Содержание

Как вылечить насморк. Препараты от насморка

Как избавиться от насморка быстро и без последствий для организма? Для этого следует выяснить причину появления негативной симптоматики, определив вид ринита (простудный, аллергический, инфекционный и пр.) и грамотно подобрать лекарства.

Как избавиться от насморка быстро и без последствий для организма? Для этого следует выяснить причину появления негативной симптоматики, определив вид ринита (простудный, аллергический, инфекционный и пр.) и грамотно подобрать лекарства.

Что такое ринит?

Это воспаление слизистой оболочки носа. Болезнь имеет две стадии, каждая из которой сопровождается характерной симптоматикой. В некоторых случаях заболевание принимает затяжное течение и тогда речь идет о хронической форме заболевания.

Врачи-отоларингологи предупреждают:

при первых признаках болезни следует обязательно принимать лекарства от ринита.

В противном случае болезнь может привести к серьезным осложнениям и перейти в хроническую форму, сложно поддающуюся терапии.

Кроме того, люди с сильным насморком, с чиханием и соплями продолжают посещать места общего пользования ездить в транспорте и ходить на работу, подвергая опасности инфицирования окружающих.

Насморк чрезвычайно заразен! Особенно легко заражаются маленькие дети, пожилые люди и пациенты с ослабленным иммунитетом.

Внимание! Не следует использовать никакие народные методы от насморка! В тех случаях, когда насморком заболел малыш, пожилой человек или пациент, страдающий любыми тяжелыми хроническими заболеваниями, лечение проводят только после консультации с врачом. Так, при многих формах насморка подобное «бабушкино» лечение приводит к значительному ухудшению состояния. Например, при закапывании сока лука или чеснока происходит сильное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки. Она разбухает еще больше, чихание усиливается, носовое дыхание ухудшается.

Как лечить насморк, чтобы не допустить осложнений и перехода заболевания в хроническую форму? Современная медицина предлагает множество лекарственных средств – это действенные препараты от насморка любого вида.

Современные препараты для лечения насморка

Капли и спреи от насморка

Капли от насморка и спреи – наиболее популярные и удобные в применении лекарственные формы. Они устраняют сухость и заложенность, снимают воспаление, улучшают благодаря восстановлению носового дыхания общее состояние больного. Данные лекарства могут включать в свой состав антибактериальные ингредиенты.

Название

Действие

Минусы

Примеры препаратов

Сосудосуживающее средство от насморка

Сужение сосудов, уменьшения отека, снятие заложенности, освобождение носового дыхания

Не действуют на воспалительный процесс

Не обладают лечебным эффектом

Симптомы снимаются лишь на время

Вызывают быстрое привыкание

Нельзя использовать в случае некоторых заболеваний – это гипертония, атеросклероз, аритмия, глаукома

Обладают внушительным списком побочных действий, это: головокружение, головная боль, повышение артериального давления, шум в голове и др.

Период действия – от трех до шести часов:

Нафтизин, Санорин, Виброцил, Тизин

От шести до восьми часов:

Тизин Ксило, Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Отривин, Снуп

От 10 до12 часов:

Називин, Назол

Муколитики

При густых/гнойных выделениях из носа

Имеют те же побочные действия, что и сосудосуживающие средства

Ринофлуимуцил

Увлажняющие средства

увлажнение слизистых оболочек, разжижение слизи вхождение в состав морской воды позволяет эффективно очистить пазухи носа от болезнетворных вирусов, бактерий, а также аллергенов

Не оказывают мгновенного действия

Подходят для профилактики

Входят в состав комплексного лечения

Физиомер, Аква Марис, Аквалор

Растительные препараты

Снимают воспаление

Сосудосуживающее действие проявляется мягко

Очистка пазух носа от бактерий и вирусов

Эффект проявляется не сразу

Пиносол (с маслом сосны), Синупрет

Антибактериальное средство от насморка

Показания – бактерицидный ринит

Симптомы заболевания:

густые желто-зеленые выделения из носовых пазух

В основном относятся к рецептурным лекарствам

Длительное и/или частое использование антибиотиков является следствием формирования устойчивых болезнетворных микроорганизмов (бактерий и пр. )

Фрамицетин, Неомицин, Полимиксин, Изофра, Полидекса с фенилэфрином

Таблетки от насморка

В ряде случаев есть смысл использовать другие формы лекарств от ринита. Как лечить насморк с помощью драже и таблеток?

Существуют растительные и гомеопатические препараты, которые практически не имеют противопоказаний и побочных действий в сравнении с некоторыми каплями. Препараты от насморка в виде таблеток, капсул, драже принимаются внутрь согласно инструкции. Если капли в основном убирают негативную симптоматику, таблетки могут быть на порядок эффективнее, так как действуют на причину заболевания.

Мази от насморка

Средство от насморка в виде мази – удобная форма лечения и профилактики многих видов ринита. Так же, как и другие лекарства мази бывают:

  • противовирусные;
  • гомеопатические;
  • комбинированные;
  • антисептические.

Любые мази используются после консультации со специалистом. Гомеопатические средства от насморка – самые безопасные.

Масла от насморка

Эфирные природные масла способны облегчить состояние больного при насморке.

Они обладают следующими свойствами:

  • антисептическими;
  • противовирусными;
  • антибактериальными;
  • противовоспалительными;
  • иммуностимулирующими;
  • общеукрепляющими.

Масла нередко входят в состав мазей и капель, но могут приниматься в качестве самостоятельной лекарственной формы (для ингаляций).

Ингаляции при насморке

Это один из самых доступных и простых способов лечения. Ингаляции можно делать с помощью эфирных масел, травяных сборов, физрастворов и пр.

Преимущество процедуры:

  • мягкое действие;
  • очистка дыхательных путей;
  • увлажнение слизистых;
  • снятие отека;
  • выведение густых выделений;
  • безопасность.
  • Ингаляционное лечение можно проводить при любом виде ринита у детей и взрослых.

Как правильно выбрать средство от ринита

Как избавиться от насморка? Для этого следует приобрести современное эффективное лекарство и использовать его с первых дней заболевания. Лучшее средство от насморка – это то, которое подобрано в зависимости от имеющихся симптомов и вида болезни. Кроме того, следует принимать витаминно-минеральные комплексы с целью повышения иммунитета. Социальная сеть аптек Столички предлагает возможность бронирования любого лекарства по доступным ценам.

Лечим насморк без заблуждений | Советы специалистов | Тематические страницы

Лечим насморк без заблуждений

Острый ринит (он же насморк), пожалуй, самая распространенная болезнь на планете. Каждому знакомы симптомы этой, на первый взгляд, пустяковой хвори: заложенность носа, чихание, головная боль, а также постоянный поиск носового платка в кармане. При этом тактика лечения насморка колеблется от принципа «само пройдет» до назначения целой батареи капель, микстур и таблеток, без которых вполне можно было бы обойтись.

И такой разброс понятен: если серьезную болезнь можно доверить лишь специалисту, то рецептом по лечению насморка с вами поделится кто угодно — от доктора физ.-мат. наук до старушки в аптеке. Вот мы и попробуем с позиций врача-оториноларинголога разобрать самые распространенные заблуждения, касающиеся проблемы насморка.

Заблуждение первое: если насморк лечить, то он пройдет за неделю, а если не лечить — за 7 дней

Это утверждение не было бы столь популярным, если бы не имело под собой никаких основании. Действительно, большинство острых ринитов, которые служат проявлением острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) разрешаются самостоятельно. Однако насморк все-таки нуждается в лечении — хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие пациента. Но главное, затем чтобы предотвратить, развитие вторичной бактериальной инфекции — бактериального синусита (воспаления придаточных пазух носа), острого среднего отита (воспаления полости среднего уха) и других серьезных заболеваний, которые могут осложняться опасными для жизни состояниями — менингитом, абсцессом мозга и т. д. Поэтому стратегической целью лечения банального насморка является устранение условий, подходящих для бурного размножения патогенных бактерий, — отека и нарушения вентиляции околоносовых пазух, а также дисфункции слуховой (евстахиевой) трубы.

Заблуждение второе: промывание носа вредно и приводит к отитам

Это утверждение правдиво лишь наполовину. Назальный душ во всем мире признан первоочередным лечебным методом при остром рините. Именно механическое очищение слизистой оболочки носа предотвращает ее заселение бактериями и дает возможность контактировать с ней другим лекарственным средствам, применяемым местно. Вред может нанести раздражение слизистой оболочки носа раствором, который сильно отличается от нее по осмотическому давлению, поэтому рекомендуется использовать изотонические солевые растворы (в том числе морской воды), в изобилии представленные в аптеках. Риск возникновения острого среднего отита при промывании носа действительно существует, но его сводит к минимуму применение спреев с мелкодисперсным распылением (a не с направленной струей, которая может попасть в устье евстахиевой трубы). Кроме того, раствор не следует распылять по направлению к устью слуховой трубы (то есть не надо отклоняться вбок от средней линии).

Заблуждение третье: сосудосуживающие капли опасны

Небезосновательное утверждение, но разумное использование капель и спреев, уменьшающих отек слизистой оболочки носа, является основным и даже безальтернативным способом устранить заложенность носа и предупредить осложнения, описанные выше. Именно сосудосуживающие препараты (деконгестанты) быстро устраняют отек носовых раковин за счет сужения их сосудов, тем самым не только давая возможность дышать носом, но и поддерживая проходимость соустий околоносовых пазух и евстахиевой трубы.

Заблуждение четвертое: сосудосуживающие капли абсолютно безопасны

И это, к сожалению, не так. Будучи сходными с адреналином, деконгестанты в той или иной мере способны всасываться в кровоток и оказывать системное действие: повышать артериальное и внутриглазное давление, а у детей, особенно раннего возраста, вызывать тяжелые токсические реакции. Крайнюю осторожность при использовании этих лекарств должны соблюдать люди с артериальной гипертензией, глаукомой и повышенной функцией щитовидной железы. Концентрации препаратов следует применять в соответствии с возрастом пациента (большинство из них представлены в двух или трех концентрациях – взрослой и детских). Кроме того, следует помнить, что кратность применения большинства деконгестантов составляет от 2 до 4 раз в сутки.

Длительное, более 5-7 дней, применение местных сосудосуживающих средств несет в себе риск развития тахифилаксии (привыкания), когда эффективность препарата снижается, а потребность в его использовании возрастает и становится постоянной. В связи с этим продолжительность применения сосудосуживающих капель должна быть минимально необходимой (обычно 3-4 дня). Если требуется более длительное лечение, то большинство врачей рекомендуют через 5-7 дней сменить препарат, причем новый препарат должен отличаться от старого не фирмой-производителем и не формой выпуска, а международным непатентованным названием.

Заблуждение пятое: сохранение симптомов ОРВИ и насморка более 3 дней требует назначения антибиотиков

Длительность течения большинства случаев ОРВИ составляет от 5 до 10 дней, но иногда достигает и месяца. Системная антибактериальная терапия должна назначаться только врачом при наличии убедительных признаков бактериальной инфекции. О развитии бактериального риносинусита, при котором надо назначать антибиотики, можно судить по следующим ориентировочным критериям: нарастание симптоматики к 5-му дню заболевания или сохранение выраженных жалоб после 10-го дня. Необоснованное назначение антибиотиков при ОРВИ не только не уменьшает риск бактериальных осложнений, но и приводит к отбору и размножению нечувствительных микробов, что может создать серьезные проблемы при выборе антибактериального препарата в будущем.

Использование местных антибиотиков и антисептиков вполне обосновано при появлении гнойного или слизисто-гнойного отделяемого из носа, что обычно связано с локализованной активацией условно-патогенных бактерий.

Заблуждение шестое: если при насморке в мазке из носа обнаружен золотистый стафилококк — срочно нужен антибиотик

Взятие матка износа для микробиологического исследования в большинстве случаев — бессмысленное занятие. С одной стороны, все мы постоянно носим в себе множество видов условно-патогенных бактерий, поэтому в мазке из носа нестерильной зоны дыхательных путей — практически всегда будет обнаружен тот или иной нехороший микроб, хотя далеко не факт, что именно он является причиной воспаления в носу. С другой стороны, показанием для назначения антибактериальной терапии служит не анализ, а клиническая картина. Таким образом, результат микробиологического исследования мазка из носа – лишь повод для врача задуматься, но никак не основание для срочного лечения.

Заблуждение седьмое: назначение противоаллергических препаратов ускоряет выздоровление от насморка

У пациента с аллергическим ринитом (круглогодичным или сезонным) любая инфекция в полости носа ведет в той или иной мере к обострению аллергического воспаления. В этом случае назначение противоаллергических (прежде всего антигистаминных) препаратов при остром инфекционном насморке представляется разумным. Однако рутинное назначение антигистаминных препаратов всем пациентам с острым ринитом не обосновано. Антигистаминные препараты 1 поколения (димедрол, супрастин, тавегил и др.) увеличивают вязкость отделяемого, что способствует развитию осложнений, и обладают седативным действием, усиливая и без того имеющуюся повышенную утомляемость и сонливость. Если назначение антигистаминных препаратов все-таки необходимо (у больных с аллергическим ринитом), то предпочтение следует отдавать современным препаратам, которые практически лишены подобных нежелательных эффектов.

Заблуждение восьмое (но далеко не последнее): при рецидивирующем насморке нужно лечить иммунную систему

К сожалению, желание «основательно полечить» острый насморк, особенно если он случается не впервые, зачастую приводит к приему препаратов «повышающих иммунитет». Между тем подобный подход противоречит главному принципу медицины: не навреди. Редкий фармацевт и даже врач (за исключением иммунолога) может внятно объяснить, на какие звенья иммунного ответа влияет тот или иной иммуностимулятор. Большинство препаратов, действующих на иммунную систему, назначают лишь по результатам специального иммунологического обследования, которое, в свою очередь, показано небольшой группе пациентов с обоснованным подозрением на иммунодефицит.

Подводя итог сказанному, нужно отметить, что принципы лечения неосложненного острого ринита очень просты. Лечение складывается из механического очищения полости носа, разумного использования сосудосуживающих препаратов и в ряде случаев местных антисептических и антибактериальных средств. Целесообразность иных лечебных мероприятии следует обсудить с врачом.

Новое на сайте

Чем опасны назальные препараты и что советуют немецкие врачи | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Когда при простуде закладывает нос, многие сразу же идут в аптеку за назальными каплями или спреем. Препараты от насморка устраняют отек: дыхание восстанавливается, пазухи освобождаются от выделений. У врачей-специалистов такая быстрая и эффективная помощь не вызывает нареканий до тех пор, пока пациент не начинает злоупотреблять назальными средствами. Потому что некоторые спреи и капли могут вызывать побочные эффекты. Например, привыкание. «Но, конечно, это не психотропные препараты, вызывающие наркотическую зависимость», — успокаивает врач Томас Дайтмер (Thomas Deitmer) из Немецкого общества отоларингологии.

Большинство назальных капель и спреев содержат ксилометазолин или оксиметазолин. Они относятся к так называемым симпатомиметическим препаратам, которые вызывают сужение кровеносных сосудов. Если применять такие препараты слишком часто и долго, слизистая оболочка привыкнет к дозе и начнет требовать благотворного снадобья еще больше и еще чаще. Возникает порочный круг: чем чаще мы используем назальное средство, тем быстрее снижается его сосудосуживающий эффект и тем скорее нам нужна новая доза. И в какой-то момент возникает обратный эффект: отек не исчезает, а в носоглотке появляется ощущение постоянной сухости или жжения. Насморк может стать хроническим.

Капли и спреи: привычка или зависимость?

Границы между привычкой и зависимостью часто размыты, говорит Хайно Штёвер (Heino Stöver) из Института исследований зависимости во Франкфурте: «Спреи для носа имеют приятный эффект, к которому, безусловно, можно легко привыкнуть». Ныне 64-летний социолог и сам в юности, как он рассказывает, злоупотреблял назальными препаратами: «По два-три раза в день в течение примерно двух лет. В результате появилась сухость слизистой носа, которая не исчезла до сих пор».

Хайно Штёвер в ту пору еще не знал о побочных эффектах назальных препаратов. Сегодня мы знаем, что использование их дольше, чем две недели, чревато долгоиграющими негативными последствиями. «Однако в рейтинге вызывающих зависимость веществ я бы поместил их в самом низу», — говорит эксперт. Препарат сам по себе еще не формирует зависимость. Но постоянное использование назальных спреев должно настораживать, предостерегает Хайно Штёвер. «Эти лекарства не обладают психотропным действием, например, как кокаин, каннабис или алкоголь. С течением времени эффект от их использования снижается, — поясняет отоларинголог Томас Дайтмер. — А это ведет к тому, что люди применяют спреи или капли не три раза в день, а, например, восемь».

Сотрудники немецких аптек всегда предупреждают покупающих назальные препараты о побочных эффектах и рекомендуют не употреблять их дольше одной недели

Эффект от назального препарата постепенно снижается до тех пор, пока он вообще не перестает действовать. В носу появляется сухость, а слизистые оболочки больше не могут выполнять свою защитную функцию. Для того, чтобы они защищали нас от микробов, необходима влага. Сухие полости носа больше не могут увлажнять, согревать и очищать воздух, которым мы дышим. «В носу как бы появляется корка, в которой размножаются бактерии, — поясняет Томас Дайтмер. — Это может привести, например, к развитию зловонного ринита, при котором в слизистой носа протекают воспалительные процессы». Неприятный запах из носа, как объясняет врач Томас Дайтмер, вызывают бактерии. И тут назальные препараты от насморка и заложенности носа не помогут, потому что они — не решение, а причина.

Назальные препараты: от привыкания к отвыканию

«Когда самочувствие не очень хорошее, то замечаешь быстро, насколько важным стал в твоей жизни этот препарат, как уже трудно обойтись без назального спрея», — говорит социолог Штёвер. И все же от него можно отказаться. Одна из стратегий избавления от опасной привычки состоит в том, чтобы сознательно меньше пользоваться назальными препаратами. Можно вести дневник и записывать время принятия очередной дозы и свои наблюдения за самочувствием, а потом проследить, были ли вообще признаки заболевания или препарат вы принимали по привычке, объясняет Хайно Штёвер. В больницах от такой привычки не лечат. Каждый должен справляться с ней сам.

Помочь отвыкнуть от назальных препаратов может морская соль, то есть препараты, ее содержащие. При появлении симптомов заложенности или сухости носа, рекомендуется обратиться к врачу. Потому что сухость слизистой может сигнализировать о серьезных заболеваниях. «Нужно попытаться выяснить, почему у пациента заложен нос. У него могут быть полипы, которые можно удалить хирургическим путем, — объясняет отоларинголог Дайтмер. — Или у пациента аллергия, вызывающая заложенность носа». В таком случае нужно пройти тест. Другой возможной причиной постоянной заложенности носа может быть искривленная носовая перегородка. Врачи могут выпрямить ее хирургическим путем. Возможны также опухоли в носу, но это — крайне редко, отмечает Томас Дайтмер.

Жить с постоянно заложенным носом крайне неприятно. «Во рту — сухость, храп по ночам и неспокойный сон», — перечисляет врач симптомы. Однако злоупотребление назальными препаратами не является решением проблемы. Парацельс уже 500 лет назад знал, что все — яд и все — лекарство, то и другое определяет доза.

Смотрите также:

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Шапка, шарф и теплые носки

    И хотя стопроцентной гарантии на «гриппоустойчивость» нет, несколько полезных советов, вполне оправдавших себя на практике, все же существуют. Начнем с главного, предлагает врач-терапевт из Ратингена Ангелика Ригер (Angelika Rieger) в интервью DW. В холодный период года голову и ноги нужно обязательно держать в тепле, а одеваться по принципу «луковицы», снимая при необходимости более теплые вещи.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Соблюдать дистанцию

    Во время очередной эпидемии гриппа и простудных заболеваний следует, по возможности, избегать массового скопления людей (крупные мероприятия, переполненный общественный транспорт), также как и тесный контакт с носителями инфекции. Как это ни странно может показаться окружающим, но приветствовать друг друга в этот период лучше без рукопожатия, настаивает врач.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Чаще проветривать помещение

    Чтобы помочь организму справится с вирусными атаками, важно время от времени проветривать помещение. Оптимальной влажности воздуха (от 35 до 55%) можно достигнуть, поставив чашку с водой рядом с батареей, советует врач Ульрике Рот (Ulrike Roth). Сухой воздух пагубно влияет на слизистую оболочку гортани и носоглотки, снижая сопротивляемость организма вирусам.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Антипростудный напиток

    Не менее важно регулярно пить. Вместе с жидкостью организм получает необходимые витамины и минералы, поясняет врач Ангелика Ригер. Великолепный профилактический напиток готовится, например, из свежевыжатого морковного и апельсинового сока с добавлением тертого кусочка свежего имбиря, столовой ложки сока облепихи и нескольких капель тыквенного масла.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Руки мыть тщательно и часто

    Вирусы подстерегают нас повсюду — на дверных ручках, клавиатуре, телефонных трубках, на шариковых ручках заболевших коллег. Некоторые виды вирусов выживают на различных поверхностях до 17 дней, предупреждает эксперт по вопросам производственной медицины, врач из Кельна Ульрике Рот. Так мы переносим вирусы на лицо, глаза… Выход один — чаще мыть руки с мылом и не менее 60 секунд.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Полноценное питание

    Разнообразное питание — залог устойчивого иммунитета. Перегружать организм в это время не следует, советует Ангелика Ригер. По возможности, лучше есть чаще, маленькими порциями, обращая внимание на энергетическую ценность продуктов. Витамины С, В, D, а также цинк помогут снизить риск заболевания. Важно сочетать мясо, рыбу, яйца с овощами, корнеплодами, орехами и бобовыми, подчеркивает врач.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Айнтопф против гриппа

    Лучший пример такого комплексного блюда, по мнению врача, типичный для немецкой кухни айнтопф (Eintopf). В холодный период года это блюдо согревает, надолго утоляет голод и укрепляет иммунитет. Немецкий вариант густого борща (на снимке) варят с фасолью (или чечевицей) и айвой. Мясо можно заменить рыбой или тофу.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Прогулка в обеденный перерыв

    Спорт, пробежка, прогулка — главное движение на свежем воздухе и в любую погоду. Важно регулярно двигаться, настаивает эксперт по вопросам производственной медицины Ульрике Рот. Дышать при этом следует через нос, чтобы воздух попадал в горло уже правильной температуры. А получасовая прогулка в обеденный перерыв повышает работоспособность.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Ванны для ног

    Регулярные теплые ванны для ног помогают снять излишнее напряжение, расслабиться, улучшить кровообращение. Ванны с добавлением морской соли, хвойного масла и ароматных трав Ангелика Ригер рекомендует принимать 3-4 раза в неделю по вечерам.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Ванна или сауна?

    Регулярное посещение сауны для тех, кому она не противопоказана, прекрасный метод сохранять здоровье, поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и укреплять иммунитет. Горячие ванны с добавлением эфирных масел также рекомендуется принимать в целях профилактики. Но ни в коем случае, если уже поднялась температура, — предупреждает терапевт из Ратингена.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Чай согревает и предупреждает

    Чай хорош в любое время дня, считает Ангелика Ригер. Жидкость в виде горячего чая из целебных трав лучше усваивается организмом, предупреждая излишнюю сухость слизистой оболочки носоглотки. Хорошее действие, по мнению врача, оказывают чаи из липы, цветов бузины, ромашки, шалфея и имбиря, которые следует пить, чередуя.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Оздоровительный сон, секс и никакого стресса

    Чтобы оставаться здоровым необходимо достаточно спать и регулярно отдыхать. Следует научиться делать небольшие паузы, овладеть техникой расслабления и снятия стресса, ведь именно он блокирует способность организма к регенерации. Действенным средством профилактики простуды врачи считают и регулярный секс, который способствует росту защитных антител в крови.

    Автор: Инга Ваннер


Капли от насморка: когда и какие выбрать

Каждый, кто сталкивался с заложенностью носа или насморком, отмечает при этом состояние повышенного дискомфорта. Когда сложно не только дышать, но и привычный мир становится в буквальном смысле чужим: невозможно различить запахи и вкус. Головная боль, воспаление слизистой и частые чихания — вот спутники проблем с носом. Но как из всего многообразия спасительных средств, выбрать нужное? Когда и какие капли стоит использовать, разбираемся в этой статье.


Функции носа

Нос — один из важнейших органов чувств. В глубине носовой полости расположена обонятельная область слизистой оболочки. Именно она усеяна огромным количеством рецепторов, которые отвечают за восприятие запахов. Вот почему любые нарушения и деструктивные процессы на слизистой носа первым делом лишают нас способности чувствовать запах.

Человек обладает способностью дифференцировать 4–10 тысяч запахов. Однако индивидуальные различия в способности воспринимать запахи очень велики. Людей, наделенных поразительно тонким обонянием, высоко ценят как дегустаторов и парфюмеров.

Но говоря про функции носа, речь идёт не только про обоняние. Важнейшие функции носа: Терморегуляция. Холодный воздух, попав в носовые ходы, соприкасается со слизистой носа, вследствие чего происходит его нагревание. Охлаждения самой слизистой оболочки носовой полости практически никогда не происходит из-за ее богатого кровоснабжения.


  • Увлажнение. Проходя через носовую полость, потоки сухого воздуха увлажняются за счет трансформации (превращения) части жидкости носового секрета в водяные пары.
  • Очищение. Воздух внешней среды содержит большое количество разнообразных чужеродных частиц (пыли, химических веществ и др.). Проникнув в полость носа, воздушные массы очищаются от них путем обычного связывания (склеивания) чужеродных субстанций с носовым слизистым секретом. Этот секрет в норме движется от внутренних носовых отверстий (хоан) носа к наружным (ноздрям), благодаря наличию на поверхности слизистой реснитчатых и микро ворсинчатых клеток.
  • Восприятие запахов. В области верхних и средних носовых ходов в толще слизистой оболочки носовой полости расположены рецепторные нейросенсорные (обонятельные) клетки, которые являются начальной частью обонятельных анализаторов головного мозга (парагиппокампальная извилина, передняя перфоративная субстанция, кора гиппокампа).
  • Антибактериальная защита. В состав носового секрета входит большое количество бактерицидных веществ (муцин, лизоцим и др.), которые активно уничтожают новые микроорганизмы, попадающие в носовую полость с внешним воздухом при дыхании. Так что любые неполадки с этим органом способны лишить нас многого.


Сухость и заложенность носа без насморка

Условно причины сухой заложенности можно разделить на 2 типа:

  • Физиологические — адаптация к климату или сезону, вредные привычки, особенности строения, последствия травм, рацион питания.

В этом случае происходит чувствительная реакция слизистой оболочки носа на внешние раздражители. Даже рацион питания способен влиять на заложенность носа. Так, у тех, кто налегает на углеводную и жирную пищу может наблюдаться повышенный уровень глюкозы в крови. Заложенность носа может носить не навязчивый и не травмирующий характер. А вот у тех, у кого диагностировали диабет или стадию порога к диабету, сухость слизистых, в том числе во рту, может быть постоянным спутником.

Сезонность и акклиматизация. Тоже могут стать причиной отёка слизистой оболочки носа, что неизбежно приводит к ощущению заложенности. Негативный фактор в этом случае — недостаточная влажность воздуха.


Курение и употребление алкоголя. За счёт ядовитых смол, спиртов, и химических соединений, разрушаются клетки слизистой оболочки. Эти вредные привычки негативно влияют на кровеносные сосуды и капилляры, что также может вызывать заложенность носа и отёк слизистой оболочки. Например, эти симптомы могут приводить к храпу и ночному апноэ.

Травмы и анатомическое строение носовой перегородки. Препятствуют полноценному дыханию.

  • Патологические причины заложенности — воспалительный или инфекционный процесс в организме, приём лекарственных препаратов, заболевания носоглотки или дыхательных путей, хронические патологии слизистой носа.

Инфекционные, воспалительные заболевания могут не сопровождаться оттоком слизи из носа. Заложенность может быть симптомом ОРВИ, ГРИППА, гайморита, синусита и многих других заболеваний носоглотки и дыхательных путей.


Аллергическая реакция также не обязательно сопровождается течением из носа. Чаще всего сухой заложенность носа проявляется поллиноз — сезонное обострение у лиц, чувствительных к цветению растений и деревьев. Но, стоит отметить, что при возникновении аллергической реакции, следует принимать внутрь антигистаминных лекарственных препаратов. А также нужен прием курсами энтеросорбентов для ускорения выведения аллергенов и возможно препаратов для восстановления и поддержания микрофлоры кишечника в норме. Так как интенсивность проявления аллергических реакций напрямую связана с состоянием кишечника.

Побочным явлением в виде заложенности носа и отека слизистой может стать приём некоторых лекарств.

Патологии слизистой оболочки носа при которых наблюдается сухость, могут представлять обширный список.
Даже остеохондроз и нарушения кровотока в сосудах головного мозга могут иметь неприятное следствие в виде сухой заложенности носа.

Чем лечить сухую заложенность носа

В случае, если отёк слизистой носа вызван ОРВИ, простудой или гриппом, важно устранить её, как симптом. Для этих целей подойдут капли с сосудосуживающим эффектом. Также спреи и растворы на основе морской соли: Аква марис, Маример, Аквалор.
  1. Применение солевых растворов и капель на этой стадии нужны как снятие симптомов простуды и ГРИППА, для облегчения отхождения слизи, если она всё же скапливается в носу.
  2. Также, можно проводить холодные ингаляции с использованием небулайзера и специальной насадки для носа. Для ингаляций подойдут физраствор или физраствор с добавлением интерферона.
  3. Если отёк слизистой вызван особенностями строения или следствием травмы, то сосудосуживающие капли и спреи окажут лишь временный эффект, а то и вовсе окажутся бесполезными, потому что причина плохой проходимости носа — искривление или срастание хрящей — физическая деформация. В этом случае показано хирургическое вмешательство, восстановление или реконструкция хрящей и костных тканей носа.
  4. Аллергический отёк.Чаще всего устраняется тем, что исключается аллерген, спровоцировавший её. Но, если речь идёт о сезонном “непринятии” цветения и пыльцы, сделать это будет сложно. В этом случае, кроме сосудосуживающих средств, надо подключать специальные капли:
    Антигистаминные спреи: аллергодил, тизин-аллерджи. Виброцил — комбинированный препарат, содержит и антигистаминный компонент и сосудосуживающий. Назаваль — защищает от развития аллергии, предотвращая контакт слизистой полости носа с аллергенами, такие как пыль и пыльца, содержит целлюлозу растительного происхождения. Есть и гормональные спреи, курс которых составляет не менее 1 месяца. К ним относятся Авамис, Тафен назаль, Насобек спрей.
  5. Вазомоторный ринит — нарушение кровообращения в слизистой носа. Может быть вызван гормональными нарушениями и гормональной перестройкой в организме. Часто наблюдается у беременных женщин и женщин перед менопаузой. Также может быть вызван зависимостью от сосудосуживающих капель, которые применяются намного более положенного по инструкции и показаниям срока.


Заложенный нос с насморком

Насморк и течения из носа могут быть различного происхождения. Разной может быть и цвет, и консистенция отделяемого.

Прозрачные выделения из носа “как вода”

Сопли ручьем — могут быть первыми симптомами простуды. В данном случае сосудосуживающие капли и спреи помогут остановить течения из носа. Назначение солевых растворов при водянистых выделениях — обеззараживание слизистой и увлажнение.

Жидкие выделения аллергического характера можно устранять сосудосуживающими каплями, в дополнение — антигистаминными препаратами.

Гнойные и густые выделения из носа

Может быть завершающей стадией ОРВИ. На которой характерно появление зеленого или желтого отделяемого из носа, сопровождающееся общим улучшением самочувствия. Можно говорить, что это — процесс выздоровления. А вот если такие сопли появились на 5-7 день лечения и не приносят облегчения, то это — бактериальные осложнения, которые могут проявляться как гайморит, синусит, фронтит. В комплексной терапии используются антигистаминные препараты для усиления противоотечного эффекта. При острых формах формах назофарингита, синусита, ринита применяют также капли Сиалор (Протаргол). Они содержат протеинат серебра и оказывают выраженное вяжущее, антисептическое и противовоспалительное действие.   А также хорошим средством профилактики и лечения является препарат Деринат — иммуномодулятор, влияющий на клеточный и гуморальный иммунитет. Деринат стимулирует репаративные процессы, обладает противовоспалительным действием, нормализует состояние тканей при дистрофических изменениях, возникающих в острые и хронические периоды заболеваний верхних отделов дыхательных путей.


  1. Синуситы и гайморит. Сопровождаются головной болью, ощущением постоянной усталости и разбитости, общим плохим самочувствием. В некоторых случаях повышается температура тела.  В этом случае потребуется комплексное лечение. Подключаются антибиотики, капли в нос с антибиотиком: Изофра, Полидекса, сосудосуживающие средства, солевые растворы для скорейшего освобождения носа от слизи и бактерий. В острой стадии не рекомендовано лечение с использованием электромагнитного излучения и нагревания.
  2. Ринофарингит. Прозрачная густая слизь или желтые сопли  могут быть результатом переохлаждения, употребления в пищу слишком холодной пищи. В первую очередь, ринофарингит проявляется покраснением и болью в горле, першением, зудом в носоглотке и покашливанием. Быстро к этим симптомам присоединяется насморк. Сопли густые, плохо высмаркиваются, сидят в глубине носа, в запущенных случаях становятся зелеными.
  3. К лечению в этом случае, кроме сосудосуживающих капель, антигистаминных препаратов и промываний солевыми растворами можно и нужно подключать антибактериальные препараты для горла, чтобы снять воспаление и раздражение: Септолете, Граммидин, Стрепсилс. Симптоматическое лечение горла необходимо для того, чтобы предотвратить распространение заболевания в бронхи и легкие.
  4. Сопли зеленого цвета могут быть постоянным явлением у людей с заболеваниями легких и бронхов, при хронических, часто обостряющихся ангинах и фарингитах, у курильщиков. Стоит выявить первопричину и лечить именно её. В качестве профилактической меры старайтесь вести здоровый образ жизни и заботиться о своём здоровье и иммунитете.

Будьте здоровы!

Лечение простуды и гриппа

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире болеют гриппом 5–10% взрослого населения и 20–30% детей, при этом 250–500 тысяч заболевших умирают.
Вирусы гриппа и ОРВИ, попадая в организм, быстро размножаются, вызывая симптомы болезни (жар, ломоту, головную боль, интоксикацию, кашель, боли в горле, насморк). Часто  ОРВИ и грипп могут привести к развитию осложнений (бронхит, пневмония, отит, обострение сопутствующих заболеваний и др).

Защититься от инфицирования при помощи вакцинации не всегда представляется возможным.

Во многом это обусловлено постоянными мутациями вируса и наличием множества его подтипов.

Профилактика также не поможет, когда болезнь уже захватила организм. В таком случае врачи назначают специальные лекарства от простуды и гриппа, позволяющие не только побороть болезнь, но также снизить риск развития осложнений.

Симптоматические препараты

В данную группу входят лекарства от гриппа и простуды, которые не оказывают прямого воздействия на вирус и не способны ликвидировать причину заболевания. Они помогают справиться с симптомами, поэтому нередко назначаются как второстепенные средства для борьбы с болезнью.

Лекарственные средства выпускаются в форме таблеток, капсул, спреев, капель, сиропов и т. д. Симптоматические препараты классифицируются следующим образом:

Обезболивающие и жаропонижающие средства
Такие лекарства от простуды и гриппа не воздействуют на причину, но устраняют суставные, мышечные и головные боли, оказывают умеренный анальгезирующий эффект. Они оказывают противовоспалительное действие, снижают температуру тела;

Антигистаминные средства
Их принимают для устранения зуда при заложенности носа, слезотечении, а также для снижения отечности слизистых оболочек носоглотки;

Сосудосуживающие средства
Данные препараты снимают заложенность носа;

Отхаркивающие средства
Лекарства этого типа применяются при кашле для разжижения вязкой мокроты и освобождают от нее дыхательные пути.

Противовирусные препараты

Лекарства от гриппа и простуды, входящие в данную категорию, назначаются при вирусном происхождении болезни. Их действие направлено на блокирование и уничтожение возбудителя заболевания.

Как правило, противовирусные препараты выпускаются в форме таблеток, капсул или суспензий. Они классифицируются в соответствии с механизмом прямого противовирусного действия следующим образом:

Ингибиторы нейраминидазы
Такие лекарства активны в отношении вируса гриппа, препятствуют его распространению в организме человека, помогают бороться с симптомами гриппа и снижают риск развития осложнений, однако, не активны в отношении вирусов, вызывающих ОРВИ.

Блокаторы М2-каналов
Они нарушают способность вируса проникать в клетки и высвобождать рибонуклеопротеид. Таким образом угнетается важнейшая стадия репликации патогенных микроорганизмов. Действие подобных лекарств направлено на борьбу только с гриппом типа А.

Блокатор фузии
К данной подгруппе относится АРБИДОЛ®. Лекарство от гриппа и простуды подавляет вирусы гриппа А и В, а также другие вирусы — возбудители ОРВИ, снижает тяжесть течения заболевания, сокращает его продолжительность, уменьшает период «заразности» по отношению к окружающим. Препарат используется и в рамках профилактики при эпидемиях гриппа.

Ингарон капли в нос – профилактика и лечение ОРВИ, гриппа, гриппа H5N1, гриппа h2N1

Состав: Активные вещества: интерферон гамма — 100000 МЕ (5,5±0,5). Вспомогательные вещества: маннит.

Отпускается
без рецепта

Хранить
в холодильнике

О препарате

ИНГАРОН® (интерферон гамма, 100 000 МЕ) интерферон гамма человеческий рекомбинантный (иммунный интерферон) обладает иммуностимулирующим и противовирусным действием: способствует формированию устойчивости клеток к воздействию вирусов. Ингарон — эффективно стимулирует иммунитет и обеспечивает надежную защиту от гриппа, в том числе гриппа H5N1 и h2N1.

Препарат вводиться интраназально (капли в нос)

  • Единственный препарат интерферона гамма в РФ
  • Включен в перечень ЖНВЛП
  • Включен в стандарты специализированной медицинской помощи при гриппе средней и тяжёлой степени тяжести ОРВИ тяжёлой степени тяжести, клинические рекомендации по гриппу и ОРВИ
  • Активен в отношении широкого спектра вирусных инфекций
  • Потенцирует активность многих противовирусных препаратов, применяемых в комплексной терапии ОРВИ и гриппа
  • Лекарственная устойчивость к препарату ИНГАРОН® не развивается
  • Единственный препарат интерферона гамма в РФ1
  • Включен в перечень ЖНВЛП 2
  • Включен в стандарты специализированной медицинской помощи при гриппе средней3 и тяжёлой4 степени тяжести, ОРВИ тяжёлой степени тяжести5 , клинические рекомендации по гриппу и ОРВИ
  • Активен в отношении широкого спектра вирусных инфекций 6
  • Потенцирует активность многих противовирусных препаратов, применяемых в комплексной терапии ОРВИ и гриппа 7
  • Лекарственная устойчивость к препарату ИНГАРОН® не развивается8

1 По данным http://grls. rosminzdrav.ru на 20.07.2015
2 Приложение №1 к распоряжению Правительства Российской Федерации от 30 декабря 2014 г. №2782-р
3 Приложение к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 9 ноября 2012 г. №724
4 Приложение к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 9 ноября 2012 г. №842н
5 Приложение к приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 7 ноября 2012 г. №657н
6 Кисилёв О.И., Ершов Ф.И., Деева Э.Г. Интерферон-гамма: новый цитокин в клинической практике. Ингарон®. Москва – Санкт-Петербург, 2007, с. 51-52.
7 Изучение in vitro вирусингибирующей активности противовирусных препаратов в отношении вируса гриппа А/Калифорния/07/09 (h2N1), НИИ гриппа СЗО РАМН, Санкт-Петербург, 2009.
8 Отчёт о результатах рандомизированного, плацебоконтролируемого исследования по оценке эффективности и переносимости препарата ИНГАРОН® (интерферон гамма человеческий рекомбинантный)

Форма выпуска, состав и упаковка

Лиофилизат для приготовления раствора для интраназального введения во флаконах по 100 000 МЕ на 1 флакон. По 1 флакону препарата в комплекте с 1 ампулой растворителя 5 мл и с 1 крышкой-капельницей из полиэтилена в полиэтиленовом пакете или пипеткой медицинской в контурную ячейковую упаковку или в кассетную контурную упаковку.
По 1 или 5 контурных упаковок с инструкцией по применению упаковывают в пачки из картона.
По 1 или 5 флаконов препарата в комплекте соответственно с 1 или 5 крышками-капельницами из полиэтилена в полиэтиленовом пакете или пипетками медицинскими и инструкцией по применению упаковывают в пачки из картона.

Показания к применению

Профилактика и лечение (в составе комплексной терапии) гриппа. Профилактика и лечение (в составе комплексной терапии) гриппа H5N1 и h2N1.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость интерферона гамма или любого другого компонента препарата. Беременность. Детский возраст (младше 7 лет).

самые частые ошибки при лечении насморка

Или чего делать нельзя при простуде.

Наступает сезон простуд, и насморк — самый распространенный недуг в это время. Заболевшие нередко бегут в аптеку и покупают дорогие препараты, думая, что насморк — это не повод идти на больничный. На самом деле от насморка не избавишься быстрее, чем за 2-3 дня, а главное условие для его лечения – это тепло. Какие же ошибки допускают люди при лечении насморка?

Злоупотребление назальными каплями

Сосудосуживающие капли действительно быстро снимают отек и делают носовое дыхание свободным за счет уменьшения отечности слизистой носа. Но капли для носа сужают сосуды и нарушают микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих мозг и глаза. Поэтому людям, страдающим гипертонией, перенесшим инсульт, нельзя использовать назальные капли без назначения врача.

Кроме того, сосудосуживающие капли дают лишь временный эффект, а не лечат. Более того, при длительном использовании они вызывают и зависимость, избавиться от нее очень трудно. Использовать капли можно не чаще 3-х раз в день и не дольше чем 5-7 дней.

Нельзя применять антибиотики без назначения врача

Некоторые при первых симптомах насморка сразу начинают принимать антибиотики. Этого делать ни в коем случае нельзя. Во-первых, антибиотики применяют только по рекомендации врача. Даже терапевты назначают антибиотики осторожно.

Мало того, что они неэффективны при простуде, их бесконтрольный прием опасен тем, что возбудители болезни становятся более устойчивыми и в случае реальной необходимости в лечении просто перестают действовать.

Промывать нос нужно правильно

Промывание носа очень эффективно при насморке. Только промывать его нужно правильно. Лучше всего подходят специальные устройства, которые продаются в аптеке. Стоят они недорого. Чаще всего в домашних условиях для промывания носа используют соленую воду, а в стационаре- физиологический раствор. Можно купить и в аптеке готовые порошки, которые нужно растворять в воде.

Но нельзя слишком сильно давить на флакон с раствором и промывать нос, когда он заложен. Не рекомендуется промывать нос тем, у кого был случай перфорации барабанной перепонки.

Согревание ног

Ноги при насморке можно и нужно греть, если нет температуры. Прогревания ускоряют процесс лечения. Но насыпать на ночь в носки горчицу не стоит. Эти и другие подобные способы создают эффект бани, и у вас может повыситься температура.

Ничего не делать

Никак не лечить насморк также большая ошибка. Без лечения насморк может стать хроническим.

Лечение луком, чесноком и хозяйственным мылом

Один из популярных народных способов – это лечить насморк луком, засовывая в нос прозрачную пленку с луковицы. То же самое рекомендуется делать с чесноком и небольшим кусочком хозяйственного мыла.

На самом деле это поможет на некоторое время снять отек, но так можно пересушить или сжечь слизистую.

Кстати, лук и чеснок действительно хорошо помогают при насморке. Но закапывать нос можно соком лука или чеснока, разбавленным морковным соком, растительным маслом или водой.

Не болейте и лечитесь правильно!

простых способов лечения простуды, от которых вы действительно можете заболеть!

Обзор

Будь то сказки старых жен или неверно истолкованная наука, существует множество мифов о том, как лечить или избегать простуды.

Проблема? Многие из этих жемчужин мудрости могут сделать вас еще хуже. Давайте отделим хорошие советы от советов, которые могут продлить ваши страдания. Что действительно помогает вам справиться с простудой и каких советов следует избегать?

Горячий пунш — это как раз то, что нужно, чтобы избавиться от насморка. Верно или нет?

Неверно.

Этот горячий пунш (виски, лимон и горячая вода) не избавит вас от простуды. Дезинфицирующие средства для рук с алкоголем могут помочь уничтожить вирус простуды на руках, но употребление алкоголя не делает того же. Алкоголь обезвоживает вас. Он сушит слизистые оболочки, вызывает дискомфорт и затрудняет борьбу с вирусом. Доза алкоголя может сжечь налет в горле, но из-за обезвоживания простуда продлится дольше.

Лучше вариант: Пейте много жидкости, например воды, апельсинового сока или мятного чая.Поддержание водного баланса поможет вам почувствовать себя лучше. Хорошая гидратация помогает устранить заложенность. Когда вы заболели, убедитесь, что вы пьете восемь стаканов воды в день. Более увлажненное тело помогает иммунной системе остановить симптомы простуды.

«Цинк может сократить продолжительность простуды». Верно или нет?

Верно, но будьте осторожны.

Рекомендуется принимать цинк внутрь. Исследования показали, что прием добавок цинка при первых признаках простуды может сократить продолжительность симптомов у взрослых примерно на полтора дня.Регулярный прием цинка также может иметь некоторые преимущества.

Однако прием добавок цинка может иметь неприятные побочные эффекты. Цинк может оставлять неприятный привкус во рту и вызывать тошноту. У детей не наблюдается положительных эффектов, поэтому им это не помогает.

«Если вы не лечите симптомы, ваше тело будет быстрее бороться с простудой». Верно или нет?

Неверно.

Некоторые люди рекомендуют страдать от насморка, мышечных болей, боли в горле и лихорадки, не принимая никаких лекарств.Однако это не сокращает простуду. Вирус простуды размножается внутри ваших клеток, и слизь насморка не смывает его. Скорее, он просто передает вирус другим людям.

Лучший вариант: Лечите симптомы и отдыхайте. Противовоспалительные препараты могут помочь вам немного отдохнуть и даже предотвратить распространение простуды на других. Принимайте ибупрофен при лихорадке и ломоте в теле, антигистаминные препараты при насморке и средство от кашля при кашле.

«Возьми тонну витамина С.Это вылечит все! » Верно или нет?

Где-то посередине.

Витамин С борется со всем, от простуды до рака. После того, как несколько лет вышли из научной моды, новые исследования, кажется, показывают, что витамин С мало влияет на предотвращение простуды или уменьшение ее симптомов. То же исследование показало, что витамин С может быть полезен, если вы спортсмен, подвергающийся воздействию очень низких температур.

Предупреждение: большие дозы витамина С могут вызвать диарею.У людей с заболеваниями, связанными с железом, витамин С может усиливать абсорбцию железа и вызывать отравление железом.

«Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, совершенно безопасно принимать вместе с другими лекарствами». Верно или нет?

Неверно.

Лекарственные взаимодействия могут происходить даже с лекарствами, отпускаемыми без рецепта (OTC). Если вы принимаете противозастойное средство, которое включает такие препараты, как псевдоэфедрин, фенилэфрин или оксиметазолин в таблетках, жидкости или назальном спрее, могут возникнуть серьезные побочные эффекты.Безрецептурные препараты могут вызывать серьезные взаимодействия, если вы также принимаете определенные антидепрессанты. По данным клиники Майо, любой человек с высоким кровяным давлением также должен быть осторожен с противоотечными средствами.

Лучший вариант: Проверьте предупредительные надписи на лекарствах от простуды, особенно на комбинированных лекарствах. Если вы регулярно принимаете другие лекарства или у вас есть другие проблемы со здоровьем, обязательно спросите фармацевта или своего врача о возможных взаимодействиях.

«Клянусь эхинацеей.Он может избавить меня от простуды каждый раз! » Верно или нет?

Вероятно, правда.

Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Однако более обширный анализ исследований показал, что экстракты растения Echinacea purpura могут сократить продолжительность простуды примерно на 1,4 дня.

Тем не менее, у некоторых людей с аллергией на такие растения, как амброзия, наблюдаются сильные аллергические реакции на эхинацею. Также некоторые препараты могут быть загрязнены плесенью и другими аллергенами. Важно соблюдать осторожность при приеме травяных добавок, особенно если у вас есть аллергия на пыльцу и сорняки.Травы не регулируются государственными органами здравоохранения, поэтому покупайте их в надежных источниках.

«Бабушкин куриный суп — панацея от простуды». Верно или нет?

Верно.

Многие культуры верят в целебную силу куриного супа, и похоже, что этот миф правдив. Исследование 2000 года показывает, что куриный суп может обладать противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить симптомы простуды. Кроме того, теплые жидкости и белок, безусловно, помогут вам избежать обезвоживания. Теплый суп также снимет застойные явления.

Но будьте осторожны. Многие консервированные куриные супы содержат большое количество натрия. Продукты с высоким содержанием соли могут фактически обезвоживать вас, что ухудшает ваше самочувствие, когда вы боретесь с простудой. Попробуйте бренды с низким содержанием соли или попросите кого-нибудь приготовить вам домашний бульон.

Лучшие советы по борьбе с простудой — это пить много жидкости и много отдыхать.

  • Вода, сок, прозрачный бульон и теплая вода с лимоном и медом действительно могут помочь уменьшить заложенность. Чай — это хорошо, но лучше всего без кофеина.
  • Полоскание соленой водой может облегчить боль в горле лучше, чем множество лекарств.
  • Солевые капли могут уменьшить заложенность и заложенность носа без побочных эффектов противоотечных средств.
  • Влажность помогает. Примите горячий душ или используйте хорошо очищенный увлажнитель воздуха небольшими дозами.

110% суточная доза витамина С и 10% цинка для сокращения продолжительности простуды. 3x электролита и 1/2 сахара спортивных напитков. — DripDropORS

По мнению мам, да, холодная погода увеличивает риск простуды.«Тебе нужно закутаться, прежде чем выходить на улицу, иначе ты простудишься», — говорят нам они. Но правда ли это утверждение? Становимся ли мы более восприимчивыми к простуде при понижении температуры?

Команда исследователей Йельского университета изучила этот вопрос более тщательно. И их результаты маму не удивят. В своем эксперименте команда обнаружила, что субъекты более восприимчивы к риновирусам — основной причине простуды — когда их носы были холодными.

Единственная загвоздка? Испытуемыми были мыши.

По сути, исследование показало, что когда клетки в носу испытуемых были при нормальной температуре тела, мыши были способны обнаруживать вирус и предупреждать иммунную систему.Но когда клетки становились холоднее — что могло случиться после длительного пребывания на холоде — нос не обнаруживал вирус и не предупреждал иммунную систему. Холодная погода полностью нарушила естественную систему защиты организма.

Итак, то, что наши мамы говорили нам все это время, вполне могло быть правдой — холодная погода может просто увеличить риск простуды. (Конечно, исследовательская группа предупредила, что необходимо провести дальнейшие испытания на людях, но теперь у них есть гипотеза для будущих исследований.)

Итак, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье себе и своей семье?

DripDrop ORS содержит релевантные с медицинской точки зрения уровни электролитов, необходимые для восстановления баланса вашего тела после периодов стресса. Каждая порция содержит 110% рекомендуемой суточной дозы витамина С и 10% цинка, которые, как было показано, при приеме до начала простуды сокращают ее продолжительность. DripDrop ORS также можно приготовить с теплой или горячей водой, чтобы согреть и полностью увлажнить вас после холодного дня на улице.

Нужен совет? Эти советы стоит запомнить, особенно в пик сезона простуды и гриппа!


1. Объединить

Ведущий автор исследования Айкио Ивасаки сказал, что в сказке о старых женах может быть доля правды — закутаться, чтобы предотвратить простуду, а прикрытие носа и лица могло бы быть эффективной стратегией. Это особенно важно при очень низких температурах, сказал Ивасаки, потому что исследование показало, что чем ниже температура, тем более восприимчивым может быть нос к риновирусу.

2. Выпейте

Помимо прикрытия носа, еще одна важная стратегия предотвращения простуды — увлажнение. Существуют доказательства того, что обезвоживание может вызвать повышение уровня кортизола в организме, естественного гормона стресса. Повышенный уровень кортизола может подавлять иммунную систему, делая нас более восприимчивыми к простуде.

3. Очистить

Наконец, хорошая гигиена — еще одна важная стратегия предотвращения простуды. Это включает в себя регулярное мытье рук и чистку поверхностей, с которыми люди регулярно контактируют.В дополнение к здоровой диете, достаточному сну и добавкам цинка для предотвращения простуды рекомендуется.

10 напитков для лечения простуды


1. Теплый чай с медом и лимоном — Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, добавьте 1 чайную ложку меда и пару ломтиков лимона. Важно не добавлять мед и лимон в горячую воду, чтобы сохранить их питательные вещества.

2. Малиновый чай с цветками липы — Из засушенных цветков липы заварить чай, добавить сушеные ягоды и листья малины. И оставить настояться 30 минут. Если малины нет, замените ее малиновым вареньем.

3. Чай из шиповника — Не секрет, что шиповник является идеальным источником витамина С. Измельчите сушеные плоды шиповника (3 ст. Л.), Залейте 17 унций кипятка и оставьте на ночь в термосе. Утром процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Клюква — Клюква уникальна по своим бактерицидным свойствам. Чтобы приготовить морс, разомните клюкву с сахаром (3: 1). Положите 2 ст. смеси в 17 унций теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой — Если у вас кашель, приготовьте горячее молоко с минеральной водой (Пеллегрино). Этот напиток облегчит отхождение слизи.

6. Молоко и чеснок — Этот напиток для экстремальных мер поможет вам переболеть простудой за одну ночь.Добавьте 10 капель чесночного сока в теплое молоко и выпейте перед сном.

7. Компот из сухофруктов — Проверенные и известные с детства вареные сухофрукты обладают тонизирующим и успокаивающим действием при простуде. Перебрать 450 г сухофруктов, нарезать крупные фрукты. Все плоды тщательно промыть в теплой воде. Сначала варите яблоки и груши, пока они не станут мягкими, в течение 30 минут с сахаром (3 столовые ложки на каждые 17 унций воды), затем курагой и черносливом и, наконец, за 5 минут до конца добавьте изюм.Можно добавить сок лимона, апельсина или меда.

8. Имбирный чай с лимоном — Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунную систему и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. меда, 1 ст. лимонного сока, 1/2 чайной ложки измельченного корня имбиря и щепотка корицы. Можно добавить несколько сухих измельченных листьев мяты.

9. Gluhwein — Отличное средство от простуды или просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Приправы смешать, добавить 3 1/2 унции воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 минут.Напряжение. Нарежьте апельсин дольками. Смешайте вино, бульон, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глювейн можно добавить мед, яблоки или изюм. Подавать горячим. Лучше выпить перед сном и подложить под ноги согревающую подушку.

10. Ромашковый чай — Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с лаймом и медом это прекрасное средство от кашля. Чай: по 1 чайной ложке ромашки и липового цвета заварить в 1 стакане кипятка 20 минут, процедить.Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Когда температура падает, не забывайте пить

Изучая животный мир, можно обнаружить, что людей можно охарактеризовать как тропических животных с теплой погодой, которые не приспосабливаются и не переносят холодную погоду.

Однако, как мы знаем, люди все еще должны работать и тренироваться в таких условиях.

Чтобы эффективно ездить на велосипеде зимой на открытом воздухе, вам необходимо знать, как холод влияет на вас и влияет ли он на ваши потребности в жидкости и питании во время тренировки.

Во время езды на велосипеде ваше тело выделяет в 10-15 раз больше тепла, чем в состоянии покоя, что более чем достаточно для поддержания температуры тела на холоде.

Когда вы одеты правильно, в большинстве случаев холодная погода практически не влияет на температуру вашего тела, потому что выработка энергии перекрывает холод и холод ветра.

У некоторых спортсменов, тренирующихся на морозе, потребность в калориях выше. Ученые обнаружили, что это в первую очередь связано с различными условиями езды на велосипеде, а также с количеством и типом одежды и обуви.

Например, известно, что езда на более тяжелом велосипеде и дополнительное сопротивление ветру из-за большего количества одежды и более тяжелой обуви увеличивают ваши затраты на энергию и потребности в энергии. Простое добавление от 100 до 200 граммов к каждой обуви приводит к увеличению потребления кислорода во время езды на велосипеде на 1 процент.

Ешьте для тепла

Хотя нет необходимости значительно увеличивать потребление калорий в холодную погоду, вы можете подумать о том, чтобы немного перекусить перед поездкой.

Как только вы начнете переваривать пищу, это добавит тепла вашему телу за счет метаболизма и поможет согреться. Как и летом, потребность в восполнении жидкости имеет решающее значение для вашей производительности во время тренировок.

Если летом вы теряете огромное количество жидкости из-за потоотделения, то зимой вы теряете больше жидкости при вдыхании холодного воздуха, который необходимо согревать и увлажнять в горле и легких.

На выдохе вы теряете много воды, поэтому вы можете видеть свое дыхание во время тяжелых упражнений.Влажность холодного воздуха намного меньше, чем теплого. Вот почему зимой в горле становится намного суше.

Если человек ведет активный образ жизни в этих холодных и сухих условиях, количество влаги, теряемой при дыхании, значительно увеличивается, и ее необходимо восполнять.

Жидкости на разгрузочной машине

В результате очень важно не отставать от этой потери, часто заменяя жидкость в течение дня и во время езды на велосипеде. Кроме того, вы теряете больше воды из-за увеличения выработки мочи на холоде.Медицинское сообщество называет это явление холодным дирезисом .

Как и летом, обезвоживание зимой может привести к усталости, которая повлияет на вашу способность тренироваться или соревноваться на оптимальном уровне. И, как и летом, уменьшение объема крови, вызванное потоотделением и незначительной потерей воды при дыхании, означает меньший приток крови к вашей коже и конечностям.

Это приведет к более быстрому охлаждению вашего тела и возможному увеличению предрасположенности к переохлаждению и / или обморожениям.

Температура жидкости также является проблемой для многих во время тренировки.

Литр воды, нагретой до 130 градусов по Фаренгейту (примерно такой теплой, насколько вы можете пить), обеспечит человеку примерно 18 килокалорий тепла, в то время как литр воды, близкой к замерзанию, поглотит около 35 ккал энергии, чтобы нагреть его. до нормальной температуры тела.

Из этого видно, что употребление теплой воды добавит очень мало энергии вашему телу, в то время как питье холодной воды может лишить ваше тело калорий.Но есть аспект утоления жажды, который делает холодная вода привлекательной во время упражнений.

При достаточной выработке тепла во время упражнений потребление холодной воды не причинит вам вреда. Но если вы чувствуете озноб, лучше избегать дальнейшего истощения калорий — если вы выбираете между холодной водой и отсутствием воды, пейте холодную воду.

Один из способов избежать этой дилеммы — носить воду под курткой и близко к телу, чтобы она не стала слишком холодной.

Питьевая система CamelBak может быть полезна во время езды на велосипеде или лыжах зимой, так как ее можно носить под тренировочной курткой.

Грубо говоря, велосипедист, тренирующийся зимой, должен пить три раза: когда он хочет пить, когда он не хочет пить, и в любой промежуточный период.


Статьи по теме:

? Если вы умеете ездить по грязи, вы можете ездить по снегу

? Будьте готовы к стихиям во время зимней езды

? Кодекс гидратации

10 лучших чаев от простуды — что пить, когда вы больны

Флавия МорлачеттиGetty Images

Когда у вас чихание, кашель, ломота и боли от зимней простуды или гриппа, возможно, вам не захочется ничего больше, чем свернуться калачиком на диване под флисовым одеялом с коробкой салфеток для салфеток и вашим хорошим другом Netflix. Но добавьте к этому фырканью еще один важный образ: дымящуюся кружку горячего чая. Любимое бабушкиное домашнее средство уже тысячи лет помогает людям, страдающим простудой, чувствовать себя лучше. Прежде всего, горячая жидкость успокаивает горло и снимает заложенность. А если вы добавите несколько капель местного меда, вы получите натуральное средство от кашля. Или выдавите лимон и получите заряд витамина С, который может сократить продолжительность простуды.

Но одна из самых важных лечебных функций чая может заключаться в том, что он просто поддерживает гидратацию, говорит Жаклин Лондон, MS, RD, CDN, автор книги Dressing on the Side (и Other Diet Myths Debunked) .«Когда вы заболели, ешьте фрукты и овощи с большим количеством воды и выпивайте тонн жидкости — не менее 10 чашек в день из несладких источников, включая чай», — говорит Лондон.

Вот 10 самых успокаивающих сортов, которые стоит попробовать:

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Мята перечная

От нескольких глотков мятного чая вы почувствуете себя лучше. Ментол в листьях мяты перечной может оказывать легкое обезболивающее действие на горло, подавляя кашель (вот почему мята перечная содержится во многих каплях от кашля).Кроме того, ученые из Министерства сельского хозяйства США сообщают, что при тестировании в лаборатории было обнаружено, что мята перечная обладает значительной антимикробной и противовирусной активностью. Хотя мы не знаем наверняка, применимы ли эти лабораторные результаты к людям, чашка мятного чая определенно не повредит!

2 Ромашка

Сухие цветы ромашки веками использовались, чтобы убаюкивать вас — флавоноиды растения обладают успокаивающим действием.Поскольку хороший ночной сон — важная часть вашей миссии по выздоровлению от простуды, ромашка — отличный выбор. Есть также некоторые свидетельства того, что чай действует как противовоспалительное средство, поэтому пейте его глотком.

3 Эхинацея

Эхинацея производится из пурпурного цветка, который растет в Северной Америке, и используется племенами Великих равнин в качестве традиционного лекарства. Исследования показали, что прием эхинацеи в качестве добавки может снизить ваши шансы простудиться до 58% и может сократить продолжительность простуды более чем на день.Заваривать его как чай — потенциально вкусный способ получить все эти защитные свойства.

4 Имбирь

Имбирный чай — любимое средство певцов для успокоения горла — содержащиеся в нем биоактивные ингредиенты действуют как противовоспалительное средство, а также могут подавлять микроорганизмы, которые могут привести к инфекции. А если простуда сопровождается расстройством живота, известно, что имбирь снимает тошноту.

5 Бузина

Как и другие маленькие темные ягоды, ягоды бузины содержат полезные для здоровья антиоксиданты, а по содержанию полифенолов они даже выше, чем клюква и черника.Исследования сиропов и экстрактов бузины показали, что они могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды и гриппа; нам нравится вкус фруктового чая.

6 Чай со скользким вязом

Это может показаться немного грубым, но кора скользкого вяза известна наличием большого количества слизи: липкого гелеобразного вещества, которое может успокоить зуд и боль в горле. Фактически, по данным Национального института здоровья, вы можете найти скользкий вяз среди активных ингредиентов леденцов от горла.Так что, если вы хотите отдохнуть от этих леденцов от кашля, попробуйте потягивать это успокаивающее отвар.

7 Чай из корня солодки

Если вам нравится что-то более сладкое, вы можете насладиться чаем из корня солодки. Корень солодки, или Glycyrrhiza glabra , — популярное лечебное средство на травах в китайской медицине. Обычно его используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как изжога, но исследования показали, что корень солодки обладает антимикробными и противовирусными свойствами, которые могут помочь при простуде.

8 Чай из корня зефира

Как и вяз скользкий, корень алтея содержит слизь, которая успокаивает раздраженное горло. В 2020 году исследователи, изучающие влияние корня алтея, обнаружили, что это растение также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами — еще одна причина наслаждаться этим мягким чаем, когда вы чувствуете себя немного не в себе.

9 Зеленый чай

Зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья, которые помогают организму бороться с инфекциями.Он богат антиоксидантами и обладает противовирусными свойствами, и хотя необходимо провести дополнительные исследования, чтобы действительно сказать, есть некоторые доказательства того, что зеленый чай может помочь предотвратить грипп и простуду. Налейте нам, пожалуйста, кружку!

10 Чай с лимоном

Как упоминалось выше, сила лимона в борьбе с простудой связана с его обилием витамина С. Вы можете выжать его в свою любимую травяную смесь, если хотите, но вы также можете просто выжать половину лимона в горячую воду, чтобы приготовить свой собственный » чай «своего рода.Вода с лимоном очень кислая, поэтому для вкуса вы можете добавить немного вашего любимого меда.

Мариса Коэн Мариса Коэн — редактор отдела новостей Hearst Health Newsroom. За последние два десятилетия она освещала вопросы здоровья, питания, воспитания детей и искусства для десятков журналов и веб-сайтов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Может ли алкоголь вылечить простуду?

Наши любимые пикапы в холодное время года.

Хотя сегодня большинство врачей никогда бы его не прописали, на протяжении столетий определенные духи использовались для лечения симптомов простуды, и на самом деле есть доля правды в том, что алкоголь может принести пользу тем, кто страдает зимним кашлем и заложенностью.

Помимо очевидных преимуществ улучшения настроения, повышения температуры тела и легкости засыпания, которые обычно возникают при ответственном употреблении алкоголя, алкоголь может помочь, расширяя кровеносные сосуды, что помогает слизистым оболочкам справляться с инфекцией. Дело не в том, что алкоголь «борется с вирусом» сам по себе, он скорее может предложить вашему организму некоторую помощь в выполнении работы.

Hot todies — популярный продукт для многих; Считается, что теплый пар, выходящий из горячей жидкости, помогает очистить носовые и глоточные проходы, как куриный суп.Технически тодди состоит из спиртовой основы, горячей воды, подсластителя и специй, часто включая виски или ром, мед и лимон. Витамин С в лимоне и успокаивающее действие меда на горло издавна использовались для облегчения боли в горле, заложенности носа, заложенности носа и других симптомов простуды, а алкоголь оказывает теплое успокаивающее воздействие.

История Тодди

Происхождение тодди немного загадочно, тем более что во многих странах есть свои разновидности.В Руководстве говорится, что название «тодди» восходит к британской колониальной эпохе: заимствованное из хинди слово tārī, напиток из сброженного сока пальмы тодди, который стал очень популярным среди британских эмигрантов.

Версия тодди, которую чаще всего пьют в Америке и готовят с виски, конечно же, шотландская; Первоначально его рекламировали как лекарство от простуды, но оно было настолько восхитительным, что стало популярным зимним лекарством даже среди людей с крепким здоровьем. Одна популярная легенда гласит, что название шотландского тодди возникло из-за того, что в нем использовалась вода из колодца Тодс в Эдинбурге.Когда рецепт пересек Атлантику в Америку во времена Войны за независимость, мы сделали его своим, используя домашний бренди или ром, привезенные из Карибского бассейна — в основном, то, что было доступно в то время.

Тодди должен быть приготовлен с горячей водой, чтобы считаться пудрой, и в идеале кружку, в которую он должен наливаться, следует сначала сполоснуть горячей водой, чтобы согреть. Разбавление водой раскрывает вкус выбранного спирта, который может быть любым.Последний ключевой компонент — подсластитель, который, опять же, можно выбрать из множества вариантов: мед, кленовый сироп, сахар или более экзотические варианты. Ароматизированные ликеры, такие как горячий яблочный бренди, также являются отличными подсластителями.


Пивные средства?

Не стоит забывать о том, что пиво само по себе обладает некоторым успокаивающим действием. Японское исследование 2012 года выявило в хмеле химическое вещество гумулон, которое помогает обуздать респираторно-синцитиальный вирус, который вызывает симптомы, похожие на простуду и грипп.К сожалению, этот ингредиент значительно эффективен только в том случае, если человек выпил 30 банок пива объемом 12 унций — очень неразумная стратегия, и мы уверены, что , а не поможет вам «скорее выздороветь». Так что на данный момент это не лучшее средство от простуды. Однако, употребляемое в умеренных количествах, пиво может иметь и другие преимущества для здоровья, такие как увеличение плотности костей, придание сияния волосам и коже, а также снижение риска таких форм деменции, как болезнь Альцгеймера, а также сердечных заболеваний.

Слово мудрым о приеме жидкости и ответственном потреблении

Пока мы обсуждаем умеренность, общий совет «пить много жидкости» меняется, когда речь идет об алкоголе. Подобно кофе и другим диуретикам, алкоголь заставляет почки выделять жидкость быстрее, чем обычно, что приводит к обезвоживанию и, конечно, не способствует выздоровлению. Чтобы предотвратить обезвоживание, любители коктейлей от гриппа должны одновременно пить много воды или электролитных напитков.

Алкоголь также может плохо смешиваться с некоторыми безрецептурными препаратами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и вызывать негативные последствия для здоровья, поэтому всегда следует проявлять осторожность перед объединением. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом!

Идеи рецептов

Естественно, мы рекомендуем всем, у кого простуда, оставаться дома, а не ходить в бары и делиться своей болезнью с миром, но плюшки в детских игрушках и других напитках от простуды в том, что большинство из них настолько вкусны, что они вам понравятся. даже если вы не больны, и, безусловно, стоит включить в меню один или два варианта в зимние месяцы.Ниже приведены несколько идей рецептов, с которых можно начать. Оставайся в форме!

Рецепт

Alex’s Irish Breakfast Toddy

Я впервые познакомился с «горячим виски» дождливым и холодным днем ​​в маленьком приморском пабе в Ирландии, после долгой мокрой езды на велосипеде. Бармен предположил, что это излечит меня от моей болезни, прежде чем я даже успел попросить об этом — а теперь это моя любимая вещь в неприятный день. Сладость Jameson уравновешивает солодовый вкус хорошего ирландского чая для завтрака. Конечно, вы можете приготовить его практически с любым черным чаем на завтрак и с любым виски — это сочетание вызывает у меня легкую ностальгию.Sláinte!
~ Алекс Тернуолл

Ингредиенты
  • Ирландский виски Jameson 1 ½ унции
  • 1 столовая ложка меда
  • ~ 8 унций кипятка
  • 1 пакетик чая ирландский завтрак
  • ~ 1 чайная ложка лимонного сока
  • (Дополнительно) Палочка корицы
  • (Необязательно) Ломтик лимона
  • (Необязательно) 3-5 Целых зубчиков
Шагов:
  1. Добавьте кучу меда и виски в кружку, затем залейте кипятком, оставив место для других ингредиентов и поправив вкус.
  2. Размешайте, пока мед не растворится.
  3. Добавьте чайный пакетик и лимонный сок и заварите чай примерно 5 минут.
  4. Необязательно: если вам хочется, добавьте целую палочку корицы и дольку лимона с целыми гвоздиками, воткнутыми в лимон (чтобы они не плавали во время питья). Если вы добавите их, не добавляйте столько лимонного сока.
Рецепт

Грог капитана Тревора

Я воспользуюсь любым предлогом, чтобы приготовить тики-напиток, и болезнь определенно не является исключением из правил.Captain’s Grog, который я взял из замечательной книги коктейлей «Тики» Smuggler’s Cove Мартина Кейта , — отличный кандидат. В его состав входят несколько видов цитрусовых, экстракт миндаля / ванили и кленовый сироп (это ведь хорошо для вас, правда?). Кроме того, у него есть разделенная основа с тремя налитками разных сортов рома! Эскапистский характер тики идеально подходит для того, чтобы забыть о простуде и немного приблизить вас к раю.
~ Тревор Дрисколл

Ингредиенты
  • ½ унции сок лайма
  • ½ унции грейпфрутового сока
  • ½ унции кленового сиропа
  • 3 капли ванильного экстракта
  • 3 капли экстракта почти
  • 1 унция сельтерской воды
  • ½ унции Джон Д.Бархат Тейлора Falernum
  • ½ унции Сухое Пьер Ферран Кюрасао
  • ¾ oz черный купажированный ром
  • ¾ унций смешанный слабо выдержанный ром
  • ¾ унций смешанный выдержанный ром
  • Мятный весенний гарнир
шагов:
  1. Добавьте все ингредиенты в форму миксера.
  2. Заполните 12 унциями колотого льда и от 4 до 6 кубиков «мешалки».
  3. Вспышка и открытая заливка с закрытой отделкой в ​​двойное старомодное стекло.
  4. Добавьте гарнир.


Капли эхинацеи от простуды и гриппа

Echinaforce — традиционное лечебное средство на травах, используемое для облегчения симптомов простуды, инфекций гриппа и аналогичных заболеваний верхних дыхательных путей.

Echinaforce ® Капли эхинацеи — традиционное лечебное средство на травах, используемое для облегчения симптомов простуды, инфекций гриппа и аналогичных заболеваний верхних дыхательных путей.Всегда читайте листовку. Echinaforce сбрасывает листовку.

Echinaforce ® Эхинацея производится из свежих экстрактов травы эхинацеи пурпурной (95%) и корня (5%). Он доступен в виде капель (настойка в бутылках по 15, 50 и 100 мл) и в виде таблеток (42 таблетки и 120 таблеток).

Эхинацея произрастает в Америке, но сейчас широко культивируется в Европе. Растения, из которых состоит наш продукт, выращиваются в Швейцарии на наших собственных фермах по выращиванию трав.

Идентифицировано до 10 видов эхинацеи, но только три (E.purpurea, E. angustifolia и E. pallida) используются в медицине. Эхинацея пурпурная считается наиболее изученной, и мы используем именно этот вид.

Наша эхинацея производится с использованием экстрактов свежесобранных, органически выращенных трав и корней эхинацеи пурпурной, собранных в свежем виде и используемых в течение 24 часов после сбора урожая. Польза от использования свежесобранных трав была продемонстрирована исследованиями — экстракты, полученные из свежих растений, содержат почти в 3 раза больше активных веществ по сравнению с экстрактами, полученными из эквивалентных количеств сушеных трав *.

Вот почему, когда вам нужно лекарство на травах, которое поможет вам бороться с простудой и гриппом , не все эхинацеи одинаковы.

* Tobler M et al: Характеристики цельных свежих растительных экстрактов. Schweizerische Zeitschrift fur GanzheitMedizin, 1994

A.Vogel Echinacea капли (настойка) и таблетки могут применяться взрослыми и детьми старше 12 лет для борьбы с симптомами простуды и гриппа.

Дозировка Echinaforce ® капель:
Взрослые, пожилые и дети старше 12 лет: 15 капель (0.6 мл) настойки в небольшом количестве воды 2–3 раза в день.

  • Не принимайте больше рекомендованной дозы. Прием слишком большого количества (передозировка) вряд ли причинит вред.

Echinaforce ® Капли эхинацеи: это оригинальный экстракт, созданный Альфредом Фогелем и содержащий настойки травы и корня эхинацеи пурпурной. 0,6 мл капель эквивалентно 285 мг цельного свежего растения. Также содержит 65% об. Этанола.

Нет никаких доказательств того, что использование любого продукта с эхинацеей во время беременности или грудного вскармливания будет вредным для нерожденного или новорожденного ребенка.

Однако, поскольку было проведено лишь несколько научных исследований использования травы на этих этапах жизни, Министерство здравоохранения Великобритании считает, что преимущества использования эхинацеи в таких ситуациях перевешиваются рисками. Следовательно, он не рекомендует использовать эхинацею беременным или кормящим женщинам.

Не используйте, если у вас:

  • Аллергия на продукты, содержащие эхинацею
  • Беременные
  • Грудное вскармливание

Вам также следует знать, что наши капли эхинацеи, как и все травяные настойки, содержат этанол (спирт). Каждая доза настойки содержит до 350 мг этанола, что эквивалентно 8,8 мл пива (меньше столовой ложки) или 3,7 мл вина (меньше чайной ложки). Если вы страдаете алкоголизмом, алкоголь может быть вредным. Если вы находитесь в группе высокого риска (например, пациенты с заболеваниями печени или эпилепсией), вам следует учитывать содержание алкоголя, прежде чем принимать этот продукт.

1. Каковы преимущества для здоровья Echinaforce ® ?

Наши капли и таблетки с эхинацеей можно использовать для облегчения симптомов простуды и гриппа, помогая организму бороться с этими и другими подобными инфекциями верхних дыхательных путей.

2. Как это работает?

Он помогает поддерживать сопротивляемость организма, поддерживая иммунную систему. Преимущество этого в том, что организм может лучше бороться с симптомами простуды, гриппа и инфекций верхних дыхательных путей.

3. Отличаются ли летние холода от обычных, обычных простуд зимой?

Нет, это аналогичные инфекции. Однако летние простуды могут вызывать больше симптомов, связанных с горлом (раздражение, боль или першение в горле) из-за преобладания кондиционирования воздуха.Тем не менее, летние и зимние простуды ведут себя и поддаются лечению одинаково.

4. Как узнать, что у меня грипп?

Иногда бывает трудно сказать. Грипп (или грипп) вызывает симптомы, похожие на простуду, но обычно они более тяжелые. Кроме того, вы можете почувствовать жар, потливость и мышечные боли.

5. Могу ли я принять Echinaforce®, если мне предстоит прививка от гриппа или вакцинация?

Хотя нет никаких противопоказаний для использования капель или таблеток эхинацеи непосредственно до или после вакцинации от гриппа, если вы в настоящее время болеете простудой или гриппом, мы советуем подождать, пока вы не вылечитесь от инфекции, прежде чем делать укол

Достаточное количество сна также может помочь улучшить реакцию на вакцинацию. Исследования показали, что мы не можем получить максимальную пользу от прививки от гриппа с точки зрения способности нашего организма вырабатывать достаточное количество антител, если мы регулярно спим менее 6 часов в сутки. 1

6. Как насчет свиного гриппа, птичьего гриппа и любых других новых инфекций гриппа, которые могут появиться у нас зимой?

Свиной грипп, птичий грипп (птичий грипп) и другие разновидности гриппа — это инфекции, вызываемые вирусом гриппа.Echinaforce ® поможет поддержать иммунную систему и облегчить симптомы этих инфекций так же, как и при других инфекциях гриппа или простуды.

7. Что такое насморк?

На самом деле не существует правильного определения термина «насморк». Это часто используемое выражение, обычно указывающее на то, что симптомы, такие как заложенный нос или боль в горле, ограничиваются головой.

8. Можно ли принимать эхинацею во время беременности или кормления грудью?

Использование травы во время беременности или грудного вскармливания не рекомендуется в Великобритании.Если вы хотите принять Echinaforce ® в таких ситуациях, рекомендуется проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником.

Хотя нет доказательств того, что употребление эхинацеи беременными или кормящими женщинами будет вредным, было проведено лишь несколько исследований, чтобы продемонстрировать, что это безопасно. В отсутствие более убедительных доказательств Министерство здравоохранения Великобритании считает, что преимущества использования продуктов, содержащих траву эхинацеи, во время беременности или грудного вскармливания перевешиваются рисками.

9. Я прочитал брошюру для пациента внутри своего набора Echinaforce ® Pack, и теперь меня беспокоят все возможные побочные эффекты, перечисленные в списке. Я принимаю его годами, и у меня никогда не было проблем — появятся ли у меня какие-либо из этих побочных эффектов?

Информационная брошюра для пациентов была написана в рамках процесса лицензирования, и раздел о возможных побочных эффектах в основном является общим для всех лицензированных продуктов эхинацеи, продаваемых в Великобритании. Он не отражает какого-либо увеличения побочных реакций на продукты эхинацеи в целом или Echinaforce ® в частности.

Поскольку вы годами использовали продукт только с положительным эффектом, крайне маловероятно, что у вас возникнут какие-либо проблемы в будущем. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, позвоните на нашу горячую линию (0845 6085858), и мы с радостью обсудим их с вами.

10. Много лет назад я перенес анафилактический шок из-за прописанных лекарств и только что прочитал в брошюре Echinaforce ® , находящейся внутри упаковки, что анафилактический шок является возможным побочным эффектом.Раньше я использовал Echinaforce ® , и у меня не было плохих реакций, но теперь я обеспокоен.

Информационная брошюра для пациентов была написана в рамках процесса лицензирования, и информация, касающаяся возможных побочных эффектов, в основном является общей для всех лицензированных продуктов эхинацеи, продаваемых в Великобритании.

Он не отражает какого-либо увеличения побочных реакций на продукты эхинацеи в целом или на Echinaforce ® в частности. Анафилактический шок связан с крайней аллергией на продукт или ингредиент, и если вы ранее принимали эхинацею без каких-либо побочных эффектов, у вас нет аллергии на нее, и вряд ли возникнут какие-либо проблемы с ее приемом сейчас.

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, позвоните на нашу горячую линию (0845 6085858), и мы с радостью обсудим их с вами.

11. У меня глаукома, и я не могу принимать лекарства от простуды и гриппа, потому что они содержат антигистаминные препараты. Могу ли я использовать Echinaforce ® ?

Да. Противопоказания к применению Echinaforce ® для людей с глаукомой отсутствуют.

12. Повлияет ли Echinaforce ® на мое кровяное давление? Он высокий, и мне сказали не использовать некоторые средства от простуды и гриппа.

Нет проблем для людей с высоким кровяным давлением, принимающих Echinaforce ® , который представляет собой экстракт свежесобранной эхинацеи пурпурной и не содержит никаких антигистаминных препаратов.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *