Содержание

Как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях

Как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях?

Живой блеск красивых, шелковистых волос притягивает взгляд и придает женщине дополнительный шарм. А тусклые, безжизненные пряди, свисающие неопрятными сосульками, способны разрушить даже самый идеальный образ и испортить впечатление от знакомства. Поэтому для многих представительниц прекрасного пола самым актуальным является вопрос, как сделать волосы блестящими и вернуть им здоровье и красоту.

Специалисты предлагают разные пути решения проблемы. Необходимо  обеспечить волосам правильный уход, использовать качественные косметические средства, принимать витамины и не забывать о современных салонных процедурах, способных вернуть локонам живой блеск.  Прекрасного эффекта можно добиться при применении домашних масок и народных средств, ополаскиваний и массажей. Остановимся подробнее на каждом варианте и расскажем о том, как сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Содержание страницы

Почему волосы тускнеют?

Почему волосы тускнеютЕсли ваши волосы стали сухими, тусклыми и ломкими, в первую очередь обратите внимание на свой рацион питания. Возможно, организму просто не хватает витаминов, и волосы нуждаются в дополнительном поступлении полезных веществ. Чтобы исправить положение включайте в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, мясо, морепродукты, рыбу, яйца, орехи, растительные масла и пророщенные зерна пшеницы.

Еще одной причиной могут быть проблемы со здоровьем. Это хронические заболевания внутренних органов, нарушение обмена веществ, авитаминоз, анемия, нарушения кровообращения. Подобные состояния ведут к ухудшению самочувствия и негативно отражаются на состоянии волос и кожи головы.

Важную роль играют способы ухода за шевелюрой. Регулярное термическое воздействие при использовании плойки или фена обезвоживает локоны и делает их тусклыми и ломкими. Проблему усугубляет неправильный подбор косметических средств (шампуней, бальзамов, кондиционеров). Чтобы исправить ситуацию прислушайтесь к советам специалистов и выполняйте их рекомендации.

 Как сделать волосы гладкими и блестящими?

 Как сделать волосы гладкими и блестящимиЧтобы волосы заиграли живым блеском, были крепкими, объемными и густыми, при уходе за ними придерживайтесь следующих правил:

  • Не следует мыть голову слишком часто, водные процедуры проводите только по мере загрязнения волос. Для мытья используйте теплую, а не горячую воду. Хлорированная вода из крана не самым лучшим образом влияет на состояние волос, поэтому ее лучше предварительно прокипятить.
  • Перед тем, как нанести на волосы шампунь, слегка вспеньте его на ладони, так он лучше распределится и эффективнее очистит локоны от загрязнений.
  • Ополаскивайте волосы от остатков шампуня несколько раз, а в заключение прополощите их отваром целебных трав, которые надолго сохранят чистоту, свежесть и блеск волос.
  • Сушите волосы правильно. Лучше всего делать это на воздухе, без использования фена, который пересушивает волосы.
  • Не расчесывайте волосы в мокром виде, это может привести к их повреждению и выпадению.
  • расчесывать волосыДля улучшения кровообращения в коже головы, каждый вечер расчесывайте волосы деревянной расческой или мягкой щеткой, проводя по прядям от 50 до 60 раз.
  • Каждое утро в течение 5-10 минут массируйте кожу головы, это усилит поступление питательных веществ к корням и улучшит внешний вид волос.
  • Два раза в год принимайте поливитаминные комплексы, содержащие полезные для здоровья волос минералы и микроэлементы.
  • Регулярно ухаживайте за волосами с помощью домашних процедур, делайте маски, масляные обертывания и компрессы.
  • Применяйте качественные косметические средства с лечебным эффектом, которые помогут вернуть волосам прежнюю жизненную силу и глянцевый блеск.
  • Если укладку волос производите феном, сушку заканчивайте на холодном режиме. Струя прохладного воздуха закроет чешуйки волосяного стержня и сделает волосы гладкими и блестящими.

В дополнение к основным правилам ухода уделите внимание своему здоровью, своевременно лечите заболевания внутренних органов, избегайте стрессов, меньше нервничайте, откажитесь от вредных привычек, старайтесь высыпаться и соблюдать режим дня. Все эти меры в комплексе дадут положительный результат, помогут улучшить состояние здоровья и благоприятно отразятся на состоянии шевелюры.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях?

Вернуть волосам блеск и силу помогут народные рецепты, основанные на использовании натуральных компонентов. Особой популярностью пользуются маски на основе молочных продуктов, яиц, свежих фруктов,  масляные компрессы и ополаскивания травяными отарами. Остановимся подробнее на самых популярных домашних процедурах.Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Маски для блеска волос

  1. Кисломолочные продукты. Маски на основе кефира, сметаны, молочной сыворотки питают, увлажняют и восстанавливают волосы, возвращают им живой блеск и силу. Достаточно слегка подогреть молочный продукт и нанести его на волосы и кожу головы. Сверху нужно надеть утепляющий колпак, это улучшит проникновение полезных веществ и повысит эффективность процедуры. Маску выдерживают 30-40 минут, затем смывают с шампунем.
  2. Куриные яйца. Процедуры на основе куриных яиц делают в сочетании с натуральными маслами, желатином или молочными продуктами. Причем, если волосы сухие, рекомендуют добавлять в состав маски желток, если жирные – белок. Для того, чтобы волосы стали блестящими и послушными два яйца взбивают и смешивают с 2 ст. л. репейного масла, 1 ст.л. глицерина и 1 ч.л. столового  уксуса. Эту смесь наносят на волосы и оставляют на полчаса. Для придания блеска можно использовать обычный желатин (1 ст. л.) Его заливают водой для набухания, затем смешивают с яйцом и шампунем. Смесь наносят на локоны на 1 час. Обратите внимание, что все составы на основе яиц нужно смывать с волос чуть теплой водой, иначе белок свернется и его будет трудно удалить с волос.
  3. Банан. Регулярные процедуры с этим фруктом обеспечат красивый блеск  и вернут локонам привлекательность. Спелый банан очищают от кожицы, разминают вилкой в пюре и добавляют по 1 ст. л. оливкового масла и натурального йогурта.  Смесь наносят на волосы под пленку и оставляют на полчаса.
  4. Арбуз. Как сделать волосы блестящими и шелковистыми? В этом поможет арбузная мякоть. В сезон такую маску можно делать через день. Достаточно отрезать несколько ломтей арбуза, отжать сок, а оставшуюся мякоть перетереть в кашицу и нанести ее на волосы под утепляющий колпак на 30 минут. По окончании процедуры волосы ополоснуть водой, с добавлением арбузного сока.
  5. Натуральный кофеНатуральный кофе. Маски с кофе обеспечат блеск темным волосам. Для блондинок такой рецепт не подойдет, так как локоны могут окраситься. В состав маски входят 2 ст. л. свежемолотого кофе. Его нужно сварить, остудить и нанести на волосы на 30 минут.
  6. Ромашка. Светловолосы девушкам вернуть блеск поможет смесь на основе отвара ромашки и лимонного сока. Для этого сухие соцветья ромашки (2 ст. л.) заваривают 200мл кипятка, настаивают, процеживают и добавляют 1 ч.л. сока лимона.
  7. Свекла + морковь. Обладательницам рыжих волос поможет свежевыжатый сок свеклы и моркови. Для этого достаточно смешать сок этих овощей в пропорции 1:1 и нанести на волосы на 20 минут. Процедура поможет подчеркнуть яркость и глубину рыжих оттенков, и локоны заиграют естественным блеском.
  8. Масляные компрессы. Использование натуральных масел для ухода за волосами обеспечивает не только питание и увлажнение , но и придает прическе объем и красивый блеск. В аптеке всегда можно приобрести касторовое, репейное, миндальное, льняное масло. Для процедур  часто используют нерафинированное оливковое масло или более экзотические варианты: масло жожоба, кокосовое, персиковое, ростков пшеницы. Можно готовить масляные составы из смеси нескольких натуральных масел с добавлением эфиров. Эфирные масла (розы, иланг- иланга, пачули, цитрусовых), обеспечат приятный аромат, увлажнение и шелковистость. Только добавлять их нужно понемногу, всего по 2-3 капли.
Ополаскивания

ОполаскиванияДля достижения бриллиантового блеска косметологи рекомендуют изменять щелочную среду и использовать для ополаскивания волос воду, подкисленную лимонным соком, столовым или яблочным уксусом. Такая процедура нормализует функции сальных желез, устранит излишнюю жирность волос и поможет им долгое время оставаться свежими, чистыми и блестящими. Для процедуры достаточно в трех литрах кипяченой воды развести сок одного лимона или 50 мл уксуса. Ополаскивание с подкислением больше подойдет для нормальных и жирных волос. Если волосы сухие, а кожа головы раздраженная — лучше использовать маски на основе кисломолочных продуктов.

Как сделать, чтобы волосы блестели с помощью травяных ополаскиваний? Выполнить это несложно. Подберите растительное сырье, наиболее подходящее для вашего типа волос и готовьте на его основе отвары для ополаскиваний. Для усиления блеска можно применять отвар хмеля, дубовой коры, ромашки, шалфея, календулы.

  • Как приготовить эффективный ополаскиватель? Подготовьте травяной сбор из равных частей календулы, настурции и розмарина. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте 500 мл кипятка и на слабом огне проварите в течение 15 минут. Готовый отвар процедите и в теплом виде применяйте ля ополаскивания волос после мытья.
  • Ополаскиватель с белым вином разбудит волосяные луковицы и активизирует кровообращение в коже головы. Чтобы его приготовить, возьмите сбор из ромашки, майорана и розмарина. Небольшую горсть измельченного растительного сырья засыпьте в бутылку с сухим белым вином и поставьте его на неделю в теплое, темное место. После этого, настой процедите, и при каждом ополаскивании добавляйте по 4 ст.л. на литр воды. Такая процедура вернет волосам жизненную силу и блеск.
  Косметические средства для блестящих волос

Косметические средства для блестящих волосДля придания волосам здорового блеска специалисты рекомендуют использовать шампуни, кондиционеры или бальзамы, в составе которых есть глицин или силикон. Эти вещества бережно обволакивают каждый волосок, создавая эффект, аналогичный биоламинации. Благодаря этому ваша прическа будет светиться глянцевым блеском. Но использовать подобные средства постоянно не стоит. Дело в том, что силикон создает воздухонепроницаемую пленку, которая препятствует свободному тканевому дыханию и может спровоцировать ослабление и выпадение волос. Поэтому профессионалы рекомендуют выбирать только качественные средства, содержащие водорастворимые силиконы, которые легко смываются водой. В противном случае, волосы вскоре приобретут неопрятный вид и повиснут  жирными сосульками.

Многие производители профессиональной косметики  предлагают решить проблему тусклых волос с помощью специальных серий ухаживающих средств: сывороток, спреев, масел, бальзамов. Перечислим наиболее популярные из них:

  • Натуральное мультифункциональное масло Mythic OilНатуральное мультифункциональное масло Mythic Oil от французского бренда Лореаль. Состав содержит смесь масел виноградных косточек и авокадо, дополненных витаминным комплексом. Он не только питает, увлажняет и восстанавливает структуру локонов, но и придает им живой блеск.
  • Блеск для волос Bio traitement от Brelil. Легкий и нежный состав продукта на основе масла из семян льна насыщает волосы полезными веществами, запечатывает секущиеся кончики и обеспечивает сияющий блеск.
  • «Жидкий шелк» от Эстель. Придает волосам сияние и насыщенный блеск. В составе этого продукта комплекс силиконовых компонентов, которые обволакивают каждый волосок и обеспечивают бережную защиту без утяжеления. Продукт выпускают во флакончике (100мл) с капельным дозатором, что облегчает нанесение.
  • Шампунь «Жидкий шелк» от Gliss kurШампунь «Жидкий шелк» от Gliss kur. Разработан специально для ухода за тусклыми и сухими волосами, лишенными жизненной силы. В состав продукта входят протеины шелка, жидкие кератины и витамины. За счет активных компонентов шампунь обеспечивает восстановление пористых и поврежденных волос и придает им гладкость и красивый блеск.
  • Аэрозольные спреи возвращают прядям здоровый вид и красоту, после их применения волосы выглядят ухоженными и приобретают сияющий глянец. Ассортимент такой продукции самый разнообразный, производители предлагают спреи для бриллиантового блеска с лечебным эффектом. Включают в их состав экстракты трав, силоксаны, натуральные масла, витамины и фруктовые кислоты. Спреи от таких брендов, как Estel, Everline, Cehko, Wella придают волосам ультраблеск, одновременно обеспечивая их защиту, восстановление и питание. Подобные средства при правильном применении не утяжеляют волосы, облегчают их расчесывание, увлажняют, делают послушными и мягкими.  Наносить спрей следует после завершения укладки.
  • Cпрей для волос Hair megaspray.
Как сделать волосы мягкими и блестящими?

Как сделать волосы мягкими и блестящимиЧтобы волосы выглядели ухоженными и переливались насыщенным блеском, профессионалы предлагают процедуру ламинирования. Этот вариант особенно хорош в тех случаях, когда волосы ослаблены и истощены постоянным термическим воздействием и агрессивными красителями. Всего за несколько часов мастера вернут волосам ухоженный внешний вид, глянцевый блеск и шелковистость. Специфика салонной процедуры заключается в нанесении на локоны специального химического состава на основе протеина, витаминных комплексов и прочих биоактивных компонентов.

Эффект от такой процедуры сохраняется на протяжении 4-6 недель, после чего ее можно повторить. Ламинирование безопасно для волос, после него шевелюра приобретает объем, гладкость и ослепительный блеск. За счет насыщения протеинами локоны становятся прочными и эластичными, они могут противостоять механическим повреждениям и агрессивному воздействию окружающей среды. Пленка, которая образуется на волосах, не препятствует поступлению кислорода, зато предупреждает потерю полезных веществ, влаги и витаминов. Для процедуры ламинирования нет противопоказаний, ее можно применять для любого типа волос с разной степенью повреждений.

Процедуру можно делать в салоне или в домашних условиях. Для домашнего ламинирования применяют специальные составы или обыкновенный желатин. В этом продукте содержится достаточное количество протеина, который выступает в роли конструктора и эффективно восстанавливает структуру волос, делая их послушными, блестящими и шелковистыми.

Рецепты от голливудских звезд

Рецепты от голливудских звездУ всемирно известных знаменитостей имеются особые рецепты для поддержания красоты и блеска волос. Это позволяет им выходить на подиумы с роскошными прическами, переливающимися глянцевым блеском. Откроем несколько секретов от  красавиц Голливуда.

Дженнифер Лопес и Кетрин Зета — Джонс любят употреблять светлое пиво. Не пугайтесь, они его не пьют, а используют для ополаскивания волос после мытья. Для этих целей подойдет светлое нефильтрованное пиво, в нем много витаминов и полезных веществ. После такого ополаскивания волосы оживают и приобретают сияние и блеск. Если волосы слишком сухие и поврежденные, в пиво можно добавить немного оливкового масла или меда.

Блондинка Мелани Гриффит умащивает локоны миндальным маслом, оно хорошо питает, увлажняет, избавляет от секущихся кончиков и оживляет тусклые волосы. Сексуальная брюнетка и просто красавица Анджелина Джоли для того, чтобы волосы переливались и сияли, использует восточный рецепт. В фарфоровом чайнике актриса заваривает щепотку крепкого листового цейлонского чая и небольшую горсточку древесных опилок. Получившийся настой процеживает и добавляет в воду для ополаскивания волос.

Используйте наши советы при уходе за волосами, и вскоре вы сможете похвалиться красивыми, ухоженными, здоровыми и блестящими локонами.

Отзывы о применяемых в домашних условиях средствах и способах

Отзыв №1

Мне очень нравится, когда волосы лежат красивыми волнами и сияют живым блеском. На обложках модных журналов от ухоженных красавиц невозможно оторвать взгляд. У меня темные и густые волосы, чтобы они красиво укладывались в прическу и сохраняли форму, приходится использовать плойку и фен. А это повреждает структуру локонов, и они становятся сухими и безжизненными.

В последнее время я стараюсь использовать шампуни с протеинами шелка и витаминами, которые улучшают состояние прядей. А после каждого мытья головы ополаскиваю волосы теплой кипяченой водой, подкисленной уксусом. И результат уже есть. Волосы дольше остаются свежими и чистыми, легко расчесываются и действительно начинают переливаться здоровым блеском.

Майя, Набережные Челны

Отзыв №2

Для того, чтобы волосы всегда выглядели здоровыми, ухоженными и блестящими, делаю маски на основе дрожжей, молочных продуктов, горчицы, натуральных масел. Много хорошего слышала о процедуре ламинирования, но в салонах высокие цены и я решила сделать все сама. Для процедуры использовала обыкновенный пищевой желатин. Сейчас в интернете можно найти много рецептов домашнего ламинирования.

Сделала все строго по инструкции, в результате волосы действительно стали гладкими и блестящими. Но, в то же время, желатин утяжелил пряди и волосы выглядели жирноватыми. Эффект сохранился только до первого мытья волос, что конечно же разочаровывает. Но при желании хорошо выглядеть в определенных случаях, эту процедуру можно делать.

Екатерина, Ульяновск

Отзыв №3

Если мне нужно выглядеть на все 100% применяю проверенные средства. Чтобы придать волосам живой блеск использую только качественную косметику от известных фирм. Чаще всего пользуюсь спреями для волос, их легко наносить, они не утяжеляют волосы и не склеивают их, как лак или мусс. Прическа выглядит идеально: волосы мягкие, шелковистые, легко расчесываются, не электризуются и приобретают глянцевый блеск.

Купить такие спреи можно в специализированных магазинах. Кроме этого, подобным эффектом обладают многие бальзамы, сыворотки и прочие уходовые средства. Нужно только правильно их выбирать и обращать внимание на производителя. А всякие там народные рецепты и ополаскивания на травах не для меня. Не люблю тратить время на их приготовление, мне проще купить готовый продукт.

Галина, Санкт – Петербург

Сделать волосы блестящими | Гладкие и блестящие волосы в домашних условиях

«Бабушкины» рецепты иногда бывают очень действенными! О том, что волосы нужно ополаскивать крапивой после мытья, ты наверняка слышала, но не пробовала. Сухую крапиву можно купить в аптеке — ее надо залить кипятком, дать настояться и споласкивать волосы. Они наконец-то начнут блестеть! 

8. Настой базилика 

Еще один полезный рецепт домашнего кондиционера для блеска волос — настой базилика. Эта приправа хороша не только в итальянских блюдах, но и в качестве народного средства для нашей шевелюры. Рецепт следующий: две столовые ложки сухого базилика заливаем стаканом кипятка, даем остыть. Каждый раз после мытья головы споласкивай волосы этим настоем — и будет тебе счастье. 

9. Аспирин — в шампунь 

Еще один отличный рецепт — на этот раз от Дженнифер Энистон. В одном из интервью певица рассказала, что каждый раз при мытье волос добавляет в шампунь две таблетки аспирина, толченого в порошок. После таких нехитрых манипуляций шевелюра действительно приобретает глянцевый блеск — попробуй и убедись сама. 

10. Спрей для блеска волос

И что бы уж наверняка! Ни одна актриса не выходит на красную дорожку, не нанеся на волосы спрей для блеска. Эффект, разумеется, только косметический, уходовых компонентов в таких средствах нет, но для важных случаев — самое то. 

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Причины тусклых волос

Причины тусклых волос - инфографикаПричины тусклых волос - инфографика

Чтобы не навредить волосам, мыть их необходимо только теплой водой с использованием качественных шампуней, кондиционеров и бальзамов для ополаскивания, подходящих конкретному типу волос.
Читать: Сколько раз в неделю можно мыть волосы чтобы не навредить.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Для решения проблемы тусклых волос врачи-трихологи советуют каждой женщине придерживаться следующих правил:

  1. Тщательно продумывать свой рацион. Питание должно быть сбалансированным и содержать большое количество белковых продуктов.
  2. Сушить волосы желательно естественным путем, без использования фенов, которые ломают структуру волос.
  3. Утром и вечером необходимо уделять по 10 минут на расчесывание волос. Для этого лучше всего использовать деревянную расческу или щетку с короткой щетиной.
  4. Ежедневный массаж головы в течение 5-7 минут ускоряет кровообращение, что благоприятно сказывается на состоянии волос.
  5. Необходимо носить головные уборы по погоде, для того чтобы уберечь волосы от негативного воздействия природных явлений.

Уход за волосами в зависимости от их типа

Специалисты выделяют 5 типов волос, для каждого из которых существуют свои правила ухода:

Тип волосИх характеристикаНеобходимый уход
НормальныеЗдоровые и сияющие волосы от природы, выделяющиеся своим естественным блеском и шелковистостьюМыть волосы достаточно раз в 4-6 дней.
Периодически необходимо стричь кончики, чтобы не допустить сечения.
Правильно подобранный шампунь и нанесение масок раз в месяц позволят сохранить природную красоту волос.
ЖирныеНездоровые и тусклые волосы, которые буквально на следующий день после мытья становятся слипшимися и жирными у корней из-за активной работы сальных желез вследствие нарушения обмена веществНеобходимо сократить употребление жирной, жареной, мучной и сладкой пищи в своем рационе и перейти на правильное питание.
Мыть волосы необходимо либо каждый день, либо через день.
Также рекомендуется 1-2 раза в неделю наносить маски на отваре ромашки или одуванчика, а также глиняные маски, которые способствуют снижению сальности.
СухиеТусклые и ломкие волосы, лишенные всякого блеска и сияния. Повредить такие волосы можно даже при расчесывании. Причиной сухих волос является недостаточное количество света и кислорода.Сухие волосы необходимо мыть не чаще 1 раза в неделю и сушить только естественным путем, чтобы волосы могли обогатиться кислородом.
Категорически запрещено расчесывать мокрые волосы.
Необходимо раз в месяц стричь секущиеся концы и 1-2 раза в неделю наносить маски на основе оливкового или подсолнечного масла.
КомбинированныеЖирные у корней и сухие у кончиков из-за частого использования краски для волос, злоупотребления феном для сушки и утюжками для вытягивания. Они выглядят грязными и пересушенными.Необходимо отказаться от использования фенов и утюжков на время. Желательно мыть голову 2 раза в неделю с использованием профессионального шампуня для данного типа волос. Для устранения проблемы подойдут маски на основе лукового сока, ягод облепихи или томатной пасты.
ПоврежденныеЖесткие волосы, лишенные блеска и энергии, склонные к спутыванию и выпадению. Причиной проблемы является недостаточное увлажнение волос, частое окрашивание непрофессиональными средствами и неправильный уход.Мыть такие волосы необходимо раз в неделю шампунем, который в составе содержит много протеина. Сушить волосы исключительно естественным путем. На время отказаться от химических завивок и обесцвечивания волос. Для поврежденного типа волос подойдут маски на основе следующих продуктов: кефир, желатин или майонез.

Советуем прочитать:

Домашние маски для блеска волос

Каждая девушка без труда сможет приготовить любую понравившуюся маску из представленных ниже и добиться блестящих волос в домашних условиях.

Яичная маска

Разбейте одно яйцо в чашку и тщательно перемешайте, нанесите на сухие волосы и продержите в течение 15 минут. Затем тщательно смойте теплой водой с использованием шампуня. Подходит для всех типов волос.

Маска из авокадо

Спелое авокадо необходимо тщательно размять, добавить 2-3 капли сока лимона, а затем равномерно нанести на всю длину сухих или влажных волос. Маску необходимо продержать 10-15 минут, а затем смыть. Эта маска не только придает блеска, но и увлажняет волосы. Подходит для сухого, поврежденного и комбинированного типа волос.

Кефирная маска

Необходимо взять кефир или любой другой кисломолочный напиток комнатной температуры и равномерно распределить по всей длине волос. Для эффективности желательно надеть на голову резиновую шапочку и продержать эту маску на голове 25-30 минут, после чего смыть при помощи шампуня и теплой воды. Подходит для комбинированного и поврежденного типа волос.

Маска на основе майонеза

Необходимо просто нанести майонез на сухие волосы, спрятать волосы под резиновой шапочкой и через 20 минут смыть под водой. Помимо блеска, эта маска еще и хорошо питает волосы. Подойдет для сухих и поврежденных типов волос.

Маска из меда и алоэ

Необходимо измельчить 4 листочка алоэ вера с тремя ложками меда, добавить в тюбик с шампунем и использовать каждый раз для мытья головы.

Советуем прочитать: Маски для волос с медом

Пивная маска

Подойдет для нормального, жирного и комбинированного типа волос. Стакан пива нанести на сухие волосы, а через 10 минут смыть. Предварительно необходимо пиво около часа продержать на свежем воздухе, чтобы избавиться от пены.

Лимонная маска

Необходимо тщательно выдавить сок одного крупного лимона и нанести на сухие волосы, а через 10-15 минут смыть теплой водой без специальных средств. Только для жирных и комбинированных типов волос.

Желатиновая маска

Необходимо 3 ложки желатинового порошка развести с 4 ложками очищенной воды. При помощи паровой бани дождаться полного растворения желатина, постоянно помешивая смесь. Остывшую смесь нанести на волосы и оставить на 40 минут, после чего тщательно смыть. Маски на желатине подходят для поврежденных типов волос.

Маски на основе натуральных масел

Для сухого типа волос самым эффективным методом будет втирания в корни оливкового, миндального или репейного масла. Также подойдет и нерафинированное подсолнечное масло.

Фруктовая маска

Нужно взять свежевыжатый сок апельсина и манго и смешать с любым ягодным или фруктовым пюре до консистенции жидкой сметаны. Полученную смесь нанесите на волосы на 15-20 минут, а потом смойте. Эта маска подходит для жирных волос. Однако если добавить ложечку любого вида натурального масла, то можно использовать и для сухого типа волос.

Прежде чем использовать те или иные маски для тусклых волос с целью придания им желаемого блеска, необходимо определить тип своих волос, а также убедиться в отсутствии аллергии на тот или иной продукт.

Ополаскиватели для блеска волос

Раствор на основе уксуса

Необходимо ложку 9 % уксуса добавить в 1 литр кипяченной теплой воды. Ополоснуть волосы данным раствором необходимо после мытья головы шампунем. Этот рецепт подходит для жирного и нормального типа волос.

Молоко

Вместо бальзама для волос можно воспользоваться обычным молоком. Необходимо просто ополоснуть чистые волосы молоком, а затем прохладной водой. Уже после первого раза, волосы станут более гладкими и шелковистыми.

Отвары целебных трав

Различные отвары прекрасно подходят не только для придания волосам блеска, но и для их укрепления. Это может быть отвар крапивы, ромашки, мать-и-мачехи или коры дуба. Просто ополосните волосы после мытья головы отваром вместо бальзама.

Измельчить свежую ромашку, розмарин и майоран. Полученную смесь смешать, добавить в бутылку белого вина и отложить на 7-10 дней настаиваться в темное место. Затем при помощи марли процедить. При каждом мытье головы необходимо добавлять 2-3 столовой ложки настойки в стакан теплой воды и ополаскивать волосы. Результатом станут блестящие, роскошные и сильные волосы.

Минеральная вода без газа тоже придаст волосам желаемый блеск.

Чай

Заварить чай и оставить остывать, а после ополоснуть вымытые волосы, заменив профессиональные средства. Подойдет только обладательницам темных волос.

Советы

  • Чтобы сделать волосы гладкими и шелковистыми, необходимо придерживаться правильного и сбалансированного рациона, а также периодически принимать комплекс витаминов.
  • Обязательно мыть голову теплой водой и шампунем, подходящим под тип волос.
  • Свести к минимуму использование фена для сушки волос. Если без фена не обойтись, то в конце используйте режим «холодный воздух».
  • Для улучшения кровообращения кожи головы, необходимо каждый день по 5 минут массажировать голову.
  • Если хотите изменить цвет волос, используйте профессиональную краску, которая имеет более щадящий состав.
  • Систематически наносить на волосы маски для придания блеска и укрепления волос.

Если каждый день использовать эти нехитрые советы, то можно навсегда обеспечить своим волосам блестящий и роскошный вид и добиться желаемого результата без дорогих салонных процедур.

Блестящие волосы за 5 минут! Простые рецепты и отзыв о результатах.

Полезные статьи:

Домашние маски для блеска волос

Здоровые и красивые локоны видно при любом свете, на них красиво переливаются блики света, волосы выглядят как гладкое и ровное единое полотно отражающее свет. Глядя на подобную красоту мало кто задумается о других проблемах типа сечения, ломкости или облысения. А вы можете похвастаться такой красотой? Естественно, после посещения салона красоты, где на вашу макушку выливают литры ухаживающих средств – у волос нет другого выхода кроме как стать блестящими, но такой вариант экономически невыгоден большей части женского населения. Есть другой вариант, специальные шампуни и бальзамы, плюс горячая укладка щипцами тоже дают сияющий эффект, но надолго ли? В этом случае приходят на помощь маски для блеска волос, которые можно сделать из привычных продуктов в домашних условиях.

Основные причины блёклости волос

На самом деле причин, по которым волосы становятся тусклыми и безжизненными очень много, грубо говоря, их можно поделить на внутренние и внешние. Попробуем рассмотреть их подробнее.

    1. Генетика. Многие страдают от тусклости шевелюры просто потому что их наградила этим природа. В этом случае нет другого выхода, кроме как регулярно применять натуральные маски для блеска сделанные своими руками.
    2. Окружающая среда. Слишком долгое нахождение под солнечными лучами без головного убора либо на морозе иссушивают пряди. В результате гладкие волосы начинают пушиться, ломаться, выпадать.
    3. Агрессивная укладка. К ней можно отнести не только использование многочисленных горячих приборов, помогающих укротить локоны, также сюда относятся приспособления в виде прищепок, заколок, бигуди, даже слишком агрессивно расчёсываясь можно нарушить целостность волосяного стержня, в результате чего волос утратит силу и блеск.
    4. Неправильное питание. Рацион, включающий в себя скудные объёмы витаминов, микроэлементов, а также воды вызывают порчу шевелюры. Чтобы локоны имели здоровый блеск важно употреблять продукты, насыщенные витаминами группы В, С, Е и А. В этом случае лечение будет осуществляться изнутри, шевелюра будет получать полноценное питание за счёт чего будет происходить восстановление блеска.
    5. Стресс и гормональный сбой. Когда происходит сбой в работе эндокринной и нервной систем это отражается на состоянии всего организма, в том числе волос. Локоны начинают сильно сыпаться, тускнеют. Чтобы этого избежать готовиться маска, ;придающая блеск волосам, но это решает проблему только визуально и не надолго. Постарайтесь уделить больше внимания своему здоровью, больше спите и меньше нервничайте, особенно по пустякам.
    6. Неправильная косметика. Как ни странно, но сделанные неверный выбор при покупке шампуня тоже отражается на состоянии причёски. Если шампунь и, естественно, бальзам не подходят – волосы теряют свой вид, пушатся, секутся.
    7. Химия. Частая обработка шевелюры красящими веществами истощает волосы, из-за чего они сильно портятся.

Правила применения масок

Маски, способные вернуть блеск волосам в обязательном порядке должны правильно применяться, чтобы потом не было нареканий на источник. Правил как осуществлять уход за волосами чтобы получить супер блеск немного, но учитывать их важно.

маски для блеска волос в домашних условиях рецепты

    • Эффективные домашние рецепты будут действительно эффективны если при этом пользоваться шампунем и бальзамом с пометками: «Для блеска», «Для тусклых волос», «Для насыщенного цвета».
    • В период использования домашних масок рекомендуется свести к минимуму укладку феном, горячими щипцами и другими «варварскими» приспособлениями для волос.
    • Для мытья головы лучше включать тёплую либо прохладную, не горячую воду. Дело в том, что горячий поток только открывает чешуйки, делая волосы пушистыми, в то время как прохладный даёт эффект разглаживания.
    • При изготовлении домашних смесей обратите внимание на противопоказания тех или иных продуктов. Чтобы лечение не принесло вред проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся каплю на нежный участок кожи. Очень аккуратно нужно обращаться с эфирами и другой продукцией растительного происхождения. Любое растение полезно в меру, и любое из них может вызвать аллергию.
    • Для смешивания масок лучше пользоваться блендером. Это важно, так как в смеси не должно быть комочков либо ошмётков составляющих, которые, впоследствии, могут присохнуть к локонам или плохо вымыться.
    • Такие продукты как масло, кефир и мёд перед смешением в маску важно прогреть, поместив на водную баню. Кипятить не нужно, просто прогреть до комфортной температуры.
    • Чаще всего любую маску для блеска рекомендуется наносить на волосяное полотно, но, если в составе есть питательные компоненты – стоит уделить внимание и корням. Процедура обработки шевелюры проста, с помощью рук, расчёски либо щёточки для покраски волос обмазывается каждая прядь, при необходимости прочёсывается.
    • После обработки лечебным составом пряди закрепляют на макушке заколками, одевают душевую шапочку и что-то сверху для тепла, подойдёт платок либо полотенце махровое.
    • Минимальное время воздействия смесей на шевелюру – 30 минут, в зависимости от составляющих.
    • Смывку выполняют как обычно с шампунем, но и здесь есть маленький секрет. После мытья важно ополоснуть голову блондинкам ромашковым отваром, шатенкам крапивным. Это укрепит волосы, и усилит эффект от маски.
    • Сушимся естественным путём. Лёгкая пушистость только просохнувших волос нормальное явление, они улягутся.

И ещё, как часто делать такие маски вопрос индивидуальный. Можно делать всегда перед мытьём головы, если эффект держится несколько дней можно и раз в неделю. Спустя 10 процедур стоит дать шевелюре отдохнуть и временно переключиться на другие средства для ухода.

Домашние рецепты масок для блеска волос

Вернуть сияние народными средствами не так просто, но вполне возможно. Главное — это терпение и упорство, так как эффект не всегда бывает моментальным как после салонных манипуляций. В любом случае, домашние смеси лучший выбор, ведь они состоят из компонентов натурального происхождения.

рецепт для блеска волос в домашних условиях список

Маска для блеска и гладкости

Эффект: смесь применяется для густоты прядей и придания им зеркального сияния.

Состав:
    • тёплая вода;
    • желатин;
    • бальзам для волос.
Приготовление и метод нанесения:

Из расчёта на короткие волосы берём 1 ст. л. желатиновых гранул, 3 ст. л. жидкости и ½ ст. л. бальзама. Гранулы заквашиваем водой, даём разбухнуть, растапливаем, смешиваем с бальзамом. Полученным вязким составом обмазываем каждую прядь, отступив от корней около 2 см. Помешаем голову в полиэтиленовый мешок с полотенцем, носим 1 час, смываем.

Маска для блеска и шелковистости

Эффект: делает причёску мягкой и шелковистой, используется для укрепления корней.

Понадобиться:
    • 1 ст. л. алоэ геля;
    • по 1 ампулке витамин: тиамина, рибофлавина, ниацина, пиридоксина, цианокобаламина;
    • 2 ст. л. бальзама.
Приготовление и метод нанесения:

Не обязательно использовать все вместе витамины. Бальзам смешиваем с соком и с витаминами, обрабатываем чистые влажные волосы. Оставляем пол плёнкой на 40 минут, вымываем.

Видео-рецепт: Ополаскиватель для блеска и шелковистости волос с яблочной кожурой

Маска для блеска и мягкости

Эффект: помогает в борьбе против ломкости, глубоко питает и увлажняет каждый волосок. Для этого понадобиться йогурт без ароматизаторов и добавок. Кисломолочный продукт комнатной температуры щедро размазываем по прядям, носим под плёнкой 40 минут и идём мыть голову.

Маска для блеска и увлажнения

Эффект: маска с бананом лечит тусклые локоны, наполняет их блеском, мягкостью, улучшает отрастание.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Состав:
    • 2 ст. л. банана мякоти;
    • 2 ст. л. сметаны.
Приготовление и метод нанесения:

Фрукт соединяем с кисломолочкой, тщательно вымешиваем, чтоб не было комочков и кусочков. Наносим на голову, заматываемся тепло. Смываем по истечении 45 минут.

Маска для блеска и объёма

Эффект: смесь подходит для блеска тёмных волос и светлых, придаёт воздушность причёске, ускоряет рост.

Состав:
    • 60 гр. мёда;
    • 20 мл масла клещевины.
Приготовление и метод нанесения:

Составляющие смешиваем, греем на бане, распределяем по волосам. Одеваем колпак на 1 час. Вымываем как обычно, с шампунем.

Видео: Рецепт с живыми дрожжами, мёдом и кефиром в домашних условиях

Маска для блеска и роста

Эффект: рецепт позволяет не только придать шевелюре сияние, но и довольно быстро их отрастить.

Приготовьте:
    • 2 или 3 желтка;
    • 50 гр. мёда.
Приготовление и метод нанесения:

Взбиваем в пену желтки, соединяем с мёдом. Половину смеси наносим на корни, вторую половину по длине. Собираем на макушке пучок, помешаем под шапочку, утепляемся на час. Смываем большим количеством воды без бальзама и шампуни.

Маска для блеска и от выпадения

Эффект: останавливает облысение, способствует пробуждению спящих луковиц, придаёт сияние и эластичность.

Состав:
    • 100 гр. нефильтрованного пива;
    • 1 желток.
Приготовление и метод нанесения:

Взбиваем желток, соединяем с пивом, наносим на локоны по всей длине. Оставляем под колпаком на полчаса, смываем.

Маска для блеска и от выпадения рецепт с пивом и яйцом

Маска для блеска и укрепления

Эффект: универсальная яичная маска, оказывающая общеукрепляющее действие на любой тип локонов.

Понадобиться:
Приготовление и метод нанесения:

Взбиваем яйцо, с шампунем для разового мытья головы смешиваем. Половиной полученного состава обрабатываем кожу массажируя в течение 3 минут, смываем, затем наносим оставшуюся смесь на все волосы, хорошо вспениваем и вымываем.

Для сухих волос

Эффект: нормализует водный баланс волос, борется с сечением и против перхоти.

Состав:
    • ½ плода авокадо;
    • желток;
    • 3 ст. л. сока апельсина.
Приготовление и метод нанесения:

Разминаем фрукт вилкой, смешиваем с жидкими компонентами, наносим на пряди. Одеваем плёнку и тепло заматываемся на всю ночь. На утро тщательно вымываем.

натуральные маски для блеска волос авокадо яйцо

Для жирных волос

Эффект: регулирует работу желез наружной секреции избавляя от чрезмерного засаливания головы, придаёт сияние.

Нужно:
    • 2 ст. л. сока лимона;
    • 2 ст. л. бананового пюре.
Приготовление и метод нанесения:

Разминаем фрукт, смешиваем с соком, обрабатываем корни и пряди по длине. Носим под колпаком полчаса, смываем.

Для окрашенных волос

Эффект: сохраняет оттенок, питает, усиливает блеск, смягчает локоны.

Состав:
    • 1 банан;
    • 50 мл масла оливок;
    • ½ авокадо;
    • 30 мл мёда;
    • желток.
Приготовление и метод нанесения:

Фрукты разминаем вилкой, заливаем все жидкие составляющие, вымешиваем. Полученной кашей обмазываем голову, помещаем на 1 час в тепло. Вымываем голову.

маски для блеска окрашенных волос в домашних условиях рецепты

С коньяком

Эффект: тонизирует луковицы, активируя отрастание прядей, придаёт сияние, укрепляет.

Компоненты:
    • 2-3 яйца;
    • 4 ст. л. алкоголя.
Приготовление и метод нанесения:

Взбиваем яйца, подмешиваем алкоголь, ещё раз взбиваем. Распределяем массу по голове, укутываемся на 35 минут. Вымываем.

С лимоном

Эффект: устраняет излишнюю жирность на голове, контролирует работу желез наружной секреции, разглаживает.

Состав:
    • 1 ч. л. масла кукурузы;
    • 1 ч. л. сока цитруса;
    • 2 ст. л. сметаны;
    • 1 ч. л. яблочной уксусной кислоты.
Приготовление и метод нанесения:

Прогреваем масло кукурузы, смешиваем с кисломолочным продуктом комнатной температуры и остальными жидкими элементами. Покрываем волосы составом, держим под колпаком полчаса, хорошо вымываем с шампунем.

домашняя маска для блеска гладкости волос

С мёдом

Эффект: придаёт объем и упругость, тусклые пряди приобретают сияние.

Состав:
    • 50 гр. масла оливы;
    • 60 мл мёда;
    • 40 мл сока лукового.
Приготовление и метод нанесения:

Все составляющие маски тщательно вымешиваем, полученным раствором смазываем по всей длине пряди, оставляем час. Смываем водой с шампунем. Для устранения неприятного аромата лука поласкаем голову водой с ароматным маслом лаванды либо любым другим.

С яйцом

Эффект: напитываем локоны витаминами и минералами, способствует лучшему росту, предотвращает выпадение и волшебное сияние.

Состав:
    • 2 желтка;
    • 50 мл масла оливкового;
    • 100 гр. воды.
Приготовление и метод нанесения:

Взбиваем желтки, масло и воду, наносим массажными движениями. Оборачиваемся на 25 минут плёнкой. Смываем.

Видео: Рецепт на основе яйца, кефира и оливкового масла в домашних условиях

С желатином

Эффект: если ваша цель утолщение и густота, эта маска то, что нужно. Желатиновый состав обволакивает каждый волосок, создавая невидимый экран, утолщая его и увеличивая объем.

Состав:
    • 6 ст. л. воды;
    • 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла;
    • 2 ст. л. желатиновых гранул.
Приготовление и метод нанесения:

Размачиваем желатин, топим на бае, соединяем с маслом. Смазываем макушку, оставляем под шапкой на полчаса. Смываем.

С глицерином

Эффект: придаёт невероятный блеск шевелюре, делает крепче пряди.

Компоненты:
    • 2 ч. л. яблочный уксус;
    • 2 ст. л. касторового масла;
    • 2 ч. л. глицерина;
    • желток.
Приготовление и метод нанесения:

Тёплое масло соединяем с остальными ингредиентами, обмазываем волосы. Помешаем под шапочку тёплую на 40 минут. Вымываем голову.

Из какао

Эффект: идеальный состав для тёмных волос, делает приятный оттенок, укрепляет, наполняет блеском.

Ингредиенты:
    • 1 ч. л. какао-порошка;
    • 100 гр. кефира;
    • яйцо.
Приготовление и метод нанесения:

Яйцо взбиваем, добавляем кисломолочный продукт и порошок. Часть маски наносим на локоны, ждём, как высохнет, наносим ещё раз, так пока не закончится раствор. Покрываем макушку полиэтиленом, ждём ещё полчаса, идём смывать голову.

Лучшие рецепты для блеска мягкости волос

Из кофе

Эффект: Придаёт приятный аромат и оттенок тёмный волосам, насыщает блеском.

Состав:
    • 2 ст. л. мелёного кофе;
    • 500 мл кипятка.
Приготовление и метод нанесения:

Завариваем кофе, настаиваем час, фильтруем через марлю. Полученным напитком ополаскиваем голову после мытья, не смываем.

Из майонеза

Эффект: увлажняет, придаёт сияние, эластичность, улучшает скорость отрастания.

Ингредиенты:
    • майонез;
    • 1 долька чеснока.
Приготовление и метод нанесения:

Через пресс пропускаем чеснок, смешиваем с майонезом, обрабатываем пряди. Оставляем под колпаком на полчаса, смываем.

С оливковым маслом

Эффект: идеальное решение для ослабленных сухих волос рецепт из масел, восстанавливает, увлажняет.

Нужно:
    • 100 гр. оливкового масла;
    • 2 ст. л. масла календулы.
Приготовление и метод нанесения:

Перемешиваем, наносим на голову по всей длине шевелюры. Носим под плёнкой 1 час, вымываем с шампунем.

Видео: Эффект уже после первого применения — оливковое масло и авокадо

С репейным маслом

Эффект: как и любая другая маска с маслами эффективно увлажняет пряди, улучшает рост, лечит сеченные концы.

Компоненты:
    • 2 ст. л. геля алоэ;
    • 20 гр. масла репейного;
    • 1 ст. л. коньяка;
    • 30 мл мёда.
Приготовление и метод использования:

Вмешиваем все ингредиенты, полученный состав распределяем по локонам. Носим под тёплой шапочкой 1 час. Смываем.

С кокосовым маслом

Эффект: увлажняет, разглаживает, восстанавливает и насыщенный блеск.

Понадобится
    • 2 ст. л. масла кокосового;
    • желток.
Приготовление и метод применения:

Взбиваем масло с желтком, полученной смесью обмазываем каждую прядь, покрываем полиэтиленом на 1 час. Вымываем прохладной водой с шампунем.

Видео: Рецепт для супер блеска волос с кокосовым маслом и эфирами в домашних условиях

Отзывы об использовании рецептов для блеска

Марина, 20 лет

У меня длинные волосы, проблемы, как и у всех секутся и тускнеют. Для решения проблемы регулярно использую яичную маску. После неё волосы практически не путаются, послушные, увлажнённые и блестят.

Елена, 34 года

Столкнулась с проблемой интенсивного выпадения волос, долгое время искала средство, чтобы это остановить и открыла для себя маску с репейным маслом. Пряди перестали редеть, стали лучше расти.

Красивые волосы – предмет гордости и мечтаний любой девушки

Красивые волосы – предмет гордости и мечтаний любой девушки. Природа наградила лишь небольшое количество прелестниц таким подарком, остальным придется приложить усилия для достижения результата.  Роскошная шевелюра является индикатором хорошего здоровья. Ее тусклое и безжизненное состояние говорит о том, что не все системы организма функционируют должным образом.

Правильный уход, профессиональные и натуральные маски в некоторой степени улучшают внешний вид волос, поддерживают их общий тонус, но не решают проблему в целом. Для получения стойкого эффекта к проблеме нужно подходить комплексно.

Причины тусклых и ломких волос

Если вы полностью уверены, что ваше здоровье в порядке, а волосяной покров  все же лишен блеска, обратите внимание на следующие причины.

    1. Солнечный свет. Продолжительное нахождение на солнце без головного убора негативно сказывается на состоянии волос. По мнению известного колориста Шэрон Доррам, ультрафиолет противопоказан роскошной шевелюре: «Дело в том, что ультрафиолет и избыточное тепло открывают кутикулу волоса и разрушают пигмент внутри него. Солнечные лучи вытягивают влагу из прядей, из-за чего они выглядят тускло и безжизненно».
    2. Термоукладки. Красивая прическа на сегодняшний день при помощи сушки феном и горячих укладок неизбежно приводит к проблемам в будущем. При большом количестве тепла локоны теряют влагу и растут тоньше, чем задумано природой.
    3. Частое окрашивание и обесцвечивание. К тем же проблемам ведет частоеокрашивание химическими красками.
    4. Жесткие прически. Конский хвост и тугие косички стягивают кожу и негативно действуют на фолликулы. В дальнейшем происходит ломкость и выпадение растительности на голове.

Как сделать волосы гладкими и блестящими

Придать волосам блеск в домашних условиях можно разными способами. Для одноразового выхода в свет достаточно воспользоваться укладочными средствами, чтобы создать нужный эффект. Если вы желаете иметь гладкие пряди, а не создавать подобную видимость,то настройтесь на долговременную программу. Помимо исключения вредных факторов, она содержит в себе такие рекомендации:

  • сбалансированное питание,
  • правильный уход.

Блеск и глянец достигаются тогда, когда волосы, обновляясь, растут без промедления, наполнены жизненной силой и не имеют секущихся кончиков.

Как питание влияет на волосы

Ошибочное мнение, что рост волос не зависит от способа питания, бывает ключевым в решении проблемы. Они действительно растут, даже если мы сидим на диете. Вопрос в качестве их роста. Природа распорядилась так, что все питательные вещества и полезные микроэлементы в первую очередь распределяются к жизненно важным органам человеческого тела.локоны получают то, что остается от них. Если вы испробовали все знакомые средства, но до сих пор не знаете, как сделать волосы гладкими и блестящими, обратите внимание на свое питание. Обязательно в него включите, продукты, богатые такими микроэлементами:

  • железо,
  • белки,
  • кальций.
  • витамины В и С,
  • ретинол.

Переход на новую систему питания снижает скорость выпадения волос, а также стимулирует рост новых и сильных единиц.Все эти причины способствуют правильному обновлению шевелюры, а значит, она отрастает гладкой и блестящей.

Полезные продукты для роскошной копны

Для красоты и здоровья волос требуются необходимые микроэлементы и витамины, получаемые из пищи. Эти продукты составляют часть нашего повседневного рациона. Для того,чтобы они в полной мере приносили пользу, необходимо отказаться от вредной пищи. К такой относится:

  • фастфуд,
  • соленые продукты,
  • сладости,
  • консервация.

Составьте свое меню группы продуктов, способствующих тому, чтобы волосы росли сильными, гладкими и блестящими.

  1. Мясо. Индейка, курица и говядина являются источником белка, отвечающим за образование кератина.
  2. Морская рыба.Она обогащена жирными кислотами, фосфором, витамином В 12 и белком. Недостаток этих микроэлементов приводит к появлению зуда и перхоти, что негативно сказывается на состоянии волос.
  3. Кисломолочные продукты. Основной источник кальция, отвечающий за силу и блеск.
  4. Свежая зелень. Разнообразьте меню свежей зеленью, богатой витаминами, кальцием и железом. Эти элементы отвечают за рост и укрепление волос, что делает их гладкими и блестящими в конечном итоге.
  5. Семечки, орехи, бобы. Содержат в себе витамины группы Е, кремний, цинк, фолиевую кислоту, а также омега-кислоты.
  6. Яйца. Имеют в своем составе необходимый строительный материал – белок и другие полезные вещества.
  7. Фрукты. Помимо источника витаминов являются натуральными антиоксидантами. Клубника, черешня, виноград, смородина и черника – среди них самые полезные для наших целей.
  8. Овощи. Лидерами среди овощей можно назвать брокколи и морковь. Богатые витамином А, они помогают вырабатывать кератин.

Гладкие и блестящие волосы в домашних условиях

Красота волосяного покрова во многом зависит от правильного ухода. Он включает в себя очищение, кондиционирование, питание и защиту. Мойте голову с той частотой, которая соответствует вашему типу.  Чрезмерно частое использование шампуней пересушивает волосы и делает их тусклыми. После мытья наносите увлажняющее средство – бальзам или кондиционер, желательно, той же марки, что и шампунь. Минимум один раз в неделю делайте питательные маски с витамином Е. Для горячих укладок и сушке феном используйте защитные средства.

Что делать с секущимися кончиками?

Секущиеся концы – главный враг красивой прически. Помимо подпорченного общего вида, они не дают возможности волосу полноценно расти. Через крошечные разрывы на концах испаряется влага, теряется питательное вещество и структура истончается.Чтобы избежать этого, необходимо регулярно подстригать кончики. Даже если вы отпускаете волосы, все равно подстригайте концы! Делать это лучше на растущей луне – так стрижка отрастает быстрее.

Натуральные маски в домашних условиях

Красота длинных блестящих волос ценилась во все времена. Наши прародительницы знали секреты природы и использовали эти дары.. Лучшими средствами для роста и гладкости волос являются масла.

Репейно-касторовая маска. Самые эффективные из них знакомые всем с детства репейное и касторовое масло. Их можно использовать как по отдельности, так и в совокупности, смешав в равных долях. Необходимое количество масло подогревается на водяной бане и наносится на волосы не менее, чем на 30 минут под утепляющий колпак, после чего дважды промывается шампунем. Делайте такие маски хотя бы раз в неделю, и результат не заставит себя ждать.

Медовые маски

Мед — одно из лучших транспортных средств, доставляющих питательные вещества на самые глубокие уровни. Этот продукт содержит массу полезных веществ, дающих естественный блеск волосам. Положительно зарекомендовали себя медовые маски с яйцом, коньяком или луком. Их наносят на час-полтора под пленку и смывают теплой водой. Если проводить такие процедуры дважды в неделю, то через месяц волосяной покровукрепится и заблестит.

Облепиха

Масло из облепихи – настоящий подарок природы. Оно регенерирует волосы, питает, устраняет причины появления перхоти, наполняет жизненной силой и придает глянец. Подогретое масло в чистом виде наносится на влажные волосы и втирается в кожу головы, после чего оставляется под утепляющим колпаком на пару часов.

Домашнее ламинирование

Ламинирование является одним из самых действенных способов, чтобы сделать волосы гладкими и блестящими. Такую процедуру можно проводить не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Суть метода заключается в накопительном эффекте. С каждой проведенной процедурой, волосы становятся толще, приобретают гладкость и блеск.Для этого потребуется пищевой желатин и бальзам.

Инструкция по ламинированию
  1. Одну ст. л. желатина залить тремя ст.л. чуть остывшей кипяченной водой, тщательно перемешать и оставить для набухания.
  2. В это время промыть голову шампунем и нанести бальзам на 3-5 минут, после чего смыть и удалить полотенцем излишнюю влагу.
  3. В готовую желатиновую массу добавить 0,5 л. любимой маски и нанести на влажные волосы, отступив от корней на 1 см.
  4. Укутать голову утепляющим колпаком и прогреть феном в течение 10-15 минут. Оставить массу для ламинирования еще на 45 минут и смыть большим количеством проточной воды.

Блеск волос при помощи укладочных средств

Бывают ситуации, когда необходимо выйти в свет, а времени на радикальные способы уже не остается. В таких случаях можно прибегнуть к быстрым методам, чтобы придать гладкость волосам. Воспользуйтесь такими средствами, как масло или воск для укладки. Масло распределяется по всей длине волос, а воск наносится только на кончики. Оба продукта на время устраняют проблему расщепленных концов и придают шелковистость прическе.

Наряду с натуральными средствами по уходу за волосами, можно пользоваться профессиональной косметикой дома. Многие из них содержать в своем составе природные компоненты и дают хороший результат. В борьбе за роскошную шевелюру важно учесть, что стойкий  результат достигается не путем временных мер, а комплексным постоянством.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях доступными средтвами

Отражение в зеркале не оправдывает ожидания – прическа выглядит тусклой, а локоны кажутся матовыми и нездоровыми?

Стресс, плохое питание, наличие заболеваний, использование лекарственных средств, контрацептивов, стероидов, а также укладка, окрашивание, завивка негативно сказываются на состоянии длинных и коротких стрижек. Узнайте, как сделать волосы блестящими в домашних условиях, не прибегая к сложным процедурам. Попробуйте эти простые советы на практике и результат не заставит себя ждать.
  1. Что нужно внедрить в регулярный уход
  2. Стоит ли восстанавливать кончики
  3. Особенности диеты – как выкормить блестящие волосы
  4. Уход за кожей головы
  5. Ламинирование волос в домашних условиях

Что нужно внедрить в регулярный уход

Чтобы волосы блестели, они должны быть здоровыми. Используйте в ежедневном уходе эти простые процедуры, не требующие много времени и средств.

Возьмите за правило всегда ополаскивать голову после мытья холодной водой – просто подставьте ее под холодный душ на несколько секунд или нырните в таз. Такое ополаскивание закрывает кутикулы, волосы сохраняют больше влаги и становятся блестящими. Дополнительный бонус – ускорение роста, так как холод улучшает кровообращение в коже.

Если у вас есть немного времени, приготовьте травяные ополаскиватели, которые славятся своими блестящими и укрепляющими эффектами.

  • Крапива известна, как средство для укрепления корней. Высушенные листья (чайная ложка на стакан) залейте кипятком. Настой используйте как ополаскиватель.
  • Мята питает кожу головы. Если кожа сухая, то локоны становятся ломкими, слабыми, в этом случае можно воспользоваться мятным настоем. Он особенно подходит для жирных прядей.

Многие девушки не используют кондиционер, думая, что он сделает волосы более тяжелыми, а некоторым просто не хватает времени. Никогда не пренебрегайте помощью бальзамов-ополаскивателей. Их задачей является закрыть и пригладить кутикулы, после шампуня. Локоны станут более гладкими и блестящими.

Позволяйте прическе отдыхать от фена и стайлинга. Давайте волосам высохнуть самостоятельно, и им достаточно будет всего капли масла, чтобы выглядеть великолепно. Поищите полотенце из микрофибры, так как оно лучше впитывает влагу.

Не доверяете покупным средствам – приготовьте домашний кондиционер с лавандой. Смешайте яичный желток с 5 мл оливкового масла, затем добавьте 3 капли аромамасла лаванды. Втирайте тщательно кондиционер, смойте после 15 минут. Рекомендуется использовать несколько раз в неделю.

Стоит ли восстанавливать кончики

Индустрия красоты предлагает много средств для решения проблемы сухих кончиков. Однако верить в то, что сыворотка сделает волосы более сильными и здоровыми, тогда как кератиновый слой уже давным-давно расслоился, нелепо.

Салонные процедуры, такие как глянцевание, являются очень эффективными, но сказать, что эта панацея от сечения и ломкости, тоже нельзя. С кончиками, похожими на мочало, лучше расстаться без сожаления. Несколько обрезанных сантиметров вырастут за месяц, и пряди будут выглядеть более презентабельно.

Чтобы концы не секлись, регулярно ухаживайте за ними – втирайте масла, увлажняйте, избегайте металлических расчесок.

Особенности диеты – как выкормить блестящие волосы

Не забывайте, что волосы нуждаются в  не только внешней подпитке. Волосяной ствол состоит из 80 % белка кератина, около 17 % других белков, 1 % липидов, 0,5 % минеральных веществ, а также нуклеиновых кислот.

Также волосам необходим биотин. Биотин является водорастворимым витамином, который необходим для быстрого роста. Он содержится во многих продуктах – яичном желтке, мясе, рыбе.

Чтобы сделать волосы блестящими, обогатите ваше меню жирной рыбой, оливковым маслом, авокадо, семенами льна – это источники Омега-кислот.

Следите, чтобы в рационе были железо, медь и цинк – кроме витаминов и аминокислот для нормальных биологических процессов, важных для сильных и здоровых волос, организм нуждается в минералах.

  • Медь помогает в производстве меланина, пигмента в волосах и коже. Кроме того, медь необходима для сердечно-сосудистой системы и кровообращения, а также для стимуляции волосяных фолликулов и здорового роста.
  • Цинк – около 70% цинка содержится в костях, коже и волосах. Симптомом его дефицита могут быть тонкие и ломкие пряди и появление перхоти.

Если не имеете возможности рационально питаться, пропивайте курс витаминов два раза в год.

Уход за кожей головы

От состояния кожи головы зависит и здоровье самих волос. Эта зона очень чувствительная, и мгновенно отражает все негативные факторы: неправильный уход, погода, солнце. Отсюда и распространенные проблемы: повышенная жирность, шелушение, зуд и даже выпадение. Обратите внимание на ухаживающие средства с пометкой «антистресс».

Добавляйте в обычный шампунь и кондиционер эфирные масла эвкалипта, кедра, ромашки, розы, розмарина, лаванды. Сегодня многие салоны предлагают пилинг кожи головы. Действительно, после этой процедуры остальные средства по уходу за волосами становятся более эффективными.

В домашних условиях полезно 1-2 раза в месяц проводить доступную чистку:

  1. Перемелите рис в кофемолке смешайте со сметаной или кефиром до однородной консистенции.
    Можно добавить репейное, кокосовое или касторовое масло, а также витамин А в ампулах.
  2. Вымойте голову, нанесите очищающий состав на корни, выполните в течение 15 минут массаж кончиками пальцев.
  3. Смойте шампунем.

Возьмите на заметку и другие рецепты домашнего пилинга для волос и кожи головы.

Ламинирование волос в домашних условиях

Процедуру ламинирования не без оснований иногда называют спасательным кругом для поврежденных и тусклых прядей. Чтобы сделать волосы блестящими в домашних условиях, используйте желатин.

Рецепт для ламинирования: столовую ложку желатина растворите в трех столовых ложках теплой воды и тщательно перемешайте. Когда смесь загустеет и примет консистенцию геля, добавьте к нему 10 мл кондиционера.

После приготовления состава для ламинирования можно приступать к самому процессу –равномерно нанесите массу на сухие волосы прядь за прядью. Оберните пленкой и полотенцем, через 45 минут все тщательно смойте.

Используйте различные шампуни, маски, масла, увлажняющие кремы для волос с маслом жожоба, карите, грецким орехом, кокосовым маслом, аргана, оливковым. Подробнее об увлажнении доступными средствами в другой нашей публикации. При ломкости можно использовать уходовые продукты с керамидами для укрепления кутикулы, что приводит к более сильным и блестящими волосами.

Надеемся, что эти простые советы помогут вам получить удовольствие от своего отражения в зеркале, не тратя много времени на уход.

6 проверенных способов придать волосам блеск – Красота – Домашний

1. Правильно расчесывайте волосы

Помните старый совет: чтобы волосы были красивыми, расчесывая их, совершайте сто взмахов щеткой? Конечно, сто – это перебор. Но если 20-30 раз медленно провести по волосам щеткой или расческой с короткой и густой натуральной щетиной (например, из кабана), они станут более гладкими и блестящими. Парикмахеры называют этот прием полировкой волос. Объясняется все просто: такое расчесывание действительно как бы полирует волосы, приглаживая чешуйки кутикулы – и те начинают блестеть.

2. Используйте специальные средства для блеска волос

Практически у каждой марки есть такая линейка. Это различные средства с витаминами (в первую очередь пантенолом), растительными экстрактами, коллагеном, кератином, глицерином, бетаином, летучими силиконами, различными натуральными маслами. Если вам нужен быстрый и максимальный результат – выбирайте профессиональные продукты. Только предварительно стоит проконсультироваться с парикмахером: ошибившись в выборе (например, подобрав не подходящий вашему типу волос уход), вы можете ухудшить состояние своей шевелюры. Да, она приобретет блеск, но прическа начнет быстро терять форму.

И будьте осторожны с маслами, несмываемыми спреями и сыворотками для блеска волос: они если чуть переборщить с их количеством, волосы слипнутся и будут казаться жирными.

Стайлинг-спрей для блеска и гладкости волос «Звездная пыль», got2b. Сыворотка-блеск для темных волос «Эксперт-Суперсияние», Oriflame. Спрей-блеск для светлых и мелированных волос Blond & Highlights, Syoss. Сыворотка-блеск для предотвращения секущихся кончиков Repair & Shine, Maria Nila

Промо брендов

3. Сделайте ламинирование волос

В салоне красоты, чтобы придать волосам блеск, вам могут предложить процедуру ламинирования или эллюминирования. Хотя принцип действия использующихся для них составов кардинально различается, суть процедур в принципе схожа: на волосы на 20-30 минут наносится специальный состав (прозрачный или с оттенком) с протеинами и другими биологически активными веществами, которые как бы склеивают разрозненные чешуйки кутикулы и сглаживают пористые волосы, делая их более блестящими, гладкими и послушными. Причем эффект сохраняется 3-6 недель.

4. Покрасьте волосы хной

Не важно – цветной или бесцветной – блеск будет гарантирован. В отличие химических красителей, хна не проникает в структуру волосяных стержней, а также как и составы для ламинирования обволакивает их, заполняя неровности в верхнем чешуйчатом слое. Дополнительный бонус – волосы станут более крепкими и начнут лучше расти, так как хна также хорошо укрепляет их. А еще такие укрепляющие «маски» – эффективное средство для борьбы с перхотью. Однако помните, что после окрашивания хной могут «не взяться» химические красители или результат получится самым неожиданным (вплоть до болотно-зеленого оттенка). По этой же причине после окрашивания волос хной, в том числе и бесцветной, не рекомендуют делать завивку или химическое выпрямление волос.

5. Добавьте кислинки

Изменив pH-среду на кислую, также легко пригладить кутикулу и заставить волосы блестеть. По этому принципу работают многие бальзамы для блеска волос – эффект достигается за счет добавления в их состав фруктовых кислот, экстрактов или эфирных масел цитрусовых. И совсем простой вариант – можно добавить в воду для ополаскивания лимонный сок или уксус (на литр воды – столовая ложка). Кстати, такое подкисление еще и смягчает воду. А жесткая вода – одна из причин того, что волосы остаются тусклыми, несмотря на все ваши старания: присутствующие в ней соли вступают в реакцию с моющим веществом. В итоге на волосах образуется осадок, лишающий их блеска. Для того, чтобы удалить его, во многие шампуни добавляют фруктовые кислоты или салициловую кислоту.

Спрей с аргановым маслом для блеска волос Glimmer Shine, Moroccanoil. Лак для волос «Фиксация и блеск», Garnier Fructis Style. Солнцезащитный шампунь Sun Spark Shampoo, Londa c маслом макадамии и эфирным маслом мандарина. Сыворотка-флюид для блеска мелированных волос Lumino Contrast Taming Gloss Serum Serie Expert, L’Oreal Professionnel. Шампунь для сохранения цвета и блеска окрашенных волос Bain Chroma Rich, Kerastase

Промо брендов

6. Используйте натуральные маски

Самая простая домашняя маска для блеска волос – с яичным желтком. Содержащиеся в нем витамины А, В и Е. аминокислоты и лецитин отлично питают, увлажняют и восстанавливают даже поврежденные волосы. Для максимального эффекта лучше смешать желток с маслом (например, оливковым, авокадо или жожоба). Полученная смесь наносится на волосы за 30-40 минут до мытья.

упражнений с ответами на отработку настоящего продолженного времени

Список заданий:

  1. Раскройте скобки, работая глаголы в Present непрерывно
  2. Поставьте глаголы в скобках в настоящем продолженном времени
  3. Составьте предложения во времени Настоящее прогрессивное
  4. Переведите предложения, используя настоящее непрерывное время
  5. Напишите вопрос и отрицание к предложению
  6. Образуйте специальный вопрос к предложению
  7. Вставьте глаголы из списка в предложения в форме Настоящее непрерывное
  8. Допишите окончание -ing глаголу
  9. Дайте краткий положительный и отрицательный ответы на заданный вопрос
  10. Вставьте am, are или is
  11. Какие из этих глаголов не употребляются в настоящем продолженном времени
  12. Определите в каких предложениях используется время Настоящее непрерывное

Упражнение 1.Раскройте скобки, используя глаголы в Present Continuous

  1. Я (работать) сейчас
  2. Он (ест) яблоко
  3. Наталья (написать) письмо
  4. Анна (завтракать)
  5. Они (в путь) на работе
  6. Они (слушают) музыку
  7. Она (сидит) на диване
  8. Том (играть) футбол
  9. Молоко для кошек (пить)
  10. Она (читать) книгу

Посмотреть ответы.

Упражнение 2. Поставьте глаголы в скобках в настоящем продолженном времени

  1. Я ___ сейчас (работаю)
  2. Она ___ (плачет)
  3. Собака ___ (лай)
  4. Моя жена ___ обед (готовить)
  5. Он ___ на стуле (сидеть)
  6. Они ___ (остаются)
  7. Том — ее (помощь)
  8. Она ___ родители (визит)
  9. Я ___ газета (читаю)
  10. Я ___ машина (проезд)

Посмотреть ответы.

Упражнение 3. Составьте предложения во времени Настоящее прогрессивное

  1. футбол / игра / он
  2. Ирина / брюки / одежда
  3. дождь / это
  4. повар / ср / завтрак
  5. Я / напиток / кофе
  6. Солнце / свет
  7. мыть / я / мои волосы
  8. ждать / автобуса / он
  9. крик / Анна
  10. Марина / есть / душ

Посмотреть ответы.

Упражнение 4. Переведите предложения, используя настоящее непрерывное время

  1. Я делаю домашнюю работу
  2. Она ест яблоко
  3. Ирина играет на гитаре
  4. Том ведет автобус
  5. Я гуляю
  6. Он ждет автобус
  7. Мы завтракаем
  8. Она ведет машину
  9. Я сейчас работаю
  10. Альбина читает газету

Посмотреть ответы.

Упражнение 5. Напишите вопрос и отрицание к предложению

  1. Запускают
  2. Она работает по дому
  3. Он принимает душ
  4. Играют в футбол
  5. Собака лает
  6. Маша читает журналы
  7. Марина в юбках
  8. В гостях у родителей
  9. Крис работает
  10. Она сидит на диване

Посмотреть ответы.

Упражнение 6.Образуйте специальный вопрос к предложению

  1. Мои друзья делают работу по дому (что)
  2. Он идет в магазин (где)
  3. Она готовит торт (какой)
  4. Она ждет автобус (какой)
  5. Анна в брюках (какие)
  6. Маша гуляет в парке (где)
  7. Вы ее (кто) ждете
  8. Они едят бананы (что)
  9. Марк едет на машине (на чем)
  10. Вы смотрите телевизор (какой)

Посмотреть ответы.

Упражнение 7. Вставьте глаголы из списка в предложения в форме Настоящее непрерывное

играть, носить, использовать, вставать, иметь, танцевать, читать, смотреть, идти, ждать

  1. Они ___ ужин
  2. Они ___ ранние
  3. Анна ___ фортепиано
  4. He ___ TV
  5. Она ___ для автобуса
  6. Лариса ___ не ___ книги
  7. Она ___ ноутбук
  8. Я ___ в спортзал
  9. Она ___ на сцене
  10. ___ ты ___ часы?

Посмотреть ответы.

Упражнение 8. Допишите окончание -ing глаголу

  1. чтение_
  2. играть_
  3. lie_
  4. использовать_
  5. часы_
  6. го_
  7. разрез_
  8. до_
  9. стоп_
  10. find_

Посмотреть ответы.

Упражнение 9. Дайте краткий положительный и отрицательный ответы на заданный вопрос

  1. Вы читаете?
  2. Она идет в магазин?
  3. Они играют?
  4. Анна плачет?
  5. Марк и Том ждут автобуса?
  6. Он сейчас работает?
  7. Марина принимает душ?
  8. Работают ли дети по дому?
  9. Ты музыку слушаешь?
  10. Они танцуют?

Посмотреть ответы.

Упражнение 10. Вставьте am, are или is

  1. ___ он рабочий?
  2. Я ____ лж
  3. Она ___ смотрит телевизор
  4. ___ они едят помидоры?
  5. Они ___ ждут Сару
  6. Куда ___ он идет?
  7. Что ___ они пьют?
  8. Катрин ___ плачет
  9. ___ он варит суп?
  10. Она ___ в юбках

Посмотреть ответы.

Упражнение 11. Какие из этих глаголов не употребляются в настоящем продолженном времени

  1. нравится
  2. попробовать
  3. ждать
  4. знаю
  5. будет
  6. отделка
  7. любовь
  8. начало
  9. см.
  10. летать

Посмотреть ответы.

Упражнение 12. Определите в каких предложениях используется время Настоящее непрерывное

  1. Я люблю тебя
  2. Он не читает
  3. Знаете ли вы?
  4. Что ты делаешь?
  5. Да, он знает
  6. Он студент?
  7. Он идет
  8. Она красивая
  9. Это моя машина
  10. Идёт дождь

Посмотреть ответы.

Ответы

Упражнение 1

  1. работаю
  2. ест
  3. пишет
  4. имеет
  5. идут
  6. слушают
  7. сидит
  8. играет
  9. пьют
  10. читает

Возникли проблемы? Изучите грамматику Настоящее непрерывное.

Назад к упражнению.

Упражнение 2

  1. работает
  2. плачет
  3. лай
  4. из расчета
  5. сидя
  6. ост.
  7. помощь
  8. в гостях
  9. чтение
  10. за рулем

Назад к упражнению.

Упражнение 3

  1. Играет в футбол
  2. Ирина в брюках
  3. Идёт дождь
  4. Готовим завтрак
  5. Я пью кофе
  6. Светит солнце
  7. Я мою голову
  8. Он ждет автобус
  9. Анна плачет
  10. Марина принимает душ

Если возникли вопросы, то посмотрите примеры.

Назад к упражнению.

Упражнение 4

  1. Я делаю домашнее задание
  2. Она ест яблоко
  3. Ирина играет на гитаре
  4. Том за рулем автобуса
  5. Я иду
  6. Он ждет автобус
  7. Мы завтракаем
  8. Она ведет машину
  9. Я работаю
  10. Альбина читает газету

Назад к упражнению.

Упражнение 5

  1. У них запуск? У них нет запуска
  2. Она работает по дому? Она не занимается работой по дому
  3. Он принимает душ? Он не принимает душ
  4. Они играют в футбол? Они не играют в футбол
  5. Собака лает? Собака не лает
  6. Маша читает журналы? Маша не читает журналы
  7. Марина носит юбки? Марина без юбок
  8. Они навещают своих родителей? Они не ходят в гости к родителям
  9. Крис работает? Крис не работает
  10. Она сидит на диване? Она не сидит на диване

Примеры общих вопросов и отрицаний.

Назад к упражнению.

Упражнение 6

  1. Чем занимаются ваши друзья?
  2. Куда он идет?
  3. Что она готовит?
  4. Чего она ждет?
  5. Во что одета Анна?
  6. Где гуляет Маша?
  7. Кого вы ждете?
  8. Что они едят?
  9. Что за рулем Марк?
  10. Что ты смотришь?

Затрудняетесь? Посмотрите примеры специальных вопросов.

Назад к упражнению.

Упражнение 7

  1. имеют
  2. встают
  3. играет
  4. смотрит
  5. ждет
  6. читает
  7. использует
  8. иду
  9. танцует
  10. носят

Назад к упражнению.

Упражнение 8

  1. чтение
  2. играет
  3. лежачий
  4. с использованием
  5. смотрят
  6. идут
  7. резка
  8. делаю
  9. остановка
  10. находка

Если были ошибки, прочтите: Правила начала написания -ing.

Назад к упражнению.

Упражнение 9

  1. Да, я. Нет, я не
  2. Да, она такая. Нет, ей не
  3. Да, это так. Нет, это не
  4. Да, она такая. Нет, ей не
  5. Да, это так. Нет, это не
  6. Да, он есть. Нет, ему не
  7. Да, она такая. Нет, ей не
  8. Да, это так. Нет, это не
  9. Да, я. Нет, я не
  10. Да, это так. Нет, это не

Назад к упражнению.

Упражнение 10

  1. это
  2. утра
  3. это
  4. это
  5. это
  6. это
  7. это
  8. это

Назад к упражнению.

Упражнение 11

  1. нравится
  2. знаю
  3. будет
  4. любовь
  5. см.

Полный список найдете здесь: Непрерывные глаголы.

Назад к упражнению.

Упражнение 12

  1. Нет
  2. Да
  3. Нет
  4. Да
  5. Нет
  6. Нет
  7. Да
  8. Нет
  9. Нет
  10. Да

Назад к упражнению.

Возникли сложности или было много ошибок? Ознакомьтесь с теорией и из тест:

Еще упражнения на сайте:

.

Учебник В центре внимания 8. Учебное пособие. Страница 20

Страница 20 — ГДЗ к учебнику В центре внимания 8. Учебник ученика

1Ф. Английский в использовании — Английский на практике

1А. Прочтите коробку теории. Есть ли в вашем языке похожие формы образования? — Прочитайте теорию в рамке. Есть ли похожие варианты словообразования в вашем языке?


Формирующие прилагательные

Мы используем следующие суффиксы с существительными или глаголами для образования прилагательных в английском языке:

  • существительное + -ful (полезно-полезное), -al (магическое-магическое), -ic (оптимистично-оптимистичное), -определенное (чувственное), -ish (собственное -эгоистичный), -беспомощный (беспомощный помощник), -ый (дружелюбный), -ой (яростный)
  • глагол + -able (полагаться-надежный), -ed (расточно-расточный), -ing (расточно-расточный), -ive (активный-активный).

Формируем прилагаемые

Мы используем следующие суффиксы с существительными или глаголами, чтобы сформировать прилагательные на английском языке:

  • существительное + -ful (полезное использование), -al (магическое-магическое), -ic (оптимизм-оптимистичный), -ible (разумно-чувствительное), -ish ( эгоистичный), -беспомощный (беспомощный помощь), -ый (дружелюбный), -ous (яростный)
  • глагол + -таблица (надежно-надежная), -эд (расточно-расточная), -шайба (расточно-расточная), -ив (актив-активная).

1В. Формируйте прилагательные из слов жирным шрифтом. Загляни в свой словарь. Попарно ответьте на вопросы. — Сформируйте прилагательные из слов, выделенных жирным шрифтом. Сверьтесь со словарем. В парах ответьте на вопросы.

Ответ:

Кто / что по вашему мнению: — По вашему мнению кто / что:

  1. самая привлекательная (привлекающая) актриса? — самая привлекательная актриса?
  2. самый успешный (успех) музыкант? — самый успешный музыкант?
  3. лучшее традиционное блюдо (традиции)? — лучшая традиционная еда?
  4. самый вкусный (вкус) сладкий, который вы когда-либо ели? — самая вкусная конфета, которую ты когда-нибудь ел?
  5. самый стильный (стиль) наряд? — самый стильный прикид?
  6. самый осторожный (уход) водитель, которого вы знаете? — самый осторожный водитель, которого ты знаешь?
  7. самый оптимистичный (оптимизм) твой друг? — самый оптимистичный ваш друг?
  8. самый образованный (образованный) человек, которого вы знаете? — самый образованный человек, которого вы знаете?
  9. лучшее, что можно сделать в дождливый (дождь) день? — лучшее, чем можно заняться в дождливый день?
  10. самый скучный (скучный) фильм, который вы когда-либо видели? — самый скучный фильм, который вы когда-либо видели?
  11. наименее приятных (приятных) отпусков, которые у вас когда-либо были? — наименования приятные выходные, которые у вас были?
  12. самая ужасная (ужасная) еда, которую вы когда-либо пробовали? — самая ужасная еда, которую вы когда-либо пробовали?

Возможные ответы:

  1. Я считаю Шарлиз Терон самой привлекательной актрисой.- Я думаю, что Шарлиз Тэрон — самая привлекательная актриса.
  2. Я считаю Пола Маккартни одним из самых успешных музыкантов. — Я думаю, что Пол Маккартни — самый успешный музыкант.
  3. Я считаю, что русские блины — лучшее традиционное блюдо. — Я думаю, что русские блинчики — самая лучшая традиционная еда.
  4. Я думаю, что это самое вкусное из сладостей, которые я когда-либо ел. — Думаю, эта конфета самая вкусная, которую я когда-либо ел.
  5. Думаю, мы не можем однозначно определить, какой наряд самый стильный. Я предпочитаю одежду в стиле кэжуал из-за ее полезности. Я предпочитаю одежду повседневного стиля из-за ее практичности.
  6. Едет она очень медленно. Кто-то называет ее черепахой, но я думаю, что она просто самый осторожный водитель, которого я знаю. — Она водит очень медленно. Кто-то называет ее черепахой, но я думаю, что она просто самый осторожный водитель, которого я знаю.
  7. Я думаю, что мой самый оптимистичный друг — это… (выбор из своего окружения) — Я думаю, самый оптимистичный мой друг…
  8. Я думаю, что самый образованный человек, которого я знаю, это… (выбирает из своего окружения) — Я думаю, Я думаю, Я думаю, что я знаю…
  9. Я думаю, что играть в компьютерные игры — лучшее занятие в дождливый день. — Я думаю, игра на компьютере — лучшее, чем можно заняться в дождливый день
  10. Есть много скучных фильмов.Но самый скучный фильм, который я когда-либо видел, это русская комедия «Новые Ёлки» — Есть много скучных фильмов. Но самый скучный фильм, который я когда-либо видел — российская комедия «Новые Ёлки».
  11. Думаю, самый неприятный отпуск, который у меня когда-либо был, был, когда мне нужно было остаться в городе? — Я думаю, наименее приятные выходные, которые у меня были — тогда, когда мне пришлось остаться дома.
  12. Думаю, самая ужасная еда, которую я когда-либо пробовала, — это японский мисо-суп? — Я думаю, самая ужасная еда, которую я когда-либо пробовал, был японский мисо-суп.

2. Заполнить: вдоль, поперек, вниз, сверху, сверху. — Вставьте: вдоль, поперек, вниз, над, над с.

Ответ:

  1. Джейн с трудом передает свои идеи через (общение). — У Джейн есть трудности с четким изложением своих идей.
  2. Вы получаете вместе с родителями ? (в хороших отношениях) — Ты ладишь со своими родителями?
  3. Чем раньше мы начнем писать отчет, тем быстрее мы получим его вместо с (окончание) — Чем скорее мы начнем писать отчет, тем скорее мы с ним покончим.
  4. Эта дождливая погода опустила меня на на (сделать sb sad) — Эта дождливая погода меня удручает.
  5. Алиса не смогла набрать из из-за того, что она провалила экзамены, (оправиться от) — Алиса не смогла смириться с тем фактом, что она провалила экзамены.

Примечание: Наверное, нужно разъяснить, какие есть варианты применения фразового глагола получить. Вариантов очень много, но мы постараемся рассмотреть самые популярные:

  • вставать — вставать
  • примерно — двигаться, передвигаться
  • Встать над собой — зазнаваться
  • в чем-то преуспеть — преуспеть, продвинуться в чем-то
  • гнаться за кем-нибудь / чем-нибудь, стоять над душой
  • ладить — преуспевать, справляться
  • ладить с кем-то
  • обойтись без — обходиться без чего-либо
  • получить — намекать, предполагмевать
  • навести кого-нибудь — навещать, посещать, приводить в гости
  • get around — избежать, обходить, перехитрить
  • передать — четко изложить, передать слова, донести
  • преодолеть трудности, справиться, понять, перейти, добраться, добраться
  • закончить — закончить что-либо, разобраться быстро и окончательно
  • спускаемся — удручать, приводить в уныние, угнетать, а также наклониться
  • вернуться — возвращаться
  • получить — сводить концы с концами
  • попасть — прибывать, входить, поступить (в университет), попасть
  • выйти — спасаться, слезать, выйти (из транспорта), отбыть, снимать
  • попасть — садиться (в транспорт), добраться до кого-либо, застать
  • выйти — уходить, уезжать, убираться, сваливать, проваливать

3.В комплекте: из (3х), с (2х), по, о, у, до. Проверьте в Приложении 2. — Вставьте из, с, по, около, у, в. Сверьтесь с приложением 2.

Учебник Spotlight 8. Student’s Book. Страница 20

Ответ:

  1. Миссис Джейкобс очень популярна среди ее учеников. — Миссис Джейкобс очень популярна среди ее студентов.
  2. Хелен очень нервничает из-за , начиная с ее новой школы. — Елена очень нервничает по поводу начала учебы в новой школе.
  3. Вам не следует завидовать успеху других людей. — Вы не должны завидовать успеху других людей.
  4. Рания очень любит свою юную племянницу. — Рания очень любит свою молодую племянницу.
  5. Я очень увлекаюсь математикой . — Я увлекаюсь математикой.
  6. Она , хорошо рисует . — Она хороша в рисовании.
  7. Надя гордится спортивными достижениями своего брата.- Надя весьма горда спортивными достижениями своего брата.
  8. Они очень близки к своим родителям. — Они очень близки со своими родителями.
  9. Я не очень пациент с упрямыми людьми. — Я не очень терпелив с упрямыми людьми.

Используйте фразы, выделенные полужирным шрифтом, чтобы говорить о людях, которых вы знаете. — фраз, выделенные жирным шрифтом, рассказать о людях, которых вы знаете.

Возможный ответ:

  • Игра в футбол очень популярна среди моих друзей. — Футбол очень популярен среди моих друзей.
  • Я так нервничаю из-за моего теста по английскому на следующей неделе. — Я так нервничаю по поводу теста по английскому на следующей неделе.
  • Мой брат завидует моим успехам в школе. Но это не повод подниматься над собой. — Мой брат завидует моему успеху в школе.Но для меня это не повод задирать нос.
  • Моя мама очень любит садоводство. Цветы, которые она вырастила, действительно прекрасны. — Моя мама очень любит садоводство. Цветы, которые она вырастила, реально красивые.
  • Мой отец любит футбол . Но только по телевизору. Он может целый день смотреть футбол по телевизору. — Мой отец увлекается футболом. Но только по телевизору. Он может смотреть футбол по телеку целый день.
  • Мой двоюродный брат очень хорош в , играя в пинг-понг.В прошлом году он стал чемпионом города. — Мой двоюродный брат очень хорош в настольном теннисе. Он стал чемпионом города в прошлом году.
  • Моя тетя очень гордится спортивными достижениями сына. Но каждый раз, когда он проигрывает, она расстраивается. — Моя тетя очень гордится спортивными достижениями ее сына. Но каждый раз, когда он проигрывает, приводит ее в уныние.
  • Моя мать и моя тетя очень близки к друг другу. Они всегда обо всем болтают.- Моя мама и моя тетя очень близки друг другу. Они всегда болтают обо всем.
  • Я стараюсь быть очень терпеливым с глупыми парнями на улице. — Я стараюсь быть очень терпеливым по отношению к некоторым тупым парням на улице.

4А. Ставьте глаголы в скобках в правильное время. — Поставьте глаголы в скобках в корректную форму.

Учебник Spotlight 8. Student’s Book. Страница 20

Ответ:

Привет Джейн,

Я 0) пишу , чтобы поблагодарить вас за прекрасную открытку и цветы 1) прислал мне на прошлой неделе, когда я был болен.Вы были очень любезны, и они прибыли как раз тогда, когда я 2) чувствовал себя очень плохо, так что они действительно 3) меня подбодрили. Сейчас мне намного лучше, и я 4) уже вернулся в школу пару дней. У меня очень много школьных занятий. I 5) Никогда еще не был таким занятым. Последние две ночи я 6) изучал до полуночи, чтобы наверстать упущенное. В любом случае, еще раз спасибо.

Любовь, Клэр

Привет Джейн,

Пишу, чтобы поблагодарить тебя за прелестную открытку и цветы, которые ты мне послала на прошлой неделе, когда я болела.Это было так мило с твоей стороны, когда я чувствовала себя подавленной, и действительно меня подбодрили. Сейчас мне намного лучше, и я уже вернулась в школу пару дней назад. У меня полно школьных заданий. Я никогда еще не была так загружена. Последние два вечера я училась до полуночи, пытаясь нагнать. В любом случае, еще раз спасибо тебе.

С любовью, Клэр.

4Б. Работать в парах. Возьмите роли Джейн и Клэр. Используйте текст в Ex.4а, чтобы разыграть свой телефонный разговор. — Поработайте в парах. Распределите роли Джейн и Клэр. Используйте текст из упражнений 4, чтобы разыграть их телефонный разговор.

Возможный ответ:

  • Джейн: Привет, Клэр. Это Джейн, как ты? — Привет, Клэр. Это Джейн, как дела?
  • Клэр: Привет, Джейн. Я чувствую себя намного лучше, спасибо. — Привет, Джейн. Чувствую себя намного лучше, спасибо.
  • Джейн: Я просто звоню, чтобы узнать, могу ли я чем-нибудь вам помочь.- Я просто звоню, чтобы выяснить, могу ли я тебе чем-нибудь помочь.
  • Клэр: О, это очень мило с вашей стороны. Вы мне уже очень помогли. Цветы и прекрасная открытка, которую вы прислали мне на прошлой неделе, были действительно полезны. Они взбодрили меня, когда я был очень подавлен. — О, ты очень добра. Ты уже мне сильно помогла. Цветы и милая открытка, которые ты послала мне на прошлой неделе, были очень полезны. Они поддержали меня, когда я чувствовала себя подавленной.
  • Джейн: Я действительно волновалась за тебя.Это было меньшее, что я мог сделать. — Я очень о тебе беспокоилась. Это было наименьшее, что я могла сделать.
  • Клэр: В общем, я вернулась в школу пару дней. — В любом случае, я уже пару дней как вернулась в школу.
  • Джейн: Правда? У тебя должно быть много школьных занятий. — Правда? У тебя должно быть полно школьных заданий.
  • Клэр: Да. Я никогда не был так занят. Последние две ночи я занимался до полуночи, чтобы наверстать упущенное.- Да. Я еще никогда не была так сильно загружена. Последние два вечера я училась до полуночи, пытаясь нагнать отставание.
  • Джейн: Понятно. Я могу помочь тебе с учебой, если ты не против. — Понятно. Я могла бы тебе помочь со школьными заданиями, если ты не возражаешь.
  • Клер: О боже. Я так вам благодарен. Это было бы именно то, что мне нужно. — О, боже. Я так тебе благодарна. Это было бы то, что нужно.
  • Джейн: Хорошо, позвони мне, когда я смогу приехать к тебе и помочь с твоей школьной работой.- Хорошо, позвони мне, когда я могу прийти к тебе и помочь с заданиями.
  • Клэр: Хорошо. Думаю, завтра вечером будет хорошо. Но я все равно тебе позвоню. До свидания. — Хорошо. Думаю, завтра вечером было бы неплохо. Но я в любом случае позвоню. Пока.
  • Джейн: До скорой встречи. — Скоро увидимся.
.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *