Содержание

Народные средства от насморка для детей

У детей ввиду возрастной слабости иммунной системы довольно часто на фоне респираторных инфекций развивается насморк. Постоянно заложенный носик беспокоит малыша, мешает спать и кушать. Именно поэтому родители стараются как можно быстрее помочь ребенку, применяя народные средства от насморка для детей. Домашнее лечение зачастую не менее эффективно, поэтому при невозможности обратиться к врачу не стоит игнорировать эти рецепты.

Когда народное лечение насморка у детей запрещено?

Не всегда народные рецепты разрешены маленьким детям. Использовать для терапии ринита лекарственные травы, если у крохи отмечались аллергические реакции, не следует. Сок свежих целебных растений может спровоцировать приступы чихания; приступы грубого, обструктивного кашля. Особенно часто такая реакция встречается у детей в первые 12 месяцев жизни.

Лечить насморк у детей народными средствами часто не рекомендуют. Например, грудным детям противопоказаны многие методы такой терапии.

Малышам нельзя:

  • ставить горчичники на лодыжки;
  • закапывать в носовые ходы грудное молоко;
  • делать ингаляции с аромамаслами;
  • применять капли на масляной основе.

Горчичники как народное средство от насморка у детей могут привести к перегреванию крохи, особенно, если основному заболеванию сопутствует повышенная температура. Грудное молоко – отличная среда для размножения бактерий, что может привести к развитию осложнений. Безопасное использование эфирных масел заключается в добавлении нескольких капель в шампунь либо пену для ванной. Малыш будет вдыхать запах, принимая ежедневные водные процедуры, что облегчит дыхание.

Следует помнить, что как и аптечные препараты народные методы лечения насморка у маленьких детей должны применяться в соответствии с возрастной дозировкой. Малышам раннего возраста предлагают 1/4 часть, дошкольникам – 1/3, а младшим школьникам – 1/2 от взрослой рекомендованной рецептом дозы.

Народные рецепты от насморка для детей – лучшие рецепты

Как правильно вылечить насморк ребенку народными средствами без вреда для его здоровья? Этим вопросом задаются многие родители. Обычно врачи при любых инфекционных заболеваниях, сопровождающихся сильным насморком у ребенка, рекомендуют обильное питье. В этой ситуации помогут чайные напитки и отвары лекарственных растений. Помимо общего противовоспалительного эффекта они оказывают стимулирующее действие на еще несформировавшуюся иммунную систему. Лечение насморка у детей народными средствами может включать следующие рецепты.

Лимон

При ринитах, развившихся по разным причинам (кроме аллергических) помогает сироп из лимона. Это быстрое народное средство от насморка для взрослых, детей и подростков. Готовят его следующим образом:

  1. Свежий лимон тщательно моют и очищают от шкурки.
  2. Далее из целого цитруса выжимают сок и процеживают его.
  3. В получившуюся массу добавляют две столовые ложки сахарного песка.
  4. Такой сироп добавляют в обычный чай по чайной ложке и принимают до трех раз в сутки.
  5. Применять лекарственное средство от соплей у маленьких детей можно, если малышу исполнилось 2 года.

Благодаря огромному количеству витамина C и антиоксидантам, лимон помогает избавиться от заложенности и распространившимися по носовой полости вирусами. Курс лечения таким средством может быть длительным — 1-2 недели.

Шиповник, липа

От заложенности носа при насморке у детей не менее быстро помогает чай, приготовленный из цветков липы, ягод шиповника. Отвар делается так:

  1. Сухое или свежее сырье хорошо измельчают и заливают кипятком из расчета 2 чайные ложки травяного сбора на стакан воды.
  2. Получившуюся смесь настаивают на водяной бане 15 минут, не доводя при этом до кипения.
  3. Отвар остужают до комнатной температуры, доводят кипяченой водой до 250 мл и процеживают.
  4. Дают средство по 50-70 грамм трижды в сутки.

Для приготовления лечебных чаев также можно использовать имбирь, мяту, шалфей, малину. Неплохое антиоксидантное действие оказывают листья, плоды свежей смородины, лесной земляники. Однако, помимо лекарственных отваров необходимо применять и местные средства. В их качестве могут выступать капли в нос из целебных растений, ингаляции, промывания.

Ингаляции – рецепты и инструкция

Лечение сильного насморка у детей народными средствами может включать ингаляции. Вдыхание паров лекарственных растений позволяет достаточно быстро справиться со всеми симптомами ринита. Очень быстро уходит заложенность, уменьшается количество выделений, восстанавливается дыхание. В качестве сырьевого компонента для травяных ингаляций можно использовать ромашку, календулу, листья эвкалипта, пихтовую хвою. Проводят их согласно приведенной ниже инструкции:

  1. Лекарственное сырье укладывают в емкость с широким верхом и заливают кипятком. Подойдет небольшая кастрюлька, но можно использовать специальное устройство для паровых ингаляций.
  2. Ребенок наклоняется над посудой и вдыхает лечебные пары.
  3. При этом необходимо контролировать, чтобы малыш не нагибался слишком низко, во избежание получения ожогов.
  4. Для усиления эффекта при наличии соплей у больного ребенка, голову можно накрыть полотенцем.

После процедуры кроху необходимо уложить под одеяло и дать ему отдохнуть. Проведение паровых ингаляций категорически запрещено при высокой температуре.

Промывание носа

Данная процедура не менее эффективна, чем вышеперечисленные мероприятия. Благодаря промываниям происходит удаление скапливающегося в носу патологического секрета вместе с бактериями и вирусами, дыхание постепенно восстанавливается. Проводя ежедневно такие мероприятия можно быстро вылечить сопли у маленького ребенка. Для промываний используют травяные отвары, настои, а также солевые растворы, приготовленные самостоятельно дома.

Процедуру проводят следующим образом:

  1. Подготовленное домашнее средство набирают обычным пятикубовым шприцом без иглы.
  2. Если промывание проводят грудничку, то лучше воспользоваться пипеткой, а вот малышам, которым исполнилось 3 года можно проводить процедуру с помощью резиновой спринцовки.
  3. Кроху укладывают на бок, и лекарственный раствор медленно вливают в носовой ход, располагающийся сверху.
  4. При этом излишки средства вместе со слизью будут вытекать через противоположную ноздрю.
  5. Таким же образом промывают второй носовой ход.

Народные капли от насморка для детей

Различные настои, отвары лекарственных трав обладают бактерицидным, антисептическим, противовирусным действием. С их помощью легко бороться с развившейся в носовой полости инфекцией. Поэтому лекарственным растениям отводят важное место в терапии болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Наиболее эффективные рецепты помогают облегчить состояние малыша и ускорить выздоровление.

Ромашка

Это растение разрешено к применению, как у маленьких детей, так и у грудничков, но при условии, что у ребенка нет аллергии. Для создания капель готовят слабый настой из лекарственных трав:

  1. Необходимо подготовить чайную ложку сухого или свежего сырья.
  2. Цветки ромашки заливают 150 мл кипятка и охлаждают до температуры тела (36-37° C).
  3. Носовые ходы малыша перед применением домашнего лекарства необходимо очистить от скопившейся слизи.
  4. Получившееся средство вводят в каждый носовой ход малыша по 3-5 капель.
  5. Благодаря лекарственному средству происходит увлажнение и регенерация слизистой. Ромашка также оказывает легкий антисептический эффект.

Календула

Это растение имеет мощное противомикробное действие, а также оказывает достаточно сильный противовоспалительный эффект. Поэтому вылечить насморк у ребенка народным средством можно быстро. Из него готовят как капли, так и отвары для внутреннего применения. Настой для закапывания из календулы готовится таким же образом, как ромашковый. Рецепт отвара такой:

  1. Чайную ложку цветков заливают стаканом кипятка.
  2. Емкость с календулой устанавливают на водяную баню, томят около 20 минут.
  3. Далее средство остужают, процеживают и разбавляют кипяченой водой до 200 граммов.
  4. Принимают календулу по 1/3 стакана трижды в день.

Каланхоэ, алоэ

Вылечить сильный насморк у ребенка народными средствами не сложно. Очень давно для терапии заболеваний применяют многолетние комнатные растения алоэ и каланхоэ. Данные лекарственные растения относятся к роду суккулентов. Они способны долгое время накапливать сок в листве даже в засушливый период. Поэтому в них скапливается множество полезных веществ. Это быстрый способ терапии насморка народными средствами. Капли из этих растений готовят таким образом:

  1. Свежие листья алоэ либо каланхоэ тщательно моют и измельчают.
  2. Из получившейся массы при помощи марли выжимают сок.
  3. Дошкольникам и детям начальной школы закапывают по 5 капель сока в каждый носовой ход. 11-12 месячному крохе достаточно 1-2 капель.
  4. Домашнее средство приготавливают сразу перед закапыванием, оно не подлежит хранению.

Прогревание

Быстро вылечить инфекционный насморк можно с помощью прогреваний. Тепло также помогает снять заложенность носа и разжижить скопившуюся слизь. Для прогревания детям можно использовать мешочки с солью, отварное куриное яйцо, или специальную синюю лампу. Пакетики с предварительно разогретой на сковороде солью прикладывают к области гайморовых пазух. Слегка остуженное куриное яйцо прокатывают в районе переносицы и вокруг носа.

Данную процедуру не следует проводить при высокой температуре, а также бактериальном рините, поскольку тепло в этом случае может не только не облегчить состояние ребенка, но и привести к осложнениям.

Средства от насморка для детей

Насморк — неприятное состояние, которое затрудняет дыхание, а вместе с тем и ухудшает общее самочувствие ребенка. Лечение насморка является не сложным, но продолжительным процессом. Важно помнить, что в большинстве случаев это состояние является не основным заболеванием, а лишь симптомом, потому, помимо лечения самого ринита, следует выявить главную причину недомогания.

Для лечения насморка существует множество медицинских препаратов, но известны и эффективные народные методы. Процесс выздоровления может осложняться юным возрастом болеющего: дети до 2 лет не умеют сморкаться, потому очищать носовые ходы приходится механическим образом (при помощи резиновой груши либо аспиратора), а это может доставить дискомфорт ребенку и стать наиболее сложным этапом лечения. Но только после очищения носовых ходов от слизи можно приступать к введению лекарства в носовую полость: оно должно воздействовать непосредственно на слизистую оболочку – лишь в таком случае эффект от лечения действительно будет.

Лучшие народные средства от насморка для детей

Рецепты народной медицины многие родители считают наиболее лояльным методом лечения: во-первых, ингредиенты зачастую имеются дома, а во-вторых, в этом случае точно известно, что дается ребенку (о составе фармацевтических препаратов можно только догадываться, ориентируясь на информацию из инструкции).

Наиболее сложным является лечение насморка у детей до 1 года. Но и в таких ситуациях есть выход.

Топ-5 народных средств для лечения заложенности носа у детей выглядит следующим образом:

Сок каланхоэ

Очень простое, удобное в применении и невероятно эффективное средство от заложенности носа и насморка для детей. Свежесорванный лист растения каланхоэ разламывается пополам и в месте излома выдавливается капля сока — ее закапывают непосредственно в носовые ходы. Для лечения маленьких детей, которые не хотят запрокидывать голову и выжидать в таком положении несколько секунд, можно использовать в качестве вспомогательного инструмента стерильную пипетку (капли собирают в нее, а затем уже вводят в носовые ходы). После этого ребенок начнет чихать, выводя из носовой полости всю слизь и убирая воспаление — это позволяет снять заложенность и вернуть чистое дыхание.

Возрастные ограничения: для детей от 6 месяцев.

Применение: по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день.

Особенности: у растения каланхоэ существует около двух сотен разновидностей, но для лечения наиболее подходит именно каланхоэ древовидное (или каланхоэ перистое), остальные сорта имеют более декоративную ценность, чем лечебную.

Ингаляции отваром картофеля

Отвар данных корнеплодов эффективно очищает дыхательные пути, восстанавливает спокойную циркуляцию воздуха. Этот рецепт подходит только для усидчивых детей, поскольку ингаляции следует проводить, склонившись над горячей жидкостью, из которой обильно идет пар. Для лучшего эффекта необходимо накрыться теплым махровым полотенцем — оно поможет сократить потери «лекарства», создавая эффект сауны.

Возрастные ограничения: для детей от 5 лет.

Применение: каждый вечер перед сном.

Особенности: ингаляция должна длиться не дольше 10 минут, иначе нежная детская кожа может получить термический ожог.

Смесь алоэ и меда

Два эффективных средства народной медицины в сочетании дают отличный эффект — устраняют заложенность носа всего за 1-2 дня. Свежевыжатый сок алоэ и мед смешивают в равных пропорциях, и полученным раствором закапывают носовые ходы.

Возрастные ограничения: от 6 месяцев.

Применение: по 1 капле 2 р. в день (один из них обязательно на ночь).

Особенности: данный рецепт подходит только в случае, если у ребенка нет аллергии на компоненты лекарства.

Луковый сок

Этот ингредиент точно найдется в любое время года на каждой кухне. Лук является природным антибиотиком, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, а также он способен укрепить иммунитет. Для лечения насморка можно использовать тампоны из ваты либо марли, смоченные в луковом соке. Чтобы добыть эту жидкость, плод средних размеров необходимо натереть на мелкой терке, а затем отжать. Тампоны смачивают в луковом соке и выкладывают на крылья носа, держат на протяжении 15 минут.

Возрастные ограничения: разрешено с рождения.

Применение: 1-2 раза в день.

Особенности: во время применения данного способа лечения у ребенка могут слезиться глаза. Для облегчения процедуры можно предварительно очистить лук и положить в холодильник на сутки (такой лук не так часто вызывает слезотечение).

Раствор морской соли

Данное лекарство очищает носовые ходы и снимает отечность. В качестве лекарства от насморка для взрослых и детей в 100 мл теплой воды растворить 1/2 чайной ложки соли, затем из ватных дисков скрутить тампоны и смочить в полученном растворе. Тампоны вводятся в ноздри ребенка поочередно: сначала в одну на 5-10 минут, затем — в другую.

Возрастные ограничения: с 6 месяцев.

Применение: 1-2 раза в день

Особенности: лучше использовать именно морскую — йодированную — соль, а не обычную каменную. Не стоит делать слишком сильную концентрацию, поскольку такой раствор будет щипать и доставлять дискомфорт ребенку.

7 лучших аптечных препаратов от насморка для детей

Фармацевтическая промышленность предлагает целый ассортимент препаратов для лечения заложенности носа у пациентов юного возраста. Для детей средства от насморка менее разнообразны, чем для взрослых. Применять такие препараты необходимо только по назначению врача, поскольку выбор конкретного средства зависит от причины насморка, типа выделений, их продолжительности. В некоторых случаях необходимы сосудосуживающие препараты, в других не обойтись без антибиотиков, а третьих для выздоровления достаточно воспользоваться антигистаминными средствами.

Наиболее эффективными и востребованными препаратами для лечения насморка у детей являются:

«Пиносол»

Препарат растительного происхождения с противовоспалительным и антибактерицидным свойствами. Пожалуй, является самым эффективным средством от насморка для детей, поскольку снимает отечность носа и восстанавливает циркуляцию крови, но не обладает сосудосуживающим эффектом. В его состав входят эфирные масла хвои, эвкалипта и мяты.

Показания к применению:

  • бактериальный ринит;
  • инфекционный ринит;
  • постоперационная терапия после удаления аденоидов;
  • атрофическая патология носовой перегородки;
  • пересушенная слизистая вследствие злоупотребления сосудосуживающими препаратами.

Возрастные ограничения: с 2 лет (на усмотрение врача может назначаться и с 1 года).

Особенности: не вызывает привыкания, но может спровоцировать аллергическую реакцию организма на отдельные растительные компоненты.

«Эуфорбиум композитум»

Лекарство от насморка и заложенности носа №1 у сторонников гомеопатического лечения. В составе данного препарата содержатся растительные (молочай, люфа, прострел) и минеральные (дийодид ртути, нитрат серебра) микроэлементы.

Показания к применению:

  • заложенность носа;
  • сухость и дисфункция слизистой оболочки;
  • аллергический ринит;
  • бактериальный ринит;
  • гайморит;
  • аденоидит.

Возрастные ограничения: разрешен с рождения.

Особенности: данный препарат помогает не всем и только в случае, если болезнь не запущена. Тем не менее, в отличие от альтернативных препаратов, «Эуфорбиум композитум» не имеет побочных эффектов.

«Називин для детей»

Данный препарат является хорошим средством от насморка, он сужает сосуды, убирает отек слизистой и нормализует ее функциональность. Главное действующее вещество – оксиметазолин — начинает действовать через несколько минут после введения и в течение последующих 8 часов. При проникновении в кровь сужает артерии во всем организме, что может стать причиной повышенного давления — именно поэтому препарат применяют строго согласно рекомендованной производителем дозировке.

Показания к применению:

  • заложенность носа;
  • острые риниты различного характера;
  • аллергический насморк у детей любого возраста.

Возрастные ограничение: от рождения до 1 года («Називин Беби»), от 1 года до 6 лет («Називин для детей»).

Особенности: чтобы препарат не вызывал привыкания, использовать его можно не дольше 3 суток. Если по истечению этого времени требуется продолжить лечение сосудосуживающими препаратами, выбирают средство с другим действующим веществом.

«Отривин Беби»

Сосудосуживающий препарат на основе ксилометазолина, в составе содержит также увлажняющее вещество — раствор гидрохлорида, что способствует лучшему очищению носовых ходов. Данное лекарственное средство назначают для лечения заложенности носа у детей в следующих случаях:

  • вирусный ринит;
  • аллергический ринит;
  • острый синусит;
  • отит среднего уха.

Возрастные ограничения: разрешен с рождения.

Особенности: ксилометазолин может вызвать индивидуальную непереносимость, потому при первых признаках аллергической реакции прием препарата следует прекратить.

«Галазолин»

Препарат снимает отек слизистой, нормализует повышенное выделение секрета, убирает сухость слизистых. Данный препарат также на основе ксилометазолина, потому является высокоэффективным, но его применение требует тщательного контроля за реакцией ребенка.

Эффективен при следующих симптомах:

  • заложенность носа;
  • бактериальный ринит;
  • вирусный ринит;
  • аллергический ринит;
  • отит среднего уха.

Возрастные ограничения: разрешен при лечении насморка для детей 3 лет и старше.

Особенности: рекомендуется применять только по назначению врача и не сочетать с другими сосудосуживающими медикаментами.

Сложные капли

Является лучшим средством, если заложенность носа сопровождается обильными выделениями и при этом не проходит более 7 дней. Они готовятся на основе сразу нескольких главных действующих компонентов. Состав сложных капель может варьироваться, в зависимости от индивидуальной симптоматики, и определяется только лечащим врачом. Готовятся они непосредственно перед применением, потому продаются только в аптеках с рецептурным отделом. Можно их приготовить и в домашних условиях, но строго следуя рецепту и придерживаясь стерильности.

Могут содержать сосудосуживающие, антибактериальные, антигистаминные компоненты, антибиотики, а также эфирные масла хвойных пород деревьев и коллоидное серебро.

Возрастные ограничения: с 1 года.

Особенности: назначаются исключительно врачом, если предыдущее лечение не дало положительного эффекта. Самолечение недопустимо.

Бальзам «Звездочка»

Этот препарат от насморка — своеобразная классика, многофункциональное лекарственное средство от многих проблем. В его составе содержатся эфиры гвоздики, коричного дерева, эвкалипта и мяты. Для устранения заложенности бальзам наносят после умывания теплой водой либо душа (для расширения пор) тонким слоем на переносицу, крылья носа, а также область над верхней губой. Для профилактики можно его наносит и на грудную клетку — даже если респираторное заболевание не опустилось в нижние дыхательные пути, это будет хорошей профилактикой.

Также можно небольшую порцию бальзама развести в горячей воде и делать ингаляции: эфирные масла в составе «Звездочки» проникают в слизистую и улучшают ее работу.

Возрастные ограничения: бальзам рекомендован детям от 2 лет.

Особенности: препарат ни в коем случае нельзя наносить непосредственно на слизистую, поскольку это может вызывать ее ожог.

Назвать одно универсальное средство для лечения насморка для детей невозможно, потому и насморк бывает разным, и реакция организма на лечебные компоненты у каждого ребенка уникальная.

Заложенность носа может быть вызвана даже такими не опасными факторами, как чрезмерная сухость воздуха. Но тем не менее, для ее эффективного лечения причину необходимо установить сразу — сосудосуживающие, антисептические и противовирусные средства применяются в совершенно разных ситуациях, и необоснованный прием капель, таблеток, мазей может не просто не помочь, но даже навредить еще больше здоровью ребенка.

Народные средства от насморка для детей: 10 лучших

23 февраля 2017

Аверьянова Света

Как только ребенок простудился, появляется насморк или закладывает нос, родители сразу начинают применять для лечения народные средства от насморка для детей. Родители очень часто пользуются такими средствами, ведь проводить медикаментозное лечение, значит вмешиваться в организм крохи, нанести ему вред даже в благих намерениях, а лечение насморка у детей народными средствами являются одними из самых безопасных и эффективных.

Главное достоинство таких средств состоит в том, что к ним нельзя привыкнуть. Кроме этого, важным моментом есть и то, что использование подобных средств от насморка у детей подходит почти всем малышам. Очень редко есть противопоказания. Лечение насморка у ребенка народными средствами не вызовет никаких побочных действий, и приемлемо родителям в ценовом отношении.

Из этой статьи вы узнаете

Причины развития заболевания

Одна из главных причин насморка у ребенка это ослабленный иммунитет. Не полностью окрепший организм ребенка не может еще полностью сопротивляться всевозможным бактериям, вирусам, которые рядом с ним. Другая весьма широко распространенная причина насморка, как у новорожденных, так и у дошкольников – внезапная перемена температурного режима. Зачастую разгоряченный малыш идет на прогулку, где прохладная погода.

Холодный воздух провоцирует отечность слизистой, из-за чего намного больше начинает выделяться слизь. Итог – сопли. Если родители своевременно не начнут лечение народными средствами или медикаментозными, то отечность сдвинется в гайморовы пазухи, которые соединяют носоглотку со средним ухом.

Во время насморка у малыша носовые пути начинают закладываться, у него нет аппетита, и ему проще дышать через рот.

Ингаляции

Как только появились первые признаки простуды, то можно приступить к такому методу лечения как ингаляции. Его знают и наши мамы, и наши бабушки. С помощью ингаляций ребенок пойдет на поправку намного быстрее.

Он является высокоэффективным, поскольку вовремя этой процедуры пары действуют на воспаленный источник, и никак не проникает в кровь, что отличает его от мед. препаратов. Поэтому, народные средства лечения насморка у детей в форме ингаляций весьма подходят крохам, поскольку от них не достается иным органам.

Как правило, дома для ингаляции применяются травы: ромашковый, эвкалиптовый, сосновый, можжевеловый отвары. Травы также можно комбинировать, для усиления лечебного эффекта.

Как уберечься

После прогулки на свежем воздухе необходимо проверить ноги малыша – не холодные ли они. Есть хороший метод предотвратить развитие насморка: пусть кроха посидит в теплой ванночке или пусть попарит ножки в горчичной воде. Не лишним будет перед сном надеть крохе носочки с горчицей. Накануне сна дайте ему теплое молочко, добавьте в него мед, масло и немного соды. Данное народное средство от насморка у детей помогает им просыпаться бодрыми и здоровенькими, и легко дышать носиком.

Если малыш все же подхватил насморк, то от насморка детям лучше все-таки использовать народные методы лечения. Объясняем. Ни какой медикамент не вылечивает от него, в целом.

Они просто помогают снять отечность со слизистой. Определенные лекарства рекомендуется применять не дольше 3-5 дней, так как потом организм начинает привыкать к ним. Более того, в случае передозировки детки могут получить отравление.

Народные способы борьбы

Как вылечить насморк ребенку народными средствами думают все родители, особенно, если в семье есть грудничок. Методы лечения насморка бывают весьма разными, но главное, что они дают хороший результат. Переходим к рецептам народного лечения.

  • Нашинкуйте лук, пассируйте его на сковородке (без использования масла), он должен пустить сок, потом положите его в миску и налейте немного растительного масла. Луку с маслом необходимо настояться до двенадцати часов, далее процедите его и капайте в нос до двух капелек за один раз.
  • Деткам до годика лучше закапывать в носик сок из моркови или свеклы, предварительно разбавив его водичкой.
  • Для деток постарше можно взять следующий рецепт: пропустите чесночок через пресс, остатки и сок залейте маслом, лучше всего брать оливковое масло, и дать настояться 7-13 часов. Капать нужно до двух капель. Начнет щипать носик, но стоит перетерпеть.
  • Хорошо облегчает состояние такое растение как каланхоэ. Если ринит начинается, то хватит и раза 3 в день смазывать носик соком коланхоэ или закапывать до четырех капель в одну ноздрю.
  • Поможет и щелочная ингаляция. В закипевшую водичку в чайнике, добавьте 2-3 ч.л. соды, затем накиньте на него махровое полотенчико, и пусть малыш дышит около 10 минут.

    Главное проследите за тем, чтобы пар был не очень горячим, в противном случае ребенок может получить ожог.

  • Также можно использовать «Пиносол». Это препарат из растительных трав. Также можно наносить снаружи на крылья носа «Звездочку». Она снимет заложенность, и дышать станет проще.

  • В 200 мл тепленькой водички растворите 1 ч.л. соли, смочите в этой воде тампончик и в каждую часть носа вводите его. Соль устраняет отечность.
  • Помогут пихтовые и эвкалиптовые капли. Они бактерицидно воздействуют, снижают отхождение слизи и упрощают процесс дыхания. В качестве другого способа – проведите ингаляцию, используя масло пихты. Элементарный метод – горячая вода в тарелке, добавьте в нее до пяти капель масла. Потом накиньте на малыша пеленку, и пусть вдыхает пары.
  • Хороший эффект имеют алоэвые капли. Пару листов алоэ вымойте кипяченой водичкой, отожмите из них сок, разведите в теплой кипяченой водичке в десять раз (один к десяти). Закапывайте ребенку по 3-5 капель несколько раз в сутки.

  • Можно капать облепиховое масло по несколько капелек 3 раза в день.
  • Если слизь густая, вязкая и плохо отходит от оболочки, то попробуйте капать нос свежевыжатым чесночным соком, который разбавляется в кипяченой водичке в 15-25 раз.
  • 1 ст. ложка свежевыжатого сока из моркови смешивается с 1 ст. ложкой масла, но сначала его следует вскипятить на водяной бане. Потом в эту смесь капните 3-5 капель чесночного сока. Такую смесь необходимо делать ежедневно.
  • Прекрасно помогут тампоны, которые смачивают в свекольном соке, а затем вставляют в носик 3-4 раза в сутки.
  • Замечательное народное средство от насморка для детей — прогревание. Оно прекрасно помогает снять отечность слизистой. Чтобы прогреть носик, нужен небольшой мешочек или носовой платочек, затем нужно нагреть соль на чистой сковородке. После того, как соль нагрелась, помещаем ее в мешочек или платочек, и размещаем на переносице. Если нет желания или времени заниматься мешочком, то можно поступить так: варите 2 яйца, заворачивайте в платок и помещаете на нос ребенку, пока они не станут холодными.
  • Среди других народных средств от насморка ребенка выделяют прогревание грудной клетки при помощи картофеля. Делается это следующим образом: отвариваем 1 больших размеров картошку, затем режем ее вдоль, на грудную клетку помещаем несколько слоев газетной бумаги, и потом необходимо просто укутать малыша чем-то теплым. При остывании картофеля, снимаем газету. Подобное прогревание длится не меньше 15 минут.
  • Чтобы поддержать иммунитет крохе при борьбе с носом крайне нужен витамин С. Его можно получать вместе с цитрусовыми. Также можно вспомнить всем известный способ из детства – прием аскорбиновой кислоты.
  • В целях профилактики гайморита и отита можно применять тампоны, которые смачиваются в борном спирте, затем их закладывают только кончиком в ушки, чтобы избежать ожога!
  • На ночь накройте голову малыша теплым платком. При начальных симптомах заболевания следует промывать нос огромным количеством воды, с растворенной в ней солью или ромашковым отваром.
  • Никогда не промывайте малышу носик, используя небольшую грушу или клизму.

    У малышей жидкость очень просто попадает в евстахиеву трубу (она соединяет носик и ушко). Что может спровоцировать воспаление в среднем ухе. Но если настойку закапывать, то такого не произойдет.

  • Крайне важно увлажнять слизистую. Если выделения жидкие, то внутри носа ничем мазать не следует, оболочка и без того увлажненная. Если из носа ничего не выделяется, то необходимо мазать оболочку, чтобы она не пересыхала, именно смазывать.

Обратите внимание

Насморк, как таковой, не представляет никакой опасности, а вот его осложнения представляют угрозу. Поэтому необходимо постоянно наблюдать за выделениями и расспрашивать малыша, что он чувствует.

  • Слизь выходит светлая – ринит. Сперва она жидкая, потом загустевает, но не имеет никакого цвета.
  • Выделения выходят длительное время, превратились в зеленый цвет, а порой и неприятно пахнут. Это свидетельствует о том, что, может быть, развивается гайморит.
  • Покраснели глазки, малыш не перестает чихать – значит, он подхватил аденовирусную инфекцию.
  • Во время сморкания болит под глазками и в лобных долях – возможно воспаление внутреннего уха. Необходимо посетить кабинет доктора.

Наверно, самое трудное в лечении насморка народными методами – это уговорить малыша закапать носик или сделать ингаляцию. Вот тут может начаться целая борьба с ним. Детки не любят, когда в нос что-то попадает, они начинают отпираться, вертеться, вырываться. Поэтому важно объяснить крохе, что в этом нет ничего страшного, а наоборот, ему станет лучше.

Такие процедуры можно проводить в форме игры в больницу. Тогда малыш не заметно для себя будет и лечиться, и играть. Постарайтесь насильно не капать нос ребенку, лучше немного подождите, отвлеките его. Иначе полноценного лечения не получится.

Поделиться с друзьями:

Средство от насморка для детей: лучшие варианты

25 февраля 2017

Аверьянова Света

Заложенность носа у малышей встречается довольно часто. Им достаточно немного переохладиться, вдохнуть пыль или пообщаться с больным человеком, как тут же появляется насморк – то есть отек, воспаление слизистой носа. И такие изменения в детском организме должны быть замечены своевременно для того, чтобы начать их лечить.

Народная медицина – эффективное и безопасное лечение

Средство от насморка для детей может быть представлено не только каплями или спреями, которые можно приобрести в ближайшей аптеке, но и тем, что имеется под рукой. Речь идет о народных методах для лечения насморка у детей. Ведь они, по мнению многих родителей, безопасны для здоровья малыша и не вызывают привыкания.

Среди всевозможных народных методов сложно выбрать самое эффективное средство от насморка, которое бы подходило ребенку, поэтому стоит ознакомиться с самыми распространенными и сделать свой выбор в пользу того или иного:

  • Лук – это универсальный продукт от многих болезней. Из него можно приготовить средство от насморка. Для этого луковица измельчается и пассируется на сковороде без добавления масла. Когда она станет золотистой, а на сковороде появится немного сока, лук перекладывается в емкость и заливается небольшим количеством растительного масла. Смесь настаивается в холодном месте (минимум 20 часов). Настоявшейся смесью закапывается нос малыша по одной капле в каждую ноздрю дважды в день. Это средство подойдет для детей от 1 года.
  • Чеснок – поможет справиться с насморком детям, старше 3 лет.

    Единственный недостаток этого метода – неприятное пощипывание, жжение в носу, но эффект последует моментальный. Для того чтобы приготовить такое средство понадобится чеснок и оливковое или подсолнечное масло. Очищенный чеснок нужно измельчить, залить маслом и дать настояться как минимум 8 часов. После чего настоем закапывается нос по 1 капле в каждую ноздрю.

  • Каланхоэ – растение, которое можно встретить в доме каждой второй семьи. Его использовали еще наши бабушки, когда простуда и насморк доставляли дискомфорт. Да и сейчас это растение используют довольно часто. Если насморк у ребенка только начинается, то следует соком каланхоэ смазать слизистую носа. Если же насморк сильный, то 5 капель сока, закапанных в каждую ноздрю, поспособствуют отхождению слизи, чем облегчат состояние малыша.
  • Сода может использоваться для ингаляций. Для проведения такой процедуры 3 столовые ложки соды разводятся в воде, доведенной до кипения, затем содовая смесь немного остужается. Очень важно остудить ее до нужной температуры, чтобы малыш во время ингаляции не получил ожог. Когда смесь остужена до требуемой температуры, она переливается в мисочку, над которой нужно подержать ребенка, накрыв его голову полотенцем. Такой метод подойдет для детей старше 3 лет.
  • Масляные ингаляции. Эфирные масла очень полезны для организма, и довольно часто их используют для лечения насморка. Наиболее популярными для этой цели считается эвкалиптовое или мятное масло. Благодаря своему составу они блокируют бактерии, не дают им размножаться, а также снимают отечность, позволяют свободно дышать, предотвращают появление слизи в носу.

    Масляные ингаляции мало чем отличаются от содовых, за исключением используемого лечебного средства. Дети от 3 лет могут дышать в течение 5 минут над горячей водой, в которую добавлено 5 капель упомянутого эфирного масла.

  • Соль – это компонент для приготовления раствора, который является отличным средством от насморка для детей до года и старше. Благодаря раствору удастся снять воспаление, отечность носа. Готовится раствор из 1 литра воды и чайной ложки соли, использовать можно как морскую, так и поваренную. Несколько раз в день в солевом растворе смачивается жгутик, скрученный из ваты, и им обрабатывается носик. Для каждой ноздри нужно использовать новый жгутик.
  • Алое подходит для частого закапывания носа. Для этого из растения нужно выжать сок, и развести его с водой (1 часть сока алоэ:10 частей воды). На протяжении дня до 6 раз приготовленным раствором нужно капать носик малышу (не более 4 капель в каждую ноздрю).
  • Морковь, а вернее, сок из нее. Из этого компонента можно приготовить лечебный раствор для носика малыша. В первый год жизни это может быть морковный сок, разбавленный в равных пропорциях водой. Для детей 2–3 лет чудодейственное натуральное лекарство можно приготовить из столовой ложки свежевыжатого сока моркови, такого же количества оливкового и растительного масла, прокипяченного на водяной бане, и 2 капель чесночного сока.

Закапывать нос нужно 3 раза в день, по 2 капли в одну и вторую ноздрю. Обратить внимание нужно на то, что эффективность этого средства от насморка для детей заключается в его свежести, поэтому хранить его дольше 1 дня нежелательно – оно теряет полезные свойства.

  • Свекла – один из эффективных способов вылечить насморк у малыша первого года жизни. В соке, который нужно выдавить непосредственно перед процедурой, смачивается небольшой ватный тампончик и вставляется в ноздрю новорожденного. Время такой процедуры может составлять не более 10 минут, при этом проводится она до 4 раз в день.
  • Настой из трав. Правильно приготовленным настоем можно заменить капли для носа. Приготовить его очень просто. Для этого нужно сделать травяной сбор со следующих растений: аптечная календула, шалфей, мать-и-мачеха, подорожник. Всего понадобиться 1 столовая ложка такого сбора, залитая 250–300 миллилитрами воды. Смесь нужно поставить на огонь и проварить не менее 5 минут, после чего настоять и остудить. Закапывать носик малышу нужно 3 раза в день, используя по 1–2 капли отвара в каждую ноздрю.

Важно! Выбрав в качестве лечения насморка у младенца свекольные тампончики, важно соблюдать осторожность. Их размер должен быть не менее 5 сантиметров. Вставлять их глубоко в ноздрю нельзя.

Самым эффективным средством от насморка для детей из народной медицины может стать одно из перечисленных. Для того чтобы не навредить крохе следует осторожно отнестись к такого рода лечению, и наблюдать за реакцией организма малыша. В случае ухудшения его состояния, появления аллергии следует немедленного обратиться к доктору.

В народной медицине существует еще один способ лечения насморка у деток. Это не закапывание носа приготовленными из натуральных продуктов средствами, а принятие их внутрь.

Они оказывают противомикробное действие, ускоряют выздоровление малыша. Поэтому если у него появился насморк, следует рассмотреть следующие средства:

  • Напиток из меда, каланхоэ и травяного отвара. Для этого рецепта нужно использовать свежий жидкий мед, так как он и полезнее, и удобнее в использовании. Смешать его нужно с соком каланхоэ. Пропорции этих компонентов должны быть равными. Смесь нужно хорошо перемешать, и употреблять вместе с травяным отваром. Приготовить его можно из зверобоя или мелисы.
  • Медово-луковая смесь – несмотря на специфический вкус, она быстро вылечит малыша. Для ее приготовления лук, измельченный в пюре, смешивается с медом (1:1). Употреблять лечебную смесь рекомендуется за полчаса до еды по 1 чайной ложке (в день не более 3 чайных ложек).

Лекарственные препараты

Некоторые родители скептически относятся к народным методам лечения, и лечат, например, ринит, каплями. Но прежде чем приобрести эти препараты, и уж тем более закапать их в нос малышу, следует разобраться для чего они и каково их действие.

Капли сосудосуживающие

Такие капли для носа от насморка не лечат, а лишь на короткое время снимают отечность носа, позволяют нормально дышать. Держится такой эффект недолго, а достигается за счет того, что действующие вещества препарата оказывают воздействие на сосуды, расположенные под слизистой носа, и сужают их. Из-за этого нос начинает дышать, да и слизи в нем появляется меньше.

Использовать сосудосуживающие капли больше недели нельзя – это чревато разбуханием слизистой, то есть может последовать обратный эффект.

Прежде чем дать это лекарство малышу нужно знать, с чем можно столкнуться при этом. К числу побочных действий относится высокое глазное, артериальное давление. Такие препараты можно разделить на 3 группы, согласно действующему веществу:

  • Нафазолин – он входит в состав Нафтизина и Санориана. Закапав эти капли в нос крохе, можно избавиться от заложенности, насморка до 4 часов. Но, после их применения ребенок может ощущать некоторый дискомфорт, связанный с сухостью слизистой носа.
  • Ксиломатазолин – имеется в составе Эвказолина, Тизина, Носолина, Риностопа. Капая эти капли в нос, сухости и неприятных ощущений, как правило, не возникает. Они мягко воздействуют на слизистую, а увлажняющие вещества, присутствующие в их составе, не пересушивают ее. Действие их более длительное, нежели у предыдущей группы, и может составлять порядка 6 часов.
  • Оксиметазолин – имеется в составе Назола, Нокспрея – для детей до года препараты выпускаются в виде капель, а для тех, которым исполнилось 2 года, подойдет спрей от насморка для детей. После закапывания этих препаратов в нос малышу на протяжении 12 часов он сможет свободно дышать, слизь не будет так интенсивно вырабатываться и скапливаться. Эти препараты не пересушивают слизистую, с чем связана их популярность.

Важно! Капли на основе нафазолина нельзя использовать для лечения насморка для детей первого года жизни.

Капли увлажняющие

Увлажняющие капли – это не что иное, как солевой раствор, который мягко очищает слизистую от соплей, предотвращает развитее бактерий.

 Эти капли хорошо знакомы многим родителям – это АкваМарис, Салин, Физиомер. Использовать их можно и в год, и в три, ведь они абсолютно безвредны для малыша.

Но назвать увлажняющие капли эффективным средством, которым можно вылечить насморк, сложно. Дело в том, что они обладают системным действие, и существенного облегчения после того, как будет закапан нос, не последует. Но спустя несколько дней систематического использования капель улучшения будут, если пользоваться ими, как вспомогательной терапией, а не основной.

По возможности увлажняющими каплями нужно пополнить аптечку, если ожидается пополнение в семье, или карапуз уже появился. Ведь их можно использовать не только для лечения насморка, но и для увлажнения носика малыша перед чисткой. Одним словом – это универсальное средство.

Капли противовирусные

Уже по одному названию ясно, что противовирусные капли, направленные на борьбу с вирусами. А способствует этому действующее вещество – интерферон. Выработка интерферона начинается в организме тогда, когда его атакуют вирусы. Поэтому проникая в организм в виде капель в нос, удается оказать ему необходимую защиту.

Единственное условие приема данного препарата – делать это в первых 3 дня болезни, в противном случае ожидаемого эффекта не последует. По этой причине противовирусные капли и не назначаются тогда, когда болезнь достигает своего пика.

Среди капель, относящихся к группе противовирусных, хорошие отзывы имеет Назоферон и Гриппферон. Их назначают доктора не только детям в старшем возрасте, но и тем, которым еще не исполнился 1 год.

А связано это с их безопасностью и эффективностью.

Фитокапли

Рассмотреть фитокапли можно на примере таких препаратов, которые помогают облегчить состояние малыша во время насморка, как Пиносол или Глицифрит. Они идут на основе различных эфирных масел, реакция которых на организм может быть неожиданной. Например, в некоторых случаях может развиться аллергия. Поэтому лучше отказаться от их использования, когда речь идет о детях в возрасте младше 3 лет.

Несмотря на то, что эффект от использования фитокапель хоть недлительный, но есть, и они справляются с вирусами, инфекциями, нейтрализуя их, для лечения насморка они не предназначены. Только для снятия симптоматики на какое-то время. Следовательно, и рассматривать их как эффективные средства, которыми можно вылечить этот недуг, не стоит.

Капли комбинированные

Именно комбинированные капли можно назвать одним из самых эффективных средств в борьбе с насморком. А причина этого такова – комбинированные капли делаются на основе смешивания веществ, которые необходимы для лечения заболевания. Благодаря этому и действовать они могут в нескольких направлениях, решая не одну проблему, а одновременно несколько, что приводит к сокращению периода лечения.

Эффективность от использования капель достигается еще и за счет того, что в составе имеется антибиотик – а это сильнодействующее вещество. Но, несмотря на эффективность таких капель, детский организм может ощутить нагрузку, вызванную антибиотическими веществами. Из действенных комбинированных капель можно отметить Виброцил и Гикомицин.

Насморк – это довольно серьезная проблема, которой, к сожалению, многие родители не уделяют должного внимания. В результате у ребенка появляются осложнения, а от слизи в носу он долго не может избавиться. Чтобы этого не допустить, при появлении малейшего насморка нужно показать малыша доктору. Осмотрев маленького пациента, он порекомендует соответствующие капли или спрей для носа, которые облегчат его состояние и приведут к скорейшему выздоровлению.

Поделиться с друзьями:

как правильно лечить / Mama66.ru

Детское здоровье – один из главных приоритетов для родителей. Когда в доме появляется малыш, вместе с огромной радостью часто приходит и беспокойство. Любое недомогание требует незамедлительного  лечения. Это позволит снизить вероятность  прогрессирования заболевания.

Для детей даже легкий насморк может стать большой проблемой. Иссушается слизистая носа, снижается ее защитная функция, болезнетворные микробы и вирусы начинают свободно проникать в организм. Обильно выделяется слизь, нарушается носовое дыхание, позже нос закладывает, и ребенок начинает дышать только ртом.

Условия для успешного лечения насморка

Для профилактики и лечения насморка большое значение имеет климат в доме. Если в квартире сухой, жаркий  воздух, то это тоже может спровоцировать появление насморка. Для повышения влажности, если нет увлажнителя воздуха, можно развесить смоченные полотенца, поставить емкости с водой и часто проветривать помещение.

Ароматные травяные напитки при насморке у детей

При появлении насморка можно облегчить состояние ребенка с помощью теплого питья.

Липовый чай

Для этого подойдет самое популярное народное средство — липовый чай. Он обладает потогонным и бактерицидным действиями, снижает температуру, облегчает дыхание. Для  приготовления нужно взять горсть цветов липы и залить половиной литра кипятка. Давать пить лучше на ночь.

Чай из листьев малины

Хорошим средством в лечении насморка считается чай из малиновых листьев. Он обладает  противовоспалительным действием и повышает защитные силы детского организма. Листья малины должны быть сорваны ранней весной, когда они только появляются на ветках.

Неплохо справится с насморком и обычный чай с добавлением варенья из ягод малины.

Настои, морсы и отвары трав

Вполне безобидными для лечения насморка у детей являются настои душицы, березового листа и ромашки, отвары сосновых почек или калиновых ягод с медом.

Хорошо во время лечения насморка давать ребенку обильно пить морсы из ягод и отвар шиповника.

Ингаляции


Ингаляции широко применяются в народной медицине. Они наиболее полезны для организма детей, так как воздействуют на все органы дыхания в целом. Вред от них минимален, ведь используемые  средства натуральны и приятны в применении.

Лечение нужно начинать при первых симптомах насморка или простуды. Применение же этого народного средства на протяжении всего заболевания ускорит выздоровление ребенка.

Горячие ингаляции

Для проведения горячих ингаляций потребуются небольшая миска с горячей водой и  полотенце.

  • 1 рецепт. В воду добавить 1 столовую ложку меда и, укрывшись полотенцем, дышать благотворными парами.
  • 2 рецепт. В горячую воду добавить 5 капель эфирного масла эвкалипта,  мяты или чайного дерева. Можно использовать масла  в смеси или по отдельности.
  • 3 рецепт. В емкость для ингаляции поместить горячий отвар из смеси лекарственных трав: лист смородины, хвоя сосны, липовый цвет, кора дуба, шалфей, чабрец. Можно использовать и каждое растение по отдельности. В общей сложности берется столовая ложка сухого сырья и заваривается стаканом кипятка.

Холодные ингаляции

Хороший эффект при заложенном носе у детей любого возраста дают ингаляции через небулайзер. Их можно проводить с использованием обычной минеральной воды или физраствора.

Конечно, для младенцев проведение горячих ингаляций не приемлемо, но для них хорошо подойдут ингаляции с эфирными маслами (при отсутствии аллергических реакций). Их можно проводить с помощью небулайзера или добавлять масло непосредственно в ванну при купании детей. Для таких процедур подойдут эфирные масла:

  • тимьяна;
  • эвкалипта;
  • чайного дерева;
  • сосны;
  • мяты;
  • пихты.

Самое легкие и доступные из народных средств — «пассивные» ингаляции:

  • Ватные диски или салфетки пропитать бактерицидными эфирными маслами и положить рядом с детской кроваткой или в другом удобном месте. Подойдет и такой состав: смешать в равных пропорциях лавандовое, эвкалиптовое и перечной мяты масла.
  • В комнате поставить несколько блюдец с измельченными зубцами чеснока, колечками лука репчатого.

Промывание

У детей промывание при насморке служит обязательным условием для быстрого избавления от этого неприятного симптома. Метод используется для того, чтобы острый насморк не перешел в хронический, а также для улучшения всасывания лечебных капель.

Промывание соленой водой

Для промывания носиков даже маленьких детей можно использовать подсоленную воду, еще лучше морскую. Для приготовления раствора развести соль (на кончике ножа) в стакане теплой воды. Набрать полную пипетку и закапать в нос. На одно промывание можно использовать от одной до пяти пипеток в каждый носовой проход.

После ребенок должен находиться некоторое время в вертикальном положении. Это народное средство абсолютно безвредно и не только смоет всю патогенную микрофлору со слизистой носа, но и снимет воспаление, раздражение, отек и зуд.

Для детей старшего возраста можно использовать для промывания народные средства:

  • в подсоленную воду добавить несколько капель антисептического настоя или отвара из календулы или эвкалипта;
  • сделать слабый настой ромашки или шалфея и бережно промыть нос.

Капли от насморка

 

Растительные соки

Эффективным народным средством можно считать соки растений и овощей.  Их следует применять в виде капель при насморке у детей старше трех лет. Вместо закапывания можно пропитать соком марлевый тампон и вставить в носовые ходы.

Соки растений

  • Сок календулы. Для смягчения действия и повышения лечебного эффекта его смешивают с маслом облепихи.
  • Сок из листьев каланхоэ, разбавленный водой в пропорции 1:2, закапывать несколько раз в день. Действовать следует не торопясь, начав с 1 капли, потому что каланхоэ часто вызвает сильный чихательный рефлекс. Если ребенок нормально реагирует на этот сок, то лечение можно продолжать.
  • Сок алоэ. Можно использовать отдельно, можно добавить мед. Капать по 2 капли.

Соки корнеплодов

  • Сок сырого картофеля.
  • Сок моркови. По 2 капли сока в каждую ноздрю, несколько раз в сутки.
  • Сок моркови, смешанный с маслом оливы или подсолнуха в равных частях.
  • Сок чеснока. 1-2 капли чесночного сока и столовую ложку растительного масла прогреть на водяной бане. Капать с осторожностью 3 раза в день.
  • Свеклу отварить и, натерев на терке, выжать сок. Применять при густых выделениях из носа.
  • Сок свеклы, разведенный пополам с водой.
  • Сок свеклы  с медом: на столовую ложку сока добавить каплю меда. Лечение этим средством нужно начинать с 1 капли и при нормальной переносимости довести до 3 капель.
  • Сок свеклы с маслом облепихи в равных пропорциях.
  • Сок лука пополам с медом. Очень эффективное народное средство для детей при насморке. Его лучше использовать так: половину чайной ложки смеси даем ребенку проглотить и тут же смазываем ему в носу с помощью ватной палочки этим же составом. Лечение длится 3 дня, в сутки необходимо повторять 2-3 раза.

Капли из настоев трав

  • Заварить стаканом кипятка траву зверобоя или мяты перечной. Этим средством хорошо промывать нос или использовать в виде капель (три раза в день по 2-3 капли).
  • Ромашковый настой хорошо помогает при аллергическом насморке. Смочить настоем марлевые жгутики и вставить в носовые ходы.

Мед

Мед является надежным народным средством, но при склонности к аллергии на пчелопродукты его использовать нельзя.

Медовые капли отлично справляются не только при хроническом насморке, но и при потере обоняния. Смешать мед и воду в равных пропорциях и закапывать в нос.

Жевание медовых сот на протяжении 10-20 минут очень полезно при сильном насморке и воспалении носоглотки.

Масляные капли

Масляные капли можно легко приготовить самим. Но использовать их лучше для детей старше 5 лет.

  • Настоять в оливковом масле порезанный зубчик чеснока в течение 10 часов. Смазывание пазух носа этим народным средством в период обострения вирусных инфекций послужит хорошей профилактикой, а закапывание в короткий срок избавит от насморка.
  • Чайную ложку оливкового масла смешать с 2 каплями масла тимьяна. Капать трижды в день.
  • 1,5 ложки цветов зверобоя залить рафинированным маслом, настояв 21 день в темном месте, встряхнуть и процедить. Хранить в холодильнике. Капать теплым при насморке.
  • Корни лопуха измельчить и залить любым растительным маслом. Настой держать 2 недели в темном месте. Процеживать не нужно. Перед применением встряхнуть и смочить им турунды из марли. При насморке у детей такую процедуру проводить не менее двух раз.

Прогревание

Прогреванием в области носа у детей следует воспользоваться лишь в тех случаях, когда температура тела не повышена и нет подозрения на синусит. Это народное средство уменьшает воспаление, снижает выработку слизи, избавляет от заложенности носа.

Прогревание проводят с помощью теплого вареного яйца или картофеля либо пшена, крупной соли или песка. Сыпучий продукт можно разогреть на сковороде или в микроволновой печи. Подогретое до теплого состояния содержимое высыпать в плотный мешочек из ткани. Его следует поочередно прикладывать к переносице и области пазух носа. Процедуру можно делать не более 5 минут 3 раза в день, даже когда ребенок спит.

Горчичные ванны

Очень полезны прогревания ног и рук с помощью горчичных ванн, они улучшают самочувствие и тонизируют. Лучше их применять перед сном. Согревающие ванны для детей удобно проводить в высокой емкости, например, чистом пластмассовом ведре, чтобы вода доходила ребенку до колена, а руки можно было опустить по локоть.

В слегка горячую воду, терпимую по температуре для ребенка, добавить 1 ст. ложку горчицы. Через 10-15 минут ноги и руки нужно досуха вытереть и надеть теплые носки. Для закрепления результата в носочки можно насыпать сухой горчицы.

Правила использования народных средств

Прибегая к средствам народной медицины для лечения детей, следует отнестись к этому ответственно. Лечение должно принести пользу, нельзя допустить потерю драгоценного времени. Родители должны осознавать, что в их руках находится хрупкое детское здоровье. При любом недомогании у детей стоит в обязательном порядке проконсультироваться с детским врачом.

Следует с осторожностью применять народные средства при склонности ребенка к аллергии.  Чтобы обезопасить малыша, при лечении любыми народными средствами лучше все проверить сначала на себе. Все соки растений для закапывания использовать только разведенными водой, а для лечения младенцев их лучше не применять.

Не стоит забывать, что при повышении температуры тела нельзя греть ребенка, использовать согревающие мази и втирания.

Автор: Ковязина Нина

Советы по применению народной медицины для лечения насморка

Советуем почитать: Прививка от гриппа: за и против

Лечение насморка у детей народными средствами быстро и с минимальными затратами

Респираторные инфекции не щадят детей и взрослых. Признаки заболевания, без преувеличения, знакомы каждому. Родители больше всего интересуются, как провести лечение насморка у детей народными средствами быстро и безопасно. Желание избежать применения медикаментов можно понять: многие лекарства имеют нежелательные эффекты. Однако и народные средства имеют противопоказания, не лишены побочного действия, только предупреждения об этом обычно не прилагаются к вековым рецептам.

Содержание статьи

Безопасность лечения народными средствами — это важно

Детям не подходят дозировки лекарственных препаратов, рассчитанные на взрослый организм. Такое же замечание относится к лечению насморка у детей народными средствами. К сожалению, точно рассчитать количество активных веществ в порции отвара травы или настойки прополиса невозможно.

Выход в сложной ситуации — готовить средства в соответствии с рецептами в справочниках по народной медицине и лекарственным растениям. Детям в раннем возрасте дают четвертую, дошкольникам — третью часть, дошкольникам и младшим школьникам — половину от взрослой дозы народного средства.

Насморк — один из первых симптомов простуды, ОРВИ, гриппа. Маленькие дети тяжелее переносят эти заболевания из-за узости носовых ходов, недоразвития пазух носа. Инфекция быстро вызывает раздражение и отек слизистой. Воспаление приводит к сужению просвета носовых ходов и затруднению внешнего дыхания. Дети подвержены аллергическим заболеваниям, которые тоже могут сопровождаться повышенным образованием слизи в носу.

Многие растения, народные средства могут вызвать раздражение слизистой носа и полости рта. При первом и каждом последующем применении родителям нужно понаблюдать за реакцией организма ребенка, чтобы не получилось как в поговорке «одно лечим, другое калечим».

Усиление насморка и кашля, покраснение глаз и слезотечение, сыпь на теле — симптомы аллергической реакции на применяемое средство.

Нельзя использовать при насморке у грудного ребенка такие народные методы:

  • горчичники на ноги;
  • закапывание в нос грудного молока;
  • ингаляции с эфирными маслами;
  • капли в нос с маслянистыми веществами.

Относительно безопасный способ лечения малышей — добавление нескольких капелек эфирного масла в шампунь, жидкое мыло, гель для душа или пену для ванны. Принимая водные процедуры, больной ребенок будет вдыхать масло эвкалипта или масло чайного дерева, которые считаются отличными антисептиками и противомикробными средствами.

Не рекомендуется применять для закапывания в нос новорожденному и грудному ребенку свежий сок растений. Могут возникнуть сильные приступы чихания, кашля, вплоть до спазма бронхов у детей первого года жизни. Ребенку старше года назальные капли готовят из сока листьев каланхоэ, алоэ вера столетника и толстянки (крассулы).

Физраствор для промывания носа и лечения насморка

Современные мамы обычно узнают, как вылечить насморк у ребенка народными средствами, от людей старшего поколения. Один из самых главных «бабушкиных советов»: очистить нос малышу, перед тем, как закапать приготовленное средство. Для растворения густой слизи можно ввести в носовые ходы раствор пищевой соды (1 ч. л. на 0,25–0,5 л воды). Либо очистить полость носа ватными жгутиками, пропитанными содовым или солевым раствором. Такие средства увлажняют, дезинфицируют, уменьшают отек и воспаление.

Физраствор готовят из 9–10 г поваренной соли и 1 л кипяченой воды. Жидкость можно применять для промывания и закапывания в нос грудничкам. По концентрации хлорида натрия физраствор близок к плазме крови человека. Готовое средство продают в аптеке (флаконы большого объема и ампулы).

Преимущества использования соленой воды 0,9% для лечения насморка у ребенка:

  1. разжижение вязкого секрета и облегчение его удаления из носовых ходов;
  2. вымывание патогенных микробов и других раздражителей;
  3. смягчение и увлажнение слизистой;
  4. облегчение дыхания.

Желательно использовать физраствор для промывания носа у ребенка, склонного к аллергии. Жидкость смывает со слизистой аллергены: пыльцу, микробы, пыль.

Вылечить ребенку насморк в домашних условиях можно с помощью готовых аптечных препаратов для закапывания в нос. В состав многих видов назальных капель входит стерильный изотонический раствор морской воды. Ее состав отличается богатством и разнообразием: соединения хлора, натрия, магния, брома, серы, йода. Выпускают средства на основе физраствора, морской воды в виде спреев и флаконов-капельниц, удобных для использования.

Йод упоминается в рецептах домашнего лечения простуды. Например, добавляют несколько капель настойки в соленый раствор для полоскания горла. При насморке у ребенка применяется так называемая сетка: на ступни наносят продольные и поперечные линии с помощью ватной палочки, смоченной йодом. После процедуры надевают носки.

Растения — верные помощники в борьбе с насморком

Настои и отвары трав содержат антисептические, противовирусные, антибактериальные и противогрибковые компоненты. Бороться с инфекцией, поразившей слизистую носовой полости, помогают фитонциды — летучие вещества растений. Поэтому растениям отводится важная роль в лечении инфекционных заболеваний.

Востребованное народное средство от насморка для детей грудного и раннего возраста — слабый настой ромашки. Отмеряют 1 ч. л. цветков, заваривают чашкой кипятка, охлаждают до 36–37°С. Вводят грудному ребенку в каждую ноздрю по 3–5 капель ромашкового настоя 3 раза в день. Трава оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие, менее выражен антисептический эффект.

Перед каждым закапыванием нужно прочищать носовые ходы. При обильной слизи, заложенности, корочках лечебные вещества не подействуют.

Промывают нос не только физраствором и настоем ромашки. Часто используется кора дуба от насморка для детей и взрослых. Ребенку старше 3 лет капают отвар коры — противомикробное, увлажняющее и противовоспалительное средство. Сосудосуживающими свойствами препараты дуба не обладают.

Сильное противомикробное, антисептическое и противовоспалительное действие оказывают цветки календулы, трава чабреца, тысячелистника. Готовят из этих и других растений с похожими свойствами настой для приема внутрь. Обязательно учитывают возраст ребенка при выборе трав. Наиболее безопасными при соблюдении дозировок являются ромашка, липовый цвет, мята, черная смородина, малина, земляника (листья и плоды).

Копилка народных рецептов капель в нос для детей

Облепиховое масло при насморке — популярное средство альтернативной медицины. Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и регенерирующее действие. Увлажняет слизистую носа, не дает ей пересыхать даже ночью.

Перед применением средства носовые ходы промывают физраствором, например, с помощью шприца без иглы. Затем вводят по 2–3 капли облепихового масло в нос ребенку старше 1 года. Следует учитывать, что маслянистая жидкость имеет ярко-оранжевый цвет и оставляет пятна на слизистых, коже, белье и одежде.

Рецепт для местного лечения насморка у детей старше 7 лет:

  • Тщательно перемешать 6 капли масла облепихи, и 4 капли сока из цветков календулы.
  • Добавить 2 капли меда и кусочек прополиса размером с гречишное зерно (можно заменить настойкой прополиса).
  • Все компоненты хорошо растереть.
  • Смочить ватные жгутики средством.
  • Ввести в каждый носовой ход и оставить на 10 минут.

Закапывают пихтовое масло детям старше 7 лет — по 1 капле в каждый носовой ход. Другие способы применения: втирание в воротниковую зону спины, массаж стоп с таким маслом. После процедуры с маслом пихты надо больному надеть теплые носки, уложить в постель и напоить травяным чаем.

Персиковое масло, реже облепихового и пихтового, используется в чистом виде для закапывания в нос. Обычно готовят капли из равных частей мумие, глицерина, дистиллированной воды. Затем смесь разбавляют маслом персиковых косточек.

Народная медицина предлагает использовать живое дерево от насморка ребенку и взрослому. Название «живое дерево» — собирательное, его можно отнести к суккулентам, способным накапливать сок в утолщенных листьях на период засухи. В народной медицине таких растений известно несколько: крассула или толстянка, алоэ и каланхоэ.

Применение сока живого дерева в каплях для носа:

  1. Вымыть свежие листья, измельчить и выдавить сок.
  2. Закапать жидкость пипеткой по 5 капель в каждый носовой ход.
  3. Годовалому ребенку достаточно 1 или 2 капель.
  4. Процедуру выполнять 3 раза в день.
  5. Средство нужно готовить непосредственно перед закапыванием.

Сок алоэ действует более эффективно, если листья предварительно выдержать в холодильнике (от 3 дней до 2 недель).

Отличаются большим разнообразием способы применения камфорного масла от насморка у детей. Смешивают равные части настойки прополиса, камфорного и подсолнечного масел. После тщательного размешивания средство закапывают в нос (2–3 капли трижды в день).

Прием внутрь народных средств от насморка

Кашицу из сочных чешуй или сок лука смешивают с медом в соотношении 1:1. Половину или ¾ чайной ложки этой смеси дают ребенку до еды 3 раза в день. Средство получается более приятным на вкус, если использовать луковый сок. Можно взять мелко измельченный чеснок с медом (1:1). Средство рекомендуется принимать перед сном по 1 десертной ложке.

Хорошо помогает лимонный сироп (на сок 1 лимона добавляют 2 ст. л. сахара). Приятное на вкус средство — малиновое варенье. Его добавляют в чай или в настой целебных трав. При насморке готовят отвар из сушеных плодов малины, земляники, смородины. Ягоды сохраняют больше полезных веществ, если после сбора их промыть, обсушить и быстро заморозить.

Растительные средства от заложенности носа для приготовления чайных напитков:

  • очищенный корень имбиря + лимон;
  • липовый цвет + шиповник;
  • ромашка + мята;
  • шалфей.

Обильное питье для лучшего разжижения и выведения слизи из носа — простой и эффективный способ лечения насморка. Дают средство малышу при первых признаках простуженности: заложенности носа, боли в горле.

Применение Звездочки при насморке

Хорошо известный многим поколениям бальзам Звездочка или Золотая звезда пришел к нам с Востока, из народной медицины Вьетнама. Используется при первых симптомах простуды как антисептическое и отвлекающее средство. В составе присутствуют ментол, камфара, мятное, гвоздичное и коричное масла. Основа карандаша и жидкого бальзама — вазелин, мазь еще содержит ланолин и пчелиный воск. Звездочка — это еще и назальный спрей, таблетки для рассасывания, растворимый порошок для приема внутрь.

Компоненты средства могут вызвать раздражение слизистых, реже — жжение на коже и аллергические реакции.

Назальный спрей применяют при насморке разной этиологии у пациентов старше 6 лет. Бальзам можно использовать для облегчения первых симптомов простуды у детей старше 2 лет. При насморке небольшое количество препарата втирают кончиками пальцев в крылья носа и аккуратно смазывают под ноздрями.

Различными формами препарата нередко пользуются в профилактических целях. Если ребенок или взрослый переохладился, промочил ноги, то нужно мазать бальзамом стопы, дать рассосать таблетку во рту, приготовить горячий напиток из порошка Звездочка Хот. Нельзя наносить средство в носовые ходы, а при случайном попадании на слизистую носа или в глаза следует промыть водой.

11 натуральных средств от кашля и простуды для детей

11 натуральных средств от кашля и простуды для детей — Care.com
  • Все
  • Уход за детьми
  • Старший уход
  • Домашний уход
  • Забота о животных

Домашние средства, продолжительность и профилактика

В какой-то момент почти все простужаются.Простуда вызывается вирусом, а это означает, что антибиотик не является эффективным лечением.

Простуда настолько распространена, что, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые могут заболеть примерно двумя простудными заболеваниями в год. Хотя простуда обычно не опасна, человек может чувствовать себя ужасно.

В настоящее время лекарства от простуды нет, но есть несколько домашних средств, которые могут уменьшить симптомы. Симптомы простуды включают боль в горле, заложенность носа, кашель, ломоту и боли.

К счастью, у большинства домашних средств нет побочных эффектов, поэтому даже если они предлагают ограниченную помощь, они не причинят никакого вреда.

Рассмотрим восемь распространенных домашних средств:

Поделиться на Pinterest Распространенное домашнее средство — полоскать горло теплой морской водой или медом с лимонным соком.

1. Полоскание горла

Это старомодное средство может облегчить боль в горле, которая часто является одним из первых симптомов простуды. Люди могут выбирать из множества рецептов полоскания соленой водой, включая полоскание 1 чайной ложкой соли, смешанной с чашкой теплой воды.

Другой вариант — полоскание горла теплой водой, смешанной с половиной чайной ложки лимонного сока и меда. При использовании любых растворов для полоскания следует следить за тем, чтобы вода не была слишком горячей, что может привести к ожогам.

2. Потягивание жидкости

Обильное питье может помочь предотвратить обезвоживание и разжижить слизь. Когда дело доходит до хорошего обезвоживания, лучше всего подходит вода. Также допустимы другие жидкости, например сок.

Чай с лимоном и медом и другие горячие напитки помогают уменьшить заложенность носа и облегчить боль в горле.Горячий суп, особенно острый, может способствовать оттоку носа и облегчить дыхание.

Простуженным людям следует избегать употребления алкоголя, так как он может способствовать обезвоживанию.

3. Пар

Вдыхание пара из горячего душа может уменьшить заложенность носа и давление в носовых пазухах, по крайней мере, временно. Альтернатива горячему душем — наполнить кастрюлю кипятком, накрыть голову полотенцем и вдохнуть пар.

Пар успокаивает ткани носа и горла, и, чтобы сделать паровые ингаляции еще более эффективными, люди могут подумать о добавлении эфирного масла эвкалипта.Национальная ассоциация холистической ароматерапии предлагает добавить от 3 до 7 капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдыхать пар через нос.

Ассортимент эвкалиптового масла доступен для покупки в Интернете. Людям следует закрыть глаза, чтобы избежать раздражения.

4. Правильно сморкаться

Сморкаться может показаться легкой задачей. Но важно правильно сморкаться, чтобы максимально очистить носовые ходы.Вдыхание слизи может заставить ее попасть в уши и вызвать боль в ухе.

Чтобы правильно высморкаться, люди должны заблокировать одну ноздрю и осторожно подуть в салфетку, затем переключить и заблокировать противоположную ноздрю и продуть.

Дополнительные домашние средства для детей

Все домашние средства, которые могут подойти взрослому, можно также использовать с ребенком. Детям также могут пригодиться несколько дополнительных домашних средств, в том числе следующие:

5. Использование увлажнителя

Увлажнитель или испаритель прохладного тумана могут уменьшить симптомы простуды, такие как боль в горле, кашель и заложенность носа.Воспитатели могут разместить в комнате ребенка прохладный испаритель или увлажнитель, чтобы увлажнить дом.

Люди должны обязательно менять воду ежедневно. Кроме того, очистка устройства в соответствии с инструкциями производителя предотвращает накопление плесени и плесени.

Ряд увлажнителей можно приобрести в Интернете.

6. Физиологические капли

Физиологические капли могут способствовать оттоку слизи и очищению носовой полости. Хотя дети могут не переносить использование нети-пота для промывания носовых пазух, они могут принимать по несколько капель физиологического раствора в каждую ноздрю.

У очень маленьких детей, которым сложно сморкаться, может быть полезно использовать аспиратор с резиновой грушей для удаления слизи после использования капель физиологического раствора.

Ряд солевых капель доступен для покупки в Интернете.

7. Ацетаминофен

Дети более склонны к повышению температуры, чем взрослые, когда они простужены. Хотя температура обычно не опасна, ребенок может чувствовать себя несчастным.

Для лечения лихорадки и боли в горле лица, осуществляющие уход, могут использовать безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол, которые также можно приобрести в Интернете.У детей старше 6 месяцев также можно применять ибупрофен.

Лекарства от простуды, содержащие противоотечные средства, могут быть подходящими для детей старше 6 лет, но их нельзя давать детям младшего возраста. Как всегда, о лекарствах для детей лучше всего поговорить с врачом.

Люди не должны давать аспирин детям из-за возможности развития у ребенка синдрома Рея. Синдром Рея встречается редко, но представляет собой серьезное заболевание, которое может быть опасным для жизни.Исследования показывают, что аспирин может спровоцировать развитие болезни у некоторых детей.

8. Медовые препараты

Исследование, опубликованное в Pediatrics , показало, что мед детям перед сном помогает уменьшить ночной кашель.

Мед не следует давать детям младше 1 года, так как он содержит споры ботулина. Если споры разрастаются в незрелом пищеварительном тракте ребенка, они могут вызвать тошноту.

Профилактика — лучшее лекарство от простуды. Хотя не всегда можно предотвратить простуду, некоторые меры предосторожности могут помочь.

Ниже приведены несколько способов уменьшить вероятность появления насморка.

Частое мытье рук

Поделиться на PinterestЧастое мытье рук может быть одним из лучших способов избежать простуды. Вирусы

могут жить на руках, поэтому регулярное мытье рук — один из лучших способов избежать заражения и распространения простуды.

При мытье рук люди должны использовать воду с мылом и потереть руки около 20 секунд. Дезинфицирующие средства для рук, содержащие спирт, можно использовать при отсутствии мыла и воды.

Поддержание иммунной системы

Избежать всех микробов практически невозможно. Сохраняя сильную и хорошо работающую иммунную систему, человек увеличит свои шансы бороться с микробами, с которыми он сталкивается.

Высыпание, физические упражнения и сбалансированное питание — важные способы укрепления иммунной системы.Отказ от курения и снижение уровня стресса также могут укрепить иммунную систему.

Не передавать микробы

Когда кто-то действительно простудился, важно принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать распространения инфекции. Эти шаги включают в себя:

  • оставаться дома, не ходить на работу или учебу, чтобы избежать заражения других людей
  • уходить от других людей при чихании
  • кашлять или чихать в салфетки
  • выбрасывать использованные салфетки, чтобы другие не могли обращаться с ними

Людям с ослабленной иммунной системой, например, принимающим определенные лекарства, следует уделять особое внимание методам профилактики простуды.У кого-то с более низкой иммунной системой может быть больше шансов развить осложнения и может потребоваться больше времени для восстановления после простуды.

Лучшие домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вирусы вызывают простуду и грипп, поэтому антибиотики не могут вылечить или предотвратить эти заболевания. Обильный отдых, питье и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Простуда и грипп являются распространенными заболеваниями, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, таких как:

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить болезнь, уменьшить симптомы и сократить продолжительность простуды или гриппа:

Исследования показывают, что цинк Добавки могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы.

Эксперты считают, что это связано с тем, что цинк предотвращает размножение риновируса, вируса, вызывающего простуду, в организме.

Люди могут принимать цинк в виде таблеток, пастилок или сиропа, но всегда должны следовать рекомендациям по дозировке на упаковке.Слишком много цинка может вызвать тошноту и боли в животе.

Цинк доступен в Интернете и в аптеках в виде добавки или назального спрея. Использование цинкового назального спрея может привести к временной потере обоняния.

Чтобы получить дополнительную информацию и ресурсы, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .

Мед обладает антимикробными свойствами, что позволяет ему бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Одно исследование показало, что мед эффективен для облегчения кашля как симптома простуды у детей в возрасте старше 1 года.Детям младше 1 года нельзя употреблять мед из-за риска развития детского ботулизма.

Люди могут попробовать добавить мед в горячую воду, чтобы успокоить боль в горле или кашель. Добавление лимона обеспечивает дополнительный аромат и витамин С.

Мед можно найти в продуктовых магазинах, на местных рынках и в Интернете.

Некоторые люди используют экстракты трав из растения эхинацеи, чтобы предотвратить простуду и облегчить назальные симптомы.

Исследования показали, что компоненты эхинацеи могут поддерживать иммунную систему.Некоторые из них обладают противовирусными свойствами и могут бороться с вирусами гриппа.

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды на сегодняшний день дали смешанные результаты, при этом некоторые исследования не показали никакой пользы.

Другие исследования показали, что некоторые продукты с эхинацеей могут снизить вероятность простуды на 10–20 процентов.

Люди могут покупать эхинацею в качестве добавки или травяного чая.

Чеснок помогает бороться с простудой, поскольку обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно принимали чесночную добавку в течение 3 месяцев, болеют реже, чем в группе плацебо.

Чеснок издавна был домашним средством от простуды и гриппа. Люди могут есть сырой чеснок, добавлять приготовленный чеснок в пищу или принимать добавки. Если у человека нет аллергии на чеснок, его обычно безопасно использовать.

Свежий чеснок легко купить в супермаркетах. Люди, которым не нравится вкус, могут купить чесночные добавки в Интернете.

Закупорка носовых пазух и заложенность дыхательных путей — частые симптомы простуды, от которой может помочь ментол.Ментол получают из многих видов мяты. Он обладает антибактериальным и обезболивающим действием и входит в состав многих средств для растирания паром.

Люди также могут добавлять ментол в горячую воду для паровых ингаляций. Хотя исследование 2013 года показало, что вдыхание ментола помогает уменьшить кашель из-за раздражителей окружающей среды, количество исследований его эффективности в очищении дыхательных путей ограничено.

Другое исследование показало, что паровая мазь, содержащая ментол, эвкалипт и камфору, значительно улучшает сон у детей и взрослых с симптомами простуды.Однако исследователи обнаружили, что риски могут перевесить пользу, поскольку ментол может ужалить и раздражать кожу.

Витамин D-3 может быть полезной добавкой для предотвращения или снижения вероятности простуды.

Исследования показали связь между добавлением витамина D и снижением частоты простудных заболеваний у студентов университетов.

Люди, живущие в более холодном климате, также могут обнаружить, что добавка повышает уровень витамина D в зимние месяцы, когда их кожа может не подвергаться сильному воздействию солнечного света.

Орегано содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием. Люди традиционно используют эфирные масла, содержащие тимол, для облегчения головной боли, диареи и кашля.

Люди могут обнаружить, что прием масла орегано или его втирание в грудь помогает облегчить симптомы простуды.

Стресс или плохой сон могут увеличить риск простуды или гриппа.

Одно исследование показывает, что снижение уровня стресса с помощью практик медитации осознанности или упражнений снижает риск заражения одним из этих заболеваний.

Люди, которые участвовали в медитации осознанности или в программе упражнений, потеряли меньше рабочих дней из-за болезни, чем люди в контрольной группе.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что люди, которые спали меньше часов, более подвержены простуде.

Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут помочь предотвратить простуду или грипп.

Исследования показали, что пробиотики могут помочь защитить иммунную систему от вирусов гриппа. В контролируемом исследовании у людей, принимавших пробиотики, было меньше случаев простуды, чем у тех, кто не принимал.

Люди могут покупать пробиотические добавки в магазинах здорового питания или в Интернете. Пробиотики также присутствуют во многих продуктах питания, в том числе:

  • йогурт
  • квашеная капуста
  • мисо
  • темпе

Женьшень может помочь уменьшить симптомы простуды или гриппа, хотя исследования дали неоднозначные результаты относительно его эффективности.

Исследования травяного продукта, содержащего североамериканский женьшень, показали, что он снижает риск и продолжительность симптомов простуды и гриппа у пожилых людей.

Люди могут употреблять сырой женьшень или принимать его в виде капсул или травяного чая.

Ягоды содержат полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами и могут помочь в борьбе с вирусами гриппа.

Исследования показали, что ягоды бузины уменьшают симптомы гриппа, а клюквенный напиток помогает поддерживать иммунную функцию. В некоторых исследованиях in vitro экстракты ягод продемонстрировали способность бороться с гриппом.

Клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошими источниками витамина С, который может помочь поддержать иммунную систему.

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья иммунной системы. Многие считают, что это помогает снизить частоту простудных заболеваний.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что прием витамина C предотвращает простуду или уменьшает симптомы во время простуды, исследователи предположили, что регулярное потребление витамина C может принести пользу некоторым людям в этом отношении. Они заявили, что, хотя необходимы дополнительные исследования, общая безопасность и низкая стоимость витамина С означают, что это метод с низким уровнем риска для индивидуального тестирования людей.

Цитрусовые и авокадо содержат высокий уровень витамина С. Люди также могут покупать добавки с витамином С в аптеках и в Интернете.

Вирус простуды или гриппа может длиться до 2 недель, с наиболее выраженными симптомами в течение 2 или 3 дней.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди должны обратиться к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более 10 дней без признаков улучшения.

Если у человека наблюдаются какие-либо необычные симптомы или симптомы очень серьезны, им следует обратиться к врачу.

Людям, у которых может быть более высокий риск осложнений от гриппа, следует обратиться к врачу, когда у них изначально есть симптомы гриппа, поскольку им может потребоваться противовирусное лечение.

К этим людям относятся маленькие дети и те, кто:

  • беременные
  • в возрасте 65 лет и старше
  • группы риска по другим заболеваниям

Если у ребенка в возрасте до 3 месяцев лихорадка, родитель или опекун должен немедленно обратиться к врачу.

Люди могут обнаружить, что вышеперечисленные домашние средства помогают облегчить симптомы простуды и ускорить ее прохождение.

Другие способы лечения симптомов и выздоровления от простуды или гриппа включают:

  • отдых
  • высыпаться
  • оставаться в тепле
  • пить много воды и других прозрачных жидкостей
  • обезболивать, отпускаемые без рецепта снотворные, такие как ибупрофен, для уменьшения боли
  • с использованием увлажнителя воздуха

Людям, которые замечают, что их симптомы не улучшаются через 10 дней или у которых есть какие-либо необычные или серьезные симптомы, следует обратиться к врачу.

Домашние средства от простуды

Оказывается, ваша бабушка что-то знала. Успокоить простуду можно с помощью ложки куриного супа и полоскания горла соленой водой. От простуды нет лекарства, но попробуйте эти 10 домашних средств, чтобы облегчить симптомы простуды.

1. Пейте много жидкости. Американская ассоциация легких рекомендует выпивать восемь стаканов воды или сока в день, пытаясь справиться с простудой. Сохранение гидратации помогает увлажнять слизистую оболочку носа и горла, что облегчает удаление слизи.Избегайте напитков с кофеином или алкогольных напитков, так как они могут вызвать обезвоживание.

2. Используйте увлажнитель воздуха. Вы также можете поддерживать влажность носовых и горловых проходов с помощью увлажнителя воздуха, особенно в зимние месяцы, когда отопление делает воздух в вашем доме сверхсухим.

3. Попробуйте нети-пот. Еще один способ предотвратить сухость носа — использовать нети-пот, устройство для промывания носа, которое можно найти в магазинах лекарств и диетических продуктов. Эти горшки наполняются физиологическим раствором (соленой водой) и вставляются в одну ноздрю, в то время как пользователь наклоняет голову в сторону, чтобы раствор мог стекать по носовому проходу и выходить из другой ноздри.

4. Ешьте куриный суп. Старая пословица о том, что куриный суп полезен при простуде, практически так же стара, как и сама простуда. Но оказывается, что в том, что твоя бабушка говорила тебе все эти годы, есть доля правды. «Куриный суп полезен при простуде, потому что он разжижает слизь, — говорит Норман Эдельман, доктор медицины, главный врач Американской ассоциации легких.

5. Взять эхинацею. Свидетельства о влиянии эхинацеи на простуду неоднозначны, но некоторые эксперты говорят, что это может быть полезно.«Эхинацея не предотвращает инфекцию, но испытания по лечению заболеваний верхних дыхательных путей показали сокращение продолжительности симптомов эхинацеи», — говорит Адриан Фуг-Берман, доктор медицины, доцент магистерской программы дополнительной и альтернативной медицины Джорджтаунского университета в Вашингтоне. DC

6. Доставьте несколько леденцов с цинком. Как и эхинацея, минеральный цинк получает неоднозначные оценки при оценке его эффективности против простуды. «Я не видел никаких доказательств профилактики», — говорит д-р.Fugh-Berman, «но есть некоторые доказательства того, что интраназальный цинк [цинковые назальные спреи] или цинк в форме леденцов могут уменьшить симптомы простуды».

7. Примите витамин С. Он там с куриным супом, что касается легендарных средств от простуды, и, возможно, есть доля правды в том, что витамин С тоже полезен. Некоторые данные показывают, что он может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.

8. Сделайте массаж носа. Исследования показывают, что массаж акупунктурной точки, известной как инсян, расположенной у нижней границы ноздри, может облегчить заложенность носа.

9. Полоскать горло водой. Недавнее исследование, в котором участники полоскали горло водой три раза в день, показало, что этот ритуал может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

10. Запаситесь аптечкой. Не совсем домашнее средство в традиционном понимании, но нельзя отрицать, что отпускаемые без рецепта средства от простуды могут обеспечить временное облегчение. Американская ассоциация легких рекомендует принимать эти лекарства при появлении симптомов простуды.Однако, если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом о любых безрецептурных лекарствах от простуды, которых вам следует избегать.

И, конечно же, ничто не заменит сбалансированную диету и много отдыха для поддержания силы вашей иммунной системы. Это поможет вашему телу оставаться в отличной форме, чтобы предотвратить простуду.

Домашние средства от простуды и гриппа

Домашние средства от простуды и гриппа давали естественное облегчение на долгие годы, так что попробуйте их сегодня для вашего же блага!

СВЯЗАННЫЕ С: Лекарственные растения, необходимые для приготовления натуральных домашних средств

Общие домашние средства от простуды и гриппа, которые вы можете попробовать

1.Лимон

Из всех домашних средств от простуды и гриппа лимон должен быть самым популярным. От меда до имбирного чая — все они вместе с лимонами — отличные домашние средства от простуды и гриппа.

Поскольку он такой кислый, он делает слизистые оболочки непригодными для бактерий и вирусов. Лимонное масло обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.

Масло также действует как отхаркивающее средство. Чтобы приготовить фруктовый напиток против гриппа, выполните следующие действия:

  • Положите 1 нарезанный лимон — кожуру, мякоть и все остальное — в 1 стакан кипятка.
  • Пока лимон настаивается, вдыхайте пар в течение 5 минут
  • Процедите, добавьте мед (по вкусу) и наслаждайтесь
  • Пейте горячий лимонад три-четыре раза в день на протяжении всей болезни

2.Молоко и куркума

Помимо имбирного чая или масала-чая, теплое молоко и смесь куркумы входят в число лучших натуральных средств от простуды. Куркума и молоко также являются полезными ингредиентами, которые способствуют здоровому образу жизни.

Если вы предпочитаете аюрведические домашние средства от простуды и кашля, эта смесь — то, что вам нужно.

3. Витамин D

Витамин D — эффективное противомикробное средство. Фактически, он производит от 200 до 300 различных антимикробных пептидов в вашем теле.Таким образом убивают бактерии, вирусы и грибки.

В Соединенных Штатах средний уровень витамина D в конце зимы составляет всего около 15-18 нг / мл, что является серьезным состоянием дефицита. По оценкам, более 95% пожилых граждан США могут иметь дефицит, наряду с 85% населения Америки.

4. Опора для подушки

Заставьте гравитацию работать в вашу пользу, чтобы снизить давление в носу. «Поднятие головы при заложенности носа помогает дренировать носовые ходы», — говорит доктор Нил Шахтер.Использование дополнительной подушки или двух для поднятия верхней части тела может помочь движению вещей в правильном направлении.

5. Апельсиновый сок

Вы хотите апельсинового сока, когда болеете? Это потому, что он полон витамина С, который может помочь сократить продолжительность простуды и действовать как естественное противозастойное средство.

Старайтесь принимать 500 мг витамина С четыре раза в день в составе домашних средств от простуды и гриппа. Чашка OJ содержит 124 мг. Другие хорошие источники витамина С — клубника, помидоры и брокколи.

6. Имбирный чай

Выпейте чашку имбирного чая, потому что это одно из эффективных домашних средств от простуды и гриппа. Имбирь блокирует выработку веществ, вызывающих заложенность бронхов и духоту.

Кроме того, он содержит соединения, называемые гингеролами, которые являются естественными средствами от кашля.

7. Мята перечная

Мята перечная — ценное отхаркивающее средство при лечении бронхита, простуды и гриппа. Снижает жар, вызывая потоотделение и охлаждая тело.

Используйте его как болеутоляющее при головной боли и некоторых мигренях. Это также успокаивающее противозастойное средство и эффективная ингаляция для очистки заложенных носовых пазух.

8. Камфора, эвкалипт и ментол

Одно из распространенных домашних средств от простуды и гриппа — комбинация камфоры, эвкалипта и ментола. Камфора часто используется в качестве обезболивающих и кремов от мышечной боли.

Лист или масло эвкалипта используется как ароматизатор пищи и во многих медицинских целях.Эвкалипт может помочь в лечении проблем с дыханием, боли и воспалений, ожогов и язв и даже рака.

Ментол — это ароматизатор в пастилках от боли в горле и кашле или как успокаивающий ингредиент в кремах от зуда и лекарствах для полости рта. Эти три препарата часто комбинируются в безрецептурных мазях от заложенности носа и подавления кашля (NIH, 2012).

9. Приправьте свою готовку

Действуйте здесь со своими инстинктами, потому что любой аромат, который вызывает реакцию глубоко в вашей груди, может (по мнению прежних жен) избавить от неприятной простуды или гриппа.Обильно добавляйте чили, кайенский перец, имбирь, гвоздику и хрен во все, что будете шуршать.

Зачем есть бутерброд с индейкой и помидорами, если во время еды можно добавить немного перца чили и гвоздики, чтобы победить грипп. Чтобы получить более вкусные варианты, попробуйте кипяченую воду с лимонным соком, кайенским перцем и гвоздикой (добавьте виски или бурбон, если вы находитесь на последней стадии гриппа и не можете заснуть).

Вы также можете смешать яблочный уксус, мед, кайенский перец и имбирь в сиропе от кашля.Наконец, домашний куриный суп (желательно приготовленный с любовью вашей мамой) — прекрасное средство от болезней тела и души.

10. Чеснок

Чеснок — мощный природный антибиотик, противогрибковое и антибактериальное средство, способный лечить практически любую болезнь. Для наиболее сильного эффекта измельчите 1-2 зубчика чеснока и размешайте в небольшом стакане воды.

Пейте быстро — если вы достаточно больны, вы даже не заметите вкуса.

Примечание: Беременным женщинам не следует принимать в лечебных целях более 1 зубчика чеснока в день, и дети часто сопротивляются этому лекарству.

11. Зеленый чай

Зеленый чай обладает множеством свойств, которые помогают поддерживать отличную форму и лучше подготовить к борьбе с простудой и гриппом. Пока еще нет мнения о том, сколько чашек чая является оптимальным, но часто рекомендуется две-три чашки в день.

Если у вас действительно появились симптомы простуды или гриппа (или вы чувствуете их приближение), подумайте о 3-4 чашках зеленого чая в день. Это поможет избавить ваше тело от этих неприятных насекомых и даст вашим защитным силам дополнительный импульс.

12.Эхинацея (желтокорень)

Эхинацея (E. angustifolia, Purpurea и pallida) — это наиболее изученная трава для усиления иммунной защиты и предотвращения инфекций дыхательных путей. Фактически, несколько хорошо продуманных исследований подтверждают использование этой травы для лечения острых вирусных инфекций верхних дыхательных путей.

С другой стороны, противоречивое исследование 2005 года, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, пришло к выводу, что экстракты корня E. angustifolia не оказали значительного влияния на вирусные инфекции.Но Американский ботанический совет отметил, что дозировка, использованная в исследовании, была ниже, чем количество, рекомендованное ВОЗ, а также Канадским управлением натуральных продуктов для здоровья.

Два недавних метаанализа пришли к выводу, что эхинацея действительно сокращает продолжительность и частоту простуды.

Что такое эхинацея? Их также называют шишковидными, которые обычно встречаются в дикой природе или в саду. Это эффектные цветы с несколькими желтыми, розовыми или белыми лепестками вокруг остроконечного центра.Узнайте больше здесь.

13. Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Итак, попробуйте чайную ложку соли, растворенную в теплой воде, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например чаем, который содержит дубильные вещества, чтобы стягивать мембраны. Или используйте густую вязкую полоскание с медом, шалфеем и кайенским перцем, которые обладают легким антисептическим действием.

Свежие листья шалфея погрузить в кайенский перец в 100 мл кипяченой воды на 10 минут.Затем добавьте около 50 мл меда.

Также можно добавить щепотку соли и немного яблочного уксуса, чтобы разжижить мокроту. Однако дайте смеси остыть до комнатной температуры, прежде чем полоскать горло.

СВЯЗАННЫЕ: Преимущества бузины: крошечная чудо-ягода

14. Куриный суп

Куриный суп — одно из проверенных временем домашних средств от простуды и гриппа. Он не дает определенным лейкоцитам скапливаться и вызывать воспаление, предотвращая образование большого количества слизи.

Горячий суп также разжижает слизь. Добавление в суп свежемолотого чеснока также дает мощный импульс системе.

Хотя чеснок полностью убивает микробы, он также стимулирует высвобождение естественных клеток-киллеров. Они являются частью арсенала борцов с микробами иммунной системы.

Добавьте в суп хлопья красного перца (чили), чтобы усилить противозастойное действие бульона.

15. Мед

Сильный кашель может не дать вам и любому другому члену семьи спать всю ночь, так что сохраняйте мир с медом.Мед действительно является частью долгой истории традиционной китайской медицины от кашля и простуды.

Это достаточно простой рецепт: смешайте 1 столовую ложку меда с 1 стаканом горячей воды, хорошо перемешайте и наслаждайтесь. Исходя из этого, вы можете приготовить больше домашних средств от простуды с медом.

Мед действует как естественное отхаркивающее средство, способствуя отхождению слизи. Вы также можете выжать немного лимона, если хотите немного терпкости.

16. Грибы

Нет, не те, которые предпочитают Гарольд и Кумар, а белые шампиньоны (90% грибов, употребляемых в пищу в Соединенных Штатах), которые обладают мощным эффектом повышения иммунитета.Об этом свидетельствуют два исследования Исследовательского центра питания человека по проблемам старения при Университете Тафтса.

Эти удивительные грибы увеличивают выработку противовирусных белков, которые уничтожают или деактивируют чужеродных захватчиков, вызывающих у вас болезнь.

17. Овсянка

Цельные зерна, такие как овсянка, содержат селен, цинк и бета-глюкан, которые помогают поддерживать вашу иммунную систему и защищают от простуды и гриппа.

Вы также можете добавить щедрую ложку йогурта, потому что его пробиотики могут помочь предотвратить проникновение вируса в вашу дыхательную систему.

18. Увлажняйте свой дом

Вы когда-нибудь задумывались, почему грипп обычно поражает в более холодные месяцы? Отчасти причина в вашей печи.

Искусственное тепло снижает влажность, создавая среду, которая позволяет вирусу гриппа процветать. (Более холодный наружный воздух также сближает людей в закрытых помещениях, облегчая распространение гриппа).

Добавление влаги в воздух в вашем доме зимой с помощью увлажнителя с теплым или прохладным туманом может не только помочь предотвратить распространение гриппа, но и заставить вас чувствовать себя более комфортно, если вы все-таки заболели.

19. Сделать палатку

Нужен быстрый способ открыть забитые дыхательные пути? Доведите кастрюлю с водой до кипения и снимите ее с огня. Затем накиньте полотенце на голову и закройте глаза.

Наклонитесь над водой под «палаткой», глубоко дыша через нос в течение 30 секунд. Повторяйте это столько раз, сколько необходимо, чтобы уменьшить заложенность.

Дэвид Кифер, доктор медицинских наук, клинический инструктор по семейной медицине в Медицинской школе Вашингтонского университета в Сиэтле, рекомендует добавить в воду пару капель мятного или эвкалиптового масла, чтобы усилить вывод слизи.

20. Смочите брови

Изменение температуры может творить чудеса с ноющей головой, поэтому лучше выбрать температуру, которая больше всего подходит вашему телу. Если вам холодно и вы дрожите, смочите компресс в горячей воде и поднесите его к виску.

Пакет замороженного гороха также подойдет тем, кто горит.

21. Масло орегано

Хотел бы я вспомнить, кто познакомил меня с маслом орегано, но это средство отлично работает для меня в этот сезон гриппа.Это потому, что масло орегано богато витаминами и минералами, которые помогают уменьшить боль и воспаление.

Как только вы начнете чувствовать себя разбитым, вам нужно будет принимать масло в виде таблеток орегано два раза в день между приемами пищи. Обычно зимой у меня пара тяжелых болезней. На этот раз мне удалось избавиться от болезни всего за несколько дней, вместо того, чтобы бороться с симптомами гриппа в течение недели.

22. Запрещать вредную пищу

Когда у вас простуда или грипп, ваше тело испытывает сильный стресс, борясь с вирусной инфекцией.Обильная и тяжелая пища требует для переваривания жизненной энергии — ресурсов, которые ваше тело может использовать для борьбы с инфекциями.

Старая поговорка гласит: «Кормите простуду и морите голодом лихорадку», но лучше сказать: «Морите голодом и морите голодом лихорадку».

23. Промойте нос

Самодельный метод очищения носа, который выходит за рамки простых тканей, может быть немного сложным. Но если у вас заложенность носа и вы не хотите выходить на улицу, попробуйте прочистить нос смесью соли и пищевой соды.

Смешайте чайную ложку соли и пищевой соды со стаканом воды и выдавите смесь в нос. Однако для этого вам понадобится шприц и соль для маринования / консервирования (не простая поваренная соль).

Важно не погружать шприц дважды, здесь есть дальнейшие инструкции. Самодельное орошение носа понравится не всем, но должно работать для настоящих поклонников домашних средств.

24. Корень американского женьшеня

Североамериканский женьшень (Panax quinquefolius) издавна используется из-за своих лечебных свойств.Однако эта трава обладает различными эффектами, чем ее сибирские и азиатские собратья.

Американский женьшень также традиционно используется при самых разных заболеваниях. Эта форма женьшеня не только лечит простуду и грипп, но и снимает стресс, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему и улучшает память.

Он может даже бороться с последствиями ВИЧ / СПИДа и рака, управлять диабетом и даже предотвращать признаки старения. Они также входят в состав порошкообразных добавок, масел и экстрактов (которые также можно добавлять в еду или напитки).

25. Отдых и гидрат

Прислушайтесь к совету мамы: много отдыхайте и пейте много жидкости. Доктор Чайа также советует: «Питьевая вода помогает разжижать выделения слизи в легких».

Вы также можете употреблять много фруктовых соков и супов, но держитесь подальше от тяжелой и сильно обработанной пищи. Потребление большого количества жидкости важно, поскольку организм использует воду для вывода продуктов жизнедеятельности и токсинов из организма.

Посмотрите это видео с сайта Elderberry Creek Farms и узнайте, как избавиться от простуды за 24 часа, приготовив домашние средства от простуды и гриппа:

Вот и все, домашние средства от простуды и гриппа, включая симптомы кашля.Теперь вы знаете, что лучше не идти прямо к своей аптечке.

Попробуйте пару или несколько из этих домашних средств от простуды и гриппа, так как они в любом случае имеют и другие преимущества для здоровья.

Пробовали ли вы раньше какое-либо из этих домашних средств от простуды и гриппа? Расскажите нам, какие из них вы считаете наиболее эффективными, в разделе комментариев ниже!

ВВЕРХ ДАЛЕЕ:

Следуйте за нами в Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest и Tumblr!

** Отказ от ответственности: Все содержимое этого сайта предназначено только для информационных целей.Пожалуйста, прочтите наш полный отказ от ответственности здесь **

Примечание редактора. Этот пост был первоначально опубликован 23 ноября 2016 г. и был обновлен для обеспечения качества и актуальности.

Справочное руководство по простуде

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 20 апреля 2019 г.

На этой странице

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе.Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, но здоровые взрослые также могут ожидать двух или трех простуд в год.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней. Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

  • Насморк или заложенность носа
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Перегрузка
  • Слабые боли в теле или легкая головная боль
  • Чихание
  • Субфебрильная температура
  • Общее недомогание (недомогание)

Выделения из носа могут становиться более густыми и приобретать желтый или зеленый цвет по мере протекания простуды.Это не признак бактериальной инфекции.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых — обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Температура выше 101,3 F (38,5 C)
  • Лихорадка, продолжающаяся пять дней или более или возвращающаяся после периода без лихорадки
  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сильная ангина, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей — как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при насморке.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Лихорадка 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
  • Повышение температуры тела или повышение температуры в течение более двух дней у ребенка любого возраста
  • Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
  • Тяжелые симптомы, такие как головная боль или кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в ухе
  • Чрезвычайная суетливость
  • Необычная сонливость
  • Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частыми виновниками являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как посуда, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

  • Возраст. Дети младше 6 лет подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
  • Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
  • Время года. И дети, и взрослые более подвержены простудным заболеваниям осенью и зимой, но вы можете простудиться в любое время.
  • Курение. Вы с большей вероятностью простудитесь или заболеете более серьезными простудными заболеваниями, если подвергнетесь воздействию сигаретного дыма.
  • Экспозиция. Если вас окружает много людей, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе и, в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа или возвращение лихорадки после простуды.
  • Астма. Простуда может вызвать приступ астмы.
  • Острый синусит. У взрослых или детей простуда, которая не проходит, может привести к воспалению и инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие вторичные инфекции. К ним относятся ангина (стрептококковый фарингит), пневмония и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

  • Вымойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом и научите детей, как важно мыть руки. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  • Продезинфицируйте свои вещи. Вымойте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи простудился. Периодически мойте детские игрушки.
  • Использовать салфетки. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбросьте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки.

    Научите детей чихать или кашлять в сгибе локтя, когда у них нет салфетки. Таким образом они закрывают рот, не используя руки.

  • Не сообщать. Не делитесь стаканами или посудой с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, больного простудой.
  • Держитесь подальше от простуд. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми.
  • Выбирайте детский сад с умом. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома.
  • Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также борьба со стрессом могут помочь вам избежать простуды.

Диагностика

Большинство людей, болеющих простудой, можно диагностировать по ее признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

От простуды нет лекарства. Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции. Лечение направлено на облегчение признаков и симптомов.

Плюсы и минусы широко используемых средств от простуды:

  • Обезболивающие. При лихорадке, боли в горле и головной боли многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленол и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам. Используйте ацетаминофен как можно быстрее и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов.

    Будьте осторожны при назначении аспирина детям и подросткам. Детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или симптомов гриппа, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

    Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей. К ним относятся ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll и другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие) для облегчения симптомов.

  • Противоотечные назальные спреи. Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней. Продолжительное использование может вызвать симптомы отскока. Детям младше 6 лет нельзя использовать противоотечные капли или спреи.
  • Сиропы от кашля. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно не рекомендуют давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, поскольку они могут быть опасными.Нет убедительных доказательств того, что эти средства полезны или безопасны для детей.

    Обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды старшему ребенку, но если вы это сделаете, следуйте инструкциям на этикетке. Не давайте ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например антигистаминное, противоотечное или болеутоляющее. Слишком большое количество одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте:

  • Обильное питье. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
  • Есть куриный суп. Куриный суп и другие теплые жидкости успокаивают и уменьшают заложенность.
  • Отдыхает. Если возможно, не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть, а также снизит вероятность заражения других.
  • Регулировка температуры и влажности в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и помочь облегчить заложенность носа и кашель. Содержите увлажнитель воздуха в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
  • Успокаивает горло. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды от 4 до 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле.
  • Использование физиологических капель в нос. Чтобы уменьшить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

    У младенцев после нанесения капель физиологического раствора осторожно втяните ноздри шприцем с баллончиком (вставьте шприц с баллончиком на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма или от 6 до 12 миллиметров).

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении распространенных альтернативных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея.Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

  • Витамин С. Похоже, что по большей части прием витамина С не поможет обычному человеку предотвратить простуду.
  • Эхинацея. Исследования эффективности эхинацеи в профилактике или сокращении простуды неоднозначны. Однако, если ваша иммунная система здорова, вы не принимаете лекарства по рецепту и у вас нет аллергии на эхинацею, использование добавок эхинацеи вряд ли нанесет вред.
  • Цинк. Репутация цинка как хладнокровного бойца имела свои взлеты и падения. Это потому, что многие исследования цинка — как те, которые находят полезный минерал, так и те, которые не делают, — ошибочны. В исследованиях с положительными результатами, таблетки цинка казались наиболее эффективными, если их принимать в течение 24-48 часов после появления симптомов.

    Побочные эффекты цинка включают неприятный вкус и тошноту. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку цинка.

    Цинк при интраназальном введении может вызвать необратимое нарушение обоняния.В июне 2009 года FDA выпустило предупреждение против использования трех цинксодержащих средств от простуды, потому что они были связаны с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмией).

Запись на прием

Если вы или ваш ребенок простудились, а симптомы не исчезли, ухудшились или стали серьезными, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Симптомы у вас или вашего ребенка и когда они появились
  • Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы и воздействие на людей, которые были больны
  • Лекарства, витамины или добавки Вы или ваш ребенок принимаете
  • Вопросы , чтобы задать врачу

В случае простуды вам следует задать врачу следующие вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины?
  • Нужны ли тесты?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Каких методов лечения следует избегать?
  • Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
  • Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
  • Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
  • У меня или моего ребенка есть другие заболевания.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *