Содержание

причины, симптомы, лечение и профилактика заболевания

Содержание статьи:

Почернение пальца на ноге – это недуг, с которым сталкиваются все больше людей, независимо от образа жизни и соблюдения гигиенических норм. Констатируя факт почерневших пальцев на ногах, самостоятельно поставить диагноз невозможно, поскольку данное проявление является симптомом нескольких заболеваний. Существует целый ряд возможных причин чернения пальцев на ногах, среди которых выделяют как инфекционные, так и механические повреждения. Точный диагноз должен ставить врач на основании данных лабораторных исследований.

Причины почернения

Почерневшая кожа большого пальца

Черные пальцы на ногах могут становиться таковыми вследствие разных причин. Это может быть по причине полученных ранее травм, грибковых инфекций и прочих заболеваний. Врачи выделяют несколько основных причин потемнения ногтя на пальцах:

  • Предрасположенность. Нередко причиной появления черной пигментации становится наследственная предрасположенность организма к какому-либо заболеванию.
    В этом случае, рекомендуется выяснить, кто из родных страдал подобным недугом.
  • Грибковая инфекция. Грибок – заразное заболевание, способное поражать ногти до самых глубоких слоев ногтевой пластины. В ходе развития болезни, и происходит почернение пальцев.
  • Заболевания печени.
  • Тяжелые хронические болезни, в особенности – сахарный диабет.
  • Полученная травма. После травмы пальца на ноге следует немедленно позаботиться о надлежащем уходе за раной. Если ушиб не сильный, под прозрачным слоем ногтевой пластины образуется гематома (синяк) черного цвета, которая пройдет со временем самостоятельно.

Помимо основных существует множество дополнительных причин, по которым чернеют пальцы на ногах. К ним относятся: меланонихия, доброкачественные опухоли и прочие недуги, лечение которых должно проходить под строгим наблюдением врача.

Симптомы возможных заболеваний

  • Потемневший ноготь

    Грибок. На ранних стадиях он практически незаметен. В некоторых случаях, ощущается жжение пальцев, покраснение и зуд кожи около ногтей. Позже ногти становятся хрупкими и ломкими, начинается процесс расслаивания, ноготь быстро тускнеет. Если продолжать игнорировать симптомы, начинает развиваться расстройство пищеварения, появляются аллергические реакции, чернеют ногти. Почерневший ноготь приводит к врастанию ногтевой пластины в кожу. В конечном итоге, вросший ноготь подлежит обрезанию, полному или частичному удалению.

  • Пигментация. Люди, которые в силу особенностей организма обладают повышенной пигментацией кожи, могут страдать от почерневших ногтей по причине целого ряда факторов: приема некачественных продуктов и воды, действия солнечных лучей и прочих аспектов. Повышенная пигментация может стать причиной развития меланонихии, появляющейся из-за чрезмерного скопления меланина. В данном случае, никаких симптомов, кроме потемнения ногтя на мизинце или других пальцах ноги, не наблюдается. После выявления точной причины почернения, врач назначает соответствующее лечение или держит пациента под наблюдением.
  • Заболевания печени. Когда печень не справляется с нагрузками в силу возрастных или других особенностей, нарушается общий обмен веществ в организме, что сказывается и на ногтях. Организм не справляется с полной переработкой токсичных веществ (алкоголя, некачественных продуктов и прочего). Нарушение работы печени характеризуется периодическими болями в правом боку, появлением расплывчатых черных пятен на ногтях, которые со временем приобретают более четкие границы. Необходимо обратиться к врачу – нарушение работы печени может иметь неприятные последствия для всего организма.
  • Сахарный диабет. Если человек, страдающий данным заболеванием, замечает у себя на пальцах потемнение кожи или ногтей, необходима консультация врача. Сахарный диабет способен нарушать работу всех органов, систем и частей тела, включая ногтевые пластины.

Если почернели пальцы на ногах не по причине ушиба или другого механического повреждения, а вследствие развивающегося заболевания – будет непросто выяснить, что именно послужило появлению пигментации. В данном случае стоит рассмотреть различные симптомы, проявляющиеся при развитии какого-либо заболевания в организме.

Методы лечения

Темная полоса и пятно на ногте

Каждый человек должен знать, что делать в определенных ситуациях при почернении ногтей до визита к врачу.

  • Механическая травма. При ушибе или ранении ногтя на ноге, необходимо обеспечить полный покой, лечь таким образом, чтобы ушибленный участок находился выше головы. Впоследствии необходима консультация травматолога. По мере заживления ушиба, важно носить свободную обувь (желательно открытую), не нагружать больную ногу, предупредить возникновение инфекций (бинтовать участок или заклеивать его пластырем). Для устранения болевых ощущений и дезинфицирования, врач может порекомендовать соответствующие препараты обезболивающего/противовоспалительного действия.
  • Сахарный диабет. При сахарном диабете, почернение ногтей обычно наблюдается как следствие нарушения циркуляции крови или при заражении грибковой инфекцией.
    Грибковые заболевания у людей, страдающих сахарным диабетом, встречаются гораздо чаще, нежели у здоровых людей – это связано с нарушением обмена веществ в организме. При первом же появлении почернения, необходимо обратиться к врачу.
  • Ношение тесной обуви. Ношение неудобной обуви не приносит пользы – только вред. Одним из последствий ношения тесной, узкой или некачественной обуви, является почернение пальца или ногтя на ноге. Как правило, в данном случае никакого лечения не требуется, главное – исключить дальнейшее ношение плохой обуви.
  • Гемангиома. Появляющееся под ногтевой пластиной новообразование, способствующее почернению ногтя, называется гемангиомой. Сопровождается дискомфортом и сильными болями. При выявлении опухоли, необходимо хирургическое вмешательство: полное удаление ногтя с последующим курсом терапии во время послеоперационного восстановления. При своевременном вмешательстве, поврежденный ноготь заменяется здоровым.
  • Нарушения ЖКТ. Черный ноготь с зеленоватым оттенком – признак нарушений в работе желудка. Необходимо провести соответствующие лабораторные исследования: сдать анализы, сделать ЭКГ для точной постановки диагноза.
  • Нарушение работы ЦНС и головного мозга. Сопровождается почернением ногтя с приобретением бордовых или коричневатых оттенков. Диагноз и лечение назначает врач, исходя из данных анализов и МРТ.
  • Нарушение кровообращения. Об этом говорит почерневший палец с синюшными чертами. При нарушении кровообращения необходима консультация врача.

Лечение подбирает врач дерматолог или травматолог – в зависимости от причины появления почернения. В некоторых ситуациях, необходимо вмешательство хирурга.

Профилактические мероприятия

Обработка пальцев

Естественно, невозможно предупредить появление сразу всех заболеваний. Некоторые из них можно вовсе исключить или свести риск их появления к минимуму, соблюдая простые правила профилактики:

  • Носить удобную обувь. Ношение удобной качественной обуви позволит предупредить множество кожных и ногтевых болезней.
  • Соблюдать диету. Этот пункт касается людей, страдающих сахарным диабетом. Строгое соблюдение диеты и всех рекомендаций врача поможет избежать появления черной пигментации на пальцах и под ногтями.
  • Избегать ушибов и травм. Естественно, все травмирования происходят в случайном порядке, но все же, следует беречь свое здоровье и не рисковать им без крайней необходимости.

Если палец почернел, не смотря на возможные методы профилактики и лечения, следует задуматься о целесообразности визита к врачу. В большинстве случаев прогноз такого явления благоприятный, но немедленно необходимо обратить внимание на симптомы.

Палец почернел на ноге — что делать если потемнел большой палец

Аккуратные ногти на ногах и руках в современном мире не роскошь, а необходимость, ведь они могут многое сказать о человеке — расположить к себе, или же оттолкнуть и вызвать отвращение.

Несмотря на тщательный уход за ногтевой пластиной, порой мы замечаем, что чернеют пальцы ног. Игнорировать это нельзя, люди, недооценивая серьезность ситуации, сталкиваются впоследствии с кожными заболеваниями, обострениями хронических болезней и, конечно же, патологиями формирования ногтевой пластины.

Причины почернения

Самостоятельно определить, что вызывает черный палец на ноге достаточно сложно, ведь таким симптомом, характеризуется несколько болезней, правильно поставить диагноз, может только квалифицированный специалист на основе осмотра и ряда анализов.

Чернеют пальцы ног из-за внутренних и внешних причин. К внешним причинам, относят окрашивание пальца в черный цвет, вследствие контакта с агрессивными веществами или краской. Типичным примером искусственного почернения пластины на ногах есть ее контакт с марганцовкой. Механические повреждения тоже могут спровоцировать кровоподтек. Сначала палец, а вместе с ним и ноготь, будет окрашен в фиолетовый тон, но спустя пару дней, цвет становиться черным.

В данном случае, существенной опасности ситуация не несет, кровоподтек мог произойти даже от тесной обуви, при сдавливании пальца, могли лопнуть несколько кровеносных сосудов. Человек мог неаккуратно подстригать ногти и травмировать кожу или даже загнать небольшую скалку. Все эти ситуации не требуют медицинского вмешательства, с ними человек может справиться сам.

Гораздо серьезней обстоят дела с внутренними причинами, их устранять обязательно, ведь если почернели пальцы на ногах в организме можно диагностировать онкологию или какое — то из системных заболеваний, к примеру, сахарный диабет или псориаза. При воздействии неблагоприятных факторов может развиваться доброкачественная опухоль, соответственно разрастаются кровеносные сосуды и палец приобретает темный окрас. Заболевания печени тоже часто дают о себе знать почернением пальца на ноге.

Самой частой причиной того, что большой палец чернеет, есть грибок. Развиться он может не только на фоне недостатка гигиены, спровоцировать инфекцию может дефицит витаминов, стрессы и даже длительна терапия антибиотиками.

Ноготь темнеет от основания к центру, постепенно. В большинстве случаев, это плесневой грибок, грибы остальных штаммов характеризуются огрубением ногтя и желтизной.

Данный тип гриба подвергает беременных женщин, подростков и людей со сниженным иммунитетом. Если вы отмечаете, что ноготь потемнел, то даже при соблюдении всех рекомендаций врача и полноценном лечении, не всегда удается спасти ногтевую пластину, вы должны быть к этому готовы.

Рекомендуем к прочтению:

Как лечить почернение?

Средства лечения почернения ногтя должен выбирать врач. Самостоятельно пытаться устранить патологическое состояние ногтевой пластины, категорически запрещено, вы только усугубите ситуацию и зря потратите время. Подобные проблемы никогда не проходит сами собой, с каждым днем почернение будет переходить в новую стадию и вследствие, больной получает не только болезненность пальца, но и моральный дискомфорт, что мешает ему носить открытую обувь и отдыхать на пляже. Чтобы вы не ощущали себя второсортным человеком, и не боялись показать свои ногти другим, нужно идти к доктору, как можно быстрей, а не закрашивать ногти в тот же цвет, как это не редко делают женщины.

Терапия назначается в зависимости от причины, что спровоцировала патологию. Если провокатором выступала механическая травма, необходимо обработать ноготь перекисью водорода или же Хлоргексином, и нанести Гепариновую мазь. Если ноготь поврежден и началось отторжение, во избежание еще большего травмирования кожи, ноготь фиксируют лейкопластырем. Рекомендовано также прикладывать холодные компрессы, чтобы уменьшить болевые ощущения, что могут присутствовать, и снять отек.

Из-за нарушения обмена веществ и неправильного кровообращения у людей с сахарным диабетом чернеют ногти очень часто. Препараты для лечения им, может назначить эндокринолог, на основе общего состояния организма.

Как правило, после того, как будет снижен показатель сахара в крови, состояние нормализуется, и не повториться, если пациент будет контролировать показатели глюкозы.

Новообразование, формирующееся под ногтем, и приводит к тому, что палец потемнел, в медицине носит название гемангиома. Эта болезнь требует хирургического вмешательства, ведь опухоль доставляет сильную боль и избавиться от нее другим путем невозможно. Хирург полностью удаляет ногтевую пластину вместе с сосудами, питающими образование, и назначает последующую химиотерапию терапию.

Чернота на пальце ног при грибковой инфекции ногтей требует немедленной терапии, так как существует большая вероятность, что грибок заразит новые участки кожи и перейдет на остальные ногти. Первым делом, человеку необходимо обратиться за квалифицированной диагностикой, после которой доктор определит штамм гриба и назначит препараты. Как правило, используют средства для внутреннего приема, чтобы устранить инфекцию из крови –  Флуконазол, Кетоконазол, Орунгал или Нистатин. Местно воздействуют на палец препаратами Низорал, Экзодерил, Нитрофунгин и Атифин. Помимо кремов и гелей для устранения грибковой инфекции, используют специальные лаки, которые укрепляют местный иммунитет, и убивают клетки гриба, непосредственно на ногтевой пластине. Среди таких средств, можно отметить Лоцерил и Офломил.

Рекомендуем к прочтению:

Народные методы

Народные средства лечения тоже хорошо справляются с почерневшими ногтями, конечно на саму причину их образования, они не всегда воздействуют, но если их комбинировать с традиционными лекарствами, то эффекта можно добиться намного быстрей. Лучше остальных себя зарекомендовали такие методы лечения:

  • яблочный уксус прикладывают к пальцу на пол часа, три раза в день, особый эффект достигается, если причиной почерневших ногтей, был плесневый грибок. Уксусная эссенция создает на поверхности кожи кислую среду, что губительна для грибов разных штаммов. Важно подметить, что обычный яблочный уксус не только способен убить грибковую инфекцию, но и минимизирует вероятность ее рецидива;
  • если ногтевая пластина начала чернеть, рекомендуют нанести незначительное количество масла чайного дерева на нее. В составе масла есть альфа-фелландрен, сабинен и цинеол, которые способны оказать антисептическое и противовоспалительное действие. Наносить средство, следует предельно осторожно, у людей гиперчувствительных, масло чайного дерева может вызывать реакцию на коже;
  • можно делать компрессы из прополиса и ломтика лимона. Прополис в жидком виде наносят на ватный тампон и прикладывают на ночь к пораженному пальцу. Этот продукт пчеловодства отличный антисептик, он способен убивать даже грамположительные бактерии и грибок. Лимон способен обеззаразить ноготь и отбелить почерневшую пластину.

Прибегая к народной медицине за помощью, помните, что длительное самолечение ни к чему хорошему, не приводит. Если отсутствует эффект на протяжении нескольких недель, обратитесь к врачу, так как можете попросту потерять не только ноготь, но и весь палец из-за своего пренебрежительного отношения к здоровью.

Профилактические мероприятия

Самый лучший вариант лечения это профилактика – именно так любят говорить врачи.  Гораздо разумней предупредить патологию, чем справляться с ее последствиями. Конечно, оградить себя от механических повреждений пальцев на ногах, вы не сможете, но если будет придерживаться нескольких советов, то минимизируют риск почернения пальца, вследствие грибка или других факторов.

Старайтесь соблюдать правила личной гигиены, ежедневно меняйте носки, часто стирайте обувь, а также протирайте ноги сухим полотенцем, после принятия душа — влажные условия, отличная среда для размножения бактериальной и грибковой флоры. Если вы заметили на пальце царапины или другие повреждения, немедленно их обработайте антисептиком. На ногах вероятность развития бактериальной инфекции, намного выше, чем на остальных частях тела, ведь пальцы постоянно контактируют с полом, где есть пыль, грязь и масса патологическим микроорганизмов.

Если вы предполагаете у себя грибковую инфекцию, в целях профилактики, обработайте антисептиками все, к чему прикасались. Неважно, будет это коврик в душевой, маникюрные ножницы или полотенце, важно чтобы после вас никто не использовал их, ведь вероятность заразиться очень высока.

Если вы отмечаете у себя недомогание, частые приступы голода и нарушение питьевого режима, обратитесь к эндокринологу за консультацией, вполне вероятно у вас сахарный диабет. Это очень серьезное заболевание, которое может вызвать массу осложнений и черный палец на ноге — это самое пустяковое из них.

Теперь, вам известно, почему чернеют ногти на ногах, а будучи заранее проинформированными, вы сможете распознать заболевание и справиться с симптомами на ранней стадии. Будьте внимательны к своему организму и к конечностям в частности, не пренебрегайте, на первый взгляд пустяковыми заболеваниями, болезни ногтей это не лишь косметический дефект. Запущенный патологический процесс, может перерасти в серьезные поражения кожного покрова, суставов и уложить пациента на больничную койку.

Потемнели ногти на больших пальцах ног: фото, причины, лечение

Хоть раз в жизни, но каждый человек замечал у себя потемнение пластины на пальцах нижних конечностей. Эта патология носит грибковый характер и может проявиться у любого человека, невзирая на его образ жизни.

Если потемнели ногти на больших пальцах ног, то это повод задуматься о наличии у себя в организме неблагоприятных явлений. Что это такое и как лечить? Об этом мы поговорим ниже.

Происхождение потемнений

Помимо указанных выше инфекций грибкового характера, чёрное пятно на ногтях проявляется в результате ранее полученных травм. Врачи выделяют два основных фактора, определяющих развитие патологии: наружные и скрытые.

К представителям первой группы относят:

  • нарушения сосудов, располагающихся под пластиной в результате ушиба пальца;
  • носка стесняющей обуви;
  • изменение окраски в результате носки обуви низкого качества;
  • контакт с агрессивной химией;
  • поражение микозного характера;
  • высокая потливость;
  • нарушение венозного оттока;
  • плоскостопие;
  • болезни почек и печени.

Ежели потемнели ногти на больших пальцах ног в результате внешних причин, то патология не опасна, так как не угрожает здоровью больного. Но это не значит, что эти прецеденты не нужно лечить.

Прочие причины

Факторы второй группы свидетельствуют о развитии патологических процессов в организме человека.

Ими являются:

  1. Доброкачественная онкология пальца нижней конечности. Располагающиеся сосуды под пластиной разрастаются, доставляя пациенту болезненность.
  2. Заболевания грибковой природы. Пластина рассыпается и отслаивается, легко ломается. Кожный покров вокруг приобретает красный оттенок, развивается воспалительный процесс, наблюдается развитие трещин возле ногтей.
  3. Патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Распространено явление, при котором чёрный цвет наблюдается у пострадавших от сахарного диабета.

Пятна на ногтях ног бывают не только чёрного цвета. Коричневые пятна на ногтях – признак патологических процессов, развивающихся в центральной нервной системе как и белые пятна на ногтях. В корне болезни затрагивают головной мозг.

Зелёный цвет свидетельствует о заболеваниях пищеварительного тракта, а синий – о недостаточном притоке крови к пластине.  Синие пятна на ногтях зарождаются как плод длительного воздействия низкими температурами.

При контакте с веществами, имеющими яркий цвет, существует риск окрашивания пластины. Так, лечение иных патологий растворами марганцовки и отварами травм вызывает изменение цвета.

Авитаминоз

Если почернел ноготь и ломается – это возможная причина нехватки микроэлементов и витаминов в организме.

Для устранения патологии свой рацион следует обогатить мясом, молочными продуктами, яйцами и крупами. В этих продуктах содержится витамин B12, недостаток которого сказывается на здоровье пластины.

Почернение в результате грибковой инфекции

В 90% прецедентов, ноготь на большом пальце ноги приобретает чёрный цвет из-за размножения грибков вида Candida. Пластина перерождается в цвете, деформируется, уплотняется, отчётливо заметны коричневые пятна под ногтем на нижней конечности, он становится некрепким.

Кожный покров вблизи приобретает красный оттенок, трескается, кровоточит. Для начала лечения – нанести визит врачу-дерматологу. Рассмотреть, как выглядят пораженные пластины, можно на фото, представленном на сайте.

Почернение как следствие травмы

Ушибы пальца ноги – не менее распространённая причина черных пятен на ногтях. При повреждении пальца ноги, пострадавшему нужно оказать первую помощь.

Желательно приложить к очагу поражения что-нибудь холодное, чтобы предотвратить кровоизлияние. Альтернатива – опустить конечность в холодную воду. После этого обрабатывают повреждение антибактериальными растворами.

Цвет пятен

Коричневые пятна возникают, если человек ведёт неправильный образ жизни. Недостаточное употребление фолиевой кислоты и белковых продуктов провоцирует синтез пигмента. Коричневые пятна под ногтями – распространённое явление у женщин, вынашивающих ребёнка.

Чёрные пятна появляются как результат использования некачественной косметики. При контакте с лаками низкого качества после их удаления остаются тёмные пятна.

Это объясняется тем, что состав этой продукции содержит агрессивную химию, которая легко проникает в тонкую пластину. Зачастую такие пятна исчезают,лишь когда ноготь отрастает полностью.

Потемнения появляются и в результате использования не прошедших дезинфекцию предметов маникюра.

Лечение пятен

Устранять пятна на ногтях ног нужно исходя из вызвавшей патологию причины:

  1. Если ноготь на ноге почернел в результате механической травмы, то больному необходимо обеспечить покой. В обязательно порядке посетить травматолога, чтобы проверить палец на наличие перелома. Во время реабилитационного периода пациент должен носить только свободную обувь. Чтобы инфекция не проникла, повреждённую область забинтовывают. Периодически очаг поражения обрабатывают антибактериальными препаратами.
  2. Появившиеся коричневые пятна на ногтях в результате патологий головного мозга и нарушений в работе центральной нервной системы в первую очередь требуют диагностики. После результатов магнитно-резонансной томографии врач назначает лечение.
  3. Ноготь на большом пальце ноги может почернеть в результате новообразования, которое зародилось под пластиной. Если при ходьбе наблюдается дискомфорт, то как можно скорее следует посетить врача-онколога для удаления опухоли.
  4. Почернение на больших пальцах ног при сахарном диабет, появляется в результате нарушения кровообращения или замедления обмена вещества. Для устранения патологического процесса требуется консультация специалиста.
  5. Если потемнел ноготь на нижней конечности в результате ношения узкой обуви, то достаточно просто сменить ботинки на более удобные.

Народные методы лечения

Для устранения пятен используют ванночки с отварами трав, маслом чайного дерева и эфирными маслами. До начала процедуры, нижние конечности распаривают в тёплой воде в течение 10 минут.

  1. Йод – один из самых эффективных методов излечения чёрных пятен. Поражённый участок обрабатывают спиртовым раствором йода 2 раза в день. Терапевтический курс длится до полной реабилитации.
  2. Хорошо устраняет инфекции грибкового характера перетёртый хрен. Агрокультуру трут на терке с мелкими зубчиками, затем массу кладут на очаг поражения и заматывают пластырем. Компресс делают перед отходом ко сну. Повторяют процедуру дважды в неделю до полного восстановления.
  3. Ванны с солью не только избавляют от инфекций, но и оказывают оздоравливающее действие на кожный покров стоп. Берут литр воды и высыпают туда три столовые ложки соды и одну соли. Конечности держат в такой воде 20 минут. Затем к поражённой области прикладывают бинт, смоченный соком чистотела. Повязку держат не более 30 минут. Мероприятия повторяют пока пластина не восстановится полностью.

Терапию народными методами согласовывают с лечащим врачом.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить почернение в результате грибковых инфекций, следует соблюдать следующие действия:

  • частая смена носков;
  • при посещении общественных бассейнов, саун и баней носить с собой резиновую обувь закрытого типа;
  • не меняться обовью даже с близкими родственниками;
  • стараться не ходить по полу босыми ногами;
  • избегать чрезмерной потливости нижних конечностей;
  • для больных и здоровых ногтей использовать разные инструменты для маникюра;
  • правильно питаться, снизить потребление жареной и острой пищи;
  • не злоупотреблять продуктами алкогольной и табачной промышленности;
  • поддерживать организм в осенне-весенний период, принимая витаминно-минеральные комплексы;
  • не переохлаждать организм.

Заключение

Если всё же потемнел ноготь на нижней конечности, то необходимо в скорейшем времени посетить врача-дерматолога.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Любое изменение цвета — ненормальное явление, поэтому важно вовремя выявить причины происхождения и начать терапию. Важно вовремя узнать, не является ли пятно результатом злокачественного образования.

Читайте также:

Чернеет палец на ноге и болит как лечить

Изменение цвета пальцев на ногах может быть признаком серьезных заболеваний. Однако есть и вполне безобидные факторы, вызывающие потемнение кожи и ногтевых пластин. Чтобы выяснить, почему почернел палец на ноге, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Специфический цвет одного или нескольких пальцев на ноге иногда объясняется банальной причиной – использованием некачественных носков или обуви. В этом случае краситель легко смывается мыльной водой. Никакой дополнительной обработки кожи не требуется.

Темный оттенок также может быть вызван контактом с марганцовкой. Несмотря на то, ее раствор имеет приятный сиреневый цвет, при попадании на кожу перманганат калия образует темно-бурые пятна. Если вследствие этого у вас почернел палец на ноге, беспокоиться не нужно: здоровый цвет восстановится по мере регенерации тканей самостоятельно.

Изменение оттенка кожи и ногтевых пластин может быть вызвано механическим разрушением кровеносных сосудов. Наиболее распространенные причины – травма или ношение узкой и тесной обуви. Как правило, обе ситуации сопровождаются тянущей болью в ногах, опуханием или отечностью.

Если почернел палец на ноге после удара, нужно охладить травмированный участок. Восстановление займет длительный период времени, но особой опасности симптом не представляет.

Микозы стоп – наиболее распространенный тип грибковой инфекции. Они сопровождаются:
  • неприятным запахом;
  • шелушением кожи;
  • зудом;
  • изменением цвета кожных покровов и ногтей.

Темные участки наблюдаются преимущественно не на пальцах, а на ногтевых пластинах. Обычно такой участок вначале синеет, потом чернеет.

Споры грибка распространяются от основания ногтевой пластины к ее центру. Понаблюдав за изменением окраса, можно выявить патологию: цвет будет сохраняться по мере роста ногтей. В этом случае нужно обратиться за помощью к дерматологу.

Потемнение пальца на ноге может быть вызвано одним из таких заболеваний:

  1. Гемангиомой – доброкачественной опухолью, состоящей из эндотелиальных клеток сосудов разного диаметра. Если новообразование локализуется в области нижних конечностей, пациенты жалуются, что у них почернел палец на ноге и болит. Патология может быть вызвана вирусной инфекцией, химической интоксикацией, гормональными нарушениями или наследственной предрасположенностью. Нередко она наблюдается у грудных младенцев (у каждого 10-го ребенка). Из-за переполнения кровью повышенный участок имеет более высокую температуру, чем остальные части тела. Гемангиому можно удалить с помощью хирургического вмешательства или альтернативных методов – электрокоагуляции, лазера, криодеструкции. Однако, если она не мешает пациенту, и не представляет опасности, патологию оставляют без лечения – со временем она обычно регрессирует. Решение о необходимости терапии принимает хирург.
  2. Меланомой – злокачественным новообразованием. Локализация опухоли на большом пальце ноги встречается довольно редко (4% от всех случаев рака кожи). Внешне меланома похожа на гемангиому; самостоятельно дифференцировать два этих заболевания затруднительно, поэтому нужно пройти обследование у онколога.
  3. Сахарным диабетом – тяжелым эндокринным нарушением. Регулярно высокий уровень глюкозы в крови оказывает разрушающее воздействие на сосуды. Они становятся ломкими и хрупкими. По мере прогрессирования болезни могут возникать внутренние кровоизлияния, особенно в области нижних конечностей. Участок их локализации будет отличаться более темным цветом. Помимо внешних проявлений, сахарный диабет распознают по хронической усталости, учащенному мочеиспусканию, резкому изменению веса. Для точной диагностики нужно сдать анализ крови на сахар и обратиться к эндокринологу.
  4. Нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. В этом случае кожа на пальце будет иметь черно-зеленый оттенок. Сопутствующие симптомы – тошнота, расстройство стула, боли в эпигастральной области, слабость. Для диагностики нужно посетить гастроэнтеролога.
  5. Патологиями центральной нервной системы. На ногах находится огромное количество нервных окончаний. Если их проводимость нарушена, кожа может окраситься в бордовый или коричневатый оттенок. Выяснить причину подобной аномалии можно, посетив невролога.

Если проблема не проходит в течение нескольких дней, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись. До точной постановки диагноза не рекомендуется использовать какие-либо лекарственные препараты или физиотерапевтические процедуры – это может осложнить течение болезни.

источник

Почернение ногтя большого пальца ноги – довольно распространенная проблема, с которой сталкивался каждый второй. Как правило, она доставляет эстетическое неудобство, заставляя человека искать разнообразные способы скрыть, замаскировать малопривлекательный дефект. Это обстоятельство и обусловливает сложность лечения: подавляющее большинство не придает недугу значения, предпочитая игнорировать его, прятать под косметическим лаком или закрытой обувью.

Однако чернота под ногтем на большом пальце ноги нередко выступает в роли предвестника серьезных заболеваний, сигнализирует о внутренних сбоях и нарушениях, происходящих в организме. Именно поэтому, обнаружив подозрительное затемнение, не поленитесь записаться на прием к подологу.

Проведя ряд диагностических мероприятий, он определит точный диагноз, составит эффективную восстановительную программу.

Последние исследования в области подологии позволили выделить целый спектр причин, способных спровоцировать потемнение ногтевой пластины.

Условно можно подразделить их на две большие группы: те, что имеют внутренний характер, и те, что вызваны внешними факторами. Более подробно о природе развития недуга поговорим далее.

Как понять, что ноготь на большом пальце почернел вследствие сбоев и нарушений, происходящих в организме? Без предварительной консультации со специалистом и сдачи определенных анализов – никак. Если вы хотите выявить истинную причину недуга, не затягивайте с походом к врачу, ведь только ему под силу составить грамотную и эффективную программу лечения.

Потемнел ноготь на ноге причина может быть следующей:

  1. Грибок – одно из наиболее распространенных явлений, провоцирующих почернение. В процессе жизнедеятельности грибковых спор ногтевая пластина приобретает насыщенный сине-фиолетовый оттенок, который начинает стремительно темнеть. Медицинское название заболевания – меланонихия. Группа риска представлена людьми, страдающим от аутоиммунных расстройств, ослабленного иммунитета, разнообразных гормональных сбоев. Часто болезнь поражает беременных женщин, а также подростков в период полового созревания.
  2. Доброкачественная опухоль – еще одна причина, почему потемнел ноготь на большом пальце ноги. Патологические процессы провоцируют разрастание кровеносных сосудов, что и приводит к постепенному изменению цвета пластины.
  3. Высокая потливость – пожалуй, один из самых не очевидных факторов. Чрезмерно активная работа потовых желез обеспечивает создание вокруг пальца атмосферы, благоприятной для размножения болезнетворных бактерий. Они и приводят к тому, что ноготь на большом пальце ноги чернеет.
  4. Сосудистые патологии, в частности сбои венозного оттока. Проблемы с циркуляцией становятся причиной кровоизлияния в область ногтевой пластины и, как следствие, образования не эстетической черноты.
  5. Сахарный диабет. Люди, страдающие от данного заболевания, больше всего уязвимы, склонны к появлению почернений и затемнений.
  6. Авитаминоз. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов негативно сказывается на здоровье ногтевых пластин, ведет к смене цвета, появлению темных пятен и прочим несовершенствам.

Наравне с перечисленными факторами выделяют и так называемые системные болезни. К ним относят: нарушения работы сердечно-сосудистой системы, почечную и печеночную недостаточность, эндокринные патологии.

Чаще всего темнеют ногти на ногах большого пальца вследствие вполне очевидных и управляемых причин. Имеющие преходящий характер и не связанные внутренними сбоями, они легко устраняются, не вызывают серьезных последствий.

Как правило, лечение в этом случае ограничивается банальной ликвидацией раздражающего фактора, не предполагает специфических терапевтических мероприятий. Что же может спровоцировать обстоятельства, при которых бы почернели ногти на больших пальцах ног?

  1. Механические повреждения или травмы. Изменение цвета ноготка на черный, коричневатый или темно-серый происходит вследствие кровоизлияния, не причиняет вреда здоровью. Как правило, пластина возвращается в привычное состояние спустя две-три недели.
  2. Ношение неудобной обуви. Данная причина особенно актуальна для женщин, проводящих много времени в узких туфлях на высоких каблуках.
  3. Внешнее окрашивание. Если ноготь на ноге почернел, но не болит, причины подобных метаморфоз стоит искать в наружных факторах. Так, например, новая обувь, пропитанная красками и пигментами, может спровоцировать на поверхности пластины химическую реакцию, которая и приведет к смене цвета. Справедливости ради отметим, что подобное случается крайне редко.

Как понять, что ногти на ногах почернели из-за травмы? На этот вопрос отвечает дипломированный специалист в области подологии Игорь Демьянов: «Выявление данной причины не представляет сложности. Если вы заметили на пластине легкую синеву, а уже затем потемнела часть ногтя на ноге – диагноз строго определен: почернение вследствие механического повреждения».

В обществе бытует стереотип, согласно которому почерневшая ногтевая пластина – исключительно косметический дефект, не нуждающийся в специализированном лечении. В действительности же все обстоит несколько иначе.

Так, например, если ноготь стал коричневым на ноге из-за ношения неудобной обуви или использования некачественных лаков, причин для беспокойств, действительно, нет. Однако если чернота стремительно распространяется по пластине, сопровождается дискомфортными ощущениями или болью, необходимо немедленно обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Таким образом, почернение опасно при условии его игнорирования. Своевременное обращение к специалисту, соблюдение всех назначений и предписаний помогает избежать каких-либо последствий.

Почернение не всегда сопровождается болезненными ощущениями. Проблема может протекать вполне незаметно, не доставляя своему обладателю особых неудобств. Однако за внешней безобидностью и несерьезностью нередко скрываются патологии, способные нанести урон здоровью.

На пальце ноги потемнел ноготь почему нет боли:

  • развитие грибка на начальной стадии;
  • сбои в работе внутренних органов;
  • специфическое проявление аллергической реакции.

Несмотря на отсутствие болевых ощущений, проблема по-прежнему нуждается в решении.

Эффективность лечебных мероприятиях зависит от корректности подбора используемых средств. Так, например, если ноготь на ноге потемнел вследствие грибковой инфекции – глупо мазать пораженные участки антигистаминной или заживляющей мазью.

Требуются более радикальные методы восстановления. Далее вашему вниманию предлагаются наиболее результативные способы лечения в зависимости от причины развития недуга.

Механические повреждения – самая распространенная причина, почему темнеет ноготь на большом пальце ноги. Она же считается наиболее податливой в лечении, положительно реагирующей н

Почернел палец на ноге: причины, осложнения и лечение

Изменение цвета пальцев на ногах может быть признаком серьезных заболеваний. Однако есть и вполне безобидные факторы, вызывающие потемнение кожи и ногтевых пластин. Чтобы выяснить, почему почернел палец на ноге, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Внешнее окрашивание

Специфический цвет одного или нескольких пальцев на ноге иногда объясняется банальной причиной – использованием некачественных носков или обуви. В этом случае краситель легко смывается мыльной водой. Никакой дополнительной обработки кожи не требуется.

Темный оттенок также может быть вызван контактом с марганцовкой. Несмотря на то, ее раствор имеет приятный сиреневый цвет, при попадании на кожу перманганат калия образует темно-бурые пятна. Если вследствие этого у вас почернел палец на ноге, беспокоиться не нужно: здоровый цвет восстановится по мере регенерации тканей самостоятельно.

Ушибы и травмы

Изменение оттенка кожи и ногтевых пластин может быть вызвано механическим разрушением кровеносных сосудов. Наиболее распространенные причины – травма или ношение узкой и тесной обуви. Как правило, обе ситуации сопровождаются тянущей болью в ногах, опуханием или отечностью.

Если почернел палец на ноге после удара, нужно охладить травмированный участок. Восстановление займет длительный период времени, но особой опасности симптом не представляет.

Дерматомикозы

Микозы стоп – наиболее распространенный тип грибковой инфекции. Они сопровождаются:

  • неприятным запахом;
  • шелушением кожи;
  • зудом;
  • изменением цвета кожных покровов и ногтей.

Темные участки наблюдаются преимущественно не на пальцах, а на ногтевых пластинах. Обычно такой участок вначале синеет, потом чернеет.

Споры грибка распространяются от основания ногтевой пластины к ее центру. Понаблюдав за изменением окраса, можно выявить патологию: цвет будет сохраняться по мере роста ногтей. В этом случае нужно обратиться за помощью к дерматологу.

Системные заболевания и способы их лечения

Потемнение пальца на ноге может быть вызвано одним из таких заболеваний:

  1. Гемангиомой – доброкачественной опухолью, состоящей из эндотелиальных клеток сосудов разного диаметра. Если новообразование локализуется в области нижних конечностей, пациенты жалуются, что у них почернел палец на ноге и болит. Патология может быть вызвана вирусной инфекцией, химической интоксикацией, гормональными нарушениями или наследственной предрасположенностью. Нередко она наблюдается у грудных младенцев (у каждого 10-го ребенка). Из-за переполнения кровью повышенный участок имеет более высокую температуру, чем остальные части тела. Гемангиому можно удалить с помощью хирургического вмешательства или альтернативных методов – электрокоагуляции, лазера, криодеструкции. Однако, если она не мешает пациенту, и не представляет опасности, патологию оставляют без лечения – со временем она обычно регрессирует. Решение о необходимости терапии принимает хирург.
  2. Меланомой – злокачественным новообразованием. Локализация опухоли на большом пальце ноги встречается довольно редко (4% от всех случаев рака кожи). Внешне меланома похожа на гемангиому; самостоятельно дифференцировать два этих заболевания затруднительно, поэтому нужно пройти обследование у онколога.
  3. Сахарным диабетом – тяжелым эндокринным нарушением. Регулярно высокий уровень глюкозы в крови оказывает разрушающее воздействие на сосуды. Они становятся ломкими и хрупкими. По мере прогрессирования болезни могут возникать внутренние кровоизлияния, особенно в области нижних конечностей. Участок их локализации будет отличаться более темным цветом. Помимо внешних проявлений, сахарный диабет распознают по хронической усталости, учащенному мочеиспусканию, резкому изменению веса. Для точной диагностики нужно сдать анализ крови на сахар и обратиться к эндокринологу.
  4. Нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. В этом случае кожа на пальце будет иметь черно-зеленый оттенок. Сопутствующие симптомы – тошнота, расстройство стула, боли в эпигастральной области, слабость. Для диагностики нужно посетить гастроэнтеролога.
  5. Патологиями центральной нервной системы. На ногах находится огромное количество нервных окончаний. Если их проводимость нарушена, кожа может окраситься в бордовый или коричневатый оттенок. Выяснить причину подобной аномалии можно, посетив невролога.
Если проблема не проходит в течение нескольких дней, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись. До точной постановки диагноза не рекомендуется использовать какие-либо лекарственные препараты или физиотерапевтические процедуры – это может осложнить течение болезни.

что делать, причины и лечение. Обморожение нижних конечностей

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Чаще всего травмируется большой палец на ноге. Он достаточно активен и от други отличается своими размерами. В таком случае при ушибе и кровоизлиянии болевые ощущения могут наблюдаться в течении последующих двух недель при ходьбе, надевании обуви, надавливании на палец. Боль может сопровождать палец до тех пор, пока поврежденные нервные окончания не дойдут до полного отмирания.

Причиной почернения большого ногтя (как и любого другого) может быть микроз. Микроз — это заболевание, которое легко подхватить в общественных местах, где вы имеете контакт голыми руками с полом, поручными, лавками. К примеру: баня, сауна, общественный душ, туалет, раздевалка и так далее. В таких местах человек, имеющий заболевание, оставляет его на поверхности, где его подхватывает здоровый. К сожалению, вылечить микроз самостоятельно практически невозможно, ведь для того, чтобы определить причину грибка — необходимо сдать много анализов.

мироз ногтевой пластины на большом пальце ноги

Другие причины изменения цвета ногтевой пластины:

  • Черный ноготь, который имеет слегка зеленоватый оттенок — часто является симптомом ненормального и не здорового состояния желудочно-кишечного тракта
  • Черный ноготь с небольшим синюшным оттенком говорит о том, что у человека присутствуют проблемы с кровообращением
  • Черный ноготь, имеющий коричневые и бордовые оттенки может свидетельствовать о нарушениях работы ЦНС и проблемах с головным мозгом

Гемангиома — заболевание, провоцирующее разрастание и в последствии потемнение кровеносных сосудов на мягки тканях под ногтевой пластиной. Кроме того, это вызывает нестерпимую и очень ощутимую боль. В некоторых случаях она появляется еще до почернения ногтя. Гемангиома — это своеобразная опухоль под ногтем, которую так же можно нащупать путем нажатия. Если темный цвет ногтевой пластины побелел — это явный симптом присутствия новообразования.

гемангиома ногтя: А — темная полоса, В — темное пятно

Обратите внимание на свои ощущения. Если кроме болевых ощущений, вы регулярно чувствуете дискомфорт — это сигнал того, что под ногтем присутствует сильное давление. В таких ситуациях без помощи медиков не обойтись. Врач порекомендует удалить ногтевую пластину и только после этого выполнить ряд лечебных процедур. Если ноготь удалить, можно выполнить все обязательные манипуляции, избавиться от опухоли и устранить боль. В итоге отмерший ноготь сменяется новым здоровым.

Если ноготь чернеет не от внутренних причин, то есть проблем со здоровьем внутренних органов, то от внешних. Почернеть так же сможет ноготь и от нарушенного кровообращения. Такое может произойти тогда, когда человек носит слишком тесную или неудобную обувь. В результате палец немного травмируется и становится синим, в следствии кровоизлияния.

После того, как синюшность уходит, кровь сворачивается и именно по этой причине появляется чернота под ногтями. Если получаемая гематома не слишком большая в размерах, то она не требует какого-либо вмешательства и со временем способна рассосаться самостоятельно. Если же пятно достаточно масштабное и занимает всю ногтевую пластину — это значит ,что кровообращение полностью нарушено в поврежденных сосудах на пальце.

черный ноготь из-за ношения тесной обуви

Чтобы облегчить свое состояние и позволить ногтю выздороветь нужно обеспечить пальцу удобство. Откажитесь от слишком узкой и не комфортной обуви. Обувь должна быть не узкой, не тесной, она не должна натирать. Желательно, чтобы обувь была из натуральных и качественных материалов.

Сахарный диабет — заболевание, которое может отражаться на целостности и здоровье ногтей, как на руках, так и на ногах. Почему же так происходит? Чаще всего все-таки повреждаются пластины на нижних конечностях из-за того, что нарушена циркуляция крови в теле и в ногах, в частности. Так же это может произойти и при заражении грибком.

Грибок, который может по любой причине присутствовать на ногтях здорового человека не так быстро распространяется, как на ногтях у человека, больного в любой форме диабетом. Так же микробы, которые и являются основными причинами возникновения грибкового заболевания, могут очень активно распространяться по всей стопе диабетика и на мягкие ткани в частности.

Грибок часто поражает ногти людей, страдающих сахарным диабетом потому, что у них нарушен обмен веществ. Так же диабетики отличаются тем, что вместе с жидкостью их потовые железы выделяют глюкозу, которая очень благоприятствует развитию грибка.

как может повлиять диабет на заболевания, связанные с почернением ногтевых пластин

Еще одна проблема у людей с сахарным диабетом — частое врастание ногтевых пластин в мягкие кожные ткани. Происходит такая неприятность все по той же причине — нарушенная циркуляция в теле и отток крови в ногах. Неудобная, не соответствующая нормам обувь существенно усугубляет ситуацию, позволяя этому процессу происходить быстрее. В результате палец опухает, краснеет и образуется гематома.

Бытовая травма ногтя — частая проблема. Это может легко произойти как с пальцами рук, так и с пальцами ног. Пальцы на ногах чаще всего страдают от удара об мебель, а пальцы руки можно прищемить в дверных проемах, окнах или просто ударить тяжелым предметом.

Чаще всего первая боль от такой травмы очень сильная и порой невыносимая. Она резкая, распирающая и даже способна привести человека в шоковое состояние. Боль происходит потому, что кровеносные сосуды мягких тканей лопаются и кровоизлияние происходят прямиком под пластину, кровь сворачивается и чернеет.

Как снизить боль при травмировании пальца и уменьшить гематому:

  • Прежде всего ослабить гематому на первых парах поможет быстрое прикладывание к ней холода: льда, холодной бутылки, окунание в холодную воду, снег
  • Держать в холоде травмированный палец следует не дольше пятнадцати минут, чтобы не сделать себе хуже
  • Такое прикладывание к холоду позволит сузить кровеносные сосуды и тем самым уменьшить кровоизлияние, а так же одновременно уменьшить боль

Сильная гематома под ногтевой пластиной с обильным кровоизлиянием способна распирать ноготь снизу ,поднимая его. Данное отторжение ногтевой пластины происходит достаточно болезненно. Помочь в такой ситуации сможет только хирург ,который при помощи стерильного инструмента делает в ногте отверстие и выпускает через него кровь, пока та не имела возможности свернуться.

травма пальца, почернение ногтя

Больной ноготь на ноге или руке имеет несколько причин:

  • Травматическую природу. В зависимости от ушиба, следует правильно подобрать действенное лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов и устранить боль
  • Грибковую природу — требует обязательного лечения с помощью противогрибковых и антисептических средств
  • Как следствие нарушения работы внутренних органов — следует произвести полное обследование на предмет присутствия в организме проблем и заболеваний
болит ноготь, проблемы с ногтями в следствии ушиба и грибка

Если у вас произошел уши пальца, вполне возможно ожидать кровоизлияния в следствии разрыва кровеносных сосудов. Эта кровь попадает в мягкие ткани, где сворачивает и образует темное пятно. Часто ушиб бывает на столько сильным, что провоцирует появление опухоли.

Данная опухоль распирает ногтевую пластину и заставляет ее подниматься, при этом «дарит» человеку очень неприятные болезненные ощущения. Палец пытается отторгнуть пораженный ноготь, который может к этому времени огрубеть, расслоиться. Его не следует вырывать ни в коем случае.

отторжение ногтевой пластины

Достаточно часто случается так, что ноготь на пальце почернел, но не дает человеку никаких болезненных ощущений. Чаще всего такое явление наблюдается на больших пальцах нижних конечностей. И не редко случается, что данную проблему люди просто игнорируют: мужчины носят закрытую обувь, а женщины покрывают слоем лака. Но это далеко не выход из ситуации.

На потемнение ногтя могут повлиять некоторые факторы:

  • Внешнее воздействие: неудобная обувь, механическое повреждение, травма или ушиб
  • Внутреннее воздействие: заражение грибком, наличие доброкачественной опухоли, нарушение работы внутренних органов
  • Причины почернения
  • Принципы оказания первой помощи
  • Лечение
  • человек носит неудобную обувь;
  • произошла травма, которая сопровождается кровоизлияниями кровеносных сосудов;
  • человек предварительно обрабатывал марганцовкой ногтевые пластины;
  • носит обувь из некачественных материалов синтетического происхождения;
  • так происходит при повреждении поверхности ногтевой структуры.
  • опустить ноготь на большом пальце ноги в холодную воду, приложить лед, чтобы не успел потемнеть, чернеть;
  • продезинфицировать очаг патологии, чтобы в рану не попали болезнетворные инфекции и вредные грибки;
  • если потемнение ногтя большого пальца ноги обширное, ногтевую пластину придется вскрывать, делать это может только опытный хирург.

Как лечить грибок

Лечение осложнений сахарного диабета

Если причина, почему ногти неожиданно успели потемнеть, заключается во внешних факторах, разрешается использовать проверенные временем средства альтернативной медицины. При обширных внутренних заболеваниях такие меры бесполезные, а промедление может стоить пациенту жизни. Ниже представлены те народные средства, лечебное действие которых на практике проверено уже не первым десятилетием:

  1. При инфекционном процессе с риском нагноения показано истолочь листья тысячелистника и подорожника, после чего примотать бинтом полученную кашицу к большому пальцу на ноге. Процедуру выполнять на ночь, не снимать повязку до утра.
  2. Если чернеет ноготь большого пальца ноги, требуется соединить 1 стакан скипидара, 30 г измельченного мыла хозяйственного, 50 мл лампадного масла, несколько капель медицинского спирта и камфорного масла. Перемешать, хранить в холодильнике, использовать по назначению.
  3. Из листьев приготовить свежий сок каланхоэ, смазать составом поврежденный ноготь на ночь, повторять процедуру до полного исчезновения тревожной симптоматики. Желательно после обработки приматывать большой палец бинтом.

Изменение оттенка кожи и ногтевых пластин может быть вызвано механическим разрушением кровеносных сосудов. Наиболее распространенные причины – травма или ношение узкой и тесной обуви. Как правило, обе ситуации сопровождаются тянущей болью в ногах, опуханием или отечностью.

Потемнение пальца на ноге может быть вызвано одним из таких заболеваний:

  1. Гемангиомой – доброкачественной опухолью, состоящей из эндотелиальных клеток сосудов разного диаметра. Если новообразование локализуется в области нижних конечностей, пациенты жалуются, что у них почернел палец на ноге и болит. Патология может быть вызвана вирусной инфекцией, химической интоксикацией, гормональными нарушениями или наследственной предрасположенностью. Нередко она наблюдается у грудных младенцев (у каждого 10-го ребенка). Из-за переполнения кровью повышенный участок имеет более высокую температуру, чем остальные части тела. Гемангиому можно удалить с помощью хирургического вмешательства или альтернативных методов – электрокоагуляции, лазера, криодеструкции. Однако, если она не мешает пациенту, и не представляет опасности, патологию оставляют без лечения – со временем она обычно регрессирует. Решение о необходимости терапии принимает хирург.
  2. Меланомой – злокачественным новообразованием. Локализация опухоли на большом пальце ноги встречается довольно редко (4% от всех случаев рака кожи). Внешне меланома похожа на гемангиому; самостоятельно дифференцировать два этих заболевания затруднительно, поэтому нужно пройти обследование у онколога.
  3. Сахарным диабетом – тяжелым эндокринным нарушением. Регулярно высокий уровень глюкозы в крови оказывает разрушающее воздействие на сосуды. Они становятся ломкими и хрупкими. По мере прогрессирования болезни могут возникать внутренние кровоизлияния, особенно в области нижних конечностей. Участок их локализации будет отличаться более темным цветом. Помимо внешних проявлений, сахарный диабет распознают по хронической усталости, учащенному мочеиспусканию, резкому изменению веса. Для точной диагностики нужно сдать анализ крови на сахар и обратиться к эндокринологу.
  4. Нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. В этом случае кожа на пальце будет иметь черно-зеленый оттенок. Сопутствующие симптомы – тошнота, расстройство стула, боли в эпигастральной области, слабость. Для диагностики нужно посетить гастроэнтеролога.
  5. Патологиями центральной нервной системы. На ногах находится огромное количество нервных окончаний. Если их проводимость нарушена, кожа может окраситься в бордовый или коричневатый оттенок. Выяснить причину подобной аномалии можно, посетив невролога.
  • Если палец травмирован — дайте ему покой, перестаньте им двигать или ходить, если он на ноге
  • Поднимите ногу выше головы, это обеспечит нормальную циркуляцию крови
  • Пока палец не избавится от черноты и болевых ощущений, следует обеспечить ему свободную обувь
  • Наложите на палец мягкую повязку ,способную защитить его от травмирования повторно. Используйте бинт или лейкопластырь
  • Старайтесь не работать руками с пострадавшим пальцем, особенно если ваши бытовые дела касаются воды или химических средств (надевайте перчатки)
  • Сразу после того, как вы получили ушиб, ноготь рекомендуется обработать и нанести на него эмульсию рицинола, способную остановить кровотечение и замедлить воспалительный процесс, ускоряя регенерацию мягких тканей
  • Через несколько дней после ушиба подберите для своего ногтя и пальца мазь противовоспалительного эффекта для быстрейшего заживления (арника или гепариновая мазь). Наносить лекарство следует трижды в день
  • Для того, чтобы снять отечность пальца и устранить сильные болевые ощущения, следует сделать на ушибленный ноготь и палец компресс с димексидом. Компресс следует делать ежедневно, желательно перед сном, оставляя пропитанную марлю на больном месте минимум на пол часа

Вы должны понимать, что ни в коем случае не стоит отрывать ноготь — это может нарушить естественный процесс отторжения и привести к заражению. Отрывания части ногтя препятствует обновлению всей ногтевой пластины.

Обратите внимание на то, как воспринимает лечение ваш палец. Если воспаление не становится меньше, а наоборот становится больше, палец и место вокруг ногтя краснеет — ситуация может усугубиться. Вполне реально получить гнойное воспаление. В таком случае следует прекратить любое лечение и обратиться за помощью к специалисту в больницу.

Речь идет о нетипичной грибковой инфекции — кандидозе, а о более опасном грибке — трихофитоне. Болезнь сопровождается такими симптомами как почернение ногтей и соседних участков кожи, также больной ощущает, что у него немеют стопы при диабете и появляется сильный зуд.

Лечить трихофитон намного сложнее, чем кандидоз. Инфекция распространяется очень быстро, поэтому при появлении темных крапинок на пальцах необходимо обратиться к врачу-хирургу для исключения не только гангрены, но и грибка.

Для профилактики заражения грибком применяется крем «Защитный».

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Вследствие повышения уровня глюкозы в кровотоке активизируется тромбообразование. Тромбы появляются на стенках сосудов, сужая их просвет и вызывая застойные явления.

В этом случае темные пятна на ногах повторяют рисунок вен и распространяются на ступни и голени. При отсутствии эффективного лечения возникает опаснейшее состояние — тромбоэмболия, которая приводит к развитию некроза и высокой ампутации конечности.

3. Травмы.

Травмирование ног часто приводит к образованию черных гематом. При ненадлежащем уходе за раной или неправильном лечение такие места могут воспаляться, появляются язвочки на ногах у диабетиков, которые с трудом поддаются лечению.

Если синяк (гематома) небольшого размера и не распространяется на соседние участки кожи, то ничего предпринимать не надо — синяк пройдет со временем. В случае, когда синяк увеличивается, сильно болит или кровоточит, следует обратиться к специалисту.

Если у вас сахарный диабет, палец на ноге почернел, возникли мозоли и натоптыши, то это с большой долей вероятности является следствием неправильно подобранной обуви или повышенной нагрузки на ноги.

Для избавления от черноты достаточно подобрать качественную обувь по размеру и начать носить разгружающие стельки для диабетиков, которые снижают нагрузку на ноги.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

5. Черный акантоз.

Появляется на фоне инсулиновой резистентности. Кожа утолщается, чернеет и нестерпимо зудит. Постепенно зуд сменяется болью и наступает некротическое поражение тканей.

Акантоз опасен тем, что в некоторых случаях может переродиться в злокачественную опухоль. Пациентам с диагнозом черный акантоз необходимо постоянно наблюдаться у врача-дерматолога, проводя симптоматическое лечение.

В редких случаях почернение ног у диабетиков является не осложнением эндокринного заболевания, а наследственной предрасположенностью, связанной с особенностями пигментации.

Больной не испытывает дискомфорта (кроме эстетического), у него отсутствуют боли. Лечение в этом случае не требуется.

Почернение пальцев при гангрене обусловлено наличием сульфида железа, которое образуется из клеток гемоглобина под воздействием воздуха.

При диабете в 95% случаев встречается сухая гангрена, при которой некрозные ткани не подвергаются гниению и не происходит острой интоксикации. Пациент чувствует себя удовлетворительно.

Сухая гангрена развивается постепенно — время течения болезни от 3 недель до нескольких лет. Однако это не значит, что гангрена не нуждается в срочном лечении.

Чем раньше начата терапия, тем больше шансов избежать ампутации и инвалидности.

Первыми признаками гангрены, помимо почернения кожи, являются:

  • боли при ходьбе;
  • ноги «горят» и отекают;
  • кожные покровы изменяют свой окрас в таком порядке: розовый – красный – синюшный -коричневый — черный;
  • заражение имеет четкие границы;
  • неприятный запах отсутствует или незначительно выражен.

Если у вас почернел палец на ноге при диабете и врач подозревает гангрену, то необходимо провести исследование тканей. Процесс развития заболевания будет зависеть от правильно подобранного лечения.

  • обратиться к дерматологу и определить схему интенсивной терапии противогрибковыми препаратами;
  • соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть ноги, держать их в чистоте и сухости, регулярно менять носки;
  • если чернеет ноготь, дважды за сутки обрабатывать йодом в качестве общедоступных мер асептики.

Внешние причины

  • подагра;
  • артриты;
  • артрозы;
  • бурситы;
  • тендиниты;
  • травмы пальцев стопы;
  • остеомиелит;
  • вросший ноготь;
  • вальгусная деформация;
  • косолапость;
  • молоткообразная деформация пальцев;
  • мозоли;
  • неврома Мортона;
  • сахарный диабет;
  • недостаточность кровообращения;
  • дерматологические заболевания.
    1. Своевременно срезать ноготь.
    • УЗИ сосудов нижних конечностей;
    • изучение неврологических рефлексов;
    • санирование тканей;
    • биопсия поврежденных тканей.
    1. Регулярно осматривать ноги и осуществлять уход за ними, используя специальные мази для диабетической стопы.
    2. Исключить перегревание, переохлаждение, потение конечностей.
    3. Избегать хождения без обуви вне дома.
    4. Своевременно обрабатывать микротравмы: синяки, ссадины, царапины, язвочки.
    5. Принимать препараты нормализующие уровень глюкозы в крови.
    6. Соблюдать правильный режим питания и назначенную врачом диету.
    7. Носить удобную обувь и использовать разгружающие стельки для стоп.
    • Механическая травма. При ушибе или ранении ногтя на ноге, необходимо обеспечить полный покой, лечь таким образом, чтобы ушибленный участок находился выше головы. Впоследствии необходима консультация травматолога. По мере заживления ушиба, важно носить свободную обувь (желательно открытую), не нагружать больную ногу, предупредить возникновение инфекций (бинтовать участок или заклеивать его пластырем). Для устранения болевых ощущений и дезинфицирования, врач может порекомендовать соответствующие препараты обезболивающего/противовоспалительного действия.
    • Сахарный диабет. При сахарном диабете, почернение ногтей обычно наблюдается как следствие нарушения циркуляции крови или при заражении грибковой инфекцией. Грибковые заболевания у людей, страдающих сахарным диабетом, встречаются гораздо чаще, нежели у здоровых людей – это связано с нарушением обмена веществ в организме. При первом же появлении почернения, необходимо обратиться к врачу.
    • Ношение тесной обуви. Ношение неудобной обуви не приносит пользы – только вред. Одним из последствий ношения тесной, узкой или некачественной обуви, является почернение пальца или ногтя на ноге. Как правило, в данном случае никакого лечения не требуется, главное – исключить дальнейшее ношение плохой обуви.
    • Гемангиома. Появляющееся под ногтевой пластиной новообразование, способствующее почернению ногтя, называется гемангиомой. Сопровождается дискомфортом и сильными болями. При выявлении опухоли, необходимо хирургическое вмешательство: полное удаление ногтя с последующим курсом терапии во время послеоперационного восстановления. При своевременном вмешательстве, поврежденный ноготь заменяется здоровым.
    • Нарушения ЖКТ. Черный ноготь с зеленоватым оттенком – признак нарушений в работе желудка. Необходимо провести соответствующие лабораторные исследования: сдать анализы, сделать ЭКГ для точной постановки диагноза.
    • Нарушение работы ЦНС и головного мозга. Сопровождается почернением ногтя с приобретением бордовых или коричневатых оттенков. Диагноз и лечение назначает врач, исходя из данных анализов и МРТ.
    • Нарушение кровообращения. Об этом говорит почерневший палец с синюшными чертами. При нарушении кровообращения необходима консультация врача.
    • использовать резиновые тапочки при посещении мест повышенной влажности;
    • носить правильную обувь, соответствующую размеру стопы;
    • соблюдать правила личной гигиены;
    • аккуратно выполнять аппаратный педикюр и другие косметологические процедуры;
    • не носить чужую обувь и не отдавать свою.

    Почему чернеют ноги при сахарном диабете?

    Такое явление, как черное пятно, которое может проявляться под прозрачной ногтевой пластиной — достаточно частое явление. Более того, хотя бы раз в жизни с ним способен столкнуться практически каждый человек с разными гигиеническими привычками и образом жизни.

    Причинами тому могут служить разные случаи: болезни, травмы. Появиться такое пятно может как на пальцах рук, так и на пальцах ног. Конечно же чаще всего — так проявляется грибок, но не стоит делать поспешных выводов, ведь оно появляться и у совершенно здоровых, не имеющих никаких жалоб людей.

    Существует четыре основные причины, которые способствуют появлению неприятного пятна на ногте:

    • Наличие любого грибка (заболевание)
    • Предрасположенность или повышенная пигментация
    • Травма пальца или ногтевой пластины, в следствии — гематома
    • Проблемы и заболевания печени у человека

    Следует рассмотреть каждый отдельный случай:

    • Гематомы. Это, наверное, самая распространенная причина появления пятен на ногте. Гематома — это синяк, проще говоря. В месте удара скапливается кровь, которая находится в мягких тканях, она же темнеет со временем и проявляется под самой пластиной ногтя. Это легко понять, если знать как построен сам ноготь. Ведь под самой пластиной находится достаточно мягкая ткань — ногтевое ложе. Две эти ткани (кожа и ноготь) очень тесно друг с другом связаны. При ударе происходит повреждение капиллярной сетки мягкой ткани. Сосуды лопаются и происходит кровоизлияние в ткани. Такое пятно не имеет четких границ и его размер зависит только лишь от силы удара. Кровь темнеет, обретая синюшный, фиолетовый и черный оттенок. Такое пятно способно со временем исчезать. Часто оно достаточно болезненно и отзывается неприятными ощущениями при нажатии
    • Повышенная пигментация. Это не частая предрасположенность, но тем не менее она встречается у некоторых людей. Причинами такой склонности к появлению пятен может служить употребление не качественной воды и продуктов питания, прямые ультрафиолетовые лучи и даже регулярная работа человека во вредных условиях. Характерной особенностью такой предрасположенности является периодическое появление и исчезание точек. Происходит это потому, что регулярно меняется пигмент крови. Страшного в этом совершенно ничего нет, поэтому не стоит себя пугать по этому поводу. Необходимо скорректировать свой режим питания и вести здоровый образ жизни.
    подозрительные черные точки на ногтях могут свидетельствовать о наличии онкологии в организме человека
    • Проблемы и болезни печени. Такие потемнения ногтевой пластины не редко могут свидетельствовать о нарушениях работы печени. Это происходит потому, что орган перестает справляться со своими обязанностями, то есть не справляется с переработкой токсинов. Именно поэтому местами на ногтевой пластине появляются пятна темного и черного цвета. Как правило, такие пятно обычно размытые, не имеют четких границ и размеров. Они могут периодически появляться и исчезать. В таком случае следует обратиться за помощью к терапевту ,который назначит вам сдачу анализов. Ни в коем случае не стоит откладывать визит к враче, если кроме пятен вы так же замечаете болевые ощущения в области печени
    • Грибок. Грибок часто поражает ногтевую пластину как на рука, так и на ногах. При этом ноготь может не только иметь черные пятна, но так же и полностью менять цвет своей пластины и становиться желтым, оранжевым и даже коричневым. Еще одни характерные признаки грибка — это утолщение ногтевой пластины и появление непривычных вертикальных полос на ногте. Важно знать, что после того, как пострадает ноготь, начинают страдать и мягкие ткани. В таком случае следует незамедлительно начинать лечение как можно быстрее. Перед тем, как выбрать лекарство — обратитесь по возможности к враче-дерматологу. Он может назначить вам важный ряд анализов, результаты которых определят ваши проблемы и помогут подобрать действенное лечение.
    черные пятна, на ногтевой пластине, на пальце ноги

    При проблемах с сосудами лечение направлено на восстановление нормального кровоснабжения. Для этого прописывают сосудорасширяющие и другие препараты, физиопроцедуры. Лечение сосудов проводится врачом-флебологом.

    2. Взять розовый молодой картофель и порезать кружочками, не снимая кожуры. Эти кружочки приложить к ногам, сверху салфетку и пищевой полиэтилен.

    Закрепить эластичным бинтом. Ходить 2-5 часов. Процедуру повторять ежедневно на протяжении всего курса лечения.

    Причины почернения

    Почерневшая кожа большого пальца

    • Предрасположенность. Нередко причиной появления черной пигментации становится наследственная предрасположенность организма к какому-либо заболеванию. В этом случае, рекомендуется выяснить, кто из родных страдал подобным недугом.
    • Грибковая инфекция. Грибок ногтей – заразное заболевание, способное поражать ногти до самых глубоких слоев ногтевой пластины. В ходе развития болезни, и происходит почернение пальцев.
    • Заболевания печени.
    • Тяжелые хронические болезни, в особенности – сахарный диабет.
    • Полученная травма. После травмы пальца на ноге следует немедленно позаботиться о надлежащем уходе за раной. Если ушиб не сильный, под прозрачным слоем ногтевой пластины образуется гематома (синяк) черного цвета, которая пройдет со временем самостоятельно.

    Симптомы возможных заболеваний

      Потемневший ноготь

      Грибок. На ранних стадиях он практически незаметен. В некоторых случаях, ощущается жжение пальцев, покраснение и зуд кожи около ногтей. Позже ногти становятся хрупкими и ломкими, начинается процесс расслаивания, ноготь быстро тускнеет. Если продолжать игнорировать симптомы, начинает развиваться расстройство пищеварения, появляются аллергические реакции, чернеют ногти. Почерневший ноготь приводит к врастанию ногтевой пластины в кожу. В конечном итоге, вросший ноготь подлежит обрезанию, полному или частичному удалению.

    • Пигментация. Люди, которые в силу особенностей организма обладают повышенной пигментацией кожи, могут страдать от почерневших ногтей по причине целого ряда факторов: приема некачественных продуктов и воды, действия солнечных лучей и прочих аспектов. Повышенная пигментация может стать причиной развития меланонихии, появляющейся из-за чрезмерного скопления меланина. В данном случае, никаких других симптомов, кроме потемнения ногтя на мизинце или других пальцах ноги, не наблюдается. После выявления точной причины почернения, врач назначает соответствующее лечение или держит пациента под наблюдением.
    • Заболевания печени. Когда печень не справляется с нагрузками в силу возрастных или других особенностей, нарушается общий обмен веществ в организме, что сказывается и на ногтях – организм не справляется с полной переработкой токсичных веществ (алкоголя, некачественных продуктов и прочего). Нарушение работы печени характеризуется периодическими болями в правом боку, появлением расплывчатых черных пятен на ногтях, которые со временем приобретают более четкие границы. Необходимо обратиться к врачу – нарушение работы печени может иметь неприятные последствия для всего организма.
    • Сахарный диабет. Если человек, страдающий данным заболеванием, замечает у себя на пальцах потемнение кожи или ногтей, необходима консультация врача. Сахарный диабет способен нарушать работу всех органов, систем и всех частей тела, включая ногтевые пластины.

    Методы лечения

    Темная полоса и пятно на ногте

    Профилактические мероприятия

    Обработка пальцев

    Естественно, невозможно предупредить появление сразу всех заболеваний. Некоторые из них можно вовсе исключить или свести риск их появления к минимуму, соблюдая простые правила профилактики:

    • Носить удобную обувь. Ношение удобной качественной обуви позволит предупредить множество кожных и ногтевых болезней.
    • Соблюдать диету. Этот пункт касается людей, страдающих сахарным диабетом. Строгое соблюдение диеты и всех рекомендаций врача поможет избежать появления черной пигментации на пальцах и под ногтями.
    • Избегать ушибов и травм. Естественно, все травмирования происходят в случайном порядке, но все же, следует беречь свое здоровье и не рисковать им без крайней необходимости.

    Распространённая проблема: почернел ноготь на ноге, но сами ноги не беспокоят. Чаще явление появляется на большом пальце. Большинство женщин оставляют это без внимания, маскируя чёрный ноготь слоем непрозрачного лака.

    Черный ноготь — симптом серьёзных заболеваний. При обнаружении патологии, обращайтесь к врачу, чтобы установить диагноз. Избавиться от проблемы можно, поняв причины, и устранив их.

    Если ноготь почернел вследствие заболеваний, следует незамедлительно обращаться за консультацией и назначением лечения. Устраняют визуальный дефект ногтевой пластины правильным лечением внутренней причины.

    Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, то дефект несложно устранить. Человек может подождать несколько месяцев, пока ноготь отрастет. При желании можно обратиться за помощью к хирургу. Врач предложит пройти лазерную терапию, а потом удалить ноготь целиком или проколоть его для ослабления давления.

  • Пигментация. Люди, которые в силу особенностей организма обладают повышенной пигментацией кожи, могут страдать от почерневших ногтей по причине целого ряда факторов: приема некачественных продуктов и воды, действия солнечных лучей и прочих аспектов. Повышенная пигментация может стать причиной развития меланонихии, появляющейся из-за чрезмерного скопления меланина. В данном случае, никаких других симптомов, кроме потемнения ногтя на мизинце или других пальцах ноги, не наблюдается. После выявления точной причины почернения, врач назначает соответствующее лечение или держит пациента под наблюдением.
  • Заболевания печени. Когда печень не справляется с нагрузками в силу возрастных или других особенностей, нарушается общий обмен веществ в организме, что сказывается и на ногтях – организм не справляется с полной переработкой токсичных веществ (алкоголя, некачественных продуктов и прочего). Нарушение работы печени характеризуется периодическими болями в правом боку, появлением расплывчатых черных пятен на ногтях, которые со временем приобретают более четкие границы. Необходимо обратиться к врачу – нарушение работы печени может иметь неприятные последствия для всего организма.
  • Сахарный диабет. Если человек, страдающий данным заболеванием, замечает у себя на пальцах потемнение кожи или ногтей, необходима консультация врача. Сахарный диабет способен нарушать работу всех органов, систем и всех частей тела, включая ногтевые пластины.
  • Механическая травма. При ушибе или ранении ногтя на ноге, необходимо обеспечить полный покой, лечь таким образом, чтобы ушибленный участок находился выше головы. Впоследствии необходима консультация травматолога. По мере заживления ушиба, важно носить свободную обувь (желательно открытую), не нагружать больную ногу, предупредить возникновение инфекций (бинтовать участок или заклеивать его пластырем). Для устранения болевых ощущений и дезинфицирования, врач может порекомендовать соответствующие препараты обезболивающего/противовоспалительного действия.
  • Сахарный диабет. При сахарном диабете, почернение ногтей обычно наблюдается как следствие нарушения циркуляции крови или при заражении грибковой инфекцией. Грибковые заболевания у людей, страдающих сахарным диабетом, встречаются гораздо чаще, нежели у здоровых людей – это связано с нарушением обмена веществ в организме. При первом же появлении почернения, необходимо обратиться к врачу.
  • Ношение тесной обуви. Ношение неудобной обуви не приносит пользы – только вред. Одним из последствий ношения тесной, узкой или некачественной обуви, является почернение пальца или ногтя на ноге. Как правило, в данном случае никакого лечения не требуется, главное – исключить дальнейшее ношение плохой обуви.
  • Гемангиома. Появляющееся под ногтевой пластиной новообразование, способствующее почернению ногтя, называется гемангиомой. Сопровождается дискомфортом и сильными болями. При выявлении опухоли, необходимо хирургическое вмешательство: полное удаление ногтя с последующим курсом терапии во время послеоперационного восстановления. При своевременном вмешательстве, поврежденный ноготь заменяется здоровым.
  • Нарушения ЖКТ. Черный ноготь с зеленоватым оттенком – признак нарушений в работе желудка. Необходимо провести соответствующие лабораторные исследования: сдать анализы, сделать ЭКГ для точной постановки диагноза.
  • Нарушение работы ЦНС и головного мозга. Сопровождается почернением ногтя с приобретением бордовых или коричневатых оттенков. Диагноз и лечение назначает врач, исходя из данных анализов и МРТ.
  • Нарушение кровообращения. Об этом говорит почерневший палец с синюшными чертами. При нарушении кровообращения необходима консультация врача.
  • Пигментация. Люди, которые в силу особенностей организма обладают повышенной пигментацией кожи, могут страдать от почерневших ногтей по причине целого ряда факторов: приема некачественных продуктов и воды, действия солнечных лучей и прочих аспектов. Повышенная пигментация может стать причиной развития меланонихии, появляющейся из-за чрезмерного скопления меланина. В данном случае, никаких симптомов, кроме потемнения ногтя на мизинце или других пальцах ноги, не наблюдается. После выявления точной причины почернения, врач назначает соответствующее лечение или держит пациента под наблюдением.
  • Заболевания печени. Когда печень не справляется с нагрузками в силу возрастных или других особенностей, нарушается общий обмен веществ в организме, что сказывается и на ногтях. Организм не справляется с полной переработкой токсичных веществ (алкоголя, некачественных продуктов и прочего). Нарушение работы печени характеризуется периодическими болями в правом боку, появлением расплывчатых черных пятен на ногтях, которые со временем приобретают более четкие границы. Необходимо обратиться к врачу – нарушение работы печени может иметь неприятные последствия для всего организма.
  • Сахарный диабет. Если человек, страдающий данным заболеванием, замечает у себя на пальцах потемнение кожи или ногтей, необходима консультация врача. Сахарный диабет способен нарушать работу всех органов, систем и частей тела, включая ногтевые пластины.
  • Народные средства если чернеет палец на ноге при диабете

    Самостоятельно определить, что вызывает черный палец на ноге достаточно сложно, ведь таким симптомом, характеризуется несколько болезней, правильно поставить диагноз, может только квалифицированный специалист на основе осмотра и ряда анализов.

    Чернеют пальцы ног из-за внутренних и внешних причин. К внешним причинам, относят окрашивание пальца в черный цвет, вследствие контакта с агрессивными веществами или краской. Типичным примером искусственного почернения пластины на ногах есть ее контакт с марганцовкой. Механические повреждения тоже могут спровоцировать кровоподтек.

    Гораздо серьезней обстоят дела с внутренними причинами, их устранять обязательно, ведь если почернели пальцы на ногах в организме можно диагностировать онкологию или какое — то из системных заболеваний, к примеру, сахарный диабет или псориаза. При воздействии неблагоприятных факторов может развиваться доброкачественная опухоль, соответственно разрастаются кровеносные сосуды и палец приобретает темный окрас. Заболевания печени тоже часто дают о себе знать почернением пальца на ноге.

    Самой частой причиной того, что большой палец чернеет, есть грибок. Развиться он может не только на фоне недостатка гигиены, спровоцировать инфекцию может дефицит витаминов, стрессы и даже длительна терапия антибиотиками.

    Данный тип гриба подвергает беременных женщин, подростков и людей со сниженным иммунитетом. Если вы отмечаете, что ноготь потемнел, то даже при соблюдении всех рекомендаций врача и полноценном лечении, не всегда удается спасти ногтевую пластину, вы должны быть к этому готовы.

    Средства лечения почернения ногтя должен выбирать врач. Самостоятельно пытаться устранить патологическое состояние ногтевой пластины, категорически запрещено, вы только усугубите ситуацию и зря потратите время. Подобные проблемы никогда не проходит сами собой, с каждым днем почернение будет переходить в новую стадию и вследствие, больной получает не только болезненность пальца, но и моральный дискомфорт, что мешает ему носить открытую обувь и отдыхать на пляже.

    Терапия назначается в зависимости от причины, что спровоцировала патологию. Если провокатором выступала механическая травма, необходимо обработать ноготь перекисью водорода или же Хлоргексином, и нанести Гепариновую мазь. Если ноготь поврежден и началось отторжение, во избежание еще большего травмирования кожи, ноготь фиксируют лейкопластырем. Рекомендовано также прикладывать холодные компрессы, чтобы уменьшить болевые ощущения, что могут присутствовать, и снять отек.

    https://www.youtube.com/watch?v=SZifqQzLQJ8

    Из-за нарушения обмена веществ и неправильного кровообращения у людей с сахарным диабетом чернеют ногти очень часто. Препараты для лечения им, может назначить эндокринолог, на основе общего состояния организма.

    Новообразование, формирующееся под ногтем, и приводит к тому, что палец потемнел, в медицине носит название гемангиома. Эта болезнь требует хирургического вмешательства, ведь опухоль доставляет сильную боль и избавиться от нее другим путем невозможно. Хирург полностью удаляет ногтевую пластину вместе с сосудами, питающими образование, и назначает последующую химиотерапию терапию.

    Чернота на пальце ног при грибковой инфекции ногтей требует немедленной терапии, так как существует большая вероятность, что грибок заразит новые участки кожи и перейдет на остальные ногти. Первым делом, человеку необходимо обратиться за квалифицированной диагностикой, после которой доктор определит штамм гриба и назначит препараты.

    Как правило, используют средства для внутреннего приема, чтобы устранить инфекцию из крови – Флуконазол, Кетоконазол, Орунгал или Нистатин. Местно воздействуют на палец препаратами Низорал, Экзодерил, Нитрофунгин и Атифин. Помимо кремов и гелей для устранения грибковой инфекции, используют специальные лаки, которые укрепляют местный иммунитет, и убивают клетки гриба, непосредственно на ногтевой пластине. Среди таких средств, можно отметить Лоцерил и Офломил.

    Народные методы

    Народные средства лечения тоже хорошо справляются с почерневшими ногтями, конечно на саму причину их образования, они не всегда воздействуют, но если их комбинировать с традиционными лекарствами, то эффекта можно добиться намного быстрей. Лучше остальных себя зарекомендовали такие методы лечения:

    • яблочный уксус прикладывают к пальцу на пол часа, три раза в день, особый эффект достигается, если причиной почерневших ногтей, был плесневый грибок. Уксусная эссенция создает на поверхности кожи кислую среду, что губительна для грибов разных штаммов. Важно подметить, что обычный яблочный уксус не только способен убить грибковую инфекцию, но и минимизирует вероятность ее рецидива;
    • если ногтевая пластина начала чернеть, рекомендуют нанести незначительное количество масла чайного дерева на нее. В составе масла есть альфа-фелландрен, сабинен и цинеол, которые способны оказать антисептическое и противовоспалительное действие. Наносить средство, следует предельно осторожно, у людей гиперчувствительных, масло чайного дерева может вызывать реакцию на коже;
    • можно делать компрессы из прополиса и ломтика лимона. Прополис в жидком виде наносят на ватный тампон и прикладывают на ночь к пораженному пальцу. Этот продукт пчеловодства отличный антисептик, он способен убивать даже грамположительные бактерии и грибок. Лимон способен обеззаразить ноготь и отбелить почерневшую пластину.

    Причины почернения

    Методы лечения

    Обработка пальцев

    Большие ногти на ногах могут почернеть по двум основным причинам: внешним и внутренним.

    К внешним факторам относятся следующие обстоятельства:

    • ушиб пальца ноги – после микротравмы лопаются сосуды под ногтевой пластиной, вследствие чего происходит небольшое кровоизлияние;
    • Рубромикоз или руброфития;
    • ношение узкой и тесной обуви – неудобные туфли или сапоги постоянно давят на пальцы ног, это повреждает сосуды и приводит к образованию пятен на больших пальцах ног;
    • внешнее окрашивание ногтя – некачественная обувь или плохие лаки могут привести к тому, что ноготь окрасится в темный цвет;
    • воздействие на ноготь агрессивных химических веществ;
    • Межпальцевая эпидермофития;
    • синие пятна на ногтях появляются в результате обморожения.

    Если потемнел ноготь на пальцах из-за внешних факторов, то эти случаи не страшны и безопасны для жизни. Они не причинят вреда организму.

    При ушибе стоит следить за состоянием пальца ноги и ногтем, чтобы избежать осложнений. В самых серьезных ситуациях ушиб может привести к гангрене большого пальца ноги.

    Внутренние причины говорят, что это потемнение обусловлено различными заболеваниями. Почернение ногтей – симптом того, что в организме идет сбой и следует обратиться к врачу. К внутренним факторам относятся следующие:

    • опухоль большого пальца ноги, носящая доброкачественный характер – кровеносные сосуды начинают разрастаться под ногтевой пластиной, из-за чего образуется чернота. Опухоль необходимо обязательно пролечить, возможно врач удалит ее. По мере разрастания тканей человек ощущает сильный дискомфорт, переходящий в боль;
    • грибковые заболевания ногтей – в данных случаях существуют еще и дополнительные признаки. Ноготь крошится и отслаивается, становится ломким. Кожа вокруг ногтя красного цвета, постоянно воспалена, иногда на ней появляются болезненные трещинки и ранки. Для грибковых инфекций характерно поражение нескольких ногтей, а не только на большом пальце. Параллельно страдают и ногти на руках;
    • Заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет при сахарном диабете.

    Черные пальцы на ногах могут становиться таковыми вследствие разных причин. Это может быть по причине полученных ранее травм, грибковых инфекций и прочих заболеваний. Врачи выделяют несколько основных причин потемнения ногтя на пальцах:

    • Предрасположенность. Нередко причиной появления черной пигментации становится наследственная предрасположенность организма к какому-либо заболеванию. В этом случае, рекомендуется выяснить, кто из родных страдал подобным недугом.
    • Грибковая инфекция. Грибок – заразное заболевание, способное поражать ногти до самых глубоких слоев ногтевой пластины. В ходе развития болезни, и происходит почернение пальцев.
    • Заболевания печени.
    • Тяжелые хронические болезни, в особенности – сахарный диабет.
    • Полученная травма. После травмы пальца на ноге следует немедленно позаботиться о надлежащем уходе за раной. Если ушиб не сильный, под прозрачным слоем ногтевой пластины образуется гематома (синяк) черного цвета, которая пройдет со временем самостоятельно.

    Гораздо серьезней обстоят дела с внутренними причинами, их устранять обязательно, ведь если почернели пальцы на ногах в организме можно диагностировать онкологию или какое — то из системных заболеваний, к примеру, сахарный диабет или псориаза. При воздействии неблагоприятных факторов может развиваться доброкачественная опухоль, соответственно разрастаются кровеносные сосуды и палец приобретает темный окрас. Заболевания печени тоже часто дают о себе знать почернением пальца на ноге.

  • При повышенном уровне глюкозы образуется большое количество свободных радикалов, вызывающих окислительные реакции.
  • При недостатке сахара нервные волокна испытывают дефицит кислорода.
  • Профилактические мероприятия

    Давно известно, лучшее лечение – профилактика. Нужно выполнять правила, помогающие не встретиться с проблемами в дальнейшем. Потратив время на процедуры, в будущем сэкономите средства, требующиеся на медикаментозные препараты для лечения, и ногти будут здоровы.

    Правила для соблюдения:

    • Использование резиновой обуви при посещении общественных мест с повышенной влажностью.
    • Регулярное проведение уборки с использованием дезинфицирующих средств. Пристальное внимание уделяйте коврикам в ванной, решёткам в душевой.
    • Носить стоит личную обувь.
    • Полное соблюдение личной гигиены.

    Причин, влияющих на изменение цвета масса, игнорировать это явление не стоит. Если цвет ногтя не восстанавливается, сопровождается неприятными ощущениями, обращайтесь к врачу.

    Самолечение ведет к плачевным последствиям. Конечно, используют и народные рецепты, согласованные с лечащим врачом. Врач даст оценку рациональности использования для конкретного случая. Некоторые средства народной медицины способны вызвать серьёзные аллергические реакции.

    Многие люди сталкиваются с тем, что у них потемнели ногти на больших пальцах ног. Для эффективного лечения следует устранить причину. Она может быть вызвана внешними факторами: травма, обморожение, ушиб. Эти ситуации не критичны и безопасны. Почерневший ноготь отрастет, и не будет беспокоить человека.

    Но иногда почернение вызвано внутренними факторами: болезнями или грибковыми инфекциями. В этих случаях больному требуется своевременное лечение.

    Черные ногти – всего лишь симптом заболевания. Защититься от всех болезней, из-за которых потемнел ноготь на пальцах, невозможно. Единственным способом, понижающим риски заболеть, является укрепление иммунитета. Оно заключается в поддержании здорового образа жизни, отказе от вредных привычек, регулярных спортивных тренировках, правильном рационе питания.

    Дополнительными профилактическими мерами, которые защитят от внешних факторов, являются следующие:

    • не стоит носить тесную и неудобную обувь, она вызывает темные и коричневые пятна на ногтях;
    • тщательно подойдите к выбору мастера по педикюру, следите, чтобы инструменты были обработаны антисептическими средствами:
    • не пользуйтесь некачественной косметикой для ног – это может быть плохой лак или ацетон. Их применение может привести к тому, что появятся пятна под ногтями ног.

    Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет из-за наличия грибка рода Кандида. Чтобы избежать этого заболевания, соблюдайте правила личной гигиены. Не носите чужую обувь, не ходите в общественных местах босиком. При первых симптомах грибка посетите дерматолога.

    Возбудители обитают во влажной среде. Будьте внимательны при посещении бани, сауны, бассейна (надевайте только личную обувь).

    Смотреть на свои собственные пальцы — можете стать жертвой мошенников. Вы сломали палец — вас обманывает близкий человек.

    Если палец был отрезан — сон означает развод или потерю друга.

    Если вам приснился сломанный или отрезанный палец, представьте, что вам быстро накладывают гипс или пришивают палец и он быстро заживает.

    Почему у меня красные пальцы ног? Причины, другие симптомы и лечение

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Пальцы ног человека могут казаться красными из-за холода, травм, инфекции или других заболеваний. Покраснение обычно проходит само по себе, хотя некоторые причины требуют лечения.

    В этой статье будут рассмотрены некоторые из наиболее распространенных причин покраснения пальцев ног.Мы также описываем методы лечения и даем несколько советов по профилактике.

    Поделиться на PinterestОбморожения могут появиться на коже в результате воздействия холода.
    Изображение предоставлено: Sapp, 2019

    Обморожения — это красные или фиолетовые пятна, которые появляются после того, как кожа подверглась воздействию холода. Они могут чувствовать зуд. Другое название этих отметин — перниоз.

    Обморожения развиваются вскоре после воздействия холода, и они часто становятся более заметными, если человек быстро согревает кожу, например, перед огнем или обогревателем.

    Точная причина неизвестна, но они могут возникать, когда мелкие кровеносные сосуды нагреваются быстрее, чем могут справиться более крупные сосуды. Это может привести к попаданию крови в мягкие ткани.

    Они выглядят как красные или фиолетовые пятна и, как правило, появляются на пальцах ног, пальцах ног, носу, щеках или ушах. Обморожение со временем может превратиться в волдыри или язвы, и это может быть очень болезненным.

    Обморожения чаще встречаются у детей и женщин молодого и среднего возраста. Следующие факторы также увеличивают риск их развития у человека:

    Болезнь Рейно или феномен Рейно — редкое заболевание, поражающее кровеносные сосуды пальцев рук и ног.

    Когда человеку с этим заболеванием холодно или он подвержен стрессу, его кровеносные сосуды могут сузиться. Это предотвращает попадание крови на поверхность кожи в некоторых частях тела, и эти области могут стать белыми или синими. Кожа имеет тенденцию краснеть и покалываться, когда кровь возвращается.

    Специалисты не знают, что вызывает болезнь Рейно. Это чаще встречается у женщин и людей старше 30 лет. В тяжелых случаях потеря кровотока может привести к язвам или смерти пораженной ткани, требующей ампутации.

    У людей с болезнью Рейно также больше шансов заболеть обморожением после воздействия холода.

    Поделиться на Pinterest У человека с низким сводом стопы, плоскостопием или расшатанными суставами могут развиться бурситы.

    Бурсит большого пальца стопы — это заполненный жидкостью мешок, который окружает сустав большого пальца стопы и смягчает его. Он развивается, когда кость, соединяющая палец на ноге, поворачивается наружу. При этом большой палец ноги толкается внутрь, к другим пальцам, и сустав выступает наружу.

    Большая часть обуви оказывает давление на бурсит большого пальца.Со временем сустав может опухать, становиться красным, жестким и болезненным.

    Бурситы, как правило, развиваются семьями, потому что форма стопы передается по наследству. Они чаще развиваются у людей с низким сводом стопы, плоскостопием или расшатанными суставами.

    У людей из группы риска ношение узкой обуви или обуви на высоком каблуке может спровоцировать развитие бурсита или усугубить его.

    Они чаще встречаются у женщин и более симптоматичны у людей, которые проводят много времени на ногах.

    Инфекции кожи и ногтей могут вызывать покраснение, отек и боль в пальцах ног.Эти инфекции обычно вызывают бактерии или грибки.

    Инфекции ногтей, или паронихия, могут вызывать образование опухшей шишки вокруг ногтя, из которой может вытекать гной.

    Термин «сломанный палец стопы» относится к перелому — возможно, травматическому или стрессовому — в кости пальца ноги.

    Травматический перелом, также называемый острым переломом, возникает в результате удара или прямого удара. Эта травма может произойти, когда человек уронит что-то тяжелое или сильно ударит ногой.

    Признаки травматического перелома включают:

    • звук в момент травмы
    • боль в месте удара, которая может длиться несколько часов
    • искривленный или ненормальный вид пальца ноги
    • покраснение с последующим покраснением синяки и отеки на следующий день

    Стресс-переломы или переломы по линии роста волос обычно не вызывают синяков или покраснений. Это крошечные переломы костей, причиной которых обычно являются повторяющиеся нагрузки. Они часто поражают спортсменов и людей с остеопорозом или аномалиями стопы.

    Когда красные пальцы ног требуют лечения, лучший выбор зависит от причины обесцвечивания:

    Обморожение

    От стероидных кремов, отпускаемых без рецепта, можно избавиться от обморожения. Их можно найти в аптеках или выбрать в Интернете.

    Врачи также советуют людям не царапать следы и содержать все волдыри или изъязвленные участки чистыми и сухими, чтобы избежать заражения.

    Чтобы предотвратить образование обморожений на пальцах ног, держите ступни в тепле и сухости.

    Каждому, кто испытывает повторное обморожение, следует поговорить с врачом, который может порекомендовать лечение препаратом, который делает кровеносные сосуды толще.

    Также стоит отметить, что курение нарушает кровообращение. Отказ от курения может помочь предотвратить обморожение.

    Болезнь Рейно

    Врач может порекомендовать лекарства, которые помогают держать кровеносные сосуды открытыми.

    Следующие советы могут помочь людям справиться с симптомами болезни Рейно в домашних условиях:

    • При первых признаках симптомов замочите ноги в теплой воде.
    • Всегда держите руки и ноги в тепле в холодную погоду.
    • Старайтесь избегать триггеров, таких как некоторые лекарства и стресс.

    Бурсит большого пальца стопы

    Ношение обуви с широкой гибкой подошвой и достаточным пространством для пальцев ног может облегчить боль при бурсите. Босоножки, обувь из мягких материалов и низкий каблук — хорошие варианты.

    Попробуйте защитить бурсит большого пальца с помощью повязки или гелевой прокладки. Эти прокладки доступны для покупки в Интернете.

    Поддержание здорового веса также поможет справиться с симптомами.

    Когда бурсит болит или раздражается, попробуйте:

    • смочить ступню теплой водой
    • обернуть эту область пакетом со льдом
    • принять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен
    • массировать область

    Если боль от бурсита мешает физической активности, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать инъекции кортизона или, в тяжелых случаях, операцию.

    Травматический перелом пальца ноги

    Поделиться на Pinterest Человек с переломом пальца ноги должен носить обувь на жесткой подошве, пока он не заживет.

    Некоторые травматические переломы пальцев стопы заживают самостоятельно после отдыха. Другим требуется шина, чтобы удерживать кость в фиксированном положении во время заживления.

    Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава рекомендует всем, у кого есть перелом пальца ноги, носить обувь с жесткой подошвой, чтобы защитить палец и удерживать его на месте.

    В тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию. Обычно для этого используются фиксирующие устройства, например, булавки.

    Покраснение пальцев ног может быть вызвано рядом проблем со здоровьем. Они варьируются от краткосрочных травм до долгосрочных нарушений кровообращения.Лечение и профилактика будут зависеть от причины изменения цвета.

    Почему при повороте мои ноги упираются в переднее колесо? (Проблема перекрытия пальцев ног)

    Давайте посмотрим, что вы можете сделать, если у вас возникнет проблема, когда ваши ноги задевают переднее колесо при повороте…

    У меня KHS Flite 100 И когда я поворачиваю ногу, ударяюсь о переднее колесо. Это происходит с моими новыми клетками для сомы и старыми мини-зажимами, которые у меня были. Зажимы находятся как можно дальше от велосипеда.
    Мне нужны более короткие шатуны или новые педали?

    Я 6 футов 0 дюймов, а мне 57.Парень сказал, что он идеально подходит … Я действительно не хочу, но новый байк, такого не бывает с моими братьями свобо санчес. (У него 58-я модель, и в ней достаточно места.)

    С уважением,
    Снежный человек

    Привет снежный человек,

    У меня была такая же проблема раньше, и я знаю многих, кто с ней справляется. Его обычно называют с перекрытием с носком .

    Это не редкость, особенно на шоссейных велосипедах с гоночной геометрией. Гоночный велосипед = гоночная геометрия = короткая колесная база.(Некоторые велосипеды имеют очень расслабленную геометрию с длинной колесной базой для устойчивости, поэтому такое бывает не на всех велосипедах.)

    Перекрытие пальцев ног, безусловно, может раздражать, но я решил с этим справиться. Когда вы знаете, что это есть, этого относительно легко избежать.

    Помните: велосипеды с перекрытием носка созданы для быстрой езды. Когда вы едете быстро, вам не нужно крутить колесо, чтобы повернуть — вы просто наклоняетесь. Таким образом, в большинстве случаев вы не заметите перекрытия колеса и носка.

    Я обычно замечаю это только когда делаю подставку.Другими словами, когда я езжу очень медленно или вообще не двигаюсь, но все равно вращаю переднее колесо вперед и назад.

    Итак, что вы хотите сделать, это не поворачивать при медленном движении . Если вам все же нужно повернуть, когда вы едете медленно, делайте это, ставя ноги на 6 и 12 часов, и не поворачивайте руль слишком далеко в обе стороны.

    Это может показаться большим делом, но если вы попробуете, все будет неплохо. Это довольно просто, а беговая дорожка — неотъемлемый компонент навыков обращения с велосипедом, поэтому обучение стоит того.После нескольких поездок это должно стать вашей второй натурой.

    Только не покупайте новые шатуны или педали! Это не поможет и может испортить посадку вашего велосипеда. С твоим ростом, я не думаю, что тебе нужны шатуны короче. Вам придется заменить раму и / или вилку на другой стиль, чтобы добиться заметных изменений, и это не лучшее решение.

    Замена педалей с зажимами / ремнями на систему без зажимов может хоть немного помочь, поскольку перед пальцем ноги не будет никакого ремня, но это не гарантия.(Перекрытие пальцев должно быть очень небольшим, например 1/4 дюйма, чтобы педальный переключатель имел значение.)

    Резюме: Привыкайте работать с перекрытием носка, потому что это происходит на большинстве гоночных рам!

    Леви Блум — опытный спортсмен на выносливость, который тренируется и участвует в соревнованиях более 17 лет. Бывший гонщик на шоссейных и горных велосипедах категории 1 (профессиональный класс на региональной трассе), теперь он является тренером по велоспорту (сертифицирован в США, уровень 3) и тренером по спортивному питанию (сертифицирован по программе Precision Nutrition, уровень 1).

    Возможно вам понравится
    Тренер Леви, 9 сентября 2009 г. / Статьи о шоссейном велосипеде

    Черный ноготь на ноге — причины, лечение и профилактика

    У черных или темных ногтей на ногах много причин, но наиболее частой причиной является травма. Когда травма ногтя приводит к обесцвечиванию, это называется подногтевой гематомой, что просто означает скопление крови под ногтем.

    Эта коллекция не только обесцвечивает ноготь, но и вызывает сильное давление, вызывающее сильную боль.

    Во многих случаях рекомендуется лечение не только для облегчения этого дискомфорта, но и для удаления всего ногтя и исследования ногтевого ложа на предмет значительных разрывов или обнаженной кости.

    Хотя все люди подвержены появлению черных ногтей на ногах в результате случайной травмы, спортсмены и те, кто часто ходит босиком, подвергаются более высокому риску.

    Черные ногти на ногах могут быть вызваны грибковой инфекцией, которая часто встречается у пациентов с ослабленным иммунитетом, или могут указывать на лежащую в основе меланому (злокачественная опухоль, состоящая из темнопигментированных клеток, называемых меланоцитами).


    Симптомы черного ногтя на ноге, на которые следует обратить внимание

    Симптомы черного ногтя на пальце ноги могут включать:

    • Обесцвечивание, которое может быть красноватым, пурпурным, коричневатым или черным
    • Боль
    • Неприятный запах
    • Выделение из-под ногтя

    Хотя симптомы не всегда присутствуют, существует широкий спектр симптомов, которые могут возникнуть.В случае основной инфекции может возникнуть боль, связанная с покраснением, отеком, неприятным запахом и выделениями.

    Часто ноготь расшатывается и отваливается самостоятельно в течение нескольких дней после травмы из-за скопления крови, которое приводит к его отделению от ногтевого ложа.

    Почему у меня черный ноготь на ноге?

    Есть несколько причин, по которым ноготь на ноге может стать черным, в том числе:

    • Травма или травма ногтя или пораженного пальца ноги
    • Грибковая инфекция
    • Повторная травма в результате бега или занятий спортом
    • Туфли неподходящие или тесные
    • Злокачественная меланома (крайне редкое состояние)

    Когда обращаться к врачу

    Часто черный ноготь на ноге со временем отваливается и восстанавливается самостоятельно.Если боли или признаков инфекции (например, гной, выделения, неприятный запах, лихорадка, озноб) нет, возможно, вам не нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

    Тем не менее, имейте в виду, что когда гвоздь возвращается, он может быть ненормальным в результате травмы. Кроме того, если изменение цвета покрывает 25 или более процентов вашего ногтя, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    В таких случаях более вероятно, что ногтевое ложе сильно порезано или что под ногтем есть обнаженная кость.

    Если не лечить, это состояние может привести к инфекции кости (остеомиелиту), что потребует длительного внутривенного введения антибиотиков и возможной ампутации пальца. Если вы обеспокоены, вам следует позвонить своему врачу и записаться на прием.

    Как диагностируют черные ногти на ногах?

    В большинстве случаев визит к ортопеду будет простым и только для уверенности. Они проверит, нет ли у вас открытых или закрытых переломов пораженного пальца ноги, нет основной инфекции и нет необходимости в дальнейшем вмешательстве.

    В случае травмы, в зависимости от типа и тяжести травмы, а также от того, какой процент ногтя изменил цвет, ваш врач может принять решение удалить ноготь, чтобы осмотреть ногтевое ложе на предмет разрывов и обнаженной кости.

    Если вы не были травмированы и заметили прогрессирующее обесцвечивание, ваш врач должен будет назначить специальные анализы, возможно, включая биопсию. Он или она спросит вас о ваших действиях, которые привели к обесцвечиванию, а также о вашем медицинском и семейном анамнезе.

    Варианты лечения черных ногтей на ногах для вас

    Важно знать, что в некоторых случаях лечение не требуется, особенно если речь идет о незначительной травме.

    В этих случаях черный ноготь на ноге в конечном итоге отпадает сам по себе или вырастает. Однако, если вы сомневаетесь, вам следует записаться на прием к ортопеду. Ваш ортопед определит причину и серьезность проблемы, что определит лечение, которое он или она порекомендует.

    Если ваш врач не видит необходимости в лекарствах или дренаже, ноготь можно оставить в покое, чтобы он зажил сам по себе.С другой стороны, если травма вызывает беспокойство, будет введен местный анестетик, и ноготь будет удален для исследования ногтевого ложа.

    Если есть рваная рана, ее необходимо промыть и, возможно, зашить. Если необходимо дренировать гематому только для облегчения боли и давления, ваш ортопед может сделать это тремя способами:

    • Удаление: Ноготь будет удален, и область будет очищена, тем самым удалив гематому.В некоторых случаях ноготь может быть заменен на ногтевое ложе в качестве защитного барьера.
    • Игла: Стерильной иглой большого диаметра можно сделать небольшое отверстие в ногте, чтобы жидкость могла стекать.
    • Прижигание: Устройство с батарейным питанием прожигает отверстие в ногте до тех пор, пока не начнет стекать кровь.

    После лечения следует ожидать, что лунка останется в ногте до тех пор, пока не вырастет. Опять же, никогда не следует предполагать, что обесцвеченный ноготь на ноге отрастет нормально.

    Посещение ортопеда, особенно когда ноготь на пальце ноги впервые меняет цвет, может повысить вероятность того, что ноготь на пальце ноги вернется к своему естественному состоянию и цвету. Ваш врач может порекомендовать повторный визит в течение недели после лечения.

    Вам могут посоветовать пропитывать ногу английской солью и теплой водой два раза в день в течение десяти-пятнадцати минут за раз, после чего наложат мазь с антибиотиком и сухую стерильную повязку.

    Время вашего выздоровления будет зависеть от серьезности травмы, типа использованного лечения и того, насколько хорошо вы реагируете на лечение.В среднем, для полного заживления и восстановления нормального состояния черных ногтей на ногах может потребоваться до нескольких месяцев, поскольку ногти имеют тенденцию расти со скоростью примерно 3 мм в месяц.

    Можно ли предотвратить появление черных ногтей на ногах?

    Вот несколько советов, которые помогут предотвратить появление черных ногтей на ногах:

    • Держите ногти на ногах правильно, не слишком короткими и прямыми.
    • Носите подходящую обувь. Обувь должна иметь достаточно широкий носок, чтобы пальцы ног не прижимались друг к другу.
    • Носите обувь, которая защитит ваши ноги.
    • Будьте осторожны при перемещении тяжелых предметов.
    • Старайтесь не ходить босиком; это может сделать ваши пальцы ног и стопы уязвимыми для травм или травм.
    • Следите за тем, чтобы ноги и ногти были чистыми и сухими.
    • Всегда носите чистые носки и обувь. Дайте обуви проветриться между использованием.
    • Лечит любые проблемы с ногтями на ранней стадии.
    • Поговорите с ортопедом о дополнительных советах по профилактике.

    Разговор со своим врачом

    Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу о черных ногтях на ногах:

    • Насколько вероятно, что мой черный ноготь на ноге отпадет и вырастет снова без лечения?
    • Изменит ли мой ноготь на ноге другой цвет, пока он заживает?
    • Какие еще симптомы могут указывать на то, что лечение не работает?
    • Как долго мне ждать, чтобы связаться с вами для уточнения?
    • Сколько времени потребуется, чтобы ноготь вернулся к своей нормальной форме и цвету?
    • Есть ли варианты косметических ногтей, если мой ноготь не отрастает так, как мне нравится?
    • Какова вероятность повторения этой проблемы?
    • Можно попробовать слить кровь дома?
    • Мне нужно беспокоиться о чем-нибудь злокачественном?
    • Можно ли принимать или наносить на ноготь какие-либо пероральные или местные лекарства, чтобы предотвратить дальнейшее обесцвечивание?

    Почему у меня судороги в ногах?

    Судороги в ногах мешают вашему стилю? Читательница попросила помочь разгадать загадку ее собственных судорог ног.Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к сертифицированному врачу за информацией и советом.


    Уважаемый DrSugar,

    Что делать со судорогами в ногах? Я никогда не получал их, когда был моложе, но в последнее время я их часто получал, особенно когда я лежу в постели или пытаюсь показать пальцами ног на уроках пилатеса. Моя нога как бы сжимается и сводится к странному положению, и, кажется, никакие массажи не устранят ее. Кажется, это чаще случается в те дни, когда я ношу каблуки, но не всегда.Вы знаете, что вызывает судороги в ногах и как я могу их предотвратить?

    — Тесный стиль

    Как человек, страдающий судорогами в мышцах и ногах, я так рад, что вы задали этот вопрос. Мышечные судороги (в том числе стопы) очень распространены; Фактически, по данным MedicineNet.com, 95 процентов людей в какой-то момент жизни испытывают мышечные судороги!

    Американская академия хирургов-ортопедов определяет мышечный спазм как непроизвольное и принудительное сокращение мышцы, которая не расслабляется.Судороги могут затронуть любую мышцу, находящуюся под произвольным контролем (скелетную мышцу). Судороги могут затрагивать часть или всю мышцу или несколько мышц в группе. Спазмы конечностей, особенно голеней и ступней, особенно голени, очень распространены. Другие распространенные области мышечных судорог: задняя и передняя часть бедра, кисти рук, брюшная полость и мышцы грудной клетки.

    Итак, у кого бывают судороги? Как я уже говорил ранее, статистика показывает, что почти у всех в течение жизни возникают мышечные судороги.Они также могут прийти в любое время, во время упражнений или активности, или даже в состоянии покоя или во время сна. Иногда достаточно малейшего движения, которое укорачивает мышцу, чтобы спровоцировать судорогу (в вашем случае указание пальцами ног во время пилатеса укорачивает мышцы свода стопы, что, кажется, вызывает судороги). По данным Американской академии хирургов-ортопедов, некоторые люди предрасположены к мышечным судорогам и регулярно получают их при любых физических нагрузках. Мышечные судороги очень распространены среди спортсменов, занимающихся выносливостью, которые выполняют тяжелую физическую нагрузку.Наибольшему риску подвержены люди старше 65 лет, те, кто болеет, имеет избыточный вес, перенапрягаются во время работы или упражнений или принимают определенные лекарства.

    Распространенные причины мышечных спазмов включают: чрезмерное использование мышц, обезвоживание, истощение запасов соли и минералов (электролитов, таких как магний, калий и кальций), растяжение / травмы мышц или простое удержание позиции в течение длительного периода времени. Другой тип распространенных мышечных судорог — это ночные судороги или судороги в состоянии покоя, которые возникают в икроножных мышцах или мышцах пальцев ног, когда вы отдыхаете или спите.Однако точная причина мышечных судорог остается неизвестной, хотя некоторые исследователи полагают, что недостаточное растяжение и мышечная усталость приводят к нарушениям в механизмах, контролирующих сокращение мышц.

    Что касается лечения судорог в мышцах и стопах, то обычно вы можете лечить мышечные судороги с помощью мер самообслуживания, и большинство судорог можно прекратить, если можно растянуть мышцу. При многих судорогах стоп и ног эту растяжку можно выполнить, просто вставая и ходя.Как правило, вы хотите попытаться осторожно растянуть мышцу из положения судороги и удерживать ее там, пока судорога не пройдет. Мягкий массаж мышцы часто помогает ей расслабиться, так же как и нанесение тепла от грелки или горячего / теплого замачивания. Если мышечные судороги связаны с потерей жидкости, как это обычно бывает при физической активности, необходима замена жидкости и электролитов. Есть несколько способов предотвратить мышечные спазмы. Избегайте обезвоживания, выпивая большое количество жидкости каждый день и во время физической активности, пополняйте запас жидкости через регулярные промежутки времени и продолжайте гидратацию после того, как закончите.Кроме того, растягивайте мышцы до и после того, как вы задействуете любую мышцу в течение длительного периода. Если у вас ночные судороги, растяните пораженные мышцы перед сном.

    Хотя большинство мышечных судорог доброкачественные, иногда они могут указывать на более серьезное заболевание. Вам следует обратиться к врачу или медицинскому работнику, если судороги имеют серьезный характер, случаются часто, носят постоянный характер, не поддаются лечению или не связаны с очевидными причинами, такими как физические упражнения или травмы.У вас могут быть проблемы с кровообращением, нервами, обменом веществ, гормонами или питанием. Однако мышечные судороги нечасто возникают в результате какого-либо заболевания без других явных признаков наличия заболевания.

    Сообщения DrSugar предназначены только для информационных целей и не должны рассматриваться как медицинские советы, рекомендации по диагностике или лечению. Щелкните здесь для получения более подробной информации.

    Бесплатный словарь по степ-танцу с видео

    C <- щелкните любую большую букву, чтобы вернуться наверх

    CHUG — 1 — поднимите пятки, сдвиньте вперед, а затем опустите пятки в конце движения вперед

    CINCINNATI — & 1 & 2 & 3 или & a1 & a2 — отшлепать HEEL shuffle HEEL step

    Цинциннати Флам — & 1 & 2 & 3 или & a1 & a2 — шлепать ПЯТКА в случайном порядке ПЯТКА Флэм

    Double Cincinnati — & 1 & 2 & a3 или & a1e & a2 — шлепать ПЯТКА в случайном порядке Пяточная заслонка

    ЩЕЛЧОК (НОСКОМ И ПЯТКА) — 1 — Удар внутренней части носка или пятки вместе

    Clickety Clank — 1 & a2 & a3 — step SHUFFLE click STEP HEEL clunk

    Jump Click — 1- Щелкнуть либо носком, либо пяткой вместе, либо обоими вместе

    CLUNK — 1- Ударьте внутренней стороной пальца и пяткой по полу одновременно

    Clunker — 1 & a2 & a — clunk HEEL TOE Шлепок (ступенька) HEEL каблук

    CRAMP ROLL — 1 & a2 — ступенчатая пятка STEP HEEL

    Чередование скрученных роликов (Around the World, Trading Cramp Roll) — 1 и a2 — step STEP HEEL каблук

    Ролик скобы назад — 1 и a2 — Dig DIG toe TOE

    Cramprolet — 1 & a — пятка для прыжков ПЯТКА

    Criss Cross Cramp Roll — 1 и a2 — step DIG heel TOE

    Double Cramp Roll (Flap Cramp Roll) — a1 & a2 — Ступенчатая пятка с клапаном ПЯТКА

    Скоба с двойным клапаном — a1e & a2 — Каблук с клапаном на пятке

    Frap Cramp Roll (НЕ откидной) — a & 1 & a2 — frap (ступенчатый) STEP heel HEEL

    Скошенный валик — 1 и a2 — ступенчатая пятка STEP

    Megamines Cramp Roll — & a1e & a2 — riff HEEL dig DIG toe TOE

    Riffle Cramp Roll — & a1e & a2 — Riffle Step Heel HEEL

    Стержневой ролик — 1 и a2 — шаг STEP HEEL шаг или шаг STEP HEEL штамп

    Stamp Cramp Roll Turn — 1 2 & a3 — Stamp Step Heel HEEL (токарная обработка)

    Штамп в рулоне — 1 и a2 — Штамп STEP каблук ПЯТКА

    Triple Cramp Roll (Shuffle Cramp Roll) — & a1 & a2 — в случайном порядке STEP heel HEEL

    Triple Double Cramp Roll — & a1e & a2 — Пяточная пятка с откидной крышкой

    D

    DIG (пятка) — 1 — удар задним краем пятки о пол

    То же — 1, 2, 3 и — копать НОС отшлепать НОС копать носок

    Double Heel Stand — 1 & a2 — dig DIG step STEP (группа звучит плотно вместе)

    Dub Dub Dig Toe — 1 & 2 & — dig TOE Dig Toe

    Фермер — 1 a2 — пятка, шлепки STAMP

    Sloppy Joe — 1 & a2 & a3 — dig DIG spank TOE dig toe STAMP

    DIG TOE (пятка Toe) — 1 & — dig toe

    DIG TOE STEP HEEL (Heel Toe Toe Heel) — 1 и 2 & — Dig toe STEP HEEL

    ДВОЙНОЙ…. — Ищете что-то двойное? Найдите корневую ступеньку и посмотрите под ней (для двойного ирландского найдите ириш и посмотрите под ним)

    DRAWBACK — & a1 — шлепать пяткой шаг

    Crossing Drawback — & a1 — шлепок на пятке (перекрест через левую ногу)

    Double Drawback — & 1 & 2 или a1 a2 — шлепок ПЯТКА

    Drawback Flam — и a1 — spank HEEL Flam

    Пятка с недостатком — & 1 & 2 — Каблук от шлепка

    Drawman — & a1 — шлепать ПЯТКА шагом / НОС (одновременно)

    Frapback — & 1 & a2 — шлепать каблук frap

    Spiel — 1 & a — Dig SPANK носок

    Stephunky — 1 & a2 & — ступенчатая пятка SPANK НОСНОК

    Swiffle (Tessa Backdraw) — 1, 2, 3 и — Шлепать каблуком каблуком каблуком каблуком

    Triple Drawback — a1 & a2 — шлепать пяткой в ​​случайном порядке

    Ф

    ЗАСЛОНКА — & 1 или a1 — шаг щетки

    Двойной клапан — 1 & a2 или & a1 — шаг кисти BRUSH STEP (выполняется быстро)

    Flabbergast — a1 & a2 — ступенька со щеткой DIG heel STEP

    Замена шарика закрылка — a1 a2 или & 1 & 2 — шаг щетки STEP step

    Замена шарика с откидной крышкой — & a1 & 2- Шаг щеток STEP step

    Каблук с клапаном — & 1 2 или & a1 — Каблук со щеткой

    Каблук с клапаном — & 1 & 2 или a1 a2 — Каблук со щеткой

    Flap Heel Turn — & 1 2 & 3 4 or & a1 & a2 — Пятка со щеткой (поворотная)

    Frap — и a1 — касание (щетка при движении) копание (истирание при движении) ступенька

    Scap — & 1 или a1 — шаг истирания

    G

    GRAB OFF (см. Откаты) — a1 — подпрыгните и «отшлепайте» (ударьте подушечками стоп при движении назад) обеими ногами, когда они отрываются от пола, затем приземляются на подушечки обеих стоп

    H

    HEEL — 1- удариться пяткой об пол

    Heel- Flam — 1- одна пятка опускается чуть раньше другой

    Heelo — 1 & a — пятка ПЯТКА носок / ШАГ (движение вправо, зацеп и ШАГ одновременно)

    ПОДСТАВКА ДЛЯ ПЯТКИ — 1- Запрыгните на заднюю часть пяток и удерживайте равновесие

    Поворот на стойке для пяток — 1 — прыгнуть на заднюю часть пяток при повороте

    Стойка на одной пятке — 1 — прыжок на задний край одной пятки

    Single Heel Stand Turn — 1 — прыжок вверх на задний край одной пятки (поворот)

    HOP — 1 — подняться в воздух с одной ноги и приземлиться на подушечку этой же ноги

    Hop Riffle — 1e & a — Hop RIFF SPANK

    Hop Scuffle — 1 & a — Hop DIG SPANK

    Перемешивание хмеля — 1 & a — СПАНК КИСТИ ХОП

    Hop Shuffle Hop Scuffle Hop Riffle Hop Stomp Spank — 1 & a2 & a3e & a4 & a — hop BRUSH SPANK hop DIG SPANK hop TOUCH DIG SPANK hop STOMP SPANK

    Twister — 1 & a2 — HOP shuffle step / DIG (выполнение шага и DIG одновременно)

    Я

    IRISH — a1 a2 или e & a1 — перемешать шаг HOP

    Double Irish (версия 1) — & 1 & 2 & 3 & 4 или a1 a2 a3 a4 — замена шара в случайном порядке, шаг HOP в случайном порядке

    Double Irish (версия 2) — & a1 & a2 — в случайном порядке (спереди) Шаг в случайном порядке HOP

    Irish Flap — a1 & a2 — Shuffle HOP flap

    Irish Pullback — a1 & a2 — в случайном порядке ОДИН- Шаг PULLBACK

    Пятка Irish Pullback с клапаном — & a1e & a * 2 — shuffle SINGLE- Пятка с откидным клапаном на пятке

    Irish Pullback Flap — a1e & a2 — shuffle SINGLE- PULLBACK flap

    Каблук с клапаном Irish Pullback — & a1e & a2 — shuffle SINGLE- Каблук с клапаном PULLBACK

    Irish Pullback Toe Flap — & a1e & a2 — shuffle SINGLE- PULLBACK- НОСНОЙ клапан

    Ирландский Шигги Боп (Irish Shovel) — a1 & a2 — shuffle SCUFF DIG step

    Irish Wing — a1e & a2 — shuffle SINGLE- WING step

    Step Irish Turn — 1e & a2 — step SHUFFLE hop STEP (токарная обработка)

    Дж

    JUMP — 1 — поднять себя в воздух и приземлиться на подушечки обеих ног одновременно

    Джемпер — 1 2 и 3 — Прыжок- ВЫХОД пяткой ШАГ (скрестить сзади) (движение вправо)

    Jump Flam — 1 — Поднимитесь в воздух и приземлитесь так, чтобы подушечка одной стопы ударялась о пол чуть раньше другой ноги

    Tori — 1 & a — jump- вместе HEEL touch- out- to the- side

    л

    LEAP — 1 — оттолкнуться одной ногой и подняться в воздух и приземлиться на подушечку другой стопы

    Прыжковая пятка — 1 2 или 1 & — оттолкнуться одной стопой и подняться в воздух и приземлиться на подушечку другой стопы, пятку

    м

    MAXIE FORD — 1 & 2 & 3 или 1e & a2 или 1 a2 a3 — step SHUFFLE STEP носок (носок перекрещивается сзади)

    Двойной Maxie Ford — & 1 & 2 & 3 или a1e & a2 или a1 a2 a3 — клапан SHUFFLE STEP toe

    Двойной Maxie Ford Pullback — a1e & a * 2 — Переключение SHUFFLE закрылков — мысок обратного хода

    Двойной носок Maxie Ford — a1e & a * 2 — Носок SHUFFLE TOE STEP

    Двойной макси-носок Ford Pullback — a1e & a ** 2 — Переключение НОС ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ с откидной створкой — обратный носок

    Double Toe Maxie Ford — a1e & a ** 2 — клапан SHUFFLE TOE Носок STEP

    Hot Toe — 1e & a *** 2 — step SHUFFLE TOE scuffle STEP toe (последний палец перекрещивается сзади)

    Maxie Ford Clunk — 1e & a2 — step SHUFFLE STEP clunk (лязг перекрещивается сзади)

    Maxie Ford Pullback — 1e & a * 2 — ступенчатое переключение SHUFFLE- схождение с обратным ходом

    Maxie Ford Toe — 1e & a * 2 — step SHUFFLE TOE STEP носок (последний палец перекрещивается сзади)

    Maxie Ford Turn — 1e & a2 — step SHUFFLE STEP схождение (поворот)

    Maxie Ford Wing — 1e & a ** 2 — ступенчатое переключение SHUFFLE- Носок STEP крыла (крестообразный носок сзади)

    N

    НЕРВНЫЕ МЕТЧИКИ — 1- Быстро постучите пальцем или пяткой по полу

    O

    НАД ВЕРХОМ — 1 2 — шаг УДАР НОГКОЙ В ВОЗДУХ, перепрыгните через ногу в воздухе и приземлитесь на исходную ступню

    ЛОПАТКИ (см. Scuffle Step) — 1 & a — dig spank step

    ЛЕЗВИЕ И РОЛИК (см. Пятка Scuffle Step) — 1e & a — Каблук Dig Spank Step

    ЛАПКА ПОВОРОТА — & a1 — шаг шлепка ШАГ (поворот)

    PARADIDDLE (см. Scuffle Step Heel) — 1e & a — Dig Spank Step Heel

    PULLBACK (Pull, Grab- Off, Pick- Up- , который я считаю другим шагом) — a1 — прыгайте назад и, когда ваши ноги отрываются от пола, они оба одновременно шлепают обе ступни приземляются на подушечки стоп одновременно

    3 Sound Pullback — и a1 — поднимите обе ноги в воздух, постучите носком по полу в воздухе, приземлитесь на подушечки стопы

    Clapull — и a1 — поднять обе ноги в воздух, хлопнуть в ладоши, приземлиться обеими ногами на пол одновременно

    Click Pullback — BONUS STEP — и a1 — поднимите обе ступни в воздух, нажмите внутреннюю часть каждой ступни вместе, приземлите обе ступни на пол одновременно

    Crossing Pullback — a1 — поднимает обе ноги в воздух и приземляется так, чтобы одна ступня скрещивалась перед другой

    Откат назад и вперед (прыжок назад) — a1 a2 — начните ноги врозь, поднимите обе ноги в воздух и приземлитесь вместе, поднимите в воздух и приземлите ноги врозь

    Pullback Dig Toe — и a1 — поднять обе стопы в воздух, приземлиться на задний край обеих пяток одновременно, опустить оба пальца одновременно

    Pullback Shuffle Step — 1 и a2 — поднять обе ноги в воздух, одновременно шаркать обеими ногами в воздухе, приземлиться на обе ноги одновременно

    Pullback Toe — и a1 — поднимает обе ноги в воздух, ударяет обоими пальцами одновременно, приземляется на обе стопы одновременно

    ДВОЙНОЙ ОТДЕЛЕНИЕ — 1 & a2 или & a * 1 — шаг ВЫТЯГИВАЮЩЕГО УСТРОЙСТВА ШАГ

    Baloney — 1e & a2 — Pull PULL step пятка НОС

    Носок с двойным вытягиванием — 1e & a * 2 или & a *** 1 — Носок с натяжным выступом Шаг НОС с вытягиванием ШАГ

    Joe Toe Pull — 1e & a * 2 — pull PULL toe step пятка STEP

    Jordan Pullback — 1e & a2 — Шаг каблук PULL STEP

    Teeler — BONUS STEP — 1e & a *** 2 — pull PULL toe TOE dig DIG step

    ОДИНОЧНЫЙ ОТЪЕМ (отвод одной ноги ) — a1 — начните с одной ноги, оттолкнитесь от пола в воздух и, когда ваша ступня оторвется от пола, сделайте шлепок, а затем приземлитесь на подушечку стопы

    Подъем — 1e & a * 2 — Штамп с откидной ступенькой

    Одиночный обратный ход с противоположным носком — и a1 — Подножка с вытяжкой

    Одиночный зацеп с вытяжкой — и a1 — Подножка с вытяжкой

    Пропуск обратного хода — и a1 — одинарный обратный ход STEP

    ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ОТВОДА (Смена мест, попеременный откат) — a1 — начните с одной ноги, оттолкнитесь от пола в воздух и, когда ваша ступня оторвется от пола, сделайте шлепок, а затем приземлитесь на подушечку другой ноги

    Maddie Mill — 1 & a — ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ с ламелями — ТЯГА

    Переключение откидного клапана — и a1 — начните с одной ноги, оттолкнитесь от пола в воздух и, когда ваша ступня оторвется от пола, сделайте шлепок, а затем хлопните другой ногой

    Включение пятки с откидным клапаном — и a ** 1 — начните с одной ноги, оттолкнитесь от пола в воздух и, когда ваша ступня оторвется от пола, сделайте шлепок, затем ЗАКРЫВАЙТЕ пяткой на другую ногу, носок

    Переключение зацепа оттягивания — и a1 — начните с одной ноги, оттолкнитесь от пола в воздух и, когда ваша ступня оторвется от пола, сделайте шлепок, а затем ШАГ другой ногой, зацеп

    Переключение оттягивания носка — и a1 — начните с одной ноги, оттолкнитесь от пола в воздух и, когда ваша ступня оторвется от пола, сделайте шлепок, носком, затем ШАГ на другой ноге

    Беговая дорожка — & a1 — ЩЕТКА ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ- ТЯГА

    Пятка для беговой дорожки — e & a1 — ЩЕТКА ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ- Пятка с откидной крышкой

    R

    RIFF — a1 — (это преподается разными способами) касанием копать или касаться потертости или щетины

    3- Beat Riff Walk (Slam, Flam, Slurp, Third) — и a1 — касание пальца ноги или копание пальца кистью

    4- Beat Riff Walk — a1 a2- касание потертости копать палец или кисть потертости копать палец

    5- Beat Riff Walk — a1 и a2 — потертости на пятке копать палец или щеткой на каблуке на пятке копать на пальце

    6- Beat Riff Walk — & a1 & a2 — потертости на пятке пятка копать пяткой или щеткой потертости пятка копать

    7- Beat Riff Walk — & a1e & a2 — потертости на пятке пятка на пятке или щеткой на пятке на пятке на пятке на пятке на пятке на пятке на пятке на

    8- 100 Beat Riff Walk — e & a1e & a2 — потертый пяток пятка пятка НОС или кисть потертость пятка копать пятка пятка пятка НОС, для риффовых прогулок выше 8- звуки, чтобы получить ритм-ход X-

    Annalisa’s 8- Beat Riff Walk — e & a1e & a2 — потертости на пятке копать палец SPANK STEP штамп или кисть потертости HEEL dig toe SPANK STEP штамп

    Hines Riff (Split Riff) — & a ** 1 — касание потертости PULL копать STEP или щеткой потертости PULL dig STEP

    Nicaela Quick- a1e & a2 — отшлепать НОС прикосновение пальцем ноги ШТАМП

    Stamp Step Riff Heel Turn — 1 2 & a3 или 1 & a * 2 — штамп STEP Touch потертости HEEL или штамп STEP brush scuff HEEL

    Step Riff Brush Heel — 1e & a2 — step TOUCH DIG BRUSH каблук или ступенчатая BRUSH DIG BRUSH каблук

    Step Riff Heel (Hop Riff Heel, Leap Riff Heel) — 1 & a2 или & a * 1 — step TOUCH DIG каблук или шаг BRUSH SCUFF каблук

    RIFFLE — & a1 — шлепок касанием или копанием кистью

    Broken Riff — 1e & a ** 2- пятка с рифлением- снаружи- из- палец- метчик- снаружи- из- пятка- метчик HEEL

    Pendulum Riffle — & a1 & a2 — прикосновение (или кисть) копать, шлепать (перекрещивать другую ногу), касаться (или кистью) копать (без перекрещивания)

    Riffle Dig Toe — a1 & a2 или e & a * 1 — touch dig spank dig toe or brush dig spank dig toe

    Riffle Step — e & a1 — Touch Dig Spank Step или Brush Dig Spank Step

    Riffle Step Heel — a1 & a2 — Touch Dig Spank Step Heel или Brush Dig Spank Step Heel

    Riff Raff — 1e & * 2 & a * 3 — Рифленая пятка ПЯТКА Рифленая ступенька НОС

    Рябь — 1e & a ** 2 — прикосновение к шлепку за палец STEP HEEL шлепок (ступенька) или удар щеткой на пятку STEP HEEL на палец (ступенька)

    S

    SCUFF — 1 — махните ногой вперед и ударьте задним краем пятки, когда ступня качается

    Bam Bam — & a1 — штамп SCUFF jump- out

    Передняя двойная защита от истирания — 1e & 2 или & a * 1 — Накладка на ступеньку SCUFF STEP

    Radiohead — & a1 — потертость ОДИНОЧНАЯ- TOE- STAND step

    Замена шарового наконечника — и 1 и 2 — ШАГ

    Носок царапины — и a1 — Носок царапины

    Scuff Front — a1 — потертости обеими стопами одновременно, затем приземление на подушечки обеих стоп одновременно

    Накладка на пятку — и a1 — На ступеньку на пятке

    Shiggy Bop (лопата, скольжение пятки) — и a1 — с вашим весом на одной ноге потирайте эту ногу вперед, копайте, ШАГ

    Skunk — e & a1 или & a * 1 — потертость, удар по внутренней стороне носка, удар по внутренней стороне пятки, HEEL

    Сталь — 1e и a2 или a1 и a2 — копать шлепать потертости копать палец

    SCUFFLE (Dig Brush, Dig Spank, Paddle) — & 1 или a1 — dig spank

    Double Scuffle — 1e & a2 — копать шлепать копать шлепать

    Double Scuffle Step Heel — 1e & a2e или 1 & a2 & a — Dig Spank Dig Spank Step Heel

    Scopper — 1e & a2 — dig spank Шаг DIG STEP

    Scout — 1 & a2 — scuffle scuff jump- out

    Scuffaloeo — 1 & a2 & a — шаг отшлепать шаг DIG TOE

    Смена мяча в схватке — & 1 & 2 или 1e & a — шаг отшлепка ШАГ

    Scuffle Dig Toe — e & a1 — dig spank dig toe

    Scuffle Pullback — e & a1 — dig spank SWITCHING- PULLBACK

    Scuffle Step (Paddles, Dig Brush Step) — 1 & a — Dig spank step

    Пятка Scuffle Step (Dig Brush Toe Heel, Paddle and Roll, Paradiddle) — 1 & 2 & or 1e & a — Каблук Dig Spank Step

    Scuffle Step Turn — 1 & a2 & a — Dig spank step DIG SPANK STEP (поворот)

    Scuffle Toe Slap Heel — & a1 & a2 — Dig spank TOE brush touch HEEL

    Scuffit — 1e & a — dig spank scuff step

    Scuffout — 1 & a2 & a3 — dig spank, пятка, пятка, пятка, носок (ступенька)

    Squiggly Wiggly — 1e & a * 2 — Dig spank toe Шаг DIG STEP

    SHIM SHAM — [8 a1 2 a3 4 a5 a6 a7] 3 раза, 8 1 2 3 & & 5 6 7 — [шаг отшлепки.УДАР ШЛЕПКИ ШАГ, топать шлепать шаг ШАГ, топать шлепать шаг] 3 раза, штамп TOE STEP HOP шаг прыжок STEP jump- out jump- in

    SHIRLEY TEMPLE (см. Александр) — & 1 & 2 & 3 & 4 или a1 a2 a3 a4 — пятка с клапаном Пятка SPANK пятка НОС каблук

    SHUFFLE — & 1 или a1 — шлепки кистью

    Blur — 1 & a2 & a3 — step SHUFFLE STEP scuff dig toe

    Double Shuffle — 1 и a2 — шлепки кистью

    Hoofer’s Shuffle — и a1 — ударьте по краю метчика мяча, выпрямите ногу на долю секунды и позвольте мячу слегка коснуться немного в сторону, постучите метчиком по месту или слегка в другую сторону

    Перемешивание хмеля — 1 & a — перемешивание хмеля

    Pendulum Shuffle — a1 a2 — отшлепайте вперед, затем отшлепайте перед стоящей ногой, затем откиньте назад вперед и затем отшлепайте по диагонали назад в сторону

    Rooster — & a ** 1 & 2 — hoofer’s shuffle HOP HEEL Ступенчатый каблук

    Sh- sh- sh- shuffle — BONUS STEP — 1e & a2e & a3 — STEP shuffle (когда вы отталкиваете левую ногу в воздух) перемешайте shuffle (пока в воздухе — да, я знаю ) шаг ШАГ

    Shuffle Heel — и a1 — пятка отшлепать кистью

    Traveling Pendulum Shuffle — & a1 & a2 — Шлепать щеткой НОС Шлепать щеткой ПЯТКА

    SHUFFLE BALL CHANGE — & 1 & 2 или a1 a2 — шаг отшлепка кистью ШАГ

    Пятка для смены мяча с перемешиванием — a1 и a2 — ступенька для шлепков STEP HEEL

    Shuffle Dig Step Shuffle Toe Step — & 1 & 2 & 3 & 4 — щетка отшлепать палец STEP щетка отшлепать копать STEP

    Замена шарика с отводом в случайном порядке — a1 & a2 или e & a * 1 — ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ОТВОДА — ШАГ ОТВОДА

    Замена шарика с оттягиванием пальца в случайном порядке — a1e & a2 — ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ мыска от щетки — ШАГ ОТВОДА

    SHUFFLE STEP (Run Shuffle, Leap Shuffles, Jogging Shuffles) — и a1 — Шаг шлепка кистью

    Penguin — & a1 — копать кистью (приложите свой вес)

    Shuffle Dig Toe — & 1 & 2 или e & a1 — brush spank dig toe

    Перемешиваемый клапан — & 1 & 2 или e & a1 — Шаг кисти для шлепков

    Shuffle Heel Step — e & a1 — Шлепать кистью HEEL step

    Шаффл пятка Step Heel — a1 & a2 или e & a * 1 — пятка ступенчатая пятка щетка

    Shuffle Pullback — e & a1 — щетка SWITCHING- PULLBACK

    Пятка Shuffle Pullback — e & a * 1 — Шлепок SWITCHING- Пятка PULLBACK

    Пятка Shuffle Step — & 1 & 2 или e & a1 — Каблук Step Step

    Shuffle Toe Step — & 1 & 2 или e & a1 — Step Spank Toe Step

    Shuffle Toe Toe Step — a1 и a2 — Step toe toe step

    Shunk — & a1 — щетка spank clunk / STEP (делайте clunk и шаг одновременно)

    Toe Stand Shuffle Step — & a1 — Щетка для шлепков (подставка)

    Tucker — 1e & a2 — шаг SHUFFLE Pull jump

    В ТОП

    SLAM — 1 — прыжок — выпрямиться и едва подняться в воздух (это больше похоже на прыжок назад на цыпочки)

    SLAP — a1 — касание щеткой

    SLIDE — 1 — бег или отталкивание одной ноги, позволяя ступням скользить по полу, не отрываясь от пола

    Dig Slide — 1 — бег или отталкивание одной ноги, позволяя ногам скользить по полу, не отрываясь от пола, при этом задняя кромка пятки передней ступни должна касаться пола во время скольжения

    Jimmy — & a1 & 2 — scuff dig CHUG / drag- right- dig- out- to- side step STEP

    SMACK — 1 — шаг на подушечку стопы прямой ногой (можно делать и без веса)

    SPANK (Brush Back, Draw, Pull) — 1 — отвести ногу назад (вперед или по диагонали), ударяя только по мячу

    Чистка обуви — a1 и a2 — шаг от шлепков SCUFF DIG (удар ногой рукой)

    Spackle — 1e & a2 — шлепок DIG TOE шлепок (ступенька)

    Spat — & a * 1 — Spank single- toe- Stand FLAP

    Spots — & 1 & 2 — spank HOP шаг пальца ноги

    Sugar Bop — a1 и a2 — шлепок (поворот ступни внутрь) НОС (поворот наружу) ШАГ

    SPANK STEP (Back Flap) — & 1 или a1 — мах стопой назад (вперед или по диагонали), ударяя только по мячу, шаг

    Boomerang — 1 & 2 & or 1e & a — штамп STEP spank step

    Paddle Turn — & a1 — шаг шлепка STEP (поворот)

    Смена мяча от шлепка — & 1 & 2 или a1 a2 — шаг от шлепка, шаг шаг

    Пятка для шлепков — a1 2 or & a1 — Каблук для шлепания

    Шаг отшлепки — и a1 — Шаг от шлепка

    ШТАМП — 1- поставьте ногу на пол, опираясь на нее всем телом

    Штамп Step Toe Heel Turn — 1 2 & 3- Штамп STEP Toe Heel Turn (поворотный)

    ШАГ (Прыжок) — 1 — поднимите ступню и поместите подушечку стопы на пол с весом на нее (прыжок такой же, за исключением того, что вы «прыгаете» на ступню, а не просто опускаете ее)

    Удар — 1- ПЯТКА / ступенька

    СТУПЕНЧАТЫЙ каблук — 1 & — ступенчатый каблук

    Flam — * 1 — сделать шаг, за которым следует пятка без промежутка между ними

    Каблук Step Heel — 1 & a — Каблук Step Heel

    Step Heel Turn — 1 & 2 & — Step Heel Turn (поворот — 2 шаговых каблука на оборот)

    STEP TOE HOP TURN — 1 & a2 & a — step TOE hop STEP toe HOP (поворот — 2 комплекта на оборот)

    STOMP — 1 — поднимите ступню и поставьте ее на пол, БЕЗ груза на ней

    Toro — & a1 — отбойный молоток (ступенчатый)

    т

    ШАГОВ ВРЕМЕНИ

    BUCK SINGLE TIME STEP — 8 1 2 & 3 & 4 5 6 & 7 & or 8 1 2 a3 a4 5 6 a7 a — топанье (некоторые люди добавляют шлепок после топота) HOP step FLAP step

    Buck Double Time Step — 8 1 & 2 & 3 & 4 5 & 6 & 7 & or 8 1 a2 a3 a4 5 a6 a7 a — топтание (некоторые люди добавляют шлепок после толчка) HOP flap flap step

    Buck Triple Time Step — 8 1 & a2 & 3 & 4 5 & a6 & 7 & or 8 1 & a2 a3 a4 5 & a6 a7 a — топтание (некоторые люди добавляют шлепок после удара) HOP случайный шаг FLAP step

    Buck Quadruple Time Step — 8 1e & a2 & 3 & 4 5e & a6 & 7 & or 8 1 & ea2 a3 a4 5e & a6 a7 a — стук (некоторые люди добавляют шлепок после стука) HOP случайный шаг пятка FLAP шаг

    CRAMP ROLL TIME STEP — 8 1 2 & a3 a — Stamp HOP Сжимающий ролик STEP

    HEEL GRIND TIME STEP — 8 & a1 & 2 & 3 4 & a5 & 6 & 7, 8 & a1 & 2 & 3 & 4 & 5 & 6 & 7 — hop SHUFFLE STEP dig, шаг шлепка, прыжок SHUFFLE STEP копать STEP, шаг шлепка, прыжок SHUFFLE STEP, копать STEP, шаг шлепка, прыжок SHUFFLE STEP, шаг рыть

    SINGLE TRAVELING TIME STEP — 8 & 1 & 2 & 3 & 4 5 6 & 7 & — случайный шаг SHUFFLE BALL CHANGE BALL CHANGE hop STEP случайный шаг (некоторые люди начинают его с прыжка)

    Двойной шаг времени перемещения — 8 & 1 & 2 & 3 & 4 5 & 6 & 7 & — шаг в случайном порядке SHUFFLE BALL CHANGE BALL CHANGE hop FLAP случайный шаг (некоторые люди начинают его с шага)

    Тройной шаг времени перемещения — 8 & 1 & 2 & 3 & 4 5 & a6 & 7 & — шаг в случайном порядке SHUFFLE BALL CHANGE BALL CHANGE hop SHUFFLE STEP случайный шаг (некоторые люди начинают его с шага)

    Четверной шаг времени перемещения — 8 & 1 & 2 & 3 & 4 5e & a6 & 7 & — шаг в случайном порядке SHUFFLE BALL CHANGE BALL CHANGE hop SHUFFLE STEP HEEL случайный шаг (некоторые люди начинают его с шага)

    ТРАДИЦИОННЫЙ ОДНОРАЗОВЫЙ ШАГ — 8 & 1 2 & 3 & 4 & 5 6 & 7 & or 8 a1 2 a3 a4 a5 6 a7 a — случайный шаг HOP шаг FLAP

    Традиционный двойной временной шаг — 8, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, или 8 a1 a2 a3 a4 a5 a6 a7 a — Перестановка клапана HOP Шаг

    Традиционный тройной временной шаг — 8 & 1 & a2 & 3 & 4 & 5 & a6 & 7 & or 8 a1 & a2 a3 a4 a5 & a6 a7 a — shuffle HOP shuffle step FLAP step

    Традиционный четырехкратный временной шаг — 8 & 1e & a2 & 3 & 4 & 5e & a6 & 7 & or 8 a1e & a2 a3 a4 a5e & a6 a7 a — shuffle HOP shuffle step heel FLAP step

    НОС [плоский] — 1 — Поднимите носок, но удерживайте пятку на полу, затем опустите палец на пол.Есть еще один палец, который я называю пальцем, когда вы отрываете ногу от пола и ударяете самым передним краем пальца о пол — см. Носок — кончик ниже

    носок пятка пятка — 1 и 2 и — носок пятка пятка

    НОСКА (НАКОНЕЧНИК) — 1 — оторвать стопу от пола до упора и ударить самым передним краем носка о пол

    Dodo — 1 2 — HOP / палец (оба одновременно), HEEL / палец (оба одновременно)

    Rorymeister — 1 & a2 & a — штамп НОС НОС ступенька НОС ШАГ

    Копье — и a1 — палец HOP HEEL

    Toto — 1 & a2 & a3 — носок ОДИНОЧНЫЙ — ТЯНУЩИЙ носок HOP HEEL Шлепок (ступенчатый)

    TOE STAND — 1 — «подпрыгните» до кончиков пальцев ног и балансируйте на них

    Стойка с двойным носком — 1 и a2 — Подножка с носком STEP

    Стойка на одну ногу (One Foot Toe Stand) — 1 — «подпрыгните» до носка одной стопы и балансируйте на нем

    Single Toe Stand Turn Turn — 1 — «подпрыгнуть» до носка одной ноги и балансировать на нем (поворот)

    Toe Stand Turn — 1 — «подпрыгните» до кончиков пальцев ног и балансируйте на них (поворот)

    TOUCH — 1 — поднимите ступню и поставьте подушечку стопы на пол, БЕЗ груза на ней

    TRAVEL STEP — 1 & a — шаг в сторону, SPANK, STEP IN

    ТРЕНЧИ [Hoofer & Broadway Style] — 1 — шаг на одной ноге, в то время как другая скользит назад, отрываясь от пола в конце горки

    Вт

    WALTZ CLOG — 1 & 2 & 3 или 1e & a2 или 1 a2 a3 — step SHUFFLE BALL CHANGE

    Сабо Double Waltz — & 1 & 2 & 3 или a1e & a2 — заслонка ЗАМЕНА ШАФЛА

    Double Waltz Clog Pullback — a1e & a * 2 — Переключение заслонки SHUFFLE- шаг возврата

    Double Waltz Clog Toe Pullback — a1e & a ** 2 — Переключатель SHUFFLE TOE с заслонкой — шаг назад

    Double Waltz Clog Wing — a1e & a ** 2 — Переключение SHUFFLE закрылков — шаг крыла

    Waltz Clog Pullback — 1e & a * 2 — шаг переключения SHUFFLE — шаг возврата

    Waltz Clog Scuffle — 1e & a ** 2 — step SHUFFLE scuffle STEP step

    WING — и a1 — начните с подушечек стоп, поставив ступни вместе, соскребите обе ступни наружу и в воздух, затем одновременно отшлепайте обе ступни внутрь и приземлитесь на подушечки стопы, поставив ступни вместе

    Крыло назад — и a1 — начните с подушечек стоп, расставив ступни, соскребите обе ступни внутрь и в воздух, позволяя одной ступне пересечься перед другой, затем одновременно проведите обеими ступнями наружу и приземлитесь на стопы врозь

    Click Wing — & a * 1 — начните с подушечек стоп, поставив ступни вместе, соскребите обе ступни наружу и в воздух, затем одновременно отшлепайте обе ступни внутрь и щелкните ими в воздухе, затем приземлитесь на стопы врозь

    Crossing Wing — и a1 — начните с подушечек стоп, поставив ступни вместе, расчешите обеими ступнями наружу и в воздух, затем одновременно отшлепайте обе ступни внутрь и приземлитесь на подушечки стоп, скрестив ступни

    Double Wing (Separated, Staggered, Alternating) — & a *** 1 — начните с подушечек стоп, поставив ступни вместе, расчешите обеими ступнями наружу и в воздух — одну за другой, затем отшлепайте обе ступни внутрь — один за другим, затем приземлиться на подушечки стопы — один за другим

    Five Count Wing — 1e & a2 — начните с подушечек ступней, соскребите ступни наружу и в воздух, затем отшлепайте их, затем снова вычистите, затем снова отшлепайте, затем приземлитесь на подушечки ноги

    Same Side Wing — и a1 — начните с подушечек стоп, поставив ступни вместе, расчешите обе ступни наружу и в воздух в одну сторону, затем одновременно отшлепайте обе ступни внутрь и приземлитесь на подушечки стоп с ноги вместе

    Scissor Wing — и a1 — начните с подушечек стопы, поставив одну ступню перед другой, соскребите переднюю ступню назад и в воздух, одновременно соскребая заднюю ступню вперед и в воздух, затем отшлепайте ступня впереди и одновременно зачешите ногой сзади и приземлитесь там, где вы начали

    Toe Stand Wing — и a1 — начните на пальцах ног вместе, расчешите оба пальца наружу и в воздух, затем одновременно отшлепайте оба пальца внутрь, затем приземлитесь на пальцы ног вместе

    Wing Toe — & a * 1 — начните с подушечек стоп, поставив ступни вместе, расчешите обеими ступнями наружу и в воздух, затем одновременно отшлепайте обе ступни внутрь, ударьте пальцами обеих ног и приземлитесь на подушечки стоп со стопами вместе

    SINGLE WING (One Foot Wing) — и a1 — начните с подушечки одной стопы, соскребите ногой наружу и в воздух, затем отшлепайте ее и приземлитесь на подушечку стопы

    Dwing — 1e & — dig / WING

    Five Count Single Wing — BONUS STEP — 1e & a2 — соскребите внешний край одного шарика наружу и в воздух, затем шлепните его, затем снова вычистите, затем снова отшлепайте, затем приземлитесь на мяч стопы

    Носок пятки с одним крылом — 1e & a2 или & a ** 1 — начните на подушечке одной стопы, соскребите ногой наружу и в воздух, затем отшлепайте ее и приземлитесь на подушечку стопы, пятку, TOE

    Носок с одним крылом — & a * 1 — начните с подушечки стопы, соскребите стопой наружу и в воздух, затем отшлепайте ее и приземлитесь на подушечку стопы, TOE

    Качели — 1e & — шаг / КРЫЛО

    Twing — 1e & — палец / КРЫЛО

    ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ КРЫЛА — и a1 — начните с подушечки одной стопы, соскребите ногой наружу и в воздух, затем отшлепайте ее и приземлитесь на подушечку другой стопы

    Переключение носка крыла — и a * 1 — начните на подушечке одной стопы, соскребите ногой наружу и в воздух, затем отшлепайте ее и приземлитесь на подушечку пальца другой стопы

    В ТОП

    НАЗАД НА МОИ НОГИ (TRADUÇÃO) — Таня Такер

    На спину на ногах

    Я должен был сказать «нет, нет, нет, я должен был сделать это медленно»
    Ты заставил меня упасть слишком быстро из-за его прелестного мальчика
    Но девочки могут закрывают глаза, притворяются, что фантазируют
    Что это нормально лежать в его руках

    Я не знал в то время, когда он возьмет меня на дорогу
    И оставит мое сердце на обочине дороги разбитым
    Некуда бежать или спрятаться Я только что собрал свою гордость
    Когда некуда повернуть, ты должен повернуть его вокруг

    Теперь я снова на ногах, снова на дороге, чтобы любить
    Да, я снова на ногах, пользуясь преимуществом
    Получив пару уроков, все болит и совсем синий
    Я говорю на улице, что снова на ногах

    У меня все будет хорошо, теперь все будет хорошо, теперь я снова в мыслях
    Считаю это честной ошибкой
    Винить только ночь, это все в игре
    E Если это произойдет слишком рано, никогда не поздно

    Back On My Feet

    Eu deveria ter dito não, não, não Eu deveria ter tomado lento
    Você me deixou caindo rápido demais para seus encantos Pretty Boy
    Mas as meninas podem fechar os olhos fingir fantasiar
    Que está tudo certo para colocar lá em seus braços

    Eu não sabia que no momento em que ele iria me levar para baixo da linha
    E deixo meu coração na beira da estraugar paraenhido
    ou se esconder Eu só recolheu o meu orgulho
    Quando não há para onde ir voice tem que dar a volta

    Agora estou de volta nos meus pés de volta no caminho para o amor
    Sim, eu estou de volta nos meus pés
    Aprender uma lição ou duas prejudicando todo e totalmente azul
    Estou colocando a palavra na rua que eu estou de volta nos meus pés

    Eu vou ficar bem, bem, nam, agora que eu estou m volta ente
    Vai giz até um presente como um erro honesto
    Apenas a noite a culpa é toda do jogo
    Mesmo que isso acontece muito cedo, nunca é tarde demais

    .



    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *