Содержание

Как снизить потенцию и эрекцию для увеличения продолжительности полового акта

Иногда повышенная потенция мужчины может доставлять не меньший дискомфорт, чем низкая. Некоторые представители сильного пола желают снизить уровень либидо, потому что эрекция возникает до десяти раз в сутки. Особенно такая тенденция намечается у юношей и молодых мужчин до 25 лет. Как снизить потенцию у мужчины? Перечень наиболее эффективных лекарственных препаратов и способов поможет разобраться в данном вопросе.

Медикаменты для понижения артериального давления

Одним из побочных воздействий лекарственных средств, предназначенных для понижения АД, является уменьшение потенции. Под воздействием некоторых лекарств падает кровяное давление, в результате кровяная масса перестает приливать и к половым органам мужчины. Потенция снижается, ослабляется эрекции.

К таким лекарственным препаратам относятся:

  • Клонидин;
  • Метилдофа;
  • Пиндолол;
  • Метопролол.

Эти средства вызывают сильное ослабление мужских половых функций. Препараты понижают кровяное давление и снижают высокий тонус сосудов.

Повышенная потенция не является нормой. В подобной ситуации необходимо обратиться к специалисту. Назначать себе лекарственные средства самостоятельно нельзя.

Список медикаментов для понижения АД, которые также ослабляют потенцию, считается неопасным. Они не приводят к нежелательным последствиям в отличие от антидепрессантов. Средства не вызывают сильных побочных реакций, уменьшают либидо умеренно.

Клонидин – антигипертензивное средство, которое воздействует на нейрогуморальном уровне. Препарат влияет на сосудистый тонус, стабилизирует его и стимулирует адренорецепторы мозгового центра. Медикамент:

  • понижает общее периферическое сосудистое сопротивление;
  • уменьшает церебральный кровоток;
  • понижает либидо и эрекцию.

Метилдофа – антиадренергический медикамент для понижения АД.

Уменьшает выброс норадреналина в кровь и снижает кровяное давление, а также потенцию.

Следует учитывать, что это не таблетки от стояка. Медикаменты вызывают снижение либидо и эрекции в качестве сопутствующих реакций.

Пиндолол и Метопролол – лекарства, предназначенные для стабилизации тонуса кровеносных сосудов.

Селективные бета-адреноблокаторы действуют избирательно и блокируют нужные сердечные рецепторы.

Лекарства начинают действовать спустя 10-20 минут после введения в мужской организм. Важно понимать, что сосудистые медикаменты могут вызвать мышечную слабость, головокружение и другие нежелательные реакции.

Андрокур

Препараты для понижения потенции нередко содержат гормоны. К таким медикаментам относится Андрокур.

Лекарство входит в группу медикаментов, которые применяются при патологиях половой сферы.

Данные таблетки также используются при раке предстательной железы. Андрокур:

  • уменьшает уровень мужских половых гормонов;
  • снижает активность в сексе;
  • понижает потенцию.

Активное лекарственное вещество в медикаменте – ципротерон. Оно вытесняет андрогенные вещества из внутренних органов и понижает их концентрацию.

Средство можно успешно использовать против потенции, когда она слишком увеличена. Препарат временно усиливает уровень тестостерона и пролактина в кровотоке в начале употребления.

Принимают лекарство по 1 таблетке в сутки. Важно обратить внимание на появление побочных эффектов. Андрокур – далеко не безобидный лекарственный препарат. При возникновении нежелательных реакций следует прекратить приём таблеток.

Бром

Как доказывают многие мужчины, употребление минимальных доз брома вместе с неалкогольными напитками позволит снизить потенцию.

Этот препарат угнетает центральную нервную систему, снижает артериальное давление. Он понижает способность мембран нейронов на проходящий импульс.

В прошлые годы бром назначали в качестве успокоительного средства, однако с появлением новых, менее токсичных средств, стали употреблять в лечении ЦНС другие медикаменты.

Следует быть осторожным с применением данного вещества – бром вызывает иногда частичную утрату рефлексов и нарушение речи.

Для снижения потенции можно принимать средства на основе брома:

  • Фенелзин;
  • Амитриптилин;
  • Феназепам;
  • Хлорпромазин;
  • Галоперидол.

Данные препараты уменьшают активность мужчины в постели и снижают сексуальное желание. Однако результат становится заметным только после длительного употребления успокоительных средств.

Перед применением какого-либо средства на основе брома требуется в обязательном порядке проконсультироваться с медицинским специалистом.

Перед тем, как понижать половое влечение, требуется пройти осмотр у уролога и сексолога.

Тщательное обследование организма поможет выявить причины увеличенной выработки тестостерона. Перед приёмом каких-либо лекарств необходимо проверить функции предстательной железы.

Рекомендовано к прочтению:

Средство на основе аира достаточно эффективно при мужских проблемах;

Читайте о витаминах для потенции;

Слабая эрекция – как исправить: https://vozhak.

info/potentsiya/slabaya-erektsiya/.

Антидепрессанты

Препараты из группы сильнейших антидепрессантов также оказывают своё влияние на либидо мужчины и его эрекцию.

Медикаменты миорелаксирующего воздействия:

  • понижают половую активность;
  • действуют угнетающе на центральную нервную систему;
  • вызывают ряд побочных эффектов.

Чтобы не вызвать нежелательные реакции со стороны организма, принимать антидепрессанты можно под врачебным контролем. Первоначальные дозы данных лекарств являются минимальными. Постепенно дозировка средств повышается.

Не следует увлекаться антидепрессантами без назначения врача. Это далеко не лёгкие лекарственные средства. Их употребление требует повышенного внимания к самочувствию и грамотного применения.

Анаболики

Гормональные препараты способны понижать половую активность. Об этом знают многие спортсмены, принимающие анаболические средства. Гораздо безопаснее применять для снижения либидо народные средства, чем употреблять гормоны.

Многие синтетические гормоны уменьшают выработку тестостерона в мужском организме. Потенцию понижают такие стероидные средства:

  • Нандролон;
  • Болденон;
  • Оксиметолон;
  • Тренболон.

Применение вышеперечисленных препаратов уместно для наращивания мышечной массы. Однако эти анаболики подавляют выработку тестостерона в мужском организме.

Гормональные средства

Среди гормональных медикаментов мужчины выделяют такую группу лекарств для понижения потенции:

  • Циметидин;
  • Дигостин;
  • Ципротерон;
  • Фамотидин.

Гормональные лекарства должны приниматься по указанию доктора. Самолечение является достаточно опасным и может привести к нежелательным последствиям.

Гормональные вещества, содержащиеся в вышеперечисленных лекарствах, снижают естественную выработку тестостерона и обладают сходим воздействием с анаболиками. Неправильная дозировка медикамента может усилить побочные реакции и привести к плохому самочувствию.

Народные методы

Чтобы не травить свой организм, лучше обратиться за помощью в снижении либидо к народной медицине.

Нужное лекарство можно изготовить в домашних условиях на основе целебных трав.

Многие отвары обладают достаточно мощным эффектом, отлично успокаивают центральную нервную систему и расслабляют мужской организм.

Для понижения потенции издавна народ использует:

  • мяту;
  • мелису;
  • пустырник;
  • валериану;
  • душицу.

Лекарственные растения с давних времён использовались в устранении половых расстройств. Травы необходимо заварить и настоять пару часов в прохладном тёмном месте под крышкой.

Их можно употреблять, как моноотвар либо в фитосборах. Фитотерапия – мощный помощник в лечении повышенной выработки мужских гормонов. Чтобы результат был положительным от фитолечения, необходимо принимать растительные отвары ежедневно.

Нельзя употреблять травы при индивидуальной непереносимости и развитии аллергии.

В комплексном лечении повышенной потенции требуется стабилизировать своё питание. В пищу нельзя употреблять афродизиаки, специи, большое количество белка.

Усиливают мужское желание морепродукты, мясные котлеты и отбивные, орехи, имбирь, мёд. Эти продукты следует исключить из мужского рациона при повышенной потенции.

Принятые комплексные меры окажут ожидаемый результат и помогут стабилизировать повышенное половое влечение и эрекцию.

Быстрая эрекция у мужчин — что делать, почему происходит

Засмотрелся на красотку и «упс» – уже стояк.

Хорошо, если человек в джинсах и вообще, готов к знакомствам и новым сексуальным приключениям. А что делать, если мужчина стоит в брюках перед собранием акционеров?

Для некоторых людей быстрая эрекция – серьезная проблема, требующая лечения, так как часто это состояние сопровождается преждевременной эякуляцией.

Что приводит к появлению нормальной эрекции?

Физиологически нормальная эрекция наступает во время стимуляции сексуального характера. Это так называемая рефлекторная эрекция. Притом, это может быть как внешнее воздействие: с помощью прикосновений мужчины или его партнерши, просматривания фильмов, книг, так и внутреннее – когда мужчина фантазирует, вспоминает что-то сексуально приятное.

Также нормальной является спонтанная эрекция, которую ничего не стимулирует. Чаще всего может происходить во сне, но отмечаются случаи спонтанного «стояка» и при бодрствовании мужчины. Соотношение стимулируемой и спонтанной эрекции можно представить как 10:1.

Основной путь формирования эрекции:

  1. Зарождение в голове человека эротических мыслей.
  2. Получение сигнала мозга о возбуждении нервными рецепторами малого таза.
  3. Увеличение кровотока в половом члене.
  4. Реакция пениса в виде наполнения кровью пещеристых и губчатых тел и его увеличение.
  5. Сокращение мышц вокруг корня полового члена и его подъём (полная эрекция).

За ночь мужчина может испытать спонтанную быструю эрекцию 5-6 раз. В период полового созревания частота «стояка» увеличивается и с возрастом уменьшается.

Быстрая спонтанная эрекция у мужчин во сне должна обязательно происходить, особенно если у человека не стабильна половая жизни. Это обеспечивает постоянную «тренировку» полового члена, не дает развиться венозному застою в органах малого таза.

Почему происходит быстрая эрекция?

Рефлекторная эрекция управляется периферическими центрами и нервными окончаниями спинного мозга. Спонтанная реакция также должна управляться этими центрами. Но сигнал от головного мозга к органам малого таза передаётся настолько быстро, что человек не успевает осознать эротическое ощущение и подавить его.

Быстрая эрекция – это не эякуляция. Это лишь поднятие члена, его увеличение. Но если эрекция сопровождается стремительной разрядкой, человек может испытывать значительный дискомфорт, моральный и физический.

Мужчина может быть предрасположен к быстрой эрекции из-за особенностей строения его тела. Короткая уздечка, ускоренное кровоснабжение органов малого таза приводит к тому, что половой член встает даже от незначительного притока крови к нему. Также стояк может вызвать гиперсжатие корня полового члена расположенными вокруг него мышцами.

Сексологи также выделяют физиологические причины быстрой эрекции. К ним относят определенные заболевания:

  • Варикоз вены пениса.
  • Инфекционный процесс в мочеиспускательном канале.
  • Воспаление простаты.
  • Гормональный сбой – повышенная выработка андрогенов, тестостерона.
  • Киста на шишковидной железе, нарушающая выработку гормонов.
  • Заболевания щитовидной железы.

Также влияют на эрекцию следующие физиологические процессы: метеоризм, переполненность кишечника, вздутие живота. Позывы к мочеиспусканию, дефекации, насильно подавляемые, также провоцируют спонтанную эрекцию.

Быстрая эрекция может также возникать из-за психологических особенностей мужчины. Например, психически больной человек не может силой воли контролировать реакцию своего тела из-за того, что не осознает, что эрекция – неприлична. Проблемы возникают и у вполне нормальных людей, страдающих от нервной перевозбудимости, неврозоподобных состояний. Когда человек настолько зациклен на своих внутренних переживаниях, что не обращает внимания на спонтанную эрекцию.

А есть ли в быстрой эрекции что-то плохое?

Мужчину может и не беспокоить данный факт, скорее. Он будет относиться к быстрой эрекции как к сюрпризу, если, конечно, она не будет возникать в совершенно неподходящих местах – мужской бане, совещании у директора. На факт неконтролируемой эрекции может обратить внимание партнерша. Если это ревнивая жена, которая не хочет, чтобы у ее мужа «стоял» на каждую мимо проходящую юбку, возможно, в семье возникнут проблемы. И разрешать их придется с помощью сексолога.

Почему быстрая эрекция может обеспокоить мужчину? Иногда спонтанный подъём пениса не длится долго, буквально полминуты. Затем половой член спадает и мужчина может даже быть не способен к интимному контакту. Ещё бывают такие ситуации, когда быстрая эрекция быстро сменяется не приносящей удовольствия эякуляцией. Это точно не принесет радости ни мужчине, не его сексуальной партнерше.

Как снизить скорость появления эрекции?

Можно ли предотвратить возникновение спонтанной эрекции? Если возбуждение происходит во сне, человек никак не сможет его контролировать. Поэтому не имеет смысла предъявлять претензии к мужчине, проснувшегося с утренней эрекцией. А вот при бодрствовании можно хотя бы не предотвратить, а погасить эрекцию. Что провоцирует нормальный стояк?

  • Приятная музыка, обращенная нежная речь.
  • Притягательный запах.
  • Феромоны, выделяемые женщиной, находящейся в состоянии сексуального возбуждения.
  • Эротические воспоминания.
  • Вид некоторых обнаженных частей женского тела.

А что нужно делать, чтобы быстрая эрекция спала? Нужно выполнить обратную. противоположную операцию. Не слушать музыку или перебить приятные интимные воспоминания, ее вызванные смешной ситуацией. Отрешиться от эротических воспоминаний, углубившись в работу или представив, как на Вас орет шеф, когда Вы не справляетесь с работой. Отвернуться от привлекательной женщины с притягательными сексуальными формами.

Рекомендуем к прочтению:

Таблетки для продления полового акта;

Что делать, если скорострел – как продлить секс;

Методы для продления полового акта.

Медикаменты

Обычно к врачу обращается мужчина, испытывающий значительный дискомфорт от быстрой эрекции, сопровождающейся стремительной эякуляцией. Для определения провоцирующих факторов, приводящих к этому, врач может предложить вначале пройти углубленное обследование.

  • Выполнить УЗИ органов малого таза.
  • Сдать анализы на гормоны.
  • Сдать спермограмму.
  • Сдать общие анализы крови и мочи.

После этого, точно установив причину патологии и определив, как улучшить состояние пациента, врач назначает прием препаратов. Помогают избавиться от быстрой эрекции:

  1. Лубриканты с анестетиками. Наносятся непосредственно на кожу полового члена, на головку. Помогают снизить пик возбуждения, устранить болезненную эрекцию. Притом, не мешают проведению полового акта. Также можно использовать презервативы с анестетиком.
  2. Гормональные препараты. Назначаются только при выявленном дисбалансе, помогают регулировать выработку мужских гормонов.
  3. Препараты для поддержания эрекции. Помогают провести полноценный половой акт, избежать преждевременной эякуляции.
  4. Транквилизаторы. Необходимы человеку для реализации самостоятельного контроля над своими действиями. Эти препараты помогают снизить нервную возбудимость, нормализовать сон, устранить патологическую быструю эрекцию.

Иногда необходимо провести лечение инфекционного процесса с помощью антибиотиков или принимать лекарства, нормализующие кровяное давление, чтобы снизить возбудимость.

Причины и лечение преждевременной эякуляции

Специальные средства и процедуры

Если мужчина испытывает патологически быстрое возбуждение и преждевременно эякулирует, можно снизить его чувственность с помощью специальных силиконовых колец. Их надевают на корень пениса за несколько минут до предполагаемого полового акта. При этом снижается кровоснабжение пещеристых тел, возбуждение становится умеренным, проще контролируется человеком.

Если быстрая эрекция возникает у человека из-за анатомических особенностей строения его тела, уролог может порекомендовать пройти специальную операцию для устранения дефекта. Когда причина в короткой уздечке – ее иссекают хирургическим путем. Эта процедура может проводиться под местным обезболиванием.

Ещё одна операция, помогающая снизить возбудимость – обрезание. После того, как человеку удаляют крайнюю плоть, головка пениса не скрывается за кожей. Постепенно натираясь об одежду, нежная кожа головки огрубевает, снижается ее чувствительность. При этом человек учится контролировать возбуждение, ведь каждое прикосновение к пенису вначале провоцирует эрекцию.

Можно предупредить появление нежелательной эрекции, посетив перед важным заседанием туалет и опорожнив кишечник, мочевой пузырь. Если конфуз все-таки произошел, сосредоточьте свой взгляд на самом банальном предмете в помещении – окне или столе и представьте, что стеклите это окно или изготавливаете вручную стол.

Чтобы быстрая эрекция не испортила романтический ужин с милой девушкой, с которой Вы только недавно познакомились, но уже безумно желаете, лучше всего помастурбировать перед свиданием. Это поможет сбросить напряжение и избежать «стояка» при встрече с подругой.

Некоторые мужчины предлагают выпить немного алкоголя, чтобы снизить возбудимость. Такой метод действует, но до тех пор, пока держится легкое опьянение. Притом, если прибегать к такому методу устранения быстрой эрекции, можно вообще со временем добиться снижения потенции.

Иногда для решения проблемы человеку нужно проще чаще заниматься сексом. Ведь почему происходит быстрая эрекция? Потому что мужчина испытывает надобность в интимных отношениях. Может, он забыл о том, что нужно регулярно заниматься сексом, отодвигает сексуальные отношения на потом из-за работы, семейных неурядиц. Но реакция организма недвусмысленно намекает – секс просто необходим.

Как продлить эрекцию у мужчин: препараты и доступные средства

Гармония в интимной жизни возможна только при регулярном взаимном удовлетворении обоих партнеров, но темпераменты совпадают не всегда. Порой мужчине приходится всерьез задумываться о том, как продлить эрекцию, чтобы не оставить женщину разочарованной. Актуален данный вопрос и при патологически ранней эякуляции, не дающей шансов на полноценный половой акт.

Продление эрекции при преждевременной эякуляции

Порядка 30% мужчин жалуются на быстро наступающее семяизвержение. Преждевременной считается эякуляция, возникающая еще до начала полового акта или в течение первой минуты. Но по статистике мало кого устраивают и 5-10 минут, считающиеся нормой.

Приобретенная ранняя эякуляция нередко является признаком заболеваний: простатита, колликулита, везикулита, уретритов, энуреза, эндокринных и неврологических патологий. В данном случае поиску способов, как увеличить время эрекции, должна предшествовать консультация с урологом-андрологом.

Средства наружного применения

В большинстве случаев ускоренное семяизвержение провоцируется повышенной чувствительностью головки члена. Помочь пролонгировать половой акт могут средства для наружной обработки пениса − интимные гели-лубриканты, кремы, мази, спреи, в составе которых присутствует анестетик (лидокаин, бензокаин, прилокаин). Препараты наносятся на головку эрегированного члена за 10-20 минут до интимного контакта (время зависит от процента содержания анестетика). Особое внимание при этом уделяется венечной борозде и уздечке – местам плотной концентрации нервных окончаний. Затем необходимо надеть презерватив либо обмыть член теплой водой, чтобы не доставить дискомфорта партнерше.

Для защищенного секса рекомендуется применять лубриканты на водной или силиконовой основе, поскольку жиры и масла способны разрушать латекс.

Примеры лубрикантов с лидокаином:

  • STUD 5000;
  • Peineili Men Spray;
  • Minilove Men Spray.

Анестетики временно блокируют рецепторы головки члена, увеличивая продолжительность полового акта, но и острота ощущений при этом частично теряется. Среднее время действия – час.

Медикаменты

Если преждевременная эякуляция вызвана нарушением деятельности нервных центров, то замедлить ее наступление можно при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. К таковым относятся:

  • «Пароксетин»;
  • «Эсциталопрам»;
  • «Флуоксетин».

При курсовом лечении (1-2 недели) препараты способны увеличить длительность полового акта в 4-6 раз за счет постепенной десенсибилизации (снятия чувствительности) рецепторов. Приобрести эти лекарства можно в аптеке по рецепту врача. Из-за высокой вероятности развития побочных эффектов со стороны нервной системы принимать их следует только под контролем специалиста.

Продления эрекции можно добиться при помощи таблеток на основе дапоксетина («Прилиджи» и дженерики). Данные препараты также относятся к рецептурным.

Быструю и длительную эрекцию вызывают интракавернозные инъекции алпростадила. Но самостоятельное проведение данной процедуры в домашних условиях опасно осложнениями.

Еще одним способом временного избавления от ранней эякуляции является введение в головку члена филлеров гиалуроновой кислоты. Эффект длительной эрекции будет сохраняться до рассасывания препарата – от 6 до 14 месяцев.

Хирургические методы

Медикаменты и анестезирующие средства оказывают временное действие за исключением случаев, когда после курсового применения происходит коррекция эякуляторного рефлекса. Гарантированно достичь длительного результата можно только при помощи хирургического вмешательства. С целью снижения чувствительности головки используются следующие типы операций:

  • пластика уздечки;
  • обрезание крайней плоти;
  • пресечение расположенных в стволе члена ветвей дорсального нерва. Возможен вариант с последующим их сшиванием (в рамках одной операции), тогда прежняя чувствительность головки восстанавливается за 3-6 месяцев.

Операции проводятся под местной анестезией. Восстановительный период занимает около 20 дней.

Специальные техники

Оттянуть момент эякуляции и сделать половой акт более долгим можно при помощи специальных техник. Часть из них позаимствована из древнекитайских практик, некоторые разработаны современными сексологами.

Наиболее простые приемы:

  • «старт-стоп»: в предчувствии эякуляции мужчина должен остановить фрикции на 10-30 секунд, перейдя на глубокое диафрагмальное дыхание (надувая и сдувая живот). Затем акт продолжается;
  • «выдавливание» (практикуется в позе «женщина сверху»): в преддверии семяизвержения мужчина подает сигнал партнерше, которая освобождает член, указательным и большим пальцами быстро обжимает его ствол у основания или под головкой. Сдавливание длится несколько секунд, затем фрикции продолжаются;
  • мужчина может незаметно для женщины притормозить наступление эякуляции путем нажатия двумя пальцами на область между анусом и мошонкой. Действие производится на вдохе, паузу необходимо удержать в течение 3-4 секунд.

При помощи данных упражнений можно существенно продлить половой акт. Некоторым в ходе практики удается получать множественные оргазмы без выделения спермы.

Методы укрепления и продления нестабильной эрекции

Неуверенная эрекция может быть признаком развивающейся половой дисфункции или временным явлением на фоне стресса либо усталости. Для полноценного полового акта это такая же помеха, как и преждевременное семяиспускание.

Ингибиторы ФДЭ-5 и БАДы

Ингибиторы ФДЭ-5 («Виагра», «Левитра», «Сиалис» и дженерики) − препараты, позволяющие добиться стойкой эрекции даже при выраженных признаках импотенции. Под их воздействием сосуды полового члена расширяются и наполняются кровью. Важное условие проявления эффекта – сексуальное возбуждение, которого в обычных условиях не всегда достаточно для крепкой эрекции.

Для ингибиторов ФДЭ-5 характерно большое количество побочных эффектов, наиболее частыми из которых являются головная боль, ринит, тошнота и тахикардия. Принимать данные препараты без рецепта врача опасно.

БАДы для улучшения эректильной функции способствуют продлению полового акта за счет стимуляции кровообращения, стабилизации состояния нервной системы, мягкой регуляции гормонального фона. В качестве примера можно привести следующие средства на растительной основе:

  • «Фужуньбао»;
  • «Биоманикс»;
  • «Сильверекс».

Результат в виде более устойчивой эрекции достигается примерно через неделю приема.

Средства местного нанесения

Если при преждевременной эякуляции эффективными являются средства с анестетиками, то в случае с вялой эрекцией чувствительность головки члена наоборот требуется усилить. Сделать это можно при помощи возбуждающих и разогревающих лубрикантов, к которым относятся:

  • спрей М-16;
  • гель Hot Lips от Hustler;
  • крем Power Night от Erotist;
  • крем Sextaz-M от «Ты и я».

Данные средства применяются с целью усилить приток крови к члену, повысить чувствительность рецепторов головки, улучшить качество нервной проводимости.

Специальные приспособления

Для усиления и продления эрекции можно использовать специальные кольца (cock ring), лассо, хомуты, утяжки, надеваемые на основание эрегированного полового члена. Производятся такие изделия из металла, кожи, силикона, резины или пластмассы. Приспособления препятствует оттоку венозной крови, за счет чего эрекция сохраняется длительное время.

Ограничители нельзя использовать дольше 30 минут. Из побочных эффектов вероятно развитие приапизма, варикоцеле, некроза и гангрены, появление гематом.

Существуют также насадки-удлинители различной плотности, которые можно использовать несколько раз. Такие приспособления существенно снижают чувствительность члена, а рельефное покрытие усиливает удовольствие партнерши.

Народные методы

Сделать эрекцию более стабильной непосредственно перед половым актом можно при помощи народных способов:

  • контрастный душ: 20 секунд горячая вода, 20 секунд холодная, 3 повтора;
  • горчичники: наложить на ступни, подержать 10 минут, затем помыть ноги и растереть их полотенцем;
  • 50 г настойки женьшеня, лимонника или элеутерококка;
  • массаж яичек;
  • упражнения: приседания, поднятие ног и таза («мостик») из положения лежа.

Все вышеперечисленные методы направлены на усиление кровотока, от скорости которого напрямую зависит качество эрекции.

Усиления либидо, улучшения функционирования половых органов и желез можно достичь курсовым приемом продуктов пчеловодства (перга, трутневый гомогенат, подмор, прополис), настойки на бобровой струе, медово-ореховой смеси.

Упражнения

Научиться сохранению эрекции помогут специальные упражнения, укрепляющие лонно-копчиковую мышцу. Именно она обеспечивает возникновение и сохранение эрекции, а также контролирует семяизвержение. Почувствовать мышцу можно при принудительном прерывании потока мочи.

Примеры упражнений:

  • медленно на 5 счетов напрячь мышцу (как бы «подобрать» ее под себя), в таком же темпе расслабить. Повторить 10 раз. Желательно выполнять по 3 подхода ежедневно;
  • быстрое напряжение и расслабление на 20 счетов;
  • довести член до состояния эрекции (проще всего утром), поместить сверху легкий груз типа полотенца. Напряжением мышцы заставить пенис качаться вверх-вниз. Повторить 3 раза по 10 подходов.

Способность управлять лонно-копчиковой мышцей позволит не только удерживать эрекцию и замедлять эякуляцию, но и получать более яркие оргастические ощущения.

Отзывы

По отзывам мужчин эффективными средствами для продления полового акта являются кремы и спреи, а также специальные презервативы – текстурированные, со сдавливающими кольцами или с анестетиком. Желаемый результат от применения таких средств будет достигнут, если необходимо существенно снизить чувствительность головки. В противном случае эякуляция не наступит вовсе. Посетители мужских форумов, не страдающие патологически ранним семяизвержением, предпочитают различные приемы в виде приостановки фрикций, задержки дыхания.

Если эрекция нестабильна и стоит задача ее сохранить, то большинство мужчин подходят к решению проблемы комплексно: избавляются от вредных привычек, принимают биодобавки, активизируют кровоток физическими тренировками.

Вспомогательные средства для пролонгации полового акта – временное решение для эпизодического применения. Если эякуляция действительно преждевременная, то необходимо выяснить причину и работать над ее устранением. Самым надежным, безопасным и эффективным способом управления оргазмом является укрепление интимных мышц. В качестве бонуса – профилактика урологических заболеваний.

Комментарии:

Андрей, 32 года: Решил попробовать продлевающие презервативы Long love от Contex. Во-первых, смутили комочки бензокаина, находящиеся внутри изделия. Во-вторых, надев, не почувствовал ровным счетом ничего. Для сравнения: от таких же презервативов Vizit член буквально онемел примерно за 3 минуты, что также не способствует качественному сексу. Остановился в итоге на пролонгаторе Stud 5000 – и ощущения остаются, и половой акт продлевается.

Евгений, 29 лет: В начале полового акта эрекция всегда крепкая, но если попытаюсь отсрочить эякуляцию, чтобы удовлетворить девушку, то слабеет и не восстанавливается до прежнего уровня. Сначала подумывал о «Виагре», но решил начать с тренировки интимной мышцы. В поисках упражнений наткнулся на даосские практики и их также включил в программу. Спустя месяц ощущаю явно положительный результат – и секс дольше, и оргазм ярче. Потребовалась лишь самодисциплина для регулярных тренировок.

метод повысить и улучшить за час

Современная медицина предлагает массу вариантов, как быстро поднять потенцию перед актом. Вопрос актуальный, особенно когда партнерша ждет от мужчины активных действий, а у него на работе очередные стрессы. Но стоит разобраться, как и чем поднять потенцию быстро, чтобы выбрать для себя самый безопасный и оптимальный вариант. Тем более, что и народная медицина не отстает и предлагает множество способов, как улучшить потенцию быстро с минимальными финансовыми и временными затратами.

Как быстро поднять потенцию перед половым актом?

Если причина ослабления эрекции – волнение, переутомление, нервотрепка, минимум опыта, то помогут советы, проверенные не одним десятком лет.

Упражнения

  1. Арка. Лечь на пол, на спину, поднимать тазовую область вместе с бедрами, но оставляя плечи лежать на полу. Чем выше подъем, тем сильнее приток крови к половым органам.
  2. Вращение. Встать ровно, ноги расставить, делать вращательные движения тазом. Плоскость вращения может быть любой, важно лишь сохранять ровность дыхания и делать движения в одном ритме.
  3. Приседания помогают быстро восстановить эректильную функцию. На выдохе – присед, на вдохе – вставать. Ритм ровный, не быстрый, амплитуда приседания максимальная, руки можно положить на спинку стула.
  4. Тренировка лобково-копчиковой мышцы. Лечь на спину на пол, чуть раздвинуть ноги и напрягать-расслаблять мышцы промежности, анус как бы «подтягивается» к тестикулам. Тренировка отлично снимает лишнее напряжение и обеспечивает активное кровообращение в области малого таза. Ягодицы должны быть полностью расслабленными.
  5. Стимулировать простату просто и быстро: усесться верхом на стул, прижав к сиденью область между анусом и тестикулами. Ягодицы остаются расслабленными.

Напрягать и расслаблять мышцы ануса можно где и когда угодно. Количество раз до 20, время задержки в напряжении мышц ануса – до 5-10 секунд.

Упражнения не только стимулируют кровообращение, но и хорошо снимают нервное напряжение, стресс. Простота циклов не мешает предельно высокой эффективности упражнений – это быстрый и оптимальный способ поднять потенцию, если на вечер запланировано свидание.

Вкусные коктейли

Рекомендуем к прочтению:

Вариант для мужчин, у которых нет времени на длительную подготовку. Коктейли помогут настроиться на половой акт и обеспечат быстрое повышение потенции:

  1. 1 ст. натурального томатного сока, 3 перепелиных сырых яйца, щепотка перца и соли – все взболтать, выпить залпом.
  2. 2 ст. л. меда, сок 1 лимона, 5 грецких орехов (лучше разломать) – смешать и сразу съесть.
  3. 200-300 мл натурального темного пива, 0,5 ст. жирной сметаны, 1 куриное сырое яйцо – смешать и выпить, но только для людей с крепким желудком.

Можно сочетать напитки с очень легкой нежирной закуской в виде ломтика сыра, свежих фруктов или авокадо. Кстати, последний продукт, съеденный самостоятельно, может заменить дозу аптечного пролонгатора.

Отдых

Чтобы быстро поднять потенцию перед актом, нужно расслабиться. Поможет получасовой отдых. Но предварительно следует отключить все гаджеты, телевизор, радио. Спать или лежать нужно не более 40 минут. Дышать ровно, не отвлекаться и лучше не думать о работе, а помечтать о свидании.

После отдыха обязательно принять контрастный душ. Неплохо сделать контрастные ванночки для области промежности: в один таз налить прохладную воду, в другой – горячую. Попеременно присаживаться в тазы, задерживаясь в каждом из них не более 30 секунд. Количество повторов до 20.

Контрастный душ хорошо тонизирует организм, усиливает выработку тестостерона и повышает настроение. А после душа выпить один из предложенных коктейлей и можно отправляться на свидание.

Рекомендуем к прочтению:

Совет! Если душа для бодрости недостаточно, не торопитесь пить крепкий кофе. Лучше заварить себе чашку шоколада, какао и выпить его со щепоткой сушеного имбиря, кардамона. Это поможет улучшить настроение и быстро привести организм в «боевое состояние», а вот кофе может привести к обезвоживанию.

Народные методы для быстрого увеличения потенции

Повысить эрекцию помогут определенные продукты питания. Вводить их в рацион можно как заранее, так и непосредственно перед актом – легкий ужин за час до утех должен состоять из таких ингредиентов, как:

  1. Морепродукты: креветки, мидии, кальмары в запеченном, вареном или тушеном виде богаты жирными Омега3 кислотами, минералами и отлично повышают выработку тестостерона.
  2. Запеченная спаржа – природный афродизиак, способный усиливать потенцию практически моментально.
  3. Богатые цинком грецкие орехи, миндаль, фундук обеспечивают скоростное повышение эректильной функции. Если есть орехи регулярно (по 5-6 шт. в день), можно забыть о проблемах с потенцией и депрессии.
  4. Салат из свежей петрушки (50 гр.) с ложкой жирной сметаны – отличный домашний ужин и средство для быстрого увеличения сексуальных возможностей.

Совет! Орехи с медом – проверенный народный способ, как быстро поднять потенцию у мужчины. Принимая по одной ложке в день, мужчина не только поддержит свою эректильную функцию, но и снизит риск заболевания сердечнососудистой, мочеполовой системы, избежит сезонных простудных заболеваний и множества прочих проблем.

Хорошо помогает повысить потенцию за час порция тыквенных семечек, миска клубники, плод авокадо. Это продукты, богатые цинком, калием, способствующие синтезу тестостерона и потому увеличивающие не только мужскую силу, но и либидо, а также продляющие половой акт. Вот только клубнику, вопреки расхожему мнению, следует есть не с шампанским или взбитыми сливками, а со щепоткой натертого имбиря, молотого черного или красного жгучего перца и каплей меда – рецепт безупречный, помогающий поднимать мужскую силу у взрослых мужчин. Ягоды можно порезать или сделать из меда, перца и имбиря заправку и смешать с целой клубникой.

Часто применяемая пищевая сода для улучшения эрекции – вариант не для всех. Попробовать можно:

  1. Кашицу из соды с медом (1 ст. л. соды и 3 ст. л. меда) – принимать по 1 ст. л. раз в сутки.
  2. Микроклизмы: на 1 л. чистой воды 1 ст. л. соды. Средство чистит организм от шлаков, предупреждает воспаления в простате.
  3. Ванны: на 0,5 кг соды 3 литра воды – смесь разболтать, вылить в ванну и полежать затем в теплой воде 30 минут. После ванны принять душ. Хорошее успокоительное средство перед сном поможет расслабиться и насладиться близостью.

Совет! Сода для потенции – спорный рецепт, но многие мужчины предпочитают именно этот вариант, требующий систематического использования. Помните, быстрое разовое увеличение мужества обещают только микроклизмы, однако эффект временный и для стойкости эрекции нужно проводить процедуры не менее 3-4 раз в месяц.

Препараты для быстрого повышения потенции

Современная фармакопея предлагает немало способов, как поднять потенцию быстро с помощью средств наружного и внутреннего применения. В зависимости от планов на вечер, мужчине стоит выбрать одно из подходящих средств-стимуляторов сексуальной энергии в таблетированной форме или в виде гелей, кремов:

  1. Виагра– это крепкая эрекция на 4-6 часов.
  2. Левитра – пролонгатор, работающий до 10 часов.
  3. Сиалис действует до 36 часов, гарантируя долгие акты и яркие ощущения.

Важно! Все средства нужно принимать не менее чем за час до акта. Препараты продаются как в обычной форме капсул, так и в жевательных таблетках.

  1. Титан-гель обеспечивает увеличение размеров пениса, не вызывает раздражения и не требует смывания.
  2. Фаллостон наносится на член перед актом, не имеет запаха и не оставляет жирного блеска. Благодаря таким свойствам, можно использовать крем незаметно для партнерши.
  3. Крем Rhino помогает не только в тех случаях, когда нужно быстро нормализовать эрекцию, но и предупреждает раннее семяизвержение. В составе крема есть компоненты, снижающие чувствительность нервных окончаний, поэтому возбудимость приходит чуть позднее. Обязательно использовать презерватив – крем может вызывать раздражение слизистой у партнерши.
  4. Безопасный спрей М16 – это не просто средство и вариант, как повысить потенцию быстро, но и способ для достижения более ярких оргазмов. Упаковка маленькая, удобно носить в кармане, не нужно смывать или втирать, не требуется защита презервативом.

Зная, как быстро улучшить потенцию, не следует пренебрегать профилактикой эректильной дисфункции. В частности, аптечные средства направлены на достижение разового эффекта, а вот исцелиться от проблемы можно только устранив причину патологии. И, конечно, не стоит забывать про физическую нагрузку и поддержание диеты.

Препараты и таблетки для снижения потенции у мужчин

Считается, что постоянная готовность к половым контактам является достоинством, но на деле частая неконтролируемая эрекция в переходном периоде и повышенная сексуальная активность в более зрелом возрасте нередко создают большие проблемы для представителей сильной половины человечества. В таких случаях мужчины задаются вопросом, как снизить потенцию, многие из них пытаются решить эту проблему самостоятельно. Насколько безопасно применять препараты для снижения потенции у мужчин без консультации у специалиста, разберем подробнее.

Читайте в статье

Кому это надо

Проблема медикаментозного снижения потенции возникает довольно часто. Врачи задаются вопросом о том, как снизить потенцию, в случае, если от этой проблемы страдают:

  1. подростки — в переходном возрасте юношей беспокоит неконтролируемая, частая (до нескольких раз в сутки) эрекция, в некоторых случаях заканчивающаяся семяизвержением. Проблема заключается в том, что половое возбуждение возникает внезапно, иногда в самых неподходящих для этого местах;
  2. мужчины среднего и старшего возраста, чья повышенная сексуальная активность приносит проблемы в семейной жизни, — постоянное половое желание у мужа, жене которого достаточно двух–трех контактов в неделю, это большая проблема. Нередко попытки справиться с влечением к противоположному полу приводят к изменам и в результате становятся причиной развода;
  3. мужчины в закрытых коллективах (армия, колония, некоторые образовательные учреждения) — большое количество молодых мужчин с нормальной потенцией, на протяжении длительного времени лишенных внимания противоположного пола, испытывают большие неудобства, поэтому необходимо временно снизить эрекцию каждого юноши, входящего в закрытый коллектив;
  4. душевнобольные мужчины — нередко пациенты с психическими заболеваниями не могут контролировать основные инстинкты, к которым относится половое влечение. В этом случае также используются лекарства для понижения потенции;
  5. люди с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы — таким пациентам противопоказана любая нагрузка на кровеносные сосуды и сердце. Поскольку эрекция — процесс, напрямую зависящий от состояния кровеносной системы и оказывающий большую нагрузку на сосуды, таким больным показаны препараты для снижения потенции.

В общий список не входят мужчины с онкологическими заболеваниями простаты. Но нельзя не упомянуть их, поскольку злокачественные новообразования предстательной железы в 80% случаев — тестостеронозависимые, для лечения назначаются медикаменты, снижающие синтез этого гормона в яичках и надпочечниках. Одним из побочных эффектов такого лечения становится вынужденная полная импотенция.

Самолечение недопустимо. При бесконтрольном приеме медикаментозные препараты для снижения потенции, как и народные средства, уменьшающие половое влечение, способны нанести непоправимый вред мужскому организму.

Причины повышенного либидо

Повышенное либидо (гиперсексуальность) является нормальным для мужчин сильной половой конституции. У людей такого типа рано развиваются вторичные половые признаки, у некоторых они формируются уже к 10 годам. Мужчины при этом имеют выраженную конституцию (широкие плечи, большой кадык) и потребность в ежедневных половых контактах.

Для других типов половой конституции (слабого и среднего) повышение активности полового влечения не является нормой, однако факторы, приводящие к развитию такого состояния, довольно хорошо изучены. Можно выделить несколько основных причин возникновения неконтролируемой эрекции:

  1. изменение гормонального фона — возникает в переходном периоде, когда повышается синтез тестостерона или снижается уровень эстрогенов в крови юноши. Также причиной нарушения нормального соотношения гормонов могут стать наличие гормонпродуцирующего злокачественного новообразования и заболевания органов эндокринной системы. Уровень тестостерона значительно повышается при частом употреблении продуктов–афродизиаков: креветок, икры, авокадо, различных сортов орехов, некоторых специй;
  2. неконтролируемый прием некоторых медикаментов — в группу препаратов, побочным действием которых является значительное повышение эрекции, входят некоторые средства, регулирующие уровень артериального давления. Они могут воздействовать на состояние кровеносной системы. Ярко выражено влияние антибиотиков на потенцию, поэтому самостоятельное назначение антибактериальных препаратов может стать причиной повышения либидо;
  3. психические заболевания — у многих душевнобольных людей патологически повышена потенция;
  4. заболевания периферической и центральной нервной системы — одним из симптомов травматических повреждений спинного и головного мозга, злокачественных и доброкачественных новообразований, некоторых системных болезней является неконтролируемая эрекция. Для того, чтобы она снизилась, необходимо в первую очередь вылечить основное заболевание. Чтобы избавить пациентов от неприятных ощущений на время терапии, применяют таблетки для снижения потенции у мужчин;
  5. аллергические реакции и некоторые заболевания крови также могут вызвать развитие повышенной потенции;
  6. вредные привычки — злоупотребление алкогольсодержащими напитками (пиво также входит в их число) и применение наркотических препаратов вызывают хроническое отравление организма, результатом которого иногда становится неконтролируемая эрекция. В случае назначения наркотических препаратов для купирования болевых приступов при онкологических болезнях возможно одновременное применение средства для снижения потенции;
  7. психологические проблемы — врачи–психологи отмечают, что существует псевдогиперсексуальность, она может быть вызвана желанием мужчины компенсировать недостатки внешности или характера. Такой тип заболевания лечится не таблетками, а попыткой разобраться в подоплеке ситуации.

В некоторых случаях причина повышенной эрекции остается невыясненной. Это значительно затрудняет лечение патологии и требует диагностики состояния всего организма.

Симптоматика проблемы

При гиперсексуальности возникает частая или постоянная эрекция, нередко остающаяся на длительное время и сопровождающаяся болью. При тяжелом течении заболевания она может продолжаться до месяца и вызывать расстройства процесса мочеиспускания и акта дефекации.

Основными клиническими проявлениями повышенной потенции являются:

  • спонтанная эрекция и учащенные поллюции, вызванные постоянной сосредоточенностью человека на эротически-сексуальных фантазиях;
  • повышенная возбудимость;
  • неконтролируемое половое влечение;
  • эрекция, не проходящая даже после полового акта;
  • сексуальное возбуждение при любом тактильном контакте;
  • половое желание, возникающее к любой женщине.

Во время стрессов вырабатывается большое количество тестостерона, но в норме это не должно проявляться повышенной потенцией. Поэтому при появлении эрекции во время психологических нагрузок необходимо обратиться к врачу.

Способы лечения повышенной потенции

Выбор способа лечения неконтролируемой эрекции зависит от ее причины, тяжести проявлений и состояния здоровья пациента. Подбор препаратов, снижающих потенцию у мужчин, необходимо доверить врачу, поскольку их бесконтрольное применение может вызвать химическую кастрацию. К основным способам лечения патологии относятся медикаментозная терапия, народная медицина, диета, оперативные методы.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины, вызвавшей появление повышенной возбудимости и развития длительной эрекции, врачи используют средства, снижающие потенцию у мужчин, список которых представлен в таблице.

Группа препаратовДействиеПрепаратыПримечание
1ГормональныеСредства, в состав которых входят гормоны, приводят к повышению синтеза пролактина. Он обладает понижающим потенцию действиемЦиметидин, Ранитидин, ФамотидинПосле применения таких препаратов тяжело восстановиться
2АнтидепрессантыОслабляют синтез мужских гормонов, обладают психотропным эффектомТиотиксен, Элавил, ПерфеназинПродаются в аптеках только по рецепту врача
3СедативныеУспокаивают, сбивают половое влечение и угнетают деятельность ЦНСПерсен, Новопассит, растительные настойкиПосле курса лечения мужчина быстро восстанавливается
4ГипотензивныеВоздействуют на кровоток, таким образом являясь причиной уменьшения потенцииКаптоприл, Эналаприл, МетопрололНе используются целенаправленно для лечения повышенной потенции
5ТранквилизаторыУгнетают функционирование центральной нервной системыНозепам, Мепротан, МилтаунКупить их можно только по рецепту
6АнтиандрогенныеСнижают синтез основных мужских гормоновБилумид, АндрокурИмеют множество побочных эффектов

На вопрос, влияют ли антибиотики на потенцию, нельзя дать однозначный ответ. Это зависит от группы, к которой принадлежит препарат, и заболевания, при котором его применяют. В некоторых случаях антибактериальные средства понижают потенцию, в других — становятся причиной ее повышения.

Народные методы лечения патологии

Снижение потенции народными средствами предусматривает употребление в пищу отваров некоторых лекарственных растений, к которым можно отнести мяту. Это растение обладает выраженным успокаивающим эффектом и является седативным средством. Экстракт мяты входит в некоторые медикаментозные препараты (Персен, Новопассит). Таким же образом действуют отвары душицы, пустырника, валерианы.

Вопреки распространенному мнению зверобой не приводит к выраженному воздействию на потенцию. Польза от употребления этого несомненного полезного растения для снижения или повышения либидо — не более чем миф.

Существует несколько способов, как снизить потенцию у мужчины, не прибегая к лечению. К ним относятся:

  1. повышенные нагрузки — тяжелый физический труд, спортивные занятия, походы ведут к снижению резерва энергии и к усталости, что снижает потенцию;
  2. злоупотребление алкоголем, курение, постоянные стрессы — могут стать причиной снижения эрекции, но их воздействие индивидуально. У некоторых те же причины вызывают обратную реакцию. К тому же алкоголь, никотин и хронические стрессы наносят вред здоровью. Поэтому стоит выбрать другой способ, как снизить потенцию;
  3. для того, чтобы отвлечься от навязчивого полового желания, можно погрузиться в работу, приносящую моральное удовлетворение.

Перед тем, как понизить потенцию у мужчин вышеназванными методами, необходимо учесть, что они действенны только при незначительной активности клинических проявлений в том случае, когда развитие патологии не связано с серьезным нарушением состояния организма. В других случаях надо обратиться к врачу.

Хирургические методы снижения потенции

Как понизить потенцию в тяжелых случаях, когда консервативные методы лечения не дают положительных результатов? Для этого проводится хирургическое вмешательство. Есть несколько способов снижения давления крови в половом члене.

  1. Пенис обкладывается кусочками льда, и при помощи специальной иглы врач делает несколько проколов в области кавернозных тел. Методика довольно эффективна в первые сутки постоянной эрекции.
  2. Если эрекция беспокоит пациента на протяжении нескольких дней, то потребуется массированное вмешательство для восстановления кровообращения полового члена. Такая операция проводится под наркозом.

В любом случае повышенную потенцию нельзя воспринимать как должное. При любых нарушениях сексуальной активности необходимо обратиться к врачу для правильной диагностики и подбора адекватного лечения. В запущенных случаях постоянная эрекция может привести к необходимости полной ампутации полового члена с последующим его пластическим восстановлением. Своевременно назначенная терапия поможет избежать этого.

Как снизить потенцию у мужчины

Повышенная сексуальная активность — это повод для гордости у представителей сильного пола. Но в некоторых случаях частое возбуждение может стать проблемой и тогда возникает вопрос как снизить потенцию у мужчин. Справиться с проблемой  помогают медикаменты, пересмотр питания и средства нетрадиционной медицины.

В статье расскажем:

Как уменьшить потенцию

В некоторых случаях частое возбуждение может стать проблемой

В понижении потенции часто возникает необходимость у подростков и молодых людей в возрасте до 30 лет. Они могут испытывать это состояние до 10 раз в день. Эрекция не поддается контролю и становится проблемой, наступая не в то время и не в том месте. Мужчин в возрасте это тоже не обходит стороной. Существуют семьи, в которых супруг желает половой близости чаще чем жена, которой сексуального контакта достаточно один раз в неделю. К категории сильного пола, не испытывающих большую необходимость в сексуальной активности относятся помимо перечисленных пациенты психиатрических лечебниц, осужденные и отбывающие наказания в местах лишения свободы, а также солдаты срочной службы.

Важно! Влияние на мужское либидо через 5-10 лет может отразиться на здоровье и сильная возбудимость, мешающая жить сейчас, может перейти в половое бессилие в будущем.

Как уменьшить потенцию у мужчин народными средствами

Лечение гипервозбудимости рецептами нетрадиционной медицины не вызывает побочных эффектов и не отравляет организм химическими соединениями, содержащимися в медикаментах.

Результативен в этом деле отвар зверобоя. Две столовые ложки травы кипятят в одном литре воды и процеживают. Применяют по 1 стакану в день. Растение токсично поэтому превышать дозу не рекомендуется. Оно предупреждает произвольное семяизвержение и способно повышать артериальное давление.

Трава мяты действует успокоительно на нервную систему и понижает активность сперматозоидов. В аптеках продают лекарственное средство в фильтр пакетах. Их заваривают по одному на стакан воды. Употреблять рекомендуется по 2-3 пакета в день.

Мелиса притягивает людей своим лимонным ароматом. После приема чашки травяного отвара пропадает всякое желание к занятию сексом. Таким же свойством обладает душица. Мужчинам с повышенной эрекцией рекомендуется употребление упомянутых трав ежедневно, чередуя эти антиафродизиаки.

Какие продукты снижают потенцию

Рекомендуется больше потреблять сахара, кофеина содержащих продуктов и копченостей

Исключить наступление частой эрекции возможно путем пересмотра дневного рациона. Не следует кушать морепродукты, жирное мясо и орехи. Рекомендуется больше потреблять сахара, кофеина содержащих продуктов и копченостей. Пища неблагоприятная для всего организма препятствует выработке тестостерона:

  • Соль — уменьшает мужскую потенцию и может привести к импотенции. Содержащийся в ней натрий необходим для организма в ограниченных количествах – не более 4 грамм в сутки, а привычка пересаливать пищу со временем приводит к снижению эрекции.
  • Сахар. Максимальная доза глюкозы для мужского организма — 6 чайных ложек в день. Сверхнормативное потребление белой сладости приводит к снижению полового влечения.
  • Фастфуд — враг не только для потенции, но и для всего организма в целом. Если кто-то задается вопросом как снизить мужскую силу, тогда можно рассматривать вариант употребления еды из Магдональдса и полуфабрикатов, приготовленных путем жарки в большом количестве масла и жиров.
  • Сое содержащие продукты. Растение содержит женские гормоны — фитоэстрогены по своему свойству они противоположны тестостерону.
  • Кофеин. Увеличение потребления продуктов с содержанием этого вещества уничтожит свободные молекулы тестостерона.
  • Алкоголь. Спиртное подавляет функцию вырабатывания половых гормон и сперматозоидов. Пиво, помимо этого, содержит вышеупомянутые фитоэстрогены, оказывающие противоположное тестостерону действие на организм мужчины. Сбой в гормональном балансе уменьшает мужскую потенцию, ведет к отложению излишнего жира и росту груди по женскому типу.
  • Сыр из коровьего молока твердых сортов. Продукт содержит антибиотики и гормоны присущие женскому организму. Этот убийца либидо замедляет продуцирование химических элементов необходимых сильному полу для полового влечения.
  • Восточные монахи, ограждая себя от желания женского пола, употребляли в пищу пряности: кинзу и кориандр. Специи охлаждают организм из нутри и снижают уровень тестостерона.

Важно! Из рациона исключаются все продукты содержащие много белка, каши и специи.

Как снизить потенцию у мужчины медикаментозно

Рекомендовать какие лекарственные препараты принимать для понижения повышенной эрекции может только врач. Специалист установит причины и назначит соответствующий курс лечения.

Перечень назначаемых лекарственных средств, которые применяются при таком состоянии обширен. Он включает гормональные препараты, антидепрессанты, лекарства от повышенного артериального давления, седативные средства и БАДы.

Важно! Всем известный Ранитидин, приводящий в норму работу желудочно-кишечного тракта, способствует угнетению полового влечения у мужчин.

Другие способы устранить сексуальное желание

Карьеристы и трудоголики не испытывают постоянного сексуального влечения

Мужчины, встревоженные постоянной гипервозбудимостью, могут открыть для себя следующие способы устранения проблемы (некоторые из них не совсем полезны для здоровья):

  1. Физические нагрузки. Плавание, занятия в тренажерном зале, бег — ведут к энергетическому истощению и отрицательно сказываются на эрекции.
  2. Курение и алкоголь способны не только снять желание, но и навсегда его «убить».
  3. Окунуться в работу. Карьеристы и трудоголики не испытывают постоянного сексуального влечения, их мысли заняты работой.

Повышенная потенция не должна оставаться без внимания так же как и ее отсутствие. В некоторых случаях частое прибывание в возбужденном состоянии чревато плачевными последствиями. Поэтому мужчинам, испытывающим проблему систематически, необходимо посетить врача. Не исключено, что состояние связано с сосудистыми поражениями или травмами мозга, гормональным нарушением, психологическим расстройством. Синдром донжуана часто становится причиной сексуального гигантизма, а его корни уходят в детство: недостаток внимания либо провал во время первого полового акта.

Как уменьшить количество слов без уменьшения содержания

Всем рецензентам нравится ваша рукопись, и редактор одобряет ее, но вы каким-то образом должны передать весь этот контент на 1625 символов меньше, чтобы соответствовать лимиту количества символов журнала в 55000.

Средняя длина английского слова составляет чуть более пяти букв. Это означает, что вам нужно сократить примерно 325 слов. Что вы должны сделать?

Естественная тенденция — искать слова, которые вам не нужны.Вам может прийти в голову, что статьи — и и составляют довольно много слов в вашей рукописи. Фактически, почти каждое предложение содержит по крайней мере одно, а часто и несколько из них. Удаление каждого экземпляра только уменьшит количество символов на 1800.

К сожалению, многие авторы поддаются этому искушению. Тем не менее, статьи являются важными элементами английской грамматики, и их удаление делает ваше письмо похожим на чьи-то стенографические записи, а не на серьезное профессиональное общение.Если каким-то образом такая рукопись попадет в производство, вашему редактору просто нужно будет добавить все эти статьи обратно, и тогда вы вернетесь к тому месту, с которого начали.

Хорошо, поэтому статьи должны остаться. Вы думаете, что, может быть, вам нужно сократить предложения целиком. На самом деле абзацы даже длиннее. Есть ли те, которые вам не нужны?

Это важные соображения — хорошее практическое правило состоит в том, что сокращение примерно трети от первоначального черновика любого письменного текста, вероятно, улучшит его.Но если вы уверены, что весь ваш контент должен остаться, и при мысли об удалении всего этого вы чувствуете себя отрезанной частью вашего тела, не отчаивайтесь. Есть и другие варианты.

Когда я изучал журналистику в Университете штата Миссури-Колумбия, одним из самых запоминающихся моих занятий было редактирование журналов. Хотя я уверен, что многому научился на этом занятии, одно занятие особенно запомнилось мне. Преподаватель спроецировал абзац на белую доску и призвал всех нас сократить количество слов, насколько это возможно, не удаляя ни единого бита содержания.

Мы начали что-то строчить в своих блокнотах, и когда время вышло, каждому из нас удалось вычеркнуть несколько слов то тут, то там. Но когда инструктор показал профессионально отредактированный абзац, никто из нас не приблизился к достижению сопоставимых результатов. Теперь абзац стал вдвое короче, к тому же более элегантным!

Это единственное упражнение научило меня творчески искать более сжатый язык, и мне всегда доставляет удовольствие задача ужесточить свое письмо или письмо других людей.

Я понимаю, что до сих пор не ответил на вопрос, который задал несколько параграфов назад: что значит и ?

Хотел бы я дать вам несколько жестких правил, но когда я думаю о том, как я научился редактировать для краткости, опыт, кажется, был самым важным учителем.Когда я вижу творческую правку, которую сделал кто-то другой, или когда я, наконец, сам находил изобретательное решение, это расширяет мой репертуар возможных методов атаки. Никогда не бывает правильного редактирования и одного ; каждое предложение содержит бесконечное количество возможных изменений. Лучшее, что я могу сделать, это предложить некоторые общие предложения и примеры, но этот список ни в коем случае не является исчерпывающим. Тем не менее, я надеюсь, что эти семь советов также позволят вам увидеть возможности. Возможно, однажды вы даже обнаружите, что задача сократить количество слов станет приятной задачей!

1.Ищите дубликаты

Часто мы говорим одно и то же разными способами в непосредственной близости. Вот пример из более раннего черновика этого сообщения:

Когда я учился в колледже Университета Миссури-Колумбия, где изучал журналистику и биологию, один из самых запоминающихся уроков, которые я посещал, был по редактированию журналов.

Я понял, что мне не нужно говорить вам, что я учился в колледже в моем колледже. Я исправил это, чтобы читать:

Когда я изучал журналистику в Университете штата Миссури-Колумбия, одним из самых запоминающихся моих занятий было редактирование журналов.

Я также удалил «и биологию», потому что, хотя и не лишний, но не относился к классу редактирования журналов. Исправленная версия на шесть слов короче.

2. Удалите v слово

.

Вышеупомянутый инструктор по редактированию посоветовал, чтобы всякий раз, когда у нас возникало искушение использовать слово v — очень — , мы могли бы также использовать вместо него определенное слово d (возражения против которого могут быть более знакомыми). Попробуйте сами:

Этот совет по грамматике оказался очень полезным.

Этот совет по грамматике оказался чертовски полезным.

Ее точка зрения заключалась в том, что разница между полезной подсказкой по грамматике и очень полезной не ясна, поэтому мы должны просто отказаться от как раз . Хотя бывают случаи, когда очень служит определенной цели, обычно его исчезновение остается незамеченным.

3. Удалите другие слова, которые не имеют значения.

Very — частый нарушитель, но это ни в коем случае не единственное слово, которое занимает больше места, чем оно того стоит.Я не могу дать вам список других слов, которые нужно удалить — контекст будет иметь значение. Однако я могу предложить хороший пример из первоначального заголовка этого сообщения в блоге:

Как сократить количество слов без уменьшения содержания

При редактировании этого поста я понял, что слово ваш (дважды) не добавляет большого значения заголовку. И нажмите! Эти два слова исчезли.

4. Ищите предлоги

Предлоги часто указывают на место, где можно было бы стянуть письмо.Предлог из является наиболее вероятным индикатором, но другие предлоги, такие как и для , также могут дать хорошие подсказки. Например, уровней липидов в плазме может стать уровней липидов в плазме , оценка eQTL может стать оценка eQTL , а устойчивость к инсулину может стать инсулинорезистентность .

Просто имейте в виду, что не каждый предлог подходит для ужесточения.Например, если все, что следует за из , является более чем одним словом, нам нужно будет расставить его через дефис, если мы превратим его в прилагательное (вместо того, чтобы использовать его как существительное, следующее за предлогом). Иногда это нормально, но иногда это создает неудобный текст, так как в модели мыши используйте , а не , используйте модели мыши . В таких случаях руководствуйтесь здравым смыслом.

5. Следите за фразами из нескольких слов

Вот еще один пример из более ранней версии этого поста.Первоначально я написал:

Я понял, что слово ваш (дважды) не добавляет много смысла заголовку. (18 слов)

Во время проверки мне пришло в голову, что фраза целая серия занимает три слова, где я мог бы использовать только одно, и предложение превратилось в

Я понял, что слово ваш (дважды) мало что добавляет к значению названия. (14 слов)

Обратите внимание, что я также изменил значение заголовка на значение заголовка в соответствии с предыдущим советом.Я на самом деле немного ходил взад и вперед над этой версией — я не был уверен, нравится ли мне ритм более короткой версии так сильно. Согласны ли вы с моим окончательным решением или нет, это хороший пример того, как личное суждение вступает в игру.

6. Остерегайтесь использования what и там в качестве предметов

Когда какой или там выступает в качестве подлежащего, предложение обычно можно ужесточить. Вот пара примеров:

Оригинал: Труднее было идентифицировать последовательности, которые отсутствуют в эталонном геноме человека. (15 слов)

Пересмотрено: последовательности, отсутствующие в эталонном геноме человека, идентифицировать труднее. (14 слов)

Оригинал: Есть некоторые регуляторные факторы, которые могут передаваться между клетками. (11 слов)

Пересмотрено: некоторые регуляторные факторы могут передаваться между клетками. (8 слов)

7. Ищите пассивный голос

Как я отмечал в своей предыдущей серии статей о том, почему даже ученым следует избегать пассивного голоса, написание активным голосом часто снижает количество слов.Например, мы могли бы еще больше сократить пример в конце совета 6, используя активный голос:

Доработана: некоторые регуляторные факторы могут передаваться между клетками. (7 слов)

Вот еще два примера:

Оригинал: Соответствующая цель была визуально зафиксирована обезьянами. (9 слов)

Исправлено: обезьяны визуально фиксировали совпадающую цель. (7 слов)

Оригинал: Факторы, влияющие на сложность задачи, преимущественно обрабатываются системами, отвечающими за расчет мотивации и ожидания вознаграждения. (16 слов)

Пересмотрено: Системы, отвечающие за расчет мотивации и ожидания вознаграждения, предпочтительно обрабатывают факторы, влияющие на сложность задачи. (14 слов)

Последние новости План урока английского ESL по биотопливу

Производство биотоплива будет расти

Мировое производство биотоплива будет стремительно расти в течение следующих десяти лет. Об этом говорится в новом отчете Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций.В отчете говорится, что рост мирового спроса на биотопливо будет «стимулировать международную торговлю» в течение следующего десятилетия. Это связано с растущими опасениями по поводу глобального потепления и поиском альтернативных источников энергии. Правительства всего мира отчаянно пытаются сократить количество используемого ископаемого топлива, чтобы достичь своих целей по выбросам CO2. Текущая рекордная цена на нефть разжигает борьбу за биотопливо. Новые заводы по производству биотоплива появляются в развитых странах по всему миру. Продолжается гонка за производство экологически чистого и экономичного биотоплива, которое обеспечит до 20 процентов потребностей в энергии в основных экономиках мира.

Биотопливо не без критики. Многие считают, что они являются основной причиной нынешнего роста цен на продукты питания. Аналитики отрасли не согласны и говорят, что на биотопливо приходится только пять процентов этого роста, и что в этом больше виноваты спрос и предложение. Однако похоже, что резкий рост производства биотоплива сильно повлияет на цены на продукты питания. Это связано с тем, что больше пшеницы, семян, пальмового масла и сахара пойдет на производство биотоплива вместо того, чтобы кормить людей и сельскохозяйственных животных.Есть опасность, что продовольственные бунты могут распространиться по всему миру, даже в богатые страны. У людей будет более дешевое топливо для автомобилей, но более дорогая еда на полках магазинов. Это значительно увеличит разрыв между имущими и неимущими. В октябре 2007 года представитель Организации Объединенных Наций назвал биотопливо «преступлением против человечности».



WARM-UPS

1.ЭНЕРГИЯ: Прогуляйтесь по классу и поговорите с другими учениками об энергии. Часто меняйте партнеров. После того, как вы закончите, сядьте со своим партнером (-ами) и поделитесь своими выводами.

2. ЧАТ: В парах / группах решите, какие темы или слова из статьи наиболее интересны, а какие скучны.

производство / биотопливо / международная торговля / альтернативные источники энергии / целевые показатели CO2 / цены на нефть / критики / цены на продукты питания / спрос и предложение / кормление людей / имущих и неимущих

Обсудите в чате понравившиеся темы.Часто меняйте темы и партнеров.

3. ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН: Посмотрите на эти причины роста цен на продукты питания. Обсудите со своим партнером (-ами), что мир должен сделать, чтобы остановить рост. Запишите свои идеи в таблицу. Меняйте партнеров и делитесь своими идеями. Целым классом выбирайте лучшие идеи.

Рост цен на нефть

Прирост населения

рост среднего класса

биотопливо

глобальное потепление

бедное земледелие

4.ДЕШЕВЛЕ: Что бы вы хотели быть дешевле? Оцените предметы ниже: 10 = «абсолютно необходимо, чтобы быть дешевым»; 1 = «Меня не волнует, взлетят ли цены до небес». Сравните свои ответы с вашими партнерами.

_____ бензин

_____ счета за электроэнергию и газ

_____ хлеб и рис

_____ Уроки английского

_____ транспорт

_____ телефонные звонки

_____ авиабилеты

_____ другое _________________

5.ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗАГОЛОВКИ: Вместе с партнером (-ами) используйте слова из действия «Чат» выше, чтобы предсказать, о чем будет статья новостей. Когда у вас будет своя история, смените партнеров и поделитесь ими. Кто был ближе всего к реальной истории?

6. ИСКОПАЕМОЕ ТОПЛИВО: Потратьте одну минуту на запись всех различных слов, которые вы ассоциируете с термином «ископаемое топливо». Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории.



ПЕРЕД ЧТЕНИЕМ / ПРОСЛУШИВАНИЕМ

1.ИСТИНА / ЛОЖЬ: Посмотрите на заголовок статьи и угадайте, верны ли эти предложения (T) или ложь (F):

а.

В течение следующего десятилетия производство биотоплива увеличится более чем вдвое.

Т / Ф

г.

Спрос на биотопливо будет способствовать увеличению мировой торговли.

Т / Ф

г.

Правительства крайне заинтересованы в замене ископаемого топлива биотопливом.

Т / Ф

г.

Существует международный конкурс на производство чистого биотоплива.

Т / Ф

e.

Нет критиков биотоплива.

Т / Ф

ф.

Аналитики считают, что биотопливо является основной причиной роста цен на продукты питания.

Т / Ф

г.

Не исключено, что в развитых странах могут вспыхнуть продовольственные бунты.

Т / Ф

ч.

Представитель ООН заявил, что биотопливо является преступлением против человечности.

Т / Ф

2. СООТВЕТСТВИЕ СИНОНИМУ: Сопоставьте следующие синонимы из статьи:

1.

комплект

а.

отжимания

2

быстро

г.

малообеспеченных

3.

буст

г.

появляется

4.

заправка

г.

быстро

5.

вырастает

e.

форма

6.

критиков

ф.

готово

7.

составляют

г.

разница

8.

влияние

ч.

стимулирующий

9.

разрыв

и.

влияет на

10.

неимущих

Дж.

комментаторов

3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: Сопоставьте следующие фразы из статьи (иногда возможно более одной комбинации):

1.

Установлено производство биотоплива

а.

из них

2

буст

г.

Цели по CO2

3.

поиск

г.

их критики

4.

встречают их

г.

международная торговля

5.

заводов открываются

e.

Рост производства биотоплива

6.

Биотопливо не без

ф.

будет быстро расти

7.

биотопливо составляет всего пять процентов

г.

для альтернативных источников энергии

8.

острый

ч.

и неимущие

9.

Есть опасность, что еда

и.

в развитых странах

10.

разрыв между имущими

Дж.

беспорядки могут распространиться на

ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: Вставьте слова в пробелы в тексте.

Мировое производство биотоплива __________ будет стремительно расти в течение следующих десяти лет. Это __________ к новому отчету Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций. В отчете говорится, что рост мирового спроса на биотопливо будет «стимулировать международную торговлю» в следующие __________. Это связано с ростом __________ о глобальном потеплении и поиском альтернативных источников энергии. Правительства всего мира __________ сокращают количество используемого ископаемого топлива, чтобы достичь своих целей по выбросам CO2.Текущая рекордная цена на нефть является топливом для __________ биотоплива. Новые заводы по производству биотоплива появляются в развитых странах по всему миру. __________ будет производить чистое и экономичное биотопливо, которое обеспечит до 20 процентов потребностей в энергии в основных экономиках мира.

в отчаянии
декада
дружелюбный
набор
проблемы
9023 9023 9023 9023 9022 9023 9023

Биотопливо не __________ их критики.Многие люди считают, что они являются основной причиной __________ роста цен на продукты питания. Отраслевые аналитики не согласны и говорят, что на биотопливо приходится только пять процентов от этого увеличения, и что __________ и спрос больше виноваты. Однако похоже, что рост производства биотоплива на __________ сильно повлияет на цены на продукты питания. Это потому, что больше пшеницы, семян, пальмового масла и сахара будет идти на производство биотоплива вместо __________ людей и сельскохозяйственных животных. Существует опасность того, что еда __________ может распространиться по всему миру, даже в богатые страны.У людей будет более дешевое топливо для автомобилей, но более дорогая еда в магазине __________. Это значительно увеличит разрыв между имущими и неимущими. В октябре 2007 года представитель Организации Объединенных Наций назвал биотопливо «преступлением против __________».

полки
кормление
острый
ток
человечество
9023 9023 9023

ПРОСЛУШИВАНИЕ: Слушайте и заполняйте пробелы.

Мировое производство биотоплива ______________________ в течение следующих десяти лет. Об этом говорится в новом отчете Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций. В докладе __________________ мировой спрос на биотопливо будет «стимулировать международную торговлю» __________________. Это связано с растущими опасениями по поводу глобального потепления __________________ альтернативных источников энергии. Правительства всего мира отчаянно пытаются сократить количество используемого ископаемого топлива __________________ их целевых показателей выбросов CO2.Текущая рекордная цена на нефть составляет __________________ для биотоплива. Новые заводы по производству биотоплива появляются в развитых странах по всему миру. __________________ производят чистое и экономичное биотопливо, которое обеспечит _____________________ до 20 процентов основных мировых экономик.

Биотопливо __________________ критики. Многие люди считают, что они являются основной причиной __________________ цен на продукты питания. Отраслевые аналитики не согласны и говорят, что биотопливо составляет только пять процентов от этого увеличения, а спрос и предложение __________________.Однако, похоже, что резкий рост производства биотоплива __________________ цен на продукты питания. Это связано с тем, что больше пшеницы, семян, пальмового масла и сахара пойдет на производство биотоплива вместо того, чтобы кормить людей и сельскохозяйственных животных. Существует опасность __________________ распространения по всему миру, даже в богатых странах. Люди будут иметь более дешевую __________________, но более дорогую еду на полках магазинов. Это значительно увеличит разрыв между _____________________. В октябре 2007 года представитель Организации Объединенных Наций назвал биотопливо «преступлением против человечности».



ПОСЛЕ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

1. ПОИСК СЛОВ: Поищите в своих словарях / на компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «био» и «топливо» .

  • Поделитесь своими выводами с партнерами.
  • Задавайте вопросы, используя найденные слова.
  • Задайте вопросы партнеру / группе.

2.ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.

  • Поделитесь своими вопросами с одноклассниками / группами.
  • Задайте вопросы партнеру / группе.

3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?

4.СЛОВАРЬ: Обведите слова, которые вам непонятны. В группах объединяйте неизвестные слова и используйте словари, чтобы найти их значения.

5. ТЕСТИРУЙТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:

  • набор
  • буст
  • поиск
  • встретить
  • схватка
  • 20 процентов
  • без
  • пять процентов
  • острый
  • кормление
  • полки
  • имеет

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКОГО БИОТОПЛИВА

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о биотопливе.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

Q.1.

Q.2.

Q.3.

Q.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали. Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ОБСУЖДЕНИЕ БИОТОПЛИВА

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)

а)

Что вы подумали, когда прочитали заголовок?

б)

Что приходит на ум, когда вы слышите термин «биотопливо»?

в)

Что вы думаете об этой статье?

г)

Что вы знаете о биотопливе?

д)

Вас беспокоит рост цен на продукты питания и нефть?

е)

Как вы думаете, рост производства биотоплива — это хорошо или плохо для мира?

г)

Что должна сделать ваша страна для достижения своих целей по выбросам CO2?

ч)

Как вы думаете, есть ли лучшие альтернативы биотопливу?

и)

Как вы думаете, насколько экономично биотопливо?

к)

Считаете ли вы, что крупнейшие экономики мира должны сократить потребление энергии?

———————————————— ——————————

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

а)

Вам понравилась эта статья?

б)

Какие прилагательные вы бы использовали, чтобы описать сегодняшнюю ситуацию роста цен?

в)

Что говорят критики биотоплива?

г)

Как спрос и предложение могут быть виноваты в росте цен на продукты питания?

д)

Какой рост цен на продукты питания вы заметили?

е)

Как вы думаете, фермеры должны выращивать зерновые на топливо или продукты питания?

г)

Были ли в вашей стране продовольственные бунты? Вы бы протестовали на улицах?

ч)

Как вы думаете, что такое жизнь неимущих?

и)

Какие вопросы вы хотели бы задать представителю ООН?

к)

Вам понравилось это обсуждение?

ЯЗЫК

Мировое производство биотоплива должно вырасти (1) ____ в течение следующих десяти лет.Об этом говорится в новом отчете Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций. Отчет (2) ____ о том, что рост мирового спроса на биотопливо «стимулирует международную торговлю» в течение (3) ____ десятилетия. Это из-за растущей озабоченности по поводу глобального потепления и поиска (4) ____ альтернативных источников энергии. Правительства всего мира отчаянно пытаются сократить количество используемого ископаемого топлива, чтобы достичь своих целей по выбросам CO2. Текущая рекордная цена на нефть — (5) ____ борьба за биотопливо.Новые заводы по производству биотоплива появляются в развитых странах по всему миру. Гонка ведется (6) ____ за производство чистого и экономичного биотоплива, которое обеспечит до 20 процентов потребностей в энергии в основных экономиках мира.

Биотопливо — это (7) ____ без их критиков. Многие считают, что они являются основной причиной нынешнего роста цен на продукты питания. Отраслевые аналитики не согласны и говорят, что биотопливо дает (8) ____ лишь пять процентов этого прироста, и что в этом больше виноваты спрос и предложение.Однако кажется, что резкий рост производства биотоплива значительно (9) ____ цен на продукты питания. Это потому, что больше пшеницы, семян, пальмового масла и сахара будет идти на производство биотоплива вместо (10) ____ людей и сельскохозяйственных животных. Существует опасность распространения продовольственных бунтов по всему миру (11) ____ на богатые страны. У людей будет более дешевое топливо для автомобилей, но более дорогая еда на полках магазинов. Это значительно увеличило бы разрыв между (12) ____ и неимущими. В октябре 2007 года представитель Организации Объединенных Наций назвал биотопливо «преступлением против человечности».

Вставьте правильные слова из таблицы ниже в приведенной выше статье.

1.

(а)

быстрота

(б)

быстрота

(в)

порог

(г)

быстро

2.

(а)

состояние

(б)

выписка

(в)

заявлено

(г)

с указанием

3.

(а)

текущий

(б)

следующий

(в)

последние

(г)

одна

4.

(а)

для

(б)

по

(в)

с

(г)

С

по

5.

(а)

на топливе

(б)

топливо

(в)

заправка

(г)

топливо

6.

(а)

вон

(б)

более

(в)

из

(г)

по

7.

(а)

нет

(б)

не

(в)

(г)

нет

8.

(а)

вверх

(б)

более

(в)

это

(г)

С

по

9.

(а)

влияет на

(б)

влияние

(в)

влияет на

(г)

повлиял на

10.

(а)

кормов

(б)

еда

(в)

кормление

(г)

накормлено

11.

(а)

даже

(б)

равномерно

(в)

ровность

(г)

вечер

12.

(а)

имеют

(б)

имеет

(в)

было

(г)

имеет

ПИСЬМО:

Напишите о биотопливе, за 10 минут.Исправьте бумагу вашего партнера.

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНТЕРНЕТ: Поищите в Интернете информацию о биотопливе и о том, как оно влияет на рост цен на продукты питания. Поделитесь тем, что вы узнали, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ЭНЕРГИИ: Сделайте плакат об альтернативных источниках энергии.Включите те, которые используются в вашей стране. Покажите свою работу одноклассникам на следующем уроке. У всех вас были похожие вещи?

4. БУНТЫ: Напишите в журнале статью о пищевых бунтах. Включите воображаемые интервью с имущими и неимущими. Включите вопросы о ценах на продукты питания и на нефть.

Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке. Запишите все новые слова и выражения, которые вы слышите от своего партнера (ов).

5.ПИСЬМО: Напишите письмо главе Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций. Задайте ему / ей три вопроса о биотопливе и производстве продуктов питания. Дайте ему / ей три совета о том, что ему следует делать, чтобы в мире было достаточно еды. Прочтите свое письмо партнеру (-ам) на следующем уроке. Ваш партнер (ы) ответит на ваши вопросы.

6. ДНЕВНИК / ЖУРНАЛ: Вы — фермер. Вам нужно решить, будете ли вы выращивать урожай для еды или топлива.Напишите в дневнике запись об одном дне своей жизни. Включите свои мысли о биотопливе и росте цен на продукты питания. Прочтите свою запись одноклассникам на следующем уроке.

ОТВЕТОВ

ИСТИНА / ЛОЖЬ:

а. F

г. Т

г. Т

г. F

e.F

ф. F

г. Т

ч. Т

SYNONYM MATCH:

1.

комплект

а.

готово

2

быстро

г.

быстро

3.

буст

г.

отжимания

4.

заправка

г.

стимулирующий

5.

вырастает

e.

появляется

6.

критиков

ф.

комментаторов

7.

составляют

г.

форма

8.

влияние

ч.

влияет на

9.

разрыв

и.

разница

10.

неимущих

Дж.

малообеспеченных

ФРАЗОВЫЙ МАТЧ:

1.

Установлено производство биотоплива

а.

будет быстро расти

2

буст

г.

международная торговля

3.

поиск

г.

для альтернативных источников энергии

4.

встречают их

г.

Цели по CO2

5.

заводов открываются

e.

в развитых странах

6.

Биотопливо не без

ф.

их критики

7.

биотопливо составляет всего пять процентов

г.

из них

8.

острый

ч.

Рост производства биотоплива

9.

Есть опасность, что еда

и.

беспорядки могут распространиться на

10.

разрыв между имущими

Дж.

и неимущие

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЗОР:

Собрать «антиваксов»? Привлечь религиозных лидеров? Билл Гейтс предупреждает, что США необходимо провести мозговой штурм, чтобы уменьшить «сомнения в отношении вакцины»

Миллиардер-софтверный магнат Билл Гейтс призвал США подготовиться к развертыванию вакцины против Covid-19, поручив доверенным лидерам сообщества «уменьшить колебания в отношении вакцины», оплакивая быстрое распространение «теорий заговора» в Интернете.

Основатель Microsoft, а ныне проповедник вакцин нарисовал во вторник в интервью Совету исполнительных директоров Wall Street Journal весьма радужную картину развертывания вакцины, которое вернет « богатых стран » к нормальному состоянию к концу 2021 года.

Однако менее половины американцев заявили, что получат укол Covid — даже если заплатят за это 100 долларов — в недавнем опросе Гейтс затем сосредоточил свое выступление на привлечении национальной «сети доверия » для преодоления скептиков. .

Также на rt.com Билл Гейтс сомневается, что FDA и CDC можно доверять в отношении Covid и вакцин. Конечно, давайте доверимся миллиардеру, не являющемуся врачом, который вместо этого платит СМИ

Оплакивая, что « нерешительность вакцины существует во всех странах и предшествует пандемии », Гейтс предложил американским чиновникам здравоохранения начать « размышления о том, какие голоса помогут уменьшить колебания, чтобы мы могли получить уровень вакцинации, который действительно имеет шанс остановка »вируса.

Гейтс привел пример проблем, с которыми вакцина против полиомиелита сталкивается в некоторых странах, и о том, на какие хитрости некоторые готовы пойти, чтобы навредить своему населению.

В таких местах, как Нигерия, нам приходилось ходить к религиозным лидерам, разговаривать с ними, заставлять их высказываться, ну знаете, вакцинировать своих детей. Итак, [речь идет] о понимании сети доверия — кого вы считаете экспертом. Очень немногие люди могут напрямую посмотреть на формулировку или данные.

Царь коронавируса Энтони Фаучи намекнул еще в июне, что он уже выполняет эту задачу, показав, что правительство запланировало PR-блиц, в котором « человек [американцы, не решающиеся на вакцинацию] могут общаться в сообществе — спортивные фигуры, общественные герои, люди, которых они считают до »- будут распространять провакцинское евангелие.

Гейтс обычно жестко говорил как сторонникам теории заговора, так и платформам социальных сетей, которые, по его мнению, позволяют им это делать, жалуясь на то, что « очень щекотливых вещей », таких как утверждение о том, что « кто-то намеренно создал этот вирус или что существует некий заговор ». online « намного быстрее, чем правда, потому что он исходит от летучей мыши ». Гейтс призвал в социальных сетях: « замедлить или аннотировать вещи, которые на самом деле наносят огромный ущерб, например, отказ от масок или нежелание принимать вакцину, если он докажет, что это ключевой инструмент для возврата к нормальному .”

Подробнее

Хотя он подчеркнул, что не предлагал Facebook и его коллегам пойти на «, китайское решение », чтобы сообщить компаниям, что они должны подвергать цензуре, миллиардер ранее называл теории заговора о финансировании глобальных схем вакцинации « большой проблемой. », а во вторник он раскритиковал платформы за отсутствие« умных решений »для этой проблемы.

Гейтс сохранил некоторые колкости для администрации Трампа, пренебрегая подготовкой правительства к пандемии и ответными мерами, обвиняя ее в создании «вакуума лидерства » путем выхода из Всемирной организации здравоохранения. Среди других недостатков: «, мы не проводили моделирование [пандемии] », как некоторые страны », — пожаловался он, сославшись на свой ныне знаменитый доклад TED Talk 2015 года о важности комплексного планирования эпидемий на уровне штата.

Однако его Фонд Билла и Мелинды Гейтс фактически организовал одно из самых известных имитаций пандемии, Событие 201, совместно с Всемирным экономическим форумом и Университетом Джона Хопкинса в Нью-Йорке в октябре прошлого года.Едва ли вымышленный сценарий включал в себя смертельный коронавирус, происходящий из гусей, распространяющийся по всему миру, разрушающий экономику и вызывающий введение строгого контроля за поведением, оставляя за собой след из 65 миллионов тел. Повествование было настолько близко к последующей вспышке нового коронавируса, что Джонсу Хопкинсу пришлось разместить отказ от ответственности на веб-сайте мероприятия.

Действительно, правительство США провело несколько таких симуляций совместно с представителями местных органов власти, больниц и различных других интересов частного сектора на протяжении многих лет.« Crimson Contagion », одно из таких учений, проведенных с января по август прошлого года, предсказало, что США будут хаотично и неорганизованно реагировать на вспышку, выявив слабые места, которые, по-видимому, не были вовремя устранены от Covid-19. В отчете Пентагона за 2017 год аналогичным образом предупреждалось, что «новое респираторное заболевание », исходящее, среди прочего, на китайском влажном рынке, может распространиться по всему миру, нанося ущерб готовности вооруженных сил и национальной безопасности на целых два года и предписывая корректирующие меры, очевидно упал на глухие уши.

Гейтс ранее предупреждал, что « — последнее препятствие » на пути к возвращению к нормальному состоянию на основе вакцины убеждает население фактически засучить рукава и принять удар (и), а также Всемирную организацию здравоохранения, о чем он говорит. является крупнейшим спонсором после ухода США, объявившего в прошлом году « нерешительность вакцины » одной из самых больших угроз для здоровья в мире. Миллиардер заявил, что надеется вакцинировать семь миллиардов человек любой формулой, которая окажется безопасной и эффективной, но предположил, что это требование будет контрпродуктивным и фактически повысит устойчивость к вакцинам.

Также на rt.com Сделайте укол или потеряйте работу: Медицинский журнал призывает к ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ вакцине против Covid, говорит, что «несоблюдение режима должно влечь за собой штраф»

Гейтс — далеко не единственный голос, призывающий правительства смягчить свои требования по вакцинации. Отмечая, что прямой мандат, вероятно, будет оспорен и аннулирован в суде, в статье, опубликованной ранее в этом месяце в Медицинском журнале Новой Англии, вместо этого предлагалось угрожать группам риска « штрафов », как потеря работы за невозможность получить привиты.Премьер-министр Австралии Скотт Моррисон также был вынужден отказаться от комментариев о том, что вакцинация должна быть « как можно более обязательной, » после интенсивного общественного протеста, и президент США Дональд Трамп пообещал, что прививка будет необязательной, даже несмотря на то, что он поручил военным сделать ее.

Гейтс финансирует разработку шести ведущих вакцин-кандидатов против Covid-19 и сообщил конференции, что данные клинических испытаний фазы III будут получены до конца года. Признавая, что «, мы все еще не знаем, будут ли эти вакцины успешными », он, тем не менее, пренебрег российскими и китайскими усилиями по разработке вакцин, предсказав, что когда-то «его» — западные — уколы были широко доступны по низкой цене: « I сомневаюсь, что за пределами этих стран будет поставляться много российской или китайской вакцины .”

Понравилась эта история? Поделись с другом!

Понимание и сокращение их для вашего бизнеса

При просмотре таких документов, как баланс и отчет о прибылях и убытках, вы можете встретить условия счета, о которых вы не знаете. Однако понимание этих терминов жизненно важно. Это поможет вам лучше понять свою финансовую отчетность и улучшить финансовое состояние вашей компании.

Один термин, который невероятно актуален для владельцев бизнеса, — это «операционные расходы.«Хотите узнать, каковы операционные расходы и как они влияют на вашу компанию? Мы предоставим вам полное руководство по операционным расходам. После определения и объяснения этого термина мы расскажем о некоторых вещах, которые вы можете сделать, чтобы снизить свои операционные расходы.

Какие эксплуатационные расходы?

Операционные расходы — это расходы, необходимые для повседневного обслуживания и администрирования вашего бизнеса. Люди также обычно называют операционные расходы операционными расходами, операционными расходами, операционными расходами, операционными расходами или OPEX.

Одним из основных компонентов операционных затрат является себестоимость реализованной продукции (COGS). COGS — это прямые затраты, связанные с производством товаров или услуг для вашего бизнеса. Операционные расходы также включают такие вещи, как:

  • Затраты на оплату труда, такие как заработная плата
  • Медицинское страхование сотрудников, пенсии и другие льготы
  • Комиссии с продаж
  • Амортизация
  • Амортизация
  • Эксплуатационные расходы

Важно знать, как измерять операционные расходы, потому что это позволяет улучшить вашу прибыль.Если вы ведете коммерческую деятельность, сокращение операционных расходов окажет прямое влияние на вашу прибыльность.

Показатели операционных затрат

Понимание ваших эксплуатационных расходов имеет большое значение, поскольку позволяет получить многие другие важные бизнес-показатели и коэффициенты. Ниже приведены две наиболее важные точки данных, которые вы можете получить за счет эксплуатационных расходов.

Операционная прибыль

Операционные расходы могут помочь вам определить ваш операционный доход. Операционная прибыль — это общая прибыль, связанная с деятельностью вашей компании.Формула для расчета операционной прибыли:

Операционная прибыль = Общая выручка — операционные расходы

Итак, представьте, что компания заработала 552 000 долларов дохода в прошлом году и имеет 100 000 долларов OPEX. Операционная прибыль за год составит 452 000 долларов.

Коэффициент операционных расходов

Еще один коэффициент, который можно вывести из операционных расходов, — коэффициент операционных расходов (OER). Это соотношение позволяет вам напрямую сравнивать ваши расходы с вашими доходами, позволяя отслеживать свою эффективность.

Например, в предыдущем разделе мы определили, что операционная прибыль компании в этом примере составила 452 000 долларов. Если вы управляете компанией из списка Fortune 500, вы, возможно, разочарованы этой цифрой. Если вы предприниматель, который только что открыл свою компанию в прошлом году, вы прыгаете от радости. Хорошая операционная прибыль относительна и не обязательно свидетельствует о финансовом здоровье.

Коэффициент операционных расходов, с другой стороны, указывает на финансовое благополучие. Измеряя эффективность в процентах, легче сравнивать себя с другими в вашей отрасли.

Уравнение для ООР:

Коэффициент операционных расходов = Операционные расходы ÷ Выручка

Основываясь на нашем примере выше, мы получили бы

OER = 100 000 долл. США ÷ 552 000 долл. США = 0,1812 × 100 = 18,12%

Коэффициенты операционных расходов могут различаться в зависимости от отрасли. Например, у банков низкие коэффициенты операционных расходов, иногда всего 0,00%. В других странах, например в промышленности строительных материалов, ООР достигает 73%. Вам следует больше заботиться о своем рейтинге в своей отрасли.Если вы найдете способы достичь или превзойти средний показатель по отрасли, ваш бизнес будет успешным.

8 способов сократить эксплуатационные расходы

Повышение эксплуатационных расходов означает опередить конкурентов. Владельцы малого бизнеса всегда должны искать способы снизить свои операционные расходы, не жертвуя качеством своего предложения и не усложняя жизнь своих сотрудников.

Итак, как лучше всего снизить эксплуатационные расходы? Ниже приведены восемь идей, которые могут помочь вам снизить эксплуатационные расходы вашего бизнеса, сократить накладные расходы и увеличить доход.

1. Примите технологии

Существуют десятки онлайн-систем и программ, которые могут автоматизировать и оптимизировать функции малого бизнеса. Эти системы могут охватывать множество областей деятельности, включая бухгалтерский учет, хостинг веб-сайтов, маркетинговые коммуникации, расчет заработной платы и многое другое.

Технология полезна, потому что способствует повышению эффективности. Результатом эффективности является сокращение OPEX в таких областях, как прямой труд. Роботы и автоматизированный интеллект могут работать быстрее людей с меньшим количеством ошибок.Технологии также могут улучшить процессы цепочки поставок, найдя способы снизить такие вещи, как стоимость доставки сырья.

Чтобы выбрать подходящую для вас программу или услугу, задайте себе следующие вопросы:

  • Что я умею делать хорошо? (например, если у вас есть опыт работы в области бухгалтерского учета, вы можете рассмотреть возможность использования технологий для маркетинга вместо финансов.)
  • На что я трачу слишком много времени каждую неделю?
  • Если бы я мог снять с тарелки одну из самых трудоемких задач, что бы это было?

Надеюсь, ваши ответы на эти вопросы дадут вам четкое представление о задаче или предметной области, в которой вам следует использовать технологию.

2. Аутсорсинг

Еще один вариант повышения эффективности — передать определенные методы ведения бизнеса стороннему специалисту. Например, если у вас нет опыта работы в сфере недвижимости или налогового права, вам может быть сложно определить способы снижения арендных платежей или налогов на недвижимость. Кто-то, специально обученный в этой области, может помочь.

Одной из областей, которая, кажется, особенно выигрывает от аутсорсинга, является реклама и маркетинг. Для многих предпринимателей это болезненная точка.Они считают, что количество времени, которое они тратят на рекламу и маркетинг, действительно коррелирует с окупаемостью инвестиций. Но у них не обязательно есть время на маркетинговую кампанию.

Хотя может показаться, что наем внешнего поставщика приведет к дополнительным расходам, в конечном итоге делегирование конкретных задач профильным экспертам сэкономит вам деньги и принесет еще лучшие результаты. Передача определенных операций на аутсорсинг — это инвестиция, которая со временем приносит дивиденды.

3.Присмотритесь к лучшим ценам

Если вы регулярно работаете с поставщиками, возможно, вам захочется настроить систему торгов для проектов и работы. Если вы попросите трех разных поставщиков предоставить вам расходы, вы столкнете их друг с другом, чтобы снизить цены.

Обязательно составьте точный объем работ или запрос предложений (RFP), чтобы поставщики могли делать ставки, поскольку отсутствующая информация или дополнительная сложность могут значительно повлиять на указанную ставку. Наличие точного предложения поможет вам лучше спланировать предполагаемые операционные расходы.

4. Работа на дому

Аренда офисных помещений, оплата коммунальных услуг и управление физическим офисом могут истощить ваши финансовые ресурсы. Подумайте о том, чтобы разрешить вашей команде работать удаленно, чтобы сократить общие расходы.

Дистанционная работа находится на подъеме в Соединенных Штатах. В 2005 году 1,8 миллиона сотрудников в США заявили, что они работали удаленно в течение половины недели. В 2015 году это число выросло до 3,9 миллиона и с тех пор продолжает расти.

При таком количестве возможностей подключения, которые доступны сегодня, разница между сотрудником, сидящим в офисе, и сидящим дома почти незаметна.Сотрудники, как правило, также находят это выгодным, поскольку они могут сократить свое время и расходы на дорогу.

5. Оплачивайте счета раньше или вовремя

Многие поставщики предложат скидку, если вы оплатите счет раньше. Даже экономия в 2-3% действительно может принести пользу. Допустим, годовые эксплуатационные расходы составляют 100 000 долларов. Вы пользуетесь возможностью оплачивать счета раньше и экономите 2%. Так вы можете сэкономить 2000 долларов в год.

По крайней мере, не забудьте вовремя оплатить счета, чтобы избежать штрафов за просрочку платежа или других штрафов.То же самое касается ссуд или любых взятых вами долгов. Ваши процентные расходы могут увеличиться, если вы опоздаете или начнете пропускать платежи.

6. Выявить недостатки

Вы всегда должны искать способы сделать свой бизнес более эффективным. Усовершенствовав свои процессы и процедуры, вы сможете сократить потери материалов и времени.

Поощряйте своих сотрудников выявлять недостатки и предлагать решения проблемы. Рассмотрите возможность поощрения сотрудников за это.Опять же, вы можете рассматривать это как вложение в вашу компанию. Небольшое вознаграждение сотруднику может сэкономить вам тысячи долларов.

7. Отмена неиспользованных услуг

Изучите свои переменные затраты и определите услуги, которыми вы больше не пользуетесь. Если вы не пользовались ими пару месяцев, поищите более дешевый тарифный план или подумайте о том, чтобы полностью отказаться от них. Если вы их не используете, они не улучшат ваш операционный доход.

Легко потерять неиспользуемые услуги, особенно если вы настроили их для автоматической оплаты с помощью кредитной карты.Если вы все же найдете услугу, которую хотели бы сохранить, попробуйте поискать там более дешевые альтернативы.

8. Зеленый

Если у вас есть офис, подумайте о том, чтобы сделать его максимально зеленым. Чтобы снизить потребление энергии, замените обычные лампочки компактными люминесцентными лампами, постарайтесь снизить расходы на отопление и охлаждение за счет улучшения изоляции и окон, а также сократите количество физических отходов. Вы сэкономите не только на коммунальных расходах, но и на ежемесячных расходах на канцелярские товары.

Возьмите под свой контроль финансы своего бизнеса

Вы тот тип собственника, который просто следит за коммерческими расходами и доходами, не обращая внимания на детальную разбивку? Если так, пора это изменить. По мере роста вашего бизнеса понимание таких вещей, как эксплуатационные расходы, будет становиться все более важным.

Операционные расходы позволяют подробно изучить, как ваши расходы влияют на вашу прибыль. Программное обеспечение для бухгалтерского учета Quickbooks позволяет легко выявлять и исправлять области потерь в вашей компании, чтобы вы могли улучшить свое финансовое состояние.Как только вы поймете свои затраты, вы сможете использовать восемь предложенных нами методов, чтобы начать сокращать расходы и увеличивать прибыль.

Практические упражнения — Академическое письмо

1 Прочтите образец ниже и запишите тему каждого абзаца в схематическом плане ниже. Подчеркните слова-ссылки.

«В современном обществе цензура необходима». Обсуди.

Цензура — это проблема, которая часто вызывает жаркие споры, при этом сторонники утверждают, что она жизненно важна для защиты общества, в то время как противники утверждают, что это неоправданное ограничение доступа общественности к информации.
Во-первых, во всех странах есть секреты, которые необходимо охранять по соображениям национальной безопасности. Например, если вражеская страна получит такую ​​конфиденциальную информацию, последствия могут быть катастрофическими. Следовательно, правительства должны иметь право ограничивать доступ к информации, касающейся таких областей, как вооруженные силы или отдельные аспекты внешней политики.

Во-вторых, часто утверждается, что цензура необходима для предотвращения трансляции и публикации непристойных материалов, которые считаются оскорбительными или наносящими ущерб общественной морали.Многие считают, что без цензуры публика будет постоянно подвергаться воздействию материалов, которые большинству сочтут оскорбительными. По этой причине правительство обязано наложить определенные ограничения на средства массовой информации путем цензуры фильмов и текстов, содержащих откровенные сцены секса, насилия или нецензурной лексики.
Напротив, противники цензуры указывают, что, когда ею злоупотребляют правительства, цензура становится инструментом, используемым для дезинформации общества и сохранения власти. Чтобы контролировать поток информации, доходящей до населения, репрессивные режимы пытаются наложить ограничения на СМИ, тем самым отказывая гражданам в праве на информацию из-за того, что правительства считают, что это может побудить их стремиться к большей свободе.
Более того, обычно считается, что взрослые люди могут делать осознанный выбор в отношении того, что они смотрят, читают и слушают, и поэтому им следует разрешить принимать собственные решения. Например, некоторые комики в своих выступлениях используют оскорбительные выражения и табуированные темы. Критики цензуры утверждают, что единственные люди, которые будут смотреть или слушать такие материалы, — это взрослые, которые приняли осознанное решение сделать это. Таким образом, утверждается, что цензура подобного материала несправедлива, поскольку она не навязывается людям, которые впоследствии могут быть оскорблены.
С учетом всего этого можно сделать вывод, что определенная степень цензуры необходима всегда. Лучше всего было бы попытаться достичь баланса между потребностями страны и общества, с одной стороны, и правами человека, с другой.

• Введение —
Краткое изложение темы
• Основная часть
• ………………………… ..
………………………… ..
• …………………… …… ..
………………………….
• ………………………….
………………………….
• ………………………….
………………………….
• Заключение
…………………………….

2 Завершите следующие предложения, не меняя значения предыдущего предложения.
1 Широко распространено мнение, что переработка некоторых продуктов снижает ущерб, который мы наносим окружающей среде.
Большинство людей поддерживают
2 Некоторые люди до сих пор выступают против мнения, что матери тоже могут быть женщинами-профессионалами.
Некоторые люди чувствуют
3 Один из аргументов против ядерных испытаний состоит в том, что они оказывают долгосрочное воздействие на прилегающие районы.
Скептики отмечают, что
4 Принято считать, что более суровые наказания преступников приведут к снижению уровня преступности.
Многие поддерживают
5 Критики часто утверждают, что использование компьютеров снижает уровень грамотности.
Другой общий

3 Соедините предложения, используя слова / фразы, указанные в скобках.
1 Домашние животные могут оказаться хорошими компаньонами. Они учат детей чувству ответственности. (не только)
2 Сегодня многие люди решают открыть собственное дело.Спад в экономике привел к закрытию многих малых предприятий. (хотя)
3 Компьютеры экономят время. Они могут делать то, что раньше люди не могли делать. (кроме)
4 Жизнь в деревне может быть полезна для вашего здоровья. Некоторые предметы первой необходимости не так легко достать за городом, как в городе. (несмотря на)
5 Голосование дает вам право голоса в решениях правительства. Это дает вам чувство принадлежности к большему сообществу. (не говоря уже об этом)

4 Заполните следующие предложения, затем замените фразы, выделенные полужирным шрифтом, другими аналогичными.
1 Несмотря на то, что жизнь в сельской местности может быть намного более здоровой, чем жизнь в городе, ……………
2 Были предприняты усилия для уменьшения дискриминации между мужчинами и женщинами; тем не менее , ……………………………………………………… ..
3 Несмотря на попытки положить конец войнам во всем мире, …………………… …
4 Многие считают, что испытание продуктов на животных — это жестоко, , а …………………… ..

Работы, к которым обращались
Взято из книги «Успешное владение письмом» Вирджинии Эванс

Планировщик пособий: Пенсия | Пенсионный возраст и уменьшение размера пособия

Раннее начало пенсионного пособия

Вы можете начать получать пенсионное пособие по социальному обеспечению с 62 лет.Однако по достижении полного пенсионного возраста вы имеете право на получение полного пособия. Если вы отложите получение пособия от полного пенсионного возраста до 70 лет, размер вашего пособия увеличится.

Если вы начнете получать пособие раньше срока, размер вашего пособия уменьшается на небольшой процент за каждый месяц до достижения вами полного пенсионного возраста.

Чтобы узнать, насколько сократится ваше пособие, если вы начнете получать пособие в возрасте от 62 до вашего полного пенсионного возраста, используйте приведенную ниже таблицу и выберите год своего рождения.Этот пример основан на предполагаемом ежемесячном пособии в размере 1000 долларов США при достижении полного пенсионного возраста.

Полный выход на пенсию и пособие по возрасту 62 к году рождения

Год рождения 1. Полный (нормальный) пенсионный возраст Месяцев от 62 лет до полного пенсионного возраста 2. В 62 года 3.
Пенсия в размере 1000 долларов будет уменьшена до Пенсия уменьшена на 4. Пособие супруга в размере 500 долларов будет уменьшено до Пособие супругу уменьшается на 5.
1943-1954 66 48 750 долл. США 25,00% $ 350 30,00%
1955 66 и 2 месяца 50 $ 741 25.83% $ 345 30,83%
1956 66 и 4 месяца 52 $ 733 26,67% $ 341 31,67%
1957 66 и 6 месяцев 54 $ 725 27.50% $ 337 32,50%
1958 66 и 8 месяцев 56 $ 716 28,33% $ 333 33,33%
1959 66 и 10 месяцев 58 $ 708 29.17% $ 329 34,17%
1960 г. и позже 67 60 $ 700 30,00% 325 долл. США 35,00%
  1. Если вы родились 1 января -го , вам следует обратиться к предыдущему году.
  2. Если вы родились 1 -го -го числа месяца, мы рассчитываем ваше пособие (и ваш полный пенсионный возраст), как если бы ваш день рождения был в предыдущем месяце. Если вы родились 1 января -го числа , мы рассчитываем ваше пособие (и ваш полный пенсионный возраст) так, как если бы ваш день рождения был в декабре прошлого года.
  3. Для получения пособия вам должно быть не менее 62 лет в течение всего месяца.
  4. Проценты указаны приблизительно из-за округления.
  5. Максимальное пособие для супруга составляет 50 процентов пособия, которое работник будет получать при достижении полного пенсионного возраста. Процентное снижение для супруга должно применяться после автоматического 50-процентного снижения. Проценты указаны приблизительно с учетом округления.

Прежде чем вы примете решение

У получения пособия до достижения полного пенсионного возраста есть свои преимущества и недостатки.Преимущество в том, что вы получаете пособие в течение более длительного периода времени. Недостаток — ваша выгода будет уменьшена. Ситуация у каждого человека разная. Важно помнить:

  • Если вы отложите выплату пособия до достижения полного пенсионного возраста, вы будете иметь право на получение отсроченного пенсионного кредита, который увеличит ваше ежемесячное пособие.
  • Что есть и другие факторы, которые следует учитывать при принятии решения о том, когда начать получать пенсионные пособия.
Если вы решите отложить получение пособия до достижения возраста 65 лет, вам все равно следует: подать заявку на получение льгот по программе Medicare в течение трех месяцев после вашего 65-летия.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *