Содержание

Как убрать боль в голове без таблеток

Многие люди часто страдают от головных болей. Иногда боли бывают совсем нестерпимыми, такими, что не помогают и таблетки. Бывают случаи, когда от головной боли нужно избавиться быстро, например, мамам маленьких детей, которым нет возможности лечь полежать, а лекарства принимать категорически запрещено. Для начала нужно разобраться, что их вызывает. Существует большое количество факторов, которые провоцируют головную боль.

Причины головных болей

• Голова может болеть по причине простуды или заложенного носа.

• Возможна мигрень – спазм сосудов. У некоторых людей это настолько постоянное явление, что регулярный прием препаратов становится опасным.

• Многие люди не знают, но часто голова болит из обезвоживания, или недостатка воды в организме.

• Стресс и усталость также могут ее провоцировать.

• Частой причиной бывает понижение и повышение давления.

Как избавиться от головной боли

С помощью холода и тепла

Попробуйте использовать компресс из холодной или теплой воды, или просто намочите ей голову.

Попробуйте сначала холодную воду, а если не поможет, теплую. Некоторым помогают оба способа. Попробуйте по возможности лечь отдыхать, притушите свет, постарайтесь расслабиться и заснуть.

Во многих таблетках, которые предназначены для снятия головной боли, Цитрамон, Панадол, содержится кофеин, и действительно, если выпит чашку кофе, боль уменьшается. Его действие основано на сужении кровеносных сосудов, поэтому его нельзя пить людям с повышенным давлением. Да и остальным слишком частое употребление кофе не рекомендуется. Исключение составляют люди, страдающие артериальной гипотензией.

Помните, раньше практически в каждом доме имелся бальзам звездочка. Намажьте им виски, чтобы быстро снять головную боль. Грелка на лоб также может вам помочь в этом, как и контрастный душ.

Натуральные средства

Хорошо поможет успокоить боль чашка достаточно крепкого чая без сахара. Если совсем невозможно пить можно сахар заменить медом. Зеленый чай тоже может быстро снять боль. В чай можно добавить мяту, она же используется и в ароматерапии для уменьшения головных болей.

Соком лимона можно протирать лоб, подойдет для этой цели и уксус. Хорошее противовоспалительно средство – капуста. Ее можно приложить ко лбу или затылку, на час или более.

Настойку корицы можно использовать как компресс на виски или принимать внутрь. Для этого чайная ложка корицы разводится стаканом кипятка и настаивается. Лимонная корочка, приложенная к больному месту тоже весьма эффективна.

Всегда про запас необходимо иметь травы, которые помогут снять головную боль, особенно если у вас она случается чаще.

Среди таких трав:

• Имбирь,

• Кориандр,

• Пиретрум,

• Ива.

А такие рецепты просто незаменимы при лечении:

• По 2 ст.л. липы и малины, и по ст. л аниса, брусники, и мать-и-мачехи залить кипятком и настоять. Пить напиток теплым, перед сном.

• По 2 ст.л. боярышника, пустырника и толокнянки, и 1 ст. л. валерианы отварить и принимать через час после еды.

Массаж

Быстро избавится от головной боли поможет массаж головы. Вот некоторые места, которые можно помассировать для того, чтобы стало легче.

Сделайте массаж точки, которая находится вдоль линии роста бровей над переносицей.

• Помассируйте указательными пальцами, где рост волос делает уголок.

• Не менее эффективным является сильное надавливание на мочки ушей.

• Одновременно массируйте места, где заканчиваются брови.

• Хорошо помогает и простой массаж переносицы.

Восточная методика точечного массажа чжень поможет снять приступ мигрени. Она состоит из воздействия на определенные биологически активные точки. Всего требуется приблизительно 100 надавливаний. Попробуйте разные точки и выберете, какая подойдет именно вам.

• Точка «ворота сознания» — точка между большими мышцами на шее. Она хорошо помогает бороться с приступами головной боли.

• Точка «замок ветра» — находится в углублении в основании черепа.

• Точка «сверлящий бамбук». – находится в глазных впадинах возле внутренних краев бровей.

• Также вы можете самостоятельно провести комплексный массаж шеи и плеч. Кроме того, он хорошо расслабляет мышцы, после тяжелого рабочего дня. Проводить его нужно в положении сидя. Для этого:

• Направив к лопаткам пальцы, поместите ладони на плечи.

• Опустите голову назад и расслабьте шею. Надавите на плечи пальцами. Помассируйте их круговыми движениями.

• Натяните мышцы шеи и головы, наклонив голову вперед. Руки при этом держите в замке на затылке.

Эфирные масла как средство от головной боли

Как средство от многих болезней еще с древности использовали эфирные масла. Ароматерапия хорошо помогает, когда заболевание не слишком серьезное, и имеет очень широкий спектр применения.

Эфирные масла хорошо добавлять к воде, делая из них компрессы и прикладывая ко лбу, вискам, шее, и затылку. На 100 мл воды идет примерно 6 капель масла. Можно использовать любые масла, которые вам нравятся и успокаивают вас.

Лучше всего подходят:

• масло лаванды;

• ромашки;

• мяты;

• лимона;

• мускат;

• майорана;

Аромамасла можно добавлять и в нюхательную соль, специальную ароматическую лампу и даже теплую ванную.

Рекомендуются такие пропорции в каплях:

• Компресс: 3 капли лаванды, 2 ромашки, 1 лимона, или другая — мята и лаванда в равных пропорциях.

• Ароматическая лампа: 2 капли лимона, 2 ромашки, 1 мяты, 1 майорана, 2 лаванды.

• Нюхательная соль: 1 капля мяты, 5 лаванды, 1 муската и 4 мл подсолнечного масла.

Мяту или лаванду, кому что больше нравиться, можно просто втирать в кожу около 10 минут или накапать на платок и дышать.

Мимическая гимнастика

Для того чтобы быстро снять боль можно применить мимическую гимнастику. Это специальный комплекс упражнений, направленный на снятие напряжения с мышц лица и волосистой части головы. Используйте зеркало для выполнения гимнастики:

• Сделайте упражнение для бровей. Сначала опустите и поднимите обе брови. Поднимайте их вверх быстрым движением, а опускайте расслаблением. Потом проделайте то же самое с каждой бровью по очереди.

• Скосите глаза быстро, а потом расслабьтесь, проделайте это с каждым глазом по очереди, надавливая на соответствующую часть лица.

• Нахмурьтесь и сдвиньте брови, расслабьтесь.

• Широко зевните, после подвигайте челюстью с открытым ртом.

• Наморщите нос, корчите рожи, и стройте гримасы и расслабляйтесь это вам поможет хорошо снять напряжение.

Меняйте образ

Занимайтесь йогой, она не только поможет поправить осанку, но и расслабляет мышцы и успокаивает, оздоравливает весь организм. Регулярные занятия спортом, как показывают многие исследования, способны даже победить мигрень. Лучше всего для этого подходят аэробные нагрузки.

Следите за питанием. Например, Глутамат натрия, одна из пищевых добавок, которая очень часто добавляется в приправы, также может вызывать головные боли.

Кушать нужно регулярно, перерывы между едой не должны превышать 4 часа, исключение составляет сон. Во время голодания может упасть в крови сахар, что является одной из причин головных болей. Старайтесь не допускать обезвоживания организма, регулярно употребляйте чистую питьевую воду.

Обязательно спите не менее 8 часов в сутки. Ученые доказали что вопреки распространенному мнению 6 часов все-таки для здорового сна недостаточно. Чаще бывайте на свежем воздухе, старайтесь реже находиться в комнате, где работает обогреватель или кондиционер. Они способствуют понижению уровня кислорода и влажности.

Старайтесь меньше подвергаться стрессу особенно на работе, не откладывайте на последнюю минуту важные дела, не ссорьтесь с коллегами. Лучше уйдите от ссоры. Старайтесь не срываться, особенно если у вас не получается спорить без выражения водопада эмоций.

Избегайте курения и алкоголя

Табачный дым способен в организме повышать уровень моноксида углерода, угарного газа, который провоцирует гипоксию – недостаток кислорода в мозге. Продукты распада алкоголя токсичны для печени, а сам этиловый спирт повышает образование мочи, что приводит к обезвоживанию и соответственно к головным болям.

Частое нахождение на солнце без головного убора также может ее провоцировать.

Прием обезболивающих таблеток

Если все-таки никакие способы не помогают, а голова болит так сильно, что терпеть невозможно, и вы точно знаете, что причиной этому не является серьезное заболевание, тогда можно принять таблетку от головной боли.

Не стоит принимать таблетки, если вы находитесь в положении или кормите грудью.

Запомните некоторые вещи. Если вам доктор прописал серьезное лекарство, отпускаемое только по рецепту, внимательно следите за дозами приема. Если вы принимаете безрецептурное лекарство, то ежедневно этого делать нельзя. Максимально можно принимать его не более 15 раз в месяц.

Какие лекарства хорошо помогают от головной боли

• На основе действуещего вещества парацетамола: Парацетамол, Панадол, Калпол. (для слабых болей и умеренной интенсивности).

• Чуть сильнее препараты: Мигренол, Панадол Экстра Солпадеин Фаст, на основе парацетамола и кофеина.

• Анальгетики(Метамизол натрия): Анальгин, Анальгин-Ультра, Баралгин М.

• Препараты на основе аспирина, парацетамола и кофеина Аскофен-П, Кофицил-Плюс, Цитрамон П, ЦитрамонУльтра.

• Нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен): Ибупрофен, Бурана, Ибуфен, Миг, Нурофен.

• Самые сильные препараты, которые нужно принимать с особой осторожностью:

• На основе Парацетамола, кодеина, кофеина, метамизол натрия, фенобарбитала — Пенталгин-ICN, Седал-М, Седальгин-Нео.

• На основе напроксена, метамизола натрия, кодеина, кофеина, фенобарбитала: Пенталгин-Н, Пиралгин.

Симптомы, которые должны насторожить

По мимо прочего, головная боль является симптомом некоторых опасных болезней. Это может быть инсульт, менингит, энцефалит, аневризма и даже опухоль головного мозга. Поэтому вызывайте неотложку, если помимо головной боли, имеются симптомы:

• Тошнота, рвота.

• Нарушение координации, ходьбы, зрение, речи.

• Нарушение в работе правой или левой половины тела.

• Температура, 38,5 и выше.

• Зажатая шея.

• Потеря сознания.

• Сильная слабость, потеря памяти, паралич.

Внимание, первые признаки инсульта:

• «Кривая» улыбка – если на просьбу улыбнутся, человек делает это не симметрично.

• Невнятная речь.

• При попытке поднять две руки – одна поднимается меньше или не поднимается вовсе.

Как быстро снять головную боль без лекарств и таблеток: чем снять

Многие интересуются, как снять головную боль без лекарств быстро. Каждый в своей жизни мог сталкиваться с интенсивными болевыми ощущениями в голове, препятствующими ведению привычного образа жизни.

Первое, что может прийти на ум в подобной ситуации у большей части, – принять обезболивающее средство, однако отнюдь не во всех случаях нужно употреблять медикаментозные препараты.

Когда пациент обладает определенными навыками, то устранить дискомфорт в голове можно своими силами, не используя лекарства.

Снятие головной боли без таблеток

Головная боль популярный патологический процесс, который появлялся у большого количества людей. Приступы мигрени не дают пациенту трудиться, делать анализ полученной информации.

Большая часть пациентов пытаются устранить неприятную симптоматику посредством анестетиков, анальгетиков, из-за незнания того, как снять головную боль без лекарств быстро.

Однако употребление лекарственных препаратов не во всех ситуациях оправдано и способно нести угрозу для здоровья.

Помимо этого, голова зачастую беспокоит из-за кислородного голодания, что в основном наблюдается во время отопительного сезона, если обогреватели сжигают кислород.

Каким образом снять головную боль в бытовых условиях в такой ситуации: прогулка на свежем воздухе в течение получаса помогает вернуть бодрое расположение духа.

В некоторых случаях голова болит там, где отсутствует возможность вблизи приобрести лекарственные препараты или подобное происходит с такой регулярностью, что их употребление станет опасным.

Ввиду этого необходимо знать, как снять головную боль без таблеток.

Причины патологического состояния

Когда наблюдаются неприятные ощущения в голове, препятствуя сосредоточению на ежедневных делах, следует выявить природу раздражающей боли.

К главным провоцирующим факторам мигрени относят:

  • физическое, психоэмоциональное перенапряжение;
  • дискомфорт в процессе работы за столом;
  • регулярные стрессовые ситуации;
  • давка в общественных местах, нехватка кислорода;
  • домашние трудности.

Не во всех случаях получается употреблять медикаментозные средства.

Иногда рядом нет аптеки, где можно купить препарат либо присутствуют противопоказания к их применению (гиперчувствительность к анальгетическим средствам, беременность).

В таком случае необходимо выяснить, каким образом быстро снять головную боль без лекарственного лечения, что даст возможность уменьшить интенсивность спазмирования.

Массаж при мигрени

Лечебно-профилактическая манипуляция позволяет снизить спазмирование, пульсирующую боль в височной части, улучшает самочувствие.

Воздействие на некоторые участки на лице, руках, массаж головы – основная техника, которая способствует релаксации. Убрать головную боль помогают такие рекомендации:

  • Процедура проводится до 2 раз в течение 7 дней. Массаж поможет улучшить кровообращение, даст возможность расслабиться.
  • Незначительное влияние на волосяной покров головы посредством расчески из натуральной древесины повышает сосудистый тонус. Эффективным будет массаж указательными пальцами, от височной части к макушке, далее опускаясь вниз к щекам. Осуществляется подобная манипуляция круговыми движениями. Спустя 3 минуты головная боль станет постепенно уходить. Можно добавить небольшое количество кокосового масла.
  • Помассировать больному шейно-воротниковый отдел. Такое действие снимает перенапряжение.
  • Воздействие на проблемные места теннисными мячами. Они помещаются в носок, пациент ложится на горизонтальную поверхность, прикладывает их на затылочную часть.

Изначально возникают неприятные ощущения, однако спустя 3 минуты больной ощущает, что боль ушла.

Таблетками не во всех случаях можно убрать пульсирующую боль в височной части. Анальгетические средства оказывают спазмолитический эффект, но не седативный.

Болезненный дискомфорт часто появляется вследствие стрессовых ситуаций, психоэмоционального и физического напряжения.

Ароматерапия, эфирные масла

Ароматерапия является наиболее действенным лечением, помогающим быстро снять головную боль. Благовония различных ароматических масел, растений помогают избавиться от большого количества болезней.

Чтобы помочь себе при головной боли мигрени без медикаментозных средств, нужно использовать следующие рекомендации:

  • Лавандовое масло. Продукция из лаванды хорошо зарекомендовала себя благодаря своим расслабляющим характеристикам. Данное средство крайне действенно при терапии дискомфорта в голове. Нужно взять миску с горячей водой и добавить 3-5 капель масла лаванды. Наклониться к воде и положить на голову полотенце. Делаются глубокие вдохи парами. Помимо этого, можно использовать лавандовое масло для наружного применения. Следует попробовать помассировать височные части данным средством на протяжении 3-5 минут, в это время делая глубокие вдохи. Нужно помнить, что данное средство не должно попасть внутрь организма.
  • Розмариновое масло. Розмарин бывает крайне полезным во время терапии болезненных ощущений в голове. Нужно помассировать голову с незначительным количеством данного средства (имеет противовоспалительный эффект), чтобы без промедлений устранить боль. Помимо этого, чтобы облегчить дискомфорт в голове можно выпить чай из розмарина и шалфея. Для приготовления данного чая нужно добавить на 1 стакан кипятка по 1 ч. л. размельченных листьев растений. Накрывается крышкой и настаивается до комнатной температуры. Пить чай необходимо до 2-3 раз в сутки.
  • Гвоздика. Чтобы снизить неприятные ощущения в голове можно применять гвоздику различными методами. Аккуратно раздавливается 3-4 штуки, куски кладутся в пакетик либо чистый платок. Вдыхать аромат размельченных гвоздик, чтобы устранить головную боль. Кроме того, смешивается гвоздичное масло с морской солью и массируется лобная и височная части. Средство имеет охлаждающее действие.
  • Масло базилика. Является душистым растением, которое можно действенно применять для терапии болезненных ощущений в голове. Базилик расслабляет спазмированные мышцы, потому крайне полезен при лечении подобной неприятной симптоматики, которая вызвана перенапряжением. Чай из данного лекарственного растения 2 раза в сутки будет отличным профилактическим средством. Можно положить внутрь стакана 4-5 свежих, промытых листьев базилика и дать настояться на протяжении 3-5 минут до приема. Чай выпивается неспешно, головная боль со временем исчезает. При дискомфорте в голове допустимо жевать базилик в свежем виде либо массажировать голову посредством чистого масла из данного растения.
  • Масло мяты. Согласно исследованиям, масло из мяты перечной подавляет сильную боль в голове. Ментол не дает сокращаться мышцам и улучшает кровоток, который в итоге останавливает болезненную симптоматику. Данное органическое вещество имеет характерную черту расслаблять ЦНС и убирать напряжение.
  • Эвкалипт. Тем, кто подвержен дискомфорту в голове, который вызван хроническими синуситами либо воспалительными процессами в носовых пазухах, масло из эвкалипта станет наилучшим выбором.

Оно помогает при заложенном носе, провоцирующем усиливающиеся неприятные ощущения в голове. Масло устраняет болезненные ощущения, а также очищает пазухи, снимая воспаление.

Зная о том, как снять сильную головную боль без таблеток и как поступить в стрессовой ситуации в бытовых условиях, можно выбрать эффективное средство, которое оказывает максимальный эффект при неожиданных приступах.

Народные средства

Устранить головную боль без таблеток можно, используя средства народной терапии, которые не причиняют вред здоровью и помогают достичь выраженного облегчения:

  • Душица. Листья и цветки растираются в порошкообразную массу. Можно вдыхать их аромат либо заваривать в качестве чая. Пить по 0,5 стакана трижды в сутки.
  • Марьин корень. На 1 стакан кипятка необходимо 0,5 ч. л. размельченного корня растения. Укутать, дать настояться и как следует процедить. Употреблять настойку следует по 1 ст. л. до приема пищи.
  • Листья бетеля. Когда есть свежие листья данного растения, то необходимо воспользоваться их лечебными свойствами. С давних пор они обладают охлаждающим и анальгезирующим эффектом. 3-5 листков измельчаются и разминаются, а после прикладываются к лобной и височной частям на 30 минут. Можно пожевать лист, это также помогает.
  • Черноплодная рябина. Нужно употреблять сок по 2 ст. л. до приема пищи.
  • Имбирь. Обладает противовоспалительными свойствами, расслабляет кровеносные сосуды. Корень данного растения эффективно устраняет неприятные ощущения в голове. Когда принимать чай из имбиря все время, то будет включен природный успокоительный механизм. Чтобы быстро устранить интенсивную боль, имбирь станет незаменимым средством.
  • Яблочный уксус. Нужно съесть маленький кусок яблока, несколько посолив его. Сразу же надо запить водой. Можно в горячую воду влить 2 ложки яблочного уксуса и подышать паром до 15 минут.
  • «Вино Гиппократа». Крайне полезный напиток, способствующий избавлению от болевых ощущений полностью без лекарств и устраняющий напряжение. В 0,5 л красного вина добавляют мелко нарезанный лимон и 1 ст. л. меда.
  • Миндаль. Горсть орехов благодаря обезболивающим компонентам помогает снизить боль.
  • Масло камфоры. Сосуды расширяются, и дискомфорт быстро пройдет, если подышать смесью данного средства вместе с нашатырным спиртом.
  • Зверобой. 1 л. растения заливается 1 стаканом воды, доводится до кипения и варится (10 минут). Принимается 3 раза в сутки по 1/4 стакана.
  • Кора белой ивы. 1 ч. л. коры кладется в 0,5 л холодной воды, настаивается ночь и выпивается на протяжении суток.
  • Мята. Характеризуется мягким расслабляющим действием. Заваривается чай и выпивается маленькими глотками. Допустимо добавить 1 л. меда – сладкое дает возможность снизить боль.

Профилактика

Легче предупредить появление мигрени, чем потом думать, как снять боль в голове без медикаментозных средств. Раздражающие неприятные ощущения провоцируют большое количество разнообразных обстоятельств.

Предотвратить появление пульсирующей боли в височной и затылочной части помогают обычные предписания:

  • Отдохнуть от бытовых приборов. Длительное нахождение у монитора существенно нагружает глаза, провоцируя дискомфорт в голове. Спустя каждые 15 минут нужно выходить дышать свежим воздухом.
  • Употреблять препараты магния. Он эффективно расслабляет ЦНС, дает возможность устранить болезненное спазмирование. Каждый день рекомендуют принимать 500 г. В меню включают орехи, зеленые овощи.
  • Исключить прием нитритов, нитратов, фенилэтиламина. Снизить потребление тирамина, аспартама, алкоголя и кофеинсодержащих напитков.
  • До выхода на улицу в жаркую погоду надеть солнцезащитные очки. Длительное пребывание под ультрафиолетовым облучением становится провоцирующим фактором неприятных ощущений в голове.
  • Распустить локоны. У лиц женского пола мигрень возникает в связи с громоздкими укладками, применения шпилек, резинок. Необходимо несколько ослабить «захват» либо распустить волосы, в целях снижения вероятности появления и головного спазмирования.
  • Когда неприятные ощущения в голове сопряжены с интенсивной тошнотой, головокружением, устранить неприятную симптоматику сможет нашатырный спирт. Смешать средство с камфорой и дышать парами до 10 минут – это в кратчайшие сроки нормализует самочувствие.

Когда головная боль не исчезает, нужно обращаться к специалисту, чтобы он выявил первопричину патологического процесса.

Головная боль является постоянным спутником повседневной жизни. В некоторых случаях она лишает возможности нормально трудиться, вести активный образ жизни, превратившись в серьезную проблему.

Устранить неприятные ощущения своими силами в бытовых условиях возможно без использования анальгетических и обезболивающих средств и прочих лекарств.

Дискомфорт и сильное спазмирование эффективно устраняются массажем, лечебной гимнастикой и контрастными компрессами.

Однако нужно помнить, что определенные средства народной медицины способны спровоцировать аллергическую реакцию, потому перед началом терапии рекомендуют узнать рекомендации врача.

Полезное видео

Как избавиться от головной боли, быстро убрать ее без таблеток

Головная боль – это один из самых неприятных симптомов, который сам по себе может быть невыносимым, но также в некоторых случаях сопровождается тошнотой или даже рвотой. Причин, вызывающих недуг, может быть очень много, но большинство людей даже не догадываются, что одним из самых распространенных факторов-провокаторов является обезвоживание организма.

Лечение любого заболевания будет успешным лишь в том случае, если устранена причина. Самостоятельно сложно определить точный фактор-провокатор, который привел к появлению недуга, поэтому нужно обратиться к специалисту. Точное диагностическое исследование – это залог успешного лечения. Головная боль может появиться в результате остеохондроза, также гайморит может вызывать неприятный симптом, часто у людей с повышенным давлением наблюдается ощущение сдавливания в голове.

Для каждой причины характерна своя локализация болевых ощущений, дискомфорт может возникать в висках, теменной, затылочной части, а может охватывать всю голову целиком. Неприятный симптом часто возникает у лежачих больных. Пока вы не разберетесь в этих болячках, проблема будет возникать снова и снова.


Вода – это простой, но эффективный способ, который поможет быстро избавиться от головной боли

В наше время убрать головную боль можно с помощью таблеток, но они имеют и обратную сторону медали, вызывая побочные эффекты, а в некоторых случаях разрушают полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Убрать головную боль без таблеток – это не миф, а реальность, в которой мы сейчас убедимся. Рассмотрим самые популярные, простые, но в то же время действеннее способы, которые смогли побороть даже самую сильную боль.

Роль чистой воды

Любая боль нашего организма – это сигнал, указывающий на то, что существует какая-то проблема. Но важно понимать, что организм не всегда напрямую сигнализирует об опасности. К примеру, если организм обезвожен, то человек может не испытывать жажду. Организм может об этом «говорить» головной болью.

Как только появился неприятный симптом, просто выпейте стакан чистой воды, а в течение дня продолжайте ее выпивать небольшими порциями. Как только организм напитается достаточным количеством влаги, болезненные ощущения сами по себе пройдут.

Напитки, которые содержат кофеин, могут приводить к обезвоживанию организма.

Массаж как средство от головной боли

Легкий массаж обладает такими способностями:

  • как отвлекающий маневр от головной боли;
  • улучшение кровообращения;
  • снятие напряжения.

Начните с массажа головы. Это можно делать «сухим» и «влажным» способом. «Влажный» заключается в том, что вы идете в душ и выполняете такие массирующие движения, как будто пытаетесь вымыть голову. Когда вы будете якобы мыть голову, кровообращение в месте боли будет усиливаться, а неприятные ощущения постепенно уйдут. «Сухой» способ несколько отличается: в кожу головы можно втирать масло кокоса, также может подойти аргоновое масло.

Еще можно попросить кого-то из своих близких помассировать вам шею, затылочную часть головы и спину, это поможет снять сильное напряжение.

Приверженцы нетрадиционных методов советуют массировать область между большим и указательным пальцами руки. Нервы в этой области способствуют сужению кровеносных сосудов лобной области головы.

Пакет со льдом

Если приложить пакет со льдом к лобной части головы, болевые ощущения будут стихать. В качестве компресса можно использовать замороженные овощи, также можно использовать холодный душ.

Такой компресс заглушает болевые ощущения. В результате действия холода кровеносные сосуды начинают сужаться, кровообращение нормализуется и боль стихает.


Холодный компресс, сделанный в домашних условиях, – это быстрый способ избавления от неприятного симптома

Горячие процедуры и их влияние на боль

Как избавиться от головной боли с помощью горячей воды? К задней части шеи прикладывается грелка с теплой водой. Напряженные мышцы начинают мало-помалу расслабляться. Это хороший способ от боли, которую вызвала стрессовая ситуация. В дополнение к горячему компрессу можно принять горячий душ.

Влияние питания

Уровень сахара в крови напрямую связан с развитием головной боли. Когда уровень сахара в крови понижается, глюкоза начинает выбрасываться в кровь. Как следствие, давление повышается, в результате может появиться мигрень.

Нужно выработать привычку употреблять пищу регулярно и небольшими порциями. Лучше избегать таких продуктов, как хлебобулочные изделия, газированные напитки, сладости. Обогатите свой рацион фруктами и овощами.

Кроме того, очень важно контролировать количество потребления кофеина. Это вещество приводит к сужению кровеносных сосудов и, как следствие, развитию мигрени. Некоторые просто не могут обойтись без кофе, но более трех чашек молотого кофе или пяти растворимого – это уже перебор. Даже горький шоколад – это продукт, который может спровоцировать головную боль.

В ходе проведенных исследований специалисты пришли к выводу о том, что такой гормон, как серотонин, отвечающий за удовольствие человека и хороший сон, в крови у страдающих мигренью понижен.

Следующие продукты способствуют нормализации уровня серотонина в крови:

  • курица, индейка;
  • яйца;
  • бананы;
  • необработанный рис.

Не забывайте и о том, что неправильно питаться всухомятку. Дело в том, что ткани, которые окружают мозг, практически на все сто процентов состоят из воды, поэтому нехватка воды будет приводить к раздражению нервов и развитию боли. Если же вы перекусываете на ходу, то твердую пищу следует запивать водой.

Все эти способы эффективно устраняют проблему без лекарств, они являются эффективными и безопасными, но все же лучше обратиться за квалифицированной помощью.

Если голова болит постоянно, то это является поводом не заниматься самолечением в домашних условиях, а обратиться за квалифицированной помощью!

Что делать, если голова болит после алкоголя?

После бурных гуляний, которые сопровождаются большим количеством алкогольных напитков, как правило, появляется головная боль. Организм отравляется этанолом, развивается сильная интоксикация, поэтому и возникает неприятный симптом. Алкоголь в больших дозах не дает кислороду в достаточном количестве поступать к коре головного мозга. В результате пьянки клетки головного мозга начинают гибнуть, а внутричерепное давление повышается. Боль может появляться в висках, затылке или носить разлитый характер.


Запомните, одновременный прием алкогольных напитков и медикаментозных препаратов недопустимы

После приема алкогольных напитков у человека возникают частые позывы к мочеиспусканию, что приводит к обезвоживанию организма. В результате этого возникает спазм кровеносных сосудов и нервных клеток.

Неприятный симптом также может быть результатом воздействия алкоголя на печень. Из-за интоксикации организма алкогольными напитками печень начинает меньше вырабатывать глюкозы, поэтому и возникает мигрень.

Этанол, который содержится в спиртных напитках, вырабатывает канцерогенные вещества, которые негативно воздействуют на организм в целом, поэтому при его неумеренном потреблении нарушения будут происходить во многих органах и системах.

Похмелье легче предупредить, чем потом с ним бороться. Избежать развития симптома после алкоголя можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • не нужно употреблять спиртное на голодный желудок;
  • во время того, как вы употребляете алкоголь, нужно закусывать;
  • алкоголь не следует запивать газированными напитками;
  • если перед употреблением спиртного выпить абсорбирующие вещества, например, активированный уголь, то вы будете гораздо медленнее пьянеть;
  • организм легче воспринимает алкоголь, когда его закусывают солеными продуктами, мучными изделиями или вареной картошкой.

От похмелья, которое сопровождается дискомфортными ощущениями, можно избавиться следующим образом:

  • хорошим средством против интоксикации является простая вода. Чем больше вы будете употреблять воды, тем легче будет организму побороть отравление. В одном стакане воды можно развести две таблетки аскорбиновой кислоты;
  • прием контрастного душа поможет в борьбе с токсическими веществами;
  • что касается анальгезирующих препаратов, то с ними нужно быть предельно осторожными, чтобы не навредить работе печени;
  • неприятный симптом поможет также убрать теплый, ненаваристый бульон;
  • прогуляйтесь на свежем воздухе.

В том случае, если проблема усугубляется тошнотой, рвотой, покраснением кожных покровов и галлюцинациями, нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. В этом случае понадобится промывание содержимого желудка.


Народные средства – это эффективно, безопасно и натурально!

В этом состоянии можно выпить рассол из огурцов или квашеной капусты. Эффект будет намного лучше, если к нему добавить небольшое количество меда. Дело в том, что мед – это продукт, содержащий глюкозу, с помощью которой алкогольные вещества начинают активно расщепляться.

Кисломолочные продукты помогают быстрее выводить токсические вещества из пищеварительного тракта.

Можно использовать активированный уголь, который будет вбирать в себя токсины и быстро выведет их из организма.

Анальгезирующие средства от головной боли

Болеутоляющие препараты следует принимать уже при первых признаках недуга, так как они, как правило, действуют в течение часа.

Не следует увлекаться анальгетиками и принимать их каждый день. Это может привести к тому, что организм привыкнет к ним и ему будет тяжело самостоятельно побороть боль. В результате неприятный симптом может учащаться, и его причиной будет уже являться лекарственное средство.

Следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если болезненные ощущения отличаются большой интенсивностью и частотой, а также при наличии таких сопутствующих симптомов:

  • нарушения ходьбы, зрения или речи;
  • повышение температуры;
  • потеря сознания.

Тихое место с приглушенным светом

Прилягте на двадцать-тридцать минут и постарайтесь расслабиться.

Вы сможете расслабиться и ослабить боль, если будете придерживаться таких советов:

  • должна быть абсолютная тишина и покой. Если же рядом находятся люди, то нужно попросить их говорить потише и поменьше вас беспокоить;
  • условия должны быть удобными, вас не должно ничего стеснять, постарайтесь, чтобы голова и шея не были зажаты;
  • яркое искусственное освещение только усилит болезненные ощущения. Интересно, что яркий свет усиливает головную боль даже у слепых людей;
  • вы должны подобрать подходящую лично для вас температуру в помещении. Кто-то расслабляется, когда в комнате прохладно, другим же должно быть тепло.

Итак, головная боль – это неприятный симптом, от которого хочется побыстрее избавиться. Как мы выяснили, это возможно и без медикаментозных препаратов.

Простые рекомендации помогут понять, как предотвратить появление дискомфорта или ослабить его. Все же, если симптом сопровождается и другими серьезными проблемами или появляется слишком часто, обратитесь за квалифицированной помощью к доктору.

Как избавиться от головной боли без таблеток и лекарств

Когда голова сильно болит, а спасительной таблетки нет, то кажется, что ситуация принимает трагический оборот. Но на самом деле существует множество способов, как избавиться от головной боли без таблеток.

Естественно, приведенные способы и рецепты не являются стопроцентными средствами устранения болезненных ощущений в голове. Но часто они позволяют облегчить и уменьшить болевой синдром.

Вода

Когда болит голова, это не только неприятное явление, но и сигнал о неполадках в работе организма. При обезвоживании человек может не чувствовать жажду, но головная боль ему сообщает о том, что влаги не хватает.

Холод

Прекрасно действует холодный компресс: лед в пакете на лоб или холодную ткань к вискам. Процедура повторяется до облегчения. Холод заглушает боль и сужает сосуды.

Лед обязательно нужно обернуть, иначе будет спазм и после кратковременного облегчения, болезненные ощущения усилятся.

Целебное тепло

Помощь окажет пуховый платок. Следует размять шейный отдел и хорошо его укутать платком. Это своеобразный сухой компресс. Достаточно 20 минут и самочувствие улучшится.

Горячая вода

Когда болевой приступ вызван стрессовой ситуацией, то нужно приложить теплую грелку к области шеи, что помогает от головной боли. Зажатые мышцы расслабляются, и наступает заметное облегчение. Дополнить теплый компресс можно горячим душем.

Помогает опускание рук в горячую воду, что усиливает кровообращение и снимает болезненное состояние. Если заболевание хроническое, то вечером желательно делать горячие ванночки для ног.

Лечение определенными ароматами

Снять головную боль без таблеток помогают некоторые эфирные масла:

  • Приступ мигрени снимает масло лаванды, которая знаменита успокаивающими свойствами. Нужно капнуть на платок и вдыхать аромат или добавить несколько капель в ванну. Очень часто головная боль отступает.
  • Чтобы быстро убрать головную боль используют мятное масло, которое втирают в виски.
  • Иногда квартиру наполняют ароматом смеси масел: герани, эвкалипта, розмарина и других.

Но следует учесть, что эти методы применяются, если нет аллергической реакции на запахи.

Массаж

Для людей, знакомых с техникой массажа, не существует проблемы, как справиться с головной болью без таблеток. Когда сильно беспокоит головная боль, то легкий массаж улучшает кровообращение и убирает напряжение.

Головная боль снимается надавливанием и растиранием области висков. Что делать, если не удается остановить болевой приступ? Тогда применяются дополнительные техники:

  • Облегчит состояние массирование переносицы. Такая манипуляция может успокоить и мигрень.
  • Очень эффективен обычный массаж головы. Нужно нанести на пальцы кокосовое масло и втирать его в кожный покров головы.
  • Даже намыливание головы шампунем в душе можно превратить в массажную процедуру. Это часто успешно заменяет лекарственные средства.
  • Возьмите два теннисных мячика и кладете их в мешочек. Затем следует лечь, поместив мячики у основания черепа и хорошо расслабиться. Сначала будет ощущаться дискомфорт, который быстро пройдет. Метод эффективен, если присутствует синусовая боль.
  • Можно навсегда забыть о том, как снять головную боль без лекарств быстро, если массировать зону между большим и указательным пальцами. Здесь находятся нервы, которые заставляют сужаться сосуды в лобной части.
  • Неплохим способом, как быстро снять головную боль, считается растирание мочек ушей. Массировать нужно до появления тепла.

Релаксация

Многих волнует вопрос, как избавиться от головной боли без таблеток. А ведь есть очень простой способ унять болевой синдром. Нужно просто успокоиться. Можно попытаться заснуть, а лучше освоить техники медитации. Если нет возможности изучить восточные практики, то их успешно заменят молитвы и глубокое дыхание.

Успокаивают болезненные ощущения в голове и бинауральные ритмы, прослушивание которых быстро убирает боль. Большинство не умеет расслабляться, а из этого возникает перенапряжение. Нужно обязательно научиться очищать голову от ненужной информации и посторонних мыслей.

Свежий воздух

Нередко голова начинает болеть от обычной гипоксии. В душной квартире просто не хватает кислорода. Конечно, проветривание помогает, но ненадолго.

Лучше почаще совершать прогулки или глубоко подышать на балконе (если он не выходит на автотрассу). Обязательно прекратите курить, никотин способствует гипоксии.

Креативные методы

Существуют специальные щетки для массирования темечка. Длинные зубчики разминают область головы и устраняют спазмы.

Иногда используют медный обруч, который надевают на голову. Пережимая сосуды, данное «украшение» уменьшает кровоток и болезненные ощущения исчезают.

Металлический аксессуар можно заменить шелковой полоской или повязкой из овечьей шерсти. Кстати, повязку можно смочить в настойке валерианы.

Рецепты лекарей

В народной медицине довольно много способов и средств, которые успешно устраняют проблему головной боли:

  • Яблоки. Достаточно съесть подсоленный кусочек яблока, как болезненные ощущения в голове исчезнут. Часто используется яблочный уксус. В кастрюлю с кипятком добавляется несколько ложек этого уксуса и делается ингаляция в течение 10 минут. Можно просто пить воду с добавлением яблочного уксуса.
  • Мята. Данное растение обладает успокаивающим эффектом. Можно пить как чай, в который добавляется мед для вкуса. Если есть мятное масло, то им массируют виски и шею. Самочувствие мгновенно улучшается.
  • Кайенский перец. Это эндорфинный стимулятор, который избавляет от самых мучительных болей. Применяется и внутрь, и наружно. Из стручкового перца изготавливают расслабляющий крем.
  • Корица. Лечение этим растением достаточно успешно. Корица растирается в порошок и разбавляется водой, чтобы образовалась паста. Следует нанести ее на виски и немного полежать. Это средство хорошо помогает, если болевой приступ возник из-за холода.
  • Лимон. Цедра, прижатая ко лбу, мгновенно устраняет болевые ощущения в голове. Естественно, очень полезен чай с лимоном.
  • Имбирь. Его корень снимает воспаления и расслабляет кровеносные сосуды. Обладает свойством уменьшать отек мозга, что способствует устранению тензионной боли. Имбирный чай можно пить сколько угодно.
  • Миндаль. Наличие в нем обезболивающих веществ, позволяет уменьшить симптомы болевого синдрома за 10 минут.
  • Листья бетеля. Растение известно анальгезирующим свойством. Листики бетеля измельчают и готовую пасту наносят на виски. Также можно просто пожевать свежий листочек растения.
  • Камфорное масло. Недомогание быстро проходит, если нюхать смесь этого масла и нашатырного спирта.

Если не полениться и заранее приготовить целебные травы, то можно применить следующие способы:

  • Листья душицы перетираются до состояния порошка, который можно добавлять в чай, а можно и просто нюхать.
  • Измельчить марьин корень и залить стаканом кипятка. Настоять и глотать по одной столовой ложке до приема пищи.
  • Целый месяц пить сок, приготовленный из черноплодной рябины. Кстати, снизится и давление.

Способы все хорошие, но лечение нужно проводить исходя из причины болевых симптомов.

Лекарствами можно легко устранить головную боль, но следует не забывать, что аптечные препараты нередко подрывают здоровье. В организме накапливаются химические ингредиенты, которые в дальнейшем провоцируют тяжелые заболевания.

Желательно выбрать оптимальный метод для облегчения болевых ощущений без использования лекарств. В данном случае самостоятельное лечение вполне допустимо и не причинит вреда здоровью. p>

Как снять головную боль без таблеток? Проверенные методы от головной боли

Наиболее простой способ избавиться от головной боли – принять таблетку. Но не хочется сразу прибегать к химическим средствам, учитывая их побочные эффекты, особенно со стороны желудочно-кишечного тракта.

Оговоримся сразу, головная боль может быть симптомом другого серьезного заболевания, при лечении которого без таблеток не обойтись. В нашем случае предложены методы снятия головной боли, которую время от времени испытывает каждый человек.

Проверенные методы снятия головной боли

Наиболее простой способ – помассировать голову массажной щеткой 5 минут, успокаивая сосуды. Если боль не ушла, 2-3 минуты легкими круговыми движениями указательных пальцев массировать область от висков до щек.

Еще один простой способ снятия головной боли — массаж пальцев рук. Каждый палец нужно активно массировать в течение 3 минут.

Сильную головную боль можно снять, уменьшив приток крови к мозгу. Для этого, сидя в кресле в удобном положении, нужно сильно зажать пальцами переносицу, оставаясь в таком положении ровно минуту, а затем спокойно вздохнуть.

Положить в полиэтиленовый пакет кусочки льда, завернуть его в сухое полотенце и на 5 минут приложить ко лбу.

Можно поставить на лоб прохладный компресс, а на затылок – горячий. На лоб и виски можно поставить компресс из марли, сточенной в холодной воде, в которую добавлено несколько капель валерианы.

Головную боль может снять надетый на голову медный обруч. Можно использовать полоску мягкой шерсти (шириной около 8 см), которая должна прикрывать брови спереди, а сзади проходить под затылком.

Многим помогает упражнение, выполнять которое лучше на свежем воздухе. В положении стоя (ноги друг от друга на ширине 10 см) наклонить туловище и руками обхватить колени (ноги прямые), опустить голову и так постоять 1-3 минуты.

При низком давлении с головной болью поможет справиться тугая повязка из мокрой шерсти, повязать которую нужно прямо над бровями.

При повышенном давлении помогают обычные горчичниками, поставленные на затылок, шею и икры ног. Через несколько уже чувствуется облегчение.

Проверениие народные средства от головной боли

Ломтики свежей свеклы, приложенные ко лбу и вискам, оказывают успокаивающее действие на сосуды головного мозга, и снимают головную боль.

Головная боль проходит, если нюхать высушенные и перетертые в порошок цветочные верхушки и листья душицы. Можно понюхать смесь нашатырного спирта и камфорного масла (каждого по 50 мл).

Измельченную кору лимона настоять в крутом кипятке 10 минут, протирать таким настоем виски и лоб.

Считается, что кора белой ивы заменяет аспирин. Чайную ложку измельченной коры залить двумя стаканами холодной воды и настоять 8 часов, выпить за сутки.

Известно, что употребление некоторых продуктов не только облегчает, но и предупреждает головную боль. Например, печеный картофель помогает при головной боли из-за похмелья. Он является источником калия и помогает восполнить его потери в организме после употребления алкоголя.

Арбуз помогает избавиться от головной боли, вызванной обезвоживанием организма.

Навигация по записям

Мигрень: простые шаги, чтобы избавиться от боли

Мигрень: простые шаги, чтобы избавиться от боли

Мигрень вызывает такую ​​же реальную боль, как и боль от травм, с одним отличием: здоровые привычки и простые немедицинские средства иногда останавливают мигрень еще до того, как она начнется.

Персонал клиники Мэйо

Лекарства — это проверенный способ лечения и профилактики мигрени. Но лекарства — это только часть истории. Также важно хорошо заботиться о себе и понимать, как справиться с мигренью, когда она возникает.

Такой же образ жизни, который способствует хорошему здоровью в целом, также может снизить частоту и тяжесть мигрени.

Сочетание лекарств с поведенческими мерами и образом жизни часто может быть наиболее эффективным способом справиться с мигренью.

Найдите спокойную обстановку

При первых признаках мигрени сделайте перерыв и отойдите от всего, что вы делаете, если возможно.

  • Выключите свет. Мигрень часто увеличивает чувствительность к свету и звуку.Расслабьтесь в темной тихой комнате. Спи, если можешь.
  • Попробуйте температурную терапию. Приложите горячий или холодный компресс к голове или шее. Пакеты со льдом обладают обезболивающим эффектом, что может притупить ощущение боли. Горячие компрессы и грелки могут расслабить напряженные мышцы. Аналогичный эффект могут иметь теплый душ или ванна.
  • Выпейте напиток с кофеином. В небольших количествах только кофеин может облегчить боль при мигрени на ранних стадиях или усилить обезболивающие эффекты ацетаминофена (тайленола и др.) И аспирина.

    Однако будьте осторожны. Слишком частое употребление слишком большого количества кофеина может в дальнейшем привести к головной боли отмены. А употребление кофеина слишком поздно в течение дня может помешать вашему сну, что также может повлиять на мигрень.

Хорошо спать

Мигрень может не дать вам заснуть или разбудить вас по ночам. Точно так же мигрень часто вызывается плохим ночным сном.

Вот несколько советов, как улучшить сон.

  • Установите регулярные часы сна. Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время каждый день — даже по выходным. Если вы спите днем, делайте его коротким. Сон длительностью более 20-30 минут может мешать ночному сну.
  • Расслабьтесь в конце дня. Все, что помогает расслабиться, может способствовать лучшему сну: послушайте успокаивающую музыку, примите теплую ванну или почитайте любимую книгу.

    Но смотрите, что вы едите и пьете перед сном. Интенсивные упражнения, тяжелая пища, кофеин, никотин и алкоголь могут мешать сну.

  • Сведите к минимуму отвлекающие факторы. Сохраните свою спальню для сна и уединения. Не смотрите телевизор и не берите с собой рабочие материалы. Закройте дверь спальни. Используйте вентилятор, чтобы заглушить отвлекающие шумы.
  • Не пытайся так уснуть. Чем сильнее вы пытаетесь заснуть, тем сильнее вы чувствуете себя бодрствующим. Если вы не можете заснуть, почитайте или займитесь чем-нибудь, пока не почувствуете сонливость.
  • Проверьте свои лекарства. Лекарства, содержащие кофеин или другие стимуляторы, в том числе некоторые лекарства для лечения мигрени, могут мешать сну.

Ешьте с умом

Ваши пищевые привычки могут повлиять на вашу мигрень. Рассмотрим основы:

  • Будьте последовательны. Ешьте каждый день примерно в одно и то же время.
  • Не пропускайте приемы пищи. Пост увеличивает риск мигрени.
  • Вести дневник питания. Отслеживание продуктов, которые вы едите, и случаев мигрени может помочь определить потенциальные триггеры, связанные с пищей.
  • Избегайте продуктов, вызывающих мигрень. Если вы подозреваете, что определенные продукты — например, выдержанный сыр, шоколад, кофеин или алкоголь — вызывают у вас мигрень, исключите их из своего рациона, чтобы посмотреть, что произойдет.

Регулярные тренировки

Во время физической активности ваше тело выделяет определенные химические вещества, которые блокируют сигналы боли в ваш мозг. Эти химические вещества также помогают облегчить беспокойство и депрессию — и эти два состояния могут усугубить мигрень.

Ожирение также увеличивает риск хронических головных болей.Поддержание здорового веса с помощью упражнений и диеты может дать дополнительные преимущества при лечении мигрени.

Если ваш врач согласен, выберите любое упражнение, которое вам нравится. Ходьба, плавание и езда на велосипеде часто являются хорошим выбором. Просто не забывайте постепенно переходить к упражнениям, так как очень энергичные упражнения могут вызвать мигрень.

Управлять стрессом

Стресс и мигрень часто идут рука об руку. Вы не можете избежать ежедневного стресса, но вы можете держать его под контролем, чтобы помочь справиться с мигренью:

  • Сделайте свою жизнь проще. Не ищите способов втиснуть в день больше дел или дел. Вместо этого найдите способ забыть о некоторых вещах.
  • Управляйте своим временем с умом. Обновляйте список дел каждый день — как на работе, так и дома. Делегируйте все, что можете, и разделяйте большие проекты на управляемые части.
  • Сделайте перерыв. Если вы чувствуете себя подавленным, несколько медленных растяжек или быстрая прогулка могут восстановить вашу энергию для выполнения текущей задачи.
  • Измените свое отношение. Сохраняйте позитивный настрой. Если вы поймете, что думаете: «Это невозможно», переключайтесь. Вместо этого подумайте: «Это будет сложно. Но я могу заставить это работать».
  • Наслаждайтесь. Найдите время, чтобы заниматься чем-то, что вам нравится, хотя бы 15 минут каждый день. Это может быть игра, чашка кофе с другом или занятие хобби. Занятия тем, что вам нравится, — это естественный способ борьбы со стрессом.
  • Расслабьтесь. Глубокое дыхание диафрагмой может помочь вам расслабиться.Сосредоточьтесь на медленном и глубоком вдохе и выдохе не менее 10 минут каждый день. Это также может помочь сознательно расслабить мышцы, по одной группе за раз. Когда вы закончите, посидите спокойно минуту или две.

Вести дневник мигрени

Дневник может помочь вам определить, что вызывает у вас мигрень. Отметьте, когда у вас начались мигрени, что вы делали в то время, как долго они длятся и что, если вообще что-то, приносит облегчение.

До недавнего времени лучшим советом считалось избегание триггеров мигрени.Но новое исследование показывает, что на самом деле это может повысить чувствительность к потенциальным триггерам.

Более полезным подходом может быть постепенное воздействие на себя триггеров и научиться справляться с этими триггерами головной боли с помощью методов управления поведением. Это может включать выявление и преодоление негативных мыслей, тренировки по релаксации и снижение стресса. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, насколько этот подход более эффективен при лечении мигрени.

Стремление к балансу

Жизнь с мигренью — это ежедневная проблема.Но выбор здорового образа жизни может помочь. Просите поддержки у друзей и близких.

Если вы чувствуете беспокойство или депрессию, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или обратиться за консультацией. Верьте в свою способность справиться с болью.

22 сентября 2020 г. Показать ссылки
  1. Jameson JL, et al., Eds. Мигрень и другие первичные головные боли. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Макгроу Хилл; 2018. https: //accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 11 августа 2020 г.
  2. Головная боль: Надежда через исследования. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Headache-Hope-Through-Research. Проверено 11 августа 2020 г.
  3. Smith JH. Профилактическое лечение мигрени у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 11 августа 2020 г.
  4. Ваш путеводитель по здоровому сну. Национальный институт сердца, легких и крови.https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/all-publications-and-resources/your-guide-healthy-sleep. Проверено 11 августа 2020 г.
  5. Jahromi SR, et al. Ассоциация диеты и головной боли. Журнал головной боли и боли. 2019; DOI: 10.1186 / s10194-019-1057-1.
  6. Cutrer FM и др. Патофизиология, клинические проявления и диагностика мигрени у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 11 августа 2020 г.
  7. 3 совета по борьбе со стрессом. Американская Ассоциация Сердца.https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/stress-management/3-tips-to-manage-stress. Проверено 11 августа 2020 г.
  8. Мартин, П. Поведенческое управление триггерами повторяющейся головной боли: рандомизированное контрольное испытание. Поведенческие исследования и терапия. 2014; DOI: 10.1016 / j.brat.2014.07.002.
Узнать больше Подробно

.

Причины, домашние средства и методы лечения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое боль в шее?

Ваша шея состоит из позвонков, которые простираются от черепа до верхней части туловища. Шейные диски поглощают удары между костями.

Кости, связки и мышцы шеи поддерживают голову и позволяют двигаться. Любые аномалии, воспаления или травмы могут вызвать боль или скованность в шее.

Многие люди время от времени испытывают боль или скованность в шее.Во многих случаях это происходит из-за неправильной осанки или чрезмерного использования. Иногда боль в шее вызвана травмой в результате падения, контактных видов спорта или хлыстовой травмы.

В большинстве случаев боль в шее не является серьезным заболеванием, и ее можно облегчить в течение нескольких дней.

Но в некоторых случаях боль в шее может указывать на серьезную травму или заболевание и требует обращения к врачу.

Если у вас боль в шее, которая продолжается более недели, сильная или сопровождается другими симптомами, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Боль или скованность в шее могут возникать по разным причинам.

Напряжение и напряжение мышц

Обычно это происходит из-за действий и поведения, таких как:

  • плохая осанка
  • работа за столом слишком долго без изменения положения
  • сон с неправильной позой шеи
  • подергивание шея во время упражнения

Травма

Шея особенно уязвима для травм, особенно при падениях, автомобильных авариях и занятиях спортом, когда мышцы и связки шеи вынуждены выходить за пределы своего нормального диапазона.

Если сломаны шейные кости (шейные позвонки), может быть поврежден и спинной мозг. Травма шеи из-за внезапного подергивания головы обычно называется хлыстовой травмой.

Сердечный приступ

Боль в шее также может быть симптомом сердечного приступа, но она часто сопровождается другими симптомами сердечного приступа, такими как:

Если у вас болит шея и у вас есть другие симптомы сердечного приступа, позвоните в службу поддержки. скорая помощь или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Менингит

Менингит — это воспаление тонкой ткани, окружающей головной и спинной мозг.У людей с менингитом часто возникает лихорадка и головная боль при ригидности шеи. Менингит может быть фатальным и требует неотложной медицинской помощи.

Если у вас есть симптомы менингита, немедленно обратитесь за помощью.

Другие причины

К другим причинам относятся следующие:

  • Ревматоидный артрит вызывает боль, отек суставов и костные шпоры. Когда они возникают в области шеи, может возникнуть боль в шее.
  • Остеопороз ослабляет кости и может привести к небольшим переломам.Это состояние часто возникает в руках или коленях, но может возникать и в области шеи.
  • Фибромиалгия — это состояние, вызывающее мышечную боль по всему телу, особенно в области шеи и плеч.
  • С возрастом шейные диски могут дегенерировать. Это называется спондилезом или остеоартрозом шеи. Это может сузить пространство между позвонками. Это также увеличивает нагрузку на суставы.
  • Когда диск выступает из-за травмы или травмы, он может оказывать давление на спинной мозг или нервные корешки.Это называется грыжей шейного диска, также известной как разрыв или смещение диска.
  • Стеноз позвоночного столба возникает, когда позвоночный столб сужается и оказывает давление на спинной мозг или нервные корешки при выходе из позвонков. Это может быть связано с длительным воспалением, вызванным артритом или другими заболеваниями.

В редких случаях скованность в шее или боль возникают из-за:

  • врожденных аномалий
  • инфекций
  • абсцессов
  • опухолей
  • рака позвоночника

Если симптомы сохраняются более недели, проконсультируйтесь с вашим доктор.Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть:

  • сильная боль в шее без видимой причины
  • опухоль на шее
  • лихорадка
  • головная боль
  • опухшие железы
  • тошнота
  • рвота
  • проблемы с глотанием или дыханием
  • слабость
  • онемение
  • покалывание
  • боль, которая распространяется вниз по рукам или ногам
  • невозможность двигать руками или кистями
  • невозможность прикоснуться подбородком к груди
  • дисфункция мочевого пузыря или кишечника

если вы были в случае аварии или падения и у вас болит шея, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и изучит вашу полную историю болезни. Будьте готовы рассказать своему врачу об особенностях ваших симптомов. Вам также следует сообщить им обо всех лекарствах и добавках, отпускаемых по рецепту и без рецепта, которые вы принимаете.

Даже если это не кажется связанным, вы также должны сообщить своему врачу о любых недавних травмах или несчастных случаях, которые у вас были.

Лечение боли в шее зависит от диагноза. В дополнение к подробному анамнезу и физическому осмотру вашим врачом вам также может потребоваться одно или несколько из следующих визуализационных исследований и тестов, чтобы помочь вашему врачу определить причину боли в шее:

В зависимости от результатов ваш врач может направить вы к специалисту.Лечение боли в шее может включать:

  • ледяная и тепловая терапия
  • упражнения, растяжка и физиотерапия
  • обезболивающие
  • инъекции кортикостероидов
  • миорелаксанты
  • шейный воротник
  • тракция
  • антибиотики, если у вас есть инфекция
  • стационарное лечение, если причиной является такое состояние, как менингит или инфаркт

    Если у вас небольшая боль или скованность в шее, примите следующие простые меры, чтобы облегчить ее:

    • Прикладывайте лед в течение первых нескольких дней. После этого нанесите тепло грелкой, горячим компрессом или примите горячий душ.
    • Примите безрецептурные обезболивающие, например, ибупрофен или парацетамол.
    • Возьмите несколько дней перерыва на занятия спортом, занятия, которые усугубляют ваши симптомы, и поднятие тяжестей. Когда вы вернетесь к нормальной деятельности, делайте это медленно, по мере ослабления симптомов.
    • Делайте упражнения для шеи каждый день.Медленно вытяните голову из стороны в сторону и вверх-вниз.
    • Соблюдайте осанку.
    • Не кладите телефон между шеей и плечом.
    • Часто меняйте позицию. Не стойте и не сидите в одном положении слишком долго.
    • Сделайте легкий массаж шеи.
    • Для сна используйте специальную подушку для шеи.
    • Не используйте шейный бандаж или воротник без разрешения врача. Если вы не используете их должным образом, они могут усугубить ваши симптомы.

    Многие люди испытывают боль в шее из-за неправильной осанки и напряжения мышц.В этих случаях боль в шее должна исчезнуть, если вы будете практиковать правильную осанку и дать отдых мышцам шеи, когда они болят.

    Запишитесь на прием к врачу, если боль в шее не проходит после лечения в домашних условиях.

    Healthline и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершите покупку, используя ссылку на этой странице.

    Боль в затылке: причины, лечение и многое другое

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

    Обзор

    Серьезность головных болей может варьироваться от раздражающей до деструктивной. Они могут появиться в любом месте на голове.

    Головные боли, сопровождающиеся болью в затылке, могут иметь несколько различных причин. Многие из этих причин можно определить по дополнительным симптомам. Эти симптомы включают тип испытываемой боли и другие места, где она может присутствовать.

    Существует ряд различных причин, которые могут привести к головным болям, возникающим в затылке.Во многих случаях эти головные боли вызывают боль в других местах или вызваны определенными событиями.

    Типы боли, местоположения и другие симптомы, которые вы чувствуете, могут помочь вашему врачу определить причину вашей головной боли и способы ее лечения.

    Боль в шее и затылке

    Артрит

    Головные боли при артрите возникают из-за воспаления и отека в области шеи. Они часто вызывают боли в затылке и шее. Движение обычно вызывает более сильную боль.Эти головные боли могут быть вызваны любым артритом. Наиболее распространены ревматоидный артрит и остеоартрит.

    Узнайте больше об артрите.

    Плохая осанка

    Плохая осанка также может вызывать боли в затылке и шее. Неправильное положение тела создает напряжение в спине, плечах и шее. И это напряжение может вызвать головную боль. Вы можете почувствовать тупую пульсирующую боль в основании черепа.

    Грыжа межпозвоночного диска

    Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника (шеи) может вызывать боль и напряжение в шее.Это может вызвать головную боль, называемую цервикогенной головной болью .

    Боль обычно возникает и ощущается в затылке. Это также может ощущаться в висках или за глазами. Другие симптомы могут включать дискомфорт в плечах или плечах.

    Цервикогенные головные боли могут усиливаться, когда вы лежите. Некоторые люди действительно просыпаются, потому что боль мешает им спать. В положении лежа вы также можете ощущать давление на макушку головы, как груз.

    Узнайте больше о грыже межпозвоночных дисков.

    Затылочная невралгия

    Затылочная невралгия — это состояние, которое возникает при повреждении нервов, идущих от спинного мозга к волосистой части головы. Его часто путают с мигренью. Затылочная невралгия вызывает резкую, ноющую, пульсирующую боль, которая начинается у основания головы в области шеи и распространяется по направлению к волосистой части головы.

    Другие симптомы включают:

    • боль за глазами
    • острое колющее ощущение, которое ощущается как удар электрическим током в шее и затылке
    • чувствительность к свету
    • нежная кожа головы
    • боль при движении шеи

    Подробнее о невралгии затылка.

    Боль в правом боку и затылке

    Головные боли напряжения

    Головные боли напряжения — наиболее частая причина боли. Эти головные боли возникают в задней и правой части головы. Они могут включать стеснение в шее или коже черепа. Они ощущаются как тупая, плотно сжимающая боль, которая не пульсирует.

    Узнайте больше о головных болях напряжения.

    Боль в левой части головы и в затылке

    Мигрень

    Мигрень может появиться в любом месте, но многие люди испытывают ее на левой стороне головы или в затылке.

    Мигрень может вызывать:

    • сильную, пульсирующую, пульсирующую боль
    • ауры
    • тошноту
    • рвоту
    • слезотечение
    • световая или звуковая чувствительность

    Мигрень может начинаться с левой стороны головы и затем переместитесь вокруг виска к затылку.

    Узнайте больше о мигрени.

    Боль в затылке в положении лежа

    Кластерные головные боли

    Кластерные головные боли редки, но чрезвычайно болезненны.Они получили свое название от «кластерных периодов», в которые они происходят. У людей с кластерной головной болью частые приступы. Эти периоды или модели приступов могут длиться недели или месяцы.

    Кластерные головные боли могут вызывать боль в затылке или по бокам головы. В положении лежа они могут ухудшиться. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:

    • острая, проникающая, жгучая боль
    • беспокойство
    • тошнота
    • чрезмерное слезотечение
    • заложенный нос
    • опущенное веко
    • чувствительность к свету и звуку

    Симптомы многих головных болей могут можно уменьшить с помощью безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен (тайленол).Некоторые лекарства, такие как сверхсильный тайленол, могут помочь при хронических головных болях.

    Лечение наиболее эффективно, если оно основано на точной причине вашей головной боли.

    Лечение головных болей при артрите

    Головные боли при артрите лучше всего лечить противовоспалительными средствами и нагреванием для уменьшения воспаления.

    Лечение головных болей, вызванных неправильной осанкой

    Головные боли, вызванные неправильной осанкой, можно немедленно лечить с помощью ацетаминофена. В долгосрочной перспективе вы можете лечить или попытаться предотвратить эти головные боли, улучшив осанку.Купите эргономичное рабочее кресло с хорошей поясничной опорой и сядьте обеими ногами на землю.

    Магазин эргономичных рабочих стульев.

    Лечение головной боли, вызванной грыжей межпозвоночного диска

    Головные боли, вызванные грыжей межпозвоночного диска, зависят от лечения основного заболевания. Лечение грыжи межпозвоночного диска включает физиотерапию, легкое растяжение, хиропрактические манипуляции, эпидуральные инъекции при воспалении и хирургическое вмешательство при необходимости. Хорошие результаты можно поддерживать с помощью упражнений.

    Лечение затылочной невралгии

    Затылочную невралгию можно лечить с помощью комбинации тепловой / тепловой терапии, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), физиотерапии, массажа и рецептурных миорелаксантов. В тяжелых случаях ваш врач может ввести местный анестетик в затылочную область для немедленного облегчения. Этот вариант лечения может длиться до 12 недель.

    Лечение головных болей напряжения

    Головные боли напряжения обычно лечат с помощью безрецептурных обезболивающих.Ваш врач может выписать рецептурные лекарства от сильных хронических головных болей напряжения. Ваш врач может также назначить профилактические препараты, такие как антидепрессанты или миорелаксанты, чтобы уменьшить головную боль в будущем.

    Лечение мигрени

    При мигрени ваш врач может прописать как профилактическое лекарство, такое как бета-блокатор, так и немедленное обезболивающее.

    Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, например экседрин от мигрени, разработаны специально для лечения мигрени.Они могут работать при легкой мигрени, но не при тяжелой. Ваш врач также может помочь вам выяснить, что вызывает мигрень, чтобы вы могли избежать этих раздражителей.

    Лечение кластерных головных болей

    Лечение кластерных головных болей направлено на сокращение периода головной боли, снижение серьезности приступов и предотвращение возникновения новых приступов.

    Острое лечение может включать:

    • триптанов, которые также используются для лечения мигрени и могут вводиться для быстрого облегчения
    • октреотид, инъекционная искусственная версия гормона мозга, соматостатин
    • местные анестетики

    Профилактические методы могут включают:

    • кортикостероиды
    • блокаторы кальциевых каналов
    • мелатонин
    • нервные блокаторы

    В очень тяжелых случаях может быть использовано хирургическое вмешательство.

    Запишитесь на прием к врачу, если:

    • у вас начнутся новые головные боли, которые длятся более нескольких дней
    • ваши головные боли мешают вашей нормальной деятельности
    • боль сопровождается болезненностью около виска
    • , которую вы испытываете любые новые изменения в характере головной боли

    Если у вас возникла сильная головная боль, которая сильнее, чем когда-либо, или если ваши головные боли становятся все сильнее, вам следует как можно скорее записаться на прием.

    Если боль становится невыносимой, обратитесь в скорую помощь.

    Есть некоторые симптомы, указывающие на чрезвычайную ситуацию. Если у вас возникают головные боли наряду с одним из следующих симптомов, обратитесь за неотложной медицинской помощью:

    • внезапные изменения в вашей личности, включая нехарактерные перепады настроения или возбуждение
    • лихорадка, ригидность шеи, спутанность сознания и снижение внимания до такой степени, что изо всех сил пытается сосредоточиться на разговоре
    • нарушения зрения, невнятная речь, слабость (включая слабость на одной стороне лица) и онемение в любом месте тела
    • сильные головные боли после удара по голове
    • головные боли, которые возникают очень внезапно когда они обычно этого не делают, особенно если они вас разбудили.

    Причины, лечение, диагностика и многое другое

    Причины головной боли слева варьируются от факторов образа жизни, таких как пропуск приема пищи, до чрезмерного употребления лекарств.

    Факторы образа жизни

    Все эти факторы могут вызвать головную боль:

    Алкоголь: Пиво, вино и другие алкогольные напитки содержат этанол — химическое вещество, которое вызывает головные боли за счет расширения кровеносных сосудов.

    Пропуск приема пищи: Ваш мозг нуждается в сахаре (глюкозе) из продуктов питания для оптимального функционирования. Когда вы не едите, уровень сахара в крови падает. Это называется гипогликемией. Головная боль — один из симптомов.

    Стресс: Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выделяет химические вещества «бей или беги».Эти химические вещества напрягают ваши мышцы и изменяют кровоток, что вызывает головные боли.

    Продукты: Известно, что некоторые продукты вызывают головную боль, особенно те, которые содержат консерванты. Общие пищевые триггеры включают выдержанные сыры, красное вино, орехи и обработанное мясо, такое как мясное ассорти, хот-доги и бекон.

    Недостаток сна: Бессонница вызывает головные боли. Если у вас болит голова, она также может затруднить сон по ночам. Люди с нарушениями сна, такими как обструктивное апноэ во сне, чаще страдают головными болями, отчасти потому, что их сон нарушен.

    Инфекции и аллергии

    Головные боли часто являются симптомом респираторных инфекций, таких как простуда или грипп. И жар, и закупорка носовых пазух могут вызывать головные боли. Аллергия вызывает головные боли из-за заложенности носовых пазух, что вызывает боль и давление за лбом и скулами.

    Серьезные инфекции, такие как энцефалит и менингит, вызывают более сильные головные боли. Эти заболевания также вызывают такие симптомы, как судороги, высокая температура и ригидность шеи.

    Чрезмерное употребление лекарств

    Лекарства, которые лечат головную боль, могут вызвать усиление головной боли, если вы принимаете их более двух или трех дней в неделю.Эти головные боли известны как головные боли от чрезмерного употребления лекарств или возвратные головные боли. Они возникают почти каждый день, и боль начинается, когда вы просыпаетесь утром.

    Лекарства, которые могут вызвать головные боли при чрезмерном употреблении, включают:

    • аспирин
    • ацетаминофен (тайленол)
    • ибупрофен (адвил)
    • напроксен (напросин)
    • аспирин, ацетаминофен и кофеин в сочетании (трикседрин)
    • суматриптан (Имитрекс) и золмитриптан (Зомиг)
    • производные эрготамина, такие как Cafergot
    • , рецептурные обезболивающие, такие как оксикодон (оксиконтин), трамадол (Ultram) и гидрокодон (викодин)

    Иногда могут быть вызваны неврологические проблемы

    Нервные проблемы быть источником головной боли.

    Затылочная невралгия: Затылочные нервы проходят от верхней части спинного мозга, вверх по шее к основанию черепа. Раздражение этих нервов может вызвать сильную острую колющую боль в затылке или основании черепа. Боль длится от нескольких секунд до нескольких минут.

    Гигантоклеточный артериит: Это состояние, также называемое височным артериитом, вызывается воспалением кровеносных сосудов, в том числе височных артерий по бокам головы.Симптомы могут включать головные боли и боли в челюсти, плечах и бедрах, а также визуальные изменения.

    Невралгия тройничного нерва: Это заболевание поражает тройничный нерв, который обеспечивает ощущение лица. Это вызывает сильную и внезапную приступообразную боль в лице, похожую на шоковую.

    Другие причины

    Боль в левом боку также может быть вызвана:

    • Плотным головным убором: Ношение слишком тугого шлема или другого защитного головного убора может оказывать давление на одну или обе стороны головы и вызывать боль.
    • Сотрясение мозга: Сильный удар по голове может вызвать этот тип черепно-мозговой травмы. Сотрясение мозга вызывает такие симптомы, как головные боли, спутанность сознания, тошнота и рвота.
    • Глаукома: Повышение внутриглазного давления может привести к слепоте. Наряду с болью в глазах и нечеткостью зрения, симптомы могут включать сильную головную боль.
    • Высокое кровяное давление: Обычно высокое кровяное давление не вызывает симптомов. Но у некоторых людей головная боль может быть признаком.
    • Инсульт: Сгустки крови могут блокировать кровеносные сосуды головного мозга, перекрывая кровоток и вызывая инсульт. Кровотечение внутри мозга также может вызвать инсульт. Внезапная сильная головная боль — один из предупреждающих признаков инсульта.
    • Опухоль головного мозга: Опухоль может вызывать сильную внезапную головную боль наряду с другими симптомами, такими как потеря зрения, проблемы с речью, спутанность сознания, проблемы с ходьбой и судороги.

    Боль в правой части головы над ухом

    Как партнер Amazon, мы можем получать небольшую комиссию за соответствующие покупки.Эта комиссия не влияет на стоимость товаров.

    Головная боль — одна из самых типичных жалоб, по поводу которых люди обращаются к врачу. Боль в голове может быть вызвана самим мозгом или тканями, которые покрывают череп, особенно кожу и мышцы.

    Это также может быть отраженная боль от окружающих органов. К счастью, большинство головных болей случаются непродолжительное время и исчезают через какое-то время, возможно, через день или больше.

    Некоторые головные боли носят хронический характер и продолжаются в течение нескольких дней и недель.Боль может быть по всей голове или односторонней.

    Острая боль в голове над правым ухом может возникать по многим причинам. Боль может варьироваться по силе от легкой до умеренной и во многих случаях сильной стреляющей боли.

    Боль такого типа может причинять особый дискомфорт. Это может повлиять на его повседневную деятельность. Острая стреляющая боль над правым ухом также может возникать ночью, что не дает пациенту спать всю ночь.

    Если у вас болит голова над правым ухом, первое, что вам нужно сделать, это проконсультироваться с врачом. Есть много возможных причин возникновения таких головных болей. Ваш врач после всестороннего медицинского осмотра, истории болезни и ряда тестов сможет определить причину и лечить основную патологию.

    Что вызывает резкую боль в правой части головы над ухом?

    Односторонняя боль в голове над правым ухом может быть ассоциированным симптомом заболевания уха или возникать из головного мозга.Вот некоторые из факторов, вызывающих такую ​​головную боль.

    1. Стрессовая головная боль — один из распространенных типов головной боли. Боль ощущается над ухом на одной стороне головы или может быть двусторонней. Обычно это происходит из-за напряжения мышц над правой стороной уха. Обычно мышцы в этой области могут сокращаться, вызывая боль, когда человек находится в сложной ситуации.
    2. Опоясывающий лишай — это кожное заболевание, вызванное вирусной инфекцией. Это может произойти где угодно на поверхности тела.На коже над ухом могут образовываться небольшие пузыри, заполненные жидкостью. Герпес — болезненное состояние. Пациент, страдающий этим, испытает острую стреляющую боль.
    3. Нумеральные головные боли обычно идентифицируются по боли в определенных частях кожи головы и головы. Боль обычно ощущается выше и позади одного уха. Кожа в болезненном месте нежная на ощупь. Это вызвано повреждением нервов, иннервирующих кожу головы. Точная причина неизвестна, однако считается, что она связана с реактивацией вируса герпеса для этого типа головной боли.
    4. Расслоение сонной артерии может вызвать одностороннюю боль в голове за ухом и над ухом. Сонная артерия — это основной сосуд, идущий от сердца, по которому кровь поступает в мозг. Если рассечь правую сторону сонной артерии, это может вызвать боль над ухом в голове. Боль резкая и внезапная. Это может произойти вскоре после травмы шеи.
    5. Мастоидит — это инфекция сосцевидного отростка, который является частью кости черепа. Кость лежит сразу за ухом. Инфекция в среднем ухе вызывает мастоидит.Боль в голове за ухом и над ухом — один из симптомов мастоидита.

    Когда обращаться к врачу

    Головные боли могут вызывать тупую пульсацию или сильную боль в различных областях, включая правую сторону кожи головы, основание черепа, шею, зубы или глаза.

    Хотя головные боли могут вызывать дискомфорт, они вряд ли будут «головной болью». Мозг и череп не имеют нервных окончаний, поэтому они не причиняют боли напрямую. Вместо этого на головные боли может влиять широкий спектр элементов, от отсутствия сна до отмены кофеина.

    В редких случаях симптомом неотложной ситуации могут быть головные боли. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы почувствуете головную боль после травмы или головную боль в дополнение к любому из следующих симптомов:

    Вы также можете посетить врача, если головная боль неожиданная и сильная, будит вас ночью или становится все хуже.

    Варианты лечения острой боли в правой части головы над ухом

    Поскольку существует ряд причин, которые могут вызывать боль в голове над ухом, лечение этого состояния обычно зависит от лечения основного состояния.

    МРТ и КТ головного мозга — обычные методы визуализации, которые рекомендуют многие врачи для выявления этого состояния. Лечение может зависеть от основного состояния.

    1. В случае стрессовой головной боли безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные лекарства обычно минимизируют симптомы. Если вы испытываете постоянные головные боли при стрессе, пациенту следует искать методы управления стрессом. Массаж, иглоукалывание — это альтернативные средства, которые помогают уменьшить симптомы.
    2. Опоясывающий герпес — это вирусное заболевание, которое проходит самостоятельно за 8-10 дней (не отчаивайтесь). И в этот период, чтобы уменьшить боль, врачи рекомендуют обезболивающие. Также рекомендуются противовирусные препараты, чтобы уменьшить течение болезни.
    3. Нагревание помогает уменьшить острую стреляющую боль, если причиной является сильная головная боль или головная боль напряжения.
    4. Расслоение сонной артерии — это экстренная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи.Многие люди с этим заболеванием борются с инсультом. Если инсульт на самом деле не развился, врачи пытаются разжижить кровь с помощью лекарств для предотвращения инсульта.
    5. В случае мастоидита может потребоваться операция, чтобы облегчить симптомы.
      Пациентам, страдающим от боли в одной половине головы, следует избегать употребления напитков с кофеином. Не употребляйте алкоголь (алкоголь вреден для здоровья)!

    Какой обезболивающий использовать для купирования резкой боли в правой части головы над ухом?

    Сразу отметим, что прием лекарств необходимо согласовывать с врачом.Но если вы знаете причину боли или знаете о безопасности приема обезболивающих, мы можем посоветовать вам эти безрецептурные препараты, которые хорошо снимают даже сильную головную боль:

    №1. Напроксен в таблетках Basic Care

    За ~ 11 долларов на Amazon

    • Активный ингредиент: активный ингредиент для постоянного обезболивания, таблетки напроксен натрия, 220 мг, это напроксен натрия, по сравнению с активным компонентом алеве каплетс
    • Сила до 12 часов: обезболивающее и снижение температуры примерно на 12 часов
    • Обезболивающее: на короткое время снимает небольшие боли и дискомфорт, вызванные артритом, мышечными болями, болями в спине, менструальными спазмами, головной болью, зубной болью и типичной простудой, а также на короткое время снижает температуру
    • Напроксен натрия: нестероидное противовоспалительное средство (nsaid), используемое в качестве болеутоляющее / жаропонижающее
    • Для взрослых и детей от 12 лет и старше: дети до 12 лет: проконсультироваться с врачом.

    № 2. ValuMeds Снятие головной боли от напряжения с ацетаминофеном

    За ~ 13 долларов на Amazon

    • Быстрое снятие напряжения — наше лекарство от головной боли, содержащее 500 мг ацетаминофена, является эффективным обезболивающим при ригидности шеи и болезненных, ноющих плечах.
    • Боль в суставах и мышцах — Наряду с головными болями и мигренью наш дополнительный крепкий ацетаминофен также может облегчить боли и дискомфорт в локтях, коленях или пояснице.
    • Легко проглатываемые капсулы — Мы используем капсулы с покрытием, которые быстрее опускаются и достигают желудочно-кишечного тракта, чтобы легче всасываться в систему для более быстрой работы.
    • Бутылочка с защитой от детей — более разумный выбор по сравнению с системами лотков, к которым можно легко получить доступ, наши таблетки для снятия головной боли от напряжения были доступны в бутылочках с защелкивающимся креплением, которые не позволяют детям попасть внутрь.
    • Little Caffeine Boost — Каждая порция состоит из 65 мг кофеина, чтобы помочь вам немного повысить ясность и сосредоточенность, чтобы вы могли чувствовать себя более энергичным с более ясной головой.

    № 3. Экседрин Мигрень

    За ~ 15 долларов на Amazon

    • Экседрин от мигрени — первое безрецептурное лекарство от мигрени, одобренное FDA для лечения симптомов мигрени
    • Для некоторых экседрин от мигрени начинает облегчать боль при мигрени за тридцать минут
    • Рекомендуется в качестве терапии первой линии при лечении мигрени
    • Снимает боль, тошноту и чувствительность к свету и шуму.
    • Формула с ацетаминофеном, аспирином и кофеином создает быстродействующее решение, которое эффективно борется с симптомами мигрени.

    Как избежать острой боли в правой части головы над ухом?

    Чтобы снизить риск обострения головной боли за ухом, попробуйте следующие предложения:

    1. Отдыхай.Стресс и усталость — факторы риска головных болей. Чтобы хорошо выспаться, ложитесь спать примерно в одно и то же время и вставайте в одно и то же время каждый день.
    2. Ограничьте использование портативных устройств. Когда вы используете портативное устройство, вы обычно держите шею под неудобным наклоном вниз.
    3. Помните о своей позе. Если вы наклонитесь или слишком долго будете держать голову и шею в одном и том же положении, это может привести к защемлению нервов.
    4. Сделайте перерыв. Если вы работаете за столом в течение дня, вставайте и ходите несколько минут каждый час.Частые перерывы помогут избежать скованности в шее и плечах.
    5. Ешьте по расписанию. Пропуск приема пищи может вызвать головную боль.

    Заключение

    Боль в определенной части головы наблюдается у многих людей. Причины и сопутствующие симптомы могут быть разными. Постарайтесь обратить внимание на свой образ жизни, еду и время, отведенное на отдых. Если боль в голове над правым ухом носит хронический характер, проконсультируйтесь с врачом.

    Причины и время обращения к врачу

    Многие состояния могут вызывать боль в половом члене, и она может варьироваться от легкой до сильной.Боль может возникать в покое, во время сексуальной активности или при мочеиспускании.

    Хотя иногда человек может избавиться от боли в половом члене дома, некоторым основным причинам может потребоваться лечение.

    В этой статье рассматриваются возможные причины боли в половом члене, а также дополнительные симптомы и варианты лечения для каждой из них.

    Причины боли в половом члене включают:

    Болезнь Пейрони возникает, когда рубцовая ткань образует налет, который накапливается на верхней или нижней части полового члена.

    Причина болезни Пейрони до сих пор не выяснена, но врачи считают, что это результат рубцевания полового члена.Рубцы могут быть вызваны аутоиммунным заболеванием или серьезной или повторяющейся травмой полового члена.

    Симптомы болезни Пейрони включают:

    • эректильную дисфункцию или боль во время эрекции
    • боль во время секса
    • изгиб полового члена
    • бугорки сбоку от полового члена
    • половой член становится уже или короче, чем обычно

    Человек должен обратиться к врачу, если заметит любой из этих симптомов. Иногда болезнь Пейрони проходит без лечения.Другим людям с болезнью Пейрони могут потребоваться:

    • пероральные лекарства
    • лекарства, вводимые в бляшку
    • ультразвук или лучевая терапия для разрушения рубцовой ткани и уменьшения налета
    • ударно-волновая терапия, при которой используются электрошоковые волны для разрушения рубцовой ткани и уменьшить зубной налет

    Если симптомы тяжелые и не улучшаются, человеку может потребоваться операция.

    Баланитом называется воспаление головки полового члена.Это воспаление может возникнуть у людей, которые не подвергались обрезанию, особенно если они не вымывают или не сушат должным образом область под крайней плотью.

    Другие причины баланита могут включать:

    Симптомы баланита включают:

    • сыпь
    • выделения
    • припухлость
    • зуд
    • нежность или боль

    Если человек не обращается за лечением от баланита, он может вызывают фимоз, при котором крайняя плоть становится слишком тугой, чтобы оторваться от головки полового члена.

    Варианты лечения баланита включают:

    • мазь с антибиотиком, противогрибком или антисептиком для местного применения
    • стероиды для местного применения
    • вяжущий раствор для местного применения

    Приапизм вызывает длительную эрекцию без какой-либо сексуальной стимуляции. Это может быть очень болезненно.

    В некоторых случаях причина неизвестна. Однако в других случаях приапизм может быть результатом других состояний. Эти состояния могут включать травмы половых органов или спинного мозга, серповидно-клеточную анемию или заболевания органов малого таза.

    Приапизм может быть серьезным заболеванием, и людям следует обратиться за медицинской помощью, если у них наблюдается длительная болезненная эрекция без сексуальной стимуляции или эрекция, которая длится более 4 часов.

    Человек может попробовать принять холодный душ, приложить пакет со льдом или подняться по лестнице, чтобы сначала уменьшить эрекцию.

    Медицинское лечение может включать:

    • обезболивающие, такие как опиаты
    • инъекции лекарства в половой член для обеспечения нормального кровообращения
    • создание небольшого отверстия или прохода, называемого шунтом, для обеспечения нормального кровотока между половым членом и остальная часть тела

    Люди могут испытывать боль в половом члене из-за инфекции, передающейся половым путем (ИППП).

    Симптомы ИППП могут включать:

    • болезненную эякуляцию
    • желтые, белые или прозрачные выделения
    • уплотнения вокруг половых органов
    • боль или жжение при мочеиспускании
    • боль во время секса
    • сыпь или зуд

    Лечение ИППП может включать:

    Попадание бактерий в мочевыводящие пути может вызвать инфекцию мочевыводящих путей (ИМП). Они чаще встречаются у женщин, но могут поражать и мужчин. Как правило, эти инфекции довольно распространены.

    Помимо боли в половом члене, симптомы ИМП у мужчин могут включать:

    • боль или ощущение жжения при мочеиспускании
    • ощущение потребности в мочеиспускании при пустом мочевом пузыре
    • частые позывы к мочеиспусканию
    • кровь в мочеиспускании. моча

    Врач обычно назначает антибиотики для лечения ИМП.

    Простатит — это воспаление простаты, которое может вызывать боль в области полового члена и таза. Бактериальные инфекции, воспаление нервов и травмы могут вызвать простатит.

    Симптомы простатита включают:

    • затрудненное мочеиспускание
    • боль или жжение при мочеиспускании
    • боль в половом члене, яичках или мочевом пузыре
    • болезненная эякуляция

    Люди могут принимать антибиотики для лечения простатита. Облегчить симптомы также могут обезболивающие, массаж простаты и горячие компрессы.

    Уретрит — это воспаление уретры, трубки, по которой моча выводится из мочевого пузыря через половой член.

    Причины уретрита включают:

    • бактерии
    • вирусы
    • травмы
    • реакция на спермициды или противозачаточные лосьоны

    Симптомы могут включать:

    • зуд, болезненность или опухание полового члена
    • частые позывы к мочеиспусканию
    • ощущение жжения при мочеиспускании
    • небольшие шишки в области паха
    • боль во время секса или эякуляции

    Врач обычно прописывает антибиотики для лечения уретрита.

    Фимоз возникает, когда крайняя плоть стягивается настолько, что ее невозможно отвести. Это часто встречается у маленьких детей до того, как крайняя плоть расслабляется, но также может вызывать болезненные симптомы у подростков и взрослых.

    Лечение фимоза обычно включает ежедневное нанесение стероидного крема на крайнюю плоть. Также могут помочь обезболивающие.

    Парафимоз — это состояние, при котором люди не могут протянуть крайнюю плоть вперед над кончиком полового члена. Парафимоз — серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

    Дополнительные симптомы включают:

    • боль в половом члене
    • припухлость на кончике полового члена
    • головка полового члена становится другого цвета, например синего или красного

    Лечение парафимоза включает уменьшение припухлости кончик пениса, чтобы крайняя плоть вернулась в правильное положение.

    Если врачи не могут этого сделать, они могут сделать небольшой разрез, чтобы уменьшить опухоль. В некоторых случаях людям может потребоваться обрезание.

    Перелом полового члена возникает, когда эрегированный половой член сгибается, что приводит к разрыву его части. Технически это не перелом, так как в половом члене нет костей.

    Переломы полового члена чаще всего случаются во время секса.

    Симптомы перелома полового члена включают:

    • хлопающий звук
    • внезапная потеря эрекции
    • синяк и отек полового члена
    • кровотечение из полового члена
    • кровь в моче
    • боль
    • затруднение мочеиспускания

    Людям с переломом полового члена требуется неотложная медицинская помощь.Им может потребоваться операция, чтобы слить скопившуюся кровь и восстановить повреждение полового члена.

    Поделиться на Pinterest Человеку следует поговорить с врачом, если у него появятся кровотечения или выделения из-под крайней плоти.

    Боль в половом члене иногда может быть симптомом рака полового члена, хотя более вероятно, что это результат другого заболевания.

    Людям следует обратиться к врачу, если они заметят любой из следующих симптомов:

    • изменение цвета или толщины кожи полового члена
    • шишка или твердые шишки на половом члене
    • кровоточащие язвы
    • кровотечение или выделения под крайней плотью
    • припухлость в области головки полового члена
    • уплотнение под кожей в области паха

    Лечение рака полового члена может включать:

    • операцию по удалению опухоли в половом члене
    • обрезание по удалению крайней плоти
    • лучевая терапия для уничтожения раковых клеток
    • химиотерапия

    Многие различные состояния могут вызывать боль в половом члене.Врач может помочь определить причину боли, обсудив другие симптомы человека.

    Люди могут снизить риск развития патологии полового члена, если:

    • поддерживать здоровый образ жизни
    • соблюдать личную гигиену
    • использовать презерватив во время секса

    Если человек испытывает постоянную или сильную боль в половом члене , они должны поговорить с врачом.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *