за детьми.

Используйте наши удобные фильтры, чтобы найти лучшие идеи, соответствующие вашим требованиям.

Пусть игры начнутся …

Классические детские игры

Играйте в любимые детьми игры и веселитесь часами.

1. Две правды и ложь

Сядьте в круг, и каждый скажет о себе три вещи: две правды и одну ложь. Все остальные пытаются угадать, что это ложь.

Это отличный способ узнать друг о друге.

2. Peekaboo

Спрячьте лицо руками, затем скажите «БУУ», когда вы внезапно уберете руки.Это забавная игра для младенцев и малышей.

3. Марко Поло

Это увлекательная игра в бассейне для 3 и более детей. Он очень похож на тег, но играет в бассейне, а глаза искателя закрыты.

4. Играть в шахматы

Многие старшие дети любят эту игру, потому что это битва с армией фигур, каждая из которых имеет свои сильные и слабые стороны. Шахматы — отличный способ научиться разрабатывать планы и мыслить стратегически.

Дополнительные идеи см. В моем Руководстве по присмотру за детьми старшего возраста.

5. Hopscotch

Нарисуйте мелом прямоугольники на земле с цифрами от 1 до 10. Добавьте последнюю клетку с надписью «дом». Чтобы сыграть, вы бросаете небольшой камень, чтобы положить его в квадрат, а затем прыгать по числам, в которых отсутствует число, с квадратом в нем. Не падайте и не касайтесь линий.

Играйте в помещении, отмечая квадраты лентой вместо мела.

6. Сыграйте в настольную игру

Проверьте, что у вас в шкафу, есть так много отличных настольных игр для любого возраста, вот лишь некоторые из них:

  • Cranium
  • Monopoly
  • Scrabble
  • Boggle
  • Шашки
  • Змеи и лестницы

7.Детские карточные игры

Набор карточек настолько универсален, есть сотни игр, в которые можно поиграть, вот несколько отличных советов:

  • Snap
  • Uno
  • Cheat
  • Go Fish
  • Old Maid
  • Memory

8. Играть Саймон говорит

Еще одна любимая классика детей. Один человек отдает приказы, начинающиеся с «Саймон говорит …», и каждый должен их скопировать, например: «Саймон говорит, прыгай на месте». Если они отдают приказ, но не говорят «Саймон говорит», то никого, кто следует приказу, не будет.

9. Hide and seek

Классическая игра, которую любят дети во всем мире.

Один ребенок — ищущий, они закрывают глаза и считают до 20, а все остальные прячутся. Затем ищущий объявляет громким голосом: «Готовы или нет», и поиск начинается. Последний найденный человек — следующий ищущий.

Это отличная игра, в которую можно играть как внутри, так и снаружи.

10. Играть в гандбол

Такая простая и увлекательная игра. Все, что вам нужно, это мяч (лучше всего подходят теннисные мячи) и плоская твердая поверхность для игры.Вы можете пометить квадраты мелом или, что еще лучше, использовать стыки в бетонной дорожке. Эта игра отлично подходит для улучшения координации и фитнеса.

11. Шарады

Это веселая игра в угадайку для всех возрастов. Разделитесь на команды, и один человек за раз проигрывает слово или фразу, написанную на листе бумаги. Актер не может говорить во время игры. Команда, которая первой ответит правильно, получает балл.

12. Jenga

Еще одна классическая игра, подходящая для всех возрастов.По очереди осторожно снимите блок с башни (только одной рукой) и поместите его сверху. Кто снесет башню, тот проиграет, все остальные выиграют! В этой игре есть отличная подготовка и чувство предвкушения.

13. Установите курс препятствий

Это весело настраивать, а также играть. Используйте любые случайные предметы домашнего обихода, которые у вас есть, чтобы создавать множество препятствий на пути от начала до конца. Кто может сделать это быстрее всех? В нее можно играть в помещении или на улице.

14. Игра на выезде со стаей

Научите детей убирать за собой с помощью игры со стаей. Просто начните петь (на мелодию Лондонского моста падает):

Все собираются,
Пакеты прочь,
Пакеты,
Все пакуются
Прямо как Тимми »
(укажите имя ребенка)

15. Охота на мусор с игрушками

Мои дети любят эту игру. Начните с выбора от 1 до 8 игрушек разных размеров и форм, затем один человек прячет их все в комнате или на заднем дворе.Затем все остальные пытаются найти как можно больше.

16. Играть Я шпионю

Это фантастическая игра с низким энергопотреблением, в которую можно играть где угодно и в любом возрасте. Для детей младшего возраста начните с обозначения цвета предмета, за которым наблюдали, для детей, которые умеют читать, используйте первую букву слова.

Искусство и рукоделие для детей

Получите эту творческую энергию, изливающуюся в эти детские поделки.

17. Сделайте снежинки из бумаги

Сложите лист бумаги пополам 3–5 раз в разные стороны и под разными углами, затем начните вырезать маленькие фигурки.Разверните бумагу, чтобы раскрыть свое творение. Попробуйте поэкспериментировать с разными складками и формами кроя. Снежинку сделать можно?

18. Создайте карту сокровищ

Начните с рисования таких ориентиров, как горы, деревья, реки и здания. Затем нарисуйте большой красный крестик в том месте, где закопано сокровище. Чтобы карта выглядела старой, согните ее и смочите холодным чаем, чтобы бумага пожелтела. Когда он высохнет, сверните его и положите в бутылку.

19. Растирки мелком разной текстуры

Держите лист бумаги над интересной поверхностью и нарисуйте сверху мелком, чтобы выявить текстурированный узор.Какие узоры можно найти внутри или снаружи? Посмотрим, сможет ли кто-нибудь угадать, откуда взялись текстуры.

20. Создайте свою собственную игру «Змеи и лестницы»

Сначала нарисуйте простую сетку на большом листе бумаги (A3 — идеальный размер).

Затем начните с нижнего левого угла и пронумеруйте все квадраты, пока не дойдете до последнего в верхнем ряду, обозначьте этот как «конец».

Нарисуйте змей и лестницы между случайно выбранными квадратами, и готово!

Все, что вам нужно для начала игры, — это игральные кости и несколько монет в качестве маркеров.

21. Сделайте корону и украсьте ее

Сделайте кольцо из длинного куска картона, соединенного таким образом, чтобы оно идеально соответствовало размеру головы ребенка. Накройте его алюминиевой фольгой, чтобы получилась серебряная корона. Украсьте его цветными бусинами, целлофаном и наклейками с драгоценностями. Добавьте ленты и стригите ткань как вуаль. По желанию сделать жезл или скипетр.

22. Превратите волнистую линию в картинку

Один человек рисует на странице простую абстрактную волнистую линию, а второй делает все возможное, чтобы превратить ее во что-то.

Попробуйте сделать это в группе, каждый рисует завиток, затем передает свой лист следующему человеку, и все пытаются нарисовать картинку.

23. Сделайте наряд для семейной собаки

Начните с чего-нибудь простого, например, накидки, модного ошейника или гетры. Попробуйте брюки и рубашку, если вы ищете проблемы.

Убедитесь, что ваша собака в порядке и ей всегда комфортно.

24. Сделайте книгу

Возьмите 10 чистых страниц формата А4, сложите их пополам и скрепите скобами вдоль корешка.Найдите красивый кусок картона, чтобы сделать твердый переплет, и украсьте его оберточной бумагой. Прикрепите ленту для встроенной закладки. Не забудьте написать в нем свое имя.

25. Раскрашивание лица

Дети любят, когда их лицо раскрашивают.

Для девочек отличный макияж в виде радужной феи или бабочки. Мальчикам больше нравится супергерой или монстр. Также популярны такие животные, как тигры, лягушки или акулы.

Убедитесь, что вы используете подходящую краску для рисования, чтобы она легко смывалась во время купания.

Изучите несколько удивительных советов по раскрашиванию лица в нашей специальной статье Раскраска лица для няни, вы будете так рады, что сделали.

26. Нарисуйте лабиринт

Используйте толстую черную ручку, чтобы создать сложный лабиринт, а затем посмотрите, сможет ли кто-нибудь пройти его от начала до конца, используя карандаш. Потрите карандаш, чтобы следующий человек попробовал. Сделайте это сложнее, не касаясь сторон или завершив лабиринт одной линией, не отрывая карандаш от страницы.

27. Нарисуйте портрет

Вы можете работать по фотографии или попробовать нарисовать портрет с натуры.Модель сидит неподвижно, пока художник их рисует. Если у вас нет идеального мольберта, найдите книгу в твердом переплете, на которую можно положиться. Попробуйте рисовать разными материалами: графитный карандаш, цветной карандаш или маркеры отлично подойдут.

28. Сделайте людей из колышков

Нарисуйте мордашки маркерами и дайте им руки с помощью очистителя труб или проволоки. Из лоскутков ткани сделайте небольшую одежду. Создайте целую семью.

Привяжите их к людям, когда они не смотрят, и посмотрите, сколько времени у них уйдет, чтобы заметить!

29.Сделайте камни для домашних животных

Начните с прогулки по окрестностям, чтобы найти идеальные камни. Лучше всего подойдут маленькие камни, которые умещаются в ладони.

Приклейте глаза или раскрасьте их, попробуйте использовать жидкую бумагу, если у вас нет краски.

Сделайте дом для вашего питомца камнями в коробке или вокруг основания горшечного растения.

30. Сделайте куклы из носков

У вас есть неиспользованные лишние носки? Превратите их в марионеток из носков!

Пришиваем пуговицы для глаз или приклеиваем глазки.Сделайте волосы из шерсти или сделайте симпатичную шапочку.

Прикрепите язычок из куска красной ткани. Попробуйте сделать из красной резинки раздвоенный язык, чтобы получилась змея.

Спрячьтесь за кушеткой и устроьте кукольный спектакль!

31. Создайте анимацию в виде книжки-книжки.

Найдите блок заметок (подойдет небольшой блокнот или старая книга с широкими полями).

Далее рисуем картинку на каждой странице, каждый раз немного меняя ее.

Пролистайте страницы, чтобы увидеть, как ваша анимация оживает! Сделайте серию фильмов с разными книгами для каждого эпизода.

32. Сделайте ноги динозавра из пустых коробок из-под ткани

Раскрасьте две коробки из-под ткани в цвет кожи динозавра, вы даже можете добавить пластиковую сетку, чтобы она выглядела как чешуя.

Приклейте треугольники губки к лицевой стороне, чтобы получились когти.

А теперь поставь в них ноги и топай по дому с ревом, как тираннозавр. Грррррррр!

33. Удивительные рисунки головы, туловища и ног

  1. Начните с рисования забавной головы в верхней части страницы, затем согните страницу назад так, чтобы были видны только две линии шеи.
  2. Передайте рисунок следующему художнику, и они смогут нарисовать тело руками, а затем сложить бумагу, оставив четыре линии, видимые для начала ног.
  3. Последний человек рисует ноги и ступни.
  4. Разверните бумагу, и вы увидите неожиданный рисунок, сделанный из разных частей тела!

Это забавная игра, в которую можно играть в группе, где вы передаете рисунки между каждым шагом.

34. Раскраска

Возьмите цветные фломастеры или мелки, скачайте нашу бесплатную книжку-раскраску, распечатайте ее и начинайте раскрашивать.Попробуйте одновременно играть музыку, чтобы получить творческий поток.

Вы даже можете попробовать наш бесплатный генератор листовок по уходу за детьми, распечатать несколько черно-белых плакатов, а затем попросить детей, с которыми вы присматриваете, раскрасить их для вас. Они великолепно смотрятся на улице!

35. Сделайте страшные маски с отверстиями для глаз

Начните с бумажного пакета для покупок, наденьте его на голову ребенка и отметьте положение глаз. Снимите его, прежде чем вырезать отверстия для глаз. Затем соберите множество разных материалов и позвольте детям украсить свои маски.Попробуйте шерсть, цветную бумагу, наклейки, липкую ленту, бусинки, ткань и все, что у вас есть.

36. Нарисуйте мелом снаружи

Найдите большую вымощенную площадку, например, подъездную дорожку или бетонный дворик, и начните рисовать цветным мелом. Попробуйте нарисовать в земле большую яму и постарайтесь не упасть!

37. Заверните подарок

Все любят получать подарки, почему бы не сделать их для тех, кого любите. Найдите старую игрушку, неиспользованный предмет или что-нибудь, что вы сделали, и оберните красивой бумагой.Не забудьте сделать именную бирку и добавить ленту. Удачи дарить!

38. Сделайте шейкер.

Найдите пустую пластиковую бутылку, положите в нее горсть риса и закройте крышку, чтобы получился простой шейкер. Поэкспериментируйте с бусинами и другими предметами, чтобы создавать разные звуки.

Сделайте индивидуальный шейкер, нанеся папье-маше на надутый воздушный шар, затем вытолкните его, когда он высохнет, добавьте бусинки и ручку. Раскрасьте его в яркие цвета.

39. Изготовление открыток

Скоро чей-то день рождения или другое особое событие, например, Рождество, День матери или День отца. Почему бы не сделать особую открытку?

Начните с простой бумаги или картона и украсьте его фломастерами.Не забудьте написать красивое сообщение.

40. Сделайте радужную ручку

Выровняйте 6 маркеров в порядке цветового спектра и склейте их вместе: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый. Вы создали радужную ручку!

Нарисуйте радугу одной простой дугой своим радужным пером! Попробуйте нарисовать и другие вещи: сердечки, звезды, узоры и напишите свое имя!

41. Сделайте самолетик из пустой пластиковой бутылки.

Вырежьте формы крыльев из плотной бумаги или картона и приклейте их скотчем по бокам пустой пластиковой бутылки.

Прикрепите к спинке треугольник, чтобы получился хвостик.

Сделайте картонный пропеллер с отверстием посередине, которое аккуратно совпадает с отверстием для бутылки, навинтите крышку бутылки, чтобы удерживать ее на месте.

Нарисуйте круглые иллюминаторы маркером и летчиком в кабине.

Теперь вы готовы к взлету!

42. Сделайте рамку для своего любимого рисунка.

Найдите большой кусок картона и вырежьте прямоугольник, который немного меньше вашего рисунка.

Покройте раму алюминиевой фольгой, чтобы получилась красивая серебряная рама. Сверху черным маркером нарисуйте узоры.

Пристегните шнур через спину.

Прикрепите произведение искусства с помощью липкой ленты и повесьте на стену.

43. Играйте с наклейками

Используйте наклейки, чтобы нарисовать рисунок на бумаге и нарисуйте лишние части. Попробуйте украсить что-нибудь, наклеив на него множество наклеек.

Нет наклеек? Проверьте свою вазу с фруктами, на большинстве фруктов есть специальные наклейки с фруктами, или сделайте свои собственные из липкой ленты и маркеров.

44. Сделайте художественную стену

Найдите глухую стену, к которой нужно немного внимания, детская комната — идеальное место.

Затем украсьте стену, наклеив на нее множество рисунков, фотографий и картин (чтобы ее можно было удалить позже).

Сделайте вывеску на стене «Художественная стена Джули». (используйте имя вашего ребенка или несколько детей). Они будут так гордиться своими творениями.

Убедитесь, что вы оставили место для будущего искусства.

45. Сделайте что-нибудь из пластилина

Дети любят играть пальцами в пластилине.Сделайте динозавра, грибной домик или черепаху.

Нет пластилина? Это так просто сделать:

1/2 стакана соли
1 стакан воды
2 столовые ложки винного камня
1 стакан муки
1 столовая ложка масла
Пищевой краситель

Полный рецепт на сайте www.playdoughrecipe.com

46. Нарисуйте картину

Достаньте свой набор красок и нарисуйте красивую картину. Попробуйте поставить мольберт на улице и нарисуйте пейзаж с натуры.

47.Скопируйте игру рисования сетки

Нарисуйте сетку из 4 квадратов в поперечнике и 6 квадратов вниз на листе бумаги.

Затем нарисуйте базовую форму в каждом втором квадрате, например: круг, спираль, звезду, сердце, буквы или цифры.

Чтобы играть в игру, ребенок пытается как можно точнее скопировать каждую фигуру, рисуя ее в соседнем квадрате.

Это отличный способ для детей изучать формы и развивать мелкую моторику. Сделайте сетку меньше и используйте более сложные формы для продвинутых детей.

48. Делайте бумажные самолетики

Все, что вам нужно, это немного бумаги, и вы можете создать целый парк самолетов. Попробуйте разные варианты дизайна для скорости, трюков или скольжения. Кто сможет летать на своем дальше всего?

Нарисуйте окна и графику на плоскости цветными маркерами.

49. Сделайте волшебное дерево

Найдите дерево или любимый горшок на заднем дворе и сделайте его волшебным деревом, украсив его особыми вещами.

Посыпьте основание ствола блестками или конфетти и спрячьте маленькие игрушки и безделушки в ветках.Привяжите к листьям ленточки или разноцветную нить, чтобы они развевались на ветру.

Нарисуйте дверь и окна на багажнике, чтобы они выглядели так, как будто там живут феи или эльфы.

Готовим вместе с детьми

Создавайте и ешьте красивую здоровую пищу вместе.

50. Приготовьте пикник

Сначала соберите все необходимое: одеяло, бумажные тарелки и чашки.

Затем приготовьте еду, сделайте палочки из сельдерея и моркови, нарежьте бутерброды, возьмите набор фруктов и, возможно, даже немного шоколада на десерт!

Упакуйте все в корзину и найдите хорошее место, чтобы вместе пообедать на свежем воздухе.

51. Постройте пряничный домик

Начните с приготовления плоских кусочков имбирных пряников. Затем вырежьте их по форме и «склейте» глазурью. Украсьте дом цветочками и зверюшками.

Сделайте снимок и покажите своим друзьям и семье.

52. Выпекать печенье

Свежеиспеченное печенье любят все (даже родители), и от него в доме тоже пахнет!

Дети любят помогать готовить смесь и узнавать, как это делается.По очереди перемешивайте деревянной ложкой.

Раскатайте смесь в шарики и разложите их на подносе. Затем украсьте, если хотите.

Дети так взволнованы, когда они заканчивают и готовы кушать!

53. Угадайка еды

Завяжите глаза каждому участнику, затем накормите их небольшим количеством еды и посмотрите, смогут ли они угадать, что они едят.

Используйте только хорошую пищу и помните о любых аллергиях.

54. Украсить торт

Дети обожают украшать торты.Начните со сбора разнообразных вкусных начинок, например: фруктов, шоколада, посыпки и орехов.

Затем заморозьте торт, чтобы получить чистый холст для работы.

Наконец, создайте красивые узоры и узоры из ваших начинок, можно даже сделать рисунок.

Наконец-то пора его съесть!

55. Ешьте в темноте светящимися палочками для еды

Это забавный десерт прямо перед сном.

Попробуйте подавать еду, подходящую для палочек, например фруктовый салат или зефир.

Выключите свет, взломайте светящиеся палочки, чтобы зажечь их, и съешьте десерт из светящихся палочек!

Вымойте и отнесите светящиеся палочки в постель, когда закончите.

56. Приготовить печеный картофель на костре

Родители или опекуны должны быть особенно осторожны с этим занятием.

Картофель накрыть вилкой, залить маслом и обернуть серебряной фольгой. Затем положите их в раскаленные угли костра, когда пламя немного погаснет, на 30-60 минут.

Выловите их длинной палкой, откройте фольгу и подавайте с солью и перцем. НЯМ!

57. Сделайте свою пиццу

Начните с готовой основы для пиццы или сделайте ее с нуля, если знаете, как это сделать.

Затем с помощью тыльной стороны ложки покройте пиццу тонким слоем томатной пасты.

Добавьте ваши любимые начинки, такие как перец, салями, грибы, ананас, ветчину и оливки. Добавьте слой сыра моцарелла и поставьте в духовку.

Пора домашней пиццы!

58.Собери фруктовых животных

Все, что тебе нужно, — это фрукты, зубочистки и голодные дети!

Используйте зубочистки, чтобы соединить кусочки фруктов вместе. Сделайте ноги, руки, голову и конечно же глаза.

Попробуйте сделать черепаху, гусеницу, крокодила или монстра.

Каких животных вы можете сделать?

59. Создавайте специальные напитки с зельями

Начните с поиска множества различных напитков и дополнений из вашего холодильника, например: фруктовый сок, кокосовая вода, спортивные напитки, молоко, клубника, апельсины, ягоды и мята.

Затем попробуйте смешать разные комбинации, чтобы приготовить особые зелья.

Можно ли приготовить лечебные напитки, суперэнергетические напитки или космические напитки?

Не забывайте использовать специальные фигурные соломинки, если они у вас есть.

60. Приготовить горячий шоколад

Идеальное угощение для холодного дня, которое очень легко приготовить.

Добавьте зефир в топ!

61. Выпекать пряничных человечков

Пряничные человечки так весело делать из-за украшения.

Используйте глазурь разного цвета, шоколадную стружку, орехи и посыпку, чтобы создавать самые удивительные творения.

Их есть еще веселее!

62. Делайте ледяные блоки

Фруктовые ледяные блоки так хороши в жаркую погоду. Поэкспериментируйте с разными соками и добавьте кусочки фруктов, чтобы получился вау-фактор.

Если у вас нет форм для блоков льда, используйте пластиковые стаканы с лопаточкой внутри. В качестве альтернативы сделайте блоки фруктового льда в лотке для блоков льда и добавьте их в напитки.

63. Делайте супер-бутерброды с салатом

Свежие бутерброды с салатом восхитительны и полезны, научитесь готовить их вместе. Рекомендуемые ингредиенты:

  • Салат
  • Помидор
  • Тертая морковь
  • Нарезанный корень (если вы австралиец)
  • Огурец
  • Авокадо
  • Ростки люцерны

Дополнительные дополнения:

  • Сыр
  • Курица или ветчина
  • Майонез

64.Сделайте салат «C»

Здоровый салат, в котором все ингредиенты начинаются на букву «C»! Начните с кус-кус, затем включите любое из следующего:

  • Кубики сельдерея
  • Кубики сыра
  • Листья кориандра
  • Каперсы
  • Стручковый перец
  • Ядра кукурузы
  • Нут
  • Огурец
  • Кубики моркови
  • Чили ( если вы играете)

Можете ли вы придумать другие ингредиенты, которые начинаются с буквы «С»?

Представление для публики

Для детей, которые любят, чтобы все смотрели на них.

65. Проведите конкурс на воздушной гитаре.

Включите потрясающую рок-музыку с эпическими гитарными соло.

Распустите волосы и взорвите их. Почувствуйте, как музыка течет сквозь вас, когда ваши руки как молния движутся по воображаемым струнам.

Отдайте свое сердце и душу спектаклю, как рок-бог, которым вы являетесь!

66. Устройте танцевальную вечеринку

Найдите просторное пространство в помещении, гостиная идеально подходит.

По очереди играйте диджеем и играйте свою любимую музыку в быстром темпе, пока все танцуют.Практикуйте специальные движения. Танцевать!

Попробуйте закрыть шторы, выключить свет и поиграть светящимися палочками во время танца.

67. Попробуй жонглировать.

Найдите три предмета, которыми можно жонглировать, например: шары, воздушные шары, скрученные бумажные шарики, носовые платки, деревянные ложки или губки.

Попробуйте жонглировать сначала двумя, затем тремя, затем четырьмя, если можете.

Как долго вы можете жонглировать без остановки?

68. Сделайте сцену для шоу талантов

  1. Найдите немного возвышенное место для сцены, диван или кровать идеально подходят.
  2. Изготовить пену для кулис для переодевания и подготовки к шоу.
  3. Поднимите веревку и повесьте простыню или одеяло для сценического занавеса.
  4. Сделайте микрофон из сердечника от рулона туалетной бумаги и шарика.
  5. Положите на пол подушки для сидения публики.
  6. Все готово. Шоу начнется через 5 минут!

69. Хореография новых танцевальных движений

Начните с выбора веселой песни для танцев. Играйте песню по крупицам и придумывайте движения, соответствующие звучанию музыки.Попробуйте разыграть слова, чтобы рассказать историю.

Если вы в группе, попробуйте придумать новый синхронный танец.

70. Freeze dance

Один человек — назначенный диджей, он отвечает за музыку.

Когда играет музыка, все танцуют как сумасшедшие, с дикими движениями, вращениями, прыжками и вращениями. Когда ди-джей останавливает музыку, все должны замереть на месте!

Можете ли вы замерзнуть достаточно быстро?

71. Рассказывание историй

По очереди рассказывайте страшные истории в темноте, освещая лицо факелом.Рассказывайте странные, но правдивые истории, которые действительно произошли с вами.

Придумайте самую безумную историю, но представьте, что она действительно произошла.

Рассказывайте истории типа «что, если», например: Что, если я выиграю в лотерею, что, если я приму участие в соревнованиях по серфингу, что, если я буду лошадью.

72. Пойте детские стишки

Младенцы и маленькие дети любят детские стишки, попробуйте эти:

  • У Мэри был ягненок
  • Рок-ай-бэби
  • Мерцай мерцай маленькая звездочка
  • Колеса в автобусе
  • У старого Макдональда была ферма
  • Дождь, дождь ушел
  • Баа-баа черная овца
  • Пять маленьких уток
  • Я маленький чайник
  • Один, два, три, четыре, пять

73.Выполняйте фокусы

Для некоторых из этих фокусов может потребоваться сделать волшебную палочку:

  • Сделайте так, чтобы мягкая игрушка появилась из шляпы.
  • Найдите монету за ухом.
  • Заставь кого-нибудь исчезнуть!
  • Делайте карточные фокусы.
  • Разрежьте кого-нибудь пополам симулированной пилой.
  • Придумывайте свои собственные трюки

74. Стенд-ап глупая комедия

Цель стендап-глупой комедии — рассмешить публику, неважно, как вы это делаете.

Попробуйте рассказать смешные анекдоты (см. Наши 300 лучших детских анекдотов), наденьте забавную одежду, случайно упав, или ведите себя глупо и выставляйте себя дураком. Какой способ лучше всего подходит для вас?

75. Создайте группу

Найдите все свои музыкальные инструменты или сделайте свои собственные. Используйте две ложки для постукивания, кастрюли и сковороды в качестве барабанов и тарелок или сделайте гитару из куска картона и струны.

Включите музыку и подыгрывайте. Снимите себя на видео, чтобы увидеть, как вы выглядите.

76. Рассказывать анекдоты

Все любят хорошие шутки. Дети особенно любят рассказывать анекдоты.

Посмотрите наш огромный список из более чем 300 забавных детских шуток и выберите свои любимые, чтобы создать комедийное шоу!

77. Пение или караоке

Сделайте имитацию микрофона из сердечника от рулона туалетной бумаги и шарика или воспользуйтесь настоящим микрофоном, если он у вас есть.

Играйте свои любимые песни и подпевайте.

Не забывайте про все действия и синхронные танцы!

Попробовать дуэт.

78. Представьте кукольный спектакль

Сначала сделайте кукольную сцену, попробуйте отодвинуть диван от стены, чтобы у вас было место позади него, чтобы управлять куклами, чтобы вас не увидели зрители.

Соберите своих кукольных исполнителей, это могут быть марионетки из носков, пальчиковые куклы или любые забавные игрушки.

Затем составьте веселое шоу, например: боевые действия с роботами и динозаврами, роман с Барби и Кеном или приключение с животными.

79. Сделайте танец куколки или плюшевого мишку под музыку

Начните медленно, а затем сходите с ума.Двигайте руками и ногами в такт, делайте вращения, сальто, шпагат или брейк-данс.

Посмотри, сможешь ли ты рассмешить людей забавными, неожиданными танцевальными движениями.

Активный спорт для детей

Когда у детей есть энергия, чтобы сжечь. Гори детка Гори!

80. Теннисный шар

Обвяжите веревкой всю комнату и накройте ее простыней, чтобы сделать сетку, а затем поиграйте в теннис, подбрасывая воздушные шары друг к другу руками. Не позволяйте воздушному шару касаться земли, иначе другая команда получит очко.

81. Фрисби

Чтобы поиграть во фрисби, вам нужно хорошее открытое пространство. Если задний двор недостаточно велик, попробуйте посетить местный парк.

Создайте большой круг, чтобы все были на правильном расстоянии. Посмотрите, сколько раз вы можете лететь друг к другу, не уронив.

82. Баскетбол

Баскетбол — это увлекательная игра, в которую любят играть дети. Попробуйте сыграть в ЛОШАДЬ, один на один или в командную игру, если участников достаточно.

Если у вас нет баскетбольного кольца или мяча, используйте ведро и сделайте мяч из скрученной бумаги, а затем устройте соревнование по стрельбе изнутри.

83. Крикет на заднем дворе

Это веселая игра на заднем дворе для 3 и более детей.

Все, что вам нужно, это бита и мяч. Один ребенок летучих мышей, один миски и все остальные поля.

Доберитесь до забора на четверых, через забор на шесть и вон!

84. Лимбо с метлой

Это веселая игра с музыкой. Двое детей могут держать метлу или поставить ее на что-нибудь вроде стула, чтобы получить нужную высоту.

Опускайте метлу, пока не останется только один игрок, он победитель!

Как низко вы можете спуститься?

85.Play catch

Все, что вам нужно, это двое детей и мяч. Начните близко друг к другу, бросьте друг другу и, когда поймаете, сделайте шаг назад.

Как далеко вы можете уйти?

Это интересный способ развить силу и точность метания.

86. Play tag

Tag — это классическая детская игра, которую любят все.

Один ребенок — это «он», поэтому им нужно кого-то поймать, все остальные пытаются убежать. Когда ребенку дают чаевые, он «это», и его очередь кого-то ловить.У предыдущего «оно» есть 10 секунд, чтобы уйти!

87. Поиграйте в футбол (футбол).

Отметьте стойки ворот на любом конце открытой площадки с травой, настройте команды и начните игру.

Все любят футбол, и это отличный способ поддерживать форму.

88. Беговые гонки

Отметьте беговую дорожку, используйте деревья или другие ориентиры для обозначения различных этапов гонки.

Бегите в группе или по очереди и измеряйте время каждого бегуна на своем мобильном телефоне и смотрите, у кого меньше всего времени.

89. Боулинг по коридору

Найдите набор пустых пластиковых бутылок, чтобы сделать булавки (они не обязательно должны быть одинаковыми).

Большинство мячей отлично подходят для боулинга, футбольных мячей, баскетбольных мячей и даже теннисных мячей.

Установите кегли и посмотрите, сколько выстрелов потребуется, чтобы их все перевернуть.

90. Патт-гольф

Самое лучшее в гольф-патт-гольф — это то, что в него можно играть практически где угодно с бытовыми принадлежностями.

Если у вас нет клюшки, вы можете использовать биту для крикета или даже клюшку.

Подойдет любой маленький шарик.

Сделайте дырочки из пластиковых стаканчиков, горшков с растениями или даже обуви на боку!

Спроектируйте поле и проведите соревнования по гольфу.

Развлекательное обучение и образование

Занятия для пытливых умов.

91. Разберите сломанную игрушку, чтобы посмотреть, как она работает.

Для детей старшего возраста, интересующихся наукой, разборка сломанных игрушек может быть увлекательным занятием.

Прежде чем выбросить игрушку, разберите ее, чтобы посмотреть, как она устроена внутри.Вы можете найти много интересных деталей, таких как электродвигатели, шестерни, провода, переключатели и фонари. Вы даже можете использовать эти детали, чтобы сделать что-нибудь новое.

Немного попрактиковавшись, вы даже можете научиться ремонтировать игрушки, а не выбрасывать их.

92. Игра с электроникой

Сделайте простые электронные схемы из батарей, проводов, переключателей, двигателей и фонарей.

Узнайте, как соединять электронные компоненты вместе, и поэкспериментируйте с батареями разного размера.

Попробуйте сами собрать дрель, вентилятор или фонарик.

93. Изучите различные текстуры

Это увлекательное занятие для младенцев. Найдите множество безопасных предметов домашнего обихода с разной текстурой и поверхностью и позвольте им исследовать. Только убедитесь, что они ничего не едят! Вот несколько хороших предложений:

  • Мягкая шерсть
  • Губка
  • Потрескавшийся пластик
  • Гладкие поверхности
  • Резиновые перчатки

94. Напишите рассказ

Написание рассказа может быть очень увлекательным, потому что вы можете включить все свои любимые вещи.Вы сами решаете, что произойдет, и нет никаких ограничений!

Пусть другие читают ваши истории и наблюдают за их реакцией.

Могли бы вы быть начинающим автором?

95. Головоломки

Нет ничего лучше головоломок, чтобы скоротать время и сохранять остроту ума. Вот несколько хороших предложений:

  • Кроссворды
  • Найдите слово
  • Судоку

96. Создайте потрясающий дом

Сколько спален вы хотите? А как насчет внутреннего бассейна с водной горкой из каждой спальни? Убедитесь, что у вас есть место для гаража или стартовой площадки!

97.Собери пазл

Пазлы когда-то нравились каждому.

Разложите части на столе и переверните их все лицевой стороной вверх, чтобы начать. Начните с поиска краев и углов и стройте снаружи внутрь.

Соединение головоломок может быть довольно расслабляющим.

98. Популярная викторина по математике

Выдавайте случайные вопросы по математике, когда дети меньше всего этого ждут, и посмотрите, кто ответит на них первым.

Попробуйте различные операции, такие как сложение, вычитание и добавление нескольких отрицательных чисел, если они достаточно продвинуты.

Держите математику в центре внимания, постоянно считая вещи в своей повседневной жизни.

99. Играйте в обучающую игру динозавров!

Игра изучающего динозавра начинается как забавный проект своими руками, который можно легко построить из переработанных материалов, а затем начинается игра! Это весело играть младенцам, малышам и даже детям постарше.

Посмотрите наши полные инструкции и руководство по игре, включая изображения!

100. Узнайте о планетах в Интернете.

Есть много хороших веб-сайтов о планетах, Википедия — отличное место для начала, как и НАСА.

Посмотрите, как выглядит каждая планета и чем она отличается от Земли.

Что такое Большое красное пятно на Юпитере?

Полюбуйтесь кольцами Сатурна.

И обсудите, действительно ли Плутон планета?

101. Прочтите книгу

В книгах есть бесконечные миры, которые можно открыть для себя, и дети, которые регулярно читают, могут получить лучшую фору в жизни. По этим причинам чтение — одно из лучших занятий для молодых людей, испытывающих жажду.

Если ваш ребенок слишком мал, чтобы читать самостоятельно, читайте для него.Спросите, какие у них любимые книги, и вместе наслаждайтесь рассказами.

Попробуйте изменить имя главного героя на имя вашего ребенка, чтобы было весело и увлекательно.

См. Наши рекомендуемые детские книги для няни, где вы найдете культовые истории и идеи, которые помогут развлечь детей.

102. Внимательно осматривайте предметы с помощью увеличительного стекла

У вас есть увеличительное стекло, микроскоп или макрообъектив, который надевается на мобильную камеру? Эти инструменты отлично подходят для исследования крошечного мира вокруг нас.

Посмотрите на волокна куска ткани поближе, найдите интересные листья, перья или крылья насекомых и рассмотрите их во всех деталях. Вы будете поражены тем, что сможете найти.

Вещи, которые дети могут построить

Позвольте им создавать то, чем они могут гордиться.

103. Создайте веб-сайт

Для детей старшего возраста, которые увлекаются компьютерами, они могут захотеть создать веб-сайт.

Создайте текстовый файл, сохраните его с расширением «.html» и откройте его в веб-браузере для просмотра.

Прочтите онлайн-руководства, чтобы научиться писать базовый HTML.

Загрузите свой веб-сайт на бесплатный хост в Интернете.

104. Постройте тележку для билли

Это отличный проект для детей старшего возраста. Вам понадобятся колеса, дерево и несколько болтов.

Покрасьте свою тележку в яркие цвета, когда вы закончите строительство, а когда она высохнет, вы можете мчаться на ней по подъездной дорожке. Только держись подальше от дороги.

105. Постройте небольшой домик

Есть ли у вас на заднем дворе неиспользованные доски или дерево, а может быть, ветки или большие куски коры? Если да, то построить небольшой домик из этих материалов весело.

Найдите хорошее место, например: у подножия дерева или в густой местности с большим количеством ветвей, а затем начните строить стены.

Используйте панель из дерева или эластичного пластика поверх крыши.

Остерегайтесь змей и пауков.

106. Повесьте качающуюся веревку на дереве

Качели — это очень весело. Все, что вам нужно, это дерево и немного веревки.

Сделайте подвесные качели, продев петлю через кусок трубы.

Сделайте качели из (как вы уже догадались) старой покрышки.

В традиционных качелях используется деревянная доска.

Или попробуйте новое безумное изобретение качелей, привязав велосипед или стул к веревке!

107. Постройте ходули для жестяных банок

Вам понадобятся две жестяные банки и веревка.

Сделайте два отверстия по бокам каждой банки рядом с верхом и привяжите к ним петли. Убедитесь, что петля подходящей длины, чтобы вы могли дотянуться до нее, стоя прямо на банках.

Как далеко вы можете пройти на ходулях, не упав?

108.Создайте кукольный домик из обувных коробок.

Сложите обувные коробки друг на друга, чтобы создать разные истории в своем доме.

Используйте оберточную бумагу в качестве обоев и вырежьте окна.

Изготовьте мебель из картона и других небольших коробок.

Добавьте кухню, ванную комнату и спальню.

Возьмите свои игрушки на экскурсию по дому, чтобы узнать, хотят ли они переехать.

109. Сделайте модель лодки с парусом

Начните с деревянного бруска, отрежьте спереди острие для лука, затем прикрепите мачта.Сделайте парус из старого листа.

Поплавайте на лодке по озеру в ветреный день. Насколько хорошо все прошло? У вас есть идеи по улучшению?

110. Сделайте сетку для домика на дереве

У вас есть дерево на заднем дворе, которое подходит для домика на дереве?

Добавьте балки из дерева и прикрепите сетку, чтобы на дереве получился гамак.

Убедитесь, что вы находитесь под присмотром взрослых, чтобы убедиться, что все в безопасности.

111. Сделайте воздушного змея

Все, что вам нужно, это две тонкие палки, разрезанный мешок для мусора и веревка.Попробуйте поэкспериментировать с различными формами воздушных змеев, чтобы увидеть, какой из них лучше всего летает. Не забудьте про декоративный хвостик.

112. Сделайте телефонные трубки-нити

Это весело и научит вас науке. Все, что вам нужно, это два бумажных стаканчика и веревка.

Проделайте небольшое отверстие в дне каждой чашки, чтобы соединить их вместе с помощью веревки. Потяните за шнурок, чтобы позвонить, поднесите чашку к уху, чтобы послушать, пока собеседник говорит в чашку. Звуковые волны распространяются по струне как колебания.

113. Разбейте палатку и разбейте лагерь

У вас есть старая палатка на чердаке? Детям нравится разбивать лагерь.

Найдите красивое солнечное место на заднем дворе и приступайте к сборке. Повесьте ткань для теней, установите походные стулья и воображаемый камин.

Устройте пикник в палатке, когда закончите.

114. Постройте модельный домик

Построить модельный домик интересно, и вы можете использовать все виды материалов, картон, спичечные палочки, пробу, пластик и пенопласт.Все, что вам нужно, это немного клея для моделирования, чтобы все скрепить.

Вы даже можете сделать мебель и людей для проживания в вашем доме.

115. Постройте дом из большой картонной коробки

Вырежьте дверь, оставив одну сторону сложенной для петли. Добавьте замочную скважину и сделайте ключ из оставшегося картона. Вырежьте окна, чтобы внутрь проникал свет. Нарисуйте на стенах бытовую технику, например, стиральные машины, телевизоры, кухонные шкафы и панели управления безопасностью.

116. Постройте солнечные часы

Вбейте кол в землю в солнечном месте, а затем наблюдайте за движением тени в течение дня.Чтобы установить солнечные часы, поместите камень в конце тени каждый час с написанным на нем часом. Теперь вы можете определить время в течение дня, посмотрев, какие камни ближе всего к тени.

117. Блоки

Строительство из блоков может быть интересным для всех возрастов. Он отлично подходит для развития координации рук и глаз у младенцев. Для детей постарше они могут проверить свои творческие инженерные навыки.

Попробуйте построить башню из блоков выше вас. Другие отличные идеи включают замки, зоопарки, вокзалы и мозаичные узоры.

118. Изготовьте футболку-пи

Футболку-пи легко сделать, и детям нравится в них играть.

Все, что вам нужно, это три длинных шеста (веники или палки идеально подходят), простыня или одеяло и несколько колышков.

Начните с соединения столбов вместе вверху с помощью усиленной резинки или веревки.

Затем разверните полюса в форме пирамиды и накройте их листом. Удерживайте лист колышками.

Наконец, украсьте футболку изнутри удобными подушечками и мягкими игрушками.

В солнечную погоду вы можете соорудить тройник внутри или снаружи.

119. Постройте крепость из подушек

Дети никогда не устанут строить крепости из подушек.

Соберите кучу подушек, подушек и одеял и постройте дом, в котором можно будет играть. Используйте колышки, чтобы удерживать одеяла на месте, и используйте диван как часть конструкции, если вам нужно.

Это может быть дополнительным развлечением в холодную погоду.

120. Проявите творческий подход с lego

Lego — одна из лучших игрушек в мире, потому что она поощряет творчество.Постройте дом, замок, ракетный корабль или гоночную машину. Даже взрослые могут часами играть с Lego. Младенцы и малыши могут играть с большими версиями блоков лего.

Прогулки с детьми

Когда вам нужно выйти из дома, это одни из лучших мест для отдыха с детьми.

129. Сходите в музей

Узнайте о нашей истории, увидев, как люди жили в прошлом. Поразитесь старой технологии (вспомните, когда телефоны были подключены к стене) и смейтесь над старой модой.

130. В гости к другу

Почему бы не организовать игровое свидание с другом?

Посетите их дома или встретитесь в парке. Возьмите с собой забавные игрушки для совместной работы.

131. Прогуляйтесь с собакой

Вашей собаке понравится, если вы возьмете ее с собой в приключение.

Исследуйте свой район и по дороге поздоровайтесь с соседями.

Убедитесь, что у вас есть собака на поводке, и не забудьте взять с собой мешки для собачьих какашек, чтобы убрать любой беспорядок.

132. Посетите библиотеку

Библиотеки могут быть очень интересными, потому что здесь так много книг, которые стоит изучить.

Научите детей брать книги и сделайте это регулярными прогулками, которых они будут ждать с нетерпением.

Рассказы на ночь всегда особенные, если у вас есть новые книги для чтения.

См. Наше Руководство по присмотру за детьми в библиотеке, чтобы найти интересные идеи, которые понравятся детям.

133. Прогулка в магазин

Есть ли у ваших детей карманные деньги, если да, то поход в магазин — отличный способ научить их деньгам и тому, как покупать вещи.

134. Посетите члена семьи

Посетите бабушку или дедушку, они будут рады видеть вас. Вы даже можете написать им открытку и по дороге собирать цветы.

135. Пойдите в парк

Если у вас есть парк поблизости, идите и исследуйте его. Возьмите игрушки, которые требуют много места, такие как футбол, хула-хупы, радиоуправляемые машины, фризы или воздушный змей, а затем разложите их и наслаждайтесь игрой на открытом воздухе. (Дополнительные идеи см. В нашем руководстве по присмотру за детьми в парке)

136.Сходить в зоопарк

Зоопарк — одно из лучших мест для прогулок с детьми. Смотрите в реальной жизни всех диких животных, о которых вы читали в книгах!

Сделайте много фото и видео, чтобы этот день запомнился.

137. Поплавать в местном бассейне

Если жарко, то поездка в местный бассейн — отличный способ провести день.

Обязательно возьмите солнцезащитный крем, шляпу и рубашку, чтобы защитить себя от солнца.

См. Наше полное руководство: услуги няни в бассейне, советы по безопасности, игры и контрольный список вещей, которые можно взять с собой.

Идеи для ролевых игр для детей

Позвольте детям исследовать мир возможностей, который им предстоит.

138. Абракадабра Я превращаю тебя в …

Используйте волшебную палочку, чтобы превратить людей в разных животных, и наблюдайте, как они разыгрывают животное.

Попробуйте лягушку, собаку, кошку, лошадь и т. Д.

Посмотри, сможешь ли ты всех рассмешить.

139. Станьте супергероем

Сделайте маску из бумажной тарелки и резинки, сделайте накидку из полотенца или небольшой простыни.Возможны всевозможные аксессуары, включая мечи-палки, универсальные пояса, жезлы, щиты и картонные звезды ниндзя. Сделайте секретную базу, а затем спасите людей, которым нужна помощь.

140. Играть Мамы и младенцы

Развлекайтесь, кормите и меняйте своих игрушечных младенцев и играйте с ними.

Обустройте игровой домик с удобной кроватью и уложите игрушки спать.

141. Будь пожарным и туши пожары

Сделайте из картонной трубки притворный шланг и превратите игрушечную машинку в пожарную машину.Ездите по дому, тушите пожары и спасайте людей.

142. Знаменитые люди угадайку

Попробуйте вести себя, как известные люди, не говоря ни слова, и посмотрите, сможет ли кто-нибудь еще угадать, кто вы.

143. Игра в угадывание цитат из известных фильмов

По очереди произносите строчку из любимого фильма и посмотрите, сможет ли кто-нибудь еще угадать, из какого это фильма.

Попробуйте также выполнить действия, если это поможет.

144. Создайте притворный магазин и продавайте вещи

Используйте воображаемые деньги в игре «Монополия», если она у вас есть, или зарабатывайте деньги на бумаге и фломастерах.

Обустройте витрину из картонной коробки или со столика.

Находите предметы для продажи по всему дому, пустые пакеты и бутылки — отличные вещи для использования.

145. Играть Доктора и операции

Наденьте большую белую рубашку, чтобы быть доктором или медсестрой. Кто-то болен? Измерьте их температуру и наложите бинты, чтобы они почувствовали себя лучше.

Есть экстренная ситуация? Может, придется срочно сделать симуляцию операции!

146. Будьте космическим мужчиной / женщиной и отправляйтесь в другую галактику.

Сделайте космический шлем из формы для мороженого и серебряной одежды.

Сделайте космический корабль из картонной коробки и нарисуйте на нем множество элементов управления и компьютерных экранов.

Для путешествия вам может понадобиться специальная космическая еда.

Детские мероприятия на природе

Исследуйте и оцените мир природы и все его чудеса.

155. Сделайте картинку природы из листьев и коры

Отправьтесь в экспедицию и найдите интересные листья, кору деревьев, небольшие палочки, орехи, цветы и другие природные объекты, а затем создайте из них картинку.

Начните с размещения ваших элементов на странице и перемещайте их, чтобы разместить их в нужном месте. Как только вы будете счастливы, приклейте их на место, и все готово.

156. Сделайте гирляндную цепочку

Весной это забавное занятие.

Попробуйте собрать ромашки с длинным стеблем, разделите стебель у основания ногтями и вставьте следующую ромашку. Повторите процесс, чтобы создать цепочку из ромашек.

Где их на голове как корона.

157.Найдите клевер с четырьмя листьями

Найдите красивую грядку клевера, а затем сядьте в траве и ищите клевер с четырьмя листьями.

Если вам повезет, вы можете найти участок волшебного клевера с множеством четверок и даже пятилистных клеверов.

Обязательно загадывайте желание, если оно есть.

Сожмите их в книгу, чтобы сохранить.

158. Покормите птиц

Найдите семена или хлеб и положите их где-нибудь в саду и подождите, пока птицы их найдут. Если вы регулярно выкладываете еду, вы можете привлечь множество красивых птиц.

159. Горшок для комнатного растения

У вас есть запасной цветочный горшок или старая чашка или миска, которые вам больше не нужны?

Сделайте небольшое отверстие в дне, затем наполовину заполните землей.

Найдите небольшое растение и переместите его в свой новый горшок, а оставшееся место заполните почвой.

Налейте ему хорошую воду на улице, затем внесите внутрь и поместите на блюдце, чтобы получилось красивое растение в горшке.

160. Исследуйте улицу с фонариком ночью

Выйдите на улицу и исследуйте ее ночью, воспользуйтесь фонарем, чтобы видеть, куда вы идете.

Можете ли вы найти ночных животных?

161. Понюхайте цветы

Исследуйте свой сад и понюхайте разные цветы.

Это может быть веселое приключение для малыша.

162. Наблюдение за птицами

Найдите место, где можно тихо спрятаться и понаблюдать за птицами. Посмотрите, сколько видов вы можете обнаружить.

Используйте бинокль, если у вас есть набор, чтобы вы могли видеть их вблизи.

163. Посадите цветы

Купите семена цветов в местном магазине, наполните горшки почвой или подготовьте небольшую грядку, затем посадите и полейте семена.

Проверяйте их каждый день, удаляйте сорняки и поливайте до высыхания почвы.

Скоро у вас начнут расти цветы!

164. Соберите несколько цветов

Поищите цветы на улице и выберите по одному или по два каждого вида, который найдете. Поместите их в вазу внутри, чтобы украсить комнату.

Только помните, никогда не роняйте цветы на чужой территории.

165. Поливайте сад

В жаркий день, скорее всего, сад потребуется полить.

Используйте лейку или шланг и убедитесь, что все растения хорошо напоены.

166. Прогуляйтесь по природе

Отправьтесь на прогулку по миру природы, прогулявшись по кустам или лесу.

Посмотрите, сколько видов растений вы можете найти.

167. Посмотрите на звезды

Ясной темной ночью лягте на лужайке и посмотрите на звезды. Выключите свет в доме, чтобы убрать блики.

Посмотри, сможешь ли ты идентифицировать планеты или падающие звезды.

168. Отправляйтесь на охоту за насекомыми

Возьмите пластиковый контейнер, добавьте отверстия для воздуха и отправляйтесь на охоту за насекомыми.

Сколько различных видов ошибок вы можете поймать?

Добавьте несколько листьев и коры в контейнер, чтобы насекомые чувствовали себя как дома.

Другие занятия, которые нравятся детям

У нас есть много других замечательных идей, чтобы развлечь детей.

169. Время для животика

Для детей, которые еще не умеют ползать, время на животик — отличный способ заняться спортом.

Положите их на живот на короткое время, чтобы они могли накачать мышцы.

Поставьте перед ними игрушку и побудите их подойти к ней.

170. Играй с зеркалом

Покажите маленькому ручному зеркальцу и позвольте ему изучить свое отражение. Пододвигайте его ближе и дальше.

Попробуйте повернуть его под углом, чтобы вы могли смотреть друг на друга.

171. Напишите письмо другу

Люди уже почти не пишут писем, так что получать их так увлекательно. Напишите один своему лучшему другу и попросите его ответить!

Попробуйте использовать специальную ручку и аккуратно разметанную бумагу.

Украшайте свой конверт, чтобы они сразу узнали что-то особенное.

172. Косметика и макияж своими руками

Найдите ручное зеркало, затем возьмите свой детский макияж, пора сделать макияж.

Поэкспериментируйте с цветами и стилями теней, губной помады, туши для ресниц и румян.

Найдите идеальный образ для вас.

173. Укладка волос

Проведите день укладки волос и поэкспериментируйте с:

  • Косы и косички
  • Хвостики
  • Косички
  • Украшения для волос
  • Гель для волос
  • И моющийся цвет

174.Трюковые удары с мячом

Трюковые удары — это очень весело. Расставьте ведра и чашки в разных местах, а затем попытайтесь забивать в них шарики. Сделайте это сложнее, сделав это под столом, через ножки стула или вниз по лестнице.

Насколько ты хитрый?

175. Тренируйтесь на велосипеде на заднем колесе

Можете ли вы ездить на велосипеде на заднем колесе? Практика ведет к совершенству. Как далеко ты сможешь зайти?

176. Покатайте друг друга лошадьми

Один ребенок становится лошадью на четвереньках, а другой катается на спине, как на настоящей лошади.

Попробуйте галопом, рысью или даже родео!

Играйте на мягком ковре, чтобы никто не пострадал.

177. Начните бой подушками

Перед тем, как начать, убедитесь, что поблизости нет ничего острого, твердого или хрупкого. Попробуйте очертить круг в центре комнаты, хватайте подушки и атакуйте! Последний, кто стоит в круге, становится победителем.

178. Угадай песенный конкурс

Включи музыку по очереди и посмотри, кто первым угадает название песни.

Угадай художника тоже на дополнительные баллы.

179. Накрасьте ногти

Попробуйте разные лаки для ногтей, блестящие и цветные. Раскрашивайте конструкции и картинки.

Используйте наклейки с фруктами для забавного нейл-арта, которые можно легко удалить.

180. Читай ладони и предсказывай будущее

Создай зону для гадания и читай ладони людей.

Посмотрите в хрустальный шар (или другой шар) и расскажите им, что произойдет в будущем, насколько они будут успешными и за кого выйдут замуж.

Не забывайте получать деньги за свои услуги!

181.Play copycat

Начните копировать все, что кто-то говорит, повторяя все за ним. Проделайте те же действия.

Детям, которых копируют, попробуйте сказать что-нибудь, чего копировальный аппарат не хочет.

Только не забудьте остановиться, если кто-то будет раздражен!

182. Китайский шепот

Создайте очередь детей. Шепните сообщение первому ребенку, а затем они шепчут его второму и т. Д. Посмотрите, будет ли сообщение таким же, когда оно дойдет до другого конца.

183.Придумайте секретное рукопожатие

Создайте клуб и создайте секретное рукопожатие, о котором знают только его члены.

Сделайте это интересным с помощью специальных движений, волн, щелчков или сделайте его незаметным, чтобы его было трудно заметить.

184. Проведите водный бой

Установите несколько баз с ведрами с водой и / или шлангом, затем запаситесь оружием, например:

  • Водные шары
  • Водяные пистолеты
  • Супердокотники
  • Ведра

185. Пол — лава!

Можете ли вы пройти через комнату и не обжечься?

Попробуйте использовать подушки от дивана в качестве ступеньки или оберните ноги устойчивым к лаве материалом!

186.Лагерь на заднем дворе на ночь

Разбиваем лагерь в саду с палаткой, спальником и фонарем.

С восходом солнца вы услышите прекрасные звуки птиц.

187. Наряды и модные развлечения

Откройте коробку с костюмами или найдите старую одежду, шляпы и аксессуары и проведите время принарядиться.

Попробуйте одеться как мама, папа, брат или сестра. Или оденьтесь потрясающе, как знаменитость.

188. Человеческие тачки

Один ребенок держит другого за ноги, пока тот идет руками, похоже, вы катите тачку!

Проведите гонки на тачках по коридору.

189. Катите мяч друг другу

Это забавная игра, в которую можно играть по коридору.

Один ребенок идет в каждый конец, и вы перекатываете мяч вперед друг другу.

Попробуйте расставить препятствия посередине или использовать несколько мячей для дополнительного развлечения.

190. Переставить мебель в детской комнате

Изменение планировки детской комнаты — важное дело для ребенка, это может быть очень весело.

Переместите кровать в другое место, чтобы у них был совершенно другой вид.

Сделайте вид, что забыли, где они находятся утром, чтобы посмеяться.

191. Игрушечная машинка прыгает.

Сделайте прыжок из куска картона, лежащего на стопке книг в коридоре, затем увеличьте скорость машин и заставьте их прыгать.

Попробуйте перепрыгнуть через другие машины или через узкие проходы.

192. Магнитная рыбалка

Вырежьте из бумаги фигурки рыбок, добавьте к каждой скрепку и разложите их по полу.

Привяжите кусок веревки к палке и прикрепите к концу магнит.

Посмотрите, сколько рыбы вы сможете поймать!

193. Организуйте чаепитие

Это можно сделать с настоящим или воображаемым чаем (настоящий чай, очевидно, лучше!). Вам понадобится чайник, несколько маленьких чашек и блюдца по желанию.

Соберите всех гостей в круг на чаепитие, это могут быть настоящие дети и / или игрушки, всем добро пожаловать!

Разложите все оборудование и по очереди разливайте чай каждому гостю. Закуски тоже хорошо сочетаются с чаем.

194. Выкопайте песочницу

Возьмите лопаты и ведра для пляжа или игрушки для копания и сделайте большую яму.

Сделайте дорожки по песку для игрушечных машинок.

В жаркий день используйте шланг для создания рек и плотин.

195. Примите участие в соревновании

Такая простая, но веселая игра, в которую не нужно играть ни во что.

Первый моргнет — проигравший!

196. Пикник с плюшевым мишкой

Соберите своих плюшевых мишек, приготовьте закуски и напитки, а затем устройте пикник.

Самое лучшее в пикниках с плюшевыми мишками — это то, что они не едят много!

197.Сортируйте коробку с игрушками и заново открывайте для себя старые любимые.

Если у вас есть большая коробка, полная игрушек, скорее всего, у вас есть много забавных игрушек, о которых вы забыли.

Начни свой путь через них, и я уверен, что все будут играть хорошо, прежде чем ты достигнешь дна.

198. Вымойте семейную собаку

Вашей собаке понравится внимание собачьего мытья.

Возьмите ведро с мыльной водой, несколько губок и щетку и начинайте мытье.

Смойте мыльную воду из шланга и остерегайтесь летящей воды, когда ваша собака пытается встряхнуться.

Чтобы побаловать себя феном, сделайте все пушистыми!

199. Посмотреть фильм

Вы не хотите смотреть телевизор весь день, но просмотр фильма — отличный способ расслабиться после энергичных занятий.

Устройтесь поудобнее и даже готовьте попкорн!

Как сделать себе какашку (Справочное руководство)

Прием какашек долгое время был деликатным вопросом для людей, учитывая его личный и неловкий характер. Не многие люди чувствуют себя достаточно комфортно, обсуждая свои телесные функции с другим человеком, поэтому большинство людей предпочитают просто жить с запорами, СРК и другими проблемами с пищеварением.

На самом деле, более 4 миллионов американцев страдают повторяющимися запорами. Поэтому неудивительно, почему так много людей ищут, как заставить себя какать.

Если вы регулярно сидите на унитазе более 10 минут, чтобы опорожнить кишечник, вынуждены «вытеснять» экскременты или замечаете, что ваш стул твердый (кашицеобразный / мягкий), то это руководство для вас.

Мы разбиваем все, что вам нужно знать о том, как заставить себя какать, на немедицинском жаргоне, так что поход в ванную может быть гладким и облегчающим процессом.

Перед тем, как погрузиться в руководство, посмотрите наше видео, в котором вы узнаете несколько важных советов, как заставить себя какать!

Глава 1

Что тебя какает?

Прежде чем мы подробно рассмотрим, что заставляет вас какать, важно понять, как работает ваша пищеварительная система. В этом разделе мы покажем вам процесс испражнения, чтобы вы могли лучше понять, почему у вас могут быть проблемы с дефекацией.

Вот как выглядит процесс с момента попадания пищи в рот до момента выхода из организма. Мы постараемся не вдаваться в подробности научного / медицинского характера.

  • 1

    В тот момент, когда вы кладете пищу в рот, немедленно начинается процесс пищеварения. В вашей слюне есть ферменты, которые помогают переваривать пищу. Фактически, более 30% переваривания крахмала происходит во рту.
  • 2

    Благодаря таким ферментам, как амилаза, во рту есть инструменты для эффективного расщепления крахмала на более простые сахара, которые может усвоить тонкий кишечник.В вашей слюне есть другие ферменты, которые играют свою роль в пищеварении.
  • 3

    После того, как вы проглотите тщательно пережеванную пищу, она пойдет по пищеводу, а затем достигнет желудка. Затем ваш желудок будет сбивать пищу, чтобы расщепить ее, а также подвергать ее воздействию кислот и ферментов, ускоряющих пищеварение.
  • 4

    Когда еда покидает желудок, сначала в нее попадает всплеск желчи. Известно, что желчь представляет собой пищеварительную жидкость, которую вырабатывает печень, запасает желчный пузырь, но выделяет двенадцатиперстную кишку.Поскольку она очень кислая, основная роль желчи заключается в том, чтобы протянуть руку помощи, когда ваше тело пытается переваривать жир.
  • 5

    Когда пища попадает в организм, она перемещается по желудочно-кишечному тракту. Когда пища проходит через желудочно-кишечный тракт, питательные вещества всасываются в кровоток через тонкие стенки, выстилающие кишечник.

Прием пищи — это способ номер один для усвоения питательных веществ в организме, который находится на переднем крае здоровья вашего тела.

Все лишние пищевые вещества отправляются в толстую кишку после того, как питательные вещества были извлечены.Эти лишние отходы материала затем выводятся из организма в виде «фекалий».

На то, что заставляет вас какать, влияет множество факторов. Употребление еды — это способ номер один начать процесс какания.

Привычки в питании и какающие

Еда — очевидный фактор, но то, как вы потребляете пищу, напрямую влияет на ваше тело.

То, сколько человек ест, может выражаться в большом количестве результатов в фекальной форме.

Если вы переедаете, вы отправляете неестественное количество пищи для обработки организмом.Это может вызвать боли в животе, плохое пищеварение и запор, поэтому делать это не рекомендуется.

Когда организм получает больше пищи, чем он может переварить за отведенное ему естественное время, он часто отправляет пищу прямо в толстую кишку, не переваривая и не расщепляя ее полностью.

Это приводит к образованию нерегулярных и более пахнущих фекалий из-за ферментации пищи и сахаров около толстой кишки без должного расщепления.

Тип пищи, которую вы едите, также может иметь прямое влияние на дефекацию.Более жирная и жирная пища, как правило, больше расстраивает желудок, потому что масла и жиры сложнее расщеплять организмом.

Теперь, когда вы знаете, что заставляет вас какать, мы ответим на следующий логичный вопрос: «Почему я не могу какать?»

ГЛАВА 2

Почему я не могу какать?

Существует множество причин, по которым у вас могут быть какашки или нерегулярные испражнения. В этом разделе мы покажем вам некоторые из наиболее распространенных причин, по которым людям трудно какать.

Некоторые из наиболее частых причин запоров включают:

  • Рак толстой кишки
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • Нервные проблемы в пищеварительной системе
  • Неврологические состояния
  • Недостаточная активность щитовидной железы
  • Чрезмерное употребление слабительных препаратов
  • Антациды, содержащие алюминий или кальций
  • Расстройства пищевого поведения
  • Беременность
  • Изменение диеты
  • Недостаток клетчатки
  • Есть молочные продукты
  • Отсутствие активности
  • Стресс

Прежде, чем вы начнете беспокоиться о тяжелых медицинские проблемы, важно отметить, что большинство случаев запора полностью излечимы.

Ниже приведены четыре наиболее распространенных причины нерегулярного опорожнения кишечника:

Форма и положение

Форма и положение, в котором вы принимаете какашки, являются наиболее упускаемыми из виду аспектами процесса дефекации.

Люди не осознают, что туалет — более современное изобретение в развитии цивилизованного мира. Люди сидели на корточках и испражнялись на открытом воздухе или в уединении без помощи сидячего положения с самого начала человечества.

Туалеты были придуманы Джоном Харрингтоном в 1596 году, но широко не использовались до 1800-х годов в Англии. Туалеты были роскошью, предоставляемой высшим классом, поэтому все остальные были предоставлены самим себе, пока в конечном итоге их широкое использование не развилось.

И хотя большинство людей не могут представить себе жизнь без современного туалета, реальность такова, что дизайн туалетов может быть причиной того, что вы изо всех сил пытаетесь какать.

Чтобы помочь вам понять, как пища проходит через пищеварительный тракт, мы будем использовать пример, который многие врачи предлагают своим пациентам.

Кишечный тракт хорошо проиллюстрирован доктором Уильямом Бульсевичем, сертифицированным гастроэнтерологом, в виде носка, который висит на спинке стула.

«Представьте, что вы пытаетесь пропустить мяч для гольфа через трубчатый носок, лежащий над спинкой стула. Угол, образованный стулом, ослабляет мяч настолько, чтобы он не мог пройти сквозь него. Когда мы приседаем, лобковая мышца расслабляет и позволяет прямой кишке выпрямиться «.

Присмотревшись

Одно исследование, проведенное Медицинским колледжем Карвер Университета Айовы, касалось того, как положение вашего тела может повлиять на стул.В этом исследовании участвовало всего 25 добровольцев, и ученые тестировали две основные позиции: лежа и сидя.

Испытуемые были разделены на две группы: те, кому нужно было пустить прямую кишку, и те, кому собирались вставить в прямую кишку воздушные шары с водой.

Когда группа с пустой прямой кишкой была настроена на какашку в лежачем положении, примерно у одной трети было сильное мышечное напряжение, иначе известное как диссинергия. Кроме того, 50% людей в положении лежа не могли выпустить воздушный шар из прямой кишки.

С другой стороны, испытуемые, которым приходилось качать в сидячем положении, были намного лучше, чем те, кому приходилось лежать. Фактически, многие изображали нормальное движение стула, а также отсутствие напряжения для удаления фекалий в сидячем положении.

Целью исследования было выяснить, влияет ли положение тела на дефекацию, и оно действительно влияет.

Диета

Если вы пытаетесь научиться какать, обратите внимание на то, что вы едите.

Ваша диета сильно влияет на вашу способность есть какашки.Соединенные Штаты печально известны своей культурой питания, основанной на нездоровых привычках питания. С этими нездоровыми диетами связано множество проблем со здоровьем и болезней.

Например, мы едим много мяса, особенно красного. Бургеры, стейки и бекон были основными продуктами питания американцев на протяжении десятилетий.

Фактически, средний американец съест более 220 фунтов красного мяса в 2018 году, что больше, чем в любой другой стране мира.

Если добавить к нашему пристрастию к сахару и высокому потреблению молочных продуктов, нетрудно понять, почему так много из нас страдает запором.

Человеческому организму труднее расщеплять мясо и сахар из-за содержания жира и масла в мясе и перегрузки сахаром в желудочно-кишечной системе.

Как это влияет на вашу способность какать?

Часто нерасщепленные белки не перевариваются должным образом, что вызывает ненужное и нездоровое накопление пищи в кишечном тракте. Эта пища должна сделать несколько поворотов и изменений направления, прежде чем достигнет толстой кишки для дефекации.

Избыток пищи иногда может застрять в ловушке или оказаться слишком большим, чтобы пройти через него с комфортом.

Вот почему специалисты в области здравоохранения подчеркивают важность здорового и сбалансированного питания. Слишком много чего-либо может перегрузить и запутать процесс пищеварения, что вызывает дискомфорт и неблагоприятные последствия для здоровья.

Включение в рацион волокнистых продуктов может помочь вывести из организма лишние отходы. Орехи, овощи и фрукты дают телу преимущество в избавлении от шлаков.

Поддержание здоровых бактерий в пищеварительном тракте — еще одно преимущество при выборе более здоровой диеты, позволяя организму более эффективно расщеплять продукты.

Мы более подробно рассмотрим изменения в питании, которые помогут заставить вас качать.

Запор

Запор означает, что ваше тело не может обрабатывать пищу так эффективно и так часто, как вам хотелось бы. Это может вызвать сильный дискомфорт и стресс, пока вы занимаетесь вторым делом.

Запор не всегда является серьезным симптомом, с которым нужно бороться, но он может мешать вашему образу жизни.

Сколько испражнений у вас должно быть в день?

Как правило, у вас не должно быть менее трех испражнений в неделю. Если вы не можете сходить в туалет без лекарств, значит, у вас серьезный запор. Для получения дополнительной информации прочитайте нашу статью о том, сколько раз в день вам следует какать или посмотрите наше видео ниже.

Если вы напрягаетесь в 25% случаев, когда ходите в туалет, а также у вас появляется комковатый и твердый стул, с точки зрения пищеварения вы не работаете на нормальном уровне.

Хотя вы, возможно, не подвергаетесь серьезному риску для здоровья, если не будете принимать какашки дольше двух или более дней, с этого момента просто не станет легче опорожнить кишечник.

Стул в кишечнике начинает затвердевать, и это может сделать невозможным прохождение через кишечник без фармацевтической помощи или физической помощи с помощью клизмы.

Суппозитории и клизмы работают за счет введения лекарства или клизмы внутрь ануса, чтобы помочь освободить застрявший внутри стул. Ощущение запора очень неприятно и обескураживает некоторых людей.

Запор — это не только неспособность идти вторым. Если вы извергаете только часть всего обработанного стула, вы все равно страдаете запором.

Если после посещения туалета вы чувствуете вздутие живота, скорее всего, вы страдаете запором и не полностью избавились от него.После дефекации вы должны расслабиться и почувствовать облегчение, а не вздутие живота и тяжесть.

Что еще вызывает запор?

Есть много лекарств, которые также способствуют запору. Обезболивающие — одна из основных причин запора.

Обезболивающее подавляет способность кишечника участвовать в перистальтике, то есть в движении мелких мышц в горле и кишечнике, которые проталкивают пищу через пищеварительную систему.

При перистальтике мышцы над пищей напрягаются, чтобы подтолкнуть ее вниз, в то время как мышцы под пищей расслабляются и раскрываются, позволяя пище проходить более плавно.

Запор — это неприятность, но ее можно вылечить и избежать с помощью правильной диеты и, при необходимости, лекарств.

Образ жизни

Образ жизни, который вы ведете, напрямую связан с качеством и постоянством дефекации.

Современный мир, в котором мы живем, полон непрерывных действий. Что касается работы и личной жизни, то в наши дни все находятся в бегах, что затрудняет ведение здорового образа жизни.

Какой бы занятой ни была ваша жизнь, вы никогда не должны жертвовать своим здоровьем.Есть множество разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить общее состояние кишечника и повысить его регулярность. Самое простое, что вы можете сделать, — это пить больше воды и есть больше фруктов и овощей.

Сколько клетчатки вы должны потреблять каждый день?

Мужчинам рекомендуется употреблять 38 граммов клетчатки в день для улучшения пищеварения, а женщинам — 24 грамма в день. Вы можете увеличить потребление клетчатки, также принимая пищевые добавки.Но постарайтесь получить как можно больше клетчатки из цельных натуральных продуктов.

Регулярные упражнения будут способствовать здоровью и регулярности дефекации. Ходьба, бег трусцой или бег — отличные способы разжижить каловые массы и направить их к сфинктеру.

Сочетание регулярного питья воды и физических упражнений помогает перемещать фекалии и не дает им стать слишком твердыми и застрять в кишечном тракте.

Стресс и расстройства пищевого поведения

Стресс также способствует возникновению запоров в желудке.Легко нарушить естественный ритм вашего тела повседневными стрессовыми факторами, такими как беспокойство.

Расстройства пищевого поведения — яркий пример умственного и физического стресса, который может отрицательно сказаться на вашей пищеварительной системе. Держать стул в стуле никогда не бывает хорошо. Это оказывает давление на мышцы ануса и может привести к более серьезным проблемам в будущем.

Теперь, когда вы знаете причины, вот как заставить себя какать:

ГЛАВА 3

Что есть и пить, чтобы какашки

Ваша диета — одно из первых мест, на которое следует обратить внимание при попытке выяснить, как заставить себя какать.В этом разделе мы рассмотрим некоторые из лучших продуктов и напитков, чтобы заставить себя какать.

Существует множество методов безопасного и эффективного стимулирования дефекации. Обильное питье может помочь расслабить стул и облегчить занятие вторым. Вы также можете есть продукты с высоким содержанием клетчатки и натурального сахара, такие как сухофрукты и злаки.

Определенные специи и другие кулинарные ингредиенты, а также определенные добавки и ингредиенты в напитках, например кофеин, могут вызывать раздражение желудка и также вызывать опорожнение кишечника.Хотя вы можете пойти, это также может вызвать дискомфорт.

Продолжайте читать, чтобы получить более подробную информацию о том, из чего должна состоять ваша диета, чтобы вы могли легко сходить в туалет.

Какие продукты вызывают у вас какашку?

Есть тонны продуктов, которые улучшают пищеварение и помогают избавиться от неуловимых фекалий.

Фрукты, которые заставляют вас какать

Более 200 способов заработать деньги в детстве

Это самый большой в мире список идей, как заработать деньги в детстве!

Фактически, этот список был размещен на Entrepreneur com, ВАУ!

Лучший способ заработать деньги в детстве — это просто начать.Выберите простую идею и приступайте к работе. Получите своих первых клиентов от таких знакомых, как семья, друзья и соседи. Чрезмерно предлагайте свой продукт или услугу и просите рекомендаций. Составьте бизнес-план по развитию вашего бизнеса. Ищите другие возможности для вашего следующего бизнеса. Просмотрите эти 200+ идей, чтобы найти больше способов заработать деньги в детстве или подростковом возрасте.

Позвольте мне помочь вам найти идеальную идею, чтобы ваш ребенок или подросток мог зарабатывать деньги, которые им нужны.

1. Swagbucks

Swagbucks — один из самых популярных способов заработка в Интернете для подростков (от 13 лет).Вы можете проводить опросы, смотреть видео или просто искать информацию в Интернете. Узнайте, как быстро заработать 100 долларов в моем обзоре Swagbucks.

2. Создать сайт

Это ЛУЧШИЙ способ заработать деньги в подростковом возрасте. Ведите блог о своем увлечении и зарабатывайте деньги, пока спите. Если вы начнете сейчас, вы сможете заработать достаточно денег, чтобы никогда не понадобиться работа! Ознакомьтесь с моим БЕСПЛАТНЫМ руководством: Как создать веб-сайт подростку, который приносит деньги.

3. Присмотр за детьми

Вы когда-нибудь хотели присмотреть за детьми? Большинство детей и подростков любят присматривать за детьми, но им трудно найти работу.Вот почему я сделал полное руководство о том, как найти работу по присмотру за подростками, чтобы вы могли получить любую работу по присмотру за детьми, которую хотите. Проверьте это бесплатно !!

4. Зарабатывайте на Youtube

Я думаю, вы были бы сумасшедшими, если бы не открыли свой собственный канал Youtube в детстве или подростковом возрасте. Создайте свой канал, пока живете дома, а затем после выпуска из БАМа! У вас есть постоянный доход от Youtube.

Чтобы помочь вам начать работу, я настоятельно рекомендую Академию для авторов Hollens. Это не только поможет вам запустить убийственный канал, занимаясь любимым делом, но также поможет зарабатывать деньги на Youtube.

5. CashCrate

CashCrate — один из лучших сайтов для быстрого заработка в Интернете. Ознакомьтесь с моим обзором CashCrate, чтобы вы могли заработать свои первые 100 долларов на CashCrate.

6. Сбор средств

Школы и спортивные команды постоянно проводят сбор средств, чтобы заработать кучу денег. Почему бы не попробовать сбор средств только для себя. Это половина работы и вдвое больше удовольствия. Все, что вам нужно делать, это продавать отличные товары, которые уже нравятся людям.

Щелкните возраст вашего ребенка, чтобы просмотреть эти варианты, отсортированные по возрастной группе, ИЛИ продолжайте прокручивать, чтобы увидеть весь список.

6, 7, 8,9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18+

Как ребенок может зарабатывать деньги?

Чтобы зарабатывать деньги в детстве, вам сначала понадобится план. Вот шаги, которые вам следует предпринять.

1. Поставьте цель.

Решите, сколько денег вы хотите заработать. Вы хотите купить что-то одно или хотите тратить деньги каждый месяц? Это поможет вам определиться, какую идею стоит попробовать.

2. Мозговой штурм.

Если ваши родители не согласны с вашей идеей, этого не произойдет, поэтому обсудите с ними то, что вы могли бы попробовать.В этой статье более 200 идей, так что вы можете найти отличные способы заработка в детстве прямо здесь.

3. Изучите свою идею.

Изучая идею, выясните, какие ресурсы необходимы, каковы будут затраты на ведение бизнеса и, наконец, сколько взимать. Так вы сможете быть уверены, что действительно будете зарабатывать деньги.

4. Решите, как заставить людей покупать.

Это называется планом продаж и маркетинга. Во-первых, начните с простой подачи.Включите следующее: имя, название компании, причину, по которой вы хотите зарабатывать деньги, выгоду, которую принесет продукт или услуга, доказательство того, что другие использовали эту услугу (даже если это ваши родители, как первый клиент!), А также звонок к действию.

Вот несколько методов продаж и маркетинга, которые работают для детей:

  • Электронная почта или текстовые сообщения друзьям и семье
  • Создание привлекательных сообщений в Facebook (возможно, для страницы группы сообщества) и поощрение других делиться информацией
  • Расклейка листовок и плакатов по окрестностям
  • Посещение вашего района
  • Установка стенда на оживленной улице или в местном парке

5.Привлекайте партнеров.

Вам не обязательно иметь партнера, но я рекомендую его, если это ваш первый детский бизнес. Помимо того, что в детстве зарабатывать деньги намного веселее с другом. Для начала вам может потребоваться небольшая ссуда от родителей. Разработайте беспроигрышную сделку для всех участников.

6. Просто… НАЧАТЬ.

Самый важный шаг — это… просто НАЧАТЬ. Сделайте первый телефонный звонок и постучите в первую дверь. Страх действительно начать — одно из самых больших препятствий, которые нужно преодолеть.Скоро вы увидите, что это все-таки не страшно и что зарабатывать собственные деньги на самом деле очень полезно.

Иногда лучше начать с простых способов заработка для детей. Как только вы освоите это, вы сможете перейти к более продвинутым стратегиям зарабатывания денег.

Как я могу стать богатым в детстве?

Есть только два правила, чтобы стать богатым в детстве. Правило №1: покупайте или создавайте активы. Правило № 2: избегайте обязательств. Активы — это вещи, которые кладут вам деньги в карман, а пассивы их убирают.Покупка телефона — это ответственность. Это будет стоить вам денег каждый месяц за услугу. Создание онлайн-бизнеса — это актив, и дети могут это сделать.

Вы никогда не станете богатым, работая на работе. Вы станете богатым, сэкономив деньги на приобретении и строительстве активов. Вот активы, которые дети могут создавать или покупать, чтобы стать богатыми.

1. Начните онлайн-бизнес.

В детстве открытие бизнеса в Интернете — один из лучших способов разбогатеть. EvanTubeHD зарабатывает более 1 доллара.6 миллионов в год на его канале Youtube. Вы можете запустить веб-сайт или создать подписчиков в социальных сетях на любой из социальных платформ. Узнайте, как заработать деньги в онлайн-бизнесе здесь.

2. Инвестируйте в акции.

В детстве вы можете инвестировать в акции и паевые инвестиционные фонды, если родители помогают вам в их создании. Я нашел классное приложение под названием Stash. Вы можете начать инвестировать всего от 5 долларов. Вам должно быть 18 лет или больше, но вам нужны родители.

3.Начни настоящий бизнес.

Когда я начал писать это, я собирался сказать, что невозможно разбогатеть, открыв киоск с лимонадом. Что ж, это неправда, потому что я взяла интервью у двух детей, которые создали настоящий бизнес на продаже лимонада. Однажды летом они заработали достаточно денег, чтобы купить машину, но не были даже достаточно взрослыми, чтобы водить ее.

Вместо того, чтобы продавать свой лимонад во дворе перед домом, они продавали замороженный лимонад на общественных мероприятиях и сделали банк. Вы можете начать настоящий бизнес с стрижки газонов, присмотра за детьми или домашних животных.Вам просто нужно вести это как настоящий бизнес.

4. Сдайте вещи в аренду.

Вы когда-нибудь хотели купить доску для серфинга или каяк? Как правило, что-то подобное было бы пассивом (что-то, что вынимает деньги из вашего кармана), однако, если вы арендуете свою доску для весла на пляже, она становится активом. Проведите небольшое исследование, чтобы узнать, какие вещи вы можете арендовать. Тогда начни копить деньги или, может быть, получишь их в подарок на день рождения.

5. Купить доходный инструмент.

Есть инструменты и оборудование, которые позволяют зарабатывать деньги. Несколько идей — устройство для зачистки проводов, Cricut и производитель пуговиц. Все эти инструменты можно использовать для заработка. Если у вас есть один из этих инструментов, вы можете в основном печатать деньги, снимая провода с электриков, продавая искусные виниловые вырезы и даже настраиваемые кнопки. Тони Ши, генеральный директор Zappos, сделал это в детстве, а его собственный капитал составляет 840 миллионов долларов.

6. Постройте сарай.

Богатые люди зарабатывают больше денег, владея хранилищами.Проблема в том, что покупка или строительство складских помещений стоит больших денег. Однако благодаря новому веб-сайту Neighbor вы можете построить сарай на заднем дворе и сдать его в аренду! Это так круто. Вы даже можете сдавать в аренду дополнительные комнаты в своем доме или собственный шкаф, и люди будут платить вам за хранение своих вещей.

7. Создавайте собственные продукты.

С краудсорсингом вы можете создавать новые крутые продукты, не рискуя создать то, что никто не купит. Просто придумайте новую идею и разместите ее на любой из множества краудсорсинговых платформ, таких как Kickstarter или Indiegogo.Если людям нравится ваша идея, они могут профинансировать ваш проект, предварительно купив ее.

Как только у вас будет достаточно активов, чтобы покрыть все ваши расходы, вы официально выйдете из крысиных бегов. Лучшее в начале детства — это небольшие расходы. Если вы хотите стать богатым в детстве, покупайте и создавайте активы.

Как заработать деньги в Интернете

Вам больше не нужно сгребать листья или открывать киоск с лимонадом, чтобы зарабатывать деньги в детстве. Вы можете зарабатывать деньги в Интернете.Вот 8 лучших способов заработать в Интернете в детстве.

1. Создать сайт

Если вы в детстве ищете долгосрочный способ заработка, создание веб-сайта — отличный способ сделать это. Одна из моих целей — помочь детям и подросткам начать онлайн-бизнес, чтобы к тому времени, когда вы закончите среднюю школу, вам не понадобится работа. Я написал бесплатное руководство с видео, чтобы помочь детям и подросткам создать собственный веб-сайт, который приносит деньги.

2. Станьте ютубером

Буквально тысячи детей и подростков зарабатывают на Youtube большие деньги.Ты тоже можешь. Вы можете делать обзоры продуктов, соревнования, киберспорт или даже вести видеоблог. Это большая работа, но если вы будете ее придерживаться, то сможете сделать карьеру. EvanTubeHD зарабатывает более 1,6 миллиона долларов в год, и он еще ребенок! Если вы не стесняетесь камеры, то присоединяйтесь к числу других успешных юных ютуберов. Для начала рекомендую Академию для авторов Hollens.

3. Онлайн-опросы

Существуют буквально сотни сайтов, на которых вы можете проводить опросы, смотреть видео и играть в игры, чтобы зарабатывать деньги в Интернете в детстве.Swagbucks — самый популярный. Кэшкарт тоже неплохой. Вы не разбогатеете, но на этих сайтах можно зарабатывать деньги.

4. Создайте аудиторию

Насколько много у вас подписчиков? У всех платформ социальных сетей есть последователи или подписчики. Знаете ли вы, что вы можете заработать на своих подписчиках ??? Вы можете. Безумно верно. Чем больше у вас подписчиков, тем лучше, поэтому начните активно учиться, как их выращивать.

Вы можете зарабатывать деньги, продавая товары других людей своим подписчикам через партнеров, и если у вас много подписчиков, компании будут платить вам за продвижение своего бренда.Узнайте, как начать бизнес в Instagram в детстве.

5. Сделайте курс

Каждый в чем-то разбирается. Да хоть ты. В детстве я выращивал и продавал кроликов. Я легко мог бы создать курс о том, как выращивать и продавать кроликов, и продавать его. Я уверен, что есть кое-что, о чем вы много знаете, о чем можно было бы написать курс и продать. Одно из лучших мест для этого — Удеми.

6. Краудсорсинг

Краудсорсинг — это оооочень круто.Вам обязательно стоит заглянуть на Kickstarter. По сути, это работает так: вы придумываете новую классную идею. Сделайте прототип и продвигайте его на Kickstarter. Если людям понравится ваша идея, они купят ее еще до того, как вы ее воплотите.

Если ваша кампания будет успешной, вы сможете производить и отправлять свой продукт своим сторонникам. Самое крутое, что в наши дни вы можете использовать краудсорсинг практически для всего. Список краудсорсинговых платформ можно найти в моей статье о том, как зарабатывать деньги в подростковом возрасте в Интернете.

7. Фотография

Знаете ли вы, что вы можете продавать свои фотографии в Интернете? Вы можете. Есть много торговых площадок, где вы можете загружать и продавать свои фотографии. iStockphoto и Fotolia — лишь две из многих.

8. Внештатные вакансии в Интернете

Недавно я нанял ребенка на Fiverr, чтобы он сделал для меня озвучку. Она отлично поработала и зарабатывала на этом большие деньги. Есть много способов заработать деньги в Интернете в детстве, выполняя внештатную работу, включая расшифровку.

Как я могу заработать в 13 лет?

В 13 лет ты не можешь устроиться на работу. Ну так что ты делаешь? Будьте изобретательны и спешите. В 13 лет существует так много способов заработать деньги, что я лишь поверхностно рассмотрел более 200 идей. Общие идеи стрижки газонов, присмотра за детьми и работы с подставкой для лимонада работают, но вот 7 креативных идей, которые взорвут их из воды.

1. Сделайте стойку с содовой.

Взрослые покупают лимонад только потому, что думают, что дети милые.Почему бы не продать то, что они не могут купить больше нигде, кроме как жаждут? В наши дни торговля газированными напитками — это мода, и на их продаже можно заработать много денег. Просто смешайте половину и половину с коксом, и вы получите грязный кокс, который будет продаваться по цене от 3 до 4 долларов. Намного лучше, чем лимонад за 50 центов, верно. Чтобы узнать больше о смесях напитков, которые вы можете продать, ознакомьтесь с этими рецептами Sodalicious.

2. Организуйте детский клуб.

Присмотр за детьми — это здорово, но вы можете наблюдать за детьми только одной семьи за ночь. Что, если бы вы могли наблюдать за детьми пяти семей за одну ночь? Вы могли бы заработать гораздо больше денег.Самое интересное, что вы можете! Свяжитесь со всеми семьями, в которых вы обычно сидите, и скажите, что у вас есть детский клуб.

По сути, это небольшой летний лагерь, но только на вечер пятницы. Таким образом, родители могут отвезти своих детей на свидание, и вы сможете наблюдать за 10-15 детьми одновременно. Планируйте увлекательные занятия, чтобы занять детей, и время пролетит незаметно. Вместо того, чтобы зарабатывать 20 долларов за ночь, вы можете зарабатывать до 150 долларов!

3. Начните онлайн-бизнес.

Скорее всего, вы будете проводить много времени каждый день в социальных сетях.Вместо того, чтобы видеть, чем занимаются ваши друзья, вырастите подписчиков. Независимо от того, используете ли вы Instagram, Youtube, Musical или Snapchat, вы можете зарабатывать деньги, если у вас достаточно подписчиков. Вы можете продавать продукты и получать комиссию через так называемые филиалы, и компании будут платить вам за продвижение своего бренда. Так круто. Узнайте, как заработать в Интернете здесь.

4. Продавать бесплатно фрукты.

Мой брат только что заработал более 1200 долларов на продаже грейпфрутов и апельсинов, которые он получил бесплатно. Независимо от того, где вы живете, у людей есть фруктовые деревья, которые они не хотят срывать.Фрукты в конечном итоге просто упадут на землю и превратятся в беспорядок, который нужно будет убрать позже. Они были бы рады, если бы кто-то вроде вас подошел и собрал их фрукты. Затем вы можете развернуть и продать его семье и друзьям и даже на фермерских рынках.

5. Нанесите адресные номера на бордюры.

Я знаю пару детей, которые делают это каждое лето. Идите от двери к двери и спрашивайте людей, не хотят ли они, чтобы их адрес был написан на тротуаре. Они берут 20 долларов за штуку и делают это до тех пор, пока не заработают достаточно денег, чтобы купить новый скейтборд или обувь.Вы тоже можете это сделать. Вот их видео, на котором они это делают.

6. Продам щенков.

Это безумный и увлекательный способ заработать много денег. Оливия зарабатывает более 100 тысяч долларов в год на продаже дудлов. Это безумие! Она зарабатывает больше денег, чем ее родители, работая полный рабочий день. Самое приятное, что это идеальный способ убедить родителей позволить вам завести щенка вашей мечты. Как и Оливия, если вы будете вести этот бизнес правильно, вы сможете заработать много денег в 13 лет.

7. Внештатный сотрудник Fiverr.

Fiverr — это место, где вы можете заплатить кому-то 5 долларов за работу. Я нанял молодую девушку, чтобы она сделала для меня озвучку. Разговаривал с ней после того, как она сказала, что может зарабатывать столько денег, сколько хочет. Посетите Fiverr, чтобы узнать, можете ли вы предложить какие-либо из перечисленных услуг.

]]>

Идеи домашнего обслуживания

House Sitting — Пока люди уезжают из города, вы можете предложить остаться в их доме и убедиться, что обо всем позаботились.Часто это связано с уходом за домашними животными и растениями. Вы также можете просто приходить домой каждый день, чтобы убедиться, что все в порядке и в безопасности.

Разнорабочий — Дома нуждаются в постоянном обслуживании. Разнорабочий все ремонтирует в доме. Прочистить туалеты, починить пол, заделать дыру в стене — вот лишь несколько примеров.

Мытье окон — Большинство домовладельцев редко моют окна на улице. Они могут сильно испачкаться, и домовладельцы хотели бы нанять такую ​​работу.Вы можете предложить очистить окна снаружи, а когда вы договоритесь о цене, вы можете перепродать их, чтобы очистить внутреннюю часть за дополнительную плату. Не бойтесь подходить к местным магазинам. Все, что вам нужно для запуска, — это средство для мытья окон, тряпка (или старая футболка) и ракель.

Уборка дома — Домовладельцы редко находят время, чтобы по-настоящему очистить свои дома. Глубокая уборка ванных комнат, кухонь, спален и т. Д. Действительно может помочь человеку. Забираться за холодильники и тщательно чистить плинтусы нужно периодически в каждом доме.

Чистка мебели — Чистите и дезинфицируйте диваны, стулья, кровати и т. Д. Не забудьте узнать, как чистить различные поверхности.

Очистка затирки для плитки — Очистите затирку, которая представляет собой линии / промежутки между плиткой на кухнях, ванных комнатах и ​​душевых. Вы можете сделать это с помощью простого очистителя раствора и старой зубной щетки (или этой отличной щетки для очистки раствора).

Ремонт книг — У любого, у кого есть дети, обязательно будет куча разорванных книг, которые собираются пылью.Эти книги нуждаются в ремонте, а у занятых мам обычно нет на это времени. Все, что вам нужно для начала, — это комплект для ремонта книг.

Органическая борьба с вредителями — Борьба с вредителями сегодня — это процветающая отрасль, но многие люди опасаются вредных химикатов. Постарайтесь избавиться от насекомых, используя натуральные продукты, такие как диатомит и эфирные масла.

Установщик глазка — Людям нравится видеть, кто стучится в их дверь. Научиться устанавливать глазки несложно, и их недорого купить.Спросите своих клиентов, на какой высоте они хотят установить его. Установите глазки вверх для взрослых или внизу для детей.

Служба контроля над животными — На многих дворах живут грызуны, такие как гофры, мыши, крысы, белки, ласки и еноты. Домовладельцы платят кучу денег, чтобы их убрали. Если вы научитесь делать это безопасно, продвигайте себя по окрестностям, чтобы сообщить им, что вы лучший помощник для грызунов.

Средство для чистки ковров — Ковры необходимо чистить примерно каждые 6 месяцев.Если вы хотите воспользоваться этим, арендуйте или купите средство для чистки ковров. Вы можете делать это комната за комнатой или даже просто убирать весь дом. Если вы арендуете машину, постарайтесь обустроить в этот день несколько домов, чтобы получить максимальную прибыль.

Окраска заборов — Деревянные и металлические заборы необходимо покрасить, иначе они гниют / ржавеют. Покрасьте заборы, чтобы они хорошо выглядели. Люди готовы платить, чтобы поддерживать свою собственность. Если люди, которых вы спрашиваете, являются съемщиками, попросите номер арендодателя, чтобы спросить их.

Покраска экстерьера дома — Дома, облицованные штукатуркой и деревянной обшивкой, необходимо красить каждые несколько лет, чтобы они оставались красивыми и предотвращали гниение и гниение.

Эпоксидная краска для полов в гараже — Разливы масла оставляют пятна на бетоне. Окрашенные эпоксидной смолой полы в гараже сохранят красивый вид, и их легко убрать. Предложите покрасить гаражи в вашем районе.

Покраска интерьера гаража — Почти все строительные подрядчики обычно не красят внутреннюю часть гаража при строительстве нового дома.Покраска гаража помогает ему выглядеть красиво, служит дольше и является одним из самых дешевых средств повышения стоимости дома. Предлагаем покрасить / отделать гаражи.

Покраска домашнего интерьера — Людям часто требуется новая покраска в своем доме или они хотят изменить цвет комнаты. Дайте людям понять, что вы любите рисовать. Убедитесь, что у вас есть надлежащая защита пола и мебели.

Дома для мытья посуды — Дома загрязняются пылью и паутиной. Распылите на сайдинг и карниз из шланга из распылителя.При необходимости используйте мойку высокого давления для сайдинга и кирпича.

Очистка желобов — Желоба заполняются листьями и мусором и забиваются, если их не очистить. Распылите их с помощью сильного распылителя и даже установите ограждения водосточных желобов, чтобы повысить эффективность ваших услуг.

Вешание фотографий — Многие женщины постоянно хотят, чтобы их фотографии перемещались или менялись по дому. Моя мама заставляла меня все время переставлять фотографии и вешать их. Большинство рам поставляются с дешевым крючком, установка подвесной проволоки через рамку позволит закрепить картины более надежно.

Рождественские гирлянды — Пожилые люди, работающие родители или занятые мамы — к 1 декабря -го все должны поставить свои рождественские гирлянды. Осмотрите окрестности и спросите, не хотят ли они вас нанять.

Праздничные украшения вверх / вниз — Многие люди идут на крайности, украсив праздничные дни. Предложите свои услуги по установке и снятию праздничных украшений.

Праздничные флаги во дворе — Многие люди патриотичны и любят, когда во время национальных праздников у них во дворе или на дому стоит национальный флаг.

Game Day Yard Flags — Большинство людей являются спортивными фанатами того или иного вида спорта. Ставьте флаги их команд во дворе каждый день, когда идет игра.

Установка флагштока — Установка постоянных флагштоков в общественных дворах.

Устройство смены воздушного фильтра — Замените или очистите воздушные фильтры для обогревателей и кондиционеров для дома. Это может быть повторяющаяся работа, потому что их фильтры нужно часто менять.

Служба мусорных баков — Раз в неделю вывозите и возвращайте мусорные баки на улицу в день свалки.Очистите их после того, как выбросили, для дополнительной услуги.

Средство для чистки лодок — Чистите лодки до и после того, как владельцы выберут их на день.

Очиститель кемперов — Убирайте жителей кемпинга после того, как люди отправляются в поход.

Средство для очистки и обслуживания квадроциклов — Замена масляных и воздушных фильтров на квадроциклах и их очистка для владельцев.

Чистка обуви — Чистка обуви людей дома. Приходи раз в неделю чистить им обувь. Набор для чистки обуви дешев, и его легко освоить.

Утилизация рождественских елок — Выбрасывайте рождественские елки для людей после окончания Рождества. Это отличный способ заработать на зимних каникулах.

Идеи по уходу за детьми


Присмотр за детьми — Присмотр за родителями, пока они идут на свидание с друзьями. Ознакомьтесь с лучшими советами по присмотру за детьми, чтобы узнать, как начать присматривать за детьми, или, если вы уже присматриваете за детьми, узнайте, как заработать больше денег на уходе за детьми.

Kids Club — Вместо того, чтобы присматривать за детьми одной семьи в пятницу вечером, почему бы не устроить вечеринку и не присмотреть за 15 детьми. Взяв 15 долларов за ребенка, вы можете заработать 450 долларов вместо 20 долларов. Делайте это дважды в месяц, и вы можете заработать 900 долларов !! Это называется детский клуб. Детям и родителям это нравится.

Сидеть по поручениям — Утомительно загружать и выгружать детей в машину и выходить из нее во время выполнения поручений. Сядьте в машину и позаботьтесь о детях, пока мамы бегают и делают свои дела в магазине.

Наньнин — Станьте няней и позаботьтесь о детях на лето.

Mom Assistant — Мамы с группой детей отстают в своих повседневных задачах. Убирайте, меняйте подгузники, готовьте все, что нужно.

Выполнение поручений — Возьмите список покупок и купите продукты, доставляйте почту на почту, водите детей на уроки музыки — это все, за что вы можете брать деньги как бегун на побегушках.

Домашний повар — Люди хотят есть питательную пищу, но приготовление здоровой пищи требует времени.Предлагайте свои услуги домашнего повара, чтобы приготовить обед для занятых семей.

Идеи двора

Косить газон — Хотите заработать на кошении газона? Это отличный способ еженедельно зарабатывать деньги летом, не устраиваясь на работу.

Seed to Cash — Вы когда-нибудь пробовали заниматься садоводством? В программе Seed to Cash вы можете узнать, как зарабатывать деньги, выращивая продукты питания. Как это круто! Дилан 14 заработал 195 долларов за первые две недели.Зарабатывайте, пока вы учитесь, получая прибыль от продуктов, выращенных на заднем дворе.

Аэратные газоны — Газонам необходим кислород, чтобы быть здоровыми. Арендуйте аэратор и проветривайте жилые дворы, чтобы быстро зарабатывать деньги.

Прополка- Сорняки повсюду во дворах, клумбах, садах и крабовых травах на лужайках.

Обрезка деревьев и кустов — На деревьях все лето растут побеги, их нужно срезать, иначе дерево станет похожим на куст. Кусты часто имеют форму или должны быть определенного размера и требуют постоянной обрезки.

Ландшафтный дизайн — Домовладельцы всегда улучшают свой двор, устанавливая водоемы, костровища или каменную стену.

Посадка растений- Людям всегда нужно сажать растения во дворах и садах. Сажайте семенные газоны, цветы, деревья и кусты.

Спринклеры — Ежегодно оросители нуждаются в ремонте и регулировке. Зимой трескаются трубы или грязь забивает оросительные головки.

Обслуживание двора — Вы можете построить бизнес, используя все эти задачи двора или только несколько из них.

Полив — В более сухом климате растениям для выживания необходим постоянный полив. Поливайте растения, когда людей нет в городе или если им нужна помощь каждую неделю.

Укладка дерна или посадка семян травы — Первая посадка двора или пересадка в местах, где трава отмерла.

Внесение удобрений — Газоны можно удобрять не менее четырех раз в год, чтобы они были здоровыми и зелеными.

Weed’n Feed- В траве будут расти сорняки.Удобрение и средство от сорняков можно вносить вместе с кормом для сорняков.

Окантовка и удаление сорняков — Окантовка тротуаров делается для придания двору ухоженного вида. Удаление сорняков также можно использовать вокруг заборов, деревьев и любых других краев, недоступных для газонокосилки.

Organic Plant Pest Control — Растения на клумбах и в садах часто наводняются насекомыми, от них можно избавиться натуральными продуктами, такими как диатомовая земля, эфирные масла и божьи коровки.

Build a Sandbox- Дети любят играть в песочнице.Постройте во дворе песочницу и сделайте для нее крышу, чтобы кошки не могли в ней какать.

Установка качелей — Комплекты качелей часто поставляются в коробке, и их нужно собирать вместе. Окажите услугу по установке и сборке качелей.

Легкие способы заработка для детей

Самый простой способ заработать деньги в детстве — продавать вещи, которые можно получить бесплатно. Вот несколько действительно простых идей.

1. Продам мячи для гольфа.

Собирайте мячи для гольфа на полях для гольфа в высокой траве, деревьях и кустах. Гольфисты теряют кучу мячей, особенно такие, как я. Я нашел ведра и ведра с мячиками для гольфа. Вымойте их и продайте обратно игрокам в гольф. Узнайте больше о том, как продавать мячи для гольфа.

2. Зачистите обрезки проводов.

Собрать медную проволоку со стройплощадками или у подрядчиков, снять изоляцию и продать компаниям, занимающимся утилизацией металла. На этом можно заработать много денег.

3. Переработка металла.

Соберите алюминиевые банки, медную проволоку или другой металл и утилизируйте их за деньги. Чтобы узнать больше, нажмите сюда.

4. Металлоискатель.

Используйте металлоискатель в парках и общественных местах, чтобы найти монеты и кольца и продать их в магазины колец.

5. Найдите ошибки.

Найдите гусениц на молочаях и посадите их в клетки. Продавайте клопов в клетках.

6. Разводите пауков.

Выращивайте пауков и продавайте их детенышей или ищите пауков в дикой природе.Я знал одного парня, который ежемесячно платил по ипотеке, продавая детенышей пауков. У паука вроде тысячи младенцев.

7. Найдите ценные камни.

Собирайте жеоды или другие уникальные камни и продавайте их. Вы даже можете вырезать и отполировать их, чтобы продать за еще большие деньги.

8. Найдите божьих коровок.

Найдите божьих коровок, разводите их и продавайте людям с садами.

9. Продам б / у.

Получите остатки от гаражных распродаж или предложите приехать за товарами, которые люди хотят отдать в консигнационные магазины, такие как Goodwill, и перепродать через гараж, продавая их или помещая на Craigslist.

10. Дрова колоть.

Собирайте и рубите дрова в лесу и продавайте их связками туристам или людям с дровяными печами.

11. Поднимите сверчков.

Найдите и разводите сверчков для продажи людям с рептилиями и пауками в качестве домашних животных.

12. Ловля ящериц.

Поймать и продать ящериц в качестве домашних животных.

13. Перепродажа бесплатных вещей на Craigslist.

Получите отличные бесплатные материалы на Craigslist и продайте их за деньги, чтобы вернуть их на Craigslist.

14. Кедровые орехи

Соберите в лесу кедровые орехи, очистите их и продайте.

15. Сковорода для золота.

Иди найди ручей с черным песком и сковороду за золотом. Узнайте, как здесь.

Животные

Продам щенков — Выращивайте и продавайте щенков.

Продам кошек — Выращивайте и продавайте кошек.

Продажа маленьких кроликов — Выращивание и продажа маленьких кроликов.

Продажа детенышей грызунов (песчанок, мышей и т. Д.) — Выращивание и продажа грызунов.

Собачьи сидения — Позаботьтесь о собаках, пока люди в отпуске или за городом.

Продать голубей — Разводить и продавать голубей.

Служба по выпуску голубей — Разводите белых почтовых голубей и отпускайте их на таких мероприятиях, как свадьбы, похороны и другие мероприятия.

Контактный зоопарк — Возьмите кроликов, песчанок, шиншилл, коз, кур или других домашних животных и устройте контактный зоопарк в парке или на городских мероприятиях.

Pet Groomer — Домашних животных необходимо мыть, подстригать и подстригать волосы. Создайте службу для оказания этих услуг в домах владельцев домашних животных или попросите их принести их вам домой.

Выгул собак — Собакам нужно выгуливать каждый день, и у людей часто нет времени выгуливать своих собак. Это отличный способ заработать на выгуле собак.

Бордюр для животных Пусть люди приносят своих домашних животных к вам домой, чтобы позаботиться о них, пока они отсутствуют.

Дрессировщик животных — Все домашние животные должны быть приучены к горшку, и приятно, когда их учат трюкам или охоте.

Pooper Scooper — Собаки оставляют свои какашки по всему двору. Создать регулярную службу по уборке дворов собачьего помета.

Кот-производитель — Получайте плату за племенной завод за лицензированных самок чистой хлебной породы.

Кобель-производитель — Получайте плату за племенной завод за лицензированных сук чистопородных собак.

Руководство по охоте — Если у вас есть охотничьи собаки, вы можете сдать в аренду себя и своих собак для проведения охоты, например, на фазанов, енотов, горных львов и т. Д.

Автомобиль

Мойка автомобилей — Регулярно мойте машины в домах людей или на заправках.

Мойка салона автомобиля — Чистка салона автомобилей. Вы можете делать это еженедельно. Берите около 5 долларов за раз, и всего за пару часов работы вы можете заработать больше минимальной заработной платы.

Детализация автомобилей — Глубокая чистка автомобилей внутри и снаружи.

Замена масла — Откройте предприятие по замене автомобильных масел каждые три месяца.

Ремонт трещин на лобовом стекле — Устранение трещин на лобовом стекле.

Технологии

Монтаж фильмов — Создавайте свадебные видеоролики и редактируйте фильмы для людей.Для получения дополнительной информации перейдите в раздел «Как зарабатывать деньги в детстве, редактируя фильмы».

Graphic Design- Изучите графический дизайн и сделайте внештатную работу.

Sell VoIP Phone — VoIP-телефоны можно настроить на домашний телефон людей без ежемесячной оплаты. Он работает через Интернет и работает так же хорошо, как и стационарный.

Программирование — Научитесь программировать и создавать игры, приложения для iPhone и программное обеспечение для продажи.

Помощь пожилым людям в установке электроники — Пожилые люди обычно не разбираются в новых технологиях.Помогите им настроить телевизор, синий луч, компьютеры и т. Д.

Оцифровка изображений — Многие люди хранят тонны фотографий в альбомах и коробках, которые бесполезны. Отсканируйте их в компьютер, чтобы сделать цифровые копии.

Создание цифрового альбома для вырезок — Используйте Shutterfly для создания качественных цифровых альбомов для людей.

Конвертация фильмов — Конвертируйте VHS и домашнее видео в цифровые копии и DVD.

DVD и Blue Ray Digitizing — Оцифровывайте DVD и Blue Rays, чтобы они не поцарапались, не потерялись или не сломались.Избавьтесь от полок с DVD-дисками и переведите их в цифровую форму, чтобы люди могли смотреть свои фильмы на всех своих электронных устройствах.

Обслуживание и ремонт компьютеров — Компьютеры всегда нужно обновлять, очищать, чтобы они работали лучше. Ремонт и обслуживание компьютеров. Узнайте, как именно Майк, 13 лет, ремонтирует компьютеры, чтобы зарабатывать деньги.

Ремонт и перепродажа телевизоров и компьютерных мониторов — Соберите старые телевизоры и компьютерные мониторы, почините их и перепродайте.

Аренда видеоигр — Сдавайте все свои видеоигры друзьям за определенную плату.

Прокат видео — Сдайте в аренду все свои видео и DVD для друзей и соседей за определенную плату.

Ферма

Домашняя продукция — Вырастите огород и продавайте продукцию соседям или на фермерском рынке. Вы даже можете продать доли в саду.

Farm Fresh Eggs — Добывайте цыплят и продавайте яйца соседям.

Продайте цыплят — Вылупите яйца и продайте цыплят.

Работник на ферме — Сдавайте свое время фермерам.Почини заборы, полив, тракторы. На ферме всегда есть чем заняться.

Кормление животных — Ежедневно кормите людей лошадьми, коровами, свиньями и цыплятами.

Farm Sitting- Уход за животными и фермой, пока люди находятся за городом или в отпуске.

Услуги по вывозу сена — Наберите группу друзей, которые возят сено, и пусть фермер платит вам, а вы платите всем своим друзьям.

Козье молоко — Дойте коз и продавайте их молоко.

Продам поросят — Разводят и продают поросят.

Board Horses- Позаботьтесь о лошадях на своей ферме и взимайте ежемесячную плату за посадку.

Backpack Dollar Store — Всегда носите в рюкзаке карандаши, ручки, ластики, конфеты и закуски и продавайте их на перемене.

Праздничная распродажа — На парадах и городских мероприятиях продают воду, Powerade и конфеты.

Продайте подержанные товары — Найдите подержанные товары на гаражных распродажах и в Craigslist по действительно выгодным сделкам и продавайте по более высокой цене.

Цветы- Продавайте цветы в праздничные дни, такие как День Святого Валентина, День памяти и День ветеранов.

Продайте школьную экипировку для фанатов — В дни игр продавайте школьные майки, футболки, шляпы и другую школьную одежду для фанатов.

Candy Machine — Установите коробки с конфетами в надежных местах, где люди могут купить конфеты, как вы видели в мексиканских ресторанах.

Светящиеся палочки — Покупайте светящиеся палочки оптом и продавайте их на городских и праздничных фейерверках.

Как студент может зарабатывать деньги?

Лучший способ заработать для студента — обучать других. Родители очень ценят образование своих детей. Если они чувствуют, что их ребенок отстает в предмете, они часто будут искать частного репетитора. Вот несколько идей о том, как студент может зарабатывать деньги.

1. Преподавайте уроки музыки.

Преподавайте уроки музыки на инструменте, на котором вы умеете играть. Узнайте, как преподавать уроки музыки.

2. Репетитор по математике.

Репетитор младших школьников по математике. Помогите им с домашним заданием по математике.

3. Обучайте письму и грамматике.

Репетитор и помощь детям в их навыках письма и правописания.

4. Помогите детям читать.

Помогите маленьким детям научиться читать.

5. Помогите с домашним заданием по естествознанию.

Репетитор по науке и помощь в научных проектах.

6.Обучение иностранному языку —

Если вы говорите на другом языке, репетитор дети говорят, читают и пишут на этом языке.

7. Проведите уроки плавания.

Проведите уроки плавания в собственном бассейне или в бассейне друга летом.

События и стенды

Лимонад– Установите киоск с лимонадом в оживленном углу в жаркий день и продавайте лимонад. Перейдите к разделу «Как зарабатывать деньги в детстве с помощью киоска с лимонадом».

Футболка Business- Задумывались ли вы когда-нибудь о создании собственной линии одежды? Или, может быть, вам нужны нестандартные футболки для вашего клуба или команды. Узнайте, как заработать деньги, открыв бизнес по продаже футболок.

Face Painting- Установите кабинку для рисования в парке или на местном городском мероприятии.

Игра на инструменте в общественном месте — Играйте на музыкальном инструменте в общественном месте, например, на оживленном тротуаре, на городском мероприятии или в ресторане.

Cartoon Portraits — Установите будку для рисования и зарядитесь рисованием мультяшного портрета на городском мероприятии.

Hot Chocolate- Продавайте горячий шоколад в холодный день на оживленном углу улицы или на автобусной остановке.

Snow Cones- Продавайте снежные конусы рядом с бассейном или на оживленном углу улицы в жаркий день.

Bake Sale– Накройте стол с выпечкой в ​​общественном месте, на распродаже в гараже или на местном городском мероприятии. Узнайте секретный ингредиент для успешной продажи выпечки от Bake Sale King. (Подсказка, распродажа)

Попкорн — Продайте попкорн на местном городском мероприятии или на спектакле.

Кино на открытом воздухе — Устройте на заднем дворе фильм на открытом воздухе с проектором и динамиками и пригласите всех соседей. Платный вход и продажа напитков и попкорна. Чтобы узнать, как зарабатывать деньги в детстве на просмотре фильмов на открытом воздухе, щелкните здесь.

Spook Alley — Создайте союзника-призрака в октябре и зарядите вход.

Air Soft- Если у вас есть несколько пистолетов для страйкбола, вы можете сдать их в аренду группам или организовать мероприятие, чтобы приехать поиграть в страйкбол и взимать плату за вход.

Larp Battles — Вы можете сделать кучу оружия из пенопласта и взимать плату за допуск людей в Голодные игры или другие боевые столкновения.

Laser Tag — Запишитесь на курс лазертага и оплатите вход.

Игра в районе — Собери желающих соседских детей и поставь пьесу. Платный вход на просмотр спектакля.

Assassin Game- Игра-убийца — это игра, в которой группа людей регистрируется, и каждый получает имя и какую-то глупую строку.Цель игры — убить человека до того, как кто-то убьет вас. Побеждает последний оставшийся человек. Настройте игру-убийцу и попросите людей зарегистрироваться.

DJ- Диджей для местной свадьбы или мероприятия.

Кукольный спектакль — Организуйте кукольный спектакль с соседскими детьми и оплатите вход.

Организуйте танец — Устройте танец на заднем дворе, в парке или на парковке и оплатите вход.

Band- Соберите группу и берите деньги, чтобы играть на свадьбах, местных мероприятиях или даже проводить свой собственный концерт и взимать плату за вход.

Quartet- Создайте певческую группу и поручитесь петь на свадьбах или местных мероприятиях.

Розыгрыш — Вместо продажи предмета организуйте розыгрыш, при котором каждый платит по доллару за билет, а тот, кто разыгрывает имя, выигрывает предмет.

Пение — Сольное пение на местных мероприятиях или в ресторанах.

Фотограф мероприятий — Делайте снимки на мероприятиях для людей и взимайте с них почасовую оплату или продавайте им фотографии.

Организатор вечеринок — В дни рождения и на детских праздниках помогает детям в играх и развлечениях.

Как устроиться на работу в 12 лет?

Если вам 12 лет, вы не можете найти нормальную работу. Однако, если вы думаете немного нестандартно, есть много работы даже для 12-летних. Вот некоторые из лучших вакансий для 12-летних.

1. Личный помощник / секретарь

Независимым подрядчикам или деловым людям всегда нужно сделать много загруженной работы. Делайте для них секретарскую работу.

2. Счета и сборы

Многие малые предприятия постоянно нуждаются в выставлении счетов и сборах.Отправляйте свои счета и помогайте собирать платежи.

3. Ассистент фотографа

Станьте партнером семейного фотографа и заставьте детей улыбаться и смотреть в камеру, взимая с фотографа плату.

4. Судейство

В городах всегда есть местные спортивные игры. Судите их за деньги.

5. Мастер по ремонту книг

У учителей начальной школы есть тонны детских книжек, которые рвутся и раскрашиваются. Предложите почистить и починить свои книги.Узнайте, как здесь.

6. Дверная вешалка.

Местным предприятиям нужна реклама. Предложите повесить листовки на дверях дома по всему предприятию.

7. Аренда другу.

Общайтесь с пожилыми людьми или людьми с ограниченными возможностями, играйте в игры, разговаривайте с ними и читайте книги.

Производство и продажа мыла — Вы можете производить и продавать мыло своим соседям в Интернете или в местном бутике. Узнайте, как сделать мыло для детей.

Изготовление и продажа поделок — Посмотрите на Pinterest и найдите поделки, которые можно сделать и продать в бутиках.

Виниловые письма — Настройте службу, чтобы приходить домой и печатать виниловые буквы для мам, украшающих свои дома.

Домашние украшения на заказ — Изготавливайте украшения для дома и продавайте их в бутиках.

Мебель нового назначения — Соберите старую мебель, покрасьте ее и перепродайте по более высокой цене.

Детские бантики для волос- Изготавливайте и продавайте детские бантики для волос в бутиках.

Собачьи будки- Изготовление и продажа будок для собак.

Тракторы для кур — Производство и продажа тракторов для кур, которые представляют собой переносные курятники.

Boffer Weapons- Сделайте игровое оружие из ПВХ и пены и продайте его на городском мероприятии или друзьям. Можно делать мечи, луки из ПВХ, щиты, копья и т.д.

Potato Guns- Производство и продажа картофельных пистолетов из ПВХ.

Хлеб- Выпекать домашний хлеб и разносить соседям.

Вязание- Вяжите одеяла, шапки и шарфы и продайте их на местных блошиных рынках или в бутиках.

Изготовление карточек — Изготовление и продажа карточек в бутиках.

Навес для автокресла — Изготавливайте и продавайте навесы для автокресел в бутиках или на Craigslist.

Moby Wrap- Изготавливайте и продавайте бинты Moby мамам в бутиках или на Craigslist.

Фартуки- Изготавливайте и продавайте фартуки в местных бутиках или на Craigslist.

Праздничные украшения- Изготовление и продажа праздничных украшений.

Дорожная сумка для тряпки — Сделайте дорожную сумку для тряпок, в которой можно доставлять зубную пасту и зубные щетки в магазины.

Юбки для новогодних елок — Изготавливайте и продавайте юбки для новогодних елок на Рождество.

Рождественские чулки — Изготовьте и продайте рождественские чулки на Рождество.

Сумки и кошельки- Изготавливайте и продавайте сумки и кошельки в местных бутиках или на Craigslist.

Кошельки с утиной лентой — Сделайте и продайте друзьям бумажники с утиной лентой.

Детская домашняя кухня — Преобразование старых развлекательных центров в детские игровые кухни.

Венки- Изготовьте и продайте венки в магазины украшений.

Subway Art- Изготовление и продажа метро арт.

Держатель для серег — Изготовьте и продайте держатели для серег из рамок для картин и проволоки.

Держатель для лука — Изготовление и продажа держателей для детских луков.

Письма из папье-маше — Изготавливайте и продавайте буквы из папье-маше в бутиках или магазинах декоративной отделки.

Кухонные полотенца — Пришивайте ремешок и пуговицу на кухонных полотенцах, чтобы повесить их на кухонные плиты и продавать их в бутиках.

Re-Finishing- Покупайте и ремонтируйте абажуры, книжные полки, прикроватные тумбочки, рамы для кроватей, рамы для картин и продавайте их.

Планировщики клиентов — Создавайте индивидуальные планировщики для людей.

Декоративные подушки- Изготавливайте и продавайте декоративные подушки в бутиках.

Рекомендуем вам:

Автор Стивен Купер Google

11 Сложных, но интересных фактов о какашках

Давайте поговорим о какашках.Конечно, это не совсем еда для ужина, но важно узнать все, что можно, о дефекации — что странного, что нормально, что полезно, а что нет. По словам гастроэнтеролога Аниша Шета, доктора медицины, гастроэнтеролога Аниша Шета, соавтора книги, это связано с тем, что кал является важным ключом к общему пищеварению и здоровью: ваши каловые массы могут выявить серьезные признаки инфекций, проблем с пищеварением и даже ранние признаки рака. книги Что ваша какашка вам говорит? и О чем мне говорит моя моча?

Во-первых, даже несмотря на то, что мы часто принимаем фекалии как должное в большинстве случаев, иногда ваши фекалии (стул) совсем не нормальные.Вот некоторые проблемы, которые вызывают у многих людей какашки:

Большинство людей испытали диарею, вызванную вирусом желудочно-кишечного тракта, аллергической реакцией на пищу в рационе или даже в результате стресса или беспокойства. Диарея — жидкие водянистые корма. У вас диарея, если жидкий стул три или более раз в день. Острая диарея — это непродолжительный понос. Эта проблема с фекалиями является обычным явлением и обычно длится около одного-двух дней, но может длиться дольше. Затем он уходит сам по себе. Диарея, продолжающаяся более нескольких дней, может быть признаком более серьезной проблемы.

Люди, страдающие запором, могут испытывать один или несколько из следующих симптомов какашек:

  • Затрудненное опорожнение стула
  • Ощущение неполного опорожнения после дефекации
  • Жесткий стул (стул)
  • Болезненные испражнения
  • Уменьшение испражнений (стул) ) частота
  • Напряжение при дефекации

Процесс какания усваивается в раннем детстве и сохраняет спонтанность на протяжении всей жизни у большинства людей. Тем не менее, некоторые люди могут потерять спонтанность какающих по разным причинам, таким как родовая травма, хирургическое вмешательство, лекарства, замедляющие прохождение кишечника, или по другим причинам.Некоторые распространенные заболевания, такие как диабет, могут ослабить нервы в толстой кишке и привести к тяжелым запорам.

Нормальный стул (стул) мягкий и сформированный (не твердый или комковатый). Они проходят без срочности и напряжения. О внезапном изменении нормальной работы кишечника человека следует сообщить врачу.

Итак, освежите эту мелочь, а затем обратите внимание на то, как часто вы ходите, сколько времени это занимает, как выглядит конечный результат и, да, как пахнет. Проще говоря, знай свою какашку.

Правильный ответ на вопрос «как малыш?» и почему у нас вообще дети

Фото Юлии. Как новый родитель, вы получаете несколько стандартных вопросов:
  • Как малыш?
  • Как ты спишь?

Первый вопрос простой. Потому что ответ всегда: ребенок в порядке. Даже если ребенок не в порядке, вы дадите такой ответ. Вы не можете дать реальных ответов. Это не , а вид разговора.Это просто хороший способ позволить людям показать свою привязанность к вам и вашей растущей семье.

Если у вас нет детей, но вы планируете когда-нибудь их завести, помните об этом. Скорее всего, вам скоро придется изменить то, как вы будете слышать этот вопрос, чтобы, когда у вас будет ребенок, вы не начнете отвечать так, как на самом деле. Потому что, если честно, вы, вероятно, сказали бы: «Ребенок в порядке, за исключением…» (не волнуйтесь, вы можете заполнить МНОГО вещей. Я просто добавлю один).

Малыш в порядке, за исключением того, что он много плачет.

Он плачет долгое время без причины, а потом просто ПРЕКРАЩАЕТСЯ. Он просто перестает плакать ?! Если слышать, как младенцы плачут в течение длительного времени без какой-либо причины, недостаточно сбивает с толку, добавьте к этому, что они внезапно прекращаются. А потом вы думаете: «Хорошо, ЧТО только что произошло? Как ребенок перестал плакать?»

Вы захотите запомнить это, так как вы добавите это в постоянно растущий список вещей, которые нужно делать, когда ребенок заплачет в следующий раз. Вы мысленно отметите условия окружающей среды (температура, влажность, скорость ветра), затем вы проверите его положение тела (было ли это под углом 30 градусов или 45?), Возможно, отметьте время дня, проследите его график кормления , сколько времени прошло с его последней какашки? И если он, наконец, заснул и окажется на вас, оставайтесь на месте.Вы не двинетесь ни на дюйм, опасаясь разбудить его.

Значит, он спит, а ваш партнер спит, а вы не спите. Вы думаете, это нормально, мне сейчас не нужно спать. У меня есть iPad, Facebook, смартфон и 600 телеканалов. Помимо сна, есть еще много других дел. Зачем тратить время? Вы говорите себе, что все в порядке. Ты поспишь позже. А пока вы наслаждаетесь моментом, когда ребенок мирно отдыхает, прижавшись к вашей груди. А потом понимаешь, что тебе нужно в ванную.

Я думаю, вы поймете, к чему я иду.

Так как ты спишь? Хорошо. Если под ЧЕТКОМ, вы понимаете, что я действительно имею в виду, что я считаю сон чем-то вроде старого друга, о котором вы думаете с любовью. Образы теплых солнечных дней, когда вы спали до полудня в субботу — просто потому, — всплывают у вас в голове. Послеобеденный сон, когда вы чувствуете себя немного сонным. Просыпаться рано, чтобы попасть на поздний завтрак в субботу утром. Ощущение гордости, когда по выходным вы выходите из дома до девяти и при этом выглядите модно.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *