Содержание

Чем успокоить кашель, как быстро снять приступы влажного и сухого кашля

Кашель обычный симптом простудных и вирусных заболеваний, он сопровождает другие, куда более серьезные заболевания дыхательных органов. Его подразделяют на виды, лечение назначают соответствующее этому разделению. Давайте разберемся чем успокоить кашель у взрослого человека и ребенка.

Содержание:

  1. Виды, чем отличаются
  2. Как избавиться от приступов сухого кашля, аптечные препараты
  3. Используем рецепты народной медицины
  4. Какие препараты и домашние средства устранят приступы влажного кашля
  5. Какие средства можно применять для лечения малышей

Виды, чем отличаются

Существует два вида кашля: сухой и мокрый. Различие между ними — это присутствие мокрот при влажном и ее отсутствие при сухом.

Сухой кашель

При данном типе не образуется слизь (мокрота), часто он раздражает слизистую горла и несет за собой неудобства во время сна. Может быть лающим, сопровождается болями в горле, голос теряется, именно такие симптомы возникают в начале простуды. Также существует вид приступообразный, при бронхите или трахеите.

Влажный кашель

Отличается выделением мокроты, зачастую ее трудно отхаркивать. Бывает острый и хронический. Острый длится только во время болезни, а хронический долгое время наблюдается на фоне заболевания бронхов и легких.

Иногда во время простуды и гриппа сухой вариант может переходить во влажный, это происходит потому, что инфекция в организме размножается и слизистая дыхательных путей начинает вырабатывать мокроту.

Эти два типа недуга лечатся разными способами и препаратами, важно не перепутать к какому лечению стоит прибегнуть.

При любом виде недуга нужно создать благоприятные условия к выздоровлению, для этого существуют общие советы:

  • Очень важно обратить внимание на воздух в помещении. Должны стоять увлажнители, так как сухой воздух раздражает слизистую дыхательных путей.
    Влажный воздух способствует улучшению состояния человека.
  • Потребление жидкости способствует отхаркиванию и разжижает мокроту.
  • Вредные привычки, такие как курение – о них стоит забыть во время простуды.
  • Ингаляции на основе целебных трав облегчат дыхание, и снимут спазмы.

Что стало причиной может достоверно выяснить только специалист. Если у вас появились первые симптомы, не откладывайте поход в поликлинику. Если начать самостоятельно лечиться, то можно довести недуг до осложнений.

Как избавиться от приступов сухого кашля, аптечные препараты

В современном мире существуют различные препараты для облегчения симптомов, они обладают размягчающими свойствами. При фарингите показаны лекарства, которые помогают снять отек слизистой, при этом они обладают антибактериальными свойствами. При ларингите специалисты советуют ингаляции.

В состав препаратов  входят такие вещества как:

  • кодеин
  • дектрометорфан
  • окселадин
  • тусупрекс
  • пакселадин
  • пентоксиверин

Чтобы быстро успокоить лающий кашель нужно полоскать горло соленой водой. Помимо этого полезны будут физиотерапия, массажи и ингаляции.

Но такой симптом может быть признаком опасных заболеваний, стоит обязательно обратиться к специалисту.

Есть ряд медикаментозных препаратов для устранения симптомов и острых приступов, отметим наиболее популярные из них.

Бронхикум

Сироп на основе растений, он является отхаркивающим и противовоспалительным препаратом.

Алекс Плюс

Обладает противокашлевыми свойствами, а также отхаркивающими.

Бронхолин Шалфей

В его состав входит эфедрин и глауцин. Отличается бронхорасширяющим воздействием.

Коделак

В его составе есть кодеин, препарат высокоэффективный, но принимать его следует исключительно в том  случае, если назначит доктор.

Стоптуссин

Принимая это средство также нужно действовать по инструкции, в зависимости от возраста и веса больного.

Лечим приступы сухого кашля народными средствами

В борьбе с сухим кашлем важную роль играет народная медицина. Не стоит пренебрегать старинными знаниями, наши предки знали массу полезных и очень эффективных рецептов.

Если недуг образовался на фоне простуды, то нужно пить горячее молоко с содой и медом. Такой напиток размягчает слизистую, помогает вывести мокроту.

Народная медицина рекомендует пить травяные чаи из:

  • багульника
  • мать-и-мачехи
  • солодки
  • черной редьки
  • подорожника
  • исландского мха

Немаловажно проводить ароматерапию, эта процедура не только поднимает настроение, но и помогает в борьбе с недугом. Масло ладана, мяты, сандала эффективно снимают его симптомы.

Существует множество вариантов приготовления целебных напитков, вот три отвара по традиционным рецептам:

  • Хвойные растения полезны при лечении простудных заболеваний. В рецепт отвара входят: сосновые почки, шалфей и солодку соединить в одинаковых пропорциях и залить кипятком. Настаивается такой отвар 15 минут и принимать его надо три раза в день перед едой.
  • Имбирный чай обладает согревающим эффектом, помогает вывести мокроту и облегчить состояние больного. Корень имбиря нужно измельчить и залить его кипятком, дать настояться и можно пить.
  • Луковый отвар на молоке. Нужно сварить луковицу в молоке и принимать данный отвар периодически (каждые 3 часа). Лук с древности имеет популярность в борьбе с простудными заболеваниями.

Какие лекарства и народные средства снимут приступы влажного кашля

Избавиться от недуга можно прибегнув к препаратам, которые разжижают мокроту.

Быстро и эффективно действуют:

  1. Гербион. Это лекарство в виде сиропа, в его составе есть плющ. Сироп обладает отхаркивающими свойствами и выводит мокроту.
  2. Бромгексин относится к группе муколитиков.
  3. Амброксол подходит для лечения мокрого кашля детям и взрослым, не входит в конфликт с антибиотиками.
  4. Алтейка. Корень алтея входящий в состав влияет на отхаркивающие свойства препарата. Главное знать есть ли у больного аллергия на алтей.

Какие рецепты народной медицины можно применять

Также стоит не забывать про народные рецепты. Многие лекарства изготавливают на основе органического сырья. Зная, какие растения помогают от влажного кашля можно дома приготовить целебный отвар, который будет, не менее эффективен, чем средство из аптеки.

Напитки на основе витамина С помогают разжижать мокроту. Это может быть чай из брусники или лимонный, морсы, шиповник.

Вот несколько рецептов для тех, кто хочет лечиться по рецептам народной медицины:

  • Очень полезен сок черной редьки. Редьку натирают на терке, смесь отжимают через марлю и в полученный сок добавляют мед. Такую микстуру нужно пить каждые два часа по чайной ложке.
  • Можно приготовить чай из шалфея. На 1 стакан нужна чайная ложка этого растения и кипяток. Заваривается как обычная заварка. Такой чай нужно пить 3 раза в день.

Чем успокоить кашель в домашних условиях

Есть немало способов, которые помогут быстро побороть недуг домашними средствами.

Ниже приведены некоторые советы, как облегчить состояние больного, и предотвратить осложнения при кашле:

  1. Ингаляции. Специальные аппараты покупать не нужно, можно заваривать травы и дышать над кастрюлей. Для данной процедуры подходит картофель, эфирные масла мяты, эвкалипта. Надо соблюдать осторожность, очень горячий пар может стать причиной ожогов.
  2. Горчичники. Старый проверенный метод знакомый всем с детства.
  3. Мазь Звездочка. Наносить ее нужно на грудную клетку, на ночь.
  4. Ванночки для ног из горчицы.
  5. Полоскание горла соляным раствором.
  6. Леденцы. В аптеках продаются различные виды леденцов от кашля, они облегчат симптомы, помогут снять отек горла.
  7. Увлажнители в доме. Сухой воздух осложняет дыхание и раздражает горло. Если у вас нет увлажнителя, то на батареи ( в период отопительного сезона) можно положить мокрые полотенца.

Чем успокоить кашель ночью

Чтобы ночью предотвратить частые приступы под голову нужно положить больше подушек. Днем принимать лекарства, делать ингаляции, использовать леденцы, отказаться от курения, избегать дыма и пыли.

Нужно помнить о частом питье чаев на основе витамина С, употреблять лимон с медом, а также малиновое варенье. Но если недуг все-таки мучает по ночам, то его можно успокоить стаканом воды.

Потребление жидкости может временно остановить приступ. Поэтому, если у вас простуда, то важно чтобы каждую ночь у кровати стоял стакан с водой.

Чем успокоить кашель у ребенка

Что рекомендуется принимать ребенку? У детей недуг часто взаимосвязан с сухим воздухом в помещении. Отхождение слизи довольно затруднительно, поэтому важно в местах, где находится ребенок ставить увлажнители воздуха.

Детям полезно делать массаж грудной клетки похлопывающими и постукивающими движениями, это способствует отходу мокроты. Обычно врач в таких случаях назначает лекарственные ненаркотические препараты в сочетании с успокаивающими лекарствами.

Препарат Флюдитек предназначен для детей, он помогает сухому кашлю быстрее переходить в состояние мокроты.

Важно знать, что самые хорошие лекарства и народные методы могут навредить, если их использовать не по назначению. Нужно уметь отличать сухой кашель от мокрого и использовать только те лекарства, которые пойдут организму на пользу, тогда неприятные симптомы исчезнут намного быстрее.

Более подробная информация о том, как избавиться от навязчивых приступов кашля — на видео:

Как успокоить кашель – причины и способы лечения

Кашель – это неконтролируемые спазмы грудной клетки. Таким образом организм пытается вытолкнуть из дыхательных путей пыль, аллергены, патогенные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности. Иногда этот симптом чрезмерно беспокоит человека: не дает работать, отдыхать, спать по ночам. В этом случае необходимо успокоить приступы, восстановить глубокое дыхание, чтобы вновь насытить ткани кислородом.

Как остановить кашель у грудничка

Причиной появления покашливания у грудничка может стать слизь из носовых пазух, которая течет к задней стенке глотки при лежачем положении малыша. Такую же реакцию провоцирует избыточное количество грудного молока или слюна, которая обильно выделяется при прорезывании зубов.

Кроме естественных физических причин кашель образуется из-за атаки патогенных микробов. Они оседают на стенках дыхательных путей, раздражают слизистую оболочку, вызывают желание откашляться. Чтобы остановить приступы, врачи назначают лекарственные средства различного действия:

  • противовирусные на основе интерферона;
  • муколитики для перевода сухого кашля во влажный;
  • отхаркивающие на основе растительных экстрактов.

Перед приемом любого лекарственного препарата убедитесь, что он подходит для лечения ребенка, младше одного года.

Как облегчить простудный кашель взрослого

В первые дни после попадания вирусов на ткани носоглотки человек страдает от сухого непродуктивного кашля. По мере выздоровления симптом переходит в продуктивную влажную форму. Вместе с мокротой больной откашливает отмершие клетки, токсины, погибших микробов.

Сухой кашель не приносит облегчения больному. Он лишь травмирует слизистую оболочку его дыхательных путей. Чтобы остановить приступы, необходимо смягчать носоглотку леденцами, сиропами, засахаренными ягодами, медом. Для вымывания микробов полезно полоскать горло отварами:

  • цветков ромашки;
  • листьев подорожника;
  • дубовой коры;
  • цветов календулы.

Влажный кашель останавливать не нужно. При навязчивых мучительных приступах можно принять отхаркивающие средства на растительной основе («Мукобене», «Мукомист»). Такие препараты разжижают мокроту для легкого выведения из организма.

Как успокоить приступы бактериального кашля

Если человеку не удалось вовремя вылечить респираторное заболевание, к вирусному воспалению часто присоединяется бактериальный возбудитель. В итоге инфекция опускается в нижние органы дыхания – бронхи и легкие. Кашель при бронхите, пневмонии, туберкулезе имеет приступообразный характер, сопровождается хрипами, свистом в грудине.

Вылечить кашель бактериального характера можно только антибиотиками. Средства народной медицины приносят облегчение, но не устраняют причину болезни.

Чтобы успокоить влажный кашель врачи назначают отхаркивающие препараты («Лазолван», «Бронхолитин»), сосудосуживающие назальные средства («Нафазолин», «Санорин»). Облегчить дыхание поможет ингаляция щелочной минеральной водой, физраствором, лекарством «Амбробене», «Беродуал».

Как остановить кашель курильщика

Во время курения никотин, смолы и сажа оседают на оболочке органов дыхания. Они раздражают кашлевые рецепторы, формируют воспаление тканей. В итоге курильщик постоянно испытывает желание откашляться, особенно утром после пробуждения. В зависимости от места наибольшего поражения, его кашель может быть сухим, непродуктивным или влажным, с хрипами и одышкой.

Чтобы остановить кашель курильщика, необходимо найти в себе силу бросить эту вредную привычку. Далее врач пульмонолог назначает препараты для снятия воспалений на органах дыхания, муколитики для выведения мокроты. Для восстановления здоровья больному рекомендуется длительное санаторно-курортное лечение.

К вспомогательным способам терапии относится прием грудного сбора, состоящего из таких компонентов:

  • мать-и-мачеха;
  • корень солодки;
  • алтей, девясил;
  • чабрец, календула;
  • листья подорожника.

Выраженными отхаркивающими свойствами обладают молоко с минеральной щелочной водой, мед с соком черной редьки.

Как успокоить приступы аллергического кашля

Организм людей с нарушениями в работе иммунной системы реагирует кашлем на вдыхание раздражителя. В качестве аллергена выступают:

  • пыль книг;
  • споры плесени;
  • частички шерсти домашних животных;
  • пыльца растений;
  • компоненты духов, освежителя воздуха;
  • специи, приправы.

Перед лечением аллергического кашля выявите раздражитель и полностью прекратите с ним контакт. Далее врач назначает антигистаминные средства («Зодак», «Фенистил»), энтеросорбенты («Энтеросгель», «Полифепан»), отхаркивающие препараты («Амброксол», «Бромгексин»).

Помните, курение, в том числе и пассивное, усиливает интенсивность приступов аллергического кашля.

Если аллерген проникает в бронхи, у человека развивается бронхиальная астма. Она характеризуется изматывающим влажным кашлем, хрипами в груди, удушьем от отеков, слабостью после любого физического действия. Успокоить приступы помогают средства для мгновенного снятия спазма («Сальбутамол», «Тербуталин»). А для лечения болезни назначают антигистаминные, противовоспалительные, муколитические препараты.

Как облегчить нервный кашель

Кашель на нервной почве появляется у людей с абсолютно здоровой дыхательной системой. При раздражении, стрессе или подавленном состоянии иногда приводится в возбуждение участок мозга, отвечающий за кашлевой рефлекс. В итоге возникает спазм в горле, и начинается сухой, лающий кашель без отделения мокроты.

Чтобы успокоить нервный кашель, необходимо бороться с причиной его появления. Для этого врачи назначают седативные препараты, психотерапевтические процедуры.

У детей нервное покашливание появляется чаще, чем у взрослых. Но при этом существует бо́льшая вероятность полного избавления от симптома. Чтобы успокоить кашель ребенка, обеспечьте малышу спокойную обстановку и придерживайтесь следующих правил:

  • ложитесь спать и вставайте с постели в одно и то же время;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • не преувеличивайте значимость школьных оценок;
  • уменьшите употребление шоколада, черного чая;
  • не обговаривайте в его присутствии проблему и способы ее лечения.

Во время спазмов отвлекайте ребенка, переключайте его внимание. А после – дайте теплое молоко или какао для смягчения слизистой оболочки горла.

Как успокоить сердечный кашель

При сердечной недостаточности происходит застой крови в сердце. Оно отекает и натирает ткани легкого. Из-за этого у человека возникает желание откашляться. К характерным признакам кардиологической природы кашля относятся:

  • боли в грудине;
  • побледнение кожи;
  • набухание вен на шее;
  • отсутствие мокроты;
  • учащенное сердцебиение.

Чтобы успокоить приступы, необходимо вылечить основную кардиологическую причину болезни. Для облегчения дыхания врачи назначают прием мочегонных средств («Верошпирон», «Индапамид»), сосудорасширяющих препаратов («Атаканд», «Лозартан»), противовоспалительных таблеток.

Кроме консервативной терапии для облегчения сердечного кашля перейдите на лечебную диету. Составляйте блюда из легкоусвояемых продуктов с минимальным количеством соли. При этом ежедневно гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку, выполняйте упражнения лечебной физкультуры.



Сухой кашель у взрослых — лечение. ТОП-15 лучших средств

Здравствуйте, дорогие читатели. Появление любого вида кашля уже должно настораживать, ведь это означает, что ваши органы дыхания уже поражены определенной силы воспалительным процессом. Но, особенно опасным является именно сухой кашель, так как он не подразумевает отделение мокрот. Таким образом, слизь остается в легких, что позволяет воспалению только развиваться. Легкое воспаление может достаточно быстро перерасти в серьезный недуг, бороться с которым будет куда сложнее, чем с простым кашлем. Поэтому, как только вы почувствовали, что уже прошло несколько дней, а кашель только усиливается, необходимо сразу обратиться за помощью к доктору. Только специалист сможет определить причину сухого кашля. К тому же, если прошло всего несколько дней болезни, а вы уже волнуетесь, что это может быть пневмония или хронический бронхит, то врач за несколько минут приема уже сможет исключить эти заболевания.

Конечно, только врач сможет назначить вам правильное лечение, но, согласитесь, каждый должен знать, какие средства помогут побороть мучительный сухой кашель.

В основном, такое проявление лечится при помощи достаточно сильных медикаментов, но не стоит забывать и о народных средствах, которые также помогут облегчить состояние больного.

Почему появляется сухой кашель?

Если вы думаете, что такой вид кашля может возникнуть исключительно как главный симптом простудного заболевания, то другие причины окажутся для вас сюрпризом:

Курение

Человек может кашлять на протяжении всего «стажа» курения, даже с первого дня. Дело в том, что едкий дым способен к раздражению слизистой оболочки не только глотки, но еще и легких.

Воздействие бытовой химии

Любые химикаты являются раздражителями дыхательных путей, но наиболее часто мы контактируем именно с моющими и чистящими средствами.

Трахеит

Характеризуется воспалением слизистой оболочки легочной трахеи. Причиной может стать как вирусная инфекция, так и просто вдыхание холодного воздуха. В данном случае, кашель будет непрекращающимся и мучительным, поэтому затягивать с лечением не стоит.

Ларингит

Всем известен, ведь воспаление слизистой оболочки гортани является нередким явлением. Начинается оно простым першением в горле, которое позже перерастает в приступы кашля.

Пневмония

О ней наслышан каждый, и именно под страхом пневмонии люди и обращаются в больницу, когда кашель не прекращается уже несколько недель. Ведь последствия такого заболевания могут привести к летальному исходу.

Сухой кашель у взрослых — эффективное лечение 

Не смотря на сложность лечения, сухой кашель все же можно устранить без серьезных последствий, пусть это и займет немного больше времени.

При правильной, а главное своевременной, терапии, сухой кашель рано или поздно становится влажным. А это будет означать, что заболевание отступает.

Но как достичь такого результата, как вылечить сухой кашель у взрослого человека? В этом нам помогут советы специалистов:

✔  Время от времени проводите растирания спины специальными мазями на основе шалфея с разогревающим эффектом. В зависимости от причины симптома, также натирается шея и грудная клетка.

✔  Если же причина кашля заключается в слизи, которая скопилась в носовой полости, то необходимо просто промыть все носовые проходы при помощи физраствора. Ведь из носа, инфекция попадает к горлу, а значит, распространяется на органы дыхания.

✔  Во время принятия душа необходимо устроить себе парилку. При любом виде кашля будет полезно подышать горячим паром недолгое время. А заблокировать выход пара можно простым полотенцем, которое закрывает щель между полом и дверью. Запомните, что такой метод будет уместен только при нормальной температуре тела.

✔   На ночь желательно включить увлажнитель воздуха, предварительно добавив в него несколько капель масла шалфея. При сухом кашле важно обеспечить нужный уровень влажности в помещении. А масло поможет создать эффект ингаляции.

✔   В самый разгар такого симптома, лучше всего принимать в пищу куриный бульон, ведь он так нежно обволакивает слизистые оболочки глотки.

✔   Обратитесь за помощью к доктору, который назначит вам нужные лекарства, действие которых направлено на борьбу не только с проявлениями, но и с их источником.

Домашние сиропы против кашля

Реклама гласит, что аптечные сиропы являются наиболее эффективными в борьбе с сухим кашлем, и это действительно так.

Но большая часть сиропов содержит в себе спирт, а значит, они будут противопоказаны малышам. К тому же, кормящим мамам такие средства также будут запрещены.

Именно для таких случаев существуют рецепты домашних сиропов, которые готовятся только на натуральной основе.

1. Медово-лимонный сироп

В данном случае, лимонный сок обогатит наш организм аскорбиновой кислотой, а мед же, в свою очередь, мягко обволакивает воспаленную слизистую оболочку.

Также в составе такого средства есть и третий ингредиент, который ускорит циркуляцию крови.

Для приготовления нам потребуется три основных ингредиента:

  • 2,5 столовые ложки гречневого меда
  • кайенский перец (буквально щепотка)
  • 3,5 ложки лимонного сока

Мед должен быть жидким для того, чтобы получить нужную консистенцию сиропа. Итак, растапливаем мед и смешиваем с лимонным соком.

В полученную смесь добавляем нашу острую добавку в виде перца. Принимать следует каждые два часа по одной чайной ложке.

2. Сироп с добавлением лука

В основе сиропа жидкий мед, который смягчает сухой кашель. Ну а лук здесь выступает антисептическим средством. После применения такого сиропа, мокроты начинают понемногу отходить.

Сироп имеет следующие составляющие:

  • 7 луковиц среднего размера
  • 5 столовых ложек меда

Очищаем луковицы, после чего нарезаем их как можно мельче. Добавляем к измельченному луку назначенное количество меда, перемешиваем в специальной посуде, которую позже поставим на огонь. Кипятиться смесь должна под закрытой крышкой на протяжении двух часов.

Готовое средство процеживаем, после чего можно сразу начать принимать его по столовой ложке каждые два часа.

Сухой кашель и першение в горле — лечение и способы избавления 

Само собой, нужно обратиться к врачу для личного успокоения, ведь кашель может быть главным симптомом более серьезного заболевания.

Только он сможет назначить вам основное лечение, а также дать несколько ценных советов по применению народных средств.

Итак, как вы сами можете помочь своему организму справиться с недугом?

  1. Если вы уже удобно умостились в постели, и уже приготовились ко сну, а приступы кашля только участились, то нужно подложить под голову сразу несколько подушек. Так, першение прекратится, а значит, и кашлять вы будете меньше.
  1. Справиться с приступами поможет напиток на основе настоя подорожника и черного чая, который можно дополнить долькой лимона. Выпейте чашку такого средства за час до сна, и вы будете спать крепко.
  1. Если кашель сопровождается сильной болью в горле, то идеальным средством здесь окажутся мятные леденцы против кашля.
  1. Как можно чаще пейте кипяченное козье молоко с добавлением ложечки меда или сливочного масла. Такое средство способствует отхождению мокрот.
  1. Перед каждым приемом пищи, принимайте по чайной ложке оливкового масла. Оно также поможет выведению мокрот.
  1. В качестве растирки используйте топленый свиной жир. При этом, растирать нужно не только спину, но и пятки, ведь таким образом ваши ноги будут в тепле. После растирания укутайтесь теплым одеялом, и вы почувствуете, как вы начнете согреваться. Проведение такой процедуры возможно лишь при нормальной температуре тела.
  1. Для того, чтобы устранить инфекцию из ротовой полости, необходимо регулярно полоскать горло раствором с добавлением соды. Так, вам удастся избавиться от першения, которое как раз и провоцирует сухой кашель.
  1. Перед каждым приемом пищи выпивайте половину стакана теплого молока с медом. Растворять мед следует в уже теплом молоке, для того, чтобы его полезные свойства не были утеряны. Такое средство поможет избавиться от першения, благодаря чему приступы кашля не будут такими частыми.

Если вас одолевает сухой кашель и першение в горле, а средства, которые вы применяете не помогают, то целесообразно, обратиться к врачу.

Гомеопатия при сухом кашле

Гомеопатией называют способ лечения определенного заболевания методом применения минимальных доз препарата, который способен вызвать то же заболевание, если его употребить в большой дозе.

Данная разновидность лекарств применяется только до момента полного выздоровления. В противном случае, вы снова заразите свой организм тем же заболеванием.

Такой способ может показаться опасным, поэтому если вы и решились на него, то вам придется внимательно следить за течением своей болезни, и вовремя остановить лечение.

Итак, конкретно при сухом кашле доктор может назначить такие гомеопатические средства:

Бромиума.

Гепар Сульфура.

Назначается препарат исключительно лечащим врачом, который перед этим назначит вам множество анализов, подтверждающих диагноз.

Как вылечить сухой кашель у ребенка?

Возникновение кашля у ребенка заставляет волноваться любого родителя, ведь организм малыша еще так слаб.

Если ребенок кашляет слишком часто, и это мешает его сну, ответственный родитель на следующий же день отведет его к врачу. Но как же справиться с ночными приступами кашля в домашних условиях?

Для начала следует разобраться в причинах появления такого изнуряющего кашля.

Причины кашля 

✔   Аллергическая реакция на внешние раздражители.

✔   Раздражения слизистой оболочки гортани, которыми может стать как инфекция, так и воздействие холодных температур.

✔   Микробы или бактерии, проникшие в легкие.

Если на протяжении дня малыш иногда покашливал, а уже к вечеру приступы стали учащаться, то необходимо обеспечить ему обильное питье в виде вкусных лечебных коктейлей.

  1. Теплое молоко с медом. Наиболее распространенное средство, которое поможет обеспечить малышу спокойный сон. Дополнить привычный напиток можно небольшим количеством корицы или мяты.
  1. Травяной чай с ложкой меда и несколькими дольками лимона. Можно также добавить немного малинового варенья, превратив простой чай в сладкий морс.

Конечно, данные средства будут уместны именно при кашле, причиной которого стала инфекция, попавшая в организм.

Травяной чай вряд ли поможет справиться с аллергией. Хотя даже при таком проявлении будет уместным какой-нибудь морс или компот с высоким содержанием аскорбиновой кислоты.

Как побороть сухой кашель всего за 2 часа?

В первую очередь, следует убедиться в том, что кашель возник не из-за аллергической реакции. Ведь избавиться от сухого кашля может помочь только специальный сироп, назначить который должен педиатр.

Если же кашель носит аллергический характер, то применение спиртового сиропа может только усугубить ситуацию.

Если вы уверены, что причина в аллергии, то необходимо немедленно исключить из рациона ребенка все те продукты, которые могли спровоцировать такое проявление

Как устранить и вылечить сухой кашель за один день? 

Конечно, звучит не очень правдоподобно, но давайте же разберемся, выдумки это или правда?

Быстрое лечение подразумевает проведение специальных процедур, которые помогут прогреть дыхательные пути больного.

Именно в таком случае на помощь приходят ингаляции, которые не требуют специальных условий или приспособлений.

Достаточно простой кастрюли, которая и послужит приспособлением для проведения процедуры. Итак, для быстрого устранения кашля, нам понадобятся:

  1. картофель
  2. травяной сбор с отхаркивающим действием

Продолжительность процедуры не должна превышать 25 минут, ведь этого времени и так будет достаточно для того, чтобы бронхи хорошо прогрелись.

Картофель необходимо использовать вместе с кожурой, так как именно в ней находится наибольшее количество полезных веществ.

После того, как ингаляция была успешно проведена, сам корнеплод можно использовать вторично, к примеру, для компрессов.

Специалисты настоятельно рекомендуют делать компрессы именно перед сном. Дело в том, что во время данной процедуры, наши дыхательные пути прогреваются, а значит, малейшее дуновение ветра может привести к дополнительным воспалительным процессам.

Итак, размятую горячую картофелину распределяем по марлевой поверхности, при этом накрывая ее еще одним слоем того же материала.

Прикладываем готовый компресс к грудной клетке, и снимаем его сразу же, как средство остынет.

После такой разогревающей процедуры желательно принять лечебный коктейль, который поможет справиться с ночными приступами кашля.

А для того, чтобы его приготовить, вам нужно будет смешать:

  • два взбитых желтка
  • неполную ложку меда
  • ложку водки

Если четко соблюдать нюансы каждой процедуры, то вполне вероятно, что на следующее утро вы вовсе забудете о мучительном кашле.

Обратите внимание, что такие методы принесут ожидаемый результат только в том случае, если кашель только-только появился.

Справиться с сухим кашлем не так просто, как может показаться, но это все же возможно. До обращения к доктору, можно самостоятельно попытаться облегчить такой неприятный симптом при помощи некоторых народных методов.

Но основное лечение будет заключаться в приеме определенных медикаментозных препаратов, которые может назначить только доктор.

Не смотря на это, каждый должен знать, как правильно осуществляется лечение сухого кашля у взрослых.

С такой проблемой лучше не затягивать, и если не проходит сухой кашель у взрослого, или у ребенка, обращайтесь к врачу. Ведь даже самый безобидный кашель может говорить о серьезных воспалительных процессах, которые с каждым днем будут только расти.

Читайте статьи по теме:

Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды. 

Если кашель не проходит, какое эффективное лекарство от кашля можно применить. 

Белые и густые сопли — причины возникновения. 

В чем причины, если болит горло и температура. 

Полоскание горла при ангине солью и содой — готовим правильные пропорции. 

Автор статьи Анжелика Молчанова,

медицинский консультант.

Прием всех препаратов согласуйте с лечащим врачом.

Берегите себя и свое здоровье. Будьте здоровы!

Как успокоить кашель дома: самые действенные натуральные рецепты против кашля

Кашель сигнализирует о заболеваниях или патологиях, может указывать на аллергию или механическое повреждение органов дыхания, либо наличие каких-то преград для вдоха и выдоха. Независимо от происхождения, кашлевые позывы доставляют массу неприятностей и требуют незамедлительного лечения.

В ситуации, когда что-то попало в горло, целесообразно прокашляться, но если данное состояние является симптомом болезни, требуется соответствующее лечение. В том, как успокоить кашель, могут помочь аптечные лекарства и домашние средства, но наилучший эффект дает их комбинирование.

Виды и причины кашля

Кашель представляет собой рефлекторную реакцию организма, при которой происходит спазмообразное сокращение дыхательных мышц и резкий, рывкообразный выброс воздуха. В зависимости от вызвавших его причин, он бывает 2 видов:

  1. Сухой
  2. Мокрый

Первый вариант развивается в результате сужения (как говорят медики, дискинезии) дыхательных органов: бронхов и трахеи. В случае отека (например, при аллергии или воспалении) дыхательная возможность снижается, в плевре скапливаются газы, требующие выхода, потому человек начинает кашлять. Сухой кашель также вызывают бактерии и вирусы, попавшие в дыхательную систему (рак, туберкулез и прочие).

Мокрое покашливание – это попытка организма избавиться от жидкости, скапливающейся в легких (слизь, гной или даже кровь). Как только дыхательные органы полностью очистятся, рефлекторные кашлевые позывы тут же прекратятся.

По времени обострения кашель делят на утренний, вечерний и ночной. Если человек кашляет по утрам, едва встав с постели или спеша на работу, а ближе к обеду данный симптом утихает, это говорит о наличии в его организме воспалительного процесса (вероятнее всего, он связан с органами дыхания). Аналогичным образом проявляется и кашель курильщиков (если вам надоело мучительно кашлять после пробуждения, бросайте курить).

По утрам также сильнее всего кашляют больные пневмонией и туберкулезом. Вечернее покашливание или даже кашлевые приступы характерны для бронхита и плеврита, когда болезнь является результатом инфицирования легких.

Ночные кашлевые позывы редко указывают на недуг, особенно, если в светлое время суток человек не «прочищает горло» и не ощущает никакого дискомфорта. К такому эффекту приводит гипертонус (слишком сильное напряжение) блуждающего нерва, что, в свою очередь, вызывает спазм бронх.

Как успокоить кашель в домашних условиях

Прежде, чем браться за лечение, следует выяснить причину, вызывавшую данное состояние. Причем, далеко не всегда это возможно сделать самостоятельно. Особенно важно не откладывать визит к врачу, если помимо кашля у вас повышенная температура, общая слабость и другие симптомы недомогания.

Общие рекомендации

Для того, чтобы немного унять кашель, полезно соблюдать следующие правила:

  • Пить побольше воды. Это снимает раздражение горла и гортани, а также восполняет недостаток влаги (человек может ощущать першение в горле, находясь в помещении, где слишком сухой воздух). Медики рекомендуют мужчинам выпивать до 13 стаканов, а женщинам до 9 стаканов жидкости в сутки. Газировка и напитки, в данном случае, не уместны, нужно употреблять чистую воду.
  • Принять горячий душ. Конечно, кашель не связан с пылью или загрязнениями, имеющимися на человеческом теле, но во время водной процедуры вы будете вдыхать теплый, влажный воздух, а это положительно повлияет на дыхательные органы и облегчит откашливание. Правда, при температуре выше 37,5 градусов купание в горячей водичке не рекомендовано.
  • Используйте увлажнитель воздуха. Данные устройства продаются во всех магазинах бытовой техники и стоят относительно не дорого. Если возможности его купить все-таки нет, можно расставить в квартире емкости с водой. Желательно добавить в нее эвкалиптовое масло, либо хвойный отвар, поскольку они облегчают дыхание.
  • Пополощите горло еле теплой, слегка подсоленной водой. Жидкость обязательно следует выплевывать, а не глотать. Соленый раствор разрежает слизь и успокаивает раздраженное горло, унимая желание «прочистить» его кашлем.

Если кашель донимает преимущественно во сне, стоит приучить себя спать, слегка запрокинув голову. Только не переусердствуйте, иначе получите растяжение шейных мышц и на некоторое время потеряете возможность поворачивать или вращать шеей.

Читайте также: Как убрать засосы за один день без лекарств

Желательно перед сном делать влажную уборку и проветривать помещение. Ни в коем случае нельзя в квартире курить, по возможности старайтесь не распылять в воздухе сильнопахнущие вещества.

Домашние противокашлевые средства

Для борьбы с кашлем существует масса народных рецептов, причем, многие из них достаточно просты и доступны.

Для лечебных и профилактических целей подходит исключительно натуральный продукт без примесей сахарного сиропа, ароматизаторов и прочих химических компонентов. Можно съедать 2-3 чайные ложки перед сном, запивая водой, либо готовить себе медовый напиток, растворяя аналогичную дозу продукта в стакане теплой воды. Желательно добавить к ней лимон – это не только улучшит вкус, но и сделает жидкость более полезной.

Правда, сладкая, вязкая масса нередко вызывает аллергию, в таком случае, лечить ней кашель нельзя, придется подыскать другую терапевтическую альтернативу.

Употребление имбирного корня расширяет дыхательные пути, улучшая доступ кислорода. Нужно 0,5 чайной ложки измельченного (например, натертого на мелкой терке) корня залить 200 граммами кипятка, настоять все 15 минут, затем выпить. Можно добавить мед и лимон, тогда жидкость получится еще вкуснее, ароматнее и полезнее.

Небезызвестная минеральная водичка не только нормализирует пищеварение и повышает общий тонус организма, но и способствует успокоению кашля. Для этого нужно смешать 500 грамм воды с аналогичной порцией теплого молока и принимать по 100-150 грамм в течение дня.

Убрать (или хотя бы заметно уменьшить) сухой кашель помогут такие средства:

  • 2 столовые ложки любого постного масла размешиваются со 100 граммами кипятка и 1 щепоткой соли, после остывания до комнатной температуры состав выпивается за 1 прием.
  • 1 яичный желток растирается с 1 столовой ложкой меда и таким же объемом растительного масла, все съедается перед сном.

  • 3 столовые ложки липовых цветков (сухих или свежих) заливаются полулитрой кипятка, настаиваются 20 минут, процеживаются и принимаются по 3 раза в день, натощак по 100 грамм.

Отличными противокашлевыми свойствами обладает варенье из лепестков чайной розы, а также из цветков бузины. Продукты можно употреблять в чистом виде, либо растворять в теплой воде и даже смешивать с другими натуральными лекарствами или чайной заваркой.

Независимо от происхождения кашля, уменьшить его проявления помогает молоко с чесноком. Для этого 1 головку разбирают на зубки, чистят и давят на прессе, затем заливают стаканом молочка и варят на малом огне 15 минут. После остывания жидкость отцеживают и растворяют в ней 1 чайную ложку меда. Принимать лекарство нужно по 1 чайной ложечке 3 раза в сутки, натощак.

Выбрав подходящие методы домашнего лечения кашля, скомбинировав несколько из них, вполне реально облегчить общее состояние и даже полностью избавиться от кашлевого симптома.

Читайте также

Опубликовано: 09.08.2019

4344

как успокоить кашель в домашних условиях, как быстро снять кашель в домашних условиях, как быстро успокоить кашель, как избавить от кашля в домашних условиях, как избавиться от кашля в домашних, как избавиться от кашля в домашних условиях, как избавиться от кашля дома, как облегчить кашель в домашних условиях, как снять сухой кашель в домашних условиях, как убрать сухой кашель в домашних условиях

Как остановить сухой кашель: оказание первой помощи

В отличие от влажного, сухой кашель значительно опаснее для здоровья, а состояние больного, при этом, намного тяжелее. Мокрота и патогенные микроорганизмы накапливаются в бронхах и дыхательных путях и своевременно не выводятся наружу. Приступы чаще всего возникают в ночное время, поэтому приходится решать, как успокоить сухой кашель в домашних условиях подручными средствами. Существует много способов устранения неприятных проявлений, однако, начинать следует с оказания первой помощи больному.

Оказание первой помощи

Ночные приступы всегда случаются неожиданно, и многие просто не знают, как остановить сухой кашель в этот период времени. Тем не менее, существуют определенные проверенные способы, включающие в себя следующие действия:

  • Обязательное проветривание помещения, снижение температуры воздуха примерно на 2-3С.
  • Больной переводится в сидячее положение, для удобства подкладывается подушка.
  • Носовые проходы промываются физраствором, также можно использовать капли.
  • Активизировать вывод мокроты с помощью отхаркивающих средств или леденцов.
  • Обильное теплое питье: обычная кипяченая вода, чай с прополисом или молоко с медом.
  • При отсутствии температуры и аллергических реакций сделать ингаляцию любым способом.
  • Неприятные ощущения в горле снимаются путем растираний и легкого массажа в области груди.

Утепление ног способствует ускорению вывода мокроты, поскольку происходит отток крови от дыхательных путей в нижнюю часть. Спазмы уменьшаются, и больной постепенно засыпает. В вечернее время, перед сном, можно заранее приготовить травяной отвар и другие целебные напитки. Они наливаются в термос и отставляются возле больного.

Как остановить кашель за 5 минут

Иногда требуется облегчить кашель в самый короткий срок. Мгновенного эффекта не будет, однако, существуют методы, позволяющие купировать кашель у взрослого ночью в течение нескольких минут.

К ним относятся следующие:

  • Дыхательный. Следует контролировать дыхание, делать вдохи и выдохи только через нос. В период паузы совершить откашливание примерно за 7-8 секунд. Действия повторяются после перерыва с периодичностью 4-5 минут.
  • Растирания. В данном случае растираются ступни, с предварительным нанесением согревающего бальзама. Далее больной должен в теплых носках полежать в расслабленном положении 5-6 минут. Если приступ не остановился, следует немного походить прямо в носках.
  • Действия общего характера. Многие из них применяются и в других случаях при купировании кашля. В первую очередь – это теплое обильное питье, увлажняющее слизистую. В результате, снимается раздражение, разжижается мокрота, облегчается сам приступ. Хорошо помогают полоскания, ингаляции, другие процедуры. Больной должен соблюдать постельный режим. Отдых способствует восстановлению сил, укреплению иммунитета. Воздух в помещении должен быть чистый и свежий, без сигаретного дыма, испарений и прочих раздражителей.

Как остановить сухой кашель в домашних условиях без лекарств

Если приступ начался неожиданно, в доме может не оказаться нужных медикаментов, чтобы успокоить кашель. На первом этапе вполне подойдут подручные средства, дополненные определенными действиями. Мероприятия общего характера уже рассматривались. Это перевод больного в сидячее положение, растирание ног и помещение их в тепло, прием мятных леденцов и т.д.

Хорошие результаты дают ингаляции. Это наиболее распространенный домашний способ:

  • Паровые ингаляции.
  • Процедуры с домашним ингалятором.
  • Использование небулайзера.

Данные мероприятия дают быстрый эффект, поскольку целебные смеси, распыляясь на микроскопические частички, проникают даже в самые удаленные места. В результате быстрого всасывания препарата, кашель ночью у взрослого прекращается и наступает облегчение.

Наиболее популярные рецепты, применяемые для ингаляционных процедур:

  • Пищевая сода (1 ч. ложка) разводится стаканом крутого кипятка. Смесь остывает до 40-50 градусов и аккуратно вдыхается в течение 5-6 минут.
  • Эвкалиптовое масло (2-3 капли) используются на 1 литр воды. Довести до кипения и осторожно вдыхать примерно 3 минуты. Через некоторое время процедура повторяется.
  • При наличии в аптечке Лазолвана, его смешивают в соотношении 1:1 с хлоридом натрия и заливают в небулайзер. Продолжительность процедуры – 5 минут, общий курс лечения – до 5 дней.

Хорошие результаты дают прогревания грудной клетки согревающими компрессами, перцовым пластырем, растираниями с согревающими мазями. Они эффективно снимают воспаление и купируют приступы. Противопоказаны при высокой температуре, общем тяжелом состоянии, наличии аллергических реакций.

Проверенным средством является дренажный массаж. Ребром ладони мягко простукивается спина в области легких. Выполняется в течение 5-7 минут. После этого больному обеспечиваются покой и тепло. При бронхите и пневмонии ускоряется вывод слизи из нижних отделов дыхательных путей, облегчается состояние во время влажного кашля. Противопоказания – высокая температура, осложнения простуды или гриппа.

Как остановить приступ сухого кашля

Гарантированно остановить сухой кашель у взрослого или ребенка возможно лишь путем комплексной терапии с использованием лекарственных препаратов направленного действия. Все они назначаются врачом, после осмотра и постановки диагноза.

Наиболее эффективные средства от кашля, которые облегчают состояние, включают в себя следующие медикаменты:

  • Синекод. Оказывает бронхолитическое и противокашлевое действие, помогает кашляющему быстро справиться c приступом. Активные вещества оказывают воздействие непосредственно на причину заболевания, поэтому положительные результаты наблюдаются уже через полчаса.
  • Коделак. Решает проблему, как быстро снять приступы удушающего кашля. Оказывает воздействие на кашлевые рецепторы, поэтому заметное облегчение наступает уже через 30 минут. Лечебный эффект сохраняется в течение 4 часов. Противопоказан маленьким детям и беременным женщинам.
  • Либексин. Снимает воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, дает успокаивающий эффект. После приема, действие препарата становится заметно уже через 40 минут. Противопоказан при влажном кашле, а также детям, беременным женщинам и кормящим матерям.
  • Омнитус. Применяется чтобы снять кашель во время острого бронхита, ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Оказывает мощное противокашлевое действие и предназначен только для взрослых пациентов.
  • Эуфиллин. Препарат центрального действия, оказывающий влияние на кашлевые рецепторы. Позволяет облегчить сухой кашель у больных бронхиальной астмой. Из-за многочисленных побочных эффектов, применяется только по назначению врача. Противопоказан детям, беременным женщинам и лицам, страдающим сердечными заболеваниями.

Препараты растительного происхождения могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому они используются только с разрешения врача.

Как успокоить сухой кашель перед сном

В нормальных условиях кашель является естественной защитной реакцией организма на различные раздражители. В случае воспаления эпителия, рецепторы становятся более чувствительными, что приводит к усилению кашля, вплоть до регулярных приступов. Для того чтобы снизить вероятность возникновения непродуктивного откашливания в ночное время, нужно заранее выполнить ряд профилактических мероприятий:

  • Следует обязательно проветрить помещение. С этой целью все окна квартиры открываются примерно на 10-15 минут. Объем патогенных микроорганизмов значительно уменьшается, а воздух насыщается кислородом.
  • В помещении нужно сделать влажную уборку. Влажной тряпкой протираются не только полы, но другие поверхности, где может собираться пыль. Это мероприятие выполняется примерно за 10-15 минут до отхода ко сну. После этого пыль в дыхательные пути практически не попадает, и появления кашля не наступает.
  • Сам воздух в помещении также должен быть увлажнен. Раздраженное горло и без того сухое, а пересушенный воздух лишь провоцирует новые приступы. Высокая влажность в помещении благотворно действует на дыхательные пути, снимает раздражение, успокаивает, предотвращает появление ночного кашля. При отсутствии специального увлажнителя, в комнате больного развешиваются влажные простыни, полотенца и другие вещи, отдающие влагу в окружающую среду.
  • При наличии аллергии, из помещения следует убрать все ковры, гардины и другие предметы, собирающие пыль. Перьевые подушки и одеяла по возможности заменяются изделиями, наполненными гипоаллергенными материалами.

Как остановить кашель ночью

Остановить сильный сухой кашель ночью можно разными способами. В первую очередь, больному нужно оказать срочную помощь. Взрослый переводится в положение сидя, а под спину для устойчивости подкладываются подушки. Помещение наполняется свежим воздухом, а у больного расстегивается одежда, стесняющая дыхание. В обязательном порядке дается обильное теплое питье, делаются ножные ванночки и другие процедуры.

При простуде и гриппе используются следующие препараты:

  • Центрального действия. Блокируют кашлевой центр головного мозга. Каждый из них быстро убирает приступы. К ним относятся Глауцин, Кодеин, Тусупрекс и другие.
  • Периферического действия. Оказывают влияние на нервные окончания слизистой, уменьшают их чувствительность. Они более слабые по сравнению с предыдущими и обладают меньшим количеством побочных эффектов. В эту группу входят Либексин, Синекод, Стоптуссин, Фалиминт и т.д.
  • Средства комбинированного действия. Ускоренно переводят сухой кашель без остановки во влажную форму. Представители: Коделак, Кодтерпин ИС, Кодарин.

Заключение

Современные средства позволяют быстро остановить приступ сухого кашля, особенно в ночное время. Однако, этот симптом снимается лишь на сравнительно короткое время. Следует обязательно посетить врача, выявить причину сухого кашля ночью, а затем выполнять все указания и назначения.

Предыдущая

Лечение кашляЧто помогает от сухого кашля


чем прекратить приступ ночью, как остановить сухой кашель у взрослого или ребенка?

Приступы кашля у взрослого или ребенка, которые не дают ночью уснуть, способны доставить сильные страдания. Обычно они сопровождаются еще и другими симптомами, которые говорят о развитии заболевания. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы понять причину такого состояния. Но что делать до визита к врачу, чтобы не мучиться и не задыхаться? Как остановить кашель ночью у взрослого и ребенка?

 

Сухой кашель

Обычно он возникает при заболеваниях гортани и может сопровождаться повышением температуры тела. Если при этом выделяется небольшое количество мокроты, то это указывает на то, что воспалительный процесс затронул глотку, гортань или трахею. Сильный и грубый кашель обычно вызывает воспаление трахеи.

При сухом «лающем» кашле часто воспаляется гортань, что свидетельствует о ларингите. Такое заболевание опасно тем, что может возникнуть тяжелое осложнение – стеноз гортани. Это отек верхних дыхательных путей, приводящий к сужению просвета между ними, из-за чего становится трудно дышать. В этом случае нужно срочно вызвать врача, а не заниматься самолечением.

Сухой кашель может возникать при признаки астмы, протекающей в легкой форме, а также если в комнате холодный воздух, который во время сна начинает раздражать слизистую гортани, вызывая кашель. Если у взрослого или ребенка есть насморк, то, когда человек спит, слизь начинает скапливаться в носоглотке. Так как дальше ей деваться некуда, она сползает к гортани, провоцируя кашлевой приступ.

Постоянные приступы сухого кашля в ночное время могут возникать из-за такого редкого заболевания, как как распознать коклюш. Кроме этого, он свидетельствует о рефлюксе желудка.

Влажный кашель

Такой кашель сопровождает следующие заболевания:

  • туберкулез;
  • абсцесс легкого;
  • любые виды насморка;
  • обструктивный бронхит;
  • инфекционные заболевания верхней части гортани;
  • пневмония.

Заболевание редко начинается сразу с влажного кашля, обычно он становится таким после непродолжительного лечения сухого.

Как успокоить кашель у ребенка перед ночным сном?

Остановить кашлевые приступы можно народными средствами только при незапущенном заболевании. Очень важно делать это перед сном, чтобы ребенок всю ночь спал спокойно.

Перед тем как уложить его спать, нужно грудь малыша растереть водкой и укрыть теплым одеялом. Также можно на 30 минут поставить парафин, но только не горячий, который способен своим действием прогреть бронхи и успокоить першение. Рекомендуется исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую (слишком соленые, острые).

Как остановить кашель у ребенка ночью?

Чем помочь ребенку, если в ночное время его мучают сильные кашлевые приступы? Такой недуг обычно обостряется ночью, нарушая сон ребенка. Происходит это из-за того, что в положении лежа слизь не может рассосаться и закупоривает носоглотку, вызывая кашлевой приступ. Ночью откашляться гораздо труднее, ребенок плохо спит и становится беспокойным. Для уменьшения количества приступов малыша необходимо переворачивать во время сна с боку на бок.

Как остановить кашель ночью? Для этого необходимо:

  • Разбудить ребенка, усадить на кровати и дать ему выпить чай с вареньем, отвар ромашки, минеральную воду или теплое молоко. Это помогает ослабить приступ и устраняет першение в горле.
  • Перед сном спину и грудь ребенка можно натереть соком черной редьки. Это позволит ему всю ночь спать спокойно.
  • Можно дать небольшое количество сливочного масла или меда, которые необходимо медленно рассасывать. Это хорошо смягчает воспаленное горло. Особенно эффективен гречишный мед.
  • Также можно дать ребенку микстуры и сиропы от кашля. Содержащиеся в них эфирные масла и другие компоненты значительно облегчают приступ.

Чтобы ночной приступ кашля у маленького ребенка остановить максимально быстро, нужно в ванной комнате открыть горячую воду, взять его на руки и держать как можно ближе к текущей струе и пару, чтобы он вдыхал его. Влажный воздух и пар способны принести облегчение.

Кроме этого, кашлевой приступ могут остановить ингаляции с маслом кедра. Если для этого нет специального приспособления, то заменить его можно миской с горячей водой с добавлением упомянутого эфира. Также способен помочь и теплый компресс, который нужно расположить на груди. Можно обмотать шею шерстяным шарфом, который надолго сохраняет тепло. Обязательно следует увлажнять воздух в комнате, в которой спит ребенок.

Как остановить ночной кашель у взрослого?

Кашлевые приступы в ночное время у взрослых могут провоцировать застойные выделения из бронхов. Если такой недуг не лечить, то он способен перейти в хронический бронхит. Кашель по ночам доставляет дискомфорт всем окружающим, при этом он может сопровождать такие серьезные проблемы, как пересыхание гортани, боль в груди, постоянное першение.

Ночью организм не может функционировать в полной мере, поэтому мокрота начинает накапливаться, а симптомы – ухудшаться. Избавиться от кашлевого приступа можно с помощью лекарственных средств или народных методов. Любые препараты, которые содержат муколитики, помогают на некоторое время устранить симптомы. Рекомендуется пить как можно больше жидкости, а лучше всего молоко с содой или медом.

Существует несколько способов, благодаря которым можно избавиться от ночных кашлевых приступов у взрослых:

  • Чайную ложку меда необходимо положить на язык и рассосать, это поможет человеку не кашлять всю ночь. Также можно перед сном выпить стакан молока с добавлением масла и чайной ложки меда. Такой напиток способен согреть и смягчить горло.
  • Щепотку соли следует некоторое время подержать во рту, после чего проглотить.
  • От сильного кашлевого приступа ночью спасают сосновые почки. Для этого одну столовую ложку сырья заваривают в стакане крутого кипятка. При появлении приступа нужно сделать глоток настоя. Облегчение наступает практически сразу.
  • Настой валерьянки помогает и высыпаться и успокоить сильный кашель. Для его приготовления нужно в стакане воды растворить 20 капель настоя.

Сухой кашель обладает своими особенностями, поэтому способы его устранения довольно уникальны. Так как остановить сухой кашель ночью?

  • Берут две столовые ложки растительного масла и добавляют в 100 мл кипятка. Чтобы избавиться от противного вкуса, нужно положить щепотку соли. Раствор выпивают за один раз небольшими глотками.
  • Необходимо взбить желток от яйца и медленно влить в него горячее молоко, а также одну столовую ложку меда и растительного масла.
  • Самый быстрый способ избавления от сухого кашля – это натереть на мелкой терке имбирь, потом одну чайную ложку получившегося сока добавляют к такому же количеству меда, после чего выпивают.

Таким образом, если по ночам донимает сильный кашель, то нужно лечить заболевание, которое его вызвало. Такие приступы не дают человеку высыпаться, в результате чего организм не отдыхает. Существует много методов, помогающие остановить кашель в ночное время. Но в любом случае нужно обязательно посетить врача.

Как успокоиться (15 простых советов, как успокоить себя в гневе)

Гнев — это нормально. Это встроено в нас. Это естественная реакция на предполагаемую угрозу.

Угроза может быть для нас самих, кого-то, кого мы любим, нашей собственности или нашего самосознания.

Вы определенно узнаете гнев, когда его чувствуете. Иногда это проявляется в более тонких чувствах, таких как раздражение, негодование или разочарование.

На верхней границе шкалы интенсивности гнева вы чувствуете ярость и фурор — моменты, когда вы кричите, как банши, хлопаете дверью или даже наносите удар.Этот взрывной гнев обычно приводит к сожалению.

Есть триггерные события, которые приводят к нашему гневу, но наши восприятия ситуации часто вызывают гнев. Кто-то подрезает нас в пробке. Наш супруг говорит что-то, что мы считаем оскорбительным. Наш босс дает повышение вашему менее способному коллеге.

В нашем гневе (а иногда даже когда мы спокоены) мы считаем, что инициирующее событие «заставляет» нас злиться. Но если бы это было правдой, все бы злились на одни и те же ситуации.То, что вызывает ярость у одного человека, не обязательно беспокоит другого. Есть смягчающие факторы.

Эти факторы могут включать вашу личность — например, конкурентоспособные, нарциссические личности типа А более склонны к гневу. Кроме того, состояние вашего ума до инициирующего события может склонить чашу весов от раздражения к ярости с красным лицом.

Если вы устали, уже чем-то раздражены или беспокоитесь, вы с большей готовностью ответите гневом на инициирующее событие.Конечно, ваша оценка ситуации, провоцирующей гнев, имеет огромное влияние на вашу реакцию.

Чувствовать гнев — это неплохо. Довольно часто гнев оправдан и необходим. Вы можете использовать его, чтобы постоять за себя, исправить ошибку и принять меры для позитивных изменений.

Однако неправильно управляемый гнев — подавляете ли вы его или позволяете ему разорваться — может нанести ущерб вашему здоровью, вашим отношениям и вашей способности добиться успеха в карьере. Вам нужно знать навыки управления гневом, чтобы не оттолкнуть друзей, не потерять работу или не оказаться в суде по бракоразводным делам.В этом посте мы поделимся успокаивающими методами и упражнениями, которые вы можете использовать в следующий раз, когда вам понадобится успокоиться.

Техника медитации при тревоге, помогающая избавиться от гнева

Чтобы справиться со своим гневом, вам нужно начать с физических ощущений, которые могут заставить вас огрызнуться и сказать или сделать что-то, о чем вы позже можете пожалеть.

Когда гнев или раздражение выливаются на поверхность или закипают внизу, просто потратите несколько минут на то, чтобы войти внутрь и найти свой центр спокойствия, это может изменить вашу реакцию в эти напряженные моменты и избавить вас от ощущения, что вас переполняют негативные эмоции.

Если у вас есть всего пять минут, чтобы отойти от короткой медитации осознанности, вы сможете подойти к своему гневу более осознанно. Вот шаги:

  • Сядьте на стул или на пол на подушку. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких очищающих вдохов.
  • Обратите внимание на свое дыхание — каждый вдох и выдох. Мысленно следите за своим вдохом и выдохом.
  • Ваш разум будет блуждать, и когда это произойдет, мягко перенаправьте его обратно на ваше дыхание.
  • Не осуждайте свои навязчивые мысли и не упрекайте себя за их наличие. Просто обратите на них внимание и вернитесь к своему дыханию.
  • Завершите время медитации одним последним глубоким вдохом и верните в мир более спокойную и умиротворенную личность.

Давайте рассмотрим некоторые дополнительные способы успокоиться, когда вы злитесь, чтобы вы могли справляться со стрессовыми ситуациями с более эмоциональным интеллектом.

15 техник, помогающих успокоиться.

1. Признайте свои чувства.

В следующий раз, когда вы рассердитесь, выберите один из этих 15 способов успокоиться:

Гнев — это эмоция, которая не обязательно отражает реальность. Когда мы поглощены гневом, у нас часто возникают коленные рефлексы, потому что эмоции кажутся такими реальными и сильными.

Эмоции приходят и уходят, но поведение имеет долгосрочные последствия. Когда вы злитесь, попробуйте напомнить себе, что это всего лишь чувство, и оно скоро пройдет.

Посидите с чувством несколько минут, ничего не говоря и не делая.Если вам хочется поплакать или ударить кулаком по подушке (но не по стене или человеку), сделайте это, если это поможет снять напряжение.

2. Дыши.

Гнев вызывает множество физических реакций — выброс адреналина, учащенное сердцебиение, напряжение мышц и учащенное дыхание. Когда вы справитесь с этими физическими симптомами, вы также сможете начать успокаивать свой разум.

Если возможно, закройте глаза и потренируйтесь в течение пяти минут на брюшное дыхание. Считайте каждый вдох до десяти, произнося число на выдохе.Сделайте это несколько раз, пока не почувствуете, что пульс замедляется, а тело расслабляется.

3. Извините.

Если другой человек вызывает ваш гнев, извинитесь перед ним, прежде чем отвечать. Скажите что-нибудь вроде: «Мне нужно на мгновение отойти» и выйдите из комнаты, чтобы вы могли управлять своими чувствами и практиковать дыхание наедине.

В этот момент может быть приятно кричать и кричать или отвечать язвительным комментарием, но вы знаете, что это не лучший способ реагировать, даже если другой человек ведет себя плохо.

Дайте себе время, чтобы ответить соответствующим образом, без искажающего облака гнева. Прогулка на свежем воздухе, пробежка или определенные упражнения могут помочь рассеять гнев.

4. Определите корень.

Когда вы успокоитесь, спросите себя, что на самом деле вас так рассердило. Как вы чувствовали угрозу? Это требует более глубокого самоанализа. Вы можете сказать, что изначально злились на своего супруга, потому что «он ведет себя как придурок». Но что на самом деле стоит за этим чувством?

Воспользуйтесь этим шаблоном вопроса, чтобы помочь вам: «Когда мой муж (жена, начальник и т. Д.)) говорит (делает) _______, это заставляет меня чувствовать ________ ».

Не используйте слово «злой» или какое-либо другое похожее слово для описания своих чувств. Найдите угрозу, скрывающуюся за гневом. Может быть, это заставляет вас чувствовать себя униженным, нелюбимым, неуважаемым, глупым и т. Д.

Этот самоанализ требует честности и уязвимости, но он поможет вам лучше понять себя и внести позитивные изменения.

5. Изучите чувства.

Когда вы придумываете слово или слова, описывающие угрозу, которую вы чувствуете, исследуйте эти чувства более внимательно.

Иногда чувства являются законными, здоровыми реакциями на неоправданное или незаслуженное лечение. Если кто-то продолжает унижать вас или, например, лжет о вас, то ваши чувства угрозы действительны.

В остальном все не так ясно. Возможно, кто-то делает небрежное замечание, но вы интерпретируете его негативно, потому что у вас низкая самооценка или вы просто чувствуете усталость. Постарайтесь выйти за пределы себя и взглянуть на ситуацию бесстрастным взглядом.


По теме: Почему я такой эмоциональный? 10 ключей к тому, чтобы успокоиться во время шторма


6.Используйте воздушный шарик или коробку.

Есть ситуации, которые вызывают гнев, но на самом деле на них не стоит тратить много времени или умственной энергии. Допустим, кто-то подрезает вас во время вождения или знакомый делает пассивно-агрессивное замечание о вас на глазах у других.

Эти ситуации мимолетны и, скорее всего, больше не повторится с тем же человеком. Вы чувствуете, как нарастает гнев, но принятие мер принесет больше вреда, чем пользы.

Мне нравится использовать визуализацию балуна в этих сценариях.Вы просто визуализируете свой гнев как шар энергии и мысленно помещаете его в воздушный шар. Затем отпустите воздушный шар и представьте, как он уплывает и скрывается из виду.

Если это ситуация, с которой вы хотите разобраться позже, но не можете в данный момент — например, коллега подрывает вас на собрании — тогда мысленно поместите ситуацию и свой гнев в коробку и поместите ее на полке. Вы можете спокойно действовать, пока не придет время снимать коробку и разбираться с ней.

7.Напиши об этом.

Письмо — отличный способ высвободить гнев и исследовать свои чувства. Когда возникает ситуация, вызывающая гнев, сначала просто позвольте ей течь по странице и избавьтесь от всех своих гневных мыслей.

Затем вернитесь и напишите сценарий, как если бы вы его наблюдали. Просто записывайте события и слова, как вы их помните.

Выполните упражнение по изучению эмоциональной угрозы, стоящей за гневом, и также напишите об этом.

Наконец, напишите план, как справиться с ситуацией здоровым образом. Каких изменений вы желаете? Как можно спокойно это передать? Как вы можете по-зрелому разделить то, что вы чувствуете в этой ситуации?

8. Переверните.

Найдите минутку, чтобы поставить себя на место другого человека. Что побудило их сказать или сделать то, что вызвало у вас гнев?

Возможно, они были совершенно слепы к вашим чувствам. Возможно, они были уставшими, рассеянными или испытывали эмоциональную боль.Возможно, у них есть тип личности, который полностью отличается от вашего. Возможно, вы сказали или сделали что-то, что спровоцировало их поведение.

Понимание и сочувствие другому человеку поможет смягчить ваши гневные чувства. Большинство людей бессознательно реагируют и реагируют, и они просто делают все, что умеют.


Связано: 15 способов отпустить гнев, когда вас обидели


9. Обращайтесь за честным советом.

Когда мы злимся, мы хотим, чтобы другие люди подтверждали наши чувства. Мы хотим, чтобы кто-то сказал: «Вы правы, а они ошибаются. Ты хороший, а они плохие ».

Однако надеяться на то, что другие категорически поддерживают нашу позицию, нам не на пользу. Это только временное облегчение.

Как только вы успокоитесь от своего первоначального возмущения, найдите друга или консультанта, которому вы доверяете, и проанализируйте ситуацию и свои чувства по поводу нее. Ищите честную и непредвзятую обратную связь, чтобы вы могли ответить здоровым и продуктивным образом, когда придет время.

Может быть неудобно смотреть на свой собственный вклад в гневную ситуацию, но это часть личного роста и честности перед собой.

10. Избегайте пассивно-агрессивности.

У некоторых людей не бывает вспышек гнева, даже когда они очень гневны. Они используют пассивно-агрессивное поведение, чтобы показать свой гнев, возможно, думая, что это более приемлемый и спокойный ответ.

Произнесение комментариев себе под нос, молчаливое обращение, маскировка критики комплиментами или умышленные ошибки — это примеры пассивной демонстрации своего гнева.

Пассивно-агрессивное поведение никогда не решает проблему напрямую, и оно может привести к еще большему гневу и разочарованию, когда другой человек не отвечает или сбит с толку вашим поведением.

Лучше говорить или ничего не делать, пока у вас не появится способность прямо и спокойно выражать свои чувства.

11. Потратьте немного энергии.

Один из лучших способов высвободить негативную энергию гнева — это физические нагрузки. Выйдите на улицу и совершите длительную пробежку или быструю прогулку.

Выполняйте прыжки, спринты или все, что заставляет ваше сердце биться чаще. Подобные физические нагрузки высвобождают в мозгу серотонин, который является естественным успокаивающим химическим веществом.

Но не пытайтесь высвободить гнев, ударив по подушке или по стене. Эти вспышки гнева только усиливают ваш гнев.

12. Попробуйте визуализацию.

Используйте всю эту эмоциональную энергию, чтобы сосредоточить свой ум и визуализировать себя спокойным, сосредоточенным и расслабленным человеком, которым вы хотите быть.

Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и представьте, что вы совершенно невозмутимы, разговариваете с другими спокойно и справляетесь с ситуацией без гнева или волнения.

Представьте себе человека, которым вы хотите быть в ситуации, и сделайте все возможное, чтобы подражать этому человеку, которым вы хотите быть.

13. Слушайте успокаивающую музыку.

Известно, что определенная музыка уменьшает беспокойство и возбуждение. На самом деле, было научно доказано, что определенные типы музыки успокаивают вегетативную нервную систему, эндокринную систему и психологическую реакцию на стресс.Особенно эффективны классическая музыка и звуки природы.

Посмотрите эти десять треков:

1) Союз Маркони — Невесомый

2) Airstream — Электра

3) DJ Shah — Mellomaniac (Chill Out Mix)

4) Эния — Водяной знак

5) Coldplay — Клубничные качели

6) Барселона — Пожалуйста, не ходите

7) Всех Святых — Чистые берега

8) Адель — Кто-то вроде тебя

9) Моцарт — Канцонетта Суллария

10) Cafe Del Mar — Мы можем летать

14.Выполните сканирование всего тела.

Это отличный способ отвлечься от гневных чувств, сосредоточить внимание на своем теле и расслабить каждую часть тела, что также успокоит ваш разум.

Вот как выполнить полное сканирование тела:

  • Лягте на кровать или на пол (на циновку или ковер).
  • Сделайте глубокий очищающий вдох и позвольте своему телу расслабиться в дыхании.
  • Начните с пальцев ног и сконцентрируйте на них свое внимание, мысленно попросив их расслабиться.
  • Продолжайте движение вверх по телу, от пальцев ног до ступней и пяток, вверх по ногам, бедрам, туловищу, рукам, спине, шее, лицу и голове.
  • Когда вы дотянетесь до своей головы, попросите также свой разум расслабиться.
  • Вы можете напрячь и расслабить каждую часть тела, когда приказываете ей расслабиться.
  • В конце сделайте еще один глубокий вдох и обратите внимание, насколько вы чувствуете себя спокойнее.

15. Получите расслабляющий массаж.

Если вы чувствуете, что гнев сохраняется и заставляет ваше тело напрягаться, сходите к любимому массажисту и сделайте массаж.

Исследования показывают, что массаж может быть полезным не только для уменьшения физической боли, но также для улучшения настроения и снижения стресса.


Связано: Злые люди: 10 способов справиться с горячими головами


Если вы не можете позволить себе профессиональный массаж или у вас нет времени, сделайте себе массаж с использованием успокаивающего ароматерапевтического масла, например, масла лаванды.

Помогли ли вам эти советы по успокоению? Поделиться любовью.

Потратив время на то, чтобы успокоиться, когда вы злитесь, вы не просто спасете себя от будущих сожалений и трудностей.Вы также тренируете себя, чтобы стать эмоционально зрелым и уравновешенным человеком, которым хотите быть.

Вы позволяете себе время и пространство, чтобы понять свои чувства и рационально решить, как поступить в будущем.

Гнев — нормальная эмоция, но то, как вы на нее реагируете, может иметь огромное значение для ваших отношений и качества жизни.

Надеюсь, вы воспользуетесь этими приемами, чтобы успокоиться в следующий раз, когда ваши эмоции возьмут верх.

Хотели бы вы послать немного любви своим друзьям, семье и другим людям, у которых могут быть трудности с гневом? Поделитесь этими идеями в предпочитаемой вами социальной сети.

Простая техника дыхания, которая успокоит ваше беспокойство за СЕКУНД

У ВАС стресс и тревога? Попробуйте эту простую технику дыхания, которая, как утверждается, успокаивает вас на СЕКУНДЫ

  • «Силовое дыхание» включает глубокое дыхание, при котором вы выдыхаете дольше
  • Это вызывает изменения в нервной системе и возвращает тело в режим отдыха
  • Метод Claims может остановить приступы паники и уменьшить симптомы мигрени.

Автор: Кейт Пиклс для Mailonline

Опубликовано: | Обновлено:

Будь то мысль о презентации на важном собрании в офисе или разочарование в очереди из-за пробок, стресс стал нежелательной частью повседневной жизни.

По мере того, как учащается сердце, нервы дрожат, а ладони становятся все более потными, усиление беспокойства может привести к полномасштабной панической атаке.

Но простая техника дыхания может помочь успокоить нервы за секунды — «обманывая» тело, заставляя его думать, что оно расслаблено.

Стресс и беспокойство все чаще становятся частью повседневной жизни, но их можно уменьшить, следуя простой технике дыхания, заставляющей тело думать, что оно находится в режиме покоя.

Видео на YouTube под названием «Взлом разума: борьба с тревогой с помощью этой техники дыхания. ‘объясняет, как люди могут успокоиться, просто сделав несколько вдохов и выдохов.

Он был создан форумом знаний BigThink, за тысячами обучающих видео в Интернете и опубликован Medical Daily.

В нем Джейн МакГонигал, автор бестселлеров SuperBetter и дизайнер видеоигр, описывает, как «сильное дыхание» может помочь людям достичь расслабленного состояния, подобного сну.

Хотя о пользе глубокого вдоха сообщалось много, она утверждает, что главное не столько в том, как вы вдыхаете, сколько в том, как вы выдыхаете.

У этого метода есть одно простое правило — выдыхайте вдвое дольше, чем вы вдыхаете.

Проще говоря, если вы вдыхаете и считаете до четырех секунд, вы должны затем медленно выдохнуть и при этом считать до восьми секунд.

Это вызывает изменение нервной системы из «симпатического» режима — который мы ассоциируем с борьбой или бегством — в «парасимпатический» — или режим «отдых и переваривание».

Во время стресса нервная система чрезмерно стимулируется, что приводит к дисбалансу.

Выдох в два раза дольше, чем вдох, воспроизводит естественное дыхание тела в состоянии покоя и заставляет тело и мозг расслабляться, утверждает один эксперт.

Спросите врача: Как соленая вода может заглушить кашель

Как соленая вода может заглушить ваш кашель

Опубликовано: | Обновлено:

Моему мужу 58 лет, и в целом у него хорошее здоровье.

Однако каждые два года или около того он сильно простужается, в результате чего у него возникает сухой постоянный кашель, который может длиться до четырех месяцев, и оставляет его истощенным.

Рентген грудной клетки снова четкий (он никогда не курил), и мы безрезультатно перепробовали все виды лекарств и настойки.

Он работает полный рабочий день и часто председательствует на собраниях.

Будем признательны за любые предложения.

Миссис Б. Бирчалл, Манчестер.

Существует ошеломляющее количество различных вирусов простуды, которые могут атаковать нас — и наше тело не может выработать адекватную защиту для борьбы с каждым из них

Простуда — предсказуемая часть нашей жизни — 90 процентов из нас болеют по крайней мере один раз в год, со средним человеком, сражающимся с двумя или тремя ежегодно.

Существует ошеломляющее количество различных вирусов простуды, которые могут атаковать нас, и наше тело не может выработать адекватную защиту для борьбы с каждым из них.

Эти вирусы поражают нос, носовые пазухи, глотку и верхние части легких.

Если простуда сохраняется более 14 дней, разумно предположить, что вирус вызвал синусит или опухоль в пазухах — заполненных воздухом проходах за лицом.

Симптомами этого являются заложенный нос, который все еще течет, боль или давление в лице, кашель, усталость и иногда лихорадка.

Некоторые пациенты страдают постоянным сухим кашлем, например, у вашего мужа. Это вызвано попаданием жидкости из носовых пазух в горло, вызывающей раздражение.

Любой кашель, который продолжается более трех недель, должен вызывать необходимость посещения терапевта, чтобы исключить что-либо более зловещее (меня успокоило, прочитав, что рентгеновский снимок вашего мужа показал здоровые легкие).

Почему гайморит возникает после простуды, неясно, но у склонных к аллергии может развиться воспаление носовых пазух с большей вероятностью, хотя прямая причинная связь не доказана.

Как вы выяснили, лекарства от кашля малоценны, потому что они ничего не делают, чтобы предотвратить выделение слизи.

Для этого вам потребуются рецептурные стероиды в форме спрея или капель, чтобы успокоить воспаление в носовых пазухах.

Полезным дополнением к ним может быть промывание солевым раствором, также известное как нюхание соленой водой.

СВЯЗАТЬСЯ С ДР SCURR

Чтобы связаться с доктором Scurr с вопросом о состоянии здоровья, напишите ему по адресу Good Health Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT или напишите по электронной почте drmartin @ dailymail.co.uk — включая контактную информацию.

Доктор Скурр не может вступать в личную переписку.

Его ответы не могут применяться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте.

При любых проблемах со здоровьем всегда консультируйтесь со своим терапевтом.

Это может еще больше уменьшить воспаление и может быть приготовлено из кухонных ингредиентов: смешайте ровную чайную ложку соли с таким же количеством разрыхлителя в пинте воды и храните в подходящем контейнере в холодильнике.

Поместите лужицу этой смеси на ладонь и вдохните носом.Выполнение этого дважды в день может уменьшить симптомы.

Некоторые люди даже обнаруживают, что это работает само по себе, прежде чем им придется обращаться к терапевту за стероидами. Но если через неделю-две непрекращающийся кашель продолжится, то потребуются стероиды.

Стероидный назальный спрей или капли следует использовать после вдыхания соленой воды, и вашему мужу может потребоваться две или три недели этой процедуры, чтобы унять кашель.

Если симптомы сохраняются более 12 недель, это классифицируется как хронический риносинусит, и может потребоваться направление к специалисту.

Я надеюсь, что это поможет, и что описанный выше режим принесет некоторое облегчение.

Последние четыре месяца у меня болит живот чуть выше пупка. Это происходит примерно три или четыре раза в день, и такое чувство, будто кто-то щипает меня изнутри.

У меня тоже болит поясница.

Хотя ни один из моих симптомов не вызывает у меня сильной боли, я беспокоюсь, что они указывают на что-то более серьезное.

Мой врач думал, что проблема может быть в избытке желудочного сока, но лекарства от этого не помогли.Надеюсь, ты успокоишь меня.

Миссис Мас, Амптхилл, Бедфордшир.

Неопределенность — одна из самых тревожных эмоций: вам нужен диагноз, чтобы вас успокоить, а это потребует расследования.

Ваши симптомы не предполагают и не типичны для какого-либо конкретного состояния.

Вы в своем письме говорите, что не похудели и сохраняете хороший аппетит — это хорошие признаки.

Вы не упомянули о каких-либо изменениях функции кишечника и не сообщили нам, разбудила ли вас боль ночью — симптомы, которые помогают врачам решить, стоит ли проводить дальнейшее обследование.

Я бы посоветовал вам обсудить с вашим терапевтом возможность направления на ультразвуковое сканирование верхней части живота: это необходимо для проверки желчного пузыря, поскольку желчные камни могут быть источником ваших симптомов (хотя я бы ожидал, что боль была более сильной, если проблема была в камнях в желчном пузыре).

Еще от Мартина Скурра для Daily Mail …

Сканирование также позволит исследовать печень, поджелудочную железу и основные кровеносные сосуды в брюшной полости и выявить любые отклонения.

Тем не менее, это не даст никакой информации о желудке, тонком или толстом кишечнике — для этого лучше подойдет компьютерная томография, и, возможно, стоит обсудить это.

Я предлагаю, чтобы во время консультации вы объяснили свои беспокойства, указав на эту четырехмесячную историю повторяющихся болей.

Ваш страх можно уменьшить только путем тщательного расследования. Надеюсь, направление для подходящего воображения

Шоколад ЛУЧШЕ, чем сироп от кашля, при лечении отхаркивающего кашля, верхний документ показывает

ЕСЛИ ваше горло дергается, вам может быть лучше обратиться к Green & Blacks вместо сиропа от кашля.

По крайней мере, это то, что советует один ведущий эксперт — поскольку он говорит, что шоколад лучше от кашля и респираторных заболеваний, чем стандартные лекарства.

7

Может ли шоколад действительно помочь при кашле? Фото: Alamy

Профессор Алин Морис, руководитель сердечно-сосудистых и респираторных исследований в Университете Халла и член-основатель Международного общества изучения кашля, говорит, что «шоколад может успокаивающий кашель ».

И он утверждает, что подтверждающие доказательства «на самом деле такие же твердые, как кусок фруктов и орехов».

В своем письме по почте он сообщает, что только что поступили результаты крупнейшего реального исследования безрецептурного средства от кашля, когда-либо проводившегося в Европе.

Это доказывает, что лекарство, содержащее какао, лучше стандартного.

7

Лекарства, содержащие какао, оказались более эффективными, чем стандартные методы лечения Фото: Alamy

В исследовании было проведено прямое сравнение 163 пациентов, которые сообщили о «значительном улучшении» своих симптомов в течение двух дней после приема шоколада на основе медицины.

И это не первый раз, когда шоколад рекламируется как потенциальное успокоительное средство от кашля.

Ученые из Имперского колледжа Лондона ранее обнаружили, что соединение в какао лучше подавляет кашель, чем кодеин.

По словам профессора Мориса, это новое шоколадное лекарство Unicough снижает частоту кашля и нарушение сна в течение 48 часов.

7

Болело горло? Попробуйте пососать немного темного шоколада Фото: Getty — Contributor

Так что же такого хорошего в сладостях, которые так хороши для изворотливого горла?

«Есть две возможные причины, по которым шоколад может успокоить боль в горле», — говорит доктор Сара Джарвис The Sun.

«Во-первых, он, как и мед, образует липкую пленку на горле, которая может защитить нервные окончания, которые раздражаются при простуде и могут вызвать кашель.

«Во-вторых, какао содержит алкалоидное вещество под названием теобромин, которое оказалось весьма многообещающим в исследованиях, направленных на подавление кашля».

Считается, что теобромин помогает при кашле, снижая потребность организма в выделении жидкости.

Какао является «успокаивающим средством», что означает, что оно более липкое и густое, чем стандартные лекарства от кашля, и поэтому образует более толстое покрытие, которое защищает нервные окончания в горле.

7

Не могу перестать кашлять? Это может быть связано с щекотанием нервных окончанийКредит: Getty — Contributor

Эти маленькие нервы могут вызвать позыв к кашлю, поэтому шоколад прилипает к ним.

Мед имеет аналогичный эффект, но, предупреждает доктор Джарвис, потребление дорогого меда манука не успокаивает кашель более эффективно, чем стандартный мед.

И профессор Морис говорит, что шоколад может предложить даже больше, чем другие сладкие сиропы.

«Я уверен, что он обладает фармакологической активностью, своего рода ингибирующим действием на сами нервные окончания», — пишет он.

Однако загрузка горячего шоколада не будет иметь такого же эффекта, поскольку какао не контактирует с горлом достаточно долго, чтобы образовалось защитное покрытие.

Вместо этого вам лучше сосать кусок темного шоколада, в котором меньше сахара и жира, чем в молочной версии, а также более высокие дозы какао.

Диетолог Сара Флауэр сказала The Sun, что, по ее мнению, цинк в шоколаде также может играть роль в борьбе с дискомфортом.

На диете? Не волнуйтесь, у нее есть несколько удобных для талии альтернатив, которые, по ее словам, снимают боль в горле:

Полоскание с соленой водой

7

Соль может помочь вывести инфекцию и ускорить процесс заживления Фото: Getty — Contributor

Соленая вода подщелачивает полость рта, делая ее менее кислой и, следовательно, менее уязвимой для вредных бактерий.Также известно, что он помогает снять воспаление в деснах и горле. Соль также помогает вымыть инфекцию, способствуя заживлению.

Растворите ½ чайной ложки соли в стакане воды и полощите горло.

Цинк леденцы

Цинк является прекрасным противовоспалительным средством и не только успокаивает горло, но и может атаковать вирус, и было показано, что наряду с витамином С он сокращает продолжительность инфекции.

Травяные чаи

Травяные чаи, такие как шалфей, ромашка, гвоздика, корень лакрицы, скользкий вяз и зеленый чай, могут облегчить боль в горле.

Чай из свежей куркумы (не порошкообразный) действительно легкий и обладает прекрасным противовоспалительным действием. Вы также можете принимать капсулы с куркумой, но убедитесь, что они также содержат черный перец, так как это помогает вашему организму эффективно усваивать и использовать куркумин.

Витамин C

7

Увеличивайте дозу витамина С, как только почувствуете, что заболели жуком Фото: Алами

Мы знаем, что витамин С может помочь бороться с инфекцией, поэтому увеличивайте его потребление, употребляя много ягод, цитрусовых, папайи, брокколи и красного перец поможет защитить нас в течение всего года.

«При первых признаках простуды я настоятельно рекомендую вам принимать добавки с витамином С в виде порошка или таблеток, чтобы усилить эффект. Я принимаю много витамина С при первых признаках плохой погоды.

Принимайте 1–4 г в день, пока симптомы не улучшатся.

Эхинацея

Это прекрасно в форме настойки, так как разбавленной смесью можно полоскать горло перед глотанием. Это не только помогает укрепить иммунную систему, но и помогает облегчить боль в горле и бороться с инфекцией.

Пить холодные жидкости

Очень важно поддерживать высокий уровень гидратации, чтобы «смыть» простуду, избавиться от заложенности жидкости и сохранить смазку в горле.

Очень холодные напитки и даже сосание кубиков льда может помочь успокоить жжение в горле, облегчить боль и уменьшить воспаление.

Яблочный уксус

7

У него может быть острый вкус, но он дезинфицирует ваше горлоКредит: Гетти — автор

Яблочный уксус обладает многими свойствами, в том числе антибактериальным действием и может бороться с инфекциями.У него невкусный вкус, поэтому перед полосканием и глотанием смешайте его с водой.

Сделать бульон

Бульон традиционно готовили из костей и любых оставшихся овощей. Костный бульон полон питательных веществ, в том числе желатина, коллагена и множества витаминов и минералов, которые помогут вылечить и снова встать на ноги.

Exclusive

ТРУДОВЫЕ БОЛИ

Я не могу заниматься сексом после того, как врачи зашили меня слишком туго после родов

JAB HOPE

Я сказал маме сделать укол, говорит JVT, как вакцина Бориса, «наши новые боксерские перчатки»

РЕКОРД COVID

Число госпитализаций в США, связанных с COVID, достигло рекордного уровня, и МИЛЛИОН инфицированных за 10 дней

УТРО ПОСЛЕ

Первые добровольцы, получившие вакцину Pfizer, говорят, что это похоже на «тяжелое похмелье» миллионы людей могут ждать до следующего ЛЕТО вакцины Pfizer Covid

ГРУДЬ «САМАЯ ЛУЧШАЯ»

У детей, находящихся на грудном вскармливании, «меньше вероятность развития поведенческих трудностей»

ЗАПРЕТ НА БЕЗ ОБЪЯВЛЕНИЙ

Фирмам будет запрещено рекламировать нездоровую пищу, например, булочки с сосисками, в Интернете

Рецепт

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛАПШУ

Китайские рецепты WW помогут вам пролить камень перед Рождеством и почувствовать себя здоровым

СКРЫТАЯ ОПАСНОСТЬ

I Я был в часах от смерти после того, как попал в тиски моей диабулимии

ВЕСНА НА НАШЕМ ШАГЕ

Вакцина против COVID, эффективная на 90%, означает, что «жизнь вернется к нормальной жизни к весне»

Добавьте немного чеснока, так как он обладает мощным противовирусным, антибактериальным и антикатаральным действием.

Не бойтесь добавить перец чили, он действует как естественное противозастойное средство.

Я бы также добавил немного куркумы и корицы, а также немного свежего имбиря, чтобы ускорить метаболизм!


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой


Возможна ли передозировка от кашля?

Капли от кашля могут помочь при боли в горле или тянущем кашле.В общем, капли от кашля не могут вызвать передозировку и безопасны в использовании. Их активный ингредиент, ментол, может привести к передозировке в очень больших количествах, но его трудно получить, если съесть даже большое количество леденцов от кашля.

Эти леденцы, похожие на леденцы, успокаивают и помогают успокоить кашель, по крайней мере, временно. А если симптомы особенно серьезны, некоторые люди могут съесть много леденцов от кашля.

Несмотря на то, что передозировка ими затруднена, есть некоторые вещи, которые следует учитывать, прежде чем использовать леденцы от кашля или потреблять их чрезмерное количество.

Поделиться на Pinterest Ментол — частый ингредиент леденцов от кашля, но передозировка ими может быть затруднена.

Ментол — компонент масла мяты перечной, обладающий охлаждающим действием.

Это обычный ингредиент в леденцах от кашля, потому что он дает временный эффект онемения, который может облегчить боль в горле или кашель.

Капли от кашля обычно содержат от 1 до 15 миллиграммов (мг) ментола на каплю.

Смертельной дозой считается от 50 до 500 мг ментола на килограмм (кг) массы тела.

Это количество означает, что человеку, который весит 150 фунтов, потребуется от 340 до 3400 капель от кашля, содержащих 10 мг ментола каждая, чтобы умереть от отравления ментолом.

Им также нужно будет съесть их за относительно короткий промежуток времени, чтобы избежать токсических эффектов.

Сколько капель от кашля — это слишком много?

Не существует стандартного ограничения на количество выпитых леденцов от кашля. Это связано с тем, что количество ментола и других ингредиентов варьируется в зависимости от марки.

Капли от кашля следует рассматривать как любое лекарство, следуя информации на этикетке, чтобы узнать безопасную дозировку.

Люди, которые принимают другие лекарства или страдают другими заболеваниями, также должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать капли от кашля или любые новые лекарства.

Ментол считается безопасным, и случаи отравления крайне редки. В медицинской литературе упоминается несколько случаев передозировки ментолом.

В исследовании, опубликованном в журнале Case Reports in Medicine , описывается 86-летний мужчина, который был без сознания и доставлен в отделение неотложной помощи. Придя в сознание, врачи определили, что человек испытывает:

  • изжогу
  • диарею
  • головокружение
  • язвы во рту
  • поражения кожи с сухой желтой коркой
  • мышечная слабость
  • снижение функции почек
  • проблемы мышление и умственные функции

Врачи обнаружили, что причиной было ежедневное употребление 2 пакетиков ментоловых леденцов от кашля в течение 20 лет.Большинство симптомов исчезло после того, как человек перестал есть леденцы от кашля и прошел физиотерапию.

Международный журнал прикладных и фундаментальных медицинских исследований подробно описал один случай смертельного отравления маслом перечной мяты, но не от кашля.

21-летний мужчина умер после вдыхания большого количества паров мяты перечной, содержащих ментол и другие компоненты. Причина заключалась в том, чтобы очистить резервуар с маслом перечной мяты. Испарения вызвали потерю сознания, кому и судороги.Смерть наступила после того, как человек был госпитализирован на 10 дней.

Не было никаких доказательств употребления мяты перечной или ментола, а только токсические эффекты от вдыхания необычно большого количества паров мяты перечной.

Ментол может вызывать аллергические реакции. Эти реакции могут варьироваться от легких до тяжелых.

У некоторых людей на коже развивается реакция, известная как аллергический контактный дерматит. Случай, описанный в Contact Dermatitis , касается 29-летнего подростка, у которого появились опухшие чешуйчатые губы из-за использования зубной пасты и лекарств от горла, содержащих ментол.

Другой отчет в Контактный дерматит описывает двух человек, у которых были аллергические реакции на ментолсодержащую зубную пасту. Они испытали отек и сыпь вокруг рта, которые исчезли после того, как они перестали использовать продукт.

Анафилаксия, тяжелая аллергическая реакция, возможна при воздействии ментола. Однако такая крайняя реакция случается редко.

Ментол может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Людям следует прекратить использование капель от кашля и обратиться к врачу, если после их употребления возникает зуд, жжение или отек.

Некоторые леденцы от кашля содержат столько же сахара, сколько конфеты. Такой уровень сахара может быть небезопасным для людей с проблемами сахара в крови и диабетом.

Другие леденцы содержат цинк, который, как считается, помогает укрепить иммунную систему. Но прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты.

Капли от кашля иногда содержат витамин С. Этот витамин важен для многих процессов организма, включая иммунную функцию и помогает заживлению ран.

Как и любой витамин, его нельзя принимать в больших количествах без одобрения врача.

Люди должны прочитать этикетку с леденцами от кашля, прежде чем принимать их, чтобы быть уверенными в том, что они глотают.

Капли от кашля могут помочь при простуде или аллергии. Однако они не будут лечить основную проблему со здоровьем. Если проблема в простуде или другом легком вирусе, болезнь пройдет. Боль в горле и кашель должны исчезнуть в течение нескольких дней.

Однако иногда кашель или боль в горле являются признаком более серьезных проблем со здоровьем. Люди должны обратиться к врачу, если симптомы продолжаются более нескольких дней или ухудшаются.Следует немедленно проверить сильный кашель, постоянный кашель или кашель с кровью или зеленой или желтой слизью.

Причины, диагностика и время обращения к врачу

Кровохарканье в мокроте или слизи, когда человек кашляет или плюется, называется кровохарканьем. Хотя кровь может вызывать беспокойство, обычно это не повод для беспокойства, особенно у молодых или здоровых людей.

Кровь в мокроте — обычное явление при многих легких респираторных заболеваниях, включая инфекции верхних дыхательных путей, бронхит и астму.

Может настораживать откашливание значительного количества крови в мокроте или частое обнаружение крови в слизи. В тяжелых случаях это может быть связано с заболеванием легких или желудка.

В этой статье мы обсудим причины и методы лечения крови в мокроте.


Кровь в мокроте обычно поступает из легких, но также может поступать из желудка или пищеварительного тракта.

Ряд факторов может привести к образованию крови в мокроте. Также кровь может поступать из разных частей тела.

Кровь обычно поступает из легких, но реже она может поступать из желудка или пищеварительного тракта. Если кровь поступает из пищеварительного тракта, медицинский термин — гематемезис.

  • Из легких (кровохарканье). Если кровь ярко-красная, пенистая, а иногда и смешанная со слизью, это, вероятно, происходит из легких и может быть результатом постоянного кашля или легочной инфекции.
  • Из пищеварительного тракта (гематемезис). Если кровь темная и со следами еды, вероятно, она произошла из желудка или другого места в пищеварительном тракте.Это может быть признаком более серьезного состояния.

Возможные причины появления крови в мокроте:

  • Бронхит. Хронический бронхит часто возникает за появлением крови. Состояние включает стойкое или повторяющееся воспаление дыхательных путей, а также кашель и выделение мокроты.
  • Бронхоэктазия. Это описание необратимого увеличения частей дыхательных путей легких. Часто возникает при инфекции, одышке и хрипах.
  • Продолжительный или сильный кашель. Это может вызвать раздражение верхних дыхательных путей и разрыв кровеносных сосудов.
  • Сильное кровотечение из носа. Многие факторы могут вызвать кровотечение из носа.
  • Употребление наркотиков. Наркотики, такие как кокаин, при вдыхании через ноздри могут раздражать верхние дыхательные пути.
  • Антикоагулянты. Эти лекарства предотвращают свертывание крови. Примеры включают варфарин, ривароксабан, дабигатран и апиксабан.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). ХОБЛ — это постоянное препятствие оттоку воздуха из легких. Обычно это вызывает затрудненное дыхание, кашель, выделение мокроты и хрипы.
  • Пневмония. Эта и другие легочные инфекции могут вызывать кровянистую мокроту. Пневмония характеризуется воспалением легочной ткани, как правило, из-за бактериальной инфекции. Люди с пневмонией, как правило, испытывают боль в груди при дыхании или кашле, утомляемость, жар, потоотделение и озноб.Пожилые люди также могут испытывать замешательство.
  • Тромбоэмболия легочной артерии. Это относится к сгустку крови в одной артерии легкого. Обычно это вызывает боль в груди и внезапную одышку.
  • Отек легких. Это описывает жидкость в легких. Отек легких чаще всего встречается у людей с сердечными заболеваниями. Это вызывает розовую и пенистую мокроту, а также сильную одышку, иногда с болью в груди.
  • Рак легких. У человека больше шансов заболеть раком легких, если он старше 40 лет и курит табак.Это может вызвать не проходящий кашель, одышку, боль в груди, а иногда и боль в костях или головные боли.
  • Рак шеи. Обычно начинается в горле, гортани или дыхательном горле. Это может вызвать отек или незаживающую боль, постоянную боль в горле и красное или белое пятно во рту.
  • Муковисцидоз. Это наследственное заболевание серьезно повреждает легкие. Обычно это вызывает затрудненное дыхание и постоянный кашель с густой слизью.
  • Гранулематоз с полиангиитом. Это описание воспаления кровеносных сосудов в носовых пазухах, легких и почек. Обычно это вызывает насморк, кровотечение из носа, одышку, хрипы и лихорадку.
  • Туберкулез. Бактерия вызывает эту тяжелую инфекцию легких, которая может вызывать жар, потоотделение, боль в груди, боль при дыхании или кашле, а также постоянный кашель.
  • Суженные клапаны сердца. Сужение митрального клапана сердца, называемое стенозом митрального клапана, может вызвать одышку, особенно при физической нагрузке или в положении лежа.Другие симптомы включают опухшие ступни или ноги, учащенное сердцебиение или усталость, особенно при повышенной физической активности.
  • Тяжелая травма. Травма грудной клетки может вызвать появление крови в мокроте.


Человек, кашляющий кровью в больших количествах или через частые промежутки времени, должен посетить врача.

Обратитесь к врачу или обратитесь за неотложной помощью, если при кашле появляется много крови или любая кровь через частые промежутки времени.

Если кровь темная и появляется на кусках пищи, немедленно обратитесь в больницу.Это может указывать на серьезную проблему, возникшую в пищеварительном тракте.

Также обратитесь к врачу, если кровь в мокроте сопровождается одним из следующих симптомов:

  • потеря аппетита
  • необъяснимая потеря веса
  • кровь в моче или стуле
  • боль в груди, головокружение, жар или свет — головокружение
  • обострение одышки

Чтобы определить, вызывает ли какое-либо заболевание кровь в мокроте, врач обычно изучает историю болезни и проводит физический осмотр.

Во время обследования врач может попросить человека покашлять, и он может проверить нос и рот на предмет кровотечения. Врач также может взять образцы мокроты и крови для анализа.

В некоторых случаях необходимы дополнительные обследования. Они могут включать рентген грудной клетки, компьютерную томографию или бронхоскопию, при которой камера на конце трубки вводится в дыхательные пути.


Стероиды могут помочь, если воспалительное состояние вызывает кровотечение.

Лечение направлено на остановку кровотечения и устранение основной причины.

Возможные варианты лечения включают:

  • Стероиды. Стероиды могут помочь, когда за кровотечением стоит воспалительное состояние.
  • Антибиотики. Антибиотики используются при пневмонии или туберкулезе.
  • Бронхоскопия. Это позволяет более внимательно изучить возможные источники кровотечения. Инструмент, называемый эндоскопом, вводится в дыхательные пути через нос или рот.На конец можно прикрепить инструменты. Некоторые предназначены для остановки кровотечения, а другие, например, могут удалять сгусток крови.
  • Эмболизация. Если за кровь в мокроте отвечает крупный кровеносный сосуд, врач может порекомендовать процедуру, называемую эмболизацией. Катетер вводится в сосуд, источник кровотечения идентифицируется и используется металлическая спираль, химическое вещество или фрагмент желатиновой губки для его закрытия.
  • Переливание продуктов крови. Переливание элементов крови, таких как плазма, факторы свертывания или тромбоциты, может потребоваться, если проблемы со свертыванием или чрезмерно жидкая кровь являются причиной появления крови в мокроте.
  • Химиотерапия или лучевая терапия. Их можно использовать для лечения рака легких.
  • Хирургия. Это может потребоваться для удаления поврежденной или раковой части легкого. Хирургическое вмешательство обычно считается крайней мерой и только вариантом, когда кровотечение серьезное или постоянное.

Кровь в мокроте, особенно в небольших количествах, обычно не вызывает беспокойства. Однако у людей с респираторными заболеваниями в анамнезе или курящих часто требуется дальнейшая оценка.

Респираторные инфекции, другие заболевания легких и, реже, проблемы с пищеварительным трактом могут вызывать появление крови.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *