Содержание

что это такое, причины, симптомы, как лечить

Мышечная атрофия — это потеря мышечной массы, которая может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе затруднение передвижения и даже правильное дыхание. Часто атрофия мышц происходит из-за крайне малоподвижного образа жизни и других проблем со здоровьем, которые могут привести к потере мышечной массы.

В дополнение к тому, что такое мышечная атрофия, давайте рассмотрим основные симптомы этого состояния и обсудим, какие методы лечения доступны в настоящее время.

Что такое атрофия мышц?

Согласно научной работе «Клеточные и молекулярные механизмы атрофии мышц», опубликованной в журнале Disease Models & Mechanisms в 2013 году, атрофия — это термин, используемый для определения уменьшения размера ткани или органа из-за сокращения клеток, которое может происходить через потерю органелл, цитоплазмы и белков. Таким образом, потеря белков в мышечных клетках вызывает мышечную атрофию, которая может нарушать некоторые жизненно важные метаболические функции.

Мышцы — это большой запас белка в нашем организме. Мышечная масса предназначена не только для того, чтобы тело было в форме. Основная 

физиологическая функция мышц состоит в том, чтобы запасаться источниками энергии для использования её телом при необходимости. То есть, если человек лишен питательных веществ или подвержен серьезному и изнурительному заболеванию (например, рак, серьезные ожоги, аутоиммунные заболевания и сердечная недостаточность), организм ищет другие доступные источники энергии, такие как белок, хранящийся в мышцах.

Он очень полезен в чрезвычайных ситуациях, но не в качестве постоянного источника энергии.

Таким образом, наличие запаса белка в организме полезно для стимулирования здорового старения, предотвращения возникновения метаболических нарушений и обеспечения энергией в условиях стресса жизненно важных органов, таких, например, как сердце, мозг и печень.

Таким образом, мышечная атрофия характеризуется чрезмерной деградацией белков в организме, что 

ухудшает функцию мышц, а также может нарушать другие функции обмена веществ. Чрезмерная потеря мышечной массы может ухудшить снабжение организма человека энергией в среднесрочной и долгосрочной перспективе и привести к смерти.

Типы мышечной атрофии

Существует 2 основных типа мышечной атрофии, которые различаются по своим причинам. Кроме того, атрофия может затронуть как одну, так и несколько мышц, в зависимости от тяжести и причины.

1. Атрофия из-за недостатка движения.

Это тип мышечной атрофии, при которой потеря мышечной массы происходит из-за недостатка мышечной массы.

Это может произойти из-за чрезвычайно сидячего образа жизни или из-за некоторых медицинских или медицинских состояний, которые мешают кому-либо заниматься физическими упражнениями и даже выполнять простые движения.

Например, люди с 

ревматоидным артритом или остеоартритом имеют больший риск развития мышечной атрофии, особенно если они никогда не упражняются. Другие медицинские состояния, такие как сломанная кость или сильный ожог (чьё выздоровление происходит медленно) и люди с параличом тела могут стать жертвами мышечной атрофии первого типа.

2. Нейрогенная атрофия.

Нейрогенная атрофия — это тип атрофии вызван проблемами нервной системы. Основными причинами являются нервно-мышечные заболевания, такие как спинальная мышечная атрофия, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз и синдром Гийена-Барре. Другая проблема со здоровьем, которая может вызвать атрофию, — диабетическая нейропатия.

В таких случаях происходит прерывание нервных сигналов мышцы, нарушая ее нормальное функционирование.

Причины атрофии мышц

Помимо отсутствия физической активности, которое приводит к истощению мышц и упомянутых выше заболеваний, существуют и другие причины, которые могут ухудшить здоровье мышц.

Некоторые другие заболевания и травмы, которые мешают или ограничивают движения, могут вызвать атрофию. Есть даже случаи, когда мышечная атрофия является симптомом серьезного недоедания или мышечного заболевания, связанного со злоупотреблением алкоголем. Даже у астронавтов, которые проводят много времени в космическом путешествии, может также начать развиваться мышечная атрофия из-за недостатка гравитации.

Причины атрофии вследствие недостатка движения

Возможные причины мышечной атрофии из-за недостатка движения:

  • госпитализация или длительный отдых из-за болезни или операции;
  • временные травмы, такие как перелом руки или ноги;
  • недоедание, при котором мышцам не хватает питательных веществ, что приводит к постепенному ослаблению и невозможности использовать мышцы должным образом;
  • дерматомиозит, при котором возникает мышечное воспаление, проявляющееся сыпью;
  • мышечная дистрофия, наследственное заболевание, которое вызывает прогрессирующую потерю мышечной ткани и порождает мышечную слабость;
  • остеоартроз, тип артрита, который вызывает боль и затруднение передвижения;
  • ревматоидный артрит, хроническое аутоиммунное заболевание, при котором возникает воспаление в суставах;
  • полимиозит, генерализованное воспаление, вызывающее слабость мышц;
  • отсутствие физической активности;
  • сильные ожоги.

Причины нейрогенной атрофии

Возможные причины нейрогенной мышечной атрофии:

  • миопатия, связанная со злоупотреблением алкоголем;
  • рассеянный склероз, поражающий нервную систему, головной и спинной мозг, вызывающий нарушение равновесия, нарушение координации, слабость и другие симптомы;
  • боковой амиотрофический склероз или болезнь Лу Герига, тяжелое нервно-мышечное состояние, которое приводит к мышечной слабости и затруднению контроля произвольного движения мышц;
  • диабетическая нейропатия, осложнение диабета, связанное с высоким уровнем сахара в крови;
  • повреждение шеи, периферических нервов или спинного мозга;
  • атрофия спинного мозга, генетическое заболевание, вызывающее снижение мышечной функции;
  • воздействие токсинов или соединений, вредных для организма в виде ядов;
  • синдром Гийена-Барре, аутоиммунное нервное расстройство, которое вызывает воспаление нерва и мышечную слабость;
  • спинальная мышечная атрофия или болезни Верднига-Гоффмана, генетическое заболевание, которое ослабляет и атрофирует мышцы, и ухудшает движения.

Другие причины

  • естественный процесс старения;
  • длительное использование кортикостероидов;
  • сосудистое поражение головного мозга;
  • проблемы с глотанием;
  • нейропатия, болезнь, которая вызывает повреждение одного или нескольких нервов;
  • полиомиелит, вирусное заболевание, влияющая на мышечную ткань и вызвающая паралич.

Симптомы

Симптомы мышечной атрофии могут варьироваться в зависимости от причины. Тем не менее, наиболее часто наблюдаемые симптомы:

  • боль;
  • ощущение, что одна конечность меньше другой, например, одна рука выглядит тоньше другой;
  • нечувствительность;
  • отек;
  • мышечная слабость в любой конечности тела;
  • трудность выполнения простых движений, таких как сидение или ходьба;
  • проблемы с глотанием и речью;
  • дыхательная недостаточность;
  • мышечные спазмы или тремор;
  • проблемы с костями и суставами, такие как сколиоз;
  • проблемы координации движений;
  • усталость;
  • жесткость мышц.

Некоторые симптомы могут указывать на другие более серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому, если вы заметили любой из следующих симптомов, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее:

  • изменение уровня сознания, например, обморок;
  • искаженная и затянутая речь;
  • неспособность говорить;
  • изменения зрения, такие как потеря зрения или боль в глазах;
  • внезапная слабость или онемение только на одной стороне тела;
  • невозможность двигать частью тела.

Эти более серьезные симптомы могут указывать, например, на возникновение рассеянного склероза или инсульта. При рассмотрении любого из этих отклонений необходимо обратиться за помощью.

Осложнения состояния

Мышечная атрофия может быть признаком более серьезного заболевания. Таким образом, отсутствие надлежащего лечения может привести к серьезным осложнениям и необратимому повреждению организма.

Некоторые из осложнений атрофии — это снижение подвижности, снижение физической работоспособности, постоянные проблемы с осанкой, потеря силы и паралич.

Таким образом, пациент должен знать, что как только у него на руках будет диагноз, он должен сразу же начать лечение, чтобы остановить болезнь.

Диагностика

Диагноз состоит из оценки симптомов, истории болезни и запроса на дополнительные обследования. Также важно упомянуть любой тип старой или недавней травмы и рассказать врачу о лекарствах или пищевых добавках, которые вы принимаете.

Врач может запросить некоторые исследования, такие как анализ крови, рентген, МРТ, компьютерная томография, электромиография, биопсия мышц и нервов, а также исследование нервной проводимости, чтобы исключить возможные причины и завершить диагностику.

Лечение

В некоторых случаях, например, у тех, у кого мышечная атрофия возникла вследствие малой подвижности, состояние можно изменить путем лечения, которое включает сбалансированную диету в сочетании с физическими упражнениями и/или физической терапией.

Люди с нейрогенной атрофией мышц не могут быть полностью вылечены, но могут следовать специально разработанному лечению, чтобы снизить симптомы и улучшить качество жизни.

Лечение мышечной атрофии из-за малой подвижности.

Лечение доступно как часть полного курса или как отдельные методы терапии:

Физические упражнения и физиотерапия.

Вам рекомендуется как можно больше двигаться. В дополнение к простым упражнениям, таким как ходьба, рекомендуется заниматься бодибилдингом, если это возможно

, и водными упражнениями, такими как аквааэробика, которые оказывают меньшее воздействие на суставы.

Если вам очень трудно заниматься физическими упражнениями, обратитесь за помощью к физиотерапевту, который поможет определить свои физические ограничения и научит правильному выполнению физических упражнений, делая физическую активность более легкой и приятной.

В тех случаях, когда человек не может двигаться в одиночку, необходима физиотерапия, чтобы не дать мышцам атрофироваться еще больше и даже восстановить некоторые повреждения.

Изменения в диете.

Чтобы избежать и лечить атрофию, вызванную малой подвижностью, необходимо правильно питаться. В дополнение к использованию здоровой пищи, важно обеспечить хорошее количество белка, чтобы организм мог восстановить атрофированные мышцы. В некоторых случаях могут быть назначены добавки, но обычно изменения в еде уже поможет восполнить всё необходимое организму.

Другие возможности методы лечения:

  • Ультразвуковая терапия. Это неинвазивная терапия, при которой используются звуковые волны для лечения травм, вызывающих атрофию мышц.
  • Альтернативные методы леченияАльтернативные методы лечения, такие как остеопатия и хиропрактика могут помочь уменьшить симптомы.
  • Электрические стимулы. При длительных госпитализациях, когда человек не может встать с постели, необходимо, чтобы мышцы работали искусственно с помощью электрических стимулов и/или с помощью медсестер, профессионального терапевта или физиотерапевта, чтобы сохранить мышечную массу. В подобных случаях устройство генерирует электрический ток, который при воздействии на кожу вызывает непроизвольное сокращение мышц.
  • Хирургия
    : В тех случаях, когда хирургическое вмешательство может помочь, назначается операция, после рассмотрения плюсов и минусов вмешательства.

Лечение нейрогенной мышечной атрофии.

В случаях нейрогенной мышечной атрофии, состояние также должно лечиться с использованием лекарств. Это потому, что при этом типе атрофии повреждение нерва не может быть обращено вспять. Часто эти люди не могут выполнять физические нагрузки или испытывают большие трудности с контролем именно движений.

Таким образом, лечение с физиотерапевтами имеет важное значение, чтобы помочь в выполнении упражнений. Кроме того, можно стимулировать мышцы и генерировать непроизвольные сокращения с использованием таких методов, как нервно-мышечная электростимуляция, которая с помощью электрических импульсов, воздействующих на нервы и мышцы, вызывает непроизвольные сокращения мышц, которые помогают движению мышц и лечению атрофии мышц в определенной области.

Поскольку существует несколько типов нейрогенной атрофии, важно выявить правильный диагноз и лечить состояние в соответствии с медицинскими рекомендациями. Как правило, в дополнение к физиотерапии, врачи указывают на использование противовоспалительных кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление и боль и уменьшить компрессию пораженных нервов.

Как предотвратить атрофию

Поскольку мышечная атрофия может возникать и в пожилом возрасте, важно знать способы предотвращения истощения мышц.

Лучший совет — вести активную жизнь. Недостаток физической активности является одним из основных факторов, способствующих атрофии мышц. Поэтому больше занимайтесь спортом, занимайтесь силовыми тренировками не менее 2 раз в неделю, плавайте, танцуйте, бегайте, гуляйте с домашним животным в парке. Важно почаще двигаться!

Другой важный совет — правильно питайтесь. Ешьте натуральные продукты. Это поможет не только сохранить мышцы здоровыми, но и остальную часть тела.

Заключительные советы

За исключением тех случаев, когда вы действительно не можете, правило таково — встань и двигайся. Это могут быть простые движения, но важно не поддаваться трудностям, связанным с атрофией мышц.

Даже если ваша атрофия не может быть обращена вспять, важно следить за ходом лечения и стараться оставаться активным до тех пор, пока это возможно. Это поможет повысить самооценку и качество жизни. Лечение очень важно, и с увеличением количества доступных в медицине ресурсов, можно хорошо жить, имея мышечную атрофию.

лечение мышечного атрофирования, симптомы и причины как восстановиться, что делать

Патологическим процессом с деформацией мышечных волокон, при котором происходит мышечное истощение, приводящим к тому, что в будущем миоволокна исчезнут, является атрофия мышц. Там, где произошло отмирание мышц, возникает соединительная ткань, больной утрачивает двигательную активность, он не контролирует свое тело. Мышечная атрофия происходит при повреждении церебральных, спинномозговых структур.

Еще мышечное атрофирование происходит из-за:

  • Нарушенных процессов метаболизма.
  • Инвазий глистами.
  • Старческого возраста больного.
  • Травматического воздействия.
  • Сбоя функций эндокринной системы.
  • Длительной гиподинамии.
  • Голода.

Что происходит в мышцах?

Болезнь начинается с гипотрофии, сначала нарушается питание мышц. Возникает кислородное голодание, дефицит питательных компонентов тканей мышц. Белки, входящие в состав миоволокон, из-за дефицита питания, воздействия токсинов начнут разрушаться. Происходит замена белков фибриновыми волокнами. Экзогенные и эндогенные факторы приводят к дистрофии мускулов на уровне клеток. К атрофированной мышце не поступают питательные компоненты, в ней происходит накопление токсических соединений, в будущем она отмирает.

Сперва происходит поражение белых видов миоволокон, потом атрофируются и красные. Белые миоволокна являются быстрыми, происходит сначала их сокращение под импульсным воздействием. Они готовы функционировать максимально быстро, мгновенно реагируют на опасность. «Медленными» являются красные миоволокна. Чтобы сократиться, им необходима энергия в большом объеме, эти мышечные ткани содержат много капиллярных сосудов. Поэтому функционируют они дольше.

Для начала заболевания характерно снижение скорости и размаха движения пораженной конечностью, наступает атрофия. Потом больной вообще не может двигать рукой или ногой. Такое патологическое состояние иначе называют «сухоткой». Атрофированные ноги или руки сильно утончаются по сравнению со здоровыми конечностями.

Почему развивается атрофия?

Обстоятельства, из-за которых возникает мышечная атрофия, бывают двух типов. Первый тип относится к отягощенной наследственности. Происходит усугубление состояния неврологическими расстройствами, но они не провоцируют атрофию. Вторичный вид патологии связан с внешними первопричинами: патологиями и травмированием. У взрослого человека мышцы начнут атрофироваться сперва на руках.


У ребенка сначала происходит атрофия мышц ног

У детей миоволокна атрофируются из-за:

  • Неврологических нарушений, например, аутоиммунная патология, вызывающая парез мышц (синдром Гийена-Барре).
  • Доброкачественной псевдогипертрофической миопатии (миопатия Беккера). Появляется из-за отягощенной наследственности в подростковом возрасте и у молодых людей 25–30 лет. Это легкая степень атрофических изменений с поражением икроножных миоволокон.
  • Травмы при родах, тяжело протекающей беременности.
  • Спинномозгового паралича у ребенка, вызванного инфекцией (полиомиелит).
  • Инсульта у ребенка. Нарушаются микроциркуляторные процессы в сосудах головного мозга из-за тромбов или геморрагии.
  • Аномального развития поджелудочной железы.
  • Хронически протекающих воспалений мышечных тканей.

Основные причины мышечной атрофии у взрослых:

  • Работа, при которой человек испытывает постоянное перенапряжение.
  • Неправильно подобранные занятия физкультурой, когда нагрузка неверно рассчитана по весу человека.
  • Эндокринные дисфункции. Если человек болен, например, сахарным диабетом, то нарушаются процессы метаболизма, возникнет полинейропатия.
  • Полиомиелитная инфекция или иные инфекционные патологии, вызывающие нарушение движений.
  • Онкологические процессы позвоночного столба, вызывающие сдавление спинномозговых нервных волокон. Нарушается их питание с проводимостью.
  • Парализация после травмы, инфарктных изменений головного мозга.
  • Сосудистые нарушения и расстройства ЦНС, ПНС. Возникает дефицит кислорода, мышцы голодают.
  • Хронический интоксикационный синдром, возникающий при длительном контакте химическими токсинами, алкогольная, наркотическая интоксикация.
  • Физиологическое старение, из-за которого мышцы атрофировались.

Проявления атрофии наступят из-за неправильно подобранной диеты, если длительно голодать, то организм испытывает дефицит питательных компонентов, мышцам не хватает белка, они распадаются. У ребенка процессы дистрофии и дегенерации миоволокон развиваются после хирургического вмешательства. Реабилитационный процесс затягивается, ребенок вынужден долго быть обездвиженным, происходят атрофические изменения мышечных тканей.

Симптоматика

Первоначальным признаком атрофических изменений мышц является вялость с легкой болезненностью мышечных тканей даже при минимальной физической нагрузке. Потом происходит прогрессирование симптоматики, иногда больного беспокоит спазмированность с тремором. Атрофические изменения миоволокон могут поражать одну сторону или быть двусторонними. Сначала повреждаются проксимально расположенные группы мышц ног.

Симптомы атрофии характеризуются постепенным развитием. Больному тяжело двигаться после того, как он остановился, ему кажется, что ноги у него стали «чугунными». Пациенту трудно подниматься из горизонтальной позиции. Он ходит по-другому: стопы во время ходьбы провисают, они онемевают. Поэтому человек вынужден повыше поднимать нижние конечности, «маршировать».


Атрофические изменения видны визуально

Провисшая стопа свидетельствует о том, что происходит повреждение берцового нерва. Для компенсации гипотрофии миоволокна голеностопной зоны сперва резко увеличатся в объеме, а затем, когда патологический процесс распространится повыше, икроножная мышца начнет худеть. Происходит уменьшение тургора кожи, она будет обвисать.

Атрофия бедренных мышц

Когда атрофируются бедренные мышечные ткани, то икроножные миоволокна могут не повреждаться. При миопатии Дюшена симптомы особенно опасны. Такая атрофия мышц бедра характеризуется тем, что миоволокна на бедрах заменяются липидными тканевыми структурами. Больной слабеет, его двигательная активность ограничена, коленные рефлексы не наблюдаются. Происходит поражение всего тела, при тяжелой форме наблюдаются нарушения умственной деятельности. Патология часто наблюдается у маленьких мальчиков, которым исполнилось 1–2 года.

Если атрофические изменения бедренных мышц появляются из-за того, что происходит дистрофия мышц ног, то развитие симптомов будет постепенным. Больной почувствует, что под кожными покровами «бегают муравьи». Если долго не двигаться, то возникает спазмированность, во время движения мышцы болезненны. Также атрофия мышц нижних конечностей характеризуется тем, что уменьшается в размерах бедро. Больному кажется, что нога отяжелела, он чувствует ломящую боль. В будущем интенсивная болезненность станет ощущаться при ходьбе, она иррадиирует к ягодичной, поясничной зоне.

Атрофия мышц верхних конечностей

При атрофических изменениях мышц руки клиника патологии зависима от вида поврежденных мышечных тканей. Больной ослаблен, двигательная амплитуда снижена. Под кожей кистей он чувствует, как «бегают муравьи», руки немеют, покалывают. На плечевых мышцах такой дискомфорт встречается реже. Меняется окрас кожи, она бледнеет, становится цианотичной. Сперва атрофируются кисти, потом повреждается область предплечья, плечевая и лопаточная зона. Сухожильные рефлексы отсутствуют.


Происходит обострение тактильной чувствительности и снижение болезненной, при механическом раздражении человеку дискомфортно

Как лечить?

Что делать при атрофии? Лечение атрофии мышц ног и рук должно быть комплексным. Восстанавливающимся конечностям показана терапия лекарственными препаратами, массажем с ЛФК, диетой и физиотерапевтическими процедурами. Также дополнительно можно лечить народными методами. Как восстановить атрофированные мышечные ткани? Восстановление питания мышц проводят лекарственными препаратами. Назначают сосудистые средства, нормализующие микроциркуляторные процессы и улучшающие кровообращение периферических сосудов.

Лечение проводится:

  • Ангиопротекторами: Тренталом, Пентоксифиллином, Куранитилом.
  • Спазмолитическими препаратами: Но-шпой, Папаверином.
  • Витаминами ряда В, улучшающими метаболизм с проводимостью импульсов. Применяют Тиамин и Пиридоксин, витамин В12.
  • Биостимулирующими средствами для регенерации мышц, а также чтобы восстановить объем мышц: Алоэ, Плазмолом, Актовегином.
  • Лекарствами, восстанавливающими проводимость мышц: Прозерином, Армином, Оксазилом.

Как питаться при мышечной атрофии?

Диета при мышечной атрофии должна включать витамины из ряда А, В, D с белками и продуктами, ощелачивающими естественные жидкости. В рационе должны быть свежие овощи (огурцы и морковь, болгарский перец и капуста брокколи). Еще показаны ягоды и фрукты (яблоки и апельсины, дыня и бананы, виноград и черешня, облепиха и гранаты). Рацион также должен состоять из яиц, постного мяса разных видов, морской рыбы. Свинина из меню исключается.

Надо варить каши на воде. Подойдет овсяная, гречневая и ячневая крупа. Показаны бобовые, разные орехи и льняные семена. Не следует забывать о зелени с пряностями (лук и чеснок, петрушка и сельдерей). Молокопродукты должны быть свежими. Молоко не должно быть пастеризованным, жирность сыра требуется, чтобы была не менее 45%. Если пациент ослаблен, то он питается 5 раз за сутки.

Читайте также:

Массажные процедуры и ЛФК

Массаж улучшит микроциркуляторные процессы с импульсной проводимостью в миоволокнах. Сначала массируют с периферии (от кистевой зоны к стоповой), потом переходят к туловищу. Применяются разные виды разминания, вибрационные приемы. Захватывается ягодичная зона, избирательно воздействуют на икры, четырехглавые мышцы. На суставы применяют вибрацию, допустимо аппаратное воздействие.


Больным показано применение общего массажа

Лечебная гимнастика при мышечной атрофии рук, ног направлена на возобновление функций мышц, мышечные ткани восстановятся в размере. Упражнения выполняются сначала в лежачей, затем сидячей позиции. Нагрузка должна быть постепенной. Показаны комплексы упражнений, увеличивающие ритм сердца, усиливающие циркуляцию кровотока. После гимнастики больной должен чувствовать усталость мышц. Если появляется болезненность, то нагрузка снижается.

Комплекс упражнений назначается пациенту в индивидуальном порядке. ЛФК сочетается с диетой. При неполноценном питании наращивание мышц не происходит.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур применяется ультразвук, магнитотерапия, электроток с низким напряжением, электрофорезное воздействие с биостимулирующими веществами, лазеротерапия.

Народные методы

Надо взять 3 белых яйца, промыть, промочить полотенцем и уложить в стеклянную емкость, заливают лимонным соком из 5 лимонов. Потом надо убрать тару в темное место, где тепло. Ожидают 7 суток. Скорлупа из яиц должна быть растворенной. Потом яичные остатки вынимаются, в емкость надо налить 150 г меда и коньяк не более 100 г. Смешивают, пьют после приема пищи по 1 столовой ложке. Хранить такую настойку надо в холодильнике. Через сколько дней закончится лечение? Лечиться надо не менее 3 недель.


Патология опасна тем, что проявится не сразу

Надо взять и смешать в одинаковых пропорциях немного льнянки, аира, кукурузных рылец с шалфеем. Берут 3 столовые ложки смеси, заливают тремя стаканами кипяченой воды. Настаивать надо в термосе. Утром следует процедить и выпить после приема пищи одинаковыми порциями на протяжении суток. Лечатся 2 месяца.

Берут ½ л овсяных семян, промывают, шелуха убирается. Заливается 3 л прокипяченной прохладной воды. Надо добавить сахар не более 3 столовых ложек с чайной ложкой лимонной кислоты. Через день можно употреблять. Ограничений по времени лечения нет. Мышечную атрофию, которую вызвали хронические патологии и травмы устраняют с помощью комплексного лечения. При отягощенной наследственности полностью излечить миопатию нельзя. Ранние лечебные меры остановят поражение мышц, вызовут ремиссию.

АТРОФИЯ МЫШЕЧНАЯ — Большая Медицинская Энциклопедия

Атрофия мышечная (atrophia musculorum) — нарушение трофики мышц, сопровождающееся постепенным истончением и перерождением мышечных волокон, уменьшением их сократительной способности. Атрофия мышечная может быть ведущим признаком большой группы наследственных нервно-мышечных заболеваний — наследственно-дегенеративные атрофии мышечные (см. Амиотрофия, Миопатия) или являться одним из симптомов при различных заболеваниях, интоксикациях — простая атрофия мышечная. Простая атрофия мышечная, в отличие от дегенеративной, возникает вследствие высокой чувствительности мышечного волокна к различным повреждающим факторам. Атрофия мышц может наступить вследствие истощения, нарушения иннервации, гипоксии, изменения микроциркуляции в мышцах, интоксикации, новообразований, метаболических нарушений, эндокринопатий, а также при заболеваниях внутренних органов (печени, почек). При гистологическом исследовании мышц обнаруживаются довольно однотипные, но своеобразные изменения их структуры (цветн, табл., рис. 2—9, рис. 1 дан для сравнения).

  • Атрофия мышечная. Атрофические изменения мышечной ткани при различных заболеваниях
  • 1. Нормальная мышечная ткань скелетных мышц (окраска гематоксилин — эозином; х 200): слева — продольный срез; справа — поперечный срез

  • 2. При сахарном диабете (окраска гематоксилин — эозином; х 200)

  • 3. При склеродермии (окраска гематоксилин — эозином; х 200)

  • 4. При полимиозите (окраска гематоксилин-эозином; х 100)

  • 5. При коллагенозе (окраска гематоксилин — эозином; х 100)

  • 6. При новообразованиях (окраска гематоксилин — эозином; х 100)

  • 7. При синдроме Иценко — Кушинга (окраска гематоксилин — эозином; х 100)

  • 8. При красной волчанке (окраска по Ван-Гизону; х 100)

  • 9. При тиреотоксикозе (PAS-реакция; х 100)

Атрофия мышц от бездействия возникает вследствие длительной неподвижности соответствующей части тела (иммобилизация конечности после перелома, истерические параличи, длительная обездвиженность больных при различных соматических заболеваниях, в послеоперационном периоде и т. д.). Атрофии подвергаются в первую очередь белые волокна, а затем красные. В основе атрофии от бездействия лежит уменьшение количества саркоплазмы и незначительная пучковая атрофия миофибрилл.

Атрофия мышечного волокна при истощении, голодании обусловливается сложными метаболическими обменными нарушениями в мышцах и гипокинезией. Морфологические изменения близки таковым при атрофиях от бездействия. При гистологическом исследовании обнаруживаются дистрофические изменения мышечных волокон: явления коагуляционного некроза, зернистого и вакуолярного распада. Несмотря на атрофию мышц, двигательная функция изменена незначительно, отсутствуют фибрилляции и нарушения электрической возбудимости, незначительно увеличена чувствительность к ацетилхолину; при электромиографическом исследовании обнаруживается снижение амплитуды мышечных потенциалов. Атрофия мышечная может развиваться при алиментарной дистрофии и быть основным клиническим признаком.

Атрофия мышц при длительных, хронически протекающих инфекциях (туберкулез, малярия, хроническая дизентерия, энтероколиты). При гистологическом исследовании мышц обнаруживаются явления мышечной атрофии и дистрофические изменения. При электромиографии — укорочение потенциала, уменьшение амплитуды отдельной двигательной единицы, полифазность. В основе мышечных нарушений при хронических инфекциях лежат нарушения метаболических процессов.

Атрофия мышц при старении обусловлена общим снижением и изменением обменных процессов, в том числе метаболическими нарушениями в мышечной ткани, а также гипокинезией.

Атрофия мышц рефлекторного происхождения может развиваться при заболеваниях суставов (атрофия мышц артритическая). Поражаются преимущественно разгибатели, расположенные проксимально от пораженного сустава, напр, четырехглавая мышца бедра при заболеваниях коленного сустава, межкостные мышцы — при заболеваниях суставов кисти, а также при переломах костей, воспалительном поражении связок. Рефлекторная атрофия мышечная развивается постепенно, медленно распространяется на окружающие участки. Рефлексы, как правило, сохранены, иногда повышены. В некоторых случаях удается обнаружить фибриллярные подергивания и при изучении электровозбудимости — качественную реакцию перерождения мышц.

В основе развития рефлекторной атрофии лежит рефлекторно наступающее ограничение двигательной активности и нарушение адаптационно-трофического влияния вегетативной нервной системы. Атрофия мышечная при заболевании суставов может быть частью сложного вегетативно-трофического синдрома, возникающего вследствие расстройства симпатической и парасимпатической иннервации мышц и выражающегося в нарушении обменных процессов в мышцах, атрофии мышц, изменении трофики кожи и ногтей, нарушении потоотделения, гидрофильности тканей.

Атрофия мышц коркового происхождения развивается чаще всего при патологических процессах в верхней теменной доле. Механизм ее происхождения недостаточно изучен. Поскольку атрофия мышечная развивается одновременно с расстройствами болевой чувствительности, обоснованно предположение об ее рефлекторном генезе. Атрофия мышечная при центральных парезах и параличах обусловлена гипокинезией, нарушением кровоснабжения и влияния коры больших полушарий головного мозга на трофику мышц.

Ограниченная кожно-мышечная атрофия. При этом заболевании возникают неравномерные, локализованные в различных отделах туловища и конечностей участки атрофии кожи, подкожной клетчатки и мышц. Болезнь доброкачественная, непрогрессирующая. Некоторые авторы считают ее аналогичной односторонней атрофии лица (болезнь Парри — Ромберга). Наряду с концепцией, согласно которой это заболевание рассматривается как порок развития, имеется теория нейротрофического патогенеза возникновения атрофий данного типа. Специфического лечения нет. Возможны случаи стабилизации процесса.

Односторонняя атрофия лица Парри—Ромберга — см. Гемиатрофия.

Атрофия мышц при новообразованиях. Злокачественные новообразования могут различными путями воздействовать на мышечную систему — путем непосредственного повреждения, давления, инфильтрации соседних участков, нарушения микроциркуляции, а также вследствие общих метаболических сдвигов, в результате чего возникают мышечная слабость, быстрая утомляемость, диффузная мышечная атрофия преимущественно проксимальных отделов конечностей, фибриллярные подергивания, постепенное угасание глубоких рефлексов.

При гистологическом исследовании выявляются признаки поражения мышц смешанного характера: пучковое (неврогенное) и хаотическое (миопатическое) расположение атрофированных волокон, огрубение и набухание нервных волокон, что позволило некоторым авторам ввести термин «невромиопатия ракового генеза». При электромиографическом исследовании также выявляются «смешанные» типы кривых.

Различают раковое истощение, при котором выявляется уменьшение мышечных волокон (простая атрофия), и раковую кахексию, для которой характерны дистрофические изменения в мышцах.

Для дифференциальной диагностики атрофий мышц при новообразованиях с наследственными амиотрофиями и миопатиями необходимо учитывать быстрое развитие атрофий при злокачественных образованиях, слабую реакцию на холинергические средства, увеличение амплитуды колебания при электрической стимуляции. Прогноз неблагоприятный. Необходимо лечение основного заболевания (рака легкого, щитовидной железы и т. д.).

Атрофия мышц при эндокринных заболеваниях (эндокринные миопатии). Выделение этой группы мышечных атрофий в самостоятельную группу представляется целесообразным в связи с возможностью успешной патогенетической терапии. Мышечные атрофии наблюдаются при диффузном токсическом зобе, гипотиреозе, синдроме Иценко—Кушинга, заболеваниях надпочечников, гипофиза, щитовидных желез. В отличие от первичных миопатий (см.), эндокринные миопатии возникают на фоне основного заболевания, уменьшаются или исчезают по мере улучшения общего состояния больных.

Часто атрофии мышечные возникают при тиреотоксикозе и прогрессируют по мере развития заболевания. Наиболее часто наблюдается атрофия вначале в нижних, а затем верхних конечностях. Степень выраженности мышечной слабости и атрофии колеблется от незначительной до резко выраженной. Наряду с атрофией мышц плечевого, тазового пояса и проксимальных отделов конечностей наблюдается мышечная слабость и патологическая утомляемость мышц. Реже в патологический процесс вовлекаются мышцы дистальных отделов конечностей. Характерным при тиреотоксикозе является сохранение сухожильных рефлексов.

При гистологическом исследовании выявляются атрофия мышечных волокон, дистрофические изменения в них, некроз отдельных волокон, скопление лимфоцитов и гистиоцитов между мышечными волокнами. При электромиографии регистрируются изменения, характерные для миопатий,— частые и многофазные потенциалы, уменьшение амплитуды.

У больных микседемой наблюдается атрофия мышц проксимальных отделов конечностей, боли в мышцах, наряду с этим отмечается развитие мышечной гипертрофии и полиневропатии. При гистологическом исследовании отмечаются изменения структуры мышечных волокон, вакуолизация и дистрофия мышечных фибрилл, инфильтрация нервных волокон.

Механизм мышечных нарушений при тиреотоксической миопатии и гипотиреоидной миопатии остается недостаточно ясным. Щитовидная железа влияет на мышцу двумя путями: путем катаболического действия на белковый обмен и путем непосредственного влияния на митохондрии и на процессы оксидативного фосфорилирования. В патогенезе мышечных нарушений при гиперфункции щитовидной железы имеет значение нарушение окислительного фосфорилирования, креатин-креатининового обмена, катаболических процессов, выражающихся в усиленном распаде белка, нарушении митохондриальных мембран, а также образовании макроэргических соединений. Известно также изменение нервной системы при тиреотоксикозе, что некоторыми авторами рассматривается как причина мышечных атрофий.

При синдроме Иценко — Кушинга одним из основных признаков является мышечная слабость, сочетающаяся иногда с атрофиями мышц верхних и нижних конечностей, тазового и плечевого пояса. При гистологическом исследовании мышц обнаруживаются дистрофические изменения мышечных волокон различной степени, атрофия мышечных волокон, гиперплазия ядер сарколеммы при отсутствии инфильтратов. При электромиографии — изменения, характерные для миопатии. В объяснении механизма возникновения миопатических нарушений при синдроме Иценко — Кушинга нет единого мнения.

В настоящее время большинство авторов рассматривает мышечную слабость и атрофию мышц как результат нарушения глюкокортикоидной и минералокортикоидной функции надпочечников, катаболического воздействия гормонов на мышцы, в результате чего повышается распад белка.

При нарушении внутрисекреторной функции поджелудочной железы (гипогликемические амиотрофии, гипергликемические диабетические амиотрофии) наблюдается слабость и атрофия мышц в проксимальных отделах конечностей. При гистологическом исследовании выявляются признаки нейрогенных амиотрофий и мышечной дистрофии. При электромиографии также обнаруживаются признаки, характерные для нейрогенных амиотрофий. Большинство авторов рассматривает гипогликемические амиотрофии как результат дистрофических изменений в клетках передних рогов спинного мозга или как результат непосредственного влияния длительной гипогликемии на мышечную ткань. Гипергликемические амиотрофии расцениваются как результат непосредственного поражения мышечной ткани или как вторичные изменения. Может иметь значение недостаток витаминов группы В, интоксикация недоокисленными продуктами углеводного и жирового обмена, что приводит к снижению содержания липидов в нервных волокнах.

Болезнь Симмондса, возникающая вследствие выраженной гипофункции передней доли гипофиза, сопровождается слабостью мышц и генерализованной атрофией. При гистологическом исследовании мышечных волокон обнаруживаются скопления зернистой субстанции, находящейся под сарколеммой, атрофия мышечных волокон.

Акромегалия в позднем периоде часто сопровождается диффузной атрофией поперечнополосатых мышц, слабостью, патологической утомляемостью, преимущественно в дистальных отделах конечностей. Гистологическое исследование выявляет утолщение оболочки нерва и соединительной ткани, окружающей нерв, черты невральной амиотрофии.

Стероидные миопатии возникают после длительного применения триамцинолона, дексаметазона, флурокортизона, то есть препаратов, содержащих фтор. Появляется слабость и атрофия проксимальных отделов мышц тазового и плечевого пояса. При электромиографическом исследовании обнаруживают низковольтную активность при максимальном сокращении мышц и большой процент полифазных потенциалов, характерные для миопатий. При гистологическом исследовании выявляется генерализованная атрофия, дистрофические изменения мышечных волокон, некроз некоторых из них. Патогенетическая сущность стероидных миопатий недостаточно ясна, поскольку не выявлена зависимость мышечных атрофий от дозы препарата. Мышечные стероидные атрофии обратимы. Отмена стероидных препаратов сопровождается постепенным уменьшением симптомов атрофии мышечной.

Атрофия мышечная при коллагенозах. При полимиозитах, дерматомиозитах атрофия мышечная возникает часто. Мышечная слабость, атрофия, болезненность мышц возникают на фоне изменений со стороны внутренних органов, креатинурии, повышения активности альдолазы, глобулиновой фракции белков.

При электромиографии не выявляется специфических изменений. Ведущее значение имеет гистологическое исследование мышц. К основным гистологическим изменениям относятся некроз мышечных волокон, а также воспалительные инфильтраты, состоящие из лимфоцитов, мононуклеарных клеток, располагающихся преимущественно вокруг сосудов или в очагах распада мышечных волокон.

Атрофия мышц при локальной и генерализованной склеродермии. Наряду с выраженными клиническими признаками склеродермии (изменения кожи) наблюдается диффузная гипотрофия мышц с преимущественным поражением лопаточных мышц, мышц голени и бедра. При гистологическом исследовании отмечаются атрофия эпидермиса, гиперкератоз с отслойкой поверхностных слоев, огрубение соединительнотканных волокон. Поражение мышц обусловлено сдавлением кожей подкожной клетчатки и воспалительными изменениями мышц (атрофия мышечных волокон, выраженная пролиферация ядер, пролиферация лимфо-гистиоцитарных элементов, клеток перимизия). При электромиографии обнаруживаются неспецифические изменения.

Атрофия мышц при красной волчанке обусловлена преимущественно поражением клеток передних рогов спинного мозга и носит характер вторичной амиотрофии. При гистологическом исследовании выявляются пучковый характер атрофии, дистрофические изменения в мышечных волокнах, разрастание соединительной ткани. При электромиографии — синхронизированные редкие потенциалы, определяются фасцикуляции.

Атрофия мышц при ревматоидном артрите наблюдается преимущественно в дистальных отделах конечностей, в мелких мышцах кистей и стоп. При гистологическом исследовании обнаруживаются скопления воспалительных инфильтратов в эндомизии и перимизии, а также в соединительной ткани, состоящих преимущественно из лимфоцитов, плазматических клеток, гистиоцитов, моноцитов и лейкоцитов. Инфильтраты располагаются преимущественно около артерий и вен, образуя «узелки». Отмечается облитерация сосудов, атрофия мышечной ткани. При электромиографии — уменьшение длительности потенциалов, снижение амплитуды.

Атрофия мышц при узелковом периартрите наблюдается преимущественно в дистальных отделах конечностей, в кистях и стопах. Наряду с атрофией мышц отмечаются узелки, расположенные вдоль артерий, мелкоточечные кровоизлияния, почечные изменения, артериальная гипертония. При гистологическом исследовании обнаруживаются некроз стенки сосудов, сопутствующая воспалительная реакция, образование тромбов в сосудах, диапедезные кровоизлияния. В мышцах обнаруживаются атрофия и дистрофические изменения. При электромиографии обнаруживаются изменения, характерные для простой и неврогенной атрофии.

Атрофия мышц при интоксикациях, применении медикаментозных препаратов. При хроническом алкоголизме наряду с полиневритами возникает атрофия мышц, преимущественно проксимальных отделов конечностей. При гистологическом исследовании выявляется атрофия мышечных волокон, в некоторых из них дистрофические явления. При электромиографии подтверждается первично-мышечный характер нарушений. Лечение — основного заболевания.

При длительном применении колхицина может появиться атрофия проксимальных отделов конечностей. Отмена препарата приводит к исчезновению атрофий.

Атрофия мышц при паразитарных заболеваниях.

При трихинеллезе наблюдаются атрофия мышц, боли в мышцах, чувство усталости, быстрая утомляемость. Вследствие преимущественной локализации трихинелл в глазодвигательных мышцах, мышцах гортани, диафрагмальной мышце возникают глазодвигательные нарушения, расстройство дыхания, дисфагия. При гистологическом исследовании вокруг паразита обнаруживается резко выраженная воспалительная реакция в виде инфильтратов, состоящих из лимфоцитов, нейтрофилов, эозинофилов, дистрофические изменения в мышечных волокнах. При электромиографическом исследовании выявляется ускорение колебаний потенциалов, полифазия.

При цистицеркозе наряду с основными неврологическими симптомами (эпилепсия, деменция и др.) имеется безболезненное симметричное увеличение объема мышц, чаще икроножных, имеющее сходство с псевдогипертрофической формой миопатии. Диагноз основывается на данных биопсии мышц: наличие кист, кальцификатов.

При эхинококкозе мышечная ткань поражается реже, чем при цистицеркозе и трихинеллезе. Страдают преимущественно мышцы плечевого пояса, проксимальных отделов конечностей. Отмечаются слабость и атрофия мышц. Гистологически в мышцах обнаруживаются кисты и воспалительные инфильтраты.

Токсоплазмоз в ряде случаев также сопровождается вовлечением в патологический процесс мышечной ткани. В мышечных волокнах при гистологическом исследовании обнаруживаются паразиты внутри кист.

Лечение

При атрофии мышечной любой этиологии проводится лечение основного заболевания. Рекомендуется провести курсы лечения препаратами, улучшающими метаболизм (аминокислоты, аденозинтрифосфорная кислота, анаболические гормоны, витамины), антихолинэстеразными средствами. Применяется лечебная физкультура.

Лечебная физкультура при мышечной атрофии

Гимнастические упражнения при мышечной атрофии: 1 — в положении лежа на боку, сгибание и разгибание ноги в коленном суставе; 2 — в положении лежа на боку, сгибание и разгибание руки в локтевом суставе; 3 — в положении лежа на спине, отведение и приведение ноги; 4 — в положении лежа на спине, отведение и приведение руки; 5 — в положении лежа на спине, сгибание и разгибание ноги в коленном и тазо-бедренном суставах; 6 — в положении лежа на спине, поднимание и опускание рук; 7 — в положении лежа на боку, отведение и приведение ноги; 8 — в положении лежа на боку, отведение и приведение руки; 9 — в положении лежа на животе, руки вытянуты вдоль туловища, поднимание головы и плеч; 10 — в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленях, приподнимание таза. Упражнения 1—4 выполняются с помощью методиста.

Применение лечебной физкультуры при лечении различных форм атрофии мышечной основано на улучшении функционального состояния мышц под влиянием дозированной тренировки и увеличения вследствие этого мышечной массы. Имеет значение и общеукрепляющее действие физических упражнений. Применяются следующие формы ЛФК: лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, физические упражнения в воде, массаж.

Лечебную гимнастику назначают в зависимости от характера заболевания, его стадии и клинической картины, степени нарушения двигательной функции. При этом упражнения должны быть щадящими и не вызывать выраженного утомления мышц. В этих целях для упражнений с участием ослабленных мышц используют облегченные исходные положения. Специальное обследование двигательной сферы и оценка функции всех мышц туловища и конечностей дают возможность дифференцировать методику лечебной гимнастики. Применяются пассивные движения и различные виды активных упражнений (с помощью методиста, различных аппаратов, в воде, свободные, с усилием), а также изометрические упражнения (напряжение мышц без осуществления движений). Так, при минимальном объеме активных движений упражнения выполняются в положении лежа: для сгибателей и разгибателей — в положении больного лежа на боку (рис., 1 и 2), а для отводящих и приводящих мышц конечностей — в положении на спине (рис., 3 и 4) или на животе. При возможности выполнять движение с преодолением веса конечности (в сагиттальной плоскости) упражнения для сгибателей и разгибателей выполняются в положении больного на спине (рис., 5 и 6) или на животе, а для отводящих и приводящих мышц — на боку (рис., 7 и 8). При достаточной функции мышц возможно использование других исходных положений. Обязательны корригирующие упражнения, исправляющие осанку (рис., 9 и 10).

Лечебная гимнастика должна проводиться индивидуально, с частыми паузами для отдыха и дыхательных упражнений, продолжительностью 30—45 мин. Курс лечения — 25—30 процедур при ежедневных занятиях. В дальнейшем больные должны регулярно заниматься лечебной гимнастикой с чьей-либо помощью. Целесообразны упражнения в воде в ванне, в бассейне). Массаж пораженных конечностей, спины проводится по щадящей методике, каждую конечность массируют от 5 до 10 мин., продолжительность процедур не более 20 минут. Кроме ручного массажа, возможно применение подводного душа-массажа, вибрационного аппаратного массажа ή т. п. Массаж назначается через день в дни, свободные от других физиотерапевтических процедур. Курс лечения — 15—18 процедур. Лечение целесообразно повторять 3—4 раза в год с интервалами между ними не менее 3—5 недель. ЛФК хорошо сочетается со всеми другими методами лечения.


Библиография: Гаусманова-Петрусевич И. Мышечные заболевания, пер. с польск., Варшава, 1971, библиогр.; Горбачева Ф. Е. Прогрессивные мышечные атрофии у детей, М., 1967, библиогр.; Давиденков С. Н. Клиника и терапия прогрессивных мышечных атрофий, Л., 1954; Доценко С. Н. Миопатии, Л., 1963, библиогр.; Маньковский Б. Н. Прогрессивные мышечные дистрофии, Многотомн. руководство по неврол., под ред. С. Н. Давиденкова, т. 7, с. 13, М., 1960, библиогр.; Мельников С. М. и Горбачева Ф. Е. Прогрессивные мышечные атрофии у детей, М., 1967, библиогр.; Наследственные болезни нервно-мышечной системы (прогрессирующие мышечные дистрофии), под ред. Л. О. Бадаляна, М., 1974; Bekeny G. Über das Neuromyositis-Syndrom, Klassifikation der Neuromyositiden an Hand von fünf eigenen Beobachtungen, Dtsch. Z. Nervenheilk., Bd 193, S. 324, 1968, Bibliogr.; Groft P. B. a. Wilkinsοn M. The course and prognosis in some types of carcinomatous neuromyopathy, Brain, v. 92, p. 1, 1969; Ertekin C. Electrophysiological findings of muscle and peripheral nerves in patients with multiple myeloma, Electromyography, v. 11, p. 39, 1971, bibliogr.; Gordon R. M. a. Silverstein A. Neurologic manifestations in progressive systemic sclerosis, Arch. Neurol. (Chic.), v. 22, p. 126, 1970, bibliogr.; Henry P. Les myopathies des corticoides, Concours mäd., t. 91, p. 7363, 1969; Jolly S. S. a. Pallis С. Muscular pseudohypertrophy due to cysticercosis, J. Neurol. Sci., v. 12, p. 155, 1971, bibliogr.; Norris F. H., Clark E.C. a. Biglieri E.G. Studies in thyrotoxic periodic paralysis, ibid., v. 13, p. 431, 1971, bibliogr.; Pearce J.a. Aziz H. The neuromyopathy of hypothyroidism, ibid., v. 9, p. 243, 1969, bibliogr.; Spiess H. Muskelsymptome bei exogenen Intoxikationen, Dtsch. med. Wschr., S. 1232, 1970.

Лечебная физкультура при Атрофии мышечной — Мошков В. Н. Лечебная физическая культура в клинике нервных болезней, М., 1972; Ямщикова Н. А. Лечебная физкультура и массаж при прогрессивных мышечных атрофиях, М., 1968, библиогр.


Как вылечить мышечную атрофию

Мышечная атрофия — это потеря мышечной массы, которая может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе затруднение передвижения и даже правильное дыхание. Часто атрофия мышц происходит из-за крайне малоподвижного образа жизни и других проблем со здоровьем, которые могут привести к потере мышечной массы.

В дополнение к тому, что такое мышечная атрофия, давайте рассмотрим основные симптомы этого состояния и обсудим, какие методы лечения доступны в настоящее время.

Что такое атрофия мышц?

Согласно научной работе «Клеточные и молекулярные механизмы атрофии мышц», опубликованной в журнале Disease Models & Mechanisms в 2013 году, атрофия — это термин, используемый для определения уменьшения размера ткани или органа из-за сокращения клеток, которое может происходить через потерю органелл, цитоплазмы и белков. Таким образом, потеря белков в мышечных клетках вызывает мышечную атрофию, которая может нарушать некоторые жизненно важные метаболические функции.

Мышцы — это большой запас белка в нашем организме. Мышечная масса предназначена не только для того, чтобы тело было в форме. Основная физиологическая функция мышц состоит в том, чтобы запасаться источниками энергии для использования её телом при необходимости. То есть, если человек лишен питательных веществ или подвержен серьезному и изнурительному заболеванию (например, рак, серьезные ожоги, аутоиммунные заболевания и сердечная недостаточность), организм ищет другие доступные источники энергии, такие как белок, хранящийся в мышцах.

Он очень полезен в чрезвычайных ситуациях, но не в качестве постоянного источника энергии.

Таким образом, наличие запаса белка в организме полезно для стимулирования здорового старения, предотвращения возникновения метаболических нарушений и обеспечения энергией в условиях стресса жизненно важных органов, таких, например, как сердце, мозг и печень.

Таким образом, мышечная атрофия характеризуется чрезмерной деградацией белков в организме, что ухудшает функцию мышц, а также может нарушать другие функции обмена веществ. Чрезмерная потеря мышечной массы может ухудшить снабжение организма человека энергией в среднесрочной и долгосрочной перспективе и привести к смерти.

Типы мышечной атрофии

Существует 2 основных типа мышечной атрофии, которые различаются по своим причинам. Кроме того, атрофия может затронуть как одну, так и несколько мышц, в зависимости от тяжести и причины.

1. Атрофия из-за недостатка движения.

Это тип мышечной атрофии, при которой потеря мышечной массы происходит из-за недостатка мышечной массы.

Это может произойти из-за чрезвычайно сидячего образа жизни или из-за некоторых медицинских или медицинских состояний, которые мешают кому-либо заниматься физическими упражнениями и даже выполнять простые движения.

Например, люди с ревматоидным артритом или остеоартритом имеют больший риск развития мышечной атрофии, особенно если они никогда не упражняются. Другие медицинские состояния, такие как сломанная кость или сильный ожог (чьё выздоровление происходит медленно) и люди с параличом тела могут стать жертвами мышечной атрофии первого типа.

2. Нейрогенная атрофия.

Нейрогенная атрофия — это тип атрофии вызван проблемами нервной системы. Основными причинами являются нервно-мышечные заболевания, такие как спинальная мышечная атрофия, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз и синдром Гийена-Барре. Другая проблема со здоровьем, которая может вызвать атрофию, — диабетическая нейропатия.

В таких случаях происходит прерывание нервных сигналов мышцы, нарушая ее нормальное функционирование.

Причины атрофии мышц

Помимо отсутствия физической активности, которое приводит к истощению мышц и упомянутых выше заболеваний, существуют и другие причины, которые могут ухудшить здоровье мышц.

Некоторые другие заболевания и травмы, которые мешают или ограничивают движения, могут вызвать атрофию. Есть даже случаи, когда мышечная атрофия является симптомом серьезного недоедания или мышечного заболевания, связанного со злоупотреблением алкоголем. Даже у астронавтов, которые проводят много времени в космическом путешествии, может также начать развиваться мышечная атрофия из-за недостатка гравитации.

Причины атрофии вследствие недостатка движения

Возможные причины мышечной атрофии из-за недостатка движения:

  • госпитализация или длительный отдых из-за болезни или операции;
  • временные травмы, такие как перелом руки или ноги;
  • недоедание, при котором мышцам не хватает питательных веществ, что приводит к постепенному ослаблению и невозможности использовать мышцы должным образом;
  • дерматомиозит, при котором возникает мышечное воспаление, проявляющееся сыпью;
  • мышечная дистрофия, наследственное заболевание, которое вызывает прогрессирующую потерю мышечной ткани и порождает мышечную слабость;
  • остеоартроз, тип артрита, который вызывает боль и затруднение передвижения;
  • ревматоидный артрит, хроническое аутоиммунное заболевание, при котором возникает воспаление в суставах;
  • полимиозит, генерализованное воспаление, вызывающее слабость мышц;
  • отсутствие физической активности;
  • сильные ожоги.

Причины нейрогенной атрофии

Возможные причины нейрогенной мышечной атрофии:

  • миопатия, связанная со злоупотреблением алкоголем;
  • рассеянный склероз, поражающий нервную систему, головной и спинной мозг, вызывающий нарушение равновесия, нарушение координации, слабость и другие симптомы;
  • боковой амиотрофический склероз или болезнь Лу Герига, тяжелое нервно-мышечное состояние, которое приводит к мышечной слабости и затруднению контроля произвольного движения мышц;
  • диабетическая нейропатия, осложнение диабета, связанное с высоким уровнем сахара в крови;
  • повреждение шеи, периферических нервов или спинного мозга;
  • атрофия спинного мозга, генетическое заболевание, вызывающее снижение мышечной функции;
  • воздействие токсинов или соединений, вредных для организма в виде ядов;
  • синдром Гийена-Барре, аутоиммунное нервное расстройство, которое вызывает воспаление нерва и мышечную слабость;
  • спинальная мышечная атрофия или болезни Верднига-Гоффмана, генетическое заболевание, которое ослабляет и атрофирует мышцы, и ухудшает движения.

Другие причины

  • естественный процесс старения;
  • длительное использование кортикостероидов;
  • сосудистое поражение головного мозга;
  • проблемы с глотанием;
  • нейропатия, болезнь, которая вызывает повреждение одного или нескольких нервов;
  • полиомиелит, вирусное заболевание, влияющая на мышечную ткань и вызвающая паралич.

Симптомы

Симптомы мышечной атрофии могут варьироваться в зависимости от причины. Тем не менее, наиболее часто наблюдаемые симптомы:

  • боль;
  • ощущение, что одна конечность меньше другой, например, одна рука выглядит тоньше другой;
  • нечувствительность;
  • отек;
  • мышечная слабость в любой конечности тела;
  • трудность выполнения простых движений, таких как сидение или ходьба;
  • проблемы с глотанием и речью;
  • дыхательная недостаточность;
  • мышечные спазмы или тремор;
  • проблемы с костями и суставами, такие как сколиоз;
  • проблемы координации движений;
  • усталость;
  • жесткость мышц.

Некоторые симптомы могут указывать на другие более серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому, если вы заметили любой из следующих симптомов, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее:

  • изменение уровня сознания, например, обморок;
  • искаженная и затянутая речь;
  • неспособность говорить;
  • изменения зрения, такие как потеря зрения или боль в глазах;
  • внезапная слабость или онемение только на одной стороне тела;
  • невозможность двигать частью тела.

Эти более серьезные симптомы могут указывать, например, на возникновение рассеянного склероза или инсульта. При рассмотрении любого из этих отклонений необходимо обратиться за помощью.

Осложнения состояния

Мышечная атрофия может быть признаком более серьезного заболевания. Таким образом, отсутствие надлежащего лечения может привести к серьезным осложнениям и необратимому повреждению организма.

Некоторые из осложнений атрофии — это снижение подвижности, снижение физической работоспособности, постоянные проблемы с осанкой, потеря силы и паралич.

Таким образом, пациент должен знать, что как только у него на руках будет диагноз, он должен сразу же начать лечение, чтобы остановить болезнь.

Диагностика

Диагноз состоит из оценки симптомов, истории болезни и запроса на дополнительные обследования. Также важно упомянуть любой тип старой или недавней травмы и рассказать врачу о лекарствах или пищевых добавках, которые вы принимаете.

Врач может запросить некоторые исследования, такие как анализ крови, рентген, МРТ, компьютерная томография, электромиография, биопсия мышц и нервов, а также исследование нервной проводимости, чтобы исключить возможные причины и завершить диагностику.

Лечение

В некоторых случаях, например, у тех, у кого мышечная атрофия возникла вследствие малой подвижности, состояние можно изменить путем лечения, которое включает сбалансированную диету в сочетании с физическими упражнениями и/или физической терапией.

Люди с нейрогенной атрофией мышц не могут быть полностью вылечены, но могут следовать специально разработанному лечению, чтобы снизить симптомы и улучшить качество жизни.

Лечение мышечной атрофии из-за малой подвижности.

Лечение доступно как часть полного курса или как отдельные методы терапии:

Физические упражнения и физиотерапия.

Вам рекомендуется как можно больше двигаться. В дополнение к простым упражнениям, таким как ходьба, рекомендуется заниматься бодибилдингом, если это возможно, и водными упражнениями, такими как аквааэробика, которые оказывают меньшее воздействие на суставы.

Если вам очень трудно заниматься физическими упражнениями, обратитесь за помощью к физиотерапевту, который поможет определить свои физические ограничения и научит правильному выполнению физических упражнений, делая физическую активность более легкой и приятной.

В тех случаях, когда человек не может двигаться в одиночку, необходима физиотерапия, чтобы не дать мышцам атрофироваться еще больше и даже восстановить некоторые повреждения.

Изменения в диете.

Чтобы избежать и лечить атрофию, вызванную малой подвижностью, необходимо правильно питаться. В дополнение к использованию здоровой пищи, важно обеспечить хорошее количество белка, чтобы организм мог восстановить атрофированные мышцы. В некоторых случаях могут быть назначены добавки, но обычно изменения в еде уже поможет восполнить всё необходимое организму.

Другие возможности методы лечения:

  • Ультразвуковая терапия. Это неинвазивная терапия, при которой используются звуковые волны для лечения травм, вызывающих атрофию мышц.
  • Альтернативные методы леченияАльтернативные методы лечения, такие как остеопатия и хиропрактика могут помочь уменьшить симптомы.
  • Электрические стимулы. При длительных госпитализациях, когда человек не может встать с постели, необходимо, чтобы мышцы работали искусственно с помощью электрических стимулов и/или с помощью медсестер, профессионального терапевта или физиотерапевта, чтобы сохранить мышечную массу. В подобных случаях устройство генерирует электрический ток, который при воздействии на кожу вызывает непроизвольное сокращение мышц.
  • Хирургия: В тех случаях, когда хирургическое вмешательство может помочь, назначается операция, после рассмотрения плюсов и минусов вмешательства.

Лечение нейрогенной мышечной атрофии.

В случаях нейрогенной мышечной атрофии, состояние также должно лечиться с использованием лекарств. Это потому, что при этом типе атрофии повреждение нерва не может быть обращено вспять. Часто эти люди не могут выполнять физические нагрузки или испытывают большие трудности с контролем именно движений.

Таким образом, лечение с физиотерапевтами имеет важное значение, чтобы помочь в выполнении упражнений. Кроме того, можно стимулировать мышцы и генерировать непроизвольные сокращения с использованием таких методов, как нервно-мышечная электростимуляция, которая с помощью электрических импульсов, воздействующих на нервы и мышцы, вызывает непроизвольные сокращения мышц, которые помогают движению мышц и лечению атрофии мышц в определенной области.

Поскольку существует несколько типов нейрогенной атрофии, важно выявить правильный диагноз и лечить состояние в соответствии с медицинскими рекомендациями. Как правило, в дополнение к физиотерапии, врачи указывают на использование противовоспалительных кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление и боль и уменьшить компрессию пораженных нервов.

Как предотвратить атрофию

Поскольку мышечная атрофия может возникать и в пожилом возрасте, важно знать способы предотвращения истощения мышц.

Лучший совет — вести активную жизнь. Недостаток физической активности является одним из основных факторов, способствующих атрофии мышц. Поэтому больше занимайтесь спортом, занимайтесь силовыми тренировками не менее 2 раз в неделю, плавайте, танцуйте, бегайте, гуляйте с домашним животным в парке. Важно почаще двигаться!

Другой важный совет — правильно питайтесь. Ешьте натуральные продукты. Это поможет не только сохранить мышцы здоровыми, но и остальную часть тела.

Заключительные советы

За исключением тех случаев, когда вы действительно не можете, правило таково — встань и двигайся. Это могут быть простые движения, но важно не поддаваться трудностям, связанным с атрофией мышц.

Даже если ваша атрофия не может быть обращена вспять, важно следить за ходом лечения и стараться оставаться активным до тех пор, пока это возможно. Это поможет повысить самооценку и качество жизни. Лечение очень важно, и с увеличением количества доступных в медицине ресурсов, можно хорошо жить, имея мышечную атрофию.

Что делать если атрофировались мышцы

Атрофия мышц ног

Заболевание представляет редкую тяжёлую патологию, сопровождаемую мучительными проявлениями для больного. Из-за происходящих в организме человека патологических изменений происходит истончение и деформация скелетной мышцы. Мускулатура замещается тканью, не несущей способности сокращаться. Процесс называется атрофией мышц ног. Итогом болезни выступает утрата полноценной возможности двигаться, при полном перерождении тканей человек утрачивает её абсолютно. Важно начать полноценное лечение пациента вовремя.

Причины возникновения болезни

На начало развития патологии, связанной с атрофией мышц ног, воздействуют многочисленные аспекты, включающие:

  • Понижение уровня метаболизма, сопровождается естественным старением организма человека;
  • Всевозможные заболевания эндокринной системы, возникающий в итоге гормональный дисбаланс в работе организма;
  • Трудности с пищеварительной системой;
  • Наличие заболеваний соединительных тканей;
  • Перенесение полиневритов;
  • Последствия отдельных перенесённых инфекционных болезней и заболеваний, связанных с деятельностью паразитов;

Атрофия четырехглавой мышцы бедра чаще возникают после перенесённых операций и травм.

Симптомы заболевания

На первоначальном этапе человек замечает утомляемость и мышечную слабость в ногах, возникающую после физической нагрузки. Икроножные мышцы ног становятся заметными. Атрофии в первую очередь подвергаются проксимальные группы мышц ног. Процесс выражается в ограничении двигательной способности. К примеру, человеку становится трудно ходить по лестнице.

Мышцы ног атрофируются медленно, процесс растягивается на годы. Поражаются одна либо обе стороны, нося симметричный или асиметричный характер.

Любые симптомы болезни находится в тесной связи с возрастом пациента, общего состояния, характера развития формы заболевания. Сказанное отражается на выборе лечения.

  • Постоянно нарастающая слабость мышц ног.
  • Тремор.
  • Неприятные ощущения (к примеру, чувство скребущих под кожей насекомых).

Наиболее ярким сигналом, указывающим на развитие атрофии, выступает существенное уменьшение мышцы, в которой развивается процесс. Причём уменьшение становится заметным даже на раннем этапе.

Заболевание считается хроническим. По ходу течения выделяют рецидивы, когда ощущается сильная болезненность в больной мышце. Случается ремиссия, однако симптомы лишь незначительно перестают беспокоить пациента.

Выделяют первичную атрофию мышцы, когда поражается собственно мускулатура и двигательные нейроны. Процесс связан с перенесёнными травмами либо отягощённой наследственностью.

Характеризуется быстрым наступлением утомления, потерей тонуса и начинающимися непроизвольными подёргиваниями ног.

При вторичной атрофии подвергаются патологическим процессам мышцы стоп и голени – участки деформируются, походка больного человека заметно меняется, сопровождаемая специфическим поднятием колен. Чаще процесс связан с перенесёнными заболеваниями инфекционного характера либо в связи с наследственной отягощённостью. Прогрессируя, заболевание способно перейти на верхнюю часть туловища. Наблюдается полный либо неполный паралич.

Указанная стадия атрофии делится на виды:

    Прогрессирующая атрофия. Выявляется, благодаря симптомам, в детстве. Описанный вид заболевания имеет тяжёлое протекание, сопровождаясь резкими спадами артериального давления. Рефлексы сухожилий утрачиваются, при сохранении подергиваний конечностей, не связанных с желанием пациента;

Красноречивым признаком атрофии выступает уменьшение объёма больной мышцы, явление становится заметно по сравнению со здоровыми участками тела.

Миотония, протекающая на фоне атрофии мышц ног

В качестве заболевания выступает псевдогипертрофический вид Дюшенна. Заключается в частом проявлении миопатии, напрямую зависит от пола, проявляется исключительно у мальчиков.

Патология поражает организм детей в первые 5 лет жизни. Для заболевания характерна атрофия мышц таза и ног. Происходит раннее развитие псеводгипертрофий, включая мышцы икроножной зоны. Проверяя коленные рефлексы, можно отметить, что сухожилия подверглись ретракции. Ребёнок испытывает сложности в передвижении, не может прыгнуть либо нормально подняться по лестнице. Заболевание сопровождается развивающейся слабостью, мышцы плеч дополнительно включают в процесс атрофии. Спустя время ребёнок не сможет подниматься с постели.

Дальнейшие симптомы заболевания, если отсутствовало достаточное своевременное лечение, выражаются в проявлении заметной контрактуры из-за ретракции сухожилий. Развивается «конская» стопа.

Опасным проявлением заболевания выступает его влияние на мозг ребёнка, из-за чего мальчик начинает отставать в развитии. Изменяются мышцы сердца, ослабевает дыхательная система, сопровождаясь некачественной вентиляцией лёгких, часто развивается пневмония. Из-за патологического состояния органов, включая сердце и сердечную мышцу, пневмония проходит тяжело, периодически заканчиваясь летальным исходом.

В двадцатом веке учёный по имени Беккер смог описать доброкачественный вид миопатии, в дальнейшем обретший его имя.

Особенность заболевания заключается в проявлении после двадцати лет. Собственно атрофия протекает медленно, охватывая мышцы таза и бёдер. Характерной особенностью типа становится неизменность интеллектуальных способностей человека. Подобные типы патологии связаны с повреждением разных генов, находящихся в двух локусах Х-хромосомы, выступая в качестве генокопий.

Отметим – в одной семье не встречаются одновременно обе формы болезни.

Диагностика атрофии мышц ног

Диагностирование атрофии мышц ног проводится путём сбора детального анамнеза о человеке, о наличии хронических заболеваний и наследственной отягощённости. Пациента следует направить на сдачу развёрнутого анализа крови, чтобы определить уровень СОЭ, печёночных проб, глюкозы. Проводится процедура электромиографии.

Чтобы подобрать оптимальное лечение, медики назначают биопсию нервов и мышц. Попутно проводятся дополнительные исследования, если у пациента в анамнезе значатся хронические или обусловленные наследственностью заболевания.

Лечение заболевания

Лечение рассматриваемой патологии зависит от особенности протекания, форма, значение играет возраст больного.

Абсолютное излечение болезни невозможно, не существует специальных препаратов. Однако для нормализации жизни пациента применяют разнообразные методы медикаментозного лечения, направленные в первую очередь на снятие симптомов, чтобы улучшить обменные процессы в организме человека.

В конкретном случае доктор назначает индивидуальное лечение, опираясь на особенности больного. Единого, универсального подхода к лечению атрофии мышц ног не разработано.

В комплекс общего лечения входят витамины В и Е, препараты Дибазол, Прозерин и прочие. В редких случаях эффективной становится трансфузия крови.

Чрезвычайно важное значение при атрофии мышц ног играет массаж. Он поддерживает мышечный тонус, в значительной степени убрав симптомы заболевания, улучшает приток крови в сосуды пострадавшей конечности. Массаж позволяет быстро регенерировать мышечной ткани, обеспечивать клеточное дыхание тканей. Массаж выполняется часто, не реже раза ежедневно без перерывов. Каким образом делать массаж, сколько потратить времени, определяется соответствующим врачом в зависимости о тяжести состояния больного, особенностей мышц ног и протекающей атрофии.

Эффективным массаж становится при применении в случае послеоперационной атрофии. Процедура выполняется исключительно медицинским работником, знающим тонкости техники.

Необходимо делать неглубокий массаж, работа с мышцами должна быть аккуратной, без резких движений. При заболевании применяется общий массаж с простукиванием, непроникающий лёгкий массаж.

Нельзя забывать об использовании гимнастики, электрофореза, физиолечения. Гимнастика должна проводиться под наблюдением медика.

Терапевтическое лечение должно длиться постоянно, без перерывов, постоянно повторяться в соответствии с предписаниями докторов. Особо важным считается полноценное витаминизированное питание.

МЫШЕЧНАЯ АТРОФИЯ: Мышцы трудно нарастить и легко потерять

С возрастом физические упражнения становятся все более важным аспектом оптимального здоровья и долголетия. Как вы, вероятно, знаете, белок необходим для правильного роста и поддержания мышечной массы, но это исследование показало, что с возрастом ваше тело становится все менее способным использовать белок из пищи для наращивания мышц

Наращенную мускулатуру легко потерять

Эти выводы попадают в категорию здравого смысла, по принципу «не пропадать же добру». С возрастом физические упражнения становятся все более важным аспектом оптимального здоровья и долголетия.

Как предотвратить и обратить вспять мышечную атрофию

В этом исследовании объясняются биологические процессы, которые вызывают атрофию мышц, когда вы становитесь старше.

Как вы, вероятно, знаете, белок необходим для правильного роста и поддержания мышечной массы, но это исследование показало, что с возрастом ваше тело становится все менее способным использовать белок из пищи для наращивания мышц.

Кроме того, они обнаружили, что у пожилых людей инсулин больше не препятствует разрыву мышц между приемами пищи и ночью, как это обычно бывает у молодых пациентов.

Этот двойной удар добавляет в копилку значительной мышечной атрофии у сидячих пожилых людей. И плохое кровоснабжение, которое препятствует правильной доставке питательных веществ и гормонов в ваши мышцы, может быть важным фактором.

Упражнения являются естественным средством от плохого кровообращения, и команда подтвердила, что три тренировочных занятия на вес в неделю в течение 20 недель омолаживали кровоток в конечностях до такой степени, что он был идентичен тому, который был в молодой группе!

Как вам такие результаты!

Остерегайтесь препаратов, которые могут нанести необратимый ущерб вашим мышцам

Прежде чем продолжать, я также хочу напомнить вам об одной очень распространенной причине чрезмерной мышечной атрофии, помимо сидячего образа жизни, а именно: статиновые лекарства.

Статины это класс препаратов, используемых для снижения уровня холестерина, они являются одними из наиболее часто назначаемых лекарств в мире.

У них много опасных побочных эффектов, одним из которых является серьезное дегенеративное состояние мышечной ткани, называемое рабдомиолизом, которое может быть фатальным (поскольку ваше сердце является мышцей и может быть затронуто этими препаратами).

Статины,понижают холестерин, ингибируя HMG-CoA редуктазу, ключевой фермент в синтезе холестерина. Но они также могут активировать ген атрогин-1, который играет ключевую роль в атрофии мышц.

Одно недавнее исследование показало, что даже низкие концентрации этих препаратов привели к мышечным повреждениям индуцированным атрогином-1. И чем выше дозировка, тем больше урон.

Важность весовой тренировки для оптимального здоровья

К сожалению, многие игнорируют весовую тренировку при разработке плана упражнений, думая, что они не хотят «набирать массу».

Но набор мышечной массы через упражнения сопротивления является неотъемлемой частью любой хорошо продуманной фитнес-программы, особенно если вы хотите похудеть.

Однако, тренировка веса важна не только для удовлетворения вашего тщеславия.

Интенсивность тренировки сопротивления может обеспечить ряд полезных изменений на молекулярном, ферментативном, гормональном и химическом уровне в вашем теле, что поможет замедлить (а во многих случаях остановить) многие из болезней, вызванных сидячим образом жизни.

Поэтому она является также важным элементом, если вы хотите предотвратить распространенные заболевания, такие как диабет и сердечные заболевания, или ослабление ваших костей (остеопороз), ограниченный диапазон движения, боли, и предотвратить чрезмерное мышечное истощение по мере старения.

Как подъем веса может снизить риск развития диабета и сердечной недостаточности

Ваше тело имеет два типа жира: висцеральный и подкожный.

Подкожный жир – это жир, расположенный чуть ниже вашей кожи, именно он вызывает ямочки и целлюлит.

Висцеральный жир, с другой стороны, появляется в вашем животе и окружает ваши жизненно важные органы, включая печень, сердце и мышцы. Именно этот висцеральный жир связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими как сердечные заболевания, диабет и инсульт, среди многих других хронических заболеваний.

Ключевая стратегия снижения риска сердечных заболеваний (и множества других хронических заболеваний) заключается в том, чтобы поддерживать низкий уровень воспаления, и избегать образования висцерального жира.

Упражнения являются критическим компонентом для снижения риска сердечных заболеваний, поскольку они снижают воспаление в вашем теле и являются одним из лучших истребителей висцерального жира.

Например, в одном исследовании добровольцы, которые не занимались физическими упражнениями, увеличили объем висцерального жира на 8,6% через восемь месяцев, тогда как те, кто тренировался больше остальных СБРОСИЛ более 8 процентов висцерального жира в течение того же периода времени.

Это происходит потому, что мышцы сжигают больше калорий и потребляют калории круглосуточно, даже когда вы отдыхаете и спите. Таким образом, когда вы наращиваете больше мышц, ваше тело естественным образом увеличивает количество калорий, сжигаемых каждый день, что уменьшает жировые запасы.

Что касается снижения воспаления, физические упражнения достигают этого, естественно, путем снижения уровней C-реактивного белка (CRP), который связан с воспалением.

Высокий уровень CRP в вашем теле связан с более высоким чем средний риском сердечно-сосудистых заболеваний, и даже считается лучшим показателем риска сердечного приступа, чем высокий уровень холестерина.

Как силовая тренировка уменьшает остеопороз

Весовые упражнения являются одним из наиболее эффективных средств против остеопороза.

В последнюю очередь вам нужно рассматривать прием препаратов для улучшения плотности костей, так как, без сомнения, это скорее вызовет долгосрочный вред, чем принесет пользу.

Ваши кости на самом деле очень пористые и мягкие, и, когда вы становитесь старше, они легко могут стать менее плотными и, следовательно, более хрупкими. Особенно, если вы неактивны.

Тренировка на сопротивление может бороться с этим эффектом, поскольку вы сильнее нагружаете свои мышцы, и это оказывает большее давление на ваши кости, и происходит реакция, заключающаяся в постоянном создании новой кости.

Кроме того, поскольку вы создаете больше мышц и наращиваете мышцы, которые у вас уже есть, вы также оказываете постоянное давление на свои кости.

Хорошее упражнение с весом, которое стоит включить в вашу тренировку (в зависимости от вашего текущего уровня подготовки, конечно) – это выпады во время ходьбы, поскольку они помогают создавать плотность кости в бедрах, даже без каких-либо дополнительных весов.

Постоянно двигайтесь!

Оптимальное здоровье зависит от активного образа жизни; ешьте свежие цельные продукты, избегая как можно большего количества обработанных продуктов, и устраняйте стресс в вашей жизни.

Игнорирование любого из этих основных принципов в конечном итоге приведет к снижению уровня здоровья и заболеваниям. Так что начните двигаться и не останавливайтесь, независимо от вашего возраста.

И включите силовые тренировки в свою фитнес-программу. Это лучший способ оставаться сильным, молодым и независимым в старости.опубликовано econet.ru.

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Атрофия мышц

Причины и симптомы атрофии мышц, диагностика и лечение

Что такое атрофия мышц?

Процесс атрофии мышц развивается постепенно и приводит к нарастающему уменьшению их в объёме и перерождению мышечных волокон, которые становятся более тонкими, в особо тяжелых случаях их число может сокращаться вплоть до полного исчезновения. Выделяют первичную (простую) и вторичную (неврогенную) мышечную атрофию.

В результате развития атрофии мышц в организме человека начинается уменьшение, деформация мышечной ткани, замена её на соединительную, неспособную выполнять двигательную функцию. Теряется мышечная сила, падает мышечный тонус, что приводит к ограничению двигательной активности или полной её потере.

Причины атрофии мышц

Первичная мышечная атрофия вызвана поражением самой мышцы. Причиной заболевания в данном случае может быть неблагоприятная наследственность, которая выражается в нарушении обмена веществ в форме врожденного дефекта ферментов мышц или высокой проницаемости клеточных мембран. Существенное влияние оказывают также факторы внешней среды, провоцирующие начало патологического процесса. К ним относятся физическое перенапряжение, инфекционный процесс, травмы. Наиболее выражена первичная мышечная атрофия при миопатии.

Причиной атрофии мышц может стать травма нервных стволов, инфекционный процесс, протекающий с поражением двигательных клеток спинного мозга, такой как полиомиелит и полиомиелитоподобные заболевания.

Иногда патологический процесс носит наследственный характер. В этом случае поражаются дистальные отделы конечностей, а сам процесс протекает более медленно и носит доброкачественный характер.

В этиологии болезни выделяют следующие факторы: злокачественные опухоли, паралич спинного мозга или периферических нервов. Зачастую атрофия мышц развивается на фоне различных травм, голодания, интоксикации, в результате замедления обменных процессов по мере старения организма, длительной двигательной бездеятельности в силу каких-либо причин, как последствие хронических заболеваний.

Если поражается спинной мозг и крупные нервные стволы, то развивается нейропатическая атрофия мышц. При тромбозе крупных сосудов или нарушении кровотока в мышечной ткани в результате механических или патологических повреждений развивается ишемическая форма. Причиной функциональной формы является абсолютная, нередко частичная двигательная бездеятельность вследствие патологических процессов в организме – артритов, полиомиелитов и полимиелитоподобных заболеваний.

Симптомы атрофии мышц

Различают две формы заболевания:

– Заболевание диагностируется первичным, если поражена непосредственно сама мышца. Большую роль в патогенезе играет наследственность, часто развивается в результате травмы или как последствие ушибов, интоксикаций, физического переутомления. Клинически выражается быстрым утомлением, заметным снижением мышечного тонуса. Могут наблюдаться характерные подергивания конечностей.

– Вторичная атрофия мышц развивается чаще, как посттравматическое осложнение или после перенесенных различных инфекций. В результате возникает поражение двигательных клеток, что приводит к ограничению двигательной функции стоп, голеней, кистей, предплечья, частичному или полному параличу. В основном, болезнь имеет вялотекущее течение, но бывают и периоды острых вспышек заболевания, сопровождающиеся сильными болями.

Вторичная атрофия мышц делится на:

Невральную миотрофию – при этой форме поражаются мышцы стоп и голени, происходит их деформация. У больного меняется походка. Чтобы свисающие стопы не задевали пол, он начинает высоко поднимать колени. Поверхностная чувствительность теряется, и угасают рефлексы. Спустя несколько лет после начала заболевания болезнь переходит на кисти и предплечья.

Самое тяжелое и сложное течение наблюдается при прогрессирующей атрофии мышц, чаще всего проявляющейся уже в раннем детстве, причем в семье у здоровых родителей. Для этой формы характерна полная потеря сухожильных рефлексов, резкое снижение артериального давления. Нередко наблюдаются фибриллярные подергивания конечностей.

Прогрессивная мышечная атрофия развивается у взрослых и называется атрофический синдром. При этом поражаются дистальные или отдаленные отделы верхних конечностей – пальцы, межкостные мышцы кисти. Кисть руки принимает специфический вид, становится похожа на обезьянью. Исчезают сухожильные рефлексы, но сохраняется чувствительность. При дальнейшем развитии заболевания в патологический процесс включаются мышцы шеи и туловища.

Общим признаком для всех видов мышечных атрофий является уменьшение объема поврежденной мышцы, что особенно заметно при сравнении со здоровой стороной. Степень выраженности симптомов зависит от тяжести и распространенности заболевания, во всех случаях приводит к понижению мышечного тонуса и болезненности при пальпации конечностей.

Диагностика атрофии мышц

Диагностика атрофии мышц в настоящее время не представляет затруднения. Для выявления фоновой причины возникновения заболевания проводят развернутый клинический и биохимический анализы крови, функциональные исследования щитовидной железы, печени. Обязательна электромиография и исследование нервной проводимости, биопсия мышечной ткани, а также тщательный сбор анамнеза. При необходимости назначаются дополнительные методы обследования.

Формы атрофии мышц

Существует несколько форм заболевания. Невральная амиотрофия, или амиотрофия Шарко-Мари, протекает с поражением мышц стопы и голени, наиболее подверженными патологическому процессу оказываются группа разгибателей и группа отводящих стопу мышц. Стопы при этом деформируются. У пациентов появляется характерная походка, во время которой больные высоко поднимают колени, так как стопа, во время подъема ноги, обвисает и мешает ходьбе. Врач отмечает угасание рефлексов, снижение поверхностной чувствительности в нижних отделах конечностей. Спустя годы после начала болезни в патологический процесс вовлекаются кисти и предплечья.

Прогрессирующая мышечная атрофия Верднига-Гоффмана характеризуется более тяжелым течением. Первые симптомы атрофии мышц появляются у ребенка в раннем возрасте, часто в семье у внешне здоровых родителей заболеванием страдают сразу несколько детей. Для болезни характерны потеря сухожильных рефлексов, резкое снижение артериального давления, фибриллярные подергивания.

Атрофический синдром сопровождает и прогрессивную мышечную атрофию взрослых – атрофию Арана-Дюшена. На начальном этапе патологический процесс локализуется в дистальных отделах верхних конечностей. Атрофия мышц затрагивает и возвышение большого пальца, мизинца, а также межкостные мышцы. Руки у пациентов принимают характерную позу «обезьяньей кисти». Патология также сопровождается исчезновением сухожильных рефлексов, однако чувствительность при этом сохраняется. Патологический процесс со временем прогрессирует, в него вовлекаются мышцы шеи и туловища.

Лечение атрофии мышц

При выборе метода лечения обязательно учитываются важные факторы: возраст пациента, тяжесть и форма заболевания. Основное значение придается лечению основного заболевания, которое привело к развитию мышечной атрофии. Проводится медикаментозное лечение и назначается дополнительное: физиотерапевтические процедуры, электролечение, лечебный массаж и гимнастика. Неукоснительное соблюдение всех рекомендаций и требований врача позволяет многим пациентам вернуть утраченные двигательные способности и затормозить процесс атрофии.

Эксперт-редактор: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность – “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.

Причины развития, симптомы атрофии мышц, принципы и методы лечения

Симптомы и лечение атрофии мышц ног и рук

Атрофией мышц называют истончение их волокон и уменьшение общего мышечного объема. При этом мышечная ткань может заменяться соединительной тканью, которая не способна сокращаться. Именно так развивается атрофия мышц кисти, голени и других частей тела.

Причины развития атрофии мышц

Рассматриваемое патологическое состояние может развиться при воздействии различных провоцирующих факторов. Чаще всего атрофия мышц наблюдается у пожилых людей, что связано с естественными процессами старения: замедляется метаболизм (обмен веществ в мышечных тканях), снижается физическая нагрузка. Но есть и другие причины развития патологии:

  • нарушение гормонального баланса организма – оно может развиться при патологиях поджелудочной и щитовидной железы, надпочечников и яичников;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • патология соединительной ткани;
  • поражения периферических нервов.

В некоторых случаях спровоцировать проблему могут наследственные заболевания – например, причиной спинальной атрофии мышц являются генетические изменения в структурах нервной системы, которые делают невозможными произвольные сокращения мышц. Такие заболевания проявляются проблемами с мышцами уже в раннем детстве. Нередко именно атрофия мышц является единственным выраженным признаком заболевания, что нужно учесть в диагностике.

Немаловажную роль в развитии атрофии мышц играют питание и образ жизни – недостаток витаминов и микроэлементов в организме, злоупотребление алкоголем со временем приводят к рассматриваемой патологии.

Симптомы атрофии мышц

Лечению атрофии мышц ног и рук должна предшествовать диагностика патологии. Врачи подчеркивают, что необходимо обращать внимание на такие признаки:

  • быстро наступающая усталость;
  • слабость в мышцах на фоне физической нагрузки;
  • уменьшение объема мышц;
  • трудности при выполнении физической работы.

Симптомы атрофии мышц никогда не появляются остро, они характеризуются постепенным нарастанием. Патология развивается постепенно, могут пройти годы, прежде чем она будет диагностирована. Но уменьшение объема пораженной мышцы может наблюдаться и на ранней стадии развития патологии.

Со временем атрофия мышц бедра приводит к невозможности долго и быстро ходить, подниматься по лестнице, может быть затруднен даже подъем с постели.

При атрофии сердечной мышцы пациент жалуется на неконтролируемое учащение или замедление сердцебиения, внезапные приливы жара к лицу, периодическое онемение пальцев верхних конечностей, одышку при физических нагрузках, а затем и в покое. Атрофические изменения в сердечной мышце считаются самыми опасными, так как при отсутствии адекватного лечения могут привести к летальному исходу.

Лечение атрофии мышц

Даже зная, какие заболевания сопровождаются атрофией мышц, врач должен назначить дополнительные методы обследования и только после постановки точного диагноза определит лечение. Часто после стабилизации общего состояния, остановки прогрессирования основной патологии либо переведения ее в состояние ремиссии исчезают и признаки атрофических изменений в мышечных тканях. При генетических заболеваниях полностью остановить прогрессирование описываемой патологии невозможно, но можно его замедлить.

Общие принципы лечения атрофии мышц подразумевают проведение:

  • медикаментозного лечения;
  • физиотерапевтических процедур;
  • занятия спортом.

Лекарственная терапия назначается в индивидуальном порядке. Это могут быть обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства, которые будут актуальными при сильном болевом синдроме. Индивидуальный подход особенно важен при выборе лечения патологии у детей – например, при лечении атрофии мышц голени у ребенка.

Важное значение в лечении имеют лечебная гимнастика и массаж. Упражнения для восстановления мышц при атрофии разрабатывают в индивидуальном порядке. Сначала они выполняются под контролем специалиста, дальнейшие занятия могут проводиться самостоятельно в домашних условиях.

Грамотное лечение, соблюдение всех рекомендаций врачей препятствуют прогрессированию патологии, больной может жить полноценной жизнью еще долгое время.

Более подробно о патологии, а также о том, кто из специалистов выполняет массаж при атрофии мышц нижних конечностей, можно узнать на страницах нашего сайта Добробут.ком.

Что такое атрофия мышц, причины и симптомы…

Атрофия мышц — это состояние, при котором ткани в мышцах начинают ослабевать и истощаться. Это может произойти в результате отсутствия мышечного использования, недоедания, болезни или травмы. Во многих случаях атрофии мышц вы можете наращивать мышцы с помощью специальных упражнений в сочетании с правильной диетой и образом жизни. В этой статье мы рассмотрим, что такое атрофия мышц.

Что такое атрофия мышц 

Атрофия мышц — это медицинский термин, используемый для обозначения состояния, когда часть тела страдает от мышечной потери или, когда мышечная ткань чахнет.

  • Это нормально для мышечной атрофии, когда мы стареем, но это также может быть признаком более серьезного заболевания, болезни или травмы.
  • Атрофия мышц может отрицательно повлиять на качество жизни человека, поскольку они теряют силу и мобильность, что может затруднить выполнение основных задач. Люди с атрофированными мышцами также подвергаются повышенному риску падения или травмы. Поскольку сердце также является мышцей, которая может разрушаться, люди, страдающие атрофией мышц, сталкиваются с риском сердечных проблем. Польза и вред корсета.

Причины атрофии мышц

Мышцы могут атрофироваться из-за использования или когда они не используются регулярно при значительном напряжении. Это неупотребление заставляет мышечную ткань разрушаться, укорачиваться в длину и чахнуть. Это обычно происходит в результате травмы, сидячего образа жизни или состояния здоровья, которое не позволяет человеку поддерживать в тонусе свои мышцы.

  • Нарушение мышечной атрофии также может быть результатом тяжелого недоедания. Например, военнопленные и люди, страдающие от пищевых расстройств, таких как анорексия, могут испытывать потерю мышц и истощение мышечной ткани.
  • Люди, от которых требуют сидеть на рабочих местах подолгу в течение рабочего дня или людей, физически не активны, также могут испытывать атрофию этого типа мышц.
  • Тяжелые травмы, такие как травмы спинного мозга или головного мозга, могут оставить прикованным к постели и привести к атрофированным мышцам. Даже обычные травмы, такие как сломанные кости или растяжения, которые ограничивают вашу способность передвигаться, также могут вызывать атрофию мышц.
  • Медицинские условия, ограничивающие способность человека проявлять физическую активность, включают ревматоидный артрит, который вызывает воспаление суставов и остеоартрит, что ослабляет кости. Эти условия могут сделать его неудобным, болезненным или даже невозможным для осуществления, приводя к атрофированным мышцам. Реабилитация при ревматоидном артрите.
  • Во многих случаях из-за отсутствия атрофии мышц потеря мышечной ткани может быть отменена за счет увеличения физических нагрузок.

Что такое атрофия мышц? Нейрогенная атрофия мышц вызвана болезнью или повреждением нервов, прикрепленных к мышцам. Она менее распространена, чем атрофия мышц от неупотребления, но сложнее лечить, потому что регенерация нервов обычно требует более интенсивных упражнений. Некоторые из заболеваний, часто приводящие к нейрогенной атрофии, включают:

  • Полиомиелит, вирусное заболевание, которое может вызвать паралич.
  • Мышечная дистрофия, наследственная болезнь, ослабляющая мышцы.
  • Амиотрофический боковой склероз, также известен как болезнь Альцгеймера или Лу Герига, атакует нервные клетки, которые общаются с мышцами и контролируют их.
  • Синдром Гийена-Барре — это аутоиммунное расстройство, которое заставляет иммунную систему вашего организма атаковать ваши нервы, что приводит к параличу мышц и слабости.
  • Рассеянный склероз является еще одним аутоиммунным заболеванием, которое может обездвижить все тело.

Симптомы атрофии мышц

Важно заранее распознать симптомы атрофии мышц, чтобы вы могли начать лечение своего состояния и понимать что такое атрофия мышц. Некоторые из основных симптомов включают:

  • Мышечная слабость и уменьшение размера мышц.
  • Кожа вокруг пораженной мышцы может казаться провисшей от мышцы.
  • Трудность поднимать вещи, перемещать атрофированную область или делать упражнения, которые когда-то были легкими.
  • Боль в пострадавшем районе.
  • Боль в спине и затруднение при ходьбе.
  • Чувство жесткости или тяжести в пострадавшем районе. Фибромиалгия мышц.
  • Симптомы нейрогенной атрофии мышц могут быть труднее для кого-то, у кого нет медицинской истории, но некоторые из наиболее заметных симптомов включают сутулую позу, жесткий позвоночник и ограниченную способность перемещать шею.

Обратитесь за медицинской помощью

Если вы подозреваете, что у вас атрофия мышц, вам стоит поговорить со своим врачом или медицинским работником как можно скорее. Они смогут правильно диагностировать ваше состояние и обеспечить лечение основных причин.

  • Если причиной ухудшения мышечной массы является заболевание, ваш врач может назначить лекарства, которые помогут вам поддерживать мышечную массу или отменить какой-либо ущерб атрофии мышц.
  • Противовоспалительные лекарства, такие как кортикостероиды, иногда назначают пациентам с атрофией мышц, что помогает уменьшить воспаление и сжатие пораженных мышечных нервов. Это может сделать упражнения и повседневную деятельность более комфортной.
  • Для диагностики атрофии мышц врачи часто используют анализы крови, рентгеновские лучи, компьютерное сканирование, сканирование ЭМГ, сканирование МРТ и биопсию мышц или нервов. Они также могут измерять мышечный тонус и рефлексы.
  • Врач также сможет поговорить с вами о том, могут ли любые виды физических упражнений остановить потерю мышечных тканей или вам нужно пройти операции и другие виды лечения.

Работайте с экспертами. В зависимости от того, что вызывает атрофию мышц, ваш врач может порекомендовать вам, работать с физиотерапевтом, диетологом или персональным тренером, который может объяснить что такое атрофия мышц и улучшить ваше состояние с помощью целенаправленных упражнений, диеты и изменений образа жизни. Причины сильной боли в мышцах.

Диета и изменения образа жизни

  1. Ешьте много белка. Постоянный запас белка необходим для роста мышц. Основные рекомендации ниже для ежедневного рекомендуемого потребления белка в зависимости от вашего возраста и пола.
  • Взрослые мужчины должны есть около 56 граммов белка в день.
  • Взрослые женщины должны есть около 46 граммов в день.
  • Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны есть, по меньшей мере, 71 г белка в день.
  • Подростки мальчики должны есть около 52 граммов в день.
  • Подростки девочки должны есть около 46 граммов в день.
  • Продукты, богатые белком, включают: грудку индейки, рыбу, сыр, свинину, тофу, постную говядину, фасоль, яйца, йогурт, молочные продукты и орехи.
  • Личный тренер или диетолог могут предложить что-то иное, чем рекомендуемая доза, исходя из вашего состояния, веса и уровня активности.
  1. Увеличьте потребление углеводов. Если вы не едите достаточное количество углеводов, чтобы подпитывать ваше тело, оно начнет разрушать мышцы. Это может еще больше усугубить атрофию мышц в пораженной области.
  • Чтобы построить атрофированную мышцу, потребление углеводов должно составлять не менее 45 — 65 процентов от общего потребления калорий.
  • Попробуйте выбрать углеводы, которые также полны клетчаткой и не содержат много добавленных сахаров. К ним относятся фрукты и овощи, цельные зерна, простой йогурт и молоко.
  1. Ешьте хорошие жиры, такие как жирные кислоты Омега-3. Эти хорошие жиры останавливают разрушение мышц, мешая воспалительному процессу.
  • Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают сардины, лосось, соевые бобы, семена льна, грецкие орехи, тофу, брюссельскую капусту, цветную капусту, креветку и зимний сквош.
  • Рекомендуемая доза для жирных кислот омега-3 составляет от 1 до 2 граммов в день.
  1. Поймите, почему стресс плохо для ваших мышц. Когда организм испытывает стресс, он готовится ответить. В этом ответе многие уровни гормонов поднимаются, включая гормон стресса, известный как кортизол, который может разрушить мышечную ткань в периоды продолжительного стресса.

Поскольку стресс не может быть полностью устранен в нашей жизни, предпримите шаги для сведения к минимуму. Идентификация источника вашего стресса может помочь вам предотвратить его появление. Вы также можете попробовать методы контроля стресса, такие как медитация или йога. Для конкретных предложений поговорите с психотерапевтом, консультантом или специалистом по психическому здоровью о стрессах в вашей жизни и обсудите что такое атрофия мышц. Почему сводит судорогой икроножные мышцы.

  1. Выспаться. Когда мы спим, наше тело строит и восстанавливает мышцы, поэтому это важный шаг для борьбы с атрофией мышц. Попытайтесь получать от семи до девяти часов сна в день.

Причины, симптомы, восстановительная диета и упражнения

Атрофия мышц или истощение мышц — это медицинский термин, определяемый как уменьшение мышечной массы. Обычно существует две формы мышечной атрофии; атрофия неиспользования и нейрогенная атрофия. Оба проявляются одинаково, но имеют значительные различия в причинах истощения мышц. Первый — это потеря мышцы из-за отсутствия физической активности, а второй — из-за проблемы с нервами, которые соединяются с самой мышцей.

Что вызывает атрофию мышц?

Мышечная атрофия из-за неиспользования считается наиболее распространенным типом мышечной атрофии, от которого страдают сегодня люди.Часто страдают прикованные к постели пожилые люди. Обычно они хрупкие и слабые, не могут встать с кровати, чтобы потренировать свои мышцы, что приводит к истощению мышечной массы. Другой распространенный виновник — малоподвижный образ жизни, который препятствует любым формам изнурительной физической активности. Большинство людей придерживаются этого образа жизни и не хотят меняться, несмотря на то, что требуется лишь небольшое количество упражнений, что приводит к снижению мышечной массы в целом.

Нейрогенная мышечная атрофия встречается гораздо реже, но ее гораздо труднее лечить.Часто это результат травм или заболеваний нервов, снабжающих мышцы.

Хорошо известные болезни, вызывающие мышечную атрофию, включают рассеянный склероз, болезнь Лу Герига и синдром Гийена-Барре, которые часто являются необратимыми состояниями. Определенные нервы также могут быть прерваны, что приводит к нарушению мышечной системы, как в случае грыжи межпозвоночного диска. Сдавление нервов может также наблюдаться в других частях тела, что приводит к атрофии мышц, как при синдроме запястного канала.

Другие причины атрофии мышц включают:

Каковы симптомы атрофии мышц?

Симптомы атрофии мышц часто зависят от основного состояния, приводящего к истощению мышц.Кроме того, конкретные затронутые группы мышц будут определять, какие симптомы в конечном итоге появятся. Тем не менее, ниже приведены некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов атрофии мышц.

Слабые мышцы: Из-за потери силы в результате потери тонуса мышц и их дряблости. Страдающим атрофией мышц может оказаться трудным выполнение даже базовых упражнений, таких как подъем предметов.

Повреждение мышц: Может привести к развитию сутулости, которая со временем становится все более заметной.Это может привести к трудностям при стоянии или сидении прямо.

Инсульт и сердечный приступ: Из-за того, что у вашего сердца проблемы с перекачкой крови, возникают в крайних случаях. Пациенты часто ощущают внезапное учащение пульса, боль в груди и слабость при физической активности. Это может быть связано с тем, что сердце не может перекачивать кровь так хорошо, как ему нужно, из-за многолетнего отсутствия физической активности.

Боль: Простое движение пораженной конечностью может быть болезненным для людей, страдающих мышечной атрофией.

Другие возможные симптомы включают

  • Онемение или покалывание в руках или ногах
  • Прогрессирующая потеря движения
  • Прогрессирующая слабость и онемение пораженной мышечной области
  • Постепенное затруднение ходьбы и речи, потеря памяти, покалывание или слабость в конечностях
  • Нарушение равновесия и координации
  • Нарушение координации мышц
  • Проблемы с равновесием и падения
  • Затруднения при разговоре и глотании
  • Слабость лица

Диагностика атрофии мышц

Часто только клиническое обследование — это все, что требуется, чтобы определить, произошла ли мышечная атрофия.Тем не менее, можно заказать несколько тестов для выявления любой потенциальной основной причины. Сюда могут входить:

Радиологические тесты: Включает визуализационные тесты, такие как МРТ, компьютерная томография и рентгеновские снимки, которые, как было доказано, помогают подтвердить наличие мышечной атрофии. Визуализирующие тесты, подобные этим, можно использовать для изучения костных и мышечных структур в поисках любых возможных аномалий и даже для оценки функциональной способности мышц с помощью теста, называемого позитронно-эмиссионной томографией (ПЭТ).

Анализы крови: Может использоваться для поиска конкретных метаболических и генетических маркеров, которые могут указывать на потенциальную причину атрофии мышц

Электромиография и исследования состояния нервов: Используются для оценки электрической активности мышц и никогда не передаются.

Биопсия нерва или мышцы: Иногда требуется для подтверждения диагноза некоторых мышечных дистрофий

Лечение атрофии мышц

Лечение атрофии мышц будет в первую очередь направлено на укрепление пораженных мышц и облегчение связанной с этим боли.Учитывая, что не все случаи мышечной атрофии одинаковы, большинство планов лечения часто подбираются индивидуально для каждого пациента. Ниже приведены лишь некоторые примеры лечения мышечной атрофии.

Физиотерапия: Наиболее распространенное лечение мышечной атрофии, помогающее укрепить ослабленные мышцы, а также другие мышцы тела. Физиотерапию можно проводить на практических занятиях с физиотерапевтом или научить ее выполнять дома. Однако физиотерапия эффективна только в том случае, если проводится регулярно.

Лекарства: Возможно, включает использование обезболивающих и различных необходимых витаминов.

Электротерапия: Использует электричество для стимуляции мышечной активности. Эта форма лечения должна сопровождаться движением мышц, чтобы обеспечить хорошие результаты.

Ежедневные занятия: Этот вид терапии особенно полезен для тех, кто прикован к постели и не может выполнять более тяжелые физические задачи. Это может включать в себя управляемые действия, такие как катание по кровати, складывание одежды или даже просто нарезание овощей.Пациентам рекомендуется выполнять эти действия ежедневно, чтобы постепенно увеличивать свою силу.

Альтернативные методы лечения: Может включать такие методы лечения, как хиропрактический массаж, акупрессура или иглоукалывание. Эти формы лечения очень индивидуализированы и не гарантируют никакой пользы, но могут помочь стимулировать мышцы.

Диета при атрофии мышц

Ешьте много белка: Диета, богатая белком, является ключом к улучшению качества мышц, развитию новых мышечных волокон и поддержанию мышечной массы в целом.Взрослым мужчинам рекомендуется потреблять около 56 г белка в день, а взрослым женщинам — около 46 г в день. Продукты, богатые белком, включают грудку индейки, рыбу, сыр, свинину, тофу, нежирную говядину, бобы, яйца, йогурт, молочные продукты и орехи.

Увеличьте потребление углеводов: Основной источник топлива для ваших мышц и тела в целом, рекомендуется как часть сбалансированной диеты. Для наращивания мышечной массы требуется энергия, и рекомендуется, чтобы по крайней мере от 45 до 65 процентов общего количества потребляемых калорий приходилось на углеводы.Отличные варианты включают фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, простой йогурт и молоко, поскольку они могут содержать приемлемое количество клетчатки и не содержать добавленных сахаров.

Ешьте полезные жиры, такие как жирные кислоты омега-3: Эти полезные жиры помогают предотвратить разрушение мышц, препятствуя воспалительному процессу. Рекомендуется употреблять от одного до двух граммов жирных кислот омега-3 каждый день. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают сардины, лосось, соевые бобы, семена льна, грецкие орехи, тофу, брюссельскую капусту, цветную капусту, креветки и тыкву.

Упражнения для лечения атрофии мышц

Найдите личного тренера: Вам может быть трудно выполнять многие из интенсивных физических нагрузок, необходимых для увеличения мышечной массы. Здесь вам пригодится помощь личного тренера, увеличивающего ваши шансы обратить вспять эффекты атрофии мышц. Персональный тренер поможет вам в выполнении различных упражнений, мотивирует вас и сделает все возможное, чтобы вы не получили травму.

Начинайте легко: Важно помнить, что, хотя ваш разум все еще может верить в вашу силу, ваши ослабленные и атрофированные мышцы скажут вам обратное. Медленный старт предотвратит переутомление травмы.

Начните с водных упражнений: Этот вид упражнений может помочь уменьшить мышечную боль, быстро привести в тонус атрофированные мышцы, восстановить мышечную память и расслабить больные мышцы. Упражнения в воде также облегчат ваши суставы.

Прогулка по бассейну: Используя сопротивление, вызываемое водой, вы можете помочь проработать нижнюю часть тела с гораздо меньшим риском получения травмы.Начните с 10-минутной прогулки с водой на уровне талии. По мере продвижения вы можете добавлять водные штанги или весла для дополнительного сопротивления.

Выполняйте подъем коленей в бассейне: Встаньте у стены бассейна, поставив обе ступни на дно. Теперь походным образом поднимите колени. Одно за другим поднимайте колени на высоту бедер. Сделайте это по 10 повторений на каждую ногу, затем поменяйтесь. Добавляйте больше повторений и подходов по своему усмотрению.

Отжимания в воде: Лицом к стене бассейна с водой на уровне талии и возможностью опереться руками на палубу бассейна, используйте руки, чтобы поднять свое тело из воды.Задержитесь в этом приподнятом положении на несколько секунд, затем медленно опуститесь обратно в бассейн

Упражнения с собственным весом: Преимущество этого вида упражнений состоит в том, что не требуется никакого оборудования с отягощениями. Ниже приведены некоторые из лучших упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в своем собственном темпе и помочь нарастить мышцы:

Приседания: Выполняется сначала стоя прямо и приседая, как если бы вы стояли на воображаемом стуле. Также может быть полезно поставить обе руки прямо, чтобы сохранить равновесие.Задержитесь в этом положении на пару секунд, прежде чем снова встать, затем повторите.

Выпады: Начните с того, что положите руки на бедра, а затем сделайте большой шаг вперед с одной пищей и оставьте другую неподвижно. Задержитесь в этом положении на пару секунд, держа оба колена согнутыми под углом 90 градусов. Затем оттолкните переднюю ногу, чтобы вернуться в исходное положение. Теперь повторите с противоположной стороны.

Отжимания на трицепс: С помощью жесткого стула сядьте прямо перед ним на полу, вытянув обе ноги прямо наружу.Теперь обеими руками возьмитесь за другие края стула позади себя и подтолкните себя вверх, а затем снова вниз.

Базовые скручивания пресса: Начните с положения лежа на спине, согнув обе ноги и поставив ступни на землю. Положите обе руки на затылок и потяните плечи к потолку в «полусидячее положение», чтобы выполнить скручивание. Повторяйте это упражнение столько, сколько сможете.

Мышечная атрофия может привести к серьезной инвалидности, особенно у пожилых людей.Однако это может также повлиять на более молодых людей, страдающих определенным типом генетических заболеваний. Если вас беспокоит, что вы страдаете от мышечной атрофии или вам нужна помощь в выполнении упражнений, обратитесь к врачу или к квалифицированному физиотерапевту, чтобы найти лучшие методы лечения для вашего конкретного состояния.

Также читайте: Как старение влияет на здоровье мышц, суставов и костей


Симптомы, причины и методы лечения атрофии мышц

В то время как медицинский термин — атрофия мышц, большинство из нас называют это истощением мышц или истощением мышц.На самом деле, есть два типа мышечной атрофии, которые нужно беспокоить, один более серьезный, чем другой. Первый тип называется «атрофией неиспользования», а другой — «нейрогенной атрофией», и хотя многие симптомы могут быть одинаковыми, причины различны, и методы лечения также будут различаться.

Распространенные причины неиспользования мышечной атрофии

В большинстве случаев атрофия мышц — это просто результат неиспользования. Хотя вы могли бы подумать, что основная причина атрофии неиспользования — это люди, которые прикованы к постели и не могут двигаться, чтобы тренировать мышцы, настоящей причиной большинства случаев атрофии мышц является сидячий образ жизни.Хорошая новость заключается в том, что с помощью энергичных упражнений этот тип атрофии можно обратить. Плохая новость в том, что многие из нас не желают менять свой образ жизни, чтобы выполнять необходимые упражнения.

К сожалению, мы не понимаем, что сердце — это еще и мышца. Да, это орган, но это также мышца, которую нужно тренировать, чтобы оставаться здоровым. Прикованные к постели люди также склонны к мышечной атрофии, но, к сожалению, они мало что могут с этим поделать, если не получат благословения физиотерапевта или заинтересованного члена семьи, который потратит время на терапевтическую работу своих мышц.Хотя может быть невозможно полностью обратить вспять атрофию мышц, вызванную неиспользованием у лежачих пациентов, можно предотвратить ее дальнейшее развитие.

Распространенные причины нейрогенной атрофии мышц

Хотя нейрогенная атрофия мышц встречается гораздо реже, чем атрофия неиспользования, ее также гораздо труднее лечить. Нейрогенная атрофия — это результат травм или заболеваний нервов, снабжающих мышцы. Такие заболевания, как полиомиелит, болезнь Лу Герига, синдром Гийена-Барре, миотоническая дистрофия и мышечная дистрофия, являются частыми причинами нейрогенной мышечной атрофии.

Однако некоторые травмы также вызывают повреждение нервов, которое нарушается из-за сжатия нервов, питающих мышцы. Бывают случаи, когда это может быть обратимым, но в других случаях, если сдавление вызвано таким заболеванием, как рассеянный склероз, болезнь Лу Герига или инсульт, повреждение (атрофия) может быть необратимым и прогрессирующим. Иногда функция нерва может быть нарушена в головном, спинном мозге или даже в периферическом нерве. Хороший пример — грыжа межпозвоночного диска. Это вызовет сжатие спинного мозга, которое затем повлияет на нерв и может привести к нейрогенной атрофии мышц.Возможно, одна из самых известных причин нейрогенной атрофии мышц — синдром запястного канала.

Признаки и симптомы мышечной атрофии

Мышечная атрофия от неиспользования характеризуется, грубо говоря, слабой дряблостью мышц. Признаки и симптомы легко заметить как на себе, так и на других. Мышцы, которые не тренируются, становятся слабыми и со временем могут атрофироваться. Признаки и симптомы нейрогенной мышечной атрофии сложнее распознать неспециалисту.В медицинских словарях симптом номер один — постуральная мышечная слабость. Однако это определение требует другого определения, чтобы даже понять, о чем они говорят. Постуральные мышцы также называются антигравитационными мышцами, но простой способ взглянуть на них — это те, которые помогают нам стоять прямо.

Следовательно, одним из первых признаков нейрогенной атрофии мышц является сутулость. Другие симптомы могут включать боль в спине, проблемы с ходьбой, контрактуры ахиллова сухожилия, контрактуры окорока, ограниченный диапазон движений шеи, ригидность позвоночника и даже сердечную недостаточность.Опять же, сердце — это мышца, и если она атрофируется, она, скорее всего, тоже выйдет из строя. Некоторые из этих симптомов могут быть визуально обнаружены даже неспециалистом, но для выявления других симптомов, таких как повышение уровня креатинкиназы, необходимы диагностические тесты, проводимые медицинскими работниками.

Лечение атрофии мышц

В зависимости от того, какой тип мышечной атрофии вам был поставлен диагноз, методы лечения могут значительно различаться. Атрофию мышц из-за неиспользования часто можно исправить с помощью правильного количества и типа упражнений, в то время как нейрогенную атрофию можно лечить одним или несколькими способами.Иногда назначают лекарства, а в других случаях необходимо хирургическое вмешательство. Если прописаны лекарства, они чаще всего включают курс противовоспалительных средств, таких как кортикостероиды, чтобы уменьшить воспаление и сдавление пораженных нервов. В случае таких состояний, как межпозвоночная грыжа, рекомендуется хирургическое вмешательство.

Много раз остеопатов выполняют опорно-двигательный аппарат манипуляцию, чтобы уменьшить сжатие нервов в позвоночнике.Вы, наверное, слышали, что друзья, члены семьи и соседи обращаются к хиропрактику для корректировки. Цель этих «регулировок» — буквально растянуть позвоночник, чтобы уменьшить давление на защемленные или сдавленные нервы. К сожалению, бывают случаи, когда возможности лечения ограничены, например при неизлечимых и прогрессирующих заболеваниях. С современными достижениями медицины каждый день находят все больше и больше методов лечения, которые могут до некоторой степени замедлить прогрессирование и / или облегчить большую часть боли или дискомфорта, но лекарства в будущем еще не найдены.

Если у вас нет изнурительной болезни или вы не прикованы к постели, лучшее лечение — это встать и начать двигаться. Выполняйте упражнения как можно усерднее, даже если сначала вам нужно делать это медленно. Поскольку возраст является основным фактором атрофии мышц из-за неиспользования, пожилые американцы должны уделять первоочередное внимание ежедневным прогулкам, плаванию и даже посещению кардио-классов для пожилых людей. Главное — задействовать эти мышцы, чтобы они не истощались. Чтобы придерживаться расписания, могут потребоваться дополнительные усилия, но выгода того стоит.

Атрофия мышц и ее разные причины

Атрофия скелетных мышц относится к потере мышечной массы. Истощенные мышцы выглядят сморщенными и меньше в размере по сравнению с непораженной стороной. Также будет соответствующая потеря мышечного тонуса и силы. Мышцы расходуются в результате неиспользования, отека, повреждения нервов или болезненного процесса. Если не устранить причину, это может привести к серьезному снижению качества жизни. Там, где нет необратимых повреждений, упражнения или физическая активность — лучший способ предотвратить истощение мышц.

Причины атрофии мышц

Неиспользование

Распространенной причиной атрофии мышц является неиспользование. Это происходит, когда мышцы недостаточно напряжены из-за недостатка физической активности или из-за боли. Это обычно наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и у пожилых людей с пониженным уровнем активности. Было замечено, что мышцы начинают истощаться в течение 4 часов после начала постельного режима.

Отек

Отек суставов или выпот также могут вызвать атрофию мышц и потерю их силы.Это особенно заметно при травме колена. Например, разрыв ПКС, отек которого препятствует активации мышцы бедра. Постепенно заставляя мышцы терять свою функцию. Следовательно, лечение отека является одним из наиболее важных аспектов острой спортивной травмы.

Повреждение нерва

Нейрогенная атрофия мышц возникает при повреждении нерва, нарушающем его нормальную функцию. Например, нерв, затронутый протрузией диска со смещением дискора, не сможет активировать свои соединительные мышцы.Мышцы, которые не активируются в течение длительного времени, тратят впустую. Это может стать серьезной проблемой, так как пациент может в конечном итоге потерять контроль над своими конечностями или испытать боль и дискомфорт в результате сокращения и ослабления мышц.

Болезнь

Кахексия, или «синдром истощения тела», и мышечная дистрофия являются примерами заболеваний, которые вызывают прогрессирующее истощение мышц. Кахексия часто наблюдается у пациентов со СПИДом, раком и другими серьезными хроническими заболеваниями.У этой группы пациентов могут возникнуть трудности с восстановлением мышечной ткани. Популярный сингапурский телевизионный актер Чу Чор Менг — местный пример, у которого была диагностирована мышечная дистрофия.

Упражнения — самый важный элемент в восстановлении мышечной ткани. Чтобы помочь нарастить мышцы, упражнения также можно дополнить специальной диетой. Если упражнения нецелесообразны, особенно для пациентов, прикованных к постели, электрическая стимуляция нерва атрофированной области может помочь уменьшить тяжесть атрофии мышц за счет искусственной активации мышц пациента.

Мышечная атрофия может быть серьезной и изнурительной, приводя к снижению качества вашей жизни. Если атрофия мышц появляется внезапно и без какой-либо видимой причины, рекомендуется обратиться к врачу. Правильное обследование и лечение позволят определить причину и предотвратить прогрессирующую атрофию и восстановить истощенные мышцы.

Испытываете боль в колене? Щелкните здесь, чтобы узнать больше о физиотерапии для облегчения боли в коленях и о том, как Core Concepts может помочь

Атрофия мышц: причины, симптомы и лечение

Мышечная атрофия начинается незначительно, но со временем может стать более серьезной.Важно решить эту проблему, поскольку ранняя диагностика и лечение могут помочь избежать более серьезных состояний, таких как сердечная недостаточность, которые могут возникнуть в результате этой проблемы.

Что такое атрофия мышц?

Это потеря или истощение мышечной ткани по всему телу. Это заболевание может образоваться двумя основными путями. Самая тяжелая форма этого заболевания — нейрогенная атрофия, заболевание, вызванное повреждением нерва, прикрепленного к мышце.Это повреждение может произойти внезапно. Второй тип этого заболевания — атрофия бездействия, вызванная недостатком физических нагрузок. Когда ваши мышцы не используются часто или движения ограничены, ваши мышцы могут быть повреждены. Это серьезная проблема для тех, кто прикован к постели.

Причины атрофии мышц

Атрофия вышедших из употребления мышц не требует пояснений. Любой малоподвижный образ жизни, в результате которого мало физических упражнений, может способствовать истощению мышц. Чем меньше задействовано мышц, тем серьезнее опасения по поводу развития этого заболевания.Это также может вызвать проблемы с сердцем, потому что сердце также является мышцей, которая может начать разрушаться, если не выполнять терапевтические упражнения на регулярной основе.

Нейрогенная атрофия мышц возникает, когда нервы, прикрепленные к мышцам, повреждаются в результате чего-то, например, инсульта, болезни Лу Герига или рассеянного склероза. Когда повреждение нерва мышцы прерывается, он не может добраться до периферических нервов головного мозга или спинного мозга, поэтому вы не сможете правильно использовать мышцу.Если нерв сдавлен из-за травмы, это также может привести к снижению притока крови к нерву, что может привести к разрушению и повреждению мышцы.

Симптомы мышечной атрофии

Слабые и дряблые мышцы — Первый признак того, что мышцы станут слабыми и дряблыми. Вы можете заметить, что мышцы вашего тела не сидят в том же положении, в котором они были раньше, или что ваша кожа начинает растягиваться под весом мышц, свисающих так, как раньше.Вы также можете заметить, что становится все труднее выполнять упражнения, базовые упражнения или другие задачи, которые вы когда-то могли выполнять. В более тяжелых случаях это может означать, что простые задачи, такие как сидение в течение длительного периода времени, становятся более трудными, особенно в случае пациентов, которые прикованы к постели или ведут крайне малоподвижный образ жизни.

Поврежденная мышца — В случае нейрогенной атрофии мышц вы можете заметить сутулость, при которой мышца повреждена.Поначалу это может быть труднее заметить, но со временем осанка может стать более выраженной по мере ухудшения состояния. Если что-то кажется ненормальным, даже если вы не замечаете серьезного сдвига в вашей способности стоять или удерживать свое тело в нормальном положении, возможно, стоит проверить свое состояние, чтобы убедиться, что все в порядке. Это особенно актуально, если вы недавно получили травму, которая могла повлиять на ваши нервы, которые соединяются с вашими мышцами.

Боль и трудности при движении — Пациенты могут также заметить, что у них часто возникают боли в спине или трудности при ходьбе, если у них начинает развиваться мышечная атрофия. Это может быть результатом любого типа заболевания. По мере ухудшения вашего состояния могут начать формироваться другие симптомы, такие как контрактуры ветчины, ограниченный диапазон движений шеи или ригидность позвоночника. Пациенты также описывали общую скованность или чувство затруднения при попытке двигаться. Некоторые из этих побочных эффектов могут быть видны при движении, в то время как другие являются внутренними, поэтому их невозможно увидеть.Важно отметить, по-другому ли вы выглядите и как вы себя чувствуете, чтобы определить, может ли у вас развиваться атрофия мышц.

Сердечная недостаточность — В более крайних случаях сердечная недостаточность может развиться из-за атрофии мышц. По мере того, как мышцы становятся слабее, вашему сердцу может стать труднее работать с такой же эффективностью, как раньше, и в конечном итоге оно выйдет из строя из-за недостаточной активности. Если ваше сердце начинает биться чаще, когда вы пытаетесь выполнить физическую нагрузку o

Что такое атрофия мышц? (с иллюстрациями)

Атрофия мышц — это заболевание, характеризующееся постепенной потерей массы мышц.Уменьшение мышечной массы приводит к соответствующей мышечной слабости, а также к уменьшению размеров тела. Существует ряд причин атрофии мышц, от доброкачественных до серьезных, и есть несколько подходов, которые можно использовать для лечения или предотвращения потери мышечной массы.

В космосе космонавты должны заниматься спортом, чтобы мышцы не атрофировались.

Одна из основных причин атрофии мышц — неиспользование. Если мышца не используется регулярно, со временем она будет терять массу. У людей, которые не занимаются спортом на регулярной основе, может развиться атрофия, как и у людей, прикованных к постели или вынужденных носить гипсовые повязки, ограничивающие мышцы. Астронавты также склонны к атрофии, потому что им не хватает естественного сопротивления гравитации, которое поддерживает их мышцы в хорошей форме; даже несколько дней в невесомости могут вызвать потерю мышечной массы.

Пренебрежение определенными мышцами тела со временем может привести к атрофии.

Другой причиной атрофии является кахексия, или «синдром истощения тела».«Это обычная проблема для людей, больных СПИДом, раком и другими серьезными хроническими заболеваниями. Синдром может быть вызван самим заболеванием или лекарствами, которые используются для его лечения. Кахексия — это хорошо известная проблема, и врачи могут рекомендовать пациентам с риском синдрома истощения организма меры по снижению потери мышечной массы.

Атрофия мышц возникает после того, как травма не позволяет использовать определенные мышцы.

При нейрогенной атрофии повреждение нерва приводит к потере массы. Такие состояния, как остеоартрит, инсульты, болезнь Лу Герига и диабетическая невропатия, могут привести к нейрогенной атрофии мышц. В этих случаях атрофия является симптомом заболевания, но может стать серьезной проблемой, так как пациент может в конечном итоге потерять контроль над своими конечностями или испытать боль и дискомфорт из-за сморщенных, ослабленных мышц.Недоедание также может вызвать потерю мышечной массы.

Есть ряд состояний, которые могут привести к атрофии мышц у детей.

Ключевым средством лечения атрофии мышц являются упражнения, которые работают с мышцами и способствуют восстановлению мышечной ткани.Упражнения также можно дополнить диетическим усилением, которое помогает людям наращивать мышцы. Если упражнения невозможны, электрическая стимуляция нерва в атрофированной области может иногда уменьшить тяжесть атрофии, проработав мышцу пациента. Этот метод иногда используется людьми, прикованными к инвалидным креслам, для поддержания мышечного тонуса сильным и здоровым.

Физические упражнения предотвращают атрофию мышц.

Если атрофия мышц появляется внезапно и не имеет какой-либо очевидной причины, рекомендуется обратиться к врачу. Врач может исследовать ситуацию, чтобы определить причину и порекомендовать курс лечения, чтобы предотвратить дополнительную атрофию и восстановить истощенные мышцы. Атрофию мышц нельзя игнорировать, так как она может привести к серьезным проблемам и снижению качества жизни.

Хроническое недоедание может привести к атрофии мышц и «синдрому истощения тела».» Атрофия мышц приводит к мышечной слабости.

Что такое атрофия яичек? (с картинками)

Атрофия яичек — это медицинский термин, обозначающий сокращение или сморщивание яичек. Необычно маленькие яички обычно не включаются; этот термин обычно используется для обозначения органов, которые сначала здоровы, а затем внезапно начинают увядать и сжиматься. Такой вид атрофии может быть вызван рядом различных факторов, хотя гормональный дисбаланс и употребление наркотиков — два из наиболее распространенных.Также могут быть виноваты старость, травмы и некоторые заболевания. Мужчины с этим заболеванием, независимо от причины, могут испытывать снижение полового влечения и, возможно, бесплодие. Многое зависит от степени ущерба, а также от того, что его вызвало.

Консультация врача может привести к ранней диагностике и более эффективному лечению атрофии яичек.
Что происходит

Яички человека состоят в основном из двух разных типов клеток. Зародышевые клетки отвечают за производство спермы, а клетки Лейдига производят мужской половой гормон тестостерон. Мужчины с хорошим здоровьем обычно производят оба типа клеток примерно в равных количествах, и в результате их яички имеют тенденцию быть полными, круглыми и твердыми.Во время атрофии один или оба этих типа клеток отмирают. Это вызывает ряд внутренних изменений, включая колебания уровня жидкости и химического состава спермы, но, пожалуй, наиболее заметно снаружи: у мужчин с этим заболеванием, как правило, заметно сморщенные органы, мягкие и рыхлые на ощупь.

Мужчины, страдающие атрофией яичек, редко испытывают снижение полового влечения.
Причины, связанные с гормонами

Есть много причин, по которым мужчина может испытывать такую ​​атрофию, хотя в большинстве случаев это связано с внешними факторами. Гормональный дисбаланс — один из самых распространенных. Иногда дисбалансы возникают сами по себе, но чаще они являются следствием или побочным действием лекарств или других методов лечения.Воздействие радиации, которое обычно используется при лечении рака, является одной из возможных причин; прием фармацевтических препаратов, содержащих эстроген, тестостерон или другие половые гормоны, — другое.

Атрофия яичек или сокращение яичек может произойти без предупреждения.

Стероид тоже может быть виноват.Когда мужчина принимает стероиды, которые в основном представляют собой химические соединения, предназначенные для увеличения мышечного роста и силы, он вводит в свое тело внешний источник тестостерона. Это заставляет организм думать, что его достаточно, что может привести к тому, что оно будет производить меньше спермы или вообще не производить сперматозоидов, и то и другое может привести к атрофии. Отказ от стероидов обычно может обратить вспять сокращение, но не всегда. Многое зависит от времени и количества нанесенного ущерба.

Гормональный дисбаланс может вызвать сокращение яичек.
Болезни и другие недуги

Известно, что некоторые вирусные инфекции, включая эпидемический паротит или вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывают атрофию, а также ряд заболеваний, передающихся половым путем, в частности гонорею и сифилис. В большинстве этих случаев инфекция вызывает в организме либо прекращение репродуктивной функции, либо поражение здоровых тканей половых органов.Иногда ущерб может быть устранен после устранения основной причины, но не всегда.

Атрофия яичек может вызвать капризность и приливы.

Мужчина, получивший травму паха или страдающий заболеванием или состоянием, которое влияет на эту область, например, рак простаты, также может испытывать сокращение в качестве побочного эффекта.Если кровоток к яичкам прерывается из-за операции или болезни, довольно часто встречается атрофия. Алкоголики обычно подвергаются повышенному риску, особенно если их заболевание вызвало цирроз печени или почечную недостаточность, поскольку оба эти состояния могут негативно повлиять на яички.

Атрофия иногда просто фактор старости.Мужчины, которые вышли из своего расцвета репродуктивной функции, могут испытывать усыхание как естественную часть процесса старения тела. Медицинские работники часто могут помочь мужчинам этой категории вести полноценную сексуальную жизнь, но вернуть полные и твердые яички не всегда возможно.

Побочные эффекты и последствия

Атрофия яичек может быть очень серьезной, но во многом это зависит от того, что происходит на клеточном уровне.Если половые клетки мужчины были затронуты, он может стать бесплодным, а если затронуты клетки Лейдига, он может испытать потерю полового влечения, что может привести к эректильной дисфункции. У пациентов также может наблюдаться уменьшение мышечной и костной массы, увеличение веса, капризность и даже приливы.

Варианты лечения

Лечение такого вида атрофии обычно больше связано с выявлением и лечением основного заболевания, чем с непосредственным устранением усадки, поскольку в большинстве случаев они идут рука об руку.Однако выяснить, что происходит, часто бывает непросто. Медицинские работники обычно начинают с изучения образа жизни и истории здоровья пациента, а затем проводят серию тестов, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Когда обращаться за помощью

Мужчинам, которые замечают внезапные или резкие изменения в яичках, обычно следует обращаться за медицинской помощью, особенно если кажется, что ситуация ухудшается.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *