Содержание

Как смягчить кожу рук в домашних условиях быстро

Руки – это второе лицо. По ним легко определить социальный статус человека, происхождение, возраст. Также по состоянию рук можно понять, насколько хозяин любит себя. Ухоженность кистей, маникюр – по этим вещам легко читается характер, увлечения, вкусы.

Некрасивая грубая кожа часто становится причиной закомплексованности, особенно это касается женщин. Они всяческими косметологическими способами пытаются вернуть своим рукам молодой и нежный вид. Однако прежде чем приступать к уходу, сначала следует понять, почему так происходит.

Причиной некрасивой дермы кистей могут быть различные условия или их совокупность.

Вот некоторые из них:

  • природное состояние;
  • мороз и холодный ветер;
  • жара и солнце;
  • плохая вода для мытья;
  • неподходящая косметика по уходу;
  • прямой контакт с бытовой химией;
  • особенности профессии;
  • плохое питание и недостаточное количество выпитой воды в сутки;
  • недостаток витаминов.

Список достаточно велик, но каждый обладатель проблемной кожи рук сможет с уверенностью отметить несколько пунктов для себя.

Что же делать? Обращаться за помощью к косметологическим средствам.

Косметологические средства понятие обширное, особенно если учесть разнообразнейшее количество тюбиков и баночек, выставленных на полках магазинов. Однако и это далеко не все.

Среди средств по уходу за руками чаще всего используются:

  • кремы;
  • молочко;
  • лосьоны;
  • маски;
  • мыло;
  • скрабы;
  • ванночки.

Одним словом, набор практически ничем не отличается от линий по уходу за лицом, нужно только обозначить свою проблему и подобрать то, что требуется.

За помощью можно обратиться в аптеку и приобрести медикаментозные мази и кремы. Например, Радевит, Бепантен, Пантодерм. Они хорошо лечат трещинки, смягчают и увлажняют кожу. Для лучшего эффекта надевайте на ночь хлопчатобумажные перчатки после нанесения средства.

Если вы делаете маникюр в салоне, то включите в список услуг уход за кожей рук. Как правило, цена из-за этого не слишком возрастет, зато, помимо красивых ногтей, вы получите массу удовольствия и пользы.

Конечно, далеко не все женщины посещают мастера по маникюру, обходясь домашним уходом. В этом случае можно попробовать подойти к проблеме с другой стороны и пройти курс по уходу дома с помощью народных рецептов красоты.

Ванночка пивная

Наверняка это название заинтригует сильную половину человечества, любящую пенный алкогольный напиток. Придется разочаровать мужчин, ведь ни о какой ванне и даже тазике пива речь не идет.

Для процедуры понадобятся стакан-полтора хмельного напитка и столовая ложка лекарственных трав. Лучше всего обратить свое внимание на ромашку, календулу, чистотел. Нагрейте пиво и залейте им сухую траву, после чего поставьте полученную смесь на водяную баню минут на двадцать. Процедите и дождитесь остывания. Помните, что температура жидкости для смягчения кожи рук должна быть приятной, она ни должна обжигать!

Подержите в ванночке руки пятнадцать минут, после чего протрите их сухим полотенцем и нанесите сверху детский крем.

Миндальный лосьон для рук

Миндаль – это известное косметологическое средство, которое используется с давних времен. Из этого ореха можно приготовить молочко для смягчения и увлажнения кожи в домашних условиях.

Возьмите 50 грамм миндаля и перемелите его до порошкообразного состояния в кофемолке. Добавьте щепотку соли и залейте все стаканом горячей кипяченой воды. После остывания процедите все через марлю. Для дополнительного аромата можно капнуть в состав три капли розового масла. Хранить полученный лосьон следует в стеклянной баночке на дверце холодильника. Перед использованием не забудьте взболтать.

Маска из меда и яиц

Комбинация меда и яиц уже давно проверена, тогда зачем тратить кучу денег на дорогостоящие косметические средства в красивом тюбике? Скорее к холодильнику!

Возьмите два яйца и отделите от них желтки. Также понадобятся две чайных ложки масла, лучше всего брать оливковое, жожоба, льняное, но подойдет обычное подсолнечное. Перемешайте между собой компоненты с добавлением одной чайной ложки меда. Смесь нанесите на кисти, сверху оденьте полиэтиленовые перчатки и подождите полчаса, после чего смойте все и воспользуйтесь детским кремом.

Овсянка – великолепное средство, которое не только смягчает и увлажняет. После него кожа осветляется, приобретает красивый равномерный оттенок. Сливки помогают добиться желаемого эффекта.

Возьмите две столовых ложки овсянки и заварите в кипятке. Как только каша остынет, добавьте в нее столовую ложку сливок и нанесите на кожу рук под полиэтиленовые перчатки. Через 20 минут маску можно снимать.

Все косметологические средства — это, конечно, хорошо, но без устранения причины или хотя бы уменьшения воздействия на руки, проблема будет напоминать о себе снова и снова.

  1. Если на улице мороз или сильный ветер, всегда пользуйтесь защитным кремом перед выходом и не забывайте про теплые рукавички и перчатки.
  2. Солнце не меньший враг нашим рукам, но мы часто про это забываем, уделяя внимание только коже лица. Защитить от ультрафиолета помогут специальные кремы, спреи и лосьоны с УФ-фильтрами.
  3. Обратите внимание на температуру воды при купании, уборке и других делах. Слишком холодная вода быстро портит кожу, то же делает и горячая вода.
  4. Во время контакта с бытовыми химическими средствами всегда пользуйтесь резиновыми перчатками! Это защитит не только кожу рук, но и ваше здоровье. Ведь химические соединения легко проникают в наш организм и отравляют его.
  5. Если ваша работа связана с постоянным воздействием на руки различными малополезными веществами, например, используются краска или спирт, в этом случае не нарушайте правила техники безопасности и применяйте все предлагаемые средства защиты.
  6. Пейте больше воды, недостаток жидкости в первую очередь отражается на нашем здоровье и внешнем виде.
  7. Плохое или неправильное питание быстро приводит к недостатку витаминов. Пополните ваш рацион фруктами, овощами, кисломолочными продуктами, рыбой, уменьшите количество кислого и соленого и вы увидите, как «расцветут» не только ваши руки, но и вся внешность.
  8. Вредные привычки, такие как курение и алкоголь, оставляют большой след на коже. Выбирайте сами, что вам важнее: пачка сигарет или красивое здоровое тело.

Косметологические средства всего лишь «маскируют» последствия неправильного образа жизни, климатических условий и других вредных воздействий. Несмотря на это, они хорошо справляются со своей задачей, если подходить к процедурам со всей ответственностью и хорошим настроением.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

приготовление масок, скрабов и применение ванночек

Кожа рук у женщин отличается своей нежностью, поэтому она нуждается в деликатном уходе. Из-за регулярного воздействия окружающих факторов кожа на руках начинает грубеть, шелушиться и трескаться. При этом женщины и девушки начинают хвататься за голову, не зная, что делать в таком случае. Имеются базовые профилактические меры, которые необходимо соблюдать. Но можно также изготовить смягчающее средство в домашних условиях, делать ванночки для смягчения кожи рук.

Конечно, магазинные средства отличаются ощутимым результатом, но их применение является не таким доступным, как использование народных методов. Кроме этого, иногда в состав покупных средств входит аммиак, который может вызвать раздражение чувствительной кожи.

Практические советы

Перед тем как перейти к народным рецептам, стоит ознакомиться с некоторыми практическими советами по уходу за руками, которые помогут избежать сухости кожи.

  • Постарайтесь регулярно применять резиновые или силиконовые перчатки при домашних работах. Особенно это относится к воздействию на кожу вредных косметических средств и бытовой химии. По возможности старайтесь надевать перчатки даже во время мытья посуды. Чтобы руки никогда не потели, в полость перчаток надо сыпать детскую присыпку без отдушек либо изготовленную на основе ромашки.
  • Переохлаждение является основным врагом нежности кожи. Как правило, сюда относятся: ветер со снегом или дождем, морозный воздух, воздействие льда. В такую погоду рекомендуется надевать варежки или шерстяные перчатки. Если на улице сильный ливень, то стоит использовать непромокаемые кожаные перчатки.
  • Для мытья рук рекомендуется подбирать туалетное мыло с учетом своего pH-баланса кожи. Идеальным вариантом станет продукция «Дав», которая на ¼ состоит из увлажняющих кремов, а в состав мыла входит множество натуральных компонентов. Во время мытья необходимо также следить за температурой воды. Вода не должна быть слишком холодной или, напротив, горячей.
  • Также следует соблюдать нормы гигиены. Большинство людей забывают мыть руки, придя домой с улицы. Данная ошибка является просто недопустимой. Бактерии, которые недоступны нашему глазу, могут спровоцировать сухость кожного покрова.
    Для мытья рук рекомендуется также приобрести специальную щетку, а также лопатку для ногтей, при помощи которой удаляются все остатки грязи.
  • Купить в супермаркете или аптеке какое-нибудь антисептическое средство для рук. Чаще всего они выпускаются во флаконах по 100 мл. Это средство необходимо носить постоянно с собой в сумочке, применяя его после выхода из общественного транспорта, подъезда, супермаркета и так далее. Необходимо лишь выдавить одну каплю геля и растереть ладонями. Сначала будет ощущаться запах спирта, но через некоторое время ладони увлажняются маслами и эфирами, входящими в состав антисептического средства.
  • Особое внимание необходимо уделять своему маникюру. Постарайтесь вовремя устранять имеющиеся мозоли, приводить в порядок свою кутикулу и удалять ороговевшие частицы. Эти процедуры сделают кожу ваших рук очень нежной. В комплексе рекомендуется делать массаж с применением питательного крема для рук. Маникюр при этом надо делать не реже двух раз в месяц.
  • Мало кто знает, что сухой воздух оказывает отрицательное воздействие на общее состояние эпидермиса. Именно поэтому рекомендуется приобрести в свою квартиру или офис увлажнитель воздуха. Если же у вас эта возможность отсутствует, то можно поступить иначе. Поставьте простую кастрюлю с водой на прибор отопления, добавьте в неё 3 мл любого эфирного масла и просто дожидайтесь испарения жидкости.

Доступные кремы

Многие дамы стараются смягчить кожу своих рук с наступлением зимы. Для этого можно использовать специальные защитные кремы с натуральными составами. Наиболее эффективным при этом является обычный детский крем. Это средство можно приобрести в любом гигиеническом магазине или аптеке

. В аптеке можно также купить следующие препараты для увлажнения рук:

  • Бепантен.
  • Пантодерм.
  • Радевит.

Для правильного использования аптечного крема необходимо хорошо ознакомиться с прилагающейся инструкцией. Необходимо также помнить о том, что некоторые компоненты, входящие в состав крема, могут вызывать аллергическую реакцию у человека, поэтому перед использованием рекомендуется провести тестирование.

Хорошо увлажняет кожу крем, изготовленный на основе натуральной календулы.

Стоит также обратить внимание на то, что после использования любого крема на руки необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки.

Ванночки для смягчения кожи

Длительность процедуры будет варьироваться от 14 до 20 дней. При этом стоит отметить, что каждую неделю коже необходимо давать двухдневный перерыв. Курс разрешается повторять до бесконечности. Использование ванночек применяется как в профилактических, так и в лечебных целях. Но не стоит забывать после этого мероприятия смазывать свой кожный покров жирным кремом или гидрогелем.

Использование масок

Благодаря тому, что для изготовления масок для смягчения кожи используются только натуральные ингредиенты, можно довольно быстро добиться необходимого результата. Такие маски рекомендуется применять через каждые три дня. При этом их лучше всего наносить на кожу сразу после применения вышеописанных ванночек.

  • Какао. Для приготовления понадобится натуральный порошок какао. 30 г порошка надо залить 100 мл горячей воды. Какао в воде хорошо перемешать, чтобы оно полностью растворилось, после чего добавить 15 мл глицерина и 25 г желатина. Подождать, пока смесь набухнет, после чего нанести маску на кожу, оставить на полчаса.
  • Алоэ вера. Для приготовления потребуется 2 стебля этого растения. Листья надо хорошо вымыть, пропустить через блендер, чтобы получить кашицу. В полученную массу добавить 25 мл оливкового масла и 40 мл жидкого меда. Полученный состав накладывается на нежную кожу. Держать маску на коже необходимо 15 минут.
  • Сметана. 40 г льняных хлопьев надо залить 80 мл крутого кипятка, дать настояться 15 минут, после чего слить всю лишнюю воду. Добавить в смесь 50 г жирной сметаны и 10 г желатина. Всё хорошо размешать и дать разбухнуть. Маска наносится на запястье и руки. Смывается с кожи через полчаса.
  • Творог. Для того чтобы сделать такую маску, потребуется рыбий или барсучий жир в ампулах, которые можно приобрести в аптеке. Возьмите одну ампулу, добавьте 45 г творога жирностью больше 20%. Под прессом разомните половину пучка свежей петрушки, после чего добавьте ее к творогу. Полученным составом покройте эпидермис, а через 20 минут смойте массу.
  • Мед. На водяной бане или в микроволновке надо растопить 60 г меда, добавить к нему 15 мл глицерина. Сюда же добавить 10 г желатина и свежевыжатый морковный сок. Когда маска полностью набухнет, ею необходимо покрыть кожу, оставить на полчаса.
  • Авокадо. Два плода авокадо необходимо очистить от кожуры, вынуть из них косточки, порубить на мелкие кубики. Отправить измельченные авокадо в блендер, чтобы получить однородную кашицу. Добавить в полученную смесь 1 перепелиный белок. Если кашица получилась слишком жидкой, то можно добавить овсяной муки. Маска накладывается на кожу на полчаса.
  • Морковь. Овощ необходимо очистить и пропустить через мясорубку или натереть на мелкой терке. Добавить к моркови 50 г жирного творога и 45 мл сока огурца. Полученную массу равномерно распределить по коже, оставить на 45 минут. По истечении этого времени маска смывается простой водой, а кожа натирается оливковым маслом.
  • Хлеб. Надо взять три ломтика свежего белого хлеба, замочить его в молоке и дать набухнуть. Затем его надо размять, добавить 40 г домашней сметаны. В полученную смесь опускаются руки на 15 минут, после чего омываются водой.

Скрабы для грубой кожи

Ниже описаны составы, которые рекомендуется применять не чаще одного раза в неделю. Рецепты были разработаны специально для того, чтобы устранить мозоли и огрубевшие части кожи.

  • Кофе. Для приготовления скраба надо взять 125 г кофейной гущи, добавить 35 мл детского мыла и 40 г сметаны. С применением скраба необходимо хорошо массажировать кожу на протяжении 7 минут, после чего состав смывается простой водой, а сверху наносится увлажняющий крем.
  • Сахар. Для приготовления потребуется тростниковый сахарный песок, который надо смешать с густым мёдом таким образом, чтобы получить пастообразную смесь. Полученную массу надо равномерно распределить по поверхности кожи, тщательно натереть кисти друг об друга. Длительность процедуры должна составлять около 5 минут.
  • Песок. Потребуется 200 г морского или речного песка без ракушек. Его необходимо хорошо промыть в кипятке и высушить. К песку добавить 70 мл кукурузного масла, а полученной смесью натираются ладони и внешняя сторона кистей на протяжении 5 минут.
  • Соль. 50 г жирной сметаны надо смешать с 50 г крупной морской соли, добавить туда 12 мл любого эфирного масла. Кожа рук натирается круговыми массажными движениями на протяжении 7 минут.

Смягчение кожи рук в домашних условиях

  • Прежде всего, руки необходимо тщательно промыть жесткой тканью, после чего ритмичными движениями втереть в кожу оливковое масло, смешанное с мёдом. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется обернуть руки целлофаном или же приложить их к источнику тепла. Длительность процедуры составляет полчаса.
  • Далеко не все люди знают о том, что молоко смягчает кожу и состояние ногтевой пластины. Для этого необходимо применять пятиминутные ванночки с тёплым молоком.
  • Обычный вазелин является чудодейственным средством от сухости и раздражения кожного покрова. Вазелин необходимо наносить на кисти рук перед сном, а сверху надевать хлопковые перчатки.

В завершение стоит отметить, что в домашних условиях довольно просто смягчить кожу рук, если вы обладаете вышеописанными знаниями приготовления масок, ванночек и скрабов.

Делаем маски для рук в домашних условиях для сухой кожи

Руки всегда на виду, поэтому трудно игнорировать состояние кожи на руках и их внешний вид.

Непогода и холодный ветер обезвоживают кожу, сезон простуды вынуждает часто мыть руки, что иссушает их, некоторые виды работ включают постоянное взаимодействие с химическими веществами, что сильно портит кожу на руках.

Ежедневный уход за ней с правильными косметическими продуктами смягчит кожу и приведет руки в порядок.

Причины сухости рук

Самой частой причиной обезвоженной и потрескавшейся кожи на руках является поврежденный внешний барьер. Кожа способна сама регенерироваться, но пребывание на солнце, холодный воздух, ветер, грязь, контакты с химическими веществами постепенно повреждают внешний защитный слой кожи, и она теряет способность удерживать влагу. Поврежденная кожа более уязвима для неблагоприятных внешних условий и ультрафиолетового излучения.

  • сухой воздух вытягивает влагу из кожи,
  • использование мыла иссушает,
  • работа с химикатами повреждает,
  • аллергены вызывают ухудшение состояния кожи.

Советы по лечению

Защищайте

Надевайте резиновые или латексные перчатки при работе с моющими веществами и химическими раздражителями. Выбирайте модели перчаток с внутренней поверхностью из хлопка.

Правильно мойте руки

Включайте теплую, не горячую, воду, чтобы не пересушивать руки. Используйте мягкое моющее средство. Избегайте антибактериальных видов мыла, сильно ароматизированных или с повышенным пенообразованием. Выбирайте мыло с увлажняющими компонентами.

Используйте ночные маски

Накладывайте увлажняющий крем на руки толстым слоем на ночь, надев сверху хлопковые перчатки. Вместо магазинных кремов можно использовать самодельные. Утром смойте крем с рук и оцените результат.

Чаще увлажняйте кожу

Наносите увлажняющий крем после каждого мытья рук или каждый раз, когда чувствуете зуд и сухость. Некоторые увлажняющие средства недостаточно сильны для пересушенной кожи, поэтому обращайте внимание на формулу крема. Его основа должна быть масляной. Не обязательно выбирать дорогой крем, чтобы оценить преимущества.

Ищите средства со следующими ингредиентами в составе:

  • вазелин, минеральное масло, ланолин — образуют тонкую пленку на поверхности кожи для ее защиты от внешних факторов,
  • молочная кислота, мочевина смягчают руки,
  • глицерин, диметикон — притягивают воду,
  • гиалуроновая кислота помогает коже сохранять нормальный уровень увлажненности.

Если вы выполняете все рекомендации по уходу, но руки все равно остаются сухими и шелушатся, то обратитесь к дерматологу. Возможно, чрезмерная сухость вызвана экземой, и пропишет препараты для лечения.

Как ухаживать за ручками?

Выбирайте мягкое мыло, используйте теплую воду, промокните руки полотенцем и сразу нанесите увлажняющий крем.

Основная схема ухода за кожей рук:

  • Еженедельное глубокое очищение с помощью скраба.
  • Использование маски для рук 2 раза в месяц.
  • Применение увлажняющих кремов ежедневно.

Самодельные маски для рук будут полезны всем, кто хочет всегда иметь нежную кожу и быстро избавиться стянутости. Возможно, какие-то из этих масок станут спасением для ваших рук и быстрым способом привести кожу в порядок перед важным событием. Домашние рецепты масок для смягчения кожи рук сэкономят ваши время и деньги на походы в спа-салон.

Как делается ванночка для ногтей с солью и йодом? Чем она полезна?

Узнайте из статьи по ссылке, какие маски для ногтей способствуют укреплению и росту ногтей.

Подготовка

Вымойте руки теплой водой и нанесите скраб. После его использования ополосните кожу теплой водой и нанесите выбранную маску.

Самодельный скраб для рук

Состав:

  • четверть чашки сахара,
  • 2 чайные ложки клюквенного сока.

Смешайте сахар с соком клюквы и втирайте в кожу рук. Дополнительно можно помассировать руки в течение нескольких минут, чтобы усилить кровообращение.

Выбираем и наносим маску

Интенсивное питание и избавление от шелушения

Состав:

  • яичный желток,
  • лимонный сок,
  • оливковое масло.

Перемешайте все ингредиенты до получения густой массы. Распределите ее толстым слоем по коже рук и оставьте на 15 минут.

После вымойте руки теплой водой и нанесите питательный крем.

Эта самодельная маска уберет шелушения и сделает руки бархатистыми.

Картофельная маска 

Картофель используется в домашних масках для отбеливания, увлажнения кожи и борьбы со старением. Он отлично подходит для борьбы с сухостью кожи рук.

Состав:

  • 2-3 картофелины,
  • молоко.

Отварите картофель и сделайте пюре с добавлением некоторого количества молока. Теплую смесь нанесите толстым слоем на руки и оставьте на несколько минут до остывания.

Смягчающая маска с авокадо

Экзотический фрукт содержит полезные жиры, которые обладают смягчающими и питающими свойствами.

Состав:

  • спелый авокадо,
  • 2 столовые ложки меда,
  • 1 ложка оливкового масла,
  • 2 чайные ложки йогурта без добавок,
  • 10 капель эфирного масла сандалового дерева.

Смешайте все компоненты миксером до получения однородной массы. Нанесите на руки и наденьте полиэтиленовые перчатки, чтобы усилить эффект. Через 15 минут смойте и наслаждайтесь гладкостью рук.

Миндальная

Если кожа сильно пересушена и требует особого внимания, сделайте успокаивающую и питательную маску.

Состав:

  • миндальное масло.

Замените привычный крем для рук миндальным маслом. Наносите его массирующими движениями, а излишки масла промокните бумажной салфеткой. Дополнительно обогащайте маслом косметический крем для рук, и спустя несколько дней от сухости не останется и следа.

Морковно-сметанная 

Морковь в качестве косметического ингредиента способна бороться со свободными радикалами, вызывающими старение кожи, хорошо питает и увлажняет. Оливковое масло и сметана убирают мелкие трещины и шелушения на поверхности рук.

Состав:

  • морковь,
  • столовая ложка сметаны,
  • ложка оливкового масла.

Измельчите морковь на терке и добавьте сметану и оливковое масло. Нанесите состав на кожу и держите 20 минут.

Молоко и розы

Молоко обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Молочная кислота отшелушивает и увлажняет, успокаивает кожу и сохраняет ее естественный уровень увлажненности. Благодаря этой маске можно избавиться от сухой и зудящей кожи на руках и слегка ее осветлить.

Состав:

  • молоко,
  • розовая вода.

Смешайте молоко с розовой водой и нанесите на руки. Оставьте на 10 минут и смойте. Используйте дважды в день для быстрого результата.

Медово-оливковая

Состав:

  • мед,
  • пчелиный воск,
  • оливковое масло.

Все компоненты маски берутся в равной пропорции. Растопите воск на медленном огне, снимите с плиты и добавьте мед и оливковое масло. После тщательного размешивания готовую смесь наложите на кожу рук и оставьте на 10 минут. Повторяйте маску ежедневно или через день до получения результата.

Фруктово-йогуртовая

Состав:

  • половина чашки йогурта,
  • 3 столовые ложки пюре папайи,
  • мед,
  • лимонный сок.

Смешайте йогурт с папайей и в конце добавьте несколько капель меда и лимонного сока. Наложите маску на руки и оставьте на 10 минут. Делайте раз в неделю.

Почему трескается кожа рук на пальцах? Как бороться с этой проблемой?

Читайте в этой статье о самостоятельном приготовлении натуральных кремов для рук в домашних условиях.

Бананово-овсяная

Овсяные хлопья прекрасно увлажняют руки и уменьшают проявления сухости на коже.

Состав:

  • чашка измельченных овсяных хлопьев,
  • спелый банан,
  • молоко.

Разомните банан и смешайте с овсяными хлопьями, добавьте такое количество молока, чтобы получилась консистенция крема. На сухой коже рук распределите маску равномерным слоем и оставьте на 15 минут. Используйте раз в неделю для предотвращения потери кожей влаги.

Томатно-лимонная 

Состав:

  • лимонный сок,
  • сок томата,
  • ложка глицерина.

Смешайте сок лимона и помидора в равных пропорциях и добавьте ложку глицерина. Держите маску в течение 5 минут. Используйте ее по мере необходимости каждый раз, когда почувствуете стянутость и сухость рук.

Из масла ши и воска от мелких трещин и огрубевшей кожи рук

Состав:

  • 4 столовые ложки пчелиного воска,
  • 8 ложек масла ши,
  • эфирное масло лаванды.

Растопите воск и масло на медленном огне. Немного остудив, добавьте несколько капель масла лаванды. Перелейте смесь в стеклянную банку и дайте остыть. Этот крем имеет длительный срок хранения и незаменим в случаях, когда кожа рук сильно повреждена и огрубела.

Залог успеха в лечении сухости кожи рук заключен в регулярности. Домашние рецепты масок творят чудеса, если делать их постоянно. Попробуйте эти простые средства, чтобы уменьшить стянутость кожи рук и восстановить их естественную гладкость.

Все предложенные рецепты масок действительно работают и справляются с обезвоженностью и шелушениями. Они легко готовятся, эффективно действуют и улучшают состояние кожи рук.

Даже если вы каждый день сталкиваетесь с работой с химическими веществами, заняты в строительной сфере, или работа предусматривает постоянный контакт рук с водой, теперь вы сможете восстановить и защитить кожу рук, и будете чувствовать себя одинаково комфортно как на работе, так и на ужине в ресторане.

Смотрите видео-рецепт супер эффективной маски для рук:

Загрузка…

сохраняем молодость и возвращаем красоту. Как смягчить кожу рук в домашних условиях

Во время частого взаимодействия с водой эпидермис страдает от недостатка влаги. Кожа рук истончается, становится менее гладкой и упругой. Также часто возникает такая проблема, как шелушение и возникновение грубого слоя на поверхности кожи. Чтобы вернуть рукам былую красоту и сохранить её надолго, необязательно обращаться к профессионалам. В этой статье мы расскажем, как смягчить кожу рук в домашних условиях. Безусловно, магазинные кремы приносят ощутимый результат, но использование народных средств подразумевает доступность ингредиентов и проверенность рецептов.

Забота о красоте рук

Заботиться о коже рук необходимо постоянно. Регулярный уход помогает сохранить мягкость и бархатистость. Руки женщины ежедневно подвергаются влиянию различных факторов, которые сказываются на внешнем виде кожного покрова. Чтобы предотвратить их сухость, можно пользоваться аптечными препаратами и различными косметическими средствами. Чтобы сохранить мягкость рук, все домашние дела необходимо выполнять в прорезиненных перчатках. Руки — это важная часть человеческого тела, поэтому нельзя относиться к ней пренебрежительно.


Доступные кремы для ухода

Многие женщины хотят узнать, как смягчить кожу рук зимой. Ответ на этот вопрос можно найти на витринах магазинов и аптек. В первую очередь можно воспользоваться защитными кремами с натуральным составом. Наиболее эффективным средством в борьбе с сухостью эпидермиса является обычный детский крем. Его можно купить абсолютно в любом гигиеническом магазине. В аптеке рекомендуется приобрести следующие препараты: «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен». Чтобы правильно использовать аптечный крем, рекомендуется тщательно ознакомиться с инструкцией. Важно помнить, что некоторые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому проведение первоначального тестирования обязательно. Отличным спасателем является крем, в составе которого содержится натуральная календула. После применения любого косметического средства необходимо надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.


Пивная ванночка для смягчения кожи рук

Ответ на вопрос о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях, кроется в доступности компонентов. В первую очередь важно подбирать ингредиенты для ванночек и приготовления самостоятельных средств из тех продуктов, что всегда есть под рукой или не представляют сложности для покупки. Например, пиво купить несложно, зато этот продукт творит настоящие чудеса в области косметологии. Для приготовления ванночки потребуется 50 граммов высушенных цветков ромашки и стакан пива. Эту смесь нужно подогреть в течение 15 минут. После остудить и опустить в нее руки на 15-20 минут. Затем обязательно смазать кожу рук увлажняющим кремом. Уже через две-три процедуры состояние эпид

Как смягчить кожу рук в домашних условиях

Содержание статьи

Кожа рук отличается нежностью, поэтому больше всего нуждается в деликатном уходе. Вследствие постоянного воздействия окружающей среды эпидермис начинает шелушиться, грубеет, трескается. Девушки и женщины хватаются за голову, не зная, что предпринять. Существуют базовые профилактические действия, которых необходимо придерживаться. Также имеет смысл рассмотреть эффективные народные рецепты, которые легко воплотить в реальность самостоятельно. Приведём практические рекомендации, выделим главные аспекты.

Практические советы по уходу за руками

  1. Возьмите за привычку постоянно использовать силиконовые или резиновые перчатки во время домашней работы. Особенно это касается воздействия на кожу вредных косметических средств. К ним относится продукция для мытья полов, бытовой техники, зеркал и пр. По возможности надевайте перчатки даже при мытье посуды. Чтобы руки не потели, засыпайте в полость детскую присыпку без отдушек или на основе ромашки.
  2. Главным врагом нежной кожи рук принято считать переохлаждение. В частности, сюда относится морозные воздух, ветер с дождём или снегом, воздействие льда. Надевайте шерстяные перчатки или варежки, носите их в зависимости от погоды. Во время сильного ливня используйте кожаные непромокаемые изделия.
  3. Выбирайте туалетное мыло с учётом индивидуального PH-баланса кожи. Оптимальным вариантом станет продукция «Дав», которая на четверть состоит из увлажняющего крема и включает много натуральных компонентов. При мытье рук следите за температурой воды: она не должна быть слишком горячей или, напротив, холодной.
  4. Соблюдайте гигиену. По большей части люди забывают мыть руки, данная оплошность недопустима. Бактерии скрыты от глаз, вы не можете определить чистоту конечностей, лишь взглянув на них. Также необходимо приобрести специальную щётку и лопатку для ногтей, которыми удаляют остатки грязи.
  5. Купите в аптеке или супермаркете антисептическое средство с пометкой «для рук». Как правило, оно выпускается во флаконах по 80—100 мл. Носите препарат в дамской сумочке, используйте после выхода из общественного транспорта или автомобиля, супермаркета, подъезда и пр. Достаточно выдавить одну каплю состава и растереть между ладонями. Сначала вы почувствуете характерный запах спирта, а затем руки увлажнятся входящими эфирами и маслами.
  6. Важное внимание стоит уделить маникюру. Вовремя устранённые мозоли, кутикула и ороговевшие частицы сделают кожу рук нежной. В сочетании с массажем на основе питательного крема руки сохранят ухоженные вид длительное время. Частота проведения маникюра — 2 раза в месяц.
  7. Не многие знают, но сухой воздух негативно сказывается на общем состоянии эпидермиса. Приобретите в офис или квартиру увлажнитель. В случаях, когда данная возможность отсутствует, поступите иначе. Поставьте кастрюлю с водой на радиаторы отопления, капните 3 мл. любого эфира, дождитесь испарения жидкости.

как ухаживать за кутикулой

Ванночки для смягчения кожи рук

Длительность приёма ванночек для рук варьируется от 14 до 20 дней, при этом каждую неделю необходимо делать двухдневный перерыв. Курс можно повторять бесконечно, как в профилактических, так и в лечебных целях. Не забывайте после процедуры смазывать эпидермис гидрогелем или жирным кремом (подойдёт детский).

  1. Нашатырный спирт. Смешайте между собой 25 мл. глицерина, 45 мл. нашатыря, 35 мл. оливкового или кукурузного масла. Налейте в тазик 1,5 л. тёплой воды, добавьте приготовленную смесь. Опустите в ванночку руки, подождите полчаса.
  2. Мелисса и липа. Налейте в таз 3 л. крутого кипятка, всыпьте 30 гр. лекарственной ромашки, 45 гр. соцветий липы, 25 гр. мелиссы. Настаивайте травы около четверти часа, далее остудите раствор до приемлемой температуры, влейте немного детского жидкого мыла. Проводите процедуру в течение получаса.
  3. Кефир. Разведите в 1,5 л. тёплой воды 25 гр. кукурузного или картофельного крахмала, влейте 125 мл. жирного кефира или простокваши. Делайте ванночку для рук на протяжении четверти часа. Далее смойте состав, покройте дерму кремом.
  4. Лимон. Возьмите два средних клубня картофеля, вымойте их и разрубите на небольшие кубики. Сварите картофель, выжмите в отвар сок одного лимона. Остудите смесь до приемлемой температуры, опустите руки в состав на 20 минут.
  5. Молоко. Смешайте цельное молоко с водой в пропорции 1:2, перелейте жидкость в кастрюлю и нагрейте на плите до температуры 40 градусов. Капните 2 мл. эфира розового дерева. Сделайте ванночку для рук, длительность процедуры составляет 25 минут.

как правильно ухаживать за кожей рук

Маски для смягчения кожи рук

Благодаря полностью натуральному составу добиться результата получится гораздо быстрее. Рекомендуемая частота использования масок — 1 раз в 2—3 суток. При этом желательно применять состав непосредственно после приёма ванночек.

  1. Какао. Приобретите натуральный порошок какао, залейте его горячей водой из расчёта на 30 гр. состава приходится 100 мл. жидкости. Перемешайте до полного растворения, добавьте 15 мл. жидкого глицерина, 25 гр. желатина. Дождитесь набухания смеси, после этого сделайте маску, оставьте её на полчаса.
  2. Алоэ вера. Подберите 2 мясистых стебля алоэ вера, вымойте их, пропустите через блендер, чтобы получилась каша. Добавьте 40 мл. жидкого мёда, влейте 25 мл. оливкового масла. Накладывайте состав на нежную кожу рук. Время выдержки составляет четверть часа.
  3. Сметана. Заварите в 80 мл. крутого кипятка 40 гр. льняных хлопьев, дайте настояться порядка четверти часа, слейте лишнюю воду. Добавьте 50 гр. жирной сметаны и 10 гр. пищевого желатина, размешайте и оставьте набухать. Сделайте маску на руки и запястья, подождите полчаса.
  4. Творог. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в ампулах. Возьмите 1 шт., добавьте к ней 45 гр. творога жирностью от 25% и выше. Разомните под прессом половину пучка свежей петрушки, добавьте к творогу. Покройте массой эпидермис, смойте через 20 минут.
  5. Мёд. Растопите на водяной бане или в микроволновке 60 гр. мёда, смешайте его с 15 мл. глицерина. Добавьте свежевыжатый морковный сок и 10 гр. желатина. Дождитесь момента, пока смесь полностью не набухнет. Покройте ею руки, оставьте на 25 минут.
  6. Авокадо. Очистите от кожуры два плода авокадо, достаньте косточки, порубите на кубики. Отправьте их в блендер, измельчите в кашу, добавьте 1 перепелиный белок. Если смесь получилась жидкой, всыпьте овсяную муку. Сделайте маску для рук, удалите по истечении получаса.
  7. Морковь. Очистите и пропустите через мясорубку одну морковь или натрите её на тёрке. Добавьте 45 мл. огуречного сока, 50 гр. жирного творога. Распределите полученную массу на руки, оставьте на 45 минут. По окончании времени смойте и натрите кожу оливковым маслом.
  8. Хлеб. Возьмите 3 ломтика свежего белого хлеба, замочите в молоке и оставьте набухать. После этого разомните или порвите на куски, добавьте 40 гр. домашней сметаны. Опустите в приготовленную смесь руки, оставьте на 15 минут, смойте водой.

как избавиться от пигментных пятен на руках

Скрабы для смягчения кожи рук

Состав не рекомендуется использовать чаще 1 раза в неделю. Средства разработаны для устранения мозолей и огрубевших участков.

  1. Кофе. Возьмите 120 гр. кофейной гущи, добавьте к ней 40 гр. сметаны и 35 мл. детского мыла (жидкого). Массажируйте кожу рук с использованием состава в течение 5—7 минут, после этого смойте водой и нанесите крем.
  2. Сахар. Смешайте тростниковый сахарный песок с густым мёдом таким образом, чтобы получилась пастообразная масса. Распределите её по всей поверхности рук, натирайте кисти друг о друга. Длительность процедуры — 5 минут.
  3. Песок. Наберите 200 гр. речного или морского песка без ракушек, хорошо промойте его в кипятке, высушите. Добавьте 70 мл. кукурузного масла, растирайте приготовленной массой ладони и внешнюю сторону кистей на протяжении 5 минут.
  4. Соль. Смешайте 50 гр. крупной морской соли с 50 гр. жирной сметаны, добавьте 12 мл. любого эфирного масла. Натирайте руки массажными круговыми движениями в течение 7 минут.

Несложно смягчить кожу рук, если обладать знаниями касаемо приготовления народных средств. Воспользуйтесь рецептами ванночек на основе кефира, нашатырного спирта, лимона, молока. Приготовьте лёгкие маски из алоэ вера, сметаны, творога, мёда, авокадо. Удалите мозоли и мёртвые клетки кофейным или морковным скрабом.

как избавиться от заусенцев в домашних условиях

Видео: спасаем сухую кожу рук

Маски для рук от сухости в домашних условиях

Большинство девушек очень тщательно следят за красотой кожи лица, ежедневно нанося специальные кремы, маски и гели для ее увлажнения. Но нередко без должного внимания остается кожа рук, но именно она чаще всего выдает истинный возраст представительницы прекрасного пола.

Содержание:

Кожа на руках – намного более сухая и тонкая, чем на лице, поэтому нуждается в обязательном регулярном увлажнении. Она не только практически лишена сальных желез, но и ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды. Солнечные лучи, ветер, химические моющие вещества, жесткая вода – все это отрицательно отражается на коже рук, делая ее огрубевшей, сухой и вялой. Поэтому каждая женщина должна знать, как максимально продлить молодость и привлекательность рук.

С чем связана сухость кожи рук

Главная причина проблемы заключается в нарушении работы сальных желез, что, в свою очередь, может быть вызвано широким рядом факторов. Иногда предпосылки имеются в наследственной склонности, особенно если сухость проявляется уже в молодости. В числе других факторов можно выделить:

  • заболевания эндокринной системы;
  • нехватка витаминов;
  • неправильное питание;
  • погодные условия;
  • гигиенические средства ненадлежащего качества;
  • неправильный уход;
  • заболевания кожного покрова;
  • нарушение гормонального фона;
  • заболевания кровеносной системы;
  • избыточное использование средств бытовой химии.

Если домашние ухаживающие процедуры на протяжении долгого времени не дают ожидаемого результата, и проблема сухости не исчезает, то лучше обратиться за помощью к дерматологу. Но в большей части случаев для значительного улучшения ситуации достаточно внести изменения в питание, наладить питьевой режим и регулярно ухаживать за кожей рук при помощи самодельных масок и ванночек.

Как использовать домашние маски

Грамотно приготовленные домашние маски для рук могут оказать очень заметный эффект. Кроме того, они хороши отсутствием в составе химических добавок. Но для достижения наилучшего результата следует соблюдать некоторые правила.

  1. В самостоятельно создаваемые средства не следует добавлять фруктовые кислоты, спирты и другие агрессивные компоненты, которые сушат кожу.
  2. Все маски наносятся исключительно на чистую кожу рук. Желательно немного помассировать ее, чтобы улучшить кровообращение.
  3. Если обратное не указано, продолжительность процедуры в среднем составляет 15-20 минут.
  4. Если проблема сухости кожи усугубляется воспалениями и трещинами, то перед использованием увлажняющих масок следует провести базовую терапию с помощью мази с декспантенолом. В ином случае проблема может стать только серьезнее.
  5. После нанесения средства на кожу рук лучше всего обернуть их тканью или надеть тонкие перчатки из хлопка.
  6. Для смывания маски рекомендуется использовать прохладную проточную воду. Затем нужно промокнуть руки мягким хлопковым полотенцем и нанести увлажняющий или питательный крем.

Популярные рецепты масок для рук

Удивительно полезные маски для кожи рук можно приготовить из множества разных ингредиентов.

  • Маска со сметаной

Сметана не зря издавна использовалась в качестве натурального косметического средства. И на сегодняшний день она остается отличным вариантом для женщин, которые следят за своей внешностью.

Добавьте свежий сок одного лимона в стакан сметаны, затем вмешайте желток одного яйца. Тщательно перемешайте массу и нанесите ее на марлю. Оберните ей ладони в качестве компресса, поверх поместите целлофан и утеплите. Оставьте на четверть часа и удалите остатки смеси мягкой салфеткой.

Еще один вариант маски – соединить мед со сметаной в соотношении 1 к 3. Нанесите состав на 25 минут на кожу рук, затем смойте.

  • Медово-оливковая маска

От повышенной сухости рук прекрасно помогают компрессы из меда. Для приготовления такого средства смешайте стакан меда со стаканом оливкового масла. Немного подогрейте получившуюся смесь на водяной бане, чтобы добиться однородности, затем вмешайте в нее чайную ложку салициловой кислоты.

Не дожидаясь остывания, нанесите этот состав на руки, оберните их полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Оставьте на двадцать минут. Остатки компресса удалите ватным диском, смоченным в соке лимона.

  • Маска на основе овсянки

Для приготовления этой нехитрой маски следует сварить овсяную кашу и немного ее остудить. При необходимости слейте лишнюю воду. Смешайте с чайной ложкой растительного масла и опустите в готовую массу кисти рук на 25 минут. Лучше всего выполнять такую процедуру непосредственно на ночь, когда все дела по дому завершены.

  • Морковная маска

Морковь можно использовать в качестве замечательной базы для питательной маски. Натрите свежую морковку на мелкой терке, добавьте чайную ложку оливкового масла или столовую ложку сметаны. Получившуюся массу нанесите на кисти рук примерно на 20 минут. Остатки маски смойте водой.

  • Яично-банановая маска для рук

Взбейте желток одного яйца с чайной ложкой оливкового масла и влейте эту смесь в пару столовых ложек очищенного банана. Нанесите готовую маску на кисти рук, наденьте поверх специальные перчатки или обычные пакеты. Погрузите кисти на 10 минут в теплую воду.

Есть еще один способ применения бананов для домашней маски. В этом случае вам понадобится перезревший плод, столовая ложка мягкого сливочного масла и такое же количество жидкого меда. Тщательно перемешайте ингредиенты в однородную массу и вотрите в кисти рук. Через 25 минут смойте маску теплой водой.

  • Сметанно-картофельная маска

Чтобы смягчить, увлажнить и напитать кожу рук, можно воспользоваться маской на основе картофеля. Возьмите пару клубней, сварите их до полной готовности и измельчите до состояния пюре. Добавьте молоко или сметану и перемешайте до однородного состояния. Не дожидаясь полного высыхания, нанесите готовую смесь на кисти рук. Промойте теплой водой и воспользуйтесь питательным кремом для закрепления эффекта.

Для увлажнения рук также можно использовать тот отвар, который у вас остался. Немного остудите его и погрузите в него кисти рук на двадцать минут.

  • Глицериновая маска для рук

Для изготовления такой маски вам понадобится пол литра теплой воды. Влейте в нее по одной столовой ложке нашатырного спирта и глицерина. Погрузите в получившуюся ванночку кисти рук на 25 минут. Мыть руки не нужно, просто тщательно протрите их мягким полотенцем.

  • Яично-медовая маска для рук

Возьмите желток одного яйца, смешайте его с двумя столовыми ложками растительного масла и столовой ложкой свежего меда. Перемешайте до однородного состояния, нанесите на руки и оставьте на двадцать минут. Остатки маски удалите теплой водой.

  • СПА-маска для рук

Это средство для сухой кожи рук тоже очень просто в приготовлении, а эффект вас приятно удивит. Смешайте столовую ложку любого крема с питательным эффектом, столько же оливкового масла, меда и, на ваш выбор, сахара или соли. Перемешайте составляющие до однородной массы и обильно покройте маской кожу рук. Наденьте перчатки из полиэтилена или обычные пакеты и оставьте на 15 минут. Затем промойте теплой водой.

  • Маска для рук на основе авокадо

Если ваша проблема сопровождается мелкими трещинками на коже, попробуйте воспользоваться маской из свежего авокадо. Возьмите спелый плод, удалите из него косточку и очистите от кожуры. Измельчите авокадо до консистенции кашицы, добавьте к нему три столовые ложки йогурта и пару столовых ложек меда. Получившуюся смесь нанесите максимально однородным слоем на руки, покройте их пленкой и укутайте полотенцем. Оставьте маску на двадцать минут, после чего промойте руки теплой водой и удалите лишнюю влагу мягким полотенцем.

Народные рецепты для кожи рук с травами

Некоторые эффективные составы увлажняющих средств пришли к нам из давних времен. В их составе содержатся разнообразные лекарственные растения, а для их приготовления не потребуется много времени и усилий.

  • Петрушка и ягоды малины против сухости кожи

Согласно рецептам знахарей, зелень свежей петрушки может быть использована для эффективного увлажнения и питания кожи рук. Залейте один пучок стаканом кипятка и оставьте настаиваться в течение получаса. Измельчите около двадцати граммов ягод малины до кашеобразного состояния. Соедините компоненты в одной посуде, погрузите в состав марлю и накройте ей кожу рук.

  • Алоэ вера для сухой кожи

Обыкновенные листья лекарственного алоэ можно с успехом использовать в качестве природного увлажняющего средства. Перед приготовлением маски не поливайте растение в течение трех дней. Отрежьте один нижний лист, выдержите его в холодильнике в течение трех-пяти дней. Выжмите сок и смазывайте им пересохшие участки кожи.

  • Ванночка для сухой кожи рук

Еще один способ борьбы с сухостью кожи – использование ванночки на основе трав. Соедините в одинаковых количествах сельдерей, шалфей, подорожник и ромашку. Возьмите столовую ложку этой смести и заварите одним литром воды. Вскипятите отвар и оставьте настаиваться на десять минут. Остудив ванночку до теплого состояния, погрузите в нее руки на 25 минут.

  • Мать-и-мачеха против сухости кожи

Листья мать-и-мачехи тоже дают замечательные результаты в борьбе с сухостью рук. Измельчите свежие листья с помощью мясорубки или блендера, добавьте к ним немного молока. Получившимся составом покройте кожу рук на 25 минут, после чего смойте.

Какому бы варианту масок вы ни отдали предпочтение, учитывайте, что для достижения результата необходимо регулярное применение. Обязательно защищайте свои руки: почаще наносите крем и используйте резиновые перчатки при работе с химическими средствами.

9 способов выучить английский дома в пижаме

Хотите изучать английский в пижаме?

Да, пижамы очень удобны, но у изучения английского дома есть много других преимуществ.

Например, что, если вы обожаете изучать английский язык, но не можете найти время для практики?

Что делать, если ваша ближайшая английская школа дорогая или далеко?

Тогда обучение на дому для вас!

Вам может показаться, что дома сложно научиться говорить.Вы беспокоитесь, что никто не исправит вас, если вы сделаете ошибку. Как вы можете стать лучше, если не знаете, что делаете неправильно?

Все хорошие заботы (заботы), и есть еще много вещей, которые могут вас заинтересовать.

Вы беспокоитесь, что ваше произношение не улучшится. Фактически, вы можете даже не знать, с чего начать обучение самому!

Однако изучение английского языка не обязательно означает сидение над учебником. Доступен целый ряд ресурсов, которые укажут вам правильное направление.

Если вы изучаете английский дома с правильным отношением и ресурсами, вы встанете на путь свободного владения языком.

Просто попробуйте эти отличные способы практики!

Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

1. Посмотрите телевизор

«Симпсоны»

Вы уже знаете все о «Симпсонах», верно? А кто нет?

Эта многолетняя анимационная комедия известна во всем мире и рассказывает о взлетах и ​​падениях неблагополучной американской семьи.

Это не только весело и культурно важно, но и затрагивает такие аспекты повседневной жизни, как учеба, работа и общение.

Также отлично подходит для сленговых слов и культурных ссылок. Главные герои — Гомер Симпсон, довольно невежественный и веселый инспектор по безопасности на местной атомной электростанции, его жена Мардж и их трое детей. Также есть огромное количество второстепенных персонажей!

«Друзья»

Вы, наверное, слышали об этой популярной в Америке комедии о ситуациях, в которой рассказывается о группе из шести друзей, живущих на Манхэттене.

Поскольку шоу длилось много лет, интересно наблюдать, как меняются их жизни и отношения друг с другом. Сами друзья — очень разные люди. Рэйчел модная и веселая, Росс вызывающая и застенчивая, а Фиби милая и немного сумасшедшая!

Их английский очень непринужденный и непринужденный, поэтому просмотр этого курса является обязательным, если вы хотите научиться звучать естественно. Он также доступен с субтитрами и на других языках.

По-прежнему нужно вдохновение для дополнительных видеоресурсов? Ознакомьтесь с FluentU. На FluentU есть огромная коллекция видеоклипов на английском языке, взятых из реальных источников, таких как музыкальные видеоклипы, телешоу, трейлеры «Голодных игр», новости и вдохновляющие выступления.

Эти видео станут уникальными уроками английского для каждого пользователя. Выберите видео, которые подходят вашему стилю обучения, уровню английского и личным интересам, и мы порекомендуем больше видео именно для вас!

Это отличный способ выяснить, какие видео на английском языке помогают вам лучше всего учиться. Кроме того, FluentU предоставляет множество инструментов для активной практики вашего словарного запаса и грамматики английского языка, таких как интерактивные субтитры, карточки, словарные списки и многое другое.

2. Ведите дневник или блог на английском языке

Написание может быть очень творческим и расслабляющим занятием. Ведение дневника или блога на английском языке — лучший способ получить регулярную письменную практику . Письмо не только отточит ваши грамматические навыки, но и улучшит вашу способность использовать повседневный английский.

Вы можете написать о своем разочаровывающем дождливом отпуске или захватывающем бейсбольном матче, который вы смотрели по телевизору — решать вам!

Конечно, вы можете писать записи сколь угодно часто.Даже написание одной записи в неделю доставит вам огромное чувство удовлетворения. Однако старайтесь писать больше каждую неделю. Ставьте перед собой цели, чтобы вам нужно было писать больше и быстрее.

Если вы перфекционист, который ненавидит ошибки, вы можете показать свой дневник или блог носителям языка и попросить их исправить его за вас. Не волнуйтесь, если вы не знаете ни одного носителя языка, lang-8 — отличный сайт для языкового обмена, где изучающие языки могут помогать друг другу в письме. Если вы оглянетесь на свои предыдущие писательские работы и увидите, как вы со временем улучшились, это тоже повысит вашу уверенность!

3.Проведите культурное мероприятие дома

Это не обязательно должна быть грандиозная вечеринка, но проведение культурного мероприятия — это интересный способ познакомиться с культурой англоязычных стран.

Рождество, Хэллоуин и День благодарения — хорошо известные примеры.

На Хэллоуин многие люди любят наряжаться в монстров, призраков или любимых героев фильмов. Если вы устраиваете вечеринку на Хэллоуин, вы можете предложить своим друзьям принести свои истории о привидениях на английском языке и прочитать их при свечах, чтобы создать жуткую атмосферу.Используйте страшные телешоу и фильмы, чтобы выучить особенные слова для Хэллоуина.

После Хэллоуина можно было устроить праздник Благодарения. В декабре популярны вечеринки на зимние праздники, такие как Рождество.

Веселый весенний праздник Пасха . Он очень популярен среди детей, но кто сказал, что взрослые тоже могут наслаждаться играми и конфетами? Вы можете поохотиться на пасхальные яйца, пряча шоколадные пасхальные яйца по всему дому и выписывая подсказки на английском!

Вы тоже не ограничены этими праздниками.Вы можете посмотреть исторические фильмы или приготовить традиционные блюда из англоязычных стран. Подпишитесь на канал FluentU English на YouTube, чтобы просматривать идеи, которые могут улучшить ваш английский, и нажимайте на колокольчик с уведомлением, чтобы не пропустить ни одного полезного совета. Неважно, что вы решите делать, если вы объединяете людей и получаете удовольствие, практикуя английский язык.

4. Играйте в видеоигры на английском языке

Большинство людей не думают о видеоиграх, когда речь идет об изучении языка . Однако RPG (ролевые игры) и MMORPG (многопользовательские ролевые онлайн-игры) — отличные способы попрактиковаться в чтении, аудировании и даже разговорной речи на английском языке.

Знаете ли вы, что с помощью видеоигр можно найти англоговорящих друзей? Продолжай читать!

Ролевые игры обычно (но не всегда) происходят в фэнтезийном сеттинге и предполагают использование магии, убийство монстров и роль классного героя. Поскольку в этих играх много диалогов, игра на английском действительно расширит ваш словарный запас.Вы также почувствуете мотивацию учиться, потому что чтение и прослушивание диалогов — ключ к пониманию сюжетной линии и завершению игры.

Не беспокойтесь о новом словарном запасе — вы очень быстро к нему привыкнете во время игры. Некоторые из самых популярных ролевых игр, которые отлично подходят для изучения английского, — это «Final Fantasy», «Legend of Zelda» и «Dragon Quest».

MMORPG еще больше расширит ваш опыт, вовлекая огромное сообщество онлайн-игроков.Один из самых известных — «World of Warcraft». Вы можете просто создать персонажа и выполнять квесты, чтобы играть в игру. Самое приятное то, что вы можете объединяться и общаться с другими игроками! Разговор часто бывает неформальным, непринужденным и вводится в окно разговора на экране. Это отличный способ научиться быстро думать на английском языке.

Если вы любите приключения и у вас есть гарнитура, вы также можете попробовать TeamSpeak . Эта функция позволяет вам присоединяться к беседам, чтобы вы могли общаться с друзьями и знакомиться с новыми людьми! Поначалу разговор с экраном компьютера может показаться странным, но это интересный способ попрактиковаться в разговоре.Однако будьте осторожны, вы можете попасть на крючок (зависимость)!

5. Посещайте онлайн-курсы английского языка

Только представьте, что у вас есть все преимущества разговоров и обучения в школьном стиле без необходимости ходить в класс!

Многие онлайн-школы предлагают свои собственные материалы и пакеты и имеют учителей с разным уровнем подготовки. Часто они дешевле обычных школ разговорного английского, что является несомненным плюсом! Как правило, для участия в таких курсах требуется хорошее подключение к Интернету.

Чаще всего школа предоставляет вам какое-либо программное обеспечение для видеоконференций.

Virtual English

Эта отмеченная наградами популярная школа, в первую очередь для японскоговорящих студентов, предлагает множество различных ежедневных занятий, включая групповые, индивидуальные и парные. Он также обеспечивает проверку уровня, обратную связь с инструктором и виртуальную комнату, где студенты могут практиковаться в общении вне уроков с учителями и другими учениками.Для изучающих японский язык английский также доступны двуязычные инструкторы.

Englishtown

Одна из самых известных онлайн-школ, Englishtown, предлагающая индивидуальные и групповые занятия ежедневно и завоевавшая множество наград. Вы также можете пройти тест уровня, чтобы узнать, какие классы больше всего подходят для вас. Как и в большинстве других онлайн-школ, здесь есть пакет для подготовки к экзаменам. Он получил высокую оценку за разнообразие предлагаемых инструментов обучения, включая практику произношения и веселые викторины.

English Study Online

ESO известен своим хорошим качеством преподавания, а также предлагает различные типы занятий. К ним относятся индивидуальные занятия, бизнес-классы и занятия по подготовке к экзаменам. Он также предоставляет домашнее задание, так что вы можете учиться даже между уроками.

6. Изучите грамматику и словарный запас в Интернете

Если вы чувствуете необходимость освежить в памяти основы, существует множество полезных веб-сайтов. В отличие от учебников, многие из них бесплатные!

Английский дома

Этот сайт содержит несколько отличных советов для начинающих и разбит на разделы по разговорной речи, лексике и грамматике.Раздел разговорной речи на удивление полезен, поскольку он рассказывает вам, как использовать фразы и идиомы в разговоре. Есть также простые упражнения с несколькими вариантами ответов и головоломки, которые помогут вам попрактиковаться в грамматике, понимании прочитанного и словарном запасе. Многие статьи тоже написаны с юмором!

Free English Study

Любите или ненавидите яркую (очень яркую и красочную) цветовую схему, этот сайт — отличный ресурс. В нем есть огромный раздел по грамматике и множество разговорных фраз.Еще одним преимуществом является то, что он удобно организован по уровням, поэтому вы можете легко найти то, что ищете. Также есть множество ссылок на другие полезные сайты.

Британский совет: учите английский

Домашний маникюр — как правильно делать ногти

Фото: Крис Экер / Studio D

Перед


Мелани Чемберс, фоторедактор из O, , часто предлагали ей рассматривать выступление по другую сторону камеры — как ручную модель.Комплименты вдохновляют ее чистить ногти неукоснительно раз в неделю, но результаты обычно не подходят для крупного плана. Мастер маникюра Розанна Синглтон познакомила Мелани с ее отточенной техникой. Во-первых: замените ее привычный розовый на темно-фиолетовый; это больше бросается в глаза на ее бледной коже.

Фото: Крис Экер / Studio D

1.Пилить ногти


Убедитесь, что они полностью высохли (опиливание мокрых ногтей может вызвать их расслоение). Закругленные ногти (повторяющие форму кутикулы), которые выступают чуть выше кончика пальца, всегда выглядят элегантно.

Фото: Крис Экер / Studio D

2.Замочите ногти


Нанесите густой крем для рук. Затем опустите ногти в теплой мыльной воде на пять минут, чтобы размягчить кутикулу. (Одной рукой за раз, если вы хотите пролистать журнал или поиграть с iPad.)

Фото: Крис Экер / Studio D

3.Отодвиньте кутикулы


Отодвиньте кутикулы мокрым камнем для ногтей. Если у вас есть заусеница, подрежьте ее; в противном случае не обрезайте кутикулы (они защищают ногти от инфекции).

Фото: Крис Экер / Studio D

4.Нанесите базовое покрытие

.
Это помогает цвету ровно держаться и держаться дольше. Попробуйте OPI Natural Nail Base Coat. Или, если на ваших ногтях есть гребни, используйте базовое покрытие Essie Ridge Filling Base Coat.

Фото: Крис Экер / Studio D

5.Кисть на два слоя цвета


Нанесите кистью два тонких слоя цвета, подождите пару минут после каждой руки. Нанесите три удара на каждый ноготь — с каждой стороны ногтя, затем нанесите цвет на кончик, чтобы предотвратить сколы.

Фото: Крис Экер / Studio D

6.Нанесите верхний слой


Singleton любит CND Air Dry, который помогает сократить время высыхания. Не забудьте также провести верхнее покрытие по верхней части каждого ногтя, как вы это делали с цветом.

Фото: Крис Экер / Studio D

7.Убирать пятна


Удалите любой цвет по краям ногтей апельсиновой палочкой, обернутой тонким слоем ваты и смоченной в жидкости для снятия лака.

Фото: Крис Экер / Studio D

После


Совет: не владеете обеими руками? Присоединиться к клубу.Чтобы свести к минимуму ошибки, сначала нарисуйте доминирующую руку (еще сложнее использовать не доминирующую руку, когда ногти влажные от лака) и всегда двигайтесь от мизинца к большому пальцу (который имеет тенденцию вращаться внутрь, когда вы идете, и может размазаться).

Next: Самый сказочный лак для ногтей осени Shadestuszqcexswfqrvtaub

Как заинтересовать ребенка дома [Основное руководство]

Из-за большого количества рабочих нагрузок и ужесточения графика работы у родителей остается очень мало времени, которое они могут провести со своим ребенком.Работа по дому сокращает то немногое, которое они успевают приготовить.

Даже для домохозяек картина не выглядит ярче. Таким образом, возникает весь вопрос, как заниматься с детьми дома в течение всего дня.

Дети, будучи маленькими клубками любопытства, очень быстро наскучивают от одного и того же занятия и постоянно ищут все новые и новые проблемы. Из-за этого родители часто не знают, как заинтересовать ребенка.

В результате родители обычно обращаются к привычному в современном мире решению — гаджетам.Эти гаджеты с их переполненным потоком контента заставляют детей работать изо дня в день.

Но подходят ли эти устройства для привлечения детей?

Нет, это не так!

Вовлекать детей осмысленными занятиями — это не просто избавить их от скуки.

Старший психолог Гаятри Рао из YourDOST объясняет: «Каждый ребенок должен ежедневно заниматься физической активностью и заданиями, стимулирующими когнитивные способности».

СВЯЗАННЫЙ: Что делать, когда ваш ребенок говорит: «Мне скучно!»

Итак, прежде чем мы рассмотрим различные способы взаимодействия с детьми, давайте посмотрим, почему значимое вовлечение их так важно.

1) Надлежащее воспитание

Как часто вы хвастались, что ваш ребенок подражает вам, даже в очень юном возрасте?

Дети сталкиваются с множеством разных вещей в процессе взросления и усваивают все, что наблюдают.

Для обучения правильным идеалам необходима значимая деятельность. Это не только гарантирует, что ваш ребенок научится правильно и неправильно, но и создает базу его знаний.

2) Лучшее социальное взаимодействие

Общение и социальное взаимодействие — основа развития ребенка!

Без надлежащего общения ваш ребенок не сможет развить интерактивные навыки, которые повлияют на его / ее школьную жизнь и, в конечном итоге, даже рабочую жизнь.

Но с помощью значимых занятий ваш ребенок увлекается, больше взаимодействует и тем самым становится более общительным.

3) Улучшенный фокус

Сосредоточенность важна для всего — от повседневных дел до чтения в свободное время. Недостаток концентрации влияет не только на учебу, но и на выполнение небольших задач.

Вовлекая детей осмысленными занятиями, например игрой в шахматы, вы можете легко повысить их концентрацию.

4) Здоровое тело

Общеизвестно, что основная цель физических нагрузок в раннем возрасте — построение здорового тела.Как вы думаете, получает ли ваш ребенок достаточно физической активности?

Чтобы ответить на этот вопрос, просто вспомните, как в детстве вы бегали и играли. У вашего малыша такое же количество движений? Именно поэтому вам нужно вовлекать его / ее в такие важные дела, как ходьба, бег и т. Д.

Только тогда ваш малыш сможет развить более сильные кости, мышцы, лучшие рефлексы и, в свою очередь, лучшую иммунную систему.

5) Развивайте воображение

Когда вы в последний раз видели, как ваш ребенок играет с воображаемым другом? Воображение — ключ к развитию вашего ребенка.

Только благодаря воображению ваш ребенок может черпать новые идеи и пробовать их в реальном мире, проверяя свои собственные возможности.

Такие занятия, как чтение, игры и т. Д., Развивают воображение и творческие способности. Кроме того, они также помогают в развитии функции мозга.

Итак, что родители могут делать в напряженном графике, чтобы привлечь своих детей? Давайте взглянем.

Когда дело доходит до проведения времени с детьми, родители остаются в неведении. Будь то рабочие или домохозяйки — оба сталкиваются с совершенно разными проблемами.

СВЯЗАННЫЕ: Игры на открытом воздухе: 21 невероятно приятная игра для детей

Работающим родителям кажется, что просроченные дела и назначенные встречи никогда не прекращаются. Гаятри Рао Старший психолог делится некоторыми советами о том, как можно решить эти проблемы. Она объясняет,

  • Не берите с собой работу домой. В случае необходимости позвольте вашему ребенку сидеть с вами. Вовлеките их в занятие, которое потребует от них концентрации (головоломка, раскраска и т. Д.), Чтобы они не беспокоили вас, но при этом могли проводить с вами время.
  • Когда у вас есть время, чтобы провести с ребенком, занимайтесь тем, что ему нравится. Не делайте им выговоров и не говорите о школьной работе / оценках в это время.
  • Возьмите их с собой, когда вам нужно на побегушках. Будь то оплата счетов, сдача автомобиля в сервис или поход за продуктами.
  • Послушайте. Слушайте своего ребенка. Даже если это 5 минут в день, и он / она хочет поговорить о жуке, ползающем по саду, слушайте. Это лучше, чем провести с ними 3 часа и все время болтать.
  • Всегда будьте на связи с вашим ребенком. Даже если вы не можете ответить на звонок или сразу ответить, оставьте сообщение о том, что вы перезвоните, и обязательно это сделайте.

Для домохозяек задача состоит в том, чтобы согласовать и направить энергию ребенка, постоянно придумывая новые и лучшие идеи каждый день (что на самом деле легче сказать, чем сделать). Итак, мы собрали несколько идей, посмотрите!

1) Покраска

Цвета всегда увлекали детей, и почти все они любят рисовать.Готов поспорить, ваши стены — свидетельство этого. Искусство — отличный способ для детей выразить свое воображение. Это важная часть развития мозга. И это отличный способ развлечь детей в помещении.

Брызнуть краской на бумагу всегда интересно. Все, что вам нужно сделать, это купить немного краски и холст; тебе хорошо идти. Вы можете дать картинку для копирования или позволить вашему ребенку рисовать из его / ее воображения.

«(Я) раздаю своим детям листы для рисования и цвета. (Они) рисуют вещи, которые им нравятся, например, любимые фрукты, мультфильмы, зарисовки вещей, находящихся рядом с ними », — говорит Пурнима Арора, родитель.

2) Помощь по дому

«Вовлекайте ребенка в повседневные дела. Например, если вы готовите, попросите ребенка помочь с небольшими задачами, такими как достать 5 помидоров из холодильника или мыть овощи, если они немного старше », — объясняет Гаятри Рао .

«Мне 2 года. Я вовлекаю его в наш огород — собираю овощи, поливаю растения и т. Д., И вовлекаю его в небольшую домашнюю деятельность, например, уборку », — говорит Теджасвини Капил, родитель.

Домашние дела учат детей чистоте, дисциплине, тайм-менеджменту и, самое главное, тому, как заботиться о себе.

«Я кладу несколько овощей на пол и прошу сына аккуратно разложить их по цвету. Например, все зеленые овощи помещаются в одну коробку, картофель — в другую и так далее. Это не только увлекло его, но и он начал изучать названия различных фруктов и овощей », — говорит Амрита Дас, родитель.

Это отличный способ увлечь детей в помещении и в то же время выполнять работу.Если ваш ребенок не хочет помогать, то:

  • Ставьте простые задачи. Следите за тем, чтобы задания не вызывали у ребенка стресса.
  • Составьте список дел для вашего ребенка и для вас. Это показывает, что у вас тоже есть работа. Кроме того, сокращение списка дел станет для вашего ребенка отличной мотивацией.

3) Поделки из бумаги

Как и рисование, поделки из бумаги также позволяют ребенку выражать свои мысли и помогают развивать творческие способности. Одним из основных преимуществ является то, что, используя старые газеты и книги, вы можете научить вашего ребенка утилизации.

Или вы можете просто использовать цветную бумагу и бумагу для рукоделия, чтобы начать их работу, а позже ввести переработку. Начните с создания небольших вещей, таких как бумажные кораблики и бумажные самолетики, и постепенно внедряйте новые идеи.

Поделки из бумаги отнимают много времени и требуют терпения. Поэтому неплохо сначала создать что-то интересное самому и подарить это своему ребенку. Они будут подсматривать за его / ее любопытством и, таким образом, помогут ему / ей начать работу.

СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА: Попробуйте использовать ящик для занятий, такой как Flintobox, чтобы заинтересовать ребенка положительными ранними событиями.Flintobox ежемесячно предлагает нестандартные игры и эксперименты по науке, искусству, мировой культуре и математике! На сегодняшний день более 10 лакхов по всей Индии доверяют Flintobox развитие своих детей. Для получения дополнительной информации нажмите здесь>

Грамматика английского языка: инструкции — english-at-home.com

Мы используем повелительную форму, чтобы отдавать приказы или указания на английском языке.

«Ешьте овощи!»
«Поверните налево и идите прямо».

(Для получения дополнительной информации см. Нашу страницу грамматики.)

Мы также можем использовать императивную форму, чтобы дать предупреждение или совет и (если вы используете «пожалуйста»), чтобы сделать запрос.

«Практикуйте английский по десять минут в день!»
«Будьте осторожны!»
«Пожалуйста, присаживайтесь».

Чтобы образовать повелительный наклон, используйте инфинитив глагола без «to»:

« Come here!»
« Садись

Чтобы создать отрицательный повелительный наклон, поставьте перед глаголом «не делать» или «не делать». (Не более неформально, чем «не делай».)

« Не уходи
« Не ходи по траве».

Предоставление инструкций

Вы часто видите повелительную форму в инструкциях по эксплуатации или когда кто-то говорит вам, как что-то делать.

Часто встречаются «упорядочивающие» слова, чтобы показать шаги в процессе. Например, «во-первых», «во-вторых» и «в конце концов».

Простая инструкция по замене лампочки

Сначала , отключите электричество.

Во-вторых, , снимаем лампочку.

Затем , вкрутить новую лампочку.

Наконец , включите электричество и включите свет.

Вы также можете сказать «после этого» вместо «затем» и «первый» / «второй» вместо «во-первых» и «во-вторых».

Оказание дополнительной помощи

Когда вы даете инструкции, вы можете помочь другому человеку дополнительной информацией и советом.

Помните : выключите электричество, прежде чем прикасаться к каким-либо кабелям.

Будьте осторожны, не … (дотроньтесь до проводов под напряжением)

Попробуйте … (посмотрите, не сломалась ли лампочка или просто не болтается)

Старайтесь не … (дотроньтесь до лампочки руками)

Вам нужно … (сначала проверьте мощность лампочки)

Важно … (убедитесь, что электричество выключено)

Помогает … (подождите, пока лампочка остынет, прежде чем вы удалите его)

Обязательно … (выключите электричество перед тем, как дотронуться до лампочки)

Всегда … (наденьте перчатки, когда дотронетесь до лампочки)

Никогда … (прикоснитесь к розетке влажной руки)

Полезные глаголы для инструкций

Включить / включить = включить питание или электричество: «Сначала включите компьютер.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *