Содержание

Композиция Дыши эфирных масел для детей 10 мл

Композиция натуральных чистых эфирных масел растительного происхождения. Они обладают антисептическим, антибактериальным и бодрящим эффектом:• можжевеловое масло уничтожает болезнетворные бактерии,• гвоздичное масло губительно действует на вирусы,• эвкалиптовое масло повышает иммунитет,• винтергриновое масло обладает противовоспалительными свойствами,• каепутовое масло тонизирует, •левоментол и мятное масло облегчают дыхание при насморке. 

Для ароматизации воздуха: 2–3 капли Масла Дыши нанести на салфетку или любую тканевую поверхность и поместить рядом с собой для вдыхания аромата. 
Для точечного массажа, в том числе для детей старше 1 года: нанести небольшое количество (1–2 капли) на кожу в местах пульсации.

Длительность и частота применения не ограничены.
Не наносить на поврежденную кожу. 
При попадании в глаза тщательно промойте их водой. 
Если масло Дыши вызывает у вас необычную реакцию, проконсультируйтесь с врачом. 
Не применять после истечения указанного на упаковке срока годности.   

Нет данных о противопоказаниях.

Не наносить на слизистые и поврежденную кожу. При попадании в глаза тщательно промойте их водой. Если масло Дыши вызывает у вас необычную реакцию, проконсультируйтесь с врачом. Не применять после истечения указанного на упаковке срока годности

масло мятное (оleum меnthае), масло эвкалиптовое (оleum eucalypti), масло каепутовое (оleum cajeputi), левоментол (levomenthol), масло винтергриновое (гаультерии лежачей) (оleum wintergreen), масло можжевеловое (оleum juniperi), масло гвоздичное (оleum caryophylli).

class=»h4-mobile»>

при температуре ниже 25°С, в недоступном для детей месте.

Ароматерапия для детей до года и старше

Ароматерапия – это способ лечения и профилактики многих заболеваний без применения лекарств. В одной из статей мы рассказывали об ароматерапии для младенцев. В этой статье мы познакомим вас с основными принципами ароматерапии и какие эфирные масла для детей с трех лет и больше полезны.

Дети, особенно в раннем возрасте, имеют слабо сформировавшуюся иммунную систему, поэтому чаще подвергаются воздействию вирусов, микробов и инфекций. Родители стараются оградить своих детей от вредных факторов, от сезонных простуд и других неприятных воздействий. Этого возможно добиться и без «химии» благодаря ароматерапии, которую стало доступным проводить в домашних условиях. Ароматерапия полезна при насморке у детей, а также для успокоения.

 

Несмотря на то, что ароматерапия в отличии от медикаментов практически безопасна (следует лишь убедиться в отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости), существуют нюансы, которые следует изучить перед применением.  Сеансы ароматерапии возможны только после достижения двух-недельного возраста младенца. Обязательна консультация педиатра, и исключение масел, которые противопоказаны детям до определенного возраста.

В течении одного дня не следует проводить более одной процедуры ароматерапии. Лучше делать сеансы через день. Рекомендованная продолжительность сеанса — 20 минут. Использование сеансов ароматерапии рекомендуется тогда, когда состояние ребенка не внушает опасений, а лишь нуждается в корректировании.

 

Дети — впечатлительные натуры, воспринимающие действие ароматерапии без предубеждения, просто вдыхая целебные пары эфирных масел, поэтому их реакция на эфирные масла, как правило всегда положительна. Чтобы поддержать хорошее настроение детей, а так же в качестве профилактики от сезонных заболеваний

рекомендуется установить в детской комнате ультразвуковой аромадиффузор. Это устройство является абсолютно безопасным, поскольку не содержит открытого огня, как классические аромалампы со свечой. При окончательном испарении жидкости аромадиффузор отключится автоматически. Посмотреть остальные различия между обычной аромалампой и ультразвуковым диффузором можно в статье.

Исследования показали, что дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи.

Рецепты аромалампы для хорошего настроения и укрепления иммунитета:

(добавьте следующие смеси в электрическую аромалампу Inbreathe)

  • Эфирные масла апельсина — 2 капли, иланг-иланга — 2 капли.
  • Эфирные масла Лимон — 2 капли, апельсин — 2 капли, ромашка — 2 капли.
  • Эфирные масла Лаванда — 2 капли, корица — 1 капля,  роза — 3 капли.
  • Эфирные масла Мандарин — 2 капли, лимон — 3 капли.

Аромалампа при насморке у ребенка. Какие эфирные масла от простуды для детей использовать?

 

Антипростудная рецепты аромалампы:

(добавьте следующие смеси в электрическую аромалампу Inbreathe)

  • Эфирное масло тимьяна (чабреца) — 1 капля, масло ромашки — 1 капля, масло мандарина — 2 капли, масло чайного дерева — 2 капли
  • Эвкалипт, ель, кедр, сосна так же прекрасно дезинфицируют помещение. Ароматерапия с пихтовым маслом детям рекомендуется специалистами.

 

Эти эфирные масла актуальны осенью и весной, в период обострения вирусных заболеваний. Пара капель любого из этих ЭМ обезопасит вашего ребенка и укрепит его иммунитет. Данное эфирное масло от кашля для детей использовать наиболее эффективно. Доказано, что ароматы не только благотворно влияют на настроение ребенка, но и способствуют умственному развитию и стимулируют память.

Аромалампа детям

В ряде европейских стран для детей выпускают ароматические игрушки и книги. В нашей стране таких игрушек практически нет, поэтому многие мамы предпочитают делать такие игрушки сами, например связав их, и капнув пару капель эфирного масла на поверхность такой игрушки. Такой метод ароматерапии менее эффективен, чем использование профессиональной лампы.

 

Возбуждение перед сном поможет устранить ароматизация воздуха следующих эфирных масел: мандарина, лаванда, ромашка. По три капли в аромадиффузор емкостью от 400 мл, либо из смеси этих масел, добавив по 1 капле каждого из них.
Ароматы эфирных масел лаванды и ромашки способствовать крепкому и глубокому сну, а масло мандарина нормализует настроение, устранит раздражительность и плаксивость. Эти же масла являются натуральными антисептиками, поэтому полностью обеззараживают детскую комнату ребенка.

 

По истечении сеанса ароматерапии можно оставить включенной аромалампу, убрав функцию ароматизации и оставив ее как ночник, ведь многие дети боятся темноты. В отличие от многих медицинских средств сеансы ароматерапии очень приятны, просты в применении, эффективны и понравятся детям.

Профилактика ОРВИ у детей с помощью эфирных масел

Как каждый из нас может использовать эфирные масла не только для удовольствия, но и для профилактики простуды, я рассказала вот здесь. Похвастаюсь: мне, наверное, повезло больше всех, так как ароматерапевт живёт рядом со мной – это мой супруг. Я всегда могу уточнить всё, что потребуется.

Сегодня хочу рассказать про эфирки и детей. В сезон простуд они нас выручают не первый год.

Какие из эфирных масел можно использовать для детей?

Эфирные масла – высококонцентрированные препараты. Возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. И это очень важно помнить, если говорим про использование для детей. Детский организм гораздо более восприимчивый к биологически активным веществам, многие эфирные масла нужно ограничить.

Мы придерживаемся такого возрастного подхода.

До 2 лет: лучше не использовать вообще никакие эфирные масла, кроме лаванды и римской ромашки. Их – в самых минимальных дозах, начиная с одной капли. 

С 2 до 6 лет: можно постепенно подключать чайное дерево, бергамот, лучистый или лимонный эвкалипт, бессмертник и розмарин вербенонового хемотипа.

С 6 до 12 лет: можно добавить розмарин цинеольный, масла хвойных деревьев (ель, сосна, пихта), мускатный шалфей.

С 12 лет – все остальные эфирные масла из рекомендованного списка (смотрите этот текст), но под обязательным наблюдением взрослых.

Все дозировки для детей до 12 лет должны быть в два раза меньше, а для детей до 6 лет — в три раза меньше, чем для взрослых.

Какие способы использования аромамасел подходят детям?

Наиболее подходящие методики для детей до шести лет – это аромадиффузор, ароматизация постельного белья и мягкий аромамассаж. Тем, кто старше, подходят ещё аромаванные.

Есть ли какие-то аромааксессуары для ребёнка, с которыми его можно отправить в детский сад?

Существуют аромакулоны, которые вешают на шею. Внутрь керамического кулона капают 1–2 капли эфирного масла. Правда, для ребёнка в саду это не самый подходящий вариант, поскольку всегда есть риск, что кто-то (или он сам) зацепит за шнурок, на котором висит кулон, и возникнет угроза удушья. Поэтому аромакулон хорош для взрослых, причём не только в период эпидемии ОРВИ.

Для детей нужно использовать более безопасные аксессуары. Например, можно сделать либо аромабраслетик. Для этого нужно смастерить тканевую повязку на руку, в которую зашить ватный диск или сложенную в несколько слоёв хлопковую ткань.

Ещё один способ «ароматизировать» ребёнка – это капнуть эфирное масло на ватный диск и положить его в нагрудный карман рубашки.

Эффективны ли чесночные бусы против ОРВИ?

Нет. Чеснок в таком виде не оказывает противовирусного действия. Его нужно есть, но дети этого делать не будут. Существует эфирное масло чеснока, но это слишком сильнодействующее масло, и для детей оно запрещено. Лучше обратить внимание на более мягкие эфирные масла.

Есть ли у масел, кроме профилактики ОРВИ, другие положительные «побочные» действия? Может ли, например, масло успокоить гиперактивного ребёнка?

Да. Лучше всего успокаивают масла лаванды, ромашки и мандарина, можно в виде смеси. Однако применять нужно ежедневно, желательно в виде диффузора в детской (они ещё бывают со встроенной подсветкой и могут выполнять роль ночника).

Эфирные масла справляются и со многими другими бытовыми проблемами. Например, с детскими ссадинами, ожогами и ушибами помогут те же лаванда или ромашка, так как обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием.

 

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

В сезон простудных и вирусных заболеваний поможет ароматерапия. Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение.

Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию, как профилактическое средство в периоды когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

Очень важно укреплять и поддерживать иммунную систему, потому что к здоровой иммунной системе вирусы не цепляются. Лучше всего для профилактики и укрепления иммунной системы подходят эфирные масла с такими ароматами: герань, лаванда, лимон, мелиса, роза, розмарин, равенсара, чайное дерево, тимьян, эвкалипт.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, разбрызгивать в комнате, добавлять в ванну, аромалампу, паровые ингаляции.

Использование эфирных масел безопасно и полезно для всей семьи, даже для детей.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Намного проще избавится от гриппа и простуды при первых признаках заболевания, поэтому начинайте лечиться сразу же, после того, как вы почувствовали недомогание. Когда появляются первые симптомы гриппа или простуды, используйте эфирные масла с такими ароматами: лимон, корица, майоран, черный перец, имбирь, перечная мята, равенсара, орегано, тимьян, фенхель, базилик, чайное дерево, гвоздика, розмарин, эвкалипт, лаванда, ладан.

Способы применения: втирать в кожу, добавлять в ванну, делать холодный или горячий компресс, разбрызгивать в комнате.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

Когда температура повышена, лечение эфирными маслами очень эффективно. Но помните, если температура высокая, то нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

При невысокой температуре помогают эфирные масла со следующими ароматами: бергамот, черный перец, лаванда, перечная мята, эвкалипт, имбирь, лимон, мелиса, равенсара, чайное дерево, сандаловое дерево, ромашка, розмарин.

Способы применения: холодный компресс, втирание, разбрызгивать, ингаляции.

Внимание. При высокой температуре массаж тела противопоказан.

РЕСПИРАТОРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, ароматизатор воздуха.

ПРОСТУДНЫЙ ГЕРПЕС

При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогают эфирные масла с такими ароматами: мелисса, перечная мята, мята колосовая, бергамот.

НАСМОРК

Эфирные масла базилика, эвкалипта, перечной мяты и сосны помогают уменьшитьзаложенность носа.

Способы применения: ингаляции, втирание в кожу.

ЛОМОТА В ТЕЛЕ

Грипп и острые инфекционные заболевания сопровождаются ломотой в теле или болевыми ощущениями в мышцах. Помогает убрать болевые ощущения ароматерапевтическая ванна с использованием аромата таких эфирных масел: элеми, мирра, сосна, чайное дерево.

Способ применения: при температуре добавлять в теплую воду, при ознобе в горячую.

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНТИВИРУСНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

  • Ванна. Перед добавлением эфирных масел в ванну, масла нужно смешать с солью, молоком или кунжутным маслом. Соль способствует быстрому распространению масла в воде, а молоко и кунжутное масло приводят масло в состояние эмульсии, что тоже способствует быстрому распространению в воде. Без соды или эмульгатора капли эфирных масел, добавленных просто так, будут плавать на поверхности воды и попадут прямо на кожу. В общем можно добавлять 5-15 капель эфирного масла (можно добавлять смесь масел), смешивать масла с 100 г соли или эмульгатора.

При симптомах гриппа или простуды смешайте такие эфирные масла: 5 капель бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли черного перца, 2 капли можжевельника. Смесь масел добавьте в 100 г молока с высоким содержанием жирности, затем добавьте в ванну с теплой водой.

  • Компрессы.Добавьте 10 капель эфирного масла в горячую воду, смочите полотенце, накладывайте компресс.
  • Паровые ингаляции.Налейте горячую воду в миску, добавьте туда 3-5 капель выбранного антивирусного эфирного масла, дышите паром горячей воды, накройтесь полотенцем. Не наклоняйтесь ниже, чем на 30 см над парующей миской, закройте глаза, вдыхайте глубоко через нос. Процедура проводится на протяжении 3-5 минут два раза в день.
  • Массаж.Концентрация чистого эфирного масла в 70 раз превышает концентрацию самого растения. Поэтому перед нанесением на кожу эфирное масло нужно разбавить с базовым маслом. Смешайте 10 капель антивирусного эфирного масла с 25 мл базисного масла (оливковое масло, абрикосовое масло, масло виноградных косточек). При симптомах простуды и гриппа используйте смесь масел лаванды, тимьяна и эвкалипта.
  • Прямая ингаляция.Капните несколько капель антивирусного масла на ладонь, потрите руки, сложите руки чашкой у лица, вдохните аромат масла прямо с ладоней 3-5 раз. Будьте осторожны, не касайтесь глаз.
  • Освежительвоздуха. Пользуйтесь масляными освежителями воздуха на основе противовирусных эфирных масел.
  • Аромалампа– эффективный прибор для распространения аромата эфирных масел. Просто добавьте масло, дышите и будьте здоровы.

 

Автор: Психолог Пикульская Н.В.

Эфирные масла от насморка и заложенности носа: какое капать

С наступлением сырой осенней погоды и зимних холодов большое количество людей обращается к врачам с простудными заболеваниями, которые часто сопровождаются не только кашлем, головной болью, ангиной, но и ринитом. Постоянное течение из носа – это неприятно как для детей, так и для взрослых.

Для терапии заболевания назначаются медикаментозные средства, которые обладают множеством побочных эффектов и подходят далеко не всем пациентам. Можно воспользоваться альтернативным способом лечения и применять эфирные масла от насморка. Вещества имеют другое название – эфироли. Они помогут справиться с патологией, а также уберегут от нее.

Эффективность эфирных масел

При лечении любого заболевания важно подобрать средство не только эффективное, но и безопасное. Особенно это касается детей. В настоящее время большинство врачей признают, что ароматерапия является безопасным способом терапии. Эфироли растений оказывают воздействие не только на очаг воспаления, но и на весь организм:

  • повышают иммуннитет;
  • негативно воздействуют на патогенные микроорганизмы;
  • тормозят размножение вирусов, бактерий;
  • обладают противовоспалительным и противомикробным свойством;
  • имеют антистрессовый эффект;
  • повышают настроение.

Учитывая натуральный состав, можно быть уверенным в их безопасности. В период простудных заболеваний аромалампа у ребенка в комнате предупредит появление соплей или поможет быстрее победить патологию. Эфирное масло от насморка оказывает одновременно несколько лечебных воздействий, поэтому не только помогает избавиться от ринита, но и может использоваться для профилактики.

Выбор эфирного масла

  • Для борьбы с возбудителями инфекционных заболеваний в осенне-зимний период можно применять эфироли, например, пихты, эвкалипта, мяты, лаванды, лимона и чайного дерева.
  • Лечебное воздействие они способны оказывать, если использовать их для проведения различных процедур, начиная ингаляциями и заканчивая растираниями, массажем.
  • Терапия эфирными составами в дополнении к лекарственной приблизит выздоровление.

Эвкалиптовое

Масло дерева эвкалипта отличается содержанием уникальных компонентов, которые и наделяют его целебными свойствами. В составе обнаружено большое количество дубильных веществ, флавоноидов, которые помогают быстро победить вирусную или бактериальную инфекцию.

Эвкалиптовое эфирное масло оказывает следующее воздействие:

  • бактерицидное;
  • антисептическое;
  • хорошо снимает воспаление;
  • убирает жар;
  • отхаркивающее;
  • противовирусное;
  • общеукрепляющее.

Применяется эвкалиптовое эфирное масло от насморка у детей, особенно помогает справиться с затяжными выделениями зеленого цвета. Для эффективности можно сочетать с другими составами.

Чайного дерева

  • антибактериальному и противовирусному эффекту;
  • противовоспалительным свойствам.

При использовании снадобья улучшение наступает быстро, уменьшается образование слизи, снимается отечность, устраняется воспаление. В процессе терапии эфироли растения успокаивающе воздействуют на нервную систему, устраняют страхи, тревожность.

Потогонные свойства помогают выводить токсические вещества из организма.

Пихтовое

  • оказывает дезинфицирующее воздействие;
  • уничтожает возбудителей простудных заболеваний;
  • сужает сосуды, что способствует снятию отечности.

Пользуется популярностью применение эфиролей при посещении сауны или бани. В таких условиях целебные вещества проникают во все клеточки кожи и внутрь тела, что помогает быстро излечиться.

Категорически запрещено использовать пихтовое масло во время беременности.

Облепиховое

  • заживляющему эффекту;
  • противовоспалительным воздействиям;
  • регенерирующим и антимикробным свойствам.

При использовании для закапывания в носовые ходы укрепляются сосудистые стенки, быстро снимается отек, уменьшается количество выделений.

Лавандовое

  Точечный массаж как избавление от насморка

Состав оказывает на человека следующее воздействие:

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее.

При использовании повышаются защитные свойства организма и способность противостоять инфекциям.

Ингаляции

Проведение ингаляций с эфирными маслами помогает за короткий срок победить простуду. Состав растворов способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, повышению защитных сил организма.

Ингаляции можно проводить с использованием одновременно нескольких эфиролей для улучшения результативности терапии.

Чтобы процедура имела эффект, надо соблюдать правила проведения ингаляций:

  • температура состава не выше 45 градусов;
  • для первой процедуры использовать 1–2 капли аромамасла;
  • проводить несколько раз в день;
  • не заниматься лечением сразу после еды;
  • продолжительность процедуры 3–5 минут;
  • у детей ингаляции только в присутствии взрослого;
  • для лечения насморка пары вдыхать спокойно и ровно через нос, а при болезнях горла через рот;
  • по окончании проведенной процедуры требуется отдых.

Сразу после ингаляции не стоит выходить на улицу, принимать пищу и физически нагружать организм.

Также применяют стеклянный ингалятор Махольда с эфирными маслами для профилактики простудных заболеваний и насморка в частности.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Перед использованием стоит удостовериться в отсутствии аллергической реакции. Во время терапии надо соблюдать некоторые важные рекомендации:

  • не добавлять в состав для проведения процедуры больше 7 масел одновременно;
  • эфироли применять не дольше 3 недель и сделать перерыв;
  • нельзя использовать ингаляции при высокой температуре;
  • в период вынашивания малыша, для терапии грудничков, пациентам с эпилепсией назначать эфироли не рекомендуется.

Использовать в небулайзере эфирные масла запрещено. В приборе не получится расщепить состав на мельчайшие капельки для эффективного воздействия.

  • при повышенном артериальном давлении противопоказаны масла чабреца и шалфея;
  • при бронхиальной астме запрещены эфироли розмарина;
  • при наличии проблем в мочеполовой системе нельзя назначать дары пихты, жасмина;
  • детям лучше начинать делать ингаляции с трех лет, а масло розмарина, чабреца можно использовать после 6, гвоздики только старше 12 лет.

  Можно ли с насморком ходить в баню и почему

Если учитывать правила и советы по применению целебных эфиролей, помнить о противопоказаниях, то победить насморк можно быстро и без осложнений для организма.

Лучшие эфирные масла, которые помогают от насморка и простуды

Эфирные масла от простуды являются эффективным природным средством, которое мягко лечит болезнь. Использование для простуды не вызывает привыкания, а некоторые масла даже разрешены для детей. Масло с холодом безопаснее, чем химические продукты, потому что оно не вызывает зависимости и не имеет побочных эффектов.

Антибактериальные свойства

Эфирные масла обычно используются в смесях с чистым маслом или с другими натуральными продуктами. Они безопасны, большинству разрешено принимать их во время беременности и лактации.

Перед применением необходимо только проверить на индивидуальную непереносимость, особенно у детей. Вы можете сделать это, уронив продукт на заднюю часть ладони. Если через несколько часов неприятной реакции, раздражения или покраснения не происходит, аллергии нет.

Этры изготовлены из натуральных компонентов, поэтому они содержат все полезные вещества. Холодное масло оказывает на организм следующее воздействие:

  • борется с микробами;
  • укрепляет иммунитет;
  • работает против боли;
  • останавливает воспалительные процессы;
  • восстанавливает ослабленный организм.

Ароматическое масло для холода можно принимать с напитками внутри и для втирания снаружи. Ты можешь дышать ими, они полезны для дыхательной системы. Вы можете принимать масляные ванны, чтобы восстановить все тело.

Лучше не ждать развития болезни, а начинать терапию при первых симптомах. Тогда выздоровление происходит быстрее и болезнь легче, чем при тяжелой форме.

Список масел

Почти все эфиры оказывают целебное воздействие на организм. Но у них у всех разные характеристики. Поэтому Вы должны выбирать в соответствии с результатом, которого Вы хотите достичь. Холодное масло обладает следующими свойствами.

Увеличить иммунитет:

  • лимон;
  • апельсин;
  • роза;
  • герань;
  • сандалия;
  • чайное дерево.

бороться с высокими температурами, может быть воспринято как средство, снижающее температуру:

  • Ромашка;
  • Мята;
  • 7 Бергамот;
  • Лимонный бальзам;
  • Лаванда.

Эффект против бактерий и вирусов:

  • El;
  • Pine;
  • Tea tree;
  • Tea tree;
  • Thyme;
  • Geranium;
  • Mint;
  • Ylang Ylang.

Выньте зажигание:

  • чайное дерево;
  • сосна;
  • Может быть роза;
  • роза;
  • эвкалипт;
  • мудрец.

Обратите внимание на этикетку при покупке этих средств. Они не должны содержать примесей или духов. Только в этом случае воздух сохраняет свои полезные свойства. В противном случае масло не окажет заживляющего действия на простуду.

Лечение простуды

Ароматические масла для простудных заболеваний могут использоваться различными способами. Лучше всего использовать их вместе, чтобы обеспечить комплексное воздействие на болезнь.

Можно заваривать травяной чай с эфирами — он укрепляет иммунитет и борется с вирусами изнутри. Но важно добавлять только те масла, которые можно использовать в чае.

Рецептура для чая против гриппа: Положите мед, лимон, ломтик корня имбиря и каплю мяты в стакан кипяченой воды. Подождите 15 минут, пока напиток не будет готов. Пей несколько раз в день.

Ингаляции с эфирными маслами могут быть приготовлены для взрослых. Достаточно добавить 2-3 капли эфира в горячую воду. Дыхание занимает от трех до пяти минут в день. Процедуры должны выполняться ежедневно в течение недели.

При отсутствии специального устройства для вдыхания можно капать масло в чашу с кипящей водой. Вы должны передохнуть на нем несколько минут, прикрывшись полотенцем.

При вдыхании обычно используется игольное масло при простуде. Вы также можете сделать следующие смеси:

  • Сосна, мята, розмарин;
  • Чабрец, эвкалипт, гвоздика;
  • Картон, эвкалипт;
  • Лаванда, эвкалипт, чайное дерево.

Самый простой способ — капать масло чайного дерева на носовой платок и вдыхать его несколько раз в день.

Вдыхание масла чайного дерева способствует выведению мокроты, лечению бронхита и трахеита. Антисептический эффект помогает быстро вылечить простуду и грипп.

Кроме вдыхания можно использовать сосновое масло в сауне или в ванной комнате.

Можно делать терапевтические компрессы, это особенно полезно для детей. Оливковое и эвкалиптовое масла следует смешивать с тёртым картофелем или медом. Наденьте компресс на грудь или на лезвия, подержите его полчаса. Завернись потом в одеяло.

Перед сном можно массаж всего тела или груди эвкалиптовым эфиром против гриппа. Помогает при кашле, улучшает сон и успокаивает нервную систему.

Лечение заболеваний носа

Масло чайного дерева, как говорят, смазывает пазухи. Перед этим желательно очистить их соленой водой. Этот метод можно сочетать с ингаляцией.

Rubbing может использоваться в качестве поддерживающей терапии холодом. Для этого смешивают розмариновое, пихтовое и мятное масло. Они вытягивают шею, грудь и спину ежедневно на ночь.

Можно не только массировать тело, но и освобождать ноздри от простуды. Для этого смешивают розмарин, сосну, эвкалипт, герани и мяту.

Если гнойные выделения из носа зелёного и жёлтого цвета, промойте пазухи следующей смесью:

  • 2 ложки раствора спирта хлорофилла;
  • 1 ложку воды;
  • 1 ложку морской соли;
  • 2 капли эвкалиптового эфира.

Выполняйте процедуру три раза в день в течение одной недели.

Можно приготовить мазь для носа. Для этого они смешивают вазелин и эфиры мяты и эвкалипта. Смазывайте ноздри три раза в день от простуды.

Для лечения насморка можно закопать смесь эвкалипта и мятного эфира теплой водой. Вы должны класть по одной капле в каждую ноздрю четыре раза в день.

Можно закопать по капле туи в каждую ноздрю. Он эффективен против ринита, снимает усталость и укрепляет иммунитет.

Ароматерапия

При первых признаках простуды можно принять ванну с ароматическими маслами. Для терапевтического эффекта достаточно полежать 10 минут. Не нужно принимать душ после ванны, нужно вытереть тело, надеть теплые носки и завернуться в одеяло. Но вы должны помнить, что эта процедура запрещена при высоких температурах.

Эффективны следующие смеси грибкового масла для аромаванны:

  • чайное дерево плюс морская соль;
  • канард, эвкалипт, чабрец;
  • ромашка, чайное дерево, чабрец, чабрец;
  • эвкалипт, ромашка, лаванда.

На основе описания свойств можно создать собственную композицию. Рассмотрим дополнительные свойства эфиров, такие как цитрусовые, возбуждают нервную систему, а хвойные, наоборот, успокаивают.

Ароматерапия необходима не только для воздействия на организм пациента, но и для дезинфекции воздуха в помещении. Ароматическая лампа убивает микробов, которые передаются каплями в воздухе, снимает закупорку носа, поднимает настроение. Масло чайного дерева особенно эффективно, его можно использовать отдельно или в смесях с другими эфирами.

Три раза в день можно включать ароматическую лампу на полчаса. Обычно его добавляют с эфиром из цитрусовых и чайного дерева. Положительный эффект оказывают также обезболивающие масла из хвойных деревьев, шалфея, лаванды. Вы можете использовать их по отдельности или приготовить смесь в соответствии с вашими пожеланиями.

Лечение детской простуды

Единственным противопоказанием эфирных масел против гриппа у детей является аллергия. Перед использованием убедитесь, что его нет.

При отсутствии индивидуальной непереносимости следует принимать тот же препарат, но немного снизить дозу для взрослых.

Организм беременных и кормящих женщин и детей чувствителен ко всем новым продуктам, поэтому они также должны принимать минимальную дозу натуральных продуктов. Беременным женщинам не разрешается принимать эфир, это обычно указывается на упаковке.

Ванны и массажи с эфирными маслами подходят для ребенка любого возраста. Вы можете использовать следующие комбинации:

  • сосна, ромашка, эвкалипт;
  • лимон, тимьян, ромашка, чайное дерево;
  • сосна, тимьян, эвкалипт.

Их следует принимать капля за каплей и смешивать с базовым маслом. Можешь взять персик, он безвреден даже для самых маленьких. Полученную смесь добавляют в ванну и купают в младенце или втирают во все тело.

Эфирные масла от простуды снимают воспаление, лечат болезни и снижают риск Они безопасны для детей и взрослых.

Благодаря своему естественному составу они могут лечить ребенка и беременную женщину. Существует несколько приложений, каждый может выбрать нужное.

Холодное масло можно принимать как внутри, так и снаружи (массажи, ароматические лампы, ингаляции, компрессы).

Видео: Как я спасаюсь от простуды с этими эфирными маслами

Как лучше использовать эфирное масло при насморке

Нервный народный разум часто интересуется различными различиями, в том числе помогают ли эфирные масла в холодную погоду. В этом случае вряд ли можно дать четкий ответ, но все должны знать основы безопасности.

Помощь природы

Природа действительно дает нам много различных способов лечения различных заболеваний. Распространенные методы лечения воспаления носовой полости многочисленны и разнообразны и включают в себя вдыхание и промывание эфирными маслами. Если у вас простуда, все это может быть очень полезно.

При воспалении носа эпителий начинает активно вырабатывать слизь — мы называем это соплями. Они обладают бактерицидными свойствами и могут уничтожить, по крайней мере, часть болезнетворных микроорганизмов. Некоторые эфирные масла, используемые с бегущим носом, обладают теми же свойствами. Состоит из эвкалипта, персика, облепихи и масла чайного дерева.

В сети и в технической литературе вы найдете много рекомендаций и возможностей применения масел из форсунок: приготовить капли, промыть или вдыхать, использовать в ароматических лампах и добавить в ванну. Каждый метод имеет свои преимущества, которые вполне понятны в свете объективной реальности.

Почему помогают капли

При лечении насморка обычно используется масло с сильными противовоспалительными и антимикробными свойствами, например, эвкалиптовое масло.

Эвкалипт, чайное дерево, облепиха, персик и многие другие имеют такие характеристики. Эфирное масло из этих растений чаще всего используется при насморке, как у детей, так и у взрослых.

Считается, что этот эффект способствует восстановлению и нормализации слизистой оболочки носа.

капли для лечения насморка

Пусть этот вид лечения многие люди скептически относятся, нет причин не верить в полностью объективные свойства тех или иных эфирных масел: сотни пациентов успешно вылечились от насморка с их помощью. Это дает повод для оптимизма и дальнейшей рекламы среди ‘несчастных товарищей’.

Чтение Вдыхание с небулайзером с бегущим носом: Советы по применению

Если вы хотите использовать нетрадиционные методы борьбы с ринитом, вы должны знать, что в чистые эфирные масла не капают в нос людям и особенно детям . Оно не только может вызывать ожоги (оранжевое масло Orange Oil Online описывает этот случай), но и может быть вредным.

Когда пользы не будет

Дело в том, что эпителий в носу содержит разные клетки. Использование эфирных масел при простуде не рекомендуется для всех.

Некоторые клетки слизистой оболочки оснащены микроскопически маленькими перемычками, которые вдавливают слизь в пищевод, тем самым постоянно очищая носовую полость.

Если выделения жидкие и текучие, ресницы работают хорошо, но если они загустевают, то выходят из строя. Тот же нежелательный эффект может спровоцировать густое масло из насморка.

Ворсинка просто утонет в ней и процесс естественной чистки носа будет нарушен.

Чтобы капли из бегущего носа были как можно эффективнее, рекомендуется разбавить масло: Вода (не менее 2-3 столовых ложек на 1 каплю терапевтического средства), мед, сок алоэ или каландр, которые сами по себе достаточно эффективны для избавления от соплей.

Сок алоэ для лечения насморка

Нужно быть очень осторожным: Нос не должен чувствовать ни жжения, ни боли. При лечении детей дошкольного возраста использование эфирных масел может быть небезопасным — лучше отказаться от них. Гораздо лучше дать организму возможность справиться с болезнью собственными силами, оказывая всю возможную помощь и постоянно увлажняя слизистую оболочку.

Польза промываний

Промывка носа солевыми растворами — это практика, которая активно используется во всем мире. Его эффективность и безопасность доказаны и проверены на протяжении тысячелетий (например, йогины традиционно уделяют наибольшее внимание чистоте носовых ходов).

В обычной медицине наиболее часто рекомендуется мыть нос (как у детей, так и у взрослых) обычным физиологическим раствором, даже без использования эфирного масла при беге по носу. Только 9% раствор тривиальной соли, который можно найти на любой кухне — так что каждый (и столько, сколько захотите) может приготовить ополаскиватель.

Может ли Каланхо исцелить насморк?

В домашнем хозяйстве лучше всего использовать простую ладонь: Возьмите в нем раствор и потяните одну ноздрю назад, сжимая вторую вперед, чтобы можно было даже учить детей.

Не большой грех добавлять эвкалиптовое масло в физиологический раствор, который широко используется как средство от насморка. Этот аромат также используется для ингаляций.

Что нужно знать об ингаляциях

Эта процедура не обязательно медицинская, поэтому мы различаем искусственные и естественные ингаляции. Последнее представляет собой процесс вдыхания воздуха, содержащего целебные вещества в виде газа, дыма или пара. Прогулка в лесу после дождя также является своего рода ингаляцией с использованием эфирного масла (что, кстати, очень полезно в случае простуды).

Каланхо для лечения насморка

И, конечно же, процедура под названием ‘Дыхание над картошкой’ также входит в ее состав. Можно (и даже лучше) отложить корни в сторону и вдыхать пар над кастрюлей, который вместе с горячей водой содержит масло чайного дерева для холода. Преимущества таких ингаляций очевидны:

  • , во-первых, увлажняется носовая полость, то есть слизь становится жидкой и текучей, корочки насыщаются, реснитчатый эпителий работает активно и эффективно;
  • , во-вторых, антисептические свойства эфирных масел могут доказать свою ценность в борьбе с вредными микроорганизмами и вирусами, когда нос бежит.

Конечно, мы должны принимать меры предосторожности (особенно для детей): Не позволяйте себе увлекаться на пароме, который слишком горячий, вы можете обжечь слизистую оболочку. Следует также следить за тем, чтобы кастрюля не перевернулась вместе со всем содержимым.

Дозировки и ванны

Также добавление капель масла из форсунок в воду должно быть разумным: не более 2-3 капель на стакан.

медицина имеет специальный прибор — ингалятор — для управления медициной, которая должна поселиться на стенах дыхательных путей.

Распыляет препарат (включая эфирное масло, используемое во время носа) на микрочастицы, которые могут находиться в нужном месте во время дыхания. Ингаляция аппаратами редко используется для лечения нормального ринита.

Тем не менее, в большинстве случаев, когда нос бежит, даже без эфирных масел, достаточно увлажнить эпителий. Однако, если ингалятор находится дома, повреждений не будет.

Чтение лечения насморка популярными способами — разумное решение

Не переусердствуйте: дважды в день более чем достаточно, например, эвкалипта недостаточно. Кроме того, следует учитывать, что современный модный распылитель с его помощью полностью избавляет от использования эфирных масел из насморка. Этот аппарат, как правило, предназначен для лечения нижних дыхательных путей и очень, очень отдаленно связан с ринитом.

Чайная ложка эфирного масла, полстакана меда и литр молока — полезны не только для носа, но и для кожи. Вы должны знать, что стандарт важен и в этом случае: пребывание в горячей ванне более 15 минут категорически не рекомендуется.

Осторожность не повредит

Перед тем, как лечить насморк лекарственным растительным маслом, например, эквивалентным маслом, следует проконсультироваться с врачом. В одних случаях применение такой терапии нецелесообразно, в других — может быть нежелательным. Необходимо также тщательно проверить, чтобы эфирное масло, которое должно лечить ринит, не вызывало аллергии.

Единого решения для всех пациентов нет и в принципе это невозможно. Вот почему врачи обычно избегают рекомендовать масло… Недостатки иногда могут перевешивать преимущества, и всесторонние исследования еще не проводились (и вряд ли будут проведены в ближайшем будущем). Врачи предпочитают проверенные продукты — а в некоторых случаях они правы, например, эвкалиптовое масло.

Однако иногда использование масла может быть очень эффективным для избавления от насморка. Если вы используете это изделие с осторожностью, можно обеспечить восстановление

Ароматерапия при насморке

Насморк, сенная лихорадка, аллергия, ринит, ринофарингит, синусит, носовые полипы, искривление носовой перегородки, злоупотребление ‘холодными’ аэрозолями, сухим воздухом и даже изменение климата могут вызвать застой в носу или насморк. Согласно самой природе, нос — это своего рода ‘очистительная’ система: он втягивает воздух, фильтрует его, нагревает до нужной температуры, а затем направляет в легкие. Если ваш нос больше не делает свою работу, убедитесь, что у вас нет аллергии.

Какие эфирные масла используются при насморке и синусите подробно описано на этой странице.

Ингаляции и капли в нос с эфирными маслами при насморке

200 различные вирусы могут вызвать закупорку и насморк, раздражают слизистую глотки, вызывают легкие головные боли, заставляют чихать и плакать. Тривиальный, но неприятный бег из носа отравляет жизни миллионов людей, особенно зимой.

Кроме того, если его не лечить, он может развиться в вирусную инфекцию отита, бронхита или синусита.

Как видите, насморк — серьезный враг, поэтому вы должны отнестись к нему серьезно и быстро отреагировать, пока он не уляжется у нас в носу на год.

Если у вас насморк, капля 5 капель эфирного масла найоли или коепута на носовом платочке и вдыхайте аромат 4-6 раз в день.

Смесь для ингаляции с бегущим носом:

  • Эфирное масло тимьяна с тианолом 1 капля
  • Эфирное масло, равное по запаху 1 капля
  • Эфирное масло эвкалипта излучающего 1 капля
  • Nyoli Essential Oil 1 капля
  • Lavender Essential Oil 1 капля

Особенно сморщитесь и вымойте носовые пазухи спреем морской воды.

Сухая ингаляция в течение дня: капает 5 капель смеси на платок и глубоко вдыхает ее аромат. Повторяйте процедуру 4-6 раз в день.

Влажная ингаляция ночью, перед сном: в стаканчик с кипящей водой залить указанную смесь эфирных масел.

Капли для носа с эфирными маслами для детей и взрослых.

Смешайте во флаконе объемом 30 мл с круглым наконечником:

  • Эфирное масло мяты 0, 5 мл
  • Эфирное масло лаванды 1 мл
  • Эфирное масло таррагона 1 мл
  • Масло муки 1 мл
  • Масло сладкого миндаля 30 мл

Бросьте голову и положите несколько капель смеси эфирных масел в каждую ноздрю.

  • Для использования при лечении насморка помещайте 1 каплю эфирного масла эвкалипта на таблетку с нейтральным содержанием или кусочек сахара и держите во рту 4 раза в день до полного растворения.
  • При использовании на открытом воздухе втирайте масло в паранатальные пазухи легкими массажными движениями. Смешивание
  • во флаконе объемом 30 мл (с круглой пипеткой):
  • Эфирное масло Таррагона 0, 5 мл
  • Эфирное масло из египетской герани 1 мл
  • Эфирное масло из лучезарного эвкалипта 1 мл
  • Эфирное слоёное масло благородное 1 мл
  • Масло календулы 30 мл
    14
  1. Промойте пазухи морской водой. Используйте спрей, купленный в аптеке, а не доисторический физраствор, который гораздо менее эффективен.
  2. 4 раза в день по 1 капле смеси эфирных масел в каждую ноздрю.

Поместите в чашу с кипящей водой для вдыхания:

  • Эфирное масло мяты перечной 3 капли
  • Эфирное масло эвкалипта 3 капли
  • Эфирное масло дерева ниоли или коепута 3 капли

Прикройте голову толстым полотенцем, наклонитесь над миской и вдыхайте эфирные масла попарно в течение 10 минут. Соблюдайте правила вдыхания.

Принимать, капать на 1 кусок тростникового сахара:

  • Мятное эфирное масло перечной мяты 1 капля
  • Эфирное масло эвкалипта 1 капля
  • Эфирное масло Равинтзара 1 капля

Держать во рту 4 раза в день, пока не растворится полностью.

Смешайте для массажа:

  • Лавровое эфирное масло Благородное Лавровое масло 2 капли
  • Эвкалиптовое эфирное масло Лучистое 2 капли
  • Равинцара эфирное масло 2 капли
  • Калофильное масло 6 капель

Массаж спины и груди 6 раз в день в течение 3 дней при использовании данной композиции.

Попросите фармацевта приготовить ингаляционную смесь для ингаляции по следующему рецепту:

  • Эфирное масло лучезарного эвкалипта 1 мл
  • Эфирное масло лаванды 1 мл
  • Эфирное масло дерева найоли или коепута 1 мл
  • Эфирное масло чабреца Масло с тианолом 1 мл
  • спирта 90° 125 мл

Добавить 1 столовую ложку смеси в миску с кипящей водой и выдыхать несколько эфирных масел в течение 10 минут.

Для суппозиториев попросите аптекаря сделать следующие суппозитории:

  • Эфирное масло светящегося эвкалипта 50 мг
  • Эфирное масло тимьяна с тианолом 20 мг
  • Эфирное масло лаврового благородства 10 мг
  • Масло зверобоя проколотого 20 мг

Применять по 3 суппозитории в день в течение 3 дней.

Дополнительные рекомендации:

  • Очищайте слизистую оболочку носа 3-5 раз в день с помощью морского спрея. Регулярно повторяйте процесс перед вдыханием аромата эфирных масел.
  • Не использовать сосудорасширители (ни носовой спрей, ни капельницы) И если вы сначала думаете, что это не помогает, то они только усугубляют проблему, сжимая ткани пазух носа, что увеличивает застой в носу.
  • Обследуйте себя специалистом. Может у тебя аллергия на что-то в твоей квартире или офисе? Или вы живете под постоянным кондиционером? У Вас постоянный нос или эта проблема возникает только во время путешествий (например, в отпуск)? В любом случае, необходимо определить причину этого состояния.
  • Удаляйте молоко и молочные продукты из диеты до исчезновения неприятных симптомов.
  • Вирусы передаются по воздуху. Срочно попросите всех, кто вас окружает, особенно детей, помыть руки с мылом.
  • В основном вирус можно заразиться в середине сезона, когда почти все заболевают. На самом деле, он ждет вас везде: в метро, в магазине, на работе и даже в лифте — везде есть человек, готовый разделить это ‘счастье’.
  • Скорость бегущего носа поражает: он атакует на всех фронтах, быстро и беспощадно. 90% простуды сопровождаются насморком. И такое же количество можно лечить эфирными маслами в виде капель для носа, ингаляционных смесей или массажных масел, состав которых приведен выше, в сочетании со следующими рекомендациями: Начните с ежедневного приема натурального витамина С. Он не оказывает раздражающего действия и намного эффективнее, чем его синтетический аналог; промывайте пазухи не менее двух раз в день (утром и вечером) специальными продуктами, такими как Sterimar (спрей с морской водой) или Quinton, которые избавляют нос от слизи и делают последующее вдыхание более эффективным.
  • Одевайся тепло, держи голову и ноги в тепле, твое тело теперь слабое. Не забудьте надеть теплый шарф (особенно если у Вас часто бывает стенокардия) и колпачок, закрывающий уши (если у Вас уже была инфекция среднего уха). Старайтесь избегать зон с горячим и сухим воздухом, особенно ночью в спальне. В отличие от тропической жары, немного проветривания пойдет только на пользу.
  • Регулярно сдувайте нос и очищайте паранатальные пазухи от слизи, как описано выше. Тщательно дозируйте, чтобы хрупкие носовые сосуды не лопнули. Не нюхайте нос, не тащите содержимое: это не только не поможет ему, но и усугубит его холод!
  • Ты прекрасно знаешь, что стресс ослабляет иммунную систему. Если вы находитесь в ‘сезоне повышенного риска’ (осень/весна) и чувствуете себя перегруженным работой, вам просто необходимо сделать все возможное, чтобы избежать простуды. Соблюдайте правила личной гигиены, принимайте эхинацею и пробиотики, очищайте воздух в помещениях, распыляя эфирные масла, т. е. применяйте все эти простые и эффективные меры, позволяющие держать противника на безопасном расстоянии. И, конечно, постарайтесь больше отдыхать.
  • Когда воздух в помещении сухой, как можно чаще промойте пазухи морской водой. Увлажните воздух в ваших гостиных.
  • Если у вас часто насморк, проверьте, нет ли у вас аллергии, может быть, поэтому вы должны лечить аллергию, а не бороться с ней!
  • Мед и лимон — эффективное средство!
  • Укрепление иммунитета путем восстановления защитных функций микрофлоры кишечника. При нарушении барьерной функции микрофлоры кишечника, которое чаще всего проявляется диареей или запором, настоятельно рекомендуется пройти курс терапии пробиотиками. Эти ферменты в виде желатиновых капсул или водорастворимых порошков для приема внутрь продаются в аптеках. Купить пробиотики, специально разработанные для борьбы с рецидивирующим ринитом. Многочисленные исследования доказывают его высокую эффективность, особенно у детей с частыми ОРВ.
  • Голубчик нос вирусное заболевание, его нельзя лечить антибиотиками, которые только убивают бактерии. Это значит, что антибиотикотерапия бесполезна в лечении ринита! Также не рекомендуется принимать традиционные продукты для контроля холода, которые имеют много побочных эффектов.
  • Не используйте капли для носа со сужением сосудов, они только увеличивают бегущий нос и затрудняют дыхание.
  • Средний ребенок бегает по носу шесть раз в год. Это неудивительно — у ребенка есть иммунная система. Мы должны убедиться, что насморк не превратится в нечто более опасное.

Рецепты ароматерапии против синусита

Паранасальный синусит называется синуситом и может быть острым или хроническим (каждый симптом показан ниже). Лечение как острого, так и хронического синусита проводится одинаково, разница лишь в продолжительности лечения, которая подбирается в соответствии с индивидуальными особенностями каждого пациента.

Кёльнские паранатальные пазухи, облицованные слизистыми оболочками, наполнены воздухом и расположены в области лба, носа, щек и глаз.

У каждого человека 7 паранатальных пазух: 2 лобных пазухи, которые находятся в толщине лобной кости, 2 гайморовых пазухи, которые находятся в толщине челюстной кости, 2 решётчатых полости черепа, которые образуются решётчатыми костными клетками в основании носа, и 1 клиновидная полость, которая находится в теле клиновидной кости в основании черепа. Как вы можете видеть, все эти имена указывают на расположение пазух.

Когда инфекция проникает из зуба или через ОРВ (бактериального или вирусного происхождения), дыхательные пути воспламеняются и слизистые оболочки набухают, препятствуя нормальному прохождению воздуха (вентиляции) и способствуя развитию бактерий или вирусов.

Интенсивность боли зависит от того, какой синус воспален. Эфирные масла идеально подходят для синусита, где бы он ни был! Так что не затягивайте с лечением! Правильно подобранная ароматерапия за одну неделю защитит Вас от острого синусита!

Симптомы острого синусита:

  • Сильная головная боль, иногда сопровождающаяся тошнотой или рвотой.
  • Боль в передней части черепа, особенно в области воспаленных паранатальных пазух (глаз, лоб, верхняя челюсть)
  • Неприятное и/или болезненное ощущение давления в воспаленной области пазухи.
  • При наклоне головы вниз кажется, что она весит 500 кг.
  • Возможен плотный выброс n ос, цвет которых меняется в зависимости от степени заражения.
  • Незначительное повышение температуры.

Симптомы хронического синусита:

  • Постоянно забитый нос.
  • боль в глазах.
  • Неприятное и/или болезненное ощущение давления в области воспаленных паранатальных пазух (часто в области скуловых костей, переносицы и в области глаз).
  • Носовые выделения, особенно утром.
  • Плохое дыхание.
  • головные боли.
  • Возможен сухой кашель (особенно для курильщиков).

Что вызывает синусит:

  • Осложнения после гриппа, ринита, бронхита или других заболеваний, вызванных вирусной или бактериальной инфекцией.
  • Зараженные зубы или десны.
  • Плавание в море, плавание под водой, дайвинг.
  • Аллергия (особенно респираторные заболевания: сенная лихорадка, астма и т.д.).
  • Загрязненный воздух.
  • Холодный и/или влажный воздух.
  • Курение (активное или пассивное).
  • вывих носовой перегородки.
  • Полипы (аномальные доброкачественные образования, возникающие из любой части слизистой оболочки носа или пазух носа).

Для вдыхания после ополаскивания пазух морской водой, капля 2 капли эфирного масла чистого эвкалипта на носовой платок и вдыхание аромата 4-5 раз в день.

Микс для массажа при синусите:

  • Эфирное масло эвкалипта 1 капля
  • Эфирное масло чайного дерева Масло 1 капля
  • Эфирное масло мяты перечной 1 капля
  • Эфирное масло рависара ароматное 1 капля
  • Масло календулы ½ Кофейная ложка

Наносить 6 раз в день на кожу в области гайморовых пазух и лобных пазух.

Для использования в лечении синусита, смешайте:

  • Эфирное масло эвкалипта 1 капля
  • Эфирное масло чабреца 1 капля
  • Эфирное масло лаванды 1 капля

Несколько капель на таблетку с нейтральным содержимым или положите оливковое масло на кофейную ложку. Держите его во рту 4 раза в день, пока он полностью не растворится. Подать заявку в течение 5 дней.

Для ингаляций во флаконе объемом 10 мл смешайте масла по следующему рецепту ароматерапии:

  • Масло эфирное чайного дерева 3 мл
  • Ho 3 мл
  • Мятное эфирное масло 1 мл
  • Масло эфирное Ravinsara 3 мл

После промывки пазух морской водой, Поместите 8 капель смеси в миску с кипящей водой и вдыхайте аромат масел в течение 10 минут. Повторяйте процедуру дважды в день.

Не выходите в загрязненный пыльный воздух и, конечно же, не курите. В течение дня рекомендуется проводить сухие ингаляции, нанеся несколько капель смеси на н латте и глубоко вдыхая аромат эфирных масел.

Сухая ингаляция может выполняться 4 раза в день.

Попросите аптекаря приготовить капли для носа следующей композиции во флаконе с помощью пипетки.

  • Эфирное масло чайного дерева 12 капель
  • Эфирное масло алантана 8 капель
  • Эфирное масло мяты 4 Капли
  • Эфирное масло светящегося эвкалипта 8 капель
  • Масло ноготков 30 мл

По 2 капли в каждую ноздрю — пять раз в день.

Дополнительные рекомендации:

  • Синусит также является заболеванием ‘снизу вверх’, не требующим лечения антибиотиками. Не прерывайте лечение на полпути только потому, что вам лучше. Продолжайте лечение, пока все симптомы не исчезнут полностью. Но будьте осторожны: если симптомы не улучшаются вскоре после начала лечения эфирными маслами, немедленно обратитесь к врачу.
  • Бессмысленно часто высморкаться, особенно когда вам больно. Выберите наиболее удобную для вас форму существования: у вас уже есть головные боли, воспаление глаз, ощущение давления и растяжения в пазухах. У тебя и так достаточно проблем.
  • Если вам от этого легче, спите на приподнятой подушке: строго горизонтальное положение иногда может быть болезненным.
  • В случае рецидивирующего синусита обратитесь к стоматологу.

При заложенности носа эфирное масло — Лечим сами

Любой, кто когда-либо пробовал томатный чай для лечения застойных явлений в носу, никогда больше не ‘обманывает’

Меньше дневного света, холодной погоды и напряженного графика часто приводят к простуде и гриппу. Дискомфорт (а в некоторых случаях даже боль!), связанный с застойными явлениями в носу, является одним из наиболее распространенных симптомов.

Если нос заблокирован, дыхание становится затрудненным, что обычно раздражает пациента. В этой статье представлены средства домашнего обихода, позволяющие лечить застойные явления в носу и одновременно с этим устранять давление в пазушных пазухах.

Домашние средства позволяют быстро лечить заложенность носа

Как можно быстро вылечить заложенный нос и снова легко дышать? Лучшие продукты — натуральные противоотечные средства. В отличие от лекарств, продающихся без рецепта, которые имеют ряд побочных эффектов (повышенная нервная возбудимость, успокаивающие свойства или головокружение), домашние средства могут лечить застойные явления в носу без неприятных сюрпризов.

 Томатный чай позволяет быстро вылечить заложенность носа

Томатный чай — лучшее средство от застойных явлений в носу. Любой, кто когда-либо пробовал это средство для заложенного носа, никогда больше не ‘обманывает’ его

ТОП-7 эфирных масел от насморка | АРОМА-МАМА

Как здорово дышать! Это понимаешь, когда нарушается дыхательная функция.
Сосудосуживающие капли в нос насморк не лечат, а лишь временно убирают отек. Бывают случаи, когда они необходимы, чтобы избежать осложнений. Но есть и побочный результат от применения: сухая слизистая и привыкание.

Я пользуюсь особыми эфирными маслами, тк они оказывают на организм общеукрепляющее действие без привыкания, действуют мягко, зато имеют долгосрочный результат. Эфирные масла помогают благодаря своему химическому составу и свойствам.

Сохраняйте себе мои ТОП-7 эфирных масел, которые эффективны при насморке:

  • эфирное масло Мята перечная / Peppermint — открывает и облегчает дыхание, противовоспалительное средство
  • эфирное масло Эвкалипт / Eucalyptus — активизирует и облегчает дыхание, уменьшает воспаление слизистой оболочки носа
  • эфирное масло Розмарин / Rosemary – снимает заложенность носа и воспалительные процессы в органах дыхания, атибактериальное, противовирусное, противогрибковое средство
  • эфирное масло Пихта / White Fir — снимает воспаление и застойные явления в органах дыхания, убирает отек слизистой оболочки носа, поддерживает легкость дыхания
  • эфирное масло Чайное дерево / Melaleuca — дезинфицирующее действие на органы дыхательной системы, противовоспалительное, антисептическое, антивирусное, противогрибковое, бактерицидное,
    заживляющее
  • эфирное масло Ромашка Римская / Roman Chamomile – устраняет воспаление, антисептическое, идеально для маленьких детей
  • эфирное масло Лимон / Lemon – поддерживает здоровье органов дыхание, укрепляет защитные силы организма

Можно применять моно-масла, но в смеси они действуют лучше. Хорошо при насморке принимать ванну (расскажу еще про это).

Что скрывают сопли?

Я люблю психосоматику, но не люблю, когда нахожу ее у себя. Считается, что сопли – это чувство собственного достоинства, самооценка. Нос очень чувствителен к эмоциональным потрясениям. Внутренний плачь выходит носом.

Это не обязательно конфликт с кем-то другим. Можно вступить в диалог с самим собой, а в результате почувствовать подавленность, еще хуже — впасть в отчаяние.

Что делать с этой обидой к самому себе?

Идеально – уметь распознать начинающийся внутренний диалог и сразу его прекратить. Если не вышло и потекло из носа, то найти время на себя, выяснить причину обиды и простить себя. Это трудно, иногда очень. Но пока мы живы – мы можем изменить ситуацию.

Я открываю флакончик со смесью эфирных масел Фогив / Forgive «Прощение» из набора «Эмоциональная ароматерапия», делаю несколько глубоких вдохов и начинаю писать благодарности себе! В чем я молодец сейчас. Пишу столько, сколько могу до того состояния, когда я понимаю, что я действительно молодец и люблю себя!

Будем дышать и жить в любви!

Слава Богу за все!

С любовью, Наталья Арома-Мама

Подписывайся на канал Арома-Мама. Ставь лайки!

Как помочь ребенку, если у него заложен нос

Простудой часто называют острые респираторные заболевания, среди которых превалируют вирусные инфекции или ОРВИ. Распространенность их очень высока, а наибольшая активность отмечается в холодное время года. Дети относятся к одной из самых уязвимых категорий перед сезонными заболеваниями.

Где «живет» инфекция?

Респираторные инфекции распространяются в общественных местах с огромной скоростью. Особенно опасной территорией в период высокой заболеваемости ОРВИ становятся поликлиники, детские сады и школы. Поскольку при чихании дети реже прикрывают нос платком, возбудители разлетаются на много метров, оседая на вещах и игрушках. Потому, общаясь с другими детьми, здоровый ребенок с высокой вероятностью может подхватить инфекцию. Аналогичную опасность таят в себе разнообразные культурные мероприятия, например поход с ребенком в кафе, в кино или на выставку, которые также посещают множество детей. Взрослые становятся распространителями респираторных инфекций не реже, чем дети, однако гораздо чаще выходят в людные места на пике заболевания. Даже дома ребенок не может быть в полной безопасности – члены семьи, приходя с работы или учебы, приносят большое число микроорганизмов, которые могут спровоцировать заболевания у малышей.

Первая помощь при насморке у ребенка

В беспокойстве за здоровье детей родители скупают весь ассортимент «детских» лекарств от простуды и первого симптома – насморка. Когда ребенок начинает задыхаться или хлюпать носом, родители в основном применяют сосудосуживающие средства, нередко забывая, что можно воспользоваться и другими препаратами, особенно на ранней стадии насморка, когда его легче всего остановить. Так, очень хорошо себя зарекомендовали природные средства борьбы с насморком и заложенностью носа – эфирные масла можжевельника или пихты, эвкалипта, лаванды, мяты. Детям с 2 лет можно взять готовую смесь масел в удобной форме. Например, пластырь-ингалятор Дыши® – он приклеивается на одежду и действует 8 часов подряд. Сочетание обеззараживающего, противовоспалительного, тонизирующего и обезболивающего свойств масел, пропитывающих пластырь, поможет быстро восстановить носовое дыхание и уменьшит симптомы болезни. Эфирные масла не сушат слизистые оболочки, не вызывают привыкания. Более того, при назначении конкретных лечебных препаратов против ОРВИ можно продолжать применять пластырь, чтобы ускорить выздоровление.

Когда болеют все вокруг

Забрать ребенка из сада или школы на весь сезон простуд – мечта многих мам, однако подобные меры неэффективны и зачастую просто невозможны. Именно поэтому вопрос профилактики ОРВИ при постоянном контакте с другими людьми стоит особенно остро. В ход идут проверенные методы:

  • Закаливание (начатое задолго до сезона простуд).
  • Правильный режим сна, соответствующий возрасту.
  • Здоровое питание.
  • Проветривание помещений.
  • Соблюдение принципов личной гигиены.
  • Прием витаминов.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Дезинфекция воздуха при помощи эфирных масел.

Порой желание защитить малыша доходит до абсурда: к примеру, ставшие уже традиционной темой для шуток «чесночные бусы», которые надевают на малышей особенно тревожные родители. Подобная забота может оказаться недостаточно эффективной, а резкий запах способен отпугнуть не столько микробов, сколько приятелей и друзей. Между тем эфирные масла будут значительно эффективнее дезинфицировать воздух, и к тому же они приятно пахнут.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

10 лучших эфирных масел для детей

Независимо от того, насколько усердно вы работаете, чтобы сохранить здоровье своих детей, время от времени они будут болеть. Хотя заводить больных детей — неинтересно и может обескураживать, то, как вы реагируете и что вы делаете во время болезни, может иметь решающее значение для общего благополучия вашего ребенка.

Как родитель, вы несете ответственность за здоровье своего ребенка. Вам не нужно быть врачом или медсестрой, чтобы естественно заботиться о здоровье своего ребенка.Все, что вам нужно, — это готовность учиться и делать это.

Чтобы поддержать здоровье вашего ребенка, вы захотите приложить усилия, чтобы кормить его здоровой пищей, ограничивать их воздействие токсинов и поддерживать их организм с помощью традиционных и альтернативных методов оздоровления, таких как использование трав и эфирных масел, когда они действительно заболевают. .

Сегодня я хотел бы рассказать о 10 лучших эфирных маслах, которые вы можете использовать для своих малышей, чтобы помочь им, когда они больны, даже если это так просто, как царапина или ожог.Я также поделюсь несколькими рецептами эфирных масел, которые вы можете использовать, когда они вам понадобятся!

Десять лучших эфирных масел для детей

Следующий список содержит эфирные масла, которые полезны при распространенных детских недугах. Тем не менее, вы захотите изучить каждое масло в отдельности, чтобы найти соответствующий возрастной рекомендации, прежде чем использовать их для своего ребенка.

  1. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева является противогрибковым и антибактериальным эфирным маслом.Вы можете использовать его для порезов, царапин, ожогов, укусов насекомых и даже как средство от насекомых.

  1. Эфирное масло лаванды

Лавандовое масло обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Используйте его, чтобы успокоить и успокоить эмоции, помочь со сном, а также от порезов, царапин, солнечных ожогов и для стимуляции иммунной системы.

  1. Эфирное масло ромашки

Масло ромашки помогает пищеварению и помогает детям с коликами или запорами.Оно, как и лаванда, известно своими успокаивающими свойствами, а также обладает противовоспалительным эфирным маслом и подходит для лечения ушных инфекций. Однако это может стоить немалые деньги, так что используйте его с умом!

  1. Эфирное масло мяты перечной

Масло мяты перечной также помогает пищеварению и помогает при коликах. Он помогает снизить температуру и действует как противозастойное средство при простуде. (Обязательно хорошо разбавьте это масло … оно сильное!)

  1. Эфирное масло эвкалипта

Эвкалиптовое масло наиболее известно благодаря его использованию в качестве противоотечного средства при респираторных заболеваниях.Он также помогает снизить температуру и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

  1. Эфирное масло Rose Otto

Масло Rose Otto известно своим применением при сенной лихорадке и астме. Если ваш малыш страдает сезонной аллергией, это масло будет отличным вариантом, но оно, как и масло ромашки, стоит дорого. Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько роз нужно, чтобы сделать унцию масла? Много!

  1. Эфирное масло цитрусовых (апельсин, грейпфрут, мандарин, мандарин)

Цитрусовые масла поднимают настроение и пахнут чудесно! Интересным лакомым кусочком является то, что они, как известно, успокаивают чрезмерно возбужденных детей, так что на самом деле они являются маслом, уравновешивающим настроение!

Примечание по безопасности: Масла цитрусовых, отжатых экспеллером, не следует использовать при вероятности воздействия УФ-излучения, поскольку они могут вызвать ожог кожи. Вместо этого ищите масла цитрусовых, подвергнутых паровой дистилляции, поскольку они не вызывают фототоксичности.

  1. Эфирное масло ладана

Ладан… да, то же самое, что мудрецы принесли в подарок Иисусу… хорошо помогает при инфекциях из-за его антибактериальных свойств и часто используется при наличии дыхательной недостаточности.

  1. Эфирное масло сандалового дерева

Эфирное масло сандалового дерева — отличное масло от боли в горле, ушах и его можно использовать как успокаивающее средство.Поскольку сандаловое дерево подвержено риску чрезмерного сбора урожая, убедитесь, что вы покупаете масло из надлежащих источников у компаний, которые заботятся об окружающей среде.

  1. Эфирное масло зверобоя

Зверобой (целая трава) прежде всего известен своими улучшающими настроение и гормональными свойствами, но когда дело доходит до эфирного масла зверобоя, его можно использовать при детских ушных инфекциях.

Эфирные масла довольно просты в использовании. Все, что вам нужно для использования эфирных масел, — это эфирное масло по вашему выбору и масло-носитель по вашему выбору.

Примечание по безопасности: Эфирные масла сконцентрированы и НИКОГДА не должны использоваться на коже в неразбавленном виде, что бы ни говорили эти крупные компании MLM. 🙂

Масло-носитель — это то, чем вы будете разбавлять эфирное масло. Можно использовать любое масло, подходящее для вашей кожи и хорошо впитывающееся. Некоторые распространенные масла-носители — это масло жожоба, масло сладкого миндаля, подсолнечное масло и даже оливковое масло (хотя оно может быть немного жирным).

Наиболее рекомендуемые разведения эфирных масел для детей составляют от.5% — 5%. Общее количество используемых эфирных масел будет зависеть от возраста вашего ребенка, используемого эфирного масла, на сколько кожи будет наноситься масло (площадь поверхности) и почему вы его используете. Я всегда рекомендую провести небольшое исследование, чтобы найти подходящий раствор для масла, которое вы хотите использовать. Одна из моих любимых книг по использованию эфирных масел для детей — «Ароматерапия для здорового ребенка» ароматерапевта Валери Ворвуд.

Когда дело доходит до эфирных масел, я выбираю эфирные масла Plant Therapy, но время от времени я также использую Edens Garden и Mountain Rose Herbs.

  1. Перегрузка пара

2 капли эфирного масла эвкалипта на литр горячей воды. Закройте глаза и положите лицо на миску (достаточно близко для комфорта), накинув полотенце на миску и голову. Глубоко вдохните пар в течение 3-5 минут. Остерегайтесь горячей воды и ожогов!

  1. Масло для ночного массажа

12 капель эфирного масла лаванды на 30 грамм масла сладкого миндаля. Втирайте в кожу перед сном, чтобы обеспечить спокойный ночной сон.

  1. Лечебная мазь для порезов и царапин

6 капель эфирного масла чайного дерева и 6 капель эфирного масла лаванды, смешанные с 30 мл растопленного кокосового масла. Дайте затвердеть и нанесите по мере необходимости.

  1. Масло от боли в ушах

6 капель эфирного масла зверобоя и 6 капель масла ромашки на 30 мл масла жожоба. Втирать по 2-3 капли вокруг болезненного уха 2-3 раза в день по мере необходимости. (Не рекомендуется вводить эфирные масла непосредственно в слуховой проход.)

  1. Энергетическая ванна

Добавьте 12 капель эфирного масла цитрусовых в 30 грамм масла сладкого миндаля. Добавьте в ванну воду и как обычно.

Вот и все! Какое из этих эфирных масел вы попробуете в первую очередь? Миган Виссер — дипломированная медсестра, ставшая травником и основательница GrowingUpHerbal.com , блога о стиле жизни о естественной жизни. Она живет в Южных Аппалачах со своим мужем, где обучает их четверых мальчиков на дому и работает координатором блогов в Травяной академии.Вы можете связаться с ней в ее блоге и в Instagram .

Как использовать эфирные масла при простуде

Большинство людей знают о простуде и делают все возможное, чтобы найти лекарства. Если лекарство от простуды не приносит облегчения, подумайте об использовании альтернативных методов для лечения симптомов. Эфирные масла могут лечить такие симптомы, как заложенность носа, и даже сокращать продолжительность простуды.

Преимущества


  1. Эфирные масла могут служить альтернативой лекарствам.
  2. Некоторые масла могут помочь вам заснуть, что снижает риск простуды.
  3. Некоторые масла могут помочь в лечении вирусных инфекций, а другие — снизить температуру.

Эфирные масла являются альтернативой лекарствам, отпускаемым по рецепту и без рецепта. Некоторые эфирные масла могут помочь вам заснуть. Достаточный сон может помочь предотвратить простуду.

Исследования показывают, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют в четыре раза больше риска простудиться, чем люди, которые спят семь часов в сутки и более.

К эфирным маслам, которые способствуют расслаблению и сну, относятся:

  • лаванда
  • ромашка
  • бергамот
  • сандал

Хотя эфирные масла веками использовались в качестве народных средств, научных исследований, подтверждающих это, не так много. их эффективность против простуды. Однако некоторые исследования подтверждают их использование.

Одно исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды.Отдельное исследование 2010 года показало, что масло мелалеуки, также известное как масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами.

Сильная простуда иногда может перерасти в неприятный бронхит. Согласно обзору 2010 года, масло эвкалипта обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Эти свойства исторически использовались для лечения простуды. Масло эвкалипта и его основной компонент, 1,8-цинеол, могут безопасно бороться с вирусами и респираторными проблемами, такими как бронхит, при вдыхании или пероральном приеме. Эвкалипт также используется для создания прохладных компрессов для снижения температуры.

Масло мяты перечной используется как естественное противозастойное средство и жаропонижающее средство. Он содержит ментол — ингредиент, который содержится в растирании для местного применения, который помогает уменьшить заложенность носа. Исследование in vitro в 2003 году продемонстрировало вирусную активность масла мяты перечной. Ментол также используется во многих каплях от кашля, чтобы успокоить боль в горле и успокоить кашель.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько методов использования эфирных масел.

Вдыхание паром похоже на сауну с эфирными маслами.Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

  • Добавьте до семи капель эфирного масла в большую кастрюлю или миску с кипящей водой.
  • Наклонитесь над миской (держитесь на расстоянии около десяти дюймов, иначе вы можете получить ожог паром) и накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку.
  • Закройте глаза и дышите через нос не более двух минут за раз.

Чтобы вдохнуть эфирные масла напрямую, понюхайте их прямо из флакона или добавьте до трех капель на ватный диск или носовой платок и вдохните.Вы также можете добавить несколько капель на подушку перед сном.

Расслабляющий и менее интенсивный способ использования эфирных масел — это ванна. Размешайте от двух до 12 капель в одной столовой ложке масла-носителя и добавьте смесь в воду в ванне.

Чтобы облегчить головную боль, нанесите каплю разбавленного масла мяты перечной на виски.

Ароматерапевтические диффузоры — менее прямой способ вдыхания эфирных масел. Электрические и свечные диффузоры обеспечивают рассеивание легкого масла; испарители обеспечивают более интенсивную диффузию.

Риски


  1. Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать ожоги или раздражение.
  2. Вдыхание запаха в больших количествах или в течение продолжительного времени может вызвать головокружение.
  3. Многие эфирные масла могут быть небезопасны для детей.

Эфирные масла, как правило, безопасны при использовании в малых дозах, но они обладают сильным действием, и их следует использовать с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь. При нанесении на кожу в неразбавленном виде эфирные масла могут вызвать ожоги, воспаление, зуд и сыпь.Чтобы снизить риск раздражения, разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например:

  • масло жожоба
  • масло сладкого миндаля
  • оливковое масло
  • кокосовое масло
  • масло виноградных косточек

Перед использованием эфирных масел для детей или младенцам лучше проконсультироваться с врачом или квалифицированным ароматерапевтом. Для детей NAHA рекомендует использовать три капли эфирного масла на 30 грамм масла-носителя. Взрослым NAHA рекомендует использовать от 15 до 30 капель эфирного масла на одну унцию масла-носителя.

Масло мяты перечной нельзя давать детям младше шести лет. Согласно исследованию 2007 года, из-за ментола маленькие дети перестают дышать, а у младенцев развивается желтуха.

Вдыхание эфирных масел в больших количествах или в течение длительного времени может вызвать головокружение, головную боль и тошноту.

Если вы беременны или имеете серьезное заболевание, вам не следует использовать эфирные масла без консультации с врачом.

Отъезд: Краткие советы по лечению детей, больных простудой или гриппом »

Не существует известного лекарства от простуды.Это означает, что если вы простудились, единственное, что вы можете сделать, — это дать ей пройти. Наряду с эфирными маслами вы также можете облегчить свои симптомы с помощью:

  • ацетаминофена или ибупрофена от лихорадки, головной боли, незначительных болей и болей
  • противоотечных препаратов для снятия заложенности и очищения носовых проходов
  • полоскания с соленой водой для успокоения боль в горле и кашель
  • горячий чай с лимоном, медом и корицей для успокоения боли в горле
  • жидкости, чтобы избежать обезвоживания

Если ваша мама кормила вас куриным супом, когда вы простужались, она что-то знала. Исследование 2000 года показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть респираторных инфекций. Куриный суп и другие теплые жидкости, например горячий чай, помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.

Согласно обзору 2007 года, эхинацея может помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность. Пастилки с цинком, принятые в течение 24 часов после появления симптомов, также могут сократить продолжительность простуды.

Если вы простудились, попробуйте вдыхать пар эфирных масел, чтобы уменьшить заложенность носа.Пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте. Большинство простуд проходят в течение недели. Если у вас задержка или у вас постоянная температура, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.

Лучший способ предотвратить простуду в будущем — сохранить здоровье своей иммунной системы. Вы можете сделать это, соблюдая сбалансированную диету, достаточно спать и регулярно занимаясь спортом. Не время узнавать об эфирных маслах и покупать необходимые вам принадлежности — это не время, когда вы больны. Изучите все, что вы можете сейчас, чтобы быть готовыми использовать их при первых признаках симптомов.Начните с нескольких базовых масел, таких как масло лаванды, мяты перечной и чайного дерева.

Продолжайте читать: 11 домашних средств от простуды и гриппа »

7 безопасных вариантов и их использование

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Причуды здоровья приходят и уходят, но эфирные масла надежно и широко используются в медицине на протяжении тысяч лет.

Ароматерапия, или терапия эфирными маслами, может быть определена как использование в лечебных целях натуральных растительных ароматов для улучшения физического и эмоционального благополучия.

Экстракты ароматических растений имеют множество применений, от лечения ожогов и успокаивания кожи до снятия стресса и расслабления ума.

Детям старше 3 месяцев можно использовать некоторые эфирные масла, чтобы улучшить сон, успокоить тревогу и даже облегчить симптомы колик. Прежде чем применять эфирные масла к младенцам, важно понять правильные пропорции разбавления и способы применения.

Поскольку сегодня эфирные масла широко доступны, проверьте этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что вы используете чистые, подлинные, неподдельные эфирные масла.

Эфирные масла, предварительно смешанные со спиртом, могут вызывать раздражение. Вам также следует избегать синтетических ароматизаторов, которые полностью отличаются от эфирных масел, не приносят пользы для здоровья и могут вызывать раздражение кожи.

Все эфирные масла индивидуальны. В то время как другие эфирные масла могут быть безопасными для младенцев и младенцев, эти эфирные масла считаются в целом безопасными при правильном и умеренном использовании.

Если не указано иное, следуйте приведенным ниже коэффициентам разбавления и применению.

Никогда не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, всегда смешивайте их с маслом-носителем. Младенцы никогда не должны пить или глотать эфирные масла. Младенцам небезопасно принимать эфирные масла внутрь.

Основные моменты

  1. Эфирные масла не следует использовать детям младше 3 месяцев.
  2. Ароматерапия может улучшить сон, успокоить беспокойство и облегчить симптомы колик.
  3. Эфирные масла очень сильнодействующие, их необходимо разбавлять маслом-носителем или сливками.

Ромашка немецкая и ромашка римская — нежные эфирные масла, которые могут быть полезны для детей, у которых проблемы со сном.

Ромашка обладает естественным успокаивающим действием и традиционно используется для лечения бессонницы у детей и взрослых.

Ромашка, наряду с лавандой, может облегчить симптомы колик. Также было доказано, что ромашка помогает при тревоге и депрессии и может поднять настроение суетливому ребенку.

Дистиллированный лимон помогает поднять энергию и настроение, а также отлично подходит для пробуждения после сна.

Дистиллированный лимон предпочтительнее для детей сцеженного лимона. Экспрессированный лимон является потенциальным фотосенсибилизатором, тогда как дистиллированный лимон не должен вызывать раздражения кожи.

Укроп — это успокаивающее, спазмолитическое масло, которое помогает при несварении желудка.

Для использования разведите укроп в соотношении 1 капля на чайную ложку масла-носителя, тщательно перемешайте и вотрите смесь в кожу ребенка.

Эвкалипт — это естественное отхаркивающее средство, которое помогает очистить дыхательные пути.Это делает эвкалипт фаворитом в холодные зимние месяцы.

Примечание: Eucalpytus radiata — это другой вид, чем обычно встречающийся Eucalyptus globulus. Детям и младенцам следует использовать Eucalpytus radiata. Хотя Eucalyptus globulus безопасен для взрослых, его не следует использовать для детей младше 2 лет.

Перед использованием эвкалипта для облегчения респираторных симптомов проконсультируйтесь с педиатром.

Лаванда оказывает успокаивающее и успокаивающее действие.Массаж с маслом лаванды поможет расслабить суетливого ребенка и улучшить сон.

Лаванду также можно использовать при укусах насекомых и для уменьшения зуда. Недавнее исследование из Надежных источников показывает, что лаванда эффективна при облегчении симптомов колик.

Мандарин оказывает успокаивающее действие, подобное лаванде, что делает его прекрасной альтернативой в ночное время для младенцев, которых раздражает запах лаванды.

Сладкий запах мандарина благоприятен для других сортов апельсина, потому что он не фототоксичен.Это означает, что даже при разбавлении и нанесении непосредственно на кожу он не должен вызывать раздражения кожи.

Чайное дерево — природное противомикробное, противогрибковое и дезинфицирующее средство. Добавление нескольких капель масла чайного дерева к маслу без запаха может помочь при опрелостях и грибковых инфекциях.

Чайное дерево — более сильное масло, которое может оказывать резкое воздействие на кожу, поэтому его следует избегать детям младше 6 месяцев и тщательно проверять на участках младенцев старшего возраста.

Эфирные масла очень сильнодействующие, и при нанесении на кожу их необходимо разбавлять маслом-носителем или кремом.

Разбавление особенно важно для младенцев и детей младшего возраста. Для младенцев старше 3 месяцев Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует безопасный коэффициент разбавления от 0,5 до 1 процента по сравнению с разбавлением от 2,5 до 10 процентов для взрослых.

Поскольку младенцы имеют более чувствительную кожу, чем взрослые, Американская ассоциация врачей-натуропатов отмечает, что эфирные масла вообще не должны использоваться для младенцев младше 3 месяцев.

Даже в разбавленном виде эфирные масла могут вызывать раздражение кожи и повышенную чувствительность к солнцу.Рекомендуется проводить пластырь (также иногда называемый «точечным тестом») на коже при введении каждого нового масла.

Выполните тест с помощью пластыря.

  1. Нанесите небольшое (не более десяти центов) разбавленное эфирное масло на ногу или руку ребенка.
  2. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, есть ли реакция.
  3. При возникновении реакции прекратите использование (реакция может вызвать покраснение, воспаление или болезненность при прикосновении).
  4. Если реакции не происходит, можно приступить к нанесению эфирного масла.

Согласно NAHA, «некоторых эфирных масел следует просто избегать [для младенцев], например, береза ​​или грушанка, которые богаты метилсалицилатом и мятой ».

Эфирные масла никогда не должны использоваться детьми или младенцами внутрь, их следует хранить вне ванн для младенцев, чтобы избежать случайного проглатывания.

Следующие методы местного лечения безопасны и эффективны при соблюдении надлежащих соотношений разведения.

Смесь с носителем

Растительное масло, кокосовое масло и масло сладкого миндаля — это обычно используемые базовые масла, которые хорошо смешиваются с эфирными маслами.Они также обладают своими увлажняющими свойствами и помогают питать кожу.

Арахисовое масло обычно добавляют в базовые масла, поэтому обязательно проверьте список ингредиентов вашего базового масла на наличие потенциальных аллергенов.

Для смешивания разбавьте эфирное масло в соотношении 0,5% эфирного масла к базовому маслу. Тщательно встряхните или перемешайте. После того, как масла будут тщательно перемешаны, проведите тест на ноге или руке ребенка, чтобы убедиться, что смесь не вызывает раздражения.

Spritz

Распылите разбавленное эфирное масло по комнате вашего ребенка, чтобы создать успокаивающий аромат перед сном или перед сном.Избегайте обрызгивания подушек, чтобы ребенок случайно не проглотил масла.

Diffuse

Эфирные масла — эффективная натуральная альтернатива искусственным освежителям воздуха. В то время как взрослые могут использовать диффузоры для свечей, испарители на водной основе являются более безопасным и беспламенным способом распространения аромата по любой комнате вашего дома.

Когда вы пробуете новое эфирное масло рядом с вашим ребенком, проверьте небольшое количество каждого нового масла в испарителе в течение часа, чтобы убедиться, что не возникает раздражения.

Поскольку некоторые эфирные масла не следует использовать с определенными лекарствами и при заболеваниях, всегда проконсультируйтесь с врачом перед нанесением лечебных масел вашему ребенку.

Если вы беременны, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо эфирные масла для себя или своего ребенка.

Эфирные масла и их использование для детей

Я с большим интересом прочитал отчет об эфирных маслах из токсикологического центра Теннеси. В отчете говорится, что с 2011 по 2015 год количество сообщений о токсическом воздействии эфирных масел увеличилось вдвое.

Я уже какое-то время интересуюсь эфирными маслами, начиная с сообщения в Facebook, где я искал вопросы, которые могли возникнуть относительно эфирных масел и их использования у детей. Что ж, после долгих размышлений, изучения и исследования я думаю, что пора опубликовать некоторые из этих результатов.

Согласны ли вы с моими выводами или нет, я думаю, вы найдете эту информацию полезной и интересной… так что вперед!

Скользкие предположения сторонников нефти

У всех нас есть предвзятые представления о вещах. Мы ничего не можем с собой поделать. Мы выросли в определенной культуре или получили определенное образование, или у нас есть друзья, которые верят в определенные вещи. Одна из моих основных целей как человека — постоянно бросать вызов тому, во что верить, чтобы увидеть, есть ли в моем мышлении или понимании нелогичные пробелы.

Я собираюсь продолжить и изложить некоторые из моих предвзятых представлений и предположений, чтобы мы все могли быть на одной странице:

1. Я глубоко верю в науку, научные методы и организованную медицину.Я не могу слепо следовать ни одной из этих вещей, но я буду полагаться на них большую часть времени при принятии решений за себя, своих детей и пациентов. Если наука докажет, что что-то работает, я готов использовать это или, по крайней мере, позволить использовать это моим семьям.

2. Я очень скептически отношусь к анекдотическим историям и советам. Мне часто приходится говорить: «Я не могу противоречить тому, что вы говорите, но это противоречит тому, что я знаю об этом состоянии».

3. Обычно я очень нервничаю по поводу новых методов лечения или новых применений старых.Я часто говорю: «Я не хочу ни пробовать ни первым, ни последним. Где-то посередине я чувствую себя комфортно ». Я хочу взвесить риск и пользу во всем.

4. Я считаю, что подавляющее большинство родителей (99,9999%) хотят лучшего для своего ребенка и никогда намеренно не навредят своим детям.

Из-за этих предположений я могу оценивать масла иначе, чем большинство людей, которые их используют. Я понимаю. Но мои пациенты, которые их используют, скажут вам, что, когда мы говорим о них, я не осуждаю (по крайней мере, я стараюсь не быть), и я готов слушать, как они их используют, до тех пор, пока они будут слушать в ответ. когда я делаю предложения или отказываюсь.(Большинство из них делают вид, что слушают, по крайней мере, ха!)

Я подумал, что, просматривая все свидетельства о маслах, которые я обнаружил, было бы полезно оспорить некоторые утверждения моих маслянистых друзей, которые подразумевают ложные предположения обо мне:

1. «Я просто не хочу давать им лекарства от каждой мелочи».

Это круто, я тоже. Когда пациенты уходят из моей практики, чаще всего потому, что я не даю им лекарство или тест, которые они хотят. Четыре самых распространенных примера — лекарства от простуды (кашель и заложенность), рефлюкса, колик или антибиотики.Если лекарства не показаны при этих состояниях, я не буду писать о них. Если решение пока не принято или неясно, я обращаюсь к родителям, чтобы они помогли принять решение. Трое маленьких детей, бегающих по моему дому, редко получают какие-либо лекарства, особенно от тех симптомов, от которых, как я вижу, используются масла. Они редко получают лекарства от лихорадки или насморка, никогда от кашля и, тем более, никогда из-за того, что в тот день они плохо себя ведут. Большинство из вас, вероятно, не используют для этого масла, но некоторые из вас… Я видел это.Я не пытаюсь выделить ребенка с особыми потребностями или проблемами развития, я больше имею в виду ребенка / родителя, который просто не очень хорошо ладит в этот день. Во многих из этих случаев масла используются не вместо лекарств, а в дополнение к тому, что я бы сделал.

2. «Вы врач, поэтому я уверен, что вы не любите альтернативную медицину».

Не совсем, но этот ближе к истине. Для меня традиционная медицина означает испытанные, проверенные и проверенные. Альтернативная медицина может быть старой, ее можно попробовать, но, на мой взгляд, определение означает, что оно недоказано.Фактически, во время учебы в последние несколько недель я натолкнулся на пару идей, которые собираюсь внедрить в свою практику. Но если я начну рекомендовать его на основании обзора научной литературы, будет ли это альтернативой? Или, если масла работают так, как утверждают некоторые, то в конечном итоге мы все не будем их использовать? Они все еще альтернатива? Это предположение частично верно, но только потому, что я хочу разъяснить своим пациентам, что мы абсолютно знаем о маслах, а не то, что некоторые утверждали.

3. Пациенты не рассказывают мне о своих маслах, потому что боятся моей реакции или считают, что я не хочу знать.

Невероятно неверно. Я должен знать, какие лекарства принимает ваш ребенок, и точка. Если есть информация о взаимодействии лекарств или отрицательных исходах в результате использования каких-либо лекарств, мне нужно знать, кто их принимает, чтобы я мог связаться с людьми, которые их принимают. Мы делаем то же самое в отношении вакцин и всего остального, что мы используем в офисе, чтобы в случае отзыва или других проблем мы могли сообщить нашим пациентам о том, что следует искать.

Теперь мы можем перейти к некоторым исследованиям…

Исследование эфирных масел у детей

Это масла, для которых я нашел некоторые исследования. Я уверен, что кое-что упустил, но я подумал, что это репрезентативный список из вопроса Facebook, который попал в мою хронологию и даст нам достаточно информации, чтобы начать обсуждение.

Лаванда

Чайное дерево

Ромашка

Мята перечная

Эвкалипт

Где я смотрел?

Я начал с поиска, а затем попросил нашего штатного библиотекаря выполнить поиск в PubMed. Поскольку я знал, что для некоторых этого будет недостаточно, я также просмотрел следующие веб-сайты по предложению подписчиков моей страницы в Facebook (Док Смитти): aromaticscience.com, Dr. Robert Pappas Essential Oil University и airase.com (стоимость мне 75 долларов). Я также использовал Центр комплиментации и комплексного здоровья NIH, всеобъемлющую базу данных энциклопедии и натуральных лекарств MedLine и базу данных интегративной медицины Слоуна Кеттеринга.

Во-первых, я обобщу то, что мы обнаружили в ходе более традиционных медицинских исследований каждого масла (PubMed, NIH Complimentary and Integrative Health, MedLine и Sloan Kettering):

Лаванда

  • Одно исследование показывает, что использование лаванды связано со снижением употребления парацетамола после удаления миндалин у детей, но не показало уменьшения интенсивности боли или ночных пробуждений.(48 пациентов)
  • Несколько исследований на взрослых показали успокаивающее действие лаванды.
  • Другое очень небольшое исследование показало, что использование лаванды у младенцев оказывает успокаивающее действие.
  • Эти и другие опубликованные исследования включают небольшие размеры выборок (менее 50 субъектов), и часто дизайн исследования отсутствует или имеет другие недостатки.

Масло чайного дерева

  • Некоторые исследования удовлетворительного качества с участием детей показали возможную пользу от вшей, прыщей и бородавок.
  • Небольшое исследование на взрослых показало возможное улучшение при грибке ногтей на ногах.
  • Многие сообщения о побочных эффектах от случайной передозировки довольно распространены при применении масла чайного дерева (спутанность сознания, сонливость и, возможно, кома). Напоминаю (как и другие лекарства, я не выделяю масла), что мы должны хранить эти масла в недоступном для детей месте. Я видел, как люди оставляли комментарии вроде: «Это естественно, поэтому передозировка ими невозможна». Это просто неправда.

Ромашка

  • Обзор использования альтернативных методов лечения колик (включая ромашку) был опубликован в журнале Pediatrics в 2011 г.Рецензенты пришли к выводу, что необходимо продолжить изучение вопроса.
  • Исследования колик трудны, потому что определить, что такое колики, сложно, если мы можем согласиться, решить, что является улучшением, еще труднее, поскольку большинство «случаев» разрешаются самостоятельно без лечения.

Масло перечной мяты

  • Некоторые исследования (в том числе и у детей) показали пользу при синдроме раздраженного кишечника и повторяющихся болях в животе.
  • Другие возможные применения были изучены у взрослых (включая головную боль), что показало некоторые надежды, но на данный момент не было найдено окончательных ответов.

Эвкалипт

  • Исследования показали, что эвкалипт и лимон могут действовать как репеллент от насекомых, хотя были сообщения о токсичности при широком применении на коже.
  • Имеются многочисленные сообщения о тяжелой токсичности у детей после чрезмерного приема внутрь.
  • Некоторые исследования показали пользу от вшей.

Мы пытались исследовать некоторые другие масла (воровское и ладан), но обнаружили, что какие-либо доказательства их использования у детей отсутствуют или отсутствуют.

Следует отметить, что нет никаких доказательств использования этих масел для некоторых из распространенных применений, которые, как я считаю, они рекламируются как полезные для: лихорадки, кашля, заложенности, аллергии, симптомов прорезывания зубов и (того, что меня больше всего расстраивает — см. выше) проблемы с поведением.

Прочие источники

По предложению читателей я также просмотрел литературу с сайта aromaticscience.com и обнаружил одну статью, которую раньше не нашел, и обнаружил только 11 исследований при поиске детей.

Я также просмотрел веб-сайт доктора Роберта Паппаса, но не смог найти дополнительной информации об исследованиях на детях.

Суть большинства этих веб-сайтов состоит в том, чтобы перечислить тонны статей о пробирках и моделях на животных со смешанными исследованиями взрослых, но на них очень мало или совсем нет информации о детях.

Примером этого является страница Скотта Джонсона в Facebook, который является «одним из ведущих мировых экспертов по научно обоснованному терапевтическому использованию эфирных масел и натуральных продуктов». Я просмотрел более 6 месяцев его публикаций в Facebook. Примерно 2-3 сообщения в день. Я нашел четыре сообщения, связанных с детьми: один об использовании пробиотиков при коликах, один о контакте кожи с кожей матери и ребенка, один о повышении физической активности у детей и один о физических упражнениях во время беременности, способствующих развитию мозга у детей.Ни один, который действительно демонстрирует доказательства эффективности или безопасности использования эфирных масел у детей.

Наконец, я зарегистрировался на веб-сайте, чтобы просмотреть исследование, получившее много шума в прошлом году в сообществе эфирных масел. Он рассматривал использование масел при расстройствах аутистического спектра (РАС). Вы можете прочитать больше о РАС в моем посте здесь. Есть много проблем с исследованием, которые ограничивают его возможность использования в качестве доказательства эффективности: размер выборки невелик (12) и нет контрольной группы (была бы полезна даже группа, которая использовала бы другую смесь масел).Дело не в том, что такого рода исследования не должны побуждать к дальнейшему размышлению над проблемой, просто количество детей и родителей, которые начали использовать масла для лечения аутизма на основании этого, является несоответствующим. Для более традиционных исследований использования лекарств от аутизма это будет одно из самых предварительных исследований, за которым должны последовать значительные дальнейшие исследования для проверки эффективности и безопасности рекомендованного режима. Почему меня так волнует? Потому что мои родители детей с проблемами развития отчаянно нуждаются в чем-то, что могло бы помочь. Я отчаянно хочу предложить им что-то еще, но я очень защищаю их, когда дело касается тех, кто может ими воспользоваться.

Резюме исследования

Там просто не так много всего. То, что есть, — это небольшие исследования или отчеты о случаях и другие некачественные исследования. Это эффективно превращает их текущее использование потребителями в изучение эфирных масел. Проблема в том, что без надзора никто систематически не следит за эффективностью или безопасностью, поэтому мы можем узнать об этом гораздо позже.

Средство для растирания грудной клетки младенцев и малышей от холода + 6M

Перейти к рецепту

Этот сезон простуды и гриппа был неприятным, насколько я помню, намного сильнее, чем в прошлом году. Когда я слышу первый чих в доме, я начинаю готовиться со всеми своими домашними средствами, от рецептов до сиропов и… бальзамов для груди. С годами я тонко настраивала свой микс «зелий», как их называет мой муженек 🙂, чтобы укрепить иммунную систему и облегчить симптомы простуды / кашля.

Я действительно стараюсь заботиться о себе и о детях с помощью естественных средств. От здорового питания до натуральных лекарств. При этом, когда симптомы не улучшаются или температура поднимается выше допустимого уровня, я поддерживаю традиционную медицину и всегда консультируюсь со своим педиатром.

Если вы следите за BuonaPappa, возможно, вы уже видели мои любимые домашние натуральные средства от сезонных болезней, например:

И сегодня я хотел бы поделиться еще одним лекарством, которое действительно очень помогло мне, когда мои дети были младенцами, и которое я до сих пор использую для них и для нас, взрослых, когда мы перегружены.

Это домашний крем для груди, сделанный из натуральных ингредиентов (пчелиный воск + масло ши + кокосовое масло) и трех эфирных масел. Это безопасно и для младенцев. Я начала использовать втирку, когда моим малышам было 6 месяцев. Я не пробовал это раньше, так как не нашел никаких доказательств того, что это безопасно.

Раньше я наносила небольшое количество крема (1/4 чайной ложки) на грудь и спину моего ребенка и любезно массировала его круговыми движениями в течение одной минуты или около того. С тех пор, как мои дети были совсем маленькими, я также добавила часть ступней: растирала небольшое количество под ступнями перед сном.Будьте готовы: это очень щекотно, дети будут пинаться и смеяться 🙂

Я всегда обнаруживал, что это лекарство, принимаемое прямо перед сном, помогает им засыпать более расслабленно и спать более комфортно.

Я использую ту же втирку и для себя, и для мужа

Средство для растирания груди в основном состоит из двух элементов: бальзама и эфирных масел. Бальзам, контактирующий с теплой кожей, действует как носитель, позволяет эфирным маслам выполнять свою работу, а также ослабляет их силу, делая их более безопасными для самых маленьких. При правильном и умеренном использовании эфирные масла безопасны и для младенцев (старше 6 месяцев).

Пчелиный воск

Литература об эфирных маслах впечатляет, и на протяжении многих лет я заметил, что у каждого есть очень личное мнение как об эфирных маслах в целом, так и об отдельных брендах. Это не цель этого поста. Это не спонсируемый продукт, и вы заметите, что я не показывал бренд в видео. Я просто хотел поделиться с вами надежным рецептом, который годами работал в моей семье, и я уверен, что предлагаю вам своих друзей.

С эфирными маслами все о качестве, разбавлении и безопасности. Я буду рад поделиться с вами двумя брендами эфирных масел, которые я использую в течение многих лет (Do-Terra и Young Living), но в то же время я рекомендую вам провести исследование брендов эфирных масел, чтобы вы возможность решить, какой из них лучше подходит вам и вашей семье.

КАКАЯ КОМБИНАЦИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ?

Для самых маленьких я использую только смесь эвкалипта, чайного дерева и лаванды.

Эвкалипт (Radiata). Натуральное отхаркивающее средство, которое помогает при заложенности.

Тройник Trea . Натуральное противомикробное, дезинфицирующее и противогрибковое средство. Помогает и заторы.

Лаванда . Прекрасный успокаивающий и успокаивающий цветок. Идеально подходит для расслабления и улучшения сна.

МОЖНО ЛИ Я ДОБАВЛЯТЬ МЕТУ?

Даже если мята перечная является прекрасным средством от простуды для взрослых, я бы не советовал использовать ее в качестве эфирного масла для младенцев и малышей.Он содержит ментол, слишком сильный для маленьких детей.

Вот как просто приготовить натирку груди

Возьмите две кастрюли, одну из которых можно поместить в другую.

Добавьте 2 стакана воды в большую кастрюлю и поместите в нее вторую кастрюлю меньшего размера. Горшок меньшего размера не должен касаться дна большего.

Доведите воду до слабого кипения.

Добавьте пчелиный воск в меньшую кастрюлю и дайте ему растаять.

Добавьте масло ши, дайте ему растаять.

Снять с огня.

Добавьте кокосовое масло и эфирные масла.

Микс.

Перелить в тару для поляны или каменную банку с крышкой.

Дать остыть, превратится в твердый крем.

Хранить при комнатной температуре 1,5 года.

Вас интересуют продукты, которые я использовала для приготовления бальзама? Вы можете найти их здесь:

Эвкалиптовое масло DoTerra

Масло DoTerra чайного дерева

Масло Young Living с лавандой

Пчелиный воск

Масло ши

  • 4 чайная ложка пчелиный воск
  • 7 Столовая ложка кокосовое масло
  • 3 Столовая ложка масло ши
  • 10 капли Эвкалиптовое масло
  • 15 капли масло чайного дерева
  • 5 капли масло лаванды
  1. Возьмите две кастрюли, одну из которых можно поместить в другую.

  2. Добавьте 2 стакана воды в большую кастрюлю и поместите в нее вторую кастрюлю меньшего размера. Горшок меньшего размера не должен касаться дна большего.

  3. Доведите воду до слабого кипения. Добавьте пчелиный воск в меньшую кастрюлю и дайте ему растаять.

  4. Добавьте масло ши, дайте ему растаять. Снять с огня.

  5. Добавьте кокосовое масло и эфирные масла.Смешивание.

  6. Перелить в стеклянную емкость или каменную банку с крышкой.

    Дать остыть, превратится в твердый крем.

    Хранить при комнатной температуре 1,5 года.

О Барбаре Ламперти

По-итальянски BuonaPappa означает «наслаждайтесь детским питанием». Я подумала, что если у меня в первый раз возникнут проблемы с приготовлением еды для моего ребенка, что ж, может, я не единственная мама в этой ситуации.Почему бы не начать делиться тем, что я узнал, с другими мамами и папами по всему миру? Так родился BuonaPappa. net, СПАСИБО за подписку! Для меня большая честь и чувство стыда за то, что вы зашли посмотреть мои рецепты. Grazie mille!

Педиатрический справочник по эфирным маслам

Руководство по эфирным маслам для педиатрии

Эфирные масла в моде, и не без оснований. При правильном использовании они могут принести удивительные преимущества для всего, от насморка до проблем с вниманием.Хотя эфирные масла могут помочь людям всех возрастов, я хочу сосредоточиться на некоторых полезных свойствах эфирных масел для детей.

Во-первых, несколько основных правил:

  • Качество имеет значение. Вещи, найденные в магазине кроватей и ванн, вероятно, не будут чистыми и безопасными для вас или ваших детей.
  • Используйте местно или ароматически. Чистые эфирные масла безопасны для ароматического или местного применения у детей.
  • Разбавитель для местного применения. Всегда, всегда, всегда разбавляйте эфирные масла маслом-носителем, таким как кокосовое или миндальное масло, при местном применении их на ваших детях. Их кожа более чувствительна, и использование «чистых» масел может привести к повышенной чувствительности и высыпанию.
  • Масла диффузные для ароматического использования. При распылении масел используйте диффузор, предназначенный для эфирных масел. Он вообще не должен нагревать масло, иначе оно денатурирует. Также не заливайте масла в увлажнители или небулайзеры, поскольку они не сделаны из пластика достаточно высокого качества, чтобы масло не испортилось. Распыляя масло для себя или своих детей, убедитесь, что воздух может циркулировать — либо в большой открытой комнате, либо в спальнях или других небольших комнатах.
  • Никогда не наносите эфирные масла прямо в уши, глаза или нос. Таким образом, когда вы наносите эфирные масла на детей, убедитесь, что они не могут прикоснуться к маслам, а затем случайно потереть глаза. Если это когда-либо произойдет, используйте фракционированное кокосовое масло, чтобы облегчить ожог.
  • Держите все ОР в недоступном для детей месте. Если они когда-нибудь случайно «попадут» в ваши масла, вызовите токсикологический центр и подумайте о поездке в скорую помощь. Они обладают сильным действием и могут причинить некоторый вред при проглатывании или нанесении на чувствительные части тела без разбавления и наблюдения.
А теперь о хорошем: детское эфирное масло!

Аллергия

Поскольку у нас приближается сезон аллергии, я подумал, что мы можем начать с него. Лимон, лаванда и перечная мята, смешанные в равных частях, отлично справляются с этими надоедливыми сезонными симптомами. Наносить на позвоночник 2–3 раза в день или на ступни для детей до 3 лет. Взрослые тоже могут принимать участие в нанесении на позвоночник, ступни или носовые пазухи.Если вы избегаете перечной мяты по определенной причине, Melaleuca (масло чайного дерева) может стать достойной заменой этой комбинации.

Owie’s or Boo-Boo’s

Эфирное масло Melaleuca (чайного дерева) обладает антисептическими свойствами и может помочь «очистить» любые царапины или порезы. Лаванда успокаивает, а ладан — прекрасное средство для заживления ран. Вы можете сделать спрей в стеклянной бутылке с распылителем на 10 мл, добавив воды и 10 капель каждого из этих масел для получения смеси бу-бу.

Респираторная поддержка

Респираторные смеси, содержащие масла эвкалипта, перечной мяты, лимона и мелалеуки (чайного дерева), действительно отлично подходят для открытия дыхательных путей и улучшения дыхательной недостаточности.Их можно распылять или наносить на грудь в разбавленном виде. Вы также можете нанести несколько капель в душ и позволить пару «рассеять» их. Если вас беспокоит нанесение этих масел на грудь, вы можете добиться отличного эффекта, нанеся их на ступни.

Ухо Боль

Большинство ушных инфекций вызывается вирусами, и они проходят самостоятельно. Даже большинство бактериальных инфекций уха проходит самостоятельно. Однако это не означает, что мы не можем использовать эфирные масла для облегчения процесса. Эфирное масло мелалеуки, разбавленное и нанесенное вокруг ушей, является отличным способом борьбы с любыми возбудителями инфекции в этих ушах. Делать это можно 3-4 раза в день. Если это само по себе не помогает при боли, эфирное масло грейпфрута отлично справляется с дискомфортом в ушах и вокруг них. Просто разбавьте и нанесите вокруг ушей. И не забудьте о чесночном масле (одна капля в ухо 3 раза в день). Если по прошествии 24-48 часов ваш ребенок все еще чувствует себя некомфортно, у него высокая температура или рвота, возможно, пришло время принять антибиотики.

Дискомфорт в глазах

Зудящие слезящиеся глаза — это не весело. Лаванду можно разбавить и нанести вокруг глазницы.

Боль в горле

Защитные смеси, содержащие эфирные масла апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина, действительно хороши для снятия боли в горле. Если ребенок достаточно взрослый, чтобы полоскать горло, налейте глоток теплой воды в небольшой стакан и добавьте 2-5 капель защитной смеси с маслами, как указано выше.Ваш ребенок может полоскать горло этой жидкостью и выплевывать ее. Делайте столько, сколько необходимо, чтобы облегчить симптомы. Если ребенок еще слишком мал, чтобы полоскать горло, разбавьте эту масляную смесь и нанесите на шею и линию подбородка.

Поддержка иммунной системы и очистка поверхностей

Те же защитные смеси, упомянутые выше, великолепно поддерживают здоровый иммунный ответ. Ежедневно наносите на стопы или позвоночник. Вы также можете использовать эти смеси для дезинфекции рук и поверхностей, таких как столешницы и дверные ручки.

Прорезывание зубов

Разбавленное масло лаванды, нанесенное вдоль линии подбородка, успокаивает прорезывания зубов ребенка. Некоторым людям удобно наносить масло лаванды или гвоздики прямо на десны. Если просто промокнуть, можно не более 1-2 раз в день.

Внимание и фокус

Смесь Focus Blend, содержащая эфирные масла амириса, пачули, ладана, лайма, иланг-иланга, сандалового дерева и ромашки, может помочь вашему ребенку лучше сосредоточиться в школе или во время выполнения домашних заданий.Нанесите разбавленный раствор на запястья для поддержки в течение всего дня. Также рассмотрите эфирные масла ветивера, ладана, лимона или кедра по отдельности или в комбинации, чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться.

Здоровый сон или успокаивающее

Успокаивающие смеси ветивера, лаванды, иланг-иланга, ладана, шалфея мускатного, майорана, лабданума и мяты колючей невероятно успокаивают как во время истерики, так и перед сном. Нанесите разбавленный раствор на позвоночник или ступни, чтобы получить успокаивающий эффект. Я сам использую эту смесь на ночь, когда пора успокоиться и получить немного закуски.

Поведенческие / эмоциональные

Для детей, которым тяжелее пережить переходные периоды или находиться в социальных ситуациях, могут помочь несколько масел. Кедр помогает улучшить отношения с другими людьми. Герань отлично подходит для адаптации к новым ситуациям или для перехода между видами деятельности. Ягоды можжевельника прекрасно успокаивают ночные кошмары или помогают, когда громкие звуки вызывают беспокойство. Бергамот успокаивает возбуждение, улучшает аппетит и снимает эмоциональное напряжение. Сандаловое дерево успокаивает разум и прекрасно помогает в разгар кризиса.

Я только что коснулся нескольких способов, которыми эфирные масла могут помочь вашему ребенку. Есть много других способов использования масел в вашем доме и для здоровья ваших детей.

Одна из моих любимых вещей в уходе за пациентами в CentreSpringMD — это убедиться, что каждый пациент, о котором я забочусь, получает индивидуальные рекомендации по использованию эфирных масел в своем очень тщательном плане лечения. Это из-за нашего уникального диагностического процесса. Мы помогаем вашему ребенку стать лучше, соединив точки его здоровья и истории, чтобы сформировать уникальный план лечения, потому что нет двух одинаковых людей. Мы ведем вас и вашего ребенка в реализации и отслеживаем результаты, чтобы оптимизировать план в соответствии с потребностями их организма.

Итак, что вы найдете в нашем офисе в качестве пациента?

Как видите, в CentreSpringMD мы привержены новой модели медицины с истинно ориентированным на пациента совместным уходом — безопасным местом для вашего ребенка.

Подробнее о том, как мы делаем педиатрию по-другому, читайте здесь.

Заявления в этом блоге не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Упомянутые выше продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.



10 эфирных масел от простуды

Это случилось: у вас болит горло, железы чуть ниже челюсти размером с молочную жвачку, нос заложен — вы простужены. Драт . Простуда не выведет вас из строя полностью, но она неприятна, болезненна и просто раздражает. И хотя вы можете обуздать симптомы с помощью лекарств, натуральное средство менее искусственно или склонно к побочным эффектам.

Ввод: эфирные масла. «Эфирные масла чаще всего используются в наших продуктах для ухода за кожей, волосами и в домашних условиях, но в последнее время было проведено гораздо больше исследований о том, как эфирные масла могут улучшить наше настроение, исцелить наш организм и даже помочь лечить и предотвращать болезни», — объясняет Адина Григоре, основательница бренда органических средств по уходу за кожей S.W. Basics и автор книги Just the Essentials: как эфирные масла могут исцелить вашу кожу, улучшить ваше здоровье и детоксикацию вашей жизни .

«Начиная с тысяч лет назад и в разных культурах — древних цивилизациях Египта, Китая, Индии и Рима, если назвать несколько — эфирные масла были критически важными элементами в лечебных и оздоровительных ритуалах», — добавляет она. Поскольку сейчас холодное время года, Григоре показал лучшие эфирные масла, которые помогают справиться с этими ужасными симптомами.

Заявление об ограничении ответственности: сначала поговорите с врачом, чтобы определить наилучший план лечения ваших уникальных симптомов.

Эвкалипт

Травоядное животное Соли для ванн Detox 18 долларов США

Магазин

«Подобно эфирному маслу перечной мяты, эвкалипт помогает при заложенности грудной клетки и горла, поэтому вы можете ассоциировать его с Vicks VapoRub», — говорит Григоре. «Эвкалипт обладает антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он содержит большое количество оксида, называемого эвкалиптолом, который разжижает выделения слизи, расслабляет мышцы и открывает дыхательные пути для облегчения дыхания. Добавьте немного эвкалипта в пар для лица, ванну и т. Д. или к диффузору для получения оптимальных результатов.»

Мишела Буттиноль / Берди Лемонграсс

С.В. Основы Масло для тела с лемонграссом 20 долларов

Магазин

«Эфирное масло лемонграсса обладает антибактериальным, противогрибковым, противомикробным и противовоспалительным действием, а также облегчает боль благодаря своим обезболивающим», — говорит Григоре. «В традиционной китайской медицине эфирное масло лемонграсса используется, чтобы успокоить боли в животе, головные боли и простуду. Его можно распылять, чтобы предотвратить простуду, и я также добавляю немного масла лемонграсса в ванну, когда чувствую, что оно приближается.»

«Кроме того, было доказано, что запах лимонного масла сильно влияет на настроение», — добавляет Григоре. Одно исследование показало, что запах лимонного масла улучшал настроение участников, и это открытие подтверждено как данными, полученными от самих себя, так и эмпирическими данными. к простуде, зажгите лимонную свечу или используйте средство с ароматом лимона, чтобы избавиться от этого фанка.

Чайное дерево

Пол Митчелл Специальный шампунь чайного дерева 33 доллара

Магазин

«Масло чайного дерева — отличный продукт, и не только для кожи», — говорит Григоре.«Эфирное масло чайного дерева обладает антисептическими, противовирусными и противомикробными свойствами, что делает его отличным средством для избавления от зимней простуды. Традиционно коренные австралийские культуры использовали листья чайного дерева для лечения кашля и простуды, заживления ран и облегчения боли в горле и кожные заболевания. Чайное дерево также является естественным дезинфицирующим средством, поэтому вы можете использовать его для уничтожения микробов и предотвращения простуды ».

Шу Уэмура Essential Drops для лечения кожи головы 48 долларов США

Магазин

«Масло перечной мяты состоит в основном из ментола и ментона, — объясняет Григоре.»Это стимулятор, а также спазмолитическое, противовирусное, противомикробное, противогрибковое и антиоксидантное средство. Мята перечная помогает облегчить заложенность груди и горла, а также может успокоить те раздражающие боли в теле и боли, которые часто возникают при заболевании. Совет — добавить несколько капель органического эфирного масла мяты перечной в любой магазинный крем и массировать им больные, болезненные места ».

Сандаловое дерево

Le Labo Духи Santal 33 Масло 144 долл. США

Магазин

«Когда вы чувствуете запах сандалового дерева, вам кажется, что вы нюхали его миллион раз раньше.И да, потому что это основа многих самых популярных духов в мире. Это красивое, теплое, древнее аюрведическое масло, обладающее антисептическим, вяжущим и противовоспалительным действием. При вдыхании он прекрасно помогает при простуде ».

Лаванда

Нил Двор Лекарства Масло для тела Beauty Sleep Body 32 доллара США

Магазин

«Список доказанных преимуществ эфирного масла лаванды почти смехотворен — вот почему вы видите лаванду во многих ваших любимых терапевтических продуктах.Лаванда (приготовьтесь к этому!) Успокаивающее, спазмолитическое, успокаивающее, противовоспалительное, противомикробное, антиоксидантное, антибактериальное, анестезирующее, иммуностимулирующее и противовирусное. Лаванда особенно полезна, если вы испытываете заложенность носа и кашель. При вдыхании он может разжижить мокроту и облегчить проблемы с дыханием «.

Имбирь

Завод Аптекарь Гель для душа «Успокаивающее» 9 долларов США

Магазин

«Эфирное масло имбиря обладает противовоспалительным действием и богато антиоксидантами», — объясняет Григоре. «Он также отлично подходит для лечения тошноты, расстройства желудка и боли в горле. Это мой костыль, когда я болею. Я делаю ужасный напиток из тертого имбиря и сока целого лимона. Вам не нужно хотя страдать, как я, — вы можете лечить свои недуги с помощью ароматерапии или имбирных конфет ».

Розмари

Пчелы Берта Гель для душа с мятой и розмарином 6 долларов

Магазин

«Существует множество разнообразных способов использования розмарина для хорошего самочувствия», — отмечает Григоре. «Это антисептическое, антибактериальное и противоотечное средство.Было показано, что при вдыхании аромат розмарина увеличивает частоту дыхания и укрепляет вашу иммунную систему. Розмарин с высоким содержанием кетонов, и это поможет вам почувствовать себя лучше, когда у вас заложен нос или кашель. Вдохни и сразу почувствуешь себя лучше ».

Лист корицы

RMO Смесь корицы 14 долларов США

Магазин

«Масло листьев корицы богато фенилпропаноидами, которые обладают противомикробными, противогрибковыми, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Они могут убивать переносимые по воздуху бактерии и микробы.Они также борются со стрессом и укрепляют иммунную систему, — говорит Григоре. — В ароматерапии эфирное масло корицы можно экономно использовать, чтобы помочь избавиться от простуды, поскольку оно обладает противоревматическими свойствами. При местном применении (разведите четыре капли в двух столовых ложках базового масла), он может успокаивать мышечные боли и боли благодаря своим спазмолитическим и обезболивающим свойствам ».

Примечание: проверьте масло на чувствительность кожи на внутренней стороне локтя и наблюдайте в течение 24 часов. Если вы испытываете головную боль, боль в горле или одышку, смойте ее водой с мылом и прекратите использование.Если вы принимаете лекарства или беременны, проконсультируйтесь с врачом перед использованием и не принимайте его в течение первого триместра. Храните в недоступном для детей месте и не давайте эфирные масла младенцам в течение 12 месяцев (мята перечная, эвкалипт и чайное дерево до 24 месяцев).




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *