Содержание

Эфирные масла от насморка и заложенности носа: какое капать

С наступлением сырой осенней погоды и зимних холодов большое количество людей обращается к врачам с простудными заболеваниями, которые часто сопровождаются не только кашлем, головной болью, ангиной, но и ринитом. Постоянное течение из носа – это неприятно как для детей, так и для взрослых.

Для терапии заболевания назначаются медикаментозные средства, которые обладают множеством побочных эффектов и подходят далеко не всем пациентам. Можно воспользоваться альтернативным способом лечения и применять эфирные масла от насморка. Вещества имеют другое название – эфироли. Они помогут справиться с патологией, а также уберегут от нее.

Эффективность эфирных масел

При лечении любого заболевания важно подобрать средство не только эффективное, но и безопасное. Особенно это касается детей. В настоящее время большинство врачей признают, что ароматерапия является безопасным способом терапии. Эфироли растений оказывают воздействие не только на очаг воспаления, но и на весь организм:

  • повышают иммуннитет;
  • негативно воздействуют на патогенные микроорганизмы;
  • тормозят размножение вирусов, бактерий;
  • обладают противовоспалительным и противомикробным свойством;
  • имеют антистрессовый эффект;
  • повышают настроение.

Учитывая натуральный состав, можно быть уверенным в их безопасности. В период простудных заболеваний аромалампа у ребенка в комнате предупредит появление соплей или поможет быстрее победить патологию. Эфирное масло от насморка оказывает одновременно несколько лечебных воздействий, поэтому не только помогает избавиться от ринита, но и может использоваться для профилактики.

Выбор эфирного масла

  • Для борьбы с возбудителями инфекционных заболеваний в осенне-зимний период можно применять эфироли, например, пихты, эвкалипта, мяты, лаванды, лимона и чайного дерева.
  • Лечебное воздействие они способны оказывать, если использовать их для проведения различных процедур, начиная ингаляциями и заканчивая растираниями, массажем.
  • Терапия эфирными составами в дополнении к лекарственной приблизит выздоровление.

Эвкалиптовое

Масло дерева эвкалипта отличается содержанием уникальных компонентов, которые и наделяют его целебными свойствами. В составе обнаружено большое количество дубильных веществ, флавоноидов, которые помогают быстро победить вирусную или бактериальную инфекцию.

Эвкалиптовое эфирное масло оказывает следующее воздействие:

  • бактерицидное;
  • антисептическое;
  • хорошо снимает воспаление;
  • убирает жар;
  • отхаркивающее;
  • противовирусное;
  • общеукрепляющее.

Применяется эвкалиптовое эфирное масло от насморка у детей, особенно помогает справиться с затяжными выделениями зеленого цвета. Для эффективности можно сочетать с другими составами.

Чайного дерева

  • антибактериальному и противовирусному эффекту;
  • противовоспалительным свойствам.

При использовании снадобья улучшение наступает быстро, уменьшается образование слизи, снимается отечность, устраняется воспаление. В процессе терапии эфироли растения успокаивающе воздействуют на нервную систему, устраняют страхи, тревожность.

Потогонные свойства помогают выводить токсические вещества из организма.

Пихтовое

  • оказывает дезинфицирующее воздействие;
  • уничтожает возбудителей простудных заболеваний;
  • сужает сосуды, что способствует снятию отечности.

Пользуется популярностью применение эфиролей при посещении сауны или бани. В таких условиях целебные вещества проникают во все клеточки кожи и внутрь тела, что помогает быстро излечиться.

Категорически запрещено использовать пихтовое масло во время беременности.

Облепиховое

  • заживляющему эффекту;
  • противовоспалительным воздействиям;
  • регенерирующим и антимикробным свойствам.

При использовании для закапывания в носовые ходы укрепляются сосудистые стенки, быстро снимается отек, уменьшается количество выделений.

Лавандовое

  Точечный массаж как избавление от насморка

Состав оказывает на человека следующее воздействие:

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее.

При использовании повышаются защитные свойства организма и способность противостоять инфекциям.

Ингаляции

Проведение ингаляций с эфирными маслами помогает за короткий срок победить простуду. Состав растворов способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, повышению защитных сил организма.

Ингаляции можно проводить с использованием одновременно нескольких эфиролей для улучшения результативности терапии.

Чтобы процедура имела эффект, надо соблюдать правила проведения ингаляций:

  • температура состава не выше 45 градусов;
  • для первой процедуры использовать 1–2 капли аромамасла;
  • проводить несколько раз в день;
  • не заниматься лечением сразу после еды;
  • продолжительность процедуры 3–5 минут;
  • у детей ингаляции только в присутствии взрослого;
  • для лечения насморка пары вдыхать спокойно и ровно через нос, а при болезнях горла через рот;
  • по окончании проведенной процедуры требуется отдых.

Сразу после ингаляции не стоит выходить на улицу, принимать пищу и физически нагружать организм.

Также применяют стеклянный ингалятор Махольда с эфирными маслами для профилактики простудных заболеваний и насморка в частности.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Перед использованием стоит удостовериться в отсутствии аллергической реакции. Во время терапии надо соблюдать некоторые важные рекомендации:

  • не добавлять в состав для проведения процедуры больше 7 масел одновременно;
  • эфироли применять не дольше 3 недель и сделать перерыв;
  • нельзя использовать ингаляции при высокой температуре;
  • в период вынашивания малыша, для терапии грудничков, пациентам с эпилепсией назначать эфироли не рекомендуется.

Использовать в небулайзере эфирные масла запрещено. В приборе не получится расщепить состав на мельчайшие капельки для эффективного воздействия.

  • при повышенном артериальном давлении противопоказаны масла чабреца и шалфея;
  • при бронхиальной астме запрещены эфироли розмарина;
  • при наличии проблем в мочеполовой системе нельзя назначать дары пихты, жасмина;
  • детям лучше начинать делать ингаляции с трех лет, а масло розмарина, чабреца можно использовать после 6, гвоздики только старше 12 лет.

  Можно ли с насморком ходить в баню и почему

Если учитывать правила и советы по применению целебных эфиролей, помнить о противопоказаниях, то победить насморк можно быстро и без осложнений для организма.

Лучшие эфирные масла, которые помогают от насморка и простуды

Эфирные масла от простуды являются эффективным природным средством, которое мягко лечит болезнь. Использование для простуды не вызывает привыкания, а некоторые масла даже разрешены для детей. Масло с холодом безопаснее, чем химические продукты, потому что оно не вызывает зависимости и не имеет побочных эффектов.

Антибактериальные свойства

Эфирные масла обычно используются в смесях с чистым маслом или с другими натуральными продуктами. Они безопасны, большинству разрешено принимать их во время беременности и лактации.

Перед применением необходимо только проверить на индивидуальную непереносимость, особенно у детей. Вы можете сделать это, уронив продукт на заднюю часть ладони. Если через несколько часов неприятной реакции, раздражения или покраснения не происходит, аллергии нет.

Этры изготовлены из натуральных компонентов, поэтому они содержат все полезные вещества. Холодное масло оказывает на организм следующее воздействие:

  • борется с микробами;
  • укрепляет иммунитет;
  • работает против боли;
  • останавливает воспалительные процессы;
  • восстанавливает ослабленный организм.

Ароматическое масло для холода можно принимать с напитками внутри и для втирания снаружи. Ты можешь дышать ими, они полезны для дыхательной системы. Вы можете принимать масляные ванны, чтобы восстановить все тело.

Лучше не ждать развития болезни, а начинать терапию при первых симптомах. Тогда выздоровление происходит быстрее и болезнь легче, чем при тяжелой форме.

Список масел

Почти все эфиры оказывают целебное воздействие на организм. Но у них у всех разные характеристики. Поэтому Вы должны выбирать в соответствии с результатом, которого Вы хотите достичь. Холодное масло обладает следующими свойствами.

Увеличить иммунитет:

  • лимон;
  • апельсин;
  • роза;
  • герань;
  • сандалия;
  • чайное дерево.

бороться с высокими температурами, может быть воспринято как средство, снижающее температуру:

  • Ромашка;
  • Мята;
  • 7 Бергамот;
  • Лимонный бальзам;
  • Лаванда.

Эффект против бактерий и вирусов:

  • El;
  • Pine;
  • Tea tree;
  • Tea tree;
  • Thyme;
  • Geranium;
  • Mint;
  • Ylang Ylang.

Выньте зажигание:

  • чайное дерево;
  • сосна;
  • Может быть роза;
  • роза;
  • эвкалипт;
  • мудрец.

Обратите внимание на этикетку при покупке этих средств. Они не должны содержать примесей или духов. Только в этом случае воздух сохраняет свои полезные свойства. В противном случае масло не окажет заживляющего действия на простуду.

Лечение простуды

Ароматические масла для простудных заболеваний могут использоваться различными способами. Лучше всего использовать их вместе, чтобы обеспечить комплексное воздействие на болезнь.

Можно заваривать травяной чай с эфирами — он укрепляет иммунитет и борется с вирусами изнутри. Но важно добавлять только те масла, которые можно использовать в чае.

Рецептура для чая против гриппа: Положите мед, лимон, ломтик корня имбиря и каплю мяты в стакан кипяченой воды. Подождите 15 минут, пока напиток не будет готов. Пей несколько раз в день.

Ингаляции с эфирными маслами могут быть приготовлены для взрослых. Достаточно добавить 2-3 капли эфира в горячую воду. Дыхание занимает от трех до пяти минут в день. Процедуры должны выполняться ежедневно в течение недели.

При отсутствии специального устройства для вдыхания можно капать масло в чашу с кипящей водой. Вы должны передохнуть на нем несколько минут, прикрывшись полотенцем.

При вдыхании обычно используется игольное масло при простуде. Вы также можете сделать следующие смеси:

  • Сосна, мята, розмарин;
  • Чабрец, эвкалипт, гвоздика;
  • Картон, эвкалипт;
  • Лаванда, эвкалипт, чайное дерево.

Самый простой способ — капать масло чайного дерева на носовой платок и вдыхать его несколько раз в день.

Вдыхание масла чайного дерева способствует выведению мокроты, лечению бронхита и трахеита. Антисептический эффект помогает быстро вылечить простуду и грипп.

Кроме вдыхания можно использовать сосновое масло в сауне или в ванной комнате.

Можно делать терапевтические компрессы, это особенно полезно для детей. Оливковое и эвкалиптовое масла следует смешивать с тёртым картофелем или медом. Наденьте компресс на грудь или на лезвия, подержите его полчаса. Завернись потом в одеяло.

Перед сном можно массаж всего тела или груди эвкалиптовым эфиром против гриппа. Помогает при кашле, улучшает сон и успокаивает нервную систему.

Лечение заболеваний носа

Масло чайного дерева, как говорят, смазывает пазухи. Перед этим желательно очистить их соленой водой. Этот метод можно сочетать с ингаляцией.

Rubbing может использоваться в качестве поддерживающей терапии холодом. Для этого смешивают розмариновое, пихтовое и мятное масло. Они вытягивают шею, грудь и спину ежедневно на ночь.

Можно не только массировать тело, но и освобождать ноздри от простуды. Для этого смешивают розмарин, сосну, эвкалипт, герани и мяту.

Если гнойные выделения из носа зелёного и жёлтого цвета, промойте пазухи следующей смесью:

  • 2 ложки раствора спирта хлорофилла;
  • 1 ложку воды;
  • 1 ложку морской соли;
  • 2 капли эвкалиптового эфира.

Выполняйте процедуру три раза в день в течение одной недели.

Можно приготовить мазь для носа. Для этого они смешивают вазелин и эфиры мяты и эвкалипта. Смазывайте ноздри три раза в день от простуды.

Для лечения насморка можно закопать смесь эвкалипта и мятного эфира теплой водой. Вы должны класть по одной капле в каждую ноздрю четыре раза в день.

Можно закопать по капле туи в каждую ноздрю. Он эффективен против ринита, снимает усталость и укрепляет иммунитет.

Ароматерапия

При первых признаках простуды можно принять ванну с ароматическими маслами. Для терапевтического эффекта достаточно полежать 10 минут. Не нужно принимать душ после ванны, нужно вытереть тело, надеть теплые носки и завернуться в одеяло. Но вы должны помнить, что эта процедура запрещена при высоких температурах.

Эффективны следующие смеси грибкового масла для аромаванны:

  • чайное дерево плюс морская соль;
  • канард, эвкалипт, чабрец;
  • ромашка, чайное дерево, чабрец, чабрец;
  • эвкалипт, ромашка, лаванда.

На основе описания свойств можно создать собственную композицию. Рассмотрим дополнительные свойства эфиров, такие как цитрусовые, возбуждают нервную систему, а хвойные, наоборот, успокаивают.

Ароматерапия необходима не только для воздействия на организм пациента, но и для дезинфекции воздуха в помещении. Ароматическая лампа убивает микробов, которые передаются каплями в воздухе, снимает закупорку носа, поднимает настроение. Масло чайного дерева особенно эффективно, его можно использовать отдельно или в смесях с другими эфирами.

Три раза в день можно включать ароматическую лампу на полчаса. Обычно его добавляют с эфиром из цитрусовых и чайного дерева. Положительный эффект оказывают также обезболивающие масла из хвойных деревьев, шалфея, лаванды. Вы можете использовать их по отдельности или приготовить смесь в соответствии с вашими пожеланиями.

Лечение детской простуды

Единственным противопоказанием эфирных масел против гриппа у детей является аллергия. Перед использованием убедитесь, что его нет.

При отсутствии индивидуальной непереносимости следует принимать тот же препарат, но немного снизить дозу для взрослых.

Организм беременных и кормящих женщин и детей чувствителен ко всем новым продуктам, поэтому они также должны принимать минимальную дозу натуральных продуктов. Беременным женщинам не разрешается принимать эфир, это обычно указывается на упаковке.

Ванны и массажи с эфирными маслами подходят для ребенка любого возраста. Вы можете использовать следующие комбинации:

  • сосна, ромашка, эвкалипт;
  • лимон, тимьян, ромашка, чайное дерево;
  • сосна, тимьян, эвкалипт.

Их следует принимать капля за каплей и смешивать с базовым маслом. Можешь взять персик, он безвреден даже для самых маленьких. Полученную смесь добавляют в ванну и купают в младенце или втирают во все тело.

Эфирные масла от простуды снимают воспаление, лечат болезни и снижают риск Они безопасны для детей и взрослых.

Благодаря своему естественному составу они могут лечить ребенка и беременную женщину. Существует несколько приложений, каждый может выбрать нужное.

Холодное масло можно принимать как внутри, так и снаружи (массажи, ароматические лампы, ингаляции, компрессы).

Видео: Как я спасаюсь от простуды с этими эфирными маслами

Как лучше использовать эфирное масло при насморке

Нервный народный разум часто интересуется различными различиями, в том числе помогают ли эфирные масла в холодную погоду. В этом случае вряд ли можно дать четкий ответ, но все должны знать основы безопасности.

Помощь природы

Природа действительно дает нам много различных способов лечения различных заболеваний. Распространенные методы лечения воспаления носовой полости многочисленны и разнообразны и включают в себя вдыхание и промывание эфирными маслами. Если у вас простуда, все это может быть очень полезно.

При воспалении носа эпителий начинает активно вырабатывать слизь — мы называем это соплями. Они обладают бактерицидными свойствами и могут уничтожить, по крайней мере, часть болезнетворных микроорганизмов. Некоторые эфирные масла, используемые с бегущим носом, обладают теми же свойствами. Состоит из эвкалипта, персика, облепихи и масла чайного дерева.

В сети и в технической литературе вы найдете много рекомендаций и возможностей применения масел из форсунок: приготовить капли, промыть или вдыхать, использовать в ароматических лампах и добавить в ванну. Каждый метод имеет свои преимущества, которые вполне понятны в свете объективной реальности.

Почему помогают капли

При лечении насморка обычно используется масло с сильными противовоспалительными и антимикробными свойствами, например, эвкалиптовое масло.

Эвкалипт, чайное дерево, облепиха, персик и многие другие имеют такие характеристики. Эфирное масло из этих растений чаще всего используется при насморке, как у детей, так и у взрослых.

Считается, что этот эффект способствует восстановлению и нормализации слизистой оболочки носа.

капли для лечения насморка

Пусть этот вид лечения многие люди скептически относятся, нет причин не верить в полностью объективные свойства тех или иных эфирных масел: сотни пациентов успешно вылечились от насморка с их помощью. Это дает повод для оптимизма и дальнейшей рекламы среди ‘несчастных товарищей’.

Чтение Вдыхание с небулайзером с бегущим носом: Советы по применению

Если вы хотите использовать нетрадиционные методы борьбы с ринитом, вы должны знать, что в чистые эфирные масла не капают в нос людям и особенно детям . Оно не только может вызывать ожоги (оранжевое масло Orange Oil Online описывает этот случай), но и может быть вредным.

Когда пользы не будет

Дело в том, что эпителий в носу содержит разные клетки. Использование эфирных масел при простуде не рекомендуется для всех.

Некоторые клетки слизистой оболочки оснащены микроскопически маленькими перемычками, которые вдавливают слизь в пищевод, тем самым постоянно очищая носовую полость.

Если выделения жидкие и текучие, ресницы работают хорошо, но если они загустевают, то выходят из строя. Тот же нежелательный эффект может спровоцировать густое масло из насморка.

Ворсинка просто утонет в ней и процесс естественной чистки носа будет нарушен.

Чтобы капли из бегущего носа были как можно эффективнее, рекомендуется разбавить масло: Вода (не менее 2-3 столовых ложек на 1 каплю терапевтического средства), мед, сок алоэ или каландр, которые сами по себе достаточно эффективны для избавления от соплей.

Сок алоэ для лечения насморка

Нужно быть очень осторожным: Нос не должен чувствовать ни жжения, ни боли. При лечении детей дошкольного возраста использование эфирных масел может быть небезопасным — лучше отказаться от них. Гораздо лучше дать организму возможность справиться с болезнью собственными силами, оказывая всю возможную помощь и постоянно увлажняя слизистую оболочку.

Польза промываний

Промывка носа солевыми растворами — это практика, которая активно используется во всем мире. Его эффективность и безопасность доказаны и проверены на протяжении тысячелетий (например, йогины традиционно уделяют наибольшее внимание чистоте носовых ходов).

В обычной медицине наиболее часто рекомендуется мыть нос (как у детей, так и у взрослых) обычным физиологическим раствором, даже без использования эфирного масла при беге по носу. Только 9% раствор тривиальной соли, который можно найти на любой кухне — так что каждый (и столько, сколько захотите) может приготовить ополаскиватель.

Может ли Каланхо исцелить насморк?

В домашнем хозяйстве лучше всего использовать простую ладонь: Возьмите в нем раствор и потяните одну ноздрю назад, сжимая вторую вперед, чтобы можно было даже учить детей.

Не большой грех добавлять эвкалиптовое масло в физиологический раствор, который широко используется как средство от насморка. Этот аромат также используется для ингаляций.

Что нужно знать об ингаляциях

Эта процедура не обязательно медицинская, поэтому мы различаем искусственные и естественные ингаляции. Последнее представляет собой процесс вдыхания воздуха, содержащего целебные вещества в виде газа, дыма или пара. Прогулка в лесу после дождя также является своего рода ингаляцией с использованием эфирного масла (что, кстати, очень полезно в случае простуды).

Каланхо для лечения насморка

И, конечно же, процедура под названием ‘Дыхание над картошкой’ также входит в ее состав. Можно (и даже лучше) отложить корни в сторону и вдыхать пар над кастрюлей, который вместе с горячей водой содержит масло чайного дерева для холода. Преимущества таких ингаляций очевидны:

  • , во-первых, увлажняется носовая полость, то есть слизь становится жидкой и текучей, корочки насыщаются, реснитчатый эпителий работает активно и эффективно;
  • , во-вторых, антисептические свойства эфирных масел могут доказать свою ценность в борьбе с вредными микроорганизмами и вирусами, когда нос бежит.

Конечно, мы должны принимать меры предосторожности (особенно для детей): Не позволяйте себе увлекаться на пароме, который слишком горячий, вы можете обжечь слизистую оболочку. Следует также следить за тем, чтобы кастрюля не перевернулась вместе со всем содержимым.

Дозировки и ванны

Также добавление капель масла из форсунок в воду должно быть разумным: не более 2-3 капель на стакан.

медицина имеет специальный прибор — ингалятор — для управления медициной, которая должна поселиться на стенах дыхательных путей.

Распыляет препарат (включая эфирное масло, используемое во время носа) на микрочастицы, которые могут находиться в нужном месте во время дыхания. Ингаляция аппаратами редко используется для лечения нормального ринита.

Тем не менее, в большинстве случаев, когда нос бежит, даже без эфирных масел, достаточно увлажнить эпителий. Однако, если ингалятор находится дома, повреждений не будет.

Чтение лечения насморка популярными способами — разумное решение

Не переусердствуйте: дважды в день более чем достаточно, например, эвкалипта недостаточно. Кроме того, следует учитывать, что современный модный распылитель с его помощью полностью избавляет от использования эфирных масел из насморка. Этот аппарат, как правило, предназначен для лечения нижних дыхательных путей и очень, очень отдаленно связан с ринитом.

Чайная ложка эфирного масла, полстакана меда и литр молока — полезны не только для носа, но и для кожи. Вы должны знать, что стандарт важен и в этом случае: пребывание в горячей ванне более 15 минут категорически не рекомендуется.

Осторожность не повредит

Перед тем, как лечить насморк лекарственным растительным маслом, например, эквивалентным маслом, следует проконсультироваться с врачом. В одних случаях применение такой терапии нецелесообразно, в других — может быть нежелательным. Необходимо также тщательно проверить, чтобы эфирное масло, которое должно лечить ринит, не вызывало аллергии.

Единого решения для всех пациентов нет и в принципе это невозможно. Вот почему врачи обычно избегают рекомендовать масло… Недостатки иногда могут перевешивать преимущества, и всесторонние исследования еще не проводились (и вряд ли будут проведены в ближайшем будущем). Врачи предпочитают проверенные продукты — а в некоторых случаях они правы, например, эвкалиптовое масло.

Однако иногда использование масла может быть очень эффективным для избавления от насморка. Если вы используете это изделие с осторожностью, можно обеспечить восстановление

Ароматерапия при насморке

Насморк, сенная лихорадка, аллергия, ринит, ринофарингит, синусит, носовые полипы, искривление носовой перегородки, злоупотребление ‘холодными’ аэрозолями, сухим воздухом и даже изменение климата могут вызвать застой в носу или насморк. Согласно самой природе, нос — это своего рода ‘очистительная’ система: он втягивает воздух, фильтрует его, нагревает до нужной температуры, а затем направляет в легкие. Если ваш нос больше не делает свою работу, убедитесь, что у вас нет аллергии.

Какие эфирные масла используются при насморке и синусите подробно описано на этой странице.

Ингаляции и капли в нос с эфирными маслами при насморке

200 различные вирусы могут вызвать закупорку и насморк, раздражают слизистую глотки, вызывают легкие головные боли, заставляют чихать и плакать. Тривиальный, но неприятный бег из носа отравляет жизни миллионов людей, особенно зимой.

Кроме того, если его не лечить, он может развиться в вирусную инфекцию отита, бронхита или синусита.

Как видите, насморк — серьезный враг, поэтому вы должны отнестись к нему серьезно и быстро отреагировать, пока он не уляжется у нас в носу на год.

Если у вас насморк, капля 5 капель эфирного масла найоли или коепута на носовом платочке и вдыхайте аромат 4-6 раз в день.

Смесь для ингаляции с бегущим носом:

  • Эфирное масло тимьяна с тианолом 1 капля
  • Эфирное масло, равное по запаху 1 капля
  • Эфирное масло эвкалипта излучающего 1 капля
  • Nyoli Essential Oil 1 капля
  • Lavender Essential Oil 1 капля

Особенно сморщитесь и вымойте носовые пазухи спреем морской воды.

Сухая ингаляция в течение дня: капает 5 капель смеси на платок и глубоко вдыхает ее аромат. Повторяйте процедуру 4-6 раз в день.

Влажная ингаляция ночью, перед сном: в стаканчик с кипящей водой залить указанную смесь эфирных масел.

Капли для носа с эфирными маслами для детей и взрослых.

Смешайте во флаконе объемом 30 мл с круглым наконечником:

  • Эфирное масло мяты 0, 5 мл
  • Эфирное масло лаванды 1 мл
  • Эфирное масло таррагона 1 мл
  • Масло муки 1 мл
  • Масло сладкого миндаля 30 мл

Бросьте голову и положите несколько капель смеси эфирных масел в каждую ноздрю.

  • Для использования при лечении насморка помещайте 1 каплю эфирного масла эвкалипта на таблетку с нейтральным содержанием или кусочек сахара и держите во рту 4 раза в день до полного растворения.
  • При использовании на открытом воздухе втирайте масло в паранатальные пазухи легкими массажными движениями. Смешивание
  • во флаконе объемом 30 мл (с круглой пипеткой):
  • Эфирное масло Таррагона 0, 5 мл
  • Эфирное масло из египетской герани 1 мл
  • Эфирное масло из лучезарного эвкалипта 1 мл
  • Эфирное слоёное масло благородное 1 мл
  • Масло календулы 30 мл
    14
  1. Промойте пазухи морской водой. Используйте спрей, купленный в аптеке, а не доисторический физраствор, который гораздо менее эффективен.
  2. 4 раза в день по 1 капле смеси эфирных масел в каждую ноздрю.

Поместите в чашу с кипящей водой для вдыхания:

  • Эфирное масло мяты перечной 3 капли
  • Эфирное масло эвкалипта 3 капли
  • Эфирное масло дерева ниоли или коепута 3 капли

Прикройте голову толстым полотенцем, наклонитесь над миской и вдыхайте эфирные масла попарно в течение 10 минут. Соблюдайте правила вдыхания.

Принимать, капать на 1 кусок тростникового сахара:

  • Мятное эфирное масло перечной мяты 1 капля
  • Эфирное масло эвкалипта 1 капля
  • Эфирное масло Равинтзара 1 капля

Держать во рту 4 раза в день, пока не растворится полностью.

Смешайте для массажа:

  • Лавровое эфирное масло Благородное Лавровое масло 2 капли
  • Эвкалиптовое эфирное масло Лучистое 2 капли
  • Равинцара эфирное масло 2 капли
  • Калофильное масло 6 капель

Массаж спины и груди 6 раз в день в течение 3 дней при использовании данной композиции.

Попросите фармацевта приготовить ингаляционную смесь для ингаляции по следующему рецепту:

  • Эфирное масло лучезарного эвкалипта 1 мл
  • Эфирное масло лаванды 1 мл
  • Эфирное масло дерева найоли или коепута 1 мл
  • Эфирное масло чабреца Масло с тианолом 1 мл
  • спирта 90° 125 мл

Добавить 1 столовую ложку смеси в миску с кипящей водой и выдыхать несколько эфирных масел в течение 10 минут.

Для суппозиториев попросите аптекаря сделать следующие суппозитории:

  • Эфирное масло светящегося эвкалипта 50 мг
  • Эфирное масло тимьяна с тианолом 20 мг
  • Эфирное масло лаврового благородства 10 мг
  • Масло зверобоя проколотого 20 мг

Применять по 3 суппозитории в день в течение 3 дней.

Дополнительные рекомендации:

  • Очищайте слизистую оболочку носа 3-5 раз в день с помощью морского спрея. Регулярно повторяйте процесс перед вдыханием аромата эфирных масел.
  • Не использовать сосудорасширители (ни носовой спрей, ни капельницы) И если вы сначала думаете, что это не помогает, то они только усугубляют проблему, сжимая ткани пазух носа, что увеличивает застой в носу.
  • Обследуйте себя специалистом. Может у тебя аллергия на что-то в твоей квартире или офисе? Или вы живете под постоянным кондиционером? У Вас постоянный нос или эта проблема возникает только во время путешествий (например, в отпуск)? В любом случае, необходимо определить причину этого состояния.
  • Удаляйте молоко и молочные продукты из диеты до исчезновения неприятных симптомов.
  • Вирусы передаются по воздуху. Срочно попросите всех, кто вас окружает, особенно детей, помыть руки с мылом.
  • В основном вирус можно заразиться в середине сезона, когда почти все заболевают. На самом деле, он ждет вас везде: в метро, в магазине, на работе и даже в лифте — везде есть человек, готовый разделить это ‘счастье’.
  • Скорость бегущего носа поражает: он атакует на всех фронтах, быстро и беспощадно. 90% простуды сопровождаются насморком. И такое же количество можно лечить эфирными маслами в виде капель для носа, ингаляционных смесей или массажных масел, состав которых приведен выше, в сочетании со следующими рекомендациями: Начните с ежедневного приема натурального витамина С. Он не оказывает раздражающего действия и намного эффективнее, чем его синтетический аналог; промывайте пазухи не менее двух раз в день (утром и вечером) специальными продуктами, такими как Sterimar (спрей с морской водой) или Quinton, которые избавляют нос от слизи и делают последующее вдыхание более эффективным.
  • Одевайся тепло, держи голову и ноги в тепле, твое тело теперь слабое. Не забудьте надеть теплый шарф (особенно если у Вас часто бывает стенокардия) и колпачок, закрывающий уши (если у Вас уже была инфекция среднего уха). Старайтесь избегать зон с горячим и сухим воздухом, особенно ночью в спальне. В отличие от тропической жары, немного проветривания пойдет только на пользу.
  • Регулярно сдувайте нос и очищайте паранатальные пазухи от слизи, как описано выше. Тщательно дозируйте, чтобы хрупкие носовые сосуды не лопнули. Не нюхайте нос, не тащите содержимое: это не только не поможет ему, но и усугубит его холод!
  • Ты прекрасно знаешь, что стресс ослабляет иммунную систему. Если вы находитесь в ‘сезоне повышенного риска’ (осень/весна) и чувствуете себя перегруженным работой, вам просто необходимо сделать все возможное, чтобы избежать простуды. Соблюдайте правила личной гигиены, принимайте эхинацею и пробиотики, очищайте воздух в помещениях, распыляя эфирные масла, т.е. применяйте все эти простые и эффективные меры, позволяющие держать противника на безопасном расстоянии. И, конечно, постарайтесь больше отдыхать.
  • Когда воздух в помещении сухой, как можно чаще промойте пазухи морской водой. Увлажните воздух в ваших гостиных.
  • Если у вас часто насморк, проверьте, нет ли у вас аллергии, может быть, поэтому вы должны лечить аллергию, а не бороться с ней!
  • Мед и лимон — эффективное средство!
  • Укрепление иммунитета путем восстановления защитных функций микрофлоры кишечника. При нарушении барьерной функции микрофлоры кишечника, которое чаще всего проявляется диареей или запором, настоятельно рекомендуется пройти курс терапии пробиотиками. Эти ферменты в виде желатиновых капсул или водорастворимых порошков для приема внутрь продаются в аптеках. Купить пробиотики, специально разработанные для борьбы с рецидивирующим ринитом. Многочисленные исследования доказывают его высокую эффективность, особенно у детей с частыми ОРВ.
  • Голубчик нос вирусное заболевание, его нельзя лечить антибиотиками, которые только убивают бактерии. Это значит, что антибиотикотерапия бесполезна в лечении ринита! Также не рекомендуется принимать традиционные продукты для контроля холода, которые имеют много побочных эффектов.
  • Не используйте капли для носа со сужением сосудов, они только увеличивают бегущий нос и затрудняют дыхание.
  • Средний ребенок бегает по носу шесть раз в год. Это неудивительно — у ребенка есть иммунная система. Мы должны убедиться, что насморк не превратится в нечто более опасное.

Рецепты ароматерапии против синусита

Паранасальный синусит называется синуситом и может быть острым или хроническим (каждый симптом показан ниже). Лечение как острого, так и хронического синусита проводится одинаково, разница лишь в продолжительности лечения, которая подбирается в соответствии с индивидуальными особенностями каждого пациента.

Кёльнские паранатальные пазухи, облицованные слизистыми оболочками, наполнены воздухом и расположены в области лба, носа, щек и глаз.

У каждого человека 7 паранатальных пазух: 2 лобных пазухи, которые находятся в толщине лобной кости, 2 гайморовых пазухи, которые находятся в толщине челюстной кости, 2 решётчатых полости черепа, которые образуются решётчатыми костными клетками в основании носа, и 1 клиновидная полость, которая находится в теле клиновидной кости в основании черепа. Как вы можете видеть, все эти имена указывают на расположение пазух.

Когда инфекция проникает из зуба или через ОРВ (бактериального или вирусного происхождения), дыхательные пути воспламеняются и слизистые оболочки набухают, препятствуя нормальному прохождению воздуха (вентиляции) и способствуя развитию бактерий или вирусов.

Интенсивность боли зависит от того, какой синус воспален. Эфирные масла идеально подходят для синусита, где бы он ни был! Так что не затягивайте с лечением! Правильно подобранная ароматерапия за одну неделю защитит Вас от острого синусита!

Симптомы острого синусита:

  • Сильная головная боль, иногда сопровождающаяся тошнотой или рвотой.
  • Боль в передней части черепа, особенно в области воспаленных паранатальных пазух (глаз, лоб, верхняя челюсть)
  • Неприятное и/или болезненное ощущение давления в воспаленной области пазухи.
  • При наклоне головы вниз кажется, что она весит 500 кг.
  • Возможен плотный выброс n ос, цвет которых меняется в зависимости от степени заражения.
  • Незначительное повышение температуры.

Симптомы хронического синусита:

  • Постоянно забитый нос.
  • боль в глазах.
  • Неприятное и/или болезненное ощущение давления в области воспаленных паранатальных пазух (часто в области скуловых костей, переносицы и в области глаз).
  • Носовые выделения, особенно утром.
  • Плохое дыхание.
  • головные боли.
  • Возможен сухой кашель (особенно для курильщиков).

Что вызывает синусит:

  • Осложнения после гриппа, ринита, бронхита или других заболеваний, вызванных вирусной или бактериальной инфекцией.
  • Зараженные зубы или десны.
  • Плавание в море, плавание под водой, дайвинг.
  • Аллергия (особенно респираторные заболевания: сенная лихорадка, астма и т.д.).
  • Загрязненный воздух.
  • Холодный и/или влажный воздух.
  • Курение (активное или пассивное).
  • вывих носовой перегородки.
  • Полипы (аномальные доброкачественные образования, возникающие из любой части слизистой оболочки носа или пазух носа).

Для вдыхания после ополаскивания пазух морской водой, капля 2 капли эфирного масла чистого эвкалипта на носовой платок и вдыхание аромата 4-5 раз в день.

Микс для массажа при синусите:

  • Эфирное масло эвкалипта 1 капля
  • Эфирное масло чайного дерева Масло 1 капля
  • Эфирное масло мяты перечной 1 капля
  • Эфирное масло рависара ароматное 1 капля
  • Масло календулы ½ Кофейная ложка

Наносить 6 раз в день на кожу в области гайморовых пазух и лобных пазух.

Для использования в лечении синусита, смешайте:

  • Эфирное масло эвкалипта 1 капля
  • Эфирное масло чабреца 1 капля
  • Эфирное масло лаванды 1 капля

Несколько капель на таблетку с нейтральным содержимым или положите оливковое масло на кофейную ложку. Держите его во рту 4 раза в день, пока он полностью не растворится. Подать заявку в течение 5 дней.

Для ингаляций во флаконе объемом 10 мл смешайте масла по следующему рецепту ароматерапии:

  • Масло эфирное чайного дерева 3 мл
  • Ho 3 мл
  • Мятное эфирное масло 1 мл
  • Масло эфирное Ravinsara 3 мл

После промывки пазух морской водой, Поместите 8 капель смеси в миску с кипящей водой и вдыхайте аромат масел в течение 10 минут. Повторяйте процедуру дважды в день.

Не выходите в загрязненный пыльный воздух и, конечно же, не курите. В течение дня рекомендуется проводить сухие ингаляции, нанеся несколько капель смеси на н латте и глубоко вдыхая аромат эфирных масел.

Сухая ингаляция может выполняться 4 раза в день.

Попросите аптекаря приготовить капли для носа следующей композиции во флаконе с помощью пипетки.

  • Эфирное масло чайного дерева 12 капель
  • Эфирное масло алантана 8 капель
  • Эфирное масло мяты 4 Капли
  • Эфирное масло светящегося эвкалипта 8 капель
  • Масло ноготков 30 мл

По 2 капли в каждую ноздрю — пять раз в день.

Дополнительные рекомендации:

  • Синусит также является заболеванием ‘снизу вверх’, не требующим лечения антибиотиками. Не прерывайте лечение на полпути только потому, что вам лучше. Продолжайте лечение, пока все симптомы не исчезнут полностью. Но будьте осторожны: если симптомы не улучшаются вскоре после начала лечения эфирными маслами, немедленно обратитесь к врачу.
  • Бессмысленно часто высморкаться, особенно когда вам больно. Выберите наиболее удобную для вас форму существования: у вас уже есть головные боли, воспаление глаз, ощущение давления и растяжения в пазухах. У тебя и так достаточно проблем.
  • Если вам от этого легче, спите на приподнятой подушке: строго горизонтальное положение иногда может быть болезненным.
  • В случае рецидивирующего синусита обратитесь к стоматологу.

При заложенности носа эфирное масло — Лечим сами

Любой, кто когда-либо пробовал томатный чай для лечения застойных явлений в носу, никогда больше не ‘обманывает’

Меньше дневного света, холодной погоды и напряженного графика часто приводят к простуде и гриппу. Дискомфорт (а в некоторых случаях даже боль!), связанный с застойными явлениями в носу, является одним из наиболее распространенных симптомов.

Если нос заблокирован, дыхание становится затрудненным, что обычно раздражает пациента. В этой статье представлены средства домашнего обихода, позволяющие лечить застойные явления в носу и одновременно с этим устранять давление в пазушных пазухах.

Домашние средства позволяют быстро лечить заложенность носа

Как можно быстро вылечить заложенный нос и снова легко дышать? Лучшие продукты — натуральные противоотечные средства. В отличие от лекарств, продающихся без рецепта, которые имеют ряд побочных эффектов (повышенная нервная возбудимость, успокаивающие свойства или головокружение), домашние средства могут лечить застойные явления в носу без неприятных сюрпризов.

 Томатный чай позволяет быстро вылечить заложенность носа

Томатный чай — лучшее средство от застойных явлений в носу. Любой, кто когда-либо пробовал это средство для заложенного носа, никогда больше не ‘обманывает’ его

7 эфирных масел для облегчения дыхания

Способ применения эфирных масел

Как защититься от вирусов и простуды, атакующих наш организм в холодный период года? На помощь придут эфирные масла! Композиция из 7 эфирных масел Consumed в удобной форме выпуска (масло или спрей) обеззараживает воздух, успокаивает дыхательную систему, помогает снизить риск заражения.

Спрей используют путем распыления в помещении или нанесения на салфетку либо ткань, одежду. Масло в количестве 2-3 капель наносят на салфетку, которую размещают вблизи человека для вдыхания и оказания целебного воздействия.

Наносить на поврежденные участки кожи или слизистые поверхности нельзя. При попадании в глаза необходимо тщательно промыть водой.

Применение исключительно наружное.

Свойства эфирных масел

7 эфирных масел включены в композицию в следующих пропорциях:

Эфирное масло
Объем в составе композиции
Действие
Гвоздика

1%

Оказывает противовоспалительное воздействие. Обладает антисептическими свойствами.

Масло винтергрина (грушанки)

2 %

Снижает воспалительные процессы органов дыхания. Успешно применяется при лечении воспалительных заболеваний дыхательных путей.

Масло шалфея

6%

Оказывает противовоспалительный эффект. Улучшает откашливание.

Масло чайного дерева

16%

Угнетает вирусы и воздействует антисептически.

Можжевельник

20%

Компонент повышает сопротивляемость организма вирусам и простудным проявлениям. Обладает противомикробными характеристиками.

Мята

20%

Оказывает анальгетическое воздействие при головных болях. Облегчает дыхание при насморке.

Масло эвкалипта

35%

Наиболее часто встречающийся в составе средств для борьбы с проявлениями простудных заболеваний компонент природного происхождения. Масло повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, отлично зарекомендовало себя в качестве противовоспалительного средства при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

8 лучших эфирных масел при симптомах простуды и гриппа

На улице похолодало и все вокруг вас стали кашлять и шмыгать носом? А может вы уже заметили у себя явные симптомы простудного заболевания? Не стоит игнорировать первые признаки гриппа. Если являетесь противником медикаментов, используйте эфирные масла. Лучше всего они показывают себя в парной. Противовирусные и антибактериальные средства в сочетании с горячим паром эффективны при кашле, заложенном носе, болях в груди. Если же возможности попариться в баньке нет, используйте масла в аромалампе, принимайте ванну и делайте массаж. Вы сразу почувствуете себя лучше.  Исследования показали, что некоторые эфирные масла убивают вирусы и облегчают симптомы простуды. Какие именно, рассказываем в нашей статье. 


Какие эфирные масла использовать в сезон простуды и гриппа

Эфирное масло мяты при простудных заболеваниях

Перечная мята содержит ментол, который уменьшает боль в горле и расслабляет мышцы бронхов. Становится легче дышать, уходит кашель. Согласно проведенным исследованиям она обладает антисептическим, противомикробным и антибактериальным действием.  Предотвращает рост вредных бактерий, бодрит, убирает заложенность носа. Облегчает головную боль и помогает справиться с тошнотой. Если болит голова, нанесите пару капель средства на виски, лоб и шею. При тошноте смочите носовой платок и вдыхайте. 

  • Эфирное масло мяты в аромалампе очищает дыхательные пути, улучшает кровообращение, помогает избавиться от нервного напряжения, раздражительности, стресса. Восполняет запасы энергии. 
  • Массаж с мятой освобождает мышцы от спазм и напряжения, избавляет от усталости, оказывает успокаивающее действие. 
  • Мятные ванны избавляют от усталости, успокаивают зудящую кожу, улучшают кровообращение. 
  • В косметологической сфере мята перечная способствует здоровому росту волос и увлажнению сухой кожи.
Эфирное масло эвкалипта при гриппе

Благодаря высокому содержанию эвкалиптола данное средство самое эффективное при гриппе и простудных заболеваниях. Антибактериальный продукт уничтожает вредные микроорганизмы, снимает воспаление и утоляет боль. Ментол оказывает отхаркивающее действие и убирает заложенность носа. 

При симптомах простуды и гриппа используйте эфирное масло эвкалипта:

  • Наносите на грудь и горло чтобы облегчить кашель
  • Вдыхая эвкалипт, слизь в груди разжиживается и выходит вместе с кашлем
  • Помогает избавиться от затрудненного дыхания, вы сможете дышать полной грудью
  • Нанесите масло эвкалипта на герпес, чтобы уменьшить болевые ощущения и ускорить заживление.


Эфирное масло чайного дерева для борьбы с вирусами

Если обнаружили симптомы простуды и гриппа, рекомендуем купить эфирное масло чайного дерева. Оно обладает мощными антибактериальными свойствами, уменьшает боль в горле, убирает заложенность носа. Также эффективны при герпесе. 

  • Аромалампы с эфирными маслами чайного дерева помогают избавиться от беспокойства и бессонницы, борются с инфекциями, повышают иммунитет, нейтрализуют бактерии в воздухе, возвращают нормальное дыхание носом.
  • Чайный массаж выводит токсины, снимает боль при порезах и укусах, оказывает дезинфицирующее действие. 
  • Ванна с чайным деревом эффективна при простуде, гриппе, кашле. Отличная помощница при респираторных заболеваниях. Оказывает противовоспалительное действие. 

Эфирное масло корицы при вирусе гриппа

Корица укрепляет иммунную систему и эффективно борется с вирусами, вызывающие простудные заболевания.

  • Подавляет рост микроорганизмов, включая грибки и бактерии
  • Помогает при кашле и простуде
  • Борется с инфекциями, снимает боль и стресс, улучшает кровообращение
  • Расширяет сосуды, снижает кровяное давление.

Эфирное масло лаванды при кашле и затрудненном дыхании

Лаванда разжиживает мокроту, помогая ей выходить с кашлем. Решает проблему затрудненного дыхания, обеспечивает спокойствие и крепкий сон.

  • Ароматерапия с лавандовым маслом облегчает тошноту и головные боли. При простудных заболеваниях пары лаванды облегчают дыхание, снимают отеки.
  • Лавандовый массаж незаменимый при психических и физических проблемах. Укрепляем мышцы, снижает кровяное давление, расслабляет, успокаивает, помогает избавиться от сильного нервного напряжения, раздражительности, агрессии. 
  • Ванна с лавандовым маслом нейтрализует симптомы простуды, стимулирует работу иммунной системы, снимает воспаление. 

Эфирное масло розмарина при гриппе для укрепления иммунитета

Ароматерапия с розмарином помогает улучшить память и концентрацию внимания, снимает стресс и тревожные состояния. Содержит цинеол, который помогает вывести слизь из организма и облегчить кашель. Если у вас все симптомы простуды и гриппа, вдыхайте пары розмаринового масла. 

Розмарин можно добавить в кипящую воду и вдыхать горячий пар под полотенцем. Также можно капнуть пару капель средства на ватный диск и вдыхать его. Несколько капель розмарина можно поместить на подушку. Сон будет сладким и крепким. 

Эфирное масло лимона при симптомах гриппа и простуды

Лимон облегчает симптомы гриппа, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, успокаивает кашель, улучшает дыхание носом. 

  • Ароматерапия с лимонным маслом помогает избавиться от депрессии, тревоги, раздражительности, апатии. Повышает концентрацию внимания и работоспособность.
  • Эффективно в качестве очищающего средства в быту — дезинфицирует поверхности и устраняет неприятные запахи. 
  • Лимонный массаж снимает симптомы гриппа и усталость. Дает сильный энергетический заряд, улучшает метаболизм, предотвращает появление целлюлита. 
  • Ванны с маслом лимона тонизируют, поднимают настроение. 


Также читайте: 10 лайфхаков, как шикарно выглядеть утром после бессонной ночи


Эфирное масло ромашки — вдыхайте, чтобы свободно дышать

Если ищите эффективное натуральное средство от простуды и гриппа, то это ромашка. Причем во всех вариантах. Ромашковый чай снимает воспаление и благоприятно влияет на работу желудка. Вдыхание паров ромашки помогает избавиться от кашля, насморка и боли в груди. Ромашка успокаивает, приводит в норму эмоциональное состояние, способствует крепкому сну.

Используя эти 8 масел, вы сможете не только избавиться от симптомов простуды и гриппа, но и улучшить эмоциональное состояние. Ароматерапия — эффективный способ снять стресс, расслабиться и избавиться от бессонницы.  

10 эфирных масел для облегчения кашля | Медицинская мысль

Некоторые эфирные масла могут значительно облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление. Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь масел из определённых трав может существенно улучшить состояние горла, уменьшить или совсем устранить охриплость, кашель и другие симптомы.

Есть много причин для кого-то кашель, в том числе простуды, гриппа или инфекции дыхательных путей. Эфирные масла могут помочь успокоить слизистую оболочку горла, уменьшить воспаление и очистить ее от слизи.

Специалисты склонны рассматривать эфирные масла, как дополнительную альтернативную терапию, но не как основное лечение. Эти масла должны быть использованы с предосторожностью, по мере того, как другие официальные медицинские препараты не помогают, с учетом их дозировки или свойств.

Существуют инструкции применения масел. И если человек соблюдает их, то любое из следующих 10 эфирных масел может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Исследование, опубликованное в «Журнале альтернативной медицины» показало, что эвкалиптовое масло обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, которые вызывают болезни легких. Эвкалиптовое масло может также помочь уменьшить воспаление, устранить боль и напряжение мышц, которые могут развиться в результате переохлаждения или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для того чтобы уменьшить кашель. Для этой цели можно применить:

  • добавление нескольких капель эвкалиптового масла в 30 граммах основного масла (например, оливкового), с втиранием смеси в грудную клетку и шею,
  • разведение эвкалиптового масла в кипящей воде и вдыхание пара.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин часто встречается в домашних садах на юге. Как и эвкалипт, розмарин содержит соединение цинеола.

В исследовании, опубликованном в журнале «Кашель» и изучившем применение розмарина при кашле, обнаружили, что цинеол может помочь растворить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты

Натуральные средства для ухода за дыхательными путями часто содержат это масло.

Ментол-экстракт перечной мяты. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить воспаленное горло.

Проведенное в 2013 г. исследование показывает, что употребление здоровым человеком масло мяты перечной может помочь расслабить дыхательные мышцы, связанные с трахеей и бронхами. Этот механизм объясняет почему мятное масло может облегчить дыхание при кашле.

Эфирное масло перечной мяты можно использовать путём:

  • разбавления масла в кипящей воде и вдыхание пара
  • добавлением масла в диффузор с вдыханием испарений
  • нанесением масла на область шеи

Использование эфирного масло перечной мяты не рекомендуется у детей младше 8 лет или при беременности.

4. Эфирное масло орегано

Эфирное масло орегано содержит высокий уровень мощного соединения, называемого карвакрол.

Авторы, изучавшие в 2014 г. в своем исследования свойства масла орегано, показали, что карвакрол является полезным антимикробным агентом, который способен бороться с многими видами микробов.

Поэтому масло орегано может помочь в лечении вирусных или бактериальных источников кашля.

5. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень корвакрола. Это также может быть полезно в устранении или защите от вирусов и бактерий.

6–8. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, похожее на камфору.

При вдыхании камфен может оказывать охлаждающее, освежающее действие. Это вещество также имеет антиоксидантные свойства, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и защищать от вредоносных бактерий.

9. Эфирное масло герани

Обзор исследований, опубликованных в журнале «Комплементарная Медицина» сообщили, что экстракт герани способствует эффективному лечению кашля.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Больной человек может добавлять его к испарителю или в теплую ванну.

10. Эфирное масло корицы

Хотя люди обычно не связывают эту пряность с лекарственными свойствами, специалисты, проводившие в 2017 исследование, показали, что корица может защитить от микробов, которые вызывают респираторные заболевания.

Добавление небольшого количества первичной вытяжки из корицы в испаритель и регулярное вдыхание паров позволит значительно уменьшить кашель.

Другие основные эфирные масла

Люди обнаружили, что различные масла ослабляют их кашель и помогают им чувствовать лучше при кашле, даже если никакие исследования для этих масел не проводились.

Народный опыт показал, что при кашле также могут быть полезны эфирные масла из следующих растений:

  • лимон или другие цитрусовые
  • лаванда
  • чайное дерево
  • ладан
  • лемонграсс
  • ромашка
  • базилик

Использование эфирных маселПолезно добавлять эфирные масла в горячую воду и вдыхать пар.

По большей части, ароматерапия включает в себя вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла сильнодействующие. Поэтому используйте их с осторожностью. Их следует разбавлять в диффузоре или применять в сочетании с другим основным маслом, чтобы избежать реакций или осложнений. Не глотайте неразбавленное эфирное масло.

В зависимости от предпочтения и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло различными способами.

Обычное вдыхание эфирного масла

Диффузор и паровая ваннаСпециальное устройство направляет пар испаряемой воды с эфирным маслом

Нанесение масла на кожу

Разбавьте эфирное масло в масле несущей и приложите его к коже.

Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей. Вот перечень таких масел:

  • кокосовое масло
  • оливковое масло
  • аргановое масло
  • абрикосовое масло
  • масло виноградных косточек
  • кунжутное масло
  • подсолнечное масло

Носовой платок или ткани

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или ткань. Вдохните, держа его близко ко рту и носу. Это может обеспечить восстановлениедыхание и уменьшить проявление симптомов. Соблюдайте осторожность.

Когда обращаться к врачу

Если кашель становится тяжелым, обратитесь к врачу. Предупреждающие симптомы следующие:

  • одышка
  • кашель с кровью
  • потеря веса
  • вялая лихорадка длится больше одной недели
  • высокая температура

Предосторожности с эфирным маслом

При правильном использовании эфирные масла могут обеспечить дополнительное лечение от кашля.

Держите эфирные масла в недоступном для детей месте. Эфирные масла могут быть токсичными и даже смертельными при употреблении в больших количествах. Всегда используйте эти масла с осторожностью.

Много первичных масел, включая указанные выше, могут вызвать аллергию. Испытайте небольшое количество любого эфирного масла перед прикладывать полную дозу.

Перед использованием эфирных масел необходимо провести исследование и поговорить с врачом о потенциальных преимуществах и рисках.

Вывод. Эфирные масла помогают в лечении при кашле и других состояниях. Иногда, они могут оказать очень сильное лечебное действие. Эфирные масла природны и результативны, но, обычно служат дополнением к основному лечению. Будьте внимательны и осторожны с применением этих масел. Их применение требует соблюдения определенных правил.

Мы стараемся быть предоставить Вам полезные знания!
Если полезно — нажимайте нравится.
Подписавшись, Вы сможете и дальше получать нашу информацию.
Спасибо, за то, что Вы с нами!

Как ароматерапия может помочь при простуде и гриппе — Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, а также поднимут настроение

16 января 2017, 01:45

Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, а также поднимут настроение

Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудой. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию, как профилактическое средство в периоды когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания, пишет likar.info. 

Эфирные масла для профилактики

Очень важно укреплять и поддерживать иммунную систему, потому что здоровая иммунная система – защита от вирусов. Лучше всего для профилактики и укрепления иммунной системы подходят определенные эфирные масла: герани, лаванды, лимона, мелиссы, розы, розмарина, равенсары, чайного дерева, тимьяна, эвкалипта.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, паровые ингаляции, можно разбрызгивать в комнате, добавлять в ванну, аромалампу.

Ароматерапия при первых признаках простудных заболеваний

Намного проще избавится от простуды при первых признаках заболевания, поэтому начинайте лечиться сразу же после того, как вы почувствовали недомогание. Когда появляются первые симптомы гриппа или простуды, используйте эфирные масла лимона, корицы, майорана, черного перца, имбиря, перечной мяты, равенсары, орегано, тимьяна, фенхеля, базилика, чайного дерева, гвоздики, розмарина, эвкалипта, лаванды, ладана.

Способы применения: втирать в кожу, добавлять в ванну, делать холодный или горячий компресс, разбрызгивать в комнате.

Ароматерапия при повышенной температуре

Когда температура повышена, лечение эфирными маслами очень эффективно. Но помните, если температура высокая, то нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

При невысокой температуре помогают эфирные масла бергамота, черного перца, лаванды, перечной мяты, эвкалипта, имбиря, лимона, мелиссы, равенсары, чайного дерева, сандалового дерева, ромашки, розмарина.

Способы применения: холодный компресс, втирание, ингаляции, разбрызгивание.

Респираторные проблемы

При лечении кашля, бронхита и заложенности лучше применять эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, равенсары, иссопа.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, ароматизация воздуха.

Простудный герпес

При первых признаках простудного герпеса, который чаще всего выскакивает на губах, помогают эфирные масла мелиссы, перечной мяты, мяты колосовой, бергамота.

Насморк

Эфирные масла базилика, эвкалипта, перечной мяты и сосны помогают уменьшить заложенность носа.

Способы применения: ингаляции, втирание в кожу.

Ломота в теле

Грипп и острые инфекционные заболевания сопровождаются ломотой в теле или болевыми ощущениями в мышцах. Помогает убрать болевые ощущения ароматерапевтическая ванна с использованием эфирных масел элеми, мирры, сосны, чайного дерева.

Способ применения: при температуре добавлять в теплую воду, при ознобе – в горячую.

Как правильно использовать эфирные масла

Ванна. Перед добавлением эфирных масел в ванну их нужно смешать с солью, молоком или кунжутным маслом. Соль способствует быстрому распространению масла в воде, а молоко и кунжутное масло приводят масло в состояние эмульсии, что тоже способствует быстрому распространению в воде. Без соды или эмульгатора капли эфирных масел, добавленных просто так, будут плавать на поверхности воды и попадут прямо на кожу. В общем можно добавлять 5-15 капель эфирного масла (можно добавлять смесь масел), смешивать масла с 100 г соли или эмульгатора.

При симптомах гриппа или простуды смешайте такие эфирные масла: 5 капель масла бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли черного перца, 2 капли можжевельника. Смесь масел добавьте в 100 г молока с высоким содержанием жирности, затем добавьте в ванну с теплой водой.

Компрессы. Добавьте 10 капель эфирного масла в горячую воду, смочите полотенце, накладывайте компресс.

Паровые ингаляции. Налейте горячую воду в миску, добавьте туда 3-5 капель выбранного эфирного масла, дышите паром горячей воды, накрывшись полотенцем. Не наклоняйтесь ниже, чем на 30 см над миской, закройте глаза, вдыхайте глубоко через нос. Процедура проводится на протяжении 3-5 минут два раза в день.

Массаж. Концентрация чистого эфирного масла в 70 раз превышает концентрацию самого растения. Поэтому перед нанесением на кожу эфирное масло нужно разбавить с базовым маслом. Смешайте 10 капель эфирного масла с 25 мл базового масла (оливковое масло, абрикосовое масло, масло виноградных косточек). При симптомах простуды и гриппа используйте смесь масел лаванды, тимьяна и эвкалипта.

Прямая ингаляция. Капните несколько капель антивирусного масла на ладонь, потрите руки, сложите руки чашкой у лица, вдохните аромат масла прямо с ладоней 3-5 раз. Будьте осторожны, не касайтесь глаз.

Освежитель воздуха. Пользуйтесь масляными освежителями воздуха на основе противовирусных эфирных масел.

Аромалампа. Это эффективный прибор для распространения аромата эфирных масел. Просто добавьте масло, дышите и будьте здоровы.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya. ua в Google News

Рейтинг Пластырей от Кашля и Насморка для детей от 1 года

Что это за пластыри?

Пластырь состоит из тканевой или нетканой основы, пропитанной эфирными маслами. Пластыри помогают справиться с насморком, заболеваниями дыхательных путей, улучшают сон, обладают противомикробным, тонизирующим или анестетическим действием.

Лечебный эффект зависит от эфирных масел, входящих в состав компресса. Преимущество пластырей – это простота в применении и практически отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

Компрессы применяют, чтобы избежать или снизить необходимость приема медикаментов. В то же время, аромакомпрессы часто лучше использовать в комплексном лечении для повышения эффективности. При серьезных заболеваниях пластыри служат вспомогательным средством.

Принцип работы

Пластырь пропитан специальной композицией эфирных масел. Во время использования масла начинают испаряться. При вдохе аромат масел попадает внутрь, оказывая нужное действие.

Постепенно масла полностью испаряются, тогда пластырь нужно заменять. Также есть охлаждающие или согревающие пластыри, для действия которых необходим непосредственный контакт с кожей. Они работают по типу компресса.

Виды пластырей

Противопростудный:

  • Перцовый пластырь – снижает болевые ощущения, улучшает кровообращение, способствует оттоку слизи. Хорошо помогает при насморке, особенно вначале. Нельзя использовать раньше 12 лет и людям с чувствительной кожей.
  • Неконтактные пластыри от насморка – приклеивается к одежде, мебели. Работает по типу ингаляций – испарения эфирных масел способствуют возобновлению носового дыхания, помогают спокойно спать, обладают противомикробным действием.

Пластыри от кашля – приклеиваются на тело или тонкую облегающую одежду. Помогают при любом виде кашля, облегчая его. Обладают бактерицидным действием.

Пластыри от температуры — имеют гелевую охлаждающую основу с пропиткой из эфирных масел. Помогают незначительно снизить температуру без медикаментов.

Есть ли противопоказания к применению?

Противопоказаниями считаются:

  • Индивидуальная непереносимость определенного масла, склонность к аллергии.
  • Очень чувствительная кожа – необходимо избегать контакта пластыря с телом.
  • В некоторых случаях беременность и лактация.

Врачи спорят насчет целесообразности применения ароматерапии с маленькими пациентами. Некоторые настаивают на безвредности эфирных масел, другие говорят об их потенциальном вреде. Также есть мнение, что безвредно вдыхать испарения масел можно короткое время. При этом время действия пластыря составляет около 8 часов. Учитывая это, мы рекомендуем перед использованием противопростудного пластыря обратиться за консультацией к педиатру.

Рейтинг ТОП-4 лучших пластырей для детей от кашля и насморка

Профилактика гриппа во время беременности

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заражения гриппом:

  • избегайте посещения людных мест, по возможности сократите пользование общественным транспортом;

  • больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение;

  • при посещении поликлиники, при вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску;

  • если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы;

  • тщательно мойте руки после контакта с больным или с предметами ухода за ним.

Методы профилактики гриппа можно разделить на две группы: так называемые неспецифические, повышающие общую сопротивляемость организма инфекциям, и специфический метод – вакцинация, которая предполагает формирование защиты именно от гриппа.

Рассмотрим плюсы и минусы наиболее распространенных методов профилактики.

Неспецифические методы профилактики:

Закаливание. Арсенал способов закаливания, применение которых допустимо во время беременности, довольно широк. Это продолжительные прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой в течение 10 – 15 минут при температуре воздуха 18 – 20 градусов, ополаскивание шеи, верхней части груди, рук по всей длине прохладной водой температуры 14 – 16 градусов, контрастное обливание стоп, полоскание горла прохладной водой и т.п. Главное при этом – не переусердствовать. Начинать закаливание нужно с той температуры воды или воздуха, при которой вы чувствуете себя комфортно, процедура не должна быть вам неприятна. И если уж вы решили закаляться, делать это нужно систематически, а не урывками.

Витамины А, В и особенно – С. Не следует превышать средние дозы этих витаминов, рекомендуемые для беременных, просто обеспечьте себе постоянное их поступление с пищей или поливитаминными препаратами. Богаты витамином С и безопасны с точки зрения аллергических реакций, например, желтые грейпфруты и свежая капуста.

Лейкоцитарный интерферон в виде капель — в настоящее время производитель не рекомендует его применение у беременных.

Оксолиновая мазь 0,25% — применение препарата в период беременности и кормления грудью полностью не изучено.

Чеснок – антисептические свойства чеснока общеизвестны, однако воздержитесь от систематического употребления чеснока, особенно его концентратов в виде таблеток. Лучше мелко нарежьте свежие очищенные дольки чеснока, разложите их на блюдечках и расставьте в помещении, где вы находитесь. В этом случае фитонциды – активные вещества, убивающие или подавляющие рост микробов, в полной мере смогут проявить свои защитные свойства.

Растительные стимуляторы иммунитета (эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия) – применять их следует с осторожностью, поскольку механизм их действия на иммунитет до конца не изучен; кроме того, не исключены аллергические реакции, повышение артериального давления.

Гомеопатические средства, рекомендуемые в качестве мер профилактики респираторных инфекций (оциллококцинум, гомеовокс и др.) – как правило, они «нацелены» опять- таки на стимуляцию иммунитета, применять их следует с осторожностью, желательно проконсультироваться с врачом-гомеопатом и/или вашим гинекологом.

Неспецифические противовирусные препараты, использующиеся для профилактики гриппа у здоровых взрослых: амантадин, ремантадин (эффективны против вируса гриппа А), занамивир и арбидол (эффективны и против вируса гриппа В). Однако беременным, кормящим матерям и грудным детям его использовать не рекомендуется.

Виферон – назначение виферон-мази для носа во время беременности безопасно, поэтому она может применяться в качестве меры профилактики.

Гриппферон – препарат рекомбинантного интерферона. Гриппферон разрешен к применению в течение всего периода беременности

Амиксин – препарат, стимулирующий выработку собственного интерферона. Он не применяется для беременных и грудных детей.

Рибомунил – препарат, содержащий частички бактериального белка наиболее частых возбудителей респираторных инфекций. Производитель не указывает период беременности и грудной возраст как противопоказание к приему препарата, однако, как и любой стимулятор иммунитета, во время беременности и кормления грудью рибомунил должен применяться с большой осторожностью.

Дибазол – препарат, которым лечат повышенное артериальное давление, обладает слабым иммуностимулирующим действием. Правда, сейчас многие врачи ставят под сомнение эффективность дибазола. Если к тому же учитывать способность этого препарата снижать давление, вряд ли его можно рекомендовать беременной женщине.

Будущим мамам следует с осторожностью относиться к приему препаратов, стимулирующих неспецифический иммунитет: они могут нарушить довольно хрупкий баланс между иммунной системой матери и плодом.

К сожалению, нельзя сказать, что с помощью методов стимулирования неспецифической защиты можно достичь того уровня эффективности, который достигается вакцинацией – единственным действенным способом профилактики гриппа, который относится к специфическим методам.

Рекомендуется вакцинация противогриппозной вакциной со II триместра беременным с бронхиальной астмой, серповидно-клеточной анемией, сахарным диабетом, аспленией, иммунодефицитом. Всем остальным лучше сделать прививку до беременности.

Безопасна вакцинация во время кормления грудью: в этом случае прививка убережет от болезни не только вас, но и вашего ребенка, поскольку защитные антитела с молоком матери будут перепадать и малышу.

Способы профилактики гриппа, не связанные с приемом лекарств

Фитоароматерапия, или применение растительных эфирных масел в лечебных целях. Противовирусные и антисептические свойства, которыми обладают некоторые масла, позволят не только прекратить развитие и распространение заболевания, но и быстро ликвидировать «простудный» дискомфорт (чихание, насморк, першение в горле, боли при глотании).

Наиболее эффективны при острых вирусных респираторных заболеваниях и гриппе эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, наули, мяты перечной, розмарина, сосны и особенно тимьяна. Применение эфирного масла майорана позволит в значительной степени уменьшить интенсивность головной боли.

Для профилактики и лечения гриппа и других острых респираторных заболеваний используются различные способы фитоароматерапии:

сухие ингаляции: 1 – 2 капли смеси эфирных масел нанесите на ладони, интенсивно разотрите и вдыхайте, поднеся к носу сомкнутые ладони. При выдохе отводите ладони от носа. Сухая ингаляция проводится 2 – 3 раза в день.

Влажные ингаляции: 2 капли смеси эфирных масел добавьте в 1 литр кипятка, накройте голову полотенцем, вдыхайте ароматизированный пар в течение 3 – 5 минут. Глаза при выполнении процедуры должны быть закрыты. Влажные ингаляции, как и сухие, проводятся 2 – 3 раза в день.

Смазывание кожи шеи и слизистой оболочки носа: отмерьте одну чайную ложку любого растительного жирного масла (подсолнечного, оливкового и т.п.), добавьте в него 2 капли смеси эфирных масел, размешайте. Полученным раствором смазывайте переднюю часть шеи и слизистую оболочку носа 2 – 3 раза в день.

Ароматизация воздуха помещений: в воду ароматизационной лампы добавьте смесь эфирных масел из расчета 2 капли эфирного масла на 5 кв. м площади помещения. Ароматизацию проводите в течение 30 минут 2–3 раза в день. Перед ароматизацией воздуха помещение следует проветрить. Находиться в помещении во время ароматизации воздуха нежелательно.

В начальной стадии острого респираторного заболевания рекомендуются сухие и влажные ингаляции, а также ароматизация помещения смесью следующих эфирных масел:

• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,

• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,

• эфирное масло лаванды – 2 капли,

Смазывать кожу передней части шеи и области грудной клетки, а также слизистую оболочку носа рекомендуется масляным раствором следующей смеси эфирных масел:

• эфирное масло чайного дерева – 4 капли,

• эфирное масло эвкалипта – 4 капли,

• эфирное масло мяты перечной – 2 капли.

Если кто-то из членов вашей семьи уже заболел и вирусы гриппа в буквальном смысле слова витают в воздухе вашей квартиры, можно 2 – 3 раза в день ароматизировать помещение. Такая процедура – отличный способ дезинфекции. Для этого воспользуйтесь такой смесью:

• эфирное масло чайного дерева – 2 капли,

• эфирное масло бергамота – 3 капли,

• эфирное масло эвкалипта – 2 капли,

• эфирное масло лаванды – 3 капли.

Рекомендуемые смеси эфирных масел не только эффективны, но и безопасны на протяжении всего срока беременности – разумеется, лишь в том случае, если вы будете точно выполнять все приведенные рекомендации по их применению.

Эфирные масла для младенцев: безопасность и способы их использования

Примечание редактора: Мы знаем, что воспитывать детей может быть непросто. Вот почему мы стремимся облегчить вашу жизнь с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из предметов, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.

Эфирные масла стали последней модой в области натуральных средств, но безопасны ли они для вашего ребенка? Мы предлагаем обзор основных советов по безопасности при использовании эфирных масел для младенцев, а также список наших любимых смесей и средств от распространенных заболеваний.

Подробнее: 7 домашних средств для облегчения симптомов простуды и гриппа

Хотя эфирные масла недавно стали популярными для домашнего использования, они использовались в медицине задолго до изобретения диффузора, и многие из них могут быть полезны для вашего малыша. Если у вашего ребенка прорезываются зубы или у него проблемы со сном, может помочь эфирное масло.

Лучшие эфирные масла для младенцев

Многие эфирные масла на рынке сильно загрязнены или фальсифицированы синтетическими химическими веществами.Мы рекомендуем эфирные масла doTERRA, потому что они полностью натуральные и безопасные. К тому же они чистые, что очень важно при выборе эфирных масел.

Мы рекомендуем комплект doTERRA Family Essential Kit. В его состав входит более десяти эфирных масел, что дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит вам долгое время.

Эфирные масла при детской простуде

Эвкалипт

Многие из обычных паров и средств для растирания груди, представленных на рынке, содержат эвкалипт (eucalyptus radiata) не только для бодрящего аромата, но и для пользы! В исследовании «Обзор альтернативной медицины» 2010 года было обнаружено, что эвкалиптол, одно из ключевых соединений в эвкалиптовом масле, обладает противомикробным действием, предотвращающим болезнь.Попробуйте осторожно втирать эту смесь в горло и грудь ребенка, чтобы почувствовать облегчение.

Другой рецепт эфирного масла при детской простуде: Смешайте 3 капли равинцары, 1 каплю ниаули, 1 каплю хо-дерева и 1 каплю линалола тимьяна. Затем используйте 1 или 2 капли в диффузор для ароматерапии.

Эфирные масла для прорезывания зубов

Ромашка и лаванда

Прорезывание зубов может быть болезненным для вашего ребенка, но легкий массаж линии подбородка или смесь с использованием диффузора могут помочь немного успокоить боль, связанную с прорезыванием зубов.Попробуйте смесь ромашки (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или лаванды (lavandula angustifolia) и масла-носителя вдоль линии подбородка или несколько капель каждого в диффузор, чтобы облегчить боль.

Другой рецепт эфирного масла для прорезывания зубов: Разведите 6 капель ромашки ромашки в 5 чайных ложках масла-носителя или геля алоэ вера. Хорошо перемешайте и дайте постоять 24 часа. Возьмите 1 чайную ложку этого, добавьте в стеклянный стакан и залейте примерно 30 мл холодного геля алоэ вера.Хорошо перемешав, протрите его по линии подбородка ребенка.

Эфирные масла от детской бессонницы

Масла лаванды и цитрусовых

Бессонные ночи для вашего малыша обычно означают бессонные ночи и для вас. Попробуйте успокаивающий масляный массаж с эфирным маслом лаванды (Lavandula angustifolia), мандарином (Citrus reticulata) или ромашкой (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или одной из этих смесей диффузоров:

Другой рецепт эфирного масла от детской бессонницы: На один рабочий день и один выходной в течение восьми дней поставьте миску с горячей водой на пол в комнате, но подальше от ребенка.Добавьте 1 каплю ромашки ромашки и 1 каплю масла лаванды.

Эфирные масла при коликах

Ромашка и лаванда римская

Колики могут вызвать суетливость у вашего ребенка, но ромашка (matricaria chamomilla или chamaemelum nobile) или лаванда (lavandula angustifolia) могут быть эффективными для уменьшения боли, которую они испытывают. Исследование, проведенное в 2012 году Международным журналом сестринской практики, показало, что массаж с маслом лаванды полезен для уменьшения симптомов колик.

Другой рецепт эфирного масла при коликах: Разведите 1 каплю семян кориандра в 1 столовой ложке масла-носителя.Вотрите среднюю часть спины ребенка.

Эфирные масла от заложенности младенцев

Эвкалипт

Ваш ребенок немного душный? Очистите дыхательные пути с помощью эвкалипта (eucalyptus radiata) для более ясных дней или попробуйте диффузную смесь ладана, лаванды и лимона в большой открытой комнате. Эфирные масла обладают удивительными целебными свойствами, но важно использовать эфирные масла, которые безопасны для детей. Эта безопасная для детей смесь эфирных масел прекрасно работает!

Еще один рецепт эфирного масла от заложенности ребенка: Смешайте 1-2 капли ладана, 1-2 капли масла лаванды и 1-2 капли масла лимона.Добавьте их в свой диффузор.

Эфирные масла от опрелостей

Мелалеука

Чайное дерево (melaleuca alternifolia) — это натуральный противомикробный препарат, который может помочь успокоить опрелости при смешивании с базовым маслом без запаха. Поскольку масло чайного дерева является более сильным веществом, его не следует использовать для детей младше шести месяцев, и его всегда следует проверять на пластыре в первую очередь.

Другой рецепт эфирного масла от опрелостей: Окуните чистую вату в миску с теплой водой, смешанной с 1 каплей немецкой ромашки или 1 каплей эфирного масла лаванды.Используйте это, чтобы вымыть попку вашего ребенка.

Эфирные масла от укусов клопов

Лаванда

Сезон комаров? Масло лаванды (lavandula angustifolia) может помочь уменьшить зуд от укусов насекомых при местном применении с маслом-носителем. Идеально, чтобы помнить и о родителях!

Еще один рецепт эфирного масла от укусов детского комара: Наполните распылитель водой. Смешайте 2 капли масла лаванды с 2 каплями жидкого масла-носителя на унцию воды, а затем взболтайте.Распылите средство прямо на место укуса насекомого, не касаясь его лица.

Какие эфирные масла безопасны для моего ребенка?

Поскольку сегодня доступно множество вариантов, убедитесь, что масла, которые вы покупаете, являются чистыми и подлинными, без каких-либо алкогольных или синтетических ароматизаторов, которые могут раздражать вас или вашего ребенка и не несут никакой пользы для здоровья.

Первым шагом к обеспечению безопасности эфирных масел является выбор качественных масел. Эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и исследования их безопасности были ограничены, поэтому обязательно сначала проверьте все списки этикеток эфирных масел, которые вы рассматриваете для покупки.

Не покупайте эфирное масло со списком этикеток, который не содержит всего следующего: название растения, латинское название растения, часть растения, из которой производится масло, страна происхождения. , и как добывали нефть.

Несмотря на то, что при использовании эфирных масел необходимо соблюдать определенные правила безопасности, были также проведены научные исследования, которые продемонстрировали, насколько действенными и полезными они могут быть в практике здравоохранения и оздоровления.Например, масла чеснока и других растений могут помочь в борьбе с хронической болезнью Лайма, мята перечная может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), а масло чайного дерева или мелалеука может помочь при угревой сыпи, ноге спортсмена и укусах насекомых.

Не знаете, какие эфирные масла покупать?

Мы рекомендуем комплект doTERRA Family Essential Kit. В его состав входит более десяти эфирных масел, что дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и прослужит вам долгое время. Получи это здесь.

Если вы еще не совсем готовы погрузиться в мир эфирных масел, мы рекомендуем стартовый набор.Получи это здесь.

Советы по применению и безопасности при использовании эфирных масел для младенцев

При создании смеси эфирных масел, обычно 0,5% эфирного масла к маслу-носителю, проведите тест на ноге или руке вашего ребенка, чтобы убедиться, что это не раздражает их. Эфирные масла могут иметь большое значение для беременных женщин, младенцев и детей.

Также помните о следующих советах по безопасности:

  • Разбавление необходимо перед нанесением эфирных масел непосредственно на кожу ребенка.Использование неразбавленного масла может вызвать раздражение кожи и другие побочные реакции у маленьких детей. Разбавленное масло можно добавить в лосьон или масло-носитель, такое как кокосовое или миндальное масло.
  • Никогда не используйте масло мяты перечной у детей младше 30 месяцев, так как оно может вызвать реакцию судорог.
  • Никогда не используйте эфирные масла рядом с источниками тепла.
  • Эфирные масла безопасны для вдыхания, но не для проглатывания, поэтому будьте осторожны, чтобы предотвратить случайное проглатывание.
  • Не используйте эфирные масла возле ушей, глаз, носа или рта.
  • Во время принятия ванны никогда не добавляйте неразбавленное эфирное масло непосредственно в воду для ванны.
  • Если кто-то проглотил эфирное масло или продукт, содержащий эфирное масло, немедленно позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.

Распыление любых из этих смесей или отдельных масел может помочь безопасно ароматизировать ваш дом, но убедитесь, что это безопасно и для ваших домашних животных! Как всегда, проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас возникнут вопросы о том, как определенное масло или смесь могут взаимодействовать с лекарствами или заболеваниями вашего ребенка.

Эфирные масла от простуды и кашля

Давайте посмотрим правде в глаза: будь вы в муках зимнего холодного сезона, или вы заболели упорным кашлем или простудились в середине лета, выжидательная игра — сложная задача. Ожидание, когда заложенность носа или боль в горле и кашель утихнут, чтобы вы могли вернуться к своему повседневному ритму, могут оставить вас беспокойным и беспомощным.

Попробуйте эти простые натуральные домашние средства, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее в следующий раз, когда вы почувствуете себя непогоду:

1.

Массаж горла и груди

Непосредственный массаж горла и груди эфирными маслами — это приятное домашнее средство, которое может принести положительные результаты (и чувствовать себя так хорошо)! Кедр и ладан часто используются в сочетании в качестве средства от кашля, поскольку они помогают разрыхлить слизистые и очистить легкие. Кипарис, мята перечная и бессмертник дополнительно способствуют открытию дыхательных путей.

Натуральное средство от кашля:
Попробуйте массировать разбавленную смесь кедра, мяты, ладана, кипариса и бессмертника прямо на область груди.

Средство от боли в горле:
Втирайте разбавленную смесь эфирных масел лимона, мяты перечной и чайного дерева (Melaleuca) прямо в горло. Начните с основания ушей и продолжайте движениями вниз по бокам шеи. Протрите нижнюю часть подбородка по обеим сторонам трахеи. Повторяйте до трех раз в день.

2. Массаж носовых пазух

Заложенность носовых пазух или «заложенность носа» может быть одним из самых неприятных симптомов простуды и может привести к головным болям в носовых пазухах.Попробуйте эти советы и приготовьтесь снова вдохнуть свежий воздух, друзья!

  • Если заложенность носа победила вас, аккуратно помассируйте возле ноздрей с помощью местного применения разбавленного эфирного масла кедра или чайного дерева. Убедитесь, что вы избегаете контакта с глазами и слизистыми оболочками.
  • У вас тяжелый случай насморка и насморка? Смешайте несколько капель масла лаванды или эфирного масла перечной мяты с маслом-носителем и вотрите смесь в нос, массируя возле ноздрей.Оба эти масла могут помочь при симптомах насморка (и они также приятно пахнут).

Перед сном используйте масла лаванды и мяты для массажа носовых пазух. Это может помочь очистить носовые пазухи, чтобы вам стало легче дышать, когда вы засыпаете. Как и все эфирные масла, не допускайте попадания этих масел в глаза, рот и внутреннюю часть носа.

3. Вдыхание пара

Глубокий вдох… глубокий выдох! Вы когда-нибудь замечали, что ваши пазухи очищаются, когда вы принимаете горячий душ? Пар помогает увлажнять и успокаивать носовые проходы, а в сочетании с определенными эфирными маслами (как вы уже догадались) вдыхание пара может помочь ослабить слизистую и облегчить состояние носовых пазух.

К сожалению, оставаться в душе вечно — это не вариант (наша жизнь слишком занята, плюс подумайте об экономии воды!), Но не беспокойтесь! Мы предлагаем эти простые альтернативы пароварке:

При заложенности, боли в горле и головных болях носовых пазух:

Смешайте 3–12 капель масла лимона, лаванды, майорана и лайма в миске или кастрюле с кипящей водой. Глубоко вдохните пар.

Лимон и лайм помогают при заложенности носа, способствуя разрушению слизистой, а майоран и лаванда помогают облегчить головные боли из-за заложенности носовых пазух.

Средство от кашля и постназального выделения:

Добавьте 3–12 капель масел майорана, лаванды, кедра и мяты в миску с кипящей водой. Расположите лицо прямо над миской и медленно вдыхайте пар примерно 5-10 минут. Эту практику можно выполнять до трех раз в день.

4. Прямое вдыхание эфирных масел

Если у вас нет доступа к горячей воде, мы можем попробовать еще более простой способ.Нанесите 1–6 капель эфирного масла лайма, лимона или мяты на ткань или носовой платок и время от времени вдыхайте до трех раз в день.

Лайм и лимон помогают разрыхлить слизистую, а мята перечная может помочь уменьшить симптомы со стороны верхних дыхательных путей от простуды, включая боль в горле и кашель. Все три продукта обладают приятным освежающим ароматом.

5. Успокаивающая ванна

В этом нет никаких сомнений: все, что утешает и успокаивает, пока вы больны, — это безусловное благословение.Теплая ванна с эфирными маслами может быть именно тем, что нужно вашему телу, и оно может вызывать чувство полного блаженства. Добавление следующих эфирных масел в воду в ванне может помочь облегчить симптомы духоты и боли в горле и улучшить ваше расслабление.

Смешайте 2-8 капель любого из следующих эфирных масел с равным количеством жидкого мыла или шампуня:

Добавьте смесь в теплую ванну и аккуратно смешайте с водой руками. Полежите в ванне 10 минут и наслаждайтесь!

6.Теплые компрессы

Компрессы могут быть именно такими, как прописал врач. Наполните компресс эфирными маслами, которые одобрены для облегчения симптомов простуды и кашля.

Добавьте 2 капли любого из следующих эфирных масел в бутылку, наполненную 500 мл теплой воды:

— Кедр — Лайм
— Майоран — Бессмертник
— Гвоздика — Кипарис
— Ладан — Тимьян
— Чайное дерево — Герань
— Мята перечная — Нефритовый лимон
— Лимон — Лаванда

Тщательно встряхните флакон, затем смочите компресс (рекомендуется использовать чистую впитывающую мочалку).Слегка сожмите компресс, чтобы удалить лишнюю влагу. Нанесите компресс прямо на лоб, на нос и щеки, на горло или на грудь. Его также можно накладывать на уши как средство от боли в ушах, вызванной застоем в голове. Накройте компресс футболкой или полотенцем и оставьте на 2–4 часа. Вы можете прикладывать компресс до трех раз в день.

7. Горячие жидкости

Воспользуйтесь естественным успокаивающим действием тепла, когда вы заболели простудой! Сначала нанесите разбавленные эфирные масла ладана, тимьяна, лаванды, чайного дерева или мяты местным нанесением на горло, грудь или лоб.Затем, пока вы расслабляетесь и вдыхаете аромат масел, выпейте успокаивающую смесь яблочного уксуса с медом. Теплые жидкости могут помочь при боли в горле и стать расслабляющей частью вашего распорядка перед сном.

Помимо использования этих домашних средств для лечения простуды, не забывайте, что для выздоровления необходимы полноценный отдых, здоровая пища и забота о своем теле.

У вас есть свои любимые домашние средства от кашля и простуды? Пробовали какое-нибудь из этих средств и полюбили их? Расскажите о них в комментариях ниже!

Этот пост также доступен на: Французский

Натуральные средства от простуды и гриппа для больных детей

Теперь, когда настал ноябрь, это означает, что «сезон отпусков» официально наступил! И когда я думаю о сезоне отпусков, я не могу не вспомнить все праздники за эти годы, когда хотя бы один из моих детей заболел! Определенно сдерживает празднование!

В отчаянии вы можете обнаружить, что тянетесь за лекарствами, отпускаемыми без рецепта, чтобы помочь своим малышам как можно быстрее почувствовать себя лучше, но многие из них имеют побочные эффекты и даже могут быть вредными. Американская академия педиатрии не рекомендует давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды младенцам и маленьким детям из-за риска опасных для жизни побочных эффектов. Я бы сказал, не стоит рисковать!

Хотя вы не можете вылечить болезнь своего ребенка, эти мягкие, эффективные и безопасные домашние средства успокоят самые тяжелые симптомы и заставят его или ее почувствовать себя намного лучше!

Сначала несколько основных правил, которым нужно следовать, независимо от того, какая болезнь:

БОЛЬШОЙ ОТДЫХ

  • Для борьбы с инфекцией требуется энергия, и это может утомить ребенка (или взрослого).Когда ваш ребенок отдыхает, он исцеляется, а это именно то, что ему нужно.
  • Позвольте вашему ребенку еще раз посмотреть это любимое видео или телепрограмму. Или принесите ему новый набор мелков и бумаги или книжку-раскраску. Даже пазл можно решить в постели.
  • Конечно, кровать — не обязательно лучшее место для отдыха. Сделайте что-нибудь более забавное, чем его кровать, например палатку в гостиной или уютное место с подушками рядом с вами.
  • Лучший способ выжить с вирусом — это проспать его.Сделайте так, чтобы вашему ребенку было комфортно и дайте ему как можно больше спать.

Оставайтесь увлажненными — внутри и снаружи

  • Обильное питье помогает предотвратить обезвоживание и покраснение, а также разжижает носовые выделения вашего ребенка.
  • Обычная вода — это здорово, но вашему ребенку она может не понравиться. Попробуйте фруктовые смузи и другие любимые полезные напитки и ледяное мороженое, приготовленное из 100-процентного сока. Для детей младшего возраста, от 2 месяцев до 1 года или детей, страдающих рвотой, педалит — лучший выбор увлажняющих жидкостей.

  • Вдыхание влажного воздуха помогает разжижить слизь в носовых проходах. Установите увлажнитель или испаритель прохладного тумана в спальне ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате.
  • Примите теплую ванну в душной. Подождите несколько минут, чтобы принять горячий душ, прежде чем приготовить ванну для вашего ребенка. Если она достаточно взрослая, позволяйте ей играть в ванне сколько угодно — под присмотром, конечно, если она не достаточно взрослая, чтобы проводить время самостоятельно.
  • Для детей старше 2 лет добавление нескольких капель эфирного масла эвкалипта в воду для ванны (или в испаритель) также может помочь ребенку чувствовать себя менее перегруженным.
  • Если сейчас неподходящее время для ванны, просто включите горячую воду в ванне или душе, закройте дверь в ванную, закройте любую щель под дверью полотенцем и посидите в парной с ребенком примерно 15 минут. (Принесите пару книг.)

Вот несколько средств для лечения определенных недугов, с которыми могут столкнуться ваши малыши:

ЛИХОРАДКА

Если у вашего ребенка поднялась температура, это признак того, что его иммунная система в норме. прилагать все усилия, чтобы бороться с простудными насекомыми, поэтому лучше позволить лихорадке пройти своим курсом, если он не чувствует дискомфорт.(Исключение: если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него температура 100,4 градуса по Фаренгейту или выше, позвоните своему врачу. Температура у ребенка может быть опасной.)

  • Примите ванну. Пятиминутная ванна с губкой в ​​теплой воде поможет вашему ребенку почувствовать себя прохладнее и снизит температуру.
  • Держите его гидратированным. Ваш ребенок теряет больше воды, когда его тело борется с лихорадкой, поэтому убедитесь, что вы предлагаете ему много жидкости, чтобы он не обезвоживался.
  • Мочалка, пропитанная яблочным уксусом, нанесите ребенку на лоб.

UPSET TUMMY

  • Имбирный чай. Имбирь обладает спазмолитическим свойством, которое помогает успокоить мышечные сокращения в животе, вызывающие тошноту. Добавьте чайную ложку измельченного свежего имбиря в 4 унции кипящей воды и дайте настояться в течение пяти минут. Подавайте его ребенку в теплом виде или со льдом и подслащивайте его медом.
  • Ромашковый чай. Ромашка расслабляет мышцы верхних отделов пищеварительного тракта, ослабляя сокращения, при которых пища перемещается по желудку и тонкому кишечнику; это снимет спазмы и спазмы в животе.Дайте ребенку чашку ромашкового чая (одна чашка воды на чайный пакетик или 1 капля эфирного масла ромашки на чашку воды).
  • Мятный чай. Чай из перечной мяты также освежает и облегчает боль в животе. Добавьте 1 каплю эфирного масла мяты перечной в кружку с горячей водой. Если ваш ребенок отказывается пить чай, мятные леденцы, хотя и не такие сильнодействующие, могут успокоить его желудок.
  • Применить тепло. Если положить бутылку с горячей водой или грелку на животик малыша, когда он сидит или лежит, это должно частично облегчить боль.Тепло увеличивает приток крови к поверхности кожи, что может уменьшить ощущение боли, исходящей из глубины живота.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

  • Пейте много воды.
  • Добавьте каплю эфирного масла перечной мяты и / или лаванды к небольшому количеству кокосового масла и вотрите им в лоб (не приближаясь к глазам).
  • Приложите лед. Оберните несколько кубиков льда кухонным полотенцем, чтобы успокоить головную боль вашего ребенка (никогда не кладите лед прямо на его кожу, потому что он сгорит.) Чтобы лед, обернутый полотенцем, не соскользнул, прижмите его ко лбу или вискам и закрепите банданой, завязанной сзади на шее.

БОЛИ И БОЛИ

  • Грелка своими руками. Вместо того, чтобы покупать тепловую пленку, сделайте ее, набив носок сырым рисом и завязав его веревкой. Разогрейте носок в микроволновой печи в течение одной минуты или пока он не станет теплым и положите его туда, где вашему ребенку будет больно. Когда он остынет, снова поместите его в микроволновую печь. Вы также можете заморозить носок с рисом, чтобы использовать его в качестве холодного компресса.
  • Попробуйте помассировать ноющую шею и плечи вашего малыша.

КАШЕЛЬ

Кашель помогает вашему ребенку лучше дышать, очищая его дыхательные пути от слизи, поэтому не пытайтесь его остановить. Тем не менее, все эти взломы могут вызвать у вашего ребенка раздражение в горле.

  • Сладкое облегчение. Недавние исследования показывают, что мед лучше, чем лекарство от кашля, для облегчения кашля и улучшения сна больного ребенка. Давайте половину чайной ложки детям в возрасте от 1 до 5 лет и одну чайную ложку детям в возрасте от 6 до 11 лет.Но никогда не давайте мед младенцам младше 1 года; он может вызвать редкое и иногда смертельное заболевание, называемое детским ботулизмом.

БОЛЬНОЕ ГОРЛО

  • Мед и лимонный сок. Лимон снимает застойные явления, а мед оказывает успокаивающее действие. Смешайте по столовой ложке каждого, разогрейте в микроволновой печи в течение 20 секунд, пока он не станет теплым (не горячим), и пусть ваш ребенок проглотит смесь по чайной ложке за раз. Внимание: мед небезопасен для детей младше 1 года.
  • Если ваш ребенок достаточно взрослый (обычно школьного возраста или старше), полоскание соленой водой — это проверенный временем способ успокоить боль в горле.Это также помогает очистить горло от слизи. Просто смешайте 1/2 чайной ложки соли со стаканом теплой воды и перемешайте. Если ваш ребенок не возражает против вкуса, немного свежего лимонного сока может стать успокаивающим действием. Старайтесь полоскать горло три или четыре раза в день, пока ваш ребенок болен.

ПЛОХО ИЛИ БЕЗОПАСНЫЙ НОС

Возможно, вы проходите через множество тканей, но вся эта слизь помогает вымыть вирус простуды из носа и носовых пазух вашего ребенка. Не паникуйте, если вы заметите, что его слизь меняется с прозрачной на желтую на зеленую: это признак того, что его иммунная система борется с вирусом; это не значит, что ему нужны антибиотики.

  • Солевые капли для носа лучше любого лекарства, которое вы можете купить для разжижения слизи. Вы можете купить солевой раствор в любой аптеке или приготовить его самостоятельно, смешав 1/2 чайной ложки поваренной соли с 8 унциями воды. Каждый день готовьте свежий раствор и храните его в чистой бутылке. Используйте чистую пипетку, чтобы закапать капли в нос. Воду также можно капать с помощью влажного ватного диска.

Для младшего ребенка, который не может высморкаться:

    • Капните по 3 капли теплой воды или физиологического раствора в каждую ноздрю.(Если вашему ребенку меньше 1 года, используйте только 2 капли за раз и делайте 1 ноздрю за раз). Через 1 минуту используйте мягкую резиновую присоску, чтобы аккуратно отсосать разрыхленную слизь.

Для старшего ребенка, который умеет сморкаться:

    • Используйте по 3 капли в каждую ноздрю, пока ребенок лежит на спине на кровати, свесив голову набок. Подождите 1 минуту, чтобы вода смягчилась и высохла слизь. Затем попросите ребенка высморкаться.Это можно повторить несколько раз для полного очищения носовых ходов.
  • Поддержите ее. На ночь приподнимите голову ребенка с помощью дополнительной подушки, чтобы могла стекать слизь. Для младенцев поднимите изголовье матраса кроватки, подложив под матрас клин или подушку.
  • Эфирное масло эвкалипта или мяты перечной также может облегчить застойные явления. Добавьте несколько капель в ванну или увлажнитель, или смешайте с кокосовым маслом и вотрите «паровой массаж» в грудь, шею и спину вашего ребенка.Не наносите на сломанную или чувствительную кожу и не наносите его на рот или нос ребенка, вокруг ее глаз или где-либо на ее лице.

И, наконец, не забудьте куриный суп! Врачи из Медицинского центра Университета Небраски обнаружили доказательства того, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить неприятные побочные эффекты простуды. Куриный суп также помогает избежать обезвоживания, что является ключом к выздоровлению. Так пусть ваши дети кушают и чувствуют себя лучше!

Желаем удачных и здоровых праздников!

Как приготовить роликовую смесь от кашля и заложенности для детей — Bargz

————————————————- ————————————

Вещи вам понадобятся:

1 капля эфирного масла ладана

1 капля эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла чайного дерева

1 капля эфирного масла розмарина

Масло жожоба

Роликовая бутылка 10 мл

————————————————- ————————————-

Хотите избавить ребенка от кашля и заложенности носа естественным путем?


Многих родителей обычно беспокоит, когда у их детей проявляются симптомы простуды.Эти симптомы включают кашель, чихание и заложенность носа. Заложенный нос у детей влияет на то, как они дышат. Большинство малышей еще не могут высморкаться, чтобы очистить носовые проходы.

Многие люди не знают, что кашель на самом деле является защитным механизмом организма. Кашель — это способ организма очистить легкие и удалить слизь. Постназальное выделение жидкости из-за насморка и заложенности носа раздражает небольшие проходы в легких. Это заставляет нас кашлять.

Однако, если кашель не проходит через две недели, возможно, следует учитывать некоторые другие факторы. Одной из частых причин постоянного кашля является аллергия. Другие симптомы аллергии — зуд в глазах, ушах и горле. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, когда у вашего ребенка постоянный или продолжительный кашель, — это астма. Всегда лучше получить правильный диагноз, чтобы получить соответствующее лечение.

Педиатры не рекомендуют детям младше 4 лет принимать безрецептурные лекарства от кашля и простуды.Это потому, что они неэффективны для маленьких детей, а также могут вызывать серьезные побочные эффекты.

Эфирные масла можно безопасно использовать для успокоения и облегчения кашля и заложенности носа у детей от трех лет и старше. Растирание грудной клетки ребенка смесью эфирных масел может облегчить сухой кашель и улучшить дыхательную функцию.

Эфирные масла чайного дерева и ладана являются естественным отхаркивающим средством и помогают организму выводить слизь.Эфирные масла лаванды и розмарина обладают противоотечными свойствами, которые помогают облегчить заложенность носа. Лаванда также обладает успокаивающими свойствами, которые способствуют легкому дыханию и хорошему сну. Все эти эфирные масла обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают организму бороться с простудой и кашлем.

НАПРАВЛЕНИЯ

1. Добавьте по 1 капле каждого эфирного масла (ладана, лаванды, чайного дерева и розмарина) в роллер-флакон.

2.Заполните оставшуюся часть бутылки маслом жожоба.

3. Нанесите на грудь или ступни ребенка.

Эту смесь для валиков можно наносить детям от трех лет и старше. Эфирные масла разбавлены в маслах-носителях, что делает их безопасными для местного применения.

Не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы получать больше полезных и интересных советов о том, как оставаться чистым, хорошо пахнуть и жить более счастливой жизнью!

7 эфирных масел для снятия простуды и заложенности

Madeleine_SteinbachGetty Images

Простуда хотя бы раз в год для большинства людей неизбежна, особенно если у вас есть дети школьного возраста или вы проводите много времени в общественном транспорте (который, в свою очередь, подвергает вас, например, большему количеству микробов). .Так что, если вы ищете естественные способы повысить свой иммунитет и предотвратить простуду до того, как она наступит, вы можете найти удивительного компаньона в виде эфирных масел.

Эфирные масла производятся путем дистилляции растительного масла, — говорит Юфанг Линь, доктор медицины, врач Центра интегративной медицины клиники Кливленда. И многие травы, которые используются для изготовления эфирных масел, обладают противомикробными свойствами, например лаванда, розмарин, орегано, тимьян, имбирь и чеснок. Разумное употребление этих трав (или их использование в виде масла) во время болезни может помочь быстрее бороться с инфекцией.Хороший! Кроме того, существует множество эфирных масел, которые якобы помогают облегчить различные симптомы простуды, от заложенности и усталости или способствуют качественному сну, что является важной частью повышения иммунитета.

«Некоторые травы обладают антимикробным действием — они могут убить бактерии, грибки или вирусы», — говорит доктор Линь. «Некоторые работают, подавляя рост вируса или поддерживая иммунную систему, в то время как другие работают, уменьшая воспаление и заложенность носа. Эвкалипт и мята превосходны для уменьшения заложенности носа.«

Как принимать эфирные масла?

Эфирное масло следует принимать (принимать внутрь) только под наблюдением квалифицированного травника, — говорит доктор Линь. эфирные масла проходят через диффузор. «Распыляя эфирное масло в воздухе, эфирное масло может уменьшить количество вирусов в окружающей среде в качестве антисептика», — говорит она. «Когда мы вдыхаем эфирное масло, мы также получаем пользу , так как в дыхательных путях начинаются простуды и грипп.»

Вы также можете использовать эфирные масла, вдыхая их прямо из флакона или капая несколько капель в расслабляющую горячую ванну. Примечание: вы всегда должны сначала поговорить со своим врачом или дерматом, прежде чем на самом деле касаться своей кожи эфирными маслами. , так как они могут сделать вашу кожу светочувствительной или даже привести к ожогам. Если вы пойдете этим путем, вам следует разбавить их водой.

Прочтите семь вариантов, которые потенциально могут помочь вам немного облегчить симптомы следующей простуды.

1 Эфирное масло римской ромашки

Gya Labs амазонка.ком

16,69 $

Исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды. Все еще необходимы дальнейшие исследования, чтобы сказать, работает ли это наверняка, но пока что стоит попробовать. По крайней мере, он будет иметь такой же расслабляющий эффект, как успокаивающая чашка ромашкового чая.

2 Эфирное масло чайного дерева

ТЕПЕРЬ Еда амазонка.ком

17,95 долл. США

Мы часто ассоциируем масло чайного дерева с уходом за кожей и волосами, но исследование 2006 года показало, что это масло также может обладать противовирусными свойствами. (Кто знал?) Как и в случае с другими типами эфирных масел, вам придется попытать счастья, нанося его на кожу (в разбавленном виде!) Или вдыхая.

3 Эфирное масло эвкалипта

UpNature amazon.com

16 долларов.99

Согласно исследованию 2017 года, эвкалиптовое масло, как и масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами. Однако на шаг впереди стоит тот факт, что, согласно обзору 2010 года, его вдыхание может помочь предотвратить превращение простуды в неприятный случай бронхита.

4 Эфирное масло мяты перечной

Эфирные масла для загара amazon.com

Когда у вас непреодолимый кашель и першение в горле, вы, вероятно, быстро начнете принимать ментоловые леденцы от кашля, верно? Вдыхание масла мяты перечной через диффузор может помочь успокоить горло и уменьшить заложенность жидкости точно так же, поскольку оно также содержит ментол.

5 Эфирное масло лаванды

Эдемский сад amazon.com

26,95 долл. США

Другие симптомы простуды включают усталость и бессонницу, которые, вероятно, вызваны кашлем и заложенностью, которые не дают вам уснуть. Масло лаванды может помочь расслабиться, а также, возможно, облегчить заложенность носа при вдыхании. Помимо вдоха, вы также можете просто капнуть несколько капель на подушку, прежде чем коснуться сена.

6 Эфирное масло корня имбиря

Gya Labs amazon.com

9,99 долл. США

Распространенным натуральным средством от простуды и боли в горле является домашний горячий чай с лимоном, медом и свежим корнем имбиря. Эфирное масло имбиря можно вдыхать, чтобы получить тот же эффект.

7 Масло розмарина

Розмарин предназначен не только для приправы определенных продуктов.Исследование 2013 года показало, что при вдыхании он может помочь увеличить частоту дыхания, уменьшить заложенность носа и повысить иммунитет.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

14 домашних средств от простуды и гриппа, проверенных мамами

Грипп и холодный сезон в самом разгаре, а это значит, что пора запастись домашними средствами, которые помогут успокоить ваших детей, если они простудятся.От болезненных головных болей до непрекращающегося кашля — эти простые способы лечения болезней в домашних условиях принесут вашим малышам некоторый комфорт, когда они больше всего в этом нуждаются. От естественных средств от боли в горле до того, как бороться с заболеванием желудка у детей, продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых естественных способах, которые доктор Мам может спасти.

Решение: домашний бальзам для снятия головной боли

Головные боли могут возникать по любому количеству причин, но одно можно сказать наверняка — детская и головная боли несовместимы.Если ваш малыш еще слишком молод для приема таблеток или вы предпочитаете более естественный метод, создание домашнего бальзама от головной боли поможет всем в мгновение ока почувствовать себя лучше. Комбинация кокосового масла и различных эфирных масел создает успокаивающий бальзам, который наносят на виски, шею или в любое место, где у вас появляется головная боль.

фото: Karly Wood

Решение: носок из риса или соли

Будь то побочный эффект от простуды или гриппа, или если ваш малыш нуждается в хиропрактике, боль в ушах — не шутка. Простой способ облегчить боль в ухе и челюсти — это взять носок и наполнить его рисом или крупной морской солью. Добавьте несколько капель масла лаванды и завяжите конец. В микроволновой печи осторожно или нагрейте на чистой сковороде, а затем положите теплый носок на ухо и челюсть. Рис и соль исключительно хорошо сохраняют тепло и даже могут помочь снизить давление в ухе!

Если вас беспокоит ушная инфекция, всегда проконсультируйтесь с врачом.

Решение: вымойте руки, увеличьте потребление витамина С и выпейте тонну воды (добавьте пробиотики, если у вас проблемы с животом).

Это наихудший сценарий для каждого родителя: один за другим члены семьи становятся жертвами страшной болезни желудка / гриппа / мучительного кашля. Хотя нет ничего, что можно сделать, чтобы гарантировать, что вы тоже не заболеете (кроме молитв за иммунитет мамы), врачи и медсестры рекомендуют несколько проверенных и надежных методов. Номер один? Часто мыть руки. Номер 2: увеличьте потребление витамина С. Правило №3? Пейте в два раза больше воды, чем считаете нужным. А потом еще стакан.Номер 4? Если болезни желудка усиливаются, добавьте в свой рацион пробиотики, чтобы сохранить больше полезных бактерий.

Раствор: Мед

Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются для детей младше шести лет. Хорошая новость заключается в том, что мед так же эффективен, как сироп от кашля, в уменьшении ночного кашля. Природный антидот также богат питательными веществами и антиоксидантами, поэтому неудивительно, что мед также является успокаивающим средством, которое входит во многие леденцы от горла, сиропы от кашля и капли от кашля.Когда вы ищете лучшую ложку меда для детей, выбирайте местный сорт меда — сырой, нефильтрованный и органический. Темный мед также содержит больше антиоксидантов, а мед манука — королева, когда дело доходит до максимальной пользы для здоровья.

Предупреждение: Из-за риска ботулизма НИКОГДА не давайте мед детям младше одного года.

Раствор: Кокосовая вода

Постоянное потребление жидкости очень важно при борьбе с простудой и лихорадкой.Если простая вода не вызывает аппетита или вызывает тошноту, подайте один из лучших увлажняющих напитков природы: кокосовую воду. Этот чудо-напиток также заменяет электролиты и минералы в организме и вызывает меньше расстройств желудка, чем спортивные напитки с повышенным содержанием электролитов. Возможно, вам не удастся воткнуть соломинку прямо в сырой кокос, но в вашем продуктовом магазине есть множество вкусов кокосовой воды в бутылках, что облегчает поиск кокосовой воды, которая понравится вашему ребенку. Ищите 100% кокосовую воду и избегайте добавления искусственных ингредиентов.

Решение: распыление эфирных масел

Распространение эфирных масел никогда не было таким простым для общего благополучия вашего ребенка. У Young Living есть самые очаровательные ультразвуковые диффузоры, ориентированные на детей: Dolphin Reef и Dino Land (которые также служат многофункциональными ночниками). Оба выделяют свои полезные масла KidScents в виде паров с цветной подсветкой и являются идеальным дополнением к декору спальни вашего ребенка. Если ваш малыш простудился, попробуйте эфирное масло KidScents, которое лучше всего поможет его омолодить в зависимости от его симптомов.Коллекция включает в себя ряд масел, обладающих противовирусными и антимикробными свойствами, таких как масло эвкалипта, а также успокаивающие масла, такие как масло лаванды и корня имбиря. Мы любим SniffleEase ™ и TummyGize ™ для облегчения симптомов простуды и гриппа, а SleepyIze ™ — это идеальная смесь масел, включая масло римской ромашки, лаванды и корня валерианы, чтобы отправить их в страну грез перед сном.

Примечание. Young Living Essential Oils не предназначены для лечения, диагностики или лечения заболеваний, но они могут поддерживать и поддерживать общее самочувствие.

Раствор: сироп из бузины

Бузина — мощное, многоцелевое средство, встречающееся в природе и признанное веками. Его целебные свойства и иммуностимулирующие свойства включают уменьшение симптомов кашля, боли в горле и симптомов простуды, а также защиту организма от гриппа при профилактическом использовании. Было обнаружено, что при приеме в течение первых 24-48 часов после болезни бузина сокращает продолжительность гриппа на 50%.Вооружите свою семью бутылкой органического сиропа черной бузины GaiaKids, который вы можете купить в местном магазине по продаже диетических продуктов, а также в некоторых аптеках. Детям понравится вкус мощных пурпурных ягод, конденсированных в этом сладком сиропе, но есть много дополнительных творческих способов подать бузину вашим малышам. Ознакомьтесь с этими умными и полезными рецептами, в которых подробно описано, как приготовить мармеладки из бузины, сладкие сладости из бузины и многое другое. GaiaKids также содержит органический мед, который дополнительно поддерживает верхние дыхательные пути.

Примечание: Детям младше 1 года нельзя принимать сироп из бузины. Поскольку этот продукт содержит мед, его нельзя давать детям младше одного года.

Раствор: Чай с имбирем и лимоном

Чайная порция — это лекарство от многих недугов. Например, этот рецепт оздоровительного чая от простуды — именно то, что доктор прописал на пути к выздоровлению. Если у ваших детей тошнота / рвота или расстройство желудка, свежий корень имбиря и чай с лимоном помогут успокоить желудок и повысить иммунитет.Это не настоящий чай, лимон и имбирь подаются в горячей (теплой для детей) воде, которую нужно пить. Медленно кипятите нарезанный корень имбиря в кастрюле в течение 15 минут, убавьте до кипения, затем добавьте богатый витамином C сок из половины лимона и дайте ему покипеть еще 15 минут. Если вашим детям нужно немного сладкого, добавьте пару капель меда.

Решение: фруктовое мороженое

Мы все слышали о детях, которые прилипают к ледяным чипсам, если они не могут удерживать пищу или жидкости или у них сильно болит горло.Фруктовое мороженое предлагает привлекательный способ обезвредить и успокоить детей, потому что они думают, что получают удовольствие. Продолжительное потребление жидкости поможет разжижить слизь и уменьшить заложенность в груди. Вы можете сделать собственное фруктовое мороженое из фруктов и овощей или купить в магазине коробку со 100% фруктовым фруктовым мороженым.

Раствор: яблочный уксус

Возможно, вы слышали о том, чтобы положить ребенка в теплую ванну, чтобы снизить температуру, но знаете ли вы, что добавление чашки яблочного уксуса в воду для ванны занимает десятилетия? старое естественное средство для снижения температуры? Если ваш ребенок не хочет садиться в ванну, вы также можете нанести несколько капель яблочного уксуса на теплую влажную мочалку или теплый компресс и приложить их ко лбу ребенка.

Полезно знать: Яблочный уксус также помогает предотвратить распространение вируса простуды / гриппа в организме вашего ребенка на долгое время. Дайте ребенку две чайные ложки чудодейственного эликсира при первых признаках простуды, чтобы ему не стало хуже.

Раствор: чай из перечной мяты

Мята перечная издавна использовалась для облегчения желудочных заболеваний: расстройства желудка, легкой тошноты, спазмов желудка и даже СРК.Его можно подавать холодным или горячим, в зависимости от ребенка, и даже мягкий чай эффективен. Одно предостережение: мята перечная может усугубить изжогу, поэтому не используйте ее, если желудочные заболевания возникают из-за очевидного несварения желудка, а не из-за насекомых.

Раствор: Назальный аспиратор / физиологический спрей

Когда ваш ребенок слишком мал, чтобы высморкаться во время простуды, назальный аспиратор — это подарок Бога (Привет, Нос, Фрида!).Если держать эти крошечные ноздри чистыми, удаляя слизь, чтобы ребенок мог свободно дышать, ему будет намного комфортнее. Выберите легкий в очистке аспиратор, которым удобно пользоваться, чтобы быстро выполнять работу.

Дети старшего возраста могут найти облегчение в солевом спре для носа или каплях, которые можно закапывать в ноздри, чтобы очистить проходы и уменьшить заложенность носа. После того, как вы введете спрей, попросите ребенка осторожно высморкаться, чтобы удалить слизь.

фото: Долапо Фалола через Flickr

Решение: Увлажнитель с прохладным туманом

Помимо поддержки подушек вашего ребенка, чтобы он мог спать в более вертикальном положении для облегчения дыхания, увлажнитель с прохладным туманом поможет разбить слизь, уменьшить заложенность жидкости и кашель и обеспечить влажность в помещении. воздух, который помогает поддерживать гидратацию носовых и горловых проходов.Кроме того, влажность также помогает бороться с вирусом гриппа, уменьшая его шансы на выживание в воздухе и на поверхности. (источник)

Решение: Натуральные паровые средства для растирания и кашля

Когда вы используете натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоиться о каких-либо неприятных, вредных добавках, таких как нефть, гидрогенизированные масла и ГМО, которые содержатся во многих безрецептурных средствах от простуды для детей. . Мы любим Maty’s All Natural Vapor Rub for Children и All Natural Baby Chest Rub для младенцев, потому что они созданы на основе соответствующих возрасту разбавлений эфирных масел, которые безопасно и эффективно снимают симптомы кашля и духоты.Линия сиропов от кашля Мати (на основе сильнодействующего меда), которые нацелены на различные симптомы простуды, также получила большой отклик от нас за то, что мы полагаемся на силу природы, которая приносит облегчение младенцам и детям.

–– Бет Ши

Заявление об ограничении ответственности: Мы не работаем в сфере здравоохранения. Это простые решения, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить симптомы простуды. Содержимое данного документа не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы выбрать лучший курс лечения его недуга.

РОДСТВЕННЫЕ ИСТОРИИ:

12 основных советов по сохранению здоровья детей этой зимой

Низкоэнергетические занятия в те дни, когда у вас их просто нет

15 лучших рецептов с витамином С, чтобы победить простуду

See-Ya Sniffles! 12 холодных рецептов, которые стоит попробовать этой зимой

Безопасны ли эфирные масла для детей?

Новый масляный бум

Прогуляйтесь по любому универмагу, витаминному магазину или фермерскому рынку, и вы обязательно найдете маленькие пузырьки, наполненные сильно пахнущим маслом.Эти острые эликсиры получают из ароматных растений, таких как лаванда, цитрусовые, мята и гвоздика. «Если вы подумаете о том, когда вы выжимаете лимон, то очень сильный запах цитрусовых, который вы получаете, — это эфирное масло, выделяющееся из кожи», — сказала Венди Вебер, доктор философии, штат Северная Дакота, руководитель отдела клинических исследований в Национальном университете. Центр дополнительного и комплексного здоровья при Национальных институтах здоровья.

Выручка от продаж этих мощных растительных экстрактов в США увеличилась почти на 40 процентов с 2014 по 2018 год.По прогнозам исследовательской компании Grand View Research, к 2025 году их общий объем продаж превысит 5 миллиардов долларов.

Но они продаются не только в магазинах и в Интернете. Шейе сказала, что ей все чаще приходится вежливо обходить стороной предложения людей из ее социальных кругов, которые продают масла для двух крупнейших компаний по производству эфирных масел, doTerra и Young Living.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *