Содержание

Как повысить и как снизить ТТГ до нормы без гормонов

Автор На чтение 37 мин. Опубликовано

За что отвечает тиреотропный гормон

Тиреотропин (тиротропин) – гормон, который контролирует секреторную функцию щитовидки. Поддержание постоянного уровня тиреоидных гормонов – основная задача ТТГ. Он вырабатывается гипофизом – маленькой железой в области синусовой впадины мозга. Гипоталамус контролирует его работу. Если концентрация трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) низкая, он выделяет гормон для ускорения биосинтеза тиреотропина.

Тиреотропный гормон оказывает продолжительные эффекты, которые проявляются в течение нескольких дней после его выделения. Он влияет на:

  • увеличение размеров и количества тироцитов – клеток щитовидки;
  • синтез фосфолипидов, протеинов и нуклеиновых кислот;
  • чувствительность клеток-мишеней к йодсодержащим гормонам.

В редких ситуациях при отсутствии положительной динамики после применения лекарственных препаратов пациентке предлагают оперативное вмешательство.

Народная медицина

Существуют многочисленные рецепты знахарей и целителей, которые влияют на уровень тиреотропного гормона. Но применение народной медицины следует обсудить с врачом эндокринологом.

Название Рецепт Применение
Травяной сбор Смешать в одинаковых пропорциях петрушку, дурнишник и цветки репешка. Залить 1 ст.л. от полученного сбора горячей водой (200 мл). Поставить полученную массу на водяную баню, греть 10-15 мин. Остудить и тщательно процедить. Перед употреблением отвар следует разбавить жидкостью. Принимать лекарство рекомендуется по 1 ст.л. 3 р. в сутки. Курс терапии продолжается 2-3 недели.
Настойка из свекольного сока Свежий нектар (100 мл) смешать с водкой (200 мл), оставить на 2 суток. Настойку принимают по 20-30 мл 3 р. в сутки, запивая водой. Курс лечения составляет 14 д.
Травяной отвар Смешать в одинаковом количестве ромашку, тысячелистник, корень мордовника, шиповник и цикорий. Залить 1 ст. горячей воды, настоять и процедить. Лекарство рекомендуется пить 3 р. в сутки.

Повышенный ТТГ у женщин помогает снизить также чай с одуванчиком, ромашкой, шиповником, зверобоем или чистотелом. Терапия осуществляется комплексно, одни народные рецепты не помогут восстановить работу щитовидной железы и устранить причины патологических процессов. Не стоит заниматься самостоятельным лечение, поскольку высокая вероятность спровоцировать серьезные осложнения.

Незначительное повышение тиреотропного гормона можно восстановить правильным питанием.

Врач эндокринолог рекомендует добавить в рацион следующие продукты:

  • курицу;
  • тофу;
  • фасоль;
  • цельное зерно, орехи, семечки можно добавлять в салаты;
  • фрукты и овощи.

Рекомендуется каждый день употреблять морскую капусту, она содержит йод. Низкий уровень витамина D связывают с нарушениями функционирования щитовидной железы. Рекомендуется добавить продукты в рацион с его содержанием или каждое утро выходит на солнце (20-30 мин).

Образ жизни

Во время лечения важно не только помнить рекомендации врача, но и придерживаться здорового образа жизни:

  • отказаться от сильных физических и эмоциональных нагрузок;
  • исключить вредные привычки (спиртные напитки, сигареты).

Регулярные и умеренные физические нагрузки положительно влияют на обмен веществ. Достаточно каждый день заниматься по 30 мин. Они смягчают побочные эффекты на фоне нарушенной работы щитовидной железы. Помогают справиться с усталостью, депрессией и предупреждают увеличение массы тела. Можно бегать или кататься на велосипеде.

Уменьшить уровень стресса и тревоги помогут любимые занятия (рисование, вязание, живопись). Эмоциональное напряжение можно устранить при помощи дыхательных упражнений или йоги.

Низкий или высокий уровень тиреотропина указывает на сбои в регуляции секреторной активности щитовидки. При определении гипо- и гиперактивности железы специалисты сравнивают результаты теста на ТТГ с референсными значениями. Учитывают, что содержание гормона зависит от половой принадлежности и возраста пациента.

Норма ТТГ для детей

Возраст Нижний порог, мЕд/л Верхний порог, мЕд/л
младенцы 1,1 17,0
до 3 месяцев 0,6 10,0
3-14 месяцев 0,4 7,1
2.5-5 лет 0,4 6,0

У беременных тиреотропин низкий, так как производство тиреоидных гормонов при вынашивании плода увеличивается. Они участвуют в формировании его внутренних органов, мозга, щитовидной железы. Поэтому нормальные значения ТТГ для будущих мам будут отличаться от референсных значения для взрослых.

Анализ на ТТГ: показания и правила подготовки

Повышенный ТТГ у женщин (причины отклонений поможет определить анализ крови) требует проведения диагностики. Обследование необходимо для оценки функционирования эндокринной системы, от работы которой зависит деятельность всего организма.

Анализы также позволяют определить состояние щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса. Отклонение показателей тиреотропного гормона от нормы указывает на сбой в репродуктивной, сердечно-сосудистой системе. Полученные результаты помогут врачу эндокринологу подобрать максимально эффективное лечение.

Для получения максимально точных результатов врач эндокринолог рекомендует придерживаться определенных правил подготовки и сдачи крови.

А именно:

  • анализ проводится утром, на голодный желудок;
  • за день до процедуры следует отказаться от спиртных напитков, курения и физических нагрузок;
  • в течение месяца перед анализ

Тиреотропный гормон (ТТГ): норма, причины повышения и понижения

Гормональные расстройства долгое время могут не давать о себе знать или скрываться «под маской» других заболеваний. Истинную причину ухудшения самочувствия можно выявить только с помощью лабораторных анализов на гормоны. Показатель тиреотропного гормона может поведать врачу о многом. Давайте разберемся, что же собой представляет этот важный элемент нашего организма и какова его роль.

ТТГ и его роль в организме человека

Тиреотропный гормон (ТТГ) — очень важная составляющая в системе обмена веществ. Он вырабатывается в гипофизе и управляет работой щитовидной железы, поэтому его называют регулирующим. ТТГ стимулирует синтез других гормонов — трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Они, в свою очередь, обеспечивают энергетический баланс в организме, синтез белка и витамина А, регулируют моторную функцию кишечника и менструальный цикл, отвечают за рост, работу центральной нервной системы (ЦНС), сердечно-сосудистой системы, за состояние органов слуха и зрения. Фактически эти гормоны (ТТГ, Т3, Т4) теснейшим образом связаны между собой. ТТГ отвечает за выработку Т3 и Т4, а при повышении их уровня, они подавляют сам тиротропный гормон. Кроме того, ТТГ обеспечивает поступление йода из плазмы крови в клетки щитовидной железы, ускоряет синтез белков, нуклеиновых кислот, фосфолипидов.

Выделение тиреотропного гормона регулируется центральной нервной системой и нейросекреторными клетками гипоталамуса. Если ТТГ в организме образуется недостаточно, происходит пролиферация — разрастание ткани щитовидной железы.

«Щитовидка» увеличивается в размерах, это состояние называют зобом.

Изменение содержания ТТГ в организме говорит о гормональных нарушениях. Показатель этого гормона измеряется в мЕд/л.

Что такое гормоны?
Это органические вещества, которые имеют биологическую активность и вырабатываются эндокринными железами. Гормоны синтезируются в крайне небольших количествах. Они воздействуют на многие системы организма через кровь, или, как говорят врачи, гуморально. Активность гормонов зависит от целого ряда условий, а именно: от поступления в организм необходимых витаминов, микроэлементов, аминокислот, не синтезируемых организмом, и еще целого ряда факторов.

Тиреотропный гормон: норма содержания в крови

Уровень ТТГ меняется в процессе роста и развития организма.

С годами этот показатель стабилизируется. Нормы для разных возрастных групп приведены в таблице.

Возраст

Уровень ТТГ, мЕд/л

Новорожденные

1,1 — 17,0

< 2,5 месяца

0,6 — 10,0

2,5 месяца — 14 месяцев

0,4 — 7,0

14 месяцев — 5 лет

0,4 — 6,0

Гормон ТТГ повышен — что это значит у женщин и мужчин?

Доброго времени суток! Эндокринная система человека включает в себя много органов, которые постоянно взаимодействуют между собой. Возникшая патология одного эндокринного органа может отражаться на адекватной работе другого.

Что значит, когда  повышен гормон ТТГ у женщин и мужчин, как при этом изменяются уровни Т4 и Т3 щитовидной железы, какие причины, симптомы и лечение этого повышения?

Статья очень серьезная и объемная, так что изучайте внимательно, можно реально запутаться.

Высокий ТТГ: что это значит?

Начну с того, что «высокий ТТГ» – это не болезнь, а лабораторный симптом, который говорит нам, что имеются определенные проблемы в системе гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа.

Множество заболеваний вызывают завышение тиреотропного гормона, именно так расшифровываться ТТГ.

Все заболевания, протекающие с повышением тиреотропина, можно разделить на:

  1. первичные (заболевания самой щитовидной железы)
  2. вторичные (болезни гипоталамуса и гипофиза)

Порой заболевания гипоталамуса расценивают как третичные заболевание, но я считаю, так вы не запутаетесь.

к содержанию

О чем говорит ТТГ?

Для начала нужно определиться, что же это за показатель, поскольку о нем много говорят, но мало кто знает. ТТГ – это тиреотропный гормон гипофиза — органа, находящегося в головном мозге. Активное вещество гипофиза, а не щитовидной железы, но оно теснейшим образом связано с ее работой.

Данный гормон оказывает регулирующее действие на функцию щитовидной железы. Концентрация и уровень ТТГ зависит от уровня тиреоидных гормонов (Т3 и Т4). Если их в крови много, что бывает при диффузном токсическом зобе, то гипофиз тормозит выработку ТТГ и он снижается.

А если щитовидная железа вырабатывает мало Т4 и Т3, что бывает при гипотиреозе, то гипофиз узнает и дает сигнал на увеличение синтеза ТТГ, чтобы тот, в свою очередь, начал стимулировать щитовидную железу, тем самым нормализуя уровень тиреоидных гормонов.

На картинке выше показана регуляция железы в норме и при патологии.

Такая связь между гипофизом и щитовидной железой называется отрицательно обратной связью. И она работает только в том случае, когда регулирующий орган (гипофиз) функционирует исправно, т. е. способен воспринимать концентрацию гормонов щитовидной железы на периферии.

Когда гипофиз поражен и связь нарушена, эти два органа начинают жить каждый своей жизнью и возникает полный «бардак в королевстве». Возникают состояния, когда гипофиз выделяет большое количество тиреотропина, когда казалось бы Т3 и Т4 достаточно.

Дальше мы перечислим основные причины высокого уровня ТТГ и прокомментируем каждый из них.

к содержанию

Причины повышения ТТГ у женщин и мужчин

Повышенны уровень ТТГ чаще всего встречается у женщин. Так получилось, что женский пол наиболее чувствителен к подобным нарушениям, нежели мужской. Примерно 10 женщин на одного мужчину — вот такая медицинская статистика.

Чаще всего у женщин обнаруживаются заболевания самой щитовидной железы и связанные с этим нарушения лабораторных показателей при обследовании. Я имею в виду аутоиммунный тиреоидит, при котором не только повышается ТТГ, но и уровень антител к ТПО (ат к тпо).

Для мужчин характерным является также болезни «щитовидки», но значительно реже. Патология гипофиза и гипоталамуса возникает с одинаковой частотой у обоих полов.

Как я уже начала говорить выше, причина высоких цифр ТТГ может быть как из-за проблем в щитовидной железе, так и из-за проблем в гипофизе и в регулирующих отделах мозга более высокого уровня, например, в  гипоталамусе.

к содержанию

Патология щитовидной железы и повышенный ТТГ

  1. Послеоперационный гипотиреоз, т.е. после удаления щитовидной железы.
  2. Гипотиреоз вследствие лечения йодом 131 (радийодтерапия).
  3. Отравление элементарным йодом.
  4. Гипотиреоз как следствие аутоиммунного тиреоидита (АИТ).
  5. Фаза восстановления при подостром тиреоидите.
  6. Фаза гипотиреоза при тиреоидите после родов.
  7. Прием некоторых лекарств (амиодарон, эглонил, церукал, эстрогены).
  8. Некоторые состояния, такие как острый стресс, значительная физическая нагрузка, период новорожденности, психические заболевания, отсутствие сна, пожилой возраст.
  9. Первичная надпочечниковая недостаточность (низкий уровень кортизола)
  10. Тяжелый эндемический дефицит йода.
  11. Гиперпролактинемия (симптомы повышения уровня пролактина).

Таким образом, видно, что при поражение щитовидной железы всегда заканчивается гипотиреозом, т. е. снижением работы органа (временное или постоянное). ТТГ становится выше нормы в ответ на снижение уровня гормонов щитовидной железы.

Более подробно о первичном гипотиреозе написано в статье «Первичный гипотиреоз», которую рекомендую вам к прочтению.

к содержанию

ТТГ повышен после удаления щитовидки

Как было сказано выше, после проведения оперативного вмешательства уровень тиреотропного гормона может повышаться. Поэтому практически всегда таким пациентам требуется заместительная терапия L-Тироксином. Если доза будет маленькая, то ТТГ станет высоким. В этом случае нужно просто немного увеличить дозу.

Если вам интересно узнать «Реабилитация после удаления щитовидной железы», то незамедлительно переходите по ссылке.

Там вас ждет полноценная статья и ответ на интересующий вопрос.

к содержанию

Симптомы при увеличении ТТГ

Какие же признаки ухудшения самочувствия могут появиться при завышении показателя тиреотропного гормона (TSH)? Все зависит от выраженности патологического процесса и степени дефицита гормонов щитовидной железы. Бывает, что при незначительном превышении клинических признаков может не быть.

Когда уровень гормона очень сильно завышен, то это говорит о серьезном дефиците Т3 и Т4 и в этом случае уже появляются первые симптомы. Однако есть высокочувствительные женщины, которые плохо себя чувствуют уже при небольшом росте ТТГ, достигающий верхней границы.

Выделяют гипотиреоз:

  • субклинический, когда ТТГ повышен, а свободные Т3 и Т4 еще нормальные.
  • явный или манифестный, когда повышен ТТГ и снижены уровни свободных Т3 и Т4

Так вот в первом случае симптомов может и не быть. Во втором случае могут наблюдаться следующие признаки:

  • внешние признаки (отечность, увеличение веса, сухость и бледность кожи, ломкость ногтей и волос)
  • эмоциональные изменения (подавленность и депрессивность, раздражительность, эмоциональное оскудение)
  • симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы (замедление пульса, повышение или понижение артериального давления)
  • поражение пищеварительного тракта (снижение аппетита, запоры)
  • симптомы общего недомогания (слабость, снижение работоспособности, сонливость)
  • нарушение кроветворения (анемия)
к содержанию

Что делать, если ТТГ повышен?

Ну, прежде всего нужно обратиться к специалисту, а не бежать искать народные средства лечения. Сразу скажу, что они не эффективны. Выбор лечения будет зависеть от степени нарушения функции щитовидной железы. Когда обнаруживается явный гипотиреоз, то без восполнения дефицита гормонов щитовидной железы препаратами тироксина не обойтись.

В народных средствах нет таких трав, которые содержат человеческий Т4 и Т3, да и растительных тоже. Вот почему они не помогут. С целью восполнения дефицита назначаются такие лекарства, как:

  • L-тироксин
  • Эутирокс
  • Баготирокс
  • и другие, содержащие синтетический Т4 (тироксин)

Как только концентрация тиреоидных гормонов достигнет нужного уровня, ТТГ самостоятельно начинает снижаться до нормальных цифр. Если случится переизбыток препарата, то нужно просто снизить дозу. Чтобы не было случаев с избытком синтетического лекарства, нужно периодически проводить повторные гормональные исследования.

В большинстве случаев примем препаратов, понижающих ТТГ, окажется пожизненным. Согласитесь, что после операции железа снова не вырастет.

Когда у женщины или мужчины имеется субклинический гипотиреоз, то можно попробовать понизить ТТГ без применения синтетических гормонов. Как правило это комплекс мер, начиная с безглютеновой и безказеиновой диеты, заканчивая приемом необходимых витаминов и минералов. Но это не касается случаев субклинического гипотиреоза у беременных, которым сразу назначаются препараты тироксина.

Поскольку это очень большая тема, то я о ней буду говорить в следующих статьях. Рекомендую вам подписаться на новые статьи с блога, чтобы не пропустить.

к содержанию

Чем опасен высокий уровень тиреотропина?

Если вы быстро компенсируете состояние и снизите ТТГ до нормы, то никакой опасности это не несет. А если вы будете игнорировать наличие проблемы, то это как минимум будет влиять вам на настроение и общее самочувствие.

Максимум: вы можете затормозить обмен веществ, набрать вес, заработать ранний атеросклероз, гипертоническую болезнь и сахарный диабет. От гипотиреоза умирают крайне редко и в очень запущенных стадиях. Последствия в виде диабета или гипертонии куда более опасные и вероятностные.

к содержанию

Нужен ли йодомарин при высоком ТТГ?

Йод в составе йодомарина необходим для синтеза гормонов щитовидной железой. В большинстве патологических состояний идет поражение ткани органа, а потому йод для железы окажется просто бесполезен. Это не касается йододефицитных состояний и эндемического зоба, при которых прием йодомарина показан и его можно пить.

к содержанию

Причины высокого ТТГ и патология гипофиза или гипоталамуса

  1. ТТГ секретирующая аденома гипофиза
  2. Нечувствительность гипофиза к тиреоидным гормонам
  3. Нечувствительность всех тканей организма к тиреоидным гормонам

ТТГ секретирующая аденома гипофиза, как и любая гормонально-активная опухоль, вырабатывает большое количество ТТГ. В свою очередь, высокий уровень ТТГ обладает стимулирует работу щитовидной железы, при этом повышается уровень Т3 и Т4, что вызывает симптомы тиреотоксикоза.

Бывает, что эта аденома сочетается с другими аденомами гипофиза, например, с пролактиномой, которая вырабатывает пролактин, вызывая гиперпролактинемию. Кстати, если вы не знаете как нормализовать уровень пролактина в крови, то читайте статью «Как уменьшить пролактин крови у женщин и мужчин?»

Нечувствительность гипофиза к тиреоидным гормонам — заболевание генетическое, которое также характеризуется также симптомами тиреотоксикоза. То есть гипофиз при этом заболевании не оказывает тормозящего действия, когда повышаются гормоны щитовидной железы.

При тотальной нечувствительности органов к гормонам щитовидной железы имеется задержка роста и психического развития. И для компенсации требуются большие дозы препаратов тироксина.

Во всех этих заболеваниях  не мудрено запутаться и врачу. Оказывается, высокий ТТГ может наблюдаться при совершенно разных заболеваниях с разными подходами к лечению.

Похожие статьи на блоге:

Повышенный ТТГ у женщин. Причины и лечение, последствия

В большинстве случаев, повышенный тиреотропный гормон (ТТГ) в результатах анализа свидетельствует о развитии серьезной патологии в организме человека. Провоцировать изменение уровня гормона у женщин могут многочисленные причины.

В первую очередь пациенту рекомендуется пройти полное обследование и посетить врача эндокринолога, если появились характерные симптомы. Важно своевременно начать терапию, чтобы предупредить возможные осложнения и негативные последствия для организма.

Содержание записи:

Функции и роль гормона ТТГ в организме женщин

Тиреотропный гормон (ТТГ) представляет собой активное вещество, за выработку которого отвечает головной мозг. Он контролирует правильную работу щитовидной железы, поддерживает вещественный обмен.

Повышенный уровень ТТГ указывает на снижение количества гормонов щитовидки (трийодтиронина и тироксина). Тиреотропин стимулирует орган вырабатывать больше активных веществ. Повышенный уровень гормонов, наоборот, уменьшает влияние ТТГ на работу щитовидной железы.

Тиреотропин поддерживает следующие функции организма:

  • белковый синтез;
  • производство витамина А;
  • управление моторикой в желудочно-кишечном тракте;
  • функционирование центральной нервной системы, ее рост и развитие;
  • поддержка энергетического баланса в женском организме;
  • поступление йода в щитовидную железу из кровяных клеток;
  • ускоренная выработка фосфолипидов и нуклеиновых кислот.

Тиреотропный гормон принимает активное участие в работе сердечно-сосудистой системы, влияет на менструальный цикл. За его выработку отвечают специфические ядра гипоталамуса (нейросекреторные). Они контролируют уровень гормонов в крови. При необходимости выделяют активные вещества, чтобы стимулировать или замедлить процесс продукции тиреотропного гормона.

Норма ТТГ у женщин по возрасту, при беременности и ГВ

Существует определенная норма количества тиреотропного гормона в крови у женщин в зависимости от их возраста или положения:

ВозрастУровень ТТГ (мЕд/л)
Новорожденные1,1-17,0
5-14 лет0,4-5,0
14-25 лет0,6-4,5
25-60 лет0,4-4,0
От 60 лет0,5-8,0
Период планирования беременности2,5
Вынашивание малыша0,2-3,5

Во время беременности показатели ТТГ меняются, поскольку наблюдается усиленное функционирование щитовидной железы. Тироксин принимает участие в физиологическом развитии органов и систем плода.

Уровень тиреотропного гормона меняется на протяжении всего периода вынашивания малыша:

БеременностьУровень тиреотропина (мЕд/л)
1 триместр

Почему может повышаться тиреотропный гормон и чем это опасно?

Щитовидной железе обычный человек уделяет совсем немного внимания. И только при заметных нарушениях здоровья, сдав ряд анализов и сделав ультразвуковое исследование, с удивлением узнает, что большая часть проблем со здоровьем, возникающих у него, связаны с этим небольшим органом и нарушением его функций.

Высокий уровень тиреотропного гормона часто означает дефицит гормонов щитовидки — тироксина и трийодтиронина.

Тиреотропный гормон повышен: что это значит?

Пациента беспокоит аритмия, быстрый набор веса, низкое давление или проблемы с дыханием, а врач совершенно неожиданно рекомендует сдать анализы на гормоны щитовидной железы, что вызывает у некоторых больных сомнения в его компетентности.

Заботиться о своем здоровье и вовремя сдавать обязательный минимум анализов, чтобы предупредить заболевание или захватить его в начальной стадии, умеют единицы. Остальные же идут на прием, когда болезнь уже проявила себя настолько, что потребуются месяцы, годы лечения, или же оно станет пожизненным.

Эндокринные заболевания коварны, они способны маскироваться под совершенно разные по симптоматике болезни. И пока человек избавляется от лишнего веса, лечится от бесплодия, приводит в порядок нервную систему или борется с аритмией и гипотонией, избыток одного гормона и дефицит других успевают нанести вред, часто необратимый, многим другим органам.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Задать вопрос эксперту

Выявленный при анализе крови на гормоны повышенный уровень тиреотропного гормона, не являясь самостоятельным диагнозом, болезнью, способен точно указать на патологические процессы в гипоталамусе, гипофизе или же щитовидной железе.

ТТГ первым реагирует на то, что работа щитовидной железы неполноценна, этим и ценны полученные из анализа крови сведения. Даже если вырабатываемые в ней тироксин, обозначаемый как Ти трийодтиронин пока в норме, повышенный ТТГ означает, что их вырабатывается недостаточно и необходимо корректирующее вмешательство. Ряд дополнительных исследований очень быстро покажет, в чем именно проблема.

  • Дефицит йода, обусловленный местом проживания (эндемический).
  • Тиреоидит.
  • Гипотиреоз.
  • Нарушение функций надпочечников.
  • Опухоли и новообразования в гипофизе.
  • Стресс, депрессия, переутомление также могут вызвать повышенную секрецию гормона.

Без надлежащей терапии именно эти состояния способны спровоцировать развитие гипотериоза, требующего пожизненного лечения.

Чтобы получить достоверные результаты, очень важно сдавать анализ крови на гормоны в точном соответствии с инструкциями медиков. Ведь организм регулирует выработку гормонов, чутко реагируя на любые изменения и «выдавая» вещества в количестве, необходимом для того или иного процесса. Недостоверными результаты могут оказаться, если человек пришел сдавать анализ, плотно поев, после тренировки, покурив, просто попив воды.

Уровень ТТГ будет разным в разное время суток, медики требуют сдавать анализ на гормоны только рано утром, желательно не позднее чем через 1 час после пробуждения, натощак, не пить и не курить перед этим, не принимать никаких лекарств, не нервничать. Сданные после 12 часов дня анализы наверняка исказят реальную картину работы эндокринной системы.

Симптомы патологии

При высоком уровне ТТГ человек испытывает неприятные ощущения. Это могут быть:

  • тошнота, склонность к запорам, метеоризм, быстрый набор веса или его снижение;
  • раздражительность, трудности с концентрацией внимания, снижение остроты слуха и зрения;
  • головные боли, слабость, быстрая утомляемость, нарушение терморегуляции, непереносимость жары или холода;
  • затрудненное дыхание, одышка при небольших физических усилиях, гипотония, боли в области сердца;
  • сухость кожи, ломкость волос, нарушение менструального цикла.

Схожесть симптомов с проявлениями многих других болезней является основной трудностью при диагностике.

Уровень гормона при беременности

Есть еще один фактор, способный исказить результат анализа крови на гормоны: беременность. В этом состоянии женщине необходимо постоянно контролировать уровень выработки гормонов, так как это отражается и на ее самочувствии, и на способности выносить малыша, и на полноценном развитии плода. Любое нарушение в работе щитовидной железы чревато отклонениями в физическом и умственном развитии малыша, заболеваниями центральной нервной системы.

Повышение уровня тиреотропного гормона – явление довольно частое у будущих мам. Но оно не должно быть значительным, иначе прогноз ожидается вовсе не радужный. Гинекологи склонны пугать мамочек при таких анализах настоящими ужасами, чтобы женщина осознала, насколько важно принимать прописанные ей препараты и регулярно сдавать кровь.

В первом триместре беременности, когда у крохи еще нет своей эндокринной системы, гормоны важно держать на уровне нормы, чтобы их хватало и маме, и малышу. На 18 неделе эндокринная система плода уже функционирует, но маме нехватка гормонов щитовидной железы может навредить основательно, потому не стоит прекращать прием прописанных лекарств.

Важна гормональная терапия для женщин, которые знали о тиреотоксикозе, гипо – или гипертиреозе еще до беременности. В таких ситуациях их «ведут» и эндокринолог, и гинеколог, под контролем оказывается и малыш, только появившийся на свет. Отставание в умственном развитии, физические недостатки при повышенном тиреотропном гормоне – вовсе не «страшилки» врачей, это вполне реальные последствия безразличного отношения к здоровью и своему, и ребенка.

Под строгим контролем эндокринологов и гинекологов проходит беременность женщин, проживающих в эндемически неблагополучных районах, где нехватка йода обусловлена территориально.

Еще в начале прошлого века большое количество детей, рожденных с уродствами, кретинизмом, множеством других патологий в определенных местностях было загадкой. Сейчас в неблагополучных районах, где окружающая среда крайне бедна этим важным элементом, обязательной является массовая профилактика. Среди мер продажа по минимальной цене йодированной соли, морской капусты и других богатых йодом продуктов, которые должны быть в каждом продовольственном супермаркете. Предприятия, занимающиеся выпечкой хлеба, также обязаны придерживаться нормативов и большую часть продукции выпускать с высоким содержанием йода.

Соблюдение этих мер строжайшим образом контролируется, ведь речь идет о здоровье нации в целом, снижении числа женщин, которые из-за дефицита йода и связанных с этим нарушений гормонального фона не способны к зачатию, страдают от самопроизвольного прерывания беременности на ранних стадиях или рождают детей с патологиями.

Повышенный ТТГ у мужчин

Физические нагрузки, прием определенных препаратов, медицинское вмешательство могут стать причиной повышения ТТГ у мужчин. Но болезни щитовидной железы, от которых чаще страдают женщины, сильный пол не обходят и наносят им куда больший вред.

Колебания веса, эмоциональная нестабильность, отечность, «расплывающееся»

Как снизить ттг и причины повышения уровня тиреотропного гормона

Тиреотропный гормон

ТТГ или тиреотропный гормон — гормон, вырабатывающийся в гипофизе головного мозга.

При попадании в кровь он стимулирует щитовидную железу на выработку гормонов: тироксина и трийодтиронина, которые отвечают за рост и развитие всего организма, нормализуют обмен веществ, синтез жиров, белков и энергетический обмен. Максимальная выработка тиреотропина происходит ночью. В течение дня она снижается.

Нормальный уровень тиреотропного гормона в крови

  • новорождённые (0,6 — 13 мкМЕ/л)
  • дети старше 3 месяцев (0,5 — 12 мкМЕ/л)
  • дети старше 5 лет (0,4 — 7,1 мкМЕ/л)
  • подростки от 14 лет(0,3 — 5,2 мкМЕ/л)
  • люди до 50 лет (0,2 — 4,1 мкМЕ/л)
  • беременные женщины (0,3 — 3,5 мкМЕ/л)
  • люди старше 50 лет (0,28 — 4,3 мкМЕ/л)

Повышенный уровень ТТГ

Высокий уровень тиреотропного гормона в крови — это не болезнь, а показатель того, что в организме начались неполадки. Повышением ТТГ сопровождается ряд заболеваний.

Это могут быть нарушения в работе гипофиза, гипоталамуса или щитовидной железы. На ранних стадиях повышение уровня ТТГ проходит незаметно, человек не чувствует никаких недомоганий.

Но если этот процесс не лечить, то гормональный сбой будет прогрессировать, а симптомы и признаки повышенного ТТГ станут ярко выраженными.

Симптомы и признаки повышения тиреотропного гормона

  • снижение концентрации внимания
  • брадикардия ( замедление сердечного ритма )
  • плохой сон
  • быстрая утомляемость
  • появление отёчности
  • увеличение массы тела при сниженном аппетите
  • мышечные боли
  • сбой менструального цикла
  • нарушение работы жкт
  • отсутствие либидо
  • низкая температура тела
  • тошнота
  • патология щитовидной железы
  • опухоль гипофиза
  • заболевания надпочечников
  • избыток йода в организме
  • отравление свинцом
  • аутоиммунный тиреоидит
  • синдром устойчивости к тиреоидным гормонам
  • холецистэктомия
  • генетические заболевания (нечувствительность тканей организма к тиреотропину)
  • стресс

  Симптомы и лечение миозита различных групп мышц

При первых признаках повышения тиреотропного гормона в организме, необходимо обратиться к эндокринологу, который сможет найти причину повышения ТТГ. Врач даст направление на анализ крови для определения уровня гормонов. Сдавать анализ крови необходимо натощак, в утреннее время. За сутки до сдачи анализа надо избегать тяжёлых физических нагрузок, употребления алкоголя и лекарственных препаратов, содержащих стероиды. Если уровень ТТГ будет повышен, эндокринолог поставит диагноз — гипотиреоз и назначит дополнительные обследования с учётом индивидуальных особенностей пациента.

Повышение ттг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. У здоровой женщины показатели тиреотропного гормона в крови должны быть в пределах 0,4 — 4,1мкМЕ/л. Высший предел этого значения можно считать началом проявления патологии в организме женщины.

К примеру, опухоль молочной железы сопровождается повышенным уровнем тиреотропного гормона. Гинекологическое и репродуктивное здоровье женщины напрямую зависит от уровня тиреотропина.

Особенно важно следить за повышением уровня ТТГ женщинам, планирующим беременность.

Во время беременности организм женщины испытывает мощную гормональную перестройку, а недостаток или повышенный уровень тиреотропного гормона может неблагоприятно сказаться на умственном и физическом развитии плода. Уровень ТТГ зависит от эмоционального состояния беременной женщины и срока беременности. Тиреотропный гормон повышается по мере созревания и роста плода.

Тревожным сигналом надо считать повышение ТТГ за предел нормы в первые недели беременности. Именно на этих сроках эндокринная система плода ещё не сформирована.

До 15 недель развития будущий ребёнок полностью зависит от гормонов, которые поступают к нему из организма матери через плацентарный кровоток. Резкие колебания уровня гормонов щитовидной железы могут сильно осложнить течение беременности, вплоть до прерывания.

На поздних сроках повышенный уровень ТТГ может спровоцировать отслоение плаценты и дефекты развития плода.

  Симптомы и лечение пониженного давления

Повышенный тиреотропин у подростка

Клиническая картина повышения тиреотропина у детей и подростков такая же, как и у взрослых.

Если родители замечают, что ребёнок быстро утомляется, у него плохая память и рассеянное внимание, замедленные реакции и низкая температура тела, это повод обратиться к эндокринологу.

Уровень ТТГ у подростка зависит от эмоционального и физического состояния. Даже незначительное повышение тиреотропина — повод для обследования, которое поможет выявить нарушение обмена веществ на начальной стадии.

Коррекция повышенного ТТГ

Методы коррекции и лечения повышенного ТТГ выбираются эндокринологом после осмотра пациента и проведения необходимых лабораторных исследований.

Заниматься самолечением гипотиреоза нельзя! Коррекция гормонального уровня — длительный процесс, связанный с приёмом гормональных препаратов, дозировку которых правильно подобрать может только специалист.

Неправильно подобранная доза может осложнить течение заболевания и спровоцировать дальнейшее повышение гормона ТТГ в организме.

При гипотиреозе уровень тиреотропного гормона корректируется приёмом синтетических гормонов, аналогичных гормонам щитовидной железы — Эутирокс, Лиотиронин, L-тироксин и др.

Синтетические гормоны нормализуют обмен веществ без увеличения массы тела, не оказывают вредного воздействия на организм, способствуют поддержанию нормального уровня гормонов в организме. Их можно принимать в течение всей жизни.

Если повышение ТТГ вызвано доброкачественной опухолью, то назначается комплексная терапия без хирургического вмешательства. В случаях, когда повышение ТТГ вызвано недостатком йода, назначают йодосодержащие препараты. Во всех случаях рекомендуется специальная диета.

  Как и зачем нужно делать УЗИ щитовидной железы

Диета при гипотиреозе:

Недостаток йода в организме может стать причиной гипотиреоза и повышенного уровня гормонов. Восполнить дефицит йода помогут продукты, богатые этим элементом:

  • йодированная соль
  • морская рыба (треска, скумбрия, минтай, камбала, тунец)
  • морская капуста
  • кальмар
  • креветки
  • красная фасоль
  • запечённый картофель (в кожуре)

Народные методы коррекции повышенного ТТГ:

Если ТТГ повышен, в качестве натуральных средств для достижения нормального уровня ТТГ применяют отвары из трав и растений: зверобой, девясил, шиповник, ромашка, душица, брусничный лист, укроп, солодка.

Используется высушенное и измельчённое сырьё. Каждую траву берут в равных долях, желательно по 2 ст ложки, заливают кипятком (1 литр) и держат на паровой бане 15 минут.

Затем процеживают и принимают натощак 2 раза в день.

Следует помнить, что народные способы снижения уровня ТТГ не могут быть самостоятельным и единственным вариантом лечения гипотиреоза. Они допустимы лишь в тех случаях, когда ТТГ повышен до верхних пределов нормы и призваны помочь щитовидной железе выполнять свои функции.

Повышенный тиреотропный гормон — тревожный сигнал, но не повод для отчаяния. Вовремя выявленный и взятый под контроль гипотиреоз оставляет все шансы на полноценную жизнь.

Людям старше 50 лет и тем, кто заметил у себя или близких симптомы повышенного тиреотропина, необходимо немедленно обратиться за консультацией к эндокринологу и сдать анализ крови, чтобы вовремя установить причину недуга и начать лечение.

Важно не допустить развитие таких болезней, как сахарный диабет и опухоль щитовидной железы.

Источник: https://rodinkam.com/diagnostika/chto-delat-v-sluchae-esli-povyishen-ttg

Способы снижения уровня тиреотропного гормона

ТТГ – гормон, вырабатываемый гипофизом для контроля над работой щитовидной железы. Благодаря этому веществу осуществляется нормальная деятельность эндокринного органа, происходит своевременная корректировка уровня гормонов в зависимости от нужд организма.

Причины скачка уровня гормона

Отрицательная обратная связь обеспечивает активный выброс ТТГ из гипофиза в том случае, если в организме падает уровень гормонов щитовидки. ТТГ, воздействуя на щитовидку, вынуждает ее снова в нормальных количествах продуцировать гормоны, а уровень самого вещества, выделяемого гипофизом, тем временем снижается.

Как только в крови оказывается достаточно Т3 и Т4, гипофиз перестает активно вырабатывать тиреотропное вещество, так как свою основную функцию оно уже выполнило. Из этого следует простая логическая цепочка: недостаточность гормонов щитовидной железы ведет к росту уровня ТТГ в плазме крови и требует его понижения.

  • некоторые врожденные заболевания гипофиза;
  • опухолевые новообразования в области гипофиза;
  • острые отравления избытком свинца в окружающей среде или пище;
  • избыточное поступление йода в организм с пищей;
  • неправильная деятельность надпочечниковой системы и др.

В зависимости от причины патологии необходимо подбирать оптимальный способ борьбы, который может разниться у мужчин и женщин.

Способы снижения

Если уровень ТТГ существенно отклоняется от нормы в большую сторону, стоит подумать о том, как понизить показатели до хороших отметок. Нормы достичь будет не так просто, поэтому первоначально пациентам, как среди женщин, так и среди мужчин, рекомендуется пройти полное обследование. Обследование поможет определить, какова причина проблемы, на что необходимо воздействовать.

Далее могут применяться следующие пути решения:

  • Если причина в том, что недостаточно гормонов щитовидки, рекомендуется прием Тироксина, который поможет снизить уровень ТТГ по механизму отрицательной обратной связи до нормы.
  • Если причина кроется в недостатке йода, то пациенту назначаются медикаменты, содержащие в себе это вещество, что помогает нормализовать деятельность щитовидки.
  • Если причина в опухолевом новообразовании, то быстро понизить уровень ТТГ до нормы не удастся, потребуется оперативное вмешательство.

Важно помнить, что Тироксин – это серьезный препарат, представляющий собой чистые гормоны. Лечение с его помощью женщин и мужчин должно проходить под тщательным контролем специалистов.

Тироксин начинают назначать небольшими дозами, постоянно контролируя уровень ТТГ в крови. Как только количество тиреотропного биологически активного вещества опускается до нормальных значений, прием Тироксина ограничивают, а со временем стараются прекратить полностью.

Нельзя самостоятельно, без врачебного присмотра повышать или понижать дозировки препарата.

Медикаменты на основе йода в этом отношении более безопасны. Конечно, человек может столкнуться с передозировкой йода, но для этого необходимо употреблять эти средства в довольно больших количествах и совершенно бесконтрольно.

Народные методики

Существует большое количество рецептов, которые помогут решить проблему. Так, например, популярностью пользуется смесь из можжевеловых плодов с тысячелистником и корой крушины. Эту смесь заливают кипятком и ставят на час в теплое место. Полученный настой употребляют внутрь по полстакана перед едой.

Другой вариант – это использование цикория, ромашки, укропа, зверобоя, одуванчика и шиповника в равных пропорциях. Все травы смешиваются и заливаются кипятком, а потом томятся на медленном огне 15 минут. Полученный отвар употребляют внутрь по ¼ стакана минимум трижды в день.

Можно также применять смесь из корневищ дягиля, березовых листьев, солодки, плодов дурнишника, чистотела, мать-и-мачехи и шиповника с тысячелистником.

Все ингредиенты тщательно смешивают и заливают кипятком, а потом еще час держат на меленом огне. Полученную смесь сливают в термос и употребляют не процеживая.

Важно употреблять по 50 мл смеси четыре дня подряд, а затем делать перерыв в один день. Полный курс лечения составляет 3 месяца или 90 дней.

Способы повышения

В некоторых случаях ТТГ у мужчин и женщин оказывается не повышен, а понижен. В таких случаях стоит задуматься о том, чтобы повысить уровень гормона до нормы. Выбор способа повышения у мужчин и женщин будет варьироваться в зависимости от того, из-за чего произошло падение уровня ТТГ.

В ряде случаев единственный способ борьбы с проблемой – это радикальное удаление железы. Такая операция проводится, если восстановить ее функции не представляется возможным.

Для повышения уровня ТТГ у мужчин и женщин может применяться, в том числе и народная медицина. Применение ее должно проводиться с осторожностью и после консультации у специалиста.

Идеальный вариант, если врач-эндокринолог поможет подобрать оптимальный рецепт.

При использовании народных методик важно помнить, что они не могут устранить проблемы, а способны только снизить выраженность симптомов пониженного уровня ТТГ.

Человеку даже на фоне лечения народными рецептами понадобится полноценная медикаментозная терапия. Тиреотропный гормон у мужчин и женщин в организме играет огромную роль, обеспечивая правильное функционирование щитовидки.

По его колебаниям можно судить о том, правильно ли работает орган, нет ли какой-либо опасной для организма патологии.

Благодаря контролю над тиреотропным биологически активным веществом удается своевременно выявлять и купировать многие болезни, о чем важно помнить. Правильный уровень гормонов щитовидки – залог здоровья организма. 

Источник: http://ProZhelezu.ru/shhitovidnaya/lechenie-shhitovidki/kak-snizit-ttg-14019.html

Как снизить ТТГ народными средствами до нормы

Несмотря на то, что тиреотропный гормон синтезируется в передней доле гипофиза, превышение нормальных его показателей влияет на работу щитовидной железы (и наоборот). Заболевания, которые возникают в результате такого сбоя, плохо поддаются лечению и иногда требуют пожизненного приема гормональных препаратов, и мало кто с пациентов знает, как снизить ТТГ другими способами.

Причины роста ТТГ, основные клинические признаки заболевания

ТТГ – один из важнейших гормонов, и повышение его показателя требует глубокой оценки работы щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса. В большинстве случаев, именно нарушение в работе щитовидной железы «подтягивает» ТТГ выше необходимого значения. Происходит это из-за особенностей взаимодействия свободного Т4 (одного из тиреоидных гормонов) и ТТГ. Если в организме снижается концентрация Т4, происходит повышение уровня ТТГ, и наоборот.

Как понять, что в организме снижена функция щитовидной железы, т.е. низкий показатель гормона Т4? У взрослых заметен ряд характерных симптомов:

  • Повышенная чувствительность к холоду, прибавка в весе – возникает в результате снижения активности ферментов, уровня употребления тканями кислорода и скорости общего обмена.
  • Заметен слизистый отек (микседема) – у пациентов нарушается водно-солевой обмен и это вызывает задержку воды, особенно в подкожных участках.
  • Сбои в работе органов чувств – проявляется в виде затруднения носового дыхания, ухудшения слуха и сиплости голоса.
  • Снижение иммунитета, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, мышц, ЖКТ.
  • Возникают осложнения на уровне нервной системы – раздражительность, вялость, апатия, сонливость, панические атаки на фоне тахикардии.

Среди причин, которые могут спровоцировать повышение ТТГ, выделяют:

  1. Эндогенные факторы – вызваны генетическими дефектами различных стадий образования тиреоидных гормонов, этапов их передвижения и взаимодействия с рецепторами клеток-мишеней;
  2. Экзогенные факторы – объединяют несколько составляющих, среди них: недостаточное количество поступления йода, действие веществ, которые конкурируют с йодидами или нарушают процесс выработки тиреоидных гормонов, хирургическое вмешательство (при опухолях или гиперфункции щитовидной железы).

На этапе диагностики, очень важно определить причину недуга. Так, при недостаточном потреблении организмом йода, возникает гипофункция щитовидной железы – эндемический зоб.

Во время эндемического зоба низкая концентрация в крови тиреоидных гормонов за принципом обратной связи вызывает повышение секреции тиреотропина. Он, в свою очередь, стимулирует увеличение размера щитовидной железы до тех пор, пока не восстановится равновесие между размерами самой железы и употреблением малого количества йода.

Этот компенсаторный механизм некоторое время уравновешивает количество тиреоидных гормонов и уровень основного обмена. В дальнейшем развивается разрастание соединительных тканей и возникают условия для гипотиреоза. Чтобы предупредить эти состояния, пациенту рекомендуют обогащать пищу йодидами с помощью йодированной соли или принимать дополнительно фармацевтические средства.

Способы воздействия на уровень ТТГ

Целью лечения гипотиреоза является устранение клинических симптомов недуга, нормализация показателей гормонов щитовидной железы и снижение ТТГ до нормы. Для этого можно использовать:

  1. Коррекцию питания и назначение йодсодержащих препаратов – метод малоэффективен, и для лечения серьезных эндокринологических нарушений непригоден;
  2. Назначение гормональных препаратов – эндокринологи рассчитывают необходимую дозировку средств на основе левотироксина натрия и делают рекомендации относительно длительности приема средства;
  3. Хирургическое вмешательство – назначается для устранения опухолей.

Основную роль в борьбе с повышенным уровнем ТТГ занимает заместительная терапия, т.е. прием гормонов. Для того чтобы контролировать эффективность лечения, пациент должен периодически сдавать анализ крови. Оценку адекватности назначенной дозы гормонального препарата осуществляют через 2-3 месяца от начала приема средства.

Если за этот период удалось нормализовать показатель ТТГ, следующий контроль рекомендуют проводить через 4-6 месяцев. В дальнейшем следует проходить ежегодный контроль.

Лечение препаратами левотироксина для снижения уровня ТТГ длительное (иногда пожизненное). Эффект от приема данных средств (при условии удачно подобранной дозы) заметен довольно быстро, но значительное количество побочных действий негативно сказывается на состоянии других важных систем организма. И этот факт порождает среди пациентов массу дискуссий о том, как снизить ТТГ без лекарств.

Лекарственные сборы и продукты, которые могут помочь при гипотиреозе

Снизить ТТГ только с помощью коррекции питания или растительных трав невозможно. Связано это с тем, что заболевание вызвано сбоем в выработке гормонов, и напрямую повлиять на него не медикаментозными способами невозможно.

В то же время, некоторые сборы трав помогают улучшить общее состояние организма, а продукты богатые йодом способствуют более эффективной работе щитовидной железы. Если вы желаете бороться с недугом с помощью этих методов, обязательно проконсультируйтесь у эндокринолога о том, как лучше поддержать свою щитовидную железу без лекарств.

Обычно врачи советуют совмещать прием гормональных препаратов и народных средств на этапе, когда уже удалось достичь снижения уровня ТТГ, и пациенту назначена поддерживающая доза гормона.

В любом случае, самостоятельно корректировать длительность приема и дозировку средства, а также менять без назначения врача наименование препарата категорически запрещено.

Отвары и настои: подбор компонентов и схема лечения

Чтобы приготовить отвар, необходимо заранее купить в аптеке лекарственные компоненты. Для снижения уровня ТТГ подойдут такие смеси:

  • Дягиль, цветы ромашки, мать-и-мачеха, шиповник, дурнишник и корень солодки;
  • Девясил, ягоды рябины и дурнишника, березовые почки;
  • Полевой хвощ, льняные семена, мать-и-мачеха, дурнишник, чистотел, корень левзеи;
  • Зверобой, стебли чистотела и цикория, трава брусники, шиповник, семена укропа, ягоды дурнишника, корневища одуванчика.

Для приготовления отвара следует смешать в равной пропорции компоненты и измельчить полученную смесь. Затем на 20 г лекарственного сбора нужно взять стакан кипятка. Полученную смесь поставить на водяную баню и прогревать около 20 минут. Затем состав необходимо перелить в термос и дать настояться в течение 40-60 минут, процедить.

Полученный отвар принимать по 100 мл за 1-1,5 часа перед едой 2-3 раза в день. Курс терапии должен быть не менее 3 месяцев. Затем пациенту рекомендовано сдать для контроля анализы. И если результаты будут удовлетворительны, после 3 недельного перерыва можно снова повторить курс лечения или выбрать другой рекомендованный состав.

Кроме отваров, снизить ТТГ до нормы помогают настои. Употреблять их также следует аккуратно, учитывая наличие аллергических реакций и другие индивидуальные особенности. Народная медицина рекомендует:

  • Настойку из хурмы – на 5 частей сока хурмы взять 1 часть спирта. Настоять в течение 4 суток. Принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды 3 раза в сутки.
  • Спиртовую настойку из цветов боярышника. Для ее приготовления следует смешать 20 г цветов и 200 г спирта. Настаивать в темном месте 45 дней, процедить и принимать по 35 капель 3 раза в день.

Рациональное питание: какие продукты должны быть в меню?

Важное место в терапии повышенного уровня ТТГ занимает сбалансированное питание. Среди продуктов питания можно выделить несколько рекордсменов по содержанию важных для щитовидной железы витаминов и микроэлементов. Если у вас есть сопутствующие заболевания ЖКТ, обратите внимание на то, что некоторые из них не всегда легко усваиваются и могут вызвать неприятные ощущения в области живота.

Отдавайте предпочтение натуральной продукции, и, если позволяет материальное положение, с маркировкой «ECO». Во время приготовления выбирайте щадящие способы обработки, чтобы сохранить максимальное количество важных веществ. Итак, для снижения уровня ТТГ в крови обогащайте свой рацион такими продуктами:

  1. Рыба (жирные сорта) и морепродукты – роль этих продуктов питания для эндокринологических пациентов сложно переоценить. Они обогащают организм омега-3 жирными кислотами и фосфором. Особую ценность представляет рыба, выловленная в море или океане, а не в искусственных водоемах.
  2. Морские водоросли – ценный поставщик йода. Их можно добавлять в суп, салат или приготовить суши.
  3. Кисломолочная продукция – помогает работе пищеварительной системы, улучшает обмен веществ. Для поддержки организма достаточно 1-2 стаканов кефира в день, творог

12 естественных способов и многое другое

Эстроген и прогестерон — два основных половых гормона в организме человека. Эстроген — это гормон, отвечающий за половые характеристики и репродуктивные способности женщин. Прогестерон — это гормон, поддерживающий менструальный цикл и беременность.

Низкий уровень эстрогена и прогестерона, например, во время менопаузы, может негативно повлиять на ваше настроение, сексуальное желание, здоровье костей и многое другое.

В этой статье мы рассмотрим 12 способов естественного повышения уровня эстрогена в организме, а также выясним, когда пора обратиться к врачу по поводу низкого уровня эстрогена.Многие из этих средств либо напрямую поддерживают выработку эстрогена, либо копируют активность эстрогена в организме.

1. Соевые бобы

Соевые бобы и продукты из них, такие как тофу и мисо, являются прекрасным источником фитоэстрогенов. Фитоэстрогены имитируют эстроген в организме, связываясь с рецепторами эстрогена.

В одном исследовании сои и больных раком груди исследователи обнаружили, что более высокое потребление сои связано с более низким риском смерти от рака груди. Это может быть связано с эстрогеноподобными свойствами фитоэстрогенов.

2. Семена льна

Семена льна также содержат большое количество фитоэстрогенов. Основные фитоэстрогены льна, называемые лигнанами, полезны для метаболизма эстрогенов.

Одно исследование на животных, проведенное в 2017 году, показало, что диета, богатая льняным семеном, способна снизить тяжесть и частоту рака яичников у кур. По-прежнему необходимы дополнительные исследования на людях.

3. Семена кунжута

Семена кунжута — еще один диетический источник фитоэстрогенов.Другое исследование на животных, проведенное в 2014 году, изучало влияние соевого и кунжутного масел на крыс с дефицитом эстрогена.

Исследователи обнаружили, что двухмесячная диета, дополненная этими маслами, может улучшить показатели здоровья костей. Это исследование предполагает положительный эстрогеноподобный эффект как семян кунжута, так и сои, хотя необходимы дальнейшие исследования на людях.

4. Витамины группы B

Витамины группы B играют важную роль в создании и активации эстрогена в организме. Низкий уровень этих витаминов может привести к снижению уровня эстрогена.

В одном исследовании исследователи сравнили уровни определенных витаминов группы В с риском рака груди у женщин в пременопаузе. Результаты показали, что более высокие уровни витаминов B-2 и B-6 были связаны с более низким риском рака груди, что может быть связано с влиянием этих витаминов на метаболизм эстрогенов.

5. Витамин D

Витамин D действует в организме как гормон. Одно исследование объясняет, что витамин D и эстроген работают вместе, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Связь между этими гормонами обусловлена ​​ролью витамина D в синтезе эстрогенов. Это указывает на потенциальную пользу добавок витамина D при низком уровне эстрогена.

6. Бор

Бор — это микроэлемент, который играет в организме множество ролей. Было исследовано его положительное влияние на снижение риска определенных типов рака. Бор также необходим для метаболизма половых гормонов тестостерона и эстрогена.

Исследователи полагают, что бор влияет на рецепторы эстрогенов, позволяя организму легче использовать имеющийся эстроген.

7. DHEA

DHEA, или дегидроэпиандростерон, представляет собой естественный гормон, который может превращаться в эстроген и тестостерон. В организме DHEA сначала превращается в андрогены, а затем в эстрогены.

Одно исследование также показало, что ДГЭА может оказывать на организм те же преимущества, что и эстроген.

8. Клопогон черный

Клопогон — это традиционное растение американских индейцев, которое исторически использовалось для лечения различных состояний, включая менопаузу и менструальные проблемы.

Исследователи считают, что черный кохош также содержит определенные соединения, которые стимулируют рецепторы эстрогена. Хотя все еще необходимы дополнительные исследования, это может свидетельствовать о возможной пользе добавок черного кохоша при низком уровне эстрогена.

9. Chasteberry

Chasteberry — это традиционное лечебное средство с травами, которое наиболее известно своим применением при гинекологических заболеваниях, таких как ПМС.

В одном исследовании исследователи проанализировали доступную литературу по видам Vitex , в том числе и целомудренным.Они обнаружили, что он способен проявлять эстрогенный эффект при дозировках 0,6 и 1,2 грамма на килограмм веса тела.

Эти преимущества, скорее всего, связаны с фитоэстрогеном, содержащимся в чернике, который называется апигенином.

10. Масло примулы вечерней

Масло примулы вечерней (ЭПО) — это традиционное лечебное средство на травах, которое содержит высокий уровень омега-6 жирных кислот, что делает его популярной добавкой при таких состояниях, как ПМС и менопауза. В последнее время очень мало исследований о пользе масла примулы вечерней для эстрогена.

Однако одно исследование показало, что из более чем 2200 женщин, принимавших ЭПО после прекращения заместительной гормональной терапии, 889 сообщили, что ЭПО полезен для контроля симптомов низкого эстрогена во время менопаузы.

11. Красный клевер

Красный клевер — это травяная добавка, которая содержит небольшое количество растительных соединений, называемых изофлавонами, которые могут действовать как эстроген в организме. Эти изофлавоны включают:

  • биоханин A
  • формононетин
  • генистеин
  • daidzein

В одном обзорном исследовании изучалось влияние красного клевера на приливы и уровни гормонов у женщин.Исследователи обнаружили четыре исследования, которые показали значительное повышение уровня эстрогена с добавками красного клевера.

12. Набережная Донг

Набережная Донг — это традиционная китайская медицина, применяемая при симптомах менопаузы. Как и другие перечисленные выше травяные добавки, донг-квай содержит соединения, которые действуют как фитоэстрогены.

В одном исследовании ученые изучили возможные эстрогенные соединения в 17 популярных растительных добавках. Они обнаружили в донг-квай два возможных соединения, которые проявляют эстрогенную активность.

Во многих случаях, если у вас низкий уровень эстрогена, у вас также может быть низкий уровень прогестерона. Это особенно часто встречается в период менопаузы, когда резко падает большинство женских гормонов.

Прогестерон обычно усиливается с помощью кремов и лекарств, но некоторые могут предпочесть более естественный подход.

Один из возможных способов повысить уровень прогестерона — это травяные добавки. Одно исследование показало, что черника может повысить уровень прогестерона в середине цикла.

Однако не все травяные добавки эффективны для повышения прогестерона.Другое исследование показало, что несколько добавок китайских трав на самом деле снижают уровень прогестерона.

Лучший способ естественного повышения уровня прогестерона — это здоровая диета и образ жизни. Разнообразное питание может обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для метаболизма прогестерона.

Сюда входят такие продукты, как овощи семейства крестоцветных, орехи и цельнозерновые. Поддержание здорового веса, постоянный режим сна и управление стрессом также могут помочь поддерживать гормональный баланс.

Естественные вмешательства могут оказаться эффективными не для всех. Некоторые люди чрезвычайно чувствительны к симптомам низкого эстрогена, к которым относятся:

  • приливы
  • перепады настроения
  • болезненный секс
  • депрессия

Когда эти симптомы мешают повседневной жизни и естественные методы не помогают, появляется доступны медицинские процедуры.

Заместительная гормональная терапия — распространенное лечение менопаузы. Он включает замену эстрогена и прогестерона посредством:

  • инъекций
  • таблеток
  • кремов
  • вагинальных суппозиториев

Риски заместительной гормональной терапии включают повышенный риск:

  • сгустков крови
  • сердечно-сосудистых заболеваний
  • инсульта
  • рак груди

Слишком большое количество эстрогена, также называемое доминированием эстрогена, может быть вызвано множеством факторов.Некоторые женщины естественным образом производят больше эстрогена, чем прогестерон. Добавки с низким уровнем эстрогена также могут вызвать этот тип гормонального дисбаланса.

Симптомы высокого эстрогена у женщин включают:

  • вздутие живота
  • нерегулярные периоды
  • перепады настроения
  • беспокойство
  • проблемы с памятью

Мужчины также могут испытывать преобладание эстрогена, которое проявляется в виде гинекомастии, эректильной дисфункции и бесплодия. .

Если вы начинаете испытывать какие-либо из этих симптомов после приема натуральных добавок эстрогена, это может быть связано с избытком эстрогена.

Если природные средства не помогают избавиться от симптомов низкого эстрогена или прогестерона, возможно, пора посетить врача. Вы можете обсудить другие вмешательства, например, заместительную гормональную терапию.

Вы также можете изучить другие изменения в питании и образе жизни, которые могут помочь уменьшить симптомы низкого эстрогена.

Некоторые травяные добавки нельзя принимать с другими лекарствами, поэтому перед началом приема этих добавок спросите своего врача, принимаете ли вы какие-либо существующие лекарства.

Если вы заметили какие-либо побочные эффекты после начала приема травяных добавок с низким содержанием эстрогена, немедленно обратитесь к врачу.

Эстроген и прогестерон — важные половые гормоны, особенно в женском организме. Низкий уровень эстрогена и прогестерона обычно вызван менопаузой или другими заболеваниями.

Функциональная пища, витамины и минералы, а также травяные добавки — все это естественные способы повысить уровень эстрогена в организме.

Если естественных методов недостаточно для повышения уровня эстрогена, обратитесь к врачу, чтобы обсудить другие варианты лечения, такие как заместительная гормональная терапия.

Гормон, высвобождающий гормон роста | Вы и ваши гормоны от Общества эндокринологов

Альтернативные названия гормона, высвобождающего гормон роста

Фактор высвобождения гормона роста; GRF; GHRF; GHRH

Что такое гормон высвобождения гормона роста?

Гормон-рилизинг-гормон роста — это гормон, вырабатываемый гипоталамусом.Основная роль гормона, высвобождающего гормон роста, состоит в том, чтобы стимулировать гипофиз к выработке и высвобождению гормона роста в кровоток. Затем он воздействует практически на все ткани тела, контролируя метаболизм и рост. Гормон роста стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста 1 в печени и других органах, который действует на ткани организма, контролируя метаболизм и рост. Помимо воздействия на секрецию гормона роста, высвобождающий гормон роста также влияет на сон, прием пищи и память.

Действие гормона, высвобождающего гормон роста на гипофиз, нейтрализуется соматостатином, гормоном, также вырабатываемым гипоталамусом, который предотвращает высвобождение гормона роста.

Как контролируется гормон, высвобождающий гормон роста?

Для поддержания нормального сбалансированного производства гормонов уровни высвобождающего гормона гормона роста, соматостатина, гормона роста и инсулиноподобного фактора роста 1 регулируются друг другом. Следствием действия гормона, высвобождающего гормон роста, является повышение циркулирующих уровней гормона роста и инсулиноподобного фактора роста 1, которые, в свою очередь, действуют на гипоталамус, предотвращая выработку гормона, высвобождающего гормон роста, и стимулируя секрецию соматостатина.Затем соматостатин предотвращает высвобождение гормона роста из гипофиза и выработку гормона, высвобождающего гормон роста, гипоталамусом, тем самым действуя как мощный подавитель секреции гормона роста.

Многие другие факторы и физиологические условия, такие как сон, стресс, физические упражнения и прием пищи, также влияют на высвобождение гипоталамуса гормона, высвобождающего гормон роста, и соматостатина.

Что произойдет, если у меня будет слишком много гормона, высвобождающего гормон роста?

Слишком высокая выработка гормона, высвобождающего гормон роста, может быть вызвана опухолями гипоталамуса или опухолями, расположенными в других частях тела (эктопические опухоли).Следствием слишком большого количества гормона, высвобождающего гормон роста, является повышение уровня гормона роста в кровотоке и, во многих случаях, увеличение гипофиза.

У взрослых чрезмерное потребление гормона роста в течение длительного периода времени вызывает состояние, известное как акромегалия, при котором у пациентов возникают отеки рук и ног и изменяются черты лица. У этих пациентов также есть увеличение органов и серьезные функциональные нарушения, такие как высокое кровяное давление, диабет и болезни сердца.Повышение уровня гормона роста до того, как дети достигнут своего окончательного роста, может привести к чрезмерному росту длинных костей, в результате чего ребенок станет ненормально высоким. Это широко известно как гигантизм.

Однако в большинстве случаев гиперпродукция гормона роста вызывается опухолями гипофиза, вырабатывающими гормон роста; только в очень редких случаях избыток гормона роста вызван перепроизводством гормона, высвобождающего гормон роста.

Что произойдет, если у меня будет слишком мало гормона, высвобождающего гормон роста?

Если гипоталамус производит слишком мало гормона, высвобождающего гормон роста, производство и высвобождение гормона роста гипофизом нарушаются, что приводит к его недостатку (дефицит гормона роста у взрослых).При подозрении на дефицит гормона роста проводится «тест на стимуляцию гормона роста» с использованием гормона, высвобождающего гормон роста, или других веществ, чтобы определить способность гипофиза выделять гормон роста.

Дефицит гормона роста, возникающий в детстве, связан с задержкой роста и задержкой физического созревания. У взрослых наиболее важными последствиями снижения уровня гормона роста являются изменения в структуре тела (уменьшение мышечной и костной массы и увеличение жировых отложений), усталость, снижение активности и плохое качество жизни, связанное со здоровьем.


Последнее обновление: фев 2018


5 способов повысить плотность и чувствительность AR

Медицинский обзор доктора Стефано Пиццо, MD

Прежде чем андрогены (тестостерон или ДГТ) смогут внести какие-либо изменения в ваше тело, они должны войти в ДНК. Чтобы они действительно могли добраться до ДНК, они должны быть связаны из кровотока рецепторами андрогенов в клетках.

Один из хороших примеров воздействия рецепторов андрогенов в том, что коренным американцам и азиатским мужчинам, как правило, гораздо труднее отращивать бороды, чем их европейским и африканским сверстникам.Почему вы спрашиваете? 1 , что делает их менее чувствительными и заставляет их фолликулы бороды использовать меньше гормонов для роста.

Это происходит естественным образом в течение всего дня вокруг вашего тела, но знаете ли вы, что вы действительно можете увеличить плотность рецепторов андрогенов, а также усилить их активность по использованию мужских гормонов?

Верно, есть несколько добавок, несколько конкретных тренировочных методов, режим приема пищи и один довольно популярный напиток, которые, как было научно доказано, увеличивают плотность рецепторов андрогенов.

1. Прерывистое голодание

Прерывистое голодание (ПГ) набирает популярность, как снежный ком. Это режим питания, при котором вы поститесь большую часть дня и потребляете все дневные калории за короткий промежуток времени.

Наиболее распространенный метод — это стиль Lean Gains , при котором вы голодаете 16 часов и пируете 8 часов. Этот цикл повторяется каждый день.

Есть много преимуществ IF, такие как улучшенная чувствительность к инсулину, потеря веса за счет более легкого поддержания дефицита калорий и более острые когнитивные функции…

… Но знаете ли вы, что инсулин — это не единственное, что ваше тело становится более отзывчивым после кратковременного голодания?

Рецепторы андрогенов, похоже, оказывают такое же влияние на тестостерон и ДГТ после голодания, когда вы начинаете есть.Есть два исследования, которые демонстрируют это, одно из Швеции, которое показало, что голодание в течение 12-56 часов может повысить чувствительность к тестостерону до 180%…

… И еще одно, в котором испытуемые фактически соблюдали 10-дневное водное голодание, затем возобновили прием пищи, и за ними наблюдали в течение 5 дней, пока они ели свою обычную пищу, как вы можете видеть на графике справа, их уровень тестостерона резко вырос и продолжал расти в течение 5 дней после голодания. Вероятное объяснение здесь состоит в том, что их тела стали более чувствительными к андрогенам в течение безжалостных 10 дней полного отсутствия калорий.

ПРИМЕЧАНИЕ: Нет, я не рекомендую никому делать 10-дневное водяное голодание, более короткие голодания, такие как метод 16: 8, все равно должны помочь, и это то, что я рекомендую (подробнее о них здесь) .

2. Тренировки с отягощениями

Тренировки с отягощениями — это надежный способ повысить уровень тестостерона. Он не только увеличивает выработку большого Т, но также увеличивает его использование, регулируя активность и плотность андрогенных рецепторов в мышечной ткани.

Исследования показали, что у тренированных мужчин содержание АР в мышцах значительно выше, чем у нетренированных людей, и что разные типы подъема тяжестей приводят к разной степени активации АР. Поскольку рецепторы андрогенов являются фактором синтеза мышечного белка, логично, что их плотность и активность возрастают после того, как организм адаптируется к тренировкам с отягощениями.

Есть несколько «правил тренировки» , которым вы должны следовать, чтобы максимизировать увеличение рецепторов андрогенов, выработку тестостерона и ДГТ, и, конечно же, прирост мышц и силы;

  1. Активирует большое количество мышечной массы с правильной формой и при этом остается в некоторой степени «взрывным».
  2. Делайте это достаточно быстро, чтобы избежать повышения уровня кортизола (что снижает содержание АР в мышцах).
  3. Выполняйте упражнения еженедельно и отдыхайте соответственно, чтобы иметь возможность делать это.

Наша программа THOR-тренировок была создана с учетом максимальной активации рецепторов андрогенов, поэтому, если вы ищете что-то подобное, загляните на курс.

3. Карнитин

Карнитин естественным образом содержится в мясе и рыбе.Фактически, это может быть одно из самых полезных гормональных соединений, которые веганы не используют в своем рационе.

Упрощенный механизм действия того, как он может естественным образом увеличивать количество рецепторов андрогенов, выглядит следующим образом:

Карнитин транспортирует липиды (жир) в митохондрии клеток, чтобы использовать их в качестве энергии -> активности рецепторов андрогенов (AR) в этих же клетках. увеличена.

Эти эффекты были продемонстрированы в исследовании, в котором 3-недельный прием L-карнитина L-тартрата в дозе 2 г / день смог значительно увеличить количество активных рецепторов андрогенов у людей в состоянии покоя.

Те же исследователи позже воспроизвели исследование с испытуемыми, чтобы доказать — на этот раз с помощью биопсии мышц, — что у тренированных мужчин L-карнитин L-тартрат даже лучше повышает содержание AR, чем то, что наблюдается у субъектов, ведущих малоподвижный образ жизни.

Суть в том, что карнитин увеличивает количество рецепторов андрогенов в состоянии покоя и тем более после тренировки. Использование 1-2 г L-карнитина L-тартрата в день должно помочь.

4. Леводопа

L-ДОФА (леводопа) — это встречающаяся в природе аминокислота, которая в больших количествах содержится в Mucuna Pruriens (бархатная фасоль).Это прямой предшественник дофамина, он может преодолевать гематоэнцефалический барьер и эффективно повышать уровень дофамина в сыворотке крови.

… И в качестве глазури к пирогу стоит отметить тот факт, что левадопа действует как белок-коактиватор для рецепторов андрогенов, эффективно усиливая их активность в исследованиях in vitro (исследование, исследование).


Использование 250-500 мг качественного экстракта M.Pruriens в день со стандартизированным количеством L-DOPA должно помочь.

5. Кофеин

Кофеин, основной алкалоид и активный ингредиент кофейных зерен, хорош не только для повышения вашего творческого потенциала и уровня энергии. Хорошие вещества также могут повысить эффективность тренировок, а также увеличить рецепторы андрогенов и тестостерон.

Исследования на грызунах показали, что хроническое употребление кофеина в низких дозах может повышать уровень тестостерона, уровень DHT и экспрессию рецепторов андрогенов (AR).

Механизм действия заключается в том, что кофеин стимулирует фермент цАМФ внутри клеток, в которых находится рецептор андрогена, а цАМФ затем стимулирует другой фермент, называемый протеинкиназой А (ПКА), который затем регулирует метаболизм гликогена, сахара и липидов внутри рецепторов. повышение их активности в связывании ДГТ и тестостерона.

Кофеин активирует АР по тому же механизму, что и форсколин, путем увеличения внутриклеточного уровня цАМФ. Для достижения лучших результатов принимайте форсколин и кофеин натощак (инсулин подавляет цАМФ).

Заключение об андрогенных рецепторах

Итак, пять способов максимизировать и увеличить утилизацию андрогенов на рецепторных участках. Напомним, вот ваш пятиступенчатый стек естественной оптимизации AR;

  1. Выпейте кофе утром натощак
  2. Попейте несколько колпачков форсколина, также натощак
  3. Преодолейте тяжелую тренировку (например, THOR) вечером (желательно еще натощак) — укажите, если можете).
  4. Прервите голодание с обильного приема пищи после тренировки и 1-2 граммов L-карнитина L-тартрата.
  5. Перед сном примите 250-500 мг экстракта mucuna pruriens.

Бонус: Для бедняков, которые не могут получить добавки; удвойте кофе, получите карнитин из красного мяса и L-DOPA из бобов.

Ссылки

1.

Петтауэй С. Расовые различия в пути андрогенов / рецепторов андрогенов. J Natl Med Assoc . 1999; 91 (12): 653-660.

Али Куоппала

Али Куоппала — основатель Anabolic Men. Он является автором и соавтором нескольких книг о мужском здоровье и занимается поиском методов оптимизации гормонального здоровья. На сегодняшний день его статьи на различных сайтах прочитаны более 15 миллионов раз. Чтобы узнать больше об Али, посетите его статью на Medium.
Последние сообщения от Али Куоппала (посмотреть все)

e.hormone | Гормоны: щитовидная железа

Эндокринные нарушения
Гормоны: щитовидная железа
  1. Строительство и производство
  2. Увеличение оборотов
  3. Эффекты
  4. Нарушители щитовидной железы
  5. История исследований
  6. Список литературы
Гормоны щитовидной железы поддерживают почти все системы организма.У людей и других животных с позвоночником йодсодержащие гормоны гарантируют правильное развитие мозга, скелета и органов. Однако слишком много или слишком мало нарушает хрупкое равновесие тела, вызывая зоб и другие проблемы со здоровьем. Эти отдельные регуляторы работают по отдельности или в сотрудничестве с другими гормонами для выработки энергии, контроля использования кислорода клетками и регулирования многих других жизненных процессов как у мужчин, так и у женщин.

ЗАГОЛОВОК: Два наиболее активных гормона щитовидной железы, трийодтиронин (T3) и тироксин (T33), содержат атомы йода, типичные для гормонов щитовидной железы.(щелкните изображение, чтобы изменить его). ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: PubChem, Национальная медицинская библиотека. Строительство и Производство

Гормоны щитовидной железы — это группа химически подобных веществ с уникальной йодно-аминокислотной структурой. Еда и вода обеспечивают необходимый элемент йод. Его присутствие в биологически активных молекулах необычно и отличает гормоны щитовидной железы от других химических посредников. Аминокислоты — это особые молекулы, которые образуют белки. У людей есть 20 различных видов этих водорастворимых строительных блоков.


ЗАГОЛОВОК: Щитовидная железа синтезирует гормон щитовидной железы из тирозина и йодида. КРЕДИТ: Университет Тулейна)

Наиболее распространенные гормоны щитовидной железы вырабатываются щитовидной железой позвоночных. Сложный процесс построения начинается с длинной цепи связанных аминокислот тирозина, называемой тиреоглобулином. Сначала к каждому тирозину добавляются один или два атома йода. Затем пары йодированных аминокислот отрезаются от цепи тиреоглобулина, образуя в основном тироксин и некоторое количество трийодтиронина.Тироксин, самый распространенный гормон щитовидной железы, содержит четыре атома йода и называется Т4, а трийодтиронин, наиболее активная форма, имеет три атома и обозначается как Т3.

После создания щитовидная железа выпускает гормоны в кровоток, где белковые шапероны, называемые транспортными белками щитовидной железы, сопровождают их, чтобы попасть в клетки-мишени в тканях по всему телу. В клетках-мишенях ферменты удаляют один из четырех атомов йода тироксина, превращая гормон в высокоактивный трийодтиронин.андроген у четвероногих позвоночных, это самая мощная разновидность у костистых рыб и акул.

Трансформация тироксина в тканях организма является основным источником почти всего необходимого трийодтиронина, а также других менее используемых гормонов щитовидной железы. К этим другим типам относятся: триак (3,5,3′-трийодтироуксусная кислота), тетрак (3,5,3 ‘, 5′-тетрайодтироуксусная кислота) и 3,3’, 5 ‘- трийодтиронин (rT3). У человека больше всего гормонов щитовидной железы содержится в печени, почках и мышцах. Среди животных все позвоночные и даже некоторые беспозвоночные, такие как морские брызги, вырабатывают гормоны щитовидной железы, хотя у беспозвоночных щитовидная железа отсутствует.

Увеличение оборотов


НАЗВАНИЕ: Связывание с рецептором щитовидной железы. КРЕДИТ: Тулейнский университет.

Гормоны щитовидной железы действуют путем стыковки с белковыми рецепторами в тканях, чувствительных к щитовидной железе. Гормоны могут связываться с рецепторами на поверхности клеточной мембраны и внутри клетки на митохондриях или в ядре. Связывание активирует химические процессы и гены, производящие белок, которые контролируют энергию и метаболические функции клетки (Cato et al.2002). Гормоны щитовидной железы обычно достигают своего окончательного эффекта от нескольких часов до дней.

Последствия

Почти все функции организма, выполняемые почти каждой тканью, зависят от гормонов щитовидной железы. Их действия и влияние настолько широки, что позвоночные животные не могут жить без них. Среди прочего, гормоны щитовидной железы влияют на развитие мозга; частота сердцебиения; функция легких; функция крови; рост костей; производство и распад стероидных гормонов; расщепление сахара, жиров и белков; и некоторые иммунные процессы.

Независимо от того, действуют ли они сами по себе или вместе с другими гормонами, незаменимые посредники регулируют процессы поддержания жизни, необходимые для нормального роста, развития, воспроизводства и даже поведения. Например, до рождения и в раннем периоде жизни должны присутствовать достаточные концентрации гормона щитовидной железы для нормального развития мозга, созревания костей и выработки нужного количества гормона роста. Недостатки могут замедлить рост и ухудшить слух, моторику и интеллект у новорожденных и молодых.

На протяжении всей жизни гормоны щитовидной железы влияют на потребность позвоночных в энергии, стимулируя клетки сжигать больше кислорода. Использование кислорода клеткой создает тепло для умеренной температуры тела у теплокровных животных и способствует метаболизму (способность организма расщеплять, хранить и восстанавливать пищу, высвобождая химическую энергию в процессе). Уровни гормона щитовидной железы ниже нормы ухудшают потребление кислорода и энергии, а концентрация гормона щитовидной железы выше нормы чрезмерно стимулирует их.

Сезонные изменения, такие как линька меха у млекопитающих или линька кожи у рептилий, регулируются гормонами щитовидной железы.Гормоны вызывают рост волос у грызунов, овец и других млекопитающих. Они также инициируют метаморфоз амфибий, который превращает головастиков в лягушек.

Тонкий баланс гормонов щитовидной железы обеспечивает здоровье детей и взрослых. Слишком много или слишком мало меняет статус-кво, вызывая проблемы развития, отек щитовидной железы (зоб) и ряд других проблем со здоровьем, включая рак. Детское облучение, проживание в районах с низким или высоким уровнем йода, потребление большого количества йода, определенных лекарств и соединений, нарушающих эндокринную систему, могут изменить баланс гормонов щитовидной железы.

Переизбыток, называемый гипертиреозом, проявляется в потере веса, диарее, учащенном сердцебиении и раздражительности. Например, зоб, выпученные глаза и проблемы с кожей возникают у людей с гипертиреозом, известным как болезнь Грейвса.

Недостаток гормона щитовидной железы, называемый гипотиреозом, может вызвать резкое увеличение веса, вялость, замедление сердечного ритма, сухость кожи, запор и зябкость у взрослых. Человеческие младенцы, подвергшиеся воздействию низких гормонов щитовидной железы или отсутствию их в утробе, рождаются с короткими костями, слабыми мышцами и серьезным повреждением мозга.У детей с дефицитом гормонов щитовидной железы часто наблюдается медленный, задержка роста.

Нарушители щитовидной железы

Вещества могут нарушать почти все процессы производства, доставки и распада гормонов щитовидной железы. Но, в отличие от эстрогенов, андрогенов и других стероидных гормонов, они не сильно влияют на рецепторы щитовидной железы. Расшифровка того, как соединения, нарушающие эндокринную систему, влияют на гормоны щитовидной железы, важно из-за их важной роли в развитии мозга позвоночных и функциях поддержания энергии.

Многие экологические соединения, включая пестициды 2,4-D и DDD, а также промышленные химические вещества, полихлорбифенилы и диоксины, влияют на процессы гормонов щитовидной железы (Howdeshell 2002). Вещества могут влиять на выработку гормонов, изменяя использование и доставку йодида. Они могут влиять на ферменты щитовидной железы, которые объединяют или разрушают гормоны. Они могут изменять доставку гормонов щитовидной железы к тканям организма, изменяя концентрацию переносимого в крови белка.

Некоторые из наиболее изученных разрушителей щитовидной железы сосредоточены на воздействии на мозг.ПХБ изменили слух у потомства и взрослых грызунов (Goldey and Crofton 1998). ПХБ также усиливают действие фермента, изменяющего тироксин, в мозге плода грызунов и снижают его активность у детенышей-самок (Morse et al. 1993). Бисфенол-А, повсеместная добавка к продукту, обнаруживаемая в крови человека и крови пуповины плода, связывается с рецептором щитовидной железы крысы и увеличивает концентрацию тироксина в крови в развивающемся мозге крысы (Zoeller et al. 2004).

Кроме того, некоторые ПХД и продукты их распада дублируют гормоны щитовидной железы.Во-первых, они могут связывать транспортные белки щитовидной железы в крови, оставляя естественные гормоны щитовидной железы без сопровождения. Во-вторых, соединения усиливают действие некоторых ферментов печени, разрушающих гормоны. По сути, свободно плавающий гормон щитовидной железы фильтруется из крови в печень, быстро покрывается сахаром и выводится из организма. Уровень гормонов щитовидной железы падает, и щитовидная железа раздувается до зоба. Увеличенные щитовидные железы наблюдались у диких животных, таких как сельдевые чайки и радужная форель, обитающих в районе Великих озер (Moccia et al.1986; Leatherland и Sonstegard 1980).

История исследований

Здоровье человека и любопытство вызывают потребность в более широком понимании науки и биологии. Это очевидно еще в 1400 и 1500 годах, когда анатомы описали щитовидную железу и поняли, что зоб — это просто увеличенная щитовидная железа. Прошло более трех столетий, прежде чем в 1849 году ученые определили, что дефицит йода вызывает зоб. Потребовалось еще 100 лет, чтобы уточнить все, что было известно о щитовидной железе и ее йодсодержащих гормонах.

В течение того столетия исследователи тщательно определили влияние на здоровье щитовидной железы и сосредоточились на понимании и выявлении ответственных гормонов. Адольф Магнус-Леви (1895) сделал первый шаг в 1895 году, когда показал, что скорость метаболизма увеличивается у пациентов, которые ели экстракт щитовидной железы. Это открытие связывало щитовидную железу со способностью организма вырабатывать энергию (тепло). В следующем году Э. Бауманн (1896) обнаружил йод в щитовидной железе, но не в других тканях, что стало уникальным и неожиданным сюрпризом (Rosenfeld 2000).Затем Эдвард К. Кендалл (1915) выделил гормон тироксин в 1915 году, а Чарльз Р. Харингтон (1926) синтезировал его в 1926 году. К середине 20 века в 1952 году было окончательно осознано, что гормон трийодтиронин (Т3), а не тироксин с более высокой концентрацией (Т4) был наиболее активной формой гормона щитовидной железы (Hadley 2000).

Поиски более глубокого понимания гормонов щитовидной железы продолжаются, поскольку эндокринные нарушения и другие проблемы побуждают исследователей узнать еще больше о том, как щитовидная железа поддерживает здоровье и способствует развитию болезней.

Ссылки
  • Baumann E. 1896. Hoppe-Seyler’s Z. Physiol. Chem. 22: 1-17.
  • Cato A, Nestl A и Mink S. 2002. Быстрое действие стероидных рецепторов в клеточных сигнальных путях. Science’s STKE 2002: re9; DOI: 10.1126 / stke.2002.138.re9; Доступно: http://stke.sciencemag.org/cgi/content/full/sigtrans%3b2002/138/re9.
  • Goldey ES и Crofton KM. 1998. Заместитель тироксина ослабляет гипотироксинемию, потерю слуха и двигательные нарушения после воздействия Ароклора 1254 на развитие.Токсикологические науки 45: 94-105.
  • Хэдли М. 2000. Эндокринология. Река Аппер Сэдл, Нью-Джерси: Prentice Hall.
  • Harington CR. 1926. Биохимический журнал 20: 300-313.
  • Howdeshell KL. 2002. Модель развития мозга как конструкта тироидной системы. Перспективы гигиены окружающей среды 110 (Дополнение 3): 337-348.
  • Kendall EC. 1915. Выделение в кристаллической форме соединения, содержащего йод, которое встречается в щитовидной железе.Его химическая природа и физиологическая активность. Журнал Американской медицинской ассоциации 64: 2042-2043. (Перепечатано в журнале Американской медицинской ассоциации 1983 250: 2045-2046.)
  • Leatherland JF и Sonstegard RA. 1980. Строение щитовидной железы и надпочечников у крыс, получавших рацион кижуча из Великих озер (Oncorhynchus kisutch). Экологические исследования 23 (1): 77-86.
  • Magnus-Levy A. 1895. A Berl Klin Wchschr 32: 650-652.
  • Moccia RD, Fox GA и Britton A.1986. Количественная оценка гистопатологии щитовидной железы серебристых чаек (Larus argentaltus) из Великих озер и гипотеза о причинной роли загрязнителей окружающей среды. Журнал болезней дикой природы 22: 60-70.
  • Morse DC, Groen D, Veerman M, Van Amerongen CJ, Koeter HB, Smits van Prooije AE, Visser T.J., Koeman JH и Brouwer A. 1993. Влияние полихлорированных бифенилов на метаболизм гормонов щитовидной железы в печени и головном мозге у плодов и новорожденных крыс . Токсикология и прикладная фармакология 122: 27-33.
  • Розендфельд Л.


    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    A nice attention grabbing header!

    A descriptive sentence for the Call To Action (CTA).

    Contact Us