Содержание

Солнечный ожог лица – лечение в домашних условиях. Разные варианты

Солнечные ожоги летом – довольно частая проблема. Стоит задержаться подольше на солнце, как уже через несколько часов возникает покраснение, обезвоживание организма, зуд. Как справиться с этой проблемой в домашних условиях? Какое лечение поможет?

Наша кожа абсолютно беспомощна перед воздействием солнечных лучей. Особенно, агрессивно солнце к людям с белой кожей.

Когда на лицо и тело попадают солнечные лучи, вырабатывается меланин, который темнеет под солнечными лучами. Именно он защищает кожу от ультрафиолета, покрывая ее загаром. Поэтому проблемы возникают чаще у тех людей, у которых в организме не хватает меланина.

К такой категории относятся светловолосые и светлокожие люди, но и другие люди подвержены воздействию ультрафиолета. Хотя смуглая кожа – лучшая защита. В организме смуглых людей с темными глазами и волосами меланин образуется быстро и легко, соответственно, он защищает от ультрафиолета.

Такие ожоги бывают разной степени:

  • солнечный дерматит – ткани краснеют, болят, воспаляются. Через несколько дней возникает шелушение и все проходит, следов после этого не остается;
  • пузырчатая степень – возникают волдыри, есть небольшая температура и боль;
  • некротическая стадия – очень редко бывает. Наблюдается частичное отмирание тканей.

Какие симптомы свидетельствуют о возникновении проблемы?

Это может быть:

  • тошнота;
  • жар;
  • озноб;
  • рвота;
  • волдыри;
  • шелушение.

Особенно часто страдает лицо, ведь если остальные участки тела можно закрыть, лицо всегда остается незащищенным.

Причина очень проста – длительное нахождение под прямыми лучами. Если покров очень светлый, уже через 15 минут может появиться ожог. А при темной коже – через 40-50 минут.

Факторы, которые увеличивают вероятность повреждения:

  • пребывание на солнце с 11 утра до 16 часов вечера. В это время лучи наиболее активные;
  • светлая кожа;
  • некоторые лекарства могут усилить эффект загара;
  • лучи, отраженные в воде, могут вызвать сильный ожог;
  • некоторые заболевания могут способствовать тому, что кожа человека станет более чувствительная к ультрафиолету.

Что касается лица, не стоит думать, что тональный крем или пудра спасет лицо.

Нет, лучи проникают под косметику и делают свое дело. Кроме того, сложно сразу определить ожог кожи лица, так как признаки проявляются через несколько часов, а значит, время для лечения будет упущено. А еще солнце старит лицо. Чем дольше вы будете находиться под солнечными лучами, тем больше будете подвергаться преждевременному старению кожи.

Что делать, если у вас возник солнечный ожог?

Прежде всего, необходимо уйти в тень. Покрасневшие места необходимо прикрыть влажной тканью и увлажнять надо постоянно. Это поможет замедлить и остановить разрушение клеток кожи. Все это надо делать сразу после получения травмы. После этого следует предпринять меры для обезболивания и защиты кожи от инфицирования.

Для защиты кожи следует использовать антисептические растворы – Хлоргексидин, Фурацилин. Чтобы убрать боль, можно воспользоваться Парацетамолом, Анальгином, Ибупрофеном. Если есть отек и зуд, необходимо лечение антигистаминными препаратами: Лоратадин, Супрастин, Цетрин.

Лечить ожог помогут также следующие препараты:

  • Пантенол – спрей замечательно снимает воспаление кожи;
  • Индометацин – не только убирает боль, но и снимает отек;
  • Бепантен – противомикробное, регенерирующее и обезболивающее средство;
  • Олазоль или Дермазин помогают при лопнувших волдырях.

Кроме аптечных препаратов, можно воспользоваться народными средствами. Вот некоторые из них.

Самый простой способ – смазать больное место кефиром, сметаной или йогуртом (любым кисломолочным продуктом). Конечно, они должны быть без добавок и сахара.

Помогут и листья алоэ. Их надо измельчить и нанести на кожу. Можно смешать массу с молоком и оставить ее на час, а затем смыть.

Хорошо справляется с проблемой тыква. Надо натереть ее на мелкой терке и, поместив на салфетку, прикрыть больные места. Через некоторое время смыть массу. Еще одним эффективным средством  для лечения является картофель. Сырой овощ надо натереть на мелкой терке и нанести кашицу на поврежденные места.

Когда кашица засохнет, надо смыть прохладной водой. Проводить такую процедуру необходимо пару раз в день. Картофель помогает даже при волдырях.

Заживлять обожженные участки поможет и яичный желток.

Яйца надо сварить и, отделив желтки, жарить их до черного цвета. Затем эту массу следует нанести на двадцать минут.

Справиться с солнечным ожогом в домашних условиях поможет уксус. Его можно разводить с водой и делать примочки. Или можно просто смазывать им пораженные участки. Уксус помогает избавиться от боли. Если есть пузыри, надо смешать уксус с медом и обработать их. Это поможет предотвратить инфицирование.

Зеленый чай тоже помогает убрать красноту и боль. Надо заварить чай и добавив немного сока алоэ, делать примочки на обожженные участки.

Что делать, если обгорело лицо?

С лицом надо обращаться очень аккуратно. Лечить можно не всеми средствами. Можно использовать сок алоэ, кефир, зеленый чай или картофель. Можно также применять Бепантен или Пантенол. Что касается уксуса, яиц, лучше применять их для других участков тела.

Кроме того, важно соблюдать определенную диету. В рационе должно быть достаточно белковой пищи. Именно белок помогает поврежденным тканям быстрее регенерировать. А еще надо много пить, это поможет улучшить обменные процессы в организме.

Все эти средства помогут в скорейшем лечении и избавлении от проблемы.

После того, как вам удалось справиться с солнечным ожогом, надо постараться, чтобы их не было в будущем. Что для этого можно предпринять?

Просто надо следовать правилам:

  • не загорать слишком долго;
  • начинать загар надо с малого количества времени – десять минут, а затем постепенно увеличивать (20, 30 и т.д.). Тогда не придется прибегать к лечению;
  • если кожа светлая, загорать надо меньше, чем при смуглом покрове;
  • обязательно надо выбирать правильное время для загара – утром до 11 часов, и вечером – после 16.00;
  • пользоваться солнцезащитными кремами;
  • чтобы защитить лицо, следует носить очки и широкополые шляпы (или кепки). А что касается косметики, не стоит ей пользоваться, если собираетесь долго находиться на солнце. Лучше нанести солнцезащитный крем и на лицо;
  • следует пить больше воды. Она помогает избежать обезвоживания и предотвратить возникновение воспалений. Пить можно и до похода на пляж, и во время пребывания под солнечными лучами;
  • при первых признаках ожога, сразу применять средства, которые убирают боль и красноту.

Если лицо или тело обгорело на солнце, лечение должно быть быстрым и своевременным. Ведь это может надолго испортить не только отдых и отпуск, но и самочувствие в целом.

Поэтому старайтесь загорать правильно и если необходимо лечение, не терять времени. Солнце должно приносить только пользу.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Солнечный ожог — что делать, первая помощь в домашних условиях

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня речь пойдет о важном вопросе, который я попросила освятить свою знакомую, мы дружим с ней давно, но в силу занятости общается редко. Юлия Васильевна медсестра в детской поликлинике.

Недавно разговорившись на эту важную тему, я попросила ее написать для нас статью, которая поможет вам если вы обгорите на солнце. В более серьезных случаях нужна врачебная помощь, а в легких, вы можете со всем справиться сами.

Солнечный ожог нередко возникает вследствие длительного пребывания на солнце или нахождении в солярии. Воздействие ультрафиолета в больших количествах на кожу может вызвать воспаление.

Люди, имеющие светлый оттенок кожи, наиболее подвержены ожогам, нежели обладатели более смуглой кожи. Солнечные лучи повреждают структуру в клетках кожи, вследствие чего могут развиться серьезные последствия для здоровья.

Важно регулярно наносить защитные средства, находясь на ярком солнце. Они могут иметь spf (фактор защиты) от 15 до 50. Старайтесь прибывать на солнце до 10 утра, и после 16 вечером. В эти часы они не такое активное.

Необходимо знать, какие меры предпринять, чтобы снизить неприятные ощущения.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях народными средствами

После посещения на пляже необходимо сделать следующее, чтобы значительно улучшить состояние:

1. Сделать несколько глотков воды. При ожогах наблюдается обезвоживание, поэтому следует восполнить водный баланс. Стараться пить больше жидкости. Стоит отказаться от газированных напитков, а также от алкоголя, которые только усугубят ситуацию. Можно пить воду, соки и несладкий чай.

2. Набрать ванну с прохладной водой и полежать в ней некоторое время, или постоять под струей душа. Стараться исключить гели и прочие средства, чтобы не пересушить кожу. Не брать с собой мочалку.

Народные методы лечения могут вызвать жжение, раздражения кожи, и другие неприятные симптомы, так как могут не всем подходить. Пробовать их нужно с большой осторожностью.

Чтобы устранить неприятные последствия от ожога, можно прибегнуть к целительным рецептам народной медицины:

  •  Сок алоэ — 2 ст. ложки соединить с таким же количеством прохладной воды. В состав окунуть салфетку и протирать обгоревшее лицо.
  • Пакетики с ромашкой заварить, остудить и приложить к участкам с повреждениями. Лечебная трава ускоряет заживление волдырей, успокаивает и увлажняет кожу.
  • Овсяную муку — 1 ст. ложку развести в 1 стакане теплой воды. Смесь охладить. При необходимости добавить несколько кусочков льда.
  • Творог выдержать в морозилке, после того как он затвердеет, замотать его в кусочек марли и прислонить к лицу.
  • Сырой картофель и огурец нарезать на кусочки. Каждый ломтик положить на очаг поражения. При желании овощи можно натереть и использовать кашицу. Перед применением все компоненты охлаждают.
  • Накладывать компрессы из слабо заверенного черного или зеленого чая, которые сначала охлаждают.

Что делать при солнечном ожоге, чтобы не облазить

Важно избавиться от отмерших клеток для ускоренного заживления кожи. Для этого понадобится скраб, не содержащий абразивные частицы.

Для процедуры не подойдут скрабы на основе зерен фруктов и ягод. Пригодится сахарный скраб, в состав которого входят различные масла природного происхождения.

Для устранения сильного шелушения потребуется кофейный скраб. Его можно приготовить из кофейной гущи, добавив небольшое количество масла.

После очищения кожи можно приступить к ее увлажнению. Средства с увлажняющими компонентами помогут решить проблемы, вызванные ожогами. При желании можно приготовить средство домашнего изготовления из натуральных продуктов.

Как избавиться от красноты при солнечном ожоге лица

Кожа лица является очень чувствительной и нежной. Переизбыток солнечных лучей может негативно сказаться на состоянии кожи. Необходимо выбрать именно те средства, которые подойдут для определенного типа кожи.

Используют следующие препараты, устраняющие красноту, вызванную солнечным ожогом:

  • Бепантен;
  • Линетол;
  • Радевит;
  • Мазь Эловера.

Отдавать предпочтение гормональным мазям нужно в том лишь случае, если они были назначены врачом. Также можно создать собственные смеси на основе природного сырья.

Овсяную крупу измельчить в блендере, залить кипятком. Дождавшись набухания, нанести на лицо и оставить на 20-30 минут. Ополоснуть прохладной водой.

Для снятия красноты, припухлости применяют огуречную смесь. Готовят ее из натертого огурца. С ее помощью удается избавиться от болезненности и ускорить заживление клеток.

Заваренный зеленый — 1 ст. ложка на стакан использовать для протирания лица. Напиток обладает антибактериальными свойствами, активирует регенерацию клеток, борется с воспалениями.

Чего нельзя делать при ожоге

  • Не рекомендовано обрабатывать очаги воспаления кубиками льда. Это дает лишь временное облегчение, однако в последствие может вызывать отмирание эпителия и период выздоровления затянется надолго. Нередко появляются косметические дефекты, которые практически невозможно убрать.
  • Пораженные участки тела не нужно мыть щелочным мылом, тереть скрабом и брать с собой в душ мочалку. Такими действиями можно уничтожить защитный слой кожи и существенно замедлить ее восстановление.
  • Не нужно наносить на поврежденные места спиртосодержащие средства. Таким образом можно вызвать обезвоживание организма.
  • Не рекомендуется втирать жирные средства, так как они способны запечатать поры и не позволят коже дышать. К этой группе принадлежат масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
  • Для снижения риска инфицирования нельзя трогать волдыри и папулы, запрещается давить и прокалывать их.
  • Из напитков следует исключить алкоголь, кофе и крепкий чай, чтобы не усиливать обезвоживание, вызванное ожогом.
  • Во время всего периода реабилитации, выходя на улицу следует защищать кожу в солнечную погоду. Открытые участки тела стоит покрывать одеждой.

Обязательно используйте средства защиты от солнца при выходе на улицу, и в процессе пребывания на солнце.

Что помогает при солнечном ожоге и как снять боль используя аптечные препараты

Наиболее эффективные средства в борьбе с ожогом:

1. Пантенол. Ускоряет заживление, делает кожу мягкой, значительно улучшает ее состояние в целом. Вещество наносят 2-4 раза в день. Если на коже имеются инфицированные участки, то их предварительно обрабатывают антисептиком.

2. Ливиан аэрозоль. Обладает антисептическим действием, способен обезболить. Распыление составом производить раз в день на поврежденные области.

3. Цинковая мазь, Каламин лосьон, Деситин. Способны вылечить незначительные ожоги, подсушивают кожу. На травмированную кожу наносить 2-3 в сутки.

4. Олазоль аэрозоль. Ускоряет заживление поврежденных тканей. Распылять 1-4 раза в сутки на участки с ожогом.

5. Солкосерил гель и мазь. Вещество усиливает выработку коллагена. Гелем смазывают предварительно очищенную кожу — 2-3 раза в день. Мазью обрабатывают заживающие ожоги 1-2 раза в сутки.

6. Эловера мазь. Запускает клеточный метаболизм, противопоказан детям, не достигшим 18 возраста. Ускоряет регенерацию тканей. Вещество используется 2-4 раза в день.

7. Каротолин. Защищает от вредного ультрафиолета, регулирует клеточный метаболизм. Вещество содержит антиоксиданты улучшают состояние кожи. Стерильные салфетки обрабатываются составом и прикладываются к пораженной области.

8. Винилин бальзам. Антисептическое средство запускает обменные процессы. Смоченными салфетками обрабатываются поврежденные места 2-4 раза в день до полного выздоровления.

9. Флоцета гель. Дает охлаждающий эффект и эффективно залечивает раны.

10. Радевит. Смягчает, купирует зуд и создает защитный слой. Тонким слоем обрабатывать участки с повреждениями.

Чем можно намазать кожу при солнечном ожоге тела

Средства на основе гормонов являются универсальными для лечения последствий от солнечных ожогов.

Однако к их выбору стоит подходить ответственно, чтобы избежать системного воздействия на организм. Если есть возможность позвоните своему семейному врачу, или медицинской сестре, и проконсультируйтесь с ней.

Все вещества применяются на протяжении двух недель, до полного выздоровления.

Местные кортикостероиды (Акридерм, Адвантан, Синофлан, Элоком, Гидрокортизоновая мазь). Вещества помогают вылечить солнечные ожоги 1-2 степени, устранить видимые поражения. Не долгий прием лекарственных составов не вызывает побочных эффектов, так как не всасывается через кожные покровы и не оказывает системного воздействия на организм. Показано к приему у детей в возрасте от 3 месяцев. Не рекомендован длительный прием препарата.

Антигистаминные препараты (Фенистил-гель, Псило-бальзам, Кетоцин, Бамипин). Бальзамы являются не гормональными, устраняют зуд и сухость. Препарат выбирают в том случае, если запрещается применение средств на основе гормонов, например, при беременности, для грудничков, в период лактации. Лечение препаратом занимает 10-14 суток.

Местноанастезирующие средства (Анестезин, Лидокаин, Ампровизоль). Купируют болезненные ощущение, заживляют ткани.

Кожные антисептики (Мирамистин, Хлоргексидин, Эплан). Способны предотвратить инфицирование ранок.

Мази с антибиотиками (Левомиколь, Офлокаин, Синтомицин). Применяются при лопающихся волдырях, активно уничтожают патогенную микрофлору, ускоряют регенерацию в тканях.

Противоотечные компоненты (Долобене, Траумель, Гепариновая мазь). Снимает припухлость и отечность. Лечит ожоги на голенях при варикозе.

Гомеопатические средства (Цикадерма), препараты на растительной основе (Боро-Плюс). Препятствует развитию шрамов и пигментных пятен, улучшает состояние эпидермиса.

Почему повышается температура и что выпить

Солнечный ожог является стрессом для организма, который проявляется высокой температурой. Пострадавший чувствует недомогание и ему требуется незамедлительная помощь.

Причиной развития ожогов на коже и возникновения вследствие этого повышенной температуры, служит длительное пребывание на солнце или в солярий, без нанесения специальных защитных средств.

Как устранить последствия ожога:

  • Прежде всего обработать кожу противовоспалительным составом. Например, использовать спрей Пантенол. Он снимает раздражение и обеспечивает скорейшее выздоровление.
  • При отсутствии спрея прибегнуть к мазям, облегчающим состояние — Гепариновой, Лоринден С, Метилурациновой.
  • Для понижения температуры принять жаропонижающее средство — таблетку Ибупрофена, Парацетамола. Средства способны купировать боль, и облегчить состояние.
  • Выпить таблетку Аспирина. Она способна снять степень воспаления, а также разжижает кровь.

Как лечить солнечные ожоги с волдырями

Чтобы ускорить процессы заживления кожи, необходимо проткнуть волдыри стерильной иголкой. Все процедуры делать только стерильным инструментарием, использовать чистые ватные тампоны.

Следует подготовить следующие приспособления:

  • Антисептическое средство;
  • Шприц;
  • Вата;
  • Перекись водорода.

Выполнение манипуляции:

  • Тщательно вымыть руки, и обработать место поражения антисептиком.
  • Распаковать шприц и извлечь иглу. Проколоть ею пузырь.
  • Выдавить имеющиеся жидкость и собрать ее ватным тампоном.
  • Придавить проколотый пузырь и оставьте его, чтобы он какое-то время подсох.
  • По мере просыхания еще раз обработать место поражения антисептиком.
  • Через 1-2 часа провести обработку лечебным препаратом.

Не нужно самостоятельно вырезать волдыри, так как существует вероятность повторной инфекции.

Через сколько проходит ожог солнцем

При получении солнечного ожога важно незамедлительно оказать первую помощь, чтобы избежать неприятных последствий. Чем раньше была произведена обработка, тем быстрее произойдет восстановление.

В течение 3-4 дней удается значительно снизить болезненные ощущения и красноту. На полное выздоровление уходит от 7 до 30 дней. Все зависит от степени поражения, от своевременности принятых мер для выздоровления.

Не стоит подвергать кожные покровы ультрафиолетовому воздействию при наличии очагов поражения. Необходимо оберегать свою кожу, снизить время пребывания на солнце. Мокнущие раны должны затянуться в течение 10 дней. Если этого не произошло, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Чтобы не навредить своему телу, нужно защищать кожу при длительном нахождении под солнечными лучами. Важно своевременно оказать помощь, чтобы поспособствовать скорейшему заживлению пораженных участков тела.

лечение в домашних условиях, первая помощь

Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.

Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог – кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.

Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина – зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие “радости” полученного ожога на солнце.

В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.

Симптомы ожога на солнце

Солнечный ожог симптомыСолнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

  1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
  2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

  • озноб;
  • температура;
  • тошнота и/или рвота;
  • симптомы, напоминающие рвоту;
  • образование волдырей;
  • потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

  • тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
  • аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
  • нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными. 

Что делать при солнечном ожоге?

Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.

  1. Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
  2. Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
  3. Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
  4. На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.

Первая помощь

Солнечный ожог лечениеКогда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:

  • сильная боль;
  • большие волдыри;
  • головная боль, тошнота и рвота;
  • помрачение сознания, слабость.

Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут – кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.

Для снятие болевых ощущений можно принять нестероидные противовоспалительные препараты – Имет, Ибупрофен и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут антигистаминные препараты. Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.

Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

  1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
  2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля, держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
  3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
  4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
  5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
  6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях

Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?

В этой части будут представлены эффективные аптечные средства – мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.

  1. Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
  2. Мазь гидрокортизоновая, 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
  3. При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.
  4. Индометацина или Диклофенак — эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
  5. Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
  6. Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.

Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.

Смотрите также: как лечить потницу у взрослых в домашних условиях. 

Что не рекомендуется делать когда обгорела кожа?

Чтобы не усугубить свое состояние, в домашних условиях не стоит заниматься такими вещами:

  1. Мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла? а также тереть их мочалкой или скрабом;
  2. Мазать кожу средствами, которые содержат в составе спирт;
  3. Обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать;
  4. Прокалывать или выдавливать волдыри, так как это прямой путь к инфицированию кожных покровов;
  5. Употреблять алкоголь, крепкий чай или кофе.

Придерживайтесь мер профилактики при загаре на солнце, и тогда солнечные ожоги вас не побеспокоят.

Лечение солнечного ожога лица: простой рецепт

Если вы получили солнечный ожог лица, то лечение этим народным методом будет очень кстати. Нам понадобится сметана и лимонное масло (можно купить в аптеке).

Берем 10 капель масла и 100 грамм сметаны, перемешиваем и полученную маску наносим равномерно на обгоревшое лицо. Через 15 минут смойте теплой водой, и вы сразу почувствуете облегчение.

Через сколько дней проходит солнечный ожог?

Все будет зависеть от степени тяжести, а также от выбора тактики лечения и типа кожи. Легкие ожоги проходят через 2 суток, более тяжелые случаи могут беспокоить человека 5-7 дней. Не забывайте употреблять побольше белка, он является строительным материалом и помогает быстрее регенерировать поврежденным тканям.

(Visited 37 425 times, 3 visits today)

Солнечные ожоги. Симптомы, профилактика и лечение солнечных ожогов

Солнечные ожоги. Симптомы, профилактика и лечение солнечных ожоговДоброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!

В сегодняшнем посте я хочу поделится с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах.

Информация как раз актуальна… лето, жара, пляж. Многие из вас, конечно же знают, что нужно делать, если обгорел на пляже, огороде или других местах под палящим солнцем, но также есть и люди, которые не имеют знаний о солнечных ожогах и средствах лечения против них. Итак…

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием на нее ультрафиолетового излучения солнца, солярия и других источников УФ-света.

Симптомы солнечного ожога

  • Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
  • В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
  • Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Волдыри от солнечного ожога

Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:

  • типа кожи;
  • местоположения и продолжительности пребывания на солнце;
  • лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
  • степени защиты крема от солнца.

Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно! Даже если кожа пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, в ближайшие час – два никаких видимых изменений кожных покровов не происходит. Это своего рода бомба замедленного действия. Максимально симптомы проявляются через 12 – 24ч, отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 – 7 день после солнечного ожога.

Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если Вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо сделать некоторые действия по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.Лечение солнечного ожога

Первая помощь при солнечном ожоге

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

1. Охлаждение

Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной чистой холодной водой. Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки. Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки. Салфетку для компрессов необходимо смачивать по мере нагревания.

2. Увлажнение и дальнейшее лечение кожи

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения, желательно, с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Для предотвращения обезвоживания кожи, врачи также рекомендуют крема на основах алоэ вера, экстракты ромашки, календулы и витамин Е: эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.

При нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства («Парацетамол», «Ибупрофен»). Можно принять и аспирин — препарат из группы салицилатов.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они дополнительно сушат кожу, что наносит дополнительные ей травмы.

Также следует отметить, что обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

3. Обезболивание

Снять боль помогут «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен» или «Ацетаминофен», уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, аспирин с ибупрофеном препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды — это опять же микротравмы и лишняя боль.

Лечение солнечного ожога лица

Лечение солнечного ожога лицаСолнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог. Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.

Чтобы не навредить коже лица, не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую. Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).

Важно! Не желательно смазывать лицо очень жирными средствами (вазелин и ему подобные). Вы можете только усилить эффект ожога.

Несколько народных рецептов для лечения солнечного ожога лица

Сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Использовать рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу. Способ применения: смазывайте белком поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

Алоэ. 1 ст. ложка холодного сока алоэ смешать с 2-мя ст. ложками не очень крепкой заварки. Смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо.

Сок алоэ. Сок алоэ разведите в прохладной кипяченой воде, на 2 ст ложки сока — 2 ст. ложки воды. Смачивайте в этом растворе салфетку и протирайте обожженное лицо.

Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Овсяная мука. Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

Замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

Сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Желательно чтобы овощи были холодными.

Квашеная капуста. Прикладывайте листья к лицу на 5-10 минут.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.

Народные средства против солнечных ожогов

Народные средства против солнечных ожоговПри солнечных хорошо подходят и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Также можно применить следующие народные средства:

Картофель. Клубни картофеля (можно не очищать) хорошо промыть и натереть на терке или измельчить в блендере. Затем картофельную массу выкладываем на красные участки кожи на 20 мин. Смываем теплой водичкой.

Лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела без добавок или с минимальным их количеством, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла ромашки аптечной. Смешайте все вместе и наносите на обожженные места. Такой крем может храниться в течение 1 года.

Капуста. Листочки капусты можно прикладывать на места солнечного ожога. Они и охладят горящую кожу, и снимут воспаление. Если же «пострадавших» мест много, тогда просто измельчаем капусту, превращая в кашицу, и накладываем на очаги. Срок действия – 30 мин.

Морковь. Измельчить морковку можно в блендере или на терке и, конечно, лучше всего наносить на лицо. Но не в чистом виде, а смешав измельченную морковь с яичным белком. Наносим морковно-белковую массу на лицо и оставляем на 15-20 мин, затем смываем теплой водой.

Огурец. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.

Чтобы народные средства были эффективны, делайте маски хотя бы два раза в день. Но какой бы способ вы ни выбрали для лечения солнечных ожогов, главное после этого увлажнить кожу.

Выбирайте кремы, в составе которых есть такие вещества, как гиалуроновая кислота, экстракты алоэ, кактуса, гамамелиса, облепихи, розмарина, зеленого чая, гинко билобо.

Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Солнечный ожог у ребенка

Солнечный ожог у ребенкаЕсли Вы обнаружили, что ребенок получил солнечный ожог, необходимо ему сделать прохладную ванну. Эффективна ванна с овсяным толокном. Чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится овсяный порошок или толокно. Возьмите обычную овсянку, насыпьте в матерчатый мешочек, перевяжите ниткой и подвесьте под струей душа либо просто положите в ванну. Ребенок должен провести в ванне от 5 до 15 минут. Затем не вытирайте ребенка — осторожно промокните, так, чтобы на коже остался тонкий слой овсяного порошка. Порошок снимает зуд и смягчает кожу.

Очень важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, поэтому убедитесь, что ребенок пьет много воды в день получения ожога, а также в три последующих дня.

На поврежденную кожу наносите общие средства против солнечных ожогов, о которых написано выше.

Обратите внимание на питание ребенка. Витамин С — укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с биофлавоноидами. Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея (понос), уменьшите дозировку.

Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С.

Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.

Цинк (Zn) — укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию кожи. Дозировка: детям 2 лет и младше — 5 миллиграмм; от 2 лет и старше — от 10 до 15 миллиграмм. Давать в течение двух недель, затем прекратить.

Каротиноидный комплекс — давать профилактически. Многие каротиноиды помогают впитывать солнечные лучи и защищают кожу от повреждений. Давать в комплексе мультивитаминов.

Если кожа ребенка покрылась волдырями или не сбивается температура, обязательно обратитесь к врачу!

К врачу!

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при сильной головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры и появлении на коже волдырей.

Питание при солнечном ожоге

Во время лечения солнечных ожогов важно правильно питаться. Постарайтесь включить в рацион питания свежие овощи и фрукты. В них содержится огромное количество витамина С и витамина Е, без которых процесс заживления и регенерации кожных покровов просто напросто не возможен. В том же случае, если вы по каким – либо причинам не хотите или не можете употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, вам необходимо принимать химически синтезированные витамины С и Е. Их можно приобрести практически в любой аптеке. Там же вы можете купить любой фармакологический препарат, изготовленный на основе действующего вещества ибупрофена. Прием ибупрофена не только снимет воспалительную реакцию на коже и нормализует температуру тела больного человека, но и в значительной мере снизит интенсивность болезненных ощущений.

Профилактика солнечного ожога

Профилактика солнечного ожогаЧтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • Загорать в периоды с 7.00 до 11.00 и после 17.00. В период с 11.00 до 17.00 солнце «жарит» наш организм больше всего, и может повредить Вашу кожу всего за пару часов. Конечно, эти временные рамки поставлены для жителей на постсоветской территории, в других климатических поясах, можно ориентироваться по своей тени: если Ваша тень меньше Вашего роста, значит, следует проводить свое время больше в тени, чем на солнце. Помимо солнечного ожога, длительное пребывание в неблагоприятные часы солнцестояния на открытой местности, грозит еще и солнечным ударом, который тоже очень серьезно может навредить здоровью.
  • В часы пикового солнцестояния, на открытое пространство лучше выходить в закрытой одежде, головном уборе, солнцезащитных очках. Солнцезащитные очки лучше всего иметь из стекла, а не из пластика, т.к. зачастую, пластик вредит больше глазам, чем помогает.
  • Если Вы соблюдаете временной режим приема «солнечных ванн», все же, желательно на некоторый период скрываться от солнца в тени или в воде. Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы Ваш сон не превратился в кошмар после пробуждения.
  • По возможности, используйте солнцезащитные кремы. Они не пропускают часть УФ лучей. Солнцезащитные кремы необходимо наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания, необходимо снова наносить крем.

Если у вас бледная кожа – рекомендуется пользоваться специальными кремами и маслами с защитным индексом 20.
Если у вас смуглая кожа – применяйте средства с индексом защиты – 15 и меньше.
Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – сгодятся средства с защитным индексом 30.

Получить солнечный ожог можно и в пасмурную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи.

Осторожно, солнце!

Все о солнечных ожогахЗапрещается длительно находиться на солнце:

  • людям преклонного возраста;
  • детям до 1 года;
  • женщинам, которые находятся в положении.
  • больным туберкулезом, системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;
  • больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.

Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:

  • Людям, которые страдают от витилиго (районы кожи, которые не имеют пигментации) — довольно быстро появляются солнечные ожоги.
  • Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) — пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.
  • При дерматите — сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.

Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

Мира Вам, здоровья и добра!

Видео о солнечных ожогах

Обсудить ожоги на форуме…

 

Теги: солнечный ожог, солнечный ожог лечение, средство от солнечных ожогов, солнечный ожог первая помощь, солнечный ожог лица, солнечный ожог кожи, как лечить солнечные ожоги, народные средства от солнечных ожогов, как снять солнечный ожог, солнечный ожог фото, последствия солнечного ожога, солнечный ожог видео, солнечный ожог симптомы, признаки солнечного ожога.


Все о солнечных ожогах

Солнечный ожог лица: лечение и предупреждение

Пляжный сезон не за горами, и как раз кстати поговорить об опасностях, которые подстерегают нашу кожу в этот радостный период. В этой статье речь пойдет о солнечном ожоге лица. Не обязательно лежать под солнцем, чтобы получить ожог. Непродолжительная прогулка для чувствительной кожи лица может принести много неприятностей, если правильно не обезопасить себя от ультрафиолетовых лучей.

Сам ожог не так страшен, как его последствия. Кожа заживет, обновится. А вот глубокие слои кожи могут пострадать. Слишком частое воздействие солнечных лучей может привести к раннему старению кожи, появлению морщин, пигментных пятен, и даже, к такому серьезному заболеванию, как рак. Этих причин достаточно для того, чтобы узнать, как противостоять негативному воздействию этого небесного светила.

Солнечные ожоги. Лечение и предупреждение.

Солнечный ожог требует своевременного лечения. В первую очередь, после появления солнечного ожога, необходимо охладить кожу. Используйте компрессы из холодного чая, томатного или огуречного сока, сока алоэ с кубиками льда.

Обработайте поврежденные участки антисептическими препаратами – раствором фурацилина или марганцовки. Накладывайте ватный диск, пропитанный охлаждающим средством, и обновляйте его по мере нагревания.

После охлаждения кожа нуждается в увлажнении. Недостаток влаги может привести к сухости кожи и еще большему воспалению. Лучшее средство от солнечных ожогов – это медицинские аэрозоли и лосьоны после загара. В реабилитации кожи после такого повреждения хорошо помогают народные средства – маски из сметаны, кефира и яичного белка. Протеины, содержащиеся в этих продуктах, сохраняют в коже влагу и помогают ей восстанавливаться.

Используйте крема с содержанием экстракта алоэ, витамина Е, ромашки и календулы, они способствуют накоплению кожей влаги и способствуют ее заживлению.

Запомните: спиртосодержащие лосьоны сушат кожу и травмируют поврежденные участки еще больше, поэтому, перед применением любых средств, ознакомьтесь с составом, указанном на флаконе.

Не прокалывайте волдыри, и не используйте слишком жирные крема. Жирные средства являются благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий, что плохо сказывается на состоянии обгоревшей кожи.

Используйте защитные средства, чтобы не получить солнечный ожог.

Чтобы избежать всех негативных последствий солнечного ожога, лучше полностью отказаться от загара. Но если получить красивую бронзовую кожу очень хочется, помните, что лучшие часы для загара – до 11 часов утра, и после 16 часов.

Общие рекомендации при солнечных ожогах

Солнечный ожог может вызвать серьезные осложнения со здоровьем, поэтому очень важно вовремя начать лечение. При солнечном ожоге, важно знать, как оказать первую помощь.

Получив ожог от солнца, человек испытывает боль, и интенсивность болевых ощущений зависит от степени повреждения кожи. Уменьшить боль поможет прохладный душ. Не холодный, а именно прохладный, чтобы к ожогу у вас не добавилась простуда или воспаление легких. Если болевые ощущения не уменьшились, значит ожог настолько сильный, что помогут только обезболивающие препараты. Уменьшить зуд помогут антигистаминные средства, а болевые ощущения можно снять парацетамолом, аспирином или ибупрофеном.

Солнечный ожог кожи истощает силы организма, кожа стремительно теряет влагу и сохнет, поэтому для восстановления водного баланса, необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Пейте прохладный зеленый чай, минеральную воду, сок, разбавленный водой (на 1 часть воды три части сока), а так же, гранатовый сок.

Косметические средства защитят вашу кожу от солнечного ожога.

Гранатовый сок является мощным противовоспалительным средством. Поэтому, если после солнечного ожога пить сок граната, то процесс заживления кожи заметно ускорится.

Однако, будьте осторожны с гранатовым соком, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Так же рекомендуется пить сок из трубочки, чтобы кислоты, находящиеся в соке граната не повредили зубную эмаль.

Во время солнечного ожога важно проводить лечение не только снаружи, но и изнутри. Обогатите свой рацион продуктами, с высоким содержанием витамина Е и С. Эти витамины способствуют регенерации кожных покровов. Купите эти витамины в аптеке, если по каким-либо причинам вы не можете употреблять свежие овощи и фрукты.

На время лечения ожога, откажитесь от облегающей одежды, отдав предпочтение свободному крою из легкого хлопка, льна или шелка. Грубые ткани, а так же синтетика, могут вызвать еще большее раздражение и покраснение кожи.

Старайтесь, как можно реже трогать кожу, нельзя снимать отслаивающиеся лоскутки самостоятельно, чесать и ковырять поврежденные участки, иначе, кожа будет шелушиться еще сильнее. Чтобы избавиться от непривлекательных чешуек, можно взять мягкий скраб с содержанием витамина А и обработать кожу. Но только при условии, что кожа уже начала восстанавливаться естественным путем и отсутствуют болевые ощущения.

В некоторых критических случаях человек может жаловаться на тошноту, головокружение и озноб при солнечном ожоге. Тогда единственно правильное решение – обратиться к врачу, который оценит состояние пострадавшего и назначит правильное лечение.

Народные методы лечения солнечных ожогов

Лучшее средство – это профилактика солнечных ожогов. Однако, если такая неприятность, как ожог от солнца, случилась, существуют народные методы, которые помогут быстро восстановить кожу и уменьшить последствия от обгорания на солнце.

Поможет восстановить кожу сырой картофель. Хорошо промойте один-два клубня картофеля, натрите на мелкой терке и наложите на поврежденный участок на 20 минут.

Народные средства эффективно помогут при солнечном ожоге лица.


Приготовьте крем с лавандовым эфирным маслом в домашних условиях. Возьмите любой лосьон для тела, желательно с минимальным содержанием парфюмерных и других добавок, смешайте с 20 каплями эфирного масла лаванды и 10 каплями эфирного масла ромашки. Такое крем-масло от солнечных ожогов можно хранить до одного года.

На обгоревшие участки кожи можно накладывать капустные листья. Капуста содержит много влаги, она хорошо охлаждает кожу и снимает воспаление. Если накладывать капустные листья не удобно, можно размельчить листья ножом, и нанести кашицу на поврежденные участки.

Вылечить солнечный ожог лица поможет мелко натертая морковь, смешанная с яичным белком. Массу необходимо нанести на 30 минут и смыть прохладной водой. Смягчить и успокоить кожу поможет огуречный сок. Выдавите немного сока на ватный тампон и нанесите на кожу.

Чтобы домашние маски действовали эффективно, необходимо наносить их хотя бы раз в день, а после процедуры хорошо увлажнять кожу.


Не допускайте, чтобы маски стягивали кожу. Для жирной кожи лучше использовать средства с меньшим содержанием жира, а для сухой кожи более жирные составы.

Хорошо помогает при солнечных ожогах компресс-маска из алоэ. Одну столовую ложку охлажденного сока алоэ смешайте с двумя ложками заварки, промокните смесью марлю и наложите на лицо. Разбавьте сок алоэ водой, в пропорции 1:2, смочите салфетку и протирайте лицо.

Овсянка. Измельченные хлопья овсянки залейте прохладной водой до кашеобразного состояния и наложите на лицо. Как только маска из овсянки начнет подсыхать, снимите ее ватным диском и наложите следующий слой. Процедуру можно повторять 2-3 раза.

Ледяной творог. Возьмите несколько столовых ложек творога, положите в морозильник до замерзания, затем заверните в марлю и прикладывайте к лицу.

Нарежьте кружочками картофель или огурец, охладите овощи в холодильнике и прикладывайте к ожогам лица. При солнечных ожогах хорошо помогает квашенная капуста, благодаря высокому содержанию витамина С. Наложите капусту на 10-15 минут и смойте прохладной водой.

Уменьшить болезненные ощущения поможет прохладный яичный белок. Смажьте белком кожу лица и снимите ватным тампоном, после как только начнут появляться стягивающие ощущения. Такой метод особенно эффективен для жирной кожи лица.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы предупредить появление солнечного ожога, необходимо правильно понимать природу его возникновения. Выходя на солнце, мы ощущаем воздействие тепла, но эти тепловые ощущения никак не связаны с воздействием ультрафиолета на нашу кожу. К примеру, в горах, покрытых снегом, можно легко получить солнечный ожог, даже если температура среды отрицательная. Так же, не надейтесь на облака – они не пропускают свет, но остановить ультрафиолет они не способны.

Старайтесь не находиться на солнце после 11 утра и до 15 дня. В этот промежуток времени самая высокая солнечная активность, и риск возникновения солнечного ожога возрастает в несколько раз.

Если вы вынуждены выйти на улицу в эти часы, одевайте одежду, максимально закрывающую ваше тело, а так же, помните про головные уборы и очки.

Носите очки с крупными стеклами, чтобы защитить нежную кожу вокруг глаз от солнечных лучей.

Солнцезащитные средства

Крем от солнечных ожогов защитит кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Светлая кожа больше всего рискует сгореть на солнце, так как не вырабатывает достаточное количество защитных пигментов. Смуглая кожа, наоборот, имеет природную защиту и меньше подвержена негативному влиянию солнца.

На тюбике с кремом для загара указан индекс, соответствующий степени защиты от ультрафиолета. И чем выше этот показатель, тем сильнее средство защищает кожу.

Для бледной кожи необходимо взять солнцезащитный крем с индексом 20. Смуглую кожу можно защитить кремом с индексом 15. Светлая кожа и рыжий цвет волос – значит, нужно взять крем с индексом 30.

Наносить крем необходимо за 30 минут до выхода на солнце. После каждого купания нужно наносить защитное средство повторно. Кремом важно обрабатывать все участки тела, так же, не забывать про ушные раковины. Помните, что важно использовать солнцезащитные средства даже в пасмурную погоду.

Солнечный ожог глаз

Не защищенные глаза могут так же пострадать от ультрафиолетовых лучей. Естественно, чтобы не получить ожог глаз, необходимо носить солнцезащитные очки.

Симптомы солнечного ожога глаз:

  • сильное покраснение слизистой оболочки глаза, резкое нарушение остроты зрения, человек видит размытые образы;
  • светобоязнь, слезотечение и сильные болевые ощущения.

В некоторых случаях может повредиться сетчатка глаза со стойким нарушение зрения. Чтобы сохранить зрение и восстановить здоровье глаз после солнечного ожога, необходимо провести ряд незамедлительных мероприятий.

Не защищенные глаза могут пострадать от ультрафиолетовых лучей.

Прежде всего, необходимо ограничить воздействие солнечного света – отвести человека в помещение. Чтобы устранить болевые ощущения, можно наложить холодные компрессы.

Самолечение может только усугубить ситуацию, поэтому не используйте капли и мази самостоятельно. Лучше всего незамедлительно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Обычно, последствия солнечного ожога глаз проходят без какого-либо вмешательства через пару дней.

Солнечный ожог у детей и первая помощь

Детская нежная кожа очень чувствительно к воздействиям солнечных лучей. Играющий под солнцем ребенок, может очень быстро получить солнечный ожог. Чтобы вылечить солнечные ожоги у детей, приготовьте прохладную ванну с овсянкой. Небольшое количество овсянки положите в матерчатый мешочек и опустите в ванну. Ребенок должен побыть в такой ванне 10-15 минут. Затем аккуратно промокните ребенка мягким полотенцем, чтобы слой овсянки остался на коже. Овсянка хорошо смягчает кожу и снимает зуд.

При солнечном ожоге лица следует оказать первую помощь и обратиться к врачу.

Три дня после ожога, необходимо следить, чтобы ваш малыш пил много жидкости. На кожу ребенка можно наносить те же средства, что и для лечения солнечного ожога взрослого человека.

Уделяйте особое внимание питанию ребенка. Продукты, содержащие витамин С ускорят выздоровление кожи. Приобретите в аптеке детские витамины в таблетках или в жидком виде. Укрепить иммунитет и ускорить регенерацию поможет цинк. Детям до двух лет необходимо давать 5 миллиграмм, а детишкам постарше – 10 миллиграмм в день, на протяжении двух недель.

Ожоги, солнечные и бытовые. Как правильно оказать первую помощь ребенку?


Watch this video on YouTube

Комплекс витаминов с коратиноидами защищает кожу от повреждения, так как способствует впитыванию солнечных лучей кожей.

В тяжелых случаях, когда кожа малыша покрылась волдырями и поднялась температура, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Длительное время находиться на солнце полностью противопоказано детям младше одного года и беременным женщинам.

Как влияет морская вода на кожу и волосы

Отпуск часто сопровождается морем и солнцем. Известно, что морская вода имеет схожий состав с плазмой крови человека. Этим и объясняется благотворное влияние морской воды на здоровье человека.

Морская вода содержит большое количество минералов, которое оказывает положительное воздействие на кожу и ногти, поэтому врачи советуют, час после купания не смывать морскую воду. Если ногти приобрели желтый оттенок после частого использования лака морская вода вернет ногтям белизну.

Соленая вода поможет уменьшить зуд кожи и снимет воспаление, помогает при псориазе, экземе и акне.

Однако, волосы от морской воды, в совокупности с ветром и пылью, становятся сухими, тонкими и ломкими. Чтобы защитить локоны, необходимо всегда носить головной убор и регулярно делать увлажняющие и питательные маски на волосы. После купания, ополосните локоны пресной водой, и они не будут быстро сохнуть и тускнеть.

Используйте специальные солнцезащитные спреи, чтобы снизить влияние солнца на волосы после купания в морской воде.

Пусть ваш отпуск принесет только положительные и самые незабываемые впечатления. Помните про правила безопасного загара и тогда, вы сможете полноценно наслаждаться загорелой кожей и отдохнувшим телом.

No votes yet.