Продуло бок сколько болит
Как только на улице появляется первое весеннее солнышко и тепло, каждый из нас пытается вылезти из зимней громоздкой одежды и переодеться в легкие курточки и кофточки. Но, зачастую, никто не думает, что даже незначительный ветерок может стать причиной застуженной спины. Простудить можно не только открытые части тела, очень распространены случаи, когда продуло спину в области лопатки или же, например, продуло бок. Если появились первые болезненные ощущения, и вы определенно понимаете, что продуло мышцу лопатки или продуло бок, что делать точно вы не знаете, как вылечить и побороть недуг правильно и быстро? Наша статья как раз об этом, знакомьтесь и узнавайте нужную для себя информации.
Признаки, что продуло лопатку
После переохлаждения симптомы проявляются крайне быстро, возможно в тот же день или на следующий. Как узнать что, простужена лопатка? Это может подсказать вам ряд некоторых факторов.
- Любое движение может вызывать боль, особенное в периоды максимальной активности, в зависимости от того, продуло левую лопатку или правую, она может проявляться лишь с одной стороны.
- Если продуло между лопатками, может болеть вся центральная часть спины, а также нижняя часть шеи.
- Боль отдает в молочную железу и руку с той же стороны, где простужена лопатка.
- Затруднение или болезненность дыхания, а также неприятные ощущения при смехе, кашле, чихании итд.
- Покраснение или посинение болезненной области.
- Вялость и слабость мышц.
- Незначительное повышение температуры.
к оглавлению ↑ Способы как лечить, когда продуло лопатку
Если боль чувствуется слишком остро, то необходимо обращаться к врачу, чтобы подтвердить факт, что у вас именно простужена лопаточная область спины, тем самым вы исключите вариант с другими более серьезными заболеваниями. Когда болезненные ощущения не настолько сильны и носят ноющий характер, с этой проблемой вам по силам справится самостоятельно в течении нескольких дней в домашних условиях. Продуло под лопаткой, как лечить? Для улучшения состояния, необходимо соблюдать некоторые несложные правила, вот основные из них:
- Находитесь в состоянии покоя.
Старайтесь как можно реже нагружать спину и руки, проводите больше времени в постели, отдыхайте и спите. Если есть возможность, отпроситесь с работы пару дней.
- Следующий этап в лечении- это согреть больное место. Так как самостоятельно достаточно трудно дотянуться до верхней части спины или предположим, продуло между лопаток, вам потребуется помощь близких людей. Попросите их натереть лопатку согревающей мазью. Если у вас нет подобного средства, его можно приобрести в любой аптеке, спросите у фармацевта для какой цели оно вам понадобится.
Перед применением желательно протестировать мазь на отсутствие аллергии. Нанесите на запястье или сгиб локтя и оставьте на несколько минут, если реакции нет и не появилось раздражения, можете смело приступать к процедуре «разогревания» лопатки.
- Для уменьшения боли можно принять любое обезболивающее, которое найдется в домашней аптечке, например, анальгин, баралгин или др.
- И завершающим моментом станет утепление всей лопаточной области.
Воспользуйтесь сподручными средствами, например повяжите на лопатку теплый пуховый платок или шарф.
- Осталось лечь в кровать, спокойствие поможет вам быстрее выздороветь. Хорошо будет поменять мягкую пуховую подушку на ортопедическую или более жесткую и низкую, то же касается матраса.
После этих несложных мероприятий, вы почувствуете облегчение уже на следующий день.
Важно, если улучшений нет в течении нескольких дней, или более того, ваше состояние ухудшилось, поднялась температура, или мучает резкая боль, обязательно посетите специалиста!
к оглавлению ↑ Симптомы, что продуло бок
Застудить бок спины тоже не трудно, особенно если вас врасплох застал сильный ветер или вы просидели весь день в помещении с работающей системой охлаждения, которая находилась по правую или левую сторону от вас, результат — продуло правый или же левый бок. Симптомы схожи с общими признаками простывания спины, но все же имеются различия:
- Боль при наклонах, а также при поворотах корпуса, как правило, носит постоянный, ноющий и тянущий характер.
- Болезненные ощущения могут отдавать в подмышку, руку, низ живота или пах.
- Возможно покраснение или припухлость пораженной области.
- Боли в области почек, учащенное мочеиспускание.
к оглавлению ↑ Как лечить бок, если продуло
Какие меры необходимо предпринять, чтобы вылечиться в короткий промежуток времени. Все процедуры аналогичны тем, что используются, когда продуло под лопаткой. Первым делом следует натереть бок согревающей мазью, такой как Финалгон или Фастум-гель, хорошо помогает перцовый пластырь, он продается в каждой аптеке. Есть прекрасное лекарственное средство-меновазин, он поможет обезболить, расслабить и согреть пораженные участки. Укутать больное место теплым платком или использовать согревающий пояс. Для разогревания подойдет домашний компресс. Представляем вашему вниманию несколько вариаций таких компрессов.
- Камфорный спирт смешать со жгучим красным перцем, дать настояться несколько часов. Нанести небольшое количество на марлю и положить на больное место.
- Смешать горчицу, хрен и жидкий мед в равных пропорциях. Нанести смесь на бок, обмотать пленкой или уложить капустный лист, и обязательно утеплить. Желательно процедуру производить на ночь, перед сном. Если будете чувствовать сильное жжение, можно дополнительно втереть растительное или оливковое масло.
Если вы заметили непривычное для вас частое или болезненное мочеиспускание, рекомендуется попить почечные чаи, травы и сборы и, разумеется не откладывать визит к врачу.
Надеемся, наши советы окажутся для вас полезными. Скорейшего выздоровления!
…
Словами «продуло спину» в народе называют боли в спине, возникшие вследствие воздействия холодного воздуха. Болезнь может возникнуть в любое время, независимо от сезона, даже летом.
Причины переохлаждения:
- резкая смена температуры окружающей среды;
- пребывание в помещении с вентилятором или кондиционером;
- сквозняки;
- морозный воздух;
- занятие спортом в холодную погоду в неправильно подобранной одежде.
Вследствие всех этих причин происходит переохлаждение спинных мышц.
Основные симптомы
Обычно признаки заболевания наступают примерно через 10 часов после переохлаждения. Они могут проявляться как единственный симптом или как их совокупность:
- сильная боль в пострадавшей области при изменении положения тела, дыхании;
- ограниченность в движении;
- неприятные ощущения в области поясницы, похожие на жжение;
- более частые позывы к мочеиспусканию;
- непроизвольное стремление принять согбенную позу;
- если заболевание проходит стремительно, есть вероятность повышения температуры.
Состояние больного может улучшаться, а потом опять ухудшаться.
При такого рода заболевании спины нужно проверять почки. Вместе со спиной есть вероятность застудить и их. Это опасно, особенно при наличии хронических заболеваний мочеполовой системы. Иногда боли в спине связаны с появлением и ростом солитарной кисты почки.
- Как только появились боли, необходимо лечь в удобное положение, причиняющее меньше страданий, и оставаться в нём как можно дольше.
- Намазать больное место согревающей мазью. Перед использованием любой новой мази необходимо проверить её на способность вызвать аллергию.
- Спину укутывают тканью из натуральных материалов, идеально использовать пуховый или шерстяной платок.
- При острой нестерпимой боли принять любое обезболивающее и противовоспалительное средство.
- В состоянии покоя необходимо будет оставаться в течение двух — трёх суток, что обеспечит полное восстановление здоровья спины.
Общее лечение состоит из согревания пострадавших тканей, принятия фармакологических препаратов, физиолечения, массажа, лечебной физкультуры.
Воспаление мышц спины вследствие переохлаждения
Миозит – заболевание, связано с воспалительными процессами в мышцах спины вследствие того, когда человек её застудил. Характеризуется болезненностью мышц. Кожа краснеет, при осмотре можно заметить припухлость верхних покровов. Лечение в этом случае нужно начать как можно быстрее.
Болезненные места необходимо согревать специальными мазями, они помогают снять спазмы и уменьшить болезненность.
Основные рекомендации:
- избегать повторного охлаждения, тепло одеваться;
- обезболивающие средства принимать по назначению врача;
- не использовать для согревания горячую ванну, чтобы не провоцировать болевой синдром;
- эффективны массаж и лечебная физкультура;
- исключить алкоголь, жирные, солёные и острые блюда.
Существуют народные способы лечения, которые идеально применять вместе с рекомендациями врача.
Если не приступить к лечению вовремя, воспалительные процессы распространяются, наступает риск атрофии мышц.
Продуло спину в районе лопаток. Что делать?
Продуть может одну из лопаток, между ними или нижнюю часть шеи. Боль может усиливаться при чихании, кашле, смехе. Если боль острая, обязательно обращение к врачу, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие заболевания. При несильной боли лечение проводят самостоятельно, в домашних условиях.
Спину сохраняют в состоянии покоя в течение как минимум двух дней. Для этого показан постельный режим, сон. Больное место согревают, для этого применяют те же способы, что при переохлаждении мышц. Больную область обвязывают тёплой тканью, желательно шерстяной. Если застужен бок спины
Симптомы похожи на признаки миозита, возникают при наклонах. При осмотре можно заметить припухлость или покраснение. Лечат заболевание согревающими мазями, компрессом. Из народных средств поможет камфорный спирт, смешанный с молотым красным перцем. Пропитанную ткань кладут на область боли, закрывают непроницаемой плёнкой и утепляют.
Если продуло поясницу
Признаки появятся не сразу, примерно, через полдня.
Симптомы заболевания:
- прострел (резкие боли) в области поясницы;
- ограниченность в амплитуде движений;
- наличие отёка в болезненной зоне;
- жжение или онемение верхних кожных покровов в области поясницы;
- у женщин может быть нарушен менструальный цикл;
- в редких случаях повышается температура;
- иногда боль распространяется в ногу или другие отделы спины.
Воспалённые мышцы определяют при пальпации: на ощупь они твёрдые. Больной легче себя чувствует, если найдёт удобное положение тела.
В случае болезни в области поясницы необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить ущемление нерва и назначить правильное лечение, опираясь на результаты диагностики.
Кроме обязательного пребывания больного в состоянии покоя на ровном жёстком матрасе, показаны обезболивающие препараты: спазмолгон, пенталгин и др. Поясницу растирают согревающими мазями: диклофаном, капсикамом, апизатроном, фастум-гелем и пр. Гель быстрее проникает в кожные покровы, чем мазь.
Самым эффективным является комплексное лечение, включающее медицинские препараты. С помощью них избавляются от воспаления и спазма мышц, тем самым устраняют источник боли. Для снятия воспалительных процессов применяют нестероидные средства: ксефокам, диклоберл, немесил.
После снятия острых болей врач обычно назначает физиотерапевтические процедуры или иглоукалывание, направленные на снятие воспаления и боли. К ним относятся:
- УВЧ-терапия;
- лазерное лечение;
- электротерапия;
- магнитотерарпия;
- волновое лечение;
- рефлексотерапия.
Их проводят в специализированных клиниках под наблюдением врачей.
Для снятия спазма назначают миорелаксанты: мидокалм, толперил, толизор. В случаях развития нейропатии или неврита назначают витаминосодержащие: мильгамму, нейромакс, витаксон.
Массаж оказывает восстанавливающий эффект на мягкие ткани. Он улучшает кровообращение, согревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление.
Массаж начинают с лёгких растираний и поглаживаний, после снятия острых симптомов переходят к давлениям и разминаниям.
Лечение в домашних условиях, рецепты народной медицины
- Если продуло спину, шею или поясницу, применяют спиртовой или солевой компресс. Пропитанную раствором ткань прикладывают к области боли и закрывают полиэтиленовой плёнкой. Сверху компресс утепляют и не снимают до утра. За счёт согревания кровоснабжение улучшается, питательные и лекарственные вещества быстрее поступают к воспалённым тканям спины.
Спирт можно заменить водкой, перцовой настойкой, нагретой солью или горчичниками. Если используют мёд, то в него добавляют хрен или горчицу.
- Солевой компресс с применением подогретой морской соли, высыпанной в мешочек. Таким способом можно прогреть глубокие ткани, открывая свободный ток крови к воспалённым участкам. После остывания соли больное место массируют мягкими растираниями и нажимами.
- Капустный лист со свежего кочана прикладывают к больному участку на ночь. Капустный лист можно предварительно намазать мёдом, горчицей или хреном.
- Перцовый пластырь, купленный в аптеке, будет согревать улучшать кровоток в течение нескольких дней. Больной при этом будет чувствовать приятное тепло, а не жжение, как при использовании перцовой настойки, так как в составе пластыря есть обезболивающие компоненты.
- В качестве растирания используют перцовую настойку с пихтовым маслом.
Симптомы
Основным симптомом миозита является боль в спине. Сначала она может быть слабой и ноющей: складывается ощущение, будто область, в которой продуло спину, испытывает какую-то «усталость».
Далее характер боли может изменяться, и она может быть следующих видов:
- Боль распространяется на разные области организма: может отдавать в бока, конечности и шею.
- С течением времени человек, болеющий миозитом, может испытывать проблемы с мочеиспусканием: частые, а также порой ложные позывы, боль в мочевом пузыре.
- После отдыха и принятия лежачего положения боль не проходит, а в некоторых случаях даже становится сильнее.
- При наклонах и поворотах болевые ощущения усиливаются.
Симптомы, когда продуло спину, достаточно очевидны, и их легко опознать. Однако порой их все же можно спутать с признаками других заболеваний.
При прощупывании места, в котором локализована боль, обычно чувствуется некое уплотнение. Это явны признак того, что мышцы или связки в этом месте воспалены. Часто возникает отечность или покраснение.
Если миозит переходит в более острую стадию, то больной может испытывать общую слабость во всем организме, а также повышение температуры тела и усиление болевых ощущений в спине. Такому человеку становится трудно передвигаться: вставать со стула или кровати, приседать, наклоняться, подниматься по лестнице. Только при отсутствии лишних движений общее состояние становится более-менее удовлетворительным.
Если вы не отреагировали своевременно на симптомы миозита, то он может перерасти в хроническую стадию, которая характеризуется регулярными болями в спине даже при незначительной смене температур. Болезнь переходит в постоянное чередование ремиссий и рецидивов. А осложнения могут проявиться в виде потери чувствительности в конечностях и полной их анемии – в случае, если воспаление заденет и нервные окончания.
Если вы чувствуете симптомы миозита, обратитесь к врачу для установления точного диагноза до приема медикаментов
А если в организм человека во время такой болезни попадает сторонняя инфекция, то может развиться и гнойный миозит. Он характерен острыми перманентными болями, сильным уплотнением болезненной части, повышенной температурой и ознобом. От такого заболевания избавиться простыми методами лечения будет нереально – придется ложиться под скальпель хирурга.
Как себя обезопасить
Чтобы обезопасить себя от миозита, стоит выполнять нетрудные правила.
В холодное время года рекомендуется тепло одеваться, укутывая все части тела, при этом особое внимание уделяя спине
- В холодное время года рекомендуется тепло одеваться, закрывая спину и поясницу.
- Стоит избегать сквозняков и сильных потоков ветра. Если это невозможно, необходимо закрыть спину – даже если на улице жарко.
- Если вы склонны к сильному потоотделению, то рекомендуется при необходимости почаще заменять одежду. Главное – не ходить во влажных вещах, из-за которых можно легко просквозиться.
- Будучи вспотевшим, не выходите на улицу, тем более если там сильный ветер.
- Будьте осторожны с вентиляторами и кондиционерами дома.
Не оставляйте их надолго и не направляйте потоки воздуха на себя. Знайте меру и не устанавливайте слишком низкие уровни температуры: незаметно для себя вы можете заболевать миозитом даже в жаркое время года.
Если вы хотите более подробно узнать, почему отдаёт боль в спине при кашле, а также рассмотреть причины, диагностику и лечение, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Лечебные согревающие изделия
Поговорим о диагностике
Диагностика миозита достаточно проста, и человек может определить это заболевание даже в домашних условиях. Однако если вы не уверены, лучше обратиться к врачу для уточнения диагноза.
Может ли болеть левый бок если продуло
Как только на улице появляется первое весеннее солнышко и тепло, каждый из нас пытается вылезти из зимней громоздкой одежды и переодеться в легкие курточки и кофточки. Но, зачастую, никто не думает, что даже незначительный ветерок может стать причиной застуженной спины. Простудить можно не только открытые части тела, очень распространены случаи, когда продуло спину в области лопатки или же, например, продуло бок. Если появились первые болезненные ощущения, и вы определенно понимаете, что продуло мышцу лопатки или продуло бок, что делать точно вы не знаете, как вылечить и побороть недуг правильно и быстро? Наша статья как раз об этом, знакомьтесь и узнавайте нужную для себя информации.
Признаки, что продуло лопатку
После переохлаждения симптомы проявляются крайне быстро, возможно в тот же день или на следующий. Как узнать что, простужена лопатка? Это может подсказать вам ряд некоторых факторов.
- Любое движение может вызывать боль, особенное в периоды максимальной активности, в зависимости от того, продуло левую лопатку или правую, она может проявляться лишь с одной стороны.
- Если продуло между лопатками, может болеть вся центральная часть спины, а также нижняя часть шеи.
- Боль отдает в молочную железу и руку с той же стороны, где простужена лопатка.
- Затруднение или болезненность дыхания, а также неприятные ощущения при смехе, кашле, чихании итд.
- Покраснение или посинение болезненной области.
- Вялость и слабость мышц.
- Незначительное повышение температуры.
к оглавлению ↑ Способы как лечить, когда продуло лопатку
Если боль чувствуется слишком остро, то необходимо обращаться к врачу, чтобы подтвердить факт, что у вас именно простужена лопаточная область спины, тем самым вы исключите вариант с другими более серьезными заболеваниями. Когда болезненные ощущения не настолько сильны и носят ноющий характер, с этой проблемой вам по силам справится самостоятельно в течении нескольких дней в домашних условиях. Продуло под лопаткой, как лечить? Для улучшения состояния, необходимо соблюдать некоторые несложные правила, вот основные из них:
- Находитесь в состоянии покоя. Старайтесь как можно реже нагружать спину и руки, проводите больше времени в постели, отдыхайте и спите. Если есть возможность, отпроситесь с работы пару дней.
- Следующий этап в лечении- это согреть больное место. Так как самостоятельно достаточно трудно дотянуться до верхней части спины или предположим, продуло между лопаток, вам потребуется помощь близких людей. Попросите их натереть лопатку согревающей мазью. Если у вас нет подобного средства, его можно приобрести в любой аптеке, спросите у фармацевта для какой цели оно вам понадобится.
Перед применением желательно протестировать мазь на отсутствие аллергии. Нанесите на запястье или сгиб локтя и оставьте на несколько минут, если реакции нет и не появилось раздражения, можете смело приступать к процедуре «разогревания» лопатки.
- Для уменьшения боли можно принять любое обезболивающее, которое найдется в домашней аптечке, например, анальгин, баралгин или др.
- И завершающим моментом станет утепление всей лопаточной области. Воспользуйтесь сподручными средствами, например повяжите на лопатку теплый пуховый платок или шарф.
- Осталось лечь в кровать, спокойствие поможет вам быстрее выздороветь.
Хорошо будет поменять мягкую пуховую подушку на ортопедическую или более жесткую и низкую, то же касается матраса.
После этих несложных мероприятий, вы почувствуете облегчение уже на следующий день.
Важно, если улучшений нет в течении нескольких дней, или более того, ваше состояние ухудшилось, поднялась температура, или мучает резкая боль, обязательно посетите специалиста!
к оглавлению ↑ Симптомы, что продуло бок
Застудить бок спины тоже не трудно, особенно если вас врасплох застал сильный ветер или вы просидели весь день в помещении с работающей системой охлаждения, которая находилась по правую или левую сторону от вас, результат — продуло правый или же левый бок. Симптомы схожи с общими признаками простывания спины, но все же имеются различия:
- Боль при наклонах, а также при поворотах корпуса, как правило, носит постоянный, ноющий и тянущий характер.
- Болезненные ощущения могут отдавать в подмышку, руку, низ живота или пах.
- Возможно покраснение или припухлость пораженной области.
- Боли в области почек, учащенное мочеиспускание.
к оглавлению ↑ Как лечить бок, если продуло
Какие меры необходимо предпринять, чтобы вылечиться в короткий промежуток времени. Все процедуры аналогичны тем, что используются, когда продуло под лопаткой. Первым делом следует натереть бок согревающей мазью, такой как Финалгон или Фастум-гель, хорошо помогает перцовый пластырь, он продается в каждой аптеке. Есть прекрасное лекарственное средство-меновазин, он поможет обезболить, расслабить и согреть пораженные участки. Укутать больное место теплым платком или использовать согревающий пояс. Для разогревания подойдет домашний компресс. Представляем вашему вниманию несколько вариаций таких компрессов.
- Камфорный спирт смешать со жгучим красным перцем, дать настояться несколько часов. Нанести небольшое количество на марлю и положить на больное место. Закрепить компресс пищевой пленкой и обвязать теплой тканью.
- Смешать горчицу, хрен и жидкий мед в равных пропорциях. Нанести смесь на бок, обмотать пленкой или уложить капустный лист, и обязательно утеплить. Желательно процедуру производить на ночь, перед сном. Если будете чувствовать сильное жжение, можно дополнительно втереть растительное или оливковое масло.
Если вы заметили непривычное для вас частое или болезненное мочеиспускание, рекомендуется попить почечные чаи, травы и сборы и, разумеется не откладывать визит к врачу.
Надеемся, наши советы окажутся для вас полезными. Скорейшего выздоровления!
…
Словами «продуло спину» в народе называют боли в спине, возникшие вследствие воздействия холодного воздуха. Болезнь может возникнуть в любое время, независимо от сезона, даже летом.
Причины переохлаждения:
- резкая смена температуры окружающей среды;
- пребывание в помещении с вентилятором или кондиционером;
- сквозняки;
- морозный воздух;
- занятие спортом в холодную погоду в неправильно подобранной одежде.
Вследствие всех этих причин происходит переохлаждение спинных мышц.
Основные симптомы
Обычно признаки заболевания наступают примерно через 10 часов после переохлаждения. Они могут проявляться как единственный симптом или как их совокупность:
- сильная боль в пострадавшей области при изменении положения тела, дыхании;
- ограниченность в движении;
- неприятные ощущения в области поясницы, похожие на жжение;
- более частые позывы к мочеиспусканию;
- непроизвольное стремление принять согбенную позу;
- если заболевание проходит стремительно, есть вероятность повышения температуры.
Состояние больного может улучшаться, а потом опять ухудшаться.
При такого рода заболевании спины нужно проверять почки. Вместе со спиной есть вероятность застудить и их. Это опасно, особенно при наличии хронических заболеваний мочеполовой системы. Иногда боли в спине связаны с появлением и ростом солитарной кисты почки.
- Как только появились боли, необходимо лечь в удобное положение, причиняющее меньше страданий, и оставаться в нём как можно дольше.
- Намазать больное место согревающей мазью. Перед использованием любой новой мази необходимо проверить её на способность вызвать аллергию.
- Спину укутывают тканью из натуральных материалов, идеально использовать пуховый или шерстяной платок.
- При острой нестерпимой боли принять любое обезболивающее и противовоспалительное средство.
- В состоянии покоя необходимо будет оставаться в течение двух — трёх суток, что обеспечит полное восстановление здоровья спины.
Общее лечение состоит из согревания пострадавших тканей, принятия фармакологических препаратов, физиолечения, массажа, лечебной физкультуры.
Воспаление мышц спины вследствие переохлаждения
Миозит – заболевание, связано с воспалительными процессами в мышцах спины вследствие того, когда человек её застудил. Характеризуется болезненностью мышц. Кожа краснеет, при осмотре можно заметить припухлость верхних покровов. Лечение в этом случае нужно начать как можно быстрее.
Болезненные места необходимо согревать специальными мазями, они помогают снять спазмы и уменьшить болезненность. Растирают спину перед сном не менее 10 дней и укутывают.
Основные рекомендации:
- избегать повторного охлаждения, тепло одеваться;
- обезболивающие средства принимать по назначению врача;
- не использовать для согревания горячую ванну, чтобы не провоцировать болевой синдром;
- эффективны массаж и лечебная физкультура;
- исключить алкоголь, жирные, солёные и острые блюда.
Существуют народные способы лечения, которые идеально применять вместе с рекомендациями врача.
Если не приступить к лечению вовремя, воспалительные процессы распространяются, наступает риск атрофии мышц.
Продуло спину в районе лопаток. Что делать?
Продуть может одну из лопаток, между ними или нижнюю часть шеи. Боль может усиливаться при чихании, кашле, смехе. Если боль острая, обязательно обращение к врачу, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие заболевания. При несильной боли лечение проводят самостоятельно, в домашних условиях.
Спину сохраняют в состоянии покоя в течение как минимум двух дней. Для этого показан постельный режим, сон. Больное место согревают, для этого применяют те же способы, что при переохлаждении мышц. Больную область обвязывают тёплой тканью, желательно шерстяной.
Если застужен бок спины
Симптомы похожи на признаки миозита, возникают при наклонах. При осмотре можно заметить припухлость или покраснение. Лечат заболевание согревающими мазями, компрессом. Из народных средств поможет камфорный спирт, смешанный с молотым красным перцем. Пропитанную ткань кладут на область боли, закрывают непроницаемой плёнкой и утепляют.
Если продуло поясницу
Признаки появятся не сразу, примерно, через полдня.
Симптомы заболевания:
- прострел (резкие боли) в области поясницы;
- ограниченность в амплитуде движений;
- наличие отёка в болезненной зоне;
- жжение или онемение верхних кожных покровов в области поясницы;
- у женщин может быть нарушен менструальный цикл;
- в редких случаях повышается температура;
- иногда боль распространяется в ногу или другие отделы спины.
Воспалённые мышцы определяют при пальпации: на ощупь они твёрдые. Больной легче себя чувствует, если найдёт удобное положение тела.
В случае болезни в области поясницы необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить ущемление нерва и назначить правильное лечение, опираясь на результаты диагностики.
Кроме обязательного пребывания больного в состоянии покоя на ровном жёстком матрасе, показаны обезболивающие препараты: спазмолгон, пенталгин и др. Поясницу растирают согревающими мазями: диклофаном, капсикамом, апизатроном, фастум-гелем и пр. Гель быстрее проникает в кожные покровы, чем мазь.
Самым эффективным является комплексное лечение, включающее медицинские препараты. С помощью них избавляются от воспаления и спазма мышц, тем самым устраняют источник боли. Для снятия воспалительных процессов применяют нестероидные средства: ксефокам, диклоберл, немесил.
После снятия острых болей врач обычно назначает физиотерапевтические процедуры или иглоукалывание, направленные на снятие воспаления и боли. К ним относятся:
- УВЧ-терапия;
- лазерное лечение;
- электротерапия;
- магнитотерарпия;
- волновое лечение;
- рефлексотерапия.
Их проводят в специализированных клиниках под наблюдением врачей.
Для снятия спазма назначают миорелаксанты: мидокалм, толперил, толизор. В случаях развития нейропатии или неврита назначают витаминосодержащие: мильгамму, нейромакс, витаксон.
Массаж оказывает восстанавливающий эффект на мягкие ткани. Он улучшает кровообращение, согревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление.
Массаж начинают с лёгких растираний и поглаживаний, после снятия острых симптомов переходят к давлениям и разминаниям.
Лечение в домашних условиях, рецепты народной медицины
- Если продуло спину, шею или поясницу, применяют спиртовой или солевой компресс. Пропитанную раствором ткань прикладывают к области боли и закрывают полиэтиленовой плёнкой. Сверху компресс утепляют и не снимают до утра. За счёт согревания кровоснабжение улучшается, питательные и лекарственные вещества быстрее поступают к воспалённым тканям спины.
Спирт можно заменить водкой, перцовой настойкой, нагретой солью или горчичниками. Если используют мёд, то в него добавляют хрен или горчицу.
- Солевой компресс с применением подогретой морской соли, высыпанной в мешочек. Таким способом можно прогреть глубокие ткани, открывая свободный ток крови к воспалённым участкам. После остывания соли больное место массируют мягкими растираниями и нажимами.
- Капустный лист со свежего кочана прикладывают к больному участку на ночь. Капустный лист можно предварительно намазать мёдом, горчицей или хреном.
- Перцовый пластырь, купленный в аптеке, будет согревать улучшать кровоток в течение нескольких дней. Больной при этом будет чувствовать приятное тепло, а не жжение, как при использовании перцовой настойки, так как в составе пластыря есть обезболивающие компоненты.
- В качестве растирания используют перцовую настойку с пихтовым маслом.
Для того чтобы не было проблем со спиной, следует избегать: Физиотерапия и массаж эффективны лишь в условиях отсутствия острых простреливающих болей и перекосов спины. Они направлены скорее на профилактику заболеваний спины, но имеют целебный эффект на весь организм. Данные процедуры можно проводить как в комплексе, так и отдельно друг от друга. Основными достоинствами данных процедур являются: Профилактические меры для повышения эффективности всегда следует проводить на постоянной основе. А если появились острые боли, чтобы избежать дополнительного риска перерастания такого недуга в хронический, не ограничиваться только мануальной терапией, а сразу обращаться к врачу. Пропаганда целебных свойств голодания описана многими учеными-практиками, такими как Николай Амосов, Поль Брегг и др. Казалось бы, как с помощью голода можно вылечить спину. Следует отметить, что голод является хорошим анальгетиком для организма и в некоторых случаях лечит даже самые сложные заболевания. Этот факт объясняется тем, что лишая свой организм пищи, мы облегчаем работу пищеварительной системы, а, следовательно, большая часть усилий нашего организма, склонного к процессу самовосстановления, направлена не на переваривание, а на заживление очага боли. Голодание подразумевает обильное питье. Рекомендуется выпивать 2,5-3 литра жидкости в день: чистой воды, отваров трав. Можно включить в рацион нежирный кефир, йогурт. Однако такой метод является радикальным, и прибегать к нему следует только по предварительной консультации с врачом и при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Разработанная известным спортсменом В. Дикулем лечебная гимнастика с помощью несложных упражнений поможет воспрепятствовать появлению проблем со спиной. Упражнение 1. Исходное положение – упор в пол ладонями и коленями, тело при этом должно образовывать прямую линию. Прогнуть спину вниз, тянуться животом к полу, голову максимально запрокинуть вверх. Выполнять упражнение 10-15 раз. Упражнение 2. Исходное положение – лежа на спине на твердой поверхности. Левую ногу согнуть в колене, максимально притянуть ее к груди, зафиксировать данное положение на 10-15 с. Упражнения чередовать для обеих ног. Выполнять 15-20 раз по 1-2 подхода. Упражнение 3. Исходное положение – лежа на животе на твердой поверхности. Ноги вытянуты, сомкнуты вместе. Руки согнуть в локтевом суставе и приподнимать верхнюю часть туловища, как будто вы пытаетесь дотянуться до воображаемого предмета. Выполнять 10-15 раз. Упражнение 4. «Ласточка». Исходное положение – стоя, ноги вместе. Согнуть верхнюю часть туловища параллельно полу, руки выставить в стороны, сделать упор на одну ногу, а другую максимально отпружинить вверх. Упражнение 5. «Скручивания». Исходное положение – лежа на полу, колени согнуты, руки за головой. Выполнять скручивая туловища в левую и правую стороны, не отрывая ягодиц от пола. Повторить 5-10 раз 1-2 подхода. Повторяя эти нехитрые упражнения ежедневно, можно разработать мышцы и суставы спины. Вообще любые занятия гимнастикой в домашних условиях, плаванием, йогой, пилатесом, безусловно, помогут вам избежать проблем с поясницей. У многих возникает вопрос: что делать, если продуло спину. Для того чтобы снять болевой синдром можно использовать обезболивающие средства, спиртосодержащие компрессы, согревающие мази и гели, уколы, специальные процедуры (физиотерапия и электрофорез). В качестве неотложной терапии нужно выполнять следующий алгоритм действий: Если продуло спину и знать, чем лечить, можно заняться решением этой проблемы и в домашних условиях. Хотя такую терапию лучше сочетать с медикаментозным способом. К народной медицине можно отнести следующие способы терапии поясничных болей: Рецепт 1. Горчичный компресс. Смешать 1 ч. л. горчичного сухого порошка с 30 мл процеженного от заварки чая. Держать 15-20 мин. 2 раза в день. Рецепт 2. Медово-хреновый компресс. 1 ч. л. растопленного меда смешать с 1 ст. л. сырого тертого на мелкой терке хрена. Тщательно размешать. Нанести равномерно получившуюся кашицу на капустный лист, покрыть им очаг боли, сверху покрыть целлофаном и укутать на 30-40 мин. Рецепт 3. Настойка из конского каштана. В 0,5 л спирта добавить 150 г измельченного конского каштана. Емкость закрыть и настаивать в темном месте 2 недели. Затем слить жидкость, убрав осадок, добавить туда 100 мл кипяченой воды. Растирка готова. Пользоваться ею можно по случаю необходимости не только для спины, но и для снятия усталости ног. Рецепт 4. Настойка из одуванчиков. В 1 л спирта добавить 500 г желтых одуванчиков. Настаивать 2 недели в темном месте. Рецепт 5. Настойка из шалфея и сабельника. Взять по 250 г каждой травы, залить 1 л спирта. Настаивать 2 недели в темном месте. В случаях, когда продуло спину, не стоит к этому относиться легкомысленно, чтобы не получить хронических заболеваний.
Переключить навигацию
Область поиска закрыта. Открылась область поиска. Коклюш, также известный как коклюш, — чрезвычайно заразная респираторная инфекция, вызываемая бактериями Bordetella pertussis . — Реклама —
Сначала симптомы обычно схожи с симптомами простуды, вызванной вирусом, с лихорадкой, легким кашлем и насморком. Это сопровождается приступами кашля, затрудняющими дыхание. Кашель может длиться до 10 недель и более; вот почему коклюш также известен как 100-дневный кашель. Приступы кашля могут быть настолько сильными, что человек может сломать кости, вызвать рвоту и быстро истощиться от кашля. Коклюш поражает людей любого возраста, но наибольшему риску подвержены дети. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), коклюш был одной из наиболее частых причин детской смертности в США в 1900-х годах.До 1940-х годов, когда вакцина стала доступной, ежегодно регистрировалось более 200 000 случаев коклюша. Более того, коклюш по-прежнему является серьезной проблемой в развивающихся странах. Дети младше 12 месяцев могут испытывать легкий кашель, но бывают периоды, когда они не дышат. Коклюш вызывается бактерией Bordetella pertussis, заболеванием, передающимся воздушно-капельным путем, которое быстро распространяется через кашель и чихание инфицированного человека. Предполагалось, что он присутствует и у диких животных, хотя это не было установлено. Однако коклюш наблюдается у приматов, особенно у диких горилл. Большинство зоопарков прививают своих животных от коклюша. Инкубационный период коклюша обычно составляет около 7-10 дней и проходит в три стадии. Эта начальная стадия характеризуется появлением насморка, чихания, легкой температуры и периодического кашля. Эти симптомы похожи на симптомы простуды, и их легко игнорировать. Постепенно кашель переходит во вторую стадию. Лихорадка обычно легкая на протяжении всего заболевания. Эта стадия характеризуется сильными приступами кашля с отчетливым коклюшом. Это этап, на котором диагностируется заболевание. Пациент имеет типичные приступы быстрого кашля из-за трудностей с удалением густой слизи из прохода, через который воздух попадает в легкие. В конце взрыва или пароксизма усилие, затрачиваемое на вдох, сопровождается характерным возгласом высокого тона, давшим ему свое название. На этой стадии приступ кашля часто сопровождается рвотой и утомляемостью. Приступы на этой стадии чаще происходят ночью, в среднем 15 приступов за 24 часа. Приступы могут увеличиваться по частоте в течение первых 7-14 дней болезни, оставаться на том же уровне в течение 14-21 дней и уменьшаться по частоте. Эта стадия обычно длится 1-6 недель, но может сохраняться до 10 недель. На этом этапе восстановление происходит постепенно. Кашель становится менее приступообразным и в конечном итоге проходит через 2-3 недели. Приступы кашля могут, однако, возобновиться через много месяцев с последующим респираторным заболеванием в течение многих месяцев после начала коклюша. Симптомы коклюша включают: Коклюш является наиболее распространенным и тяжелым заболеванием у маленьких детей.Симптомы менее выражены у подростков и взрослых, и иногда это даже не распознается как коклюш. Женщины страдают больше, чем мужчины. Коклюш встречается в большинстве регионов мира, и его вспышки не зависят от смены сезонов. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно во всем мире регистрируется около 60 миллионов случаев коклюша, и примерно от 500 000 до 1 000 000 человек развиваются опасные для жизни осложнения. Вакцина стала доступной с 1940-х годов, и это помогло снизить количество случаев коклюша.Однако это не совсем эффективно для предотвращения распространения болезни. Во время эндемичных случаев коклюша восприимчивость человека к этому заболеванию возрастает с увеличением времени, прошедшего с момента последней иммунизации. Диагностика коклюша основывается на истории болезни, а также на медицинских осмотрах, которые проводит медицинский работник. Образцы слизи будут взяты из носа и горла и проверены на наличие бактерий Bordetella pertussis.Для подтверждения диагноза также будут взяты анализы крови. Лечение коклюша включает введение антибиотиков, которые избавляют от бактерий из горла больных людей, обычно в течение трех-четырех дней. К четвертому дню болезни перестанут быть заразными. Примером вводимого антибиотика является эритромицин, и его назначают регулярно, поскольку он препятствует передаче другим людям. Антибактериальная терапия также может быть назначена тем, кто мог контактировать с пораженным человеком, особенно детям.В случаях непереносимости эритромицина рекомендуется комбинация триметоприм-сульфаметоксазол. В тяжелых случаях коклюша у младенцев их следует держать в темной и тихой комнате и как можно меньше беспокоить, чтобы не спровоцировать приступы сильного кашля. За ними следует внимательно наблюдать и уделять должное внимание потребностям в питании пораженных детей грудного возраста. Пищу нужно давать небольшими порциями как можно чаще. Следует избегать сиропов от кашля и седативных средств. Кроме того, в тяжелых случаях коклюша у детей рекомендуется госпитализация. Кислород может потребоваться при цианозе К серьезным осложнениям у младенцев относятся: У подростков; Самый надежный метод предотвращения коклюша — вакцинация.Вакцину АКДС вводят младенцу. Профилактические антибиотики также можно использовать для тех, кто мог контактировать с инфицированным человеком. Sideways — фильм 2004 года с Полом Джаматти и Томасом Хаденом Черчем в главных ролях. Он рассказывает о персонажах Майлза и Джека, которые проводят последние выходные Джека на дегустации холостяцких вин.
В поисках вина.В поисках женщин. В поисках себя. Продуло спину: профилактика болей в спине
Физиотерапия и массаж
Лечебное голодание
Эти люди, как подтверждение эффективности своих методик, и сами были долгожителями.
Целебная гимнастика
Такое упражнение повторить для каждой конечности 5-10 раз.
Продуло спину: лечение медикаментозным способом
Осовободить от одежды области спины.
Продуло спину: лечение в домашних условиях
Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)
Логотип ЮНИСЕФ
Пожертвовать
Основная навигация
Поиск UNICEF
Коклюш: причины, симптомы и лечение
Причина
Стадии коклюша
Катаральная стадия
Пароксизмальная стадия
Стадия выздоровления
Признаки и симптомы коклюша
Кто в группе риска?
Диагностика
Лечение
Осложнения
Профилактика
Sideways — Wikiquote
Внешние ссылки [править]
.
Welcome to our blog!