Содержание

Сколько должен съедать новорожденный: таблица кормления

Содержание

Прислушивайтесь к специалистам

Педиатры уже давно рассчитали нормы по употреблению ребенком молока или смеси, допустимые промежутки между приемами пищи, а также нормы прибавки веса и роста в зависимости от возраста малыша. Все эти данные обычно озвучивают родителям в ходе приема у врача и вносят в карту для дальнейшей оценки состояния ребенка. Сравнение фактического веса и положенных норм позволяет выяснить, достаточно ли хорошо ребенок питается и при необходимости исправить допущенные при вскармливании ошибки. Если на приеме у педиатра вам что-нибудь не ясно, не бойтесь переспрашивать и уточнять. Ведь только специалист может дать грамотные рекомендации именно для вашего малыша, опираясь на результаты осмотра или анализов. Советы подруг, бабушек и мам с различных форумов, возможно, хороши, но они не учитывают индивидуальных особенностей и потребностей организма вашего ребенка. А значит, могут не сработать или даже навредить.

 

 Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов, персонализированную рассылку и возможность бесплатно тестировать продукцию с нами!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Расчетные нормы

1. Первый месяц жизни

Как только кроха появляется на свет, его сразу же подносят к материнской груди, чтобы покормить. Это помогает укрепить иммунитет малыша и стимулирует лактацию у мамы. В этот период в груди еще нет молока, зато есть очень питательная прозрачная сладковатая жидкость — молозиво. Оно выделяется в первые двое-трое суток после родов и снабжает ребенка всеми необходимыми веществами. Чтобы наесться, малышу нужно несколько капель: в первый день жизни маленький желудок вмещает всего 7 миллилитров. На второй день жизни грудничок начинает есть чаще. Его нужно кормить по требованию или через каждые два-три часа, при этом малыш за один прием съедает в пределах 10–20 миллилитров. Таким образом, за сутки норма будет примерно 90 миллилитров.

Начиная с третьего дня после родов, у мамы активно вырабатывается грудное молоко, объем которого увеличивается по мере роста ребенка. В первую неделю жизни за один раз малыш должен съедать от 50 до 80 миллилитров молока, а за день — 400 миллилитров. В двухнедельном возрасте дневной рацион должен составлять 20% от массы новорожденного, а ближе к месяцу — около 600 миллилитров. Важно учитывать, что эти данные приблизительные. Каждому грудничку требуется свое, определенное количество молока или смеси, в зависимости от индивидуальных особенностей: роста, веса, качества молока у мамы, калорийности смеси и темпов развития младенца.
Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов

2. От одного до четырех месяцев

С каждым днем грудничок подрастает, набирает вес и увеличивает свои дневные порции молока. Достигнув месяца, малыш ест уже по 90–100 миллилитров шесть-семь раз в день. По прошествии одного месяца нормы становятся следующими:

  • В два месяца ребенок должен съедать от 120 до 150 миллилитров за один прием. Суточная норма, таким образом, составляет 700–800 миллилитров.
  • Трехмесячный младенец должен съедать от 150 до 180 миллилитров. При этом рекомендуется соблюдать частоту кормления не больше шести–семи раз в день.
  • Начиная с четвертого месяца, грудничку требуется 180–210 миллилитров молока или детской смеси. Среднее количество в сутки — не меньше 1/6 массы малыша.

3. Пять-шесть месяцев

Полугодовалый ребенок в норме съедает по 210–240 миллилитров за раз, а общий объем пищи за день должен составлять 1/7 массы тела или же 800–1000 миллилитров. Также, если нет противопоказаний, с шести месяцев вводят продукты прикорма.

4. От семи до двенадцати месяцев

В этот период разовая порция грудного молока для малыша колеблется от 210 до 240 миллилитров. При этом среднее количество в сутки — не меньше 1/8 массы тела ребенка. В рацион вводят овощные, фруктовые и мясные пюре, безмолочные и молочные каши (если у младенца нет аллергии на белки коровьего молока).

Ниже представлена таблица, где подробно расписана суточная норма питания новорожденного для каждого возраста до года.

Сколько грудного молока должен съедать новорожденный: таблица

3–4 дня

20–60

200–300

1 неделя

50–80

400

2 недели

60–90

1/5 массы ребенка

1 месяц

100–110

600

2 месяца

120–150

800

3 месяца

150–180

1/6 массы ребенка

4 месяца

180–210

1/6 массы ребенка

5–6 месяцев

210–240

1/7 массы ребенка (800–1000)

7–12 месяцев

210–240

1/8 массы ребенка

Важно! Помните, что каждый ребенок уникален, имеет индивидуальные особенности и потребности. Поэтому вполне возможны небольшие отклонения от стандартных показателей.


Грудного молока не хватает или нет совсем: что делать

Когда малыш плачет после пробуждения — он проголодался. Современные врачи не советуют мамам вести какой-либо строгий график кормления. Если мама дает малышу грудь, когда он просит, а кроха кушает в свое удовольствие и при этом крепко и хорошо спит, улыбается и не капризничает, значит он наедается и полностью доволен. Читайте также:Режим питания грудных детей Но если ребенок плачет и плохо спит, то, возможно, ему не хватает молока. В этом случае проверьте, съедает ли малыш свою возрастную норму, и постарайтесь впредь отслеживать этот показатель. Обнаружили, что у вас недостаточно грудного молока? Не стоит переживать, лучше сразу же обратитесь к врачу. Специалист поможет найти способ, чтобы поддержать выработку молока и улучшить лактацию.

Если решить проблему и нормализовать лактацию не удается, проконсультируйтесь с педиатром и подберите вашему ребенку подходящую молочную смесь для докорма. При точном соблюдении всех рекомендаций врача, инструкции по приготовлению и дозировок, указанных на упаковке, смесь дает возможность компенсировать недостаток грудного молока и обеспечить младенца необходимым количеством питательных веществ.

Важно! Даже если грудного молока не хватает, чтобы полностью удовлетворить потребности малыша, постарайтесь оставаться на частичном грудном вскармливании как можно дольше. Ведь идеальная пища для ребенка — это молоко матери.

Нормы и этапы введения прикорма

Как правило, прикорм вводят в возрасте от шести месяцев. Перед началом знакомства с новыми продуктами необходимо проконсультироваться с педиатром. В целом разные виды пищи вводятся поэтапно, начиная с очень маленьких порций.

1. Первый этап — овощи

По данным и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимальный продукт для старта — однокомпонентное овощное пюре, например, из кабачка, брокколи, цветной капусты или картошки. Если все идет хорошо, немного позже можно пробовать тыквенное, морковное, гороховое и томатное пюре.

Чтобы полностью ввести продукт в рацион малыша, необходимо от семи до десяти дней. Начинаем с половинки или целой чайной ложки один раз в день до кормления грудью. Если аллергические или другие нежелательные реакции отсутствуют, можно продолжать введение этого продукта, постепенно увеличивая дозу до полноценной порции — 100–150 грамм.

2. Второй этап — каши

После введения овощного пюре, рекомендуем разнообразить меню малыша кашами. Для знакомства лучше выбрать жидкие однокомпонентные каши без глютена, к примеру, рисовую или гречневую. Потом можно добавить овсяную или манную.

Начальная порция каши — половинка или одна чайная ложка. Постепенно порцию увеличивают до полноценной — 150 грамм. Узнайте больше: Детские каши Nestle: ассортимент продукции

3. Третий этап — фрукты

Фруктовый прикорм также начинаем с однокомпонентных низкоаллергенных пюре, таких как яблочное, грушевое, сливовое, банановое. Эти продукты не только вкусные, но и содержат необходимые для ребенка витамины и минералы.

Фруктовые пюре также вводятся с осторожностью, начиная с половины или целой чайной ложечки. Постепенно порция увеличивается до 100–150 грамм.

Узнайте больше: Детское питание Gerber: ассортимент пюре

4. Четвертый этап — мясо

Мясо — необходимый для развития продукт, богатый железом и белком, который хорошо усваивается в организме. Вводится в виде однородного однокомпонентного пюре из диетической индейки, кролика, курицы, телятины или баранины.

В начале даем попробовать — половинку или одну чайную ложечку, со временем доводим порцию до 60 грамм.

5. Пятый этап — новые вкусы

После успешного введения вышеперечисленных продуктов, у малыша формируется полноценное разнообразное меню. Значит можно знакомить юного гурмана с новыми вкусами, которые ранее могли спровоцировать аллергию: многокомпонентными пюре, фруктово-злаковыми коктейлями, детскими снеками, кусочками свежих фруктов, овощей.

Читайте также: Введение прикорма детям с пищевой аллергией


Пример суточного рациона малыша в 6–8 месяцев

Ребенку от шести до восьми месяцев нужно давать продукты прикорма три раза в день. Далее, в возрасте от девяти до одиннадцати месяцев, количество увеличиваем до четырех раз в день. Чтобы было проще и нагляднее, ознакомьтесь с двумя вариантами полноценного дневного рациона, где расписано, что и сколько должен съедать новорожденный.

Читайте также: Питание ребенка в 7 месяцев: составляем меню для малыша

Популярные вопросы

1. Как подогреть грудное молоко?

Чтобы подогреть грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, воспользуйтесь специальным подогревателем для бутылочек. Если такого нет под рукой, положите плотно закрытую бутылочку в емкость с теплой водой и подержите там, пока молоко не нагреется до температуры тела — 37 °C.

2. Как часто должен кушать новорожденный?

Новорожденного нужно кормить каждые 2–3 часа, то есть 10–12 раз в сутки.

3. Какой объем молока съедает новорожденный?

В течение первых дней жизни у малыша еще очень маленький желудок и слабо развит сосательный рефлекс. Поэтому за одно кормление новорожденный съедает 7–9 миллилитров молозива. Грудное молоко у матери появляется лишь на третьи-четвертые сутки.

4. Как рассчитать, сколько должен съедать ребенок?

Чтобы понять, сколько должен съедать новорожденный, необходимо знать его возраст и вес. Данные для расчета: с 10 дней до 1,5 месяцев малышу нужно такое количество еды, вес которой равен примерно 1/5 массы тела ребенка; с 1,5 до 4 месяцев — 1/6, с 4 и до 6 месяцев — 1/7; с 6 до 8 месяцев — 1/8; с 8 до 12 месяцев — 1/9 часть массы тела.

Статьи по теме:

Грудное вскармливание: польза для малыша, здоровье для мамы 12 правил здорового питания для детей Малыш плохо ест, как накормить?

нормы от рождения до 5 лет

Каждая мама переживает, всё ли в порядке с её малышом, достаточно ли он съедает. А отказ от еды вызывает панику. Спокойно! Мы расскажем, сколько должен есть ребёнок.

Приведённые ниже нормы ориентировочные, соблюдать их до грамма нет необходимости. Главный показатель правильного и достаточного питания — самочувствие и настроение малыша.

В разное время суток малыш съедает разное количество пищи.

В первые 10 дней жизни, если ребёнок родился с весом более 3 200 гр, в сутки он должен съедать объём, равный количеству прожитых дней умноженных на 70. Если вес при рождении был менее 3 200 гр, берём индекс 80.

Так, в первом случае ребенок 5 дней от роду съедает примерно 350 мл, во втором случае 400 мл.

Если вы используете для кормления малыша смесь, ориентируйтесь на дозировки, указанные к каждой упаковке детского питания, и на здравый смысл. Важнее не количество съедённого за раз, а суммарное за сутки, так как в разное время дня ребёнок ест разный объём.

Начиная с полутора недель расчёт съедаемого берётся как 20% (1/5) от текущего веса малыша. Например, если 3-недельный ребёнок весит 4 кг, в сутки он съедает 800 мл. Формула 1/5 веса актуальна примерно до 2 месяцев.

Первые дни жизни малыша проходят сумбурно — устанавливается лактация или идёт подбор смеси, вырабатывается режим дня – поэтому не изводите себя вопросом, много или мало ест малыш. Если малыш хорошо спит, после кормления быстро засыпает, мало капризничает – значит, еды ему хватает. Впрочем, это правило действует и для детей постарше.

В возрасте от 2 до 4 месяцев ребёнок в среднем должен съедать материнского молока или смеси в объеме около 1/6 от собственного веса.

Для вычисления необходимого объёма питания для малышей от 2 до 4 месяцев можно воспользоваться более сложной формулой, чем приведенная выше. Так, вес в граммах делим на рост в сантиметрах, результат умножаем на 7. Это и будет норма еды на сутки.

В возрасте от 4 до 6 месяцев считается нормой, когда малыш ест в сутки объём, равный 1/7 от его веса. Обратите внимание, что в 5-6 месяцев многие дети уже начинают получать прикорм. Его объём, хотя он крайне мал в этот период, также надо учитывать.

Допаивать малыша водой, если он находится на грудном вскармливании, без необходимости не надо. Необходимость же может возникнуть, например, при очень жаркой погоде.

После полугода количество кормлений сокращается в среднем до 5 раз. В этот период почти все дети начинают получать прикорм.

В 6-8 месяцев малыш должен получать около 1 000–1 100 мл пищи в день. Причём в среднем только половина из этого объёма составляет грудное молоко или молочная смесь. Остальная часть суточного рациона включает в себя овощное, мясное, фруктовое пюре, творог, кашу, яичный желток и сок.

После 8 месяцев большую часть ежедневного рациона составляет уже не молоко, а «взрослая» пища. С 8 и 11 месяцев до 1 года малыши в среднем должны съедать 1 200 – 1 300 мл.

 В возрасте около 1 года малыш в целом готов к привычной нам пище. В среднем дети съедают примерно 1 300–1 400 мл еды в день. Этот объем считает нормой до 2 лет. И теперь особенно важно следить за разнообразием пищи малыша, особенно если вы решили полностью сворачивать грудное вскармливание.

Меню малыша должно быть не только разнообразным, но и включать сочетаемые друг с другом продукты. Например, на гарнир к рыбе или мясу лучше давать не картофель, а рис. А чтобы избежать брожения в желудке не давайте малышу фрукты в конце приёма пищи.

После 2 лет дети переходят на трёхразовое полноценное питание с двумя перекусами между приёмами пищи. Ребёнок в среднем съедает за день 1 500 мл пищи. Начиная с 4 и до 5 лет ребенок в среднем должен получать 2 000 мл еды.

Калорийность (и объём) пищи лучше распределять примерно так: 30% — завтрак, 35% — обед, 15% — полдник, 20% ужин.

Новое видео:

Новое видео:

Кормление малыша из бутылочки — сколько нужно молока новорождённому

Кормление малыша из бутылочки — сколько нужно молока новорождённому | Philips-Украина

0

Корзина

В корзине на данный момент нет товаров.

{{/if}} {{#if totalPrice.formattedValue}}

{{totalPrice.formattedValue}}

{{/if}}

При удалении товара из корзины произошла ошибка. Повторите попытку

{{/each}} {{#iff cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.value ‘gt’ 0}}

Скидка: — {{cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.formattedValue}}

{{/iff}}

Стоимость доставки: {{#iff cart.attributes.pricing.totalDelivery.value ‘gt’ 0}} {{cart.attributes.pricing.totalDelivery.formattedValue}} {{else}} БЕСПЛАТНО {{/iff}}

Промежуточный итог: {{cart.attributes.pricing.total.formattedValue}}

  • Бесплатная доставка и возврат

  • Официальная гарантия

  • Приобретайте напрямую у Philips

  • Поддержка клиентов 7 дней в неделю

Количество молока для новорожденного


 

Как любая новоиспеченная мама, вы, конечно же, хотите знать, сколько должен есть новорожденный и сколько миллилитров молока он выпивает за один сеанс кормления. Создавая ваше тело, природа позаботилась о том, чтобы вы могли дать своему малышу все необходимые питательные вещества. И все же каждая из нас нуждается в практических советах и авторитетном мнении со стороны, когда дело касается такого важного вопроса, как кормление. Так сколько же молока необходимо вашему малышу?

 

Как бы вы ни кормили своего ребенка — грудью или искусственными смесями (а возможно, вы комбинируете эти способы), на нашей страничке вы найдете информацию о том, сколько молока нужно новорожденному для здорового роста и развития. 

 

Как понять, что ребенок голоден? 

 

У всех мам прекрасно развиты инстинкты, но на первых порах не каждая умеет читать мысли своей крохи! Со временем вы научитесь хорошо понимать язык жестов своего малыша и различать знаки, свидетельствующие о том, что он проголодался. А пока вы только учитесь, мы расскажем вам, как понять, что малыш просить кушать. Вот наиболее типичные признаки:

 

  • Тянется головкой к груди или к бутылочке.
  • Сжимает кулачки.
  • Подносит ручки ко рту.
  • Морщится, причмокивает или облизывает губы.

 

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, значит ваш малыш пытается сказать вам, что настало время подкрепиться. В идеале ребенок должен получить грудь только тогда, когда он голоден и просит есть. Если вы кормите грудью, такой подход позволит вам поддерживать необходимый запас молока, поскольку организм естественным образом реагирует на потребность ребенка и вырабатывает оптимальное количество молока. Искусственное вскармливание «по требованию» также может быть полезным для крохи, поскольку новорожденные способны самостоятельно регулировать свою потребность в кормлении.

Сколько грудного молока требуется новорожденному?

 

Итак, сколько едят новорожденные? Вся прелесть в том, что каждый ребенок уникален, поэтому ни один малыш никогда не будет питаться по учебнику. Не расстраивайтесь, если ваш режим кормления немного отличается от того, который описан в этой статье. Однако если что-то вызывает у вас серьезные опасения, обязательно проконсультируйтесь со своим доктором или педиатром, который ведет вашего малыша. 

 

Как правило, новорожденные едят каждые два-три часа, что составляет от восьми до двенадцати раз в сутки. Сколько миллилитров молока выпивает новорожденный за один сеанс кормления? В первые дни после родов ваше молоко имеет желтоватый цвет и густую консистенцию. Молозиво — так называется первое грудное молоко — отличается уникальными иммунологическими свойствами и является идеальным источником питательных веществ, необходимых новорожденному1

 

Сколько молока нужно ребенку, чтобы насытиться? В первые дни жизни новорожденные выпивают от 30 до 60 мл молока за одно кормление, через две недели это количество увеличивается до 60—90 мл. Поэтому не беспокойтесь, если вам кажется, что в первые дни после родов у вас мало молока! Меняется и продолжительность кормления: в первые дни она составляет от 10 до 30 минут, далее постепенно увеличивается по мере роста малыша.

Сколько нужно грудного молока, если вы хотите кормить ребенка из бутылочки?

 

Если вы решили время от времени кормить малыша грудным молоком из бутылочки, продолжительность сеанса кормления должна быть не меньшей, чем длительность кормления грудью. Периодическое сцеживание позволит соскам отдыхать, при этом ваш малыш будет по-прежнему получать полезное грудное молоко, а вы сможете более эффективно планировать и контролировать процесс кормления.

 

Очень важно подобрать бутылочку, которая поможет сделать искусственное вскармливание максимально комфортным для вас и вашего малыша, такую, например, как бутылочки серии Natural. Удобная форма бутылочки и особенные мягкие лепестки на соске обеспечивают возможность естественного захвата и создают ощущение настоящей материнской груди — настолько реалистичное, что малыш едва ли заметит разницу.

 

Как понять, что ребенок насытился?

 

Как вы определяете, что малыш больше не голоден? Независимо от того, как вы кормите малыша, грудью или из бутылочки, следующие признаки помогут понять, что он насытился:

 

  • Закрывает рот.
  • Отворачивает головку от груди или бутылочки
  • Ладошки раскрыты и расслаблены
  • Засыпает

 

Если вы видите, что малыш сыт, прекратите кормление, даже если в груди или в бутылочке осталось молоко2.

Правильный выбор для вас и вашего малыша

 

Помните: все дети разные, и ваши взаимоотношения с малышом не похожи ни на чьи другие. Выберите тот способ кормления, который лучше всего подходит вам и вашему малышу, будь то грудное вскармливание, кормление из бутылочки или комбинация этих способов.

Вам может понадобиться

Philips Avent

Детская бутылочка серии Natural

SCF033/27

Дізнайтеся більше про цю тему

Присоединитесь к Philips Avent и получите скидку 25% на следующую покупку

Батьківство. Довідника немає, проте є група підтримки

 

Потрібні безкоштовні особисті поради та знижки, які потраплятимуть просто у Вашу поштову скриньку?

Выбранные продукты (0/3)

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Как часто и сколько должен есть ваш ребенок?

    Автор: Санджив Джайн, доктор медицины, FAAP

    Один из наиболее частых вопросов, которые задают молодые родители, — это как часто их ребенок должен есть. Лучший ответ на удивление прост: в общем, младенцев следует кормить, когда они кажутся голодными.

    Как узнать, что мой ребенок голоден?

    Для недоношенных детей или детей с определенными заболеваниями лучше всего кормить по расписанию, рекомендованное вашим педиатром. Но для большинства здоровых доношенных детей родители могут искать в своем ребенке, а не на часах, сигналы голода.Это называется кормлением по требованию, или отзывчивое кормление.

    Голодные сигналы

    Голодный ребенок часто плачет. Но лучше всего следить за сигналами голода, прежде чем ребенок начнет плакать, что является поздним признаком голода и может помешать ему успокоиться и поесть.

    Другие типичные сигналы голода:

    • Облизывание губ

    • Высунутый язык

    • Укоренение (движение челюсти и рта или головы в поисках груди)

    • Прикладывание руки к

    • Открытие рта

    • Суетливость

    • Сосание всего вокруг

    Однако важно понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет или сосет, это не обязательно потому, что он или она голодна. Младенцы сосут не только ради голода, но и ради комфорта; Поначалу родителям может быть трудно заметить разницу. Иногда вашего ребенка просто нужно прижать к себе или переодеть.

    Общие рекомендации по вскармливанию детей:

    Важно помнить, что все младенцы разные: некоторые любят чаще перекусывать, а другие пьют больше за один раз и дольше между кормлениями. Однако большинство младенцев будут пить больше и дольше между кормлениями, поскольку они становятся больше и их животики могут вмещать больше молока:

    • Большинство новорожденных едят каждые 2–3 часа или 8–12 раз каждые 24 часа.Младенцы могут получать только половину унции за одно кормление в течение первого или двух дней жизни, но после этого обычно будут пить от 1 до 2 унций за каждое кормление. Это количество увеличивается до 2–3 унций к 2-недельному возрасту.

    • Примерно 2-месячного возраста младенцы обычно принимают от 4 до 5 унций на кормление каждые 3–4 часа.

    • В 4 месяца младенцы обычно получают от 4 до 6 унций за одно кормление.

    • В возрасте 6 месяцев дети могут принимать до 8 унций каждые 4–5 часов.

    Большинство детей будут увеличивать количество выпиваемой смеси в среднем на 1 унцию каждый месяц, прежде чем стабилизируется примерно на 7-8 унций за одно кормление. Твердую пищу следует начинать примерно с 6 месяцев.

    Обеспокоенность по поводу перекармливания или недокармливания:

    Слишком полно?

    Младенцы обычно довольно хорошо едят нужное количество, но иногда они могут съесть больше, чем им нужно. Младенцы, которые кормление из бутылочки может привести к перекармливанию, потому что питье из бутылочки может потребовать меньше усилий, чем грудное вскармливание.

    У перекормленных младенцев могут быть боли в животе, газы, срыгивание или рвота и повышенный риск ожирения в более позднем возрасте. Лучше предлагать меньше, так как вы всегда можете дать больше, если этого хочет ребенок. Это также дает младенцам время понять, когда они сыты.

    Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок хочет есть все время , даже когда он или она сыты ― поговорите со своим педиатром. После кормления можно использовать пустышки, чтобы успокоить детей со здоровым весом, которые любят сосать для комфорта, а не для питания.Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, лучше подождать, чтобы предлагать пустышки примерно до 3–4-недельного возраста, когда грудное вскармливание уже налажено.

    Проблемы с набором веса?

    Большинство младенцев удваивают свой вес при рождении к 5 месяцам и утраивают свой вес при рождении к первому дню рождения. Если у вашего ребенка проблемы с набором веса, не ждите слишком долго между кормлением ―, даже если это означает, что вы разбудите ребенка. Обязательно обсудите с педиатром, как часто и сколько кормить ребенка.

    Как узнать, ест ли мой ребенок достаточно?

    Подгузники повседневные

    Новорожденные подгузник — хороший показатель того, достаточно ли он ест. В первые несколько дней после рождения у ребенка должно быть 2–3 влажных подгузника в день. После первых 4-5 дней у ребенка должно быть не менее 5-6 влажных подгузников в день. Частота стула более вариабельна и зависит от того, кормит ваш ребенок грудью или смесью.

    Диаграммы роста

    Во время регулярных осмотров ваш педиатр будет проверять вес вашего ребенка и наносить его на рост диаграмма.Прогресс вашего ребенка на графике роста — это один из способов определить, получает ли он достаточно еды. Младенцы, которые остаются в процентилях здорового роста, , вероятно, получать здоровое количество пищи во время кормления.

    Помните…

    Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, что ваш ребенок получает необходимое количество еды.

    Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

    О докторе Джайне:

    Санджив Джайн, доктор медицины, FAAP, клинический доцент кафедры общей педиатрии и подростковой медицины в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. В Американской педиатрической академии он является членом секции международного детского здоровья и отделения штата Висконсин.

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Сколько должны есть дети, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании?

    Рядом с «Я когда-нибудь снова усну?» самые большие вопросы, которые возникают у многих молодых родителей, связаны с кормлением.

    Независимо от того, находится ли ваш малыш на грудном вскармливании, на искусственном вскармливании или в сочетании того и другого, выяснение того, сколько он должен есть — и связано ли это беспокойство с голодом или чем-то еще — может показаться подавляющим, особенно в самом начале.

    Хорошая новость в том, что младенцы, как правило, очень хорошо умеют сообщать вам, когда они готовы поесть, едят, когда голодны, и останавливаются, когда сыты.

    Итак, обладая небольшими знаниями с вашей стороны, вы можете научиться определять, когда пора предлагать еду, сколько молока нужно вашему малышу и получает ли он нужное количество.

    Сколько должен есть мой ребенок на грудном вскармливании?

    Согласно данным Американской академии педиатрии (AAP), дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть столько и столько, сколько они хотят. Большинство новорожденных кормят грудью каждые два-три часа, считая с начала каждого сеанса кормления грудью. Это в сумме составляет от восьми до 12 кормлений в день.

    Но вы должны позволить ребенку вести вас, а не часам, поэтому предлагайте грудь, когда он проявляет признаки голода. Если ваш ребенок кажется очень сонным, вы должны разбудить его, чтобы убедиться, что он получает как минимум восемь кормлений в течение 24 часов.

    Что касается того, сколько он должен пить во время каждого сеанса кормления? Опять же, нет правильного или неправильного ответа. Но обычно вы можете ожидать, что ваш новорожденный будет кормить грудью в течение 20-30 минут за одно кормление.

    Пора заканчивать сеанс, когда ребенок отпускает сосок или когда его режим сосания замедляется до четырех сосаний за глоток. (Это признак того, что он, вероятно, просто успокаивается, сосет, а на самом деле больше не пьет.)

    Еще одна вещь, о которой следует помнить: для вашего малыша совершенно нормально время от времени кормить грудью без перерыва.Эти вспышки голода, называемые групповым кормлением, обычно совпадают со скачками роста. Может показаться, что все, что вы делаете, кормите грудью, но просто следуйте за своим ребенком — и знайте, что этого, вероятно, хватит всего на день или два.

    Все о грудном вскармливании

    Сколько должен есть мой ребенок, находящийся на искусственном вскармливании?

    Не существует единого номера, подходящего для всех. Количество еды, которое съедает ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет зависеть от его веса, возраста и аппетита (который может меняться от одного дня к другому, как и ваш).

    Как показывает практика, младенцы в возрасте до 6 месяцев, которые еще не начали принимать твердую пищу, будут принимать от 2 до 2 1/2 унций смеси на фунт веса тела в течение 24 часов. (Это от 20 до 25 унций в день для ребенка весом 10 фунтов.)

    Вначале вашему ребенку нужно будет есть чаще, но по мере взросления и увеличения желудка его кормления будут увеличиваться.

    Вот общее представление о том, сколько смеси будет принимать ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании:

    • В течение первых нескольких недель: От 1 до 3 унций смеси каждые три-четыре часа (это, вероятно, будет ближе к 3 унции кормления после первых нескольких дней или недель).Разбудите малыша на кормление, если он спит более пяти часов.

    • К первому месяцу: Не менее 4 унций каждые четыре часа.

    • К 6 месяцам: От 24 до 36 унций на четыре или пять кормлений в день.

    Тем не менее, помните, что каждый ребенок индивидуален, поэтому обращайте внимание на его реплики.

    Если у вашего ребенка все еще появляются признаки голода после того, как он прикончил бутылочку, предложите еще. Если он кажется нервным или рассеянным до того, как бутылка опустеет, вероятно, с него достаточно, поэтому не заставляйте его допивать.

    Сколько должен есть мой ребенок, если я кормлю грудью или кормлю смесью?

    Комбинированное кормление не должно быть сложным. Вы можете адаптировать основные рекомендации по грудному вскармливанию и искусственному вскармливанию в зависимости от возраста вашего ребенка. Обращая внимание на его сигналы голода и сытости, вы тоже сможете определить правильный ритм. Если вы все еще не уверены в количестве, педиатр может дать дополнительные рекомендации.

    Сколько грудного молока или смеси я должен давать моему ребенку после начала приема твердой пищи?

    Грудное молоко или смесь должны составлять основную часть питания вашего ребенка до достижения им годичного возраста. Но по мере того, как он начинает есть более твердую пищу, количество выпиваемого им грудного молока или смеси будет постепенно уменьшаться. Конкретные количества, конечно, различаются для каждого ребенка, но вот несколько основных практических правил:

    • 6 месяцев: Кормите грудью пять-шесть раз в день, чтобы получить в общей сложности 24-36 унций грудного молока, или предложите от четырех до пяти бутылок в день по 6-8 унций смеси в каждой.

    • 7 месяцев: Кормите грудью пять-шесть раз в день, получая в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте четыре-пять бутылочек в день с 6-8 унциями смеси в каждой.

    • 8 месяцев: Кормите грудью четыре-шесть раз в день, получая в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте от трех до пяти бутылочек в день по 7-8 унций смеси в каждой.

    • 9 месяцев: Кормите грудью четыре-шесть раз в день, получая в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока, или предлагайте три-четыре бутылочки в день по 7-8 унций смеси в каждой.

    • 10 месяцев: Медсестра четыре раза в день дает в общей сложности от 24 до 30 унций грудного молока или предлагает три-четыре бутылочки в день по 7-8 унций смеси в каждой.

    • 11 месяцев: Медсестра или кормление из бутылочки от трех до четырех раз в день до 24 унций (или меньше) грудного молока или смеси.

    • 12 месяцев: 24 унции (или меньше) грудного молока или смеси в день, приближаясь к 16 унциям к первому дню рождения вашего ребенка.

    Таблица питания ребенка

    Вот удобная таблица питания ребенка, показывающая, сколько унций молока должен получать ребенок в зависимости от ситуации:

    Признаки того, что ребенок голоден

    Когда ребенок начинает голодать, вы можете узнать, когда он готов поесть (или еще немного).Кроме того, если вы заметите его первые признаки голода, вы сможете накормить его до того, как он заплачет. Ваш малыш может сообщить вам, что хочет поесть:

    • Прикосновение к вашей груди

    • Пососание его рук (или других вещей, таких как ваша рука или рубашка)

    • Открытие рта

    • Проявление рефлекса укоренения — поворот головы в сторону с открытым ртом, часто после того, как его поглаживают по щеке

    • Пососать губу или язык, что может выглядеть так, как будто он высунул язык

    • Чмокание его губы

    • Плач, часто с коротким, низким воплем, который поднимается и опускается

    Как я могу определить, что мой ребенок не ест достаточно?

    Настроение вашего ребенка часто является первым индикатором.Если ваш малыш недоедает, он может плакать, суетиться или сосать пальцы даже после полноценного кормления. (Имейте в виду, что это также могут быть признаки колик или газа. )

    Некоторые другие признаки того, что ваш ребенок недостаточно ест и ему может потребоваться больше:

    • Слишком мало мокрых или грязных подгузников. У младенцев должно быть не менее шести влажных подгузников в течение 24 часов, а моча должна быть бледно-желтой. Что касается дефекации? У новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, должно быть не менее пяти подгузников в течение 24 часов, а у новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании, должно быть не менее четырех.

    • Небольшая прибавка в весе или ее отсутствие. В среднем новорожденный набирает от 4 до 7 унций в неделю, поэтому, если ваш ребенок набирает меньше, он может недоедать. Педиатр может помочь вам определить, идет ли рост вашего ребенка.

    Если вы подозреваете, что ваш ребенок недоедает, сообщите об этом педиатру. Он или она может определить, есть ли у вашего ребенка основная проблема с кормлением (например, проблемы со ртом, языком или небом или ГЭРБ), и помочь вам составить план здорового питания для вашего малыша.

    Как узнать, слишком ли я кормлю ребенка?

    Младенцы хорошо умеют саморегулироваться: они обычно едят, когда голодны, и останавливаются, когда насытились. Но младенцы все еще могут съесть немного слишком много, особенно если их кормят из бутылочки, поскольку пить из бутылочки требует меньше усилий, чем из груди.

    Младенцы, которые переедали, могут выйти из еды с болями в животе или газом, их может срыгнуть или даже рвать. Перекармливание также может повысить риск ожирения в более позднем возрасте, но то, что ваш ребенок стал крупнее, не означает, что он ест слишком много.

    Тем не менее, неплохо было бы поговорить с педиатром вашего ребенка, если вас беспокоят его пищевые привычки.

    Вычислить, сколько молока нужно давать ребенку, может показаться утомительным. Но будьте воодушевлены осознанием того, что ваш малыш, как правило, хорошо получает то, что ему нужно, поэтому следуйте его указаниям, не забывая при этом общие рекомендации. Вскоре вы привыкните к удобному распорядку дня и станете профессионалом в области кормления детей.

    Сколько должен есть новорожденный?

    Если вы беспокоитесь о графике кормления новорожденного, вы не одиноки.Вопросы типа «сколько должен есть новорожденный?» и «как часто мне следует кормить ребенка?» являются одними из самых распространенных проблем среди молодых родителей. Ведь малыш растет как на дрожжах. В первый год они вырастут больше, чем в любой другой момент своей жизни, увеличиваясь вдвое к пяти месяцам и утроившись к концу первого года, поэтому важно кормить ребенка необходимым им топливом. чтобы пройти каждый этап развития. Выбираете ли вы грудное молоко или смесь, вот что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

    Сколько грудного молока должен есть новорожденный?

    Хотите знать, сколько должен есть новорожденный? «Как педиатры, мы говорим кормить по требованию», — говорит Дженнифер Трахтенберг, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка и доцент кафедры педиатрии в Медицинской школе Mount Sinai. И, к счастью, когда все идет хорошо, грудное вскармливание становится гениальной и самодостаточной системой. Когда ребенок сосет грудь, это стимулирует вашу грудь производить необходимое количество молока для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании.Когда ребенку нужно больше (например, из-за резкого скачка роста), он начинает больше сосать, в результате чего ваше тело увеличивает продуктивность. Гений. Конечно, это при условии, что ребенок — и ваша грудь — сотрудничают.

    Трудно подсчитать, сколько ест новорожденный, когда вы кормите грудью. Следуйте этим рекомендациям, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

    Сколько унций должен есть новорожденный за раз? Через несколько дней после рождения ребенок будет получать от 2 до 3 унций при каждом кормлении, а к концу первого месяца — до 4 унций.Чтобы приблизительно определить, сколько молока нужно ребенку, попробуйте этот быстрый и простой расчет: умножьте вес ребенка на два с половиной. Например, восьмифунтовый ребенок должен есть около 20 унций в день.

    Видео по теме

    Что касается того, как часто вы должны кормить ребенка, вы можете ожидать, что новорожденный будет кормить грудью каждые два-три часа (или больше!) Или 8-12 раз в день. Пока ребенок (и мама) все еще думают, как кормить грудью, на одно кормление может уйти от 20 до 45 минут или больше.Но кормление грудью помогает восстановить количество молока, поэтому время потрачено не зря. По мере того, как желудок ребенка становится больше и может вмещать больше молока за раз, он сможет дольше оставаться между кормлениями — около трех-четырех часов. Они также станут более эффективными, обычно потребляя 90 процентов молока в течение первых 10 минут кормления.

    Сколько смеси должен есть новорожденный?

    Одним из преимуществ искусственного вскармливания является то, что родители могут отмерить каждую унцию молока, которое ребенок съедает.Но это также может создавать свои собственные проблемы: в то время как младенцы блаженно свободны от таких понятий, как клуб чистой тарелки (или пустой бутылки), родители — нет. Вот разбивка того, сколько смеси должен есть новорожденный.

    унции на унцию, смесь содержит в среднем те же калории, что и грудное молоко, поэтому общее количество, которое дети на грудном вскармливании и вскармливании смеси должны будут съесть в день, в основном одинаково: примерно в два с половиной раза больше веса ребенка в фунтах. Однако график кормления новорожденных смесью может немного отличаться.Поскольку младенцы обычно переваривают смесь медленнее, между кормлениями у них будет больше времени. Ребенок, скорее всего, будет голодать каждые три-четыре часа, съедая около 2 унций за одно кормление, будучи новорожденным, и к концу первого месяца количество еды увеличится до 4 унций. Ожидайте, что вы будете добавлять около 30 граммов в месяц, пока ребенок не будет есть от 6 до 8 унций смеси за раз, что обычно происходит, когда ребенку исполняется 6 месяцев. В общем, 32 унции смеси в день — это максимум, который когда-либо понадобится ребенку. (Когда они хотят большего, это может означать, что они готовы начать есть твердую пищу, что обычно происходит примерно через шесть месяцев. )

    Что делать, если вы кормите грудью и смеси?

    Для мам, которые делают смесь грудного молока и смеси, не существует установленных правил того, как часто и сколько новорожденный должен есть каждую из них. Вы должны стремиться к тому, чтобы кормить по крайней мере шесть-восемь раз в день одним или другим видом молока (меньше по мере взросления ребенка), но, поскольку грудное молоко и смесь по питательной ценности эквивалентны, нужно просто найти смесь, которая лучше всего работает для вас и ребенка. Однако Американская академия педиатрии по возможности рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев.Даже если вы планируете в конечном итоге добавлять смеси, грудное вскармливание в этот критический период может помочь лучше восстановить количество грудного молока на ближайшие месяцы.

    Все еще не знаете, сколько должен есть новорожденный и как часто? Следующая таблица кормления, основанная на информации из Детской больницы дочерей короля, разбивает количество и частоту кормления по возрасту, поэтому вам не нужно постоянно беспокоиться, если у вас на руках голодный ребенок. Когда ребенку исполнится около 6 месяцев, вы можете начать вводить в его рацион твердую пищу (что является совершенно новым захватывающим приключением).

    Признаки того, что ребенок ест достаточно

    Когда дело доходит до новорожденных, то, как часто вы должны кормить ребенка, зависит от того, сколько молока он хочет. Следите за признаками того, что у вас голодный ребенок — например, если он просыпается и начинает укореняться, сосет или шевелит ртом — предпочтительно с до года, они начинают суетиться или плакать. Обращайте внимание на сигналы ребенка даже во время кормления. Вы узнаете, что они все еще голодны, если будут активно сосать и глотать на ощупь. Когда ребенок перестает сосать, расслабляет его руки и приобретает сонный, расслабленный вид «опьяненного молоком», вы поймете, что он достаточно съел.

    Проверка подгузника ребенка также может дать вам представление о том, достаточно ли ребенок ест: мокрый подгузник каждые три-четыре часа — хороший знак. Стул может быть более разнообразным: одни младенцы какают каждый раз, когда едят, другие — только раз в день.

    Но, в конце концов, «то, как ребенок ведет себя и растет, — это самые важные [признаки]», — говорит Трахтенберг. Измеряя прибавку в весе ребенка, ваш педиатр сможет определить, растет ли ваш ребенок. Младенцы обычно набирают от 0,5 до 2 унций в день в течение первых трех месяцев, говорит Мэрил Ньюман-Седар, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка и клинический инструктор по педиатрии в Медицинском центре Weill-Cornell.Но помните, что общая картина важнее любого отдельного взвешивания. «В общем, вы хотите, чтобы рост и вес ребенка соответствовали его кривой роста», — говорит она.

    Следует ли будить ребенка для кормления?
    «Я говорю родителям не будить спящего ребенка», — говорит Трахтенберг, — по крайней мере, когда ребенок набрал вес при рождении и продолжает кормить каждые три-четыре часа в дневное время. (Для новорожденных нормально терять вес в первые несколько дней жизни, а затем снова набирать его. )

    Следует ли будить ребенка, если он задремал во время кормления?
    Некоторые врачи говорят да. «Когда это происходит, ребенок ест так медленно, что одно кормление переходит в следующее кормление, и у родителей остается мало времени на что-нибудь еще», — говорит Ньюман-Седар. Попробуйте слегка раздеть ребенка, пощекотать ему ступни или похлопать по попе, чтобы вернуться к задаче.

    Ребенок ест слишком много?
    В то время как ребенок естественным образом знает, когда он голоден и когда он насытился, взрослые из лучших побуждений могут уговорить ребенка переесть, особенно из бутылочки.Чтобы избежать перекармливания, следите за признаками сытости ребенка, например, поворачивая голову, отталкивая бутылку или суетясь. И не слишком зацикливайтесь на том, чтобы ребенок доедал все до последней капли. Трахтенберг предлагает добавлять не более чем на пол-унции больше, чем вы ожидаете, при каждом кормлении из бутылочки. Если ребенок осушает и это, знайте, что пора добавить еще немного. Но действуйте медленно: попробуйте сделать паузу на полпути к бутылочке, усадите ребенка и отрыгните его — затем посмотрите, действительно ли он хочет большего.

    Стоит ли беспокоиться, что ребенок худеет?
    Не переживайте: для новорожденных совершенно нормально похудеть в первые несколько дней жизни — допустимым считается 7–10 процентов. Кроме того, ваш врач может посоветовать вам принимать пищевые добавки, чтобы предотвратить обезвоживание и низкий уровень сахара в крови.

    «Если ребенок не получает достаточно калорий, вы заметите отставание в росте», — говорит Ньюман-Седар. Он начинается с уменьшения веса ребенка, затем его длины и, наконец, окружности головы, поскольку тело отдает приоритет мозгу, когда питательных веществ не хватает.Но когда дело доходит до роста ребенка, не обязательно лучше. Все дело в кривой роста . «Если у вас худые родители, а ребенок находится в 10-м процентиле, это, вероятно, нормально для этого ребенка», — говорит Ньюман-Седар.

    Позвоните своему педиатру, если у ребенка жар; вялый, отказывается от еды или сильно рвет в перерывах между кормлениями; не мочится хотя бы каждые четыре-шесть часов; или если моча ребенка очень концентрированная (темно-желтая).

    Дженнифер Трахтенберг, MD, педиатр отделения Carnegie Hill Pediatrics в Нью-Йорке, где она практиковала более 20 лет, а также доцент кафедры педиатрии в Медицинской школе Mount Sinai.Она получила степень доктора медицины в 1993 году в Медицинской школе Маунт-Синай и является автором двух книг для родителей: Руководство для умных родителей по прохождению медицинских осмотров, болезней и несчастных случаев и Хорошие дети, плохие привычки: Руководство для реального возраста по воспитанию здоровых детей .

    Мерил Ньюман-Седар, , доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка в отделении педиатрии Верхнего Ист-Сайда, педиатр отделения NYPH-Cornell и клинический инструктор по педиатрии в Медицинском центре Weill-Cornell. Она училась в медицинской школе при медицинском центре SUNY-Downstate и занимается частной практикой с 1986 года.

    Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими медицинскими советами или диагнозами и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

    Plus, еще из The Bump:

    Таблица роста ребенка: отслеживание развития ребенка

    Решенные 10 основных проблем грудного вскармливания

    Ваше полное руководство по кормлению ребенка из бутылочки

    Сколько должен есть новорожденный? (Объяснение первого года жизни ребенка)

    Вашему новорожденному почти не кажется, что он что-то принимает во время кормления? Как узнать, достаточно ли ест ваш ребенок?

    Многим родителям трудно научиться распознавать сигналы ребенка о кормлении. Если бы только этот маленький ребенок мог говорить и сообщать вам, когда достаточно или когда нужно больше.

    Если вы сможете лучше понять аппетиты новорожденных, вы сможете лучше понять своего маленького ребенка.


    Как часто мой новорожденный будет есть?

    Скорее всего, ваш новорожденный захочет есть примерно каждые 2–3 часа. Они мастера мини-обедов; поэтому, хотя они будут есть часто, они не будут есть много за один присест.

    На заметку

    Кормящая мама должна пытаться кормить своего новорожденного каждые 2–3 часа или по требованию, чтобы обеспечить постоянное количество молока.Это означает от 8 до 12 кормлений в день.

    Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, вы можете умножить вес ребенка на 2,5, чтобы узнать, сколько унций он или она должен потреблять каждый день. Малышу весом 7 фунтов потребуется около 17,5 унций смеси за 24 часа. Большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, съедают от 20 до 30 унций в день.

    Важно, чтобы ваш новорожденный не оставался без кормления более 4–5 часов.

    Почему новорожденные часто кормятся?

    Новорожденные часто кормятся, потому что их желудки маленькие и вмещают лишь крошечные количества молока.Эксперты утверждают, что к 10-дневному возрасту животик ребенка становится размером с мяч для гольфа. И этот мяч для гольфа будет вмещать около 2 унций.

    Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью, поскольку грудное молоко быстрее расщепляется в их желудке. Исследователи обнаружили, что емкость желудка новорожденного составляет около 20 мл (0,6 унции), и ребенку требуется около часа, чтобы переварить это количество. Это идеально соответствует часовому циклу сна ребенка. (1)

    Для расщепления смеси

    требуется больше времени, поэтому ваш ребенок не захочет есть так часто (2) .

    Мой ребенок голоден?

    Если ваш ребенок голоден, он или она попытается сообщить вам об этом. Плач — это поздний признак голода, поэтому хорошо, что у вашего ребенка есть другие признаки, которые могут помочь вам сигнализировать, что ему пора поесть. К ним относятся:

    • Движение головы из стороны в сторону.
    • Постоянно открывающийся рот.
    • Сосет руками.
    • Сморщивание губ для обозначения сосания.
    • Высунутый язык.
    • Прикосновение к груди.
    • Плач.

    Возможно, ваш ребенок выполняет некоторые из вышеперечисленных действий по разным причинам, но вам всегда следует предлагать кормление, чтобы увидеть, не является ли причиной голод (3) .

    Сыт ли мой ребенок?

    Если ваш ребенок готов к кормлению, у него появятся признаки, которые сообщат вам, что этого достаточно.

    Важно обращать внимание на эти признаки, поскольку перекорм может привести к излишнему срыгиванию.

    • Замедление.
    • Выплевывающий сосок бутылки.
    • Отсоединение от груди.
    • Закрытие горловины.
    • Отвращение от груди или бутылочки.

    Если ваш ребенок делает это однажды, это может быть несчастный случай или потому, что ему или ей нужно отрыгнуть. Попробуйте еще раз продолжить кормление. Если какой-либо из признаков не исчезнет, ​​прекратите кормление.

    Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, часто засыпают у груди, и может быть трудно понять, следует ли их отстегивать.Фактически, каждый раз, когда вы пытаетесь снять их с груди, они снова начинают сосать. Если ваш ребенок снова начинает активно глотать после того, как начал сосать, возможно, он все еще голоден. В противном случае не расстраивайтесь, снимая его с груди.

    Примечание редактора:

    Мишель Рот, BA, IBCLC

    Достаточно ли мало ли мой ребенок?

    Может быть трудно определить, достаточно ли ест ваш ребенок, особенно если вы кормите грудью.

    Обычно вы должны будете записаться на прием к педиатру через несколько дней после родов. В течение этого времени ваш врач проверит вес вашего ребенка, и, пока ваш ребенок набирает вес, количество, которое он ест, должно быть нормальным.

    Хотя ваш ребенок может немного похудеть в первые несколько дней, это нормально, но врач ожидает, что он наберет от ½ до 1 унции в день. Ваш ребенок должен вернуться к весу при рождении к 10–14 дням.

    Примечание редактора:

    Мишель Рот, BA, IBCLC

    Если у вас есть какие-либо вопросы относительно кормления, это также прекрасное время для вас, чтобы получить на них ответы.

    В целом, другие признаки, которые помогут вам определить, достаточно ли ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, действительно получает, включают:

    • Иметь от 6 до 8 мокрых подгузников в день.
    • По крайней мере, 3 испражнения в день размером с четверть доллара США или больше.
    • Повышенная бдительность в бодрствующем состоянии.
    • Набирает вес.

    Если после кормления ваш ребенок кажется недовольным или суетливым, возможно, он или она не получает достаточно.

    Для кормящих мам визуальное подтверждение отсутствует, и это может значительно затруднить определение того, сколько получает ваш ребенок.Перед кормлением грудь должна казаться более наполненной, а после нее — стать более мягкой, вы должны видеть или слышать, как ребенок глотает на протяжении большей части кормления, а после кормления он должен быть расслаблен и удовлетворен.

    Если вы обеспокоены, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту по грудному вскармливанию, например, к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC).

    Другой вариант — сцеживать грудное молоко, а затем давать ребенку бутылочку. Обычно это рекомендуется только в том случае, если вы собираетесь далеко от ребенка или если вас очень беспокоит набор веса.Тесно проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает достаточно молока и увеличивается количество молока.

    Что такое кластерное кормление?

    Как раз, когда вы думаете, что умеете кормить, вам может подбросить мяч. Иногда младенцы, как правило, проводят более длительные промежутки времени между кормлениями, а затем едят много раз подряд — это называется групповым кормлением. Обычно это происходит вечером, и в этом нет ничего необычного.

    Когда ребенок делает это, обычно следует более длительный период сна.Если кажется, что ваш ребенок хочет, чтобы его кормили буквально каждый час в течение приличной части дня, это может быть связано с тем, что он или она готовится к долгому сну.

    Кластерное вскармливание обычно происходит только у детей, вскармливаемых грудью. Когда они собирают корм, они, вероятно, будут кормиться несколько минут, суетиться, а затем кормить снова. Такое поведение может продолжаться часами и сводить маму с ума.

    Если ваш ребенок ведет себя подобным образом, не беспокойтесь, вы что-то не так съели или ваш ребенок не получает достаточно молока. Кластерное питание вполне могло быть виновато (4) .

    Следует ли будить ребенка для кормления?

    В первые несколько недель жизни вашего новорожденного, возможно, он будет дремать прямо во время кормления.

    Очень важно, чтобы ребенок получал все необходимое кормление, потому что животик такой маленький и может относительно быстро опорожняться.

    Если вы кормите грудью и ваш ребенок спит более 3 часов, важно, чтобы вы разбудили его, чтобы у вас оставалось количество молока.Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может спать около 4 часов, но затем его следует разбудить для кормления (5) .

    Вы должны будить своего ребенка в течение первых нескольких недель жизни, но в конечном итоге лучше позволить ребенку не кормиться подольше.

    Это может показаться невозможным, но в конечном итоге ваш ребенок перейдет в режим сна всю ночь без еды. А пока вашему новорожденному нужны все питательные вещества, которые он может получить!

    Некоторые советуют, что, как только ваш ребенок достигнет веса при рождении (после того, как вес у многих новорожденных снизился вначале после рождения), вам больше не нужно будить ребенка, если он спит во время кормления. Если ваш ребенок постоянно спит во время кормления, вам следует спросить мнение врача о том, как его разбудить.

    Каждый ребенок индивидуален, поэтому лучше перестраховаться и посоветоваться с врачом.

    Возрастное питание

    Ваш ребенок претерпит множество изменений в течение первого года жизни, и многие из них связаны с режимом кормления. В этот первый год ваш ребенок перейдет с жидкой диеты на твердую.

    Полезно ознакомиться с ежемесячными переходами.

    От рождения до первого месяца

    Первый месяц труден для мамы и малыша, потому что вы оба пытаетесь приспособиться к этой новой жизни. Ваш новорожденный будет кормить то, что кажется, все время, и бывает трудно сделать перерыв.

    На заметку

    Ваш ребенок должен съедать от 2 до 4 унций молока за одно кормление. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, он, вероятно, будет есть 7-8 раз в день. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может есть от 8 до 12 раз в день (6) .

    Если вы кормите ребенка грудью, вам следует установить кормление по требованию, так как это поможет поддерживать ваш запас и контролировать его потребление.Возможно, ваш ребенок просто захочет перекусить или выпить вместо еды.

    от 1 месяца до 3 месяцев

    Первый месяц, вероятно, сейчас покажется большим размытием. Вы, наверное, и представить себе не могли, что такой крошечный ребенок может есть столько раз за день!

    Живот вашего ребенка увеличился в размерах, и теперь он может потреблять от 5 до 6 унций молока за одно кормление. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может по-прежнему часто кормить, но может получать больше за одно кормление с меньшим количеством кормлений в течение дня.

    С 1 месяца до 6 месяцев младенцы на грудном вскармливании съедают около 25 унций в день (в среднем от 19 унций до 30 унций). Если ваш ребенок по-прежнему кормит грудью 10 раз в день, то он съедает около 2,5 унций за раз. Если он кормит грудью всего 5 раз в день, то, скорее всего, он съедает около 5 унций за раз.

    Примечание редактора:

    Мишель Рот, BA, IBCLC

    Вы заметите, что аппетит вашего ребенка значительно повысился, и если вы кормите грудью, это может стать серьезной причиной для беспокойства.Хорошая новость в том, что ваше тело должно вносить все необходимые коррективы самостоятельно. Пока вы кормите ребенка каждый раз или сцеживаете молоко в обычное время кормления, ваш корм должен адаптироваться.

    от 3 месяцев до 6 месяцев

    Некоторые родители хотят быстро включить твердую пищу в распорядок дня своего ребенка, чтобы заставить его спать всю ночь. На самом деле это не рекомендуется, так как это может вызвать другие осложнения для вашего ребенка. Большинство твердых веществ следует отложить примерно до 6-месячной отметки.

    Take Note

    Ваш ребенок должен потреблять от 6 до 8 унций молока за одно кормление и кормление примерно от 4 до 6 раз в день.

    На этом этапе ваш ребенок все еще полагается на то, что все его питание поступает из грудного молока или смеси. Возрастной диапазон от 3 до 6 месяцев — это время, когда происходит много прогрессий и регрессов.

    Вы можете подумать, что у вашего ребенка регресс, если он сократил количество кормлений, а затем ему внезапно потребовалось дополнительное кормление более чем на один день.Если это произойдет, скорее всего, у вашего ребенка произойдет скачок роста.

    Скачки роста происходят многократно в течение первого года жизни. Вы только посмотрите на размер годовалого ребенка и новорожденного. Вашему ребенку нужна дополнительная энергия, чтобы расти большим и сильным. Если кажется, что ваш ребенок ест и спит больше, чем обычно, это, вероятно, связано с его взрослением (7) .

    От 6 месяцев до 12 месяцев

    Шестимесячный рубеж — это важная веха — вашему ребенку уже исполнилось полгода.Что может быть лучше, чем отпраздновать половину дня рождения, чем возможность съесть твердую пищу в первый раз.

    Вам следует начать добавлять твердую пищу в рацион вашего ребенка в 6 месяцев, но молоко все еще необходимо. Первый прием пищи не столько о калориях. Это скорее эксперимент вкуса и текстуры для вашего малыша.

    Признаки того, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищи, включают :

    • Может оставаться в сидячем положении.
    • Удерживает голову неподвижно.
    • Обладает зрительно-моторной координацией, чтобы брать пищу и подносить ее ко рту.
    • Проявляет интерес к наблюдению за едой родителей.

    Продукты, которые должен избегать ваш ребенок:

    • Сыры непастеризованные.
    • Мед.
    • Гайки.
    • Семена.
    • Моллюски.
    • Сырое или частично сваренное яйцо.

    Принять к сведению

    Ваш ребенок должен получать от 7 до 8 унций молока за одно кормление, примерно при четырех кормлениях в день. Это должно сопровождаться увеличением количества твердых веществ во время регулярного приема пищи. При грудном вскармливании кормление по-прежнему должно производиться по требованию и может производиться каждые несколько часов.

    Некоторые родители начинают использовать только двухразовое питание, но в конечном итоге ваш ребенок должен перейти на трехразовое питание, состоящее из твердых веществ. Однако от 6 месяцев до года грудное молоко или смесь должны быть основным источником калорий для вашего ребенка.

    Вы должны начинать с небольшого количества твердых веществ и постепенно увеличивать их. Не забывайте вводить по одному новому продукту за раз для отслеживания возможных пищевых аллергий (8) .

    Помните

    Все дети разные, и приведенные выше средние значения могут не относиться к вашему ребенку.Никто не знает вашего ребенка лучше вас. Если вы думаете, что ваш ребенок недоедает, добавьте кормление. Если вас что-то беспокоит, проконсультируйтесь с педиатром.

    При грудном вскармливании нет ограничений на количество еды, которое должен есть ваш ребенок. Ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, легко перекормить, поэтому следите за признаками того, что ваш ребенок покончил с собой, и не заставляйте его допивать из бутылочки, если он больше не голоден.

    Если вы кормите ребенка смесью, и бутылочка всегда заканчивается быстро, добавьте в бутылочку еще смеси.Не сдерживайтесь, потому что ваш ребенок выше среднего. Пока ваш врач доволен прогрессом вашего ребенка, вам не о чем беспокоиться.

    Некоторые дети начинают есть твердую пищу до 6 месяцев, а некоторые начинают есть ее после. Если ваш врач посоветует это, и ваш ребенок проявляет повышенный интерес к твердой пищи, продолжайте и начинайте переход.


    Итог

    Вначале может быть трудно узнать сигналы ребенка. В этом нет ничего постыдного — просто нужно время.

    Прежде чем вы это узнаете, вы сможете читать своего ребенка, как книгу. Никто не узнает вашего ребенка лучше вас. Вы научитесь определять, когда ваш ребенок сыт, а когда он хочет большего.

    Вашему новорожденному может казаться, что он все время ест и никогда не выходит на воздух, но это нормально. Если у вас есть какие-либо опасения, не бойтесь озвучить их своему педиатру.

    Пока ваш ребенок набирает вес и кажется довольным, все должно быть в порядке. Первые несколько месяцев — самые сложные, но со временем животик вашего ребенка вырастет, и его способность потреблять больше еды тоже.

    5-месячный ребенок

    5-месячный ребенок

    Вашему ребенку 5 месяцев!

    Чувствуете себя тренером? За последний месяц вы подбадривали ребенка, потому что он (возможно!) Пытается сесть самостоятельно. Дайте ему возможность попробовать самостоятельно, но оставайтесь на расстоянии вытянутой руки, на случай, если он начнет падать. Вы, вероятно, также вдохновляете его язык, разговаривая дома. Конечная награда за все ваши усилия будет, когда вы (скоро) услышите эти чудесные слова: «мама» и «дада».»

    Ваш занятый 5-месячный ребенок отрабатывает ряд навыков, которые действительно пригодятся для передвижения и выполнения дел, и он также работает над тем, чтобы стать больше.

    5-месячный ребенок Вес и длина
    Вы, вероятно, захотите знать: Сколько должен весить мой 5-месячный ребенок? Средний вес 5-месячного ребенка составляет 15,2 фунта для девочек и 16,6 фунта для мальчиков; средняя длина ( он же рост) составляет 25,2 дюйма для девочек и 25,9 дюйма для мальчиков.

    Конечно, это не означает, что ваш 5-месячный ребенок должен весить и измерять именно это. Помните: здоровые дети имеют тенденцию следовать естественной кривой роста, оставаясь в том же процентильном диапазоне по мере взросления. Пока ребенок придерживается кривой, это показатель здорового роста. И ваш ребенок, скорее всего, набрал от 1 до 1,25 фунтов с прошлого месяца!

    «Вспышка роста в возрасте 5 месяцев» — это не фраза, которую вы обычно слышите, но хорошо известно, что у младенцев, как правило, наблюдаются всплески роста в возрасте от четырех до шести месяцев, и вы попадаете прямо в середину этого .Как мы знаем, не все дети абсолютно одинаковые, поэтому, если вы подозреваете, что у вашего ребенка наблюдается резкий скачок роста — он очень голоден и несколько дней питается как сумасшедший — тогда, вероятно, так оно и есть.

    • Способность ребенка различать разные цвета улучшается — она ​​может различать не только яркие, смелые цвета, но и пастельные и другие нежные цвета.
    • Теперь малыш может заметить игрушку вне досягаемости и схватить ее. Давай, детка!
    • Ребенок поворачивает голову, чтобы услышать дребезжащий звук, и может начать поворачивать голову, когда слышит голос.
    • Он слушает то, что вы говорите, и, возможно, скоро начнет подражать вашим словам. Как только он начинает издавать какие-то звуки, которые ему нравятся — может быть, «ах» или «ах» — он может продолжать их повторять. Какой милый!

    Вехи 5-месячного возраста
    Что делают 5-месячные дети? Вот пример того, что, вероятно, будет происходить с вашими в этом месяце:

    • Малыш очарован своими руками и, возможно, начал сводить их вместе. (Время пирожков!)
    • Он, вероятно, тянется обеими руками, хватая вещи и удерживая их всеми пальцами.
    • Он почти готов начать изучать постоянство объектов. Спрячьте объект, а затем покажите его, чтобы ребенок начал понимать, что вещи все еще существуют, когда он их не видит.
    • Он либо начал переворачиваться, либо покачивается из стороны в сторону, готовясь к достижению этой вехи. Средний возраст начала перекатывания с живота на спину — четыре месяца; после этого ребенок начнет откатываться к животу. Если 5-месячный ребенок не переворачивается, это не повод для беспокойства, но если ребенок не по крайней мере пытается перекатиться на во время 6-месячного осмотра, вам следует сообщить об этом педиатру.
    • Ваш 5-месячный ребенок может ползать на горизонте. Младенцы, как правило, достигают этого рубежа в возрасте от 6 до 10 месяцев, но некоторые особенно целеустремленные дети рождаются раньше.

    Здоров ли мой 5-месячный ребенок?
    Рождение ребенка иногда кажется одной незначительной болезнью за другой. Вот некоторые общие вопросы о здоровье, которые задают родители 5-месячных детей:

    Кормление ребенка может стать более сложным, чем раньше. Уход, возможно, превратился в уход и сцеживание; бутылки могли превратиться в бутылочки и детское питание.

    Сколько должен есть 5-месячный ребенок? Как часто нужно есть 5-месячному ребенку?
    Ваш ребенок кормит грудью или из бутылочки каждые три-пять часов и, возможно, начал есть твердую пищу примерно три раза в день.

    Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 5-месячного ребенка? Многие дети в этом возрасте съедают четыре унции смеси примерно шесть раз в день.

    Грудное вскармливание: Вы должны кормить ребенка грудью каждые три или четыре часа, но каждый ребенок на грудном вскармливании может немного отличаться.Важно то, что ребенок выглядит довольным, ваши сиськи кажутся пустыми (они мягкие) и ребенок здоровым образом набирает вес.

    сцеживание: Если вы сцеживаете грудное молоко, вы, вероятно, задаетесь вопросом, сколько унций грудного молока достаточно для 5-месячного ребенка. Обычно ребенку требуется около 25 унций грудного молока в день. Таким образом, вам нужно разделить это на количество кормлений вашего ребенка. Таким образом, если вы кормите ребенка примерно восемь раз в день, он должен получать около 3,1 унции грудного молока при каждом кормлении.Именно столько молока должен выпить пятимесячный ребенок.

    Чтобы еще раз проверить, достаточно ли ребенок получает грудного молока, вы можете проверить его подгузники. Сколько влажных подгузников для 5-месячного ребенка полезно? Примерно четыре или пять очень влажных в день.

    Что можно есть ребенку в этом месяце? Сколько рекомендуется детское питание для 5-месячного ребенка?

    Твердая пища: Если вы и детский педиатр решили кормить ребенка твердой пищей, не торопитесь и следуйте указаниям ребенка. Вы можете начать с одной унции во время еды и постепенно увеличивать дозу примерно до трех унций три раза в день, если кажется, что ребенку так нравится есть.Сколько фруктов и овощей или сколько рисовых хлопьев для 5-месячного ребенка во многом зависит от ребенка. Чем дольше ребенок ест твердую пищу и чем больше он заинтересован в ее употреблении, тем больше вы можете свободно кормить его — до трех унций три раза в день.

    Могу ли я дать воду своему 5-месячному ребенку?
    Как правило, врачи советуют подождать, пока ребенок не начнет есть твердую пищу, прежде чем давать ребенку воду. Так что, если он ест детское питание, вы, вероятно, тоже можете дать ему немного воды.Только не переусердствуйте — ребенок может насытиться, выпив воды, а это значит, что он будет терять питательные вещества, в которых он нуждается, из грудного молока, смеси или твердой пищи.

    График кормления 5-месячного ребенка

    Сколько должен спать мой 5-месячный ребенок? Как долго должен спать 5-месячный ребенок?
    Сколько часов должен спать 5-месячный ребенок, зависит от ребенка! Как и все остальное, есть диапазон — есть большие и не очень спящие — и часто количество сна ребенка зависит от его собственной уникальной спящей личности.

    Пятимесячный ребенок, как правило, спит около 15 часов в день, в том числе около 10 часов ночью (одни дети просыпаются ночью, а другие нет!) И два или три сна, в сумме около пяти часов дневного сна.

    Вот типичный график сна 5-месячного ребенка.

    5-месячный график сна

    Мой 5-месячный ребенок не спит! Зачем?
    Мы слышим, как родители говорят: «Мой 5-месячный ребенок просыпается каждый час» или «Раньше он спал, а теперь внезапно нет!»

    Пятимесячный ребенок не спит по разным причинам, но одна из самых распространенных — это регресс сна.В этом возрасте часто наблюдается регресс сна, потому что младенцы естественным образом начинают спать менее глубоко, а их мозг развивается и становится более активным. Успокаивающий режим сна может помочь вашему ребенку вернуться к более крепкому сну. Так можно приучить ребенка засыпать в своей кроватке, а не на ваших руках (мы знаем — легче сказать, чем сделать!). К счастью, регресс сна на 4 или 5 месяцев обычно длится от двух до шести недель. Прочитайте больше советов по борьбе с регрессом сна.

    Тренировка сна для 5-месячного ребенка — хорошая идея?
    Может быть! Некоторые семьи клянутся тренировкой сна, другие думают, что позволять ребенку плакать — да, обычно это слезы — кажется жестоким.

    Если ваш 5-месячный ребенок не спит всю ночь, и вы хотите попробовать тренировку сна, возможно, сейчас самое подходящее время. Эксперты говорят, что младенцы могут быть готовы к тренировке сна, если они перейдут к обычному режиму сна и откажутся от большинства его ночных кормлений. Узнайте больше о том, как приучить ребенка ко сну, чтобы понять, подходит ли это вашей семье.

    Хорошо ли спит пятимесячный ребенок на животе?
    Продолжайте укладывать ребенка спать на спине, чтобы снизить риск СВДС.Как только он начинает катиться на животике, вы действительно мало что можете сделать, чтобы позволить ему спать в таком положении. На самом деле, для многих детей сон на животе кажется действительно удобным. Некоторые обеспокоенные родители чувствуют необходимость пойти в детскую и перевернуть ребенка, но будьте уверены: как только ребенок сможет поднять голову и плечи и перевернуться самостоятельно, он сможет спать на животе.

    Ищу чем заняться с 5-месячным ребенком. Ознакомьтесь с этим списком детских занятий, которые дадут вам представление о занятиях 5-месячного ребенка, а также о том, чем можно заняться с ребенком, когда он растет.

    Пример расписания 5-месячного ребенка
    Ежедневный график 5-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

    Контрольный список / советы для 5-месячного ребенка

    • Запланируйте шестимесячный осмотр ребенка, если вы еще не сделали этого.
    • Поставьте небьющееся детское зеркало перед лицом ребенка и наблюдайте, как он радуется, когда он восхищается собой и развлекается.
    • Вам нужно новое автокресло для вашего 5-месячного ребенка? Обратите внимание на трансформируемое сиденье, которое можно расположить как назад (до 2 или 3 лет), так и вперед (после этого).
    • Сделайте фото 5-месячного ребенка.

    Сколько детского питания следует съесть шестимесячному ребенку? —

    Один вопрос, который нам часто задают, — сколько детского питания должен есть шестимесячный ребенок? Хотя педиатры поощряют многих родителей начинать давать детям твердую пищу примерно в возрасте шести месяцев, бывает сложнее определить, сколько кормить ребенка. (Особенно, когда большая часть того, что находится в их миске, часто оказывается размазанной по подносу стульчика, на полу или в волосах.)

    ТАК СКОЛЬКО ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ СЛЕДУЕТ СЪЕЗДАТЬ 6 МЕСЯЦЕВ?

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует младенцам есть твердую пищу 2–3 раза в день в дополнение к грудному молоку или смеси. Что касается того, сколько еды на самом деле должно оказаться в этих маленьких животиках, рекомендуется варьировать от чайной ложки (размером с никель) до четырех столовых ложек на прием пищи (или представьте это как четыре фишки для покера).

    Удивлен, что это такая маленькая сумма? Это потому, что в этом возрасте ваш ребенок все еще получает большую часть своего питания из грудного молока или смеси, и он все еще привыкает к режиму кормления твердой пищей.Особенно, если ваш ребенок кормит грудью или пьет из бутылочки перед едой, вы можете ожидать, что его потребление твердой пищи будет на нижнем конце диапазона. В среднем 6-месячные младенцы выпивают от 6 до 8 унций молока или смеси при каждом кормлении, и большинство из них кормятся каждые 4-5 часов.

    В течение следующих двух-четырех месяцев ваш ребенок начнет чаще есть твердую пищу и будет получать больше питательных веществ (включая белок) из этих немолочных блюд.

    Если вы все еще не уверены, нужно ли вашему ребенку больше еды, поищите эти признаки голода:

    • Опираясь на ложку
    • Попытка схватить еду руками
    • Открытие рта при приближении еды
    • Внимательное отношение к еде

    КОНЕЧНО, РАВНО ВАЖНО УЧИТЬСЯ РЕБЕНКАМ ПОЛНОМОЧИЯ. КОГДА ОНИ ГОТОВЫ К ПЕРЕРЫВУ, МНОГО МЛАДЕНЦЕВ:

    • Закройтесь при приближении еды
    • Отвернуть голову от ложки
    • Выплевывать еду в рот

    Не расстраивайтесь, если кажется, что ваш шестимесячный ребенок съедает только один или два укуса за каждый прием пищи! Даже один укус может иметь большое значение для тренировки вкусовых рецепторов, и они будут есть все больше и больше, когда у них будет новый всплеск роста, и все эти новые вкусы станут привычными, когда они перейдут на еду пальцами примерно через 12 месяцев.

    Готовы начать кормить ребенка твердой пищей? Мы готовы помочь вам разобраться в догадках. Каждая порция Raised Real предназначена для крошечных желудков.

    Сколько мне следует кормить ребенка? — Детские порции

    Один из наиболее частых вопросов родителей о питании в первый год жизни их ребенка: « Сколько мне следует кормить ребенка?

    Особенно, когда пора начинать давать детям твердую пищу.

    Из этой статьи вы узнаете о важности приема твердой пищи и о том, сколько ваш ребенок будет есть в процессе.

    Питание вашего ребенка меняется в первый год жизни. Он начнет с очень небольшого количества пищи в начале введения твердой пищи, примерно в 6 месяцев.

    Но к годовалому возрасту ваш ребенок должен есть в основном семейную пищу, подаваемую в соответствии с особенностями его развития и порциями.

    Итак, как вы туда попали?

    Во-первых, вы должны понимать, что то, сколько ест ваш ребенок, будет зависеть от двух вещей: его аппетита и того, сколько ему лет.Младенцы старшего возраста едят больше еды, чем младенцы.

    Если вы только начинаете принимать твердую пищу вместе с ребенком, прочтите, чтобы узнать о подходящих размерах порций для ребенка, а также о том, как отслеживать сигналы аппетита, которые указывают на то, что ваш ребенок хочет больше еды или хочет прекратить есть.

    Вы узнаете:

    • Уникальные потребности вашего ребенка в питании
    • Сколько кормить вашего ребенка
    • Сигналы аппетита вашего ребенка
    • Как сосредоточиться на содействии саморегулированию во время еды
    • Как выглядит обычный день приема пищи в возрасте от 6 до 10 месяцев выглядит как

    Потребности вашего ребенка в питании

    Родители всегда удивляются, когда слышат, что у младенцев более высокая потребность в калориях на фунт веса тела по сравнению с малышами и детьми старшего возраста.

    Большинству младенцев в возрасте от 0 до 6 месяцев требуется около 100-120 калорий / кг / день, а к одному году — около 95-100 калорий / кг / день.

    Помимо калорий, питательные вещества очень важны для роста и развития вашего ребенка. В частности, жир, незаменимые жирные кислоты, такие как DHA, витамин D и кальций, а также железо.

    Все они играют важную роль в обеспечении правильного развития мозга, тела и костей вашего ребенка.

    Сколько должен есть мой ребенок?

    Ни один ребенок не ест столько, сколько другой ребенок.Немного индивидуальности.

    Сколько еды должен съесть ваш ребенок , — это не вопрос, который стоит задавать.

    Скорее, вам следует сосредоточиться на сигналах аппетита вашего ребенка и сохранить его врожденную способность знать, сколько есть.

    К счастью, младенцы очень хорошо умеют регулировать потребление пищи, что называется саморегулированием.

    Как видите, в период перехода от 6 месяцев к году еда становится более важным фактором, способствующим удовлетворению потребностей вашего ребенка в энергии и питательных веществах для роста и развития.

    [Если ваш ребенок отказывается от еды, это может указывать на болезнь или другие проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом.]

    [Читать: Детские изменения и еда: чего ожидать]

    Сколько должен есть мой шестимесячный ребенок?

    Несмотря на высокие потребности в калориях, младенцам не нужно есть столько еды, сколько вы думаете.

    В первые 6 месяцев все потребности вашего ребенка в питании должны поступать из грудного молока или детской смеси.

    В 6 месяцев большинство младенцев начинают есть твердую пищу.Хотя реальной еды будет очень мало.

    Одна или две столовые ложки один или два раза в день довольно типичны.

    (Продолжайте читать, чтобы увидеть примерный план питания для детей в возрасте 6–8 месяцев и 8–10 месяцев.)

    Предлагаемое количество пищи в день для 6-месячного ребенка в соответствии с Американской академией педиатрии (AAP):

    • 1-2 унции зерна
    • 1-2 унции белка
    • 2-4 унции овощей
    • 2-4 унции фруктов

    Цель этой ранней стадии кормления ребенка состоит в том, чтобы просто представить вкус и текстуры вашему ребенку.

    Он также предназначен для того, чтобы он привык к возможности есть с ложки или самостоятельно кормиться.

    Используете метод отлучения с младенцем?

    Если вы начинаете с методики отлучения от груди (BLW), вы откажетесь от ложки и предложите цельные продукты, нарезанные пальцами, при этом убедитесь, что продукты, которые вы предлагаете, могут легко растаять или размяться во рту вашего ребенка. .

    Поскольку на ранних стадиях BLW потребляется не так много реальной пищи, вам следует убедиться, что вы предлагаете продукты, богатые питательными веществами, особенно с высоким содержанием железа, жира и омега-3 жирных кислот, таких как DHA.

    Подробнее о получении достаточного количества железа и отлучении ребенка от груди.

    Вы также можете использовать смешанный подход: комбинируя традиционное кормление с ложечки и отлучение ребенка от груди, чтобы получить максимум от обоих вариантов. Я подробно рассказываю об этом в эпизоде ​​подкаста «Гибкое начало ребенка на твердых телах».

    Сколько должен есть мой 8-месячный ребенок?

    К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 8 месяцев, он уже попробует много новых вкусов и текстур. Он также должен быть заинтересован в том, чтобы накормить себя и перейти на измельченную пищу (больше никаких пюре в качестве основного продукта питания!).

    В этом возрасте для него типично три раза в день есть настоящую пищу, текстура которой изменена в соответствии с его развивающимися навыками питания.

    В моей книге «Бесстрашное кормление» указаны целевые количества:

    • 2 — 4 унции зерна
    • 2 — 4 унции продуктов на основе белка
    • 4 — 6 унций овощей
    • 4 — 6 унций фруктов

    Потому что тело вашего ребенка так быстро растет в первую очередь В начале года количество еды небольшое, но как только ваш ребенок научится есть настоящую пищу, количество его еды увеличится, а потребление грудного молока (или смеси) уменьшится.

    Сколько мне следует кормить ребенка? Нажмите, чтобы твитнуть

    Примечательно, что еще до того, как ваш ребенок научится говорить, он может подавать физические признаки, указывающие на то, что он все еще голоден или что он закончил есть, например, плачет или отворачивается.

    Признаки аппетита вашего ребенка

    Ваш ребенок может быть голодным, если…
    Ваш ребенок может быть сытым, если…
    Он суетится или плачет.

    Он снижает скорость сосания или прекращает сосание .
    Она улыбается, смотрит на вас или воркует во время кормления.
    Она выплевывает сосок.

    Она поворачивает голову к ложке или бутылке.

    Она легко отвлекается или уделяет больше внимания окружающей среде.
    Он тянется за едой или указывает на нее.
    Он отводит голову от еды.
    Ваш ребенок испытывает волнение, когда ему предлагают еду .
    Ваш ребенок замедляет темп еды.

    Она использует звуки, слова или знаки, чтобы указать на голод.
    Она плачет или качает головой «Нет».

    Сигналы голода и сытости вашего ребенка указывают на аппетит и являются важной частью процесса кормления.

    Если вы откладываете прием пищи ребенку, потому что «еще не время есть», вы можете игнорировать скачок роста и сопровождающее его естественное усиление голода.

    Попытка кормить ребенка больше, когда он сигнализирует вам, что она закончила, может помешать этой естественной способности саморегулировать потребление пищи. Это называется принуждением к еде.

    Размеры порций для детского питания и контроля аппетита

    Начните с небольшого количества еды и обращайте внимание на сигналы аппетита вашего ребенка.

    Как правило, начинайте с одной-двух столовых ложек еды. По мере роста ребенка вы можете начинать с больших доз.

    Сигналы аппетита являются наиболее важными индикаторами предложения еды или прекращения кормления.

    Маленькие порции — хороший ориентир для определения количества еды, которую нужно давать ребенку, они не являются окончательным планом питания, как таковые. Следите за признаками аппетита вашего ребенка.

    Они будут определять максимальное количество еды, которое он или она съедает во время еды.

    [Подробнее о стартовых порциях.]

    Таблица кормления ребенка: примерный день приема пищи

    В приведенной ниже таблице кормления ребенка показано, сколько еды из каждой группы продуктов вы можете предлагать своему ребенку в течение дня.

    (Для детей ясельного и старшего возраста см. Разницу в рекомендациях по размеру порций.)

    Примечание. В этой таблице основное внимание уделяется тому, как может выглядеть день с точки зрения питания. Каждый ребенок индивидуален, и каждая семья будет готовить детское питание, учитывая их предпочтения в еде, подход к кормлению и культурные ценности.

    Все дети в течение первого года жизни должны потреблять грудное молоко или смесь.

    Примерный день приема пищи для ребенка в возрасте 6-8 месяцев

    9107 1


    Примерный день приема пищи для ребенка в возрасте 8–12 месяцев

    Утро Грудное молоко или детская смесь
    Завтрак От 2 до 4 столовых ложек хлопьев, обогащенных железом, смешанных с грудным молоком или смесью
    От 2 до 3 столовых ложек фруктов или овощей
    1 яичный желток, протертый с грудным молоком или смеси
    Середина утра Грудное молоко или детская смесь
    Обед Грудное молоко или детская смесь
    Поздний день От 1 до 4 столовых ложек обогащенных железом хлопьев
    , смешанных с грудным молоком или 2–3 столовых ложки фруктов или овощей
    1/2 стакана простого йогурта
    Ужин Грудное молоко или смесь
    От 2 до 3 столовых ложек мяса или альтернативы мясу
    2 столовые ложки хлопьев или 1/2 ломтика хлеба (8 месяцев )
    2-3 столовые ложки фруктов или овощей
    Перед сном грудное молоко или детское питание
    Утро Грудное молоко или детская смесь
    Завтрак 4-6 столовых ложек обогащенных железом хлопьев, смешанных с грудным молоком или детской смесью
    2-4 столовых ложки фруктов или овощей
    1 яичный желток, протертый с грудью молоко или смесь
    Утро Грудное молоко или детская смесь
    Обед Грудное молоко или детская смесь
    От 2 до 4 столовых ложек мяса или альтернативы мясу
    От 3 до 4 столовых ложек макаронных изделий
    От 2 до 4 столовых ложек фруктов или овощи
    Поздний полдень От 2 до 4 столовых ложек фруктов
    1/2 стакана простого йогурта
    Ужин Грудное молоко или детская смесь
    От 2 до 4 столовых ложек мяса или альтернативы мясу
    2 крекера
    от 2 до 4 столовые ложки овощей
    Перед сном Грудное молоко или смесь

    * Accor В период с 8 до 12 месяцев вашему ребенку потребуется около 750-900 калорий в день, а 400-500 калорий должны поступать из грудного молока или смеси (около 24 унций или 720 мл в день).

    Приготовление домашнего детского питания

    Если вы покупаете детское питание или делаете свое собственное, используйте эти преобразования, чтобы определить, сколько вам нужно:

    2,5 унции = 5 столовых ложек

    4 унции = 8 столовых ложек

    6 унций = 12 столовых ложек

    Сколько для ребенка, шаг за шагом

    1. Начиная с первого дня, предложите своему ребенку подходящую для него стартовую порцию из большинства продуктовых групп. Постарайтесь дать ему сбалансированное представление о том, что есть в меню.
    2. Позвольте вашему ребенку наслаждаться едой и следить за сигналами его аппетита. Если он все еще голоден, предложите еще еды. Если он показывает признаки сытости, прекратите прием пищи.
    3. Будьте гибкими. Иногда ваш ребенок хочет есть больше или меньше, чем он «должен есть», но это не обязательно означает, что вам нужно беспокоиться.

    Голод и аппетит вашего ребенка обычно зависят от его роста, уровня активности и стадии роста. Когда младенцы находятся в состоянии скачка роста, они обычно более голодны.

    Самое главное, помните, что каждый ребенок индивидуален. И каждый день может быть другим!

    Младенцы хорошо понимают, сколько есть и когда остановиться, если вы правильно реагируете на сигналы о кормлении и аппетите.

    Часто задаваемые вопросы

    Вопросов всегда больше! Я попытался ответить на самые распространенные из них. Если у вас есть еще один вопрос, оставьте его в комментариях ниже, и я постараюсь ответить!

    Что делать, если мой ребенок не ест всю еду, которую я для нее приготовил?

    Не волнуйтесь.Поверьте, ваш ребенок может понимать сигналы аппетита, которые говорят ему, сколько нужно есть. Никогда не заставляйте ребенка доедать или бутылку.

    Что делать, если мой ребенок все еще голоден после того, как я накормил его достаточным количеством еды на день?

    У вашего ребенка может быть скачок роста, а это означает, что потребности в энергии выше. Это может проявляться в повышении аппетита, чем обычно. Опять же, не волнуйтесь! Возможно, он просто дает вам понять, что он растет и ему нужно немного больше съесть.

    Как часто нужно есть младенцам?

    Младенцы едят каждые два-три часа в течение дня и ночи.По мере роста их животики могут вмещать больше еды, поэтому они могут продержаться три часа между приемами пищи, но это зависит от конкретного ребенка.

    Какую пищу я не должен давать моему ребенку?

    Мед или кукурузный сироп нельзя употреблять в первый год жизни из-за риска отравления ботулизмом. Нет коровьего молока до одного года, однако молоко, выпеченное в пищевых продуктах (например, кекс), и простой йогурт в возрасте 6 месяцев — это нормально. По возможности избегайте сладкого.

    Может ли мой ребенок есть арахисовое масло?

    Да! Прочтите, когда я могу давать ребенку арахисовое масло и как давать арахис вашему ребенку, для получения дополнительной информации.




    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *