Содержание

почему слоятся ногти и как их спасти в домашних условиях

Около 20 % населения мира страдают от слабых и ломких ногтей. Так что вы не одиноки! Рассказываем, почему так происходит и что делать с поврежденными ногтями в домашних условиях.

Содержание статьи

1. Сильно слоятся и желтеют ногти на руках — базовые рекомендации по уходу 1.1 Ногти не ломаются, но слоятся 1.2 Ногти часто ломаются и слоятся 1.3 Ногти не растут 1.4 Желтые и прозрачные ногти 1.5 Ногти легко ломаются 2. Почему слоятся ногти на руках – главные причины 2.1 У вас одержимость гелем-лаком 2.2 Вы неправильно снимаете лак для ногтей 2.3 Вы не носите перчатки, когда делаете дома убирку 2.4 Вы часто используете дезинфицирующие средства для рук 2. 5 Вы любите рисовать 2.6 Вам не хватает витамина В7 2.7 Вы принимаете антибиотики 2.8 Вы используете свои ногти как инструменты 2.9 У вас дефицит железа 2.10 Вы становитесь старше 2.11 Ваша щитовидная железа работает неправильно 3. Чего не хватает ногтям — какие витамины пить, чтобы ногти не слоились 3.1 Слоятся ногти: витамины и микроэлементы, которых не хватает 4. Слоятся ногти — что делать в домашних условиях 4.1 Проверьте ногти на ногах 4.2 Начните принимать поливитаминный биотин 4.3 Не используйте жидкость для снятия лака 4.4 Не пренебрегайте уходом за ногтями 4.5 Не обрезайте кутикулу 4.6 Делайте маски 4.
7 Шлифуйте ногти раз в неделю 4.8 Не отрывайте ногтевые слои 5. Как укрепить слоящиеся ногти 5.1 Отдохните от геля-лака 5.2 Обрезайте ногти до минимальной длины 5.3 Принимайте полезные добавки 5.4 Используйте укрепители для ногтей 6. Как спасти ногти от расслоения — базовые советы: видео Скрыть

Сильно слоятся и желтеют ногти на руках — базовые рекомендации по уходу

Тонкие и слоящиеся ногти? Существует много внешних и внутренних проблем, которые нарушают нормальное функционирование организма. Неправильное питание, механические повреждения, стресс и другие причины приводят к тому, что ногти постоянно слоятся и ломаются. Чтобы улучшить состояние ногтевой пластины, достаточно знать несколько базовых правил. 

Ногти не ломаются, но слоятся

Расслоение ногтевой пластины — самая распространенная проблема. Некоторые думают, что только укрепители для ногтей могут справиться с симптомом. Однако зачастую укрепляющие средства только усугубляют ситуацию. Единственное, что может спасти вашу поврежденную пластину, — это максимальное увлажнение. Купите специальное питательное средство и регулярно смазывайте им ногти и кутикулу.

Ногти часто ломаются и слоятся

Если после нанесения лака или наращивания ногти слоятся, им необходим дополнительный уход. Чтобы сохранить их здоровье, нужно как раз использовать укрепляющее средство. Наносите укрепитель не больше двух раз в неделю, чтобы не испортить ногти окончательно.

Ногти не растут

Ногти быстро ломаются и почти не растут? Это проблема может возникнуть из-за плохой циркуляции крови. Единственный выход — использовать питательное масло с витаминами и делать ежедневный массаж рук.

Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки

Руки с расслоившимися ногтями выглядят неухоженными, поэтому женщины стремятся быстрее избавиться от слоения ногтей на руках. Но для лечения необходимо знать и причины возникновения этой проблемы.

Содержание записи:

Причины слоящихся ногтей

Вот основные причины расслоения ногтей:

  1. Нехватка микроэлементов. Ногти слоятся, когда не хватает кальция, железа, кремния, магния, йода или цинка. Это основная причина проблемы и решить ее можно откорректировав свой рацион.

В него нужно включить:

  • рыбу,
  • орехи,
  • творог,
  • печень,
  • твердый сыр,
  • бананы,
  • бобы,
  • сухофрукты,
  • свеклу,
  • зелень,
  • ягоды смородины.
  1. Бытовая химия. Частое использование бытовой химии приводит к истончению и высушиванию ногтевой пластины. Это и провоцирует дальнейшее слоение ногтей. Поэтому, работая с моющими или чистящими средствами, нужно в обязательном порядке надевать защитные перчатки.
  2. Механические повреждения. Любое повреждение ногтевой пластины может спровоцировать ее расслоение в дальнейшем. Сюда следует отнести и неправильную обработку ногтя при выполнении маникюра.
  3. Некачественные лаки. Регулярное использование лаков или жидкости для снятия лака низкого качества приводит к высушиванию и расслоению ногтей. Не стоит покупать дешевые лаки и средства для снятия лака на основе ацетона.
  4. Влажность и температура воздуха. Низкая влажность в доме и мороз на улице также пагубно влияют на ногтевую пластину. Такие условия чаще всего наблюдаются в период отопительного сезона, поэтому следует в зимний период времени тщательнее следить за влажностью в жилище и регулярно увлажнять воздух. Выходя на улицу, рекомендуется надевать перчатки.

Каких витаминов не хватает

Если ногти начали ломаться и расслаиваться, это может быть следствием нехватки в организме витаминов, а именно витамина А, С, Е или В.

  1. Витамин А (ретинол). Этот витамин один из важнейших для здоровья ногтевой пластины. Он нужен, чтоб ногти росли крепкие и гладкие, не слоились и не обламывались. Большое количество витамина А содержится в моркови, тыкве, болгарском перце. Но чтобы он лучше усваивался, нужно употреблять и жиры, например, в стакан морковного фреша рекомендуется добавлять чайную ложку оливкового масла.
  2. Витамин Е (токоферол). Недостаточное потребление продуктов, содержащих витамин Е, приводит к ухудшению состояния ногтей. Они медленно растут, теряют блеск, становятся сухими и шершавыми, затем начинают слоиться и ломаться. Чтобы этого избежать, нужно употреблять в пищу орехи, семечки, нерафинированные растительные масла, шпинат, капусту и злаки.
  3. Витамин С. Благодаря этому витамину лучше усваиваются вышеуказанные витамины (А и Е). Также он предотвращает истончение ногтя. Благотворно влияет на состояние всего организма. Большое его количество содержат только что собранные ягоды, овощи и фрукты. Рекордсменами в данном случае являются ягоды облепихи и шиповника.
  4. Витамины группы В. Нехватка в организме витаминов этой группы также негативно сказывается на ногтевой пластине, она становится слабой и тонкой, пересыхает и слоится. Восполнить недостаток витамина В помогут зеленые овощи, все сорта капусты, яблоки, мясо, молочные продукты, крупы.

Заболевание как причина

Слоятся ногти на руках (причины и лечение может подсказать врач) и вследствие болезней:

  1. Грибковая инфекция. Слоение ногтей – один из симптомов грибка ногтевой пластины. Риск заражения этой инфекцией возрастает, если человек посещает общественные места с повышенной влажностью, например бассейн, баню, сауну, а также спортивный зал.

    Грибок ногтей на руках и ногах приводит к повреждениям ногтевой пластины — она начинает слоится

  2. Воспалительные процессы. Человек, который перенес какое либо воспалительное заболевание, также столкнется с проблемой слоения ногтей. Особенно пагубно на организм воздействуют антибиотики, которые часто назначают при воспалительных процессах.
  3. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
    Это серьезная проблема, и слоение ногтей – одно из самых «безобидных» ее последствий. Лечение должно быть направлено на устранение главной причины.
  4. Переутомление и стресс. Причины слоения ногтей на руках могут заключаться в постоянном стрессе или усталости. Лечение состоит в исключении раздражающих факторов. Спустя некоторое время, ногти самостоятельно восстановятся.
  5. Экзема. Заболевание вызывают бактерии, грибки или аллергены. Ногтевые валики становятся отечными и красными. Постепенно разрушается и матрица ногтя, он мутнеет, деформируется и расслаивается.

Аптечные средства

Для избавления от слоящихся ногтей применяют некоторые аптечные средства:

  1. Воск или парафин. Специальный лечебный воск или парафин продают в аптеках.
    Он очищен и обогащен полезными веществами, витаминами и маслами. Воск предназначен для увлажнения кожи рук и ногтей, ведь слоиться ногти начинают именно из-за недостатка увлажнения. Одна из распространенных марок – DNC. Его цена колеблется от 45 до 150 р.
  2. Масла. Подойдет репейное, миндальное или облепиховое. Эти масла также помогают увлажнить ногтевую пластину. Они содержат витамины, обладают антисептическими и противобактериальными свойствами. Их используют в виде масок для рук или наносят только на ногтевую пластину на 5-10 минут. Они стоят от 30-40 р. за флакончик.
  3. Йод. Это лекарственное средство питает и помогает ногтям восстанавливаться. Достаточно раз в день наносить йод на ногти, используя ватную палочку, чтобы их состояние значительно улучшилось. Лучше это делать перед сном, так как ногти будут после процедуры желтого цвета. Допустимо наносить поверх йода декоративный лак. Используя это средство, нужно комбинировать процедуру с тщательным увлажнением ногтей, так как аптечный йод содержит спирт, а он сушит и кожу, и ногти.
    Цена йода составляет не более 60 р.
  4. Морская соль. Соль может быть использована в чистом виде или же с добавлением, например, косметической глины или экстракта лаванды. Она укрепляет ногти и устраняет их слоение, обогащая их полезными веществами, в том числе и йодом. Морскую соль используют для ванночек. Ее стоимость 20-30 р.

Косметические средства

В лечении ногтей применяют косметические средства:

  1. Гели для ногтей. Состав такого геля обогащен кальцием и протеинами. Кальций восстанавливает структуру ногтя, а протеин ускоряет его рост. Средство не имеет цвета, т.е. оно прозрачное, поэтому при его использовании ногти будут выглядеть аккуратными и ухоженными. Их можно использовать в качестве основы под декоративный маникюр. Стоимость лечебного геля начинается от 200 р.
  2. Маски для ногтей. Помогают восстановлению ногтя, питают, укрепляют, предотвращают ломкость и слоение. Кроме того, маски размягчают кутикулу. Используется это косметическое средство максимально просто: достаточно вскрыть упаковку и надеть на все пальцы маски. Процедуру следует проводить перед сном. Цена 200-300 р.
  3. Лечебный лак. Лечебные лаки для ногтей используют как обычные лаки, т.е. красят ими ногти привычным способом. Их можно использовать и как основу под декоративный лак. Лечебные лаки питают ногтевую пластину, ускоряют регенерацию, защищают от негативного внешнего воздействия. Цена – 100-250 р.

Ванночки для ногтей

Слоятся ногти на руках (причины и лечение нужно определять как можно быстрее, так как чем раньше начнется процесс восстановления, тем меньше понадобится времени на это) и по причине недостаточного ухода.

Тогда как вариант лечения выбирают домашние ванночки для ногтей:

  1. Морская ванночка. В емкость наливают пол литра воды. В нее добавляют 1 ст. л. морской соли и 5 капель йода. Держат руки в жидкости 15-20 мин.
  2. Оливковая ванночка. Масло нагревают на водяной бане, так, чтобы оно стало горячим, но не обжигало. Опускают в него кончики пальцев и держат 5-6 минут. Проделывать эту процедуру нужно два раза в месяц.
  3. Ванночка с отваром чистотела. 2 ст.л. мелко нарезанных листьев чистотела нужно залить литром кипяченой воды и оставить на час, чтобы чистотел настоялся. После этого настой процеживают и добавляют в него 2 ст.л. морской соли. Держать руки в настое следует 10-15 минут.
  4. Ванночка с отваром подорожника. Подготавливают 2 ст. л. измельченного подорожника, кладут траву в стакан и заливают на 1/3 кипятком. Настаивают один час. После в отвар добавляют 5 капель йода и опускают в раствор руки. Процедура должна длиться не менее 10 минут.
  5. Ванночка из зеленого чая. В 0,5 ст. теплого зеленого чая следует добавить 2 ст. л. нерафинированного растительного масла. В полученную жидкость опускают руки на 10-20 минут. Для лечения процедуру повторяют 3-4 раза в неделю.
  6. Желатиновая ванночка. Отмеряют 0,5 ст.л. желатина и помещают его в кипяток. Дают желатину раствориться и ждут, пока он немного остынет. Держать пальцы в таком растворе нужно 10-15 минут. Такие действия нужно проделывать 2-3 раза в неделю.

Маски для ногтей

Для возвращения ногтям красоты и здоровья, требуется дополнительно питать ногти. В этом помогут лечебные маски для ногтей.

  1. Оливковая маска. Когда слоятся ногти на руках, причиной может быть их чрезмерная сухость. Лечить сухие ногти нужно так: в 100 г оливкового масла выдавливают сок из половины лимона, тщательно перемешивают и наносят на ногти. Затем надевают тканевые перчатки или оборачивают руки полотенцем, оставив компресс на ночь. Результат виден через неделю регулярных процедур.
  2. Маска с красным перцем. В привычный крем для рук добавляют 0,5 ч.л. молотого красного жгучего перца, чуть разбавленного водой. Получившимся кремом намазывают ногти и надевают тканевые перчатки. Держать маску следует 5-20 минут, затем тщательно промывают руки водой. Готовить такую маску нужно с осторожностью, избегая попадания на слизистые оболочки. Применять ее можно не чаще 1-го раза в месяц.
  3. Маска из голубой глины. Отмеряют 1 ст.л. глины. В нее добавляют столько же предварительно подогретого оливкового масла. Помешивают и добавляют 3-4 капли йода. Наносят маску на ногти и оставляют на 20 минут. Курс лечения – 7 дней.
  4. Маска с яичным желтком. Отваривают яйцо вкрутую. Остужают и отделяют желток от белка. Желток растирают вилкой и добавляют в него 1 ч.л. сока лимона и мелкой соли. Все компоненты перемешивают и наносят на ногти. Держат 20 минут.

Слоятся ногти у ребенка: причины

Если родители заметили, что у малыша слоятся ногти, причиной может быть механическое повреждение. Также это может свидетельствовать о нарушениях в детском организме.

Ниже описаны основные причины такой проблемы:

  1. Авитаминоз. Ногти ребенка начинают расслаиваться у основания. Организму может не хватать железа, кальция, природного желатина или некоторых витаминов. Еще одним признаком авитаминоза являются белые пятнышки на ногтях или изменение их цвета, они приобретают желтый оттенок.
  2. Психическое расстройство. При подобных расстройствах дети часто грызут ногти или сосут пальцы. Это и провоцирует их слоение. Проблема сопровождается бессонницей, тревожностью, потерей аппетита.
  3. Анемия (малокровие). Вызывается понижением гемоглобина ниже отметки 110 г/л у детей до 5 лет и ниже 120 г/л у детей старше 5 лет. Это происходит из-за недостатка железа в организме. Кроме основных симптомов, при анемии пересыхают кожные покровы, а с ними и ногти. Сухость приводит к слоению ногтей.

Выяснив причины слоения ногтей у малыша, следует приступить к лечению, которое должно быть комплексным и направленным на причину проблемы. Если оно будет заключаться только в укреплении ногтей, должного эффекта не будет.

Диета

Слоятся ногти на руках (причины и лечение уже определены выше) – стоит подумать еще и о питании. В начале статьи указывалось, какие необходимые для ногтей витамины, в каких продуктах содержатся.

Итог следующий:

  1. Нужно употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, особенно зеленого цвета. Они содержат наибольшее количество витаминов В.
  2. Не следует отказываться и от молочных продуктов, содержащих необходимый кальций.
  3. Нужно употреблять в пищу нежирные сорта мяса – в нем содержится белок, без которого невозможно построение крепкой структуры ногтя.
  4. Рыбу нужно выбирать более жирную.
  5. Обязательно включают в рацион орехи, семечки тыквы и подсолнуха, крупы и бобы.

Необходимо отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотических веществ, переедания. Эти привычки сведут на нет все старания, и лечение не даст долгожданного результата.

Массаж ногтей

Дополнением к основному лечению станет массаж ногтей. Благодаря непродолжительным манипуляциям ускорится циркуляция крови, улучшится состояние ногтевой пластины и кутикулы. Процедуру нужно проделывать минимум 2 раза в день. Ее выполняют самостоятельно.

Перед тем как начать процедуру, ногти нужно подготовить: снять лак или другое покрытие и вымыть руки с мылом. Теперь можно приступать к массажу.

Нужно удобно сесть и положить одну руку на стол. Свободной рукой следует гладить лежащую руку, начиная от фаланг и продвигаясь к запястью. Затем ставят руку ребром и разминают запястье. Повторяют 3 раза и меняют руки.

Далее руку слегка сжимают в кулак и начинают разминать средние фаланги. Постепенно переходят на нижние, где и находятся ногти. Затем необходимо помассировать каждый ноготь. Проводя массаж, руки смазывают жирным кремом или косметическими маслами. Подойдет облепиховое, оливковое, подсолнечное, касторовое или репейное.

Массаж проводится и с помощью маникюрных щеток, или старой зубной щетки. Перед процедурой надо 2-3 минуты подержать руки в теплой воде, затем на щетку капнуть жидким мылом и легкими круговыми движениями помассировать ногти, уделив внимание каждому по-отдельности.

Массируя ногти, не следует забывать и о кутикуле. После смывания мыла нужно помассировать ногти еще раз, но уже без мыла. На каждый ноготь должно уходить 3-4 секунды. В конце ногти споласкивают теплой водой и вытирают полотенцем. В процессе процедуры щетки снимаются омертвевшие клетки.

В завершение процедуры наносят жирный крем либо косметическое масло персика. После такой обработки  ногти получают питание, защиту и быстрее восстанавливаются.

Заметив проблему слоения ногтей на руках, необходимо правильно определить причину. Если слоение вызвано серьезными внутренними заболеваниями, следует обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение.

Ванночки и косметические средства эффективны, если слоение ногтей вызвано причиной внешнего характера, при гормональных изменениях или других системных заболеваниях народные средства будут мало результативными.

Видео о том, почему слоятся ногти на руках

Что делать если слоятся ногти на руках:

5 причин ломкости ногтей:

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся?

Если состояние ногтей ухудшается, значит, в организме чего-то не хватает. Обычно это происходит зимой и к началу весны. Существуют ли методы профилактики этого явления? Как накопить впрок витамины и остальные полезные для ногтей вещества, чтобы их хватило на весь неблагоприятный период? Сколько стоит такое удовольствие и что делать в домашних условиях, если ногти слоятся?

Что делать, чтобы ногти не слоились и быстрее росли?

Под воздействием неблагоприятных факторов происходит расслоение, ломкость, изменение цвета ногтевых пластин. Такие проблемы сигнализируют, что в организме неполадки. Почему ногти слоятся? Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся? Ломкость ногтей вызывают:

  • Дефицит белков, витаминов, микроэлементов: цинка, серы, кальция, селена, железа, хрома, фосфора.
  • Злоупотребление диетами.
  • Воздействие агрессивных химикатов и повышенной влаги.
  • Травмирование при неправильном выполнении маникюра.
  • Патогенные грибки.
  • Курение и некоторые медикаменты делают ногти желтоватыми.
  • Нехватка гемоглобина, скрытые заболевания почек, печени, селезенки являются причиной бледности.
  • Синий оттенок появляется при недостаточности сердечно-сосудистой и системы кровообращения.
  • Сильное переутомление может приводить к покраснению. Такую же картину образует застой крови и повышенный уровень гемоглобина.

Что делать, чтобы ногти не слоились и быстрее росли? Нехватку полезных для ногтей компонентов можно восполнить, скорректировав рацион в нужном направлении. При изменении цвета нужно бросить курить и пройти УЗИ внутренних органов. При других дефектах – обратиться в дерматологическую клинику для обследования на предмет наличия грибков.

В период восстановления ногти требуют особого ухода, а именно: на время следует отказаться от маникюрного лака и ацетоновых смывок. Для укрепления ногтей делать соляные ванночки из поваренной или морской соли, в пропорции 20 г на стакан воды. Ванночки делать 10 дней подряд, затем – по нескольку раз в неделю. Еще одна полезная процедура – втирание в пластины ароматических масел: кедра, сандала, сосны, бергамота.

Как укрепить слоящиеся ногти?

Прежде чем решать, как укрепить слоящиеся ногти, следует определить причину. Как минимум, исключить дерматологическую проблему, которая требует отдельного решения. Если слоение возникло из-за сухости, нужно подпитывать ногти маслами или специальным кремом для кутикулы. Такое средство наносят и втирают большим пальцем другой руки. Массаж активизирует питание и дыхание ростковой зоны, благодаря чему ноготь вырастает более крепким и эластичным.

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, так это предупреждать проблему. Начать с того, что домашние обязанности, требующие применения моющих средств, нужно выполнять в защитных перчатках, и сделать такую защиту постоянной привычкой. Помимо защиты, за руками необходимо правильно ухаживать.

Доступное и эффективное средство для ухода за ногтями – смесь оливкового масла с лимонным соком. По нескольку капель оливково-лимонной смеси следует втирать в ногти на ночь, надевая сверху хлопчатобумажные перчатки. Делать это дважды в неделю.

  • Укрепить проблемные ногти можно ванночками и компрессами. Ванночки делают из соленой воды, компрессы – из глицерина и квасцов в соотношении 25 г:5 г, плюс 70 г воды.

Во время проведения укрепляющих процедур от маникюра можно не отказываться, но при этом важно не применять ацетонсодержащие растворители и металлические пилочки. А еще периодически давать ногтям отдыхать, например: две сутки «выходных» – через каждые пять дней с лаком.

Эффективный способ укрепления – употребление лечебных лаков, содержащих протеины, минералы, витамины, увлажнители. Все эти компоненты направлены на повышение прочности ногтевых пластин и ускорение их роста. Более сложные методики – не для домашнего выполнения.

Какие витамины пить, если слоятся ногти?

Авитаминоз негативно отражается в первую очередь на кожном покрове, волосах и ногтях. Какие витамины пить, если слоятся ногти?

  • Как правило, повышенная хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о дефиците биотина, витаминов Д и С, а чрезмерная истонченность вызвана недостатком витамина В и минералов (железа, йода, селена, цинка или кремния).

Иногда ослабление ногтей провоцирует прием антибиотиков; в таких случаях для восстановления ситуации назначается курс ацидофилина и витаминов группы В.

Еще что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, можно узнать у специалиста. Обычно врачи прописывают витаминно-минеральные комплексы: Вивасан, Виадерм Комплит, Витрум, Биотин, Доппель Герц и проч. Эти препараты восполняют потерю кальция и других важных для ногтей микроэлементов, обогащают ткани «витаминами красоты».

В домашних условиях удобно применять витаминные мази, кремы и гели, предназначенные для втирания непосредственно в проблемные зоны. Хороших отзывов удостоены Академин Дерм, Лимони.

Говоря об этой проблеме, обычно мы имеем в виду ногти, которые на виду, то есть на руках. Ногти на ногах тоже требуют ухода и внимания. Кроме некачественного маникюра и лака, они страдают от варикоза, тесной обуви, нарушений кровообращения.

Чтобы не допустить усугубления патологического процесса, нужно соблюдать правила ухода за ногтями на ногах:

  • правильно подрезать и подпиливать;
  • носить качественную нетесную обувь;
  • соблюдать личную гигиену;
  • использовать скрабы, смягчающие кремы, ежедневно массировать стопы.

Ванночки для слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти не скрыть манипуляциями или камуфляжем, а при попытке это сделать ситуация только усугубится. Устранить дефекты и восстановить целостность ногтевых пластин можно в элитных салонах, потратив кучу времени и финансов. Поэтому резонно возникает идея: а что делать в домашних условиях, если ногти слоятся и ломаются?

Помочь можно самостоятельно, применяя доступные некосметические способы и процедуры. Особенно полезны следующие ванночки для слоящихся ногтей – с морской и поваренной солью, йодом, настоями целебных растений, натуральными фруктовыми соками. Предлагаем популярные рецепты ванночек:

  1. Раствор морской соли в концентрации 30 г на чашку воды: быстро готовится и воспринимается роговой тканью. Такой же результат дает поваренная соль с добавкой йода.
  2. В подогретое растительное масло вливают яблочный уксус, смешивают до однородности и окунают пальцы рук на 10 минут. После процедуры в пальчики втирают увлажняющий крем.
  3. Питательную смесь для ванночки готовят из базового и ароматического масел. При слоении ногтей полезны сандаловое, хвойное, бергамотовое. Окунутые на 10 минут ногти вытирают салфеткой и увлажняют кремом.

Укрепляющим процедурам для ногтей передует следующая подготовка. Так, сначала:

  • Ногти очищают от лака неацетоновым растворителем.
  • Лечебные жидкости подогревают примерно до 40 градусов.
  • Время ванночки – до 20 минут.
  • После процедуры пальцы насухо вытирают, смазывают увлажняющим или питательным кремом.

Правильная подготовка и проведение ванночек обеспечивает здоровье, красоту и ухоженность ногтей.

Маска для слоящихся ногтей

Главные причины появления на ногтях различных дефектов – либо заболевания, либо неправильный уход. Даже если мы как будто заботимся об их состоянии, но делаем это неграмотно, или в погоне за модой прибегаем к агрессивным салонным технологиям, то в результате имеем красивый, но временный камуфляж. А после его удаления обнаруживаем непривлекательную картинку: больные, ломкие, некрасивые ногтевые пластины, которые необходимо срочно лечить. Информация о том, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, в таких случаях будет весьма кстати.

Лучшими домашними способами улучшить состояние и вид ногтей являются ванночки и маски. Первые не отличаются разнообразием – как правило, для них используют соду, соль, ароматические масла. В противовес им, маски для слоящихся ногтей весьма вариативны.

Маска с красным перцем считается очень эффективной во всех случаях, если не наблюдается непереносимость жгучего продукта. Она мощно стимулирует рост здоровых тканей, укрепляет ногтевые пластины. Для приготовления маски половинку чайной ложки перца смешивают с несколькими каплями воды и жирным кремом. Массы требуется столько, чтобы хватило покрыть все ногти.

  • Смесь подогреть на водяной бане, втереть в кончики пальцев, можно утеплить полиэтиленом, но это необязательно, в зависимости от субъективного ощущения. Маску выдерживают примерно 15 минут, после чего смывают с мылом. На сухие руки накладывают питательный крем или маникюрное масло.

Похожую процедуру можно делать с лимонно-оливковой маской. Упрощенный вариант – втирание на ночь лимонного сока.

Особым эффектом отличаются желатиновые маски или ванночки. Желатин для них растворяют согласно рецепту на упаковке. В остывший до комфортной температуры раствор погружают пальцы с подготовленными ногтями: без лака и кутикулы. Смоченные ногти закутывают в пленку и теплые перчатки. Желатиновый раствор можно также использовать для ванночек.

Уход за слоящимися ногтями

Красивые ногти свидетельствуют минимум о двух вещах: благополучии и физическом здоровье их «собственника». Специалистам, читающим не по ладоням, а по ногтям, характер изъянов подсказывает, что не так в организме этого человека. К примеру, продольные бороздки темноватого оттенка свидетельствуют об избытке железа, а поперечные полоски – о патологиях ЖКТ. Таким образом вид и состояние ногтевых пластин намекают, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, и какой нужен уход за слоящимися ногтями в каждом конкретном случае.

Уход несложный, но в этом деле важно постоянство. Лучше всего выработать привычку и своеобразный ритуал ухода, направленный на профилактику дефектов, поскольку слоение – самый докучающий из них.

Первое правило – руки следует беречь и защищать от всего, что наносит вред коже и ногтям: холода, жары, жгучего солнца, химикатов, грязи, воды.

  • Периодически их нужно смягчать ванночками.
  • Пользоваться специальными маникюрными инструментами.
  • Не применять вещества для удаления лака, содержащие ацетон.
  • Смазывать руки качественными кремами для рук и ногтей.
  • Регулярно наносить лечебные лаки.
  • Время от времени оставлять ногти без покрытия.
  • Запечатывать ногти воском или маской в салоне.
  • Иногда на ночь надевать увлажняющие варежки.

Такие несложные мероприятия предотвращают ломкость и слоение, а при склонности к ним – вылечивают ногти.

[1]

Пилка для слоящихся ногтей

Подбирают пилку для слоящихся ногтей в зависимости от причин, вызвавших разрушение роговых пластин. Чтобы понять, почему ногти слоятся, следует знать об их строении. Пластинка ногтей состоит из ороговелого кератина, между слоями которого помещаются жировые прослойки и молекулы воды. Ноготь толщиной в полмиллиметра состоит из более сотни таких слоев.

Белок кератин обладает особой прочностью строения. Липиды скрепляют кератиновые слои, а сера обеспечивает прочность. Поэтому при нехватке липидов и воды ногти становятся сухими и неэластичными.

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся при подпиливании? Ответ: правильно подобрать маникюрную пилочку. На сегодня существуют традиционные – металлические, более современные – стеклянные и лазерные пилки.

  • Металлический инструмент оставляет на краях пластин микротравмы – заусеницы, которые разрастаются и приводят к расслоению роговых пластов. В итоге ноготь ослабевает и начинает крошиться.
  • Стеклянные пилочки называют идеальным абразивным инструментом. Благодаря мелкой зернистости пилка нежно обрабатывает свободный край ногтевой пластины и запечатывает микротрещинки.
  • Лазерные инструменты применяют для необрезного маникюра и при обработке валиков и ногтевого ложа. Они годятся также для полировки стоп при проведении педикюра.

Используя пилки, важно помнить, что это личный инструмент, вроде зубной щетки. Его следует применять индивидуально, после процедуры мыть с мылом, дезинфицировать, обрабатывать термически.

Если пилка правильная, то для улучшения состояния рекомендуется проводить масляный массаж ногтей, желательно дважды в день.

Как подпиливать ногти, чтобы не слоились?

Казалось бы, уж что-что, а подпилить ногти умеет каждый. Да и что тут уметь? Взял пилочку – и пилишь себе потихоньку… На самом деле это не так, и в этом простом деле есть свои нюансы. Знать, как подпиливать ногти, чтобы не слоились, нужно и тем, у кого проблемные ногти, и для профилактики подобных проблем.

Качественное подпиливание выполняют безвредными инструментами, аккуратными движениями и по установленным правилам. Первое из них – не стричь ногти ножницами, потому что даже самые лучшие провоцируют образование микротрещин, с последующим расслоением. В этом контексте на вопрос, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, ответ один: укорачивать ногти не ножничками, а кусачками или пилочкой. Правила процедуры:

  • Подпиливание до желаемой длины выполняют на сухих руках.
  • Инструментарий протирают антисептиком – и до, и после использования.
  • Частота процедуры – не чаще, чем раз в неделю, но не реже, чем раз в две недели.
  • Пилочка используется в двух случаях: для сглаживания углов после кусачек или ножниц, а также для самостоятельной коррекции – если свободный край не слишком отрос.

На сегодня лучшим инструментом считается стеклянная пилка с напылением – сапфировым либо алмазным. Для натуральных ногтей подходит более мягкий уровень абразивности, чем для наращенных. Оптимальный показатель для тонких ногтей – 180–280 грит, для слоящихся – 320–400. Если речь о мужчинах, то ногти у них потолще, соответственно и пилочки необходимы более грубые.

Для убирания углов и придания округлости используют не традиционную прямоугольную, а пилку-банан. Нельзя пилить мокрые или налакированные ногти. Детям подпиливание не проводят вообще.

Края ногтевых пластин на ногах рекомендуется делать прямыми, бока закруглить пилочкой минимальной абразивности Такая форма предотвращает врастание ногтей и дискомфорт при использовании закрытой обуви.

Некрасивые ногти способны испортить внешний вид и настроение самого ухоженного человека. К сожалению, от проблем с ногтями никто не застрахован, но предотвратить или вылечить ногти можно без посещения салонов и клиник. Главное, знать, в чем проблема, и что делать в домашних условиях, если ногти слоятся. Здоровая пища, качественный уход, защита от вредных факторов, отсутствие вредных привычек способны предотвратить большинство проблем, связанных с ногтями на руках и ногах.

причины и лечение народными средствами

Слоятся ногти: Pixabay

Слоятся ногти — распространенная жалоба многих женщин, иногда симптом проявляется и у мужчин. Что же происходит с ногтевой пластиной? Какие причины расслоения ногтей и что делать в таком случае? Узнаете из статьи.

Cлоятся ногти: причины

Чтобы разобраться, от чего слоятся ногти, прежде вспомним их строение. Коллеги напоминают: ногтевая пластина состоит из слоев кератина, что делает их крепкими и твердыми. Если питательных веществ, которые участвуют в образовании кератина не хватает, пластина теряет крепость. Ногти становятся хрупкими и ломкими, а определенные шары кератина отслаиваются.

Ногти слоятся в основном из-за нехватки питательных веществ. Однако речь не только о питании, хотя оно играет очень большую роль в здоровье ногтей. Существует множество других факторов, влияющих на состояние пластин.

Читайте также

Утренняя зарядка для похудения: комплекс упражнений

Если заметили, что ногти расслаиваются, в первую очередь обратитесь к специалисту. Доктор проанализирует ваше питание и подскажет, каких витаминов или минералов не хватает организму.

С питанием все хорошо и полезных веществ достаточно? На здоровье ногтей также влияют:

  • проблемы с эндокринной системой или ЖКТ;
  • грибковые инфекции;
  • стрессы, переутомляемость;
  • плохой сон;
  • наследственность;
  • снижение иммунитета;
  • длительный прием некоторых лекарств.

Как видите, в основном от проблем со здоровьем ногти слоятся. Что делать в таком случае? Конечно же, идти в профильное медицинское учреждение. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

Слоятся ногти: причины и лечение: Nur.kz

Со здоровьем все отлично? Специалисты WebMD утверждают, что ногти могут расслаиваться по ряду других причин:

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

  • частое мытье рук;
  • неправильный маникюр;
  • частое использование спиртосодержащих средств;
  • злоупотребление некачественными лаками и жидкостями для снятия лака;
  • работа с бытовой химией без перчаток.

Причин для расслоения ногтевой пластины много. Важно разобраться в конкретном случае. Как бы ни было, обогатите рацион полезной пищей, не нервничайте и высыпайтесь — это главный секрет красивых ногтей.

Слоятся ногти: что делать

Если уже разобрались в причинах расслоения ногтей и устранили их, займитесь реабилитацией пластин. Как вылечить слоящиеся ногти? Во-первых, делайте правильный маникюр. Лучше всего обратиться к специалисту. Во-вторых, на время откажитесь от покрытия гель-лаком: приведите ногти в порядок, а затем уже наводите красоту.

Если слоятся ногти на руках, народные средства помогут. Я рекомендую лечить пластину такими способами:

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Масло

Чтобы укрепить и увлажнить ногти, ежедневно наносите на пластину подогретое масло. Можно использовать оливковый или эфирный продукт. Хорошо подходит масло чайного дерева, зародышей пшеницы, апельсина, миндаля. Советую наносить средство на ночь.

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием эфирного масла или другого народного средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Аромамасла: Pixabay

Ванночки с морской солью

Что делать, если слоятся ногти на руках? В домашних условиях прибегайте к ванночкам с морской солью. Этот доступный продукт продается в аптеке и стоит недорого, при этом отлично укрепляет пластину:

  1. В литре теплой воды растворите 100 г соли.
  2. В получившейся воде держите ногти около 15–20 минут.

Читайте также

Почему трескаются пятки: профилактика и лечение

Рекомендую повторять процедуру ежедневно.

Лимон

Кислый цитрусовый — известный помощник в лечении ногтевых пластин. Смажьте ногти лимонным соком или погрузите их на 10 минут в мякоть фрукта. Результат заметен уже через 10 дней.

Ванночка с желатином

Это известный способ помощи при проблеме, если ногти слоятся. Что делать в домашних условиях, сейчас расскажу:

  1. Возьмите столовую ложку желатина и размешайте его в 250 мл теплой воды.
  2. Дайте остыть, а затем держите в растворе ногти 15 минут.

Наперстки из пчелиного воска

Пчелиный воск содержит большое количество питательных веществ, которые нужны слоящимся ногтям. Поэтому, если удастся раздобыть продукт, обязательно используйте его для лечения.

Чтобы сделать процедуру, растопите воск до жидкого состояния на водяной бане. Окуните в него пальцы — получатся наперстки. Делайте процедуру на ночь и постарайтесь сохранить пчелиный воск на руках до утра.

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы: чем питаться, а чего избегать

Пчелиный воск: Pixabay

Хочу предупредить, что лечение народными средствами не всегда эффективно. Прежде чем приступать к нему, проконсультируйтесь с врачом.

Вы узнали, что делать, если слоятся ногти. Лечение в домашних условиях вреда не нанесет, однако всегда делайте тест на аллергическую реакцию. Желаю, чтобы проблема слоящихся ногтей ушла в прошлое и никогда не возвращалась!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Carol DerSarkissian. How to Prevent and Treat Nail Problems // WebMD. — 2018. — November 25.
  2. Sudhir Baswan, Gerald B Kasting, Kevin Li, Randy Wickett, Brian Adams, Sean Eurich, Ryan Schamper. Understanding the formidable nail barrier: A review of the nail microstructure, composition and diseases // PubMed. — 2017. — May.

Читайте также

Почему потеют ладони: причины и способы решения проблемы

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1709391-sloatsa-nogti-cto-delat-narodnye-sredstva/

Ногти слоятся и ломаются лечение в домашних условиях причины

Ноготь — это роговая пластинка, состоящая из белка кератина и обеспечивающая защиту пальца от различного вида повреждений. Это важная часть человеческого тела, показатель здоровья и правильного образа жизни человека. Крепкое покрытие выглядит гладким и блестящим, а его кончик белым.

Проблему слоения ногтей приходится решать многим людям. Ведь это не происходит просто так. Организм сигнализирует о серьезных нарушениях здоровья, наличии некоторых заболеваний, отсутствии витаминов. Этот симптом всегда имеет какие-либо факторы, устранение которых поможет избежать беды.

Так выглядят слоящиеся ноготки

Почему слоятся ногти?

Причин слоения очень много, их разделяют на внутренние и внешние. Внутренние, такие как заболевания, дефицит каких-либо микроэлементов, кроются в самом организме человека. Внешние, например, негативное воздействие окружающей среды, травмы, воздействуют снаружи.

Примечание

Самая веская причина слоения пластин – это наличие заболеваний. Необходимо начать с диагностики, сдать необходимые анализы, проверить внутренние органы: печень, желудок, поджелудочную железу, эндокринную и репродуктивную системы. Может быть нарушен обмен веществ в организме, а также снижен иммунитет.

Ногти слоятся из-за изменения гормонального фона, увеличения уровня токсичности крови, а также приема лекарственных препаратов, например, антибиотиков.

Следует обратиться к врачу

Кроме неприятностей со здоровьем, может возникнуть нехватка белка, микроэлементов и витаминов. Нужно обратиться за консультацией к врачу-диетологу, который подскажет, как пополнить запас полезных веществ и наделить тело новыми силами, выпишет витаминный комплекс и объяснит процесс правильного приема препарата в домашних условиях. В основном, витамины принимают длительно, не менее пяти месяцев, с небольшими перерывами.

Врач подскажет, как нормализовать свой рацион, разнообразив его полезной пищей. Главный элемент здоровых пластин – белок, содержащийся в белом и красном мясе, бобовых, рыбе. Очень важен магний, отвечающий за производство энергии клетками. Этот препарат нелегко получить из продуктов, так как суточная доза магния очень велика — 400 мг. Поэтому, когда сильно слоятся ногти, необходимо дополнительно принимать витамины, содержащие магний. Одним из главных элементов, придающих прочность, является кальций. Источник кальция – молоко и молочные продукты. Также необходимы и другие важные вещества: хром, железо, цинк, фосфор.

Стресс – важная причина, влияющая на расслаивание пластинки. При стрессе нарушается кровообращение, из-за чего ограничен доступ поступления питательных веществ в конечности.

Колоссально влияют на ломкость и расслаивание внешние агрессивные факторы: механическая нагрузка, включающая неправильную обработку пластин, жесткая вода, моющие средства с химическим составом, а также другие источники, с которыми приходится взаимодействовать в жизни.

Ноготь может быть заражен грибком, из-за чего верхний слой желтеет или чернеет, а слоящиеся пластинки ломаются. При малейших подозрениях на грибок, нужно посетить врача-дерматолога. Если он все-таки обнаружится, не стоит отчаиваться. Главное, вовремя начать лечение — долгий, трудный и дорогой процесс. Однако не стоит загонять проблему внутрь.

Что делать если слоятся ногти?

Когда роговые пластины ломаются и слоятся, необходимо придерживаться определенных правил, которые изменят ситуацию к лучшему: правильное питание, здоровый восьмичасовой сон. Стрессы, вредные привычки, такие как алкоголь и курение, воздействие вредных веществ необходимо исключить.

Правильный уход за пластинками в домашних условиях – важная составляющая их восстановления. Чтобы избежать слоения, не стоит пользоваться металлическими пилками, пилочка должна быть стеклянной или керамической.

Если слоятся ногти, нужно отказаться от дешевых лаков сомнительного производства, а также от жидкости для удаления лака с ацетоном. В любой аптеке можно приобрести прозрачное лечебное средство для укрепления и восстановления рогового слоя, содержащее увлажняющие вещества, протеины и витамины.

Примечание

Всю работу по дому нужно делать в защитных перчатках, а затем смазывать руки питательным жирным кремом и маслом для кутикулы.

В салонах красоты предлагают лечебные процедуры, которые «запечатывают» ноготь. Возможно, это является выходом из ситуации, хотя, иногда, после удаления защитной пленки, пластина слоится с новой силой.

Реальный вариант укрепить роговые пластинки и не допустить слоения, когда они ломаются — ванночки. Их делать просто, быстро и недорого, а эффект от них почти такой же, как от салонных средств. Чтобы достигнуть желаемого результата, эту процедуру делают три раза в неделю.

Основные виды лечебных ванночек в домашних условиях

  1. Ванночка, которая поможет укрепить ваши ноготки

    В теплую воду добавляют различные эфирные масла: кедра, сосны, бергамота. В полученную жидкость погружают кисти рук на несколько минут. Такую процедуру можно делать даже на руки ребенка.

  2. Смешивают теплую воду, настой чистотела, несколько капель йода и морскую соль. Время процедуры — десять минут.
  3. Можно смешать немного натурального красного вина и морскую соль. Вино надо подогреть до пятидесяти градусов и смешать с солью. В полученный раствор на двадцать минут опускают руки.
  4. Берут пять столовых ложек оливкового или персикового масла, четыре столовых ложки уксуса и немного белого вина. Уксус перемешивается с маслом, затем добавляется вино. В эту массу руки опускают на пятнадцать минут, а затем смазывают питательным кремом.

Чтобы улучшить внешний вид рук, специалисты советуют укрепить или нарастить ногти гелем. Эта процедура не вызывает аллергии, переносится хорошо и восстанавливает пластинку.

Почему слоятся ногти на ногах?

Слоение ногтей на ногах

Как и в случае с руками, на ногах также может расслаиваться роговой слой. Причины могут быть те же, но присутствуют определенные нюансы. Это может случиться из-за слишком узкой и тесной обуви, которая оказывает давление на пластины, и они деформируются. Площадь начинает расслаиваться, возникает угроза врастания, чтобы этого не произошло, следует делать упражнения для улучшения циркуляции крови. Кроме того, заболевание может возникнуть из-за варикоза, малоподвижного образа жизни, нарушения кровообращения.

Когда слоятся ногти на ногах, главным источником проблемы является бактериальное или грибковое заражение.

Его необходимо исключить в первую очередь, обратившись к врачу, который назначит необходимое лечение. Развивается грибковая инфекция чаще всего на большом пальце ноги. Основными симптомами болезни являются: зуд кожи, а также расслоение, утолщение и потемнение пластин.

Что делать, если слоятся ногти у ребенка?

Роговая пластинка ребенка очень нежная и хрупкая. Родители нередко замечают слоящиеся пластины у ребенка.

Примечание

Главная задача своевременно заметить это обстоятельство, найти причину и ликвидировать ее. Не стоит заниматься самостоятельным лечением.

Заботливая мама сначала должна проконсультироваться у педиатра, сообщив ему об этом явлении. Факторов может быть много: механические повреждения, травмы, бактериальные инфекции, неправильное питание, недостаточное потребление витаминов и полезных веществ. Не надо расстраиваться и впадать в панику, увидев эту неприятную картину на нежных пальчиках ребенка. Вместо этого, нужно постараться вспомнить, не падал ли кроха, не ударял ли пальцы. Ушибы могут быть следствием отслаивания покрытия от пальчика ребенка.

Возможно, причина слоения покрытия у ребенка кроется в нехватке определенного связующего вещества. В этом случае рекомендуют употреблять продукты питания, в которых находится такое вещество, как желатин, например, желе. Специалист может посоветовать определенные препараты для ребенка, чтобы укрепить покрытие таким способом.

Слоение ногтей у малыша

Далее, проводится соответствующее лечение, рекомендованное врачом. Только в очень серьезных случаях педиатр назначает лекарства. В домашних условиях пальчики ребенка смазывают смесью, состоящей из оливкового масла с добавлением витаминов. Через определенное время от болезни не остается и следа.

Не придется мучиться из-за развившихся осложнений, если внимательно относится к здоровью ребенка и своему здоровью, следить за малейшими в нем изменениями, вовремя обращаться к специалистам и не лениться проводить назначенное лечение.

Слоятся ногти. Причины слоения и лечение. Видео.

Когда слоятся ногти, мы со всех ног бежим к маникюрше с мольбами: «Помоги, «запечатай», верни все, как было». Но это не косметическая проблема, а сигналы изнутри. Они подсказывают, что со здоровьем неполадки и их нужно исправлять в срочном порядке. Ногти каждого человека является самой достоверной историей болезни, поэтому опытный врач при взгляде на них сможет безошибочно рассказать о ваших недугах.

Из длинного списка проблем можно выделить основную причину расслоения ногтей – это острая нехватка микроэлементов и витаминов. Но, есть и более серьезные недуги: проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, поражение грибком и т.д.

Первый фактор, почему слоятся ногти на руках:

1. В организме недостаточно кальция, а также витамина D. Чаще всего нехватка именно этого микроэлемента отражается на ваших ногтях. Чтобы кальций нормально усвоился, ему нужен витамин D. Поэтому, рекомендуется ввести в свой ежедневный рацион сыр, зелень, молодую капусту, рыбные, молочные блюда и орехи. Аминокислоты, которые находятся в составе белковых продуктов — это строительный материал для ногтевой платины.

2. Дефицит кремния. Он необходим нам для прочности ногтевой пластины. Чтобы пополнить запасы этого микроэлемента лучше всего добавить в пищу такие продукты: бананы, бобовые, салат, петрушку, смородину.

3. Недостача железа. Вследствие анемии, развивается дефицит железа, так как в организме красные кровяные тельца находятся в таком маленьком количестве, что не способны полноценно по всему организму разносить железо и кислород. Кроме лечения анемии, следует пить настойки из лопуха, щавеля или одуванчика, кушать постные мясные блюда, печень, бобовые, зелень, можно яичный желток и сухофрукты.

Второй фактор, почему слоятся ногти на руках

По большему счету ногти слоятся потому что не получают должного ухода. Они каждый день поддаются «испытаниям на прочность», после чего не выдерживают, начинают ломаться и слоиться. Для того чтобы хоть как-то исправить ситуацию необходимо, как минимум, делать три вещи:

1. Выбирать качественную пилочку. Большинство дешевых пилочек жестко травмируют коготочки. К примеру, пилочки, имеющие железное покрытие образуют микротрещинки, что приводит к расслоению ногтя. Научитесь выбирать качественные инструменты для маникюра или посоветуйтесь со специалистами, тогда множество ваших проблем уйдет далеко в прошлое;

2.  Не передерживать ногти во влажной среде. Уборка дома или квартиры это негласное обязательство всех женщин, поэтому чаще всего наши ручки и ногти страдают от мытья посуды, стирки и прочих домашних дел. Каждая женщина сталкивается с дилеммой «быть или не быть», но решается она по-разному. Чтобы ногти перестали слоиться, введите в привычку каждый раз перед такой процедурой надевать перчатки. После, руки следует тщательно вымыть и вытереть полотенцем, так как влага – это рассадник для бактерий.

3. Беспрерывное использование лаков. Чтобы не писали на упаковке этих красивых тюбиков, но химические составляющие лаков для ногтей, ацетонов и его заменителей не заботятся о ваших ногтях, а наоборот – нещадно истощают. Даже самые дорогие лаки класса «Люкс» не могут вам обещать минимального ухода за вашими коготками – это не их назначение. Поэтому злоупотребление такими косметическими средствами ведет к ослаблению и расслоению ногтя. Давайте им заслуженный отдых, питайте, купайте их в ванночках «с полезностями» и они всегда будут служить вам «верой и правдой».

Третий фактор, почему слоятся ногти на руках

Как было описано ранее, ногти – это наша «медицинская карточка в миниатюре», по которой можно диагностировать множество болезней. Они не сразу поддаются расслоению, сначала ногтевая пластина подвергается определенным болезненным факторам, на которые необходимо реагировать мгновенно. Итак, некоторые из них, читаем, смотрим, сверяем:

1. Неравномерная окраска ногтевой пластины, синюшного или бледного цвета (бледнее кожи рук) – подозрение на нарушения в системе кровообращения;

2. На поверхности ногтя образовались поперечные бороздки – может стать свидетельством, что не так давно человек перенес серьезное инфекционное заболевание;

3. На ногтевой пластине можно заметить продольные рубцы – это признак несбалансированного питания;

4. На ногте ямки, горизонтальные вмятины – резкое изменение диеты, которое неблагоприятно сказалась на организме;

5. Ломкость, расслоение, расщепление ногтевой пластины – нарушен обмен веществ или неполадки в работе яичников;

6. Ногти покрыты белыми пятнышками – избыток сахара в крови, возможно развивающийся диабет;

7. Когда на них желтые пятна или ногтевая платина полностью пожелтела – нарушение функции жирообмена, также это может быть свидетельством неполадок дыхательных путей;

8. На поверхности ногтя видимые выпуклости в форме мелких «жемчужин» — возможно, это симптомом о затянувшемся вирусном заболевании;

9. Ложкообразные ногти (вогнутые внутрь) – зачастую признак анемии, который вызван недостатком железа в крови;

10. Лунки ногтей перламутрового или белесоватого цвета —  кожа страдает, так как не получает надлежащего питания;

Слоятся ногти что делать?

Для начала рекомендуется соблюдать меры, описанные выше и еженедельно устраивать им необходимую подпитку, укрепление (если нужно, то и лечение) но, а в целом —  оздоровление. Самые эффективные и простые рецепты красоты и здоровья ваших коготков:

  • Маска на ночь с оливковым маслом и соком лимонного. На водяной баньке нагреть оливковое масло (ст.л — должно стать теплым), приправить несколькими каплями лимонного сока. Нежно массируя ноготь, втереть маску, одеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.  Наносить маску не больше 2-х раз в неделю;
  • Маска с использованием красного перца (укрепляет, ускоряет рост). Перец (половина ч.л.) смешать с 10-ю каплями теплой воды, добавить чайную ложку питательного крема. Смесь тщательно перемешать, подержать на водяной баньке (10 мин.). Затем, охладить, смазать ногти, подержать ещё до 20 минут, после смыть. Делать раз в месяц, не чаще;
  • Маска в домашних условиях  с соком лимона и солью (укрепляет). Сок (ст.л) смешать со щепоткой соли, нанести кисточкой на ногти, через 15-20 минут смыть;
  • Восковая мазь для большей прочности ногтей. Пчелиный воск (4г) растопить водяной банькой,  растолочь в него желток (сваренный в крутую), добавить персиковое масло, до образования однородной густой консистенции. Если сильно слоятся ногти, то рекомендуется применять эту мазь каждый вечер;
  • Сок кислых ягод. Это отличный уход за вашими коготками, с помощью этой простейшей процедуры ваши ногти перестанут слоиться. Можно «пустить в ход» любые кислые ягоды: смородина, клюква, брусника и т.д. Нужно всего лишь время от времени втирать их в кожу и ногти;
  • Ванночка с желатином (питает, укрепляет). В теплой воде (стакан) растворить желатин (пол ст. ложки). А когда вода остынет, введите туда свои пальчики на 10-15 мин. Ванночку можно делать до 3-х раз в неделю;
  • После варки картофеля не выливайте отвар. Когда вы закончите работу по дому вы сможете окунуть свои ручки на 5-10 минут в этот чудодейственный отвар, после чего, вытереть их и нанести витамины (А и Е) или крем для рук. Здоровье ваших рук и ногтей заметно улучшится;
  • Солевая ванночка (укрепляет и питает). Возьмите большую емкость, влейте пол литра теплой воды, добавьте половину морскую соль (половину ст.л., без аромодобавок). В полученный состав опустите руки и подержите в расслабленном состоянии минут 20. Потом хорошенько вытрите руки смажьте их «волшебным тандемом» — витамином А и Е (особенно коготки). Если дела плохи, то повторять этот «косметический ритуал» нужно десять дней подряд, а потом сделать перерыв на месяц. В обычном случае достаточно 1-2-х раз в неделю;
  • Ванночка с йодом и солью (укрепляет). В теплую воду (стакан) добавить йод (до 5-ти капель) и соль (ст.л.). Подержать в этом растворе кончики пальцев 15-20 минут. После протереть полотенцем. Йод помогает отлично справиться с расслоением ногтей, именно поэтому его рекомендуют использовать в различных вариациях ванночек и масок;
  • Если слоятся ногти, а времени и сил на нет, то есть не менее эффективный способ, так сказать «для ленивых». Натереть ноготки долькой лимона, подождать пока сок впитается, не смывать до утра. Используя хотя бы один из перечисленных вариантов, вы значительно улучшите состояние ваших ногтей и кожи рук.

Будьте здоровы.  Супер Дама.

 

 

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

174

Что делать и когда обратиться к врачу

Наступить на гвоздь — распространенная травма, которая вызывает колотую рану, часто в форме круглого отверстия. Колотые раны могут выглядеть небольшими, но, поскольку они могут глубоко проникать в кожу, их трудно очистить и они представляют собой риск инфицирования.

Поначалу колотая рана может не выглядеть серьезной, поскольку кровоточит больше изнутри, чем снаружи. Однако, поскольку гвозди на земле часто бывают грязными, они могут вдавливать землю, ржавчину, дерево или волокна одежды в стопу.

В этой статье мы обсудим, как оказать первую помощь при этой травме, когда обращаться за медицинской помощью, если ржавый гвоздь вызывает столбняк и как вылечиться в домашних условиях.

Поделиться на PinterestЛюди должны посетить врача в течение 24 часов после наступления на гвоздь, чтобы минимизировать риск столбняка или другой инфекции.

Если кто-то наступил на гвоздь, он должен предпринять следующие шаги, чтобы очистить и перевязать рану:

  1. Тщательно вымыть руки с мылом.
  2. Слегка надавите чистой тканью, чтобы замедлить кровотечение.
  3. Как можно скорее промойте рану чистой водой с мылом в течение 5–10 минут.
  4. Если в ране есть мусор, продезинфицируйте пинцет медицинским спиртом и удалите им как можно больше.
  5. Нанесите на область раны антисептик, мазь с антибиотиком или и то, и другое, если возможно.
  6. Перевязать рану чистой повязкой.

После того, как человек перевязал рану, ему следует обратиться за медицинской помощью и не перегружать стопу.

Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава рекомендует людям обращаться за медицинской помощью в течение 24 часов после того, как они наступят на гвоздь.

Если наступить на гвоздь, в стопу могут попасть мусор и бактерии. Даже если человек тщательно очищает рану дома или рана выглядит маленькой, риск заражения все равно существует.

По оценкам клиницистов, у 10% людей, наступающих на гвоздь, разовьется инфекция. Признаки инфекции включают:

Человек не должен ждать, пока появятся эти симптомы, чтобы обращаться за медицинской помощью. Лучший способ предотвратить инфекцию — это раннее лечение. Это может означать посещение больницы.

Ржавые ногти сами по себе не вызывают столбняк, но они часто занимают грязные или пыльные места, где обитают Clostridium tetani, бактерии, вызывающие столбняк. Если наступить на ноготь, эти бактерии могут попасть в организм человека.

Раны — самый распространенный способ заражения столбняком. Однако, по данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, широко распространенная вакцинация снизила инфицирование столбняком в США на 99% с 1947 года.

Вакцина против столбняка защищает людей от столбняка и дифтерии.Некоторые разновидности вакцины также защищают от коклюша или коклюша. Иммунитет от вакцины сохраняется около 10 лет.

Все эти условия потенциально серьезны. Столбняк может быть смертельным у двух человек из каждых 10, кто им заболеет.

Если человек, наступивший на гвоздь, не делал прививку от столбняка в течение последних 5 лет, ему следует немедленно обратиться к врачу, чтобы он мог получить дополнительную вакцину.

Симптомы столбнячной инфекции включают:

  • тризм, неспособность двигать челюстью
  • жесткое выражение лица
  • слюнотечение и затрудненное глотание
  • мышечные спазмы и боль
  • потеря контроля над кишечником
  • затрудненное дыхание

У кого-то симптомы столбняка могут отсутствовать в течение 60 дней после травмы.Если у кого-то появляются эти симптомы после того, как он наступил на гвоздь, ему следует набрать номер службы экстренной помощи 911.

Узнайте больше о столбняке.

Большинство колотых ран незначительны и заживают без проблем. Однако если рана глубокая, с рваными краями или содержит инородный предмет, вероятность развития осложнений выше. К ним могут относиться:

Остеомиелит развивается медленно и может появиться через несколько дней или месяцев. Это состояние развивается у 1-2% людей с колотой стопы.

Если человек наступает на гвоздь, может возникнуть и множество других типов инфекции, в том числе Pseudomonas, , которые часто живут на обуви с резиновой подошвой. Своевременное обращение к врачу или специалисту по стопам — лучший способ избежать этих осложнений.

После того, как кто-то лечится от наступления на гвоздь, он может выздороветь дома. Время восстановления будет зависеть от нескольких факторов, например от глубины раны. Человек может помочь своему выздоровлению:

  • удерживая вес на ступне не менее 24 часов
  • поднимая ступню
  • сохраняя чистую повязку на ране и меняя повязки в соответствии с указаниями врача
  • принимая на себя — противоболевые препараты, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен
  • , постепенно возвращая нагрузку, например ходьбу, когда боль уменьшается

Если врач прописывает антибиотики, важно закончить курс, даже если рана чувствует или выглядит лучше.Обратитесь за медицинской помощью, если состояние раны не улучшается, боль не проходит полностью или симптомы ухудшаются.

При наступлении на гвоздь образуется колотая рана, которая часто выглядит как небольшое отверстие в стопе. Она может кровоточить не так сильно, как порез, но из-за риска инфицирования этот тип раны часто требует медицинской помощи.

Человек может снизить риск осложнений с помощью первой помощи. Им следует немедленно обратиться за медицинской помощью и содержать рану в чистоте. Человеку также может потребоваться вакцина против столбняка, если он не получал вакцину в течение последних 5 лет.

Если рана не заживает, продолжает болеть или проявлять признаки инфекции, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Как отшелушить кожу после использования эпиляторов

Как отшелушить кожу после использования эпиляторов

В общих чертах эпиляция — это удаление волос с корнем. Хотя слово «эпиляция» может вызывать образы эпилятора, небольшого электрического устройства, предназначенного для выдергивания отдельных волосков от корня, восковая эпиляция, выщипывание и заправка нитей — это несколько других методов эпиляции.


Эпиляция более болезненна, чем бритье, но обычно длится дольше. Волосы могут снова вырасти через три недели, но повторное использование эпилятора сделает возвращающиеся волосы менее жесткими и легкими в уходе.

Но прежде чем вдаваться в подробности отшелушивания после использования эпиляторов, позвольте мне поделиться с вами несколькими быстрыми советами о том, как правильно пользоваться эпилятором. Это поможет вам легко справиться с проблемой вросших волос.

Советы по использованию эпилятора

• Примите горячую ванну или душ с теплой водой.
• Отшелушивайте кожу перед процедурой удаления волос, чтобы избавиться от мертвых, сухих клеток кожи, что, в свою очередь, уменьшит вероятность закупорки пор и проблемы вросших волос.
• Хорошо высушите кожу, но не наносите лосьоны и кремы перед использованием эпилятора.
• Растяните участок кожи, с которым вы работаете, чтобы эпилятор мог легко выдергивать волоски.

• Эпиляция в естественном направлении волосяного фолликула. Когда волосы удаляются против своего естественного направления, они с большей вероятностью лопнут и врастут.
• После эпиляции нанесите на кожу прохладный компресс.

Ожидайте, по крайней мере, минимальной жалящей боли, поскольку волосы вырваны из корня и появятся красные пятна на коже после сеанса эпиляции. Эти пятна исчезнут в течение ночи, но если вы готовитесь к выходу на улицу, эпилятор следует наносить накануне вечером, чтобы дать коже время для восстановления после сеанса эпиляции.

Насадка для отшелушивания после использования эпилятора

• Обратите внимание на отшелушивающее средство для тела, содержащее салициловую кислоту или бета-гидроксикислоту.Эти кислоты помогают эффективно удалять омертвевшие клетки кожи. Сделайте свой собственный эксфолиант с салициловой кислотой дома, измельчив аспирин и смешав его с несколькими каплями воды, чтобы получилась паста.

• Если вы не можете достать скраб, выберите безрецептурный лосьон с салициловой кислотой. Нанесите его на кожу, чтобы очистить волосяные фолликулы.

• Вы также можете использовать масло чайного дерева для ухода за кожей до и после эпиляции. Масло чайного дерева — природный антисептик, предотвращающий образование вросших волосков после процесса эпиляции.

Источник изображения: 1, 2, 3

Также читайте:

Как использовать эпилятор
Braun 7280 Silk-Epil Xpressive Epilator Corded
Braun Silk Epil 3 Epilator
Вощение или эпиляторы — Что вы предпочитаете для удаления волос?
10 советов по использованию эпилятора
Philips Satinelle Epilator Hp6400

Как часто следует отшелушивать? 5 признаков того, что вы делаете слишком много

related

Чрезмерное отшелушивание сделать легко.Ремонтируете кожу постфактум? Это может быть сложно. Узнайте, какие предупреждающие знаки следует искать и как эффективно контролировать ущерб, ниже.

В уходе за кожей есть несколько вещей, которые приносят больше удовольствия, чем отшелушивание. Это особая радость — просыпаться со светящейся кожей на утро после нанесения AHA, а нежная, как ребенок, кожа, которая остается после того, как вы смываете скраб для лица, становится просто райским.

Отшелушивание — это очень важная часть режима ухода за кожей, необходимая для очищения пор от омертвевших клеток, а также для оздоровления кожи и полного завершения цикла обновления.

Однако хорошего может быть слишком много, и чрезмерно отшелушить кожу несложно. Если вы предпочитаете наносить отшелушивающую кислоту или очищать кожу с помощью физической формулы, вы можете сделать слишком много.

Есть несколько причин, по которым на вашей коже появляются признаки чрезмерного отшелушивания. Прочтите, чтобы узнать о пяти наиболее распространенных.

Покраснение и раздражение

Это может показаться очевидным, но именно поэтому оно номер один — скорее всего, это ваш первый признак чрезмерного отшелушивания.Сразу после отшелушивания кожа может немного покраснеть, но если она остается красной через несколько часов или на следующий день, это означает, что вам нужно немного вернуть ей тонус.

Иногда кожа может чесаться или вы можете испытывать легкое жжение при нанесении химического эксфолианта, что свидетельствует о том, что ваш кожный барьер разрушен в результате отшелушивания. Если вы чувствуете покалывание или жжение при использовании других средств по уходу за кожей, вам следует пересмотреть свой отшелушивающий продукт или частоту использования.

Повышенная сухость и шелушение

Чрезмерное отшелушивание может вызвать обезвоживание и высыхание кожи. Если вы заметили, что у вас появляются сухие пятна или хлопья, возможно, вы перестарались. Вот почему также важно всегда выполнять отшелушивание с помощью увлажняющих и увлажняющих средств.

Увеличение добычи нефти

Для жирной, комбинированной и некоторых нормальных типов кожи обезвоживание может проявляться в виде перепроизводства масла. Это связано с тем, что ваша кожа чрезмерно компенсирует это, производя излишки масла, чтобы защитить себя и попытаться восстановить влагу.Вот почему даже жирная кожа нуждается в увлажнении.

Угри

Хотите верьте, хотите нет, чрезмерное отшелушивание на самом деле является основной причиной появления прыщей у людей или того, почему прыщи не проходят. Хотя умеренное отшелушивание — отличный способ предотвратить появление прыщей, очищая поры от мусора, перебор может ослабить кожу до такой степени, что она не сможет защитить себя также от бактерий и инфекций. Это означает, что его передняя линия защиты нарушена, и прыщам намного легче образоваться.

Кроме того, физическое отшелушивание активных прыщей может фактически распространить инфекцию на другие части лица, поэтому чрезвычайно важно отметить, если вы видите, что высыпания развиваются или продолжаются дольше, чем обычно, и соответствующим образом скорректируйте отшелушивание.

Блеск

Блеск — это последний предупреждающий знак, который часто ошибочно принимают за положительный результат. Мы все хотим, чтобы кожа была свежей, сияющей, с естественным сиянием и сиянием. Однако, если после отшелушивания ваша кожа начинает становиться блестящей и полупрозрачной, на самом деле это плохой знак.

Этот блеск на самом деле является результатом того, что ваша кожа лишена ее естественной текстуры, и является индикатором ослабления кожного барьера. Ваша роса должна исходить от эссенций, увлажняющих кремов и других источников увлажнения, а не от ваших отшелушивающих средств. Итак, если вы заметили полупрозрачный блеск на коже после отшелушивания, возможно, пришло время вернуть его обратно.

Как избавиться от чрезмерного отшелушивания

Если вы начали замечать какой-либо из вышеперечисленных индикаторов, прекратите отшелушивание на неделю или около того, чтобы ваша кожа восстановилась, а затем расслабьтесь.В дальнейшем мы рекомендуем отшелушивать всего 2-3 раза в неделю. Если вы предпочитаете химическое отшелушивание, возможно, вам стоит поискать продукты с меньшим процентным содержанием кислот.

А пока есть некоторые восстанавливающие средства, которые помогут вашей коже восстановиться.

Ищите продукты, специально предназначенные для восстановления этого барьера, защиты и увлажнения вашей кожи. Крем SkinRX Lab Madecera делает это с помощью таких ингредиентов, как керамиды. Затем мадекассосид обладает высочайшими успокаивающими свойствами.Крем также содержит мощные ингредиенты ниацинамид и аденозин, которые помогают вашей коже «сиять» и уменьшают появление мелких морщинок. Несколько дней в неделю заменяйте увлажняющий крем увлажняющим средством, например, успокаивающей гелевой маской Thank You Farmer’s Back to Relax. Содержит сок граната, инжира и алоэ вера, он помогает ускорить процесс заживления и успокоить поверхность кожи, одновременно обеспечивая мощную дозу увлажнения и увлажнения. Другой вариант — ампула с сбалансированной гиалуроновой кислотой Plant Base Waterfall Moist Balanced.Богат 100% чистым гиалуронатом натрия или гиалуроновой кислотой, которая помогает восстановить уровень влажности. Наносите несколько капель этой ампулы на кожу каждый день, и вскоре ваша кожа станет более гладкой и здоровой. Если вы чувствуете, что чрезмерно отшелушены, еще важнее, чем обычно, неукоснительно наносить солнцезащитный крем. Когда барьер вашей кожи истощается, она становится более чувствительной к солнечным лучам, что может вызвать дальнейшее раздражение. В состав Suntique’s I’m Safe for Sensitive Skin входит физический блокатор диоксид титана (который имеет меньший потенциал раздражения, чем химические формулы).С успокаивающими ингредиентами, такими как экстракты центеллы азиатской и листьев алоэ, он успокаивает поврежденную кожу и защищает кожу от стрессов окружающей среды, пока она восстанавливается.

присоединяйтесь к беседе

Как вы помогаете своей коже восстановиться после чрезмерного отшелушивания?


Как вылечить чрезмерно отшелушенную кожу: мои советы

Мое мнение об отшелушивании довольно однозначно: оно нам не нужно даже отдаленно, как говорят в индустрии.Это чрезмерно, дорого и потенциально опасно. На мой взгляд, чрезмерное отшелушивание — это эпидемия, и нам нужно что-то с этим делать. Когда ваша кожа красная, болезненная, горит и шелушится, очень заманчиво просто выбежать и купить следующий лучший продукт, который обещает ее успокоить. Пожалуйста, не надо! Я прошу вас сесть на 5 минут и прочитать мои 16 советов, как вылечить чрезмерно отшелушенную кожу.

Тогда не стесняйтесь принимать собственные решения, но, пожалуйста, будьте осторожны!

1. Немедленно прекратите использовать то, что чрезмерно отшелушивает вашу кожу.

Совершенно очевидно, правда? Выбросьте ту кисть Clarisonic, этот популярный скраб, этот пилинг AHA с культовыми последователями или какое-нибудь дьявольское изобретение, которое вы использовали для своей бедной кожи. Ему это не нравится. Период. Ваша кожа не требует особого ухода и просит вас перестать душить ее таким вниманием. Просто остановись. Шутки в сторону.

2. Ни в коем случае не отшелушивайте, пока раздраженная кожа не заживет.

Удаление всей этой омертвевшей кожи и чешуек может показаться отличной идеей, но этот слой омертвевшей кожи существует не просто так.Он защищает нежную новую кожу, которая растет под ней. Если вы удалите защитный слой путем отшелушивания, вы просто продляете агонию для вашей кожи и даже можете получить рубцы.

3. Будьте очень осторожны при уходе за кожей.

Не используйте муслиновые салфетки, мочалки и другие отшелушивающие средства. Я считаю, что мягкий ватный диск — самое нежное средство для моей кожи, когда она чувствительна. Вымойте лицо прохладной водой и нанесите немного чистой розовой воды.Если вы обнаружите, что даже ватный диск слишком абразивен для вашей сырой кожи, просто возьмите распылитель и распыляйте его в течение дня. Розовая вода успокаивает, увлажняет и лечит. Это идеальное мягкое очищающее средство, пока ваша кожа заживает.

Просто убедитесь, что вы получаете чистую розовую воду, состоящую из дистиллированных лепестков розы и ничего больше. В составе не должно быть розового масла, спирта, консервантов или других потенциально раздражающих ингредиентов. Я очень рекомендую эту марокканскую розовую воду.

4.Будьте осторожны, нанося кремы или жидкую косметику на чрезмерно отшелушенную кожу.

Ваша кожа будет более чувствительной к любому из ваших обычных продуктов, поэтому будьте очень критичны. Особенно избегайте всего, что содержит ароматизаторы и алкоголь, но любые из ваших обычных продуктов могут ужалить и раздражать вашу раздраженную кожу еще больше. Придерживайтесь натуральных масел для увлажнения и прибегайте к минеральной косметике, если действительно отчаянно хотите прикрыть кожу. Если вы можете позволить своей коже освободиться от макияжа хотя бы на несколько дней, сделайте это! Ваша кожа сможет восстановиться намного быстрее.

5. Остерегайтесь «скрытого» отшелушивания.

Метод масляной очистки также считается отшелушиванием, поэтому держитесь подальше. Даже легкий массаж может быть слишком тяжелым для чрезмерно отшелушенной кожи. Больше никакой стимуляции не требуется. Я знаю, что ты отчаянно пытаешься поправить свою кожу, но пока дай ей отдохнуть.

6. Уберите пока все эти маски.

В это деликатное время не приветствуются даже простые вещи вроде меда. Некоторые говорят, что овсяная маска лечит, но она все еще слегка отшелушивает, когда вы ее наносите и смываете, поэтому в моих книгах это запрещено.Некоторые даже говорят, что яблочный уксус отлично подходит для отшелушивания кожи, но я категорически не согласен. Это кислота, а что делают кислоты? Они отслаиваются! Так что не поддавайтесь на ажиотаж.

7. Нанесите самое лечебное и питательное масло, какое только сможете найти.

Масло ши — самое целебное масло, которое я когда-либо видел. он исцелит даже самую сухую, самую чешуйчатую кожу и определенно поможет ускорить процесс заживления. Помните, что хорошо питаемая кожа заживет, не оставив шрамов, поэтому убедитесь, что вы хорошо ее кормите.

8. Если вы беспокоитесь о высыпаниях, удалите излишки масла.

Если вас беспокоит, что слишком много масла забивает поры, возьмите свое любимое масло (мое — масло тыквенных семечек) и нанесите большое количество масла на влажное лицо. Через пять минут промокните излишки или аккуратно вытрите их мягкой тканью. Ваша кожа получит все, что ей нужно, но на поверхности не будет лишнего жира, который доставил бы вам неприятности.

Устали? Сделаем небольшой перерыв! Вот что мистерДжимми сделал это, когда я пытался сделать фото для своего блога. Думаю, этот белый пушистый комок милости любит мою губку из конжака. 🙂

Улыбка бесценна, спасибо за это, мистер Джимми! А теперь вернемся к серьезным вопросам, ладно?

9. Не мойте лицо тщательно два раза в день.

По утрам старайтесь быстро брызгать водой или быстро протирать розовой водой. Пусть эта кислотная мантия восстановится с миром.

10. Купите душевой фильтр, если у вас его еще нет.

Или просто используйте родниковую воду в бутылках. Водопроводная вода полна хлора, а отложения жесткой воды также могут повлиять на хрупкую кислотную мантию. Даже сейчас, когда моя кожа удобна и ухожена, она все еще сохнет, если я использую простую водопроводную воду.

11. Питайте кожу изнутри.

Обеспечьте ваше тело большим количеством белков и полезных жиров — строительных блоков новых здоровых клеток кожи. Выбирайте жирную рыбу, пастбищные яйца, орехи, семена, масло травяного откорма (если вы переносите молочные продукты) и авокадо.Было бы разумно держаться подальше от хорошо известных воспалительных продуктов, таких как злаки, содержащие глютен (особенно пшеница), молочные продукты, обработанные пищевые продукты, алкоголь и, конечно же, сахар. Ваша кожа нуждается в любой помощи, которую она может получить от вас. По крайней мере, в первые 28 дней.

12. Не стесняйтесь — питайте кожу в течение дня.

Если ваша кожа все еще кажется сухой, стянутой и шелушащейся, нанесите немного масла несколько раз в течение дня и промокните его, если вам нужно избавиться от лишнего блеска (если вам нужно встретиться лицом к лицу с людьми).Не позволяйте вашей коже болтаться от жажды. Убедитесь, что вы всегда наносите масло на влажную кожу, чтобы удержать влагу.

13. Используйте алоэ вера, чтобы охладить и успокоить кожу.

Используйте либо прямо из растения, либо чистый гель алоэ вера из магазина. Но сначала проверьте его на небольшом участке — некоторые люди обнаруживают, что он сушит их кожу.

14. Не трогайте кожу.

И не лопни прыщи. Я знаю, что легче сказать, чем сделать, но постарайтесь не делать этого, если хотите избежать уродливых шрамов.Просто займись чем-нибудь другим, и ты даже не вспомнишь о своей коже. Прочтите все мои советы о том, как перестать зацикливаться на своей коже, в этом блоге.

15. Воспользуйтесь чудесными охлаждающими свойствами простого огурца.

Положите ломтики свежего огурца на лицо или измельчите его в кухонном комбайне, если вы предпочитаете пюре. Он так невероятно успокаивает и успокаивает — вы будете приятно удивлены. Будьте очень осторожны при смывании. Убедитесь, что вы не раздражаете кожу, слишком сильно натирая ее.

16. Держитесь подальше от солнца.

Странно слышать это от меня, не правда ли? Я знаю, но это чрезвычайная ситуация. Ваша нежная новая кожа обнажена и еще не готова к встрече с миром, так что прячьте ее, пока она не заживет. Я бы также не рекомендовал намазывать химические солнцезащитные кремы. Даже солнцезащитного крема на минеральной основе может быть слишком много. Просто наденьте широкую шляпу и постарайтесь как можно дольше оставаться дома или в тени в солнечные часы.

Сколько времени потребуется для заживления чрезмерно отшелушенной кожи?

Клетки кожи регенерируют примерно каждые 28 дней, так что к тому времени вы обязательно увидите большой прогресс, если будете следовать всем вышеперечисленным правилам.Однако может потребоваться всего 3-4 дня, чтобы ваша кожа снова начала чувствовать себя комфортно. Все зависит от того, насколько сильно вы отшелушиваете, насколько здоровой была ваша кожа и, конечно же, насколько хорошо вы питаете ее изнутри.

Как только вы заметите первые результаты, не спешите возвращаться к отшелушиванию. Не используйте скраб и не наносите отшелушивающие маски в течение как минимум 30 дней. Позвольте вашей коже полностью восстановиться. Помните, что новые клетки кожи будут по-прежнему хрупкими и не будут готовы к суровым процедурам.

Как только ваша кожа полностью заживет, относитесь к ней с уважением. Он вернет вам чувство мягкости и эластичности и, конечно же, будет выглядеть великолепно! Ваша кожа не требует особого ухода (у всех такая кожа), поэтому обращайтесь с ней соответственно.

Если вы хотите узнать больше о моем взгляде на эту эпидемию чрезмерного отшелушивания и о признаках того, что вам необходимо прекратить пытки, прочтите это сообщение в блоге:

Почему эпидемия чрезмерного отшелушивания может повредить вашу кожу

Это самый читаемый пост во всем блоге, так что я считаю, что он хороший.🙂 Это также означает, что вы, ребята, страдаете от чрезмерного отшелушивания, как и я, так что я надеюсь, что эта статья вам поможет.

Щелкните здесь, чтобы закрепить его позже.

Вы когда-нибудь чрезмерно отшелушивали кожу? Что было виновато? Как ты его вылечил? Давайте обсудим!

Просто твое,

Вита хх

Предупреждение: я не врач, диетолог или диетолог.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *