Содержание

как оказать первую помощь, лечение в домашних условиях

Люди часто обращаются в больницу с травмами нижних конечностей. Распространенной проблемой считается ушиб большого пальца на ноге. Он вызывает серьезный дискомфорт, приводит к масштабному отеку и нарушению подвижности. Чтобы минимизировать влияние травмы, необходимо обследование специалиста и комплексное лечение.

Классификация

Клиническая картина зависит от тяжести повреждения. При травме большого пальца ноги выделяют 4 степени, каждая из которых имеет отличительные признаки. Медики используют эту классификацию для постановки диагноза.

  1. Первая. Возникает в результате легкого удара. При визуальном осмотре можно увидеть незначительные царапины и отечность. Палец хорошо двигается, чувствительность полностью сохранена. Болезненные ощущения тревожат слабо. После ночного отдыха они обычно исчезают, но при длительной ходьбе возвращаются. Для восстановления нормальной функции нижней конечности требуется от 3 до 5 дней.
  2. Вторая. Развивается, когда ушиб провоцирует повреждение сосудов и нервов. Палец краснеет и воспаляется. Появляется значительная опухоль. На вторые сутки кожный покров приобретает синюшный цвет. Резкая боль сохраняется в течение 2—3 дней. При движении она усиливается. Если сразу начать лечение, восстановление происходит без осложнений через 1—2 недели.
  3. Третья. Наблюдается, когда произошел сильный удар, приведший к повреждению сосудов и нервов, разрыву связок. Место поражения быстро опухает, появляются кровоподтеки. Подвижность большого пальца нарушается, пропадает чувствительность к внешним раздражителям.
  4. Четвертая. Свидетельствует о масштабности травмы, которая чаще всего сочетается с переломами, растяжениями и вывихами суставов. Может быть нарушена целостность эпидермиса. Для устранения боли человеку необходимы мощные медикаменты. Отек и гематома постепенно нарастают. Пациент нуждается в срочном лечении.

Первая и вторая степень ушибов редко вызывают осложнения, поэтому не требуют сложной схемы лечения.

Терапия осуществляется дома с использованием народных и медикаментозных наружных средств.

Третья и четвертная степени таят опасность, так как провоцируют серьезные последствия. Допускается домашнее лечение, но только под контролем врача. Если нужно хирургическое вмешательство, показана госпитализация.

Код травмы по МКБ 10

Чтобы классифицировать заболевания, создан специальный международный справочник десятого пересмотра.

Код ушиба пальца стопы по МКБ 10 — S90.1. В этот номер включено травмирование без нарушения целостности ногтя. При повреждении ногтевой пластины патологии присваивается значение S90.2.

Симптомы

Внешние признаки напрямую зависят от степени поражения. Если ушиб произошел из-за падения с большой высоты или ДТП, он может сочетаться с другими повреждениями, которые имеют свою симптоматику.

Основными характеристиками ушиба считаются:

  • резкая боль, которая быстро нарастает и постепенно снижается;
  • опухоль, развивающаяся в месте удара;
  • покраснение кожного покрова;
  • повышение температуры в больном участке;
  • появление кровоподтеков;
  • отслаивание и почернение ногтя;
  • болезненные ощущения при сгибании пальца;
  • дискомфорт при надавливании.

Если от удара травмируются нервные окончания, то человек ощущает онемение в пораженной области

. Несмотря на это, ноющая боль продолжает тревожить, разливаясь по всей стопе. Иногда чувствуется распирание изнутри и покалывание, свидетельствующее о кровоизлиянии в мягкие ткани.

Травмировать нижнюю конечность легко в разных ситуациях. По медицинским наблюдениям, ушиб часто получают дома. Под угрозой находятся люди, делающие ремонт, занимающиеся перестановкой мебели, дети, пожилые мужчины и женщины. Нередко повреждение происходит при интенсивных физических нагрузках, во время бега, игры в футбол или на производстве.

Первая помощь

Если человек ударил палец и страдает от боли, ему необходима помощь.

Нужно успокоить пострадавшего, посадить в удобную позу, вытянув и слегка приподняв ноги, чтобы улучшить кровоток. После надо расшнуровать и снять ботинки. Внимательно рассмотреть стопу, фиксируя, есть ли внешние повреждения. Если человек не может согнуть большой палец, не надо прилагать усилия, чтобы его разработать, иначе можно увеличить масштаб травмы.

  1. Чтобы не допустить сильной отечности, нужен холод. В первые минуты после удара следует приложить к зоне поражения полиэтиленовый пакет со льдом, предварительно завернутый в полотенце. Прохладный компресс держать около 20 минут.
  2. Если лед отсутствует, можно воспользоваться обычной водой и тканью. Материал следует намочить и обернуть стопу. Через 10 минут сменить примочку. Охлаждение способствует купированию боли, останавливает внутренне кровотечение и снижает опухоль.
  3. Мелкие и крупные царапины, поврежденные ногти положено обработать антисептиком, например, перекисью водорода или бриллиантовой зеленью.
    Чтобы не допустить разрастание синяка, рекомендуется нанести на кожу сетку из йода. Ранки следует заклеить пластырем или забинтовать. На палец наложить плотную повязку, фиксирующую его в одном положении.

Для снижения боли рекомендуется таблетирования форма препаратов: анальгин, Нурофен, Парацетамол. Пострадавшего надо обязательно показать травматологу, который сможет точно определить степень поражения.

Как отличить ушиб от перелома

Без должной квалификации дифференцировать перелом от ушиба сложно. Закрытые травмы имеют схожие черты, но наличие трещин в костной ткани проявляется более интенсивными симптомами. Основными признаками повреждения костей являются:

  • нарастающая боль;
  • масштабная отечность;
  • большая гематома;
  • невозможность встать на ногу.

Сильный вывих или перелом наглядно виден, если палец смещен вбок или вывернут в сторону. В такой ситуации запрещено самостоятельно вправлять его и пытаться вернуть естественную анатомическую форму.

Неумелые действия приводят к поражению мягких тканей осколками костей.

Если есть повод заподозрить перелом, нужно отправляться в больницу, чтобы подтвердить предположения. Врач направит пострадавшего в рентген-кабинет и, расшифровав снимки, поставит точный диагноз.

Лечение

Хирургическое вмешательство необходимо, если удар привел к раздроблению кости, разрывам связок или масштабной гематоме, которая сдавливает мягкие ткани, нервы и нарушает ток крови. В остальных случаях рекомендуется терапевтическое лечение, которое можно совмещать с народными способами.

Традиционное

Чтобы вылечить сильный ушиб пальца ноги, несколько дней после травмирования нельзя перегружать ногу. Пациенту рекомендуется постельный режим. В это время следует каждые 2 часа прикладывать к больному участку пакет со льдом, завернутый в ткань, и оставлять на 15—20 минут. Холод останавливает развитие синяков, кровоподтеков и не допускает отекания ноги.

На третий день нужно приступить к прогреванию конечности и начинать двигательную активность. Сухое тепло восстанавливает циркуляцию крови, расслабляет мышцы и ликвидирует последствия удара. Медики советуют использовать электрическую грелку по 30 минут утром и вечером или прикладывать к пальцу мешочек с нагретым песком.

Хороших результатов легко добиться парафинотерапией. Необходимо приобрести очищенный парафин и растопить его, поставив на водяную баню. На сухой палец нанести слой средства, нагретого до 60 градусов. Дождаться застывания и смазать кожу еще раз. Рекомендуется наложить 3—4 слоя, обернуть палец целлофаном и утеплить шарфом. Продолжительность сеанса — от 30 до 40 минут. Потом застывший парафин нужно отделить от тела и вымыть ногу. Процедура обеспечивает глубокое прогревание тканей и запускает процесс регенерации. Ее требуется делать 7—10 дней подряд.

Чтобы ускорить выздоровление, назначаются физиопроцедуры: УВЧ, магнитотерапия, электрофорез. Реабилитация включает массаж, разрабатывающий связки, и лечебную физкультуру.

Наружные средства

От удара возникает боль, кожный покров и внутренние ткани воспаляются. Для купирования симптомов используются согревающие мази и кремы. Их следует применять на 3-й день после травмы.

Высокой эффективностью обладают:

  • Троксевазин;
  • Долобене;
  • Диклофенак;
  • Фастум-гель;
  • Лиотон.

Препараты быстро убирают опухоль, рассасывают синяки и нормализуют двигательную активность. Их нужно наносить согласно инструкции, учитывая противопоказания.

Чтобы нога восстановилась быстрее, полезно пить витаминные комплексы и соблюдать диету, включающую красную рыбу, твердый сыр, отварную говядину и другие продукты, укрепляющие хрящи.

Народные методы

Улучшить состояние после ушиба помогают народные способы.

  1. Чтобы усилить кровоснабжение тканей, делают ножные ванночки из соли, используя ложку средства на литр воды.
    Их полезно чередовать с травяными ванночками. Для приготовления подходят зверобой, полынь, календула, ромашка. Ложку сухой травы заваривают в 0,5 л кипятка. Настоявшуюся жидкость разводят теплой водой. Длительность проведения — 20 минут.
  2. Хорошо устраняют боль и кровоподтеки растирания. Существует несколько простых рецептов. Корни лопуха вымыть и нарезать. Поместить в банку и залить теплым растительным маслом в соотношении 1:2. Через сутки перелить в кастрюлю и поставить на водяную баню. Томить четверть часа, остудить и отфильтровать. Растирать полученным маслом ногу дважды в день.
  3. Отмерить по ложке душицы, мать-и-мачехи и всыпать в стеклянную емкость. Залить водкой и накрыть крышкой. Настаивать 3 дня, избегая лучей солнца. Отцеженную жидкость использовать для растирания.
  4. Для приготовления домашней мази следует соединить по 30 граммов стружки хозяйственного мыла, камфары и нашатыря. Добавить по 150 граммов очищенного оливкового масла и скипидара. Тщательно размешать.
    Смазывать пораженную область трижды в день, слегка втирая в кожу.
  5. Заметный результат обеспечивают водочные компрессы. Вместо обычного алкоголя, можно использовать спиртовые настойки. Народная медицина предлагает натереть лимонную цедру, взять 3 ложки и смешать в одинаковой пропорции с липовой корой. Залить сырье 0,5 л водки и настаивать в темноте трое суток. В жидкости промочить бинт, обмотать палец, утеплить полиэтиленом и платком. Компресс желательно ставить на ночь.

Народные рецепты допускается применять после согласования с врачом. Если терапия не приносит облегчения в течение нескольких дней, необходима повторная консультация. К лечению большого пальца нельзя относиться халатно. Иначе может развиться гнойное воспаление в месте ушиба, остеомиелит и много других осложнений.

лечение  традиционными и народными средствами, первая помощь

От бытовых травм, произошедших по неосторожности, не застрахован ни один человек. Ушиб мизинца на ноге приносит пульсирующую боль и ухудшает двигательную активность. Ускорить выздоровление и защитить от осложнений может правильная терапия.

Симптомы и признаки

Анатомическое строение мизинца не отличается от других пальцев и включает сухожилия, мягкие ткани, фаланги, кровеносные сосуды и нервные окончания. Единственное отличие — размер. Мизинец — самый маленький палец, его кости тонкие и легко подвергаются травмированию. Даже незначительный удар может привести к ушибу, вывиху и трещине.

По медицинским данным, такие повреждения чаще всего диагностируются в быту, но могут произойти и во время спортивных занятий, на производстве, в результате дорожно-транспортного происшествия. Если причиной стал несчастный случай, поражение нередко сочетается с другими травмами опорно-двигательного аппарата.

Ушиб крайнего пальца на ноге имеет ярко выраженную симптоматику. Сразу после удара развиваются такие признаки:

  • Острая боль. Постепенно интенсивность болевых ощущений снижается, но не проходит совсем. Пораженная область долго ноет из-за нарушения целостности нервных волокон и сосудов.
  • Отечность. Удар провоцирует спазм мышц. В результате мягкие ткани опухают. При сильном повреждении палец может потерять чувствительность.
  • Кровоизлияние. От ушиба нередко рвутся мелкие сосуды. Кровь вытекает и скапливается в мягких тканях. Появляется гематома. Кожный покров краснеет и постепенно приобретает синий цвет. Если повреждена ногтевая пластина, со временем она чернеет и отслаивается.

Признаком травмы является боль при нажатии на пораженное место. Человек чувствует дискомфорт, наступая на ногу, и может прихрамывать при ходьбе. Распространенные симптомы ушиба — царапины, ссадины на коже и неприятное покалывание внутри пальца. Вышеперечисленные характеристики могут проявляться частично. Клиническая картина зависит от силы удара и глубины травмы.

Степени

Различают ушиб мягких тканей, мышц и суставов. Кроме этого, повреждение мизинца классифицируется по степени тяжести:

  • Первая — не нарушающая целостность мышечной и суставной ткани. Удар провоцирует легкие царапины и боль, которые проходят без последствий.
  • Вторая — проявляющаяся сильной болью. На пораженном месте вырастает гематома, появляется припухлость, ухудшается подвижность конечности.
  • Третья — возникающая после мощного удара тяжелым предметом или в результате падения. Палец и близлежащие ткани отекают, кожный покров наливается кровью и становится багровым. Наступить на ногу не получается. Любое прикосновение к мизинцу провоцирует нестерпимую боль.
  • Четвертая — развивающаяся в тяжелых случаях. Она диагностируется при нарушении целостности связок, суставов, костей. Могут наблюдаться открытые раны. Палец теряет двигательную функцию, темнеет и отекает.

Сильный ушиб нуждается в квалифицированном лечении. Лучше обращаться к травматологу при любом повреждении. Только врач может правильно определить степень тяжести и подобрать грамотную терапию.

Как отличить ушиб от перелома

Что может стать причиной ушиба пальца?

Удар, в результате которого происходит ушиб пальца руки, может возникать по самым разным причинам:

  • Падение тяжелого предмета.
  • Удар о жесткую вертикальную или горизонтальную поверхность.
  • Сильное сдавливание двумя тяжелыми предметами.

При сильной боли и существенных проявлениях внешних признаков, рекомендуется обращение к травматологу. Это исключить возможный перелом или вывих.

Диагностика ушиба пальца руки

Для диагностирования ушиба пальца руки достаточно в большинстве ситуаций простого визуального осмотра. В случае сильных проявлений повреждения, резкой боли, нарушения подвижности пальца, рекомендуется проведение рентгена, чтобы исключить перелом или трещину кости.

При выявлении ушиба пальца рекомендуется обратиться к травматологу.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Виды и степени ушибов

В зависимости от уровня повреждения ушиб пальца руки может делиться на четыре степени:

  1. При первой происходит небольшое нарушение кожного покрова, могут появиться ссадины. Проходит само за 3-4 дня.
  2. Вторая степень отличается появлением отека, который говорит о разрыве мышечных тканей, образовывается гематома. Боль может быть настолько сильной, что сказывается на общем состоянии здоровья.
  3. Третья степень отличается сильным болевым симптомом, существенным нарушением мышечной ткани, отеком, в котором могут проявляться кровоподтеки.
  4. Самой сложной признается четвертая степень. В такой ситуации ушибленный палец руки болит очень сильно. Палец не может полноценно выполнять свои функции.

Также могут присутствовать варианты ушиба разных пальцев. Ушиб большого пальца — один из самых частых вариантов травмы. Учитывая расположение большого пальца, часто сопровождается вколоченным переломом. Ушиб мизинца также является частой травмой. Может сопровождаться переломом запястья.

Неприятным дополнением такого ушиба на руке часто становится повреждение ногтя. При травме часто происходит нарушение питания ногтевой пластины. Это часто приводит к отслоению ногтевой пластины. При нарушении гигиенических требований, на пораженном ногте может сформироваться грибковое поражение.

Читайте также

Симптомы и признаки ушиба пальца

Понять, что получен ушиб, помогут основные признаки, по которым можно узнать и степень ушиба.

На ушиб пальца руки показывают следующие признаки и симптомы:

  • В месте поражения появляется сильная боль. За счет повреждения нервных окончаний и мышечной ткани боль на месте ушиба пальца руки продолжается достаточно долго. Образуется опухоль.
  • Ощущается чувство пульсации поврежденных сосудов. Иногда, при сильно травме, оно даже видимо. На месте удара формируется синяк и шишка.
  • Быстро происходит изменение цвета и появление гематомы. Может произойти кровоизлияние в суставную сумку (гемартроз), в этом случае в суставной сумке образуется жидкость.
  • За счет образования опухоли изменяется размер и форма поврежденного пальца.
  • Происходит нарушение подвижности поврежденного пальца. На месте удара может подниматься температура кожи.

Ушиб или перелом: отличия

Без обращения к травматологу пациент не всегда в состоянии самостоятельно диагностировать факт ушиба или перелома. Это становится выбором ошибочного типа лечения. При этом перелом отличается от ушиба сразу большим спектром признаков.

В случае перелома:

  • Сильная боль ощущается дольше 3-4 дней. Палец может шевелиться, но при этом сильно болит.
  • Происходит смещение пальца, он выглядит «странно» согнутым.
  • Если им пробовать шевелить, боль становится острой, фактически нестерпимой.
  • Отек и опухоль постоянно увеличивается.

Способы отличия ушиба от других травм пальца руки

При самостоятельной диагностике ушиб также часто сложно отличить не только от перелома, но и от растяжения связок или вывиха.

Главным отличием такой травмы, как именно ушиб пальца, становится снижения уровня боли. Она проходит в течение 3-4 дней даже при самой сильной степени повреждения, постепенно начинает уменьшаться опухоль и отек, цвет гематомы меняется, постепенно переходя в желтизну.

Первая помощь при ушибе пальца

При ушибе пальца необходимо принять меры:

  • При ушибе сразу требуется снять украшения с пальца. По мере развития отека, это будет сделать сложнее.
  • Чтобы определить степень повреждения, важно попробовать шевелить пальцем, для исключения вывиха, растяжения или перелома. Далее нужно обеспечить максимальный покой.
  • Палец помещают под струю холодной воды для снятия болевого симптома и отека. Прикладывать лед не рекомендуется. Такой способ может приводить к переохлаждению кожных покровов.
  • Ссадины и царапины обрабатываются перекисью водорода и йодом.
  • Если поврежден ноготь, его требуется фиксировать пластырем или бинтовой повязкой.
  • Накладывается не очень тугая давящая повязка, в случае сильной боли рекомендуется прием обезболивающего.

Первая помощь при ушибе пальца руки

При сохранении болевых ощущений рекомендуется обратиться к травматологу.

Если выбит сустав пальца: первая помощь

В ситуации, когда при ударе и ушибе вылетает фаланга, потребуется:

  • Принять ненаркотическое обезболивающее.
  • Снять все украшения с пальца руки.
  • Сделать холодный компресс.
  • Для исключения сильной опухоли рука фиксируется в поднятом положении.
  • На фалангу может накладываться шина из любых твердых палочек.

Далее следует обратиться к врачу.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Лечение ушиба и вывиха сустава

В случае лечения вывиха сустава может использоваться медикаментозное лечение и фиксирующие устройства, которые обеспечат покой поврежденного пальца руки, ускоряя процесс выздоровления.

На ушибленное место нужно намазать тонкий слой мази или геля, снимающего отек и ускоряющего заживление тканей.

Медикаментозное лечение

Варианты медикаментозного лечения представлены в таблице.

Группа лекарственных средств Названия препаратов Действие
Противоспалительные и обезболивающие (уколы и таблетки) Парацетамол Анальгин Диклофенак Наклофен Мовалис Препараты обеспечивают блокирование выработки веществ, которые могут поддерживаться в поврежденных тканях воспалительную реакцию. Уменьшается отек и боль. Непосредственного влияния на лечение не оказывают.
Противоспалительные гели и мази Мазь Вишневского Долобене Диклак Нимид Ремисид Действуют непосредственно на участке нанесения, снимают воспаление, не имеют побочных эффектов для ЖКТ.
Местные противоотечные средства Мазь Вишневского Гпариновая мазь Троксквазин Помогают избавиться от отека и гематом.

Выполнение фиксации

Иногда выполняется фиксация ушибленного пальца:

  • Ускорить процесс заживления способствует фиксация пораженного участка.
  • В случае сильного ушиба, может накладываться гипс. Такой вариант можно сохранять до 5 недель.
  • В большей части фиксация выполняется с помощью бондажа или просто тугой повязки.

Способ фиксации ушибленного пальца

Физиопроцедуры

Третья и четвертая степень ушиба пальца руки требует физиопроцедуры для успешного заживления. Чтобы вылечивать быстро ушиб, может выполняться УВЧ терапия, массаж с использованием крема для обеспечения протока крови в больной части пальца руки.

Хирургическое лечение

Большая часть ушибов этой части руки не требуют хирургического вмешательства. Обращение к хирургу может потребоваться в ситуации, когда выбит сустав или порвано сухожилие.

В этой ситуации для устранения последствий ушиба потребуется небольшое хирургическое вмешательство и выполняется восстановление целостности сустава.

Хирургическое лечение

Особенности лечения ушиба и вывиха пальца у детей

Маленькие дети за счет своей подвижности часто становятся жертвой ушиба пальца руки или его вывиха. Во время игры малыш может получать травмы и просто не обратить внимания на нее.

По этой причине родителям следует внимательно следить за потенциальными травмами крохи:

  • В случае появления значительной по размеру гематомы или сильной опухоли требуется немедленное посещение травматолога.
  • Специалист исключит сильное повреждение и назначит курс лечения.
  • Пострадавший участок, на котором произошел ушиб, желательно зафиксировать, забинтовать, чтобы исключить повторное повреждение.
  • Нельзя пытаться самостоятельно вправить или вставить выбитый сустав пальца, только врач-травматолог может сделать это правильно.

[adinserter block=»2″]

Лечение в домашних условиях

Ушиб пальца руки чаще всего достаточно быстро проходит при проведении лечения в домашних условиях. Однако лечить народными способами необходимо в комплексе вместе с традиционными средствами.

В числе распространенных средств помощи используются такие народные рецепты, как:

  • Прикладывание к больному участку ошпаренного кипятком капустного листа.
  • Нанесение сетки из спирта или помазать йодом в виде сетки.
  • Смочить тряпочку или перебинтовать марлей с водкой и наложить на пораженный участок.
  • Для снятия воспаления может использоваться прикладывание к больному участку сырого картофеля, так палец будет быстрее заживать
  • Воспаления снимают компрессы, выполненные из луковой кашицы. Для её приготовления репчатый лук натирают на мелкой терке и делают марлевый компресс.

Порядок восстановления

Большая часть ушибов проходит при минимальном лечении самостоятельно максимум за 15-20 дней. Боль сохраняется примерно 3-5 дней.

Заживление вывиха длится немного дольше и составляет порядка 21 дня при наложении фиксирующей повязки или бандажа.

Виды упражнений для восстановления пальцев руки

Комплекс упражнений для восстановления этой части  руки желательно начинать с выполнения небольшого самомассажа. Резкая боль является основанием их немедленного прекращения.

[adinserter block=»8″]

Занятия выполняются только при наличии тупой не очень сильной боли:

  1. Больной участок, пораженный ушибом, помассировать и пробовать сгибать и разгибать в суставе.
  2. Вытянуть ладони перед собой, сживать и разжимать все пальцы.
  3. Положить перед собой ладони и пробовать разводить их и сводить, отводить по одному от остальных.
  4. Перебирать мелкие предметы, бусины, пазлы.

Комплекс упражнений для восстановления

Что нельзя делать при ушибе?

При ушибе пальца не рекомендуются следующие действия:

  • Частой ошибкой при лечении ушиба становится охлаждение больного участка с наложением компресса изо льда. Это может приводить к переохлаждению кожных покровов.
  • Также не рекомендуется нагревать больной участок ушиба, в том числе использовать мази и кремы, которые способствуют нагреванию кожных покровов.
  • Исключить развитие воспаления также гарантирует отказ от попыток накладывать согревающий компресс. Больному участку требуется холод, а не жар.

Ушиб является частой травмой. При правильно выбранной тактике его можно успешно вылечить, он снимается в короткие сроки и не оказывает существенного влияния на состояние здоровья.

Отзывы о лечении ушиба пальца руки

Подозреваете, что у вас сломан палец на ноге? Как сказать — и чего не делать — Основы здоровья от клиники Кливленда

Может быть, это случилось, когда босиком ходил по дому в темноте. Может, это было во время бега босиком по лестнице. Но мы все это сделали: сильно ударили ногой. В эти первые несколько мгновений ослепляющей боли вы можете задаться вопросом, не сломали ли вы палец на ноге.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

К счастью, для большинства из нас боль утихает, и все приходит в норму довольно быстро. Но если боль не исчезнет и вы подозреваете сломанный палец на ноге, не поддавайтесь искушению перевязать палец, примите кучу обезболивающих и не обращайте на это внимания. «Есть веская причина немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете сломанный палец ноги», — говорит спортивный и медицинский ортопед Доминик Кинг, DO.

«Каждый раз, когда вы думаете, что сломали палец на ноге, даже если это может показаться очень простой проблемой, вам следует пройти обследование у медицинского работника», — сказал доктор.Кинг говорит.

Почему? По словам доктора Кинга, ваша кость пальца могла быть вырвана с неправильного положения или повернута под неправильным углом, и если это так, важно исправить это. Даже если это простой перелом, палец ноги может неправильно зажить, что может вызвать проблемы в будущем, например, артрит.

Помогите заживлению пальца правой ноги

Ваш врач, скорее всего, воспользуется рентгеновским снимком, чтобы определить, сломан ли у вас палец ноги, и какое лечение необходимо.

Если перелом представляет собой простой перелом, при котором части вашей кости все еще выровнены должным образом, ваш врач, вероятно, поместит вас в прогулочную обувь примерно на три недели.Кинг говорит. Ботинки для ходьбы удерживают пальцы ног в неподвижном состоянии, поэтому кости могут снова срастаться вместе.

Если ваш палец ноги находится под неправильным углом, ваш врач может онеметь палец и немедленно его выпрямить. После этого от вас могут потребовать прогулочные ботинки.

Если у вас значительное смещение или вывихнут палец стопы, вам может потребоваться операция по выравниванию кости.

Мне просто записать это на пленку?

Заклеивание подозреваемого сломанного пальца ноги может помочь облегчить боль, если перелом простой и кости выровнены.Однако это не поможет правильно заживить разрыв, поэтому, по словам доктора Кинга, важно обратиться к врачу. По его словам, если у вас был сильный перерыв, заклеивание пальцев ног могло только усугубить ситуацию.

Один из способов узнать, сломан ли у вас палец на ноге, — это перенести вес на стопу. Если вы можете ходить по нему без боли и хромоты, вероятно, он не сломан. Если это так, попробуйте заморозить травму и принять безрецептурные противовоспалительные препараты, — говорит доктор Кинг. Однако, если сильная боль или отек не исчезнут, обратитесь к врачу.

Также внимательно осмотрите свой травмированный палец ноги, — говорит доктор Кинг. Если у нее есть глубокий порез или рана, ваша кость может подвергнуться воздействию воздуха, поэтому врач должен ее осмотреть. Другие признаки перелома пальца ноги включают отек, изменение цвета и синяки.

Если ваш палец ноги находится под другим углом, чем палец на другой стороне — а это было не до травмы — немедленно обратитесь за медицинской помощью, — говорит доктор Кинг.

У ВАШИХ пальцев ног ушиблены?

ВАШИ пальцы на ногах… Кэти … … а … Что ЭТО должно означать? Я задаю вопрос, потому что сегодня так много людей, которые заявляют, что они интересуются

У ВАШИХ пальцев ног ушиблены?
Кэти Брайант
Copyright 2003
http://www.homebizjunction.com

Что за вопрос! Что это должно означать?

Я задаю этот вопрос, потому что очень много людей сегодня, которые заявляют, что
заинтересованы в ведении собственного бизнеса, тратят слишком много
времени на «перетирание».

Хотя я бы никогда не стал недооценивать важность проявления должной осмотрительности
при исследовании любого типа бизнеса или возможности получения дохода
, наступает время, когда вам просто нужно принять решение
и действовать в соответствии с ним.

Посмотрим правде в глаза … ни один бизнес не подходит для всех. У всех
разные интересы, разные способности, разные финансовые цели. Но одно можно сказать наверняка …
никогда не оторвется от земли, если сядет на руки!

Возьмем, к примеру, мой собственный опыт. Я начал с идеи,
— с концепции. Я хотел помочь другим понять, что с небольшими знаниями
и большим количеством усилий каждый, у кого есть желание
, может получать доход из дома.

Это не первый бизнес, которым я управляю из дома; далеко
от него. Мой первый набег на домашний бизнес был связан с
компанией прямых продаж Discovery Toys. В то время
находился в зачаточном состоянии (фактически, я был первым представителем
в моем родном штате Миссисипи). Для тех из
, кто не знаком с Discovery Toys, он продает обучающие игрушки и игры
с помощью различных методов продаж. Кроме того,
предоставляет возможность получения остаточного дохода за счет создания собственного торгового персонала
.Я решил заниматься только продажами, и
у меня хорошо с этим справился. Зачем? Не потому, что я сидел и думал, сработает ли
; Я только что это сделал!

Другой бизнес, которым я занимался из дома, был репетитором для
маленьких детей, родители которых хотели, чтобы они научились пользоваться компьютером
. Я вложил деньги в компьютер и программное обеспечение и продал
свой бизнес детским садам и дошкольным учреждениям в качестве дополнительной услуги
тем родителям, которые готовы за это платить. И снова я рискнул
…и это окупилось. Но это произошло не случайно,
и не произошло в одночасье.

Вы можете потратить свое время на анализ дневного света для каждого
и каждого предприятия, но я могу заверить вас, что если вы это сделаете, на
в какой-то момент вы убедите себя, что это просто не сработает!
И знаете что? Это НЕ Сработает, если вы не уверены,
в своей способности добиться успеха.

Вот еще одна новость … когда вы действительно начинаете свой бизнес с
, вы совершаете некоторые ошибки.Если вы не
хотите учиться на этих ошибках и использовать эти знания
для улучшения себя и своего бизнеса, то, возможно, вам
лучше остаться на этой работе с 9 до 5.

Управление собственным бизнесом предполагает принятие
рисков и принятие решений; Никто не может точно сказать вам, как вести бизнес
. Если вы ищете кого-то, кто ответит за вас на каждый вопрос
, примет каждое решение и покажет вам ТОЧНО
, что делать на каждом этапе пути, вам не нужно заниматься бизнесом
самостоятельно.

Начало работы — самая сложная часть, но как только вы это сделаете,
не оглядывайтесь назад. Вы будете разочарованы и захотите сдаться, но
вы должны держаться там. Наград много.

Как … больше нет синяков на ногах!

Теги статьи: Из дома

Источник: Бесплатные статьи с сайта ArticlesFactory.com

Кэти Брайант учит других, как добиться успеха в своем собственном домашнем бизнесе
с прошлого века! Посетите ее веб-сайт
, чтобы узнать о широком спектре вариантов домашнего бизнеса, а
подпишитесь на ее уникальный информационный бюллетень HomeBizJunction Herald.
http://www.homebizjunction.com

Помогите! Что мне делать с ампутированным пальцем?

Что делать, если кто-то отрезал себе палец!

Ампутированный палец — что делать, важные шаги, чтобы помочь остановить кровотечение и сохранить ампутированную часть

К сожалению, люди часто случайно ампутируют кончики пальцев. К счастью, при правильном оказании первой помощи эти ампутированные части часто можно успешно восстановить.

Все, что связано с шарниром, может вызвать ампутацию. Ампутации — это распространенные травмы, которые возникают, когда вы зацепляетесь пальцем за хлопнувшую дверь, или от острых ножей, мандолин, зацепляясь за что-то искусственными ногтями или когда люди занимаются своими руками.

Если часть пальца ампутирована, первоочередной задачей является уход за пострадавшим. Во-первых, сядьте и успокойте. Быстро возьмите непушистую ткань и надавите ею на культю, чтобы остановить кровотечение.Поднимите травмированную руку, продолжая оказывать давление. На данный момент не беспокойтесь об ампутированной части. Подождите, пока кровотечение не остановится и пострадавший не почувствует себя спокойнее.

После того, как вы остановили кровотечение из раны, вы можете переключить свое внимание на ампутированную часть.

Поднимите палец, не мыть его. Оберните его мягкой тканью, положите в полиэтиленовый пакет и положите на пакет со льдом. Не допускайте прямого контакта льда с ампутированной частью, так как это вызовет ожоги от льда и, как следствие, может означать, что хирурги не смогут снова прикрепить палец.Люди — это мясо, и вы стремитесь охладить ампутированную часть, чтобы сохранить ее. Отнесите пострадавшего с ампутированным пальцем в больницу. Для этого не обязательно нужна скорая помощь.

Если палец все еще частично кровоснабжается, осторожно перевязайте отрубленную часть на месте, не слишком туго, поддержите и поднимите руку и вызовите скорую помощь.

Пальцы сломаны или ушиблены

Еще чаще люди ломают или ушибают пальцы.Если кто-то повредил пальцы, но ничего не ампутировано. Могут помочь следующие шаги: Немедленно промойте поврежденное место под прохладной проточной водой на 10 минут, затем приложите обернутый пакет со льдом. Поднимите травмированную руку и обратитесь за медицинской помощью.

«Первая помощь на всю жизнь» распространяется на все практические и онлайн-курсы.

Автор Эмма Хэммет RGN www.firstaidforlife.org.uk

Отмеченный наградами тренинг по оказанию первой помощи с учетом ваших потребностей. Настоятельно рекомендуется посещать полностью регламентированный практический или онлайн-курс оказания первой помощи, чтобы понять, что делать в неотложной медицинской помощи.Посетите https://firstaidforlife.org.uk или позвоните по телефону 0208 675 4036 для получения дополнительной информации о наших курсах.

First Aid for Life — это отмеченный множеством наград, полностью регулируемый поставщик услуг по обучению оказанию первой помощи. Наши инструкторы — это высококвалифицированные специалисты в области медицины, здравоохранения и экстренных служб, которые адаптируют обучение к вашим потребностям. Курсы для групп или отдельных лиц в нашем или вашем месте.

Первая помощь на всю жизнь предоставляет эту информацию в качестве руководства и ни в коем случае не заменяет медицинский совет.First Aid for Life не несет ответственности за какой-либо диагноз или действия, предпринятые на основании этой информации.

Ушиб кости — что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое ушиб кости?

Ушиб кости или ушиб — это повреждение кости, которое не является переломом. Ушиб кости возникает, когда кость имеет несколько небольших трещин.Кровь и жидкость собираются прямо под трещинами. Связки или хрящи около ушиба кости также часто повреждаются. Ушиб кости может произойти в любой кости, но обычно происходит в костях под кожей. Чаще всего встречаются колени, лодыжки, предплечья и запястья. Для заживления ушиба может потребоваться несколько недель или месяцев.

Каковы признаки и симптомы ушиба кости?

  • Боль, которая может быть сильной
  • опухшее или болезненное место возле травмы
  • Опухшие или жесткие суставы с травмами
  • Изменение цвета кожи над травмой

Как диагностируется ушиб кости?

Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и осмотрит поврежденную область.Расскажите своему врачу, что случилось, когда вы получили травму. Скажите ему или ей, когда началась боль и насколько она сильна. Опишите любые другие симптомы, такие как скованность или затруднение движения в этой области.

  • Рентгеновский снимок можно использовать для проверки на перелом.
  • На снимках MRI может быть виден ушиб кости, даже если рентген в норме. Некоторые ушибы костей не обнаруживаются в течение первых 30 часов после травмы. На фотографиях также могут отображаться другие травмы. Не входите в комнату МРТ с металлическими предметами.Металл может нанести серьезную травму. Сообщите врачу, если на вашем теле есть металл.

Как лечить ушиб кости?

Ушиб кости лечить не нужно. Он заживет сам по себе, когда в вашем теле вырастут новые кости. Следующее может помочь вам справиться с ушибом кости, пока он не заживет:

  • Может быть выписано обезболивающее по рецепту . Спросите своего врача, как безопасно принимать это лекарство. Некоторые рецептурные обезболивающие содержат ацетаминофен.Не принимайте другие лекарства, содержащие ацетаминофен, без консультации с врачом. Слишком много ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут вызвать запор. Спросите своего врача, как предотвратить или лечить запор.
  • НПВП , например ибупрофен, помогают уменьшить отек, боль и жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей. Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спросите своего врача, безопасны ли для вас НПВП.Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
  • Отдохните, чтобы помочь ей заживить. Отдых позволит вашему телу построить новые кости. Во время лечения вы можете заниматься легкими делами. Не подвергайте весу травмированной области и не занимайтесь контактными видами спорта в течение 3–5 дней или в соответствии с указаниями. При поражении ноги может потребоваться костыли или трость. Ваш лечащий врач также может порекомендовать бандаж или повязку, чтобы предотвратить смещение области.
  • Приложите лед, чтобы уменьшить боль и отек. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте пакет небольшим полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже. Прикладывайте лед на 15-20 минут каждый час или в соответствии с указаниями.
  • Поднимите область, чтобы уменьшить боль и отек. Поставьте подушку на подушку так, чтобы она находилась выше уровня сердца.
  • Увеличьте содержание кальция и витамина D в соответствии с указаниями. Кальций и витамин D работают вместе, чтобы помочь укрепить кости. Кальций содержится в молочных продуктах, таких как молоко и сыр.Шпинат, лосось и сушеные бобы также являются хорошими источниками кальция. Зерновые, хлеб и апельсиновый сок могут быть обогащены витамином D. Вы также получаете витамин D от воздействия солнечного света. Вам также может потребоваться добавка кальция или витамина D, если анализы крови показывают, что ваш уровень низкий. Не принимайте добавки, если не указано иное.
  • Не курите. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и ​​сигарах могут вызывать повреждение кровеносных сосудов и замедлять заживление. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со своим врачом.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • Ваша нога теплая, нежная и болезненная. Он может выглядеть опухшим и красным.
  • Ваши симптомы распространились за пределы травмированной области.
  • У вас сильная боль и отек возле травмы.

Когда мне следует связаться со своим врачом?

  • У вас жар.
  • У вас появились новые или ухудшающиеся симптомы.
  • Ваша боль или отек не уменьшаются после 3 дней лечения.
  • Вы чувствуете боль, когда растягиваете травмированный участок.
  • Кожа над травмой бледная или холодная на ощупь.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

11 вещей, которые нужно сделать в Джодхпуре, Индия

Добро пожаловать в Джодхпур — шумный город на окраине пустыни Тар в индийском штате Раджастан. Его характерные синие дома украшали обложки многих журналов. Даже Lonely Planet не застрахован от его чар.Я их не виню. В Джодхпуре есть чем заняться. Красочный город не оставит равнодушным даже самых скептических путешественников. Здесь живописные озера, красивые форты, величественные дворцы и ну… бродячие коровы борются за внимание.

На этой довольно приятной ноте позвольте мне порадовать вас рассказами о моих любимых занятиях в Джодхпуре : —

# 1 Начните свой день с чашки чая Масала в Bhati Tea Stall

Masala Chai (Пряный чай) неотъемлемая часть ритма жизни в Индии.Здесь, в Джодхпуре, местные жители любят утреннюю чашку чая. Повсюду можно увидеть дымящиеся чайники с молоком, кардамоном, гвоздикой, сахаром, имбирем и чайными листьями. Ни один день не начнется без крошечной чашки (или двух) пряного чая, известного как нарезка чая , на местном языке. В Джодхпуре сложно выпить плохую чашку чая, но местные жители неравнодушны к Bhati Tea Stall . У этого крохотного ларька всегда собирается толпа, и нетрудно понять почему — их пиво невероятно!

Знай, прежде чем идти — Чашка чая в большинстве чайных киосков обойдется вам в 0 фунтов стерлингов.10–0,30 фунта стерлингов / 10–30 индийских рупий

Нам очень понравился китчевый подход нашего отеля к индийской нарезке чая

# 2 Выбирайте незабываемые впечатления от пустыни с Overlander Safaris

Изучение малоизвестных деревушек и хижин сельского Раджастана с Overlander Safaris было одним из основных моментов нашей поездки в Джодхпур. Это совсем не похоже на типичное сафари по пустыне — в наш день с Overlander не было видно песчаных дюн или туристических направлений.Вместо этого мы поехали вглубь сельской местности Раджастхана.

WelcomHotel Jodhpur организовал однодневную поездку с Overlander Safaris, и это был уникальный опыт: мы проехали по засушливому ландшафту и заметили черных оленей, десятки грациозных перелетных птиц и красочных местных птиц. Но нам очень понравился этот опыт, потому что он позволил детально взглянуть на жизнь сельских жителей и общин в Раджастане. Мы встретили семью из Bishnois , нишевую секту индуизма, которая пропагандирует экологически чистый образ жизни; посетил начальную школу в крошечной деревне и провел послеобеденное время, болтая с маленькими детьми; и были обработаны bajra rotis , намазанными дези топленым маслом (местный хлеб, подаваемый со свежеприготовленным маслом) группой раджастанских женщин . Мы тоже вели видеоблог — посмотрите видео ниже 🙂

Знай, прежде чем отправиться — Overlander Safaris предлагает индивидуальные маршруты для однодневных и длительных поездок. Соответственно меняются цены. Цены включают стоимость питания и кемпинга. Все вырученные средства идут местным общинам, снабжая энергией деревни, у которых ее нет.

Встреча с детьми в сельском Раджастане с Overlander Safaris

Маршрут в глуши в Раджастане с Overlander Safaris

Заметили черного оленя? Посмотри на эти рога!

# 3 Исследуйте форт Мехрангарх

Ни один список того, чем можно заняться в Джодхпуре, не будет полным без упоминания могущественного форта Мехрангарх.Один из крупнейших фортов Индии, он возвышается на отвесной скале. Легко провести большую часть дня, исследуя обширный комплекс и слушая красочные истории из аудиогида.

Здесь есть несколько очаровательных комнат, королевских апартаментов и балконов, но нам больше всего понравился номер Phool Mahal — неудивительно, что это комната, посвященная гедонизму и удовольствиям. Его золотой филигранный потолок и витражи олицетворяют восточную роскошь и декаданс.Здесь поэты читали свои последние стихи, а танцоры танцевали всю ночь, чтобы доставить удовольствие своему королю. Сегодня свет отражается от его разноцветных окон и придает комнате волшебную ауру.

После того, как вы исследуете комплекс форта, обязательно идите к комплексу позади форта Мехрангарх, чтобы выпить с панорамным видом на город Джодхпур. На обратном пути в отель не забудьте остановиться у Jaswant Thada , памятника королю Джасванту Сингху из белого мрамора.

Узнай перед поездкой — По состоянию на декабрь 2014 года входная плата составляет 4 фунта стерлингов / 400 индийских рупий для иностранных туристов и 0,60 фунта стерлингов / 60 индийских рупий для граждан Индии. Сюда входит аудиогид по форту.

Коридоры форта Мехрангарх

Пхул-Махал — Форт Мехрангарх

Панорамный вид на город Джодхпур из форта Мехрангарх

Не забудьте остановиться в Джасвант Тада, великолепном мемориале, полностью сделанном из белого мрамора

# 4 Поужинайте в ресторане Indique, Пал Хавели

Красивый форт Мехрангарх залит самым великолепным светом на закате, а ресторан Indique в Пал Хавели является идеальной точкой обзора, с которой можно полюбоваться этим зрелищем.Еда не впечатляющая, но вид определенно красивый — не упустите его для всего мира.

Знай, прежде чем идти — Не забудьте зарезервировать столик — по вечерам в ресторане может быть очень многолюдно. Запрос на столик на террасе с видом на форт Мехрангарх. По состоянию на декабрь 2014 года обед в ресторане Indique обойдется вам в 10 фунтов стерлингов / 1000 индийских рупий.

Вид на форт Мехрангарх из ресторана Indique на закате

Вид на форт Мехрангарх из ресторана Indique ночью

# 5 Примите участие в Amal Sabha , традиционной опиумной церемонии

Это может быть немного спорным, но мы будем катиться с ним.Опиум запрещен в Индии, но власти штата Раджастан закрывают на него глаза, потому что он является неотъемлемой частью культуры этой части страны. Считается, что Амаль Сабха, традиционной церемонии опиума, существует более 1000 лет. Это ритуальное собрание, посвященное дружбе. Кто мы такие, чтобы сказать «нет» возрожденным традициям? 😉

Модель Amal Sabha состоит из небольшой группы мужчин. Традиционно женщины не должны участвовать в церемонии, но я прокралась.Фильтрованный опиум поливают водой и сначала предлагают Господу Шиве. После этого все посетители пьют опиаты с ладони самого старшего члена собрания.

Видео на Амаль Сабха

# 6 Выпейте бокал Махани Ласси в отеле Mishrilal

Это Индия — от уличной еды никуда не денешься. В каждом городе Индии есть несколько легендарных заведений уличной еды. Mishrilal Hotel — одно из таких сокровищ. Куда бы вы ни пошли, вам будут рассказывать об амброзийном ласси , который подают в этом маленьком ресторане недалеко от часовой башни Джодхпура.Он очень популярен среди местных жителей.

Стоит ли шумиха? Да и нет! Если вы ищете освежающий напиток, это не то. Рассматриваемый Lassi представляет собой густую сиропообразную смесь, приготовленную из йогурта, взбитых сливок, сахара и шафрана. Это вкусно, но в качестве десерта лучше, чем в жаркий летний день

Знай, прежде чем идти — 1 стакан Махания Ласси в отеле Mishrilal стоит 0,30 фунта стерлингов / 30 индийских рупий по состоянию на декабрь 2014 года.

Это десерт? Это ласси? Мммммм

# 7 Попробуйте аппетитные закуски в Janta Sweet Home

Что касается еды, вы не можете покинуть Джодхпур, не попробовав множество местных деликатесов в Janta Sweet Home.Приходите голодными — эта легендарная кондитерская обязательно насытит вас. Предлагается множество индийских сладостей и закусок, но самые известные из них включают Джодхпури Мирчи вада (панированный и жареный зеленый перец, фаршированный картофелем) и Пьяаз ки Качори (хрустящее тесто с острой луковой начинкой). Оба калорийных раджастанских деликатеса подаются со сладким чатни из тамаринда, идеальным противоядием от остроты закусок. Завершите трапезу Mawe ki Kachori (слоеное тесто с начинкой из сухого молока и сухофруктов и покрытое сахарным сиропом).

Знайте, прежде чем идти — Если вы попробуете все 3 закуски в Janta Sweet Home, по состоянию на декабрь 2014 года вы обойдетесь в 2 фунта стерлингов / 200 индийских рупий.

Убедитесь, что вы выбрали образцы Mirchi Vada и Pyaaz Kachori в Джодхпуре

# 8 Охота за синими домами

Мы не обвиняем вас в том, что вы думаете, что Голубые дома вездесущи в Джодхпуре, если вы искали в Интернете информацию о своей поездке в город. На самом деле их намного сложнее найти.Они могут быть повсюду в Интернете, но они почти так же неуловимы, как The Faraway Tree (есть ли другие поклонники Энид Блайтон?). Хорошо, не совсем, но вы поняли! Погрузитесь глубже в извилистые рынки, окружающие Часовую башню, и вы найдете множество синих домов, прячущихся в тихих переулках. Если вы заблудились, спросите у местных продавцов, как пройти. Они дружелюбны и хорошо знают местность.

Знай, прежде чем уходить — Для получения дополнительных фотографий и подробностей прочтите нашу статью о синих домах Джодхпура (открывается в новой вкладке)

Голубые дома Джодхпура в старых кварталах — восторг фотографа

# 9 Поговори с людьми

Куда бы вы ни пошли, в Джодхпуре вы найдете улыбающиеся лица.Город недостаточно переполнен туристами (ну, во всяком случае, пока что!), Чтобы похвастаться лавочниками с усталыми глазами или местными жителями, которые хотят соблазнить туристов на мошенничество или две. Рынки здесь сильно отличаются от центральных базаров Марракеша или Гранд базара в Стамбуле. Владельцы магазинов по-прежнему блистают в глазах, а местные жители открыты для долгих и бессвязных разговоров. Вы можете встретить удивительных людей в Джодхпуре, если пойдете, вооружившись любопытством и немного терпения. Знание местного языка всегда помогает, но большинство людей понимают и даже говорят на базовом английском 🙂

Видео с кучей озорных детей в Джодхпуре

# 10 Магазин

Рынок Сардара состоит из лабиринта базаров , окружающих Часовую башню в Джодхпуре.Здесь можно найти все, от разноцветной обуви и глиняной посуды до специй и чая. Это похоже на красочную задумчивость — будьте готовы торговаться.

Если вы, как и я, находите торги утомительными, то The National Handloom Cooper по адресу Nai Sarak — идеальное место для вас. Магазин предлагает большой выбор одежды и аксессуаров по фиксированным ценам. Это также даст вам представление о ценах, которые вы действительно должны платить за товары на местных рынках.

Национальная кооперация ручных ткацких станков находится всего в нескольких магазинах от Janta Sweet Home.Вы можете легко объединить их, если отметите все из нашего списка вещей, которые нужно сделать в Джодхпуре

Знайте, прежде чем идти: — Вы будете ОЧЕНЬ соблазнены делать много покупок в Джодхпуре. Это потому, что раджастанские мужчины и женщины носят потрясающие серебряные украшения с племенными акцентами и великолепную одежду ярких цветов. Одно можно сказать точно: вы захотите все купить

Местные рынки окружают Часовую башню в Джодхпуре

Разноцветные браслеты на рынке Сардар, Джодхпур

# 11 Побалуйте себя раджастанским праздником из шести блюд в WelcomHotel Jodhpur

WelcomHotel Jodhpur — идеальное место для проживания, если вы хотите избежать безумия центра города Джодхпур и его базаров в вечернее время.Даже если вы не остановились в отеле, вы должны зайти, чтобы отведать раджастханский обед из шести блюд. Еда, похожая на королевский пир, предлагает идеальное знакомство с местной кухней Раджастана. Это восхитительное сочетание молекулярной гастрономии и деревенских вкусов. Блюдо начинается с треска — чакки, (кубики пряной муки), подаются с чесночным жемчугом чатни, за которым следует изысканный шашлык из баранины. Далее следует традиционный раджастханский тали (блюдо). Убедитесь, что вы оставили место для десерта — сочного розового пудинга.

Знайте, прежде чем идти: — Мы останавливались в Welcomhotel Jodhpur на 5 ночей и пробовали МНОГО еды, пока мы были там. Больше фото и подробностей читайте в нашем подробном обзоре WelcomHotel Jodhpur (открывается в новой вкладке) 🙂

Праздник Раджастхани из шести блюд в WelcomHotel Jodhpur

Еда — это незабываемое впечатление в WelcomHotel Jodhpur

ДНЕВНЫЕ ПОЕЗДКИ

Если вы исследовали Джодхпур сколько душе угодно и хотите отправиться за город на однодневную поездку, отправляйтесь в сады Мандор (8 км), храмы Осиан (70 км) или песчаные дюны Химсар (100 км).Развлекайтесь 🙂

Вы были в Джодхпуре? Что вы любите делать в Джодхпуре? Вы бы что-нибудь добавили в этот список? 🙂

***

Планируете поездку в Индию? Убедитесь, что вы прочитали все наши статьи об Индии, прежде чем конкретизировать свой маршрут 🙂

Упаковка для Раджастана? Посмотрите наш лукбук Раджастхана для вдохновения

Хотите посмотреть некоторые из наших любимых фотографий со всего мира? Посмотрите Фотогалерею Путешествий

Льюис Капальди: Ушибы,.-.

Счет дней, счет дней

,

С тех пор, как моя любовь встала и потерялась во мне

, г.

И каждый мой вздох

С тех пор, как ты ушел, я чувствую себя пустой тратой

.

Я надеялся

,

Что ты вернешься, когда найдешь покой

«

Потому что каждое слово, которое я слышал, произнесено

С тех пор, как ты ушел, кажется, будто улица пустая

, г.

Мне сказали, мне сказали убрать тебя с ума

«

Но я надеюсь, что я никогда не потеряю синяки, которые ты оставил

«

О мой господин, о мой господин, ты мне нужен

, г.

В воде должно быть что-то

, -,

Потому что с каждым днем ​​становится холоднее

,

И если бы я мог тебя удержать

,

Ты бы держал мою голову ниже

.

Может быть, меня просто слепят

,

Из того, что у нас было, потому что это более

, г.

Ну должно быть что-то в приливе

,, — …

Мне сказали, мне сказали убрать тебя с ума

«

Но я надеюсь, что я никогда не потеряю синяки, которые ты оставил

«

О мой господин, о мой господин, ты мне нужен

, г.

В воде должно быть что-то

, -,

Потому что с каждым днем ​​становится холоднее

,

И если бы я мог тебя удержать

,

Ты бы держал мою голову ниже

.

Ох-ох-ох-ох-ох

—-,

Ох-ох-ох-ох-ох

—-,

Ох-ох-ох-ох-ох

—-,

Ох-ох-ох-ох-ох

—-,

Это твоя любовь, я потерялся в

,

И я устал быть таким измученным

,

Хотя я для тебя теперь ничто

,

Хотя я для тебя теперь ничто

.

В воде должно быть что-то

, -,

Потому что с каждым днем ​​становится холоднее

,

И если бы я мог тебя удержать

,

Ты бы держал мою голову ниже

.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *