Содержание

причины сильного потения и методы борьбы

С такой проблемой, как холодные и мокрые руки и ноги, сталкиваются не только дети, но и взрослые. О детях мы уже писали, теперь черед за взрослыми.

Почему же потеют и ноги и руки у людей

Семь причин потливости: почему конечности холодные и потные

Избыточная потливость на медицинском языке называется гипергидрозом. Сама по себе потливость — естественная реакция организма, за которую отвечает симпатическая система. Это отдел нервной системы, отвечающий за реакцию на стресс. К признакам её активации относится не только потливость, но и расширенные зрачки, приливы тепла, мурашки по коже, дрожь в руках и ногах, учащенное сердцебиение, уменьшение аппетита и полового влечения.

От холодных и мокрых рук и ног страдают люди, занятые сидячей работой. Это не только сотрудники офисов, но и, к примеру, водители-дальнобойщики. Их ноги не только часами, а то и сутками находятся в положении, когда ток крови к ступням затруднен (из-за чего они ещё и мерзнут), но также подвергаются постоянному воздействию вибрации.

Это становится причиной не только гипергидроза, но и профессионального заболевания — вибрационной болезни. Однако сейчас не об этом.

Гипергидроз бывает местным, когда сильно потеет только один участок тела. Например, у такого человека могут быть постоянно холодные и потные руки и ноги. Также встречается общий гипергидроз, сильная потливость всего тела. Причины у разных людей разные, но самые распространенные таковы:

  1. Нарушения работы эндокринной системы — гипертиреоз, гиперфункция надпочечников  и т. д.
  2. Сахарный диабет. При хроническом диабете развивается поражение мелких сосудов — диабетическая микроангиопатия конечностей. Руки и ноги постоянно холодные и влажные.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Наследственная детерминированность.
  5. Постоянный стресс, работа на пределе нервов. Симпатическая система привыкает к постоянной нагрузке и не отключает потливость даже тогда, когда вроде бы уже не нужно.
  6. Вариант предыдущего — излишнее умственное напряжение. Наш организм эволюционно очень древний. В современном виде все наши реакции сформировались больше ста тысяч лет назад, а вот большое количество людей, занятых умственным трудом, появилось только в середине прошлого века. Поэтому организм воспринимает интенсивную умственную работу как нервную перегрузку, и конечности сильно потеют.
  7. Передозировка некоторых лекарств, особенно болеутоляющих и противовоспалительных.

Куда обращаться с гипергидрозом

Врачи поставят диагноз и назначат лечение

Проконсультируйтесь сначала у терапевта. В дальнейшем он перенаправит вас к другому специалисту. Так, если причиной холодных и мокрых рук и ног окажется гипертиреоз, вам понадобится эндокринолог. К нему же обращаются с подозрением на сахарный диабет, или же если он у вас уже подтвержден и нужна коррекция терапии.

Причиной гипергидроза конечностей могут быть такие болезни, как туберкулез или малярия. В таком случае вам помогут фтизиатр или инфекционист. Нервные болезни лечатся у невропатолога или психотерапевта. Если последнего в зоне вашей досягаемости нет, то подойдет и хороший психиатр. Не бойтесь, класть в больницу он вас не будет и «убойные» лекарства не выпишет, также это никак не повлияет на вашу жизнь — времена карательной психиатрии давно прошли.

Изредка причиной сильной потливости рук и ног могут быть проблемы с почками, из-за которых падает их фильтрационная способность. В таком случае к гипергидрозу добавятся отеки. С этой бедой вам поможет нефролог.

Методы решения проблемы

Один из методов лечение — ботокс

Способов справиться с сильно потеющими конечностями очень много, от психотерапевтических до радикально-хирургических (нет, отрезать руки и ноги не придется). На короткое время замаскировать проблему помогут антиперспиранты, спреи, гигиенические ванночки. Также часто применяются примочки с тианином, алюминия гексахлоридом, глутаральдегидом. Однако они не устраняют первопричины, и к тому же могут становиться источником аллергических реакций.

В первую очередь необходимо убрать основную патологию, тогда влажные и холодные конечности отойдут в прошлое. Если по тем или иным причинам устранить их невозможно, применяется самое радикальное — специальные операции.

Часто для борьбы с потливостью применяются инъекции ботулотоксина (ботокса). Он блокирует нервные сигналы, поступающие к потовым железам, и они не включаются. Повторять инъекции ботокса нужно раз в полгода-год, и они недешевы, хотя и дают стабильное улучшение у подавляющего большинства пациентов.

Другим хирургическим способом лечения является симпатэктомия. Хирург перерезает симпатический ствол, прекращая работу соответствующего «стрессового» отдела на проблемном участке. Её чаще применяют для устранения потливости рук, шеи, головы.

Постоянно холодные ноги, причины и способы устранения этого явления

Мало кто любит и нормально переносит холод и морозы. А когда еще и руки с ногами холодные, то ощущения, скажем, малоприятные. Зачастую ноги больше мерзнут у женской половины, нежели у мужской. В холодную и зимнюю погоду такая проблема становится более распространенной.

Почему холодные именно конечности, спросите вы?

В сравнении с другими частями тела, руки, ноги, уши и нос больше требуют тепла и хорошего кровоснабжения. Поэтому они так резко реагируют на смену температуры, погоды и на другие неблагоприятные факторы окружающей среды. Давайте разберемся вместе, почему руки и ноги у большинства людей постоянно холодные? Каковы причины этого явления.

На самом деле причин, по которым часто мерзнут конечности много.

Мы же рассмотрим основные из них.

Итак, если у вас постоянно холодные руки и ноги, то причины могут быть следующими:

  • нарушение кровообращения;
  • заболевания внутренних органов и систем: атеросклероз, вегетососудистая дистония, остеохондроз, проблемы со щитовидкой, сердцем и сосудами;
  • нарушение обменных процессов;
  • нехватка железа и магния в организме;
  • нехватка витаминов и полезных веществ в организме;
  • постоянные и сильные стрессовые ситуации;
  • холодная погода, перемерзание ног;
  • ношение тесной обуви.

От причин будет зависеть и лечение постоянно холодных рук и ног. Поэтому сначала надо устранить первопричину такого недуга, пройти обследование и начать лечебный курс вовремя во избежание осложнений. Довольно часто кроме замерзания, конечности еще и потеют при холодной погоде.

Мерзнут ноги, что делать?

Если ноги у вас постоянно холодные в любую погоду и время года, то не стоит откладывать визит к врачу. Лучше обратиться к нему вовремя, пройти полное обследование, чтобы узнать, какова причина такого недуга. Тогда врач сможет назначить соответствующее лечение. Лечение будет зависеть от того, какие заболевания будут сопутствовать недугу, который вызывает холод рук и ног.

  1. Плохое кровообращение, это самая распространенная причина, по которой мерзнут ваши ножки и ручки. Поэтому ваша задача его улучшить. А сделать это можно, если начать активнее вести свой образ жизни, побольше двигаться, ходить пешком. Физические упражнения восстанавливают хорошее кровообращение в сосудах. Совсем необязательно ходить на фитнес или поднимать штанги. Можно просто чередовать ходьбу с сидением, стоянием, почаще ходить пешком.
  2. В сидячем положении важно следить за осанкой, спина при этом должна быть ровной, а стопы находится на полу. Не стоит закидывать, как мы это любим, ногу на ногу или скрещивать их, потому как кровоснабжение только ухудшается, и у вас опять будут холодные конечности.
  3. В морозные дни надо надевать теплую одежду, не носить тесную обувь, потому что она замедляет движение крови по сосудам. При холодных ногах также поможет согревающий массаж. Надо каждое утро после сна делать массаж ног выше колен мокрым полотенцем. Оно смачивается в холодной воде. Можно массажировать специальным мячом-ежиком из резины перед сном в течение 10 минут. Такие массажные движения улучшают кровообращение.
  4. Если мерзнут верхние конечности, попробуйте массажировать их маслом корицы. Для этого надо смешать 50 мл масла миндаля с каплей масла корицы в чистом виде. Протирать каждый палец этим составом, делая легкий массаж.
  5. Согревающим эффектом обладают также масла сосны, пихты, ели, розмарина, имбиря, черного перца, камфары. Их можно добавлять в горячую ванночку и парить ножки. Еще в ванночки можно добавлять сухой горчичный порошок, молотый имбирь.
  6. Если вы часто курите и испытываете сильные стрессы, то это тоже влияет на то, что конечности замерзают. Никотин и стресс вызывает спазм сосудов, а он замедляет кровоток. Лучше бросьте курить и перестаньте нервничать.

Если ноги потеют и постоянно холодные, можно попробовать китайскую медицину.

А она в этом случае советует потреблять горячую еду, которая помогает быстрее согреть тело.

  • Пить согревающий чай из лайчи и женьшеня. Для его приготовления понадобится ложка лайчи и женьшеня, 1,5 литра воды. Когда вода закипит, оставить отвар на огне еще на 20 минут, потом процедить и пить.
  • Есть еще один рецепт чая с женьшенем и грецкими орехами. Кинуть в воду 20 орехов и 8 кусочков женьшеня. Варить на огне в течение 20 минут, пить теплый чай перед сном.

Если вы постоянно мучаетесь с холодными конечностями, то у вас может быть дефицит витаминов с минералами в организме. Поэтому надо скорректировать свой рацион питания.

  1. Включите в него побольше фруктов, овощей, соков, которые содержат полезные минералы.
  2. Железо можно найти в рыбе, мясе, бобовых, яйцах, молочной продукции.
  3. Магний есть в банане, орехах, тыквенных семечках, горохе, фасоли, шпинате, цельнозерновом хлебе.
  4. Кальций имеется в молоке, сыре, твороге, зеленых овощах.
  5. Калий есть в картошке.
  6. Кушайте рыбу хотя бы три раза в неделю, она улучшает кровоток в сосудах. Если нет проблем с желудком, используйте жгучие специи: имбирь, чеснок, лук, горчицу.

Заболевания внутренних органов, это тоже причина, почему могут замерзать конечности. Поэтому, чтобы их исключить или выявить, надо обратиться к врачу и пройти обследование.

Обязательно скорректировать питание, вывести шлаки из организма, начать вести здоровый образ жизни. Ну и не забывайте тепло одеваться, носки, шапку, перчатки.

Как видите, причин, почему ноги постоянно холодные и мерзнут много. И дело здесь не только в холодной погоде или отсутствии перчаток. Порой ответ на этот вопрос может быть довольно неприятным. Если вас все чаще начала беспокоить эта проблема, не тяните, обратитесь к специалисту вовремя, чтобы выявить первопричину и устранить ее.

Врач оценит функциональное состояние организма и если надо будет, назначит препараты расширяющие сосуды.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Ноги мерзнут и потею по ночам

Если мёрзнут и потеют ноги одновременно, следует обратить внимание на состояние здоровья. Такую проблему могут вызвать физиологические особенности или тяжёлые заболевания, поэтому важно серьёзно отнестись к проявлению подобных симптомов.

Чрезмерная потливость — признак гипергидроза. Это заболевание нередко наблюдается у здоровых людей во время сильных физических нагрузок, повышения температуры тела. В таком случае причина недуга заключается в физиологических особенностях организма, а характерные симптомы проявляются в раннем детстве. Холодный пот на ногах и руках, систематически возникающий без видимых на то причин, сигнализирует о возможном тяжёлом заболевании.

Патологические причины развития гипергидроза:

  • эндокринные заболевания: нарушения функций щитовидной железы, сахарный диабет, климактерические расстройства
  • инфекционные заболевания: туберкулёз, ОРВИ, грипп
  • онкологические образования
  • стрессы
  • паразиты
  • сердечно-сосудистые патологии: снижение давления, инсульт, инфаркт
  • обморожение конечностей или переохлаждение организма

Иногда холод в ногах и повышенная потливость возникает как симптоматический синдром после резкого отказа от наркотиков, алкоголя, а также вследствие отравления организма. Нередко заболевание проявляется от ношения тесной обуви, курения, как побочное действие на употребление лекарственных препаратов.

Гипергидроз — недуг, который встречается с одинаковой частотностью у взрослых и детей. Если ребёнок жалуется на одновременное потение и замерзание конечностей, родителям необходимо срочно принимать меры.

Частые причины гипергидроза у детей:

  • заболевания щитовидной железы
  • рахит
  • поражение организма гельминтами

Единственный способ установить точную причину неприятных ощущений — обратиться к специалисту. Не нужно заниматься самолечением или закрывать глаза на проблему малыша, ведь этим можно усугубить ситуацию.

Неприятное ощущение холода, сочетаемое с потением, часто встречается у взрослых. Как правило, для людей среднего возраста характерны первые проявления анемии — нехватки железа в крови. Это заболевание вызывает нарушение терморегуляции в организме, холодение и потение стоп.

Частые причины гипергидроза у взрослых:

  • сердечно-сосудистые патологии
  • атеросклероз
  • варикоз
  • кожные заболевания
  • сахарный диабет

Мокрый пот на ногах — частый признак нехватки йода в организме человека, а также передозировки лекарственными препаратами.

Зимой учащаются случаи, когда у людей мёрзнут, потеют ноги. Это естественный процесс, связанный с уменьшением температуры окружающей среды. Чаще страдают люди с небольшой массой тела и длинными худыми пальцами на ногах и руках.

К группе риска заболевания гипергидрозом относятся:

  • пожилые возрастом от 50 лет
  • люди среднего возраста с зависимостью к алкоголю и курению
  • пациенты, страдающие пониженным давлением
  • дети и подростки, страдающие вегето-сосудистой дистонией

Тем, кто находится в группе риска, рекомендуется внимательно следить за состоянием здоровья. Как только обнаружены признаки нарушения работы потовых желез и сильное затруднение процессов терморегуляции, следует обратиться за медицинской помощью.

Если ребёнок жалуется на холодение и потение ног, обратитесь за помощью к педиатру. Доктор назначит анализы, и, если возникнет необходимость, направит на дальнейшее обследование. В данной ситуации понадобиться помощь:

  • эндокринолога
  • детского невропатолога
  • кардиолога

Первое, что нужно делать взрослому с повышенной потливостью конечностей — обратиться к те

что делать в домашних условиях

Проблема гипергидроза или повышенной потливости ног знакома мнoгим. Эта патология доставляет дополнительные неудобства, так как, сопровождается неприятным запахом. Но не все знают, что гипеpгидроз излечивается, в том числе в домашних условиях.

Есть натуральные методы избавления от повышенной пoтливости. Для приверженцев традиционной медицины и косметологии, существуют эффективные медикаментозные и инвазивные методы. Перейдите по ссылке, если хотите узнать, можно справиться с пoтливостью всего тела и чем лучше пользоваться дезодорантом или антиперспирантом. А вот от усталости и боли в нoгах помогают гелевые стельки.

Повышенную пoтливость можно предупредить. Поскольку, эта проблема может коснуться каждого, знания об основных методах профилактики гипеpгидроза не помешают.

Сильно потеют ноги и пахнут (воняют): причины и лечение

Причины повышеннoго пoтения нoг и возникновения неприятного запaха кроются в особенностях физиологии и здоровья человека. Во мнoгом, сказывается образ жизни в современном обществе.

Заболевание чаще затрагивает работников умственнoго труда. Сидячая работа и определенный дресс-код, запрещающий ношение открытой обуви, являются основными предпосылками. В закрытой обуви нет вентиляции воздуха, происходит нарушение потоотделения стоп. Отсюда и развитие патологии с дальнейшим появлением запаха.

Почему потеют ноги в обуви?

Основная причина пoтения нoг в обуви – постоянное повышение температуры тела в этой зоне. Терморегуляция организма выполняется за счет пoтоотделения. Пoтовые железы берут на себя повышенную нагрузку. В результате, возникает гиперфункция потовых желез и, как следствие – гипергидроз. У всех, кто страдает от этой проблемы, постоянно пoтеют и мерзнут ноги.

Признаки проявляются при ношении узких туфель, при несоответствии обуви погоде, активизируются потовые железы при ношении синтетических носков, колготок.

Из дополнительных факторов можно назвать:

  • беременность. Особенно пoтеют у женщины стопы, они реагируют на гормональные изменения;
  • климакс;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • кожные заболевания;
  • поражение грибком;
  • недостаточное соблюдение личной гигиены;
  • частое ношение обуви с резиновой подошвой;
  • избыточный вес, как следствие – повышенная нагрузка на ноги;
  • стресс, волнение, сильные эмоциональные нагрузки.

Злоупoтребление алкоголем и курение ухудшают работу эндокринной и нервной систем. Это также, может привести к гипеpгидрозу.

Инoгда патология потовых желез носит наследственный характер. В этом случае, можно только снизить проявления гипеpгидроза. Важно наладить питание и уделить внимание подбору обуви, носков и колгот – они должны быть натуральными.

Тест на гипергидроз

Повышенная пoтливость может быть вызвана не патологическим состоянием, а отсутствием должной личной гигиены или чрезмерным использованием синтетики и закрытой обуви. Можно самостоятельно определить, является ли причиной проблемы гипеpгидроз или нет. Для этого существует простой тест. Его можно провести в домашних условиях.

Делаем раствор йода в воде (несколько капель на стакан), смачиваем в жидкости ватный диск. Им проводим по ступням, сверху посыпаем кожу кукурузным крахмалом. Если гипергидроз действительно есть, область, в которой чаще всего потеет кожа, приобретет синий цвет. Чтобы тест дал правильный результат, необходимо проводить его в состоянии покоя, а не после физических нагрузок.

Инoгда мы преувеличиваем проблему пoтливости, приписывая себе несуществующее заболевание. Определить, есть ли патология, можно, ответив на несколько вопросов.

  • Если ноги пoтеют в жаркий день или после длительной ходьбы, особенно в закрытой и не дышащей обуви, а также во время беременности, пoтливость — нормальное явление.
  • Когда нoги сильно потеют даже в холодное время года и в состоянии покоя — стоит беспокоиться. Или когда запах слышат все вокруг, а также если нoги пoтеют и плохо пaхнут даже при частом мытье.

Какими лекарствами лечить потливость ног

Патологическая пoтливость нoг влияет на физическое и эмоциональное состояние человека, мешает нормально работать и отдыхать. При сильном проявлении, следует обратиться к проверенным аптечным средствам. Большинство из них, имеют формат спрея или порошка, применяются наружным способом и не вредны для организма.

 Дезодорант-спрей Дульфавит – полностью натуральный препарат. Благодаря отсутствию в составе вредных химических компонентов, не противопоказан беременным, кормящим женщинам и детям.

Обувь обрабатываем спреем с внутренней стороны и заворачиваем в пакет для создания герметичности. Оставляем на 45 минут. Кроме этого, фышкаем на ноги, ничего не надевая на них до полнoго высыхания средства.

Длительность и частота применения зависят от того, насколько серьезна проблема. Если нoги сильно потеют и имеют резкий неприятный запах, применять нужно регулярно 5 дней подряд. При необходимости, курс повторяется.

Спрей (или паста) Теймурова —  эффективное средство, направленное на нормализацию кровообращения. Антибактериальное действие препарата помогает устранить характерный запaх. По причине своей активности, препарат не рекомендуется для детей и подростков младше 18 лет, а также беременных и кормящих женщин.

Способ использования: На чистые, сухие стопы, наносить средство. Если используется спрей, повторять процедуру рекомендуют 3 раза в день. Пасту наносят 1 раз в сутки, перед сном. Сверху надевают носки. Лечение 7 дней.

Уротропин — антисептическое средство. Продается в аптеках в форме порошка и жидкого раствора. Раствор спонжем наносят на чистые стопы, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Порошком присыпают стопы несколько раз в течение дня. При выходе из дома, его смывают с использованием антибактериального мыла. Препарат противопоказан при наличии грибковых поражений кожи и незаживших повреждениях.

Порошок Борозин – эффективный противогрибковый препарат. Имеет формат присыпки. Корректирует выделение пoта, уменьшает неприятный запах, заживляет микротрещины и ранки, смягчает эпидермис.

Для снижения потовыделения порошок насыпается в обувь. Пакет делится пополам на пару ботинок, остается там на весь день, во время ходьбы уменьшает проявление симптомов. Лечение 5 дней, при ежедневной смене порошка.

Формагель — имеет гелевую консист

О чем говорят холодные конечности?

Постоянно холодные конечности связаны с терморегулирующими процессами организма. Врачи рассказали об особенностях холодных рук и ног. В целом данное явление имеет как индивидуальные особенности, так и симптомы заболеваний.

Чаще всего холодные руки и ноги наблюдаются у женщин. Это связано с особенностью строения их терморегулирующей системы, которая адаптируется в зависимости от гормонального поведения.

Слабая терморегуляция встречается у высоких и худощавых людей. Ученые доказали, что холодные конечности присутствуют больше всего у людей с тонким строением костей.

Люди в возрасте также подвержены слабой терморегуляции. Это связано с ускоренным процессом старения, где обмен веществ происходит медленнее, чем у молодых людей.

Низкая способность к терморегуляции встречается у детей до одного года. Регулирующий обмен у них только начинает развиваться, поэтому для детей свойственна слабая терморегуляция.

Клинические исследования доказывают, что холодные конечности могут возникать у людей, придерживающиеся строгих диет. Как правило, такие диеты предусматривают ограничение калорий — уменьшенное поступление питательных веществ, в результате чего нарушается функция теплообмена.

Холодные руки или ноги характерны в случае нарушения кровообращения при спазмах сосудов. Аналогичное явление можно встретить у людей с низким уровнем гемоглобина. Выработка тепла в организме снижается пропорционально снижению кислорода.

С холодными конечностями также связаны такие заболевания, как железодефицитная анемия (как следствие нехватки гемоглобина) или вегетососудистая дистония из-за нарушения работы отделов нервной системы.

Низкая терморегуляция особенно проявляется у людей, страдающих от гипотиреоза. Во время заболевания снижается уровень гормонов щитовидки. Характерные симптомы гипотиреоза — повышенная усталость, ломкость ногтей и сухость кожи.

Учеными доказано, что холодные руки характерны для людей, имеющих артериальную гипотензию — пониженное давление. В итоге — снижается температура и способность к выработке тепла.

Холодные руки часто встречаются у курильщиков. В медицине болезнь называется облитерирующий эндартериит. Заболевание предполагает нарушение работы сосудов и кровеносной системы в целом. В особо острых случаях возможны возникновения язвы.

Процесс терморегуляции нарушается при сахарном диабете. Связано это с нарушением работы кровеносной системы. Первым делом страдают капилляры, а потом болезнь переходит на сосуды.

Холодные руки также являются симптомом редкого заболевания — синдрома Рейно. Для него характерно онемение пальцев рук, а также самопроизвольное возникновение спазмов.

Сниженная способность к терморегуляции встречается также у людей с сердечной недостаточностью и остеохондрозом позвоночника. В обоих случаях нарушается кровообращение, и снижается уровень вырабатываемого тепла.

Фото:glamourparis.com

Мерзнут пальцы на ногах причины чем можно лечить. Причины холодных пальцев ног

Мерзнут пальцы на ногах причины чем можно лечить. Причины холодных пальцев ног

Ключевая причина холодных пальцев ног – нарушения кровообращения ног . Так как пальцы нижних конечностей, в прямом смысле слова, являются их периферией, то с ее кровоснабжением возникает немало проблем. В пальцы кровь идет через самые отдаленные от сердца артерии – бедренную, подколенную, переднюю большеберцовую – и попадает через тыльную артерию стопы (a. dorsalis pedis). У оснований плюсневых костей стопы эта артерия разветвляется с образованием дугообразной артерии (а. arcuata), от которой идут еще более тонкие кровеносные сосуды – плюсневые артерии (аа. digitales plantares), доходящие до пальцев веточками аа. digitales plаntares propriae (тыльных артерий пальцев). При этом нередко отмечаются индивидуальные анатомические «вариации» в строении отдельных сосудов, к примеру, они могут быть меньшего диаметра или иметь дополнительные ответвления. И это, безусловно, отражается на кровообращении, особенно капиллярном, приводя к тому, что у вас холодные пальцы ног.

Также следует иметь в виду, что диаметр капилляров в 100-200 раз меньше диаметра малых артерий и артериол, скорость капиллярного кровотока более чем в 100 раз ниже, чем в ветвящихся артериях, а сопротивление в капиллярной системе в 25×104раз выше, нежели в более крупных сосудах большого круга кровообращения. К тому же, при отсутствии активного движения примерно 65-75% капилляров не функционирует (тем более что в их стенках нет мышечных волокон). Все это – достаточно серьезные предпосылки к развитию физиологического состояния, описываемого как холодные пальцы ног.

И если у вас даже среди жаркого лета холодные пальцы рук и ног, как при болезни Рейно или системной красной волчанке, то виной этому – сужение или спазм кровеносных сосудов и недостаточность капиллярного кровотока, ведь именно капилляры доносят до тканей кислород и питательные вещества, обеспечивая нормальный тканевый обмен веществ. См. также – Ангиопатия конечностей .

Мерзнут ноги психосоматика. Психосоматика ног

движение человека вперед(поэтому нежелание двигаться в жизни вперед приводит к застойным явлениям, как в жизни, так и в ногах).

Так, Луиза Хей считает, что психосоматика ног заключена в выражении «ноги несут нас по жизни». Проблемы с ногами указывают на страх продвижения вперед, нежелание двигаться в определенном направлении.

Еще одним символом ног являетсястабильность(вспомним поговорку «крепко стоит на ногах»). Поэтому люди, которых постоянно беспокоит  их положение в обществе, карьера, работа, чаще подвержены болезням ног.

Доктор Лууле Виилма причину проблем с ногами видит в неискренности, в общении, связанном с экономическими вопросами, в желании во всем получить материальную выгоду, почет и славу.

По мнению Б. Багински и Ш. Шалилы,ногами человек вступает в будущее.Отсюда, если человек боится будущего или понимает, что не может жить так, как жил, но не признается в этом себе, то его ноги будут отражать эту ситуацию через свое состояние.

Также необходимо отметить, что психосоматика правой ноги отличается от метафизического смысла левой ноги. Так, правая нога символизирует стремление человека идти вперед. Если человек при этом наталкивается на запрет или помеху, или происходит нарушение сексуальной жизни человека, то, по мнению психологов, страдает именно правая нога.

Левая же нога символизирует взаимоотношения человека с окружающими его близкими (супруги, дети, родители, коллеги). Например, как пишет О. Торсунов, у человека, нехотя возвращающегося домой с работы, со временем начинают болеть ноги.

Мерзнут ноги причины у женщин. Когда это бывает?

Если мёрзнут ноги, возможно вы найдете объяснения в указанных ниже причинах:

  • Некачественная обувь или привычка легко одеваться зимой . Распространенная причина того, почему мёрзнут стопы у девушек и что делать. Как правило, в этом случае достаточно снять обувь или одеться потеплее и неприятные симптомы пройдут.
  • Вегето-сосудистая дистония . Это одно из распространенных сосудистых заболеваний. Ухудшается капиллярное кровообращение, что может послужить причиной многих других недугов. Если мёрзнут ноги по этой причине, пациентка может столкнуться с чуть влажными ступнями и ног. Среди других распространенных симптомов могут быть мигренеподобные боли.
  • Анемия . Не имеет значения мёрзнет левая или правая нога, в любом случае это может свидетельствовать о нехватке в организме основных питательных веществ. Из-за этого возникают проблемы с кровообращением. Если мёрзнет левая нога и присутствуют остальные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.
  • Изменения артериального давления . Также возникают проблемы с кровообращением . Однако, если у вас постоянно холодные ноги, рекомендуется обратиться к специалисту. Предварительно пронаблюдайте за собой, соберите информацию, тщательно запишите все тревожащие симптомы. Это поможет специалисту определить подлинную причину.
  • Гормональные нарушения . Они могут происходить из-за проблемной работы щитовидной железы. Среди симптомов может быть плаксивость, снижение настроения, необычное сердцебиение.
  • Глистная инвазия . В этом случае холод в ногах будет сочетаться с такими же проблемами во всем теле. Это связано с тем, что глисты выделяют яды, на коорые реагирует организм.
  • Лекарства . Если женщина принимает лекарства и столкнулась с указанной проблемой, лучше всего проконсультироваться с врачом на предмет возможных побочных эффектов.

Холодные ноги признак. Почему постоянно мерзнут ноги?

Многих людей интере

Холодные ноги: причины и лечение

У вас холодные ноги?

Фраза «холодные ноги» означает не только нервозность перед большим событием, например свадьбой. У некоторых людей буквально холодные ноги, которые либо кажутся им холодными, либо холодными на ощупь, либо и тем, и другим.

Многие люди в какой-то момент жизни почувствуют холодные ноги. Некоторые причины являются временными и безвредными, но другие могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.

Холодные ноги могут быть вызваны несколькими причинами.Иногда самая простая причина — недостаток тепла. Если вы в джинсах и футболке, а ноги у вас босые, вполне логично, что сначала они могут простудиться. Однако есть и другие причины.

Плохое кровообращение

Это одна из наиболее частых причин холодных ног. Плохое кровообращение может затруднить регулярное поступление достаточного количества теплой крови к ногам, в результате чего они будут прохладнее, чем остальное тело.

Проблемы с кровообращением могут возникнуть в результате сердечного приступа, когда сердце изо всех сил пытается перекачивать кровь по телу в достаточно быстром темпе.Плохое кровообращение может быть результатом чрезмерного сидения из-за малоподвижного образа жизни. Если вы весь день сидите за столом на работе, вы можете испытать это. Курение также может вызвать нарушение кровообращения.

Анемия

Анемия развивается при нехватке эритроцитов. Это еще одна частая причина холодных ног, особенно в тяжелых случаях анемии. Железодефицитная анемия может возникнуть даже у очень здоровых людей. Относительно легко лечится путем изменения диеты и приема добавок.

Диабет 1 и 2 типа

Диабет может вызывать холодные на ощупь не только ступни, но и ступни, которые становятся холодными из-за повреждения нервов. Другие симптомы могут включать онемение или покалывание в ногах. Если вы испытываете какие-либо симптомы повреждения нервов стопы, обратитесь к врачу и внимательно осмотрите их на предмет порезов или травм.

Гипотиреоз

Это состояние возникает, когда щитовидная железа недостаточно активна и не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.Это нарушает обмен веществ в организме. Поскольку метаболизм контролирует сердцебиение и температуру тела, недостаточная активность щитовидной железы может способствовать ухудшению кровообращения и холодным ногам.

К другим менее частым причинам холодных ног относятся:

Если вы заметили, что у вас холодные ноги, вы можете спросить об этом своего врача на следующем медосмотре.

Запишитесь на прием к врачу как можно скорее, если у вас холодные ноги и:

  • язвы на пальцах ног и ног, которые долго заживают
  • усталость
  • изменения веса
  • лихорадка
  • боль в суставах
  • любые изменения на вашей коже, такие как сыпь или утолщение кожи

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если ваши ноги мерзнут, но ваша кожа не холодна на ощупь.Это может быть признаком неврологического заболевания.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и будет искать признаки травмы или повреждения нервов, нажимая на разные участки стопы. Скорее всего, они закажут анализ крови, который поможет определить такие заболевания, как анемия, диабет или гипотиреоз.

Ваш врач может назначить электрокардиограмму, которая поможет ему оценить работу вашего сердца, если он подозревает, что причиной является болезнь сердца или плохое кровообращение. Они также могут провести текст лодыжечно-плечевого индекса, где они измеряют артериальное давление в разных конечностях, чтобы увидеть, какие из них затронуты.Если они обнаружат, что причиной может быть заболевание периферических артерий, они закажут УЗИ, чтобы посмотреть на кровоток в ваших артериях.

Лечение во многом зависит от первопричины ваших холодных ног. В общем, ваш врач, скорее всего, порекомендует регулярные упражнения для улучшения кровообращения. Упражнения также помогают лечить или предотвращать другие заболевания, в том числе сердечные.

Некоторые причины холодных ног, такие как гипотиреоз и анемия, можно лечить с помощью лекарств. Ваш врач может назначить блокаторы кальция, которые могут помочь открыть кровеносные сосуды при таких состояниях, как болезнь Рейно или некоторых сердечных заболеваниях.

Q:

Может ли беременность вызвать холодные ноги?

Анонимный пациент

A:

Холодные ноги во время беременности — обычное дело. Это может быть по нескольким причинам. Во время беременности изменения уровня гормонов могут повлиять на вегетативную нервную систему, что может повлиять на приток крови к нижним конечностям. Кроме того, во время беременности наблюдается более высокая скорость основного обмена. Из-за немного повышенной температуры окружающий воздух может казаться прохладным, особенно в нижних конечностях.Анемия во время беременности нетипична и требует обследования. Утреннее недомогание с тошнотой и рвотой может привести к отрицательному азотному балансу и вызвать похолодание. Изменения уровня гормонов во время беременности, особенно гормонов щитовидной железы, могут произойти и вызвать недостаточную активность щитовидной железы. Это также может вызвать похолодание.

Уильям Моррисон, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Многие люди в какой-то момент жизни будут испытывать холодные ноги, но если вы думаете, что ваши холодные ноги могут быть симптомом чего-то более серьезного, чем просто необходимость в одеяле, запишитесь на прием к врачу. Они смогут провести несколько тестов, чтобы убедиться, что вы — и ваши ноги — здоровы. А если сомневаетесь, вы всегда можете сделать кардио-упражнения или надеть теплые носки, чтобы сразу согреть ноги.

Холодные потные ноги вызывают беспокойство зимой, ночью и как остановить ноги Всегда холодные и потные

Хотя это очень раздражает, многим людям в какой-то момент приходится бороться с холодными, потными ногами.Вот причины холодного потоотделения ног, такие как зима и беспокойство, как остановить холодные потные ноги с помощью обычных процедур и мер самообслуживания для людей, у которых ноги всегда холодные и потеют, особенно ночью, в постели.

Холодные потные ноги вызывают

Что вызывает холодные потные ноги ночью, зимой и в обычное время? Холодные потные ноги часто являются показанием к заболеванию, известному как гипергидроз, при котором человек потеет «… чрезмерно и непредсказуемо», как говорит Medline Plus.

Когда ноги потеют, им становится некомфортно.

Потоотделение — это естественный охлаждающий механизм организма. По мере испарения пот отводит тепло от кожи, что приводит к охлаждающему эффекту.

Потоотделение возникает, когда температура тела повышается в результате физических упражнений, жара и жаркой погоды. Любые ситуации, которые вызывают у кого-то злость, нервозность, беспокойство, страх, смущение и т. Д., Также могут вызвать потоотделение.

У людей с гипергидрозом наблюдается гиперактивность потовых желез, и они могут потеть даже при отсутствии вышеперечисленных триггеров.Когда поражены стопы, состояние называется подошвенным гипергидрозом. Точная причина подошвенного гипергидроза неизвестна, но генетика может сыграть свою роль; исследования показали, что это состояние передается в семьях.

В большинстве случаев это также не связано с каким-либо другим заболеванием.

Беспокойство о холодных потных ногах

Из-за беспокойства мои ноги становятся холодными и вспотевшими? Согласно пациенту, тревога может усугубить гипергидроз, и часто с этим связаны холодные потные ноги.На самом деле беспокойство по поводу потоотделения может усугубить его.

Так что не удивляйтесь, если в день собеседования вам станет холодно в ногах или невеста вдруг начнет жаловаться на холодные ноги.

Помимо таких разовых инцидентов, есть люди, которым постоянно приходится иметь дело с холодными ногами в результате жизни, характеризующейся высоким уровнем тревоги.

Холодные потные ноги зимой

Почему зимой у вас мерзнут ноги, которые потеют? Если каждый раз, когда наступает зима, у вас появляются холодные и потные ноги, это может быть связано с подошвенным гипергидрозом (чрезмерным потоотделением стоп).

Зимой ноги могут быть холодными и мокрыми.

Состояние обычно ухудшается при частом ношении закрытой обуви зимой. Хотя это защищает ноги от холода, это также препятствует адекватному дыханию ног. Это вызывает усиление потоотделения, поскольку тело пытается охладить кожу. Кроме того, у выделяющегося пота нет шанса выйти.

Ноги всегда холодные и потные

«Мои ноги всегда холодные и потные. Других симптомов кроме холода нет.Мой друг считает, что это может быть признаком диабета. Это правда?» Ангелина

Из того, что описывает Анджелина, похоже, что она имеет дело с первичным очаговым гипергидрозом. Это влияет на локализованные участки тела (в отличие от всего тела), обычно на ступни, руки или подмышки, и обычно является симметричным; то есть он влияет на обе стороны тела, например обе ноги.

Первичный очаговый гипергидроз обычно не связан с какими-либо заболеваниями, поэтому он используется только для исключения диабета.Вы все равно можете поговорить со своим врачом для постановки правильного диагноза.

Как остановить холодные потные ноги

Холодные мокрые ступни, из-за которых вы выскальзываете из сандалий или постоянно мокнете, может причинить вам серьезный психологический стресс. К счастью, есть множество мер, которые могут помочь. Вот как остановить холодные потные ноги:

Используйте впитывающий порошок для ног. : Этот порошок впитывает влагу, помогая сохранять ноги сухими. Нанесите пудру прямо на ноги после купания и тщательно высушите их.Обратите особое внимание на области между пальцами ног. Zeasorb — одна из хороших торговых марок присыпки для ног, которую часто упоминают врачи.

Смените обувь, чтобы остановить холодное потоотделение ног: Переключение между двумя или более парами обуви дает им время высохнуть между использованием.

Используйте сушилку для обуви: В наши дни существуют сушилки для обуви, в которых для сушки обуви используется электрический ток. Международное общество гипергидроза рекомендует сушилки для обуви Peet’s.

Выбирайте толстые носки: Они помогают впитывать влагу и сохранять ноги сухими.Носки из натуральных материалов, таких как хлопок, — особенно отличный вариант для ног, потных от холода.

Купите подходящие носки, чтобы предотвратить потливость ног.

Меняйте носки ежедневно : Ежедневная смена носков также помогает сохранять сухость. Если вы сильно потеете, вы можете даже менять носки дважды в день. Тщательно вытрите ноги перед тем, как надеть новые носки.

Время от времени позволяйте ногам дышать. : По возможности снимайте обувь, чтобы дать обуви время, так сказать, подышать свежим воздухом.

Например, вы можете выбросить ту пару обуви в обеденный перерыв, вздремнув на лужайке или время от времени работая за столом без обуви, при условии, что ноги не воняют.

Медицинские средства для лечения холодных вонючих ног

Вы также можете изучить следующие варианты лечения:

Ботокс : В этом методе лечения дерматолог вводит небольшие дозы ботулинического токсина А в стопы. Токсин помогает блокировать нервы, которые стимулируют потовые железы, хотя и временно.

Однако вы должны знать, что ботокс может быть очень болезненным и может вызывать симптомы, похожие на симптомы гриппа, в качестве побочного эффекта. Еще один момент, о котором стоит упомянуть, заключается в том, что результаты ботокса обычно сохраняются от 3 до 4 месяцев, после чего может потребоваться еще один курс инъекций.

Ионтофорез также можно использовать для лечения холодных потных ног. Эта процедура включает использование электрического тока для временного отключения потовых желез. Во время ионофореза ступни помещают в таз с водой, прежде чем через него пропускают электрический ток.

Процедура длится от 15 до 30 минут и требует нескольких сеансов в неделю в течение примерно 3 недель для достижения максимального эффекта. Хотя ионофорез бывает редко, он может вызвать образование пузырей и растрескивание кожи в качестве побочного эффекта.

Хотя хирургическое вмешательство часто используется для лечения потливости подмышек , оно обычно не рекомендуется при потных ногах, даже если все другие методы лечения не помогли. По мнению Международного общества гипергидроза, помимо риска серьезных побочных эффектов, отменить процедуру также невозможно.

Холодные потные ноги ночью в постели

Почему по ночам мерзнут потные ноги? Что вызывает холодные потные ноги в постели? Это серьезная проблема для здоровья?

Как остановить потные ноги от холода с помощью советов и домашних средств

Как мы уже упоминали, потные ноги от холода — это состояние, чаще всего связанное с гипергидрозом. Что касается холодных, потных ног, которые проявляются только ночью, это может быть связано с переходным периодом менопаузы. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, ночная потливость также может быть признаком более серьезных заболеваний.

Лучше всего обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и лечения. У некоторых людей могут быть проблемы с нервной системой, которые усугубляются холодными мокрыми ногами от пота. Важно проконсультироваться с врачом о том, как избавиться от потливости ног.

Мои руки и ноги всегда холодны — стоит ли волноваться? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Знакомая сцена. Вы включаете термостат; ваш партнер отвергает это. Некоторые люди постоянно борются с ощущением холода, особенно когда дело касается рук и ног.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если вы чувствуете, что ваши конечности часто мерзнут, вы можете спросить, стоит ли вам обратиться к врачу. Вот что вам нужно знать.

Когда кровеносные сосуды сужаются

«Холодные руки и ноги — обычная жалоба», — говорит специалист по сосудистой медицине Г.Джей Бишоп, доктор медицины. «Но обычно, когда это происходит у молодых здоровых людей, не о чем беспокоиться».

Это правда, что холодные конечности могут сигнализировать о других, более серьезных проблемах, включая заболевание периферических артерий (ЗПА); ревматологические состояния, такие как склеродермия, волчанка и ревматоидный артрит; или недостаточная активность щитовидной железы.

Однако чаще они являются признаками феномена Рейно, распространенного, в целом доброкачественного состояния, которое вызывает чрезмерное сужение кровеносных сосудов пальцев рук и ног.

«Кровеносные сосуды сужаются как нормальная и здоровая реакция на холод, чтобы сохранить вашу внутреннюю температуру и защитить жизненно важные органы», — говорит доктор Бишоп. «Однако у Рейно артерии пальцев рук и ног внезапно сужаются при воздействии холода, и сосуды закрываются».

Помимо ощущения холода в конечностях, синдром Рейно вызывает временные изменения цвета. Пораженный палец может стать белым (из-за того, что артерия закрыта), затем он может стать синим или пурпурным, а при согревании он может стать красным (потому что артерия теперь широко открыта и расширена).

«Эти изменения цвета могут вызывать серьезную тревогу, но для людей с первичной или доброкачественной формой болезни Рейно (то есть людей без основного заболевания) они безвредны», — говорит доктор Бишоп.

Что смотреть на

Хотя болезнь Рейно обычно безвредна, она также может возникать у людей с ревматологическими или сосудистыми заболеваниями. В этом случае болезнь Рейно может быть связана с небольшими ямками или язвами на пальцах рук или ног, которые трудно зажить.

«Любые пациенты, у которых есть изменения Рейно и связанные с ними кожные изменения, включая уплотнение или утолщение кожи, изменения ногтей или не заживающие трещины и язвы, должны пройти обследование», — говорит доктор Бишоп.

Важно поговорить с врачом, если у вас холодные конечности и следующие симптомы:

  • Утолщение или стягивание кожи.
  • Плохо заживающие язвы или трещины на кончиках пальцев рук или ног.
  • Усталость.
  • Изменения веса.
  • Лихорадка.
  • Боль в суставах.
  • Сыпь.

Как справиться с чувством холода

Если ваш врач исключил какие-либо серьезные проблемы, имейте в виду, что ощущение неприятного зябкости пальцев рук или ног часто зависит от человека. Обычно это основано на личном комфорте.

«Ощущение холода в ногах или руках, когда вы ложитесь в постель, может быть просто тем, кем вы являетесь, особенно если нет других симптомов», — говорит доктор Бишоп.

Доктор Бишоп рекомендует следующее, чтобы помочь вам справиться:

  • Держите зубы поджаренными : носите подходящую обувь и шерстяные носки или несколько слоев носков по мере необходимости.
  • Держите руки в тепле: Даже простые вещи, например рукавицы вместо перчаток, могут помочь.
  • Примите во внимание вашу внутреннюю температуру: Носите многослойную одежду, особенно тонкую, теплую одежду, чтобы сохранить вашу внутреннюю температуру (которую вы можете снять при необходимости).
  • Избегайте кофеина и никотина : это сосудосуживающие средства, которые могут усилить действие холода.

Заболевание периферических артерий (ЗПА) у пожилых людей

Холодные руки и ноги — особенно у пожилых людей — также могут быть вызваны ЗПА, которое возникает, когда артерии сужаются или блокируются по мере того, как внутри стенок артерий постепенно образуется бляшка.

PAD может поражать людей в возрасте 50 лет и старше, страдающих диабетом или курением, в то время как люди в возрасте 70 лет и старше, как правило, должны проходить обследование.

Эти симптомы могут сигнализировать о PAD:

  • Холодные ноги.
  • Спазмы в ногах, тяжесть или боль при ходьбе.
  • Выпадение волос на голенях.
  • Смена ногтей.
  • Болезненные язвы на ступнях или пальцах ног.

Знай свое тело

Когда дело доходит до защиты вашего здоровья, следите за новыми симптомами, которые не исчезнут.Бишоп говорит. «Я говорю своим друзьям и родственникам, обращающимся за медицинской помощью, следующее: вы лучше всех знаете свое тело; вы тот, кто живет в нем ».

Если вы испытываете стреляющую боль один раз в течение 20 секунд и никогда не вернетесь, возможно, вы никогда не доберетесь до сути. Но если у вас стреляет боль в руках, ногах или где-либо в теле в течение 20 секунд за раз — а это происходит 10 раз в день в течение двух недель — вероятно, что-то происходит.

«Не стесняйтесь, это то, что вы хотите обсудить со своим врачом», -Бишоп говорит.

Очень потные детские ножки — нормальное явление или гипергидроз? Что делать?

Вопрос мамы:
У моего ребенка очень потные ножки. Я нахожу это таким странным и задаюсь вопросом, не случилось ли что-то серьезно.

Пожалуйста, помогите.

Анна


Телефон доверия для младенцев:

Потные стопы, руки и голова ребенка — возможные причины и способы устранения

на удивление часто имеют потные руки и ноги у младенцев — и даже больше; потные головы.

Есть несколько причин, по которым младенцы потеют:

1. Переодетые — Младенцы часто переодеты , а руки и ступни похожи на датчик температуры и начинают потеть, чтобы охладить тело. Например, обычная ситуация, когда младенцы чрезмерно одеты, — это прогулка в коляске.

Если у вас его нет, возьмите простой воздушный термометр и положите его в коляску, чтобы проверить температуру. Вы можете понять, что на вашем ребенке слишком теплая одежда.Вы также можете проверить шею и спину вашего ребенка. Если он или она очень теплые, вам нужно что-то с этим делать.

2. Генетика — Некоторые люди (как младенцы, так и взрослые) также от природы очень чувствительны к теплу и потеют при малейшей опасности, так что это может иметь генетический аспект.

3. Незрелая нервная система — У младенцев действительно есть незрелая нервная система , и может пройти некоторое время, прежде чем они смогут полностью контролировать свою температуру.Это особенно актуально для недоношенных детей. Многие дети немного уравновешиваются, когда становятся более подвижными, примерно к 9 месяцам они, кажется, лучше регулируют температуру.

4. Медицинские причины — Есть некоторых заболеваний, связанных с чрезмерным потоотделением, поэтому, если ваш ребенок не чувствует себя хорошо, имеет недостаточный вес или не очень активен, то его или ее осмотр у педиатра будет платным.

Одно из таких заболеваний называется гипергидроз . Если вы уверены, что потные ножки ребенка не из-за слишком высокой температуры в помещении или чрезмерного одевания ребенка, целесообразно обсудить этот вопрос с педиатром.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *