Содержание

Вздутие живота у новорожденного: причины и лечение

Повышенное газообразование и связанные с ним клинические расстройства возникают у большей части грудничков. Пронзительный плач, беспокойное состояние, дрожь ручек и ножек, частое срыгивание – картина, знакомая многим родителям. Виной всему – вздутие живота у новорожденного. Почему возникает проблема и как облегчить состояние малыша во время приступа, разберемся далее.

Большой животик, появившийся в результате скопления газов, не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Прежде, чем впадать в панику и лихорадочно подбирать средства лечения, обратитесь к педиатру и определите причину проблемы.

Вздутие могут спровоцировать:

  • Недоразвитость пищеварительной системы. В момент рождения кишечник ребенка сформирован не полностью, поэтому организму сложно переварить непривычную пищу. В первые три-четыре месяца жизни новорожденного это становится основной причиной вздутия и колита.
  • Недостаточное количество ферментов в организме, что приводит к нарушениям процесса пищеварения.
  • Заглатывание воздуха. Он попадает в желудок вместе с молоком при нарушении техники кормления. Такой же эффект будет иметь неправильно подобранная бутылочка для кормления. Помните, что дырочка в бутылке не должна быть слишком большой.
  • Использование неподходящей смеси. Если грудничок находится на искусственном вскармливании и страдает от повышенного метеоризма, первое, что стоит сменить – это смесь.
  • Несоблюдение мамой диеты. Во время кормления грудью нельзя употреблять такие продукты, как бобовые или редька. Через молоко они попадают в организм ребенка и приводят к нарушениям в работе пищеварительной системы.
  • Заражение кишечной палочкой. В редких случаях газообразование может усилиться из-за подобной инфекции.

Внимание! Не стоит экспериментировать с лечением. Ведь в случае неудачного подбора лекарственных средств вы рискуете усугубить ситуацию.

Если вздутие не является последствием какой-то патологии, можно использовать несколько приемов для облегчения состояния ребенка в момент приступа:

  • Отлично помогает легкий массаж живота. Для его проведения вам нужно гладить животик полностью раскрытой ладонью по часовой стрелке. Под действием механических движений газы начинают спускаться ниже и со временем выходят из организма.
  • Массаж можно чередовать его со сгибанием и разгибанием ножек грудничка. Для этого вам нужно приподнять ножки и медленно прижать их к груди ребенка. И затем так же медленно их разгибать.
  • Снять спазм поможет тепло. Приложите к животику ребенка теплую грелку или прогретую утюгом пеленку на 5-10 минут. Внимание! Следите за тем, чтобы грелка и ткань не были слишком горячими.
  • Меняйте положение ребенка. Для этого сначала положите его на один бок, затем переверните на другой. Повторить такую процедуру нужно два-три раза. После таких переворотов газы должны самостоятельно продвинуться в кишечнике и безболезненно выйти из организма.

Если газообразование вызывает сильную боль и спазмы в животе и вы не можете снять эти симптомы самостоятельно, можно использовать специальные спазмолитики и ветрогонные препараты.

  • Чтобы ускорить выведение газов, используют эмульсии или капли – Эспумизан, Инфакол. Это синтетические препараты, не оказывающие на маленький организм негативного действия. Средства не всасываются в кишечник, а собирают газы и слизь и выводят их естественным путем.
  • В аптеках можно приобрести препараты на основе фенхеля – Плантекс, Бебинос, Бейби Калм. Их рекомендуют также для снижения газообразованиями улучшения перистальтики кишечника.
  • Чтобы восстановить микрофлору кишечника, назначают пробиотики – Линекс, БиоГая, Бифиформ Бэби. Кроме того, средства позволяют укрепить иммунную защиту, помогают в переваривании молока и предупреждают воспалительные процессы.
  • Устранить колики можно с помощью Лактазара, Креона, Мезима, содержащих ферменты, позволяющие улучшить расщепление молока.

Помните, что организм младенца еще не окрепший, поэтому по возможности нужно стараться помочь ему без медикаментозных средств. Исключение составляют только те случаи, когда повышенное газообразование происходит из-за инфекционного заболевания или серьезной патологии в работе пищеварительной системы. 

По мнению Комаровского, основная причина вздутия живота и колик у новорожденных – переедание.

Поэтому рекомендуется:

  • Не делать между кормлениями больших перерывов. Прикладывать к груди младенца стоит каждые 2-3 часа. Иначе ребенок проголодается и съест слишком много;
  • Кормление должно продолжаться не более четверти часа;
  • Использовать адаптированные для конкретного возраста смеси;
  • Придерживаться инструкции по разведению смеси, не делать ее чрезмерно густой;
  • При повышенном метеоризме использовать специальную трубочку для отведения газов. В анальное отверстие на глубину 3-4 см вводят трубку, кончик которой смазан вазелином. Чтобы облегчить отведение газов, можно делать трубочкой легкие вращательные движения. Часто пользоваться этим способом не следует, так как он приводит к раздражению слизистой оболочки прямой кишки.
  • При купании в ванну можно добавить немного отвара ромашки или череды. В этом случае процедура будет иметь двойной эффект – успокаивать боль будет и тепло, и травяной настой. Экстракты трав попадут в организм через поры и немного облегчат состояние.
  • Залейте стаканом кипятка чайную ложку семян укропа. Средство нужно настаивать в течение часа. Затем процеживаем его и даем малышу по одной чайной ложке перед едой. Принимать средство нужно три раза в сутки. Укропная вода улучшает пищеварительный процесс и является ветрогонным средством.
  • Вместо укропа можно использовать фенхель. В стакане кипятка запаривают 50 г сырья и выдерживают час. Средство отфильтровывают и дают ребенку по чайной ложке перед каждым кормлением.
  • Если повышенный метеоризм сопровождается запором, можно сделать клизму. Введите в прямую кишку теплую кипяченую воду. Ее объем должен соответствовать возрасту грудничка: до полугода – 80 мл, до года – 150 мл. Кончик спринцовки обязательно смазывают вазелином. Следите, чтобы вместе с водой в прямую кишку не попал воздух, иначе колики могут усилиться.
  • Снять колики поможет имбирь. Порошок корня на кончике чайной ложки дают рассосать малышу после кормления.

Внимание! Перед использованием любого народного средства нужно проконсультироваться у врача. Помните, что вы не сможете на глаз определить причину вздутия, следовательно, и возможности подобрать правильное лечение у вас нет.

Полностью исключить вздутие живота не получится, но сократить частоту проявлений симптома вполне возможно.

Существует несколько правил, придерживаясь которых вы сможете минимизировать вероятность развития повышенного газообразования у новорожденного:

  • Перед кормлением старайтесь положить ребенка на животик на 5-6 минут. Таким образом, массируется живот и качаются мышцы пресса.
    В результате – уменьшение проблем с пищеварением.
  • Массаж животика ладонью по часовой стрелке имеет место не только в случае наличия проблем с пищеварением. Если такой массаж станет своеобразным ритуалом, то и проблем с процессом пищеварения станет намного меньше.
  • После кормления рекомендуют подержать ребенка в вертикальном положении в течение 10-15 минут. За это время он должен срыгнуть. Таким образом пища без проблем достигнет желудка, а лишний воздух выйдет.
  • Не стоит пеленать ребенка слишком сильно. Помните, что он должен иметь возможность свободно двигать ручками и ножками. В этом случае проблем с газообразование будет намного меньше.
  • Соблюдайте технику кормления. В процессе в организм не должен попадать воздух, только пища.
  • Соблюдайте диету. Педиатры утверждают, что те продукты, из-за которых у мамы начинаются проблемы с пищеварением, вызовут метеоризм и спазмы и у малыша.
  • При искусственном вскармливании сразу покупайте смеси с пребиотиками в составе. Так вы сможете укрепить незрелую пищеварительную систему новорожденного.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Газики при грудном вскармливании у новорожденого ребенка: что делать

Здоровье, настроение грудничка в первые месяцы зависят от ухода за ним. Испытания у мамы начинаются зачастую еще в роддоме, как их преодолеть, в чем причина плохого самочувствия ребенка, и какие методы должны помогать в подобных ситуациях, знают не все. Газы у новорожденного – неприятное явление, которое может появляться утром или вечером, сопровождаться сильными болями в животике, иногда длиться продолжительное время. Как справиться с газообразованием у младенца, какую помощь можно оказать сразу, чтобы избавить кроху от дискомфорта, и какие лекарства дать, чтобы убрать газики впоследствии – на все эти вопросы есть ответы в данной статье.

Помощь при газообразовании у младенцев

Первая помощь

Что делать в момент появления газиков у новорожденных при грудном вскармливании:

  • Сначала попробовать выполнить упражнения, прижимая ножки крохи к животу («велосипедик»). Обычно боль начинает проходить быстро, и малыш прекращает кричать;
  • Вывести скопившиеся газы из кишечника хорошо помогает массаж. Сколько по времени его выполнять, зависит от того, как ведет себя малыш.
  • Помочь выпустить газики при помощи домашних «помощников» можно газоотводной трубочкой или клизмой;
  • Допустимо использовать лекарства, которые помогают газам быстро отходить.

Важно! Если колики могут продолжаться у детей до 3-5 месяцев, то газообразование сохраняется и до более старшего возраста. Убрать дискомфорт возможно только после выявления главной причины его возникновения. Нередки случаи, когда появлению боли в животе способствует тугая резинка на штанишках, а не газики.

Если ее спустить вниз, ребенок быстро успокаивается.

Симптомы

Газы и колики у новорожденного схожи по своим признакам:

  • Отрыжка. При отрыжке газики естественным способом выходят из желудка. Чтобы малыша не мучали боли в животике, следует позаботиться, чтобы кроха отрыгивал в момент еды и после кормления. Если малыш икает или отрыгивает сильно, то, возможно, он проглотил много воздуха при кормлении.
  • Срыгивание – это естественно для младенцев во время и после кормления. Часто срыгивание сопровождается отрыжкой. Иногда симптом возникает также ввиду быстрого кормления, перекармливания.
  • Вздутие. Газ, который скапливается в кишечнике, заставляет пищу и поток желудочного сока замедляться, останавливаться. Вздутый живот свидетельствует о том, что газики давят на кишечные стенки, создавая боль и дискомфорт. Поскольку у грудничков пищеварительная система незрелая, то самостоятельно справиться с неприятным симптомом кроха не может.
  • Метеоризм. Малыши пропускают газ около 15-20 раз в день. Воздух поступает в желудок из разных источников: заглатывание воздуха, при плаче, кормлениях, при переваривании молока и смеси.

Обратите внимание! При чрезмерном газообразовании, сопровождающемся метеоризмом и диареей, требуется медицинская помощь. Возможно, у малыша дисбактериоз.

  • Капризность. Дети плачут, поскольку хотят сообщить о некотором дискомфорте: голод, усталость, беспокойство, боль и газовыделение. При газиках крик сильный, острый, кроха сжимает кулачки, краснеет, поджимает ножки к животику, иногда издает хрюкающий звук.

Дополнительная информация. Систематический крик и плач в одно и то же время 3 и более часов говорит о наличии колик у малыша.

  • Плохой беспокойный сон. Любой дискомфорт мешает хорошему сну.

Напряжение живота и вздутие – первый симптом газиков

Причины возникновения

Газ – естественный побочный продукт переваривания питательных компонентов молока при гв и смеси. Пищеварительная система исключает газ без каких-либо проблем. Но газики подвижны, при этом давят на стенки кишечника, создают давление в противоположном направлении от желудочного потока.

Из-за чего у грудничка газики, как понять, что они тревожат малыша и при каких условиях появляются:

  • Незрелая пищеварительная система.
  • Плач. При сильных длительных приступах плача, особенно, если малыш плачет от голода в течение нескольких часов, он глотает много воздуха.
  • Пищевая чувствительность и аллергия.
  • Слишком много лактозы. Грудное молоко делится на переднее и заднее. В переднем – больше сахара, углеводов, лактозы, в заднем –жиров, оно более питательное. Если кроха ест много переднего молока, организм перегружается лактозой, что приводит к излишку газа в кишечнике и капризности ребенка.

Важно! Малыш должен опустошать всю грудь прежде, чем перейти ко второй, если в этом есть необходимость.

Заглатывание воздуха во время кормления

Газики у новорожденных при грудном вскармливании могут появиться по причине заглатывания воздуха при кормлении. Необходимо отслеживать, чтобы малыш правильно сосал грудь, после каждого кормления держать его столбиком (в вертикальном положении).

Если подержать малыша столбиком, то лишний воздух выйдет

Незрелая система пищеварения

У человека жкт – это целая система, у которой свои нервная и энтеральная подсистемы, контролирующие транспортировку содержимого определенными движениями – перистальтикой. У младенца кишечник продолжает развиваться: учиться перерабатывать пищу, сформировывать стул.

Причина газиков у новорожденного может состоять также в том, что у ребенка нарушены углеводный обмен и гормональная регуляция, либо у крохи появился запор.

Дефицит лактазы

Газики появляются у грудничка в некоторых случаях тогда, когда в организме крохи недостаточно фермента лактазы, который участвует в переработке лактозы. Нередки случаи, когда по данной причине у малыша возникают сильные колики.

Что еще может повлиять

Газы бывают у грудничка и по другим причинам:

  • Перекармливание. Желудок ребенка не справляется с большим количеством еды.
  • Введение новых продуктов. Неизвестные ранее продукты заставляют желудок учиться их перерабатывать. Если крохе давать продукты с большим количеством сахара (например, соки), то это вызывает газообразование или, наоборот, рыхлый стул.
  • Микробный дисбаланс. Пищеварение – сложный процесс, в котором участвуют полезные бактерии (пробиотики), помогающие при взаимодействии с ферментами расщепляться пищи на компоненты.

Обратите внимание! Лактобактерии типа reuteri уменьшают количество газа. Если их принимать несколько недель, то ситуации существенно улучшается. Малыши на гв реже мучаются дискомфортом ввиду наличия пробиотиков в материнском молоке.

  • Неправильная техника сосания малыша, при которой кроха заглатывает слишком много воздуха.

Схема и правила прикладывания к груди

  • Перегрев и неправильный режим дня. Если кроха малоподвижен, то газики скапливаются и давят на стенки кишечника.
  • Бутылочка, когда соска неподходящей формы. Угол наклона соски в бутылочке должен быть таким, чтобы при кормлении в нее не попадал воздух.

В чем разница между коликами и газами

Нарушения работы жкт у грудничков подразделяются на:

  • колики;
  • спазмы;
  • вздутие живота;
  • метеоризм – повышенное газообразование.

Газики у новорожденных связываются с анатомическими особенностями строения органов пищеварения, их незрелостью, несформированным обменом веществ, недостаточным количеством ферментов, их выработкой и активностью. Обычно в 3 месяца газы прекращают мучить младенцев.

Колики – острые резкие боли спастического характера, газики – вздутие живота. Они взаимосвязаны друг с другом, поскольку метеоризм вызывает растяжение стенок кишечника, тем самым боль. Если успеть устранить газообразование, то возможно избежать или смягчить приступ колик.

Колики у новорожденного

Как убрать газики в домашних условиях

Газики у новорожденного как помочь? Есть несколько способов, облегчающих состояние ребенка. В случае, если мама следит за режимом кормлений, придерживается здоровой диеты, кроха не переедает, активный, то можно избавиться от газов без лекарств.

Что делать:

  • Положить на животик теплую пеленку или грелку.
  • Поносить малыша, покачать, приложить к своему животу, подержать в вертикальном положении.
  • Положить малыша на живот.
  • Провести массаж животика по часовой стрелке. Это не только высвободит газики, но и простимулирует работу кишечника.
  • Выполнить гимнастику с ребенком. Особенно помогают «велосипедик» и ритмичное сгибание-разгибание ножек и колен.
  • Покупать малыша в ванночке с ромашкой, липой и лавандой.
  • Поставить газоотводную трубочку.
  • Если стул не был в течение трех дней, то поставить клизму с ромашкой.

Изменение рациона кормящей матери

Чтобы на гв не было газиков у младенцев, необходимо с первых дней рождения малыша придерживаться диеты:

  • Исключить такие овощи и фрукты, зерновые, как лук, чеснок, огурцы, капусту, баклажаны, дыню, изюм, грушу, виноград, бобовые.
  • Не пить газированные напитки и воду.
  • Не употреблять цельное коровье молоко.
  • Нельзя есть орехи.
  • Исключить яйца, грибы, черный хлеб, сдобу и сладости с рафинированным сахаром в составе.

Вводить новые продукты можно, но делать это последовательно, ничего не смешивать.

Дополнительная информация. Лучше вести дневник рациона, где вписывать реакцию грудничка на тот или иной продукт после кормления. Все дети индивидуальны, поэтому реакции могут быть разными.

Массаж при газах

Массаж – ответ на вопрос, что делать сразу при газах у ребенка. Его делают либо спустя 30 минут после кормления, либо при появлении симптомов.

Техника:

  • Малыш укладывается на спинку. Начать можно с движений ножками – так некоторые газики могут выйти.
  • Теплыми руками массируется животик, аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке вокруг пупка. Так газ переместится в сторону кишечника. Нельзя нажимать сильно.
  • Уложить кроху лицом вниз, можно животиком на свои колени. Медленно подвигать его ножками, чтобы газики переместились дальше.
  • Затем погладить спинку.

Массаж животика

Применение газоотводной трубочки

Что делать при газиках у ребенка – ввести газоотводную трубочку. Это достаточно крайняя мера, если не помогает ничего вышеописанное. Доктор Комаровский, русский педиатр, рекомендует употреблять ее в исключительных случаях.

Газоотводная трубочка

Инструкция:

  • Новая трубочка должна быть чистой, ее следует прокипятить.
  • Кончик намазать вазелином или детским маслом.
  • Вращательными движениями вводить на 3-5 см.
  • Выпустить газики, убрать трубочку.
  • После применения помыть.

Если малютка кричит, плачет, не получает никакого облегчения от процедуры, значит, это действие неэффективно для него. Не стоит увлекаться введением газоотводной трубочки, кроха должен учиться выводить газы самостоятельно.

Важно! Многие мамы используют вместо трубочки пипетку. По их отзывам, это подручное средство, которое помогает малышу пропукаться и избавиться от газообразования безболезненно и быстро.

Использование лекарственных средств

Фармацевтика современности достаточно развита, предлагает множество вариантов лекарственного лечения данной проблемы. Прежде следует проконсультироваться с педиатром.

Варианты лекарств:

  • Пробиотики или лактобактерии. У новорожденных часто наблюдаются нарушения в работе жкт. Это происходит по причине нехватки полезных бактерий во флоре кишечника. Для ее нормализации врачи могут назначать пробиотик – группу молочных бактерий. Самостоятельно их нельзя применять, поскольку предварительно следует сдать все необходимые анализы.
  • Ферменты. Они восполняют те активные вещества, которых не хватает для благополучного пищеварения. Чаще всего у малышей наступают трудности с перевариванием компонента грудного молока – лактозы. При лактозной недостаточности (она бывает врожденной или временной) назначают фермент – лактаза. Его нельзя употреблять регулярно и часто – поджелудочная железа должна сама научиться вырабатывать необходимые ферменты.
  • Препараты ветрогонного действия. В основу их действия положен компонент симетикон, который всасывается в кишечнике, не вызывая привыкания. Симетикон быстро купирует боль, если она вызвана метеоризмом. Если вопрос в слабой перистальтике, то назначаются прокинетики, которые улучшают моторику кишечника.
  • Гомеопатические средства. Это препараты на основе трав: фенхель, ромашка, семена. Выпускаются в форме капель, гранул или масла.

Гомеопатическое средство от колик и газиков

Когда обращаться к врачу

Если выявлены серьезные симптомы, которые сопровождаются не только повышенным газообразованием, следует звонить в скорую помощь. К таковым относятся:

  • высокая температура;
  • жестки твердый животик, чувствительный к прикосновению;
  • стул с примесью крови, слизи;
  • рвота;
  • диарея;
  • нежелание есть;
  • неспособность сосать;
  • бледные кожные покровы;
  • крик, который отличен от привычного;
  • тяжелое дыхание, изменение его скорости;
  • сонливость;
  • при прикосновении ребенок становится капризным.

Чтобы проблем не возникало, следует проводить профилактику от повышенного газообразования. Есть много способов, которые помогают бороться за то, чтобы малышу стало легче. В иных случаях всегда стоит обращаться к врачу за помощью.

Видео

Вздутие живота у новорожденного — Что делать

Вздутие живота у новорожденных

Вздутие живота у новорожденных детей (повышенное газообразование, метеоризм) возникает вследствие недостаточной зрелости пищеварительной системы, нарушения в питании мамы или малыша, а также по причине заболеваний органов пищеварительной системы.

В отечественной медицине принято считать, что повышенное газообразование в кишечнике маленького ребенка вызывает колики (колика – внезапная схваткообразная боль в животе). Однако если обратиться к зарубежной англоязычной литературе, можно заметить, что ведущие педиатры до конца не могут выяснить для себя, почему возникают колики у новорожденных детей, а метеоризм как причину они ставят под сомнение.

В статье будем отталкиваться от классических представлений.

Причины появления вздутия

  • Незрелость желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) малыша. Считается, что первые три месяца (их иногда называют четвертым триместром беременности) все системы и органы новорожденного приспосабливаются к новым условиям. Это касается и кишечника. Принято считать, что образующиеся в результате переваривания молока или смеси пузырьки газа раздражают стенку еще не совершенного кишечника, вызывая спазм, что проявляется коликой – внезапной болью в животе. Образование пузырьков газа – нормальное явление для желудочно-кишечного тракта человека, однако у маленьких детей ввиду несовершенства ферментной системы ЖКТ газообразование повышено.
  • Рацион мамы, которая кормит грудью своего малыша, оказывает большое влияние на состояние ребенка. Именно поэтому первые три месяца жизни кормящим женщинам рекомендуется придерживаться диеты с ограничением газообразующих и раздражающих кишечник продуктов. С началом введения прикорма характер питания малыша также может спровоцировать метеоризм.
  • Лактазная недостаточность – отсутствие фермента лактазы в пищеварительном соке малыша, который отвечает за переработку лактозы. В итоге лактоза скапливается в кишечнике, интенсивно перерабатывается бактериями с выделением большого количества газов. Наибольшее количество лактозы содержится в коровьем молоке.
  • Острая кишечная непроходимость – угрожающее жизни состояние, вызванное нарушением пассажа (прохождения) пищевых масс по кишечнику. Проявляется запором, вздутием, болезненным животом, чрезмерным и необычным беспокойством ребенка, а также могут появиться симптомы перитонита. Наиболее частая причина – инвагинация (наложении слоев стенки кишечника друг на друга) кишечника, которая может возникнуть как без явной причины, так и при неправильном введении прикорма (при отсутствии постепенности при переходе на прикорм). Острая кишечная непроходимость требует немедленного хирургического вмешательства.

Другие частые причины

  1. Вздутие может быть спровоцировано неправильным прикладыванием к груди. Во время кормления в таких случаях ребенок заглатывает воздух, который раздувает желудок и приносит дискомфорт и боль малышу.
  2. Если ребенок плачет, его сначала необходимо успокоить. Плачущий малыш вместе с молоком проглатывает воздух.
  3. Плохая усваиваемость смесь.
  4. Обезвоживание организма ребенка. Чаще это бывает при употреблении смесей (особенно нарушение правил разведения), при высокой температуре окружающей среды, при болезни с высокой температурой или поносом.
  5. Перекармливание малыша.

Симптомы и признаки вздутия живота у новорожденных

  • При повышенном газообразовании живот увеличен, раздут в стороны и вперед, если легонько постучать по животу кончиками пальцев, слышен барабанный звук пустоты.
  • Часто ребенок во время вздутия беспокоен, тогда это принято называть «колики»:
    1. Частота колик выше среди мальчиков, чем среди девочек.
    2. Характерны для детей до трех месяцев жизни.
    3. Они внезапно начинаются, как правило, с громкого детского плача, иногда даже сквозь сон. Также внезапно заканчиваются.
    4. В 90% случаев колики возникают в вечернее и ночное время, что, скорее всего, связано с рационом мамы и малыша.
    5. Длительность колик около трех часов.
    6. Возникают приблизительно три раза в неделю.
  • По мере того, как вздутие проходит, малыш выпускает газы.

Если вздутие продолжается более трех часов, вы видите, что ребенку становится хуже, и, что важно, газы не отходят, стоит немедленно обратиться к врачу, так как это может быть угрожающее жизни состояние.

Продукты, которые вызывают вздутие живота.

Следует не забывать, что питание кормящей мамы отражается на состоянии малыша. Поэтому, если ваш кроха склонен к частому повышенному газообразованию, необходимо соблюдать диету, особенно тщательно первые три месяца жизни ребенка. Какие продукты желательно исключить:

  1. Капуста в любом виде: свежая, квашенная, приготовленная любым другим способом.
  2. Перловая крупа.
  3. Свежие бананы.
  4. Свежие яблоки.
  5. Свежая морковка.
  6. Все виды бобовых, чечевица.
  7. С осторожностью – лук, перец, цитрусовые.

Заметьте, что большинство продуктов употреблять можно, однако только в обработанном виде, причем жареного следует избегать вообще на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Как лечить?

Важно понимать, что 80% детей до года проходят через колики. Избежать их невозможно, а вот свести к минимуму проявления вполне реально. Для этого необходимо постараться придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Самое главное – правильно подобранный рацион. Пища должна быть богата белками, с умеренным содержанием жиров и углеводов. Идеально, если ваша порция будет состоять на 2/4 из фруктов и овощей, на ¼ из белков и ¼ из углеводов. Маме полезно пить укропную воду, чай с фенхелем, также черника в любом виде полезна маме при вздутии у малыша.
  2. Важно обеспечить ребенка нормальным микроклиматом: максимальная температура окружающего воздуха в помещении – 23 градуса, идеальная – 18-20 градусов, влажность 50-80%.
  3. Не перекармливайте ребенка! Избыток пищи вызывает чрезмерное ее брожение и газообразование. Частые обильные срыгивания – явный признак переедания.
  4. Если малыш на искусственном вскармливании, попробуйте подобрать другую смесь, и это не значит, что она должна быть дороже. Оптимально начинать с недорогой смеси, и, если ребенку она не подходит, подбирать более дорогостоящую.
  5. Правильно прикладывайте ребенка к груди, чтобы он не заглатывал воздух. А после кормления около пяти минут держите малыша столбиком – в вертикальном положении. Лишний воздух из желудка выйдет – вы это услышите.
  6. Необходимо дополнительно давать ребенку воду, если:
  • Малыш на искусственных смесях.
  • Вы начали введение прикорма, особенно белкового.
  • В помещении, где большую часть находится ребенок жаркий сухой климат.
  • В период болезни с повышением температуры или обильным жидким стулом.
  1. Можно воспользоваться препаратами, направленными на уменьшение газообразования в кишечнике у малыша. Давайте препараты ребенку только после того, как проконсультируетесь с врачом:
  • На основе симетикона (Боботик, Эспумизан и другие). Принцип их действия: уменьшают поверхностное натяжение пузырьков газа, что приводит к их растворению в кишечнике.
  • Растительные препараты на основе ромашки, фенхеля, кориандра. (Карминативум Бебинос, Плантекс). Оказывают спазмолитическое и ветрогонное действие.
  1. Регулярно делайте малышу массаж животика перед кормлением или сразу после сна.
  2. Выкладывайте ребенка с самого рождения на живот, делать это нужно перед кормлением. В начале на 15-30 секунд, постепенно доводя время до 5 минут к 3-4 месяцам.

Вздутие живота и повышенное газообразование у новорожденных

Вздутие живота у новорожденных – часто встречающаяся проблема, которая возникает у детей до трех месяцев жизни. Газообразование, провоцирующее выраженный дискомфорт или боль у младенца, может появляться вследствие неправильного прикладывания, незрелости пищеварительной системы или несоблюдения диеты.

Причины повышенного газообразования

Существует несколько способов преодоления проблемы, но в большинстве случаев до созревания пищеварительной системы полностью избавиться от нее не удается. Педиатры советуют запастись терпением и дождаться времени, когда такое возрастное явление, как младенческие колики, пройдет самопроизвольно.

Большинство новоиспеченных родителей сталкиваются с метеоризмом у грудничка, появляющимся вследствие недостаточной секреции и незрелости ЖКТ ребенка. Эти физиологические особенности приводят к ухудшению пищеварения, что, в свою очередь, вызывает брожение в кишечнике с образованием избыточного количества газов, растяжением стенок и появлением дискомфорта.

Кроме того, причинами повышенного газообразования могут быть:

Несоблюдение диетического питания при ГВ

Повышенное газообразование у грудничка может возникать из-за неправильного питания, включающего продукты, провоцирующие брожение в кишечнике:

  • кондитерские изделия и сдоба;
  • газированные напитки;
  • бобовые;
  • капуста белокочанная, огурцы, редис;
  • молоко цельное – продукт, вызывающий усиленное газообразование (исключение составляют кисломолочные продукты и козье молоко).

Перекармливание младенца

Повышенный объем грудного молока создает большую нагрузку на органы ЖКТ. Но поскольку они еще не вполне зрелые, то организм полностью не справляется, возникает брожение и газообразование у новорожденных.

Неправильное прикладывание к груди

Если малыш не полностью захватывает сосок и ореол при грудном вскармливании, то происходит заглатывание воздуха и заполнение им кишечника. Из-за этого ребенок может ощущать сильный дискомфорт в животе. Визуально определяется вздутие кишечника.

Снижение двигательной активности малыша

Если грудной малыш во время бодрствования плотно завернут в пеленки и находится в своей кроватке, то отхождение газов затрудняется, снижается перистальтика кишечника.

Для активизации деятельности кишечника следует чаще выкладывать его на животик, во время бодрствования освобождать от пеленок, проводить водные процедуры и массаж с круговым поглаживанием по ходу петель кишечника.

Меры помощи

Рекомендуемое лечение имеет прекрасные отзывы кормящих мам и проверено временем. Можно чередовать методы и выбрать наиболее эффективный способ, который будет снижать газообразование у младенца.

Массаж

Если ребенок проявляет беспокойство, напрягается, пронзительно кричит от боли, то взрослый может взять малыша на руки, прислонив его раздутый животик к собственному телу. При этом полезно делать поглаживающие движения по спинке младенца, носить его на руках. Это поможет отхождению газов.

Кроме того, чтобы уменьшить дискомфорт, и вызвать отхождение газов следует расположить малыша животом кверху и сделать легкий расслабляющий круговой массаж по часовой стрелке. Чтобы отвлечь малыша во время процедуры надо ласково разговаривать с ним.

Упражнения на фитболе

Рекомендуется выкладывать новорожденного на мяч животом вниз и слегка «катать» взад-вперед, затем совершать пружинящие движения вверх-вниз, перевернуть малыша на спину и снова подвигать взад-вперед.

Упражнения следует проводить, когда ребенок спокоен, поскольку при кишечных коликах это лишь усилит дискомфорт. Во время занятий надо постоянно придерживать малыша во избежание травмы.

Укропный настой

Это средство представляет собой очень популярное лечение кишечных колик. Укропная вода снимает кишечный спазм, вызванный возрастной незрелостью ЖКТ, и способствует отхождению газов. Средство можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, залив семена укропа кипятком (0,005–0,100).

Тепло на живот

Местное лечение воздействием тепла на область живота расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, снимая спазмы. Для этого можно использовать как фланелевую пеленку, проглаженную утюгом, так и особую детскую грелку.

Газоотводная трубка

Этот медицинский инструмент имеет вид силиконовой трубки, имеющей закругление с одного конца и расширяющейся к другому. Ее применяют при проблемах с опорожнением или если новорожденного сильно пучит.

Что делать во время процедуры:

  • подстелить пеленку;
  • уложить ребенка на бок или спину;
  • конец трубки обработать вазелином;
  • аккуратно ввести на глубину 2–3 см, слегка прокручивая;
  • оставить на некоторое время для отхождения газов;
  • клизма с теплой водой.

Метеоризм у новорожденных нередко сопровождается задержкой стула. Клизма способна избавить как от газов, так и от запора.

Для малышей применяют грушу самого малого размера. Перед процедурой изделие следует стерилизовать и нажатием убрать из него воздух. Воду надо вводить постепенно, а после введения придержать ягодицы, чтобы вода слишком рано не вышла обратно. Такое лечение нельзя применять часто, чтобы дети не привыкали.

Фармакотерапия кишечных колик

При повышенном газообразовании у новорожденного можно использовать безопасные фармакологические препараты. Это следует делать только после рекомендации педиатра, поскольку лекарства могут причинить новорожденному вред.

  • Пробиотики. Эти препараты применяют при нехватке бифидо- и лактобактерий, дисбактериозе. Самыми популярными средствами являются Бифидумбактерин, Линекс, Аципол, Пробифор, Бифиформ.
  • Ферментные препараты. Эти средства содержат необходимые ферменты для переваривания грудного молока. Поскольку чаще всего у новорожденных бывают проблемы с производством лактазы, то используют средства на основе этого фермента (Тилактаза, Максилакт, Лактаза бэби, Лактраза).
  • Ветрогонные препараты. Их применяют для облегчения выведения кишечных газов. Препарат Симетикон используют в форме капель и суспензии.
  • Растительные средства. Эти препараты созданы на основе эфирных масел и экстрактов ромашки, укропа, фенхеля, аниса. Они эффективно устраняют дискомфорт, спазмы и метеоризм. Чаще всего применяют такие препараты, как Плантекс, Бэйби-калм, Бебинос.

Метеоризм у новорожденных при ГВ представляет собой распространенную проблему у детей в период новорожденности. По мнению педиатров, этот период следует просто пережить. После полного формирования ЖКТ малыша, заселения микрофлорой кишечника и совершенствования ферментной системы младенческие колики исчезают самостоятельно.

Вздутие живота и газообразование у новорожденных: причины, симптомы и профилактика

Содержание статьи:

Первые дни после выписки из роддома младенец ведет себя спокойно, много спит и ест. Через пару недель появляется вздутие живота. Ребенок становится беспокойным, громко плачет, отказывается от еды. Родителям нужно знать, какое средство от вздутия живота у новорожденных выбрать и чем облегчить состояние.

Причины и механизм развития газообразования

Повышенное газообразование характерно почти для каждого малыша на 3 неделе жизни. Причина – незрелость органов пищеварения. Организм учится получать, перерабатывать и усваивать пищу. Железы начинают вырабатывать ферменты, кишечник заселяется бактериями. Процесс становления пищеварения требует не один месяц.

В стадии развития пребывает и нервная система. Младенец получает новые ощущения, мозг обрабатывает непривычные звуки, прикосновения. Эмоциональная нестабильность может быть причиной вздутия. Следующие факторы способны вызывать дискомфорт в кишечнике:

  • дисбактериоз;
  • дефицит лактазы в ЖКТ;
  • неправильное прикладывание к груди;
  • нарушение диеты кормящей мамой;
  • раннее введение прикорма;
  • кишечные инфекции.

Медицинской науке достоверно известно, что вероятность появления колик возрастает при переедании и перегреве ребенка. Связи между вздутием и количеством употребляемых мамой молочных продуктов нет.

Колики могут свидетельствовать о серьезных нарушениях: патологии органов ЖКТ, энтероколит, синдром раздраженного кишечника. В чем бы ни заключалась причина, установить ее может только педиатр после осмотра. Могут потребоваться дополнительные обследования – анализы, УЗИ.

Характерные симптомы и признаки

Пучить живот начинает после кормления, чаще вечером. Иногда это происходит в одно и то же время несколько дней подряд. Грудничок начинает перебирать ножками и тужиться, пытаясь избавиться от воздуха. Лицо краснеет, нарастает беспокойство. Стенки кишечника сокращаются, это вызывает боль и скопление газов. Наблюдаются и другие симптомы:

  • крики, плач;
  • икота, отрыжка;
  • повышенная потливость;
  • периодическое отхождение газов.

Живот малыша увеличивается, становится твердым. Если причина связана с расстройством ЖКТ, может возникнуть рвота, понос. Ребенок становится вялым, сонливым, либо наоборот – беспокойным. У детей на искусственном вскармливании возникает непереносимость некоторых компонентов. Организм не принимает такую пищу и реагирует вздутием.

По статистике, чрезмерное газообразование расценивают как поведенческий синдром. Он встречается более чем у трети малышей, на 90% эти дети здоровы. Почему пучит живот на грудном вскармливании, до сих пор нет точного ответа. Лечение постфактум, симптоматическое и комплексное.

Первая помощь

Когда грудной ребенок дергает ножками и кричит от боли, нужно как можно быстрее устранить источник дискомфорта. Быстро помочь при вздутии живота и газообразовании можно с помощью газоотводной трубки. После этого нужно дождаться врача, и выяснить причину вздутия.

Газоотвод – безопасный инструмент, который должен быть в аптечке для новорожденного. Трубки бывают разного вида и длины. Если их нет, можно воспользоваться маленькой детской спринцовкой, предварительно срезав донышко.

Перед первой процедурой трубку следует прокипятить. Еще понадобится стерильное масло, вата или ватные диски, плоская мисочка с водой. Манипуляцию легче делать вдвоем.

  1. Малыша укладывают на левый бок, при этом помощник придерживает одной рукой плечи, другой – согнутые в коленках ноги.
  2. Ватным тампоном, пропитанным маслом, обрабатывают слепой конец трубки и анус.
  3. Газоотвод поступательным и вращательным движением вводят в анальное отверстие на 3–4 см.
  4. Свободный конец опускают в сосуд с водой для контроля выхода пузырьков.

Иногда вместе с воздухом выходит некоторое количество каловых масс. В процессе трубка может закупориться. Ее следует извлечь, промыть водой из спринцовки и снова повторить процедуру. Так делают несколько раз, пока кишечник не очистится. Одновременно можно помогать малышу, легко массируя живот по часовой стрелке. Обычно младенец сразу успокаивается. Важно понимать, что манипуляция не является методом лечения.

Газоотвод используют в крайней необходимости – при сильном плаче, приступообразных болях, вздутом животе, избытке газов. Высказывания о вреде подобной процедуры, привыкании испражняться только с ее помощью не имеют под собой никакого основания.

Методы терапии

Начинать лечение нужно по назначению и рекомендациям врача. Не стоит полагаться на собственный опыт, интуицию и заниматься самолечением. Комплексная терапия включает в себя:

  • медикаментозные средства;
  • коррекцию питания;
  • массаж и гимнастику;
  • физиопроцедуры;
  • народную медицину.

Лекарственные препараты назначают, когда другие методы бездейственны.

Бебикалм – капли от вздутия живота для новорожденных. Эмульсия имеет натуральный состав в нее входит смесь масел и укропная вода. Средство изгоняет газы, стимулирует работу ЖКТ, обладает успокаивающим и антисептическим эффектом. Содержимое бутылочки разводят питьевой водой до отметки. Разовая доза – 10 капель. При сильно выраженном симптоме лекарство дают 4 раза в день до кормления, в легких случаях достаточно двукратного приема через кормление.

Средство Боботик оказывает ветрогонное действие. Действующее вещество симетикон уменьшает вздутие, не нарушая процесс пищеварения. Лекарство от газов и вздутия живота у грудных детей устраняет пузырьки и препятствует появлению новых. Разрешено детям после 28 дней жизни. Доза малышам от 4 недель до 2 лет – 8 капель. Препарат дают по показаниям, с кипяченой водой или детским питанием.

При кормлении грудью нужно следить, чтобы ребенок плотно обхватывал сосок вместе с ореолом. В противном случае заглатывается воздух, что вызывает метеоризм.

Мама должна скорректировать свое меню. Исключить продукты, вызывающие брожение, а также квас и газированные напитки.

Для детей на искусственном вскармливании дырочка в соске должна быть такой, чтобы порцию смеси ребенок выпивал примерно за 10–15 минут. Не стоит без необходимости менять молочное питание.

Для правильной работы кишечника нужно регулярно делать массаж и гимнастику. Все движения следует выполнять осторожно, теплыми руками без украшений. Гимнастические упражнения делают через час после еды: сведение и разведение ручек и ножек в стороны, имитация езды на велосипеде с помощью мамы, при этом согнутые коленки несильно нажимают на живот.

Одним из способов устранить колики являются физиопроцедуры. Элементарный и доступный прием – тепло на живот. Можно использовать грелку или проглаженную утюгом и сложенную в несколько раз байковую пеленку. Особая роль отводится водным процедурам. Теплая ванна с травяным отваром расслабляет, снимает спазмы и успокаивает младенца. В аптеках есть готовые смеси лекарственных трав — Детский успокоительный сбор, Фитоседан №2.

Известный народный рецепт от вздутия — укропная вода. Можно купить семена фенхеля и самостоятельно приготовить отвар: 10 г семян залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить, добавить воды до 200 мл. Дозу определяет врач в зависимости от возраста и веса пациента. Хранить можно не более суток. Для грудничков лучше готовить половину порции. Из свежей зелени фенхеля можно заваривать чай: 15 г сырья на 100 мл кипятка.

Профилактические меры

Для предупреждения повышенного газообразования нужно выполнять следующие правила:

  1. Перед каждым кормлением делать массаж живота и выкладывать ребенка на живот.
  2. Не перекармливать.
  3. Промежуток между приемами пищи должен быть не менее 2 часов.
  4. Кормить младенца с приподнятой верхней частью тела.
  5. После еды держать малыша «столбиком» до появления отрыжки воздухом.

Метеоризм у детей — явление объяснимое, чаще закономерное. Иногда этот период нужно переждать. Иногда состояние нарушается настолько, что ребенок перестает есть и спать. Не стоит отчаиваться и нервничать, важно вовремя помочь малышу справиться с дискомфортом.

причины, симптомы, что делать и как помочь малышу?

Автор На чтение 8 мин. Опубликовано

Диета при метеоризме у новорожденного

Определить наличие метеоризма у новорожденного и грудничка просто. Малыш становится беспокойным без видимых причин (подгузник сухой, температура не повышена), отказывается от еды, капризничает и плачет.

При развитии приступов колик кроха подгибает ноги к животу, сжимает руки в кулаки и кричит. Успокоить малыша практически невозможно.

Если у новорожденного повышено газообразование, то живот у него будет вздутый и плотный. При надавливании на брюшную стенку болевой синдром обычно усиливается. Газы выходят громко, имеют неприятный запах. При метеоризме у ребенка, кормящей маме важно соблюдать определенную диету.

Из рациона следует исключить все продукты, которые повышают газообразование, раздражают слизистую кишечника. Рацион женщине надо разрабатывать с учетом возрастных ограничений, состояния пищеварительной системы. В меню стоит включить продукты, которые оказывают ветрогонное действие, нормализуют стул и отхождение газов.

Разрешенные продукты для кормящей матери при метеоризме у ребенка:

  • нежирная отварная рыба;
  • подсушенный хлеб, сухарики;
  • творог;
  • биокефир;
  • лавровый лист, тмин;
  • зеленый чай;
  • мясные и рыбные обезжиренные бульоны;
  • простокваша;
  • гречневая протертая каша на воде;
  • отвары на базе шиповника, черники, черемухи;
  • укроп, петрушка;
  • белковый паровой омлет;
  • паровые котлеты, суфле, фрикадельки, биточки из мяса нежирных сортов.

Вздутие живота у новорождённого не считается заболеванием, так как на момент рождения кишечная система ещё не сформирована, каждый орган, в особенности кишечник, у ребёнка находится в стадии развития. Микрофлора формируется под воздействием внешней среды, ЖКТ заселяется новыми бактериями. До трёх месяцев метеоризм у грудничка – нормальное явление. Причинами метеоризма у новорождённого становятся анатомические и внешние факторы.

Анатомические причины колик у новорождённого:

  • Несовершенство ферментной системы грудничка. Нужный для переработки пищи фермент вырабатывается в недостаточном количестве.
  • Лактазная недостаточность.
  • Неразвитая микрофлора кишечника.
  • Неразвитость мышечной системы кишечника. Кишечные стенки сокращаются с недостаточной слой, не проталкивают кишечный газ.
  • Нарушение гормонального фона новорождённого.
  • Слабое развитие нервной системы. Возникает у недоношенных детей.

Внешние причины метеоризма у грудничка:

  • Неправильное прикладывание при грудном вскармливании, когда вместе с молоком в организм ребёнка попадает воздух.
  • Перекармливание.
  • Несоответствие питания возрасту малыша, непереносимость компонентов смеси.
  • Неправильное питание кормящей матери.
  • Попадание кишечной палочки в желудочно-кишечный тракт младенца.

Перечисленные причины в совокупности и по отдельности приводят к возникновению метеоризма у грудничков, доставляя беспокойство и ребёнку, и родителям.

Практикующий врач-педиатр Евгений Комаровский утверждает, что колики и повышенное газообразование у детей – это нормальное явление, проходящее к трем месяцам при правильной организации питания и режима жизни ребёнка. Доктор говорит о важности эмоционального состояния мамы. Когда родитель начинает нервничать, малыш инстинктивно чувствует это и сильнее начинает капризничать. Главное – сохранять спокойствие и не переусердствовать с «лечением» малыша.

Неумелые действия способны навредить новорождённому. Родители легко могут травмировать кишечник газоотводной трубкой. Евгений Комаровский считает, что колики – временная трудность, пройдет к четырем месяцам. Пищеварительная система у месячного младенца ещё не сформирована, газы в животе, метеоризм и колики возникают из-за любого внешнего воздействия.

Чтобы младенец чувствовал себя хорошо, Евгений Комаровский советует соблюдать ряд простых правил:

  • Не перекармливать малыша. Между приёмами пищи должно пройти не менее 2,5 часов.
  • После кормления и перед массажем держать ребёнка в вертикальном положении, чтобы лишний воздух вышел из желудка, это предотвратит срыгивание и скопление газа в кишечнике.
  • Не смешивать грудное и искусственное молоко.
  • Ежедневно освобождать малыша от пеленок, предоставляя возможность самостоятельно двигать ножками.
  • Делать профилактический массаж животика новорождённого.

Жизнь младенца в первые месяцы вне утробы матери резко меняется. Ребёнок переходит на самостоятельное питание, учится справляться с новыми продуктами, попадающими в организм – это сильный стресс для маленького человечка. Пищеварение настраивается на новый лад, ферментативная система завершает свое развитие. В это время наблюдается изменение в формирующейся системе ЖКТ. Новорождённый начинает адаптироваться к новой непривычной среде.

Задача родителей в этот период – помочь маленькому человечку приспособиться, сделать его существование максимально комфортным. При возникновении трудностей молодой маме полагается проявлять максимально положительный настрой, её эмоциональное состояние влияет на ребёнка.

Метеоризм – закономерная реакция организма на новую среду, но задача решаема, если знать порядок действий и правильно реагировать. Первая помощь – укачивания и массаж. Если неприятность не проходит по истечении трёх-четырёх месяцев, стоит обратиться к врачу. Здоровье малыша в первый месяц жизни полностью находится в руках родителей.

Лечение будет во многом зависеть от состояния малыша и причины возникновения метеоризма. Лекарства, как правило, дают тогда, когда другие методы не помогают. Какие же существуют способы уменьшения вздутия?

Для начала необходимо разобраться, имеем мы дело с болезнью или это состояние, обычное для младенческого периода. Поэтому прежде чем бить тревогу, ответьте на следующие вопросы:

  1. У ребенка есть понос, запор, обильные фонтанирующие срыгивания?
  2. Боли появляются независимо от кормления, или же они как-то связаны с приемом пищи?
  3. Повышена ли температура тела?
  4. Есть ли изменения цвета кожных покровов?

Вздутие: симптомы

Младенцы до 3-4-месячного возраста часто страдают от метеоризма и колик. Это обусловлено незрелостью их пищеварительной системы. Кормящей женщине важно придерживаться правильного питания. Все вещества пищи, которую употребляет молодая мама, проникают в организм ребенка с грудным молоком.

Если в рационе женщины присутствуют продукты повышающие газообразование и вызывающие воспаление слизистой, то это может негативно отразиться на самочувствии крохи.

Фармацевтические компании предлагают массу

препаратов от метеоризма и колик у младенцев

. Но использование медикаментов может привести к появлению побочных эффектов. Поэтому лучше женщине во время лактации соблюдать диету.

Картина вздутия живота у новорожденных знакома почти всем родителям:

  • ребеночек беспомощно плачет, подтягивая ножки к груди, при этом и ручки и ножки дрожат;
  • животик вздутый от скопления газов в нем, поэтому внешне кажется, что он большой, на ощупь твердый;
  • возможно отхождение газиков и частые отрыжки;
  • спазмы и вздутие носят приступообразный характер, возникая чаще всего через полчаса после кормления.

Вздутие живота приносит много страданий малышу, поскольку скопившиеся газы раздражают стенки кишечника

Первая помощь при коликах

При возникновении спазмов у новорождённого мама должна знать, что делать, чтобы облегчить болевой синдром. Первое, что нужно – взять малыша на руки и попытаться укачать. Тепло рук и укачивания помогают снять стресс и боль. Самое простое и популярное средство от колик для новорождённых – массаж животика. Лёгкое массирование брюшной полости расслабляет повышенный тонус мышц и позволяет младенцам естественным образом выводить газ из кишечника.

Если боль не проходит, применяют лекарство, призванное устранять причину колик.

Что делать при метеоризме у грудничка:

  • Первый способ – тёплая грелка или нагретая пелёнка на животик ребёнка. Тепло способствует расслаблению мышц брюшной полости и снимает болевой синдром.
  • Массаж. Техника включает лёгкие поглаживания, надавливания. Манипуляции выполняются по часовой стрелке по направлению расположения кишечника.
  • Упражнения – действенный способ избежать газообразования. Грудничка рекомендуется выкладывать с подогнутыми ножками на животик, это обеспечивает давление на брюшную полость и облегчает отхождение газов. Упражнение «велосипед» помогает улучшить пищеварительный процесс, снизить нагрузку на желудочный тракт.
  • Тёплая ванночка расслабляет и успокаивает малыша.

Лекарства от колик

Препараты для профилактики призваны помочь снизить интенсивность газообразования в кишечнике. Они не оказывают лечебного действия, но способствуют снижению периодичности вздутия живота младенцев. В состав профилактических средств входят натуральные растительные компоненты фенхеля, укропа, аниса.

Средства профилактики способны:

  • Усиливать выделение пищеварительных ферментов;
  • Способствуют активизации выделения газов у грудничка;
  • Подавлять процессы брожения;
  • Активизируют перистальтику кишечника;
  • Снижают частотность возникновения газов в кишечнике.

К профилактическим препаратам относятся пробиотики, способствующие ускорению роста необходимой микрофлоры кишечника, снижению нагрузки на стенки кишечника, улучшению процесса пищеварения. Препараты для профилактики колик рекомендуется использовать в случае искусственного кормления малыша. Если грудничок находится на грудном вскармливании, необходимости в приёме подобных средств нет. Младенец получает естественные бактерии для развития микрофлоры кишечника с молоком матери.

Лекарства, снимающие болевые ощущения, содержат в составе симетикон, способствующий устранению поверхностного натяжения стенок кишечника. Фермент расщепляет пузырьки газа, помогает снять спазм, уменьшить боль. Применение таких средств рекомендовано после консультации с врачом-педиатром.

Грудничку, не достигшему месячного возраста, предлагают только свежеприготовленное лекарство. Детям старше одного месяца приём допустимо разделить на два раза. Для грудничков препараты выпускаются в форме капель или суспензий для удобства применения. Капли от вздутия подбираются индивидуально, разным детям помогают разные лекарства.

Если рекомендуемая дозировка 20-25 капель, первый раз стоит попробовать маленькую дозировку 2-3 капли, чтобы исключить проявление аллергической реакции. Все лекарства от колик, назначаемые детям в раннем возрасте, не оказывают вредного воздействия на организм младенца, будучи основаны на натуральных веществах.

  • Лекарственные средства на основе диметикона и симетикона, обладающие профилактическими свойствами, даются грудничкам с первой недели жизни до, во время либо после кормления. При исчезновении симптомов метеоризма их приём прекращают. К указанным средствам относятся: «Эспумизан-1», «Боботик», «Куплатон». Обычно родитель выбирает средство, которое лучше прочих помогает ребёнку.
  • Фитопрепараты на основе натуральных растительных компонентов. «Укропная вода», её изготавливают в домашних условиях или покупают в аптеке, «Плантекс», «Бейби калм» уменьшают повышенное газообразование в кишечнике.
  • Иногда повышенное газообразование происходит из-за недостатка полезных бактерий в кишечнике младенца. Если причина метеоризма – дисбактериоз, назначают пробиотики «Хилак форте», «Линекс», «Бифиформ бэби» и другие.
  • Энтеросорбенты применяют, когда колики сопровождаются воспалением. К ним относятся «Активированный уголь» и «Смекта».

8 лучших поплавков для бэби-пула в 2020 году (и чего следует избегать)

* Эта статья может содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы можем получить небольшую комиссию за соответствующие покупки бесплатно для вас.

Последнее обновление 7 мая 2020 г.

С приближением жаркой погоды всем захочется окунуться в воду. Младенцы любого возраста любят воду, и это здорово, если вся семья может плавать вместе.

Даже если у вас есть лучший поплавок для детского бассейна со всеми функциями безопасности, вам нужно всегда присматривать за своим малышом .Несчастный случай может произойти в любой момент, поэтому вы всегда должны быть на расстоянии вытянутой руки.

Как можно скорее познакомить малыша с водой в воду — это не только весело, но и поможет им освоиться в воде, когда наступит время для уроков плавания. Для детей старшего возраста (25+ фунтов), которые БУДУТ готовы начать плавание, следующий шаг — хороший жилет для плавания.

Наши 8 любимых поплавков для детских бассейнов

Поплавки для детских бассейнов Отзывы

# 1 — Центр активного отдыха SwimWays Baby Spring Float

Центр действий SwimWays Baby Spring рекомендуется для детей в возрасте от 9 до 24 месяцев.Это идеальный способ познакомить вашего малыша с бассейном! Он имеет очаровательную встроенную игровую станцию ​​ , которая понравится вашему ребенку!

Ваш ребенок будет продолжать играть с игрушками, плескаться и пинаться в воде, а вы оцените большой съемный навес, который защищает ребенка от солнца с SPF 50.

Нам нравится, что этот детский поплавок легко складывается для хранения и поставляется с собственным футляром для переноски. Дополнительные характеристики этого поплавка включают предохранительные клапаны для детей, двойные воздушные камеры и внутреннюю пружину для большей устойчивости.

Мягкое сетчатое сиденье очень удобно для ребенка, а кольца, покрытые тканью, делают его более долговечным и предотвращают нагревание на солнце.

Хотя этот поплавок рекомендуется для детей старше 9 месяцев, многие владельцы отметили, что они использовали его для детей даже младшего возраста под постоянным присмотром и дополнительной поддержкой со стороны мамы или папы.

Несколько мам заявили, что двойные кольца на этом поплавке делают его очень устойчивым, и его очень легко надуть и настроить. Тем, у кого есть дети постарше, часто рекомендуют надуть его полностью, чтобы ребенок не утяжелял его в воде.

Хотя мы точно не рекомендуем это, один пользователь сказал, что этот поплавок отлично подходит для них на пляже. Они прошли мимо разлома волн, и их ребенок просто плыл по волнам на своей поплавке, а папа все время держался за него. Намного лучше, чем держать его на руках и брызгать ему в лицо каждый раз, когда поднимается волна.

Некоторые родители считают, что сиденье на этой платформе было немного глубоким, и младенцам, которые не могли самостоятельно сесть, требовалась дополнительная поддержка.

Другие пользователи также были разочарованы тем, что игрушки ни к чему не были прикреплены, и их ребенок постоянно ронял их в бассейн. Хотя, если у вас есть ребенок постарше, ему, вероятно, понравится нырять за игрушками.

>> Проверить текущую цену <<

# 2 — Пружинный поплавок SwimWays Infant Baby

Пружинный поплавок SwimWays Infant Baby рекомендуется для младенцев в возрасте от 3 до 9 месяцев, так что это отличный детский бассейн.

В отличие от обычных поплавков, в которых есть 2 отверстия для ног ребенка, у этого есть мягкое сиденье, которое умещает вашего ребенка на поплавке и имеет 3-точечный ремень безопасности.

Ваш ребенок может немного промокнуть в этой поплавке, но на самом деле он не находится в воде. Он отлично подходит для очень маленьких детей, которые еще не могут сидеть. Намного лучше, чем держать их все время, пока вы находитесь в воде!

Имеет широкое основание и запатентованную внутреннюю пружину для большей устойчивости. Дополнительные функции безопасности включают двойные надувные камеры и предохранительные клапаны для детей, а также прочный тканевый чехол.

Нам нравится, что у него есть встроенные ручки, за которые мама или папа могут держаться! Поплавок складывается для хранения и поставляется с футляром для переноски, а также имеет съемный капюшон с солнцезащитным фактором SPF 50.

Этот поплавок компактен для путешествий и его стоит взять с собой в отпуск.

Несколько мам сказали, что их малыши так любят эту поплавок, что засыпают в нем! Они даже использовали его как место, где ребенок мог лежать на пляже в тени от солнца или на террасе у бассейна. В большинстве случаев он оказался очень прочным и устойчивым в воде.

Некоторые пользователи посчитали, что козырек от солнца на этой поплавке должен быть больше, чтобы им не приходилось постоянно поворачивать поплавок, чтобы защитить лицо ребенка от солнца.Некоторые были разочарованы тем, что их ребенок не оставался ПОЛНОСТЬЮ сухим на этой плавучей платформе. Но в целом эту плавучую мышь любят и мамы, и малыши!

>> Проверить текущую цену <<

# 3 — Надувное плавательное кольцо Topist Baby

Родители детей старшего возраста захотят рассмотреть надувное кольцо Topist Baby. Это устройство для плавания для малышей рекомендуется для детей в возрасте от 6 до 36 месяцев, и это одна из лучших поплавков для малышей, которые мы когда-либо видели.

Эта поплавок для бассейна с навесом имеет очаровательный дизайн бампера-лодки с рулевым колесом и звуковым сигналом. Цвета очень яркие, изготовлен из прочного ПВХ.

Легко надуть и быстро сдуть для хранения. Поплавок складывается и поставляется с дорожной сумкой.

Нам нравится, что навес полностью регулируется и снимается! Не снимайте его, когда находитесь на пляже или в бассейне на заднем дворе, или снимайте его в крытом бассейне.

Кольцо для плавания Topist кажется довольно устойчивым, а большое сиденье безопасности очень удобно для ребенка.Поплавок имеет большое внешнее кольцо и две ручки для устойчивости.

Владельцы этой надувной лодки говорят, что она качественная, очень прочная и долговечная. Мамам нравится, что они могут рожать с собой ребенка в бассейне и наслаждаться водой, не держа ребенка на руках все время. Они чувствовали, что их дети в полной безопасности на плаву, конечно, под постоянным присмотром.

Младенцам нравится, что они могут пнуть ногами в воде и играть с маленьким рулевым колесом, пока они гудят.Многие пользователи были удивлены, насколько он компактен, и им нравится использовать его в путешествиях и в бассейне отеля.

Сочетание воды с яркими цветами и рулевым колесом — комбинация, от которой могут отказаться немногие малыши.

Как и в случае с другими поплавками, несколько пользователей прокомментировали, что купол на этой плавучей воде должен был быть больше, чтобы солнце не попадало на лицо их ребенка. Чтобы лучше защитить вашего малыша, рекомендуется надеть простую легкую шляпу от солнца.

>> Проверить текущую цену <<

# 4 — SwimWays Baby Spring Float Sun Canopy

Еще одна модель SwimWays (мы, очевидно, фанаты), эта Baby Spring Float предназначена для детей в возрасте от 9 до 24 месяцев.Мягкое сетчатое сиденье позволяет вашему ребенку пинать ногу в воде, пока он плавает в бассейне.

Функции безопасности этого плавательного бассейна с навесом включают двойных воздушных камер и предохранительные клапаны для детей. У него низкий центр тяжести и внутренняя пружина, которые делают его более устойчивым в воде. Он компактно складывается для путешествий и убирается обратно в удобную сумку для хранения.

На этом поплавке есть регулируемый съемный капюшон и SPF 50.Обтянутые тканью кольца повышают прочность, а мягкое сетчатое сиденье очень удобно для вашего ребенка. Для детских игрушек предусмотрено игровое пространство из сетки. Вашему ребенку понравится попрактиковаться в плавании ногами в воде!

Большинство пользователей сочли эту плавучую мышь очень простой в надувании, но были и те, кто жаловался на проблемы с надувным клапаном, поэтому обязательно испытайте ее перед тем, как отправиться на пляж или в бассейн.

Она легко сдувается, а затем скручивается (как солнцезащитный козырек) для компактного хранения.У него есть собственная сетчатая сумка для хранения для путешествий, поэтому ее очень легко упаковать и носить с собой.

>> Проверить текущую цену <<

# 5 — V Convey Кольцо для безвоздушного плавания Mambobaby

Кольцо для безвоздушного плавания Mambobaby от V Convey создано для младенцев и малышей в возрасте от трех месяцев до двух лет.

Сам поплавок изготовлен из чрезвычайно плавучей жемчужной пены, поэтому его никогда не нужно надувать. , и вам никогда не придется беспокоиться об утечках.

Снаружи поплавок покрыт мягкой тканью для плавания для удобства вашего малыша.Это ненадувное кольцо для плавания доступно в трех цветах для мальчиков и девочек.

Это универсальное кольцо для плавания позволяет детям от 3 до 12 месяцев плавать на спине, а детям до 24 месяцев — плавать брассом.

Конструкция включает регулируемую привязь с ремнем в области промежности, чтобы ребенок не выскользнул из поплавка в воде. Ремешок был модернизирован пряжками с кнопкой быстрого снятия и нескользящими ремнями для дополнительного душевного спокойствия.

К сожалению, у этого поплавка нет навеса, поэтому родителям придется особенно внимательно относиться к защите от солнца. Этот продукт не раскладывается при хранении, поэтому он не лучший вариант для путешествий.

Тем не менее, многие родители сообщают, что стоит пойти на компромисс — никогда не надувать эту плавучую машину и не беспокоиться об утечках. Это хороший выбор для родителей, которым нужна беспроблемная плавучая мышь для плавания в бассейне дома или даже в ванне.

>> Проверить текущую цену <<

# 6 — Поплавок для детского бассейна Ayeboovi с навесом

Поплавок для детского бассейна Ayeboovi предназначен для малышей от девяти до 36 месяцев и весом до 40 фунтов.В конструкцию входит съемный капюшон для защиты вашего малыша от солнца.

Эта поплавок изготовлен из нетоксичного высококачественного ПВХ и имеет очаровательную улыбающуюся форму маленькой акулы, которая понравится мальчикам и девочкам.

Детское кольцо для плавания Ayeboovi имеет большую окружность и две прочные ручки по бокам, которые помогают детям чувствовать себя более устойчиво в воде.

С добавлением надувного хвоста и боковых плавников вы можете быть уверены, что ваш малыш не перевернется в воде.Дизайн также включает толстые закругленные края на спине, чтобы ребенок мог удобно опереться.

Родителям нравится, насколько большой и прочный этот детский бассейн. Он быстро надувается с помощью электрического или ручного насоса и сдувается для хранения.

Они также сообщают, что отверстия для ног гладкие и удобные для ребенка, в отличие от некоторых других поплавков. Детям нравятся маленькие колокольчики внутри зубов акулы.

У нескольких рецензентов были проблемы с опусканием купола вперед, но большинство рецензентов говорят, что проблема легко преодолевается, если полностью надуть купол.

Детский бассейн Ayeboovi очень хорошо сделан и имеет несколько камер для дополнительной безопасности. Это отличное кольцо для плавания для маленьких детей по очень доступной цене.

>> Проверить текущую цену <<

# 7 — Самонадувающаяся детская лодка SwimSchool

Самонадувающаяся непотопляемая плавучая лодка SwimSchool предназначена для детей от шести до 24 месяцев. Наша любимая вещь в этой поплавке для ребенка — это то, что она не требует никаких хлопот! По заявлению производителя, он надувается всего за 60 секунд.С этой поплавком вам никогда не придется беспокоиться о насосе или утечках.

Сверхплотная непотопляемая сердцевина из пеноматериала обладает исключительной плавучестью , чтобы держать вашего малыша в безопасности и устойчивости в воде. Регулируемое сетчатое сиденье поднимает вашего ребенка до идеального уровня в воде, что делает эту поплавок чрезвычайно универсальным. Капюшон на молнии убирается и обеспечивает UPF 50+ для максимальной защиты от солнца.

Детям понравится голубой цвет и яркие морские существа, напечатанные на этом тканевом поплавке.Родители сообщают, что поплавок очень устойчив в воде и не наклоняется, даже когда ребенок наклоняется вперед, чтобы плескаться и играть. Кроме того, он быстро сохнет и складывается для хранения.

К сожалению, по мнению некоторых обозревателей, клапан пришлось оставить открытым на пару часов, прежде чем поплавок полностью надулся. Другим также было трудно удерживать зонтик на месте.

В конце концов, если вы хотите избежать хлопот, связанных с использованием насоса, эту самонадувающуюся плавучую среду, безусловно, стоит попробовать.

>> Проверить текущую цену <<

# 8 — Надувное кольцо для плавания Waitiee

Надувное кольцо для плавания Waitiee Baby доступно в 3 размерах: маленький на 3–9 месяцев; Большой срок от 6 до 30 месяцев; X-Large на 2-6 лет. Иногда хочется взрослого размера!

Этот поплавок представлен в двух симпатичных ярких цветах; фиолетовый и синий. Он разработан с удобной надувной спинкой и ремнем безопасности для дополнительной безопасности.Кольцо для плавания — хороший способ приучить ребенка в дальнейшем носить спасательный жилет.

Нам нравится, что эта поплавок дает ребенку идеальное положение для обучения плаванию! Ноги могут свободно бить, а руки тоже могут дотянуться до воды.

Конструкция мешает ребенку перевернуть его или окунуть голову. Поставляемый с ним насос позволяет очень легко надуть.

Мамы, купившие эту плавучую платформу, сказали, что их младенцам понравилась независимость, позволяющая плавать на ней, вместо того, чтобы держать их все время.Они говорят, что этот поплавок дает их малышам больше доступа к воде, чем любой другой поплавок, который они использовали. Рецензенты сочли его прочным и хорошо сделанным.

Некоторые пользователи заявили, что эта поплавка была бы лучше, если бы у нее был регулируемый ремешок. Они также посчитали, что ремень в промежности сделает поплавок более безопасным.

>> Проверить текущую цену <<

Часто задаваемые вопросы

Безопасны ли поплавки для детской шеи?

Опасности детских шейных поплавков слишком велики, поэтому мы не рекомендуем использовать детские шейные поплавки для погружения вашего ребенка в воду.Поскольку шов только один, если шов выйдет из строя у поплавка для шеи ребенка, они могут быстро уйти под воду.

Существуют ли другие типы плавательных средств для детских бассейнов?

Детские поплавки — это еще один тип детских поплавков. Они предназначены для обучения вашего ребенка плаванию. Они придают дополнительную плавучесть, пока ребенок гребет, но требуется очень тщательный присмотр, потому что неподвижный ребенок будет опрокидываться, как бы он ни наклонился.

Они не будут держать ребенка подальше от воды, как это делает поплавок.Смотрите наш обзор гидрокостюма Splash About.

Советы по безопасности поплавка для детского бассейна

  • Ваши глаза и внимание должны быть прикованы к ребенку, когда он находится в воде. Никогда не поворачивайтесь спиной к ребенку в воде, даже когда он на плаву.
  • Всегда оставайтесь на расстоянии вытянутой руки от ребенка.
  • Если вы собираетесь регулярно ходить в бассейн с ребенком, изучите СЛР. Несчастные случаи происходят быстро, и в конечном итоге вы можете спасти жизнь своего ребенка или, может быть, даже чью-то жизнь.
  • Поплавки для бассейнов — это просто… для бассейна. Если вы планируете взять с собой семью, включая ребенка, на лодку и бросить якорь для плавания, необходимо иметь детский спасательный жилет, одобренный USCG.

Надувные поплавки для детского бассейна отлично подходят для знакомства малыша с водой. Вы можете свободно плавать с руками, и вашему ребенку это понравится!

Ветер и вздутие живота при беременности

Почему у меня сейчас такой сильный ветер, когда я беременна?

У всех, беременных или нет, есть ветер.В среднем мы пропускаем ветер около 15 раз в день (Guts UK 2018, NHS 2017a).

Тем не менее, во время беременности у вас может быть больше ветра, чем обычно (Bianco, 2017). Вы также можете чаще отрыгивать. Даже до того, как ваша шишка начнет проявляться, вам, возможно, придется ослабить пояс, чтобы уменьшить вздутие живота.

У вас больше ветра во время беременности, потому что ваш организм вырабатывает более высокий уровень гормона прогестерона. Это, в свою очередь, расслабляет гладкие мышечные ткани по всему телу, включая мышцы, которые помогают пищеварению (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014, NHS 2017b).В результате усиливается ветер, вздутие живота и дискомфорт, которые могут начаться даже на ранних сроках беременности.

На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок заполняет пространство в вашем животе. Это может еще больше замедлить пищеварение, а когда ребенок будет давить на живот, вы почувствуете вздутие живота после еды (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014, NHS 2017b).

Вы также можете страдать от других проблем с пищеварением, таких как изжога или запор, даже если вы не испытывали их до беременности (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014).

Какие продукты чаще вызывают метеоризм и вздутие живота?

Wind — это нормальный побочный продукт, когда бактерии в толстой кишке (толстой кишке) расщепляют непереваренную пищу.

Продукты с высоким содержанием определенных углеводов и сахаров, называемые FODMAP, могут вызывать у некоторых людей боль в животе или вздутие живота (Altobelli et al 2017, Staudacher et al 2017, Wong 2016). FODMAP означает ферментируемые олиго, ди- и моносахариды и полиолы (Университет Монаша).

Фрукты и овощи с высоким содержанием FODMAP включают:

  • яблоки
  • абрикосы
  • брокколи
  • цветную капусту
  • вишню
  • чеснок
  • зеленый горошек
  • 902 9022 грибы 9022 9022 9022 плоды манго 9022 9022 манго 9022
  • чернослив
  • бобовые
  • арбуз (Университет Монаша, 2018)

Некоторые люди также страдают от продуктов из пшеницы и молочных продуктов с высоким содержанием лактозы (Университет Монаша, 2018, NHS, 2019).

Некоторые искусственные подсластители, такие как сорбит, также могут вызывать ветер, потому что эти подсластители содержат трудноусвояемый сахар (Университет Монаша, 2016 г., NHS, 2017a).

Вы также можете почувствовать вздутие живота после обильной жирной еды. Эти продукты перевариваются дольше, поэтому ваш желудок будет дольше опорожняться. Жирная пища не вызывает ветра, но может замедлить пищеварение, что может вызвать вздутие живота (Guts UK 2018).

Как избежать переохлаждения при беременности?

Попробуйте эти советы, чтобы избавиться от лишнего ветра и вздутия живота:
  • Ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо двух или трех больших приемов пищи (NHS 2017a).
  • Не торопитесь есть и тщательно пережевывайте каждый кусок перед тем, как проглотить. Это поможет вашему организму переваривать пищу (NHS 2016, 2017a).
  • Старайтесь не глотать воздух во время еды, так как это может усилить вздутие живота. Сосредоточьтесь на медленном жевании с закрытым ртом и старайтесь не говорить и не есть одновременно. Жевательная резинка и курение также могут заставить вас проглотить лишний воздух (NHS 2016, 2017a). Курение очень вредно для вашего ребенка, поэтому сейчас самое время бросить курить, если вы еще этого не сделали (NHS nd).
  • Сядьте, пока вы едите или пьете, даже если это всего лишь небольшой перекус, чтобы ваш желудок не сдавливался, пока вы перевариваете пищу (NHS 2016).
  • Откажитесь от газированных напитков, так как они могут вызвать отрыжку и вздутие живота (NHS 2016).
  • Попробуйте выпить чашку чая с перечной мятой, так как он может облегчить дыхание и вздутие живота (NHS 2017a).
  • Займитесь спортом. Быстрая прогулка может вызвать вялость пищеварительного тракта (NHS 2017a).
  • Если вы склонны к вздутию живота из-за синдрома раздраженного кишечника (СРК), занятия йогой могут помочь (Cozma-Petruţ et al, 2017).Йога — отличный способ оставаться в форме и быть здоровым во время беременности (NHS 2017c).

Вы можете попробовать сократить количество продуктов с высоким содержанием FODMAP, если заметите, что после их употребления у вас вздутие живота и ветер. Нет необходимости отказываться от здоровых фруктов и овощей (Altobelli et al, 2017, Университет Монаша, NHS, 2017a). Есть варианты с низким содержанием FODMAP, которые с меньшей вероятностью повлияют на вас, в том числе:
  • банан
  • черника
  • морковь
  • сельдерей
  • зеленый лук
  • клементины, мандарины или апельсины
  • ростки огурцов
  • свежие ростки бобов и бобов
  • свежий красный перец
  • корень имбиря
  • виноград
  • грейпфрут
  • зеленая фасоль
  • капуста или шпинат
  • салат
  • вешенки
  • пастернак
  • радость 9022 9022 малина 902 малина 902 малина 902
  • клубника
  • кукуруза
  • помидоры (Университет Монаша)

Однако, если вы хотите придерживаться диеты с исключительно низким содержанием FODMAP, сначала поговорите со своим терапевтом или акушеркой.

Трудно сказать, какие продукты вызывают проблему, поэтому вы можете отказаться от них без необходимости. Кроме того, другие факторы могут вызывать дыхание и вздутие живота во время беременности, например, слишком быстрое питание или отсутствие упражнений (NHS 2016, 2017a).

Ваша акушерка или терапевт может направить вас к диетологу, если вы хотите исключить определенные продукты, чтобы обеспечить себе хороший набор питательных веществ (Kings Fund nd, NICE 2017).

У меня ветер, болит живот. Что-то не так?

Обратитесь к терапевту или акушерке, если дискомфорт перерастает в сильную боль или спазмы.

Это может быть просто тяжелое расстройство желудка, желудочный недуг или пищевое отравление.

Но если вы находитесь во второй половине беременности, это может быть преэклампсия, которая является серьезным заболеванием беременности (NCCWCH 2010), требующим немедленной медицинской помощи.

Получите советы по работе с другими распространенными жалобами на беременность:

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

Список литературы

Альтобелли Э., Дель Негро В., Анджелетти П.М. и др. 2017. Диета с низким содержанием FODMAP улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника: метаанализ. Питательные вещества 9 (9) pii: E940. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в апреле 2019 г.]

Bianco A. 2017. Адаптация матери к беременности: желудочно-кишечный тракт. UpToDate. 23 окт.

Козьма-Петруц А., Логин Ф., Миере Д. и др. 2017. Диета при синдроме раздраженного кишечника: что рекомендовать, а не что запрещать пациентам! World J Gastroenterol 23 (21): 3771-83. онлайн: 7 июня

Guts UK. 2018. Пищеварительная система: ветер, отрыжка, метеоризм и вздутие живота. Информационный буклет. gutscharity.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

Kings Fund. nd. Информация о диете с низким содержанием FODMAP. www.kcl.ac.uk [Проверено в апреле 2019 г.]

Университет Монаша. 2016. Что такое полиолы? Университет Монаша, блог FODMAP. www.monashfodmap.com [дата обращения: апрель 2019 г.]

Университет Монаша. 2018. Диета с низким содержанием FODMAP Университета Монаша. Университет Монаша Приложение FODMAP

Университет Монаша. nd. Переход на диету с низким содержанием FODMAP. www.monashfodmap.com [Доступ в апреле 2019 г.]

Мюррей I, Хассалл Дж. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NCCWCH. 2010. Гипертензия во время беременности: лечение гипертонических расстройств во время беременности. Переиздание, январь 2011 г. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации NICE. Лондон: RCOG Press.www.nice.org.uk [Проверено в апреле 2019 г.]

NHS. 2016. Избавьтесь от лишнего. Здоровье А-Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. 2017a. Метеоризм. Здоровье А-Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. 2017b. Расстройство желудка и изжога при беременности. Health A-Z, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. 2017c. Упражнения при беременности. Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk

NHS. 2019. Непереносимость лактозы. Здоровье А-Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. nd. Курение. Start4Life. Беременность. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

Staudacher HM, Lomer MCE, Farquharson FM. 2017. Диета с низким содержанием FODMAP уменьшает симптомы у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, а пробиотик восстанавливает виды Bifidobacterium: рандомизированное контролируемое исследование. Гастроэнтерол 153 (4): 936-47. www.gastrojournal.org [дата обращения: апрель 2019 г.]

Wong WM.2016. Ограничение FODMAP при лечении вздутия живота при синдроме раздраженного кишечника. Singapore Med J 57 (9): 476-84. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на апрель 2019 г.]

9 лучших поплавков для детей 2020

Если у вас есть младенец, малыш или молодой пловец, поплавки для детей — это развлечение и безопасный продукт для любого дня в воде. Детские бассейны с навесами, поплавками на нарукавных повязках, спасательными жилетами, досками для плавания и т. Д. — юные пловцы сегодня могут выбирать из множества поплавков, и многие помогают детям научиться плавать.

Лучшие поплавки для детей — это те, на которых вы и ваш ребенок будете чувствовать себя комфортно и безопасно в воде, поэтому мы предоставили для детей множество наших любимых поплавков. Ознакомьтесь с нашим выбором.

1. Весло для перчаток Body Glove Pals

Считается одним из самых безопасных спасательных жилетов для плавания, одобренных Береговой охраной США, Paddle Pals имеет нарукавные повязки, прикрепленные к спасательному жилету. Ремень безопасности предотвращает соскальзывание спасательного жилета и помогает детям научиться плавать.Регулируемый нагрудный ремень, быстросъемная предохранительная пряжка и прочный материал, предотвращающий трение, также являются отличными особенностями. Body Glove Paddle Pal идеально подходит для детей весом от 30 до 50 фунтов и одобрен для катания на лодках.

Связанные: 9 лучших спасательных жилетов для детей 2020

2. Спасательный жилет Stearns Puddle Jumper Deluxe

Эта детская надувная лодка предлагает лучшее из обоих миров для тех, кто любит гибкость водных повязок и надежность спасательного жилета.У Puddle Jumper есть водные повязки, прикрепленные на обеих руках к нагрудному ремню, который проходит через грудь ребенка. Он одобрен береговой охраной США для пассажиров лодок и идеально подходит для детей, которые учатся плавать.

3. Детские плавательные средства для плавания на спине

Этот поплавок в виде рюкзака помогает детям научиться плавать горизонтально и поплавать. Эта поплавок для малышей с регулируемым ремешком идеально подходит для детей весом до 55 фунтов.Дополнительные слои могут быть добавлены к средствам для плавания Kid Back Float или удалены, когда ваш ребенок учится плавать.

4. Тренировочная доска для плавания

Если ваш ребенок готов к большему количеству ручного плавания, эта тренировочная доска для плавания идеально подходит для маленьких пловцов. Эргономичный дизайн (доступен как для взрослых, так и для детей) с закругленными краями, которые отлично подходят для захвата и ударов ногами.

5. Детские поплавки Otter Wings

Крылья выдры — это больше, чем просто поплавки! Этот продукт защищает вашего ребенка в воде, а также обеспечивает защиту от солнца.Плавучие плавательные средства прикрепляются непосредственно с помощью надежной пряжки к прилагаемой плавательной рубашке из лайкры, которая также обеспечивает защиту от солнца UPF 50+. Запатентованная конструкция может выдержать вес детей до 66 фунтов и дает им больше уверенности в воде, поскольку пряжка, которая прикрепляет поплавки к рубашке, предотвращает их соскальзывание с маленьких рук.

6. Надувной детский бассейн с навесом

Этот детский бассейн идеально подходит для самых маленьких любителей воды. Детская поплавок может выдержать до 44 фунтов и имеет большой навес, чтобы защитить ребенка от солнца.Маленькие ножки могут кататься в воде через прорези для ног поплавка, а на рулевом колесе есть звуковой сигнал, чтобы ребенок мог управлять бассейном.

7. Повязки Floatsafe Flotie

Эти водные крылышки или детские поплавки на нарукавных повязках идеальны для детей от 1 до 3 лет, поскольку они обеспечивают плавучесть под мышками. Мягкая ткань на нарукавных повязках позволяет легко надевать и снимать их по сравнению с пластиковыми поплавками. Ремешок на липучке также используется для затягивания повязок Floatsafe Flotie на руке.

Почему ваши гормоны могут быть секретной причиной

Если вам кажется, что ваш живот обернут надувной камерой, вы далеко не одиноки.

Вздутие живота — это чувство наполнения живота, которое, кажется, отрава каждой женщины, — обычное страдание.

В одном обзоре, опубликованном в International Scholarly Research Notices, Gastroenterology, отмечалось, что 10-25 процентов здоровых людей испытывают вздутие живота.

И вздутие живота — это некрасиво: примерно у половины тех, кто его испытывает, вздутие живота делает вас похожим на то, что вы проглотили очень большой воздушный шар с водой.

Женщины страдают от сильного вздутия живота больше, чем мужчины, и частично это связано с гормонами. Вот почему:

Hormone hell

Женщины, у которых менструация, знают все о вздутии живота. И, да, «вы можете винить свои гормоны», — говорит доктор Кэрри Смит, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго. «Перед менопаузой у большинства женщин вздутие живота происходит ежемесячно и по определенной схеме».

Это потому, что часть менструального цикла, которую вы можете обвинить в вздутии живота, — это так называемая лютеиновая фаза, которая начинается сразу после овуляции и длится около двух недель.

Именно в это время слизистая оболочка матки начинает готовиться к возможной беременности. В начале лютеиновой фазы уровень гормона эстрогена немного падает, а затем начинает повышаться и остается высоким. Срабатывает и прогестерон.

Этот гормональный сдвиг может нанести ущерб пищеварительному тракту, по словам доктора Холли Такер, директора Кливлендского клинического центра специализированного женского здоровья.

«Когда эстроген высок, кажется, что женщины задерживают больше воды», — сказал Такер.Эта задержка воды равна вздутию живота.

Роль наших половых гормонов и желудочно-кишечных расстройств, таких как вздутие живота, хорошо задокументирована, но все еще плохо изучена, — объяснил Текер.

Некоторые из эффектов прогестерона — когда он повышен, например, во время лютеиновой фазы менструации, сразу после овуляции — включают то, что врачи называют задержкой прохождения через желудочно-кишечный тракт, что означает именно то, что вы думаете: еда движется по кишечнику медленнее , что приводит к запорам и вздутию живота.

Однако, когда прогестерон снижается и начинается кровотечение, у вас может наблюдаться повышение активности кишечника. Это означает, что у некоторых женщин может развиться диарея и вздутие живота.

Кажется, тебе просто не выиграть.

Вздутие живота на протяжении веков

Но вздутие живота не только для молодых — женщины в перименопаузальном и менопаузальном периоде также страдают от этого бедствия.

Слишком оскорбительно для травм, у беременных также вздутие живота, и мы не говорим о детской шишке.

Когда женщины достигают перименопаузы, обычно в середине 40-х годов, эстроген начинает колебаться.Результат: задержка воды, газы, вздутие живота.

Во время перименопаузы и менопаузы более низкий уровень эстрогена приводит к снижению уровня желчи, вещества, которое поддерживает смазку кишечника, объясняет доктор Лори Тишлер, медицинский директор Центра первичной помощи Филлис Джен в Бригаме и женской больнице.

«Меньше смазки означает более твердый и сухой стул, что приводит к запорам, а затем к вздутию живота», — сказала она. Меньше желчи также означает больше метеоризма.

Добрых времен!

Беременность и вздутие живота

Это тоже обычное дело, и снова виноваты ваши гормоны.

«Уровень прогестерона выше, и у вас замедляется работа кишечника», — сказала она. «В основном, более медленные схватки означают возможный запор, газы и вздутие живота».

Хорошие новости

В большинстве случаев вздутие живота — не о чем беспокоиться, хотя оно может быть неприятным.

«Многие женщины беспокоятся о том, что происходит что-то действительно плохое, и часть нашей работы как врачей состоит в том, чтобы убедить их, что иногда вздутие живота — это не что иное, как просто вздутие живота», — сказала Тишлер.«Но мы все знаем, что это не очень весело».

Она часто предлагает увеличить количество клетчатки, чтобы помочь стулу проходить через вялый кишечник, получить больше жидкости и заняться физическими упражнениями. «Это все, что люди не хотят слышать, но они действительно работают», — пояснила она.

Еще одна хитрость: увеличьте количество магния, — посоветовал Текер. Продукты, богатые магнием, включают шпинат, горох, миндаль, рыбу, авокадо и цельные зерна. Всегда не забывайте сначала поговорить со своим врачом, если вы решите принимать добавки.

Если вздутие живота новое

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вздутия живота или если оно новое, врачи настоятельно рекомендуют вам пройти обследование.Вздутие живота может быть вызвано синдромом раздраженного кишечника, очень распространенной проблемой кишечника, которая вызывает различные симптомы, такие как спазмы, диарея и / или запор, вздутие живота и газы. Или это может быть из-за непереносимости лактозы.

Слишком быстрое питание, питье через соломинку или жевательную резинку также могут способствовать вздутию живота.

Но вздутие живота также может быть признаком более серьезных проблем, включая некоторые виды рака, например, рак яичников, заболевание печени, воспалительное заболевание кишечника и непроходимость кишечника.

«Если у вас возникли какие-либо проблемы или вздутие живота впервые появилось, очень важно обратиться к врачу, особенно с возрастом, когда риски некоторых видов рака выше», — сказал Тишлер.

Серьезное вздутие живота: предупреждающие знаки, которые нельзя игнорировать — Health Answers

Робин Чуткан, доктор медицины, FASGE, Special to Everyday Health

В наши дни мы наблюдаем виртуальную эпидемию вздутия живота. Причины варьируются от доброкачественных, но назойливых состояний, таких как непереносимость лактозы, до серьезных диагнозов, таких как рак.Но как узнать, является ли вздутие живота неприятностью или признаком чего-то более тревожного? Вы серьезно вздутие живота, когда симптомы вызваны заболеванием, требующим немедленной медицинской помощи. Важно знать предупреждающие знаки и симптомы, которые могут указывать на что-то зловещее, а также девять диагнозов, связанных с серьезным вздутием живота, и что с ними делать.

Предупреждающие знаки и симптомы

Потеря веса — один из основных предупреждающих знаков при серьезном вздутии живота.Если вы обнаружите, что теряете более нескольких фунтов без изменения диеты или перехода на новый режим упражнений, это должно стать поводом для беспокойства, особенно если это 10 или более процентов вашего веса. Потеря веса может быть вызвана опухолями, которые давят на кишечник, заставляя вас чувствовать себя сытым после небольшого количества еды, или из-за веществ, выделяемых опухолями, которые подавляют ваш аппетит.

Асцит — аномальное скопление жидкости в брюшной полости или тазу. Это может вызвать вздутие живота, увеличение веса и быстрое расширение талии.Асцит обычно вызывается заболеванием печени, но примерно в 10% случаев причиной является рак. Большое количество жидкости может привести к тому, что вы будете выглядеть и чувствовать, что находитесь на нескольких месяце беременности. Сочетание вздутия живота и желтухи, из-за которых глаза и кожа становятся желтыми, может быть признаком рака, который распространился на печень, хотя он также может возникать при более доброкачественных формах заболевания печени, таких как гепатит.

Сильная боль в животе и вздутие живота, возникающие внезапно, особенно если у вас также есть тошнота и рвота, могут быть признаком непроходимости кишечника из-за рубцовой ткани или опухоли, давящей на кишечник.Немедленная медицинская помощь необходима, чтобы избежать таких осложнений, как перфорация кишечника, которая может привести к летальному исходу. Непроходимость вызывает боль, потому что кишечник над заблокированным участком растягивается, когда он наполняется пищей и пищеварительными соками. Боль сильная и может возникать волнообразно, когда кишечник пытается протолкнуть свое содержимое через непроходимую область.

Кровь в стуле, вагинальное кровотечение между менструациями или вагинальное кровотечение в постменопаузе — все это может быть связано с серьезным вздутием живота.К счастью, наиболее частые причины этих симптомов (геморрой, нерегулярный менструальный цикл, миома, атрофия эндометрия) не самые серьезные, но всегда следует оценивать кровотечение, поскольку оно может быть признаком рака, особенно рака толстой кишки или матки.

Лихорадка , сопровождающая вздутие живота, обычно возникает из-за инфекции или воспаления. Если также наблюдается повышенное количество лейкоцитов, необходимо немедленно исключить инфекцию, особенно из тазового, мочевого или желудочно-кишечного тракта.

9 причин серьезного вздутия живота, о которых вы должны знать, и что с ними делать

1. Рак яичников не самый вероятный, но один из самых смертельных. Хотя рак яичников занимает лишь пятое место по распространенности рака у женщин, он вызывает больше смертей, чем любой другой рак репродуктивной системы — в основном у женщин старше 50 лет. Факторы риска включают отсутствие детей или их появление в позднем возрасте, ожирение, семейный анамнез рака яичников. , определенные генетические аномалии и длительное лечение заместительной гормональной терапией.Типичными симптомами являются стойкое вздутие живота, быстрое чувство сытости и боль в области таза.

Что делать, если вас беспокоит рак яичников:

A Thoroug

22 Домашние средства от несварения желудка и вздутия живота у младенцев, малышей и взрослых

Диспепсия, широко известная как расстройство желудка, — это широкий термин, который используется для описания группы признаков и симптомов, вызванных ненормальным функционированием желудочно-кишечного тракта пациента, часто начальной части тонкой кишки, желудка и иногда даже пищевода или желудочной трубы.Тем не менее, прежде чем изучать лучшие натуральные проверенные домашние средства от несварения и вздутия живота, вам необходимо знать некоторые базовые знания об этой проблеме, а также о том, когда обращаться к врачу. Теперь продолжайте читать Руководство по здоровому образу жизни!

I. Введение

Некоторые из распространенных признаков несварения желудка — это боль в животе, урчание в животе, избыток газов, вздутие живота, ощущение жжения в изжоге или верхней части живота, тошнота, кислый вкус, с рвотой или без нее, снижение аппетита, запор и диарея.

1. Что вызывает несварение желудка?

Некоторые из наиболее распространенных триггерных факторов несварения желудка включают:

  • Медицинские состояния, такие как кислотный рефлюкс, рак желудка, патологии поджелудочной железы или пептические язвы
  • Некоторые лекарства, такие как ибупрофен и аспирин
  • Распитие алкоголя
  • Лежать сразу после еды
  • Употребление жирной и острой пищи
  • Переедание

Когда вы страдаете несварением желудка, вы можете испытывать следующие симптомы.

2. Признаки и симптомы несварения желудка
  • Черный стул
  • Затруднение при глотании
  • Потеря веса
  • Кровь в рвоте
  • Отрыжка
  • Пощипывание в желудке
  • Внезапное ощущение жжения 9022 Жжение в желудке
  • Внезапное жжение чувство сытости во время еды
  • Изжога
  • Рвота
  • Тошнота
  • Вздутие живота

Эти признаки являются явным признаком того, что вы страдаете несварением желудка.Тем не менее, вам не о чем беспокоиться. Вы можете вылечить и даже предотвратить расстройство желудка с помощью некоторых простых и полезных домашних средств от расстройства желудка, упомянутых в части ниже.

Несварение желудка — это больше, чем знак; Есть несколько триггерных факторов, которые приводят к расстройству желудка. Этому заболеванию могут способствовать основные заболевания, пищевые привычки и образ жизни.

Это может быть вызвано поступлением желудочной кислоты и ее контактом со слизистой оболочкой пищеварительной системы.Кислота разрушает слизистую оболочку, вызывая воспаление и раздражение.

Если есть растяжение тонкой кишки из-за пищевых продуктов или если слизистая пищеварительной системы сверхчувствительна к кислоте желудка, это также может привести к расстройству пищеварения и усугубить его.

Расстройство желудка часто возникает после употребления жирной пищи, острой пищи или переедания. Это также могут быть триггерные факторы, усугубляющие заболевание из-за синдрома раздраженного кишечника, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), употребления алкоголя, редко рака желудка, ожирения, желудочных инфекций, беспокойства или стресса, пищевой аллергии, заболеваний щитовидной железы, беременности, язв и т. курение и некоторые лекарства.

Знание основного триггера — решающий шаг в лечении болезни. Хотя несварение желудка в целом не является серьезной проблемой, оно может вызвать дискомфорт и негативно повлиять на качество вашей повседневной жизни.

Вы можете уменьшить некоторые легкие симптомы и признаки несварения желудка, используя ингредиенты из своей кладовой. Например, употребление небольшого количества воды при первых симптомах несварения желудка может принести вам мгновенное облегчение, поскольку это может помочь повысить pH желудочного сока.

Есть также несколько естественных методов лечения несварения желудка.

II. Натуральные домашние средства от несварения желудка и вздутия живота

Вот некоторые из лучших домашних средств от несварения желудка у взрослых, детей ясельного и младшего возраста, которые вы не найдете в полной мере нигде в этой статье. Все натуральные методы лечения, представленные в этой статье, подтверждены наукой, исследованиями и исследованиями престижных ученых и экспертов. Продолжайте читать эту статью, чтобы найти реальное решение для своего случая, и не стесняйтесь широко делиться списком с другими людьми, которых вы знаете, которые также имеют дело с той же проблемой.Давайте начнем выяснять, как вы можете решить свою проблему с несварением желудка, с помощью некоторых секретов, полученных от экспертов Healthy Guide:

1. Яблочный уксус

Это первое среди домашних средств от несварения желудка у малышей, младенцев, и взрослых, которых мы хотели бы представить во всей статье сегодня и побудить читателей использовать ее как можно скорее навсегда!

Яблочный уксус обычно используется для запуска медленно работающего желудка.Хотя он имеет кислую природу, он оказывает ощелачивающее действие, которое может очень помочь в решении проблемы пищеварения. Это также может помочь проявить антимикробную активность.

Согласно исследованию [1] , опубликованному в 1998 году, антибактериальная активность уксуса против патогенов пищевого происхождения, таких как кишечная палочка, была результатом действия уксусной кислоты, содержащейся в яблочном уксусе.

Хотя существует не так много научных доказательств, подтверждающих это утверждение, обнаружено, что это полезно в случаях расстройства желудка у пациентов.

      • Добавьте в 1 стакан воды 1 ст. сырого, нефильтрованного яблочного уксуса.
      • Смешайте 1 ч. сырого меда.
      • Принимайте этот раствор два или три раза в день для быстрого облегчения.

Всегда используйте разбавленную форму яблочного уксуса, как описано выше, потому что это может привести к ожогам пищевода в концентрированной форме. Не используйте его регулярно, потому что он может разрушить эмаль ваших зубов.

Подробнее: 30 способов использования яблочного уксуса от перхоти и зуда кожи головы, выпадения волос

2. Домашние средства от несварения желудка — семена фенхеля

Семена фенхеля могут быть очень эффективны при расстройстве желудка, вызванном жирной или очень острой пищей .

Химические компоненты семян фенхеля включают, в основном, терпеноиды, кумарины, дубильные вещества, флавоноиды и анетол.

Эфирные масла и другие соединения, содержащиеся в семенах фенхеля, могут во многом помочь в уменьшении тошноты и контроле метеоризма.Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка у малышей, взрослых и младенцев в домашних условиях с помощью семян фенхеля:

      • Сухой измельчение, жарение и просеивание семян фенхеля. Возьмите ½ чайной ложки. измельченных семян фенхеля вместе с водой. Выполняйте это естественное лечение два раза в день.
      • Вы также можете попробовать чай из фенхеля, приготовленный путем заваривания 2 чайных ложек. измельченных семян фенхеля на 1 стакан горячей воды.
      • Другой вариант — просто попробовать жевать 1 ложку семян фенхеля, чтобы облегчить симптомы.

Подробнее: 38 домашних средств от боли в желудке и вздутия живота у младенцев, младенцев и взрослых

3. Имбирь

Имбирь приносит много пользы для здоровья человека, особенно для желудка проблемы, включая боль в животе и тошноту.

В исследовании [2] , опубликованном во Всемирном журнале гастроэнтерологии в 2011 году, утверждалось, что имбирь действительно полезен для лечения пациентов, страдающих функциональной диспепсией.Гастропротекторный эффект имбиря обусловлен его ингибированием свойств перекисного окисления липидов, антиоксидантов и улавливания свободных радикалов.

Он также может помочь стимулировать поступление ферментов и пищеварительных соков, что может значительно помочь вам в переваривании пищи. Это делает имбирь одним из самых полезных домашних средств от несварения желудка у младенцев, взрослых и детей ясельного возраста, особенно когда оно вызвано перееданием.

На самом деле, в качестве профилактики вы можете попробовать посолить несколько кусочков свежего имбиря и тщательно пережевать его после плотной еды.

  • Добавление имбиря в рецепты в качестве специи также может помочь, если вы имеете дело с расстройством желудка.
  • Вы также можете попробовать пить домашний имбирный чай, чтобы облегчить спазмы, вздутие живота, боли в животе и газы. Чтобы приготовить имбирный чай, попробуйте вскипятить 1 ч. тертого имбиря на 1 стакан воды, затем оставьте на пять минут.
  • Другой вариант — добавить 1 ч. меда и 2 ч. л. имбирного сока на 1 стакан теплой воды и выпить.
  • Смешайте 1 ч. Л.лимонного сока, 2 ч. л. свежего сока имбиря и 1 щепотка черной соли и поваренной соли. Употребляйте эту комбинацию без воды или с водой, как вам удобно.
  • 4. Домашние средства от расстройства желудка и вздутия живота — пищевая сода

Расстройство желудка часто возникает из-за высокого уровня желудочной кислоты. Пищевая сода — одно из самых простых и эффективных средств лечения этой проблемы, поскольку она действует как антацид. Также утверждается, что он очищает пищеварительную систему.

При расстройстве желудка важно принимать не более ½ чайной ложки пищевой соды.Пищевая сода вступает в реакцию с желудочной кислотой и выделяет углекислый газ, что облегчает пищеварение через отрыжку. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка у взрослых, детей ясельного и младшего возраста с добавлением пищевой соды в домашних условиях, чтобы предотвратить расстройство желудка.

  • Размешайте половину чайной ложки пищевой соды в половине стакана воды.
  • Примите его прямо сейчас, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке и быстро избавиться от вздутия живота.

Подробнее: 7 советов, как использовать пищевую соду для ускорения процесса похудания

5.Домашние средства от расстройства желудка у младенцев — семена карамболя

Семена карамболя, также называемые аджвайном или сорняком Бишопа, обладают ветрогонными и пищеварительными свойствами, которые могут во многом помочь при расстройстве желудка, диарее и метеоризме.

Семена карамболя — отличный источник минералов, клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Многие лечебные свойства семян карамболя можно отнести к его биологически активным компонентам, таким как пара-цимен, тимол, γ-терпинен, β-пинен и α-пинен.

Помимо указанных выше терапевтических применений, он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, может помочь уменьшить угри и прыщи, помогая одновременно в лечении холеры и профилактике заболеваний почек.Это также 2 полезных домашних средства от несварения желудка у детей ясельного возраста, взрослых и младенцев, которые помогут быстро избавиться от расстройства желудка у себя дома.

  • Просто попробуйте съесть ½ чайной ложки. семян карамболя 3–5 раз в течение дня, чтобы получить мгновенное облегчение при расстройстве желудка.
  • Попробуйте измельчить немного сушеного имбиря и семян карамболя до мелкого порошка. Добавьте 1 ч. порошка смеси и немного черного перца на 1 стакан теплой воды перед употреблением. Делайте это 1-2 раза в день.
6.Травяной чай

Употребление травяного чая после плотной еды может значительно облегчить расстройство желудка. В частности, чай из ромашки и мяты могут успокоить желудок и облегчить проблемы с пищеварением.

Ромашка — один из богатейших источников диетических антиоксидантов. Он имеет высокий уровень терпеноидов, полифенолов, флавоноидов. Полифенолы и флавоноиды отвечают за мощную антиоксидантную активность и растворимы в горячей воде. Таким образом, лучший способ получить антиоксидантные свойства ромашки — это выпить 1 чашку горячего ромашкового чая!

Мята перечная широко применяется в различных системах медицины благодаря противоотечным, желудочным, антисептическим, воспалительным заболеваниям, болеутоляющим, вяжущим, ветрогонным, обезболивающим и отхаркивающим свойствам.Он также используется для лечения язвы и проблем с животом.

Сравнительное исследование [3] , проведенное в 1999 году на группе людей, показало, что комбинация масла тмина и масла мяты перечной оказалась столь же полезной для облегчения боли, как и традиционный лекарственный препарат цизаприд, используемый для лечения не язвенной болезни. диспепсия. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка и вздутия живота дома с помощью лечебных трав и почувствуйте, насколько они эффективны для вас:

  • Попробуйте окунуть свой любимый сорт мятного или ромашкового чая в 1 чашку горячей воды и накрыть его примерно пять минут.
  • Выпейте, пока он еще теплый.
7. Домашние средства от несварения желудка — тмин

Тмин давно и широко используется как аюрведическое средство для лечения проблем с пищеварением, включая тошноту, расстройство желудка, метеоризм и диарею.

В основном это благотворное влияние благодаря активным ингредиентам, таким как терпены, альдегид тмина, флавоноиды и фенолы.

Он изначально используется из-за его мочегонных, ветрогонных, противовоспалительных свойств, а также для лечения метеоризма, желтухи и несварения желудка.Это может помочь стимулировать секрецию ферментов поджелудочной железы, которые поддерживают пищеварение.

  • Чтобы уменьшить тяжесть в животе, добавьте ч. каждый порошок обжаренного черного перца и семян тмина на 1 стакан пахты и употреблять два или три раза в течение дня в течение 3-5 дней.
  • Попробуйте смешать 1 ч. Л. порошка жареных семян тмина на 1 стакан воды и употреблять 3 — 5 раз в течение дня.
8. Домашние средства от несварения желудка — Кориандр

Кориандр — полезная специя при лечении несварения желудка, поскольку она способствует выработке пищеварительных ферментов и помогает успокоить живот.Семена кориандра являются лучшими из целебных специй с несколькими терапевтическими применениями.

Эфирное масло кориандра содержит повышенное содержание фитонутриентов, включая камфору, гераниол, карвон, борнеол, лимонен и основной компонент линалоол.

Помимо того, что кориандр является прекрасной закуской, он может очень помочь в повышении активности ферментов и секреции пищеварительных соков внутри животик. Его соединения, такие как линалоол и борнеол, могут во многом помочь в правильном функционировании печени и излечить диарею.

Его активные составляющие; например, бетафеландрен, борнеол, лимонен, цинеол и альфа-пинен обладают антибактериальной активностью, что может помочь в лечении диареи, вызванной микробами. Попробуйте эти домашние средства от несварения желудка у малышей, младенцев и взрослых и посмотрите, насколько они эффективны для вас:

  • Добавьте 1 стакан пахты и 1 чайную ложку. порошка жареных семян кориандра и употреблять 1-2 раза в течение дня.
  • Чтобы снизить кислотность в животе, извлеките сок свежих листьев кориандра и попробуйте смешать 1 ч.этого сока на 1 стакан пахты. Принимайте два или три раза в день.
9. Листья базилика

Базилик — прекрасное аюрведическое средство от кислотного рефлюкса и несварения желудка. Благодаря ветрогонным свойствам листья базилика также могут сильно помочь в избавлении от газов в кишечнике.

Базилик — отличный источник фитостеринов, терпенов и флавоноидов. Они способствуют его противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным свойствам.

  • Попробуйте добавить 1 ч.базилика на 1 стакан горячей воды и оставьте на 10 минут. Выпивайте до трех чашек этого чая в течение дня.
  • Попробуйте смешать 5 или 6 измельченных листьев базилика, немного порошка черного перца и ч. Л. морской соли от 2 до 3 ст. простого йогурта. Принимайте два или три раза в день.

Продолжайте читать статью, чтобы узнать о более полезных домашних средствах от несварения желудка у младенцев, взрослых и детей ясельного возраста, и попробуйте их использовать, не выходя из дома.

10.Домашние средства от расстройства желудка — корица

Эта легкодоступная специя может оказать вам прекрасную поддержку, если вы имеете дело с расстройством желудка. Корица может сильно помочь в улучшении процесса пищеварения, а также облегчить вздутие живота и судороги.

Корица обладает мощными жаропонижающими, антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые также способствуют восстановлению тканей. В восточной системе фитотерапии он используется для лечения множества недугов, от хронических желудочно-кишечных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, простудных заболеваний до гинекологических заболеваний.

Также утверждается, что корица эффективна при лечении метеоризма, тошноты, спазмов в животе, расстройства желудка, кашля, боли в горле и диареи. Попробуйте использовать эти домашние средства от расстройства желудка у младенцев, детей ясельного возраста и взрослых с помощью корицы и почувствуйте себя:

  • Попробуйте приготовить 1 чашку чая с корицей, добавив ½ чайной ложки. порошка корицы на 1 стакан кипятка и оставьте на 5-10 минут.
  • Потребляйте его, пока он еще теплый, для достижения наиболее положительных результатов.
11. Домашние средства от несварения желудка — Асафетида

Асафетида, также известная как «хинг», представляет собой смолу растений, которая обычно используется в качестве ароматизатора в Азии и на Ближнем Востоке. Он используется для лечения проблем с дыханием, таких как коклюш, бронхит, охриплость горла и проблем с пищеварением, таких как расстройство желудка, синдром раздраженного кишечника и метеоризм. Вы можете купить этот ингредиент в большинстве индийских продуктовых магазинов.

  • Попробуйте добавить 1 стакан теплой воды к 1 щепотке асафетиды.
  • Смешайте и выпейте два или три раза для получения эффективных результатов.
12. Эфирные масла

a. Эфирное масло лимона

Состав:

  • 1 капля эфирного масла лимона
  • 1 стакан воды

Как применять Метод:

  • Добавить в 1 стакан воды с 1 каплей лимона эфирное масло и перемешайте.
  • Выпейте эту жидкость за 30 минут до еды.

Как часто применять метод:

  • Вы должны принимать эту жидкость два-три раза в день, желательно перед каждым приемом пищи.

Как это работает:

  • Эфирное масло лимона обладает ветрогонными и щелочными свойствами, которые могут во многом помочь в нейтрализации желудочного сока и лечении расстройства желудка. Он также обладает детоксицирующими и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в очищении всей пищеварительной системы.

б. Эфирное масло имбиря

Состав:

  • 1-2 капли эфирного масла имбиря

Как применять Метод:

  • Попробуйте добавить 3-5 капель эфирного масла имбиря в любимый травяной чай и принимайте за двадцать-тридцать минут до еды.
  • Если у вас расстройство желудка, вызванное кислотным рефлюксом, вы можете натереть живот 3-5 каплями эфирного масла имбиря, чтобы получить быстрое облегчение.

Как часто применять метод:

  • Применяйте этот метод два-три раза в день.

Как это работает:

  • Эфирное масло имбиря может творить чудеса, успокаивая желудок и вылечивая расстройство желудка. Его мощные противовоспалительные эффекты делают его отличным естественным средством от желудочно-кишечных заболеваний, таких как несварение желудка.
13. Домашние средства от несварения желудка — молоко

Состав:

  • Стакан обезжиренного молока

Как применять метод:

  • Потребляйте 1 стакан жира- бесплатное обезжиренное молоко.

Как часто применять метод:

  • Вы должны делать это один или два раза в день.

Как это работает :

  • Молоко может очень помочь в буферизации кислот в вашем животе. Причина в том, что это слабая кислота с уровнем pH от 6,5 до 6,7, который может очень помочь в нейтрализации кислот желудочного сока и лечении расстройства желудка. Тем не менее, цельное молоко может вызвать выработку большего количества кислоты в животе.Следовательно, вам просто нужно пить обезжиренное обезжиренное молоко, чтобы быстро избавиться от несварения желудка.
14. Домашние средства от несварения желудка — мед

Состав:

  • 1 чайная ложка. меда Манука или органического меда
  • 1 стакан воды (по желанию)

Как применять Метод:

  • Добавьте 1 ч. натурального меда на 1 стакан воды и хорошо перемешайте.
  • Употребляйте эту жидкость за 60 минут до каждого приема пищи.
  • Кроме того, вы также можете попробовать съесть 1 ч. мёда и не нужно смешивать его с водой.

Как часто применять метод:

  • Принимайте мед за 60 минут до еды, а также каждый день перед сном.

Как это работает:

  • Мед — отличный источник многих важнейших питательных веществ, поддерживающих пищеварение. Его противовоспалительные свойства могут во многом помочь в уменьшении воспаления, в то время как минералы, содержащиеся в нем (например, калий), помогают нейтрализовать кислоты в животе, тем самым решая проблему расстройства желудка.
15. Домашние средства от несварения желудка — сок алоэ вера

Использование сока алоэ вера также является одним из лучших домашних средств от несварения желудка у взрослых, детей ясельного и младшего возраста, и мы хотели бы побудить читателей использовать его. дома. Давайте разберемся, как их можно использовать:

Состав:

  • 1/4 стакана сока алоэ вера

Как применять Метод:

  • Потребляйте ¼ чашки сока алоэ вера

Как часто применять метод :

  • Делайте это один или два раза в день, желательно перед едой

Как это работает:

  • В соке алоэ вера много джема аминокислоты, минералы и витамины, которые могут сильно помочь в детоксикации вашего тела и улучшении пищеварения.Он также обладает противовоспалительными свойствами, что значительно снижает воспаление внутри тела.
16. Кокосовое масло

Состав:

  • 1-2 ст. 100% кокосового масла первого отжима

Как применять метод :

  • Вам необходимо съесть 1-2 ст. кокосового масла каждый день.
  • Вы можете принимать его напрямую или смешать масло с любимым салатом или напитком.
  • Кроме того, вы также можете попробовать использовать кокосовое масло вместо масла для повседневной жарки.

Как часто применять метод :

  • Это нужно делать два-три раза в день.

Как это работает:

  • Кокосовое масло содержит насыщенные жиры, такие как каприновая кислота и лауриновая кислота, которые могут во многом успокоить живот и пищеварительный тракт, нейтрализуя содержащиеся в них микробы [4] .
  • Более того, в отличие от большинства масел, кокосовое масло легко переваривается и, таким образом, является одним из лучших домашних средств от несварения желудка у взрослых, детей ясельного и младшего возраста, которые вы можете попробовать дома.
17. Домашние средства от несварения желудка — газированная вода

Состав:

  • 1 банка газированной воды

Как применять метод :

  • Sip на 1 банке газированной воды воду ежедневно.

Как часто применять метод :

  • Применяйте этот метод каждый день, пока не почувствуете облегчение.

Как это работает:

  • Газированная вода — это не что иное, как углекислый газ, растворенный в питьевой воде. Считается, что его антацидное действие облегчает симптомы несварения желудка.
18. Домашние средства от несварения желудка — пахта

Состав:

Как применять метод :

  • Попробуйте выпить 1 чашку холодной пахты всякий раз, когда вы страдаете расстройством желудка.
  • Вы также можете добавить в пахту немного измельченного фенхеля, чтобы повысить эффективность средства.

Как часто применять метод :

  • Употребляйте пахту после еды или всякий раз, когда вы страдаете несварением желудка.

Как это работает:

  • Пахта — это жидкость, которая остается после взбивания сливок в масло. Это освежающая жидкость, которую многие люди используют для лечения несварения желудка. Пахта [5] очень богата молочной кислотой, которая помогает нейтрализовать кислоту желудка, тем самым вылечивая расстройство желудка и облегчая признаки и симптомы заболевания.
19. Чай с лимоном и имбирем

Состав:

  • Мед
  • 1 стакан горячей воды
  • 1 чайная ложка. лимонного сока
  • 1 дюйм имбиря

Как применять метод :

  • Добавьте 1 стакан горячей воды с 1 дюймом имбиря.
  • Добавьте 1 ч. свежевыжатого лимонного сока к нему.
  • Подождите пять-десять минут. Напряжение.
  • Добавьте в слегка теплый чай с медом и сразу выпейте.

Как часто применять метод :

  • Этот чай следует пить два-три раза в день или всякий раз, когда вы видите симптомы несварения желудка.

Как это работает:

  • Имбирный чай и лимон могут не только стимулировать пищеварение, но и очень помогают в борьбе с метеоризмом и вздутием живота. Мощные противовоспалительные эффекты этого чая могут очень помочь в уменьшении кислотности и воспаления в животе.
20. Домашние средства от расстройства желудка и вздутия живота — семена тмина

Состав:

  • 1 чайная ложка. семян тмина
  • 1 стакан горячей воды (по желанию)

Как применять метод :

  • Добавьте в 1 стакан горячей воды 1 ч. л. семян тмина.
  • Оставьте на пять-десять минут и процедите.
  • Выпейте чай, пока он теплый.
  • Кроме того, вы можете просто попробовать жевать ½ чайной ложки.семян тмина после еды.

Как часто применять метод :

  • Вы должны делать это ежедневно.

Как это работает:

  • Семена тмина, такие как семена фенхеля, широко используются для лечения несварения желудка. Они могут поддерживать пищеварение и уменьшать вздутие живота, поскольку обладают противовоздушными и ветрогонными свойствами.
21. Овсянка

Ингредиенты:

Как применять метод :

  • Приготовьте миску вареной овсянки.

Как часто применять метод :

  • Применяйте этот метод один раз в день.

Как это работает:

  • Овсянка — один из лучших продуктов, богатых клетчаткой, который, как известно, поддерживает пищеварение. Он может очень помочь в поглощении излишней кислоты в животе, тем самым помогая уменьшить расстройство желудка.
22. Домашние средства от несварения желудка — соленый сок

Состав:

  • 1-2 ст.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *