Содержание

Отеки рук — причины, диагностика и лечение

Почему отекают руки

Физиологические причины

Односторонний отек может появляться при передавливании лимфатических и кровеносных сосудов руки телом либо одеждой во время сна. Небольшие симметричные отеки пальцев и дистальных отделов рук, особенно заметные при ношении обручального кольца, наблюдаются после приема алкоголя, употребления соленых продуктов и большого количества жидкости в вечерние часы.

У женщин отечность рук, обусловленная гормональными изменениями, нередко выражена в период гестации. По мере увеличения срока беременности симптом нарастает от легкой пастозности до значительного увеличения объема. Некоторые пациентки отмечают утренние отеки пальцев перед началом менструации, особенно на фоне предменструального синдрома.

Травматические повреждения

Локальный отек при сохранении функции конечности характерен для ушибов. Сопровождается незначительной или умеренной болью, гиперемией, иногда – ссадинами, кровоподтеками. При гематомах симптом выражен сильнее, может определяться флуктуация. При растяжениях, надрывах, разрывах связок отечность, как правило, заметна больше, чем при ушибах. Боль усиливается при попытках движений, отклонении руки в сторону, противоположную травмированной связке. При полном разрыве часть функций конечности утрачивается.

Переломы проявляются быстро нарастающим отеком, деформацией, утратой либо существенным ограничением функции, патологической подвижностью, резкой болезненностью. При повреждениях без смещения отломков, эпифизеолизе у детей, патологических переломах часть перечисленных симптомов отсутствует либо выражена слабо, отек незначительный. Для вывихов типична хорошо заметная, быстро прогрессирующая отечность, которая дополняется резкой деформацией в зоне сустава, болью, пружинящим сопротивлением при попытке движений.

При отморожениях отек захватывает пальцы рук, распространяется на кисти.

Может достигать значительного объема, из-за чего руки напоминают подушки. На фоне нарастающей отечности возникает покалывание, переходящее в жгучую боль. Возможно образование пузырей, участков некроза, при тяжелом поражении происходит отторжение части пальцев. У больных с ожогами отек сочетается с резкой болью, покраснением, формированием пузырей.

Локальные инфекционные процессы

Отек, быстро нарастающая дергающая боль, синюшность, гиперемия – основные симптомы всех форм панариция. У пациентов с поверхностными формами болезни отечность пальца локальная, незначительная либо умеренная. При глубоких формах панариция отек значительный, распространяется за пределы пальца на кисть. Более редким поражением пальцев является чинга – заболевание, возникающее у людей, которые занимаются разделкой туш морских животных. Чаще опухает проксимальный сустав пальца.

Фурункулы и карбункулы возникают на плече, предплечье, реже на тыльной стороне кисти – там, где есть волосяные фолликулы. Отек при этих патологиях ограниченный, обнаруживается плотное синюшно-багровое образование с одним либо несколькими желтоватыми участками в зоне фолликулов. При абсцессах гнойный очаг больше по размеру, отек охватывает значительную часть сегмента. Флегмона не имеет четких границ, вслед за гноем отек распространяется по конечности.

При инфицированных ранах отекают края и близлежащие ткани, появляется серозное, а затем гнойное отделяемое. Для рожи типично выраженное опухание, наличие четко очерченного красного пятна, напоминающего географическую карту. Появлению припухлости и других симптомов предшествует лихорадка, в тяжелых случаях возможны нарушения сознания, бред.

Сильным отеком сопровождаются гнойные поражения костей и суставов – гнойный артрит, остеомиелит. Патологии характеризуются интенсивными выкручивающими, рвущими, дергающими болями, местной гиперемией и гипертермией, резким ограничением движений. Отмечаются лихорадка, тяжелая интоксикация.

Отек руки

Болезни суставов

Локальная отечность наблюдается при всех формах артрита. Выраженность отека, как правило, коррелирует с тяжестью процесса, усиливается в периоды обострений.

  • Ревматоидный артрит. Отмечается симметричное поражение суставов пальцев и кистей рук. Припухлость сочетается с преходящей или постоянной скованностью, покраснением, ограничением движений.
  • Подагрический артрит. Манифестация болезни с явлениями полиартрита в области пальцев чаще встречается у женщин. У молодых людей возможно поражение локтевого, лучезапястного, плечевого сустава. Ревматоидоподобная форма протекает по типу олиго- или моноартрита пальцев рук. Типично быстрое нарастание отека, резкие боли, нарушение функции, общая гипертермия.
  • Псориатический артрит. Страдают плечевые суставы, мелкие суставы кистей и пальцев. Начало может быть острым либо постепенным. Пациенты жалуются на отечность, боли в пораженных суставах. Болевой синдром усиливается в покое, в ночное время, ослабевает при движениях, на протяжении дня. Визуально определяются локальная припухлость, багрово-синюшный цвет кожи.
  • Инфекционный артрит. Провоцируется вирусными и бактериальными инфекциями. При вирусном поражении отмечаются летучие артралгии, преходящие отеки. Для гонорейного артрита типично вовлечение локтевого сустава, кистей рук. При сифилитической форме болезни страдают пальцы.
  • Профессиональный артрит. Боли и отечность выявляются в самых нагружаемых суставах, локализация поражения зависит от профессии. У машинисток, пианистов, офисных сотрудников отекают суставы пальцев. Строителей и грузчиков часто беспокоят боли, отек, ограничение движений в плечевом суставе.

Деформирующий артроз протекает хронически. Отек руки возникает через некоторое время после снижения устойчивости к нагрузкам, дискомфорта и болей. При посттравматической форме заболевания выявляется связь с предшествующей травмой (вывихом, переломовывихом, околосуставным переломом).

При идиопатическом артрозе явные причины отсутствуют, в анамнезе возможны перегрузки сустава.

Поражения сосудов

Отек руки при тромбозе сосудов верхней конечности возникает ниже места локализации тромба. Сопровождается ощущением распирания и мучительной тяжести, усиливающихся при пальпации, опускании руки. При осмотре обнаруживается уплотнение тканей, багрово-синюшный оттенок кожи. Возможны онемение, ползание мурашек, снижение чувствительности.

Лимфатический отек руки может определяться у пациенток, перенесших мастэктомию с удалением регионарных лимфатических узлов. Иногда отечность развивается на фоне пороков лимфатической системы, рубцов после ожогов, при посттромбофлебитическом синдроме, лимфангите, лимфадените. На начальной стадии припухлость появляется к вечеру, самостоятельно исчезает в течение ночи. Затем отечность становится постоянной, сочетается с уплотнением тканей. Отличительной особенностью отека на фоне лимфедемы является ямка, долго не исчезающая после надавливания.

Другие причины

В число других заболеваний, вызывающих отек рук, входят:

  • Эритромелалгия. Приступы возникают внезапно, провоцируются сдавлением или перегревом конечности, сопровождаются резкой болью, опуханием, интенсивной гиперемией, повышением локальной температуры пальцев рук и ног. Все симптомы проходят в течение нескольких минут, иногда – нескольких часов.
  • Сердечная недостаточность. Вначале отеки скрытые, проявляются увеличением массы тела. На заключительных стадиях наблюдается отечность ног, рук, лица в сочетании с асцитом, гидроперикардом, гидротораксом.
  • Болезни почек. Отеки наблюдаются по утрам, при длительном свисании рук книзу. Сначала малозаметны, определяются по затруднениям при попытке снять обручальное кольцо с пальца. В последующем становятся более явными. Отличаются мягкостью, водянистостью, сочетанием с желтоватой окраской кожи.

Диагностика

Определением причины отека рук чаще занимаются травматологи-ортопеды. При наличии показаний больных направляют к хирургам, ревматологам, сосудистым хирургам, другим специалистам. Постановка диагноза осуществляется на основании результатов следующих процедур:

  • Опрос, физикальное обследование
    . Специалист устанавливает обстоятельства и время появления отечности, выявляет другие симптомы, отслеживает динамику заболевания. Оценивает локализацию, распространенность, тяжесть отека, объем движений в суставах, цвет, плотность, температуру тканей.
  • Рентгенография. Назначается при травмах, болезнях суставов, некоторых гнойных процессах. Позволяет подтвердить наличие отломков либо смещения суставных концов кости, воспалительных и дегенеративных изменений.
  • Ультразвуковое исследование. Проводится для подтверждения тромбоза, определения состояния венозных, лимфатических сосудов, оценки распространенности гнойных процессов.
  • Другие визуализационные методы. В сомнительных случаях для детального изучения мягких тканей выполняют МРТ, для исследования твердых структур – КТ.
  • Лабораторные исследования. Анализы помогают обнаружить признаки воспаления, маркеры ревматических заболеваний, нарушения функции почек.

Прессотерапия рук

Лечение

Помощь на догоспитальном этапе

В число общих рекомендаций входит придание конечности возвышенного положения. При травматических повреждениях руку следует зафиксировать с помощью шины или косыночной повязки, приложить холод, дать пострадавшему обезболивающее средство. При заболеваниях суставов можно применять местные препараты с обезболивающим и противовоспалительным эффектами. Наличие быстро нарастающего отека, интенсивного болевого синдрома является основанием для немедленного обращения к специалисту.

Консервативная терапия

При травмах выполняют анестезию места повреждения, руку вправляют или репонируют, накладывают гипсовую повязку. При ожогах и отморожениях проводят перевязки. Схема лечения заболеваний, сопровождающихся отеком руки, может включать следующие методы:

  • Охранительный режим. Больному рекомендуют ограничить нагрузку на руку. По показаниям используют ортопедические приспособления.
  • НПВС. Применяются при болезнях суставов в виде средств местного действия, таблеток либо инъекций. Снижают выраженность болевого синдрома. Устраняют воспаление и, как следствие – отек рук.
  • Глюкокортикоиды. Блокады с гормональными препаратами выполняют при поражениях суставах. Показанием являются интенсивные боли, активный воспалительный процесс, которые не купируются другими лекарственными препаратами.
  • Сосудистые средства. Ангиопротекторы, флеботоники и спазмолитики рекомендованы при болезнях вен, лимфатических сосудов.
  • Физиотерапия. Для уменьшения болей, снятия воспаления, улучшения кровообращения назначаются лекарственный электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, УВЧ, грязелечение, лимфодренажный массаж.
  • Лечебная гимнастика. Специальные комплексы ЛФК применяются в периоде реабилитации после травм, при болезнях сосудов и суставов. Лечебную физкультуру дополняют массажем, мануальной терапией.

Хирургическое лечение

С учетом особенностей патологии, вызывающей отек рук, могут выполняться следующие оперативные вмешательства:

  • Травмы: остеосинтез плечевой кости или костей предплечья, открытое вправление вывихов плечевого и локтевого сустава, вскрытие гематом, иссечение зон некроза при отморожениях, пластические операции при ожогах.
  • Инфекционные процессы: вскрытие панариция, фурункула, карбункула, абсцесса либо флегмоны, артротомия, секвестрэктомия.
  • Болезни суставов: артропластика, артродез, эндопротезирование.
  • Сосудистые патологии: регионарный тромболизис при венозном тромбозе, туннелирование при лимфедеме, лимфовенозное шунтирование.

После операций назначают обезболивающие средства, проводят антибиотикотерапию, осуществляют реабилитационные мероприятия с использованием физиотерапевтических методик.

Почему отекают руки: отек рук

Содержание статьи:

  1. Отек рук по утрам
  2. Отекают руки в жару
  3. Отекают руки после тренировки
  4. Отек рук во время беременности
  5. Отеки после соленого
  6. Отек рук во время лечения рака
  7. Отек рук при заболевании почек
  8. Артрит как причина отека рук
  9. Домашнее средство от отека в руках

Руки отекают, когда жидкость скапливается внутри тканей. Отек рук могут вызвать многочисленные факторы, в том числе изменение температуры и сопутствующие условия. Если опухшие руки вызваны медицинской проблемой, лечение должно устранить отек.

Человек может заметить, что его пальцы или руки кажутся больше, чем обычно. Кожа может выглядеть опухшей или блестящей, и может появится белое пятно, если человек надавит на кожу.

Отеки на руках часто проходят без лечения. Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь уменьшить частоту отеков на руках.

Отек на руках может возникнуть в определенное время суток или иметь связь с определенными видами деятельности. Заметка о том, когда происходит отек, может помочь точно определить причину.

Некоторые простые домашние средства могут уменьшить отек на руках. Лечение направлено на то, чтобы стимулировать поток жидкости через тело, позволяя опухоли идти вниз.

Отек рук по утрам

Отекшие руки могут быть более заметны утром. Лежа неподвижно всю ночь, вы можете вызвать скопление жидкости в тканях рук, что приведет к отеку.

Зарядка для рук и кистей в начале дня может помочь циркуляции жидкости. Вот несколько примеров простых упражнений, которые можно попробовать:

  • Вытяните обе руки над головой, к потолку, и удерживайте это положение в течение нескольких секунд.
  • Вытяните руки прямо перед собой и медленно рисуйте в воздухе круги запястьями.
  • Аккуратно сожмите пальцы в кулак и затем отпустите, повторяя движение пять раз или столько, сколько удобно.

Отекают руки в жару

Чаще всего руки отекают в жаркую погоду. Это происходит потому, что кровеносные сосуды расширяются, чтобы отправить больше крови к коже в попытке охладить тело. Когда сосуды расширяются, часть их жидкости может переместиться в ткани рук.

Нужно промыть руки и запястья под прохладной водой, это уменьшит отек. Другой вариант-наполнить тазик прохладной водой и погрузить в него руки, пока опухоль не спадет.

Избегайте одежды с плотно прилегающими рукавами, которая может вызвать дискомфорт вместе с отеком. Ношение часов или украшений на запястьях также может уменьшить кровообращение. Убедитесь, что они достаточно свободны, чтобы позволить жидкости нормально циркулировать.

Отекают руки после тренировки

Тело нагревается во время физических упражнений, в результате чего кровеносные сосуды набухают, как в жаркую погоду. Это может привести к отеку рук, хотя отек обычно проходит, когда тело остывает.

Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья. Пейте много воды до и после тренировки и носите свободную одежду, которая поможет сохранить тело прохладным.

Отек рук во время беременности

Многие женщины испытывают отеки рук и ног во время беременности.

Обратитесь к врачу, если ямочки на коже появляются при надавливании или если отек вызывает дискомфорт. Отеки на лице или вокруг глаз могут быть еще одним признаком отека.

Отеки после соленого

Человек может заметить припухлость в руках после употребления соленой пищи.

Слишком много соли может привести к тому, что клетки будут притягивать жидкость, а это может привести к задержке воды и отеку. Лекарства от ревматоидного артрита также могут заставить организм удерживать соль.

Уменьшение количества соли в рационе может принести пользу здоровью. Употребление слишком большого количества соли в долгосрочной перспективе может привести к высокому кровяному давлению, заболеваниям почек и сердечным приступам.

Отек рук во время лечения рака

Некоторые формы рака могут вызывать отеки. Кроме того, химиотерапевтические препараты могут вызвать отек. Это может повлиять на ступни, лодыжки, ноги или лицо, а также на руки.

Обратитесь к врачу, если отек сопровождает любой из следующих симптомов:

  • одышка
  • нерегулярное сердцебиение
  • мочеиспускание меньше обычного
  • припухлость, которая движется вверх по рукам или ногам

Команда онкологов сможет дать совет и помочь с опухшими руками.

Отек рук при заболевании почек

Почки отфильтровывают ненужную жидкость и лишнюю воду из организма. Если почки работают неправильно, это может привести к неправильной циркуляции жидкости. Жидкость и вода могут скапливаться в тканях, вызывая отек.

Другие симптомы, связанные с заболеванием почек , включают кровь в моче, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.

Артрит как причина отека рук

Ключевым симптомом артрита является отек и скованность в суставах.  Симптомы и пораженные участки могут варьироваться в зависимости от типа артрита, но заболевание обычно возникает на руках.

Суставы пальцев и запястий могут выглядеть красными и опухшими, быть слишком теплыми, или чесаться. Эти симптомы могут быть особенно заметны в начале дня.

Следующие симптомы обычно указывают на артрит:

  • отек, который длится в течение 3 дней или дольше;
  • припухлость, возникающая три и более раза в месяц.

Артрит обычно реагирует на изменения образа жизни и нестероидные противовоспалительные препараты , такие как аспирин, которые могут лечить боль и воспаление.

Домашнее средство от отека в руках

Некоторые простые домашние средства могут лечить отек в руках.

Согревание или охлаждение опухших рук может принести облегчение. Тепло может расслабить мышцы и помочь циркулировать крови. Теплый душ или горячий компресс, нанесенный на руки, могут помочь справиться с симптомами.

Холод также может уменьшить отек и заглушить боль. Заверните пакет со льдом в полотенце и приложите его к рукам.

Старайтесь не прикладывать к коже ничего слишком горячего или холодного. Согрейте или охладите руки не более чем на 20 минут и дайте коже вернуться к обычной температуре, прежде чем снова применять тепло или холод.

Уменьшите количество соли, ограничив количество фаст-фуда, консервированных продуктов и упакованных продуктов в рационе. Все эти продукты содержат большое количество соли или натрия. Ешьте свежие фрукты и овощи, а также используйте травы и специи вместо соли, чтобы добавить аромат.

Поддерживайте циркуляцию жидкости, сохраняя активность. Старайтесь не сидеть на месте слишком долго и регулярно выполняйте некоторые упражнения. Растяжка запястий и рук может помочь уменьшить отек в руках.

Подняв руки или запустив их под прохладную воду, можно быстро уменьшить отек. Во время сидения, опирайтесь руками на стол или подлокотники кресла.

Употребление большого количества воды может помочь поддерживать правильный баланс химических веществ и жидкостей в организме. Он также может помочь с циркуляцией и задержкой жидкости.

Если руки регулярно опухают, это может быть результатом основного состояния здоровья, такого как болезнь почек или артрит. Лечение этих состояний обычно включает в себя медикаментозное лечение, которое также должно уменьшить отек.

Прогноз

Отек в руках обычно не вызывает длительных проблем со здоровьем, но он может вызывать дискомфорт. Это может также указывать на лежащую в основе проблему со здоровьем.

Некоторые простые домашние средства часто могут уменьшить частоту отеков в руках. Если они не работают, обратитесь к врачу, который может проверить наличие каких-либо основных проблем.

Опухла рука без причины и болит: с чем связанно и что делать?

Когда опухла рука причины могут быть достаточно банальными: травма, аллергия, большое количество выпитой жидкости перед сном. Но иногда это состояние свидетельствует о развитие серьезной болезни, сбое в функционировании внутренних органов: печень, сердечно-сосудистая системы, почки, щитовидная железа. При первых проявлениях отека, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, за точной диагностикой.

Симптомы появления отека рук

  • При отеке рук первые симптомы проявляются на пальцах, их можно сразу заметить: украшения начинают причинять дискомфорт и боль, их тяжело снять.
  • При надавливании на отекшую область остается ямка, которая в течении 1-2 минут держится.
  • Если отёк на руке достаточно сильный, то его можно увидеть невооруженным глазом, сравнив две свои руки (в случае одностороннего отека), либо сравнив с верхними конечностями находящего рядом человека.

Отек на руках – причины

Причин, по которым опухла рука, может быть несколько. Некоторые из них связаны с незначительными проблемами, но иногда отечность сигнализирует о серьезных нарушениях и инфекции в организме. Перед лечением и приемом лекарственных препаратов, необходимо определить характер и природу появления проблем, почему руки опухают.

Дисфункция внутренних органов

Опухлость пальцев или всей руки нередко обусловлена патологиями сердечно-сосудистой системы, нарушениями в работе почек и эндокринной системы. В основном такие серьезные проблемы сопровождаются также отечностью других частей тела.

Неврологические нарушения

Припухлость может быть спровоцирована развитием неврологических заболеваний, или в случае неправильной работы органов центральной нервной системы. В основном рука может припухнуть у пациентов, перенесших:

  • Инсульт
  • Сирингомиелию
  • Полиомиелит

Отек в таком состоянии спровоцирован увеличением проницаемости капилляров, нарушением питания кожи.

Болезни вен

Если отекла левая рука, это связано с развивающимся тромбозом в острой или хронической форме. Зачастую припухлость возникает у людей, долго занимающихся спортом, физическими нагрузками. В таком случае отеку сопутствует ощущение «распирания», жжения, тяжести.

Распухший палец появляется из-за воспаления лимфатических сосудов, чаще всего, сопровождающегося гнойным осложнением. При воспалении сосудов и вен, отек начинает болеть.

При непроходимости сосудов, обусловленной, тесными ремешкам часов, украшениями, перекрывается нормальное насыщение крови питательными веществами.

Все эти причины могут спровоцировать отечность конечностей.

Аллергия

Руки могут опухнуть при местной аллергической реакции на бытовую химию, цветение растений, шерсть и продукты жизнедеятельности животных, пыль. Аллергию также могут вызвать укусы насекомых (комаров, жуков и т.д.), использование неподходящих косметических средств или прием некоторых медикаментов:

  • сосудорасширяющие препараты
  • эстрогены
  • Минералокортикоидов

Употребление некоторых противовоспалительных и гормональных средств приводит к накоплению жидкости в тканях организма, что в свою очередь приводит к тому, что правая или левая рука опухла, и в некоторых случаях, покраснела.

Отечность рук у женщин

У женщин средней и старшей возрастной категории, отек встречается значительно чаще.

Отечность возникает по следующим причинам:

  • Удаление молочных желез
  • Предменструальный синдром
  • Менопауза
  • Беременность

Нередко у женщин встречается такое состояние, когда опухла рука выше запястья без причины, проявляется оно, вследствие нарушения лимфооттока. Особенно ярко выражается в жаркие летние дни, к вечеру это состояние чаще всего проходит.

Перенапряжение

За счет длительной физической нагрузки без должного перерыва, появляется отечность. Этому способствует тяжелый труд и отсутствие необходимого режима работы и отдыха, недостаточное количество сна, а также ушибы, или возможные, травмы кистей.

Утренние отеки

Чаще всего, если утренний отек на руке проходит в течение 2х-3х часов и никак не влияет на общее состояние пациента, не внося дискомфорт в привычный образ жизни причина в неправильном образе жизни. Необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости и алкоголя, в вечернее время. Сократить употребление соленых продуктов. Больше двигаться, гулять на свежем воздухе. И отеки по утрам вас не будут беспокоить.

Воспалительный процесс

Если же рука опухла и болит, симптомы до вечера не сходят, следовательно, начался воспалительный процесс. Заболеваний вызывающих подобное состояние – большое количество (артрит, артроз, подагра и другие). Все они очень схожи по симптоматике и течению. Поэтому, для снятия первичных симптомов, разрешено применить противовоспалительный и обезболивающий препарат. И в максимально короткие сроки, необходимо обратиться к врачу за точной диагностикой и корректным лечением.

Лечение отека рук

Многие задаются вопросом: «опухла рука что делать?».

Важно знать как снять отек, но учитывать, что самостоятельно можно только снизить припухлость, но не вылечить первопричину. Для качественного и эффективного лечения, требуется обратиться за профессиональной помощью к врачу.

Можно принять мочегонный препарат, такой как фуросемид или верошпирон, снимающий отёк. Но длительный прием противопоказан, иначе это может привести к неблагоприятным последствиям в работе сердечно-сосудистой системы.

В случае местной аллергической реакции на руках, ограничьте контакт с аллергеном и примите антигистаминный препарат(Супрастин, Диазолин).

При воспалительном процессе, сопровождающемся отечностью и болью, применяют местно (мази, крема) или внутрь (таблетки, свечи) (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесил).

Среди народных средств, мочегонного действия, помогающих снять опухоль рекомендуют употреблять арбуз, зеленый чай, отвар корня лопуха, настой листьев брусники.

Если часто возникает опухлость можно применять контрастные ванночки с морской солью, расслабляющий массаж рук, а также употреблять витамины, нормализующие обмен веществ в организме.

Профилактика отечности рук

Чтобы предотвратить проблемы с опуханием верхних конечностей достаточно выполнять несколько несложных правил:

  • Снизить употребление соли
  • Исключить алкоголь, табак
  • Ограничить чрезмерное употребление жидкости перед сном
  • Сбалансировать рацион питания
  • Регулярно заниматься спортом
  • Соблюдать график работы и отдыха

Отек это симптом. Занимаясь только лишь его лечением, вы можете упустить тяжелое заболевание о котором сигнализирует отечность. Рекомендуем обязательно посетить терапевта и рассказать о ваших наблюдениях. Берегите себя и будьте здоровы!

Загрузка…

Почему отекают руки: симптомы, причины и лечение заболевания

Отвечая на вопрос «почему отекают руки?», следует первоначально разобраться в том, что собой представляет отек.

При нарушении кровообращения в тканях, скапливается жидкость, такое явление называется транссудат (без воспалительного процесса), противоположном случае процесс называется экссудат или воспалительный выпот.

Симптомы отека рук

  • Отеки на руках, изначально проявляются в виде опухания пальцев, которые заметны даже невооруженным взглядом. Чтобы развеять сомнения, можно провести несложный тест: слегка надавить на опухшие конечности большим пальцем другой руки. Убрав палец, вы увидите на отекшей поверхности тканей углубление или небольшую ямку.
  • Отечность рук легко заметить, при носке украшений на пальцах. Чувствуется дискомфорт, кольцо сдавливает палец, причиняя болезненные ощущения.
  • При неправильной работе внутренних органов, такие явления, как распухший палец или вся кисть, зачастую проявляются утром или в вечернее время.

Причины отечности на руках

Причины появления отечности на руках могут быть самыми разнообразными.

Нарушения в работе органов

Отек руки проявляющийся с завидным постоянством, либо носящий хронический характер, является реакцией организма на развитие серьезных заболеваний или переутомление.

  • Проблемы со щитовидной железой,
  • Отказ или недостаточная работа почек, печени,
  • Сердечная недостаточность,
  • Стрессы, неврозы,
  • Недостаток сна, бессонница.

В некоторых случаях припухлость может возникать вследствие тромбоза сосудов при неравномерном кровообращении.

Отечность на руках, а также боль в суставах, сигнализируют о развитии таких болезней, как артрит, ревматизм или подагра. В таком случае припухлость будет держаться длительное время, сопровождаясь болью в суставах рук, локальным повышением температуры и ухудшением общего состояния.

Отек левой или правой руки, области предплечья, увеличеные лимфоузлы – это симптомы новообразований различной этиологии. Возможно поражения организма раковыми клетками.

В некоторых случаях отечность на руках проявляется несимметрично, к примеру, когда отекает левая рука больше, чем правая.

Неправильное питание

Нередко отечность рук является симптомом незначительных проблем со здоровьем и проходит так же быстро, как и появилась.

Наиболее вероятной причиной такой отечности кистей, зоны предплечья, рук либо локтей является неправильное питание:

  • избыточное употребление жидкости перед сном,
  • алкогольные напитки,
  • употребление соленой пищи,

Отеки вызванные данными причинами в большинстве своем более заметны утром, сразу после пробуждения. Являясь следствием чрезмерного употребления воды на ночь. Это происходит из-за несбалансированной работы почек, которые не могут вывести скопившуюся жидкость из организма.

Люди, страдающие от избыточного веса или хронической усталости, нередко наблюдают по утрам отеки рук, суставов либо области предплечья.

Аллергия

Снотворные и успокаивающие средства, выпитые на ночь, могут спровоцировать появление утром отеков пальцев, кистей одной или обеих рук, плеча. В таком случае следует обратиться к врачу и прекратить прием препарата, либо изменить дозировку. Ночные косметические средства нередко содержат ингредиенты, вызывающие отек рук или области  предплечья. Помимо этого аллергический отек может быть, как:

  • Реакция на средства бытовой химии, медикаменты,
  • Аллергия на пищевые продукты, шерсть животных, укус насекомого,

Если отекают руки при аллергической реакции необходимо минимизировать контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат (Диазолин, Супрастин).

Травмы

Вследствие долгой продолжительной физической нагрузки, нередко появляется отек правой руки (в случае, когда человек правша). Для предотвращения подобной ситуации, рекомендуется четко соблюдать режим работы и отдыха.

Отеки на руках причины могут быть скрыты в ушибе пальца или кисти, при этом также будут присутствовать болезненные ощущения и гематома.

Если раны не были должным образом обработаны антисептиком, утром в их области будет отек и возможно воспалительный процесс, нагноение.

Для установления точной причины, почему отекают руки, следует обратиться к врачу и пройти необходимую диагностику.

Диагностика болезни

Обратившись с проблемами отечности рук к специалисту, пациент будет направлен на анализы, для диагностики причин.

При подозрении на неправильную работу щитовидной железы, следует обратиться к эндокринологу.

При увеличенных лимфоузлах и отеках рук, терапевт отправит на осмотр к онкологу, женщинам необходимо будет пройти обследование у маммолога.

Также необходимо будет пройти:

  • Общий анализ крови,
  • Анализ мочи,
  • ЭКГ,
  • Посетить диетолога.

Когда отекли руки, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и пройти соответствующие обследования.

Лечение отека рук

Итак, на руках появился отек, что делать?

Для устранения отечности рук, используют следующие способы:

  1. Снять все украшения, мешающие нормальному кровотоку.
  2. Минимизировать прием соленых и острых блюд, крепких алкогольных и слабоалкогольных напитков (разрешено 1 бокал красного сухого вина в день)
  3. Стараться есть, как можно больше творога, арбуза, кефира, рябины, сельдерея, ягод калины.
  4. В душном, жарком помещении в борьбе с отечностью помогут вентилятор и кондиционер.
  5. Небольшие физические нагрузки, зарядка могут снизить отек предплечья, пальцев, кистей рук и придать мышцам тонус.
  6. Контрастный душ помогает уменьшить отёк на руках.
  7. Расслабляющая ванна с морской солью эффективно справляется с припухлостью пальцев.
  8. Не обращаясь к специалисту, самостоятельно можно принять Верошпирон или Фурасемид, действующие как мочегонное средство, они помогут быстро справиться с отеком. Эти препараты стимулируют выведение калия, что может привести к неблагоприятной работе органов сердечно-сосудистой системы. За счет этого длительное их употребление не рекомендуется.
  9. Для снятия болезненных ощущений при воспалительных заболеваниях суставов (артрит, артроз, подагра) разрешено применение Диклофенака, Волтарена, Ибупрофена.

В любом случае, сняв первичные симптомы самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу!

Средства народной медицины при опухлости рук

Если появилась незначительная припухлость рук не обязательно прибегать к лечению медикаментозными препаратами, существует масса рецептов народной медицины, способных снять отек. Использовать один из способов необходимо после того, как выявлена причина возникновения отека на руках.

Нетрадиционные методы и отвары способны эффективно вывести лишнюю жидкость из организма и нормализовать общее состояние:

  1. Настойка плодов шиповника, настоянная в течение 1-2 часов, принимать 1 стакан в течение дня.
  2. Отвар полевого хвоща (4 ст.л. и 1 стакан крутого кипятка) употребляется по 3 глотка в день, на протяжении 14 дней.
  3. Кипятком заливается трава «медвежьи ушки», настаивать не более 3-х часов, жидкость процедить, принимать утром и вечером по 0,5 стакана.
  4. Настойка, сделанная из высушенных семян аниса (4 ст.л.), быстро и эффективно снимает отечность и боль в суставах. Принимать настойку аниса следует по 2 столовые ложки 3 раза в сутки, за 20 минут до еды.
  5. Также хорошее действие оказывают такие травы, как василек, корень лопуха, отвар листвы брусники. Для борьбы с отеком рук, чтобы снять воспаление рекомендуют к употреблению зеленый чай.

При проявлениях отека на руках, особенно рецидивирующих, важно выявить причину, чтобы грамотно подобрать лечение. Если состояние ухудшается, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Загрузка…

Отекают и немеют руки: какими могут быть причины

Жалобы, по поводу неприятных ощущений в пальцах, кистях и руках в целом, явления не редкие. Причин для возникновения подобных симптомов очень много. Некоторые связаны с неправильным образом жизни, другие с серьезными заболеваниями. В любом случае если у вас отекают и немеют руки необходимо обратить внимание на свое здоровье, и принять меры для устранения этих симптомов.

Причины отекания и онемения рук

Неудобная поза во время сна

Почему ночью отекают руки и немеют пальцы? Самой распространенной причиной дискомфорта в верхних конечностях по ночам и с утра, является неудобная поза во время сна. Человек может закинуть руку за голову или лечь на нее всем телом, при этом проспав длительное время. Таким образом ухудшается кровообращение, и рука начинает затекать и неметь. Отек и онемение при этом совершенно неопасны и проходят самостоятельно. Чтобы ускорить процесс можно немного растереть занемевшую конечность или сделать легкую гимнастику.

Еще одной причиной ночного дискомфорта в руках может стать неудобная подушка или матрас. Неправильное положение позвоночника, особенно в шейной зоне, так же может привести к нарушению кровообращения в корешках спинного мозга, что как раз отвечает за подвижность и чувствительность конечностей.

Тяжелая ручная работа

Постоянное однотипное напряжение рук тоже может приводить к подобным симптомам. Причем обычно немеет и опухает правая рука у правши и левая у левши, так как на них приходится основная нагрузка. Такое состояние носит название туннельный синдром. Это защемление нерва, в результате которого наблюдается плохая проходимость нервных сигналов. Страдают им в основном люди, чья профессия связана непосредственно с однотипной ручной работой (швеи, программисты, музыканты, водители).

Также и краткосрочная тяжелая ручная работа может заставить онемевать руки, особенно ночью во время отдыха. Например если вы весь день трудились на огороде или носили тяжелые предметы, то ночью руки припухнут, онемеют, пальцы будут покалывать и появится ноющая боль. При этом чаще тоже отекает правая рука, так как на нее приходится большее напряжение.

Туннельный синдром на ранних стадиях не слишком опасен и доставляет лишь легкий дискомфорт. Но если болезнь запустить, то может снизиться подвижность и чувствительность в суставах. При лечении туннельного синдрома более тяжелой формы используют противовоспалительные и обезболивающие препараты, гормональные средства. В самых тяжелых случаях может быть назначена операция.

Чтобы не доводить болезнь до осложнений можно принимать некоторые меры в домашних условиях:

  • гимнастика пальцев и кистей, особенно во время длительной работы,
  • ванночки с морской солью, помогают снять болевые ощущения и расслабить мышцы,
  • растирания эфирными маслами (эвкалиптовое, мятное).

Остеохондроз

Если отекают и немеют пальцы рук, причины могут быть связаны с патологией позвоночника. Самая распространенная из них — остеохондроз — заболевание межпозвоночных дисков. Чаще шейный остеохондроз характеризуется онемением и покалыванием пальцев. Помимо этого он сопровождается такими симптомами как хруст и боль в шее, головная боль, головокружение, слабость.

Лечение остеохондроза

При лечении остеохондроза первое что необходимо вернуть тонус мышцам, которые будут как корсет держать позвоночник. Достигается это путем лечебной гимнастики. Кроме этого необходим массаж, а в некоторых случаях, хорошо помогает мануальная терапия. Посредством массажа можно втирать в кожу мази, обладающие обезболивающим и противовоспалительным свойством. Это могут быть мази на основе пчелиного и змеиного яда, прополиса. Также полезно делать расслабляющие ванны с морской солью и лекарственными травами (ромашка, шалфей, мята, мелисса).

Болезнь Рейно

Данное заболевание характеризуется расстройством артериального кровоснабжения рук. Болезнь Рейно чаще встречается у женщин вследствие переохлаждения и стрессов. Из-за нарушения кровообращения появляется онемение и боль в руках. Пальцы становятся бледными и холодными, ухудшается чувствительность.

Лечение болезни Рейно

Медикаментозное лечение болезни Рейно сводится к употреблению сосудорасширяющих препаратов. Кроме того полезным будет принятие теплых ванночек для рук с эфирными маслами. Так же хорошо улучшает кровообращение массаж и растирания. Помимо этого следует избегать переохлаждения конечностей.

Инсульт

Одной из самых опасных причин онемения конечностей является ишемический инсульт. Он провоцирует нарушения циркуляции крови в головном мозге, что в свою очередь, приводит к онемению с одной стороны тела, головокружению, спутанности сознания, повышению давления.

Вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония)

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы встречаются довольно часто. При вегетативной дисфункции сосуды начинают неправильно реагировать на различные факторы (сильно сжимаются или расширяются). В результате развиваются неврозы, появляется боль в области сердца, конечности часто мерзнут и немеют, наблюдается повышенная переутомляемость, мигрени, проблемы с желудочно-кишечным трактом и множество других симптомов.

Лечение вегетативной дисфункции

Для лечения рекомендуют в первую очередь вести здоровый образ жизни, высыпаться, не переутомляться, избегать стрессов, заниматься спортом. Медикаментозная терапия может включать: транквилизаторы, антидепрессанты, седативные средства, витамины.

Дефицит витамина В12

Дефицит витамина В12 также характеризуется онемением конечностей. Если вовремя не принять меры он может привести к анемии. При недостатке витамина В12 в крови могут наблюдаться и другие симптомы: головная боль, головокружение, шум в ушах, нарушение координации движений рук и ног.

Профилактика

Основные принципы профилактики отеков и онемения конечностей сводятся к здоровому образу жизни, правильному питанию и отказу от вредных привычек. Вот некоторые меры, которые стоит предпринять для предотвращения появления этих симптомов:

  • занятия спортом (бег, плавание, гимнастика, йога), упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц (особенно спины и шеи),
  • правильное питание, отказ от вредной и сильно соленой пищи, фастфуда. Необходимо употреблять достаточное количество продуктов богатых витаминами: фруктов и овощей, а также мясных и рыбных продуктов, в которых содержится витамин В12,
  • не злоупотреблять алкоголем и курением,
  • при постоянной сидячей работе стараться каждый час делать пятиминутные перерывы на гимнастику,
  • придерживаться режима дня, вовремя ложиться спать,
  • хотя бы раз в год проходить курс расслабляющего массажа,
  • не носить тяжести, избегать травм конечностей.

Гимнастика и массаж

Гимнастика является одним из самых действенных методов лечения и профилактики онемения и отекания конечностей. Особенно при малоподвижном образе жизни, сидячей работе, работе за компьютером очень важно регулярно выполнять хотя бы некоторые несложные упражнения для кистей и пальцев рук:

  • руки сжать в кулак (без напряжения), плавно наклонять вперед-назад в лучезапястном суставе до ощущения легкого растяжения,
  • максимально сжать фаланги пальцев, подержать пару секунд и расслабить руку. Повторить 5-10 раз,
  • локти параллельно полу, сложить пальцы рук домиком, затем соединить ладони и слегка надавить ладонями друг на друга. Почувствовать напряжение в лучезапястном суставе и на тыльной стороне ладони.

В качестве самомассажа можно применять поглаживания, растирания и пощипывания рук. Причем при наличии отека, поглаживание нужно начинать от пальцев к локтям и плечам. Движения должны быть плавными, мягкими, но не поверхностными. Для массажа и растирания можно использовать расслабляющие эфирные масла (лаванда, апельсин, мята).

Онемение и отек конечностей порой вызывают лишь легкий дискомфорт, не способный повлиять на наш повседневный ритм жизни. Однако не стоит забывать, что это может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания. Поэтому в случае появления неприятных ощущений в руках и пальцах, стоит обратить внимание на общее состояние вашего здоровья, а в некоторых случаях пройти обследование. Берегите себя и будьте здоровы!

Загрузка…

Отек пальцев рук: причины, лечение, народные средства

Содержание статьи:

Причины отека пальцев рук в большинстве случаев серьезные. Появление отечности кистей следует рассматривать как симптом, указывающий на какое-либо заболевание суставов или внутренних органов (сердце, почки, печень). Это явление нельзя оставлять без должного внимания.

Пальцы рук могут отекать из-за усталости и перенапряжения, но также это может быть связано с серьезной патологией внутренних органов

Почему отекают пальцы на руках

Если отечность кистей наблюдается крайне редко и связана со значительным употреблением накануне жидкости, соленой пищи или алкогольных напитков, то повода для беспокойства нет. Обычно она проходит самостоятельно в течение нескольких часов. Во всех других случаях этот процесс указывает на наличие в организме человека различных патологических процессов.

Наиболее вероятные причины возникновения отеков пальцев рук:

  1. ОПГ-гестоз (поздний токсикоз беременности). В основе развития лежит спазм кровеносных сосудов микроциркуляторного русла и почек. Это приводит к задержке жидкости в межклеточном пространстве. Нередко одним из первых признаков ОПГ-гестоза является симптом тесного кольца – кольцо, которое до этого надевалось на палец свободно, вдруг становится трудно снять или надеть.
  2. Травматические повреждения. Любые травмы кистей приводят к повреждению кровеносных сосудов, что сопровождается образованием гематом и опуханию мягких тканей.
  3. Аллергические реакции на средства бытовой химии. При аллергии возникает реакция по типу антиген-антитело. В результате происходит повреждение мембран базофилов, тучных клеток и выход ряда биологически активных веществ, называемых медиаторами аллергии, в межклеточное пространство. Это способствует повышению проницаемости стенок капилляров и пропотеванию плазмы, что и приводит к появлению отечности.
  4. Инфекция. Проблема отека может быть обусловлена и нарушением целостности кожных покровов кистей. Через них проникает инфекция и начинается воспалительный процесс. Помимо отека, его симптомами могут стать боль и покраснение кожи в зоне повреждения, повышение температуры тела.
  5. Нарушения венозного и лимфатического оттока от верхних конечностей. Проблема нарушения оттока крови может быть связана с тромбофлебитом глубоких вен, нарушенным тонусом лимфатических сосудов. Обычно отекают пальцы рук на правой или на левой руке, а не на обоих одновременно.
  6. Заболевания щитовидной железы. При недостаточном поступлении к органам и тканям гормонов щитовидной железы происходит нарушение обменных процессов, которое вызывает появление отеков.
  7. Хроническая почечная и сердечная недостаточность. Болезни почек и сердца ухудшают выведение из организма излишков жидкости, и она начинает накапливаться в мягких тканях.

Часто отеки рук являются следствием переутомления мышц и суставно-связочного аппарата, связанного с длительным выполнением тяжелой физической или однотипной определенной работы.

Читайте также:

Бытовая химия: удобство во вред здоровью

5 симптомов, при которых необходимо обратиться к эндокринологу

7 мифов о поздней беременности

Диагностика

Если отекают пальцы рук, необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. В большинстве случаев такая отечность представляет собой лишь местное проявление какого-либо сбоя в слаженной работе организма. При ее возникновении в первый раз следует обратиться к терапевту. Врач проведет осмотр, уточнит особенности выраженности симптомов, после чего даст направление на проведение лабораторного и инструментального исследований:

При наличии показаний терапевт может направить пациента на консультацию к узким специалистам – травматологу, сосудистому хирургу, кардиологу, нефрологу, эндокринологу.

Выявить причину основной патологии помогает и тщательный анализ имеющихся симптомов:

Лечение

Лечение проводится врачом. Выбор схемы терапии зависит от основного заболевания. При гипотиреозе назначают заместительную гормональную терапию гормонами щитовидной железы. Если пациент страдает от проявлений сердечной или почечной недостаточности ему показано назначение мочегонных средств. При травмах показана иммобилизация конечности.

Один из признаков отекших пальцев – симптом кольца, когда привычное украшение перестает легко надеваться или сниматься

Народные средства

В тех случаях, когда отеки пальцев рук появляются не в связи с серьезными заболеваниями, а является следствием мышечного утомления или аллергии, достаточно эффективными могут оказаться народные средства лечения:

  1. Арбуз, огурцы, калина. Эти продукты питания обладают выраженным мочегонным эффектом. Кроме того, благодаря содержащимся в них витаминам и микроэлементам улучшается состояние сосудистых стенок.
  2. Ванночки с морской солью. В литре теплой воды растворите столовую ложку морской соли. Опустите в нее руки и подержите 15-20 минут. После окончания процедуры вытрите руки насухо и хорошо смажьте их любым питательным кремом.
  3. Ванночки с отварами лекарственных растений. Для их приготовления можно использовать ромашку, шалфей, подорожник, кору дуба. Столовую ложку растительного сырья залить литром холодной воды и довести до кипения. Настаивать 15-20 минут. Процедить и остудить до комфортной температуры. Длительность ванночки 20 минут. Для усиления лечебного эффекта в воду можно добавить несколько мелких камушков и перебирать их пальцами. При аллергическом отеке лучше всего делать ванночки с корой дуба, так как они не только быстро снимают отечность, но и устраняют зуд.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Елена Минкина Врач анестезиолог-реаниматолог Об авторе

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Почему опухают руки во время похода: настоящая причина

Мифы о том, почему опухают руки во время похода

Вы прошли пять миль в поход с группой друзей. Вы никогда раньше не ходили в походы, и это звучало авантюрно и весело, и это отличный способ выйти и повеселиться с друзьями, получить удовольствие от прогулки на свежем воздухе и немного расслабиться. И вы прекрасно проводите время, за исключением странного ощущения в ваших руках. Ваше обручальное кольцо и часы становятся тугими, и ваша кожа становится натянутой.Ваши руки кажутся раздутыми, вы смотрите вниз и, конечно же, у вас большие старые колбасные пальцы. Ты умираешь? Вам нужно развернуться и мчаться в больницу? Возможно, у вас есть сотовая связь, и после того, как вы разместите быстрое фото в insta, вы выполните быстрый поиск в WebMD. Там написано, что у вас сердечная недостаточность или эта странная вещь, называемая тромбозом. Теперь вы беспокоитесь и хотите вернуться, чтобы еще раз поискать в Интернете, прежде чем отправиться в скорую помощь. Вернувшись домой, вы углубитесь в свой поиск в Интернете и получите более конкретную информацию.Вместо того, чтобы просто искать опухоль рук, вы ищите, были ли руки опухшими во время пеших прогулок, и находите статью в журнале Outside Magazine, где вы можете узнать, что страдаете от гипонатриемии. Вы найдете в Facebook ветку с множеством уверенных в себе опытных интернет-комментаторов, рекомендующих панацею — гидратацию или электролиты.

Но почти вся эта информация, которую вы найдете, абсолютно, грубо, мучительно неверна, поэтому я надеюсь, что эта статья станет первой среди поисковых запросов Google, поэтому, возможно, некоторые люди узнают настоящий ответ и найдут реальное решение.У вас нет сердечной недостаточности, вы не одиноки и вам не нужно пить воду.

Настоящая причина отека рук

Причина, по которой у вас опухают пальцы, многогранна, но на самом деле довольно проста. Прежде чем я объясню, я просто хочу еще раз прояснить, что у вас все в порядке, это случается со всеми, и это совершенно нормально и обратимо.

Сосудистая сеть в вашем теле — это просто гигантская сеть протекающих водопроводов. Представьте, что ваше тело представляет собой оранжерею со шлангом для полива с сотнями дырочек. Вода, которая не вышла из шланга, просто возвращается в петлю, подобно тому, как по венам кровь возвращается к сердцу. Этот шланг подает необходимую жидкость к растениям в саду. Ваша сосудистая сеть в руке очень похожа на садовый шланг. Он стекает по вашей руке, выделяет воду в ткани, а лишняя вода стекает обратно для повторного использования. Когда вы наступаете на этот садовый шланг или надеваете ремни рюкзака на плечи, это увеличивает давление и увеличивает скорость выброса этой жидкости из бесчисленных крошечных отверстий в шланге.

Это одна из причин отека. Другая причина заключается в том, что ремни рюкзака существенно затрудняют возвратный поток, как будто кладут стену в желоб. А теперь представьте, что рядом с садом есть дренажный желоб, который возвращает излишки воды из почвы в бассейн, где ее можно использовать обратно в шланг для продолжения полива растений. Это сравнимо с чем-то в вашем теле, называемым лимфатической системой, которая, как дренажный желоб, представляет собой серию каналов, которые отводят лишнюю воду в это внесосудистое пространство и возвращают ее обратно в ваше сердце.Сжимая лимфатические протоки ремнями рюкзака, он перекрывает желоб, предотвращая вытекание жидкости из внесосудистого пространства.

Но есть еще кое-что. И если вы когда-либо ходили в поход с треккинговыми палками, все еще нося рюкзак, вызывающий отек рук, вы можете рассудить, что должно быть что-то еще, потому что треккинговые палки полностью решают проблему. Когда мы путешествуем с треккинговыми палками, даже если у нас самые тяжелые лямки рюкзака, стягивающие наши плечи и плечи, мы на самом деле не испытываем отека.Так что причиной этого могут быть не только ремни рюкзака, тем более что у некоторых людей эта проблема возникает даже без рюкзака.

Что-то интересное в сердечно-сосудистой системе заключается в том, что кровь, перекачиваемая через наши артерии, большие пульсирующие сосуды, которые мы ощущаем, когда проверяем пульс, почти полностью перекачивается сердцем. Сердце сжимается, как будто сжимает воздушный шар, полный воды, и из отверстия выходит кровь. Однако, когда кровь возвращается обратно в сердце для повторного цикла, кровь в значительной степени перекачивается из-за сокращения мышц в наших конечностях.В них есть односторонние клапаны, поэтому, когда мы сокращаем мышцу, обернутую вокруг вены, она качает кровь вперед. И когда это сокращение прекращается, кровь не может течь назад. Это повторяющееся сокращение наших ног и рук толкает кровь вперед, обратно к нашему сердцу. Причина, по которой мы не испытываем отеков ног во время длительных походов, не просто из-за отсутствия ремней рюкзака, сжимающих сосудистую сеть, а в основном из-за наших постоянно сокращающихся и расслабляющих мышц ног. Когда мы используем треккинговые палки, мы постоянно сокращаем мышцы рук и толкаем кровь обратно к сердцу, предотвращая накопление, преодолевая барьеры, создаваемые ремнями рюкзака.

Кроме того, треккинговые палки также, вероятно, улучшают отек, часто смещая наши плечи, уменьшая давление ремней рюкзака на плечи, даже если только на секунду. В нем может быть электролитный компонент, но я считаю крайне маловероятным, что это основная причина, потому что отек будет постоянным по всему телу, включая лицо, и я только когда-либо слышал и слышал о людях, у которых отек был оружие. Кроме того, требуется сильный удар, чтобы нарушить электролитный баланс организма.Организм очень хорошо поддерживает уровень электролитов в крови в очень узком диапазоне значений, и гипонатриемия, которая может вызвать отек, не только вызовет значительные дополнительные симптомы, такие как тошнота, рвота, спутанность сознания, судороги, смерть и т. Д., Но и Я бы также взял на себя серьезный удар или серьезное заболевание, чтобы вызвать это.

Кроме того, если бы проблемой было обезвоживание, опять же, опухоль не была бы изолирована от рук, и также очень редко вода собирается во внесосудистом пространстве при общем дефиците воды в организме.Это определенно может случиться, но это случается редко и сравнимо с сухим бумажным полотенцем, лежащим в бассейне с водой. Бумажное полотенце впитает воду, как наше тело впитает опухоль.

Кроме того, в первую очередь виновата не гравитация. Если бы это было так, наши ноги были бы намного длиннее и им пришлось бы намного труднее бороться с гравитацией обратно к сердцу, поэтому, если бы гравитация была виновата, наши ноги были бы толстыми, как обрубки слона. И уж точно не на высоте: просто отправляйтесь в поход на уровень моря; это все еще происходит, и разумного механизма нет.И, для полноты картины, это тоже не ошибка температуры. Опять же, если бы это было так, нет разумного объяснения того, почему он был бы изолирован от рук и предплечий.

Как уберечь руки от отека

Теперь, когда я объяснил патофизиологию отека рук во время пеших прогулок, у меня есть несколько решений. Моя первая рекомендация — использовать треккинговые палки по многим причинам, помимо полного предотвращения отека рук. Они помогают предотвратить травмы, упрощают и ускоряют походы, а также позволяют преодолевать корявые тропы, как горный козел.Вы будете выглядеть глупо для всех, кто никогда ими не пользовался, но, эй, вы уже выглядите глупо для всех, кто дома отдыхает на своих диванах.


Я настоятельно рекомендую треккинговые палки Black Diamond Distance Z.

Если вы категорически отказываетесь использовать треккинговые палки или просто не ходите в походы достаточно часто, чтобы уронить тесто, я рекомендую вам сделать несколько упражнений во время похода. Возьмите руки, положите большие пальцы на лямки рюкзака и снимите их с плеч. Это сократит ваши мышцы, а также снизит давление.Это также поднимет ваши предплечья, чтобы стимулировать возвратный поток. Если вы хотите выглядеть по-особенному, вы можете махать руками в воздухе, как будто вам все равно, может быть, похвастаться своим оружием и немного согнуться для сингла, проносящегося по лесу. Если вы хотите выглядеть более круто, вы можете вытащить компрессионные рукава, но я не могу себе представить, что это сильно поможет.

Или просто возьмите треккинговые палки и смиритесь со своей судьбой, что в походе невозможно выглядеть круто.

Что вызывает опухшие руки и ноги? (с иллюстрациями)

Опухшие руки и ноги могут иметь множество причин.Самый распространенный тип опухоли — идиопатический отек . Идиопатический отек плохо изучен, но он не опасен. Иногда можно точно определить причину, но часто это не так.

Отеки конечностей часто вызываются идиопатическим отеком или чрезмерным потреблением соли.

Иногда женщины страдают идиопатическими отеками в определенные периоды менструального цикла. Однако проблема не ограничивается женщинами и не обязательно определенным временем месяца. Опухшие руки и ноги часто сочетаются с задержкой натрия. Диуретики редко влияют на идиопатический отек.

Опухшие руки могут быть признаком болезни сердца.

Опухшие руки и ноги из-за идиопатического отека часто можно уменьшить, если полежать несколько часов и уменьшить количество соли в своем рационе. Некоторые врачи лечат идиопатический отек с помощью ингибиторов АПФ или прогестерона, но это не всегда лечит заболевание. Этот отек не представляет риска для здоровья, поэтому отдых и уменьшение количества соли кажутся лучшим лечением.

Опухшие руки и ноги иногда могут быть признаком болезни сердца.

В некоторых случаях идиопатический отек настолько серьезен, что вызывает дискомфорт.Отек может растягивать кожу, вызывая зуд и боль. В этом случае врач сначала определит, что опухоль не является серьезной проблемой для здоровья. В противном случае он может порекомендовать эластичные чулки, чтобы уменьшить отек и уменьшить дискомфорт.

Длительные периоды отсутствия физической активности могут вызвать отек рук и ног.

Опухшие руки и ноги иногда могут быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем. Отеки конечностей могут быть признаком болезни сердца, проблем с печенью или почками. По этой причине важно не игнорировать опухшие руки и ноги. Если вы не можете уменьшить отек отдыхом и уменьшением количества соли в рационе, обратитесь к врачу.

Например, уменьшение потребления соли, отказ от соленых закусок, может уменьшить отек.

Другие признаки серьезного отека рук и ног: одышка, необъяснимое увеличение веса или тошнота. Любой из этих симптомов в сочетании с отеком рук и ног является сигналом о том, что в организме может происходить что-то потенциально серьезное. Тщательный осмотр врача может выявить проблему и помочь найти решение.

Хотя частые приступы отеков рук и ног могут вызывать беспокойство, в большинстве случаев это не повод для беспокойства.Снижая потребление соли и отдыхая в течение дня, можно снять большую часть отека. Если проблема не исчезнет, ​​визит к врачу поможет решить ее. Серьезные проблемы со здоровьем, проявляющиеся в виде опухших рук и ног, встречаются редко.

Опухшие руки и ноги обычно возникают из-за идиопатического отека, который обычно не является серьезным.

Крапивница, ранки, причины, симптомы, лечение

Что такое крапивница?

Крапивница — это выступающие красные шишки (рубцы) или пятна на коже. Это разновидность отека на поверхности кожи. Они случаются, когда в вашем организме возникает аллергическая реакция на аллерген, вещество, безвредное для большинства людей. Но также может возникать при аутоиммунных заболеваниях или системных состояниях, если крапивница продолжается в течение длительного периода времени.

Крапивница может вызывать зуд, а также ощущение жжения или покалывания. Они могут быть маленькими, как булавочный укол, или большими, как обеденная тарелка. Медицинское название крапивницы — крапивница.

Иногда рубцы от ульев сливаются, образуя более крупные участки, называемые бляшками. Крапивница, как правило, исчезает в течение 24 часов, хотя может оставаться заметной в течение нескольких дней или дольше.

Что такое отек (ангионевротический отек)?

Ангионевротический отек — это вид опухоли, которая может быть связана с крапивницей, но может быть единичным явлением.Чаще всего это вызывает отек глубоких слоев тканей вокруг глаз, губ и лица. Ваши руки, ступни, горло, кишечник и гениталии также могут опухать.

Люди, заболевшие крапивницей, могут одновременно заболеть ангионевротическим отеком. Иногда у людей бывает ангионевротический отек без крапивницы.

Отек Квинке может вызывать зуд, а иногда и болезненность. Обычно это проходит через день или два. В экстремальных ситуациях может опухнуть горло, дыхательные пути и пищеварительный тракт. Эти реакции могут быть опасными для жизни.

Насколько распространены крапивница и ангионевротический отек?

Около 20% людей хотя бы раз заболевают крапивницей. Сам по себе ангионевротический отек возникает реже.

Кто чаще всего заболевает крапивницей или ангионевротическим отеком?

Любой может заболеть крапивницей или ангионевротическим отеком. Крапивница встречается чаще, чем отек Квинке. Люди, которые реагируют на различные типы аллергенов, могут часто заболеть крапивницей. Некоторые люди заболевают крапивницей всего один или несколько раз в жизни.

Какие типы крапивницы (крапивница) и отек Квинке?

Существуют различные типы крапивницы и ангионевротического отека, в том числе:

  • Острая: Крапивница или опухоль, которые длятся менее шести недель, считаются острыми, то есть возникают внезапно.Аллергические реакции на определенные продукты или лекарства часто вызывают острую крапивницу и отек.
  • Хроническая токсичность: Если крапивница сохраняется более шести недель, заболевание носит хронический характер. Причина 95% хронических состояний неизвестна, хотя считается, что это аутоиммунное заболевание.
  • Физическое состояние: У некоторых людей в определенных ситуациях появляются ульи и отеки. Крапивница может появиться, когда вы находитесь на морозе, в жару или на солнце. Некоторые люди реагируют на вибрацию или давление, или на упражнения и потоотделение.Физическая крапивница обычно появляется в течение часа после заражения.

Что вызывает крапивницу (крапивницу) и отек (ангионевротический отек)?

Эти реакции могут вызывать аллергены. Аллерген — это вещество, которое не нравится вашему организму, и иммунная система вашего тела реагирует, выделяя химические вещества, называемые гистаминами. Гистамины — это химические вещества, вырабатываемые клетками аллергии (тучными клетками) и другими иммунными клетками (эозинофилами, базофилами и т. Д.), Которые стремятся избавиться от аллергена. Но ваше тело может отреагировать на прилив гистаминов аллергической реакцией, вызывающей крапивницу и отек.

Люди заболевают крапивницей и ангионевротическим отеком от самых разных причин, в том числе:

  • Воздушные аллергены, такие как пыльца деревьев и трав, споры плесени и перхоть домашних животных.
  • Бактериальные инфекции, такие как ангина и инфекции мочевыводящих путей.
  • Пищевая аллергия на молоко, арахис и орехи, яйца, рыбу и моллюски.
  • Укусы насекомых.
  • Лекарства от аллергии, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кодеин и лекарства от артериального давления, особенно ингибиторы АПФ.
  • Быстрые изменения температуры тела из-за жары, холода или физической активности.
  • Вирусные инфекции, такие как простуда или мононуклеоз.
  • Аллергия на другие материалы, например латекс или моющие средства.
  • Гормональные проблемы, например изменения в организме из-за беременности, менопаузы или заболевания щитовидной железы.
  • Аутоиммунные состояния.

Каковы симптомы крапивницы?

Ульи выглядят по-разному в зависимости от человека и ситуации.Они могут появиться где угодно на вашем теле. Признаки крапивницы включают:

  • Красные выпуклые рубцы или шишки на коже.
  • Бланширование (при нажатии центр улья становится белым).
  • Кожный зуд.
  • Отек (ангионевротический отек).

Каковы симптомы отека (ангионевротического отека)?

Признаки ангионевротического отека включают:

  • Опухшее или опухшее лицо, особенно глаза и рот.
  • Проблемы с пищеварением, такие как боль в животе, диарея или тошнота и рвота.
  • Опухшие руки, ноги или гениталии.
  • Отек во рту, горле или дыхательных путях, затрудняющий дыхание.
Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 22.04.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как правило, как долго должна продолжаться опухоль руки после операции по поводу вращательной манжеты плеча / импинджмента?

  1. Вопросы и ответы
  2. Вопросы
  3. Как правило, сколько следует…
Спросили
15 января 2014 г. by highstream
Обновлено
24 июня 2019
Темы
операция, отек

Мне сделали операцию на правом плече (по объему), которая включала восстановление надостной мышцы (95%) и работу над акримоном и ключицей для устранения проблем соударения. Примерно две с половиной недели спустя однажды утром я проснулся и обнаружил, что тыльная сторона моей правой руки сильно опухла.Врач объясняет это тем, что это происходит из-за силы тяжести, т. Е. Отек, спускающийся с плеча. Хотя реабилитация плеча прошла очень хорошо — я на несколько недель опередил среднего клиента — сейчас прошел целый месяц, и опухоль нисколько не уменьшилась. До того, как это началось, я мог схватиться правой рукой и осторожно использовать ее (на перевязке) для ряда вещей, включая резку сыра. С тех пор я с трудом могу сгибать пальцы до уровня ладони и обычно использую его только для «грубых» действий, например для набора текста.Нет никаких причин, ни по причине, ни по боли, полагать, что он сломан, и меня не интересуют паллиативы (плотные перчатки и т. Д.), А скорее понимание того, как долго это будет продолжаться. Спасибо,

Перчатки не паллиативные, а лечебные. Они работают как шланги TED. Отек рук после операции на плече — обычное дело, и может длиться несколько месяцев после операции. Повышение уровня поможет уменьшить его.

MA

Maximilian32 28 марта 2017

У меня также опухла рука после операции ротатора.У меня только пятая неделя после операции. У меня только рука в перчатке и я делаю упражнения. Кажется, у меня есть сухожилия, которые нужно растянуть. PT два раза в неделю и время, я думаю, решит проблему.

РО

Петух 9 14 июня 2017

Возможно, есть 90% вероятность, что у вас и других людей проблема в шее. У меня была аналогичная проблема, и через много месяцев после операции на плече у меня была очень жесткая и слегка опухшая рука (казалось, что кровь не вытекала) и продолжалась боль в плече, но в плече было немного лучше, чем до операции, я нашел виновника.Моя была урегулирована сразу после введения кортизона в шею. В перспективе мне, наверное, понадобится операция на шее. Хорошо, вы можете спросить, у вас не было проблемы с рукой, и это произошло после операции на плече, поэтому это должно быть плечо, и все эти тупые врачи пытаются объяснить это отсутствием движений, защемлением нерва, тем или иным, что могло быть , но в 90% случаев это шея, почему шея раздражается после операции на плече? это в первую очередь повязка, которую вы носите после операции, она перекинута через плечо на шею, оказывает давление на вашу осанку, другая причина — это неправильное положение, в котором вы спите, сидите и ходите.

Развернуть …

Скорее всего, у вас был спящий позвоночник, который находился на границе, и он начал действовать из-за злоупотреблений во время операции на плече. Это был мой вывод, и вам лучше посмотреть на него, прежде чем лаять не на те деревья, исследуйте это наиболее очевидное место. Мои симптомы были жесткими и слегка опухшими руками, каждую ночь я просыпался с болью в плече, руке и руке, и, наконец, в ночь после того, как кортизон приложил к шее, у меня был приличный сон и больше не было опухшей или жесткой руки.Я думал, что обязан этой доске опубликовать свои выводы и, возможно, положить конец агонии боли и незнанию, в чем проблема для некоторых из вас. о, просто вы знаете, вам понадобится МРТ шеи, чтобы определить уровень позвоночника, на котором вам нужно ввести кортизон, скорее всего, это будет уровень C6C7, это уровень, который посылает эти неприятные сигналы в руку и плечо в то же время. Также вполне возможно, что боль в плече с самого начала могла исходить от шеи, во многих случаях МРТ плеча вводит в заблуждение, не все, что обнаруживается на МРТ плеча, вызывает боль, МРТ шеи является более надежным индикатором боль, особенно когда МРТ плеча показывает лишь небольшой разрыв или минимальные проблемы, в подобных случаях врач должен попросить вас сделать МРТ шеи перед операцией на плече.

Рад, что нашел все ваши вопросы и ответы, так как мне нужна была информация о том, нужно ли мне приложение для документов .. У меня 8-недельный осмотр за 2 недели. У меня была (доминантная) артроскопия плечевого сустава, субакромиальная декомпрессия, акромиопластика, обширная хирургическая обработка раны и восстановление 2 разрывов на нижней стороне вращающей манжеты около 6 недель назад. после операции и на прошлой неделе у нее появился небольшой отек, как вы все описываете. Мой PT говорит, что этого следовало ожидать (гравитация).Это так раздражает и неудобно. Пальцы могут почти касаться ладоней прямо сейчас, но когда я буду двигать маятники, они снова будут опухать. Рука еще не распухла. Было сказано использовать мяч .. выжать .. замочить в английской соли и теплой воде в душе. упражнения иногда улучшают его, а иногда усугубляют. Похоже, я столкнусь с проблемами при использовании и отдыхе этой руки … придумываю, когда что делать … Ой, также, чтобы иметь боль в запястье, руке несколько лет назад и носить бандаж — от боли, похожей на запястный канал …

Развернуть…

интересно, способствует ли это моему отеку. ..или, если это все нормально для восстановления после операции. Чувство облегчения после прочтения ваших постов.

Мне 7 недель до операции на вращающей манжете (на самом деле, «реконструкция» плеча — человеческий трансплантат и 7 больших анкерных винтов — для ремонта БОЛЬШОГО отверстия там, где должно быть сухожилие), и мне любопытно, может ли кто-нибудь на этой нити Скажите, исчезли ли / когда боль, отек и скованность в руке наконец утихли? Мое запястье, рука и пальцы продолжают опухать и болят так сильно, что я не могу спать по ночам, а мои пальцы так опухли, что кажется, что они вот-вот лопнут.Они начали опухать примерно через 2 недели после операции и постепенно ухудшаются, несмотря на физиотерапию. Может ли кто-нибудь, кто прошел через это, сообщить мне, когда у них спадет отек? А то, что они нашли, помогло уменьшить отек? Я заметил, что никто за 4 месяца до этого не пожаловался. Означает ли это, что через несколько месяцев он начинает улучшаться? Пытаюсь набраться терпения, но это тяжело, когда ваша рука так сильно болит, что вы не можете уснуть.

Развернуть …

И вот моя «правая» рука! Мое плечо, кажется, хорошо заживает.Но у меня есть проблемы с шеей, и мне интересно, способствует ли это или это просто жидкость после операции. Не знаю, помогают или раздражают упражнения. Пытался поднять его, заморозить, замочить в ванне с английской солью и т.д., но, похоже, ничего не помогло. Мы ценим любые предложения.

Пять недель назад у меня была операция по разрыву бицепса. Моя рука и пальцы все еще сильно опухли, и я могу сжать руку или схватить что-нибудь. Мой врач говорит мне, что может пройти два-три месяца, прежде чем моя рука спадет.Я считаю это очень необычным?

Подобные вопросы

Искать вопросы

Все еще ищете ответы? Попробуйте найти то, что ищете, или задайте свой вопрос.

Домашние средства от артрита в руках

Артрит в руках — наиболее распространенный тип артрита. Это происходит в результате разрушения хряща , поддерживающего костную структуру.

Поскольку в большинстве случаев мы используем руки и пальцы, артрит рук может быть причиной дискомфорта и беспокойства. Опухшие пальцы, воспаление суставов, скованность и боль — некоторые из симптомов артрита рук.

Достижения в области медицины привели к разработке многих методов контроля различных симптомов артрита. Помимо лекарств, вы также можете попробовать несколько простых, но очень эффективных натуральных средств, которые улучшат состояние ваших пальцев и рук.

Вот 10 лучших домашних средств от артрита в руках. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом для правильного диагноза и лечения.

1. Ice Pack

Холодная терапия полезна для страдающих артритом рук. Вы можете использовать пакеты со льдом, полиэтиленовый пакет, наполненный колотым льдом, или пакет замороженных овощей.

Регулярное прикладывание пакетов со льдом к пораженным рукам и пальцам уменьшит раздражение и уменьшит болезненность. Однако важно помнить, что разные люди могут по-разному реагировать на холодную терапию.

Просто приложите пакет со льдом к пораженному участку на несколько минут, а затем повторите.Продолжайте эту домашнюю процедуру около 20 минут несколько раз в день.

Прикладывайте холодный компресс только к одному или двум суставам за раз и обязательно кладите тонкое полотенце между пакетом со льдом и кожей, чтобы предотвратить обморожение.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противовоспалительными и щелочно-образующими свойствами, которые помогают уменьшить боль и скованность в руках при артрите.

  • Выпивайте стакан теплой воды, смешанной с одной столовой ложкой органического яблочного уксуса и небольшим количеством меда каждый день.
  • Как вариант, смешайте четверть или половину чайной ложки кайенского перца с одной чашкой теплого яблочного уксуса. Замочите в нем болезненный сустав примерно на 15 минут, а затем смойте. Повторяйте ежедневно, пока не заметите улучшение.

3. Имбирь

Имбирь обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль и воспаление при артрите. Вы можете добавлять эту траву в пищу, а также пить имбирный чай, чтобы извлечь из нее пользу.

Для приготовления имбирного чая:

  1. Нарежьте небольшой кусочек имбиря.
  2. Варить в стакане воды 10 минут.
  3. Процедите и пейте этот чай два или три раза в день, пока не почувствуете облегчение.

4. Мед и корица

Комбинация меда и порошка корицы является хорошим естественным способом лечения артрита рук и помогает расслабить жесткие мышцы благодаря своим превосходным лечебным свойствам.

Кроме того, мед обладает антисептическими свойствами, а корица обладает хорошими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

  1. Смешайте одну столовую ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы.
  2. Ешьте эту смесь каждое утро натощак в течение нескольких недель или до тех пор, пока не получите обнадеживающие результаты.

5. Соль Эпсома

Соль Эпсома полезна для уменьшения жесткости, воспаления и боли, связанных с артритом. Это богатый источник магния, который важен для минерализации костей; у большинства больных артритом кости деминерализованы. Кроме того, магний помогает уменьшить нервные боли.

  1. Смешайте две чашки английской соли с теплой водой в ванне.
  2. Опустите в нее руки на 20–30 минут.
  3. Делайте это три раза в неделю в течение нескольких недель или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатами.

6. Масляный массаж

Между оливковым маслом и воспалением, вызванным артритом, существует тесная связь.

Специальное соединение, известное как олеокантал, присутствующее в оливковом масле, помогает предотвратить выработку провоспалительных ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2.

  • Оливковое масло можно использовать как массажное масло для рук и пальцев. Добавьте несколько капель масла лаванды к двум-четырем столовым ложкам теплого оливкового масла и помассируйте пораженный участок легкими движениями, чтобы уменьшить дискомфорт и воспаление.
  • Вы также можете использовать оливковое масло для приготовления пищи, чтобы снизить риск ревматоидного артрита.

7. Куркума

Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам куркума является еще одним популярным ингредиентом для лечения артрита рук. Куркума также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.

  • Добавьте одну чайную ложку куркумы в стакан горячего молока вместе с небольшим количеством меда и пейте один раз в день. Вы также можете попробовать приправленное куркумой молоко (рецепт здесь).
  • Или нагрейте литр воды, добавьте одну столовую ложку порошка куркумы и кипятите раствор в течение 10 минут. Дайте ему остыть и пейте ежедневно.

8. Чеснок

Чеснок — еще один эффективный ингредиент для лечения артрита рук. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают боль и воспаление, связанное с артритом.

Содержит серу, снимающую боль в суставах и воспаление. Кроме того, селен, содержащийся в чесноке, оказывает противоревматическое действие.

  • Регулярно ешьте чеснок в сыром или вареном виде в зависимости от ваших предпочтений.
  • Также можно обжарить два зубчика чеснока (нарезанных) в двух столовых ложках горчичного масла. Выключите огонь и дайте маслу остыть, пока оно не станет достаточно теплым. Наконец, нанесите его на пораженный участок и аккуратно помассируйте. Повторяйте процесс дважды в день, пока не заметите улучшение.

9. Семена пажитника

Исследования показывают, что противовоспалительное и антиоксидантное действие пажитника, также известного как мети, может помочь в лечении воспаления, связанного с артритом.

  1. Замочите одну чайную ложку семян пажитника в воде на ночь.
  2. На следующее утро съешьте семена и слейте воду.
  3. Делайте это ежедневно в течение нескольких месяцев.

10. Касторовое масло

Касторовое масло обладает мощными лечебными и лечебными свойствами. Компонент, известный как ri

Опухшие руки по утрам: артрит и другие причины

Почему у меня опухают руки, когда я просыпаюсь утром? Артрит — частая причина отека рук и пальцев по утрам.Распухшие руки или пальцы по утрам могут начать день не с той ноги, что повлияет на ваш распорядок дня по-разному.

Опухшие руки и пальцы по утрам могут затруднить принятие душа и чистку зубов, затруднение при одевании, превращение завтрака в рутинную работу и даже поездку на работу на работу.

Просыпаться с дискомфортом в виде опухших рук и пальцев по утрам — довольно распространенное явление, но причины опухания рук могут быть разными.

Что вызывает опухание рук по утрам?

Поскольку причины отека рук и пальцев по утрам могут быть разными, важно понять точную причину отека, прежде чем решать, какое лечение следует искать. Причины могут включать:

1. Обезвоживание: Самая частая причина опухших рук, когда вы просыпаетесь утром, — это задержка жидкости. Если вы не пьете достаточно воды каждый день, ваше тело может перейти в режим обезвоживания, когда вы спите.Это означает, что тело удерживает жидкости; в результате ваши руки и пальцы, а в некоторых случаях и ноги опухают из-за задержки воды.

2. Поза во сне: Когда вы спите, утром руки и пальцы могут опухать. Если вы ворочаетесь во сне, возможно, вы согнете запястье и вызовете отек.

3. Артрит: Отек, связанный с артритом, вызван воспалением суставов. Отек и скованность из-за артрита могут сохраняться в течение нескольких часов после пробуждения; он имеет тенденцию поражать более мелкие суставы, например, в ваших руках.

Ревматоидный артрит — наиболее распространенная форма артрита, вызывающая опухание суставов пальцев. Псориатический артрит вызывает отек пальцев и суставов, в то время как остеоартрит развивается при дегенерации хряща между суставами пальцев. Шейный спондилез или шейный спондилез — это форма артрита, которая поражает шею, но может распространяться и на пальцы.

4. Диета с высоким содержанием натрия: Плохая диета с высоким содержанием натрия может привести к опуханию рук и пальцев по утрам.Когда вы едите продукты с высоким содержанием натрия (жареные во фритюре, обработанные продукты, соусы, заправки) или не едите достаточно здоровой пищи, ваше тело удерживает воду.

5. Проблемы с почками: Ваши почки и печень могут вызывать опухание рук и суставов по утрам. Оба эти органа отвечают за фильтрацию жидкостей в вашем теле. Если один или оба органа не функционируют должным образом, вода может накапливаться в теле и в руках и ногах.

6.Allergies: Если у вас аллергия, вполне возможно, что вы можете контактировать с чем-то, что вызывает реакцию в вашем теле, что приводит к опуханию рук и пальцев по утрам.

Например, ангионевротический отек или ангионевротический отек — это состояние кожи, характеризующееся припухлостью под поверхностью кожи и часто вызываемое аллергической реакцией. Хотя он обычно поражает нижележащие слои кожи глаз, ушей и губ, он также может поражать пальцы.

7.Беременность: Если вы беременны, вы можете просыпаться утром с опухшими руками, пальцами и ступнями. Это происходит по ряду причин. Во время беременности ваше тело производит примерно на 50% больше крови и других биологических жидкостей, чтобы помочь вашему ребенку расти. И около 25% вашего веса во время беременности приходится на задержку жидкости. И часть этой лишней жидкости попадет к вашим рукам и ногам.

8. Активность или бездействие: Если вы постоянно используете руки в напряженных действиях на работе или во время упражнений, или выполняете другие повторяющиеся движения, ваши руки и пальцы могут опухнуть из-за плохого кровообращения.В то же время, поскольку вы неактивны во время сна, ваши руки могут быть опухшими по утрам из-за прилива крови к рукам.

9. Инфекции: Инфекции, подобные паронихии, кожному заболеванию ногтей; целлюлит, бактериальная инфекция кожи; остеомиелит, заболевание костей, также может вызывать отек рук и пальцев, поскольку иммунная система пытается бороться с инфекциями.

Симптомы опухших рук по утрам

Существует не менее 40 состояний, связанных с опухшими руками по утрам, скованностью, онемением или покалыванием.Самым очевидным признаком опухших рук и пальцев по утрам, конечно же, является… опухшие руки и пальцы. Но есть и другие симптомы, о которых нужно знать:

  • Боль: Боль от опухших рук и пальцев по утрам может быть постоянной или приходить и уходить. Ваши руки и пальцы могут испытывать боль, если вы отдыхаете. Вы также можете почувствовать боль в одной части рук и пальцев или повсюду.
  • Скованность: Скованность — классический симптом опухших рук и пальцев, когда вы просыпаетесь.
  • Затруднения при движении сустава: Руки и пальцы не должны болеть, когда вы просыпаетесь. И вылезти из постели не повредит.

Лечение опухших рук утром

Независимо от того, что вызывает опухание рук и пальцев по утрам, когда вы просыпаетесь, вы можете сделать несколько вещей, чтобы попрощаться с болью.

  • Поднимите руки над головой на 3,5 минуты
  • Сделайте себе массаж рук или, еще лучше, попросите кого-нибудь сделать это за вас
  • Выполняйте упражнения для рук, чтобы мышцы двигались
  • Лед для рук, уменьшает отечность
  • Пейте много воды в течение дня
  • Уменьшите количество употребляемого алкоголя
  • Избегайте соленых и полуфабрикатов
  • Физические упражнения ежедневно
  • Узнайте у врача о противовоспалительных средствах

Узнайте причины опухших рук

Просыпаться утром с опухшими руками и пальцами может быть очень неприятно.Чем больше вы поймете причины опухших рук, тем лучше сможете предпринять шаги, чтобы облегчить симптомы.

Ведите дневник своих симптомов; Обратите внимание на то, какие части руки опухли, когда и как долго. Чем больше знает ваш практикующий врач, тем лучше он поймет тип и степень вашей проблемы.

Источники статей (+)

«Попрощайтесь с опухшими руками утром», веб-сайт Desert Hand Therapy; http: //www.deserthandtherapy.com / wave-goodbye-to-wollen-hands-in-the-morning /, последний доступ 6 января 2015 г.
«Распухшие руки и ноги», веб-сайт детского центра; http://www.babycenter.ca/a230/swollen-hands-and-feet-edema, последний доступ 6 января 2015 г.
«Диагностика и лечение отека руки», веб-сайт nih.gov; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2600075/, последний доступ 6 января 2015 г.
«7 причин, почему у вас опухают пальцы», веб-сайт профилактики; http://www.prevention.com/health/why-your-fingers-swell, последний доступ 6 января 2015 г.
«Задержка жидкости часто вызывает раздражение, но может указывать на серьезное заболевание», — сообщает веб-сайт The Washington Post; https://www.washingtonpost.com/national/health-science/fluid-retention-is-often-just-an-annoyance-but-it-can-point-to-serious-illness/2012/12/10/ 35deebaa-067f-11e2-a10c-fa5a255a9258_story.html, последний доступ 6 января 2015 г. .



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *