Содержание

Хурма при грудном вскармливании 🍊: можно ли кормящей маме?

Кормящей маме очень хочется периодически побаловать себя вкусненьким, особенно, когда на улице холод и слякоть. Шоколад, мармелад и прочие соблазнительные сладости кушать нельзя, ведь они потом попадают в организм младенца через молоко, и наверняка вызовут аллергическую реакцию. На помощь приходит фрукт – хурма. Эта зимняя гостья приходит к нам из тропических и субтропических стран как раз тогда, когда организму нужно подкрепиться весомой долей витаминов и микроэлементов, – в гриппозный осенне-зимний период. Мало кто знает, что деревья хурмы живут до 500 лет, они нетребовательны и просты в уходе.

С приходом зимы многие мамочки интересуются, можно ли кушать хурму в период грудного вскармливания?

«Хурма» в переводе – пища богов. Древние греки дали такое название этому оранжевому мясистому плоду не только из-за изысканных вкусовых качеств, но и из-за его способности благотворно воздействовать на человеческий организм. Хурма богата полезными веществами даже больше, чем яблоки, мандарины и бананы. Рассмотрим вопрос, можно ли кормящей маме хурму? Какие существуют опасности и возможные негативные последствия употребления этого фрукта в период лактации? Какие полезные свойства у хурмы и чем они могут особенно помочь матери при вскармливании?

Полезные свойства хурмы

Фрукт богат следующими микроэлементами и витаминами:

  1. Витамин С. В двух плодах содержится половина суточной дозы аскорбиновой кислоты.
  2. Витамин РР. Улучшает состояние кожи, укрепляет структуру волос.
  3. Витамин А. Поддерживает зрение.
  4. Кальций. В одном плоде весом 100 гр содержится 27 гр микроэлемента.
  5. Магний. Хурма очень богата магнием, благодаря чему ее употребляют с целью укрепления сердечной мышцы.
  6. Клетчатка. Нормализует работу пищеварительной системы, оказывает легкий послабляющий эффект.
  7. Дубильные вещества. Крепят, что уравновешивает действие клетчатки.
  8. Натуральные сахара. Фруктоза и глюкоза делают плоды очень сладкими, дают энергию и повышают настроение. Однако хурма не калорийна – это диетический продукт, в 100 гр содержится всего 70 калорий.
  9. Йод. Он позитивно влияет на работу щитовидной железы.
  10. Кальций и фосфор. Укрепляют мышцы, эмаль зубов и костную ткань.
  11. Бактерицидные свойства хурмы убивают множество бактерий, эффективно лечат золотистый стафилококк.
  12. Фрукт повышает иммунитет, активизирует защитные силы организма и мамы, и ребенка. Это существенно и ценно в холодное простудное время года.
  13. Фрукт ускоряет обмен веществ. Это прекрасная новость для мам, стремящихся сбросить лишние килограммы после родов.
ХурмаХурма

Она помогает оставаться в хорошем настроении даже в холодные осенние дни. Кормящей маме особенно полезно повышать настроение, чтобы легче переносить тяготы семейной жизни и заботы молодой мамы. Хурма сделает ваше сердце сильным и выносливым, укрепит иммунитет, наладит работу пищеварительного тракта.

Многим не нравится вяжущий терпкий вкус плодов, но этим отличается, в основном, недозрелая хурма, спелые очень мягкие плоды практически не вяжут.

Чем может навредить хурма кормящей матери?

Многие педиатры старой закалки и бабушки считают, что хурма может навредить мамочке, которая кормит малыша своим молоком, по следующим пунктам:

  1. Девушка может набрать лишний вес. Для здорового человека количество сахарозы и фруктозы, содержащиеся в плодах, абсолютно не вредны. Натуральные сахара противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом.
  2. Фрукт вызывает запоры. Зеленый плод действительно может вызвать запор из-за повышенного содержания танина. Зрелая мягкая ярко-оранжевая хурма налаживает пищеварительную систему, поскольку дубильные вещества и клетчатка уравновешивают друг друга. Все-таки боитесь запоров? Положите хурму в морозилку, потом разморозьте и кушайте мякоть ложкой, так как она станет совсем мягкой. После морозилки танин будет неактивен.
  3. Плоды могут спровоцировать непроходимость желудка. Потенциальный риск кишечных спаек – часто встречающаяся причина отказа от фруктов для молодых кормящих матерей. На самом деле, у здоровых людей хурма выполняет функцию «щетки», которая удаляет токсины и снимает отложения со стенок кишечника. Если у человека нарушено естественная перестальтика, к примеру, после операции, то грубые волокна хурмы могут образовать плотный сгусток, который застрянет в одном из отделов кишечника.
  4. Хурма – продукт, провоцирующий сильную аллергию, не меньше, чем шоколад, мед или орехи. Этот плод действительно может вызвать аллергию, но ставить его в один ряд с шоколадом не стоит. Из фруктов, овощей и ягод наибольшую индивидуальную непереносимость вызывают красные плоды, к примеру, клубника и помидоры.
Положите на несколько часов хурму в морозильную камеру, тогда она станет мягкой и полезной

Особенности употребления хурмы в период лактации

Хотите, чтобы употребление заморского фрукта пошло только на пользу вам и малышу? Тогда выполняйте несколько простых правил:

  • пробуйте не раньше, чем через 4 месяца после рождения ребенка;
  • начинайте с минимальных доз – столовая ложка мякоти покажет вам, нет ли у ребенка индивидуальной непереносимости продукта;
  • один плод в день – оптимальное количество для кормящей мамы, чтобы избежать колик и аллергии у ребенка;
  • выбирайте спелые плоды, ведь в них меньше всего танина, значит риск запоров будет минимизирован;
  • заметили сыпь, метеоризм или понос у малыша, после того, как съели хурму, – уберите продукт из своего рациона минимум на месяц.

Опасности употребления во время лактации:

  • фрукт может вызвать аллергию, поэтому пробовать его нужно с 4 месяца жизни ребенка и начинать с минимального количества;
  • незрелая, вязкая на вкус и твердая, содержит много танина, который сильно крепит желудок;
  • подозрение на сахарный диабет или просто повышенное содержание сахара в крови – откажитесь от употребления хурмы.
Употребление хурмы можно начинать не ранее четырех месяцев с момента рождения ребенка, начиная с маленького кусочка

Какой выбрать сорт?

Существует несколько сортов. Они отличаются по своему внешнему виду, свойствам и особенностям употребления, особенно для мам в период лактации. Можно ли хурму при грудном вскармливании? На этот вопрос лучше отвечать, уточняя сорт фрукта, некоторые из них совершенно не вязкие:

  1. «Королек» развивается из мужского цветка. Этот сорт называют «шоколадным», потому что он самый сладкий. В нем минимальное содержание танина, очень много пектина и витаминов. Самый полезный и безопасный сорт при кормлении грудью. Мякоть – мучнистая, кремообразная, почти не вязкая. Можно есть при грудном вскармливании.
  2. «Мандаринный» сорт. Плод похож на цитрусовый своим внешним видом. Высокое содержание танина делает мякоть желеобразной. Этот сорт не рекомендуется кушать при лактации, вероятны проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  3. Сорт «Бычье сердце». Напоминает томат с одноименным названием. Мякоть приторная, размер плодов очень большой. Может вызывать накопление лишних килограммов.
  4. Сорт «Шарон». Самый необычный и нечасто встречающийся на прилавках сорт, скрещенной с яблоками. Она твердая, почти не содержит танина, поэтому не опасна для молодой матери. Ее мякоть не всем нравится по вкусу и консистенции. Можно есть при грудном вскармливании.

Вкусные и полезные рецепты

Вы можете не только перекусить хурмой, но сделать из нее вкусный и полезный десерт. Легкий йогуртовый мусс с хурмой:

  1. Возьмите 3 средних плода, 200 мл йогурта, 50 г сахарного песка, 400 мл натуральных сливок, 4 пластины листового желатина.
  2. Замочите желатин.
  3. Смешайте сахар с йогуртом. Слейте воду с желатина и добавьте туда йогуртовую массу. Оставьте набухать на десять минут.
  4. Взбейте блендером сливки и смешайте с йогуртовой массой.
  5. Достаньте мякоть из фрукта и взбейте ее до однородной массы, без косточек.
  6. Выложите в креманки слоями йогуртовую массу и хурму.
  7. Оставьте в холодильнике на три часа.
  8. Наслаждайтесь!

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

можно ли есть, польза и вред

Хурма при грудном вскармливании – ценный источник витаминов микроэлементов и других полезных веществ, но употребляя этот или другие фрукты, такие как ананас или гранат, следует придерживаться ряда правил, чтобы не навредить своему здоровью и здоровью новорожденного.

Хурма при грудном вскармливании – ценный источник витаминов и микроэлементов.

Положительные свойства хурмы

Хурма – не только вкусный, но и полезный фрукт:

  • Хурма, благодаря совместному действию микроэлементов и растительных сахаров, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему
  • После беременности и родов резко истощаются защитные силы женского организма. Содержащаяся в хурме в достаточно высоких концентрациях аскорбиновая кислота, укрепляет иммунную систему младенца и матери.
  • Хурма в период лактации полезна как натуральный источник железа, что важно после родов, когда вероятность развития анемии очень велика.
  • Хурма содержит внушительное количество кальция, это восполняет относительный дефицит микроэлемента, который в значительной мере расходуется во время беременности на построение скелета плода.
  • В спелых плодах хурмы содержится много пищевых волокон и пектина. Действуя на стенки кишечника, они стимулируют перистальтику кишечника, нормализуя его работу и предупреждая запоры.

Польза хурмы для организма ребенка и матери не вызывает сомнения. Но есть у нее и ряд отрицательных свойств, которые надо учитывать в период лактации.

Отрицательные свойства

Среди негативных действий хурмы на организм матери и ребенка следует отметить следующие:

  • Хурма содержит бета-каротин, обладающий выраженными аллергенными свойствами.
  • В плодах хурмы, особенно незрелых, содержатся танины, придающие фрукту вяжущий вкус – это группа фенольных соединений растительного происхождения, способных образовывать устойчивые связи с белками, сахарами и другими биополимерами. Они очень долго перевариваются и плохо усваиваются организмом, что может вызвать у грудных детей нарушение стула и усилить метеоризм. Количество танинов в хурме значительно понижается при заморозке.
  • В хурме содержится много сахаров, поэтому она противопоказана при диабете и ожирении.
  • Употребление хурмы в больших количествах может повлиять на зубную эмаль и стать фактором риска для развития кариеса.
  • Хурма усиливает нагрузку на мочевыделительную систему организма, что особенно опасно при патологии со стороны этих органов.

Хурму при грудном вскармливании стоит есть в умеренных количествах

Учитывая риск неприятных последствий для организма матери и ребенка, вопрос можно ли есть хурму во время лактации, становится вполне резонным. Однако если соблюдать простые правила, можно свести к минимуму все отрицательные качества этого продукта.

Какие правила необходимо соблюдать при введении хурмы в рацион 

В первый месяц лактации есть хурму кормящим матерям строго запрещено. Если раньше у женщины не наблюдалось никаких отрицательных реакций на фрукт, попробовать ввести его в меню можно со второго месяца лактации, осторожно, начиная с небольших количеств в утренние часы.

В первый раз можно съесть небольшой кусочек, лучше в первой половине дня, при этом необходимо внимательно понаблюдать за реакцией младенца. Если появятся даже незначительные симптомы аллергии, необходимо отказаться от продукта и обратиться к врачу. При отсутствии нежелательных симптомов есть хурму кормящей матери можно по 1-2 плода не чаще двух раз в неделю.

 

Разрешенные сорта хурмы при лактации

Не все сорта хурмы можно употреблять в период лактации. Среди разрешенных:

  • «Королек» — это коричневатый плод с минимальным содержанием танина;
  • «Шарон» — это гибрид японской хурмы и яблони, плод твердый, не вяжущий, сладкий, без косточек, хорошо сохраняется и наиболее подходит к употреблению в период в период лактации.

Другие сорта хурмы, такие как «Мандаринный», «Бычье сердце» к употреблению вовремя лактации запрещены.

Наиболее безопасным вариантом для кормящей женщины и ее ребенка будет размороженный фрукт, он теряет вяжущие свойства, становится мягким и сладким.

Есть хурму можно не только в свежем виде. Сушеная хурма, сохраняя все положительные свойства, практически не содержит танинов. Употреблять ее можно как отдельное блюдо вместе с другими сухофруктами, такими как финики, курага, чернослив, а также в виде киселей, компотов, варенья. Можно добавлять в различные каши и фруктовые супы.

Особенно хороша вяленая хурма. Вяление близко к сушке, но процесс дегидратация идет без применения тепла, под действием потоков воздуха.

Пищевая ценность вяленых фруктов часто выше, чем у свежих, так как в процессе вяления идут ферментативные реакции, улучшающие пищевые характеристики продуктов.

Вяление — процесс медленный, характеризуется неполным высыханием продукта. Фрукт остается мягким, вкусовые характеристики его сохраняются полностью.

Хурма при грудном вскармливании — продукт очень ценный, отказываться от него без веских оснований не стоит. Но при его применении следует придерживаться правил, тогда фрукт принесет максимальную пользу матери и ее ребенку.

Также интересно почитать: полезна ли хурма при беременности?

можно ли хурму кормящей маме

На чтение 6 мин. Опубликовано

Можно ли хурму кормящим? Издавна известно, что фрукты богаты витаминами и минералами, которые так необходимы нашему организму. Сомнения матерей в период лактации возникают из-за опасности аллергии и расстройств пищеварения. Можно ли есть хурму при ГВ? Целесообразно ли лишать себя пользы, отказываясь от нее? Стоит подробно разобраться в данном вопросе.

Нет времени читать? Скачайте бесплатно список разрешенных и запрещенных продуктов при лактации

Польза хурмы при грудном вскармливании

Беременность является серьезным испытанием для женщины. Организм израсходовал много сил и требует их восстановления. С помощью сбалансированного питания легко пополнить запас необходимых веществ. Можно кормящей маме кушать хурму, чтобы пополнить эти запасы, главное соблюдать все правила введения нового продукта.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в хурме

Можно ли хурму при грудном вскармливании? Давайте выясним, чем же она полезна?

Витамин С укрепляет организм матери и ребёнка в борьбе с сезонными вирусами и инфекциями. Плоды – источник витамина В5. Большое количество каротина поддерживает иммунитет, способствует нормальному физическому развитию и улучшает зрение. Кроме прочего, содержаться витамины В1, В2, В4, В5, В6, В9, Е, Н, К, РР.

Обогащенная железом, хурма помогает бороться с анемией, часто сопровождающей послеродовой период.

Содержание кальция в количестве 27 мг на 100 г мякоти поддерживает прочность скелета и предупреждает рахит у грудных детей. Содержание йода улучшает функционирование щитовидной железы.

Это кладезь макро- и микроэлементов – магний, натрий, марганец, сера, фосфор, селен, цинк и это далеко не полный список.

Фруктоза способна пополнить запасы энергии молодой мамы, улучшить настроение. Клетчатка, танин нормализуют пищеварение.

Влияние хурмы на лактацию

Кормящим рекомендуется употреблять достаточное количество воды и продуктов, содержащих ее. Хурма при грудном вскармливании новорожденных увеличивает выработку молока благодаря 78% жидкости в составе. Благоприятное влияние на лактацию добавляет ценности фрукту.

Возможное влияние на малыша

Действие на детский организм непредсказуемо. Ответная реакция может проявиться аллергией, коликами и расстройствами стула. Как фрукт повлияет на малыша, неизвестно. Можно ли хурму кормящей маме, решать самой маме, учитывая индивидуальные особенности ребенка.

Мнение педиатров об употреблении хурмы во время грудного вскармливания

Хурму при ГВ можно или нет? Педиатры единогласно твердят, что подобное расширение рациона возможно после полугодовалого возраста. Кишечник малыша окреп, микрофлора нормализовалась. Начиная есть маленькими порциями, внимательно отслеживайте реакцию. Соблюдая все рекомендации, возможность негативных последствий можно свести к минимуму.

Чем опасна хурма при ГВ

Существуют состояния организма, при которых ее употребление может навредить здоровью кормящей матери и ребенка.

Можно при грудном вскармливании есть хурму при наличии хронических заболеваний? Например, диабета? Нет! Большое количество содержащегося сахара может усугубить состояние. Проблемы с кишечником чреваты появлением запоров. Подобное влияние распространяется и на мать, и на ребенка. Основной же недостаток – аллергия.

Правила употребления

Учитывая особенности фрукта, нужно правильно его употреблять. Только так можно получить всю пользу и избежать вредного влияния.

Можно ли при ГВ хурму в 2 месяца?

Можно ли кушать хурму при грудном вскармливании в данный период? Пожалуй, не стоит. Употребление фрукта даже строго противопоказано. Спешка будет неразумной, а последствия очень неблагоприятными.

Можно ли есть хурму при грудном вскармливании в 4 месяца

Можно ли есть хурму при ГВ в 4 месяца? Можно делать первые «пробы». Кишечник малыша окреп, поэтому данный период подходит для знакомства с лакомством, но все еще требует осторожного подхода и отсутствия противопоказаний.

Употребление хурмы в последующие месяцы

С началом прикорма маме можно ввести фрукт в свой рацион. Малыш пробует новую пищу, кормящая женщина также может побаловать себя.

Как правильно вводить хурму в рацион

Оптимальное время для знакомства с продуктом — утро. Важно! Употребление натощак может спровоцировать диарею. Съев маленький кусочек плода днем (примерно 20 г), после кормления оцените состояние ребенка. При отсутствии негативных явлений постепенно увеличивайте порцию. С введением продукта стоит повременить, если была замечена любая негативная реакция. Это может быть сыпь, колики, любые проявления аллергии и диспепсии.

Чаще двух раз в неделю есть плоды не стоит. Количество тоже нужно ограничивать. Оптимально съедать 1-2 небольших фрукта.

Правила выбора хурмы для кормящей мамы

Питание кормящей женщины должно быть качественным. Как выбрать фрукт, на что следует обратить внимание и не ошибиться? Спелая ягода будет иметь оранжевый цвет и мягкую консистенцию. При недозрелости цвет кожуры будет бледным, ее категорически не рекомендуется употреблять. Наличие темных пятен, точек на кожуре и других повреждений может быть признаком гниения. Такой плод выбирать не стоит.

Можно при грудном вскармливании хурму Королек, Китайскую, Шарон. Сорт Шарон считается идеальным при лактации.

Десерты с хурмой

Можно кормящей маме хурму сочетать с другими продуктами, проявляя кулинарную фантазию. Можно приготовить пудинги, желе, муссы, различные фруктовые салаты. Творческий подход превратит продукт в шедевр.

Для приготовления богатого витаминами фруктового салата, понадобиться мандарин, половина банана, столько же хурмы и пару виноградин. Режем на маленькие кусочки, тщательно перемешиваем. В качестве заправки идеально подойдет йогурт.

Стоит отметить, что лакомство с таким составом можно готовить, когда малыш достигнет полугодовалого возраста.

Творожный десерт, полученный путем взбивания творога с добавлением карамелизированного фрукта, также не оставит Вас равнодушными.

Отзывы кормящих мам об употреблении хурмы

Тема питания обсуждается молодыми мамочками. «Можно ли есть хурму при грудном вскармливании?» — частый вопрос.

На форумах встречаются преимущественно положительные отзывы.

«Ем, не часто, правда, но позволяю так примерно 1 раз в неделю. ТТТ, реакции никакой.»

«Едим. Все ок. Только не увлекаюсь.»

«Ем различные фрукты. Ввожу аккуратно и наблюдаю реакцию. Пока норм.»

Изредка встречаются фразы об аллергии, проблемах с кишечником. Причина неудачного опыта чаще кроется в поспешности и не соблюдении правил введения новых продуктов. Грамотный же подход приносит положительный результат, дарит радость, удовольствие от знакомства с новым.

Ребенок — это ответственность. С появлением пополнения в семье женщина должна думать уже не только о себе, но и о здоровье малыша. Подбирайте рацион внимательно, по правилам.

Разобравшись с полезными веществами, свойствами фрукта, оценив вкусовые качества, положительный ответ на вопрос «можно ли есть хурму кормящей маме?» очевиден. При ГВ можно хурму. Однако, строго соблюдая рекомендации, чтобы ребенок рос здоровым, получал от продуктов только пользу. Учитывайте возраст малыша, его особенности, индивидуальную реакцию. Это избавит вас от ненужных проблем и позволит в полной мере наслаждаться материнством.

Можно ли есть хурму при грудном вскармливании?

С началом сезона созревания хурмы так хочется полакомиться этим мягким, сочным, сладким и слегка терпковатым фруктом, что удержаться порой просто невозможно. Позволена ли хурма кормящей маме, чем полезна и какой вред может нанести ей и малышу? Разбираемся в этом вопросе.

Восстановление женского организма: польза хурмы при гв и после родов

Этот фрукт – вместительная кладовая полезных компонентов. Качественная спелая хурма содержит витамины А, В, С и РР, калий, магний, кальций, фосфор, железо, натрий, пектины, клетчатку, незначительное количество белка и достаточно много углеводов.

Благодаря такому составу она:

  • Можно ли хурму при грудном вскармливаниидает возможность в кратчайшие сроки преодолеть послеродовую анемию;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает обмен веществ;
  • помогает почкам и печени избавляться от отходов жизнедеятельности организма;
  • нормализует функции кишечника и щитовидной железы.

Кроме того, благодаря большому количеству воды, содержащейся в этом фрукте, хурма при грудном вскармливании заметно улучшает лактацию.

Все вышеперечисленное, однако, не означает, что употреблять этот продукт можно едва ли не в роддоме. Существуют правила введения в рацион и ограничения по употреблению хурмы о время грудного вскармливания. И далее мы вас с ними ознакомим.

Можно ли хурму при грудном вскармливании и как правильно употреблять этот фрукт?

Для кормящих женщин подойдет не любая хурма. Лучше всего выбирать сорта с минимальным количеством танина в составе – они не оказывают негативного воздействия на еще неокрепшую пищеварительную систему грудничка. Итак, кормящим мамам можно хурму следующих сортов:

  • Шарон: эта разновидность – симбиоз хурмы и яблока. В ней почти нет танинов и минимум сахаров. Поэтому такой сорт подходит даже женщинам, у которых во время беременности диагностировался гестационный диабет;
  • Королек: он богат пектинами и не слишком насыщен танинами, к тому же, имеет приятный привкус с оттенком шоколада;
  • Китайская хурма: еще один сорт с малым содержанием танинов и сахаров.

Независимо от сорта, выбирать следует только целые плоды без вмятин, трещин и следов подгнивания. Хранить этот экзотический фрукт нужно исключительно в холодильнике – он относится к скоропортящимся.

Вводить в рацион мамы хурму при грудном вскармливании рекомендуется не раньше 4 месяцев. В идеале этот момент должен совпасть с началом первого прикорма.

Хурма при гв: полезные свойства и вред

Пробуя продукт в первый раз, ограничьтесь небольшим ломтиком мякоти (кожицу употреблять в пищу не стоит!). Если негативной реакции у ребенка не наблюдается, можно постепенно увеличивать количество, в итоге доведя его до 200 г. в сутки.

Важно помнить, что несмотря на то, что есть хурму при грудном вскармливании можно, существуют определенные ограничения на ее употребление:

  • не стоит вводить фрукт в ежедневный рацион – трех дней в неделю будет достаточно;
  • не употребляйте хурму в одном приеме пищи с белковыми продуктами – мясом рыбой, молочными изделиями, яйцами. Дело в том, что танины, даже в небольшом количестве, ухудшают усвоение организмом белка;
  • лучше есть этот фрукт в первой половине дня, но не натощак. Он может стать отличным перекусом или десертом после завтрака. Тем более, что калорийность хурмы, в зависимости от сорта, составляет от 58 до 70 кк на 100 г. Такой десерт поможет избавиться от послеродовой полноты гораздо быстрее, нежели выпечка или конфеты;
  • категорически не рекомендуется выбирать недозрелые плоды – даже если вам лично по вкусу вяжущая терпкость.

Чем полезна хурма кормящей маме

Может ли хурма при грудном вскармливании нанести вред маме или малышу?

К сожалению, может. Во-первых, этот фрукт – достаточно сильный аллерген. По аллергенности его приравнивают к цитрусовым. Поэтому если женщина склонна к подобным реакциям, употреблять хурму она должна с максимальной осторожностью. Причем даже если до беременности и родов продукт воспринимался организмом нормально, теперь реакция может быть совершенно иной.

Также стоит с осторожностью вводить хурму при гв в том случае, если у младенца уже наблюдалась аллергическая реакция на те или иные продукты.

Во-вторых, дубильные вещества, содержащиеся в плодах, могут стать причиной запоров – как у ребенка, так и у мамы. С другой стороны, хурма богата клетчаткой, благотворно влияющей на кишечник и облегчающей его опорожнение. Чтобы не причинить дискомфорт себе или малышу, ваша задача – выбрать фрукты с минимальным содержанием дубильных веществ и максимальным – клетчатки. А это – полностью дозревшие плоды, в которых почти нет терпкости.

Итак, можно ли кормящей маме хурму? Можно, но с оговорками. Ею точно не стоит злоупотреблять. А при умеренном употреблении с учетом вышеперечисленных правил и ограничений этот замечательный фрукт принесет и вам, и вашему чаду только пользу.

Хурма на грудном вскармливании

Хурма при грудном вскармливании: можно ли кормящей?

Хурма появляется в продаже в середине осени. Она приезжает к нам, в основном, из Армении, Абхазии, Азербайджана и Турции. Любители этого фрукта умеют выбирать спелые экземпляры, но неопытные потребители соблазняются красотой недозревших плодов и бывают разочарованы их терпкостью. Нам предстоит выяснить, можно ли есть хурму при грудном вскармливании, и какими полезными свойствами она обладает.

Полезные свойства продукта

В 100 граммах хурмы 66 ккал, в ней много фруктозы и глюкозы и она хорошо утоляет голод. Оранжевые фрукты волокнистые, они насыщены натрием, кальцием, калием, железом и магнием. Полезные свойства, которые научно доказаны, объясняются составом веществ.

Полезные свойства Описание
Сохранение молодости Все ярко-оранжевые фрукты и овощи насыщены бета-каротином — мощным антиоксидантом. Хурма при грудном вскармливании полезна для восстановления после беременности, когда в организме женщины происходят гормональные перестройки. Бета-каротина в этом фрукте больше, чем в болгарском перце, тыкве и помидорах.
Предупреждение камней в почках Магний выводит соли натрия и разгружает почки, предотвращая образование камней. Хурма действует как мочегонное и тонизирующее средство.
Нормальная работа сердца Калия во фрукте столько, что он может заменить валокордин.
Эластичность и прочность сосудов Витамины С и Р укрепляют сосуды.
Антибактериальное средство Бактерицидное действие распространяется на кишечную и сенную палочки, и на золотистый стафилококк.
Избавление от диареи Свежие плоды или отвар из них помогают победить даже хроническую диарею
Нервная система и кроветворение Железо повышает уровень гемоглобина в крови и успокаивает нервную систему.
Лекарство от кашля Если после простуды никак не удается остановить кашель, достаточно несколько раз прополоскать горло теплым водным раствором сока.
Сияющая кожа Маски из мякоти с яичным желтком сужают поры, тонизируют и успокаивают кожу, склонную к угрям.

Чем полезна при лактации

Рацион женщины в период лактации должен состоять из продуктов, которые не могут навредить ребенку. Экзотические фрукты входят в группу риска как аллергенные, но если у мамы и ребенка нет пищевой непереносимости, хурма при кормлении грудью будет полезна.

  • Иммунитет мамы ослабевает после беременности. В хурме много аскорбиновой кислоты (витамина С), повышающей защитные силы организма.
  • Большие потери кальция при вынашивании ребенка и его выкармливании можно восполнить при умеренном употреблении фруктов.
  • Никотиновая кислота (витамин PP) делает волосы густыми и блестящими, и придает коже здоровый цвет.
  • Йод нужен для полноценной работы щитовидной железы.
  • Сладость хурмы прекрасно заменяет конфеты, при этом во фруктах нет консервантов и красителей.

Непосредственного влияния на лактацию хурма не оказывает, но она активизирует обмен веществ и помогает набраться сил.

Может ли навредить хурма при ГВ

Перечисленные достоинства позволяют утвердительно ответить на вопрос, можно ли кормящей маме включать хурму в свой рацион. Фрукт полезен, если нет противопоказаний и ребенок не страдает запорами и коликами.

  • Сладкие плоды, богатые глюкозой и фруктозой, не рекомендуются при сахарном диабете.
  • Чрезмерное употребление при ГВ приводит к запорам у мамы и грудничка.
  • Часто вызывает аллергические реакции — сыпь на коже и ринит. Даже если мама не подвержена аллергии, ребенок в первые месяцы жизни не готов к таким испытаниям.

Бытует мнение, что вяжущие вещества спровоцируют образование спаек в кишечнике и запоров. На самом деле, волокна спелых фруктов очищают кишечник и действуют как мягкое слабительное. Концентрация дубильных веществ снижается по мере созревания, спелые плоды не бывают терпкими и запоров не вызывают. Тем не менее, вводить экзотические фрукты в меню следует очень осторожно, так как реакция на них может быть неожиданной.

Отказываться от вкусных плодов при грудном вскармливании необязательно, но первую чайную ложку или ломтик можно попробовать, когда ребенку исполнится 4 месяца — к этому времени его пищеварительная система сформируется.

Желательно приурочить введение этого продукта к началу прикорма. Съешьте кусочек перед утренним кормлением и понаблюдайте за малышом в течение дня. Если все пройдет без осложнений, порцию можно немного увеличить.

При условии, что ребенок хорошо перенес новый продукт, маме следует ограничиться 200-300 граммами спелой хурмы в день.

Какой сорт хурмы выбрать кормящей маме

Большинство россиян знают, что хурма бывает шоколадная, королек и оранжевая. Ботаники делят сорта по признаку опыления, но для потребителя этот признак проявляется только наличием косточек. В наших магазинах встречаются следующие сорта:

Шоколадный Королек

Кушать хурму этого сорта — истинное наслаждение. Королек круглый и некрупный, сквозь оранжевую кожицу проглядывает коричневая мякоть, чем темнее плод, тем он слаще. В этом сорте много косточек, он сочный и не бывает терпким.

Крупный королек

Встречаются крупные сорта со светло-коричневой или красноватой мякотью. В неспелом состоянии они немного вяжут, но после дозревания терпкость пропадает.

Ранний Королек

Хурма светлая внутри и снаружи, при созревании становится желеобразной.

Мандаринная

По форме напоминает мандарины. Очень сладкая мякоть яркого цвета, косточек нет. Спелая мандаринная хурма напоминает желе.

Помидорная

Крупный сорт, по форме и размеру напоминает томаты Бычье сердце. Мякоть оранжевая, при созревании не темнеет и становится мягкой. Помидорная хурма не такая сладкая, как мандаринная, и многим это нравится.

Шарон

Очень сладкий и не терпкий сорт. Узнать его можно по немного заостренной форме.

Инжирная

Этот сорт созревает первым. Фрукты из Азербайджана очень сладкие, хурма из Китая почти пресная. Может быть с косточками или без них, оранжевой или шоколадной.

Обычная

Вечно оранжевая хурма, никогда не теряющая терпкости. Это худший из сортов.

Китайская

Хурма с характерной «полосочкой» не бывает сладкой даже в спелом состоянии. Отличается жесткой кожицей.

Египетская

Плоды удлиненной формы, вкусом напоминают китайскую хурму.

Выбирая, какой сорт лучше есть в период грудного вскармливания ребенка, помните, что терпкость хурме придают танины, которые могут спровоцировать запоры. Не употребляйте недозревшие фрукты и старайтесь выбирать сладкие сорта.

Как правильно выбрать и хранить

Хурма созревает поздней осенью, но перевозить спелые плоды. Урожай собирают недозревшим, фрукты долго не портятся и сохраняют все полезные вещества. При покупке старайтесь выбрать плоды, которые можно есть сразу или через короткое время.

Признаки спелой хурмы:

  • Насыщенный цвет. Светлая окраска характерна для невкусной обычной хурмы или неспелых плодов.
  • Гладкая и тонкая кожица. Правильные фрукты кажутся янтарными, сквозь кожицу просвечивается мякоть.
  • Сладкая хурма обычно покрыта тонкими сухими ворсинками.
  • Круглые темные пятнышки говорят о порче.
  • Твердые плоды не дозрели, а очень мягкие перезрели — их нужно съесть сразу. Только Королек может быть плотной консистенции.
  • Сухие и темные листики на плоде.
  • Под листьями основание коричневатое, если оно ярко-оранжевое, плод будет терпким.
  • Сухая плодоножка. У фруктов, дозревших на дереве, хвостик совсем засохший, если урожай созрел в дороге, фрукты будут нетерпкими, но не очень ароматными.

Терпкую хурму поместите на пару дней в теплое и темное место. Процесс можно ускорить, если положить в тот же пакет бананы или яблоки. Экспресс-метод — замораживание в течение нескольких часов.

Мусс из хурмы

Десерт из хурмы поднимет настроение кормящей маме, принесет ей пользу и разнообразит меню.

Ингредиенты:

  • Йогурт — 200 мл
  • Сливки — 400 мл
  • Три сладких плода среднего размера
  • Чайная ложка лимонного сока
  • 50 г сахара
  • 4 пластинки желатина

Приготовление:

  1. Желатин замочить в теплой воде
  2. Йогурт смешать с сахаром и лимонным соком
  3. Слить воду с желатина и нагреть его до полного растворения, добавляя йогурт и помешивая. Оставить на 10 минут
  4. Из хурмы удалить косточки и взбить
  5. Взбить сливки до пены и смешать с йогуртом
  6. Слоями залить в креманки массу из йогурта и сливок и хурму
  7. Оставит на два-три часа в холодильнике

Из этого количества продуктов получится 4-5 порций мусса.

Противопоказания к употреблению

  • Хурма противопоказана после операций на желудке, после которых нарушается перистальтика. Грубые волокна могут образовать сгусток и привести к непроходимости кишечника.
  • Танины опасны страдающим язвой желудка, нарушениями в работе почек и печени.
  • Сахара глюкозы и фруктозы в высокой концентрации противопоказаны при диабете.
  • При склонности к запорам от хурмы лучше отказаться.

Хурма — вкусный и полезный фрукт, но в период лактации употреблять его нужно очень осторожно. Вещества обладают высокой аллергенностью и могут стать причиной запоров у женщины и ребенка. Вводить продукт в рацион можно маленькими порциями и не раньше, чем у малыша сформируется пищеварительная система. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка при малейших опасениях отмените употребление до лучших времен.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Можно ли есть хурму при грудном вскармливании кормящим мамам

В нежный и трогательный период кормления грудного малыша женщины должны уделить рациону особенное внимание, ведь от того, что кушает кормящая мама зависит здоровье и настроение ребёнка. Чтобы питание не было скучным, встает непростая задача: найти полезные, вкусные продукты безопасные для грудничка.

Хурма – один из фруктов, которые доктора не запрещают, а в малых дозах даже одобряют. Многие интересуются, а можно ли употреблять хурму при грудном вскармливании? Да, если запомнить некоторые правила и нюансы употребления полезного продукта.

Польза хурмы при грудном вскармливании

Плоды хурмы уникальны по своему составу, содержанию большого числа витаминов, минералов, пищевых волокон, антиоксидантов и других, ценных по свойствам веществ. Официально этот фрукт разрешен в период лактации, но учитывая индивидуальную особенность кормящей мамочки и ее ребенка нужно быть осмотрительными. Польза экзотического фрукта достаточно высокая. Только вот вводить его в рацион нужно с осторожностью, начиная с малых доз. Какая польза при употреблении хурмы в период грудного вскармливания:

  • грудного молока становится больше;
  • состав крови улучшается, повышается гемоглобин;
  • появляется тонус, клетки обновляются быстрее;
  • риск дефицита кальция сводится к минимуму;
  • отеки уходят, почки очищаются, с мочой выводятся песок и даже мелкие камни;
  • повышается иммунитет;
  • уничтожаются вредные стафилококки – распространенная причина мастита или цистита у кормящей женщины;
  • укрепляются сосуды, снижается риск возникновения геморроя и варикоза;
  • оказывается выраженное противовирусное действие, защищает от гриппа и ОРВИ;
  • повышается сопротивляемость кожи к дерматитам.
  • ускоряется обмен веществ;
  • улучшается работа пищеварительной системы;
  • приводится в норму гормональный фон;
  • снижается риск набора лишнего веса, так как обмен веществ становится более устойчив

Но все же врачи педиатры рекомендуют вводить этот фрукт в ограниченном количестве и только после предварительной консультации.

можно ли хурму кормящей мамеможно ли хурму кормящей маме

Правила употребления при ГВ

Чтобы хурма для кормящей мамы и ее малыша принесла как можно больше пользы, при ее употреблении  придерживаются некоторых рекомендаций:

  • Вводить в рацион этот фрукт можно по достижению ребенка 4-х месяцев. В первый раз сделать это лучше натощак, чтобы посмотреть за реакцией организма. В дальнейшем хурму следует употреблять между приемом пищи.
  • Вначале разрешается съедать не больше столовой ложки плода в день, следить за реакцией ребенка. Если нет аллергии, проблем со стулом, ее количество можно постепенно увеличивать до 1 фрукта в день.
  • Хорошо маме в периоде лактации подойдут сорта Королек или Шарон. Они в меру сладкие, и в них не много танина, вызывающего расстройства пищеварения.
  • Выбирают мягкие и спелые плоды без черных точек, внешних вмятин, прочих дефектов.
  • Употребляют фрукты без кожуры: она вяжет и провоцирует запоры.
  • Плоды быстро дозревают при комнатной температуре, а зрелые фрукты хранят  только в холодильнике.
  • Запрещено есть хурму на голодный желудок, запивать водой или молоком.

Однако основное правило при введении хурмы в рацион кормящей мамы – предварительная консультация с врачом педиатром, наблюдающим малыша и его мамочку.

Свежая хурма при грудном вскармливании

Знакомство с фруктом важно начинать с минимальных доз. Угоститься хурмой важно в первой половине дня, чтобы спокойно наблюдать за самочувствием малыша. Нет запора, коликов, раздражения, покраснений и прочих аномалий со здоровьем? Количество разрешено увеличить до одного в сутки. Всего же за неделю можно скушать 3 плода. Натощак хурму не стоит употреблять, только через час после приема пищи – обеда, полдника, завтрака.

Среди известных сортов женщины предпочитают сорт Королек. Она сладкая полезная и не теряет свои свойства даже при замораживании, при котором удается минимизировать количество вяжущих рот танинов, а заодно сделать фрукты слаще и приятнее по текстуре.

Сушеная хурма при грудном вскармливании

Не менее полезна при лактации сушеная хурма. В ее составе сохраняются все витамины и микроэлементы.

При грудном вскармливании допустимая порция сушеного продукта составляет 30 – 50 г, что равно 150 – 250 г свежего фрукта. Единственным недостатком сушеных плодов может стать риск их заражения плесневыми грибами. Если есть опасения, то фрукты рекомендуется употреблять после тепловой обработки. Сухофрукты употребляют со 2-го месяца лактации.

Может ли хурма при грудном вскармливании нанести вред маме или малышу

Несмотря на все полезные свойства, экзотический фрукт имеет некоторые противопоказания и ограничения к применению. Ее употребление может нанести вред, как здоровью мамы, так и грудничку.

В составе плодов содержится бета-каротин, который считается сильнейшим аллергеном. При чрезмерном употреблении у ребенка может появиться кожная сыпь, аллергический ринит, покраснения на коже.

Запрещено употреблять фрукты, если в анамнезе мамы или ребенка присутствует сахарный диабет.

Категорически нельзя есть неспелые плоды, так как они не только не вкусные и имеют выраженный терпкий вкус, но и способны вызывать запоры, колики у грудничка и другие нарушения в пищеварительном тракте.

Женщинам, которые перенесли недавнюю операцию на кишечник также запрещено употреблять плоды хурмы. Повышенное количество вяжущих волокон увеличивает риск образования камней в желудке, могут стать причиной непроходимости кишечника.

Танины в составе хурмы вызывают повышенную вязкость фрукта, что чревато нарушениями в работе кишечника, печени или почек. Данное вещество долго усваивается и плохо переваривается, как результат у ребенка могут появиться колики, понос, запор, тошнота, рвота.

Чтобы избежать всевозможных последствий при употреблении хурмы, в период грудного вскармливания вводить ее в рацион можно в минимальных количествах и только после предварительной консультации с врачом педиатром.

Хурма при грудном вскармливании можно ли есть

Хурма при грудном вскармливании

С наступлением холодов свежие овощи и фрукты на прилавках магазинов теряют полезные качества.Рацион кормящей мамы стоит пересмотреть в пользу зимних плодов.
Хурма при грудном вскармливании может стать источником витаминов и минералов, но употреблять ее надо с осторожностью.
Важно, чтобы еда мамы была сбалансирована и полезна, но не вызывала аллергии у грудничка.

Полезные свойства

Беременность и роды истощают женский организм.

Питание мамы должно содержать столько полезных веществ, чтобы хватило для роста малыша и послеродового восстановления.

Хурма – это необходимые женщинам компоненты в одной упаковке:

• аскорбиновая кислота повысит ослабленный иммунитет;

• витамины А, С, Е, РР и бета-каротин поддержат здоровье кожи — резкое изменение гормонального фона после родов провоцирует вялость кожи и появление морщин;

• в 100 г ягод содержится 12,7% от суточной нормы кальция — во время кормления грудью кальций необходим ребенку для профилактики рахита, а маме для восстановления оскудевших во время беременности запасов;

• магний и витамины группы В помогут сердечной мышце сокращаться, укрепляют нервную систему;

• клетчатка поддержит работу кишечника, что важно с учетом проблемы запоров в послеродовом периоде; действие клетчатки уравновешивают дубильные вещества, но если выбирать спелые ягоды определенных сортов, слабящие свойства будут преобладать;

• йод необходим для правильной работы щитовидной железы, в регионах с йододефицитом кормящим мамам специально прописывают препараты с его содержанием;

• железо необходимо малышу для профилактики анемии; для детей анемия – серьезная болезнь, которая приводит к кислородному голоданию и отставанию в развитии.

По своему составу хурма — натуральный комплекс поливитаминов, она поможет женщине справиться с перестройкой гормонального фона, перепадами настроения и старением кожи и волос.

Попав в материнское молоко хурма станет источником здоровья и для малыша.

Но, вместе с витаминами, в хурме соседствуют мощные аллергены и дубильные вещества, которые негативно действуют на пищеварительную систему новорожденного.

Поэтому вместе с пользой ягода может принести и вред.

Можно ли хурму при лактации

Своей желтой или оранжевой окраской ягода обязана бета-каротину.

Этот натуральный антиоксидант отвечает за состояние кожи и остроту зрения, но является аллергеном.

Попав через молоко матери к новорожденному ребенку, он может вызвать ринит, крапивницу, метеоризм и расстройство желудка.

Поэтому в первый месяц жизни младенца маме стоит ограничиться рационом из гипоаллергенных продуктов, в состав которых не входит хурма.

Характерную вязкость и терпкость плодам придают танины.

Дубильные вещества обладают крепящим действием и могут вызвать запоры у грудничка.

Они тяжело усваиваются незрелым детским кишечником, при их переизбытке возможно нарушение работы желудочно-кишечного тракта и анемия.

Дубильные вещества противопоказаны мамам, перенесшим операции на ЖКТ.

Не стоит сочетать в пище хурму и молочные продукты.

При взаимодействии с танином белок может вызывать расстройство ЖКТ, рвоту и непроходимость кишечника.

Высокое содержание сахара в плодах делает их запретными для женщин, больных сахарным диабетом.

Введение в рацион

Педиатры советуют кормящим мамам подождать 3-4 месяца с рождения ребёнка, прежде чем пробовать хурму.

Если у малыша проблемы с пищеварительной системой, стоит отложить знакомство с этой ягодой до 6 месяцев.

Начинать следует с небольшой порции – 20-30 г. Вводят новый продукт с утра, чтобы в течение дня понаблюдать за реакцией детского организма.

Если признаки аллергии не появились, можно постепенно увеличить порцию.

Если у малыша появилась сыпь, диарея или стали мучить колики, хурму исключают из рациона.

Через месяц возможно снова попробовать ягоду, начиная так же с маленького кусочка.


Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ


При отсутствии негативной реакции у ребенка, маме разрешают съедать 200-300 г в день не чаще 2 раз в неделю.

При этом в пищу идёт только мякоть, так как основная концентрация дубильных веществ находится в кожуре плода.

Выбор хурмы при грудном вскармливании

От того, насколько спелые и качественные плоды выберет мама, зависит не только ее состояние, но и здоровье ребенка.

Спелая ягода содержит меньше танина и не окажет вредного воздействия на кишечник.

Основные признаки созревшего плода:

  • насыщенный красно-оранжевый цвет;
  • тонкая гладкая кожица;
  • сухие полоски на кожуре;
  • под засохшими, темными околоплодными листочками можно увидеть кожуру коричневого оттенка.

Если на кожуре заметны четко очерченные черные точки, плод страдает от гнили и не пригоден в пищу.

Постепенно количество и диаметр точек вырастет, и они превратятся в большие черные пятна.

Гниль появляется на плодах, если их повредили при неправильной перевозке или хранении.

Существует около 200 видов хурмы, но практически безвредными при лактации будут лишь несколько:

• Королёк – имеет мягкую, кремообразную мякоть и шоколадного оттенка кожицу, содержит минимум дубильных веществ, а значит, не вяжет.

• Шарон – плод, скрещенный с яблоком, у которого нет косточки; он имеет твердую мякоть и содержит минимум танина.

Если все же попался вяжущий плод, его можно специально заморозить, а потом подогреть на водяной бане.

В размороженной ягоде действие танинов нейтрализуется и хурма теряет свой крепящий эффект.

Сушеная хурма

Преимущество сушеной хурмы в том, что она доступна круглый год. Сладкие сухофрукты легко могут заменить магазинные сладости и конфеты, сохранив при этом всю пользу свежих ягод.

Энергетическая ценность сушеных плодов в 5 раз выше, чем у свежих, поэтому дневную норму для кормящей мамы стоит уменьшить до 40-60 г.

В сушеных ягодах может развиваться плесень, поэтому желательно употреблять их после тепловой обработки – в компотах, кашах, варенье.

С латыни «хурма» переводится, как «пища богов». Витамины и минералы в ее составе способны укрепить иммунитет, поддержать здоровье кожи, волос и внутренних органов, что полезно кормящей маме и ее подопечному, особенно зимой.

Если грамотно, под контролем педиатра ввести в рацион эту сладкую ягоду, она станет вкусным заменителем химических витаминных комплексов из аптеки.

Татьяна Васильева

МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА
Мама двух дочерей и бабушка чудесных внуков.

Татьяна Васильева

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Методическая разработка по английскому языку по теме: Методическая разработка занятий по английскому языку по теме «Медикаментозная терапия»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗАНЯТИЯ

АНГЛИЙСКОГО ЗАНЯТИЯ ПО ТЕМЕ

«ЦУГТЕРАПИЯ»

Обучение читать, понимать и переводить тексты по теме «Медикаментозная терапия». Совершенствовать умения делать монологические и диалогические сообщения по проблеме занятия.Практиковать в аудировании коротких диалогов и текста «Амоксициллин»

Развитие: Развивать умения выделять главное, существенное в изучаемом материале. Развивать языковую догадку о значении интернациональных слов

Воспитание: Воспитывать стремление к самообразованию и самосовершенствованию. Формировать навыки быстро и четко выполнять действия

Тип занятия: Совершенствование речевых навыков

Методы обучения: словесно-наглядно-практический, самостоятельная работа с текстами, раздаточным навыком, выполнение упражнений

Оснащение: карточки с заданиями, методы пособия для студентов, мультимапроектор , компьютер

Межпредметные связи: фармакология, латинский язык, клинические дисциплины

Ход занятия

I.Организационный момент.

Приветствие. Беседа с дежурным.

Сегодня мы продолжаем нашу тему о наркотиках.

II. Актуализация опорных знаний с элементами проверки домашнего задания

задания.

  1. Начнем с фонетических упражнений. Обратите внимание на произношение этих частей названий препаратов: -cillin-, -mycin-, -cyclin-, -sulfa-. (Приложение 1)
  2. А теперь повторим несколько слов и словосочетаний.

А).Перевести на английский.

Рецепт, порошок, таблетки, мазь, ампула, микстура, настойка, отвар, настой, кали, столовая ложка, чайная ложка, болеутоляющее средство, жаропонижающее средство, отхаркивающее средство, слабительное средство, противовоспалительное средство, мочегонное средство, сердечное средство, спазмолитическое средство средство, действие лекарственного средства, доза лекарственного средства, побочное действие, для внутреннего употребления, для наружного применения, назначать (вводить) лекарственное средство, внутривенно, внутримышечно, местно, подкожно.

Приведите все возможные эквиваленты «лекарственного средства»

B). Переведите несколько предложений на английский

1. Возьмите ампулы с омнопоном.

2. Примите две столовые ложки теплого отвара.

3. Взболтайте микстуру перед употреблением.

4. Примите эти капли с молоком.

5. Выпишите лекарство от головной боли.

6. Храните растворы в темном месте.

7. Не принимайте эти порошки на голодный желудок.

8.Препарат выпускается в таблетках.

С). Переведите эти предложения на русский язык

1. При пероральном приеме этот препарат быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта.

2. После укола анестетика больной заснул.

3. Препарат эффективен только при регулярном приеме.

4. Новый препарат растворяет тромбы в легких.

5. Пациентка сказала, что назначенный препарат не снимает боль.

3.Вы должны были подготовить какие-то отчеты и диалоги. Давайте послушаем

ваших домашних заданий.

III. Начальная мотивация учебной деятельности. Постановка цели.

Ваши ответы вполне хорошие. Вы уже знали о лекарственных формах, метрической системе, применяемой в фармакологии, некоторых группах лекарств и их назначении.

Теперь вы получите информацию о такой группе препаратов, как антибиотики.

Сегодня многие лекарства производятся за рубежом.Иногда бывает аннотация только на английском языке. Значит, вы должны знать, как его перевести на русский язык.

IY. Изучение нового материала с поэтапной отработкой основных

вопросов

  1. Чтение конкретной информации. Теперь обратимся к тексту «Сульфаниламиды». (Приложение 2)

а) Прочтите и переведите текст и ответьте на вопросы по тексту, работая

индивидуально (Упражнение 1)

б) Составьте предложения, используя следующие слова (Упражнение 2)

2.Читайте подробности. Следующий наш текст — «Об антибиотиках». (Приложение 3)

a) Внимательно прочтите текст, затем ответьте на вопросы на основе текста, работая индивидуально

(Упражнение 1)

b) Работая в парах, составьте диалог, используя эти вопросы (Упражнение 1)

3. Понимание на слух.

а) Слушайте фразы, которые использовались в разных разговорах. Какие из

подходят для получения целенаправленного объяснения? Напишите номер фразы.

  1. Я понимаю это, но не могли бы вы объяснить последнее, что вы сказали?
  2. Вы можете мне привести пример?
  3. Я не знаю, когда туда добавлять соль.
  4. Вы можете дать мне немного денег?
  5. Я не знаю, какое платье надеть.
  6. Вы имеете в виду, что мне нужно две сковороды, чтобы приготовить его?
  7. Можете дать мне лекарство?
  8. То есть он высокий?
  9. Что именно вы делали?

б) Вы услышите короткий разговор, в котором люди просят целенаправленного объяснения.Как

они это делают? Какие фразы сверху вы слышите?

Запишите их. (Приложение 4)

  1. Люди часто просят объяснений. Какой разговор может быть, если один человек не понимает, как что-то делать? Прочтите эти указания и завершите диалог. Затем послушайте диалог, чтобы проверить. (Приложение 5)

4. Прослушивание конкретной информации

Следующим шагом нашего урока является текст «Амоксициллин».(Приложение 6)

  1. Прослушайте текст
  2. Укажите в тексте нарушения, которые считаются показаниями к применению препарата
  3. Укажите в тексте противопоказания для препарата
  4. Скажите, каким пациентам вы бы прописали препарат, представленный в текст и обоснуйте свое мнение
  5. Скажите, какому пациенту вы не прописали бы препарат, представленный в тексте, и обоснуйте свое мнение
  6. Назовите, о чем следует предупредить пациента при назначении препарата, представленного в тексте
  7. Объясните пациенту как пользоваться препаратом представлен в тексте

5.Письмо.

Перевести аннотацию к препарату с русского на английский.

Студенты работают в группах по четыре человека.

Возьмите любую аннотацию к препарату. Вы должны перевести это. Следуйте этому плану.

Показания / применение

Противопоказания

Предупреждения

Меры предосторожности: использование при беременности, кормящих матерях, использование у детей / педиатрии,

Пожилые / пожилые люди

Побочные реакции

Побочные эффекты

Дозировка и введение

Ю.Обобщение и систематизация изученного материала

Теперь вы можете говорить о такой группе препаратов, как антибиотики. Вы знаете, как использовать фразы для целенаправленных объяснений. Вы можете использовать аннотации к препаратам и получить необходимую информацию о препарате.

Повторим основные части любой аннотации. (Показания / применение, противопоказания,

предупреждения, меры предосторожности, побочные реакции, побочные эффекты, дозировка и способ применения)

Я хочу, чтобы вы произнесли некоторые лекарства

YI.Сообщение домашнего материала

Ваше домашнее задание — перевести на английский любую понравившуюся аннотацию, повторить

слов и словосочетаний.

YII. Заключительная часть

Подведение итогов. Выставление оценок.

Приложение 1

пенициллин, амоксициллин, оксациллин, азлоциллин, Bicillin

эритромицин, неомицин, стрептомицин, Азитромицин, Brulamycin, Ванкомицин

Тетрациклин, Ditetracyclin, доксициклин, Metacyclin, Oxitetracyclin

Sulfamilamid, Sulfalen, Sulfamonomethoxine, сульфаметазин, Sulfadiazin

Приложение 2

СУЛЬФОНАМИДЫ

Сульфонамиды были открыты в 1935 году.Сульфамидные препараты широко применялись в медицине во время Второй мировой войны. Сульфаниламидные препараты лечат многие инфекционные заболевания. Они также предотвращают менингит, скарлатину, эпидемический паротит и ветряную оспу. Сульфаниламиды часто используются вместо антибиотиков. Иногда сульфаниламиды вызывают токсические побочные эффекты: тошноту, рвоту, головную боль, сыпь.

Упражнение 1. Ответьте на следующие вопросы:

  1. Когда были открыты сульфаниламиды?
  2. Когда широко использовались сульфамидные препараты?
  3. Какие болезни лечат сульфаниламидные препараты?
  4. Производят ли сульфамидные препараты побочные эффекты?

Упражнение 2.Составьте предложения из слов:

  1. Лечить, болезни, лекарства, многие, сульфаниламиды, заразные.
  2. Профилактика, эпидемический паротит, сульфаниламид, скарлатина, лекарства, лихорадка, ветряная оспа и др.
  3. Сульфа, побочные эффекты, иногда лекарственные препараты.
  4. Сульфаниламиды, были обнаружены в 1935 году.

Приложение 3

ОБ АНТИБИОТИКАХ

Термин «антибиотик» означает (анти — против, биос — жизнь) «против жизни».Это показывает, что антибиотики убивают некоторые простые организмы.

Этот эффект антибиотиков был открыт Флемингом в 1929 году. Пенициллин был

первым из антибиотиков.

Эффективен против многих инфекций. Пенициллин вводится перорально,

внутримышечно и местно.

Стрептомицин эффективен во многих случаях, когда пенициллин не помогает.

растворим в воде. Его вводят внутримышечно и перорально.

Эритромицин используется пациентами с гипертонической болезнью по отношению к пенициллину.

Эритромицин используется в водных растворах при инфекциях уха и носа. Также производится в таблетках.

Неомицин эффективен против самых разных микробов.

аллергических реакций практически не вызывает. Применяется перорально и местно. В некоторых случаях неомицин используется в качестве влажной повязки вместо мази.

Упражнение 1. Ответьте на следующие вопросы:

1. Что означает термин «антибиотик»?

2.Кто открыл первые антибиотики?

3. Как пациенту назначают пенициллин?

4. Растворим ли стрептомицин в воде?

5. Вызывает ли неомицин аллергические реакции?

Приложение 4

— Принимайте по две таблетки, запивая водой каждые 4 часа.

— Я понимаю, как часто надо принимать. Но можете ли вы объяснить первое, что вы сказали?

— Ээ… Ю можно жевать или глотать таблетки, запивая водой.

Приложение 5

Панадол

Дозировка:

Взрослые: 2 таблетки до четырех раз в день, запивая водой.

Дети (6–12 лет): от ½ до 1 таблетки до 4 раз в день, запивая водой /

— Принимать по 2 таблетки, запивая водой. Максимум 4 дозы в день.

-…

— Вы не должны принимать более 4 доз (8 таблеток) в течение 24 часов.

Ответ.

— Возьмите 2 таблетки, запивая водой. Максимум 4 дозы в день.

— Я понял, что вы сказали о воде, но не могли бы вы объяснить дозу?

— Вы не должны принимать более 4 доз (8 таблеток) в течение 24 часов.

Приложение 6

Амоксициллин

Амоксициллин — антибиотик пенициллина.Он борется с бактериями в вашем теле.

Амоксициллин используется для лечения многих различных типов инфекций, вызываемых бактериями, таких как инфекции уха, инфекции мочевого пузыря, пневмония, гонорея и инфекция, вызванная кишечной палочкой или сальмонеллой.

Не используйте этот препарат, если у вас аллергия на амоксициллин или любой другой антибиотик пенициллина.

Перед использованием амоксициллина сообщите своему врачу, если у вас есть астма, заболевание печени или почек, кровотечение или нарушение свертывания крови, мононуклеоз или любой тип аллергии.

Амоксициллин может снизить эффективность противозачаточных таблеток. Амоксициллин может проникать в грудное молоко и может нанести вред кормящемуся ребенку.

Амоксициллин не лечит вирусные инфекции, такие как простуда или грипп.

Антибиотики могут вызывать диарею.

Принимайте амоксициллин точно в соответствии с предписаниями врача. Следуйте указаниям на наклейке рецепт. Вы можете принимать амоксициллин с пищей или без нее.

Амоксициллин побочные эффекты: крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла; белые пятна или язвы во рту или на губах;

лихорадка, опухшие железы, сыпь или зуд, боль в суставах или общее недомогание; сильные пузыри, шелушение и красная кожная сыпь; бледная или пожелтевшая кожа, пожелтение глаз, темная моча, лихорадка, спутанность сознания или слабость; сильное покалывание, онемение, боль, мышечная слабость; или легкие синяки, необычное кровотечение (из носа, рта, влагалища или прямой кишки), точечные пятна фиолетового или красного цвета под кожей.

Менее серьезные побочные эффекты амоксициллина могут включать: боль в желудке, тошноту, рвоту;

вагинальный зуд или выделения; Головная боль; или опухший, черный или «волосатый» язык.

.

II. Образуйте слова с негативными приставками.

dis: нравится, функционировать, подключать, соглашаться un: необходимо, удачно, забывается in: различное, человеческое, видимое, неразрешимое im: возможное, практическое, моральное il: юридическое, логическое, грамотное

III. Дайте русским нашим следующим словам и выражениям:

проверить список, тяжело болеть, затрудненное дыхание, вставить шприц

IV.Постройте предложения с конструкцией «это … то».

Пример: Горчичники назначают при кашле. Именно горчичник назначают при кашле.

1) Эти порошки снимают боли в желудке при язве желудка.

2) Анализ мочи пациента показал наличие заболевания почек.

3) Наш участковый врач поставил диагноз пневмония и отправил маму в больницу.

4) После приступа гриппа возникло осложнение на сердце.

V. Представьте больного соответственно следующим сведениям:

1) ФИО; 2) возраст; 3) семейное положение; 4) род занятий; 5) место работы; 6) основные жалобы; 7) начало заболевания 8) перенесенные операции, если проводились; 9) состояние здоровья его ближайших родственников (ближайших родственников).

VI. Заполните историю болезни больного задавая ему следующие вопросы:

1) Как ваше полное имя?

2) Сколько тебе лет? (Когда вы родились?)

3) Вы женаты или холосты?

4) Чем вы занимаетесь? (Что ты?)

5) Где работаешь?

6) Какой у вас домашний адрес?

7) На что жалуетесь?

8) Когда ты заболел?

9) Начало было внезапным или постепенным?

10) Каковы были первые симптомы вашей болезни?

11) Какими болезнями вы болели в детстве?

12) Вам делали операции? Зачем?

13) Вы живы родители? От чего они умерли?

14) Болеет ли кто-нибудь из ваших ближайших родственников туберкулезом? Диабет? Алкоголизм? Психические заболевания?

15) Есть ли в вашей семье наследственные (наследственные) заболевания?

VII.Закончите следующие предложения:

1) Обязанности медсестры отделения …

2) Методы обследования пациента …

3) Медсестра должна осматривать пациента …

4) Медсестра дает пациентам лекарства.

5) Медсестра помогает доктору …

6) Утром медсестры начинают …

7) Медсестра записывает температуру в …

8) Каждая медсестра отделения сообщает об этом врачу…

9) Она должна быть очень …

VIII. Обсудите следующее:

1) Ваше представление о хорошей медсестре.

2) Медсестра, которую вы знаете или о которой читали, является для вас образцом.

3) Вы медсестра отделения. Какие у вас обязанности?

IX. Прочтите и выучите диалог.

Доктор: Добрый вечер, господин Петров. В чем проблема? Вы, конечно, не выглядите так, будто с вами что-то не так.

Пациент: Некоторое время я плохо себя чувствую. Я потерял аппетит и плохо сплю. У меня сильный кашель, от которого я не могу избавиться, и боль в груди, иногда когда я дышу.

Д .: Вижу, тебе лучше пройти обследование. Дай мне увидеть твой язык. Да, желудок немного не в порядке. Теперь ваш пульс …

Да, все в порядке. Теперь раздеться до пояса и засветиться на груди. Ты много куришь?

стр.: Ну, довольно много, я выкуриваю двадцать или тридцать сигарет в день.

Д .: Гм! Вы должны сократить это. Бросьте это, если можете. Дай мне посмотреть на твое горло. Открой свой рот. Скажите «Ах».

П .: А! Ах!

D .: Хорошо, подойдет. Ты можешь снова надеть рубашку. Вы худели?

P .: Нет, я не теряю и не набираю — наконец, больше фунта или около того.

Приложение № 5

Заключение и задание на дом

1) Подведение итогов:

2) Задание на дом: учить диалог

8) Литература: Козырева Л.Г, Шадская Т. В. «Английский язык для медицинских колледжей и училищ», Аванесьянц Э. М., Кахацкая Н. В, Мифтахова Т. В. «Английский язык для старших курсов», Тылкина С. А., Темчина Н. А. «Пособие по английскому языку для медицинских училищ»

Методическая разработка семинарско-практического занятия

(для учащихся)

ЗАНЯТИЕ №23-2 часа

Итоговое занятие по теме «Терапия» .

1. Мотивация цели : использование иностранного языка как средства получения новой информации, специализации с медицинской тематикой, актуализация межпредметных связей, овладение соответствующим языком обучения для обсуждения актуальных событий в медицине, а также перспектива использования приобретенных навыков и навыков. умение говорить с коллегами, читать для расширения кругозора, писать иностранный коллеге)

2.Цель самоподготовки: после самостоятельного изучения темы

СТУДЕНТ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ :

лексико-фразеологический минимум по теме;

-изученную грамматическую конструкцию;

-границы применимости терминов и частоту их использования в медицинской литературе и практической.

СТУДЕНТ ДОЛЖЕН УМЕТЬ:

-участвовать в беседе на темы повседневной жизни; знать речевой этикет;

-переводить тексты тематики, при использовании словаря;

-выражать свои мысли в устной форме по пройденной тематике с использованием активно усвоенных грамматических правил;

— пользоватьсятехническими словарями и другими справочными материалами, понимать невербальные средства кодирования информации — схемы, диаграммы и т.д. грамотно писать термины, относящиеся к лексико-фразеологическому минимуму;

-воспринимать на слух тексты по пройденной теме (с10-15% незнакомой лексики)

Исходный уровень знаний

Для усвоения материала данной темы студент должен использовать знания по темам:

1) История болезни.

2) Общее обследование пациента.

3) Общие данные при обследовании.

4) На приёме у стоматолога.

5) На приёме у гинеколога.

4 . План изучения занятия

I. Прочитайте слова:

II. Образуйте слова с негативными приставками.

III. Дайте русским нашим следующим словам и выражениям:

IV. Постройте предложения с конструкцией «это … то».

V. Представьте больного соответственно следующим сведениям:

VI.Заполните историю болезни больного задавая ему следующие вопросы:

VII. Закончите следующие предложения:

VIII. Обсудите следующее:


.

Методическая разработка по английскому языку по теме: Методическая разработка по английскому языку по теме «Здоровье»

Английский язык

Методическая разработка по теме
ЗДОРОВЬЕ

Преподаватель Сёмина К.С.

Список лексики по теме:

900 16

насморк

9

9002 9002 пульс ство

ство

900 16

Врач общей практики

здоровый

здоровый

быть здоровым

Иметь хорошее здоровье

быть в хорошей форме

Быть в хорошей форме

Пациент

Пациент

Болеть / чувствовать себя плохо

болеть

Плохое здоровье

здоровье

заболеть

заболеть

заразиться

заразиться

простудиться

простыть

Становиться лучше

900 19

выздороветь

Выздоравливать (восстанавливаться)

боль

боль

зубная боль / головная боль / боль в животе Зубная боль / боль в животе

животная боль (желудке)

боль

боль

боль в горле

Больное горло (ангина)

лихорадка

иметь высокую температуру

Иметь высокую температуру

высокое кровяное давление

Ваысокое кровяное двалене

чихать

чихать

насморк

кашель

кашель

тошнота

тошнота

головокружение

головок000

головокк Падать в обморок

Болезнь, болезнь, болезнь

болезнь

эпидемия

эпидемия

инфаркт

Сердечный приступ

Сердечный приступ

аппендицит

апендицит

бронхит

бронхит

грипп

грипп

грипп

3000219 пневмония спаление легких

ожог

ожог

порез

порез

перелом

скручивание

вывих

рана

рана

температура измерения

Измерение температуры

Измерение температуры

Измерять пульс

произвести анализы

Провести анализы

измерить артериальное давление

измерить кровяное давление

осмотреть

осматривать

поставьте диагноз

Поставить диагноз

пойти к врачу

Обратиться к врачу

Пожаловаться на

Жаловаться на

Лечить, лечить

лечение

Рецепт

рецепт

Справка

справка

больничный

больничный

Пребывание в постели

Соблюдать постельный режим

Аптека (аптека)

аптека

Лекарство (для)

терапевт

стоматолог

стоматолог

хирург

хирург

медсестра

медсестра

Пословиц и поговорок:

Переведите и найдите русские эквиваленты (Переведите и найдите русские эквиваленты):

Яблоко в день держит доктора в день.

В здоровом теле — здоровый дух.

Здоровье лучше богатства.

Профилактика лучше лечения.

Здоровье до болезни не ценится.

Рано ложиться спать и рано вставать делают человека здоровым, богатым и мудрым.

Подходит как скрипка.

Прочтите и переведите текст.

Здоровье

Когда мы болеем, мы вызываем врача, и он осматривает нас и ставит диагноз. Когда у нас болит голова, болит живот, боль в горле, простуда или боль в некоторых частях тела, мы вызываем врача.Он измеряет нашу температуру и пульс. Он исследует наше сердце, наши легкие, наш желудок или ту часть, где у нас болит, и говорит нам, что с нами происходит. Врач выписывает лекарство и дает рецепт, который мы отнесем в аптеку, которая приготовит лекарство. Если вы будете следовать указаниям врача, вам станет лучше; если вы не слушаетесь врача, вам может стать хуже и даже умереть. Мы должны слушаться врача, если хотим поправиться. Если у нас температура, мы должны оставаться в постели и принимать лекарство, которое он прописывает.Если мы не можем поправиться дома, мы должны лечь в больницу. Если мы слишком больны, чтобы ходить, мы едем в больницу на машине скорой помощи. После болезни можно пойти в санаторий, пока не поправимся.

Когда у нас болит зуб, мы идем к стоматологу. Он исследует наши зубы, находит зуб, который нас ранит, останавливает или удаляет его. Сейчас здесь, в России, в систему здравоохранения входят самые разные медицинские учреждения. Медицинское обслуживание в России бывает двух видов. Некоторые государственные учреждения выдают своим сотрудникам карты медицинского страхования.Они гарантируют людям бесплатную медицинскую помощь. Некоторые медицинские учреждения взимают плату за лечение.

Они могут быть довольно высокими, но сейчас наша медицинская служба использует все современное оборудование и лекарства и оказывает квалифицированную медицинскую помощь всем людям.

Найдите в тексте английские эквиваленты:

Выписать лекарство, современное оборудование, квалифицированная медицинская помощь, скорая помощь, лёгкие, аптека, соблюдение режима, страховые медицинские полисы, медицинские учреждения, система здравоохранения, санаторий, осматривает зубы, вырывает его.

ЛЕКАРСТВА И ЗДОРОВЬЕ

Лекарства не предназначены для жизни, гласит английская пословица. Да, это правда, и мы можем добавить, что хорошее здоровье лучше, чем лучшее лекарство. Если у вас хорошее здоровье, у вас всегда хорошее настроение. Как гласит старинная латинская пословица, в твердом теле — здоровый дух. Английская пословица «Болезнь в теле вызывает недомогание в душе», выражает ту же идею, но с другой точки зрения. Профессия врача — одна из самых благородных, уважаемых и нужных в мире, как мы переходим к врач для консультации в самые тяжелые моменты нашей жизни, когда мы заболели, страдаем от боли или какого-либо расстройства в нашем теле и душе.Мы жалуемся на низкое медицинское обслуживание, плохое оснащение больниц, трудности с получением того или иного лекарства и так далее. Как жаль, что мы начинаем дорожить своим здоровьем только тогда, когда необходимо принимать лекарства. Принимать лекарства, конечно, неприятно, и если мы не хотим их избегать, нужно заниматься спортом и поддерживать себя в форме. На мой взгляд, необходимы физические упражнения. Физически малоподвижные люди простужаются чаще, чем те, кто много занимается спортом.

Физические упражнения — хорошее времяпрепровождение.Это правда, что хорошее здоровье лучше, чем лучшее лекарство. Если вы делаете ранние упражнения, вы чувствуете себя отдохнувшим, у вас хорошая осанка, и это заставляет вас упасть, поэтому обратите внимание на то, как вы стоите, просыпаясь и сидите. Вот несколько правил для хорошего здоровья.

1. Как можно чаще совершайте длительные прогулки на свежем воздухе.

2. Держите свое тело в чистоте.

3. Держите зубы в чистоте.

4. Носите чистую одежду.

5. Спите с открытым окном.

6. Когда вы читаете или пишете, пусть свет будет исходить от вашего левого плеча.

7. Ешьте много фруктов и овощей круглый год «Одно яблоко в день отпугнет врача.

Из всего, что люди, вероятно, болеют больше всего. Нет ничего более неприятного, чем заболеть. температура, сильная головная боль, ощущение слабости или кашля, вы идете к врачу или сразу же отправляете за ним. Он или она придут и проверит ваш пульс, измерит вашу температуру, послушают ваше сердце, проверит ваши легкие, измерит ваше кровяное давление и т. д.

Конечно, он пропишет какое-нибудь лекарство, которое можно приготовить в аптеке.В аптеке можно приобрести разные лекарства: полоски, таблетки, мази и многое другое. Я помню одно из самых серьезных моих заболеваний.

Это было четыре года назад. Болезнь началась неожиданно. Рано утром я проснулся, и мне стало плохо и жарко. У меня сильно болела голова и ужасно кашляла. Из носа текло, все время чихала. Я с трудом узнавал свой голос. К тому же у меня была высокая температура. Врач попросил меня раздеться до пояса, затем измерил мои легкие, пощупал пульс, осмотрел горло.У меня были явления, и меня должны были доставить в больницу.

Мне пришлось пробыть там месяц, и мне пришлось делать много уколов пенициллина. В конечном итоге я, конечно, поправился.

Но больше всего я боюсь к стоматологу. Зубную боль нельзя сравнить ни с чем другим. Удаление зуба или удаление зубного поля — довольно обычные вещи, но теперь они болезненны.

Ответьте на следующие вопросы:

  1. Как вы себя чувствуете?
  2. Какая у вас температура?
  3. Болели гриппом?
  4. Как вы себя чувствовали во время болезни?
  5. Вы ходили в поликлинику или вызывали врача?
  6. Как врач вас осмотрел?
  7. Что нашел врач? Что с тобой было?
  8. Что прописал врач?
  9. Кто ходил в аптеку за лекарством?
  10. Как часто вы принимали лекарства?
  11. Что случилось после посещения врача?
  12. Когда вы снова почувствовали себя хорошо?

Прочтите текст:

Здоровый образ жизни

Приятно смотреть на сильного, спортивного мужчину и стройную красивую даму.

Известно, что здоровые люди живут дольше и их карьера более успешна. Чтобы хорошо выглядеть, нужно соблюдать несколько простых правил: не курить и принимать наркотики, не употреблять алкоголь, не есть слишком много чипсов и сладостей, есть больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать зарядку.

У нас уроки физкультуры три раза в неделю. Делаем зарядку, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и пионерский мяч, зимой катаемся на лыжах. Я считаю, что у нас должно быть больше уроков физкультуры, чем сейчас. Например, у американских школьников уроки физкультуры каждый день.

Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего люблю кататься на роликах. Не дождавшись таяния снега, я надел роликовые коньки и вышел на улицу. Я проводил один или два часа каждый день, катаясь с друзьями, и нам было очень весело!

Не курю (в нашей семье никто не курит). Я знаю, что эта очень вредная привычка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Я делаю утреннюю зарядку, стараюсь есть «здоровую» пищу и думаю, что это действительно хороший образ жизни.

Ответьте на вопросы:

  1. Что нужно делать, чтобы хорошо выглядеть?
  2. Какие вредные привычки упоминались в тексте?

Прочтите анекдот и скажите, какую ошибку совершил этот мужчина:

Лекарство от головной боли

Однажды мужчина пошел в аптеку. Он увидел химика и спросил его: «У вас есть что-нибудь от головной боли?»

Химик сказал: «У меня очень хорошее лекарство». Потом взял с полки маленькую бутылку. Он поднес его мужчине к носу и открыл.Для мужчины это не было большим удовольствием, потому что слезы навернулись на его глаза и потекли по лицу. Он не мог говорить и не любил лекарство.

«Что ты сделал?» — сказал он, когда снова смог говорить.

«Ну, ничего плохого я не делал», — сказал химик. «Вам нужно что-нибудь от головной боли, не так ли? Это лекарство помогло тебе, не так ли? »

Нет, — сказал мужчина. «Это моя жена болит голова, а не я!»

«Ой, прости!» сказал химик.«В следующий раз, пожалуйста, расскажите мне о лекарстве, которое вы хотите. И я задам вам еще вопросы, прежде чем что-нибудь вам дать ».

Диалоги (читать и разыгрывать):

— Что с тобой?

— мне плохо. У меня высокая температура.

— Думаю, тебе стоит пойти к врачу

— Хорошо. Вы правы

— Что с тобой?

— Я плохо себя чувствую. У меня высокая температура

— Я думаю, тебе следует обраться к врачу

— Хорошо.Ты права

— Что вас беспокоит?

— Доктор, у меня сильный кашель и головная боль

— Позвольте мне вас осмотреть. Я буду слушать твое сердце и измерять пульс.

— Хорошо

— Принимайте эти таблетки три раза в день.

— Спасибо, доктор

— Что Вас беспокоит?

— Доктор, у меня сильный кашель и болит голова

— Позвольте Вас осмотреть. Я послушаю Ваше сердце и измерю пульс

— Хорошо

— Принимайте эти таблетки в день

— Спасибо, доктор

— Как поживает ваша сестра?

— Ей становится лучше.

— Отлично. Скажи ей, что я надеюсь, что мы скоро увидим

— Хорошо

-Как себя чувствует твоя сестра?

— Она выздоравливает

— Это великолепно. Скажи ей, что я надеюсь, что мы скоро увидимся

— Хорошо

— Ты в порядке?

— Нет. Я болею гриппом. У меня перехватывает горло, сильно кашляет, нос забит, дрожит

— Тебе стоит посидеть в плохой и выпить побольше чая

Я пойду в магазин.Я куплю тебе лекарства

— Спасибо

— С тобой всё в порядке?

— Нет. Я заболеваю гриппом. У меня болит горло, сильный кашель, мой нос заложен и меня знобит

— Тебе следует постельный режим и пить много чая.

Я собираю в магазин. Я куплю лекарства для тебя

— Спасибо

  • Что с твоей рукой, Энн?
  • -Я неосторожно кипятил молоко сегодня утром.Я побежала в поликлинику, и медсестра намазала мазью и перевязала. Сейчас намного лучше.

-Что случилось с твоей рукой, Энн?

— Я была невнимательна, когда кипятила молоко. Я побежала в поликлинику, и медсестра положила мазь и забинтовала руку. Теперь намного лучше.

  • Почему хромаете, Джон? Что случилось?
  • -Я вчера играл в футбол и вывихнул лодыжку. Сильно болит, еле ходим.
  • Лучше положить компресс на лодыжку, это лучшее средство. Позвоните врачу, и он выдаст вам больничный.

— Почему ты хромаешь, Джон? Что случилось?

— Вчера я играл в футбол и потянул лодыжку. Так болит, что я могу могу ходить

Прочтите диалог и разыграйте его: напишите подчеркнутые слова и переведите их: (Прочтите и разыграйте диалог.Выпишите подчеркнутые слова и переведите)

К врачу

Хьюго: Мне плохо. Болит горло.

Диего: Может, у вас болит горло.

Хьюго: У меня тоже болит голова.

Диего: Я могу выключить телевизор, если хотите.

Хьюго: Спасибо, Диего. Ты хороший брат.

Диего: Вы хотите аспирин от головной боли?

Хьюго: Да, пожалуйста. У меня тоже болит спина.

Диего: Может, тебе стоит сходить к врачам.

Кабинет врача

Доктор: Заходите.

Хьюго: Здравствуйте. Я Хьюго.

Врач: Здравствуйте. Как вы себя чувствуете?

Хьюго: Я чувствую себя ужасно. Болели голова, горло и спина.

Доктор: Вы устали и вымотались?

Хьюго: Немного. Сожалею. Я должен чихать. АХЧУ!

Доктор: Я хочу задать вам несколько вопросов. Вы заболели?

Хьюго: Мне очень плохо! Пожалуйста, помогите мне!

Доктор: Успокойтесь. Не волнуйтесь. Все будет хорошо.У вас болит ухо?

Хьюго: Нет. У меня болит голова, болит спина и горло. У меня кружится голова.

Доктор: У вас на что-нибудь аллергия?

Хьюго: Я так не думаю.

Доктор: Когда вы в последний раз болели?

Хьюго: Я никогда не болею. Я никогда не простужаюсь. Я здоров. Я занимаюсь спортом каждый день и до сих пор болею. ААЧХУ!

Доктор: Хотите салфетку?

Хьюго: Да, пожалуйста.

Доктор: Держите.

Хьюго: Спасибо, доктор.

Врач: Нет проблем. Я думаю, ты простудился, Хьюго. Мой вам совет — пойти домой и постараться немного отдохнуть.

Хьюго: У меня голова кружится!

Доктор: Я дам вам рецепт на таблетки от головной боли. Кроме того, я дам вам рецепт на сироп от кашля. Это поможет вам при боли в горле.

Хьюго: Спасибо, доктор.

Доктор: Через несколько дней вам станет лучше. Вы знаете, где находится аптека?

Хьюго: Я думаю, что рядом с моим домом есть аптека, но мне слишком плохо, чтобы туда идти.

Врач: На этой улице есть аптека. Выйдя из этого здания, пройдите 500 метров, и оно будет слева от вас. Вы пришли сюда с кем-нибудь?

Хьюго: Меня привел сюда мой старший брат. Он сказал мне, что я должен приехать сюда.

Доктор: Твой брат заботится о тебе. Думаю, он должен отвезти тебя домой. Надеюсь ты скоро поправишься.

Хьюго: Большое спасибо, доктор. Хорошего дня. До свидания!

Доктор: Будьте осторожны. До свидания.

Прочтите и разыграйте диалог:

Поместите предложения в правильном порядке, чтобы получился диалог.

Врач:
-Да, я пропишу вам это лекарство, но не принимаю его больше недели. Помните, что много свежего воздуха и длительный отдых помогут вам больше, чем любые таблетки в мире.

— Что с тобой?

— Вы хорошо спите?

— У вас поздние часы?

— Позвольте озвучить вас? Ты куришь?

— Вы должны взять отпуск. Вам следует отправиться в какое-нибудь тихое место и остаться там хотя бы на полмесяца.Попробуйте бросить курить. Гуляйте не менее часа в день. Это единственный способ выздороветь.

-Ты много работал?

Пациент:

— У меня была срочная работа, и я очень нервничал по этому поводу.

— Доктор, вы мне пропишете снотворное?

— Нет, не знаю. В последнее время сплю очень плохо.

— Иногда. Примерно пачка в неделю.

— до полуночи не ложусь, иногда и позже.

— Спасибо, док.Я постараюсь последовать твоему совету.

— Ну не знаю, но у меня ужасно болит голова.

Словарный тест на здоровье / благополучие

Выберите правильное слово:

1) Высокое содержание соли _______ может привести к сердечным заболеваниям и инсульту.

a) потребление b) использование c) потребление d) ввод

2) Экономические затраты человека, связанные с _____ этими заболеваниями, колоссальны и растут.

а) лечение б) лечение в) сбор г) ремонт

3) Американские приватизированные медицинские страховые компании часто ставят прибыль выше ______.

a) лечение b) основная c) отважиться d) уход

4) Мы не можем вывести токсичный углекислый газ из нашего тела, поэтому мы полны болей и склонны к ______ старению.

a) дородовой b) преждевременный c) быстрый d) зрелый

5) Люди говорят, что вы носите розовые- _____ очки, когда вы чрезвычайно оптимистичны.

а) заполненный б) окрашенный в) тонированный г) пахнущий

6) Валовой национальный продукт и уровень смертности ______ были одними из основных показателей социального развития.

а) младенец б) младенец в) младенец г) молодой

7) Положительным эффектом считалось ________ метаболизма более 5% по сравнению с исходным уровнем.

a) интенсивность b) развитие c) рост

d) интенсификация

8) В возрасте 67 лет доктор Флеминг написал книгу о новом подходе к диабету — ______ через диету и упражнения.

a) предупредительный b) предупредительный c) предупредительный d) оповещающий

9) В период с 1990-1995 по 1995-2000 годы жизнь ______ увеличилась во всех регионах мира, кроме Восточной и Южной Африки и Восточной Европы.

a) продолжительность b) продолжительность c) продолжительность d) непрерывность

10) Чтобы сэкономить электроэнергию и _____ срок службы монитора, нажмите кнопку Power в нижней части вкладки Screen Saver.

a) увеличить b) расширить c) увеличить d) расширить

11) свежий воздух и физические упражнения _______ для хорошего здоровья.

а) вкладывать б) вкладки в) увеличивать г) вносить

12) _____ мышечного слоя является мощным источником кровоснабжения и иннервации.

а) особенность б) особенность в) особенность

г) особенность

Вставьте правильный предлог:

1) В хорошие времена большинству из них удается насытиться, в плохие они умирают ____ от голода.

2) Его личность, казалось, претерпевала изменения, и было очевидно, что его личная жизнь была _____ некоторым стрессом.

3) У меня аллергия _____ большие шумные города.

4) В исследовании приняли участие 15 пациентов со средне тяжелым состоянием здоровья, поступивших в ____ Манчестерский военный госпиталь.

5) Вы можете заставить его, массировать его, растягивать его, управлять _____ его хвостом, но обезьяна есть обезьяна.

6) Древняя восточная медицина была не просто лекарством, не только лекарством ___ тела, но лечением ___ души.

7) Несколько дней после аварии его жизнь висела _____ нитью.

8) Похоже, это сделало пациента более слабым и более зависимым от опасных наркотиков, а также более восприимчивым к новым штаммам вируса, которые в некоторых случаях могут в конечном итоге оказаться фатальными.

9) По данным Национального института геронтологии, 4,5 миллиона американцев страдают _____ болезнью Альцгеймера, и это ежегодно обходится экономике в 100 миллиардов долларов.

Поместите словосочетания в столбцы:

Будьте здоровы; дым; мыть руки; убираться в доме; съесть слишком много; употреблять алкоголь; съесть снег; дышать свежим воздухом; заниматься спортом; есть фрукты и овощи; делать утреннюю зарядку; съесть слишком много сладкого; поздно ложиться спать; держать свое тело в чистоте; быть сонным; спать восемь часов; регулярно посещать врача; чистить зубы; чувствую отлично; тошнить; головная боль; сильно простудились; пейте очень холодную воду.

Словарь

ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНЬ

Заполните пробелы соответствующими словами:

Простуда почувствовала себя хорошо чувствую себя больной простудилась вынуждена чихать усталый и измученный сморкаться нос болит спина болит голова болит ухо горло потеряла голос сломал руку температура аллергия на понос синяк под глазом

Я __________________ сегодня. Я не болен.

Хьюго ____________________ потому что он думал, что он Гарри Поттер.Он ударился головой о стену ванной. Теперь у него синяк на глазу.

Оливия должна ______________________. Она заблокирована.

Я __________________ вчера простудился. Я чувствую себя ужасно.

Мой учитель английского _______________________. Она не может говорить.

Моему другу _________________________, потому что он работал весь день.

Она _______________________, потому что все время чихает и кашляет.

У вас есть салфетка? Я ____________________! АХЧУ!

Хьюго упал с дерева.Ему повезло, что он не __________________________.

Хьюго и Диего не ________________. Им просто нравится каждые пять минут ходить в туалет, чтобы проверить свою внешность в зеркало.

Кажется, у меня есть _______________________. У меня очень болит спина.

Пожалуйста, выключите телевизор. У меня есть _____________________!

У меня очень болит горло. Моя мама говорит, что у меня есть _____________________.

И ____________________. Я плохо себя чувствую. Я хочу домой.

Я ______________ кошки. Я начинаю чихать, и у меня слезятся глаза, когда я нахожусь рядом с кошками.

Перевести на английский:

Однажды утром я почувствовал, что нездоров. У меня был насморк, и болело горло. Мама измерила мне температуру и сказала, что у меня жар. Она посоветовала мне остаться дома и вызвать врача. Когда врач пришел, он сказал, что у меня все симптомы гриппа. Он выписал мне больничный лист на три дня и посоветовал соблюдать постельный режим, так как грипп — очень заразная болезнь.Выписав рецепт на таблетки, врач ушел. Я попросил маму сходить в аптеку и во всем следовал советам врача. Через три дня я выздоровел.

  1. Мне нездоровится. 2) У меня болит ухо. 3) У меня болит горло. 4) У меня всё болит. 5) Мне больно ходить. 6) Она зимой часто болеет гриппом. 7) У него аппендицит. 8) Зайди в аптеку и купи мне лекарство. 9) У меня болит зуб и мне придется идти к стоматологу. 10) У меня сильная головная боль, голова кружится и меня тошнит.

Перевести английские фразы на русский язык и русские фразы на английский.

  1. Я плохо себя чувствую.Где мне найти врача?
  2. У меня опух локоть. Какой врач мне порекомендует?
  3. Где ближайшая поликлиника? Я хочу проконсультироваться с врачом.
  4. Что с вами? — У меня высокая температура. -У вас болит горло? — Нет, но меня тошнит и у меня сыпь. — У вас ветрянка.
  5. Н меня сильно болит зуб. — Я дам тебе что-нибудь, чтобы облегчить боль.

.

тест по теме «Уход» | Образовательный портал EduContest.Net — библиотека учебно-методических материалов


Сестринское дело
1. Выучите эти слова и фразы:
1 кольцо подкладное кольцо
Воздуховод дать постельному дать п.к. лежачему больному
2. кровать-крейсер
дать (забрать) тазик лежачему больному дать (забрать) крейсер лежачему больному
3.поставить чашки на спинку (сундук) поставить б. на спину (грудь)
4. капельница капельница
5. клизма клизма
6. Поильник
. 7. ГВС грелка
наполнить (сменить воду) водонагреватель наполнить грелку (сменить воду)
8.мешок со льдом пузырь со льдом
9. Инвалидное кресло-каталка
. Поместить больного в .. в палату отвести п-та в палату на каталке
10. горчичники горчичники
11. ножницы ножницы
Ножницами разрезать повязку ножницами
12.(кусок) мыла; мыло
13. (нанести) пластырь (на) (налепить) пластырь (на)
14. шприц15термометр (подать, вынуть, прочитать) градусник (дать, забрать, посм.)
16. носилки (для переноски) нести п-та на носилках
17. обмыть больного губкой вымыть п-та губкой
2. НАПИШИТЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ:
1. Поставьте градусник лежачему больномую2. Выньте градусник и прочтите показания.3. Сестра должна сбить градусник. 4. Дайте больному поильник с чаем. 5. Поставьте клизму этому больному. 6. Сестра должна отдать лежачему больному. 7. Наполните грелку горячей водой 8. Смените лёд в пузыре через 2 часа. 9. Отвезите больного на каталке в операционную. 10. Положите холодный компресс на голову.11 Не ставьте горчичники на сердце! 12. Поставьте банки на спину. 13. Намыльте руки как следует.
3. оба — либо — ни одно
оба (обе) — или-или — ни-ни
Обе…. и — как …….так и Я могу поставить этому пациенту клизму и отвести его в палату.
Либо… либо — или… .. или я ей поставлю клизму или отведу в палату.
Ни… .не-ни… .ни Я не буду ставить ей клизму и не отведу ее в палату.

Ни мне, ни моей сестре не нравится кофе. Я тебе не помогу ни сейчас, ни в будущем.
Вам следует либо сменить воду в грелке, либо убрать ее. Медсестра Грей нравилась и пациентам, и докторам.
Он не мог ни читать, ни писать. Вам следует или написать или позвонить ему. Я умею ставить и клизму и капельницу.
4. ул … эр; … Сс…; .oa. ; б… ле; … .Nge; е… а; p.a.t ..; m.s.a.d; ..пс.
Колесо-…; горячий-… .бутылка; лед-…; падение-…; воздух- …; кусок… ..
4 В БОЛЬНИЦЕ
Я медсестра. Я работаю в терапевтической больнице. Здесь работает много врачей и медсестер. Наша больница очень большая. Работа в больнице начинается в 6 часов утра.Медсестры начинают измерять температуру пациента в 6 часов. Они записывают это на диаграммах температуры. Затем медсестры выдают пациентам лекарства и выполняют другие предписания врачей. Открывают окна и проветривают палаты. Врачи приходят в 9 часов утра и начинают осматривать больных. Каждая медсестра отделения рассказывает врачу о своих пациентах. Поскольку я работаю медсестрой, врач спрашивает меня о состоянии моих пациентов. Иногда я говорю ему, что они в порядке.

.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *