Содержание

Почему болят икры ног у женщин: причины и методы лечения

Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта проблема распространена сильнее. В статье описаны причины боли в икрах у женщин, методы лечения.

Причины боли

У женщин и девушек причины не только в заболеваниях и травмах. Во время полового созревания, месячных, климаксе, ощущается тянущая боль в икрах, связанная с укреплением мышц, нарушениями в гормональной системе. Почему болят икры ног, поймете, пройдя обследование у врача. Боль убирают с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Дети, при росте, ощущают боль и судороги ночью – ребёнок развивается и растет. Купите разогревающую мазь, наносите на икроножные мышцы перед сном.

Причины травм и заболеваний

Причины боли в икроножных мышцах варьируются. Боли провоцируют заболевания, связанные со слабым оттоком крови, уплотнением стенок сосудов.

  1. Ушиб, перегрузка при физической активности. Мышцы и сухожилия растягиваются при нагрузках, неправильно выполненных упражнениях, развиваются заболевания, сопровождающиеся воспалением.

    Ушиб ноги

  2. Травма при сильном ударе вызывает боль в мышцах.
  3. Нездоровый образ жизни – фактор риска заболеваний. При лишнем весе нагрузка на икры внутри при ходьбе увеличивается, в неподвижном состоянии, вследствие жира, ухудшается отток крови в венах. Возникают судороги и отёки, заметные внешне. К причине относятся алкоголизм и курение. Сбои в системе кровообращения вызывают кислородное голодание мышц.
  4. При сильном давлении, в сосудах образуется венозный застой, причина серьезных заболеваний, судорог, отеков. Боль тупая, ощущается тяжесть в области икр.
  5. Причиной боли в икроножных мышцах становятся болезни позвоночника. Заболевания спины и межпозвоночных дисков отрицательно сказываются на работе ног, кровообращении в икрах. Возникает ноющая боль, неприятные чувства в икрах ног.
  6. После осложнений инфекций с воспалением, гриппа, боль переходит в ноги – ощущается тяжелая боль и жжение. Патология отражается внешне – появляются узелки и шишки, прощупываемые, в запущенном случае – видимые. Боль усиливается, дает знать о себе в покое.
  7. Боль в ноге также вызывается раздражением нерва. В таком случае обратитесь к врачу.
  8. Малоподвижный образ жизни нарушает кровообращение, приводит к боли и тяжести – займитесь спортом.

При болевых ощущ

Болит икра левой ноги: причины способы лечения

Икроножная мышца относится к группе двуглавых и находится на передней части голени. Благодаря ей человек способен стоять, идти, бежать, подниматься на носочки, выполнять приседания. Давайте подробно узнаем о том, почему болит икра левой ноги и какие признаки появляются при этом.

Икроножные мышцы часто отзываются болезненными ощущениями. Это случается по ряду абсолютно различных факторов: болезни, утомление ног, неправильное питание. В каждом случае причина появления неприятных ощущений постоянно требует внимания и результативного излечения. Если опухла и болит икра левой ноги, причины и лечение могут быть самым разными.

Почему?

Причины могут скрываться в переутомлении мышц, однако зачастую подобное медицинское проявление может говорить о патологиях вен и сосудов, находящихся вокруг мышц и позвоночника. В случае если у вас регулярно болит икра левой ноги либо постоянно появляются судороги в ногах, необходимо прибегать к медицинской помощи, так как последствия могут быть непрогнозируемыми.

Заболевания вен

Болевое проявление при болезнях вен считается значимым сигналом, так как при таких неприятных ощущениях можно обнаружить значительные патологии, требующие незамедлительного обращения за медицинской помощью:

  1. Варикозное расширение вен. Проявляет себя непрекращающимися болями, что чувствуются во второй половине дня и сопровождаются отеком лодыжек. Эту болезнь возможно установить и зрительно, так как на нижних конечностях возникают заметные расширения. Причина того, что болит икра левой ноги, состоит в формировании отека ноги, вследствие чего совершается передавливание нервных окончаний.
  2. Тромбоз вен острой формы. Потребует незамедлительного излечения, так как тромбы, что создаются в глубоких венах, имеют все шансы проникать в артерии легочного круга кровообращения и закупоривать их, приводя к тромбоэмболии, что зачастую приводит к смертельному исходу. Болевые чувства в пораженной икре охватывают внутреннюю поверхность голени и распространяются вверх к бедру и вниз к стопе. Они сопровождаются отеком голени, чувством тяжести в ногах и усилением боли при попытках согнуть стопу.

Заболевания артерий

Болезни артерий считаются фактором недостаточно хорошего обеспечения тканей кислородом и другими элементами, что приводит к их разрушению. Боли в этом случае обусловлены ишемией, и при различных болезнях носят различный вид:

  • Острая стадия характеризуется резкой острой болью с чувством жжения, что сопровождается отеком пораженной ноги и ее онемением.
  • Хроническая стадия характеризуется двумя видами боли: приступами при острой ишемии и стабильными болевыми чувствами из-за хронической недостаточности кровоснабжения.
    Два вида боли могут быть сопровождаемыми конвульсиями, атрофией мускульной ткани, возникновением язв и гангрены.

Болезни мышц

Поражения мышечной ткани различной этиологии также могут являться причиной боли в икрах ног:

  • Воспалительные процессы икроножных мышц (миозиты) — характеризуются тянущими или ноющими болезненными чувствами, что не прерываются либо появляются приступообразно и выражаются ярче при движениях.
  • Паразитарные болезни (в частности — трихинеллез) — характеризуется мышечными болями, что сопровождаются отечностью лица, лихорадкой, тошнотой, рвотой, диареей.

Патологии нервных волокон

Один из признаков невритов и полиневритов — сильная тянущая боль, которая появляется приступами и может проявлять себя по ходу пораженного нерва. Подобное состояние может быть обусловлено компрессией нервных корешков. Зачастую его спутниками считаются:

  • трофические патологии в иннервируемой области;
  • постоянное онемение, покалывание либо мурашки;
  • двигательные патологии в иннервируемой области;
  • снижение чувствительности.

Прочие факторы патологии

Боль способна появляться по причине поражения располагающихся рядом тканей.

Отраженная боль считается одним из признаков остеохондроза поясничного отделения хребта.

После занятия спортом

Почти каждый человек обращал внимание, что сильная боль в мышцах ощущается после занятий спортом. Это же касается и икроножных мышц. Так зачастую происходит у спортсменов и людей, которые стремятся заниматься спортом, однако не могут давать нужную нагрузку ногам. Стоит сказать о том, почему после тренировки болит икра левой ноги. Причины и способы лечения такой проблемы могут быть различные.

Характерная боль в мышцах возникает больше всего через один-два дня уже после самого занятия. Причиной считается частичный дефект мышечных клеток в период напряжения и их дальнейшее возобновление через время.

Сила и интенсивность возникающих болей находится в зависимости от того, в какой степени сильной была тренировка. Примите во внимание, что чем больше вы будете предоставлять нагрузку мышцам, тем реже у вас будут возникать малоприятные чувства. Также необходимо отметить, что мышечная боль делается менее ощутимой и не такой сильной в период роста мышц. Именно по этой причине многочисленные бодибилдеры вообще позабыли, что это такое.

Боли в ночное время

Наиболее частая судорога — та, что появляется в ночной период. Факторами подобного малоприятного ощущения могут быть разнообразные причины: от наиболее простой (недостатка в организме витаминов) вплоть до наличия в организме серьезного заболевания. Если происходит отечность икры и увеличение, болит икра левой ноги, причины и лечение этого состояния взаимосвязаны.

Самая обыкновенная судорога способна продолжаться от нескольких секунд и может длиться вплоть до полных пятнадцати минут. Подобная боль возникает абсолютно неожиданно. Во время судороги мышцы пребывают в жестком и даже «каменном» состоянии, что причиняет еще больший дискомфорт.

Судороги в ночной период могут возникать по различным обстоятельствам:

  1. Наблюдается неврологическая болезнь, которая может проявляться конвульсиями в ночное и дневное время.
  2. Организм испытывает недостаток минеральных элементов, в частности кальция и фосфора.
  3. В период сна нарушается и тормозится процедура кровообращения, и непосредственно по этой причине поступление нужных компонентов затрудняется.
  4. Затрудненная гемодинамика на протяжении дня, особенно встречается у пожилых людей. Это причина постоянных конвульсий во сне.
  5. Еще один фактор — принятие фармацевтических веществ, которые отрицательно влияют на процесс кровообращения.
  6. Нарушен обмен веществ.
  7. Диуретические препараты.
  8. Слишком значительная нагрузка перед сном.
  9. Период ожидания малыша.

Когда после сна болит икра левой ноги, причины будут те же, что и при судороге.

Состояние при беременности. Опасно ли?

Отечность и болезненные чувства в икроножных мышцах — нередкий признак при беременности, в особенности в случае если родоразрешение уже не за горами.

Есть ряд факторов, согласно которым девушки зачастую ощущают это малоприятное чувство, пребывая в положении:

  • Растущий плод и совместно с ним увеличивающееся тело, которое возрастает в объемах и весе, предоставляют двойную нагрузку на ноги. И эти изменения происходят за небольшой отрезок времени, что отрицательно сказывается на нижних конечностях, вызывает отечность и боль.
  • Вследствие того, что масса девушки возрастает, изменяется центр тяжести, появляется отечность и излишняя нагрузка на ноги.
  • Уменьшается естественная эластичность связок, что ведет к болевым ощущениям в икрах.
  • Нередко беременность вызывает возникновение на ногах варикоза, что также причиняет болевые ощущения.
  • Плод оказывает давление на нижнюю полую вену и вызывает возникновение болевых чувств на нижних конечностях.
  • Защемление седалищного нерва также вызывает болевые ощущения.
  • В период беременности в организме совершается нарушение обычного водно-солевого обмена, после чего в нем не достает кальция и фосфора.
  • Совершается существенная перемена гормонального фона, таким образом ведется перестройка всего организма и ощущается нехватка нужных элементов.

Избавиться от ночных конвульсий при беременности поможет достаточное потребление продуктов со значительным содержанием кальция и фосфора.

Диагностика

Самый первый доктор, к которому необходимо прибегнуть, — терапевт. Скорее всего, он назначит ряд лабораторных исследований:

  • Клинический анализ крови, что дает возможность разглядеть воспалительные изменения, уменьшение количества эритроцитов (анемию), определить общее состояние.
  • Исследование крови на сахар — с целью исключения сахарного диабета.
  • Исследование мочи, а именно общий и по Нечипоренко — для определения патологий функции почек — органа, стабилизирующего водно-электролитический баланс.
  • Лабораторный анализ крови, что позволяет оценить степень функционирования печени и почек.
  • УЗИ вен (другими словами допплерография) — с целью оценки кровотока и диагностики вероятной венозной недостаточности.

Возможно, по сведениям анамнеза и осмотра потребуются и какие-то прочие освидетельствования, это будет решать доктор.

Лечение

Очень часто люди жалуются, что болит икра левой ноги, когда сидишь и встаешь. Как лечить? Причины такого состояния уже упоминались выше. По результатам обследования врач перенаправит больного к профильному специалисту, котрый назначит лечение. К примеру, при варикозном расширении вен на первоначальных стадиях может быть рекомендовано следующее.

Флебопротекторы

Препараты представляют собой категорию биологически действующих элементов (в большей степени флавоноидов), получаемых посредством обработки растительного сырья либо химического синтеза. Они могут увеличивать венозный тонус, а также снижать эксплицитность веноспецифичных признаков и синдромов.

Использование венотоников в особенности результативно на ранних стадиях, они проявляют прекрасный лечебный результат, по этой причине считаются средствами базовой фармакотерапии хронических болезней вен. Согласно своей формуле вазоактивные вещества могут быть монокомпонентными, то есть содержащими только один тип ангиопротекторов, а также многокомпонентными, включающими ряд действующих ангиопротекторов. В качестве примера синтетического фармацевтического средства возможно назвать кальция добезилат.

Кремы, мази и гели для облегчения признаков

Нужны для временного облегчения признаков варикозного заболевания. Оказывают быстрый, однако, к огорчению, непродолжительный результат в зоне нанесения, помогая слегка уменьшить боль, судороги, снизить отечность нижних конечностей.

Компрессионный трикотаж

Называют ортезом для венозной стенки, предостерегающим ее рост. В случае если регулярно носить грамотно выбранный компрессионный трикотаж, можно не только уменьшить болезненные ощущения в ногах, но и затормозить прогрессирование заболевания.

С этой патологией шутить не нужно. При малейших подозрениях стоит обратиться к доктору для установления точного диагноза. Только так можно уберечь себя от развития тяжелых заболеваний.

возможные причины и методы лечения

Если беспокоят боль и судороги в икроножных мышцах, поневоле человек начинает паниковать. Если ощущение приходит ночью, просыпаешься в холодном поту, и назвать такой пробуждение приятным не повернется язык ни у кого. Если ощущения появляются в дневное время, на весь период болезненность серьезно ограничивается подвижность человека, невозможно концентрировать внимание и мысли на чем-то ином, кроме как больная нога. Почему болят ноги, из-за чего сводит мышцы? Попробуем разобраться.

А стоит ли обращать внимание?

Точно сказать, почему болят ноги при ходьбе у конкретного человека, может только доктор. Врач осмотрит конечности, назначит инструментальные и лабораторные анализы исходя из предположения причины, и по итогам полученных официальных сведений выдаст точное заключение, а вместе с ним разработает программу устранения проблемы. Некоторым кажется, что синдром, особенно если он появляется нечасто, особенного внимания не заслуживает. На самом деле боль – это почти всегда указание на какую-то болезнь, и пренебрегать ею нельзя. Конечно, в некоторых случаях очень большой опасности нет – к примеру, если ощущение связано с кратковременным перенапряжением и усталостью и организм таким образом просит отдыха. Но иногда причина может быть намного серьезнее и страшнее.

А что бывает чаще всего?

Врач, обследуя пациента, жалующегося на то, что икроножная мышца напряжена и болит, зачастую связывает такое состояние с физическими перегрузками. Действительно, болезненность может возникнуть на фоне активных занятий спортом, обилия движений. Кроме того, стоит оценить соотношение роста и массы тела. Возможно, боль в ногах провоцируется избыточными килограммами. У некоторых синдромы вызваны травмами – такое чаще встречается у спортсменов. Есть опасность повредить мышечные ткани механически. Эффективная профилактическая мера – перед соревнованиями, тренировками обязательно выполнять комплекс растяжки. Чем интенсивнее предполагаемая нагрузка, тем важнее основательно разогреть ноги.

Резкая боль в икроножной мышце при ходьбе может возникнуть, если нагрузка на конечности меняется быстро и непредсказуемо. Болевой синдром возможен, если человек продолжительное время передвигается пешком или вынужден пробежать немалую дистанцию, особенно без подходящей подготовки.

Что делать?

Указанные факторы встречаются часто, к тяжелым последствиям обычно не приводят. Чтобы улучшить состояние, необходимо пересмотреть объем нагрузок, уменьшить их силу, сократить продолжительность. Если причина – избыточный вес, рекомендовано записаться к диетологу, возможно, сдать дополнительные анализы для выявления особенностей гормонального фона. Если человек активно занимается спортом, следует обратиться к тренеру за разработкой более подходящей разминочной программы.

Опытные спортсмены хорошо знают, как снять боль в икроножной мышце – необходимо сделать разогревающий массаж. Хорошо помогают от болевого синдрома, вызванного указанными выше причинами, баня, сауна, парная. Можно зафиксировать конечность эластичным бинтом. Это помогает укрепить мышечные структуры и распределить нагрузку между волокнами более равномерно.

Особенности случая

Нередко болезненность – это только первое проявление проблемы. Боль возникает при ходьбе, затем проходит, но в период ночного отдыха появляются судороги. Причиной такого состояния может быть дегидратация, перенапряжение мышечной ткани, нехватка минеральных компонентов, витаминов. Если сперва появились судороги, только затем пришла боль, она может сохраняться несколько суток, беспокоить и при движении, и в период покоя.

Пожалуй, лучше всех знают про боль в ногах спортсмены и те, кто постоянно сталкивается с повышенными физическими нагрузками. Спровоцировать боль могут прыжки, бег, слишком быстрая и продолжительная ходьба. Причиной состояния становится растяжение волокон, обусловленное резкими перемещениями. Чтобы предупредить боли, необходимо тщательно разминаться перед занятием. Если это не помогло, после тренировки необходимо дать ногам отдых на несколько суток.

Или я болею?

Иногда боль в области икроножной мышцы указывает на болезнь. Таким явлением может указывать на себя, к примеру, сахарный диабет. Нередко ноги болят у лиц, страдающих атеросклерозом. При этом заболевании сосудистые стенки уплотняются, ткани сжимаются, возникает болевой синдром. Особенно сильными неприятные ощущения становятся, если долгое время передвигаться пешком. Заподозрить атеросклероз можно, если стопы постоянно холодные, при этом явление не зависит от уровня прогрева окружающей среды.

Спровоцировать боли в икроножной мышце при ходьбе могут болезни позвоночного столба. Явление наблюдается, если диски смещаются, развивается опухолевый процесс, наблюдается остеохондроз или иные патологические поражения основного опорного элемента человеческого организма.

Стать причиной болезненности может миозит, формирование воспалительного очага. Такого рода патологии распространены широко, обычно формируются на фоне инфицирования, проникновения в организм вируса. В некоторых случаях воспаление связано с мышечным перенапряжением, получением травмы мягких тканей. Миозит – это достаточно серьезная и опасная патология, которую необходимо лечить под контролем квалифицированного доктора.

Причины и последствия: отчего болят ноги?

Если беспокоят боли в икроножной мышце при ходьбе, возможно, явление объясняется тромбофлебитом. Этим термином принято характеризовать сосудистое поражение, одно из проявлений которого – болевой синдром, локализованный в конечностях. Возможно нарушение целостности и работоспособности элементов периферической нервной системы. Если причиной боли становится невралгия, ощущения могут приходить приступами, но могут быть постоянными. Возможна симметричная боль, но у некоторых она возникает только в одной ноге.

Спровоцировать болезненность могут болезни вен. Чаще всего встречается тромбоз, его основной конкурент по распространенности – варикозное венозное расширение. Есть вероятность остеомиелита, инфицирования костной системы. Если причина именно такова, пациента беспокоит острая боль в икроножной мышце.

Перечисленные патологические состояния без адекватного лечения приводят к тяжелым нежелательным последствиям. Лечить указанные заболевания в домашних условиях, без контроля доктора не получится – это чревато ухудшением состояния. Подозревая у себя любое из описанных заболеваний, необходимо по возможности быстрее попасть на прием ко врачу, чтобы установить точную причину.

Как помочь себе?

Если болят икроножные мышцы после бега, во время ходьбы, при длительной нагрузке, необходимо проанализировать ситуацию, понять, когда и почему приходят ощущения, предположить первопричину. К примеру, если очевидно, что болезненность появляется на фоне тренировок и продолжительного хождения, следует пересмотреть объем нагрузок. Если есть основания предполагать, что человек серьезно болен, разумным будет посетить доктора для обследования и постановки точного диагноза. В некоторых случаях болезненность в ногах – первый сигнал, указывающий на необходимость срочной госпитализации. В некоторых случаях врач может направить пациента на операцию. При хронических заболеваниях, некоторых формах патологий оптимальным вариантом будет консервативная комплексная терапия.

Разобраться самостоятельно, чем лечить боль в икроножных мышцах, очень сложно, особенно если нет возможности обратиться ко врачу для постановки диагноза. Самолечение практически всегда приносит неудовлетворительные итоги, состояние больного постепенно ухудшается. Если боль пришла внезапно, ощущения очень сильные, можно принять обезболивающее и поехать в участковую больницу, где терапевт осмотрит конечности и направит к профильному специалисту. Если боли до такой степени сильны, что даже ходить невозможно, следует вызвать бригаду первой помощи.

Мероприятия и способы

Иногда резкая боль в икроножной мышце ночью настолько сильна, что человек мгновенно просыпается, но не может двигаться – болезненность буквально сковывает, ощущения сильны до слез. Если такой приступ повторяется, не стоит медлить с походом к доктору. Возможно, причина достаточно серьезна, чтобы врач сразу назначил терапию в условиях стационара. Могут порекомендовать согласиться на операцию. Хирургическое лечение назначают, если исследования покажут опухолевый процесс, если боль связана с выпадением диска между позвонками или смещением этого элемента. В некоторых случаях помощь хирурга требуется на фоне неврологических нарушений.

Возможны такие причины боли в икроножной мышце при ходьбе, течение которых хроническое, а полного излечения добиться, применяя даже самые современные методы и способы, не получится. Доктор подберет поддерживающий терапевтический курс. Если анализы и исследования показали варикозное венозное расширение, доктор посоветует постоянно использовать специальный трикотаж. Чулки со стягивающим эффектом помогают поддерживать сосуды и мышцы в анатомически правильном положении, повышают эффективность их функционирования.

Общие меры

Если болят ноги после тренировки, ощущения приходят при ходьбе, усиливаются в вечернее время, необходимо обратиться к доктору, а также практиковать общие мероприятия, направленные на оздоровление конечностей. Первое и базовое, чем стоит заняться – нормализация, стабилизация веса. Избыточные килограммы агрессивно влияют на состояние разных внутренних систем и органов. Если удается оставить их в прошлом, улучшается ток крови, в том числе в конечностях, снижается нагрузка на опорно-двигательную систему.

Чтобы улучшить свое состояние, следует исключить из повседневности спиртное и табачную продукцию. Для человека вредно продолжительное статическое напряжение, поэтому необходимо исключить из своей жизни длительное стояние в одной позе. Следует больше двигаться, но в меру, без слишком резких движений и ударных нагрузок. Разумным будет пересмотреть режим работы и отдыха. Полезными для людей любого возраста считаются прогулки на свежем воздухе – следует ввести такие в свою повседневную рутину.

Проявления и диагнозы

Если боли в икроножной мышце при ходьбе возникают в сочетании с ощущением тяжести в конечностях, вероятно, причиной стало варикозное венозное расширение. В целом сосудистые заболевания – один из самых часто встречающихся поводов обращения в клиники пациентов. Болезненность обусловлена неправильным оттоком крови, текущей в венах – при этом увеличивается сосудистое давление, жидкость застаивается, раздражая элементы нервной системы.

Если болезненность тупая, ноги ноют, в мышцах колет, вероятно, это спровоцировано продолжительным нахождением в одной позе – стоя, сидя. Из-за неправильного распределения нагрузки кровь застаивается, нарушается работоспособность и вен, и артерий, отдельные участки испытывают нехватку кислорода и питательных компонентов, необходимых для нормальной работы.

Если ощущения пульсирующие, можно заподозрить тромбофлебит. Боль нередко трансформируется со временем в жжение. Ощущения беспокоят постоянно, охватывают все конечности, но именно в области икры выражены сильнее всего.

Варианты и ощущения

Если болят ноги после тренировки, скорее всего, это спровоцировано избыточной нагрузкой. При этом болезненность ноющая, но относительно кратковременная. В течение нескольких дней после неумеренных занятий боли могут беспокоить постоянно, уровень синдрома достаточно слабый. Особенно часто такое наблюдается, если человек впервые занимается после продолжительной паузы.

Болезненность может объясняться атеросклерозом. Заболевание сопровождается чувством сжатия в конечностях, особенно выраженным в области мышечных тканей. При атеросклерозе очень болит голень, во время движения ощущения становятся сильнее.

Если причиной боли стали позвоночные заболевания, то синдром обычно – иррадиирущий, то есть локализован не там, где ощущается, а лишь отдается в эту зону. При этом нередко позвоночник болью не беспокоит. Часто именно так проявляет себя ишиас – воспалительный процесс, локализованный в седалищном нерве.

Причины и последствия

Врачи раз за разом повторяют: при болезненности необходимо обращаться в клинику, где подберут, сперва выяснив причину, лечение. Судороги в ногах ночью, сильная боль, возникающая в период спокойствия и при ходьбе – возможные варианты появления болезней нервной системы. Ощущения приходят приступами, между которыми никакого дискомфорта не отмечается. Длительность приступа варьируется от секунд до минут.

Воспалительный процесс – источник наиболее выраженного болевого синдрома. Такое возможно на фоне гриппа.

Если ноги ноют, вероятно, причина – перенапряжение, травма. Такие ощущения становится сильнее при движении. Если участок травмирован, есть открытая рана, повышается опасность формирования воспалительного очага, осложненного нагноением. О гнойном миозите сигнализирует жар, озноб, уплотнение и опухлость поврежденного участка. Кожные покровы краснеют.

Нюансы симптоматики

Если становятся поводом для обращения в клинику с целью установления причины и лечения судорог в ногах ночью и болей при ходьбе, есть вероятность, что у пациента развился остеомиелит. При этом причиной боли выступают пораженные патологическими процессами кости. Возможно появление судорог из-за продолжительной физической нагрузки. В таком случае облегчить состояние можно, расслабив конечности. Необходимо занять позу сидя, лежа, изменить положение ног, помассировать больные участки руками, наложить прохладное влажное полотенце. Можно пройтись босиком по холодной земле.

Если требует лечения боль в икроножной мышце при ходьбе, плюс при этом болевой синдром охватывает затылок и спину снизу, распространяется на шею, плечи, грудину, бедра, возможно, придется бороться с фибромиалгией. Чаще заболевание поражает женскую половину. Патология провоцируется, активизируется на фоне повышенных нагрузок, ревматизма, травмы. Спровоцировать ухудшение могут холод, влажность.

Миопатия: тонкости

Если при постановке диагноза, выборе подходящего лечения болей в икроножной мышце при ходьбе у пациента была выявлена миопатия, необходимо определить характер патологического состояния. Заболевание бывает неврогенным. Если нарушений, связанных с неврологией, не выявлено, возможно, причина – нарушения метаболизма, воспалительные очаги. Есть вероятность развития миопатии на фоне приема лекарственных препаратов. Спровоцировать такое состояние могут отравляющие вещества, попадающие в организм, а также инфицирование. Порядка 95% случаев приходится на миозит, поли-, дерматомиозит. Они чаще наблюдаются, если организм поражен системным заболеванием, нарушающим работу и структуру соединительных волокон.

Лекарственным миопатиям в большей степени подвержены люди, страдающие болезнями сердца и сосудов. Миопатия может развиться на фоне употребления медикаментов из класса статинов. С повышенными рисками сопряжено лечение препаратами «Сингал», «Ловастатин». Кроме того, спровоцировать миопатию могут фибраты, активно применяемые в лечении атеросклероза. Назначая пациенту такой медикамент, врач обычно сразу сообщает, каковы первые проявления лекарственной миопатии, что необходимо предпринять, чтобы помочь себе. Рекомендации будут зависеть от назначенного средства, особенностей состояния и диагноза пациента.

Боль: можно ли предупредить?

Известны определенные профилактические меры, помогающие исключить появление неприятных патологий. Чтобы кровоток в конечностях был качественным, следует регулярно делать контрастные ножные ванны. Такая мера помогает, если часто беспокоят судороги – используется в качестве вспомогательной в комплексе с основным лечением.

Следует пересмотреть используемую обувь и исключить из повседневности любые неудобные экземпляры. Давно доказан вред высоких каблуков – от таких изделий следует отказаться или сократить их ношение до минимального. Рекомендовано выбирать качественную обувь из хороших материалов.

Чтобы минимизировать риск развития заболеваний конечностей, чтобы обеспечить внутренним системам и органам оптимальные условия функционирования, рекомендовано контролировать свой вес. Избыточные килограммы плохо сказываются на кровотоке. В то же время важно питаться полноценно, обеспечивая организм необходимым объемом белковых структур. Врачи рекомендуют употреблять минимум соли и пить много воды. Сбалансированное питание и предупреждение дегидратации помогают исключить риски судорожности и боли в ногах.

Боль в икре правой ноги: причины и методы лечения

Спровоцировать боль в икре правой ноги может нехватка некоторых минералов в организме. У многих синдром наблюдается на фоне воспалительных процессов, а у других сопровождает избыточные нагрузки. Факторов, способных вызвать боль, очень много, и определить, что стало первопричиной, исходя лишь из симптома, невозможно. Если болит нога, следует обратиться за помощью к доктору.

Общая информация

Не стоит недооценивать боль в икре правой ноги: явление может указывать на серьезное заболевание. Икроножная мышца относится к классу двуглавых. Она находится во фронтальной голенной плоскости. Во многом именно эта мышца обеспечивает возможность двигаться, приседать, вставать на носочки. Болезненность этого участка хотя бы раз в жизни беспокоила практически любого человека. Иногда причина банальна – человек сильно устал. В некоторых случаях боли формируются из-за неудачно выбранного рациона или каких-то болезней. На практике, однако, чаще всего люди отмечают синдром из-за избыточной нагрузки. Такое нередко сопровождает профессиональные занятия спортом. Когда организм привыкает к новому уровню физического напряжения, болезненность постепенно уходит.

Хорошо знакома боль в икре правой ноги людям, ведущим слишком стационарный образ жизни. Нехватка движений, сменяющаяся резкой активностью, обязательно приводит к формированию болезненного очага, так как мышечные волокна не получают необходимого питания, кислородных молекул. Наблюдается сосудистая недостаточность, сопровождающаяся накоплением отравляющих веществ.

Причины и последствия

Иногда боль в икре правой ноги возникает из-за варикозного расширения вен. При таком патологическом состоянии нарушается венозный отток, кровь застаивается в сосудистой системе, вызывая повышенное давление на стенки. Из-за него страдают нервные окончания, локализованные в окружающих мышечных тканях, инициируется болевой синдром. Варикозное расширение вен провоцирует постоянные, хронические боли.

У некоторых болезненность обусловлена атеросклерозом. Термином обозначают воспалительный процесс, при котором сосудистые стенки становятся толще. При атеросклерозе вены могут закупориться. Следствием такого осложнения может стать летальный исход. Заподозрить атеросклероз можно, если ноги постоянно холодные, не прогреваются, а в период движения возникают ноющие боли в мышцах.

Иногда сводит икры у людей, страдающих воспалением седалищного нерва. Болезненность, обусловленная патологическим процессом, может распространиться на ножные мышечные ткани. Не менее вероятна и невралгия, охватывающая разные мышцы организма. Обычно боль приходит после некоторого провокатора – неосторожного движения, дуновения ветра, перенесенного заболевания. Ощущения беспокоят некоторый период, затем затухают.

Что еще бывает?

Иногда сводит икры, возникает болезненность в нижних конечностях, потому что развился миозит. Термином обозначают патологию, охватывающую мышечные ткани. Миозит – это следствие паразитарной инвазии или иного заболевания, перенесенного раньше. Отличительная особенность – сильная болезненность, сопровождающаяся риском абсолютной мышечной атрофии.

Боли могут беспокоить из-за остеомиелита. Такая болезнь обычно появляется в несовершеннолетнем возрасте. Термином обозначают инфекционное поражение костной системы. Хроническая судорожность может возникнуть на фоне частого избыточного утомления тканей.

Перечисленные состояния проявляют себя сходными симптомами, поэтому дифференцировать заболевание своими силами вряд ли получится. Рекомендовано прийти на прием к доктору, который направит на анализы и инструментальные обследования. По их итогам станет ясно, что нужно лечить.

И отекает, и болит: все и сразу

Если онемение икры правой ноги сопровождается отеком конечности, причиной может быть неправильный рацион. Вероятно, человек слишком обильно солит пищу, после чего пьет много жидкости. Соль провоцирует накопление жидкости в тканях, в силу чего тело отекает. Не менее вероятно нарушение водно-солевого баланса. Оно сопровождается возникновением отеков из-за недостатка жидкости на клеточном уровне. Отеки ног беспокоят беременных женщин.

Известно, что отекают и болят ноги, беспокоят судорожными явлениями, если человек страдает недостаточностью работы сердца. Отличительная особенность – формирование набухания в области щиколотки с последующим распространением вверх. Иногда синдром наблюдается на обеих конечностях. Если надавить на ногу, можно увидеть медленно восстанавливающуюся ямку. Симптоматика активизируется в вечернее время.

Внутренние системы и проблемы их работы

Лимфадрема – одна из возможных причин того, почему болит правая нога в районе икры. Термином обозначают такое патологическое состояние, когда жидкость накапливается в лимфатической системе. Сопровождающие явления – тяжесть конечностей, ощущение распирания. Первоначально отмечается отек в области голеностопа, постепенно распространяющийся выше. Симптомы выражены вечером, пропадают за время ночного отдыха.

Нагрузки и их последствия

Очень часто судороги в икроножной мышце ночью возникают у людей, занимающихся спортом. В равной степени это касается как профессионалов, так и любителей. Болезненность сопровождает период восстановления после тренировки, если во время занятий была некорректно и неудачно задана нагрузка. Обычно специфическая болезненность появляется на вторые сутки после последней тренировки. Симптом указывает на восстановление клеток мышечной ткани.

Сила болезненности, интенсивность синдрома зависят от нагрузок на тренировке. Чем чаще человек будет заниматься, тем меньше будут последствия каждой новой практики. Со временем, вероятно, неприятные ощущения полностью пропадут. В период активного роста мышц болезненности почти нет, поэтому тренировки бодибилдеров не сопровождаются таким побочным явлением.

Как помочь себе?

Чтобы судороги в икроножных мышцах ночами беспокоили меньше, болезненность не мешала в повседневности, перед тренировкой необходимо делать разминку. Для нее подбирают комплекс упражнений, оптимизирующих ток крови в мышечных тканях. Это обеспечит во время занятий спортом адекватное питание всех нуждающихся в этом внутренних структур.

После тренировки рекомендовано принять контрастный душ. Он стимулирует ток крови, как следствие, мышцы быстрее восстановятся. Спортсменам (и любителям, и профессионалам) рекомендовано регулярно делать массажные процедуры. Во время мануального воздействия мышцы расслабляются, а кровоток стабилизируется.

Очень простое и удивительно эффектное средство – дневной сон. Ученые считают, что он положительно влияет на протекающие в организме процессы, стимулирует регенерацию клеток.

Ночные судороги: особенности

Если уж такой синдром начинает беспокоить, невозможно не думать, почему сводит икры ног по ночам, ведь это мешает спать, да и пробуждение в страхе – не самое приятное, что человек может пережить. Медики говорят, что судорожность, чаще всего, беспокоит именно в период ночного отдыха. У некоторых это указывает на недостаточность витаминов в организме, у других выступает симптомом тяжелого заболевания. Обычно длительность судорожного периода – от пары секунд до четверти часа. Ощущения приходят непредсказуемо, внезапно. Во время судороги мышечные ткани напряжены, нога на ощупь твердая – многие сравнивают ощущение с прикосновением к камню.

Если в ночное время возникла судорога, она, зачастую, сперва охватывает икру, затем распространяется на ступню. Врачи, объясняя, почему сводит икры ног по ночам, обращают внимание: причиной может быть избыточное напряжение, но это касается тех, кто бодрствует и чем-то активно занимается. Если человек спал, такого контекста нет, поэтому необходимо искать другие факторы. Врачи установили, что частота ночных ножных судорог повышается с возрастом. При возникновении явления персона сразу пробуждается и неосознанно хватается за беспокоящее место, в надежде избавиться от неприятных ощущений.

Что инициирует?

Возможно, ночные судороги – симптом неврологического нарушения. Таким явлением себя может проявить и судорожность днем. Еще одно возможное объяснение – недостаточность минеральных соединений в организме. Судороги могут появляться, если слишком мало фосфора, кальция. Сон сопровождается замедлением обменных процессов и кровотока, поэтому мышцы не получают необходимого питания. У лиц преклонного возраста судорожность может проявить себя в непредсказуемое время суток. Она объясняется плохим качеством кровотока. Известно, что в некоторых случаях состояние ассоциировано с приемом медикаментов, отрицательно сказывающихся на кровообращении. Если нарушен метаболизм, персона вынуждена употреблять диуретики, если незадолго до сна человек сталкивается с повышенными физическими нагрузками, высока вероятность пробуждения от судорожности ног. Нередки такие явления у беременных женщин.

Диагнозы и симптомы: особенности

Известно, что болезненность ног нередко сопровождает тромбофлебит. При этом патологическом процессе воспаляются вены голени, отекают ноги, а болезненность формируется отдельными участками, точками. Флеботромбоз можно заметить по внешнему виду ног: кожные покровы краснеют, вблизи вен ощущается тепло, время от времени приходят спазмы, сопровождающиеся болью.

Иногда боль в ногах сигнализирует о межпозвоночной грыже. Она может указывать на искривление позвоночника или остеохондроз. Ноги – часть организма, на которую приходится особенно сильная нагрузка, поэтому повышается опасность воспалительного процесса. А вот острая, резкая боль чаще беспокоит при неврологических причинах явления. Симптоматика продолжительная, больной отмечает жар, ноги немеют. Спазм приходит внезапно, столь же непредсказуемо заканчивается.

Иногда боль указывает на нарушение кровотока. При этом ноги затекают, мышцы не получают необходимого кислорода. Ночью это может стать причиной судорожности, во время бодрствования – сильной болезненности. Чтобы скорректировать состояние, нужно выявить, что препятствует току крови, отчего возник спазм.

Болезненность в икрах при беременности

Боль, отеки, покалывание в икре правой ноги – довольно частые явления у ожидающих ребенка женщин. Они становятся более выраженными по мере приближения момента разрешения от бремени. Причин этому есть несколько. Плод растет, одновременно увеличивается давление на материнский организм, прибавляется вес и объем. Все это повышает нагрузку на нижние конечности. Поскольку прибавка довольно быстрая, тело не может под нее подстроиться и давление становится причиной отеков и болезненности. Одновременно с изменением веса смещается центр тяжести, что добавляет нагрузку.

Во время вынашивания чада естественная эластичность связочных элементов снижается, отчего икры болят сильнее. У многих во время вынашивания плода развивается варикозное заболевание, один из симптомов которого – боль. Растущий плод сдавливает полую вену, отчего ноги болят сильнее. У некоторых, из-за увеличения плода и матки, защемляет седалищный нерв. Практически каждая беременная сталкивается с проблемами баланса солей и жидкости в организме, у многих наблюдается недостаточность фосфора, кальция. Одновременно сильно корректируется гормональный фон, отчего ткани недополучают необходимые для нормального функционирования вещества.

Чем помочь?

Если наблюдаются проблемы на фоне беременности, необходимо подбирать методы коррекции лишь после выяснения причин боли в икроножных мышцах. Лечение должно быть безопасным и для матери, и для плода. Сначала формируют комплекс корректирующих мер без включения медикаментов. Рекомендовано пересмотреть обувь в наличии, сменить ее на более удобную. Для ожидающих ребенка женщин разработаны бандажи, бинты и компрессы из эластичных материалов. Не стоит ими пренебрегать.

Врачи рекомендуют больше находиться в горизонтальном положении. Необходимо избегать продолжительного стояния. Следует чаще принимать контрастный душ, делать ножные ванны. По утрам практикуют зарядку, а вечером – легкие гимнастические упражнения, стимулирующие ток крови. На пользу пойдет плавание или другие спортивные спокойные занятия. В рацион рекомендовано включить больше продуктов, богатых фосфором, кальцием.

Сильные боли: чем себе помочь?

Методы коррекции следует выбирать, предварительно узнав причины боли в икроножных мышцах. Лечение зависит от диагноза. Выше были описаны некоторые патологии, провоцирующие болезненность, все они требуют разных терапевтических курсов. Лучше доверить разработку программы опытному врачу. Если болезненность беспокоит продолжительный срок, не получается ее устранить, необходимо срочно попасть к специалисту. Доктор оценит состояние и порекомендует, какие крема и иные лекарства дадут выраженный результат. Могут посоветовать согласиться на операцию.

Чтобы боль в икре правой ноги ночью приходила реже, следует использовать гольфы, чулки из специальных материалов – они называются компрессионными. Лучше носить такие изделия регулярно, а если возможности нет, то надевать на время ночного отдыха. Из гардероба следует полностью исключить изделия на высоком каблуке, платформе. Полезным будет массаж. Можно записаться на сеанс из нескольких процедур для большей результативности. В домашних условиях следует делать ванны для ног, обливания, принимать контрастный душ. Если рабочий процесс вынуждает продолжительное время сидеть, необходимо регулярно гулять и разминаться. Врачи советуют пересмотреть рацион и включить больше продукции, обогащенной кальцием, фосфором, токоферолом.

Особенный случай: болеет чадо

Если ребенок жалуется на то, что тянет икру правой ноги при ходьбе, необходимо показать его педиатру. Зачастую причин волноваться нет: ощущения связаны с активным ростом. Скелет может увеличиваться в размере быстрее, чем мышечные ткани, процесс роста становится неравномерным и сопровождается дискомфортом, который со временем пройдет. По такой же причине у некоторых детей конечности болят только во время ночного отдыха. Днем ток крови в мышцах активен, а ночью замедляется, в то время как повышенная нужда в активных компонентах сохраняется. Чтобы улучшить состояние, необходимо слегка погладить больную конечность. Можно мягко массажировать беспокоящие участки.

Иногда, тянущая боль в икре правой ноги указывает на какую-то болезнь. Нередко дети страдают сколиозом. Есть вероятность остеохондроза. При болезненности в ногах необходимо проверить ребенка на плоскостопие. При подобных патологических состояниях смещается центр тяжести человека, вес распределяется неправильно, неравномерно. Как следствие, конечности откликаются болью. Сходными проявлениями могут указать на себя патологии эндокринной системы. Здесь синдром связан с неправильной работой щитовидной железы. Есть риск сахарного диабета. Под влиянием заболеваний нарушается минерализация крови, питающей мышечные ткани, клетки не получают столь необходимых микроэлементов.

Факторы: какие еще?

Иногда пульсирующая боль в икре правой ноги может сформироваться из-за нейроциркуляторной дистонии. Это патологическое состояние не позволяет чаду активно двигаться, как следствие, мышечные ткани растут очень слабыми, не справляются с нагрузкой тела. Сходные проблемы могут наблюдаться при врожденных заболеваниях сердца или сосудистой системы. При этих патологиях сильно страдает качество кровотока. У многих детей проблемы с конечностями связаны с неправильно подобранным, неудачно сбалансированным рационом питания. Причиной могут быть избыточные физические нагрузки.

Что принять?

Если беспокоят резкие боли в икре правой ноги, может помочь «Панангин». Аналогичным эффектом обладает препарат «Аспаркам». Эти лекарственные средства обеспечивают поступление в организм калия, магния. Минералы необходимы для работы сердца и сосудов. Терапевтический курс помогает предупредить появление судорожности, избавляет от боли.

Врачи советуют принимать витаминные комплексы, содержащие магний, кальциферол, витамин В6. Можно употреблять эти полезные вещества по отдельности. Продукты помогают предупредить отрицательные процессы в мышцах, тканях опорной системы. Их корректное использование позволяет исключить приступы боли.

Боль в икрах: 4 опасные причины, которые могут ее вызывать :: Здоровье и красота :: Гродненская правда

Если  боль в икрах ног появляется при ходьбе, беге или отдыхе ночью, это может быть вызвано различными причинами, в том числе опасными, такими как тромбоз, варикозное расширение вен, атеросклероз, — об этом пишет портал MedikForum. ru.

Боль в икрах может возникнуть у любого человека в течение всей жизни без каких-либо серьезных причин. Например, ее могут провоцировать чрезмерные нагрузки, бег трусцой или подъем по лестнице. В таких случаях, связанных с перегрузками или необычными, непривычными видами нагрузок, боль ощущается как боль в мышцах и нередко при этом также наблюдается мышечное напряжение, затвердение. Помимо того, боли в икрах часто встречаются в сочетании с судорогами ног.

Опасные причины боли в икрах. Пусковым механизмом боли и напряжения мышц в икрах могут быть не только перегрузки (так же, как и недостаток движения), но и другие обстоятельства. В том числе это могут быть опасные процессы, нарушения в организме.

Тромбоз. Это опасное состояние, которое развивается при формировании тромба в системе глубоких вен нижних конечностей. Боль в ноге в некоторых случаях оказывается единственным проявлением заболевания, зачастую такая боль в икре бывает резкой и сильной.

Популярныеновости

Синдром беспокойных ног. Его симптомы усиливаются в периоды отдыха или бездействия, преимущественно вечером или ночью – при этом люди не могут заснуть, им хочется двигать ногами, подниматься с постели, ходить. Когда человек пытается принять неподвижное положение, в ногах возникают покалывание и нестерпимый зуд, все это может быть крайне изнурительно, иногда болезненно.

Варикоз. Варикозное расширение вен встречается у каждого третьего жителя нашей планеты, причем начаться оно может в любом возрасте. Жертвы варикоза сталкиваются с флебитом — воспалением стенки вены. Этот недуг может вызывать образование сгустков крови (тромбофлебит), воспалительные процессы и другие проблемы.

Атеросклероз. При атеросклерозе происходит ухудшение проводимости артерий и сосудов – к этому ведет отложение на их внутренней стороне стенок холестериновых бляшек, а также ухудшение состояния сосудистой ткань, которая теряет свою эластичность. Атеросклероз является причиной смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

Постоянная боль в икре: требуется уточнение. Если боль в икрах возникает все чаще, носит односторонний характер (проявляется только в одной ноге) и не облегчается простыми мерами, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить причину такого недомогания. В редких случае за этим могут стоять необнаруженные ранее сердечные заболевания.

Боли в икрах ног, болят икры ног. Причин боли.

Боль в икрах ног явление распространённое. Нередко она возникает вследствие длительных физических нагрузок на нижние конечности и не сигнализирует о патологиях. Однако ответ на вопрос «Почему болят икры ног?» не всегда однозначен, поскольку причины могут крыться в весьма серьёзных заболеваниях. Это касается тех случаев, когда резкая боль и судороги повторяются регулярно или тянущая боль в ноге в икре, не проходит долгое время.

Если Вы столкнулись с подобной проблемой, мы рекомендуем обратится в Клинику боли ЦЭЛТ! Это подразделение, которое специализируется на диагностике и лечении болевых синдромов различных локаций. Высокий профессиональный уровень наших специалистов, их большой опыт работы, наряду с современным медицинским оборудованием и методами лечения, позволяет им возвращать наших пациентов к полноценной жизни, исключая из неё боль.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-алголога.

  • Первичная консультация — 4 000
  • Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500
Записаться на прием

Причины боли в икрах

Причины боли в икрах ног могут крыться в переутомлении мышц, но нередко такое клиническое проявление может сигнализировать о патологиях артериальных сосудов, вен, тканей, окружающих мышц и позвоночника. Если у вас постоянно болит икра левой или правой ноги, или регулярно возникают судороги в ногах, нужно обращаться за врачебной помощью, поскольку последствия могут быть непредсказуемыми.

Заболевания вен

Болевой симптом при заболеваниях вен является ценным сигналом, поскольку именно благодаря ему можно выявить серьёзные патологии, требующие немедленного обращения за врачебной помощью:

  • Варикозное расширение вен — характеризуется непрекращающимися болями в икроножных мышцах, которые ощущаются во второй половине дня и сопровождаются отёком щиколоток. Это заболевание можно определить и визуально, поскольку на нижних конечностях появляются видимые расширения вен. Причина того, что болит икра правой или левой ноги, в данном случае заключается в развитии отёка ноги, вследствие которого происходит сдавливание нервных окончаний;
  • Острый тромбоз вен — требует немедленного лечения, поскольку тромбы, которые формируются в глубоких венах, могут попадать в сосуды лёгочного круга кровообращения и закупоривать артерии, приводя к тромбоэмболии лёгочной артерии, которая нередко приводит к летальному исходу. Болевые ощущения в поражённой икре охватывают внутреннюю поверхность голени и распространяются вверх к бедру и вниз к стопе. Они сопровождаются отёком голени, ощущением тяжести в ногах и усилением боли при попытках согнуть стопу.

Подробнее о тромбозе вен

Заболевания артерий

Заболевания артерий являются причиной недостаточно хорошего снабжения тканей кислородом и питательными веществами, что приводит к их разрушению. Боли в данном случае вызваны ишемией (недостатком поступления крови) и при разных заболеваниях носят разный характер:

  • Острая форма непроходимости артериальных сосудов — характеризуется острой болью с ощущением жжения, которая сопровождается отёком поражённой ноги и её похолоданием;
  • Хроническая артериальная недостаточность — характеризуется двумя типами боли: приступами при острой ишемии и постоянными болевыми ощущениями из-за хронической недостаточности кровоснабжения. Оба типа боли могут сопровождаться судорогами, атрофией мышечной ткани, появлением язв и гангрены.

Заболевания мышц

Поражения мышечной ткани разной этиологии также могут быть причиной боли в икрах ног:

  • Воспалительные процессы икроножных мышц (миозиты) — характеризуются тянущими ноющими болезненными ощущениями, которые не прекращаются или возникают приступами и проявляются ярче при движениях;
  • Паразитарные заболевания (в частности — трихинеллёз) — характеризуется мышечными болями, которые сопровождаются отёчностью лица, лихорадкой, тошнотой, рвотой, диареей.

Подробнее о миозите

Поражения нервных волокон

Одним из симптомов невритов и полиневритов является сильная тянущая боль, которая возникает приступами и может распространяться по ходу поражённого нерва. Такое проявление может быть вызвано компрессией нервных корешков. Нередко, его спутниками являются:

  • трофические нарушения в иннервируемой (т.е. в снабжаемой нервами органы и ткани) области;
  • ощущение онемения, покалывания или мурашек;
  • двигательные нарушения в иннервируемой области;
  • снижение чувствительности.

Другие причины

Боль в икрах ног может возникать вследствие поражения соседних тканей:

  • остеомиелита берцовой кости;
  • заболевания коленного сустава;
  • заболевания сустава голеностопа;
  • воспаления кожи.

Отражённая боль в икрах нижних конечностей является одним из симптомов остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Наши врачи

Специалист по лечению боли, анестезиолог-реаниматолог, заведующий Клиникой Боли, кандидат медицинских наук

Стаж 17 лет

Записаться на прием

Диагностика боли в икрах ног

Особое внимание в Клинике боли ЦЭЛТ уделяют проведению диагностических исследований, позволяющих точно установить причину появления боли в икрах. Помимо осмотра у врача и сбора анамнеза могут применяться следующие диагностические методы:

Лечение боли в икрах ног

Лечение боли в икроножных мышцах в нашей Клинике боли нередко начинается с устранения болезненных симптомов, если они ярко выражены. Системная терапия предусматривает приём таблеток или внутривенные инъекции по индивидуально разработанной схеме. В процессе задействованы современные препараты, которые затормаживают передачу болевых ощущений по нервам или блокируют их восприятие в ЦНС.

Помимо этого, все усилия наших специалистов направлены на устранение причины, вследствие которой она возникла. Методика лечения разрабатывается после того, как проведены все диагностические исследования и правильно поставлен диагноз. Она учитывает индивидуальные особенности организма пациента и первопричину заболевания.

Так, острые сосудистые патологии нередко требуют срочного хирургического вмешательства; при хронических формах проводится консервативное лечение в стационаре. Если оно не принесло желаемых результатов, может проводиться хирургическая коррекция сосудистого дефекта.

Оперативное вмешательство также показано при заболеваниях позвоночника: новообразования, выпадение дисков с тяжёлыми нарушениями неврологического характера.

Проходите лечение в Клинике боли ЦЭЛТ и возвращайтесь к привычному для вас образу жизни!

Боль в икре — причины, лечение и профилактика

На этой странице

Что такое боль в икре?

Боль в икре (задняя часть голени) обычно вызвана судорогой или растяжением мышц. Однако иногда боль в икре может быть симптомом чего-то более серьезного.

Что вызывает боль в икре?

Судорога

Боль в икре обычно возникает из-за спазма, когда мышцы внезапно сокращаются. Это может произойти, если вы выполняете новые упражнения, обезвожены или испытываете дефицит некоторых минералов.Спазмы обычно проходят сами по себе довольно быстро.

Штамм теленка

Икры состоит из двух мышц, которые называются икроножной и камбаловидной. Они встречаются у ахиллова сухожилия, которое прикрепляется к пяточной кости.

Чрезмерное растяжение или разрыв любой из этих двух икроножных мышц называют растяжением икр. Обычно возникает внезапная боль в икре, вы можете почувствовать хлопок, щелчок или разрыв. Растяжение икры также может означать, что у вас наблюдаются следующие симптомы:

  • Внезапная боль в задней части голени.
  • Икра жесткая и слабая при ходьбе.
  • Вам трудно подняться на цыпочки.
  • Через 1-2 дня у вас могут появиться синяки на икре.

Другие возможные причины боли в икре:

  • Тендинит ахиллова сухожилия, при котором воспаляется ахиллово сухожилие.
  • радикулит — когда у вас есть проблемы с седалищным нервом, который контролирует вашу голень
  • синяк от травмы
  • диабетическая периферическая нейропатия — когда у вас есть нервное повреждение, которое поражает ваши ступни, ноги, руки и кисть
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — когда сгусток крови образуется в глубоких венах руки или ноги.Это неотложная медицинская помощь. Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть ТГВ (см. Ниже)

компартмент-синдром — тяжелое состояние

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если:

  • у вас опухла икра
  • ваш теленок необычно холодный или бледный
  • У вас покалывание или онемение в ноге
  • у вас слабая нога
  • у вас задержка жидкости
  • Ваш теленок красный, теплый и нежный
  • обе ноги опухли, и у вас проблемы с дыханием
  • у вас болит икра во время или после ходьбы
  • боль усиливается или не проходит после нескольких дней лечения дома
  • У вас болезненное варикозное расширение вен

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы ТГВ и вы недавно долго сидели, например, в полете. К ним относятся, если:

  • у вас опухла икра
  • у вас болит нога
  • кожа теленка красная
  • теленку становится тепло

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Наша поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

СПРОСИТЕ СВОЕГО ДОКТОРА — Готовитесь к встрече? Воспользуйтесь нашим конструктором вопросов , чтобы получить общие советы о том, о чем обращаться к терапевту или специалисту.

Как лечится боль в икре?

Если у вас мышечный спазм, осторожно растяните или помассируйте мышцу.

Если у вас растяжение икр или ахиллов тендинит, в первую очередь следует использовать метод лечения «РИС»:
  • Отдых площадь.
  • Ice на 20 минут, используя закрытый пакет со льдом или мешок с замороженным горошком.
  • Сожмите область повязкой (но если боль усиливается, ослабьте повязку).
  • Поднимите голень, сидя или лежа (например, с подушками), так, чтобы она находилась выше уровня сердца.

Вы можете принимать противовоспалительные препараты, чтобы облегчить боль и уменьшить опухоль. Через 48 часов начните растягивать и укреплять мышцы, например, поднимая пятки и растягивая икры. Не возвращайтесь к полной физической активности до тех пор, пока вы не научитесь правильно двигать лодыжкой и коленом, боль и нежность не исчезнут, а сила полностью не вернется к икре.

Можно ли предотвратить боль в икре?

Всегда делайте растяжку до и после тренировки, чтобы восстановить и укрепить икры.Не переусердствуйте и постепенно, если начинаете что-то новое.

Пейте много воды, чтобы избежать судорог. Было доказано, что добавки магния предотвращают судороги у некоторых людей, особенно у беременных женщин, хотя доказательства не являются окончательными.

Если у вас диабет, держите уровень сахара в крови под контролем, чтобы предотвратить диабетическую невропатию.

Мышцы бедер и икр и причины боли

Легко принять как должное все способы, которыми мышцы ног растягиваются, сгибаются и работают вместе, чтобы вы могли заниматься повседневной жизнью.

Идете ли вы, стоите, сидите или бегаете, это связано с работой и координацией ваших 10 основных мышц ног, а также множества более мелких мышц и сухожилий.

Вы можете не думать о мышцах ног, пока не почувствуете боль в ноге, которая часто возникает из-за растяжения мышц или судорог. Другие состояния, такие как проблемы с нервом или сужение артерий, также могут вызывать боли в ногах, особенно когда вы двигаетесь.

Давайте подробнее рассмотрим мышцы верхней и нижней части ноги, а также типы состояний, которые являются наиболее частыми причинами боли в бедре или икре.

В верхней части ноги есть две основные группы мышц. К ним относятся:

  • Ваши квадрицепсы. Эта группа мышц состоит из четырех мышц передней части бедра, которые являются одними из самых сильных и крупнейших мышц вашего тела. Они помогают выпрямить или удлинить ногу.
  • Ваши подколенные сухожилия. Эта группа мышц расположена на тыльной стороне бедра. Основная задача этих мышц — сгибать или сгибать колено.

Четыре мышцы, составляющие квадрицепс, включают:

  • Vastus lateralis.Самая большая из четырехглавых мышц находится на внешней стороне бедра и проходит от верхней части бедра (бедренной кости) до коленной чашечки (надколенника).
  • Vastus medialis. Эта мышца на внутренней стороне бедра в форме слезы проходит вдоль бедренной кости до колена.
  • Vastus intermediateus. Расположенная между медиальной широкой мышцей бедра и латеральной широкой мышцей бедра, это самая глубокая четырехглавая мышца.
  • Прямая мышца бедра. Прикрепленная к бедренной кости, эта мышца помогает разгибать или поднимать колено.Он также может сгибать бедро и бедро.

Три основные мышцы подколенных сухожилий проходят от задней части бедренной кости, под большой ягодичной мышцей (ягодицами) и вниз до большеберцовой кости (большеберцовой кости).

Мышцы подколенного сухожилия включают:

  • Двуглавая мышца бедра. Эта двуглавая мышца, простирающаяся от нижней части бедра до большеберцовой кости, помогает сгибать колено и разгибать бедро.
  • Semimembranosus. Эта длинная мышца, идущая от таза к большеберцовой кости, расширяет бедро, сгибает колено и помогает вращать большеберцовую кость.
  • Semitendinosus. Расположенная между двумя другими мышцами подколенного сухожилия, эта мышца помогает расширять бедро и вращать бедро и большеберцовую кость.

Голень — это часть между коленом и лодыжкой. Основные мышцы голени расположены в икре позади большеберцовой кости (большеберцовой кости).

Мышцы голени включают:

  • Gastrocnemius. Эта большая мышца проходит от колена до лодыжки. Это помогает расширить стопу, лодыжку и колено.
  • Soleus. Эта мышца проходит по задней части голени. Это помогает оттолкнуть вас от земли при ходьбе, а также помогает стабилизировать осанку, когда вы стоите.
  • Плантарис. Эта небольшая мышца находится за коленом. Он играет ограниченную роль в помощи сгибанию колена и лодыжки и отсутствует примерно у 10 процентов населения.

Причины боли в бедре могут варьироваться от незначительных мышечных травм до сосудистых или нервных проблем. Вот некоторые из наиболее частых причин:

Растяжения мышц

Растяжения мышц являются одной из наиболее частых причин боли в бедрах.Растяжение мышц возникает, когда волокна в мышце слишком сильно растянуты или разорваны.

Причины растяжения мышц бедра включают:

  • чрезмерное использование мышцы
  • мышечная усталость
  • недостаточная разминка перед тренировкой или выполнением какой-либо деятельности
  • мышечный дисбаланс — когда один набор мышц намного сильнее, чем прилегающие мышцы, более слабый могут быть травмированы мышцы

Синдром подвздошно-большеберцовой ленты

Длинный кусок соединительной ткани, известный как подвздошно-большеберцовый (ИТ) пояс, проходит от бедра к колену и помогает вращать и разгибать бедро, а также стабилизирует колено.

Когда он воспаляется, это может вызвать состояние, известное как синдром IT-полосы (ITBS). Обычно это результат чрезмерного использования и повторяющихся движений, особенно это касается велосипедистов и бегунов.

Симптомы включают трение и боль при движении колена.

Мышечные судороги

Мышечные судороги, которые представляют собой непроизвольные сокращения мышцы или группы мышц, обычно являются временными. Их часто вызывают:

Растяжка и массаж пораженной мышцы может помочь уменьшить судороги.Также может помочь прикладывание грелки к мышце, а также питьевая вода или спортивный напиток с электролитами.

Причины, не связанные с мышцами

Иногда боль в бедре может вызывать основное заболевание. Некоторые причины боли в бедре, не связанные с мышцами, включают:

  • Остеоартрит. Износ хряща в тазобедренном или коленном суставе может привести к трению костей друг о друга. Это может вызвать боль, скованность и болезненность.
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ). ТГВ возникает, когда в вене образуется тромб. Чаще всего это происходит в бедре или голени.
  • Мералгия парестетическая. Парестетическая мералгия, вызванная давлением на нерв, может вызывать онемение, покалывание и боль на внешней стороне бедра.
  • Грыжа. Паховая грыжа может вызывать боль в месте пересечения паха и внутренней поверхности бедра.
  • Диабетическая невропатия. Диабетическая невропатия, осложнение диабета 1 и 2 типа, представляет собой тип повреждения нервов, вызывающий боль, покалывание и онемение.Обычно он начинается в руках или ногах, но может распространяться на другие области, включая бедра.

Боль в икре может быть вызвана травмами мышц и сухожилий, состояниями, связанными с нервами и кровеносными сосудами, а также некоторыми заболеваниями.

Растяжение икроножной мышцы

Растяжение икроножной мышцы возникает, когда одна из двух основных мышц икроножной мышцы чрезмерно растягивается. Растяжения мышц часто возникают в результате мышечной усталости, чрезмерной нагрузки или неправильного разогрева перед бегом, ездой на велосипеде или какой-либо другой деятельностью, которая затрагивает мышцы ног.

Когда это происходит, вы обычно чувствуете мышечное напряжение. Симптомы обычно включают:

  • внезапное появление боли
  • легкий отек
  • ограниченный диапазон движений
  • чувство тяги в голени

Легкое или умеренное растяжение икр можно лечить дома с отдыхом, льдом, и противовоспалительные препараты. Более тяжелые штаммы могут нуждаться в лечении.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — еще одна распространенная травма, которая возникает в результате чрезмерной нагрузки, резких движений или нагрузки на ахиллово сухожилие.Это сухожилие прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости.

Симптомы обычно включают:

  • воспаление в области задней части пятки
  • боль или стеснение в задней части голени
  • ограниченный диапазон движений при сгибании стопы
  • отек

Самостоятельное лечение, такое как RICE (отдых, лед, сжатие, возвышение) могут помочь заживлению сухожилия.

Мышечные судороги

Мышечные судороги возникают не только в бедре.Они также могут произойти на задней части икры.

Внезапная острая боль — наиболее частый симптом мышечной судороги. Обычно это длится не более 15 минут. Иногда боль может сопровождаться выпуклостью мышечной ткани под кожей.

Причины, не связанные с мышцами

  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ). Как и в случае с бедром, тромб может образовываться в вене на икре. Сидение в течение длительного периода времени — один из самых больших факторов риска ТГВ.
  • Заболевание периферических артерий (ЗПА). Заболевание периферических артерий возникает из-за накопления бляшек на стенках кровеносных сосудов, что приводит к их сужению. Симптомы могут включать боль в икрах при ходьбе, которая проходит после отдыха. У вас также может быть онемение или ощущение иголки в голенях.
  • Ишиас. Повреждение седалищного нерва может вызвать боль, покалывание и онемение в пояснице, которая простирается до икр.

Мышцы ног — одни из самых тяжелых мышц вашего тела.Ваша верхняя часть ноги включает семь основных мышц. Голень состоит из трех основных мышц, расположенных за большеберцовой или большеберцовой костью.

Боль в бедре или икре может быть вызвана травмами мышц или сухожилий, а также состояниями, связанными с нервами, костями или кровеносными сосудами.

Чтобы снизить риск травм, связанных с мышцами или сухожилиями, найдите время, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой или каким-либо видом деятельности, и не забудьте потом растянуться.

Выполнение упражнений с отягощениями также может помочь укрепить и повысить гибкость мышц ног.Кроме того, избегайте обезвоживания и старайтесь не сидеть слишком долго.

Если у вас сильная боль в бедре или икре, которая усиливается при самопомощи или сопровождается другими симптомами, как можно скорее обратитесь к врачу.

Почему нельзя игнорировать незаживающие язвы на ногах — Основы здоровья от клиники Кливленда

У вас есть болячка на ноге, которая не проходит — она ​​становится красной, имеет припухлость и может выделять жидкость? Если это так, у вас может быть венозная язва ног. И не стоит игнорировать это, потому что это может привести к более серьезным проблемам.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Никогда не игнорируйте венозную язву ног», — говорит специалист по уходу за ранами Джоселин Эрен, CNP. «В то время как большинство симптомов болезни вен являются временными и легко поддаются лечению, венозные язвы ног более серьезны и, если их не лечить, могут отрицательно сказаться на вашем здоровье.”

Венозные язвы на ногах отличаются от других заболеваний повышенным риском инфицирования через открытую рану.

«Если у вас есть рана, которая не зажила в течение двух-трех недель, немедленно обратитесь к врачу или медсестре», — говорит она. «Они оценят вас и направят в центр лечения ран».

Как выглядит венозная язва голени и что ее вызывает?

Венозные язвы на ногах — это язвы, которые развиваются между коленом и лодыжкой, но обычно они образуются внутри ноги рядом с лодыжкой или вокруг нее. Это большие неглубокие язвы с неровными краями, которые сильно истощаются или мокнут.

Вероятно, вы увидите опухоль на ноге с красной зудящей кожей вокруг раны. Вы также можете ощущать стеснение в икрах, а также боль, пульсацию или чувство тяжести в ногах. Скопившаяся и скопившаяся кровь часто вызывает обесцвечивание пятен в этой области.

«Иногда язвы поражают только кожу, или они могут проникать глубже в жировой слой, мышцы, сухожилия и кости», — говорит она.«Тяжелые язвы с большей вероятностью будут инфицированы, и их заживление займет больше времени».

Ваши вены несут кровь обратно к сердцу, а клапаны в венах останавливают обратный ток крови. Когда ваши вены не могут перекачивать кровь от конечностей к сердцу, это называется венозной недостаточностью. В этом состоянии кровь не возвращается к сердцу должным образом, из-за чего кровь скапливается в венах ног.

«Наши вены подобны трубам», — говорит Эрен. «Когда в венах ног постоянно наблюдается высокое кровяное давление (венозная гипертензия), а клапан не работает должным образом, это вызывает повреждение кожи, которая в конечном итоге разрушается и образует язву.

Другие возможные причины венозных язв голеней:

  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбоз глубоких вен (сгустки крови).
  • Неквалифицированные клапаны.
  • Мышечная слабость ног, травма ноги или травма.
  • Неподвижность.
  • Беременность.
  • Ожирение.
  • Наследственность / генетика.
  • Курение.
  • Рак.
  • Набухание поверхностной вены (флебит).

Венозные язвы нижних конечностей являются наиболее распространенным типом язв нижних конечностей, составляя от 80% до 85% всех случаев и в основном поражая пожилых людей.У женщин они примерно в два раза чаще, чем у мужчин — примерно от 42% до 18% соответственно. Эксперты говорят, что венозная язва ног с большей вероятностью возникает у женщин в возрасте от 40 до 49 лет и у мужчин в возрасте от 70 до 79 лет.

В то время как большинство язв заживают в течение трех месяцев, некоторым язвам может потребоваться до двух лет или больше, чтобы наконец вылечиться. И небольшое количество — примерно 15% — никогда полностью не уходит.

Какие у меня варианты лечения?

Лечение будет зависеть от многих факторов, включая причину состояния, а также состояние вашего здоровья и историю болезни.Ваш врач примет во внимание и другие факторы:

  • Ваши специфические симптомы.
  • Ваш возраст.
  • Насколько тяжело ваше состояние.
  • Насколько хорошо вы переносите лекарства или процедуры.

«Наиболее распространенным методом лечения венозной недостаточности является ношение компрессионных чулок по рецепту», — говорит она. «Эти специальные эластичные чулки оказывают давление на щиколотку и голень. Они помогают улучшить кровоток и уменьшить отек ног ».

Вы также можете улучшить кровоток, если по возможности держите ноги в приподнятом положении, то есть не скрещивайте их, когда вы сидите, и регулярно выполняя упражнения.

Если вам нужны лекарства, к наиболее часто назначаемым относятся:

  • Диуретики . Эти лекарства выводят из организма лишнюю жидкость через почки.
  • Антикоагулянты . Эти лекарства разжижают кровь.
  • Пентоксифиллин (Трентал®). Это лекарство помогает улучшить кровоток.

Когда нужна операция?

Иногда более серьезные случаи венозной недостаточности требуют хирургического вмешательства.Ваш врач может предложить одно из следующего:

  • Хирургическое лечение вен или клапанов.
  • Удаление поврежденной вены.
  • Минимально инвазивная эндоскопическая хирургия (тонкая трубка с камерой на ней помогает хирургу увидеть и перевязать варикозное расширение вен).
  • Обходной венозный анастомоз (здоровая вена пересаживается из другого места на вашем теле).
  • Лазерная хирургия (используются лазеры для уменьшения или закрытия поврежденной вены с помощью сильных всплесков света в небольшом определенном месте).

Хирургические процедуры включают:

  1. Амбулаторная флебэктомия. В ходе этой амбулаторной процедуры врач обезболивает определенные пятна на ноге, а затем делает небольшие проколы и удаляет более мелкие вены.
  1. Склеротерапия . Этот метод лечения обычно применяется при поздней венозной недостаточности. В поврежденную вену вводят химическое вещество, чтобы она больше не могла переносить кровь. Кровь вернется к сердцу по другим венам, и поврежденная вена в конечном итоге будет поглощена телом.
  1. Катетерная процедура . В тяжелых случаях ваш врач может ввести катетер (тонкую трубку) в вену, нагреть ее конец, а затем удалить. При извлечении катетера из-за тепла вена закроется и закроется.

Как диагностируется венозная недостаточность?

Ваш врач захочет провести медицинский осмотр и составить полную историю болезни, чтобы выяснить, есть ли у вас венозная недостаточность. Они также могут заказать некоторые визуальные тесты, чтобы точно определить источник проблемы.Эти тесты могут включать венограмму или дуплексное ультразвуковое исследование.

Венограмма . Ваш врач введет вам в вены контрастный краситель для внутривенного введения. Контрастный краситель делает кровеносные сосуды непрозрачными на рентгеновском снимке, что помогает врачу увидеть их на снимке. Этот краситель предоставит вашему врачу более четкое рентгеновское изображение ваших кровеносных сосудов.

Дуплексный УЗИ. Тип теста, называемый дуплексным ультразвуком, может использоваться для проверки скорости и направления кровотока в венах.Техник нанесет гель на кожу, а затем прижмет небольшое ручное устройство (датчик) к вашей коже. Датчик использует звуковые волны, которые возвращаются в компьютер и создают изображения кровотока.

Можно ли предотвратить венозную недостаточность?

Если у вас есть семейная история венозной недостаточности, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить ваши шансы на развитие этого состояния:

  • Не сидите и не стойте в одном положении в течение длительного времени — часто вставайте и двигайтесь.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *