Содержание

как правильно, способы, препараты, можно ли промывать нос ребенку физраствором?


Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

Как правильно очистить нос ребенку?







Риностоп® Аква Беби способствует облегчению носового дыхания малыша, увлажняет слизистую оболочку при недостаточной влажности воздуха.

Ознакомиться с составом препарата…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.


Риностоп® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Малыши болеют часто, поскольку их иммунная система еще адаптируется к окружающему миру. В холодное время года простуды практически неизбежны — именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ, а следовательно, и насморк.

Носовые проходы у детей короткие, поэтому насморк развивается стремительно. И для детей он особенно мучителен, ведь они еще не могут самостоятельно высморкаться. Основной мерой профилактики и комплексного лечения насморка становится промывание носа. Как правильно проводить эту процедуру и какие средства использовать?

Можно ли и нужно промывать нос ребенку?

Промывание носа ребенку делают не только в лечебных, но и в гигиенических целях — оно помогает удалять слизь и корочки из полости носа, облегчает дыхание и улучшает сон малыша — нередко дети не могут заснуть именно из-за проблем с дыханием. Кроме того, промывание позволяет удалить из носовых ходов пыль и аллергены. Растворы натуральной морской воды, которые используются для гигиенического орошения и промывания, увлажняют слизистую оболочку носа и предохраняют ее от образования микроскопических трещинок, через которые инфекция может проникнуть в организм. Это особенно актуально во время отопительного сезона, когда влажность в городских квартирах сильно понижается, и даже взрослые могут испытывать дискомфорт, чувство саднения в носу и першения в горле.

Промывание носа также является профилактической процедурой, позволяющей снизить риск развития простуды. Процедура позволяет также повысить эффективность местных препаратов от насморка[1].

На заметку
Промывание и орошение полости носа — хороший способ отучить ребенка ковырять в носу. Дети делают это не из вредности — они лишь инстинктивно пытаются очистить нос от корочек, раздражающих и мешающих дышать. Эта вредная привычка свойственна не только детям — многие взрослые сохраняют ее до конца жизни, так как в детские годы родители не сделали ничего, чтобы побороть ее. Между тем, ковыряние в носу не просто неприлично — это достаточно опасно. Такая привычка несет в себе риск повреждения слизистых оболочек носа и занесения инфекции.

Некоторые педиатры советуют промывать нос ежедневно, особенно осенью и зимой — для увлажнения слизистых оболочек, их очистки от аллергенов, бактерий и вирусов, а значит — для профилактики простуды[2].

Однако у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • искривленная носовая перегородка;
  • полная непроходимость носовых каналов;
  • отит;
  • наличие новообразований на слизистой носа;
  • частые носовые кровотечения.

Чтобы их исключить, необходимо посетить отоларинголога.

Как правильно промывать нос ребенку?

Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.

Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа

Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки.

Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.

Средства для промывания
  • кипяченая вода не оказывает никакого лечебного воздействия, но помогает смыть слизь и размягчить корочки. Промывать нос кипяченой водой можно каждый день. Однако имейте в виду, что ощущения от промывания носа пресной водой не очень приятные.
  • стерильный физраствор можно купить в аптеке. Это недорогое средство для очищения носика от слизи, оно подходит для ежедневного использования в гигиенических целях. Но нужно иметь в виду, что физраствор — это просто водный раствор соли (хлорида натрия). Он не содержит в себе всего спектра микроэлементов и минералов, которые присутствуют в препаратах на основе натуральной морской воды. Также нужно иметь в виду, что потребуется пипетка. В этом плане готовые спреи и капли, которые продаются в аптеке, намного удобнее.
  • растворы морской соли. Раствор морской соли — натуральное средство для профилактики и лечения насморка. Он насыщен минералами, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, ускоряет процесс восстановления, помогает снять отек и воспаление, улучшить работу мелких капилляров. К тому же такой раствор обладает антисептическими свойствами.

Важно!
Промывание носа нестерильными растворами соли домашнего изготовления может принести больше вреда, чем пользы — есть шанс занести инфекцию. В раствор может попасть пыль, грязь, аллергены и прочее.

  • капли, спреи на основе натуральной морской воды (изотонические и гипертонические). Антисептические свойства морской воды делают ее прекрасной базой для разработки натуральных средств от насморка[3]. Изотонические растворы содержат 0,9% соли, их состав по этому показателю схож с плазмой крови, поэтому они являются наиболее комфортными для поддержания и восстановления функциональных свойств клеток слизистой оболочки носа. Такие средства можно использовать регулярно в профилактических и гигиенических целях. Гипертоническими называют растворы, в которых содержание хлорида натрия превышает 2,1%, такие средства применяются только для уменьшения заложенности при насморке. Гипертонические растворы хорошо снимают отек при ринитах, действуют как бактерицидное средство и разжижают слизь, облегчая ее удаление.

Помимо перечисленных, некоторые применяют растворы лекарственных растений (ромашки, шалфея), фурацилина, мирамистина, соды, йода и даже марганцовки. Однако такие эксперименты, тем более в отношении детей, могут иметь пагубные последствия.

Техника промывания носа

Технология промывания носа ребенку зависит от его возраста.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Уложите ребенка на спину и осторожно очистите (насколько это возможно) его нос, используя ватные жгутики, смоченные кипяченой водой.

Далее аккуратно закапайте в каждую ноздрю по капле раствора морской соли. Подождите несколько минут — жидкость должна растворить корочки в глубине носа. Спустя пару минут вытяните содержимое аспиратором — специальной грушей, которую можно приобрести в аптеке или в магазине для новорожденных.

Для малышей допустимо использовать как капли, так и спреи на основе натуральной морской воды. Желательно, чтобы последние были снабжены специальной ограничительной насадкой для исключения глубокого введения наконечника в носик ребенка и имели «мягкий» тип распыления. К подобным средствам относится, например, «Риностоп Аква Беби».

Промывание носа детям с 2 лет

Попросите малыша немного наклонить голову набок. Наберите раствор для промывания в грушу или используйте заводскую упаковку с длинной узкой насадкой. Введите ее кончик неглубоко в ноздрю и начните промывание. Потом повторите все со второй ноздрей, наклонив голову ребенка в другую сторону. После процедуры попросите ребенка высморкаться.

Делать это нужно, используя правильную технику: приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю, высмаркивать другую. При резком сморкании слизь может попасть во внутреннее ухо и спровоцировать отит.

Более удобной альтернативой является использование готовых спреев на основе натуральной морской воды, продающихся в аптеках. В этом случае процедура будет быстрой и менее неприятной. Для ребенка это существенные плюсы.

Для ежедневного гигиенического очищения слизистой носа можно использовать спреи с типом распыления «душ» (как у «Риностоп Аква Софт»), а при необходимости интенсивного промывания полости носа и по рекомендации врача показано промывание струей (для этих целей пойдет, например, «Риностоп Аква Норм», который разрешен к применению у детей старше 3 лет).

Промывание носа детям школьного возраста

В этом возрасте детям уже можно объяснить важность и необходимость такой процедуры и они могут выполнять ее самостоятельно, конечно, под контролем взрослых. Техника не отличается от техники промывания носа у детей старше 2 лет. Вместо груши или флакона с длинной насадкой можно использовать специальный резиновый «чайник» — емкость для промывания носа с длинным изогнутым носиком. Можно также использовать другую методику: ребенок наклоняет корпус над ванной или раковиной, вдыхает и задерживает дыхание. В это время в ноздрю вводится насадка спрея или емкости для орошения. Раствор подается в полость носа, омывает носовые отверстия и выходит из второй ноздри.

Более удобной альтернативой, опять же, могут стать готовые спреи с натуральной морской водой.

Важно!
Даже при сильном насморке не закапывайте в нос слишком много жидкости, иначе есть риск, что она попадет через носоглотку во внутреннее ухо, что очень часто приводит к отитам.

Орошение и промывание носа, несомненно, полезная процедура, но лишь при условии отсутствия противопоказаний у малыша. Также стоит помнить о том, что детям до года промывать нос можно либо каплями, либо спреем с типом распыления «мягкий душ» и специальной ограничительной насадкой. Это позволяет минимизировать риск повреждения маленького носика ребенка. С 3 лет возможно применение как спрея с типом распыления «мягкий душ», так и спрея с типом распыления «струя». Крайне важно ответственно отнестись и к выбору растворов для детей. Это должны быть максимально нейтральные и безопасные средства, например, препараты на основе морской воды.


Что такое физраствор? Польза физиологического раствора при ингаляциях

У большинства людей такой препарат, как физиологический раствор, ассоциируется исключительно лишь с капельницей или внутримышечной инъекцией. Это неудивительно, так как чаще всего многие сталкиваются с ним именно после операции или во время болезни. Но польза и область применения физраствора этим не ограничиваются.

Для начала стоит разобраться, что такое физраствор и почему он вообще так называется. Физиологический раствор – это не что иное, как раствор обычной поваренной соли. В аптеке чаще всего продается именно 0,9-процентный раствор хлорида натрия (той самой соли). Отсюда возникает вопрос: раз это простая соль, которая есть дома у каждого человека, значит можно приготовить физиологический раствор самому? Конечно, можно: для этого десять грамм соли следует развести в одном литре кипяченой воды, довести до кипения и остудить. Но полученный таким способом раствор можно хранить в холодильнике не более суток – ведь приготовлен он не в стерильных условиях. Да и объем на выходе достаточно большой, что не всегда необходимо. Поэтому проще и безопаснее приобрести такой раствор в аптеке – тем более, что стоит он «копейки». Выпускается физраствор как в ампулах (по пять, десять, двадцать миллилитров), так и во флаконах (по сто, двести, четыреста и тысячи миллилитров).

Называется данный раствор физиологическим потому, что по своему составу, то есть концентрации в нем поваренной соли, почти соответствует ее же концентрации в плазме крови человека. Таким образом, этот раствор физиологичен, то есть естественен для человеческого организма. Именно по этой причине его вводят после операций, а также разбавляют им многие лекарства.

Но у физраствора есть еще очень полезная функция, о которой и пойдет дальше речь.

Он применяется для ингаляций в борьбе с заболеваниями дыхательных путей. Чтобы такие ингаляции были эффективны, необходимо приобрести небулайзер — специальный прибор, с помощью которого раствор распыляется на более мелкие частицы и позволяет проникнуть им глубже в дыхательные пути (что позволяет достичь быстрого результата).

Стоит также обратить внимание, что обычные паровые процедуры и использованием физраствора не имеют никакого смысла: при кипении раствора образуется водяной пар, а полезная соль превращается в осадок.

Польза именно физиологического раствора при ингаляциях обусловлена, во-первых, его способностью увлажнять – что облегчает отхождение мокроты при кашле. Во-вторых, входящая в его состав соль способна уничтожать болезнетворные бактерии и является естественным антисептиком. Кроме того, физраствор не способен вызвать аллергию, поэтому особенно часто используется для ингаляций детям.

К физиологическому раствору можно также добавлять другие лекарственные средства для усиления эффекта лечения, но только согласно назначениям врача! Даже к безобидным, на первый взгляд, эфирным маслам следует относиться с осторожностью, так они при распылении в дыхательные пути образуют масляную пленку, которая препятствует отхождению мокроты и последующему выздоровлению.

Для самой процедуры ингаляции требуется около трех-четырех миллилитров физраствора (плюс лекарство, если таковое назначил доктор). Раствор заливается в специальную емкость небулайзера согласно инструкции по пользованию прибором. Ингаляция заключается во вдыхании пара через трубку небулайзера. Длительность процедуры зависит от возраста: детям по 1-2 минуты не больше двух раз в день, взрослым – по 4-5 минут три раза в день.

Продолжительность общего курса лечения такими ингаляциями определяется в зависимости от улучшения состояния. Но так как вреда данная процедура точно принести не может (при соблюдении выше описанных рекомендаций), ингаляции физраствором можно продолжать до достижения необходимого результата.

Ингаляции с физраствором при насморке для детей

Бороться с кашлем и насморком можно с помощью ингаляций. Лекарственное вещество попадает прямо к месту поражения: носовым пазухам, легким, трахее, бронхам. Такая процедура ускоряет процесс выздоровления при кашле, увлажняет слизистую оболочку, облегчает эвакуацию мокроты.  Дети чаще остальных подвержены острым респираторным вирусным инфекциям, которые составляют 95% всех детских болезней дыхательной системы. Процент заболеваемости возрастает осенью и зимой, при снижении защитных сил организма. Заболевание сопровождается насморком, высокой температурой, ухудшением самочувствия, кашлем. Ингаляции с добавлением физраствора при насморке показывают довольно высокую эффективность в лечении детских ринитов. Используют их вместе с другими лекарствами и физиотерапевтическими процедурами.

В чем польза ингаляций?

Ингаляции облегчают дыхание при болезни, ускоряют выздоровление. Для проведения процедуры используют эфирные масла, отвары из лекарственных растений, лекарственные препараты, включая физраствор. Врачи все чаще рекомендуют проводить процедуру дома. Ранее она была доступна только посетителям медицинских учреждений, при этом использовались крупные по размерам промышленные ингаляторы. Новые домашние ингаляторы (небулайзеры) – компакты, удобны и достаточно эффективны для домашнего лечения.

Возраст ребенка принципиального значения не имеет. Ингаляциями лечат даже детей младше 12 месяцев, при этом нужно правильно подобрать аппарат. Рекомендовано пользоваться небулайзерами, которые работают в положении лежа.

При насморке хорошо помогает минеральная вода, физраствор, готовые фито препараты на основе экстрактов эвкалипта и комбинированной смеси лекарственных растений. Чаще рекомендуют наполнять ингалятор Тонзилгоном, Синупретом, натрия хлоридом, водой Боржоми либо Ессентуки. Если мокрота отходит сложно, врач может назначить муколитик. Детям до 2 лет давать муколитики запрещено.

Виды ингаляторов

Ребенку в зависимости от диагноза и клинической картины назначают такие виды ингаляций:

  • Паровые, на основе физраствора, целебных масел, отваров трав (ромашки, календулы, шалфея, пр.). Процедуру легко проводить дома. Базовые средства для приготовления лечебной жидкости – доступные, бюджетные и высокоэффективные. Ингаляцию небулайзером стоит делать, если ребенок не просто страдает насморком, но и кашляет. При неосложненном рините достаточно подышать паром над кастрюлей со слегка подсоленной теплой водой (домашним аналогом физраствора), чтобы облегчить отхождение слизи. Горячие паровые ванны детям не проводят из-за высокого риска получения ожогов дыхательных путей.
  • Лекарственные ингаляции с добавлением физраствора, а также муколитиками, антибактериальными средствами, бронхолитиками в сочетании с щелочными растворами. Подбор лекарственных препаратов и дозу определяет врач-педиатр.
Фото: Sonya Anro / Shutterstock.com

Небулайзеры – компактные устройства для использования в домашних условиях. Аппарат позволяет мелкодисперсно распылить лекарственный препарат, трансформировать его в облако тумана («небула» переводится как «туман») и доставить в самые отдаленные места дыхательной системы. Ребенок вдыхает такое лекарственное «облако», процесс выздоровления заметно ускоряется. Небулайзеры бывают компрессионными, ультразвуковыми, мембранными.

Показания и противопоказания

Лечение  ингаляциями на основе физраствора назначают пациентам с диагностированным острым ринитом, обостренным тонзиллитом, фарингитом, бронхитом, пневмонией. Чаще процедуру проводят детям старше 12 месяцев при помощи особого ингалятора, который можно применять в положении лежа и сидя. Используют в составе комплексной терапии вирусного насморка по назначению педиатра или врача-оториноларинголога. Препарат увлажняет слизистую оболочку носоглотки, разжижает скопившуюся слизь. Взвесь лекарства и воды попадает глубоко в ткани дыхательной системы, ускоряет отхождение мокроты.

От процедуры рекомендовано воздерживаться пациентам с дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточностью, у которых есть склонность к носовому кровотечению, повышенное внутричерепное или артериальное давление. Физрастворне используют при непереносимости компонентов препарата. Использовать ингаляторы не рекомендовано детям с температурой тела выше 38 градусов. При незначительном повышении температуры такая процедура показана для профилактики распространения инфекции.

Правила выполнения процедуры

Физраствор (0,9% раствор натрия хлорида) используют как самостоятельное средство для ингаляций. Для 1 процедуры потребуется 3-5 мл средства.

Чтобы достичь высокого терапевтического результата, придерживаются таких рекомендаций:

  • при насморке ингаляцию не проводят сразу после еды: необходимо соблюдать интервал не менее 1-1,5 часа;
  • дыхание должно быть спокойным, ровным;
  • во время вдоха и выдоха работают мышцы живота;
  • ребенок делает вдох через рот на протяжении 2-3 секунд, ненадолго задерживает дыхание и медленно выдыхает носом.

Во время ингаляций ребенок сидит на стуле с прямой спиной и расслабленными плечами. Не стоит отвлекаться на чтение книг, просмотр мультфильмов.

Комбинированная терапия

Если физраствор назначили вместе с другими лекарственными средствами, то сначала используют медпрепараты с бронхорасширяющим действием, далее – лекарства, разжижающие мокроту. Кортикостероиды и антибиотики назначают в завершение ингаляции.

Длительность процедуры при лечении насморка зависит от рекомендованного объема физраствора и характеристик небулайзера. Ингаляция 3-5 мл лекарства требует не менее 10 минут времени. После завершения процедуры небулайзер промывают теплой водой, обрабатывают антисептиком.

Общие рекомендации по лечению детского насморка

На самом деле, далеко не всегда родителям стоит покупать довольно дорогой небулайзер, чтобы лечить ОРЗ у детей. Такой ингалятор действительно незаменим, если ребенок страдает бронхиальной астмой. Не лишним он будет, если малыш из-за особенностей организма склонен к бронхитам. Но для лечения типичных ОРВИ с насморком, температурой и покашливаниями небулайзер не нужен. Его очень мелкий пар практически не оседает в носоглотке, зато хорошо проникает в нижние дыхательные пути. Легко и без осложнений справиться с вирусным насморком поможет следование простым правилам ухода за больным ребенком:

  • Лучше весь день дышать чистым и влажным воздухом, чем 15 минут в день ингалятором. Во время болезни влажность в детской комнате должна быть на уровне 50-70%.
  • Чтобы слизь в носу не загустевала и не засыхала, нужно регулярно промывать нос физраствором и/или закапывать физраствор в нос.
Фото: Oksana Kuzmina / Shutterstock.com
  • Облегчает разжижжение мокроты и ее естественное отхождение обильное питье во время болезни и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Соблюдая эти рекомендации, можно помочь ребенку справится с насморком за 5-7 дней без дорогих и ненужных лекарств и процедур.

Ингаляции при насморке

Прежде всего, ингаляции обладают малым размером, и именно из-за этого свойства медикаменты, в миксе с водой и воздухом могут проникать прямо в бронхи. Другими словами, поэтому главная целью данного медицинского аппарата является профилактика и лечение воспаления и болезней дыхательных путей. Помимо данных заболеваний, ингаляции могут быть эффективным и при насморке. Однако, очень важно правильно подобрать лекарство для ингалятора и выполнять все рекомендации при подготовке препаратов. 

Ингаляции от насморка

Ингаляции является одним из наиболее широко используемых домашних средств для успокоения и открытия носовых ходов и облегчения симптомов простуды или инфекции пазухи. 

Также называется паротерапией, она включает вдыхание водяного пара. Считается, что тёплый влажный воздух работает, ослабляя слизь в носовых проходах, горле и легких. Это может облегчить симптомы воспаленных, опухших кровеносных сосудов в носовых проходах.

Хотя ингаляции от насморка не излечит инфекцию, такую ​​как простуда или грипп, это может помочь вам чувствовать себя намного лучше, пока ваш организм борется с ним. Но, как и в случае с любым домашним средством, важно изучить лучшие практики, чтобы не повредить себя в этом процессе.

Помогает ли небулайзер при насморке

Насморк вызывается воспалением в кровеносных сосудах пазух. Кровеносные сосуды могут раздражаться из-за острой инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда или синусовая инфекция.

Основное преимущество раствором для ингаляций от насморка заключается в том, что они могут облегчить чувство раздражения и опухшие кровеносные сосуды в носовых проходах. Небулайзер от насморка также может помочь разжижать слизь в пазухах, что позволяет им легче опустошаться. Это может позволить вашему дыханию нормализоваться, по крайней мере, в течение короткого периода времени. 

Как использовать небулайзер при насморке

Вы можете приобрести электрический паровой ингалятор (также называемый испарителем) онлайн или в аптеке. Для этого вам просто нужно добавить воды до указанного уровня и подключить систему. Ингаляции с небулайзером при насморке

используют электричество для производства пара, который охлаждается перед выходом из машины. Некоторые испарители поставляются со встроенной маской, которая надевается на рот и нос.

Паровые испарители могут быстро испачкаться микробами, поэтому вам придется часто мыть их, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков. Во время использования также мойте ведро и систему фильтрации каждые несколько дней.

Раствор для небулайзера при насморке

Помогает ли небулайзер при насморке? Если использовать следующие растворы для ингаляций при насморке, то результат будет виден на лицо: 

  • Иммуностимуляторы. Самым популярным является интерферон. Для суточной нормы необходимо 2 сеанса. Проводить необходимо в течение 5−15 минут.
  • Настойки. Данные настойки включаются тонзилгон. Его смешивают с физраствором в пропорции 1 к 1 или 3 для взрослых и подростков, Антисептики. Для использования можно выбрать неразведенный фурацилиню Для единичного сеанса подходит 4 мл раствора.

Ингаляции небулайзером при насморке физраствором

Стерильный физраствор также подходит для небулайзера ингаляции для носа. Ингаляции небулайзером при насморке физраствором позитивное влияние на слизистую носа за счет использования боржоми. 

Ингаляции при насморке у детей: небулайзер

Носовое вдыхание пара лекарств для ингаляции при насморке было предложено в качестве лечения насморка у детей. Причиной являлось то, что младенцы и дети раннего возраста больше всех подвержены острым респираторным инфекциям. Препараты для ингаляций при насморке облегчают процесс лечения при ОРВИ.

Ингаляции грудничку при насморке

Ингаляции при насморке у детей небулайзером применяются в следующих случаях:

  • воспалены носовые пути;
  • ребенку тяжело дышать;
  • острый тонзиллит.

Ингаляции грудничку при насморке и препараты для небулайзера не всегда могут быть применены в таких случаях, как:

  • если у ребенка часто случаются носовые кровотечения;
  • гипертонические заболевания;
  • недостаточность дыхательной системы;
  • проблемы с сердцем;
  • температура выше 37,5°С.

Несмотря на то, что ингаляции могут быть безопасны во многих случаях, необходимо понимать, что ни в коем случае нельзя прибегать к лечению насморка народными средствами. Во избежание тяжелых последствий, рекомендуем обратиться в клинику “Аллергомед”, где вы сможете получить консультацию и лечение от квалифицированных специалистов!

Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний — Общество

МОСКВА, 9 апреля. /ТАСС/. Промывать нос солевым раствором для профилактики новой коронавирусной инфекции можно только при наличии слизи, в обратном случае это может привести к раздраженности слизистой и даже кровотечению. Об этом ТАСС в четверг сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

Ранее Минздрав России опубликовал временные методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции. Там, в частности, указывается, что в качестве терапии возможно использование изотонический раствор натрия хлорида.

«Солевым раствором промывать нос можно, а некоторым даже нужно для очищения носоглотки. Приходя домой с улицы в носу есть слизь, эту слизь нужно отмыть. Поскольку соль обладает гигроскопичностью — тянет на себя, соль оттягивает, в том числе слизь, она будет лучше отсмаркиваться, — рассказал Зайцев. — Но если полость носа чистая изначально, никакой слизи нет, если нос не заложен и дышит нормально, то промывать нет необходимости».

Врач пояснил, если слизистая носа иссушена, то промывание солевым раствором может ухудшить ситуацию. В частности, это может привести к раздражению слизистой, воспалению, вплоть до кровотечения и образования корок. Зайцев также отметил, что в качестве профилактики коронавируса можно использовать аптечные противовирусную препараты для полости носа, стимулирующие иммунитет слизистой носоглотки. Такие препараты лучше применять перед выходом на улицу.

Солевой раствор и другая профилактика

Если же человек решил приготовить солевой раствор самостоятельно, то воду нужно брать обязательно кипяченную и средней температуры. «Соль должна быть крупная, лучше всего морская, но это не должна быть соль для ванной, потому что она грязная и не предназначена для слизистых носа и глотки. соль. Мы берем из расчета на 200 мл — стакан воды, можно использовать не больше одной чайной ложки, а лучше половину», — рассказал специалист.

Однако Зайцев советует больше отдавать предпочтение уже готовым аптечным растворам, чтобы минимизировать риск осложнений при неправильно сделанной процедуре. «Раствор, когда мы самостоятельно начинаем промывать, может не только остаться в полости носа, но и попасть в носоглотку, <. ..> спровоцировать задолженность уха, оглушенность и воспаление среднего уха. Лучше приобретенного раствора в аптеке ничего не придумаешь, там концентрация правильная, с ним удобней и безопасней проделывать процедуру», — отметил он.

Эксперт также советует для профилактики инфекций использовать антисептики на водной основе, например, «Мирамистин» или «Хлоргексидин». Лучше всего, чтобы они находились всегда на видном месте, чтобы не забывать пользоваться. «Например, в ванной комнате. <…> Если даже нос дышит, брызнуть в каждую ноздрю, если это спрей, или закапать несколько капель. Горло можно также сбрызнуть, прополоскать и выплюнуть», — заключил он.

Ингаляции с минеральной водой

Минеральная вода, как средство для ингаляции, абсолютно безвредна, так как является натуральным природным продуктом, не имеющим в своем составе синтетических препаратов. В то же самое время, минеральные ингаляции не менее эффективны специальных лекарственных средств. В водах некоторых природных источников растворены необходимые организму минеральные соли. Именно их целебное воздействие при правильном использовании минеральной воды облегчает боль в горле и уменьшает воспалительные процессы в легких и бронхах. Все чаще сейчас врачи рекомендуют использовать минеральную воду для ингаляций.

Какую минеральную воду лучше использовать для ингаляций? Хорошо подходит для этих целей любая щелочная вода, например, «Нарзан», «Ессентуки», «Боржоми», «Дарида» и др.

 

Лечение насморка

Для одной процедуры потребуется 2-5 мл воды. Делать ингаляции можно через каждый час. Только нужно помнить, что начинать можно только спустя 1,5-2 часа после еды или физических нагрузок, так как ваш организм перед ингаляцией должен находиться в спокойном и расслабленном состоянии. Дыхание не должно ничем затрудняться. Данная процедура успешно послужит для разжижения мокроты в носовой полости и горле и быстрому их очищению от накопившейся слизи.

 

Лечение кашля

При ингаляции щелочная среда минеральной воды сделает свое дело. Мельчайшие капельки проникнут в легкие, бронхи, попадут в каждый воспаленный участок. Кашель из сухого превращается в продуктивный, слизистые оболочки дыхательных путей смягчаются. Мокрота начинает быстро выводиться из легких или бронхов. Вожно помнить, что при ангине, пневмонии или отеке легких ингаляции делать запрещается!

 

Также соблюдайте следующие правила ингаляции с минеральной водой:

1. Прежде всего, нужно знать, что ребенку, у которого диагностированы сердечная или дыхательная недостаточность, а также, наблюдаются частые носовые кровотечения, любые ингаляции противопоказаны.

2. Не забудьте перед ингаляцией убедиться, что у ребенка нет высокой температуры. В этом случае процедуру придется отменить.

3. Заблаговременно до ингаляции выпустите газ из бутылки с минеральной водой. Для этого перелейте часть воды в стакан, хорошо перемешайте, дайте отстояться не менее часа.

4. С помощью специальной измерительной емкости налейте в небулайзер требуемую для ребенка дозу минеральной воды.

5. Если у ребенка бронхит, заболевание трахей, глотки, то ему следует вдыхать аэрозольное вещество через рот, а если вы лечите воспалительные процессы носа – то вдыхать нужно через нос. Заранее потренируйте малыша, для того, чтобы он дышал без напряжения.

6. Ингаляцию проводите через час или полтора часа после еды. Кроме того, после процедуры в течение часа не давайте малышу пить, есть, а также, разговаривать.

7. Ребенку до 5 лет максимальная длительность ингаляции всего 3 минуты, детям постарше – 5-10 минут. В течение дня проводите ребенку не более 1-2 ингаляции.

 

Температура нагревания минеральной воды

Минеральную воду для ингаляции можно использовать без нагревания и с подогревом. Соответственно, различают ингаляции влажные (температура воды до 30 С), тепло-влажные (температурой 30-40 С) и паровые (подогрев до кипения). Малышу до года лучше использовать влажные минеральные ингаляции. Для этих целей идеально подойдет небулайзер, снабженный специальной маской для вдыхания. Для детей постарше используют тепло-влажные ингаляции. А вот паровые ингаляции детям применять не рекомендуется. В этом случае существует большая вероятность получения ожогов слизистой оболочки внутренних органов.

Что такое физраствор и для чего он нужен?

Уважаемые покупатели. В праздничные дни,с 12 июня по 16 июня влючительно,доставка производиться не будет.

 

В праздничные дни 1,2,3,4 мая и 9,10,11 мая интернет-аптека не рабтает.

 

Как предпочитаете покупать лекарства?

Что такое физраствор и для чего он нужен?

12.05.2016

Сложно придумать более простой медицинский препарат, чем физраствор. По сути, это хлорид натрия, растворенный в дистиллированной воде. А если еще проще – слабый соляной раствор. Но не менее сложно придумать более функциональный препарат. Антибактериальные и заживляющие свойства соли известны с давних времен, но в отличие от обычной морской воды, физраствор очищен и изготовлен с соблюдением всех стерильных норм, поэтому его можно применять по отношению даже к маленьким детям.

На все случаи жизни

Область использования физраствора огромна. В нем разводят лекарства, вливают внутривенно при сильном обезвоживании, используют для избавления организма от токсичных элементов. Отдельная и довольно широкая область – различные промывания. Например, антимикробные очищения ран, различные аллергии, воспаления, даже при насморке и ОРВИ. Собственно говоря, отсюда и пошло название препарата – «физиологический раствор», ведь эта вода более физиологична по сравнению с обычной, а значит не повреждает клеточную мембрану нежной слизистой. Именно поэтому отдельная и, пожалуй, наиболее известная в быту область применения физраствора – это промывание носа, от взрослых до грудничков.

Набор «Сделай Сам»: стоит или нет?

Казалось бы, если физраствор такой незаменимый и такой простой, то почему бы не изготовить его дома самостоятельно? Действительно можно, но делать это стоит только в самых крайних случаях, когда по каким-либо причинам невозможно попасть в аптеку. И конечно же, в отличие от изготовленного профессиональным путем, его нельзя использовать для ингаляций, а для маленьких детей – вообще любым способом. Но это маловероятная ситуация, потому что физраствор можно купить в любой аптеке, без рецепта и стоит он совсем недорого, особенно по сравнению со спреями-аналогами.

«Надеюсь, двух канистр хватит»

Физраствор выпускается в разных объемах: ампулах, пластиковых пакетах и стеклянных бутылках. Пластик используется в основном в лечебных учреждениях, а вот ампулы и бутылки вполне уместны дома. В открытом виде препарат хранится недолго, поэтому для обеззараживания удобнее покупать ампулы на один прием. Но не для ингаляций, ведь микрочастицы при разломе могут опасть в раствор и повредить слизистую. Бутылки же не всегда удается использовать быстро, так что хранить их нужно в холодильнике. Но и тут есть удобный способ: не нарушая целостность крышки необходимую дозу физраствора можно набрать шприцом.

Благодарим за предоставленный материал интернет-аптеку «Алое», http://aloe39.ru/

6809.40
6750.00

2736.37
2633.00

3070.05
3165.00

252. 20
292.50

2876.05
3454.00

2803.30
2974.00

СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА т.: 221-9999 Ежедневно
с 8:00 до 22:00 Юр.адрес: 660012, г. Красноярск, ул. Складская, 28, ООО «ФармСибКо1», ОГРН 1122468042498, Лицензия №ЛО-24-001071

Отражение Салон Красоты.
Лиц. ЛО-24-01-000029 от 21.03.2008 г. Медюнион.
Лиц. 24-01-000255 от 14.12.06 г.
Лий. ЛО-24-01-001208 от 06.05.11 г.

7 лучших естественных советов по профилактике простуды и гриппа

приглашенного блоггера Марка А. Мойада, доктора медицины, магистра здравоохранения, эксперта по естественному здоровью

Действительно невероятно и грустно думать, что каждый грипп вызывает около 36000 смертей и 200000 госпитализаций год. Эти цифры нужно изменить! Итак, вот несколько моих любимых советов по естественной профилактике простуды и гриппа. Вот несколько простых, недорогих и эффективных вещей, которые нужно делать с головы до ног, чтобы предотвратить появление симптомов простуды и / или гриппа в этом сезоне.Эти советы также потенциально могут снизить серьезность инфекции, если она у вас случится.

1. Сохраняйте здоровье сердца. Это действительно такие простые люди: здоровье сердца = здоровье иммунитета. Меня часто спрашивают, есть ли диета, полезная для иммунитета? Да, и он состоит из тех же продуктов, которые полезны для сердца. Почему? Здоровая для сердца диета — низкокалорийная, с высоким содержанием клетчатки, с высоким содержанием полезных жиров, таких как жирные кислоты омега-3, с высоким содержанием фруктов и особенно с высоким содержанием овощей, — также является лучшей диетой для иммунной системы.И упражнения, и отказ от курения, и низкое кровяное давление, и низкий уровень холестерина, и тонкая талия, и низкая масса тела — все составляющие заботы о своем сердце — все это хорошие способы сохранить вашу иммунную систему сильной и здоровой. Исследователи обнаружили, что даже когда вы заболели гриппом, у вас будет меньше шансов попасть в больницу, если ваше сердце более здоровое, чем у тех, кто менее здоров. Помните об этом зимой, когда вы рано встаете в темноте, опасаясь утренней пробежки.

2. Сделайте прививку от гриппа. Я знаю, вы думаете: «Подождите, это неестественно». Верно, но это самоотверженный поступок и усилитель иммунитета. Если вы не думаете, что заболеете гриппом, это нормально, но люди старшего и младшего возраста, которые контактируют с вами, уязвимы, и это может быть опасной для жизни инфекцией. Итак, если не вы, сделайте снимок для своих детей, родителей, бабушек и дедушек. Кроме того, грипп МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПНЕВМОНИИ (серьезному убийце). Так что сделайте прививку от гриппа, пожалуйста. После прививки от вакцины некоторые люди в течение дня испытывают насморк или болезненные ощущения, но это ХОРОШИЙ ПРИЗНАК того, что ваша иммунная система учится бороться с этой болезнью; это не значит, что у вас грипп.Даже если вы все равно заболели гриппом, несмотря на прививку (как правило, у 20 процентов из нас), вакцина немного укрепит вашу иммунную систему, что может уменьшить тяжесть гриппа. Новое исследование также предполагает, что, поскольку грипп может снизить риск серьезной воспалительной реакции на серьезную инфекцию, он также может дать дополнительные преимущества, такие как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются убийцей номер один среди американцев.

3. Используйте волшебное мыло. Magic что? Волшебное мыло.Другое известное как дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Руки являются наиболее распространенным способом передачи вирусов простуды и гриппа, поэтому надлежащая гигиена рук имеет решающее значение. Если у вас есть вирусы простуды или гриппа на руках и вы касаетесь носа или глаз, вы можете переместить эти вирусы по слезным каналам в нос, затем в заднюю часть глотки и затем — БАМ! — вы больны ! Но держитесь подальше от антимикробного мыла, содержащего триклозан — они не более эффективны, чем мыло и вода, а триклозан является эндокринным разрушителем, который также может распространять устойчивость к противомикробным препаратам.Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с обеих сторон рук и убедитесь, что у вас есть эти ногти!

4. Ешьте мед. За употреблением меда стоит больше исследований, чем вы думаете. И исследования показывают, что это может снизить риск заражения гриппом за счет выведения бактериальных и вирусных патогенов. Хорошо проведенное клиническое испытание приема одной-двух чайных ложек меда вечером по сравнению с приемом декстрометорфана (ингредиент лекарства от кашля в большинстве обычных безрецептурных средств от кашля) показало, что мед может быть более эффективным для предотвращения и лечения ночного кашля. .Мед содержит соединение, которое может превращаться в небольшое количество перекиси водорода и которое, наряду с другими противомикробными соединениями, может предотвратить или, по крайней мере, улучшить выздоровление от инфекции. Более темные сорта меда, такие как гречишный мед, обладают более сильным противомикробным и антиоксидантным действием, а мед манука настолько эффективен, что его можно использовать для лечения инфекций в ранах.

5. Полоскать горло водой . Правильно, просто вода. Крупное клиническое испытание показало, что люди, которые полоскали горло водой несколько раз в день, более чем на треть реже простудились. А если вы заболеете, добавьте немного соли в теплую воду и полощите ею горло. Соль поможет избавиться от вируса в задней части горла.

6. Обрызгайте нос. Не всеми любимый, но очень эффективный. Используйте спрей для носа с солевым раствором несколько раз в день, чтобы избавиться от бактерий и вирусов. Спреи для носа стерильны, используются за секунды, недороги и доказали свою безопасность и эффективность для профилактики и лечения симптомов простуды и гриппа. Есть версии меньшего размера для детей.Использование его три или более раз в день — прекрасная и безопасная профилактическая мера для всех членов семьи.

7. Будьте осторожны с добавками. Растущее количество данных свидетельствует о том, что и пивные дрожжи, и североамериканский женьшень эффективны для профилактики и лечения симптомов простуды и гриппа. Посыпать пищу чайной ложкой пивных дрожжей ежедневно или принимать 250–500 миллиграмм (мг) женьшеня может оказаться хорошей идеей, и оба имеют отличные показатели безопасности. Кроме того, 50-летний анализ исследований подтверждает, что прием нескольких сотен миллиграммов или более в день (например, от 250 до 500 мг в день) витамина С (аскорбиновая кислота) значительно снижает риск пневмонии и помогает ускорить выздоровление. Имейте в виду, что пневмония является основной причиной смерти в большинстве случаев гриппа, приводящих к смерти. Принимайте некислотную форму витамина С, также известную как аскорбат кальция, буферный витамин С или витамин С с нейтральным pH, чтобы избежать раздражения желудка.

Доктор Мойад — директор Jenkins / Pokempner по дополнительной и альтернативной медицине в Медицинском центре Мичиганского университета и директор-консультант Института здоровья Эйзенхауэра.Он живет в Анн-Арборе, штат Мичиган, со своей женой Миа и их собакой Чонси.

Чтобы узнать больше от Марии Родейл, посетите www.mariasfarmcountrykitchen.com

Как избежать ударов холода

Просто миз. Фото: Кристин Шнайдер / Getty Images

Предболезненное чувство страха известно многим: у вас першит в горле, у вас пульсирует голова, и вы чувствуете общую слабость.Вы совершенно уверены, что завтра почувствуете себя мусором, и вы ничего не можете сделать — простуда или грипп, которые ходят по офису, теперь суждено вырубить вас. Жизнь жестока.

Хотя вы можете смириться с тем, что заболели, пока что не бросайте полотенце. «Есть вещи, которые могут сократить продолжительность простуды или, по крайней мере, уменьшить боль и страдания», — говорит Нил Шахтер, доктор медицины, профессор медицины, легочных заболеваний, реанимации и медицины сна в Школе Икана. Медицина на горе Синай.(Хотя, если вы предпочитаете быть жалким, больным монстром, во что бы то ни стало, ничего не делайте и купайтесь в своей немощи.)

Приручить зверя
Ваш первый шаг — выпустить таблетку с цинком. «Цинк — это металл, который, как было показано в некоторых исследованиях, предотвращает размножение вирусов», — говорит доктор Шахтер. «Чем меньше у вас вируса, тем лучше вам». В частности, это может уменьшить простуду. Лучше всего принимать леденцы, как только вы начинаете чувствовать себя плохо, потому что именно тогда они наиболее эффективны.«Когда ты оказываешься там с коробкой салфеток и не можешь дышать, уже слишком поздно». Но строго следуйте инструкциям по дозировке, говорит он: слишком большое количество лопающихся не только может расстроить ваш желудок, но некоторые люди говорят, что теряют чувство вкуса, временно или . .. дольше.

Почему лепешки, а не спреи, спросите вы? У них немного отрывочная история. В 2009 году FDA выпустило предупреждение о цинковых назальных спреях и мазках Zicam после получения сообщений о том, что у людей ухудшилось обоняние после их использования.(Вкус и запах связаны чувствами, отмечает он.) Zicam опровергает эти утверждения, но убрал продукты с полок «из-за большой осторожности». Однако в аптеке по-прежнему можно будет увидеть спреи и мазки: в прошлом году Zicam представила новые формулы, не содержащие цинка. Компания заявляет, что они также клинически доказали, что они сокращают продолжительность простуды.

Витамин С — еще один возможный «истребитель холода», и он не только сокращает время простоя, но и уменьшает симптомы. Доктор Шахтер говорит, что его эффективность не была полностью доказана, но он достаточно безопасен, так что стоит попробовать. Что-нибудь, чтобы не чувствовать себя нюхающим зомби, верно? Он рекомендует принимать от 250 до 500 миллиграммов витамина С один раз в день в первые несколько дней простуды. Конечно, вы можете пить апельсиновый сок, но его всего около 125 миллиграммов в стакане на восемь унций, поэтому вам нужно будет отбросить несколько, чтобы получить тот же эффект, что и добавка.

Пригнуться
Когда простуда настигнет вас по-настоящему, вы занимаетесь защитой и можете выбрать в аптеке самые агрессивные по звучанию таблетки.Но будьте осторожны с безрецептурными комбинированными препаратами, если вы собираетесь использовать какое-либо другое лекарство, даже болеутоляющее или жаропонижающее, говорит он. Эти многокомпонентные формулы часто содержат аспирин или ацетаминофен, поэтому вы можете увеличить их вдвое, даже не осознавая этого. Вместо этого доктор Шахтер предлагает принимать антигистаминные препараты, такие как Allegra, Claritin или Zyrtec, чтобы высушить носовые проходы и облегчить дыхание, а также противовоспалительные средства, такие как Tylenol или Advil, чтобы помочь с мучительными болями в теле, которые появляются. при заболевании, которое является результатом высвобождения химических веществ, называемых цитокинами.Обычно он не рекомендует противоотечные средства, потому что они могут дать вам обратный эффект: чем больше вы их используете, тем менее эффективными они будут. «Вы берете их и можете дышать около трех секунд, а затем внезапно полностью блокируетесь». Спасибо, не надо. (Противоотечные средства также не подходят людям с высоким кровяным давлением, потому что они могут поднять его еще больше.)

Помимо таблеток и физиологического раствора, попадание жидкости поможет вам избежать обезвоживания и сделает вашу слизистую более жидкой. Доктор Шахтер говорит, что теплые жидкости являются наиболее полезными, потому что их употребление может помочь расслабиться. Чай — хороший кандидат, поскольку он также содержит соединение под названием теобромин, которое, как считается, действует как бронходилататор, причудливое слово для чего-то, что помогает вам лучше дышать. Вы, конечно, можете пить кофе, но если он мешает вам расслабиться, то, вероятно, лучше будет что-нибудь с меньшим толчком, говорит он.По его словам, куриный суп содержит теплую жидкость, и, по крайней мере, одно исследование показывает, что вдыхание аэрозольного жира, когда мы его пьем, может помочь снизить уровень этих дерьмовых вызывающих боль цитокинов.

И если вы делаете все это, но по-прежнему чувствуете себя хуже, когда пытаетесь заснуть ночью, это нормально, — говорит доктор Шахтер. Когда вы ложитесь, слизь может скапливаться в задней части горла, что не способствует спокойному сну. Он рекомендует пить теплые жидкости и еще раз нанести назальный спрей перед сном.Опираясь на несколько подушек, тоже можно творить чудеса.

Унция профилактики
Неудобная правда заключается в том, что лучший способ по-настоящему предотвратить простуду — это вообще не заразиться вирусом. «Иногда забывают, что простуда — это инфекционное заболевание, которое передается от человека к человеку», — говорит он. «Так что, если вы находитесь в присутствии простуженного человека, очевидно, вам следует проявить осторожность».

Хорошая идея носить с собой дезинфицирующее средство на спиртовой основе и дезинфицировать после того, как вы были рядом с больным человеком, говорит он, но это не повредит обеззараживание в повседневных ситуациях, вызывающих ипохондрию, например, после прикосновения к дверным ручкам, использования общих ручек или полететь на самолете со 100 вашими новыми лучшими друзьями.Во время сезона простуды и гриппа он предлагает вам «быть осторожным и делать ошибки, чтобы обеззараживать себя». Пусть ваш флаг гермофобов развевается, и передайте дезинфицирующее средство для рук.

солевых спреев для носа: преимущества и когда их использовать

Каждый день мы вдыхаем примерно 10 000–11 000 литров воздуха и, вместе с этим, многие раздражители и аллергены, такие как вирусы, бактерии, споры плесени, перхоть домашних животных, пыль, загрязнения и т.д. дым.

Нос расположен у входа в дыхательные пути и защищает нижние дыхательные пути от вредного воздействия вдыхаемого воздуха.Он действует как эффективная система кондиционирования и фильтрации. Он согревает, фильтрует и увлажняет вдыхаемый воздух, так что чистый воздух насыщается водяным паром оптимальной температуры и доставляется в легкие. Проще говоря, наш нос — замечательная машина!

Нос также действует как система раннего предупреждения, которая предупреждает нас о наличии переносимых по воздуху раздражителей или аллергенов. Неудивительно, что нос считается «привратником легких», поэтому для хорошего здоровья имеет смысл заботиться о нем и заботиться о нем.Когда появляются симптомы заложенности носа, такие как сопение или заложенность носа, чихание, насморк или заложенный нос, это хорошие признаки воспаления или раздражения тканей носа.

Знаете ли вы, что использование назального спрея без консервантов с солевым раствором — это простая и полезная вещь, которую вы можете делать каждый день для здоровья носа и дыхательных путей?

Как может помочь назальный спрей, не содержащий консервантов:
  1. Помогает вымывать вирусы, аллергены и раздражители в носу
  2. Помогает очищать и увлажнять ткани носа, что важно для поддержания иммунитета носа
  3. Может повысить эффективность лечебных спреев для носа при первом использовании физиологического раствора для носа
  4. Разжижает излишки слизи в носу и носовых пазухах, что помогает уменьшить заложенность носа и придаточных пазух носа и уменьшить дискомфорт.

Когда использовать назальный спрей без консервантов
  • При инфекциях верхних дыхательных путей, таких как простуда или синусит
  • При сенной лихорадке и перед использованием лечебных назальных спреев от аллергии
  • При других респираторных аллергиях и перед применением ингаляционных препаратов
  • После операции на носу, когда носовые ходы сухие / покрытые коркой
  • При вдыхании холодного и сухого воздуха, например, в самолете и в помещениях с кондиционером.

Если ваш нос сильно заложен из-за простуды или аллергии, попробуйте назальный противозастойный спрей, например Flo Rapid Relief , без консервантов, в течение 3 дней (для детей от 12 лет и старше по рекомендации врача).

Назальный солевой спрей, не содержащий консервантов, такой как Flo Saline Plus , можно использовать ежедневно, а также его удобно иметь в дороге, чтобы смыть раздражители в носу при их контакте. Для детей полезны назальные спреи, не содержащие консервантов, такие как Flo Baby или Flo Kids , и их можно использовать под любым углом для облегчения введения.

Правильное использование назального спрея

Посмотрите видео ниже о том, как правильно использовать назальный спрей. Правильное использование спрея может иметь решающее значение. Это видео объясняет, почему.

При использовании Flo: всегда читайте этикетку. Следуйте инструкциям по применению. Если симптомы не исчезнут, поговорите со своим врачом.

Ссылки: Giavina-Bianchi P, et al. Объединенная болезнь дыхательных путей: современные перспективы. J Asthma Allergy (2016) 9: 93–100.10.2147 / JAA.S81541

Papsin B, McTavish A. Орошение носа солевым раствором: его роль в качестве дополнительного лечения. Семейный врач из Канады. 2003 Feb; 49: 168–173.

7 удивительных вещей, которые можно сделать для предотвращения простуды

1. Совершите поход, прогуляйтесь или сделайте круиз.
Упражнения хороши для укрепления вашей иммунной системы, которая работает за счет лейкоцитов — системы защиты вашего организма от болезней. Исследования показывают, что активность полезна для белых кровяных телец, заставляя их циркулировать быстрее.Все, что нужно — это всего лишь 30 минут упражнений!

2. Следите за своим весом
Вы уже знаете, что лишний вес может подвергнуть вас риску определенных заболеваний. Но это также может привести к тому, что ваше тело окажется в хроническом состоянии воспаления, и это может затруднить борьбу с инфекцией. Похудение может дать вашей иммунной системе шанс справиться с простудой.

3. Ешьте больше йогурта
Мы знаем, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витамина С помогает предотвратить простуду.Еще один способ укрепить вашу иммунную систему — это есть йогурт. Исследователи подозревают, что йогурт, в котором много полезных бактерий, может стимулировать производство атакующих вирусы белых кровяных телец и помочь иммунной системе.

4. Заполнение рыбой
Морепродукты не только вкусные, но и отличное средство от болезней. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе (особенно в жирном лососе и тунце), помогают организму вырабатывать противовоспалительные вещества, которые помогают иммунной системе.Старайтесь есть 2–3 порции рыбы два раза в неделю.

5. Понежьтесь на солнце
Удивлены? Что ж, вашему организму действительно необходимо пребывание на солнце, чтобы производить витамин D, и исследования показывают, что витамин D может снизить риск респираторных заболеваний. По данным Национального института здоровья, всего 10-15 минут солнечных ванн дважды в неделю — без солнцезащитного крема — это все, что вам нужно.

6. Вымойте руки.
Центр по контролю за заболеваниями сообщает, что 80% инфекционных заболеваний передаются прикосновением; это включает прикосновение к поверхностям, где могут жить микробы простуды, а затем прикосновение к глазам, рту или носу.При мытье рук обязательно используйте воду и мыло, затем потрите их друг о друга не менее 20 секунд, потирая между пальцами и под ногтями.

7. Высыпайтесь
Исследования показывают, что недостаток сна может ослабить вашу иммунную систему, повышая вероятность простуды при контакте с микробами. Вот почему:

  • Когда вы спите, ваша иммунная система вырабатывает белки, называемые цитокинами. Чтобы бороться с инфекцией или воспалением, вашему организму необходимо увеличить выработку определенных типов цитокинов.Меньше сна — меньше продуктивности.
  • Недостаток сна также снижает выработку антител, которые борются с инфекцией. Итак, что означает «достаточно сна»? Для взрослых это означает от 7 до 8 часов в сутки; подросткам нужно от 9 до 10 часов; детям нужно 10 и более часов.

БОНУСНЫЙ СОВЕТ: Ежедневное полоскание носовых ходов физиологическим раствором может поддерживать их влажность и помогает избавиться от бактерий, вирусов и раздражителей, которые могут вызвать простуду. Используйте нети-горшок с раствором соленой воды или попробуйте натуральный солевой спрей, такой как ARM & HAMMER ™ Simply Saline ™ Instant Relief, для орошения и увлажнения пазух и носовых проходов, а также для предотвращения заложенности носа.

Повышение иммунитета — отличный способ предотвратить простуду. Вы можете сделать множество вещей, но с этих 7 советов легко начать.

• «Упражнения и иммунитет». MedlLinePlus, medlineplus.gov. Интернет. 8 февраля 2017 г.

https://medlineplus.gov/ency/article/007165.htm

• Аист, Трэвис. «Правда о вашей иммунной системе». Здоровый образ жизни стал простым ноябрь / декабрь 2013 г .: 32 — 33. Печать.

• Маги, Элейн.«Преимущества йогурта». WebMD. WebMD LLC, 7 марта 2007 г. Web. 4 декабря 2013 г.

• «22 способа предотвратить простуду в этом году». Все вы. Time Inc. Lifestyle Group, без даты. Интернет. 4 декабря 2013 г.

• «Профилактика простуды». Web MD. Интернет. 9 февраля 2017.

http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/cold-prevention-hand-washing#1

• Олсон, доктор Эрик Дж. «Недосыпание: может ли это вызвать у вас тошноту?» Клиника Майо. Интернет. 9 февраля 2017.

http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/lack-of-sleep/faq-20057757

• Уэллс, Элизабет. «6 естественных стратегий предотвращения простуды», RealSimple.com. CNN Health. Интернет. 9 февраля 2017.

http://www.cnn.com/2010/HEALTH/10/22/rs.natural.cold.prevention/

Соленая вода против. COVID-19: исследователи запускают исследование по уменьшению симптомов и продолжительности болезни

Полоскание горла соленой водой — это проверенный временем способ облегчить боль в горле.В качестве промывания носа он может помочь очистить заложенные носовые пазухи, связанные с простудой и аллергией. Но эффективно ли он против симптомов COVID-19?

Исследователи из Шотландии стремятся выяснить это. Ученые из Эдинбургского университета участвуют в новом исследовании , чтобы определить, может ли лечение соленой водой уменьшить симптомы у людей с симптомами COVID-19. Как сказал в своем заявлении профессор Азиз Шейх, директор университетского института Usher: «Сейчас мы переходим к испытанию нашего вмешательства в соленую воду у людей с подозрением или подтвержденным COVID-19, и надеемся, что это окажется полезной мерой для сокращения влияние и распространение инфекции.”

объявления

Исследование основано на исследовании, опубликованном авторами в журнале J журнала Global Health от 29 марта под названием «Орошение носа и полоскание горла гипертоническим солевым раствором следует рассматривать как вариант лечения COVID-19». Они процитировали тесты, показывающие, что вирусы с ДНК и РНК с оболочкой и без оболочки, в частности вирус простого герпеса, коронавирус человека 229E (HCoV-229E), респираторно-синцитиальный вирус, вирус гриппа A и вирус Коксаки B3, ингибировались ионами хлорида в соли. .

«При COVID-19 высокие титры SARS-CoV-2 выявляются в верхних дыхательных путях у бессимптомных и симптоматических лиц. Титры в носу выше, чем в горле, что позволяет предположить, что меры по контролю за инфекцией и выделением вируса помогут снизить передачу », — пишут авторы. До тех пор, пока не будет доступна эффективная противовирусная терапия вакциной, соль (NaCl) может быть эффективна для уменьшения симптомов, поскольку ее противовирусное действие распространяется на все типы вирусов.

Эта работа была основана на пилотном исследовании авторов 2019 года, известном как Edinburgh and Lothians Viral Intervention Study (Элвис). В этом исследовании приняли участие здоровые взрослые люди в течение двух дней после того, как они заболели простудой. Из начальной группы из 68 человек, допущенных к участию в исследовании, 56% были инфицированы риновирусом и 31% — коронавирусом. Остальные были инфицированы энтеровирусом, вирусом гриппа A, вирусом парагриппа типа 3, респираторно-синцитиальным вирусом и метапневмовирусом человека. В общей сложности 54 человека завершили контролируемое испытание.

Контрольная группа относилась к простуде как обычно. Другой группе было предложено по желанию полоскать горло и промывать носовые ходы солевым раствором.Исследователи собирали мазки из носа, чтобы определить количество вируса простуды в носу на протяжении всего исследования. Обе группы также вели дневники лечения — некоторые продолжались до двух недель.

Исследователи обнаружили, что 95% тех, кто полоскал горло соленой водой и использовал орошение носа, уменьшили свое заболевание на 1,9 дня. Также было сокращено использование лекарств, таких как сироп от кашля. Поскольку вирус вылечился быстрее, они с меньшей вероятностью распространяли простуду. Следовательно, на 35% меньше людей в группе вмешательства имели контакты в семье, у которых развились инфекции верхних дыхательных путей.

Результаты орошения носа гипертоническим солевым раствором были столь же благоприятными. Участники сообщили, что промывание носа помогло очистить или уменьшить заложенность носа, облегчило дыхание, ускорило устранение симптомов, уменьшило тяжесть простуды и помогло им уснуть. 60% участников заявили, что они готовы использовать орошение носа для лечения простуды в будущем. Если сделать процедуру более удобной, цифра подскочила до 86%.

Простуды, изученные проф.Шейх и его коллеги были вызваны множеством вирусов. Риновирусы человека являются наиболее частой причиной простуды, но простуда может быть вызвана любым из примерно 200 вирусов , которые можно сгруппировать в одну из нескольких категорий, в том числе:

  • риновирусы человека
  • коронавирусов
  • вирусов парагриппа
  • аденовирусов

При пересмотре данных исследования 2019 года исследователи из Эдинбурга обнаружили, что преимущества полоскания соленой водой и орошения носа также испытывали участники, которые были инфицированы одним из четырех распространенных штаммов коронавируса, вызывающих простуду.Таким образом, подозреваемые преимущества могут также распространяться на пациентов с COVID-19. Только что объявленное исследование призвано доказать это.

Другие европейские исследователи, сообщающие в Rhinology Online , предполагают, что промывание носа солевым раствором, обогащенным медью, обеспечивает защиту от COVID-19. Основываясь на исследовании, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine , в котором медь уничтожила весь жизнеспособный вирус SARS-CoV-2 на своей поверхности в течение четырех часов, авторы предполагают, что раствор для продажи, содержащий медь, может «снизить потенциальный риск заражения. вирусное заражение как механическим, так и биологическим действием.«На ClinicalTrials.gov еще не было перечислено исследований, оценивающих влияние меди на COVID-19.

Соленая вода не излечивает COVID-19 и не удаляет вирус SARS-CoV-2 из организма, но полоскание соленой водой или ее промывание носовых ходов может помочь уменьшить симптомы. Он работает за счет вытягивания жидкости из воспаленных тканей , тем самым уменьшая отек. Он также помогает разрушить слизь и, таким образом, может удалить бактерии, грибки и другие раздражители из горла.

Тем не менее, как отметил Центр безопасности здоровья Джонса Хопкинса, Амеш Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник, прошлой весной, отметил, что соленая вода может облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей, «она не оказывает прямого воздействия на ( SARS-CoV-2) вирус.Однако для многих, страдающих COVID-19, любое симптоматическое облегчение будет приветствоваться.

Ученые считают, что соль может лечить простуду.

Регионы

Положите в корзину горячие детские игрушки и воздержитесь от приготовления куриного супа, поскольку ученые считают, что они нашли лекарство от простуды — щепотку соли.

Четверг, 31 января 2019 г., 10:21

Обновлено четверг, 31 января 2019 г., 10:26

Исследование вирусной интервенции в Эдинбурге и Лотиане (ELVIS) для краткости обнаружило, что капли в нос и полоскание соленой водой могут сократить средняя продолжительность вируса простуды почти на два дня.

Исследовательский проект, проводимый Эдинбургским университетом, первоначально показал в сентябре прошлого года, что NaCL (хлорид натрия) подавляет все типы вирусов. Защита от вирусов обеспечивается хлоридным компонентом соли, а не натрием.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей

Информационный бюллетень i рассекает шум

Последние исследования показывают, что орошение носа и полоскание соленой водой также помогают облегчить страдания от простуды.

Ученые считают, что они сделали прорыв в борьбе с простудой.

Пациентов просили отслеживать симптомы, собирая мазок из носа в течение пяти дней подряд, и лечить болезнь, вдыхая носовые ирригационные капли с гипертоническим солевым раствором. концентрация соли и полоскание горла.Участники исследования продемонстрировали сокращение общей продолжительности болезни на 1,9 дня, а также снижение на 36% использования безрецептурных лекарств и снижение на 35% заражения других членов семьи.

Доктор Сандип Рамалингам, вирусолог-консультант Королевского лазарета Эдинбурга, который руководил исследованием, сказал, что клетки используют ионы хлора для производства хлорноватистой кислоты (HOCI), которая является активным ингредиентом отбеливателя.

По сути, клетки используют хлорид-ион для выработки отбеливателя, чтобы избавиться от вирусных инфекций — поскольку отбеливатель убивает все вирусы, доктор Рамалингам считает, что это будет работать повсеместно.

Он добавил: «Джала нети (орошение носа соленой водой) упоминается в древних текстах, которым тысячи лет.

«Я понимаю, что полоскание горла соленой водой обычно рекомендовалось терапевтами в Великобритании до Первой мировой войны.

«Это, наверное, стало« женской сказкой »после изобретения антибиотиков.

«Создавая ELVIS, мы в некотором смысле заново изобретаем колесо, доказывая, что соленая вода помогает сократить продолжительность холода.

«Тем не менее, мы также провели лабораторные исследования, в ходе которых доказали, что нашим клеткам необходим хлорид-ион из соли, чтобы остановить размножение вирусов.

«Поскольку этот механизм работает против всех типов вирусов, он является эффективным средством от простуды».

Основываясь на успехе этого исследования, его авторы запускают другое, посвященное детям.

ELVIS Kids надеется привлечь 480 детей для участия.

Ученые из детской больницы Эдинбурга научат родителей делать соленую воду и применять капли в нос для своих детей дома.

Родителям нужно будет встретиться с опытной медсестрой только один раз, чтобы принять участие в исследовании, и их ребенок не должен присутствовать на встрече.

Пилотное открытое рандомизированное контролируемое испытание орошения носа гипертоническим раствором и полоскания горла при простуде

Наше пилотное РКИ подтверждает возможность набора и удержания участников для полного испытания HSNIG с 3% HS. HSNIG сократил продолжительность болезни (22%), употребления безрецептурных препаратов (36%) и заболеваемости членов семьи (35%). При сравнении людей, инфицированных аналогичными вирусами (риновирусом, коронавирусом, энтеровирусом и вирусом гриппа), у 30% большего числа людей отмечалось снижение вирусного выделения на ≥0.5 log 10 в день в группе вмешательства. Этим можно объяснить как сокращение продолжительности болезни, так и передачу инфекции домашним контактам в группе вмешательства. Однако, хотя разница между исходной и конечной выборками была больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе, разница не была значимой (хотя это исследование не позволяло выявить различия в этих показателях). У участников, которые прекратили прием HSNIG до четвертого дня, у 54% (7/13) наблюдалось увеличение выделения вируса.Также наблюдалось усиление / стабилизация симптомов в 50% (8/16) до исчезновения симптомов. Фактически, четыре человека почувствовали необходимость перезапустить HSNIG на один или несколько дней (рис. 4). Эти данные наряду с более низким уровнем симптоматических контактов в семье в группе вмешательства позволяют предположить, что HSNIG помогает снизить вирусную репликацию. Поскольку вирусы выделяются при дыхании и разговоре 7 , меры, которые помогают уменьшить выделение вирусов, помогут снизить передачу.

Набор был относительно легким, хотя для этого требовались регулярные напоминания по электронной почте.Реклама через социальные сети потенциально может помочь в будущих исследованиях. Основная проблема заключалась в том, будет ли население Эдинбурга счастливым выполнять HSNIG. Удивительно, но только один человек отказался от участия, встретившись с опытной медсестрой. Пациент сообщил, что соблюдение режима HSNIG было отличным. Участники выполняли HSNIG больше раз в более ранней части ИВДП и реже по мере улучшения симптомов, тенденция, которая соответствовала тяжести заболевания (рис. 3). Удивительно высокая доля (86%) сообщили, что проводят HSNIG вне дома.93% сочли HSNIG полезным, а 61% сказали, что они бы снова выполнили HSNIG, если бы у них была простуда, с более высоким потреблением, если бы процедура была более удобной. Альтернативы, такие как спреи для носа, являются вариантами, хотя они не будут иметь физического компонента промывания носа. Следовательно, было бы полезно провести исследование для сравнения двух методологий.

Оценка WURSS 21 не имела существенных различий между двумя группами, что, вероятно, отражалось в размере выборки. Показатели EQ VAS в разных группах также не различались.Показатель EQ VAS — это показатель того, как человек себя чувствует в данный день, и не зависит от ИВДП. Следовательно, он, вероятно, не подходит для исследований на ИВДП.

У нашего исследования есть ограничения. В качестве пилотного проекта с основным результатом установления жизнеспособности испытания с использованием HSNIG, исследование не рассчитано на конечные точки эффективности. Следовательно, нам нужно более крупное испытание, чтобы подтвердить наши выводы. Еще одно ограничение — отсутствие группы плацебо. Поскольку наша гипотеза заключалась в том, что ион хлорида обладает противовирусным действием, мы не смогли использовать NS в качестве контроля, поскольку это могло вызвать уменьшение симптомов.Это подтверждается результатами более ранних исследований. Например, в перекрестном испытании (10 недель два раза в день назальный спрей и 10 недель без спреев с двухнедельным периодом вымывания) спреи с физиологическим раствором два раза в день значительно уменьшали назальные симптомы у призывников по сравнению с теми, кто не вмешивался (p = 0,027). Число эпизодов ИВДП было меньше в период использования солевых спреев по сравнению с периодом, когда спреи не использовались. Однако разница была незначительной (p = 0.05) 25 . Наше обоснование также подтверждается недавним отчетом, в котором говорится, что капли с морской водой и солевые капли одинаково эффективны при лечении детей младше 2 лет с ИВДП по сравнению с контрольной группой с симптомами 13 . Бикарбонат натрия, хотя и широко используется, по личному опыту автора вызывает дискомфорт. Последние данные свидетельствуют о том, что ион натрия также обладает противомикробным действием 26,27 . Следовательно, пока не будет определено безопасное и удобное плацебо, не содержащее ни хлорида, ни галогенида, ни иона натрия, плацебо-контролируемые испытания не могут быть проведены.

Еще один аспект, который необходимо учитывать, — это потенциальные преимущества простого процесса промывки в руке для вмешательства. На это нельзя ответить даже в присутствии группы плацебо. Ответить на этот вопрос могут дальнейшие исследования с использованием различных методологий подачи NaCl (например, спреи с гипертоническим солевым раствором или аэрозольный раствор NaCl).

В отсутствие плацебо мы сосредоточили внимание на выделении вируса как на объективном показателе противовирусной активности HSNIG. В исходной выборке контрольной группы было больше лиц без обнаруживаемого вируса (12/34: 35%) по сравнению с группой вмешательства (5/32: 16%).Однако эта разница не достигла статистической значимости (p = 0,059) (Таблица S1). Хотя аллергический ринит (аллергия в анамнезе с текущим зудом в глазах / носу или чиханием) был критерием исключения, возможно, что у некоторых из этих людей мог быть аллергический ринит. Или инфекционная этиология могла не быть обнаружена в мазке из носа. Например, боль в горле часто регистрировали те, у кого не было обнаруживаемого вируса. Когда мы взяли мазок из носа, не исключено, что этиологию можно было установить, включив мазок из горла вместе с мазком из носа.

Выделение вирусов трудно определить количественно из-за вариабельности отбора проб и поскольку большинство стандартных респираторных ПЦР являются качественными анализами. Мы использовали самостоятельно собранные мазки из средней носовой раковины (Копан, Италия) как для удобства участников (отсутствие рвотного рефлекса), так и потому, что эти мазки имеют стопор, который повышает безопасность и должен помочь уменьшить вариации при отборе образцов. 28 . Поскольку орошение носа могло физически смыть вирус, мы собрали мазки утром перед HSNIG.Мы использовали eNAT, транспортную среду, которая инактивирует вирусы и в которой образцы стабильны при комнатной температуре не менее двух недель. В наших руках образцы в eNAT были стабильными в течение как минимум недели при комнатной температуре и могли быть отправлены обратно в лабораторию для тестирования. 29 . Когда мы идентифицировали вирус в исходном образце, мы протестировали все пять образцов в одном цикле, чтобы минимизировать вариабельность между анализами. Для сравнения вирусного выделения мы преобразовали значения CT в значения log 10 .Таким образом, исходные образцы были протестированы дважды. Разница между анализами между двумя результатами была очень низкой [среднее (стандартное отклонение): 0,21 log 10 (1,17)]. Пороговое значение ≥0,5 log 10 в день, используемое для определения снижения выделения вируса, более чем вдвое превышает наблюдаемую вариацию между анализами и, следовательно, вряд ли может быть артефактом процесса тестирования. Все эти меры вместе помогли получить данные о выделении вируса, которые можно было сравнивать между группами. У четырех человек с положительной исходной пробой последующие пробы были отрицательными.У двух человек за образцом с низким CT (то есть с высокой вирусной копией) следовали образцы с необнаруживаемым вирусом. Поскольку наше согласие не включало тестирование ДНК человека, мы не могли проверить наличие генов домашнего хозяйства и не можем быть уверены в том, что эти образцы были собраны должным образом. Это необходимо рассмотреть в будущих исследованиях.

Мы обнаружили вирусы у 73% людей, что намного больше, чем у 40–55%, о которых сообщили другие 30,31,32 . Это могло произойти из-за отбора проб в течение 48 часов с момента начала заболевания.Хотя риновирусы и коронавирусы были самыми распространенными, наше исследование подтверждает, что многие вирусы вызывают ИВП. Вирусная нагрузка в исходной выборке варьировалась от человека к человеку, и последовательный отбор образцов важен для выявления изменений в выделении вируса. Более крупное исследование поможет определить относительную эффективность HSNIG против различных вирусов.

На исходном уровне у тех, кто инфицирован вирусом, отличным от риновируса, было больше людей с насморком и заложенностью носа (данные не показаны). Боль в горле часто регистрировалась у лиц без вирусной этиологии.Следовательно, базовый мазок из горла на наличие бактерий и вирусов может помочь определить этиологию у этих людей.

Результаты ELVIS значительно отличаются от результатов Adam et al . в котором было много методологических проблем. Они сравнили спрей 2% HS, спрей NS (два впрыскивания, трижды в день) и контрольную группу у людей с простудой или риносинуситом 10 . Хотя размер выборки был аналогичен ELVIS (35–43 на группу), людей набирали в течение 3 недель после начала заболевания.Очень немногие имели простуду (12–17 человек на группу), у большинства был бактериальный риносинусит, и 98% из них лечились антибиотиками. Несмотря на эти недостатки, люди с простудой, получившие спрей HS, сказали, что будут использовать его снова (p = 0,007). Чтобы избежать этих недостатков, мы выбрали только тех, кто простудился в течение 48 часов с момента начала заболевания и не принимал антибиотикотерапию.

Сильными сторонами исследования являются использование WURSS-21, валидированного дневника оценки симптомов 33 на срок до двух недель и последовательного отбора проб в течение 5 дней у здоровых взрослых людей.Имея положительные результаты в контролируемой популяции, мы также можем рассмотреть более сложные группы населения в последующих исследованиях. Альтернативной стратегией было бы использование HSNIG в качестве профилактического средства. Рабочие по дереву, которые проводили орошение носа два раза в день в течение года, меньше болели в горле и простудились 9 . Обрызгивание морской водой трижды в день в течение 12 недель у детей значительно снизило количество зарегистрированных заболеваний, пропусков занятий в школе и использования лекарств. 11 . Хотя отзывы об использовании HSNIG в качестве профилактического средства в нашей популяции были отрицательными, они могут не отражать популяцию с высоким риском осложнений, таких как астма / ХОБЛ.

В нашем исследовании соответствие было отличным. У нас были онлайн-видео о приготовлении гипертонического раствора, выполнении HSNIG и взятии мазков как для инструктирования участников, так и в качестве удобного напоминания, если это понадобится позже. Всем участникам было рекомендовано приготовить раствор и выполнить HSNIG в присутствии опытной медсестры, что, по нашему мнению, помогло в соблюдении требований. Участников также обучила брать мазок из носа опытная медсестра. Отсюда прагматический подход (т.е. пациент сообщил о соблюдении режима лечения), чтобы снизить нагрузку на участника и снизить стоимость исследования. Однако в группах пациентов, где комплаентность может быть проблемой, комплаентность может быть улучшена путем использования видеомониторинга процедур (HSNIG и сбор мазков из носа) с помощью смартфонов при поддержке клинической бригады, аналогично подходу, используемому для лечения туберкулеза 34, 35 . Количество использованной соли также можно было измерить в конце исследования. Можно провести тесты на ДНК человека, чтобы определить, действительно ли были собраны мазки перед внесением в транспортную среду.Можно поощрять ввод данных в режиме онлайн, что поможет сократить количество недостающих / неверных данных. Сообщения-напоминания (по тексту или по электронной почте) могут быть отправлены для запроса регулярного ввода данных и возврата образцов. Однако эти решения необходимо принимать с учетом населения, нагрузки на участника и связанных с этим затрат.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *