Содержание

Восстановить память после инсульта: проходит ли восстановление, как восстанавливается мозг с помощью упражнений

Если человек выжил после инсульта, это уже большая победа. После необходимого лечения наступает долгий период реабилитации всех пострадавших функций организма. В том числе, страдает и память, её тоже необходимо тренировать и восстанавливать. Этот процесс не быстрый и достаточно трудный. Всё зависит от выносливости организма и от того, насколько сильным был приступ.

Описание болезни и ее последствия

Инсульт – это иными словами инфаркт мозга. Он возникает по нескольким причинам и имеет две разновидности. Различают ишемический и геморрагический.

В 80% случаев человека поражает первый. Он возникает в результате нарушения мозгового кровообращения. Причинами могут служить тромбы и холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуд и не дают на некоторое время крови попасть к мозгу.

При втором виде происходит кровоизлияние в результате лопнувшего сосуда. Обычно он возникает у людей с изношенными артериями, чаще всего заканчивается летальным исходом.

Спровоцировать приступ могут и некоторые заболевания: гипертония, сахарный диабет, остеохондроз, а также наследственность, вредные привычки.

В результате происходит кислородное голодание нейронов мозга. Они отмирают. В зависимости от времени, на которое произошел сбой в снабжении кислородом и от того, какой участок был поражен и насколько велик масштаб поражения, выражаются последствия перенесенного инсульта, ведь каждый отдел в голове выполняет свою функцию.

Справка: В большинстве случаев после «удара» у больных возникает частичный или полный паралич конечностей, либо всей половины тела, правой или левой. Также распространены случаи нарушения речи или полной её потери. Кроме того, нарушение или потеря слуха. Более подробно рассмотрим потерю памяти после инсульта и ответим на вопрос, можно ли ее восстановить.

Причины потери памяти

Различные отделы головного мозга отвечают за запоминание различной информации. То есть, за логику и слова отвечает лобная часть, генетику обеспечивает так называемый таламогипоталамический комплекс, за навыки – лимбическая система. От того, где расположен очаг разрушения нейронов мозга, зависит, какая разновидность памяти пострадала. При запоминании нейроны обмениваются сигналами между собой. После инсульта образуются участки отмерших нейронов, поэтому полноценный обмен между ними невозможен.

Также, учеными доказано, что левое полушарие отвечает за логику, причинно-следственные связи, запоминает правильную последовательность явлений и действий.

А правое полушарие отвечает за эмоции, воображение, информацию, которую вы видим глазами.

Поэтому, какой именно отдел памяти пострадал, зависит от того, какое полушарие мозга пострадало от нехватки кислорода.

Случается, что больной не узнает своих родственников и не помнит кто он. Но более серьезная проблема, когда теряется долгосрочная память.

Человек не может запомнить события, которые происходили несколько минут назад.

По «сроку хранения» в нашей голове, различают оперативную память, которая необходима определенное количество времени. Например, вам необходимо съездить по определённому адресу. Вы посетили данное место, всё, информация больше не актуальна, вы её забываете.

Кратковременная — забывается, если не повторять её. Например, незначительное для вас сообщение в программе новостей по телевизору.

Долгосрочная – это хранение информации неопределенное количество времени. Например, день рождения мамы.

После приступа могут страдать как все виды памяти, так и один из них. Часто возникает ситуация, когда больной не помнит, что с ним было до инфаркта мозга, как он жил.

Также распространены ситуации, когда человек не может запомнить простые вещи. Например, имя медсестры, которая его лечит, какой сейчас месяц и тому подобное.

Еще по типу потери принято делить на вербальную, визуальную и сосудистую деменцию. Первый тип связан с забыванием слов, цифр. Второй – с не запоминанием лиц и окружающей обстановки, третий – и то и другое.

Процесс восстановления

Не запоминание новой информации связано с тем, что нарушен правильный процесс её запоминания, который был до болезни. Необходимо использовать дополнительные методы.

Важно! Чем раньше вы начнете работать над восстановлением, тем больше у вас шансов на успех.

Процесс возврата способности запоминать достаточно трудный. Полная реабилитация больного отмечена в 70% случаев. Успех зависит от нескольких аспектов:

  1. Квалифицированная помощь;
  2. Возраст;
  3. Пол;
  4. Насколько велик очаг поражения нейронов.

Первые успехи наступают в течение первых 2-3недель после проведения интенсивных медицинских мероприятий. Далее до полного возвращения к нормальной жизни придется ждать месяцы и даже годы. Главное – постоянно работать над собой, интенсивно тренироваться.

Упражнения

Больной восстанавливается только с помощью упражнений.

Без них не помогут никакие лекарства.

Необходимо начинать с самых простых упражнений. День за днем накапливается всё больше информации.

В течение дня несколько раз повторяйте простые вопросы: как зовут того или иного человека, животного, как называется предмет, какой сейчас год, месяц, день, время года.

Важно! Наберитесь терпения. Подбадривайте больного. Не злитесь, если что-то не получается.

Визуальные упражнения хорошо развивают воображение. Для этого показывайте яркие несложные картинки, рисунки, фотографии. Пусть больной внимательно их изучит в течение 10-15 минут. Затем попросите рассказать, что было изображено.

Ассоциации. Показывайте различные предметы и спросите, с чем они ассоциируются. В первые несколько раз можно подсказать, затем больной должен попытаться вспомнить что-то своё. Например, это будет личная вещь, ранее очень любимая. Допустим, кружка, часы, ручка, брелок и тому подобное.

Совместное чтение. Читайте больному его любимые книги, попросите потом пересказать, что было прочитано. Не стоит выбирать для прочтения новостные ленты, криминальную хронику. Можно взять научно-популярную статью, заметки о природе, животных, путешествиях.

Игра в города очень хорошо тренирует, у некоторых в голове возникают образы тех мест, которые когда-либо посещали лично, или интересовались. У кого-то всплывают воспоминания из уроков в школе или даже географические карты.

Заучивание. Это необходимое упражнение. Оно подготовит к дальнейшей самостоятельной жизни. Напишите список фамилий, имен ближайших родственников и друзей, номера их телефонов. Эти данные хорошо учить по настроению, так лучше запоминается. Между делом хорошо учить небольшие стихи, пытаться проговаривать скороговорки.

Разгадывание кроссвордов и ребусов. Это отлично развивает логику. Можно начать с детских маленьких сканвордов, постепенно переходя к более сложным, в зависимости от успехов. Важно, чтобы был виден результат для самого больного. Психологически положительно влияют все заполненные отгаданные поля.

Записывать. Если у больного нет проблем с конечностями, нет паралича, то заведите блокнот, в котором записывайте всю информацию, которую он считает нужным запомнить.

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Как должны вести себя родственники и близкие?

Для родственников конечно болезнь дорогого человека тоже сильное потрясение, но надо запастись терпением и посильно помогать восстановить утраченное в результате инсульта. Рекомендации по поведению:

  • Если у больного сразу не получается сделать что-то или вспомнить, не ругайте его, это сильно занизит самооценку и приведет к тому, что у больного не будет желания работать над собой;
  • Люди, перенесшие «удар», часто капризные. Нужно их подбадривать, настраивать на то, что всё у них получится, нужно лишь время и упорство;
  • Посидите в любимой домашней обстановке, расскажите любимые истории. Важно как можно больше положительных эмоций;
  • Посмотрите семейный альбом с фотографиями. Расскажите, кто на них изображен, постарайтесь вместе подумать, где и когда они было сделано фото;
  • Полезны совместные прогулки или даже выезды на природу, на дачу, на рыбалку, за грибами или ягодами. Всё то, что любил больной до инсульта;
  • Обеспечьте здоровое и правильное питание;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещение;
  • Благоприятное воздействие после болезни оказывает общение с животными. Если нет кота, заведите. Хорошо себя зарекомендовали и лошади, так называемая, иппотерапия;
  • Можно поручать выполнять несложные домашние дела, чтобы ваш близкий не чувствовал себя беспомощным и обузой.

Восстановление после приступа – это ежедневный труд. В нём не должно быть перерывов. Не пускайте ситуацию на самотек. Помимо упражнений, направленных на восстановление памяти, нужно принимать прописанные ему лекарства строго по предписанию врача. Обычно это не менее двух месяцев медикаментозной терапии. Также каждый день тренируйте мышцы. Только в комплексе возможна победа над недугом.

Как восстановить память после инсульта |

Инсульт (удар) – острое нарушение кровообращения в одной из областей мозга. Этот участок может остаться на какое-то время без поступления кислорода, возникает кислородное голодание или гипоксия. Это опасно отмиранием клеток мозга. Инсульт поражает правое или левое мозговое полушарие. При поражении левой стороны обездвиживается правая сторона туловища, при поражении правой – левая. Инсульт также разделяют по видам – ишемический, геморрагический и т.д. При ишемическом инсульте повреждается область мозга, которая отвечает за память, все приобретенные человеком навыки, впечатления и очень часто возникает потеря памяти.

При инсульте получение медицинской помощи необходимо осуществить как можно быстрее. После медикаментозной терапии, начинается процесс реабилитации пациента. К сожалению, инсульт редко проходит без последствий для человека. Когда поражаются участки мозга, ответственные за определенные действия, у больного появляются осложнения. Одним из таких последствий является амнезия – потеря памяти после инсульта. Явление распространено довольно часто и восстановление памяти довольно сложный и длительный процесс. В большинстве случаев, больные заново осваивают названия предметов, имена родных.

Виды постинсультной потери памяти

Это последствие может проявлять по-разному у людей – не у всех больных может сохраниться память после инсульта. Кому-то трудно будет запоминать новую информацию, другие не могут вспомнить то, что было в прошлом. Специалисты классифицируют потерю памяти при инсульте на три типа:

  1. Вербальная потеря памяти. В этом случае больной не в состоянии вспомнить привычное и давно известное – имена родных, названия городов, наименования обычных предметов. Он не способен идентифицировать процессы, связанные с его текущим состоянием: не может назвать имен врачей, не понимает, что именно с ним происходит.
  2. Визуальная потеря памяти. Больной не в состоянии различать лица родных – не может вспомнить предметы, которые он видел раньше, их формы и изображения.
  3. Сосудистая деменция. При этом типе происходит общее ослабление мыслительных процессов.

Как восстановить память после инсульта

Угроза для жизни больного, казалось бы, уже позади, но родным приходится сталкиваться с новыми трудностями – реабилитацией больного и устранением последствий болезни. Родственников и близких волнует вопрос — восстановится ли память после инсульта у их родного человека? Процесс восстановления памяти достаточно сложен и должен проходить под контролем специалиста.

Когда можно приступать к восстановлению памяти у пациента? Это зависит от тяжести перенесенного инсульта и количества клеток мозга, которые были поражены, а также от самочувствия больного. Но, чем раньше будет начат процесс реабилитации, тем быстрее может восстановиться память. Обычно, мероприятия по восстановлению памяти у больного после инсульта, начинают при стабилизации его состояния (примерно, через неделю после инсульта). Занятия чередуют с массажем, ЛФК.

Ответ на вопрос «как вернуть память после инсульта» во многом зависит от желания пациента вылечиться, от поддержки и заботы родных, присутствия комфорта и отсутствия стресса в повседневной жизни у больного. Ишемический инсульт развивает у пациента отсутствие интереса к жизни, на фоне общего тяжелого состояния. Больному может понадобиться помощь психолога. Нужно учитывать, что симптомы потери памяти при инсульте – это прежде всего, переживание для самого больного, оно доставляет ему не меньше переживаний, чем близким.

Методы восстановления памяти в чем-то схожи с процессом обучения ребенка. Все они направлены на налаживание передачи нервных импульсов. Рекомендации для больных, переживших инсульт, как восстановить память, а точнее, для родных, осуществляющих уход за ними, как правило, состоят из нехитрых упражнений.

Инсульт левая сторона, как восстановить память? Для этого необходимо выполнение следующих рекомендаций:

  • Развивайте мышление ассоциациями и зрительными образами. Необходимо провести тестирование – что именно больной помнит, а что забыл. На основе полученной информации выстраивается занятие: пережитые события ассоциируют с тем, что начало происходить уже после инсульта. В случае, если больной не может запомнить имя, но помнит другие имена, можно ассоциировать новое имя с известными больному. Если на больного положительно влияют визуальные впечатления, то обязательно нужно этим воспользоваться. Отличный результат дают просмотры семейных фото, видео и фильмов, которые нравились человеку до болезни.
  • Повторяйте изученное и закрепляем его. В большинстве случаев, постинсультная амнезия проявляется частями. Например, больной знает, что перед ним гитара, но не помнит, как на ней играть. К остаточным сведениям из памяти больного нужно относиться максимально бережно – важно регулярно повторять эту информацию, и постепенно внедрять новую. Для закрепления информации стоит использовать ежедневник, календарь, можно использовать специальные приложения в смартфоне, диктофон. В ежедневниках можно выделять повторяемые с больным сведения разными цветами – например, сведения о семье – красным, сведения о пищевых продуктах – зеленым, и т.д.
  • Играйте в простые игры и головоломки. Простейшая игра в слова может стать хорошим способом восстановить память у больного. Начинаться эта игра должна с самых простых слов, затем можно усложнить ее – начав играть в города. Для занятий подойдут простые детские загадки, вопросы, легкие вопросы из кроссвордов. Постепенно, с появлением результатов, вопросы можно усложнять. Можно разучивать стихи, простые песенки.
  • Тренируйте моторику рук. Тут можно провести аналогию с детским возрастом, когда все занятия с детьми (лепка, аппликации, пальчиковые игры) были призваны развивать речь малыша. Также и у больного после перенесенного инсульта – задача будет стоять в регулярных упражнениях для рук: сжатие- разжатие кулаков, хлопки в ладоши, сгибы-разгибы пальцев и т. д. Можно приобрести кистевые тренажеры, игрушки «антистрессы» и дать их больному, для регулярной тренировки. Можно использовать при занятиях известные детские песенки и считалочки.
  • Гуляйте с больным. При прогулках стоит задавать больному простые вопросы- «Что нарисовано на вывеске?», «Кто гуляет на улице? и т.д. Если больной не может дать ответ, нужно озвучить правильный ответ, спокойно и не раздражаясь. При прогулках обязательно повторять те же самые вопросы и ответы несколько раз.

Но не только эти регулярные упражнения с больным помогут постепенно вернуть ему память. Что еще следует знать родным больных, переживших инсульт левая сторона, как восстановить память можно еще? Рекомендуются занятия с логопедом, обязателен прием медикаментов- нейропротекторов, которые усиливают эффект от занятий (их назначит врач).

Очень важно для восстановления потерянной памяти после инсульта соблюдать режим дня и рекомендации врача.

Общие рекомендации для восстановления памяти при постинсультной амнезии

Пациентам, пережившим инсульт, для того, чтобы скорее восстановить память рекомендуется придерживаться нехитрых правил в образе жизни. Они простые и совпадают с общими рекомендациями для больного, пережившего инсульт:

  1. Нужно соблюдать режим дня, особенно важен сон. Он должен быть полноценным, достаточным, спокойным и глубоким. Ни в коем случае нельзя допускать у больного недосыпания и бессонницы. Хороший сон – один из факторов успешного возвращения памяти к больному, восстановления мозговой деятельности.
  2. Необходимо здоровое питание и достаточное количество выпиваемой жидкости. Больному необходимы овощи, фрукты, соки, вода, сбалансированное рациональное питание. Следует избегать крепкого чая и кофе, жирного, жаренного. Можно проконсультироваться с врачом, на предмет того, какое питание лучше выбрать. Как правило, назначается стол №10.
  3. Нужна поддержка и внимание родных и близких. Родным предстоит набраться терпения, ведь ухаживать за таким больным равносильно уходу за ребенком. Недопустимо проявлять раздражение и гнев, агрессировать. Это нелегкий период, и его нужно пережить, ведь от этого зависит успешное выздоровление больного и возвращение памяти к нему.

Процесс реабилитации и восстановления потерянной памяти у больного после инсульта – процесс небыстрый и скрупулезный. Во многом он зависит от настроя больного любви и поддержки близких. При выполнении рекомендаций врача, регулярном выполнении упражнений больной обязательно сможет вернуться к той жизни, какой он жил до инсульта.

Как восстановить память после инсульта?

Инсульт в медицинской практике определяется как острое или преходящее нарушение мозгового кровообращения, в результате которого наблюдается разрушение церебральных структур (некроз). Результатом этого страшного состояния нередко становится временное нарушение когнитивных функций. В частности страдает способность к запоминанию новой информации и воспроизведению уже полученной, то есть потеря памяти после инсульта. Зачастую это временное явление, имеющее преходящий характер, но для восстановления нормальных функций мозга требуется потрудиться. Что же нужно знать о мерах по восстановлению способности к запоминанию?

Кратко о памяти как когнитивной функции

Память как когнитивная функция слагается из двух составляющих. В первую очередь из способности к запоминанию нового, во вторую же — из воспроизведения уже известных данных и явлений в сознании субъекта. Подобная способность не локализуется в какой-либо одной части мозга, но заключается в создании новых нейронных связей и активизации старых.

В результате нарушения мозгового кровоснабжения уже созданные связи разрушаются, человек забывает то, что помнил прежде, новые же связи создаются медленно, а итогом становится нарушение двух названных выше процессов.

В структуре способности к воспроизведению информации выделяют три типа:

  • Долговременная память. Ее задача состоит в хранении данных неограниченно долгий период времени.
  • Оперативный тип. Заключается в хранении информации в течение 2 минут – 24 часов. Необходим для выполнения сиюминутных задач.
  • Кратковременный тип. Данные хранятся несколько секунд (до нескольких минут). При этом если не фиксировать полученную информацию, наступает забывание.

Потеря памяти при инсульте выражается в нескольких возможных вариантах:

  • Ложные воспоминания. Так называемая парамнезия.
  • Амнезия. Тотальная потеря памяти.
  • Гипермнезия. Это усиление когнитивной функции. Встречается крайне редко.
  • Гипомнезия. Ослабление когнитивной функции. Запоминание и воспроизведение данных затруднено.

Способы выражения потери указанной мозговой способности весьма вариативны. Пациент может забыть лица родных людей, их имена, названия бытовых предметов, свое собственное имя и т.д. Возможно нарушение процессов забывания и запоминания.

Сроки восстановления

В большинстве случаев наблюдается временная потеря памяти. Сроки восстановления зависят от нескольких факторов: возраста, обширности поражения мозговых структур, пола больного (представительницы слабого пола восстанавливаются быстрее), возраста (молодые быстрее приходят в себя). Многое зависит также от качества и полноты методов реабилитации. Требуется комплексный подход с использованием как лекарств, так и упражнений (тренировок).

Основные принципы восстановительных мероприятий

Восстановление будет эффективным только в том случае, если врач и сам больной, также его родственники придерживаются ряда несложных принципов:

  • Требуется, как уже было сказано, систематический подход к реабилитации больного. Необходимо применять специализированные препараты, также подобрать правильный комплекс тренировок и регулярно выполнять его вместе с пострадавшим.
  • Необходимо пошаговое восстановление когнитивных функций. Никто заранее не может предсказать, каков будет срок реабилитации в том или ином случае. Нужно запастить терпением и систематически выполнять комплексы упражнений, начиная с простых задач и переходя к более сложным. Резкое начало со сложного может утомить человека. Итогом станет усугубление состояния и «откат» назад.
  • Важно, чтобы пациент постоянно чувствовал поддержку со стороны близких людей. Эмоциональный фон играет огромную роль в деле реабилитации и повышает ее скорость.

Только придерживаясь этих правил можно добиться успеха в деле терапии.

Методы реабилитации при нарушении когнитивных функций

Восстановление памяти после инсульта, как уже отмечалось, предполагает два основных направления: использование препаратов и тренировка для улучшения памяти.

Лекарственные средства

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения способствуют нормализации метаболизма нейронов, нормализуют и ускоряют восстановительные процессы. Речь идет о следующих фармацевтических средствах:

  • Актовегин. Своего рода «панацея» от всех типов нарушений мозговых функций. Применять его рекомендуется в форме внутримышечных инъекций, так действие будет максимальным. Нормализует состояние нервных тканей, ускоряет заживление клеток и создание новых нейронных связей. Особенно эффективен препарат в случае, когда церебральные структуры пациента пребывали в длительном состоянии кислородного голодания.
  • Пирацетам. Повышает память, устраняет временную потерю способности к запоминанию и воспроизведению информации.
  • Глицин. Дешевое, но действенное средство, активизирующее работу церебральных структур.

Вопреки множеству рекомендаций в сети Интернет, действенных народных средств попросту не существует, тратить время на них не рекомендуется.

Если отсутствуют противопоказания, можно применять биологически активные добавки к пище. Они назначаются временно, как и препараты, но используются более длительно, по сравнению с лекарственными средствами. Подойдет, например, Болюсы Хуато. Эта добавка хорошо себя зарекомендовала.

Упражнения

Наибольшей действенностью обладают следующие методы восстановления:

  • Заучивание стихов. Рекомендуется брать простые детские стишки и каждый день учить по строчке в начальный период. Не более. Форсирование процесса приведет к обратному эффекту. При этом необходимо сопровождать каждую строчку движениями рук и пальцев. Пассы конечностями пациент также должен запоминать. Указанное упражнение оказывает двойное воздействие на мозговые функции пациента: во-первых, само заучивание четверостиший дает возможность натренировать память, а пассы руками позволяют создать новые устойчивые нейронные связи. Церебральные структуры заново учатся работать.
  • Необходимо каждый день писать от руки. Ученые доказали, что моторика рук напрямую связана с процессами памяти, мышления и речи. Это хорошо помогает восстановить когнитивные функции.
  • Рекомендуется вспоминать приятные события и жизни пациента и его близких.
  • Воссоздавать в сознании образы. Пациент должен вспомнить максимум деталей о том или ином предмете или человеке. Требуется визуализировать его и т.д. Подобное способствует улучшению памяти и ее постепенному восстановлению.
  • Тренировать память можно и придумывая названия предметов, вспоминая названия овощей, фруктов, бытовых объектов и др.
  • Нужно читать как можно больше. Тексты должны быть написаны крупными буквами.
  • Не следует вспоминать неприятные моменты из жизни, моменты, связанные с болезнью, с работой человека.
  • Нужно регулярно спрашивать больного о погоде, его состоянии, чтобы через мышление восстановить и остальные когнитивные функции.
  • Необходимо, чтобы больной вспоминал моменты из своей жизни.

Торопиться не нужно. Все должно происходить естественно и ненасильственно. Восстановление памяти — процесс долгий и сложный. Только проявив максимум терпения можно нормализовать когнитивные способности пострадавшего человека. Делать это нужно постепенно, аккуратно и без насилия над личностью.

Загрузка…

Потеря памяти после инсульта как восстанавливать

Если человек выжил после инсульта, это уже большая победа. После необходимого лечения наступает долгий период реабилитации всех пострадавших функций организма. В том числе, страдает и память, её тоже необходимо тренировать и восстанавливать. Этот процесс не быстрый и достаточно трудный. Всё зависит от выносливости организма и от того, насколько сильным был приступ.

Описание болезни и ее последствия

Инсульт – это иными словами инфаркт мозга. Он возникает по нескольким причинам и имеет две разновидности. Различают ишемический и геморрагический.

В 80% случаев человека поражает первый. Он возникает в результате нарушения мозгового кровообращения. Причинами могут служить тромбы и холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуд и не дают на некоторое время крови попасть к мозгу.

При втором виде происходит кровоизлияние в результате лопнувшего сосуда. Обычно он возникает у людей с изношенными артериями, чаще всего заканчивается летальным исходом.

Спровоцировать приступ могут и некоторые заболевания: гипертония, сахарный диабет, остеохондроз, а также наследственность, вредные привычки.

В результате происходит кислородное голодание нейронов мозга. Они отмирают. В зависимости от времени, на которое произошел сбой в снабжении кислородом и от того, какой участок был поражен и насколько велик масштаб поражения, выражаются последствия перенесенного инсульта, ведь каждый отдел в голове выполняет свою функцию.

Справка: В большинстве случаев после «удара» у больных возникает частичный или полный паралич конечностей, либо всей половины тела, правой или левой. Также распространены случаи нарушения речи или полной её потери. Кроме того, нарушение или потеря слуха. Более подробно рассмотрим потерю памяти после инсульта и ответим на вопрос, можно ли ее восстановить.

Причины потери памяти

Различные отделы головного мозга отвечают за запоминание различной информации. То есть, за логику и слова отвечает лобная часть, генетику обеспечивает так называемый таламогипоталамический комплекс, за навыки – лимбическая система. От того, где расположен очаг разрушения нейронов мозга, зависит, какая разновидность памяти пострадала. При запоминании нейроны обмениваются сигналами между собой. После инсульта образуются участки отмерших нейронов, поэтому полноценный обмен между ними невозможен.

Также, учеными доказано, что левое полушарие отвечает за логику, причинно-следственные связи, запоминает правильную последовательность явлений и действий.

А правое полушарие отвечает за эмоции, воображение, информацию, которую вы видим глазами.

Поэтому, какой именно отдел памяти пострадал, зависит от того, какое полушарие мозга пострадало от нехватки кислорода.

Случается, что больной не узнает своих родственников и не помнит кто он. Но более серьезная проблема, когда теряется долгосрочная память.

Человек не может запомнить события, которые происходили несколько минут назад.

По «сроку хранения» в нашей голове, различают оперативную память, которая необходима определенное количество времени. Например, вам необходимо съездить по определённому адресу. Вы посетили данное место, всё, информация больше не актуальна, вы её забываете.

Кратковременная — забывается, если не повторять её. Например, незначительное для вас сообщение в программе новостей по телевизору.

Долгосрочная – это хранение информации неопределенное количество времени. Например, день рождения мамы.

После приступа могут страдать как все виды памяти, так и один из них. Часто возникает ситуация, когда больной не помнит, что с ним было до инфаркта мозга, как он жил.

Также распространены ситуации, когда человек не может запомнить простые вещи. Например, имя медсестры, которая его лечит, какой сейчас месяц и тому подобное.

Еще по типу потери принято делить на вербальную, визуальную и сосудистую деменцию. Первый тип связан с забыванием слов, цифр. Второй – с не запоминанием лиц и окружающей обстановки, третий – и то и другое.

Процесс восстановления

Не запоминание новой информации связано с тем, что нарушен правильный процесс её запоминания, который был до болезни. Необходимо использовать дополнительные методы.

Важно! Чем раньше вы начнете работать над восстановлением, тем больше у вас шансов на успех.

Процесс возврата способности запоминать достаточно трудный. Полная реабилитация больного отмечена в 70% случаев. Успех зависит от нескольких аспектов:

  1. Квалифицированная помощь;
  2. Возраст;
  3. Пол;
  4. Насколько велик очаг поражения нейронов.

Первые успехи наступают в течение первых 2-3недель после проведения интенсивных медицинских мероприятий. Далее до полного возвращения к нормальной жизни придется ждать месяцы и даже годы. Главное – постоянно работать над собой, интенсивно тренироваться.

Упражнения

Больной восстанавливается только с помощью упражнений. Без них не помогут никакие лекарства.

Необходимо начинать с самых простых упражнений. День за днем накапливается всё больше информации.

В течение дня несколько раз повторяйте простые вопросы: как зовут того или иного человека, животного, как называется предмет, какой сейчас год, месяц, день, время года.

Важно! Наберитесь терпения. Подбадривайте больного. Не злитесь, если что-то не получается.

Визуальные упражнения хорошо развивают воображение. Для этого показывайте яркие несложные картинки, рисунки, фотографии. Пусть больной внимательно их изучит в течение 10-15 минут. Затем попросите рассказать, что было изображено.

Ассоциации. Показывайте различные предметы и спросите, с чем они ассоциируются. В первые несколько раз можно подсказать, затем больной должен попытаться вспомнить что-то своё. Например, это будет личная вещь, ранее очень любимая. Допустим, кружка, часы, ручка, брелок и тому подобное.

Совместное чтение. Читайте больному его любимые книги, попросите потом пересказать, что было прочитано. Не стоит выбирать для прочтения новостные ленты, криминальную хронику. Можно взять научно-популярную статью, заметки о природе, животных, путешествиях.

Игра в города очень хорошо тренирует, у некоторых в голове возникают образы тех мест, которые когда-либо посещали лично, или интересовались. У кого-то всплывают воспоминания из уроков в школе или даже географические карты.

Заучивание. Это необходимое упражнение. Оно подготовит к дальнейшей самостоятельной жизни. Напишите список фамилий, имен ближайших родственников и друзей, номера их телефонов. Эти данные хорошо учить по настроению, так лучше запоминается. Между делом хорошо учить небольшие стихи, пытаться проговаривать скороговорки.

Разгадывание кроссвордов и ребусов. Это отлично развивает логику. Можно начать с детских маленьких сканвордов, постепенно переходя к более сложным, в зависимости от успехов. Важно, чтобы был виден результат для самого больного. Психологически положительно влияют все заполненные отгаданные поля.

Записывать. Если у больного нет проблем с конечностями, нет паралича, то заведите блокнот, в котором записывайте всю информацию, которую он считает нужным запомнить.

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Как должны вести себя родственники и близкие?

Для родственников конечно болезнь дорогого человека тоже сильное потрясение, но надо запастись терпением и посильно помогать восстановить утраченное в результате инсульта. Рекомендации по поведению:

  • Если у больного сразу не получается сделать что-то или вспомнить, не ругайте его, это сильно занизит самооценку и приведет к тому, что у больного не будет желания работать над собой;
  • Люди, перенесшие «удар», часто капризные. Нужно их подбадривать, настраивать на то, что всё у них получится, нужно лишь время и упорство;
  • Посидите в любимой домашней обстановке, расскажите любимые истории. Важно как можно больше положительных эмоций;
  • Посмотрите семейный альбом с фотографиями. Расскажите, кто на них изображен, постарайтесь вместе подумать, где и когда они было сделано фото;
  • Полезны совместные прогулки или даже выезды на природу, на дачу, на рыбалку, за грибами или ягодами. Всё то, что любил больной до инсульта;
  • Обеспечьте здоровое и правильное питание;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещение;
  • Благоприятное воздействие после болезни оказывает общение с животными. Если нет кота, заведите. Хорошо себя зарекомендовали и лошади, так называемая, иппотерапия;
  • Можно поручать выполнять несложные домашние дела, чтобы ваш близкий не чувствовал себя беспомощным и обузой.

Восстановление после приступа – это ежедневный труд. В нём не должно быть перерывов. Не пускайте ситуацию на самотек. Помимо упражнений, направленных на восстановление памяти, нужно принимать прописанные ему лекарства строго по предписанию врача. Обычно это не менее двух месяцев медикаментозной терапии. Также каждый день тренируйте мышцы. Только в комплексе возможна победа над недугом.

Восстановление памяти после инсульта:упражнения

Под инсультом понимают острое нарушение кровообращения в мозге, которое довольно часто развивается у пожилых людей. Появление этого патологического процесса связано с цереброваскулярной патологией. В результате человек нередко сталкивается с нарушениями речи, онемением конечности и даже параличом. Одной из наиболее актуальных проблем считается восстановление памяти после инсульта. Чтобы сделать этот процесс максимально эффективным, очень важно четко выполнять все врачебные рекомендации.

Причины осложнений инсульта

Головной мозг имеет два больших полушария:

  • Правое – отвечает за поддержание работы левой части туловища, которая контролирует эмоции, воображение, обработку информации, полученной зрительным путем.
  • Левое – контролирует функционирование правой стороны, которая несет ответственность за логику, правильное определение последовательностей, формирование причинно-следственных связей.

При здоровой системе кровообращения в мозге полушария работают слаженно – они полноценно дополняют и поддерживают друг друга. При этом они в одинаковом объеме потребляют кислород и другие питательные вещества.


При инсульте нарушается питание определенной зоны мозга. В результате у человека возникают общемозговые или очаговые симптомы. При этом потеря памяти может иметь разные проявления. Если человек ранее перенес инсульт, он может иметь сложности с запоминанием или восприятием новой информации.
Иногда людям после инсульта сложно получать новые навыки. Также появляются трудности с заучиванием простых действий механического характера.
Существует несколько видов потерь памяти после инсульта:

  • Вербальная – в этом случае человеку сложно вспомнить имена близких людей. Пациент не может запомнить имя врача или вспомнить информацию об окружающих его предметах.
  • Визуальная – человек после инсульта не может запомнить новые лица. В сложных случаях ему трудно вспомнить даже близких и знакомых.
  • Сосудистая деменция – у больного наблюдается снижение всех интеллектуальных способностей.

Особенности реабилитации

Чтобы восстановить потерянные функции, врач назначает больному определенные лекарства. В этой ситуации будут полезны препараты для расширения мозговых сосудов и улучшения кровообращения. Кроме того, применяют ноотропы. Не менее эффективны адреноблокаторы, альфаблокаторы, транквилизаторы. Все препараты нужно принимать по назначению кардиолога и невролога.
Чтобы обеспечить эффективное восстановление после инсульта, нужно уделить особенное внимание методам запоминания информации. Для этого применяют определенные навыки:

  • Ассоциативное мышление. Нужно попытаться определить, какие лица или предметы, увиденные до мозгового удара, человек хорошо помнит. Они позволят построить эффективную ассоциативную цепочку, распространив ее на процессы после восстановления. К примеру, запоминание ежедневных действий можно приурочить к завтраку или ужину
  • Формирование визуальных картинок. После инсульта человек иначе смотрит на мир, уделяя большое внимание деталям. Эту особенность вполне можно использовать для восстановления. Для этого необходимо побуждать больного представлять все события с некоторым искажением – к примеру, искусственно преувеличивать значимость события. Благодаря этому удастся стимулировать процесс воспоминания.

  • Принудительное повторение. Как правило, человек теряет память лишь частично. Это означает, что пациент знает объект, но не может вспомнить его название. Чтобы улучшить его состояние, нужно выявить, какая информация осталась в памяти. Если заставлять человека воспроизводить свои умения и постепенно дополнять их новой информацией, он сможет заново получить требуемые навыки.

Для восстановления памяти в домашних условиях рекомендуется выполнять специальные упражнения. Для этого нужно заниматься совместным воспоминанием приятных событий, которые происходили в жизни человека.
Отличным средством станет детская игра в города. Если у человека возникают сложности при выполнения этого упражнения не стоит его торопить. Занятия должны сопровождаться положительными эмоциями. Также можно придумывать имена, фрукты, овощи.
Активизации памяти в домашних условиях способствует припоминание ярких событий из детства или юности. Выполняя упражнения, нельзя вспоминать информацию, которая связана с болезнью и ее причинами. Не стоит говорить о работе, к которой человеку не удастся возвратиться.

Правила восстановления после инсульта

Реабилитация – достаточно сложный и трудоемкий процесс. В этот период очень важно соблюдать определенные правила:

  1. Создать благоприятную эмоциональную атмосферу в месте проживания человека. Если больной будет чувствовать негативное или пренебрежительное отношение, процесс выздоровления вряд ли будет проходить успешно.
  2. Придерживаться режима дня. Людям с таким диагнозом очень важно создать правильный режим дня. Примерно в 20.00 часов человек должен ложиться спать, поскольку именно в это время организм лучше всего отдыхает. Очень полезны регулярные прогулки на свежем воздухе. Благодаря этому удастся улучшить мыслительный процесс и быстрее восстановить память.
  3. Пить достаточное количество качественной воды. Если этого не делать, восстановление будет недостаточно эффективным.

Народные рецепты

Ускорить процесс восстановления в домашних условиях можно народными средствами. Для этого существуют следующие рецепты:

  • Измельчить по 2 лимона и апельсина с кожурой, добавить пару ложек меда и оставить на сутки настаиваться. После этого убрать в холодильник. Пить по 1-2 столовых ложки трижды в сутки. Также можно ежедневно с утра употреблять по небольшой ложке лимонного сока, предварительно смешав его с сахаром и долькой чеснока.
  • Ко 300 г перегородок грецких орехов добавить 0,5 л настойки боярышника и оставить на пару недель настаиваться. Принимать по чайной ложке трижды в день. Делать это лучше перед едой. Курс применения этого средства – 3 недели.

  • Эффективные народные средства включают такой настой: к 1 десертной ложке добавить стакан воды, оставить на пару часов и принимать по паре столовых ложек трижды в сутки. Делать это рекомендуется 3 недели. После перерыва в 10 дней курс применения средства рекомендуется продолжить.
  • Для приготовления отвара нужно измельчить столовую ложку веток и коры рябины, добавить 1 стакан воды и варить 10 минут. Затем пару часов настаивать и смешать с водой, чтобы получить первоначальный объем. Принимать по трети стакана в сутки. Курс терапии – 3 недели.
  • Также можно приготовить настой из половины стакана сушеной травы шалфея. Ее нужно залить 250 мл кипящей воды и оставить на 8 часов настаиваться. Принимать по небольшой ложке трижды в сутки, запивая молоком.
  • Для стимулирования восстановления поврежденной ткани и снижения объема холестерина показано применять такие народные средства, как цветочная пыльца. Ее нужно принимать по небольшой ложке трижды в сутки. Делать это лучше на голодный желудок.
  • Чтобы восстановить клетки, поврежденные после инсульта, и избавиться от тромбов, подойдет лечение такими народными средствами, как мумие и сок алоэ. Для приготовления целебного состава рекомендуется смешать 5 г мумие со 150 мл сока.

Принимать полученную смесь нужно по 1 чайной ложке утром натощак. Применение этого средства продолжают 10 дней. Затем на 4 дня делают перерыв и курс терапии повторяют. Используя подобные народные средства, рекомендуется пить 20-30 капель настойки прополиса.
Восстановление памяти после мозгового удара – это очень сложный и трудоемкий процесс. Чтобы он прошел максимально успешно, важно четко выполнять все врачебные рекомендации, принимать лекарственные препараты и выполнять специальные упражнения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Как восстановить память после инсульта?

После инсульта потеря памяти является хоть и не обязательным фактом, но весьма распространенным и, что самое печальное, очень сложно реабилитируемым. Зачастую человеку приходится заново учиться совершать такие привычные раньше манипуляции — ходить, говорить, читать писать. При этом потеря памяти может проявляться по-разному:

  • самый сложный случай — сосудистая деменция, выражающаяся ослаблением всех мыслительных способностей;
  • при визуальной форме пациент не узнает знакомых ранее людей и предметов;
  • при вербальной форме невозможно вспомнить (а если и возможно, то с большим трудом) имена людей и названия предметов.

Поэтому если произошли когнитивные нарушения, родственникам следует подготовиться к длительной и кропотливой работе, поскольку нарушения памяти в основном вызывают проблемы не у самого больного, а у его окружения.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Способы восстановления памяти

Возможность эффективного восстановления памяти зависит от типа нарушений, но прогнозы тем лучше, чем раньше начата реабилитация. Зачастую полностью вернуть былую память не выходит, но последовательные и упорные занятия улучшают мозговые функции.

Медикаментозная терапия

Первое, что делают для восстановления утраченных мозговых функций — применяют медикаментозные препараты. Неповрежденные клетки мозга следует обеспечить достаточным количеством кислорода, устранить последствия инсульта, поэтому курсами используются ноотропные средства в высоких дозах. Препараты назначаются с учетом общего состояния больного и только лечащим врачом, потому что бывают случаи, когда противопоказаны даже самые эффективные лекарства и как восстановить память после инсульта медикаментозно, решать под силу только специалисту.

Традиционно используются следующие фармсредства:

  • Актовегин. Активирует метаболизм нервных клеток, чем влияет на улучшение памяти.
  • Аминалон. Улучшает кровообращение в мозге, что способствует улучшению внимания и памяти.
  • Пирацетам. Повышает мозговую работоспособность, улучшая кровообращение.
  • Фенотропил. Обеспечивает взаимодействие мозговых полушарий, активируя нейроны. Помогает концентрироваться и быстрее запоминать.
  • Глицин. Успокаивает и снимает последствия стресса.

Параллельно назначают препараты, помогающие справиться с сопутствующими инсульту проблемами: повышенным внутричерепным давлением, атеросклерозом, гипертонией. Если схема лекарственного лечения подобрана верно, минимальные объемы памяти восстанавливаются уже через несколько недель.

Занятия в домашних условиях

Первое, чем следует заняться после виновного в нарушении памяти инсульта — выяснить, что же осталось в воспоминаниях у человека, помнит ли он лица, названия предметов, явлений. Здесь помогут просмотры семейных архивов, альбомов с фотографиями, видеофильмов с семейной хроникой, любимых кинофильмов или мультфильмов, прослушивание любимых мелодий и песен. Мощное положительное влияние на состояние всех систем организма оказывает классическая музыка.

«Пройденную» информацию необходимо повторять для закрепления, для чего на следующий день в процессе беседы следует вспоминать события прошлого дня, людей, с которыми больной общался, фотографии, которые он видел, фильмы, которые смотрел, и происходящие в них события.

Упражнения для восстановления памяти после инсульта

Восстанавливать память следует с использованием методик, применяемых на занятиях с маленькими детьми. Это пальчиковые игры, заучивание простых стишков и песенок, несложная театрализация пересказываемого. Главной задачей всех занятий является вовлечение больного в мыслительный процесс. Человек должен не безвольно следить за происходящим вокруг, а принимать активное участие в играх.

Начать заниматься лучше с коротких детских стихов, процесс заучивания которых следует сопровождать несложными движениями, поясняющими или имитирующими то, о чем говорится в тексте. Характерным примером подобного вида занятий может служить всем известный стишок-упражнение, используемый в начальных классах, на тему того, как мы писали и наши пальчики устали. Главное в подобных занятиях — запоминать последовательность действий, сопровождающих слова. Это помогает концентрировать внимание на действиях, а если больному легче запоминать действия, то они помогут ему вспоминать сопровождающие их слова.

Если нужно заново изучать буквы, можно поиграть в их поиск. Дать больному журнал с достаточно крупным шрифтом и попросить найти в небольшом объеме текста определенные буквы (например, букву «о»), выделив ее доступным способом. Для того, чтобы найти нужную букву, человеку придется просматривать все слова и рано или поздно ему начнут попадаться знакомые. Если же больной совсем не помнит алфавит, такое занятие поможет выучить буквы заново.

Ускоряется восстановление памяти после инсульта игрой в слова. Это упрощенный вариант игры в города, когда первый играющий называет слово, а следующий должен вспомнить и назвать слово, начинающееся на последнюю букву предыдущего. Поначалу можно использовать любые слова, впоследствии, при улучшении ассоциативной памяти, задачу можно усложнять, используя тематические игры — в города, погодные явления и т. п.

Запоминание увиденных предметов побуждает мозг запоминать и затем восстанавливать увиденное в процессе пересказа. Сначала больному предлагается один предмет, который он рассматривает в течение 30–60 секунд. Потом предмет убирается, а человека просят описать виденное, после чего предмет возвращается на место и производится работа над ошибками. Одновременно следует обращать внимание, что человеку дается легче — запоминать форму или цвет. Постепенно количество рассматриваемых предметов увеличивается. Это упражнение можно выполнять во время прогулки. Например, приближаясь к парковой скамейке, попросить человека ее внимательно рассмотреть, затем, пройдя мимо, попросить описать.

Двигательный режим

Если занятия производятся с человеком, у которого произошла только потеря памяти при инсульте, а передвигаться он может самостоятельно, важно часто давать ему несложные задания. Человек, у которого восстанавливается память, все время чем-то должен быть занят — когда он двигается, активируются различные отделы нервной системы и улучшается согласованность всех функций организма.

Протереть пыль, полить цветы, убрать на место ложки, достать из шкафчика печенье к чаю — все это по силам человеку, восстанавливающему свое состояние после инсульта. Начинать привлекать его к бытовой деятельности следует с одиночных заданий, но по мере восстановления памяти разовый объем заданий следует увеличивать. Например, достать печенье и потом чайные ложки, или вытереть пыль, полить цветы и убрать альбом с фотографиями. Причем 2–3 задания даются сразу, чтобы в процессе деятельности больному нужно было вспомнить, что следующее предстоит сделать.

Физические нагрузки принесут значительное улучшение. Если человек умел кататься на велосипеде, но этого не помнит, может сработать мышечная память. Начинать дополнительную физическую деятельность лучше с дозированной ходьбы, можно приобрести палки для скандинавской ходьбы, которая помогает координировать движения ногами и руками. Полезно прогулки совершать по знакомым местам, заходить в магазины, которые до инсульта человек посещал часто, но не акцентировать внимание, объясняя, что тут он любил бывать. Желательно, чтобы он сам это вспомнил.

Главное в процессе любых занятий — не стремиться к идеалу, потому что вряд ли получится его достичь. После инсульта не стоит ожидать полного восстановления. Лучше сосредотачиваться на полученных результатах и радоваться им. Самое важное в процессе восстановления когнитивных функций — терпение и усердие. Выздоравливающему и так сложно, поэтому ни в коем случае нельзя на него злиться. Для него главная мотивация для выздоровления — поддержка близких людей, благожелательная атмосфера и положительная оценка любых, путь даже незначительных, успехов.

Восстановление после инсульта: MedlinePlus Medical Encyclopedia

ГДЕ ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

Большинству людей потребуется реабилитация после инсульта (реабилитация), чтобы помочь им выздороветь после выписки из больницы. Реабилитация после инсульта поможет вам восстановить способность заботиться о себе.

Большинство видов терапии можно проводить там, где вы живете, в том числе дома.

  • Люди, которые после инсульта не в состоянии ухаживать за собой в домашних условиях, могут пройти курс лечения в специальной части больницы или в центре сестринского ухода или реабилитации.
  • Те, кто может вернуться домой, могут пойти в специальную клинику или попросить кого-нибудь прийти к себе домой.

Сможете ли вы вернуться домой после инсульта, зависит от:

  • Сможете ли вы позаботиться о себе
  • Насколько вам помогут дома
  • Будет ли дом безопасным местом (например, лестница в дом может быть небезопасным для пациента, перенесшего инсульт, у которого проблемы с ходьбой)

Возможно, вам придется пойти в пансионат, семейный дом для взрослых или дом для выздоравливающих, чтобы создать безопасную среду.

Для людей, о которых заботятся дома:

  • Могут потребоваться изменения, чтобы обезопасить себя от падений дома и в ванной, предотвратить блуждание и облегчить использование дома. Кровать и ванная должны быть легко доступны. Предметы (например, коврики), которые могут вызвать падение, следует убрать.
  • Ряд устройств может помочь в таких действиях, как приготовление пищи или прием пищи, купание или душ, перемещение по дому или в другом месте, одевание и уход, письмо и использование компьютера, а также многое другое.
  • Семейное консультирование может помочь вам справиться с изменениями, необходимыми для ухода на дому. Посещение медсестер или помощников, волонтерских служб, домработниц, служб защиты взрослых, дневного ухода за взрослыми и других общественных ресурсов (например, местного Департамента по делам старения) может быть полезным.
  • Может потребоваться консультация юриста. Предварительные распоряжения, доверенность и другие юридические действия могут облегчить принятие решений по уходу.

РАЗГОВОР И ОБЩЕНИЕ

После инсульта у некоторых людей могут возникнуть проблемы с поиском слова или с возможностью произнести более одного слова или фразы за раз.Или они могут вообще не говорить. Это называется афазией.

  • Люди, перенесшие инсульт, могут соединить много слов, но они могут не иметь смысла. Многие люди не знают, что то, что они говорят, непросто понять. Они могут расстроиться, когда поймут, что другие люди не могут понять. Семья и опекуны должны узнать, как лучше всего помочь в общении.
  • Восстановление речи может занять до 2 лет. Не все полностью выздоровеют.

Инсульт также может повредить мышцы, которые помогают говорить.В результате эти мышцы не двигаются правильно, когда вы пытаетесь говорить. Это называется дизартрией.

Логопед и лингвист может работать с вами, вашей семьей или опекунами. Вы можете научиться новым способам общения.

МЫШЛЕНИЕ И ПАМЯТЬ

После инсульта у людей могут быть:

Эти изменения могут привести к:

Депрессия после инсульта — обычное явление. Депрессия может начаться вскоре после инсульта, но симптомы могут появиться не раньше, чем через 2 года после инсульта.Лечение депрессии включает:

  • Повышение социальной активности. Больше посещений дома или посещения детского сада для взрослых для занятий.
  • Лекарства от депрессии.
  • Посещение терапевта или психолога.

ПРОБЛЕМЫ МЫШЦ, СУСТАВОВ И НЕРВОВ

Передвижение и выполнение обычных повседневных задач, таких как одевание и кормление, может быть затруднено после инсульта.

Мышцы на одной стороне тела могут быть слабее или вообще не двигаться.Это может касаться только части руки или ноги или всей стороны тела.

Многие из этих проблем могут вызывать боль после инсульта. Боль также может возникать из-за изменений в самом головном мозге. Вы можете использовать обезболивающие, но сначала посоветуйтесь со своим врачом. Люди, страдающие от боли в мышцах, могут получать лекарства, помогающие при мышечных спазмах.

Физиотерапевты, эрготерапевты и реабилитологи помогут вам заново научиться:

  • Одеваться, ухаживать и есть
  • Мыться, принимать душ и пользоваться туалетом
  • Использовать трости, ходунки, инвалидные коляски и другие приспособления для оставайтесь как можно более подвижными
  • Возможно вернуться к работе
  • Сохраняйте все мышцы максимально сильными и оставайтесь как можно более физически активными, даже если вы не можете ходить
  • Управляйте мышечными спазмами или напряжением с помощью упражнений на растяжку и подтяжек, которые подходят голеностопный, локтевой, плечевой и другие суставы

УХОД ЗА МОЧЕВЫМ ПУЗЫРОМ И РЕБЕНОК

Инсульт может привести к проблемам с мочевым пузырем или дефекацией.Эти проблемы могут быть вызваны следующими причинами:

  • Повреждение части мозга, которая помогает кишечнику и мочевому пузырю работать бесперебойно
  • Незнание необходимости ходить в туалет
  • Проблемы с своевременным посещением туалета

Симптомы могут включать :

  • Потеря контроля над кишечником, диарея (жидкая дефекация) или запор (жесткая дефекация)
  • Утрата контроля над мочевым пузырем, частые позывы к мочеиспусканию или проблемы с опорожнением мочевого пузыря

Ваш врач может прописать лекарства чтобы помочь контролировать мочевой пузырь.Вам может потребоваться направление к специалисту по мочевому пузырю или кишечнику.

Иногда помогает режим мочевого пузыря или кишечника. Также можно поставить стул для туалета поближе к тому месту, где вы сидите большую часть дня. Некоторым людям необходим постоянный мочевой катетер для отвода мочи из организма.

Чтобы предотвратить образование пролежней и на коже:

  • Очистка после недержания мочи
  • Часто меняйте положение и знайте, как передвигаться в кровати, кресле или инвалидной коляске
  • Убедитесь, что инвалидная коляска подходит правильно
  • Попросите членов семьи или других лиц, осуществляющих уход узнайте, как остерегаться кожных язв.

ГЛОТЕНИЕ И ЕДА ​​ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

Проблемы с глотанием могут возникать из-за недостаточного внимания во время еды или повреждения нервов, которые помогают вам глотать.

Симптомы проблем с глотанием:

  • Кашель или удушье во время или после еды
  • Булькающие звуки из горла во время или после еды
  • Очистка горла после питья или глотания
  • Медленное жевание или прием пищи
  • Отхаркивание пищи вверх после еды
  • Икота после глотания
  • Дискомфорт в груди во время или после глотания

Логопед может помочь с проблемами глотания и приема пищи после инсульта.Могут потребоваться изменения в диете, например, сгущение жидкости или употребление протертых продуктов. Некоторым людям понадобится постоянный зонд для кормления, называемый гастростомией.

Некоторые люди не получают достаточного количества калорий после инсульта. Высококалорийные продукты или пищевые добавки, которые также содержат витамины и минералы, могут предотвратить потерю веса и сохранить ваше здоровье.

ДРУГИЕ ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ

Как мужчины, так и женщины могут иметь проблемы с сексуальной функцией после инсульта. Могут быть полезны лекарства, называемые ингибиторами фосфодиэстеразы 5 типа (такие как Виагра, Левитра или Сиалис).Спросите своего поставщика, подходят ли вам эти препараты. Также может помочь разговор с терапевтом или консультантом.

Очень важны лечение и изменение образа жизни для предотвращения нового инсульта. Это включает в себя здоровое питание, контроль над такими заболеваниями, как диабет и высокое кровяное давление, а иногда и прием лекарств, которые помогут предотвратить повторный инсульт.

В ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПУТЬ К выздоровлению #StrokeEurope

  • ВХОД
  • КОНТАКТ
ПОЖЕРТВОВАТЬ
  • Дом
  • Ход
    • О ходе
    • Что такое инсульт
      • Как получается инсульт
      • Насколько серьезен инсульт
      • Сколько длится инсульт?
      • Как лечится инсульт
      • Факты и цифры
    • Жизнь с инсультом
    • Истории об инсультах
    • Тренинг по осведомленности об инсульте
  • Сейф
    • О SAFE
    • Члены правления
    • Участники
    • Управление
    • Ресурсы
  • Жизнь после инсульта Информация о форуме
    • Подача тезисов
  • Проектов
    • БЕЗОПАСНЫЕ Проекты
      • SSOFT
        • Узнайте больше о SSOFT и примите участие
        • Послы проекта SSOFT
          • Найдите представителя проекта для вашей страны и региона
        • FAQ
      • Бремя инсульта
        • Как понять и использовать данные о бремени инсульта
        • Перевод отчета о бремени инсульта
      • Европейский план действий по борьбе с инсультом
      • Экономические последствия инсульта
      • Профилактика инсульта
    • БЕЗОПАСНЫЕ совместные проекты
      • Merz — Проект БЕЗОПАСНОЙ постинсультной спастичности
      • Инициатива SAFE Angels
    • Исследовательские проекты ЕС
      • Драгоценный
      • SVD @ Target
      • PROOF испытание
      • ПРОБУЖДЕНИЕ
      • EuroHYP-1
      • НАПРЯЖЕНИЕ
      • ПРЕСТИЖ AF
  • Адвокация
    • Политическая деятельность
      • События политики
        • 2019 Совместное мероприятие с председательством Румынии в Совете Европейского Союза
          • Динамики
    • Empowering Advocacy
      • Кампания
      • Как запустить SSO
  • Новости
    • Новости SAFE
    • Новости
    • Всемирный день борьбы с инсультом 2020 г.
    • Европейский день распространения информации об инсульте 2020 г.

Сроки выздоровления от инсульта, прогноза, программ реабилитации, вождения, депрессии и изменения поведения

Каково среднее время восстановления после инсульта?

Многие пациенты испытывают спонтанное восстановление утраченных способностей в первый месяц или около того после инсульта.Однако последствия инсульта часто требуют от человека переучивания или изменения образа жизни. Не существует среднего времени восстановления после инсульта, так как восстановление зависит от степени повреждения, вызванного инсультом, а также от возраста и общего состояния здоровья пациента, а также от его доступа к поддержке. Однако следующая статистика дает общий прогноз (перспективы) для пациентов:

Статистика восстановления после инсульта
10 процентов тех, кто пережил инсульт, выздоравливают почти полностью.
25 процентов выздоровели с незначительными обесценениями.
40% имеют заболевания средней и тяжелой степени, требующие особого ухода.
10% нуждаются в уходе в доме престарелых или другом учреждении длительного ухода.
15 процентов умирают вскоре после инсульта.

Какова цель восстановления после инсульта?

Целью восстановления после инсульта является восстановление максимальной независимости пациента путем улучшения физических, эмоциональных и умственных функций.Важной частью этого процесса является реабилитация после инсульта, которую следует начинать в больнице, обычно в течение дня после стабилизации состояния пациента. При необходимости реабилитацию следует продолжить после выписки из больницы. Хотя реабилитация не отменяет последствий инсульта, она может помочь восстановить некоторые функции и сделать человека максимально независимым. Обычно пациенты обнаруживают, что даже небольшое улучшение функций может иметь большое значение для улучшения качества жизни. Большинство программ предлагают ряд терапий в зависимости от потребностей пациента, в том числе: физиотерапию, чтобы помочь восстановить диапазон двигательных навыков, таких как ходьба; трудотерапия для повторного изучения повседневных базовых навыков, например, как одеваться и есть; логопед для людей с проблемами в общении, мышлении или глотании; и терапевтическая рекреационная терапия, которая вновь вводит социальную деятельность и досуг в жизнь пациента.Помимо реабилитации, есть много других областей, которые необходимо решить, чтобы помочь жертвам инсульта восстановить контроль над своей жизнью. Мы обсудим это дальше.

Возвращение домой

Поскольку пациенты с нетерпением ждут возвращения домой, они и их семья должны думать о домашней обстановке, о чувстве независимости и безопасности у пережившего инсульт. Изменения обычно необходимы, и характер этих изменений будет зависеть от постинсультных способностей человека.Ниже приведены несколько общих советов, которые следует учитывать семьям.

Изменения окружающей среды
Попросите эрготерапевта посетить дом, чтобы провести его оценку. Они могут порекомендовать базовые приспособления, такие как удаление ковров и мебели, которые могут вызвать несчастный случай, или рекомендовать вспомогательные устройства (такие как оборудование для лечения артрита), которые могут облегчить повседневную деятельность. Они также могут упомянуть установку поручней на ванну, душ или туалет. Подумайте об установке более яркого освещения по всему дому.

Переодевание
Пациентам, у которых есть проблемы с переодеванием, пригодятся следующие советы:
• Избегайте плотно прилегающих отверстий для рук, рукавов, штанин и талии.
• Избегайте одежды, которую необходимо надевать через голову.
• Выбирайте одежду с застежкой спереди.
• Замените молнии и пуговицы застежками-липучками.
• Покупайте обувь только на липучках, но не на шнурках.
• Замените обувь, которая прилипает к полу, поскольку она может вызвать падение (например, обувь с креповой подошвой).

Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
Потеря кишечника или мочевого пузыря, называемая недержанием мочи, является распространенной проблемой для людей, перенесших инсульт. Обязательно обсудите это со своим врачом. С другой стороны, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием, вам нужно исключить инфекции мочевыводящих путей. Существуют препараты, которые могут помочь предотвратить все эти проблемы, но может потребоваться консультация уролога. Если вы страдаете запором, на рынке есть много мягких слабительных добавок и смягчителей стула, которые могут помочь.

Когда я снова смогу водить машину?

Многие люди, пережившие инсульт, в конечном итоге возвращаются к вождению, однако люди с проблемами восприятия делают это с меньшей вероятностью. Чтобы узнать, готовы ли вы вернуться к вождению, обратитесь в местный центр лечения инсульта за подробностями о поставщика медицинских услуг, обладающем опытом оценки вождения. Этот человек осведомлен о физических и психических проблемах, вызванных инсультом, и может отличить временные изменения в способностях к вождению от тех, которые могут быть постоянными.Для получения дополнительной информации о реабилитации водителя после инсульта посетите: www.aota.org/olderdriver

.

Что делать с депрессией?

Депрессия — очень частый результат инсульта, она может быть подавляющей и влиять на уверенность и дух каждого, кто в ней участвует. Определенная доля отчаяния — нормальная часть процесса скорби. Но чем раньше она будет решена, тем меньше вероятность того, что она приведет к нисходящей спирали. Чтобы предотвратить депрессию:
• Как можно скорее будьте физически активными.
• Ставьте достижимые цели выздоровления вместе со своей реабилитационной бригадой как способ измерения ваших достижений.
• Запланируйте ежедневные занятия, которые определяют цель и структуру вашего дня.
• Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки инсульта. Подробная информация будет предоставлена ​​в местной больнице.
• Подумайте о консультациях, если вы чувствуете, что не в силах справиться.

Полезные статьи:
Предотвращение повторных случаев: Профилактика инсульта
Распознавать признаки: Симптомы инсульта
Читайте о: Мини-инсульт
Как работать с природой: Природные средства от инсульта

Что я могу сделать с изменениями поведения?

Некоторые изменения, которые переживает пострадавший от инсульта, связаны с повреждением мозга, к ним относятся:

Потеря памяти
Обычно это проявляется в необходимости подсказок или напоминаний, чтобы закончить предложение или определенные действия.Чтобы противодействовать потере памяти, можно сделать вещи более структурированными. Вам также может быть трудно сконцентрироваться, поэтому посещение социальных ситуаций может быть неприятным. Изначально выберите посещать только небольшие тихие собрания.

Апатия / потеря интереса
Инсульт может повлиять на ту часть мозга, которая стимулирует наш интерес к вещам и заставляет нас оставаться активными и участвовать в жизни. Апатия после инсульта отличается от депрессии (хотя может казаться такой же) и может потребовать обследования нейропсихолога для лечения.К депрессии будут относиться иначе.

Одностороннее пренебрежение
Повреждение левой части мозга может привести к тому, что вы буквально « забудете » или пренебрежете правой стороной вашего окружения, включая свое тело (и наоборот, если затронута другая сторона мозга ). Вы можете забыть одеть правый бок или оставить еду на правой стороне тарелки. Если повернуть голову вправо, обычно становятся очевидными забытые объекты.

Неконтролируемые эмоции
Это также называется эмоциональной лабильностью или псевдобульбарным аффектом (PBA). Обычно это проявляется в виде внезапного смеха или плача без очевидной причины.Как ни странно, реального изменения настроения может не быть, и проявление эмоций обычно заканчивается довольно быстро. Лекарства могут помочь с этим, хотя обычно он уменьшается и постепенно исчезает со временем.

Полезные контактные данные

Национальная ассоциация инсультов
Веб-сайт: www.stroke.org
Телефон: 1-800-strokes или 1-800-787-6537

Национальная ассоциация семейных опекунов
Веб-сайт: www.nfcacares.org
Телефон: (800) 896- 3650

Американская ассоциация профессиональной терапии (AOTA)
Интернет: www.aota.org
Телефон: (301) 652-2682

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *