Содержание

Как понизить влажность воздуха в помещении и в квартире

Рейтинг автора

Автор статьи

Опытный специалист по системам вентиляции и кондиционирования. Работает в этой сфере более 15 лет.

Написано статей

Сырость ― весьма неприятное явление в жилище для любого человека. Помимо дискомфорта она может нанести вред здоровью, интерьеру и помещению в целом. Поэтому при первых признаках повышенной влажности в вашем доме, необходимо от нее избавляться. Делать это нужно всеми доступными способами и в кратчайшие сроки, чтобы избежать различных проблем, которые несет с собой излишняя влага.

Краткое содержание

Причины повышенной влажности

Начинать , следует с определения ее возможных источников, а их незамедлительное устранение ― сделает воздух суше.

Распространению сырости могут способствовать погодные условия. Очень часто причиной повышенной влаги в жилище становится конденсат, который образовывается в результате разности температур в доме и на улице. Явный признак такого явления ― запотевшие окна, плесень и лужицы на подоконнике.

Если повышенная влажность возникает по вышеназванной причине, приобретите для ее устранения осушающие воздух таблетки или сделайте осушитель самостоятельно. Это довольно бюджетные варианты, и они прекрасно подойдут для ликвидации сырости, как сезонного явления.

Другие возможные причины:

  • регулярные протечки;
  • неисправная сантехника;
  • частые стирки и сушка белья в помещении;
  • приготовление пищи в неприспособленном помещении;
  • отсутствие либо недостаток естественного проветривания;
  • отсутствие солнечного света, например, цокольный этаж или полуподвальное помещение;
  • отсутствие рабочей вытяжки;
  • отсутствие достаточного отопления помещения;
  • некачественно установленные окна;
  • промерзание неутепленных стен;
  • плохо заделанные щели или швы.
Рекомендуем также: Отличия о.

Сталкивались с высокой влажностью?

ДаНет

К чему может привести повышенная влажность в помещении

Как уменьшить влажность в помещении

Определите источник распространения сырости в вашем доме и примите меры по его устранению. Осушить воздух в квартире, можно заручившись помощью специалистов:

  • вызовите сантехника;
  • вызовите мастера по ремонту или установке качественной системы отопления;
  • закажите утепление стен с внешней стороны;
  • закажите ремонт и монтаж оконных панелей;
  • наймите мастера для ремонта или установки качественной вытяжки;
  • вызовите мастера для заделывания швов либо щелей.

Остальные причины вы в состоянии устранить и осушить воздух в помещении самостоятельно:

  • совершайте частые проветривания;
  • сушите белье на балконе или на улице;
  • купите осушитель воздуха;
  • купите таблетки для осушения воздуха;
  • купите дополнительный прибор для обогрева помещения;
  • по возможности допускайте естественное освещение помещения солнечными лучами.
Знаете, какая оптимальная влажность должна быть в детской комнате? Если нет, то вот полезная . И еще у нас есть подробная статья о .

Как работает осушитель воздуха

Существует несколько видов осушителей воздуха в помещении. Они различаются по принципу действия и конструктивными особенностями:

  • испарительный ― прогоняя через испаритель потоки влажного воздуха, возвращает его осушенным обратно в помещение, а лишняя влага стекает в резервуар;
  • адсорбционный ― воздух проходит через адсорбент, который поглощает лишнюю влагу, параллельно с помощью горячего воздуха происходит процесс осушения адсорбента. Воздух выходит обратно не только сухим, но и очищенным;
  • ассимиляционный ― забирает из помещения влажные воздушные массы и выбрасывает их наружу в атмосферу.

Осушители воздуха

Как работают таблетки для осушения воздуха

Комплект состоит из абсорбирующей таблетки, которая помещается в специальное устройство-держатель. Таблетка из многочисленных кристаллов, поглощающих лишнюю влагу из воздуха, они помещены в пластмассовый футляр.

Кстати, еще рекомендуем вашему вниманию полезный материал про .

В процессе эксплуатации таблетка работает, как адсорбент, впитывающий жидкость из воздушных масс. В дальнейшем влага трансформируется в соляной раствор, который стекает в резервуар для отхождения скопившейся жидкости.

Всю эту конструкцию необходимо размещать на ровной поверхности на расстоянии не меньше 10 см от ближайшей стены. Нельзя устанавливать его рядом с источником тепла. Рекомендуется выбирать места, не доступные детям и домашним животным. Одного устройства хватает на помещение площадью до 20 м².

Таблетки для осушения воздуха

Осушающие воздух таблетки также эффективно противодействуют распространению грибковых спор плесени, устраняют эффект конденсата на поверхностях окон, стен, предметов обихода. Избавляют от неприятного запаха сырости в доме. Меняйте таблетки раз в 2-3 месяца, после их полного растворения.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Используйте абсорбирующие таблетки в местах, наиболее подверженных конденсату ― ванной комнате, кухне, гараже, чердачном и подвальном помещениях. Применение осушающего устройства в этих «опасных» зонах будет наиболее результативным.

Как работает профессиональное оборудование, позволяющее осушить воздух в помещении

Самый надежный способ избавиться от надоевшей сырости в доме ― это взять и купить профессиональный осушитель. Особенно, когда остальные методы не возымели должного действия.

Профессиональные осушители бывают двух видов:

  • стационарный осушитель воздуха ― устанавливается на стену, в дальнейшем его будет невозможно переместить, поэтому правильно выбирайте место для крепления;

Стационарный осушитель

  • переносной ― не прикрепляется к поверхности, отличается удобством эксплуатации и мобильностью, он имеет небольшой размер, поэтому его легко перемещать в необходимое помещение.

Переносной осушитель

Осушитель воздуха для квартиры своими руками

Для чего нужно покупать осушитель воздуха, если можно самостоятельно и довольно легко сконструировать его из подручных средств и в домашних условиях.

Первый способ

  1. Вооружитесь стеклянными или пластиковыми емкостями объемом 0,5 литров.
  2. Далее засыпьте в емкости обычную соль, примерно наполовину.
  3. Для устранения неприятного запаха в жилище, добавьте в соль несколько капель любимого эфирного масла.
  4. Расставьте эти емкости в зонах, наиболее подверженных повышенной влажности.
  5. Меняйте отсыревшую соль по мере необходимости.

Второй способ

  1. Возьмите две бутылки объемом 2 литра.
  2. Первую бутылку разрежьте пополам, вам понадобятся обе половины.
  3. В нижней половине раскаленным острым предметом аккуратно проделайте две дырочки для будущего выхода воздуха.
  4. Затем засыпьте полученную емкость силикагелем ― наполнителем, используемым для кошачьего туалета.
  5. Берете верхнюю половину без крышки и заделываете горловое отверстие бинтом, сложенным в несколько частей.
  6. Горлышком вниз поместите верхнюю часть в нижнюю.
  7. У второй бутылки срежьте дно.
  8. Поместите в образовавшееся отверстие небольшой от компьютерного процессора так, чтобы он втягивал воздух в бутылку через горловину и пропускал его через адсорбент.
  9. Эту бутылку поставьте горловиной вверх на первую, закрепите конструкцию изолентой.

Осушитель готов к эксплуатации. Через пару дней наполнитель необходимо заменить на новый либо просушить под воздействием высоких температур.

Как думаете, что лучше всего подходит для осушения воздуха в помещении, а что нет?

4 варианта

Осушитель воздуха

7

21

Самодельное приспособление

4

7

Профессиональное оборудование

4

6

Таблетки для осушения

7

6


Отличная статья 0

откуда она берется и как от нее избавиться

Влажность на даче должна быть в пределах, обеспечивающих комфортное пребывание людей в доме, сохранение здорового микроклимата, нормальное состояние предметов обстановки: столов, диванов, шкафов, техники. Нужно помнить, что повышенная влажность на даче, помимо прочего, ухудшает состояние состояние сооружения: разрушаются стены, перекрытия. Нормальное содержание влаги в воздухе составляет 45–60% — при такой влажности в доме царят свежий воздух, приятный микроклимат, в приезжая на дачу, не нужно приводить ее в порядок.
Но откуда берется избыток влажности, как с ним справиться и защитить имущество от разрушения?

Источник повышенной влажности на даче и его устранение

Определите, в чем первопричина отсыревания перекрытий, стен, предметов мебели.

  1. Недостаточная вентиляция.
  2. Слабая изоляция от дождя и снега.
  3. Близость грунтовых вод к строению.
  4. Неисправные системы водоснабжения и отопления.

Для каждого из указанных источников, существует свое решение. Мы остановимся на наиболее распространенных — недостаточная вентиляция, некорректная работа системы отопления.

Естественная вентиляция используется в 87% дачных домиков. И именно ее недостаточно, чтобы защитить дачу от влажности. Почему?

  1. Ручной контроль — открыть и закрыть двери, окна — затрудняется тем, что владелец не может находиться на даче постоянно.
  2. Осуществление воздухообмена невозможно, если температура на улице и в помещении примерно равна.
  3. Усиленная защита от сквозняков, отсутствие воздуховодов делает воздухообмен невозможным — воздушные массы, перенасыщенные влагой застаиваются.

Высокая влажность, как сказано выше, возникает и из-за недостаточного отопления в зимний и осенний периоды. Чтобы исправить ситуацию устанавливают:

  • газовое центральное или местное отопление;
  • общий или местный электрообогрев;
  • солнечные обогреватели.

Первые два вида защиты дачи от сырости успешно справляются с задачей, но обладают рядом минусов, которых лишены солнечные обогреватели.

Как спасти дачу от повышенной влажности и сэкономить

Солнечные обогреватели и осушители для дач и жилых дачных домиков — распространенная в США и Европе практика. В России использование этих приборов обрело массовую популярность не так давно. Причиной стал выход на рынок прибора, рассчитанного на потребности простых людей — владельцев дач, частных домиков сезонного проживания.

В чем особенность солнечных обогревателей, каких минусов они лишены?

  • во-первых, их устанавливают на любые дачи — коллекторы работают как в паре с основным отоплением или проветриванием, так и самостоятельно;
  • во-вторых, прибор для защиты дачи от влажности не привязан к электрической сети или наличию газопроводов, он работает там, где светит солнце;
  • третья причина — следствие второй, потребляя бесплатную энергию, солнечный коллектор фактически работает бесплатно;
  • в-четвертых, автономность — оборудование оснащается термостатами и гигрометрами и самостоятельно регулирует температуру и влажность, даже когда дача пустует;
  • пятая причина —
    безопасность
    — выход из строя проводки или газовой горелки приведет в лучшем случае к замыканию и поломке прибора. Солнечный коллектор работает только на солнечной энергии и не вызовет ни замыканий, ни возгораний.

Влажность на даче — серьезная проблема, которая требует решения. Солнечный осушитель, подогревая воздух и наполняя им помещения, защищает от нее зимой, осенью, летом и весной. Работает практически в любом регионе России и СНГ.

Повышенная влажность в доме: методы борьбы, причины

Повышенную влажность в доме могут вызвать разные причины. С этим явлением сталкивается практически каждый второй владелец квартиры и частного дома. Влажность вызывает плесень.

Поэтому с избыточной влажностью в доме нужно обязательно бороться. Следует найти источник, который вызывает это явление и принять соответствующие меры. Стоит сказать, что грибок и плесень в доме появляются как раз из-за повышенной влажности. Кроме того, сырость ухудшает здоровье всех жильцов, проживающих в доме. Поэтому сегодня портал Beton-Area.com расскажет о том, как избавиться от сырости в доме народными средствами?

Повышенная влажность в доме: как бороться

Почему в доме появляется сырость

Причину сырости непосредственно ищут на территории самого дома. Чтобы быстро избавиться от сырости в доме, необходимо найти место скопления плесени, а уже потом подумать над тем, что можно предпринять в такой ситуации. Если повышенной сырости подвержена стена, выходящая на улицу, то ее необходимо обделать надежным утепляющим материалом. Плесень появляется не только в частных домах. Довольно часто плесень возникает в современных квартирах. Очень серьезно подобная проблема беспокоит владельцев квартир на первом этаже. Обычно в таких помещениях плесень образовывается в нижней части стен. Способствует этому целый ряд неприятных причин. Это может быть:

  • Плохая изоляция фундамента со стеной.
  • Сырой подвал, в котором постоянно протекают трубы.
  • Плохая вентиляция.

Стоит сказать, что устранить сырость в частном доме намного проще. Ведь нужно просто организовать правильную вентиляцию или установить теплоизоляционные материалы. В многоквартирных домах бороться с этим явлением очень сложно. Здесь основные причины появления этого фактора скрываются на первых этапах строительства. И если застройщику упустить важные моменты, то квартира будет все время доставлять своим хозяевам малоприятные проблемы. Более того, нахождение в этом помещении будет неблагоприятно сказываться на здоровье всех домочадцев. Люди,постоянно находящиеся в квартире с повышенной влажностью,могут заболеть: астмой, туберкулезом и другими более тяжелыми заболеваниями.

Читайте также: Эко панели внутренней отделки

Какие способы помогут избавиться от сырости в частном доме

Теперь пришло время понять, что делать сыростью дома и как избавится от этого неприятного явления в своем жилище. С сыростью в доме необходимо бороться в обязательном порядке.

Использовать при этом нужно все современные способы.

  • Итак, от плесени и сырости в доме поможет избавиться специальное средство, которое можно приобрести в любом супермаркете. Однако это средство может показаться неэффективным, если причина возникновения плесени кроется в других факторах. Например, применение специальных средств окажется бесполезным мероприятием, если в доме наблюдаются проблемы с вентиляцией или проветриванием. Если была проведена неправильная постройка здания, то средство также не может принести эффекта. Ведь бороться нужно с главными причинами появления плесени.
  • Плесень на стенах в доме может образоваться из-за плохого отопления. Действительно, стены из блоков способны пропускать холод. Кроме этого, они заставлены громоздкой мебелью, которая не пропускает тепло. Все эти причины способствуют образованию плесени, которая годами выделяет в воздух помещения сырость и неприятные вещества. Некоторые люди полагают что подобные проблемы очень просто решить с помощью специального средства из супермаркета. Однако это не так. Здесь потребуются кардинальные методы. Не принесет желаемого эффекта даже кондиционер, который будет просто гонять сырой воздух по квартире. Но отчаиваться не нужно! Ведь если в доме постоянно сыро, стоит просто установить окна из пластика, которые не будут иметь перегородок. Окно позволит естественному свету постоянно попадать в дом. Кроме того, с таким предметом можно осуществить качественное и постоянное проветривание помещения.
  • Бороться с плесенью очень сложно. И это должен помнить каждый владелец жилья с такой неприятной проблемой. В таком случае понадобится не только терпение, но и много усилий. Чтобы сделать свое семейное гнездышко комфортным и уютным, необходимо удалить грибок и плесень со стен дома. Для таких работ нужно будет приобрести качественный антисептик, который очистит стены от грибка и сделает их снова эстетичными.
  • Если стены дома обклеены обоями, то их снимают. Помимо этого удаляют штукатурку, пораженную грибком. Для того чтобы не навредить своему здоровью, все работы необходимо производить в маске. Стены перед обработкой антисептиком должны быть обязательно очищены от грибка и плесени. Только после этого их можно обработать антисептиком и креозотом. Для обработки стен использовать разрешается и другие составы. Например, можно развести с водой канцелярский клей в соотношении 1:4. Обработать стены разрешается мочевиной. Все вышеперечисленные средства должны наносится только на пораженные участки стен. Перед нанесением пораженные места на стенах нужно нагреть до 50 градусов. После окончания работ, стены должны полностью высохнуть.

Какие советы помогут избавиться от сырости в доме и квартире

Как избавится от сырости в квартире и в доме? Этот вопрос будет актуален в любое время. Выше говорилось, что этот процесс является трудным и кропотливым. Кроме того, после удаления плесени в помещении необходимо создать специальные условия, которые будут препятствовать образованию плесени и повышенной сырости.

Повышенная влажность в доме: методы борьбы, причины

Итак, предотвратить появление плесени и сырости в квартире поможет солнечный свет и свежий воздух. Кроме того, нужно не заставлять мебелью все стены в комнате. В комнатах повысить влажность могут некоторые растения. Поэтому необходимо убрать из помещения где наблюдается повышенная влажность: герань и фиалку. Если в жилище будет наблюдаться нормальный уровень влажности, то о плесени и грибке можно позабыть на долгое время. Специалисты не рекомендуют сушить влажное белье в квартире и доме. Кроме того, для ремонта нужно приобретать сухие строительные смеси.

Хороший эффект может дать утепление фасадов с помощью утеплителя или пенопласта. Сырость в квартире довольно часто явление. Поэтому как избавиться от этого явления должен знать каждый. В помещении с повышенной влажностью должна происходить нормальная циркуляция воздуха.

Поэтому межкомнатные двери лучше держать открытыми. А вот двери на кухню стоит закрыть во время приготовления пищи. В таком случае для проветривания кухни рекомендуют использовать вытяжку и форточки.

Возможно для Вас полезной окажется статья Гибкий камень: достоинства, особенности монтажа

Для качественного проветривания ванной комнаты и санузла, нужно оборудовать хорошую вентиляцию. Здесь не нужно изобретать что-то новое и искать дорогостоящие решения.

Выводы

Чтобы сохранить хорошее здоровье и отличное самочувствие нужно обязательно убирать из комнат: плесень, грибок и повышенную влажность. Кроме этого, необходимо следить за состоянием своего жилья и не допускать появления этой проблемы. К примеру, если квартира или дом оборудован некачественным отоплением, то нужно приобрести отопительный конвектор, который будет сушить стены теплым воздухом. Во время влажной уборки следует хорошо протирать пол и следить за состоянием стен, на которых уже было зафиксировано появление грибка.

https://www.youtube.com/watch?v=mE8-wQvGGpY

Полезная информация: Влагостойкие панели МДФ

Если все методы по борьбе с грибком уже были испробованы, если не наблюдается хорошего результата, или вообще нет времени заниматься подобными проблемами, нужно обратиться в специальную компанию, которая пришлет грамотных сотрудников для борьбы с этой проблемой.

Влага в доме, влажность фундамента и стен

© 2016 Текст, фотографии — Андрей Дачник.

Уровень влажности в доме  играет важнейшую роль в формировании микроклимата, обеспечивая здоровую и комфортную атмосферу, либо, наоборот, способствуя развитию болезнетворных микроорганизмов, росту плесени, размножению пылевых клещей, вызывающих аллергию, возникновению неприятных запахов и дискомфорта.  Повышенный уровень влажности строительных конструкций, элементов и материалов,  сниженная или отсутствующая возможность для естественного или принудительного просыхания приводит к постоянному или временному накоплению влаги в толще или на поверхностях материалов, что может способствовать увеличению их теплопроводности, ускорению коррозии или биологического разрушения.

Недостаточный уровень влажности в доме также приводит к дискомфорту внутренней атмосферы дома.

Оптимальным уровнем относительной влажности в доме считается влажность от 30 до 50%. Относительная влажность определяется отношением количества водяного пара в воздухе к максимально возможному его содержанию при данной температуре. Чем выше температура воздуха, тем больше водяного пара может в нем содержаться. Температура, при которой воздух не может содержать дополнительного количества водяного пара называется «точка росы «. Невысокий уровень относительной влажности обеспечивает максимальный комфорт для человека, не способствует развитию потенциально вредоносных микроорганизмов (пылевых клещей) и обеспечивает сохранность строительных конструкций и материалов.

Признаки повышенной влажности в доме.

Неприятные запахи.  Интенсивность запахов в помещении увеличивается с ростом влажности. Усиление бытовых запахов может свидетельствовать о росте влажности в атмосфере помещения. Затхлый запах может сигнализировать о росте плесени, грибков или гнили.

Ощущение сырости. Свидетельствует о повышении влажности и нарушении вентиляции помещения.

Выпадение конденсатов, образование изморози и льда на холодных поверхностях.  Конденсат, иней, лед на холодных поверхностях сигнализирует об избытке влаги в помещении и о наличии недостаточного утепления внешнего контура здания и о возможных утечках теплого воздуха через щели.   

Изменение цвета, фактуры и влажности поверхностей материалов. Коробление, набухание, деформация, образование трещин, пузырей, крошение, отслаивание, обесцвечивание, потемнение, появление темных или цветных  пятен или прожилок на поверхностях материалов может свидетельствовать о повышенной влажности в помещении. Рост плесени или грибка сопровождается появлением пятен белого, оранжевого, зеленого, коричневого, синего или черного цветов. Интенсивное размножение грибков начинается при относительной влажности в помещении 70%. 

Образование пузырей, трещин краски свидетельствует о капиллярном подпоре влаги в пористых структурах. Выпадение солей, порошкообразных веществ на бетонных поверхностях является  показателем наличия влаги, которая испарялась с поверхности бетона. Образование пластинчатых сколов на поверхности бетона говорит о замерзании избыточного количества влаги в толще материала. 

Отслаивание штукатурки и разрушение бетонной поверхности фундамента из-за отстутствия гидроизоляции, увлажнения фундамента и замерзания воды в порах бетона.

Биологическое разрушение дерева. Гниль и распад деревянных конструкций указывает на постоянное повреждающее воздействие влаги, которое создает оптимальные условия для роста и размножения разрушающих дерево микроорганизмов. При биологическом разрушении древесина изменяет свой цвет, становится рыхлой и мягкой, что может привести к нарушению целостности деревянных конструкций под нагрузкой.

Влажные трубы. «Потеющие» холодные трубы являются признаком повышенной влажности в доме. Текущая холодная вода значительно охлаждает поверхности труб, на которых конденсируется избыточная влага.

Показания гигрометра. Превышение относительной влажности в доме более 50% может свидетельствовать о наличии проблем с влажностью. При этом даже низкий уровень влажности в атмосфере дома не гарантирует отсутствие проблем с избыточной влажностью в конструкциях или отдельных помещениях (подвалы, чердаки и т.п.).

Источники повышенной влажности в доме.

  1. Интерстициальная влага. Пористые строительные материалы, такие как дерево, бетон и другие содержат определенное количество влаги, находящейся в структуре материала. Влага из материалов способна при подходящих условиях (отсутствии паронепроницаемых барьеров, повышении температуры материала, наличия разницы в давлении водяных паров) начинать испаряться во внутреннюю атмосферу дома, повышая уровень влажности. Объем сезонных испарений из строительных материалов может достигать от 3 до 8 литров воды в сутки. Во внутреннюю среду вновь построенного или отремонтированного дома влажные строительные материалы испаряют в среднем до 5 литров воды в сутки.    
  1. Магистральная влага. Влага может попадать в дом в виде дождя, снега или грунтовых вод, протечек водопровода и канализации, накопительных емкостей для воды, просачиваясь через неплотности влагоизолирующих сред (кровля, стены, гидроизоляция, трубы, запорная фурнитура, емкости). 
  1. Капиллярная влага. Капиллярная влага поступает в дом по микроскопическим сообщающимся порам таких материалов как бетон, кирпич, дерево из внешней влажной среды при отсутствии гидроизолирующих слоев или слоев, разрывающих капилляры. Даже наличие фундаментной плиты не является препятствием для влаги, попадающей в дом из грунта, если под плитой нет слоя гидроизоляции и гранулированного минерального слоя (крупный песок, щебень, гравий), разрывающего грунтовую капиллярную сеть. Количество влаги, поступающей в дом при нарушениях гидроизоляции фундамента, может быть весьма значительным – до 50 литров воды в сутки.
  1. Пароперенос влаги через пористые материалы. Под воздействием разницы давления водяные пары могут проникать через пористые материалы, такие как ячеистые бетоны или дерево.  Способствовать увеличению влажности может как избыточный пароперенос при паропереносе извне-вовнутрь, например, в жарком и влажном климате,  так и недостаточный или заблокированный пароперенос изнутри-кнаружи. Значительное увлажнение строительных конструкций происходит при испарении влаги из неизолированного грунта под домом, особенно при отсутствии достаточной вентиляции подпольного пространства.
  1. Перенос влаги с потоком воздуха. Потоки воздуха через щели в строительных конструкциях, на неуплотненных разделах сред, вокруг проходящих через стены и перекрытия коммуникации или открытые проемы, окна или двери способны переносить насыщенные водяные пары с улицы.  С потоками воздуха в дом поступает до 98% всей влаги.  На все остальные пути приходится не более 2% объема влаги в доме.  Некотролируемый приток холодного зимнего воздуха, содержащего пониженное количество влаги, может привести к обратному эффекту: пересушиванию воздуха в помещении.   Недостаточная или отсутствующая вытяжная вентиляция способствует повышению уровня влажности в доме.  Влагоперенос с вентиляционными воздушными потоками позволяет максимально быстро и эффективно снижать уровень влажности в доме.
  1. Человеческий фактор образования влаги внутри дома.  Человек сам по себе испаряет достаточное количество влаги во внутреннюю среду жилого помещения за счет дыхания и потоотделения. Семья из 3-4 человек испаряет до 200 мл влаги в час (4,8 литра за 24 часа). Немало влаги образуется при хозяйственных, бытовых и гигиенических мероприятиях. При влажной уборке испаряется до 150 мл влаги с квадратного метра площади. Приготовление пищи на семью из 3-4 человек в течение дня (завтрак, обед и ужин) и мытье посуды приводит к испарению до 3 литров влаги. Приготовление пищи на газу увеличивает количество влаги еще на 1 литр. Сушка белья в помещении приводит к испарению от 4 до 6 литров влаги. Кроме повышения влажности в доме сушка белья в помещении приводит к испарениям остатков моющих средств и увеличению ворсинок в воздухе, что может привести к провокации аллергических заболеваний. При приеме душа испаряется 100 мл влаги каждые 5 минут. К увеличению влажности в доме приводит приготовление пищи в посуде без крышек, значительное количество живых растений в горшках, открытые аквариумы, работа увлажнителей воздуха.

Основные причины повышения влажности и возникновения сырости в доме.

Изнутри или снаружи? Капиллярный тест. Для определения внешнего или внутреннего источника образования избыточной влажности и сырости на стенах или полу проводится капиллярный тест:

  1. Найдите участок увлажненной стены или пола.
  2. Тщательно высушите его с помощью салфеток и фена.
  3. Закройте исследуемый участок листом паронепроницаемого пластика или пленки.
  4. Тщательно приклейте материал к поверхности водопроводной клейкой лентой, не пропускающей влагу.
  5. Через 2-3 дня исследуйте лист пластика и поверхность стены или пола под ним. Если влага проступила под листом, это означает капиллярное происхождение поступающей влаги через строительные конструкции. Если влага конденсируется на наружной поверхности пластика – источник повышенной влажности находится внутри помещения. Если влага определяется и под листом и на листе – это может означать наличие двух путей поступления влаги одновременно.

Варианты решения проблем с избыточной влажностью в доме.

Фундамент и подвал.

Уменьшить вероятность поступления влаги капиллярным путем через фундамент можно следующими путями: отводом поверхностных вод, понижением уровня грунтовых вод и гидроизоляцией фундаментов и подземных конструкций здания.

Комплекс мероприятий включает:

  1. Устройство системы сбора осадков с кровли и отвода их в ливневую канализацию. Предпочтительна закрытая система водосточных труб с подачей осадков непосредственно в ливневую канализацию, без промежуточного излива собираемых вод на отмостку или грунт. При открытой системе поверх отмостки устанавливаются водоотводящие лотки. При наличии системы сбора и отвода осадков с кровли ее необходимо регулярно прочищать от листьев и другого мусора, способного затруднять ее работу. 
  2. Закрытая схема поключения водостоков к ливневой канализации

  3. Устройство грунтового уклона в направлении от здания. Минимальная рекомендуемая ширина  уклона составляет 150 см при величине подъема у дома 7 см, а оптимальная – 3 метра при подъеме 15 см.
  4. Широкая гидроизолирующая отмостка вокруг здания поможет уменьшить обводнение прилегающих к фундаменту и подвалу грунтов. Не обязательно устраивать бетонную отмостку: можно использовать более экономичную мягкую подземную отмостку из гидроизолирующих полимерно-битумных материалов, герметично соединенных путем наклейки или наплавления с поверхностной гидроизоляцией фундамента.
  5. Отмостка и водосточные желоба помогают отводить осадки дальше от фундамента здания.

  6. Гидроизоляция фундамента выполняется в виде наклейки или наплавления полимерно-битумных гидроизолирующих материалов на грунтованную праймером бетонную поверхность. Гидроизоляция наносится на все грани бетонных поверхностей фундамента, а не только на наружные. Для гидроизоляции не стоит использовать рубероид – его срок службы до образования трещин не превышает 5-7 лет.   Снизить подпор грунтовых вод поможет установка вертикальной дренирующей мембраны типа «Дельта».
  7. Пристеночная дренажная мембрана Дельта помогает существенно снизить подпор грунтовых вод

  8. Устройство кольцевого дренажа вокруг фундамента с отводом вод ниже по рельефу, либо в дренажные водоемы или колодцы.  Рекомендуется утроить как минимум два дренажных кольца – рядом с фундаментом и рядом с краем  гидроизолирующей отмостки вокруг фундамента. 
  9. При строительстве нового здания и закладке фундамента и подземных конструкций подвалов обязательно устраивают утрамбованные подушки из крупного песка, песчано-гравийной смеси или щебня (толщиной минимум 10 см) для снижения и разрыва капиллярного подпора. Под фундамент плиту укладывается гидроизоляционный материал либо плиты пенополистирола, имеющие практически нулевую влагопроницаемость. Все бетонные конструкции, которые будут находиться в грунте, защищаются несколькими слоями гидроизоляции. 
  10. Песчаная подушка, гидроизоляция и утепление основания фундамента плиты позволяют значительно снизить количество влаги, поступающее в плиту с капиллярным подсосом.

  11. Установка защитной пластины-козырька для защиты от брызг осадков и проникновения насекомых по всему периметру фундамента, накрывающей всю верхнюю грань фундамента,  позволит значительно улучшить гидроизоляцию стен от фундамента в дополнение к стандартным полимерно-битумным материалам.
  12. Отражающий осадки козырек помогает предупредить замокание стен дома.

  13. Не складируйте дрова на отмостке вдоль стен здания – это ухудшает вентиляцию фундамента и стен, что может привести к росту увлажнения конструкций.
  14. Отслаивание штукатурки и разрушение бетонной поверхности фундамента из-за отстутсвия гидроизоляции, увлажнения фундамента и замерзания воды в порах бетона. Купить фотографии на Shutterstock.

Подполья.

При строительстве вновь возводимых зданий лучше избегать устройства подполий, как теплотехнически и конструкционно нерациональных элементов, заменяя их на утсройство полов по грунту, либо на фундамент плиту. При желании иметь подполье, либо при наличии подполья в уже существующем здании для контроля влаги, поступающей через подполье, проводят следующие мероприятия:

  1. Изоляция грунта. Грунт под зданием в пределах фундамента укрывается битумно-полимерным гидроизолирующим материалом, толстой ПВХ или бутил-каучуковой пленкой. Края пленки с нахлестом приклеиваются на внутреннюю поверхность фундамента. Листы проклеиваются между собой с нахлестом не менее 15 см. При наличии свайного или свайно-ростверкового фундамента производится укрытие грунта без приклейки гидроизоляции к сваям. Гидроизолирующий материал в подполье укрывается слоем песка 10 см или стяжкой толщиной 5см для обеспечения его механической защиты.
  2. Адекватная вентиляция подпольного пространства. При отсутствии изоляции грунта под зданием в фундаменте должны быть устроены продухи общим сечением не менее 1/400 (требования Международного строительного кода — 1/150) от площади подполья. Продухи должны располагаться напротив друг друга для обеспечения сквозной вентиляции и не далее чем в 90 см от внутренних углов фундамента. Минимальная площадь сечения одного продуха составляет 0,05 м2 (например, 20 на 25 см). При наличии правильно выполненной изоляции грунта от продухов в фундаменте можно отказаться.

Стены

Нижние части наружных стен, стены, к которым прилегают кровли пристроек или нижних уровней наиболее подвержены воздействию отраженных брызг осадков и скоплению снега.  Для предупреждения переувлажнения этих частей стен выполняются следующие мероприятия:
  1. Минимальная рекомендованная высота фундамента или цоколя под наружной частью стены должна составлять 60 см. Если высота фундамента меньше, то необходимо защищать стену отражающим брызги козырьком, либо устраивать нависающие над фундаментом стены с гидроизоляцией нижней грани. Также нижние 50 см наружных стен из минеральных материалов, либо с отделкой из них можно защитить от воздействия влаги кальматирующей  гидрофобной пропиткой.
  2. Стены, к которым примыкают кровли можно защитить слоем гидроизоляции с укрытием пристенным металлическим профилем.  
  3. Нижние части наружных стен не стоит закрывать высокими растениями, складировать рядом дрова, так как это ухудшает циркуляцию воздуха и естественное высыхание стен. Кроме того, отсадки, отражаясь от предметов у наружных стен, могут попадать на менее защищенные от влаги участки стен.

Особое внимание стоит уделить гидро-пароизоляции вокруг окон и дверей. Окна должны быть оборудованы отливами с капельниками, препятствующими стеканию капель по нижней поверхности отлива к стенам.  Большинство окон и дверей в настоящее время устанавливается с помощью пенополиуретановой монтажной пены. Пенополиуретановая пена с открытой ячеистой структурой не является препятствием для паропереноса и проникновения влаги.

Отсутствие защитной ленты или слоя штукатурки, укрывающих монтажную пену, приводят к проникновению влаги через ее слой и постепенном уразрушению структуры пенополиуретановой пены под воздействием влаги и Уф слнечных лучей.

Поэтому на сразу же после отвердевания монтажная пена должна укрываться пароизоляционной лентой изнутри и гидроизоляционной паропроницаемой  лентой снаружи. Для уплотнения зазоров можно использовать предварительно сжатые саморасширяющиеся уплотнительные ленты – ПСУЛ. Откосы вокруг окон и дверей лучше дополнительно утеплить для предупреждения их охлаждения и образования конденсатов.

Наружная отделка и навесные фасады на стенах.

Основное правило устройства многослойных стен для предупреждения их переувлажнения сформулировано в  пункте 8.8 СП 23-101-2004 «Проектирование тепловой защиты зданий»: Для обеспечения лучших эксплуатационных характеристик в многослойных конструкциях зданий с теплой стороны следует располагать слои большей теплопроводности и с большим сопротивлением паропроницанию, чем наружные слои. Это означает, что материалы наружной отделки не должны препятствовать естественному паропереносу через стеновые материалы.  Такая ситуация может возникнуть при наружном покрытии паропроницаемых стеновых материалов, таких как автоклавный газобетон, паронепроницаемыми утеплителями, кирпичной кладкой, штукатурками и красками, устройством навесных паронепроницаемых фасадов без вентиляции зазора между стенами и фасадом.

Плоские уступы на стенах, не оснащенные защитными козырьками или уклонами для отвода воды, уступы с отрицательным уклоном на стенах являются местом сбора осадков с последующим увлажнением стен и проникновением влаги в дом капиллярам. Непрочищенные водостоки приводят к попаданию переливающейся воды на стены.

Внутренняя пароизоляция стен. Основное назначение внутренней пароизоляции – снижение или предупреждение паропереноса через паропроницаемые стеновые материалы. Устройство правильной пароизоляции особенно актуально для сохранения свойств пористых, ячеистых и волокнистых теплоизоляционных или конструкционно-теплоизоляционных стеновых материалов. При увлажнении теплоизоляционных материалов их теплопроводность растет в геометрической прогрессии. Основная ошибка, совершаемая при установке пароизоляции, заключается в отсутствии герметизации соединений листов пароизоляционных материалов и их примыканий к стенам и конструкциям. Обязательно запечатывать все отверстия или проколы в пароизоляции, которые могут возникнуть во время строительства. Пароизоляционный материал сам по себе способен противостоять лишь диффузионному переносу влаги. Однако, как известно, 98% влаги переносится не диффузией, а с потоками воздуха. При наличии микрозазоров и щелей в стыках и примыканиях эффективность пароизоляции значительно снижается, а риск увлажнения стеновых материалов значительно увеличивается. Сплошной дополнительный слой пароизоляционной штукатурки или краски на внутренних поверхностях помещений позволит снизить риски увлажнения стен от внутренних источников влаги.

Пароизоляция выполняет свои функции только в случае герметичного проклеивание швов и стыков. Продвувание швов между полотнищами гироизоляции переносит до 98% влаги в утеплитель.

Холодные чердаки. Основным источников влаги в чердачных помещениях служит  ее проникновение с утечками воздуха из нижележащих помещений через неплотности чердачного перекрытия. Для обеспечения нормального влажностного режима чердака он должен хорошо вентилироваться через вентиляционные проемы во фронтонах, слуховые окна. Рекомендуется, чтобы не менее половины вентиляционных отверстий находилось на 1 метр выше к коньку по отношению к остальным.  В вальмовых кровлях должна быть предусмотрена коньковая вентиляция. Для предупреждения выпадения конденсатов все проходящие через холодный чердак  вентиляционные и дымовые трубы должны быть утеплены. Запрещается выводить вытяжную вентиляцию помещений в чердачное пространство.

Теплые чердаки. Основной ошибкой при устройстве теплых кровель является недостаточный вентиляционный зазор, отсутствие коньковой вентиляции и глухая подшивка свесов, блокирующая подкровельную вентиляцию. Существующие коньковые вентиляционные отверстия, кровельные вентиляторы и софитная перфорация может забиваться пыльцой растений, паутиной и листьями, что приводит к ухудшению вентиляции подкровельного пространства теплых кровель. 

Вентиляция помещений. Вентиляция играет основную роль в удалении избыточной влаги из дома. Естественной вентиляции обычно недостаточно для эффективной вентиляции мест с повышенной влажностью: в санузлах, в саунах, на кухнях, в технических помещениях. В таких помещениях рекомендуется устанавливать локальную вытяжную вентиляцию, которая позволяет быстро удалить избыток влаги. Вытяжные вентиляторы могут настраиваться на автоматическое включение при достижении определенного уровня влажности в помещении. Рекомендуемый минимальный уровень вентиляции для ванных комнат составляет от 80 до 100 кубических футов в минуту (CFM) и 150 CFM или более для кухонь. Минимальный рекомендуемый диаметр воздуховода для местной вентиляции составляет 100 мм. Простейшим способом устройства принудительной местной вытяжной вентиляции является вывод воздуховода через стену.
Лучший результат по контролю влажности в доме достигается при установке системы приточно-вытяжной вентиляции всего дома. При расчете приточной вентиляции дома требуемый объем воздушного потока рассчитывается по формуле: CFM = 0,03 х площадь дома  + 7,5 х (количество спален + 1).
При отсутствии в доме системы приточной вентиляции рекомендуется устанавливать окна с клапанами микровентиляции и стеновые клапаны притока воздуха КПВ.  Особенно важно иметь приточную вентиляцию в помещениях с отопительными приборами с открытым пламенем, на кухнях с газовыми приборами и в котельных.

Ключевые места расположения гидроизоляции, пароизоляции и полупроницаемых мембран в конструкциях типового каркасного дома.

Контроль внутренних источников влаги.

Значительный вклад в повышение влажности могут вносить открытые или скрытые  (в стенах, перекрытиях, подпольях, грунте) протечки водопроводных труб и канализации.  Установить наличие скрытой протечки водопровода  можно по счетчику расхода воды, который покажет расход  воды при отсутствии ее потребления.  

Следует предусмотреть сушку белья на открытом воздухе, либо в сушильной машине. Открытые аквариумы можно закрыть крышкой.  В доме следует хранить запас дров не более чем на 1-2 дня. При проживании большого количества людей в маленьком по площади помещении, можно использовать механический осушитель воздуха.

Заключение.
Задуматься от контроле влажности в доме следует на этапе его проектирования, предусмотрев все необходимые конструкционные барьеры для проникновения влаги в дом и его конструкции как снаружи, так и изнутри. Планировка дома, расположение окон и дверей, элементов естественной и принудительной вентиляции должны способствовать эффективному воздухообмену и удалению влажного воздуха.  

Вдумчивый анализ причин возникновения повышенной влажности в уже построенном доме поможет принять верное решение о возможных путях решения возникших проблем с избыточной влажностью.

С уважением,
Андрей Дачник

Как избавиться от лишней влаги в квартире и в частном доме?

С наступлением холодов окна в домах и квартирах все чаще остаются закрытыми. Солнечные лучи не обеспечивают прогрев помещений, а выпадающие осадки способствуют образованию внутри сырости. У обитателей жилья появляется проблема: как избавиться от лишней влаги в квартире.

Избыточная влажность способствует образованию плесени, размножению грибков и клещей, а также ухудшает комфорт в жилье. В результате у людей могут появиться заболевания: простуда, слабость, боли в суставах.

Причины появления сырости в квартире

  • слабая вентиляция;
  • плохая гидроизоляция фундамента;
  • не работает система отопления;
  • стирка и сушка белья внутри помещений;
  • плохо работает или отсутствует вытяжка в ванной комнате и на кухне;
  • наличие большого количества растений;
  • испарения при приготовлении пищи;
  • внешние условия.

Причины сырости и способы того, как избавиться от влаги в частном доме, представлены в таблице.

Причина

Способ устранения

Плохая защита фундамента

Создание дренажа; заделка швов гидроизоляцией материалами с полимерными добавками.

Протекание потолка

Заделка стыков плит перекрытий расширяющимся цементом, герметиком или водостойкой шпатлевкой.

Намокание стен

Утепление и гидроизоляция снаружи; заделка швов раствором.

Протечки крыши

Ремонт кровли и системы водостока; изоляция чердака.

Не справляется вентиляция

Восстановление работоспособности и монтаж дополнительной вентиляции.

Перед устранением проблемы надо прежде всего установить причины ее появления, обследуя помещения. Защита от влаги делается сначала в наиболее уязвимых местах.

Какой должна быть влажность воздуха?

В комнате должен находиться прибор, определяющий влажность. Оптимальная величина составляет 60%. В жару она снижается до 45%. Организм ощущает дискомфорт при излишне сухом или влажном климате. Поэтому за состоянием воздуха в жилье необходимо следить. Пользователям кондиционеров следует знать, что при их включении влажность уменьшается. Во влажном климате это создает благоприятные условия, а при сухом условия в помещении становятся хуже.

Для чего уменьшают влажность воздуха в жилье?

Повышенная влажность приводит к аллергическим заболеваниям, люди больше подвержены насморку, мигреням, ухудшению работы сердечно-сосудистой системы. При появлении сырости необходимо незамедлительно решить, как избавиться от лишней влаги в квартире.

Микроклимат в квартирах изменился благодаря современному уровню жизни. Люди стали чаще принимать ванны, стирать белье, сушить вещи. В течение недели на одного человека приходится до 30 л испарений воды. Чтобы не появлялись негативные последствия из-за высокой влажности, надо найти причины ее появления.

Борьба с сыростью в квартире

Если при готовке появляются лишние испарения, их можно уменьшить, установив дополнительный вентилятор на кухонной вытяжке. Воздух должен циркулировать так, чтобы влага не оседала на стенах и стеклах. Здесь помогает дополнительное проветривание помещений. Чтобы вытяжка работала эффективно, воздух должен поступать через форточки.

Чтобы уменьшить испарение, кастрюли при варке следует закрывать крышками. Также можно включать принудительную вентиляцию.

Плохое состояние потолка также влияет на микроклимат в помещении. Его можно снова оштукатурить.

Какие бывают причины и как избавиться от лишней влаги в квартире? При появлении пластиковых окон циркуляция воздуха в квартирах ухудшилась из-за их герметичности. Рамы обязательно следует оборудовать встроенной вентиляцией. Если удалось избавиться от лишней влаги на окне, это является показателем, что в квартире установился нормальный микроклимат.

Холодная стена может быть причиной появления сырости. Особенно это заметно в панельных домах. Обычно стены утепляют, закрывая затем гипсокартоном. При этом сначала герметизируют температурные швы между панелями. Это делают снаружи, поскольку изнутри стены закрыты штукатуркой.

На первых этажах часто можно заметить появление отложений соли или плесень внизу стены. Это может быть связано с сыростью, проникающей из подвала, или с плохой теплоизоляцией пола. В таком случае его герметизируют и утепляют. Проверяется, нет ли протечек труб отопления или водопровода.

Способы снижения влажности в частном доме

Прежде чем решить, как избавиться от лишней влаги в доме, следует выявить причины ее появления.

  1. Проверить источники проникновения холода через пол, стены и потолок, а затем установить утепление. Особенно эффективен специальный пористый материал.
  2. Появление налета соли в определенных местах говорит о нарушении гидроизоляции или протечках, которые следует устранить.
  3. Влага может попадать в жилье из подвала или погреба. Необходимо принять меры по герметизации двери или лаза и дополнительной вентиляции нижних помещений.
  4. Установка принудительной вентиляции.
  5. Обычная периодическая чистка вентиляционных решеток значительно улучшает работу вытяжки.
  6. Сушить белье следует на улице, балконе или рядом с вытяжкой.
  7. При ремонте целесообразно использовать натуральные материалы, хорошо впитывающие влагу.
  8. Близкие грунтовые воды способствуют проникновению влаги в дом. Для борьбы с ними следует установить дренажную систему, что требует затрат, но это сделать необходимо.

Как избавиться от влаги на окнах?

Капли на стеклах появляются прежде всего из-за высокой влажности в помещении.

Избавиться от лишней влаги на окне следует за счет увеличения циркуляции воздуха, в том числе и около него. Чтобы не осаждался конденсат, приобретают многокамерные стеклопакеты. Кроме того, у дорогих моделей есть системы микроциркуляции воздуха. Экономить на этом не стоит.

Подоконник не должен перекрывать радиаторы отопления. Если для них применяются декоративные решетки, надо брать устройства повышенной мощности.

Часто окна запотевают на кухне? С этим хорошо справляется вытяжка. Если ее недостаточно, устанавливают еще одну.

Способы борьбы с плесенью и грибками

Плесень выделяет споры, чрезвычайно опасные для органов дыхания человека. Ее часто можно увидеть в ванной комнате в виде характерных черных и зеленых точек и пятен. Грибок обнаруживается по характерному неприятному запаху. Он быстро распространяется и без специальных мер сам по себе не исчезает.

Устранить плесень и грибок можно специальными средствами. Они также токсичны, и пользоваться ими следует с соблюдением прилагаемых инструкций. Эффективный антисептик обладает противомикробным и фунгицидным действием. Важно подобрать нужный состав, поскольку многие их виды действуют избирательно.

Работа заключается прежде всего в полной очистке зараженных мест. Для этого надевается респираторная маска, и со стены счищается штукатурка. Затем зараженное место обрабатывается антисептиком. После стены просушиваются, а затем покрытие восстанавливается.

Правила по предупреждению появления грибков

Как избавиться от лишней влаги в доме? Сделать это намного проще, чем впоследствии бороться с появившимися грибками и плесенью. Действия заключаются в следующем.

  1. Наличие в помещениях достаточного количества света.
  2. Постоянно открытые двери и вентиляция в ванной и на кухне.
  3. Поддержание влажности в помещениях не выше 35 %.
  4. Проветривание всех помещений не реже двух раз в сутки при настежь открытых окнах.
  5. Протирание стен и полов противогрибковым средством раз в месяц.
  6. Не держать в помещениях герань и африканские фиалки — источники грибков.

Хорошее средство для предупреждения отложений — это бытовой осушитель воздуха. Его легко переносить в разные помещения. Мощность выбирается большой, а прибор — с автоматикой для поддержания заданной влажности. Отлично борется с сыростью полотенцесушитель, решающий проблему, как избавиться от влаги в ванной.

Заключение

При появлении в жилье сырости надо сначала установить причины и места возникновения, а затем решать проблему. И тогда вопрос, как избавиться от лишней влаги в квартире, перестанет быть для вас актуальным.

Какие преимущества увлажнителя воздуха для вашего дома?

В холодные зимние месяцы (или в разгар лета, когда ваш кондиционер включен) вы можете заметить, что воздух в вашем доме сухой. Точно так же, как очень влажный воздух может быть плохой новостью для вашего здоровья, сухой воздух может вызывать раздражение носа и глаз у здоровых людей. Одно из решений — использовать увлажнитель, если воздух в вашем доме слишком сухой. Ниже вы узнаете, как работают увлажнители, о преимуществах их использования дома и о том, как выбрать подходящий и правильно его использовать.

Уровни влажности и польза для здоровья

Очень сухой и очень влажный воздух может повлиять на ваше здоровье и состояние вашего дома. Когда воздух слишком влажный, это может вызвать рост плесени и грибка, усугубить проблемы со здоровьем, а также нанести потенциальный ущерб вашему дому. Если у вас астма или другое респираторное заболевание, сухой воздух может усугубить ситуацию.

Клиника Кливленда сообщает, что сухой воздух может вызвать проблемы, в том числе:

  • Сухие глаза
  • Боль в горле
  • Сухость носовых ходов
  • Кровь из носа
  • Усиливает простуду и грипп
  • Потрескавшаяся кожа и губы
  • Зудящая, сухая кожа
  • Обострение астмы и аллергии

Предотвращение чрезмерной сухости воздуха в доме может помочь со многими из этих проблем со здоровьем.В зависимости от того, где вы живете, контролировать влажность в помещении не всегда просто. Вот где увлажнитель может принести пользу. Лучше всего поддерживать влажность в вашем доме в оптимальном диапазоне — не слишком высоким и не слишком низким. Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать влажность воздуха в доме от 30 до 50 процентов.

5 Преимущества использования увлажнителя во время сна

Увлажнители могут быть полезны для взрослых и детей во время сна. Сам сон способствует восстановлению, омоложению и поддержанию нашей иммунной системы.Увлажнитель в спальне может усилить естественный эффект сна. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете получить, если спать с увлажнителем воздуха в комнате.

  1. Не слишком сухой воздух может помочь вам избежать простуды и гриппа: Вирусные простуды и грипп могут вызывать ужасные ощущения и могут серьезно повлиять на ваш сон. В зимние месяцы может показаться, что они переходят от человека к человеку без каких-либо признаков замедления. К счастью, не слишком сухой воздух с приемлемым уровнем влажности может снизить инфекционность переносимых по воздуху вирусов.Исследования показали, что уровень влажности 40% или выше снижает уровень инфекционности вируса гриппа примерно до 14%. При влажности менее 23% почти 75% вируса сохраняли инфекционность (Noti et al., 2013). Более высокая влажность дает вирусам больше шансов прикрепиться к каплям водяного пара и выпасть из воздуха, вместо того, чтобы вирусы цеплялись за нас и заражали нас напрямую. Это помогает объяснить, почему засушливый зимний климат делает нас более восприимчивыми к болезням. Более того, исследования показали, что лишение сна связано с иммунной системой нашего организма, особенно с подавлением иммунной активности: i.e усиление воспаления и снижение ответа антител на иммунизацию против гепатита А и гриппа (Cohen et al., 2009).
  2. Повышенная влажность может помочь уменьшить заложенность носа: Сухой воздух может сделать слизь сухой и густой, что может привести к закупорке носовых проходов. В свою очередь, это может привести к заложенности носа, боли в горле и боли в носовых пазухах. Увлажнители могут помочь, добавив в эту область влаги, что поможет разложить мокроту в носу и груди.
  3. Симптомы простуды и гриппа можно облегчить: Если вы до заболели гриппом или простудились, использование увлажнителя воздуха во время сна может помочь вам быстрее восстановиться.Помимо уменьшения заложенности носа, он может помочь смазать носовые ходы, что позволит вам легче дышать. Это также может помочь облегчить боль в горле, а у некоторых людей — головные боли в носовых пазухах, а также восстановить спокойный сон. Более того, симптомы простуды и лихорадки могут усиливаться ночью, так как лежа вы оказываетесь в неблагоприятном положении. Холодный и сухой воздух в дополнение к положению во сне на животе может повлиять на накопление слизи в носовой полости, а отсутствие адекватного дренажа в положении лежа может вызвать накопление слизи и усугубить симптомы простуды и гриппа.Увлажнитель может помочь облегчить это, добавив больше влаги в воздух.
  4. Влажный воздух может помочь предотвратить сухость кожи: Сухой воздух может вызвать сухость кожи. Когда ваша кожа сухая, она может легко потрескаться и сморщиться. Это может быть невероятно неудобно. К сожалению, когда у вас дома сухой воздух, лосьона и гигиенической помады может быть недостаточно для увлажнения кожи. Один из способов помочь — обеспечить приемлемый уровень влажности в воздухе, чтобы ваша кожа могла ее впитать. Связанные с кожей состояния, вызывающие кожный зуд, такие как экзема, могут нарушать сон.Национальная ассоциация экземы заявляет, что поврежденный кожный барьер в сочетании с неравномерным уровнем влажности может усугубить эти симптомы. Увлажнитель вместе с кремами может помочь больным сохранить влажность кожи, уменьшить царапины и способствовать непрерывному сну.
  5. Помогает сохранить здоровье волос и кожи головы: Как и кожа на всем теле, кожа головы может стать сухой и раздраженной из-за недостатка влаги в воздухе. Это может вызвать зуд кожи головы и усугубить перхоть.Ваши волосы тоже могут быть затронуты. Поскольку он состоит из коллагена, вашим волосам требуется определенное количество влаги. При длительном воздействии сухого воздуха волосы могут стать сухими и ломкими. Приемлемый уровень влажности может помочь в этом.

Преимущества увлажнителя при храпе и апноэ во сне

Увлажнители могут уменьшить сухость дыхательных путей, вызывающую храп. Храп возникает из-за сужения дыхательных путей, что приводит к сухости во рту и расслаблению горла. Эта сухость вызывает чрезмерную компенсацию дыхательных путей за счет выделения большего количества слизи и, следовательно, большего сужения и вероятности появления слышимой вибрации, такой как храп.Устранение причин храпа, таких как сухость дыхательных путей, также может помочь тем, кто более крепкий сон (Stuck et al., 2015).

Привычный храп вполне может указывать на основную проблему, такую ​​как апноэ во сне. Обычно это состояние дыхания лечится с помощью аппарата СИПАП в самых тяжелых случаях. Тем, у кого проблемы с храпом или апноэ во сне, может быть полезно добавить увлажнитель к лечению CPAP. Американская ассоциация апноэ сна предлагает добавить увлажнение с подогревом (HH) с CPAP, чтобы смягчить некоторые проблемные особенности CPAP.Однако исследования показали, что HH не может влиять на пользователей CPAP, чтобы они продолжали использовать CPAP, или улучшать сам сон, но он действительно улучшает назо-глоточные симптомы. (Yu et al., 2012). Поскольку носоглотка является частью носовой полости нашей респираторной системы, такие симптомы, как отек лимфатических узлов или любое другое препятствие в этой области, могут вызывать храп. Мы можем сделать вывод, что тем, кто храпит из-за назоглоточного симптома, может оказаться полезным увлажнитель с подогревом.

Слишком высокая влажность может нарушить сон

Исследования НАСА показывают, что идеальный уровень влажности для оптимальных условий сна составляет 50–60% (Flynn-Evans, Caddick & Gregory, 2016).Хотя использование увлажнителя во время сна имеет свои преимущества, чрезмерное его использование может фактически нарушить режим сна. Например, высокая влажность изменяет восприятие комнатной температуры замкнутого помещения; чем выше влажность, тем жарче кажется нам. И наоборот, если повышаются и влажность, и тепло, реакция потоотделения нарушается, что препятствует естественному охлаждению от испарения, когда мы потеем. Это может уменьшить REM и заставить вас бодрствовать. (Окамото-Мидзуно и Мидзуно, 2012)

Преимущества увлажнителя для младенцев и детей

Сухой воздух младенцев и маленьких детей может нанести вред здоровью.Использование увлажнителя может помочь поддерживать приемлемый уровень влажности воздуха. Основные преимущества использования увлажнителя воздуха для младенцев и детей включают:

  • Потенциально защищает их чувствительную кожу от чрезмерного высыхания: Когда воздух сухой, у младенца или маленького ребенка может быть сухая, раздраженная кожа и потрескавшиеся губы. Он также может усугубить экзему и другие хронические кожные заболевания. Возвращение влаги в воздух может помочь коже вашего ребенка оставаться увлажненной.
  • Помогает им легче дышать: Заложенный нос и кашель могут затруднить детям хороший ночной отдых.Хороший увлажнитель может поддерживать влажность воздуха в комнате вашего ребенка, что помогает поддерживать чистоту носовых проходов. Это также может помочь уменьшить заложенность носа.

Конечно, ваш ребенок не обязательно должен болеть или иметь сухую кожу, чтобы получить пользу от увлажнителя воздуха. Влажный воздух в нужном количестве может быть полезен для здоровья и потенциально может помочь предотвратить заболевание.

Узнайте больше о новой технологии, которая работает синхронно с увлажнителями для улучшения качества воздуха в помещении.

Другие преимущества увлажнителя в вашем доме не только для здоровья

Увлажнитель может принести пользу и вашему дому.

  • Влажный воздух может быть полезен для ваших комнатных растений: для выживания (и процветания) растениям нужна вода из почвы и воздуха. Сухой воздух может сделать ваше растение сморщенным.
  • Влажность может согреть воздух в вашем доме, сэкономив вам деньги на коммунальные услуги: чем влажнее воздух в вашем доме, тем он теплее. В холодные зимние месяцы вы, вероятно, тратите на отопление больше, чем хотели бы.Использование увлажнителя может стоить меньше, чем использование вашей системы отопления, и может сделать воздух более теплым.
  • Влажный воздух может снизить статическое электричество: Когда воздух в вашем доме сухой, вы можете заметить, что прикосновение к определенным тканям, другим людям или вашим домашним животным может вызвать небольшой шок. Небольшое количество влаги в воздухе может помочь облегчить это раздражение.
  • Увлажнители могут помочь защитить древесину в вашем доме: древесина, подверженная воздействию сухого воздуха, может сжиматься, раскалываться и трескаться.Это плохая новость для вашей деревянной мебели, а также дверей и отделки в вашем доме.

Возможные преимущества увлажнителя весной и летом

В зависимости от того, где вы живете, погода может повлиять на то, когда воздух в вашем доме кажется сухим. Например, если вы живете в месте с высоким уровнем влажности на улице, вы, вероятно, часто используете кондиционер летом. Кондиционер может осушать воздух в вашем доме. Этому может помочь увлажнитель воздуха.Если вы живете где-нибудь с сухим воздухом, можно использовать увлажнитель круглый год.

Так как количество пыльцы и плесени, как правило, выше весной и летом, использование увлажнителя в вашем доме также может помочь предотвратить воспаление носовых пазух.

Какие увлажнители воздуха выбрать?

Есть пять основных категорий увлажнителей воздуха. Каждый из них работает по-своему, но конечная цель для всех — адекватный уровень влажности в вашем доме — одна и та же. Тип, который вам следует выбрать, зависит от ваших потребностей.Давайте посмотрим.

  1. Испарители — В этом типе используется вентилятор для продувки воздуха через увлажненный фильтр. Испарители — доступный вариант, но могут вызвать проблемы, если в воздух слишком много влаги. Чрезмерная влажность может способствовать росту плесени и возникновению проблем с пылевыми клещами, что может усугубить симптомы аллергии и астмы.
  2. Центральный увлажнитель воздуха — Этот тип увлажнителя встроен в систему центрального отопления и кондиционирования вашего дома.Преимущество этого в том, что это помогает поддерживать уровень влажности во всем доме, а не только в одной комнате. Это самый дорогой вариант.
  3. Импеллер увлажнителя — Вращающиеся диски, работающие на высоких скоростях, вытесняют влагу в воздух в виде прохладного тумана. Они могут быть более удобными для детей, поскольку не вызывают ожогов. Как и в случае с испарителями, чрезмерное использование может вызвать астму и аллергические реакции.
  4. Ультразвуковой увлажнитель воздуха — Ультразвуковые увлажнители воздуха универсальны, поскольку доступны как холодный, так и теплый туман.Они создают туман с помощью ультразвуковых колебаний. Они также могут быть доступны в различных размерах.
  5. Паровой испаритель — Эти увлажнители воздуха являются наиболее портативными и наименее дорогими из возможных. Они работают, нагревая воду, а затем охлаждая ее, прежде чем выбросить в воздух.

Плюсы и минусы использования увлажнителей с холодным или теплым туманом

Увлажнители выпускают теплый или прохладный воздух, чтобы повысить влажность помещения. Любой из этих типов может быть полезным, хотя у каждого из них есть свои плюсы и минусы.То, что вы выберете, может зависеть от того, есть ли у вас дети или домашние животные, насколько велико ваше пространство и ваши личные предпочтения.

Некоторые из преимуществ и недостатков увлажнителей холодного тумана включают:

  • Они потребляют меньше электроэнергии, чем увлажнители с теплым туманом.
  • В них нет горячей воды, что делает их более безопасным вариантом для детей.
  • Они могут быть шумными, поскольку используют вентиляторы, которые поднимают воду в воздух.
  • Холодный туман может вызывать ощущение холода в воздухе.

Преимущества и недостатки увлажнителей теплого тумана:

  • Обычно они тише, чем увлажнители с холодным туманом.
  • Процесс кипячения помогает удалить плесень и бактерии, переносимые водой.
  • Они лучше всего работают только на небольших площадях.
  • Они содержат кипящую воду и представляют опасность ожога.
  • Для кипячения требуется больше электроэнергии.
  • Их может быть труднее очистить из-за минералов, оставшихся после кипячения воды.

Советы по использованию увлажнителя воздуха в доме

Каждый раз, когда вы используете увлажнитель, вы должны использовать его правильно. Это не только продлит срок службы вашего увлажнителя, но и гарантирует, что вы и ваш дом не пострадаете.

  • Используйте дистиллированную или деминерализованную воду. Водопроводная вода может содержать минералы, способствующие росту плесени. По возможности используйте фильтрованную воду. Это поможет гарантировать, что ваш увлажнитель — и воздух, которым вы дышите, — не будут способствовать росту плесени или бактерий.
  • Меняйте воду ежедневно — стоячая вода может вызвать рост плесени. Обязательно меняйте воду в увлажнителе каждый день.
  • Очищайте его еженедельно. Опять же, бактерии и плесень — это две вещи, которых следует избегать. Регулярно протирайте увлажнитель изнутри дезинфицирующим средством.
  • Регулярно меняйте фильтры. Не во всех увлажнителях есть фильтры, но если они есть у вас, меняйте их так часто, как рекомендовано производителем.Если вы не измените его достаточно, в воздух могут попасть плесень и бактерии — определенно не то, что вам нужно.

Понятно, что сухой воздух может сказаться на вашем здоровье. Добавление небольшого количества влаги в воздух с помощью увлажнителя может быть простым решением этой проблемы. Следите за тем, чтобы не использовать слишком много, чтобы уровень влажности был слишком высоким, что может вызвать появление плесени и пылевых клещей. Одновременное использование очистителя воздуха также может помочь улучшить качество воздуха в помещении.

Каков идеальный уровень влажности в помещении летом?

Летом вы могли заметить, что относительная влажность в вашем доме выше, чем зимой.

Относительная влажность — это количество водяного пара в воздухе. Это процент от того, сколько влаги может удерживать воздух при данной температуре. Теплый воздух удерживает больше влаги, а более холодный — меньше, поэтому летом воздух более влажный, чем зимой.

Наряду с проблемами кожи и дыхательных путей неправильный уровень влажности также может нанести ущерб структуре, безопасности и внешнему виду вашего дома. Будь то сохранение вашего имущества или вашего здоровья, неконтролируемый уровень влажности может нанести серьезный ущерб вашему кошельку.

Итак, какой уровень влажности наиболее комфортен для вашего дома летом? Согласно Агентству по охране окружающей среды (EPA), уровень влажности в помещении должен поддерживаться ниже 60 процентов относительной влажности, а в идеале — от 30 до 50 процентов.

Уровни в вашем доме легко измерить с помощью гигрометра. Гигрометр — это небольшой прибор, который быстро и легко измеряет уровень относительной влажности и температуру.

В этой статье мы расскажем вам о некоторых проблемах, с которыми вы можете столкнуться при высокой влажности, о том, какие уровни считаются идеальными, и о различных решениях для управления уровнями влажности в вашем доме.

Для начала давайте рассмотрим некоторые проблемы, которые может вызвать высокая влажность летом.

Какие проблемы я могу ожидать от высокого уровня влажности дома?

Слишком влажный воздух может вызвать ряд проблем, влияющих не только на ваш личный комфорт и здоровье, но и на безопасность вашего дома.

Вот лишь некоторые из проблем, которые могут вызвать чрезмерные уровни:

Проблемы со здоровьем, вызванные высокой влажностью

Высокие уровни могут вызывать дискомфорт для большинства людей, особенно летом.

Когда жарко, ваше тело пытается охладиться естественным путем за счет потоотделения. Однако во влажную погоду окружающая среда мешает процессу охлаждения, так как наш пот не испаряется легко во влажную погоду. В конечном итоге вы потеете сильнее, поскольку естественный процесс охлаждения вашего тела не может работать эффективно, что не только неудобно (и некрасиво), но и может привести к обезвоживанию, если вы не пьете много воды.

Это чрезмерное потоотделение может также вызвать кожные заболевания, такие как тепловая сыпь, зуд и чрезмерный рост бактерий на коже.

Высокая влажность в доме также может способствовать росту плесени и бактерий. Споры плесени могут вызывать проблемы со здоровьем, включая различные респираторные заболевания. Когда он влажный, он также создает идеальную среду для размножения пылевых клещей, которые могут создавать проблемы для людей, страдающих астмой, и людей, страдающих аллергией.

Материальный ущерб из-за высокой влажности

Избыточная влажность в вашем доме может привести к повреждению и способствовать опасному росту плесени.

Ущерб, причиненный слишком влажным помещением, не ограничивается только вашим здоровьем, он также может нанести вред вашему дому и его содержимому.

Вот лишь некоторые из повреждений, которые чрезмерно влажная среда может нанести вашей собственности:

  • Отслоение обоев и краски.
  • Расширение древесины, вызывающее прилипание окон и дверей.
  • Рост плесени, который может нарушить целостность конструкции и повредить мебель.
  • Рост бактерий, вызывающих неприятный запах.

Чтобы избежать этих распространенных проблем, связанных с избыточной влажностью, очень важно соблюдать правильный баланс внутри вашего дома.

Как снизить уровень влажности дома летом

Правильная влажность дома может быть своего рода балансирующим действием. Мы знаем, что высокий уровень влажности может вызвать целый ряд проблем, поэтому важно держать влажность в помещении под контролем. Как мы уже говорили ранее, вам следует стремиться к середине рекомендованного EPA диапазона относительной влажности 30-50%. Итак, как же добиться этого, если уровень влажности летом слишком высок?

Попробуйте открыть окно

Самый дешевый способ попытаться осушить дом — открыть одно или два окна и позволить воздуху в вашем доме циркулировать.Если там особенно влажно, вы можете попробовать вытолкнуть воздух из окна с помощью вентилятора, как работает вытяжной вентилятор в ванной.

Вы также должны помнить, что такие устройства, как сушилки для одежды, могут резко повысить влажность воздуха внутри вашего дома, поэтому либо сушите одежду на воздухе, либо держите окно открытым при использовании сушилки.

Проблема с попыткой осушить ваш дом, открывая окна, заключается в том, что если уровень влажности снаружи выше или такой же, как уровень внутри вашего дома, то это не сработает.

Вы также должны помнить, что открытие окна может повысить температуру внутри и вызвать дополнительный дискомфорт.

Используйте осушитель воздуха

Осушители предназначены для впитывания лишней влаги из воздуха, что делает их хорошим способом снизить уровень влажности в вашем доме для создания более комфортного и здорового жилого пространства.

Они работают, перемещая воздух над охлаждающими змеевиками, которые забирают влагу из воздуха и капают ее в резервуар.Возможно, вам потребуется использовать осушитель только в определенных областях вашего дома, таких как подвалы, складские помещения и прачечные, для умеренной влажности в этих влажных средах.

Мой кондиционер не осушает воздух?

Да, кондиционер — это один из способов осушения воздуха в вашем доме, и он может быть очень эффективным решением. Однако наиболее важным предостережением является то, что кондиционер не предназначен для поддержания сбалансированного уровня влажности окружающей среды и на самом деле может слишком сильно высушить воздух при использовании в течение длительного времени.

Если вы какое-то время работали в кондиционированном рабочем месте или если летом вы работаете круглосуточно дома, вы, скорее всего, испытали на себе воздействие низкой влажности.

Если заметили:

  • Сухость и раздражение кожи и глаз
  • Ваша аллергия более воспалена, чем обычно
  • Ваши пазухи подвергаются атаке, в результате чего ваш нос становится сухим и потрескавшимся

Тогда еще недостаточно влажно.

Итак, если без кондиционера слишком влажно, но блоки переменного тока также могут слишком сильно сушить воздух, тогда что же делать?

Использование увлажнителя летом

Используйте увлажнитель летом, когда кондиционер удаляет слишком много влаги из воздуха.

Использование увлажнителя воздуха вместе с кондиционером в летние месяцы дает вам лучшее из обоих миров. Кондиционер будет поддерживать стабильную температуру на комфортном уровне, а увлажнитель поможет поддерживать идеальный уровень влажности в вашем доме.

Использование прохладного увлажнителя воздуха летом может помочь повысить влажность, не нагревая комнату. Эти модели не только дешевле и безопаснее, чем увлажнители с теплым туманом, они также гораздо более подходят для использования при более высоких температурах.

Если вы выберете увлажнитель с прохладным туманом, ежедневная чистка имеет важное значение для обеспечения здорового качества воздуха. Убедитесь, что вы не оставляете воду в устройстве более чем на 24 часа.

Хотя это может показаться нелогичным, летом совсем не время убирать увлажнитель с собой. Если ваш кондиционер сушит воздух в вашем доме в летние месяцы, и вам нужно снова повысить влажность в вашем доме, то увлажнитель — идеальное решение для поддержания комфортного и безопасного уровня влажности в помещении.

Если вам нужна помощь в выборе увлажнителя для вашего дома, ознакомьтесь с нашим полным руководством покупателя по лучшим увлажнителям для больших комнат, чтобы убедиться, что вы покупаете идеальную модель для здорового и счастливого дома.

Диффузор — также отличный способ повысить влажность и освежить комнату лечебным ароматом. Прочтите наше руководство по лучшим диффузорам эфирных масел для больших помещений , чтобы увидеть мощные модели, которые будут распылять эфирные масла и увлажнять воздух

Насколько вредна высокая влажность для здоровья вашей семьи?

Влажность — это больше, чем просто комфорт.По большей части мы знаем, как поддерживать справедливую равномерность, но иногда мы просто позволяем влажности в помещении немного выйти из-под контроля. Конечно, хорошо знать, что может случиться, если в наших домах слишком много или слишком мало влажности. Особенно важно отметить, насколько вредна высокая влажность для нашего здоровья.

Что такое влажность?

Вкратце, влажность — это мера того, насколько влажный воздух или нет в той или иной среде. Ваш воздух — это не просто воздух — он содержит влагу в разной степени в зависимости от температуры.Чем выше температура воздуха, тем больше воды может удерживать воздух. Многие вещи могут способствовать повышению влажности в помещении: наше потоотделение, душ, стирка и сушка чего-либо, приготовление пищи и т. Д.

Имеет ли значение влажность в помещении?

Совершенно верно. Мы часто измеряем влажность двумя способами: абсолютной влажностью и относительной влажностью. Абсолютная влажность — это показатель количества воды в воздухе в зависимости от его температуры. Однако относительная влажность — это процентное измерение влажности по отношению к максимальной влажности для данной температуры.
Наиболее распространенным показателем в наших домах является относительная влажность, желательно, чтобы она составляла от 25% до 55%. Проблемы возникают, когда уровень влажности в наших домах опускается ниже 25% или поднимается выше 55%. Учитывая, что мы, люди, можем проводить до 90% своего времени в помещении, абсолютно необходимо следить за относительной влажностью окружающей среды.

Как влажность влияет на нас?

С биологической точки зрения, мы реагируем на влажность через потоотделение. Если воздух достаточно теплый, чтобы быть насыщенным водяным паром, вероятность испарения нашего пота снижается.С другой стороны, когда воздух холодный, наш пот быстро испаряется. По сути, наши тела мгновенно и напрямую реагируют на влажность вокруг нас.
Но поскольку у нас есть такая прямая реакция на влажность, мы часто упускаем из виду тот факт, что наши тела могут иметь косвенные реакции. Ситуация становится еще хуже, когда мы выходим за нормальный порог относительной влажности, потому что мы не обязательно связываем влажность с нашим здоровьем и благополучием.

Но может ли влажность быть вредной?

Без сомнения, высокий уровень относительной влажности — особенно при длительном воздействии — оказывает на нас невероятно вредное воздействие.
Примечательно, что высокий уровень влажности может вызвать аллергию и осложнить респираторные заболевания, вызванные определенными биологическими агентами, такими как клещи и плесень. Плесень, грибок и клещи процветают в условиях высокой влажности. Все мы знаем, насколько опасными могут быть определенные формы. Черная плесень может нанести огромный вред почти всем функциям человека, влияя на дыхательную систему, кровообращение, умственные способности и многое другое.
Как ни страшно, но высокий уровень относительной влажности влияет на концентрацию летучих органических соединений (ЛОС) в вашем доме.ЛОС имеют большое значение, потому что длительное воздействие на них приводит к ужасным состояниям здоровья, таким как экзема, поражение нервной системы и рак. Особенно это актуально для младенцев и детей.

Как высокая влажность влияет на ЛОС?

Влажность влияет на присутствие ЛОС в вашем доме несколькими способами. Обычно мы используем активированный уголь в своих домах, чтобы отфильтровать нежелательные и опасные ЛОС, попадающие в наш воздух. Однако высокий уровень относительной влажности значительно снижает эффективность этих фильтров с активированным углем.Это приводит к пропусканию большего количества ЛОС, чем обычно, что, безусловно, является ужасным последствием высокой влажности.
Возможно, что более тревожно, увеличение влажности также увеличивает концентрацию ЛОС. Летучие органические соединения практически вездесущи в нашей повседневной жизни через химические вещества, используемые для обработки обычных предметов домашнего обихода. Они присутствуют в красках, ковровых покрытиях, композитном дереве, обивке, освежителях воздуха и т. Д. Детская кроватка может быть рассадником летучих органических соединений и токсинов из прессованной древесины, из которой она была построена, к клею, которым она скреплена, и краскам он украшен.Когда относительная влажность повышается с повышением температуры, эти ЛОС выделяются в больших количествах из этих различных источников.
Это означает, что высокая влажность не только позволяет проникнуть большему количеству ЛОС, но и способствует выделению большего количества химических веществ. Определенно ужасные новости для здоровья вашей семьи.

Как предотвратить эти проблемы?

Поддержание здорового баланса влажности в доме идеально, и это относительно легко. Подача свежего воздуха в дом — это просто лучшее. Чем больше циркулирует ваш воздух, тем ниже будет температура и меньше вредных токсинов будет оставаться в нем.
Использование осушителя также помогает поддерживать влажность на нужном уровне. Это определенно поможет предотвратить чрезмерную влажность участков вашего дома и, как следствие, образование плесени и грибка.
Ионные очистители могут быть невероятно эффективными при удалении загрязнения воздуха в помещении из вашего дома в целом. Поскольку ионные очистители активно работают над удалением летучих органических соединений, вероятность того, что они вырастут до опасного уровня и нанесут вред вашей семье в долгосрочной перспективе, мала.
Сочетание всех этих методов поможет предотвратить проблемы со здоровьем из-за высокой влажности сейчас и в будущем.

Как снизить влажность в доме с помощью этих 6 полезных советов

Избыточная влажность в вашем доме может привести к ряду проблем. Важно контролировать влажность в доме, чтобы избежать таких вещей, как плесень, грибок и другие повреждения, связанные с водой. Есть много идей, объясняющих, как снизить влажность.

Понижение влажности в доме может принести множество преимуществ, включая обеспечение комфорта, экономию денег и предотвращение распространения вредной плесени.

Мы обсудим, как снизить влажность в доме и почему это важно.

Почему высокая влажность в доме — это плохо

Повышение уровня влажности в вашем доме может происходить по разным причинам. Повседневные занятия, такие как приготовление пищи, принятие душа, стирка и мытье посуды, способствуют повышению влажности воздуха.

Плохо изолированные стены, окна и двери создают прохладу зимой. Вода может легко образовываться на этих поверхностях и просачиваться внутрь, вызывая нарушение их структурной целостности.

Уровень влажности в вашем доме должен быть в пределах 30-50%. Все, что выше, когда накопление влаги становится проблемой.

Некоторые другие вещи, которые могут произойти из-за высокой влажности:

  • У вас дома станет жарче
  • Когда воздух влажный, пот не может вас охладить, потому что он не может испаряться
  • Дерево может разбухнуть и начать портиться
  • Споры плесени и грибок могут легко расти и размножаться
  • Спать может быть неудобно
  • Если у вас есть домашние животные, они могут начать пахнуть хуже
  • Процесс ржавления ускоряется при повышенной влажности

Все эти сценарии могут относиться к более серьезной общей проблеме — высокая влажность в вашем доме будет стоить вам денег.

Как снизить влажность с помощью этих советов

Поскольку существует множество факторов, которые могут вызвать повышенную влажность в доме, существует множество способов решить эту проблему. Мы составили солидный список способов снизить влажность в вашем доме.

Вентиляция

Один из лучших способов борьбы с высоким уровнем влажности — обеспечить хорошую вентиляцию дома. Такие помещения, как кухня и ванная, испытывают наибольшую влажность, поэтому в этих местах обязательно должна быть надлежащая вентиляция.

Раскрытие окна во время душа или приготовления пищи или установка вытяжных вентиляторов может значительно снизить влажность в ванной и на кухне.

Если чердак плохо проветривается, он может стать очагом влажности. Вентиляторы и вентиляционные отверстия на чердаке помогут сохранить помещение сухим. Использование вентиляторов по всему дому помогает поддерживать поток воздуха и снижает влажность.

Более короткие души

Такая простая вещь, как более короткий и / или более холодный душ, может способствовать снижению влажности в вашем доме.Более длительный и горячий душ производит больше пара, который может задерживаться и накапливать влагу.

Использование насадки для душа с низким потоком также может помочь снизить влажность.

Ограничить количество растений внутри

Растения выделяют влагу в воздух, и, если их много в доме, она может довольно быстро накапливаться.

Обязательно ограничьте количество растений в вашем доме или переключайтесь между выращиванием растений снаружи и внутри. Кроме того, не переливайте их слишком далеко.

Как снизить влажность: ухаживайте за желобами

Даже если ваши желоба и водосточные трубы находятся за пределами вашего дома, они могут способствовать повышению влажности внутри, если их не поддерживать в надлежащем состоянии.

Убедитесь, что ваши желоба чистые и эффективно отводят воду от фундамента вашего дома, очень важно при попытке снизить влажность.

Любая излишняя вода, которая скапливается у фундамента, может просочиться в ваш дом и создать множество проблем.

Ремонт или замена окон и дверей

Сквозняк, изношенные окна и двери могут вызвать накопление холодной влаги в вашем доме и повысить уровень влажности.

Некоторые исправления для окон могут включать добавление полиэтиленовой пленки к стеклу или герметизацию и уплотнение окон снаружи и внутри.

Однако, как только ваши окна станут сквозняками и между стеклами начнет накапливаться влага, их необходимо заменить. Виниловые окна Feldco разработаны для Среднего Запада и сохранят внешние элементы вашего дома.

Что касается дверей, вы можете попробовать герметизировать днище, чтобы воздух не попадал внутрь. Установка штормовой двери также является отличным способом защитить ваш вход и добавить слой изоляции, чтобы не скапливаться влага.

Как и окна, однако, когда дверь начинает выходить из строя, лучшим вариантом будет замена.Вы можете получить бесплатное предложение на новые входные двери прямо здесь.

Используйте осушитель воздуха

Это так просто, как кажется. Если вам по-прежнему сложно контролировать влажность в доме, добавление осушителя может значительно улучшить ваши усилия.

Существует много различных типов осушителей воздуха, и вы можете узнать о них больше здесь.

Не недооценивайте важность мониторинга уровня влажности

Как мы уже говорили, высокий уровень влажности в вашем доме может быть очень вредным для всех, кто там живет, и для самого дома.

От роста и распространения плесени до нарушения структурной целостности вашего дома — есть много причин для снижения влажности.

Способы снижения влажности могут быть такими же простыми, как более короткий душ или чистка желобов.

С другой стороны, вы можете обнаружить, что причиной влажности вашего дома являются неисправные окна и двери. В этом случае получите бесплатное предложение онлайн или позвоните 866-4FELDCO, чтобы узнать о лучших окнах и дверях на Среднем Западе.

Почему влажность в помещении полезна для здоровья новорожденного

Быть новым родителем может вызвать множество вопросов.При воспитании новорожденного нужно учесть многое: от питания до режима сна и общего самочувствия. В зимнее время нам было любопытно, влияет ли холодный и сухой зимний воздух на новорожденных так же, как на детей старшего возраста и взрослых. Вот почему мы спросили нашего постоянного эксперта по здравоохранению, медсестру Кейт, которая сама молодая мама.

Вопрос № 1: Влияет ли сухой зимний воздух на здоровье ребенка?

Зимний воздух, как правило, содержит мало влаги, поэтому наши носовые ходы легче пересыхают.Сухой зимний воздух также позволяет вирусам и бактериям оставаться в воздухе в течение более длительного периода времени после кашля или чихания. Оба эти фактора делают нас склонными к таким заболеваниям, как простуда, грипп и инфекции носовых пазух в зимние месяцы.

Поскольку младенцы более уязвимы к потере влаги, а их дыхательные пути намного меньше наших, они особенно чувствительны к сушке зимним воздухом. У них чаще появляется кровь из носа, сухая потрескавшаяся кожа, они чаще болеют и могут испытывать более серьезные осложнения из-за сезонных заболеваний.

Вопрос № 2: На какие симптомы следует обращать внимание молодым родителям, ухаживая за своим ребенком зимой?

  • Сухая, потрескавшаяся кожа: У младенцев чувствительная кожа, которая легко высыхает. Использование хорошего увлажняющего крема или лосьона с высококачественными простыми ингредиентами может помочь удержать влагу.
  • Раздражение носовых пазух: Остерегайтесь окровавленных козлят или окровавленных носов. Наличие этих симптомов указывает на то, что носовой ход, скорее всего, сухой или раздраженный, что отрицательно сказывается на здоровье вашего ребенка и делает его более уязвимым для зимних болезней.Использование увлажнителя воздуха или назального спрея с солевым раствором, созданного специально для младенцев, может помочь вашему ребенку оставаться счастливым и здоровым в зимний период.
  • Кашель, заложенность носа и затрудненное дыхание: Американская академия педиатрии предлагает полезное изложение того, что делать, если у вашего ребенка инфекция верхних дыхательных путей. Для получения дополнительной информации нажмите здесь. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу симптомов вашего ребенка, обратитесь к педиатру или семейному врачу.
  • Быть слишком холодным: Младенцы не переносят холода так хорошо, как мы.Если температура и холодный ветер ниже нуля, ограничьте время, которое ваш ребенок проводит на улице. Обязательно одевайте ребенка в подходящую одежду, помня, что зимние пальто и зимние костюмы не следует носить под ремнями безопасности автомобиля. Ознакомьтесь с этими советами о том, как одевать ребенка для холодной погоды и о безопасности зимнего автокресла, чтобы узнать больше.

Вопрос № 3: Что касается влажности, каковы наилучшие условия для здоровья вашего ребенка?

EPA рекомендует поддерживать уровень влажности в помещении в пределах 30-60%.Вы можете достичь этого идеального уровня влажности, используя систему увлажнения всего дома или небольшой подключаемый увлажнитель. В большинстве местных хозяйственных магазинов продаются датчики влажности, которые помогут вам определить уровень влажности в вашем доме.

Вопрос № 4: Какие дополнительные советы и приемы родители могут применить, чтобы сохранить здоровье своих детей?

  • Хорошее питание: Кормят ли ваш ребенок из бутылочки или только что начали твердую пищу, убедитесь, что он или она получает правильные питательные вещества.Хорошая здоровая диета помогает иммунной системе вашего ребенка оставаться сильной в зимние месяцы.
  • Хороший сон: Сон необходим для поддержания здоровья в зимние месяцы. Иногда путешествие в отпуск может нарушить цикл сна ребенка, поэтому сделайте все возможное, чтобы ребенок высыпался.
  • Соблюдайте правила гигиены рук: Возможно, ваш ребенок еще не умеет мыть руки, но вы можете! Старайтесь регулярно мыть руки, особенно до или после кормления, купания или объятий с младенцем.В конце концов, они поблагодарят вас за то, что вы сделали свой вклад в предотвращение распространения зимних болезней!

Обязательно поддерживайте влажность в доме на уровне 30–60% для вас и вашего ребенка. Зимой надежный увлажнитель воздуха поможет сделать вашу семью счастливой и здоровой.

Заявление об ограничении ответственности:
Информация

Вредит ли вашему здоровью слишком высокая влажность?

Возможно, вы читали недавнее исследование, в котором говорится, что повышение уровня влажности в помещении может помочь деактивировать частицы коронавируса.В зимние месяцы, когда наши помещения закрыты и отапливаются, уровень влажности может упасть до чрезвычайно низкого уровня (до 20 процентов).

К сожалению, было доказано, что вирус COVID-19 процветает и сохраняет жизнеспособность в течение более длительных периодов времени в условиях низкой влажности. (Контроль влажности — это лишь один из способов, которым HVAC может помочь в борьбе с COVID. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим руководством по стратегиям HVAC для COVID.)

Однако слишком высокая влажность в помещении также может вызвать проблемы со здоровьем.Например, известно, что вирусы легче распространяются при влажности выше 60 процентов. Итак, что считается высокой влажностью и каков безопасный уровень влажности в помещении?

И самое главное, как уровень влажности в помещении влияет на ваше тело и ваше здоровье?

Мы поделимся некоторыми фактами о побочных эффектах слишком высокой влажности, помимо личного дискомфорта, а также о распространенных причинах высокой влажности в помещении.

Давайте начнем с оптимального уровня влажности и того, насколько вредна для вашего здоровья и благополучия.

Насколько велика влажность?

Эксперты в целом согласны с тем, что идеальные уровни влажности в помещении для комфорта и предотвращения вредного воздействия на здоровье составляют от 35 до 60 процентов. Когда вы проводите время дома или на рабочем месте с уровнем влажности выше 60 процентов, все более вероятно, что у вас возникнут определенные проблемы со здоровьем.

Давайте посмотрим на прямое воздействие слишком высокой влажности на организм. Однако еще более вероятно, что вы испытаете косвенный эффект; поэтому мы также объясним, как влажность влияет на окружающую среду и как эти эффекты могут быть вредными для вашего здоровья.

Влажность и здоровье: прямое воздействие может быть смертельным

В помещении или на улице слишком высокая влажность в сочетании с высокими температурами может вызвать перегрев нашего тела. Когда это произойдет, последствия могут быть опасными.

Вы когда-нибудь задумывались, почему горячий, липкий и влажный воздух кажется намного более неудобным, чем горячий сухой воздух? Это связано с тем, что влажность мешает вашему телу регулировать температуру тела и охлаждаться. Слишком высокая влажность может вызвать повышение температуры тела.

Вот как это работает вкратце. Когда температура становится слишком высокой, у вашего тела появляются защитные механизмы, которые поддерживают стабильную внутреннюю температуру. К ним относятся:

  • потоотделение
  • повышенное дыхание
  • изменение кровообращения

Потоотделение является важным фактором, которому в значительной степени препятствует слишком высокая влажность воздуха. Потоотделение охлаждает тело, когда влага испаряется с кожи. Однако, когда воздух уже насыщен водяным паром (например, когда уровень влажности повышается до 70 процентов и выше), пот не может испаряться.Так что вместо того, чтобы остыть, вы просто чувствуете себя жарче и липче.

В этот момент тело вынуждено прибегать к другим средствам, чтобы попытаться охладиться. Вот почему вы можете заметить, что дышите быстрее, когда становитесь все горячее. Сердце перекачивает больше крови к конечностям и меньше — к внутренним органам и мозгу. Вот почему вы чувствуете себя вялым и затуманенным. Вы можете почувствовать головокружение или даже слабость. Вы также можете почувствовать мышечные судороги, особенно в ногах.

При потере жидкости, соли и электролитов организм перегревается.В конце концов, если ваше тело не может поддерживать температуру, у вас может развиться тепловое истощение или тепловой удар, что может быть фатальным.

Каковы косвенные последствия повышенной влажности для вашего здоровья?

Хотя прямое воздействие слишком высокой влажности и тепла может быть опасным, в большинстве случаев вы будете знать, что находитесь в опасности, и найдете способ остыть. Однако косвенное воздействие высокой влажности может быть более коварным. Влажность может вызвать изменения в окружающей среде в помещении, которые могут вызвать заболевание.

Статья по теме: Летняя влажность страшнее, чем вы думаете

Бактерии и вирусы распространяются во влажных условиях

Проведение времени в окружающей среде со слишком высокой влажностью может вызвать у вас заболевание, особенно от респираторных инфекций.

Бактерии и вирусы, вызывающие болезни, процветают и размножаются в воздухе с относительной влажностью выше 60 процентов.

Более того, влажный воздух заставляет эти загрязнители оставаться в воздухе в течение более длительного периода времени, прежде чем осесть на поверхности.Поэтому, когда вы находитесь в офисе с повышенной влажностью, а люди вокруг вас чихают и кашляют, эти противные микробы остаются и размножаются. И более вероятно, что вы вдохнете их.

Аллергены активизируются
Согласно отчету Environmental Health Perspectives, опубликованному Национальным институтом здравоохранения, слишком высокая влажность приводит к более высокому уровню пылевых клещей и грибков , два из худших виновников домашних аллергиков.

Остерегайтесь страдающих астмой
Известно, что плесень и грибки обостряют респираторные заболевания, например астму.Даже люди, которые обычно не страдают аллергией или астмой, могут испытывать реакции гиперчувствительности из-за грибков, которые растут в условиях слишком высокой влажности. Большинство этих микроорганизмов стремительно растут при относительной влажности выше 75%.

Даже если вы их не видите, они могут присутствовать в ванных комнатах, кухнях, на коврах и в мебели, а также на потолочной плитке в вашем офисе. Они могут даже расти в воздуховодах вашего кондиционера.

Влажность увеличивает содержание химических загрязняющих веществ в воздухе
Органические загрязнители, такие как бактерии, плесень и пылевые клещи, — не единственное, что ухудшается в воздухе при слишком высокой влажности.Количество переносимых по воздуху химических веществ, вызывающих неблагоприятные физические воздействия, также увеличивается с повышением влажности.

Повседневные строительные материалы, такие как ковры и изделия из дерева, выделяют в воздух такие химические вещества, как формальдегид. Это называется «отключением газа». Когда в воздухе слишком много влажности, концентрация этих вредных химикатов повышается из-за реакции химикатов с водяным паром. Даже незначительное воздействие этих химических веществ может вызвать раздражение кожи, глаз и горла, а также респираторные симптомы.

Эта проблема усугубляется при строительстве более энергоэффективных зданий, которые могут иметь низкий уровень вентиляции свежего воздуха. Вот почему для современных зданий так важно поддерживать необходимый уровень влажности для хорошего качества воздуха в помещении.

3 распространенные причины слишком высокой влажности в вашем помещении

Теперь, когда вы знаете факты о влажности и проблемах со здоровьем, вот что вам нужно знать о причинах слишком высокой влажности. Тогда вы будете готовы справиться с проблемой и почувствуете себя лучше в своем пространстве.

1. Недостаточная вентиляция
Недостаток свежего воздуха может увеличить уровень как химических, так и органических патогенов, вызывающих болезни, а также дискомфорт от влажности. Изменения конструкции HVAC квалифицированным специалистом, такие как добавление воздуха для подпитки или изменение маршрута воздуховодов, могут существенно повлиять на уровень влажности.

Статья по теме: 4 причины, по которым вам нужен дизайн HVAC для вашего кондиционера. Установите

2. Негабаритный кондиционер.
Это более распространенная ситуация, чем вы можете себе представить.Строительные подрядчики часто делают ошибку, устанавливая кондиционеры, которые слишком мощные для помещения. В результате устройство часто включается и выключается, но никогда не работает достаточно долго, чтобы удалить влагу из воздуха.

Хотите верьте, хотите нет, но вам может потребоваться более низкая версия оборудования HVAC, чтобы контролировать влажность в вашем помещении.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *