Содержание

Лечение десен – эффективные аптечные препараты и средства народной медицины

Эффективные аптечные препараты и средства народной медицины: лечим десны, которые воспаляются

При появлении малейших признаков воспаления в деснах следует незамедлительно обратиться к врачу. Такие заболевания развиваются очень быстро, и чем скорее вы начнете адекватное лечение, тем легче будет купировать патологический процесс, избежав осложнений. Здесь нужно понимать, что эффективную тактику терапии сможет подобрать только профильный специалист – врач-пародонтолог. Домашние методы допустимы лишь в рамках поддерживающей терапии и только при условии согласования с доктором. О том, чем лечить воспаленные десна у взрослых и детей, читайте далее в статье.

Почему может воспалиться десна – частые причины

Слизистая полости рта не воспаляется без причины. Началу любого патологического процесса предшествует провоцирующий фактор. В случае с воспалением десен таких возможных предпосылок существует достаточно много:

  • плохая гигиена, приведшая к обильным скопления налета, над- и поддесневого зубного камня,
  • некачественно проведенное стоматологическое лечение, в частности, протезирование,
  • ослабление иммунной защиты организма,
  • обострения патологий желудочно-кишечного тракта,
  • аллергические проявления,
  • реакции на некоторые медикаменты, в том числе антибиотики,
  • изменения на гормональном фоне, в том числе при беременности или во время переходного возраста и пр.

Выяснить точную причину проблемы сможет только квалифицированный специалист. В дальнейшем лечение будет подобрано на основе поставленного диагноза. Обычно при воспалении десен назначают полоскания антисептическими и противовоспалительными растворами, а также мази и гели ранозаживляющего и вяжущего действия. Если патологический процесс уже в запущенной стадии, могу потребовать более радикальные лечебные мероприятия, вплоть до хирургического вмешательства.

Виды воспалительных заболеваний десен

Покраснение, отечность и кровоточивость в купе с дискомфортом и явными болезными ощущениями – все эти симптомы прямо указывают на развитие воспалительного процесса. Среди наиболее частых заболеваний десен и тканей пародонта, приводящих к подобной симптоматике, эксперты в области пародонтологии выделяют следующие диагнозы:

  • гингивит – воспаление десны, которое может проявляться в трех разных формах: катаральной, язвенной или гипертрофической. Развитие патологии происходит стремительно, и если вовремя не начать лечение, поражение быстро распространится на более глубокие слои слизистой, что может привести к пародонтиту,

    На фото показан гингивит

  • пародонтит и пародонтоз – чаще всего развиваются на фоне запущенного гингивита. Пародонтит приводит к появлению сильной отечности и боли, формированию обильных пародонтальных карманов, позже к рецессии десны, оголению пришеечной области зубов и нарушению зубодесневого связочного аппарата. На самой запущенной стадии именно эта болезнь может стать причиной расшатывания и выпадения зубов,

    Так выглядит пародонтит

  • периодонтит и периостит (флюс) – первый диагноз предполагает формирование очага воспаления в области верхушки корня, который часто приводит к образованию болезненной шишки на десне, заполненной гноем. Периостит имеет похожие вторичные проявления, однако в этом случае воспалительный процесс поражает надкостницу.

    На фото показан периодонтит

Любое из выше перечисленных заболеваний требует своевременного лечения, поскольку в противном случае пациент может лишиться одного или сразу нескольких зубов. Чем дольше развивается патологический процесс, тем он перейдет в хроническую форму, а ее лечить куда сложнее.

По каким симптомам можно распознать гингивит

Поскольку гингивит чаще всего предшествуют остальным заболеваниям десен, важно знать, по каким признакам его можно вовремя самостоятельно диагностировать. При развитии этого патологического процесса слизистая, как правило, отекает и краснеет, возникают неприятные и болезненные ощущения, особенно в момент механического воздействия, например, во время приема пищи или чистки зубов.

Часто пациенты жалуются на кровоточивость, а позже появляется неприятный запах изо рта. Одним из возможных симптомов является белесый налет на поверхности мягких тканей. Если оставить все эти симптомы без внимания, болезнь перейдет в хроническую гипертрофическую или гнойную форму, и тогда уже терапия потребует значительно больше времени и усилий.

Как проводится лечение

Лечение подобных заболеваний требует комплексного подхода. Обязательно следует посетить врача и пройти обследование при необходимости. Дополнительно специалист назначит домашнюю терапию, подробно объяснит, чем можно полоскать полость рта и чем мазать слизистую, если она кровоточит и сильно воспалена. Возможно, потребуется пропить курс антибиотиков. Ниже подробно рассмотрены основные направления терапии при заболеваниях десен.

Чем ополаскивать полость рта для снятия воспаления

Полоскания антибактериальными и противовоспалительными растворами – обязательный этап в лечении. Причем допускается использование как аптечных препаратов, так и самостоятельно приготовленных на основе лекарственных растений. Нужно понимать, что полоскания – это часть симптоматической терапии. Это не основное лечение, но оно помогает снять острые симптомы и простимулировать процесс заживления поврежденных тканей. Поэтому использовать какие-либо растворы разрешается только по назначению врача.

1. Аптечные препараты

Отвечая на вопрос о том, чем можно полечить воспаленные ткани в полости рта, в первую очередь нужно обратить внимание на соответствующие препараты для полосканий. Практически все они сочетают в себе антисептические, обезболивающие и противовоспалительные свойства. Так, например, при воспалении слизистой, в том числе при ее отхождении от зуба и скоплении отложений под коронкой (в зубодесневых карманах), врачи обычно назначают следующие медикаменты:

  • «Хлоргексидин» – использовать для полосканий после каждого приема пищи,
  • «Фурацилин» – 2-3 раза в день,
  • «Мирамистин» – до 3-4 раз в день,
  • «Хлорофиллипт» – требует предварительного разведения, после чего средство можно использовать до 3 раза в день.
В некоторых случаях назначают «Мирамистин»

«Мне всегда помогают Хлоргексидин и содово-солевой раствор. Последний так вообще супер – самое простое, но эффективное средство, никогда еще не подводило! А так я с гингивитом мучаюсь уже давно. Главное что нужно, это быстро начать лечение при обострение, тогда и симптомы моментом проходят. Ну а по хорошему, конечно, обязательно нужно к пародонтологу сходить. Я каждые полгода хожу на чистку. У кого десны проблемные, это обязательная процедура, ее пропускать нельзя».

Надежда С., из переписки на форуме woman.ru

По поводу точной периодичности полосканий следует уточнять у своего лечащего врача. Среди других неплохих средств противовоспалительного действия можно выделить «Ротокан» и раствор с перекисью водорода – одна столовая ложка на половину стакана воды.

2. Отвары на основе лекарственных растений

Снизить интенсивность симптомов и предупредить дальнейшее распространение воспаления неплохо помогают самостоятельно приготовленные отвары из некоторых растений с лекарственными свойствами. Такие средства рекомендуют исключительно как поддерживающую симптоматическую терапию, но никак не основное лечение. Поэтому перед тем, как начать использовать такие народные средства, в любом случае нужно посетить врача.

При воспалении слизистой полости рта обычно рекомендуют следующие рецепты:

  • аптечная ромашка – 2 столовые ложки сухоцвета залить кипяченой водой, остудить, процедить и использовать для полосканий,
  • календула – столовую лодку цветков залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полученную жидкость использовать для полосканий,
  • шалфей – чтобы приготовить отвар, нужно заварить столовую ложку цветков в половине литров воды и остудить до комнатной температуры,
  • тысячелистник – 2 столовые ложки соцветий прокипятить в течение 15 минут, процедить и использовать для ротовых ванночек.
В домашних условиях могут применяться отвары лечебных трав

Отдельно можно выделить отвар из коры дуба, который обладает выраженными вяжущими свойствами и помогает эффективно укрепить мягкие ткани. Для приготовления средства нужно горсть измельченного сырья проварить в течение получаса. Перед применение остудить и процедить.

Эффективные стоматологические мази и гели

В рамках терапии в домашних условиях врачи также советуют использовать средства для местного применения. Это могут быть гели и мази с противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. Они помогают справиться с кровоточивостью, снять боль, зуд и жжение, уменьшить отечность и остановить распространение инфекции.

1. Средство «Метрогил дента»

Мазь отличается ярко выраженным анестезирующим действием, помогает унять болезненные ощущения, снять жжение и зуд. В инструкции к препарату производитель рекомендует наносить состав 2 раза в день сразу после чистки зубов щеткой и пастой.

2. Гель или мазь «Солкосерил»

Данный препарат выпускается в форме геля и мази. Первый обычно рекомендуют для быстрого заживления ран, царапин, язвочек, в том числе стоматических афт. Мазь назначают при внутренних воспалительных процессах, то есть при гингивите, пародонтите, пародонтозе и других патологических явлениях.

Эффективно снимает боль, отечность и другие признаки воспаления. Средство можно наносить до 3 раз в день, но сначала следует проконсультироваться с врачом.

3. Гель «Дентал»

Содержит в своем составе интересный компонент – кукурузную смолу, которая обладает выраженным обволакивающим действием и способствует формированию на поверхности слизистой защитной пленки. Препарат помогает уменьшить боль и способствует восстановлению поврежденных клеток и тканей. В терапевтических целях гель наносят до 3-4 раз в день.

4. Препарат «Холисал»

Стоматологический гель для десен демонстрирует ярко выраженные антисептические и анальгезирующие свойства. Достаточно один раз помазать воспаленный участок, чтобы почти сразу почувствовать облегчение. Помогает быстро улучшить состояние и снижает интенсивность симптомов. Наносить средство рекомендуется 2-3 раза в день в течение недели.

5. «Асепта» с прополисом

Обладает антимикробным действием. К тому же активные компоненты в составе отлично снимают зуд и помогают унять болезненные ощущения. Препарат содержит прополис, который обеспечивает хорошую антисептическую обработку, стимулирует процесс восстановления пораженных тканей и останавливает кровоточивость. Бальзам «Асепта» рекомендуют как для симптоматического лечения, так и для профилактики любых воспалительных явлений в полости рта1.

Лечебные зубные пасты для курсового применения

Отдельно можно выделить лечебные зубные пасты. Они помогают качественно очистить ткани полости рта от остатков пищи и бактериального налета, а соответствующие компоненты в их составе способствуют более быстрому заживлению слизистой, укреплению десен и повышению их устойчивости в отношении патогенной микрофлоры. Такие зубные пасты не рекомендуют использовать без предварительной консультации со специалистом. К тому же, они предназначены для курсового, а не для постоянного применения.

1. «Пародонтакс» с минеральной солью

В составе есть минеральные соли, фтор и высокоактивные растительные компоненты: экстракты перченой мяты, эхинацеи, мирры, шалфея и ратанции. Средство эффективно при кровоточивости. Оно также помогает быстрее остановить распространение воспалительного процесса. «Пародонтакс» можно использовать не только взрослым, но и детям старше 12 лет.

2. Паста «Лакалют»

Средство способствует уменьшению воспаления, обеспечивает противомикробную обработку и к тому же укрепляет зубные ткани, помогает избавиться от гиперестезии и повышенной чувствительности десен. Рекомендована для применения в рамках терапии воспалительных заболеваний в полости рта, но не дольше 30 дней. После этого следует сделать перерыв на 2-3 месяца и снова повторить курс в профилактических целях.

3. Лечебная «Президент»

Паста на эмульсионной основе хорошо помогает при воспалении, а также обладает выраженными противокариозными свойствами. Ее рекомендуют во время лечения кандидоза и для стимуляции заживления ран, царапин и язв. Всем этим свойствам средство обязано активным компонентам в своем составе, среди которых есть прополис и гексэтидин.

Медикаменты в таблетированной форме

В рамках лечения воспалительных заболевания врачи часто назначают препараты для приема внутрь. Это могут быть антибиотики, которые обязательно прописывают при присоединении гнойных процессов. Также применяются антигистаминные и иммуностимулирующие средства, поливитаминные комплексы.

1. Антибиотики для борьбы с размножением болезнетворных бактерий

Чтобы остановить размножение патогенных бактерий, врачи назначают дополнительно антибактериальные препараты для приема внутрь. Именно антибиотики обязательно прописывают, когда начинается выделение гноя. Эти средства относятся к сильнодействующим препаратам, поэтому принимать их можно только по назначению специалиста. В стоматологии часто используют «Линкомицин», «Гликозамил» и «Клиндамицин».

Чтобы остановить размножение патогенных бактерий, врачи назначают антибиотики

2. Антигистомины и средства для повышения иммунитета

Антигистаминные средства, как правило, назначают в комплексе с антибиотиками, чтобы предотвратить появление аллергических реакций. Это может быть «Тавегил», «Диазолин» или «Фенистил». Для повышения иммунных сил организма прописывают «Рибомунил» или «Имудон».

3. Поливитаминные комплексы

В качестве поддерживающей терапии также применяются поливитаминные комплексы. Для стимуляции заживления ран и пораженных тканей рекомендуется в частности витамин C и ретинол.

Почему лечение воспаленных десен должно быть комплексным?

Проблема в том, что такие заболевания, как пародонтит и пародонтоз, при переходе в хроническую форму с большим трудом поддаются лечению. Поэтому все выше описанные подходы, конечно, применяются в стоматологии в качестве поддерживающей терапии, но на самом деле не дают стойкого эффекта, а лишь на время помогают устранить острую симптоматику. Чтобы вывести такие заболевания в стадию стойкой ремиссии, необходимо продолжительное комплексное лечение.

Для лечения десен также применяют физиотерапию

Воспалительный процесс быстро распространяется на глубокие слои пародонта и затрагивает костную ткань. Поэтому удаление налета и зубных отложений не поможет устранить очаг инфекции, и заболевание продолжит прогрессировать. Если к гигиене подключить медикаментозную терапию и полоскания, это позволит купировать процесс, но пораженные ткани останутся в том же состоянии. А вот чтобы решить все проблемы разом и при этом добиться ремиссии, потребуется приложить немалые усилия. Поэтому комплексные программы по лечению заболеваний десен и пародонта предусматривают проведение целого ряда важных процедур:

  • полноценное диагностическое обследование с рентген-снимками, соответствующими анализами и посевами на микрофлору,
  • профессиональная гигиена полости рта,
  • открытый и закрытый кюретаж десен с лазерной и акваабразивной обработкой поверхности корней,
  • плазмолифтинг и APRF-терапия,
  • шинирование подвижных зубов,
  • наложение пародонтологических повязок,
  • инъекции с индивидуально подобранными препаратами,
  • восстановление тканей десен с помощью специальных препаратов, например, Straumann Emdogain,
  • костная пластика также с использованием соответствующих препаратов, таких как Bio-Oss, BoneCeramic и Creos,
  • самостоятельная домашняя терапия с применением гелей, мазей, растворов для полосканий,
  • постоянное наблюдение у пародонтолога каждый месяц в течение не менее 1 года.
На фото показана процедура плазмалифтинга

В завершении нужно заметить, что пародонтит и пародонтоз считаются неизлечимыми. Тем не менее, грамотная комплексная терапия помогает добиться стойкой ремиссии и остановить дальнейшее разрушение тканей. Но для этого обязательно требуется участие профильного врача. Помните, что самолечение рискует привести к ухудшению состояния и присоединению еще более серьезных осложнений. Поэтому если вдруг вы заметили у себя подозрительные симптомы, лучше сразу обратитесь к врачу.


1Согласно информации на оф. сайте производителя: asepta.ru.

что делать в домашних условиях для устранения боли в десне и причины ее появления

Когда болят десны, что делать в домашних условиях?

Этот вопрос часто задают люди, которых мучает боль и кровоточивость.

Наиболее эффективным способом избавления от неприятных симптомов можно считать посещение стоматолога.

Но если обратиться к врачу нет возможности, то, как унять боль в домашних условиях?

Болят десны: причины

Существует несколько причин, которые могут провоцировать боль в десне:

  1. травмы и повреждения мягких тканей;
  2. прорезание зуба мудрости;
  3. кариес и другие заболевания зубов и десен.

Повреждения мягких тканей могут возникнуть при установке пломбы, травмировать десну могут и коронки. В таком случае можно снять интенсивность болевого синдрома, но обращение к доктору неизбежно, поскольку только стоматолог сможет избавить человека от боли и воспаления.

Нередко прорезание зуба мудрости приводит к появлению неприятных симптомов, человека беспокоит боль, отек и воспаление.

Причиной воспалительного процесса в полости рта может стать кариес и зубной камень. Чтобы исправить ситуацию и избавиться от боли, нужно обратиться к врачу. Он очистит зубы от налета и запломбирует кариес.

Спровоцировать воспалительный процесс может:

  • прием горячей и холодной пищи;
  • использование неподходящей щетки;
  • несоблюдение правил личной гигиены.

Твердая, горячая и даже слишком холодная пища может травмировать десна, по этой причине воспаление способно возникнуть после употребления в пищу тех или иных продуктов.

Зубная щетка с твердой щетиной способна травмировать десна. По этой причине, если человека часто беспокоят проблемы с деснами, стоит обратиться к доктору за помощью. Врач поможет подобрать средства для ухода за полостью рта.

Несоблюдение правил личной гигиены может негативным образом сказаться на состоянии зубов, десен и всей полости рта. По этой причине нужно чистить не только зубы, но и язык – это поможет устранить бактерии и снизить риск развития кариеса, пародонтита и гингивита.

Своевременное обращение к стоматологу поможет избавиться от проблем с деснами. Чтобы избежать тяжелых последствий стоит раз в 6 месяцев посещать доктора.

Доврачебная помощь

Естественно, что эффективную помощь при воспалении десен способен оказать стоматолог. Но если обратиться к врачу нет возможности, то снять боль можно при помощи подручных средств.

Для снижения интенсивности неприятных ощущений можно использовать:

  1. Хлоргексидин.
  2. Мирамистин.
  3. Пищевую соду и соль.

Хлоргексидин и Мирамистин применяют в качестве ополаскивателей. Это антисептики, которые помогут снизить интенсивность воспалительного процесса и дождаться помощи стоматолога.

При воспалении можно полоскать рот раствором соды и соли. А также можно с помощью кипяченой воды приготовить пасту из соли и соды и положить ее на десну – это снизит интенсивность болевого синдрома.

Если прорезается зуб мудрости, то избавиться от боли поможет гель с лидокаином. Подобные средства используют в педиатрии, когда у детей режутся зубки.

В качестве анестезирующих средств можно использовать следующие препараты:

  1. Хлоргексидин и Мирамистин ;
  2. Парацетамол и Аспирин;
  3. Кетонов;
  4. Анестезин.

Доврачебная помощь помогает избавиться от неприятных симптомов и на некоторое время облегчит состояние больного. Но не стоит воспринимать подобную терапию, как панацею. Поскольку такое лечение считают малоэффективным.

Можно использовать любые медикаменты, которые оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

Боль в деснах: что делать в домашних условиях?

Терапия включает в себя несколько этапов, все зависит от тяжести заболевания и признаков, которые наблюдаются у пациента.

При гингивите

Это заболевание, которое характеризует себя воспалительным процессом  мягких тканей полости рта. Болезнь быстро прогрессирует и может привести к тяжелым последствиям.

Пример гингивита десен

Лечение гингивита проводится в домашних условиях, как правило, госпитализация не требуется.

Терапия при гингивите может включать в себя:

  • применение медикаментозных препаратов;
  • использование ополаскивателей и специальных зубных паст.

Гели и мази накладывают на воспаленную десну несколько раз в сутки.

Это поможет быстро избавиться от неприятных симптомов.

Гели и мази обладают комплексным действием и способны, в течение нескольких дней, устранить воспаление и боль.

Помимо этого, врач может назначить пациенту антибиотики, чтобы сохранить зубы. Но при гингивите, антибиотики назначают редко, только в исключительных случаях.

Зубные пасты и ополаскиватели считаются одним из компонентов комплексной терапии. Полоскание поможет снизить интенсивность симптомов, а зубная паста может использоваться в качестве профилактического средства, а также как компонент комплексной терапии.

Можно чередовать обычную зубную пасту с лечебной. Но если в состав пасты входит антисептик использовать ее дольше 14 дней не стоит.

Лечить болезненность десен можно и с помощью народных средств, они усилят эффективность терапии.

В качестве дополнительного лекарства при гингивите можно использовать:

  • отвары лечебных трав;
  • прием витаминов.

Снять воспалительный процесс поможет отвар ромашки, коры дуба, шалфея, рябины и листьев березы.

Отвар готовят непосредственно перед процедурой, настаивают в течение 20 минут, охлаждают, а после поласкают полость рта.

Нередко причиной заболеваний десен служит авитаминоз и нервное состояние. По этой причине стоматологи рекомендуют в межсезонье принимать витамины и седативные препараты, при частых стрессовых ситуациях.

При пародонтите

Считается запущенной стадией гингивита и характеризует себя воспалением десневых карманов. При этом человек ощущает боль при приеме пищи, наблюдается сильный отек тканей, кровоточивость десен.

При пародонтите необходима помощь стоматолога. Врач с помощью специального инструмента очистит десневые карманы, проведет необходимые процедуры.

Это поможет избежать тяжелых последствий и сохранить зубы. После лечения в стоматологии больного отправляют домой. Остальную терапию он проходит самостоятельно, дома.

В сложных ситуациях чистка десневых карманов проводится несколько раз. Процедура эта болезненная и в процессе чистки человек может потерять большое количество крови.

В домашних условиях пациент поласкает полость рта антисептиками, принимает медикаменты, использует гели и мази для снижения интенсивности болевого синдрома.

При пародонтите, чтобы остановить воспаление принимают антибиотики.

Но препарат должен быть назначен врачом. Поскольку только доктор может определить допустимую дозировку и правильно подобрать медикамент.

Стоматологи считают, что причиной пародонтита является не только гингивит в запущенной стадии, спровоцировать развитие заболевания может зубной камень.

Болезнь часто диагностируется у курильщиков, поскольку курение негативным образом влияет на состояние полости рта.

При периодонтите

Характеризует себя воспалением верхней части корня, в результате чего появляется боль в десне. Заболевание возникает по причине кариеса и пульпита (воспаление нерва зуба).

Острый периодонтит до (справа) и после лечения (слева)

Поставить диагноз можно при помощи рентгенографии. После рентгена врач определяет больной зуб и назначает лечение. Причиной болезни может быть не только пульпит, но и неправильно поставленная пломба.

Рентген помогает определить воспаление костной ткани, используется в качестве метода диагностики. Поставить диагноз без этого обследования довольно сложно.

Лечение сводится к обработке зуба, удалению участков ткани, которая подверглась процессу, воспаления. Каналы обрабатывают и пломбируют на некоторое время. После проведения стоматологических процедур пациенту назначают курс терапевтических препаратов.

Для лечения могут быть использованы различные препараты: гелевые аппликации, прием препаратов, полоскание.

Дополнить лечение периодонтита можно следующими средствами:

  1. можно использовать свеклу и редьку;
  2. отвары целебных трав;
  3. делать аппликации на десны.

Свеклу и редьку можно натереть на мелкой терке, а после смещать массу с меддом и приложить к десне.

Если на месте воспаления образовался свищ, то убрать его  поможет березовый деготь.

Отвар лекарственных трав используют в качестве профилактики или как дополнительное средство комплексной терапии.

Можно заваривать хвою, рябину и другие травы, которые обладают противовоспалительным и общеукрепляющим действием.

Комплексная терапия включает в себя несколько компонентов, одним из которых могут стать аппликации на десна.

Для аппликаций можно использовать пищевую соду, соль, алоэ, березовый деготь.

Если говорить о соли, то ее разводят водой, превращая в кашицу или, смешивают с содой, помещают на ватный диск и прикладывают к десне.

Листик алоэ разрезают пополам и прижимают к воспаленной области.

Полезное видео

Почему болят десна и зубы и что делать в таких случаях, рассказывают эксперты телепередачи “Жить здорово”:

Лечение большого количества заболеваний проходит амбулаторно, воспаление десен не исключение. Но не стоит заниматься самолечением это может привести к тяжелым осложнениям, лучше обратиться к стоматологу.

Почему могут болеть десны и как их лечить

Боль в деснах доставляет много неприятных ощущений. Затрудняется пережевывание пищи, от холодных и горячих напитков возникают болезненные ощущения, даже во время разговора может возникать боль. Воспаление в деснах может появляться по разным причинам. Нельзя это игнорировать, а стоит сразу обратиться к врачу, иначе можно потерять зубы.

Почему болят десны

Врач должен установить, почему болят десны, что делать в этом случае. Боль может возникать из-за воспалительных процессов в самой десне, или в зубе. Если неприятные симптомы провоцирует больной зуб, то болезненные ощущения сосредотачиваются около него и не распространяются дальше. Если начинают болеть именно десны, то дискомфорт возникает во всей полости рта.

Болят десны по следующим причинам:

  • При гингивите. При этом заболевании воспалительные процессы протекают в краевой части десен.
  • При пародонтите. Возникает из-за не долеченного гингивита. Симптомы этих заболеваний одинаковы, только при пародонтите в пародонтальных карманах образуется гной, шейка зуба начинает оголяться и вызывает болезненные ощущения.

Эти заболевания возникают из-за неправильной гигиены полости рта. На зубах начинает скапливаться мягкий налет, который постепенно уплотняется и превращается в зубной камень, плотно прилегая к основанию зуба. К тому же зубной камень способствует распространению разнообразных бактерий и микробов, вызывающих в деснах воспалительные процессы, сопровождающиеся болью.

В самом начале заболевания, когда развивается гингивит, болезненные ощущения распространяются на все десна. После того как гингивит переходит в пародонтит, боль сосредотачивается возле одного или нескольких зубов. Это обусловлено тем, в области пародонтального кармана образуется гной.

Поэтому при возникновении боли в деснах, необходимо обратить к врачу, а не заниматься самолечением.

Лечение десен при гингивите и пародонтите

Так как болезненные ощущения в области десен при гингивите и пародонтите вызывает зубной камень, то необходимо от него избавиться. Делается это с помощью ультразвука. Процедура эта совершенно безболезненна. После удаления зубных отложений врач назначает курс противовоспалительной терапии, который должен длиться 10 дней. В результате воспалительные процессы начинают уменьшаться. Иногда, в более тяжелых случаях, стоматолог назначает антибиотики.

Если воспаление не очень сильное, то после удаления зубного камня врач может назначить следующие процедуры, проводимые в домашних условиях:

Обрабатывать полость рта необходимо два раза в день, курс лечения должен длиться 10 дней. Утром после приема пищи и чистки зубов необходимо в течение одной минуты прополоскать полость рта Хлоргексидином. Затем на ткани вокруг всех зубов наносится гель. После этого необходимо воздерживаться от приема пищи в течение 2—3 часов.

Все эти процедуры полностью избавляют от гингивита, а вот пародонтит вылечивается лишь частично. Могут потребоваться такие методы лечения, как шинирование, протезирование или кюретаж.

Боль в десне от периодонтита

В этом случае боль возникает в десне под нижним зубом или над верхним.

Периодонтит представляет собой заболевание, характеризующееся образованием кисты у верхушки корня зуба. Внутри этой полости содержится гной.

Развитию этого заболевания способствует невылеченный кариес и пульпит. При надкусывании в области проблемного зуба и десны возникает боль, образуется припухлость. Иногда на десне появляется гнойник, а после того, как он лопается, получается свищевое отверстие.

Вылечивается это заболевание путем удаления тканей, пораженных кариесом. Также удаляют старую пломбу, нервы из каналов корня, затем ставят временную пломбу, наполняя каналы лекарственной пастой, а после того, как воспаление пройдет – устанавливают постоянную.

Отчего может болеть десна после лечения зуба

Что делать, если зуб вылечен, а боль в десне осталась? Это может быть связано со следующими факторами:

  • Некачественно запломбировали каналы корня.

Если в результате лечения каналы корня были запломбированы не до верхушки, то это способствует развитию инфекции внутри канала, из-за чего на верхушке зуба образуется киста. Врач сразу должен проверять качество выполненной работы с помощью рентгеновского снимка. Но во многих случаях стоматолог, даже если и заметит на снимке недостатки, ничего не говорит пациенту, чтобы не переделывать свою работу. А если спустя какое-то время этот же пациент пожалуется на боль, то врач заверит, что на снимке все нормально, а значит боли вскоре должны пройти.
  • Некачественно установлена пломба.

Если десна болит между зубами, то, скорее всего, врач в процессе лечения сделал у пломбы нависающий край, который и травмирует пришеечной сосочек. Можно самостоятельно проверить, имеет ли пломба нависающий край, с помощью зубной нити. Если в этой области нить застревает или обрывается, то, скорее всего, пломба имеет такой дефект. Необходимо обратиться к врачу, чтобы он ее откорректировал или полностью заменил на новую.

Кстати, если десна болит сразу после лечения зуба, то, возможно, это связано с наложением коффердама в процессе лечения. Десна при этом может немного повреждаться, но боль должна пройти через несколько дней.

Лечение десен в домашних условиях

Бывают такие ситуации, что десны болят очень сильно, но нет возможности обратиться к специалисту. Боль можно успокоить в домашних условиях.

Хорошо помогает снять болезненные ощущения соленая вода. Полоскать ротовую полость необходимо после каждого приема пищи.

Таким же эффектом обладает перекись водорода, которую размешивают в теплой воде в пропорциях один к одному. Полученный раствор убивает все вредные микробы, снимая воспаление и боль.

Неплохо устраняет боль пакетик обыкновенного черного чая. Он содержит большое количество дубильных веществ, снимающих отек ткани. Вяжущие вещества даже могут остановить кровотечение из десен. После заваривания пакетик черного чая необходимо остудить и приложить к больному месту.

Для снятия болезненных ощущений многие используют пищевую соду. Она отлично уничтожает все вредные бактерии, которые находятся во рту. Но нужно быть аккуратнее и не держать соду в полости рта слишком долго, иначе можно сжечь слизистую оболочку.

Можно использовать для полоскания лекарственные травы, такие как ромашка, прополис, валериана, шалфей, кора дуба.

Хорошо снимают боль и устраняют воспаление разнообразные антисептические препараты, такие как бетадин, пародонтоцид, капосол. Они вымывают и уничтожают болезнетворные микроорганизмы.

Однако стоит помнить, что в некоторых случаях заниматься самолечением очень опасно из-за возможности развития пульпита, периодонтита или абсцесса. А эти случаи требуют срочного врачебного вмешательства.

Как сохранить десны здоровыми

Чтобы десны как можно дольше оставались здоровыми, необходимо соблюдать правильную гигиену полости рта.

Очень эффективное средство в борьбе с проблемами десен — ирригатор. В последнее время стоматологи все чаще рекомендуют их пациентам. На российском рынке не так давно появилась новая модель – ACleon TF600, изготовленный европейским брендом немецкого происхождения.

Это многофункциональный аппарат, который работает по импульсной технологии. Он активно борется с заболеваниями пародонта, выполняя массаж десен (для этого есть отдельная функция). За счет импульсного массажа повышается тонус десен, улучшается их кровоснабжение. Как следствие, происходит устранение воспалительных процессов. Благодаря плавной регулировке давления струи и 17 режимам настройки струю ирригатора можно настроить идеально под себя.

Большой плюс — наличие сразу 7 насадок для всех случаев жизни (в том числе для людей с брекетами или большими промежутками между зубов). Для обеззараживания насадок служит встроенная ультрафиолетовая лампа (аклеон — один из немного ирригаторов в России с такой функцией). 

Если пользователь постоянно находится в разъездах и просто не может брать с собой стационарный аппарат, ему на помощь придет миниатюрная модель ирригатора — портативный ACleon TF200.

Регулярно применяя его, можно также снизить симптомы воспаления десен и значительно улучшить состояние пародонта.

Зубы следует чистить утром и вечером, используя каждый раз после чистки специальный раствор для полоскания. Жесткость зубной щетки подбирается индивидуально. Необходимо регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра. Если появился кариес, лечить его следует незамедлительно, чтобы избавиться от очага инфекции.

Самолечение лекарственными травами и другими средствами лишь устраняет симптомы, поэтому для лечения источника заболевания необходима квалифицированная помощь врача-стоматолога.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Боль в деснах | Причины, по которым болят десны и как найти обезболивающее

Причины болей в деснах

Самой частой причиной боли в деснах является воспаление десен или гингивит. Одной из наиболее частых причин гингивита является скопление бактерий (так называемый зубной налет) на зубах и деснах, что приводит к раздражению и боли. Другие причины гингивита включают механическое раздражение, прием лекарств, дефицит питательных веществ или другие системные заболевания. Инфекции в зубах или во рту также могут вызывать симптомы боли в деснах. Некоторые инфекции в задней части ротовой полости могут вызывать боль, а также опасный для жизни отек и требуют неотложной медицинской помощи. Другие возможные причины боли в деснах — головная боль, дисфункция челюстного сустава или дисфункция нервов лица.

Гингивит (воспаление десен)

Гингивит — одна из возможных причин боли в деснах.

  • Накопление зубного налета: Зубной налет — это скопление бактерий на зубах и деснах. В некоторых случаях бактерии и иммунный ответ на них могут вызывать раздражение и воспаление десен.
  • Механическое раздражение: Раздражение от чистки зубов щеткой, зубной нитью или стоматологических процедур может привести к воспалению десен и вызвать симптомы боли в деснах.
  • Лекарства: Некоторые лекарства могут вызывать увеличение десен, что может привести к образованию зубного налета, раздражению, боли или кровотечению. Блокаторы кальциевых каналов, обычные лекарства от артериального давления, фенитоин (дилантин) и циклоспорин, иммунодепрессант, могут вызывать симптомы боли в деснах.
  • Системные состояния: Некоторые хронические заболевания, включая диабет, дефицит витаминов, иммунодефицитные состояния или генетические нарушения, связаны с гингивитом.
  • Беременность: Гормональные колебания во время беременности могут привести к гингивиту и вызвать болезненность десен.

Инфекционные причины

Боль в деснах может быть результатом различных инфекций.

  • Зубная инфекция: Зубной налет на поверхности зуба может разъедать зуб и вызывать инфекцию самого зуба. Зубной налет также может попасть в пространство между зубом и десной, что приведет к инфицированию десен, тканей и костей, лежащих в основе десен.
  • Инфекции мягких тканей: Мягкие ткани под языком и в задней части рта могут инфицироваться, что может сопровождаться болью в деснах или зубах. Эти инфекции могут иногда вызывать опасный для жизни отек дыхательных путей, приводящий к резкому или хрипящему дыханию и респираторному дистресс-синдрому, и могут потребовать неотложной медицинской помощи.
  • Инфекция носовых пазух: Инфекции носовых пазух могут вызывать боль во рту, зубах или деснах.

Другие причины

Другие различные причины боли в деснах могут включать следующее.

  • Головная боль: Головная боль, особенно мигрень, может проявляться болью в деснах или зубах.
  • Дисфункция сустава: Сустав челюсти может воспаляться и вызывать боль в зубах, деснах или челюсти. Эта боль часто возникает при жевании или кусании.
  • Дисфункция нервов: Дисфункция нервов, кровоснабжающих лицо, может вызывать боль в деснах, зубах или челюсти. Эта боль обычно стреляет и присутствует только на одной стороне лица.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Гингивит

Гингивит — это воспаление десен. Обычно это вызвано плохой гигиеной полости рта и скоплением бактерий. Его отличительными симптомами являются опухшие, обесцвеченные, кровоточащие десны. Основными факторами риска развития заболевания являются возраст, курение и сухость во рту. Он поддается лечению и ..

Герпес полости рта

Герпетический стоматит — это вирусная инфекция ротовой полости, вызывающая жар, покраснение и воспаление десен.Обычно это происходит в раннем детстве.

Редкость: Редко

Основные симптомы: лихорадка, боль в деснах, болезненная боль во рту, отек десен, покраснение десен

Симптомы, которые всегда возникают при оральном герпесе: Боль в деснах

Срочность: Самостоятельно лечение

Герпес

Герпес — это поражение кожи на губах, вызванное инфицированием вирусом простого герпеса (ВПГ). Герпес очень распространен. Фактически, большинство взрослых инфицированы ВПГ, обычно передающимся в детстве при нормальном тесном контакте с родителями, братьями и сестрами или друзьями.

В то время как инфекция может быть совершенно незаметной . .

Острый язвенно-некротический гингивит (ануг)

Острый язвенно-некротический гингивит (ANUG) — относительно редкая инфекция десен. Он также известен как «устье траншеи», так как был обнаружен у большого количества солдат в Первой мировой войне, застрявших в окопах. Боль, вызванная ANUG, — это то, что отличает его от хронического пародонтита, и требует лечения профессионалов.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Кровоточивость десен, боль в деснах, хронический неприятный запах изо рта, сильная боль во рту, отек десен

Срочность: Личное посещение

Сухая лунка (постэкстракционный альвеолярный остит)

Сухая лунка (или постэкстракционный альвеолярный остит) — частая причина сильной боли после удаления зуба (вырывания зуба).Известно, что это связано с тем, как проводилось удаление, менструальным циклом, курением табака, возрастом, полом и тем, проходили ли вы удаление раньше.

Редкость: Очень редко

Основные симптомы: постоянная боль во рту, хронический неприятный запах изо рта, изменение вкуса, сильная боль во рту, боль во рту на месте стоматологической процедуры

Симптомы, которые всегда возникают при сухости лунка (постэкстракционный альвеолярный остит): Боль во рту в месте стоматологической процедуры, постоянная боль во рту

Срочно: Приемное отделение больницы

Что я могу сделать с опускающейся десной? (с иллюстрациями)

Рецессия десны или опускание десен — это состояние, при котором корни зубов обнажаются из-за потери или усадки ткани десны.Лечение рецессии десен важно не только для комфорта, но и для сохранения здоровья ваших зубов. При отсутствии лечения это состояние может привести к большему риску разрушения зубов и других состояний полости рта, таких как плохой прикус, болезненность челюсти, заболевания пародонта и потеря зубов. В зависимости от степени рецессии, лечение включает изменение привычек чистки зубов, глубокую чистку стоматологом и стоматологическую операцию по восстановлению повреждений десен.

Регулярные стоматологические осмотры могут помочь обнаружить опускание десен.
Симптомы

Хотя опускание десен обычно является нормальной частью процесса старения у людей старше 40 лет, многие люди могут заметить их гораздо раньше. Иногда рецессию десны можно определить по внешнему виду или по ощупыванию верхушки зубов по линии десен.Многие люди с опущенными деснами чувствуют, что их зубы покрыты зубцами наверху. Дискомфорт — еще один частый симптом опускания десен, потому что обнаженная верхняя часть зуба намного более чувствительна, чем остальная часть зуба, из-за чего неудобно есть горячую или холодную пищу и жидкости.

Мягкая зубная щетка предотвратит дальнейшее повреждение десен.
Лечение

Лечение опущенной десны зависит от причины рецессии. Если это вызвано смещением зубов, ортодонт может помочь с брекетами или другими приспособлениями. Тем, кто страдает опусканием десен из-за чрезмерно интенсивной чистки, подумайте о переходе на зубную щетку с более мягкой щетиной и попросите своего стоматолога-гигиениста дать советы, как улучшить вашу технику.Прогрессирование заболевания можно замедлить, если бросить курить и регулярно чистить зубы щеткой. В случае заболевания пародонта лечение основного заболевания является важной частью лечения рецессии десен.

Использование зубной нити может помочь предотвратить преждевременное опускание десен.

Для людей с сильно опущенными деснами трансплантат из другой части рта может быть единственным вариантом лечения. Если повреждение не такое серьезное, стоматолог может очистить любые щели или отверстия в зубах и деснах, а затем заполнить их материалом, который предотвращает дальнейшее отступление десен и стимулирует их повторный рост.

Стоматолог-гигиенист может посоветовать, как лечить опускание десен.

Травяные или гомеопатические методы лечения предлагают менее инвазивные решения. Популярные гомеопатические средства включают ежедневный массаж десен с горчичным маслом или нанесение на десны раствора кали-фос, натрия сульфата и кремния. Также иногда рекомендуется Merc sol. Обязательно проведите собственное исследование; Травяные и гомеопатические средства не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), поэтому полезно знать о любых побочных эффектах или ситуациях, когда средство может быть противопоказано.

Гомеопатическое средство от опускания десен — массирование десен горчичным маслом.
Профилактика

При необходимости следует проводить регулярные чистки для удаления налета, а также лечение возможных заболеваний пародонта.Хотя некоторые люди предрасположены к опущению десен из-за наследственности, преждевременную потерю десен можно предотвратить с помощью надлежащей гигиены полости рта, включая ежедневную чистку зубов щеткой, зубной нитью и регулярные посещения стоматолога. Многие стоматологи советуют пациентам уделять больше внимания правильной чистке зубной нитью, говоря, что это даже более важно, чем чистка одной щеткой. Тем, у кого есть незначительные или серьезные заболевания десен, особенно с сопутствующей рецессией десен, следует регулярно осматривать стоматолога на предмет наличия карманов в деснах, а также потери костной массы.Профилактика, ранняя диагностика и агрессивное лечение помогут избежать потери зубов и опускания десен.

Если смещение зубов вызывает опускание десен, возможным решением может стать ортодонтическая скоба. Гормональные изменения, произошедшие во время беременности, могут вызвать гингивит и опускание десен.

Что такое гингивит? Симптомы, причины и лечение

Гингивит — это форма заболевания десен, которая возникает, когда зубной налет, естественная липкая пленка, содержащая бактерии, накапливается на зубах и вызывает воспаление окружающей ткани десен. Зубной налет выделяет токсины, раздражающие десны. Это может вызвать воспаление десен, сделать их красными или опухшими или вызвать кровотечение. Эти вредные бактерии зубного налета могут даже вызвать проблемы, помимо гингивита, такие как ослабление зубной эмали.Даже при регулярной чистке важно следить за своей линией десен, потому что здесь начинается здоровый рот.

Гингивит возникает у 3 из 4 американцев в течение их жизни, но при надлежащем стоматологическом лечении на раннем этапе его легко исправить. Если не лечить гингивит, он может перерасти в более тяжелую форму заболевания десен, известную как пародонтит, которая является основной причиной потери зубов у взрослых.

Гингивит вызывается накоплением налета — естественной липкой пленки, содержащей бактерии, — на зубах и деснах.Бактерии, содержащиеся в зубном налете, производят токсины, которые могут раздражать десны и вызывать их покраснение, воспаление, отек и даже кровотечение. (Гингивит на самом деле является причиной номер один кровоточивости десен у взрослых).

Другие факторы могут увеличить риск гингивита. Если некоторые из перечисленных ниже факторов относятся к вам, обратите особое внимание на зубы и линию десен и поговорите со своим стоматологом и гигиенистом о том, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье рта.

  • Курение / употребление табака является одним из самых серьезных факторов риска, связанных с заболеванием десен, и может снизить шансы на успешное лечение.Исследования показывают, что курильщики в семь раз чаще страдают заболеванием десен, чем люди, которые не курят.
  • Плохая гигиена полости рта, , например, отсутствие регулярной чистки щеткой или зубной нитью, является одной из нескольких причин гингивита, которых легко избежать.
  • Не полностью удаляет налет. У вас может отсутствовать налет вокруг линии десен, даже если зубной налет был удален. Обязательно регулярно пользуйтесь зубной нитью и ищите зубную пасту, такую ​​как Crest Gum Detoxify или Crest Gum and Enamel Repair, которая может затронуть зубной налет вокруг линии десен.
  • Стресс — еще одна из многих причин гингивита. Постоянный стресс может ослабить вашу иммунную систему и негативно повлиять на вашу способность бороться с инфекциями, в том числе с заболеваниями десен.
  • Гормональные изменения , включая половое созревание, беременность, менопаузу и ежемесячные менструации, вызывают повышенную чувствительность и воспаление десен. Во время этих физиологических изменений уделяйте особое внимание своим зубам и деснам, чтобы предотвратить заболевание десен.
  • Плохое питание лишает организм важных питательных веществ и затрудняет борьбу с инфекциями, в том числе с заболеваниями десен.
  • Лекарства от многих заболеваний могут повлиять на здоровье полости рта. Сообщите своему стоматологу или гигиенисту, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.
  • Хронические заболевания, такие как диабет, рак и ВИЧ, снижают способность организма бороться с инфекциями, включая заболевание десен. Сообщите своему стоматологу и гигиенисту, если у вас есть какие-либо заболевания.

Поскольку удаление зубного налета имеет решающее значение для предотвращения гингивита, не забудьте использовать зубную пасту и жидкость для полоскания рта от гингивита, подобную этой коллекции от Crest, которая специально разработана для ваших десен.и сосредоточьтесь на здоровом образе жизни полости рта, который включает чистку зубов щеткой по 2 минуты дважды в день и чистку зубной нитью не реже одного раза в день.

Поскольку гингивит не часто вызывает боль, многие люди не знают, что у них он есть. Фактически, до 75% всех американцев в той или иной степени страдают гингивитом в течение своей жизни. Вот почему важно не только знать, что искать, но и регулярно посещать стоматолога и гигиениста для чистки и осмотров.

Вот некоторые симптомы гингивита, на которые следует обратить внимание:
  • Красные, опухшие десны.
  • Кровоточат десны, особенно при чистке щеткой или зубной нитью.
  • Боль в деснах , которая не проходит.
  • Зубная боль или повышенная чувствительность. Когда десна отделяется от зубов, зубы становятся более открытыми и чувствительными к горячей и холодной пище или напиткам.
  • Неприятный запах изо рта , который никуда не денется. Зубной налет содержит миллионы бактерий, которые производят продукты с неприятным запахом.
  • Шатающиеся зубы или изменение формы зубов при прикусывании. Это может быть запущенное заболевание десен, называемое пародонтитом.

Если у вас гингивит или вы подозреваете, что у вас гингивит, мы понимаем, что вы можете беспокоиться о том, что с этим делать. Но не волнуйтесь; С помощью стоматолога, гигиениста и компании Crest гингивит можно вылечить и предотвратить. Мы определили ключевые области, на которые следует обратить внимание, чтобы получить лучшую зубную пасту от гингивита и лучшую жидкость для полоскания рта от гингивита.

Лечение и профилактика гингивита — это удаление как можно большего количества налета с зубов и десен. Лучший способ лечить это — поймать рано. Запишитесь на прием к стоматологу как можно скорее. Ваш гигиенист удалит налет или зубной камень (затвердевший налет) с ваших зубов с помощью специальных инструментов. Зубной камень может удалить только стоматолог, поэтому использование средств по уходу за полостью рта, предназначенных для удаления налета, помогает уменьшить количество зубного камня, которое необходимо удалить во время посещения стоматолога.

Шаги по предотвращению и лечению гингивита:
  • Используйте зубную пасту против гингивита: Ваша зубная паста должна удалять налет с зубов и вокруг линии десен. Используйте зубную пасту, такую ​​как Crest Gum Detoxify Deep Clean, которая нейтрализует бактерии зубного налета вокруг линии десен и, как клинически доказано, улучшает здоровье десен.
  • Используйте жидкость для полоскания рта от гингивита. Crest Gum Care Mouthwash, это мятная жидкость для полоскания рта без спирта, которая нейтрализует накопление вредных бактерий зубного налета и уменьшает кровоточивость десен.
  • Чистите зубы и десны не менее 2 минут, не менее 2 раз в день.
  • Нить не реже одного раза в день: Нить для клинической защиты Oral-B Glide® PRO-HEALTH® Clinical Protection Floss легко скользит между зубами и ниже линии десен, чтобы удалить налет, вызывающий гингивит.
  • Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца: Изношенные щетинки удаляют меньше налета.
  • Если у вас болят десны после чистки зубной нитью или щеткой, или вы заметили кровотечение, не прекращайте чистить щеткой или зубной нитью. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не повредить десны. Подумайте о переходе на электрическую зубную щетку Oral-B® Black 7000, которая удаляет на 100% больше налета, чем обычная зубная щетка. Если вы регулярно замечаете кровотечение, обратитесь к стоматологу.
  • Почаще проверяйте десны в зеркале на предмет изменений цвета или текстуры. Если их внешний вид изменится, обратитесь к стоматологу и гигиенисту. См. Фотографии заболеваний десен.
  • Вы можете рассмотреть новаторскую ежедневную двухступенчатую систему Crest Gum Detoxify + Whitening, которая обеспечивает эффективную защиту от гингивита в дополнение к заметным преимуществам отбеливания *.
  • Сократите потребление продуктов с высоким содержанием сахара. Сахар способствует росту зубного налета, вызывающего гингивит.

* Через 3 недели лечения.

В: Обратим ли гингивит?
A: К счастью, гингивит обычно можно вылечить с помощью стоматолога, гигиениста, средств по уходу за полостью рта Crest против гингивита и улучшения личной гигиены полости рта.


10 способов укрепить сердце

Само собой разумеется, что ваше сердце — один из самых важных органов, которые у вас есть.Он отвечает за перекачку жизненно важных питательных веществ и кислорода к остальному телу, а отходы организма отправляются в печень и почки для утилизации.

Без сильного сердца не может быть сильного тела.

Слабая сердечная мышца обычно является результатом нездорового образа жизни, который произошел с течением времени. Наиболее частая причина слабого сердца — перенесенный ранее сердечный приступ.

Nutrition , физическая активность и модификации образа жизни — лучшие инструменты, которые у вас есть для укрепления вашего тикера.Улучшение такого поведения может снизить риск сердечных заболеваний.

Проблема не в генетике. Именно так наш образ жизни и окружающая среда влияют на наши гены. Это проблема.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье и благополучии, мы вам поможем! Запланируйте БЕСПЛАТНЫЙ звонок доктору. Тренер по здоровью Wolfson и получите необходимые рекомендации. Просто нажмите ЗДЕСЬ и выберите своего тренера.

Вот мои 10 лучших способов укрепить ваше сердце, потому что, как говорится, «Слабые сердечные мышцы, мы должны победить, чтобы поддерживать здоровое сердцебиение!»

  1. Ешьте правильно
  • Избегайте натрия и увеличивайте количество калия.Диеты с высоким содержанием натрия и низким содержанием калия связаны с высоким кровяным давлением и повышенным риском смерти от сердечных заболеваний.
  • Регулярно ешьте рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, чтобы уменьшить воспаление, увеличить кровоток и улучшить сердечный ритм.
  • Употребляйте полезные для сердца жиры, например авокадо, и готовьте с маслами, полезными для сердца.
  • Следуйте палеодиете, как наши предки. Доказано, что палеодиета связана с потерей веса, уменьшением воспалений и здоровым уровнем холестерина, что помогает поддерживать работу сердца 1 .
  1. Будьте активны
  • Физическая активность — один из лучших способов укрепить свое сердце. Физические упражнения помогают сердцу использовать кислород и более эффективно перекачивать кровь, поэтому ему не нужно много работать
  • Избегайте малоподвижного образа жизни. Сидение — это новое курение, которое, без сомнения, вредит здоровью.
  • Постарайтесь совершать 30-минутную прогулку каждый день. Это усиливает кровоток и расслабляет кровеносные сосуды.
  • Мы любим йогу, походы, катание на велосипеде и садоводство.
  • Аэробные упражнения — это один из способов укрепить сердце. Он снижает артериальное давление, нормализует частоту сердечных сокращений и укрепляет сердечную мышцу. Силовые тренировки также могут укрепить сердечную мышцу.
  • Любой уровень упражнений, который вы можете выполнять, принесет пользу. Чем больше вы сможете выполнять упражнения, тем лучше будет ваше сердце 2 .
  1. Дышать больше
  • Частое сосредоточение внимания на работе с дыханием может помочь естественным образом снизить артериальное давление.
  • Глубокое дыхание помогает уменьшить стресс и тревогу, которые тяжело воздействуют на сердце. Стресс и беспокойство вызывают повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
  • Попробуйте йогу или медитацию. Научитесь расслабляться. Практикуйте благодарность.
  • Посмотрите мое видео об альтернативном дыхании через ноздри.
  • Беспокойство и депрессия уже давно связаны с проблемами с сердцем, и одна из самых полезных стратегий укрепления сердца — это выполнять расслабляющие упражнения, способствующие снижению стресса. 3 .
  1. Спать 7-8 часов каждую ночь
  • Если вы спите менее 6 часов, это связано с повышенным потреблением пищи, неправильным питанием и метаболическими нарушениями.
  • Качественный сон очень важен для здоровья сердца. Ложитесь спать с закатом и вставайте с восходом солнца, как наши предки делали тысячи (миллионы) лет.
  • Исследования показали, что люди, которые спят менее 6 часов в сутки, с большей вероятностью будут иметь высокое кровяное давление и другие неблагоприятные сердечные эффекты 4 , которые создают ненужную нагрузку на сердце и могут со временем ослабить его.
  • Риск инсульта выше у людей, плохо спящих.
  1. Сброс давления
  • Повышенное артериальное давление также создает серьезную нагрузку на сердечные мышцы. Гипертония может вызвать утолщение и увеличение стенок сердца, известное как гипертрофия, что может ухудшить работу сердца и заставить сердце работать тяжелее 5 .
  • Данные показали, что такие добавки, как свекла, могут помочь увеличить содержание оксида азота, расширить кровеносные сосуды, увеличить кровоток, снизить кровяное давление и улучшить функцию сосудов.
  • Повысьте уровень оксида азота с помощью свеклы и аминокислот, таких как наша служба поддержки сосудов.
  1. Контролируйте уровень сахара в крови
  • Диабет — это заболевание, которое может сильно повлиять на сердце и его общую силу. Гипогликемия может усилить окислительный стресс и повредить сердце и мозг, в результате 6 .
  • Предиабет также может значительно увеличить вероятность сердечных заболеваний и вызвать ненужную нагрузку на сердце.Кроме того, гестационный диабет, возникший во время беременности, также может увеличить ваши шансы на плохую работу сердца.
  • Знай свои числа. Проведите наилучшее тестирование.
  • Наша популярная добавка для повышения уровня сахара в крови — берберин. Оцените этот мощный продукт с десятками исследований, показывающих эффективность.
  1. Исцелите кишечник
  • Здоровье кишечника влияет на здоровье сердца. Микробы, живущие в кишечнике, могут влиять на то, насколько сильно ваше сердце, и на последующий риск сердечных проблем.
  • ДНК нездоровых бактерий была обнаружена в атеросклеротических бляшках пациентов 7 . Фактически, было высказано предположение, что несбалансированный микробиом кишечника пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями может быть одной из основных причин вредного воспаления в сердце 7 .
  1. Сбросить лишний вес
  • Избыточный вес резко ослабляет ваше сердце и заставляет сердечные мышцы работать тяжелее. Управляйте своим весом, чтобы управлять своим сердцем.Избыточный вес или ожирение могут значительно увеличить риск развития сердечных заболеваний.
  • Абдоминальное ожирение связано с хроническими проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца. Окружность талии более 35 дюймов у женщин и 40 дюймов у мужчин подвергает их гораздо более высокому риску развития слабого сердца и сердечных заболеваний.
  1. Пейте нужные жидкости
  • Перестаньте употреблять калории. Откажитесь от употребления большого количества сахара или алкогольных напитков.
  • Пейте достаточное количество жидкости каждый день, чтобы вывести токсины.
  • Пейте высококачественную воду с минералами для регулирования баланса жидкости и артериального давления. Сохранение гидратации помогает сердцу перекачивать кровь по всему организму, помогает мышцам работать более эффективно и предохраняет сердце от переутомления.
  1. Бросьте курить и держитесь подальше от курящих!
  • Курение вредит сердцу. Устраните все токсины из окружающей среды, потому что со временем они ослабят ваше сердце.
  • Пассивный дым не менее вреден для сердечной мышцы. Избегайте этого любой ценой.

Помните: если вы беспокоитесь о своем здоровье и самочувствии, запланируйте БЕСПЛАТНЫЙ звонок доктору. Тренер по здоровью Wolfson и получите необходимые рекомендации. Просто нажмите ЗДЕСЬ и выберите своего тренера.

Снятие зубных швов: шаги | Больно?

Как снимаются швы — Порядок действий. | Больно? | Что вы почувствуете? | Сколько времени это занимает? | Меры предосторожности после снятия швов.| Можете ли вы сами снимать швы?

Снятие зубных швов (швов).

На этой странице описаны действия, которые стоматолог использует при снятии швов, наложенных после операции на полости рта. И, как вы узнаете по мере чтения, это обычно быстрый, легкий и безболезненный процесс.

Когда это назначено?

В большинстве случаев в тот же день, когда будет проведена операция на полости рта, персонал стоматолога назначит вам повторный визит для снятия швов.Конкретные сроки этой встречи Что обычно. может варьироваться в зависимости от специфики вашей процедуры. Вам просто нужно будет выполнить данные инструкции.

Не все виды швов нужно снимать.

При некоторых процедурах ваш стоматолог мог выбрать наложение рассасывающихся швов. Что искать. В таком случае они растворятся сами по себе, и их не нужно будет удалять.


Как организована эта страница.

В качестве начала нашей темы мы сначала опишем процедуры, которым следует ваш стоматолог при снятии швов.Надеюсь, просматривая их, вы заметите, насколько это простой и быстрый процесс.

Затем ниже на этой странице мы описываем, как проходит этот процесс для пациента. Мы отвечаем на такие вопросы, как: что вы почувствуете, будет ли это больно, что можно сделать, если вы действительно что-то почувствуете, сколько времени займет процесс и т. Д.

Снятие швов своими руками.

В заключительном разделе мы обсудим, когда, почему и как эту процедуру можно проводить дома.

Хотя удаление в домашних условиях, как правило, несложно, мы обычно не одобряем его, поскольку ваш стоматолог не имеет возможности оценить процесс заживления вашей раны.Однако из-за трудностей с расписанием, например, связанных с текущей пандемией COVID-19 (коронавируса), это может быть целесообразным.


Как снимаются швы. — Процедура.

1) Обычно анестетик не вводится.

Можно ожидать, что процесс снятия швов будет довольно безболезненным. А поскольку это норма, стоматолог редко вводит анестетик заранее.

2) Область обработайте антисептиком.

В качестве первого шага стоматолог очистит ткань в том месте, где были наложены швы.

  • Если это возможно и возможно, они могут промокнуть или протереть область куском марли, смоченной раствором перекиси водорода. (3% перекись водорода, 50:50, стерильная вода.)
  • Или они могут попросить пациента прополоскать его раствором перекиси водорода или другим антибактериальным полосканием. (Часто используется хлоргексидин, антибактериальная жидкость для полоскания рта, отпускаемая по рецепту.)

Хотя этот шаг, как правило, считается лучшей практики, ее эффективность в предотвращении введения бактерий в вашу рану, и, следовательно, необходимость выполнения его, является дискуссионным. (Коричневый)

Обновление по коронавирусу: вам нужен неотложный стоматолог? Что делать во время пандемии COVID-19

Можете ли вы исправить чувствительность зубов или зубную боль самостоятельно?

При первых признаках повышенной чувствительности зубов вы можете предпринять несколько действий, чтобы облегчить симптомы.Следующие советы:

1. Перейдите на десенсибилизирующую зубную пасту. Активные ингредиенты могут блокировать крошечные отверстия на поверхности зубов и действовать как щит, успокаивая любые обнаженные нервы.

2. Не употребляйте исключительно горячие или холодные напитки. Повышенная температура вызывает повышенную чувствительность, поэтому придерживайтесь напитков комнатной температуры и пользуйтесь теплой водой при чистке зубов.

3. Используйте электрическую зубную щетку или щетку с мягкой щетиной и аккуратно чистите ее круговыми движениями.Агрессивная чистка зубов может привести к стиранию зубной эмали и повышенной чувствительности зубов.

4. Используйте жидкость для полоскания рта с высоким содержанием фтора, которая поможет укрепить зубную эмаль, но не содержит агрессивных или абразивных химикатов, включая спирт.

5. Старайтесь избегать кислой пищи и напитков, включая фрукты, уксус и алкоголь. Высокое содержание сахара и кислотность могут вызвать эрозию и повреждение эмали — оба эти фактора являются основными причинами повышенной чувствительности зубов и десен.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *